Пятница, 25 мая 2018
7 апреля 2018   10:27

Специи для стройной фигуры

На свете существует множество специй и трав, которые отлично помогают нам худеть. Какие-то из них ускоряют обмен веществ, другие помогают в расщеплении жиров, третьи – приглушают чувство голода, поэтому в результате мы съедаем меньше, чем собирались....

Подробности на сайте: newsyou.info

Диетологи назвали специи для похудения В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению путем ускорения обмена веществ и расщепления жиров. Некоторые «хитрые»...

Диетологи назвали специи для похудения В мире существует множество разнообразных специй, пряностей и трав. Многие из них не только придают пикантности и неповторимого вкуса и аромата блюдам, но и способствуют похудению путем ускорения обмена веществ и расщепления жиров. Некоторые «хитрые»...

Эти продукты помогут быстро сбросить лишний вес Если вы любите острые блюда, не отказывайте себе в удовольствии. Существует несколько десятков продуктов, которые ускоряют жировой метаболизм и помогают быстро избавляться от отложений на талии и бедрах. Жиросжигающие продукты действительно существую...

Лекарственные травы от головных болей Головная боль является симптомом, который каждый человек испытывает время от времени. Вместо использования аспирина или ибупрофена мы также можем использовать лекарственные травы для устранения головных болей! Врачи рассказали сайту МедикФорум, что л...

Какие добавки к чаю сделают его более полезным и питательным Хотя бы потому, что чай сам по себе мягче и полезнее для здоровья. А если в него ещё и что-нибудь полезное добавить, то и подавно. И Joinfo.ua сейчас расскажет, что именно можно добавлять в чай и зачем. Лимон Классика. Чёрный чай с лимоном – что може...

Как правильно подобрать соус, а потом его собственноручно приготовить Не бывает соусов просто так, самих по себе. Они всегда к чему-нибудь.Считается, что соусный жанр лучше всего развит во французской кухне. Но каждая хозяйка в этой кулинарной нише может выступить ярко и оригинально. Ведь практически любое блюдо можно ...

Как приготовить баклажаны по-турецки Для приготовления вам понадобятся: 4 баклажана, 4 зеленых острых перца, 250 граммов говяжьего фарша, 2 ст. л. томатной пасты, 2 луковицы, 1 пучок петрушки, 4 зубчика чеснока,  оливковое масло, 3 помидора, соль, черный перец, тмин – по вкусу.  Способ ...

Эти продукты способствуют быстрому похудению Ученые рассказали о продуктах, помогающих худеть, — в составленный ими перечень вошло много фруктов и молочные изделия. По словам специалистов, в процессе усвоения этих продуктов в организме человека активизируется жировой метаболизм. В частности, од...

Что есть, если болят суставы Больные суставы – это не диагноз: проблемы с ними могут быть вызваны самыми разными причинами, от травмы до ревматоидного артрита и подагры. Однако есть общие рекомендации по питанию, которые помогут улучшить состояние суставов, которые болят. Самые ...

Польза специй и пряностей для здоровья Знаете ли вы, что большинство из известных нам пряностей обладают выраженным бактерицидными свойствами, подавляя бактерии, вызывающие гниение, некоторые пряности способствуют более длительному хранению пищи. Некоторые из пряностей, избавляют наш ор...

Эта специя может вылечить простуду В период простуд и гриппа добавляйте приправу карри везде, где только можно, и вы счастливо избежите болезни, утверждают ученые. Исследователи из Центра по изучению простуды в Университете Кардиффа говорят, что таким простым способом можно стать неуя...

Какие продукты помогут бросить курить Если вы твердо решили бросить курить, пересмотреть нужно всю диету, например, отказавшись от сладостей, которые стимулируют центр удовольствия в нашем мозгу и усиливают желание затянуться сигареткой. Но есть ряд продуктов, которые, напротив, помогут ...

Delivery Club: эти блюда поднимут настроение и помогут ощутить приближение весны Календарная весна наступила, а за окном все еще холодно и серо. Световой день уже заметно прибавился, но многим все равно не хватает сил и энергии. А знаете ли вы, что продукты, которые мы ежедневно потребляем в пищу, напрямую могут влиять на наше на...

Эти продукты помогут похудеть каждому Специалисты по похудению рассказали всем желающим сбросить вес о списке продуктов, который поможет в этом.  По словам экспертов по питанию, в процессе усвоения этих продуктов в организме человека активизируется жировой метаболизм, сообщает Vlad Time....

5 вкусных салатов в калужских кафе, которые помогут похудеть Кто из нас не любит вкусно поесть? Особенно, если вокруг – уютная обстановка, легкая музыка, приветливый персонал и приятная компания… Поход в кафе мы предвкушаем с разгорающимся аппетитом. Но как же быть тем, кто тщательно следит за фигурой? Диета у...

Имбирь и чили помогают сбросить лишний вес Американские ученые из Колумбийского университета Нью-Йорка доказали, что имбирь и чили помогают сбросить лишний вес. Эффект достигается благодаря активным веществам имперингол и капсаицин. Острая и пряная пища помогают худеть. Люди, потреблявшие сво...

Согревающий суп с имбирем от Марины Шевченко (рецепт) Суп с имбирем - рецепт Что можно взять с собой на зимнюю прогулку, чтобы не замерзнуть? Конечно, имбирный суп в термосе! Он подарит тепло не только за счет температуры, но и за счет обилия специй. Невероятно вкусно! Рецептом супа с имбирем и апе...

ТОП-8 продуктов для предотвращения тромбоза! Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в то время как предотвратить развитие тромбоза можно, о...

7 правил зимнего питания Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день, понемногу. Правильный рацион поможет не только не набрать лишний вес, но даже избавиться от ненужных килограммов. Надо обязательно включа...

Замороженные продукты, которые всегда должны быть в холодильнике Миф о вреде замороженных продуктов давно развенчан. Современные технологии заморозки позволяют сохранить максимум полезных веществ в их составе. Замороженные продукты регулярно покупают даже те, кто следит за здоровьем и грамотно подходит к формирова...

Масленица-2018: готовим вкусные начинки к домашним блинам! Вся Россия печет блины: Масленица! А с чем подать на стол это традиционное лакомство? Просто со сметаной или вареньем? Существуют более интересные блинные соусы и начинки, и мы с вами их приготовим!    Очень вкусны блины под соусом бе...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правиль...

Названы целебные свойства семян льна Семена льна редко используются современными хозяйками, но зря, ведь, как утверждают медики, этот доступный продукт обладает множеством питательных веществ, витаминов, органических и жирных кислот, а также минералов, микро- и макро-элементов. Льняное ...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правиль...

Во время поста и пища проста Великий пост в 2018 году продлится с 19 февраля по 7 апреля. Иначе, по-церковному, он называется святой Четыредесятницей. Основа поста — борьба с грехом через воздержание от пищи. Именно воздержание, а не изнурение тела, поэтому правила соблюдения ...

7 продуктов, которые мы всегда готовили неправильно Едва ли часто большинство из нас задумывается о том, с каким пренебрежением мы расходуем потенциал привычного содержимого наших холодильников и овощных корзин. Вернее, даже не расходует — этот потенциал просто не раскрывается. Культура приготовления ...

Диетологи назвали топ-7 напитков, сжигающих жир Эксперты в области диетологии составили рейтинг напитков, помогающих сбросить лишний вес. Специалисты подчеркивают, что эти напитки действуют сразу в двух направлениях: сжигают жир и способствуют быстрому насыщению, сообщает Vladtime.ru. Итак, первое...

Красный лук защитит вас от гриппа и простуды В разгар простудного сезона самое время задуматься о том, как защитить себя от инфекций. Одним из лучших способов станет потребление красного лука, ведь он обладает массой положительных свойств. Каких именно, расскажем в нашем материале. Одно из посл...

Почему лимоны стоит замораживать О причинах, по которым непременно стоит попробовать «ледяные лимоны» и о том, какую пользу приносит лимонная цедра. Итак, вымытый лимон оставляем в морозильной камере на несколько часов. В итоге мы получаем фрукт, который легко натереть на терке, в т...

Природные средства, заменяющие энергетики Пасмурным утром вы с трудом поднимаете себя с кровати? К середине дня устаете так, что не способны соображать? Вечером у вас остаются силы только на то, чтобы лежать в кровати и смотреть сериалы? Хотим вас порадовать: кофе – не единственный способ вз...

8 продуктов для предотвращения тромбоза Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в то время как предотвратить развитие тромбоза можно, о...

Запеченные креветки и гребешки. Простые рецепты блюд с морепродуктами Недавно мы рассказывали о пользе морепродуктов, зачем их нужно включать в рацион и какие полезные вещества из них извлекать >. Рассказываем, что можно приготовить из креветок, гребешков и осьминогов.Салат с креветками, крабом и осьминогомРецепт Иван...

Какие чаи признаны самыми полезными Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

Эксперты назвали самые полезные чаи для здоровья Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С...

Баранина, курица, кролик. Какое мясное блюдо выбрать для пасхального обеда Традиционно на Пасху готовят баранину, кролика, птицу. Но подойдет любое вкусно приготовленное мясо, например, запеченная свинина или говядина в остром соусе. Но нужно быть осторожным, если все 7 недель поста вы ограничивали себя в животных продукта...

Названы простые способы побороть тягу к сладкому Сахар вызывает привыкание, и чем больше съедается сладкого, тем больше его хочется. Как решить проблему, ведь чрезмерное увлечение сладким не только провоцирует появление лишнего веса, но и подрывает здоровье? Есть практики, выполнение которых позвол...

Высушенные витамины – для иммунитета Натуральные сухофрукты очень полезны для организма: в результате сушки вся влага уходит, а полезные вещества в сконцентрированном виде остаются. Зимой они служат незаменимым натуральным источником витаминов и микроэлементов. Также они очень калорий...

Эксперты назвали самые полезные продукты для обеденного перекуса Эксперты назвали самые полезные продукты для обеденного перекуса, которые позволят насытить организм без вреда здоровью. Специалисты рекомендуют уделять такому приему пищи от 10 до 15 минут, что также поможет отвлечься от офисной работы и разгрузить ...

Лосось с коньяком и азиатская дорада. Рыба для Вербного воскресенья Вербное воскресенье — единственный день в этот Великий пост, когда можно съесть рыбное блюдо. Обычно рыба разрешается еще 7 апреля, в Благовещенье, но в этом году оно выпала на Страстную субботу, поэтому рыбу есть нельзя, можно только выпить бокал в...

Этот натуральный коктейль поможет снять отеки и похудеть Диетологи утверждают, что заметные результаты можно будет наблюдать уже на седьмой день употребления этого напитка. Существует масса рецептов коктейлей, которые благотворно воздействовали бы на внешний вид человека и на его вес. В погоне за стройным ...

Названы пять самых полезных продуктов для зрения В этих продуктах содержится много витаминов и полезных для зрения веществ. Проблема сохранения зрения сегодня очень актуальна, ведь большую часть своего времени современный человек проводит перед монитором компьютера, экраном телевизора или за чтение...

Диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не со...

Диетологи объяснили, каким должен быть завтрак у желающих похудеть Отказаться придется только от жареных и чересчур калорийных блюд. Человек, который хочет похудеть, может столкнуться с тем, что не будет понимать, какие продукты лучше съесть на завтрак, а какие — в обед или вечером. Некоторые авторы диет утверждают,...

Эти продукты помогут похудеть, даже если есть их на ужин Диетологи подсказали, какие продукты следует готовить на ужин, чтобы эффективно худеть. Миф о том, что ужинать позднее 18:00, давным-давно опровергли диетологи во всем мире. Единственное временное ограничение, которое устанавливают эксперты относител...

Почему так важно грамотно нарезать что-нибудь Компоненты практически любого блюда приходится измельчать. У этого банального процесса тоже есть свои правила.Один и тот же салат произведет на вас очень разное впечатление в зависимости от того, как будут нарезаны овощи и зелень для него. В классиче...

Полезные аналоги. Чем можно заменить вредные продукты Панировочные сухари ⇒ овсяные хлопьяПриготовить на сковороде обвалянную в сухарях курицу или рыбу? Вредно! Панировочные сухари - это достаточно калорийный продукт, злоупотреблять которым не стоит. Лучше заменить их на овсяные хлопья, слегка измельчё...

Эксперты составили рейтинг продуктов по количеству содержимой воды Употребление этой пищи полезно отражается на здоровье. Те, кто ест пищу с высоким содержанием жидкости, чувствуют от нее больше насыщения и с возрастом им проще поддерживать свой здоровый вес. Пока не утихают жесточайшие споры вокруг вопроса о том, с...

Мордовия готовит угощения для принца Гамлета и сборной Дании по футболу Все ближе и ближе самое ожидаемое событие 2018 года - Чемпионат мира по футболу! Ряд матчей в рамках Чемпионата состоится и в столице Мордовии - Саранске. В преддверии этих интереснейших футбольных баталий газета «Известия Мордовии» объявляет о ста...

Семь оригинальных рецептов для постного стола В понедельник, 19 февраля, заканчивается Масленичная неделя и начинается Великий пост. "ВМ" предлагает несколько рецептов постных блюд, которые можно приготовить в это время .  ЛЕПЕШКИ КАРТОФЕЛЬНЫЕ 15 средних картофелин, 1 стакан муки, 20 г дрожжей. ...

Ешь и хорошеешь. 7 полезных продуктов для женского здоровья Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это мечта любой женщины. И, кстати, вполне осуществимая, если добавить в свой рацион всего несколько продуктов. Каких именно, рассказывает автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екате...

Что есть прямо сейчас: 8 самых полезных продуктов весны Рацион человека не может быть статичным. У каждого времени года есть свои продукты, на которые стоит обратить внимание. Сезонные продукты — кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Такие продукты бувально «напичканы» питательными вещес...

Без яиц и молока. Рецепты постной выпечки Печь без яиц, молока и сливочного масла задача непростая. Особенно если вы затеяли сладкую сдобную выпечку. На помощь пекарям в пост приходят сухофрукты, особенно интересны финики, орехи, разнообразные сиропы. В тесто добавляют масло и, конечно, дро...

Праздничный стол: рецепты вкусной пасхи и куличей Пасхальный стол должен быть богатым и вкусным. В каждом доме будут дорогие гости, которых хочется удивить чем-то необыкновенным. Мы предлагаем вам несколько рецептов праздничных блюд, которые будут в этот день вполне уместны на вашем столе. Тем, кт...

Как в Турции готовят кебаб и при чем здесь шиш Этой статьей мы продолжаем серию публикаций, посвященных кулинарным и гастрономическим традициям разных стран и народов. Здесь вы не найдете каких-то конкретных рецептов, зато узнаете много нового и даже неожиданного из мира еды и напитков. В Турции...

Названы самые полезные для здоровья виды сыра Употребление этих сыров полезно для организма. Сыр приятен на вкус, он хорошо утоляет голод и незаменим во многих рецептах. Разве можно себе представить пасту без натертого сыра? Или пироги без поджаренного сыра? Этот молочный продукт дает организму ...

Воронежцев приглашают на масштабную выставку деликатесов из Абхазии и Камчатки В городе начала работу выставка-продажа «Дары Абхазии и Камчатки». Воронежцев и гостей города приглашают на масштабную гастрономическую выставку-продажу отменных деликатесов «Дары Абхазии и Камчатки».Открытие состоялось сегодня, 23 марта, в Экспоцент...

Чаи, которые помогают справиться с различными заболеваниями Чай — один из самых популярных и универсальных напитков. Он не только отлично тонизирует, но также насыщает организм ценными микроэлементами, а еще помогает справиться с неприятными симптомами. Мятный чай от усталости Мята имеет сильное успокаивающее...

Названы лучшие напитки против стресса Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты. Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это пре...

Продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов Есть продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов. Отказ от них поможет снизить или предотвратить высокие кровяное давление. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что если вы страдаете от высокого кровяного давления, вы, вероятно, знаете,...

Утка, вишня и бурбон. Сладкие и сытные начинки для блинов Испечь блины – это еще полдела. Нужно придумать для них вкусное и эффектное сопровождение. Блины с вареньем или с икрой – уже классика. Но если завернуть в них утку или добавить соус из белых грибов, получится эффектно и празднично. Представляем ори...

Макароны с кетчупом способствуют похудению Сложные углеводы, которые находятся в макаронах помогут сбросить вес. При этом качество макаронных изделий должно быть на высоком уровне. А если есть желание съесть их с соусом, то он должен быть исключительно томатным. Дело в том, что макароны это п...

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Какие нарушения в питании могут привести к во...

Как правильно организовать разгрузочный день Сегодня в многочисленных женских журналах можно встретить информацию о том, насколько полезны разгрузочные дни. Но, несмотря на такой широкий доступ к информации, среди многих людей распространено мнение о том, что в такие дни необходимо голодать и у...

10 недорогих, но полезных продуктов Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому ...

Перец чили: польза или вред? Жгучие перцы не только вызывают раздражение слизистой рта, но и могут провоцировать возникновение сильных головных болей. При КТ-исследовании сосудов головного мозга пациентов, употреблявших данный продукт, выяснилось, что у них сильно суженные артер...

Самые популярные мифы о воде с лимоном Лимонная вода не творит чудес. Разоблачаем самые популярные мифы об этом «эликсире здоровья». Каких только магических свойств не приписывают воде с ломтиком лимона! Начиная от того, что она помогает сбросить килограммы, заканчивая тем, что она улучша...

Названы простые средства против «зверского» аппетита Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса. Но диетологи утверждают, что существует немало способов научиться управлять св...

Соевый соус: польза и вред Соус из соевых бобов впервые появился в Китае, и сейчас им пользуются практически во всем мире. Получают его путем выпаривания бобов сои и последующего их смешения с зернами пшеницы. Затем эту смесь заливают солёной водой, добавляют специальные грибы...

ТОП-5 продуктов, которые не стоит есть никому и никогда! Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого или острого. Но эти 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда. Перед тем как встать на путь здорового о...

ТОП-5 продуктов, которые не стоит есть никому и никогда! Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого или острого. Но эти 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда. Перед тем как встать на путь здорового о...

ТОП-5 продуктов, которые не стоит есть никому и никогда! Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого или острого. Но эти 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда. Перед тем как встать на путь здорового о...

Какие напитки помогут справиться со стрессом Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты. Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это пре...

Несколько эффективных способов для быстрого похудения весной До пляжного сезона осталось совсем немного времени. Весной практически все женщины пытаются худеть, чтобы летом без стеснения носить короткие платьица и надевать самые смелые купальники. Всем известно, что самый верный способ похудеть — это сесть на ...

Баклажаны в масле и грецкие орехи. Готовим постные грузинские рулетики Грузинская кухня полна постных, необыкновенно вкусных блюд. Своим существованием она опровергает устойчивый миф о том, что пост – это не вкусно, не сытно, не празднично. Возьмем одно из самых популярных блюд для наших застолий, оно абсолютно постное...

Лучшие напитки при боли в горле Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет множество неудобств и повышает риск для здоровья, поско...

Эксперты рассказали о природных антибиотиках При различных острых или хронических заболеваниях существуют виды растений и трав, которые обеспечивают эффективную защиту и лечение благодаря антибиотическому эффекту. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что тимьян, орегано, ромашка и шалфей могут...

5 признаков того, что ваши любимые пищевые привычки опасны Пищевые привычки – это что вы едите и в каких количествах, а также как вы это делаете. Не стоит путать нарушение пищевых привычек с такими заболеваниями, как анорексией, булимией и компульсивным перееданием. Хотя, они также могут очень вредны. Пищевы...

Десять простых способов нормализовать артериальное давление Питание, активное движение и использование свободного времени влияют на показатели давления. Контролируя нормальный вес, можно остановить развитие артериальной гипертензии. Увеличение веса приводит к высокому значению давления. Ограничение используем...

Как приучить себя пить больше воды Большинство из нас пьет очень мало воды, естественное чувство жажды мы заглушаем сладкой газировкой, перекусами, чаем и кофе. Вода очищает организм, помогает усваивать больше витаминов и минералов из пищи, быстрее худеть, предотвращает усталость. Сде...

Назван продукт, который сокращает риск рака груди Оливковое масло обладает способностью повышать усвоение витаминов. Ученые из Испании разделили 4000 участников (в возрасте от 60 до 80 лет) на 3 группы. Первой предлагалось придерживаться средиземноморской диеты — употреблять фрукты, овощи, цельнозер...

Рецепт для гурманов. Как приготовить экзотический бургер дома Есть вкусы-волшебники. Они за одну секунду переносят нас из сегодняшнего дня куда-то далеко в детство или в другую страну, где вы впервые попробовали карамельный фраппучино, клубничный молочный коктейль или... бургер. Почему бы нет?А кто и как созда...

Чем отличается вьетнамский суп фо от японского рамена? Очень популярен сейчас вьетнамский фо бо, появляются также и другие азиатские сборные супы на основе лапши — например, на фуд-кортах можно попробовать японский рамен. Чем отличаются эти супы друг от друга?Отвечает Вадим Мальков, шеф-повар рамен иза...

Что можно и что нельзя есть при повышенном холестерине Одни продукты увеличивают количество плохого холестерина в сосудах, другие — очищают их. Преобладание насыщенных жиров в рационе питания ведет к повышению уровня плохого холестерина, что в итоге провоцирует образование бляшек в сосудах. Если ничего н...

Среди дешевых продуктов нашли самый полезный для сердца По данным журнала LadyHealth, ученые сочли наиполезнейшей для сосудов и сердца красную фасоль. Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магни...

Стало известно об исключительной пользе меда с корицей Ученые рассказали, почему стоит как можно чаще включать в свой рацион смесь меда с корицей. Подобное “блюдо” имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе для сердечно-сосудистой системы. Мед и корица полезны и как отдельные ингредиенты, имея...

Великий пост в Йошкар-Оле может быть вкусным В эти выходные 18 января заканчивается масленичная неделя. После прощания с Масленицей и сжигания чучела, традиционно начинается Великий пост. Великий пост считается самым строгим и длинным в году. В 2018 году он начинается 19 февраля и заканчивается...

Развеяно 10 мифов о здоровом питании У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

Что есть, когда и сколько. Наивные вопросы про Великий пост Великий пост — это целых 7 недель, когда жизнь тех, кто его соблюдает, будет подчинена строгому распорядку, важным правилам. Эти правила также касаются того, что будет находиться на столе. Отвечаем на вопросы постящихся о рационе Великого поста:Что ...

9 согревающих и полезных продуктов Нутрициолог Елена Мотова считает, что польза гранатов сильно преувеличена: их способность повышать гемоглобин — мягко говоря, не так сильна, как об этом говорят. «В массовом сознании живет миф, что „поддерживать“ гемоглобин надо с помощью красных про...

Чем полезен для здоровья лимон? Лимон — это маленький по своим размерам, но удивительный продукт. Уникальность заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Эксперты рассказали с...

Ледяное лакомство. Необычные виды и рецепты мороженого Современное мороженое отличается от традиционного лакомства своими необычными вкусами и техникой приготовления. Блюдо уже перестало быть только сладким десертом, а технологии молекулярной кухни позволяют отказаться от использования загустителей.Счит...

Медики рассказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетолог...

Опасное мороженое: попробовать можно только после подписания согласия об ответственности В Шотландии продается мороженое, попробовать которое можно только после того, как вы подпишете документ о принятии на себя ответственности за последствия поедания этого лакомства, пишет Joinfo. Неужели мороженое может быть опасным? Ведь это – лучший ...

Пять популярных мифов о завтраке Завтрак – залог энергичного дня. Завтрак – один из самых спорных приемов пищи. Кто-то считает, что он должен быть сытным и калорийным, а кто-то с утра не может даже смотреть на еду, ограничиваясь чашечной кофе. Как же правильно поступать на самом дел...

Журналист повторила Coachella-диету Бейонсе. Вывод: не стоило простому смертному подражать кумиру Журналист из Британии Эрика Темпеста решила следовать диете певицы Бейонсе 22 дня. Она выдержала половину вегетарианской диеты, которую установила для себя Бейонсе за 44 дня до выступления на фестивале Coachella. Певице удалось порадовать поклонников...

Витамин С в борьбе с гриппом или простудой не помогает Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

Помогает ли витамин С в борьбе с гриппом или простудой? Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

Названы самые опасные для здоровья продукты Вы должны это запомнить! Если хотите, чтобы ваша жизнь изменилась на лучшее, нужно для начала пересмотреть рацион питания. Мы решили вам помочь. Вот список продуктов, от которых врачи настоятельно рекомендуют отказаться! Масло. 72,5% нельзя кушать ни...

Шесть продуктов для самого полезного завтрака От первого приема пищи напрямую зависят ваше настроение и самочувствие в течение всего дня. Из этих продуктов получаются особенно вкусные и полезные завтраки, поделились с вами диетологи. Яйца Куриные яйца стали настолько привычным продуктом, что мы ...

Рецепт блинной запеканки от Эктора Хименеса-Браво Рецепты на масленицу фото: Depositphotos.com Вы с нетерпением ждете праздник Масленицы, чтобы попробовать какой-то новый рецепт блинов? Эксперт шоу Все буде добре шеф-повар Эктор Хименес-Браво научит готовить блинную соленую запеканку, которая ...

В Москве открылся ресторан авторской японской кухни Речь идет о ресторане Tokyo – флагманском проекте премиальной сети суши-бистро. За кухню отвечает Павел Ли, хорошо известный москвичам по многолетней работе в Megu. Вполне логично, что еда здесь являет собой гармоничное сочетание качественных продукт...

Разоблачение «полезных» продуктов, которые на самом деле вредные Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. Вот только эта информация зачастую базируется не на стремлении...

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Эти продукты оказывают пользу определенным внутренним органам и системам. Организм человека требует поступления множества различных компонентов: витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, органических кислот, жиров, белков, углеводов, антиоксида...

Диетологи развенчали мифы о некоторых «здоровых» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

Готовимся к весне: топ-5 продуктов для весенней чистки организма Какие полезные продукты могут помочь вам в весеннем очищении и укреплении организма? Это, замороженный или консервированный шпинат, грибы, брокколи, телятина, рыба, петрушка, уверяют диетологи. Чем еще можно разнообразить повседневное меню, чтобы очи...

Советы женщинам в период менопаузы Многие женщины во время менопаузы замечают появление лишнего веса, что происходит из-за снижения активности. Вернуть стройность и изящество зачастую бывает очень сложно. Специалисты советуют в такой период больше двигаться и правильно питаться. Прежд...

Продукты с низкой жирностью могут представлять реальную угрозу Не понижай жирность Американская диетологическая ассоциация каждый год проводит в Бостоне международную конференцию по питанию и пищевым продуктам. Итогом этого весьма солидного мероприятия в конце прошлого года стал вердикт ученых: продукты с низкой...

Развенчаны мифы о «полезных» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует по...

Польза клубники и земляники Клубника и земляника известны ещё с древних времён. Вкусные, сочные и сладкие ягоды знают все, и пробовал почти каждый человек нашей земли. А что мы знаем о них? Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что клубника и земляника богаты витаминами. В них ...

Кетогенная диета — машина по сжиганию жира В последнее время люди по всему миру активно обсуждают влияние кетогенных диет на организм. Этот тип питания появился уже очень давно, однако набрал популярность лишь некоторое время назад. Что же такое кето-диета? Это такой рацион питания, которым о...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую ...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую ...

Волочкова, Басков, Водонаева. Рецепты куличей от российских звёзд Анастасия Волочкова Несмотря на множество сомнительных фото в соцсетях, балерина чтит православные праздники. Она не раз говорила, что окунается в ледяную воду в Крещение, постится. К Пасхе балерина готовится тоже. Своим фирменным рецептом она делила...

Что завернуть? 7 самых вкусных начинок для блинов Что завернуть?Творог и изюм: 500 г творога, 1 желток, 2 ст. ложки сахара, 50 г изюма. Перетереть творог с желтком и сахаром, добавить предварительно замоченный в кипятке изюм.Курица: 1 куриная грудка, 10 г укропа, 2 варёных яйца, соль, перец по вкус...

Что есть мужчинам для повышения тестостерона? Для мужчины важно поддерживать нормальную концентрацию тестостерона в организме. Специалисты выделили несколько групп продуктов, повышающих уровень мужского полового гормона. При нормальном уровне тестостерона мужчина становится мужественным – у него...

Стало известно, какие продукты вредно есть на завтрак Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям. Однако не все привычные для утреннего рациона продукты можно назвать полезными. Эксперты, чтобы сделать завтрак не только вкусным, но и полезн...

5 правил правильного питания во время и после поста Пост – не только диета, утверждают православные священники. Тем не менее, многие используют период Великого Поста как возможность подготовить свою фигуру к лету, разгрузить и очистить организм. Отказ от пищи животного происхождения приводит к целому ...

Диетологи назвали продукты, которые запрещено есть на ночь Учёные давно развеяли миф о том, что поздний ужин вреден для здоровья. Но необходимо знать меру и перечень продуктов, которые всё же не стоит кушать перед сном. Об этом пишет VladTime.  Главная причина необходимости отказа от следующих продуктов – ...

Продукты, которые запрещено есть на ночь Учёные давно развеяли миф о том, что поздний ужин вреден для здоровья. Но необходимо знать меру и перечень продуктов, которые всё же не стоит кушать перед сном. Об этом пишет VladTime. Главная причина необходимости отказа от следующих продуктов – пос...

Пасха-2018: ТОП-5 рецептов вкусных куличей Пасха-2018 — рецепты куличей Хозяйки начинают готовить пасхальные куличи еще в Чистый четверг. Однако, если вы не собираетесь освящать кулич в церкви вместе с другими продуктами, приготовить праздничной кулич можно и в Светлое Воскресенье. А...

Сезонная аллергия: как правильно питаться весной С весенней аллергией каждый год сталкивается 30% населения планеты. Симптомы едва ли можно назвать приятными: сонливость атакует, глаза слезятся, нос заложен, а постоянное чихание не остановить и не унять. Можно ли подготовиться к весеннему сезону во...

Как правильно готовить картошку, чтобы не поправиться Картофель, несмотря на «страшилки» о его способности полнить, на самом деле может помочь похудеть. Кроме того, его употребление полезно при ряде болезней. Эксперты призвали перестать считать картошку продуктом, от которого толстеют, — они утверждают,...

Продукты, которых теперь можно не бояться Долго считалось, что употребление в пищу картофеля связано с риском ожирения, диабета и сердечно-сосудистых болезней — из-за высокого гликемического индекса. Кроме того, в сознании потребителей картошка — это что-то очень калорийное, хотя в реальност...

Есть как крестьяне: названа самая полезная диета Ученые из Университета Лестера стали авторами исследования, в ходе которого специалистами изучался рацион различных групп населения Великобритании в 19 веке. Выяснилось, что тип питания, который был повсеместно распространен среди бедных крестьян, ок...

Чем полезны тыквенные семечки Среди всех семян тыквенные семечки занимают особое место: их полезные свойства оценены давно не только народной, но и официальной медициной. Впрочем, самое их известное свойство — прогонять паразитов из нашего организма — самое ценное, но далеко не е...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

5 блюд, которые порадуют ростовского мужчину Советы от Delivery Club   Главный мужской праздник уже на подходе, а вы не знаете, чем порадовать своего мужчину? Большинство представителей сильного пола согласны с тем, что при правильной подаче даже такая обыденная вещь, как ужин, может стать отличным подарком! ...

Женская красота: как с помощью даров природы оставаться дольше молодой Хотя бы с чисто визуальной стороны вопроса. Ведь со стороны всегда основное внимание обращается на состояние кожи и волос, а не на то, насколько эффективно у вас печень работает. И самый заметный пункт при этом – морщины. И Joinfo.ua расскажет вам се...

Лук-порей: рекомендации по приготовлению Репчатая луковица незаменима на нашей кухне. А ведь у нее есть интересные родственники. Хотя порей (Allium porrum) и называют луком, собственно луковицы-то у него и нет, вместо нее имеется толстый ложный стебель белого цвета длиной до 40 см, перехо...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезны...

ТОП-5 продуктов для крепких костей Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы в рационе было достаточно кальция. Для того чтобы укрепить кости, нужно включить в свой рацион некоторые полезные продукты. Молочные продукты Молоко, твердые сыры, йогурты и творог – основные постав...

Что нужно знать о чесноке Чеснок — ценный источник витаминов, минералов и других полезных веществ.  Обязательно включите его в свой рацион, если хотите всегда быть здоровыми. Приятный бонус: чеснок славится не только своим полезным составом, но и чудесными гастрономическими с...

Чем полезна средиземноморская диета Средиземноморская диета на самом деле не диета, а способ питания. Научные исследования подтвердили, что она не только эффективна в похудении, но и наиболее полезна для здоровья, как отмечают эксперты сайту МедикФорум. Средиземноморская диета — это пр...

Чем опасны коктейли для похудения? На пути к стройной фигуре хороши далеко не все средства. Практически каждому человеку с лишним весом знакомые предлагали похудеть с помощью специальных чудо-коктейлей и диетических каш-супов быстрого приготовления, убеждая, что они совсем не вредят о...

Ученые назвали снижающие артериальное давление травы и пряности Специалисты по биологии и кардиологии составили список снижающих артериальное давление трав и пряностей. Ученые назвали растения, употребление которых позволит решить проблему высокого давления. Современное лечение высокого артериального давления вс...

Готовим дома: тыквенный суп из «Игры престолов» Тем, кто не смотрел и не читал «Игры престолов», объясним: это простой и вкусный, согревающий суп из тыквы. Он постный. Фанатам эпопеи Джорджа Мартина с радостью скажем: друзья! Этот суп ел сам Нед Старк в Королевской гавани! Да, да, в своих покоя...

Названы снижающие артериальное давление травы и пряности Специалисты по биологии и кардиологии составили список снижающих артериальное давление трав и пряностей. Ученые назвали растения, употребление которых позволит решить проблему высокого давления. Современное лечение высокого артериального давления все...

6 перемен, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от сахара Несколько лет назад виновником всех болезней, а так же появлением лишних килограммов считались жиры. Сейчас их вроде бы частично оправдали. И под пристальное внимание попали простые углеводы, в частности привычный всем сахар. И к слову сказать, не бе...

Самые эффективные правила в плане похудения Март подошел к концу, а это значит, что осталось всего два месяца для того, чтобы привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов, приобрести новый красивый купальник и восхищать всех своим внешним видом на пляже в течение всего лета. Же...

Светлое воскресенье. Как приготовить праздничный стол на Пасху На Пасху куличи — обязательное украшение каждого стола. Ведь есть поверье: если кулич удался и получился пышным, то в семье будет гармония и счастье. Конечно же, хозяйки очень стараются, чтобы стол получился богатым и вкусным, и мы им в этом поможем...

7 продуктов, которые позаботятся о женском здоровье получше суперфудов Считается, что некоторые продукты полезнее остальных: в них больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты называют суперфудами. Например, это черника, авокадо, семена чиа, лосось, спирулина и т. д. Мы решили разобраться, насколько поле...

Диетологи рассказали, как избежать переедания после пасхального поста Великий пост, начавшийся в нынешнем году 19 февраля, завершится 7 апреля, после него ожидаются пасхальные праздники. Как благополучно выйти из 48-дневного воздержания в трапезах и избежать переедания в эти дни, рассказали диетологи. Праздничные перее...

Какие продукты требуются организму весной Психологи утверждают, что весной в особенности надо слушать свой внутренний голос. Он обязательно должен подсказать, какие продукты требуются организму для того, чтобы коррективы весеннего образа жизни не оказали вредных последствий, передает СобКор....

Советы онкологов: от каких продуктов питания лучше отказаться Причём чем лучше тот или иной продукт исследован – тем больше рисков обнаруживается. Хотя что-то мне подсказывает, что если так же деталью изучать, допустим, влияние на организм помидоров, то мы бы узнали о них очень много нового и неприятного. Да да...

Ничего лишнего! Какая диета нужна при артрозе Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на ...

Названы продукты, способствующие быстрому сжиганию жира Медики назвали продукты, способствующие быстрому сжиганию жиров в человеческом организме. К примеру, съедая ежедневно всего 150 г грейпфрута, за 2-недельный период можно распрощаться с 2 кг лишнего веса, передает СобКор. Благодаря 4 чашкам зеленого ч...

Эксперты перечислили самые эффективные правила в плане похудения Март подошел к концу, а это значит, что осталось всего два месяца для того, чтобы привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов, приобрести новый красивый купальник и восхищать всех своим внешним видом на пляже в течение всего лета. Же...

Открыт простой способ быстрее избавляться от жира Крахмал, содержащийся в картошке, хлебе, макаронах и многих фруктах, относится к углеводам, поедание которых способствует набору веса. Но последние исследования побуждают диетологов оценивать крахмал как продукт, способствующий стройности. Ученые счи...

6 худших продуктов для мозга Мозг – самый важный орган в нашем теле. Он заставляет сердце биться и регулирует сердцебиение, отвечает за работу легких и всех систем в нашем организме. Вот, почему важно, чтобы мозг работал правильно. Некоторые продукты оказывают негативное воздейс...

Девять продуктов для свежего запаха изо рта Эксперты подсказали, как быстро освежить дыхание с помощью продуктов питания. Проблема несвежего дыхания стоит остро у многих людей. И дело даже не в том, что люди не уделяют достаточно времени чистке и уходу за зубами и ротовой полостью, а в наличии...

5 прекрасных продуктов, чтобы вылечить твоё сердце Узнай какие продукты помогут тебе не только сберечь здоровье твоего сердца, но и помочь в его лечении. Орехи и семена. Несоленые семена и орехи с высоким содержанием калия, магния и других минералов несомненно важны для снижения кровяного давления. И...

Как худеть, не отказывая себе в еде и десертах Поклонники ЗОЖ выступают за уменьшение калорий в рационе человека, а эксперты по питанию вторят им, утверждая, что сегодня можно худеть, не отказывая себе в пище. Сегодня диетологи ратуют за новый стиль питания, который подразумевает выстраивание рац...

Топ-5 продуктов богатых пробиотиками: пора отказаться от аптечных препаратов Полезные бактерии помимо пищеварительной системы также играют важную роль в работе сердца и мозга. Отсутствие достаточного количества пробиотиков приводит не только к нарушениям в желудочно-кишечном тракте, но даже к депрессии, пишет Joinfo.ua. И тут...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог клиники BodySmile Studio Луиза Автандилян.КокосОрех кокоса дает не только ароматную копру, которую в виде стружки используют в выпечке, но и ценное масло. Именно он...

Клубника и шпинат могут вызывать рак и ожирение Ученые назвали самые токсичные фрукты. Оказалось, клубника и шпинат, впитывающие с полей все пестициды, вызывают рак, ожирение и бесплодие. Самыми чистыми стали авокадо и кукуруза. Пестициды — химические вещества, используемые в растениеводстве для б...

6 ягод для крепких сосудов Эти ягоды собирают в середине осени, незадолго до первых заморозков или сразу после них. Удачный момент, чтобы собрать урожай, который придет на помощь нашим измученным капризной погодой, холодами и перманентным стрессом сосудам. Шиповник Шиповник по...

Какие блюда можно приготовить из трески Крупная и мясистая, эта рыба универсальна на нашей кухне. Особенно если знать, как ее лучше готовить. До наших прилавков треска обычно доходит глубоко промороженной. Ничего обидного в этом нет. Те же португальцы, у которых эта рыба считается национа...

Как питаться правильно? Для хорошего настроения желательно потреблять весь набор веществ. Благодаря этому наши органы и системы могут восстанавливаться. А в здоровом теле как известно — хорошее настроение. Диетологи рассказали сайту МедикФорум, что полезны, в первую очередь...

Как острые блюда влияют на сердце У любителей остренького есть хорошее оправдание своей привычки перчить все, что придется: острые приправы, которые так любят добавлять в пищу эти люди, оказывается, полезны для сердца. Исследователи обнаружили, что соединения, которые придают острый ...

Чем лучше мариновать шашлыки Такие погоды стоят, что слюнки текут. Буквально. Срабатывает условный рефлекс: мужчины "точат" шампуры, женщины все активнее уговаривают себя, что пару кусочков ароматной свинины на свежем воздухе фигуре не повредят. Приближается время шашлыка. Секре...

Какой кофе считается самым полезным В советское время мало кто пил такой напиток как кофе, потому что мало людей могло позволить его себе из-за сложившегося дефицита. Он обрел популярность среди разной категории населения и имеет множество разновидностей. Эксперты рассказали сайту Меди...

Самый острый в мире перец чуть не убил американца Участник конкурса по поеданию острого перца оказался при смерти из-за сорта "Каролинский жнец".

Вегетарианский фастфуд может быть еще вреднее мясного Вегетарианский фастфуд настолько же вреден для здоровья, как и традиционный мясной. Нутриционисты предупреждают, что блюда фастфуда на растительной основе очень часто являются самыми вредными в меню. Традиционно люди воспринимают вегетарианские блюда...

Медики развенчали популярные мифы о ЗОЖ Оказывается, некоторые убеждения о правилах здорового образа жизни не имеют ничего общего с действительностью. Во многих странах люди все чаще стали сторонниками ЗОЖ во всех смыслах, то есть, они начали придерживаться правил здорового питания, отказы...

Названы продукты для профилактики рака молочной железы Исследование провели американские ученые. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности....

Раскрыт секрет, который поможет похудеть всем Многие стараются похудеть, максимально ограничив себя в углеводах и добавив большие спортивные нагрузки. Однако именно некоторые углеводы, как считает специалист Кэтлин Аллеум из Австралии, помогут в борьбе с лишними килограммами и предотвратят их на...

Диетологи рассказали об особенных свойствах красной фасоли Красная фасоль известна многим, благодаря превосходному насыщенному вкусу и доступности. Она была известна ещё со времён Древней Индии и до наших дней осталась популярным и покупаемым продуктом. Именно из фасоли, в организм человека поступает множест...

Эксперты назвали полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Соус, рагу или юшка? Как правильно называть блюдо из картофеля, тушёного с курицей Житель Кубани решил узнать, как люди в разных регионах России называют блюдо из картофеля, тушёного с курицей. Оказалось, что называют по-разному и это простое блюдо имеет, как минимум, три не похожих друг на друга названия. Medialeaks разобрался, в ...

Названы простые продукты для эффекта молодого лица С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Данное мнение специалистов опубликовало издание Anews. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект ...

Топ-6 морепродуктов и их неоценимая польза для человеческого организма Морепродукты являются ценным источником белка, что очень будет полезно добавить в свой рацион худеющим и тем, кто занимается спортом. Белки, которые в них содержатся, очень легко усваиваются организмом и при этом в них практически отсутствуют жиры и ...

Бодрое утро без кофе: топ-10 горячих и холодных напитков полезных для здоровья Но делать это надо быстро – утро, рабочий день, всё такое. Так что без допинга уж никак не обойтись. И тут уже кто во что горазд идёт. Кто-то литрами кофе в себя вливает, кто-то энергетики с утра употребляет. А кто-то, кому повезло чуточку больше, зе...

Названы разрушающие зубы напитки Эти напитки все мы любим и знаем. Кто бы мог подумать, что они столь коварны, что вместе с витаминами дарят нам ещё и эрозию эмали. Специалисты уверяют, что напитки с кислым вкусом могут повреждать эмаль и изнашивать зубы. Материалы исследований были...

Свекла и здоровье: полезные и опасные свойства известного овоща Мы вам уже рассказывали о полезных свойствах, например, брусники. А как насчет свеклы? Чем полезна она? Об этом расскажет Joinfo.ua! Чем полезна свекла? Возможностью изучить диалектизмы! Это шутка, конечно, но ведь и правда: буряк в Украине, бурак в...

Диета «Перриконе» поможет не только похудеть, но и помолодеть Автор диеты утверждает, что уже через три дня будут заметны первые результаты. Николас Перриконе — американский дерматолог, разработавший свою собственную авторскую диету, рассчитанную всего на три дня. Соблюдать диету «Перриконе» можно намного дольш...

Какие блюда йошкаролинцы готовят к Пасхе Йошкаролинка готовится к Пасхе и печет большой пирог из курицы. Людмила Михеева рассказала, какие блюда традиционно готовит на православный праздник. Также она поделилась рецептами: —Уже не первый год я пеку...

Диетологи дали советы, как питаться в период Великого поста 19 февраля у православных христиан наступил Великий пост, который продлится до 7 апреля и завершится Пасхой. Данный период предусматривает отказ от мясных и других продуктов животного происхождения и переход на употребление растительной пищи. Специал...

Правила употребления свежевыжатых соков Принято считать, что наилучший сок – это фреш с мякотью. Но у свежевыжатых соков есть свойства, к которым нужно относиться с большой осторожностью. В чем таится опасность? Об этом рассказал врач-диетолог-эндокринолог Наталья Самойленко. Кому противоп...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

ТОП-6 фруктов и овощей против старения организма Рацион каждого здорового человека содержит огромное количество питательных веществ и антиоксидантов, предотвращающих нас от великого множества негативных последствий воздействия окружающей среды. Наш организм при естественной поддержке полезных проду...

Восемь причин начать день с чашки кофе! Кофе — больше, чем напиток. Сразу после пробуждения особенно приятно насладиться его насыщенным вкусом и побаловать себя чашкой свежесваренного эспрессо, капучино или латте. При этом мало кто задумывается, что кофе еще и полезен для организма человек...

Специалисты рассказали, что картофель вылечивает и помогает худеть Диетологи рассказали о полезных свойствах картофеля. Оказывается, этот продукт не способствует отложению жиров в организме, он совершенно не содержит клетчатки и его нужно только правильно готовить. Этот продукт не нужно жарить в большом количестве м...

Котлеты заморозить, гречку отварить. Заготавливаем офисные обеды на неделю Брать еду в контейнерах из дома — отличная идея. Вот только иногда совершенно нет времени приготовить что-то интересное с вечера и приходится запихивать в себя очередные макароны с сосисками. Любителей домашних обедов спасет планирование своих обедо...

Учёный из Австралии поделился секретом, который поможет похудеть всем Многие стараются похудеть, максимально ограничив себя в углеводах и добавив большие спортивные нагрузки. Однако именно некоторые углеводы, как считает специалист Кэтлин Аллеум из Австралии, помогут в борьбе с лишними килограммами и предотвратят их на...

Осторожно, еда: продукты, которые очень возбуждают аппетит От некоторых продуктов просто невозможно оторваться: мы едим их заметно чаще, да еще и в таких количествах, что сами потом удивляемся своему аппетиту. Диетологи рассказали, какая еда вызывает ложное чувство голода, провоцируя нас на переедание. Обрат...

Куриная диета: минус килограмм каждые сутки Худеть на этой диете легко в эмоциональном плане. Многие люди быстро срываются с разнообразных методик похудения, потому что загоняют себя в жесткие рамки и пытаются есть одни и те же продукты с минимальной калорийностью в надежде на то, что все буде...

Самые полезные продукты для здоровья суставов Остеопороз входит в пятерку самых распространенных заболеваний человечества. При этом считается, что это удел пожилых людей. Многие беспечно полагают, что истончение костной ткани грозит только женщинам в период менопаузы, мужчинам — при старческом с...

Определены пять самых полезных видов чая Ученые назвали самые полезные виды чая для здоровья человека. Это напиток признан самым популярным в мире. Ежеминутно на планете выпивают два миллиона чашек и эксперты попробовали разобраться — в чем его привлекательность. Всего выделяют пять видов ч...

Как самый острый перец влияет на человека Врачи провели исследование и подробно изучили перец «Каролинский жнец», который является самым острым перцем в мире, а также его влияние на организм человека. О своей работе они рассказали в статье научного журнала BMJ Case Reports. В сообщении указы...

Рядом с чем нельзя сажать перец? Сладкий перец любит очень хорошее освещение, требователен к теплу и влажности почвы. Поэтому в Центральной России его выращивают в основном в теплицах или пленочных тоннелях. Перец очень хорошо относится к присутствию ранних культур (редиса, салата...

Эти продукты эффективно улучшают состояние кожи лица Здоровье кожи зависит от употребляемой пищи. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости,. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане о...

Врачи поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопки...

Медики реабилитировали майонез В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Продукты питания, которые могут привести к болезни печени Многие люди, покупая и употребляя определенные продукты питания, просто не задумываются о том, каким влиянием на органы пищеварения они обладают. Наиболее высокие нагрузки испытывает печень, которая является главным обезвреживающим органом, железой, ...

С крабами и шоколадом. Интересные рецепты блинных тортов Блинов, казалось бы, много не бывает. Но если их все-таки получилось много, то лучше всего сделать из них торт. Прослаиваем вкусным кремом, складываем стопкой, украшаем чем-нибудь красивым, желательно из того, что входило в начинку. И готово. Блины ...

Первый на Алтае вьетнамский ресторан работает в Рубцовске Суп фо и  блинчики  нэм. Такие  экзотические  блюда  можно  попробовать во Вьетнаме. Но рубцовчанам  не  обязательно покупать билеты в эту страну.  Первый на Алтае вьетнамский ресторан работает в Рубцовске...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

Диетологи назвали продукты, которые полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

Майонез оказался совсем не вредным, как считалось ранее В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Фруктовый чай вреден для здоровья Специалисты заявили, что он портит зубы. Кислые напитки вроде фруктового чая и ароматизированной воды могут изнашивать зубы и повреждать эмаль, - пишет Лента.ру. Ученые Великобритании проанализировали диеты 300 человек с тяжелой формой болезни зубов....

Эти продукты должны быть в рационе каждой женщины Они обладают уникальными свойствами. Йогурт – это кисломолочный продукт, в котором содержатся лакто бактерии. Кисломолочные бактерии без вреда для себя минуют желудочный сок и благополучно добираются до кишечника, где прекрасно чувствуя себя, живут и...

5 продуктов питания, уменьшающих вред от грязного воздуха Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же угрозой для здоровья, как табачный дым и ожирение: считается, что грязный воздух крайне негативно сказывается на состоянии здоровья людей, но есть продукты, регулярное употреб...

Названы пять самых полезных для зрения продуктов Офтальмологи подсказали, какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить зрение. Всем известно, что с годами зрение снижается и нередко в пожилом возрасте мужчины и женщины вынуждены носить очки. Причин для ухудшения зрения множество ...

Как избавиться от запора? Каждому, кто страдает от запора следует пить достаточное количество воды. Пейте несколько глотков каждые полчаса, и можно в воду добавить немного меда или сок цитрусовых. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что всегда можно использовать лимон для лече...

Что произойдет с организмом, если вы сократите употребление соли? Мы все употребляем слишком много соли — и даже те из нас, кто старается питаться правильно. Дело в том, что хлорид натрия содержится практически во всех продуктах, а переизбыток соли приводит к проблемам с желудком, отекам и повышает шансы развития б...

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи. Как рассказали специа...

"Ах, картошка, объедение!" Челябинцы выбрали лучший сорт картофеля Южноуральцы выбрали лучший сорт картофеля. Причем оценивали не только внешний вид, но и вкусовые качества. Дегустация прошла в рамках мероприятия "Ах, картошка, объедение!" Какой вид получил звание "народного"? "Мы вам покажем, как приготовить карто...

Известный всем продукт поможет похудеть и укрепить организм Диетологи отмечают, что полезен не только сырой чеснок, но он сохраняет целебные свойства и в жареном виде. Также он помогает при похудении. Чеснок с незапамятных времен считается одним из главных природных профилактических средств от простудных забо...

Известный всем продукт поможет похудеть и укрепить организм Диетологи отмечают, что полезен не только сырой чеснок, но он сохраняет целебные свойства и в жареном виде. Также он помогает при похудении. Чеснок с незапамятных времен считается одним из главных природных профилактических средств от простудных забо...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Назван идеальный фрукт для похудения Этот фрукт не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет. Абрикос поможет не только похудеть, но и поднять иммунитет. Абрикосы — это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и н...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Ведущий шоу «Ранок з Україною» рассказал, что готовить на Пасху-2018 Телеведущий Григорий Герман фото: пресс-служба канала «Украина» Каждая хозяйка всегда хочет радовать родных и близких вкусными и новыми блюдами. Приготовления к Пасхе-2018 в самом разгаре, поэтому ведущий проекта «Ранок з Україною» на канале ...

Продукция "Славмо" завоевала медали на международной выставке В Москве на площадке ЦВК "Экспоцентр" прошла 25-я юбилейная международная выставка продуктов питания, напитков и сырья для их производства "ПРОДЭКСПО-2018". Крупнейший в России и Восточной Европе международный форум "Продэксп...

Утренний кофе способствует похудению Ученые доказали пользу утреннего кофе. Оказалось, бодрящий напиток может способствовать похудению. Материалы исследования предоставлены изданием PlanetToday. Споры по поводу пользы или вреда кофе не утихают долгие годы. Исследование диетолога Сары Фл...

До каких проблем со здоровьем могут довести сахарозаменители Искусственные подсластители привлекают отсутствием калорий, но по степени вреда многие из них даже хуже, чем сахар 27 февраля 1879 года немецкий химик Константин Фальбергсовершенно случайно открыл сахарин. Ученый работал с каменноугольными смолами, а...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы идеальные для снижения холестерина продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

Названы идеальные для снижения холестерина продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

Названы идеальные для снижения холестерина продукты Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, про...

8 способов быстро победить простуду В период межсезонья у нас есть все шансы легко подхватить простуду: организм ослаблен, витаминов не хватает, да и солнышка пока не особо видно, а если тепло и приходит, то еще временно… Вы чувствуете, что нос заложило, горло першит, голова буквально ...

5 продуктов, которые заменят вам зубную пасту Стоматологи доказали, что существует еда, которая очень полезна для наших зубов. Вот список продуктов, которые могут заменить зубную пасту. Яблоки В этих фруктах содержится большое количество воды и полезных веществ. Благодаря своей структуре яблоки ...

Названы самые полезные свойства мармелада Качественно изготовленный мармелад может быть не только лакомством, — в умеренном количестве это по-настоящему здоровый продукт, напомнили эксперты. Но большое количество продающегося в магазинах мармелада не подходит под определение «правильный» и «...

Раскрыты целебные свойства излюбленного гурманами напитка Не прекращаются споры относительно пользы и вреда кофе. И большинство уже согласны с тем, что 2-3 чашки не лишенного своеобразного аромата пития здоровому не повредят, а вот содержащийся в нем кофеин воспрепятствует вырабатыванию аденозина, который в...

Как Валерий Меладзе худеет к лету Певец восхитил своей выносливостью. Валерий Меладзе показал поклонникам, как он готовится к наступлению лета. Оказывается, почти каждый свой день известный певец начинает в спортзале. Сперва Валерий «разогревается» на кардиотренажерах, потом переходи...

Весной этот витамин особенно нужен организму Медики утверждают, что весной организму особенно нужен витамин С. По этой причине в рационе обязательно должны быть продукты, позволяющие восполнить витаминные запасы. Отметим, что в основе «питательного списка» – доступные и недорогие продукты. Если...

Как варить макароны, чтобы они не слипались? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Многие хозяйки сталкиваются с тем, что макароны в процессе варки или после неё слипаются. Эксперт по кулинарии Сергей Милянчиков рассказал АиФ.ru о том, как этого избежать.— Нужно следовать двум прин...

Диетолог рассказала о том, как сохранить здоровыми мозг, печень и кишечник Здоровье мозга тесно связано с состоянием всего организма, напоминает диетолог Мозг – уникальная составляющая организма и главный орган, который позволяет ощущать всю полноту и радость жизни, напоминает врач-диетолог, специалист по антиейдж-питанию О...

Эти продукты не стоит употреблять при простуде Оказывается, некоторые продукты при простуде могут даже быть опасны. Специалисты представили ТОП-лист продуктов, от употребления которых, по их мнению, следует воздерживаться при простуде. В этот перечень терапевты, в частности, внесли кофе. Эксперты...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Любимый многими полезный сок может быть опасен! Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Диетологи подсказали, как уменьшить потребление сладостей Эксперты поделились секретами, которые помогут избавиться от сладкой зависимости. Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление сладостей и сахара неизбежно ведет к увеличению массы тела, а также ухудшению состояния кожи. Именно по этим причинам...

Стоит ли подогревать оливковое масло? Жарить на оливковом масле — все равно что выбрасывать деньги на ветер, говорят исследователи из Португальского Университета в Порту. Они исследовали состав масла до и после кипения и обнаружили, что оливковое масло теряет свои преимущества перед друг...

Главный столичный диетолог рассказала, с какой начинкой надо есть блины без ущерба для здоровья Блины обеспечивают организм 20% суточной нормы кальция, 15% фосфора, витаминов В1 и В2, и 10% железа и фолиевой кислоты, главное есть их с правильными наполнителями.Лучшей начинкой для блинов на Масленицу станут творог, фрукты, ягоды и нежирное мясо....

Диетологи назвали самый популярный и полезный продукт последних 5 лет Когда человек слышит фразу «здоровое питание», он чаще всего представляет овощи, фрукты и биодобавки. Однако не всё так однозначно, говорят специалисты. Существует другой полезный и популярный продукт.  За последние 5 лет в рецептах известных компа...

Самый острый перец в мире способен провоцировать сильнейшую головную боль Горячие перцы не только провоцируют боль во рту, но и могут быть причиной головных болей.

Чем не нужно питаться до и после тренировок Эксперты рассказали, какие продукты питания лучше не есть непосредственно до или сразу после тренировок. В частности, рекомендуется отказаться от салатов и избегать спортивных напитков, но не быть таким категоричным в отношении пива. То, что именно в...

Как в Эстонии выпить по сезону и с пользой для здоровья Этой статьей мы продолжаем серию публикаций, посвященных кулинарным и гастрономическим традициям разных стран и народов. Здесь вы не найдете каких-то конкретных рецептов, зато узнаете много нового и даже неожиданного из мира еды и напитков.Зимой в Эс...

Обнаружен ещё один способ лёгкого похудения Кофе способен стимулировать обменные процессы с помощью нормализации термогенеза Утренняя чашечка кофе не просто бодрит, но и помогает похудеть. Об этом рассказала специалист по диетологии Сара Фловерс, передает СобКор. Конечно, несомненным преимущес...

Ученые: фруктовый чай и вода с лимоном оказались опасны для зубов Сегодня, 24 февраля, ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование, с помощью которого выяснили, что фруктовый чай негативно действует на зубы человека. Как стало известно, что люди пьющие чай дважды в день между при...

Названы полезные продукты, от которых не поправляются Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно питаются. Принято считать, что здоровая еда очень не вкусн...

Берегите детей от сахара! «Необходимо воспитывать у детей культуру питания», - уверена врач-гастроэнтеролог Ирина Алявина. Последние 30 – 50 лет как никогда остро встала проблема отравления организма: плохая экология, торжество всевозможных химических добавок (красители, а...

Диетологи подсказали, как правильно питаться при онкологии При раковой опухоли следует соблюдать определенную диету. Онкобольные часто страдают от сниженного аппетита. Это вызвано воздействием химиотерапии и лучевой терапии. Плюс ко всему, основополагающую роль играет настроение человека, имеющего диагноз «р...

Диетологи подсказали, как правильно питаться при онкологии При раковой опухоли следует соблюдать определенную диету. Онкобольные часто страдают от сниженного аппетита. Это вызвано воздействием химиотерапии и лучевой терапии. Плюс ко всему, основополагающую роль играет настроение человека, имеющего диагноз «р...

Как правильно выбирать кулич к Пасхе Прежде всего, при выборе яиц эксперты советуют обращать внимание на дату их сортировки и внешний вид. Большое значение имеет состояние скорлупы: покупать яйца с повреждениями, кровяными следами, перьями и птичьим пометом не стоит. Кроме того, лучше в...

Кольраби. Секрет успешного управленца Специалист по био-продуктам Екатерина Ивченко делится секретом успешного управленца. Вся тайна - в рецепте диетического свежего салата из кольраби и яблок с лимонной заправкой.

Еда для мозга: Как пища влияет на умственные способности человека? Ученые признали удивительный факт: проанализировав появление и развитие диетических практик оказало непосредственное влияние на увеличение размеров головного мозга. Таким образом, переход к диетам стал одним из важнейших шагов в истории человечества....

Сок лимона: преимущества для тех, кто употребляет его утром Лимон, король цитрусовых, с древних времен ценится за многочисленные полезные свойства. Он был обнаружен в Азии, где сегодня используется как антисептическое и средство против ревматизма. Из него делают также эфирное масло. Эксперты рассказали сайту ...

Какие продукты признаны лучшими для расширения сосудов Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают от высокого кровяного давления. Вот почему особенно важно вести ...

Почему фруктовые чаи признали опасными для здоровья Специалисты из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что употребление таких напитков между приемами пищи увеличивает риск эрозии зубов от кислоты. В исследовании, опубликованном в British Dental Journal, были проанализированы диеты 300 человек с ...

Какими последствиями чреват скрытый голод Диетологи утверждают, что человек страдает от такого явления, как скрытый голод. Исследования показали, что в продуктах стало меньше биологически активных веществ, чем это было несколько десятилетий назад, передает СобКор. Именно это становится причи...

Чем может быть опасен морковный сок Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Капустная диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты.  Диетологи утвер...

Врачи рассказали, чем полезна гипертоникам клюква Низкие показатели давления могут быть весьма опасны. При летних погодных перепадах погоды артериальное давление скачет даже у здоровых людей, а гипо- и гипертоникам приходиться особенно сложно, потому врачи рекомендуют всегда иметь на примете пару-тр...

Этот популярный напиток признан отличным антиоксидантом Согласитесь, не так часто встречаются продукты, которые признаны не только вкусными, но и полезными. Какао относится как раз к таким замечательным продуктам – оно удивительно ароматно и очень вкусно и, при этом, обладает замечательными полезными свой...

Эта диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты. Диетологи утверждают, что...

Зачем переплачивать: Названы дешёвые аналоги дорогих, но полезных продуктов Всё чаще и чаще, люди, страдающие избыточным весом, стараются похудеть. Для этого самым главным шагом будет правильное питание, которое является основой любого подобного процесса. Однако, когда человек, решивший изменить свою жизнь, начинает подбират...

Диетологи советуют есть шоколад для эффективного похудения Диетологи раскрыли истинное свойство шоколада, которое способствует похудению. Для приобретения стройной фигуры и плоского живота теперь не нужно изнурять себя диетами и тренировками, достаточно каждый день съедать немного шоколада. Для достижения с...

Эти привычки замедляют обмен веществ От них давно пора отказаться. Метаболизмом называют совокупность сложных химических процессов, которые протекают в организме человека. По сути, это то, с какой скоростью и как успешно происходит обмен веществ. Чем метаболизм быстрее, тем бодрее и луч...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследу...

Названы самые опасные сочетания продуктов с молоком Диетологи составили отдельный перечень продуктов, которые в комбинации с молоком могут спровоцировать особенно опасные для организма последствия. Как таковое молоко, по мнению экспертов, является несомненно полезным продуктом. К примеру, кофе только ...

Миндальное масло и его особенности Миндальное масло богато на незаменимые аминокислоты, витамин Е, белок и углеводы, также, в составе много насыщенных жиров, линоленовой кислоты. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что скорлупу от миндаля используют для придания цвета коньякам, ликё...

Пять продуктов, способствующих выведению жиров из организма Диетологи рекомендуют включать в рацион эти продукты абсолютно всем людям. Мало того, что преобладание насыщенных жиров в питании человека приводит к избыточной массе тела, так это еще и прямая дорога к заболеваниям сердца и сосудов. Все дело в том, ...

Названы наиболее вредные продукты для зубов Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену п...

Названы наиболее вредные продукты для зубов Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену п...

Специалисты рассказали, как не надо готовить овсяную кашу Диетологи выяснили, что полезная для здоровья овсянка, если её неправильно приготовить, может испортить фигуру. Учёные дали 3 рекомендации, чтобы не набрать лишних килограммов во время употребления каши. Овсяная каша должна являться утренним рационом...

Как правильно войти в пост. Шесть советов врача Скоро завершается Масленица, мы на пороге Великого Поста. Как войти в него правильно? Не отразится ли на состоянии здоровья резкое ограничение рациона? Мы побеседовали об этом с терапевтом Ириной Комышевой.Для начала скажу, что пост практически всегд...

Ученые: Фруктовый чай вреден для зубов Исследователи провели анализ диет свыше 300 человек, у которых были диагностированы тяжелые формы заболеваний зубов.Ученые выяснили, что такие кислые напитки, как фруктовый чай и ароматизированная вода, могут наносить вред состоянию зубов. Например, ...

Какие продукты полезны для иммунитета — мнение экспертов Осень – пора, когда от нехватки витаминов и переменчивости погоды ослабляется иммунитет, и организм становится особенно восприимчив к вирусам. Медики назвали продукты, которые должны быть каждый день в рационе, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить ...

Куда поехать отдыхать в мае! До весенних праздников еще много времени, но лучше заранее распланировать свой отдых. Dreamlines предлагает подборку из 5 мест, которые точно стоит посетить этой весной. Ведь весенние праздники — самое любимое время путешественников. Именно весна, ...

Каждая порция мороженого и сливок оказалась опасна для сердца Ученые из Университета Огаста в Джорджии, США, заявили, что мороженое, молочный коктейль или обыкновенные взбитые сливки могут негативно сказываться на сердце. Даже единичный прием пищи, содержащей много жиров, способен повышать вероятность развития ...

Врачи объяснили, почему опасно «чистить» печень в домашних условиях Народные методы очищения печени могут привести к очень печальным последствиям. Ни для кого не будет новостью тот факт, что официальная медицина редко признает полезными народные методы лечения того или иного заболевания. Только в некоторых случая мед...

Как защитить кожу лица от солнца весной С приходом лета, мы всегда заморачиваемся вопросом, о том как правильно подготовить нашу кожу к загару. Как избежать раздражающих и неприятных солнечных ожогов и сохранить загар как можно дольше? Что для этого нужно делать? МедикФорум рассмотрел эти ...

Продукты для здорового полноценного сна Очень важно проснуться бодрым! А для этого надо в первую очередь выспаться. А для того, чтобы выспаться, нужно перед сном есть блюда, которые способствуют сну, а не препятствуют! О том, каким, рассказывает Joinfo.ua. Вишни — вечером В вишне содержитс...

Как правильно сочетать продукты: правда и мифы Система раздельного питания уже не первый год считается одной из самых популярных диетологических практик. Неудивительно, что за это время она успела обрасти мифами. Эксперты решили разобраться, так ли опасны некоторые сочетания продуктов, как принят...

Рассказываем, как выбирать продукты к Пасхе Уже в это воскресенье, 8 апреля православные верующие в России будут отмечать Пасху.  Атрибутом праздничного стола в этот день являются такие продукты как: творожная пасха, пасхальные яйца и куличи. Как правильно выбрать продукты для празднично...

Почему нельзя пить горячее во время простуды Помните, что вам в детстве советовали бабушка и мама, когда вы начинали кашлять, чихать, видели на градуснике температуру выше 37? Горячее молоко с медом, чай с лимоном и сахаром – и пей скорее, пока не остыло, а то не будет толку! И вы пили. Обжигал...

Названа самая эффективная диета Британские ученые выяснили, что лучше всего в борьбе с лишним весом помогает набор натуральных продуктов, или так называемая «диета для бедняков». Специалисты Университета Лестера нашли самую эффективную диету. Они обратили внимание на то, что «диета...

Названы лучшие доступные способы похудения Для коррекции рациона, которая бы помогла стать стройнее, в сущности, не нужны деньги, — к такому заключению пришли специалисты одного из институтов питания США. Они рассказали о том, как можно похудеть быстро, безопасно для здоровья и без дополнител...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодо...

Отказ от мяса: плюсы и минусы Стоит ли полностью исключать мясо из своего рациона, как это влияет на организм человека и чем можно заменить животный белок для сохранения здоровья? Множество адептов растительного или просто здорового питания, служители различных культов и религий ...

Новая ведущая проекта «Зважені та щасливі» показала содержимое своего холодильника Телеканал СТБ снимает 8-й сезона реалити «Зважені та щасливі». В 2018 году проект впервые решил показать две крайности с весом и помогать людям не только сбрасывать лишние килограммы, а и набирать недостающие. Ведь критически низкий вес – такая же се...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные ...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Названы самые опасные сочетания продуктов с молоком Диетологи составили отдельный перечень продуктов, которые в комбинации с молоком могут спровоцировать особенно опасные для организма последствия. Как таковое молоко, по мнению экспертов, является несомненно полезным продуктом, сообщил телеканал новос...

Жители Марий Эл могут оградить себя от смертельных яиц 8 апреля вся страна будет отмечать праздник Пасху. Жители Марий Эл уже начинают красить яйца. Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать яйца для этого праздника. А «Pro Город» узнал, как можно украсит...

Пенис, зародыш и морская свинка: Выяснилось, где найти самую экстремальную еду Каждый народ имеет свои особенности и пристрастия в области кулинарии, но в некоторых странах в пищу употребляются такие продукты и существа, которые смогли бы вызвать оцепенение, или приступы паники у многих людей.  Блюдо под названием балю...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Этот салат лучше всего очистит организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления са...

Даже одна банка такого напитка в день может привести к бесплодию Даже всего одна банка газировки в день может привести к бесплодию – причем и у мужчин, и у женщин, утверждают ученые из Boston University School of Medicine. Из-за высокого уровня сахара вероятность успешного зачатия снижается примерно на 30%. По сло...

Индийская диета: как сбросить 8 килограммов за 7 дней Многообразие диет позволяет выбрать каждому именно тот вариант питания, который поможет максимально комфортно расставаться с лишним весом. Поэтому Joinfo.ua традиционно пополняет свою копилку способов похудения. Может индийская диета – именно то, что...

На какие продукты питания чаще всего проявляется аллергия: Топ-12 источников аллергенов Как вы поняли, речь пойдёт о пищевых аллергиях. И самое печальное, что ты никогда не угадаешь, что твой организм категорически отказывается переносить, до тех пор, пока лично это не попробуешь или не столкнёшься. И дальше остаётся лишь надеяться на л...

Как правильно лечиться мёдом при простуде Заветная баночка мёда хранится в буфете на каждой кухне. Стоит съесть пару ложек этого волшебного средства – и болезнь отступает, голова становится светлой и ясной, а жизнь – стоящей штукой! Почему мы его так любим? Какими полезными свойствами он обл...

Какова польза мяты, а кому надо остерегаться ее Мята является одним из самых используемых растений в фитотерапии. Ее свойства были обнаружены в древности. С того времени список ее применений при лечении различных заболеваний постепенно увеличивается, но также ей нашли применение на кухне при приго...

10-дневная грамотная диета состоит из самых доступных продуктов В ее основе – утверждение диетологов, что сброс лишнего веса должен происходить не путем голодания, а благодаря соблюдению сбалансированного питания, передает СобКор. Готовятся продукты для диеты быстро, без всяких изысков. Громадным плюсом диеты мож...

Как начинать утро, в зависимости от типа телосложения Существуют правила, которые применяются независимо от ваших форм, например, получать достаточное количество сна. Но ваш тип телосложения может потребовать определенных упражнений, диеты и привычек: Эктоморф Ваш тип тела: вы худая и не можете набрать ...

Осторожно: эти продукты могут усилить чувство голода Хороший аппетит и постоянное чувство голода являются главными причинами переедания и, как следствие, набора лишнего веса. Так как не за горами пляжный сезон и за оставшиеся весенние недели нужно успеть сбросить избыточный вес, у большинства людей воз...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору продуктов к Пасхе 8 апреля православные христиане отметят Пасху. Роспотребнадзор предлагает воспользоваться несложными рекомендациями при выборе продуктов к праздничному столу. При покупке яиц необходимо обратить внимание на дату их сортировки и внешний вид. На вид я...

Доказано положительное влияние мумие на организм Про мумие написано много интересного, но что это такое? Мумие — это природный продукт, в котором сочетаются органические и неорганические вещества. Мумие напоминает смолу разных цветов и содержит огромное количество различных лекарственных веществ, к...

6 простых рекомендаций для борьбы с лишним весом после родов Актуальная проблема для многим мамочек. После появления на свет маленького человека в жизни женщины все изменилось: совсем не осталось времени на себя. И в результате отражение в зеркале не радует, лишние килограммы видны как на ладони. Кроме постоян...

Названы полезные для женщин продукты Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью плас...

Косметологи советуют как избавиться от темных кругов под глазами Тёмные круги под глазами – извечная женская проблема с незапамятных времён, причиной которой являются стрессы, переутомления и проблемы со здоровьем, в частности, некорректная работа почек и щитовидной железы. Для того, чтобы избавиться от тёмных кру...

Косметологи советуют как избавиться от темных кругов под глазами Тёмные круги под глазами – извечная женская проблема с незапамятных времён, причиной которой являются стрессы, переутомления и проблемы со здоровьем, в частности, некорректная работа почек и щитовидной железы. Для того, чтобы избавиться от тёмных кру...

Какие продукты питания благоприятно воздействуют на мозг человека – мнение невролога Известный врач-невролог из США Дэвид Перлмуттер считает, что если человек хочет стать умнее, ему нужно тщательно подбирать продукты для своего рациона. Об этом специалист сообщает на страницах своей книги, рассказывает Joinfo.ua. Еда действительно вл...

Чем помогут 5 разноцветных групп овощей и фруктов Учёные утверждают: три важнейшие причины, из-за которых мы теряем здоровье, — это малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь. Именно в такой последовательности! Толстеем! Мы привыкли считать, что ожирение — это в основном проблема Зап...

Названы интересные и полезные факты о картофеле Привычная для всех картошка «обросла» негативом для тех, кто стремится сбросить лишний вес. Меж тем, это далеко не всегда так, считают диетологи из Германии и публикуют в своем специальном бюллетене статью о полезных свойствах картофеля. Оказывается,...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Макароны назвали диетическим продуктом Канадские исследователи заявили: макароны дают диетический эффект. Иными словами, от них худеют. Ученые из Торонтского университета вместе с сотрудниками больницы Святого Михаила осуществили совместное исследование, результаты которого опубликованы в...

Чашка этого напитка перед сном поможет при бессоннице Американские учёные назвали зелёный чай хорошей альтернативой медикаментозным средствам от бессонницы. Чашка указанного напитка перед сном не имеет побочных действий, а по эффективности не уступает большинству фармацевтических аналогов. От такого рас...

Банановый рай. Почему эти фрукты снижают давление Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации нутрициологов Анна Белоусова.Что под шкуркойНа первый взгляд бананам похвастаться нечем – по количеству витаминов они мало отличаются от большинства фруктов. Впрочем, это не значит, ч...

Ученые рассказали секрет омоложения кожи после зимы После осеннее-зимнего периода кожа тускнеет и выглядит уставшей. Ученые провели исследование, в результате которого нашли способ восстановления кожи после зимы. Женщины всегда уделяют большое внимание своей коже, ищут возможности ее омоложения, хотя...

Актриса Ева Авеева: «Хороший аппетит — залог здоровья!» — Я поддерживаю популярность интуитивного питания, потому что я вообще против изнурения себя различными диетами, — рассказывает актриса Ева Авеева. — Ведь часто если организму не хватает каких-то элементов, то он требует своё. Например, человек не м...

Медики рекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики выразили несогласие с теорией о пользе раздельного питания. Диетологи подчеркнули, что сочетание мяса с овощами, риса с рыбой, а также фруктов и кисломолочных продуктов положительно воздействует на состояние организма. «Первоначально рекоменда...

Масленица пришла: ТОП-10 рецептов самых вкусных блинов Блины - традиционное русское блюдо. Долгое время их готовили не только в масленую неделю, но и просто каждый день. Появились блины из-за поварской ошибки в далеком десятом веке. Готовили блины в печах, которые топились исключительно березовыми дровам...

Очистить организм помогут семечки Грызть семечки нужно сырыми, тогда от них будет польза. Если они будут подвергнуты тепловой обработке, то витамины и минералы разрушатся, а жирные кислоты при окислении могут спровоцировать воспалительные процессы, передает СобКор. Более того, более ...

«Диету для бедных» назвали самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для ...

Диетологи назвали усиливающие чувство голода продукты Возникающее чувство голода между основными приемами пищи многие стараются утолить небольшими перекусами. Однако, как утверждают специалисты, существует ряд продуктов, которые не только насыщают желудок по минимуму, но через 20-30 минут «раздувают» ещ...

7 лучших источников белка для людей с диабетом Эксперты в области здорового питания назвали 7 лучших продуктов, насыщенных белками, которые подходят жертвам диабета. В их случае огромное значение имеет именно диета, и следить за содержанием различных питательных веществ в рационе диабетики просто...

10 средств устранения повышенной потливости Первое средство вам в помощь, это соблюдение личной гигиены. Необходимо ежедневно принимать душ, который должен быть с прохладной водой. Сбривать волосы в подмышечных впадинах. Так как на отросших волосках размножается большое количество бактерий, ко...

Этот салат поможет очистить организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления са...

Дети Кейт Миддлтон обожают готовить: маленькие принц и принцесса вместе с мамой испекли пиццу Во время своего последнего выхода в свет, перед уходом в декретный отпуск, Кейт Миддлтон рассказала о самом любимом семейном занятии своих детей, передает Joinfo.ua. Кейт Миддлтон рассказала, чем любят заниматься принц Джордж и принцесса Шарлотта В ч...

Роспотребнадзор напомнил россиянам, как выбирать продукты к Пасхе В Роспротребнадзоре дали рекомендации по выбору главных блюд пасхального стола – яиц и куличей. При покупке яиц специалисты советуют смотреть не только на дату сортировки, но и на внешний вид. Как правило, для окрашивания покупают белые яйца. Они до...

Особенности весеннего питания. Эксперты советуют срочно добавить в рацион детей больше овощей Особенно важно включать в рацион витаминизированные продукты для детей. Если питание не будет сбалансированным – это скажется на самочувствии ребенка, на его иммунитете, на физической активности и может стать причиной заболевания. Об этом &laqu...

Чем могут навредить каши Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки В частности, специалисты объяснили, чем спо...

Эксперты рассказали, как приучить себя рано просыпаться Многие люди хотят просыпаться пораньше, чтобы всё успеть. Кто-то устроился на новую работу, ему теперь просто необходимо вставать в 5 утра, чтобы успеть позавтракать перед работой. Кто-то просто хочет погулять, пока на улицах никого нету, подышать св...

Лучшие дешевые способы похудеть Для коррекции рациона, которая бы помогла стать стройнее, в сущности, не нужны деньги, — к такому заключению пришли специалисты одного из институтов питания США. Они рассказали о том, как можно похудеть быстро, безопасно для здоровья и без дополнител...

Как приготовить свекольный настой и в чем его неоценимая польза для организма Почему именно свеклу? А потому, что она практически на каждой кухне есть. Всё же очень многие национальные кулинарные традиции подразумевают активное использование этого овоща. Или родственных ему овощей. И речь не только о борще. Но мы немного отвле...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Блюда из этих каш могут оказаться отнюдь небезопасными Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки. В частности, специалисты объяснили, чем ...

Очистить кровь от токсинов помогут эти продукты Для того, чтобы очистить свою кровь, необязательно принимать дорогостоящие лекарственные препараты. Здоровье человека напрямую зависит от того, насколько чистая у него кровь и как быстро она движется по артериям. Чем больше кровь загрязняется токсиче...

Свойства козьего сыра, о которых многие не знают Рецепт козьего сыра довольно прост и известен — нужно дать козьему молоку скиснуть, а когда масса хорошо свернется — пересыпать ее в марлевую ткань и отжать жидкость, затем поставить под пресс и уже через два дня можно наслаждаться готовым сыром. В к...

Сибирские ученые вывели новые сорта перца и томатов Накануне нового дачного сезона селекционеры Сибирского НИИ растениеводства и селекции (филиал Института цитологии и генетики Сибирского отделения РАН) вывели новые скороспелые сорта томата и перца с уникальными свойствами. Новые сорта семейства пасле...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Употребление кофе позволяет людям активно худеть Если вы хотите похудеть, то активней пейте кофе. Благодаря этой привычке чувство голода снижается, как показало исследование. Многие супермодели давно говорили о том, что их диета состоит из кофе и сигарет. И вот теперь исследование доказало, что под...

Наполнители электронных сигарет убивают быстрее никотина Еще недавно безопасные электронные сигареты стали опасными. Они несут в себе причины злокачественных опухолей. К такому выводу пришли американские химики из лаборатории университета Северной Каролины. Информацию они опубликовали в специализированном ...

Наполнители электронных сигарет убивают быстрее никотина Еще недавно безопасные электронные сигареты стали опасными. Они несут в себе причины злокачественных опухолей. К такому выводу пришли американские химики из лаборатории университета Северной Каролины. Информацию они опубликовали в специализированном ...

Медики рассказали, как приучить себя рано просыпаться Нельзя нарушать режим в выходные и праздники. Многие люди хотят просыпаться пораньше, чтобы всё успеть. Кто-то устроился на новую работу, ему теперь просто необходимо вставать в 5 утра, чтобы успеть позавтракать перед работой. Кто-то просто хочет пог...

В продаже появится Coca-Cola со вкусом активированного угля и авокадо Знаменитая мировая компания Coca-Cola в скором времени запустит производство напитка Zero Sugar (без сахара) с тремя новыми вкусами: авокадо, закваска и активированный уголь. Представители бренда с уверенностью говорят, что эта разработка сможет прив...

Способы повышения уровня гормонов эстрогенов в организме Человеческий организм производит самые разные гормоны, регулирующие работу внутренних органов и отвечающие за протекание обмена веществ. Гормоны эстрогены присутствуют как в крови мужчин, так и женщин, но особое значение они имеют именно для представ...

Стало известно, как организму могут навредить каши Употребление каш полезно не во всех случаях. Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гре...

Что происходит с организмом, когда вы едите курагу Курага, один из наиболее вкусных видов сухофруктов, содержит большое количество витаминов. Он также помогает хорошо выглядеть. Об этом сообщают СМИ. Сушеные на солнце половинки абрикоса – курага – занимают первое место среди сладостей у тех людей, ко...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а т...

Топ-3 эффективных природных средства против простуды и гриппа Конец зимы и начало весны – это период, когда вирусы простуды и гриппа нещадно атакуют здоровых людей. Но это не значит, что нужно сразу бежать в аптеку за лекарствами! Иногда можно обойтись и натуральными средствами лечения, рассказывает Joinfo.ua. ...

Составлен список ягод и фруктов, косточки которых нужно есть Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями.  Людям, страдающим от остр...

Каким должен быть правильный ужин? Народная мудрость советует отдать ужин врагу. Однако уснуть на голодный желудок тоже непросто. Разберёмся, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры. Когда сесть за стол? Кто-то считает, что для того, чтобы сохранить фигуру, ни в коем случае нель...

Новый столичный ресторан построили вокруг огня Однако реальность такова, что на рынке все более востребованными оказываются проекты демократичного формата, но такие, в которых серьезно относятся к еде. Все-таки за последние годы в столице сформировалась большая группа людей, которые обладают разн...

National Geographic признал Мадагаскар одним из лучших туристических направлений Один из самых популярных журналов для путешественников представил рейтинг лучших мест на планете, куда можно отправиться весной. Список лучших туристических направлений опубликован National Geographic. Помимо всем известных Сейшел...

Россиянам продают хлеб из корма для свиней Во времена Советского Союза ГОСТ традиционно позволял использовать три вида пшеницы для изготовления мучных продуктов. Любое производство тщательно контроливали на всех стадиях. Современные производители не могут похвастать таким же трепетным подходо...

Как похудеть без вреда для организма Женщина в любом возрасте хочет выглядеть обворожительно. Особенно остро это желание проявляется весной. Наши советы помогут Вам преобразиться без вреда для организма.  Худеем с умом  Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, до...

В каких случаях нельзя отказываться от жирной пищи Медики советуют не исключать жирную пищу из рациона. Особенно тех людей, кто потерял в весе. В чём причина, узнайте в нашем материале. В погоне за идеальными формами и худобой многие люди полностью отказываются от продуктов с богатым содержанием жира...

Названо природное средство от сердечно-сосудистых заболеваний Боярышник или Crataegus laevigata широко используется при изготовлении ряда медицинских препаратов. Чаще всего он применяется с комбинацией мяты и валерианы, используемый для нервной системы. Также, данное растение хорошо влияет на сердце. Ученые рас...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Врачи назвали неожиданную причину бесплодия Высокий уровень сахара снижает вероятность успешного зачатия Привычка употреблять всего один газированный напиток в день уже может привести партнеров к бесплодию. Из-за высокого уровня сахара вероятность успешного зачатия снижается более чем на 30%. ...

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться Привычка — вторая натура, сказал Аристотель. Поэтому некоторые вещи мы делаем, не задумываясь о том, вредно это или полезно. Особенно утром, когда катастрофически не хватает времени. Например, привычная чашка кофе или хлопья с молоком на завтрак. Зна...

Поразительные изменения в организме, которые станут заметны после отказа от сахара Помимо сахара, нужно еще перестать есть блюда, в которых он содержится. Сахар и сладости провоцируют развитие жесткой зависимости, от чего многие люди имеют лишний вес и серьезные проблемы со здоровьем. Именно поэтому подавляющее большинство современ...

Составлен список ягод и фруктов, косточки которых нужно есть Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

Вредные и полезные жиры в продуктах Жиры нашему организму необходимы наряду с другими полезными веществами. Однако не все жиры одинаково полезны, а в некоторых продуктах жиры очень вредны. О том, как соблюдать баланс и не нагружать организм вредными жирами. Жиры бывают растительные и ж...

Питание при диарее: какие продукты помогут облегчить состояние больного У многих из нас порой бывают проблемы с пищеварением. Например, диарея. И мы, предлагает Joinfo.ua, расскажем вам, как с диареей бороться, в чем ее причины и что при этой проблеме стоит есть! Что такое диарея и откуда она берется В целом диарея, она ...

То, чего вы прежде не знали о супе Мало кто знает, что 5 апреля принято считать Международным днем супа! Казалось бы, такое повседневное блюдо – ему не стоит уделять особого внимания. Однако, помимо того, что суп – одно из самых полезных для человеческого организма блюд, существует ещ...

Где искать «весенние» витамины? Укрепить свой организм после долгой зимы помогут правильные продукты На увядшее состояние зачастую влияет нехватка витаминов в организме. Восполнить их недостаток можно при помощи определенных продуктов: Витамин С и биофлавоноиды – основа крепкого иммунитета. Цитрусовые, киви, болгарский перец, замороженные яго...

Чем опасен артроз суставов? Артроз суставов — грозное заболевание, которым страдает каждый десятый житель планеты. Первые его признаки дают о себе знать после 40 лет. С возрастом уровень заболеваемости существенно возрастает, поражая треть людей пожилого возраста. Можно ли огра...

Чем опасен фруктовый сок натощак Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Принстонского университета. Они выяснили, что если пить фруктовый сок на голодный желудок, это может привести к пагубным последствиям. В частности, это может перегрузить пищеварительную...

Американка накормила дочерей гренками с наркотиком вместо ванили Жительница американского города Канзас-Сити, штат Канзас, по ошибке накормила дочерей PCP вместо ванили. Женщина утверждает, что готовила на завтрак сладкие гренки и добавила в них содержимое бутылочки из темного стекла, в которой, как она думал...

Сколько можно съесть блинов без опасений за фигуру Как отпраздновать Масленицу, не перегружая желудок и не набирая лишний вес? На этот вопрос ответили диетологи. По словам специалистов, без опасений за фигуру можно съесть по три блина два раза за семь дней. Именно такое количество — шесть — не позвол...

Стало известно об удивительных свойствах гречки Гречневая крупа на протяжении многих веков считается чрезвычайно полезным продуктом. В ней много микроэлементов и витаминов, передает СобКор. К тому же хотя гречку можно отнести к высококалорийным продуктам – 313 ккал в 100 граммах, она широко примен...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Правила употребления воды с пользой для здоровья Воду нужно пить сразу после пробуждения. Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со...

Вредны ли пищевые ароматизаторы? ​Как вкусный запах еды влияет на наше здоровье, выяснил АиФ.ru.В числе различных вкусовых добавок, которые смущают многих потребителей и заставляют их возвращать продукт на полку, встречаются и такие компоненты, как ароматизаторы. Они бывают искусст...

Эта специя способна заменить антибиотики Стал известен продукт, способный стать заменой антибиотикам. В рамках проведения исследований эксперты из США сделали вывод о соответствующем воздействии куркумы, у которой выявили порядка 150 лечебных свойств. По словам экспертов, одними из самых ва...

Названы продукты, которые не нужно есть после 40-ка Употребление некоторых продуктов лучше контролировать всегда, но в возрасте после 40 лет их присутствие у себя на столе особенно важно стремится сводить к нулю. Об этом, ссылаясь на данные ВОЗ и заключения экспертов в области питания, сообщил телекан...

Капуста на любой вкус – красная, белая, цветная Ассортимент капусты не исчерпывается традиционной белокочанной. На грядке неплохо иметь диетическую цветную капусту, пекинскую с сочными салатными листьями, краснокочанную, которая отлично хранится и украсит любой салат, а детям придется по вкусу кол...

Coca-Cola выпустит газировку со вкусом активированного угля Компания Coca-Cola запускает линейку напитков Zero Sugar («без сахара») с тремя новыми вкусами — авокадо, закваски и активированного угля. Владельцы бренда уверены, что это привлечет покупателей из «поколения Instagram». Изначально рассматривали...

Рассказываем, как правильно питаться в Великий пост Сегодня, 21 февраля, третий день Великого поста. Это время, когда принято очищать своё тело и мысли от всего ненужного. Скромная пища и воздержание от увеселительных мероприятий− это то, что должно сопровождать любого, кто собрался следовать эт...

Почему же всё-таки нужно есть сыр? Сыр напрасно вычеркнут из ежедневного меню. Почему всё-таки так важно есть этот продукт, рассказали учёные. 18 экспертов со всего мира сделали общую научную работу и написали статью, чтобы реабилитировать сыр. Ведь уже несколько десятков лет этот кис...

Елизавета II: из чего состоит меню Ее Величества королевы Великобритании Бывший личный шеф-повар Ее Величества частенько распространяется о пищевых предпочтениях королевы. Так, Joinfo.ua со ссылкой на ИноСМИ решил рассказать, чем питается Елизавета II и из чего состоит меню одного из самых долгоправящих монархов. Несмотря...

Несколько продуктов, которые похожи на часть организма, для которой они полезны Эксперты определили несколько продуктов, которые по форме напоминают часть организма, для которой они очень полезны. К примеру, ядро грецких орехов напоминает человеческий мозг, передает СобКор. Возможно, кто-то назовет это совпадением. Но приведенны...

Польза и вред томатного сока Томат, он же помидор – продукт удивительный не только по своим вкусовым и питательным качествам, являясь по сути дела ягодой, в нашей стране его причисляют к овощам, а в Евросоюзе считают фруктом. Несмотря на такую неразбериху и путаницу, человечеств...

Эксперты развенчали популярные мифы о сахаре Эксперты утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между ...

ЗОЖ-маркировка на продуктах в России может появиться до конца года В России маркировка полезных продуктов питания может появиться на конца года. Правительство одобрило предложенную Минздравом концепцию о размещении на товарах отличительных знаков, связанных с правилами здорового питания, - пишут "Известия"...

Какие травы снимают зубную боль Зубная боль Что такое зубная боль, наверное, знают все, а если болит еще и десна, то это сущий ад. А обычно это происходит в выходные дни, или неожиданно ночью, то нам помогут наши незаменимые друзья и попутчики в жизни – травы. Стоматологи рассказал...

Узнайте, как замедлить старение Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют замедлить старение. Хотя это натуральный процесс, являющийся неотвратимым, человек может выглядеть гораздо моложе своих лет. Хроническое обезвоживание — это причина номер один для старени...

Как замедлить старение с помощью продуктов Ешьте конкретные продукты питания – будете лучше не только чувствовать себя, но и выглядеть, утверждают эксперты. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Данное мнение специалистов в облас...

Назван лучший продукт для борьбы с угревой сыпью Эксперты назвали один натуральный ингредиент, который способен разблокировать закупоренные поры кожи, уменьшить количество кожного сала и даже избавить от акне. Причём его можно легко приобрести практически в любой аптеке. Если ваша кожа предрасполож...

Устойчивость к лептину: почему гормон сытости так часто подводит организм И лучший пример этого – ожирение. При нём наблюдается огромное количество нарушений в работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и даже мышц с костями. И всё это крайне сложно возвращать в первоначальное состо...

Названы усиливающие чувство голода продукты Возникающее чувство голода между основными приемами пищи многие стараются утолить небольшими перекусами. Однако, как утверждают специалисты, существует ряд продуктов, которые не только насыщают желудок по минимуму, но через 20-30 минут «раздувают» ещ...

5 продуктов, которые от варки становятся полезнее Есть овощи, которые организм переваривает недостаточно хорошо, то есть витамины будут усваиваться не полностью. Для того чтобы от таких овощей получить больше пользы, следует подвергнуть их термической обработке, передает СобКор. Диетологи уточняют, ...

Эти продукты обладают сосудорасширяющими свойствами Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают от высокого кровяного давления. Вот почему особенно важно вести ...

Оливковое масло может нести опасность, если его неправильно использовать Как утверждает профессор аналитической биохимии и химической патологии Мартин Гроотвельд, риск могут нести даже полезные продукты, если их неправильно употреблять. К таковым относится оливковое масло. Согласно исследованию, если в нём обжаривать прод...

Какие продукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами...

Как правильно питаться весной? Весна — время года, во время которого организм наиболее истощен из-за нехватки витаминов и зашлакован из-за обилия мясных блюд в зимний период. Необходимо подкорректировать свой рацион и добавить в него ряд продуктов, чтобы помочь ему восстановиться....

Натуральные заменители сахара: выбираем самые безопасные Многие худеющие, стремясь снизить количество калорий, решают отказаться от сахара. Но что делать, если жить совсем без сладкого становится очень трудно. Мы подготовили этот материал специально для тех, кто боится употреблять разную «химию», ведь речь...

Книга рекордов Гиннеса: пицца со 111 видами сыра установила новый мировой рекорд Представители известной на весь мир Книги рекордов Гиннеса зафиксировали новый удивительный рекорд. В столице Германии, Берлине, была приготовлена впечатляющая пицца, которая содержала в себе 111 видов сыра. Готовкой блюда занимался американский шеф-...

Как необычно (и просто) покрасить яйца к Пасхе. Мрамор, узоры и геометрия от блогеров с YouTube К покраске яиц на Пасху, которую в России в этом году отмечают 8 апреля, можно подойти креативно и получить невероятно красивую скорлупу — мраморную, акварельную или со сложными геометрическими узорами. Medialeaks рассказывает о популярных на Y...

Диетологи составили список 5 полезных и вредных продуктов для мужчин Диетологи составили список продуктов питания, которые должны быть в рационе каждого мужчины. Эксперты также назвали вредные продукты, от употребления  которых нужно отказаться. В списке запрещенных продуктов на первом месте находится любимый напиток ...

Четыре способа встретить весну без авитаминоза Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний авитаминоз. Этот недуг вызван многими факторами: ослабленный иммунитет, отсутствия энергии, серьезные заболевания, ...

Четыре способа встретить весну без авитаминоза Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний авитаминоз. Этот недуг вызван многими факторами: ослабленный иммунитет, отсутствия энергии, серьезные заболевания, ...

Когда пост не впрок. Кому лучше прекратить поститься? Пост и медицинаС медицинской точки зрения пост полезен: низкокалорийное питание, когда человек потребляет калорий на 30-40% меньше своего обычного рациона, сегодня считается единственным способом, который реально продлевает жизнь. Медики приветствую...

Названы самые вредные электронные сигареты Наполнители с запахом ванили и корицы оказались самыми токсичными и опасными среди всех никотиновых жидкостей для вейпов и электронных сигарет, говорится в статье, опубликованной в журнале PLoS Biology. «Мы обнаружили, что жидкости для электронных ис...

Какие продукты действуют как сосудорасширяющие средства? Высокое кровяное давление или гипертония являются одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в мире. По оценкам, около 40 процентов людей старше среднего возраста страдают от высокого кровяного давления. Вот почему особенно важно вести ...

Какие болезни излечит яблочная кислота? Широкую известность в нашей стране яблочный уксус получил несколько десятков лет назад после выхода книги американского врача Д. В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». В ней яблочному уксусу приписывалось множество чудодейственных свойств,...

Названы фрукты и ягоды, косточки которых полезны для здоровья смотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных б...

Похудеть к весне поможет «чистое питание»: секреты стройности от мастера йоги Еда важна для нашей длительной молодости, хорошего самочувствия, счастья и удовлетворения. Ведь для своего организма мы хотим самого лучшего. Ведь мы – то, что мы едим. То есть, если мы считаем себя яркими и незаурядными личностями, наше питание долж...

Рубиновый шоколад и черная икра. Чем накормят кинозвезд на «Оскаре» В ходе церемонии закуски и напитки не подают, поэтому к концу раздачи статуэток звездные гости уже очень голодны. На балу их будут ждать 60 блюд от одного из самых известных поваров современности — Вольфганга Пака, который уже много лет подряд приду...

Осторожно похудение: 5 ошибок наносящих вред метаболизму Метаболизм — тема достаточно популярная и на нашем сайте, и где бы то ни было ещё. И многим кажется, что на самом деле не такая уж она и важная: тоже мне, проблема, ускорить метаболизм! На самом деле нет, если пытаться сбрасывать вес неверным способо...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? Дочь перед экзаменами постоянно жуёт орехи - говорит, прочитала, что они активизируют мозговую деятельность. Так ли это и что помогает другим органам?Виктория Шмикова, Мурманск«Наш организм - единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный,...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Сколько стоит разговеться на Пасху в Пензе? Подготовка к празднованию Светлого Воскресения Христова  в самом разгаре. Традиция красить яйца, печь куличи и готовить пасху сохранялась даже в советские времена, причем ее придерживаются не только в воцерковленных семьях. По церковному календ...

Что будет, если заменить водой все напитки Ни для кого не секрет, что вода необходима нашему организму. Выпивая 8 стаканов в день, вы получаете необходимое питание и увлажнение тела. Вода улучшает пищеварение и кровообращение, укрепляет иммунитет, очищает организм от токсинов и шлаков. Итак, ...

ТОП-5 продуктов для улучшения зрения Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Черника Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрени...

Опасны ли сахарозаменители для здоровья? Проведя ряд исследований, специалисты установили, что особенно опасны заменители сахара для людей с воспалением желудочно-кишечного тракта. Сахар относится к числу не самых полезных для здоровья продуктов. Его чрезмерное употребление ведет к нарушени...

Топ-5 запретных блюд после 40 лет Учёные уверены, если люди исключат ряд продуктов из рациона после 40 лет, они будут выглядеть моложе своих лет. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали, что людям после 40 лет лучше исключить из ежедневного рациона пять блюд. Огр...

Топ-5 запретных блюд после 40 лет Учёные уверены, если люди исключат ряд продуктов из рациона после 40 лет, они будут выглядеть моложе своих лет. Специалисты Всемирной организации здравоохранения рассказали, что людям после 40 лет лучше исключить из ежедневного рациона пять блюд. Огр...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному аналогу. Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здор...

Диетологи подсказали, когда жареная еда полезна для здоровья Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных свойств, у многих жареных блюд имеется и положительный эффект в...

Названо лучшее природное средство от кожных болезней Чистотел обладает массой положительных свойств. Особенно он хорош в избавлении от кожных заболеваний, например, акне. Подробнее о его свойствах расскажем в нашем материале. В состав чистотела входят витамины А и С, органические кислоты, эфирные масла...

Шоколадный милкшейк опасен для здоровья сосудов Шоколадный милкшейк может быть очень опасен для здоровья сосудов: если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках. Как объяснила до...

Хлеб в десятки раз токсичнее кофе "Это в первую очередь, чипсы, картофель фри. Самое главное, вся выпечка и даже печеный хлеб содержат акриламид. Это вещество мы получаем не только с пищей, но и с водой, если используем пластиковые упаковки", – цитирует эксперта НСН. Она подчеркнула,...

Народные средства лечения мигрени Мигрень - дело неприятное, но многим знакомое. Народные средства лечения мигрени помогут вам чувствовать себя лучше.  - Хорошо делать горячие ручные и ножные ванночки. Так же попробуйте использовать горчичники - накладывайте их между лопатками...

Оливковое масло может оказаться смертельно опасным В определённых случаях употребление в пищу оливкового масло может оказаться для человека смертельно опасным. Об этом заявил учёный Мартин Гроотвельд, признанный специалистом в области биохимии. Профессор отметил, что развитию онкологии, наряду с проч...

Диетологи рассказали, почему нельзя есть быстро Врачи также дали советы, которые помогут есть медленнее. Быстрый прием пищи еще никому пользы не приносил. Да, вы выиграете пару минут времени, но заработаете себе непоправимые проблемы с пищеварительным трактом, а также лишние килограммы. Именно, пр...

Специалисты разработали диету, для которой деньги не нужны Популярность различных диет растет с каждым днем, но все они достаточно дорогостоящие. Американские ученые разработали специальную диету, которая не содержит дорогостоящих ингредиентов и доступна людям со скромным достатком. Эксперты советуют придерж...

Полезен или вреден? Как кофе влияет на наш организм Врач-эндокри­нолог, диетолог, создатель авторской программы питания Вадим Крылов:- По отношению к кофе все люди делятся на два типа. Первые - быстро расщепляют кофеин, вторые - медленно. Эти особенности врождённые, они определяются генетически и свя...

Борщ, торты, вино и другие неожиданные блюда и продукты, помогающие похудеть Сбросить вес можно не только на диетических продуктах – об этом свидетельствуют последние исследования ученыхimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/G9iDNHV9q_M" height="1" width="1" alt=""/

Баранья кость и никаких дрожжей. Что едят на еврейскую Пасху Песах — один из главных праздников иудаизма, его еще называют еврейской Пасхой. Отмечали этот праздник иудеи задолго до возникновения христианства.Праздник связан с освобождением евреев из египетского рабства, с исходом из Египта. Первая Пасха — ден...

Молоко как источник красоты Уже очень давно каждую представительницу слабого пола тревожит ее внешний вид. Для ухода за кожей наши праотцы использовали тонизирующие ванны с настоями лечебных растений, а еще молочные ванны. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что молоко охваты...

Полезные свойства манго, о которых многие не знают Диетологи рассказали о малоизвестных и уникальных свойствах манго. Манго является одним из самых вкусных и ароматных экзотических фруктов, который не относится к категории доступных. Но диетологи утверждают, что манго вмещает в себе массу полезных ми...

Как бороться с излишней потливостью Потоотделение человеческому организму необходимо. Выделяя пот, организм защищает кожу от грибков и от ультрафиолета, борется с вирусами. Но иногда потоотделение чрезмерно усиливается. Организм начинает выделять пота больше, чем ему необходимо. Излишн...

Некоторые жидкости для вейпа оказались вреднее других Наполнители с запахом ванили и корицы оказались самыми токсичными и опасными среди всех никотиновых жидкостей для вейпов и электронных сигарет.

Великий пост — для духа и тела Точку в номере ставит художник-мультипликатор Елизавета Хломова, в обеденный перерыв пришедшая в постную трапезную Даниловского монастыря.Как и многие воцерковленные москвичи, по православной традиции молодая девушка старается перед светлым празднико...

Врачи рассказали о правильной организации разгрузочных дней Диетолог поделилась важными советами относительно разгрузки организма. Разгрузочные дни показаны практически всем, несмотря на вес и состояние здоровья, ведь во время «разгрузки» организм не только сжигает лишний жир, но и активно избавляется от токс...

Боремся с гипотонией: как поднять давление? Хотя инфаркты и инсульты на фоне низкого артериального давления встречаются гораздо реже, чем при повышенном, качеству жизни гипотоников не позавидуешь.Люди-мимозыЛюди, страдающие стойким пониженным давлением (ниже 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин),...

Сахарозаменители признали опасными для здоровья Проведя ряд исследований, специалисты установили, что особенно опасны заменители сахара для людей с воспалением желудочно-кишечного тракта. Сахар относится к числу не самых полезных для здоровья продуктов. Его чрезмерное употребление ведет к нарушени...

Диетологи рассказали, как легко избавиться от чувства голода Специалисты поделились несколькими методами обмана чувства голода. Советы разработаны для людей, которые пытаются сбросить лишние килограммы при помощи диеты, но не могут избавиться от чувства голода. Диетологи рассказали, что постоянное чувство голо...

Ученые назвали короля овощей, который способствуют стремительному похудению Американские ученые, совместно с диетологами, назвали самый лучший овощ, который способствует стремительному и безопасному похудению. Согласно исследованию, именно этот зеленый овощ лучше всего помогает в сжигании жировых клеток.  По словам ...

Любители вкусно и сытно поесть отмечают Международный день супа 5 апреля в календаре памятных дат посвящено Международному дню супа. Авторы идеи надеются благодаря этому празднику еще раз напомнить людям о важности этого блюда для здоровья человека.  Современное название «суп» уходит корнями к латинскому ...

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Проверенная гречневая диета: минус килограмм каждые сутки Диетологи утверждают, что эта методика обладает высокой эффективностью. Гречневая диета рассчитана всего на одну неделю. Ее нередко называют «стартовой», потому что она способствует избавлению от лишней жидкости в организме и снижению массы тела на 5...

Диета для мозга после инсульта помогает и здоровым людям Американские специалисты из медицинского центра при Университете Раш (Rush University) разработали диету, предназначенную для поддержания мозговых функций у людей, которые пережили инсульт. По словам ученых, такая диета может оказаться полезной для в...

«Я как беременная!» Почему у вас вздутый живот и что с этим сделать Живот так раздулся, что вы едва можете застегнуть пуговицу на юбке? Это периодически случается с каждым человеком. И причин вздутия довольно много: неправильное питание, продукты, вызывающие излишнее газообразование и даже гормоны. Чтобы справиться с...

Этот овощ — клад витаминов и полезных веществ Одной из древнейшей овощной культуры считается лук. Уже на протяжении многих лет и веков известны его целебные свойства, множество полезных элементов и витаминов, которые там преобладают. Лук используют не только в кулинарии, но и в медицинских целях...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Витамин С – нужно ли есть аскорбинку? Даже далекие от медицины и науки люди знают о пользе витамина С, при первых признаках заболевания многие стараются принять как можно больше аскорбинки. Правда ли аскорбинка так полезна? Витамин С обладает безупречной репутацией, считается, что он пом...

Диетологи назвали опасные сочетания молока с другими продуктами питания Диетологи составили список и назвали опасные сочетания молока с другими продуктами питаниями. Исключительное употребление молочных продуктов только приветствуется специалистами и приносит много пользы для каждого, за исключением противопоказаний. Отд...

Названы полезные для красоты груди продукты Ученые знают, что женщины часто не очень довольны формой и размером бюста, поэтому становятся жертвами пластических хирургов. Оказалось, существуют продукты, полезные для красоты груди. Диетологи рассказали, что правильно подобранный рацион питания н...

Названы самые вредные маски для лица Медики составили список опасных масок для лица. Ухаживая за кожей лица, многие отдают предпочтение натуральным компонентам в составе косметических масок, а поэтому готовят их самостоятельно. Но далеко не все маски приносят пользу: от некоторых ингред...

Как похудеть без диет Большинство диет действительно способствуют расставанию с лишними килограммами, но стоит вернуться к привычному рациону, как все возвращается в прежние формы. Однако есть несколько простых способов, как сбросить вес без изнурительных диет и ограничен...

Московские рестораторы возрождают традиции русской кухни Как итог, сегодня в столице действует целый ряд разноформатных проектов русской кухни – от небольшого фуд-корнера на гастромаркете "Вокруг света" до высококлассных гастрономических ресторанов вроде White Rabbit или Twins Garden. По всему видно, что п...

3 простых способа улучшить зрение Хорошее зрение делает нас более уверенными в спорте, в жизни, в учебе, на работе. Но болезнь глаз может подкрасться незаметно (тем более, что мы часто игнорируем ее симптомы). Как победить проблему или вовсе предотвратить ее появление? Используем три...

Несладкая жизнь ириски. Результаты экспертизы «конфет из детства» «Ириски» в Советском Союзе были едва ли не самыми популярными конфетами. Они были легко доступны и вкусны. Причем, их разновидностей в продаже было куда меньше, нежели сейчас. И многие люди, помнящие «еще тот вкус» уверяют: «ириски уже совсем не те,...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммуните...

Названы лечебные свойства эфирного масла миртового дерева Миртовое дерево подарило человеку не только возможность любоваться его красотой, но и возможность применения отдельных его частей в качестве лечебного средства. Иными словами, мы говорим об эфирном масле гвоздики. Гвоздика — это всего лишь нераскрывш...

Картофель помогает худеть и лечиться Картофель, без которого ныне немыслима жизнь ни одной семьи, является весьма полезным продуктом. Помимо своих питательных свойств, он может помочь похудеть и справиться с рядом болезней. Многие из диет исключают потребление картофеля, полагая, что у ...

Какие ошибки мы допускаем во время диеты Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить достигнутый результат. Мы расскажем о самых распространенным ошибках на пути к совершенному телу. Создание большого дефицита калорий Организм человека прекрасно адаптирован для существования ...

Эффективный водный режим для снижения веса: что нужно знать желающим похудеть к лету Многие женщины начинают пить воду, когда хотят сбросить вес. И правильно делают - потому что эта жидкость является одним из чудес нашей планеты. Вода помогает нам избавиться от ненужных веществ и жиров, уменьшить отечность тела и ускорить наш метабол...

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек Накипь и бляшкиЧем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшк...

Стоит съесть: где искать самые свежие мидии и полезные коктейли Эта неделя лучше всего подходит для того, чтобы попробовать что-нибудь новое. Так, в Москве открылся ресторан с настоящей сибирской кухней, где подают все главные сибирские специалисты, от строганины до пельменей из щуки, а в здании бывшего завода «Д...

Названы достоинства и недостатки отказа от мяса Врачи рассказали, что изменится в организме при переходе на растительную пищу. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здор...

Как правильно разговеться после Великого поста Вот и заканчивается Великий пост – самый строгий и самый долгий. В воскресенье каждая семья накрывает стол, чтобы отметить светлый праздник Пасхи. И те, кто постился, с удовольствием побалуют себя вкусненьким. Вот только сразу объедаться после дие...

Это мясо существенно снижает уровень холестерина Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человека сложно переоценить. В пользу включения тунца...

Как правильно выйти из Великого поста: 7 полезных советов Великий пост завершается 8 апреля. В рацион постящихся вернутся все те продукты, от которых они отказывались на протяжении нескольких недель. Для организма такая перестройка неминуемо обернется стрессом, поэтому перестраивайтесь на привычный режим по...

Диетолог объяснил смертельный вред от свежевыжатых соков "Вы не обращали внимание, из какого качества свежих фруктов выжимают сок? Что дороже: яблоко или сок? Конечно, сок. Представьте, что вы хозяин магазина, к вам пришла большая партия зеленых яблок, у них есть срок годности. Если он просто подходит к ок...

Эксперты рассказали, как сохранить свежесть продуктов Эксперты рассказали, как легко и надолго сохранить свежесть некоторых продуктов. По их словам, многие люди не знаю простых истин.  Чтобы продукты дольше сохранялись свежими необходимо воспользоваться несколькими простыми правилами. Некоторые...

Этот продукт способен замедлить старение Медики рассказали о главных полезных свойствах белых грибов. В США ученые пришли к выводам, что белые грибы оказывают положительное воздействие на организм человека. В частности, вся их польза заключается в наличии антиоксидантных веществ, омолаживаю...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здор...

Сколько россияне потратят на пасхальный стол Эксперты розничной сети "Магнит" пришли к выводу, что россияне потратят на пасхальный стол минимум 334,1 рубля. В список вошли: десяток яиц первой категории, молоко, пачка сливочного масла, упаковка сухих дрожжей, килограмм пшеничной муки и столько ж...

Безсолевая диета для похудения Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что...