Суббота, 21 июля 2018
1 мая 2018   06:27

Диеты, от которых полнеют

О них расскажет Первый канал 6 мая в своем циле «Теория заговора». Каждая третья женщина хоть раз в жизни сидела на диете. И почти всегда происходит одно и то же: вес сначала уходит, а потом возвращается, иногда со знаком «плюс». Так что все мы дела...

Подробности на сайте: vm.ru

Названы самые вредные диеты Популярные методы похудения, основанные на диетических принципах и требованиях ограничивать потребление продуктов, могут не только не дать желаемого результата, — но еще и спровоцируют набор лишних килограммов. Многие из этих методов нерезультативны,...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Названы самые бесполезные для сброса веса диеты Диетологи проанализировали самые популярные способы снижения веса, и обнаружили, что некоторые из них не только не помогают снизить вес, но заставляют еще больше толстеть. Чтобы уберечь худеющих от ошибок, специалисты составили список самых плохих ди...

Обнародован список самых бесполезных диет Диетологи озвучили методы похудения с самой низкой эффективностью. Проанализировав существующие методики по снижению веса, врачи выяснили, что многие из них не просто не помогают сбросить лишние килограммы, но и приводят к еще большему ожирению. Перв...

Учёные расскрыли секрет, как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинат...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

10 лучших советов диетологов для усмирения голода Переход на здоровое питание может показаться нелегким, если человек легко позволял себе употреблять раньше все вредное и калорийное. Новый режим урезания калорий может показаться организму, привыкшему к обилию еды, крайне некомфортным. В этом случае ...

«Долой диету!» : Ученые рассказали как есть после 6 и не толстеть Диетологи из Алабамского университета провели исследование и выяснили, что для тех, кто очень хочет похудеть но не может отказаться от «вкусненького» существует настоящее спасение – употреблять жирную пищу в умеренных колиествах можно начинать с тре...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

5 заблуждений о правильном питании В наше время становится модным быть здоровым и иметь красивую фигуру. Один из способов поддержания себя в форме – это правильное питание. Наверняка многие уже придерживаются его, или хотя бы имеют хоть какое — то представление что же это такое. Но во...

Диетологи рассказали, как грамотно похудеть Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Эксперты назвали 5 полезных свойств картофеля Традиционно принято считать, что картошка не очень полезна для здоровья, так что, когда статистика сообщает о снижении потребления картофеля, диетологи даже радуются: мол, питание становится здоровее. Однако немало экспертов в области здорового питан...

Жители Коми не владеют полноценной информацией о здоровом и сбалансированном питании Несоблюдение режима питания является одной из главных причин набора веса. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый образ жизни", рассказал заведующий отделением профилактики Сыктывкарской г...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Исследование в данной обла...

Выбраны два лучших способа похудеть Изучив влияние диет на организм человека, научные специалисты назвали два самых простых и безопасных способа похудения за счет коррекции рациона питания. Авторы нового исследования, группа диетологов из США, выяснили, что наиболее эффективными в деле...

Полезные перекусы, которые можно купить в магазине Необходимые продукты для питательного и сбалансированного перекуса: хлебцы, батончики, мюсли, сухофрукты, сублимированные овощи и фрукты, чурчхела, фруктовый лаваш, пастилки из натуральных фруктов, каштаны и запечённые плоды лотоса, конфеты и сладост...

Диетологи рассказали о вреде сухомятки Современный ритм жизни не дает человеку нормально питаться и заставляет есть в сухомятку. О вреде такого способа питания рассказал врачь-диетолог. С детства каждый из нас слышал от родителей о вреде сухомятки и о том, что хотя бы один раз в день необ...

«Полные и худые. Генетическая предрасположенность». Вся правда о «широкой кости» и не только об этом Может и правда все дело в генетике, а? Ну почему, скажите, одни едят, что хотят и остаются худыми, а другие сидят на диетах и все равно остаются толстыми?Ученые всего мира постоянно ищут ответ на этот вопрос, чтобы раз и навсегда решить проблему лишн...

Как есть после шести вечера и не полнеть Генетики и диетологи пришли к ошеломительному выводу. Они выяснили, что есть умеренно жирную пищу можно в любых количествах. Более того, начинать кушать можно в три часа ночи. Такая схема питания позволяет стабилизировать циркадные ритмы и наладить п...

Эксперты назвали самые эффективные диеты Международная команда специалистов во главе с диетологами из США провели исследование для определения наиболее безопасного для организма рациона питания. Как выяснилось, самыми эффективными и не причиняющими вреда здоровью диетами являются вегетариан...

Биологи сообщили, как сохранить стройность при питании фастфудом Биологи после исследования выяснили, что можно оставаться стройным даже питаясь такой жирной пищей, как фастфуд. Регулирует рост жировой ткани гормон висфатин, а его отсутствие и позволяет не набирать лишний вес.   Биологи провели исследования, с пом...

Эксперты рассказали, как нужно есть для успешного похудения Если вы хотите похудеть, то ешьте больше пищи. Ученые выяснили, что более крупные порции обеспечивают и более стройную талию. Ограничение количества калорий и тщательное изучение ингредиентов на упаковках с продуктами питания в супермаркетах является...

Эта диета поможет вам восстановить работу кишечника Определенные принципы питания помогают людям обрести желанное здоровье. Ученые заявили, что несомненной пользой для организма обладает средиземноморская диета. Она помогает увеличивать количество полезных кишечных бактерий. Исследование в данной обла...

Как есть после шести вечера и не толстеть Исследование генетиков и диетологов из Университета Алабамы станет спасением для всех тех, кто очень хочет быть в форме, не ограничивая себя в еде. Ученые выяснили, что употреблять умеренно жирную пищу можно практически в любых количествах, а начинат...

Диетологи рассказали, что нужно есть, чтобы избавиться от жира на животе Лишние килограммы, которые откладываются в области талии, – это настоящий кошмар для женщин с фигурой типа «яблоко». Оказывается, при помощи правильного питания эту проблему можно решить, пишет Сегодня. Узнайте все о диете для похудения живота. Диета...

Отказ от мяса спасет от ранней смерти каждого третьего Каждую третью преждевременную смерть на нашей планете можно предотвратить, если человечество станет пореже питаться мясом. К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Жизнь каждого третьего человека, который умирает раньше времени, мо...

Медики: Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании.  Как утверждают медики...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Нужно забыть про диеты – они бесполезны и опасны Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Названы плюсы и минусы вегетарианства На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здоровее, изменив рацион питания, до моды на подобный стиль жизни. Ведь согласитесь...

Диетолог рассказала всю правду о твороге Любители молочных продуктов точно знают: чем жирнее творог, тем насыщеннее вкус. Но оказалось, что жирность влияет еще и на усвоение кальция, и на умственную активность. В магазинах появился новый творог от Олонецкого молочно...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Правила, которые помогут сбросить лишний вес Медики агитируют за отказ от диет, утверждая, что они бесполезны для качественного снижения веса, а также оказывают непоправимый вред здоровью худеющего. Сбросить вес можно при соблюдении определенных правил в питании. Как утверждают медики, диеты – ...

Поможет ли манго похудеть? В результате исследований опытного диетолога Сомьи Шатакши было установлено, что манго может спровоцировать развитие ожирения. Это происходит вследствие резкого снижения инсулина в крови и переедания после употребления фрукта. Медик выделила 10 главн...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Фрукты способны стать причиной лишнего веса Американские специалисты в области диетологии утверждают, что содержащаяся в дарах природы фруктоза способствует более активному образованию жира в теле человека. Поэтому – хотя фрукты в целом и являются здоровой едой – следует знать, что их употребл...

Ученые раскрыли все "волшебные" свойства гречневой каши После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши. Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормали...

Эксперты рассказали, как обмануть чувство голода Специалисты в области диетологии поделились советами, которые помогут сидящим на диете людям преодолеть чувство голода, заставляющее нарушить все данные себе обещания и сорвать диету. Основное правило довольно простое — необходимо употреблять много в...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Правильное питание — с чего начать? В современном мире модно быть стройным и спортивным. Век диет уже отходит. Многие из них приносят лишь вред организму, при этом их эффективность равна нулю. По этой причине многие задумываются о переходе на правильное питание (далее ПП). МедикФорум в...

Эксперты рассказали о продуктах, улучшающих здоровье тазовой части у женщин Специалисты неоднократно отмечали, что здоровье органов таза очень важно для женщин, как в сексуальной жизни, так и для общего самочувствия. Диетолог Эми Морисс рассказала о продуктах, которые имеют наибольшее влияние на данную область тела. Первым в...

Названы лучшие продукты для худеющих Тем, кто внимательно следит за своим весом и пытается избавиться от лишних килограммов, полезно есть картофель, заявили эксперты по похудению. Диетологи считают, что в отношении некоторых продуктов питания среди худеющих людей распространено немало л...

Четыре вредоносные теории про еду 30 июня в 11:10 на Первом канале нас ждет маленькая гастрономическая сенсация. Все совсем не так, как мы думали! Во всяком случае, если речь идет о мучном и сладком…«Мучное вредно, нельзя есть после шести, молоко нельзя пить взрослым, от сладкого тол...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

8 полезных продуктов, которые на самом деле могут навредить фигуре Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это с...

6 мифов о здоровом образе жизни, в которые все верят Многие люди могут с уверенностью рассказать, что именно включает в себя здоровый образ жизни – об этом сегодня благодаря интернету и телевидению имеют представление даже те, кто не следует правилам. Но многие наши представления о ЗОЖ – это просто миф...

Почему диеты так опасны для нашего здоровья? Для стройности фигуры не всегда лучший выбор диета. Так как большинство считают, что это приведёт их к красоте. На самом деле подобные решения не приводят не только к красоте, но и здоровью. Если не делать упражнения, а просто сидеть на диете, то обв...

Польза средиземноморской диеты Средиземноморская диета увеличивает количество «хороших» бактерий в кишечнике. Исследование показало, что большое число овощей, рыбы и оливкового масла повышает уровень этих бактерий почти на 10%. Употребление средиземноморской диеты увеличивает коли...

Именно это питание помогает диабетикам худеть и защищать сердце Вегетарианская диета помогает жертвам диабета второго типа худеть и реже умирать от болезней сердца. Снижение показателей инсулина и холестерина связано с уменьшением опасности коварных недугов. Если жертва диабета хочет похудеть и защитить себя от у...

Эти советы помогут легко похудеть летом Полезными рекомендациями поделилась фитнес-тренер Анита Луценко. Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей р...

FAQ: Как быстро похудеть перед отпуском? Очень популярное, преимущественно женское развлечение — спохватиться за неделю до отпуска и свято верить, что за несколько дней получится избавиться от лишних килограммов, которые копились годами. Девушки, которые более ленивы, ограничиваются только ...

Найден способ предотвратить старение сердца Исследование под авторством группы ученых из США представило данные о том, как можно улучшить состояние сердца, не прибегая к медикаментам. Специалисты заявили, что для этого нужно придерживаться средиземноморской диеты. Исследователи анализировали в...

Не надо бояться еды: медики опровергли мифы о консервах В последнее время сложилась убежденность в том, что переработанные продукты очень вредны, от употребления консервов обычно настоятельно рекомендуют всем отказываться. Но на самом деле и эти продукты промышленного производства могут быть полезными для...

Как похудеть без диеты: ценные советы специалистов Диетологи подсказали, как быстро прийти в форму, но не ограничивать себя в еде. Мечта всех, у кого есть лишний вес — уснуть, а проснуться уже похудевшими. Никому не хочется сидеть на диетах, заниматься спортом и делать все, от чего масса тела может с...

Эксперты рассказали об эффективном способе питания, помогающий худеть Есть нужно только 8 часов в сутки, а в остальное время — пить напитки. Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СоцПортал....

Как достичь быстрого результата диеты Многие женщины, увидев своё отражение в зеркале, остаются недовольными внешностью и фигурой. Но все можно исправить, нужно лишь немного потрудиться и набраться терпения. Диета – это как раз тот метод, когда можно подтянуть фигуру и убрать лишние кило...

Шесть основ правильного питания Правильное питание-это залог долгой и здоровой жизни. Соблюдая несложные правила можно чувствовать себя в разы лучше и облегчить работу своего организма, ведь множество проблем появляется, как раз таки, из-за вредной пищи. МедикФорум собрал советы. 1...

Как полезнее есть киви: с кожурой или без? Любители киви узнают, как правильно нужно употреблять этот полезный фрукт. В этой статье также мы расскажем о важных свойствах киви, о которых мало кто знает. В киви очень мало калорий и к тому же, он очень полезен. Однако практически никто не знает,...

Финики помогут в борьбе с лишним весом Женщины продолжают интересоваться тем, помогают ли финики бороться с лишним весом, и можно ли их употреблять в большом количестве при диете. Оказывается, что для насыщения организма достаточно съесть несколько плодов. Данный продукт обладает довольно...

Диетологи рассказали, как приготовить полезный салат Далеко не всегда салаты помогают сбросить лишний вес, хотя и кажутся на первый взгляд исключительно диетической пищей. По словам диетологов, многие люди вообще не задумываются над тем, что в приготовлении салатов они допускают какие-то ошибки. Общей ...

Назван принцип питания, защищающий от развития глаукомы Как известно, питание во многом определяет состояние здоровье человека. Оказывается, низкоуглеводная диета может быть полезна. Дело в том, что такой принцип питания защищает от развития глаукомы. Исследованием в данной области занимались научные спец...

Калории считайте, но без фанатизма «ВМ» спросила читателей: обращают ли они внимание на калорийность пищи.Елена Кучеренко, социальный работник: — Не обращала примерно лет до сорока. А потом вес начал расти, начались проблемы с суставами. Врач сказал, что нужно худеть. Теперь я ем мень...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

5 лучших идей для похудения в течение лета Похудеть за лето, не изнуряя себя сложными диетами или тренировками в спортзале, — реально, утверждает известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко. Прославившаяся благодаря своей работе со звездами, Анита Луценко охотно делится рекомендациями по...

Похудеть на сале с маслом. Диета, которая разрешает есть много жирной пищи Сегодня прогрессивные люди для избавления от лишнего веса уже не голодают. Чтобы похудеть, они едят сало и сливочное масло и достигают поставленной цели! Как им это удаётся? Насколько полезен высокожирный рацион?Рассказывает кандидат медицинских нау...

Этот простой способ поможет стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков Новые исследования канадских ученых из Университета Торонто показывают, что ежедневная горсть миндаля, кешью и грецких орехов стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, употребление 75 г смешанных несо...

Ученые предложил новый принцип питания для избежания ранней смерти Ученые из Медицинской школы Гарвардского университета рассказал, что нужно есть, чтобы избежать ранней смерти. Оказалось, что преждевременную кончину трети людей можно было бы легко предотвратить. По словам профессора в сфере питания и эпидемиологии...

Лечебное голодание помогает снизить не только вес Очередное исследование популярной в США диеты «16:8», известной как система интервального голодания, показало интересные результаты. Оказалось, что за 12 недель, в течение которых испытуемые получали пищу в течение восьми часов, после чего 16 часов п...

Врачи назвали орех, который поможет укрепить здоровье диабетиков Употребление лесных орехов связано с улучшением здоровья среди пациентов с диабетом второго типа. В авторитетном научном журнале Diabetologia опубликованы результаты одного из самых крупных исследований по воздействию орехов на состояние здоровья диа...

Врачи рассказали о рационе питания для людей с сердечной недостаточностью Жертвы сердечной недостаточности, которые каждый день съедают не менее 70 г белка, увеличивают свои шансы на победу над смертью почти на 50%. Отметим, что врачи признают сердечную недостаточность неизлечимой болезнью, неуклонно приводящей к летальном...

Эксперты назвали продукты, которые без вреда для здоровья снижают аппетит Только продуманное и сбалансированное правильное питание поможет сбросить лишний вес. На сегодняшний день в мире существует миллионы различных диет, однако ни одна из них не приведёт к желаемому результату, если человек не будет заниматься спортом и ...

Названа диета, помогающая контролировать самый тяжелый диабет Низкоуглеводная диета может помочь в управлении диабетом первого типа. Это тяжелая хроническая болезнь, при которой поджелудочная железа почти не производит гормона инсулина. Огромное количество исследований в области диабета связано со вторым типом ...

С такой диетой вы и похудеете, и разбогатеете Считается, что полезная еда очень дорогая, но на самом деле подобный принцип питания может существенно сэкономить ваши средства. К такому выводу пришли научные специалисты из Австралии. Эксперты заявили, что при полном исключении фастфуда из рациона ...

Худеем легко: советы и рекомендации Милые девушки! Чего только не претерпеваем мы для того, чтобы сохранить свою фигуру идеальной! Ведь говорят: «красота требует жертв! «. И, конечно же, мы находим изнурительные длительные диеты, выбираем голодание, нагружаем себя физическими нагрузкам...

Режим питания, который поможет поправить здоровье Американские ученые решили провести исследование по поводу полезности режима питания, при котором вся еда ограничена только первой половиной дня, а все остальное время человек голодает. Отметим, что такой режим соответствует суточному режиму обмена в...

Этот продукт стабилизирует уровень сахара в крови у диабетиков Новые исследования канадских ученых из Университета Торонто показывают, что ежедневная горсть миндаля, кешью и грецких орехов стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, употребление 75 г смешанных несо...

Диетологи рассказали о самых вредных кашах Специалисты развеяли миф о том, что все каши одинаково полезны. Оказывается, есть такие, которые могут причинить вред здоровью человека. Ученые рассказали о самых вредных кашах, а, исходя из их рекомендаций, можно составить наиболее сбалансированный ...

Диетологи сомневаются в пользе дробного питания для похудения Избыточный вес стал проблемой для жителей разных стран, особенно когда его называют причиной развития таких серьезных заболеваний как рак и сердечно-сосудистых. Люди пытаются избавиться от лишнего веса разными способами, в том числе прибегают к дробн...

Эксперты озвучили правило приёма пищи для диабетиков Американские ученые заявили, что уровень сахара в крови зависит от того, в какой очередности употребляются продукты. Пациентам с диабетом 2-го типа можно есть даже углеводы, если предварительно они съедят белковое блюдо, передает СобКор. В эксперимен...

Простой способ стабилизировать уровень сахара в крови у диабетиков Новые исследования канадских ученых из Университета Торонто показывают, что ежедневная горсть миндаля, кешью и грецких орехов стабилизирует уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Согласно полученным данным, употребление 75 г смешанных несо...

Диетолог открыл правду о твороге Творог считается одним из самых полезных продуктов питания в рационе человека, — но согласны ли с этим профессиональные диетологи? По словам диетолога Нины Вунш, людям, которые стремятся к снижению веса, творог подходит идеально, причем такой, в кото...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Найден ещё один способ эффективного похудения Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков в...

Ученые открыли эффективный способ сбросить вес Все больше ученых из разных стран приходят к выводу, что «здорового питания», подходящего для всех людей без исключения, не существует. Более того, огурцы и кабачки, которые, казалось бы, полезны, могут нанести здоровью непоправимый вред.Сотрудники И...

Продукты для улучшения женского здоровья Женщинам следует тщательнее следить за своим питанием, так как это существенно влияет на здоровье, особенно гинекологическое. Есть ряд продуктов, которые способны улучшить женское здоровье. О них рассказала диетолог Эми Морисс. Она сообщила, что пред...

На этой диете можно сбрасывать по 1 кг в сутки Всего за одну неделю у вас есть шанс избавиться от семи лишних килограммов. Пляжный сезон был официально открыт несколько дней назад, но многие не успели еще привести в форму свое тело. Диетологи рекомендуют присмотреться к белковой диете, которая по...

Исследование подтвердило эффективность диеты 16/8 в борьбе с ожирением Новое исследование подтверждает, что диета, известная под названием 16/8, действительно ведет к снижению веса у взрослых пациентов с ожирением. Диета 16/8, или интервальное голодание, состоит не в запрете на какие-то виды пищи, а в установке режима п...

Доказана опасность соковых диет Диетологи рассказали, какую опасность для организма представляют соковые диеты. Такой методике следуют многие известные личности, активно продвигая указанный метод похудения в массы. Все больше граждан решаются на соковые диеты из овощей и фруктов, н...

Сыктывкарских студентов научили правильно питаться 11 мая в общественной приёмной главы прошла прямая линия по теме здорового питания и правильного образа жизни. В течение часа зав. отделением профилактики поликлиники №3 Олег Туркин и диетолог Наталья Артемьева рассказывали студентам одного из сыкты...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Названы лучшие низкокалорийные продукты для худеющих Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьб...

Диетолог: Секреты стройной фигуры Анжелики Варум эффективны Певица Анжелика Варум поделилась в своем Instagram секретами, которые помогают ей сохранять стройную фигуру и здоровье. По ее словам, она уже 20 лет придерживается раздельного питания. Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ», насколько результативн...

Диетологи назвали лучшие продукты для снижения аппетита Ученые не устают напоминать, что правильное питание отражается на хорошей физической форме. Специалистами в области диетологии был составлен список наиболее эффективных в деле понижения аппетита продуктов. Этот перечень продуктов, подавляющих чувство...

Найден «рыбный» способ продления жизни Употребление рыбы два раза в неделю продлевает жизнь человеку, — об этом заявили ученые из США, представляющие Гарвардский университет. Новые выводы, сделанные гарвардскими исследователями, подтверждают рекомендации Американской кардиологической ассо...

9 самых полезных для сердца продуктов Для сохранения здоровья сердца не достаточно избегать фаст-фуда и стрессов. Ученые настаивают – для здоровой сердечно-сосудистой системы важно употреблять правильные продукты, которые положительно влияют на состояние сердца. Итак, чтобы сердце «не по...

Эксперты назвали самую «выгодную» диету Если строго выполнять предписания диетолога и употреблять в пищу полезные продукты вместо фастфуда, то можно не только привести в норму свое физическое состояние, но и сэкономить весьма существенные деньги. Такие выводы сделали ученые из Австралии, с...

Диетолог: Булка от гамбургера не менее вредна, чем газированные напитки Американские ученые назвали 10 продуктов, негативно влияющих здоровье сердца.В список попали гамбургеры, картофель-фри, колбасные изделия, сладкие напитки, газировка и многое другое (подробнее...). Диетолог Елена Соломатина прокомментировала "Вечерне...

Едим и худеем. Какими должны быть правильные разгрузочные дни Впереди лето, мы мечтаем об отпуске и задумываемся о том, как успеть привести фигуру в норму. Садимся на диеты, голодаем, изнуряем себя фитнесом. Между тем есть куда более безопасный и не менее действенный способ похудеть – разгрузочные дни.Специали...

Топ-пять факторов, способных очень сильно повлиять на вес человека Ученые объяснили, что не только поедание большого количества сладостей и жирной пищи влияет на увеличение жирового отложения в организме. Подобрав пять основных факторов, специалисты постарались оградить популяцию от ожирения. Первая причина набора л...

Учёные: Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Есть диеты, от которых полнеют Учёные установили, многие диеты являются обычным мифом. Вместо того, чтобы утратить ненавистные килограммы, от некоторых из них можно банально поправиться. К такому выводу пришла группа диетологов, которую возглавляет Оксана Скиталинская. По её мнени...

Средиземноморская диета: доказана польза для здоровья Согласно данным нового исследования американских ученых, соблюдение средиземноморской диеты повышает уровни полезных бактерий в кишечнике. По словам специалистов, данный рацион питания, включающий большое количество фруктов, овощей, рыбы и оливкового...

10 правил здорового образа жизни Для любого человека быть здоровым – это главная цель жизни. На протяжении всей жизни необходимо следить за своим организмом и сохранять его здоровым. Именно здоровый человек может достичь успеха в разных сферах своей жизни. Как сохранить здоровье? Чт...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Названы две самые эффективные диеты Международный коллектив ученых, возглавляемый экспертами в области диетологии из Соединенных Штатов Америки, определил две самые эффективные и безопасные диеты — это средиземноморская и вегетарианская диеты. Обе диеты, по словам компетентных эксперто...

Больше движения. Как сохранить здоровье в условиях мегаполиса Мы беседуем с кандидатом медицинских наук, нейрохирургомонкологом Андреем Реутовым.– Вы ощущаете беспокойство, если здоровье подводит. Можно ли в Москве жить, не болея? – Главная в плане здоровья опасность мегаполиса — это не шум, не пробки, а недост...

Врач-диетолог оправдала употребление вредной пищи В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Диетологи назвали вредные секреты здоровой пищи Не все продукты так полезны для организма, как кажется. Некоторые несут в себе скрытую опасность. Диетологи назвали ТОП-5 продуктов, которые имеют вредные секреты. Любители здоровой пищи в качестве перекусов используют банановые чипсы. Данный вид су...

Названы главные советы по употреблению зеленого чая Врачи подтвердили пользу напитка. Слышала ли ты о пользе зеленого чая? Зеленый чай приобрел большую популярность на Западе после того, как научные исследования подтвердили благоприятное влияние этого напитка на здоровье человека. Современные диетолог...

Вредные мифы о здоровом образе жизни, в которые многие верят Все мы хотим быть красивыми и здоровыми, поэтому здоровый образ жизни становится нормой. Ежедневные тренировки, бег по утрам, изгнание сахара и других углеводов из рациона и прочие подобные советы буквально окружают нас со всех сторон. Мы встречаем и...

Врачи назвали продукты, которые вызывают прыщи Всем нам известно, что здоровье нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим и экспертное мнение ведущих медиков, диетологов и косметологов – тому подтверждение. Американский ученый и эксперт в области интегративной медицины Франк Липман, который...

Исследователи рассказали о преимуществах вегетарианской диеты Очередное исследование о преимуществах вегетарианской диеты показало, что сокращение или полный отказ от употребления мяса может снизить риск смерти от проблем с сердцем. В последние несколько десятилетий состоялись многочисленные исследования, по ит...

Три базовых правила для похудения без диет Худеть без соблюдения диет возможно, это подтверждают и сами диетологи. Но такое похудение недостижимо без соблюдения определенных условий. Диетолог Людмила Запашная дала несколько рекомендаций, которые помогают попрощаться с лишними килограммами, не...

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждой женщины С помощью правильного питания, женщина может улучшить свой внешний вид и фигуру, а также здоровье в целом. Все женщины мечтают о том, чтобы с них не сводили глаз, потому как они превосходно выглядят. Но удается достичь желаемой цели лишь немногим. На...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Топ самых полезных весенних продуктов Эксперты в области питания не устают напоминать о том, что ослабленному после зимы организму зелень как никакой другой продукт помогает восстановиться. Специалисты по диетологии настоятельно рекомендуют употреблять майскую зелень, пишет сетевое издан...

Простой прием помогает от ложного голода и переедания Большинство людей употребляет разные продукты, исходя не из физиологической потребности организма, а из-за привычки и как способ справиться с нежелательными эмоциями. Об этом заявил британский психолог и эксперт по здоровому питанию доктор Мэг Арролл...

Диетологи назвали продукты, эффективно снижающие вес Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его де...

Похудение после 40 лет — это реально! На сегодняшний день, худоба и здоровый образ жизни является неким культом для всех людей без исключений. Впрочем, далеко не все из них придерживаются данного правила и удерживают свое тело в форме. Однако есть и такие, кто отчаянно желает все это вып...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Топ-7 болезней из-за неправильной еды Еда — неотъемлемая часть нашей жизни, доставляющая нам удовольствие и наполняющая организм веществами, необходимыми для его жизнедеятельности. Качество потребляемых продуктов, калорийность рациона и режим питания оказывают непосредственное влияние на...

Диета при рассеянном склерозе: рецепты и советы Пища обладает способностью лечить, а также ранить. Людям, больным рассеянным склерозом, нужно сосредоточиться на еде, которая исцеляет. Правильное питание может помочь бороться с болезнью. МедикФорум собрал советы по питанию при этом заболевании. Сов...

5 главных факторов, влияющих на наш вес Важно понимать: поддержание веса не всегда зависит только от силы воли. По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнег...

Как закодироваться от вредной пищи Не представляешь жизнь без картошки фри и бургеров, да еще и сила воли подводит? Не переживай, может, все-таки ты еще когда-нибудь влезешь в размер XS. Один из быстрых и эффективных методов похудения — диетическое кодирование. Подробности — в нашем м...

Как повысить гемоглобин без лекарств: проверенные методы С помощью этих способов можно вылечить железодефицитную анемию или же предупредить ее. Анемия, при которой снижается уровень гемоглобина, является одним из самых распространенных заболеваний крови. Чаще всего ею болеют женщины, но нередко она встреча...

Эффективный способ похудеть и укрепить здоровье Можно ли ограничить весь прием пищи периодом до трех часов дня? Исследование показало, что этот экстремальный по графику рацион снижает артериальное давление, ускоряет метаболизм и даже уменьшает потребность в ночных набегах на холодильник. Для многи...

Почему завтрак имеет большое значение для тонкой талии? Регулярно употребляющие завтрак люди имеют более стройную талию и со временем меньше поправляются. Такие выводы сделали исследователи из Клиники Майо в США. А вот и еще одно научное подтверждение справедливости пословицы о том, что завтрак нужно съес...

«Не пережирай и трави паразитов почками». Плосковер Максим Ожерельев учит, как есть так, чтобы выжить Школьник из Челябинска Максим Ожерельев, благодаря которому возник мем про любителей теории шарообразной Земли, теперь продвигает на своём YouTube-канале свою собственную философию питания. Основные её правила  — «не пережирать», ...

Диетологи назвали опасным манго из-за лишнего веса‍ Группа диетологов задалась целью выяснить, какой фрукт может стать причиной появления лишнего веса. Об этом сообщает информационное издание «Территория Новостей». В ходе исследования выяснилось, что от обильного употребления манго...

Специалисты по питанию заявили о новой схеме приёмов пищи Учёные заявили о новой схеме приёмов пищи. Подробнее читайте в нашем материале. Согласно новой схеме, завтрака нужно с 6:30 до 8:30, обедать в 12:00, а ужин должен быть в 15:00. Такой подход к приёмам пищи позволит синхронизироваться с биологическими...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

От каких недугов может защитить чеснок Защита нашего иммунитета должна находиться на первом месте в списке приоритетов каждого человека. А поможет людям в этом… чеснок! Это уникальное средство, которое может снизить риск развития сразу нескольких страшных заболеваний. Исследование в данно...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить. Красное мясо. На протяжении долгого времени только куриные грудки продвиг...

Юлия Высоцкая: ЗОЖ для меня — как красная тряпка для быка Телеведущая Юлия Высоцкая в интервью wday.ru рассказала о том, как есть и не толстеть. — Количество килограммов — это вовсе не залог привлекательности и счастья, — говорит Юлия. При этом телеведущая уверена, что постоянные ограничения в питании ни к ...

Всё, что нужно знать о палео-диете Палео-диета вернет в древность, когда людям были неизвестны микроволновка и полуфабрикаты. Ее разработчиками являются диетологи Оз Гарсиа и Лорен Кордейн, консультирующие голливудских звезд по вопросам правильного питания, передает СобКор. Палео-диет...

Это самая полезная пицца на свете — она защищает от рака Хотели бы вы есть на первый взгляд вредные блюда, но при этом оздоравливаться? Мечту многих людей решили осуществить учёные из Национального института рака в Италии и повара из Неаполя. Они создали суперпиццу, которая будет полезна для предотвращения...

4 простых совета от переедания Ученые утверждают: стройность на 70% зависит от рациона. Есть несколько советов, которые помогают контролировать себя в питании и не съедать больше, чем нужно, пишет журнал Harper’s Bazaar. Есть достаточно белка. Согласно данным исследования ученых и...

Названа самая финансово выгодная диета В погоне за красотой, здоровьем и хорошим самочувствием люди готовы перепробовать десятки различных диет, пусть даже кардинально отличающихся друг от друга. Но недавно ученые поделились открытием, которое точно заинтересует всех тех, кто следит за св...

Первый канал вывалил грязное белье покойного Адбулова Александр стал одним из самых популярных российских актеров. Его жизнь, внезапно оборвавшаяся из-за болезни, овеяна тайнами и домыслами. Больше всего слухов ходит о личной жизни Абдулова.Как рассказали в эфире Первого канала друзья актера, Александр ...

5 главных факторов, влияющих на наш вес По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего веса и ожирения. Микрофлора кишечника. Можно не сомневаться: вес челов...

5 главных факторов, влияющих на наш вес По данным BBC News, ряд биологических причин оказывает определяющее влияние на то, будет человек полным или худым, — это доказывают последние научные исследования проблемы лишнего веса и ожирения. Микрофлора кишечника. Можно не сомневаться: вес челов...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

Врачи заявили об опасности рыбных блюд Жирную морскую рыбу обычно превозносят за полезные для организма свойства. Но врачи утверждают, что употребление рыбы должно тщательно контролироваться и в общем полезна она не всем. Традиционно считается, что морская рыба является незаменимым постав...

5 углеводных продуктов, которые помогут похудеть Все худеющие знают: углеводы – это зло. Но так ли это на самом деле? Нет, отвечают диетологи. Слишком жесткий отказ от углеводов, по словам специалистов, чреват замедлением метаболизма, при котором тело будет усиленно сохранять жир вместо его перераб...

В очередной раз доказана важность утреннего приема пищи Американский специалисты доказали, что пропуск утреннего приема пищи увеличивает риск появления лишних килограммов, возникновения ожирения, диабета, сердечных заболеваний, а также вызывает поднятие уровня холестерина в крови и давления. Ученые провел...

Диетологи назвали полезные продукты для подавления чувства голода Диетологи назвали продукты, которые помогут не только снизят аппетит, но и принесут пользу для здоровья. Об этом сообщает издание «Ридиус». Первым из таких продуктов является красная рыба, которая богата белком и насыщенными жирны...

Названы главные правила перехода на здоровое питание Эти рекомендации помогут укрепить здоровье. О правильном питание сегодня говорят все больше. Если не придерживаться его основных правил, можно забыть о хорошем здоровье, столкнуться с плохим самочувствием и некрасивым внешним видом. Не каждый знает, ...

Узнайте, как эффективно избавиться от лишнего объема бедер Нередко, казалось бы, идеальную фигуру портит излишний объем бедер. Избавиться от данного изъяна поможет здоровое питание, употребление полезных и богатых витаминами продуктов, а также физические упражнения.   Для многих женщин излишний объем бедер я...

Диетолог объяснила, какое масло самое полезное для здоровья Диетолог Альбина Комиссарова объяснила, какое масло полезнее для здоровья – кокосовое или льняное. В последнее время стало модным наносить кокосовое масло на волосы, употреблять его в чистом виде и жарить, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылк...

Ученые: Завтрак предотвращает появление лишнего веса и ожирения Американские ученые в очередной раз доказали важность утреннего приема пищи. Сбалансированный завтрак не только позитивно отображается на фигуре, но и помогает предотвратить возникновение целого ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой систе...

Правильное здоровое питание Сегодня мы живем в мире, который по-праву можно назвать миром фастфудов. Виной этому пропаганда быстрого питания. Как правило, такое питание не может быть полезным для здоровья. Правильное здоровое питание отличается от всяких фастфудов, потому что в...

Диетологи рассказали, какие продукты снижают аппетит В преддверии лета многие люди задумались о своей фигуре. В связи с этим, диетологи составили список полезных и вкусных продуктов, способных снизить аппетит и наполнить организм необходимыми питательными веществами.  Для поддержания хорошего самочувст...

Секреты питания для борьбы с метеоризмом У многих людей иногда вздувается живот. Происходить это может из-за слишком быстрого употребления еды, по причине включения в меню продуктов, вызывающих в кишечнике брожение… Существует множество других причин, из-за которых вздувается брюшная полост...

Самые распространенные мифы о кофе Кофе по прежнему остается объектом пристального внимания ученых. Они регулярно выдвигают разные теории о вреде и пользе этого привычного нам напитка. Диетолог Елена Соломатина рассказала «ВМ» о достоверности наиболее распространенных стереотипов о ко...

Медики объяснили, почему завтракать лучше овсянкой Овсяная каша. Пожалуй, это самое здоровое, что можно придумать на завтрак. В этом сходятся многие диетологи и ученые. Но помимо просто пользы, овсяная каша может быть и очень вкусной, ведь в нее можно добавить десятки разных вещей и сделать неповтори...

Прием пищи в полном одиночестве наносит вред человеку Прием пищи в полном одиночестве является самой главной причиной отсутствия счастья у человека после разного рода психических болезней и финансовых проблем. Почти четверть всех взрослых людей едят в одиночку большую часть времени из-за своего образа ж...

Рацион питания рекомендовано освободить от 4 продуктов Исключению подлежат те продукты питания, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека, заявили диетологи. Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять ...

Диетологи назвали новые признаки недостаточного потребления углеводов Диетологи назвали новые признаки недостатка потребления углеводов для организма человека. Сообщается, что основными признаками стали головная боль и чувство усталости. При обнаружении подобных состояний стоит обратить внимание на меню и рацион питани...

Вредная еда и ее последствия для здоровья Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Секреты, которые помогут сохранить в норме сердечно-сосудистую систему Здоровье сердца – практически залог хорошего самочувствия. Ведь если сердце «барахлит», жизнь теряет свои краски. Спите не меньше 7 часов В следующий раз, когда снова решите досидеться до поздно, вспомните, насколько сильно недосып сказывается на раб...

Перечислены продукты, которые реально помогают сделать фигуру стройнее Жирные продукты эффективно способствуют снижению веса, заявили диетологи на страницах журнала Clutch и назвали лучшие источники жиров, которые реально помогают сделать фигуру стройнее. Авокадо. Самый жирный растительный продукт в мире, таковым его де...

Стриженова и Ротару удивили экстремальной диетой Лишние килограммы могут стать серьезной преградой для того, чтобы надеть любимое платье. Стоит от них избавиться – и вещь сядет идеально, что подарит обладательнице форм недюжинную уверенность в себе. Российские звезды рассказали, что помогает им по...

Одиннадцать советов для избавления от лишних килограммов без жестких диет Вы знаете, что потребуется порядка 1 часа 40 минут активной ходьбы, чтобы сжечь калории, содержащиеся в одной плитке молочного шоколада? А что, если лишних килограммов не один и не два, а намного больше? Конечно, непросто взять себя в руки и начать х...

Поможет ли снизить вес чай для похудения? Чай для похудения не способствует снижению веса. К такому выводу пришла группа ученых из Университета общественного здоровья и профилактической медицины США во главе с доктором наук Кеном Харви. Специалисты изучили имеющиеся на рынке предложения от п...

Еда, которая может спасти вам жизнь Никто из нас не хочет, чтобы тот дом, в котором он планирует прожить длительное время, был построен кое-как и с использованием самых дешевых и недолговечных материалов. В то же время, если провести аналогию с человеческим телом, никто из нас не проти...

5 самых вредных продуктов питания, оказавшихся полезными Эксперты назвали 5 «вредных» продуктов питания, которые в реальности являются полезными. Плохую репутацию они заработали в прошлом, но новые данные науки позволяют ее отменить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Красное мясо. На протяжении ...

Диетолог рассказал о плюсах и минусах вегетарианства Специалисты отмечают, что с каждым годом растет число людей, отказывающихся от употребления в пищу мяса и рыбы. Врач‐диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал  о пользе и вреде вегетарианства.  Он отметил, что есть разные типы вег...

Диетолог рассказал, как надо питаться, чтобы продлить жизнь По словам врача, также важно есть больше овощей. Британские ученые рассказали, какие факторы неожиданный факторы способствуют набору лишнего веса. По словам специалистов, это время приема пищи, разнообразие кишечных бактерий, генетическая предрасполо...

Помогает ли сбросить вес чай для похудения? Каждый, кто хотя бы раз решил обрести соблазнительные формы и сбросить лишний вес. Думал, как сделать это просто и безболезненно. Одним из первых способов приходят на ум чаи для похудения. Разрекламированные продукты гарантируют невероятный эффект в ...

Диетологи назвали 11 вкусных продуктов, снижающих аппетит‍ Эксперты в области здорового питания сформировали перечень вкусных продуктов, которые можно употреблять для снижения аппетита. Такие продукты, как сообщает информационный ресурс inforeactor.ru, не только не навредят фигуре, но и насытят ваш организм ...

Холод помогает терять вес По словам ученых из Токийского университета, подверженность холодным температурам может облегчить похудение. Новое исследование показало, что воздействие низких температур в течение длительных периодов времени может улучшить способность организма рег...

Холод помогает терять вес По словам ученых из Токийского университета, подверженность холодным температурам может облегчить похудение. Новое исследование показало, что воздействие низких температур в течение длительных периодов времени может улучшить способность организма рег...

Безглютеновая диета: полезна или нет? Исследование доказало, что безглютеновая диета является абсолютной тратой впустую денег и времени. А неприятные симптомы у людей, не имеющих целиакии, вызываются совсем другим веществом, но не глютеном. Глютеном называют клейкий белок, который обеспе...

Доказана важность утреннего приема пищи Американские ученые в очередной раз доказали важность утреннего приема пищи. Сбалансированный завтрак не только позитивно отображается на фигуре, но и помогает предотвратить возникновение целого ряда заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой систе...

Ученые рассказали, как потребление яиц может продлить жизнь человека Группа исследователей из Китая и Великобритании изучила связь между частотой потребления яиц и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. «Утром яичница, днем яичница, вечером – омлет», - обреченно перечислял недостатки своей супруги герой филь...

5 простых шагов к красивой фигуре Сезон отпусков не за горами, а значит — самое время привести в порядок свою фигуру и избавиться от лишних сантиметров в талии. Предлагаем начать с малого: эксперты рассказали о пяти простых шагах к стройной и красивой фигуре. Переключайтесь на овощи ...

Названа новая опасность пальмового масла Учёные из Германии в ходе своего недавнего исследования назвали новую опасность пальмового масла для организма человека. По мнению специалистов, наличие этого продукта в ежедневном рационе человека может приводить к ухудшению здоровья и болезням. Авт...

Один из лучших способов снизить уровень глюкозы в крови Научные специалисты из Канады пришли к выводу о том, что замена крахмалосодержащих гарниров чечевицей эффективно способствует снижению уровня глюкозы в крови. Таким образом, утверждают эксперты, можно добиться 20-процентного снижения «засахаренности»...

Страшная опасность диет: почему нельзя ограничивать себя в еде Сесть на строжайшую диету, бросить есть масло, супы, мясо, похудеть любыми способами. Конечно, выдержать это очень трудно, но чего не сделаешь, чтобы выглядеть молодой и стройной! Стремлением обрести стройность одержимы нынче многие, в особенности же...

Диетологи рассказали, как обмануть чувство голода Диетологи рассказали, что нужно делать, чтобы уменьшилась чувство голода. Практика показывает, что те, кто сел на диету, спустя неделю срывается, в результате набирается еще больше количество килограммов, чем было изначально. Первое главное правило –...

Диетологи рассказали, как, употребляя салаты, не набрать лишний вес Диетологи рассказали, что многие люди, употребляя салаты, надеются сбросить лишний вес. Однако многие даже не задумываются о том, какие самые главные ошибки в приготовлении салатов они допускают. Например, соус — одна из главных составляющих блюда. Е...

Очищение организма: врачи подсказали способы Весна — лучшее время для избавления от токсинов. Методы очищения организма от «зимних завалов» могут быть разными — цель одна: профилактика и избавление от болезней. На этом сходятся все врачи-гигиенисты и диетологи. А способы избавления от шлаков и ...

Эксперты рассказали, как сделать выпиваемый кофе максимально полезным При отсутствии индивидуальных противопоказаний кофе – однозначно полезный для организма продукт: его употребление активизирует метаболизм и сжигание жира, а также оказывает позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему. Диетологи отмечают, что мн...

4 самых эффективных способа защитить себя от рака Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие наиболее действенно снизить вероятность развития злокачественн...

4 самых эффективных способа защитить себя от рака Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие наиболее действенно снизить вероятность развития злокачественн...

Названы самые неподходящие сочетания продуктов Многие продуктовые сочетания кажутся традиционными для кухни, но, оказывается, даже среди них есть совершенно неподходящие. Эксперты в области питания назвали самые неподходящие продуктовые дуэты, проинформировала электронная газета ZIV.ru. В составл...

Летний детокс: как легко и быстро очистить организм Диетолог Елена Соломатина поделилась с «ВМ» простыми способами по очищению организма от лишних килограммов, шлаков и токсинов. Совет первый. Ешьте больше овощей Они - самые эффективные помощники в очищении организма, поскольку содержат в своем состав...

5 самых ценных рекомендаций для тех, кто хочет похудеть По словам специалистов, эффективность этих рекомендаций доказана практикой нескольких тысяч похудевших мужчин и женщин. Тема похудения продолжает оставаться одной из самых актуальных в области здоровья, миллионы людей на планете ежедневно просыпаются...

Эксперты рассказали, почему мы хотим сладкого после еды, и что с этим делать Оказывается, у большинства людей нет зависимости от сахара.    Вы всегда хотите чего-то сладенького после еды? Доктор Джен Нэш, клинический психолог, изучающая пищевое поведение, утверждает, что не надо ругать себя за это. Предпочте...

Заболевания, при которых полезно есть черешню Медики подсказали, кому нужно есть черешню каждый день. Многие люди с нетерпением жду начала черешневого сезона, потому как обожают эту ягоду за ее неповторимый вкус. Но не всем известно, что на самом деле черешня еще и очень полезная, причем и взрос...

Заметно поправившаяся Лариса Долина призналась, что завязала с диетами "Я давно уже завязала с диетами, – цитирует Долину газета dni.ru. – Просто надоело. Захотелось жить в свое удовольствие. Тем более мне больше никому ничего не надо доказывать. Хотя иногда я думаю, что по...

Жителям Коми не рекомендуют часто есть мясо В рекомендациях Всемирной организации здравоохранения не акцентируется внимание на ежедневном употреблении полутора литров питьевой воды в сутки. Об этом в Общественной приемной при главе Коми на прямой линии, посвященной теме "Что такое здоровый об...

7 лучших проверенных способов избежать диабета Сахарный диабет способен довести человека до инвалидности: при данном заболевании поражаются все сосуды организма, нарушается нормальное функционирование тканей, а в случае тяжелой формы развивается гангрена, грозящая ампутацией. Как же не допустить ...

Эксперты рассказали, как можно поправиться от диеты Исследователи из США сообщили, что диета вовсе не залог успешного похудения. Последние наблюдения показали, что отказ от употребления некоторых продуктов может наоборот провоцировать появление лишнего веса. МедикФорум выяснил как это происходит. Так,...

Эксперты рассказали, какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

Как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовых...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Как похудеть с помощью питьевой воды Организм человека содержит в себе более 50% воды, и поэтому вода является одним из важнейших компонентов для него. Она поддерживает мышцы и суставы, выводит вредные вещества изнутри, и способствует сжиганию калорий. Организм без воды не способен прот...

Рекомендации людям, желающие похудеть и улучшить состояние своего здоровья Группа авторитетных  медиков призвала  отказаться от диет, которые в большинстве своём бесполезны, а в некоторых случаях даже опасны для здоровья. Специалисты рекомендуют людям, желающим похудеть и улучшить состояние своего здоровья, ряд действительн...

Врачи дали совет людям с сердечной недостаточностью Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в дв...

Овощи и фрукты могут оказаться бесполезными для похудения Исследователи выяснили, что включение в рацион большого количества овощей и фруктов далеко не всегда помогает снизить имеющийся у человека лишний вес. В США, где очень остро стоит проблема массового ожирения, многие диетологи рекомендуют включать в р...

Вредные привычки при правильном питании: 10 популярных заблуждений У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет Американское издание My Domaine опросило диетологов и специалистов в области здорового питания, чтобы выделить пять продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет. Белый хлеб и сахар После 30 лет диетологи рекомендуют сократить употребление саха...

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее вре...

Эксперт ответил, как справиться с вечерним аппетитом Если вечером случаются «голодные приступы», лучше не терпеть это состояние, а все-таки слегка перекусить, дают совет диетологи. Резкое обострение аппетита возникает из-за падения уровня сахара в крови. Чтобы этого не происходило именно в вечернее вре...

Медики подсказали, кому нужно есть черешню каждый день Многие люди с нетерпением жду начала черешневого сезона, потому как обожают эту ягоду за ее неповторимый вкус. Но не всем известно, что на самом деле черешня еще и очень полезная, причем и взрослым и детям. В сезон черешни медики советуют употреблять...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Названы самые неподходящие продукты для завтрака По мнению диетологов завтрак может достигать в своем энергетическом потенциале 700 ккал – все они сгорят в течение дня. Но чтобы завтрак действительно обеспечивал человеку активность и не приводил к лишнему весу, он должен включать в себя правильные ...

Эксперты назвали продукты, улучшающие здоровье женщин Ученые выяснили, какие продукты помогают сохранить здоровье органов малого таза у женщин. Диетолог Эми Морисс рассказала, как питаться женщинам, которые хотят укрепить общее самочувствие и улучшить сексуальную жизнь. Первое место в списке занимает пи...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Как быть, если хочется сладкого Захотелось сладенького? Такая тяга к запретному особо ощутима при наступлении холодов: организм будто взбунтовался и настоятельно требует: хочу и всё тут! Как быть, если даже все предыдущие советы диетологов не помогли? А вы уверены, что знаете все д...

Этот напиток является эффективным средством для защиты сахарного диабета Мало кто знает, но молоко очень полезно для детей не только для роста и укрепления костей. Оказывается, этот напиток является эффективным средством для защиты маленьких людей от развития сахарного диабета. Исследованием в данной области занимались на...

Жить здорово: режим дня, спорт и правильное питание В современном мире постоянно увеличивается количество негативных факторов, которые оказывают свое отрицательное влияние на здоровье человека, как душевное, так и физическое. Плотность населения в больших городах по всему миру постоянно увеличиваетс...

Специалисты рассказали о диете для диабетиков Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

Элементарные советы, которые помогут сделать живот плоским Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен. Способ первый — правильная осанка Выпрямитесь, и будете в...

Гипертоникам и сердечникам полезно есть этот продукт Красная зеленая и черная чечевица должны стать неотъемлемым продуктом на столе людей с повышенным давлением и страдающих сердечнососудистыми заболеваниями. Блюда из чечевицы нормализуют кровяное давление, помогают работе эндокринной системы и стабили...

Продукты, которые помогут предотвратить ожирение Китайские диетологи продолжают удивлять мир результатами своих исследований. Тем более, что традиционная китайская кухня боле всего подходит для людей, борющихся с лишним весом. Ученые, как итог последних исследований, выдвинули основной постулат, гл...

Удивительные свойства авокадо Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку. Кроме того, он щелочн...

Учёные рассказали, как правильно питаться людям с больными почками Врачи и учёные рассказали, как правильно питаться людям, которые страдают болезнями почек. Оказывается, они должны исключить из своего рациона полностью все продукты, которые содержат калий. Речь идёт о картошке, фастфуде, молочных продуктах, бобовы...

Стало известно, к какой болезни может привести неправильное питание В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Как защитить себя от рака мозга Рак мозга – одно из наиболее опасных онкозаболеваний. Ученые на сегодняшний день не могут назвать точные причины его появления, но есть ряд доказанных научным путем способов уменьшения вероятности данного заболевания, передает СобКор. По мнению многи...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду.Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребле...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Яйца и еще 8 продуктов, которые продлевают жизнь Чтобы жить долго, достаточно не болеть. Рассказываем, какие продукты снижают риск смертельных заболеваний.Если съедать в день одно яйцо — снижаешь риск сердечно-сосудистых заболеваний и риск преждевременной смерти, доказали китайские ученые. То есть...

7 заболеваний, которые можно определить по лицу Когда дело касается по-настоящему серьезных заболеваний, самое главное – не упустить время и обнаружить болезнь на самой ранней стадии. Чтобы это сделать, важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и вовремя обращаться к...

7 заболеваний, которые можно определить по лицу Когда дело касается по-настоящему серьезных заболеваний, самое главное – не упустить время и обнаружить болезнь на самой ранней стадии. Чтобы это сделать, важно внимательно отслеживать любые изменения, происходящие с организмом и вовремя обращаться к...

Кому лучше отказаться от кетогенной диеты Спортсменам нужно избегать так называемой кетогенной диеты. Рацион с низким количеством углеводов и высоким содержанием жиров снижает спортивные показатели, как выяснили исследователи. Набирающие большую популярность кетогенные диеты, подразумевающие...

Самые полезные для здоровья продукты Специалисты составили список самых полезных продуктов, которые содержат нужные для организма микроэлементы и легко усваиваются. Эксперты Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов уверенны, что в рационе у каждого человек должны быть эти 1...

Чем питаться, чтобы жить до ста лет Правила здорового рациона совершенно не сложные. Еда занимает одну из важнейших ниш в жизни человека. Если питание правильное и сбалансированное, то он будет максимально здоров, а это значит, что у него есть реальная возможность пожить дольше. Диетол...

Что бы съесть для похудения? О лишних килограммах многие из нас знают не понаслышке. Извечный жизненный вопрос: что бы съесть и как похудеть? МедикФрум попытался найти ответ на этот популярный вопрос. Сладкое для похудения? Любимые нами мучные и сладкие продукты, говорят, избавл...

Этот способ питания помогает снизить риск смерти от рака Огромные денежные средства были потрачены учеными на исследования, чтобы выяснить, как предотвратить смерть от рака. Результатом данных исследований являются многочисленные рекомендации по изменению образа жизни – от занятий йогой до снижения количес...

Мнения: День, когда можно и нужно сказать о своих чувствах ребенку Международный день защиты детей вызывал у меня массу вопросов, когда я сама была ребенком: от чего и кто меня защищает? Почему именно 1 июня и только один день? С чего вдруг праздник придумали, и кто? Международный день защиты детей выз...

Эта диета считается одной из самых полезных в мире Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

Уоррен Литтлфилд: Мы снимали кино о борьбе за свободу, выживании и надежде Эксклюзив "ВМ".Первый сезон сериала "Рассказ служанки" вызвал у публики такой интерес, что зрители с трудом дождались сезона второго. По накалу драматизма он оказался круче первого! Продюсер сериала Уоррен Литтфилд дал эксклюзивное интервью "Вечерней...

Специалисты раскрыли все секреты энергетической диеты Большинство людей каждое утро испытывает тяжелое пробуждение после сна, трудно встать с кровати, и проснуться не лечге даже после пары чашек кофе, специалисты нашли решение этой проблемы. Энергетическая диета - вот что станет решением этой проблемы. ...

Средиземноморская диета поможет защитить печень Средиземноморская диета полезна не только для сердца. Исследование показало, что эта разновидность питания защищает и печень. Считающаяся одной из самых полезных в мире средиземноморская диета обеспечивает здоровье не только сердца. Исследование пока...

Диетологи перечислили полезные для завтрака продукты Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным. Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать перистальтику его кишечника, зарядить организм энер...

7 проверенных способов избежать диабета Сахарный диабет способен довести человека до инвалидности: при данном заболевании поражаются все сосуды организма, нарушается нормальное функционирование тканей, а в случае тяжелой формы развивается гангрена, грозящая ампутацией. Как же не допустить ...

Вегетарианская диета может нести угрозу здоровью Молоко и вправду делает нас умнее! Вегетарианская диета может сделать нас глупее: диетологи предупреждают, что разница в уровне IQ может достигать 13 пунктов. По мнению диетологов, все дело в недостатке йода. Как отмечает диетолог Хелен Бонд, основны...

Вегетарианская диета может нести угрозу здоровью Молоко и вправду делает нас умнее! Вегетарианская диета может сделать нас глупее: диетологи предупреждают, что разница в уровне IQ может достигать 13 пунктов. По мнению диетологов, все дело в недостатке йода. Как отмечает диетолог Хелен Бонд, основны...

6 причин пугающей головной боли При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируются ка...

Медики рассказали о малоизвестных симптомах сахарного диабета При обнаружении хотя бы одного из этих симптомов нужно немедленно отправляться к врачу. Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех люде...

Почему женщинам стоит отказаться от алкоголя? Алкогольные напитки, как известно, негативно влияют на здоровье человека. Однако между употребляющими спиртное женщинами и мужчинами есть огромная разница. Почему представительницам прекрасного пола не стоит пить алкогольные напитки, расскажем в наше...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти, является уп...

Новый способ прожить дольше влияет на сердце The Times рассказал о новом исследовании ученых из Гронингенского университета, которые проанализировали данные 2 281 человек из 11 стран Европы. Ученые убедились, что эффективным механизмом, защищающим человека от преждевременной смерти. Является уп...

Что категорически запрещено есть с чаем Ряд продуктов теряет свои полезные свойства при попадании в человеческий организм вместе с чаем. Учёные провели ряд исследований и доказали, что ряд продуктов категорически запрещено есть вместе с чаем. Дело в том, что некоторые продукты питания теря...

Знаменитый диетолог развеяла известный миф о вреде яиц Яйца – очень полезный продукт, говорит Оксана Скиталинская Те, кто хочет питаться с пользой для здоровья, часто могут избегать яйца. Мол, в них содержатся вещества, которые якобы повышают уровень «плохого» холестерина в крови. Но это лишь миф, ведь н...

Фитнес-энтузиасты неделю питались фастфудом. Лишний вес был не самым плохим из того, что с ними стало Четверо фанатов фитнеса на неделю забросили тренировки и перешли на полуфабрикаты, фастфуд и вредную, но очень вкусную еду. То, что все они в результате набрали вес, было предсказуемым, но но оказалось, что нездоровая еда вредит не только телу. Эксп...

Стремление за стройностью может нанести вред организму Мода на худобу охватила всю планету, но стремление за чрезмерной стройностью может нанести вред организму. Ученые доказали, что в результате недостачи всех необходимых микроэлементов кости человека становятся хрупкими. Похудение делает кости человека...

Диетологом раскрыты плюсы и минусы вегетарианства Об особенностях такой разновидности питания рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Благодаря Михаилу Гинзбургу раскрыты плюсы и минусы вегетарианства. Врач отметил, что такой вид рациона включает в себя подвиды. Так, веганство почти полностью искл...

Диабетикам нужно обязательно рано завтракать Диетологи не зря говорят, что завтрак является самым важным приёмом пищи для каждого человека. Ведь он не только помогает обрести бодрость и энергию на весь день. Например, диабетиков ранний приём пищи может защитить от ожирения. К такому выводу приш...

В российских школах детям-диабетикам нечего есть Как объясняют врачи, появление диабета первого типа не зависит от образа жизни, а вот второй тип может развиться на фоне избыточной массы тела. Эксперты уже не первый год бьют тревогу: ожирение, в том числе детское, приобретает в России размах эпиде...

Врачи назвали главные причины, по которым следует есть цитрусовые Цитрусовые полезны тем, что они являются отличным источником витамина С. Вероятно, вам уже известно, что цитрусовые (апельсины, лимоны, мандарины, лаймы и грейпфруты) являются отличным источником витамина С, который помогает стимулировать иммунитет и...

Названы самые эффективные диеты для похудения Ученые доказали, что вегетарианская и средиземноморская диеты одинаково эффективны для похудения и общего оздоровления организма. Материалы исследования появились в издании Circulation. Средиземноморская диета часто восхваляется как одна из самых здо...

Эксперты рассказали, как избежать сахарного диабета Эксперты раскрыли методы, позволяющие не допустить возникновения диабета. Диетологи выяснили, что нужно сделать, чтобы предотвратить развитие заболевания. Первое правило, которое для многих остается единственным — необходимость минимального потреблен...

10 полезных продуктов, которые помогут снизить аппетит Для поддержания здорового образа жизни и стройной фигуры важны сбалансированная диета и регулярное питание. Но как это сделать, если аппетит разыгрывается не на шутку и постоянно хочется есть? Организм можно перехитрить, а помочь в этом могут продукт...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о т...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Найден способ избавиться от лишнего веса без каких-либо ограничений в еде Как известно, цитрусовые помогают удерживать в организме человека водный баланс, который необходим для эффективной борьбы с лишними килограммами. Лучше всех с этой задачей, по мнению ученых, справляется грейпфрут. Кроме того, помогут сохранить водный...

Какой сок спасет людей от болезней Исследователи из Копенгагена доказали, что употребление соков может не просто поддерживать иммунитет организма, но и буквально спасти человека от всех болезней. МедикФорум выяснил подробности этого открытия. Оказалось, что один из соков может защитит...

Курение и алкоголь: влияние на организм человека Считается, что нет ничего опаснее наркотических средств. Однако учёные выяснили, что на самом деле алкогольные напитки и табачные изделия намного пагубнее остальных вредных привычек. Подробнее расскажем в нашей публикации. Исследование провели наркол...

Ученые: Просмотр телевизора способствует эффективному похудению Группа американских ученых нашли новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов. Согласно данным исследования, просмотр телевизора способствует похудению, однако существует один нюанс. Исследование ученых из Йельского униве...

Лучшие продукты на ужин для тех, кто хочет похудеть Теперь худеющие могут ужинать без чувства вины перед самими собой и страха, что может вес увеличиться. Диетологи постоянно сталкиваются с тем, что слышат, как люди, желающие похудеть, отказываются от ужина. Несмотря на то, что эксперты все время опро...

Апельсиновый сок нужно хранить в морозилке по этой причине Эксперты в области здорового питания рассказали, почему апельсиновый сок нужно держать только в морозилке. Организм человека усваивает антиоксиданты из этого замороженного напитка гораздо лучше, чем из теплого. Для здоровья людей полезней, если апель...

Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут похудеть Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и всасывания питательных веществ, таким образом дольше сохр...

Этот популярный продукт — один из самых полезных для здоровья Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного  овоща незаслуженно плохая репутация. Начнем с того, что при регулярном употребл...

Как легче перенести жару? С наступлением лета не каждый человек может нормально существовать. Жара многими переносится крайне тяжело. Чтобы облегчить себе жизнь, воспользуйтесь некоторыми полезными советами. «Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещени...

Ученые выявили вкусовые предпочтения собак и кошек Хозяев домашних животных давно интересует вопрос о том, почему какие-то блюда особо нравятся их питомцам, а к другим они даже не подходят. Отличия вкусов у собак и кошек, а также их предпочтения выявили американские ученые. Теперь производители прод...

Назван самый полезный фрукт для худеющих По словам ученых, лучше этого фрукта для людей, желающих избавиться от лишнего веса, не существует. Американские диетологи советуют налегать на грейпфруты всем, кто хочет быстро похудеть без вреда для здоровья. В США было проведено исследование, в ко...

Эксперты рассказали, какая категория людей более подвержена диабету Журнал PLOS ONE опубликовал данные, полученные канадскими учеными и свидетельствующие о том, что повышенный риск развития диабета 2-го типа тесно коррелирует с возможностью людей позволять себе регулярное питание здоровыми продуктами. Исследователи с...

Врачи рассказали о простом способе защититься от гриппа Грипп — одно из самых распространенных заболеваний в нынешнее время, которое ждет идеального момента, когда иммунитет человека даст слабину. Врачи современной медицины напомнили, как защититься от опасного вируса. Как известно, гриппу абсолютно все р...

Эти продукты полезно есть женщинам, желающим сохранить молодость Медики подсказали, что есть женщинам, чтобы подольше оставаться молодыми. Представительницы прекрасного пола больше заботятся о своем внешнем виде, нежели мужчины. Для многих дам их молодость играет важную роль и они желают сохранить ее на долгие год...

Найден новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов Группа американских ученых нашли новый способ, который поможет эффективно избавиться от лишних килограммов. Согласно данным исследования, просмотр телевизора способствует похудению, однако существует один нюанс. Исследование ученых из Йельского униве...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Миф 1: Растительное молоко намного полезнее...

7 главных заблуждений о молоке Давайте разберемся, какое молоко все же стоит пить: козье, растительное или коровье? Стоит ли добавлять его в кофе и так ли вредны в молоке гормоны? Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов развенчивает мифы. Миф 1: Растительное молоко намного полезнее...

Специалисты посоветовали диету для диабетиков Соблюдение вегетарианской диеты может помочь людям, страдающим диабетом 2 типа, похудеть и предотвратить смерть от сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские ученые. Согласно полученным данным, отказ от мяса нормализует уровень инсулина и ...

Названы продукты, которые нельзя употреблять вместе с чаем Тем, кто не любит пить «пустой» чай, нужно насторожиться. Многие из тех продуктов, которые часто употребляются вместе с чаем, способствуют развитию опасных нарушений в организме вплоть до онкологии, заявили исследователи. Оказывается, традиционные до...

Разоблачено несколько «страшилок» о питании В Сети появились видеоролики с горящим творогом и утверждениями о том, что это означает плохое качество продукта, его возможную подделку. Эксперты проверили справедливость подобных высказываний, а также прокомментировали другие «ужасы» о питании. В ч...

Ученые открыли неожиданную пользу от сладких продуктов Выпить чашку чая с шоколадкой, как выяснилось, может быть очень полезным для сохранения хороших отношений в семье. Ученые из Университета штата Огайо обнаружили любопытную закономерность: они выяснили, что скандалы между супругами часто бывают свя...

Совет для сохранения нормального веса Японские медики в ходе масштабного  исследования, направленного на выяснение причин ожирения, выяснили, что одним из негативных факторов, влияющих на увеличение массы тела, является образ жизни человека, частота перекусов в сочетании с основными трап...

Основные правила приёма пищи в жару Мороженое – самое популярное летнее лакомство. Кажется, что в жару нет ничего лучше, чем перекусить именно им. Но так ли это? В жаркую летнюю погоду возникает высокая вероятность того, что основной прием пищи окажется заменен порцией мороженого. Это ...

Как избавиться от хронического тонзиллита: методы и советы Многие люди страдают хроническим тонзиллитом и не могут понять, как правильно его лечить. Постоянно принимают различные препараты, ходят на промывание миндалин и так далее. Все это сказывается и на нервной системе, поскольку постоянное лечение не при...

Ученые раскрыли удивительный секрет собак и кошек Хозяев домашних животных давно интересует вопрос о том, почему какие-то блюда особо нравятся их питомцам, а к другим они даже не подходят. Отличия вкусов у собак и кошек, а также их предпочтения выявили американские ученые. Теперь производители проду...

Диетологи назвали самые полезные продукты для завтрака По утрам нужно питаться определенными продуктами. Неоднократно ученые напоминали о том, что нужно обязательно завтракать, потому как этот прием пищи считается самым главным. Основными задачами завтрака являются: разбудить человека, простимулировать п...

Составлен список самых полезных для мозга продуктов С возрастом объём головного мозга постепенно уменьшается. На каждые десять лет приходится уменьшение до 5% после 40 лет, что неизбежно приводит к ухудшению когнитивных функций. Однако исправить ситуацию можно с помощью питания. Ешьте определённые про...

Как похудеть и привести организм в тонус Яблочный уксус используется во многих культурах для различных блюд. Полезен ли он для похудения? Действительно, он настолько ценный? МедикФорум подготовил обзор на это вещество. Яблочный уксус — что такое? Это не что иное, как одна из многих разновид...

Врачи рассказали о простом способе защититься от гриппа Грипп - одно из самых распространенных заболеваний в нынешнее время, которое ждет идеального момента, когда иммунитет человека даст слабину. Врачи современной медицины напомнили, как защититься от опасного вируса. Как известно, гриппу абсолютно все ...

6 самых удивительных истин об углеводах Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в диетах. 1. Один картофель в мундире содержит эквивалент 19 кубиков сахара. Одна из тех шокир...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Медики назвали самый полезный для здоровья овощ Все овощи в большей или меньшей степени полезны для здоровья, однако многие специалисты на первое место в рейтинге благоприятного влияния на организм ставят спаржевую капусту. Брокколи, богатая клетчаткой и полезными микроэлементами, стабилизирует ра...

Неправильное питание способствует прогрессированию артрита Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Простые советы для плоского живота Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает. С сегодняшнего дня вам больше не нужно изнурять себя упражнениями. Придерживайтесь этих 8 советов, и плоский живот вам обеспечен, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Способ...

За вкусный хлеб горожане готовы платить больше Маркетологи оценили рынок хлеба в Москве и пришли к выводу: у него огромный потенциал. Горожане купят более дорогой продукт, если вырастут его качество и полезность.Маркетинговая компания FDFgroup провела исследование столичного рынка хлеба. Как выяс...

Эти правила должен соблюдать каждый, кто хочет быть здоровым На сегодняшний день все больше людей переходят на систему здорового образа жизни (ЗОЖ), чтобы увеличить срок своей жизни, не болеть и отлично выглядеть, вне зависимости от того, сколько лет человек прожил на этом свете. Большинство людей заблуждаются...

Хорошие отношения с соседями — залог здорового сердца Все знают, что хорошие соседи — это настоящая удача. Дружеские отношения с соседями делают нас счастливее и, как оказалось, здоровее! Ученые установили, что негативная среда, в которой живет человек, оказывает вредно влияние на здоровье его сердечно-...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, п...

Эксперты рассказали о привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы Вы ведёте здоровый образ жизни, не едите на ночь, занимаетесь спортом, а вес всё равно увеличивается? Возможно, всё дело в неправильных привычках. Эксперты рассказали о самых вредных из них — привычках, из-за которых вы набираете лишние килограммы, п...

Комаровский рассказал о пользе перловки и вреде манки А вот польза или вред овсянки самым принципиальным образом зависят от того, как она обработана Известный украинский  педиатр, врач высшей категории, телеведущий Евгений Комаровский рассказал, какие каши самые полезные для ребенка и почему. На своем с...

Парень 15 лет питался только одним блюдом и ничего не мог с этим поделать. Теперь каждый вкус для него новый Подросток из Британии с двухлетнего возраста не ел ничего, кроме сосисок в тесте. Это был не затянувшийся странный каприз, а состояние, с которым долго ничего не могли поделать даже врачи: любая другая еда сразу же вызывала у него рвоту. Чтобы наконе...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Пять факторов, влияющих на вес, о которых вы не знали Британские ученые рассказали, что еще способствует набору лишнего веса, кроме любви к сладостям и фастфуду. Британская The Sun опубликовала подборку из пяти факторов, которые оказывают влияние на лишний вес так же значительно, как неумеренное потребл...

Эти продукты могут навредить мужскому здоровью Медики настоятельно рекомендуют отказаться от некоторых продуктов. После 40 лет с каждым годом в организме мужчины снижается уровень тестостерона, что существенно влияет на его потенцию. Остановить процесс естественного старения можно, но для этого с...

Медики назвали напитки, которые гробят ваше здоровье Ежедневно каждый из нас употребляет пищу и напитки, но не каждый продукт в рационе можно назвать полезным для желудочно-кишечного тракта. Наверное, поэтому более 70% населения планеты страдают от таких заболеваний, как гастрит, колит, язвенная болезн...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Стало известно, как очистить организм от токсинов Очистить организм от токсинов очень просто, это можно сделать даже в домашних условиях. Фитотерапевты говорят, что для этого понадобятся продукты, которые часто используются в рационе питания, такие как тыква и черная редька. В интернете появилось не...

Анна Бузова меняет жизнь к лучшему Анна Бузова опубликовала в Instagram новый пост. Она сообщает пользователям о том, меняет жизнь к лучшему. Анна Бузова от нахлынувших эмоций хочет скорее приступить к работе.  Предпринимательница имеет успешный бизнес. Ее сестра Ольга Бузов...

Почему каждый день нужно съедать по одному яйцу Ученые Американского общества питания (American Society for Nutrition) на конференции Nutrition 2018 представили предварительные результаты ряда научных работ, в которых раскрывается польза различных пищевых продуктов для здоровья человека. Исследова...

Ожиревшие. Правда ли, что россияне задыхаются от лишнего веса? За пять лет в России на 45% увеличилось число граждан, страдающих ожирением. Такую грустную статистику недавно привели в Минздраве. В 2011 году из 100 тысяч россиян 856 были с ожирением, а в 2016-м — уже 1245. При этом в Минздраве отметили, что борьб...

FAQ: что такое "сухомятка" и почему все говорят, что это вредно? О том, что есть всухомятку вредно, нам твердят с детства. Без супа никак не обойтись — он ведь жидкий, то есть полезный. Бутерброды надо обязательно запивать чаем. Что же такое эта самая "сухомятка"? И так ли она вредна? Официального медицинского тер...

Что едят футболисты для того, чтобы стать чемпионами Футбол — вид спорта с большими затратами энергии, поэтому футболисты должны всегда пребывать в хорошей физической форме и правильно питаться. В этом материале мы расскажем об основах питания для спортсменов-чемпионов, которые позволяют им достигать в...

Диета для Вашего знака зодиака Совсем скоро лето, а это значит, что сейчас самое лучшее время привести себя в форму и улучшить самочувствие. Употребляйте в пищу продукты, которые идеально подходят Вашему знаку зодиака, и вы без труда укрепите здоровье, а Ваша фигура станет идеальн...

Найден простой способ омолодить организм Научные специалисты выяснили, как можно помолодеть всего за пять дней. Американские ученые, сотрудники Университета Южной Калифорнии, вместе с итальянскими биологами из Института молекулярной онкологии предложили простой метод улучшения общего физиол...

Топ-5 мужских продуктов Команда тв-программы "Еда живая и мертвая" на НТВ составила список из пяти полезных продуктов для каждого мужчины.Сельдерей Древние греки считали, что сельдерей "разжигает страсть, и относили его к тем магическим средствам, которые в честь богини люб...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Медики назвали самые распространенные ошибки во время застолья Основные ошибки, которые совершаются людьми во время алкогольных возлияний, перечислили компетентные специалисты. Знания об этих ошибках, по словам специалистов, помогут вам сохранить свое здоровье даже после самых интенсивных празднований. «Одной из...

Как может навредить здоровью похудение Возврат к прежним объемам и даже дополнительно набранные килограммы – это наиболее частый итог случаев похудения, в особенности полученного за счет очень строгих диет и ограничений. Ученые из США осуществили новое исследование в поисках решения, как ...

Как может навредить здоровью похудение Возврат к прежним объемам и даже дополнительно набранные килограммы – это наиболее частый итог случаев похудения, в особенности полученного за счет очень строгих диет и ограничений. Ученые из США осуществили новое исследование в поисках решения, как ...

Снимки Гордон до голодания напугали поклонников Екатерина Гордон выбрала довольно экстремальный способ сбросить лишние килограммы – голодание. Девушка пока не показывает результаты, но еще раз поделилась снимками «до». Екатерина Гордон заметила, что ее диета подошла к концу. Она заключалась в том,...

Медики нашли связь между вредными пищевыми красителями и диабетом Исследователи нашли частицы диоксида титана из пищевой добавки E171 в желудке больных людей. Учёные рассказали, что диоксид титана очень вредный для любой рабочей и здоровой ткани человеческого организма. В людях очень много солей с самыми различными...

Как разогнать метаболизм: названы эффективные способы Улучшение обмена веществ очень полезно для здоровья. В первую очередь, люди задумываются над ускорением метаболизма, когда хотят похудеть. Человеческий организм устроен таким образом — чем меньше его кормят, тем меньше он отдает энергии. Другими слов...

Названы продукты, вызывающие аномальный рост жира Ученые Университета Копенгагена сообщают, что молодые клетки организма человека чувствительны к определенным продуктам питания. Некоторые из них провоцируют усиленный рост жира в теле. Датские специалисты изучают проблему влияния продуктов питания на...

Названы продукты, вызывающие аномальный рост жира Ученые Университета Копенгагена сообщают, что молодые клетки организма человека чувствительны к определенным продуктам питания. Некоторые из них провоцируют усиленный рост жира в теле. Датские специалисты изучают проблему влияния продуктов питания на...

Еще одна диета, которая так же эффективна и полезна, как средиземноморская Многочисленные исследования подтверждают эффективность средиземноморской диеты для снижения веса, а также для укрепления сердца и даже повышения женской фертильности. Однако авторы исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Circula...

Этот полезный напиток защитит от сахарного диабета Коровье молоко содержит вещества, понижающие концентрацию инсулина в крови между приемами пищи. А это, в свою очередь, снижает риск развития таких патологий, как диабет и инсульт. Американские ученые обнаружили, что пол-литра молока в день способны з...

Кому не стоит бояться вреда от компьютера? Считается, что компьютеры и телевизоры очень опасны для человеческого здоровья. Однако это не совсем так. Некоторые люди могут не бояться их. Кто именно, читайте в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Унив...

Специалисты ответили, сколько нужно пить воды в жару Врачи советуют пить в два раза больше воды, если на улице очень жарко. При высоких температурах воздуха человек начинает сильнее потеть, а это значит, что его организм стремительно теряет жидкость и если не пополнять ее запасы своевременно, то может ...

Специалисты ответили, сколько нужно пить воды в жару Врачи советуют пить в два раза больше воды, если на улице очень жарко. При высоких температурах воздуха человек начинает сильнее потеть, а это значит, что его организм стремительно теряет жидкость и если не пополнять ее запасы своевременно, то может ...

Названы продукты, которые защитят психику от срывов Является ли неправильное питание причиной целой эпидемии психических расстройств у подростков? Нутриционисты рассказали, какие полезные для своего мозга продукты большинство молодых людей игнорирует. На прошлой неделе авторитетное британское исследов...

Как еда влияет на гены Несомненно, все окружающие нас факторы влияют на генетику человека. Это относится и к продуктам питания. Подробнее о том, как еда воздействует на гены, расскажем в материале. Последнее исследование в данной области показало, что пища может так влиять...

Нефть достигла $80, но это не предел Москва, 17 мая - "Вести.Экономика" Цены на нефть марки Brent сегодня превышала отметку в $80 за баррель. Это произошло впервые с конца 2014 г., когда началась активная фаза падения котировок. Что ждать дальше?Факторы, влияющие на рынок нефти остаютс...

Не вините наследственность в своем лишнем весе Ученые выяснили, в чем заключаются причины набора лишнего веса. Примечательно, что наследственность не самая распространенная причина. Подробности читайте в материале. Исследование в данной области провели специалисты из Королевского колледжа Лондона...

Какая диета поможет защититься от вредной экологии? Известно, что питание может существенно изменить здоровье человека, в том числе защитить от загрязнений окружающей среды. В этом людям поможет средиземноморская диета. К такому выводу пришли научные специалисты из США. Они заявили, что такой принцип ...

Эта проблема на 40 % повышает риск развития 12 типов рака Сотрудники Всемирного фонда исследований рака проанализировали истории болезней свыше 50 миллионов пациентов и пришли к выводу, что ожирение повышает риск развития не 9 типов рака, как считалось ранее, а 12. Учёные подчеркнули, что здоровый образ жиз...

Найдена связь между фастфудом и бесплодием Исследователи из США рассказали, что они выяснили еще одно неприятное последствие от употребления фастфуда. Такая еда негативно сказывается на всем организме и приводит не только к тому, что человек набирает лишний вес, но также может влиять и на гор...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Эксперты рассказали о боли и о мифах, с ней связанных. Миф первый. Боль — это...

Какие анализы необходимо сдать, чтобы узнать общее состояние своего здоровья Если ничего не болит – это не значит, что ваш организм абсолютно здоров. А в болях в спине не всегда виновен сквозняк или тяжелые сумки.О том, как какие анализы необходимо периодически сдавать, чтобы оставаться здоровым или успеть выявить заболевание...

Еда, от которой хочется есть еще больше Удовлетворять голод можно тысячами разных способов, что доказывает само существование нашего журнала. Само чувство голода является результатом множества процессов. По большей части оно зависит от мозга и его кондиции. Комплекс реакций организма, заде...

Безглютеновая диета : есть ли польза для организма Употребление пищи, в которой содержится глютен, опасно для больных целиакией. Это аутоиммунное расстройство, которое представляет собой вздутие живота, постоянную диарею, боли в желудке, рвоту. Лучшим способом для избавления от проблемы – безглютенов...

Диетологи ответили, есть ли польза в употреблении риса? В ближайшие десятилетия этот продукт может полностью лишиться полезных элементов. Рис постепенно, но стабильно теряет все полезные витамины, считают ученые. По их прогнозам, примерно через 20 лет он может полностью лишиться важных для здоровья людей ...

Этот напиток защитит диабетиков не хуже инсулина Швейцарские ученые обнаружили во время проведения исследования интересную способность почек. Как оказалось, они могут вырабатывать инсулин из кофе. Информацию об этом распространяет Daily Mail. По словам специалистов, кофе защитит диабетиков не хуже ...

Кардиологи назвали продукт, который наиболее полезен для сердца. Все знают о том, что сердце является главным внутренним органом, благодаря которому человек может жить. Когда сердце прекращает биться, наступает смерть, а потому необходимо сделать все возможное для того, чтобы оно билось как можно дольше. Забота о ...

Внимание на грудь. Опасна ли мастопатия? В отношении мастопатии у людей два противоположных мнения. Одни считают эту болезнь пустячной, другие, наоборот, уверены, что это чуть ли не начальная стадия рака. Где же истина?Наш эксперт – врач-маммолог Таисия Кокорина.Мастопатия – это доброкачес...

Эксперты рассказали, чем смузи полезны для здоровья И всё-таки смузи полезны для здоровья! Эти фруктовые напитки утоляют чувство голода и не вызывают при этом существенной прибавки в весе или болезней вроде кариеса, как подчеркивают нутриционисты. Немногие продукты питания вызывают такие ожесточённые ...

«Лучший диетолог – ваше тело»: Юлия Высоцкая рассказала, как много есть и похудеть Известная телеведущая и кулинар Юлия Высоцкая всегда удивляла собственных поклонников тем, как ей удается готовить столько вкусностей, но при этом не поправляться. Знаменитость во время лекции «Перезагрузка» поделилась, как нужно питаться, чтобы дост...

Диетологи рекомендуют исключить шашлык из рациона Сейчас конец апреля, а это значит, что скоро наступят майские праздники и многие отправятся на природу готовить шашлык, наслаждаясь приближающимся летом. Однако диетологи настоятельно рекомендуют пересмотреть свой рацион. На данный момент в мире с н...

Сергей Игнашевич: «Есть ощущение, что я новичок в сборной, но все лица знакомые» Защитник ЦСКА Сергей Игнашевич поделился эмоциями после возвращения в состав сборной России. – С возвращением в родные стены. Какие первые ощущения? – Спасибо. Мы здесь не собирались, в Новогорске. Мы обычно по отелям в центре или на окраине Москвы. ...

Певица Бейонсе разработала собственную именную диету Популярная американская певица Бейонсе после двух беременностей пришла в прежнюю форму и продолжает соблазнять поклонников сексуальной фигурой. Достичь таких результатов артистке помогла её фирменная диета. Певица Бейонсе за время сброса веса успела ...

Американские ученые считают, что ужинать нужно днем Специалисты Университета Алабамы в Бирмингеме утверждают, что ранний ужин существенно улучшает метаболизм, поэтому есть они советуют не позднее 15:00. Российские диетологи с ними не согласны. Ученые США проводили эксперимент, участники которого ели с...

Питание в сезон распространения аллергических заболеваний Эти советы по питанию помогут вам сократить симптоматику весенней аллергии до минимума. Поллиноз — одно из самых распространенных аллергических заболеваний, от которого страдают более 30% населения планеты. Его продолжительность составляет полгода с ...

Цыганский темперамент. Актриса Виктория Полторак возвращается к своим корням Полным ходом идут съемки многосерийной картины «Голубка белая, голубка черная» с Викторией Полторак. Почему для нее важна эта роль и почему она сравнивает своих знакомых с птицами, актриса рассказала «Вечерке».– Виктория, кого вы играете в новой карт...

Диабетики могут безвредно есть по два яйца ежедневно Учёные доказали, что куриные яйца не оказывают влияния на повышение уровня «плохого» холестерина. Следовательно, люди страдающие диабетом, могут совершенно безвредно для себя есть их ежедневно по две штуки. К такому выводу пришли специалисты, работаю...

Одно яйцо в день защитит от тяжелых болезней К такому выводу, проведя масштабное исследование, пришли китайские ученые. Специалисты выяснили, что этот доступный продукт снижает риск инсульта и инфаркта. Ученые Пекинского университета провели масштабное исследование, чтобы определить влияние яиц...

Ученые: Эффект кофе на человека зависит от процессов его расщепления Выяснилось, что кофеин распадается в печени, а весь процесс занимает 4 часа. Однако у каждого человека данный процесс может длиться по-разному.   Ученые провели исследование, чтобы узнать, почему кофе влияет на каждого человека по-разному. Оказалось,...

Как правильно питаться в жару? - Дина Мунировна, какой питьевой режим нужно соблюдать в жару? - Чем выше температура окружающего воздуха, тем больше жидкости нужно организму. При температуре 21°С минимум выпиваемой жидкости составляет 1,5 литра, при 26° — 1,9 литра, а пр...

Названы блюда-убийца вашей сердечной системы Широко известно, что рацион питания во многом определяет здоровье человека. Например, для того, чтобы избавить себя от ожирения и проблем с весом, лучше исключить жирные продукты. А что не нужно есть, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов? Мы рас...

Редис Олег и томат Самохвал. Как садовые растения обретают другую жизнь в паблике «Странные названия рассад» Фантазия агрономов и селекционеров куда более странная и изощрённая, чем кажется на первый взгляд, — это доказывают посты из паблика «Странные названия рассад» ВКонтакте. Уже два года его авторы выкладывают фото этикеток семян разных ...

Медики призывают отказаться от бесполезных диет Группа авторитетных отечественных медиков призвала россиян отказаться от диет, которые в большинстве своём бесполезны, а в некоторых случаях даже опасны для здоровья. Специалисты рекомендуют людям, желающим похудеть и улучшить состояние своего здоров...

Профессор рассказал, как нужно питаться, чтобы избежать ранней смерти Профессор в области эпидемиологии и питания Медицинской школы Гарвардского университета Уолтер Уиллет заявил, что около трети ранних смертей можно было бы предотвратить, если бы люди отказались от мяса. Об этом он рассказал в ходе ...

Всемирный день здорового пищеварения отмечается 29 мая 29 мая отмечается Всемирный день здорового пищеварения (World Digestive Health Day), учреждённый в день принятия Устава Всемирной организации гастроэнтерологов, ВОГ (World Gastroenterology Organisation, WGO) в 1958 году, сообщает сalend.ru. Иницииру...

Эта диета станет полезной для вашего сердца Сердечная система нуждается в дополнительной подпитке. Поэтому стоит выбрать соответствующий принцип питания, чтобы насытить ваше сердце самыми необходимыми элементами. По словам специалистов, лучшим рационом станет вегетарианская диета. К такому выв...

Ученые назвали пять простых советов, как продлить жизнь на десять лет Отказ от курения и алкоголя, здоровая диета, низкий вес и постоянные упражнения в среднем продлевают жизнь человека как минимум на десять лет, заявили медики из Гарварда в статье, опубликованной в журнале Circulation. «Наше исследование показало, чт...

Диетологи подсказали, в каких продуктах больше всего витамина В2 Рибофлавин считается одним из самых ценных витаминов. Витамин В2 называют одним из главных, потому что он принимает участие во многих обменных процессах организма, а также обеспечивает правильное функционирование внутренних органов и систем. Недостат...

Питание при стрессе: какие продукты выбрать Если вы чувствуете стресс и волнение, включите в свое меню продукты, которые помогут вам снять напряжение. МедикФорум собрал советы по питанию во время стресса. Что есть во время стресса? Яйца содержат холин, питательное вещество, необходимое для про...

Соя и ее влияние на организм Соя – травянистое растение, родиной которого является Китай. В переводе с китайского, она означает «большой боб», поскольку сам плод похож на боб, а растение достигает в высоту до 2х метров. Соя прошла огромный путь, начиная с Китая, и проходя через ...

Лишний вес вызывает опасные воспаления Ученые наконец-то поняли, почему с каждым лишним килограммом повышается риск различных заболеваний, от инфарктов и инсультов до рака. Оказалось, во всем «виноват» иммунитет: он вынужден менять свою работу, если в организме повышается количество жиров...

Лишний вес вызывает опасные воспаления Ученые наконец-то поняли, почему с каждым лишним килограммом повышается риск различных заболеваний, от инфарктов и инсультов до рака. Оказалось, во всем «виноват» иммунитет: он вынужден менять свою работу, если в организме повышается количество жиров...

Врачи назвали отличное средство для защиты от проблем с сердцем Порядка 10 процентов людей в престарелом возрасте сталкиваются с сердечной недостаточностью. С каждым годом сердце становится только слабее и не может нормально перекачивать кровь. Однако есть средства, которые помогут этому органу существовать дольш...

Эти восемь советов помогут похудеть без лишних усилий Диетологи поделились рекомендациями о быстром похудении. Похудеть можно и без тренажерного зала. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Но есть еще много различных советов, ч...

Назван новый простой способ прожить дольше‍ Насыщенная белком диета способствует снижению риска сердечной недостаточности, что самым благоприятным образом воздействует на продолжительность жизни. Такие выводы по результатам масштабного исследования сделали ученые из Нидерландов. Исследовательс...

Преимущества углеводного чередования Существует огромное множество диет. Одни из них предлагают исключить углеводы, что приводит к плохому настроению и «сушке» мышц. Кроме того, из рациона исключаются не только сладкое и мучное, но и все, что содержит крахмал. Диетологи рассказали сайту...

Две сигареты в день так же опасны, как и целая пачка Ограничение числа выкуриваемых сигарет абсолютно бесполезно, как показало исследование. Лишь полный отказ от этой вредной привычки улучшает здоровье легких. Многие курильщики, которые знают о том, насколько вредной является их привычка, часто говорят...

Открыта неожиданная польза от сладкого Выпить чашку чая с шоколадкой, как выяснилось, может быть очень полезным для сохранения хороших отношений в семье. Ученые из Университета штата Огайо обнаружили любопытную закономерность: они выяснили, что скандалы между супругами часто бывают связан...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. МедикФорум рассказал о боли и о мифах с ней связанных. Миф первый. Боль — это...

"Зачетный творог!" Творог полезен абсолютно всем, но есть те, для кого этот продукт – буквально, номер один в меню. И сейчас у этих ребят трудное и ответственное время – экзамены. Мы предложили учащимся вместо кофейной подзарядки по...

Эти простые привычки могут защитить от рака Развитие раковых опухолей в 40% случаев можно предотвратить. Документ, подготовленный совместно научными специалистами из Всемирного фонда исследований рака и сотрудниками Американского института онкологии, содержит в себе рекомендации, позволяющие н...

ТОП-6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

6 причин пугающей головной боли При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируются ка...

Врачи рассказали, что может указывать на опасные проблемы со щитовидкой Несмотря на свой небольшой размер, щитовидная железа выполняет очень важные функции в организме, и любой дисбаланс в ее работе может нанести здоровью существенный вред. Да, сложно поверить, что такой маленький орган может влиять на здоровье всего наш...

Семь самых полезных продуктов для завтрака Эксперты настоятельно рекомендуют включить эти продукты в утреннее меню. Всем известно, что завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, так как он является главным приемом пищи и от него зависит самочувствие и здоровье человека. Люди, которые игнорир...

Как похудеть быстро: молокочай для полезной разгрузки организма Если в интернете задаться целью поискать информацию о способах похудения, то можно увидеть, что, пожалуй, самый популярный запрос это «как похудеть быстро и без усилий«. В каком-то смысле такое желание вполне объяснимо. Сбросить ненавистные лишние ки...

Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. 1. Вы не следите за питанием В похудении нет никакой магии: пока вы потребляете меньше калорий, чем тратите, вы сбрасываете вес. Если вы никак не изменили рацион и продолжаете переед...

Датские ученые выяснили, как ожирение «программирует» клетки организма На определенном этапе молодая клетка выбирает «программу» и развивается либо в мышечную, либо в жировую ткань. Ученые из Центра фундаментальных метаболических исследований Novo Nordisk в Университете Копенгагена провели эксперимент, который позволил ...

Сколько кофе нужно выпивать, чтобы остаться здоровым Ученые синтезировали белки, которые при взаимодействии с кофеином снижают уровень глюкозы. Перспективы радужные - кофе будет лечить диабет. Но пока это просто напиток, любимый миллионами, которому в разные времена приписывали как целебные, так и отра...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

Назван идеальный для здоровья десерт Сладости считаются исключительно вредной для организма едой, однако некоторые из них, по словам ученых, могут приносить и пользу. Это, например, мармелад — эксперты называют его практически идеальным десертом. И не просто так — мармелад самым благопр...

А. Давыдов: «Транспортная система должна отвечать самым разным запросам» Главный вопрос жителей: к чему все эти изменения? Привычные маршруты ушли с линии и приходится искать новые пути проезда. В первую очередь, отмечает замглавы, изменения родились исходя из потребностей тех же красноярцев: «В любом случае н...

Разгрузочные дни на кефире — польза или вред? Молочные и в особенности кисломолочные продукты считаются очень полезными для здоровья и похудения, — но так ли это на самом деле? Разгрузочные дни на кефире – это плохая идея, их лучше не практиковать, утверждает украинская фитнес-тренер Анита Луцен...

Эксперт объяснила природу старения тела Молодость «тает» с каждой выпитой чашкой кофе, выкуренной сигаретой, каждым стрессом и эмоциональным расстройством. Сохранение молодости было актуальным вопросом во все времена. Несмотря на прогресс в области фармацевтики, медицины и высоких техноло...

Субпродукты улучшают мозговую деятельность Учёные сообщили, что блюда из субпродуктов способны улучшить мозговую деятельность. Их употребление в пищу повышает уровень концентрации, внимательности, особенно полезны они пациентам, подверженным частым атакам стрессов и страдающим от нарушения сн...

Агрессивный фрукт: Ученые выяснили, чем авокадо опасен для здоровья Диетологи неоднократно говорили о пользе такого тропического фрукта, как авокадо. Однако последние исследования ученых из США показали, что авокадо может являться агрессивным и даже опасным плодом. Согласно исследованиям американских ученых, авокадо ...

Названы самые полезные для сердца продукты Список продуктов для оздоровления сердца составили ученые-медики. Ежедневное употребление некоторых продуктов способно предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Кардиологи считают, что самым полезным продуктом для сердечной мышцы являются жирные...

Правильное питание: что есть, чтобы стать здоровым и стройным? Питание является важной составляющей для развития основных функций нашего организма. В современном мире естественная потребность нашего организма превратилась в одну из самых драматических проблем для современного человека, живущего в условиях цивили...

Кефир и «молочка» могут лишить здоровья Молочные и в особенности кисломолочные продукты считаются очень полезными для здоровья и похудения, — но так ли это на самом деле? Разгрузочные дни на кефире – это плохая идея, их лучше не практиковать, утверждает украинская фитнес-тренер Анита Луцен...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Найдена необычная причина плохого самочувствия Головные боли, неспособность сосредоточиться, вялость и упадок сил – все эти симптомы побуждают заподозрить рак. Но ученые заявили, что причина плохого самочувствия может крыться в рационе. Представители научного сообщества пришли к заключению о том,...

Угроза для здоровья обнаружена в дыме от шашлыков Новое научное исследование указывает на то, что приготовление шашлыков, барбекю, гриля может таить серьезную опасность для здоровья, даже если человек не ест приготовленную таким образом пищу. Журнал Environmental Science & Technology опублик...

Психолог рассказал, как не перепутать любовь и влюбленность Психологи утверждают: часто люди путают любовь и влюбленность. Всем известно, что любовь – возвышенное, высшее морально-нравственное чувство, а влюбленность – чувство гораздо менее глубокое, временное состояние.Что мы на самом деле чувствуем к челове...

Вместо Библии – шаурма и Бритни Спирс. Новый мем твиттера о том, кто, если не бог, решит все ваши проблемы Пользовательница твиттера опубликовала твит, объясняющий, какой религиозный текст открыть, когда ты слаб, расстроен или чувствуешь себя в опасности. Пост стал вирусным, а другие юзеры социальных сетей превратили его в мем. Вместо Библии для решения п...

Эксперт: Даже официальные мобильные приложения собирают информацию о человеке Еще каких-то тридцать лет назад нельзя было и подумать о том, что мобильные телефоны станут доступны каждому. Тогда так называемые «кирпичи» были не удобными, а связь - дорогая. Сейчас жизнь уже невозможно представить без смартфона, благодаря которым...

Доказана польза чеснока для сердца Чеснок способен снижать риск рака, болезней сердца и диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Ноттингемского университета. В так называемой народной медицине чеснок используется на протяжении нескольких тысячелетий. И вот теперь ученые ...

Вышла первая серия реалити-шоу Банк Хоум Кредит о смарт-шоппинге Шоу будет состоять из пяти выпусков, каждый из которых посвящен актуальному для многих молодых людей финансовому вопросу – например, как максимально выгодно купить мебель для дома или отправиться в путешествие. Вести каждый эпизод будет известный бло...

Исключение этого продукта из рациона защитит от преждевременной смерти По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

Раскрыт секреты легкого похудения С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторые...

Раскрыт секреты легкого похудения С приходом весны многие стараются привести фигуру в порядок. Люди изнуряют себя в тренажерных залах, тщательно подсчитывают калории, но зачастую достичь хорошего результата им не удается. Дабы подходить к сгонке веса разумно, психологи дали некоторые...

Ученые: Кофе защитит диабетиков не хуже инсулина Швейцарские ученые обнаружили во время проведения исследования интересную способность почек. Как оказалось, они могут вырабатывать инсулин из кофе. Информацию об этом распространяет Daily Mail. По словам специалистов, кофе защитит диабетиков не хуже ...

Прощайте вздутые вены: что делать, чтобы навсегда забыть про варикоз Специалисты заявляют о том, что женщины больше чем мужчины подвержены такой проблеме, как варикоз на ногах. Под этой патологией принято понимать расширение поверхностных вен. Когда возникает такой патологический процесс, то ухудшается работа клапанов...

«Володя, ты не устал?». Владимир Путин провел 16-ю «Прямую линию» Первым вопросом стал вопрос о составе нового правительства. Владимир Путин ответил, что считает этот состав «оптимальным». «Если бы мы зачистили правительство и привели полностью новых людей, мы потеряли бы минимум два года». ...

Польза вегетарианства для здоровья По крайней мере, одна треть преждевременных смертей могла бы быть предотвращена, если бы мясо было исключено из рациона питания в глобальном масштабе, показало новое исследование ученых из Гарвардского университета. Согласно полученным данным, почти ...

ВИДЕО: Рыжий "Иванушка" рассказал, как отдыхает в Карелии Участник популярной в лихие 90-е группы "Иванушки International", певец Андрей Григорьев-Апполонов приехал в Карелию отдохнуть и поправить здоровье. В сети появилось видео, где рыжий "Иванушка" рассказал, как влюбился в "Кива...

Как не заболеть диабетом? Резистентность организма к инсулину и сахарный диабет развиваются из-за повышенного содержания сахара в крови. Заболевание оказывает негативное влияние на качество жизни, поэтому важно соблюдать меры по профилактике. К счастью профилактика сахарного ...

Как будет выглядеть маркировка продуктов по системе «светофор»? С лета этого года на продукты будет нанесена специальная цветовая маркировка. Ее будут размещать на хлебных, мясных, рыбных, молочных, кондитерских изделиях фруктовых и овощных консервах, соках и другой продукции, в составе которой присутствует сол...

Сколько нужно пить воды? Врачи, косметологи и диетологи утверждают, что мы должны пить много воды. Друзья и знакомые, мечтающие скинуть лишний вес, убеждают, что лучший способ похудеть – это пить воду, так как она заполняет желудок и заглушает чувство голода. Вода отвечает з...

Русфонд: сбор средств инсулинозависимым брату и сестре Никите и Полине Герасименко Медиахолдинг НТР и Русфонд продолжают благотворительный проект помощи тяжелобольным детям. В этот раз помощь нужна больным сахарным диабетом брату и сестре Никите и Полине Герасименко.   Ребята находятся под контролем эндокринолога с раннего детства....

Я лучший мужчина в мире* На днях натолкнулся на очередную рекламу МТС, где крупнейший** оператор страны*** заявляет, что у него самый быстрый интернет. На баннере расположена та самая звёздочка, с помощью которой пытливый ум может выяснить, что МТС делает такое громкое заявл...

Чем грозит женщине употребление фастфуда Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Кардиологи рекомендуют есть рыбу для укрепления здоровья сердца Употребление хотя бы двух порций рыбы в неделю заметно снижает шансы преждевременной смерти от инфарктов или других болезней сердца и сосудов. «Мы давно знаем о том, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, полезны для здоровья сердца. Новые ...

"Матильду" тоже облили грязью заранее": Рома Зверь рассказал о новом фильме Серебренникова В екатеринбургском Ельцин Центре состоялась премьера нового фильма Кирилла Серебренникова "Лето". Это кино о 80-х, начале творческого пути Виктора Цоя, его взаимоотношениях с лидером группы "Зоопарк" Майком Науменко, его женой и...

Специалисты дали рекомендации тем, кто хочет защититься от рака Основными способами избежать онкологии, по мнению ученых из Всемирного фонда исследований рака, являются правильное питание и здоровый образ жизни. Ученые установили, что развитие 12 типов онкологических заболеваний напрямую связано с ожирением. Оказ...

Дрожжевой хлеб: чем он вреден Совсем недавно в европейской печати появилось множество статей о страшном вреде дрожжевого хлеба. Отечественные гастроэнтерологи заверяют, что все свойства хлебопекарных дрожжей до конца не изучены, но многие факторы действительно весьма тревожны. Та...

Врачи напомнили, как защититься от опасного вируса Грипп — одно из самых распространенных заболеваний в нынешнее время, которое ждет идеального момента, когда иммунитет человека даст слабину. Врачи современной медицины напомнили, как защититься от опасного вируса. Как известно, гриппу абсолютно все р...

Почему женщинам нельзя увлекаться фастфудом Ученые в области генетики и биологии заявили, что употребление фастфуда может мешать женщинам забеременеть. Такой вывод сделали специалисты из Университета Аделаиды. По имеющимся данным, вредная еда снижает фертильность организма и в какой-то мере ег...

Врачи: Полезные свойства молока являются мифом Каждый помнит, как в детстве его заставляли пить молоко, мотивируя его особой пользой для организма. Гастроэнтерологи после ряда исследований убеждают в обратном. Молоко всегда считалось особым продуктом для детского организма. Именно его он первым п...

Всего горсть этих орехов в день снизит риск рака Исследования показали, что богатые орехами диеты играют большую роль в здоровье сердца и в снижении рискаколоректального рака. Согласно новому исследованию из Университета штата Иллинойс, грецкие орехи благотворно влияют на микробиоом кишечника, кото...

Не те зерна. Что такое зеленый кофе и почему он дорого стоит Феномен зеленого кофе захватывает все больше стран: этот продукт продается в интернете, появляется в магазинах и даже возникает в отдельных кафе, посвященных здоровому образу жизни. Стоит такой кофе в несколько раз дороже обычного. Вкусовые отличия т...

Дарина Яранцева рассказала, как делается ток-шоу «Ген молодости» Случайностей не бывает Необычное имя Дарине дала сама судьба. Мама назвала ее так в честь одной из героинь передачи «Утренняя звезда». И кто бы мог тогда подумать, что малышка из поселка Старокамышинск, когда вырастет, тоже появится на экране телевиз...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Диетологи назвали продукты, которые лучше не есть по утрам От привычных блюд на завтрак придется отказаться в пользу своего же здоровья. Когда человек просыпается, ему нужен заряд энергии, чтобы двигаться дальше. Заполучить эту энергию можно, выпив стакан воды с лимоном и медом, приняв контрастный душ и прав...

Названы продукты, которые избавят от усталости Москва – огромный мегаполис, живущий в бесконечной спешке. Быстрый ритм города к концу дня просто изнуряет. Диетолог Елена Соломатина составила список продуктов, который помогут сохранить бодрость ума и тела в течение всего рабочего дня.Орехи В ореха...

Эксперты объяснили, когда спортзал не помогает похудеть Вы посещаете спортзал каждый день, но всё равно не можете похудеть? Ученый назвал 4 возможные причины этого. Значительное количество людей, особенно среднего возраста, усиленно посещают спортзалы в надежде избавиться от лишних килограмм. Они усердно ...

Василий Уткин: «Не нужно демонизировать Канделаки. Роль Тины в истории моего ухода с «Матча» преувеличена примерно на 98%» Журналист и комментатор Василий Уткин рассказал о роли генерального продюсера «Матч ТВ» Тины Канделаки в его уходе с канала. – Самое глупое ощущение от чемпионата мира – это когда ты идешь по улице, а тебя спрашивают: «Василий, а что же вы не коммент...

Специалисты перечислили источники растительных белков Можно обойтись и без мяса. Белок (протеин) – важное вещество для нашего организма. Белки разделяются на две группы: полноценные, содержащие восемь незаменимых аминокислот и неполноценные, не обеспечивающие полного состава аминокислот. Полноценные бел...

Ученые рассказали, какой будет еда будущего В будущем людей на планете станет еще больше, а еды – меньше. Поэтому ученые уже сейчас пытаются разработать новые продукты в лабораториях. Какие продукты смогут накормить человечество и не навредить? Искусственное мясо В 2013 году себестоимость бург...

Жара, специи и физические нагрузки: Ученые назвали главные факторы похудения летом Американские специалисты провели свое исследование на группе военных, которые находятся в странах с самыми разными климатическими условиями. Правильное соотношение жаркой погоды, питания и физических нагрузок могут стать главными для человека, которы...

Не надо бояться климакса! Как пережить без проблем период «перестройки» Юность — время, когда кажется, что после 40 нет никакой жизни: и секса, разумеется, тоже. И это еще не все изменения, которые меняют привычный образ жизни.Еще есть приливы, депрессия и набор веса, когда становишься похожа либо на яблоко, либо на гру...

Эксперты назвали продукты для улучшения здоровья женщины Эксперты не раз акцентировали внимание на том, что то, в каком состоянии малый таз, очень значимо для женщин, так как это влияет не только на сексуальную жизнь, но и на самочувствие. Специалист в области диетологии Эми Морисс назвала продукты, влияющ...

Открытие: некоторые продукты запускают аномальный рост жира International Journal of Obesity опубликовал результаты нового исследования под авторством ученых из Университета Копенгагена. Они обнаружили, что жировые клетки организма обладают особой чувствительностью к определенной пище. Датские специалисты про...

«Меня тошнит перед каждым интервью». Райан Рейнольдс рассказал, как всю жизнь боролся с тревожностью Голливудский актёр и звезда «Дэдпула» Райан Рейнольдс признался, что всю жизнь живёт с тревожным расстройством, которое очень осложняет все его появления на публике и работу на съёмочной площадке. Актёра тошнит перед каждым интервью и у нег...

5 причин пить много воды Без воды ни один организм не будет функционировать правильно. Недостаток жидкости ведет к «высыханию» клеток. Если не восполнить недостаток воды, они гибнуть. Такой процесс называется обезвоживанием. При недостаточном поступлении воды, человек начина...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Польза рыбы для организма человека Рыба является крайне полезным продуктом, это признают все. Однако на сосудах её воздействие сказывается лучше всего. К такому выводу пришли учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардского университета. Они заявил...

Дружба или секс? Расставляем приоритеты Так получилось, что большинство моих союзов с мужчинами были похожи на сериал в комедийном жанре с элементами триллера. Чаще всего даже без озвучки и русских субтитров. Именно поэтому мне приходилось много, долго и нудно разбирать каждую историю, сло...

Приводят ли ночные перекусы к ожирению в реальности? Один из самых полемичных в диетологии вопросов – опасно или нет есть по ночам с точки зрения полноты – получил новый ответ со стороны представителей науки. Ученые из Университета Аризоны поделились данными, полученными при исследовании влияния на орг...

Эта диета защищает от вредных выбросов в атмосфере Средиземноморская диета может активно противостоять загрязнениям воздуха. Употребляющие фрукты, овощи и цельнозерновые люди в 5 раз реже умирают от болезней, связанных с вредными выбросами. Средиземноморская диета обеспечивает защиту от вредных возде...

Эксперты объяснили, почему некоторые люди неспособны придерживаться какой-либо диеты У неспособных придерживаться какой-либо диеты людей обнаружился дефицит серого вещества в мозге. Эта часть мозга связана с силой воли, как утверждают ученые. Статистика показывает, что почти каждый человек в какой-то период своей жизни пытался сесть ...

Перечислены полезные свойства шампиньонов Шампиньоны пользуются большой популярностью среди украинцев. Всем известно, что грибы являются живыми организмами, объединившими в себе качества растительного и животного характера, передает СобКор. Диетологи напомнили полезные свойства шампиньонов. ...

Эксперты выяснили, какой продукт снижает риск возникновения инсульта Эксперты провели значительное исследование с участием более 50 тысяч человек и выяснили, что поедание данных плодов три раза в неделю на 18% уменьшает опасность возникновения нерегулярного сердцебиения – основной причины инсульта. Ученые Каролинского...

Найдена связь между возникновением рака и питанием Учеными многих стран довольно длительное время исследуется связь между возникновением рака и питанием. Самым распространенным мнением, высказанным специалистами, считается такое, что в результате неправильного питания может развиться рак, а вот при з...

Почему мы совершаем «оговорки по Фрейду» 6 мая 1856 года родился ученый, чье имя у большинства людей первым приходит на ум при разговоре о психологии – Зигмунд Фрейд. В честь дня рождения автора теории психоанализа «ВМ» разобралась в том, что же все-таки значат наши «оговорочки по Фрейду».Т...

Пять распространённых заблуждений о боли Жизнь каждого заполнена переживаниями и стрессом. Каждый время от времени чувствует усталость и боль. Поэтому многие самостоятельно назначают себе обезболивающие лекарства. Миф первый. Боль — это всего лишь плод нашего воображения Есть люди, которые ...

Почувствовать себя Таносом проще, чем кажется. Фанаты Мстителей изобретают свои Перчатки Бесконечности Фанаты нового блокбастера от Marvel «Мстители: Война Бесконечности» и просто те, кого захлестнула волна хайпа, устроили пародийный флешмоб в соцсетях: они создают нелепые копии Перчатки Бесконечности, главного оружия грозного космического с...

На акции «Бессмертный полк» в Нью-Йорке американец сделал девушке предложение Во время акции «Бессмертный полк», прошедшей в Нью-Йорке в субботу, 5 мая, у мемориала павшим во Второй мировой войне в Бэттери-парк один из исторических реконструкторов, 32-летний Роб Белл, под аплодисменты окружающих сделал предложение своей де...

Недостаток тестостерона у мужчин: как он дает о себе знать Мужчины с низким уровнем тестостерона значительно чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, как показало исследование. Нехватка мужского гормона также уменьшает показатели либидо и объём мускулатуры. Тестостерон является самым ценным гормоном н...

Недостаток тестостерона у мужчин: как он дает о себе знать Мужчины с низким уровнем тестостерона значительно чаще сталкиваются с хроническими заболеваниями, как показало исследование. Нехватка мужского гормона также уменьшает показатели либидо и объём мускулатуры. Тестостерон является самым ценным гормоном н...

Названы самые эффективные способы борьбы с бессонницей Исследователи доказали, что прерывать сон искусственно нежелательно, так его лечебные свойства на организм частично теряются. Нужно знать, что ежедневные пробуждения от будильника вредят здоровью. Сон – важная часть жизни, он восстанавливает организм...

10 уникальных свойств клубники, о которых вы даже не догадывались Многие из нас ценят клубнику за восхитительный вкус и потрясающий аромат. На этом плюсы клубники не заканчиваются: сочная ягода обладает еще и множеством полезных свойств. Эксперты поделились самыми неожиданными свойствами клубники — возможно, некото...

Простой способ защиты от старческого маразма Пешие прогулки, бег и приседания помогут сохранять здоровье мозга. Упражнения на укрепление мышц ног увеличивают производство клеток серого вещества, как выяснили исследователи. Новое исследование позволяет предположить, что упражнения для укрепления...

5 «древних» привычек, которые помогут мгновенно похудеть Великие целители времён античности Гиппократ и Клавдий Гален, помимо всего прочего, изучали болезни, связанные с ожирением, и советовали людям, что делать. Как заявляет диетолог и писатель Дэвид Зульберг, эти рекомендации 1800-летней давности и в наш...

Исследователи рассказали, почему оливковое масло стоит употреблять каждый день Оба исследователя даже написали книгу об этом, где подробно рассказывается, почему же стоит употреблять именно это масло каждый день. Британские ученые Сара Брюэр и Джульетта Келлоу уверяют, что употребление оливкового масла может спасти от рака. Так...

Уменьшить вес и помочь сердцу: ученые назвали наиболее полезный продукт Группа ученых из США обнаружила продукт, употребление в пищу которого поможет сбросить лишние килограммы и позволит укрепить сердце, пишет издание «Актуальные Новости». Специалисты в ходе исследований, подопытными в которых были м...

Названа главная опасность белковой диеты Раньше считалось, что диета, насыщенная белками, в том числе и животного происхождения, оказывает на организм исключительно благотворное воздействие. А вот финские диетологи узнали, что это не всегда так. В группе риска оказались люди среднего возрас...

Диабетикам нужно добавлять в чай эту специю Добавление данной специи в чай помогает снизить уровень сахара в крови. А это крайне полезно для жертв диабета второго типа. С диабетом на том или ином отрезке жизни сталкивается 13% людей старше 20. МедикФорум напоминает, что если диабет первого тип...

Обнаружена новая опасность неправильного питания Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Диетологи создали список продуктов, полезных для фигуры Диетологи рассказали, какие продукты можно употреблять в пищу, не опасаясь набрать лишний вес. Есть несколько рекомендаций, исключая индивидуальные особенности организма, соблюдая которые, человек не потолстеет. Диетологи создали список продуктов, по...

Ученые выяснили предпочтения в пище кошек и собак Американские ученые уверены, что их новые исследования о предпочтениях кошек и собак в еде заставят производителей кормов существенно поменять состав продукции. «Наши выводы сильно отличаются от того, о чем говорили и писали ...

Специалисты назвали самые полезные продукты для диабетиков Список самых полезных продуктов для диабетиков назвали специалисты. И, по словам медиков, все продукты из этого списка должны быть в ежедневном рационе питания больных сахарным диабетом.  Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижен...

Найден ещё один способ избежать заболевания печени Новое исследование ученых из Университета Вирджинии показало, что средиземноморская диета полезна не только для здоровья сердца, но и для здоровья печени. Согласно полученным данным, соблюдение рациона питания, богатого фруктами, овощами, цельнозерно...

Медики напомнили, почему брокколи нужно употреблять ежедневно Эта капуста способна оздоровить человека изнутри. Диетологи устали повторять, что польза любого сорта капусты неоценима для здоровья, а потому она должна присутствовать в рационе питания взрослых и детей ежедневно. Брокколи у большинства ассоциируетс...

Диетологи рассказали, как избежать сахарного диабета Большинство людей знает, что сахарный диабет прочно укрепился в топ-списке хронических заболеваний. Диетологи рассказали, как предотвратить развитие болезни. Сахарный диабет – это хроническое нарушение обмена веществ. Оно опасно тем, что в организме ...

В Йошкар-Оле в пьяном угаре сын избивает мать Йошкаролинку избивает собственный сын. Об этом рассказала Лидия, которая обратилась в редакцию газеты «Pro Город». В Йошкар-Оле на улице 8 марта женщину унижает сын: – Я не знаю, что делать. Сын уже не первы...

Калории от этих напитков опаснее, чем от картофеля и хлеба Не следует думать, что все калории являются одинаковыми. Подслащенные напитки при одинаковом количестве калорий в них вызывают большую прибавку веса и даже увеличивают риск разного рода болезней, чем хлеб или картошка. Кто из нас не слышал в детстве ...

Какие ошибки совершают люди, мечтающие похудеть Ошибки худеющих можно разделить на несколько основных групп. Но прежде, чем начать разбирать эти главные ошибки при похудении, необходимо понять, что по своей сути, похудение – это процесс исправления допущенных ранее ошибок в питании, пишет Хроника....

Как защититься от рака груди? Как известно, рак груди представляет собой серьёзную опасность для женщин, несмотря на то, что заболевание уже научились и диагностировать на ранних стадиях, и успешно лечить. При этом медики всего мира рекомендуют женщинам придерживаться особого пит...

Специалисты выяснили, в чём iPhone всегда уступает своим конкурентам Эксперты рассказали о самом главном минусе iPhone, из-за которого смартфон утрачивает все свои плюсы и становится годен только для звонков. По мнению специалистов, аккумулятор является самой уязвимой частью смартфона, из-за которой он проигрывает даж...

Практика-2. Сказка, что так похожа на жизнь… На Первом канале 14 мая вас ждет премьера многосерийного фильма «Практика». Точнее – «Практика-2», ведь это уже второй сезон сериала. Ксения Лаврова-Глинка, Эльдар Лебедев, Петр Баранчеев, Ольга Чудакова  и многие-многие другие, включая Наталью Грому...

Илья Воробьев: «Очень важно, чтобы в сборной не было отказников» Главный тренер сборной России Илья Воробьев рассказал о формировании состава команды. - Есть два способа формирования сборной. Первый – создаешь команду из игроков СКА и ЦСКА, добавляешь двоих из «Магнитки», и вот олимпийский состав. Второй – складыв...

"Беру руки студента и вожу по телу": как обучают слепых массажистов в Екатеринбурге – Ложитесь, пожалуйста. Я ваш массажист. Меня зовут Юрий. А вас как? – обратился ко мне 43-летний Юрий Кривошеев, и после этого я с удовольствием занимаю место на кушетке. Ситуация вполне обычная. Да только Юрий массажист не совсем обыч...

Питаемся летом правильно: полезные свойства овощей, грибов и ягод Здоровый образ жизни сейчас не ведет разве что ленивый, по крайней мере пытается. Люди сидят на диетах, отказываются от жирного и жареного, фастфуда и прочих вещей, которые считаются вредными для организма. Но нужны ли такие жертвы? «ВМ» выяснила, ка...

Воспитанники красноярского детского сада занимаются с детьми-аутистами Маленькая Лиза ведет свою подруг – тоже Елизавету – на занятия по музыке. Девочке из-за особенностей здоровья тяжело общаться и даже играть. Но рядом с подружкой занятия даются проще. Одно из самых любимых – рисование. «Просто не с кем бы...

Чтобы похудеть, не нужно отказываться от калорийной пищи, утверждают эксперты Ограничение времени питания позволяет сбросить лишний вес. При таком подходе человек, желающий похудеть, может в любых количествах есть все, что ему захочется, но только в течение 8 часов в день.

Диетолог рассказала об опасности затычек для носа в целях похудения Специальные силиконовые затычки для носа, которые блокируют обоняние и лишают человека тяги к еде, тем самым якобы помогая сбросить лишний вес, являются бесполезными и даже опасными. Такое мнение высказала кандидат медицинских наук в области диетолог...

Джастин Тимберлейк решил показать, каково это быть папой Джастин Тимберлейк — один из самых популярных звезд Голливуда. Поклонники обожают фильмы с участием Джастина, его музыку, и, конечно же, интересуются личной жизнью знаменитости, которую он, к слову, старается не очень афишировать. Лишь изредка в микр...

Польза здорового питания Здоровое питание защищает от старческого слабоумия и омолаживает мозг более чем на 6 месяцев. К такому приятному выводу пришли голландские ученые из Erasmus University в Роттердаме. Исследователи из Нидерландов выяснили, что здоровое питаниезащищает ...

Медики рассказали о вреде сухомятки Диетологи предупредили о вреде сухомятки. Эксперты рассказали, что пища, не содержащая жидкости и представляющая собой твердую массу, наносит большой вред здоровью и даже сокращает жизнь. Диетологи убеждают, что хотя бы раз в день человеку необходима...

Ученые рассказали, почему тупеет население Земли Весь XX век уровень IQ у населения Земли медленно, но неуклонно рос. Каждый десять лет он в среднем поднимался на 3 балла. Теперь этот рост, можно сказать, официально закончился и начался спад Феномен подъема IQ даже получил официальное название — «э...

Какими проблемами со здоровьем чреват частый просмотр телевизора Ученые из Университета Глазго рассказали, что частый просмотр телевизора может стать причиной развития заболеваний сердца, и даже онкологии. По словам исследователей, причиной этому становится не только излучение от прибора, но и постоянное нахождени...

«Наша жизнь – сплошная временная петля»: Мужчина встретился с собой в молодости Путешественник во времени стал участников секретного научного эксперимента в 1982 году. Многие учёные уже неоднократно выдвигали теорию цикличности бытия, которая подразумевает, что всё в нашей жизни повторяется. Многие из них пошли дальше и предпол...

Как похудеть за 5 дней и не причинить вред здоровью Бывают ситуации, когда нужно прийти в форму максимально быстро. Поэтому мы подготовили несколько секретов стройности. Эти советы подготовила модель Джессика Харт, «ангел» Виктории Сикрет. За короткий срок можно сбросить 2-3 килограмма. Включите в рац...

Как похудеть за 5 дней и не причинить вред здоровью Бывают ситуации, когда нужно прийти в форму максимально быстро. Поэтому мы подготовили несколько секретов стройности. Эти советы подготовила модель Джессика Харт, «ангел» Виктории Сикрет. За короткий срок можно сбросить 2-3 килограмма. Включите в рац...

Как пить вино, чтобы похудеть Оказывается, можно пить вино и при этом худеть. Людям, которые следят за своей фигурой, известно, что любой вид алкоголя может навредить формам. Все дело в том, что в спиртных напитках содержатся токсины, повреждающие сосуды, а также провоцирующие об...

Учёные: Чай для похудения не эффективен Диетологи заявляют, что полезней и правильней пить зелёный чай и есть больше фруктов, если человек хочет сбросить лишний вес. Австралийские учёные считают, что чай для похудения не эффективен для тех людей, кто хочет похудеть. Он может только послуж...

Эффективен ли чай для похудения? Диетологи заявляют, что полезней и правильней пить зелёный чай и есть больше фруктов, если человек хочет сбросить лишний вес. Австралийские учёные считают, что чай для похудения не эффективен для тех людей, кто хочет похудеть. Он может только послужи...

Как сделать кофе максимально полезным для здоровья Миллионы людей в разных странах мира начинают свое утро с чашки крепкого кофе. Эксперты рассказали о том, как сделать этот утренний напиток максимально полезным для здоровья. Начнем с того, что кофе сам по себе полезен, поскольку в нём содержится сущ...

Специалисты назвали главные факторы похудения летом Американские специалисты провели свое исследование на группе военных, которые находятся в странах с самыми разными климатическими условиями. Правильное соотношение жаркой погоды, питания и физических нагрузок могут стать главными для человека, которы...

Лечебная косметика Alerana — каждой проблеме свое решение Красота и привлекательность нередко тесно связаны с таким компонентом, как здоровье волос. Густая, пышная, красивая шевелюра с естественным блеском  наряду с яркой улыбкой и здоровыми зубами — именно она воспринимается нами как первый признак о...

Ученые пришли к выводу, что для похудения надо больше есть Новая диета увеличивает порции, но уменьшает талию.    Эксперты считают, что подсчет калорий не является панацеей, если не следить, что именно вы едите. Чувство насыщения очень важно, поэтому надо есть большие порции еды, но она дол...