Среда, 23 мая 2018
1 мая 2018   08:43

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма

Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эти продукты способны эффективно очистить организм Если потреблять такие натуральные продукты, как свекла, капуста, чеснок и клюква – ваш организм всегда будет здоровым и очищенным. Едва ли не один из сильнейших «естественных» антибиотиков и противовирусных средств – клюква. Она прекрасно очищает моч...

Польза киви для человека Киви проявил себя как полезный фрукт для человека, к тому же очень вкусный. Свое название он приобрел в честь птички киви. В апельсине намного меньше витамина С, чем в киви. Витамин С очень полезен для иммунитета. Эксперты рассказали сайту МедикФорум...

Напиток с куркумой: Уникальный секрет молодости и красоты. Всего 1 стакан в день. Рецепт здоровья Этот чудесный напиток с куркумой и лимоном, издавна помогает восточным женщинам поддерживать красоту и здоровье своего тела. Нужно всего лишь выпивать 1 стакан этого напитка в день и вы увидите улучшение. Этот недорогой и натуральный напиток обеспечи...

Найден лучший способ употреблять воду Пить воду полезно, но ученые Калифорнийского Университета считают, что употребление воды может быть связано с появлением неприятных эффектов, например, отечности. В воде как таковой нет ничего плохого, однако лучше употреблять больше овощей и фруктов...

Названы лучшие средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

Эксперты рассказали, как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что мн...

Назван продукт, способный защитить от многих болезней Сотрудниками Мичиганского университета (США) было установлено, что его употребление существенно понижает уровень холестерина в крови и в связи с этим купирует высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили: мало что мож...

Некоторые секреты похудения, о которых не рассказывают диетологи Какие нюансы есть в процессе похудения? Что может остановить потерю веса и мешать достижению результата? МедикФорум решил собрать все самые важные советы. Как правильно питаться? Выпитый утром зелёный чай оказывает бодрящее действие, при этом по-свое...

Как похудеть и привести организм в тонус Яблочный уксус используется во многих культурах для различных блюд. Полезен ли он для похудения? Действительно, он настолько ценный? МедикФорум подготовил обзор на это вещество. Яблочный уксус — что такое? Это не что иное, как одна из многих разновид...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

Медики рассказали, почему при температуре лучше избегать горячего чая Медики посоветовали налегать на мороженное при ангине. Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром – и пей скорее, ...

7 неожиданных причин употреблять вино Ученые до сих пор спорят о свойствах вина, но последнее исследование помогло выявить 7 неожиданных причин употреблять напиток в небольших дозах. Сведения предоставлены экспертами AnySports. Повышает иммунитет Ресвератрол, содержащийся в красном вине,...

Медики рассказали, как быстро очистить организм от токсинов Одна из самых важных вещей для здоровья каждого, — это удаление токсинов из организма. В организме есть много систем, органов и желез, которые несут ответственность за уничтожение токсинов. Но, многие из них могут быть засорены и не выполняют должным...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Названы средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Перечислены продукты, восстанавливающие и защищающие печень Существуют продукты, которые рекомендуется включать в рацион, так как они обладают свойствами естественным образом восстанавливать и очищать такой важный орган, как печень. Лимон и лайм Лучшими помощниками для печени являются лимон и лайм. Они способ...

Просто и дешево: названы средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

7 простых способов сделать кофе суперполезным Аромат кофе — это один из самых узнаваемых запахов на Земле. Жители многих стран мира не представляют и дня без этого супер-напитка. И не зря, ведь кофе обладает большим количеством полезных свойств — от повышения концентрации и заряда энергией до за...

Об этих целебных свойствах льняного семени вы могли не знать О полезных свойствах льняного семени, размоченного в кефире, известно немногим, но зато все знают, что диетологи обеими руками «за» относительно употребления этого коктейля ежедневно. Готовится этот чудо-напиток очень просто: с вечера в стакан кефира...

Как ускорить метаболизм, чтобы легче сбросить вес Наверняка тебе часто приходится слышать это слово — метаболизм. Но, возможно, ты не до конца представляешь себе, о чем именно идёт речь. Под метаболизмом подразумевают ряд физических и химических процессов человеческого организма, имеющих отношение к...

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины С помощью правильного питания, женщина может улучшить свой внешний вид и фигуру, а также здоровье в целом. Все женщины мечтают о том, чтобы с них не сводили глаз, потому как они превосходно выглядят. Но удается достичь желаемой цели лишь немногим. На...

Что нужно для здоровья кишечника? Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. МедикФорум выяснил, что ...

7 неожиданных полезных свойств красного вина Специалисты озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком содержании ...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела может с...

Названы 7 неожиданных причин употреблять вино Ученые выяснили, что употребление вина в небольших дозах благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты назвали 7 неожиданных причин пить виноградный напиток. Вино способствует повышению иммунитета. Содержащийся в красном вине ресвератрол...

Что происходит с организмом, если весь день пить чай или кофе Многие сторонники ЗОЖ и спортсмены ежедневно пьют несколько литров воды. Некоторые также утверждают, что напитки с кофеином, такие как чай и кофе, не будут увлажнять организм так же, как чистый материал, и даже приведут к обезвоживанию. Однако не все...

Главные правила ухода за жирной кожей Жирная кожа имеет, как правило, некрасивый сальный блеск. Поры у такой кожи часто расширены и забиты, что создаёт условия для появления прыщей. Чтобы лицо не блестело, не появлялись на нём ужасные угри, за такой кожей нужен правильный уход. Некоторые...

Три стакана сока в день могут быть опасны для вашего здоровья Пристрастие к свежим сокам может плохо сказаться на здоровье вашего сердца – к таким выводам пришли исследователи из Университета Эмори (Атланта, США). Результаты исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч взрослых людей, продемонстрирова...

Насколько вреден алкоголь? Алкоголь оказывает как моментальное, так и долгосрочное влияние на организм. Влияние алкоголя зависит от количества потребляемого алкогольного напитка и от того, является ли потребление легким, умеренным или тяжелым. Тяжелое употребление алкоголя мож...

Здоровье зубов: что нельзя есть и пить? Существует тесная связь между тем, что мы едим и здоровьем наших зубов. Плохая еда может вызвать кариес и привести к различным видам серьезных заболеваний десен, которые могут привести к выпадению зубов (имеет место при пародонтозе). МедикФорум решил...

Здоровье зубов: что нельзя есть и пить? Существует тесная связь между тем, что мы едим и здоровьем наших зубов. Плохая еда может вызвать кариес и привести к различным видам серьезных заболеваний десен, которые могут привести к выпадению зубов (имеет место при пародонтозе). МедикФорум решил...

Какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

Как использовать яблочный уксус для похудения и для волос Яблочный уксус – натуральное средство, обладающее многими полезными свойствами, широко используют в народной медицине, кулинарии, быту. Также это доступное средство можно применять во время различных домашних косметических процедур. МедикФорум собрал...

Медики рассказали об удивительных свойствах ананаса Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов — веществ, которые атакуют здоровые ...

Узнайте, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

Ученые: Лимон – лучший продукт для борьбы с раком молочной железы Целебные свойства этого цитрусового обусловлены высоким содержанием витамина C, а также многими другими полезными микроэлементами. Одним из них является d-лимонен, помогающий в лечении онкологических заболеваний и не вызывающий побочных эффектов.   А...

Что происходит с организмом, если весь день пить чай или кофе Ученые выяснили, имеются ли последствия для организма человека при отказе от воды в пользу кофе и чая. Об этом рассказала Али Вебстер, представляющая Международный фонд Совета по продовольственной информации, передает Business Insider. Многие сторонн...

Подсластители грозят диабетом и болезнями сердца Эксперты в области здорового питания рассказали, почему диетическая газировка опасна для диеты. Вроде бы безвредные подсластители нарушают метаболизм и изнашивают ферменты, которые защищают нас от диабета. В наше время искусственные подсластители мож...

Составлен список продуктов, заменяющих собой мультивитамины Ученые доказывают, что употребление некоторых продуктов избавляет от необходимости покупать в аптеке витамины. Включите в свой суточный рацион натуральные продукты, снабжающие организм необходимыми минеральными веществами. Диетологи составили список ...

7 основных питательных веществ для здорового кишечника Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. 7 основных питательных в...

Так ли полезны фрукты? Принято считать, что фруктоза намного менее вредна, чем глюкоза, в частности для диабетиков, поскольку не провоцирует всплеск инсулина в крови. Но на самом деле всё не так просто. МедикФорум собрал предупреждения в связи с употреблением фруктов. Глюк...

Стало известно, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

7 неожиданно полезных свойств красного вина Специалисты AnySports озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком с...

Диета при рассеянном склерозе: рецепты и советы Пища обладает способностью лечить, а также ранить. Людям, больным рассеянным склерозом, нужно сосредоточиться на еде, которая исцеляет. Правильное питание может помочь бороться с болезнью. МедикФорум собрал советы по питанию при этом заболевании. Сов...

Сухая кожа: что делать и как ухаживать? В ситуации, когда сальные железы перестают синтезировать кожное сало, защищающего кожу от внешних воздействий, то кожа станет сухой, шелушащейся, а иногда и болезненной. Это состояние очень неприятное, поэтому стоит предпринять ряд усилий, направленн...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи ...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает з...

Названы причины постоянного желания есть Почему все время хочется есть? По мнению ученых за постоянным голодом и тягой к еде часто скрываются причины эмоционального свойства, гормоны и несбалансированное питание. Составленный специалистами список факторов, провоцирующих постоянное желание ч...

Названы уникальные для здоровья свойства морской соли Найти в продаже морскую соль в наше время совсем не сложно. Некоторые люди употребляют такую соль в пищу вместо обычной соли. В морской соли содержатся: марганец, магний, бром, фтор и прочие вещества, полезные для человека. Применять такую соль можно...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирны...

Что будет с организмом, если регулярно есть мед с корицей О полезных свойствах меда с корицей мало кто знает. Раньше, когда такого изобилия лекарств не существовало, люди лечились тем, что дала им природа. Так вот, одним из популярнейших чудодейственных продуктов всегда считался мед, затем травы и пряности....

Врачи-кардиологи назвали 10 самых вредных продуктов для сердца Врачи-кардиологи назвали самые вредные продукты для здоровья сердца. В список включены 10 продуктов, среди которых: гамбургеры, переработанное мясо и колбасы, жареные продукты и картофель фри, пицца, конфеты, сладкие безалкогольные напитки и подслаще...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных...

Три стакана сока в день вдвое повышают риск болезни сердца Пристрастие к свежим сокам может плохо сказаться на здоровье вашего сердца – к таким выводам пришли исследователи из Университета Эмори (Атланта, США). Результаты исследования, в котором приняли участие более 18 тысяч взрослых людей, продемонстрирова...

Эти продукты эффективно борются с депрессией Эти 5 продуктов рекомендуют добавить в свой рацион, если вы чувствуете себя подавленным и не можете улучшить настроение. Эти продукты сделают вас счастливыми благодаря своим уникальным питательным качествам. Они обладают особыми полномочиями, которые...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Эксперты рассказали, какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

«Кофе, чай и выпечка»: Названы популярные продукты, из-за которых люди устают Существует огромное количество напитков и еды, в результате употребления которых человек начинает ощущать сильную усталость и сонливость. Поэтому специалисты решили составить рейтинг такой пищи, который станет полезен тем, кому необходимо в силу свое...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Как защитить себя от рака мозга Рак мозга – одно из наиболее опасных онкозаболеваний. Ученые на сегодняшний день не могут назвать точные причины его появления, но есть ряд доказанных научным путем способов уменьшения вероятности данного заболевания, передает СобКор. По мнению многи...

Названы самые стойкие мифы о здоровье   Представители науки утверждают: не все популярные рекомендации по оздоровлению одинаково полезны. Ученые назвали те мифы о здоровье и медицине, с которыми по их мнению давно пора расстаться. Манту нельзя мочить. На самом деле инъекция туберкулина в...

5 лучших способов избавиться от заложенности носа Заложенность носа — довольно неприятное последствие простудных заболеваний. Игнорировать насморк довольно сложно, а в некоторых случаях — опасно. Если своевременно не начать лечение, это может привести к развитию белее сложных заболеваний и осложнени...

Правильное здоровое питание Сегодня мы живем в мире, который по-праву можно назвать миром фастфудов. Виной этому пропаганда быстрого питания. Как правило, такое питание не может быть полезным для здоровья. Правильное здоровое питание отличается от всяких фастфудов, потому что в...

Эксперты установили, сколько воды нужно пить ежедневно Национальная служба здравоохранения Англии выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день, сообщает The Sun. Грубо говоря, это три-четыре 500 мл бутылок воды. Эксперты уверены, что, если не придерживаться этого правило, негативные последствия о...

Есть и худеть: лучшие продукты для стройной фигуры Споры вокруг кофе не утихают – и, тем не менее, он занимает далеко не последнее место в рейтинге полезных продуктов. Конечно, большие дозы кофеина для организма вредны – однако умеренное потребление ароматного напитка способствует расщеплению жиров и...

Диета для Вашего знака зодиака Совсем скоро лето, а это значит, что сейчас самое лучшее время привести себя в форму и улучшить самочувствие. Употребляйте в пищу продукты, которые идеально подходят Вашему знаку зодиака, и вы без труда укрепите здоровье, а Ваша фигура станет идеальн...

Удивительные свойства авокадо Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку. Кроме того, он щелочн...

Пять мифов о полезной для здоровья человека клетчатке* Ученые установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника. Когда вы спросите кого-либо, что он знает о клетчатке*, вам наверняка ответят, что это нечто, содержащееся в...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство...

Хоть ты тресни. Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья? Полтора миллилитра на 1 кг массы тела — такую формулу расчета допустимой дозы алкоголя нередко рекомендуют на различных сайтах, посвященных горячительным напиткам и их влиянию на здоровье человека. Так есть ли она — разрешенная доза?Сколько можно пи...

Продукты, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова рассказала о продуктах, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе, а также улучшат самочувствие женщины. Жирная рыба (либо печень трески) не только помогает сохранить молодост...

Польза лимона для организма Лимон, король цитрусовых, с древних времен ценится за многочисленные полезные свойства. Он был обнаружен в Азии, где сегодня используется как антисептическое и средство против ревматизма. Из него делают также эфирное масло. Лимон — это кладезь аскорб...

От каких болезней поможет кофе? Кофе является уникальным напитком, который может помочь избавиться от целого ряда заболеваний. Американские учёные назвали болезни, при которых кофейный напиток просто показан. Исследование показало, что при ряде заболеваний, которые поддаются блокир...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Как похудеть на овсянке? Овсянка — один из самых полезных продуктов, который оказывает благоприятное воздействие на организм и на желудок. МедикФорум собрал информацию об этом продукте для тех, кто планирует похудеть. Как похудеть на овсянке? Многие сидят на различных моноди...

Специалисты назвали самые полезные продукты для диабетиков Список самых полезных продуктов для диабетиков назвали специалисты. И, по словам медиков, все продукты из этого списка должны быть в ежедневном рационе питания больных сахарным диабетом.  Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижен...

Всё о пользе и вреде редиски Один из первых свежих весенних овощей – редис – идеален с точки зрения диетологии. В 100 граммах овоща содержится всего 19 калорий. Свойства редиса эксперты в области питания обсудили в издании «Телеграф». Специалисты отметили, что этот корнеплод пол...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

Гипертония: что есть, а от чего отказаться? Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением, и это не только просто «больной в возрасте». Наиболее часто используемые методы лечения гипертонии — это лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту. МедикФорум решил выясн...

Список натуральных сахарозаменителей Диетологи подсказали, какими продуктами можно заменить сахар. В последнее время все больше людей стали задумываться над тем, как искоренить «сладкую зависимость» и начать вести здоровый образ жизни. Ученые приравнивают сладкоежек к наркоманам, потому...

Названы самые стойкие мифы о здоровье Представители науки утверждают: не все популярные рекомендации по оздоровлению одинаково полезны. Ученые назвали те мифы о здоровье и медицине, с которыми по их мнению давно пора расстаться. Манту нельзя мочить. На самом деле инъекция туберкулина вво...

Едем на майский пикник! Что необходимо взять с собой на природу? ​Приближается один из самых любимых месяцев для большинства людей: май!Многие его любят за День Победы 9 мая, другие — за мягкую погоду, когда уже тепло, но еще не жарко, но без исключения все его любят за количество выходных дней! На майские праздн...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой Что «убивает» нашу печень, а что делает ее сильнее, и как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой, рассказали специалисты телепрограммы «НашПотребНадзор». Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает...

Несколько продуктов для сохранения красоты и долголетия Некоторые продукты способны не только продлить молодость и долголетие, но и могут восстанавливать здоровье кожи, ногтей, волос и в целом всего организма. Если хотите прожить долго, то стоит добавить их в свое ежедневное меню. МедикФорум собрал список...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы неожиданные плюсы разных продуктов Не так давно американскими учеными было выяснено, что употребление пищевой соды способно сократить воспаления при аутоиммунных болезнях. Чудодейственные свойства соды были доказаны благодаря экспериментам на мышах. Как оказалось, этот продукт способс...

Обнаружена невероятная польза грецких орехов для организма человека Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Медики составили ТОП-10 «смертоносных» блюд для сердца человека Американское издание Time составил список из 10 продуктов, которые наносят максимальный вред сердечно-сосудистой системе. Автор исследования профессор Университета Хофстры и глава отделения кардиологии в Британской епископальной бо...

Правда и мифы о продуктах-жиросжигателях Борцы за фигуру мечтают о чудесной еде, которая не только не приведёт к набору веса, но и поможет похудеть. И некоторые продукты пользуются славой натуральных жиросжигателей. Разберёмся, насколько она заслужена. Имбирь Считается, что этот овощ ускоря...

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Эти простые рекомендации помогут сделать кожу безупречной Косметологи поделились главными советами. Об идеальной коже, без морщинок и прочих изъянов, мечтает каждая представительница прекрасной половины. Предлагаем ознакомиться с некоторыми секретами, которые помогут избавиться от несовершенств и более длит...

Холод помогает терять вес По словам ученых из Токийского университета, подверженность холодным температурам может облегчить похудение. Новое исследование показало, что воздействие низких температур в течение длительных периодов времени может улучшить способность организма рег...

Холод помогает терять вес По словам ученых из Токийского университета, подверженность холодным температурам может облегчить похудение. Новое исследование показало, что воздействие низких температур в течение длительных периодов времени может улучшить способность организма рег...

Вес уходит, но красивее я не становлюсь. Как помочь себе Если отметка вашего веса приближается к желанной, но отражение в зеркале не особо радует, давайте разберёмся в причинах. В первую очередь, после избавления от лишних килограммов, страдает кожа. Во-первых, продукты расщепления жировых клеток попадают ...

Назван идеальный для здоровья десерт Ученые рассказали о самом полезном для здоровья десерте. По словам специалистов, мармелад обладает массой положительных свойств, которые отсутствуют в обычных шоколаде, печенье и прочих сладостях. Данный вид десертов положительно сказывается на работ...

Принципы ухода за кожей лица весной Как же вернуть коже здоровый вид? МедикФорум собрал советы по уходу. Первое, и самое важное, это общее оздоровление организма. Состояние кожи напрямую зависит от того, насколько человек здоров. Независимо от типа кожи и имеющихся проблем, общей реком...

Принципы ухода за кожей лица весной Как же вернуть коже здоровый вид? МедикФорум собрал советы по уходу. Первое, и самое важное, это общее оздоровление организма. Состояние кожи напрямую зависит от того, насколько человек здоров. Независимо от типа кожи и имеющихся проблем, общей реком...

Как избавиться от мешков под глазами О причинах появления припухлостей вокруг глаз и способах их устранения Dni.Ru рассказала врач-косметолог Елена Ковтунова. По мнению специалиста, кожа вокруг глаз очень тонкая, с обилием подкожно-жировой клетчатки. Поэтому она накапливает больше жидко...

Питание при стрессе: какие продукты выбрать Если вы чувствуете стресс и волнение, включите в свое меню продукты, которые помогут вам снять напряжение. МедикФорум собрал советы по питанию во время стресса. Что есть во время стресса? Яйца содержат холин, питательное вещество, необходимое для про...

Почему нельзя использовать пластиковые бутылки повторно? Итак, вы купили бутылку воды вместо того, чтобы использовать собственный многоразовый контейнер. Кончено, это не самый экологически чистый выбор, но чего бояться? Ведь когда она опустеет, ее можно просто пополнить еще несколько раз. Удобно, правда? Н...

Всё, что нужно знать о палео-диете Палео-диета вернет в древность, когда людям были неизвестны микроволновка и полуфабрикаты. Ее разработчиками являются диетологи Оз Гарсиа и Лорен Кордейн, консультирующие голливудских звезд по вопросам правильного питания, передает СобКор. Палео-диет...

Какая польза организму от крапивы двудомной? Крапива двудомная (Urtica dioica), с давних времен использовалась для лечения артрита и всех видов кожных заболеваний. Любопытен был метод, с помощью которого крапива получила распространение в народной медицине — самобичевание, что делает эту истори...

Жизнь после 50: как сохранить здоровье Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, те, веселые деньки позади, тело уже слушается не так хорошо как когда-то, и о хорошей физической форме можно забыть. Такой депрессивный подход в корне не верен. Как показывает...

Эксперты: Любимые продукты вызывают головную боль Оказывается, приблизить смерть могут шоколад, молоко, вино и многие другие любимые продукты. Если человек будет употреблять большие порции опасных продуктов, в итоге он может оказаться на больничной койке с самыми разными диагнозами, начиная от ожире...

Диетолог: Секреты стройной фигуры Анжелики Варум эффективны Певица Анжелика Варум поделилась в своем Instagram секретами, которые помогают ей сохранять стройную фигуру и здоровье. По ее словам, она уже 20 лет придерживается раздельного питания. Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ», насколько результативн...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Эксперты составили список самых полезных для сердца продуктов питания. Включение в рацион этих «суперпродуктов» помогает избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний, — данное заключение научных специалистов приводит Medoboz. В составленный учены...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Эксперты составили список самых полезных для сердца продуктов питания. Включение в рацион этих «суперпродуктов» помогает избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний, — данное заключение научных специалистов приводит Medoboz. В составленный учены...

Уход за жирной кожей лица Основные признаки жирного типа кожи – повышенная сальность, расширенные поры, сероватый оттенок лица, комедоны и гнойные прыщи. Самые жирные участки кожи находятся в Т-образной зоне. Однако, у жирной кожи есть одно большое преимущество: стареть она н...

Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишних, то б...

Время собирать березовый сок Как добывать березовый сок  Осуществлять добычу сока нужно в экологически чистых местах, т. к. дерево способно впитывать в себя выхлопные газы и другие вредные вещества. Выбрав низко расположенную ветвь, аккуратно срезать небольшую её часть ...

Еда, которая может спасти вам жизнь Никто из нас не хочет, чтобы тот дом, в котором он планирует прожить длительное время, был построен кое-как и с использованием самых дешевых и недолговечных материалов. В то же время, если провести аналогию с человеческим телом, никто из нас не проти...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о т...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная полост...

Топ-5 мужских продуктов Команда тв-программы "Еда живая и мертвая" на НТВ составила список из пяти полезных продуктов для каждого мужчины.Сельдерей Древние греки считали, что сельдерей "разжигает страсть, и относили его к тем магическим средствам, которые в честь богини люб...

Названы продукты, которые нельзя употреблять вместе с чаем Тем, кто не любит пить «пустой» чай, нужно насторожиться. Многие из тех продуктов, которые часто употребляются вместе с чаем, способствуют развитию опасных нарушений в организме вплоть до онкологии, заявили исследователи. Оказывается, традиционные до...

Ученые: Йогурт обладает противовоспалительным эффектом Сотрудники Висконсинского университета в Мэдисоне рассказали об удивительных свойствах этого молочного продукта. Ученые провели исследование, в котором участвовали 120 человек среднего возраста.   В результате эксперимента специалисты сделали вывод о...

Ученые назвали список продуктов, которые заменяют мультивитамины Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть в...

Безглютеновая диета : есть ли польза для организма Употребление пищи, в которой содержится глютен, опасно для больных целиакией. Это аутоиммунное расстройство, которое представляет собой вздутие живота, постоянную диарею, боли в желудке, рвоту. Лучшим способом для избавления от проблемы – безглютенов...

Назван лучший продукт для спасения сердца на каждый день Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защища...

Найдено суперсредство для похудения Если вы усиленно пытаетесь похудеть, то попробуйте пить травяной чай. Ученые выяснили, что этот напиток в два раза более эффективен при сжигании калорий, по сравнению с обычным чаем. Наука уже давно установила, что чашка горячего чая помогает в борьб...

Потому что нельзя пить с закуской такой! Число мифов о закуске лишь чуть меньше, чем мифов о выпивке. Сразу предупредим, портал «Пенза-Взгляд» категорически против употребления алкоголя как без повода, так и «по случаю...», однако так как почти любой красный день календаря для многих означа...

Чем полезен для здоровья чеснок? Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целительных свойствах. МедикФорум собрал все, что нужно знать о чесноке и его полезных свойствах. Какие п...

Роспотребнадзор предупредил об аномальной жаре в ряде регионов Ведомство отметило что повышенная температура может негативно отражаться на состоянии здоровья людейСпециалисты Роспотребнадзора отметили, что в ряде регионов России уже установилась аномально жаркая погода и дали гражданам рекомендации по профилакт...

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организм...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

Питание в сезон распространения аллергических заболеваний Эти советы по питанию помогут вам сократить симптоматику весенней аллергии до минимума. Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от которого страдают более 30% населения планеты. Его продолжительность составляет полгода с ...

Три способа похудеть без диет Список способствующих похудению рекомендаций возглавили цитрусовые. С наступлением тепла стремление к похудению становится более массовым и сильным. Многие людей для обретения желанной стройности садятся на различные диеты, — но ученые утверждают: мо...

Диетологи назвали один из лучших напитков для похудения Американские диетологи констатировали, что одним из лучших для похудения напитков является вишневый сок. Вишневый сок — наиболее полезный для человеческого организма продукт: он не только способствует похудению, но и положительно влияет на общее сост...

Одиннадцать советов для избавления от лишних килограммов без жестких диет Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного больше? Конечно, непросто взять себя в руки и начать х...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения и е...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Чай в пакетиках несёт угрозу здоровью Чайная компания провела исследование и изучила влияние пакетированного чая разных сортов на здоровье человека. Результаты оказались неожиданными: такой напиток несёт реальную угрозу. Сейчас в магазинах представлен широкий ассортимент сортов чая и упа...

8 оздоровительных и лечебных свойств петрушки Вкусовые качества петрушки — это не единственные ее преимущества. Гораздо важнее многочисленные оздоровительные и целебные свойства, благодаря наличию настоящего коктейля из питательных веществ. МедикФорум выяснил все полезные свойства этого растения...

Ученые: глюкоза поможет уменьшить количество ссор между парами Специалисты из Университета штата Огайо выяснили, что скандалы между мужем и женой могут происходить из-за низкого содержания глюкозы в крови людей. Чем ниже уровень сахара, тем эмоциональнее ссоры. К таким выводам привело наблюдение за жизнью 107 се...

Список ягод и фруктов, косточки которых обладают полезными функциями Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убеждены, чт...

Польза солевых ламп Сейчас жить в современном мире жить совсем не просто, несмотря на то, что у нас с вами имеются все блага и самые новые технологии, что придумало человечество. Дымят заводы и фабрики, в мегаполисах атмосфера просто насыщена выхлопными газами от автомо...

Медики назвали продукты, которые могут вернуть людям энергию Не обязательно прибегать к помощи энергетических напитков с вредным составом, чтобы вернуть себе силы. В природе встречается немало компонентов, способных повысить тонус, взбодрить и избавить от усталости. Что съесть или выпить, чтобы чувствовать себ...

Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь. Ученые составили перечень продуктов, употребление которых улучшает многие функции организм...

От каких недугов может защитить чеснок Защита нашего иммунитета должна находиться на первом месте в списке приоритетов каждого человека. А поможет людям в этом… чеснок! Это уникальное средство, которое может снизить риск развития сразу нескольких страшных заболеваний. Исследование в данно...

Как избавиться от конъюнктивита? Розовый глаз или конъюнктивит происходит, когда белочная оболочка вашего глаза воспаляется и раздражается. Чаще всего это результат бактерий, вирусов или аллергии. От него чаще всего можно избавиться самостоятельно без какого-либо лечения. Однако, дл...

Хореограф Григорий Чапкис рассказал, как держать себя в форме Народный артист порекомендовал сжигать больше калорий, чем потреблять. Народный артист Украины, известный хореограф и танцовщик Григорий Чапкис рассказал украинцам, как держать себя в форме и не поправляться. К слову, сам Григорий с двадцати лет преб...

Чай для зубов гораздо опасней кофе Эксперты в области стоматологии рассказали, что чай обесцвечивает зубы гораздо более заметно, чем кофе. Любителям этого напитка следует быть особенно осторожными. Чай является самым любимым безалкогольным напитком среди миллионов россиян, и каждый де...

О реальной пользе рыбьего жира С помощью рыбьего жира можно существенно поднять уровень своего здоровья. О реальной пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Джона Хопкинса. Они выяснили, что ры...

Названа новая опасность пальмового масла Учёные из Германии в ходе своего недавнего исследования назвали новую опасность пальмового масла для организма человека. По мнению специалистов, наличие этого продукта в ежедневном рационе человека может приводить к ухудшению здоровья и болезням. Авт...

Названы способы восстановления печени Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает работу этого ценного для здоровья органа. В частности, ученые коснулись вопроса употребления алкоголя. По их словам, если в организме человека много вредного а...

О реальной пользе рыбьего жира С помощью рыбьего жира можно существенно поднять уровень своего здоровья. О реальной пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Джона Хопкинса. Они выяснили, что ры...

Какую муку можно есть без вреда для талии и бедер Всем известно, что пшеничная мука и продукты, изготовленные из нее, вредят фигуре и провоцируют набор лишнего веса. Но лишь немногие знают, какую муку можно есть без вреда для талии и бедер. Пшеничная мука и глютен Мука из пшеницы — рекордсмен по сод...

Медики рассказали о невероятной пользе изюма Настой из изюма хорош тем, что в процессе подготовки (а его надо мыть и вымачивать) вредные вещества, которые могут оказаться на сухом винограде во время хранения и продажи, уходят в воду. Если его готовить правильно, то ни один из полезных компонент...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Народная медицина: плюсы и минусы От чего отвлекают «отвлекающие» процедуры? «Отвлекающие процедуры» — это горчичники, спиртовые и медовые компрессы, колючие шерстяные вещи, горячие ванны для ног, а также постановка банок, укутывания, обертывания, припарки и грелки. Официальная медиц...

Пиво для похудения и картошка фри для лысых. Внезапные плюсы разных продуктов Исследователи из Медицинского колледжа штата Джорджия смогли доказать, что сода способствует выработке большего количества желудочной кислоты, помогающей нашему организму убивать патогенные клетки. Эксперименты проводили на мышах: им давали раствор с...

Названа безопасная доза кофе и чая Утро миллионов людей традиционно начинается с чашечки кофе или чая. Оба напитка содержат тонизирующее вещество кофеин, помогающее человеку проснуться и настроиться на рабочий лад. Но многие врачи советуют избегать напитков с кофеином, поскольку его п...

Назван самый полезный для здоровья шоколад В этот раз ученые сфокусировались на воздействии на организм какао. Предыдущие эксперименты были посвящены изучению реакции иммунитета на сахар.В рамках нового масштабного исследования были впервые проведены испытания, демонстрирующие влияние шоколад...

5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Обнаружено еще одно полезное свойство черного чая По мнению ученых, черный чай может защитить от рака. Немногим известно, что черный чай — это витаминизированный напиток, обладающий большим количеством полезных свойств. В чае содержатся витамины: А, группы В, К, Р, а также аминокислоты, магний, кали...

Польза бурого риса На полках супермаркетов мы привыкли наблюдать упаковки с обычным белым рисом. На бурый же рис особенного внимания не обращали. А ведь зря. Впервые исключительно полезные качества данного продукта определили в 19 веке совершенно случайно в Индонезии г...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувст...

Ученые рассказали, сколько яиц в неделю могут есть диабетики Ученые из университета Сиднея доказали, что диабетики могут употреблять куриные яйца. Предыдущее утверждение об опасности продукта оказалось мифом, и специалисты опровергли его. Известно, что яйца содержат высокую долю холестерина...

ТОП-5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Неожиданные преимущества ежедневных прогулок Большинство граждан уверены, что для спортивной фигуры и хорошей физической формы необходимо приложить немало усилий, но на самом деле поддерживать тонус мышц помогает простая прогулка. Ученые доказали, что всего 30 минут пешей прогулки в день помога...

Как есть бананы с наибольшей пользой для здоровья Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Всё, что нужно знать о сахаре Мы ограничиваем нормальный ход нашей жизни кучей предрассудков. Их нам прививают с детства, каждому свои — например, что нужно плотно закрывать дверь холодильника, иначе его двигатель сгорит (но как долго можно загружать или доставать продукты, нам н...

9 мифов о сахаре, которым не следует верить Мы ограничиваем нормальный ход нашей жизни кучей предрассудков. Их нам прививают с детства, каждому свои — например, что нужно плотно закрывать дверь холодильника, иначе его двигатель сгорит (но как долго можно загружать или доставать продукты, нам н...

9 мифов о сахаре, которым не следует верить Мы ограничиваем нормальный ход нашей жизни кучей предрассудков. Их нам прививают с детства, каждому свои — например, что нужно плотно закрывать дверь холодильника, иначе его двигатель сгорит (но как долго можно загружать или доставать продукты, нам н...

Соя и ее влияние на организм Соя – травянистое растение, родиной которого является Китай. В переводе с китайского, она означает «большой боб», поскольку сам плод похож на боб, а растение достигает в высоту до 2х метров. Соя прошла огромный путь, начиная с Китая, и проходя через ...

Найдена связь между гранатовым соком и мужским здоровьем Сок, эффект от которого сравним с препаратами для улучшения потенции, обнаружили ученые. Эксперты из Шотландии провели исследование влияния фруктовых соков на мужское здоровье. В эксперименте участвовали мужчины в возрасте от 21 до 64 лет. На протяже...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Диетолог: Булка от гамбургера не менее вредна, чем газированные напитки Американские ученые назвали 10 продуктов, негативно влияющих здоровье сердца.В список попали гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и многое другое (подробнее...). Диетолог Елена Соломатина прокомментировала "Вечерне...

Как привести печень в норму после праздников После обильных застолий и дружеских встреч наступает утро, когда мы задаемся вопросом, а сколько может выдержать наш организм? Под силу ли ему такие нагрузки, как всевозможные салаты, закуски вперемешку с пельменями и шашлыком, жареной курочкой и шам...

Чего нельзя делать гипертоникам в жару Резкий скачок температуры воздуха негативно влияет на многих метеозависимых людей. Изменение погоды может вызвать повышенное давление. В зоне риска, конечно, гипертоники.Специалисты уверяют, что повышение температуры воздуха всего на 1° ускоряет серд...

Как избавиться от хронического тонзиллита: методы и советы Многие люди страдают хроническим тонзиллитом и не могут понять, как правильно его лечить. Постоянно принимают различные препараты, ходят на промывание миндалин и так далее. Все это сказывается и на нервной системе, поскольку постоянное лечение не при...

Правильный мед. Как выбрать качественный продукт По словам специалиста, приобретать мед лучше в течение лета. Пчеловодный сезон стартует в мае, а сам мед начинают качать уже в июне. "Вечерка" пообщалась с пчеловодом, автором и ведущей лекций-семинаров о пользе меда и продуктов пчеловодства Маргарит...

Перечислены полезные свойства шампиньонов Шампиньоны пользуются большой популярностью среди украинцев. Всем известно, что грибы являются живыми организмами, объединившими в себе качества растительного и животного характера, передает СобКор. Диетологи напомнили полезные свойства шампиньонов. ...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

Кардиологи назвали продукт, который наиболее полезен для сердца. Все знают о том, что сердце является главным внутренним органом, благодаря которому человек может жить. Когда сердце прекращает биться, наступает смерть, а потому необходимо сделать все возможное для того, чтобы оно билось как можно дольше. Забота о ...

В очередной раз доказана важность утреннего приема пищи Американский специалисты доказали, что пропуск утреннего приема пищи увеличивает риск появления лишних килограммов, возникновения ожирения, диабета, сердечных заболеваний, а также вызывает поднятие уровня холестерина в крови и давления. Ученые провел...

Названы продукты, оказывающие позитивное влияние на мозг Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглав...

Почему хотят ввести налог на сахар? В Европе хотят брать налог с производителей газировки, если в их продуктах превышено содержание сахара. И мы скоро будем есть меньше сахара? Отвечает координатор федерального проекта «За честные продукты!» Александр Бражко:- У нас подобный налог обс...

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

Сок сныти пить - здоровому быть О пользе натуральных овощных и фруктовых соков всем хорошо известно. Но не менее полезны и травяные свежеприготовленные соки из обычных сорняков, которые очень богаты жизненно необходимыми витаминами и микроэлементами. В магазинах такие соки не купиш...

Ученые рассказали, какой шоколад полезен для человека Медики из университета Лома-Линда, США, сообщили, что употребление темного шоколада с высоким содержанием какао улучшает иммунитет и повышает мозговую активность. Предыдущие исследования ученых в основном были направлены на изучение влияния содержащ...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных советов, ч...

Чем могут быть полезны натуральные масла Женщины хотят оставаться красивыми долгие годы, а чтобы сохранит результат необходимо постараться. В данном случае женщинам способна помочь промышленность, которая выпускает косметические масла, получаемые методом холодного отжима из естественного пр...

Изотоники вредны для неспортивных людей Американские педиатры из Медицинского центра Лонг-Айленда в Нью-Йорке сообщают, что молодежь переключается со сладких газированных напитков на сладкие изотоники, и это негативно сказывается на их здоровье. В ходе исследования ученые проанализировали ...

Эти симптомы могут указывать на проблемы с почками Медики рассказали, на какие симптомы следует обратить пристальное внимание. Как правило, почечная недостаточность никак не проявляет себя с помощью каких-либо признаков на начальном этапе развития. Симптомы, конечно, появляются, но гораздо позже, чем...

Эти симптомы могут указывать на проблемы с почками Медики рассказали, на какие симптомы следует обратить пристальное внимание. Как правило, почечная недостаточность никак не проявляет себя с помощью каких-либо признаков на начальном этапе развития. Симптомы, конечно, появляются, но гораздо позже, чем...

ТОП-5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Бананы полезнее есть вместе с кожурой Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Как эффективно бороться с бессонницей? Наверное, каждый человек знает, как мучительно провести бессонную ночь. Когда проблемы на работе или в семье не оставляют нас в покое. Да ещё и этот кризис, эта острая нехватка денег, или боязнь потерять вложения в бизнесе, да и другие проблемы мешаю...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Как лечить ожоги, чтобы бы не было рубцов Незначительные или более серьезные ожоги, являются болезненным опытом, который иногда может привести к повреждениям кожи, мышц и даже кости. Когда ожог тяжелый, человек может стать калекой, особенно в зависимости от размера и расположения раны.  Меди...

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее вре...

О чем свидетельствует сильное сердцебиение Наверное нет на земле человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал эти симптомы, когда его самочувствие резко ухудшается и сердце начинает сильно колотиться в груди. Часто такое сердцебиение происходит не потому, что у вас больное сердце ...

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

Так ли полезно пить много воды? Наверное, вы неоднократно слышали, что каждый день человеку необходимо пить много воды. Рекомендации диетологов звучат, приблизительно так: «1,5-2 л очищенной воды нужно выпивать ежедневно». В некоторых случаях эксперты советуют пить еще больше воды....

Ежегодно можно спасти 200 тысяч жизней, если исключить мясо из рациона человека Международная конференция Unite to Cure, которая проходит в Ватикане, принесла немало сюрпризов. Несколько всемирно известных ученых сообщили, что человечеству следует срочно отказаться от мяса. Это поможет ежегодно спасать по меньшей мере 200 тысяч ...

Эти продукты способствуют раннему старению организма Ученые советуют исключить их из рациона питания. Наверное, не один человек не согласился бы ускорить свою жизнь и постареть раньше времени. Но, как бы это странно не звучало, мы сами приближаем свою старость, ведя неправильный образ жизни. Вредные пр...

Эксперты назвали основные причины появления целлюлита Эксперты назвали основные причины возникновения целлюлита, о которых многие даже не догадывались. Важнейшей из них являются гормональные изменения. Специалисты из США сообщили, что от целлюлита чаще всего страдают представительницы женского пола, муж...

Доказана важность утреннего приема пищи Американские ученые в очередной раз доказали важность утреннего приема пищи. Сбалансированный завтрак не только позитивно отображается на фигуре, но и помогает предотвратить возникновение целого ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой систе...

Назван список продуктов, которые заменяют мультивитамины Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть в...

Перечислены способы похудеть без диет Большинство полагают, что для похудения обязательно придется садиться на диету и ограничивать себя в еде. Однако ученые рассказали о способах побороть лишний вес без необходимости морить себя голодом, о чем сообщает The Independent. По словам ученых,...

Весенняя ангина: почему болит горло Принято считать, что вспышки острых респираторных заболеваний чаще случаются в холодное время. Однако с приходом теплой погоды далеко не все из них перестают быть угрозой. Так, например, ангина встречается чаще как раз весной и летом. Почему так прои...

Весенняя ангина: почему болит горло Принято считать, что вспышки острых респираторных заболеваний чаще случаются в холодное время. Однако с приходом теплой погоды далеко не все из них перестают быть угрозой. Так, например, ангина встречается чаще как раз весной и летом. Почему так прои...

Эксперты назвали основные причины появления целлюлита Эксперты назвали основные причины возникновения целлюлита, о которых многие даже не догадывались. Важнейшей из них являются гормональные изменения. Специалисты из США сообщили, что от целлюлита чаще всего страдают представительницы женского пола, му...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и ...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом. 1. ...

5 советов, как добиться идеальной кожи Чтобы ваша кожа вызывала восхищение и завистливые взгляды окружающих, необходимо правильно ужаживать за ней с молодости. Поэтому мы собрали топ-5 советов, которые приблизят состояние лица к идеалу. После 20 лет очень важно обратить внимание на сияние...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорир...

Потеть — это нормально, и вот почему В обществе, управляемом поверхностной модой и обсессивно-компульсивной чистоплотностью, пот часто воспринимается как что-то совершенно ужасающее. Пот, безусловно, может быть немного смущающим, особенно если вы на работе, в общественном месте или на п...

Десять причин не отказываться от сливочного масла Сливочное масло богато антиоксидантами. С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное масло издавна явля...

Названы продукты, убивающие мужское здоровье Каждый мужчина мечтает не испытывать проблем с эрекцией, однако с возрастом поддерживать мужское здоровье становится намного труднее. Специалисты говорят, что при возникновении таких проблем стоит обратиться к врачу. Также эксперты назвали продукты, ...

Названы фрукты, которые полезно есть с косточками Ученые назвали фрукты и ягоды, которые из-за высокой концентрации полезных микроэлементов полезно есть с косточками. Материалы исследования появились в тематическом издании. Косточки цитрусовых плодов восстанавливают тонус организма и снимают головны...

Как ухаживать за сухой кожей головы? Проблема сухой кожи головы знакома многим девушкам не по наслышке. Статистика показывает, что данная проблема встречается как у мужчин, так и у женщин приблизительно с равной частотой. Это не удивительно, ведь современные условия жизни и ее ритм не в...

Врачи назвали продукты, которые вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который...

Диетолог рассказала всю правду о твороге Любители молочных продуктов точно знают: чем жирнее творог, тем насыщеннее вкус. Но оказалось, что жирность влияет еще и на усвоение кальция, и на умственную активность. В магазинах появился новый творог от Олонецкого молочно...

Популярное средство от кашля может «убить» здоровье Во многих семьях кашель у домочадцев лечат традиционным питьем – молоком с медом. Специалисты утверждают, что этот метод может навредить здоровью. Чем может навредить такой полезный, казалось бы, состав, — тем более, что для купирования кашля сами вр...

Диетологи назвали признаки недостаточного потребления углеводов Слишком низкое потребление углеводов может привести к ряду неприятных побочных эффектов, о чем сообщают диетологи. Ниже указаны главные симптомы того, что следует скорректировать свой рацион. Распространенным заблуждением об углеводах является то, чт...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Этот сок принесет много пользы здоровью Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный. Всем известно, что морковь — это не просто досту...

Ученые подсчитали, сколько нужно пить в день воды Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Подсчитано, сколько воды нужно пить в день Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Как сухофрукты вредят здоровью Недавнее исследование специалистов направлено на смену отношения потребителей к сухофруктам. По мнению специалистов, употребление этой категории продуктов способно нанести вред здоровью в случае содержания опасных для организма химикатов.  Эксперты у...

Как сухофрукты вредят здоровью Недавнее исследование специалистов направлено на смену отношения потребителей к сухофруктам. По мнению специалистов, употребление этой категории продуктов способно нанести вред здоровью в случае содержания опасных для организма химикатов.  Эксперты у...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина...

Эксперты признали соки безопасными, но некоторые — подозрительно сладкими Общество защиты потребителей «Росконтроль» решило проверить качество яблочного сока.Многие москвичи выбирают натуральный сок в качестве полезной альтернативы газировке или, скажем, минеральной воде. Особенно популярен осветленный восстановленный сок ...

Необычные свойства обычного чая Польза чая известна давно. С добавлением малины согревает, с лимоном и медом помогает прогнать простуду, черный расслабляет и успокаивает, но также может и стимулировать как кофе. Готовится он из одних и тех же листьев, что и зеленый, но они подверга...

Почему красная капуста полезнее для вашего здоровья, чем белая? Капуста принадлежит к семейству крестоцветных, и ей вы можете наслаждаться в сыром или приготовленном виде. Хотя есть несколько видов этого овоща, два из самых популярных вариантов — красный и зеленый. Многие люди выбирают зеленую или белую капусту. ...

Красное вино «убивает» молодость и красоту Американские доктора не спешат советовать употреблять полезный для сердца виноградный напиток. Они считают красное вино причиной увядания кожи лица и молодости. Эксперты утверждают, что выпивая красное вино, человек таким способом придает серость лиц...

Почему нельзя использовать пластиковые бутылки повторно? Итак, вы купили бутылку воды вместо того, чтобы использовать собственный многоразовый контейнер. Кончено, это не самый экологически чистый выбор, но чего бояться? Ведь когда она опустеет, ее можно просто пополнить еще несколько раз. Удобно, правда? Н...

Чтобы укрепить здоровье сердца, нужно есть больше бобовых, говорят эксперты Как известно, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Специалисты из США утверждают, что диета с высоким содержанием бобовых эффективно снижает уровень холестерина в крови.

Назвали напиток, который пагубно влияет на кожу Представители американской медицины утверждают, что причиной воспалительных процессов с кожей, красноты и отечности может быть употребление красного вина. В последнее время красное вино часто превозносят как благоприятный для здоровья напиток. Но выя...

Эксперты: в условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. Рекомендациями о правила питания в условиях растущей темпер...

Кому лучше отказаться от кетогенной диеты Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие...

Чем опасен недостаток сна? Нехватка сна может представлять серьезную угрозу для здоровья человека и грозить даже смертью. Такого мнения придерживается нейробиолог Мэтью Уокер, и в этом его поддерживают представители ВОЗ, сообщает The Independent. Ученые отмечают, что недостато...

Ученые: Красное вино "убивает" молодость и красоту Американские доктора не спешат советовать употреблять полезный для сердца виноградный напиток. Они считают красное вино причиной увядания кожи лица и молодости. Эксперты утверждают, что выпивая красное вино, человек таким способом придает серость лиц...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Жирная рыба снижает риск сердечных заболеваний В новом исследовании говорится, что потребление жирной рыбы 4 раза в неделю может помочь увеличить количество хорошего холестерина и предотвратить риск сердечных заболеваний. Результаты исследования показали, что жирная рыба увеличивает размер и липи...

Названы 10 блюд-убийц, которые уничтожают сердце человека Так, например, специалисты не рекомендуют есть гамбургеры. По словам профессора Университета Хофстры и начальника отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Святого Ионна в Нью-Йорке Регины Друз, насыщенные жир...

Сок алоэ — отличное природное лекарство Алоэ – это чуть-ли не первое растение, которое человечество начало использовать в лечебных целях. К тому же применение этого растения остаётся популярным и по сей день. Так, например, чаще всего для лечебных целей применяют сок алоэ. Его используют н...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде все...

Назван продукт, крайне полезный для сердца Американские специалисты пришли к выводу, что употребление бобовых положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. По мнению диетологов, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Ученые утверждают, что диета с высоким содержание...

5 признаков избыточного употребления воды   Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму. Гипонатриемией называют состояние, при котором в крови отмечается низкое количество нат...

5 признаков избыточного употребления воды   Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму. Гипонатриемией называют состояние, при котором в крови отмечается низкое количество нат...

Медики развенчали популярные мифы о кофе Выпивайте свой утренний кофе без опасений за здоровье. Многие не представляют своего утра без чашки ароматного кофе, который придает бодрости и помогает восстановить жизненную энергию. А кое-кто кофе не пьет – из-за его вредности. Кроме таких мифов, ...

Названы основные причины появления целлюлита Эксперты перечислили основные факторы, способствующие развитию целлюлита. Одной из важных причин является изменение гормонального фона. Поэтому целлюлит может появиться в период полового созревания от 11 до 15 лет.   Образование жировых отложений под...

5 способов лечения прыщей, от которых нужно держаться подальше Тысячи продуктов против прыщей продаются ежедневно различными компаниями по всему миру. Даже если заглянуть в ближайший к дому магазин, то найдете там уйму препаратов против прыщей: от средств для умывания, до различных масок с питательными свойствам...

Большое содержание какао в шоколаде влияет на память Данные по исследованиям ученых Loma Linda University в США, продемонстрированные на конференции по экспериментальной биологии 2018, рассказали о полезных свойствах какао и о его влиянии на память. В процессе исследования шоколада биологами под покров...

Что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания теря...

Разоблачено несколько «страшилок» о питании В Сети появились видеоролики с горящим творогом и утверждениями о том, что это означает плохое качество продукта, его возможную подделку. Эксперты проверили справедливость подобных высказываний, а также прокомментировали другие «ужасы» о питании. В ч...

Названы 10 блюд, которые противопоказаны сердцу В журнале Tames были названы 10 блюд, которые приносят вред сердечно-сосудистой системе. Эти продукты рекомендуют исключить из питания. Очень опасны гамбургеры, это подтвердили даже врачи. Они утверждают, что насыщенные жиры плюс в сочетании с углево...

Известное омолаживающее средство оказалось неэффективным Канадские ученые утверждают, что использование такого известного омолаживающего средства, как коллаген, в качестве добавок и кремов для омоложения не эффективно. Коллаген присутствует в волосах, мышцах, сосудах, связках, костях и сухожилиях. Дефицит ...

Назван продукт, который помогает бороться с ожирением Фасоль спасает сердце и способствует уменьшению избыточного веса. К такому заключению пришли ученые из США, проведя серию опытов над животными. В ходе эксперимента, ученые из США изучали мышей, страдавших от ожирения. В ежедневном питании грызунов ис...

Сладкая жизнь. Учёные назвали полезные для здоровья виды шоколада Американские специалисты из Университета Лома Линда выяснили, что благодаря тёмному шоколаду с высоким содержанием какао у людей улучшается иммунитет и повышается мозговая активность. В своём исследовании учёные сделали акцент на том, как воздействуе...

Очищение организма: врачи подсказали способы Весна — лучшее время для избавления от токсинов. Методы очищения организма от «зимних завалов» могут быть разными — цель одна: профилактика и избавление от болезней. На этом сходятся все врачи-гигиенисты и диетологи. А способы избавления от шлаков и ...

Ученые: Завтрак предотвращает появление лишнего веса и ожирения Американские ученые в очередной раз доказали важность утреннего приема пищи. Сбалансированный завтрак не только позитивно отображается на фигуре, но и помогает предотвратить возникновение целого ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой систе...

Медики рассказали, можно ли заболеть из-за сквозняка Специалисты пояснили, что каждый случай надо рассматривать индивидуально. Медики рассказали, что из-за сквозняка люди могут не только простудиться, но и могут заработать переохлаждение определённого участка тела. Чтобы этого избежать, они рекомендуют...

Еще одна диета, которая так же эффективна и полезна, как средиземноморская Многочисленные исследования подтверждают эффективность средиземноморской диеты для снижения веса, а также для укрепления сердца и даже повышения женской фертильности. Однако авторы исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circula...

Медики рассказали о влиянии кофе при разных болезнях Популярный напиток полезен для организма. Год от года кофе собирает все больше “адептов”, в настоящее время люди выпивают от 400 миллиардов чашек ежегодно. И на радость им все больше и больше исследований показывает, что кофеин положительно влияет на...

Эксперты опровергли опасность куриных яиц для диабетиков Ученые из Сиднейского университета доказали, что диабетикам можно потреблять куриные яйца. Старое утверждение об опасности продукта оказалось ложным и было успешно опровергнуто. Яйца содержат высокую концентрацию холестерина, способствующего развитию...

Названы основные причины появления целлюлита Эксперты перечислили основные факторы, способствующие развитию целлюлита. Одной из важных причин является изменение гормонального фона. Поэтому целлюлит может появиться в период полового созревания от 11 до 15 лет. Образование жировых отложений под к...

10 главных причин морщин на лице, не связанных со старением Не стоит думать, что морщины возникают только в связи со старением, на их появление влияет несколько факторов, — заявила врач дерматолог-косметолог Анна Пономарева. Экспертное мнение о причинах морщин опубликовал Medaboutme.ru. Специалисты утверждают...

Кардиологи назвали 10 блюд-убийц, которые уничтожают сердце человека В список самых опасных для сердца продуктов вошли гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и другие продукты.Так, профессор Университета Хофстры и начальник отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Свя...

Обнаружены неожиданные плюсы в употреблении вредных продуктов Картофель фри традиционно считается источником холестерина и виновником развития атеросклероза. Однако это блюдо, по мнению исследователей, способно помочь с другой проблемой – выпадением волос.Японские ученые заявили, что один из главных атрибутов б...

7 продуктов, от которых стоит отказаться во время менструации Учёные определил 7 продуктов, способных усугубить болевые ощущения во время менструации. Для того чтобы облегчить жизнь в этот период, специалисты рекомендуют ненадолго исключить их из своего меню, добавив туда побольше тёмно-зелёных листовых овощей,...

Диетологи назвали 11 вкусных продуктов, снижающих аппетит‍ Эксперты в области здорового питания сформировали перечень вкусных продуктов, которые можно употреблять для снижения аппетита. Такие продукты, как сообщает информационный ресурс inforeactor.ru, не только не навредят фигуре, но и насытят ваш организм ...

FAQ: Как быстро похудеть перед отпуском? Очень популярное, преимущественно женское развлечение — спохватиться за неделю до отпуска и свято верить, что за несколько дней получится избавиться от лишних килограммов, которые копились годами. Девушки, которые более ленивы, ограничиваются только ...

Исключите из рациона вредную еду. Контролируй давление – питайся правильно Гипертония встречается не только среди взрослых, но и среди детей. Повышенное, или же, наоборот, пониженное давление тяжело сказывается на самочувствии и утяжеляет различные формы заболеваний. Для профилактики гипертонии одним из эффективных и естест...

FAQ: что такое "сухомятка" и почему все говорят, что это вредно? О том, что есть всухомятку вредно, нам твердят с детства. Без супа никак не обойтись — он ведь жидкий, то есть полезный. Бутерброды надо обязательно запивать чаем. Что же такое эта самая "сухомятка"? И так ли она вредна? Официального медицинского тер...

Эти правила должен соблюдать каждый, кто хочет быть здоровым На сегодняшний день все больше людей переходят на систему здорового образа жизни (ЗОЖ), чтобы увеличить срок своей жизни, не болеть и отлично выглядеть, вне зависимости от того, сколько лет человек прожил на этом свете. Большинство людей заблуждаются...

Эксперты назвали ТОП-10 обязательных доступных продуктов для людей за 50 Каждый возраст имеет свои особенности, но количество прожитых лет не избавляет от ответственности за заботу о здоровье. И определённому периоду необходимы определённые продукты. Тем, кому за 50 лет, тоже. В рационе обязательно должны содержаться ябл...

Эксперты назвали ТОП-10 обязательных доступных продуктов для людей за 50 Каждый возраст имеет свои особенности, но количество прожитых лет не избавляет от ответственности за заботу о здоровье. И определённому периоду необходимы определённые продукты. Тем, кому за 50 лет, тоже. В рационе обязательно должны содержаться ябло...

Названо лучшее средство от перепадов давления Лондонские специалисты убедились в целебных свойствах воды. Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне исследовали проблему утраты контроля над артериальным давлением со стороны нервной системы. С таким нарушением хорошо знакомы люди, у которых изменен...

Названо лучшее средство от перепадов давления Лондонские специалисты убедились в целебных свойствах воды. Сотрудники Имперского колледжа в Лондоне исследовали проблему утраты контроля над артериальным давлением со стороны нервной системы. С таким нарушением хорошо знакомы люди, у которых изменен...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

5 основных причин вздутия живота Почему нельзя игнорировать симптомы метеоризма, от каких продуктов лучше отказаться и когда нужно бежать к врачу. Об этом рассказала диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова. Что такое вздутие живота и откуда оно вообще берётся — Метеоризмом, или взду...

5 основных причин вздутия живота Почему нельзя игнорировать симптомы метеоризма, от каких продуктов лучше отказаться и когда нужно бежать к врачу — об этом рассказала  диетолог-гастроэнтеролог Яна Прудникова. Что такое вздутие живота и откуда оно вообще берётся — Метеоризмом, или вз...

Косметолог рассказала простые способы защиты и лечения от летних ожогов Косметолог из Нью-Йорка Уитни Боу рассказала о действенном способе получения летнего загара без ожогов кожи. Но, если ожог все-таки получен, помочь в этом может мед, молоко и овсянка.  Врач-косметолог из Нью-Йорка Уитни Боу поделилась секре...

Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и иммунная системы. Но ещё от спиртного могут серьёзно испортиться зубы и дёсны. К такому выводу пришли научные специалисты из Нью-Йор...

Помогает ли сода лечить болезни? Пищевую соду считают полезной для лечения некоторых заболеваний, но действительно ли это простое средство может быть целебным? Journal of Immunology рассказал о том, что думают по этому поводу ученые. Американские ученые из Университета Августы прове...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Преимущества углеводного чередования Существует огромное множество диет. Одни из них предлагают исключить углеводы, что приводит к плохому настроению и «сушке» мышц. Кроме того, из рациона исключаются не только сладкое и мучное, но и все, что содержит крахмал. Диетологи рассказали сайту...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Лучшие продукты на ужин для тех, кто хочет похудеть Теперь худеющие могут ужинать без чувства вины перед самими собой и страха, что может вес увеличиться. Диетологи постоянно сталкиваются с тем, что слышат, как люди, желающие похудеть, отказываются от ужина. Несмотря на то, что эксперты все время опро...

В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться, чтобы справиться с жарой Специалисты Роспотребнадзора советуют гражданам нашей страны в период жаркого времени не есть жирную пищу и пить больше прохладительных напитков. Такой информацией поделились в пресс-службе регулятора. В ведомстве объяснили, что п...

Отказ от мяса: последствия Ученые из Оксфордского университета пришли к заключению о том, что у людей, отказавшихся от употребления мяса, головной мозг имеет тенденцию к уменьшению. Отказ от мяса – один из стремительно распространяющихся в наши дни пищевых трендов. Люди, котор...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Что влияет на здоровье нашей кожи: внешние и природные факторы Говоря о здоровье нашей кожи, надо учитывать как внешние, так и внутренние факторы. МедикФорум собрал их все, чтобы понимать, что воздействует на кожу. Немногие знают, что кожа это некое зеркало, которое отображает состояние нашего здоровья в целом. ...

Простые способы защиты и лечения от летних ожогов Косметолог из Нью-Йорка Уитни Боу рассказала о действенном способе получения летнего загара без ожогов кожи. Но, если ожог все-таки получен, помочь в этом может мед, молоко и овсянка. Врач-косметолог из Нью-Йорка Уитни Боу поделилась секретами того, ...

Сухофрукты могут быть небезопасными Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнени...

Продукты, которые быстро и эффективно очистят легкие Сколько бы не проводилось исследований на тему вреда курения, многие люди в современном обществе до сих пор продолжают держаться за сигарету. Уже давно ученым стало известно о том, что сигаретный дым влияет на волоски, покрывающие легкие человека. Чр...

Продукты, которые быстро и эффективно очистят легкие Сколько бы не проводилось исследований на тему вреда курения, многие люди в современном обществе до сих пор продолжают держаться за сигарету. Уже давно ученым стало известно о том, что сигаретный дым влияет на волоски, покрывающие легкие человека. Чр...

Названы целебные свойства кориандра Исследователи провели тесты и выяснили целебные свойства кориандра. Они решили понять, как это растение может влиять на организм. МедикФорум выяснил подробности этого открытия и узнал, как это вещество влияет на здоровье. В результате своего исследов...

Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут похудеть Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и всасывания питательных веществ, таким образом дольше сохр...

Безглютеновая диета: полезна или нет? Исследование доказало, что безглютеновая диета является абсолютной тратой впустую денег и времени. А неприятные симптомы у людей, не имеющих целиакии, вызываются совсем другим веществом, но не глютеном. Глютеном называют клейкий белок, который обеспе...

"Надо улыбаться": на что пошла мать ради Кончаловской Любовь Толкалина является одной из самых привлекательных актрис отечественного кинематографа. Артистка призналась, что поддерживает форму йогой, которой уделяет каждый день хотя бы по 20 минут. Причем ради этих занятий артистка даже может опоздать на...

Как достичь быстрого результата диеты Многие женщины, увидев своё отражение в зеркале, остаются недовольными внешностью и фигурой. Но все можно исправить, нужно лишь немного потрудиться и набраться терпения. Диета – это как раз тот метод, когда можно подтянуть фигуру и убрать лишние кило...

Сыграем в ящик? Как смотреть телевизор без вреда для здоровья Постоянно сидеть перед телевизором вредно. Как минимизировать негативный эффект голубого экрана.Сколько смотреть?Взрослому человеку без вреда для здоровья глаз можно смотреть телевизор в течение 2–3 часов в день. Но желательно, чтобы вы проводили пе...

К чему приводит повышенный уровень холестерина? Избыточный уровень холестерина в крови встречается достаточно часто: примерно 150 миллионам человек в мире ставится такой диагноз. Поэтому данному состоянию важно уделять должное внимание, так как если в крови содержится холестерин в большом количест...

Почему часто мыться вредно для здоровья? Исследователи заявили, что мыться может быть вредно для здоровья человека. Чем именно, читайте дальше. Исследованием в данной области занимались западные научные специалисты. Они заявили, что вред для здоровья человека из-за частого мытья может быть ...

Почему мыться вредно для здоровья? Исследователи заявили, что мыться может быть вредно для здоровья человека. Чем именно, читайте дальше. Исследованием в данной области занимались западные научные специалисты. Они заявили, что вред для здоровья человека из-за частого мытья может быть ...

Перечислены полезные свойства какао Данные по исследованиям ученых Loma Linda University в США, продемонстрированные на конференции по экспериментальной биологии 2018, рассказали о полезных свойствах какао и о его влиянии на память. В процессе исследования шоколада биологами под покров...

В «Роскачестве» рассказали, как правильно выбирать мороженое Как сообщает РБК, в чьем распоряжении оказались рекомендации «Роскачества», при выборе мороженого следует обращать внимание на его внешний вид и упаковку. «Идеальное мороженое должно обладать приятным запахом ванили, чистым и сладким вкусом, к...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая по...

Просыпаться по будильнику вредно для здоровья! Если вы хотите спать лучше, то откажитесь от будильника! Эксперты утверждают, что зависимость от часов снижает качество сна и заставляет нас просыпаться в неправильные отрезки натуральных циркадных циклов. Кто из нас не смотрел с ненавистью в сторону...

Прогноз погоды на 7.05.2018 Первый день новой рабочей недели будет жарким. В Воронежской области установилась жарка погода. Понедельник, 7 мая, будет таким же теплым, как и предшествующие выходные. По данным Воронежского гидрометеоцентра, существенного снижения температуры ожид...

В Воронеже объявили штормовое предупреждение из-за жары Аномально высокая температура продержится два дня. Воронежские спасатели объявили штормовое предупреждение в субботу, 5 мая. Согласно данным синоптиков, 6 и 7 мая в Воронеже ожидается аномально-жаркая погода. Среднесуточная температура воздуха подним...

Названы 5 ошибок, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

Простые способы защиты и лечения от летних ожогов Врач-косметолог из Нью-Йорка Уитни Боу поделилась секретами того, как просто получить хороший загар и избежать при этом ожогов. По ее словам, самым простым способом безопаснейшего получения загара является использование солнцезащитного крема с как ми...

Какие сухофрукты не приносят пользу здоровью Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнени...

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни.Специали...

Диетологи назвали 10 наиболее вредных для сердечно-сосудистой системы блюд Журнал Time рассказал о 10 продуктах, которые несут собой наибольший вред для сердечно-сосудистой системы. Эксперты-диетологи рекомендуют меньше есть гамбургеры. Как сообщила профессор Института Хофстры Регина Друз, обилие жиров вместе с углеводами с...

Названа страшная опасность газировки Искусственные сахарозаменители без калорий оказались не менее вредны для организма, чем обычный сахар. Такой вывод сделали специалисты из Университета Маркетта (США). Подсластители вроде аспартама могут привести к диабету и ожирению, а также вызвать ...

Биологи сообщили, как сохранить стройность при питании фастфудом Биологи после исследования выяснили, что можно оставаться стройным даже питаясь такой жирной пищей, как фастфуд. Регулирует рост жировой ткани гормон висфатин, а его отсутствие и позволяет не набирать лишний вес.   Биологи провели исследования, с пом...

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма Если в интернете задаться целью поискать информацию о способах похудения, то можно увидеть, что, пожалуй, самый популярный запрос это «как похудеть быстро и без усилий«. В каком-то смысле такое желание вполне объяснимо. Сбросить ненавистные лишние ки...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без реце...

Чем опасны леденцы от кашля Кашель – один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без реце...

Как оставаться здоровой и красивой после сорока? Родиться красивой и здоровой – щедрый подарок судьбы, а вот сохранить то, что дала природа – ежедневная, нелегкая работа над собой. Существует множество хорошо известных и новых, уникальных способов борьбы со старением. Но, главным и непременным усло...

Как повысить гемоглобин без лекарств: проверенные методы С помощью этих способов можно вылечить железодефицитную анемию или же предупредить ее. Анемия, при которой снижается уровень гемоглобина, является одним из самых распространенных заболеваний крови. Чаще всего ею болеют женщины, но нередко она встреча...

Шашлык будет! Как выбрать мясо и правильно его приготовить? Для многих майские празд­ники означают открытие шашлычного сезона. Как выбрать правильное мясо и приготовить вкусный и не слишком вредный шашлык?Наш эксперт – врач-диетолог Анжелика Дюваль. В мясном рядуЧтобы шашлык получился вкусным, нужно выбрать ...

Назван продукт, способный защитить от ряда болезней Ученые в ходе исследований сумели установить, какой продукт способен защитить человека от целого перечня болезней. Соответствующая работа проводилась специалистами из Мичиганского университета в США. Оказалось, что по своим полезным свойствам на фоне...

Назван продукт, способный защитить от ряда болезней Ученые в ходе исследований сумели установить, какой продукт способен защитить человека от целого перечня болезней. Соответствующая работа проводилась специалистами из Мичиганского университета в США. Оказалось, что по своим полезным свойствам на фоне...

Список продуктов, ускоряющих старение Группа ученых из США провела ряд исследований, в ходе которых смогла выявить, какие продукты способствуют ускоренному старению организма. Они приводят к активации в организме физиологических процессов, за которыми следуют изменения внешности. Согласн...

«Я худею!». Часть вторая Итак, вы уже знаете: меня зовут Зина, мне 30 лет, и я ступила на тропу войны с лишними 18 кг жира в моем теле.  Шел n-цатый день моего похудения. Линии силуэта начали обретать слегка изогнутые формы - «Здравствуй, талия! Давно не виделись!...

Ученые назвали количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Какие продукты нужно включить в рацион весной Весной диетологи рекомендуют перевести организм на летнее «время». Речь идет о переводе на летний обмен веществ, то есть активном добавлении в рацион овощей для ускорения обменных процессов, а также переходе на легкие для желудка продукты, передает С...

Как быстро вылечить грипп Грипп – заболевание группы ОРВИ, поражающее верхние дыхательные пути, обычно протекает в острой форме. На сегодня – это наиболее распространенное инфекционное заболевание. Как и у большинства инфекционных заболеваний страшен не сам недуг, сколько его...

Названы 5 ошибок, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

Жителям Коми не рекомендуют часто есть мясо В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения не акцентируется внимание на ежедневном употреблении полутора литров питьевой воды в сутки. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый об...

Медики рассказали, какие продукты защитят вашу щитовидку Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, влияющих практически на все функции организма. Поэтому так важно избегать возможных нарушений в ее работе: сбои в щитовидной железе могу вызывать нежелательные эффекты, как физического, так и психи...

Учёные: Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Польза «углеводного окна» для организма Исследователи из США рассказали всю правду об «углеводном окне». Это понятие знакомо всем, кто занимается тренировками и следит за своей фигурой. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Так, последние тесты показали, что действительно очень ва...

Эксперты назвали необходимую ежедневную норму воды для человека Английские медики высчитали оптимальную ежедневную норму воды для человека. Эксперты считают, что если придерживаться этой дозы, можно избежать множества проблем со здоровьем.  По мнению экспертов, человек должен ежедневно выпивать по шесть...

Комары оказались разносчиками опасной болезни. Как защититься? Совсем недавно многие были уверены, что на природе нужно опасаться только клещей. Но выяснилось, что избегать встречи необходимо и с комарами. Поскольку эти насекомые оказались разносчиками опасной болезни – дирофиляриоза. Почему дирофиляриоз опасен?...

Какие фрукты полезнее есть с косточками Недавно учёные, после недавних исследований, назвали список фруктов, которые намного полезнее есть с косточками. Информация об этом появилась в тематических изданиях. Оказывается, что косточки, которые содержатся в цитрусовых фруктах, способны восста...

Пять причин начать танцевать. Медики «прописывают» танцы для борьбы с болезнью Альцгеймера Танец – отличное занятие для тех, кто подвержен высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Итальянское исследование доказало, что люди с сердечной недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют здоровье сво...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Ученые обнаружили еще одного врага инфаркта и инсульта Исследователи из Швеции обнаружили новое эффективное средство предотвращения инфаркта и инсульта. Ученые посоветовали людям, желающим избежать этих смертельно опасных заболеваний, регулярно есть орехи. Данная рекомендация была выработана по итогам м...

Ешьте этот витамин – сны будут запоминаться намного лучше Потребление всего одного витамина поможет лучше запоминать сновидения. Речь идёт о витамине В6. К такому выводу пришли учёные. Как сообщают эксперты, высокая доза витамин В6, получаемая в течение пяти дней, улучшит способность человека запоминать сны...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Названы лучшие способы защиты организма от болезней Эти советы помогут укрепить иммунитет. Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления...

Советы по восстановлению организма после праздников Украинцы проводят майские праздники по традиции, то есть нарушая «спортивный режим». Половиной беды медики называют жирную и нездоровую пищу, передает СобКор. Куда большим кошмаром для организма оказывается чрезмерное употребление алкогольных напитко...

Почему лучше не использовать пластиковые бутылки повторно Пластиковые бутылки в современном мире являются едва ли не наиболее популярной тарой, и нередко их используют по несколько раз. Однако таким образом создается риск нанести вред здоровью, а ниже указаны веские причины отказаться от многоразовых манипу...

Как кефир помогает снижать артериальное давление Кефир оказывает позитивный эффект на артериальное давление за счет укрепления связей между кишечником и мозгом. Популярный в России и многих странах мира напиток кефир оказывает положительное воздействие на показатели артериального давления. Ученые и...

Как кефир помогает снижать артериальное давление Кефир оказывает позитивный эффект на артериальное давление за счет укрепления связей между кишечником и мозгом. Популярный в России и многих странах мира напиток кефир оказывает положительное воздействие на показатели артериального давления. Ученые и...

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Перечислены алкогольные напитки, которые являются наиболее вредными для вашего организма Одна из самых вредных привычек — алкоголь, опасна тем, что приводит к зависимости. Кроме того, поступая в организм, гарантированно и медленно повреждает многие органы в нашем организме. Помимо этого привыкания к алкоголю, ухудшаются отношения с социу...

Как питаться для укрепления сосудов Медики утверждают, что укрепить сосуды можно сбалансированным питанием. Первый шаг в этом направлении будет заключаться в изменении качественного состава продуктов, передает СобКор. Полезным для сосудов будет диетическое мясо индейки или куриная груд...

Боярышник: полезные свойства и противопоказания Боярышник (Crataegus monogyna) используется уже в течение нескольких тысяч лет в азиатских, европейских и индейских культурах для лечения большей части сердечных заболеваний. МедикФорум выяснил в чем польза боярышника и в чем противопоказания для его...

Ученые: Бобы способны остановить сердечный приступ Американские ученые доказали, что предотвратить сердечный приступ возможно при помощи бобов. К такому выводу они пришли после проведения лабораторных исследований. Ученые из университета Колорадо-Спрингс (США) провели лабораторные исследования на мы...

7 продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Можно ли в жару есть мороженое? Особую угрозу для кишечника в жару имеет мороженое. Также опасна вся молочная продукция, которая может причинить вред организму. Особенно осторожно следует потреблять мороженое, спрос на которое в горячую пору взлетает в разы. Летом очень распростран...

Названы 7 вызывающих рак продуктов Эксперты перечислили продукты, употребление которых после проведения научных исследований связывают с появлением онкологических заболеваний. Список продуктов, которые подозреваются в причастности к развитию рака. Попкорн. Ученые утверждают, что в мас...

Названы 7 вызывающих рак продуктов Эксперты перечислили продукты, употребление которых после проведения научных исследований связывают с появлением онкологических заболеваний. Список продуктов, которые подозреваются в причастности к развитию рака. Попкорн. Ученые утверждают, что в мас...

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Названы 5 самых опасных дешевых продуктов Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов, которые вызывают самые опасные болезни. Журналисты «Фактов» на ICTV рассказали, чем опасны дешевые продукты. Колбасы и сосиски ...

Американские ученые назвали убивающую опасность диетической газировки Исследователи из Университета Маркетта обнаружили, что искусственные сахарозаменители без калорий не менее вредны для организма человека, чем обычный сахар. Об этом сообщает таблоид The Daily Mail. По версии специалистов из США, п...

Как побороть аэрофобию: семь лучших способов Страх — нормальная физиологическая реакция организма, инстинкт самосохранения. Но когда боязнь больше не контролируется человеком, — это болезнь, с которой нужно бороться. Тем более если речь идет о страхе летать на самолетах. Без них нашу жизнь пред...

4 причины, почему необходимо пить кофе Да, мы постоянно говорим о том, что количество потребляемого кофе необходимо сокращать. И тем не менее все хорошо в меру. Логика здесь такая же, как, скажем, с шоколадом: съесть дольку – очень даже полезно, а вот целая плитка принесет одни неприятнос...

Найдено новое полезное свойство шоколада Учёные заявили, что шоколад положительно сказывается на иммунной системе. Исследованием занимались научные специалисты из Университета Лома-Линда. Они заметили, что в какао и горьком шоколаде много флавоноидов, которые способны менять метаболизм орга...

Обнаружена неожиданная опасность пива Ученые обнаружили неожиданную связь между употреблением алкоголя и появлением онкологической болезни. Выяснилось, что всего несколько кружек пива, выпитых за неделю, могут спровоцировать развитие рака. Ученые из Нью-Йоркского университета осуществили...

Влияние чая на женский организм В результате употребления чая происходят изменения в генах, влияющих на возникновение рака, установили шведские ученые. Сотрудники Уппсальского университета обнаружили, что у женщин, которые регулярно пьют чай, осуществляются изменения в генах, влияю...

Разрежут пищевод и заразят крысиной болезнью. 8 опасных продуктов Какие продукты, съеденные на обед, могут привести к реанимации и даже смерти?Каждый день, садясь за стол, мы не подозреваем, что подвергаем свою жизнь и здоровье опасности. Употребляя некоторые продукты (совершенно обычные и привычные нам), можно по...

Стоматит курильщика — чем он опасен? О том, что курение наносит вред не только легким, но и другим органам и системам, сказано немало. В частности, вредная привычка «подымить» нередко становится причиной серьёзных заболеваний ротовой полости — чаще всего, стоматита. На сегодняшний день ...

Названо количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

Названо количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

7 причин появления прыщей Статистика гласит: от акне страдают 85 % молодых людей Европы. В США количество жителей, которые столкнулись с прыщами, колеблется от 17 до 45 млн человек. Борьба с угрями — нелегкий ежедневный труд, который требует терпения и последовательности дейс...

Специалисты узнали о неожиданном эффекте витамина В6 Теперь его стоит принимать не только для улучшения усвоения белка.   В ходе исследования ученые университета Аделаиды выяснили, что витамин В6 помогает вспоминать сны. При этом он не влияет на качество сна, яркость и содержание видений. ...

Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем Новые открытия ученых рушат многолетние традиции поколений. Нельзя в чай класть лимон, молоко и сахар. Это приводит, оказывается, к печальным последствиям, вплоть до онкологии. Информацию об этом озвучили сначала канадские, а затем и британские дието...

Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем Новые открытия ученых рушат многолетние традиции поколений. Нельзя в чай класть лимон, молоко и сахар. Это приводит, оказывается, к печальным последствиям, вплоть до онкологии. Информацию об этом озвучили сначала канадские, а затем и британские дието...

Названы продукты, которые нельзя употреблять с чаем Новые открытия ученых рушат многолетние традиции поколений. Нельзя в чай класть лимон, молоко и сахар. Это приводит, оказывается, к печальным последствиям, вплоть до онкологии. Информацию об этом озвучили сначала канадские, а затем и британские дието...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Как весной уберечься от аллергии, клещей и проблем с кожей Весна идет, весне дорогу! Появляется зеленая трава, ярче светит солнце, мы стараемся все больше времени проводить на природе. А вместе с весной появляются клещи, аллергия и простуда. Как уберечься от весенних напастей, читайте в нашем материале.&nb...

Как ухаживать за проблемной кожей — советы экспертов Кожа жирная часто является ещё и проблемной. Сальные железы вырабатывают слишком много подкожного жира, что приводит не только к сальному блеску лица, но и способствует излишнему расширению пор. Расширенные поры жирной кожи забиваются, размножаются в...

Может ли быть температура при аллергии Люди иногда называют некоторые виды аллергии сенной лихорадкой, но может ли аллергия вызывать симптомы простуды и гриппа? При аллергии появляются симптомы, похожие на ОРВИ и грипп, такие как насморк, боль в горле или чихание. Однако аллергия не вызыв...

Перечислены продукты, которые помогут избавиться от отложений на талии и бедрах Какие продукты нужно есть, чтобы ускорить метаболизм и быстрее избавиться от отложений на талии и бедрах? Употребление так называемых жиросжигающих продуктов прокомментировала диетолог Людмила Бабич. По мнению специалиста, некоторые на самом деле уск...

Перечислены продукты, которые помогут избавиться от отложений на талии и бедрах Какие продукты нужно есть, чтобы ускорить метаболизм и быстрее избавиться от отложений на талии и бедрах? Употребление так называемых жиросжигающих продуктов прокомментировала диетолог Людмила Бабич. По мнению специалиста, некоторые на самом деле уск...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Экспресс-похудение к лету: основные правила и нюансы До пляжного сезона осталось не так много времени. Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала похудеть к лету. Но одно дело мечтать, а другое — добиваться желаемого результата. Диетологи не советуют прибегать к помощи монодиет или жестких ...

Экспресс-похудение к лету: основные правила и нюансы До пляжного сезона осталось не так много времени. Наверное, не существует женщины, которая бы не мечтала похудеть к лету. Но одно дело мечтать, а другое — добиваться желаемого результата. Диетологи не советуют прибегать к помощи монодиет или жестких ...

«Я худею!»: часть четвертая Навсегда и безвозвратно - именно так лишний жир должен покинуть мое тело. Я понимаю, что это займет долгое время, как и то, что жир копился не год, не два, а больше десяти лет. Так очередная праздничная неделя прошла не без греха. Под грехом я подраз...

Диетологи подсказали, в каких продуктах больше всего витамина В2 Рибофлавин считается одним из самых ценных витаминов. Витамин В2 называют одним из главных, потому что он принимает участие во многих обменных процессах организма, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем. Недостат...

Как сделать полоскания для свежести дыхания в домашних условиях? У меня очень деликатная проблема – после простуды появился неприятный запах изо рта. Сколько ни пыталась замаскировать его жевательными резинками, всё равно пахнет! Ужасно неприятно, когда видишь, как знакомые стараются отойти от тебя подальше, что...

Вредная еда и ее последствия для здоровья Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Определены виновники старения человека Сахар, молоко и колбаса — эти продукты провоцируют старение костей и кожи человека. К такому выводу пришли ученые. Цитируя их, российские СМИ отмечают, что сахар попал в список из-за содержащихся в нем молекул процесс гликирования коллагена, отвечающ...

Сладость, которую можно употреблять тем, кто худеет Медики рекомендуют употреблять мармелад даже тем, кто худеет и старательно ограничивает себя от пищевых излишеств. Качественный мармелад пойдет на пользу всем, ведь он способствует оздоровлению организма, сообщает «Страна здоровья» о сделанном ученым...

Названы самые действенные продукты, способствующие оздоровлению сердца Эксперты в сфере медицины представили перечень наиболее полезных для сердца продуктов потребления. Добавление в свой режим питания таких «чудодейственных» пищевых наименований значительно увеличит шанс избежать опасных заболеваний сердечно-сосудистой...

Средиземноморская диета поможет защитить печень Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

Стриженова и Ротару удивили экстремальной диетой Лишние килограммы могут стать серьезной преградой для того, чтобы надеть любимое платье. Стоит от них избавиться – и вещь сядет идеально, что подарит обладательнице форм недюжинную уверенность в себе. Российские звезды рассказали, что помогает им по...

Открыта новая зловредная сторона алкоголя Исследователи нашли очередное подтверждение тому факту, что люди недооценивают опасность, исходящую от спиртного, для их здоровья. Алкоголь опаснее, чем было принять думать до настоящего времени, заявили ученые. Журнал The Lancet опубликовал полученн...

Минеральная вода и её влияние на организм Исследователи призывают не злоупотреблять фторированной минеральной водой, так как она приводит к быстрому скачку гормонов и нарушению работы щитовидной железы. Беременным вообще запрещено пить такую воду. После проведения ряда различных исследований...

ТОП-10 способов выглядеть модно, не переплачивая лишнее (ФОТО) Следуйте простым правилам. К сожалению, не существует какого-то единого рецепта, который помог бы вам всегда выглядеть идеально. Иногда даже деньги не могут помочь в этом деле, ведь выглядеть великолепно и покупать одежду в супердорогих магазинах – э...

«Полные и худые. Генетическая предрасположенность». Вся правда о «широкой кости» и не только об этом Может и правда все дело в генетике, а? Ну почему, скажите, одни едят, что хотят и остаются худыми, а другие сидят на диетах и все равно остаются толстыми?Ученые всего мира постоянно ищут ответ на этот вопрос, чтобы раз и навсегда решить проблему лишн...

Названы главные продукты для мужчин Способность мужчины показать свое сексуальное мастерство в постели является почти для каждого из них одним из жизненно важных факторов. Чтобы охранить потенцию и избежать эректильной дисфункции, эксперты советуют представителям сильного пола следить ...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита проб...

Пробки в ушах и аллергия: летний отдых может оказаться адом Перед летним отпуском каждому человеку свойственно забывать о главных опасностях, которые могут подстригать на курортах. Для своей же безопасности необходимо подготовиться и оградить себя от ряда ситуаций, которые могут оказать негативное воздействие...

Медики рассказали, почему бананы стоит есть вместе с кожурой Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в полезности самим плодам. Напомним, что бананы содержат большое количество витаминов группы B, а также магний, и за счет этого сочетания способствуют ...

Названы продукты, которые действительно продлевают жизнь Ученые рассказали, какие продукты в действительности влияют на продолжительность жизни людей за счет того, что их потребление улучшает самочувствие. Какие продукты питания были отобраны специалистами как наиболее эффективные в плане продления жизни, ...

Горячие ванны полезны при поликистозе Ученые из Университета штата Орегон рекомендуют тучным женщинам с синдромом поликистозных яичников принимать горячие ванны. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) развивается у каждой десятой женщины в возрасте до 45 лет. Часто им болеют дамы с лишним...

Эксперты назвали главные ошибки размещения Wi-Fi-роутера Ученые выяснили, что плохой сигнал Wi-Fi роутера может быть вызвал его неправильным размещением. Как оказалось, на электромагнитные волны роутера влияют стены, потолок, пол и даже водопроводные трубы.   Ученые выяснили, что на работу Wi-Fi-роутера мо...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сн...

От каких привычек нужно отказаться ради сохранения сердечного здоровья Медики рассказали, от каких привычек нужно отказаться ради сохранения сердечного здоровья. Заболевания сердца и сосудов возглавляют рейтинг болезней, которые укорачивают жизнь населения планеты. Эксперты поделились рекомендациями, следование которым ...

Искусственные подсластители могут повредить кровеносные сосуды Мы знаем, что сахар, потребляемый в больших количествах, увеличивает риск возникновения ряда проблем со здоровьем. Недавнее исследование показало, что искусственные подсластители могут вредить организму, причем через совершенно разные биохимические...

Какие специи лечат грипп и простуду Для того, чтобы быстро избавится от симптомов гриппа, вы можете принимать не только лекарства и пищевые добавки, но также и определенные специи. Еще при первых симптомах гриппа или простуды, помогает чеснок. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, как ...

Британские химики и биологи случайно создали лекарство от всех вирусов простуды Во время экспериментов ученые использовали произвольные белковые цепочки, которые соединяли с тысячами уже существующих молекул лекарств.Британские ученые случайно создали препарат, который не дает разновидностям вируса простуды проникать в клетки че...

Копченая рыба — это полезно? Копчение — это один из самых популярных методов консервирования пищевых продуктов. Используется, прежде всего, для рыбы, мяса и сыров. Копчение способствует не только усвоению пищи, но также придает ей характерный вкус и аромат. Это то, что делает эт...

Как можно использовать эфирные масла дома? Эфирные масла – это летучие жидкости с сильным ароматом, которые получают из разных частей растений. В настоящее время используется больше 100 видов эфирных масел. Они применяются в косметологии, составляют основу парфюмерных композиций, необходимы д...

Доказано пагубное влияние на организм фторированной минеральной воды Исследователи призывают не злоупотреблять фторированной минеральной водой, так как она приводит к быстрому скачку гормонов и нарушению работы щитовидной железы. Беременным вообще запрещено пить такую воду. После проведения ряда различных исследований...

Диета при варикозе: что можно есть, а что нельзя? К такому заболеванию, как варикозное расширение вен, в большинстве своем, предрасположена прекрасная половина человечества. На развитие этой болезни влияют многие факторы, но сегодня речь пойдет не о причинах заболевания, а о том, какое должно быть п...

Найдена необычная причина раннего климакса Женщины, у которых рано начинается климакс, подвергаются риску развития остеопороза (хрупкости костей) и сердечных заболеваний. Исследование, проведенное британскими учеными из Университете Лидса, показало, что к преждевременной менопаузе может приво...

Какая польза от мяты перечной для организма? Перечная мята (Mentha piperita) представляет собой гибрид мяты водной (Mentha aquatica) и мяты колосистой (Mentha spicata). В результате получилось крепкое растение, которое растет почти во всех странах мира, а его эфирное масло — популярный ароматиз...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

Исключение этого продукта из рациона защитит от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Названы продукты, которые увеличивают скорость роста раковых опухолей В ходе исследований ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе узнали: еда с высоким содержанием холестерина повышает риск возникновения злокачественных опухолей. А еще такие продукты питания увеличивают скорость роста раковых опухолей почти...

Выбраны самые полезные для здоровья психики продукты С выбором определились научные специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии. Ученые выяснили, что наиболее полезными для человеческой психики являются сырые фрукты и овощи, сообщил Eurekalert. В десятку лучших специалисты, в частности, включили...

Эксперты назвали шесть подтягивающих кожу ингредиентов С возрастом кожа теряет свою эластичность, поэтому так важно подобрать оптимальные средства ухода за ней. Эксперты назвали шесть самых необходимых для подтягивания кожи элементов. Специалисты уже давно установили, что основная причина старения кожи –...

Ученые назвали увлечения, которые спасают и продлевают жизнь Эксперты рассказали, что различные хобби способны не только приносить удовольствие человеку, но и могут спасти его жизнь, либо просто улучшить ее качество и здоровье граждан. Оказалось, что все названные занятия доступны практически каждому, поэтому ...

Грибок ногтей: симптомы и причины Грибковая инфекция – очень неприятный недуг, нападающий не только на мягкие ткани тела, но и на ногтевые пластины. Грибок является сложным, опасным, трудно излечимым заболеванием, которое при отсутствии должного лечения полностью разрушает структуру ...

Блогерша показала, как отказ от алкоголя изменил её тело. Сложно поверить, но это один человек Шведская фитнес-модель рассказала, как изменилась её жизнь, когда она стала пить меньше алкоголя. Оказалось, что отказ от выпивки помогает легче соблюдать диету, а её тело полностью преобразилось, и на нынешних фотографиях трудно узнать её прежнюю. ...

5 типичных ошибок, связанных с очищением кожи Очищение кожи – это один из базовых принципов ухода за лицом и телом. Практика многих косметологов и дерматологов показывает: очищая кожу, люди совершают ошибки, приводящие к воспалению, прыщам и комедонам. Эксперты указали на типичные ошибки, связан...

Какая доза алкоголя на самом деле безопасна для здоровья? Благодаря новому международному исследованию было установлено, что здоровому человеку не стоит пить более одной порции слабоалкогольного напитка в день. Это намного меньше ограничений, рекомендованных в некоторых промышленно развитых странах. Согласн...

Какая доза алкоголя на самом деле безопасна для здоровья? Благодаря новому международному исследованию было установлено, что здоровому человеку не стоит пить более одной порции слабоалкогольного напитка в день. Это намного меньше ограничений, рекомендованных в некоторых промышленно развитых странах. Согласн...

Чем может быть полезен и вреден шашлык Научные специалисты заявили, что лучше всего есть шашлык, запивая его обычной водой. По словам главного диетолога департамента здравоохранения Москвы, замдиректора по научной и лечебной работе ФИЦ питания и биотехнологии Антонины Стародубовой, нельзя...

Эксперты назвали шесть подтягивающих кожу ингредиентов С возрастом кожа теряет свою эластичность, поэтому так важно подобрать оптимальные средства ухода за ней. Эксперты назвали шесть самых необходимых для подтягивания кожи элементов. Специалисты уже давно установили, что основная причина старения кожи –...

Ученые открыли неожиданную пользу от сладких продуктов Выпить чашку чая с шоколадкой, как выяснилось, может быть очень полезным для сохранения хороших отношений в семье. Ученые из Университета штата Огайо обнаружили любопытную закономерность: они выяснили, что скандалы между супругами часто бывают свя...

Всё, что нужно знать о пользе цинка для организма Цинк является минералом, который имеет ту же функцию, что и витамин С в лечении гриппа и простудных заболеваний. Он является одним из важнейших минералов в человеческом организме, играет существенную роль в поддержании иммунитета и сопротивлении клет...

6 простых советов врачей для повышения иммунитета Для того, чтобы организм был хорошо защищен от вирусов и бактерий, важно иметь крепкий иммунитет. Медицинские специалисты рассказали о том, что может предпринять практически любой взрослый человек для укрепления своего иммунитета, об этом пишет журна...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок...

В упаковке для пищевых продуктов обнаружены опасные для здоровья вещества Американские ученые из Университета Бингемтона сделали вывод о том, что в упаковке для пищевых продуктов содержатся наночастицы оксида цинка, которые проникают в еду и негативно влияют на функции кишечника. Специалисты обнаружили, что наночастицы окс...

Лечение пчелиным ядом. Что нужно знать? Лечение пчелиным ядом очень эффективно в связи с уникальным составом. Это жироподобные и минеральные вещества, а также аминокислоты и белки, такие элементы, как кислород, углерод, водород, калий, кальций, магний, железо, цинк, сера, йод и др. Лечение...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении рискаколоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, кото...

Ежедневная сауна может снизить риск развития инсульта Сауна уже давно преподносится как эффективный способ снижения веса, но теперь ученые из Бристольского университета также обнаружили, что регулярная сауна может сократить риск развития инсульта. Согласно полученным данным, люди, которые ходили в сауну...

Индийские ученые создали продукт питания с полезнейшими свойствами Специалисты из Индийского института сельскохозяйственных исследований создали новый сорт кукурузы, которая может похвастаться высоким содержанием витамина А и ценных аминокислот. Культура была получена с помощью скрещивания разных сортов растения. Та...

Что вызывает аллергию: причины и симптомы Среди наиболее часто встречающихся в настоящее время заболеваний, имеющих корреляцию с образом жизни, следует назвать аллергические заболевания. Эта группа характеризуется в основном тем, что заболевания такого рода являются хроническими, что означае...

Бобовые играют очень весомую роль в жизни человека Американские ученые нашли свидетельство того, что потребление бобов играет очень весомую роль в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Колорадо в Колорадо Спрингс заявили о том, что при помощи бобов вполне реаль...

Учёные: Чаепитие способствует похудению Учёные проанализировали действие состава чая мате на организм человека и выяснили, что в определённых условиях его употребление способствует сжиганию лишних калорий даже в состоянии покоя. В издании Frontiers of Physiology была опубликована статья, в...

Определен набор продуктов, с которым можно похудеть Ученые призвали тех, кто стремится похудеть, не считать калории, а вместо этого обращать внимание на состав продуктов. Продукты с низкой энергоемкостью, но богатые питательными веществами, помогают обрести стройную фигуру эффективнее всего, считают д...

Как защититься от жары: правила и хитрости Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для...

Мегаполис или загородный дом: Специалисты сравнили риски для здоровья Специалисты оценили риски для здоровья у тех, кто выбирает городскую жизнь и жизнь в загородном доме. Кроме того, озвучены методы снижения вредного влияния среды проживания на человека. Сравнивая большой город и пригород, специалисты в первую очередь...

Уменьшить вес и помочь сердцу: ученые назвали наиболее полезный продукт Группа ученых из США обнаружила продукт, употребление в пищу которого поможет сбросить лишние килограммы и позволит укрепить сердце, пишет издание «Актуальные Новости». Специалисты в ходе исследований, подопытными в которых были м...

11 вкусных продуктов для снижения аппетита Ученые назвали 11 безопасных и вкусных продуктов, идеально подходящих для снижения аппетита. Все наименования, попавшие в список, поддержат в организме баланс микроэлементов и не отразятся на фигуре. Красная рыба, богатая протеинами и полиненасыщенны...

Названы увлечения, которые спасают и продлевают жизнь Эксперты рассказали, что различные хобби способны не только приносить удовольствие человеку, но и могут спасти его жизнь, либо просто улучшить ее качество и здоровье граждан. Оказалось, что все названные занятия доступны практически каждому, поэтому ...

Пожарный, обвинённый в гибели людей в «Зимней вишне», написал письмо из СИЗО. Его удалили, но текст остался Кемеровский пожарный Сергей Генин, обвиняемый в халатности, которая привела к гибели 37 человек, написал письмо своей семье и коллегам из СИЗО, где сейчас находится. Он рассказал, что его поддерживают даже администрация и сокамерники, которые верят, ...

Учёные: Даже один укус комара может влиять на иммунитет человека пару дней Когда комар начинает кусать человека, то вместе с его слюной в организм попадают сотни и тысячи различных белков вместе с патогенами. Некоторые из них позволяют насекомому пить кровь. Однако остальные из них могут воздействовать разными способами. О...

Рассказываем, как отдохнуть на природе без вредя здоровью На майских праздниках, традиционно, жители Алтайского края отправляются на пикники. Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольких простых правил, чтобы впечатления от времяпрепровождения на природе не были омрачены последующими неприятно...

Продукты, которые дают эффект омоложения Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах активируется процесс регенерации клеток и тканей – эт...

Врачи рассказали, что может указывать на опасные проблемы со щитовидкой Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может влиять на здоровье всего наш...

Продажи Coca-Cola для худеющих удвоились Продажи газированной воды "Кока-Кола" без сахара выросли вдвое за первый квартал этого года. Также аналитики заметили, что американцы массово отказываются от подслащённых напитков, чтобы снизить риск ожирения, передаёт Bloomberg. По словам главного и...

Названы вызывающие рак продукты Эксперты перечислили продукты, употребление которых после проведения научных исследований связывают с появлением онкологических заболеваний. Список продуктов, которые подозреваются в причастности к развитию рака, опубликовал американский ресурс The t...

Тележки в супермаркетах невероятно опасны для здоровья Поход в супермаркет может серьезно подорвать человеку здоровье, выяснили американские ученые. Все дело – в ручках тележек и корзинок, на которых микробов может быть больше, чем в общественном туалете. Да, именно так: ручки тележек и корзинок, за кото...

Открытие: аспирин повышает риск рака Многие врачи рекомендуют принимать некоторое количество аспирина каждый день — это помогает предотвратить многие опасные нарушения в организме. Но ученые из США обнаружили: прием аспирина  коррелирует с повышенным риском рака кожи. «Аспирин повышает ...

Сердечная недостаточность: признаки и причины   Застойная сердечная недостаточность — это неспособность сердца обеспечивать адекватный приток крови ко всему телу. Это обычно происходит, когда организм переполнен жидкостью или когда организму требуется больше кислорода и питательных веществ, чем ...

Раскрыт секрет лечебных грязей Наверное, о пользе грязи знают многие. Есть некоторые люди, которые считают, что при помощи грязи можно вылечиться от различных заболеваний. Но у грязи, как и у любого другого лекарства, есть противопоказания. Сначала лечебную грязь начали использова...

5 болезней, при которых поможет кофе Было выявлено, что кофе может оказать пользу даже тем людям, у которых есть предрасположенность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Польза просматривается лишь в том случае, когда человек употребляет кофейный напиток порционно и не сверх норм...

Пензячка разбила голову об асфальт, получив солнечный удар Вчера, прямо в центре города горожанка не выдержала палящего солнца и духоты и получила тепловой удар. Женщина госпитализирована. В четверг, 17 мая, напротив ТЦ "ЦУМ" женщине стало плохо, от жары она потеря...

7 ошибок гипертоника, которые лучше не совершать Бывает, что мы живем с каким-то заболеванием, не ощущая его симптомов. Тогда хотя бы понятно, почему мы не предпринимаем эффективных действий по спасению себя от печального исхода. Но случается, что даже зная о диагнозе, мы ведем себя… Странно. Вот с...

Этот популярный препарат повышает риск рака Многие врачи рекомендуют принимать некоторое количество аспирина каждый день — это помогает предотвратить многие опасные нарушения в организме. Но ученые из США обнаружили: прием аспирина  коррелирует с повышенным риском рака кожи. «Аспирин повышает ...

Черный чай защитит женщин от рака груди Многие знают о пользе черного чая, но не каждый догадывается, какое конкретно действие он способен оказать на организм. Ученые заявили, что особенно полезен черный чай для женщин. Оказывается, черный чай может нормализовать уровень эстрогенов, соотве...

Названы несколько правил, помогающих сохранить здоровье мозга Ученые назвали несколько простых правил, благодаря которым голова будет светлой долгие годы.  Среди факторов, влияющих на работу мозга, такие факторы, как правильное питание, сон не менее восьми часов, отказ от курения. Врачи-кардиологи на приеме час...

Лучшие советы по уходу за собой Красота — самый ценный подарок, который может достаться девушке от природы. Однако нужно постараться его не только подчеркнуть, но и сохранить. Со временем эта задача становится все сложнее, однако это не значит, что нужно переставать за этим следить...

Удивительные лечебные свойства черного тмина Мало кто знает, что, казалось бы, такая всем известная чернушка (черный тмин) была названа «золотом фараонов», вероятно, потому, что семена этого растения содержат более 100 активных веществ, из которых лишь некоторые были исследованы учеными.  Медик...

Что делать, если дождь застал врасплох Метеорологи обещали солнечную погоду, но, проснувшись, вы увидели ливень за окном? Оделись на работу по-летнему, не зная, что в обед нахлынет гроза? Ничего страшного! "ВМ" даст несколько полезных советов, благодаря которым дождь не сможет застать вас...

Эксперт дал рецепты против отечности век Отекшие веки в утреннем отражении зеркала – одна из самых распространенных эстетических проблем с внешностью. Справиться с этой неприятностью могут помочь чайные пакетики, сметана и зеленый чай. По словам косметолога Татьяны Быстрой, использованные п...

Эксперт дал «быстрые» рецепты против отечности век Отекшие веки в утреннем отражении зеркала – одна из самых распространенных эстетических проблем с внешностью. Справиться с этой неприятностью могут помочь чайные пакетики, сметана и зеленый чай. По словам косметолога Татьяны Быстрой, использованные п...

10 самых полезных продуктов на свете Список самых полезных продуктов составили эксперты из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Составители рейтинга пояснили: ими было учтено не только количество полезных микроэлементов в выбранных продуктах питания. Другим важным усло...

10 распространенных мифов об антибиотиках Раз и навсегда разберемся, можно ли лечить антибиотиками детей, обязательно ли приобретать пробиотики и всегда ли нужно доводить курс лечения до конца. Медицина не стоит на месте, и антибиотики сегодня — уже не только пенициллин, которым лечились дес...

Какие продукты помогают похудеть К такой пище относятся фрукты, овощи, паста и рис. В них содержится менее калорий в отличии от печенья, сыра и фастфуда. Как считают медики, энергетический потенциал еды дает возможность человеком при правильном выборе продуктов есть большие порции, ...

Дефицит всего одного элемента приводит к бесплодию Многие знают, что для полноценной работы организма необходимо соблюдать правильное питание, включив в свой рацион максимум нужных человеку веществ. Недостаток некоторых из них способен привести к проблемам. Например, дефицит цинка провоцирует бесплод...

Названы две самые результативные и безопасные диеты Коллектив ученых из разных стран мира во главе с американскими диетологами провел масштабное исследование для выяснения безопасной и результативной диеты и определил две самые лучшие из всех. Ими оказались вегетарианская и средиземноморская. В резуль...

Диеты, от которых полнеют О них расскажет Первый канал 6 мая в своем циле «Теория заговора». Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидела на диете. И почти всегда происходит одно и то же: вес сначала уходит, а потом возвращается, иногда со знаком «плюс». Так что все мы дела...

FAQ: Почему нельзя смешивать алкоголь и антибиотики? Для начала вспомним, что такое антибиотики. Это противомикробные лекарства, которые призваны убивать болезнетворные клетки в организме. Но вместе с вредными микроорганизмами антибиотик способен "цеплять" и здоровые участки. Поэтому приём таких лекарс...