Понедельник, 23 июля 2018
12 июля 2018   01:34

Эксперты дали ценные советы, которые помогут улучшить здоровье

Эксперты рассказали, как правильно употреблять фрукты для максимальной пользы для организма. Об этом передает ВВС. В издании отметили, что Британская Национальная служба здоровья (National Health Service, NHS) советует ежедневно есть пять порций овощ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Фрукты и овощи в рационе защитят от рака груди — учёные Исследователи из США изучили связь питания с риском заболевания.   При потреблении более пяти порций фруктов и овощей в день риск заболевания раком молочной железы снижается на 11%. К такому выводу пришли американские исследователи, сообщае...

Эксперты выяснили, сколько овощей должен съедать человек Ученые в ходе исследований выяснили, какое количество овощей необходимо съедать человеку. Овощи и фрукты в своем составе имеют пищевые волокна, которые положительно влияют на здоровье. Кроме того, с их помощью возможно привести в норму микробиом кише...

Ученые: Фрукты и овощи спасут женщин от рака Регулярное употребление свежих овощей и фруктов снижает риск развития опасного заболевания почти на 12 процентов.   Фрукты и овощи содержат большое количество витаминов и пищевых антиканцерогенов. Благодаря новому исследованию американские ученые выя...

Сколько овощей должен съедать человек? Употребление овощей в необходимом количестве не только оказывает поддержку организму человека, но и способно оздоровлять в случае болезней.  Ученые провели эксперимент с добровольцами и установили: ежедневное употребление овощей не должно быть ниже о...

Риск развития рака груди уменьшается при употреблении этих продуктов Ученые из США исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Оказалось, что риск возникновения заболевания меньше при употреблении свежих овощей и фруктов. В зависимости от рациона питания риск возникновения многих болезней становитьс...

Ученые нашли способ защититься от рака груди Риск развития онкологии возрастал в том случае, если женщина употребляла продукты с повышенным содержанием холестерина или выпивала спиртное.Американские ученые нашли способ снизить риск развития рака груди у женщин. Они изучили влияние питания на ра...

Ученые: Прогулки на свежем воздухе снижают риск преждевременной смерти Британские специалисты раскрыли секрет долголетия.   По мнению ученых Восточной Англии, прогулки на свежем воздухе положительно воздействую на организм человека. Эксперты советуют чаще гулять в парке или лесу, так как риск преждевременной смерти в эт...

Врачи вычислили, сколько пьянок в год выдержит организм Американская ассоциации кардиологов установила, что употребление пяти порций алкоголя ежемесячно может стать причиной повышения уровня холестерина, давления, сахара в крови, а также — спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Специалисты изучил...

Есть больше фруктов и овощей для профилактики рака посоветовали ученые Исследователи США выяснили, что потребление больше пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11% снижает риск развития заболевания раком груди у женщин. Как сообщает портал N+1, наиболее полезными оказались крестоцветные и яркие (оранжевые и желт...

Учёные выяснили, какие продукты могут предотвратить рак груди Американские учёные исследовали влияние питания на развитие рака молочной железы. Эксперты анализировали данные свыше 182 тысяч женщин и пришли к выводу, что употребление более пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11% снижает риск заболевани...

Названы продукты, которые нужно употреблять еженедельно Составлен список из пяти полезных продуктов. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши и...

10 друзей и 5 врагов мозга. От каких болезней помогает модная диета MIND? Известно, что вилкой и ложкой мы копаем свою могилу. Но оказывается, этими инструментами можно выкапывать и ров, отделяющий нас от Альцгеймера и других подобных заболеваний мозга.Создатели программы питания, позволяющей поддерживать молодость мозга,...

14 рецептов сохранения молодости Немало людей мечтают о счастливой и долгой жизни. Смерть кажется слишком пугающим событием, ведь вокруг в мире нас окружают огромные возможности, которые хотелось бы успеть попробовать на вкус. Людям, которые стремятся к продолжительной жизни, необхо...

Назван продукт, продлевающий жизнь Исследователи провели эксперимент, который длился 16 лет.Ученые выяснили, что употребление рыбы и продуктов, содержащих омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, может продлевать жизнь. Китайские исследователи в течение 16 лет наблюдали за диетой свыш...

Основные правила питания для сердечников летом При сердечно-сосудистых заболеваниях следует тщательно выбирать продукты для ежедневного меню. По мнению врачей, строгое соблюдение диеты для человека, имеющего проблемы с сердцем или сосудами, это — шанс сохранить здоровье и не усугубить течение бол...

Сколько нужно делать шагов в день для поддержания должной физической формы Для поддержания должной физической формы человек должен в день совершать десять тысяч шагов, при этом сорок минут необходимо уделять быстрой ходьбе и стараться два раза в неделю плавать или ездить не велосипеде. Об этом заявила доктор медицинских нау...

Эти продукты должны быть обязательно в рационе каждой женщины Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

Специалисты выяснили, какие продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов Американские специалисты выяснили, что, несмотря на высокое содержание жиров, такие кисломолочные продукты помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов. Ученые из университета Техаса в США установили, что сливочное масло, жирное молоко, сыр и йогу...

В Минздраве рассказали, сколько шагов нужно совершать в день Человек, заботящийся о своем здоровье, в день должен делать 10 тысяч шагов, заявила главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Ольга Ткачева. Об э...

Сколько чашек кофе в день помогут снизить вероятность преждевременной смерти Результат не зависел от вида кофе Человек, употребляющий шесть чашек кофе в день, предположительно снижает вероятность преждевременной смерти на 16%. Подобные исследований Национального института онкологии США и Национальных институтов здравоохранени...

Какие цельнозерновые крупы самые полезные? Крупы советуют употреблять на ежедневной основе. Крупы нормализуют пищеварение, очищают организм и заряжают энергией. Однако в последнее время появились споры о том, что на самом деле крупы не так уж и полезны и даже могут навредить организму. Откуда...

Учёные узнали о пользе шести чашек кофе в день Употребление шести чашек кофе в день предположительно снижает вероятность преждевременной смерти на 16%. Результаты исследований Национального института онкологии США и Национальных институтов здравоохранения США опубликованы в журнале Американской м...

Эксперты составили список обязательных к употреблению продуктов Эксперты составили список продуктов, которые в обязательном порядке должны быть в рационе человека. Отказ от этих угощений даже во время диеты способен нанести вред организму. Одним из обязательных к употреблению продуктов являются яйца, имеющие в со...

Ученые: Жирные омега-3 кислоты не могут спасти от смерти Пищевая добавка оказалась бесполезной, на чем настаивают британские эксперты, а производители пищевых БАДов просто зарабатывают на доверчивых приверженцах ЗОЖ. Более того, это подтвердили несколько десятков экспериментов с участием около 112 тысяч че...

Стало известно, как можно похудеть на сыре Это может показаться удивительным, но употребление сыра и бисквита способно привести к похудению. Эксперты настоятельно советуют желающим скорректировать свой вес переходить на насыщенные волокнами продукты питания. Всё кажется элементарным: если вы ...

Смертельно опасная доза соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Медики озвучили безопасную дозу алкоголя Медики считают, что существует безопасная доза алкоголя Американские ученые пришли к выводу, что молодой организм не способен пережить алкогольные вечеринки без последствий, если они проходят чаще одного раза в месяц. Об этом сообщается в результатах...

Как правильно готовить овощи с максимальной пользой для здоровья Что нужно делать, чтобы приготовленные овощи получались вкусными, сочными и хрустящими? Как при этом сохранить их богатый витаминный и минеральный состав? В этом списке собраны полезные кулинарные рекомендации, которые помогут вам приготовить вкусные...

Выявлена допустимая доза алкоголя для человека Людям, которые не хотят или не могут отказаться от употребления спиртного совсем, следует хотя бы уменьшить дозы алкоголя до так называемого «допустимого» уровня — пишут ученые в статье, опубликованной на портале Eurekalert. Представители Ассоциации ...

Названа допустимая доза алкоголя для человека Людям, которые не хотят или не могут отказаться от употребления спиртного совсем, следует хотя бы уменьшить дозы алкоголя до так называемого «допустимого» уровня — пишут ученые в статье, опубликованной на портале Eurekalert. Представители Ассоциации ...

Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать. Об этом сообщает ТСН. По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, баклажаны, чеснок, кабачки и помидоры. А из ягод ...

Доцент кафедры терапии Елена Ильиных - о принципах здорового питания Что скрывают производители пищевой продукции, в каком виде вредна кукуруза, что нового можно узнать о кофе, стоит ли утолять жажду сладкой газировкой, что нельзя покупать в магазинах, если вы намерены жить долго. Об этом и многом другом в интервью "...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

Специалисты назвали смертельно опасную дозу соли Американские специалисты Женской больницы Бригхэма в Бостоне подсчитали, какое количество соли, съедаемой ежедневно, способно убить. Злоупотребление солью значительно повышает риск ранней смерти в связи с последствиями повышенного давления и сосудист...

7 продуктов, которые помогут не болеть Употребление данных продуктов предотвращает развитие воспалительных процессов в организме, рака и сердечно-сосудистых патологий, — об этом заявили американские эксперты из Национального института онкологии. Ими был обнародован список наиболее полезны...

Пожилым людям нужно съедать по одному апельсину в день Интересное исследование провели в Австралии. Австралийские ученые заявили о том, что флавоноиды, которые содержатся в апельсинах, способны защитить пожилых людей от ухудшения зрения. Результаты исследований ученых показывают, что даже один апельсин в...

Специалисты рассказали, как снизить развитие проблем с кишечником в будущем Женщины, которые включают в свой рацион большое количество клетчатки, почти на одну пятую менее склонны к развитию проблем с кишечником в будущем, говорится в новом исследовании ученых из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. В ходе испытаний спец...

ТОП-8 продуктов с высоким содержанием полезных жиров Жиры являются одним из ключевых компонентов здорового рациона наряду с белками и углеводами. У многих они могут ассоциироваться с избыточной массой тела, калорийной пищей, вредной для здоровья. Однако жиры бывают разные. Ниже приведены 8 продуктов с ...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. Медики дали рекоменд...

Как часто можно употреблять алкоголь без вреда для организма Американские учёные определили, какой должна быть относительно безопасная для человеческого организма доза алкоголя, сообщает Inforeactor. Специалисты американской ассоциации кардиологов провели исследования, в рамках которого медики проанализировали...

Ученые рассказали, почему в день надо пить шесть чашек кофе Москва, 3 июня. Американские ученые рассказали, почему в день надо употреблять не менее шести чашек кофе. Как сообщают «Известия», ссылаясь на публикацию в журнале Американской медицинской ассоциации, потребление в течение суток именно такого ко...

Ученые назвали 5 продуктов, которые помогут похудеть Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма.Диетологи назвали пять продуктов, которые помогут людям с лишним весом эффективно сжечь жир и наладить обмен веществ. Эти продукты полезны для здоровья и метаболизма. Большую пользу людям с лишним весом...

Уровень ожирения в России достиг предела за пять лет В Министерстве охраны здоровья сообщают, что большинство россиян не пользуется рекомендациями при выборе пищи. Все выделили две главные причины роста ожирения в России.   90% россиян употребляют в пищу простые углеводы, что необратимо ведет к ожирени...

Основные правила для здоровья кишечника Если вы будете неукоснительно придерживаться приведенных ниже правил, то ваше самочувствие улучшится, причем самым серьезным образом, передает СобКор. *Спать надо не меньше 7-8 часов в сутки. Сон регулирует гормоны кишечника, контролирующие чувство г...

Роспотребнадзор подготовил рекомендации по отдыху и питанию в жару Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют не приобретать продукты питания и питьевую воду в местах несанкционированной торговли. Эксперты советуют обращать внимание на целостность упаковки и сроки годности продукции. Также рекоменд...

Смертность от всех причин уменьшается при потреблении рыбы Масштабное исследование показало неожиданную пользу данных продуктов. В издании Journal of Internal Medicine была опубликована статья, в которой учёные рассказали о том, что употребление в пищу рыбы значительно снижает смертность от всех причин. Спец...

Смертность от всех причин уменьшается при потреблении рыбы Масштабное исследование показало неожиданную пользу данных продуктов. В издании Journal of Internal Medicine была опубликована статья, в которой учёные рассказали о том, что употребление в пищу рыбы значительно снижает смертность от всех причин. Спец...

В Минздраве рассказали, когда нужно завязывать с алкоголем Человек, заботящийся о своем здоровье, в день должен делать десять тысяч шагов, заявила в интервью РИА Новости главный гериатр Минздрава России, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологическог...

Чем полезна морковь: важные свойства для организма Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислот...

Эти орехи укрепят сердечно-сосудистую систему В последние годы проводилось немало исследований, которые показали наличие пользы грецких орехов для укрепления сердца, но большинство из них ограничивалось небольшим объемом выборки данных. Новое обширное исследование охватывает около 25 лет тестов ...

Британские ученые составили список продуктов и пищевых добавок, вызывающих рак Немногие понимают силу влияния пищевых добавок, подсластителей и так называемых «натуральных» продуктов питания. Эксперты проанализировали магазинные продукты питания и назвали те, к которым даже прикасаться не следует, не то что есть.   Редкий совре...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план п...

Диетологи назвали самую простую диету Вам не придется считать калории, рассчитывать соотношение белков, жиров и углеводов. Датский диетолог и директор биотехнологической компании Сьюзи Венгель создала диету, которая оказалась настолько популярной и эффективной, что впоследствии ее план п...

Всем, кто хочет быстро похудеть, нужно употреблять этот продукт Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в котором принимали участие около ста человек. Перед началом эксперимента каждый прошел медицинское обсл...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

Специалисты рассказали, как снизить риск заболевания раком груди Сотрудники Гарвардской школы исследовали взаимосвязь рациона питания и развития рака груди. Выяснилось, что риск возникновения заболевания меньше при принятии в пищу большого количества свежих овощей и фруктов. Регулярное употребление пяти овощных и ...

Эксперты выяснили, что существует связь между употреблением соли и риском смерти О том, что употребление большого количества соли может довести до преждевременной смерти, заявили исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне. Они изучили влияние на организм людей соли, употребляемой в разном количестве, от 1,2 до 9 граммов...

Продукты, необходимые нашему организму в жаркую погоду Жарким и душным летом организм склонен к большей потере воды и минералов, чем обычно. Активная потеря минеральных веществ может привести к ухудшению самочувствия, так что отказываться от соли в жару даже опасно. Соль часто называют «белой смертью», н...

Составлен список продуктов и пищевых добавок, вызывающих рак Немногие понимают силу влияния пищевых добавок, подсластителей и так называемых «натуральных» продуктов питания. Эксперты проанализировали магазинные продукты питания и назвали те, к которым даже прикасаться не следует, не то что есть. Редкий совреме...

Три совета, которые помогут похудеть в руках Многие женщины ведут войну с дряблыми руками. Полные руки связаны с сидячим образом жизни, нездоровыми пищевыми привычками, скоростью метаболизма тела, проблемами со здоровьем или даже вашими генами. Чтобы решить эту проблему, вам нужно усердно работ...

Безопасная норма алкоголя действительно существует Ученые из Королевского университета Белфаст (Ирландия) выяснили, какое количество выпивки может быть допустимым без особого вреда для здоровья. Заключение исследователей таково: не более десяти граммов чистого спирта в день. Университетские специалис...

Простой способ избежать депрессии Ученые в ходе проведенных исследований сумели выявить наиболее простой и доступный способ избежать депрессии. Соответствующая работа проводилась накануне учеными из Новой Зеландии и США при участии более чем 400 добровольцев. Возраст испытуемых соста...

Составлен список продуктов обязательных к употреблению В последнее время многие люди, пытаясь похудеть, прибегают к помощи диет, которые зачастую ограничивают употребление некоторых полезных продуктов. Но специалисты предупреждают о проблемах со здоровьем, которые неминуемо возникнут, если исключить из р...

Диетолог рассказала,как питаться в жаркие дни Жарким и душным летом организм склонен к большей потере воды и минералов, чем обычно. Активная потеря минеральных веществ может привести к ухудшению самочувствия, так что отказываться от соли в жару даже опасно. Соль часто называют «белой смертью», н...

Ученые перечислили продукты, вызывающие рак Ученые из Британие выяснили, какие продукты способны спровоцировать развитие рака. В список опасных продуктов вошли переработанное мясо, пестициды и искусственные добавки. Одним из самых опасных продуктов, вызывающих рак, по мнени...

Продукты способные вызвать рак назвали ученые Исследования проводили британские ученые.     Ученые проверили качество ряда продуктов и выяснили их влияние на здоровье человека. в результате был сформирован список опасных продуктов, способные вызывать рак. Итоги исследования бы...

Ученые назвали продукты, снижающий риск смертности Китайские ученые выяснили, что употребление в ежедневном рационе большого количества рыбы способно снизить смертность у мужчин и женщин. Медикам давно известно, что рыба и продукты, содержащие омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3-ПНЖК), ч...

Ученые из Китая нашли новый «эликсир жизни» Согласно исследованию, проведенному не так давно китайскими учеными, существует продукт, работающий по принципу «эликсира жизни». По мнению специалистов из Поднебесной, продуктом, уменьшающим смертность, является обычная рыба.  Та...

Составлен рейтинг самых полезных огородных овощей Сезон свежих овощей в самом разгаре и нужно успеть обогатить свой рацион летними суперфудами. Овощи — прекрасные источники веществ, оказывающих колоссальную пользу здоровью. Поэтому диетологи рекомендуют включать их в свой рацион каждый день и желате...

40% жителей России имеют лишний вес: в Росстате рассказали о рационе россиян В 2013 г. Росстат начал исследовать рацион питания российского населения. Такое исследования проводят раз в 5 лет. К 2018 г. выявилась проблема лишнего веса у трудоспособного взрослого населения (19-60 лет). «Первый раунд наблюдения выявил...

Исследование: людей с ожирением в России за пять лет стало в 2,3 раза больше Простые углеводы, которые способствуют набору лишнего веса, входят в рацион подавляющего большинства россиян. И по данным Роспотребнадзора, с которыми познакомилась газета "Известия", за пять лет количество диагнозов "ожирение", поставленных россияна...

Врачи назвали правильный напиток, утоляющий жажду в жару Неправильный выбор жароутоляющей жидкости может привести к летальному исходу. В жаркую погоду у человека медленный обмен веществ, поэтому организм чувствует себя уставшим, и если человек потел обильно, он испытывает жажду. Все это вызывает у большинс...

Специалисты заявили об опасности груш и цитрусовых для здоровья Ученые определи плоды, содержащие высокое количество вредных для организма веществ. По данным Environmental Working Group, опасными являются груши и цитрусовые. Всего проведено 87 тысяч тестов с самыми известными овощами и фруктами. Помимо большой по...

Сколько пьянок в год может выдержать сердце? Исследователи из США определили количество пьянок, которое лучше не превышать, если хочется сохранить сердце более-менее здоровым. Их мнение таково: не больше одного «пьяного загула» в месяц. Сотрудники Американской ассоциации кардиологов, которые оп...

Назван продукт, провоцирующий рак у женщин Исследование научных специалистов из Университета Лидса (Великобритания) показало, что женщинам нужно остерегаться частого употребления мяса. Зачастую советы по умеренному употреблению мяса звучат в адрес мужчин, — но, оказывается, что мясо повышает ...

Красное мясо вызывает у женщин опасную болезнь Исследователи из США проанализировали данные о состоянии здоровья 81908 женщин, у которых не наступила менопауза. Специалисты обнаружили, что участницы, съедавшие в неделю две порции блюд, приготовленных из красного мяса, на 56% чаще страдали от эндо...

Диетологи назвали основные правила питания для мужчин Эксперты подсказали, как питаться мужчинам в разном возрасте. Что такое здоровое питание для мужчин? Как правильно питаться в молодости, и от чего следует отказаться, когда вам 45 и больше? На эти вопросы ответили эксперты. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МУЖ...

Как есть шоколад с максимальной пользой для здоровья Последние исследования подтвердили пользу шоколада для сердечно-сосудистой системы, головного мозга и при заболеваемости диабетом – это связано с  тем, что шоколад улучшает чувствительность организма к гормону инсулину. Но употреблять этот продукт ну...

Учёные назвали допустимую дозу алкоголя в месяц Медики выяснили количество спиртного, которое не станет причиной развития различных заболеваний. Учёные, представляющие Американскую ассоциацию кардиологов, назвали допустимую дозу алкоголя в месяц. Количество спиртного, которое не вызывает различные...

Роспотребнадзор дал рекомендации, как правильно выбрать овощи и фрукты Ведомство советует приобретать продукты питания только в специализированных местах и у продавцов, которые соблюдают правила личной гигиены. Также рекомендуется не стесняться требовать документацию, подтверждающую качество и безопас...

Полезно ли пить молоко взрослым людям На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Ученые рассказали о пользе шести чашек кофе в день Результаты исследования опубликованы на сайте Журнала Американской медицинской ассоциации, отмечает РИА Новости. В период с 2006 по 2016 год специалисты наблюдали за здоровьем порядка 500 тысяч британ...

Ученые раскрыли неожиданную пользу шести чашек кофе в день Американские ученые из Национального института онкологии и Национальных институтов здравоохранения раскрыли пользу шести чашек кофе в день. Они выяснили, что данное колличество кофе в день способствует снижению вероятности преждевр...

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно выбирать арбузы и дыни Как пояснили в ведомстве, маркировка на овощах и фруктах должна содержать сведения о дате изготовления, сроке годности, условиях хранения, а также об изготовителе пищевой продукции. При этом для свежих фруктов, овощей и ягод, не очищенных от кожур...

Потребление рыбы снизило смертность от всех причин‍ Регулярное употребление рыбы, а также других продуктов, в составе которых присутствуют омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, снижает смертность от всех связанных с хроническими заболеваниями причин. К такому выводу по итогам масштабного многолетне...

Назван самый эффективный фрукт для снижения веса Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в котором принимали участие около ста человек. Перед началом эксперимента каждый прошел медицинское обсл...

Безопасная норма алкоголя действительно существует Ученые из Королевского университета Белфаст (Ирландия) выяснили, какое количество выпивки может быть допустимым без особого вреда для здоровья. Заключение исследователей таково: не более десяти граммов чистого спирта в день. Университетские специалис...

Эксперты пояснили, почему не следует употреблять колбасные изделия Эксперты Всемирного фонда изучения рака пояснили, почему не следует употреблять колбасные изделия. Они подчеркнули, что тем, кто хочет защититься от онкологических заболеваний, надо отказаться от употребления колбасы, передает СобКор. По словам медик...

Сколько пить кофе, чтобы избежать смерти Вероятность преждевременной смерти ощутимо снижается у тех, кто каждый день охотно пьет кофе, — об этом сообщили исследователи из Национального института онкологии и Национальных институтов здравоохранения США, опубликовавшие в научной прессе результ...

Многие фрукты и ягоды вредны для организма Эксперты выяснили, что плоды не только насыщают организм витаминами, но и могут «расшатать» его здоровье. Специалисты провели порядка 87 000 тестов и выяснили, что груши вызывают проблемы с пищеварением, так как в них содержится грубая клетчатка, что...

Названы самые удивительные свойства моркови Большая часть плюсов для здоровья, которые мы получаем от потребления моркови, объясняются содержанием бета-каротина и пищевых волокон. Этот овощ также считается отличным источником антиоксидантов, он богат витаминами A, C, K, B8, пантотеновой кислот...

Регулярное употребление этого овоща улучшает работу сердечно-сосудистой системы Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В рамках исследования они изучили влияние овоща на организм мышей, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вероятно. В рамках ...

Так ли полезна варёная свекла, как и сырая? Сегодня свеклу можно найти в огороде практически у каждого дачника и это не удивительно, ведь в варёном виде этот овощ не только вкусен, но и полезен. Для начала стоит взглянуть на состав свеклы. В овоще содержится большое количество полезных веществ...

Эксперты рассказали, какое масло может помочь людям жить дольше По мнению американских экспертов, ежедневное употребление всего одной столовой ложки оливкового масла может помочь людям жить дольше. Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом здоровой средиземноморской диеты, уже давно считается полезным для ...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

ТОП-7 важных продуктов для женщин Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

Самые удивительные свойства лимона Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффективны в лечение цинги, которая наблюдалась у моряков...

Ученые назвали продукт, продлевающий жизнь Исследователи 16 лет наблюдали за диетой более 240 тысяч мужчин и 180 тысяч женщин, пишет Journal of Internal Medicine. Участники эксперимента ежедневно употребляли небольшие порции рыбы. Отмечается, что регулярно употребляющ...

Как правильно питаться, чтобы легче переносить жару ГУ МЧС по Пензенской области делится рекомендациями о том, как питаться, чтобы чувствовать себя в жаркую погоду немного лучше. Так, не стоит есть мед и сало, так как эти продукты согревают изнутри. Перед сном стоит отказаться от тяжелых продуктов вр...

Специалисты назвали «суперпродукты», которые помогут не болеть Список составили специалисты из американского Национального института онкологии. В перечень вошли некоторые наиболее полезные овощи и фрукты. Ученые назвали их «суперпродукты». По мнению специалистов, которое стало результатом ряда исследований, они ...

ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рыба В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Ом...

4 главные преимущества здоровой вегетарианской диеты Ищете мотивацию отказаться от мяса? Вам повезло, потому что новое исследование, изучающее влияние растительной диеты на здоровье, нашло многочисленные преимущества такого отказа. Исследования были представлены на первом собрании Американского обществ...

Этот продукт особенно полезен для здоровья кишечника Эксперты рассказали, чем полезна черная фасоль. Из всех бобовых растительный белок черной фасоли по своему составу ближе всего к животному белку. Плюсы черной фасоли 1.Бобовые медленно проходит по желудочно-кишечному тракту, в отличие от простых саха...

Специалисты разработали диету, которая поможет сохранить молодость Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид.  За ...

Специалисты разработали диету, которая поможет сохранить молодость Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. За ос...

Самые эффективные способы продления жизни Самые эффективные способы продления жизни напрямую связаны с общением и кулинарными предпочтениями. По статистике, экстраверты – открытые люди, живут дольше интровертов – замкнутых личностей с богатым внутренним миром. Крепкая дружба, любовь, постоян...

Обозначена полезная доза кофе Группа американских ученых выяснила, что ежедневное потребление шести чашек кофе может снизить риск преждевременной смерти. Специалисты проанализировали данные о здоровье около 500 тысяч британцев в возрасте от 38 до 73 лет в период с 2006 по 20...

7 причин, по которым воду надо пить каждый день Медики, диетологи и учёные в один голос твердят: человеку нужно пить больше чистой питьевой воды. Действительно, жидкость необходима человеческому организму, потому что её потеря может существенно нарушить функционирование различных органов. В чём же...

7 лучших продуктов для защиты сердца в жару Жаркая и душная погода – тяжелое испытание для людей с нарушениями в работе сердца. Чтобы избежать осложнений и инфаркта, медики советуют употреблять в пищу определенные продукты. Питание в сезон жары следует корректировать: есть как можно меньше все...

Продукты, которые лучше всего помогают худеть Ученые назвали пять продуктов, которые лучше других справляются со сжиганием жиров, улучшают ток лимфы и обмен веществ. Людям, которые страдают от лишних килограммов стоило бы побольше есть артишоков. Артишок – это своего рода «овощ», но фактически, ...

Диетолог рассказала, как правильно употреблять продукты с клетчаткой и чем она полезна Светлана Фус поделилась полезной информацией о вместительности клетчатки в разных продуктах Известный украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о том, как правильно употреблять продукты с к...

Напиток для улучшения артериального давления Какао снижает повышенное давление, улучшает состояние сосудов, помогает в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, снижает чувство тревоги. Главное – пить без сахара. В какао-бобах содержатся флавоноиды – вещества, улучшающие баланс кровяного давлени...

Эксперты рассказали, как защитить себя от многочисленных болезней Ученые из Университета Восточной Англии установили, что регулярное пребывание на природе может привести к снижению риска развития диабета, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и стресса. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты проанал...

Три причины есть черешню Ученые советуют обязательно есть черешню. Эта ягода снижает риск возникновения тромбов, содержит гормон сна и молодости, а также бережет от развития злокачественной опухоли. О первом свойстве черешни рассказано на страницах Тhe Journal of Nutrition. ...

Медики рассказали, чем полезен лимон Не зря лимон любили многие люди опасных профессий. Какую пользу для нашего здоровья представляет обычный лимон? Ответ на этот вопрос дали эксперты из Франции. Ещё в 1747 году известный учёный Джеймс Линд обнаружил, что лимоны и апельсины очень эффект...

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю». Ученые смогли убедиться в том, что содержащиеся в них вещества, значительно улучшают состояние органов системы зрения и защищают от развития в ней многих пробле...

Экспертами назван лучший способ, позволяющий замедлить старение организма Как выяснилось, помочь продлить молодость могут разгрузочные дни, передает СобКор. Ученые из Университета Южной Калифорнии утверждают, что если ежемесячно всего 5 дней сокращать потребление калорий до 35-54 процентов от обычного, то в результате стан...

Врачи рассказали о вреде помидоров Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения. Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров. Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в ...

5 продуктов, которые тормозят появление морщин Употребление этих продуктов улучшает склонность кожи к регенерации и отодвигает момент появления морщин на лице. Косметологи соглашаются с тем, что наличие в рационе питания определенных продуктов влияет на состояние кожи (а также волос и ногтей) и п...

Сколько шагов в день обязательны для крепкого здоровья Нельзя рассчитывать на хорошее здоровье, если человек не ходит пешком. Другие виды физической активности также необходимы, но в том, что касается ходьбы, медики категоричны: в день необходимо делать определенное количество шагов. «Человек, заботящийс...

Употребление авокадо скрывает некоторые опасности Эксперты в области здорового питания рассказали об опасностях избыточного употребления этого экзотического фрукта, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Все мы любим авокадо, но у некоторых людей это приобретает разновидность одержим...

Названы самые полезные и самые опасные свойства бобовых Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. Бобы насыщены питательными веществами вроде белков, волокон, витамина B, жел...

Эксперты рассказали, какие продукты вызывают рак Употребление некоторых продуктов может привести к онкологическим заболеваниям. Врачи составили список самой опасной пищи, исходя из данных проведенного исследования. Выяснилось, что на первом месте антирейтинга находится красное переработанное мясо. ...

Многие фрукты и ягоды вредны для организма Эксперты выяснили, что плоды не только насыщают организм витаминами, но и могут «расшатать» его здоровье. Специалисты провели порядка 87 000 тестов и выяснили, что груши вызывают проблемы с пищеварением, так как в них содержится грубая клетчатка, что...

Многие фрукты и ягоды вредны для организма Эксперты выяснили, что плоды не только насыщают организм витаминами, но и могут «расшатать» его здоровье. Специалисты провели порядка 87 000 тестов и выяснили, что груши вызывают проблемы с пищеварением, так как в них содержится грубая клетчатка, что...

Простой напиток снизит вероятность преждевременной смерти Употребление шести чашек кофе в день поможет снизить вероятность преждевременной смерти на 16%. Об этом свидетельствуют исследования, проведенные в Национальном институте онкологии и Национальных институтах здравоохранения США, передает Американская ...

Медики советуют, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики советуют путешественникам аккуратно выбирать еду на зарубежных курортах, особенно летом в жарких странах. Люди на отдыхе хотят попробовать национальные блюда. Хорошо, если у туриста крепкие желудок и иммунитет, и он питается в проверенном заве...

Названа допустимая доза алкоголя в месяц Медики выяснили количество спиртного, которое не станет причиной развития различных заболеваний. Учёные, представляющие Американскую ассоциацию кардиологов, назвали допустимую дозу алкоголя в месяц. Количество спиртного, которое не вызывает различные...

Медики рассказали о пользе айвы для вашего здоровья Айва обладает общеукрепляющими свойствами. Душистый фрукт айва имеет много полезных свойств. Айва богата провитамином А, витаминами С, Е, РР, имеет витамины группы В и множество микро — и макроэлементов, передает Еdaplus. В составе фрукта есть калий ...

Учёные определили количество безопасных для организма пьянок Не секрет, что увлечение алкоголем распространено во многих странах мира. Насколько опасным оно является, решили выяснить кардиологи США. В итоге, учёные определили количество безопасных для организма пьянок. В своих исследованиях они опирались на да...

Определено количество безопасных для организма пьянок Не секрет, что увлечение алкоголем распространено во многих странах мира. Насколько опасным оно является, решили выяснить кардиологи США. В итоге, учёные определили количество безопасных для организма пьянок. В своих исследованиях они опирались на да...

ТОП-6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажу...

Сырым нельзя пожарить. Продукты, более полезные в горячем виде Какие фрукты и овощи после термообработки становятся полезнее, чем в сыром виде?Мы привыкли, что именно в сырых фруктах и овощах содержится больше всего полезных веществ, витаминов, микроэлементов. Поэтому лучше всего грызть сырую морковку и употреб...

Мужчинам нужно обязательно употреблять орехи именно по этой причине Испанские ученые из Университета Виргили и Ровира выяснили, что постоянное употребление орехов имеет неожиданное воздействие на организм мужчин. По мнению специалистов, у представителей сильного пола, включающих эти продукты в рацион, увеличивается ч...

Мужчинам нужно обязательно употреблять орехи именно по этой причине Испанские ученые из Университета Виргили и Ровира выяснили, что постоянное употребление орехов имеет неожиданное воздействие на организм мужчин. По мнению специалистов, у представителей сильного пола, включающих эти продукты в рацион, увеличивается ч...

Эксперт: Постулаты здорового питания приносят только вред Эксперт назвал неоспоримые истины правильного рациона, которые не прошли проверку временем и оказались мифами. Многие постулаты здорового питания, как оказалось, приносят только вред. Довольно долго считалось, что контролировать вес поможет подсчет ...

Эксперт рассказала, на что следует обращать внимание при покупке фруктов Лучше покупать продукты на крупных рынках. Начальник отдела надзора по гигиене питания управления Роспотребнадзора по Московской области Надежда Раева рассказала, на что следует обращать внимание при покупке фруктов и ягод, передает "Радио 1". Продук...

Ученые доказали, что прогулки на свежем воздухе продлевают жизнь Лондон, 10 июля. Прогулки на свежем воздухе и пребывание в лесу или парке оказывают положительное воздействие на здоровье человека, снижая риск преждевременной смерти. Об этом сообщают ученые из Университета Восточной Англии. Сотрудники универси...

От рака можно защитится с помощью этого фрукта Исследование польских ученых продемонстрировало пользу яблок в деле предотвращения колоректального рака. По словам исследователей, этой способностью яблоки превосходят все остальные фрукты и овощи. Специалистами были проанализированы данные о состоян...

Эффективный способ защиты от преждевременной смерти Ученые из Университета Восточной Финляндии представили данные о том, что омега-6 жирные кислоты могут защитить человека от преждевременной смерти. Результаты из исследования опубликованы в научном журнале The American Journal of Clinical Nutrition. Ф...

Что лучше для сердца – быть стройным или активным? Избавляться от лишних килограммов пациентам советуют при любых болезнях, а при сердечно-сосудистых заболеваниях – тем более. Но ученые представили новые данные о том, что для здоровья сердца важно быть не столько стройным, сколько подвижным. Риск пре...

Ученые назвали самые эффективные способы продления жизни Самые эффективные способы продления жизни напрямую связаны с общением и кулинарными предпочтениями. По статистике, экстраверты – открытые люди, живут дольше интровертов – замкнутых личностей с богатым внутренним миром.   Крепкая дружба, любовь, посто...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 плохих привычек, которые подрывают здоровье сердца. Некоторые из них хорошо известны жителям нашей страны. 1. Сидячий образ жизни. Американские исследователи доказали, что при длительных периодах, проводимых в сидячем положении ежедн...

Китайцы назвали продлевающие жизнь продукты Китайские ученые на протяжении 16 лет наблюдали за диетой более 240 тыс. мужчин и 180 тыс. женщин и по результатам проведенного исследования назвали продукт, который снижает уровень смертности. Согласно выводам китайских ученых, уровень смертност...

Три секрета белковой диеты, которая поможет похудеть Потеря веса сложна, и она зависит от многих факторов, таких как возраст, текущий вес, гены, история болезни, текущие лекарства, уровни стресса и образ жизни. Но диета с высоким содержанием белка, по-видимому, работает для большинства людей, которые х...

Привычки, которые прибавляют 10 лет жизни Всего несколько не самых сложных изменений в образе жизни подарят вам как минимум 10 лет жизни. Исследователи из Гарварда и других университетов назвали пять основных привычек, продлевающих отмеренный свыше срок: приучите себя к такому распорядку и у...

Привычки, которые прибавляют 10 лет жизни Всего несколько не самых сложных изменений в образе жизни подарят вам как минимум 10 лет жизни. Исследователи из Гарварда и других университетов назвали пять основных привычек, продлевающих отмеренный свыше срок: приучите себя к такому распорядку и у...

Этот овощ защитит вас от многих болезней В пятом тысячелетии до нашей эры впервые начали использовать лук, обладающий полезными качествами. Особо оценены 6 фантастических свойств продукта, богатого минералами, витаминами и антиоксидантами. В средней луковице содержится магний, калий, фолат,...

По 50 граммов ежедневно – такова ежедневная порция орехов для мужчины, планирующего ребенка Научно доказано, что ежедневное употребление орехов может излечить мужское бесплодие. По версии специалистов, они имеют неожиданно благоприятное воздействие на мужское семя.

Ученые: прогулки на свежем воздухе существенно снижают риск преждевременной смерти Прогулки на свежем воздухе положительно влияют на здоровье человека и существенно снижают риск преждевременной смерти. К таким выводам пришли ученые из Университета Восточной Англии.

Ученые выяснили, какой продукт продлевает жизнь Ученые выяснили, что потребление рыбы и продуктов с омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами существенно снижает уровень смертности, сообщают РИА Новости. При регулярном употреблении этого продукта снижается риск возникновения болезни Альцгеймер...

Медики рассказали, сколько чашек кофе в день продлевает жизнь Употребление шести чашек кофе в день снижает вероятность преждевременной смерти на 16%. На данный показатель не влияет вид напитка (молотый или растворимый). Другие исследования показывают, что в зернах кофе содержится опасный химикат акриламид. На п...

Представляет ли опасность для здоровья сердца употребление сыра, сливочного масла и молока? Новые исследования ученых из Университета Техаса показывают, что насыщенные жиры, содержащиеся в йогурте, сыре, сливочном масле и молоке, не увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. При этом включение в рацион данных продуктов даже ...

Медики: Малина улучшает состояние сосудов Ученые из Британии смогли установить, что малина способна оздоровить сосуды и нормализовать процесс циркуляции крови. Позитивный эффект из-за употребления этих ягод доказан после эксперимента на людях.   Медики из Британии сообщили, что малина улучша...

Медики предупредили о последствиях употребления большого количества соли О том, что употребление большого количества соли может довести до преждевременной смерти, заявили исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне. Они изучили влияние на организм людей соли, употребляемой в разном количестве, от 1,2 до 9 граммов...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 7...

Между жирной едой и сонливостью существует прямая связь Медики объяснили, почему после жирной еды хочется спать. Группа австралийских ученых утверждает, что употребление жирной пищи является причиной сонливости. В ходе исследования эксперты обнаружили, что люди, которые съедают 135 грамм жира в день, на 7...

Диета для сохранения молодости Выбранный специалистами рацион помогает сохранить молодой внешний вид. Группа австрийских и немецких учёных на протяжении нескольких лет разрабатывала диету, которая направлена на увеличение продолжительности жизни. Как показывают исследования, выбра...

Пять привычек, которые могут прибавить 10 лет жизни Пять основных привычек, которые могут поспособствовать продлению жизни, были обусловлены группой ученых из Гарварда и других университетов. Если в существовании человека присутствуют сразу все пять привычек, его шансы продлить его примерно на 10 лет ...

На Украине зафиксирован существенный рост цен на овощи и фрукты В украинской государственной службе статистики за последние пять месяцев зафиксировали удорожание овощей и фруктов на 20,9% и 15,7% соответственно. Такие данные опубликованы на сайте ведомства. Согласно подсчетам службы, с января по май ...

Эксперты перечислили главные смертельные угрозы человечеству в XXI веке Эксперты назвали главные угрозы человечеству в XXI веке. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на медиков, основными причинами смертности людей в 21-м веке являются заболевания сердечно-сосудистой системы, ВИЧ и онкология. Данные Вс...

Специалисты объяснили, почему россияне толстеют Об этом сообщил глава Росстата Александр Суринов.  "Установлена приверженность населения России к потреблению мяса, зависящая от места проживания и доходов и, наоборот, явный недостаток потребления рыбы", — пр...

Пользу средиземноморской диеты поставили под сомнение Ранее исследования показывали, что средиземноморская диета уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижает вероятность инсультов и преждевременной смерти. Но появился повод усомниться в достоверности результатов подобных научных изыск...

Эксперты рассказали, как покупать овощи и фрукты, чтобы не отравиться Эксперты Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) рассказали о том, как правильно выбрать фрукты и овощи, чтобы избежать пищевого отравления. Рекомендации привод...

Продукты питания, которые вызывают рак Ученые составили пул продуктов, употребление которых существенно повышает вероятность возникновения рака у человека. Этот список опубликовал журнал Which, специализирующийся на проверке качества товаров и услуг. Красное переработанное мясо в виде бек...

Этот популярный овощ защитит кожу от раннего старения Биологами Ньюкаслского университета в ходе исследований было доказано антиоксидантное действие томатов и томатной пасты. Они заявили, что эти продукты защитят кожу от раннего старения и предотвратят появление морщин, передает СобКор. По словам биолог...

Что есть в жару, чтобы помочь организму справляться с перегревом Медики отмечают, что в жару необходимо есть острые специи, помидоры и другие продукты, с которыми легче восполнить потери воды. Как мы реагируем на жару При высоких температурах хочется пить, и это естественное защитное поведение нашего организма. Он...

Названы 5 самых потрясающих свойств пива Ученые назвали 5 причин того, почему употребление пива полезно для нашего здоровья. Естественно, что речь идет об умеренном поглощении этого напитка. В некоторых британских газетах недавно даже напечатали тревожные данные о том, что в Великобритании ...

Названы 5 самых потрясающих свойств пива Ученые назвали 5 причин того, почему употребление пива полезно для нашего здоровья. Естественно, что речь идет об умеренном поглощении этого напитка. В некоторых британских газетах недавно даже напечатали тревожные данные о том, что в Великобритании ...

Ученые: Освещение в ночное время суток способствует развитию рака Полноценный сон помогает восстановлению организма после рабочего дня. Если человек хорошо высыпается, повышается его работоспособность, укрепляется здоровье. Бодрствование и сон - циклические процессы. Крепкому сну помогает гормон мелатонин. Его назы...

Этот витамин защитит от алкогольных токсинов Согласно результатам нового исследования, которые были опубликованы в PLOS ONE, омега-3 жирные кислоты рыбьего жира могут защитить мозг от алкогольных токсинов. Предыдущие исследования предполагали, что долговременное злоупотребление спиртным приводи...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Какое именно количество калорий нужно для похудения Почти все люди, мечтающие похудеть, задумываются над вопросом о том, какое именно количество калорий им нужно для этого употреблять. Эксперты в области здорового питания раскрыли все цифры. Процесс избавления от лишнего веса тесно связан с тем, какое...

Самые полезные и самые опасные свойства бобовых Довольно часто диетологи называют бобы одним из непременных ингредиентов здорового питания. Эксперты назвали 5 плюсов этой категории продуктов, а также 5 неожиданных рисков. Бобы насыщены питательными веществами вроде белков, волокон, витамина B, жел...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, о...

5 советов, помогающих разогнать метаболизм Тем, кто хочет стать стройнее, заставив тело активнее сжигать для энергии жировую ткань, нужно прежде всего нормально питаться — дефицит калорий плохо сказывается на метаболизме и замедляет обмен веществ. Для активации метаболизма важно завтракать, о...

Медики рассказали, какая ягода улучшает состояние сосудов Ученые из Британии смогли установить, что малина способна оздоровить сосуды и нормализовать процесс циркуляции крови. Позитивный эффект из-за употребления этих ягод доказан после эксперимента на людях. Медики из Британии сообщили, что малина улучшает...

Медики рассказали, кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей Кому не стоит увлекаться «здоровой» пищей: сельдереем, свеклой и даже орехами. Сельдерей Сельдерей очень популярен среди тех, кто следит за фигурой. В нем мало калорий, а ощущение сытости он дарит надолго. Овощ хорошо влияет на нервную систему и даже...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Диетологи назвали пять веских причин полюбить кабачки Их польза неоспорима. Такой доступный овощ, как кабачки, является очень полезным и необходимым для работы сердца, мозга, мышц и печени. Как известно, кабачки являются одним из самых дешевых продуктов в Украине. Полезные свойства кабачков По словам вр...

Диетологи подсказали, какое масло полезнее Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить. Однако не все знают, что кокосовое масло на ...

Британские эксперты назвали продукты, которые могут вызвать рак Отдельно ученые посоветовали продукты для снижения вероятности развития онкологического заболеванияБританские эксперты составили список наиболее опасных продуктов, которые могут провоцировать развитие онкологических заболеваний. Публикация размещена...

Ученые назвали «продукты для похудения», которые способствуют набору веса Ученые разобрали продукты «по полочкам» и выяснили, какие нужно употреблять в пищу, а каких следует избегать. Исследователи развеяли мифы, связные с продуктами «для похудения». Диетологи считают, что большинство диетических товаров, которые активно ...

Эксперты заявили о пользе безалкогольного пива Результаты исследования поразили ученых: безалкогольное пиво может быть полезным. Ученые из мексиканского Национального политехнического института заявили о необычных результатах исследования по употреблению добровольцами безалкогольного пива. В ходе...

На Украине рассказали о росте цен на овощи и фрукты Госслужба статистики Украины заявила о росте цен на овощи и фрукты. Об этом сообщается на сайте ведомства. По данным ведомства, за первые пять месяцев 2018 года на Украине стоимость фруктов возросла на 15,7%, а овощей на 20,9%. Как ...

Медики рассказали, почему вредна соль Врачи уже давно твердят о необходимости снизить количество ежедневно потребляемой соли. Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумывае...

Названа допустимая доза алкоголя Сотрудники Американской ассоциации кардиологов проанализировали данные о здоровье 4710 людей в возрасте от 18 до 45 лет, обратив внимание на то, как часто и в каком количестве они употребляют алкогольные напитки. Выяснилось, что у мужчин, которые поз...

Ученые выяснили, как потребление рыбы снижает смертность Группа китайских ученых выяснила, что потребление рыбы и других продуктов, богатых омега-3 -полиненасыщенными жирными кислотами, связано со снижением смертности от всех причин, причем как у мужчин, так и у женщин. Данное исследован...

Врачи рассказали, чем опасны кислые напитки Фруктовые чаи и подобные напитки могут повреждать зубную эмаль. Исследователи утверждают, что напитки «с кислинкой», например, фруктовый чай или ароматизированная водичка сильно «изнашивают» зубы, а также повреждают эмаль. Лондонские ученые из Короле...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору сезонных овощей и фруктов В Роспотребнадзоре рассказали, как следует выбирать сезонные овощи и фрукты и что делать для профилактики инфекционных болезней – Москва 24

Черника и авокадо - самые полезные продукты для работы мозга Медики считают ягоды очень полезной едой для организма человека. Особенно важно правильно выбирать продукты, способствующие хорошей работе мозга. Черника и авокадо в рационе человека помогают на долгие годы сохранить работоспособность и память. Антио...

Медики объяснили, почему завтракать лучше овсянкой Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповтори...

Польза вегетарианской диеты для диабетиков Многие придерживаются вегетарианской диеты, но не все знают о её пользе. Сегодня мы расскажем, чем она будет полезна для людей, страдающих от диабета. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов Америки. В рамк...

Названа допустимая доза алкоголя Ученые определили «умеренную» дозу алкоголя для тех, кто не желает отказываться от него полностью. Соответствующее исследование опубликовано на портале Eurekalert. Сотрудники американской ассоциации кардиологов проанализировали данные о 4710 людях в ...

Горячий рис может быть опасен для вашего здоровья Чтобы избежать этого, специалисты советуют придерживаться всех осторожностей, а также убедиться, правильно ли рис хранился в холодильнике.   Ученые проинформировали общественность, что горячий рис может спровоцировать пищевое отравление. Диетологи го...

Выход из дома назван лучшим средством долголетия Чем больше времени мы проводим не дома, тем это лучше для нашего здоровья. Учёные доказали, что выход на улицу уменьшает опасность болезней сердца, диабета второго типа и даже стресса. Теперь это официально доказано: выход на улицу спасает жизнь. Рег...

Эксперт поделилась полезными свойствами кабачка Украинский диетолог Светлана Фус опубликовала новый пост на своей странице в Instagram, где рассказала о полезных свойствах кабачка. «Кабачки – лучшая пища, которая препятствует задержке жидкости в организме. При всем этом, калорийность кабачка прибл...

Учёные рассказали, как снизить риск заболевания раком груди Надо есть побольше овощей и фруктов

В Роспотребнадзоре рассказали, как выбирать фрукты и овощи Летом особенно важно приобретать свежие фрукты и овощи для того, чтобы заложить фундамент здоровья на будущую зиму, однако важно не покупать первый попавшийся товар, а подходить к процессу с умом, советуют в Роспотребнадзоре. Во-первых, это до...

8 побочных эффектов суперпродуктов При составлении рациона питания каждый из нас ориентируется, прежде всего на установленные и опробованные тенденции, что в корне неверно. Ведь каждый организм индивидуален и нуждается в комплексном подходе к питанию. В поисках информации о том, на ка...

6 чашек кофе в день могут увеличить годы жизни Так заявили ученые.Ученые и эксперименты, в которых фигурируют 6 чашек кофе, - что может выйти в итоге? Возможно, очень важная информация для всех любителей бодрящего напитка. Эксперты пришли к выводу, что если выпивать в день 6 чашек кофе (чашек - н...

Привычный для нас овощ оказался помощником в похудении Сейчас большую популярность набирают монодиеты — системы питания, основанные на употреблении одного продукта. Капуста — некалорийный овощ с большим содержанием витаминов В1, В2, В3, Е, Р, РР, Н, а также каротина, провитаминов D и витамина С, превышая...

Найден новый способ продлить жизнь Наверное, каждому человеку хотелось бы прожить как можно дольше. Есть всем известные способы, которые могут помочь в этом — как правило, рекомендуется придерживаться здорового образа жизни. Но недавно эксперты открыли ещё один секрет долголетия. Иссл...

Для лекарств от давления существует «золотое» время приема Испанские ученые заявили о том, что прием лекарств от артериального давления наиболее эффективен перед сном. Теперь канадские специалисты тоже проведут исследование для определения «золотого» времени приема лекарственных препаратов. Группа научных сп...

Ученые: Пищевая добавка Е171 способствует развитию сахарного диабета Американские специалисты предупредили, что употреблять продукты с Е171 стоит в умеренных количествах, а лучше всего просто отказаться от карамели, жевательных резинок, сыров и мороженого. Ученые и США провели исследование пораженных органов пациентов...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Эти «вредные» продукты не так уж опасны 5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На...

Ученые: Аспирин поможет вылечить болезнь Альцгеймера Оказалось, что не большая доза лекарства, если его принимать регулярно, дает возможность смягчить симптомы заболевания.   Болезнь Альцгеймера – это заболевание, которое довольно быстро прогрессирует. Однако американским ученым удалось выяснить, что а...

Этот способ питания поможет сбросить вес При этом можно кушать все и в любом количестве. Исследование провели эксперты из Иллинойского университета в Чикаго, научная работа опубликована на страницах Nutrition and Health Aging. Американские ученые провели исследование с участием 46 доброволь...

Какие продукты нельзя есть после 30 лет? Свой рацион питания нужно менять в течение всей жизни. От каких же продуктов стоит отказаться после 30 лет, чтобы сохранить здоровье и красоту? Люди хотят долго жить, поэтому, чем старше человек становится, тем сложнее становятся его отношения с едой...

Исследователи рассказали, почему оливковое масло стоит употреблять каждый день Оба исследователя даже написали книгу об этом, где подробно рассказывается, почему же стоит употреблять именно это масло каждый день. Британские ученые Сара Брюэр и Джульетта Келлоу уверяют, что употребление оливкового масла может спасти от рака. Так...

Эксперты назвали продукты, которые сделают обычный салат намного полезнее Практически все они прекрасно «дружат» с другими овощами в салате, предоставляя организму возможность лучше усваивать другие витамины, передает СобКор. *Содержащиеся в лососе омега-3 жирные кислоты полезны тем, кто вынужден жить в постоянном стрессе....

Хирург Анджелины Джоли сообщила, как спастись от рака груди Известный американский хирург Кристи Франк, которая помогла десяткам тысяч женщин справиться с проблемами со здоровьем молочной железы, сообщила, как спастись от рака груди. Стоит отметить, что Франк тесно работала с такими звездами, как Анджелина Дж...

Как пережить летнюю жару: советы медиков Летом каждый из нас ищет способы спастись от изнуряющей жары. Некоторые люди получают тепловые и солнечные удары, а многие просто чувствуют себя вяло из-за палящего зноя. Чтобы облегчить себе жизнь в жаркую погоду во избежание перегрева следует соблю...

7 советов, которые помогут отказаться от сладкого Употребление сладкого может быстро перерасти в тягу, контролировать которую окажется невероятно трудно. Что можно сделать, чтобы одолеть эту опасную для здоровья и фигуры привычку? МедикФорум собрал несколько рекомендаций диетологов, которые могут по...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты. Два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брю...

Эксперт: в августе цены на овощи и фрукты максимально снизятся В этом году урожай овощей и фруктов сдвинулся на 3 недели вперед, поэтому те фрукты и овощи, которые мы обычно ожидаем в середине августа, в этом году можно будет попробовать уже в середине июля. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщил директор Ассоци...

Диетологи выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты. Два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брю...

Чувствительность к горькому вкусу имеет отношение к опасной болезни По данным британских экспертов, риск возникновения онкологического заболевания составляет 58 %. Это проверили, изучая в течение 20 лет рацион питания и образ жизни более 5 тысяч женщин пенсионного возраста. Учёные хотели понять, как возникает рак у т...

Манго поможет защитить сердце и кишечник Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Польза манго для организма Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концент...

Диетологи назвали самые низкокалорийные фрукты и ягоды Их не так мало, и лидируют в списке цитрусовые С приближением лета рыночные прилавки пестрят изобилием самых разнообразных фруктов. Знаете ли вы, какие из них наиболее безопасны для вашей талии? Персик Калорийность: 40 ккал на 100 г Персик является н...

5 продуктов для повышения иммунитета Иммунная система — это щит от болезнетворного воздействия микробов и вирусов. Но для поддержания этого щита важно вести здоровый образ жизни, частью которого является сбалансированная диета. Эти 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы не заболеть....

Эксперты выяснили неожиданно полезные свойства пива‍ Употребление пива, как и употребление абсолютно любого спиртосодержащего напитка, связано с некоторыми рисками для здоровья, однако у пива, как установили ученые из Мексики, есть и положительные стороны — оно, в частности, может защищать организм от ...

Ученые: Горячий рис может привести к пищевому отравлению Чтобы избежать этого, специалисты советуют придерживаться всех осторожностей, а также убедиться, правильно ли рис хранился в холодильнике.   Ученые проинформировали общественность, что горячий рис может спровоцировать пищевое отравление. Диетологи го...

Специалисты рассказали, какое питание помогает снизить риск смерти от рака Огромные денежные средства были потрачены учеными на исследования, чтобы выяснить, как предотвратить смерть от рака. Результатом данных исследований являются многочисленные рекомендации по изменению образа жизни – от занятий йогой до снижения количес...

Этот дешевый доступный продукт оказался одним из самых полезных! Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребле...

Удивительные преимущества морковного сока Считается, что это один из самых популярных корнеплодов по всему миру — морковь, она несомненно, является источником питания. При этом, его можно есть сырым и  приготовленным, в обоих видах сладкий овощ является неотъемлемой частью каждой кухни. Но з...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты. Два эксперта в области здравоохранения диетологи Сара Брю...

Как определить, что у вас гормональный сбой Всем известно, какую важную роль играют в нашем организме гормоны, но дать им точное определение большинство затрудняется. Гормоны – это своего рода катализаторы для биохимических процессов, происходящих в нашем организме. Существует множество видов ...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако ...

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы. Конечно, в продуктах растительного происхождения белка содержится не так много, как в мясе. Однако ...

Найден эффективный способ избежать преждевременной смерти Британские ученые провели масштабное исследование, в ходе которого проанализировали данные нескольких десятков экспериментов из девяти стран. Таким образом, медики пришли к заключению, что большая часть научных работ однозначно указывает на связь меж...

Эксперты предупредили женщин об опасности сидячего образа жизни Если женщины проводят много времени сидя, то их риск появления проблем со здоровьем, госпитализации и преждевременной смерти резко повышается, — это установили австралийские ученые из Университета Квинсленда. Исследование с участием более 5 тысяч авс...

Эксперты предупредили женщин об опасности сидячего образа жизни Если женщины проводят много времени сидя, то их риск появления проблем со здоровьем, госпитализации и преждевременной смерти резко повышается, — это установили австралийские ученые из Университета Квинсленда. Исследование с участием более 5 тысяч авс...

Это лакомство спасет от инсульта Британские ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков шоколада полезно для здоровья. В ходе продолжительного исследования было доказано: те, кто регулярно употребляет шоколад, меньше подвержены инсульту и заболеваниям сердца, передает СобК...

Составлен список продуктов, провоцирующих рак и защищающих от него Британский журнал Which?, специализирующийся на проверке качества товаров и услуг, опубликовал список наиболее опасных продуктов, способных спровоцировать развитие онкологических заболеваний. В список попало переработанное мясо, пестициды, искусствен...

Эксперты выяснили смертельно опасную дозировку соли Американские ученые родом из Женской больницы Бригхэма в Бостоне провели социальный эксперимент, собрав информацию и обработав ее они смогли доказать, чрезмерное употребление солей неотъемлемо связанно с повышением кровяному давлению и повышает риск ...

Эксперты рассказали, какая пища улучшает работу мозга Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа может легко улучшить состояние памяти и внимательности. Дефицит железа в организме нередко приводит к нетрудоспособности детей и взрослых. Ученые из США рассказали, какая пища улучшает работу ...

Эксперты рассказали, какая пища улучшает работу мозга Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием железа может легко улучшить состояние памяти и внимательности. Дефицит железа в организме нередко приводит к нетрудоспособности детей и взрослых. Ученые из США рассказали, какая пища улучшает работу ...

Медики назвали напитки, которые несут смертельную опасность Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Ученые Университета Эмори пришли к такому выводу в результате исследований, в которых приняли участие 30 183 человек, передает Eu...

Этот способ снижает риск развития инфаркта и инсульта Японские ученые из Киотского университета сообщают, что принятие горячей ванны 5 или более раз в неделю может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульты. Проведенное исследование показало, что регулярное погружение в ванну температурой около ...

В Минздраве рассказали, сколько нужно делать шагов в день для здоровья Специалисты утверждают, чтобы оставаться здоровыми, нужно минимум 40 минут в день уделять физической активности, проходить 10 тысяч шагов и два раза в неделю выполнять большие физические нагрузки. Доктор медицинских наук и главный гериатр Минздрава Р...

Диетолог рассказала, от каких продуктов нельзя отказываться во время диеты В погоне за идеальной фигурой люди часто садятся на диету и полностью исключают из рациона те или иные продукты. Эти ограничения могут нанести непоправимый вред здоровью. Диетолог-терапевт Юлия Манчук рассказала, от каких продуктов нельзя отказыватьс...

Продукт, который действительно помогает при повышенном давлении О том, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным артериальным давлением, рассказали сотрудники Американской ассоциации диетологов. Специалисты из США порекомендовали способ поддерживать хорошее самочувствие при наличии проблем с ...

Возрастную слепоту можно предупредить при помощи диеты Анализ имеющихся научных данных показывает, что диета может влиять на риск развития и прогрессирования возрастной макулодистрофии (ВМД). Макулой называют пятно на сетчатке глаза, которое отвечает за наиболее четкое зрение. Дистрофические изменения в ...

Польза манго для организма Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом. Польза манго для организма Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концент...

Эффективные меры профилактики сердечного приступа Болезни сердца согласно статистике является довольно распространенной причиной смерти людей по всему миру. Поэтому для того чтобы продлить свою жизнь и избежать подобной проблемы, необходимо регулярно обращать внимание на этот орган. Когда человеку и...

Эксперты раскрыли все полезные свойства кофе Хотя кофе в умеренных количествах давно считается полезным для здоровья, некоторые вопросы по этому поводу все же оставались без ответа. Новое исследование специалистов из Национального института рака (NCI) в Роквилле и Национального института здраво...

Опасные свойства фруктов Хотя фрукты и полезная еда, употреблять их нужно с умом, подчеркивают диетологи. Специалист Елена Чедия рассказала о том, что употреблять фрукты следует в первой половине дня. Дело в том, что насыщенные природными сахарами плоды представляют собой ис...

Ученые установили, что употребление рыбы снижает смертность Китайские ученые из Чжэцзянского университета установили, что достаточное количество омега-3-полиненасыщенных жирных кислот в организме снижает смертность от многих причин. А недавняя работа американских медиков показала эффективность этих соединений...

Исследователи рассказали, кому обязательно нужно есть яблоки Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и...

Исследователи рассказали, кому обязательно нужно есть яблоки Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и...

Ложка оливкового масла помогает продлить жизнь Исследование, проведенное в Великобритании, продемонстрировало: регулярное употребление оливкового масла на самом деле содействует продлению жизни. Ученые советуют употреблять столовую ложку масла в день. Оливковое масло помогает держать в норме кров...

Ложка оливкового масла помогает продлить жизнь Исследование, проведенное в Великобритании, продемонстрировало: регулярное употребление оливкового масла на самом деле содействует продлению жизни. Ученые советуют употреблять столовую ложку масла в день. Оливковое масло помогает держать в норме кров...

Выбросить канистры. Эксперт рассказал водителям, как экономить на топливе Эксперт по техобслуживанию автомобилей Игорь Мухин рассказал о четырёх основных секретах, с помощью которых можно снизить расход топлива. Об этом сообщает портал Deita. По словам специалиста, во-первых, необходимо убрать из салона всё лишнее. Есть мн...

Употребление этого продукта снижает риск возникновения заболеваний глаз Ученые выявили, что употребление апельсинов снижает риск возникновения заболеваний глаз. Было обнаружено, что флавоноиды, содержащиеся в цитрусовых, способствуют защите сетчатки от дегенерации. Группа австралийских ученых во главе с Бамини Гопинатом ...

Эксперт считает, что Роскачество некорректно подходит к исследованию пива Доктор технических наук, профессор кафедры пищевой биотехнологии продуктов из растительного сырья университета ИТМО Татьяна Меледина, скептически отнеслась к исследованию пива, которое провело Роскачество. По мнению ученой, Роскачество не совсем кор...

Медики рассказали о пользе фасоли Употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из самых богатых источников растительного белка, питательного вещества, которое помогает...

Эксперты объяснили, почему ни при каких условиях нельзя лишать организм жиров Британские ученые заявили, что если отказаться от жирных продуктов, то можно получить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Они подчеркнули, что даже на диете для похудения ни при каких условиях нельзя лишать организм полезных веществ, передает Со...

Тараканы вольготно разгуливают по «Пятерочке» в Ростове на Зорге Ростовчане начали брезговать покупать там еду.       О проблеме магазина рассказал наша читательница Елена С. 11 июля женщина зашла в магазин у дома за продуктами и стала свидетелем неприятной картины: по магазину разгулив...

Ученые: «Жирная» диета может предотвратить развитие рака Американские ученые установили, что питание с высоким уровнем потребления жиров может замедлить рост мутации группы ферментов, влияющей на формирования новообразований. Ученые из Колумбийского университета, США, провели исследование и пришли к выводу...

Орехи могут быть «лекарством» от диабета Регулярное употребление грецких орехов может вдвое снизить риск диабета второго типа. С заявлением об этом выступили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которые проанализировали данные масштабного исследования с участием более 34 ...

Израильские ученые: «Опресненная вода способствует развитию сердечных заболеваний» Американское научное издание Environmental Research публикует в последнем номере результаты исследования израильских ученых о влиянии опресненной воды на здоровье человека. Израильтяне выяснили, что лишенная магния опресненная морская вод...

Разогрев риса может быть опасным для вашего здоровья Ученые отмечают, что разогрев риса может привести к пищевому отравлению. В связи с этим нужно соблюдать осторожность и убедиться, правильно ли он хранился в холодильнике. По словам диетологов, в сыром рисе могут находиться споры бактерий Bacillus cer...

Диетологи рассказали о вкусных, но вредных детских продуктах Некоторые лакомства могут оказывать на детей сильное негативное влияние, а многие родители этого даже и не знают. Диетологи рассказали, что большой урон здоровью ребёнка наносит именно сахар и сладкие продукты. Избыточный сахар поднимает уровень инс...

Медики назвали вызывающие рак продукты Британские ученые назвали продукты, которые могут спровоцировать развитие рака. Как оказалось, ГМО и искусственные подсластители являются безопасными в данном случае. После проведения ряда исследований ученым из Великобритании удалось выяснить, какой...

Простой способ избежать сразу многих опасных болезней Научные специалисты из Университета Восточной Англии установили, что сближение с природой улучшает здоровье, снижая вероятность развития ряда опасных заболеваний. В пользу этого заключения говорят данные анализа о самочувствии 290 миллионов человек и...

Госстат Украины сообщил о значительном росте цен на овощи и фрукты Киев, 7 июля. Пресс-служба Государственной службы статистики Украины сообщила о существенном повышении цен на овощи и фрукты. Согласно информации ведомства, за первые пять месяцев текущего года стоимость фруктов выросла на 15,7%, а овощей на 20,...

Диетологи выяснили, чем заменить красное мясо, чтобы стать долгожителем Переход на рыбную диету может снизить риск развития рака. Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты....

Учёные: При потреблении рыбы снижается смертность по всем причинам Китайские специалисты вели наблюдения 16 лет. Исследовались более 420 тыс. человек. В результате, учёные пришли к следующему выводу. При потреблении рыбы снижается смертность по всем причинам. При потреблении рыбы происходит существенное снижение хол...

Медики сообщили необходимое число ежедневных шагов В Минздраве рассказали, что нужно делать, чтобы жить активно, полноценно и долго после 60 лет. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни и проходить ежедневно не менее десяти тысяч шагов. Об этом сообщила главный гериатр Минздрава РФ...

Медики рассказали, как загорать с пользой для здоровья Медики утверждают, что если загорать правильно, то загар принесет только пользу, передает СобКор. Под воздействием солнечных лучей в организме появляется витамин D, необходимый для формирования костной ткани и препятствующий деминерализации зубов и к...

Медики рассказали о вреде молочных продуктов Какая молочка тайно нас убивает. Польза молока уже давно стала одной из самых противоречивых тем для обсуждения среди ученых и диетологов. Одни считают, что полностью этот продукт заменить не возможно, а другие уверенны, что молочные продукты принося...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Медики рассказали, от каких продуктов отказаться на зарубежных курортах Медики рассказали, от каких продуктов лучше отказаться на зарубежных курортах в жарких странах, дабы избежать пищевого отравления. Самое главное правило в этом списке — мытье рук перед приемом пищи. Врачи настоятельно рекомендуют туристам запасаться ...

Женщины-трудоголики подвержены развитию опасной болезни Данный риск становится реальным для дам, работающих больше 45 часов в неделю. Учёные из Канады выяснили, что женщины-трудоголики более подвержены развитию диабета, чем другие представительницы прекрасного пола. По словам канадских специалистов, риск ...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Названы последствия отказа от красного мяса Такое мясо может негативно воздействовать на организм. Каждый человек волен делать выбор, чем ему питаться. Некоторые не могут обходиться без сладкого, другим чужда жизнь без молочных продуктов, а кто-то не может ни дня без мяса. И все же есть некото...

Топ-5 вредных привычек, способных ослабить сердце Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться самой распространенной причиной смерти, поэтому здоровье сердца — это ключевой фактор, на котором следует сосредоточиться желающим дожить до старости людям. Такой вывод сделали ученые, озв...

Врачи назвали еще одну опасность фастфуда Новые исследования китайских ученых из Сычуаньского университета показывают, что регулярное употребление популярного фаст-фуда, такого как гамбургеры и хот-доги, три раза в неделю значительно повышает риск развития тяжелой астмы. Также было установле...

Этот витамин помогает снизить риск развития колоректального рака Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Даже во время диеты нельзя отказываться от этих продуктов Американскими диетологами определена пища, без которой нельзя похудеть и при этом сохранить здоровье. Эксперты утверждают, что организмом определяются в качестве самых важных белковые продукты, передает СобКор. Так, в журнале Obesity, который был пос...

6 советов, которые позволят сохранить ваши почки здоровыми Вы беспокоитесь о здоровье почек? У вас более высокий риск развития почечной недостаточности или других заболеваний этих органов? Если да, обратите внимание на приведенные ниже рекомендации и начинайте защищать свои почки от любых осложнений. МедикФо...

Есть ли витамины от старости? Отвечает ведущий научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии» профессор Алла Погожева:— Антиоксидантами могут выступать как витамины, так и другие биологически активные вещества. Доказано, что продукты с антиоксидантами продлевают жизнь за счёт ...

70% россиян обедают один раз в течение рабочего дня, 5% - трижды. Как правильно питаться и сколько времени выделять на обед и перекусы? Об этом "РГ" поговорила с врачом Ольгой Кириченко. "Питание должно быть дробным, но не слишком частым", - советует специалист

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так чт...

Это популярное лакомство поможет избавиться от боли в горле Названы неожиданные свойства шоколада. Пришло время обратиться к проверенному средству, которое помогает и со стрессами справиться, и настроение улучшить, а в правильных дозировках — повысить иммунитет. Факт №1 Шоколад бережет сердце и сосуды, так чт...

Эта диета может предотвратить развитие рака Американские ученые установили, что питание с высоким уровнем потребления жиров может замедлить рост мутации группы ферментов, влияющей на формирования новообразований. Ученые из Колумбийского университета, США, провели исследование и пришли к выводу...

5 продуктов, от которых лучше отказаться летом Американские ученые из Университета Колорадо (University of Colorado) назвали пять продуктов, от которых лучше отказаться летом. Все они негативно сказываются на организме и вытягивают из человека жизненную энергию. Удивительно, но одним из таких про...

Ученые вычислили идеальное время для пробуждения на работу По мнению экспертов, идеальное время для подъема можно определить легко.   Идеальное время для пробуждения вычислили британские ученые. По их словам, просыпаться на работу лучше всего на 20 минут раньше от будильника, выставленного на определенное вр...

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Три секретных свойства отрубей, которые помогают похудеть Отруби стали в последнее время популярным компонентом рациона людей, которые пытаются составить здоровую диету. Из-за большого содержания клетчатки они обычно известны как эффективный способ от запоров. Вы также можете использовать их во время потери...

Врачи подсказали, как в домашних условиях снизить давление Эти способы наиболее эффективны в плане лечения гипертонии. Обновленные рекомендации по артериальному давлению Американской ассоциации сердца (AАС) свидетельствуют, что у многих людей, особенно у пожилых, теперь будет диагностировано высокое кровяное...

Как лечить простатит в домашних условиях Всем мужчинам, которые приходят на приём к урологу, эти специалисты рекомендуют, после 40 лет особое внимание обращать на состояние своей мочеполовой сферы. Такая рекомендация не случайна. Ведь у специалистов имеется очень тревожная статистика, что п...

Потребительская корзина станет "здоровее" Министерство труда РФ намерено пересмотреть продуктовый набор в потребительской корзине к 2021 году. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на доклад ведомства. В документе говорится, что согласно новым рациональным нормам здорового питания взрослый ...

Переход на такую диету может снизить риск развития рака Диетологи из Великобритании выяснили, как при помощи продуктов питания можно значительно пролить жизнь. Для того, чтобы стать долгожителем, важно заменить красное мясо, утверждают специалисты. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на vladtime.ru. Два...

Эксперты рассказали, как витаминные комплексы влияют на здоровье человека Ученые из Ассоциации американских кардиологов исследовали разнообразные витаминные комплексы на рынке США.   Они обнародовали результаты исследования, в которых утверждают, что большинство витаминных комплексов можно признать бесполезными из-за слабо...

Медики рассказали, как загорать с пользой для здоровья Летнее солнце может принести как пользу, как и вред. Медики утверждают, что если загорать правильно, то загар принесет только пользу, передает СобКор. Под воздействием солнечных лучей в организме появляется витамин D, необходимый для формирования кос...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

10 продуктов, способных прекратить старение Вечная молодость — пока еще несбыточная мечта большинства людей. Несмотря на нынешнюю недостижимость подобного результата, возможности, позволяющие молодо выглядеть как можно дольше, интересуют не только женщин, но и мужчин. Одной из важнейших ролей ...

Продукт, который обязательно нужно есть мужчинам Мужчинам очень полезно есть орехи! Испанские репродуктологи установили: регулярное употребление этого продукта является эффективной профилактикой мужского бесплодия. Еще раньше представители науки высказывались о том, что рацион мужчины влияет на пок...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список продуктов, очищ...

Медики рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от шлаков Многие продукты очень полезны сами по себе. В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно. Экспертами был составлен список продуктов, очищ...

Кровь, бактерии, канцерогены. Чем шашлык опасен для здоровья Шашлык надо мариновать с солью и луком, а стейки прожаривать полностью. Тогда кишечная палочка и сальмонелла будут вам не страшны.Пикник с шашлыками — что может быть лучше, веселее, вкуснее, в конце концов. Мясо, поджаренное на костре, веселые друзь...

Ученые заявили о вреде кофе для украинцев Упорядочить и оформить отношения с кофе призывает своих подписчиков украинский диетолог Татьяна Фиалкова. По ее данным, стандартная доза кофеина – 75 мг, одна чашечка эспрессо. Дневная норма – не более двух чашек. Прием большего количества кофе уже н...

«Он мне снится»: Мужчине снятся ужасы с участием Хокинга Страшные глаза и безумное выражение лица Хокинга видит в своих снах практически раз в неделю мужчина.  На одном из иностранных форумов американец Эрик рассказал историю, которая в последнее время его искренне пугает: «Он мне снится! Я больше не могу...

Эта еда поможет отбелить зубы Названы 5 натуральных продуктов для красивой улыбки. Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить зубы...

Эксперт объяснила, как правильно есть фрукты и ягоды Эксперт объяснила, почему мы едим фрукты и ягоды неправильно Известный украинский фитнес-тренер и по совместительству блогер Юлия Богдан опубликовала пост на своей странице в Instagram, рассказав секрет, как правильно есть фрукты и ягоды и почему они...

Эксперт объяснила, как правильно есть фрукты и ягоды Эксперт объяснила, почему мы едим фрукты и ягоды неправильно Известный украинский фитнес-тренер и по совместительству блогер Юлия Богдан опубликовала пост на своей странице в Instagram, рассказав секрет, как правильно есть фрукты и ягоды и почему они...

Ученые: Употребление вина существенно увеличивает шансы на беременность Итальянские ученые провели эксперимент, в котором участвовали 323 мужчины, среди них нашлись малопьющие, алкоголики и вообще отказавшиеся от употребления спиртного. Лучшие показатели в плане зачатия ребенка зафиксировали в первой группе.   Употреблен...

Медики доказали пользу апельсинов для здоровья глаз Ученые из университета Сиднея (Австралия) заявили, что употребление хотя бы одного апельсина в день способно существенно снизить шансы на дегенерацию сетчатки глаз и развитие других проблем со зрением. «Даже если вы будете есть апельсины или другие ц...

10 продуктов питания, вызывающих самую сильную зависимость Эксперты в области здорового питания назвали несколько продуктов, которые вызывают самую сильную зависимость. И если вы не можете от них отказаться, то дело вовсе не в силе воли. Хорошо знакомая для многих картина: мы решаем в кафе съесть только один...

Раскрыт секрет долголетия: регулярное употребление рыбы в пищу снижает риск смерти от многих болезней Как оказалось, люди, регулярно употребляющие в пищу рыбные блюда, дольше живут и реже умирают от различных болезней. В частности, исследования показали снижение риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, болезни печени и ...

Эффективный способ снизить риск болезней сосудов Горячие ванны могут помочь снизить риск болезней сосудов, но для этого потребуется посещать их чуть ли не каждый день. Прием горячих ванн уменьшает риск болезней сердца, как показало новое исследование ученых из Ehime University в Японии. Они выяснил...

Ученые раскрыли эффективный способ избежать преждевременной старости Британские специалисты из Университета Эксетера и Манчестерского университета заявили, что каждый человек должен обращаться к одному лечащему врачу. Это позволит не только улучшить качество медицинской помощи, но и уменьшить риск п...

Медики рассказали, как часто нужно принимать душ Водные процедуры, чаще чем 2-3 раза в неделю могут быть вредными. Эксперты из Университета Джорджа Вашингтона пришли к выводу, что прием душа каждый день увеличивает риск развития инфекций. У людей с такой привычкой начинаются проблемы с кожей: снижа...

Медики напомнили о пользе кабачков Этот овощ необходим нашим сердцу, мозгу, мышцам и печени Кабачки – это самый популярный и дешевый летный продукт в Украине. Чем полезен этот овощ и можно ли есть его в неограниченных количествах в течение всего сезона, рассказывает известный врач-дие...

Эксперты ответили, почему женщинам опасно много работать Новое исследование канадских ученых показало, что работа, по меньшей мере, 45 часов в неделю увеличивает риск развития диабета 2 типа у женщин, но, по-видимому, защищает мужчин от этой болезни. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты рассмотрели 70...

Ученые: Ходьба не способствует сохранению здоровья Долгое время общество было одурачено чем, что ходьба помогает продолжить жизнь. Частично это верно, но одной пешей прогулки мало. Специалисты из Британии, которые работают в сфере геронтологии и укреплении общественного здоровья, сделали вывод в ходе...

Специалисты рассказали о неожиданной опасности бургеров Китайские специалисты установили, что частое употребление этого продукта повышает риск возникновения астмы. Ранее специалисты Йельского университета установили, что фаст-фуд и другая вредная пища «включает» систему вознаграждения мозга, из-за чего лю...

«Белая смерть»: Медики предупреждают об опасности соли Множество людей не следит за тем, какие вещества они употребляют в пищу и какой урон это может их здоровью. Специалисты призывают немедленно отказаться от соли во избежание тяжёлых заболеваний. О вреде соли говорилось уже не раз, за что приправа полу...

Названа диета, помогающая побороть рак Американские ученые выяснили, что популярная в последнее время кетодиета позволяет некоторым противораковым лекарствам быстрее бороться с опухолями. Об этом сообщает издание Nature. Принцип кетодиеты заключается в том, чтобы извле...

Фрукты и овощи дают фантастическую защиту от астмы Употребление фруктов и овощей может уменьшить риск развития астмы на треть. Если же человек уже страдает от этого заболевания, то данный рацион позволяет ему лучше контролировать симптомы. Употребляющие большое количество фруктов и овощей люди реже с...

Маркировку о вреде сахара могут ввести на продуктах в России Продукты, содержащие сахар, могут обязать маркировать наклейками о его вреде для здоровья. Разработчики представленного в Госдуме законопроекта считают, что это поможет контролировать ассортимент предлагаемых детям пищевых продуктов, в первую очеред...

Сидячий образ жизни связан с риском смерти от 14 болезней Проводить много часов в сидячем положении смертельно опасно. Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества (American Cancer Society), которые свидетельствуют о связи гиподинамии с риском смерти от целого...

Пять продуктов, которые многие напрасно считают вредными Эксперты назвали вредные продукты, которые оказались полезными. Когда-то о них сложилось плохое мнение, но теперь новые научные данные говорят обратное. Из мясных продуктов раньше считалась здоровой для фигуры только куриная грудка. Однако теперь экс...

Медики объяснили, в каких ситуациях нужно пить меньше воды Переизбыток воды вреден для организма. Слишком большое количество воды может нести в себе серьезный риск для здоровья. О чудодейственных свойствах стакана воды, выпитого утром до завтрака, принято слагать легенды. Как и о двух литрах воды, которые не...

3 причины не отказываться от семечек Семечки — один из распространенных в России продуктов. Однако помимо своих вкусовых качеств семена обладают еще и полезными свойствами. Во-первых, содержащиеся в них фолаты и витамин Е помогают поддержать сердечно-сосудистую систему. Для того, чтобы ...

Что должно быть на летнем столе, чтобы организм получал витамины? Одним из обязательных факторов питания являются витамины. Несмотря на стремление к здоровому образу жизни, большинство не знает о витаминах, в каких продуктах они содержаться и какие бывают признаки недостаточности того или иного витамина. Обычно вит...

Медики раскрыли метод снижения давления без приема лекарств Медицинские специалисты раскрыли метод снижения артериального давления без приема лекарственных препаратов. Соответствующая заметка появилась на страницах СМИ. Врачи полагают, что привести давление в норму можно путем исключения из рациона соленых п...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов  возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются пе...

Самые опасные продукты для печени Неподходящие продукты и напитки – один из самых серьезных факторов возможных проблем с печенью. Ученые назвали самые опасные продукты для печени. Среди таковых оказался и сахар, а также избыточное количество фруктозы – эти компоненты превращаются печ...

Морщины на лице «говорят» о деградации печени Старение печени может непосредственно влиять на появление морщин, к такому выводу пришли научные специалисты из Университета Вирджинии (США). В частности, они установили, что активизировать процесс возникновения морщин на лице может ожирение печени. ...

Как не страдать от укусов комаров? Ученые нашли антидот от комариных укусов среди витаминов. Нужный витамин позволяет cделать укусы этих насекомых почти незаметными и безболезненными, утверждается в публикации британского издания Express. Именно баланс витаминов в организме чаще всего...

Как не страдать от укусов комаров? Ученые нашли антидот от комариных укусов среди витаминов. Нужный витамин позволяет cделать укусы этих насекомых почти незаметными и безболезненными, утверждается в публикации британского издания Express. Именно баланс витаминов в организме чаще всего...

Медики обнаружили новую опасность мяса Ученые провели эксперименты на крысах, которых кормили консервированными мясопродуктами. Химические вещества, используемые при приготовлении мясных продуктов, повышают риск развития маниакального синдрома. 90% крупных украинских производителей мяса и...

Найден способ получать от еды больше удовольствия Процесс употребления пищи приносит человеку немало удовольствия. Но ученые из Соединенных Штатов Америки выяснили, как сделать этот процесс еще более приятным. Согласно их исследования, существует прямая взаимосвязь между тем, как мы едим, и сколько ...

Эксперты назвали 3 хитрости, как меньше есть Людям, которые с не очень высокой результативностью пытаются контролировать собственный вес, наверняка помогут интересные хитрости, позволяющие меньше есть — пишет издание Factinteres. Хитрость номер один — старайтесь есть в полной тишине. Удивительн...

Чем грозит сидячий образ жизни: от заболеваний нервной системы до онкологии Проводить много часов в сидячем положении смертельно опасно. Это подтверждают результаты исследования специалистов Американского онкологического общества (American Cancer Society), которые свидетельствуют о связи гиподинамии с риском смерти от целого...

Ученые назвали вызывающие рак продукты Москва, 30 июня. Ученые назвали продукты, употребление которых может вызвать в организме человека развитие рака. Эксперты провели исследование, после которого смогли определить продукты, которые вызывают рак. Они отметили, что одним из самых опа...

Ходьба не способствует сохранению здоровья Долгое время общество было одурачено чем, что ходьба помогает продолжить жизнь. Частично это верно, но одной пешей прогулки мало. Специалисты из Британии, которые работают в сфере геронтологии и укреплении общественного здоровья, сделали вывод в ходе...

Пиво помогает похудеть   Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к за...

5 натуральных продуктов для красивой улыбки Вы думаете, что все способы получить красивую улыбку чреваты повреждением зубной эмали? А это совсем не так! Американские стоматологи предложили специальную диету, которая поможет вам отбелить зубы в домашних условиях, сообщает Хроника.инфо со ссылко...

10 преимуществ красного вина для вашей красоты и здоровья Многие слышали о том, что красное вино полезно для организма. Но, на самом деле, польза красного вина может быть недооценена. МедикФорум решил выяснить, как этот напиток влияет на ваш организм. Что такое красное вино? Это тип вина, сделанное из сорто...

Диетологи назвали пользу и вред смузи Смузи – популярный ныне напиток, состоящий из смеси ягод, фруктов или овощей в чистом виде или дополненных льдом, йогуртом, орехами. Эти коктейли популярны у веганов, сыроедов и прочих поклонников здорового образа жизни. Польза смузи понятна всем – э...

Пиво, которое помогает похудеть Необычный эксперимент, связанный с употреблением пива, осуществили ученые из Центра передовых исследований Национального политехнического института Мексики. На основании данных, полученных в ходе этих испытаний, мексиканские специалисты пришли к закл...

Все, что нужно знать о щелочной диете Говорят, первой, кто начал пропагандировать эту диету, стала Виктория Бекхем. Так это или нет? Уже не столь важно. Главное — этот способ избавиться от лишних килограммов работает и не вредит здоровью. В чем суть? Основная концепция заключается в том,...

Ученые: Поздний ужин повышает риск развития рака Режим питания влияет не только на вес, но и на появление либо отсутствие болезней, которые способны сократить продолжительность жизни. Исследователи рассказали, как правильно питаться, чтобы онкология обошла стороной. Ученые задались вопросом, как в...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Вредно ли пить кофе? Немало разговоров ведётся насчёт кофе. Полезен ли он? Какие вредные свойства у этого напитка? Стоит ли его пить тем, у кого повышены риски инфаркта? На эти и другие вопросы мы ответим в данном материале. Как кофе действует на организм   Вряд ли среди...

Этот витамин избавит от болезненных ощущений после укуса комара Британским ученым удалось выяснить, какие витамины способны защитить от укусов насекомых. Несмотря на то, что комары по определению не могут принести вреда, они способны порядком испортить отдых человека своих присутствием. По мнению ученых из Велико...

Названы основные принципы низкоуглеводной диеты Лишний вес – это бич нашего времени. В мире существует масса диет для похудения, но есть одна, подходящая практически всем — это низко углеводная диета. О том, как похудеть на низко углеводной диете, вы узнаете, прочитав статью. Как похудеть на низко...

Как похудеть на жирной пище? В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно? Отвечает д...

Сладкий повод. Приятное с полезным: шоколад – для здоровья и души! Этот день – не любимый всеми Новый год или собственный день рождения. Самым сладким, самым вкусным, самым любимым праздником сладкоежек стал День шоколада, который во всем мире отмечают 11 июля. Праздник, посвященный шоколаду, довольно молодой....

Врач-диетолог предупредила об опасных свойствах фруктов Специалист рассказала, какие виды фруктов стоит употреблять с осторожностью, и почему они могут нанести вред здоровью.   Об опасных свойствах некоторых видов фруктов сообщила кандидат медицинских наук и врач-диетолог Елена Чедия. Она заявила, что мно...

Как собрать аптечку для отпуска, рассказали специалисты Рекомендации будущим отпускникам дали представители страховых медицинских организаций. Они составили перечень болезней, которые чаще других возникают на отдыхе, и посоветовали, как составить отпускную аптечку. Те, кто имеют хронические заболевания, д...

Составлен топ-5 жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидант...

Почему некоторые много едят, но не толстеют? Каждый человек периодически задумывается о своей фигуре, ведь все хотят быть здоровыми и хорошо выглядеть. Только вот чтобы поддерживать форму, кто-то мучает себя изнурительными диетами, а кому-то это не нужно — никакая еда не может заставить расти...

Женщины, родившие больше 5 раз, рискуют заработать слабоумие Корейские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что женщины, родившие пять и более детей, имеют повышенный риск к развитию болезни Альцгеймера. В исследовании ученых приняло участие 3500 женщин, живущих в Южной Кореи и Греции. Учен...

Эти продукты защищают организм от разных болезней и преждевременного старения Научные специалисты составили список целебных продуктов, информирует СобКор. Черный кофе. Употребление этого напитка способствует защите сердечно-сосудистой системы. Благодаря кофе клетки сосудов и сердца быстрее восстанавливаются. Скумбрия. В состав...

Определено необходимое ежедневное количество шагов Стало известно ежедневное количество шагов, необходимое для поддержания здоровья. Выяснилось, что ежедневно человек должен проходить не менее 10 тысяч шагов. Такие данные привела главный гериатр Минздрава РФ, доктор медицинских нау...

6 необычных свойств лука Ученые рассказали, что в пятом тысячелетии до нашей эры впервые начали использовать лук, обладающий полезными качествами. Особо оценены 6 фантастических свойств продукта, богатого минералами, витаминами и антиоксидантами. В средней луковице содержитс...

Летние ягоды могут сильно навредить здоровью Специалисты выяснили, что в любимом многими продукте могут содержаться тяжелые металлы, токсичные и радиоактивные вещества. Эксперты здорового питания рекомендуют съедать хотя бы горсть ягоды в день, так как они содержат много полезных нутриентов и а...

Эксперты развенчали несколько мифов о пользе здорового питания Некоторые правила здорового питания, считавшиеся истинами, оказались мифами. Эксперты выяснили, что подсчет калорий, обильное питье, замена сахара фруктозой в отдельных случаях не приносят пользы. Долгое время количество калорий, полученных из разных...

Эксперты развенчали несколько мифов о пользе здорового питания Некоторые правила здорового питания, считавшиеся истинами, оказались мифами. Эксперты выяснили, что подсчет калорий, обильное питье, замена сахара фруктозой в отдельных случаях не приносят пользы. Долгое время количество калорий, полученных из разных...

Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидант...

Составлен топ-5 самых жиросжигающих продуктов Ученые огласили пять продуктов, которые сжигают жир. На первом месте рейтинга оказался артишок. Как сообщает ФАН, людям с ожирением нужно непременно сделать его частью своего рациона. Дело в том, что артишоки — источник пищевых волокон и антиоксидант...

Ростовские эпидемиологи огласили список самых опасных летних продуктов Ростовчанам настоятельно рекомендуют избегать данных продуктов, а при острой необходимости тщательнее выбирать товар.     К списку запрещенных врачи отнесли скоропортящиеся фрукты и овощи, особенно стоит обходить стороной те, котор...

Как есть сало с маслом и худеть: ответ диетологов Эксперты предлагают проверить эффективность кетогенной диеты на себе. Высокожирная кетогенная диета только начинает набирать популярность, но уже многим людям удалось достичь желаемых результатов в похудении именно с ее помощью. Казалось бы, раньше в...

Врачи назвали простые изменения в диете, от которых быстро худеют Многим кажется, что для радикального похудения нам требуются и радикальные изменения в питании. Однако эксперты-диетологи рассказали, что существуют не слишком тяжёлые для человека перемены в рационе, которые дают удивительные результаты. Нельзя в оч...

Ученые назвали допустимую дозу алкоголя Как пишет РИА Новости, соответствующее исследование опубликовано на портале Eurekalert. Сотрудники Американской ассоциации кардиологов проанализировали данные о 4710 людях в возрасте от 18 до 45 лет, обратив внимание на то, к...

Простой способ снизить артериальное давление Эффективный способ снижать артериальное давление без лекарств предложили ученые из Иллинойского университета (США). По словам специалистов, снижению давления хорошо способствует непродолжительное ограничение в еде. «Система питания, подразумевающая г...

Многодетные мамы рискуют заболеть опасной болезнью Корейские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что женщины, родившие пять и более детей, имеют повышенный риск к развитию болезни Альцгеймера. В исследовании ученых приняло участие 3500 женщин, живущих в Южной Кореи и Греции. Учен...

Ученые: Птице нужно 500 млн тонн насекомых ежегодно В специализированном журнале "The Science of Nаture" появились результаты исследования ученых Базельского университета. Они четко просчитали, сколько насекомых необходимо каждой птице для питания круглый год. Для питания птицы используют червяков, б...

Российские учёные придумали кашу и печенье от рака Российские учёные разработали продукты питания для профилактики гормонозависимых опухолей — это батончики мюсли, овсяное печенье и каша быстрого приготовления. Об этом сообщает газета "Известия" со ссылкой на профессора кафедры пищевой биотехнологии ...

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров...

Список вредных фруктов и ягод Фрукты и ягоды могут нанести вред здоровью. В них содержатся биоактивные компоненты, чье воздействие на организм может оказаться агрессивным и повреждающим. Специалисты экологичесой организации Environmental Working Group составили список таких даров...

Названы продукты молодости, которые уберегут от морщин Опытные ученые рассказали, как при помощи продуктов молодости можно навсегда забыть о дорогостоящих процедурах у косметологов. Специалисты рассказали, что нужно кушать, чтобы уберечь кожу от ранних морщин. Ученые рекомендую, для поддержания эластично...

Фаст-фуд может вызывать астму Специалисты рассказали об опасности бургеров. Ранее специалисты Йельского университета установили, что фаст-фуд и другая вредная пища «включает» систему вознаграждения мозга, из-за чего люди не могут отказаться от ее употребления. Теперь китайские уч...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Названа единственная причина увеличения веса Новые данные показывают, что употребление большого количества жирной пищи является единственной причиной увеличения веса, в то время как углеводы и белки здесь совершенно ни при чем. Специалисты обнаружили, что мыши, рацион которых содержал много жир...

Ученые рассказали, как завоевать любую женщину мира Антрополог Хелен Фишер из Университета Рутгерса рассказала, какой тип мужчин привлекает абсолютно всех женщин. Об этом сообщает Psychology Today. Она уверена, что мужчина с поднятыми бровями, широкой улыбкой и прямым взглядом могут...

Странные привычки могут продлить жизнь Некоторые привычки людей, считающиеся в обществе негативными, в отдельных случаях положительно сказываются на здоровье организма и даже способствуют продлению жизни. К таким особенностям характера и повадкам британские специалисты отнесли неряшливост...

Странные привычки могут продлить жизнь Некоторые привычки людей, считающиеся в обществе негативными, в отдельных случаях положительно сказываются на здоровье организма и даже способствуют продлению жизни. К таким особенностям характера и повадкам британские специалисты отнесли неряшливост...

7 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Скандинавская диета: основные принципы Жители скандинавских стран прочно «подсели» на новую скандинавскую диету. Ее принципы сформулировали в 2004-м на симпозиуме региональных шеф-поваров, а разработкой Новой скандинавской диеты (далее НСД) занимались ученые Университета Копенгагена, пере...

Названа главная опасность кондиционеров в помещениях Кондиционеры неожиданно приводят к смертям. Учитывая растущую температуру воздуха на планете, востребованность в кондиционерах будет увеличиваться. Данное обстоятельство, по мнению ученых, поспособствует росту человеческой смертности. Связь между поп...

Медики назвали 6 напитков, которые помогут избежать диабета Диабет второго типа может возникнуть из-за ошибок в питании, считают эксперты. По этой причине, риск возникновения диабета есть у любого человека, но его можно существенно снизить.   Одними из симптомов диабета второго типа является повышенная устало...

Еда приносит больше удовольствия, если употреблять ее необычным способом Научные сотрудники из Чикагского университета выдвинули гипотезу о том, что если употреблять привычные продукты и напитки необычным способом, они принесут гораздо больше удовольствия. Было проведено простое исследование, в ходе которого 68 доброволь...

Специалисты посоветовали эффективные способы сжигания жира на животе Одним из самых эффективных способов «сжечь» висцеральный жир являются аэробные упражнения, — поэтому тем, кто хочет стать стройнее, ученые советуют как можно чаще практиковать активность, которая заставляет пульс учащаться, — легкий бег, ходьбу, езду...

Специалисты развенчали мифы о рыбных консервах В Роскачестве исследовали продукцию 23 отечественных производителей рыбных консервов и сообщили о ее безопасности, отметив полезность консервированной сайры. Она имеет столько же полезных веществ и витаминов, сколько и свежая. В консервированной рыбе...

Эксперты назвали пиво, которое помогает похудеть Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению. Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра перед...

Эксперты назвали пиво, которое помогает похудеть Эксперимент, проведенный мексиканскими учеными, показал, что употребление безалкогольного пива в умеренном количестве может посодействовать похудению. Кроме того, научные специалисты из Национального политехнического института Мексики из Центра перед...

8 секретов фасоли, о которых вы не знали Фасоль необычайно популярна во всем мире. Однако, дело не только во вкусе продукта, употребление бобовых имеет плюсы, оно связано также с пониженным уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями. Бобы богаты белком. Они являются одними из с...

Медики рассказали о вреде и пользе хлеба Хлебобулочные изделия в зависимости от состава и типа муки оказывают различное влияние на организм. Поэтому при выборе товара в магазине хлеба необходимо четко знать, с какой целью приобретается продукт, ориентироваться в слабых местах своего здоровь...

Врач рассказал, как пережить перепады погоды Перепады температур и атмосферного давления могут не только спровоцировать головные боли и снижение работоспособности, сонливость, но и оказать негативное влияние на функции надпочечников. В перепадах температуры за окном кроется не менее серьезная о...

Медики предупредили о болезнях, которые могут возникнуть от работы в офисе Офисная работа таит в себе множество опасностей. Медики утверждают, что работа в офисе может стать причиной пышного букета различных проблем со здоровьем, передает СобКор. *Ежедневные длительные поездки на работу и домой несут угрозу повышения холест...

Исследователи сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

Как правильно выбрать чернику? Эксперты рассказали смолянам, как выбрать не только вкусную, но и безопасную чернику. Закупаться специалисты советуют только в официальных местах продаж. На прилавках Смоленска можно найти чернику из Велижского и Демидовского районов, а также из Ор...

Назван главный секрет обретения плоского живота Нутриционисты раскрыли главный секрет плоского живота. Они подчеркивают, что время приема пищи имеет такое же определяющее значение, как и сама пища. Желающим заполучить плоский живот важны не только правильные тренировки на мышцы пресса и идеально п...

Красное мясо приводит именно к этой тяжелой женской болезни Две и более порции красного мяса в неделю увеличивают риск развития эндометриоза более чем на 50%. Эта болезнь способна вызывать сильнейшую боль и даже приводить к бесплодию. По неустановленным пока причинам две и более порции красного мяса еженедель...

Невероятные свойства огурца для здоровья Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больше не «способен», кро...

Невероятные свойства огурца для здоровья Кто не любит в жаркое летнее время похрустеть сочным, вкусным овощем – огурцом? И все считают его незаменимым продуктом в разных салатах, но, все таки, довольно банальным и простым. Так ли это? Неужели простой овощ ни на что больше не «способен», кро...

Врачи объяснили, почему таблетки — не лучший выбор для похудения Лучше воспользоваться другим способом потери веса. К сожалению, наша страна относится к тем, где люди заходят в аптеку и покупают таблетки без назначения и консультации врача. Что касается таблеток для похудения, то люди ориентируются на цену и краси...

Кардиологи из США рассказали, сколько можно пить молодым людям Американская ассоциации кардиологов провела исследование, показавшее, что употребление больших доз алкоголя более одного раза в месяц сильно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетолог рассказала, чем кофе может быть вредным для здоровья Татьяна Фиалкова написала интересные факты о любимом напитке многих Известный украинский диетолог Татьяна Фиалкова рассказала, чем кофе может быть вредным для здоровья и почему большое количество этого напитка не поможет взбодриться. Об этом эксперт ...

Найдена связь между ожирением и риском смерти Эксперты рассказали, как ожирение влияет на риск преждевременной смерти. Нюансы подобной взаимосвязи раскрыли канадские ученые из Йоркского университета. Согласно их данным, лишний вес не приводит к преждевременной смерти лишь при одном условии: если...

Пять советов по питанию, которые избавят от проблем с кожей Проблемная кожа в наше время не только подростковая проблема. Угревые высыпания, блеск, черные точки, да и просто банальные покраснения вполне могут быть проблемой даже для взрослого человека. Ведь именно внешний вид производит первое впечатление, а ...

Медики выяснили, сколько можно пить алкоголя в день Каждая лишняя доза спиртного увеличивает вероятность рака, говорят эксперты Исследователи из Королевского университета города Белфаст, что в Северной Ирландии, нашли безопасную дозу алкоголя, которую человек может употреблять ежедневно без вреда для ...

Медики выяснили, сколько можно пить алкоголя в день Каждая лишняя доза спиртного увеличивает вероятность рака, говорят эксперты Исследователи из Королевского университета города Белфаст, что в Северной Ирландии, нашли безопасную дозу алкоголя, которую человек может употреблять ежедневно без вреда для ...

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе  и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxi...

Стало известно, какие продукты действительно вызывают рак Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения. Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает...

Авокадо: миф и реальность Очень многие из нас любят авокадо – этот плод не только нежен на вкус, но и крайне полезен для здоровья. Жир, который придает авокадо некую бархатистость, относится к категории «хороших» ненасыщенных жиров, снижающих уровень «п...

Американские ученые связывают появление аутизма с диабетом матери Семь лет ученые из Калифорнии изучали более 400 тыс. детей, где и увидели интересную статистику. Американские ученые во главе с Энни Сяном провели ряд экспериментов и опытов, и теперь связывают появление аутизма у детей с диабетом у матери. В исслед...

Популярные продукты могут вызывать воспаление и диабет Исследователи из Техасского университета в Остине (США) обнаружили, что популярный пищевой краситель способен скапливаться в поджелудочной железе и провоцировать развитие диабета. Результаты их работы опубликованы в журнале Chemical Research in Toxic...

Загляни в холодильник. Названы продукты, которые вызывают рак Специалисты назвали наиболее опасные продукты, которые способны вызывать рак. Об этом сообщает британский журнал Which, который специализируется на проверке качества потребительских товаров и услуг. Обработанное мясо Доказано, что некоторые продукты,...

Куриное мясо может быть опасным для здоровья Куриное мясо, на которое массово переходят украинцы из-за дороговизны телятины, может быть опасным для здоровья. Причиной тому – обилие антибиотиков, которыми кормят цыплят-бройлеров, передает ТСН. Организм человека страдает от постоянного употреблен...

Куриное мясо может быть опасным для здоровья Куриное мясо, на которое массово переходят украинцы из-за дороговизны телятины, может быть опасным для здоровья. Причиной тому – обилие антибиотиков, которыми кормят цыплят-бройлеров, передает ТСН. Организм человека страдает от постоянного употреблен...

Ученые выяснили, как апельсины помогут сохранить зрение Ученые из Австралии пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу апельсинов снизит риск развития возрастных заболеваний зрения. Такой эффект апельсины дают из-за флавоноидов, что в них содержатся. Авторы научной работы наблюдали почти за тремя...

Еда от морщин: Продукты которые заменят крема и инъекции. Как сохранить молодость. Рецепты здоровья Пытаясь сохранить молодость и цветущий вид, многие женщины прибегают к салонным процедурам, которые мало того, что стоят немалых денег, так ещё и не всегда бывают эффективны. А ведь всё что нужно нашей коже есть в продуктах питания, которые мы видим ...

Учёные: Пародонтит может вызвать проблемы с эрекцией Специалисты выяснили неожиданные последствия заболеваний полости рта. Учёные доказали, что в 50% случаев мужчины, страдающие от пародонтита, могут столкнуться с проблемами в сексуальной жизни. По заверениям испанских экспертов, представляющих Универс...

Диетолог рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды Светлана Фус рассказала о полезных свойствах ягод Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно употреблять сезонные ягоды и об их полезных свойствах на своей официальной странице в Facebook. «Продолжается летний сезон яг...

Как похудеть за месяц на семь килограммов Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм. Суть гормональной диеты заключается в подавлении гормонов эс...

Почему вредно чистить зубы сразу после завтрака Ученые развеяли миф о чистке зубов сразу после завтрака. Как известно, с самого детства человеку внушают то, что зубы нужно чистить как минимум два раза в день, то есть утром и вечером. Опровергнуть этот миф решили британские ученые, отметив, что при...

Обнаружено ещё одно полезное свойство апельсинов Многие продукты, которые люди употребляют довольно часто, оказываются полезными для тех или иных органов, предотвращая заболевания или другие проблемы. Австралийским учёным удалось обнаружить свойство апельсинов, о котором ранее было неизвестно. В ис...

Привычки, которые могут добавить вам 5-10 лет активной жизни Исследуя долгожителей, ученые обнаружили привычки, которые могут добавить 5-10 лет активной жизни каждому. Об этом идет речь в бестселлере Дэна Бюттнера «Голубые зоны», передает СобКор. Так называются географические районы планеты, где зафиксирована ...

Ученые: Орехи способствуют зачатию Ученые из Барселоны исследовали подвижность сперматозоидов и выяснили, какие же продукты влияют их качество и количество. Благодаря данному эксперименту стало понятно, что необходимо употреблять для того, чтобы сперматозоид смог оплодотворить яйцекле...

Эксперты назвали три лучших автомобиля за 100 тысяч рублей Эксперты определили три лучших автомобиля, который можно приобрести всего за 100 тысяч рублей. В данном случае речь идет о поддержанных автомобилях, так как новую машину за такую сумму купить практически невозможно. Первое место с...

Эксперты выяснили, люди какой профессии чаще болеют раком Риск развития рака матки, груди, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и других видов онкозаболеваний у сотрудников экипажей самолетов выше. У бортпроводников выше риск развития рака нескольких видов, чем у людей других профессий. Такие резул...

Диетологи назвали пользу и вред смузи Смузи – популярный ныне в России напиток, состоящий из смеси ягод, фруктов или овощей в чистом виде или дополненных льдом, йогуртом, орехами. Эти коктейли популярны у веганов, сыроедов и прочих поклонников здорового образа жизни. Польза смузи понятн...

С помощью этой диеты вы похудеете за месяц на семь килограмм Несмотря на словосочетание «гормональная диета», не стоит ее бояться. Этот способ снижения веса подойдет тем, кто хочет вывести шлаки и токсины из организма, а также – разогнать метаболизм. Суть гормональной диеты заключается в подавлении гормонов эс...

Простые советы, которые сведут к минимуму риск преждевременной смерти Ученые, работающие на базе британского Центра по улучшению старения и Общественного здравоохранения, рассказали, что ходьба не поможет сохранить здоровье. Оказалось, физическая активность должна всегда чередоваться с силовыми тренировками. Ученые про...

Красное мясо приводит именно к этой тяжелой женской болезни Две и более порции красного мяса в неделю увеличивают риск развития эндометриоза более чем на 50%. Эта болезнь способна вызывать сильнейшую боль и даже приводить к бесплодию. По неустановленным пока причинам две и более порции красного мяса еженедель...

Самый опасный продукт в мире Ученые из Америки призывают минимизировать употребление диетической газировки, так как это может привести к развитию слабоумия и других заболеваний. Ученые выявили самый опасный продукт в мире. «Американская ассоциация сердца» опубликовала исследован...

Эта ягода может защитить от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний Международная группа ученых из Великобритании, Германии и Испании провела исследование, которое показало, что употребление малины может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты обнаружили, что употребление смузи с малиной подде...

Определены полезные свойства гречки Гречка, которую включают в рацион многие люди, считается одним из самых полезных продуктов для организма. Специалисты раскрыли все полезные питательные вещества, которые содержаться в этой крупе. Ученые определили, что гречневая крупа является отличн...

8 доступных продуктов для продления жизни Эти продукты повышают защиту организма от развития целого ряда нарушений и преждевременного старения. О том, какая еда может продлевать людям жизнь, научные специалисты рассказали на страницах журнала Cosmopolitan. В составленный ими перечень вошли: ...

Эксперты назвали марки зефира с фальсифицированной шоколадной глазурью Иногда полезно оставить ребенка «без сладкого». Популярное и разрекламированное диетологами лакомство для детей, а также взрослых, которые блюдут стройность своей фигуры, не всегда полезно. Все зависит от качества приготовления и соблюдения традицион...

Эксперты рассказали о диете, которая помогает бороться с остеопорозом Миллионы пациентов с остеопорозом должны соблюдать средиземноморскую диету, чтобы снизить риск перелома костей, сообщает группа международных ученых во главе со специалистами из Болонского университета. Согласно полученным данным, рацион питания, бог...

Как напиться и остаться в живых В самое масштабное за всю историю исследование были вовлечены более 600 тысяч человек. Ученые проанализировали их данные и выяснили: даже 50 граммов спирта в неделю вредно сказывается на организме. От количества выпитого вероятность летального исхода...

Названы продукты, которые очищают организм от шлаков В результате неправильного сочетания продуктов они в организме становятся опасными веществами. Это приводит к тому, что печени справиться с ними очень сложно, передает СобКор. Экспертами был составлен список продуктов, очищающих этот орган и весь орг...

Ученые составили список опасных фруктов и ягод Ягоды и фрукты приносят не только пользу, но и вред человеку. Дело в содержащихся в них "компонентах", которые могут нарушить работу органов. Эксперты экологической организации Environmental Working Group рассказали, к каким дарам природы надо относи...

Как уменьшить риск преждевременной смерти Ученые открыли способ как сократить риск преждевременной смерти. Согласно результатам исследования, чтобы уменьшить риск заболевания смертельными болезнями, нужно обращаться только к одному лечащему врачу. Ученые Великобритании провели исследование, ...

Покупки жителей столицы стали рациональнее Эксперты отмечают значительный рост среднего магазинного чека жителей столицы. Связано ли это с увеличением потребительского спроса или с другими причинами, разбиралась «ВМ».Согласно данным, предоставленным исследовательским холдингом «Ромир», средни...

Найден ген, вызывающий привыкание к кокаину Найден ген, ответственный за кокаиновую зависимость. Открытие принадлежит исследователям из Брюссельского свободного университета, оно опубликовано в EMBO reports. Эксперты рассказали, что результаты на грызунах, у которых "изъяли" данный ген, обнаде...

Как кофе может навредить здоровью: ответ медиков Стало известно, почему опасно часто пить кофе. Украинский диетолог Татьяна Фиалкова утверждает, что большое количество выпитого кофе не поможет взбодриться. Кофеин, содержащейся в двух чашках эспрессо, блокирует примерно 1/2 рецепторов в головном моз...

Каждый житель Бурятии в среднем выпивает 45 литров пива в год В среднем каждый житель Бурятии выпивает 45 литров пива в год. А если учесть, что в выборку включены и дети, то для взрослого населения потребление пива гораздо выше. Такие данные приводит пресс-служба Минздрава республики со ссылкой на специалистов ...

Ошибки в приготовлении еды, от которых мы толстеем По данным исследований, более 50% жителей нашей страны так или иначе пытаются сбросить вес или когда-либо сидели на диетах. Первое, что советуют в таких случаях — перестроить режим питания и начать есть здоровую еду. Однако многие так и поступают, но...

5 натуральных продуктов, которые помогают сжигать жир В последние годы рынок просто захватили продукты, которые помогают сжигать жир. Речь идет о пищевых добавках, которые обещают простой способ достичь идеальной фигуры. Однако, вам следует быть очень осторожными! По мнению специалистов, они не так уж б...

Этот способ поможет снизить риск инсульта Горячая ванна способна оказать помощь в сокращении риска возникновения инсульта. Соответствующие выводы сделаны японскими учеными, представляющими Ehime University. Накануне ученые организовали эксперимент с участием 900 добровольцев, которые в течен...

Этот способ поможет снизить риск инсульта Горячая ванна способна оказать помощь в сокращении риска возникновения инсульта. Соответствующие выводы сделаны японскими учеными, представляющими Ehime University. Накануне ученые организовали эксперимент с участием 900 добровольцев, которые в течен...

Аспирин поможет излечить рак - Ученые Такое открытие сделали ученые из Национального института рака и онкоцентра Моффита. Результаты исследований опубликованы на профильном сайте.   Ученые выяснили, что аспирин может вылечить рак. Низкие дозы препарата помогут снизить риск развития рака ...

6 неизвестных свойств арбуза, которые изменят ваше здоровье Уже в детстве мы начинаем любить арбузы — сочные и сладкие, летом это идеальный продукт, который дарит чувство свежести. Однако, наверняка, вы не знаете, что делает арбуз с вашим организмом, почему так важно есть как можно чаще. МедикФорум выяснил вс...

6 неизвестных свойств арбуза, которые изменят ваше здоровье Уже в детстве мы начинаем любить арбузы — сочные и сладкие, летом это идеальный продукт, который дарит чувство свежести. Однако, наверняка, вы не знаете, что делает арбуз с вашим организмом, почему так важно есть как можно чаще. МедикФорум выяснил вс...

Точная доза кофе для защиты от преждевременной смерти Ученые представили новые данные о том, что употребление кофе является эффективной профилактикой ранней смерти человека. Авторами исследования, показавшего это, стали сотрудники Национального института онкологии США и Национальных институтов здравоохр...

Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива Американские специалисты рассказали, почему людям необходимо употреблять этот хмельной напиток. Ученые сделали неожиданный вывод о пользе пива. Эксперты из Университета штата Орегон выяснили, что пиво способно защитить организм от многих болезней, в ...

Пережить отпуск и не потолстеть: диетолог поделилась советами Главная рекомендация: отдых должен быть активным. Украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно построить свое питание в летнюю пору, чтобы избежать набора лишнего веса и проблем со здоровьем. Об этом она написала на своей странице...

Эксперты рассказали о заболевании, повышающем риск развития рака Американские специалисты выяснили, что диабет второго типа может свидетельствовать о развитии рака поджелудочной железы. Ученые из США провели масштабное исследование, чтобы проследить корреляцию рака поджелудочной железы с другими заболеваниями. Экс...

Как правильно спать днем Если сильное желание немного поспать днем совпадает с возможностью устроить себе такой отдых, — здоровье от этого многократно выигрывает. Данным мнением поделился философ и доцент психологии в Университете Пенсильвании Филипп Герман. Бытует мнение, ч...

Ученые: Кофе продлевает жизнь человека Даже растворимый кофе, по мнению ученых, может продлить жизнь на 10 лет.   Известно, что кофе обладает рядом полезных свойств. Получается, что он способен улучшить здоровье человека, а значит продлить жизнь. Это становится особенно актуальным в связи...

Как выбирать овощи и фрукты в летний период "Комиинформ" публикует рекомендации по выбору фруктов и овощей в летний период. В связи с наступлением сезона плодово-ягодных и бахчевых культур ведомство  напоминает о необходимости знать и соблюдать элементарные правила выбора фруктов и ...

9 самых полезных продуктов для организма Продукты с высокой концентрацией полезных и ценных веществ, они же суперфуды, все больше набирают популярность. Семена чиа, ягоды годжи и асаи, гуарана — и впрямь полезные продукты, но они сильно бьют по кошельку. За изобилием полезной экзотики многи...

Эксперты рассказали о вреде пищевой добавки Е171 Пищевая добавка Е171, по утверждению американских исследователей, увеличивает риск развития диабета. Она является виновником возникновения воспалительных процессов в поджелудочной железе. Эксперты убедились в негативном влиянии пищевой добавки Е171 н...

Названы восемь чудодейственных свойств простой морской капусты Знаменитый британский шеф-повар и ресторатор Джейми Оливер назвал морские водоросли "самой питательной в мире овощной культурой". После этого продукт получил еще один титул "здоровая еда года" благодаря его высокой пищевой ценности. Употребление водо...

«Весьма недорого»: украинцы позавидовали ценам в крымских кафе Евпатория, 1 июля. Украинский адвокат и общественный деятель Татьяна Монтян опубликовала расценки на еду в крымских кафе. К ее удивлению, цены оказались существенно ниже, чем на аналогичные блюда в Киеве. Ее пост в Facebook вызвал активное обсужден...

Эти продукты могут избавить от целлюлита Чтобы получить идеальную фигуру, стоит внимательно следить за тем, что вы едите. По словам диетологов, первенство в рационе остается за белками, без которых не получится получить красивое тело, Специалисты особо акцентируют внимание на белках, которы...

Эти продукты могут избавить от целлюлита Чтобы получить идеальную фигуру, стоит внимательно следить за тем, что вы едите. По словам диетологов, первенство в рационе остается за белками, без которых не получится получить красивое тело, Специалисты особо акцентируют внимание на белках, которы...

Диетологи поделились советами для уменьшения аппетита Возможность уменьшить аппетит — важная задача для каждого, кто хочет похудеть. Вовсе необязательно применять дорогие препараты. Существуют вполне доступные и простые способы снижения повышенного аппетита. Достаточно лишь регулярно использовать их, и ...

Исследователи рассказали, поможет ли кофе похудеть Американские ученые доказали, что кофе не является тем напитком, который способствует похудению. Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий на пр...

Как сохранить здоровье в летнюю жару В жару организм работает на приделе, потому так важно вовремя поддерживать его витаминами и микроэлементами, а также – хорошо высыпаться и контролировать давление, особенно при наличии сердечно-сосудистых недугов. Переутомление и бессонница терзают в...

Ученые раскрыли 4 секрета продления жизни Достаточно дружить, не пить, есть в меру, но побольше фруктов. К такому выводу пришли американские эксперты, представляющие Гарвардский университет и Университет Сент-Луиса. Ученые из разных институтов США раскрыли 4 секрета продления жизни минимум ...

Продукты, которые снижают аппетит Чаще всего набор лишнего веса происходит из-за чрезмерного употребления продуктов. Однако диетологи придерживаются мнения, что с повышенным аппетитом можно справиться. Достаточно разнообразить свой рацион следующими продуктами, которые, к тому же, яв...

Доказано, что аритмия и курение очень взаимосвязаны Сердечно-сосудистая система курильщика не может быть здоровой, постоянно подвергаясь негативному воздействию никотина. По статистике, большинство людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями (в том числе, имеющих аритмию), являются курильщика...

Учёные назвали симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в ст...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Продукты, от которых нельзя отказываться Многие люди придерживаются разных ограничений в своем питании, мотивируя это желанием улучшить здоровье. Но существуют продукты, от употребления которых нельзя отказываться ни при каких условиях, поскольку это может нанести очень серьезный вред здоро...

Главные факторы вреда для здоровья груди На красоту и здоровье женской груди влияют разные обстоятельства. К примеру, говорят научные специалисты, 75% женщин не могут правильно подобрать себе бюстгальтер. Большинство женщин покупают себе бюстгальтеры меньшего, чем нужно, размера, отмечают э...

Росстат: продукты в РФ подорожали больше, чем в ЕС Москва, 26 июня - "Вести.Экономика". Продовольствие в России подорожало в январе-мае на 2,1%, в то время как в ЕС - на 1,1%, сообщает Росстат. При этом в мае цены на продукты снизились в России на 0,1%, в Евросоюзе - выросли на 0,4%. В 2017 г. продов...

Врачи назвали причину жжения во рту Болезнь сначала носит редкий характер, но позже превращается в повседневную проблему. Врачи рассказали, что 2% населения Земли постоянно ощущают жжение во рту. У женщин болезнь встречается чаще. По словам специалистов, люди ощущают во рту жжение, ка...

Топ-10 продуктов, которые помогут похудеть Какие привычные нам продукты способствуют похудению, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.В одном из профильных научных изданий опубликован список продуктов-жиросжигателей. На первом месте оказался артишок – ученые выяснили, что он ...

5 советов, которые помогут навсегда избавиться от жира на животе Брюшной жир является накоплением висцерального жира в верхней части брюшной области, что приводит к увеличению размера талии. Висцеральный жир — это своего рода жир, который лежит между вашими брюшными стенками и органами. Основными факторами, способ...

Названы симптомы опасного вида рака Рак полости рта очень похож на безобидную простуду. Но в это же время он ежегодно уносит жизни десятков тысяч людей. Рак полости рта находится на 14 месте в рейтинге самых распространённых онкологических заболеваний в Великобритании. Каждый год в стр...

Диетологи рассказали о правилах употребления в пищу фруктов Диетологи предупредили о том, что даже такие полезные продукты, как фрукты, в ряде случаев могут принести вред организму. Во избежание этого специалисты рассказали о правилах употребления в пищу плодов деревьев и кустарников. Во-первых, следует помни...

Витамин D и рак груди: есть ли связь? Учёные выяснили, что есть связь между уровнем витамина D в организме женщины и риском развития рака груди. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Калифорнийского университета. В испытаниях задействовали более пяти тысяч пред...

Эксперты рассказали о пользе средиземноморской диеты для пожилых людей По мнению британских ученых, применение средиземноморской диеты помогает пожилым людям снижать потери минеральной плотности костей. В данном случае, рацион должен состоять из орехов, овощей, рыбы, фруктов и оливкового масла, отмечают специалисты. В с...

Стало известно, какие продукты действительно вызывают рак Какая пища в действительности способна вызывать рак? Эксперты раскрыли правду и разоблачили некоторые мифы, которые очень популярны среди населения. Переработанное красное мясо. Да, оно вызывает рак. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает...

Эксперты рассказали об эффективном способе питания, помогающий худеть Есть нужно только 8 часов в сутки, а в остальное время — пить напитки. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СоцПортал....

Диетологи подсказали, как похудеть без диет Если диета не для вас – достаточно соблюдать основные правила здорового сбалансированного питания и лишний вес исчезнет. Специалисты выделили основные правила для снижения веса. Питайся протеиновой пищей, отдавая предпочтение белковым продуктам. Такж...

Три совета, после которых вы полюбите здоровое питание Посмотрим на ситуацию серьезно. Уже сейчас более половины населения страдает скрытым, недиагностированным сахарным диабетом, онкологические заболевания приобретают масштаб эпидемии, дети рождаются с целым набором недугов, сердечно-сосудистые заболева...

Употребление жидкости через трубочку очень опасно для вашего здоровья Американские специалисты установили, что это ведет не только к проблемам ротовой полости и нарушений пищеварения, но и снижает производство эстрогена у женщин. Ученые из США предупредили, что частое употребление жидкости через трубочку вызывает множе...

Что полезнее: консервы или «натуральные» продукты? Во-первых, вопреки названию, консервы не содержат консервантов, они там просто не нужны. Этот продукт стерилен, он не содержит микроорганизмов, которые могут вызвать порчу. А вот «натурпродукты» чаще всего содержат, их добавляют, чтобы обеспечить сох...

Каск влияет ожирение на преждевременную смерть‍ Само по себе ожирение не повышает риск преждевременной смерти в сколько-нибудь заметной степени, однако другие метаболические нарушения, часто присутствующие на фоне лишнего веса, вполне могут провоцировать потенциально смертельные заболевания. Такой...

Ученые доказали: от сахара не полнеют Углеводы не способствуют росту жировой массы. К такому выводу пришли эксперты из Абердинского университета и Китайской Академии наук, итоги работы они опубликовали в Cell Metabolism. Эксперты выяснили, какие именно белки, жиры или углеводы способству...

Специалисты дали ценные советы по здоровому питанию Правильный режим питания имеет огромное значение для нашего организма. Своевременный прием пищи обеспечивает эффективную работу органов пищеварительной системы, нормальное усвоение еды и обмен веществ, а значит — отличное самочувствие, пишет Хроника....

В магазине Петербурга выложили из овощей и фруктов флаги Англии и Бельгии перед ЧМ-2018 В одном из магазинов Северной столицы покупатели заметили странный прилавок с овощами и фруктами. Сотрудники выложили продукты в виде флагов сборных Англии и Бельгии. Об этом рассказали свидетели в социальных сетях, опубликовав соо...