Вторник, 13 ноября 2018
4 августа 2018   05:33

Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса

От ожирения и избыточного веса страдают огромное количество людей — не меньше 2 миллиардов человек по всему миру. Многие из них мечтают похудеть. Это не просто блажь и желание обрести тонкую талию, а жизненная необходимость. Ведь лишние килограммы су...

Подробности на сайте: newsyou.info

Большой живот: пять причин, по которым не получается вернуть талию Излишний жир в брюшной области это не только неприглядный, но также нездоровый признак риска развития метаболического синдрома, который в свою очередь приводит к сахарному диабету и заболеваниям сердца. В этой области может накапливаться два вида жир...

Чем грозят проблемы с лишним весом? У многих рано или поздно в жизни возникают проблемы с лишним весом. Кто-то страдает этим с детства. Бывает, что ожирение от хорошей сытой жизни приходит в разгар жизни. Возможны прибавки веса из-за различных болезней. Да и ближе к старости жировые из...

Ожирение в России приблизилось к американским показателям Показатели заболеваемости ожирением в России приблизились к американским: за пять лет число людей с лишним весом увеличилось на 30%, сообщает Росздравнадзор. Число россиян с диагнозом «ожирение» с 2016 по 2017 год выросла на 6%, соста...

Ученые сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения Специалисты НГУ им. Лесгафта утверждают, что люди с недостаточной массой тела и пациенты с лишними килограммами страдают от негативного воздействия на организм.   Ученые проанализировали и сравнили риски для здоровья от худобы и ожирения. Оказалось, ...

«Одна сосиска – два часа пешком»: Врач дал рекомендации по профилактике ожирения У 50% жителей России возрастом от 30 лет имеется лишняя масса тела. Наиболее проблемными считаются Калужская, Московская и Нижегородская области.   Ситуацию прокомментировал врач-диетолог РАН Анжела Тарасенко. Специалист напоминает, в большинстве слу...

Найдена связь между ожирением и риском смерти Эксперты рассказали, как ожирение влияет на риск преждевременной смерти. Нюансы подобной взаимосвязи раскрыли канадские ученые из Йоркского университета. Согласно их данным, лишний вес не приводит к преждевременной смерти лишь при одном условии: если...

Найдена связь между ожирением и риском смерти Эксперты рассказали, как ожирение влияет на риск преждевременной смерти. Нюансы подобной взаимосвязи раскрыли канадские ученые из Йоркского университета. Согласно их данным, лишний вес не приводит к преждевременной смерти лишь при одном условии: если...

Найдена связь между ожирением и риском смерти Эксперты рассказали, как ожирение влияет на риск преждевременной смерти. Нюансы подобной взаимосвязи раскрыли канадские ученые из Йоркского университета. Согласно их данным, лишний вес не приводит к преждевременной смерти лишь при одном условии: если...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на заднице и зан...

Названа еще одна угроза, связанная с ожирением Исследователи пришли к выводу, что лишний вес не только способствует развитию диабета, но и повышает давление в сосудах. Ученые отметили, что даже если организм полностью здоров и человек не имеет проблем с сердцем, ожирение все равно может значитель...

4 совета, которые позволят избежать появления диабета Диабет второго типа возникает из-за гибели специальных бета-клеток поджелудочной железы, и его можно предотвратить. Если один из родителей болен, то у ребенка есть 5-6 процентов вероятности унаследовать заболевания. Если диагноз поставлен обоим родит...

«При ожирении продолжительность жизни может сократиться на 14 лет» Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) недавно опубликовала исследование, согласно которому к 2045 году четверть населения планеты будет страдать от ожирения. Врачи бьют тревогу: лишний вес влияет на продолжительность жизни человека и раз...

Ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких мер для предотвращения заболевания. Поэтому медики рассказываю...

Ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Организм теряет способность получать энергию из глюкозы. Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких мер д...

Ранние симптомы диабета, которые нельзя игнорировать Организм теряет способность получать энергию из глюкозы. Диабет чрезвычайно распространен, и более 20% больных даже не подозревают о своем недуге. Большинство граждан, которые находятся в состоянии преддиабета, как правило, не принимают никаких мер д...

Как побороть себя и начать избавляться от лишнего веса Многие девушки мечтают о стройной и красивой фигуре. Но без должной мотивации это так и останется нереализованной мечтой. Как побороть себя и начать избавляться от лишнего веса? Читайте далее и обязательно убедитесь, что мотивация есть для каждого! П...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

Ученые: Дефицит сна провоцирует ожирение у людей Команда ученых из Уппсальского университета смогла доказать, что дефицит сна становится самой большой проблемой для людей с лишним весом. Сообщается, что даже одна бессонная ночь может провоцировать ожирение. Шведские исследователи заявили, что бессо...

Как ожирение влияет на продолжительность жизни Теперь любители вредной пищи могут не просто заработать диабет и проблемы с сердцем, но и запросто отправиться в мир иной. Свои доводы по этому поводу ученые опубликовали в специализированном журнале. Научные сотрудники одного из знаменитейших в США ...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять. Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных...

Как избыточный вес может повлиять на здоровье Показатели ожирения среди населения в России почти приблизились к американским. По сообщению Росздравнадзора, за последние пять лет количество россиян с избыточным весом выросло на 30 процентов.Этой проблемой всерьез обеспокоились в Министерстве здра...

Названо очень простое лечение мерцательной аритмии Тысячи людей с лишним весом, страдающие от аритмии, могут обратить вспять свою болезнь, похудев на 10%. К такому приятному выводу пришли исследователи из Австралии. Значительное количество людей, имеющих лишний вес и ожирение, сталкиваются с нарушени...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает....

Связь между лишним весом и раком груди существует Оказалось, что полные женщины средних лет не так часто подвержены заболеванию, чем их худые сверстницы. Для выявления данной связи специалисты наблюдали за женщинами от 18 до 54 лет. Всего испытуемых было 758 592. В среднем ученые анализировали их зд...

Зависимость от сладкого такая же, как от героина Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова заявила о резком росте числа подростков с ожирением.- Мы видим рост числа людей с ожирением во всех возрастных группах: и взрослых, и детей. Но самая неблагоприятная ситуация – это среди подростков. Число ...

Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться самой распространенной причиной смерти, поэтому здоровье сердца — это ключевой фактор, на котором следует сосредоточиться желающим дожить до старости людям. Такой вывод сделали ученые, озв...

Даже во время диеты нельзя отказываться от этих продуктов Американскими диетологами определена пища, без которой нельзя похудеть и при этом сохранить здоровье. Эксперты утверждают, что организмом определяются в качестве самых важных белковые продукты, передает СобКор. Так, в журнале Obesity, который был пос...

Лишний вес грозит смертью – Ученые Теперь любители вредной пищи могут не просто заработать диабет и проблемы с сердцем, но и запросто отправиться в мир иной. Свои доводы по этому поводу ученые опубликовали в специализированном журнале.   Научные сотрудники одного из знаменитейших в СШ...

Ученые рассказали, что ожирением можно «заразиться» вместе с простудой Исследователи рассказали, почему человек может случайно «подхватить» ожирение, заразившись простудным заболеванием. Все дело в аденовирусе-36, влияющем на жировые клетки. Ученые рассказали, что ожирением можно «заразиться» вместе с простудой. Исследо...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

14 рецептов сохранения молодости Немало людей мечтают о счастливой и долгой жизни. Смерть кажется слишком пугающим событием, ведь вокруг в мире нас окружают огромные возможности, которые хотелось бы успеть попробовать на вкус. Людям, которые стремятся к продолжительной жизни, необхо...

Диетологи: «Правило стакана» решит проблему ожирения Угроза тотального ожирения нависла над человечеством. Неправильное питание приводит к риску хронических патологий, которых можно избежать, используя давние, но забытые способы защиты организма. Диетологи, не стремящиеся к извлечению сверхприбылей от ...

7 «золотых» правил ЗОЖ Сейчас большое внимание уделяется проблемам здорового образа жизни. Медики неоднократно замечали, что люди в нашей стране не хотят уделать этому вопросу внимание. Однако ЗОЖ, который может показаться вам таким пугающим и ограничивающим вас в жизни, н...

К чему приведёт отказ от газировки? Газированные напитки любимы как детьми, так и взрослыми. Но всё чаще диетологи кричат о том, что необходимо отказаться от их употребления. По каким причинам? И что будет с организмом, если газировку навсегда исключить из рациона? Читайте в материале....

Может ли лишний вес грозить смертью? Теперь любители вредной пищи могут не просто заработать диабет и проблемы с сердцем, но и запросто отправиться в мир иной. Свои доводы по этому поводу ученые опубликовали в специализированном журнале. Научные сотрудники одного из знаменитейших в США ...

Диетологи назвали правило, которое решит проблему ожирения Угроза тотального ожирения нависла над человечеством. Неправильное питание приводит к риску хронических патологий, которых можно избежать, используя давние, но забытые способы защиты организма. Диетологи, не стремящиеся к извлечению сверхприбылей от ...

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение Ученые пришли к выводу, что чем человек больше занимается спортом, тем больше вероятность набрать вес Американские врачи заявили о невероятном: чем больше человек занимается спортом, тем больше он страдает от лишнего веса. Диетологов попросили объясн...

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение Ученые пришли к выводу, что чем человек больше занимается спортом, тем больше вероятность набрать вес Американские врачи заявили о невероятном: чем больше человек занимается спортом, тем больше он страдает от лишнего веса. Диетологов попросили объясн...

Ученые: ожирение не является причиной смерти В качестве доказательства исследователи в течение тринадцати лет наблюдали за 50 тысячами человек, страдающими от ожирения. Данные опубликованы в научном журнале Clinical Obesity. Помимо диабета и повышенного артериального давлени...

Врачи бьют тревогу: Россию охватывает эпидемия ожирения Врачи бьют тревогу: эпидемия ожирения охватывает все большую часть населения России. Хуже всего, что эта проблема серьезно затрагивает молодое поколение, излишним весом страдают даже дети. За последние 5 лет число тучных людей в нашей стране выросло...

12 ошибок, которые мешают похудеть Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Как похудеть, если вам больше 40 лет На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Названы продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

Медики озвучили рекомендованную суточную норму сахара Большинству людей следует понизить употребление сахара. Печенюшка на работе, любимое лакомство в кафе, кусочек сахара в кофе – реальный рацион питания и образ жизни многих из нас. Медицинские эксперты уверяют, что любая восхитительная сладость – это ...

Враг аммиак: причины и последствия заболевания печени Усталость, рассеянность, постоянная сонливость — знакомые чувства? А знаете ли вы о том, что причиной может быть вовсе не напряженная работа, а проблемы с печенью? И основным врагом этого важного органа может стать аммиак. Аммиак внутри человека? Да,...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Отказ от курения полезен даже в случае прибавки лишнего веса Отказ от курения является однозначно полезным для здоровья даже в том случае, если человек поправляется. Кажется, что если курильщик отказался от своей вредной привычки и набрал много лишнего веса, то одну проблему он заменил другой. Однако новое исс...

Медики рассказали о последствиях малоподвижного образа жизни Канадские ученые из McMaster University в Онтарио обнаружили, что всего две недели малоподвижного образа жизни могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа у людей, страдающих от ожирения. В ходе исследования ученые попросили группу пожилых...

Ученые рассказали о смертельной опасности лишнего веса Москва, 18 августа. Даже при отсутствии проблем с сердцем лишний вес повышает давление в сосудах и заметно сокращает продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из Йельского университета (США). Специалисты в рамках медицинского проект...

К чему приводят гормональные расстройства В жизни достаточно много проблем и неприятностей, решить которые можно легко и быстро. Однако гормональные расстройства могут очень сильно повлиять на жизнь женщины, а вот избавление от этих проблем зачастую требует длительного времени и немалых жерт...

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики это...

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики это...

8 неожиданных причин, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

18 лучших продуктов для гипертоников Повышенное давление — частая проблема в современном мире. Нужно понимать, что не всякое питание будет полезно для гипертоников. О продуктах, которые можно есть и которые не стоит включать в свой рацион людям, страдающим от этой проблемы, расскажем в ...

Врач-диетолог предупредила об опасных свойствах фруктов Специалист рассказала, какие виды фруктов стоит употреблять с осторожностью, и почему они могут нанести вред здоровью.   Об опасных свойствах некоторых видов фруктов сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Чедия. Она заявила, что мно...

Причины и последствия заболевания печени Усталость, рассеянность, постоянная сонливость — знакомые чувства? А знаете ли вы о том, что причиной может быть вовсе не напряженная работа, а проблемы с печенью? И основным врагом этого важного органа может стать аммиак. Аммиак внутри человека? Да,...

Назван самый опасный продукт для организма человека Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее пагубно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество потребленной за де...

Медики рассказали о полезных качествах рыбьего жира Вегетарианцы тоже должны принимать рыбий жир. Это слегка забытое название «рыбий жир» было некогда крайне популярно. И ведь не зря — у добавки есть множество полезных свойств. В наши дни его востребованность снова возрастает, ведь многие женщины и му...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Диетолог раскрыла скрытые причины, почему диеты работают Учёные объяснили основные ошибки при формировании рациона для похудания. Специалисты составили список основных скрытых причин, почему диеты в большинстве случаев попросту не срабатывают. Многие люди, стараясь сбросить вес, прибегают к различным диета...

Эти симптомы помогут вовремя распознать болезни печени При появлении этих проблем стоит проверить печень. О проблемах с печенью можно услышать очень часто, так как здоровье этого органа напрямую связано с нашим питанием, образом жизни, привычками, с окружающей средой и ее загрязнением, а также с негативн...

На сколько килограммов можно похудеть в бане Баня – отличный способ избавиться от лишнего веса. Но очень важно понимать, что похудение связано не с разрушением жира, а из-за вывода лишней жидкости из организма. Результат можно будет удержать только в том случае, если придерживаться здорового об...

Врачи рассказали, как лимоны влияют на здоровье Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезны...

5 признаков того, что нас ожидают тяжелые болезни в старости Не грозит ли нам опасность постареть раньше положенного срока? Эксперты назвали 5 предупреждающих симптомов, которые говорят о том, что человек среднего возраста на пенсии будет страдать от крайне слабого здоровья. Для многих людей старость связана с...

Врачи напомнили об основных симптомах заболеваний почек 10 явных признаков серьезных проблем с почками. В наши дни миллионы людей по всему миру страдают от болезней почек разной степени тяжести. Одно ясно всегда – если вы заподозрили у себя проблемы с этими важными для жизни органами, не затягивайте с виз...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

Названы самые полезные свойства соли Хотя соль давно провозглашена чуть ли не главным врагом здоровья человека, у неё тоже есть полезные свойства. И наиболее ценные из них назвали эксперты. Все мы слышали о том, что соль считается чуть ли не белой смертью, ведь именно этот продукт приво...

5 признаков того, что нас ожидают тяжелые болезни в старости Не грозит ли нам опасность постареть раньше положенного срока? Эксперты назвали 5 предупреждающих симптомов, которые говорят о том, что человек среднего возраста на пенсии будет страдать от крайне слабого здоровья. Для многих людей старость связана с...

5 признаков того, что нас ожидают тяжелые болезни в старости Не грозит ли нам опасность постареть раньше положенного срока? Эксперты назвали 5 предупреждающих симптомов, которые говорят о том, что человек среднего возраста на пенсии будет страдать от крайне слабого здоровья. Для многих людей старость связана с...

Названа новая опасность, связанная с ожирением Лишний вес не только способствует развитию диабета, но повышает давление в сосудах даже при отсутствии проблем с сердцем, что заметно сокращает жизнь. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие статью в журнале JAMA Network Open. «Если эпидемия ож...

Ученые объяснили из-за чего не получается похудеть Накануне огромная статья на тему похудения появилась на зарубежных сайтах, в которой ученые рассказывали причины, из-за которых невозможно похудеть. Правильное питание и спорт всегда были хорошим выбором, но есть факторы, которые просто не позволяют ...

На сколько лет снижают жизнь разные вредные привычки Два года или пять лет – вопрос не праздный, как только дело касается чьей-то конкретной жизни. Научные исследования показывают, чего может стоить человеку та или иная привычка. Курение – один из мощных факторов ухудшение здоровья и развития разных фо...

Как правильно употреблять фрукты Оказывается, употреблять фрукты следует в первой половине дня, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Дело в том, что насыщенные природными сахарами плоды представляют собой источник большого количества углеводов – нутриентов, усвоение которых...

Ученые: Люди с ожирением болеют гриппом дольше и чаще заражают окружающих Избыточный вес нарушает все функции организма без исключения, что делает любые болезни значительно опаснее. Ослабленный иммунитет справляется с недугом вдвое дольше, как показали результаты экспериментов. Ученые заявили, что люди с ожирением болеют ...

Эксперты вычислили одну из главных причин появления диабета Увеличение количества пациентов с заболеванием связано не только с лишними килограммами, но и с экологией. Специалисты из США провели исследование и выявили еще одну причину появления диабета. Оказалось, что на появление заболевания также влияет уров...

Каск влияет ожирение на преждевременную смерть‍ Само по себе ожирение не повышает риск преждевременной смерти в сколько-нибудь заметной степени, однако другие метаболические нарушения, часто присутствующие на фоне лишнего веса, вполне могут провоцировать потенциально смертельные заболевания. Такой...

Ученые назвали новую опасность, связанную с ожирением Подпишись на ежедневную рассылку РИА Наука Спасибо за подписку Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки Лишний вес не только способствует развитию диабета, но повышает давление в сосудах даже при отсутствии проблем с сердцем, ...

Ученые обнаружили молекулу, которая способствует похудению Генетики из Австралии открыли необычный фермент, блокировка которого заставляет организм избавляться от лишних калорий и не запасать их в жировой прослойке. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications...

Ученые выявили новую опасность для людей, страдающих ожирением Ученые из Йельского университета в США провели ряд исследований и выявили новую опасность, связанную с ожирением. Ранее сообщалось, что лишний вес в разы увеличивает риск возникновения диабета. Теперь специалисты утверждают, что ожирение существенно...

Что есть, чтобы стать здоровым? «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей». Это известное высказывание принадлежит знаменитому древнегреческому целителю, врачу и философу Гиппократу. Те люди, что видят в словах Гиппократа истину, и вправду считают еду своим лек...

Какие диеты приводят к появлению диабета II типа Новое исследование ученых показало, что кетогенные диеты, базирующиеся на низком содержании углеводов и высоком содержании жиров, могут привести к появлению диабета II типа. Соответствующая работа опубликована в издании Medicalxpress.com. Как правило...

Эксперты рассказали, что влияет на состояние вашей печени Если у вас болит в правом боку, это, скорее всего, кишечник. Или камни в желчном пузыре. Печень — орган терпеливый и молчаливый. Она заболит, только когда решит отвалиться. Каких факторов нужно избегать, если вы живете в большом городе и хотите сохра...

Кетогенная диета может спровоцировать опасную болезнь Кетогенная диета представляет собой низкоуглеводный рацион с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. На сегодня эта диета – одна из самых популярных во всем мире; она способствует снижению веса и считается здоровой. Однако новое исс...

9 способов, как избавиться от вросших волос Пожалуй, каждая девушка знает, что иногда депиляция не проходит бесследно. Если пару недель ты наслаждаешься идеально выбритыми ногами, то уже затем начинаются трудности — вросшие волоски. Эта неприятность может серьёзно ухудшить состояние кожи, имен...

Медики рассказали последствия быстрого употребления пищи От скорости употребления пищи зависит состояние здоровья. Ученые провели глобальное исследование, в результате которого пришли к выводу — чем быстрее человек принимает пищу, тем больше у него будет шансов стать завсегдатаем районной поликлиники и не ...

7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами   С каждым годом число людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается. Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки — особенно привычки в рационе питания — являются причиной таких заболеваний, как, наприм...

В ногах правды нет: ученые выяснили, как при сидячем образе жизни сохранить здоровье Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 18 человек.Давно известно, что сидячий образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Однако недавно ученым удалось доказать, что простые упражнения для ног могут замет...

Проблемы с зубами могут являться симптомом опасной болезни Симптомы диабета 2 типа включают усталость и необъяснимую потерю веса. Но человек также может быть подвержен риску высокого уровня сахара в крови, что отражается на состоянии зубов, считают ученые. Именно поэтому следует всегда проверять свои зубы на...

В чём опасность сидячего образа жизни для людей с избыточным весом   Исследование, проведенное учеными из Университета МакМастера в Канаде, показывает, что двух недель бездействия может быть достаточно для того, чтобы вызвать диабет у людей с избыточным весом. По словам специалистов, уровни сахара в крови повышаются...

В чём опасность сидячего образа жизни для людей с избыточным весом   Исследование, проведенное учеными из Университета МакМастера в Канаде, показывает, что двух недель бездействия может быть достаточно для того, чтобы вызвать диабет у людей с избыточным весом. По словам специалистов, уровни сахара в крови повышаются...

Онкологи развеяли самые частые мифы о раке В эти мифы не стоит верить. Несмотря на то, что об онкологических заболеваниях сегодня можно найти много научно обоснованной информации, немало людей продолжают верить в распространённые мифы касательно этой категории заболеваний. Некоторые из нас та...

Медики выяснили, о какой болезни говорит громкий храп Ученые из Сиднейского университета говорят, что громкий храп может быть ранним предупреждением о слабоумии и проблемах с памятью. В проведенном исследовании было выявлено, что люди с обструктивным апноэ сна, которое часто вызывает сильный храп, имели...

Названы главные причины всех заболеваний Если человек будет выполнять определенные указания, то он сможет избежать многих заболеваний. Названа одна общая причина появления всех заболеваний. Также определены правила, которые способны помочь человеку избежать большинства проблем со здоровьем....

Неожиданная причина диабета Исследование ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе доказывает, что загрязненный воздух все чаще становится фактором, провоцирующим развитие диабета. Доводы американских специалистов опубликовал журнал Lancet Planetary Health. «Число диабетик...

Эксперты: Бессолевая диета приводит к инфаркту В современном обществе трудно найти людей, которые не слышали о диетическом питании. Кто-то отказывается от сахара, кто-то от мяса. О вреде подобных ограничений рассказал доктор медицинских наук Виталий Румянцев. В погоне за стройной фигурой и здоров...

Опасные свойства фруктов Хотя фрукты и полезная еда, употреблять их нужно с умом, подчеркивают диетологи. Специалист Елена Чедия рассказала о том, что употреблять фрукты следует в первой половине дня. Дело в том, что насыщенные природными сахарами плоды представляют собой ис...

Ключевой компонент в питании для плоского живота Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия. Здоровье желудочно-кишечный системы  стало очен...

7 способов молочных продуктов навредить вашему организму Исследования показали, что в некоторых случаях употребление молока и молочных продуктов может быть не так полезно, как мы привыкли думать. Больше того, молочные продукты могут навредить здоровью. МедикФорум выяснил, как употребление молока может навр...

Продукты для похудения, от которых начинают есть еще больше Даже в целом здоровые и «правильные» продукты могут вместо так страстно желаемого эффекта похудения дать полностью противоположный – набор веса. Эксперты объяснили, почему так происходит. Легкие овощные салаты и зелень. Именно с помощью такой еды мно...

Эффективные меры профилактики сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Почему болит грудь и что с этим делать? Пожалуй, каждая девушка и женщина знает, что такое предменструальный синдром. У многих образуются различные недомогания, в том числе и болезненные ощущения в груди. Кто-то продолжает терпеть эти страдания на протяжении долгого времени, другие начинаю...

Факторы, которые указывают на гормональные нарушения Раздражительность, плохое самочувствие, бессонница – в этом могут бить виноваты гормоны, а точнее их дисбаланс. Именно гормоны влияют на то, как функционирует ваш организм. У женщины гормональные колебания – вполне нормальное явление, как например во...

Отказываться от сладкого не нужно Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сладкого высказали эксперты. Нельзя однозначно считать все сладости вредн...

Названы вредные для здоровья костей привычки Рано или поздно люди начинают задумываться о своем здоровье. И в этом случае следует пересмотреть некоторые свои привычки и образ жизни в целом, чтобы поддерживать кости в нормальном состоянии на протяжении длительного времени, сообщает Хроника.инфо ...

Исследование: людей с ожирением в России за пять лет стало в 2,3 раза больше Простые углеводы, которые способствуют набору лишнего веса, входят в рацион подавляющего большинства россиян. И по данным Роспотребнадзора, с которыми познакомилась газета "Известия", за пять лет количество диагнозов "ожирение", поставленных россияна...

Продукты, провоцирующие отеки Отеки — это состояние, с которым хорошо знакомы многие девушки. При хождении в туфлях на высоком каблуке довольно часто возникает ситуация, когда ноги отекают. Однако и без этого имеется немало других причин, которые провоцирует появление подобной пр...

Врачи назвали самые полезные сладости для здоровья Эксперты рассказали, почему не нужно отказываться от сладкого. Сахаросодержащие продукты и десертные изделия горячо любимы, но именно их обвиняют в эпидемии ожирения и диабета. Есть или отказаться совсем? Свое мнение по поводу употребления сладкого в...

Ученые: Поздний ужин повышает риск развития рака Режим питания влияет не только на вес, но и на появление либо отсутствие болезней, которые способны сократить продолжительность жизни. Исследователи рассказали, как правильно питаться, чтобы онкология обошла стороной. Ученые задались вопросом, как в...

Препарат из перца чили спасет от ожирения Новое лекарственное средство от ожирения из капсаицина доказало свою эффективность в ходе опытов. При проведении исследований препарат давали грызунам. Кроме устойчивой потери веса, ученые отметили улучшение метаболизма, несмотря на то, что подопытн...

После отказа от сигарет вырастает риск диабета Вот в чём реальная опасность прибавки веса после отказа от курения. Исследование показало, что если бывшие курильщики заменяют сигареты разного рода закусками, то они на 20% чаще заболевают диабетом. Многие слышали о том, что после отказа от курения ...

Американские ученые создали инсулиновые таблетки Американские биотехнологи создали специальные инсулиновые таблетки, способные доставить нужное количество гормона в организм человека, не «растеряв его по пути». Как будет работать альтернатива инъекциям, и можно ли предотвратить диабет, выяснила кор...

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные диетол...

Эксперты рассказали, чем грозит нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные диетол...

Факторы риска старческого слабоумия Значительная потеря мышечной массы в пожилом возрасте, сочетающаяся с увеличением жировых отложений, часто может говорить о риске развития старческого слабоумия или болезни Альцгеймера. «Тощий жир» (skinny fat) – низкая мышечная масса в сочетании с в...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 плохих привычек, которые подрывают здоровье сердца. Некоторые из них хорошо известны жителям нашей страны. 1. Сидячий образ жизни. Американские исследователи доказали, что при длительных периодах, проводимых в сидячем положении ежедн...

Ученые: Разнообразное питание грозит ожирением Ученые выяснили, что любители ежедневного разнообразия в пище могут стать обладателями лишнего веса. Причиной тому быстрое усвоение продуктов питания, что провоцирует организм хотеть чаще есть.   Люди, которые стараются беречь свое здоровье, вносят в...

Диетологи рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами Учёные выяснили, как смена сезонов года влияет на фигуру человека и рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами. Специалисты говорят, что зимой люди чаще набирают избыточную массу, а летом легче сбрасывают ненужный жир. Этом...

Этот продукт уменьшает риск заболевания диабетом второго типа Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что употребление грецких орехов вдвое снижает риск развития диабета второго типа. Сахарный диабет второго типа – наиболее распространенная форма заболевания (диагностируется в 90% с...

Легкой походкой. Путь к здоровью Сохранить суставы здоровыми не так просто. Ведь мы, современные горожане, мало двигаемся, неправильно питаемся, набираем лишний вес.Проблемы с суставами есть почти у всех москвичей старше 50. Почему они возникают? — Одна из главных причин — лишний ве...

Необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным исслед...

Названа неожиданная причина ожирения Разнообразие в еде, которую люди потребляют ежедневно, может грозить ожирением, считают учёные. Из-за быстрого усвоения некоторых продуктов чувство насыщения пропадает слишком скоро, заставляя есть чаще. Заботящиеся о здоровье люди привыкли пополнять...

Перечислены полезные свойства безалкогольного пива Безалкогольное пиво — это, по словам ученых из Мексики, не просто первый шаг на пути к резиновой женщине, но еще и довольно полезный для здоровья напиток, который может, например, защитить организм от развития опасных сердечно-сосудистых болезней. Вс...

Медики назвали 6 напитков, которые помогут избежать диабета Диабет второго типа может возникнуть из-за ошибок в питании, считают эксперты. По этой причине, риск возникновения диабета есть у любого человека, но его можно существенно снизить.   Одними из симптомов диабета второго типа является повышенная устало...

Врачи назвали еще одну причину появления психических расстройств Психологическое самоощущение способно свести человека с ума из-за несоответствия стандартам красоты. Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, кото...

Эта популярная специя поможет «сжечь» лишние килограммы Ученые из Мичиганского университета (США) выяснили, что корица помогает избавиться от лишнего веса. Статья исследователей опубликована на сайте учебного заведения. В ходе экспериментов, которые проводились как над мышами, так и с участием людей-добро...

Лишний вес назвали причиной психических расстройств Психологическое самоощущение способно свести человека с ума из-за несоответствия стандартам красоты. Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, кот...

Предложен необычный секрет продления молодости Научные специалисты считают: замедлив темп жизни, можно добиться ее продления. В частности, фактор замедления работает в том, как люди потребляют пищу. Огромное количество современных людей едят слишком быстро, отмечают ученые. Согласно данным исслед...

11 полезных свойств моркови, о которых вы могли не знать Морковь — это удивительный продукт, который обладает огромным количеством полезных свойств. Этот корнеплод известен на Руси с давних времён. Причём не только как вкусный овощ, подходящий для различных блюд, но и как полезное растение, которое помогае...

Ученые назвали главную причину ожирения Устойчивость к гормону лептину ученые, работающие над проблемами ожирения, назвали главной причиной избыточного веса.   Лептин - гормон, контролирующий вес. Во время еды, когда организм получает достаточное количество питательных веществ, он попадает...

Специалисты рассказали, чем полезна лимонная диета Если вы ищете способ избавиться от лишнего веса и вернуть себе форму, мы для вас решение. Лимонная диета — это один из самых эффективных планов для похудения. Кроме того, она имеет много полезных для здоровья свойств, пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Эксперт рассказала, какие ошибки часто допускаются при диете Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, какие ключевые ошибки люди часто делают при похудении и почему так делать нельзя. Об этом она сообщила на своей странице в Instagram. «Как вы думаете, какие две ключевые ошибки мы очень часто доп...

Эксперты назвали пиво, которое помогает похудеть Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению. Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра перед...

Эксперты назвали пиво, которое помогает похудеть Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению. Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра перед...

Медики нашли главного виновника ожирения Учёные, представляющие пекинскую Академию наук и шотландский Университет Абердина, в ходе исследования нашли главного виновника ожирения. Специалисты проанализировали, как распределяются в организме человека жиры, углеводы и белки, проследив за тем, ...

Врачи назвали основные достоинства и недостатки монодиет Использование таких диет имеет свои плюсы и минусы. Огромное количество девушек и женщин всегда хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако, для этого нужно попотеть в спортзале, ограничить себя в употреблении сладостей и мучного. Но, у...

Вредно ли пить кофе? Немало разговоров ведётся насчёт кофе. Полезен ли он? Какие вредные свойства у этого напитка? Стоит ли его пить тем, у кого повышены риски инфаркта? На эти и другие вопросы мы ответим в данном материале. Как кофе действует на организм   Вряд ли среди...

Скачки сахара в крови бывают и у людей без диабета Даже вполне себе здоровые люди могут сталкиваться с опасными скачками уровня сахара в крови. А значит, не нужно особо паниковать при их возникновении. Принято считать, что скачки уровня сахара в крови наблюдаются только у жертв диабета. Следовательно...

Определена продолжительность самого здорового сна Ученые из Сеульского национального университета в Южной Корее представили результаты своих вычислений, показывающих, сколько должен длиться ночной сон, необходимый для здоровья человека. «Здоровый сон должен длиться от 7 до 9 часов. Сон продолжительн...

Медики рассказали, как время года влияет на риск ожирения Выводы действительно интересные! Шведские исследователи провели эксперимент и установили, какие дети больше подвержены распространенному заболеванию – ожирению. На этот факт влияет время года, когда зачали ребенка. Эксперимент показал, что если ребен...

5 самых полезных для здоровья продуктов в августе Эксперты в области питания рекомендуют обратить внимание на главные дары природы в августе. Сезонные плоды – это самый лучший способ насытить организм витаминами, которые помогут укрепить здоровье в преддверии  осенних холодов. В частности, в августе...

Как недосыпания влияют на сердце У взрослых, которые спят слишком мало или слишком много, может повышаться риск сердечного приступа или инсульта. Американские исследователи, предлагают называть этот эффект «избыточным возрастом сердца». По данным американского исследования, у взросл...

Названы главные причины всех заболеваний Названа одна общая причина появления всех заболеваний. Также определены правила, которые способны помочь человеку избежать большинства проблем со здоровьем. Специалисты рассказали для МедикФорума, что у многих заболеваний есть одна общая причина, и п...

Найден главный виновник ожирения Сахар уступил место более «опасному» ингредиенту. Учёные, представляющие пекинскую Академию наук и шотландский Университет Абердина, в ходе исследования нашли главного виновника ожирения. Специалисты проанализировали, как распределяются в организме ч...

Врачи назвали самые вредные сладости Трансжиры могут оказаться смертельной бомбой. Искусственные красители, транс-жиры и рафинированные углеводы — это далеко не все, чем диетологи пугают любителей сладкого, однако полный отказ от лакомств лишит человека дополнительного источника радости...

Знаменитый доктор поделился секретами здоровья женской груди Американский доктор актрисы Анджелины Джоли поделился простыми секретами, которые помогут сохранить женскую грудь здоровой в 90% вероятности. Врач утверждает, что главные факторы риска можно предотвратить самостоятельно. Медик полагает, что генетичес...

Ночной отдых даже при неярком свете может провоцировать опасное заболевание Американские исследователи из медицинской школы Северо-Западного университета пришли к заключению о том, что проводить ночь в условиях освещения крайне вредно для организма, — это чревато развитием опасных последствий в виде серьезных заболеваний. Св...

Уровень ожирения в России достиг предела за пять лет В Министерстве охраны здоровья сообщают, что большинство россиян не пользуется рекомендациями при выборе пищи. Все выделили две главные причины роста ожирения в России.   90% россиян употребляют в пищу простые углеводы, что необратимо ведет к ожирени...

Составлен список наиболее распространенных ранних признаков диабета Диабет является болезнью, которая напрямую влияет на то, как наш организм вырабатывает и реагирует на инсулин. Заболевание приводит к повышению уровня сахара в крови, но первые симптомы могут быть незначительными и незаметными, поэтому многие люди не...

Проблемы с деснами и зубами могут свидетельствовать о развитии диабета Как сообщают «Актуальные новости», одним из признаков диабета могут стать проблемы с деснами и зубами. Необходимо регулярно посещать стоматолога, для предупреждения развития заболеваний полости рта и контролировать уровень сахара в...

Продукты для похудения заставляют человека есть больше Продукты, которые человек ест, чтобы похудеть, могут вызвать обратный эффект и даже навредить организму. Ученые пояснили, почему так происходит. Традиционное летнее блюдо желающих сбросить лишний вес — салат из овощей. Ими подменяют полноценные блюда...

Простой способ поможет предупредить развитие рака Уже давно признано, что регулярные физические упражнения могут предотвратить или снизить риск множества проблем со здоровьем. Тем не менее, при проведении нового исследования опрошенные люди преимущественно не знали, что недостаточный уровень физичес...

Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья Медики уверяют, что если после занятия спортом опять о нем забыть, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета Каких-то двух недель вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать диабет у полных людей, которые находятся в группе риска. Наблю...

8 симптомов гормонального сбоя у женщин, которые часто остаются незамеченными Гормональный сбой — довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Существует целый список гормонов (в том числе половые, инсулин, кортизол, лептин, мелатонин и тироксин), концентрация в крови которых подвержена колебаниям. При этом страдают ...

Названы главные виновники рака Генетика и образ жизни определяют количество в организме белка, который связан с возникновением онкологических заболеваний, считают исследователи из Университета Упсалы. В новом исследовании, опубликованном в Nature Communications, ученые обнаружили,...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет HealthDay. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили ...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание пит...

Ученые назвали пять смертельно опасных привычек для человека Исследователи всерьез обеспокоены состоянием здоровья населения, поэтому ими было проведено исследование, в ходе которого им удалось узнать, какие факторы могут способствовать скорой смерти человека. Ученые назвали пять смертельно опасных привычек д...

Найден ключ к удержанию нормального веса после похудения Большинство людей, которые сидят на диете, возвращают 50% потерянного веса в первый год. Большая часть остальных восстанавливают его в последующие три года. Новое исследование нашло ключ к удержанию нормального веса для укрепления здорового образа жи...

Этот популярный продукт провоцирует болезнь Альцгеймера Добавление пары ложек сахара в чай способно повысить риск развития болезни Альцгеймера на треть, выяснили американские ученые из Колумбийского университета. О результатах работы они рассказали на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болез...

Что такое субпродукты и чем они полезны для человека Ученые из Медицинского центра Университета Нью-Йорка выяснили, что употребление в пищу субпродуктов — печени, почек и сердца различных животных — защищает организм человека от развития многих серьезных заболеваний.Согласно исследованию американских с...

Эти правила улучшат общее состояние здоровья мужчин Тестостерон является самым важным мужским половым гормоном. Естественно, что уровень тестостерона снижается с возрастом человека, но есть шаги, которые можно предпринять, чтобы замедлить и, возможно, обратить процесс вспять. Низкий уровень тестостеро...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается в том,...

Помогает ли растяжка похудеть? Растяжка, вопреки распространенному мнению, не может полностью защитить вас от травм при физических тренировках, однако она является весьма действенным фактором похудения — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. Организм человека, который пыт...

Вот чем грозит человеку нехватка углеводов в питании Хотя углеводы в последние годы сделали виновниками многочисленных проблем со здоровьем, люди всё-таки нуждаются в этой категории питательных веществ. Эксперты назвали несколько очевидных последствий дефицита углеводов в рационе. Многочисленные диетол...

10 000 шагов, или в чём польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Врачи назвали привычки, которые ухудшают самочувствие человека Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Врачи назвали привычки, которые ухудшают самочувствие человека Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Привычки, которые бьют по здоровью сильнее сигарет Некоторые ученые считают, что влияние обычных ежедневных действий составляет более 75% из всего количества факторов, способных ухудшать или улучшать самочувствие человека. В частности, одной из самых вредных повседневных привычек эксперты называют дл...

Толстых подростков в России стало больше В Москве проводится большая работа по пропаганде здорового образа жизни.В России увеличилось число людей страдающих ожирением.  Этому недугу подвержены все группы населения.  Однако, специалистов больше всего беспокоит тот факт, что резко выросло чис...

Сон больше 8 часов: чем он вреден Долгое время считалось, что нехватка сна – куда хуже, чем недоедание, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Последние исследования могут удивить, но игнорировать их нельзя – и даже опасно для здоровья. Что раньше советовали врачи взрослому...

Сон больше 8 часов: чем он вреден Долгое время считалось, что нехватка сна – куда хуже, чем недоедание, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Последние исследования могут удивить, но игнорировать их нельзя – и даже опасно для здоровья. Что раньше советовали врачи взрослому...

Медики определили самый полезный вид мучных продуктов для похудения Медики определили ржаной хлеб как самый полезный вид мучных продуктов для похудения. То есть любителям бутербродов можно с чистой совестью употреблять их, не переживая об изменениях в фигуре, передает СобКор. Ученые из Швеции и Финляндии сделали выво...

Названы плюсы и минусы монодиет Огромное количество девушек и женщин всегда хочет избавиться от нескольких лишних килограммов. Однако, для этого нужно попотеть в спортзале, ограничить себя в употреблении сладостей и мучного. Но, у кого-то нет времени, у кого-то денег, кто-то не мож...

Эксперты ответили, почему женщинам опасно много работать Новое исследование канадских ученых показало, что работа, по меньшей мере, 45 часов в неделю увеличивает риск развития диабета 2 типа у женщин, но, по-видимому, защищает мужчин от этой болезни. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты рассмотрели 70...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, способ...

Эта болезнь сокращает жизнь женщин на 18 лет Ученые из швейцарского университета в ходе исследований установили, что смертность и развитие болезней сердечно-сосудистой системы у женщин сильно зависят от возраста, когда установили диагноз – диабет первого типа. В исследовании приняли участие поч...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то это не нужно — никакая еда не может заставить расти...

В Крыму 30% детей страдают ожирением Главный педиатр России академик Александр БАРАНОВ рассказал о важнейших проблемах подрастающего поколения в России, в частности в Крыму, пишут "Аргументы недели-Крым". По его словам, исследование состояния здоровья детей в России показало, ...

Пять привычек, способных ослабить сердце Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из ви...

Эксперты выяснили неожиданно полезные свойства пива‍ Употребление пива, как и употребление абсолютно любого спиртосодержащего напитка, связано с некоторыми рисками для здоровья, однако у пива, как установили ученые из Мексики, есть и положительные стороны — оно, в частности, может защищать организм от ...

Самые потрясающие свойства кетогенной диеты Многие из нас слышали о том, что кетогенная диета позволяет не только похудеть, но и укрепить здоровье. Эксперты в области здорового питания назвали несколько основных преимуществ этого рациона. Конечно, самым ценным преимуществом любой диеты являетс...

Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться для сохранения здоровья Вкусные продукты не всегда являются полезными. Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов. Благодаря активной рекламе многие из нас стали полагать, что действительно сущес...

6 советов, которые позволят сохранить ваши почки здоровыми Вы беспокоитесь о здоровье почек? У вас более высокий риск развития почечной недостаточности или других заболеваний этих органов? Если да, обратите внимание на приведенные ниже рекомендации и начинайте защищать свои почки от любых осложнений. МедикФо...

Признаки заболевания щитовидной железы у женщин Заболевания щитовидной железы встречаются у женщин нередко, они могут проявляться разными симптомами, и лечение может назначить только лечащий врач после полноценного обследования. Как говорит статистика, болезни щитовидной железы встречаются достато...

В чем польза ходьбы для здоровья Ходьба — это не просто возможность добраться из пункта А в пункт В. С помощью такого метода можно существенно улучшить своё здоровье. Польза ходьбы практически бесценна, ведь в это время задействуются биомеханические и нейрофизиологические процессы, ...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты расскажем в данном материале. Жиросжиг...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуто...

Как сохранить зубы здоровыми до самой старости? Проблемы с зубами – крайне неприятная вещь. Однако, чем старше мы становимся, тем чаще нам приходится с ними сталкиваться. Не стоит уповать лишь на возраст, ведь во многом зубная боль в преклонном возрасте возникает из-за того, что более молодые годы...

Клетчатка продлевает жизнь и замедляет старение – ученые Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после упо...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём же...

Эксперты рассказали, опасны ли сладости на самом деле Оказалось, что сахар или продукты на его основе не влияют на увеличение веса. На это влияет увеличение суточной дозы калорий. С самого детства часто люди слышат, что сахар испортит фигуру, зубы и так далее. Именно поэтому ученые решили провести иссле...

Эти симптомы сахарного диабета важно не пропустить Самой опасной угрозой для жизни и здоровья мужчины, является сахарный диабет. Учёные установили, сделав множественные исследования, что мужчин эта болезнь поражает чаще, чем женщин. Мужчины порой не замечают первые сигналы опасной болезни. Эти симпто...

От молока больше вреда или пользы? Молоко действительно является здоровым? Все больше и больше исследований, опровергает устаревшее мнение, что коровье молоко идеальный источник кальция и указывают, что молоко вызывает больше вреда, чем пользы. Официальная суточная доза кальция для вз...

Врач-диетолог объяснила, почему ожирение прогрессирует в России В России прогрессирует ожирение из-за изменившегося темпа жизни. Такое заявление сделала врач-диетолог Лидия Ионова. Согласно статистике, в РФ 40% населения возрастом от 16 до 60 лет имеют лишний вес. Темп жизни резко ускорился в последние годы. Росс...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В интернет...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖ...

7 правил ЗОЖ, которые больше не работают Возможно, несколько лет назад эти правила и были опубликованы во всех журналах о здоровье, следовать им сегодня не нужно – несостоятельность этих установок была доказана экспериментально. Спать 8 часов. Именно 8-часовой сон объявлялся здоровой нормой...

6 эффективных способов избавиться от гипертонии Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление. Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное артериальное давление, обязательно порекомендует вам употреблять меньше соли. Дело в то...

Медики назвали простой и эффективный способ похудения Тем, кто хочет стать стройнее и, что немаловажно, здоровее, следует взять на вооружение «правило стакана». Данный способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат и насилия над организмом. Все очень просто: за 20-30 минут до еды ...

Вместо таблеток от депрессий и инфарктов нужно именно это лечение И всё-таки физические нагрузки являются лучшим лекарством. Очередное исследование показало, что они борются с депрессиями и уменьшают риск болезней сердца. Для страдающих от депрессий людей физические нагрузки могут быть таким же важным средством леч...

«От химии до Wi-Fi»: Ученые развеяли все «глупые» мифы о раке Новые технологии приносят много пользы, но в обществе их часто воспринимают с особой осторожностью, а всему виной – распространение непроверенной или лживой информации. Ученые проверили и развеяли все «глупые» мифы о раке, которые сложились с годами...

Исследователи обнаружили еще одно последствие ожирения Американские ученые из Йельского университета (Yale University) в ходе исследования обнаружили еще одно последствие ожирения. Специалисты установили, что лишний вес приводит к раку толстой кишки. Группа ученых под руководством доцента Рэйчел Перри пр...

Эксперты поведали об опасности кондиционеров в жаркий период Врачи полагают, что даже временное пребывание в помещении с кондиционером может привести к усилению сердечно-сосудистых заболеваний, а также увеличению риска развития простудных заболеваний. Эти проблемы провоцирует резкое переохлаждение. По мнению с...

Медики рассказали о пользе фасоли Употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из самых богатых источников растительного белка, питательного вещества, которое помогает...

Частые позывы: почему женщины страдают от цистита чаще мужчин? Частые позывы сходить в туалет, как говорится, по-маленькому намного больше проявляются у представительниц прекрасного пола. Их могут сопровождать жжение во время мочеиспускания, боль внизу живота. Всё это признаки того, что у вас развился цистит. В ...

Названа диета, снижающая риск смерти на 22% Риск смерти снижает на 22% правильная диета и питание, основанное на цельной пшенице и зерновых продуктах, утверждают ученые. Исследование влияние пищи на процесс старения человека начался более века тому назад. До этого люди замечали, что после упот...

Как быстро справиться с усталостью «Я устал», — эта фраза порой звучит из наших уст слишком часто. Тяжёлый трудовой день, работа на огороде и даже ничегонеделание могут привести к усталости. В данном материалы мы разберём, каковы основные причины хронической усталости, а также расскаж...

Раскрыто, из-за чего выросло число страдающих ожирением детей и подростков Диетолог из РФ Антонина Стародубова рассказала о том, почему многие подростки страдают из-за ожирения. Напомним, 29 июля в эфире радио прозвучали слова о неблагоприятной ситуации с лишним весом у неовершеннолетних. Из-за малоподви...

Развеяны мифы о вреде сладостей Опасны ли сладости для здоровья? Оказалось, что сахар или продукты на его основе не влияют на увеличение веса. На это влияет увеличение суточной дозы калорий. С самого детства часто люди слышат, что сахар испортит фигуру, зубы и так далее. Именно поэ...

Названы лучшие продукты для продления жизни Благодаря рыбе вероятность возникновения склероза снижается. Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращае...

Стало известно, какие продукты действительно вызывают рак Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения. Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает...

Доступные продукты, лечащие от болезней На конференции Американского общества питания в Бостоне были представлены данные о том, как влияют на организм человека получаемые с пищей вещества. Многие целебные вещества, как выяснилось, содержатся в доступных и недорогих продуктах. К примеру, ра...

Стало известно, какие продукты действительно вызывают рак Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения. Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает...

Сладкий повод. Приятное с полезным: шоколад – для здоровья и души! Этот день – не любимый всеми Новый год или собственный день рождения. Самым сладким, самым вкусным, самым любимым праздником сладкоежек стал День шоколада, который во всем мире отмечают 11 июля. Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой....

Почему похудение может быть очень опасным для сердца Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет Хроника.инфосо ссылкой ...

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе  и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxi...

Авокадо может быть и вредным для здоровья Не нужно ли нам всем есть поменьше авокадо? Эксперты в области здорового питания рассказали об опасностях избыточного употребления этого некогда экзотического для россиян фрукта. Все мы любим авокадо, но у некоторых людей это приобретает разновидност...

Как сон влияет на риск развития рака Есть ли лучшее чувство, чем пробуждение после действительно хорошего ночного сна? Это ощущение может свидетельствовать о том, что хороший, качественный сон для вас, это не только решение проблем на следующий день, но ваше долгосрочное здоровье и хоро...

5 гормонов, которые виноваты в том, что вы набрали вес Потеря веса — это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критические ре...

5 гормонов, которые виноваты в том, что вы набрали вес Потеря веса — это не только здоровое питание. Это также о том, чтобы держать гормоны под контролем. Знаете ли вы, что избавление от упрямого жира может быть еще сложнее, если ваши гормоны не находятся в равновесии? Гормоны контролируют критические ре...

Правила, которые помогут в будущем избежать остеопороза Рано или поздно люди начинают задумываться о своем здоровье. И в этом случае следует пересмотреть некоторые свои привычки и образ жизни в целом, чтобы поддерживать кости в нормальном состоянии на протяжении длительного времени. Ведь от их состояния з...

Этот распространенный фактор повышает риск развития деменции Согласно данным нового исследования ученых из Тринити-колледжа в Дублине, люди с ожирением в большей степени склонны к развитию деменции по мере старения. По мнению экспертов, это связано с тем, что высокий уровень жира высвобождает в кровь воспалите...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на ка...

Ученые: Отсутствие радости в жизни повышает уровень холестерина Американские ученые пришли к выводу, что для здоровья человека необходимо в жизни все время испытывать чувство радости. Недавние исследования показали, что у грустных людей значительно повышается уровень холестерина, что отрицательно сказывается на з...

Пиво помогает похудеть   Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к за...

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxic...

«Правило стакана» предложено как простой способ похудения Тем, кто хочет стать стройнее, нужно обязательно взять на вооружение «правило стакана» — этот способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат. «Правило стакана» таково: не менее чем за 15 минут до начала приема пищи необходимо в...

Диетолог: Недостаток сна провоцирует ожирение Спать менее 7 часов – вредно для худеющих, к такому выводу пришли эксперты. Гормоны голода и насыщения – релин и лептин, испытывают изменения, вследствие чего организм начинает воспринимать пищу не так, как необходимо. Диетолог сообщил, что недостат...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали любо...

Искусственные антитела помогли подавить нефрит в почках Клетки, созданные в лабораторных условиях, доставили в организм человека лекарственный препарат для лечения воспаления. Исследователи сообщают об успешном испытании искусственных антител, которые смогли подавить нефрит в почках пациента. Во время это...

Биологи создали молекулу, заставляющую тело избавляться от жира Подпишись на ежедневную рассылку РИА Наука Спасибо за подписку Пожалуйста, проверьте свой e-mail для подтверждения подписки Генетики из Австралии открыли необычный фермент, блокировка которого заставляет организм избавляться от лишних калорий и не...

Пиво, которое помогает похудеть Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к закл...

«Нет» головной боли: как избавиться от мигрени Головная боль хотя бы раз в жизни, но была у каждого человека. Эта проблема может быть единичной или же проявляться на постоянной основе. В любом случае головную боль не стоит оставлять без внимания, необходимо принять соответствующие меры. Сегодня м...

Названы лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

Худеем правильно: Названы главные ошибки во время диеты Специалисты рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, мечтающие о стройной фигуре.   Избавиться от лишнего веса не так уж и сложно. Главное, отмечают эксперты, придерживаться некоторых правил. Одна из ошибок во время диеты – «жидкий» рацион...

Какие продукты нельзя есть после 30 лет? Свой рацион питания нужно менять в течение всей жизни. От каких же продуктов стоит отказаться после 30 лет, чтобы сохранить здоровье и красоту? Люди хотят долго жить, поэтому, чем старше человек становится, тем сложнее становятся его отношения с едой...

Ученые: Отсутствие физической активности приводит к сахарному диабету Исследователи убеждены, что для этого достаточно полениться 2 недели. Ученые из канадского Университета МакМастер заявили о том, что отсутствие физической активности приводит к сахарному диабету у людей, которые склонны к данному заболеванию. Лень м...

Эксперты рассказали про идеальную позу для сна Ученые отмечают, что неправильная поза во время сна может стать причиной многих проблем со здоровьем, оказывается влияние и на состояние кожи. Эксперты детальным образом разобрали каждое положение с точки зрения, как минусов, так и плюсов. Поза шавас...

Пять советов по питанию, которые избавят от проблем с кожей Проблемная кожа в наше время не только подростковая проблема. Угревые высыпания, блеск, черные точки, да и просто банальные покраснения вполне могут быть проблемой даже для взрослого человека. Ведь именно внешний вид производит первое впечатление, а ...

Как определить, что у вас гормональный сбой Всем известно, какую важную роль играют в нашем организме гормоны, но дать им точное определение большинство затрудняется. Гормоны – это своего рода катализаторы для биохимических процессов, происходящих в нашем организме. Существует множество видов ...

9 симптомов, которые указывают на непереносимость глютена Многие испытывают проблемы со здоровьем, не зная, что виноват белок, который содержится в хлебе и макаронах В последнее время весьма распространена «безглютеновая диета». Её любители думают, что это поможет им оздоровить себя, не зная, что Но Люди, п...

Что есть, чтобы очистить кожу от прыщей Если вы мучаетесь от прыщей, то должны знать, что ваша диета оказывает огромное влияние на их появление. И хотя вы не можете просто заставить их исчезнуть, поменяв питание, вы, безусловно, можете воздействовать на общее состояние кожи и помочь органи...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

ТОП-8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами! Печень — это самый большой внутренний орган нашего тела. Его функции имеют очень важное значение для высокого качества жизни. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена токсинами. Она отвечает за фильтрацию крови и выведение шлаков и отходов...

Секретные свойства чеснока, которые спасут вас от гипертонии Согласитесь, всех пугают резкие перепады кровяного давления. Впрочем, известно ли вам о существовании натуральных средств для лечения гипертонии, которые способны устранить эту проблему без побочных эффектов и риска для здоровья? МедикФорум задался э...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мож...

8 возможных причин частой отрыжки и способы решения этой проблемы В отрыжке нет ничего необычного или ненормального. Но только в том случае, если это не происходит слишком часто. Отрыжка позволяет организму естественным путем избавиться от излишка газов, образующихся в результате работы пищеварительной системы. Одн...

ТОП-8 симптомов того, что ваша печень перегружена токсинами Печень — это самый большой внутренний орган нашего тела. Его функции имеют очень важное значение для высокого качества жизни. Но иногда мы не подозреваем, что печень перегружена токсинами. Она отвечает за фильтрацию крови и выведение шлаков и отходов...

Признаки, указывающие на интоксикацию печени Печень необходимо беречь. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую мы едим. Все это отражается на печени. З...

Врачи рассказали, как распознать недостаток калия Сбалансированное питание поможет восстановить баланс. Дефицит витаминов, белков и микроэлементов может настолько серьёзно ударить по человеческому метаболизму, что восстановить его иногда просто нереально. К счастью, такие состояния – редкость. Но не...

Что лучше для сердца – быть стройным или активным? Избавляться от лишних килограммов пациентам советуют при любых болезнях, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – тем более. Но ученые представили новые данные о том, что для здоровья сердца важно быть не столько стройным, сколько подвижным. Риск пре...

Диабетические препараты имеют побочный эффект Большинство диабетиков, которые страдают данным заболеванием второго типа, принимают метформин. Ученые выяснили, что кроме снижения уровня сахара в крови, он еще и выводит опасный клеточный мусор, который накапливается из-за радиации. Проблема диабет...

Диетологи назвали продукты, помогающие похудеть без вреда для здоровья Диетологи определили ряд продуктов, способствующих похудению без вреда для организма, пополняя его необходимыми витаминами и минералами. В список вошли яйца, жирная рыба, куриное мясо, яйца. Эти продукты, согласно исследованию, являются основными в р...

9 советов, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чело...

9 советов, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чело...

Учёные обнаружили невероятную связь между гриппом и полнотой Жители, страдающие избыточным весом, болеют гриппом дольше всех и являются более заразными, чем те, у которых нет проблем с лишними килограммами. К такому выводу пришли учёные из Университета Мичигана. Для того чтобы определить это, медики изучили ис...

Лишний вес связали с появлением психических расстройств С развитием ожирения как болезни развивается много психологических аспектов, приводящих к серьезным нарушениям психики, считают специалисты. Руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения, врач-психиатр, психотерапевт Анна Коршунова заяв...

Читаем для тела. Какие книги помогут похудеть? Обзор книг для желающих начать худетьЛето в разгаре, но привести себя в хорошую форму непоздно никогда. Тем более что вокруг полно полезной информации, позволяющей сделать это максимально эффективно, с пользой для здоровья и позитивным настроем.«АиФ...

8 секретов фасоли, о которых вы не знали Фасоль необычайно популярна во всем мире. Однако, дело не только во вкусе продукта, употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из с...

Эти простые средства освежают дыхание лучше специальных средств Ученые в ходе исследования определили, что некоторые растения освежают дыхание лучше специальных средств и препаратов. Таковыми свойствами отличаются укроп и гвоздика. Специалисты отмечают, что дыхание может указывать на здоровье кишечника и ротовой ...

Почему вы набираете вес после диеты Директор клинической научно-исследовательской лаборатории в университете Бингемтона (Нью-Йорк) Кеннет МакЛауд объясняет, как связаны работа сердца и скорость метаболизма, почему диета и тренировки вряд ли помогут удержать потерянный вес и при чём тут...

Диетологи рассказали о вкусных, но вредных детских продуктах Некоторые лакомства могут оказывать на детей сильное негативное влияние, а многие родители этого даже и не знают. Диетологи рассказали, что большой урон здоровью ребёнка наносит именно сахар и сладкие продукты. Избыточный сахар поднимает уровень инс...

Как правильно ухаживать за разными типами лица Чтобы лучше разобраться как ухаживать за кожей лица, для начала нужно определить тип кожи. МедикФорум собрал советы по определению типа и по уходу за проблемной кожей. Определяем тип кожи   Определить тип кожи можно самостоятельно в домашних условиях...

Как правильно ухаживать за разными типами лица Чтобы лучше разобраться как ухаживать за кожей лица, для начала нужно определить тип кожи. МедикФорум собрал советы по определению типа и по уходу за проблемной кожей. Определяем тип кожи   Определить тип кожи можно самостоятельно в домашних условиях...

Грамотное снижение веса В нашу эпоху информационного взрыва и технического прогресса понимание любой сферы жизни и деятельности человека строится по определенным стандартам. Стандарты образования, жизненного обеспечения, социального развития и даже красоты и здоровья. Это н...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

5 привычек, которые дают эффект продления жизни Ученые из Гарвардского университета смогли выяснить, какие факторы способны существенно увеличивать продолжительность жизнь, и обеспечивать активную старость. Их выводы основаны на данных анализа сведений о состоянии здоровья 45 тысяч мужчин и 80 тыс...

Самые удивительные полезные свойства семечек Семечки считаются одним из самых популярных видов перекуса. Тем приятнее осознавать, что у них множество полезных для здоровья преимуществ. Начнем с того факта, что семечки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поскольку содержат фолаты и витамин Е....

Обри ди Грей: Человек сможет жить тысячу лет Британский геронтолог со своей командой работает над вакциной, которая сможет устранять «поломанные» гены, при этом возвращая организм к состоянию 20-летнего человека. Ученый-геронтолог Обри ди Грей заявил, что человек сможет жить тысячу лет в том сл...

Когда вкусное не вредно: пять мифов о здоровом питании Распространено мнение, что здоровое питание — это сложно, дорого и всегда невкусно. Однако ученые пересматривают основы сбалансированного рациона и реабилитируют некоторые продукты, считавшиеся вредными. РИА Новости рассказывает, почему кофе больше н...

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов Америки. В рамк...

Россияне стали меньше пить и умирать Memento mori, гласит латинский афоризм. Помни о том, что и ты, и все, кого ты знаешь и любишь, — умрут. Однако разница в том, когда и как происходит это неизбежное событие. И здесь более четко представлять его вероятность нам помогает статистика....

Британские ученые доказали, что алкоголь уменьшает риск смерти от сердечного приступа Лондон, 22 августа. Люди, употребляющие алкоголь в умеренных количествах, имеют на треть меньший риск смерти от сердечного приступа, чем те, кто не пьет его вообще. Такие данные приводит группа исследователей из Университетского колледжа Лондона....

Названы девять основных признаков гормонального дисбаланса Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Но эта проблема требует отдельного внимания. Если ты обнару...

Лучшие продукты для жиросжигания Если человек хочется справиться с лишним весом, то лучшим решением будет включить в свой рацион жиросжигающие продукты. Именно с их помощью можно избавиться от лишнего веса. Подробнее об особенностях такой диеты рассказали эксперты. Жиросжигающие про...

Нехватка физических нагрузок увеличивает риск опасной болезни Всего двух недель низкой физической активности достаточно для начала развития диабета у людей с лишним весом. Нехватка физических нагрузок лишает их возможности контролировать уровень сахара в крови. Две недели без физических нагрузок могут стать спу...

Красное мясо смертельно опасно для отдельной категории людей Группа исследователей из Университета Вирджинии (США) установила, что определенной группе населения может грозить особый риск заболеваний сердца в связи с употреблением мяса. По мнению ученых, организм этих людей обладает повышенной чувствительностью...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

Шесть мифов о воде, в которые не нужно верить Организм человека преимущественно состоит из воды. Она необходима для нормальной жизнедеятельности и правильного функционирования всего организма. Вода повышает защитные силы организма и транспортирует питательные вещества к клеткам. Нехватка воды пр...

Эксперт: Ожирение поглотило современное общество С проблемой лишнего веса сейчас сталкивается огромное количество людей всех возрастных категорий. Причина стремительно набора килограммов кроется не в бедности или ГМО, а в изобилии, считает специалист в области ЗОЖ Людмила Агадецкая. Страны с разли...

Ученые совершили прорыв в лечении серьезных заболеваний кишечника Экспертам удалось обнаружить группу клеток, которые провоцируют IBD и являются «отправной точкой». Под их влиянием иммунная система атакует здоровые клетки, отчего заболевание распространяется еще быстрее. Ученые совершили прорыв в лечении целой гру...

7 причин употреблять куркуму в период менопаузы Верьте или нет, но употреблять куркуму в период менопаузы очень важно, ведь эта яркая специя способна не только устранить неприятные симптомы серьезных гормональных изменений в организме, но и улучшить настроение и общее самочувствие. МедикФорум выяс...

Продолжительность жизни матери влияет на долголетие дочери Ученые доказали, что здоровый образ жизни матерей непосредственно влияет на будущее здоровье дочери. Женщины, чьи матери сумели прожить до 90 лет, с большей вероятностью также проживут долгую и счастливую жизнь, при этом не страдая от каких-либо серь...

Самые вредные продукты в питании большинства людей Какие продукты нужно свести к строгому минимуму, от каких лучше отказаться раз и навсегда. Эксперты составили список нежелательной и откровенно вредной еды. Первыми среди наиболее опасных пищевых ингредиентов эксперты называют трансжиры — молекулы жи...

5 самых вредных продуктов для сердца Ученые из Мюнхенского университета утверждают, что основная причина «молодости» и распространенности сердечно-сосудистых заболеваний кроется не только в стрессах, но и в привычных нам всем продуктах. Удивительно, но даже дорогие продукты питания оказ...

В этом овоще обнаружено вещество, которое защищает кишечник от рака Капуста, кольраби, а также брокколи содержат вещества, способные нормализовать микрофлору кишечника и защитить его от появления микробов, повышающих риск развития рака прямой либо толстой кишки. «Данное открытие является большим повод для оптимизма. ...

10 минут пешком в день защитят от серьезных проблем Всего 10 минут пешей ходьбы в день достаточно для того, чтобы снизить риск болезней сердца у людей старше 60 на целых 6%. Причем самую большую пользу получают женщины. Пешие прогулки продолжительностью всего 10 минут в день снижают риск болезней серд...

Способы, с помощью которых можно разогнать метаболизм Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Сон может стать причиной многих болезней Американские исследователи из медицинской школы Северо-Западного университета пришли к заключению о том, что проводить ночь в условиях освещения крайне вредно для организма, — это чревато развитием опасных последствий в виде серьезных заболеваний. Св...

13 Супер-здоровых продуктов, которые вам обязательно нужно добавить в рацион Пробиотики —  это здоровые кишечные бактерии, которые усиливают поглощение питательных веществ и улучшают работу кишечника. Но правда в том, что не все из нас знают о том, как пробиотики могут нам помочь. Больше того, не многие знают, что обычные про...

Врач: Фекалии предупредят о раке поджелудочной Очень важно знать точные симптомы, так как данный вид онкологии проходит почти незаметно. Симптомы рака поджелудочной могут включать в себя быструю потерю веса, боль в спине, усталость и плохое пищеварение. Однако предупредят о раке и фекалии с рядо...

Ученые рассказали о еще одном секрете великолепного секса Кардиологи из Национального центра биотехнологической информации в США рассказали, что для великолепного секса нужны не интимные игрушки, а здоровье сердце и потрясающая выносливость. А на них во многом влияют продукты питания.   Секрет замечательног...

Как правильно спать днем Если сильное желание немного поспать днем совпадает с возможностью устроить себе такой отдых, — здоровье от этого многократно выигрывает. Данным мнением поделился философ и доцент психологии в Университете Пенсильвании Филипп Герман. Бытует мнение, ч...

5 наставлений от Николая Амосова для сохранения здоровья Николай Амосов – легендарный украинский хирург, автор огромного количества новаторских методик в кардиологии и торакальной хирургии, а также основоположник системного подхода к здоровью. За свою жизнь ему удалось спасти тысячи пациентов, а его настав...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Не все овощи полезны для похудения Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Однако, овощи овощам рознь – некоторые из них не только не решают п...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека. Никогда не игнорируйте такой важный показатель, как цвет собственной мочи. Порой он ...

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека. Никогда не игнорируйте такой важный показатель, как цвет собственной мочи. Порой он ...

Операции по уменьшению желудка помогут при лечении сахарного диабета Бариатрические операции по уменьшению размеров желудка будут проводиться научно-исследовательским клиническим институтом имени Владимирского. Эти операции будут направлены на помощь больным, страдающим от лишнего веса. По статистике, в Подмосковье с ...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

5 категорически нежелательных продуктов при вздутии Каждый из нас в какой-то период жизни сталкивается с неприятными симптомами вздутия. Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые нужно исключить из рациона в этом случае. Начнем с самых очевидных продуктов питания, входящих в семейство бобовых, к к...

Эксперт: Постулаты здорового питания приносят только вред Эксперт назвал неоспоримые истины правильного рациона, которые не прошли проверку временем и оказались мифами. Многие постулаты здорового питания, как оказалось, приносят только вред. Довольно долго считалось, что контролировать вес поможет подсчет ...

Ученые объяснили важность ерзания на стуле во время работы Сидячий образ жизни, как известно, весьма негативно влияет на организм человека. Но в современных реалиях подавляющее большинство людей работают именно в таких условиях. Именно поэтому ученые советуют как можно больше ерзать на стуле в течение рабоче...

Учёные: Пародонтит может вызвать проблемы с эрекцией Специалисты выяснили неожиданные последствия заболеваний полости рта. Учёные доказали, что в 50% случаев мужчины, страдающие от пародонтита, могут столкнуться с проблемами в сексуальной жизни. По заверениям испанских экспертов, представляющих Универс...

Врачи: Поздний ужин провоцирует рак Человечество столкнулось с новой угрозой, тревожные данные поступают от врачей практически из всех стран мира. Новые технологии вносят существенные изменения в интенсивность и образ жизни современного человека. Меняется ежедневный распорядок. Врачи п...

Медики рассказали, на какие проблемы со здоровьем указывают постоянно холодные ноги У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, как ...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Лучшие способы ускорения обмена веществ Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

5 неизвестных свойств алоэ вера для тех, кто обеспокоен своим здоровьем Алоэ вера может стать настоящим спасением для всех, кто обеспокоен своим здоровьем и внешним видом. МедикФорум выяснил как алоэ вера может помочь вам в ежедневном уходе. Что такое сок алоэ вера? Проще говоря, это сок из алоэ вера, растения, которое р...

В зубной пасте нашли новую угрозу здоровью человека В зубной пасте содержится компонент, способный запускать механизмы опасного заболевания, сообщается в журнале Chemical Research in Toxicology. В публикации издания приводятся данные нового исследования ученых из Техасского университета. Американские ...

Простой способ избежать болезней сердца и диабета Защититься от развития опасных заболеваний можно, если часто бывать на природе, или регулярно гулять в парках. К такому заключению пришли ученые из Университета Восточной Англии, которые проанализировали данные о здоровье 300 миллионов человек из 20 ...

Названа необычная причина диабета Канадские ученые из Университета МакМастер в Онтарио установили: если человек не проходит в день тысячи шагов, то достаточно двух недель такого бездействия, чтобы в его организме начала развиваться резистентность к инсулину, считающаяся главным факто...

Найдена взаимосвязь между ожирением и 12 видами рака Риск развития онкологии связан с образом жизни человека. Большую роль играют физическая активность, предпочтения в пище и вес. Росздравнадзор, ссылаясь на суммарный отчет мировых исследований за 30 лет, отмечает: чрезмерный вес — причина развития дюж...

Семь полезных свойств зеленого чая Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина, пишет Хроника.инфо со ссылкой на lady...

Назван алкогольный напиток, который предохраняет нас от многих болезней Традиция пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Назван алкогольный напиток, который предохраняет нас от многих болезней Традиция пить красное вино давно укоренилась во многих странах мира. Причина этого скрывается в полезных свойствах этого напитка. Так, красное вино полезно пить при гипертонии. Также оно предохраняет нас от развития деменции. Благодаря красному вину ...

Субпродукты защищают человека от опасных болезней Блюда из субпродуктов не всем по вкусу. Однако исследователи выяснили, что печень, сердца, почки, благодаря содержащимся в них полезным микроэлементам, способны защитить человека от развития серьезных заболеваний. Субпродукты могут пополнить в органи...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

10 самых полезных видов мяса Вопреки расхожему мнению мясные продукты для большинства людей были, есть и остаются основой ежедневного рациона питания. В мясе содержится целый ряд незаменимых аминокислот, минералов и микроэлементов. И не один другой продукт, как бы этого не хотел...

Как есть шоколад с максимальной пользой для здоровья Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт ну...

Учёные: Есть ключ к удержанию нормального веса после похудения Проблема весьма актуальна. Многие из тех, кто эффективно сбросили вес, уже в течение первого года набирают 50% от него. У большинства он полностью восстанавливается на протяжении следующих трёх лет. Сейчас американские учёные пришли к выводу, что к ...

Американские диетологи нашли эффективный способ похудения Специалисты рассказали, что сокращение промежутка между первым и последним приемом пищи до восьми часов поможет сбросить лишние килограммы без смены привычного рациона питания.   Американские диетологи профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutriti...

Что выбрать — очки, контактные линзы или лазерную коррекцию зрения? При плохом зрении у людей есть выбор — купить очки или контактные линзы. А может быть и вовсе сделать лазерную коррекцию и избавиться от проблемы. Что же лучше? Все плюсы и минусы разберём в статье. Очки Достоинства Очки существуют уже давным-давно. ...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Как избежать аритмии при ожирении Новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Аделаиды, показало, что снижение веса избавляет взрослых людей, страдающих ожирением, от мерцательной аритмии (нарушения сердечного ритма). Так, аритмия исчезла у большинства добровольцев, пот...

Почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать ...

3 причины регулярно ходить к стоматологу на профилактику Лучше предупредить, чем лечить. Каждый человек, который заботится о своём здоровье, несомненно, согласится с этим выражением. На сегодняшний день причины, вызывающие болезнь известны. Чаще эти причины связаны с образом жизни, который мы ведём, с той ...

Этот овощ защитит вас от многих болезней В пятом тысячелетии до нашей эры впервые начали использовать лук, обладающий полезными качествами. Особо оценены 6 фантастических свойств продукта, богатого минералами, витаминами и антиоксидантами. В средней луковице содержится магний, калий, фолат,...

Доказана связь между ожирением и раком Специалисты создали препарат «убийцу» раковых клеток на базе антигена рецептора (CAR). Рэйчел Перри вместе с группой исследователей смогла провести эксперимент мирового значения. Лабораторным мышам имплантировали опухоли, выполняющие функции генетиче...

Когда ребенок – вегетарианец. Эксперт о плюсах и минусах этой диеты Отказ от мяса в детском возрасте может быть опасен, полагают врачи.О том, что такое вегетарианство, чем оно может быть полезно или вредно для организма, рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог Департамента здравоохранения города Москвы: «В...

5 неизвестных свойств алоэ вера, которое растет у вас на подоконнике Алоэ вера может стать настоящим спасением для всех, кто обеспокоен своим здоровьем и внешним видом. МедикФорум выяснил как алоэ вера может помочь вам в ежедневном уходе. Что такое сок алоэ вера? Проще говоря, это сок из алоэ вера, растения, которое р...

Холостяцкая жизнь оказалась опасной для мозга‍ Люди, которые живут не в браке, становятся жертвами нейродегенеративных заболеваний гораздо чаще, чем их женатые сверстники. Быть холостяком, как выяснили ученые из Великобритании, опасно для мозга. «Мы объединили результаты полутора десятков проведе...

Симптомы повышенного уровня сахара в крови Берегите свое здоровье. Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы пого...

Как отсрочить появление седых волос Гены в организме человека, которые контролируют иммунную систему, участвуют при сохранении цветного пигмента в волосах. К таким выводам пришли американские ученые, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Они провели опыты на мышах, в ходе которых ...

Из-за этой болезни люди чаще заболевают раком Ученые предупреждают, что у женщин с диабетом риск столкнуться с раком на 27% выше. Количество диабетиков постоянно растёт из-за нездорового образа жизни. Наличие диабета существенно увеличивает риск рака, и особенно для женщин. Крупное исследование ...

Из-за этой болезни люди чаще заболевают раком Ученые предупреждают, что у женщин с диабетом риск столкнуться с раком на 27% выше. Количество диабетиков постоянно растёт из-за нездорового образа жизни. Наличие диабета существенно увеличивает риск рака, и особенно для женщин. Крупное исследование ...

Названы симптомы повышенного уровня сахара в крови Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы поговорим о симптомах повыше...

Эксперт рассказал о нетивнх последствиях ожирения Эксперт Ева Ив сообщила, что ожирение нивелирует удовольствие от секса и вызывает депрессию. Отчет о последних исследованиях в сфере отрицательных последствий избыточного веса был сделан в Африке. Отмечается, что проблема актуальна для почти 70% жите...

Какое количество соли безопасно для человека Научные специалисты из Университета Макмастера в Канаде установили, что употребление определенного количество пищевой соли не приведет к гипертензии и связанных с ней патологий сосудов и сердца. Слишком низкое потребление соли по мнению исследователе...

Факторы, провоцирующие набор веса Снижение веса — это крайне непростая задача. Если человек питается правильно, а его масса тела продолжает расти, ему необходима консультация доктора. Провоцировать набор веса могут следующие факторы: наследственная предрасположенность, стресс, образ ...

Диетологи нашли эффективный способ похудения Специалисты рассказали, что сокращение промежутка между первым и последним приемом пищи до восьми часов поможет сбросить лишние килограммы без смены привычного рациона питания. Американские диетологи профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutrition...

Названы лучшие домашние средства для похудения Желание похудеть не чуждо никому из женщин, особенно летом, в сезон пляжей и отпусков. Но увы не у каждой хватает сил и терпения придерживаться диет и регулярно заниматься спортом Яблочный уксус Сбросить вес поможет стакан воды со столовой ложкой мед...

Названы 8 главных секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые ...

Стало известно, как можно похудеть на сыре Это может показаться удивительным, но употребление сыра и бисквита способно привести к похудению. Эксперты настоятельно советуют желающим скорректировать свой вес переходить на насыщенные волокнами продукты питания. Всё кажется элементарным: если вы ...

Учёные нашли самую здоровую диету в мире Американские медики при помощи ведущих диетологов выяснили, что кетогенная диета представляет собой идеальный способ быстро сбросить лишний вес и поддержать здоровье организма, пишет Business Insider. К тому же кетогенную диету признали одним из самы...

Остановим пародонтоз! Можно ли замедлить развитие болезни Мы привыкли называть пародонтозом любые проблемы с дёснами. Однако в отличие от большинства из них пародонтоз считается весьма серьёзным заболеванием. Разберёмся, что же это за болезнь, как её лечить и как не допустить её развития.Наш эксперт – стом...

5 эфирных масел, способствующих похудению Многие не могут сбросить лишний вес, и порой причина этому – неправильное или же неподходящее похудение. Чтобы гарантированно и надолго сбросить лишние килограммы, необходимо правильно подобрать для себя план похудения. И в первую очередь необходимо ...

Врачами определен самый опасный продукт для сердца и сосудов Ученые заявили о том, что из всех продуктов в рационе на сердце и сосуды человека наиболее губительно влияет соль. Для снижения рисков возникновения болезней сердца научные специалисты рекомендовали тщательно контролировать количество съедаемой за де...

Польза голубики для женщин Полезные свойств голубики можно исчислять десятками. Эту ягоду девушки нередко используют для поддержания натуральной красоты. Кроме того, с помощью голубики можно даже избавиться от лишнего веса. Голубика при беременности. Голубику можно употреблять...

Депрессия может говорить о проблемах с сердцем Исследование в этом направлении еще продолжится. Издание The Deccan Chronicle поделилось подробностями исследования врачей из США, обнаруживших связь между склонностью к тревожности и депрессиям и сердечными заболеваниями. Специалисты считают, что лю...

Названы зубные пасты, которые доводят до диабета Причиной диабета второго типа может быть разновидность зубной пасты, которой пользуется человек. Всё зависит от тех белых красящих веществ, которые применяются в продукте. Огромное количество людей страдают от диабета, с этим метаболическим расстройс...

Можно толстеть. Учёные выяснили, что диеты вредят организму Американские диетологи и ведущие специалисты по здоровому питанию считают, что строго дозированный приём пищи лишает организм большинства питательных веществ и в конечном счёте вредит физическому и психическому состоянию организма, пишет The Conversa...

Если у вас эти симптомы, обязательно обратитесь за медицинской помощью Продолжаем рассказывать о симптомах, которые могут быть «красным флажком» тяжелого заболевания. Рекомендуем обязательно обратиться за медицинской помощью, если у вас: Кровь в моче Если у вас есть кровь в моче, и вы также чувствуете боль на своей стор...

Эти способы помогут снизить смертность от инфаркта По информации ВОЗ, самым «популярным» заболеванием сердечно-сосудистой системы по-прежнему остается ишемическая болезнь сердца. На ее долю приходится 13.2 процента всех смертей, передает СобКор. Напомним, одна из клинических форм ИБС – инфаркт миокар...

В Австралии нашли 178-килограмового мальчика Ребёнок в свои 9 лет имеет целый букет болезней. Сейчас за его здоровье и вообще жизнь борются врачи. С раннего возраста у мальчика из Австралии наблюдались проблемы с ожирением. В 7-летнем возрасте школьник стал весить целых 50 килограммов. По слов...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка д...

Ведущую роль в работе больницы играют люди Когда ребенок рождается с патологией сердца, ему как никогда нужна своевременная и квалифицированная помощь. О работе кардиохирургической службы Морозовской больницы «ВМ» рассказал ее руководитель, главный детский кардиохирург столичного Департамента...

6 признаков, что вам не хватает кальция Человеческий организм напоминает сложную математическую систему: одно небольшое изменение способно разрушить красоту всего уравнения. Но если в случае с математикой все можно поправить единым росчерком пера, то восстановление баланса витаминов и мине...

Ученые: Диабетические препараты имеют побочный эффект Большинство диабетиков, которые страдают данным заболеванием второго типа, принимают метформин. Ученые выяснили, что кроме снижения уровня сахара в крови, он еще и выводит опасный клеточный мусор, который накапливается из-за радиации. Проблема диабе...

Составлен список хитростей, заставляющих диеты работать Небольшие советы помогут сбросить массу лишнего веса. Ведущие мировые диетологи составили список некоторых хитростей, которые по-настоящему заставят диеты работать. Специалисты заявили, что перед употреблением мучного стоит задуматься и оценить, стои...

7 неочевидных симптомов нарушенного кровообращения Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки часто становятся причиной плохого кровообращения. Однако многие люди не знают о том, что в их организме нарушена циркуляция крови, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем. ...

Дефицита магния: как восполнить запасы микроэлемента в организме Лучшие источники магния. Магний — это микроэлемент, который необходим для правильного функционирования всех органов и систем человеческого организма. По словам Фионы Так (Fiona Tuck), диетолога из Австралии, магний принимает участие в более 300 биохи...

Врачи назвали эффективные продукты для продления молодости Еда, которая поможет сохранить молодость кожи. На состояние кожи всерьёз сказываются не только внешние факторы, но и то, что мы едим. Питание крайне важно для человека, который следит за своим здоровьем. Особенно на это стоит обращать вниманием предс...

Малоподвижный образ жизни: Ученые выяснили еще одну причину развития рака По данной причине в основном онкология затрагивает молочные железы и толстую кишку. Это выяснилось после нескольких лабораторных исследований. Американские ученые говорят, что большинство людей даже не догадываются о причинах и факторах, которые могу...

Как чувствует себя Алла Пугачева Звезда российской эстрады Алла Борисовна Пугачева, несмотря на прекращение концертной деятельности, остается в центре внимания. Недавно в СМИ прозвучала информация о том, то она тяжело больна. Некоторые порталы даже успели опубликовать информацию о...

Ученые доказали связь между ожирением и раком толстой кишки Специалисты создали препарат «убийцу» раковых клеток на базе антигена рецептора (CAR). Рэйчел Перри вместе с группой исследователей смогла провести эксперимент мирового значения. Лабораторным мышам имплантировали опухоли, выполняющие функции генетич...

Лучшие домашние средства для борьбы с изжогой Что делать, если вы столкнулись с сильным приступом изжоги, а лекарств и аптек поблизости нет? Эксперты назвали несколько быстродействующих домашних рецептов. Если вы часто мучаетесь от изжоги, то вам нужен большой завтрак и небольшой ужин. Помимо по...

Признаки того, что у вас критически повышено давление! Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм. К сожалению, серьезные нарушения в его функционировании мы ошибочно связываем с обычной усталостью, что в особенности опасно...

8 секретов крепкого иммунитета Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно. Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете, передает Хроника.инфо со ссылкой на Хартыя97. Как это сделать? Мы расскажем вам 8 самых ...

Российские ученые рассказали о новом методе лечения болезни Альцгеймера и Паркинсона Все, что отделяет клетку от внешнего мира – клеточная мембрана. Из-за ее разрушения появляются такие необратимые заболевания, как болезнь Пика, Паркинсона, Гентингтона и Альцгеймера.   Здоровье человека зависит от характеристик функционирования его о...

10 потрясающих преимуществ 7-дневной питьевой диеты Вы ищете самый быстрый способ похудеть на планете? Тогда питьевая диета ваш выбор. Эксперты выяснили, как такой способ похудения действует на ваш организм. Водный пост Многие пробовали разные диеты, чтобы получить стройное тело. Однако, если вы хотит...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Чем полезны ягоды годжи? Ученые давно задаются вопросом о том, какими преимуществами для здоровья обладают ягоды годжи. Популярность этих крошечных фруктов в последние годы очень выросла. Их предполагаемые преимущества варьируются от омоложения организма до регуляции уровня ...

Учёные выяснили, что хуже: чрезмерная худоба или ожирение Риски имеются в обоих случаях, вплоть до летального исхода. Современные тренды диктуют людям идеалы внешнего вида, что нередко приводит к ухудшению здоровья. Вместе с тем многие пренебрегают не только существующими тенденциями, но и рекомендациями с...

Эта болезнь повышает вероятность развития рака Сахарный диабет связан с повышением риска развития рака, особенно у женщин, установило новое исследование. Обзор 47 исследований, охвативших 20 миллионов человек, впервые показал, что у женщин с сахарным диабетом риск появления любых злокачественных ...

Что должно быть на летнем столе, чтобы организм получал витамины? Одним из обязательных факторов питания являются витамины. Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство не знает о витаминах, в каких продуктах они содержаться и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно вит...

Стало известно, как укрепляют здоровье семена фенхеля Эксперты в области здорового питания из Нидерландов назвали 4 основных качества, которые делают эти семена особенно ценными для здоровья. Начать следует с того, что семена фенхеля способствуют улучшению всех стадий пищеварения и снижению воспалительн...

Лучшие продукты для продления жизни Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней...

Учёные назвали симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в ст...

9 напитков, от которых хочется пить еще больше Каждый день человек должен выпивать не менее двух литров чистой и желательно негазированной воды. Но ведь иногда так хочется побаловать себя чем-то более вкусным. К сожалению, далеко не все из полюбившихся нам напитков способны должным образом утолят...

Этот витамин помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Ученые: Кофе продлевает жизнь человека Даже растворимый кофе, по мнению ученых, может продлить жизнь на 10 лет.   Известно, что кофе обладает рядом полезных свойств. Получается, что он способен улучшить здоровье человека, а значит продлить жизнь. Это становится особенно актуальным в связи...

Высокий уровень холестерина в раннем возрасте повышает риск сердечных заболеваний Высокий уровень холестерина липопротеинов низкой плотности может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний человека. Люди больше начинают заботиться об уровне холестерина в старости, но новые исследования показывают, что они должны предпринять...

Последствия малоподвижного образа жизни Малоподвижный образ жизни может способствовать увеличению риска развития определенных типов рака. В частности, речь идет об онкологии толстой кишки и поражении груди. Результатами исследования поделились сотрудники Университета Вашингтона, отметив, ч...

5 мифов о болезнях сердца, которые могут вас убить Сердечно-сосудистые заболевания прочно удерживают первое место среди причин смерти – и с очень большим отрывом. К счастью, вероятность развития болезни можно снизить, если правильно питаться, вести умеренно активный образ жизни и вовремя обращаться к...

6 необычных свойств лука Ученые рассказали, что в пятом тысячелетии до нашей эры впервые начали использовать лук, обладающий полезными качествами. Особо оценены 6 фантастических свойств продукта, богатого минералами, витаминами и антиоксидантами. В средней луковице содержитс...

Можно ли заболеть раком, если часто делать рентген? Каждый из нас хотя бы раз в жизни делал рентгеновское исследование. И наверняка вам будет знаком хотя бы один из таких терминов, как флюорография лёгких (снимок органов грудной клетки), маммография (снимок молочных желёз) или компьютерная томография ...

Этот фактор поможет предсказать продолжительность жизни женщин Женщины, матери которых жили более 90 лет, имеют хороший шанс на долгожительство, утверждается в новой научной работе. Длительное исследование, в котором участвовало около 22 000 женщин, показало, что у женщин, матери которых жили не менее 90 лет, ша...

Вкусные продукты для детей, о вреде которых мы не догадываемся Многие родители, сами того не подозревая, дают своим детям полезные на первый взгляд продукты, которые на деле оказывают на детский организм негативное влияние. «Вечерняя Москва» поговорила с профессиональным диетологом о том, в употреблении каких пр...

Названы симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в стр...

Недостаток сна влияет на вес человека Спать менее 7 часов – вредно для худеющих, к такому выводу пришли эксперты. Гормоны голода и насыщения – релин и лептин, испытывают изменения, вследствие чего организм начинает воспринимать пищу не так, как необходимо. Диетолог сообщил, что недостато...

Недостаток сна влияет на вес человека Спать менее 7 часов – вредно для худеющих, к такому выводу пришли эксперты. Гормоны голода и насыщения – релин и лептин, испытывают изменения, вследствие чего организм начинает воспринимать пищу не так, как необходимо. Диетолог сообщил, что недостато...

Самые удивительные полезные свойства семечек Начнем с того факта, что семечки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поскольку содержат фолаты и витамин Е. Всего четверть стакана семечек обеспечивает 60% суточной потребности в витамине Е, который выполняет важную функцию антиоксиданта. Сбаланси...

ТОП-5 мифов о здоровом питании Многие считают, что здоровое питание — это скучно, однообразно и обязательно невкусно. Однако, американские ученые доказали, что почти все можно, главное есть, зная меру. Алкоголь. Многие сторонники здорового питания считают, что алкоголь — это непри...

Продукты, которые понижают уровень железа в крови Иногда у человека может возникнуть «передозировка» железом. Это происходит из-за того, что человек употребляет продукты, насыщенные органическим металлом в излишнем количестве. Вследствие этого могут развиться опасные заболевания. Для того, чтобы ско...

Стоматологи рассказали, что угрожает деснам при неправильной гигиене При неправильной гигиене полости рта может возникнуть пародонтит. В ходе осуществления многочисленных экспериментов врачам удалось доказать, что у большинства людей первые симптомы, свидетельствующие о заболевании десен, выражены довольно слабо. Имен...

Эта пищевая добавка провоцирует развитие диабета Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с зав...

Названы первые признаки сахарного диабета у детей Сахарный диабет у детей — это тяжелое хроническое заболевание. Ниже вы узнаете, какие у него симптомы и признаки, как подтвердить или опровергнуть диагноз. В половине случаев сахарный диабет у детей обнаруживают уже тогда, когда ребенку требуется вра...

Ежедневное употребление этого продукта сократит риск развития диабета и ожирения Согласно подсчетам, для достижения необходимого результата достаточно принимать 250 миллилитров этого полезного напитка. Указанного количества хватит для предотвращения развития диабета второго типа, поскольку оно понизит уровень сахара в крови до ус...

Шишки на ягодицах говорят о скорой смерти – ученые Накопление «плохого» холестерина в организме провоцирует множество недугов, но главной проблемой являются смертельно опасные болезни. Медики предупредили, что даже при незначительных симптомах следует обратиться к врачу. Шишки на ягодицах и других ч...

Врачи предупредили молодых украинцев о смертельной опасности Сердечно-сосудистые заболевания составляют сейчас главную проблему для жизни украинцев. При этом врачи предупреждают, что патология сильно помолодела. Сейчас в Украине 12 миллионов людей с гипертонической болезнью – это те, кто о диагнозе знает. Еще ...

Назван самый полезный фрукт для здоровья сердца 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Эксперты в области здорового питания назвали 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Среди них укрепление иммунной системы, похудение и даже здоровая беременность...

Эксперты рассказали, какое масло может помочь людям жить дольше По мнению американских экспертов, ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше. Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом здоровой средиземноморской диеты, уже давно считается полезным для ...

Нарушения слуха могут предвещать развитие сердечных болезней Американские специалисты выявили связь между ухудшением слуха и увеличением вероятности развития сердечно-сосудистых недугов у людей преклонного возраста. Согласно исследованию, плохо слышащие пациенты, страдали гипертонией и нарушениями коронарных а...

Назван спасающий от рака фрукт Темные сливы оказались не так просты, как кажется на первый взгляд. Выяснилось, что любимый многими фрукт содержит антиоксиданты, способные оказать организму поддержку в борьбе с самыми серьезными заболеваниями.Тот факт, что сливы улучшают пищеварени...

Диетолог: Операции по уменьшению желудка делают только в самом крайнем случае Врачи Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М.Ф. Владимирского начнут проводить бариатрические операции по уменьшению желудка. «Вечерняя Москва» выяснила, в каких случаях их назначают и насколько это опасно.Под...

Продукты, которые опасно есть на ночь Если следовать правилам здорового питания, употреблять пищу в вечернее время следует минимум за три часа до сна. Но даже при этом лучше не есть некоторых  продуктов. Так, по словам специалистов, не нужно есть вечером шоколад, а также употреблять напи...

Крути педали. Всегда ли велопрогулки полезны для здоровья? Катание на велосипеде помогает уехать от многих болезней и долгие годы дер­жаться в отличной спортивной форме.Наш эксперт – физиотерапевт Сергей Головин.Регулярная езда на велосипеде несёт массу плюсов для здоровья. Велопрогулки укрепляют сердце, лё...

Ученые: Сладкое и мучное увеличивает риск развития рака Мучительной смертью может обернуться пристрастие к конфетам и хлебу, ведь данные продукты способствуют образованию патогенной микрофлоры кишечника. Практически ежедневно ученые делают новые выводы относительно природы развития рака. Особое внимание ...

Распространенный краситель может оказаться причиной эпидемии диабета В пилотном исследовании группа ученых из Техаса обнаружила кристаллические частицы диоксида титана – наиболее распространенного белого пигмента в продуктах ежедневного использования – в поджелудочной железе диабетиков. Это может свидетельствовать о т...

Три опасных причины постоянно холодных ног У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, как ...

Три опасных причины постоянно холодных ног У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, как ...

Сон, который помогает избавиться от отложений жира Для защиты от полноты необходимо спать определенное количество часов, об этом заявила диетолог Светлана Фус. По словам специалиста, недостаток нужного объема сна провоцирует нарушения в процессах гормонального фона, из-за которых может возникать неко...

Жить до старости: увеличение пенсионного возраста не влияет на продолжительность жизни После новости о том, что в России собираются повышать уровень пенсионного возраста, некоторые СМИ стали не правильно интерпретировать эту данность, вводя людей в заблуждение. Ученые из НИУ ВШЭ разъяснили, что повышение планки никак...

Исследователи нашли альтернативу уколам инсулина для диабетиков Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха нашли альтернативу уколам инсулина для диабетиков. Они обнаружили, что клетки почек способны вырабатывать необходимый этим пациентам инсулин из кофе. Ученые экспериментировали на мышах с ди...

Гепатиты, гепатозы. Что это за болезни и как с ними справиться Существует немало заболеваний печени, наиболее распространёнными из них являются гепатиты и гепатозы.Наша справкаГепатит — это воспаление печени. По происхождению гепатиты подразделяются на вирусные (гепатит А, В, С, гепатит при жёлтой лихорадке, пр...

О чем говорит боль в груди и голове Когда боль в груди и головная боль возникают одновременно, они обычно не связаны, хотя некоторые состояния могут вызывать оба симптома. В то же время боль в груди и головную боль можно связать с заболеванием сердца, иммунной системой и психологически...

Сколько нужно пить кофе в день для здорового сердца Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может ...

Назван популярный продукт, который увеличивает риск преждевременной смерти Преждевременной смерти на нашей планете можно избежать, если человечество станет реже питаться мясом. По мнению австралийских ученых, большое количество белковых продуктов в рационе может стать причиной сокращения жизни. С возрастом необходимо уменьш...

6 веганских блюд, где белка больше, чем в мясе Эксперты назвали 6 здоровых вегетарианских блюд, которые содержат больше белка, чем мясо и молоко. Это еще раз доказывает, что вегетарианское питание может быть вполне адекватным по количеству белковой пищи. Довольно часто любителей вегетарианского о...

Названы три опасных причины постоянно холодных ног У некоторых людей конечности остаются холодными даже в жару. Согласно данным, опубликованным на сайте Кливлендской клиники, холодные ноги могут указывать на серьезные проблемы со здоровьем. В частности, постоянно холодные и мерзнущие конечности, как ...

Медики рассказали, как избежать хронической усталости Некоторые из этих фактов вызывают у вас усталость. Пропускаете тренировки Если вы чувствуете усталость после тяжелого рабочего дня, ни в коем случае не отказывайтесь от занятий спортом. Вместо этого попробуйте уменьшить нагрузки и сократить время тре...

Названа популярная пищевая добавка, провоцирующая диабет Оказалось, что этот необходимый для организма минерал довольно коварен. Новомодные пищевые добавки с селеном исследовали ученые Италии из Университета Моде. Были проведены 55 исследований за последние 30 лет. Оказалось, что те пациенты, которые с зав...

Ученые рассказали, поможет ли метеоризм сжечь калории Теорию прокомментировал американский доктор Майкл Райс из Университета Мичигана.   Чтобы ответить на этот вопрос нужно разбираться в физиологии человека. Ученые рассказали, метеоризм – это естественный акт прохождения кишечных газов через анальное от...

Переработки повышают риск диабета у женщин У мужчин продолжительность рабочей недели никак не влияет на риски заболевания диабетом. Группа канадских ученых из нескольких крупных научных учреждений в Торонто обнаружила, что при работе более 45 часов в неделю риск заболевания диабетом у женщин ...

40% жителей России имеют лишний вес: в Росстате рассказали о рационе россиян В 2013 г. Росстат начал исследовать рацион питания российского населения. Такое исследования проводят раз в 5 лет. К 2018 г. выявилась проблема лишнего веса у трудоспособного взрослого населения (19-60 лет). «Первый раунд наблюдения выявил...

Этот маринованный овощ помогает от рака По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета. Специалисты отмечают что в огурцах во время пребывания в рассоле происходит ферментация, и при этом как раз образуются особые про...

Пять привычек, которые могут прибавить 10 лет жизни Пять основных привычек, которые могут поспособствовать продлению жизни, были обусловлены группой ученых из Гарварда и других университетов. Если в существовании человека присутствуют сразу все пять привычек, его шансы продлить его примерно на 10 лет ...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, тре...

Эксперт рассказала о пользе и вреде хлебобулочных изделий Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook. «Хороший хлеб, на самом деле, тре...

Чем опасны кондиционеры и кому особенно их надо бояться? Польза от кондиционеров для здоровья есть – врачи считают нахождение в душном помещении гораздо более опасным, чем использование кондиционера. Но также использование этих охлаждающих устройств связано с разными рисками для организма, в том числе очен...

Разнообразие в еде провоцирует ожирение Проанализировав статистику за 2000-2017 годы, ученые обнаружили, что присутствие разнообразных продуктов в рационе питания связано с повышенным риском ожирения. По словам исследователей, они не смогли выявить ни одного возникшего в этот период тренда...

Разнообразие в еде провоцирует ожирение Проанализировав статистику за 2000-2017 годы, ученые обнаружили, что присутствие разнообразных продуктов в рационе питания связано с повышенным риском ожирения. По словам исследователей, они не смогли выявить ни одного возникшего в этот период тренда...

4 привычки, которые вызывают рак Как выяснили специалисты, плохо на наш организм влияет сидячий образ жизни. Любители вести малоподвижную жизнь, знайте, что сидячая работа в офисе и длительная регулярная езда за рулём авто виноваты в две трети случаев онкологических заболеваний кише...

Диетологи рассказали о вреде чая организму Диетологи рассказали о вреде чая организму и болезнях, провоцируемых напитком. Эксперт-натуропат советует заменить чайные листья на более полезный травяной сбор Лиса Гай, изучив свойства различных чаев, узнала, что получаемые организмом полезные веще...

Медики объяснили, чем опасен дефицит цинка в организме Дефицит цинка повышает риск развития диабета, заболеваний сердечнососудистой системы, а также рака. Около 40% пожилых людей в США, Европе, а также всех прочих развитых странах мира питаются по диете, которая предполагает употребление недостаточного к...

Ученые доказали, что женщины-трудоголики наиболее подвержены диабету Функции матери, жены и работника провоцируют истощение слабого от природы организма, не оставляя надежду на выживание. Ученые из Канады провели важное исследование, в котором изучили влияние работы на организм женщины. Исходя из полной картины занят...

Не пора ли худеть: В Минздраве оценили вес жителей Башкирии Ежегодно диагноз «Ожирение» в России ставят тысячам пациентов. Из-за избыточного веса развиваются тяжелые болезни вплоть до сахарного диабета.При ожирении страдают сердечно-сосудистая и нервная системы, а также опорно-двигательный аппарат. Как показы...

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и обы...

Эксперты предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на н...

11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш Эксперты в области здорового питания назвали 11 самых удивительных плюсов для здоровья от употребления груш. Среди них укрепление иммунной системы, похудение и даже здоровая беременность. Любители груш могут похвастаться крепким иммунитетом за счёт в...

5 привычек, которые ведут к ускорению старения Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных. Это, например, привычка «держать все в себе». Подавляя эмоции и сдержива...

5 привычек, которые ведут к ускорению старения Британские ученые, сосредоточившиеся на изучении старения и всех связанных с ним явлений, выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди стареют быстрее остальных. Это, например, привычка «держать все в себе». Подавляя эмоции и сдержива...

Чем опасно воспаление десен для мужчин Согласно результатам, полученным учеными из Университета Гранады в Испании, у мужчин с заболеванием десен более чем в два раза чаще встречаются проблемы с эрекцией. Эксперты говорят, что эта связь работает в обоих направлениях, и наличие одного из за...

Медики объяснили, почему завтракать лучше овсянкой Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповтори...

Какие сигналы указывают на то, что телу нужна помощь Наше тело отражает состояние нашего здоровья. Поэтому мы должны прислушиваться к его сигналам, которые указывают, что телу нужна помощь. Многие признаки являются неопределенными или спорными, это и порождает определенный скептицизм. Но наша задача — ...

Топ-10 продуктов, которые помогут похудеть Какие привычные нам продукты способствуют похудению, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.В одном из профильных научных изданий опубликован список продуктов-жиросжигателей. На первом месте оказался артишок – ученые выяснили, что он ...

10 причин, по которым вы всегда хотите есть Голод — это способ вашего мозга сказать вам, что пора принимать пищу, чтобы генерировать полезную энергию. Но если ваш желудок сообщает о голоде даже после огромной порции, что-то явно не так. Голод — хороший признак здорового обмена веществ, ноиспыт...

Чем может быть полезен лишний вес? Американские ученые из Университета Северной Каролины обнаружили, что полнота снижает вероятность появления рака. Проведенное ими исследование показало, что в этом плане лишний вес может быть полезен для женщин. «У женщин в возрасте до 55 лет более в...

Эпидемия ожирения грозит вымиранием человечества: ученые обнаружили новую опасность от избыточного веса Как оказалось, ожирение опасно не только развитием сахарного диабета, нарушением метаболических процессов в организме, ухудшением работы головного мозга и деформацией костей в результате нагрузки на скелет, но и способствует прежде...

Пупырчатый друг. Что нужно знать об огурцах Спасают от запоров, помогают похудеть, улучшают обмен веществ — это далеко не полный список качеств, которые приписывают огурцам. Чему верить, а чему нет, рассказывает автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.Огурец ...

Серьёзная проблема. Воронежская область вошла в топ-3 страдающих от ожирения регионов ЦФО Диагноз поставлен 46 тыс. человек. Воронежская область стала одним из лидеров в Центральном федеральном округе (ЦФО) по числу людей, страдающих от ожирения. К концу 2017 году диагноз зафиксирован у 46 тыс. жителей региона, следует из данных, опублико...

Маринованные огурцы помогают от рака По данным исследований, маринованные огурцы содержат в себе пробиотики, способные повышать защитные свойства иммунитета. Специалисты отмечают что в огурцах во время пребывания в рассоле происходит ферментация, и при этом как раз образуются особые про...

Специалисты определили норму кофе для здорового сердца Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может ...

Ранний ужин может снизить риск заболевания раком Испанские ученые уверены, если ужинать до 9 часов вечера или, по крайней мере, за два часа перед сном, можно снизить риск заболевания рака молочной железы и простаты. У людей, придерживающихся такому образу питания, вероятность раз...

Ученые назвали 5 продуктов, которые помогут похудеть Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма.Диетологи назвали пять продуктов, которые помогут людям с лишним весом эффективно сжечь жир и наладить обмен веществ. Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма. Большую пользу людям с лишним весом...

Выход из дома назван лучшим средством долголетия Чем больше времени мы проводим не дома, тем это лучше для нашего здоровья. Учёные доказали, что выход на улицу уменьшает опасность болезней сердца, диабета второго типа и даже стресса. Теперь это официально доказано: выход на улицу спасает жизнь. Рег...

"Карта ожирения" России. Минздрав назвал регионы с самыми тучными жителями Число граждан России, которые страдают от диагноза "ожирение", по данным за прошлый год превысило два миллиона человек. Об этом со ссылкой на данные Минздрава сообщает РБК. Самая тяжелая ситуация, по данным диетологов, сложилась в Алтайском крае, где...

Промокли ноги летом: как не заболеть? С наступлением лета у человека появляется не меньше вероятности заразиться простудой, нежели зимой. Всё дело в летних проливных дождях. Не всегда ливневые канализации справляются с нагрузками, а значит, шанс наступить в холодную лужу увеличивается ра...

Ученые раскрыли одну из главных причин развития диабета Ученые из США раскрыли одну из основных причин возникновения диабета. Исследование показало, что активный рост заболевания диабетом связан с загрязнением воздуха в больших городах. Об этом сообщает научный журнал Lancet Planetary H...

5 признаков, указывающих на риск возникновения слабости в пожилом возрасте Ученые из Университетского колледжа Лондона назвали пять предупреждающих признаков, которые указывают на то, что люди среднего возраста будут страдать от слабости в старости. Сидячий образ жизни, наличие ожирения и курение в среднем возрасте являются...

Этот ежедневный напиток может стать лекарством от диабета Исследователи из Швейцарской высшей технической школы Цюриха нашли альтернативу уколам инсулина для диабетиков. Они обнаружили, что клетки почек способны вырабатывать необходимый этим пациентам инсулин из кофе. Ученые экспериментировали на мышах с ди...

Проблемная кожа после 30. Уход в домашних условиях С проблемами на коже не сталкивался только счастливчик. Это касается как женщин, так и мужчин, как подростков, так и взрослых сформировавшихся людей. Но, как и в борьбе с любыми проблемами, нужна постоянность, а именно постоянный качественный уход за...

Эти травы помогут продлить жизнь 10 трав, которые позволят дожить до ста лет. Мы все знаем, что по канонам правильного питания, необходимо есть 5 раз в день разные фрукты и овощи. Но не стоит забывать и о травах, они могут помочь нам быть здоровыми, энергичными и позитивными. Экспер...

Эта популярная каша убережет вас от многих болезней Овсянка – кладязь витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Пользу этого продукта переоценить невозможно. Диетологи считают, что регулярное употребление этой каши благотворно влияет...

Эта популярная каша убережет вас от многих болезней Овсянка – кладязь витаминов (особенно группы В), минералов, органических кислот, сложных углеводов, белка, протеина и клетчатки. Пользу этого продукта переоценить невозможно. Диетологи считают, что регулярное употребление этой каши благотворно влияет...

Ольга Будина: «Нужно чистить организм травами» Актриса, певица и общественный деятель Ольга Будина рассказала «АиФ. Здоровье» о своих взглядах на здоровый образ жизни.Надо очистить организмОльга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: Ольга, сегодня многие женщины зарабатывают себе болезни, садясь на диеты,...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

Предложен неожиданный продукт для быстрого похудения Паста — удобное и сытное блюдо, но некоторые виды макаронных изделий содержат пустые углеводы, а это означает, что они имеют маленькую питательную ценность наряду с большим содержанием калорий. Рост интереса к таким понятиям, как углеводы, глютен и г...

"Выпьем за здоровье". Какие полезные свойства алкоголя доказали учёные На днях учёные Тель-Авивского университета пришли к выводу, что красное вино полезно для нашей психики. Как утверждают исследователи, соединения, входящие в состав этого напитка, могут блокировать образование токсичных метаболитов, которые способны "...

Названа причина развития диабета у пожилых людей По словам канадских исследователей, которые изучали проблемы избыточного веса у пожилых людей, подверженных риску развития диабета 2 типа, всего лишь две недели без существенной физической активности могут вызвать серьезные последствия для здоровья, ...

Какие эфирные масла помогают в процессе похудения Многие не могут сбросить лишний вес, и порой причина этому – неправильное или же неподходящее похудение. Чтобы гарантированно и надолго сбросить лишние килограммы, необходимо правильно подобрать для себя план похудения. И в первую очередь необходимо ...

Человеческий жир эволюционирует быстрее, чем у животных Липиды влияют на когнитивные и другие заболевания. В понедельник, 25 июня, пресс-служба Сколковского института науки и технологий сообщила о результатах исследования, в ходе которого они проанализировали состав жира у 32 видов животных. Оказалось, чт...

Почему идёт кровь из носа и как её остановить Носовое кровотечение может спровоцировать немало факторов. По каким причинам идёт кровь, что с этим делать и можно ли предотвратить эту проблему, рассказывается  в материале.   Причины, по которым идёт кровь из носа   Причин может быть масса, и не вс...

Названа основная причина появления хронических недугов Даже небольшой стресс принесет вам болезни: от небольшой тревоги до депрессии. Ученые провели новое исследование влияния стресса и социально-экономического положения на проявление хронических болезней. Британские исследователи выяснили, что даже небо...

Лишний вес = проблемы с психикой? Как ожирение влияет на сознание Ожирению могут предшествовать серьезные психологические проблемы. Об этом рассказала руководитель Центра изучения расстройств пищевого поведения, врач-психиатр, психотерапевт Анна Коршунова, сообщает портал "Дни.ру".  Дело в том, что когда люди стесн...

Какие болезни порождает лишний вес Специалисты проводили исследования и выяснили, что 70% женщин ЮАР страдают от ожирения. Данная ситуация может привести к проблеме с рождением ребенка. Ученые из ЮАР выяснили, что ожирение, которым страдают 70% жительниц этой части Африки, приводит к ...

Какие болезни порождает лишний вес Специалисты проводили исследования и выяснили, что 70% женщин ЮАР страдают от ожирения. Данная ситуация может привести к проблеме с рождением ребенка. Ученые из ЮАР выяснили, что ожирение, которым страдают 70% жительниц этой части Африки, приводит к ...

Учёные рассказали, как секс влияет на качество жизни Сексуальная активность оказалась связанной с психическим состоянием человека. Учёные, представляющие Университет Джорджа Мэйсона, рассказали о том, как секс влияет на качество жизни. Один из авторов исследования Тод Кашдан заявил о том, что сексуальн...

Найдена связь между ожирением и гриппом Во время болезни гриппом люди, страдающие избыточным весом, более заразны, чем те, у кого нет проблем с лишними килограммами — к такому выводу пришли американские ученые.

Польза и вред арбуза Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Как и любой другой продукт, арбуз может принести как пользу, так и вр...

Уровень интеллекта связан с лишним весом Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее всего ее источниками окажутся калорийные и сладкие ...

Уровень интеллекта связан с лишним весом Активная мыслительная деятельность делает людей склонными к употреблению калорийной пищи, установили канадские ученые из Университета Лаваля. Если интеллект человека требует много энергии, то скорее всего ее источниками окажутся калорийные и сладкие ...

5 растительных средств для лечения диабета Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача. Кроме этого рекомендуется обратить внимание на растительные средства для лечения диабета. Согласн...

Самый легкий способ увеличить продолжительность жизни Обычно с этой целью звучат рекомендации о необходимости отказываться от чего-нибудь вредного. Но международная группа ученых перевернула эту теорию, заявив, что продлить свое существование возможно, если жить в свое удовольствие. Ученые советуют позв...

Медики рассказали о пользе и вреде арбузов Традиционно одним из главных летних лакомств является арбуз. Многим кажется, что его можно съесть сколько угодно, так как он состоит преимущественно из воды и приносит лишь пользу. Однако это не совсем верно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyheal...

Причины головной боли по утрам Многие из нас сталкиваются с головной болью по утрам. Врачи утверждают, что у такого симптома может быть несколько причин, указывающих на различные заболевания. Причины головной боли по утрам Алкоголь и психотропные вещества. Люди, употребившие вечер...

5 советов, чтобы быстро прийти в себя от похмелья Случается, что на различных торжествах в виде именин, корпоративов и так далее без алкоголя не обходится. После его чрезмерного употребления утром приходит так называемая «расплата» в виде похмелья. Чтобы от проблемы избавиться самостоятельно, нужно ...