Четверг, 20 сентября 2018
4 апреля 2018   08:44

Сидячий образ жизни начинает подрывать здоровье всего за 2 недели

Проблемы со здоровьем появляются всего через 2 недели сидячего образа жизни, предупреждают исследователи из Университета Ливерпуля. К счастью, по их словам, эти негативные последствия обратимы. В рамках исследования 45 человек (средний возраст – 36 л...

Подробности на сайте: newsyou.info

Как две недели лени отражаются на здоровье Всего две недели малоподвижного образа жизни уже приводят к ухудшению здоровья, как предупреждают ученые. Причём эти негативные явления могут сохраняться в долгосрочной перспективе. Рабочий день, проведённый в кресле у компьютера, поездки на работу и...

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье, показало исследование Исследователи из Университета Ливерпуля выяснили: проблемы со здоровьем появляются уже через 2 недели сидячего образа жизни. К счастью, эти негативные последствия обратимы.

Перечислены заболевания, к которым приводит сидячий образ жизни По словам ученых из Калифорнийского университета, сидячий образ жизни, связанный с работой в офисе или регулярным просмотром телевизора на диване, может сделать людей глупыми. Исследователи обнаружили, что у людей с малоподвижным образом жизни област...

Доказано пагубное воздействие сидячего образа жизни на здоровье Сидячий образ жизни увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и преждевременной смерти. Теперь ученые из Калифорнийского университета выяснили, что сидячий образ жизни связан с изменениями в области мозга и играет ключевую роль в формировании в...

Сидячий образ жизни может уменьшить мозг и привести к развитию слабоумия По словам ученых из Калифорнийского университета, сидячий образ жизни, связанный с работой в офисе или регулярным просмотром телевизора на диване, может сделать людей глупыми. Исследователи обнаружили, что у людей с малоподвижным образом жизни област...

Снижение физической активности способствует развитию опасной болезни Ученые Ливерпульского университета обнаружили, что сидящий и малоподвижный образ жизни способны серьёзно навредить здоровью. Особенно это касается тех случаев, когда у ближайших родственников имеется диабет второго типа. В исследованиях британских уч...

Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака. Для того чтобы столкнуться с повышенным риском опухолей, достаточно в неподвижном состоянии проводить более одного часа в день перед телевизором. Длительные сидения перед телевизо...

Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака. Для того чтобы столкнуться с повышенным риском опухолей, достаточно в неподвижном состоянии проводить более одного часа в день перед телевизором. Длительные сидения перед телевизо...

Названы главные плюсы средиземноморской диеты В последнее время большой популярностью пользуется средиземноморская диета, которая, как утверждается, невероятно полезна для здоровья. Учёные выяснили, какие главные преимущества такого типа питания. Исследованием в данной области занимались научные...

Почти половина россиян считает удовлетворительным своё здоровье Специалисты ВЦИОМ изучили мнение россиян о собственном здоровье и здоровом образе жизни.  48% участников опроса оценили своё состояние здоровья как удовлетворительное, а еще 38% назвали его и вовсе хорошим. Всего 13% дали негативную оценку св...

Стало известно о неожиданной опасности просмотра телевизора Проведение большого количества времени у телевизора увеличивает риск венозного тромбоза. К такому выводу пришли ученые из Миннесотского университета в США, об их работе пишет Science Daily. Медики на протяжении 24 лет следили за здоровьем 15 тысяч ам...

Сколько минут упражнений в неделю достаточно для здоровья? Ученые считают, что даже минимальных, но регулярных физических нагрузок достаточно, чтобы оставаться в хорошей форме. В исследовании, опубликованном в журнале PLoS ONE, говорится о том, что 12 минут упражнений в неделю — все, что действительно нужно ...

Ученые рассказали о неожиданной опасности просмотра телевизора К такому выводу пришли ученые из Миннесотского университета в США, об их работе пишет Science Daily, передает РИА Новости. Медики на протяжении 24 лет следили за здоровьем 15 тысяч американцев возрасте 45-64 лет, регулярно пр...

Ученые рассказали о неожиданной опасности просмотра телевизора К такому выводу пришли ученые из Миннесотского университета в США, об их работе пишет Science Daily, передает РИА Новости. Медики на протяжении 24 лет следили за здоровьем 15 тысяч американцев возрасте 45-64 лет, регулярно пр...

Чем может быть опасен сидячий образ жизни Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака. Для того чтобы столкнуться с повышенным риском опухолей, достаточно в неподвижном состоянии проводить более одного часа в день перед телевизором. Длительные сидения перед телевизо...

Названа опасность длительного пребывания перед телевизором Американские ученые пришли к выводу, что проведение большого количества времени у телевизора существенно повышает риск венозного тромбоза. Исследователи из Миннесотского университета в США в течение 20 лет следили за здоровьем 15 тысяч американцев во...

Чем регулярный подъем по лестнице может помочь женщинам Новое исследование американских ученых показало, что регулярный подъем по лестнице может помочь снизить кровяное давление и укрепить мышцы ног у пожилых женщин, переживающих менопаузу. Отмечается, что такой вид физической активности может быть особен...

Оказывается, долгожительство – это парадокс Американские исследователи признались, что сбиты с толку обнаруженным ими парадоксом долгожительства — выяснилось, что многие люди, дожившие до 100 лет, проявляют склонность к нездоровым привычкам. Оказалось, что среди них много курильщиков, любителе...

Сидячий образ жизни ведет к серьезному заболеванию Если проводить очень много времени перед монитором телевизора или компютера, увеличивается риск заболеть на венозный тромбоз. Это означает, что внутри глубоких вен может образоваться тромб. Чаще всего он формируется на ногах. Об этом сообщили ученые ...

Сидячий образ жизни ведет к серьезному заболеванию Если проводить очень много времени перед монитором телевизора или компютера, увеличивается риск заболеть на венозный тромбоз. Это означает, что внутри глубоких вен может образоваться тромб. Чаще всего он формируется на ногах. Об этом сообщили ученые ...

Как меняется чувство голода после похудения Исследование показало, что после активной стадии похудения человек начинает испытывать голод, причём он гораздо сильнее, нежели до этого. К такому выводу пришли научные специалисты из Норвежского университета естественных и технических наук. Они пред...

Регулярный подъем по лестнице оказывает невероятный эффект на женский организм Новое исследование американских ученых показало, что регулярный подъем по лестнице может помочь снизить кровяное давление и укрепить мышцы ног у пожилых женщин, переживающих менопаузу. Отмечается, что такой вид физической активности может быть особен...

Эта диета может предотвратить диабет 2 типа Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Эта диета может предотвратить диабет Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Диета 5:2 снижает риск развития сердечных заболеваний Соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий сокращается в течение двух дней в неделю, снижает риск развития сердечных заболеваний, сообщают ученые из Университета Суррея. Они обнаружили, что резкое сокращение потребления калорий дважды в не...

ВЦИОМ: более половины жителей РФ следят за своим питанием Более половины жителей России соблюдают диету по рекомендации врача или же стараются употреблять здоровую пищу. Об этом говорят результаты опроса Всероссийского центра общественного мнения (ВЦИОМ). В нём приняли участие две тысячи россиян, возраст ко...

Эта диета снижает риск развития диабета Эксперты из Physicians Committee for Responsible Medicine из Вашингтона считают, что люди с ожирением могут значительно снизить риск развития диабета 2 типа, если перейдут на веганскую диету. Сахарный диабет 2 типа развивается, если организм более не...

Ученые рассказали о способе продления жизни В исследовании приняли участие 4840 человек в возрасте 40 лет и старше, которые участвовали в национальном обследовании состояния здоровья и питания.Американские ученые из Университета Дьюка обнаружили способ снизить риск преждевременной смерти. По с...

Эксперты рассказали, как легко устранить симптомы менопаузы Из-за низкого уровня эстрогена в период после менопаузы у женщин повышается артериальное давление и страдают мышцы ног. Известно, что занятия в спортзале помогают устранить последствия менопаузы. Но не у всех женщин есть время на тренировки. Ученые н...

Вкусный продукт, который улучшит работу сердечно-сосудистой системы Есть множество продуктов, которые могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы. К ним относятся орехи, способные существенно уменьшить риск развития аритмии, которая может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. Исследованием в данной...

Сидячий образ жизни может привести к развитию 9 видов опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с 9 разновидностями рака. Плохая новость в том, что даже более одного часа перед телевизором или компьютером достаточно для повышения риска развития рака. По словам ученых, длительное сидение перед телевизором и...

Сидячий образ жизни может привести к развитию 9 видов опухолей Ученые связали сидячий образ жизни еще с 9 разновидностями рака. Плохая новость в том, что даже более одного часа перед телевизором или компьютером достаточно для повышения риска развития рака. По словам ученых, длительное сидение перед телевизором и...

Этот повсеместный фактор приводит к преждевременной смерти 222 000 людей показало, что сидячий образ жизни, (не путать с недостаточной активностью) может быть фактором риска преждевременной смерти. Австралийские ученые установили, что взрослые, которые сидели 11 или более часов в день, имели на 40 процентов ...

Эффективны ли кратковременные тренировки? Наконец-то появились новости о здоровье, которые всегда хотелось услышать. Новое исследование показало, что даже кратковременные небольшие физические занятия в течение дня (скажем, подъём по лестнице) помогают людям жить дольше. Традиционно считалось...

Ученые: Люди с сидячей работой имеют плохую память Ученые провели исследования и пришли к выводу, что люди с сидячей работой, а также соответствующим образом жизни, даже при наличии физической активности имеют плохую память. Эксперименты были проведены на нескольких десятках человек с использованием ...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Ученые установили взаимосвязь между сидячим образом жизни и ухудшением памяти Исследование анализировало факторы воздействия образа жизни на участки мозга, ответственные за эпизодическую память.Эпизодическая память хранит контекстуальную информацию, привязанную к месту, людям, обстоятельствам и, по данным ученых, именно этот в...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Ученые обнаружили неожиданную причину потери памяти Ученые Калифорнийского университета заявили о вреде сидячего образа жизни. По мнению экспертов, он вредит долговременной памяти человека. Если вы хотите сохранить память подольше, то чаще вставайте с дивана. Сидячий образ жизни связан с истончением з...

Найден простой способ устранить симптомы менопаузы Из-за низкого уровня эстрогена в период после менопаузы у женщин повышается артериальное давление и страдают мышцы ног. Известно, что занятия в спортзале помогают устранить последствия менопаузы. Но не у всех женщин есть время на тренировки. Ученые н...

Одна специальная диета защитит от депрессии Как известно, питание способно творить настоящие чудеса со здоровьем человека. Например, специальная диета для гипертоников поможет людям справиться с депрессивным состоянием. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области зани...

Одна специальная диета защитит от депрессии Как известно, питание способно творить настоящие чудеса со здоровьем человека. Например, специальная диета для гипертоников поможет людям справиться с депрессивным состоянием. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области зани...

Сидячая работа таит в себе опасность Ученые провели исследования и пришли к выводу, что люди с сидячей работой, а также соответствующим образом жизни, даже при наличии физической активности имеют плохую память. Эксперименты были проведены на нескольких десятках человек с использованием ...

6 этажей заменят женщинам спортзал Корейские исследователи предлагают бороться с проявлениями менопаузы подъемом по лестнице. 192 ступеньки вполне могут заменить собой посещение спортзала. В журнале Menopause были опубликованы результаты 12-недельных наблюдений за кореянками, находящи...

Зубы покажут — есть у вас проблемы с сердцем или нет Учёные нашли прямую связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и состоянием ротовой полости. Подробности — в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Соединённых Штатов Америки. Они заявили, что есть связь...

Сидячий образ жизни влияет на риск возникновения инфекции мочевыводящих путей Ученые из Южной Кореи провели уникальное исследование, в ходе которого выяснили, что длительное сидение на одном месте и низкая физическая активность может значительно увеличить риск возникновения инфекции мочевых путей. В исследовании BJU Internatio...

Сидячий образ жизни влияет на риск возникновения инфекции мочевыводящих путей Ученые из Южной Кореи провели уникальное исследование, в ходе которого выяснили, что длительное сидение на одном месте и низкая физическая активность может значительно увеличить риск возникновения инфекции мочевых путей. В исследовании BJU Internatio...

Столы для стоячей работы признали опасными для здоровья Столы для стоячей работы вовсе не являются более полезными для здоровья, как показало исследование. Из-за них увеличивается уровень боли, они замедляют работу мозга человека и снижают его продуктивность. Сидячий образ жизни является одним из самых оп...

Что снизит риск преждевременной смерти? Американские ученые провели исследование и установили, что даже непродолжительные периоды физической активности благотворно влияют на здоровье человека и способны снизить риск преждевременной смерти. О работе специалистов из Университета Дьюка говори...

Стало известно об эффективном способе продления жизни Каждый человек хочет жить долго, счастливо и не болеть. Сотрудники Университета Дьюка в США рассказали, как продлить свое существование на Земле и сделать его более комфортным. 30 лет ученые считали, что ежедневная физическая нагрузка приносит пользу...

Выявлен лучший способ спастись от преждевременной смерти Journal of the American Heart Association опубликовал данные, полученные в ходе исследования специалистов из Университета Дьюка. Эти данные, в сущности, — ответ на вопрос, что может улучшить здоровье человека и снизить риск преждевременной смерти? Су...

Ученые рассказали об эффективном способе продления жизни Каждый человек хочет жить долго, счастливо и не болеть. Сотрудники Университета Дьюка в США рассказали, как продлить свое существование на Земле и сделать его более комфортным.  30 лет ученые считали, что ежедневная физическая нагрузка прин...

Названа главная ошибка гипертоников О том, что гипертоники делают неправильно, исследователи из Школы медицины Йельского университета (США) сообщили на мероприятии Американской ассоциации по изучению болезней сердца. Но ученые из Йеля обнаружили, что всем видам лечения люди, подверженн...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Столы для стоячей работы признали опасными для здоровья В последнее время столы для стоячей работы становятся все более распространенными в офисах из-за опасений, что сидячий образ жизни может отправить людей в могилу преждевременно. Считается, что такой тип мебели улучшает умственную работоспособность, з...

Высшее образование прибавляет человеку лишний вес Новое исследование ученых подтвердило опасения вех, кто живет по принципу «век живи — век учись». Чем дольше мы учимся, тем больше весим! Правда, это касается только учащихся дневной формы обучения. Студентов — первокурсников в университете Алабама в...

Врачи рассказали, чем опасна бессонница Национальный институт здоровья США сообщил о том, что было доказано, что бессонница очень опасна для здоровья. Ученые провели тесты, которые доказали влияние проблем со сном на разные органы человеческого тела. В исследовании приняли участие 20 здоро...

Этот продукт крайне полезен для представителей сильного пола Учёные выяснили, что сыр является крайне полезным продуктом для представителей сильного пола, особенно более старшего возраста. К такому выводу пришли научные специалисты из Гарвардского университета. В рамках исследования эксперты оценили рацион и с...

Названы орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

Могут ли физические упражнения замедлить старение ДНК ? Исследователям, которые выяснили, что ДНК возможно копировать многократно без повреждений, присуждена Нобелевская премия. В этой связи важны теломеры, маленькие участки хромосом. Когда организм стареет, то теломеры укорачиваются. По достижении миниму...

Названа главная ошибка гипертоников О том, что гипертоники делают неправильно, исследователи из Школы медицины Йельского университета (США) сообщили на мероприятии Американской ассоциации по изучению болезней сердца. По мнению кардиологов, самой эффективной профилактикой гипертонии явл...

Сидячая работа влияет на работу почек Люди, которые проводят много времени сидя, подвергаются повышенному риску развития заболеваний почек, согласно новому исследованию. Наблюдения за более чем 5 600 участниками в возрасте от 40 до 75 лет показали, что люди, которые большую часть времени...

Какие орехи дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

Широкие бедра спасают от тяжелой болезни Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к диабету 2-го типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и р...

Широкие бедра спасают от тяжелой болезни Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к диабету 2-го типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и р...

Как воздействует яркий свет в вечернее время на здоровье Новое научное исследование показывает, что воздействие яркого электрического света в вечернее время почти полностью подавляет производство гормона мелатонина у школьников. Снижение производства мелатонина, который важен для качественного сна, являетс...

Выгул собаки влияет на продолжительность жизни Ежедневная получасовая прогулка с собакой или работы в саду на 17% снижают риск смертности. К такому выводу пришли британские ученые, исследование опубликовано в British Journal of Sports Medicine, сообщает EurekAlert!. Исследователи в течение пяти л...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Обращение в вегетарианство может предотвратить диабет второго типа Избыточный вес является основным фактором риска развития диабета второго типа. Однако недавние исследования предлагают одну стратегию, которая могла бы помочь предотвратить риски у людей с избыточным весом, и это предполагает отказ от мяса и молочн...

Соблюдение специальной диеты поможет снизить риск сердечных болезней Учёные заявили, что соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий уменьшается на протяжении двух дней в неделю, может уменьшить вероятность образования сердечных болезней. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Суррея. Они...

Как можно продлить жизнь? Американские ученые узнали, как снизить риск преждевременной смерти. «На протяжении 30 лет считалось, что умеренная степень активности приносит пользу для здоровья только в том случае, если упражнения занимают не менее десяти минут. Это противоречит ...

Найдена связь между долголетием и выгулом собак Ученые выяснили, что четвероногие любимцы действительно продлевают жизнь. Ежедневная получасовая прогулка с собакой или работы в саду на 17% снижают риск смертности. К такому выводу пришли британские ученые, исследование опубликовано в British Journa...

Представлены простые способы избежать ранней смерти Свод врачебных рекомендаций, позволяющих укрепить здоровье за счет нормализации работы сердечно-сосудистой системы, опубликовало издание Science Alert. По мнению специалистов, нестабильность артериального давления является фактором смерти более тысяч...

Какие упражнения спасут курильщиков Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале. Исследованием в данной обл...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

10 минут быстрой ходьбы оказывают невероятный эффект на организм Сегодня все больше и больше людей устанавливают на свои телефоны приложения, считающие шаги: их цель – проходить более 10 000 шагов в день. Откуда взялись эти 10 000 шагов и помогут ли они сохранить здоровье до старости? Программа 10 000 шагов на сам...

10 минут быстрой ходьбы оказывают невероятный эффект на организм Сегодня все больше и больше людей устанавливают на свои телефоны приложения, считающие шаги: их цель – проходить более 10 000 шагов в день. Откуда взялись эти 10 000 шагов и помогут ли они сохранить здоровье до старости? Программа 10 000 шагов на сам...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Ученые считают, что резкое сокращение потребления калорий два дня в неделю поможет предотвратить риск развития болезней сердца. Диета 5:2 намного эффективнее, чем обычный подсчет калорийности пищи.  Ученые считают, что подсчет калорий менее...

Названы 5 привычек долгожителей Ученые выяснили, что некоторые жители планеты не просто доживают до 100 лет, но и сохраняют бодрость и активность в умственном и физическом плане. Исследование привычек, которые имеют место в обыденном существовании долгожителей, показало: пять из ни...

Названы 5 привычек долгожителей Ученые выяснили, что некоторые жители планеты не просто доживают до 100 лет, но и сохраняют бодрость и активность в умственном и физическом плане. Исследование привычек, которые имеют место в обыденном существовании долгожителей, показало: пять из ни...

Стало известно «неправильное» блюдо, из-за которого возникают болезни сердца Учёные рассказали, какой продукт лучше не употреблять в пищу, чтобы избежать проблем со здоровьем. Эксперты доказали, что молочный коктейль с большим содержанием жира негативно влияет на здоровье сердца. По их словам, людям следует перестать употребл...

10 фактов, о которых стоит узнать, если вам важно ваше здоровье Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни. И поэтому всем нам важно быть в курсе научных открытий, которые как-либо касаются здоровья. Например, совсем недавно выяснилось, что тусклый свет делает нас глупее, горячий чай пить смертельно о...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Ученые считают, что резкое сокращение потребления калорий два дня в неделю поможет предотвратить риск развития болезней сердца. Диета 5:2 намного эффективнее, чем обычный подсчет калорийности пищи. Ученые считают, что подсчет калорий менее эффективен...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Учёные заявили, что люди не умеют оценивать уровень своей физической активности В Лос-Анджелесе учёные из Университета Южной Калифорнии совместно с коллегами из других стран обнаружили, что люди не умеют оценивать уровень своей физической активности. По словам главы исследования Арье Каптейна, национальность и возраст имеют знач...

Найдена необычная причина плохого здоровья Ученые установили, будет ли иммунитет крепким, а сердце – здоровым до старости, зависит от того, насколько человек злопамятен. Журнал Psychological Science рассказал о новом проекте исследователей из Калифорнийского университета, которые и определили...

Совет человеку, пережившему инфаркт Человеку, пережившему инфаркт, специалисты советуют вести активный образ жизни. Физическая нагрузка, уверены кардиологи из Швеции, сократит риск ранней смерти после сердечного приступа. Специалисты пришли к такому выводу после исследования с участием...

Привычка долго смотреть телевизор грозит опасными тромбами Запойный просмотр телевизора увеличивает риск смертельно опасных тромбов в два раза. Чем чаще люди сидят неподвижно перед экраном, тем выше вероятность свертывания крови и образования сгустков. Запойный просмотр телевизионных шоу и любимых сериалов у...

Этот продукт помогает онкобольным Питание оказывает существенную роль на состояние здоровье человека. Например, оно может помочь пациентам выздороветь. Если мы говорим об орехах, то они способствуют улучшению состояния больных с раком кишечника. Исследованием в данной области занимал...

Медленный прием пищи способствует похудению Японские ученые заявили, что для того, чтобы похудеть, необходимо кушать медленно. В рамках исследований удалось установить, что скорость приема пищи влияет на индекс массы тела. Ранее исследователи не раз заявляли, что слишком быстрый прием пищи ска...

Раскрыт простой секрет мужского долголетия Пожилые мужчины могут продлить себе жизнь умеренными физическими нагрузками на свежем воздухе, полагают британские ученые. Представителям сильной половины человечества рекомендовали хотябы полчаса в день посвящать прогулкам или работе в саду. Такие в...

Назван простейший способ прожить до 100 лет Пожилые мужчины могут продлить себе жизнь умеренными физическими нагрузками на свежем воздухе. Такой простой рецепт выписали пенсионерам британские ученые. Смертность среди пожилых представителей мужского пола можно резко снизить. Для этого джентльме...

Курение и психоз сильно связаны между собой Эксперты из Финляндии выяснили, что между курением в молодом возрасте и психозами есть прямая связь. Исследование было проведено недавно. В испытаниях учёные задействовали более шести тысяч людей. Возраст добровольцев составлял не больше 30 лет. Согл...

Открыт «мужской» путь к продлению жизни Снизить собственный риск смерти мужчины смогут, если в их жизни будет присутствовать умеренная физическая активность на свежем воздухе — например, в виде прогулок с собакой или работы на участке земли. Ежедневная активность такого рода хотя бы в тече...

Как велопрогулки сказываются на продолжительности жизни Существует множество способов улучшить качество жизни и, соответственно, продлить её срок. Одним из них являются велопрогулки, уверяют учёные. Исследованием в данной области занимались научные сотрудники Бирмингемского университета и Королевского кол...

Капуста или редис: ученые рассказали, какие овощи обеспечат красоту и долголетие пожилым женщинам Употребление больших количеств овощей положительным образом влияет на состояние артерий у пожилых женщин. В частности, речь идет о капусте, брокколи и редисе. Именно они заметно продлевают жизнь и улучшают внешность, заверяют учены...

Найден простой способ сделать жизнь более долгой и здоровой Научные сотрудники Университета Северной Дакоты (США) провели исследование с участием 2 500 пожилых добровольцев и выяснили, что может эффективно помочь продлить людям жизнь. Ученые пришли к выводу, что для этого нужно регулярно есть рыбу. «Всего две...

Назван простой способ оздоровить легкие заядлых курильщиков Люди, которые много курят, смогут улучшить работу легких, если будут заниматься спортом, — об этом заявила группа специалистов, проанализировавших данные сразу нескольких исследований под руководством Лондонского Имперского колледжа. Этими исследован...

Ученые рассказали, почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американски...

Почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американские...

Почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американские...

Какую фигуру лучше иметь, чтобы выжить при раке Исследователи обнаружили, что женщины с раком молочной железы, которые имеют низкую мышечную массу, с меньшей вероятностью выживают на 2 и 3 стадиях заболевания. Исследование вышло в научном журнале JAMA Oncology. Для этого исследования группа исслед...

Может ли ходьба по лестнице заменить собой спортзал? Американские ученые порекомендовали женщинам, пережившим менопаузу, уделять повышенное внимание физическим нагрузкам, — и в частности, ходить пешком по лестницам. Если нет времени или желания посещать фитнес-зал, это станет неплохой заменой, констати...

Может ли ходьба по лестнице заменить собой спортзал? Американские ученые порекомендовали женщинам, пережившим менопаузу, уделять повышенное внимание физическим нагрузкам, — и в частности, ходить пешком по лестницам. Если нет времени или желания посещать фитнес-зал, это станет неплохой заменой, констати...

ВЦИОМ: Россияне стали меньше курить и больше заниматься спортом Такие данные получили социологи ВЦИОМ по итогам опросов общественного мнения, которые проводились по телефону в феврале и марте. Всего было опрошено 2 тыс. респондентов. Как рассказали специалисты, в последнее десятилетие самостоятельная оценк...

Обозначена группа риска рака щитовидки Людям, которые попадают в группу риска этого онкологического заболевания, нужно быть на чеку. Рак щитовидной железы, как и основная часть всех видов онкозаболеваний, коварен тем, что его симптомы проявляются на стадии активного роста злокачественной ...

Что нужно есть пожилым людям? Опровергнуты самые распространённые мифы Люди с разном возрасте нуждаются в определённых продуктах питания. Например, пожилым людям рекомендуют потреблять больше мелка, чтобы наращивать мышечную массу и в целом укреплять здоровье. Однако учёные опровергли эту информацию. Норма потребления б...

Назван простейший способ прожить до 100 лет Смертность среди пожилых представителей мужского пола можно резко снизить. Для этого джентльменам надо хотя бы полчаса в день посвящать прогулкам или работе в саду.Британские медики, придя к такому выводу, сделали поправку на негативное влияние, кото...

Увеличение зарплаты улучшает здоровье, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета проанализировали данные 19 тысяч американцев от 25 до 64 лет. Информацию о занятости, уровне зарплаты, прогулах и состоянии здоровья участников собирали с 1997 по 2013 годы. Как выяснилось, повышение зарплаты то...

Назван простой способ не толстеть Ученые из Японии назвали простой способ не толстеть. Они провели исследование, по итогам которого была найдена связь между скоростью приема пищи, индексом массы тела и окружностью талии. Об этом сообщает BMJ Open. Специалисты изуч...

Найден эффективный способ победить старость Число клеток с измененным количеством хромосом с возрастом увеличивается. По мнению ученых, этим и объясняется старение организма. Дело в том, что изменяется активность генов, отвечающих за деление клеток посредством митоза – процесса, при котором хр...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Специалисты выяснили, что орехи защищают от возникновения разл...

Чем опасен для здоровья запойный просмотр сериалов Ученые, осуществляющие исследования на базе Университета Миннесоты, выяснили, что так называемый запойный просмотр фильмов и сериалов увеличивает риск возникновения тромбоза. Материалы научной работы обнародованы на портале Deadline. В исследовании п...

Ученые: моющие средства представляют серьезную опасность для здоровья людей Ученые из Бергенского университета недавно провели исследование и сделали неожиданное заявление о моющих средствах. Оказалось, что они могут представлять серьезную опасность для здоровья людей. Согласно последним данным, постоянное использование чис...

Названа полезная для мышц и костей диета В исследовании ученых из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул приняли участие 103 здоровых женщины. Средний возраст представительниц прекрасного пола составлял 55 лет. Менопауза у участниц наступила в среднем на 5,5 года раньше срока. Женщины ...

Как часто можно есть жареное мясо? Ученые не советуют каждый день есть жареную курицу, свинину, говядину и любое другое мясо. Американские ученые провели глобальное исследование, в котором принимали участие более ста тысяч добровольцев. Участники эксперимента — это мужчин и женщины ра...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II ти...

Учёные: Страдающим от депрессии нужно чаще прибираться в доме Учёные США дали интересный совет страдающим от депрессии, чтобы поскорее от неё избавляться. Они рекомендуют чаще прибираться в своём доме. К такому выводу учёные США пришли после проведения ряда исследований. Их результаты показали, что применение ф...

Поход к парикмахеру может снизить артериальное давление? Поход к парикмахеру может не только улучшить настроение, но и снизить артериальное давление, как выяснили американские ученые. В ходе конференции American College of Cardiology во Флориде ученые представили данные нового исследования, в котором приня...

Найдено новое доступное средство для оздоровления сердца Американские ученые из Центра медицинских наук Университета города Лома Линда представили новые данные о том, что способно сильно уменьшать вероятность появления у человека болезней сердца. Таким средством, по мнению исследователей, является растител...

Просмотр телевизора приводит к образованию потенциально смертельных сгустков крови Регулярный просмотр телевизора практически удваивает вероятность образования смертельных сгустков крови, сообщают ученые из Университета Миннесоты. Согласно полученным данным люди, которые проводят слишком много времени перед телевизором, имеют в 1,7...

Низкокалорийные диеты могут навредить сердцу Низкокалорийные диеты, возможно, и помогают сбросить лишний вес, но для сердца они очень опасны, как утверждают ученые из Oxford University. По их словам, в условиях ограничения калорий в работе сердечной мышцы могут произойти изменения, способные пр...

Вероятность смерти стало возможно определить по данным фитнес-трекера Ученые из МФТИ и биологического стартапа Gero создали систему искусственного интеллекта, которая может вычислять биологический возраст и вероятность преждевременной смерти человека, пишет журнал Scientific Reports. «Нам удалось показать, чт...

Назван простой способ прожить долго Британские ученые показали, что регулярные умеренные физические нагрузки на свежем воздухе связаны с пониженным риском смертности у пожилых мужчин. Исследование опубликовано в British Journal of Sports Medicine, сообщает EurekAlert!. Исследования пок...

Назван простой способ прожить долго Британские ученые показали, что регулярные умеренные физические нагрузки на свежем воздухе связаны с пониженным риском смертности у пожилых мужчин. Исследование опубликовано в British Journal of Sports Medicine, сообщает EurekAlert!. Исследования пок...

Физкультура на свежем воздухе продлевает жизнь – исследование ученых Исследователи решили проверить, какие жизненные факторы влияют на риск преждевременной смерти у пожилых людей. Их выводы удивляют своей простотой.. Joinfo.ua расскажет почему. Хотите долго жить? Заведите собаку Группа ученых из Великобритании провели...

Ученые раскрыли преимущества «жаворонков» перед «совами» Научные сотрудники Университета Суррея провели исследование и выяснили, что люди, которые в течение своей жизни преимущественно бодрствуют по ночам, повышают риск преждевременной смерти по сравнению с той категорией людей, которые ...

Ученые: Пожилые женщины проживут дольше из-за овощей Употребление большого количества овощей, причем, в особенности это касается капусты, редиса, брокколи сказывается наиболее положительным образом на состоянии артерий пожилых женщин, а также заметно продлевает им жизнь, отметили в своей статье ученые....

Эта диета предохранит от диабета страдающих от ожирения По словам ученых, эффективным средством защиты людей, страдающих ожирением, является переход на веганское питание – это строгая форма вегетарианства. Придерживающиеся подобной диеты полностью отказываются от еды животного происхождения. Веганы не упо...

Стало известно о пользе овощей для здоровья пожилых женщин Медики следили за диетой своих подопечных. Употребление овощей в большом количестве, особенно капусты, брокколи или редиса, положительно влияет на состояние артерий пожилых женщин и заметно продлевает им жизнь, заявляют ученые в статье, опубликованно...

Обнаружена неожиданная польза одиночества Неожиданную полезную сторону одинокого существования обнаружили ученые из Центрального университета Квинсленда, которые на днях подвели итоги девятилетних наблюдений. Выяснилось, что одиночки гораздо лучше защищены от набора лишнего веса. Люди, котор...

Онкологи не советуют мужчинам пить много чая Мужчины, которые пьют много чая, гораздо более склонны к развитию рака простаты, предупреждают исследователи. Они обнаружили, что те, кто пил 7 и более чашек чая в день, имели на 50 процентов выше риск заболеть этой болезнью, чем мужчины, которые пил...

Стало известно, что может вызвать хронические боли у мужчин Нехватка тестостерона вызывает у мужчин хронические болезни, сокращает объем мышц и показатели либидо. Об этом сообщают сотрудники медицинского центра Мичигана. Исследование американских медиков продемонстрировало, низкие показатели гормона негативно...

Названа диета, которая убережёт вас от болезней печени Исследование показало, что средиземноморская диета является оптимальной для защиты организма, в частности, она полезна для здоровья печени. Подробности – в материале. Научную работу в данной области проводили эксперты из Университета Вирджинии. Они з...

К каким проблемам может привести ходьба на каблуках Ученые из Университета Гриффита считают, что ходьба на высоких каблуках может нанести серьёзный вред здоровью женщины. В частности, это приводит к появлению болей в пояснице и ограничению кровообращения. «Мы всегда рекомендуем придерживаться правила ...

Эти занятия помогают жертвам рака и через 4 года после лечения Физические нагрузки могут пойти на пользу пациентам с раком даже через 4 года после завершения лечения. К такому выводу пришли эксперты из Нидерландов. Регулярно занимающиеся спортом пациенты с раком являются физическими более активными даже после не...

Какой орех признали самым полезным для сердца Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно...

Работает лишь один способ затормозить старение Физическая активность, повышающая выносливость человека, является единственным работающим способом приостанавливать процесс старческой немощи. Такой вывод был сделан в результате исследования, проведенного в Канаде. Как сообщается в пресс-релизе на E...

Почему после диет люди всегда поправляются? Диеты и пропуск приемов пищи приносят больше вреда, чем пользы, предупреждают исследователи из Университета Хельсинки. По их словам, диеты замедляют метаболизм, а в будущем приводят к набору веса. По словам ученых, серьезное ограничение калорийности ...

Ежедневные прогулки защищают от опасной болезни Физическая активность и здоровый образ жизни в который раз признаны лучшей профилактикой болезней. Прогулки продолжительностью по полтора часа каждый день могут снизить риск рака молочной железы у женщин на 30 процентов, утверждают ученые из Универси...

Ежедневные прогулки защищают от опасной болезни Физическая активность и здоровый образ жизни в который раз признаны лучшей профилактикой болезней. Прогулки продолжительностью по полтора часа каждый день могут снизить риск рака молочной железы у женщин на 30 процентов, утверждают ученые из Универси...

Каким женщинам не грозит старческое слабоумие Хорошо натренированные женщины на 90% реже сталкиваются со старческим слабоумием. Особенное значение имеет физическая активность в возрасте после 50 лет, как выяснили ученые из Швеции. Женщины среднего возраста, сохраняющие отличную физическую форму,...

Раскрыта вся правда о макаронах Полный отказ от углеводов наносит вред здоровью, а лишний вес появляется не только из-за количества потребляемой пищи, но и из-за низкой активности человека в течение дня. Учёные уверены, что люди, полностью исключающие из своего рациона углеводы, в ...

Найден самый эффективный способ избежать смерти от инфаркта К необходимости отказаться от курения, соблюдать диету и избегать стрессов в рекомендации для людей, переживших сердечный приступ, медики включили еще одно условие – регулярно заниматься спортом. На конгрессе Европейского общества кардиологов врачи о...

Этот вид спорта грозит мужчинам бесплодием Езда на велосипеде — по крайней мере пять часов в неделю — может влиять на фертильность человека, по мнению исследователей. Предыдущие исследования показали, что у профессиональных велосипедистов меньше сперматозоидов и более низкое качество спермы. ...

Чем грозит регулярный просмотр телевизора Родители должны подумать дважды, прежде чем усаживать своих детей перед телевизором для просмотра очередного мультфильма, говорят канадские ученые из Монреальского университета. Новое исследование показало, что каждый час ежедневного просмотра телеви...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенн...

Почему весной становятся актуальными нарушения сна По словам врачей, весной многие люди рискуют столкнуться с бессонницей и ее негативными для здоровья последствиями. О том, что весной актуализируется проблема нарушений сна, сообщил Sobesednik.ru, который ссылается на мнение эксперта в этой области, ...

Названы основные факторы, провоцирующие набор лишних кг Эксперты рассказали, из-за чего люди обычно поправляются с годами. Оказывается, ежегодное увеличение массы тела связано со многими факторами, о которых многие люди просто не догадываются, сетуя на окружающий мир и генетику. На самом деле, каждый из н...

Ученые назвали простой и доступный способ, как сохранить сердце здоровым Ученые провели исследование и доказали, что у людей-оптимистов сердце крепче и здоровее, и они живут дольше.  В США исследователи изучили медицинские данные 4900 жителей страны латиноамериканского происхождения. Почему именно латиноамериканцев? Учены...

Курение приводит к глухоте Японские ученые из Национального центра глобального здоровья и медицины в Токио в ходе научных изысканий пришли к выводу, что курение может привести к потере слуха. Более подробно об этом рассказывается в журнале Nicotine and Tobacco Research. Исслед...

Ученые: Частый просмотр телевизора опасен для сосудов Исследование длилось с 1987 года.Ученые заявили, что постоянный просмотр телевизора чреват ухудшением здоровья из-за малой подвижности и сильного воздействия на органы зрения, а также психику человека. Эксперты также предупреждают, что данное увлечен...

Может ли диета спасти от смертельных болезней сердца? В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он всё равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца.Потеря веса даже через 5 лет посл...

Диетологи рассказали, чем опасно для мужчин пиво с чипсами Медики перечислили продукты, употребление которых мужчинам лучше ограничить. Как сообщает UfacityNews.ru, возглавило стоп-лист для сильной половины человечества пиво. Диетологи напоминают, что те, кто употребляют пенный напиток, рискуют обзавестись «...

Диетологи рассказали, чем опасно для мужчин пиво с чипсами Медики перечислили продукты, употребление которых мужчинам лучше ограничить. Как сообщает UfacityNews.ru, возглавило стоп-лист для сильной половины человечества пиво. Диетологи напоминают, что те, кто употребляют пенный напиток, рискуют обзавестись «...

Можно ли быть здоровым с избыточным весом? Введение Можете ли вы иметь здоровое сердце при избыточном весе? Ученые считают, что если вы поддерживаете физическую форму, то можете. Авторы нового исследования проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы у лиц с умеренными и тяжелыми фор...

Как избежать болезней сердца при ожирении В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он все равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца. Потеря веса даже через 5 лет пос...

Продукты, которые повышают артериальное давление Оказалось, алкоголь, сауна и соль способствуют негативному влиянию на организм, тем самым повышая артериальное давление. Помимо этого одним из отрицательных воздействий на сердце могут выступить побочные эффекты в процессе употребления противоотечных...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори.В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специа...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори. В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специ...

Эта диета может защитить тучных людей от диабета Переход на вегетарианство может предотвратить развитие диабета 2 типа у людей с избыточным весом, показало новое исследование ученых из Вашингтона. По словам специалистов, рацион питания, основанный на растительной пище, может повысить чувствительнос...

Учёные: фастфуд может стать причиной возникновения артрита Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Даже на стадии ожирения этот фактор спасает от смертельных болезней сердца В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он всё равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца. Потеря веса даже через 5 лет пос...

Четверть россиян стала регулярно заниматься спортом В последнее десятилетие самостоятельная оценка состояния здоровья среди россиян заметно улучшилась, спортивный образ жизни и забота о правильном питании приобретают все большую популярность, отмечают социологи ВЦИОМ по итогам опросов общественного мн...

Этот фактор в среднем возрасте защищает от деменции Спортивные женщины среднего возраста впоследствии значительно чаще сталкиваются со старческим слабоумием. Вот еще одна неплохая мотивация для того, чтобы регулярно посещать спортзал: шведское исследование показало, что сохраняющие хорошую спортивную ...

2,5 минуты упражнений или 90 минут бега: что полезнее? Это звучит как мечта: 2,5 минуты упражнений могут заменить 90-минутный бег. Исследования показывают, что короткие, резкие упражнение лучше сказываются на здоровье человека, чем гораздо более длительные тренировки. Ученые Абердинского университета поп...

Правильное питание и упражнения облегчают побочные эффекты лечения рака простаты Правильное питание и занятия спортом могут заметно облегчить побочные эффекты лечения рака простаты. К такому выводу пришли ученые из Ohio State University. Андроген-депривационная терапия, проводимая в рамках лечения этого вида рака, подавляет синте...

Медики рассказали, как избавиться от жира на животе Одним из самых эффективных способов «сжечь» висцеральный жир являются аэробные упражнения, — поэтому тем, кто хочет стать стройнее, ученые советуют как можно чаще практиковать активность, которая заставляет пульс учащаться, — легкий бег, ходьбу, езду...

Уборка дома для легких женщины также вредна, как и курение Уборка дома может быть такой же вредной для лёгких женщины, как и привычка выкуривать по 20 сигарет в день. При этом мужчины после уборки не сталкиваются ни с какими побочными эффектами. Современная уборка дома требует применения самых разных химичес...

Уборка дома для легких женщины также вредна, как и курение Уборка дома может быть такой же вредной для лёгких женщины, как и привычка выкуривать по 20 сигарет в день. При этом мужчины после уборки не сталкиваются ни с какими побочными эффектами. Современная уборка дома требует применения самых разных химичес...

Уборка дома для легких женщины также вредна, как и курение Уборка дома может быть такой же вредной для лёгких женщины, как и привычка выкуривать по 20 сигарет в день. При этом мужчины после уборки не сталкиваются ни с какими побочными эффектами. Современная уборка дома требует применения самых разных химичес...

Чем может быть опасна уборка дома Исследование норвежских ученых из Университета Бергена показало, что уборка дома так же опасна для женских легких, как выкуривание пачки сигарет в день. По словам экспертов, данный негативный эффект связан с использованием чистящих средств. При этом ...

Как отличается продолжительность жизни отцов-одиночек Отцы-одиночки имеют повышенный риск преждевременной смерти, по сравнению с одинокими мамами или парами. Исследование выяснило, что виной всему нездоровый образ жизни, который ведут мужчины. Ученые из Канады наблюдали более чем за 40 000 родителей в т...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Высокий уровень холестерина может помочь пожилым людям Часто пожилые люди страдают от проблем с памятью, однако этого можно избежать. Учёные заявили, что для этого нужно соблюдать высокий уровень холестерина. Подробнее об открытии расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались нау...

Высокий уровень холестерина может помочь пожилым людям Часто пожилые люди страдают от проблем с памятью, однако этого можно избежать. Учёные заявили, что для этого нужно соблюдать высокий уровень холестерина. Подробнее об открытии расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались нау...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Учёные нашли простой способ продлить жизнь Эксперты из Британского журнала спортивной медицины нашли очередные подтверждения пользе физкультуры для продления жизни. Даже минимальная активность снижает риск смерти на 30%.  Учёные из Великобритании обратили внимание, что смертность сре...

Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее? Новое исследование обнаружило, что махнуть рукой на свой вес выгоднее, чем постоянно пытаться похудеть. Это прекрасная новость для тех, кто не хочет бороться с лишним весом и говорит, что «хорошего человека должно быть много». Ученые доказали, что лу...

Исследовано влияние фастфуда на здоровье человека Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Во время диеты здоровье курильщика страдает больше, чем у некурящего Группа американских диетологов и физиологов взглянула на проблему избавления от лишнего веса с неожиданной стороны. Исследования показали, что во время радикальной диеты здоровье курильщика подвергается большему риску, чем у человека некурящего. Всем...

Гороскоп здоровья на 24 февраля 2018 года Гороскоп здоровья от Joinfo.ua расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии. Вам также будет интересно узнать: Здоровье печени: какие 6 продуктов нужно включить в рацион. Гороскоп здоровья на 24 февраля 2018 года Овен. Сего...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

Неделя детской и юношеской книги-2018 «Марафон добрых дел» пройдёт в окружной столице Библиотеки города приглашают всех на Неделю детской и юношеской книги-2018 «Марафон добрых дел», посвященной Году добровольца в России. Горожан ждут интересные встречи и мероприятия. В рамках Недели были объявлены конкурсы для юных хантымансийцев: ...

Ученые призывают голодать для продления жизни Существенное уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь приматам. К такому выводу пришли ученые из Национального центра научных исследований Франции. Информацию об этом распространили ведущие научные издания страны. &nbs...

Волнение по пустякам приносит огромный вред здоровью Очередное научное исследование показало, почему людям не стоит волноваться по пустякам. Слабая нервная система значительно увеличивает риск опасных хронических болезней. Легковозбудимые люди, которые выходят из себя после любого семейного спора или к...

Как высокий уровень сахара влияет на умственные способности Люди с высоким уровнем сахара в крови могут испытывать значительный спад когнитивных функций по сравнению со своими здоровыми сверстниками. В ходе обследования пожилых людей в Великобритании команда ученых из Имперского колледжа Лондона и Пекинского ...

Эти занятия не только защищают, но и омолаживают сердце Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

Назван полезный для здоровья сердца и сосудов продукт Поедание даже небольших количеств йогурта крайне благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, понижая вероятность развития инфаркта или инсульта примерно на 17-21%, заявляют медики в статье, опубликованной в American Journal of Hyperte...

Физические упражнения до беременности защитят от диабета Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности.

Как голодание сказывается на продолжительности жизни Существенное уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь приматам. К такому выводу пришли ученые из Национального центра научных исследований Франции. Информацию об этом распространили ведущие научные издания страны. В данном ...

Обнаружено, что БАДы и диета снижают давление не хуже таблеток Аптеки полны лекарств от высокого давления, но врачи обнаружили, что БАДы, диета и правильный образ жизни помогают справиться с недугом не хуже таблеток! Ученые из университета Рочестера опубликовали в сентябрьском номере журнала о гипертонии Journal...

Ученые доказали: депрессия влияет на мозг как болезни Альцгеймера и Паркинсона Канадские ученые провели исследование и выявили, что депрессия влияет на мозг как болезни Альцгеймера и Паркинсона. В исследовании ученых из Центра психического здоровья при Университете Торонто приняли участие 80 добровольцев в возрасте 18-75 лет, -...

Ученые назвали пять главных факторов, влияющих на качество секса Сексологи рассказали, что больше всего влияет на качество секса и может подвести партнеров в постели. Так, специалисты назвали основные факторы, проанализировав которые, можно улучшить качество интимной жизни. Главным факторо...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II ти...

У российских женщин обнаружили ген ишемической болезни сердца Он не дает образовываться «хорошему» холестерину, из-за чего его место занимает «плохой», а просвет питающих сердце сосудов сужается, пишет «Чердак». В исследовании приняли участие 1323 добровольца, посещавших крупные больницы Курска в ...

Какую опасность скрывают дезодоранты Дезодоранты могут вызывать мигрень и даже увеличивать риск рака. Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни...

Отказ от глютена спасает от нейропатии Ученые из Университета Шеффилда обнаружили, что люди, придерживающиеся строгой безглютеновой диеты, значительно реже страдают от проявлений периферической нейропатии — онемения, болей и слабости в конечностях, вызванных нарушениями работы нервной сис...

Каждый лишний час работы убивает вас Людям рекомендуют не перетруждаться, ибо каждый лишний час работы может привести к серьёзным последствиям. Здоровье, как утверждают специалисты, сильно портится от переработок. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Кореи. О...

Эти продукты помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

При проблемах со сном нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

При проблемах со сном нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

Периодическое голодание и легкие нагрузки улучшают здоровье «РЕН ТВ» со ссылкой на «EurekAlert!» и на результаты экспериментального исследования ученых Национальных институтов здравоохранения США пишет, что периодическое голодание и легкие упражнения улучшают здоровье, снижают риск раз...

Ученые выяснили, что произойдет с мышцами на Марсе Международная группа исследователей выяснила, что произойдет с мышцами живого организма, когда он окажется на Марсе. Для этого 11 добровольцам пришлось соблюдать постельный режим при разных условиях.  Международная группа исследователей реши...

Какой чай назвали самым полезным для женского здоровья Американские специалисты выяснили, какой сорт чая способен улучшить женское здоровье и уменьшить болевой синдром во время менструации. По словам ученых, таким чаям является именно каркаде. Исследователи из США пришли к выводу, что высохшие цветы гиби...

Названы самые опасные для здоровья продукты Ученые рассказали, какие продукты питания наносят здоровью человека больше всего вреда. Согласно исследованиям специалистов Калифорнийского университета крайне негативно на человека влияют продукты животного происхождения с высоким уровнем холестерин...

Ученые рассказали о испытании, которое ждет людей на Марсе Международная группа исследователей выяснила, что произойдет с мышцами живого организма, когда он окажется на Марсе. Для этого 11 добровольцам пришлось соблюдать постельный режим при разных условиях. Международная группа исследователей решила выяснит...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Найдена ещё одна причина возникновения артрита Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Правда, что ходить по лестницам полезно для здоровья? Принято считать, что хождение по лестницам и игнорирование лифта – полезно для здоровья. Ученые до сих пор изучают нагрузку. Расскажем, на самом ли деле такие нагрузки приносят пользу. Чтобы пользоваться всеми преимуществами ходьбы по лестницам, необ...

Домашние животные приносят пользу психическому здоровью человека Научные сотрудники Университета Ливерпуля в Англии заявили, что наличие домашнего животного положительно сказывается на психическом здоровье человека. Учёные пришли к данному заключению, проанализировав около 8 тысяч работ своих коллег. Как стало Мед...

Три чашки этого напитка в день очищают артерии и предотвращают сердечные заболевания Согласно новому исследованию ученых из Университета Сан-Паулу, употребление трех чашек кофе в день помогает очистить артерии, тем самым снижая риск развития сердечных заболеваний. Специалисты обнаружили, что люди, которые пили кофе каждый день, имели...

Врачи рассказали, что нужно есть для похудения Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсу...

Макаронная диета: Легкий способ похудеть Исследователи пришли к заключению, что в отличие от большинства других продуктов, которые содержат крахмал, макароны из твердых сортов пшеницы способствуют относительно безопасному и постепенному повышению уровня сахара в крови. Ученые провели масшта...

Ученые узнали, как чрезмерный просмотр ТВ может убить человека Ученые из США рассказали о новой опасности, которая грозит любителям проводить много времени у ТВ. Об этом сообщает издание РИА Новости. Специалисты из Миннесотского университета опубликовали результаты исследования, согласно кото...

Ученые создадут таблетку от ожирения Ученые Института биологических исследований Солка испытывают вещества, которые оказывают на организм человека тот же эффект, что и физические упражнения. Соединения, обозначаемые как 516 и 14, могут способствовать снижению веса у людей, которые ...

Американские ученые создали салфетку, следящую за состоянием здоровья человека Группа ученых из Соединенных Штатов сумели создать особенную салфетку из бумаги. Её отличительной чертой является способность следить за частотой сердцебиения и скоростью, с которой вращается глазное яблоко. Разработчики из Ваши...

Это занятие поможет сохранить интеллект до старости Расходующие по одному часу в день на медитации люди более устойчивы перед снижением интеллектуальной деятельности в пожилом возрасте. Впервые доказано, что медитация позволяет пожилым людям сохранять остроту ума. Достаточно медитировать всего один ра...

Названа смертельная доза кофе Решение было принято после того, как специалисты Школы общественного здравоохранения при Университете Южной Каролины изучили влияние кофе на смертность людей без привязки к конкретным причинам. Если вы кофеман, то обратите внимание. Ученые проанализи...

Врачи опровергли полезность и нужность высокой физической активности Ученые из университета Шеффилда опровергли устоявшееся представление о пользе чрезмерных физических нагрузок и сделали вывод о том, что в плане ежедневных физических упражнений полезнее всего для человека умеренность.  Много лет человечеству...

Медики утверждают, что у каждого есть шанс стать долгожителем Впрочем, сразу оговоримся, что живущих долго на планете немного, передает СобКор. Так, до 90-летия доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно...

Медики рассказали о веществах, мешающих похудеть и провоцирующих рак Перфторалкильные химические вещества (perfluoroalkyl substances, PFAS), используемые при производстве многих потребительских товаров, в том числе посуды и упаковки для продуктов питания, являются одной из причин того, что люди с лишним весом не могут...

Каждый четвертый россиянин регулярно занимается спортом В последние десять лет самооценки состояния здоровья среди россиян заметно улучшились. Спортивный образ жизни и забота о правильном питании приобретают всё большую популярность, отмечают социологи ВЦИОМ по итогам проведенных опросов.

"Что это чувство значит?" 10 открытий учёных, которые помогут стать счастливыми Счастье в нашем мозге Команда профессоров в Японии изучила связь между структурой мозга и счастьем и обнаружила, что более счастливые люди имели больший объём серого вещества в предклинье — участке теменной доли. Исследователи проанализировали структ...

Медики открыли важный принцип похудения Исследователи из Дрексельского университета (США) сделали новые открытия в области похудения, — результаты их работы опубликовал American Journal of Clinical Nutrition. Специалисты заявили: тем, кто хочет похудеть, нужно сразу настроиться на то, что ...

Медики открыли важный принцип похудения Исследователи из Дрексельского университета (США) сделали новые открытия в области похудения, — результаты их работы опубликовал American Journal of Clinical Nutrition. Специалисты заявили: тем, кто хочет похудеть, нужно сразу настроиться на то, что ...

Вычислено оптимальное количество шагов в день для поддержания хорошей формы Сотрудники Университета Шеффилда выяснили, сколько шагов необходимо проходить каждый день, чтобы оставаться в хорошей форме. Длительные и чрезмерные нагрузки способны навредить организму, пишет "Медик. Форум". Для этого был проведен эксперимент, учас...

Уборка вредит здоровью женщин наравне с курением Ученые доказали, что убирать дома также вредно для легких женщин, как и выкуривать пачку сигарет ежедневно. Мужчины же от последствий уборки не страдают. Норвежские ученые из Бергенского университета на протяжении 20 лет исследовали мужчин и женщин, ...

Любите отсыпаться по выходным? Будьте осторожнее Кто из нас после долгой и тяжёлой трудовой недели не любит понежиться в постели подольше? Сложно не поддаться этому сладостному искушению. Однако учёные предупредили, что такое времяпрепровождение может быть опасно для человеческого здоровья. Чем же,...

Ученые выявили смертельную опасность красного мяса Ученые из университетов Тель-Авива и Хайфы выявили смертельную опасность красного мяса. Любители есть такую пищу рискуют иметь серьезные последствия для здоровья, а именно рак или цирроз печени. Медики провели эксперимент с участием 800 человек в во...

Найден легкий способ улучшить память Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience. По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп — часть гол...

Орехи и семечки помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Учёные поведали о влиянии оптимизма на сердечную мышцу Американские специалисты провели исследование, которое показало, что люди, придерживающиеся оптимистичного образа мышления, гораздо реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем пессимисты.  В своём исследовании американские учёные т...

Длительный прием этих препаратов повышает риск смерти Длительный прием антибиотиков увеличивает риск ранней смерти от сердечных заболеваний у женщин, нанося при этом непоправимый ущерб слизистой кишечника, предупреждают ученые из Университета Тулана. Согласно полученным данным, женщины, которые принимал...

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очи...

Диетологи: обезжиренная и безуглеводная диеты дают одинаковый эффект Американские ученые выяснили, что обезжиренная и безуглеводная диета дают одинаковый эффект похудения. Об этом сообщает издание Journal of American Medical Association. Диетологи из США отобрали 609 добровольцев в возрасте от 18 д...

Позитивное отношение к старости защитит от маразма Позитивное отношение к жизни может защитить нас от старческого слабоумия. Исследование показало, что нормально воспринимающие процессы старения люди на 50% реже сталкиваются с этим неизлечимым заболеванием. Многим из нас перспектива старости кажется ...

Эта диета защитит полных людей от диабета Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, как показало исследование. Имеющие лишний вес люди традиционно входят в группу риска в связи с угрозой...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Как просмотр телевизора влияет на состояние сосудов Просмотр телевизора по несколько часов в день делает сосуды молодых людей такими, как у стариков, предупреждают эксперты. Они использовали данные о 373 мужчинах и женщинах, которые заполнили анкеты о своем образе жизни в возрасте 32 лет, а затем еще ...

Как овощи влияют на здоровье пожилых женщин Употребление большого количества овощей, особенно капусты, брокколи или редиса, положительным образом влияет на состояние артерий пожилых женщин и заметно продлевает им жизнь, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале JAHA. «Толщина стенок а...

Ученые назвали витамин который стоит принимать всем пожилым людям для сохранения здоровья Ученые из США провели необычный эксперимент на мышах, страдающих болезнью Альцгеймера. Полученные результаты оказались многообещающими - людям с деменцией (слабоумие) данное открытие может очень помочь. Так какой же витамин сможет сохранить пожилым л...

Вы не поверите, к чему может привести просмотр телевизора Многие люди любят проводить время за просмотром телевизора. Как известно, это может обернуться массой проблем: ожирение, ухудшение зрения, болезни спины… Это малый список возможных последствий. Однако вы даже не представляете, какими негативными стор...

Учёные рассказали о смертельной опасности сериалов Исследователи из университета Миннесоты выяснили, что люди, проводящие за просмотром сериалов много времени, больше других подвержены риску образования тромбоза в конечностях и лёгких. Статья об этом опубликована в Journal of Thrombosis and Thromboly...

Выход на пенсию укрепляет здоровье мужчин, но не женщин Выход на пенсию укрепляет здоровье мужчины, но не приносит никакой ощутимой пользы здоровью женщины, как показало исследование. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола и без того ведут здоровый образ жизни. Среди мужчин господствует...

Какой тип голодания является наиболее эффективным? Умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища, утверждают ученые из Университета Суррея в Англии. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. В исследовании ...

Цистит: что можно и чего нельзя? О том, как много проблем приносит хронический цистит, знает каждый человек, столкнувшийся с этой неприятной болезнью. И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даж...

Каждый лишний час работы серьезно вредит здоровью Сверхурочная работа серьезно вредит здоровью, более того, она негативно отражается на качестве работы. Об этом говорится в ряде новых исследований, опубликованных в течение последних месяцев. В рамках исследования, опубликованного в American Journal ...

Каждый лишний час работы серьезно вредит здоровью Сверхурочная работа серьезно вредит здоровью, более того, она негативно отражается на качестве работы. Об этом говорится в ряде новых исследований, опубликованных в течение последних месяцев. В рамках исследования, опубликованного в American Journal ...

Ученые объяснили, почему сидячий образ жизни ведет к провалам памяти Соответствующее исследование провели американские исследователи из Калифорнийского университета.

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Одиночество полезно для фигуры Давно известно, что люди, которые длительное время находятся в отношениях, начинают полнеть. Учёные провели очередное исследование в данной области и выяснили, что одиночество положительно сказывается на тех, кто мечтает о стройной фигуре. Исследован...

Одиночество полезно для фигуры Давно известно, что люди, которые длительное время находятся в отношениях, начинают полнеть. Учёные провели очередное исследование в данной области и выяснили, что одиночество положительно сказывается на тех, кто мечтает о стройной фигуре. Исследован...

Найден простой рецепт крепкого здоровья Учёные дали совет для всех людей, кто хочет оставаться здоровым и счастливым, — нужно долго спать. К такому выводу пришли научные специалисты из университета Carnegie Mellon в Питтсбурге. Группа исследователей под руководством Шелдона Коэна на протяж...

9 важных фактов о здоровье, о которых вы не слышали Ученые подсчитали, что 70 % смертей происходит от неправильного образа жизни. А чтобы меньше болеть, нужно в том числе обладать информацией о свежих медицинских открытиях. Ведь, согласитесь, знать, что даже слабый свет индикатора на телевизоре или на...

Назван продукт, который крайне полезен для гипертоников Около миллиарда людей в мире страдают от повышенного кровяного давления. Оно опасно и само по себе, и также является фактором риска при развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее ученые уже выяснили, что молочные продукты полезны для здор...

Какую опасность для здоровья скрывают моющие средства Регулярное использование чистящих средств во время уборки квартиры повышает риск нарушения работы легких. К такому выводу пришла группа ученых из Бергенского университета в Норвегии. Результаты исследования опубликованы в журнале American Journal of ...

Меньше жирной еды — больше здоровья мозга Диетологи всего мира призывают соблюдать правильное питание. А учёные из Нидерландов утверждают, что необходимо соблюдать и калорийность, так как это поможет защитить мозг. Подробности — в материале. Исследованием в данной области занимались научные ...

Меньше жирной еды — больше здоровья мозга Диетологи всего мира призывают соблюдать правильное питание. А учёные из Нидерландов утверждают, что необходимо соблюдать и калорийность, так как это поможет защитить мозг. Подробности — в материале. Исследованием в данной области занимались научные ...

Чтобы похудеть, надо медленно жевать Исследователи проанализировали данные почти 60 тысяч жителей Японии, которые регулярно проходили медицинские обследования в период с 2008 по 2013 годы. У всех этих людей был диагностирован диабет 2 типа, и врачи следили за изменениями в состоянии их ...

Чтобы похудеть, надо медленно жевать Исследователи проанализировали данные почти 60 тысяч жителей Японии, которые регулярно проходили медицинские обследования в период с 2008 по 2013 годы. У всех этих людей был диагностирован диабет 2 типа, и врачи следили за изменениями в состоянии их ...

При возникших трудностях с засыпанием нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

При возникших трудностях с засыпанием нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

При возникших трудностях с засыпанием нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Медики рассказали о неожиданной опасности просмотра телевизора‍ Люди, которые уделяют значительные объемы времени просмотру телевизора, тем самым увеличивают риск возникновения венозного тромбоза. Столь неутешительные для любителей посидеть у экрана выводы сделали ученые из Соединенных Штатов Америки. Сотрудники ...

Стало известно, к какой болезни может привести неправильное питание В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Комплекс "Ортомоль Спорт": забота о здоровье тех, кто ведет активный образ жизни Идеальный помощник, разработанный учеными для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Его особенность в том, что всё, что необходимо организму человека, собрано в ежедневной порции.

Тройной удар по лишнему весу или похудеть легко На улице уже весна и скоро придёт пора снять тёплые вещи и показать миру то, что было под ними, а в голове появляется навязчивая мысль «скоро лето и пора худеть». А у тебя в запасе есть несколько килограмм, которые ты с радостью бы потерял. Чтобы нач...

Тройной удар по лишнему весу или похудеть легко На улице уже весна и скоро придёт пора снять тёплые вещи и показать миру то, что было под ними, а в голове появляется навязчивая мысль «скоро лето и пора худеть». А у тебя в запасе есть несколько килограмм, которые ты с радостью бы потерял. Чтобы нач...

Ученые рассказали, как выжить при раке кишечника Ученые из Йельского университета выяснили, как выжить при раке кишечника. Как показали их исследования, употребление грецких орехов, кешью и миндаля помогает бороться с опасным недугом.  Около 7 лет ученые наблюдали за 826 пациентами, которы...

Стенокардия – симптомы и причины заболевания Стенокардия, это группа недугов, которые появляются при ишемической болезни сердца. Самой распространенной из них является интенсивная боль и давление в области грудины. Всегда ли она требует консультации с врачом? Каковы причины стенокардии? Эксперт...

Небольшое сокращение калорий дает целый ряд оздоровительных эффектов Сотрудники Биомедицинского исследовательского центра Пеннигтона представили данные о том, что уменьшение калорийности дневного рациона всего на 15% снижает риски развития сразу нескольких опасных заболеваний, а также замедляет старение. В пользу тако...

Алкоголь или марихуана: что вреднее для мозга? Новые исследования ученых из Университета Колорадо свидетельствуют о том, что алкоголь повреждает мозг в большей степени, чем марихуана. Согласно полученным данным, в отличие от спиртного марихуана не влияет на размер и целостность белого и серого ве...

Какие ягоды помогают сохранить ясность ума С ужасом замечаете, что ваша память ухудшается, а умственные способности снижаются? Не паникуйте! Потребление черники и клубники может предотвратить снижение умственных способностей, утверждают исследователи. Они обнаружили, что старение мозга может ...

Ученые назвали новую опасность соли Британские ученые совместно со специалистами из США раскрыли новую опасность соли. Они выяснили, что чрезмерное количество соли опасно для людей, страдающих гипертензией независимо от их образа жизни. Об этом сообщает издание Medic...

Названа неожиданная польза бега Ученые заявили о том, что занятия бегом помогают уменьшить негативное влияние хронического стресса на гиппокамп и, тем самым, улучшить память. Выводы исследователей были опубликованы в журнале Neuroscience. «Физические упражнения – это простой и деше...

Ученые: Японцы ведут самый здоровый образ жизни Эксперты утверждают, что самый здоровый образ жизни ведут жители Японии. Именно в этой стране люди живут долго, меньше болеют и не умирают от онкологических недугов. В СМИ появилось сообщение о том, что секрет японцев в своем долгожительстве заключае...

Диетологи назвали диету, полезную для печени Воспаление, цирроз и рак печени угрожают не только любителям выпить, но и тем, кто употребляет чрезмерное количество углеводов. Ученые с помощью эксперимента выяснили, какая диета благоприятно влияет на печень. Исследователи Техасского университета п...

Названы продукты от старческого слабоумия Ученые выяснили, какие продукты наиболее полезны для мозга человека. Болезнь Альцгеймера и деменция ходят рука об руку. С каждым годом количество больных, имеющих эти диагнозы, только увеличивается. Поэтому ученые взялись за изучение данного вопроса ...

В Бурятии прогрессирует болезнь под кодом Е-66 Избыточная масса тела, ожирение называют настоящим бичом современности. Откуда берет начало проблема и почему лишний вес у ребенка – это опасно для здоровья?  Мировая статистика шокирует: 25 млн дошкольников и 155 млн школьников имеют избы...

Вегетарианство улучшает здоровье? Несколько крупномасштабных многолетних исследований убедительно доказали, что растительное меню положительно сказывается не только на фигуре, но также защищает от ишемической болезни сердца, рака и сахарного диабета и прочих серьезных проблем со здор...

В Сыктывкаре проходит семейный праздник ГТО В эти выходные в Сыктывкаре проходит спортивный праздник Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" среди семейных команд, приуроченный ко Всемирному дню здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля. Как напомнили ...

Привычка поздно ложиться спать может стать причиной ранней смерти Специалисты проанализировали состояние здоровья тех, кто предпочитает дневной образ жизни, и тех, кто бодрствует в ночное время. Оказывается, привычка поздно засыпать увеличивает риск ранней смерти.  Исследователи из Северо-Западного универс...

Привычка поздно ложиться спать может стать причиной ранней смерти Специалисты проанализировали состояние здоровья тех, кто предпочитает дневной образ жизни, и тех, кто бодрствует в ночное время. Оказывается, привычка поздно засыпать увеличивает риск ранней смерти. Исследователи из Северо-Западного университета в СШ...

Привычка поздно ложиться спать может стать причиной ранней смерти Специалисты проанализировали состояние здоровья тех, кто предпочитает дневной образ жизни, и тех, кто бодрствует в ночное время. Оказывается, привычка поздно засыпать увеличивает риск ранней смерти. Исследователи из Северо-Западного университета в СШ...

Врачи заявили, что средиземноморская диета способна творить чудеса Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор. Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет. К моменту начала исследования ни у кого...

Может ли лишний вес благотворно влиять на сердце? Ученым удалось опровергнуть «парадокс ожирения», в соответствии с которым лишний вес может благотворно влиять на сердце человека. Ученые Университета Глазго провели масштабное исследование, чтобы доказать неоспоримый вред ожирения для здоровья челове...

Ученые приравняли ежедневную уборку в доме к курению Регулярное использование чистящих спреев во время уборки так же вредно для здоровья, как и выкуривание пачки сигарет в день. К такому выводу пришли ученые из Университета Бергена. Результаты своей работы они опубликовали в журнале Journal of Respirat...

Стоит ли отсыпаться по выходным? После напряженной рабочей недели многим людям бывает сложно не поддаться искушению и не проваляться в постели все выходные. Тем не менее, растущий объем исследований указывает на то, что продолжительный сон в выходные дни может вызвать так называемый...

Стоит ли отсыпаться по выходным? После напряженной рабочей недели многим людям бывает сложно не поддаться искушению и не проваляться в постели все выходные. Тем не менее, растущий объем исследований указывает на то, что продолжительный сон в выходные дни может вызвать так называемый...

Женщины в период менопаузы могут страдать серьёзными расстройствами Американские учёные путем длительных исследований выяснили, что менопауза может не только сказываться на настроение женщины, но и провоцировать серьёзные психические расстройства. В более запущенных случаях женщины в период менопаузы могут страдать о...

Это природное средство повышает выживаемость при раке кишечника Пациенты с раком кишечника могут повысить выживаемость, включив в свой рацион орехи, сообщают ученые из Йельского онкологического центра. Согласно полученным данным, употребление двух горстей грецких орехов каждую неделю значительно повышает шансы по...

Регулярный просмотр телевизора вредит сосудам и может привести к смерти Ученые Миннесотского университета выявили, что люди, проводящие больше времени за просмотром ТВ, чаще страдают от венозного тромбоза. Исследование проводилось на 15 тысячах человек в течение 24 лет. Испытуемые были разделены на 4 группы, в зависимост...

Учёные: Соцсети вызывают привыкание Учёные из Университета Квинсленда при содействии психологов провели исследование, в рамках которого изучалось поведение человека и уровень стресса при использовании социальных сетей. Эксперименты с участием добровольцев показали, что отказ от Faceboo...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой разв...

Велоспорт повышает сексуальное влечение у женщин Согласно исследованиям, которые провели учёные из университете в Беркли (США), женщины регулярно занимающиеся велосипедным спортом, испытывают повышенное сексуальное влечение. Либидо у них выше. Медики взяли группу для исследований, состоящую более ...

Эффективны ли безуглеводная и безжировая диеты для снижения веса? Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента. Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, и безжиров...

Названа доза алкоголя, сокращающая жизнь на 6 месяцев Британские ученые заявили, что употребление алкоголя в количествах, советующих кружке пива или бокалу вина в день, может сократить жизнь на полгода. Проанализировав данные 600 тысяч человек, употребляющих спиртное, ученые пришли к выводу, что употреб...

Ученые: Запойный просмотр сериалов смертельно опасен для здоровья Исследование показало, что даже сериалы могут таить для человека существенную опасность. Их запойный просмотр может наносить вред даже тем людям, которые регулярно занимаются физическими упражнениями. Ответственными за данное исследование были ученые...

Ученые: Медитация поможет сохранить молодость головного мозга Ученые установили, что медитация способна усилить когнитивные способности и защитить мозг от возрастных изменений. Необычное исследование провели ученые из Университета Калифорнии. В течение 7 лет эксперты наблюдали за группой добровольцев из 40 чел...

Эти две различные диеты приводят к аналогичным результатам Диетологи из Стэнфордского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что низкоуглеводная диета ничем не отличается от диеты с низким содержанием жиров. Ученые предположили, что при снижении потребления углеводов и жиров человек может похудет...

Медики назвали орехи спасением от инфаркта Шведские медики пришли к выводу, что регулярное употребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет EurekAlert, в исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Добровольцы рассказ...

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы. Специалисты выяснили, что утрата мышечной массы и влияние гормонов с возрастом становится причиной того, что люди серьёзно набирают вес. Естественная реакция организма на колебание в обмене ...

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы. Специалисты выяснили, что утрата мышечной массы и влияние гормонов с возрастом становится причиной того, что люди серьёзно набирают вес. Естественная реакция организма на колебание в обмене ...

Ученые установили, что здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего Состояние здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у человека, который не курит. Согласно мнению ученых, люди, не придерживающиеся каких-либо строгих ограничений в употреблении пищи, меньше подвержены воздействию вредных ...

Учёные создали киберчип, который улучшает память человека Калифорнийские учёные создали специальный чип, усиливающий человеческую память. Статья об исследовании была опубликована в Journal of Neural Engineering. — Мы показали, что способны "влезть" в память человека, усилить её и заставить мозг её запомнить...

Волонтёрский десант Красного Креста провёл уроки здоровья для учащихся в Красногородском районе «Проблема здоровья молодого поколения - это проблема каждого, и мы её должны решать все вместе», - так считают многие молодые люди, которые изъявили желание безвозмездно трудиться в составе различных групп регионального отделения Российского Красного...

Ученые: Безуглеводная и безжировая диеты одинаково эффективны Диетологи из Стэнфордского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что низкоуглеводная диета ничем не отличается от диеты с низким содержанием жиров. Ученые предположили, что при снижении потребления углеводов и жиров человек может похудет...

Учёные: Во время концерта мозговые волны слушателей синхронизируется Группа американских учёных из Университета Западного Онтарио во время своего недавнего исследования выяснила, что чувство единства зрителей во время концерта имеют более глубокое научное обоснование. Оказывается, что ритмические колебания мозговой ак...

Железный иммунитет: рак груди не берет накаченных женщин В течение 13 лет исследователи наблюдали за тремя тысячами женщин, у которых был диагностирован рак груди на второй и третьей стадиях. Для того, чтобы определить закономерность между мышечной массой и выживаемостью, онкологи использовали результаты к...

Неправильное питание повышает риск развития диабета В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Ученые назвали отцовство причиной преждевременной смерти Канадские ученые раскрыли связь отцовства и риска преждевременной смерти. Специалисты изучили продолжительность жизни мужчин, имеющих детей, в неполных семьях. Об этом сообщает PLOS ONE. Ученые наблюдали за отцами в течение 11 лет...

Это занятие поможет сохранить молодость головного мозга Ученые установили, что медитация способна усилить когнитивные способности и защитить мозг от возрастных изменений. Необычное исследование провели ученые из Университета Калифорнии. В течение 7 лет эксперты наблюдали за группой добровольцев из 40 чело...

Ученые рассказали, что происходит с организмом женщины во время воздержания от секса Ученые рассказали о том, что происходит с людьми, которые на протяжении долгого времени не занимаются сексом. Воздержание от этого процесса плохо сказывается на психическом и физическом здоровье человека.  Как рассказал американск...

Жители морозной Воркуты провели зарядку на свежем воздухе, в Койгородке приседали за конфету "Комиинформ" представляет еженедельный обзор акций, проведенных волонтерами республики за прошедшие семь дней в рамках Года добровольца в России. Сегодня - второй "Дайджест добрых новостей", подготовленный совместно с Центром развития волонтерства К...

Здоровое сердце в этом возрасте признано залогом долголетия Хотите жить дольше? Вам повезет, если вы будете беречь свое сердце. Если у вас в среднем возрасте у вас нет проблем с сердцем, вы проживете в среднем на 14 лет дольше чем ваши сверстники, которые имеют два или более сердечно-сосудистых заболевания, у...

Какая нация ведет самый здоровый образ жизни Эксперты утверждают, что самый здоровый образ жизни ведут жители Японии. Именно в этой стране люди живут долго, меньше болеют и не умирают от онкологических недугов. В СМИ появилось сообщение о том, что секрет японцев в своем долгожительстве заключае...

Стало известно, что может предотвратить развитие инфаркта Британские ученые выяснили, что спорт и здоровый образ жизни существенно снижают вероятность возникновения инфаркта и других болезней сердца. По статистике, инфаркты являются главной причиной большинства смертей пожилых людей. Недавно исследователи с...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Антипригарные сковородки провоцируют ожирение? Химические вещества, которые используются при изготовлении антипригарных сковородок, накапливаются в организме и пагубным образом влияют на обмен веществ, выяснили ученые из Гарварда. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOC MEDICINE. В по...

Дневной сон связали с болезнью Альцгеймера Результаты исследования ученых из Школы медицины Вашингтонского университета (США) опубликованы в журнале JAMANeurology. Хотя точные причины болезни Альцгеймера до сих пор неизвестны, согласно так называемой «амилоидной» гипотезе, в основе развития б...

Из-за неправильного питания велик риск развития опасной болезни Есть несколько факторов, которые способны повлиять на человеческое здоровье. В частности, из-за неправильного питания велик риск получить диабет, утверждают учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Нью-Йор...

Ученые: результативность диет на базе ДНК преувеличена Американские ученые пришли к выводу, что широко разрекламированные "персональные" диеты на базе ДНК ничем не лучше обычных диет. Их авторами являлись компании DNAFit и Helix, которые предлагали сделать анализ ДНК, который показывал, какая диета наибо...

Курильщики и некурящие: чье здоровье на диете страдает больше? Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Потому ...

Шум на рабочем месте опасен для сердца Многие люди во всем мире подвергаются воздействию шума на рабочем месте, что крайне негативно сказывается на состоянии их здоровья. К такому выводу пришли ученые из американского Центра по контролю и профилактике заболеваний. О том, что шум влияет на...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммуните...

Учёные озвучили смертельную дозу кофе Американские учёные из Университета Южной Каролины во время своего недавнего исследования установили, какая доза кофе может убить человека. По словам специалистов, даже четыре чашки этого ободрительного напитка в день могут увеличить риск смерти в дв...

Медики: Здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Пот...

Ученые выяснили эффективность безуглеводных и безжировых диет Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента.  Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, ...

Ученые выяснили, почему "жаворонки" живут дольше, чем "совы" С таким утверждением выступают британские ученые из Университета Суррей (Гилфорд), опубликовавшие результаты собственного исследования в специализированном журнале Chronobiology International, передает ТАСС. "Люди ведут ночно...

Эти занятия помогают обуздать аппетит Тренировки высокой интенсивности могут помочь обуздать аппетит, обнаружили исследователи. Выяснилось, что после хорошей физической нагрузки люди меньше едят. Ученые из Университете Западной Австралии пригласили 17 добровольцев — мужчин с лишним весом...

Надо худеть?! На сайте Медсанчасти проанализировали ответы пациентов Здоровье, здоровый образ жизни — эти слова все более и более популярны в последнее время. Многие люди стремятся заниматься спортом, отказываются от вредных привычек, и следуют принципам правильного питания. На сайте АНО «ЦКМСЧ&r...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой разв...

Найден простой способ продлить жизнь на 7-9 лет Американские ученые решили пристальнее присмотреться к феномену моложавости, — когда биологический возраст человека оказывается более «серьезным», чем можно предположить по внешнему облику. Сотрудники Университета Бригама Янга пришли в итоге к заключ...

Как сохранить здоровье на долгие годы Забота о своем здоровье является обязанностью человека, ведь последствия беспечного отношения к своему образу жизни и телу в первую очередь касаются его самого. Однако многие люди не задумываются о здоровье до тех пор, пока не встретятся лицом к ли...

Употребление этих продуктов защищает от преждевременной смерти По словам ученых из Университета Восточной Финляндии, употребление орехов и семечек улучшает здоровье сердца до такой степени, что может сократить риск преждевременной смерти почти наполовину. Чтобы прийти к таким выводам, исследователи отслеживали 2...

Потребление этого продукта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые доказали, что регулярное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и гипертонии. Материалы исследования появились в издании American Journal of Hypertension. Высокое кровяное давление...

Ученые нашли способ уменьшения стресса от использования смартфона Ученым давно известно, что частое использование мобильных гаджетов способно вызвать стресс. Недавнее исследование психологов установило, как легче всего снизить стресс от использования смартфона.  Научным миром давно обсуждается опасность дл...

Старый совет о похудении получил подтверждение Исследование японских ученых из Университета Киюшу подтвердило: совет принимать пищу неторопливо и вдумчиво действительно способствует похудению. Между скоростью поглощения пищи и склонностью к ожирению существует прямая связь, констатировали в итоге...

Ученые рассказали, чем опасно увлечение смартфонами Исследователи опросили 135 студентов.Американские ученые из университета Сан-Франциско заявили, что зависимость от гаджетов делает людей несчастными. По мнению исследователей, зависимость от смартфонов образует в мозге неврологические связи, вызывающ...

Этот известный всем фрукт снижает аппетит Если раньше гранат ценился за высокое содержание антиоксидантов, то сегодня он может стать еще и средством для похудения. Ученые говорят, что регулярное потребление экстракт граната может уменьшить чувство голода. Добровольцы, которые ежедневно прини...

Этот популярный продукт защищает от болезней сердца Ученые выяснили, что регулярное употребление йогуртов снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инфаркта миокарда, пишет «Собеседник». Американские эксперты в области здорового питания выяснили, что активное упот...

Здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Потому ...

Этот повсеместный фактор повышает риск хронических заболеваний Чем дольше вы сидите, тем выше риск хронических заболеваний, утверждают американские исследователи. Команда ученых во главе с Ричардом Розенкранцем, доцентом кафедры питания человека в Университете штата Канзас, попытались найти взаимосвязь между вре...

Этот повсеместный фактор повышает риск хронических заболеваний Чем дольше вы сидите, тем выше риск хронических заболеваний, утверждают американские исследователи. Команда ученых во главе с Ричардом Розенкранцем, доцентом кафедры питания человека в Университете штата Канзас, попытались найти взаимосвязь между вре...

Австралийка с двумя детьми в сорок лет стала фитнес-блогером. Её метод проще пареной репы (и вкуснее) Как побороть депрессию, одновременно похудеть, накачаться и стать популярным инстаграм-блогером, если у тебя двое детей-школьников и тебе сорок? Джоан Питерс из Мельбурна решила эту проблему, как и многие, с помощью спортзала, диеты и воли к победе. ...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список ...

Как похудеть без диет: ученые из США открыли новый революционный способ Увлекательный эксперимент, проведенный заинтересованными учеными из Соединенных Штатов Америки открыли перед ним новое окно возможностей. В ходе исследования, ученые выяснили, что замораживание блуждающего нерва может решить проблемы с гипертрофирова...

76 человек ходят в псковскую школу сердечной достаточности На данный момент в псковской Школе сердечной достаточности наблюдаются 76 человек. Об этом сообщила врач-кардиолог высшей категории Жанна Шлосберг на пресс-конференции в пресс-центре газеты «Псковская правда» 22 марта, передает корреспондент Псковско...

Эксперт из Нью-Йорка: Ожирение – удел бедных жителей США В эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» гости студии выяснили, страдают ли жители других столиц ожирением или ведут здоровый образ жизни.Среди молодых россиян в возрасте от 18 до 24 лет стало втрое больше людей, страдающих ожирением. Как обстоит п...

Чем опасен для здоровья дефицит жиров Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком потребляется примерно 70 граммов жиров. После приема пищи происходит их расщепление в тонком кишечнике и...

Быть как Мафусаил: ученые рассказали, как продлить жизнь Исследователи рекомендуют людям как минимум 2,5 часа в неделю посвящать активным движениям.

Ученые предупреждают о вреде купания в море и океане Ученые из Эксетерского университета провели исследование, которое показало, что у людей, плавающих в океане и море, более высокий риск поражения желудочно-кишечными и ушными инфекциями по сравнению с людьми, которые не плавают в море. Infuture.ru пи...

В космос без стресса и беспокойства: Новые технологии упростят межзвёздные путешествия Специалисты занимаются созданием костюма для астронавтов, который позволит наблюдать за их психологическим состоянием, считывая эмоции людей, от стресса до счастья. В костюм встраиваются специальные датчики, которые получают информацию о психологичес...

Оказывается, пессимизм полезен для здоровья Специалисты выяснили, что благодаря оборонительной стратегии пессимисты лучше справляются с задачами и следят за здоровьем. Результаты исследований были опубликованы в авторитетном научном журнале. Оборонительная стратегия – главное преимущество песс...

Между ростом человека и риском инсульта обнаружена связь Люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930-го по 1989 год). Выясни...

Назван идеальный напиток для восстановления сил Шоколадный молочный коктейль — идеальное средство для восстановления сил после тренировки, а вовсе не специальные фитнес-напитки. Люди, занимающиеся бегом, ездой на велосипеде и другими активными видами спорта, знают, как важно восстановить силы посл...

Молодежь Коми вновь отправится на "Ладогу" В мае студентов и молодых специалистов из Коми ждут на молодежном образовательном форуме СЗФО "Ладога-2018". Мероприятие проводят комитет по молодежной политике Ленинградской области и Федеральное агентство по делам молодежи. За десять лет форум "Ла...

В столичной прокуратуре составили портрет среднестатистического преступника Сотрудники столичной прокуратуры составили социальный портрет среднестатистического преступника.Выводы были сделаны после анализа 33 тысяч выявленных в прошлом году преступлений, которые были совершены в Москве. Это безработный мужчина в возрасте от ...

Какую пользу для здоровья могут принести широкие бёдра Многие представительницы прекрасного пола не в восторге от того, что являются обладательницами широких бёдер. Однако, как выяснилось, это может пойти на пользу. Ведь широкие бёдра защищают людей от диабета второго типа. К такому выводу пришли научные...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные ...

Может ли йогурт спасти от инфаркта? Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе молочных продуктов для здоровья сосудов было известно и ранее. Теперь же американские исследователи обнаружили: две порции йогурта в неделю могут значительно снизить...

Учёные оценили пользу рыбьего жира при лечении глаз Американские учёные из Пенсильванского университета изучили Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, в разрезе их возможной пользы при лечении синдрома сухого глаза. Для того, чтобы найти доказательства данной теории, исследователи провели...

Российские ученые обучили ИИ предсказывать смерть Российские ученые из МФТИ создали систему искусственного интеллекта, которая предсказывает вероятность смерти человека. Узнать о том, что вы больны чем-то серьезным, можно будет не выходя из дома. При помощи медицинских исследований уникальная програ...

Российские ученые обучили ИИ предсказывать смерть Российские ученые из МФТИ создали систему искусственного интеллекта, которая предсказывает вероятность смерти человека. Узнать о том, что вы больны чем-то серьезным, можно будет не выходя из дома. При помощи медицинских исследований уникальная програ...

Определены новые тяжелые последствия депрессии Ученые канадского Центра наркологии и психического здоровья при Университете Торонто выяснили, что долгая депрессия может привести к изменениям в мозге. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Psychiatry. В настоящее время клиническ...

Минимизируем вред сидячего образа жизни Для большинства из нас уйти от сидячего образа жизни — задача практически нереальная. Работа за компьютером занимает почти все рабочее время. Единственное, что мы можем — это следовать ряду простых советов, чтобы сохранить здоровье позвоночника. Для ...

Ученые объяснили принцип старения мышц человека Входящие в исследовательскую группу Каролинского института Швеции ученые показали, что старение мышц происходит по причине накопления мутаций в стволовых клетках. Исследователи отмечают, что результаты научной работы помогут в создании более эффектив...

Красное мясо провоцирует опасные болезни печени Высокое содержание мяса в рационе увеличивает риск болезней печени, как выяснили ученые из Израиля. Исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная концентрация красного и переработанного мяса в рационе повышает риск развития опасного ...

Вылечить ожирение сложее, чем рак Эксперты сообщили, как можно справиться с ростом детского ожирения. Как ранее сообщал Medikforum.ru, рост избыточного веса и ожирения среди детей в последние годы является предметом беспокойства для специалистов. Учитывая наблюдаемые тенденции, можно...

Названы невероятно полезные для сердца продукты Кардиологи рассказали о доступных каждому из нас продуктах, которые помогут сердцу быть здоровым, а значит и дольше прожить. Исследования мирового сообщества кардиологов показали, что более 50 процентов смертей возникает из-за болезней сердца и сосуд...

Ходьба на каблуках основательно портит мышцы Австралийские ученые выяснили, что постоянное ношение обуви на каблуках приводит к повреждению мышц ног. Исследователи из университета в Квинсленде попросили женщин разного возраста — от старшего подросткового до 30 лет — на каблуках и без каблуков х...

Названа самая полезная разновидность голодания Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. В исследовании п...

Учёные: Ходьба на каблуках может навредить здоровью Учёные поведали, что ходьба может привести к проблемам со здоровьем. Главный вред направлен на появление боли в области поясницы и ограничение кровообращения. "Мы постоянно советуем следовать простому правилу 80 на 20, где 80 процентов вашего времени...

Ходьба на каблуках может навредить здоровью Учёные поведали, что ходьба может привести к проблемам со здоровьем. Главный вред направлен на появление боли в области поясницы и ограничение кровообращения. «Мы постоянно советуем следовать простому правилу 80 на 20, где 80 процентов вашего времени...

Эти продукты должны присутствовать в рационе каждого Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти людей во всем мире. При этом многое для того, чтобы снизить риск развития проблем с сердцем, может сделать каждый из нас, например, сделать свое питание более здоровым. Ученые из Северной Амери...

"Утечка мозгов" за три года увеличилась вдвое, заявили в РАН "С 1990 года количество исследователей в стране уменьшилось в 2,7 раза, а среднегодовое сокращение персонала, который занимается исследованием и разработками, с 2000 года составляет 1,3% в год", — цитирует Долгушкина РБ...

Назван особо опасный для набора лишнего веса возраст Ученые рассказали, какой возраст является наиболее опасным для набора лишнего веса. Соответствующее исследование проводилось экспертами британской компании Forza Supplements. В итоге оказалось, что женщины чаще всего набирают лишние кг в период с 35 ...

Может ли диета защитить от слабоумия? Ученые не смогли получить точных подтверждений тому, что здоровая диета защищает человека от старческого слабоумия. Таким образом, в распоряжении человечества всё ещё отсутствует надежный способ профилактики одной из самых распространенных неизлечимы...

Ученые доказали пользу голодания В исследовании принимали участие люди, страдающие ожирением. Предполагалось, что испытуемые должны были потерять до 5% своего веса, сообщает научный портал "EurekAlert!". Одна группа добровольцев питалась в своем привычном режиме только пять дней в н...

Шесть факторов, повышающих артериальное давление Ученые Американской ассоциации сердца  назвали 6 причин, влияющих на повышение артериального давления, сообщает издание Knowridge Science Report. Соль Соль заняла лидирующую позицию в рейтинге негативных воздействий на артериальное давление. Врачи со...

Способы отсрочить старость после выхода на пенсию Современные исследования показывают, что природа «снимает с гарантии» на человеческий организм уже после тридцати пяти лет. От рождения в нас действуют защитно-восстановительные механизмы выживания, основная задача которых в том, чтобы продлить род, ...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Здоровье физическое и психологическое – какая взаимосвязь? Здоровье является одной из первостепенных потребностей человека. От состояния здоровья нередко зависит работоспособность, умение быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, и т.д. Поэтому неудивительно, что многие из нас сейчас начали уделять бо...

Чем опасны для здоровья чистящие средства Химически активные соединения систематически раздражают дыхательные пути, что приводит к деградации дыхательной системы в целом. Группа исследователей во главе с учеными из Бергенского университета (Норвегия) изучала влияние чистящих средств, использ...

Чем опасны для здоровья чистящие средства Химически активные соединения систематически раздражают дыхательные пути, что приводит к деградации дыхательной системы в целом. Группа исследователей во главе с учеными из Бергенского университета (Норвегия) изучала влияние чистящих средств, использ...

Ученые: долго едешь на работу - станешь психом Ученые пришли к выводу, что слишком долгие поездки от дома до работы негативно сказываются на психическом здоровье человека. Как сообщили исследователи из Научного института при компании АОК, занимающейся медицинским страхованием, долгие дороги приво...

Рождение детей вредит женскому здоровью Ученые доказали, что продолжение рода вредно для здоровья полости рта. Они выявили закономерность: чем больше у дамы малышей, тем меньше у нее зубов. Медики Гейдельбергского университета Германии провели исследование, в котором участвовало 34 тысячи ...

Найден простой способ уберечься от тяжелой старости Ученые нашли простой способ, который поможет уберечься от тяжелой старости. Голодание и физические нагрузки способны продлить молодость организма. Многие люди боятся приближения старости и ищут способы ее преодоления. Американские ученые уже нескольк...

Объяснена безболезненность повышения пенсионного возраста Эксперты РАНХиГС доказали отсутствие болезненного эффекта при повышении пенсионного возраста. В своем исследовании «Продолжительность здоровой жизни населения: моделирование и прогнозирование для России» авторы Сергей Щербов, Юлия Зинькина и Сергей Ш...

Назван самый опасный вид ночного сна Меньше всего времени на отдых тратят японцы. Станет ли сон действительно опасным для здоровья человека, зависит от его продолжительности, — об этом сообщил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов. Эксперт отмет...

Недосыпание приводит к опасной болезни Ученые выяснили, что недосыпание приводит к болезни Альцгеймера. Исследователи подтвердили, что даже одна бессонная ночь может серьезно повлиять на состояние здоровья и развитие осложнений. В ходе изучения стало заметно, что увеличивается количество ...

Рукопожатие расскажет о проблемах с сердцем Ученые отмечают, что слабое рукопожатие может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Для контроля корреляции между традиционным приветствием и диагностикой исследователи провели опыты, участниками которых стали 4,5 тысячи добровольцев. Возраст учас...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Диета, основанная на умеренном голодании с перерывами, в большей степени снижает вероятность стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний, чем диета, в основе которой постоянное употребление низкокалорийной пищи. Такие выводы сделали исследователи и...

Ученые обнаружили гены, которые вызывают опасное заболевание Тщательный анализ наследственности и отношения к курению у более чем полумиллиона человек пролил новый свет на сложности в деле контроля артериального давления. В частности, ученые получили ценную информацию о том, как сочетание генетики и образа жиз...

Мясо, приготовленное на открытом огне, вредит здоровью Американские ученые пришли к выводу, что мясо, приготовленное на открытом огне, может увеличить риск развития гипертонии. Как сообщили исследователи из Гарвардского университета, "результаты наших исследований дают основания полагать, что, избегая по...

Склонны ли вы к развитию сердечной болезни? Люди, которые теряют два или более зубов в среднем возрасте, могут быть более склонны к развитию сердечной болезни, считают американские ученые. Изучение около 61000 взрослых в возрасте от 45 до 69 лет показало, что люди, потерявшие два или более зуб...

Этот продукт помогает выжить жертвам рака кишечника Употребление миндаля, грецких орехов и кешью помогает в борьбе с раком кишечника, как показало исследование. Пациенты с раком кишечника, регулярно употребляющие разные виды орехов вроде миндаля, кешью и грецких орехов, существенно снижают риск рециди...

Шоколадный милкшейк опасен для здоровья сосудов Шоколадный милкшейк может быть очень опасен для здоровья сосудов: если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках. Как объяснила до...

Ученые выявили негативный фактор низкокалорийных диет Ограничение в пище и ее калорийности продлевает жизнь, но при этом лишает не менее важной для качества этой самой жизни составляющей.Французские ученые обнародовали выводы десятилетнего эксперимента о том, как низкокалорийная диета и ограничения в пи...

Учёные создали салфетку, способную следить за здоровьем Американские учёные из Вашингтонского университета создали салфетку, которая способна следить за состоянием здоровья обычного человека. Новое устройство имеет сверхчувствительные датчики, которые замеряют пульс, скорость вращения глаз и другие показа...

Помогает ли курение людям оставаться худыми? Отказ от курения уже давно связывается с увеличением веса, и супермодели, такие как Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, являются живыми доказательствами того, что вредная привычка помогает людям оставаться худыми. Тем не менее, новые данные, полученные учены...

Ученые доказали связь недостатка сна и болезни Альцгеймера Нью-Йорк, 10 апреля. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США доказали, что даже одна ночь без сна увеличивает количество бета-амилоидов, что приводит к развитию болезни Альцгеймера. Пептиды бета-амилоиды накапливаю...

Из-за этих препаратов может увеличиться риск преждевременной смерти Учёные выяснили, что длительный приём антибиотиков способен привести к преждевременной смерти. Риски могут увеличиваться на 27 процентов. Исследованием в данной области проводили научные специалисты из Тулейнского университета и Гарвардской школы общ...

Как состояние здоровья связано с уровнем доходов Исследование показало, что малообеспеченные люди живут почти на 10 лет меньше богатых. По данным мониторинга здоровья, проведенного специалистами Института им. Роберта Коха, люди с ограниченными социальными возможностями даже в Германии обладают худш...

Специалисты предупреждают о новой опасности соли Ученые использовали данные, полученные во время исследования «INTERMAP».Специалисты Имперского колледжа Лондона в Великобритании и Северо-Западного университета в США обнаружили, что если люди с гипертензией употребляют соль в большом количестве, то ...

Как вести себя в лютые морозы Мы расскажем вам о некоторых уловках, которыми пользуются врачи, диетологи и полярники, чтобы выжить при сильных морозах. Медики советуют всем все равно гулять на свежем воздухе, только пенсионерам, диабетикам, и сердечникам – не так долго и желатель...

Учёные: Читать быстрее помогают пробелы Пробелы в тексте позволяют увеличить скорость чтения, но это никоим образом не имеет отношения к особенностям зрительного восприятия. Соответствующие выводы сделали учёные из Бингемтонского университета. Подтвердить свою гипотезу исследователи смогл...

Проект «Активное долголетие» поможет раскрыть таланты Занятия по образовательным программам для людей старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие» будут проводить различные организации, в том числе некоммерческие. О силе творчества «ВМ» рассказала гендиректор Благотворительного фонда поддер...

Ученые: красное мясо грозит женщинам смертью Эксперты провели сравнение разных диет и их влияния на развитие рака в определенных областях толстой кишки. В результате выяснилось, что у предпочитающих красное мясо женщин показатель этого заболевания на порядок выше, чем у вегетарианок. При этом и...

Страдающим от депрессий врачи советуют побольше убираться в доме Специалисты из США, проведя ряд исследований, выяснили, что физические нагрузки помогают не только улучшить самочувствие, но и избавиться от депрессии. Людям, страдающим этим недугом, эксперты рекомендуют чаще устраивать в доме генеральную уборку. По...

Психологи объяснили, почему не стоит смешивать работу и личную жизнь Швейцарские психологи говорят, что на здоровье человека плохо сказывается смешивание работы и личной жизни, бизнес и удовольствие, на рабочем месте. И они объясняют, почему. Исследования показали, что те, кто не имеют четкого разделения между работо...

Психологи объяснили, почему не стоит смешивать работу и личную жизнь Швейцарские психологи говорят, что на здоровье человека плохо сказывается смешивание работы и личной жизни, бизнес и удовольствие, на рабочем месте. И они объясняют, почему. Исследования показали, что те, кто не имеют четкого разделения между работой...

В Пензенской области проверят здоровье сотрудников предприятий В Пензенской области пройдет профилактическая программа «Человек труда». Первыми участниками акции станут работники завода «Электроприбор». Сотрудники областного центра медицинской профилактики 18 апреля проведут для них меди...

Ученые: Некрасивые люди зарабатывают больше, чем красавцы Британские ученые провели исследование и установили, что некрасивые люди зарабатывают больше, чем красавцы. Научная работа опубликована на страницах Journal of Business and Psychology. В исследовании принимали участие двадцать тысяч граждан США, раб...

Ученые доказали, что люди эволюционируют прямо сейчас Исследователи обнаружили в ДНК человека признаки того, что эволюционные изменения происходят с нами прямо сейчас. Выяснилось,  что самые сильные изменения затрагивают сердце и репродуктивную функцию.   Генетики из Квинслен...

Эффективные меры профилактики катаракты Медики подсказали, как предотвратить развитие катаракты и в целом сохранить зрение, а также здоровье глаз до глубокой старости. Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз, которой подвержены около 90% людей пожилого возраста....

Эти две диеты одинаково эффективны в борьбе с лишним весом Низкоуглеводная диета ничуть не лучше диеты с низким количеством жира в том, что касается потери лишнего веса. К такому выводу пришли диетологи из Стэнфордского университета. Ставшая такой модной в последнее время низкоуглеводная диетане помогает пот...

Доказана смертельная опасность фруктовых нектаров Американские эксперты сделали заключение, что регулярное потребление напитков, в состав которых входит сахар, повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. В исследовании приняли участие более 30 тысяч испытуемых, однако в финальном отб...

Доказана смертельная опасность фруктовых нектаров Американские эксперты сделали заключение, что регулярное потребление напитков, в состав которых входит сахар, повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. В исследовании приняли участие более 30 тысяч испытуемых, однако в финальном отб...

Обнаружен ещё один негативный фактор нездоровой еды Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Плохие привычки, которые приводят к увеличению массы тела Не секрет, что к увеличению массы тела приводит потребление слишком большого количества калорий. В более широком смысле виной этому — дисбаланс здоровых и нездоровых привычек в питании. С одной стороны, к здоровым привычкам в рационе относят потребле...

Названа безопасная норма употребления спиртного Учёные подсчитали, что наименьший риск для здоровья бывает при употреблении в течение недели не более 100 грамм этилового спирта. Превышение этой нормы является опасным. Специалисты выяснили, что в таком случае продолжительность жизни может стать кор...

Названа безопасная норма употребления спиртного Учёные подсчитали, что наименьший риск для здоровья бывает при употреблении в течение недели не более 100 грамм этилового спирта. Превышение этой нормы является опасным. Специалисты выяснили, что в таком случае продолжительность жизни может стать кор...

«Ульяновск Сегодня»: Путь к долголетию В преддверии Дня здоровья в учреждениях спорта, медицины, образования и культуры города проводятся мастер-классы, встречи с экспертами в области здравоохранения и спорта, соревнования и конкурсы. Главная цель мероприятий - вовлечь в ряды сторонников ...

Чем опасно подниматься по эскалатору Проезд в метрополитене всегда сопряжен с опасностью; тем не менее, жители всех мегаполисов мира каждый день спускаются в подземку. Однако помимо возникновения непредвиденных ситуаций, возможных падений и внезапных психологических проблем, вред здоров...

Ученые высчитали максимально неопасную для здоровья дозу алкоголя Ученым Кембриджского университета из Великобритании удалось высчитать, какая доза алкоголя будет безопасной для организма человека и не повредит его здоровью. Специалисты выяснили, что максимально безвредным количеством являются 100 г чистого спирта ...

Обнаружена новая опасность обезболивающих препаратов Американские ученые предупреждают о новой опасности обезболивающих медикаментов. Новый аспект негативного влияния обезболивающих препаратов на здоровье человека специалисты установили во время проведенных исследований. Ученые из США пришли к выводу, ...

Стало известно о смертельной опасности фруктового сока Американские учёные поделились с широкой общественностью результатами своих исследований, которые показали, что для взрослых старше 45 лет употребление соков и прочих сладких напитков чревато серьёзными осложнениями для здоровья. В исследовании специ...

Стало известно о смертельной опасности фруктового сока Американские учёные поделились с широкой общественностью результатами своих исследований, которые показали, что для взрослых старше 45 лет употребление соков и прочих сладких напитков чревато серьёзными осложнениями для здоровья. В исследовании специ...

Определены основные причины старения человеческих мышц Старение мышц приводит к мышечной слабости в пожилом возрасте. Ученые определили основные причины, которые влияют на данный процесс. В пожилом возрасте у большинства людей появляется мышечная слабость, которая свидетельствует о старении мышц. Ученые...

Ученые: Гранатовый сок способен заменить мужчинам Виагру Ученые склонны к теории о том, что гранатовый сок может действовать, как Виагра. Кроме этого прямого действия он повышает общий тонус всего организма, улучшает настроение и снимает стресс. Ученые провели наблюдение, в котором участвовали 58 доброволь...

Ученые выяснили максимально допустимую безопасную дозу алкоголя для человека Научные сотрудники Кембриджского университета провели исследование и выяснили, какая доза алкоголя не несет существенного вреда для организма. Исследования показали, что она составляет не более 100 грамм чистого спирта в неделю. П...

Ученые рассказали, какие продукты спасут от депрессии Специалисты из США выяснили, что люди, питающиеся по системе, близкой к диете DASH, реже страдают от клинической депрессии. Данная диета была разработана для предотвращения гипертонии. В ее основе лежит потребление фруктов, овощей, нежирных молочных ...

Ученые заявили об эффективном способе борьбы с лишним весом Ученые заявили об эффективном способе борьбы с лишним весом. По словам специалистов, в борьбе с ожирением может помочь заморозка блуждающего нерва. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Эмори, Униве...

Найдена ещё одна опасность курения Финские исследователи пришли к выводу, что десять сигарет в день могут спровоцировать развитие тяжелых психических расстройств. По мнению ученых, частое курение не только сказывается на состоянии органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, но ...

Назван эффективный способ продлить жизнь и похудеть Употребление продуктов с низким содержанием жиров и небольшим количеством калорий препятствует старению центральной нервной системы. К такому выводу пришли ученые Гронингенского университета в Нидерландах, которые также доказали, что физические упраж...

Бытовая химия причиняет здоровью огромный вред Врач Владимир Боликов сообщил, что постоянное пользование бытовой химией, содержащей хлор, причиняет здоровью огромный вред. В своём выводе он опирался на данные, полученные норвежскими исследователями.  Учёные этой страны проводили исследование дан...

Учёные предложили пить в два раза меньше Комбинированный анализ почти 600 тысяч употребляющих алкоголь человек показал, что снижение недельной дозы потребления в два раза способствует улучшению памяти и позволяет организму быстрее восстановиться за два выходных дня,...

Влюбленность и отношения часто приводят к лишнему весу Исследование показало, что любовь и отношения могут сделать нас толстыми. Ученые выяснили, что партнеры набирают в весе после того, как понимают, что им больше не нужно производить впечатление друг на друга. От романтических ужинов в ресторане до про...

Ученые: Смартфоны негативно влияют на эмоциональное состояние человечества Американские ученые пришли к выводу, что зависимость от смартфонов может делать людей несчастными. Эксперты полагают, что человек, который не представляет своей жизни без девайса, становится рабом электронного устройства. &n...

Как питаться женщинам после 40, чтобы сохранить вес и здоровье Правила питания, которые помогут оставаться стройной, энергичной и здоровой. 1. Ешьте продукты, богатые белком Польза белка для веса женщин среднего и пожилого возраста подтверждается исследованиями. В ходе эксперимента, проведённого в 2011 году, за ...

Кардиологи рассказали, как поддерживать здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы Ученые из Стэнфордского университета (США) изучили профилактические меры для людей с генетической предрасположенностью к болезням сердца.О том, что физическая активность и упражнения позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему здоровых людей, изв...

Ученые считают, что отцы-одиночки умирают раньше времени Канадские исследователи выяснили, что мужчины, одни воспитывающие ребенка, чаще страдают от проблем со здоровьем и чаще умирают, чем женщины, которые оказались в аналогичной ситуации. Участниками 11-летнего эксперимента стали чуть более 40 тысяч люде...

ВОЗ дала рекомендации по борьбе с раком Экспертами Всемирной организации здравоохранения опубликованы основные пункты, которые способны предотвратить рак. Они уточнили, что речь идет о рекомендациях, благодаря которым человек может изменить собственное поведение и образ жизни, передает Соб...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил Медик...

Исключив из рациона всего один элемент, можно победить боль Специалисты из Кении выяснили, что изменения в диете могут быть недорогим и эффективным средством от хронической боли. Исследователи нашли связь между хронической болью и потреблением глутамата натрия — известного усилителя вкуса. В мозге глутамат яв...

Как орехи влияют на сердце, рассказали медики Как пишет РИА Новости со ссылкой на EurekAlert, в исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Добровольцы рассказали о своих пищевых привычках и образе жизни, после чего медики на...

Назван самый опасный вид ночного сна Станет ли сон действительно опасным для здоровья человека, зависит от его продолжительности, — об этом сообщил заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ имени Сеченова Михаил Полуэктов. Эксперт отметил, что самый «плохой» сон – это сон недостат...

Белый или чёрный хлеб: какой полезнее для организма? Научные сотрудники института Вейцмана в Израиле опровергли расхожее мнение о том, что чёрный хлеб предпочтительнее употреблять в пищу, чем белый. Оба вида одинаково полезны для организма, отметили зарубежные учёные. Выяснить это им помог эксперимент,...

Советы женщинам в период менопаузы Многие женщины во время менопаузы замечают появление лишнего веса, что происходит из-за снижения активности. Вернуть стройность и изящество зачастую бывает очень сложно. Специалисты советуют в такой период больше двигаться и правильно питаться. Прежд...

НАФИ: количество застрахованных в РФ в 2017 году снизилось в 1,4 раза За последний год отношение населения к страхованию изменилось: доля положительных оценок («положительно» и «скорее положительно») стала ниже более чем на 10 процентных пунктов: 57% в 2017 против 65% в 2016 году, а число негативных — выросло с 21% в 2...

Для быстрого выздоровления нужно сбросить халаты и пижамы Если вы хотите побыстрее восстановить здоровье после какой-то болезни, поменьше проводите время в пижамах. Оказывается, чем дольше используется эта одежда в больнице, тем сильнее ощущает пациент свою слабость, что замедляет восстановление. Если мы пр...

Счастье – быть здоровым! Завтра, 20 марта, отмечается Международный день счастья У каждого оно свое: для кого-то это успешная карьера и финансовая обеспеченность, кто-то находит счастье в путешествиях и познаниях новых мест, и для большинства людей – это полная и дружная семья. Но, согласитесь, человек наиболее чувствует се...

Великий Пост: пермский диетолог рассказал о его вреде и пользе С 19 февраля у православных начался Великий пост, который продлится до 7 апреля. Основная функция поста - подготовка верующих через молитву и воздержание к Пасхе. Но после вкусных и сытных масленичных гуляний очень многие соблюдают пост, чтобы просто...

Назван безотказный способ спасения от преждевременной смерти Исследователи из США выяснили, что спасти от преждевременной смерти из-за заболеваний сердца и сосудов смогут умеренные физические нагрузки. Спорт помогает даже тем, кто предрасположен к сердечно-сосудистым заболеваниям с рождения.  Специал...

Какая диета предотвращает преждевременное старение сердца Американские ученые доказали, что средиземноморская диета способна не только снизить вес человека, но и может предотвратить преждевременное старение сердца. Результаты исследований были опубликованы в научном издании Journal of Gerontology. Опытные к...

Бессонница часто заканчивается сердечным приступом Люди, которые страдают от бессонницы, имеют более высокий риск возникновения сердечного приступа, говорят исследователи. Недавнее исследование показало, что у людей, которые в большинстве случаев испытывают трудности с засыпанием, до 45 процентов выш...

Бороться с алкоголизацией населения будут лекциями и семинарами В Тверской области в апреле проходит антиалкогольная акция, которая должна убедить жителей региона не злоупотреблять спиртным и начать вести здоровый образ жизни. Основными инструментами в борьбе за здоровье нации организаторы выбрали семинары и лекц...

Непроницаемые шторы в спальне защищают от депрессии Эксперты рассказали, почему в спальне нам нужны полностью светонепроницаемые занавески. Оказывается, любой свет по ночам увеличивает риск депрессии. Любые источники света в комнате, в которой спит человек, могут стать причиной развития депрессии. Реч...

В Сыктывкаре появился памятник женскому гардеробу В Сыктывкаре появился необычный арт-объект.  Практически во всех странах мира скульпторы нашли для себя вдохновение в женской теме. Они посвятили свои изваяния женскому доминированию, женскому труду, это и арт-объект, посвященный женскому одино...

Исследователи нашли удивительную формулу счастливой семьи Ученые провели исследование и выявили, что для счастливой семейной жизни богатство не самое главное. От наличия больших сумм денег счастья в семье не прибавляется. Исследователи из Университета Джорджии (США) выяснили, что пары с невысоким уровнем до...

Эти напитки имеют противозачаточный эффект Возможность забеременеть снижается даже при употреблении одного стакана сладкой газировки. Команда ученых Бостонского университета здравоохранения выяснила, что потребление одного или нескольких подслащенных напитков в день одним из партнеров уменьша...

Учёные: МРТ показало пользу для здоровья от боевого искусства тайцзицюань Учёные из США и Китая в своём недавнем исследовании доказали, что занятия боевым искусством тайцзицюань на протяжении трёх месяцев положительно влияет на здоровье человека. Данные МРТ показали, что оно оказывает положительный эффект и увеличивает уро...

Учёные выяснили, что полигамные люди чаще испытывают удовольствие от секса Исследователи выяснили, что около 4–5% американцев имеют больше одного сексуального партнёра на постоянной основе. Об этом сообщают местные СМИ. Как отмечается, именно они испытывают больше сексуального удовлетворения, чем их моногамные знакомые. В ж...

Крепкий орешек: главные признаки хорошего здоровья Современные граждане слишком сильно беспокоятся о своем здоровье, поэтому известная организация True Health Initiative решила привести несколько признаков хорошего самочувствия, на которые часто закрывают глаза. Ученые отмечают, что даже несмотря на ...

Фруктовые соки оказались смертельно опасными Ученые Университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследовании приняли уча...

Ученые объяснили, чем опасно метро для здоровья человека Согласно статистике Роспотребнадзора, в прошлом году увеличилось количество россиян, жалующихся на сильный шум в городах. Ученые провели исследование и определили, почему люди столь болезненно реагируют на некоторые звуки.  Исходя из положе...

Учёные: Продолжительность жизни людей зависит от активности Солнца Проведя комплексный статистический анализ средней продолжительности жизни нескольких поколений людей, группа европейских учёных пришла к сенсационному выводу, что длина жизни человека напрямую зависит от активности Солнца.  Специалисты пояс...

Использование чистящих аэрозолей можно сравнить с выкуриванием 20 сигарет в день – ученые Новые исследования показали, что использование чистящих аэрозолей может нанести значительный вред женским легким, но тот же эффект, по-видимому, не страшен мужчинам, передает Joinfo.ua со ссылкой на ИноСМИ. Использование чистящих аэрозолей несет вред...

Без диет и упражнений. Учёные нашли новый способ похудеть Группа исследователей из США установили, что заморозка блуждающего нерва приводит к снижению аппетита и, следовательно, помогает при борьбе с лишним весом. Об этом сообщает журнал Общества интервенционной радиологии. Учёные провели опыт, в котором ка...

Названы бытовые привычки, помогающие похудеть По данным опросов, уже в феврале 80% людей, пообещавших себе в Новый год обязательно похудеть, — прекращают попытки бороться с лишним весом. Об этом сообщило издание The Daily Mail, попросившее экспертов поделиться советами о том, как можно мотивиров...

Чем грозит употребление двух газированных напитков в день Люди, которые употребляют, по меньшей мере, два сладких газированных напитка ежедневно, в два раза чаще умирают от сердечных заболеваний, предупреждают ученые из Университета Эмори. Однако специалисты не обнаружили аналогичного эффекта для сладких пр...

Дезодоранты могут нанести непоправимый вред здоровью Пожалуй, каждый человек использует дезодоранты, чтобы скрыть запах пота или избавиться от него вовсе. Однако эти косметические средства не так безопасны, как может показаться на первый взгляд. Подробнее об их действии расскажем в нашем материале. Исс...

Найдена взаимосвязь между рационом питания и сном Плохо спите? Не отчаивайтесь и не просите у врача рецепт на снотворное. Возможно, вы просто неправильно питаетесь! Новое исследование, проведенное учеными Университета Пенсильвании, обнаружило связь между тем, что мы едим и тем, как мы спим. Ученые и...

Можно ли умереть, если неправильно спишь Некачественный сон спустя некоторое время может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем в будущем. Бессонница может стать причиной снижения иммунитета и участившимися простудными и инфекционными заболеваниями. Чтобы не причинить вреда здоровья,...

Популярный миф о полных людях развенчан Ожирение крайне вредно для человеческого организма, оно повышает предрасположенность к целому ряду заболеваний и опасно само по себе. Но при этом полные люди, как считается, реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это назвали «Парадоксом ожи...

Доказано негативное влияние этих продуктов на артериальное давление Учёные выяснили, что полезная еда легко могут навредить здоровью людей. В чём причина? Исследователи из США на базе университета Калифорнии провели исследование с участием нескольких сотен добровольцев, которые страдают гипертонией. Учёные смогли док...

Определён лучший режим питания Исследование подтвердило пользу питания по графику. Специалисты в области здорового питания из Великобритании выступили на страницах прессы с призывом приучать себя употреблять пищу в одно и то же время. Гастроэнтерологи утверждают: для современных л...

Кобзона спасает огромная воля к жизни "Какое-то незначительное ухудшение самочувствия все-таки заставило его отправиться на плановый медицинский уход на пару недель раньше, чем он задумывал. Если бы артист чувствовал себя как обычно, он бы отправился на обследование через пару недель, – ...

Ученые рассказали, как быстро набрать нужный текст на клавиатуре Финские ученые рассказали, как быстро набрать нужный текст на клавиатуре. Об этом сообщает журнал Sciency Daily. Для исследования были взяты 169 тысяч человек из 200 стран, зарегистрированные на специальном сайте. Программа отслеж...

Названа безопасная доза алкоголя в неделю Группа ученых из разных стран выяснили вред здоровью от употребления алкоголя. Они советуют снизить ранее принятую безвредную норму до 100 мг спирта в неделю. В исследовании были использованы данные о здоровье 600 000 употребляющих спиртное людей, жи...