Четверг, 13 декабря 2018
25 апреля 2018   05:30

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки

Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. 1. Вы не следите за питанием В похудении нет никакой магии: пока вы потребляете меньше калорий, чем тратите, вы сбрасываете вес. Если вы никак не изменили рацион и продолжаете переед...

Подробности на сайте: newsyou.info

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела может с...

Жители Коми не владеют полноценной информацией о здоровом и сбалансированном питании Несоблюдение режима питания является одной из главных причин набора веса. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый образ жизни", рассказал заведующий отделением профилактики Сыктывкарской г...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Эксперты объяснили, когда спортзал не помогает похудеть Вы посещаете спортзал каждый день, но всё равно не можете похудеть? Ученый назвал 4 возможные причины этого. Значительное количество людей, особенно среднего возраста, усиленно посещают спортзалы в надежде избавиться от лишних килограмм. Они усердно ...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Почему диеты так опасны для нашего здоровья? Для стройности фигуры не всегда лучший выбор диета. Так как большинство считают, что это приведёт их к красоте. На самом деле подобные решения не приводят не только к красоте, но и здоровью. Если не делать упражнения, а просто сидеть на диете, то обв...

Какие ошибки совершают люди, мечтающие похудеть Ошибки худеющих можно разделить на несколько основных групп. Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании, пишет Хроника....

Назван самый простой способ скинуть лишний вес Диетологи нашли самый простой способ сбросить лишний вес. Как пишет «Российская газета», о результатах исследований сообщило издание Harvard Health Pablishing со ссылкой на European Journal of Preventive Cardiology. Оказалось, когда мы стоим, м...

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни.Специали...

Вес остановился при похудении — что делать? Очень сильно стараетесь, чтобы достичь своих целей относительно поддержания формы и сохранения здоровья. Делаете все, чтобы питаться здоровой пищей и тренироваться, но не теряете в весе. Что происходит? Казалось бы, все делаете хорошо, но это не рабо...

FAQ: Как быстро похудеть перед отпуском? Очень популярное, преимущественно женское развлечение — спохватиться за неделю до отпуска и свято верить, что за несколько дней получится избавиться от лишних килограммов, которые копились годами. Девушки, которые более ленивы, ограничиваются только ...

Как закодироваться от вредной пищи Не представляешь жизнь без картошки фри и бургеров, да еще и сила воли подводит? Не переживай, может, все-таки ты еще когда-нибудь влезешь в размер XS. Один из быстрых и эффективных методов похудения — диетическое кодирование. Подробности — в нашем м...

Эти способы помогут похудеть без регулярных тренировок Волшебных пилюль, которые бы помогли быстро сжечь сотни калорий и заодно сбросить пару-тройку килограммов, не существует. По крайней мере, если таковые и производятся, то их прием нанесет урон здоровью, так что лучше не рисковать. На сегодняшний день...

Полезные перекусы, которые можно купить в магазине Необходимые продукты для питательного и сбалансированного перекуса: хлебцы, батончики, мюсли, сухофрукты, сублимированные овощи и фрукты, чурчхела, фруктовый лаваш, пастилки из натуральных фруктов, каштаны и запечённые плоды лотоса, конфеты и сладост...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, п...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, п...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Диетологи рассказали, как грамотно похудеть Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Блогерша показала, как отказ от алкоголя изменил её тело. Сложно поверить, но это один человек Шведская фитнес-модель рассказала, как изменилась её жизнь, когда она стала пить меньше алкоголя. Оказалось, что отказ от выпивки помогает легче соблюдать диету, а её тело полностью преобразилось, и на нынешних фотографиях трудно узнать её прежнюю. ...

Диетолог: Секреты стройной фигуры Анжелики Варум эффективны Певица Анжелика Варум поделилась в своем Instagram секретами, которые помогают ей сохранять стройную фигуру и здоровье. По ее словам, она уже 20 лет придерживается раздельного питания. Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ», насколько результативн...

Калории считайте, но без фанатизма «ВМ» спросила читателей: обращают ли они внимание на калорийность пищи.Елена Кучеренко, социальный работник: — Не обращала примерно лет до сорока. А потом вес начал расти, начались проблемы с суставами. Врач сказал, что нужно худеть. Теперь я ем мень...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи ...

Как достичь быстрого результата диеты Многие женщины, увидев своё отражение в зеркале, остаются недовольными внешностью и фигурой. Но все можно исправить, нужно лишь немного потрудиться и набраться терпения. Диета – это как раз тот метод, когда можно подтянуть фигуру и убрать лишние кило...

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

Ожиревшие. Правда ли, что россияне задыхаются от лишнего веса? За пять лет в России на 45% увеличилось число граждан, страдающих ожирением. Такую грустную статистику недавно привели в Минздраве. В 2011 году из 100 тысяч россиян 856 были с ожирением, а в 2016-м — уже 1245. При этом в Минздраве отметили, что борьб...

5 причин пить много воды Без воды ни один организм не будет функционировать правильно. Недостаток жидкости ведет к «высыханию» клеток. Если не восполнить недостаток воды, они гибнуть. Такой процесс называется обезвоживанием. При недостаточном поступлении воды, человек начина...

От чего может болеть в боку во время занятий спортом: ответ медиков Эксперты объяснили, что может послужить причиной болей в боку в процессе двигательной активности. Многие люди и даже опытные спортсмены могут столкнуться с резкими болями в боку во время тренировки. Но новичков этот симптом тревожит гораздо чаще, чем...

Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуточку быстрее и при этом не навредить здоровью. Все хотят сброс...

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые многие верят Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем и...

Ученые подсчитали, сколько нужно пить в день воды Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Подсчитано, сколько воды нужно пить в день Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Названы самые эффективные диеты для похудения Ученые доказали, что вегетарианская и средиземноморская диеты одинаково эффективны для похудения и общего оздоровления организма. Материалы исследования появились в издании Circulation. Средиземноморская диета часто восхваляется как одна из самых здо...

7 причин, по которым ваши волосы выпадают Выпадение волос является частью повседневной жизни, да, это забивает ваш душ, и да, это означает, что вы должны пылесосить каждый день, или ваш ковер превращается в волосатый ковер. Но факт в том, что выпадение волос полностью нормально. В среднем мы...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Этот способ поможет вам омолодить сердечно-сосудистую систему Каждому человеку хочется оставаться здоровым и бодрым на протяжении как можно большего периода времени. Сделать это возможно, если следовать здоровому образу жизни. К тому же следует уделить внимание физическим упражнениям. По словам экспертов, это л...

Пять причин начать танцевать. Медики «прописывают» танцы для борьбы с болезнью Альцгеймера Танец – отличное занятие для тех, кто подвержен высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Итальянское исследование доказало, что люди с сердечной недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют здоровье сво...

Медики: Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании.  Как утверждают медики...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Похудение после 40 лет — это реально! На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Соя и ее влияние на организм Соя – травянистое растение, родиной которого является Китай. В переводе с китайского, она означает «большой боб», поскольку сам плод похож на боб, а растение достигает в высоту до 2х метров. Соя прошла огромный путь, начиная с Китая, и проходя через ...

Страшная опасность диет: почему нельзя ограничивать себя в еде Сесть на строжайшую диету, бросить есть масло, супы, мясо, похудеть любыми способами. Конечно, выдержать это очень трудно, но чего не сделаешь, чтобы выглядеть молодой и стройной! Стремлением обрести стройность одержимы нынче многие, в особенности же...

Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть Эксперты напомнили о несложных правилах здорового похудения. Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуто...

Медики поделились ценной информацией о менопаузе Менопауза для женщины — это не только очередной этап взросления, а в данном случае — старения, но еще и полная гормональная перестройка организма. Как правило, вхождение в период менопаузы сопровождается такими неприятными симптомами, как: приливы, л...

Ученые пришли к выводу, что для похудения надо больше есть Новая диета увеличивает порции, но уменьшает талию.    Эксперты считают, что подсчет калорий не является панацеей, если не следить, что именно вы едите. Чувство насыщения очень важно, поэтому надо есть большие порции еды, но она дол...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

У Яны Рудковской родится дочь "Карты показывают Рудковскую женщиной очень семейной. То что касается детей и домашнего очага – она все всегда держит под контролем. Яна – настоящий лидер, очень ответственный человек и старается прививать это качество всем. Без ее разрешения и одобр...

Медики назвали два ингредиента для быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Стайлер. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можн...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных советов, ч...

Не ходить по мокрому полу 53 секунды. Челябинцев повеселили уборщики автобусов Молодые люди, моющие пол в общественном транспорте, назвали себя членами "Союза защиты работников уборки". Неординарных сотрудников заметили в одном из городских автобусов. По словам очевидцев, молодой человек в медицинском хале и со шваброй прямо в...

Когда пробежки вредят организму Бегом сегодня занимаются многие, часто делая это исключительно по-любительски. Ученые предостерегают: при наличии ряда проблем со здоровьем пробежки могут вредить. Медики посоветовали всем любителям бега проходить медобследование и консультироваться ...

Диеты, от которых полнеют О них расскажет Первый канал 6 мая в своем циле «Теория заговора». Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидела на диете. И почти всегда происходит одно и то же: вес сначала уходит, а потом возвращается, иногда со знаком «плюс». Так что все мы дела...

5 советов, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. Если вы решили, что обойдётесь без тренера, учитывайте несколько важных моментов, чтобы занятия были комфортными, безоп...

Правильное здоровое питание Сегодня мы живем в мире, который по-праву можно назвать миром фастфудов. Виной этому пропаганда быстрого питания. Как правило, такое питание не может быть полезным для здоровья. Правильное здоровое питание отличается от всяких фастфудов, потому что в...

Как может навредить здоровью похудение Возврат к прежним объемам и даже дополнительно набранные килограммы – это наиболее частый итог случаев похудения, в особенности полученного за счет очень строгих диет и ограничений. Ученые из США осуществили новое исследование в поисках решения, как ...

Как может навредить здоровью похудение Возврат к прежним объемам и даже дополнительно набранные килограммы – это наиболее частый итог случаев похудения, в особенности полученного за счет очень строгих диет и ограничений. Ученые из США осуществили новое исследование в поисках решения, как ...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Одиннадцать советов для избавления от лишних килограммов без жестких диет Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного больше? Конечно, непросто взять себя в руки и начать х...

Эксперты рассказали об эффективном способе питания, помогающий худеть Есть нужно только 8 часов в сутки, а в остальное время — пить напитки. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СоцПортал....

Овощи и фрукты могут оказаться бесполезными для похудения Исследователи выяснили, что включение в рацион большого количества овощей и фруктов далеко не всегда помогает снизить имеющийся у человека лишний вес. В США, где очень остро стоит проблема массового ожирения, многие диетологи рекомендуют включать в р...

Врачи рассказали, когда пробежки вредят Бегом сегодня занимаются многие, часто делая это исключительно по-любительски. Ученые предостерегают: при наличии ряда проблем со здоровьем пробежки могут вредить. Медики посоветовали всем любителям бега проходить медобследование и консультироваться ...

10 советов от Хлое Кардашьян, чтобы не быть «толстой сестрой» Семья Кардашьян славится красивыми дочерьми, но Хлое особенно перепадает из-за лишнего веса, ее называют «толстой сестрой».   Хлое Кардашьян поделилась десятью советами, которые помогают ей справляться с лишним весом после родов. Она поделилась, что ...

Нацистский лозунг Собчак взбесил россиян "Я не люблю жирных людей. Я еще могу понять толстых по болезни, остальных – нет", – как-то написала Ксения в своем Instagram, чем вызвала волну общественного негодования. Несмотря на шквал критики, обвинений в нетолерантности и проклятий в ее адрес, ...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета...

Почему после успешного похудения жировая масса набирается вновь У людей с избыточным весом жировые клетки обновляются чаще, что заставляет их организм вновь набирать массу после похудения. Используя методику радиоактивных маркеров, ученые Каролинского института в Стокгольме установили, что тучные люди отличаются ...

«Не пережирай и трави паразитов почками». Плосковер Максим Ожерельев учит, как есть так, чтобы выжить Школьник из Челябинска Максим Ожерельев, благодаря которому возник мем про любителей теории шарообразной Земли, теперь продвигает на своём YouTube-канале свою собственную философию питания. Основные её правила  — «не пережирать», ...

Обмануть часы. Как достигнуть целей при нехватке времени «Хотите рассмешить Бога? Расскажите ему о своих планах» — это крылатое выражение жизнь подтверждает на каждом шагу. Тем не менее каждая женщина понимает, что обратная сторона планирования — это хаос, и в глубине души руководствуется другим известным ...

Пережить стресс без разрушений: принципы личной эффективности от Ирины Хакамада Ирина Хакамада, политический и общественный деятель, автор нескольких книг о политике, мотивации и личном успехе, рассказала Forbes Woman, где черпать силы и в чем ее секрет продуктивности. Как справляться со стрессом От любого стресса разрушительная...

Эти правила должен соблюдать каждый, кто хочет быть здоровым На сегодняшний день все больше людей переходят на систему здорового образа жизни (ЗОЖ), чтобы увеличить срок своей жизни, не болеть и отлично выглядеть, вне зависимости от того, сколько лет человек прожил на этом свете. Большинство людей заблуждаются...

10 советов от Хлое Кардашьян, чтобы не быть «толстой сестрой» Семья Кардашьян славится красивыми дочерьми, но Хлое особенно перепадает из-за лишнего веса, ее называют «толстой сестрой». Хлое Кардашьян поделилась десятью советами, которые помогают ей справляться с лишним весом после родов. Она поделилась, что дл...

Кому лучше отказаться от кетогенной диеты Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие...

Отказ от мяса спасет от ранней смерти каждого третьего Каждую третью преждевременную смерть на нашей планете можно предотвратить, если человечество станет пореже питаться мясом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Жизнь каждого третьего человека, который умирает раньше времени, мо...

Как ускорить метаболизм, чтобы легче сбросить вес Наверняка тебе часто приходится слышать это слово — метаболизм. Но, возможно, ты не до конца представляешь себе, о чем именно идёт речь. Под метаболизмом подразумевают ряд физических и химических процессов человеческого организма, имеющих отношение к...

Преимущества углеводного чередования Существует огромное множество диет. Одни из них предлагают исключить углеводы, что приводит к плохому настроению и «сушке» мышц. Кроме того, из рациона исключаются не только сладкое и мучное, но и все, что содержит крахмал. Диетологи рассказали сайту...

Алексей Навальный, Что произошло в Армении и что нужно делать нам Сейчас мы можем напомнить о себе, выходя на улицы. Только так и никак иначе теперь можно заставить эту власть хоть немного задуматься о том, что в России есть и другие граждане. Для них важна свобода информации...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

«Не будете болваном». Журналистка обрушилась на взрослых на самокатах, и в России её бы поняли Журналистка Миранда Ларби написала гневную статью о страданиях пешеходов, которые те испытывают от столкновений со взрослыми любителями самокатов. Женщина считает самокаты достаточно бесполезным видом транспорта и приводит серьёзные аргументы. Пример...

Тренируем мозг. Японские упражнения помогут сохранить ясность рассудка Япония держит мировое лидерство по продолжительности жизни, поэтому количество пожилых людей в этой стране растёт с каждым годом.Японские врачи уделяют много внимания профилактике старческих заболеваний, в том числе и предотвращению проблем с память...

Стриженова и Ротару удивили экстремальной диетой Лишние килограммы могут стать серьезной преградой для того, чтобы надеть любимое платье. Стоит от них избавиться – и вещь сядет идеально, что подарит обладательнице форм недюжинную уверенность в себе. Российские звезды рассказали, что помогает им по...

Как правильно отдыхать ночью: советы и правила хорошего сна Сегодня поговорим о том, как правильно отдыхать ночью, и главное — высыпаться и чувствовать себя бодрым и полным энергии. Сколько я слышал мнений и сколько читал книг — везде сну и отдыху ночьювыделяют большое внимание. С одной стороны — цель выспать...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Врачи рассказали о рисках при похудении Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ученые исследовали связь похудения и снижения прочности ...

Врачи рассказали о рисках при похудении Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ученые исследовали связь похудения и снижения прочности ...

Как заполучить плоский живот без спортзала? Это мечта всех женщин без исключения – иметь подтянутое тело и плоский живот без изнурительных тренировок. Оказывается, возможно и такое. Стремительно приближающееся лето заставляет многих критически оценивать собственную фигуру. Можно ли стать более...

Очередь сокращается. Как Подмосковье обеспечивает многодетные семьи землей? Квартира в многоэтажке мала, если в семье трое детей. А если больше? Неслучайно многодетные семьи стремятся обзавестись собственным домом. В Подмосковье им выделяют для этого землю.Очередь сокращаетсяКак говорит губернатор Московской области Андрей ...

«Рак на ранних стадиях - это совсем не приговор, ну а на поздней...» Как известно, британские медики назвали 10 правил, используя которые можно на 40 процентов снизить риск заболевания раком.   Так, рекомендуется избавляться от избыточного веса, вести подвижный образ жизни, есть меньше мяса, а больше овощей и фруктов,...

Особенности сна у пожилых людей: советы и правила Хотя пожилые у нас живут дольше, здоровее и продуктивнее, чем когда-либо прежде, есть много изменений, которые часто сопровождают старение. Хронические заболевания становятся все более распространенными, само тело становится более хрупким, и заботы и...

Особенности сна у пожилых людей: советы и правила Хотя пожилые у нас живут дольше, здоровее и продуктивнее, чем когда-либо прежде, есть много изменений, которые часто сопровождают старение. Хронические заболевания становятся все более распространенными, само тело становится более хрупким, и заботы и...

Михаил Коляда: «Если произвольную программу сократят по времени, то катать ее будет намного сложнее» Российский фигурист Михаил Коляда поделился мнением о возможных изменениях в правилах в новом сезоне. Произвольная программа может быть сокращена на 30 секунд, и на один прыжок в ней станет меньше. «Пока мы находимся в неопределенности, потому что ко...

Пять мифов о полезной для здоровья человека клетчатке* Ученые установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника. Когда вы спросите кого-либо, что он знает о клетчатке*, вам наверняка ответят, что это нечто, содержащееся в...

Саша Зверев – английскому репортеру: «Ни слова не понял из того, что вы сказали, но акцент – просто кайф» Третья ракетка мира Александр Зверев, в среду на «Ролан Гаррос» обыгравший Душана Лайовича 2:6, 7:5, 4:6, 6:1, 6:2, повторил свой лучший результат на турнире и прокомментировал то обстоятельство, что отыгрался со счета 1:2 по сетам. – Вас послушать –...

Поможет ли чаи для похудения сбросить вес? Не тратьте деньги на покупку чаев для похудения – они все равно не помогают. В том, что эти набирающие популярность средства похудения не оказывают в реальности никакого положительного влияния на процесс избавления от лишнего веса, смогли убедиться а...

Стремление за стройностью может нанести вред организму Мода на худобу охватила всю планету, но стремление за чрезмерной стройностью может нанести вред организму. Ученые доказали, что в результате недостачи всех необходимых микроэлементов кости человека становятся хрупкими. Похудение делает кости человека...

8 привычек, которые могут делать ваши волосы жирными Иногда мы мучаемся от того, что наши волосы слишком быстро становятся жирными. Даже хороший шампунь не помогает избавиться от этой проблемы. Однако, все дело может быть во вредных привычках, которые портят внешний вид наших волос. МедикФорум собрал с...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Психолог рассказал, как не перепутать любовь и влюбленность Психологи утверждают: часто люди путают любовь и влюбленность. Всем известно, что любовь – возвышенное, высшее морально-нравственное чувство, а влюбленность – чувство гораздо менее глубокое, временное состояние.Что мы на самом деле чувствуем к челове...

Панацея от усталости. Как совместить роли начальника, матери и жены В течение последних десятилетий бизнес-среда заставляла женщин, стремившихся занять руководящие позиции в российских компаниях, тяжело и много работать, копировать мужской тип поведения, принимать на себя мужские функции и часто жертвовать своим «жен...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает з...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Полина Шелепень спустя 6 лет побывала в «Хрустальном» Бывшая российская фигуристка и тренер Полина Шелепень побывала на катке отделения «Хрустальный» Самбо-70. Фигуристка, ранее тренировавшаяся у Этери Тутберидзе, покинула группу в 2012 году. «Что ж, достаточно многим известно мое появление на катке са...

Полина Шелепень спустя 6 лет побывала в «Хрустальном» Бывшая российская фигуристка и тренер Полина Шелепень побывала на катке отделения «Хрустальный» Самбо-70. Фигуристка, ранее тренировавшаяся у Этери Тутберидзе, покинула группу в 2012 году. «Что ж, достаточно многим известно мое появление на катке са...

7 ошибок гипертоника, которые лучше не совершать Бывает, что мы живем с каким-то заболеванием, не ощущая его симптомов. Тогда хотя бы понятно, почему мы не предпринимаем эффективных действий по спасению себя от печального исхода. Но случается, что даже зная о диагнозе, мы ведем себя… Странно. Вот с...

Искусственные подсластители могут повредить кровеносные сосуды Мы знаем, что сахар, потребляемый в больших количествах, увеличивает риск возникновения ряда проблем со здоровьем. Недавнее исследование показало, что искусственные подсластители могут вредить организму, причем через совершенно разные биохимические...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

К чему приводит повышенный уровень холестерина? Избыточный уровень холестерина в крови встречается достаточно часто: примерно 150 миллионам человек в мире ставится такой диагноз. Поэтому данному состоянию важно уделять должное внимание, так как если в крови содержится холестерин в большом количест...

Чем полезна йога для организма? Сейчас «записаться на йогу» так же просто, как на танцы или аэробику. Но что же такое йога – духовная школа, религия или просто очередная разновидность упражнений для похудения? Давайте разберемся, что такое йога. МедикФорум собрал советы по занятиям...

Модель Анюта Рай рассказала секрет быстрого похудения Анюта Рай любит демонстрировать подписчикам свое идеальное тело, при этом, не скрывая, что ей приходится тяжело работать, чтобы поддерживать форму. Секреты своей красоты модель рассказала в последней публикации. Как уверяет модель, главное в похудени...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

Йога как образ жизни: советы и рекомендации Сейчас «записаться на йогу» так же просто, как на танцы или аэробику. Но что же такое йога – духовная школа, религия или просто очередная разновидность упражнений для похудения? Давайте разберемся, что такое йога. МедикФорум собрал советы по занятиям...

Эти рекомендации помогут вам оставаться в здравом уме в любом возрасте С годами в головном мозге, как и во всем человечком организме, происходят изменения. Поначалу, они мало заметны, но с каждым годом человек может замечать, что ему уже не так легко запоминается новая информация, например, имена людей и их мобильные но...

Заболевания, о которых расскажут ваши руки Медики указали на симптомы некоторых заболеваний, которые можно заметить, обратив внимание на свои руки. Немногим известно, что руки, ладони и ногти могут рассказать о здоровье человека больше, чем он сам знает. Нередко, врачи осматривают верхние кон...

Стоит ли тратить деньги на покупку чаев для похудения? Не тратьте деньги на покупку чаев для похудения – они все равно не помогают. В том, что эти набирающие популярность средства похудения не оказывают в реальности никакого положительного влияния на процесс избавления от лишнего веса, смогли убедиться а...

Эксперты рассказали, как нужно есть для успешного похудения Если вы хотите похудеть, то ешьте больше пищи. Ученые выяснили, что более крупные порции обеспечивают и более стройную талию. Ограничение количества калорий и тщательное изучение ингредиентов на упаковках с продуктами питания в супермаркетах является...

8 советов, чтобы не появилась аллергия на солнце Так бывает, что вы готовились к пляжному сезону, покупали открытые вещи, настраивались на то, что будете хвастаться загаром, но вместо красивой бронзовой кожи во время летнего отдыха, каждый шестой из нас встречается с яркой сыпью, вызванной солнечно...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полн...

Определен набор продуктов, с которым можно похудеть Ученые призвали тех, кто стремится похудеть, не считать калории, а вместо этого обращать внимание на состав продуктов. Продукты с низкой энергоемкостью, но богатые питательными веществами, помогают обрести стройную фигуру эффективнее всего, считают д...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая по...

Назван продукт, который защитит кости и улучшит зрение Ученые назвали продукт питания, который представляет собой отличный источник невероятно полезных фитонутриентов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными и защищающими от онкологических болезней свойствами. Это — огурцы. Да, обыкновенные о...

Как определить, что тренировки вредят здоровью Ваше тело будет давать подсказки и главное — уметь их распознать. Всем известно, что активные занятия спортом вызывают легкие болезненные ощущения в мышцах, потому что они растут. В том случае, если после тренировки у вас ничего не болит, то можно по...

Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут похудеть Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и всасывания питательных веществ, таким образом дольше сохр...

5 простых хитростей, как избавиться от грибка и укрепить ногти Грибок ногтей в медицине известен под термином «онихомикоз». Если мы не лечим грибок, это становится причиной ослабления и ломкости ногтей. Как правило, в начале под кончиком ногтя появляется белое или желтое пятно, которое со временем увеличивается ...

Дешевле и честнее. Компании научились экономить на рекламе Крупнейшие рекламодатели в мире сокращают рекламные бюджеты — это главный тренд на рынке рекламы последних лет. Даже интернет-сегмент, у которого, казалось бы, все козыри в руках, перестал расти такими темпами, как это было до 2016 года. Это подтверж...

Даже одно яйцо в день может спасти от сердечных болезней Ученые Пекинского университета сделали заявление, что люди, которые каждый день едят яйца, имеют меньше всего шансов повергнуться инфаркту и инсульту. Чтобы сделать такой вывод, им пришлось изучить рацион питания более, чем у 40 тысяч человек в течен...

Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях Борцы за фигуру мечтают о чудесной еде, которая не только не приведёт к набору веса, но и поможет похудеть. И некоторые продукты пользуются славой натуральных жиросжигателей. Разберёмся, насколько она заслужена. Имбирь Считается, что этот овощ ускоря...

Проверенная капустная диета: минус 3 кг за 7 дней Эта диета славится своей легкостью. Капустная диета считается одной из самых простых и доступных, особенно, если соблюдать ее в мае, когда молодой капустой буквально завалены прилавки рынков и супермаркетов. Есть несколько вариаций капустной диеты. Н...

Почему стартапы терпят неудачи: 8 причин Москва, 25 апреля - "Вести.Экономика". В течение последних лет стартапы получили невероятный приток капитала. Предпринимателям все проще получить доступ к финансированию.Тем не менее, зачастую они сталкиваются с проблемами, которые не решаются только...

Открыт простой секрет похудения Ученый Олег Сутормин рассказал, апеллируя к исследованию японских медиков, о том, как нужно питаться, чтобы похудеть и потом не набирать лишний вес. Сутормин отметил, что проблемой сбалансированного питания он озаботился после того, как однажды ему п...

Перечислены способы похудеть без диет Большинство полагают, что для похудения обязательно придется садиться на диету и ограничивать себя в еде. Однако ученые рассказали о способах побороть лишний вес без необходимости морить себя голодом, о чем сообщает The Independent. По словам ученых,...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени...

Фитнес-энтузиасты неделю питались фастфудом. Лишний вес был не самым плохим из того, что с ними стало Четверо фанатов фитнеса на неделю забросили тренировки и перешли на полуфабрикаты, фастфуд и вредную, но очень вкусную еду. То, что все они в результате набрали вес, было предсказуемым, но но оказалось, что нездоровая еда вредит не только телу. Эксп...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Прощайте вздутые вены: что делать, чтобы навсегда забыть про варикоз Специалисты заявляют о том, что женщины больше чем мужчины подвержены такой проблеме, как варикоз на ногах. Под этой патологией принято понимать расширение поверхностных вен. Когда возникает такой патологический процесс, то ухудшается работа клапанов...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

Сеть покорило видео, как 5-летняя девочка поднимает штанги тяжелее собственного веса В Сети появилось видео о 5-летней Луме Валонс, которая занимается пауэрлифтингом. Как оказалось, девочка умеет поднимать штанги тяжелее собственного веса. Лума Валонс с трех лет начала заниматься пауэрлифтингом. Девочка говорит, что ее мечта – стать ...

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь Чтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.Если съедать в день одно яйцо — снижаешь риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, доказали китайские ученые. То есть...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей р...

«Я лишился буквально всего». Стример рассказал, как трансляции игр на Twitch сломали ему жизнь Стример по имени Юбер очень эмоционально рассказал о том, к чему привела его страсть к трансляциям игр на Twitch. Парень надеялся, что рано или поздно станет успешным стримером, если будет посвящать этому делу как можно больше времени и сил, но резул...

Экс-солистка «Ранеток» рассказала о методах феноменального похудения Елена Третьякова убеждена, что не обязательно придерживаться диет и утомлять себя физическими нагрузками. По мнению певицы, необходимо научиться правильно питаться. Свои секреты девушка опубликовала в соцсети Instagram. Методы Елены уже оценили около...

Пенсионная реформа научит самим заботиться о себе Петиция об отмене пока не принятого закона за считанные дни собрала больше миллиона подписей (а ранее опросы показали, что повышение пенсионного возраста поддерживают не более 6% россиян); профсоюзы потребовали смягчить некоторые пункты в законопроек...

5 вредных привычек, от которых нужно избавиться Практически у каждого человека есть вредная привычка, но не любой может признать ее наличие у себя. Многие люди считают, что то, что они делают — это правильно, оказываясь понимать, что пить алкоголь, крепкий кофе без меры, курить кальян либо сигарет...

Интервальные тренировки против старения Занятия спортом укрепляют здоровье, у каждого вида спорта имеются свои преимущества. Польза спорта намного значимее, чем многие себе представляют, регулярные занятия спортом увеличивают продолжительность жизни и замедляют процессы старения. Некоторые...

«Полные и худые. Генетическая предрасположенность». Вся правда о «широкой кости» и не только об этом Может и правда все дело в генетике, а? Ну почему, скажите, одни едят, что хотят и остаются худыми, а другие сидят на диетах и все равно остаются толстыми?Ученые всего мира постоянно ищут ответ на этот вопрос, чтобы раз и навсегда решить проблему лишн...

Жителям Коми не рекомендуют часто есть мясо В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения не акцентируется внимание на ежедневном употреблении полутора литров питьевой воды в сутки. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый об...

Употребление рыбы и бобовых очень важно для женщин Наличие в рационе достаточного количества бобовых и рыбы может помочь женщинам отсрочить менопаузу в среднем на три года. Соответствующие выводы сделали ученые из Британии, представляющие Университет Лидса, сообщает Mirror. В исследовании ученых прин...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Игорь Крутой: «При любой возможности иду в тренажёрный зал» Знаменитый композитор и продюсер Игорь Крутой рассказал «АиФ. Здоровье» о работе с детьми в проекте «Ты супер!», сотрудничестве с мировыми звёздами и о поддержании своей физической формы.«Быть членом жюри непросто»Ольга Шаблинская, «АиФ.Здоровье»: И...

Эксперты рассказали, как можно поправиться от диеты Исследователи из США сообщили, что диета вовсе не залог успешного похудения. Последние наблюдения показали, что отказ от употребления некоторых продуктов может наоборот провоцировать появление лишнего веса. МедикФорум выяснил как это происходит. Так,...

Кто стоит за самой красивой российской фанаткой, которая оказалась порнозвездой Блондинка, которой посвящена эта подборка, не скрывает, чем она занимается. Её яркая внешность и довольно откровенные наряды во второй раз привлекают внимание СМИ с одним и тем же заходом: красавица оказалась порнозвездой. С точки зрения пиара это до...

Всё, что нужно знать о палео-диете Палео-диета вернет в древность, когда людям были неизвестны микроволновка и полуфабрикаты. Ее разработчиками являются диетологи Оз Гарсиа и Лорен Кордейн, консультирующие голливудских звезд по вопросам правильного питания, передает СобКор. Палео-диет...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Медики объяснили, почему бывает опасно худеть Исследование проводилось несколько десятков лет. Специалисты в течение 40 лет следили за здоровьем респондентов и установили, что сброс пяти процентов от общей массы тела увеличивает шансы получить перелом в три раза. Американские и канадские ученые ...

Эти продукты способствуют раннему старению организма Ученые советуют исключить их из рациона питания. Наверное, не один человек не согласился бы ускорить свою жизнь и постареть раньше времени. Но, как бы это странно не звучало, мы сами приближаем свою старость, ведя неправильный образ жизни. Вредные пр...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду.Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребле...

5 главных факторов, влияющих на наш вес Важно понимать: поддержание веса не всегда зависит только от силы воли. По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнег...

Ученые рассказали, за сколько пауки могут съесть всех людей на планете Если пауки захотят, они могут всего за один год съесть всех людей на Земле и даже не наесться. К такому выводу швейцарский ученый Мартин Ниффелер и его шведский коллега Клаус Биркхофен. К счастью, пока что любимое лакомство пауков — мотыльки, и лишь ...

Как правильно питаться в жару? - Дина Мунировна, какой питьевой режим нужно соблюдать в жару? - Чем выше температура окружающего воздуха, тем больше жидкости нужно организму. При температуре 21°С минимум выпиваемой жидкости составляет 1,5 литра, при 26° — 1,9 литра, а пр...

Медики рассказали, кому противопоказан бег Бегом сегодня занимаются многие, часто делая это исключительно по-любительски. Ученые предостерегают: при наличии ряда проблем со здоровьем пробежки могут вредить. Существуют определённые противопоказания к бегу. Активные тренировки могут ухудшить со...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продукт...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения ски...

Эксперт: Даже официальные мобильные приложения собирают информацию о человеке Еще каких-то тридцать лет назад нельзя было и подумать о том, что мобильные телефоны станут доступны каждому. Тогда так называемые «кирпичи» были не удобными, а связь - дорогая. Сейчас жизнь уже невозможно представить без смартфона, благодаря которым...

Названы эффективные добавки для похудения Новое исследование показало, что биологически активные добавки с мелатонином, используемые для борьбы с джетлагами, помогают расставаться также и с лишними килограммами. «Мелатонин не только предохраняет от накопления жира, но и способствует похудени...

«Володя, ты не устал?». Владимир Путин провел 16-ю «Прямую линию» Первым вопросом стал вопрос о составе нового правительства. Владимир Путин ответил, что считает этот состав «оптимальным». «Если бы мы зачистили правительство и привели полностью новых людей, мы потеряли бы минимум два года». ...

Динар Хафизуллин: «Я религиозен по-тихому, все держу в себе и ничего не делаю напоказ» Двукратный обладатель Кубка Гагарина Динар Хафизуллин рассказал о своих жизненных принципах. – Какое место в вашей жизни занимает религия? – Я религиозен по-тихому. В себе держу все, не люблю на всеобщее обозрение выставлять. Это такой сложный вопрос...

7 проверенных способов избежать диабета Сахарный диабет способен довести человека до инвалидности: при данном заболевании поражаются все сосуды организма, нарушается нормальное функционирование тканей, а в случае тяжелой формы развивается гангрена, грозящая ампутацией. Как же не допустить ...

Назван элементарный способ похудеть Оказалось, что похудеть помогает пряная пища. Чтобы доказать это, исследователи провели эксперимент. В ходе него они кормили добровольцев блюдами, сильно приправленными перцем чили и поили чаем с имбирем. В итоге у людей, евших острые блюда, уменьша...

Реформа аттестации: чем недовольны педагоги Министерство образования и науки готовит новую модель аттестации учителей. По оценке аналитиков, замена устраивающей большинство модели аттестации на иную может вызвать недовольство у аттестуемых.  Согласно данным «Мониторинга эффективност...

10 вещей, которые стоит перестать делать, чтобы меньше ходить по врачам На вопрос, какие привычки можно назвать самыми вредными, большинство людей, скорее всего, ответят: курение, злоупотребление алкоголем, фастфуд и сидячий образ жизни. Это действительно так, но есть и совершенно неочевидные вещи, которые наносят вред н...

Эксперты рассказали о постепенном и действенном способе похудения Учёные дали рекомендации, как постепенно и действенно снизить вес, так чтобы он впоследствии не возвратился с ещё большей силой. Прежде всего, для эффективного похудения нужно разработать план по здоровому питанию. МедикФоруму специалисты рассказали,...

Прогулки здоровья помогают продлить молодость и снизить давление Более 100 тысяч москвичей присоединились к пилотному проекту «Московское долголетие». Одно из самых популярных направлений этой программы — спортивноеПозаниматься спортом на свежем воздухе, да еще и в хорошую погоду — одно удовольствие. В парке культ...

Всех пугают перемены. Как подготовиться к менопаузе? Ещё за несколько лет до последней менструа­ции у слабого пола уже возникают определённые изменения во внеш­ности и самочувствии. Что с ними делать: не замечать или бороться?Наш эксперт – врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Римма Антонова.В 20 ...

Экспаты о России и русских: англичанин Бен O’Коннор Какие забавные случаи могут произойти с иностранцем в России, что еще, кроме красоты, привлекает в русских девушках и почему наша страна стала настоящим домом для англичанина.   Когда я только приехал в Россию, я отовсюду слышал слово &l...

Facebook поможет пользователям тратить меньше времени на соцсеть Новый сервис Your Time on Facebook предоставит пользователям доступ к счетчику времени, который покажет, сколько времени каждый день вы проводите в социальной сети. Пользователи социальной сети получат доступ к недельной разбивке своего времени, потр...

7 лучших проверенных способов избежать диабета Сахарный диабет способен довести человека до инвалидности: при данном заболевании поражаются все сосуды организма, нарушается нормальное функционирование тканей, а в случае тяжелой формы развивается гангрена, грозящая ампутацией. Как же не допустить ...

Этот прием пищи ошибочно признавали самым важным Радостный момент для тех, кто ненавидит завтракать, но заставлял себя есть по утрам «потому что так правильно». Ученые опровергли этот постулат здорового питания. Вопреки распространенному мнению, исследование показало, что первый прием пищи в день и...

Сухая кожа: что делать и как ухаживать? В ситуации, когда сальные железы перестают синтезировать кожное сало, защищающего кожу от внешних воздействий, то кожа станет сухой, шелушащейся, а иногда и болезненной. Это состояние очень неприятное, поэтому стоит предпринять ряд усилий, направленн...

Дмитрий Васильев: «Раздражает, как нынешние спортсмены себя ведут. Действующего атлета вообще нельзя воспринимать всерьез» Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев рассказал о том, что изменил бы в сборной России, если бы стал вице-президентом СБР. «Начал бы с дисциплины. С выстраивания четко функционирующей структуры и четкого разграничения полномочий. В СБР на с...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Ученые: Голос женщины после первых родов меняется Исследователи обратили внимание на этот аспект, после появления гаджетов с голосовой идентификацией. Оказалось, что тональность голоса даже после окончательной перестройки организма во «взрослом» возрасте нестабильна. Британские ученые в ходе масштаб...

Выбраны подходящие продукты для позднего ужина Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Перечислены продукты, которые можно есть после 6-ти вечера Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами болей в ...

Названы плюсы и минусы вегетарианства На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до моды на подобный стиль жизни. Ведь согласитесь...

Найдена связь между фастфудом и бесплодием Исследователи из США рассказали, что они выяснили еще одно неприятное последствие от употребления фастфуда. Такая еда негативно сказывается на всем организме и приводит не только к тому, что человек набирает лишний вес, но также может влиять и на гор...

Летний детокс: как легко и быстро очистить организм Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ» простыми способами по очищению организма от лишних килограммов, шлаков и токсинов. Совет первый. Ешьте больше овощей Они - самые эффективные помощники в очищении организма, поскольку содержат в своем состав...

Последнее кадастровое предупреждение. Что не так с налогом на имущество в России В своем последнем послании президент России Владимир Путин поручил правительству внести изменения в законодательство, касающееся кадастровой оценки недвижимости. Это вызвано ростом числа недовольных собственников, которые считают несправедливым метод...

Анатолий Бышовец: «Нет смысла выкладываться на полную в товарищеской встрече, когда через неделю один из самых важных матчей на чемпионате мира» Бывший тренер сборной России Анатолий Бышовец отметил, что не стоит делать глобальных выводов после товарищеского матча сборной России с командой Турции (1:1). «Очевидно, что Россия будет прибавлять от матча к матчу. Игра с Австрией и особенно отсутс...

Путин рассказал, что делает, когда не знает, что делать Во время "Прямой линии" Владимир Путин ответил на ряд обращенных к нему вопросов: "Вопрос, что делает Путин, когда не знает, что делать:  Есть правило у водителей - не уверен, не обгоняй. Цена ошибка велика у тех, кто занимается моим видом деятель...

Нельзя сказать, что в "Сбербанке" происходит что-то необычное "Сбербанк" в лидерах роста на очередной хорошей отчетности по РСБУ (апрель). Банк довольно сильно отставал несколько дней подряд, поэтому сегодня мы просто наблюдаем, что он растёт опережающими темпами в связи с этим отставанием. Там пока нет более с...

Какие подсказки по здоровью может дать пот Пот, его запах и цвет, нередко указывают на скрытые нарушения в работе организма. У абсолютно здорового человека пот не имеет запаха и цвета, поэтому если вы заметили, что стали сильнее потеть и при этом от вас дурно пахнет, а на одежде остаются желт...

«Что за монстра я создал?» Гуманоид из эмодзи-луны озадачил людей, ведь такими странными мемы ещё не были Пользователей твиттера охватило неконтролируемое желание делиться изображением существа, собранного из эмодзи в виде луны. Помимо тела, у лунного гуманоида есть лишь ноги и (иногда) лицо, однако это не помешало людям сделать его мемом. Пользователи в...

Как изменится организм, если похудеть всего на 5% Медики объяснили, чем полезно похудение. Даже незначительная потеря веса приведет к хорошим изменениям в работе вашего организма. Ученые утверждают, что достаточно сбросить 5% от всей избыточной массы, как сразу же появятся «бонусы» в плане самочувст...

5 главных факторов, влияющих на наш вес По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего веса и ожирения. Микрофлора кишечника. Можно не сомневаться: вес челов...

5 главных факторов, влияющих на наш вес По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего веса и ожирения. Микрофлора кишечника. Можно не сомневаться: вес челов...

Инвалиду из Воронежа пришлось вызвать сотрудников МЧС из-за сломанного лифта Мужчина несколько часов не мог подняться на 7 этаж. В Воронеже прикованному к инвалидному креслу горожанину по имени Вячеслав пришлось вызывать спасателей, чтобы попасть домой. Из-за неисправного лифта мужчина несколько часов провёл на улице в поиска...

Дорогой длинною. Чем полезней перекусывать в поездке? Какие продукты лучше взять для перекусов, чтобы не испортить желудок?Рассказывает врач-терапевт, заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.— Прежде чем собирать «...

Бенуа Пэр: «Говорю себе, что хватит быть дураком» Француз Бенуа Пэр, в первом круге «Мастерса» в Мадриде обыгравший Люку Пуя со счетом 6:2, 6:3, рассказал о психологической работе, которую ведет над собой. «Мы имеем право выражать эмоции на корте, это не запрещено. Но нельзя из-за этого проигрывать ...

Долина строго режима. Как бизнес-инкубатор может улучшить вашу жизнь Слова «стартап» и «стартапер» настолько плотно вошли в нашу речь, что объяснять их значение не имеет смысла. Услышав их, многие представляют себе субтильных юношей из кремниевой долины, которые в свои 23 года стали долларовыми миллионерами. Это верши...

Трудности перевода. Как успешно пройти собеседование на английском языке Что ожидает услышать работодатель, задавая вопросы на собеседовании и как подготовиться к интервью на английском языке? Как показывает практика, самый эффективный способ подготовки — создать для себя структуру ответов. Чтобы качественно подготовиться...

Кому нужны фейки в интернете? Вопрос, конечно, интересный, как говорил Райкин... Или это был не Райкин? Если не Райкин, получается, я запустил в информационное пространство очередной фейк, приписав данную фразу великому советскому комику. Зачем я это сделал? Да просто поленился п...

Проклятое место: как не прогадать с выбором локации для магазина В среднем инвестиции в открытие одного магазина площадью 200 кв. м составляют от 2 млн до 5 млн рублей без учета товарного запаса. При неудачном выборе локации большую часть этих инвестиций вернуть невозможно. А если учесть еще и потраченное время на...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

Как понизить артериальное давление Как это и всегда бывает, артериальное давление повышается совершенно неожиданно, даже если и не было для этого никаких предпосылок. МедикФорум выяснил, что делать в таком случае. Что делать при высоком давлении? В первую очередь, больному необходимо ...

Медики объяснили, кому противопоказано кофе Кофеин воздействует на центральную нервную систему, увеличивая частоту сердечных сокращений и кровотока. Самый лучший способ взбодриться – выпить чашку ароматного горячего кофе. Однако вызванный кофеином прилив энергии может по-разному воздействовать...

Британский эксперт: Фото и рисунки не являются доказательством НЛО По мнению художника Дэвида Кларка, делающего изображения НЛО со слов очевидцев для Британского национального архива, причина в несогласованности и непонимании аномалий. В прошлом веке очевидцы НЛО часто рисовали то, что им казалось аномальным. В наш...

Восстанавливаем кожу лица Начитать следует с нашего рациона питания. Стоит кушать больше кисломолочных продуктов, овощей и фруктов. Откорректируй свой рацион питания, так ты не только восстановишь кожу лица, но и восстановишь фигуру, сбросив лишние килограммы. Несколько косме...

Орехи и рыба названы самыми полезными продуктами для женщин Ученые рассказали, что орехи и рыба являются самыми полезными для женщин продуктами. По словам специалистов, введение их в рацион позволит существенно улучить самочувствие представительниц прекрасного пола. К полезным продуктам также можно отнести и ...

Польза вегетарианства для здоровья По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Доктор биологических наук: «Раньше пугали ведьмами, а теперь — генами...» На заседании Совета по науке и образованию, посвящённом вопросам глобальной конкурентоспособности отечественной науки Президент РФ Владимир Путин поручил соответствующим ведомствам организовать программу масштабных исследований генома человека.Что д...

СМИ: Свадебная диета принца Гарри годится и для «простых смертных» Сообщается, что придерживаться ее может человек даже со скромным достатком. Поэтому питаться по-королевски попробовали уже тысячи британцев и даже один журналист. Своими впечатлениями он поделился с читателями.   Как выяснилось, секрет предсвадебной ...

5 основных причин вздутия живота Почему нельзя игнорировать симптомы метеоризма, от каких продуктов лучше отказаться и когда нужно бежать к врачу. Об этом рассказала диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова. Что такое вздутие живота и откуда оно вообще берётся — Метеоризмом, или взду...

5 основных причин вздутия живота Почему нельзя игнорировать симптомы метеоризма, от каких продуктов лучше отказаться и когда нужно бежать к врачу — об этом рассказала  диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова. Что такое вздутие живота и откуда оно вообще берётся — Метеоризмом, или вз...

5 способов успокоиться за несколько минут Со сложными ситуациями так или иначе мы будем сталкиваться всю жизнь. Но это не значить, что они должны выбивать нас из колеи. Предлагаем самые простые способы борьбы со стрессом, которые можно выполнять где угодно. Сосредоточится на дыхании Очень пр...

Аделина Сотникова: «Пусть диванные критики пишут, им же нужно свое «я» вставить» Олимпийская чемпионка Аделина Сотникова рассказала о том, почему отвечает болельщикам на критику в соцсетях. «Что касается сообщений от моих недоброжелателей, то я просто смотрю их и делаю выводы. Своими ответами я просто хочу донести до этих людей, ...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Почему некоторые долго не начинают говорить Развитие речи у ребенка напрямую зависит от поведения его родителей. Педиатры говорят: прежде, чем тащить малыша к врачу, взрослые должны обратить внимание на себя. может, они что-то делают не так? Молодым мамам свойственно волноваться за свое чадо: ...

Ученые нашли способ существенно замедлить старение сердца Сотрудники Юго-Западного медицинского центра штата Техас в США провели исследование и сумели добиться укрепления сердечно-сосудистой системы у людей старше 60 лет. Информацию о данном эксперименте сообщает журнал The Journal of Psychology.   В исслед...

Помогает ли сбросить вес чай для похудения? Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Шашлык будет! Как выбрать мясо и правильно его приготовить? Для многих майские празд­ники означают открытие шашлычного сезона. Как выбрать правильное мясо и приготовить вкусный и не слишком вредный шашлык?Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. В мясном рядуЧтобы шашлык получился вкусным, нужно выбрать ...

"Не могу остановиться". Чем болеют люди, которые сами себе вырывают волосы 10-летней Тасе всё время казалось, что она доставляет родителям одни хлопоты. От взрослых она слышала рассказы, что когда мама была беременна, у неё был жуткий токсикоз. Потом, после родов, начался мастит (воспаление молочной железы), из-за которого ...

Экс-«Ранетка» Лена Третьякова раскрыла свои методы похудения Певица утверждает, что не обязательно изнурять себя диетами и физическими нагрузками, стоит научиться контролировать пищевое поведение. Все секреты опубликованы в Instagram, их оценили более 8,2 тысяч поклонников. Лена Третьякова, экс-«Ранетка», рас...

Ева Лонгория рассказала о последних неделях беременности 43-летняя Ева Лонгория, которая вот-вот станет мамой, этого события ждет не дождется. Вчера актриса разоткровенничалась со своими поклонниками и рассказала в Instagram о том, как проходят ее последние недели беременности. Итак, новости о малыше. Прог...

«Дети одного президента»: история студента юрфака Льва Лапенкова «Любую проблему можно решить. Пока человек здоров, пока семья дружная, пока никто у тебя из родственников не болеет. А все остальное – фигня. Деньги можно заработать, стать президентом можно». Это Лев Лапенков – студент юрфака. Кандидат в мастер...

Основные правила питания для сердечников летом При сердечно-сосудистых заболеваниях следует тщательно выбирать продукты для ежедневного меню. По мнению врачей, строгое соблюдение диеты для человека, имеющего проблемы с сердцем или сосудами, это — шанс сохранить здоровье и не усугубить течение бол...

Себастьян Феттель: «Мы можем быть более или менее довольны машиной» Пилот «Феррари» Себастьян Феттель подвел итоги пятничных свободных заездов перед Гран-при Испании. «Думаю, день прошел нормально. Мы можем быть более или менее довольны машиной. В целом, как мне кажется, день получился непростым – с точки зрения пони...

Перечислены продукты, подходящие для позднего ужина Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Детокс-диета: 5 главных правил и специальное меню Восстановить форму и сбросить лишний вес легко. Достаточно придерживаться некоторых несложных правил: вывести токсины, лишнюю жидкость, уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт и привести в норму кислотно-щелочной баланс. Целью детокс-диеты явл...

В Гарварде планируют удивительные генетические эксперименты Генетик Джордж Чёрч давно известен своими радикальными даже в научной среде взглядами. Этакий Илон Маск от мира науки. И вот он снова подтвердил своё реноме, заявив, что основывает компанию Rejuvenate Bio, которая будет возвращать молодость постаревш...

Чтобы сделать дом снаружи чистым, нужно всего лишь заказать это? Для каждого из нас чистый, уютный дом ассоциируется с чистым, ухоженным фасадом, сияющими окнами, аккуратной придомовой территорией. Сделать свой дом по-настоящему чистым и привлекательным – мечта любой хозяйки. Владелицы частных домов с наступлени...

У Рыб есть шанс узнать инсайдерскую информацию, а Льву ни в коем случае не стоит смешивать личные отношения и работу. Гороскоп на 29 апреля Астрологический прогноз на 29 апреля      Овну стоит подумать над тем, что именно в последнее время он делал не так, где совершил ошибку. День наделяет его не только самокритичностью, но и способностью посмотреть на себя со стор...

Совет на выходные 12-13 мая 2018 года "Ситуации ближайших дней могут потребовать от вас как раз определенного внутреннего рывка, действий, основанных не на спонтанном желании, а скорее на внутреннем понимании, что это действительно нужно вам самим и эти усилия важно совершить", – рассказ...

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый знает, ...

Учёные: Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Олег Винник рассказал о том, как происходила работа над озвучкой мультфильма «Зачарований принц» Популярный украинский певец Олег Винник рассказал о том, как происходила работа над озвучкой мультфильма «Зачарований принц». С чем артисту пришлось столкнуться во время этой работы и что стало самым трудным в этом проекте, Олег Винник рассказал в ин...

Вегетарианство защищает от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Энди Маррей: «Раньше думал, что самое важное – это «Шлемы» и №1. Сейчас просто хочу играть» Экс-первая ракетка мира Энди Маррей рассказал, как год, что он пропустил из-за травмы, заставил его пересмотреть отношение к профессии. «В 2016-м, когда у меня был очень успешный год, я в каком-то смысле рассчитывал, что так будет и дальше. От тебя м...

Как избавиться от боли в спине? От боли в спине от поясницы до шеи страдают миллионы людей, у каждого из них своя история. В качестве причин болей выступают неправильный образ жизни, изменения в структуре опорно-двигательного аппарата, нарушения в гормональном фоне, последствия тра...

Вес уходит, но красивее я не становлюсь. Как помочь себе Если отметка вашего веса приближается к желанной, но отражение в зеркале не особо радует, давайте разберёмся в причинах. В первую очередь, после избавления от лишних килограммов, страдает кожа. Во-первых, продукты расщепления жировых клеток попадают ...

Эмили Ратажковски рассказала о своем скоропалительном браке 26-летняя Эмили Ратажковски, ставшая героиней июньского номера журнала Marie Claire, в интервью изданию рассказала, как общественность отреагировала на известие о ее замужестве, почему она считает массовые акции протестов глупостью и что для нее знач...

Жизнь после 50: как сохранить здоровье Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, те, веселые деньки позади, тело уже слушается не так хорошо как когда-то, и о хорошей физической форме можно забыть. Такой депрессивный подход в корне не верен. Как показывает...

«Зачем следовать за Россией? Нужно следовать за реальностью». Арутюнян выступил за поднятие возрастного порога до 18 лет Известный тренер Рафаэль Арутюнян выступил за поднятие возрастного порога в одиночном фигурном катании до 18 лет. В настоящее время на взрослых турнирах имеют права соревноваться спортсменки, достигшие возраста 15 лет. «Сейчас все только и говорят, ч...

Не надо бояться еды: медики опровергли мифы о консервах В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для...

Анита Цой пригрозила разоблачить Валерию Когда-то Анита Цой совершила практически подвиг – она сбросила 52 килограмма. На протяжении многих лет популярная исполнительница блистала на сцене, демонстрируя великолепную фигуру. Однако в последнее время Анита Цой снова начала набирать вес. Певиц...

Почему мы совершаем «оговорки по Фрейду» 6 мая 1856 года родился ученый, чье имя у большинства людей первым приходит на ум при разговоре о психологии – Зигмунд Фрейд. В честь дня рождения автора теории психоанализа «ВМ» разобралась в том, что же все-таки значат наши «оговорочки по Фрейду».Т...

Диета при варикозе: что можно есть, а что нельзя? К такому заболеванию, как варикозное расширение вен, в большинстве своем, предрасположена прекрасная половина человечества. На развитие этой болезни влияют многие факторы, но сегодня речь пойдет не о причинах заболевания, а о том, какое должно быть п...

Еда, которая может спасти вам жизнь Никто из нас не хочет, чтобы тот дом, в котором он планирует прожить длительное время, был построен кое-как и с использованием самых дешевых и недолговечных материалов. В то же время, если провести аналогию с человеческим телом, никто из нас не проти...

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины С помощью правильного питания, женщина может улучшить свой внешний вид и фигуру, а также здоровье в целом. Все женщины мечтают о том, чтобы с них не сводили глаз, потому как они превосходно выглядят. Но удается достичь желаемой цели лишь немногим. На...

Ученые раскрыли опасную правду о депрессии Рассказываем, что это за болезнь, и почему это не тема для шуток. Большинство людей игнорируют симптомы депрессии у окружающих. Депрессия – это не болезнь, а просто «плохое настроение» Многие считают, что депрессия – это просто «плохое настроение», и...

4 самых эффективных способа защитить себя от рака Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие наиболее действенно снизить вероятность развития злокачественн...

4 самых эффективных способа защитить себя от рака Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие наиболее действенно снизить вероятность развития злокачественн...

Что не есть, чтобы похудеть. Какие продукты делают нас голодными Почему хочется есть сразу после перекуса? Оказывается, некоторые продукты способны повышать аппетит. Разберёмся, какая еда делает нас голодными.Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.ЯблокиХуде...

Рекомендации людям, желающие похудеть и улучшить состояние своего здоровья Группа авторитетных  медиков призвала  отказаться от диет, которые в большинстве своём бесполезны, а в некоторых случаях даже опасны для здоровья. Специалисты рекомендуют людям, желающим похудеть и улучшить состояние своего здоровья, ряд действительн...

Исключение этого продукта из рациона защитит от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирны...

Великая пешеходная революция Через Московское центральное кольцо (МЦК) построят пешеходные переходы. Их сделают из прозрачного антивандального стекла, а напольное покрытие — из нескользящих материалов. Мосты начали возводить по просьбам местных жителей.Казалось бы – обычная горо...

США делают ставку на молодежь: Жириновский о ситуации в Ереване Депутат Госдумы Владимир Жириновский прокомментировал события, которые происходят в Армении. По его словам, «ереванский «майдан» демонстрирует, что Соединенные Штаты начали «делать ставку на молодежь». Он отметил, что раньше они о...

Как делать проекты в сфере машинного обучения Несколько лет работы с проектами в области машинного обучения, участие в соревнованиях Kaggle, работы как с платформенными платными и бесплатными решениями, так и решение задач с помощью языков R&Python дают мне возможность ...

Как делать проекты в сфере машинного обучения Несколько лет работы с проектами в области машинного обучения, участие в соревнованиях Kaggle, работы как с платформенными платными и бесплатными решениями, так и решение задач с помощью языков R&Python дают мне возможность ...

Что может привести к потере обоняния? Из пяти человеческих чувств об обонянии ведется меньше всего разговоров. В то время как зрение и слух сообщают вам всю информацию, которую вам нужно знать, ваше обоняние не менее важно. Но ваш нос отвечает за гораздо большее, чем оповещение, когда пр...

Заниматься ли фитнесом во время критических дней? Решение идти ли на тренировки во время месячных принимает каждая женщина сама, в зависимости от своих ощущений и состояния здоровья в эти дни. Иногда болевые симптомы насколько выражены, что о каких занятиях спорта вообще можно говорить? Но в те дни,...

Как победить усталость? Советы и рекомандации В современном мире практически каждый человек сталкивался с усталостью. Нет сил работать, нет желания общаться с семьей. Хочется лечь и спать, но и иногда и это невозможно. В чем причина? Как победить усталость? МедикФорум решил найти ответ на этот в...

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Специалисты раскрыли все секреты энергетической диеты Большинство людей каждое утро испытывает тяжелое пробуждение после сна, трудно встать с кровати, и проснуться не лечге даже после пары чашек кофе, специалисты нашли решение этой проблемы. Энергетическая диета - вот что станет решением этой проблемы. ...

Названо лучшее время для ужина при похудении Американские исследователи предложили новую методику похудения, которая состоит в том, чтобы питаться в соответствии с особым графиком в течение суток. Научные специалисты из Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают: режим питания, при котором за...

10 самых агрессивных для желудка напитков Некоторые напитки содержа в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок, отмечают врачи. Научные специалисты составили перечень напитков, употреб...

Кабачки на ужин: названы целебные свойства Диетологи рекомендуют присмотреться к кабачкам тем людям, которые хотят вкусно ужинать и одновременно худеть. Кабачок является одним из самых низкокалорийных, но при этом довольно питательных продуктов. Поэтому эксперты советуют есть его именно по ве...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Блогерша переехала в джунгли, чтобы есть фрукты, сохранять природу и ходить голой. Но и про блоги не забыла Популярная эко-блогерша из Австралии радикально сменила свой образ жизни: она переехала в джунгли Эквадора. Вместе со своим парнем она живёт посреди леса, выращивает для себя урожай и стремится к своей цели: не оставлять после себя никаких отходов, в...

Почему нельзя лечить суставы в домашних условиях Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашни...

Почему нельзя лечить суставы в домашних условиях Сегодня заболевания суставов входят в число наиболее часто диагностируемых. Они, конечно, редко сокращают продолжительность жизни, но всегда негативно влияют на ее качество. Многие люди боятся ходить к врачам и пытаются найти способ лечения в домашни...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Грусть финансистов. Что банки знают о своих клиентах и как это используют Новое поколение банковских клиентов ориентировано на digital-обслуживание, поэтому банки тоже должны переходить в digital. И это, конечно, затратно. Базы данных сегодня используются везде. Сначала они просто накапливаются, а потом нужно решать, что с...

Ди Франческо: «Мое главное желание – оставаться в «Роме» Главный тренер «Ромы» Эусебио Ди Франческо похвалил свою команду после домашней ничьей против «Ювентуса», позволившей туринскому клубу досрочно гарантировать себе седьмое скудетто кряду. «Ювентус» формировал свой менталитет в течение долгих лет, и э...

Найден способ существенно замедлить старение сердца Сотрудники Юго-Западного медицинского центра штата Техас в США провели исследование и сумели добиться укрепления сердечно-сосудистой системы у людей старше 60 лет. Информацию о данном эксперименте сообщает журнал The Journal of Psychology. В исследов...

Определен главный враг иммунной системы человека Главным врагом иммунитета человека сахар назвали американские ученые, которые проанализировали данные о влиянии сахара, полученные наукой за последние 20 лет. Слишком частое употребление сладостей становится причиной развития смертельно опасных патол...

Водолей сумеет многого добиться, а Телец будет находиться в диссонансе с окружающими. Гороскоп на 30 мая Астрологический прогноз на 30 мая    Овну следует приготовиться к тому, что окружающие будут его поучать. Вполне возможно, в этот день Овну придется участвовать не в одной скучной беседе, в которой ему будет отведена роль бессловесного сл...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной бор...

Ученые открыли эффективный способ сбросить вес Все больше ученых из разных стран приходят к выводу, что «здорового питания», подходящего для всех людей без исключения, не существует. Более того, огурцы и кабачки, которые, казалось бы, полезны, могут нанести здоровью непоправимый вред.Сотрудники И...

Секрет гладкой кожи. Главные мифы и факты о лазерной эпиляции Приближается лето и главная пора отпусков. Каждая женщина мечтает о том, чтобы навсегда избавиться от нежелательной растительности на лице и теле, а также от проблемы вросших волос и раздражений.Если вам надоела бритва или воск и вы давно искали аль...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возможност...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возможност...

Не надо бояться климакса! Как пережить без проблем период «перестройки» Юность — время, когда кажется, что после 40 нет никакой жизни: и секса, разумеется, тоже. И это еще не все изменения, которые меняют привычный образ жизни.Еще есть приливы, депрессия и набор веса, когда становишься похожа либо на яблоко, либо на гру...

Журналист похудел на 10 кг для статьи и написал правду о том, что потерял кроме веса: свою жизнь Стать угрюмым на несколько месяцев, перестать общаться с друзьями, едва не потерять девушку, разочароваться во всём и даже дважды сходить под себя. Таков был путь Грэма Айседора, корреспондента канадского VICE, который решил похудеть и заработать куб...

Из-за чего можно потерять обоняние Из пяти человеческих чувств об обонянии ведется меньше всего разговоров. В то время как зрение и слух сообщают вам всю информацию, которую вам нужно знать, ваше обоняние не менее важно. Но ваш нос отвечает за гораздо большее, чем оповещение, когда пр...

Сыктывкарских студентов научили правильно питаться 11 мая в общественной приёмной главы прошла прямая линия по теме здорового питания и правильного образа жизни. В течение часа зав. отделением профилактики поликлиники №3 Олег Туркин и диетолог Наталья Артемьева рассказывали студентам одного из сыкты...

Льюис Хэмилтон: «Мне не интересна «Тройная корона автоспорта» Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон в интервью изданию Marca поделился мнением о том, как для команды складывается нынешний сезон, а также рассказал, что не заинтересован в том, чтобы подобно Фернандо Алонсо пытаться завоевать «Тройную корону автоспорта...

Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишних, то б...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Безглютеновая диета: полезна или нет? Исследование доказало, что безглютеновая диета является абсолютной тратой впустую денег и времени. А неприятные симптомы у людей, не имеющих целиакии, вызываются совсем другим веществом, но не глютеном. Глютеном называют клейкий белок, который обеспе...

5 советов, как добиться идеальной кожи Чтобы ваша кожа вызывала восхищение и завистливые взгляды окружающих, необходимо правильно ужаживать за ней с молодости. Поэтому мы собрали топ-5 советов, которые приблизят состояние лица к идеалу. После 20 лет очень важно обратить внимание на сияние...

Возлюби рабочего своего. Как исправить некачественное благоустройство городов Наверное, в жизни каждого архитектора бывало так, когда по приезду на площадку ему говорили, что все деревья, которые он нарисовал в проекте, нельзя посадить. Строители копали и нашли трубу: ее не было нигде в планах, но ничего дальше делать нельзя. ...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Как бороться с проблемной кожей? Простые советы на каждый день Идеальное лицо — это красиво в любом возрасте. Гладкая и подтянутая кожа сводит к минимуму применение косметики. А прыщи и чёрные точки значительно портят внешний вид, поэтому с ними нужно бороться. Первое, что необходимо сделать, это определить отно...

Что будет с диабетиками, если есть орехи? Учёные выяснили, что ежедневная порция орехов может помочь диабетикам. Чем именно, читайте далее. Исследование в данной области провели канадские эксперты из Университета Торонто. Они задействовали 117 взрослых мужчин и женщин, у которых диагностиров...

Александр Легков: «Возможно, в сборную России по футболу стоит еще кого-нибудь вернуть. Например, Аршавина» Олимпийский чемпион Александр Легков прокомментировал возвращение Сергея Игнашевича в сборную России по футболу. — Все обсуждают возвращение Сергея Игнашевича в сборную. Вы бы вернулись, если бы вам сказали, что без вас команда никак не справится? — ...

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

7 причин ночной потливости Пот — естественная система охлаждения организма, и она, как правило, активируется при жаркой погоде или во время физических нагрузок. Обычно мы можем работать до «седьмого пота» в тренажерном зале, однако во время сна пот вызывает неудобства и даже т...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Как подготовиться к летнему сезону: несколько простых упражнений До лета осталось меньше месяца, а это значит, что не за горами пляжный сезон. Фитнес-инструктор Светлана Бегичева рассказала «Вечерке», на что стоит обратить внимание при подготовке идеального тела. - Летом сразу видно, кто работал над своим телом, а...

7 продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Жирная кожа: пять советов по уходу и борьбе с проблемами Чем старше человек становится, тем больше его проблем настигает с возрастом. Касается это не всех, но многих. Проблемы с кожей, различного рода болячки, жирная кожа – все это доставляет дискомфорт. Следует разобрать тему, связанную с жирной кожей. Ка...

Instagram создал приложение для длинных видео — IGTV. Что это такое и как им пользоваться На презентации в Сан-Франциско в среду, 20 июня, Instagram объявил о запуске сервиса для длинных видео IGTV. Это отдельное приложение с аналогами сторис в Instagram длиной до часа. Видео в нём можно смотреть только в вертикальном формате, и в компани...

Этот популярный продукт — один из самых полезных для здоровья Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного  овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребл...

Кто "назначил" Дмитрия Рогозина главой Роскосмоса "Поняв, что его идея с полпредством не удалась, Дмитрий Рогозин перешёл в эндшпиль. И в "Коммерсанте" накануне назначенной им самим встречи в Сочи с Президентом решил "укрепить позиции". И теперь сам транслирует мнение главы государства. Старожилы та...

Причины сильного выпадения волос Девушки стремятся выглядеть не просто прекрасно, а восхитительно: много внимание уделяется одежде, макияжу, прическе. В погоне за внешним видом многие забывают, что внешний облик — всего-навсего отражение внутреннего содержания. Мы стараемся придать ...

Периодическое голодание снизит не только вес, но и артериальное давление Биологи проверили эффективность диеты 16:8, также известной как периодическое голодание. В течение 12 недель добровольцы с лишним весом ели в течение 8 часов каждый день, а оставшиеся 16 — пили чистую воду. Участникам удалось снизить свой вес на 2,6 ...

Беременная Даша Гаузер снялась оголенной в воде Дизайнер недавно призналась, что ждет своего первенца и с радостью делится секретами своей подготовки к первым родам. Недавно в Instagram молодого дизайнера появилось фото, на котором она запечатлена будучи оголенной – Даша стоит в воде и смотрит в с...

Ученые: фрукты ведут к ожирению Приверженцы здорового образа жизни и правильного питания пропагандируют фрукты. Однако так ли они полезны. Во-первых, это достаточно калорийный продукт. Безусловно, например, плод авокадо положительно влияет на сердце и печень. Однако по калорийности...

Названы признаки и симптомы анорексии Возможные признаки, которые могут подсказать, что ваш ребенок — в группе риска по развитию анорексии. МедикФорум собрал их, чтобы родители вовремя могли распознать этот недуг. Признаки анорексии — отсутствие интереса к любой пище; — внезапное необъяс...

Школьникам рассказали о секретах успешного бизнеса Эксперты и предприниматели на Всероссийском открытом уроке Минобрнауки и портала «Проектория» рассказали школьникам о том, как превратить идею в деньги, какими качествами должен обладать предприниматель, и с чего начать построение бизнеса. Как со...

Пять фактов о Карле Марксе, о которых вы вряд ли слышали В субботу, 5 мая, исполнилось 200 лет со дня рождения Карла Маркса. Знаменитый немецкий философ и экономист известен прежде всего как один из основателей коммунистической идеологии, однако мало кто знает, что он оказал огромное влияние и на современн...

Разные России Акции протеста 5 мая еще раз наглядно показали, насколько в разных политических и информационных реальностях живут россияне. Особенно наглядно это проявлялось в вопросах интерпретации прошедших событий. Один и тот же фак...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Как удешевить F-35? В США ломают головы В США озабочены вопросом снижения расходов на техническое обслуживание F-35. Расходы становятся непомерными даже для астрономического американского военного бюджета.Запредельная сумма расходов, которая образуется при современном варианте техобслужива...

Уральский ученый, придумавший, как делать колбасу быстрее, рассказал о пользе этого продукта Оказывается, колбасу – продукт, вокруг которого так много мифов – можно делать в разы быстрее, если добавить в фарш ферменты. Это позволит не только ускорить процесс производства, но и сделать мясо более питательным. К таким выводам при...

Атлант расправил ноги. Boston Dynamics показала прямоходящего робота, делающего пробежку в парке Компания Boston Dynamics научила одного из своих роботов бегать. Казалось бы, в 2018 году этому не стоит особо удивляться, но, нет. Ещё совсем недавно эксперты говорили, что в ближайшем будущем мы прямоходящих роботов не увидим. В феврале 2018 года э...

Специалисты рассказали, сколько нужно ходить для защиты от смертельных болезней Учеными из британских Public Health England и Royal College of General Practitioners было обнаружено: ежедневная 10-минутная прогулка может давать для здоровья позитивный эффект, не уступающий в своей значительности эффекту от более серьезных нагрузо...

Медики призывают отказаться от бесполезных диет Группа авторитетных отечественных медиков призвала россиян отказаться от диет, которые в большинстве своём бесполезны, а в некоторых случаях даже опасны для здоровья. Специалисты рекомендуют людям, желающим похудеть и улучшить состояние своего здоров...

Эти простые привычки могут защитить от рака Развитие раковых опухолей в 40% случаев можно предотвратить. Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие н...

Стриженова взбесила россиян глупым вопросом "Покажите мне этого человека,который считает,что майские праздничные выходные СЛИШКОМ ДЛИННЫЕ", – написала телеведущая (орфография и пунктуация авторов здесь и далее сохранены – прим.ред.).Подписчики Стриженовой тут же откликнулись. Они сообщили теле...

Закрыть Салаха. Как Россия собирается обыграть Египет Как ни странно, сборная России одна из немногих сборных, кто уверенно обыграл своих соперников в стартовом матче чемпионата мира. Подобным пока смогла похвастаться разве что Бельгия. Многие фавориты стартовали с ничьих и поражений, кто-то всё же суме...

7 простых способов сделать кофе суперполезным Аромат кофе — это один из самых узнаваемых запахов на Земле. Жители многих стран мира не представляют и дня без этого супер-напитка. И не зря, ведь кофе обладает большим количеством полезных свойств — от повышения концентрации и заряда энергией до за...

Медики рассказали, как не навредить суставам По мнению медиков, люди сами провоцируют развитие суставных болезней. Еще с детского сада всем рассказывают о том, как важно держать спину ровно, не сутулиться, делать зарядку и так далее, ведь суставы и в целом все тело следует беречь смолоду, чтобы...

От каких продуктов стоит отказаться после 30 лет? Всем известно, что с годами наш организм работает всё хуже и хуже. Поэтому рацион питания нужно подбирать в соответствии со своим возрастом. Сегодня мы расскажем о том, каких продуктов стоит избегать после 30 лет. Во-первых, врагом №1 для людей, кому...

5 секретов о кредитной карте, которые должен знать каждый   Что такое кредитная карта - представляет каждый. Но почему она в несколько раз выгоднее кредита, как можно сократить расходы и даже начать зарабатывать - расскажем мы! Мы подготовили 5 секретов, которые помогут Вам в этом.   1 сек...

Серпом по рынку. Почему закон о краудинвестинге больше вредит инвесторам Краудинвестинг — самый быстрорастущий способ привлечь инвестиции в России, может умереть из-за нового законопроекта, который будет регулировать эту сферу. Почему? Все дело в новой редакции документа, который Госдума 22 мая приняла в первом чтении. Ог...

Сколько живёт еда? Почему просроченное молоко становится горьким Оказывается, в морозилке мясо тоже может портиться. И даже соль и сахар имеют срок годности.Что происходит с продуктами ближе к концу срока годности? Можно ли срезать плесень с сыра или хлеба? Правда ли, что сроки годности скоропортящихся и детских ...

Airbnb отменил 80% бронирований в Японии. Что происходит и как не остаться на улице, приехав в страну За две последние недели Airbnb отменил 80% бронирований жилья в Японии, включая даже те дома и квартиры, по которым была внесена предоплата, а количество предложений от домовладельцев в стране сократилось в разы. Это произошло из-за нового закона, ко...

Наталья Королёва поделилась секретами своего рациона В одном из последних интервью Наташа рассказала, что с детских лет была склонна к полноте, но ей удается избегать лишнего веса с помощью определенных правил в питании. Многие поклонники певицы восхищаются тем, как ей удается поддерживать свое тело в...

Элементарные советы, которые помогут сделать живот плоским Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, и будете в...

Инфаркт и болезни сердца: основные причины, которые надо знать По статистике мужчины живут на пять лет меньше женщин. Факторов этому много, но одной из главных причин является совершенно халатное отношение к своему здоровью у представителей сильного пола. Статистика показывает, что только один из пяти удосуживае...

Принц Гарри и Меган Маркл пригласили незнатных людей на свадьбу. Но, кажется, забыли о еде для них Несколько приглашённых на свадьбу британского принца Гарри и актрисы Меган Маркл возмутились тем, что представители королевской семьи сказали приносить им еду с собой. Речь идёт о людях не из знатных слоёв, которые получили право лишь быть на террито...

Как похудеть во время отпуска Почему важно взять с собой фитнес-резинки и эспандеры? Какой вид спорта лучше всего подходит для отпуска? На эти и другие вопросы отвечает чемпионка в категории бодифитнес, амбассадор сервиса Grow Food Мирослава Красова. Мы каждый раз считаем дни до ...

Дружба или секс? Расставляем приоритеты Так получилось, что большинство моих союзов с мужчинами были похожи на сериал в комедийном жанре с элементами триллера. Чаще всего даже без озвучки и русских субтитров. Именно поэтому мне приходилось много, долго и нудно разбирать каждую историю, сло...

Мария Кожевникова: «У нас медицина за гранью, люди просто выживают» Популярная актриса, мастер спорта по художественной гимнастике, многодетная мама, в недавнем прошлом депутат Государственной Думы… Мария Кожевникова не перестаёт удивлять «кульбитами» своей судьбы. Экранный образ эпатажной блондинки из популярного мо...

Ночная потливость: 5 возможных причин Потоотделение — это процесс, посредством которого организм регулирует свою температуру. Точно так же он регулирует уровни мочевины, незаменимых аминокислот и других веществ, которые являются остатками различных процессов. Обычно потоотделение повышае...

"Пара серьезных диагнозов": Крутой оказался на волосок от смерти Успокоить всех, кого тревожит состояние Крутого, решила таролог, ясновидящая Марианна Абравитова. "Игорь Яковлевич действительно имеет пару серьезных диагнозов, не имеющих отношения к онкологии. Его жизни ничего не угрожает. Здоровье композитора на ...

Врачи рассказали, что может указывать на опасные проблемы со щитовидкой Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может влиять на здоровье всего наш...

Ученые: Любительницы жирной пищи и фастфуда должны опасаться бесплодия У неправильно питающихся женщин бесплодие развивается в два раза чаще.Частое употребление фастфуда и жирной пищи могут вызвать у представительниц прекрасного пола бесплодие. - Наши предыдущие исследования показывают, что бесплодие может развиваться п...

«Иногда люди забывают, что я человек». Как живёт девушка, воплотившая мечту стать похожей на секс-куклу Пока секс-кукол стараются делать похожими на людей, эта девушка решила стать похожей на секс-куклу. Жительница Великобритании потратила пятизначную сумму на то, чтобы стать похожей на вещь из интернет-магазина. Многие части её тела теперь искусствен...

Так ли полезно пить много воды? Наверное, вы неоднократно слышали, что каждый день человеку необходимо пить много воды. Рекомендации диетологов звучат, приблизительно так: «1,5-2 л очищенной воды нужно выпивать ежедневно». В некоторых случаях эксперты советуют пить еще больше воды....

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето — наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свежих овощ...

Что мешает похудеть летом: названы главные причины Эксперты объяснили, что летом может негативно повлиять на фигуру. Лето — наилучшее время, когда можно заняться своей фигурой и довести ее, если не до идеала, то очень близкого к нему состояния. Главным преимуществом лета является изобилие свежих овощ...

Эксперты заявили о вреде авокадо Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

«Гибридное похмелье»: в Сети прокомментировали заявление Порошенко насчет «Бессмертного полка» Москва, 9 мая. Пользователи Сети прокомментировали заявление президента Украины Петра Порошенко, назвавшего акцию «Бессмертный полк» частью гибридной войны России и заявившего, что Москва рассматривает мероприятие как будто настоящее подразделени...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Почему фигуристка Медведева уезжает в Канаду? 18-летняя Медведева занималась в группе Этери Тутберидзе 11 лет. На Олимпиаде она завоевала 2-е место, уступив другой ученице Тутберидзе — 15-летней Загитовой. Судя по всему, Женя так и не смогла принять результат Олимпиады. Двум фигуристкам, готов...

"Беру руки студента и вожу по телу": как обучают слепых массажистов в Екатеринбурге – Ложитесь, пожалуйста. Я ваш массажист. Меня зовут Юрий. А вас как? – обратился ко мне 43-летний Юрий Кривошеев, и после этого я с удовольствием занимаю место на кушетке. Ситуация вполне обычная. Да только Юрий массажист не совсем обыч...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о т...

Как сжечь больше калорий с помощью вегги-диеты Временный переход на вегетарианство является действительно эффективным. Некоторые люди начинают разбираться в тонкостях вегетарианства и сознательно отказываются от некоторых продуктов, заменяя на более легкие. Суть диеты заключается в отказе от любо...

Вытащите всё из карманов и не пытайтесь сбежать. Американский пилот рассказал, что делать при авиакатастрофе Пилот американской авиакомпании дал несколько ответов на вопрос, который наверное задаёт себе каждый пассажир перед взлётом: что делать, если самолёт начнёт падать? В интервью лётчика гораздо больше пунктов, чем обычно рассказывают стюардессы при взл...

FAQ: что такое "сухомятка" и почему все говорят, что это вредно? О том, что есть всухомятку вредно, нам твердят с детства. Без супа никак не обойтись — он ведь жидкий, то есть полезный. Бутерброды надо обязательно запивать чаем. Что же такое эта самая "сухомятка"? И так ли она вредна? Официального медицинского тер...

Болельщик из Бразилии решил всю жизнь ходить в майке любимого клуба. Ей стала полноразмерная татуировка Футбольный фанат из Бразилии сделал татуировку, которая выражает максимальную любовь к своему клубу. В ней есть и фирменные цвета, и герб, а ещё эту татуировку можно носить под пиджак. Он рассказывает, что даже игроки любимого клуба подходили потрога...

Все сама: как перестать стыдиться своего успеха Быть успешной немного неловко. Говоришь о своих достижениях — и словно извиняешься. Как метафорично сказал мой преподаватель по театральным курсам (которые я, правда, бросила) — ты словно все время оправдываешься за Майбах. Кстати, машины у меня нет....

Александр Барабанов: «В игре с Чехией надо было меньше ошибаться и выводить шайбу из зоны» Форвард сборной России Александр Барабанов высказался после поражения от Чехии (3:4 ОТ) в матче ЧМ. — Что скажете о своем голе? Вся комбинация со стороны выглядела восхитительно... — Получилась хорошая затяжная атака — мне отдали шайбу прямо перед пу...

Ой, болит! 6 повседневных привычек, которые убивают нашу спину Остеопат Владимир Животов — о позах в йоге, которые могут спровоцировать боли в спине, опасностях обуви на плоском ходу и «неправильных» сумках.Если у вас систематически болит спина и вы не можете найти причину, просто проанализируйте свои ежедневны...

Малахов пригласил в свое шоу супругов из Твери, похудевших на 110 кг Их история далеко не банальна. Ребята встретились, влюбились, поженились, завели детей. И поняли, что в жизни надо что-то менять. Ради собственного здоровья и своего сына Ивана семейная пара решила начать заниматься спортом и похудеть.br br Похудет...

Какая пища лишает женщину возможности забеременеть Группа генетиков и биологов из США установила: частое употребление гамбургеров и другой насыщенной калориями пищи из разряда фастфуда не только вызывает ожирение, но и препятствует успешному зачатию ребенка. Авторы нового исследования, сотрудники Уни...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Андрей Ватутин о дебюте Аарона Джексона в «Хьюстоне»: «Меня ничто не удивляет в НБА» Президент ЦСКА Андрей Ватутин прокомментировал расставание с американским разыгрывающим Аароном Джексоном. — Хоть раз в ходе сезона вы сожалели, что отпустили Аарона Джексона? По нашей информации, игрок был готов остаться в ЦСКА до подписания Вестер...

Принца Гарри отговаривают жениться До свадьбы 36-летней Меган Маркл и 33-летнего принца Гарри осталось всего две недели. Венчание пройдет 19 мая в часовне Святого Георгия на территории Виндзорского замка в графстве Беркш...

Что делать при микроинсульте до приезда «скорой» Медики напомнили о том, как важно вовремя оказать помощь человеку при микроинсульте. Микроинсульт — это нарушение мозгового кровообращения, которое может привести к таким же серьезным последствиям, как и инсульт. Единственное отличие микроинсульта от...

Как употреблять авокадо без вреда для здоровья? Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

Учёные: диеты могут убить человека Учёные из Университета Восточной Финляндии проанализировали долговременный эффект от ряда популярных диет и пришли к выводу, что составление рациона питания с высоким содержанием белков может в буквальном смысле слова убить человека. Исследователи вы...

Цифровой детокс: скандинавский стартап отучает постоянно смотреть в смартфон Сколько вы хотели бы получить за то, чтобы не смотреть каждую минуту в свой смартфон? Этот актуальный вопрос для современного поколения, которое по 150 раз в день просматривает свои смартфоны. Сегодня скандинавская стартап-компания Hold извлекает выг...

Продукты, которые помогут предотвратить ожирение Китайские диетологи продолжают удивлять мир результатами своих исследований. Тем более, что традиционная китайская кухня боле всего подходит для людей, борющихся с лишним весом. Ученые, как итог последних исследований, выдвинули основной постулат, гл...

Известно, как женщины могут отстрочить приход климакса Ученые рассказали, как женщины могут отстрочить приход климакса. Оказалось, чтобы менопауза наступила как можно позже, нужно обязательно включать в рацион рыбу и бобовые. Исследователи из Университета Лидса выяснили, что присутствие большого количест...

Врачи назвали малоизвестные полезные свойства молодой крапивы Это лекарственное растение может помочь улучшить здоровье. В молодой крапиве содержится много питательных элементов и витаминов, поэтому именно в начале этапа ее созревания эксперты рекомендуют ее собирать. Естественно, в свежих листьях крапивы полез...

Так ли полезны фрукты? Принято считать, что фруктоза намного менее вредна, чем глюкоза, в частности для диабетиков, поскольку не провоцирует всплеск инсулина в крови. Но на самом деле всё не так просто. МедикФорум собрал предупреждения в связи с употреблением фруктов. Глюк...

Интервью с Екатериной Климовой Интервью с Екатериной Климовой о семье, воспитании детей, карьере и жизненных ценностях. — Чего, как вам кажется, нашим детям сегодня не хватает? ЕК: Я даже не знаю, сможет ли следующее поколение чему-то удивляться, ведь у этого-то есть все. Игруш...

Скидка на страну. Сколько стоит человеческая жизнь в России Жизнь — это не классический рыночный товар, и всякие попытки развить коммерческую деятельность на этой поляне пресекаются обществом и правоохранительными органами показательно жестко. Торговля рабами для труда на тяжелых производствах, рабынями для п...

Продукты, которые следует избегать людям с больной щитовидкой При гипотиреозе (как и многих других заболеваниях) требуется специальная диета, с полным или частичным исключением некоторых продуктов. Это заболевание подразумевает снижение активности щитовидной железы, которое сильно влияет на обмен веществ, что п...

Доступная роскошь. Как зарабатывать миллионы на любви к моде Генеральный директор Twinset Алессандро Вариско в модной индустрии работает давно. Еще в 1990-х он стал директором по продажам Valentino в Италии, затем работал в Versace, Gianfranco Ferre, был управляющим директором Moschino, а в 2015 году возглавил...

Польза киви для человека Киви проявил себя как полезный фрукт для человека, к тому же очень вкусный. Свое название он приобрел в честь птички киви. В апельсине намного меньше витамина С, чем в киви. Витамин С очень полезен для иммунитета. Эксперты рассказали сайту МедикФорум...

Диета болельщика: почему рестораны Москвы не успевают обслуживать туристов Рестораны на центральных улицах Москвы оказались не готовы к увеличению турпотока в ходе чемпионата мира по футболу. По прогнозу столичного департамента спорта и туризма, за время проведения мероприятия город посетят 700 000–800 000 человек туристов ...

Сауна спасает от инсульта Исследование длилось на протяжении 15 лет. Участие в нем приняли 1628 человек от 53 до 74 лет. Добровольцы были разделены на три группы. Первая посещала традиционную финскую сауну раз в неделю, вторая – два-три раза в неделю и третья – от четырех до ...

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно, пишет журнал Harper’s Bazaar. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых и...

Sony PlayStation 5 ждет ошеломляющий успех За последние полгода в сети появилось невероятно много подробностей об игровой консоли Sony PlayStation 5, причем в последнее время они чаще всего исходят от официальных сотрудников японской корпорации, которая уже скоро приступит к работе над этим у...

«Биг Мак» по-пиратски. Как автралиец смог виртуозно готовить еду из «Макдоналдса» у себя дома Любитель фастфуда из Австралии решил попробовать готовить еду из «Макдоналдса» у себя дома. Вскоре тысячи людей последовали его примеру, и теперь они делятся рецептами и оценками своих кулинарных экспериментов. Австралийский артист и автор...

На пределе: как совладать с гневом и стать счастливой Представьте, что на работе вас не пригласили на значимую встречу, не вовлекли в интересный  проект, не поставили в копию переписки. Вы переживаете. Вы думаете об этом на работе и вне ее. И даже за уютным семейным ужином тревожные мысли не дают вам по...

6 рекомендаций от кардиологов для вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Будущее политической рекламы в точном таргетинге Сайт ЦИК РФ опубликовал итоговые отчетные данные кандидатов в президентов о средствах, потраченных на выборы. Самые крупные бюджеты, выделенные на избирательную кампанию, оказались у Владимира Путина и Владимира Жир...

«Йенни» против «Лорел». Как работает акустическая иллюзия, которую все слышат по-разному В интернете активно обсуждают новую иллюзию, которая показывает, как различается восприятие у людей — на сей раз звуковую, а не оптическую. Это короткая аудиозапись, на которой звучит всего одно слово, но люди слышат его совершенно по-разному. ...

Найден способ борьбы со старением Научные сотрудники крупнейшего исследовательского центра мира Mayo Clinic, расположенного в американском штате Миннесота, задались проблемой старения клеток и возможностью приостановить данный процесс. Проведенный специалистами эксперимент показал, ч...

Врач-диетолог оправдала употребление вредной пищи В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Только без нервов! Как унять волнение перед экзаменом Совсем скоро наступит пора сдачи итоговых контрольных, ГИА и ЕГЭ. Не только нехватка знаний, но и сильное волнение способны помешать выдержать эти испытания. Как помочь детям?Наш эксперт – семейный психолог Ирина Петрова.Не бойся, я с тобой! Подбадр...

Критическая неисправность обновления для Windows 10 приводит к поломке компьютера Любая операционная система – это невероятно сложный продукт, который содержит миллионы строчек кода. Всего из-за одной ошибки вся ОС может начать неправильно. Крупные корпорации, вроде Google, Apple и Microsoft, уже давно придерживаются множества пра...

Ученые: Голодание замедляет процесс старения Американские ученые нашли способ замедлить старение организма. Для сохранения молодости и здоровья эксперты советуют голодать. Ученые из США доказали, что кроткое голодание замедляет процессы старения. Специалисты рекомендуют в течение 24 часов сокр...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом. 1. ...

Близнецы в состоянии завоевать весь мир, а Стрельца ждет сюрприз. Гороскоп на 31 мая Астрологический прогноз на 31 мая     У Овна откроется талант оказываться в нужном месте в нужное время. И что самое главное – иметь дело с нужными людьми! Звезды гороскопа советуют Овну оставить в своей жизни место для новых идей и ...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и...

7 причин появления прыщей Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности дейс...

Лучший способ есть опасные для фигуры продукты Американские специалисты двух учебных учреждений, Чикагского университета и Университета штата Огайо, установили: использование китайских палочек позволяет формировать особый механизм удовольствия от поедания пищи, что способствует более здоровому от...

Какие продукты не стоит есть футболисту перед матчем Чемпионат мира по футболу успешно стартовал на прошлой неделе, ознаменовавшись для команды России победой над сборной Саудовской Аравии. Но подготовка к матчу – это не только длительные тренировки, но и правильный рацион. «Вечерка» узнала, какие прод...

Профессор рассказал, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти Профессор в области эпидемиологии и питания Медицинской школы Гарвардского университета Уолтер Уиллет заявил, что около трети ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса. Об этом он рассказал в ходе ...

Медики назвали простые способы, как убрать лишнее с талии Для избавления от жира на животе недостаточно делать одни только упражнения на пресс. Медики для того чтобы убрать лишнее с талии, рекомендуют довольно простые способы, передает СобКор. *Начинайте день со стакана лимонного напитка. На стакан теплой в...

9 лучших советов для худеющих от диетологов Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Перестройка организма при отказе...

Еда влияет на гены и на склонность к заболеваниям Ученые доказывают, что еда способна влиять на гены человека и в связи с этим – на его подверженность болезням, увеличивая или, наоборот, уменьшая его риск заболеть. Об этом открытии пишет норвежское издание Aftenposten. Научные специалисты заявили, ч...

Звезда "Дома-2" раскрыла грязные тайны реалити-шоу Зрители часто задают вопрос, почему в общих комнатах и на кухне "Дома-2" почти всегда жуткая грязь. Неужели никто не делает уборку? Оказалось, что для "грязных" дел на проект приходят специальные люди."Рано утром, когда жители Поляны еще спят, горнич...

Пол Кругман: Чем обернется для Америки торговая война, которой хочет Трамп Высокие тарифы на импортные товары, которые вводит Трамп, приведут к значительному сокращению объема американской экономики и потере миллионов рабочих мест, объясняет колумнист The New York Times, нобелевский лауреат по экономике Пол Кругман. The Ins...

Слишком много брака. Очередная семья Александра Кержакова на грани развала ​Третий брак лучшего бомбардира в истории российского футбола Александра Кержакова трещит по всем швам.Милана Кержакова оставила в соцсетях запись, которую невозможно трактовать двояко: «Я давно уже не с ним в отношениях. Это абсолютно падший, не до...

Названа польза вегатарианства Качество жизни и ее продолжительность были бы значительно выше, если бы люди не употребляли мясо так, как они привыкли, — то есть, слишком много. Об этом заявили ученые из Гарвардской медицинской школы. Чтобы рассчитывать на долгую жизнь, не нужно пр...

6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажу...

Похудеть на сале с маслом. Диета, которая разрешает есть много жирной пищи Сегодня прогрессивные люди для избавления от лишнего веса уже не голодают. Чтобы похудеть, они едят сало и сливочное масло и достигают поставленной цели! Как им это удаётся? Насколько полезен высокожирный рацион?Рассказывает кандидат медицинских нау...

Похудение: дело не в белках, а в аминокислотах! Новое исследование, опубликованное в The Journal of Physiology, указывает на то, что снижение потребления конкретных строительных блоков белков (аминокислот) может решить ключевые проблемы обмена веществ, которые возникают при диабете и ожирении. В и...

Раскрыт секреты легкого похудения С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторые...

Раскрыт секреты легкого похудения С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторые...

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма Если в интернете задаться целью поискать информацию о способах похудения, то можно увидеть, что, пожалуй, самый популярный запрос это «как похудеть быстро и без усилий«. В каком-то смысле такое желание вполне объяснимо. Сбросить ненавистные лишние ки...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство...

Зубная паста может быть смертельно опасна Соответствующий вывод был сделан специалистами, которые изучили влияние гигиенического средства, оказываемое на здоровье человека. В научном мире считают, что зубная паста способна спровоцировать рак кишечника. Смертельно опасной ее делает содержащее...

Apple Pay в Украине: как будет работать и насколько это безопасно На данный момент Apple Pay уже функционирует более, чем в 20 странах по всему миру Фото: ci.net.uaВ середине мая в Украину пришел новый сервис, который позволяет расплачиваться за товары и услуги с помощью смартфона или умных часов от Apple. Сайт «Се...

Помочь может любой В своей жизни мы привыкаем ко многому. Чистить зубы по утрам, убираться, заниматься спортом. Это становится обыденным. Но, к сожалению, многое другое тоже становится для нас привычным. Например, не обращать внимание на происходящее вокруг и ускорять ...

Продукты, которые следует избегать людям с больной щитовидкой При гипотиреозе (как и многих других заболеваниях) требуется специальная диета, с полным или частичным исключением некоторых продуктов. Это заболевание подразумевает снижение активности щитовидной железы, которое сильно влияет на обмен веществ, что п...

Изобретатель года: Физик снял видео внутри живого организма В 2018 году комиссия Европейского патентного ведомства назвала изобретателем года Дженса Фрэма. Он является физиком, благодаря которому во врачебную практику вошла магнитно-резонансная томография. Кроме того, благодаря Дженсу Фрэму учёные смогли сним...

"Проветри воронку": бесстыжую Волочкову умоляют снять старые трусы Анастасия Волочкова в своих кульбитах не оригинальна – кажется, поклонники видели ее уже в разных позах и ракурсах. Она гордится феноменальной растяжкой, умением делать вертикальные и горизонтальные шпагаты, владением телом. Да вот беда – почти на вс...

Украинская армия готовится наступать на Горловку Обострение в Донбассе, наблюдаемое в последнее время, – это фактически первая за три года попытка Киева вернуть конфликт в активную фазу. Об этом в аналитическом материале о текущей ситуации в Донбассе, пишут “Известия”. Издание отмечает, что общий р...

Парень неосторожно прокомментировал наряд девушки. Он не знал, что вместе с одеждой она поменяет всю жизнь Англичанка полностью изменила свою жизнь из-за одного-единственного замечания бойфренда по поводу наряда, который она выбрала для похода на танцы. Сначала она рассталась с парнем, а затем и с целлюлитом, который он высмеял. Теперь она ведет здоровый ...

Лайма Вайкуле откровенно рассказала о страсти с возлюбленным Вайкуле снова собирает своих друзей на Рижском взморье: в конце июля пройдет фестиваль "Рандеву". Планируется, что этим летом в Юрмале выступят практически все российские звезды: Филипп Киркоров, Ани Лорак, Елена Ваенга, Лолита, Андрей Макаревич, Гри...

Три способа похудеть без диет Список способствующих похудению рекомендаций возглавили цитрусовые. С наступлением тепла стремление к похудению становится более массовым и сильным. Многие людей для обретения желанной стройности садятся на различные диеты, — но ученые утверждают: мо...

Найден ещё один способ эффективного похудения Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков в...

Назван важный фактор для тех, кто хочет похудеть Американские исследователи рассказали о роли партнера при сбросе лишнего веса. Оказалось, что не только свои усилия важны, но и усилия того, кто находится рядом. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Так, во время тестов ученые проанализиров...

Назван важный фактор для тех, кто хочет похудеть Американские исследователи рассказали о роли партнера при сбросе лишнего веса. Оказалось, что не только свои усилия важны, но и усилия того, кто находится рядом. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Так, во время тестов ученые проанализиров...

Названы эффективные народные способы от бессонницы Эти методы проверены временем и многими людьми, поэтому их эффективность доказана. Многие люди сталкиваются с бессонницей, но не все знают, как ее устранить. Бессонница может значительно повлиять на уровень жизни и здоровья в негативном плане. Из-за ...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Как правильно ходить в баню В бане или сауне очень приятно проводить время. Однако, как выяснили финские ученые, это еще и довольно полезно. Согласно результатам 15-летнего исследования, регулярное посещение парной заметно снижает риск инсульта. «Вечерка» решила рассказать свои...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Диета может остановить диабет 2 типа Ученые из университетов Ньюкасла (Англия) и Глазго (Шотландия) утверждают, что диабет 2 типа можно остановить и даже обратить вспять, полностью отказавшись от лекарств, путем перехода на специфическую низкокалорийную диету. В исследовании приняли уча...

Как снизить холестерин без лекарств. Уникальные методы от природы При повышенном холестерине бляшки откладываются на стенках сосудов и приводят к гипертонии, увеличивают вероятность инфарктов и инсультов, а таблетки часто оказываются бессильны.Вот семь целебных растений, которые нужно собрать этим летом, чтобы заб...

Электрокар Tesla перед ДТП с пожарной машиной начал набирать скорость Автомобиль Tesla S, который некоторое время назад столкнулся с пожарной машиной начал набирать скорость за несколько секунд до аварии, сообщает AP. Согласно отчёту полицейских, которые получили данные с бортового компьютера, электрокар за 3,5 секунды...

Чем вреден сон больше 8 часов Долгое время считалось, что нехватка сна – куда хуже, чем недоедание, малоподвижный образ жизни и хронические стрессы. Последние исследования могут удивить, но игнорировать их нельзя – и даже опасно для здоровья. Что раньше советовали врачи взрослому...

Секреты, которые помогут сохранить в норме сердечно-сосудистую систему Здоровье сердца – практически залог хорошего самочувствия. Ведь если сердце «барахлит», жизнь теряет свои краски. Спите не меньше 7 часов В следующий раз, когда снова решите досидеться до поздно, вспомните, насколько сильно недосып сказывается на раб...

Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца Важная информация для всех, кто следит за здоровьем. Кардиологи шутят, что первым симптомом инфаркта чаще всего бывает сам инфаркт. Но это, к счастью, не совсем верно. На самом деле организм дает нам маленькие подсказки, которые могут уберечь от боль...

Эксперты рассказали, какие скрытые признаки помогут определить болезни сердца Важная информация для всех, кто следит за здоровьем. Кардиологи шутят, что первым симптомом инфаркта чаще всего бывает сам инфаркт. Но это, к счастью, не совсем верно. На самом деле организм дает нам маленькие подсказки, которые могут уберечь от боль...

Признаки и симптомы анорексии Возможные признаки, которые могут подсказать, что ваш ребенок — в группе риска по развитию анорексии. Признаки анорексии отсутствие интереса к любой пище; внезапное необъяснимое снижение веса или крутое падение графика изменения массы тела; вес больш...

8 главных симптомов, которые говорят о проблемах с щитовидкой Многие люди имеют проблемы с щитовидной железой и даже не догадываются об этом. Но врачи предупреждают, это может привести к серьёзным проблемам. Как определить, что с щитовидкой беда? Щитовидную железу называют маленькой бабочковой железой, которая ...

7 распространенных привычек, которые влияют на наши гормоны Если вам кажется, что на ваше настроение может повлиять любая мелочь, вам не кажется. У каждого человека в зависимости от его пола, возраста и состояния здоровья вырабатывается около 50 гормонов. А всего изучено и описано порядка сотни гормонов и вещ...

Польза «углеводного окна» для организма Исследователи из США рассказали всю правду об «углеводном окне». Это понятие знакомо всем, кто занимается тренировками и следит за своей фигурой. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Так, последние тесты показали, что действительно очень ва...

Рыбы будут пытаться убедить окружающих в своей правоте, а у Тельца день пройдёт в бесконечных спорах и дискуссиях ни о чем. Гороскоп на 6 июня Астрологический прогноз на 6 июня    Овен может с удивлением обнаружить в себе необычную гибкость и дипломатичность. Со стороны это может даже показаться уступчивостью и нежеланием отстаивать свою позицию. Но не тут-то было! Если Овен и с...

Пять причин использовать розмарин для ваших волос Еще с древних времен женщины использовали это растение для изготовления эффективных натуральных средств по уходу за кожей и волосами. Розмарин характеризуется высоким содержанием питательных веществ. К тому же он содержит большое количество незаменим...

Диетологи рассказали, как приготовить полезный салат Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей. По словам диетологов, многие люди вообще не задумываются над тем, что в приготовлении салатов они допускают какие-то ошибки. Общей ...

Всё, что нужно знать о щитовидной железе Щитовидная железа расположена на передней поверхности шеи и имеет форму бабочки. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют потребление кислорода тканями организма, отвечают за нормальную работу иммунной системы, синтезируют витамины и регулируют о...

Как похудеть за 5 дней и не причинить вред здоровью Бывают ситуации, когда нужно прийти в форму максимально быстро. Поэтому мы подготовили несколько секретов стройности. Эти советы подготовила модель Джессика Харт, «ангел» Виктории Сикрет. За короткий срок можно сбросить 2-3 килограмма. Включите в рац...

Как похудеть за 5 дней и не причинить вред здоровью Бывают ситуации, когда нужно прийти в форму максимально быстро. Поэтому мы подготовили несколько секретов стройности. Эти советы подготовила модель Джессика Харт, «ангел» Виктории Сикрет. За короткий срок можно сбросить 2-3 килограмма. Включите в рац...

Водолей может демонстрировать упадок сил, а Рака будут поторапливать обстоятельства Астрологический прогноз на 1 июня     Мысли Овна будут постоянно вертеться вокруг неотложных дел. Вплоть до того, что даже на отдыхе, в кругу близких, мысль о том, как решить ту или иную проблему, не будет давать ему покоя! Из-за это...

Рауш о травме Салаха: «Честно, в тот момент даже не думал, что это может сыграть за сборную России на ЧМ» Защитник сборной России Константин Рауш поделился ожиданиями от ЧМ-2018 и впечатлениями от травмы Мохамеда Салаха в финале Лиги чемпионов.  – Нам реально выйти из группы с командами Саудовской Аравии, Египта и Уругвая? – Ну если мы хотим чего-то доби...

Названы три главных ключа к долголетию Какие факторы влияют на продолжительность жизни, способствуя ее продлению? Ответ на этот вопрос дают исследования, изучающие специфические особенности, свойственные долгожителям. Американский эксперт Джулия Самптон назвала главные факторы, способству...

Причины летней депрессии и как с ней бороться Вокруг буйно цветет природа, созревает на грядках клубника, солнышко ласкает лучами бледную после зимы кожу. Люди собираются в отпуска, радостно достают легкие платья и шорты. А кое-кому все эти признаки наступающего лета — поперек горла. И чем ближе...

Вкус дорогой жизни. Почему стартаперу вредно экономить Есть такой стереотип: чем больше человек зарабатывает, тем лучше он должен выглядеть, тем дороже должна быть его машина и прочее. Когда я только начал заниматься собственным бизнесом, этот стереотип существовал и в моей голове. Хотелось понять, до ка...

Экспресс-похудение к лету: основные правила и нюансы До пляжного сезона осталось не так много времени. Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала похудеть к лету. Но одно дело мечтать, а другое — добиваться желаемого результата. Диетологи не советуют прибегать к помощи монодиет или жестких ...

Экспресс-похудение к лету: основные правила и нюансы До пляжного сезона осталось не так много времени. Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала похудеть к лету. Но одно дело мечтать, а другое — добиваться желаемого результата. Диетологи не советуют прибегать к помощи монодиет или жестких ...

США делает «ход конем» в центральной Азии: что Штаты готовят для Казахстана? Соединенные Штаты Америки часто занимаются инвестированием в различные менее развитые страны с целью «подмять» их под себя. Для того чтобы понять, какие планы у Америки на то или иное государство, стоит лишь обратить внимание на ее...

Ученые рассказали о привычках, мешающих похудению Многие понимают вред переедания и дальнейших последствий. Люди стараются худеть, но не у всех это получается.   Тем не менее, имеется ряд привычек, мешающих сбросить лишние килограммы. Так, обычная лень не позволяет полному человеку заняться собой. Д...

Простые советы для плоского живота Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Способ...

Отправить в спам: почему ваши письма не дойдут до адресата Деловая переписка в нашей офисной жизни занимает больше времени, чем личная. Она же доставляет больше всего негативных эмоций, поскольку основной инструмент деловой коммуникации очень часто используется неумело и неэффективно. Невнимательность к дета...

Диета при рассеянном склерозе: рецепты и советы Пища обладает способностью лечить, а также ранить. Людям, больным рассеянным склерозом, нужно сосредоточиться на еде, которая исцеляет. Правильное питание может помочь бороться с болезнью. МедикФорум собрал советы по питанию при этом заболевании. Сов...

Алия Мустафина: «Очень хотела бы, чтобы дочь пошла по моим стопам» Российская гимнастка Алия Мустафина хочет, чтобы ее дочь Алиса в будущем тоже начала заниматься гимнастикой. — Вы сами недавно стали мамой. Поменялось ли с рождением дочери ваше отношение к детям и детскому спорту? — Не могу сказать, что для меня в э...

Опрошенные россияне начали экономить на повседневных расходах Две трети россиян (66%), принявших участие в опросе ВЦИОМ, предпочитают экономить за счет сокращения повседневных расходов, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на данные опроса. Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ был проведен 29-30 мая ср...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Соль признали смертельно опасной В эксперименте приняли участие 2974 человека от 30 до 54 лет. Все они были подвержены незначительному повышению артериального давления. Специалисты измеряли показатели соли в организме добровольцев на протяжении 24 часов. Ее количество определялось с...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

12 худших привычек для вашего мозга Наш мозг — это великая загадка, разгадать которую до сих пор не удается ученым. Тем не менее, лучшие умы человечества выяснили, какие привычки мешают ему работать продуктивно, снижают когнитивные способности и незаметно для нас самих делают нас «глуп...

Ученые: быстрая ходьба – залог здоровья   Интернациональная команда ученых изучила взаимосвязь между средней скоростью ходьбы человека и преждевременной смертью. В итоге специалисты из Австралии, Великобритании и Ирландии пришли к выводу, что быстрая ходьба может привести к значительному с...

Медики рассказали последствия быстрого употребления пищи От скорости употребления пищи зависит состояние здоровья. Ученые провели глобальное исследование, в результате которого пришли к выводу — чем быстрее человек принимает пищу, тем больше у него будет шансов стать завсегдатаем районной поликлиники и не ...

Как избежать проблем с позвоночником Крепкая спина сегодня редкость. Сидячий образ жизни, лишний вес, неправильные физические нагрузки негативно влияют на позвоночник. Но помочь ему можно.Проблемы с позвоночником нередко обостряются летом. — Люди слишком активно работают на даче, перено...

Сколько нужно спать, чтобы не умереть слишком рано В ДТП ежегодно погибают уставшие водители автотранспорта, но это не единственная проблема. Если вы спите слишком мало, возрастает риск чем-то заболеть. Это утверждает известный американский исследователь проблем сна Мэтью Уокер (Matthew Walker) в сво...

Золотой ключик к душе каждого ребенка Детский досуговый центр «Золотой Ключик», расположенный в Краснодаре, в одном из самых молодых микрорайонов города — по улице Восточно-Кругликовской,— настоящее спасение для родителей малышей. Сегодня сюда хотят отдать своих детей многие мамы и папы,...

«Сервис Замков»: замена замков в любых дверях без отлагательств Специалисты профильного московского сервиса «Сервис Замков» напоминают, что замена замков может потребоваться внезапно. И в этот момент важно иметь в своей телефонной книжке или браузере сохраненные контакты экстренной службы. Представители круглосу...

Лев может испытывать небывалый подъем духа, а Козерога практически во всем может сопровождать чувство недовольства. Гороскоп на 22 июня Астрологический прогноз на 22 июня    Овну выпадает редкая возможность заняться счастливым ничегонеделаньем! События в этот день смело можно пустить на самотек. Во-первых, потому, что изменить их ход Овен все равно никак не сможет. Во-вто...

Врач назвала четыре особенности здорового рациона пожилых Эксперт Анна Попова заявила, что общепринятая ВОЗ пирамида питания для стариков имеет свои нюансы, а следовательно пенсионеров необходимо научить питаться правильно и полезно. Главный санитарный врач назвала четыре главные особенности и ошибки, кото...

Рыхлая ткань, зато без сальмонеллы. Результаты экспертизы куриного филе В январе куриные бедра с кожей не прошли лабораторную проверку.В начале этого года проверка куриных бедер с кожей показала: их есть нельзя. Все образцы, проверенные Союзом потребителей «Росконтроль», попали в Черный список.Но на этом эксперты не ост...