Воскресенье, 19 августа 2018
10 мая 2018   17:09

Названы увлечения, которые спасают и продлевают жизнь

Эксперты рассказали, что различные хобби способны не только приносить удовольствие человеку, но и могут спасти его жизнь, либо просто улучшить ее качество и здоровье граждан. Оказалось, что все названные занятия доступны практически каждому, поэтому ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ученые назвали увлечения, которые спасают и продлевают жизнь Эксперты рассказали, что различные хобби способны не только приносить удовольствие человеку, но и могут спасти его жизнь, либо просто улучшить ее качество и здоровье граждан. Оказалось, что все названные занятия доступны практически каждому, поэтому ...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Эксперты назвали полезные для здоровья «вредные» привычки Ученые назвали полезные для здоровья человека привычки, считающиеся вредными. Оказалось, многие запреты устарели и по современным меркам могут принести только положительный эффект. Ученые опровергли теорию о том, что отказывающиеся от завтрака люди с...

Эксперты рассказали, как сделать, чтобы утренний кофе был максимально полезным для здоровья Утро миллионов жителей планеты начинается с крепкого кофе. Ученые сообщили, как сделать, чтобы утренний напиток оказывал максимально полезное воздействие на организм. Кофе является очень полезным, так как содержит существенную дозу антиоксидантов. Ис...

Напиток, который поможет снизить риск возникновения диабета и болезней сердца Напиток из листьев кофе является наиболее полезным для здоровья, считают британские эксперты. Он поможет снизить риск возникновения диабета и болезней сердца и сосудов. Последнее исследование ученых из Британии способно поставить точку в вековом спор...

Сладкая жизнь. Учёные назвали полезные для здоровья виды шоколада Американские специалисты из Университета Лома Линда выяснили, что благодаря тёмному шоколаду с высоким содержанием какао у людей улучшается иммунитет и повышается мозговая активность. В своём исследовании учёные сделали акцент на том, как воздействуе...

Как полезнее есть киви: с кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не знает,...

Всё о пользе жевательной резинки Считается, что жевательная резинка замечательно освежает дыхание и на этом всё. На самом же деле жвачка может быть гораздо полезнее, чем вы думаете. О пользе этого продукта расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научны...

Учёные: Занятия штангой и гантелями спасут от депрессии Учёные заявляют, что депрессию можно лечить занятиями штангой и гантелями. По их словам, частая физическая нагрузка в роли средства излечения и профилактики депрессивных состояний увеличивают выделение дофамина, который является гормоном удовольствия...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Назван список продуктов, полезных для здоровья легких Ученые провели обширное исследование, задействовав 100 тысяч человек, чтобы узнать, какие продукты питания лучше всего помогут укрепить лёгкие и улучшить их работу. Они утвержадют, что прием этих продуктов в пищу приведет к значительному улучшению са...

Эксперты рассказали о риске раннего пробуждения для женщин Жаворонком быть полезнее, чем совой Американские ученые доказали, что раннее пробуждение для женщин снижает риск опасного заболевания. Свои доказательства исследователи опубликовали в Journal of Psychiatric Research. Американские ученые из Колорадско...

Названы самые полезные для сердца продукты Список продуктов для оздоровления сердца составили ученые-медики. Ежедневное употребление некоторых продуктов способно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Кардиологи считают, что самым полезным продуктом для сердечной мышцы являются жирные...

Этот сок принесет много пользы здоровью Ученые продолжают исследовать полезные свойства всех продуктов питания и блюд, а также напитков, которые из них можно приготовить. На сегодняшний день одним из самых полезных соков считается морковный. Всем известно, что морковь — это не просто досту...

Эти утренние привычки могут существенно улучшить здоровье Эксперты по здоровому образу жизни рассказали, как правильно начинать свой день. От того, как вы проведете утро, будет зависеть ваше самочувствие в течение всего дня. Плюс ко всему, изменение образа жизни и внедрение в него полезных привычек уже чере...

Польза киви для человека Киви проявил себя как полезный фрукт для человека, к тому же очень вкусный. Свое название он приобрел в честь птички киви. В апельсине намного меньше витамина С, чем в киви. Витамин С очень полезен для иммунитета. Эксперты рассказали сайту МедикФорум...

Завтракать мороженым, оказывается, очень полезно Хотите лучше соображать, побалуйте себя за завтраком порцией мороженого. Исследователи установили, что это очень полезно для мозга. Употребление время от времени за завтраком мороженого может оказаться крайне полезным для мозговой активности. «Мороже...

Не только смех, но и спорт: занятие шахматами продлевает жизнь минимум на семь лет В том, что спортивные занятия полезны для здоровья, уже никто не сомневается. В среднем профессиональные спортсмены живут на четыре-восемь лет дольше неспортивных людей. Но оказалось, что занятия интеллектуальными видами спорта еще сильнее продлевают...

Названо самое любимое занятие россиян Занятием, которое приносит россиянам больше всего радости и удовольствия, оказался просмотр телевизора, передает телеканал "360". Так в ходе проведенного "Левада‐центром" исследования ответили большинство ...

Названа главная опасность весенних овощей Овощи и фрукты, а также зелень – наиболее полезная и естественная для человека пища, которая насыщает организм витаминами и микроэлементами, но это справедливо лишь для сезонных плодов. Об том рассказала врач Виктория Савицкая. Тепличные овощи и фрук...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 распространенных вредных привычек, убивающих здоровье сердца. Материалы исследования появились в профильном издании. Сидячий образ жизни увеличивает риск развития сердечных недугов на 125%. Чем больше человек находится без движения, ...

Какие фрукты полезнее есть с косточками Недавно учёные, после недавних исследований, назвали список фруктов, которые намного полезнее есть с косточками. Информация об этом появилась в тематических изданиях. Оказывается, что косточки, которые содержатся в цитрусовых фруктах, способны восста...

7 вредных привычек, убивающих здоровье сердца Ученые назвали 7 распространенных вредных привычек, убивающих здоровье сердца. Материалы исследования появились в профильном издании. Сидячий образ жизни увеличивает риск развития сердечных недугов на 125%. Чем больше человек находится без движения, ...

Россияне назвали просмотр телевизора самым приятным занятием Это занятие приносит радость 34% опрошенныхСоцопрос «Левада-центра» показал, что самым приятным занятием для россиян является времяпрепровождение у телевизора.Просмотр телевизора приносит радость 34% граждан России. На втором месте респонденты назва...

9 продуктов, которые защитят мозг в безумном ритме жизни По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год число людей с деменцией увеличивается на 10 миллионов. Один из факторов риска — несбалансированное питание. Поэтому важно включать в рацион продукты, которые защищают нейроны от разрушения. ...

Эксперты рассказали о продуктах, улучшающих здоровье тазовой части у женщин Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела. Первым в...

Эксперты назвали продукты, улучшающие здоровье женщин Ученые выяснили, какие продукты помогают сохранить здоровье органов малого таза у женщин. Диетолог Эми Морисс рассказала, как питаться женщинам, которые хотят укрепить общее самочувствие и улучшить сексуальную жизнь. Первое место в списке занимает пи...

Пять причин начать танцевать. Медики «прописывают» танцы для борьбы с болезнью Альцгеймера Танец – отличное занятие для тех, кто подвержен высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Итальянское исследование доказало, что люди с сердечной недостаточностью, занимающиеся танцами как видом физической нагрузки, укрепляют здоровье сво...

Продукты для улучшения женского здоровья Женщинам следует тщательнее следить за своим питанием, так как это существенно влияет на здоровье, особенно гинекологическое. Есть ряд продуктов, которые способны улучшить женское здоровье. О них рассказала диетолог Эми Морисс. Она сообщила, что пред...

Врачи дали совет людям с сердечной недостаточностью Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в дв...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

Какие напитки полезны для печени? Одним из важных органов в организме является печень. Многие люди беспокоятся о ее состоянии, поскольку понимают, что здоровье зависит именно от того, насколько хорошо функционирует этот орган. Для того чтобы проблем с ним возникало как можно меньше, ...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе уч...

Назван витамин, полезный для страдающих от ожирения Группа исследователей в США провела эксперимент, в котором принимали участие мужчины и женщины, имеющие много избыточного веса, то есть, находившихся на той или иной стадии ожирения. Ученые разделили добровольцев на две группы, где в первой группе уч...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и ...

Известные витамины оказались бесполезными Научное издание Journal of the American College of Cardiology опубликовало отчет об исследовании ученых из Университета Торонто, которые смогли убедиться в полной бесполезности аптечных витаминов. Исследователи заявили о том, это положительное влияни...

Известные витамины оказались бесполезными Научное издание Journal of the American College of Cardiology опубликовало отчет об исследовании ученых из Университета Торонто, которые смогли убедиться в полной бесполезности аптечных витаминов. Исследователи заявили о том, это положительное влияни...

6 причин ежедневно подниматься по лестнице Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно. Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажу...

Эти ягоды оздоровят вашу печень Медики рекомендуют употреблять их регулярно. Заболевания печени считаются одними из самых коварных, потому как длительное время развиваются бессимптомно. По статистике, о печеночной недостаточности или циррозе больные узнают через 1-2 года после того...

Сауна спасает от инсульта Исследование длилось на протяжении 15 лет. Участие в нем приняли 1628 человек от 53 до 74 лет. Добровольцы были разделены на три группы. Первая посещала традиционную финскую сауну раз в неделю, вторая – два-три раза в неделю и третья – от четырех до ...

Врачи: Полезные свойства молока являются мифом Каждый помнит, как в детстве его заставляли пить молоко, мотивируя его особой пользой для организма. Гастроэнтерологи после ряда исследований убеждают в обратном. Молоко всегда считалось особым продуктом для детского организма. Именно его он первым п...

Названо самое любимое занятие россиян Самым приятным для россиян занятием оказался просмотр телевизора (34%), на втором месте – получать хорошие деньги (26%) и на третьем – проводить досуг с детьми (24%). Удовольствие от того, что можно ничего не делать, получает удовольствие только 4% р...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорир...

Топ-5 самых полезных овощей, которые стоит есть летом Наступившее лето дарит москвичам прекрасную возможность укрепить свой иммунитет, слегка поправить здоровье и фигуру за счет более доступных в этот сезон овощей и фруктов. "ВМ" рассказывает, на чем в эти месяцы стоит остановить свой выбор.Кулинарные п...

Названо новое полезное для здоровья свойство шоколада Ученые обнаружили, что темный шоколад имеет свойство улучшать зрение. Оказывается, шоколад не только повышает уровень гормонов счастья в крови, но и может значительно улучшить состояние здоровья, а именно повысить световую чувствительность зрения и е...

Перечислены полезные свойства черешни Экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать проц...

Перечислены полезные свойства черешни Экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать проц...

Употребление винограда помогают людям бороться с опасной болезнью Датские ученые пришли к заключению о том, что употребление винограда помогают людям бороться с остеопорозом – заболеванием, разрушающим костную ткань. Результаты их работы опубликованы в профильных изданиях. Известно, что винограду приписывается мног...

Томатный сок можетт оказаться необычайно полезными Что полезнее – томаты, свежеотжатые томатные соки или соки промышленного производства? Изучение их воздействия на человеческий организм позволило ученым заключить, что соки промышленного изготовления могут по праву претендовать на то, чтобы считаться...

Виноград помогает от болезни, ведущей к инвалидности Датские ученые пришли к заключению о том, что употребление винограда помогают людям бороться с остеопорозом – заболеванием, разрушающим костную ткань. Результаты их работы опубликованы в профильных изданиях. Известно, что винограду приписывается мног...

ЗОЖ может угрожать жизни человека Чрезмерное увлечение ЗОЖ может стать угрозой для жизни человека, заявили российские медики. По их словам, среди адептов здорового образа жизни распространяются советы, не получившие научного подтверждения. Эксперты подтверждают: увлеченность ЗОЖ стал...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

Обнаружена невероятная польза грецких орехов для организма человека Грецкие орехи благотворно воздействуют на состояние сердца и снижают риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи из Университета Иллинойса (штат США). Портал medicalxpress.com сообщил, каким образом грецкие орехи способны улучш...

Ученые рассказали о необычной пользе домашних животных для здоровья человека Ученые установили, что жизнь в городе без домашнего питомца может сказаться на психическом здоровье человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Найден эффективный способ лечения депрессии Учёные заявляют, что депрессию можно лечить занятиями штангой и гантелями. По их словам, частая физическая нагрузка в роли средства излечения и профилактики депрессивных состояний увеличивают выделение дофамина, который является гормоном удовольствия...

Врачи рассказали, кому нужно налегать на шелковицу Эта летняя ягода вмещает в себе массу ценных для здоровья веществ. Самым приоритетным качеством шелковицы является ее низкая калорийность. На 100 г ягоды приходится всего 43 калории, а это значит, что есть ее могут даже те, кто активно худеет и сидит...

Самым приятным для россиян занятием оказался просмотр телевизора. Этот показатель вырос на 6 п.п. в последние годы Занятием, которое приносит россиянам больше всего радости и удовольствия, оказался просмотр телевизора — так ответили 34% опрошенных, 26% наслаждаются, когда получают хорошие деньги, а 24% — когда проводят время с детьми. Об это...

Врачи назвали 5 продуктов для продления жизни Научные специалисты время от времени представляют списки по-разному полезных продуктов. В этот раз медики рассказали о том, как за счет рациона продлить жизнь. Ученые составили перечень продуктов, употребление которых улучшает многие функции организм...

В Приамурье «заботливые» и «добрые» люди обрекли детёнышей косули на гибель Они забрали животных из леса, когда не увидели рядом их мамы. Но оказалось, что она была. Теперь малышей ждёт в лучшем случае жизнь в неволе. В Приамурье «заботливые» и «добрые» люди принесли из леса копытных детёнышей косули. Они действовали «из лу...

Назван продукт, который защитит кости и улучшит зрение Ученые назвали продукт питания, который представляет собой отличный источник невероятно полезных фитонутриентов, обладающих противовоспалительными, антиоксидантными и защищающими от онкологических болезней свойствами. Это — огурцы. Да, обыкновенные о...

Медики объяснили, чем полезен душ с прохладной водой Всем известно, что по утрам медиками рекомендовано принимать душ. Но лишь немногие согласятся после пробуждения встать под холодную струю воды и при этом получить наслаждение. Конечно, ледяной душ никто никого не заставляет принимать, но сделать темп...

Рассказываем о пище, которая может стать лекарством Лето - хороший повод разгрузить свой организм от накопленных за зиму шлаков и токсинов. Большинство людей изменяют свой рацион ради похудения, а кто-то хочет улучшить здоровье в целом, замедлить процессы старения. В современном обществе все...

Хрупкость в старости зависит только от здоровья сердца Пожилой возраст вовсе не всегда должен сопровождаться повышенной хрупкостью и болезенностью, как показало исследование. Всё зависит от здоровья сердца, так как именно этот орган существенно повышает или снижает качество жизни в старости. Не стоит дум...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом Роскачеству рассказала диетолог Марият Мухина...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сн...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Красное мясо. На протяжении ...

Апельсиновый сок нужно хранить в морозилке по этой причине Эксперты в области здорового питания рассказали, почему апельсиновый сок нужно держать только в морозилке. Организм человека усваивает антиоксиданты из этого замороженного напитка гораздо лучше, чем из теплого. Для здоровья людей полезней, если апель...

Ученые рассказали о продуктах, способных заменить мультивитамины Продукты, способные заменить мультивитамины, названы учеными США. По их мнению, лучшим способом получить витамины является поедание еды, в которой присутствуют полезные вещества. Кроме того, ученые рекомендуют составлять рацион и быть внимательным к ...

Названа смертельная опасность влюбленности Американские исследователи пришли к выводу, что потеря второй половинки может стать серьезной угрозой для жизни. Эксперты убеждены, что лишившиеся любимого человека подвержены риску остановки сердца. Для подтверждения своей теории ученые провели масш...

Ученые раскрыли, что секс в пожилом возрасте помогает улучшить память Ученые из Австралии установили необычную взаимосвязь между сексом и памятью у людей пожилого возраста. Об этом сообщает информационный портал N+1. Как стало известно, австралийский психолог сумел найти доказательства того, что сек...

Эти пять лекарств убивают ваше сердце Группа биологов из Тайваня провела ряд исследований, в ходе которых обнаружила пяти наиболее популярных во всем мире обезболивающих. Однако оказалось, что все препараты значительно повышают риск сердечного приступа или инсульта даже у тех, кто никогд...

10 самых полезных продуктов для организма! Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

10 самых полезных продуктов для организма Для поддержания здоровья важно питаться не просто вкусно, но еще и правильно. Но как из всего разнообразия еды выбрать продукты с высоким содержанием полезных компонентов и минералов? Эксперты поделились списком продуктов-рекордсменов по своим полезн...

Врачи доказали вред витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Исследователи доказали бесполезность витаминных добавок На сегодняшний день существует множество витаминных добавок, рекламируемых как укрепляющее весь организм чудодейственное средство. Однако исследование команды канадских ученых во главе с доктором Дэвидом Дженкинсом доказало, что популярные среди насе...

Какие продукты способны заменить мультивитамины Продукты, способные заменить мультивитамины, названы учеными США. По их мнению, лучшим способом получить витамины является поедание еды, в которой присутствуют полезные вещества. Кроме того, ученые рекомендуют составлять рацион и быть внимательным к ...

Найден способ улучшить память пожилым людям Не забывать слова пожилым людям с проблемами памяти помогают регулярные упражнения. Соответствующее заявление по результатам практических экспериментов сделали европейские учёные. Часто бывает так, что люди знают какое-то слово, но не могут вспомнить...

Медики рассказали, кому можно и нельзя есть каши Каши считаются традиционно полезным блюдом. Но врачи предостерегают: не все крупы улучшают здоровье, в особенности при наличии хронических недугов. Каши могут быть как полезными, так и вредными, — об этом рассказала диетолог Марият Мухина. Прежде все...

Ученые: Полезные свойства банана зависят от его цвета Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на зд...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Всё о пользе и вреде редиски Один из первых свежих весенних овощей – редис – идеален с точки зрения диетологии. В 100 граммах овоща содержится всего 19 калорий. Свойства редиса эксперты в области питания обсудили в издании «Телеграф». Специалисты отметили, что этот корнеплод пол...

Назван главный враг сердца и сосудов Люди, имеющие подобные проблемы, больше других рискуют умереть в пожилом возрасте от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Главного врага здоровых сердца и сосудов назвали датские учёные из университета Копенгагена. По их мнению, одиночество в зна...

Найден простой способ избежать депрессии Свежие фрукты и овощи — самый простой способ избежать депрессии. Это подтвердило исследование ученых, которые наблюдали более чем за 400 молодыми людьми (18 — 25 лет) из США и Новой Зеландии. Эксперты выбрали эту возрастную группу, так как молодежь р...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Полезные свойства банана зависят от его цвета Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета. Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на зд...

Эти соки несут в себе максимальную пользу для здоровья Существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную пользу Домашние соки являются наиболее полезными и питательными для организма. Впрочем, существуют такие комбинации фруктов и овощей, которые несут в себе максимальную по...

Ростовчанка просит власти открыть в городе бесплатный спортивный клуб Советующую петицию активистка разместила на популярном портале.     Свою просьбу ростовчанка обосновала тем, что горожане надо следить за своим здоровьем и побольше заниматься спортом. Однако, далеко не все могут позволить себе пох...

Как есть бананы с наибольшей пользой для здоровья Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Найден способ укрепить память в среднем возрасте А вот и еще одна причина почаще заниматься сексом. Такие люди обладают более прочной памятью в среднем возрасте, но этот эффект исчезает, если темп интимных упражнений снижается. Сексуально активные пары лучше справляются с тестами на память в средне...

Медики рассказали об опасности велотренажеров для здоровья Регулярные занятия на велотренажере способны нанести вред почкам человека. Такие приспособления популярны не только среди посетителей спортзала, поскольку их легко можно разместить у себя дома. Интенсивные занятия с использованием велотренажера спосо...

В Твери прошла акция Здоровое детство - здоровое будущее! А началось всё со знакомства. Ребята активно поиграли вместе с ведущими в предложенные игры на знакомство. В процессе всего тренингового занятия с удовольствием слушали подготовленный материал о главной ценности для каждого человека – его здоровье. Р...

Эта диета считается одной из самых полезных в мире Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

8 причин есть тёмный шоколад: почему эта сладость так полезна На протяжении тысячелетий люди осваивали применение какао-бобов. Уже давно, начиная с древних племён майя и ацтеков, какао пользуется спросом, в том числе и благодаря своей пользе для здоровья. В то время как древние люди использовали какао для приго...

В Сеть попали данные о вреде и пользе суши с роллами Специалистам удалось выяснить, как эти азиатские лакомства влияют на организм человека. Оказывается, эти продукты на самом деле очень полезны. Дело в том, что суши с роллами обладают полиненасыщенными жирными кислотами, а также укрепляют стенки сосуд...

Это растение способно предотвратить болезни сердца Самое время полюбить крыжовник. Особенно полезным для здоровья будет крыжовник из-за высокого содержания в нем витамина С. Также это растение способно предотвратить болезни сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Употребление свежего кры...

Специалисты выяснили пользу лайма Содержащиеся в лайме полезные вещества оздоравливают организм. Цитрус стоит внести в рацион питания. Ученые провели исследование со спортсменами, в ходе которого выяснили пользу лайма, ведь испытуемые стали на 50% реже болеть. В состав разновидности ...

Чем полезна черешня для организма человека Ученым удалось разгадать секреты известной ягоды, которую древние греки использовали в качестве лекарства. Оказалось, что в ее состав входят компоненты, укрепляющие стенки сосудов, и выводящие токсины. Исследователи перечислили лишь малую долю заболе...

Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов Группа датских ученых-кардиологов из Университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Результаты своего исследования они пре...

Диетолог открыл правду о твороге Творог считается одним из самых полезных продуктов питания в рационе человека, — но согласны ли с этим профессиональные диетологи? По словам диетолога Нины Вунш, людям, которые стремятся к снижению веса, творог подходит идеально, причем такой, в кото...

Топ-6 самых главных плюсов для здоровья от кваса Знаете ли вы о том, что у самого популярного прохладительного напитка множество преимуществ для здоровья? Эксперты назвали 6 самых ценных свойств свекольного кваса. В последние годы мы привыкли к мысли о том, что пробиотикитворят настоящие чудеса с н...

Медики выяснили, как поездка на работу влияет на индекс массы тела Добирающиеся на работу с помощью общественного транспорта или пешком люди обладают более низким индексом массы тела нежели те, кто ездит на месте службы на авто. Малоподвижный образ жизни провоцирует появления рака и иных недугов. Как говорят врачи, ...

Чем полезен для здоровья чеснок? Чеснок по праву называют лекарством от тысячи болезней. Можно долго рассказывать о его популярности в разных странах мира, но остановимся на его целительных свойствах. МедикФорум собрал все, что нужно знать о чесноке и его полезных свойствах. Какие п...

Как влияет ночное бодрствование на здоровье Согласно результатам исследований университета в Шотландии, привычка поздно отходить ко сну может сказываться на нашем психическом здоровье. Специалисты издания The Lancet Psychiatry пришли к выводу, что нарушение циклов сна и бодрствования можно свя...

Несколько продуктов для сохранения красоты и долголетия Некоторые продукты способны не только продлить молодость и долголетие, но и могут восстанавливать здоровье кожи, ногтей, волос и в целом всего организма. Если хотите прожить долго, то стоит добавить их в свое ежедневное меню. МедикФорум собрал список...

Россияне назвали просмотр телевизора самым приятным занятием Больше всего радости и удовольствия россиянам приносит просмотр телевизора. Такие данные социологического опроса приводит «Левада-центр». Так ответили 34% опрошенных жителей страны. 26% россиян приносит удовольствие получение хороших денег, 24% получ...

Ученые назвали пользу для человека, которую приносит употребление темного шоколада Ученые из Америки выяснили, что регулярное употребление темного шоколада пожжет улучшить память, а также снизить вероятность появление стресса. Кроме того, он положительно влияет на иммунитет и мозговую активность. В ходе исследов...

Названы продукты, которые действительно продлевают жизнь Ученые рассказали, какие продукты в действительности влияют на продолжительность жизни людей за счет того, что их потребление улучшает самочувствие. Какие продукты питания были отобраны специалистами как наиболее эффективные в плане продления жизни, ...

Пять привычек, способных ослабить сердце Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из ви...

Пять привычек, способных ослабить сердце Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из ви...

Москва помогает пожилым адаптироваться на рынке труда Повышение пенсионного возраста - мера необходимая. Но кто возьмет на себя ответственность за обеспечение конкурентоспособности пожилых людей на рынке труда? Государство? Регионы?На уровне Москвы я уже вижу огромную поддержку. И это не просто комплиме...

Названа главная опасность белковой диеты Раньше считалось, что диета, насыщенная белками, в том числе и животного происхождения, оказывает на организм исключительно благотворное воздействие. А вот финские диетологи узнали, что это не всегда так. В группе риска оказались люди среднего возрас...

В грибах обнаружили невероятно полезный эффект на мозг Ученые обнаружили в грибах полезные для здоровья мозга вещества. Сотрудники Университета Малайзии провели анализ информации касательно способности этого продукта воздействовать на функции организма и оценили 11 разных съедобных и медицинских видов. П...

Малые дозы алкоголя полезны против ранней смерти Представители науки увидели полезную для людей черту в уменьшенных доза спиртного. Употребление небольших порций алкоголя способствует снижению риска преждевременной смерти, — это показало исследование, проведенное в Великобритании. «Небольшие порции...

Средиземноморская диета поможет защитить печень Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в ко...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Названы самые полезные продукты мая В списке рекомендуемых продуктов числятся редис, листья крапивы, молодая капуста, шпинат и спаржа. Включение их в ежедневный рацион поможет восстановить организм после зимы. Ученые и диетологи отмечают, что листья щавеля содержат в себе каротин, аско...

Какую муку можно есть без вреда для талии и бедер Всем известно, что пшеничная мука и продукты, изготовленные из нее, вредят фигуре и провоцируют набор лишнего веса. Но лишь немногие знают, какую муку можно есть без вреда для талии и бедер. Пшеничная мука и глютен Мука из пшеницы — рекордсмен по сод...

Польза лука для здоровья Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым соде...

Австралийский ученый обнаружил связь между мускульной силой и когнитивными способностями Согласно новому исследованию, проведенному Джозефом Фертом (Joseph Firth) из Западного Сиднейского университета и его коллегами, люди, обладающие большей физической силой, лучше справляются с рядом тестов на когнитивные способности, включая решение л...

Средиземноморская диета лечит от депрессии Польза для физического здоровья средиземноморской диеты известна. Однако, как показало исследование, опубликованное в журнале Nutrition & Intermediate Metabolism, эта диета положительно влияет и на психическое здоровье, помогая избавиться от депресси...

Учёные Финляндии нашли новое преимущество алкоголя Дженни Эврасти и её помощники из Финляндского института выяснили, что алкоголь несёт не только пагубные последствия, но и приносит пользу. Исследователи Института профессионального здравоохранения Финляндии провели эксперимент и вычислили влияние алк...

Найдено неожиданное преимущество алкоголя Дженни Эврасти и её помощники из Финляндского института выяснили, что алкоголь несёт не только пагубные последствия, но и приносит пользу. Исследователи Института профессионального здравоохранения Финляндии провели эксперимент и вычислили влияние алк...

Найден «рыбный» способ продления жизни Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, — об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет. Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтверждают рекомендации Американской кардиологической ассо...

Этот продукт эффективен в борьбе с раком Ученые открыли новое свойство распространенного продукта. Оливки — это невероятно полезные продукты, правда, на любителя. Есть огромное количество ненавистников этого овоща, а зря. Ведь их польза практически бесценна. Одно из новых полезных свойств о...

Яблочный уксус спасает от многих болезней Ученые рассказали о спасающем от многих болезней продукте. Исследования продемонстрировали, что таким полезными свойствами отличается яблочный уксус. В соответствии с информацией EarthClinic, данный продукт способен понизить уровень глюкозы в крови. ...

Названы полезные для здоровья легких продукты Ученые-медики провели исследование, в ходе которого выяснили продукты, которые являются полезными для здоровья легких. В опросе приняли участие свыше 100 тысяч человек. Исследователи выяснили, что на положительную работу легких могут воздействовать н...

Назван напиток, который поможет пожилым людям существенно улучшить память Английские ученые назвали напиток, что поможет пожилым людям существенно улучшить память. Как ни покажется странным, это – привычный апельсиновый сок, передает СобКор. Кроме того, этот сок оказывает положительное влияние на речь лиц преклонного возра...

Эксперты рассказали о влиянии солнца на здоровье С одной стороны солнце является крайне полезным для здоровья человека. Ведь оно помогает выработке витамина D. С другой стороны оно может обернуться серьёзными проблемами — образованием рака кожи. Подробнее о влиянии солнца на человеческое здоровье ч...

7 неожиданных полезных свойств красного вина Специалисты озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком содержании ...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Назван продукт, который напрямую влияют на долголетие Фасоль положительно влияет на продолжительность жизни. Если вы хотите пополнить ряды долгожителей, тебе не обязательно принимать специальные препараты или чудо-средства. Нужно всего лишь включить в рацион очень простой продукт — фасоль, сообщает Хрон...

Чем полезен поцелуй? Поцелуй, это не только жест выражения любви, но имеет глубокое воздействие на организм. Ученые доказали, что в то время как два человека объединяют уста со страстью, выбрасываются вещества, как серотонин и окситоцин, что улучшают настроение в те моме...

Эти продукты должны включить в рацион те, кто хочет стать долгожителями Польза некоторых продуктов для здоровья человека доказана учеными. Наверное, не существует здравомыслящего человека, который бы не хотел пожить дольше, воспитать не только детей и внуков, а и правнуков и праправнуков. Американские ученые убеждены, чт...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

9 самых полезных для сердца продуктов Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не по...

Чем полезно пальмовое масло? Считать пальмовое масло исключительно вредным – заблуждение, отмечают специалисты. Пальмовое масло полезно для сердца и сосудов, а также обладает противовоспалительным действием. Мнением о том, что не нужно полностью отказываться от пальмового масла,...

Ученые назвали плюсы ежедневного чтения книг Польза от частого чтения может проявиться во многих отношениях, утверждают специалисты. Среди прочих преимуществ, эта полезная привычка может даже подарить уверенность в себе. Исследователи из Лондона решили попытаться найти плюсы от частого чтения, ...

Выявлена необычная причина смертельных патологий сосудов Группа датских ученых-кардиологов из Университета Копенгагена пришла к заключению о том, что вероятность ранней смерти от проблем с сосудами для людей увеличивается вдвое, если они ведут одиночное существование. Многие эксперты считают, что одиночест...

Социологи узнали, какое занятие приносит россиянам больше всего удовольствия Только 12% опрошенных самым большим удовольствием считают секс.

Кардиологи: шумная обстановка серьезно вредит сердцу Специалисты доказали, что шум является прямым виновником заболевания, которое ведет к плохому самочувствию и ранней смерти. С увеличением уровня шума частота фибрилляции предсердий также резко возрастает. К такому выводу пришли ученые из отделения ка...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Дональду Трампу запретили есть фастфуд и посадили на диету Американский президент Дональд Трамп вынужден прекратить есть фастфуд и сесть на диету, ведь главный врач в Белом доме заявил о первых проявлениях ожирение лидера США. Об этом “ОЛИГАРХ” узнал из сообщения maximum.fm. Поэтому республиканец уменьшил ко...

Польза бурого риса На полках супермаркетов мы привыкли наблюдать упаковки с обычным белым рисом. На бурый же рис особенного внимания не обращали. А ведь зря. Впервые исключительно полезные качества данного продукта определили в 19 веке совершенно случайно в Индонезии г...

Лучшие продукты для мозга Одним из таких продуктов является клюква. Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека, сообщает Хро...

Эксперты рассказали о несочетаемых между собой витаминах Эксперты рассказали, какие витамины не сочетаются друг с другом и не подходят для одновременного приема. Нарушение этих правил может вредить организму и препятствовать успешному усвоению полезных микроэлементов. К примеру, витамин C непосредственно о...

Эксперты рассказали о несочетаемых между собой витаминах Эксперты рассказали, какие витамины не сочетаются друг с другом и не подходят для одновременного приема. Нарушение этих правил может вредить организму и препятствовать успешному усвоению полезных микроэлементов. К примеру, витамин C непосредственно о...

Специалисты посоветовали диету для диабетиков Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

Что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания теря...

Почему россияне умирают на работе Сотрудники российских компаний зачастую становятсся жертвами стрессов и больших нагрузок. По данным статистики, число летальных исходов на рабочем месте за 2017 год возросло по сравнению с предыдущим на 5% – до 2, 6 тысячи инцидентов. Распространенны...

Выбраны самые полезные для здоровья психики продукты С выбором определились научные специалисты из Университета Отаго в Новой Зеландии. Ученые выяснили, что наиболее полезными для человеческой психики являются сырые фрукты и овощи, сообщил Eurekalert. В десятку лучших специалисты, в частности, включили...

Ученые выяснили, в какое время занятия сексом вредят здоровью В США группа ученых после долгих исследований выяснила, что занятие сексом либо перед сильным эмоциональным напряжением потрясением, либо после него, опасно повышает уровень окситоцина (гормона стресса) и чревато возникновени...

Как правильно употреблять сало с пользой для здоровья При изучении состава сала, группе международных ученых удалось выяснить, что этот продукт богат витаминами В12 и С. Помимо питательных свойств, сало также обладает способностью укреплять человеческий иммунитет, передает СобКор. Защитные силы организм...

Врачи назвали сок, который лечит кожу и улучшает зрение Ананасовый сок лечит кожу и улучшает зрение. Ананасовый сок содержит витамин С и бета-каротин. Эти антиоксиданты участвуют в борьбе с повреждениями кожи, вызванными солнечным облучением и загрязнением, уменьшают выраженность морщин и улучшают общее с...

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Плавленые сырки полезнее твердого сыра Плавленый сырок, если он качественно сделан, может быть полезнее твердого сыра, заявили эксперты в области питания. «Плавленый сыр полезен при условии, что продукт отличается высоким качеством», — приводится мнение диетологов в журнале Healthy style....

Этот суперпродукт защитит от сердечных болезней Есть такие продукты, которые являются настоящими защитниками наших организмов. В частности, чечевица отлично защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно отзывается на работе эндокринной системы. К такому выводу пришли н...

Полезны ли апрельские овощи? Врачи не устают повторять о пользе свежих фруктов и овощей. Но насколько реально в разгар весны получать необходимые здоровью витамины из растительной продукции? Многие думают, что весенние дары природы полны веществ, улучшающих наше здоровье. Однако...

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь Чтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.Если съедать в день одно яйцо — снижаешь риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, доказали китайские ученые. То есть...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Медики назвали 10 причин повышенного уровня холестерина Недавнее исследование ученых из Швеции и США показало, что холестерин способен даже появляться в головном мозгу, становясь провокатором развития болезни Альцгеймера. Что же приводит к повышению уровня холестерина в организме? Ученые выделяют пять осн...

Эти лекарственные растения поддерживают здоровье сердца Беречь свое сердце можно и без дорогостоящих препаратов. Лекарственные травы обладают целым спектром полезных свойств, но это вовсе не означает, что ими можно вылечить сердечные заболевания. Травяные настои и отвары нужно использовать, как профилакти...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возможност...

Что делать, чтобы сидячая работа не навредила здоровью Медики поделились ценными рекомендациями с теми, кто ведет малоактивный образ жизни. Работать за компьютером и при этом стоять или ходить практически невозможно. Многие люди вынуждены сидеть по 7-10 часов в сутки за рабочим столом, не имея возможност...

5 советов, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. Если вы решили, что обойдётесь без тренера, учитывайте несколько важных моментов, чтобы занятия были комфортными, безоп...

Назван продукт, способный защитить от ряда болезней Ученые в ходе исследований сумели установить, какой продукт способен защитить человека от целого перечня болезней. Соответствующая работа проводилась специалистами из Мичиганского университета в США. Оказалось, что по своим полезным свойствам на фоне...

Назван продукт, способный защитить от ряда болезней Ученые в ходе исследований сумели установить, какой продукт способен защитить человека от целого перечня болезней. Соответствующая работа проводилась специалистами из Мичиганского университета в США. Оказалось, что по своим полезным свойствам на фоне...

Открыто еще одно полезное свойство черного чая Немногие знают о том, что черный чай является весьма витаминизированным напитком, который обладает колоссальным количеством полезных функций. Помимо тех полезных функций, которые экспертам уже известны, а именно комплекс витаминов и микроэлементов, в...

Польза вегетарианства для здоровья По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Врачи назвали продукты, которые вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который...

Знаменитый диетолог развеяла известный миф о вреде яиц Яйца – очень полезный продукт, говорит Оксана Скиталинская Те, кто хочет питаться с пользой для здоровья, часто могут избегать яйца. Мол, в них содержатся вещества, которые якобы повышают уровень «плохого» холестерина в крови. Но это лишь миф, ведь н...

Штанга и гантели признаны лучшими антидепрессантами Исследователи провели масштабный эксперимент с участием двух тысяч человек среднего возраста. Таким образом была выявлена любопытная особенность, связанная с физическими нагрузками.В процессе изучения последствий клинической депрессии психиатры заклю...

Названа главная опасность крепкой любви Ученые из университета Райса в США провели исследование, в результате которого выяснили главную опасность крепкой любви. Оказалось, что люди, потерявшие своего возлюбленного, чаще других могут умереть от сердечного приступа в течение трех месяцев пос...

Этот популярный продукт — один из самых полезных для здоровья Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного  овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребл...

Названы целебные свойства кориандра Исследователи провели тесты и выяснили целебные свойства кориандра. Они решили понять, как это растение может влиять на организм. МедикФорум выяснил подробности этого открытия и узнал, как это вещество влияет на здоровье. В результате своего исследов...

Участники «Московского долголетия» смогут потанцевать в Лианозовском парке Занятия проходят три раза в неделю.В Лианозовском парке столицы в рамках проекта «Московское долголетие» для пожилых москвичей проведут занятия по танцам на открытом воздухе. Там отметили, что благодаря навесу над частью танцплощадки занятиям погода...

Что нужно для здоровья кишечника? Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. МедикФорум выяснил, что ...

Выбран идеальный овощ для продления жизни Научные специалисты дали совет съедать несколько перцев в неделю. Употребление перцев побуждает организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, ответственные за ярко-красные, желтые и оранжевые оттенки кожицы плодов и содержание в ни...

Выбран идеальный овощ для продления жизни Научные специалисты дали совет съедать несколько перцев в неделю. Употребление перцев побуждает организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, ответственные за ярко-красные, желтые и оранжевые оттенки кожицы плодов и содержание в ни...

Выбран идеальный овощ для продления жизни Научные специалисты дали совет съедать несколько перцев в неделю. Употребление перцев побуждает организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, ответственные за ярко-красные, желтые и оранжевые оттенки кожицы плодов и содержание в ни...

Специалисты рассказали о диете для диабетиков Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

6 способов излечиться от стресса Преодолеть стресс и нервозность помогут не только таблетки. Чтобы научиться следить за собственными эмоциями, специалисты предлагают следовать 6 "заповедям". Во-первых, необходимо жить сегодняшним днем. Часто причина депрессии в устремленности в прош...

Названа новая опасность пробежек для здоровья Ученые провели исследования влияние пробежек на здоровье бегунов, и назвали новые причины ухудшения здоровья от занятий спортом. Сообщается, что страдающим астмой и легочной болезнью людям пробежки противопоказаны и для них опасны. Ученые нашли новые...

Названа новая опасность пробежек для здоровья Ученые провели исследования влияние пробежек на здоровье бегунов, и назвали новые причины ухудшения здоровья от занятий спортом. Сообщается, что страдающим астмой и легочной болезнью людям пробежки противопоказаны и для них опасны. Ученые нашли новые...

Учёные советуют помолчать, чтобы освежить память Учёные шотландского Университета Хериота-Уатта выяснили, что для более хорошей работы человеческой памяти нужно сконцентрироваться и помолчать. Доклад опубликован в журнале Scientific Reports. Специалисты заявили, что нашли связь между способностью м...

Названы проблемы, которые может вызвать активированный уголь Все мы знаем о таком препарате, как активированный уголь, и ни один раз его пили. Его используют при диарее, коликах, токсикации, диспепсиях, повышенном газообразовании и многих других проблемах с кишечником. Практически любой человек даже знает стан...

Ученые сообщили о смертельной опасности шашлыка Исследователи провели эксперимент, участники которого были разделены на несколько групп.Китайские ученые выяснили, что мясо, приготовленное на углях, опасно для жизни. По словам исследователей, при горении угля образуются полициклические ароматически...

Миф о полезности БАДов развеяли медики Ученые считают, что пользы для здоровья БАДы не приносят.     К такому выводу пришли канадские медики из Торонтского университета. Исследование проводилось с 2012 по 2017 год. За этот период были изучены большинст...

Как сухофрукты вредят здоровью Недавнее исследование специалистов направлено на смену отношения потребителей к сухофруктам. По мнению специалистов, употребление этой категории продуктов способно нанести вред здоровью в случае содержания опасных для организма химикатов.  Эксперты у...

Как сухофрукты вредят здоровью Недавнее исследование специалистов направлено на смену отношения потребителей к сухофруктам. По мнению специалистов, употребление этой категории продуктов способно нанести вред здоровью в случае содержания опасных для организма химикатов.  Эксперты у...

Ученые: Девушки становятся красивее от частого и хорошего секса Далеко не секрет, что занятия любовью положительно сказываются на состоянии здоровья человека. Однако, недавнее исследование показало, что качественный регулярный секс в значительной степени влияет на внешний вид женщин, дела...

В чем польза и опасность малины Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах В малине много пользы, но есть и опасность, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Политеку. Ученые не перестают повторять, что у...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувст...

Ученые рассказали, как потребление яиц может продлить жизнь человека Группа исследователей из Китая и Великобритании изучила связь между частотой потребления яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Утром яичница, днем яичница, вечером – омлет», - обреченно перечислял недостатки своей супруги герой филь...

Роскачество назвало лучший и худший пломбир в России Москва, 29 мая. Роскачество провело масштабную проверку наиболее популярных в России марок мороженного и назвало лучшие и худшие виды ванильного пломбира. Проверки показали, что многие марки не соответствуют базовым требованиям к качеству и могут...

«Лучший диетолог – ваше тело»: Юлия Высоцкая рассказала, как много есть и похудеть Известная телеведущая и кулинар Юлия Высоцкая всегда удивляла собственных поклонников тем, как ей удается готовить столько вкусностей, но при этом не поправляться. Знаменитость во время лекции «Перезагрузка» поделилась, как нужно питаться, чтобы дост...

Учёные из США раскрыли, как интимная жизнь влияет на здоровье женщин Группа учёных из США проанализировала интимную жизнь людей и её влияние на здоровье партнёров. Об этом сообщает информационное издание Planet Today. По словам специалистов, интимная жизнь положительно влияет на общее состояние здо...

Бананы полезнее есть вместе с кожурой Эксперты утверждают, что кожура бананов очень полезна и отличается высоким содержанием витаминов и минералов, необходимых для хорошего здоровья. Ешьте бананы вместе с кожурой — по количеству содержащихся в ней ценных веществ кожура не уступает в поле...

Какие ягоды заменят витамины? Какие полезные вещества содержатся в сезонных ягодах и где их больше всего?Малина 52 ккал*Заменяет аскорбинку, эта ягода — чемпион по содержанию витамина С.В ней много кислот — лимонная, яблочная, винная и салициловая. У них болеутоляющий и жаропон...

Медики перечислили все полезные свойства овсянки На научной конференции Американского Общества химиков овсянке присвоили «звание» суперпродукт. По данным доктора Шангмин Сана, овсянка обладает целым рядом плюсов для здоровья человека. Как сообщает «День.Онлайн», во-первых, овсянка содержит раствори...

Питание спортсмена Для того чтобы занятия спортом приносили максимальную пользу, необходимо правильно составить режим питания. Нельзя допускать ситуации, в которых внутренние органы страдают от нехватки витаминов и минералов. Организм должен быть полным сил, если ему...

10 уникальных свойств клубники Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

10 уникальных свойств клубники Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

Названы продукты, влияющие на плодотворную работу мозга Еда влияет на здоровье, фигуру и другие факторы. Поедая жирную пищу, у человека ухудшается кратковременная память. Но имеются продукты, улучшающие ее. Положительно влияет на работы мозга такой напиток, как кофе. Во время работы он повышает концентрац...

Ученые: быстрая ходьба – залог здоровья   Интернациональная команда ученых изучила взаимосвязь между средней скоростью ходьбы человека и преждевременной смертью. В итоге специалисты из Австралии, Великобритании и Ирландии пришли к выводу, что быстрая ходьба может привести к значительному с...

Названы основные причины появления целлюлита Эксперты перечислили основные факторы, способствующие развитию целлюлита. Одной из важных причин является изменение гормонального фона. Поэтому целлюлит может появиться в период полового созревания от 11 до 15 лет. Образование жировых отложений под к...

Как быстрая ходьба поможет пожилым людям? Учёные выяснили, что быстрая ходьба является отличным средством для защиты от преждевременной смерти. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Австралии, Великобритании и Ирландии. Международная группа учёных выяснила, что быс...

От каких недугов может защитить чеснок Защита нашего иммунитета должна находиться на первом месте в списке приоритетов каждого человека. А поможет людям в этом… чеснок! Это уникальное средство, которое может снизить риск развития сразу нескольких страшных заболеваний. Исследование в данно...

Чем опасен перелом бедра в пожилом возрасте Ученые рассказали, почему переломы бедра у пожилых людей часто становятся смертным приговором. Материалы исследования появились в профильном издании. Согласно статистике, каждый третий человек старше 50 лет в течение года умирает от перелома бедра. Р...

Специалисты нашли пользу томатного соуса для здоровья Как известно, некоторые продукты укрепляют здоровье и снижают вероятность развития хронических заболеваний. Например, пробиотические продукты (определенные виды йогурта, кефир, кимчи) способствуют увеличению числа полезных бактерий в кишечнике, что в...

Сколько нужно пить кофе в день для здорового сердца Немецкие ученые из Университета Генриха Гейне утверждают, что пожилые люди должны выпивать четыре чашки кофе в день, чтобы защитить и восстановить сердечную мышцу. По словам специалистов, количество кофеина, содержащееся в четырех чашках кофе, может ...

Врачи рассказали, кому нельзя есть малину Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. В малине много пользы, но есть и опасность. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем,...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

Комаровский рассказал о пользе перловки и вреде манки А вот польза или вред овсянки самым принципиальным образом зависят от того, как она обработана Известный украинский  педиатр, врач высшей категории, телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие каши самые полезные для ребенка и почему. На своем с...

Составилен список продуктов для замены мультивитаминов Последние исследования учёных показывают, что для организма намного лучше получать все витамины и микроэлементы непосредственно из пищи, а не принимая искусственные мультивитамины. Научные сотрудники медшколы Health Pablishing в Гарварде обнародовали...

Ешьте этот витамин – сны будут запоминаться намного лучше Потребление всего одного витамина поможет лучше запоминать сновидения. Речь идёт о витамине В6. К такому выводу пришли учёные. Как сообщают эксперты, высокая доза витамин В6, получаемая в течение пяти дней, улучшит способность человека запоминать сны...

Специалисты сообщили, как предотвратить диабет второго типа Большинству людей, которые страдают диабетом, был поставлен диагноз этого заболевания именно второго типа. Для профилактики эксперты советуют ежедневно употреблять воду с добавками. Обычно для тех, кто болен диабетом, специалисты назначают особую дие...

Британские ученые узнали, как на психическом здоровье отражается привычка есть в одиночестве Кроме погоды и трафика на настроение британцев оказывал влияние один любопытный факт.В рамках исследования для компании Sainsbury's, Oxford Economics и Национальный центр социальных исследований опросили более 8 000 совершеннолетних британцев, чтобы ...

7 неожиданно полезных свойств красного вина Специалисты AnySports озвучили 7 неожиданно полезных для здоровья человека свойств красного вина. В то же время учёные советуют ограничивать себя в употреблении напитка (его норма не должна превышать 2-3 бокала в неделю), а также помнить от высоком с...

Активный город: Малахов лично проверил проект «Московское долголетие» в столице Московские власти заняли активную позицию по оздоровлению жителей города: появляются новые парки, велопрокаты и многое другое. А так как на сегодняшний день в столице проживает самое большое количество пенсионеров в стране – более ...

Ученые: Частая эрекция способна защитить от инсультов Американские специалисты пришли к выводу, что проблемы с половым возбуждением у мужчин могут привести к развитию сердечных заболеваний. Ученые Американской кардиологической ассоциации провели исследование, которое показало, что частая эрекция способн...

Медики напомнили, почему брокколи нужно употреблять ежедневно Эта капуста способна оздоровить человека изнутри. Диетологи устали повторять, что польза любого сорта капусты неоценима для здоровья, а потому она должна присутствовать в рационе питания взрослых и детей ежедневно. Брокколи у большинства ассоциируетс...

Назван идеальный для здоровья десерт Ученые рассказали о самом полезном для здоровья десерте. По словам специалистов, мармелад обладает массой положительных свойств, которые отсутствуют в обычных шоколаде, печенье и прочих сладостях. Данный вид десертов положительно сказывается на работ...

Специалисты сообщили, как предотвратить диабет с помощью воды Большинству людей, которые страдают диабетом, был поставлен диагноз этого заболевания именно второго типа. Для профилактики эксперты советуют ежедневно употреблять воду с добавками. Обычно для тех, кто болен диабетом, специалисты назначают особую дие...

Как бороться с метеозависимостью: советы специалиста Эксперты рассказали, что весной не стоит делать на свежем воздухе. Как рассказывает кандидат фармацевтических наук Светлана Талашова, увеличение длительности светового дня, которое происходит весной, нужно использовать с пользой для своего здоровья: ...

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепк...

Медики назвали напитки, которые гробят ваше здоровье Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезн...

Эксперты назвали продукт, который поможет улучшить память Репчатый лук богат на активные химические соединения, в основе которых находится сера. В связи с этим он является очень полезным для головного мозга. Употребление овоща помогает улучшить память и наладить работу главного органа ЦНС в целом. По словам...

Ученые: Громкая музыка заставляет людей поправляться Исследовательская группа совместно с рестораном провела эксперимент, который показал, что играющие в местах общественного питания треки способны повлиять на выбор блюд посетителями. Отмечено, что в некоторой степени владельцы заведений могут манипули...

Названы фрукты, которые полезно есть с косточками Ученые назвали фрукты и ягоды, которые из-за высокой концентрации полезных микроэлементов полезно есть с косточками. Материалы исследования появились в тематическом издании. Косточки цитрусовых плодов восстанавливают тонус организма и снимают головны...

Назван принцип питания, защищающий от развития глаукомы Как известно, питание во многом определяет состояние здоровье человека. Оказывается, низкоуглеводная диета может быть полезна. Дело в том, что такой принцип питания защищает от развития глаукомы. Исследованием в данной области занимались научные спец...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а т...

Ученые открыли эффективный способ сбросить вес Все больше ученых из разных стран приходят к выводу, что «здорового питания», подходящего для всех людей без исключения, не существует. Более того, огурцы и кабачки, которые, казалось бы, полезны, могут нанести здоровью непоправимый вред.Сотрудники И...

Ученые узнали, какие изменения происходят с супругами в первый год брака Исследование показало, что личность человека способна меняться на ранних стадиях семейной жизни, говорится в журнале Developmental Psychology. Специалисты тщательно изучили поведение 169 молодоженов и обнаружили интересные факты.   Ученые наблюдали з...

Употребление этого продукта сокращает риск развития аритмии Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Названы главные признаки приближения инфаркта Специалисты назвали основные признаки приближения инфаркта. Медики советуют внимательно относиться к любым изменениям в самочувствии и здоровье. Главными признаками приближения инфаркта, на которые следует обратить внимание: 1) Одышка. К инфаркту вед...

Названы продукты, которые избавят от усталости Москва – огромный мегаполис, живущий в бесконечной спешке. Быстрый ритм города к концу дня просто изнуряет. Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, который помогут сохранить бодрость ума и тела в течение всего рабочего дня.Орехи В ореха...

Полезные свойства банана зависят от его цвета Полезные свойства бананов напрямую зависят от их цвета. К таким интересным выводам пришли ученые после ряда исследований. Как заявляют специалисты, далеко не все бананы оказывают полезное влияние на организм человека. Именно от цвета этого экзотическ...

От каких болезней поможет кофе? Кофе является уникальным напитком, который может помочь избавиться от целого ряда заболеваний. Американские учёные назвали болезни, при которых кофейный напиток просто показан. Исследование показало, что при ряде заболеваний, которые поддаются блокир...

Почему врачи советуют больше гулять и проводить время на улице 1. Прогулки укрепляют иммунитет В Японии уже долгое время существует метод, который не только помогает избавиться от стресса, но и имеет положительное воздействие на иммунную систему. Называется он Shinrin-yoku (синрин-йоку), или forest bathing — дос...

Названы причины, благодаря которым вы полюбите кофе Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоров...

Названы продукты, снижающие риск преждевременной смерти Учёные утверждают, что отказываясь есть яйца и орехи, можно преждевременно умереть. Так как в них содержится огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Орехи и яйца, наряду с молочными продуктами, содержат в себе по...

Обнаружено еще одно полезное свойство черного чая По мнению ученых, черный чай может защитить от рака. Немногим известно, что черный чай — это витаминизированный напиток, обладающий большим количеством полезных свойств. В чае содержатся витамины: А, группы В, К, Р, а также аминокислоты, магний, кали...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

Это самая полезная пицца на свете — она защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения...

Медики назвали продукты, которые могут вернуть людям энергию Не обязательно прибегать к помощи энергетических напитков с вредным составом, чтобы вернуть себе силы. В природе встречается немало компонентов, способных повысить тонус, взбодрить и избавить от усталости. Что съесть или выпить, чтобы чувствовать себ...

Ежедневное употребление оливок снижает риск многих заболеваний Ученые из Университета Барселоны заявили о том, что оливки эффективно помогают в борьбе с онкологическими заболеваниями. Комментируя целительный эффект оливок, научные специалисты отметили: их польза практически бесценна. Исследование испанских медик...

Диетологи ответили, есть ли польза в употреблении риса? В ближайшие десятилетия этот продукт может полностью лишиться полезных элементов. Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей ...

Новости: Молодым людям Сызрани научиться, как правильно продвигать свой проект, можно совершенно бесплатно Общественная организация «Сила воли» приглашает сызранцев научиться превращать интересные идеи в реальные мероприятия. Во вторник, 5 июня, в Доме молодежи пройдет обучающий тренинг «От идеи к проекту». Это очень ценная возможн...

Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Апельсин реально может заменить зубную пасту. Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты. Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помоч...

Ученые: Крепкая любовь в паре смертельно опасна Американские ученые определили, что грозит крепкой любви. После потери своей половинки такие люди наиболее подвержены сердечным приступам. Ученые из американского Университета Райса провели исследование, направленое на поиски угроз, которые могут по...

Крепкая любовь в паре смертельно опасна Американские ученые определили, что грозит крепкой любви. После потери своей половинки такие люди наиболее подвержены сердечным приступам. Ученые из американского Университета Райса провели исследование, направленое на поиски угроз, которые могут под...

Эксперты рассказали о пользе и вреде суши Эксперты проанализировали влияние на организм роллов и суши, включающих рис, водоросли нори, сырую рыбу и потребляемых с васаби и соевым соусом. Пользу и вред заморских лакомств определяют исключительно их ингредиенты и объем съеденного продукта. Рол...

Дева - большой гороскоп на май 2018 От автора: Уважаемые читатели моего канала, если Вам нравятся мои гороскопы, прошу подпишитесь на канал и поставьте лайк, или можете рассказать о нём в соцсетях, кнопочки слева или в низу статьи, буду очень Вам благодарен, спасибо!!! Гороскоп на май...

Названы основные причины появления целлюлита Эксперты перечислили основные факторы, способствующие развитию целлюлита. Одной из важных причин является изменение гормонального фона. Поэтому целлюлит может появиться в период полового созревания от 11 до 15 лет.   Образование жировых отложений под...

Названы семь полезных свойств миндальных орехов Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи ...

5 самых полезных круп по мнению врачей Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт  Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть зерновые. Какие крупы нужно обязательно включить в свой рацион питания? С овощами, мясом, а также с различными фруктами, яго...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

Шоколад улучшает зрение В век развитых технологий достаточно сложно сохранять хорошее зрение. Однако ученые из США доказали, что употребление обычного шоколада способно не только улучшить зрение, но и восстановить его. Согласно статистике на всей планете сильно развита проб...

Определен идеальный овощ для продления жизни Употребление перцев побуждает организм усиленно усваивать каротиноиды – растительные пигменты, ответственные за ярко-красные, желтые и оранжевые оттенки кожицы плодов и содержание в них витамина С. Эти вещества значительно укрепляют организм, пов...

Польза лимона для организма Лимон, король цитрусовых, с древних времен ценится за многочисленные полезные свойства. Он был обнаружен в Азии, где сегодня используется как антисептическое и средство против ревматизма. Из него делают также эфирное масло. Лимон — это кладезь аскорб...

Шашлык опаснее, чем вы думаете Китайские ученые провели исследование и предупреждают: приготовленное мяса на углях – опасно для жизни.Оказывается, в процессе горения угля образуются полициклические ароматические углеводороды. По мнению китайских исследователей, такие соединения мо...

Врачи рассказали о пользе быстрой ходьбы Специалисты увидели взаимосвязь между быстрой ходьбой и продлением жизни. В настоящее время в связи с активной загруженностью большей части населения Земли у людей не остается времени на занятия спортом. Однако нагрузку в сортивном зале можно заменит...

Медики назвали овощ, который продлевает жизнь Наряду с упражнениями, употреблением здоровой пищи, есть продукты, которые продлевает жизнь. Овощ «долголетия», рекомендованный медицинским консультантом д-ром Сарой Брюэр и диетологом Джульеттой Келлоу — обычный перец. В своей книге «Ешь лучше, живи...

Ученые выявили свыше 40 факторов развития депрессии Риски развития депрессии у человека увеличивают 44 генетические вариации. Такое исследование сделала группа международных ученых. Как передает агентство Reuters, практически каждый человек является носителем некоторых из них.

Медики подсказали, какие продукты оказывают максимум пользы щитовидной железе Щитовидная железа — хоть и маленький, но очень важный внутренний орган, отвечающий за производство гормонов. Если же он не получает необходимого количества полезных веществ, то происходит нарушение его работы и развивается гормональный дисбаланс. Сам...

Люди с большой талией недополучают витамин D Ученые связали избыточный вес с недостатком солнца у мужчин. Оказалось, люди с большой талией просто недополучают витамин D. Пока экспертам неясно, как происходит процесс. Возможно, дефицит солнечного витамина вызван ожирением, а может и его нехватка...

Витамин D помогает снизить риск развития опасной болезни Более высокие уровни витамина D значительно снижают риск развития колоректального рака, показало крупное международное исследование, возглавляемое американскими учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения. Было установлено, что витамин...

Люди, перенёсшие инфаркт, должны обязательно заниматься спортом В результате проведенных исследований, медики нашли способ сократить риск преждевременной смерти пациентов, которые пережили сердечный приступ. Об этом сообщается на портале Eurekalert. По мнению шведских кардиологов, регулярные занятия спортом для т...

Эта диета защищает от вредных выбросов в атмосфере Средиземноморская диета может активно противостоять загрязнениям воздуха. Употребляющие фрукты, овощи и цельнозерновые люди в 5 раз реже умирают от болезней, связанных с вредными выбросами. Средиземноморская диета обеспечивает защиту от вредных возде...

Обнаружена неожиданная польза брокколи Ученый считает, что этот овощ может спасать жизни.   Доктор Рэнгэн Чаттерджи утверждает, что, если нужно выбрать один из овощей, чтобы съесть, то это должна быть брокколи. Оказалось, эта капуста необычайно полезна для бактерий кишечника,...

Черешня — это сезонный суперпродукт Черешня представляет собой уникальный сплав полезных витаминов и элементов. В ней содержится огромное количество витаминов В, С, Р, А и минеральных веществ, в том числе магния. Благодаря этим соединениям человек, который кушает черешню, становится на...

Специалисты узнали о неожиданном эффекте витамина В6 Теперь его стоит принимать не только для улучшения усвоения белка.   В ходе исследования ученые университета Аделаиды выяснили, что витамин В6 помогает вспоминать сны. При этом он не влияет на качество сна, яркость и содержание видений. ...

ВЦИОМ выявил главные проблемы пенсионеров Всероссийский центр изучения общественного мнения опросил россиян и выяснил главные проблемы пожилых жителей нашей страны. По данным экспертов, основными бедами пенсионеров россияне считают бедность и низкие пенсии (59%), а также плохое здоровье (45%...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Как определить первые признаки инсульта Согласно отчетам медиков, инсульт оказался на третьей позиции среди наиболее частых причин смерти. Притом чаще всего такие пациенты гибнут от “тихого” варианта этого заболевания. Распознать проблему бывает очень трудно, поэтому эксперты составили спи...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Топ-5 продуктов для быстрого и эффективного похудения Мечтаете обрести притягательную фигуру и обладать стройными ножками? Пересмотрите свой рацион, советуют диетологи. Ведь питание – основополагающий фактор в вопросах похудения. А чтобы процесс был максимально эффективным, следует включить в своё меню ...

Как сохранить свою печень здоровой Забота о печени – самый выгодный и долговременный вклад в собственное здоровье. Ведь она совмещает в себе множество функций, гарантирующих нам долгую и здоровую жизнь. Этот орган помогает организму: Накапливать сахар, минералы и некоторые важные вита...

Названы комнатные растения, полезные для здоровья Разместите у себя дома несколько полезных для здоровья растений. Часто открытые окна или кондиционер летом не позволяют сполна расслабиться от тяжелого воздуха в доме. Спасти ситуацию могут ваши комнатные друзья-растения, о которых вы даже не догадыв...

Витамин D и лишний вес тесно взаимосвязаны Учёные выяснили, что витамин D и избыточный вес человека тесно связаны между собой. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Голландии. В испытаниях задействовали людей с лишним весом в возрасте от 45 до 65 лет. У каждого добр...

Медики подтвердили пользу фолиевой кислоты для гипертоников Очередное исследование подтвердило мощь фолиевой кислоты. Содержащие ее пищевые добавки снижают почти на 75% риск инсульта у людей с повышенным артериальным давлением. Пищевые добавки с фолиевой кислотой уменьшают почти на 75% риск инсульта у жертв г...

Эксперты назвали 5 полезных свойств картофеля Традиционно принято считать, что картошка не очень полезна для здоровья, так что, когда статистика сообщает о снижении потребления картофеля, диетологи даже радуются: мол, питание становится здоровее. Однако немало экспертов в области здорового питан...

Пить или не пить: есть ли польза в витаминах и БАДах Ученые выяснили, что некоторые витамины не приносят никакой пользы человеку.

Названы несколько правил, помогающих сохранить здоровье мозга Ученые назвали несколько простых правил, благодаря которым голова будет светлой долгие годы.  Среди факторов, влияющих на работу мозга, такие факторы, как правильное питание, сон не менее восьми часов, отказ от курения. Врачи-кардиологи на приеме час...

Употребление спиртных напитков может привести к большим проблемам со здоровьем Употребление всего одного алкогольного напитка в день повышает риск развития заболевания десен, рака ротовой полости и сердечной болезни, показывают новые исследования ученых из Нью-Йоркского университета. В то время как множество последних данных ук...

Названы последствия позднего отхода ко сну Психология сна уже давно интересует специалистов, которых, в особенности, волнует, как это может воздействовать на мозг. Учёные, работающие в университете Глазго над этой проблемой, пришли к неожиданным выводам. Учёные обнаружили связь того, как позд...

Названы последствия позднего отхода ко сну Психология сна уже давно интересует специалистов, которых, в особенности, волнует, как это может воздействовать на мозг. Учёные, работающие в университете Глазго над этой проблемой, пришли к неожиданным выводам. Учёные обнаружили связь того, как позд...

Составлен список продуктов, заменяющих собой мультивитамины Ученые доказывают, что употребление некоторых продуктов избавляет от необходимости покупать в аптеке витамины. Включите в свой суточный рацион натуральные продукты, снабжающие организм необходимыми минеральными веществами. Диетологи составили список ...

Врачи озвучили список чудо-свойств вишен Запасайтесь витаминами. Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить запа...

Врачи озвучили список чудо-свойств вишен Запасайтесь витаминами. Первая половина лета — сезон вишен. Эти сладко-кислые, слегка терпкие ягоды не только низкокаллорийны (в одном стакане всего 87 калорий), но и содержат огромное количество питательных веществ. Благодаря им можно пополнить запа...

Названо средство, которое защищает гипертоников от инсультов Очередное исследование подтвердило мощь фолиевой кислоты. Содержащие ее пищевые добавки снижают почти на 75% риск инсульта у людей с повышенным артериальным давлением. Пищевые добавки с фолиевой кислотой уменьшают почти на 75% риск инсульта у жертв г...

Ученые назвали самую опасную группу крови Ученые назвали самую опасную группу крови. В особой зоне риска оказались люди, имеющие первую группу крови, которые чаще погибают от тяжелых травм. Об этом сообщает издание Critical Care со ссылкой на исследование японских ученых. ...

Как определить, что тренировки вредят здоровью Ваше тело будет давать подсказки и главное — уметь их распознать. Всем известно, что активные занятия спортом вызывают легкие болезненные ощущения в мышцах, потому что они растут. В том случае, если после тренировки у вас ничего не болит, то можно по...

Кардиологи назвали продукт, который наиболее полезен для сердца. Все знают о том, что сердце является главным внутренним органом, благодаря которому человек может жить. Когда сердце прекращает биться, наступает смерть, а потому необходимо сделать все возможное для того, чтобы оно билось как можно дольше. Забота о ...

Бесполезны все мультивитамины кроме одного Нужно ли нам принимать фолиевую кислоту для профилактики инфаркта? Эксперты полагают, что этот ингредиент способен спасти бессчетное количество жизней. Любая женщина, за плечами которой беременность и роды, знает о том, как полезны таблетки с фолиево...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и...

Средиземноморская диета: доказана польза для здоровья Согласно данным нового исследования американских ученых, соблюдение средиземноморской диеты повышает уровни полезных бактерий в кишечнике. По словам специалистов, данный рацион питания, включающий большое количество фруктов, овощей, рыбы и оливкового...

Этот продукт защитит вас от инсульта Употребление порции орехов трижды в неделю сокращает риск развития смертельно опасной аритмии. Именно это нарушение ритма сердца отвечает за множество инсультов. Крупное по масштабам исследование показало, что регулярно употребляющие небольшое количе...

Ученые: Бобы способны остановить сердечный приступ Американские ученые доказали, что предотвратить сердечный приступ возможно при помощи бобов. К такому выводу они пришли после проведения лабораторных исследований. Ученые из университета Колорадо-Спрингс (США) провели лабораторные исследования на мы...

Самая полезная зелень Наконец-то наступило любимое всеми время года, период каникул и отпусков. За эти три солнечных теплых месяца мы должны набраться сил и накопить запас витаминов на целый год. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе и пользуйтесь нашими...

Топ-5 мужских продуктов Команда тв-программы "Еда живая и мертвая" на НТВ составила список из пяти полезных продуктов для каждого мужчины.Сельдерей Древние греки считали, что сельдерей "разжигает страсть, и относили его к тем магическим средствам, которые в честь богини люб...

Эксперты назвали ТОП-10 обязательных доступных продуктов для людей за 50 Каждый возраст имеет свои особенности, но количество прожитых лет не избавляет от ответственности за заботу о здоровье. И определённому периоду необходимы определённые продукты. Тем, кому за 50 лет, тоже. В рационе обязательно должны содержаться ябл...

Эксперты назвали ТОП-10 обязательных доступных продуктов для людей за 50 Каждый возраст имеет свои особенности, но количество прожитых лет не избавляет от ответственности за заботу о здоровье. И определённому периоду необходимы определённые продукты. Тем, кому за 50 лет, тоже. В рационе обязательно должны содержаться ябло...

Названы самые действенные продукты, способствующие оздоровлению сердца Эксперты в сфере медицины представили перечень наиболее полезных для сердца продуктов потребления. Добавление в свой режим питания таких «чудодейственных» пищевых наименований значительно увеличит шанс избежать опасных заболеваний сердечно-сосудистой...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении рискаколоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, кото...

5 факторов в отношениях, которые связаны со здоровьем Некоторые ситуации таковы, что не сразу можно понять, что является причиной, а что – следствием. Эксперты рассказали о том, что в отношениях пар влияет на доверие и эмоциональную близость партнеров, а также определенным образом затрагивает аспект нач...

Ученые назвали простое средство от депрессии Международная группа ученых провела глобальный метаанализ, чтобы найти ответ на вопрос, какое же средство способно предотвратить появление и развитие депрессии? Ученые проанализировали данные 49 когортных исследований. В общей сумме в этих исследован...

"Хохлы затравили": россияне назвали причину смерти актера из "Сватов" "Жаль, Бог плохих не забирает", "В начале списка средь актеров знатных", "Очень жаль. Совсем молодой", – комментируют печальное известие пользователи Twitter. Известие застало врасплох и коллег Треповского.  "Он внес свой творческий вклад в эту карти...

Диетологи назвали один из лучших напитков для похудения Американские диетологи констатировали, что одним из лучших для похудения напитков является вишневый сок. Вишневый сок — наиболее полезный для человеческого организма продукт: он не только способствует похудению, но и положительно влияет на общее сост...

Эксперты назвали 5 главных рисков для здоровья у высоких людей По словам специалистов, низкорослые граждане совершенно напрасно завидуют своим приятелям с высоким ростом. Дело в том, что такие физические показатели приносят немало вреда, куда входит и преждевременная смерть. Эксперты назвали 5 главных рисков дл...

Отличное здоровье с головы до ног: 50 простых советов Для того чтобы улучшить здоровье и самочувствие, совсем необязательно радикально менять свою жизнь. Собрали 50 шагов, которыми не так сложно воспользоваться, а эффект будет заметен. Некоторые из них очевидны, но признайтесь, часто ли вы их выполняете...

Россияне рассказали, какие занятия являются для них самыми приятными Социологи «Левада-центра» провели опрос и выяснили, какие занятия приносят больше всего удовольствия россиянам.

Польза кофе, о которой вы могли даже не догадываться Ученые собрали все факты о кофе воедино и вывели два десятка полезных свойств этого напитка. Кофе является самым спорным напитком, так как ученые со всего мира не могут прийти к общему мнению и признать его полезным либо, наоборот, вредным для здоров...

Полезно ли горячее питьё во время лечения простуды? Горячее питьё, вопреки распространённому мнению, не является полезным во время лечения простуды. Учёные выяснили, что употребление кипятка замедляет выздоровление. Всё потому, что горячая жидкость при попадании в организм раздражает слизистую рта и г...

Кабачки на ужин: названы целебные свойства Диетологи рекомендуют присмотреться к кабачкам тем людям, которые хотят вкусно ужинать и одновременно худеть. Кабачок является одним из самых низкокалорийных, но при этом довольно питательных продуктов. Поэтому эксперты советуют есть его именно по ве...

Чем полезна йога для организма? Сейчас «записаться на йогу» так же просто, как на танцы или аэробику. Но что же такое йога – духовная школа, религия или просто очередная разновидность упражнений для похудения? Давайте разберемся, что такое йога. МедикФорум собрал советы по занятиям...

Дефицит всего одного элемента приводит к бесплодию Многие знают, что для полноценной работы организма необходимо соблюдать правильное питание, включив в свой рацион максимум нужных человеку веществ. Недостаток некоторых из них способен привести к проблемам. Например, дефицит цинка провоцирует бесплод...

Названы главные советы по употреблению зеленого чая Врачи подтвердили пользу напитка. Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диетолог...

Поможет ли снизить вес чай для похудения? Чай для похудения не способствует снижению веса. К такому выводу пришла группа ученых из Университета общественного здоровья и профилактической медицины США во главе с доктором наук Кеном Харви. Специалисты изучили имеющиеся на рынке предложения от п...

Доказана опасность сильной любви Исследователи из США задались вопросом, как сильные чувства сказываются на здоровье партнеров. Они провели тесты, опросы и сравнили данные медосмотров, чтобы понять, как чувства связаны со здоровьем. В итоге ученые пришли к неожиданному выводу — креп...

Эксперты рассказали, как медитация и йога влияют на человека Британские ученые доказали, что занятия йогой и регулярные медитации негативно отражаются на осознанности людей. Исследования показали, что люди становятся более высокого мнения о себе после данных упражнений. Исследователи из Саутгемптонского универ...

Медики рассказали о невероятной пользе изюма Настой из изюма хорош тем, что в процессе подготовки (а его надо мыть и вымачивать) вредные вещества, которые могут оказаться на сухом винограде во время хранения и продажи, уходят в воду. Если его готовить правильно, то ни один из полезных компонент...

Продукты, благодаря которым у вас не будет целлюлита Многим девушкам не удаётся избавиться от «апельсиновой корки» с помощью массажей, салонных процедур и вакуумных банок. Всё дело в том, что красота начинается изнутри и самое важное – правильное питание и спорт. Проблема целлюлита кроется в нарушении ...

Продукты, благодаря которым у вас не будет целлюлита Многим девушкам не удаётся избавиться от «апельсиновой корки» с помощью массажей, салонных процедур и вакуумных банок. Всё дело в том, что красота начинается изнутри и самое важное – правильное питание и спорт. Проблема целлюлита кроется в нарушении ...

Врачи объяснили, что произойдёт с организмом, если принимать слишком большое количество витаминов? В последнее время горячее обсуждение вызвала тема пользы или вреда мультивитаминов. А можно ли теоретически принимать слишком большое количество витаминов? На протяжении десятков лет нас учили тому, что витамины и минералы в форме таблеток могут помо...

Йога как образ жизни: советы и рекомендации Сейчас «записаться на йогу» так же просто, как на танцы или аэробику. Но что же такое йога – духовная школа, религия или просто очередная разновидность упражнений для похудения? Давайте разберемся, что такое йога. МедикФорум собрал советы по занятиям...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продукт...

Опрос: самым приятным занятием россияне назвали просмотр телевизора "Левада-центр" провел опрос и выяснил, какие занятия приносят россиянам наибольшее удовольствие. В опросе приняли участие 1,6 тысячи взрослых респондентов из 52 регионов России.

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета. К такому выв...

Найден эффективный способ уйти от преждевременной смерти Ученые из США, представляющие Госпиталь Джонса Хопкинса, смогли определить, что 150 минут физической активности в неделю – это один из самых надежных способов избежать преждевременной смерти. «Рекомендованный уровень физической активности значительно...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Названы лучшие продукты для употребления в жару В жаркие дни естественным путем снижается потребность организма в продуктах калорийных и энергоемких. Что же тогда нужно есть? По словам научных специалистов, жаркая погода – непростое испытание для организма: для адаптации к некомфортной высокой тем...

Все, что нужно знать о яйцах Куриные яйца — полезный продукт. Их регулярное употребление укрепляет иммунитет, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервную систему и заряжает энергией. Все дело в богатом составе этого продукта: в куриных яйцах содержатс...

12 натуральных пробиотиков: как заставить ваш кишечник работать как часы Если вы хотите улучшить работу пищеварительной системы, пробиотики являются обязательным дополнением вашего рациона. В этой статье мы расскажем о лучших из натуральных пробиотиков, которые можно получить из доступных продуктов. МедикФорум узнал, каки...

Основные правила питания для сердечников летом При сердечно-сосудистых заболеваниях следует тщательно выбирать продукты для ежедневного меню. По мнению врачей, строгое соблюдение диеты для человека, имеющего проблемы с сердцем или сосудами, это — шанс сохранить здоровье и не усугубить течение бол...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Черный чай особенно полезен для женщин Многие знают о пользе черного чая, но не каждый догадывается, какое конкретно действие он способен оказать на организм. Ученые заявили, что особенно полезен черный чай для женщин. Оказывается, черный чай может нормализовать уровень эстрогенов, соотве...

Названы смертоносные дозы вина и пива Эксперты зявили о том, что в реальной жизни человек не может употребить смертельно опасное количество вина или пива, но довести себя до смерти водкой вполне способен. Пороговая доза вина и пива для развития реального смертельного риска слишком велика...

Ученые назвали полезную для сердца дозу кофе Достаточное количество кофеина в организме человека способно привести улучшению работы сердцаУчеными Дюссельдорфского университета было обнаружено, что кофеин способен на активизацию белка р27, который, в свою очередь, располагается в митохондриях ос...

Пять мифов о полезной для здоровья человека клетчатке* Ученые установили, что употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета второго типа и рака кишечника. Когда вы спросите кого-либо, что он знает о клетчатке*, вам наверняка ответят, что это нечто, содержащееся в...

Ученые выяснили, что на самом деле нужно человеку для счастья Масштабное исследование Гарвардского университета началось еще в 1938 году.   «Исследование второго поколения» университет начал в 1938 году, когда команда энтузиастов предложила отслеживать показатели жизни и здоровья 268 ст...

Врачи рассказали, с чем нельзя пить чай Чай с лимоном полезен только в случае, если добавлять лимон в остывший чай. Все мы любим чай, но есть продукты, которые нельзя с ним употреблять. Например, такая известная «пара» как чай с сахаром не очень полезна. Некоторые ученые считают, что у чел...

Ученые: в витаминных добавках нет никакой пользы Исследователи из Университета Торонто, Канада, провели ряд экспериментов и сделали поразительное открытие. Оказалось, что большинство витаминных добавок никак не влияют на здоровье человека. В ходе изучения данного вопроса, специалисты выяснили, что...

7 основных питательных веществ для здорового кишечника Если вы хотите иметь здоровое тело, вы должны сначала иметь здоровый кишечник. Какая связь между ними? Чем здоровее у вас кишечник, тем лучше вы будете поглощать полезные питательные вещества из пищи, которую вы употребляете. 7 основных питательных в...

Учёные: Чувство отвращения может спасти человеку жизнь К такому выводу пришли ученые, которые провели ряд экспериментов. Отвращение может сохранить здоровье или в некоторых случаях спасти жизнь. Благодаря этому чувству человек оберегает себя от массы неприятностей. К примеру, видя непонятное насекомое, г...

8 способов получить больше пользы от продуктов Если добавлять в свой рацион только здоровые продукты, нет никакой гарантии, что организм получит всю порцию полезных веществ. Только правильное хранение и приготовление пищи могут гарантировать благоприятный эффект организму. Какие бы рецепты вы не ...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких игр...

Как сохранить здоровье легких? Такие серьезные заболевания легких, как астма и эмфизема обычно поражают курильщиков и тех, кто живет в неблагоприятной экологической среде, но это далеко не все факторы, угрожающие здоровью легких. Немаловажную роль в поддержании здоровья легких игр...

Черный чай защитит женщин от рака груди Многие знают о пользе черного чая, но не каждый догадывается, какое конкретно действие он способен оказать на организм. Ученые заявили, что особенно полезен черный чай для женщин. Оказывается, черный чай может нормализовать уровень эстрогенов, соотве...

Эти шесть советов сохранят здоровье вашего сердца Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день считаются наиболее распространенными. Практически каждый второй пожилой человек имеет проблемы с сердцем. Но врачи бьют тревогу не поэтому, а из-за того, что в последнее время с сердечными недугами все...

Жизнь после 50: как сохранить здоровье Отпраздновав пятидесятый день рождения, многие сталкиваются с мыслью, что, те, веселые деньки позади, тело уже слушается не так хорошо как когда-то, и о хорошей физической форме можно забыть. Такой депрессивный подход в корне не верен. Как показывает...

Стало известно, с чем связаны хронические заболевания у мужчин Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть связан с хроническими заболеваниями, такими как диабет и гипертония, даже среди людей моложе 40 лет, предупреждают американские ученые из Мичиганского университета. Уровни гормона тестостерона обычно св...

Названа одна из причин развития сердечной болезни Люди, которые теряют два или более зубов в среднем возрасте, могут быть более склонны к развитию сердечной болезни, считают американские ученые. Изучение около 61000 взрослых в возрасте от 45 до 69 лет показало, что люди, потерявшие два или более зуб...

Популярные витаминные добавки оказались смертельно опасными Ученые Торонтского университета (Канада) провели систематический обзор около двух сотен рандомизированных контролируемых испытаний биологически активных добавок, пишет «Лента.ру». Исследователи не нашли доказательств пользы ряда витаминов в профилак...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

Витамин А способен снизить детскую смертность на 12% Витамины группы А способны уменьшить детскую смертность на 12%. Об этом сообщает служба новостей ООН, ссылаясь на данные Детского Фонда ЮНИСЕВ. В ООН уточняют, что дети больше всего нуждаются в данных витаминах в течение первых пяти лет. Однако се...

Польза жевательной резинки для тех, кто борется с лишним весом В Австрии на конференции, направленной на борьбу с ожирением, ученые рассказали о пользе жевательной резинки для тех, кто борется с лишним весом. Ученые из Токио провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что жевательная резинка способствует поху...

Имбирь поможет победить острое пищевое отравление Имбирное пиво и печенья могут избавить детей от тяжелых пищевых отравлений и даже помочь беременным в борьбе с токсикозом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Неаполя в Италии. Исследование итальянских ученых показало, что страдающие...

5 факторов в отношениях, которые связаны со здоровьем Некоторые ситуации таковы, что не сразу можно понять, что является причиной, а что – следствием. Эксперты рассказали о том, что в отношениях пар влияет на доверие и эмоциональную близость партнеров, а также определенным образом затрагивает аспект нач...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль — это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, которые ...

Ученые выяснили, что у овдовевших людей повышается риск смерти Американские ученые доказали, что потерявшие своих близких люди находятся в зоне риска смерти от сердечных заболеваний. Исследование опубликовано в журнале Psychoneuroendocrinology.

Медики перечислили полезные свойства тыквенных семечек Тыквенные семечки станут отличным дополнением к рациону. Тыква – один из главных продуктов осени, он вкусный, полезный и еще дешевый именно в сезон. Когда вы чистите тыкву, то, скорее всего, выбрасываете семечки. Но это ошибка, ведь семена тыквы не м...

Работать в офисе опасно для здоровья Страх перед малоподвижным образом жизни заставляет людей придумывать различные приспособления. К примеру, в последнее время стали очень распространены столы для работы стоя. Однако австралийские ученые обнаружили: такие столы ухудшают способность чел...

Есть ли польза от яблок? Яблоки не раз объявлялись едва ли не самым полезным фруктом, но не всем утверждениям можно безоговорочно доверять. Американские ученые опровергли одну из популярных «яблочных» теорий. В частности, специалисты из Мичиганского университета не согласили...

Эксперты рассказали, какие болезни нужно лечить интимной близостью Интимная близость – это залог не только хорошего настроения, но и здорового духа в здоровом теле. Секс благоприятно влияет на кровообращение и психическое здоровье человека, уменьшая вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Интимная близ...

Польза витамина D для здоровья человека Витамин D при должном количестве может сыграть огромную пользу для здоровья человека. Так, выяснилось, что высокая доза этого элемента помогает предотвратить развитие диабета. К такому выводу пришли научные специалисты из Сеульского национального уни...

Малахов пригласил в свое шоу супругов из Твери, похудевших на 110 кг Их история далеко не банальна. Ребята встретились, влюбились, поженились, завели детей. И поняли, что в жизни надо что-то менять. Ради собственного здоровья и своего сына Ивана семейная пара решила начать заниматься спортом и похудеть.br br Похудет...

Названы лучшие способы справляться со стрессом и давлением без лекарств Сотрудники Гарвардской медицинской школы подготовили специальный доклад под названием «Контролируй свое артериальное давление». В нем приведены советы для нормализации артериального давления и защиты от гипертонии, а также для снижения уровня стресса...

Топ-8 полезных продуктов для мужчин Не секрет, что от питания во многом зависит состояние здоровья в целом. Также продукты влияют и на потенцию у мужчин, потому так важно выбирать правильный рацион. Для вас список самых полезных для потенции продуктов. Добавьте их в свой ежедневный рац...

8 лучших продуктов для защиты от раннего старения Ученые советуют включить эти продукты в свой ежедневный рацион всем, кто хочет долго выглядеть моложаво. Старение заключается не только в характерных изменениях внешности с возрастом, но и в других факторах: человек сталкивается со снижением физическ...

8 лучших продуктов для защиты от раннего старения Ученые советуют включить эти продукты в свой ежедневный рацион всем, кто хочет долго выглядеть моложаво. Старение заключается не только в характерных изменениях внешности с возрастом, но и в других факторах: человек сталкивается со снижением физическ...

Экстракт ягод годжи и его польза для организма Согласно легенде, в одном древнем тибетском монастыре был чудесный колодец. Монахи, черпавшие из него воду, долго оставались молодыми, имели хорошее зрение, здоровые зубы и ровный цвет лица. Дело было в том, что над срубом колодца склонялись ветви це...

Витамин В защищает от деменции Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ...

Медики рассказали о том, как улучшить память после 50   Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом – таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои иссле...

Ученые: Крепкая любовь может привести к сердечному приступу Специалисты из США провели исследование и определили главную опасность крепкой любви. Эксперты определили, что люди, потерявшие своего любимого человека, с большей вероятностью могут скончаться от сердечного приступа, чем остальные. Это может произой...

Боярышник: полезные свойства и противопоказания Боярышник (Crataegus monogyna) используется уже в течение нескольких тысяч лет в азиатских, европейских и индейских культурах для лечения большей части сердечных заболеваний. МедикФорум выяснил в чем польза боярышника и в чем противопоказания для его...

Что произойдёт с вашим организмом, если употреблять каждый день миндаль Ежедневно рекомендуется съедать четыре таких ореха. Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья...

Уникальные свойства семечек для здоровья Семечки играют большую роль для здоровья человека, отличаясь уникальными свойствами. Эксперты считают, что именно данный продукт может выступать в качестве идеального перекуса между приемами пищи, хотя большинство не воспринимают его как полезный.  П...

Продукты, которые быстро и эффективно очистят легкие Сколько бы не проводилось исследований на тему вреда курения, многие люди в современном обществе до сих пор продолжают держаться за сигарету. Уже давно ученым стало известно о том, что сигаретный дым влияет на волоски, покрывающие легкие человека. Чр...

Продукты, которые быстро и эффективно очистят легкие Сколько бы не проводилось исследований на тему вреда курения, многие люди в современном обществе до сих пор продолжают держаться за сигарету. Уже давно ученым стало известно о том, что сигаретный дым влияет на волоски, покрывающие легкие человека. Чр...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Названы повседневные привычки, серьезно вредящие здоровью О вреде курения осведомлен практически каждый, вот только человек также страдает от целого ряда других привычек, которые могут оказаться не менее опасны, чем воздействие того же сигаретного дыма. Ниже мы расскажем о том, каких вещей и действий лучше ...

Назван обычный продукт, который может омолаживать мозг Исследование международной группы французских и японских ученых показало: обычный репчатый лук полезен тем, что способствует очищению и омоложению клеток головного мозга. Позитивное действие лука на мозг научные специалисты объясняют его богатым соде...

Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма Мы слышим без конца и отовсюду, что нужно пить больше и больше воды. Вода поддерживает все функции в нашем организме, начиная от транспортировки питательных веществ и кислорода и заканчивая перевариванием пищи. Поэтому мы точно знаем, что вода нужна ...

Какой овощ специалисты назвали «королем» Ученые из Британии назвали самый полезный овощ. Оказалось, что в ежедневный рацион питания каждого человека необходимо включить брокколи. Доктор Ранган Чаттерджи рассказал, что спаржевая капуста по праву считается овощным «королем», потому что другог...

Исследовали рассказали о влиянии ночных перекусов на сон Учёные из Университета Аризоны исследовали влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон. Специалисты отмечают, что такие привычки могут стать причиной бессонницы, ожирения и диабета. В опросе специалистов приняли участие 3105 человек из 23 городов ...

Названы эффективные способы от болей в спине Медики подсказали, как устранить болезненные ощущения в спине, но при этом не пить обезболивающие. Очень часто многие люди испытывают боли в спине, но не все торопятся узнать о причинах такого симптома. Самыми распространенными провокаторами болей в ...

Доказано негативное влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон Учёные из Университета Аризоны исследовали влияние вредной пищи и ночных перекусов на сон. Специалисты отмечают, что такие привычки могут стать причиной бессонницы, ожирения и диабета. В опросе специалистов приняли участие 3105 человек из 23 городов ...

Назван самый полезный для здоровья шоколад В этот раз ученые сфокусировались на воздействии на организм какао. Предыдущие эксперименты были посвящены изучению реакции иммунитета на сахар.В рамках нового масштабного исследования были впервые проведены испытания, демонстрирующие влияние шоколад...

Чем алкоголь полезен для сердца? Оказывается, алкогольные напитки не только вредят организму, но и могут быть помощниками. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Сан-Паулу. Учёные выяснили, что спиртное способно укрепить сердце, обучая клетки справляться со стрес...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Названы несовместимые со стройной фигурой завтраки Диетологи назвали ряд продуктов, больше всего подходящих в качестве завтрака для людей, желающих сохранить стройную фигуру. Главное, по их мнению, уделить достаточное количество времени утреннему приему пищи и насладиться полезной едой. Завтраки заря...

Быть слишком чистым опасно для здоровья В свое время гигиена спасла жизнь человеку, но сейчас она способна нанести ему существенный вред. Веками люди считали и продолжают считать: чем тщательнее соблюдаешь правила личной гигиены, тем здоровее будешь, ведь с мылом удастся смыть с кожи все б...

Названо лучшее средство в борьбе с депрессией Силовые тренировки могут использоваться в лечении депрессии не менее эффективно, чем лекарства для некоторых пациентов. К такому выводу пришли исследователи из Университета Лимерика в Ирландии. Занятия с гантелями и штангами в спортзале могут помочь ...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Названы продукты, которые защитят психику от срывов Является ли неправильное питание причиной целой эпидемии психических расстройств у подростков? Нутриционисты рассказали, какие полезные для своего мозга продукты большинство молодых людей игнорирует. На прошлой неделе авторитетное британское исследов...

Какие сухофрукты не приносят пользу здоровью Сухофрукты могут приносить много пользы здоровью, — но только при условии, что в них не содержатся вредные для организма химикаты. Употребление в пищу сухофруктов, изготовленных промышленным путем, небезопасно для человеческого здоровья, данное мнени...

Семь способов оздоровить щитовидку Заболевания щитовидной железы представляют угрозу для здоровья, однако существуют различные способы лечения. Ежедневный рацион может повлиять на функцию щитовидки. Вот несколько советов, как улучшить работу щитовидной железы естественным образом. 1. ...

Ученые назвали вызывающие стресс продукты В ходе эксперимента специалисты разделили лабораторных мышей на две группы, одни из которых кормили жирной пищей, а вторую — более полезной едой. В итоге было установлено, что те грызуны, которые питались не сбалансиров...

Имбирь поможет победить острое пищевое отравление Имбирное пиво и печенья могут избавить детей от тяжелых пищевых отравлений и даже помочь беременным в борьбе с токсикозом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Неаполя в Италии. Исследование итальянских ученых показало, что страдающие...

Полюбите эти продукты, они способны защитить от рака   В современном мире заболеваемость среди жителей планеты онкологией становиться все выше, поэтому многие заинтересованы в предотвращении заболевания. Защиту организма от рака увеличивают некоторые продукты, доступные для всех слоев населения. Морков...

Список убивающих человека повседневных привычек составили специалисты Каждая сигарета отнимает у Вас 11 минут жизни. Однако это не единственное пристрастие, от которого следует срочно избавиться. Специалисты составили список повседневных привычек, столь же опасных для здоровья человека, что и курение. 1. Малоподвижный ...

Полезные свойства витамина B6 Супермощные пищевые добавки с витамином B6, который содержится в тунце, бананах и бобах, помогают людям восстанавливать в памяти сновидения и даже управлять ими. Известно, что приблизительно 99% наших снов мы просто не помним, хоть они и снятся кажду...

Черешня сильнее аспирина. Что нужно знать о свойствах этой ягоды? В ягодном сезоне сейчас царит черешня, которая обладает многочисленными лекарственными свойствами. В Древней Греции эту ягоду даже причисляли к классу лекарств. Медики рассказали о том, при каких недугах полезно есть черешню, пишет Planet Today. По м...

10 самых полезных продуктов на свете Список самых полезных продуктов составили эксперты из Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов. Составители рейтинга пояснили: ими было учтено не только количество полезных микроэлементов в выбранных продуктах питания. Другим важным усло...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Две сигареты в день так же опасны, как и целая пачка Ограничение числа выкуриваемых сигарет абсолютно бесполезно, как показало исследование. Лишь полный отказ от этой вредной привычки улучшает здоровье легких. Многие курильщики, которые знают о том, насколько вредной является их привычка, часто говорят...

Не только польза: чем может навредить черешня Далеко не всем людям можно есть черешню вволю — при ряде заболеваний ее ягоды противопоказаны. Кроме того, черешня обладает свойством накапливать вредные вещества. В продаже появилась черешня – невероятно полезная для здоровья ягода, которую можно ес...

Грецкие орехи действительно помогают от рака Употребление грецких орехов значительно улучшает состав микрофлоры кишечника и приводит к снижению риска развития колоректального рака – это подтвердилось научно. В способности грецких орехов предотвращать рак кишечника смогли убедиться исследователи...

Эксперты рассказали, как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что мн...

Сергей Бачин стал автором российского органического манифеста Для России органическая модель сельского хозяйства является достаточно новым явлением. Однако есть люди, которые прилагают серьезные усилия для развития этой модели у нас в стране, ведь за ней будущее.  Таким человеком является председатель совета ди...

Названы опасные последствия развода для здоровья Эксперты убеждены, что скорее всего это связано с курением и снижением физической активности. Дело в том, что разведенные люди часто впадают в депрессию и равнодушно относятся к своему здоровью. Для подтверждения теории исследователи провели эксперим...

Прогулки здоровья помогают продлить молодость и снизить давление Более 100 тысяч москвичей присоединились к пилотному проекту «Московское долголетие». Одно из самых популярных направлений этой программы — спортивноеПозаниматься спортом на свежем воздухе, да еще и в хорошую погоду — одно удовольствие. В парке культ...

Медики развенчали самые распространенные мифы о гастрите В эту информацию о болезни желудка нельзя верить. Гастрит является одним из наиболее популярных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Практически у каждого пятого человека имеются проблемы со здоровьем, в список которых входит либо гастрит, либо яз...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Названы лучшие и худшие продукты для печени По словам ученых, печень является важнейшим после сердца органом человеческого организма, и потому крайне важно содержать печень в порядке. Специалисты рассказали о трех продуктах, употребление которые помогает поддержать здоровье этого ценного орган...

Употребляя этот витамин, вы предотвратите слабоумие Роль минералов и витаминов крайне важна для организма. Низкий уровень полезных веществ вредит здоровью, способствует возникновению серьезных заболеваний, приводит к преждевременной смерти. Недостаток микро- и макроэлементов часто становится причиной ...

Рекламу услуг по написанию дипломных работ запретят. И как вам? Член комитета Госдумы по образованию и науке Алена Аршинова поддержала идею запрета рекламы услуг по написанию аттестационных работ. По ее мнению, предоставление этих услуг противоречит законодательству в сфере образования, и их реклама тоже недопуст...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Ученые раскрыли все "волшебные" свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормали...

Чрезмерная чистота тела опасна для здоровья Раньше гигиена спасала человеку жизнь, а сейчас она может причинить ему значительный вред. На протяжении долгих веков люди считали и также думают и сейчас, что тщательное соблюдение правил личной гигиены, залог здоровья, поскольку с мылом поверхности...

Отказ от мяса спасет от ранней смерти каждого третьего Каждую третью преждевременную смерть на нашей планете можно предотвратить, если человечество станет пореже питаться мясом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Жизнь каждого третьего человека, который умирает раньше времени, мо...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль — это...

В Роскачестве назвали лучший и худший пломбиры в России В Роскачестве организовали масштабную проверку самых популярных в России марок мороженного. В итоге ведомство назвало лучшие и худшие виды ванильного пломбира. Как показала проверка, многие марки не соответствуют базовым требовани...

Как легче перенести жару? С наступлением лета не каждый человек может нормально существовать. Жара многими переносится крайне тяжело. Чтобы облегчить себе жизнь, воспользуйтесь некоторыми полезными советами. «Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещени...

Чем полезен редис и как вкусный весенний овощ влияет на здоровье человека И одним из первых таких сезонных овощей является редис. Именно сейчас он прочно оккупирует прилавки магазинов, просто потому, что к этому времени он уже созревает при

Как избежать рекламных ловушек и не купить ненужный товар Зачастую мы сами не можем объяснить, как среди наших покупок оказались те или иные совершенно ненужные нам продукты, или почему мы купили дорогой бренд, несмотря на то, что рядом был ничем не уступающий ему по качеству продукт за меньшую сумму. Всему...

Правильное дыхание — ключ к здоровью Третьим ключом к здоровью является правильное дыхание. Оно делится на 3 вида: ключичное, грудное и брюшное. Обычно люди используют грудное (межрёберное) и брюшное (диафрагмальное), поэтому на них и остановимся. МедикФорум собрал советы по правильному...

Тренировки на голодный желудок, польза или вред? Британские учёные выяснили, что более результативными оказываются физические тренировки натощак, а не после сытного приёма пищи. Когда желудок не загружен работой, человеку, стремящемуся попрощаться с лишними килограммами, будет легче всего этого дос...

Обычные макароны могут оказаться смертельно опасными Макаронные изделия – излюбленный продукт во многих семьях, но итальянские ученые выяснили: употребление макарон может нанести серьезный урон здоровью женщин. «Макароны приводят к ухудшению работы сердечной мышцы у женщин», — такое заявление было озву...

Ученые: Через 20 лет рис может потерять треть витаминов группы B По мнению экспертов, к концу века эта богатая на витамины крупа может потерять необходимые для человеческого организма микроэлементы. Специалисты предположили, что это вызвано ростом углекислого газа. Ученые заявили, что через двадцатилетие рис лишит...

Назван продукт, способный защитить от многих болезней Сотрудниками Мичиганского университета (США) было установлено, что его употребление существенно понижает уровень холестерина в крови и в связи с этим купирует высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили: мало что мож...

Ученые подсчитали, сколько нужно пить в день воды Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

Подсчитано, сколько воды нужно пить в день Ученые уже давно доказали, что вода приносит огромную пользу организму человека. Теперь им удалось подсчитать, какое количество ее необходимо выпивать ежедневно. О пользе воды для человеческого организма известно уже давно, она является необходимым э...

9 лучших советов для худеющих от диетологов Диета – это стресс для организма. Он привык к большому количеству еды, что вы ели раньше. А теперь ему не хватает ее, и он начинает набрасываться на жиры и сахар в вашем организме. – Худеющим нужно набраться терпения. Перестройка организма при отказе...

Названы самые полезные для здоровья свойства свеклы Если вы еще не начинали активно поглощать свёклу, то самое время сделать это. Данный овощ обладает феноменальным набором полезных питательных свойств, и особенно помогает он жертвам гипертонии. Если составлять список полезных для здоровья овощей, то ...

Назван продукт, который помогает бороться с ожирением Фасоль спасает сердце и способствует уменьшению избыточного веса. К такому заключению пришли ученые из США, проведя серию опытов над животными. В ходе эксперимента, ученые из США изучали мышей, страдавших от ожирения. В ежедневном питании грызунов ис...

Ученые узнали, что поможет пожилым людям не забывать слова В эксперименте приняли участие 28 пожилых и 27 молодых людей.Пожилые люди смогут не забывать слова благодаря регулярным упражнениям. Группа ученых из нескольких международных университетов рассмотрела ситуации, при которых люди преклонного возраста н...

Яичный белок для лица. Рецепты домашнего омоложения: 7 простых шагов к совершенству. Рецепты здоровья О пользе яичного белка известно всем и каждому еще с детства. Многие женщины давно используют этот продукт в качестве косметического средства. Сегодня мы поделимся с вами полезными рецептами масок с добавлением яичного белка. Надеемся, вы узнаете для...

Ученые: Жевательная резинка способствует похудению В Австрии на конференции, направленной на борьбу с ожирением, ученые рассказали о пользе жевательной резинки для тех, кто борется с лишним весом. Ученые из Токио провели эксперимент, в ходе которого выяснили, что жевательная резинка способствует пох...

Медики объяснили, почему вредно долго спать Медики предупредили о рисках для здоровья тех, кто слишком много спит. Ни для кого не секрет, что полноценный сон — это залог здоровья и хорошего самочувствия. Спать нужно не меньше 7 часов и не больше 9, хотя, соблюдать это правило удается далеко не...

Исследование: Секс не сможет заменить спорт Ученые из Канады инициировали научную работу, чтобы доказать, что распространенное мнение о полезном воздействии сексуальной жизни на физическую форму всего лишь заблуждение. По имеющимся подсчетам, чтобы поддерживать хорошие...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Медики дали совет для улучшения мозговой активности после 45 лет Улучшение памяти и интеллекта, да и мозговой активности в целом — таков эффект регулярного и частого секса. Особенно этот эффект проявляется у пациентов в возрасте от 45 до 60 лет. Медики из Университета Вуллонгонг в Австралии вовлекли в свои исследо...

Эксперты назвали продукт, который поможет улучшить память Активные химические соединения на основе серы, которыми богат обыкновенный репчатый лук, делают этот продукт чрезвычайно полезным для головного мозга. Репчатый лук, в частности, помогает улучшить память, а также оптимизировать работу мозга в целом.  ...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

5 лучших замен коровьему молоку для веганов Эксперты в области здорового питания назвали 5 альтернатив коровьего молока, которые подойдут для веганов. Являетесь ли вы веганом или просто не считаете правильным использовать коровье молоко в силу каких-то причин, вам наверняка будут интересны аль...

Ученые рассказали, как гарантировано выжить после инфаркта Ученые провели масштабные исследования и рассказали, как выжить пациентам, пережившим инфаркт. Исследователи наблюдали за 22 тысячами человек, проявлявших разный уровень активности на протяжении некоторого времени после приступа. Оказалось, что умир...

Как гарантировано выжить после инфаркта Ученые провели масштабные исследования и рассказали, как выжить пациентам, пережившим инфаркт. Исследователи наблюдали за 22 тысячами человек, проявлявших разный уровень активности на протяжении некоторого времени после приступа. Оказалось, что умира...

Приводят ли ночные перекусы к ожирению в реальности? Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на орг...

Обнародовано 7 целебных свойств кориандра Учёные рассказали о пользе кориандра для человеческого организма. Они обнародовали 7 целебных свойств этого растения, насыщенного цинком, кальцием, железом, фосфором, калием, магнием, витаминами A-C, K. Благодаря этому кориандр можно использовать как...

Девушка победила анорексию, булимию и наркоманию, и теперь её "джунгли зовут!" Жизнь Ли рано пошла по наклонной. В 17 лет у неё диагностировали анорексию. Этот недуг трансформировался в противоположный: блогерша стала есть всё подряд. За день она могла употребить до 50 бананов и до двух килограммов картофеля. Но в 19 Лиэнн подс...

Как продлить молодость мозга: 5 эффективных способов Существуют методы, которые доказанно помогают улучшить работу мозга, а также приостановить неблагоприятные процессы, способствующие развитию нейродегенеративных заболеваний. В Россию для участия в международной конференции «Способы достижения активно...

Названы продукты, полезные для сердца и сосудов Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. В свой рацион нужно включить помидор...

Свинка Спот провожает друга-свинку в последний путь. Доставайте все платочки, ведь она грустит, как человек Спот и Синтье прожили вместе 13 лет, никогда не разлучаясь. И теперь, провожая Синтье в последний путь, Спот не может отпустить любимого друга и оплакивает его. Ведь даже свиньи знают, что такое настоящая любовь и дружба, даже свиньям невыносимо горь...

Александр Беглов участникам #Команды2018: Вы делаете красивые и интересные проекты «Вы делаете красивые и интересные проекты. Вы зажигаете людей! Хотел бы вас поздравить и сказать спасибо. Я очень порадовался услышанному: интересно живете», - обратился полномочный представитель президента РФ в СЗФО Александр Беглов к участника...

Перечислены продукты, снижающие риск преждевременной смерти Учёные утверждают, что отказываясь есть яйца и орехи, можно преждевременно умереть. Так как в них содержится огромное количество жизненно необходимых человеку витаминов и микроэлементов. Орехи и яйца, наряду с молочными продуктами, содержат в себе по...

Разрежут пищевод и заразят крысиной болезнью. 8 опасных продуктов Какие продукты, съеденные на обед, могут привести к реанимации и даже смерти?Каждый день, садясь за стол, мы не подозреваем, что подвергаем свою жизнь и здоровье опасности. Употребляя некоторые продукты (совершенно обычные и привычные нам), можно по...

Плохой слух и депрессия приближают тяжелый недуг Громкая музыка и депрессия могут спровоцировать старческое слабоумие за счёт преждевременного старения мозга. В частности, из-за глухоты наш мозг более усердно трудится, чтобы различать звуки, и это его старит. Страдающие от депрессий или прослушиваю...

Вредная еда и ее последствия для здоровья Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Названы лучшие продукты для оздоровления легких Употребление этих продуктов питания приводит к значительному улучшению работы легких, а также общего самочувствия человека, утверждают научные специалисты. Обширное исследование, в ходе которого были проанализированы данные 100 тысяч человек, позволи...

Эксперты рассказали, как обмануть чувство голода Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много в...

Продукты, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе Автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екатерина Мириманова рассказала о продуктах, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе, а также улучшат самочувствие женщины. Жирная рыба (либо печень трески) не только помогает сохранить молодост...

Специалисты рассказали, что будет с организмом, если ежедневно употреблять бокал красного вина Люди, которые употребляют бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия Бокал красного вина эквивалентен часу занятий в тренажерном зале.Такое заявление сделали ученые Университета Альберты в Канаде, пишет интернет-издание Хроника.ин...

Специалисты рассказали, что будет с организмом, если ежедневно употреблять бокал красного вина Люди, которые употребляют бокал красного вина в день, менее склонны к развитию слабоумия Бокал красного вина эквивалентен часу занятий в тренажерном зале.Такое заявление сделали ученые Университета Альберты в Канаде, пишет интернет-издание Хроника.ин...

Ученые доказали, что витаминные добавки полностью бесполезны Торонто, 29 мая. Исследователи из Университета Торонто провели масштабное исследование влияния популярных витаминных добавок на здоровье человека и пришли к выводу, что абсолютное большинство подобных препаратов никак не влияют на здоровье челове...

Почему красная капуста полезнее для вашего здоровья, чем белая? Капуста принадлежит к семейству крестоцветных, и ей вы можете наслаждаться в сыром или приготовленном виде. Хотя есть несколько видов этого овоща, два из самых популярных вариантов — красный и зеленый. Многие люди выбирают зеленую или белую капусту. ...

Открыта новая зловредная сторона алкоголя Исследователи нашли очередное подтверждение тому факту, что люди недооценивают опасность, исходящую от спиртного, для их здоровья. Алкоголь опаснее, чем было принять думать до настоящего времени, заявили ученые. Журнал The Lancet опубликовал полученн...

Алкогольный напиток может «убить» ваши дёсны Несомненно, каждый знает, что алкоголь вредит человеческому здоровью. От этого страдает печень, сердечно-сосудистая и иммунная системы. Но ещё от спиртного могут серьёзно испортиться зубы и дёсны. К такому выводу пришли научные специалисты из Нью-Йор...

Сервис NanaGram отправит фото из Instagram пожилым людям по обычной почте Новый сервис NanaGram, созданный американцами, позволит наладить связь между поколениями и отправит фото из Instagram по обычной почте пожилым людям. Отмечено, что платформа предназначена для любого желающего, а регистрация на ней совершенно бесплатн...

Рис превращается в исключительно вредный продукт Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей микроэлементов. Рис является источником витаминов группы В, белка и других ценных ...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Перечислены полезные свойства какао Данные по исследованиям ученых Loma Linda University в США, продемонстрированные на конференции по экспериментальной биологии 2018, рассказали о полезных свойствах какао и о его влиянии на память. В процессе исследования шоколада биологами под покров...

Список ягод и фруктов, косточки которых обладают полезными функциями Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии. Эксперты заявили, что при полном исключении фастфуда из рациона ...

Эти правила должен соблюдать каждый, кто хочет быть здоровым На сегодняшний день все больше людей переходят на систему здорового образа жизни (ЗОЖ), чтобы увеличить срок своей жизни, не болеть и отлично выглядеть, вне зависимости от того, сколько лет человек прожил на этом свете. Большинство людей заблуждаются...

Как побороть весенний авитаминоз Витамины участвуют во всех физиологических и биохимических процессах организма, поэтому отсутствие или нехватка хотя бы одного из них вносит дисбаланс, и самочувствие человека ухудшается.Это авитаминоз, и чаще всего он появляется весной. По статистик...

В Амстердаме доказали вред профессионального физического труда Мужчинам нужно сократить объем тяжелого физического труда. Это значительно увеличит их продолжительность жизни. Ученые Амстердамского университета в кураторстве Питера Коэнена, исследовав более 2,4 тысячи научных работ, посвященных взаимосвязи профе...

6 продуктов питания, которые улучшают работу поджелудочной железы Ежегодно сотни тысяч людей госпитализируются в медицинские учреждения по поводу острого панкреатита. Это серьёзное заболевание, требующее неотложного лечения. Приблизительно в 25% случаев острый панкреатит трансформируется в хронический, который, в с...

Ученые: Морщины на лице могут означать серьёзные проблемы со здоровьем Ученые выяснили, что на появление морщин на лице влияет не только возраст, но и ожирение печени. Люди с больной печенью больше подвержены возникновению морщин. Ученые из университета Вирджинии в США после проведения нескольких экспериментов рассказа...

Названы самые опасные насекомые для отдыхающих на природе Отдых на природе очень полезен для здоровья, но незапланированная встреча с насекомым может свести всю его пользу на нет и омрачить последующую жизнь. Ученые рассказали, каких насекомых нужно опасаться отдыхающим на природе, пишут «Dni24». В составле...

Названы самые опасные насекомые для отдыхающих на природе Отдых на природе очень полезен для здоровья, но незапланированная встреча с насекомым может свести всю его пользу на нет и омрачить последующую жизнь. Ученые рассказали, каких насекомых нужно опасаться отдыхающим на природе, пишут «Dni24». В составле...

Математика как искусство: что скрывается за цифрами? Как известно, люди делятся на «физиков» и »лириков». Согласно укоренившемуся стереотипу, первые – это суровые ученые, чуждые каких-либо сантиментов, «технари», в свободное время выводящие на салфетке не первой свежести многоэтажные уравнения. «Лирики...

Бойцовский клуб: уральские пенсионерки активно осваивают единоборства Пенсионерки из Екатеринбурга нашли альтернативу больничным процедурам. Теперь они укрепляют тело и дух на занятиях по единоборствам. Уроки бокса и самбо помогают поправить здоровье и заодно учат женщин самообороне. Спрос на нее появился после серии н...

Назван спорт, продлевающий жизнь на 8 лет Группа австралийских ученых обнаружила весьма необычную тенденцию – чем активнее человек занимается интеллектуальными видами спорта, тем дольше он живет. Согласно опубликованной в PLOS One статье, к такому выводу исследователи пришли, изучив данных о...