Среда, 14 ноября 2018
9 июля 2018   09:07

Эксперты назвали виды спорта, которые бесполезны для похудения

Активный образ жизни и занятия спортом в последнее время стали очень актуальны из-за желания хорошо выглядеть и иметь подтянутое тело. Вместе с тем эксперты предупреждают, что далеко не всегда физические упражнения позволяют сбросить лишние килограмм...

Подробности на сайте: newsyou.info

Учёные развеяли миф о запрете заниматься сексом перед тренировками Специалисты доказали эффективность физических упражнений после любовных утех. В эксперименте, который помог учёным развеять миф о запрете заниматься сексом непосредственно перед тренировками, приняли участие 12 мужчин. Специалисты Университета Сан-Ма...

Действительно ли фитнес помогает справиться со стрессом? Многие люди твердят, что занятие спортом полезно не только для физического, но и психического здоровья. Так ли это? Психологи выяснили, что физические упражнения имею большое влияние на моральное состояние человека. Но несмотря на то, что фитнес – эт...

Диетологи назвали 3 продукта, которые помогут эффективному похудению Опытный австралийский диетолог Кэтлин Аллеум раскрыла секрет эффективного и быстрого похудения. Специалист назвала 3 основных продукта, которые способствуют потере лишнего веса. Диетолог Кэтлин Аллеум утверждает, что для хорошего похудения важна сбал...

Новая платформа Fiit позволяет заниматься фитнесом дома с тренерами знаменитостей Приложение Fiit начали использовать в Англии и Ирландии. С его помощью любители спорта могут забыть о тренажерных залах. Они смогут сэкономить время, выполняя физические упражнения дома с тренерами знаменитостей.   Новая платформа Fiit открывает гран...

Эксперты подсказали, как начать худеть без диеты Занятия йогой и упражнения на растяжку могут помочь сдвинуть вес с мертвой точки. Признайтесь, у вас тоже есть мечта лежать в шавасана (поза мертвеца из йоги) и худеть. Конечно, нет волшебного куска торта, от которого уменьшается жир на заднице и зан...

Исследователи обозначили метод избежать инвалидности и продлить срок жизни  Исследователи, сотрудничающие с Политехническим университетом Валенсии и Университетом Страны Басков, создали спецпрограмму упражнений, которая помогает повысить качество жизни и существенно понизить риски инвалидности для людей зрелого возраста. В ...

Исследователи обозначили метод избежать инвалидности и продлить срок жизни  Исследователи, сотрудничающие с Политехническим университетом Валенсии и Университетом Страны Басков, создали спецпрограмму упражнений, которая помогает повысить качество жизни и существенно понизить риски инвалидности для людей зрелого возраста. В ...

Исследователи обозначили метод избежать инвалидности и продлить срок жизни  Исследователи, сотрудничающие с Политехническим университетом Валенсии и Университетом Страны Басков, создали спецпрограмму упражнений, которая помогает повысить качество жизни и существенно понизить риски инвалидности для людей зрелого возраста. В ...

Джей Ло выложила новое фото с тренировки и произвела фурор В чем секрет великолепной фигуры Джей Ло? Поклонники звезды, которые внимательно следят за Дженнифер в Инстаграме, знают — секрет ее прекрасной формы в постоянных тренировках, которые певица никогда не пропускает. Джей Ло отличается сильной внутренне...

Как похудеть, когда все методы испробованы и ничего не получилось Многие люди с лишним весом начинают ходить в спортзал, худеют, затем появляется застой в результатах, они отчаиваются и начинают вести прежний образ жизни. Ученые рассказали, как сбросить лишний вес, когда все методы испробованы, ничего не получилось...

Эксперт рассказала, какие ошибки часто допускаются при диете Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, какие ключевые ошибки люди часто делают при похудении и почему так делать нельзя. Об этом она сообщила на своей странице в Instagram. «Как вы думаете, какие две ключевые ошибки мы очень часто доп...

Как похудеть, когда все методы испробованы и ничего не получилось Многие люди с лишним весом начинают ходить в спортзал, худеют, затем появляется застой в результатах, они отчаиваются и начинают вести прежний образ жизни. Ученые рассказали, как сбросить лишний вес, когда все методы испробованы, ничего не получилось...

Для эффективного похудения психологи посоветовали отказаться от диет Чтобы сбросить вес нужно отказаться от принуждения себя заниматься спортом. Психологи считают, что постоянный эффект похудения может обеспечить только коренное изменение отношения к питанию.   Сбросить вес с помощью жесткой диеты или изнуряющих занят...

Совет для эффективного похудения Чтобы сбросить вес нужно отказаться от принуждения себя заниматься спортом. Психологи считают, что постоянный эффект похудения может обеспечить только коренное изменение отношения к питанию. Сбросить вес с помощью жесткой диеты или изнуряющих занятий...

От физических упражнений можно еще больше потолстеть Американские доктора пришли к невероятным выводам, что чем больше человек занимается спортом, тем чаще он страдает от избытка веса. Врач-диетолог Елена Островская не согласилась с этим, но объяснила, почему так происходит. Экспертам из США стали любо...

Эксперты предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота Эксперты в области здравоохранения предостерегают об опасности тренировок до седьмого пота, — по их мнению, избыток спорта может иметь негативные последствия для здоровья щитовидной железы. Считается, что занятия спортом эффективны, если человек на н...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

Причиной обострения сезонных недугов нередко является лишний вес Нередко сердечно-сосудистые недуги возникают либо прогрессируют именно из-за того, что человек не следит за своим весом и считает, что в паре-тройке лишних кило нет ничего страшного. Лишний вес – это лишняя нагрузка на организм. Особенно он опасен дл...

Диетологи нашли эффективный способ похудения Специалисты рассказали, что сокращение промежутка между первым и последним приемом пищи до восьми часов поможет сбросить лишние килограммы без смены привычного рациона питания. Американские диетологи профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutrition...

Американские диетологи нашли эффективный способ похудения Специалисты рассказали, что сокращение промежутка между первым и последним приемом пищи до восьми часов поможет сбросить лишние килограммы без смены привычного рациона питания.   Американские диетологи профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutriti...

Лена Миро раскрыла простой секрет красивой женской фигуры Из своих 37 лет блогер провела 20 в тренажерном зале, где и смогла добиться положительных для себя результатов. Лена Миро в последнее время нередко публикует фото в Instagram, где фанаты интересуются у нее, как она смогла достичь такого привлекательн...

Как похудеть, если вам больше 40 лет На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Варнава раскрыла секрет быстрого похудения на 20 килограммов Недавно актриса сбросила массу лишнего веса. Знаменитый резидент шоу Comedy Woman Катя Варнава решила раскрыть своим поклонникам секрет быстрого похудения на 20 килограммов. На самом деле способ, которым пользовалась актриса, не имеет ограничений по ...

Виторган раскрыл правду о проблемах в жизни с Собчак Скучающий супруг практически не видит свою жену. Знаменитый российский актёр Максим Виторган раскрыл журналистам всю правду о проблемах, возникающих у него в жизни с телеведущей Ксенией Собчак. Виторган не стал комментировал слухи о возможном пополне...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажу...

Американская модель дала советы по правильному питанию и занятию спортом для новичков По словам американки Карли Клосс, самое главное – это чтобы не становилось скучно. Если сохраняется энтузиазм, то заниматься будет гораздо легче и эффективнее. Из-за этого, как отметила модель, новичкам нежелательно тренироваться только в одном како...

Хлои Кардашьян рассказала, как сбросила 14 килограмм после беременности 34-летняя Хлои Кардашьян призналась, что после родов только ежедневные тренировки и диета с низким содержанием углеводов помогли ей прийти в норму. Однако после достижения желаемого результата, звезда реалити-шоу быстро нарушила свои же правила. Хлои...

Управляющая клуба S-Fitness: Заниматься фитнесом по утрам не только полезно, но и очень выгодно Тему «Что лучше выбрать: заниматься фитнесом утром или вечером» мы обсудили с управляющей спортивным клубом S-Fitness Ириной Гаевской. - Когда лучше заниматься фитнесом, утром или вечером?  - Безусловно, каждый сам выбирает удобное врем...

Простые советы, которые сведут к минимуму риск преждевременной смерти Ученые, работающие на базе британского Центра по улучшению старения и Общественного здравоохранения, рассказали, что ходьба не поможет сохранить здоровье. Оказалось, физическая активность должна всегда чередоваться с силовыми тренировками. Ученые про...

Владимир Платонов: «Спортплощадки при школах в Кимрах будут открыты для всех» Появление современной спортивной инфраструктуры позволяет приобщиться к занятиям физической культурой не только подрастающему поколению, но и взрослым, считает начальник отдела физической культуры и спорта администрации города Кимры Владимир Платонов...

Неожиданная польза завтрака Исследователи из Университета Бата в Великобритании обнаружили неожиданную пользу завтрака, сообщил портал MedicalXpress. Согласно выводам ученых, завтрак, съеденный перед тренировками, значительно активизирует сжигание углеводов и ускоряет обмен вещ...

Неожиданная польза завтрака Исследователи из Университета Бата в Великобритании обнаружили неожиданную пользу завтрака, сообщил портал MedicalXpress. Согласно выводам ученых, завтрак, съеденный перед тренировками, значительно активизирует сжигание углеводов и ускоряет обмен вещ...

От рака желудка спасает доступное занятие Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более. Исследователи заявили о том, что ежедневные физические нагрузки  купируют ...

Не телом единым: качественный фитнес и лучшие условия для эмоционального расслабления в московском клубе La Salute Еще недавно словосочетание «фитнес-клуб» ассоциировалось с обычными спортзалами — неброскими, зачастую тесными, с небольшим количеством тренажеров и вечными очередями. И воспринимались такие клубы лишь утилитарно, а после часовой тренировки посетите...

Яна Рудковская рассказала, как сильно похудела на отдыхе Яна Рудковская подобрала для себя действенную диету и истязала себя занятиями во время спортивных сборов в Болгарии. Жена российского спортсмена Евгения Плющенко вместе с детьми присоединилась к спортивным сборам Академии фигурного катания «Angels o...

"Я весила 140 кг и вместо того, чтобы лечь под нож хирургов, легла под штангу" Познакомьтесь с очаровательными девушками: слева — Лора Микетич, и справа тоже она. И да, в это правда верится с трудом Девушка всегда была пышкой, а к 22 годам её вес достиг 140 кг. Только это её никогда не волновало — даже с таким весом ей было ком...

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение Ученые пришли к выводу, что чем человек больше занимается спортом, тем больше вероятность набрать вес Американские врачи заявили о невероятном: чем больше человек занимается спортом, тем больше он страдает от лишнего веса. Диетологов попросили объясн...

Оказывается, спорт может провоцировать ожирение Ученые пришли к выводу, что чем человек больше занимается спортом, тем больше вероятность набрать вес Американские врачи заявили о невероятном: чем больше человек занимается спортом, тем больше он страдает от лишнего веса. Диетологов попросили объясн...

Звезда «Универа» Валентина Рубцова поделилась секретами стройности 40-летняя актриса рассказала, какие методы помогли ей сбросить лишние 20 килограмм.   Звезда «Универа» Валентина Рубцова никогда не страдала полнотой, однако она немного поправилась, когда 7 лет назад родила дочь. Рубцовой удалось скинуть немало кило...

Названы лучшие виды спорта для пожилых людей Движение — это жизнь. Все медики приходят к единогласному мнению, что умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья и самочувствия людей старшего возраста. Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний...

Олег Белобров: «Каждый вид спорта должен стремиться стать базовым» «За последние два года в Старицком районе при областном софинансировании открыты 8 спортивных площадок с искусственным покрытием, где проводятся районные и межрегиональные соревнования. Практически все базовые школы района оснащены спортплощадками. Т...

Как уменьшить риск преждевременной смерти Ученые открыли способ как сократить риск преждевременной смерти. Согласно результатам исследования, чтобы уменьшить риск заболевания смертельными болезнями, нужно обращаться только к одному лечащему врачу. Ученые Великобритании провели исследование, ...

Как прокачать тело без спортзала: лучшие упражнения Лето – идеальное время для тренировок на свежем воздухе. Об упражнениях, которые помогут привести тело в порядок без посещения тренажерного зала, «Вечерней Москве» рассказал фитнес-тренер Антон Демченков.Приседания Приседания хороши тем, что выполнят...

Три совета ученых для продления жизни после пенсии С учетом перспективы повышения пенсионного возраста стал особенно актуальным вопрос о том, как жить, а не доживать до пенсии и впоследствии. По словам ученых, есть простые, но достаточно действенные методы продлить здоровье за счет собственных усилий...

Десять минут йоги и пять минут упражнений являются лучшей профилактикой против гриппа Соответствующее заявление было сделано фитнес-тренером Сэмом Вудом, который утверждает, что методика не должна казаться странной никому, ведь она укрепляет организм.   Главное, уверяет эксперт, чтобы упражнения делались на регулярной основе. Только т...

5 эфирных масел, способствующих похудению Многие не могут сбросить лишний вес, и порой причина этому – неправильное или же неподходящее похудение. Чтобы гарантированно и надолго сбросить лишние килограммы, необходимо правильно подобрать для себя план похудения. И в первую очередь необходимо ...

Тренер Шакиры поделилась секретами стройности своей подопечной Для своих сорока «с хвостиком» девушка обворожительна и очень сексуальна. Со своей тонкой талией и подтянутой фигурой она ворвалась на сцену и до сих пор не сдает позиций. Тренер Шакиры – девушка по имени Анна Кайзер, и она поделилась секретами строй...

Диетологи рассказали правильный способ есть яблоки, чтобы похудеть Эксперты по правильному питанию рассказали, что большинство людей едят яблоки неправильно, а потому и не могут похудеть от этого прекрасного фрукта. Диетолог Джоанна Макмиллан выяснила, как при помощи бюджетный яблок можно эффективно сбросить лишний ...

Советы для сохранения здоровья Аэробные упражнения, в том числе ходьба пешком считаются крайне полезными для укрепления здоровья – нередко можно услышать конкретные рекомендации о пеших прогулках протяженностью не менее 10 000 шагов в день. Но эксперты британского здравоохранения ...

Учёные назвали способ продлить жизнь и избежать инвалидности Специалисты предложили увеличивать долголетие путём регулярных физических упражнений. Учёные, представляющие Университет Страны Басков, а также Политехнический университет Валенсии назвали действенный способ продлить жизнь и избежать инвалидности, до...

Для детско-юношеской спортивной школы Тверской области закупят инвентарь Игорь Руденя осмотрел теннисный, игровой и тренажерные залы ДЮСШ, пообщался с тренерами.br / br / Сегодня здесь обучаются 104 человека по 5 направлениям: баскетбол, волейбол, футбол, лыжные гонки, плавание. 15 ребят ДЮСШ имеют массовые спортивные раз...

Скажи «нет» фитнес-пабликам. Тренер смогла похудеть, только нарушив святые заветы здорового образа жизни Фитнес-тренер из Новой Зеландии Налиша Пател набрала вес и попыталась похудеть, однако обнаружила, что те советы, которые сама она давала желающим постройнеть клиентам, не помогают. Женщина потратила почти год на попытки сбросить лишние кило традицио...

Эксперты рассказали о пользе завтрака перед тренировкой‍ Перед осуществляемыми с утра физическими тренировками очень важно не пропускать завтрак — говорят сотрудники расположенного в Великобритании университета Бата, отмечая, что завтрак перед тренировкой — это практически залог эффективности последней. По...

Эти продукты полезно употреблять после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

Где приобрести спортивное питание? Сейчас есть много различных средств для похудения. Можно долго говорить об их эффективности и о том, чем одно средство отличается от такого же другого, но многие специалисты отмечают, что одними средствами для похудения большого эффекта добиться бу...

Полезные советы для всех худеющих Похудение… Как много тонкостей кроется в этом одном небольшом слове. Оно предполагает огромное количество правил и секретов, соблюдение которых способно привести к идеальному внешнему виду. Кажется, что это слишком сложно, но ведь миллионы людей по в...

Мифы о протеине: как правильно питаться спортсменам Поможет ли протеин «накачаться»? Какое спортивное питание реально работает? Эти и другие вопросы наиболее часто задают начинающие спортсмены специалистам. «Вечерняя Москва» опросила экспертов по спортивному питанию, и вот какие рекомендации мы получи...

Покупайте только известные бренды Спортивная экипировка значит очень много. По вкладу в победу спортсмена она стоит на третьем месте после системы тренировки и питания атлета.Дело в том, что экипировка — будь то кроссовки, горные лыжи или теннисные ракетки — постоянно совершенствуетс...

Похудение может быть очень опасным для сердца Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет HealthDay. Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию, установили ...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Опубликованы результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы. «Фитнес для человека в среднем возрасте целителен при депрессии не менее, че...

Три хитрости, позволяющие меньше есть Нельзя быть рабом своего желудка, считает большинство здравомыслящих людей, но при этом, находят множество причин, чтобы вновь и вновь уступить искушению. Ученые назвали три хитрости, позволяющие меньше есть без психологического и физиологического ди...

Ученые разработали способ продлить жизнь В исследовании приняли участие 112 добровольцев старше 70 лет.Испанские ученые разработали программу упражнений, которая может учитывать индивидуальные физические особенности каждого человека. Эксперты считают, что их разработка может помочь улучшить...

Как побороть себя и начать избавляться от лишнего веса Многие девушки мечтают о стройной и красивой фигуре. Но без должной мотивации это так и останется нереализованной мечтой. Как побороть себя и начать избавляться от лишнего веса? Читайте далее и обязательно убедитесь, что мотивация есть для каждого! П...

Открытую бесплатную тренировку устроит клуб «S-FITNESS» в Пскове в День физкультурника 11 августа вся страна празднует День физкультурника. В честь этого события, спортивный клуб «S-FITNESS» проведёт для псковичей бесплатную открытую тренировку. Как сообщили Псковскому агентству информации в клубе, состоится она в 11:00 на площадке воз...

Преимущества занятий на тренажерах и услуг личного тренера Силовые упражнения рекомендованы для совершенствования мужских, женских фигур, снижения жировых отложений

Сенчукова: В бикини и в 47 лет можно выглядеть идеально После практически 20 лет брака пара Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина всегда проводит свободное время вместе, развлекаясь с удовольствием. Певица даже в свои 47 хвастается шикарными формами и щеголяет в бикини. Звезды 90-х Сенчукова и Рыбин уже да...

Ученые назвали три хитрости, позволяющие меньше есть Нельзя быть рабом своего желудка, считает большинство здравомыслящих людей, но при этом, находят множество причин, чтобы вновь и вновь уступить искушению. Ученые назвали три хитрости, позволяющие меньше есть без психологического и физиологического ди...

Названа неожиданная польза физических упражнений Ученые Университета Макгилл в Канаде выяснили, что усвоение нового моторного навыка происходит быстрее, если сразу после обучения делать кратковременные физические упражнения в течение 15 минут. По мнению исследователей, это поможет ускорить реа...

Колония строгого режима в Нижнем Тагиле открыла кружок йоги для заключенных Нижний Тагил, 3 июля. Исправительная колония строго режима № 12 в Нижнем Тагиле открыла кружок йоги для заключенных. Занятия ведет один из заключенных колонии Александр Бугуев. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления Федеральной службы ...

69-летняя бабуся тренит круче любой фитоняшки. Видео её занятий вселит мотивацию в самого отпетого лентяя В инстаграме и на Reddit стали популярными видео с пожилой жительницей Бразилии, которая, несмотря на почтенный возраст, активно занимается в тренажёрном зале. Пенсионерка с такой лёгкостью выполняет тяжёлые упражнения, что у молодых, кажется, не ост...

Диетолог Зайнудин Зайнудинов: «Люди, которые едят умеренно, живут дольше» Говорят, что с помощью вилки и ложки человек роет себе могилу. А как нужно питаться, чтобы жить долго и оставаться здоровым?Рассказывает главный врач клиники ФГБУ «НИЦ питания и биотехнологии» Зайнудин Зайнудинов.Как в оазисеЛидия Юдина, «АиФ Здоров...

Валерия предстала перед поклонниками в новом дерзком образе Певица выложила в Instagram снимок, на котором запечатлена в золотых туфлях-лодочках на шпильке и зеленом платье с оголенными плечами. Валерия, несмотря на свои 50 лет, продолжает удивлять общественность безупречным чувством стиля и стройностью фигу...

Эксперты рассказали, как часто надо есть яйца, чтобы худеть Они утверждают, что этот натуральный продукт лучше протеиновых коктейлей.    Специалист по питанию Шарон Натоли утверждает, что яйца очень важны для похудения и укрепления мышц. Этот продукт помогает в снижении веса. Если есть варен...

Почему похудение может быть очень опасным для сердца Похудение может значительно ухудшать состояние людей с проблемой избыточного веса, которые имеют мерцательную аритмию Исследование показало, что в некоторых случаях похудение не помогает, а вредит здоровью людей. Об этом пишет Хроника.инфосо ссылкой ...

В Минздраве раскрыли рецепт долгой жизни Эксперты говорят, что основа всего – физическая и умственная активность. Чтобы прожить долго и счастливо, россиянам нужно всегда быть физически и умственно активными. Об этом заявила главный гериатр Минздрава Ольга Ткачёва, передаёт «Российская газет...

Как быстро справиться с усталостью «Я устал», — эта фраза порой звучит из наших уст слишком часто. Тяжёлый трудовой день, работа на огороде и даже ничегонеделание могут привести к усталости. В данном материалы мы разберём, каковы основные причины хронической усталости, а также расскаж...

Курсанты первого курса Псковского филиала академии ФСИН совершенствуют волевые качества Курсанты первого курса Псковского филиала академии ФСИН России совершенствуют волевые качества и силовые способности на занятиях по физической подготовке, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе учебного заведения. Кроме интенсивны...

Сборная Англии перед полуфиналом тренируется с резиновой курицей вместо мяча Футболисты сборной Англии на тренировке перед полуфинальным матчем чемпионата мира против команды Хорватии в одном из упражнений использовали вместо мяча резиновую курицу, чтобы занятие не было скучным.

Эксперты назвали лучшие приложения для отслеживания сна в Apple Watch Огромное количество фитнес-трекеров и смарт-часов на рынке предлагают функцию отслеживания и улучшения сна. Однако пока только Apple Watch может похвастаться регулярным обновлением приложений. Эксперты назвали лучшие из них. Первым приложением в спи...

Роналду опубликовал фото с первой тренировки в «Ювентусе» Новичок «Ювентуса» португальский нападающий Криштиану Роналду опубликовал фотографию с первой тренировки. «Первая тренировка сложна. Работа выполнена», - написал футболист в своём Instagram. Накануне утром 33-летний спорстмен прибыл в расп...

Диетолог раскрыла скрытые причины, почему диеты работают Учёные объяснили основные ошибки при формировании рациона для похудания. Специалисты составили список основных скрытых причин, почему диеты в большинстве случаев попросту не срабатывают. Многие люди, стараясь сбросить вес, прибегают к различным диета...

Медики: каждый человек должен заниматься силовыми упражнениями Известно о пользе физической активности. Однако, по словам медиков, как правило, говорится об аэробных упражнениях. Они полезны для сердца и легких. Между тем, силовые упражнения показаны минимум дважды в неделю.

Дева встала на весы: как похудеть по знаку зодиака У каждого человека есть свои вкусовые пристрастия. Но далеко не все при выборе меню обращаются к планетам и звездам. Индийский астролог Алина Ясмин рассказала «Вечерке», как правильно подобрать питание каждому знаку зодиака.Овен Этот знак спокойно о...

Учёные нашли равноценную замену сексу Учёные назвали занятие, которое по степени удовольствия и реакций в мозге способно заменить секс. Эксперты выявили это занятие после проведения множества тестов. Нейробиологи проводили гамма анализ мозга добровольцев, во время выполнения различных за...

Ким Кардашьян взбудоражила занятиями спортом на пляже 37-летняя Ким Кардашьян решила провести тренировку прямо на пляже. Светская львица покинула свой пентхаус в Хидден-Хилс и отправилась на побережье Лос-Анджелеса вместе с двумя подругами. Ким часто рассказывала о том, что ей удалось достичь потрясающи...

Сексу быть: Эксперты назвали 5 простых советов, которые вернут желание и страсть в отношения 56-летняя сексолог и автор книг Трейси Кокс утверждает, что секс должен быть всегда, даже если пары прожили в браке много лет. Специалист назвала 5 простых советов, которые вернут желание и страсть в отношения. Эксперт по отношениями Трейси Кокс реко...

Ким Кардашьян устроила на пляже эротическое шоу Ким Кардашьян на пляже занималась йогой, но такие действия звезды были расценены поклонниками очень неоднозначно. Обтягивающее трико подчеркивало все изгибы тела знаменитости и заставляло многих фантазировать. На одном из пляжей Лос-Анджелеса (США) ...

Бывшая Мисс Вселенная Австралия показала свои мышцы в спортзале Фотомодель показала, что всегда находит время для поддержания превосходной формы. Лаура Дундовик, ранее завоевавшая титул Мисс Вселенная Австралия, в своём Instagram-аккаунте показала свои мышцы во время занятий в тренажёрном зале. На опубликованном ...

Ученые объяснили из-за чего не получается похудеть Накануне огромная статья на тему похудения появилась на зарубежных сайтах, в которой ученые рассказывали причины, из-за которых невозможно похудеть. Правильное питание и спорт всегда были хорошим выбором, но есть факторы, которые просто не позволяют ...

Эффективные меры профилактики сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

В Тверской области разработают стратегию развития физической культуры и спорта «Нам нужна сбалансированная стратегия развития физкультуры и спорта. Это важная часть реализации задачи по укреплению здоровья граждан, которую поставил перед нами Президент России Владимир Путин в Послании Федеральному Собранию. Необходимо, в первую...

Сексологи ответили на «горячие» вопросы про успешность интимной жизни Личные аспекты половой жизни не всегда обсуждаются не только между друзьями, но и между партнерами. Врачи считают, что умалчивание определённых подробностей о сексе может привести к проблемам со здоровьем.   В кругу семьи, близких друзей или наедине ...

Как выбрать кружок для ребенка? Для начала стоит разобраться с тем, чем будут полезны те или иные кружки. Так, спортивные секции помогут укрепить здоровье и развиться физически. Также занятия спортом позволяют выплеснуть энергию слишком активным детям, кроме того, спорт помогает с...

Битва за граммы, диета и упражнения. Очень толстый кот стал героем душераздирающего блога о похудении Американец Майк Уилсон и его подруга Меган Ханнеман взяли из приюта очень толстого кота и решили помочь ему похудеть. В ход пошли диета, физические упражнения и прочие лишения. Блог, в котором описаны нечеловеческие усилия рыжего Бронсона в борьбе за...

Сыктывкарская "Новая генерация" начала подготовку к сезону На спортивной базе "Динамо" в Сыктывкаре состоялась первая тренировка сыктывкарской мини-футбольной команды "Новая генерация". Как сообщает пресс-служба клуба, предсезонная подготовка 23 июля началась с кросса, затем упражнения на растяжку и игра в ...

6 лучших привычек перед засыпанием Привычки человека перед сном могут влиять не только на самочувствие, но и на физическую форму. Вечером, перед тем, как отправиться в кровать, полезно практиковать некоторые ритуалы, связанные со здоровыми привычками, говорят врачи. К примеру, очень п...

Как проще победить депрессию и сердечные болезни Издание Journal of the American Medical Association Psychiatry опубликовало результаты нового исследования американских врачей, которые свидетельствуют о необычайной полезности фитнеса для здоровья психики и сердечно-сосудистой системы. «Фитнес для ч...

Ульяновск спортивный! Горожан приглашают зарядиться энергией спорта В преддверии проведения в нашем городе международного спортивного форума «Россия – спортивная держава» в областной столице проходят спортивные занятия с опытными тренерами на открытых площадках, в парках и на стадионах. Занятия проводятся бесплатно. ...

Названы самые полезные для фигуры растения Исследователи провели эксперимент, в результате которого им удалось узнать, какие продукты питания особо полезны для людей, занимающихся спортом. Результаты исследования опубликованы в издании Journal of the International Society of Sports Nutrition....

Долгая дорога к школе Сегодня в нашей постоянной рубрике «Начистоту» — учитель физкультуры ГБОУ школы № 1228 «Лефортово» Ирина Булатова, отметившая на днях свой профессиональный праздник — День физкультурника.— О том, чтобы стать учителем физкультуры, я задумывалась еще в...

Космонавт из Екатеринбурга отметил юбилей на МКС Космонавт из Екатеринбурга Сергей Прокопьев отпраздновал свой первый юбилей на космической станции. Вне Земли он находится уже ровно 50 дней.   Сергею 43 года. Родился и учился в Екатеринбурге, в Тамбове закончил высшее лётное училище. 13 лет служил ...

Через шесть лет больше половины жителей Тверской области будут заниматься физкультурой и спортом, рассчитывают в Правительстве региона В Тверской области будет создана стратегия развития физической культуры и спорта. Об этом стало известно сегодня, на заседании Правительства региона, которое провел губернатор Игорь Руденя. Губернатор обозначил задачу к 2024 году увеличить долю жите...

Стало известно о пользе завтрака перед тренировкой Исследователи из Великобритании рассказали о влиянии приёма завтрака на проведение утренней тренировки. Согласно ранее проведённым экспериментам, был сделан вывод, что при употреблении полезной пищи с содержанием углеводов организм во время упражнени...

Какие эфирные масла помогают в процессе похудения Многие не могут сбросить лишний вес, и порой причина этому – неправильное или же неподходящее похудение. Чтобы гарантированно и надолго сбросить лишние килограммы, необходимо правильно подобрать для себя план похудения. И в первую очередь необходимо ...

«Ситуация сложная, но решаемая»: Гаспарян объяснил позицию Путина по пенсионной реформе Одной из наиболее острых тем для Российской Федерации сегодня стала пенсионная реформа. Соответствующая инициатива обсуждается не только на государственном уровне, но и дала обширный импульс общественности, где взгляды разделились....

Раскрыт секрет феноменальной фигуры Кейт Миддлтон: такая диета доступна и нам В последние недели фотографии Кейт Миддлтон, жены принца Уильяма, потрясли публику: мать трех детей выглядит как 18-летняя девушка, у нее фигура, как у статуэтки. Как удалось Кейт после третьих родов быстро избавиться от лишнего веса...

От молока больше вреда или пользы? Молоко действительно является здоровым? Все больше и больше исследований, опровергает устаревшее мнение, что коровье молоко идеальный источник кальция и указывают, что молоко вызывает больше вреда, чем пользы. Официальная суточная доза кальция для вз...

Ученые назвали самые полезные для фигуры растения Исследователи провели эксперимент, в результате которого им удалось узнать, какие продукты питания особо полезны для людей, занимающихся спортом. Результаты исследования опубликованы в издании Journal of the International Society of Sports Nutrition....

Ученые: ходьба не поможет сохранить здоровье Ходьбы недостаточно для сохранения здоровья, убеждены британские специалисты. Эксперты Общественного здравоохранения вместе с Центром по улучшению старения обратились к исследованиям, посвященным физической активности. С одной стороны, узнали они, хо...

ЗОЖ по-нижегородски: в магазинах резко вырос спрос на «умные» часы, фитнес-трекеры и наушники Нижегородцы стали активнее заниматься спортом и вести активный образ жизни. За первые шесть месяцев этого года жители региона потратили на покупку «умных» помощников в три раза больше денег по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Поклонники в восторге от стройной и подтянутой фигуры Яны Соломко В свое время Яне не раз приходилось слышать критику в свою сторону. И причиной негатива была ее фигура. Сама девушка во многих интервью признавалась, что многого натерпелась из-за своих пышных форм. Однако мириться с этим Яна не стала. Решив покончит...

Ученые открыли неожиданную пользу завтра перед занятием спортом Научные специалисты из британского университета Бата установили, что завтрак перед тренировками крайне положительно сказывается на человеческом организме. В частности, он позволяет эффективно сжигать углеводы, а также помогает быстрее усваивать пищ...

Сбросила 16 кг: Жасмин раскрыла правду о своём похудении Певица сумела сбросить 16 килограммов. Звезда российской эстрады Жасмин раскрыла всю правду о своём похудении, рассказав о том, как ей удалось привести свою фигуру в порядок после рождения сына Мирона. По словам певицы, каждая женщина по-разному восс...

Учёные: Ходьба не станет здоровью подмогой То, что пешие прогулки помогают сохранить здоровье – блеф. Их одних совершенно недостаточно.  К такому выводу пришли ученые, работающие в Великобритании в Центре, занимающимся вопросами улучшения старения и общественного здравоохранения. Специалисты...

Врач-диетолог предупредила об опасных свойствах фруктов Специалист рассказала, какие виды фруктов стоит употреблять с осторожностью, и почему они могут нанести вред здоровью.   Об опасных свойствах некоторых видов фруктов сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Чедия. Она заявила, что мно...

Почему быть «совой» вредно для здоровья Ложиться спать глубокой ночью и просыпаться после полудня не только опрометчиво (особенно если вы хотите быть вовлечённым в социальную жизнь), но ещё и очень вредно. Ниже — список причин, почему всё-таки стоит пересмотреть свои привычки и лечь спать ...

Ученые выяснили, помогает ли растяжка похудеть В ходе исследований ученые обратили внимание на то, что происходит с организмом человека, пытающегося сбросить вес. По словам экспертов, при постоянных тренировках и соблюдении диеты организм приспосабливается к нагрузкам, и его ст...

Ученые выяснили, как секс в старости влияет на память Психологи решили выяснить, как работает память у пожилых, но сексуально активных людей. Отмечается, что люди, имеющие интимные отношения имеют память лучше, чем те, у кого оные отсутствуют. Ученые изучили информацию о сексуальной жизни около шести...

Ученые: Ноотропы станут прорывом для человечества Исследователи уверены, что данный тип препарата поможет человеку в любой из видов его деятельности. В эпоху развития научного прогресса трудно найти что-то, чего наука не смогла бы объяснить или усовершенствовать. То же самое происходит и с человече...

Эксперт раскрыла некоторые секреты правильного питания Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о нескольких правилах питания для того, чтобы всегда оставаться здоровым, красивым, жизнерадостным и полным энергии. Об этом она написала на своей странице в Instagram. Во-первых, никогда не следу...

Николай Ковалев: «Тверская область гордится именами чемпионов, их должно быть больше» «Мы поддерживаем планы губернатора по развитию спорта в Тверской области, в том числе, спорта высших достижений, – сказал Николай Ковалев. – Олимпийские призеры Наталья Непряева и Илья Первухин, вице-чемпион мира и двукратный чемпион Европы Дарья Кли...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Как часто организму нужна нагрузка «ВМ» спросила у москвичей: как часто они занимаются спортом? Ирина Хохлова, менеджер по продажам: — Меня по итогам прошлого года руководство наградило абонементом в фитнес-центр. Можно ходить хоть каждый день, но успеваю только один-два раза в неделю...

Эксперт: Постулаты здорового питания приносят только вред Эксперт назвал неоспоримые истины правильного рациона, которые не прошли проверку временем и оказались мифами. Многие постулаты здорового питания, как оказалось, приносят только вред. Довольно долго считалось, что контролировать вес поможет подсчет ...

Учёные рассказали, как секс влияет на качество жизни Сексуальная активность оказалась связанной с психическим состоянием человека. Учёные, представляющие Университет Джорджа Мэйсона, рассказали о том, как секс влияет на качество жизни. Один из авторов исследования Тод Кашдан заявил о том, что сексуальн...

Ученые рассказали о пользе завтрака перед тренировками Так, выяснилось, что углеводный завтрак перед занятиями спортом повышает скорость поглощения глюкозы мышечной тканью и обмена веществ в дальнейшем. Раньше не изучалось, как физические нагрузки влияют на углеводный обмен в организм...

Бодибилдер из Чепецка: «Больше всего денег в спорте уходит на еду» В субботу, 11 августа, в России будут отмечать День физкультурника. К этому празднику относятся все, кто любит спорт, занимается в зале или выступает на больших соревнованиях. Мы поговорили с бодибилдером из ...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека — как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмотрим, ка...

Медики подсказали, как быстро проснуться утром Тема актуальная для каждого человека — как легко просыпаться по утрам. Конечно проснуться можно и пять и в шесть утра, и даже раньше, но если организм к этому не подготовлен, то вся мозговая и физическая активность закончится уже днем. Рассмотрим, ка...

Спортивные выходные в парке им. Б. Лосева В воскресенье любители здорового образа жизни встретились в парке им. Бориса Лосева. Беговое сообщество Ханты-Мансийска #WowIRun в рамках проекта «Час здоровья» провели очередную получасовую тренировку по бегу, а любители активных танцевальны...

Специалисты рассказали, от какой болезни вас вылечат домашние животные Португальские ученые считают, что домашние животные могут вылечить депрессию. Согласно полученным данным, наличие пушистого друга облегчает депрессивные симптомы всего за 12 недель среди тех, кто не отвечает на лечение, включающее психотерапию и анти...

«Повезло же Пугачевой!»: Максим Галкин похвастался спортивной фигурой Телеведущий Максим Галкин следит за своей внешностью и старается находить время на спорт и занятия в тренажерном зале.

Дело тренировки: маркетинговые трюки для владельца фитнес-клуба За последние несколько лет спортивная индустрия из узкопрофильного сегмента бизнеса стала частью повседневной жизни. Тренд хорошо прослеживается в США, где каждый третий житель Нью-Йорка регулярно занимается спортом. Российскому рынку фитнес-услуг до...

Учёные назвали лучшее лекарство от старости Британские учёные провели исследование и выяснили, что физические упражнения способны предотвратить риск сердечно-сосудистых заболеваний у пожилых людей. Данные работы опубликованы в журнале Science Alert. По мнению учёных из Университета Бристоля, ф...

Ученые выяснили, какие люди чаще занимаются сексом Для этого исследователи опросили более 960 влюбленных пар. В рамках опроса ученые предложили респондентам назвать пять ключевых качеств, имеющих воздействие на их сексуальную жизнь, пишут "Актуальные новости". Чаще всего...

Домашние животные помогают лечить депрессию Португальские ученые считают, что домашние животные могут вылечить депрессию. Согласно полученным данным, наличие пушистого друга облегчает депрессивные симптомы всего за 12 недель среди тех, кто не отвечает на лечение, включающее психотерапию и анти...

Три уровня трудности. В легкоатлетическом манеже пройдет сдача нормативов ГТО Чтобы приступить к сдаче нормативов, нужно сделать три несложных шага: зарегистрироваться на сайте gto.ru, подать заявку на выполнение комплекса ГТО и получить медицинский допуск. Напомним, что в соответствии с разработанными и утвержденными Министер...

Сборная Франции по футболу проводит тренировку в полном составе Игроки в течение 15 минут, открытых для посещения СМИ, провели разминку, а также различные упражнения с мячом

«Крылья Советов»: Корниленко и Надсон вернулись в общую группу После победного матча над молодежной сборной Китая наша команда получила выходной день. Сегодня «Крылья Советов» вновь приступили к тренировочным занятиям. В утренней тренировке принимали участие форвард Сергей Корниленко и защитник Жозе Надсон, кото...

Завтрак перед тренировкой: польза или вред? Многие любители спорта и здорового образа жизни спорят о необходимости употребления пищи перед утренней тренировкой. Разрешить противоречия решили ученые, которые научно доказали пользу завтрака. Британские ученые из университета Бата провели серьезн...

Поклонники подозревают у Ким Кардашьян проявление анорексии С прошлого года звезда знаменитого реалити усиленно сгоняет лишний вес изнуряющими диетами и занятиями в спортзале.   Именно поэтому фанатам кажется, что Ким чрезмерно увлеклась этим процессом, а потому перестает выглядеть так, как привыкли ее многоч...

Елена Бибикова: Важно, чтобы занятия физкультурой стали нормой жизни «Очень важно, чтобы здоровый образ жизни, занятие ежедневной физкультурой стали нормой», - уверена член Совета Федерации от Псковской области Елена Бибикова. «Главное, что среди молодежи это становится модным», - добавила она. Об этом корреспондент П...

Звезда сериала "Универ" рассказала, как сбросила 20 килограммов Известная актриса, звезда сериала "Универ" рассказала, как ей удалось сбросить 20 килограммов после рождения дочери Софьи. Речь идет об артистке Валентине Рубцовой, которая стала мамой в 2011 году. Знаменитость отметила, что начала соблюда...

В честь Дня города фитнес-клуб подарит каждому по 1000 рублей Уже запланировали, как проведете День города? Пойдете с детьми гулять, посмотрите концерт и салют или, как и в другие выходные, поедете на дачу? Фитнес-клуб "Фитнес Империя" за спортивные выходные, поэтому в честь Дня го...

Простой способ поможет предупредить развитие рака Уже давно признано, что регулярные физические упражнения могут предотвратить или снизить риск множества проблем со здоровьем. Тем не менее, при проведении нового исследования опрошенные люди преимущественно не знали, что недостаточный уровень физичес...

Три совета, которые помогут похудеть в руках Многие женщины ведут войну с дряблыми руками. Полные руки связаны с сидячим образом жизни, нездоровыми пищевыми привычками, скоростью метаболизма тела, проблемами со здоровьем или даже вашими генами. Чтобы решить эту проблему, вам нужно усердно работ...

Как мужчине справиться с облысением? Первую половину своей жизни практически все мужчины могут похвастаться отличной, густой шевелюрой, независимо от ее длинны и цвета. Этот факт воспринимается нами как нечто само собой разумеющееся, пока в один, далеко не прекрасный день, мы обнаружива...

Российские школьники будут сдавать обязательную работу по английскому языку с 2019 года Это станет подготовительным этапом перед вводом обязательного ЕГЭ по английскому. В новом учебном году в списке обязательных работ выпускников школ появится всероссийская проверочная работа (ВПР) по английскому языку. Это станет подготовительным этап...

Доказана неожиданная польза физических нагрузок Для подтверждения своей теории ученые провели масштабное исследование. В эксперименте приняли участие около 30 добровольцев, которым предложили выполнить две разные задачи. Первая заключалась в том, что испытуемые должны были использовать динамометр ...

Воронежцы смогу бесплатно заниматься китайской гимнастикой В центре города стартовали бесплатные уроки на открытом воздухе. Воронежская мэрия научит горожан заниматься китайской гимнастикой. На призыв, правда, откликнулись лишь несколько десятков человек. Они пришли на первое занятие ко дворцу спорта «Юбилей...

Давая интервью Дудю Доренко назвал Путина фитнес-тренером Блогер Юрий Дудь взял интервью у редактора Сергея Доренко. Представители прессы во время общения затронули вопрос отношения к главе России Владимиру Путину. Сергей Доренко назвал президента РФ фитнес-тренером. При встрече с ним Путин часто гладит ред...

Александр Овечкин вернулся в район своего детства Легендарный хоккеист, обладатель Кубка Стэнли, нападающий российской национальной сборной и команды НХЛ «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин рассказал корреспонденту «ВМ», почему он любит Москву и как изменилась столица за последние несколько лет.—...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Ожирение в России приблизилось к американским показателям Показатели заболеваемости ожирением в России приблизились к американским: за пять лет число людей с лишним весом увеличилось на 30%, сообщает Росздравнадзор. Число россиян с диагнозом «ожирение» с 2016 по 2017 год выросла на 6%, соста...

Медики назвали простой и эффективный способ похудения Тем, кто хочет стать стройнее и, что немаловажно, здоровее, следует взять на вооружение «правило стакана». Данный способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат и насилия над организмом. Все очень просто: за 20-30 минут до еды ...

Назван способ продлить жизнь и избежать инвалидности Группа испанГруппа испанских ученых из Политехнического университета Валенсии и Университета Страны Басков разработала программу упражнений, которая учитывает индивидуальные физические особенности каждого человека. Исследователи полагают, что она пом...

4 совета, которые позволят избежать появления диабета Диабет второго типа возникает из-за гибели специальных бета-клеток поджелудочной железы, и его можно предотвратить. Если один из родителей болен, то у ребенка есть 5-6 процентов вероятности унаследовать заболевания. Если диагноз поставлен обоим родит...

Спорт – в любом возрасте: пенсионер из Тольятти стал многократным чемпионом по легкой атлетике среди ветеранов 88-летний житель города Тольятти на собственном примере разрушает стереотипы о том, что на пенсии пожилые люди могут только нянчиться с внуками или ухаживать за садом на даче. Николай Михайлов категорически не согласен с подобным мнением. Так, о с...

Ученые вычислили идеальное время для пробуждения на работу По мнению экспертов, идеальное время для подъема можно определить легко.   Идеальное время для пробуждения вычислили британские ученые. По их словам, просыпаться на работу лучше всего на 20 минут раньше от будильника, выставленного на определенное вр...

Специалисты предупредили об опасности интенсивных занятий спортом Специалисты назвали границы между радостью и переходом в состояние депрессии. Те, кто уделял спорту больше 3 часов в день или 5 раз в неделю, начинал чувствовать себя гораздо хуже. У людей после таких занятий появлялись навязчивые идеи, а также подав...

В Княжпогостском районе стартовал месяц открытых дверей в спортивных центрах В Княжпогостском районе весь август будет проходить благотворительная акция "День открытых дверей". Примечательно, что двери будут открыты для бесплатного посещения различных спортивных комплексов района, сообщает администрация муниципалитета. ...

ОП: В регионе не дотягивают до общероссийских показателей число занимающихся в фитнес-клубах и загруженность спортивных объектов В течение двух недель профильное министерство подготовит и вынесет на обсуждение проект Стратегии развития развитие физической культуры и спорта в Ульяновской области.  В частности, количество вовлеченных в систематические занятия физической культуро...

Чем грозят проблемы с лишним весом? У многих рано или поздно в жизни возникают проблемы с лишним весом. Кто-то страдает этим с детства. Бывает, что ожирение от хорошей сытой жизни приходит в разгар жизни. Возможны прибавки веса из-за различных болезней. Да и ближе к старости жировые из...

Тренер Дженнифер Энистон, которому приписывают отношения с актрисой, раскрыл секрет ее идеальной фигуры Лейон Азубуйке – личный тренер Энистон по боксу. Неделю назад он выложил в Instagram фотографию, на которой держит в руках журнал InStyle с Дженнифер на обложке. Фотографию он подписал нежным обращением к актрисе: “Мне повезло каждый день просыпатьс...

Эти советы помогут метеозависимым людям Метеозависимость в той или иной мере страдает большая часть населения планеты, потому специалисты настоятельно рекомендуют в периоды смены погоды максимально снизить стрессы, правильно питаться и ограничить нагрузки. Один из главных советов для отлич...

Воспитанники НХК вышли на первый лёд: тренировки начались с силового катания Приглашённый тренер-эксперт отработал с юными хоккеистами упражнения на технику владения шайбой, броска, а также резкие ускорения со сменой направлений.

Рак вынудил британскую ведущую заняться спортом Чтобы не умереть, знаменитости пришлось кардинально поменять свой образ жизни, и такие мероприятия помогли Давине Макколл. В 50 лет женщина уже имеет статус звезды и много зарабатывает, но главным своим достижением считает совсем другое. Рак вынудил...

Канделаки поделилась секретом мотивации на занятия фитнессом Журналистка, телеведущая, продюсер, общественный деятель, генеральный продюсер федерального спортивного телеканала «Матч ТВ» Тина Канделаки поделилась секретом мотивации на занятия фитнессом. Об этом она пишет сегодня, 24 июля, на своей странице в...

Медики назвали лучшее лекарство от депрессии и болезней сердца Физические упражнения могут быть столь же важны для благополучия людей с депрессией, как и лекарственные препараты, считают ученые из Университета Техаса. Новое исследование, в котором приняли участие более 17000 человек, показало, что люди среднего ...

В Туле на набережной Упы открылась уникальная спортплощадка для занятий фитнесом и бодибилдингом В ближайшее время здесь пройдут открытые тренировки и мастер-классы.

Найден эффективный способ избежать преждевременной смерти Британские ученые провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали данные нескольких десятков экспериментов из девяти стран. Таким образом, медики пришли к заключению, что большая часть научных работ однозначно указывает на связь меж...

Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу Что делать, если лицо будто начало «сползать», появились брыли? Как вернуть овал лица при помощи гимнастики?Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:- У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней ...

Знаменитые и здоровые. Секреты красоты звезд Сегодня модно быть подтянутой, молодой, вести здоровый образ жизни. Многие считают, что знаменитостям держать себя в форме помогают деньги. Однако здоровье можно поддерживать бесплатно. Убедитесь сами.Стремление знаменитостей вести здоровый образ жиз...

Ученые назвали пять смертельно опасных привычек для человека Исследователи всерьез обеспокоены состоянием здоровья населения, поэтому ими было проведено исследование, в ходе которого им удалось узнать, какие факторы могут способствовать скорой смерти человека. Ученые назвали пять смертельно опасных привычек д...

Полезна ли бессолевая диета? Отвечает кандидат медицинских наук, врач-нутрициолог Марианна Борисенко: – Бессолевые диеты врачи действительно порой прописывают гипертоникам, беременным, людям, страдающим ожирением и болезнями почек, циррозом печени, но такую диету всё же должен...

Николь Шерзингер поделилась секретами красоты Американская певица Николь Шерзингер не забывает радовать своих поклонников новыми снимками в Instagram. 40-летняя красавица поделилась фотографиями с пляжного отдыха. Поклонники певицы были в восторге от стройной фигуры Николь: «Сколько же часов в д...

Ученые считают возрастное ухудшение зрения симптомом серьезного недуга Американские специалисты выяснили, что возрастное ухудшение зрения связано с упадком интеллектуального уровня. Если же пенсионер продолжает вести активный образ жизни, его память и ум функционируют на должном уровне без отклонений. Ученые из американ...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, способ...

Специалисты рассказали об эффективном способе похудения Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, — и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать нов...

Максим Дмитриев: «В Тверской области выстраивается система развития баскетбола» О том, насколько эта работа важна для укрепления спортивного авторитета Верхневолжья, рассказал Председатель президиума Тверской областной федерации баскетбола, директор Баскетбольного клуба «Тверь» Максим Дмитриев: br / br / «Развитие массового спор...

Ученые установили, что правильного питания не существует Насколько это соответствует действительности, выяснила корреспондент «Вечерней Москвы».Израильские ученые установили, что универсальной для всех системы питания не существует. При составлении диеты, по их мнению, необходимо опираться на особенности н...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

Диетолог подсказала, как приучиться к правильному питанию В погоне за стройностью многие женщины буквально гробят свое здоровье. Врачи категорически против голоданий и жестких ограничений в еде, а вместо диет рекомендуют приучиться к правильному питанию и больше не отказывать себе в еде. Об этом рассказала ...

3 натуральных средства, которые помогут забыть, что такое варикоз Вы часто обращаете внимание на кожу задней поверхности бедер? Из-за местоположения трудно увидеть эту область, поэтому не редкость, что однажды там внезапно обнаруживается варикоз. Это случается даже на более заметных участках ног, вы замечали? Итак,...

Голого Якубовича отправили на шоу к Гузеевой Темой нового выпуска шоу Елены Малышевой "Жить здорово!" стал вопрос как прожить мужчинам до 120 лет. В ходе передачи выяснилось, что следует регулярно принимать статины, уменьшающие уровень холестерина в крови, пить аспирин и средства по снижению да...

Диетологи рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами Учёные выяснили, как смена сезонов года влияет на фигуру человека и рассказали, можно ли бороться с лишним весом нетрадиционными методами. Специалисты говорят, что зимой люди чаще набирают избыточную массу, а летом легче сбрасывают ненужный жир. Этом...

Эксперты составили список продуктов, сжигающих калории во сне Люди, пытающиеся сбросить лишний вес, знают главное правило – не есть на ночь. Однако недавно диетологи разработали рацион, позволяющий перекусить перед сном без особого ущерба для фигуры. Кроме того, ученые не советуют придерживающимся диеты людям о...

Эксперты дали 5 советов, которые вернут желание и страсть в отношения Как пишет vladtime, эксперт по отношениям Трейси Кокс рекомендует влюбленным всегда говорить друг другу о своих сексуальных желаниях. Исследования показывают, что больше времени проходит между идеей заняться сексом и реализац...

Модель Playboy с необъятной грудью рассказала, как она сохраняет идеальную фигуру Модель Playboy Беки Хадсон, которая является счастливой обладательницей груди шестого размера, раскрыла некоторые свои секреты, позволяющие ей выглядеть на 100%.   Девушка сохраняет идеальную фигуру, так полностью отказалась от сладостей и практическ...

Плюсы похудения: как меняется жизнь после избавления от лишнего веса От ожирения и избыточного веса страдают огромное количество людей — не меньше 2 миллиардов человек по всему миру. Многие из них мечтают похудеть. Это не просто блажь и желание обрести тонкую талию, а жизненная необходимость. Ведь лишние килограммы су...

Сергей Лазарев: «Спорт для меня – вторая работа!» Певец и актёр Сергей Лазарев рассказал «Аиф. Здоровье», как воспитывает сына Никиту, что ему не позволяет, зачем каждый день занимается спортом и что стоит за его внешним видом.«Мой сын – вылитый я в детстве!»Елена Плотникова, «Аиф. Здоровье»: Серге...

Ученые назвали продукты, которые не стоит есть перед сексом Ученые назвали продукты, которые не стоит употреблять перед сексом. Об этом сообщает телеканал РЕН ТВ. Перед половым актом диетологи не рекомендуют употребять цветную и брюссельскую капусту, так как в процессе их переваривания выд...

Врачи рассказали, как укрепить иммунитет Сильный иммунитет — защита от болезней, поэтому важно следить за его состоянием и регулярно подкреплять. Разумеется, фундаментом для создания крепкого иммунитета является здоровый образ жизни. Поэтому в первую очередь необходимо отказаться от вредных...

Поможет ли ходьба продлить жизнь? В прошлом ученые говорили, что 10 тысяч шагов в день достаточно, чтобы человек чувствовал себя прекрасно в преклонном возрасте. После проведения современных исследований оказалось, данное утверждение не соответствует действительности. По словам специ...

Учительница осталась без секса на 15 лет из-за редкой болезни Об этом сообщает Daily Mirror, пишет Лента.ру. "Я знала, что со мной что-то не так с 16 лет, когда я в первый раз попыталась заняться сексом со своим бойфрендом", — рассказывает Кэрен Буоно (Karen Buono). Попытка полнос...

5 советов, как справиться с задержкой жидкости в организме Как справиться с задержкой жидкости в организме? Наше тело — комплекс различных и весьма сложных систем. Они нуждаются в определенном уходе и поддержании своей работы. И если не делать этого, то риск появления каких-либо сбоев существенно возрастает....

Вся правда о ягодах годжи и три способа их приема «Ягоды годжи вернут молодость», «Они эффективно сжигают жир», «Всего за две недели на ягодах годжи можно потерять до 10 кг» , — обещают рекламные статьи в интернете. Маркетологи и продавцы приписывают этому продукту уникальные и необыкновенные свойст...

Эксперты назвали продукты, которые нельзя есть перед сексом В «черный список» вошли брокколи, фаст-фуд, энергетики, ментол и сладости. Специалисты отмечают, что после их употребление скорее захочется вздремнуть, чем заняться сексом. Сексологи утверждают, что секс – занятие, которое следует планировать заранее...

В Пензе появился новый спортивный объект Сегодня мэру Пензы Виктору Кувайцеву была представлена полностью оборудованная для занятий силовыми упражнениями площадка. Она установлена на территории сквера Дружбы. Как сообщает пресс-служба городской администрации, на объекте смонтирован целый ко...

Сколько нужно двигаться ребёнку? Говорят, взрослым для здоровья надо в день проходить 10 тыс. шагов. А есть ли нормы физической активности для детей, а то они сейчас целыми днями сидят за компьютером? Отвечает завотделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Российского...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖ...

Ухтинец может стать самым физически подготовленным человеком в СНГ Ухтинец Евгений Давыдов борется за победу на Большом летнем кубке в Москве, об этом сообщает группа Кроссфит Ухта. “Уже сегодня и еще все выходные Евгений Давыдов сражается на Большом летнем кубке в Москве -...

Эксперты составили список продуктов, сжигающих калории во сне Люди, пытающиеся сбросить лишний вес, знают главное правило – не есть на ночь. Однако недавно диетологи разработали рацион, позволяющий перекусить перед сном без особого ущерба для фигуры. Кроме того, ученые не советуют придерживающимся диеты людям о...

Эксперты составили список продуктов, сжигающих калории во сне Люди, пытающиеся сбросить лишний вес, знают главное правило – не есть на ночь. Однако недавно диетологи разработали рацион, позволяющий перекусить перед сном без особого ущерба для фигуры. Кроме того, ученые не советуют придерживающимся диеты людям о...

Эксперты составили список продуктов, сжигающих калории во сне Люди, пытающиеся сбросить лишний вес, знают главное правило – не есть на ночь. Однако недавно диетологи разработали рацион, позволяющий перекусить перед сном без особого ущерба для фигуры. Кроме того, ученые не советуют придерживающимся диеты людям о...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для каждог...

Диетологи назвали продукты, помогающие похудеть без вреда для здоровья Диетологи определили ряд продуктов, способствующих похудению без вреда для организма, пополняя его необходимыми витаминами и минералами. В список вошли яйца, жирная рыба, куриное мясо, яйца. Эти продукты, согласно исследованию, являются основными в р...

Жилистый качок Ургант удивил фанатов отличной формой Недавно популярный телеведущий начал заниматься велоспортом, дабы держать себя в форме и хорошо выглядеть на экране, который визуально добавляет лишние килограммы. Он даже принял участие в широко известном велокроссе «Тур де Франс», поделившись снимк...

«Тур ГТО» проходит в Тверской области 30 июня нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» сдали жители Ржева, 3 июля акция пройдёт в Ржеве, 4 июля — в Твери. Желающим проверить свои силы необходимо заранее зарегистрироваться на !--noindex--a rel=nofollow target=_blank href=https://got...

Найден простой способ справиться с депрессией Специалисты из Бразилии нашли легкий способ, как побороть депрессию. Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с недугом. По мнению группы ученых из центра Ля Салле, для того чтобы избежать...

Регулярные посещения сауны спасают от инфаркта Исследователи утверждают, что данная процедура благотворно повлияет на организм в старости. Ученые выяснили, что не только физические нагрузки, диеты и правильный образ жизни влияют на здоровье организма в преклонном возрасте, а еще и посещение сауны...

Передышки в спорте могут быть опасны для здоровья Медики уверяют, что если после занятия спортом опять о нем забыть, то можно спровоцировать развитие сахарного диабета Каких-то двух недель вполне достаточно для того, чтобы спровоцировать диабет у полных людей, которые находятся в группе риска. Наблю...

Челнинские пенсионеры раскрыли секрет долголетия 77-летняя Назима Закирова и 91-летний Габдулахат Султангареев не только заботятся друг о друге, но и ведут активную общественную жизнь, отдыхают за границей и участвуют в ток-шоу. Физическую форму им поддерживать помогают танцы и работа.   Челнинские...

Психолог назвал простой способ подготовить ребенка к 1 сентября Многие родители начинают задумываться над тем, что необходимо купить и как подготовить своего ребенка к режиму.  Подготовка к новым учебным занятиям — это довольно сложный процесс для родителей, ведь нужно учесть все факты, в том ...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

12 ошибок, которые мешают худеть и приводят к лишнему весу Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Изменения в пенсионном законодательстве помогут россиянам пожилого возраста прийти к собственному бизнесу В первую очередь потому, что они приведут к переформатированию общества, буквально создадут новый уклад. Так, например, ожидается, что в результате среди россиян предпенсионного и пенсионного возраста станет гораздо больше бизнесме...

7 главных ошибок в питании, которые мешают худеть на диете Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете. Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для каждог...

Новый клип Димы Билана и Polina лидирует в трендах на YouTube По словам Димы Билана, также ролик «Пьяная Любовь» поднимается по рейтингу в YouTube. На фоне этих приятных событий певец решил поделиться своими впечатлениями от занятия экстремальными видами спорта в Сочи. Дима Билан отметил, что хотел прыгнуть на ...

Пять секретов хорошего утра: как правильно завтракать Мы привыкли слышать, что завтрак — самый важный прием пищи, но правильно завтракать старается далеко не каждый. Эксперты поделились главными секретами бодрого утра и идеального завтрака! Время и место Конечно, поздний завтрак еще никто не отменял, но...

Хирург раскрыл секрет пластических операций Ротару Многочисленные вмешательства позволили артистке в 70 лет выглядеть вдвое моложе, ведь здоровое питание и спорт не могли подарить такие результаты и омолодить звезду. Но есть процедуры, информацией о которых певица с публикой не делится. Хирург раскр...

Ученые рассказали, как справиться с депрессией Метод оказался эффективным для людей разного пола и возраста.Исследователи нашли способ избавиться от депрессии. Как выяснила международная группа специалистов, справиться с этой проблемой помогут физические активности. Для того, чтобы прийти к данно...

Что делать, чтобы не было камней в почках? Почки являются одним из важных органов, который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно с их помощью происходит устранение образовавшихся в системе ненужных веществ, а также вредных соединений, которые могут разрушать организм. Есл...

Специалисты помогают детям выбрать вид спорта Узнать, какой вид спорта подходит ребенку, помогает акция «Стань чемпионом», которая проходит в парке «Сокольники».Мальчик лет семи отчаянно пытается дотянуться ладошками до пола, не сгибая коленей, но выходит неубедительно. А вот его ровесница Полин...

Холостяцкая жизнь опасна для здоровья Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили любопытный факт – они установили, что жить без второй половинки опасно для мозга. Холостяцкая жизнь часто ведет к деменции, следует из их сведений. Лондонские специалисты проанализировали данные ...

Идеальное время для пробуждения на работу раскрыли ученые из Великобритании Как пишет издание Planet Today, чтобы время пробуждения в рабочие дни стало идеальным, необходимо встать на двадцать минут раньше, чем обычно просыпается человек. Специалисты советуют отказаться от автомобиля и пересесть на велосип...

Пугачёва сумела похудеть на 20 килограммов Поклонники продолжают восторгаться успехами примадонны. Фанаты прославленной российской певицы Аллы Пугачёвой узнали о том, что звезде отечественной эстрады удалось похудеть на целых 20 килограммов. В последнее время исполнительница не только стала в...

Специалисты назвали алкогольный напиток, который пожет сбросить лишние ккилограммы Американские специалисты установили, что в составе этого алкогольного напитка присутствует агава, которая помогает похудеть. Теорию экспертов доказали эксперименты на грызунах. Ученые из химического сообщества США исследовали связь между систематичес...

Именно этот способ поможет обрести стройное тело в спортзале Существует простой и эффективный способ того, как сделать занятия спортом более продуктивными. Для этого в спортзале или просто при пробежках на свежем воздухе нам нужно соревноваться. С каждым годом количество россиян, которые покупают абонементы в ...

Это дремучее прошлое: врач-диетолог о подсчете калорий Алексей Ковальков, профессор и врач-диетолог, назвал подсчет калорий занятием бесполезным и даже вредным. Медик говорит, что калории считали 100 лет назад, и медицина тогда была не на высшем уровне: конечность с переломом в то врем...

Истфак МГУ извинился перед Третьяковкой за своих сотрудников Фото: © Flic Фото: © Flickr / Совет Федерации Администрация исторического факультета МГУ имени Ломоносова[1] приносит извинения Третьяковской галерее за некорректное поведение своих сотрудников и надеется, что произошедший инцидент не повлияет на от...

4 способа снижения риска деменции Хотя генетика играет определенную роль в развитии деменции, внесение нескольких изменений в образ жизни и устранение предотвращаемых факторов риска также могут помочь в отсрочке ее начала. Болезнь не является нормальной частью процесса старения и обы...

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов Америки. В рамк...

«Правило стакана» предложено как простой способ похудения Тем, кто хочет стать стройнее, нужно обязательно взять на вооружение «правило стакана» — этот способ позволяет решить проблему лишнего веса без материальных затрат. «Правило стакана» таково: не менее чем за 15 минут до начала приема пищи необходимо в...

Ухтинец вошел в пятерку самых физически подготовленных в СНГ Ухтинец Евгений Давыдов борется за победу на Большом летнем кубке в Москве, об этом сообщает группа Кроссфит Ухта. Как сообщает группа Кроссфит Ухта, сейчас Евгений на пятом месте. Мы от души и от всего сер...

Эксперты назвали неожиданное занятие, приводящее к смерти Группой американских ученых было проведено исследование, по результатам которого удалось выяснить, какое ежедневное действие может привести к смертельным заболеваниям. Оказалось, что ученые считают именно сидение самым главным врагом человека. Это не...

Актриса из «СашиТани» рассказала, как похудела на 20 кг Валентина Рубцова сумела привести себя в форму и хорошо похудеть. О тайне преобразования она поведала подписчикам.   Не так давно феноменально похудел партнер актрисы по ситкому «СашаТаня» Андрей Гайдулян, теперь этого добилась и Рубцова. Она давно з...

Михаил Крылов: Теперь юные футболисты официально смогут участвовать в соревнованиях с 11-12 лет «Мы уже приняли решение со следующего года расширить рамки и ввести новую, третью возрастную категорию – теперь юные футболисты официально смогут участвовать в соревнованиях с 11-12 лет #40;раньше было две категории – 14-15 и 16-17 лет#41;. Это позво...

Ученые посоветовали худеть с помощью текилы Москва, 25 июля. Американские исследователи выяснили, что с помощью крепкого мексиканского алкогольного напитка текилы может похудеть. Исследователи Американского химического общества установили, что между регулярным употреблением текилы и похуд...

«Джоли сглазила»: Дженнифер Энистон разочаровала жировыми складками и дряблым телом В возрасте 49 лет Дженнифер Энистон все еще позволяет себе надевать мини-бикини. Однако недавно поклонники были разочарованы внешним видом актрисы, которая за последнее время явно набрала лишний вес. На днях голливудская красавица Дженнифер Энистон б...

Эксперты: Бессолевая диета приводит к инфаркту В современном обществе трудно найти людей, которые не слышали о диетическом питании. Кто-то отказывается от сахара, кто-то от мяса. О вреде подобных ограничений рассказал доктор медицинских наук Виталий Румянцев. В погоне за стройной фигурой и здоров...

Самого здорового работника определят в Тверской области Он направлен на пропаганду здорового образа жизни, привлечение внимания к важности решения вопросов по защите здоровья граждан, в том числе на рабочих местах. Заявки можно подать до 1 сентября на сайте Общественной палаты a target=_blank href=http://...

Как регулярные посещения сауны влияют на вероятность инфаркта Исследователи утверждают, что данная процедура благотворно повлияет на организм в старости. Ученые выяснили, что не только физические нагрузки, диеты и правильный образ жизни влияют на здоровье организма в преклонном возрасте, а еще и посещение сауны...

Женам резервистов с детьми разрешили пропускать лекции в ВУЗах Совет по высшему образованию утвердил послабления для семейных студентов с детьми, супруг или супруга которых призваны на службу в армии резервистами в обычном формате учений или получили повестку «цав 8». Предложение об облегчении ж...

Диетологи подсказали, как улучшить метаболизм Прежде всего, хороший метаболизм способствует быстрой потере веса. Ведь тогда вы сжигаете лишние калории. Это происходит даже при отсутствии физической активности. Запомните этот термин — базальный метаболизм. Это энергия которую тратит организм для ...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Эти популярные продукты медленно разрушают организм Не смотря на информированность, люди продолжают употреблять продукты, которые ежедневно сокращают их жизнь. Так, первыми из них являются газированные напитки. Они наиболее вредны из-за высокого содержания сахара. Газированные соки крайне опасны, поск...

Бодибилдер из Индии вдохновляет на спорт десятки парней. И всем всё равно, что когда-то он был девчонкой Индиец по имени Арьян Паша спустя 7 лет после операции по смене пола активно занимается бодибилдингом и планирует открыть свой тренажёрный зал. Мужчина постоянно ведёт инстаграм-аккаунт, и его прогресс в прокачке тела мотивирует других транспарней и ...

Почему вы набираете вес после диеты Директор клинической научно-исследовательской лаборатории в университете Бингемтона (Нью-Йорк) Кеннет МакЛауд объясняет, как связаны работа сердца и скорость метаболизма, почему диета и тренировки вряд ли помогут удержать потерянный вес и при чём тут...

Похудевшая Бритни Спирс позировала в коротких шортах В последнее время поклонники Бритни Спирс не нарадуются переменами во внешности и жизни певицы. Теперь алкоголю, ночным клубам и фаст-фуду знаменитость предпочитает здоровый образ жизни, отдых с детьми и занятия спортом. К тому же, роман с 24-летним ...

Назван ген, который заставляет мышцы расти при регулярной физической нагрузке Ученые из США провели исследование и открыли существование особого участка ДНК, который отвечает рост мышечной массы после интенсивных физических нагрузок. Управление этим геном позволит людям становиться более сильными и выносливыми, о чем свидете...

«Молодые старпёры»: Миро объяснила, как разница в возрасте уничтожает жизнь Знаменитости нередко заводят отношения с теми, кто старше или моложе их на 20 или даже 30 лет. Известная писательница убеждена, что любви в таких отношениях нет, а подобные связи усложняют существование обеим сторонам такой «сделки с Дьяволом». Лена...

Названы пять эффективных методов от сонливости После обеда многие люди не могут справиться с сонливостью, но эффективные способы борьбы с этим состоянием все-таки существуют. Если бы спонтанное желание поспать возникло вечером или в не рабочее время, тогда и проблем бы не было. Но чаще всего сонл...

Диетологи назвали напиток, подавляющий аппетит Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью одного напитка. Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе способств...

Андрей Епишин: «План развития физкультуры и спорта в Тверской области представлен к рассмотрению очень своевременно» «Сегодня на заседании Правительства Тверской области был рассмотрен очень важный вопрос – о развитии в регионе физической культуры и спорта на среднесрочный период. Представлен план развития отрасли до 2024 года. В рамках обсуждения данного плана губ...

Медики подсказали, как быстро восстановить печень Ущерб, нанесенный печени питанием с высоким содержанием жира, сахара и холестерина, трудно обратить вспять, даже если рацион в целом улучшился, показывает новое исследование ученых из Государственного университета Орегона. Этот ущерб может также прив...

«Испорченный»: Канадского хоккеиста раскритиковали за фото с деньгами Канадский хоккеист Эвандер Кейн, выступающий в Сан-Хосе, опубликовал в Instagram фото, на котором он отжимается от пола с пачками долларов на спине. За данный снимок хейтеры дали ему прозвище «Испорченный». Эвандера Кейна жестко раскритиковали за фот...

Эксперты назвали простые и эффективные способы, которые ускорят Windows 10 Эксперты раскрыли простые и эффективные секреты, которые могут в положительную сторону повлиять на работу Windows 10. Однако при этом пользователям стоит будет отключить все второстепенные функции. Специалисты рекомендуют начать с того, чтобы настро...

Эксперт объяснила, как правильно есть фрукты и ягоды Эксперт объяснила, почему мы едим фрукты и ягоды неправильно Известный украинский фитнес-тренер и по совместительству блогер Юлия Богдан опубликовала пост на своей странице в Instagram, рассказав секрет, как правильно есть фрукты и ягоды и почему они...

Эксперт объяснила, как правильно есть фрукты и ягоды Эксперт объяснила, почему мы едим фрукты и ягоды неправильно Известный украинский фитнес-тренер и по совместительству блогер Юлия Богдан опубликовала пост на своей странице в Instagram, рассказав секрет, как правильно есть фрукты и ягоды и почему они...

Гарет Саутгейт: «Резиновая курица сделала тренировку английских футболистов не такой скучной» Главный тренер сборной Англии Гарет Саутгейт прокомментировал использование игрушечных резиновых куриц на тренировке национальной команды впредверии  матча 1/2 финала ЧМ-2018 с Хорватией. Во время занятия игроки перебрасывались игрушками и должны был...

Эксперты: iPhone 9 не станет бюджетным смартфоном Москва, 28 июля. Смартфон iPhone 9 от компании Apple, вопреки анонсам, не станет действительно бюджетной моделью. Такого мнения придерживаются специалисты рынка. Отмечается, что iPhone 9 выступит одной из трех «яблочных» новинок в 2018 году. Сма...

Справочная Нашествие животных «Живу в частном доме. У меня нет домашних животных, но ко мне на участок постоянно приходят соседские и бездомные кошки и собаки. Что их влечет? Что делать?» Владимир Яшин, Большие Ключищи. На ваш вопрос отвечает Ольга Айдаркина, ветеринар.   «...

Эксперты предупредили о рисках популярной мясной диеты Несмотря на то, что такой рацион питания помогает избавиться от лишних килограммов, он же ведет к нарушению работы почек. В последнее время мясная диета набирает все большую популярность в мире. Придерживающиеся ее люди отмечают, что употребление в р...

Новости: Сызранцам, желающим оздоровить спину, стоит в воскресенье посетить парк «Гномик» В предстоящее воскресенье, 22 июля, в детском парке «Гномик» пройдет открытая бесплатная тренировка от фитнес-клуба «Актив». Тренер Наталья Никуличева представит программу «Здоровая спина», который представляет соб...

Будто и не рожала: Юлия Ковальчук раскрыла секрет своего похудения после беременности Популярная певица Юлия Ковальчук поразила поклонников тем, что уже спустя две недели после родов, она выглядела так, будто и вовсе не рожала. Теперь знаменитость решила раскрыть свои основные секреты. Ранее Юлия Ковальчук уже давала советы своим подп...

Эка Джанилидзе обнародовала откровенные фотографии Ухтинка Эка Джанилидзе выложила фотографии в купальники в свои аккаунты в соцсетях. Девушка похвасталась пикантными формами и подтянутым животиком. Сразу после того, как фотографии появились в сети, поклонник...

Новый ФОК открылся в Солнцеве  © solntsevo.mos.ruСегодня в районе Солнцево состоялось торжественное открытие физкультурно-оздоровительного комплекса на ул. 50 лет Октября, 2 Г.Площадь здания составляет 3,5 тыс. кв. м. В новом комплексе см...

9 советов, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чело...

9 советов, которые помогут похудеть без изнурительных диет Большинство людей хотя бы раз в жизни пытались сбросить лишний вес, даже если он составлял всего пару килограммов. Однако, согласно данным исследователей из Университета штата Пенсильвания, серьезно похудеть и сохранить стройность удается лишь 1 чело...

Летний фитнес для подростков Тренировки для подростков в клубе СитиФоксФитнес начинаются с 9 июля! Для клиентов 9-15 лет, помимо обычных занятий в расписании, создана своя история – три специальных тренировки в неделю.&nb...

Названы самые бесполезные функции смартфонов Эксперты определили бесполезные функции смартфонов, их оказалось 9,  сообщает gazeta.ru. Одной из таких функций признали мощный процессор, который повышает конечную стоимость устройств.  «При этом топовые процессоры трехлетней давности бле...

Эта процедура спасает от лишнего веса и болезней По мнению диетологов, периодические голодовки делают метаболизм человека более активным, сообщает Business Insider. Также с практикой периодического голодания связано несколько других важных преимуществ для здоровья. Согласно данным исследования депа...

Сергей Бухало: В тверском волейболе мяч на стороне молодых спортсменов «Это многообещающее событие. Несколько лет назад, после закрытия волейбольного клуба «Тверь», была фактически заморожена система подготовки перспективных, профессиональных молодых игроков, которые могли добиваться впечатляющих результатов на российск...

Жители Владивостока удивили ученых из правительственного университета Президент Владимир Путин дал поручение правительству к концу 2024 года увеличить продолжительность «здоровой жизни». Она должна вырасти до 67 лет. А ожидаемая продолжительность жизни в 2030-м должна увеличиться до 80 лет. Речь идет в перв...

Ранняя пташка: почему утро — это только ваше личное время Многие известные бизнес-тренеры советуют рано вставать по утрам. Они рассматривают ранние подъемы в качестве эффективного инструмента тайм-менеджмента. Ведь если встать пораньше, то в течение дня можно успеть сделать гораздо больше. А заниматься по у...

Тренер Шакиры раскрыла секреты стройности певицы Оказывается, идеальная фигура колумбийки – это не только наследственность, но и упорные тренировки, а также правильное питание. Анна Кайзер рассказала, что делает знаменитость, чтобы впечатлять своими шикарными формами публику.   Осиная талия, идеаль...

Что лучше для сердца – быть стройным или активным? Избавляться от лишних килограммов пациентам советуют при любых болезнях, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – тем более. Но ученые представили новые данные о том, что для здоровья сердца важно быть не столько стройным, сколько подвижным. Риск пре...

Дмитрий Керданов: «Спортивная инфраструктура открывает доступ к услуге 21 века на селе» «Новая спортивная инфраструктура на селе открывает жителям доступ к услуге 21 века, – сказал Дмитрий Керданов. – Молодежь понимает, что может заниматься спортом в условиях не хуже и даже лучше, чем в городе. И это формирует совсем другое отношение к ...

Эксперты рассказали, как правильно и быстро похудеть Своевременные физические тренировки и отдых помогут избавиться от жира эффективнее, нежели диета и обычные упражнения. Ученые считают, что при неинтенсивных нагрузках организм использует жировые ткани в мускулатуре. В среднем организм функционирует н...

Можно толстеть. Учёные выяснили, что диеты вредят организму Американские диетологи и ведущие специалисты по здоровому питанию считают, что строго дозированный приём пищи лишает организм большинства питательных веществ и в конечном счёте вредит физическому и психическому состоянию организма, пишет The Conversa...

50-летняя Алика Смехова в купальнике показала, как стоит на руках вниз головой Пользователи Сети были шокированы, когда увидели 50-летнюю Алику Смехову, которая в купальнике стоит на руках вниз головой. Стоит отметить, что актриса уже многие йоды практикует йогу. А потому так прекрасно выглядит. Алика Смехова в свои 50 лет явл...

В Марий Эл детей с отклонениями обливали холодной водой В Савинском детском доме-интернате для умстенно-отсталых детей провели мероприятие, посвященное здоровью детей: с ними проводили зарядку, обливали водой. Об этом сообщает министерство социального развития Мар...

Тренер Шакиры раскрыла секреты стройности певицы Оказывается, идеальная фигура колумбийки – это не только наследственность, но и упорные тренировки, а также правильное питание. Анна Кайзер рассказала, что делает знаменитость, чтобы впечатлять своими шикарными формами публику. Осиная талия, идеальны...

Названо идеальное время для пробуждения на работу Для того, чтобы время вашего пробуждения в рабочие дни стало идеальным, просто отнимите от него двадцать минут — советуют ученые из Великобритании. Сэкономленное таким образом время, по словам экспертов, можно потратить на велосипедную прогулку, при ...

С крестом и штангой "ВМ" рассказывает, как в одном человеке уживаются православный священник и спортсмен-атлет.Священник Максим Пастухов недавно стал звездой рунета. В сети широко разошлись его фото с соревнований по бодибилдингу. При храме Рождества Пресвятой Богородиц...

Эксперты назвали 3 хитрости, как меньше есть Людям, которые с не очень высокой результативностью пытаются контролировать собственный вес, наверняка помогут интересные хитрости, позволяющие меньше есть — пишет издание Factinteres. Хитрость номер один — старайтесь есть в полной тишине. Удивительн...

В Чувашии целый день спортивные сооружения будут работать бесплатно В Чувашии пройдет очередной день здоровья и спорта, во время которого посещение спортивных муниципальных учреждений будет бесплатным. Сходить поплавать в бассейны, посетить спортплощадки, тренажерные залы и к...

Роналду станцевал на тренировке сборной Португалии Сборная Португалии по футболу проводит тренировку в преддверии матча 1/8 финала чемпионата мира - 2018 против команды Уругвая, сообщает "Советский спорт". Во время занятия в "команде избранных" царило приподнятое ...

Путин констатировал подъем в российском спорте В приветственной телеграмме участникам и гостям Дня российского бокса президент России Владимир Путин заявил, что спорт в стране находится на подъеме. «Сегодня в России спорт – на подъеме. Мы с успехом проводим самые авторитетные мировые пе...

Как отсрочить старость? Конечно, старость неизбежна, но ее можно отсрочить. Как этого добиться для пожилых людей, в частности, отдельно взятого любимого человека — себя? Как подольше сохранять бодрость и здоровье? Об этом "Правде.Ру" рассказала эксперт Центра молекулярной д...

Специалисты: Полные девочки-подростки более склонны к депрессии Общество невероятно сильно давит на школьниц с лишним весом. Из-за этого подростки замыкаются в себе, запускают учёбу и становятся асоциальными. Эксперты отметили, что общество клеймит девочек сильнее из-за ожирения, чем мальчиков. Это связано со ста...

Это субатомное оружие поставит крест на гонке вооружений: разработка кварковой бомбы Ученые РФ оценили перспективы создания новейшего субатомного оружия - кварковой бомбы. Свой взгляд на этот вопрос высказали россйиские эксперты. Астрофизик Сергей Попов из ГАИШ МГУ отметил, что сейчас кварковое вещество не может поглотить весь мир...

Эксперты составили список обязательных к употреблению продуктов Эксперты составили список продуктов, которые в обязательном порядке должны быть в рационе человека. Отказ от этих угощений даже во время диеты способен нанести вред организму. Одним из обязательных к употреблению продуктов являются яйца, имеющие в со...

Эксперты: Успешными становятся упорные люди Список ста самых высокооплачиваемых знаменитостей опубликовал журнал Forbes. Для тех, кто стремиться стать известным и хочет поскорее заработать свой первый миллион, «Вечерняя Москва» 18 июля спросила мнение специалистом о том, какими качествами нужн...

Общую физкультуру заменят виды спорта Уроки физкультуры в старших классах предложили заменить секциями по разным видам спорта. С такой идеей выступил руководитель Департамента образования Москвы Исаак Калина.По его мнению, нельзя 11 лет заниматься только физической культурой. — Физическа...

Хочу стать приёмным папой! Когда-то я думал, что если решусь принять в семью ребёнка из детдома, то сделаю это легко. Но, когда отправился по заданию редактора в школу подготовки приёмных родителей, мне всё показалось не таким простым.  Если говорить коротко, то я пришёл ...

Лариса Щербакова: «Активная жизнь – залог долголетия» «Мы не стали дожидаться, когда появится федеральная концепция, и уже в прошлом году приступили к реализации собственной программы «Активный возраст». Она включает в себя мероприятия по связи поколений, то есть передаче жизненного опыта от людей старш...

Помогает ли растяжка похудеть? Растяжка, вопреки распространенному мнению, не может полностью защитить вас от травм при физических тренировках, однако она является весьма действенным фактором похудения — выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки. Организм человека, который пыт...

12 ошибок, которые мешают похудеть Многие люди мечтают сбросить лишний вес, при этом они достаточно долго настраиваются на процесс отвыкания от калорийной пищи. Это действительно очень сложно, так как пищевые привычки очень быстро входят в наш обычный образ жизни, поэтому расставаться...

Хирург раскрыл секрет пластических операций Ротару Многочисленные вмешательства позволили артистке в 70 лет выглядеть вдвое моложе, ведь здоровое питание и спорт не могли подарить такие результаты и омолодить звезду. Но есть процедуры, информацией о которых певица с публикой не делится. Хирург раскры...

Тимошенко закончит Украину: Политолог рассказал кто и как сменит Порошенко Соответствующее амбициозное заявление в эфире одной из радиостанций было сделано экспертом Алексеем Мартыновым. Политолог отметил, что оценивает шансы Юлии Тимошенко на президентство Украины, как крайне высокие.   «Я думаю, что у нее очень большие ша...

Ученые: Сбросить лишний вес поможет текила Американские специалисты установили, что в составе этого алкогольного напитка присутствует агава, которая помогает похудеть. Теорию экспертов доказали эксперименты на грызунах. Ученые из химического сообщества США исследовали связь между систематичес...

Линдси Лохан поделилась экстравагантным способом поддержания формы 32-летняя Линдси Лохан  в последнее время стала заметно стройнее. Хотя прежде она более-менее регулярно посещала тренажерный зал, последнюю пару лет актриса выглядела отнюдь не исхудавшей. Время от времени фанаты, рассматривая фото актрисы в купальни...

Власти на местах в Коми должны разработать планы по содействию развитию малого бизнеса Администрациям муниципалитетов необходимо уже сейчас приступить к подготовке муниципальной составляющей по выполнению Национального проекта, направленного на содействие развитию малого бизнеса. Проект региональной составляющей Национального проекта ...

Сергей Лазарев показал, как добился идеального тела Певец считает, что нехватка времени – самая банальная отмазка, чтобы не следить за собственным телом. Сергей Лазарев проводит время в ожидании концерта в Воронеже за занятием спортом. Участник песенного конкурса «Евровидение 2016» уверен, что отсутс...

Занятия на велотренажере могут навредить вашему здоровью Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. Но новое исследование показало: привычка крутить педали для поддержания формы может больно ударить по почкам, про...

Занятия на велотренажере могут «убить» почки Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности, благо установить этот инвентарь можно даже у себя дома. Но новое исследование показало: привычка крутить педали для поддержания формы может больно ударить по почкам, про...

Ученые назвали главную причину переедания Специалисты утверждают, что употребление лишних порций связано с реакциями мозга на пищевые «награды».   Чтобы выяснить главную причину переедания, американские ученые провели ряд исследований. Участниками одного их эксперимента стали 59 детей возрас...

Юные десантники умны, ловки и умелы Два десятка юношей и девушек в военной форме, берцах стоят по стойке смирно. А через мгновение они же бегают, прыгают, кувыркаются, как настоящие каскадеры или десантники. Во время выполнения физических упражнений человека обычно разбирает азарт. Кор...

Подростки прибегают к пластике ради удачных селфи для соцсетей Пластические хирурги заявляют, что в последнее время им приходится все чаще делать операции на лице из-за необратимого желания клиента выглядеть идеально на фотоснимках, размещенных в социальных сетях. Специалисты из академии лицевой и реконструктивн...

Диетологи поделились напитком, подавляющим аппетит Чтобы во время диеты не мучиться от приступов голода, специалисты рекомендуют контролировать свой аппетит с помощью одного напитка. Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе способств...

50-летняя Валерия благодаря спорту выглядит на 25 А все потому, что свой день певица начинает с тренировок. Снимок стройняшки опубликован в Instagram, где за 30 минут он набрал более 3 тысяч лайков. 50-летняя Валерия опубликовала в Instagram новый снимок, чем поразила своих подписчиков. Благодаря с...

Врачи: правильный завтрак спасет от ожирения и смерти Британские ученые пришли к выводу, что плотный и сытый завтрак перед тренировками и физическими нагрузками помогает сжигать лишние углеводы и способствует быстрому усвоению пищи. Исследователи из Соединенного Королевства пригласили для участия в эксп...

38-летняя Ольга Куриленко поразила идеальной фигурой Рассматривая фото голливудской актрисы с украинскими корнями Ольги Куриленко, сложно поверить, что ей уже 38 лет. Знаменитость тщательно следит за своим внешним видом, поэтому даже без косметики выглядит превосходно. Лишь комплименты вызывает и ее фи...

Гимнастка подтягивается на турнике, вращая обруч на талии. Очарованные зрители и новый мировой рекорд Гимнастка Рэйчел Ласт из США побила мировой рекорд, выполняя два упражнения одновременно: она подтягивалась и вращала на талии обруч. Ей удалось подтянуться 12 раз, а предыдущему рекордсмену — только 11. Но это далеко не единственный сложный тр...

Жить до старости: увеличение пенсионного возраста не влияет на продолжительность жизни После новости о том, что в России собираются повышать уровень пенсионного возраста, некоторые СМИ стали не правильно интерпретировать эту данность, вводя людей в заблуждение. Ученые из НИУ ВШЭ разъяснили, что повышение планки никак...

6 эффективных способов избавиться от гипертонии Эксперты назвали 6 простых изменений в образе жизни, которые помогут уменьшить артериальное давление. Любой врач, к которому вы обратитесь с жалобой на повышенное артериальное давление, обязательно порекомендует вам употреблять меньше соли. Дело в то...

Сексуальные фото показала британская серфингистка Во время летнего отпуска британская серфингистка Лора Крейн решила порадовать своих поклонников откровенными кадрами. Звезда спорта в сексуальном купальнике выходит из океана. Поклонники британской серфингистки Лоры крейн просто умиляются новыми фот...

Ученые рассказали, как избежать проблем с хорошим сном Специалисты создали эксклюзивную методику засыпания, которая доказала свою эффективность на Земле и в космосе. Дабы хорошо спать, нужно соблюдать режим сна, то есть вырабатывать привычку ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Со временем ...

Эксперты выяснили, сколько овощей должен съедать человек Ученые в ходе исследований выяснили, какое количество овощей необходимо съедать человеку. Овощи и фрукты в своем составе имеют пищевые волокна, которые положительно влияют на здоровье. Кроме того, с их помощью возможно привести в норму микробиом кише...

Поклонницы в восторге: Максим Галкин засветил накачанный торс в Instagram Супруг Аллы Пугачёвой пародист Максим Галкин восхитил своих поклонниц новым снимком в Instagram. На этот раз артист показал накачанный торс, чем и вызвал массу восторженных комплиментов. Максим Галкин продолжает вместе с Аллой Борисовной и детьми Га...

Эксперты рассказали о заболевании, повышающем риск развития рака Американские специалисты выяснили, что диабет второго типа может свидетельствовать о развитии рака поджелудочной железы. Ученые из США провели масштабное исследование, чтобы проследить корреляцию рака поджелудочной железы с другими заболеваниями. Экс...

Мозг и медитация. Чем знания тибетских монахов помогут в бизнесе 3 августа в Москве с лекцией выступит буддистский монах Мингьюр Ринпоче, автор книги «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». Перед своим приездом Мингьюр Ринпоче рассказал Forbes Life, чему бизнесменам стоит научиться у буддистских монахов.  Медитац...

На сколько килограммов можно похудеть в бане Баня – отличный способ избавиться от лишнего веса. Но очень важно понимать, что похудение связано не с разрушением жира, а из-за вывода лишней жидкости из организма. Результат можно будет удержать только в том случае, если придерживаться здорового об...

Сестра Ольги Бузовой рассказала о похудении Ранее из-за лишних 12 килограмм звезда сильно комплексовала. У певицы и телеведущей Ольги Бузовой есть младшая сестра по имени Анна. Многие фанаты Бузовых считают Анну значительно более привлекательной ее популярной сестры, однако, как выяснилось, од...

Ульяновцев зовут заниматься на свежем воздухе На протяжении всего лета в областной столице проходят спортивные занятия с опытными тренерами на открытых площадках, в парках и на стадионах. Занятия проводятся бесплатно. Сегодня, 25 июля, например, горожан приглашают заниматься йогой на площадке пе...

Мельникова победила на Кубке России по спортивной гимнастике в упражнениях на брусьях Второй в упражнении стала Виктория Комова, третьей - Ангелина Симакова

Пензенский «Дизель» вышел на лед После завершения втягивающего сбора, который главная команда Пензенской области провела в Заречном, 24 июля «Дизель» провел первое занятие на льду домашней арены на Окружной. Тренировка была открытой, на нее в большом количестве собрались представите...

Пять футболистов сборной Хорватии пропускают тренировку за два дня до финала ЧМ-2018 В занятии не принимают участие голкипер Даниел Субашич, защитники Деян Ловрен, Иван Стринич, Шиме Врсалько и нападающий Иван Перишич

Бывший веган похудел на одном сыром мясе и считает его панацеей. А на что вы готовы ради потери кило? Учёный из США много лет не мог похудеть и страдал от проблем с психическим здоровьем. Но всё, по его словам, резко изменилось, когда он перешёл на экстремальную диету, состоящую из одного только сырого мяса. С тех пор американец похудел в полтора раз...

Читаем для тела. Какие книги помогут похудеть? Обзор книг для желающих начать худетьЛето в разгаре, но привести себя в хорошую форму непоздно никогда. Тем более что вокруг полно полезной информации, позволяющей сделать это максимально эффективно, с пользой для здоровья и позитивным настроем.«АиФ...

Названы лучшие приложения для планирования летних вечеринок Лето является лучшим временем года для проведения вечеринок. Существует ряд приложений, которые помогут организовать праздник на высшем уровне.   Эксперты назвали лучшие программы для планирования летних вечеринок. В список вошло приложение Punchbowl...

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

5 привычек, которые ускоряют старение Ученые выяснили, что существуют привычки, подверженные которым люди самопроизвольно ускоряют старение. Как оказалось, самой худшей из них является склонность человека «держать все в себе». Первой в этом списке является эмоциональная составляющая личн...

Игрок сборной России Ерохин тренируется по индивидуальной программе Полузащитник сборной России Александр Ерохин тренируется по индивидуальной программе, сообщает ТАСС. Отмечается, что футболист начал занятие в тренажерном зале. Ерохин уже пропустил две тренировки из-за проблем со стопой. Сборная России ...

Нужно раздеться: Екатерина Варнава рассказала, как похудеть на 20 килограммов Звезда шоу Comedy Woman Екатерина Варнава долгое время боролась с лишним весом и в итоге нашла идеальный способ, который помог ей скинуть сразу 20 килограммов. Артистка призналась, что лучше всего в этом деле помогает совет Фаины Р...

Онкологи: Кобзон показал правильный подход к борьбе с раком Иосиф Давыдович регулярно наведывается к врачам, ведет здоровый образ жизни и не унывает, оказывая достойное сопротивление смертельному недугу. Уже пятый день о состоянии Кобзона нет благих новостей. Предполагается, народный артист СССР лежит в коме...

Ким Кардашьян провела «очень потную» тренировку после критики поклонников Модель и звезда реалити вместе с двумя подругами разминалась на одном из пляжей Лос-Анджелеса так активно, что это стало заметно даже по одежде. Ким Кардашьян решила заняться спортом после того, как поклонники раскритиковали её за фото с отдыха в Мек...

Третьяковка начала бороться с «нелегальными» экскурсиями ТретьяковскаяТретьяковская галерея рада возрастающему потоку посетителей на своих выставках и интересу к отечественному искусству, но со своей стороны пытается обеспечить наиболее комфортное пребывание гостей в залах, поэтому ввела с мая этого года с...

Ученые: Физическая активность поможет пенсионерам снизить риск сердечных заболеваний Новое исследование показало, что дополнительные 10 минут физических упражнений в день могут улучшить работу кровеносных сосудов и снизить уровень биомаркеров сердечно-сосудистых заболеваний в крови.   Ученые из Медицинской школы при Бристольском унив...

Андрей Зюзин: «Российским хоккеистам надо пересматривать свое отношение к отпускам. В «Салавате» 60% игроков выходили с проблемами» Бывший тренер «Салавата Юлаева», известный защитник Андрей Зюзин поделился мнением об отпусках игроков в КХЛ и НХЛ.  – За океаном профсоюз очень внимательно следит за тем, чтобы интересы игроков не нарушались, «правило 50 дней» отдельным пунктом проп...

Михаил Ведерников и Федор Емельяненко посетили воркаут площадку в Пскове и пообщались со спортсменами Врио губернатора Псковской области Михаил Ведерников и один из лучших бойцов мира по смешанным боевым единоборствам (ММА), многократный чемпион России и мира по боевому самбо, президент Союза ММА России и участник проекта #Команда2018 Федор Емел...

5 простых правил для достижения долголетия Наблюдения ученых за привычками долгожителей показали: многие из них курили и легко позволяли себе пропустить рюмочку-другую. Какие же секреты лежат в основе долголетия, если даже вредные привычки не мешают людям жить впечатляюще долго? В качестве от...

Миф о похудении от сельдерея и грейпфрутов Журнал The Conversation задался целью уточнить, насколько полезны в деле похудения так называемые продукты с отрицательной калорийностью, вроде сельдерея или грейпфрута, и выяснил мнение специалистов на этот счет. Выяснилось, что диетологам не извест...

Актриса сериала «Деффчонки» попала в больницу после похудения Чтобы сбросить лишний вес, Светлана Степанковская приобрела дорогостоящие таблеткиimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/BHU5MZHh7aE" height="1" width="1" alt=""/

Ученые назвали неожиданное занятие, приводящее к смерти Группой американских ученых было проведено исследование, по результатам которого удалось выяснить, какое ежедневное действие может привести к смертельным заболеваниям. Оказалось, что ученые считают именно сидение самым главным врагом человека. Это не...

Лишние килограммы не имеют шанса на появление: Юля Савичева раскрыла секрет идеальной фигуры Исполнительница призналась, что лучшим тренером по фитнесу является именно ребенок: нет времени поесть, полежать, а если еще и лезут зубы, то и беспокойные ночи.   Очередной знаменитостью, которая рассказала свой секрет стройной фигуры, стала Юлия Са...

Способы, позволяющие меньше есть Эксперты решили прийти на помощь людям, которым не очень удачно удается контролировать собственный вес. Они предложили несколько интересных хитростей, позволяющих меньше есть, сообщает «Planet Today» Прежде всего, надо стараться есть в тишине. Удивит...

Миф о сидячем образе жизни Вред сидячего образа жизни провозглашался не раз – можно услышать мнение о том, что длительное сидение на стуле повышает риск опасных болезней, например, рака. Но так ли это на самом деле? Известный специалист по нетрадиционным методам оздоровления В...

Миф о сидячем образе жизни Вред сидячего образа жизни провозглашался не раз – можно услышать мнение о том, что длительное сидение на стуле повышает риск опасных болезней, например, рака. Но так ли это на самом деле? Известный специалист по нетрадиционным методам оздоровления В...

Ключевой компонент в питании для плоского живота Врачи рассказали, что именно нужно употреблять в пищу для обретения плоского живота. Речь идёт о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, избавляющих от вздутия. Здоровье желудочно-кишечный системы  стало очен...

К условиям службы привыкают первокурсники Псковского филиала Академии ФСИН Первокурсники Псковского филиала Академии ФСИН России привыкают к условиям прохождения службы в уголовно-исполнительной системе. Как сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе вуза, частью первоначального обучения первокурсников являются...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, ум...

15 мифов об инсульте, о которых нужно знать каждому Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание, связанное с недостатком кровотока и последующей гибелью участка ткани мозга, которое может приводить к нарушению мышечной силы, координации движений, чувствительности, речи, ум...

«Одна сосиска – два часа пешком»: Врач дал рекомендации по профилактике ожирения У 50% жителей России возрастом от 30 лет имеется лишняя масса тела. Наиболее проблемными считаются Калужская, Московская и Нижегородская области.   Ситуацию прокомментировал врач-диетолог РАН Анжела Тарасенко. Специалист напоминает, в большинстве слу...

Площадка у цирка в Иваново станет еще одним местом для занятий спортом Сквер у памятника Михаилу Фрунзе в Иваново отвели для занятий фитнесом

Виктор Томенко поздравил молодежь Алтайского края праздником День молодежи в России отмечается 27 июня. Врио губернатора Алтайского края Виктор Томенко поздравил жителей Алтайского края с ежегодным праздником.  «Дорогие друзья! От всей души поздравляю вас с Днем молодежи! Юность и молодость - самы...

Путин: Летние спортивные игры в Курске открывают дорогу юным талантам Всероссийские летние сельские спортивные игры открывают дорогу юным талантам. Они также вдохновляют тысячи сельских жителей на занятия спортом и активный досуг. Об этом сообщил глава РФ Владимир Путин, приветствуя в Курске и поздравляя уч...

Новости: Фитнес-клуб «Актив» проведет бесплатные занятия в рамках Дней открытых дверей 23 и 27 августа в фитнес-клубе «Актив» будут проходить Дни открытых дверей. Все желающие смогут посетить любые занятия абсолютно бесплатно. В эти дни пройдут мастер-классы инструкторов студий по полутора десятка фитнес-направлений: стабил...

Минздрав раскрыл главные секреты долгожителей Директор Российского геронтологического научно-клинического центра, ведущий гериатр Министерства здравоохранения Ольга Ткачева раскрыла привычки, объединяющие большинство долгожителей. Она отметила, что долголетие примерно на 80% ...

Бесконечные ноги и плоский живот: 47-летняя Наталья Сенчукова поразила фигурой в купальнике Певица поделилась личной фотографией с отдыха, показав, как может выглядеть женщина, которая ведет активный образ жизни и правильно питается.    Наталья Сенчукова вместе со своим супругом Виктором Рыбиным отдыхает на Клязьминском водохранилище. На дн...

Основные привычки людей, которые долго живут Эксперт Ольга Ткачёва  назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей. По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой. При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотр...

Основные привычки людей, которые долго живут Эксперт Ольга Ткачёва  назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей. По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой. При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотр...

Опрос выявил долю студентов-бездельников в Кузбассе Специалисты провели исследование с целью выяснить, чем занимались студенты во время обучения. Оказалось, что подавляющее большинство занималось делом.

Samsung представит смартфон Galaxy Note 9 в Бруклине 9 августа Эксперты не увидели кардинальных изменений и назвали новинку обновленной версией Galaxy S9+ со стилусом.  Samsung имеет регулярный цикл презентаций, который не был нарушен даже после проблем с дефектными батареями в Galaxy Note 7. В первом квартале ...

Эксперты рассказали, какие виды спорта провоцируют болезнь Паркинсона Американские исследователи выяснили, что бокс, футбол и хоккей увеличивают вероятность развития деменции с тельцами Леви (ДТЛ). Данное заболевание может перерасти в болезнь Паркинсона. Ученые решили провести исследование, в результате которого назвал...

Как похудеть быстро и без вреда для здоровья Борьба с лишними килограммами — не самая простая и быстрая задача. Но если все делать правильно, то уже совсем скоро вы увидите позитивные изменения в своем облике, а самочувствие улучшится. К сожалению, не все знают, как худеть правильно. В интернет...

Врачи рассказали, как лимоны влияют на здоровье Благодаря кислотам токсины естественным образом выходят из организма. Лимоны обладают неповторимым кислым вкусом, из-за которого многие люди отказываются его есть. Но, как утверждают медики, напрасно. Ведь в лимонах и их соке содержится много полезны...

На ТИА стартует новый проект "ПохудейКа" с видеорецептами вкусных и полезных блюд Наше интервью с Дариной Цыгановой, похудевшей на 60 килограммов и доказавшей себе и всем, что генетика в борьбе с лишним весом ни разу не аргумент, вызвало огромный ажиотаж, какого мы, прямо скажем, не ожидали. В редакцию писали, звонили (даже из дал...

Диетологи рассказали о том, как похудеть без диет и физических упражнений С прессой пообщалась психолог Мэг Арролл и диетолог Луиза Аткинсон, которые отметили, что главное в данном аспекте – побороть свою тягу к еде. Диетологи рассказали, что если удастся добиться в этом успеха, то можно начать худеть без диет или каких-ли...

7 неочевидных симптомов нарушенного кровообращения Сидячий образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки часто становятся причиной плохого кровообращения. Однако многие люди не знают о том, что в их организме нарушена циркуляция крови, пока не начинаются серьезные проблемы со здоровьем. ...

В Центре доктора Бубновского в Пскове прошёл открытый практикум «Здоровье позвоночника и суставов» 12 июля в Пскове в Центре доктора Бубновского (Иркутский переулок, 2, СРП «Простория») состоялся открытый практикум «Здоровье позвоночника и суставов». Как сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе спортивно-развлекательного парка, в нё...

В Воронежской области сельский глава жмёт штангу от груди и жителям советует Павел Чибисов несколько лет тренировал детей самбо, а сейчас решил научить их боксу. Самый спортивный глава села в Таловском районе живёт в Тишанке. После основной работы чиновник спешит в спортивный зал, где его ждут местные жители, чтобы потрениров...

Отталкиваться от инфраструктуры и социального обеспечения: эксперт назвал главные направления пенсионной реформы На протяжении последних нескольких месяцев в российском обществе идет обильное обсуждение вопроса необходимости пенсионной реформы. Власти РФ твердят о необходимости введения поправок в систему пенсионного фонда, однако у этих мер,...

30 июня - 2 июля 2018 года Встреча со старыми друзьями поможет КОЗЕРОГУ не только расслабиться, но и найти дополнительный источник дохода. Будьте аккуратнее с бытовыми приборами, ВОДОЛЕЙ, в эти дни у вас возможно «восстание машин». Прислушайтесь к своей интуиции, РЫБЫ, она вас...

Медики озвучили рекомендованную суточную норму сахара Большинству людей следует понизить употребление сахара. Печенюшка на работе, любимое лакомство в кафе, кусочек сахара в кофе – реальный рацион питания и образ жизни многих из нас. Медицинские эксперты уверяют, что любая восхитительная сладость – это ...

Ученые назвали наиболее распространенные ошибки мужчин в сексе Сексологи выяснили, каких действия мужчин во время секса ставят крест на дальнейших отношениях. Женщины рассказали о мужских ошибках, которые способны отбить желание заниматься сексом. Современные мужчины и женщины более сексуально-раскрепощены, чем...

Для кого опасны смузи? Смузи появились в нашем быту вместе с популяризацией ЗОЖ – эти густые смеси из ягод, фруктов, орехов, молока и меда считаются очень полезными. Но диетологи предостерегают: смузи подходят для употребления далеко не всем. Так, по словам диетолога Риммы...

Чемпионка Сибири по бодифитнесу советует худеть без абсурда Спортсменка из Барнаула раскрыла простые и эффективные методы тренировок, позволяющие девушкам иметь красивую фигуру и не превращать себя в жертву тренажерного зала.   Абсолютная чемпионка Сибири по бодифитнесу, персональный тренер клуба Hardcore Ека...

Даже во время диеты нельзя отказываться от этих продуктов Американскими диетологами определена пища, без которой нельзя похудеть и при этом сохранить здоровье. Эксперты утверждают, что организмом определяются в качестве самых важных белковые продукты, передает СобКор. Так, в журнале Obesity, который был пос...

Самый толстый ёжик в мире сел на диету Также ему прописаны физические упражнения

Впервые в истории пройдет чемпионат мира по самбо среди школьников 2018 год для самбо не рядовой. Отечественное единоборство празднует 80-летие. Старший тренер юношеской сборной России по самбо Андрей Родионов объяснил, в чем преимущества самбо и зачем оно нужно школьникам.  – Андрей Павлович, в этом году самбо как ...

Дочь Оззи Осборна похвасталась большим достижением «В завязке»: дочь Оззи Осборна провела год без наркотиков Девушка рассказала, что для неё это большое достижение и в этом очень помогла семья, поддержав в период реабилитации. Близкие 33-летней Келли Осборн, особенно брат Джек, не стали осуждать её, ...

Новости России: Названы причины низкой продолжительности жизни у мужчин Продолжительность жизни у мужчин ниже, чем у женщин из-за высоких показателей смертности от внешних причин, рассказала главный специалист Москвы по профилактической медицине Нана Погосова. «Это и опасные прои...

55-летняя Алена Свиридова прихвастнула своей загоревшей фигурой Несмотря на то, что Алене через неделю исполнится 56 лет, выглядит она явно не на свой возраст, а гораздо моложе, что явно видно по её откровенным публикациям. Этим летом звезда отдыхает в родной Керчи. Поклонники гадают, каким образом певице удается...

Беременная Пиппа Миддлтон продолжает играть в теннис Сестра Кейт занимается спортом с детства и никогда не делала перерывов. Но действительно ли спорт не вредит будущему ребёнку? Беременная Пиппа Миддлтон в своём недавнем интервью рассказала, что играть в теннис она будет всегда, ведь он продолжает де...

Ужасающего прозрачного пришельца засняли в США Инопланетянин был похож на простое одноклеточное животное, представляя собой сгусток энергии. Недавно в Сеть попало видео, которое показывало ужасающего прозрачного пришельца. По словам автора ролика, его засняли в США в городе Флоренция. При просмо...

Названо самое лучшее лекарство для борьбы с простудой Профилактика простудных заболеваний, как решили ученые из Соединенных Штатов Америки, должна осуществляться не только при помощи общеукрепляющих физических упражнений и правильного питания, но и путем употребления дополнительных витаминных и микроэле...

Названо имя последнего в недолгой истории Украины президента Президентом Украины на предстоящих в марте следующего года выборах станет Юлия Тимошенко. Об этом сегодня в эфире радиостанции «Вести ФМ» заявил политолог Алексей Мартынов. «Я думаю, что у нее очень большие шансы. Она наконец-то добьется реализации м...

Как лечить мигрень без помощи таблеток Большая часть жертв мигреней, как правило, опирается на болеутоляющие лекарства. Мигрень стала печальной реальностью для десятков миллионов людей из разных стран мира. Существует несколько эффективных и научно обоснованных способов борьбы с этой разн...

Тверитян приглашают принять участие во всероссийском туре ГТО «Готов» В Тверской области «Тур ГТО» будет проходить: 30 июня в Ржеве; 3 июля в Торжке и 4 июля в Твери.br / br / Проверить свою физическую подготовку, выполнив известные с детства базовые спортивные упражнения комплекса ГТО сможет каждый, независимо от пола...

Как вывести лишнюю воду из организма Основная причина, по которой люди не могут похудеть, хотя они поддерживают правильную диету и физические упражнения — это удержание воды. В результате удержания жидкости в организме мы часто чувствуем себя не очень хорошо даже если худеем. Задержка д...

Названы летние ягоды, которые помогут быстро похудеть Если вы хотите быстро похудеть — стоит сделать выбор в пользу ягод. Они легко усваиваются и не перегружают организм. Делимся списком самых полезных для потери веса. С ними можно сбросить лишние килограммы и одновременно получить хорошее сочетание пит...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне по...

13 продуктов питания, убирающих жир с живота Самое время начать худеть по-научному. Исследование ученых из Texas Woman’s University показало 13 продуктов питания, с помощью которых можно убрать лишний жир с живота. От самых радикальных диет до регулярных посещений спортзала — многие россияне по...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. «Человек, заботящийс...

Три ключевых фактора для здоровья сердца Рекомендаций относительно того, что и как нужно делать, чтобы сохранить здоровье, в том числе и здоровье сердца, очень много. Но мы предлагаем вам остановиться на трех самых важных факторах: еде, физических нагрузках и сне. Итак, вот ключевые факторы...

Лариса Вербицкая открыла фестиваль скандинавской ходьбы в парке «Швейцария» В Нижнем Новгороде всё чаще встречаются люди, которые даже летом прогуливаются по улице с лыжными палками. В эту субботу в парке «Швейцария» прошёл целый фестиваль, посвящённый скандинавской ходьбе. Оказывается, это очень непростой вид спорта со слож...

Вздутие живота может указывать на развитие опасной болезни Эксперты не советуют затягивать с походом к врачу, если в течение трех недель женщина ощущает вздутие живота. Данный симптом может указывать на рак яичников. Для начала, чтобы добраться до сути проблемы, необходимо избавиться от пищевого расстройства...

Вздутие живота может указывать на развитие опасной болезни Эксперты не советуют затягивать с походом к врачу, если в течение трех недель женщина ощущает вздутие живота. Данный симптом может указывать на рак яичников. Для начала, чтобы добраться до сути проблемы, необходимо избавиться от пищевого расстройства...

Российские гимнастки не сумели отобраться в финал чемпионата Европы в упражнении на бревне Финалы в упражнениях на отдельных снарядах пройдут 5 августа

Анна Цуканова-Котт раскрыла секрет идеальной фигуры после родов   Звезда "Ералаша", актриса Анна Цуканова-Котт рассказала, как ей удалось быстро прийти а форму после родов. Артистка вышла на пляж в купальнике всего через пару неделю после появления на свет дочки. Анна призналась, что смогла сохранить ф...

Студентам предложили устраивать утреннюю побудку Администрациям студенческих общежитий предложили ввести услугу «утренняя побудка». Это предполагает новый ГОСТ, разработанный Росстандартом. По мнению экспертов, это может быть действительно необходимой мерой, как как учащиеся вузов часто пропус...

Как нужно питаться людям, болеющим раком Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке приступают к самому масштабному исследованию о влиянии питания на эффективность антираковой терапии. В частности, исследователи намерены проверить, к чему приведет использование противоракового лекарства ...

Хирург Анджелины Джоли сообщила, как спастись от рака груди Известный американский хирург Кристи Франк, которая помогла десяткам тысяч женщин справиться с проблемами со здоровьем молочной железы, сообщила, как спастись от рака груди. Стоит отметить, что Франк тесно работала с такими звездами, как Анджелина Дж...

Спасительная диета: Филипп Киркоров худеет по системе популярного блогера Легендарный певец стал выглядеть стройнее благодаря методам известного эксперта по питанию. Поп-король очень доволен и отмечает, что уже сбросил десять килограммов. Филипп Киркоров решил привести себя в форму перед осенним широкомасштабным туром по г...

Сборная России провела тренировку в Сочи под визги отдыхающих Перед занятием футболисты посетили "Фишт", пощупали газон и на автобусе уехали на запасное поле, где и провели тренировку. Участие принимали 22 игрока за исключением Юрия Жиркова. Игрок "Зенита" продолжает восстанавливаться от травмы. Началось заняти...

Как получить красивый и подтянутый живот Аппаратная косметология — выход для тех, кто хочет обзавестись плоским животом не потея на тренажерах. Она способствует уменьшению жировом прослойки, причем по всему телу, а также улучшает тургор и эластичность кожи, подтягивает мышцы. МедикФорум реш...

Специалисты не рекомендуют увлекаться арбузной диетой В сезон бахчевых многие граждане, стремясь сбросить лишний вес и очистить организм, устраивают разгрузочные дни с употреблением арбуза. Однако специалисты не советуют увлекаться подобной диетой. Арбуз является низкокалорийным продуктом, содержащим до...

Врачи рассказали, как нужно питаться людям, болеющим раком Ученые Колумбийского университета в Нью-Йорке приступают к самому масштабному исследованию о влиянии питания на эффективность антираковой терапии. В частности, исследователи намерены проверить, к чему приведет использование противоракового лекарства ...

Натренированные мышцы Волочковой спасли ее от падения во время фото в шпагате Отдыхая на море, балерина публикует будоражащие изображения в откровенном купальнике, показывая все самое лучшее. «Как же без моего традиционного шпагата», - заявила Анастасия Волочкова, оседлав своего конька. По ее мнению, публиковать такие фото кра...

Ульяновские гимнастки завоевали бронзу на российской спартакиаде Спортсмены стали третьими в групповых упражнениях на финальных состязаниях IV летней Спартакиады молодежи России в Пензе.

Составлен список самых «наркотических» сладостей Эксперты в области диетологии из Соединенных Штатов Америки решили исследовать продукты питания, употребление которых чревато развитием зависимостей. Итогом научной работы стал рейтинг продуктов и блюд по вызываемой ими зависимости. «Как и предполага...

Правда или миф? Можно ли снизить вес, используя маленькие тарелки Ученые сообщили, что использование маленьких тарелок не способно помочь в похудении. Мозг сложный орган, поэтому пытаться обмануть его при помощи размера посуды – бесперспективное занятие. Работники Университета Бен-Гуриона реализовали исследование, ...

СМИ: Головин приступит к тренировкам с «Монако» в ближайшее время Футболист сборной России и клуба французской Лиги 1 «Монако» Александр Головин приступит к выполнению беговых упражнений через несколько дней. Читать далее

Пензенские гимнасты завоевали 12 медалей на первенстве России На первенстве и кубке России по спортивной гимнастике, которые прошли в городе Челябинске, пензенские спортсмены завоевали 12 медалей, сообщает пресс-служба регионального Минспорта. По программе кандидатов в мастера спорта Валентин Бесхмельницын выи...

Родриго Бекао: «Моя задача — подтянуть форму, чтобы сравняться по готовности с другими игроками ЦСКА» Защитник ЦСКА Родриго Бекао, арендованный у «Баии», поделился впечатлениями от первых дней нахождения в клубе. «Тренировочный процесс в ЦСКА очень отличается от того, что я видел в Бразилии. Занятия здесь совсем не такие, как те, к которым я привы...

8 неожиданных причин, по которым может «отняться» спина А вы часто страдаете от боли в спине? Если несмотря на правильную осанку и здоровье этот неприятный синдром одинаково вас регулярно беспокоит, лучше немедленно обратиться к врачу. Только квалифицированный специалист сможет установить причины боли в с...

Исаак Калина: Каждый ребенок должен иметь возможность проявить себя в школе Руководитель Департамента образования Исаак Калина и директор Центра педагогического мастерства Иван Ященко отметили, что школа должна показывать свою результативность.Каждый ребенок должен иметь возможность проявить себя в школе. Об этом заявил руко...

На День фитнеса приглашает псковичей клуб S-Fitness 22 августа в 19:00 в спортивном клубе S-Fitness состоится фитнес-марафон – это микс из старых и новых направлений сезона. Об этом Псковскому агентству информации сообщили в клубе. По словам специалистов, фитнес-марафон даст возможность опробовать ...

Что съесть вечером, чтобы похудеть утром Диетологи назвали набор продуктов, который позволит худеть даже во сне. Какие блюда лучше выбрать, рассказали специалисты. — Все знают, что на ночь тяжелую пищу есть вредно. Но я также не рекомендую ложиться спать с голодным желудком. Если человек пр...

Программа "Московское долголетие" расширяет список занятий в парках Москвичи могут записаться на курсы по компьютерной грамотности, занятия английским языком, скандинавской ходьбой, уроки танцев, пения и рисования

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейли...

ТОП-8 смузи для похудения Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи. Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении. Мода на такие коктейли...

Загадка русской души. Почему россияне не хотят жить долго и счастливо? Есть такой старый анекдот. Больной спрашивает у врача: «Доктор, я буду жить?» Врач отвечает: «А смысл?» Это я к чему. В президентском указе на период до 2024 года поставлена цель обеспечить к этой дате увеличение ожидаемой продолжительности здоровой ...

Этот витамин избавит от болезненных ощущений после укуса комара Британским ученым удалось выяснить, какие витамины способны защитить от укусов насекомых. Несмотря на то, что комары по определению не могут принести вреда, они способны порядком испортить отдых человека своих присутствием. По мнению ученых из Велико...

Простые упражнения для упругого тела Не бойтесь слова "бодибилдинг". Если вы начнете выполнять упражнения с легкими гантелями и весом собственного тела – ваша фигура улучшится, но вы не станете похожи на перекачанную профессиональную спортсменку (для этого нужны годы изнурительных трени...

Исследователи рассказали, как изменятся женщины через 50 лет Представительницы прекрасного пола станут еще красивее, но ниже ростом. Мужчин перемены почти не коснутся, они продолжат вести такой же образ жизни. Научные сотрудники Университета Хельсинки считают, что спустя 50 лет женщины заметно изменятся внешне...

Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. Об этом сообщает ТСН. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, баклажаны, чеснок, кабачки и помидоры. А из ягод ...

Диета и правила питания при изжоге При изжоге есть определённые ограничения. Особенно они касаются питания человека. Ведь именно пища и становится, как правило, источником проблем с желудком. Поэтому необходимо следовать правилам. Подробнее о диете при изжоге читайте в материале. Прич...

Ученые назвали 4 способа продлить жизнь Четыре привычки дадут человеку 10 дополнительных лет жизни. Таково мнение американских исследователей из нескольких вузов. Долголетию способствует крепкая дружба и регулярные встречи с товарищами, считают психологи из Гарвардского университета. Их ис...

Как оставаться здоровым в современном мире В современном мире сложно остаться здоровым. Постоянные стрессы, недостаток движения, вызванный необходимостью быстро добраться до работы или по делам, домой и так далее, на расстояния, которые совсем не комфортно проходить пешим порядком. Работа мож...

Женщины чаще мужчин путешествуют в одиночку За последние три года популярность одиночных путешествий выросла почти наполовину. Эксперты отмечают, что число женщин, путешествующих в одиночестве, растет стремительней, чем мужчин. Женщины, отдающие предпочтение одиночным путешествиям, чаще всего ...

Учёные: интенсивные упражнения в подростковом возрасте могут предотвратить сердечные заболевания Новое исследование в сфере экспериментальной физиологии показало потенциальные различия состояния сердец у взрослых, в зависимости от интенсивности физических нагрузок в подростковом возрасте. Подростковые годы – важный этап в жизни, и исследование п...

Усть-Куломский "Олимпик" стал излюбленным место поклонников здорового образа жизни Глава Коми в рамках рабочего визита в Усть-Куломский район осмотрел физкультурно-оздоровительный комплекс (ФОК) "Олимпик", который включен во Всероссийский реестр объектов спорта.Как сообщил статусному гостю руководитель администрации района Сергей ...

Головин провел первую тренировку в "Монако" Российский полузащитник Александр Головин прибыл в расположение "Монако", сообщает "Советский спорт". Сегодня хавбек сборной России впервые тренировался со своим новым клубом. Видео с тренировочного занятия появилось в ...

Диетологи назвали полезный коктейль для эффективного похудения Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе необязательно садиться на диету или потеть в тренажерном зале. Достаточно просто регулярно пить коктейль с куркумой. Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Каждый из нас старается есть здоровые прод...

Эксперт рассказал, почему возникает зависимость от сладкого Патологическая тяга к сладкому может навредить организму. Сладости…Кто их не любит?! Пожалуй, большинство людей на планете не прочь полакомиться вкусным десертом. Избыток сладкого в рационе, приводит ко многим неприятным последствиям, например, увели...

5 проверенных способов продлить себе молодость Рекомендациями поделились гарвардские ученые, составившие список тех способов, которые помогают выглядеть и чувствовать себя моложе. Учиться новому. Исследователи из Гарвардского университета выяснили, что срок молодости человека на 80% зависит от ур...

Представлен перечень вредных утренних привычек Американские эксперты рассказали о вредных утренних привычках. Оказывается, многие люди неправильно просыпаются, совершая ряд ошибок, отрицательно влияющих на состояние организма и настроение. Чтобы уберечь граждан от неприятных последствий утреннего...

Ватикан разрешил «невестам Христа» не быть девственницами Женщине не нужно «держать свое тело в совершенном воздержании», чтобы стать невестой Христа, заявили в Ватикане. Отметим, что речь идет не о монахинях, а о женщинах, принявших соответствующий обет и живущих светской жизнью. В выпущенном...

В Нерчинской центральной районной больнице открыли залы кинезитерапии Оба зала — общий и зал суставной гимнастики — занимают  120 квадратных метров и рассчитаны на посещение 60-ти человек в день. Все пациенты будут заниматься под контролем квалифицированных врачей-инструкторов. В залах установлены кардиотрена...

Фрукты и яркая одежда: Роспотребнадзор рассказал о способах защиты от жары В ведомстве рассказали, какие действия нужно предпринимать, чтобы защитить свой организм от воздействий высокой температуры воздуха. Рекомендации опубликованы на официальном сайте Роспотребнадзора.   В ведомстве подчеркнули, что повышенная температур...

В Москве открылся новый спортивно-оздоровительный центр  © www.mos.ruЗавершено строительство бассейна Гребного канала в Крылатском. За последние годы в Москве построено около 30 бассейнов, в ближайшие годы планируется построить еще столько же.В здании спортце...

В Сети опубликовали новую серию "Простоквашино" По сюжету, Матроскин отказывается от своего традиционного образа, примеряя пижаму и халат. Чтобы помочь коту сбросить лишний вес, другой герой перезапущенного мультфильма, зверушка Тама-Тама, изобретает пояс для похудения и беговую дорожку с креслом....

В ногах правды нет: ученые выяснили, как при сидячем образе жизни сохранить здоровье Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 18 человек.Давно известно, что сидячий образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Однако недавно ученым удалось доказать, что простые упражнения для ног могут замет...

Составлен список хитростей, заставляющих диеты работать Небольшие советы помогут сбросить массу лишнего веса. Ведущие мировые диетологи составили список некоторых хитростей, которые по-настоящему заставят диеты работать. Специалисты заявили, что перед употреблением мучного стоит задуматься и оценить, стои...

Сыктывкарские пенсионеры посещают школу здоровья На базе Центральной поликлиники Сыктывкара, Сыктывкарской поликлиники № 3, городской больницы и Эжвинской городской поликлиники в рамках "Клуба активного долголетия" действуют Школы здоровья для пожилых людей. Обычно группа формируется из 12-15 чело...

Москва спортивная: как преобразилась столица за последние годы За последние несколько лет по всей России многократно выросла популярность спорта и здорового образа жизни. Серьезные изменения произошли и в Москве, столице нашей Родины. Город меняется прямо на глазах и сейчас стал одним из самых...

Nokia 3.1 — интересное решение для современного мобильного рынка В современном мире мобильных технологий, когда подавляющее большинство пользователей стремится к поговорке “лучше, больше, производительнее”, немногие компании решаются выпускать что-то контрастно отличающееся от этой концепции. Но не Nokia, которая ...

Ходьба не способствует сохранению здоровья Долгое время общество было одурачено чем, что ходьба помогает продолжить жизнь. Частично это верно, но одной пешей прогулки мало. Специалисты из Британии, которые работают в сфере геронтологии и укреплении общественного здоровья, сделали вывод в ходе...

Беременную Боню проигнорировали на пляже Виктория Боня призналась, что всегда была худенькой, однако это стало проблемой только тогда, когда она это осознала и поняла, что хочет иметь женственные формы. Это случилось, когда она ждала ребенка. Увидев свои фото до беременности, Виктория понял...

Названы главные причины всех заболеваний Названа одна общая причина появления всех заболеваний. Также определены правила, которые способны помочь человеку избежать большинства проблем со здоровьем. Специалисты рассказали для МедикФорума, что у многих заболеваний есть одна общая причина, и п...

Диджей на радио и друг губернатора. Овчарка 10 лет жила в заточении, а умирая, познала жизнь свободного пса Учредители приюта для животных из США заполучили в питомицы умирающую собаку и решили сделать её последние дни самыми лучшими в жизни. 10 лет овчарка по кличке Виктория использовалась на собачьей ферме для воспроизведения потомства. Оказавшись в прию...

Специалисты рассказали, какое питание помогает снизить риск смерти от рака Огромные денежные средства были потрачены учеными на исследования, чтобы выяснить, как предотвратить смерть от рака. Результатом данных исследований являются многочисленные рекомендации по изменению образа жизни – от занятий йогой до снижения количес...

Дима Билан занялся в Подмосковье гостиничным бизнесом Певец, которому 36 лет, понял, что когда-нибудь придётся уйти со сцены. Потребуется зарабатывать другим бизнесом. Дима Билан, учитывая это, занялся в Подмосковье гостиничным бизнесом. Он будет семейным. Билан сообщил, что его компаньоном стал родстве...

Британец годами страдал от депрессии и чуть не покончил с собой. Но он решил убежать от неё, и всё изменилось Житель Великобритании Кьерон Фошер долго страдал от депрессии и панических атак и даже совершил несколько попыток самоубийства, пока не начал бегать на длинные дистанции. Благодаря марафонам британец за два года не только обрёл покой в мыслях, но и н...

На тренировку бытового послушания для бездомных собак приглашает псковичей «Шанс» 30 июня в псковской зоозащитной организации «Шанс» состоится тренировка бытового послушания для бездомных собак.  Как сообщили Псковскому агентству информации в «Шансе», занятия для подопечных пункта передержки и волонтёров проведет кинолог, рук...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть фру...

Названа лучшая диета для эффективного похудения Еще один популярный метод похудеть, не истязая себя голодом, подарило миру супруги из Японии. Утренняя банановая диета стала хитом в Токио, а затем нашла тысячи сторонников на всех континентах. Эту диету не назовешь жесткой. Она поощряет вас есть фру...

Привычный для нас овощ оказался помощником в похудении Сейчас большую популярность набирают монодиеты — системы питания, основанные на употреблении одного продукта. Капуста — некалорийный овощ с большим содержанием витаминов В1, В2, В3, Е, Р, РР, Н, а также каротина, провитаминов D и витамина С, превышая...

Бой бессоннице: как заснуть ровно за одну минуту Проблемы со сном случаются у большинства взрослых людей. Навязчивые состояния, переутомление, стресс — причин множество. Научиться засыпать за минуту — крайне полезный навык, который непременно скажется на самочувствии и здоровье. Кромешная тьма Сон ...

Этот фактор поможет предсказать продолжительность жизни женщин Женщины, матери которых жили более 90 лет, имеют хороший шанс на долгожительство, утверждается в новой научной работе. Длительное исследование, в котором участвовало около 22 000 женщин, показало, что у женщин, матери которых жили не менее 90 лет, ша...

Глава Минздрава РФ назвала повышение пенсионного возраста залогом молодости Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова считает, что увеличение пенсионного возраста может привести и к продлению активного долголетия. Так она прокомментировала предлагаемую правительством пенсионную реформу, сообщает РИА Новости. По ее мнени...

Лили Коллинз предстала в эффектном повседневном образе Британская киноактриса Лили Коллинз поделилась эксклюзивным фотоснимком на своей страничке Инстаграм. На днях актриса, вместе со своей подругой Роуєн Бландчард, посетила необычный магазин стариной мебели. Подруги пополнили интерьер своих домов новой ...

Диетологи рассказали, от каких продуктов стоит отказаться для сохранения здоровья Вкусные продукты не всегда являются полезными. Пищевая промышленность заполнила рынок огромным количеством вкусных, но далеко не всегда полезных для организма продуктов. Благодаря активной рекламе многие из нас стали полагать, что действительно сущес...

Парижская школа планирует ввести электронные ключи для проверки присутствия Цель, согласно заявлению, состоит в том, чтобы убедиться в наличии каждого ученика в классе, во время массовых поездок или любых упражнений по безопасности.   Во Франции, одна из средних школ на севере Парижа, планирует ввести осенью электр...

Польза и вред раздельного питания Безусловным плюсом раздельного питания является исключение процессов брожения и гниения: все продукты легко усваиваются и быстро перерабатываются. Приятный бонус – вес уходит постепенно, а результат сохраняется надолго. Но некоторые врачи считают, чт...

28 - 29 июня 2018 года Поднять жизненный тонус КОЗЕРОГА помогут занятия спортом и массаж. ВОДОЛЕЮ звезды рекомендуют хорошенько выспаться и не вступать в споры с начальством. Будьте аккуратнее с деньгами, РЫБЫ, и позаботьтесь о своем здоровье. ОВНОВ ждут приятные домашние ...

Ребенок как стартап. Как бизнес-навыки помогают в воспитании детей Очень часто в своих выступлениях и статьях я говорю, что мои дети — это лучшие проекты, которые мне удалось реализовать. Многие почему-то считают такой взгляд на личную жизнь излишне прагматичным, но будучи предпринимателем, руководителем компании и ...

Как найти работу своей мечты в любой точке мира? Вы чувствуете, что привычный мир стал для вас тесен и нет сил каждый день выполнять рутинную работу? Что делать, если вы мечтаете путешествовать и работать на своих условиях, когда захотите и где захотите, но вам ежедневно нужно идти по расписанию на...

Опытные тренеры зовут пожилых ульяновцев не бесплатные тренировки городских парках стартует акция «Здоровье в наших руках». Первые занятия спортом для горожан серебряного возраста пройдут 7 июля. На шести открытых площадках всех желающих (не только старшее поколение) будут ждать профессиональные тренеры, которые пр...

Лет до ста расти им без старости Человек обладает потенциалом, который позволяет доживать до 120 лет, заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова.  О том, что человек способен жить намного дольше, чем сейчас, в том числе и до 120 лет, министр заявила на брифинге 1...

Наталья Могилевская продемонстрировала, как ей удается сохранять прекрасную физическую форму Поп-дива украинской эстрады Наталья Могилевская продемонстрировала поклонникам своего таланта, как ей удается сохранять прекрасную физическую форму. Певица опубликовала на странице микроблога фотоснимок, сделанный во время ее тренировок в спортивном ...

Дуэйн «Скала» Джонсон запустил в производство наушники для спортсменов Дуэйн «Скала» Джонсон присоединится к знаменитостям, которые запустили авторские линии одежды или устройств. Рестлер выпустил беспроводную гарнитуру, которая идеально подойдет для активного занятия спортом. Помощь в создании наушников актеру оказала ...

Жизнь вопреки. Никите Воробьеву из Борисоглебска снова нужна помощь Теперь мальчику требуется дорогостоящее оборудование для реабилитации. Вопреки прогнозам врачей и благодаря любви. В Борисоглебске благотворители собирают средства на лечение Никиты Воробьёва. Мальчик был смертельно болен, пережил клиническую смерть,...

Андрей Чуев рассказал о сексе с юной супругой Бывший участник реалити-шоу «Дом-2» пожаловался, что уже семь месяцев они с женой безуспешно пытаются зачать ребенка. Около года назад бывший участник скандальной телестройки Андрей Чуев взял в законные супруги молодую уроженку Донецка, которой он с...

В Минздраве рассказали о привычках долгожителей Специалисты утверждают, что способность человека жить долго лишь на 20% определяется генетикой. А на 80% человеческое долголетие формируется образом жизни и повседневными привычками. «Долгожители имеют мало вредных привычек. Как правило, они не курят...

Названы продукты, продлевающие молодость Питание играет огромную роль в жизни каждого человека. Оно может сказываться на состоянии не только физического здоровья, но и влиять на внешний вид. С помощью определённых продуктов можно как улучшить своё состояние, так и усугубить. Последнего, кон...

В Калмыкии не созданы условия для массового занятия детей спортом Органами прокуратуры Республики Калмыкия проведена проверка исполнения законодательства в сфере физической культуры и спорта несовершеннолетних.

Совет для желающих прожить подольше Если вы хотите жить дольше, то почаще посещайте концерты. К такому любопытному выводу пришли английские исследователи. Причём речь идёт не о походах в консерваторию на прослушивание каких-либо симфонических квартетов, а о «живых» концертах поп и рок ...

Совет для желающих прожить подольше Если вы хотите жить дольше, то почаще посещайте концерты. К такому любопытному выводу пришли английские исследователи. Причём речь идёт не о походах в консерваторию на прослушивание каких-либо симфонических квартетов, а о «живых» концертах поп и рок ...

Зарядка энергией. Как пережить лето без отпуска? Долгожданное лето! Чемоданное настроение, приятные хлопоты и сборы, предвкушение веселого и беззаботного отдыха... у коллег.Не скрывая вселенского счастья, они шлют весточки с самых разных локаций через все доступные мессенджеры и социальные сети, и...

7 признаков диабета на ранней стадии, которые может пропустить даже врач Диабет — это серьезный внутренний разлад, который характеризуется нарушением уровня сахара в крови. У диабетиков этот показатель обычно превышает рекомендованную норму в несколько раз. Очень важно владеть полной информацией о методах профилактики это...

Курбан Бердыев: «Ничья с «Динамо» – закономерный результат» Главный тренер «Рубина» Курбан Бердыев прокомментировал ничью в матче 2-го тура РПЛ с «Динамо» (1:1). – Ничья – закономерный результат. В первом тайме более активны были «динамовцы». Есть в какой-то степени удовлетворение от второго тайма. – Игроки с...

При академии Генштаба создан Центр военных игр На базе академии Генштаба ВС РФ начал работу Центр военных игр (ЦВИ), оборудованный с учетом новейших достижений информационных технологий, сообщают Известия.В военном ведомстве отметили, что занятия в ЦВИ помогут слушателям академии во время коман...

Как Екатерина Варнава смогла похудеть на 20 килограммов Звезда шоу Comedy Woman Екатерина Варнава похудела 20 килограммов. Она рассказала, как ей это удалось. По словам артистки, лучший способ -это совет Фаины Раневской: "Ешь голой перед зеркалом!". В какой-то момент Варнава посмотрела на себя с...

Минздрав советует жителям Коми, как лучше пережить жару В жаркие дни, когда термометры показывают не менее 25°C, нужно сократить время пребывания на улице. Особенно это касается пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеван...

В петрозаводском центре "Акватика" заканчивается ремонт В рамках этих работ частично заменена испортившаяся плитка бассейна, заменена плитка пола в мужской и женской душевых. Кроме того, произведена очистка фильтров и обслуживание оборудования водоподготовки, которое обеспечи...

Третьяковка разъяснила, почему считает экскурсией группу из одного человека Ранее посетители сообщали, что их просили покинуть музей из-за проведения нелегальных экскурсийТретьяковская галерея после жалоб посетителей разъяснила, почему даже один человек может считаться экскурсионной группой, согласно правилам музея. В пресс...

13 спортивных кластеров создадут на Дону Все они будут построены до 2015 года.     Стратегию развития спорта в Ростовской области обсудили во время публичных слушаний «Стратегии социально-экономического развития области до 2030 года. До 2015 года в реги...

Витамины в таблетках — польза или вред? Витамины в таблетках могут вызвать онкологические заболевания. Каждый восьмой человек, как показывает статистика, умирает от онкологического заболевания. Именно поэтому ученые пытаются его победить раз и навсегда. Специалисты советуют жителям планеты...

На западе Лондона женщина в ужасе проснулась с питоном в постели Метровая змея сбежала от своего хозяина. На помощь перепуганной британке пришли сотрудники RSPCA. На западе Лондона женщина проснулась в своей постели с королевским питоном, от чего была в полном ужасе. Змея, достигшая в длину только 1 метра, мирно ...

Дворы жилых домов и парки могут стать в регионах местами игр в бочче и петанк Дворы жилых домов и парки предложено оборудовать небольшими площадками для бочче, петанка и других нетравмоопасных игр с мячом для вовлечения в занятия физкультурой на открытом воздухе представителей старшего поколения. Такая идея прозвучала сегодня...

Болельщики встретили Дзюбу перед тренировкой в Удельном парке и провозгласили «богом футбола» Петербургский футбольный клуб «Зенит» 27 июля провел на базе в Удельном парке тренировку перед матчем первого тура чемпионата Российской премьер-лиги против «Енисея». Занятие началось бодро: фанаты, собравшиеся за забором трен...

К чему приводят гормональные расстройства В жизни достаточно много проблем и неприятностей, решить которые можно легко и быстро. Однако гормональные расстройства могут очень сильно повлиять на жизнь женщины, а вот избавление от этих проблем зачастую требует длительного времени и немалых жерт...

Опубликовано расписание занятости Ледового дворца в Пскове на следующей неделе Опубликовано расписание занятости Ледового дворца в Пскове на следующей неделе. 20 августа, понедельник 07:00-08:00 –тренировка ХК «Евро-Керамика» 09:00-10:00–секция хоккея аренда льда (Брыль С.А.) 10:15-11:15 – тренировочные занятия по х...

Эксперты рассказали, что влияет на состояние вашей печени Если у вас болит в правом боку, это, скорее всего, кишечник. Или камни в желчном пузыре. Печень — орган терпеливый и молчаливый. Она заболит, только когда решит отвалиться. Каких факторов нужно избегать, если вы живете в большом городе и хотите сохра...