Понедельник, 22 октября 2018
5 июня 2018   15:46

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете

Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии. Эксперты заявили, что при полном исключении фастфуда из рациона ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ученые назвали самую полезную и экономичную диету Как заявили австралийские специалисты, занимающиеся исследованием плюсов здорового питания, отказ от фастфуда позволит не только сохранить здоровье и похудеть, но и существенно сэкономить. Ученые из Университета Дикина отметили, ч...

Эксперты назвали самую «выгодную» диету Если строго выполнять предписания диетолога и употреблять в пищу полезные продукты вместо фастфуда, то можно не только привести в норму свое физическое состояние, но и сэкономить весьма существенные деньги. Такие выводы сделали ученые из Австралии, с...

Составлен список самых полезных для мозга продуктов С возрастом объём головного мозга постепенно уменьшается. На каждые десять лет приходится уменьшение до 5% после 40 лет, что неизбежно приводит к ухудшению когнитивных функций. Однако исправить ситуацию можно с помощью питания. Ешьте определённые про...

Ученые нашли дешевую диету для желающих похудеть Ученые из Университета Дикина в Австралии утверждают, что вычислили идеальную схему здорового питания. Исследователи считают, что это достижимо даже в мире, где фастфуд стоит дешевле более простой и более здоровой еды.С помощью диеты, рассчитанной ав...

Названа самая дешевая и действенная диета Если кушать полезные продукты, то можно не только похудеть, но и сэкономить некоторые средства. Исследователи из Австралии решили изучить полезные продукты. Ученые рассказали, что сейчас фастфуд стоит намного дешевле, чем здоровая пища. Однако, если ...

Названа самая экономная диета для оздоровления   Австралийские исследователи пришли к заключению о том, что строгое следования принципам средиземноморской диеты позволяет привести в порядок не только собственное тело, но и мозг, — причем наиболее экономично. Как быстро похудеть и сэкономить деньг...

Орехи и рыба названы самыми полезными продуктами для женщин Ученые рассказали, что орехи и рыба являются самыми полезными для женщин продуктами. По словам специалистов, введение их в рацион позволит существенно улучить самочувствие представительниц прекрасного пола. К полезным продуктам также можно отнести и ...

Ученые назвали самую дешевую и действенную диету Если кушать полезные продукты, то можно не только похудеть, но и сэкономить некоторые средства.   Исследователи из Австралии решили изучить полезные продукты. Ученые рассказали, что сейчас фастфуд стоит намного дешевле, чем здоровая пища. Однако, есл...

Уменьшить вес и помочь сердцу: ученые назвали наиболее полезный продукт Группа ученых из США обнаружила продукт, употребление в пищу которого поможет сбросить лишние килограммы и позволит укрепить сердце, пишет издание «Актуальные Новости». Специалисты в ходе исследований, подопытными в которых были м...

Какая диета поможет защититься от вредной экологии? Известно, что питание может существенно изменить здоровье человека, в том числе защитить от загрязнений окружающей среды. В этом людям поможет средиземноморская диета. К такому выводу пришли научные специалисты из США. Они заявили, что такой принцип ...

Специалисты назвали самые полезные продукты для диабетиков Список самых полезных продуктов для диабетиков назвали специалисты. И, по словам медиков, все продукты из этого списка должны быть в ежедневном рационе питания больных сахарным диабетом.  Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижен...

Певица Бейонсе разработала собственную именную диету Популярная американская певица Бейонсе после двух беременностей пришла в прежнюю форму и продолжает соблазнять поклонников сексуальной фигурой. Достичь таких результатов артистке помогла её фирменная диета. Певица Бейонсе за время сброса веса успела ...

Как быстро похудеть и сэкономить деньги? Ученые, работающие на базе Университета Дика в Австралии, пришли к выводу, что в мире, где стоимость фастфуда является очень маленькой, все-таки возможно найти для себя идеальную диету. Она поможет привести здоровье и мозг в порядок, а также сэкономи...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Американские ученые считают, что ужинать нужно днем Специалисты Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают, что ранний ужин существенно улучшает метаболизм, поэтому есть они советуют не позднее 15:00. Российские диетологи с ними не согласны. Ученые США проводили эксперимент, участники которого ели с...

Эксперты рассказали, как можно поправиться от диеты Исследователи из США сообщили, что диета вовсе не залог успешного похудения. Последние наблюдения показали, что отказ от употребления некоторых продуктов может наоборот провоцировать появление лишнего веса. МедикФорум выяснил как это происходит. Так,...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сн...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Всё, что нужно знать о палео-диете Палео-диета вернет в древность, когда людям были неизвестны микроволновка и полуфабрикаты. Ее разработчиками являются диетологи Оз Гарсиа и Лорен Кордейн, консультирующие голливудских звезд по вопросам правильного питания, передает СобКор. Палео-диет...

Кому лучше отказаться от кетогенной диеты Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие...

Бургеры и другой фастфуд признали противозачаточными средствами Генетики и биологи из Университета Аделаиды на примере женщин, употребляющих большое количество фастфуда, выяснили, что "бомбардировка" калориями мешает любителям вкусной, но не вполне здоровой пищи забеременеть. Состав проду...

Почему возникает зависимость от вредной пищи Пища с большим количеством жиров и углеводов запускает систему вознаграждения мозга и поэтому люди становятся зависимыми от не слишком полезных блюд. Такой вывод сделали ученые Йельского университета. Для исследования ученые демонстрировали испытуемы...

Почему возникает зависимость от вредной пищи Пища с большим количеством жиров и углеводов запускает систему вознаграждения мозга и поэтому люди становятся зависимыми от не слишком полезных блюд. Такой вывод сделали ученые Йельского университета. Для исследования ученые демонстрировали испытуемы...

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета. К такому выв...

Ученые: Диабета и рака можно избежать, ограничив употребление некоторых продуктов Ученые из Санкт-Петербурга провели опыты и выяснили, какие продукты влияют на кишечник и сердце человека. Исследователи обнаружили, что большое количество фруктов и овощей положительно влияет на работу кишечника. Ученый Дмитрий Алексеев из ИТМО расск...

Врач-диетолог оправдала употребление вредной пищи В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Медики назвали диету, которая снижает риск смерти у человека Американские ученые провели ряд научных работ в сфере медицины и выяснили, что умеренное потребление пищи заметно снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней. Западные медики сообщают, что растительная диета уменьшает риск смерти от забол...

Этот продукт эффективен в борьбе с раком Ученые открыли новое свойство распространенного продукта. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств о...

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

Выбраны два лучших способа похудеть Изучив влияние диет на организм человека, научные специалисты назвали два самых простых и безопасных способа похудения за счет коррекции рациона питания. Авторы нового исследования, группа диетологов из США, выяснили, что наиболее эффективными в деле...

Ежедневное употребление оливок снижает риск многих заболеваний Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

Средиземноморская диета поможет защитить печень Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

СМИ: Свадебная диета принца Гарри годится и для «простых смертных» Сообщается, что придерживаться ее может человек даже со скромным достатком. Поэтому питаться по-королевски попробовали уже тысячи британцев и даже один журналист. Своими впечатлениями он поделился с читателями.   Как выяснилось, секрет предсвадебной ...

Названы лучшие продукты для оздоровления легких Употребление этих продуктов питания приводит к значительному улучшению работы легких, а также общего самочувствия человека, утверждают научные специалисты. Обширное исследование, в ходе которого были проанализированы данные 100 тысяч человек, позволи...

Ученые: Некоторые продукты могут повышать аппетит Ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов влияет на аппетит после еды. Чтобы похудеть, из рациона нужно убрать всего лишь несколько продуктов. Продукты, которые повышают аппетит: соль, яблоки и пищевые добавки. Беременные хорошо знают ди...

Некоторые продукты могут повышать аппетит Ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов влияет на аппетит после еды. Чтобы похудеть, из рациона нужно убрать всего лишь несколько продуктов. Продукты, которые повышают аппетит: соль, яблоки и пищевые добавки. Беременные хорошо знают дие...

Некоторые продукты могут повышать аппетит Ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов влияет на аппетит после еды. Чтобы похудеть, из рациона нужно убрать всего лишь несколько продуктов. Продукты, которые повышают аппетит: соль, яблоки и пищевые добавки. Беременные хорошо знают дие...

Выбраны самые полезные для здоровья психики продукты С выбором определились научные специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии. Ученые выяснили, что наиболее полезными для человеческой психики являются сырые фрукты и овощи, сообщил Eurekalert. В десятку лучших специалисты, в частности, включили...

Похудеть на сале с маслом. Диета, которая разрешает есть много жирной пищи Сегодня прогрессивные люди для избавления от лишнего веса уже не голодают. Чтобы похудеть, они едят сало и сливочное масло и достигают поставленной цели! Как им это удаётся? Насколько полезен высокожирный рацион?Рассказывает кандидат медицинских нау...

Названы продукты, которые влияют на кишечник и сердце человека Исследователи обнаружили, что большое количество фруктов и овощей положительно влияет на работу кишечника. Ученый Дмитрий Алексеев рассказал, что эксперимент был добровольный, и сильных ограничений в рационе не было. Подопытные просто употребляли те ...

Названа самая финансово выгодная диета В погоне за красотой, здоровьем и хорошим самочувствием люди готовы перепробовать десятки различных диет, пусть даже кардинально отличающихся друг от друга. Но недавно ученые поделились открытием, которое точно заинтересует всех тех, кто следит за св...

Вредная еда и ее последствия для здоровья Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Эта диета считается одной из самых полезных в мире Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

Названы продукты питания, которые защищают от простуды Диета с высоким содержанием пищевых волокон может обеспечить защиту от гриппа и простуды. Данный эффект достигается за счет увеличения количества белых кровяных клеток, как показало исследование. Ученые из Monash University в Австралии выяснили, что ...

Именно это питание помогает диабетикам худеть и защищать сердце Вегетарианская диета помогает жертвам диабета второго типа худеть и реже умирать от болезней сердца. Снижение показателей инсулина и холестерина связано с уменьшением опасности коварных недугов. Если жертва диабета хочет похудеть и защитить себя от у...

Чай не поможет. Учёные выявили неэффективность напитков для похудения Австралийские учёные утверждают, что специальные чаи не способны помочь похудеть. Такой напиток может только служить дополнением к диете и спортивному режиму. Об этом сообщает Daily Mail. Представитель Общества диетологов Австралии Мелани Макгрис отм...

Назван принцип питания, защищающий от развития глаукомы Как известно, питание во многом определяет состояние здоровье человека. Оказывается, низкоуглеводная диета может быть полезна. Дело в том, что такой принцип питания защищает от развития глаукомы. Исследованием в данной области занимались научные спец...

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов. «Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны для здоровья сердца. Новые ...

Ученые обнаружили опасный очаг бесплодия во вредной пище Биологи нашли связь в употреблении фастфуда и бесплодия у представительниц прекрасного пола. Австралийские ученые выяснили, что подобная еда временно «стерилизует» организм. Об этом сообщает издание «Актуальные Новости». В случае ...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Исследование в данной обла...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Польза средиземноморской диеты Средиземноморская диета увеличивает количество «хороших» бактерий в кишечнике. Исследование показало, что большое число овощей, рыбы и оливкового масла повышает уровень этих бактерий почти на 10%. Употребление средиземноморской диеты увеличивает коли...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Исследование в данной обла...

Это самая полезная пицца на свете — она защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Назван продукт, который помогает бороться с ожирением Фасоль спасает сердце и способствует уменьшению избыточного веса. К такому заключению пришли ученые из США, проведя серию опытов над животными. В ходе эксперимента, ученые из США изучали мышей, страдавших от ожирения. В ежедневном питании грызунов ис...

Назван продукт, крайне полезный для сердца Американские специалисты пришли к выводу, что употребление бобовых положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. По мнению диетологов, в бобовых содержится много белка и клетчатки. Ученые утверждают, что диета с высоким содержание...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении рискаколоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, кото...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувст...

Диетолог: Булка от гамбургера не менее вредна, чем газированные напитки Американские ученые назвали 10 продуктов, негативно влияющих здоровье сердца.В список попали гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и многое другое (подробнее...). Диетолог Елена Соломатина прокомментировала "Вечерне...

Отказ от мяса спасет от ранней смерти каждого третьего Каждую третью преждевременную смерть на нашей планете можно предотвратить, если человечество станет пореже питаться мясом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Жизнь каждого третьего человека, который умирает раньше времени, мо...

7 неожиданных полезных свойств красного вина Специалисты озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком содержании ...

Чем грозит женщине употребление фастфуда Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Диета при варикозе: что можно есть, а что нельзя? К такому заболеванию, как варикозное расширение вен, в большинстве своем, предрасположена прекрасная половина человечества. На развитие этой болезни влияют многие факторы, но сегодня речь пойдет не о причинах заболевания, а о том, какое должно быть п...

Как избавиться от состояния тревоги: 8 эффективных способов Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни: от вероятности внезапной простуды до начала глобального потепления… По словам специалистов, это нормальная реакция организм...

Эксперты рассказали, как обмануть чувство голода Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много в...

Продукты, которые дают эффект омоложения Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах активируется процесс регенерации клеток и тканей – эт...

Овощи и фрукты могут оказаться бесполезными для похудения Исследователи выяснили, что включение в рацион большого количества овощей и фруктов далеко не всегда помогает снизить имеющийся у человека лишний вес. В США, где очень остро стоит проблема массового ожирения, многие диетологи рекомендуют включать в р...

Фастфуд можно использовать в качестве противозачаточных средств Группа учёных из Австралии провела исследование, направленное на изучение воздействия фастфуда на организм человека. Специалисты выяснили, что чизбургеры и прочие продукты фастфуда могут использоваться в качестве противозачаточных средств. Многие мир...

Как похудеть на овсянке? Овсянка — один из самых полезных продуктов, который оказывает благоприятное воздействие на организм и на желудок. МедикФорум собрал информацию об этом продукте для тех, кто планирует похудеть. Как похудеть на овсянке? Многие сидят на различных моноди...

Средиземноморская диета: доказана польза для здоровья Согласно данным нового исследования американских ученых, соблюдение средиземноморской диеты повышает уровни полезных бактерий в кишечнике. По словам специалистов, данный рацион питания, включающий большое количество фруктов, овощей, рыбы и оливкового...

Всемирный день здорового пищеварения отмечается 29 мая 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения (World Digestive Health Day), учреждённый в день принятия Устава Всемирной организации гастроэнтерологов, ВОГ (World Gastroenterology Organisation, WGO) в 1958 году, сообщает сalend.ru. Иницииру...

Почему женщинам нельзя увлекаться фастфудом Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Учёные нашли новую причину атеросклероза Так называемая западная диета – рацион с обилием фастфуда и прочей жирной пищи – чревата не только лишними килограммами. Как оказалось, избыток животных жиров и холестерина уменьшает количество иммунных клеток, защищающих наши артерии. Они превращают...

Диетологи перечислили полезные для завтрака продукты Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным. Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать перистальтику его кишечника, зарядить организм энер...

Ученые назвали породы рыб, которые снижают риск развития болезни Паркинсона Шведские исследователи из Технического университета Чалмерс выяснили, что употребление рыбы может существенно снизить риск развития болезни Паркинсона. Польза такого продукта связана с наличием особого белка. Его название парвальбу...

Безглютеновая диета : есть ли польза для организма Употребление пищи, в которой содержится глютен, опасно для больных целиакией. Это аутоиммунное расстройство, которое представляет собой вздутие живота, постоянную диарею, боли в желудке, рвоту. Лучшим способом для избавления от проблемы – безглютенов...

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства Специалисты отмечают, что с каждым годом растет число людей, отказывающихся от употребления в пищу мяса и рыбы. Врач‐диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал  о пользе и вреде вегетарианства.  Он отметил, что есть разные типы вег...

Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов Исключению подлежат те продукты питания, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека, заявили диетологи. Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять ...

Три способа похудеть без диет Список способствующих похудению рекомендаций возглавили цитрусовые. С наступлением тепла стремление к похудению становится более массовым и сильным. Многие людей для обретения желанной стройности садятся на различные диеты, — но ученые утверждают: мо...

15 самых полезных продуктов на планете от которых нельзя отказываться. Узнайте почему Это просто удивительно! Вот список самых полезных продуктов на планете, которые стоит включать в свой ежедневный рацион питания! Предлагаем ознакомиться с наиболее полезными продуктами человеческой цивилизации, несущими в себе максимальную пользу каж...

15 самых полезных продуктов на планете от которых нельзя отказываться. Узнайте почему Это просто удивительно! Вот список самых полезных продуктов на планете, которые стоит включать в свой ежедневный рацион питания! Предлагаем ознакомиться с наиболее полезными продуктами человеческой цивилизации, несущими в себе максимальную пользу каж...

Найден ещё один способ избежать заболевания печени Новое исследование ученых из Университета Вирджинии показало, что средиземноморская диета полезна не только для здоровья сердца, но и для здоровья печени. Согласно полученным данным, соблюдение рациона питания, богатого фруктами, овощами, цельнозерно...

Польза здорового питания Здоровое питание защищает от старческого слабоумия и омолаживает мозг более чем на 6 месяцев. К такому приятному выводу пришли голландские ученые из Erasmus University в Роттердаме. Исследователи из Нидерландов выяснили, что здоровое питаниезащищает ...

Узнайте, как эффективно избавиться от лишнего объема бедер Нередко, казалось бы, идеальную фигуру портит излишний объем бедер. Избавиться от данного изъяна поможет здоровое питание, употребление полезных и богатых витаминами продуктов, а также физические упражнения.   Для многих женщин излишний объем бедер я...

Эксперты назвали самые эффективные диеты Международная команда специалистов во главе с диетологами из США провели исследование для определения наиболее безопасного для организма рациона питания. Как выяснилось, самыми эффективными и не причиняющими вреда здоровью диетами являются вегетариан...

Чем алкоголь полезен для сердца? Оказывается, алкогольные напитки не только вредят организму, но и могут быть помощниками. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Сан-Паулу. Учёные выяснили, что спиртное способно укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрес...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

Диета при рассеянном склерозе: рецепты и советы Пища обладает способностью лечить, а также ранить. Людям, больным рассеянным склерозом, нужно сосредоточиться на еде, которая исцеляет. Правильное питание может помочь бороться с болезнью. МедикФорум собрал советы по питанию при этом заболевании. Сов...

7 неожиданно полезных свойств красного вина Специалисты AnySports озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком с...

Куриные яйца не представляют опасности для диабетиков, заявили врачи Ученые из Университета Сиднея выяснили, что страдающие от диабета люди могут употреблять яйца ежедневно. До 12 яиц в неделю не увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний у диабетиков. При заболеваемости диабетом наблюдается повышенный уровень «...

Обнародован список самых бесполезных диет Диетологи озвучили методы похудения с самой низкой эффективностью. Проанализировав существующие методики по снижению веса, врачи выяснили, что многие из них не просто не помогают сбросить лишние килограммы, но и приводят к еще большему ожирению. Перв...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

Врачи дали совет людям с сердечной недостаточностью Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в дв...

Безглютеновая диета: полезна или нет? Исследование доказало, что безглютеновая диета является абсолютной тратой впустую денег и времени. А неприятные симптомы у людей, не имеющих целиакии, вызываются совсем другим веществом, но не глютеном. Глютеном называют клейкий белок, который обеспе...

Какие фрукты с косточками можно есть Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами. 6 первых из предоставленного ниже топа-8 не имеют ограничений в потреблении, остальные 2 достаточно съедать по 5-7 штук в день, не бо...

Не надо бояться еды: медики опровергли мифы о консервах В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

Эта диета защищает от вредных выбросов в атмосфере Средиземноморская диета может активно противостоять загрязнениям воздуха. Употребляющие фрукты, овощи и цельнозерновые люди в 5 раз реже умирают от болезней, связанных с вредными выбросами. Средиземноморская диета обеспечивает защиту от вредных возде...

Какие фрукты полезнее есть с косточками Недавно учёные, после недавних исследований, назвали список фруктов, которые намного полезнее есть с косточками. Информация об этом появилась в тематических изданиях. Оказывается, что косточки, которые содержатся в цитрусовых фруктах, способны восста...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Исследователи рассказали о преимуществах вегетарианской диеты Очередное исследование о преимуществах вегетарианской диеты показало, что сокращение или полный отказ от употребления мяса может снизить риск смерти от проблем с сердцем. В последние несколько десятилетий состоялись многочисленные исследования, по ит...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

В условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. В жаркую погоду естественным образом снижается потребность ...

Эффективный способ похудеть и укрепить здоровье Можно ли ограничить весь прием пищи периодом до трех часов дня? Исследование показало, что этот экстремальный по графику рацион снижает артериальное давление, ускоряет метаболизм и даже уменьшает потребность в ночных набегах на холодильник. Для многи...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Учёные признали фастфуд противозачаточным средством Группа учёных из Австралии провела исследование, направленное на изучение воздействия фастфуда на организм человека. Специалисты выяснили, что чизбургеры и прочие продукты фастфуда могут использоваться в качестве противозачаточных средств. Многие мир...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

Эксперты: в условиях жаркой погоды необходимо особое питание Отказаться от употребления жирной пищи и больше пить полезных жидкостей в виде чаев, морсов, отваров и кисломолочных напитков – именно такого принципа следует придерживаться в условиях жары. Рекомендациями о правила питания в условиях растущей темпер...

Ученые признали шашлык смертельно опасной пищей  Ученые предупреждают об опасности употребления в пищу приготовленного на углях шашлыка. Эксперты пояснили, что горении… → Запись Ученые признали шашлык смертельно опасной пищей впервые появилась Смоленская народная газета.

Какие продукты могут вызвать рак Между вредной пищей и онкологическими заболеваниями существует прямая связь. Поэтому важно ограничить потребление жирного, фастфуда, полуфабрикатов, красного мяса и сахара. К такому выводу пришли специалисты Всемирного фонда исследований рака, опубли...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Красное мясо. На протяжении ...

Диетолог объяснила, какое масло самое полезное для здоровья Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылк...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

Неправильное питание способствует прогрессированию артрита Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Диетологи назвали самые полезные продукты для завтрака По утрам нужно питаться определенными продуктами. Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным. Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать п...

Гипертоникам и сердечникам полезно есть этот продукт Красная зеленая и черная чечевица должны стать неотъемлемым продуктом на столе людей с повышенным давлением и страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Блюда из чечевицы нормализуют кровяное давление, помогают работе эндокринной системы и стабили...

Диеты, от которых полнеют О них расскажет Первый канал 6 мая в своем циле «Теория заговора». Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидела на диете. И почти всегда происходит одно и то же: вес сначала уходит, а потом возвращается, иногда со знаком «плюс». Так что все мы дела...

ТОП-10 опасных продуктов после 30 лет Диетологи из США составили список продуктов, не рекомендуемых к употреблению после 30 лет. Наиболее опасным, по мнению специалистов, в ТОП-10 опасной пищи является сахар, разрушающий волокна эластина и коллагена. Такое негативное воздействие продукта...

Список продуктов, не рекомендуемых к употреблению после 30 лет   Диетологи из США составили список продуктов, не рекомендуемых к употреблению после 30 лет. Наиболее опасным, по мнению специалистов, в ТОП-10 опасной пищи является сахар, разрушающий волокна эластина и коллагена. Такое негативное воздействие продук...

Исследователи считают, что при помощи пяти советов человек может продлить жизнь на 10 лет Ученые предполагают, что правильная диета и зарядка когда-нибудь станут популярными среди людей.Научные специалисты утверждают, что человек, возможно, проживет на 10 лет дольше, если будет соблюдать ряд условий. В списке ученых пять пунктов, которых ...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей р...

Доказана польза чеснока для сердца Чеснок способен снижать риск рака, болезней сердца и диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Ноттингемского университета. В так называемой народной медицине чеснок используется на протяжении нескольких тысячелетий. И вот теперь ученые ...

Этот суперпродукт защитит от сердечных болезней Есть такие продукты, которые являются настоящими защитниками наших организмов. В частности, чечевица отлично защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно отзывается на работе эндокринной системы. К такому выводу пришли н...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Еда влияет на гены и на склонность к заболеваниям Ученые доказывают, что еда способна влиять на гены человека и в связи с этим – на его подверженность болезням, увеличивая или, наоборот, уменьшая его риск заболеть. Об этом открытии пишет норвежское издание Aftenposten. Научные специалисты заявили, ч...

Медики назвали напитки, которые гробят ваше здоровье Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезн...

Ученые: Любительницы жирной пищи и фастфуда должны опасаться бесплодия У неправильно питающихся женщин бесплодие развивается в два раза чаще.Частое употребление фастфуда и жирной пищи могут вызвать у представительниц прекрасного пола бесплодие. - Наши предыдущие исследования показывают, что бесплодие может развиваться п...

Названы самые полезные для сердца продукты Список продуктов для оздоровления сердца составили ученые-медики. Ежедневное употребление некоторых продуктов способно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Кардиологи считают, что самым полезным продуктом для сердечной мышцы являются жирные...

Доказана польза оливкового масла Ложку оливкового масла нужно употреблять ежедневно — это помогает защитить сердце от негативного влияния неблагополучной экологии и стабилизирует давление. Такое заключение о пользе оливкового масла для миокарда сделали ученые–кардиологи из США, пров...

Список ягод и фруктов, косточки которых обладают полезными функциями Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

«Лучший диетолог – ваше тело»: Юлия Высоцкая рассказала, как много есть и похудеть Известная телеведущая и кулинар Юлия Высоцкая всегда удивляла собственных поклонников тем, как ей удается готовить столько вкусностей, но при этом не поправляться. Знаменитость во время лекции «Перезагрузка» поделилась, как нужно питаться, чтобы дост...

Ученые выяснили предпочтения в пище кошек и собак Американские ученые уверены, что их новые исследования о предпочтениях кошек и собак в еде заставят производителей кормов существенно поменять состав продукции. «Наши выводы сильно отличаются от того, о чем говорили и писали ...

Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь. Ученые составили перечень продуктов, употребление которых улучшает многие функции организм...

Почему диеты так опасны для нашего здоровья? Для стройности фигуры не всегда лучший выбор диета. Так как большинство считают, что это приведёт их к красоте. На самом деле подобные решения не приводят не только к красоте, но и здоровью. Если не делать упражнения, а просто сидеть на диете, то обв...

Найден способ предотвратить старение сердца Исследование под авторством группы ученых из США представило данные о том, как можно улучшить состояние сердца, не прибегая к медикаментам. Специалисты заявили, что для этого нужно придерживаться средиземноморской диеты. Исследователи анализировали в...

Специалисты выяснили, как можно похудеть без проблем для здоровья Медики утверждают, что жесткие диеты не приводят к хорошему. Как только человек принимается в чем-то ограничивать себя, то организм начинает усиленно восполнять израсходованные калории, что приводи к набору еще большей массы. Научные сотрудники Корне...

Специалисты рассказали, какие продукты могут вызывать рак Употребление даже малого количества данных продуктов питания значительно повышает шансы развития онкологических заболеваний, а наиболее безопасным напитком является лишь вода. Специалисты Всемирного фонда исследования рака заявили о том, что вызвать ...

Обнаружена новая опасность неправильного питания Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Перечислены способы похудеть без диет Большинство полагают, что для похудения обязательно придется садиться на диету и ограничивать себя в еде. Однако ученые рассказали о способах побороть лишний вес без необходимости морить себя голодом, о чем сообщает The Independent. По словам ученых,...

Диетологи назвали вредные секреты здоровой пищи Не все продукты так полезны для организма, как кажется. Некоторые несут в себе скрытую опасность. Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, которые имеют вредные секреты. Любители здоровой пищи в качестве перекусов используют банановые чипсы. Данный вид су...

Приводят ли ночные перекусы к ожирению в реальности? Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на орг...

Эксперты рассказали, как сделать, чтобы утренний кофе был максимально полезным для здоровья Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм. Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Ис...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и...

Всё о пользе и вреде редиски Один из первых свежих весенних овощей – редис – идеален с точки зрения диетологии. В 100 граммах овоща содержится всего 19 калорий. Свойства редиса эксперты в области питания обсудили в издании «Телеграф». Специалисты отметили, что этот корнеплод пол...

Эксперты выяснили, какой продукт снижает риск возникновения инсульта Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновения нерегулярного сердцебиения – основной причины инсульта. Ученые Каролинского...

Названа главная опасность фастфуда дляженщин Учёные и медики провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что фастфуд очень часто становится причиной женского бесплодия. В качестве испытуемых специалисты отобрали группу уже беременных девушек, которым зачатие далось с большим трудом. ...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

6 мифов о здоровом образе жизни, в которые все верят Многие люди могут с уверенностью рассказать, что именно включает в себя здоровый образ жизни – об этом сегодня благодаря интернету и телевидению имеют представление даже те, кто не следует правилам. Но многие наши представления о ЗОЖ – это просто миф...

Обнаружена связь рака и ожирения Сотрудники Всемирного фонда исследований рака проанализировали истории болезней свыше 50 миллионов пациентов и пришли к выводу, что ожирение повышает риск развития не 9 типов рака, как считалось ранее, а 12. Ученые подчеркнули, что здоровый образ жиз...

Кардиологи назвали продукт, который наиболее полезен для сердца. Все знают о том, что сердце является главным внутренним органом, благодаря которому человек может жить. Когда сердце прекращает биться, наступает смерть, а потому необходимо сделать все возможное для того, чтобы оно билось как можно дольше. Забота о ...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс о...

Стало известно, какие продукты уменьшают зависимость от сладкого Употребление этих продуктов поможет похудеть. Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сладостей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс о...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продукт...

Установлено ещё одно полезное свойство чёрного чая Международная группа учёных установила ещё одно полезное свойство чёрного чая, заявив, что этот напиток является эффективным средством профилактики рака груди. Исследователи уверены, что их открытие поможет многим женщинам защититься от развития опас...

Исследовали рассказали о влиянии ночных перекусов на сон Учёные из Университета Аризоны исследовали влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон. Специалисты отмечают, что такие привычки могут стать причиной бессонницы, ожирения и диабета. В опросе специалистов приняли участие 3105 человек из 23 городов ...

Доказано негативное влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон Учёные из Университета Аризоны исследовали влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон. Специалисты отмечают, что такие привычки могут стать причиной бессонницы, ожирения и диабета. В опросе специалистов приняли участие 3105 человек из 23 городов ...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Медики: Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании.  Как утверждают медики...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Ученые раскрыли все "волшебные" свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормали...

Сыр и его польза для организма: особо полезен он для мужчин – ученые Сотрудники Гарвардского университета провели ряд исследований, в ходе которых выяснилось, что употребление сыра благотворное влияет на костную систему мужчин, рассказывает Joinfo.ua. Благотворное влияние сыр оказал именно на мужчин С возрастом сустав...

Какая пища лишает женщину возможности забеременеть Группа генетиков и биологов из США установила: частое употребление гамбургеров и другой насыщенной калориями пищи из разряда фастфуда не только вызывает ожирение, но и препятствует успешному зачатию ребенка. Авторы нового исследования, сотрудники Уни...

Как достичь быстрого результата диеты Многие женщины, увидев своё отражение в зеркале, остаются недовольными внешностью и фигурой. Но все можно исправить, нужно лишь немного потрудиться и набраться терпения. Диета – это как раз тот метод, когда можно подтянуть фигуру и убрать лишние кило...

Средиземноморская диета способствует росту числа полезных бактерий в кишечнике Оказывается, в кишечнике людей, питающихся по принципам Средиземноморской диеты, значительно больше полезных бактерий, чем у тех, кто придерживается Западной диеты.

Какие продукты нельзя подогревать Повторная термическая обработка некоторых пищевых продуктов может негативно влиять на здоровье. Со слов медиков, приготовленная и повторно разогретая еда теряет много полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную пищу. В частности, экспе...

Какие продукты нельзя подогревать Повторная термическая обработка некоторых пищевых продуктов может негативно влиять на здоровье. Со слов медиков, приготовленная и повторно разогретая еда теряет много полезных качеств, а иногда и вовсе превращается во вредную пищу. В частности, экспе...

Диетологи рассказали, как грамотно похудеть Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь Чтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.Если съедать в день одно яйцо — снижаешь риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, доказали китайские ученые. То есть...

Найден «рыбный» способ продления жизни Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, — об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет. Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтверждают рекомендации Американской кардиологической ассо...

Названы лучшие продукты для мозга Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглав...

Поможет ли снизить вес чай для похудения? Чай для похудения не способствует снижению веса. К такому выводу пришла группа ученых из Университета общественного здоровья и профилактической медицины США во главе с доктором наук Кеном Харви. Специалисты изучили имеющиеся на рынке предложения от п...

Алкоголь, бекон и сосиски грозят опасной болезнью Употребление даже малого количества данных продуктов питания значительно повышает шансы развития онкологических заболеваний, а наиболее безопасным напитком является лишь вода. Специалисты Всемирного фонда исследования рака заявили о том, что вызвать ...

Эксперты заявили о вреде авокадо Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

Эта проблема на 40 % повышает риск развития 12 типов рака Сотрудники Всемирного фонда исследований рака проанализировали истории болезней свыше 50 миллионов пациентов и пришли к выводу, что ожирение повышает риск развития не 9 типов рака, как считалось ранее, а 12. Учёные подчеркнули, что здоровый образ жиз...

Перечислены полезные свойства лимона При покупке фрукта внимание заостряют на его внешнем виде. Уникальность лимона заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Лимон удивляет обилие...

Обнаружена ещё одна польза средиземноморской диеты Соблюдение средиземноморской диеты может помочь предотвратить возникновение слабоумия, считают британские ученые из Университета Эдит Коуэн. Согласно полученным данным, люди, которые едят много овощей, рыбы и оливкового масла, имеют на 15% меньше бет...

Названы продукты, которые действительно продлевают жизнь Ученые рассказали, какие продукты в действительности влияют на продолжительность жизни людей за счет того, что их потребление улучшает самочувствие. Какие продукты питания были отобраны специалистами как наиболее эффективные в плане продления жизни, ...

Учёные: Черный чай поможет защититься от рака груди Международная группа учёных установила ещё одно полезное свойство чёрного чая, заявив, что этот напиток является эффективным средством профилактики рака груди. Исследователи уверены, что их открытие поможет многим женщинам защититься от развития опас...

Какой овощ специалисты назвали «королем» Ученые из Британии назвали самый полезный овощ. Оказалось, что в ежедневный рацион питания каждого человека необходимо включить брокколи. Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», потому что другог...

Чем питаться, чтобы жить до ста лет Правила здорового рациона совершенно не сложные. Еда занимает одну из важнейших ниш в жизни человека. Если питание правильное и сбалансированное, то он будет максимально здоров, а это значит, что у него есть реальная возможность пожить дольше. Диетол...

Дорогой длинною. Чем полезней перекусывать в поездке? Какие продукты лучше взять для перекусов, чтобы не испортить желудок?Рассказывает врач-терапевт, заведующий консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.— Прежде чем собирать «...

Эксперты назвали 5 полезных свойств картофеля Традиционно принято считать, что картошка не очень полезна для здоровья, так что, когда статистика сообщает о снижении потребления картофеля, диетологи даже радуются: мол, питание становится здоровее. Однако немало экспертов в области здорового питан...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство...

Режим питания, который поможет поправить здоровье Американские ученые решили провести исследование по поводу полезности режима питания, при котором вся еда ограничена только первой половиной дня, а все остальное время человек голодает. Отметим, что такой режим соответствует суточному режиму обмена в...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

Чем полезен крепкий сон для мозга, и как сделать его ещё полезнее Нет ничего лучше хорошего сна. Что если бы технологии помогли нам получать от него больше пользы? Дэн Гартенберг работает над устройством, стимулирующим глубокий сон — самую восстанавливающую стадию сна, которая (помимо других прекрасных вещей)...

Алкоголь, бекон и сосиски могут вызывать рак Употребление даже малого количества данных продуктов питания значительно повышает шансы развития онкологических заболеваний, а наиболее безопасным напитком является лишь вода. Специалисты Всемирного фонда исследования рака заявили о том, что вызвать ...

Богатая морепродуктами диета очень полезна для влюблённых Желающим зачать ребенка парам необходимо более активно налегать на рыбу. Богатая морепродуктами диета повышает либидо и фертильность, помогая партнерам быстрее забеременеть, как показало исследование. Следование диете, богатой морепродуктами, может п...

Известно, как женщины могут отстрочить приход климакса Ученые рассказали, как женщины могут отстрочить приход климакса. Оказалось, чтобы менопауза наступила как можно позже, нужно обязательно включать в рацион рыбу и бобовые. Исследователи из Университета Лидса выяснили, что присутствие большого количест...

Врач советует, как избежать пищевого отравления в отпуске И что делать, если не удалось избежать.   От употребления в пищу фруктов в кожуре до частого мытья рук — доктор Прити Дэниел рассказывает, как избежать пищевого отравления в отпуске. Она советует ходить в те рестораны, которые поль...

5 продуктов, которые убивают лишний вес Диетологи перечислили продукты, употребление которых способствует результативной борьбе с лишним весом. Соответствующее исследование, как сообщает My Domaine, было осуществлено учеными из Соединенных Штатов Америки. «Научный проект, по итогам которог...

5 продуктов, которые убивают лишний вес Диетологи перечислили продукты, употребление которых способствует результативной борьбе с лишним весом. Соответствующее исследование, как сообщает My Domaine, было осуществлено учеными из Соединенных Штатов Америки. «Научный проект, по итогам которог...

Выявлены продукты, которые очень плохо сочетаются с чаем Китайские ученые пришли к выводу, что чай является чрезвычайно полезным за счет содержания антиоксидантов. Тем не менее, следует учитывать тот факт, что далеко не все продукты сочетаются с чаем. Как пишет VistaNews,  ряд продуктов при попадании в чай...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая по...

Учёные: диеты могут убить человека Учёные из Университета Восточной Финляндии проанализировали долговременный эффект от ряда популярных диет и пришли к выводу, что составление рациона питания с высоким содержанием белков может в буквальном смысле слова убить человека. Исследователи вы...

Врачи назвали орех, который поможет укрепить здоровье диабетиков Употребление лесных орехов связано с улучшением здоровья среди пациентов с диабетом второго типа. В авторитетном научном журнале Diabetologia опубликованы результаты одного из самых крупных исследований по воздействию орехов на состояние здоровья диа...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

Как есть после шести вечера и не полнеть Генетики и диетологи пришли к ошеломительному выводу. Они выяснили, что есть умеренно жирную пищу можно в любых количествах. Более того, начинать кушать можно в три часа ночи. Такая схема питания позволяет стабилизировать циркадные ритмы и наладить п...

Почему будущим родителям обязательно нужно употреблять в пищу морепродукты Прием в пищу моллюсков и креветок дважды в неделю способствует быстрому зачатию ребенка. Ученые доказали на практике действие приема в пищу определенных продуктов чтобы быстрее стать родителями. «Эффект морепродуктов» отслеживали на группах доброволь...

Простой способ поможет избавиться как от полноты, так и от гипертонии Голодание в течение нескольких часов спасает как от полноты, так и от гипертонии. Американские исследователи из Университета Иллинойса смогли получить соответствующие данные. Ученые проводили свои эксперименты с привлечением ряда добровольцев. В тече...

Жители Коми не владеют полноценной информацией о здоровом и сбалансированном питании Несоблюдение режима питания является одной из главных причин набора веса. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый образ жизни", рассказал заведующий отделением профилактики Сыктывкарской г...

Всё о пользе жевательной резинки Считается, что жевательная резинка замечательно освежает дыхание и на этом всё. На самом же деле жвачка может быть гораздо полезнее, чем вы думаете. О пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научны...

Лучшие продукты для мозга Одним из таких продуктов является клюква. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека, сообщает Хро...

Этот способ питания помогает снизить риск смерти от рака Огромные денежные средства были потрачены учеными на исследования, чтобы выяснить, как предотвратить смерть от рака. Результатом данных исследований являются многочисленные рекомендации по изменению образа жизни – от занятий йогой до снижения количес...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

10 самых полезных продуктов на свете Список самых полезных продуктов составили эксперты из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Составители рейтинга пояснили: ими было учтено не только количество полезных микроэлементов в выбранных продуктах питания. Другим важным усло...

Эксперты рассказали о продуктах, улучшающих здоровье тазовой части у женщин Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела. Первым в...

Найден самый экономный способ похудеть Чтобы избавиться от лишних килограммов, не нужны никакие траты – эффекта стройности можно добиться просто за счет более медленного жевания. Исследование с участием 60 000 человек, осуществленное японскими учеными из Университета Кюсю, показало: более...

Учёные расскрыли секрет, как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинат...

Перечислены продукты, которые помогут избавиться от отложений на талии и бедрах Какие продукты нужно есть, чтобы ускорить метаболизм и быстрее избавиться от отложений на талии и бедрах? Употребление так называемых жиросжигающих продуктов прокомментировала диетолог Людмила Бабич. По мнению специалиста, некоторые на самом деле уск...

Перечислены продукты, которые помогут избавиться от отложений на талии и бедрах Какие продукты нужно есть, чтобы ускорить метаболизм и быстрее избавиться от отложений на талии и бедрах? Употребление так называемых жиросжигающих продуктов прокомментировала диетолог Людмила Бабич. По мнению специалиста, некоторые на самом деле уск...

Об этих целебных свойствах льняного семени вы могли не знать О полезных свойствах льняного семени, размоченного в кефире, известно немногим, но зато все знают, что диетологи обеими руками «за» относительно употребления этого коктейля ежедневно. Готовится этот чудо-напиток очень просто: с вечера в стакан кефира...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Ученые назвали самую полезную для сердца дозу кофе Ученые из Дюссельдорфского университета в Германии пришли к выводу, что регулярное употребление кофе улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Как...

Составлен список продуктов, заменяющих собой мультивитамины Ученые доказывают, что употребление некоторых продуктов избавляет от необходимости покупать в аптеке витамины. Включите в свой суточный рацион натуральные продукты, снабжающие организм необходимыми минеральными веществами. Диетологи составили список ...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Исследователи выяснили, как фрукты и овощи влияют на микрофлору кишечника Группа биологов  доказала полезность растительной диеты. Проведены исследования влияния употребления в пищу фруктов и овощей, на состояние микрофлоры кишечника человека. Эксперименты проводились на группе добровольцев (около 250 участников), которые ...

Исследователи выяснили, как фрукты и овощи влияют на микрофлору кишечника Группа биологов  доказала полезность растительной диеты. Проведены исследования влияния употребления в пищу фруктов и овощей, на состояние микрофлоры кишечника человека. Эксперименты проводились на группе добровольцев (около 250 участников), которые ...

Найден самый экономный способ похудеть Чтобы избавиться от лишних килограммов, не нужны никакие траты – эффекта стройности можно добиться просто за счет более медленного жевания. Исследование с участием 60 000 человек, осуществленное японскими учеными из Университета Кюсю, показало: более...

Врачи рассказали, как уменьшить риск смерти от рака груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жи...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения и е...

Санитарные врачи Тамбовской области дали рекомендации по выбору мяса для шашлыка В Роспотребнадзоре по Тамбовской области санитарные врачи дали несколько советов по выбору вкусного и безопасного мяса для шашлыка, которые помогут избежать неприятных проблем со здоровьем. Представители Роспотребнадзора напомнили, что переносить и ...

Лучшие продукты на ужин для тех, кто хочет похудеть Теперь худеющие могут ужинать без чувства вины перед самими собой и страха, что может вес увеличиться. Диетологи постоянно сталкиваются с тем, что слышат, как люди, желающие похудеть, отказываются от ужина. Несмотря на то, что эксперты все время опро...

Полезные свойства банана зависят от его цвета Полезные свойства бананов напрямую зависят от их цвета. К таким интересным выводам пришли ученые после ряда исследований. Как заявляют специалисты, далеко не все бананы оказывают полезное влияние на организм человека. Именно от цвета этого экзотическ...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Почему завтрак имеет большое значение для тонкой талии? Регулярно употребляющие завтрак люди имеют более стройную талию и со временем меньше поправляются. Такие выводы сделали исследователи из Клиники Майо в США. А вот и еще одно научное подтверждение справедливости пословицы о том, что завтрак нужно съес...

Ученые: Оливковое масло защитит от рака и сердечных болезней О защитных свойствах оливкового масла написана целая книга, где подробно объясняется, почему именно его нужно употреблять каждый день.   Британские ученые выяснили, что оливковое масло обладает уникальными свойствами. Эксперты исследовали свойства да...

Эксперты рассказали об эффективном способе питания, помогающий худеть Есть нужно только 8 часов в сутки, а в остальное время — пить напитки. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СоцПортал....

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

5 продуктов, легко заменяющих зубную пасту Канадские специалисты из Университета Торонто предложили за неимением пасты и щетки под рукой ополаскивать рот молоком. Но это не единственный продукт, способный заменить зубную пасту. Стоматологи предложили использовать еду для улучшения состояния з...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирны...

Назван дешевый продукт, невероятно полезный для кишечника Испанские ученые из Университета Валенсии рекомендуют употреблять в пищу обычную дешевую томатную пасту. По их мнению, употребление помидоров в виде различных соусов и паст намного более полезно для человека, чем употребление сырых плодов. Томатные с...

Специалисты составили список овощей, которые полезнее приготовленными, чем сырыми В обществе давно бытует мнение о пользе сырых овощей, которая якобы пропадает во время термической обработки. Однако недавно ученые развеяли этот миф, сообщив об увеличении уровня полезности некоторых овощей в ходе приготовления. Специалисты составил...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Учёные: Аллергия на красное мясо может привести к заболеваниям сердца Отдельной категории людей данный продукт принимать в пищу противопоказано. Американские учёные из Университета Вирджинии заявили, что им удалось установить причину возникновения заболеваний сердца у некоторых людей. Как выяснилось в ходе исследовани...

5 продуктов, легко заменяющих зубную пасту Канадские специалисты из Университета Торонто предложили за неимением пасты и щетки под рукой ополаскивать рот молоком. Но это не единственный продукт, способный заменить зубную пасту. Стоматологи предложили использовать еду для улучшения состояния з...

Доказана опасность соковых диет Диетологи рассказали, какую опасность для организма представляют соковые диеты. Такой методике следуют многие известные личности, активно продвигая указанный метод похудения в массы. Все больше граждан решаются на соковые диеты из овощей и фруктов, н...

Употребление чеснока может снизить риск развития некоторых видов рака Полезный эффект чеснока для организма изменяется в зависимости от способа приготовления, однако ученые еще не пришли к выводу о том, какой из них является наилучшим.

Как употреблять авокадо без вреда для здоровья? Авокадо принято считать одним из наиполезнейших продуктов для организма, — но американские исследователи заявили о том, что употреблять плоды авокадо нужно с большой осторожностью. Группа американских ученых высказалась о том, что авокадо может оказа...

Названы продукты, оказывающие позитивное влияние на мозг Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглав...

Названы продукты, оказывающие позитивное влияние на мозг Регулярное употребление этих продуктов способствует улучшению когнитивных функций мозга, заявили ученые из Национального института здравоохранения США. Американские научные специалисты составили перечень особенно полезных продуктов для ума, и возглав...

Ученые раскрыли секреты продления жизни Увеличение продолжительности жизни всегда интересовало человечество. Ученые открыли пять причин, которые помогут жить дольше. Специалисты из Гарвардского университета под руководством профессора ХУ постоянно проводят исследования, которые направлены ...

Раскрыты секреты продления жизни Увеличение продолжительности жизни всегда интересовало человечество. Ученые открыли пять причин, которые помогут жить дольше. Специалисты из Гарвардского университета под руководством профессора ХУ постоянно проводят исследования, которые направлены ...

Диетологи рассказали о вреде сухомятки Современный ритм жизни не дает человеку нормально питаться и заставляет есть в сухомятку. О вреде такого способа питания рассказал врачь-диетолог. С детства каждый из нас слышал от родителей о вреде сухомятки и о том, что хотя бы один раз в день необ...

Назван продукт, способный защитить от многих болезней Сотрудниками Мичиганского университета (США) было установлено, что его употребление существенно понижает уровень холестерина в крови и в связи с этим купирует высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили: мало что мож...

Создана пицца, предотвращающая рак Опытные специалисты из Италии выяснили, что пицца способна не только удалить голод, но также и помогает предотвращать раковые заболевания. Однако ученые подчеркивают. Что для пользы стоит употреблять только правильную пиццу. Группа ученых из миланско...

Какие ягоды помогут сохранить здоровье легких Фрукты и овощи содержат множество полезных веществ, таких как флавоноиды. Как известно, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые выяснили, что антоцианы (вещества, относящиеся к флавоноидам) способны защитить к...

5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак Завтрак — важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища подходит для употребления натощак. Не все даже полезные и здоровые продукты можно есть по...

Врачи рассказали, от какой серьезной болезни защищают орехи Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновения нерегулярного сердцебиения – основной причины инсульта. Ученые Каролинского...

Найден ещё один способ эффективного похудения Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков в...

Овощи и фрукты радикально действуют на кишечник Питание овощами и фруктами способно в короткие сроки изменить микрофлору кишечника. Переход на рацион, содержащий много овощей и фруктов радикально улучшает микрофлору кишечника, контактировали исследователи. Их проект стал очередным подтверждением т...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Топ-пять факторов, способных очень сильно повлиять на вес человека Ученые объяснили, что не только поедание большого количества сладостей и жирной пищи влияет на увеличение жирового отложения в организме. Подобрав пять основных факторов, специалисты постарались оградить популяцию от ожирения. Первая причина набора л...

Комаровский рассказал о пользе перловки и вреде манки А вот польза или вред овсянки самым принципиальным образом зависят от того, как она обработана Известный украинский  педиатр, врач высшей категории, телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие каши самые полезные для ребенка и почему. На своем с...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Какая диета спасает от проблем, связанных с загрязнением воздуха По данным нового исследования, проведенного в США, Средиземноморская диета может защитить от негативных последствий долгосрочного воздействия загрязнения воздуха. Такой рацион способен снизить риск смерти от сердечного приступа, инсульта и других при...

Этот популярный продукт — один из самых полезных для здоровья Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного  овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребл...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Этот напиток является эффективным средством для защиты сахарного диабета Мало кто знает, но молоко очень полезно для детей не только для роста и укрепления костей. Оказывается, этот напиток является эффективным средством для защиты маленьких людей от развития сахарного диабета. Исследованием в данной области занимались на...

Профессор рассказал, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти Профессор в области эпидемиологии и питания Медицинской школы Гарвардского университета Уолтер Уиллет заявил, что около трети ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса. Об этом он рассказал в ходе ...

Исключите из рациона вредную еду. Контролируй давление – питайся правильно Гипертония встречается не только среди взрослых, но и среди детей. Повышенное, или же, наоборот, пониженное давление тяжело сказывается на самочувствии и утяжеляет различные формы заболеваний. Для профилактики гипертонии одним из эффективных и естест...

Ученые выявили еще одно полезное свойство йогуртов Согласно результатам эксперимента, постоянное потребление йогурта ведет к сокращению числа воспалительных процессов в организме. Специалисты из Висконсинского университета в Мадисоне (США) выяснили, что употребление натурального йогурта не только пом...

Ученые доказали положительное влияние фруктов и овощей на микрофлору кишечника Группа биологов из нескольких российских и зарубежных вузов, возглавляемая Дмитрием Алексеевым из Университета ИТМО доказала полезность растительной диеты. Проведены исследования влияния употребления в пищу фруктов и овощей, на состояние микрофлоры к...

Медики назвали два ингредиента для быстрого похудения Для диеты нужно всего два ингредиента. Американские ученые рассказали о простой диете, которая поможет сбросить лишние килограммы, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Стайлер. Ученые из Колумбийского университета провели эксперимент и выяснили, как можн...

Названа диета, которая защитит от рака груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жи...

Учёные: Женщины – любители фастфуда бесплодны Специалисты решили понаблюдать за беременными девушками, у которых наблюдаются проблемы с вынашиванием плода. В результате им удалось выявить продукты, которые негативно влияют на возможность представительниц прекрасного плода забеременеть. Учёные и...

Названа диета, которая защищает от опухолей груди Диета с низким содержанием жира, насыщенная фруктами и овощами, может уменьшить риск смерти от рака груди. Исключившие жир из своего рациона женщины также реже сталкиваются с подобными опухолями. Употребление продуктов питания с низким содержанием жи...

Полезные перекусы, которые можно купить в магазине Необходимые продукты для питательного и сбалансированного перекуса: хлебцы, батончики, мюсли, сухофрукты, сублимированные овощи и фрукты, чурчхела, фруктовый лаваш, пастилки из натуральных фруктов, каштаны и запечённые плоды лотоса, конфеты и сладост...

Всё лучшее — детям. К 1 сентября учащиеся трех школ получат настоящие Центры Здорового Питания Редкий учащийся сегодня не обедает в школьной столовой. Сейчас вопросами организации питания занимаются операторы, которые помимо составления рациона для детей также вкладывают собственные средства в полную модернизацию пищеблоков. Старые столовые с ...

Врачи не рекомендуют есть эти продукты на голодный желудок Оказывается, даже супер-полезные продукты могут нанести ущерб здоровью, если есть их натощак. Диетологи неоднократно пытались убедить всех в том, что завтрак — самый необходимый прием пищи, отказываться от которого категорически запрещено. Теперь же,...

Диета для Вашего знака зодиака Совсем скоро лето, а это значит, что сейчас самое лучшее время привести себя в форму и улучшить самочувствие. Употребляйте в пищу продукты, которые идеально подходят Вашему знаку зодиака, и вы без труда укрепите здоровье, а Ваша фигура станет идеальн...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных...

Продукты, которые нужно употреблять в пищу мужчинам Чтобы мужчина не опозорился в постели перед партнершей, специалисты решили дать несколько советов по поводу мужской силы. Эксперты говорят, чтобы потенция была в порядке, сильному полу нужно следить за питанием, а также употреблять больше натуральных...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Какие продукты нельзя есть на завтрак По данным сотрудников Венского университета, употребление фруктового сока за завтраком существенно увеличивает риск появления избыточного веса или даже ожирения у детей. Участники исследования, выпивавшие утром стакан фруктового сока, в 1,5 раза чаще...

Диета с одним яйцом в день защищает от инсультов и инфарктов‍ Ученые Пекинского университета заявили,что люди, употребляющие в пищу по одному яйцу в день снижают риск получения инфаркта и инсульта – Москва 24

Грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводит к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

Узнайте, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

В грибах обнаружили невероятно полезный эффект на мозг Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов. П...

Полезны ли апрельские овощи? Врачи не устают повторять о пользе свежих фруктов и овощей. Но насколько реально в разгар весны получать необходимые здоровью витамины из растительной продукции? Многие думают, что весенние дары природы полны веществ, улучшающих наше здоровье. Однако...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе уч...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе уч...

Прием пищи в полном одиночестве наносит вред человеку Прием пищи в полном одиночестве является самой главной причиной отсутствия счастья у человека после разного рода психических болезней и финансовых проблем. Почти четверть всех взрослых людей едят в одиночку большую часть времени из-за своего образа ж...

Названа самая полезная для слуха диета Названа самая полезная для слуха диета

В Бостоне открылся первый ресторан с роботами-поварами В Бостоне начал работать ресторан Spyce, где пищу готовят роботы-повара. Современные предприниматели активно вытесняют человека с рынка труда, заменяя людей автоматизированными механизмами. На кухне ресторана Spyce в Бостоне используют роботизированн...

Диетологи назвали один из лучших напитков для похудения Американские диетологи констатировали, что одним из лучших для похудения напитков является вишневый сок. Вишневый сок — наиболее полезный для человеческого организма продукт: он не только способствует похудению, но и положительно влияет на общее сост...

5 типичных заблуждений об уходе за зубами Определяющим фактором в том, что касается здоровья и состояния зубов, является генетика. Но влияние привычек и образа жизни человека также весьма существенно. Об этом изданию «Кубанские новости» рассказал член краевой организации стоматологов професс...

Специалисты рассказали, что грозит женщинам – любителям фастфуда Специалисты решили понаблюдать за беременными девушками, у которых наблюдаются проблемы с вынашиванием плода. В результате им удалось выявить продукты, которые негативно влияют на возможность представительниц прекрасного плода забеременеть. Учёные из...

Специалисты рассказали, что грозит женщинам – любителям фастфуда Специалисты решили понаблюдать за беременными девушками, у которых наблюдаются проблемы с вынашиванием плода. В результате им удалось выявить продукты, которые негативно влияют на возможность представительниц прекрасного плода забеременеть. Учёные из...

Названа главная опасность белковой диеты Раньше считалось, что диета, насыщенная белками, в том числе и животного происхождения, оказывает на организм исключительно благотворное воздействие. А вот финские диетологи узнали, что это не всегда так. В группе риска оказались люди среднего возрас...

Пищевая сода поможет при ревматоидном артрите Ученые из США установили, что пищевая сода позволяет уменьшить очаги аутоиммунных заболеваний и полностью справиться с артритом ревматоидного типа. По словам специалистов, при приеме вещества в определенных дозировках можно очистить организм от шлако...

Ученые выявили вкусовые предпочтения собак и кошек Хозяев домашних животных давно интересует вопрос о том, почему какие-то блюда особо нравятся их питомцам, а к другим они даже не подходят. Отличия вкусов у собак и кошек, а также их предпочтения выявили американские ученые. Теперь производители прод...

Так ли полезны фрукты? Принято считать, что фруктоза намного менее вредна, чем глюкоза, в частности для диабетиков, поскольку не провоцирует всплеск инсулина в крови. Но на самом деле всё не так просто. МедикФорум собрал предупреждения в связи с употреблением фруктов. Глюк...

Как снизить вес, не ограничивая себя в еде Очень многие люди, которые хотят снизить вес, садятся на всевозможные диеты. А потом от них отказываются, поскольку постоянно испытывают чувство сильного голода между приемами пищи. Доктор Никола Бакланд из Университета Лидса рассказал, как справитьс...

Исследователи считают, что на появлении седины сказывается иммунитет Своей теорией эксперты из США поделились 3 мая.Научные специалисты из Соединенных Штатов утверждают, что они обнаружили, по какой причине появляется седина. Так, были проведены опыты на мышах, где эксперты выявили связь генов, которые отвечают за цве...

Голодать или не голодать: зачем нужна диета Чаще всего люди садятся на диету с целью похудеть, и в погоне за красотой многие готовы пойти на любые жертвы. А стоит ли? Большинство популярных диет вредят здоровью, и даже самые безвредные и научно обоснованные программы снижения веса, как выяснил...

Диабетикам нужно обязательно рано завтракать Диетологи не зря говорят, что завтрак является самым важным приёмом пищи для каждого человека. Ведь он не только помогает обрести бодрость и энергию на весь день. Например, диабетиков ранний приём пищи может защитить от ожирения. К такому выводу приш...

Ученые: Морепродукты помогут быстрее зачать ребенка Сотрудники Гарвардского университета заявляют, что влюбленные, желающие поскорее стать родителями, должны включить в рацион тунца, моллюски и креветок. Информацию об этом распространяет Daily Mail. По словам ученых, морепродукты помогут быстрее зачат...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о т...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше, ...

Ежегодно можно спасти 200 тысяч жизней, если исключить мясо из рациона человека Международная конференция Unite to Cure, которая проходит в Ватикане, принесла немало сюрпризов. Несколько всемирно известных ученых сообщили, что человечеству следует срочно отказаться от мяса. Это поможет ежегодно спасать по меньшей мере 200 тысяч ...

Чем полезно пальмовое масло? Считать пальмовое масло исключительно вредным – заблуждение, отмечают специалисты. Пальмовое масло полезно для сердца и сосудов, а также обладает противовоспалительным действием. Мнением о том, что не нужно полностью отказываться от пальмового масла,...

5 продуктов, легко заменяющих зубную пасту Канадские специалисты из Университета Торонто предложили за неимением пасты и щетки под рукой ополаскивать рот молоком. Но это не единственный продукт, способный заменить зубную пасту. Стоматологи предложили использовать еду для улучшения состояния з...

Продукты, которые являются провокаторами стресса Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с в...

Названы продукты, которые избавят от усталости Москва – огромный мегаполис, живущий в бесконечной спешке. Быстрый ритм города к концу дня просто изнуряет. Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, который помогут сохранить бодрость ума и тела в течение всего рабочего дня.Орехи В ореха...

Основные правила приёма пищи в жару Мороженое – самое популярное летнее лакомство. Кажется, что в жару нет ничего лучше, чем перекусить именно им. Но так ли это? В жаркую летнюю погоду возникает высокая вероятность того, что основной прием пищи окажется заменен порцией мороженого. Это ...

Назван лучший продукт для спасения сердца на каждый день Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защища...

Что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания теря...

Ученые раскрыли удивительный секрет собак и кошек Хозяев домашних животных давно интересует вопрос о том, почему какие-то блюда особо нравятся их питомцам, а к другим они даже не подходят. Отличия вкусов у собак и кошек, а также их предпочтения выявили американские ученые. Теперь производители проду...

Ученые: Младенцев следует кормить горькими овощами Ученые выяснили, что младенцев нужно прикармливать не сладкими овощами или фруктами, а шпинатом и брокколи. Результаты данного исследования войдут в книгу «Вопросы детского питания», академиков из Университета Лондона.  Ученые из Университет...

Продукты, которые помогут предотвратить ожирение Китайские диетологи продолжают удивлять мир результатами своих исследований. Тем более, что традиционная китайская кухня боле всего подходит для людей, борющихся с лишним весом. Ученые, как итог последних исследований, выдвинули основной постулат, гл...

Медики подсказали, какие продукты оказывают максимум пользы щитовидной железе Щитовидная железа — хоть и маленький, но очень важный внутренний орган, отвечающий за производство гормонов. Если же он не получает необходимого количества полезных веществ, то происходит нарушение его работы и развивается гормональный дисбаланс. Сам...

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый знает, ...

Что едят футболисты для того, чтобы стать чемпионами Футбол — вид спорта с большими затратами энергии, поэтому футболисты должны всегда пребывать в хорошей физической форме и правильно питаться. В этом материале мы расскажем об основах питания для спортсменов-чемпионов, которые позволяют им достигать в...

Раскрыт секрет похудения и сохранения стройности фигуры Научный сотрудник сообщил, что раскрыл секреты стройности и готов ими поделиться. Для того, чтобы похудеть, нужно, во-первых, употреблять пищу не спеша. Согласно статистике, у тех людей, которые не спеша поедают пищу, существенно снижается риск разви...

Исследователи сообщили, какие продукты вызывают депрессию у женщин Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает предста...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Периодическое голодание повышает риск диабета Ученые из Университета Сан-Паулу обнаружили, что диеты, подразумевающие периодическое голодание, связаны с серьезными негативными последствиями для здоровья. Поэтому людям, планирующим сбрасывать вес таким образом, стоит хорошо обдумать свое решение....

Ученые рассказали, как потребление яиц может продлить жизнь человека Группа исследователей из Китая и Великобритании изучила связь между частотой потребления яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Утром яичница, днем яичница, вечером – омлет», - обреченно перечислял недостатки своей супруги герой филь...

Эксперты рассказали о вредных и полезных свойствах сырых яиц Эксперты рассказали, какими вредными и полезными свойствами отличаются сырые яйца. Вопрос о том, можно ли употреблять указанный продукт в таком виде, давно имеет двойственное мнение. Польза сырых яиц в том, что употребляющий их человек фактически пол...

Продукты, которые являются провокаторами стресса Исследование ученых из Университета Лома Линда (США) обнаружило связь между особенностями питания в подростковом возрасте и высоким риском развития депрессии и стресса во взрослой жизни. Выяснилось, что в юности могут быть очень опасными продукты с в...

Пять мифов о полезной для здоровья человека клетчатке* Ученые установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника. Когда вы спросите кого-либо, что он знает о клетчатке*, вам наверняка ответят, что это нечто, содержащееся в...

Учёные из США назвали продукты, способствующие повышению интеллекта Группа учёных из США определила продукты питания, употребление которых способствует укреплению не только физического здоровья, но и когнитивных функций мозга. Об этом сообщает информационное издание Planet Today. Так, специалисты ...

Есть ли польза от яблок? Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий. В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласили...

Эксперты рассказали, как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что мн...

Ученые назвали полезные свойства кофе Американские ученые пришли к выводу, что кофеин может повышать работоспособность людей в коллективе.  Исследователи из университета штата Огайо и Калифорнийского университета в Дейвисе выяснили, что употребление кофеина улучшает внимание студентов, к...

Основные правила питания для сердечников летом При сердечно-сосудистых заболеваниях следует тщательно выбирать продукты для ежедневного меню. По мнению врачей, строгое соблюдение диеты для человека, имеющего проблемы с сердцем или сосудами, это — шанс сохранить здоровье и не усугубить течение бол...

Ученые назвали вызывающие стресс продукты В ходе эксперимента специалисты разделили лабораторных мышей на две группы, одни из которых кормили жирной пищей, а вторую — более полезной едой. В итоге было установлено, что те грызуны, которые питались не сбалансиров...

Стало известно, когда полезны сладости Сладости могут испортить фигуру, если есть их слишком часто. Но не торопитесь отказываться от этого продукта — американские иммунобиологи установили, что сласти могут быть очень полезными для здоровья. Ученые из США пришли к выводу о том, что есть сл...

Финики помогут в борьбе с лишним весом Женщины продолжают интересоваться тем, помогают ли финики бороться с лишним весом, и можно ли их употреблять в большом количестве при диете. Оказывается, что для насыщения организма достаточно съесть несколько плодов. Данный продукт обладает довольно...

Медики рассказали, какие продукты защитят вашу щитовидку Щитовидная железа отвечает за производство гормонов, влияющих практически на все функции организма. Поэтому так важно избегать возможных нарушений в ее работе: сбои в щитовидной железе могу вызывать нежелательные эффекты, как физического, так и психи...

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма Если в интернете задаться целью поискать информацию о способах похудения, то можно увидеть, что, пожалуй, самый популярный запрос это «как похудеть быстро и без усилий«. В каком-то смысле такое желание вполне объяснимо. Сбросить ненавистные лишние ки...

Похудение: дело не в белках, а в аминокислотах! Новое исследование, опубликованное в The Journal of Physiology, указывает на то, что снижение потребления конкретных строительных блоков белков (аминокислот) может решить ключевые проблемы обмена веществ, которые возникают при диабете и ожирении. В и...

Употребление рыбы и бобовых очень важно для женщин Наличие в рационе достаточного количества бобовых и рыбы может помочь женщинам отсрочить менопаузу в среднем на три года. Соответствующие выводы сделали ученые из Британии, представляющие Университет Лидса, сообщает Mirror. В исследовании ученых прин...

Специалисты раскрыли все секреты энергетической диеты Большинство людей каждое утро испытывает тяжелое пробуждение после сна, трудно встать с кровати, и проснуться не лечге даже после пары чашек кофе, специалисты нашли решение этой проблемы. Энергетическая диета - вот что станет решением этой проблемы. ...

«Долой диету!» : Ученые рассказали как есть после 6 и не толстеть Диетологи из Алабамского университета провели исследование и выяснили, что для тех, кто очень хочет похудеть но не может отказаться от «вкусненького» существует настоящее спасение – употреблять жирную пищу в умеренных колиествах можно начинать с тре...

Ученые вырастили эмбрион без яйцеклетки и сперматозоидов По словам специалистов, проведенный ими опыт является провокационным, так как теперь у человечества есть возможность не просто решить проблему бесплодия.Ученые сумели вырастить эмбрион из двух видов стволовых клеток. Уникальность эксперимента заключа...

Виноград помогает от болезни, ведущей к инвалидности Датские ученые пришли к заключению о том, что употребление винограда помогают людям бороться с остеопорозом – заболеванием, разрушающим костную ткань. Результаты их работы опубликованы в профильных изданиях. Известно, что винограду приписывается мног...

Эксперты рассказали о постепенном и действенном способе похудения Учёные дали рекомендации, как постепенно и действенно снизить вес, так чтобы он впоследствии не возвратился с ещё большей силой. Прежде всего, для эффективного похудения нужно разработать план по здоровому питанию. МедикФоруму специалисты рассказали,...

Ученые выявили причину старения клеток Исследователи намерены создать препарат, который поможет онкобольным людям после химиотерапии.Научные специалисты из Массачусетского технологического института установили, каким образом голодание сказывается на регенеративных способностях стволовых к...

Режиссер «Титаника» Джеймс Кэмерон признался, что любит веганскую диету Канадский и американский кинорежиссер, сценарист и продюсер Джеймс Кэмерон, который стал исполнительным продюсером фильма о растительном питании, рассказал, чем можно заменить Виагру. Мужчина утверждает, что с эректильной дисфункцией помогает справит...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

Ешь и худей: ученые выявили «диету долголетия» Английские ученые обнаружили, что низкокалорийная диета способна существенно продлить жизнь, сообщает «Российская газета». Такое ограничение питания помогает снизить старение на клеточном уровне. Правда, заплатить на молодость придется дорого: нужн...

Как похудеть на рисовой диете Как можно похудеть с помощью рисовой диеты? Рис прекрасно выводит из организма шлаки, соли и другие вредные вещества, способствует очистке организма и помогает похудеть. Кроме того, рис вкусен и питателен, поэтому голодные будни тебе не грозят. Сущес...

Этот полезный напиток защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны з...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Стоит ли употреблять пищевые добавки и витамины? Если человек заботится о своём здоровье, то врачи рекомендуют ему употреблять пищевые добавки и витамины. Но не каждый знает, что на самом деле они бесполезны и не оказывают благотворного влияния на человеческий организм. К такому выводу пришли научн...

5 типичных заблуждений об уходе за зубами Определяющим фактором в том, что касается здоровья и состояния зубов, является генетика. Но влияние привычек и образа жизни человека также весьма существенно. Об этом изданию «Кубанские новости» рассказал член краевой организации стоматологов професс...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

Назван способ предотвратить преждевременную смерть Ученые Гарвардской медицинской школы в США пришли к выводу, что диета, предусматривающая употребление большое количество растительных продуктов, снижает риск ранней смерти на 30 процентов. Результаты исследования были представлены на международной ко...

Ученые рассказали, чем полезно периодическое голодание Система интервального голодания, широко распространенная в США, полезна для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Иллинойского университета после оценки ее влияния на организм. 

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет Американское издание My Domaine опросило диетологов и специалистов в области здорового питания, чтобы выделить пять продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет. Белый хлеб и сахар После 30 лет диетологи рекомендуют сократить употребление саха...

Врачи рассказали о рационе питания для людей с сердечной недостаточностью Жертвы сердечной недостаточности, которые каждый день съедают не менее 70 г белка, увеличивают свои шансы на победу над смертью почти на 50%. Отметим, что врачи признают сердечную недостаточность неизлечимой болезнью, неуклонно приводящей к летальном...

Еще одна диета, которая так же эффективна и полезна, как средиземноморская Многочисленные исследования подтверждают эффективность средиземноморской диеты для снижения веса, а также для укрепления сердца и даже повышения женской фертильности. Однако авторы исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circula...

Почему стоит употреблять рыбий жир Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь защитить мозг от хронического стресса. В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматическог...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

Найден самый «вкусный» способ избежать инсульта Ученые утверждают, что органы сосудистой системы человека защищает регулярное употребление небольшой порции сыра. «Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Уни...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорир...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Чем можно заменить витамины Исследователи из Гарварда задались вопросом, чем можно заменить мультивитамины. Оказалось, что это возможно сделать, но нужно знать, что именно стоит употреблять в пищу. МедикФорум нашел ответ на этот вопрос. Так, исследователи сообщили, что питание ...

Малые дозы алкоголя полезны против ранней смерти Представители науки увидели полезную для людей черту в уменьшенных доза спиртного. Употребление небольших порций алкоголя способствует снижению риска преждевременной смерти, — это показало исследование, проведенное в Великобритании. «Небольшие порции...

Эксперты назвали продукт из обихода для улучшения памяти Интересно то, что ради него не придется тратить много денег, ведь речь идет об обыкновенном репчатом луке. Содержащиеся в нем активные химические соединения на основе серы делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга и поможет в улучш...

Диетологи рассказали, как обмануть чувство голода Диетологи рассказали, что нужно делать, чтобы уменьшилась чувство голода. Практика показывает, что те, кто сел на диету, спустя неделю срывается, в результате набирается еще больше количество килограммов, чем было изначально. Первое главное правило –...

Этот продукт стабилизирует уровень сахара в крови у диабетиков Новые исследования канадских ученых из Университета Торонто показывают, что ежедневная горсть миндаля, кешью и грецких орехов стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, употребление 75 г смешанных несо...

Названы самые эффективные диеты для похудения Ученые доказали, что вегетарианская и средиземноморская диеты одинаково эффективны для похудения и общего оздоровления организма. Материалы исследования появились в издании Circulation. Средиземноморская диета часто восхваляется как одна из самых здо...

Исключение этого продукта из рациона защитит от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинат...

Диетолог открыл правду о твороге Творог считается одним из самых полезных продуктов питания в рационе человека, — но согласны ли с этим профессиональные диетологи? По словам диетолога Нины Вунш, людям, которые стремятся к снижению веса, творог подходит идеально, причем такой, в кото...

Экс-солистка «Ранеток» рассказала о методах феноменального похудения Елена Третьякова убеждена, что не обязательно придерживаться диет и утомлять себя физическими нагрузками. По мнению певицы, необходимо научиться правильно питаться. Свои секреты девушка опубликовала в соцсети Instagram. Методы Елены уже оценили около...

Парень 15 лет питался только одним блюдом и ничего не мог с этим поделать. Теперь каждый вкус для него новый Подросток из Британии с двухлетнего возраста не ел ничего, кроме сосисок в тесте. Это был не затянувшийся странный каприз, а состояние, с которым долго ничего не могли поделать даже врачи: любая другая еда сразу же вызывала у него рвоту. Чтобы наконе...

Эффективные средства для тренировки мозга Тренировка мозгов – крайне полезное занятие. В этом каждому человеку могут помочь игра на музыкальных инструментах или разговоры на иностранных языках. К такому выводу пришли научные специалисты из Ротманского исследовательского института. В своих ис...

Ученые выяснили удивительный факт о собаках Собаки, страдающие ожирением, очень смахивают своим поведением на людей с той же проблемой. Европейские ученые отмечают, что располневшие собаки могут послужить качественной моделью для изучения причин и следствий ожирения. Исследователи из Венгрии и...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Названа диета, которая позволяет долго не стареть Совместное исследование научных специалистов из России и США показало: люди, которые на протяжении долгого времени придерживаются низкокалорийного питания, замедляют старение собственных клеток. Данные, полученные в ходе нового проекта, опубликованы ...

Минсельхоз: не ешьте перепелиные яйца с фермы Йосефа Азулая Министерство сельского хозяйства сообщило в пятницу, что перепелиные яйца с фермы «Рамот Меир» Йосефа Азулая непригодны в пищу и опасны для здоровья. Мало того, что в продукте обнаружена сальмонелла, — ферма Йосефа Азулая вообщ...

Учёные назвали способ достижения гендерного равенства в научном сообществе Эксперты из Университета Саншайн-Кост в Австралии изучили вопросы гендерного равенства в обществе. По словам ведущего автора Доминик Потвин, был составлен особый контрольный список, который поможет повысить роль женщин в научном сообществе. Результат...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы не ...

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная полост...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатс...

Есть и худеть: лучшие продукты для стройной фигуры Споры вокруг кофе не утихают – и, тем не менее, он занимает далеко не последнее место в рейтинге полезных продуктов. Конечно, большие дозы кофеина для организма вредны – однако умеренное потребление ароматного напитка способствует расщеплению жиров и...

Обнаружена невероятная польза грецких орехов для организма человека Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Какие фрукты полезно есть с косточками Ученые утверждают, что есть фрукты и ягоды, которые нужно есть вместе с косточками, так как они содержат высокую концентрацию полезных и необходимых для человеческого организма микроэлементов. Исследователи составили список таких продуктов. Эксперты ...

Диабетики могут безвредно есть по два яйца ежедневно Учёные доказали, что куриные яйца не оказывают влияния на повышение уровня «плохого» холестерина. Следовательно, люди страдающие диабетом, могут совершенно безвредно для себя есть их ежедневно по две штуки. К такому выводу пришли специалисты, работаю...

Поможет ли манго похудеть? В результате исследований опытного диетолога Сомьи Шатакши было установлено, что манго может спровоцировать развитие ожирения. Это происходит вследствие резкого снижения инсулина в крови и переедания после употребления фрукта. Медик выделила 10 главн...

Эксперты назвали продукт из обихода для улучшения памяти Интересно то, что ради него не придется тратить много денег, ведь речь идет об обыкновенном репчатом луке. Содержащиеся в нем активные химические соединения на основе серы делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга и поможет в улучш...

Жвачка оказалась полезной для желающих похудеть Японские ученые установили, что можно похудеть, если жевать жевательную резинку во время ходьбы. Эксперты из Университета Васэда в Токио провели...

Семь продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Развеян главный миф о пользе завтрака Считается, что завтракать нужно регулярно, причем плотно и сытно. Но так ли это на самом деле? Ученые из Китайского университета Сянгана (Гонконг) пришли к заключению о том, что вопреки популярному мнению завтрак как раз не должен быть плотным и насы...

Ученые сделали неожиданное открытие о собаках В рамках интересного эксперимента отобрали 64 собаки Ученые Европейской лаборатории молекулярной биологии (EMBL) и компании Nestlé Research исследовали кишечный микробиом домашних собак, обнаружив, что он ближе к микрофлоре человека, чем у мышей и св...

Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай Чай с лимоном полезен только в случае, если добавлять лимон в остывший чай. Все мы любим чай, но есть продукты, которые нельзя с ним употреблять. Например, такая известная «пара» как чай с сахаром не очень полезна. Некоторые ученые считают, что у чел...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом. 1. ...

В Роспотребнадзоре рассказали, как питаться, чтобы справиться с жарой Специалисты Роспотребнадзора советуют гражданам нашей страны в период жаркого времени не есть жирную пищу и пить больше прохладительных напитков. Такой информацией поделились в пресс-службе регулятора. В ведомстве объяснили, что п...

Этот простой способ поможет стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков Новые исследования канадских ученых из Университета Торонто показывают, что ежедневная горсть миндаля, кешью и грецких орехов стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, употребление 75 г смешанных несо...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

10 самых полезных продуктов для организма Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

10 продуктов, которыми лучше не увлекаться мужчинам По мнению научных экспертов, употребление таких продуктов активизирует выработку «женских» гормонов в организмах мужчин. Огромное влияние на такие изменения оказывают пестициды, утверждают они. Ученые рассказали о продуктах, употребление которых феми...

7 продуктов, от которых нужно отказаться во время менструации Ученые назвали 7 продуктов, от употребления которых стоит воздержаться во время менструации, поскольку они могут только усилить неприятные ощущения. В меню нужно добавить цитрусовые, яйца, темно-зеленые листовые овощи., цельные злак, куриное мясо и м...

Стриженова и Ротару удивили экстремальной диетой Лишние килограммы могут стать серьезной преградой для того, чтобы надеть любимое платье. Стоит от них избавиться – и вещь сядет идеально, что подарит обладательнице форм недюжинную уверенность в себе. Российские звезды рассказали, что помогает им по...

В Сеть попали данные о вреде и пользе суши с роллами Специалистам удалось выяснить, как эти азиатские лакомства влияют на организм человека. Оказывается, эти продукты на самом деле очень полезны. Дело в том, что суши с роллами обладают полиненасыщенными жирными кислотами, а также укрепляют стенки сосуд...

Открыта неожиданная польза от сладкого Выпить чашку чая с шоколадкой, как выяснилось, может быть очень полезным для сохранения хороших отношений в семье. Ученые из Университета штата Огайо обнаружили любопытную закономерность: они выяснили, что скандалы между супругами часто бывают связан...

Медики составили ТОП-10 «смертоносных» блюд для сердца человека Американское издание Time составил список из 10 продуктов, которые наносят максимальный вред сердечно-сосудистой системе. Автор исследования профессор Университета Хофстры и глава отделения кардиологии в Британской епископальной бо...

Стоматологи опровергли популярные мифы по уходу за зубами Рекомендации и мифы, которые рассказывают люди с улицы, не всегда являются лучшими советчиками в уходе за вашими зубами. Стоит просмотреть, что же в привычном уходе за зубами есть вредного. К стоматологу нужно ходить только, когда что-то болит Чтобы ...

Исследователи обнаружили, что самки леопарда более разнообразны в пище Было проведено исследование рациона леопардов группой учёных из Института Лубница. После длительного наблюдения за животными исследователи обнаружили, что самки более разнообразны в пище. Результаты наблюдения были опубликованы в Journal of Zoology. ...

Ученые: Есть способ укрепить иммунитет за три дня Ученые из Университета Южной калифорнии сделали новое открытие: способ укрепить иммунитет всего за три дня. Данное открытие позволяет «перезагрузить» человеческий организм, но для этого требуется строгая дисциплина.  Специалисты провели соот...

Низкоуглеводная диета предотвращает развитие глаукомы Специалисты кормили мышей, склонных к развитию глаукомы, пищей с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. Такая диета укрепляла сетчатку грызунов и защищала их от повышения внутриглазного давления.

Как полезнее есть киви: с кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не знает,...

Одного бокала вина в день достаточно для развития рака Всего один алкогольный напиток в день уже увеличивает риск развития рака полости рта, болезней десен и сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка. Американские ученые получили новые сведения, котор...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета...

Выбраны подходящие продукты для позднего ужина Эксперты в области похудения подчеркивают: отказываться от еды по вечерам не нужно, это только мешает похудению. Нередко люди, мечтающие похудеть, решаются на радикальные меры – например, отказываются от еды после 6 вечера. Это ошибка, утверждают дие...

Сухофрукты могут быть небезопасными Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнени...

Как похудеть и привести организм в тонус Яблочный уксус используется во многих культурах для различных блюд. Полезен ли он для похудения? Действительно, он настолько ценный? МедикФорум подготовил обзор на это вещество. Яблочный уксус — что такое? Это не что иное, как одна из многих разновид...

Развеян главный миф о пользе завтрака Считается, что завтракать нужно регулярно, причем плотно и сытно. Но так ли это на самом деле? Ученые из Китайского университета Сянгана (Гонконг) пришли к заключению о том, что вопреки популярному мнению завтрак как раз не должен быть плотным и насы...

Неприятный привкус во рту может говорить о болезнях Есть опасность, что причиной это может быть непроходимость желчных путей, язва или гастрит желудка, а также диабет. При своевременном обращении к врачу можно избежать осложнения каждой из этих проблем. Запах или привкус в ротовой полости всегда являе...

Врачи назвали продукты, которые вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который...

Ученые установили причину любви человека к жирной еде Специалисты Йельского университета выяснили, почему человек не может отказаться от вредных и высококалорийных деликатесов и переедает из-за этого. Результаты исследования опубликованы в журнале Medical Daily.   Ученые установили причину любви человек...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти, является уп...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти. Является уп...

В Госдуме предлагают ограничить рекламу вредной пищи В Госдуме предложили ввести ограничения на рекламу сладкой газировки, сосисок и колбас. Также в комитете по охране здоровья предлагают повысить налоги для производителей газировки для снижения доступности сахаросодержащих напитков....

8 лучших продуктов для защиты от раннего старения Ученые советуют включить эти продукты в свой ежедневный рацион всем, кто хочет долго выглядеть моложаво. Старение заключается не только в характерных изменениях внешности с возрастом, но и в других факторах: человек сталкивается со снижением физическ...

8 лучших продуктов для защиты от раннего старения Ученые советуют включить эти продукты в свой ежедневный рацион всем, кто хочет долго выглядеть моложаво. Старение заключается не только в характерных изменениях внешности с возрастом, но и в других факторах: человек сталкивается со снижением физическ...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым соде...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Миф 1: Растительное молоко намного полезнее...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Миф 1: Растительное молоко намного полезнее...

В российских школах детям-диабетикам нечего есть Как объясняют врачи, появление диабета первого типа не зависит от образа жизни, а вот второй тип может развиться на фоне избыточной массы тела. Эксперты уже не первый год бьют тревогу: ожирение, в том числе детское, приобретает в России размах эпиде...

Этот сок принесет много пользы здоровью Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный. Всем известно, что морковь — это не просто досту...

Обеды в компании делают людей счастливее, показало исследование Британские ученые обнаружили: благополучие человека зависит от того, как он принимает пищу. Оказывается, употребление пищи в одиночестве может негативно отразиться на психологическом состоянии.

Томатный соус полезен для кишечника, утверждают специалисты Ученые решили выяснить, как кишечные бактерии взаимодействуют с антиоксидантами. В частности, их интересовало, как томатный соус, богатый антиоксидантами, будет вести себя в кишечнике в присутствии полезных бактерий.

Элементарные советы, которые помогут сделать живот плоским Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, и будете в...

Перечислены полезные свойства черешни Экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать проц...

Перечислены полезные свойства черешни Экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать проц...

Эксперты назвали полезные для здоровья «вредные» привычки Ученые назвали полезные для здоровья человека привычки, считающиеся вредными. Оказалось, многие запреты устарели и по современным меркам могут принести только положительный эффект. Ученые опровергли теорию о том, что отказывающиеся от завтрака люди с...

Эксперты раскрыли тайные возможности Android-смартфонов Специалисты рассекретили десятку умных и полезных инструментов ОС от Google, позволяющих на полную мощность использовать универсальность самой популярной в мире платформы. Тайные возможности Android-смартфонов позволяют транслировать на другие гадже...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде все...

Полюбите эти продукты, они способны защитить от рака   В современном мире заболеваемость среди жителей планеты онкологией становиться все выше, поэтому многие заинтересованы в предотвращении заболевания. Защиту организма от рака увеличивают некоторые продукты, доступные для всех слоев населения. Морков...

Ученые: Просмотр телевизора способствует эффективному похудению Группа американских ученых нашли новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов. Согласно данным исследования, просмотр телевизора способствует похудению, однако существует один нюанс. Исследование ученых из Йельского униве...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи ...

Польза рыбьего жира Новые исследования ученых из Университета Джона Хопкинса показывают, что добавки рыбьего жира могут помочь защитить мозг от хронического стресса. В ходе испытаний специалисты изучили, как добавки рыбьего жира предотвращают развитие посттравматическог...

Развеяны мифы по уходу за зубами Рекомендации и мифы, которые рассказывают люди с улицы, не всегда являются лучшими советчиками в уходе за вашими зубами. Стоит просмотреть, что же в привычном уходе за зубами есть вредного. К стоматологу нужно ходить только, когда что-то болит Чтобы ...

Как можно использовать эфирные масла дома? Эфирные масла – это летучие жидкости с сильным ароматом, которые получают из разных частей растений. В настоящее время используется больше 100 видов эфирных масел. Они применяются в косметологии, составляют основу парфюмерных композиций, необходимы д...

Эксперты рассказали, почему в вашем рационе обязательно должны присутствовать оранжевые продукты Научные сотрудники  составили перечень рекомендаций для сохранения зрения. Одна из них – в рационе в достаточном количестве должны присутствовать продукты оранжевого цвета. К ним относятся, в первую очередь, морковь и перец, содержащие важный для орг...

Специалисты посоветовали диету для диабетиков Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

Продукты для улучшения женского здоровья Женщинам следует тщательнее следить за своим питанием, так как это существенно влияет на здоровье, особенно гинекологическое. Есть ряд продуктов, которые способны улучшить женское здоровье. О них рассказала диетолог Эми Морисс. Она сообщила, что пред...

Этот фрукт полезен для тех, кто страдает запорами Манго является не только вкусным фруктом, но ещё и невероятно полезным. Особенно он пригодится тем, кто страдает от запоров. К такому выводу пришли учёные из Техасского университета. Исследование объединило 36 мужчин и женщин, у которых диагностирова...

Лучшие советы по уходу за собой Красота — самый ценный подарок, который может достаться девушке от природы. Однако нужно постараться его не только подчеркнуть, но и сохранить. Со временем эта задача становится все сложнее, однако это не значит, что нужно переставать за этим следить...

Жителям Коми не рекомендуют часто есть мясо В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения не акцентируется внимание на ежедневном употреблении полутора литров питьевой воды в сутки. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый об...

Медики призывают забыть о бесполезных диетах 6 мая отмечается Международный день отказа от диет (International No Diet Day). Он посвящён пропаганде здорового образа жизни с упором на то, что сохранить стройность помогают правильное питание и умеренная физическая активность, а диеты не только бе...

БЖУ-игры: голосуйте, какой гарнир-пюре аппетитнее и полезнее Соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ), также, как и калорийность пищи – важная информация для тех, кто следит за весом и ведёт здоровый образ жизни. Давайте поиграем: сравните два похожих на вид и вкус блюда, а мы расскажем, какой гарнир-пюре п...

Найдена связь между возникновением рака и питанием Учеными многих стран довольно длительное время исследуется связь между возникновением рака и питанием. Самым распространенным мнением, высказанным специалистами, считается такое, что в результате неправильного питания может развиться рак, а вот при з...

Найден новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов Группа американских ученых нашли новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов. Согласно данным исследования, просмотр телевизора способствует похудению, однако существует один нюанс. Исследование ученых из Йельского униве...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

7 продуктов, от которых стоит отказаться во время менструации Учёные определил 7 продуктов, способных усугубить болевые ощущения во время менструации. Для того чтобы облегчить жизнь в этот период, специалисты рекомендуют ненадолго исключить их из своего меню, добавив туда побольше тёмно-зелёных листовых овощей,...

Похудение приводит к опасным болезням Попытки худеть могут сильно ударить по здоровью, если для потери веса прибегают к отказу от пищи и придерживаются скудного однообразного рациона. Ученые заявили, что подобная практика приводит к опасному видоизменению костной ткани. Исследователи обн...

Похудение после 40 лет — это реально! На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Одно яйцо в день защитит от тяжелых болезней К такому выводу, проведя масштабное исследование, пришли китайские ученые. Специалисты выяснили, что этот доступный продукт снижает риск инсульта и инфаркта. Ученые Пекинского университета провели масштабное исследование, чтобы определить влияние яиц...

В Бостоне появился ресторан, где на кухне работают роботы На прошлой неделе в американском Бостоне, штат Массачусетс, был открыт уникальный ресторан. Дело в том, что почти всю основную работу по приготовлению пищи в данном заведении осуществляют роботы. Согласно последней информации, в ресторане, который о...

Назван продукт, который защитит кости и улучшит зрение Ученые назвали продукт питания, который представляет собой отличный источник невероятно полезных фитонутриентов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными и защищающими от онкологических болезней свойствами. Это — огурцы. Да, обыкновенные о...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Чем может быть полезен и вреден шашлык Научные специалисты заявили, что лучше всего есть шашлык, запивая его обычной водой. По словам главного диетолога департамента здравоохранения Москвы, замдиректора по научной и лечебной работе ФИЦ питания и биотехнологии Антонины Стародубовой, нельзя...

Какие продукты нельзя употреблять с чаем Ученые рассказали, с чем нельзя пить чай. Например, в горячий напиток не следует добавлять сахар. Считается, что на фоне этого может развиться даже онкология. Если говорить о лимоне, то его можно добавлять только в холодный напиток. Когда дольки фрук...