Воскресенье, 18 ноября 2018
27 апреля 2018   14:24

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье

Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Подробности на сайте: newsyou.info

Сало с алкоголем могут улучшать здоровье Хотя сало и является крайне жирным продуктом, ученые совершенно не возражают против его употребления. Сотрудники Мюнхенского университета установили, что употребление сала в сочетании с алкоголем может принести определенную пользу организму. При этом...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Медики назвали напитки, которые гробят ваше здоровье Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезн...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде все...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина...

Учёные: Люди, употребляющие алкоголь, болеют реже Учёные из Финского института профессионального здравоохранения обнаружили, что спиртные напитки не всегда отрицательно влияют на здоровье человека. Глава исследований доктор Дженни Эврасти рассказала, что умеренное употребление алкоголя может помочь ...

В Сеть попали данные о вреде и пользе суши с роллами Специалистам удалось выяснить, как эти азиатские лакомства влияют на организм человека. Оказывается, эти продукты на самом деле очень полезны. Дело в том, что суши с роллами обладают полиненасыщенными жирными кислотами, а также укрепляют стенки сосуд...

Лечит ли горячее питье простуду? Считается, что заболевшему человеку полезно обильное питье – оно помогает выводить слизь, лучше адаптирует организм к высокой температуре, не дает патогенам скапливаться на слизистой рта и горла. Но, оказывается, горячее питье, вопреки распространенн...

Открыта новая зловредная сторона алкоголя Исследователи нашли очередное подтверждение тому факту, что люди недооценивают опасность, исходящую от спиртного, для их здоровья. Алкоголь опаснее, чем было принять думать до настоящего времени, заявили ученые. Журнал The Lancet опубликовал полученн...

Названы новые источники жизненно важных кислот Омега-3 Жирные кислоты Омега-3 важны для поддержания здоровья человека: за счет их действия уменьшается риск сердечно-сосудистых и воспалительных заболеваний. Ученые заявили, что источником ценных кислот могут быть морские кораллы, черви и моллюски. Необходи...

Этот продукт эффективен в борьбе с раком Ученые открыли новое свойство распространенного продукта. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств о...

Малые дозы алкоголя полезны против ранней смерти Представители науки увидели полезную для людей черту в уменьшенных доза спиртного. Употребление небольших порций алкоголя способствует снижению риска преждевременной смерти, — это показало исследование, проведенное в Великобритании. «Небольшие порции...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство...

Названы продукты, полезные для сердца и сосудов Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. В свой рацион нужно включить помидор...

Эксперты рассказали, как сделать, чтобы утренний кофе был максимально полезным для здоровья Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм. Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Ис...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирны...

Составлен список продуктов, заменяющих собой мультивитамины Ученые доказывают, что употребление некоторых продуктов избавляет от необходимости покупать в аптеке витамины. Включите в свой суточный рацион натуральные продукты, снабжающие организм необходимыми минеральными веществами. Диетологи составили список ...

Есть ли польза от яблок? Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий. В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласили...

Врачи назвали точный знак того, что нужно завязывать с алкоголем Медики не выступают решительно против выпивки вообще – они допускают, что при умеренном употреблении спиртное даже может положительно действовать на организм. Проблема в том, что одним бокалом за день никто из употребляющих алкоголь людей не ограничи...

Врачи назвали точный знак того, что нужно завязывать с алкоголем Медики не выступают решительно против выпивки вообще – они допускают, что при умеренном употреблении спиртное даже может положительно действовать на организм. Проблема в том, что одним бокалом за день никто из употребляющих алкоголь людей не ограничи...

Найден способ замедлить старение организма Ученые из США доказали, что кроткое голодание замедляет процессы старения. Специалисты рекомендуют в течение 24 часов сократить количество потребляемой пищи. Отказ от еды остановит процессы старения стволовых клеток кишечника. После организм запускае...

Что может сигналить о злоупотреблении спиртным Медики не выступают решительно против выпивки вообще – они допускают, что при умеренном употреблении спиртное даже может положительно действовать на организм. Проблема в том, что одним бокалом за день никто из употребляющих алкоголь людей не ограничи...

Признаки чрезмерного употребления алкоголя Медики не выступают решительно против выпивки вообще – они допускают, что при умеренном употреблении спиртное даже может положительно действовать на организм. Проблема в том, что одним бокалом за день никто из употребляющих алкоголь людей не ограничи...

Найдена необычная причина раннего климакса Женщины, у которых рано начинается климакс, подвергаются риску развития остеопороза (хрупкости костей) и сердечных заболеваний. Исследование, проведенное британскими учеными из Университете Лидса, показало, что к преждевременной менопаузе может приво...

Потому что нельзя пить с закуской такой! Число мифов о закуске лишь чуть меньше, чем мифов о выпивке. Сразу предупредим, портал «Пенза-Взгляд» категорически против употребления алкоголя как без повода, так и «по случаю...», однако так как почти любой красный день календаря для многих означа...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше, ...

Названа главная польза малых порций алкоголя Ученые Университетов Ливерпуля и Шеффилда в Великобритании показали, что небольшие порции алкоголя помогают снизить потребление спиртных напитков и уменьшить число преждевременных смертей, связанных с приемом алкоголя. Статья специалистов опубли...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Обнаружена неожиданная опасность пива Ученые обнаружили неожиданную связь между употреблением алкоголя и появлением онкологической болезни. Выяснилось, что всего несколько кружек пива, выпитых за неделю, могут спровоцировать развитие рака. Ученые из Нью-Йоркского университета осуществили...

Полезно ли горячее питьё во время лечения простуды? Горячее питьё, вопреки распространённому мнению, не является полезным во время лечения простуды. Учёные выяснили, что употребление кипятка замедляет выздоровление. Всё потому, что горячая жидкость при попадании в организм раздражает слизистую рта и г...

Как есть бананы с наибольшей пользой для здоровья Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Ученые: Голодание замедляет процесс старения Американские ученые нашли способ замедлить старение организма. Для сохранения молодости и здоровья эксперты советуют голодать. Ученые из США доказали, что кроткое голодание замедляет процессы старения. Специалисты рекомендуют в течение 24 часов сокр...

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь Чтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.Если съедать в день одно яйцо — снижаешь риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, доказали китайские ученые. То есть...

Ученые о пользе спиртных напитков Научные сотрудники сразу двух высших учебных заведений Британии - университетов Ливерпуля и Шеффилда в результате проведенных ими исследований пришли к выводу, что небольшие порции алкоголя помогают снизить потребление спирт...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Ученые раскрыли серьезную опасность спиртных напитков Группа специалистов из Нью-Йорского университета в ходе исследования пришли к выводу, что употребление спиртных напитков может привести к различного рода болезням, в том числе и некоторым видам рака. В эксперименте приняли участие...

Британские ученые заявили о пользе алкоголя в малых дозах Британские ученые из Университетов Ливерпуля и Шеффилда выяснили, что небольшие порции алкоголя помогают снизить потребление спиртных напитков, а также уменьшить смертность от употребления спиртных напитков.

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Диетологи рассказали о вреде сухомятки Современный ритм жизни не дает человеку нормально питаться и заставляет есть в сухомятку. О вреде такого способа питания рассказал врачь-диетолог. С детства каждый из нас слышал от родителей о вреде сухомятки и о том, что хотя бы один раз в день необ...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сн...

Эксперты рассказали, как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что мн...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Диетологи назвали продукты, эффективно снижающие вес Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его де...

Польза насыщенных жиров для организма Насыщенные жиры – группа жиров, которые содержат только насыщенные жирные кислоты. В таких жирах атомы углерода состоят из одинарных связей. По признаку происхождения они подразделяются на жиры растительного происхождения, насыщенные животные, маргар...

Польза насыщенных жиров для организма Насыщенные жиры – группа жиров, которые содержат только насыщенные жирные кислоты. В таких жирах атомы углерода состоят из одинарных связей. По признаку происхождения они подразделяются на жиры растительного происхождения, насыщенные животные, маргар...

Перечислены продукты, которые реально помогают сделать фигуру стройнее Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его де...

Создана пицца, предотвращающая рак Опытные специалисты из Италии выяснили, что пицца способна не только удалить голод, но также и помогает предотвращать раковые заболевания. Однако ученые подчеркивают. Что для пользы стоит употреблять только правильную пиццу. Группа ученых из миланско...

Не надо бояться еды: медики опровергли мифы о консервах В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для...

Безопасная норма алкоголя действительно существует Ученые из Королевского университета Белфаст (Ирландия) выяснили, какое количество выпивки может быть допустимым без особого вреда для здоровья. Заключение исследователей таково: не более десяти граммов чистого спирта в день. Университетские специалис...

Как алкоголь влияет на ПМС? Ученые установили, что алкоголь усиливает проявление предменструального синдрома, а также вызывает около 11% случаев его развития. Ученые из испанского университета Сантьяго-де-Компостела под руководством Баи Таккуче изучили 19 исследований о связи с...

Обнаружена новая опасность от употребления пива Эксперты нашли неожиданную связь между употреблением алкоголя и появлением онкологической болезни. Выяснилось, что всего несколько кружек пива, выпитых за неделю, могут спровоцировать развитие рака. Ученые из Нью-Йоркского университета осуществили ис...

10 самых агрессивных для желудка напитков Некоторые напитки содержа в себе «тяжелые» или слишком многочисленные ингредиенты, с усвоением которых система пищеварения может не справиться. Первым при этом страдает желудок, отмечают врачи. Научные специалисты составили перечень напитков, употреб...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

Ученые: Алкоголь усугубляет течение ПМС Ученые установили, что алкоголь усиливает проявление предменструального синдрома, а также вызывает около 11% случаев его развития. Ученые из испанского университета Сантьяго-де-Компостела под руководством Баи Таккуче изучили 19 исследований о связи ...

Польза лука для здоровья Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым соде...

Врачи доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Исследователи доказали бесполезность витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Жителям Коми не рекомендуют часто есть мясо В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения не акцентируется внимание на ежедневном употреблении полутора литров питьевой воды в сутки. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый об...

Эксперты рассказали о несочетаемых между собой витаминах Эксперты рассказали, какие витамины не сочетаются друг с другом и не подходят для одновременного приема. Нарушение этих правил может вредить организму и препятствовать успешному усвоению полезных микроэлементов. К примеру, витамин C непосредственно о...

Эксперты рассказали о несочетаемых между собой витаминах Эксперты рассказали, какие витамины не сочетаются друг с другом и не подходят для одновременного приема. Нарушение этих правил может вредить организму и препятствовать успешному усвоению полезных микроэлементов. К примеру, витамин C непосредственно о...

Продукты для улучшения женского здоровья Женщинам следует тщательнее следить за своим питанием, так как это существенно влияет на здоровье, особенно гинекологическое. Есть ряд продуктов, которые способны улучшить женское здоровье. О них рассказала диетолог Эми Морисс. Она сообщила, что пред...

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организм...

Десять причин не отказываться от сливочного масла Сливочное масло богато антиоксидантами. С 20-х годов прошлого века популярность сливочного масла существенно уменьшилась, в основном по той причине, что его стали считать причиной атеросклероза сердечных артерий. При этом сливочное масло издавна явля...

Врачи назвали доступный продукт, который снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Ученые установили, что ежедневное включение данного продукта в рацион значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Команда ученых из Великобритании и Китая изучили взаимосвязь между характером и количеством употребления куриных ...

Эксперты заявили о вреде авокадо Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

Польза киви для человека Киви проявил себя как полезный фрукт для человека, к тому же очень вкусный. Свое название он приобрел в честь птички киви. В апельсине намного меньше витамина С, чем в киви. Витамин С очень полезен для иммунитета. Эксперты рассказали сайту МедикФорум...

Бананы полезнее есть вместе с кожурой Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Как употреблять авокадо без вреда для здоровья? Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

Удивительные свойства авокадо Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку. Кроме того, он щелочн...

Существует ли безопасная доза алкоголя? Британские ученые провели исследование и пришли к выводу, что употребление даже небольшой дозы алкоголя может привести к ускоренному развитию сердечной недостаточности в том случае, если у человека есть мутации в гене титина, который несет ответствен...

Названы самые полезные для сердца продукты Список продуктов для оздоровления сердца составили ученые-медики. Ежедневное употребление некоторых продуктов способно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Кардиологи считают, что самым полезным продуктом для сердечной мышцы являются жирные...

Названы продукты, вызывающие аномальный рост жира Ученые Университета Копенгагена сообщают, что молодые клетки организма человека чувствительны к определенным продуктам питания. Некоторые из них провоцируют усиленный рост жира в теле. Датские специалисты изучают проблему влияния продуктов питания на...

Названы продукты, вызывающие аномальный рост жира Ученые Университета Копенгагена сообщают, что молодые клетки организма человека чувствительны к определенным продуктам питания. Некоторые из них провоцируют усиленный рост жира в теле. Датские специалисты изучают проблему влияния продуктов питания на...

Польза подъема по лестнице Ученые утверждают: во время ходьбы по лестнице организм получает заряд бодрости, сопоставимый с употреблением кофеина. Американские исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что быстрая ходьба по лестнице может эффективно помогать обрести хо...

Названы продукты, которые избавят от усталости Москва – огромный мегаполис, живущий в бесконечной спешке. Быстрый ритм города к концу дня просто изнуряет. Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, который помогут сохранить бодрость ума и тела в течение всего рабочего дня.Орехи В ореха...

Нет сое и баранине. Что нельзя при заболеваниях щитовидной железы 25 мая — Всемирный день щитовидной железы. Рассказываем, какие продукты нельзя есть, если вы подозреваете наличие проблем с этим важным органом.Мы уверены, что тем, кто живет далеко от моря, хронически не хватает йода. Поэтому ему угрожает гипотерио...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и ...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок...

Названы 5 самых неподходящих сочетаний продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. В составленный специалистами список вошли следующие миксы: Мясо с картошкой. Крахмал, содержащийся в картофеле, и мясной белок...

Всё о пользе и вреде редиски Один из первых свежих весенних овощей – редис – идеален с точки зрения диетологии. В 100 граммах овоща содержится всего 19 калорий. Свойства редиса эксперты в области питания обсудили в издании «Телеграф». Специалисты отметили, что этот корнеплод пол...

Учёные Финляндии нашли новое преимущество алкоголя Дженни Эврасти и её помощники из Финляндского института выяснили, что алкоголь несёт не только пагубные последствия, но и приносит пользу. Исследователи Института профессионального здравоохранения Финляндии провели эксперимент и вычислили влияние алк...

Найдено неожиданное преимущество алкоголя Дженни Эврасти и её помощники из Финляндского института выяснили, что алкоголь несёт не только пагубные последствия, но и приносит пользу. Исследователи Института профессионального здравоохранения Финляндии провели эксперимент и вычислили влияние алк...

Яйцо способно сохранить сердце и сосуды здоровыми Ученые установили, что ежедневное включение данного продукта в рацион значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Команда ученых из Великобритании и Китая изучили взаимосвязь между характером и количеством употребления куриных...

Как правильно употреблять сало с пользой для здоровья При изучении состава сала, группе международных ученых удалось выяснить, что этот продукт богат витаминами В12 и С. Помимо питательных свойств, сало также обладает способностью укреплять человеческий иммунитет, передает СобКор. Защитные силы организм...

Доза алкоголя, которая не опасна для здоровья Сколько можно «дринкать» без опасений за свой организм? Исследователи из Королевского университета Белфаста определили: выпивать, если уж есть потребность, можно и ежедневно. Но не более 10 граммов чистого спирта. Ученые обнаружили, что при потреблен...

Медики рассказали, почему бананы стоит есть вместе с кожурой Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в полезности самим плодам. Напомним, что бананы содержат большое количество витаминов группы B, а также магний, и за счет этого сочетания способствуют ...

Об этих целебных свойствах льняного семени вы могли не знать О полезных свойствах льняного семени, размоченного в кефире, известно немногим, но зато все знают, что диетологи обеими руками «за» относительно употребления этого коктейля ежедневно. Готовится этот чудо-напиток очень просто: с вечера в стакан кефира...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Овощи и фрукты могут оказаться бесполезными для похудения Исследователи выяснили, что включение в рацион большого количества овощей и фруктов далеко не всегда помогает снизить имеющийся у человека лишний вес. В США, где очень остро стоит проблема массового ожирения, многие диетологи рекомендуют включать в р...

Определена точная порция овощей и фруктов для защиты от слабоумия Ученые Китайского университета Гонконга решили выяснить, помогает ли употребление рекомендованного ВОЗ количества овощей и фруктов (это несколько плодов в день) нивелировать риск развития слабоумия. В результате исследователи действительно обнаружили...

Определена точная порция овощей и фруктов для защиты от слабоумия Ученые Китайского университета Гонконга решили выяснить, помогает ли употребление рекомендованного ВОЗ количества овощей и фруктов (это несколько плодов в день) нивелировать риск развития слабоумия. В результате исследователи действительно обнаружили...

Найден лучший способ употреблять воду Пить воду полезно, но ученые Калифорнийского Университета считают, что употребление воды может быть связано с появлением неприятных эффектов, например, отечности. В воде как таковой нет ничего плохого, однако лучше употреблять больше овощей и фруктов...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться, чтобы справиться с жарой Специалисты Роспотребнадзора советуют гражданам нашей страны в период жаркого времени не есть жирную пищу и пить больше прохладительных напитков. Такой информацией поделились в пресс-службе регулятора. В ведомстве объяснили, что п...

Чем алкоголь полезен для сердца? Оказывается, алкогольные напитки не только вредят организму, но и могут быть помощниками. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Сан-Паулу. Учёные выяснили, что спиртное способно укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрес...

Диетологи дали рекомендации по употреблению хлеба Диетологи утверждают, что хороший хлеб есть можно и даже нужно. Единственная оговорка: надо знать, какой именно хлеб покупать и с какими продуктами его есть, передает СобКор. Эксперты отдают предпочтение ржаному и цельнозерновому хлебу. В этих видах ...

Диетологи назвали 11 вкусных продуктов, снижающих аппетит‍ Эксперты в области здорового питания сформировали перечень вкусных продуктов, которые можно употреблять для снижения аппетита. Такие продукты, как сообщает информационный ресурс inforeactor.ru, не только не навредят фигуре, но и насытят ваш организм ...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

Ежедневное употребление оливок снижает риск многих заболеваний Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

Насколько вреден алкоголь? Алкоголь оказывает как моментальное, так и долгосрочное влияние на организм. Влияние алкоголя зависит от количества потребляемого алкогольного напитка и от того, является ли потребление легким, умеренным или тяжелым. Тяжелое употребление алкоголя мож...

Учёные: Даже минимальная порция алкоголя негативно сказывается на здоровье К такому выводу пришли американские специалисты, проведя ряд научных исследований. Таким образом, они разрушили давно бытующую гипотезу о пользе умеренного употребления спиртных напитков.  В соответствии с результатами последних исследований, даже ми...

Даже минимальная порция алкоголя негативно сказывается на здоровье К такому выводу пришли американские специалисты, проведя ряд научных исследований. Таким образом, они разрушили давно бытующую гипотезу о пользе умеренного употребления спиртных напитков.   В соответствии с результатами последних исследований, даже м...

Есть и худеть: лучшие продукты для стройной фигуры Споры вокруг кофе не утихают – и, тем не менее, он занимает далеко не последнее место в рейтинге полезных продуктов. Конечно, большие дозы кофеина для организма вредны – однако умеренное потребление ароматного напитка способствует расщеплению жиров и...

Доказана польза оливкового масла Ложку оливкового масла нужно употреблять ежедневно — это помогает защитить сердце от негативного влияния неблагополучной экологии и стабилизирует давление. Такое заключение о пользе оливкового масла для миокарда сделали ученые–кардиологи из США, пров...

Ученые назвали количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

Врачи дали совет людям с сердечной недостаточностью Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в дв...

Разгрузочные дни на кефире — польза или вред? Молочные и в особенности кисломолочные продукты считаются очень полезными для здоровья и похудения, — но так ли это на самом деле? Разгрузочные дни на кефире – это плохая идея, их лучше не практиковать, утверждает украинская фитнес-тренер Анита Луцен...

Названы главные советы по употреблению зеленого чая Врачи подтвердили пользу напитка. Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диетолог...

Эти продукты лучше исключить из ежедневного рациона Вред для организма от колбасных изделий можно сравнить с вредом от курения. Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть...

Ученые: Морепродукты помогут быстрее зачать ребенка Сотрудники Гарвардского университета заявляют, что влюбленные, желающие поскорее стать родителями, должны включить в рацион тунца, моллюски и креветок. Информацию об этом распространяет Daily Mail. По словам ученых, морепродукты помогут быстрее зачат...

Эксперты назвали полезные для здоровья «вредные» привычки Ученые назвали полезные для здоровья человека привычки, считающиеся вредными. Оказалось, многие запреты устарели и по современным меркам могут принести только положительный эффект. Ученые опровергли теорию о том, что отказывающиеся от завтрака люди с...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорир...

Хоть ты тресни. Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья? Полтора миллилитра на 1 кг массы тела — такую формулу расчета допустимой дозы алкоголя нередко рекомендуют на различных сайтах, посвященных горячительным напиткам и их влиянию на здоровье человека. Так есть ли она — разрешенная доза?Сколько можно пи...

Эксперты рассказали о пользе и вреде суши Эксперты проанализировали влияние на организм роллов и суши, включающих рис, водоросли нори, сырую рыбу и потребляемых с васаби и соевым соусом. Пользу и вред заморских лакомств определяют исключительно их ингредиенты и объем съеденного продукта. Рол...

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

Названы продукты, которые действительно продлевают жизнь Ученые рассказали, какие продукты в действительности влияют на продолжительность жизни людей за счет того, что их потребление улучшает самочувствие. Какие продукты питания были отобраны специалистами как наиболее эффективные в плане продления жизни, ...

Продукты, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова рассказала о продуктах, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе, а также улучшат самочувствие женщины. Жирная рыба (либо печень трески) не только помогает сохранить молодост...

Диетологи рассказали о вредных сочетаниях продуктов Один из лучших шеф-поваров планеты, кулинарный исследователь и автор книги «Матрица вкуса: искусство и наука сочетания общих ингредиентов для создания экстраординарных блюд» Джеймс Брискони уверен в том, что объединение продуктов в одно блюдо или в о...

Доказано учеными: Пьющие работают эффективнее трезвенников В Финляндии ученые провели интересный эксперимент. Они хотели выяснить, как употребление спиртных напитков влияет на производительность сотрудников в организациях. Хотя подобные исследования проводили уже не один раз, и они показывали негативное возд...

Перечислены полезные свойства лимона При покупке фрукта внимание заостряют на его внешнем виде. Уникальность лимона заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Лимон удивляет обилие...

Медики назвали два ингредиента для быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Стайлер. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можн...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувст...

Названы полезные для здоровья легких продукты Ученые-медики провели исследование, в ходе которого выяснили продукты, которые являются полезными для здоровья легких. В опросе приняли участие свыше 100 тысяч человек. Исследователи выяснили, что на положительную работу легких могут воздействовать н...

Диетолог открыл правду о твороге Творог считается одним из самых полезных продуктов питания в рационе человека, — но согласны ли с этим профессиональные диетологи? По словам диетолога Нины Вунш, людям, которые стремятся к снижению веса, творог подходит идеально, причем такой, в кото...

Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов Исключению подлежат те продукты питания, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека, заявили диетологи. Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять ...

Ученые назвали пользу для человека, которую приносит употребление темного шоколада Ученые из Америки выяснили, что регулярное употребление темного шоколада пожжет улучшить память, а также снизить вероятность появление стресса. Кроме того, он положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. В ходе исследов...

Какие фрукты полезно есть с косточками Ученые утверждают, что есть фрукты и ягоды, которые нужно есть вместе с косточками, так как они содержат высокую концентрацию полезных и необходимых для человеческого организма микроэлементов. Исследователи составили список таких продуктов. Эксперты ...

Раскрыта неожиданная опасность алкоголя Специалисты Нью-Йоркского научного университета провели масштабный эксперимент. В нем приняли участие 1044 человека в возрасте от 55 до 78 лет. У добровольцев брали образцы микрофлоры полости рта. При этом сравнивался состав бактерий у непьющих, умер...

Обнаружена неожиданная польза брокколи Ученый считает, что этот овощ может спасать жизни.   Доктор Рэнгэн Чаттерджи утверждает, что, если нужно выбрать один из овощей, чтобы съесть, то это должна быть брокколи. Оказалось, эта капуста необычайно полезна для бактерий кишечника,...

Диетологи рассказали, как есть хлеб и не поправляться Диетологи утверждают, что хороший хлеб есть можно и даже нужно. Единственная оговорка: надо знать, какой именно хлеб покупать и с какими продуктами его есть, передает СобКор. Эксперты отдают предпочтение ржаному и цельнозерновому хлебу. В этих видах ...

Исследователи рассказали, как взбодриться при недосыпе Ученые утверждают: во время ходьбы по лестнице организм получает заряд бодрости, сопоставимый с употреблением кофеина. Американские исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что быстрая ходьба по лестнице может эффективно помогать обрести хо...

Напиток, который поможет снизить риск возникновения диабета и болезней сердца Напиток из листьев кофе является наиболее полезным для здоровья, считают британские эксперты. Он поможет снизить риск возникновения диабета и болезней сердца и сосудов. Последнее исследование ученых из Британии способно поставить точку в вековом спор...

В чем польза огурцов для здоровья? Огурец является одним из древнейших видов овощных культур и обладает множеством полезных микроэлементов. Продукт подкупает низким содержанием калорий, что позволяет включать его в состав различных диет. Свежим зеленым овощем, уверены специалисты, нео...

Врач назвала четыре особенности здорового рациона пожилых Эксперт Анна Попова заявила, что общепринятая ВОЗ пирамида питания для стариков имеет свои нюансы, а следовательно пенсионеров необходимо научить питаться правильно и полезно. Главный санитарный врач назвала четыре главные особенности и ошибки, кото...

Эти популярные продукты оказались связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мнен...

Эти соки несут в себе максимальную пользу для здоровья Существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу Домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную по...

Названы 7 неожиданных причин употреблять вино Ученые выяснили, что употребление вина в небольших дозах благоприятно сказывается на здоровье человека. Специалисты назвали 7 неожиданных причин пить виноградный напиток. Вино способствует повышению иммунитета. Содержащийся в красном вине ресвератрол...

Чем полезно пальмовое масло? Считать пальмовое масло исключительно вредным – заблуждение, отмечают специалисты. Пальмовое масло полезно для сердца и сосудов, а также обладает противовоспалительным действием. Мнением о том, что не нужно полностью отказываться от пальмового масла,...

Агрессивный фрукт: Ученые выяснили, чем авокадо опасен для здоровья Диетологи неоднократно говорили о пользе такого тропического фрукта, как авокадо. Однако последние исследования ученых из США показали, что авокадо может являться агрессивным и даже опасным плодом. Согласно исследованиям американских ученых, авокадо ...

Названы способы восстановления печени Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает работу этого ценного для здоровья органа. В частности, ученые коснулись вопроса употребления алкоголя. По их словам, если в организме человека много вредного а...

Названо количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

Названо количество вина, полезное для сердца Специалисты из Канады определили количественную норму красного вина, которая оказывает благоприятное воздействие на сердце и сосуды. Алкоголь, выпитый в небольшом количестве, действительно имеет лекарственный эффект на организм человека, считают учен...

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов. «Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны для здоровья сердца. Новые ...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Россияне стали на 40% меньше употреблять алкоголь Количество употребляемого россиянами алкоголя сократилось на 40% по сравнению с 2006 годом. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения страны.  В ведомстве подчеркнули, что снижение употребления крепких напитков произошло ...

Специалисты сообщили о пользе алкоголя Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что алкоголь может укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрессом. Согласно полученным данным, химические соединения, которые организм вырабатывает для очистки от токсичных веществ, свя...

Почему от одних алкогольных напитков похмелье сильнее, чем от других? Немногие люди готовы полностью отказаться от алкоголя, хотя про его вред все, конечно, слышали. Те, кто употребляет алкоголь, знакомы и с таким состоянием, как похмелье. У одних оно проявляется сильнее, у других почти отсутствует. От чего это завис...

Диабетики могут безвредно есть по два яйца ежедневно Учёные доказали, что куриные яйца не оказывают влияния на повышение уровня «плохого» холестерина. Следовательно, люди страдающие диабетом, могут совершенно безвредно для себя есть их ежедневно по две штуки. К такому выводу пришли специалисты, работаю...

Советы по восстановлению организма после праздников Украинцы проводят майские праздники по традиции, то есть нарушая «спортивный режим». Половиной беды медики называют жирную и нездоровую пищу, передает СобКор. Куда большим кошмаром для организма оказывается чрезмерное употребление алкогольных напитко...

7 неожиданных полезных свойств красного вина Специалисты озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком содержании ...

Этот витамин может быть «лекарством» от рака Исследование американских ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения побудило специалистов сделать вывод о том, что более высокие уровни витамина D позволяют добиться значительного снижения риска развития колоректального рака. Обычно в...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым соде...

Список продуктов, ускоряющих старение Группа ученых из США провела ряд исследований, в ходе которых смогла выявить, какие продукты способствуют ускоренному старению организма. Они приводят к активации в организме физиологических процессов, за которыми следуют изменения внешности. Согласн...

Топ-5 необычных продуктов для потенции Проблемы с эрекцией, с которыми сталкиваются некоторые мужчины, могут быть преодолены путем употребления продуктов питания, которые способствуют хорошей потенции — пишет информационный ресурс ToDay News Ufa в материале, посвященном улучшающей эрекцию...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт  Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами, яго...

Какую муку можно есть без вреда для талии и бедер Всем известно, что пшеничная мука и продукты, изготовленные из нее, вредят фигуре и провоцируют набор лишнего веса. Но лишь немногие знают, какую муку можно есть без вреда для талии и бедер. Пшеничная мука и глютен Мука из пшеницы — рекордсмен по сод...

Специалисты назвали самые полезные продукты для диабетиков Список самых полезных продуктов для диабетиков назвали специалисты. И, по словам медиков, все продукты из этого списка должны быть в ежедневном рационе питания больных сахарным диабетом.  Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижен...

Ученые: Отказ от бекона и алкоголя снижает риск развития рака Онкологи из Всемирного фонда исследований рака (WCRF) сообщили плохие новости для любителей бекона алкогольных напитков. Дело в том, что отказ от бекона и спиртного может помочь значительно снизить риск развития рака. Группа ученых из WCRF разработа...

Назван продукт, который защитит кости и улучшит зрение Ученые назвали продукт питания, который представляет собой отличный источник невероятно полезных фитонутриентов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными и защищающими от онкологических болезней свойствами. Это — огурцы. Да, обыкновенные о...

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства Специалисты отмечают, что с каждым годом растет число людей, отказывающихся от употребления в пищу мяса и рыбы. Врач‐диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал  о пользе и вреде вегетарианства.  Он отметил, что есть разные типы вег...

Обнаружена повышенная опасность грибов Грибы традиционно считаются великолепным источником белка и лучшей альтернативой мясу. Но выяснилось, что врачи не хотят рекомендовать этот продукт даже для питания совершенно здоровых людей. Специалисты не считают грибы диетическим продуктом, хотя о...

Обнаружена повышенная опасность грибов Грибы традиционно считаются великолепным источником белка и лучшей альтернативой мясу. Но выяснилось, что врачи не хотят рекомендовать этот продукт даже для питания совершенно здоровых людей. Специалисты не считают грибы диетическим продуктом, хотя о...

Как легче перенести жару? С наступлением лета не каждый человек может нормально существовать. Жара многими переносится крайне тяжело. Чтобы облегчить себе жизнь, воспользуйтесь некоторыми полезными советами. «Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещени...

Одна порция алкоголя в день повышает риск развития рака Ученые, работающие на базе Нью-Йоркского университета, выяснили, что употребление спиртных напитков провоцирует увеличение патогенной микрофлоры в полости рта. В результате увеличивается риск не только болезни десен, но и развития рака. Кроме этого, ...

Составилен список продуктов, которые не стоит есть ежедневно Есть продукты, которые трудно назвать полезными, но все же мы их потребляем, потому что они вкусные. Но стоит быть осмотрительными, так как не все любимые продукты можно есть каждый день, потому что они могут принести больше вреда здоровью, чем польз...

Черешня сильнее аспирина. Что нужно знать о свойствах этой ягоды? В ягодном сезоне сейчас царит черешня, которая обладает многочисленными лекарственными свойствами. В Древней Греции эту ягоду даже причисляли к классу лекарств. Медики рассказали о том, при каких недугах полезно есть черешню, пишет Planet Today. По м...

Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами и мужчинами есть огромная разница. Почему представительницам прекрасного пола не стоит пить алкогольные напитки, расскажем в наше...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а т...

Обнаружена невероятная польза томатного соуса и пасты Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. По их мнению, употребление помидоров в виде различных соусов и паст намного более полезно для человека, чем употребление сырых плодов. Томатные с...

Диетологи назвали вредные секреты здоровой пищи Не все продукты так полезны для организма, как кажется. Некоторые несут в себе скрытую опасность. Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, которые имеют вредные секреты. Любители здоровой пищи в качестве перекусов используют банановые чипсы. Данный вид су...

Кефир и «молочка» могут лишить здоровья Молочные и в особенности кисломолочные продукты считаются очень полезными для здоровья и похудения, — но так ли это на самом деле? Разгрузочные дни на кефире – это плохая идея, их лучше не практиковать, утверждает украинская фитнес-тренер Анита Луцен...

Богатая морепродуктами диета очень полезна для влюблённых Желающим зачать ребенка парам необходимо более активно налегать на рыбу. Богатая морепродуктами диета повышает либидо и фертильность, помогая партнерам быстрее забеременеть, как показало исследование. Следование диете, богатой морепродуктами, может п...

Кого могут убить и 50 граммов? Согласно данным нового исследования, опубликованных в научном издании Journal of the American College of Cardiology, некоторым людям лучше никогда не употреблять алкоголь. По мнению ученых, у этих «счастливчиков» под воздействием спиртных напитков бы...

Ученые приравняли алкоголь и табак к тяжелым наркотикам Ученые выяснили, что алкоголь и табак являются самыми опасными для здоровья человека веществами. По данным наркологов, именно от употребления алкоголя и табака умирает наибольшее количество людей. Об этом сообщается в научной стать...

5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его перераб...

Употребление этого продукта сокращает риск развития аритмии Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Учёные составили список лучших продуктов для оздоровления сердца Группа учёных-медиков провела ряд исследований, в результате которых им удалось составить список самых полезных для сердца продуктов. Их добавление в ежедневный рацион позволит сократить вероятность развития сердечно-сосудистрых заболеваний. В список...

Британские ученые выяснили, какие профессии подвержены пристрастию к алкоголю Ученые из Британии пришли к выводу, что с повышением социального статуса и ежегодного дохода у человека растет пристрастие к спиртным напиткам. Об этом говорится в опубликованном документе NHS Digital и британской Национальной стат...

Страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной бор...

Рекомендации медиков в отношение употребления спиртных напитков Чтобы не навредить здоровью, нужно соблюдать рекомендации медиков в отношение употребления спиртных напитков. Ни для кого не секрет, что алкоголь — это один из самых опасных напитков, вызывающих стойкую зависимость. К тому же, в любом спиртном содерж...

Как пить вино, чтобы похудеть Оказывается, можно пить вино и при этом худеть. Людям, которые следят за своей фигурой, известно, что любой вид алкоголя может навредить формам. Все дело в том, что в спиртных напитках содержатся токсины, повреждающие сосуды, а также провоцирующие об...

Медики назвали фрукт, который эффективно избавит организм от паразитов Этот фрукт эффективно избавляет организм от кишечных паразитов. Сок из таких фруктов как хурма и яблоки подавляет активность патогенной микрофлоры в организме человека. Хурма богата витаминами А, С, К, а также в ней есть достаточно кальция, железа, м...

Медики назвали фрукт, который эффективно избавит организм от паразитов Этот фрукт эффективно избавляет организм от кишечных паразитов. Сок из таких фруктов как хурма и яблоки подавляет активность патогенной микрофлоры в организме человека. Хурма богата витаминами А, С, К, а также в ней есть достаточно кальция, железа, м...

Найдено суперсредство для похудения Если вы усиленно пытаетесь похудеть, то попробуйте пить травяной чай. Ученые выяснили, что этот напиток в два раза более эффективен при сжигании калорий, по сравнению с обычным чаем. Наука уже давно установила, что чашка горячего чая помогает в борьб...

9 самых полезных для сердца продуктов Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не по...

Почему летом начинаются проблемы с засыпанием? В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 часов, ...

Открытие: некоторые продукты запускают аномальный рост жира International Journal of Obesity опубликовал результаты нового исследования под авторством ученых из Университета Копенгагена. Они обнаружили, что жировые клетки организма обладают особой чувствительностью к определенной пище. Датские специалисты про...

Украинец подавился салом и умер Сегодня в Украине 50-летний мужчина умер возле киоска "Бистро" неподалеку от станции метро "Черниговская". По словам очевидцев, они заметили как мужчина начал кашлять и упал на землю. Продавец из магазина сразу же вызвал скорую, однако спасти мужчин...

Названы два популярных продукта, которые связаны с 6 видами рака Исследователи утверждают: их употребление способствует увеличению количества злокачественных клеток в организме, а, следовательно, и развитию раковых опухолей. Употребление бекона и алкоголя связано с развитием нескольких видов онкологии, данное мнен...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Врачи назвали причины усиления бессонницы в летний период В жаркое время года с бессонницей сталкиваются очень многие люди, утверждают врачи. Данное расстройство сна может быть связано с погодными условиями и нехваткой кислорода, поясняют они. Если в течение нескольких ночей вы спали менее, чем по 5 часов, ...

Какая доза алкоголя на самом деле безопасна для здоровья? Благодаря новому международному исследованию было установлено, что здоровому человеку не стоит пить более одной порции слабоалкогольного напитка в день. Это намного меньше ограничений, рекомендованных в некоторых промышленно развитых странах. Согласн...

Какая доза алкоголя на самом деле безопасна для здоровья? Благодаря новому международному исследованию было установлено, что здоровому человеку не стоит пить более одной порции слабоалкогольного напитка в день. Это намного меньше ограничений, рекомендованных в некоторых промышленно развитых странах. Согласн...

Сладкая жизнь. Учёные назвали полезные для здоровья виды шоколада Американские специалисты из Университета Лома Линда выяснили, что благодаря тёмному шоколаду с высоким содержанием какао у людей улучшается иммунитет и повышается мозговая активность. В своём исследовании учёные сделали акцент на том, как воздействуе...

Какие фрукты с косточками можно есть Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами. 6 первых из предоставленного ниже топа-8 не имеют ограничений в потреблении, остальные 2 достаточно съедать по 5-7 штук в день, не бо...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для этого с...

Названы самые неподходящие сочетания продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. Эксперты в области питания назвали самые неподходящие продуктовые дуэты, проинформировала электронная газета ZIV.ru. В составл...

Британские ученые доказали пользу алкоголя Специалисты провели эксперимент, который состоял из двух частей. В нем приняли участие 278 человек. На первом этапе 114 добровольцев были разделены на две группы в зависимости от размера порций спиртных напитков, которые они могли заказывать во время...

Оказывается, у алкоголя есть и преимущества, узнайте, какие Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что алкоголь может укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрессом. Согласно полученным данным, химические соединения, которые организм вырабатывает для очистки от токсичных веществ, свя...

Стали известны полезные свойства Алоэ Вера Древние египтяне считали Алоэ Вера «растением бессмертия». Теперь стали известны полезные свойства, благодаря которым было дано именно такое имя. Многие знают, что листья растения можно приложить к раненому участку кожу для более быстрого исцеления о...

Обнаружено еще одно полезное свойство черного чая По мнению ученых, черный чай может защитить от рака. Немногим известно, что черный чай — это витаминизированный напиток, обладающий большим количеством полезных свойств. В чае содержатся витамины: А, группы В, К, Р, а также аминокислоты, магний, кали...

Питание в сезон распространения аллергических заболеваний Эти советы по питанию помогут вам сократить симптоматику весенней аллергии до минимума. Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от которого страдают более 30% населения планеты. Его продолжительность составляет полгода с ...

Обнаружена невероятная польза грецких орехов для организма человека Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Жители Коми не владеют полноценной информацией о здоровом и сбалансированном питании Несоблюдение режима питания является одной из главных причин набора веса. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый образ жизни", рассказал заведующий отделением профилактики Сыктывкарской г...

6 мифов о здоровом образе жизни, в которые все верят Многие люди могут с уверенностью рассказать, что именно включает в себя здоровый образ жизни – об этом сегодня благодаря интернету и телевидению имеют представление даже те, кто не следует правилам. Но многие наши представления о ЗОЖ – это просто миф...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Орехи и рыба названы самыми полезными продуктами для женщин Ученые рассказали, что орехи и рыба являются самыми полезными для женщин продуктами. По словам специалистов, введение их в рацион позволит существенно улучить самочувствие представительниц прекрасного пола. К полезным продуктам также можно отнести и ...

Гипертоникам и сердечникам полезно есть этот продукт Красная зеленая и черная чечевица должны стать неотъемлемым продуктом на столе людей с повышенным давлением и страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Блюда из чечевицы нормализуют кровяное давление, помогают работе эндокринной системы и стабили...

7 неожиданно полезных свойств красного вина Специалисты AnySports озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком с...

Является ли обычный черный чай секретом успешного похудения? Черный чай является, пожалуй, самым распространенным  безалкогольным напитком, особенно в зимние месяцы. Но знаете ли вы о том, что в этом чае содержится гораздо больше полезных для здоровья свойств, чем это многим кажется. К примеру, чай без молока ...

Диетолог объяснила, какое масло самое полезное для здоровья Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылк...

Как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой Что «убивает» нашу печень, а что делает ее сильнее, и как жить, чтобы печень долго оставалась здоровой, рассказали специалисты телепрограммы «НашПотребНадзор». Ученые называют печень жизненно важным фильтром организма, — но человек часто сам ухудшает...

Кофе неожиданно продемонстрировал новое полезное свойство Ученые установили, что напитки с кофеином важно употреблять в определенное время. Американские специалисты из Университета штата Огайо и Калифорнийского университета в Дейвисе заявили, что при правильном употреблении кофеин может повышать внимание и ...

3 здоровых продукта, от которых становится плохо Питаясь полезными натуральными продуктами, люди рассчитывают на отличное самочувствие и укрепление здоровья. Ожидания не всегда оправдываются, при здоровом рационе нередко происходят расстройства желудка, сопровождающиеся вздутием и повышенным газооб...

Этот продукт защитит вас от инсульта Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Ученые обнаружили новую пользу для здоровья от темного шоколада и какао Ученые из США выяснили, что шоколад с высоким содержанием какао хорошо влияет на иммунитет и активность мозга. Ученые заверяют, что частое употребление подобного лакомства существенно улучшают память и снижают риск появления симпто...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продукт...

Миф о полезности БАДов развеяли медики Ученые считают, что пользы для здоровья БАДы не приносят.     К такому выводу пришли канадские медики из Торонтского университета. Исследование проводилось с 2012 по 2017 год. За этот период были изучены большинст...

Топ-пять факторов, способных очень сильно повлиять на вес человека Ученые объяснили, что не только поедание большого количества сладостей и жирной пищи влияет на увеличение жирового отложения в организме. Подобрав пять основных факторов, специалисты постарались оградить популяцию от ожирения. Первая причина набора л...

Польза кофе, о которой вы могли даже не догадываться Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоров...

Медики напомнили, почему брокколи нужно употреблять ежедневно Эта капуста способна оздоровить человека изнутри. Диетологи устали повторять, что польза любого сорта капусты неоценима для здоровья, а потому она должна присутствовать в рационе питания взрослых и детей ежедневно. Брокколи у большинства ассоциируетс...

Назван дешевый продукт, невероятно полезный для кишечника Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. По их мнению, употребление помидоров в виде различных соусов и паст намного более полезно для человека, чем употребление сырых плодов. Томатные с...

Полезные перекусы, которые можно купить в магазине Необходимые продукты для питательного и сбалансированного перекуса: хлебцы, батончики, мюсли, сухофрукты, сублимированные овощи и фрукты, чурчхела, фруктовый лаваш, пастилки из натуральных фруктов, каштаны и запечённые плоды лотоса, конфеты и сладост...

Ученые назвали список продуктов, которые заменяют мультивитамины Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть в...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Соя и ее влияние на организм Соя – травянистое растение, родиной которого является Китай. В переводе с китайского, она означает «большой боб», поскольку сам плод похож на боб, а растение достигает в высоту до 2х метров. Соя прошла огромный путь, начиная с Китая, и проходя через ...

Кабачки на ужин: названы целебные свойства Диетологи рекомендуют присмотреться к кабачкам тем людям, которые хотят вкусно ужинать и одновременно худеть. Кабачок является одним из самых низкокалорийных, но при этом довольно питательных продуктов. Поэтому эксперты советуют есть его именно по ве...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатс...

Диетологи заявили об опасности морковного сока Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Ученые: Горячие напитки затягивают процесс выздоровления при простуде Ученые не рекомендуют использовать традиционную методику при ОРВИ, поскольку она может только ухудшить состояние больного. Облегчению состояния человека способствуют нехитрые правила. Горячие напитки затягивают процесс выздоровления. Такое заявление ...

Какие ошибки совершают люди, мечтающие похудеть Ошибки худеющих можно разделить на несколько основных групп. Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании, пишет Хроника....

Ученые выявили неожиданную опасность алкоголя Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на исследование, опубликованное в журнале Microbiome. Ученые Нью-Йоркского университета изучили образцы микрофлоры ротовой полости 1044 человек в возрасте 55-78 лет. В резул...

Эксперты назвали самые эффективные диеты Международная команда специалистов во главе с диетологами из США провели исследование для определения наиболее безопасного для организма рациона питания. Как выяснилось, самыми эффективными и не причиняющими вреда здоровью диетами являются вегетариан...

Ученые: в витаминных добавках нет никакой пользы Исследователи из Университета Торонто, Канада, провели ряд экспериментов и сделали поразительное открытие. Оказалось, что большинство витаминных добавок никак не влияют на здоровье человека. В ходе изучения данного вопроса, специалисты выяснили, что...

Диетологи назвали самый низкокалорийный продукт Огурец является одним из древнейших видов овощных культур и обладает множеством полезных микроэлементов. Продукт подкупает низким содержанием калорий, что позволяет включать его в состав различных диет. Свежим зеленым овощем, уверены специалисты, нео...

Диетологи назвали самый низкокалорийный продукт Огурец является одним из древнейших видов овощных культур и обладает множеством полезных микроэлементов. Продукт подкупает низким содержанием калорий, что позволяет включать его в состав различных диет. Свежим зеленым овощем, уверены специалисты, нео...

Специалисты объяснили, как употребление сока отражаются на организме человека Принято считать, что самыми вредными напитками всегда были газированные воды. Но на самом деле смертельная угроза может крыться и обычных, на вид безобидных соках. Американские ученые недавно исследовали, какие вещества с добавлением сахара негативно...

Этот полезный напиток защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны з...

Пять мифов о полезной для здоровья человека клетчатке* Ученые установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника. Когда вы спросите кого-либо, что он знает о клетчатке*, вам наверняка ответят, что это нечто, содержащееся в...

Названы смертоносные дозы вина и пива Эксперты зявили о том, что в реальной жизни человек не может употребить смертельно опасное количество вина или пива, но довести себя до смерти водкой вполне способен. Пороговая доза вина и пива для развития реального смертельного риска слишком велика...

Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь. Ученые составили перечень продуктов, употребление которых улучшает многие функции организм...

7 неожиданных причин употреблять вино Ученые до сих пор спорят о свойствах вина, но последнее исследование помогло выявить 7 неожиданных причин употреблять напиток в небольших дозах. Сведения предоставлены экспертами AnySports. Повышает иммунитет Ресвератрол, содержащийся в красном вине,...

Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систематически употреблять в сыром виде несколько овощей ...

Сколько нужно пить воды для эффективного похудения Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко. «Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазированной ...

Сколько нужно пить воды для эффективного похудения Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко. «Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазированной ...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убеждены, чт...

Определен главный враг иммунной системы человека Главным врагом иммунитета человека сахар назвали американские ученые, которые проанализировали данные о влиянии сахара, полученные наукой за последние 20 лет. Слишком частое употребление сладостей становится причиной развития смертельно опасных патол...

Узнайте, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

Томатный соус для здоровья гораздо полезней помидоров Томатный соус очень полезен для желудочно-кишечной системы. Он активирует «хорошие» бактерии, но для этого нужно употреблять именно соус, а не сырые помидоры. Подверженный температурной обработке томатный соусувеличивает количество здоровых бактерий ...

Найден способ защиты от рака груди Американские медики нашли связь между витамином D и уменьшением риска возникновения онкологии. Проводились исследования более пяти лет. В Калифорнийском университете ученые проработали анализы более 7100 человек и в итоге нашли способ защиты от рака ...

Выбраны 5 лучших продуктов для предотвращения рака Ученые утверждают, что для профилактики онкозаболеваний человечество должно регулярно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты. Чтобы увеличить защитный потенциал своего организма, нужно систематически употреблять в сыром виде несколько овощей ...

Эксперты выяснили, в чем вред и польза суши и роллов Они изучили, как деликатесы японской кухни воздействуют на организм человека. Предметами анализа специалистов стали блюда, в которых используется рис, водоросли нори и сырая рыба, приправленная васаби и соевым соусом. Оказалось, что одни и те же блюд...

Как облегчить состояния человека при простуде Ученые не рекомендуют использовать традиционную методику при ОРВИ, поскольку она может только ухудшить состояние больного. Облегчению состояния человека способствуют нехитрые правила. Горячие напитки затягивают процесс выздоровления. Такое заявление ...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

10 самых полезных продуктов для организма Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

Найден «рыбный» способ продления жизни Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, — об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет. Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтверждают рекомендации Американской кардиологической ассо...

Польза бурого риса На полках супермаркетов мы привыкли наблюдать упаковки с обычным белым рисом. На бурый же рис особенного внимания не обращали. А ведь зря. Впервые исключительно полезные качества данного продукта определили в 19 веке совершенно случайно в Индонезии г...

Врачи: Полезные свойства молока являются мифом Каждый помнит, как в детстве его заставляли пить молоко, мотивируя его особой пользой для организма. Гастроэнтерологи после ряда исследований убеждают в обратном. Молоко всегда считалось особым продуктом для детского организма. Именно его он первым п...

Необычные свойства обычного чая Польза чая известна давно. С добавлением малины согревает, с лимоном и медом помогает прогнать простуду, черный расслабляет и успокаивает, но также может и стимулировать как кофе. Готовится он из одних и тех же листьев, что и зеленый, но они подверга...

Ученые рассказали о пользе молока из тараканов Ученые из Индии заявили о том, что очень полезно употреблять «тараканье молоко». При этом они отметили, что вкус у данного напитка похож на обычное молоко из-под коровы, но при этом значительно питательнее. Биологи смогли выделить...

Как похудеть с помощью обычной воды Эффективное снижение веса невозможно без нужного количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко. «Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазированной ...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Выбраны самые полезные для здоровья психики продукты С выбором определились научные специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии. Ученые выяснили, что наиболее полезными для человеческой психики являются сырые фрукты и овощи, сообщил Eurekalert. В десятку лучших специалисты, в частности, включили...

Ученые: Вредная еда превращает прекурсорные клетки в жир Датские ученые из Копенгагенского университета установили способность прекурсорных клеток, часто называемых клетками-предшественниками, всего за 24 часа превращаться в жир. Открытие экспертов лишний раз подчеркивает важность соблюдения диеты. Прекур...

Лакомство, которое улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса Американские ученые установили, что шоколад с высоким содержанием какао положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. Регулярное употребление этого лакомства улучшает память и снижает риск появления симптомов стресса. Специалисты из Loma Li...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна ...

Диетологи рассказали о самых вредных кашах Специалисты развеяли миф о том, что все каши одинаково полезны. Оказывается, есть такие, которые могут причинить вред здоровью человека. Ученые рассказали о самых вредных кашах, а, исходя из их рекомендаций, можно составить наиболее сбалансированный ...

Медики назвали плюсы и минусы употребления пекинской капусты Пекинская капуста появилась в продаже много лет назад, этот продукт попал на торговые прилавки из Китая. Медики решили рассказать, какова польза данного овоща и может ли его употребление приносить вред. Специалисты в области диетологии рекомендуют вк...

Этот сок принесет много пользы здоровью Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный. Всем известно, что морковь — это не просто досту...

Эта диета защищает от вредных выбросов в атмосфере Средиземноморская диета может активно противостоять загрязнениям воздуха. Употребляющие фрукты, овощи и цельнозерновые люди в 5 раз реже умирают от болезней, связанных с вредными выбросами. Средиземноморская диета обеспечивает защиту от вредных возде...

Повседневные предметы обихода могут спровоцировать проблемы со здоровьем Ученые и врачи составили перечень домашних вещей поистине массового использования, от которых нужно избавиться раз и навсегда. В этот список вошли: Освежители воздуха. Недавнее исследование сотрудников Медицинского центра при Университете Питтсбурга ...

Список ягод и фруктов, косточки которых обладают полезными функциями Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

Сыр и его польза для организма: особо полезен он для мужчин – ученые Сотрудники Гарвардского университета провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что употребление сыра благотворное влияет на костную систему мужчин, рассказывает Joinfo.ua. Благотворное влияние сыр оказал именно на мужчин С возрастом сустав...

Ученые подсчитали, сколько нужно пить в день воды Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Подсчитано, сколько воды нужно пить в день Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс о...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс о...

Найден способ восстановить печень Печень, в отличие от многих других органов человеческого организма, не может «пожаловаться» на плохое состояние, поскольку не имеет нервных окончаний. Однако учёным удалось изобретение способа её диагностики и восстановления. Печень, в силу своих осо...

7 продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Стало известно, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

Как сохранить свою печень здоровой Забота о печени – самый выгодный и долговременный вклад в собственное здоровье. Ведь она совмещает в себе множество функций, гарантирующих нам долгую и здоровую жизнь. Этот орган помогает организму: Накапливать сахар, минералы и некоторые важные вита...

Витамин D помогает снизить риск развития опасной болезни Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Биологи сообщили, как сохранить стройность при питании фастфудом Биологи после исследования выяснили, что можно оставаться стройным даже питаясь такой жирной пищей, как фастфуд. Регулирует рост жировой ткани гормон висфатин, а его отсутствие и позволяет не набирать лишний вес.   Биологи провели исследования, с пом...

Топ-6 самых главных плюсов для здоровья от кваса Знаете ли вы о том, что у самого популярного прохладительного напитка множество преимуществ для здоровья? Эксперты назвали 6 самых ценных свойств свекольного кваса. В последние годы мы привыкли к мысли о том, что пробиотикитворят настоящие чудеса с н...

5 признаков избыточного употребления воды   Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму. Гипонатриемией называют состояние, при котором в крови отмечается низкое количество нат...

5 признаков избыточного употребления воды   Все мы слышали о том, чем опасна для здоровья обезвоженность. А немецкие эксперты назвали 5 способов, которыми избыток воды может нанести вред нашему организму. Гипонатриемией называют состояние, при котором в крови отмечается низкое количество нат...

Как суши воздействуют на организм человека Одни и те же блюда могут быть полезными и вредными Они изучили, как деликатесы японской кухни воздействуют на организм человека. Предметами анализа специалистов стали блюда, в которых используется рис, водоросли нори и сырая рыба, приправленная васаб...

Как суши воздействуют на организм человека Одни и те же блюда могут быть полезными и вредными Они изучили, как деликатесы японской кухни воздействуют на организм человека. Предметами анализа специалистов стали блюда, в которых используется рис, водоросли нори и сырая рыба, приправленная васаб...

Кому лучше отказаться от кетогенной диеты Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие...

В чем вред и польза суши и роллов Одни и те же блюда могут быть полезными и вредными Они изучили, как деликатесы японской кухни воздействуют на организм человека. Предметами анализа специалистов стали блюда, в которых используется рис, водоросли нори и сырая рыба, приправленная васаб...

13 самых полезных орехов и семян, которые стоит есть каждый день Орехи и семена всегда пользовались популярностью во многих культурах — в виде полноценных перекусов, либо как ингредиенты блюд. Научные исследования подтверждают, что эти продукты — важная составляющая здорового питания. Регулярное присутствие в раци...

Перечислены продукты, подходящие для позднего ужина Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Названы 5 особенно ценных для сердца продуктов Научные специалисты определились с «золотой пятеркой» продуктов, способных улучшать работу сердца, об этом сообщил Medical News Today. Ученые регулярно составляют рейтинги и списки полезных продуктов питания. В этот раз в ТОП-5 улучшающих функции мио...

Как правильно питаться в жару? - Дина Мунировна, какой питьевой режим нужно соблюдать в жару? - Чем выше температура окружающего воздуха, тем больше жидкости нужно организму. При температуре 21°С минимум выпиваемой жидкости составляет 1,5 литра, при 26° — 1,9 литра, а пр...

Так ли полезны фрукты? Принято считать, что фруктоза намного менее вредна, чем глюкоза, в частности для диабетиков, поскольку не провоцирует всплеск инсулина в крови. Но на самом деле всё не так просто. МедикФорум собрал предупреждения в связи с употреблением фруктов. Глюк...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Эксперты назвали овощи и фрукты, которые полезнее приготовить Стереотип о пользе сыроядения давно исчерпал себя. Многие дары природы принесут гораздо больше пользы организму, если их подвергнуть термической обработке. Эксперты утверждают, что не все овощи и фрукты полезно есть в сыром виде. Некоторые дары прир...

Какие сухофрукты не приносят пользу здоровью Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнени...

Названы причины, благодаря которым вы полюбите кофе Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоров...

Эксперты рассказали, какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

Выбраны подходящие продукты для позднего ужина Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Учёные: Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Безглютеновая диета : есть ли польза для организма Употребление пищи, в которой содержится глютен, опасно для больных целиакией. Это аутоиммунное расстройство, которое представляет собой вздутие живота, постоянную диарею, боли в желудке, рвоту. Лучшим способом для избавления от проблемы – безглютенов...

Перечислены продукты, которые можно есть после 6-ти вечера Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Эксперты составили список самых полезных для сердца продуктов питания. Включение в рацион этих «суперпродуктов» помогает избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний, — данное заключение научных специалистов приводит Medoboz. В составленный учены...

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца Эксперты составили список самых полезных для сердца продуктов питания. Включение в рацион этих «суперпродуктов» помогает избежать опасных сердечно-сосудистых заболеваний, — данное заключение научных специалистов приводит Medoboz. В составленный учены...

Определены лучшие продукты для гипертоников Страдающие от гипертонии люди должны внимательно следить за тем, как складывается их рацион в течение дня – их привычное питание влияет на изменения артериального давления. Гипертоники обязательно должны употреблять в пищу свежий шпинат, бананы и зла...

Жирная рыба снижает риск сердечных заболеваний В новом исследовании говорится, что потребление жирной рыбы 4 раза в неделю может помочь увеличить количество хорошего холестерина и предотвратить риск сердечных заболеваний. Результаты исследования показали, что жирная рыба увеличивает размер и липи...

Названы полезные продукты, опасные при еде натощак По мнению ученых, полезные продукты, съеденные на голодный желудок, в лучшем случае не дадут эффекта полезности для организма, — но также могут привести к неприятным последствиям. Йогурты. Молочнокислые продукты полезны прежде всего своими бактериями...

Найдено ещё одно смертельно опасное свойство алкоголя При условии, что человек ежедневно употребляет спиртное, его риск оказаться жертвой слабоумия всех типов резко возрастает, при этом деменция может быть ранней. Данный вывод был сделан канадскими учеными из Института исследований психического здоровья...

Какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

FAQ: Почему нельзя смешивать алкоголь и антибиотики? Для начала вспомним, что такое антибиотики. Это противомикробные лекарства, которые призваны убивать болезнетворные клетки в организме. Но вместе с вредными микроорганизмами антибиотик способен "цеплять" и здоровые участки. Поэтому приём таких лекарс...

Врачи рассказали, какой напиток надо употреблять для профилактики диабета Для профилактики диабета второго типа эксперты советуют ежедневно употреблять воду с добавками. Как правило, при диагностировании диабета врачи предписывают соблюдение диеты, но особую роль при этом играют напитки, сообщило издание «VistaNews». Челов...

Сладость, которую можно употреблять тем, кто худеет Медики рекомендуют употреблять мармелад даже тем, кто худеет и старательно ограничивает себя от пищевых излишеств. Качественный мармелад пойдет на пользу всем, ведь он способствует оздоровлению организма, сообщает «Страна здоровья» о сделанном ученым...

9 продуктов, которые лучше не есть с алкоголем С приходом теплой погоды в нашу жизнь врываются частые посиделки в кругу друзей и приятелей, семейные пикники и романтические свидания. На таких вечерах, помимо вкусной еды, с большой вероятностью может присутствовать и алкоголь. В умеренных дозах сп...

Названы полезные продукты, опасные при еде натощак По мнению ученых, полезные продукты, съеденные на голодный желудок, в лучшем случае не дадут эффекта полезности для организма, — но также могут привести к неприятным последствиям. Йогурты. Молочнокислые продукты полезны прежде всего своими бактериями...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и...

Названы целебные свойства кориандра Исследователи провели тесты и выяснили целебные свойства кориандра. Они решили понять, как это растение может влиять на организм. МедикФорум выяснил подробности этого открытия и узнал, как это вещество влияет на здоровье. В результате своего исследов...

Ученые: Белый хлеб поможет навсегда победить диабет Британские ученые заявили, что белый хлеб в будущем сможет помочь пациентам навсегда избавляться от сахарного диабета. Специалисты планируют улучшить свойства белого хлеба, чтобы он был более здоровым. Белый хлеб содержит тип крахмала, который перева...

Совет для сохранения нормального веса Японские медики в ходе масштабного  исследования, направленного на выяснение причин ожирения, выяснили, что одним из негативных факторов, влияющих на увеличение массы тела, является образ жизни человека, частота перекусов в сочетании с основными трап...

Не только польза: чем может навредить черешня Далеко не всем людям можно есть черешню вволю — при ряде заболеваний ее ягоды противопоказаны. Кроме того, черешня обладает свойством накапливать вредные вещества. В продаже появилась черешня – невероятно полезная для здоровья ягода, которую можно ес...

Ученые требуют прекратить добавлять молоко в чай Эксперты раскритиковали традиционный английский напиток, отметив, что обезжиренное молоко может снижать полезные свойства на 30%. Английские ученые настоятельно рекомендуют не добавлять в чай обезжиренное молоко. Научные деятели также развеяли популя...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиево...

Полезные свойства майского меда Медики напомнили о том, зачем нужно есть майский мед. В народной и официальной медицине майский мед называют самым полезным. Да и по вкусовым качествам он может составить достойную конкуренцию всем остальным сортам меда. Уже к концу мая на рынке можн...

Специалисты сообщили, как предотвратить диабет второго типа Большинству людей, которые страдают диабетом, был поставлен диагноз этого заболевания именно второго типа. Для профилактики эксперты советуют ежедневно употреблять воду с добавками. Обычно для тех, кто болен диабетом, специалисты назначают особую дие...

Названы 5 ошибок, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

Составилен список продуктов для замены мультивитаминов Последние исследования учёных показывают, что для организма намного лучше получать все витамины и микроэлементы непосредственно из пищи, а не принимая искусственные мультивитамины. Научные сотрудники медшколы Health Pablishing в Гарварде обнародовали...

Ученые выяснили, что некоторые фрукты лучше есть с косточками Какие из них можно смело разгрызать, а какие — не стоит, рассказала диетолог Маргарита Пашкова.За весну и лето нам нужно успеть набрать необходимое количество витаминов — они будут служить организму важнейшим источником энергии на протяжении зимы, об...

Определен набор продуктов, с которым можно похудеть Ученые призвали тех, кто стремится похудеть, не считать калории, а вместо этого обращать внимание на состав продуктов. Продукты с низкой энергоемкостью, но богатые питательными веществами, помогают обрести стройную фигуру эффективнее всего, считают д...

Продукты, которые дают эффект омоложения Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах активируется процесс регенерации клеток и тканей – эт...

Названы продукты, которые влияют на кишечник и сердце человека Исследователи обнаружили, что большое количество фруктов и овощей положительно влияет на работу кишечника. Ученый Дмитрий Алексеев рассказал, что эксперимент был добровольный, и сильных ограничений в рационе не было. Подопытные просто употребляли те ...

Назван продукт, способный защитить от многих болезней Сотрудниками Мичиганского университета (США) было установлено, что его употребление существенно понижает уровень холестерина в крови и в связи с этим купирует высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили: мало что мож...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

Врачи советуют употреблять одно яйцо в день для укрепления здоровья Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими ...

Врачи советуют употреблять одно яйцо в день для укрепления здоровья Согласно результатам совместного исследования китайских и английских ученых, употребление одного яйца в день может снизить риск развития в будущем сердечно-сосудистых заболеваний, ишемических инсультов и сердечных приступов. Богатый белком и другими ...

Специалисты сообщили, как предотвратить диабет с помощью воды Большинству людей, которые страдают диабетом, был поставлен диагноз этого заболевания именно второго типа. Для профилактики эксперты советуют ежедневно употреблять воду с добавками. Обычно для тех, кто болен диабетом, специалисты назначают особую дие...

Популярный завтрак назвали опасным для здоровья Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека Об этом пишет Сегодня. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявили о вреде такого популярного блю...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Названа главная опасность фастфуда дляженщин Учёные и медики провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что фастфуд очень часто становится причиной женского бесплодия. В качестве испытуемых специалисты отобрали группу уже беременных девушек, которым зачатие далось с большим трудом. ...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья...

Назван список продуктов, которые заменяют мультивитамины Американские ученые в очередной раз подвергли сомнению агрессивную рекламную кампанию фармакологов, направленную на приобретение и употребление мультивитаминов. По мнению диетологов, необходимые нутриенты содержатся в продуктах, которые должны быть в...

Эти ягоды оздоровят вашу печень Медики рекомендуют употреблять их регулярно. Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после того...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 распространенных вредных привычек, убивающих здоровье сердца. Материалы исследования появились в профильном издании. Сидячий образ жизни увеличивает риск развития сердечных недугов на 125%. Чем больше человек находится без движения, ...

10 уникальных свойств клубники Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

10 уникальных свойств клубники Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

Ученые раскрыли все "волшебные" свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормали...

Что произойдёт с вашим организмом, если употреблять каждый день миндаль Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья...

Почему стоит употреблять рыбий жир Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь защитить мозг от хронического стресса. В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматическог...

Учёные: Грецкие орехи помогают от рака Группа американских учёных обнародовала результаты своего исследования, которое показало, что регулярное употребление в пищу грецких орехов значительно снижает риск возникновения рака кишечника.   Специалисты, представляющие Университет Иллинойса, во...

Эксперты рассказали, в какой таре молоко становится опасным для вашего здоровья Ученые сделали вывод, что молоко, продающееся в полиэтиленовых пакетах или пластмассовых бутылках, может нанести вред здоровью. Это связано с наличием фталатов, которые входят в состав упаковки. Учеными были взяты 25 проб молока из полиэтиленовых пак...

Перечислена рыба, которую лучше не есть Диетологи утверждают, что рыба невероятно полезна, причем любая. По их мнению, в рационе человека, ведущего здоровый образ жизни, минимум, три раза в неделю должно присутствовать рыбное блюдо. Конечно же, речь идет о вареной, тушеной, запеченной и ма...

Чья печень страдает от алкоголя сильнее Негативное влияние алкоголя на печень женщин значительно сильнее, чем на печень мужчин. По всей видимости, мужской орган выносливее. Об этом пишет издание Research Society on Alcoholism. В обследовании приняли участие 114 добровольцев в возрасте от 2...

Названі симптомы аллергии на алкоголь, проявляющиеся при похмелье Некоторые симптомы при похмелье могут указывать на присутствие у человека опасной аллергии на алкоголь. В частности, на повышенную чувствительность организма непосредственно к спиртному может указывать расстройство желудка, а также красная сыпь.  Кро...

Сколько кофе нужно пить в день Американские ученые провели масштабное исследование о позитивном влиянии кофе на организм человека. Оказалось, что максимальный эффект тонизирующего напитка получают люди, выпивающие не менее трех чашек в день. 200 исследований 17 клинических испытан...

Сколько кофе нужно пить в день Американские ученые провели масштабное исследование о позитивном влиянии кофе на организм человека. Оказалось, что максимальный эффект тонизирующего напитка получают люди, выпивающие не менее трех чашек в день. 200 исследований 17 клинических испытан...

Ученые: Полезные свойства банана зависят от его цвета Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на зд...

Назван алкогольный напиток, который действует на женщин подобно эликсиру молодости Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не более 1...

Алкоголь сокращает количество сна Финские ученые из Tampere University of Technology подсчитали, какое количество алкоголя приводит к нарушениям сна. Ученые наблюдали за более чем 4 тысячами пациентов в возрасте от 18 до 65 лет. Все испытуемые на две ночи получали приборы, измеряющие...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

Медики назвали три продукта, которые избавят от солнечных ожогов Солнечный ожог является результатом воздействия солнечных лучей на кожу. Организм не может справиться с ультрафиолетом, и в результате повреждаются слои кожи, передает СобКор. Медики рассказали, что от последствий вредного загара можно избавиться при...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 распространенных вредных привычек, убивающих здоровье сердца. Материалы исследования появились в профильном издании. Сидячий образ жизни увеличивает риск развития сердечных недугов на 125%. Чем больше человек находится без движения, ...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей р...

Какие ягоды помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить к...

Обнаружена смертельная опасность любой дозы алкоголя Об этом пишет MedicalXpress со ссылкой на специалистов Лондонского института медицинских наук MRC и их коллег из Имперского колледжа Лондона и Королевской больницы Бромптона. Исследователи проанализировали состояние здоровья ...

Семь продуктов, которые помогут лучше работать Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени максимум рабочих задач. Для этого нужно полн...

О реальной пользе рыбьего жира С помощью рыбьего жира можно существенно поднять уровень своего здоровья. О реальной пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Джона Хопкинса. Они выяснили, что ры...

5 причин пить много воды Без воды ни один организм не будет функционировать правильно. Недостаток жидкости ведет к «высыханию» клеток. Если не восполнить недостаток воды, они гибнуть. Такой процесс называется обезвоживанием. При недостаточном поступлении воды, человек начина...

Полезные свойства банана зависят от его цвета Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на зд...

Названы 5 ошибок, которые мешают похудеть Как свидетельствуют научные исследования, эти мешающие избавиться от избыточного веса ошибки совершают очень многие. Ошибка первая: вы переоцениваете физические нагрузки. Многие люди считают: если в их жизни присутствуют физические нагрузки, им много...

Назван продукт, который помогает бороться с ожирением Фасоль спасает сердце и способствует уменьшению избыточного веса. К такому заключению пришли ученые из США, проведя серию опытов над животными. В ходе эксперимента, ученые из США изучали мышей, страдавших от ожирения. В ежедневном питании грызунов ис...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета...

Медики рассказали, почему необходимо есть черешню‍ Вишня птичья, она же черешня — хорошо знакомые каждому плоды, появляющиеся в продаже в конце весны — начале лета. Медики говорят, что это время года необходимо использовать по максимуму, то есть, нужно постараться употреблять как можно больше черешни...

Что нужно для здоровья кишечника? Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. МедикФорум выяснил, что ...

Польза рыбьего жира Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь защитить мозг от хронического стресса. В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматическог...

Ученые назвали породы рыб, которые снижают риск развития болезни Паркинсона Шведские исследователи из Технического университета Чалмерс выяснили, что употребление рыбы может существенно снизить риск развития болезни Паркинсона. Польза такого продукта связана с наличием особого белка. Его название парвальбу...

О реальной пользе рыбьего жира С помощью рыбьего жира можно существенно поднять уровень своего здоровья. О реальной пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Джона Хопкинса. Они выяснили, что ры...

Соль признали смертельно опасной В эксперименте приняли участие 2974 человека от 30 до 54 лет. Все они были подвержены незначительному повышению артериального давления. Специалисты измеряли показатели соли в организме добровольцев на протяжении 24 часов. Ее количество определялось с...

Прощайте вздутые вены: что делать, чтобы навсегда забыть про варикоз Специалисты заявляют о том, что женщины больше чем мужчины подвержены такой проблеме, как варикоз на ногах. Под этой патологией принято понимать расширение поверхностных вен. Когда возникает такой патологический процесс, то ухудшается работа клапанов...

Диетологи рассказали, как избежать сахарного диабета Большинство людей знает, что сахарный диабет прочно укрепился в топ-списке хронических заболеваний. Диетологи рассказали, как предотвратить развитие болезни. Сахарный диабет – это хроническое нарушение обмена веществ. Оно опасно тем, что в организме ...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет Американское издание My Domaine опросило диетологов и специалистов в области здорового питания, чтобы выделить пять продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет. Белый хлеб и сахар После 30 лет диетологи рекомендуют сократить употребление саха...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о т...

Специалисты рассказали, кому нельзя пить горячий шоколад Ученые рассказали о некоторых особенностях горячего шоколада. Оказывается, его можно пить далеко не всем. Этот продукт содержит чрезмерное количество соли, поэтому при ряде недугов от его употребления лучше отказаться. Исследователи, работающие на ба...

7 продуктов, улучшающие умственную деятельность Ресурсы каждого человека ограничены. Невозможно трудиться 24/7 ни физически, ни умственно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. При этом можно помочь своему организму справляться с нагрузками и успешно выполнять за короткий промежуток времени...

Эксперты выявили вызывающие стресс продукты Сотрудники университета Лома Линда в США провели исследование на крысах и обнаружили связь между депрессией и кулинарными предпочтениями в подростковом возрасте. Ухудшающими настроение продуктами специалисты назвали жирное мясо, молоко, фаст-фут и жа...

Кардиологи назвали 10 блюд-убийц, которые уничтожают сердце человека В список самых опасных для сердца продуктов вошли гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и другие продукты.Так, профессор Университета Хофстры и начальник отделения кардиологии в Британской епископальной больнице Свя...

Названы продукты, способные улучшить работу легких Ученые в ходе проведения многочисленных исследований установили, что положительно влиять на работу мозга помогут определенные продукты питания. Речь идет о куриных яйцах и твороге. По словам исследователей, улучшенная работа легких обеспечивается, ес...

Названы продукты, способные улучшить работу легких Ученые в ходе проведения многочисленных исследований установили, что положительно влиять на работу мозга помогут определенные продукты питания. Речь идет о куриных яйцах и твороге. По словам исследователей, улучшенная работа легких обеспечивается, ес...

Названы лучшие средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

Как сделать кофе максимально полезным для здоровья Миллионы людей в разных странах мира начинают свое утро с чашки крепкого кофе. Эксперты рассказали о том, как сделать этот утренний напиток максимально полезным для здоровья. Начнем с того, что кофе сам по себе полезен, поскольку в нём содержится сущ...

Учёные: Чаепитие способствует похудению Учёные проанализировали действие состава чая мате на организм человека и выяснили, что в определённых условиях его употребление способствует сжиганию лишних калорий даже в состоянии покоя. В издании Frontiers of Physiology была опубликована статья, в...

5 продуктов для диабетиков Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употре...

Как не заболеть диабетом? Резистентность организма к инсулину и сахарный диабет развиваются из-за повышенного содержания сахара в крови. Заболевание оказывает негативное влияние на качество жизни, поэтому важно соблюдать меры по профилактике. К счастью профилактика сахарного ...

Названы продукты, которые нельзя употреблять вместе с чаем Тем, кто не любит пить «пустой» чай, нужно насторожиться. Многие из тех продуктов, которые часто употребляются вместе с чаем, способствуют развитию опасных нарушений в организме вплоть до онкологии, заявили исследователи. Оказывается, традиционные до...

Эксперты назвали алкогольный напиток, который может омолаживать Выяснилось, что шампанское действует на женщин подобно эликсиру молодости. Особенную пользу игристый напиток приносит пожилым людям. В публикации журнала Cosmopolitan ученые порекомендовали женщинам ежедневно выпивать немного шампанского — не более 1...

Фастфуд можно использовать в качестве противозачаточных средств Группа учёных из Австралии провела исследование, направленное на изучение воздействия фастфуда на организм человека. Специалисты выяснили, что чизбургеры и прочие продукты фастфуда могут использоваться в качестве противозачаточных средств. Многие мир...

Какие продукты нужно включить в рацион весной Весной диетологи рекомендуют перевести организм на летнее «время». Речь идет о переводе на летний обмен веществ, то есть активном добавлении в рацион овощей для ускорения обменных процессов, а также переходе на легкие для желудка продукты, передает С...

7 продуктов, от которых стоит отказаться во время менструации Учёные определил 7 продуктов, способных усугубить болевые ощущения во время менструации. Для того чтобы облегчить жизнь в этот период, специалисты рекомендуют ненадолго исключить их из своего меню, добавив туда побольше тёмно-зелёных листовых овощей,...

Выявлена неожиданная польза шоколада Американские ученые рекомендуют ежедневно употреблять в пищу небольшие порции темного шоколада для улучшения зрения. Все дело в флавонолах — органических соединениях, содержащих несколько ароматических колец. Эти вещества обеспечивают обильный приток...

Исследователи назвали безопасную дозу алкоголя Каждая лишняя доза спиртного увеличивает вероятность рака, говорят эксперты Исследователи из Королевского университета города Белфаст, что в Северной Ирландии, нашли безопасную дозу алкоголя, которую человек может употреблять ежедневно без вреда для ...

Как привести печень в норму после праздников После обильных застолий и дружеских встреч наступает утро, когда мы задаемся вопросом, а сколько может выдержать наш организм? Под силу ли ему такие нагрузки, как всевозможные салаты, закуски вперемешку с пельменями и шашлыком, жареной курочкой и шам...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы не ...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Преимущества углеводного чередования Существует огромное множество диет. Одни из них предлагают исключить углеводы, что приводит к плохому настроению и «сушке» мышц. Кроме того, из рациона исключаются не только сладкое и мучное, но и все, что содержит крахмал. Диетологи рассказали сайту...

Ученые назвали главную пользу приема алкоголя в малых дозах Пристрастившийся к спиртным напиткам человек проживет намного дольше среднестатистического пьяницы, если будет проверять печень на прочность маленькими дозами. Уникальное исследование провели британские ученые и Университетов Шеффилда и Ливерпуля. Д...

Еда влияет на гены и на склонность к заболеваниям Ученые доказывают, что еда способна влиять на гены человека и в связи с этим – на его подверженность болезням, увеличивая или, наоборот, уменьшая его риск заболеть. Об этом открытии пишет норвежское издание Aftenposten. Научные специалисты заявили, ч...

Одиннадцать советов для избавления от лишних килограммов без жестких диет Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного больше? Конечно, непросто взять себя в руки и начать х...

Специалисты обнаружили связь между алкоголем и бессонницей Злоупотреблением спиртным может нарушить сон на всю оставшуюся жизнь, предупреждает новое исследование американских ученых. Специалисты обнаружили, что употребление четырех алкогольных напитков за один раз может повредить ген, который контролирует со...

Названы средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

Лекарства, которые крайне опасно сочетать с едой При приеме некоторых лекарств лучше отказаться от продуктов, в сочетании с которыми сильнодействующие компоненты медпрепаратов дают опасные для здоровья эффекты. По словам врачей, определенные сочетания медикаментов и еды могут сделать лечение челове...

Сокращение углеводов в рационе женщины может на пять лет отсрочить наступление менопаузы Исследование показало, что регулярное употребление мяса и рыбы ускоряет наступление периода менопаузы. Британские ученые за четыре года обследовали 14 172 женщин и выяснили, что наступление менопаузы происходило почти на пять лет раньше у любителей б...

Чем грозит женщине употребление фастфуда Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Алкоголь может вызвать проблемы со сном Считается, что с помощью алкоголя можно крепче и быстрее заснуть. Однако недавнее исследование полностью опровергает это утверждение. Научную работу в этой области провели эксперты из Соединённых Штатов Америки. Они выяснили, что злоупотребление алко...

Курение и алкоголь: влияние на организм человека Считается, что нет ничего опаснее наркотических средств. Однако учёные выяснили, что на самом деле алкогольные напитки и табачные изделия намного пагубнее остальных вредных привычек. Подробнее расскажем в нашей публикации. Исследование провели наркол...

Исследователи доказали, что яблоки очень полезны для организма Французские исследователи рекомендуют есть яблоки каждый день – сок этих фруктов чрезвычайно полезен для сердца.   Исследование действия яблочного сока на сердечно-сосудистую систему, осуществленное учеными из Университета Монеплье, показало: сок ябл...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Ученые: Диабета и рака можно избежать, ограничив употребление некоторых продуктов Ученые из Санкт-Петербурга провели опыты и выяснили, какие продукты влияют на кишечник и сердце человека. Исследователи обнаружили, что большое количество фруктов и овощей положительно влияет на работу кишечника. Ученый Дмитрий Алексеев из ИТМО расск...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

Самые распространенные мифы о кофе Кофе по прежнему остается объектом пристального внимания ученых. Они регулярно выдвигают разные теории о вреде и пользе этого привычного нам напитка. Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ» о достоверности наиболее распространенных стереотипов о ко...

Финики помогут в борьбе с лишним весом Женщины продолжают интересоваться тем, помогают ли финики бороться с лишним весом, и можно ли их употреблять в большом количестве при диете. Оказывается, что для насыщения организма достаточно съесть несколько плодов. Данный продукт обладает довольно...

Просто и дешево: названы средства для очищения сосудов Скапливающийся на внутренних стенках сосудов и артерий холестерин провоцирует с возрастом много проблем со здоровьем. В частности, на фоне размножения холестериновых бляшек развивается атеросклероз, ведущий фактор инсультов и сердечных приступов. Экс...

Есть ли польза от частичного отказа от курения? Ежегодно от курения умирают шесть миллионов человек. Позитивные изменения в организме наступают лишь с полным отказом от никотина. Сокращение потребляемого табака не улучшает работу лёгких. Учёные, представляющие Северо-Западный университет, располож...

Эти продукты полезно есть женщинам, желающим сохранить молодость Медики подсказали, что есть женщинам, чтобы подольше оставаться молодыми. Представительницы прекрасного пола больше заботятся о своем внешнем виде, нежели мужчины. Для многих дам их молодость играет важную роль и они желают сохранить ее на долгие год...

Какие продукты не стоит есть футболисту перед матчем Чемпионат мира по футболу успешно стартовал на прошлой неделе, ознаменовавшись для команды России победой над сборной Саудовской Аравии. Но подготовка к матчу – это не только длительные тренировки, но и правильный рацион. «Вечерка» узнала, какие прод...

В чем польза и опасность малины Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах В малине много пользы, но есть и опасность, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Ученые не перестают повторять, что у...

Тест: Умеете ли вы пить? Вроде нет ничего сложного в том, чтобы опрокинуть рюмочку-другую с друзьями. Но почему тогда одни сохраняют трезвый ум и бодро встают по утрам, а другие на следующий день мучаются от стыда и похмелья?1. На столе водка. Чем закусывать будете?а) Салом...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Употребление рыбы и бобовых очень важно для женщин Наличие в рационе достаточного количества бобовых и рыбы может помочь женщинам отсрочить менопаузу в среднем на три года. Соответствующие выводы сделали ученые из Британии, представляющие Университет Лидса, сообщает Mirror. В исследовании ученых прин...

Перечислены продукты, которые помогут в возрасте за 30 поддерживать здоровье легких В возрасте за 30 поддерживать здоровье легких эффективно помогает употребление красного винограда и темных ягод, — об этом свидетельствуют данные нового исследования, представленного на Международной конференции Американского торакального сообщества ...

Алкоголь провоцирует рост опасной микрофлоры во рту Ученые Нью-Йоркского университета, США, исследовали изменения микрофлоры в ротовой полости людей, употребляющих алкоголь. Исследователи заявили о росте патогенных микроорганизмов. Рост патогенной микрофлоры в ротовой полости провоцирует не только отс...

7 основных питательных веществ для здорового кишечника Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. 7 основных питательных в...

Выявлена причина смертельной опасности алкоголя Ученые Имперского колледжа Лондона, Королевской больницы Бромтона и Лондонского института медицинских наук MRC выявили мутации в гене, кодирующем белок титин, которые способствуют развитию сердечной недостаточности при употреблении алкоголя. Статья и...

Летний детокс: как легко и быстро очистить организм Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ» простыми способами по очищению организма от лишних килограммов, шлаков и токсинов. Совет первый. Ешьте больше овощей Они - самые эффективные помощники в очищении организма, поскольку содержат в своем состав...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

Диетологи пояснили, в чем польза и вред различных видов мяса Больше всего белка содержится в говяжьей вырезке. Благодаря микроэлементам говядина укрепляет костно-мышечный аппарат, а витамины помогают сделать крепкими стенки сосудов. Отварная говядина рекомендуется тем, кто восстанавливается после ожогов и трав...

Медики рассказали о правильном питании для пенсионеров У стариков свои нюансы питания, им необходимо научиться питаться полезно и правильно. Врачи рассказали об особенностях рациона пенсионеров. В питании не должно быть ничего неожиданного, главная концепция в данном случае: есть понемногу, но почаще и в...

Названы продукты, влияющие на плодотворную работу мозга Еда влияет на здоровье, фигуру и другие факторы. Поедая жирную пищу, у человека ухудшается кратковременная память. Но имеются продукты, улучшающие ее. Положительно влияет на работы мозга такой напиток, как кофе. Во время работы он повышает концентрац...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Эксперты назвали самую «выгодную» диету Если строго выполнять предписания диетолога и употреблять в пищу полезные продукты вместо фастфуда, то можно не только привести в норму свое физическое состояние, но и сэкономить весьма существенные деньги. Такие выводы сделали ученые из Австралии, с...

МЧС рекомендует москвичам сегодня и завтра отказаться от алкоголя Сотрудники МЧС порекомендовали москвичам и гостям города не употреблять в пятницу, 22 июня, алкоголь. По словам специалистов, пить спиртное, в частности пиво, не следует из-за жаркой погоды. В региональном главке МЧС уточнили, что в жару нужно употр...

Употребление этих фруктов во время тренировок делает мышцы сильнее Ученые доказали, что употребление бананов во время тренировок делает мышцы сильнее и придает спортсменам дополнительную энергию. Также было обнаружено, что фрукт способен снижать и уровень физиологического стресса. На протяжении шести лет велосипедис...

Полюбите эти продукты, они способны защитить от рака   В современном мире заболеваемость среди жителей планеты онкологией становиться все выше, поэтому многие заинтересованы в предотвращении заболевания. Защиту организма от рака увеличивают некоторые продукты, доступные для всех слоев населения. Морков...

Ученые выявили вызывающие стресс продукты Сотрудники университета Лома Линда в США провели исследование на крысах и обнаружили связь между депрессией и кулинарными предпочтениями в подростковом возрасте. Ухудшающими настроение продуктами специалисты назвали жирное мясо, молоко, фаст-фут и жа...

Названы самые пьющие профессии Об этом говорится в отчетах NHS Digital и Национальной статистической службы Великобритании, данные приводит The Guardian, передает "Лента.ру". Как выяснилось, число употребляющих алкоголь растет с повышением социально-эконом...

Приносит ли пользу уменьшение количества выкуренных сигарет? Позитивные изменения в организме наступают лишь с полным отказом от никотина. Сокращение потребляемого табака не улучшает работу лёгких. Учёные, представляющие Северо-Западный университет, расположенный в американском штате Иллинойс, заявили о том, ч...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

Названо полезное для сердца количество вина Канадские исследователи нашли данные в пользу того, что красное вино может улучшать состояние сердца. «Алкоголь действительно способен защищать сердце, но лишь выпитый строго в небольших количествах», — такое заключение было сделано учеными из Центра...

Названо полезное для сердца количество вина Канадские исследователи нашли данные в пользу того, что красное вино может улучшать состояние сердца. «Алкоголь действительно способен защищать сердце, но лишь выпитый строго в небольших количествах», — такое заключение было сделано учеными из Центра...

Как питаться для укрепления сосудов Медики утверждают, что укрепить сосуды можно сбалансированным питанием. Первый шаг в этом направлении будет заключаться в изменении качественного состава продуктов, передает СобКор. Полезным для сосудов будет диетическое мясо индейки или куриная груд...

Шоколад с высоким содержанием какао творит с памятью чудеса Новое исследование показало, что употребление темного шоколада облегчает симптомы стресса и улучшает память. Но для этого очень важно содержание в нем какао. Американские исследователи из Loma Linda University выяснили, что темный шоколад с высокой к...

Какими проблемами со здоровьем чреват частый просмотр телевизора Ученые из Университета Глазго рассказали, что частый просмотр телевизора может стать причиной развития заболеваний сердца, и даже онкологии. По словам исследователей, причиной этому становится не только излучение от прибора, но и постоянное нахождени...

От каких болезней поможет кофе? Кофе является уникальным напитком, который может помочь избавиться от целого ряда заболеваний. Американские учёные назвали болезни, при которых кофейный напиток просто показан. Исследование показало, что при ряде заболеваний, которые поддаются блокир...

Может ли алкоголь приводить к болезни Альцгеймера? Ученые из Университета Иллинойса проверили влияние алкогольных напитков на мозг человека и выяснили: частое употребление спиртного действительно может стать спусковым механизмом для развития процессов мозговой и когнитивной дегенерации. К возникновен...

Когда лучше принимать душ: вечером или утром? Ученые утверждают, что в зависимости от времени суток влияние принятого душа на организм оказывается разным. Когда целесообразнее принимать душ: утром или в вечернее время? Ученые дали подробные пояснения на этот счет, пишет электронная газета ZIV.ru...

Почему женщинам нельзя увлекаться фастфудом Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Что будет с диабетиками, если есть орехи? Учёные выяснили, что ежедневная порция орехов может помочь диабетикам. Чем именно, читайте далее. Исследование в данной области провели канадские эксперты из Университета Торонто. Они задействовали 117 взрослых мужчин и женщин, у которых диагностиров...

Эксперты рассказали, как обмануть чувство голода Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много в...

Медики объяснили, почему женщинам следует отказаться от алкоголя Испанские ученые провели исследование, как влияет алкоголь на ПМС. Выяснилось, что алкоголь может усиливать синдром или даже является его причиной, сообщает "Медпортал". Ученые проанализировали 19 работ, исследования проводились в восьми странах. Выя...

Алкоголь для женской печени опаснее чем для мужской Представительницам прекрасного пола следует быть особенно осторожными со спиртным – ученые установили, что на их организм алкоголь действует более разрушительно, нежели на мужской. Особенно сильно достается из-за выпивки женской печени. «По всей види...

Эксперты назвали продукты, необходимые легким в возрасте после 30 В возрасте за 30 поддерживать здоровье легких эффективно помогает употребление красного винограда и темных ягод, — об этом свидетельствуют данные нового исследования, представленного на Международной конференции Американского торакального сообщества ...

Что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания теря...

Назван напиток, который существенно вредит организму Употребление этого напитка провоцирует истощение функций клеток органов и тканей в человеческом организме. Самый существенный вред организму человека наносят энергетические напитки, содержащие большое количество кофеина, — об этом заявил врач, кандид...

Названы продукты, которые негативно влияют на нашу внешность Ежедневно потребляемые продукты оказывают влияние на то, как человек выглядит. В настоящее время многие натуральные составляющие заменяются консервантами, что вредит здоровью, передает СобКор. К самым вредным относят трансжиры, огромное количество ко...

Стоит ли употреблять пищевые добавки и витамины? Если человек заботится о своём здоровье, то врачи рекомендуют ему употреблять пищевые добавки и витамины. Но не каждый знает, что на самом деле они бесполезны и не оказывают благотворного влияния на человеческий организм. К такому выводу пришли научн...

Рассказываем о пище, которая может стать лекарством Лето - хороший повод разгрузить свой организм от накопленных за зиму шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить процессы старения. В современном обществе все...

Диетолог: Булка от гамбургера не менее вредна, чем газированные напитки Американские ученые назвали 10 продуктов, негативно влияющих здоровье сердца.В список попали гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и многое другое (подробнее...). Диетолог Елена Соломатина прокомментировала "Вечерне...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Обнародовано 7 целебных свойств кориандра Учёные рассказали о пользе кориандра для человеческого организма. Они обнародовали 7 целебных свойств этого растения, насыщенного цинком, кальцием, железом, фосфором, калием, магнием, витаминами A-C, K. Благодаря этому кориандр можно использовать как...