Среда, 24 октября 2018
25 февраля 2018   17:46

Прием витаминов объявили бесполезным

Большинство людей не получают пользы от витаминотерапии и, как оказалось, витамины часто не нужны организму человека, о чем свидетельствуют новые данные ученых, передает ФАН. Большое количество данных о витаминах и пищевых добавках проанализировали у...

Подробности на сайте: newsyou.info

Ученые заявили о бесполезности приема витаминов Москва, 22 февраля. Большинство людей не получают пользы от витаминотерапии и, как оказалось, витамины часто не нужны организму человека, о чем свидетельствуют новые данные ученых. Большое количество данных о витаминах и пищевых...

Нужны ли нам витамины? Результаты последних исследований, проведенных учеными из школы общественного здоровья при Гарвардском университете, показали, что витамины очень часто не приносят никакой пользы людям, которые тратят на них огромные средства. В ходе исследования уче...

Приносят ли пользу витаминные добавки? Американские ученые из Школы общественного здоровья при Гарвардском Университете (Harvard Universit) в ходе исследования опровергли полезность витаминов. Они установили, что многим людям витаминотерапия при помощи добавок не приносит никакой пользы. ...

Полезны ли витамины из аптеки? Полезно ли для здоровья принимать витамины? Долгое время положительный ответ на этот вопрос не подвергался сомнению. Но недавно ученые из Школы общественного здоровья при Гарвардском университете опровергли аксиому о пользе витаминов. Ученые исследов...

Учёные из США оценили полезность витаминов и пищевых добавок Сегодня, 22 февраля, группа учёных из Школы общественного здоровья при Гарвардском Университете (США) обнародовала результаты исследования о пользе витаминов. Об этом сообщает информационное издание Planet Today. Американские спец...

Какие витамины не нужны человеку Фанаты здорового образа жизни привыкли строго отбирать продукты питания и обогащать рацион приемом поливитаминов. Да и обычные граждане порой забегают в аптеку, чтобы купить себе и детям «спасительный» флакончик с витаминками. Действительно ли нужны ...

Названы продукты, которые могут бороться с психическими расстройствами Питательные вещества, обнаруженные в брюссельской капусте, моллюсках и апельсинах, могут помочь бороться с ранними стадиями шизофрении и других психических расстройств, говорится в исследовании ученых из Университета Манчестера и Университета Западно...

Кому необходимо принимать витамины и минералы Наверняка каждый человек знает, что недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению здоровья. Это происходит потому, что минералы и витамины принимают участие в метаболизме и в образовании новых клеток. Поэтому каждый человек должен принимать в...

Кому необходимо принимать витамины и минералы Наверняка каждый человек знает, что недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению здоровья. Это происходит потому, что минералы и витамины принимают участие в метаболизме и в образовании новых клеток. Поэтому каждый человек должен принимать в...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Ученые: Витамин D снижает риск ранней смерти на 30% Норвежские специалисты доказали, что витамин D является незаменимым для людей, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно «витамин солнца» способен уменьшить риск ранней смерти на 30%.  Последнее исследование норвежских уче...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Этот витамин бесполезен и даже небезопасен без магния Витамин D в последнее время стал крайне популярен – проводятся исследования, подтверждающие его пользу, многим людям рекомендуют пить соответствующие пищевые добавки, так как солнца зимой не так уж и много. Однако сам по себе этот витамин может быть ...

Сыр Фета полезен для здоровья: какими уникальными свойствами обладает этот продукт Не так. Здоровое питание вполне может быть доступным для каждого желающего, просто надо знать, какие самые обычные продукты покупать и что с ними потом делать. Взять, хотя бы, сыр фета. Почему-то мало кто знает о том, что он намного полезнее для здор...

Названы неожиданные полезные свойства яиц Оказывается, они уменьшают стресс и волнение. Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт. Эксперты собрали результаты последних исследований ...

Врачи поделились советами по питанию для курильщиков Употребление некоторых продуктов позволяет в определенной степени нивелировать вред, наносимый курением легким даже заядлым курильщикам. Об этом свидетельствуют данные целого ряда научных исследований. В частности, ученые из Университета Джонса Хопки...

Названы семь самых полезных продуктов для завтрака Диетологи назвали самые полезные продукты, с которых стоит начинать день. Утром человек получает от еды энергию, белки, углеводы, клетчатку, питательные вещества и жиры, которые не откладываются в проблемных зонах. Именно поэтому не стоит отказыватьс...

Врачи предупредили об опасности витамина С Есть мнение, что при простуде полезно принимать аскорбиновую кислоту и употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин С продуктов. Но так ли это на самом деле? Вопреки популярным утверждениям, большие дозы витамина C не лечат простуду – научн...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует по...

Этот витамин значительно сокращает риск ранней смерти Новое исследование ученых из Норвегии показало, что витамин D может значительно снизить риск ранней смерти у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В исследовании ученых говорится о том, что люди, перенесшие сердечно-сосудистые заболевания, благ...

Может ли диета защитить от слабоумия? Ученые не смогли получить точных подтверждений тому, что здоровая диета защищает человека от старческого слабоумия. Таким образом, в распоряжении человечества всё ещё отсутствует надежный способ профилактики одной из самых распространенных неизлечимы...

ТОП-5 продуктов для крепких костей Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы в рационе было достаточно кальция. Для того чтобы укрепить кости, нужно включить в свой рацион некоторые полезные продукты. Молочные продукты Молоко, твердые сыры, йогурты и творог – основные постав...

Нужен ли дополнительный прием витамина А? Действительно, в некоторых развивающихся странах дефицит витамина А является одной из основных причин слепоты и остается серьезной проблемой общественного здравоохранения. Однако в промышленно развитых странах потребление этого питательного вещества ...

Названы главные правила питания для женщин разного возраста Специалисты проведя ряд исследований пришли к выводам, что женщины в разном возрасте должны питаться по-разному. Таким образом они составили рекомендации для женского рациона. В любом возрасте сбалансированное питание является залогом здоровья и норм...

Назван витамин, снижающий риск появления рака Важное исследование провели в Канаде. Витамин D имеет выраженное антираковое действие, утверждают специалисты Национального онкологического центра в Токио. По данным новейшего исследования, опубликованным в British Medical Journal, высокая концентрац...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Как замедлить старение с помощью йогурта? Учёные заявили, что старения никому не избежать, оно неизменно наступит. Однако замедлить этот процесс всё-таки возможно. Причём помочь в этом могут йогурты. Подробнее о полезных свойствах этого продукта расскажем в нашем материале. Исследование пока...

Рыбий жир поможет родить ребенка без аллергии Прием рыбьего жира во время беременности уменьшает риск развития у будущего ребенка пищевых аллергий. К такому выводу пришли исследователи из Имперского колледжа Лондона. Прием рыбьего жира во время беременности помогает защитить будущего ребенка от ...

Как замедлить старение с помощью йогурта? Учёные заявили, что старения никому не избежать, оно неизменно наступит. Однако замедлить этот процесс всё-таки возможно. Причём помочь в этом могут йогурты. Подробнее о полезных свойствах этого продукта расскажем в нашем материале. Исследование пока...

Витамин С в борьбе с гриппом или простудой не помогает Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

Помогает ли витамин С в борьбе с гриппом или простудой? Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

Назван самый полезный напиток для глаз Для того чтобы сохранить зрение на долгие годы, ученые советуют пить ежедневно хороший зеленый чай. Количество антиоксидантов и кладезь полезных витаминов делают свое дело — зрение восстанавливает и сохраняется в превосходном состоянии надолго. Также...

ТОП-5 продуктов для улучшения зрения Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Черника Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрени...

Этот продукт способен замедлить старение Медики рассказали о главных полезных свойствах белых грибов. В США ученые пришли к выводам, что белые грибы оказывают положительное воздействие на организм человека. В частности, вся их польза заключается в наличии антиоксидантных веществ, омолаживаю...

Диетологи рассказали об особенных свойствах красной фасоли Красная фасоль известна многим, благодаря превосходному насыщенному вкусу и доступности. Она была известна ещё со времён Древней Индии и до наших дней осталась популярным и покупаемым продуктом. Именно из фасоли, в организм человека поступает множест...

Врачи сообщили, как помочь организму переварить алкоголь Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия процесса усвоения организмом алкоголя. Как же помочь собственному телу, а главное – печени, быстрее переработать спиртное и восстановиться? При ...

Врачи сообщили, как помочь организму переварить алкоголь Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия процесса усвоения организмом алкоголя. Как же помочь собственному телу, а главное – печени, быстрее переработать спиртное и восстановиться? При ...

Медики рассказали как заботиться об организме после 50 лет Определенные добавки и витамины помогут сохранить молодость и здоровье. После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Они связаны с тем, что снижается уровень женских гормонов. Со стороны опорно-двигательного аппарата страдают связки, ...

Какие орехи дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

Весной этот витамин особенно нужен организму Медики утверждают, что весной организму особенно нужен витамин С. По этой причине в рационе обязательно должны быть продукты, позволяющие восполнить витаминные запасы. Отметим, что в основе «питательного списка» – доступные и недорогие продукты. Если...

Названы орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

«Диету для бедных» назвали самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для ...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую ...

Значение фолиевой кислоты для организма Фолиевая кислота или витамин B9 (также называемая фолатом или фолацином) необходимы для производства энергии и сильной иммунной системы. Крайне важно хорошее здоровье каждой клетки в организме, включая клетки кожи, клетки, которые выстраивают тонкую ...

Лекарства от изжоги вымывают из организма витамины Тем, кто постоянно принимает лекарства от изжоги, необходимо следить за уровнем витамина В12 в организме, говорят врачи. Витамины группы В, как известно, очень важны для нервной системы и мозга, а недостаток конкретно витамина В12 может увеличить рис...

Ученые назвали продукт, который способен замедлить старение В США ученые пришли к выводам, что белые грибы оказывают положительное воздействие на организм человека. В частности, вся их польза заключается в наличии антиоксидантных веществ, омолаживающих клетки и ткани организма. Таким образом, исследователи ре...

Какие продукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами...

Особенности весеннего питания. Эксперты советуют срочно добавить в рацион детей больше овощей Особенно важно включать в рацион витаминизированные продукты для детей. Если питание не будет сбалансированным – это скажется на самочувствии ребенка, на его иммунитете, на физической активности и может стать причиной заболевания. Об этом &laqu...

Без витамина D кальций не усваивается, считают исследователи Кальций - распространенный макроэлемент в организме человека.По данным Американской академии хирургов-ортопедов, для усвоения кальция необходим еще один элемент - витамин D.

Названы пять самых полезных продуктов для зрения В этих продуктах содержится много витаминов и полезных для зрения веществ. Проблема сохранения зрения сегодня очень актуальна, ведь большую часть своего времени современный человек проводит перед монитором компьютера, экраном телевизора или за чтение...

10 недорогих, но полезных продуктов Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому ...

«Это проблема государственной важности». Только 20% школьников любят рыбу и кисель Мы организуем питание в школах и детских садах, поэтому самым важным для нас является здоровое питание детей. Мы пытаемся прививать им любовь к правильному питанию. Изучая пристрастия наших детей и регулярно делая объезд по школам, мы наблюдаем и изу...

Ученые назвали витамин который стоит принимать всем пожилым людям для сохранения здоровья Ученые из США провели необычный эксперимент на мышах, страдающих болезнью Альцгеймера. Полученные результаты оказались многообещающими - людям с деменцией (слабоумие) данное открытие может очень помочь. Так какой же витамин сможет сохранить пожилым л...

Пять распространённых мифов о витаминах Приём витаминов жизненно необходим каждому человеку. Однако не только весной или зимой, а круглый год. Это одно из самых серьёзных заблуждений, с которыми сталкиваются люди. Об этом и других мифах мы расскажем в материале. Миф №1: Все витамины можно ...

Обязательно ли переходить на вегетарианство ради крепкого здоровья? Улучшение здоровья будет отмечено, если внести не столь радикальные изменения, передает СобКор. К примеру, можно частично отказаться от мяса, заменив это большим количеством продуктов растительного происхождения. Британские ученые считают, что людям ...

Готовимся к весне: топ-5 продуктов для весенней чистки организма Какие полезные продукты могут помочь вам в весеннем очищении и укреплении организма? Это, замороженный или консервированный шпинат, грибы, брокколи, телятина, рыба, петрушка, уверяют диетологи. Чем еще можно разнообразить повседневное меню, чтобы очи...

Три лучших продукта для щитовидной железы О трех продуктах, которые оказывают наиболее благотворное влияние на здоровье щитовидной железы человека, а также ее функционирование, рассказали накануне ученые. Как оказалось, тунец входит в эту тройку. Диетологи утверждают, что если придерживаться...

Названы пять самых полезных для зрения продуктов Офтальмологи подсказали, какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить зрение. Всем известно, что с годами зрение снижается и нередко в пожилом возрасте мужчины и женщины вынуждены носить очки. Причин для ухудшения зрения множество ...

Специалисты рассказали, что картофель вылечивает и помогает худеть Диетологи рассказали о полезных свойствах картофеля. Оказывается, этот продукт не способствует отложению жиров в организме, он совершенно не содержит клетчатки и его нужно только правильно готовить. Этот продукт не нужно жарить в большом количестве м...

Ученые выяснили, какие продукты улучшают состояние легких курильщика В Соединенных Штатах специалисты из Университета Джона Хопкинса в ходе проведенного исследования выяснили, что некоторые продукты уменьшают урон, который наносят организму табачные изделия. По словам ученых, состояние легких куриль...

Назван витамин, снижающий риск появления рака Витамин D имеет выраженное антираковое действие, утверждают специалисты Национального онкологического центра в Токио. По данным новейшего исследования, опубликованным в British Medical Journal, высокая концентрация витамина D в крови снижает риск раз...

Фруктовый чай и напитки приводят к эрозии зубов Авторы нового исследования из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) утверждают, что люди, употребляющие диетические напитки или фруктовый чай между приемами пищи, в 11 раз чаще страдают от эрозии зубов. Актуальность проблемы Большинст...

Пищевые волокна помогают защититься от диабета Исследование показало, что диета с высоким содержанием волокон может помочь при лечении диабета второго типа. Данная разновидность питания обеспечивает развитие специфического вида кишечных бактерий. Ученые из Rutgers University предположили, что сле...

Польза клубники и земляники Клубника и земляника известны ещё с древних времён. Вкусные, сочные и сладкие ягоды знают все, и пробовал почти каждый человек нашей земли. А что мы знаем о них? Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что клубника и земляника богаты витаминами. В них ...

Сочетание этих витаминов снижает риск развития деменции Учёные выяснили, как нужно питаться, чтобы в старости сохранить разум и не заболеть синдромом Альцгеймера Недавние исследования, проведенные Оксфордским университетом, показали, что комбинация витаминов группы B и омега-3 жирных кислот может существе...

Эти продукты помогут сохранить здоровье щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С...

Как питаться правильно? Для хорошего настроения желательно потреблять весь набор веществ. Благодаря этому наши органы и системы могут восстанавливаться. А в здоровом теле как известно — хорошее настроение. Диетологи рассказали сайту МедикФорум, что полезны, в первую очередь...

5 признаков того, что ваши любимые пищевые привычки опасны Пищевые привычки – это что вы едите и в каких количествах, а также как вы это делаете. Не стоит путать нарушение пищевых привычек с такими заболеваниями, как анорексией, булимией и компульсивным перееданием. Хотя, они также могут очень вредны. Пищевы...

Почему ежедневно стоит пить апельсиновый сок Ученые утверждают, что любые свежевыжатые соки полезны для здоровья. Однако пальму первенства занимают именно апельсиновые соки, которые рекомендуют пить ежедневно по одному стакану. По данным исследования, всего один стакан свежевыжатого апельсинног...

Ученые выяснили, чем опасно употребление пережаренной и длительно обработанной пищи Традиционно свежие или минимально обработанные продукты (фрукты, овощи, бобовые, рис, макароны, яйца, мясо, рыба и молоко) вызывали минимальные аномалии в здоровье людей.Ученые из Бразилии и Франции провели исследование, которое показало, к чему прив...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и...

Стало известно об опасности приема обезболивающих препаратов В ходе исследования американские ученые узнали, что таблетки, которые помогают снять боли, отрицательно влияют на здоровье человека. По мнению ученых, ибупрофен и аспирин, хоть и являются действенными обезболивающими для многих людей, но они способны...

Расскрыт секрет омоложения кожи после зимы После осеннее-зимнего периода кожа тускнеет и выглядит уставшей. Ученые провели исследование, в результате которого нашли способ восстановления кожи после зимы. Женщины всегда уделяют большое внимание своей коже, ищут возможности ее омоложения, хотя ...

Расскрыт секрет омоложения кожи после зимы После осеннее-зимнего периода кожа тускнеет и выглядит уставшей. Ученые провели исследование, в результате которого нашли способ восстановления кожи после зимы. Женщины всегда уделяют большое внимание своей коже, ищут возможности ее омоложения, хотя ...

Названы 3 лучших продукта для щитовидной железы Регулярное употребление этих продуктов помогает избежать симптомов, связанных с развитием болезни Хашимото. Известное также как аутоимунный тиреоидит, это заболевание относится к тяжелым и плохо поддающимся лечению, — оно поражает щитовидную железу и...

Чем можно заменить морепродукты? Жирные омега-3 кислоты невероятно полезны для здоровья. Но в силу многих причин люди могут не есть морепродукты, которые богаты этим элементом. Чем тогда заменить их в рационе? Исследование показало, что есть такие продукты, которыми можно заменить р...

Как диетические добавки влияют на организм здорового человека Группа специалистов, диетологов и учёных, из Нью-Йорка выяснила, как диетические добавки и витаминные комплексы влияют на организм здорового человека. Исследование опубликовано в JAMA. Диетические добавки и различные комплексы, массово рекламируемые ...

Названы главные плюсы средиземноморской диеты В последнее время большой популярностью пользуется средиземноморская диета, которая, как утверждается, невероятно полезна для здоровья. Учёные выяснили, какие главные преимущества такого типа питания. Исследованием в данной области занимались научные...

Как замедлить старение с помощью продуктов Ешьте конкретные продукты питания – будете лучше не только чувствовать себя, но и выглядеть, утверждают эксперты. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Данное мнение специалистов в облас...

Шесть продуктов для самого полезного завтрака От первого приема пищи напрямую зависят ваше настроение и самочувствие в течение всего дня. Из этих продуктов получаются особенно вкусные и полезные завтраки, поделились с вами диетологи. Яйца Куриные яйца стали настолько привычным продуктом, что мы ...

Назван самый важный витамин для здоровья Без витамина D организм хуже борется с хроническими недугами. По итогам исследований австралийские специалисты пришли к выводу, что наиболее важен для человека солнечный свет, а именно витамин D, который играет ключевую роль во многих обменных процес...

Этот витамин снижает риск развития рака на 20 процентов Витамин D является важнейшим питательным веществом, которое необходимо для хорошего здоровья. Многие люди знают, что «солнечный витамин» является ключом к здоровью костей. Но учёные выяснили, что преимуществ у витамина D намного больше, чем предполаг...

Больше – не лучше? Как правильно принимать витамины Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-терапевт, нутрициолог Марианна Борисенко.Чаще всего получить все макро- и микроэлементы в нужном количестве из пищи не удаётся. Даже при сбалансированном рационе сделать это крайне затруднительно. Поэтом...

Медики предупредили о передозировке витаминами Исследователи из США провели тесты, которые показали, что чрезмерный интерес к витаминам может негативно сказываться на здоровье. Медики отметили, что витамины только на первый взгляд кажутся безопасными и безвредными. На самом деле, повышенная дозир...

Специалисты назвали еще одно полезное свойство красного вина Ученые обнаружили, что красное вино в небольшом количестве замедляет развитие когнитивных расстройств, связанных с возрастом, а также нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Под умеренным количеством учены...

Остерегайтесь поддельных куриных яиц Способность китайских умельцев производить подделки переходит все границы. Выяснилось, что в Китае также с недавнего времени подделывают куриные яйца. По данным издания Trendymen, для изготовления искусственных куриных яиц китайские мастера сначала ф...

Диетологи развенчали мифы о некоторых «здоровых» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

Топ-5 продуктов богатых пробиотиками: пора отказаться от аптечных препаратов Полезные бактерии помимо пищеварительной системы также играют важную роль в работе сердца и мозга. Отсутствие достаточного количества пробиотиков приводит не только к нарушениям в желудочно-кишечном тракте, но даже к депрессии, пишет Joinfo.ua. И тут...

Из-за неправильного питания велик риск развития опасной болезни Есть несколько факторов, которые способны повлиять на человеческое здоровье. В частности, из-за неправильного питания велик риск получить диабет, утверждают учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Нью-Йор...

Назван витамин, который способен защитить от рака Ученые из Центра по исследованию рака университета Рутгерс и Института рака в Нью-Джерси считают, что витамин Е действительно может быть профилактикой рака. Речь идет о двух формах витамина Е — гамма-и дельта-токофероле – которые содержатся в соевом,...

Высушенные витамины – для иммунитета Натуральные сухофрукты очень полезны для организма: в результате сушки вся влага уходит, а полезные вещества в сконцентрированном виде остаются. Зимой они служат незаменимым натуральным источником витаминов и микроэлементов. Также они очень калорий...

«Пустые калории» грозят жертвам артритов побочными явлениями Так называемые «пустые калории» усиливают уровень боли у жертв артритов и проблемных суставов. К такому выводу пришли ученые из University of Rochester в США. «Пустые калории» усиливают боль в суставах и неприятные ощущения среди жертв артритов, как ...

Развенчаны мифы о «полезных» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

Названы разрушающие зубы напитки Эти напитки все мы любим и знаем. Кто бы мог подумать, что они столь коварны, что вместе с витаминами дарят нам ещё и эрозию эмали. Специалисты уверяют, что напитки с кислым вкусом могут повреждать эмаль и изнашивать зубы. Материалы исследований были...

Медики подсказали, как правильно питаться после 50 лет Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Самое слабое звено в организме людей после 50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это происходит? Этому есть несколько причин. Во-первых, выработка ...

Медики подсказали, как правильно питаться после 50 лет Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Самое слабое звено в организме людей после 50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это происходит? Этому есть несколько причин. Во-первых, выработка ...

2 хурмы в день — и здоровье улучшится в 6 направлениях Известно, что самые полезные – сезонные овощи и фрукты. Как хорошо, что в южных странах в начале зимы поспевает хурма. Съедая по 2 штуки в день, вы улучшаете своё здоровье сразу в 6 направлениях 1. Восполняете нехватку витаминов и микроэлементов в ор...

Открыта новая смертельно опасная черта алкоголя При условии, что человек ежедневно употребляет спиртное, его риск оказаться жертвой слабоумия всех типов резко возрастает, при этом деменция может быть ранней. Данный вывод был сделан канадскими учеными из Института исследований психического здоровья...

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Неожиданно: картофель признали полезным продуктом Всегда картофель считали не самым полезным в мире продуктом, который может привести к различным проблемам со здоровьем. Однако в одном из последних исследований рушится всё представление об этом продукте, ведь учёные заявили о его несомненной пользе....

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? Дочь перед экзаменами постоянно жуёт орехи - говорит, прочитала, что они активизируют мозговую деятельность. Так ли это и что помогает другим органам?Виктория Шмикова, Мурманск«Наш организм - единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный,...

Здоровый и просветлённый. Как правильно питаться во время Великого поста Масляничная неделя позади, а это значит, что у православных христиан начался Великий пост. 49 дней верующие, которые приняли решение соблюдать правила поста, должны будут воздерживаться от пищи животного происхождения. При этом нужно чаще посещать хр...

Ничего лишнего! Какая диета нужна при артрозе Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на ...

Какие напитки помогут справиться со стрессом Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты. Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это пре...

Лишний жир вреден для здоровья сердца Никакого полезного для здоровья сердца жира в природе не существует. К такому однозначному выводу пришли исследователи из Университета Южной Австралии в Аделаиде. Новое исследование опровергает миф о существовании так называемого полезного жира в тел...

Невероятная польза кукурузы для здоровья человека Вопреки распространенному мнению, действительно существует питательная ценность кукурузы. Гликемический индекс кукурузы составляет всего 56, что считается умеренным показателем. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что кукуруза является «крахмалисты...

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Эти продукты оказывают пользу определенным внутренним органам и системам. Организм человека требует поступления множества различных компонентов: витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, органических кислот, жиров, белков, углеводов, антиоксида...

Обнаружена ещё одна опасная черта алкоголя При условии, что человек ежедневно употребляет спиртное, его риск оказаться жертвой слабоумия всех типов резко возрастает, при этом деменция может быть ранней. Данный вывод был сделан канадскими учеными из Института исследований психического здоровья...

Этот популярный продукт защищает от болезней сердца Ученые выяснили, что регулярное употребление йогуртов снижает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инфаркта миокарда, пишет «Собеседник». Американские эксперты в области здорового питания выяснили, что активное упот...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Эксперты: вредные привычки повышают мозговую активность пожилых людей Учёные из США рассказали, что вредные привычки повышают мозговую активность пожилых людей и помогают им лучше соображать. Но это касается только тех, кому больше 80 лет. В ходе исследования учёные проанализировали привычки пожилых людей старше 80 ле...

Названы лучшие напитки против стресса Мало кто из нас может избежать воздействия стресса, и мало кто знает о том, что его можно уменьшить с помощью правильно подобранных напитков. О некоторых из них рассказали французские эксперты. Смузи из моркови и томатов. Морковь и помидоры — это пре...

Ученые назвали ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Российские ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews.  Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, эт...

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витами...

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витами...

ТОП-5 причин пить апельсиновый сок каждый день Ученые утверждают, что апельсиновый фреш является одним из самых полезных соков для человечество организма. Об этом передают корреспонденты портала VistaNews. Первая причина, по которой стоит каждый день пить апельсиновый сок, это большая доза витами...

7 лучших источников белка для людей с диабетом Эксперты в области здорового питания назвали 7 лучших продуктов, насыщенных белками, которые подходят жертвам диабета. В их случае огромное значение имеет именно диета, и следить за содержанием различных питательных веществ в рационе диабетики просто...

Ученые из США обнаружили еще одну пользу красного вина и шоколада Ученые Центра контроля и профилактики заболеваний США обнаружили еще одни полезные свойства красного вина и шоколада.  Во время исследований специалисты добавляли ресвератрол, который является полезным для человеческого организма фенольным соединени...

Учёные: На ожирение влияет перфтороктансульфоновая кислота По данным учёных из Harvard T.H. Chan School of Public Health, на ожирение влияет перфтороктансульфоновая кислота. Это химическое соединение содержится во многих продуктах, которые входят в повседневный рацион.   По словам Ци Суна, ведущего автора и...

Куриные яйца «убивают» худобу в людях Учёные из Британии провели масштабное исследование влияния белка куриного яйца на ожирение человека. Выяснилось, что витамины В12, которыми насыщены яйца, оказывают существенное воздействие на формирование жировых клеток в организме. В исследовании п...

Ученые выяснили, какая одежда мешает похудеть Исследователи из Гарвардского университета изучили негативное влияние соединений перфторалкильных веществ на организм человека. PFAS может вызывать рак, ослаблять иммунную систему, снижать репродуктивную функцию. В ходе новых иссле...

Не навредит ли здоровью воздержание от мясных и молочных продуктов? С точки зрения медицины никакого вреда здоровью Великий пост не нанесёт. Более того, соблюдение поста создаёт идеальные условия для естественного очищения и обновления организма.Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.Г...

Названы естественные методы борьбы с депрессией Так как почти у всех лекарств есть побочные эффекты, причем довольно серьезные, то медики настоятельно рекомендуют обратить внимание на естественные методы борьбы с этим расстройством, передает СобКор. Светотерапия Она поможет повысить настроение у т...

Витамин С – нужно ли есть аскорбинку? Даже далекие от медицины и науки люди знают о пользе витамина С, при первых признаках заболевания многие стараются принять как можно больше аскорбинки. Правда ли аскорбинка так полезна? Витамин С обладает безупречной репутацией, считается, что он пом...

Ученые назвали витамин, который омолаживает сосуды и сердце Ученые выяснили, что одна из форм витамина B3 омолаживает сердце и сосуды, заставляя организм думать, что ему не хвататет калорий. Было проведено исследование на червях, грызунах и других животных, которое доказало, что низкокалор...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные ...

Стало известно о пользе граната для похудения Ученые убеждены, что употребление граната в состоянии помочь при похудении. Кроме того, данный экзотический фрукт также имеет массу других полезных свойств, поэтому его стоит включить в свой рацион. По словам экспертов, у граната достаточно богатый х...

Как правильно сочетать продукты: правда и мифы Система раздельного питания уже не первый год считается одной из самых популярных диетологических практик. Неудивительно, что за это время она успела обрасти мифами. Эксперты решили разобраться, так ли опасны некоторые сочетания продуктов, как принят...

Как защитить кожу лица от солнца весной С приходом лета, мы всегда заморачиваемся вопросом, о том как правильно подготовить нашу кожу к загару. Как избежать раздражающих и неприятных солнечных ожогов и сохранить загар как можно дольше? Что для этого нужно делать? МедикФорум рассмотрел эти ...

Доказана польза для организма здоровой еды В сочетании с регулярными физическими упражнениями, здоровая диета поможет вам улучшить свое настроение, которое является одним из результатов здорового питания для подростков. Помимо изменения веса, во время полового созревания подростки часто имеют...

Доказана польза для организма здоровой еды В сочетании с регулярными физическими упражнениями, здоровая диета поможет вам улучшить свое настроение, которое является одним из результатов здорового питания для подростков. Помимо изменения веса, во время полового созревания подростки часто имеют...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Названа диета, которая убережёт вас от болезней печени Исследование показало, что средиземноморская диета является оптимальной для защиты организма, в частности, она полезна для здоровья печени. Подробности – в материале. Научную работу в данной области проводили эксперты из Университета Вирджинии. Они з...

Бананы оказались эффективнее фитнес-питания Бананы давно являются любимым источником энергии для некоторых спортсменов. Известно, что бананы являются источником калия и других питательных веществ, и очень полезны для велосипедистов, бегунов и в целом для всех, кто занимается спортом. А исследо...

Свойства козьего сыра, о которых многие не знают Рецепт козьего сыра довольно прост и известен — нужно дать козьему молоку скиснуть, а когда масса хорошо свернется — пересыпать ее в марлевую ткань и отжать жидкость, затем поставить под пресс и уже через два дня можно наслаждаться готовым сыром. В к...

Эти продукты помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Этот овощ — клад витаминов и полезных веществ Одной из древнейшей овощной культуры считается лук. Уже на протяжении многих лет и веков известны его целебные свойства, множество полезных элементов и витаминов, которые там преобладают. Лук используют не только в кулинарии, но и в медицинских целях...

Как голодание влияет на здоровье мозга Голодание может положительно повлиять на здоровье мозга, как показало исследование. Ограничение количества калорий предотвращает воспалительные процессы, связанные со старением. Ученые из Нидерландов выяснили, что голодание положительно влияет на здо...

Пять пищевых добавок, которые на самом деле не так опасны Пищевая промышленность развивается быстрыми темпами. В погоне за выручкой производители используют пищевые добавки — красители, ароматизаторы и консерванты, которые продлевают срок годности продуктов. Как правило, такие добавки опасны для здоровья, н...

7 продуктов, которые позаботятся о женском здоровье получше суперфудов Считается, что некоторые продукты полезнее остальных: в них больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Такие продукты называют суперфудами. Например, это черника, авокадо, семена чиа, лосось, спирулина и т. д. Мы решили разобраться, насколько поле...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Орехи и семечки помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Ученые выяснили, что красное вино полезно для зубов Ученые из Высшего совета по научным исследованиям Испании совершили открытие, которое порадует любителей красного вина. Они выяснили, что полифенолы — мощные антиоксиданты, которые содержатся в напитке — защищают десны от бактерий, приводящих к их во...

Названы неожиданные факторы, мешающие похудению Ученые из Гарвардского университета недавно изучили негативное влияние соединений перфторалкильных веществ на организм человека. PFAS, как еще называют эти вещества, могут вызывать рак, ослаблять иммунную систему, снижать репродуктивную функцию, а та...

Врачи сформулировали правила питания для разного возраста Диетологи выступили с мнением о том, что для женщин в разном возрасте должны быть актуальны свои принципы питания. Согласно полученным в ряде исследований данным, некоторые продукты, легко вписывающиеся в рацион в молодые годы, могут не подходить в б...

Какие пищевые добавки приводят к раку кишечника Препараты, которые содержат железо, врачи назначают беременным женщинам и страдающим от тяжелой формы месячных. Ученые доказали, что подобные препараты могут вызвать возникновение рака кишечника. Шведские ученые провели исследование препаратов, котор...

Развенчаны наиболее распространенные мифы о здоровье Огромная часть информации о здоровье содержит в себе больше выдуманности, нежели правды. Люди привыкли верить себе и «сарафанному радио», а теперь еще и интернету, чем профессиональным медикам. Из-за этого численность различных заболеваний без остано...

Ученые рассказали секрет омоложения кожи после зимы После осеннее-зимнего периода кожа тускнеет и выглядит уставшей. Ученые провели исследование, в результате которого нашли способ восстановления кожи после зимы. Женщины всегда уделяют большое внимание своей коже, ищут возможности ее омоложения, хотя...

5 продуктов, которые заменят вам зубную пасту Стоматологи доказали, что существует еда, которая очень полезна для наших зубов. Вот список продуктов, которые могут заменить зубную пасту. Яблоки В этих фруктах содержится большое количество воды и полезных веществ. Благодаря своей структуре яблоки ...

Открыты новые полезные свойства популярной приправы Положительный эффект продолжается в течение 72 часов. Куркумин является компонентом известных приправ, в последнее время проведено немало исследований о его позитивном и негативном влиянии на здоровье. Ученые из Израиля также внесли свою лепту, показ...

Открыты новые полезные свойства популярной приправы Положительный эффект продолжается в течение 72 часов. Куркумин является компонентом известных приправ, в последнее время проведено немало исследований о его позитивном и негативном влиянии на здоровье. Ученые из Израиля также внесли свою лепту, показ...

От похмелья спасут витамины Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ. Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся ...

От похмелья спасут витамины Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ. Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся ...

Ученые назвали пищевую добавку, омолаживающую сердце В ходе исследований был обнаружен элемент, способный восстанавливать сердце и сосуды человека. Это витамин В3, который заставляет человеческое тело думать, что ему хватает всех полезных элементов и калорий. В ходе опытов выяснилось, что недостаток к...

Больше не захочется. Учёные нашли ген, вызывающий непереносимость алкоголя Учёные Пенсильванского университета в США выяснили, что существует ген, способный усиливать реакцию организма на спиртные напитки, делая их крайне неприятными для человека. Исследование опубликовано в издании The Independent. Авторы работы проанализи...

Чем дороже, тем полезней? Выбираем витамины с умом: советы врача Мы знаем, что каждый день в наш организм должны поступать витамины, как жизненно важный элемент. Нехватка, или дефицит его может привести к нарушению обмена веществ, что создаст благоприятную среду для развития определенных заболеваний. Как правильно...

Польза и вред витамина С Ученые разошлись во мнении относительно пользы аскорбиновой кислоты для здоровья человека

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Диетологи назвали 5 пищевых добавок, которые продлевают жизнь Американские диетологи назвали 5 полезных пищевых добавок, которые способны продлить жизнь. Добавление этих добавок в рацион позволят снизить риск сердечных приступов, инсультов и уровень холестерина. Диетолог Эми Моррис из Water for Health, которая ...

Чем помогут 5 разноцветных групп овощей и фруктов Учёные утверждают: три важнейшие причины, из-за которых мы теряем здоровье, — это малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь. Именно в такой последовательности! Толстеем! Мы привыкли считать, что ожирение — это в основном проблема Зап...

Этот продукт способен предотвратить рак и болезни сердца Ученые обнаружили, что орехи способны творить настоящие чудеса. Американские ученые утверждают, что съедая каждый день по несколько орехов, вы, можно считать, занимаетесь профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи богаты ви...

Что могут с вами сделать 2 киви в день Часто бываете усталой и грустной? Срочно вводите в свой рацион киви — 2 волшебных фрукта в день превратят вас в совсем другого человека! Исследование, опубликованное в журнале Nutritional Science, показало, что два киви в день способны улучшить настр...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться. В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам медиков, в рекомендуемых для здорового питания продуктах могу...

Рассекречены самые важные витамины для работы мозга Поддержание хорошего самочуствия и всех органов невозможно без нормальной работы «самого умного» органа — мозга. Регулярное употребление витаминов Е, С и А полезно для здоровья мозга, — утверждают медики. Действие витаминов Витамин Е защищает клетки ...

Рассекречены самые важные витамины для работы мозга Поддержание хорошего самочуствия и всех органов невозможно без нормальной работы «самого умного» органа — мозга. Регулярное употребление витаминов Е, С и А полезно для здоровья мозга, — утверждают медики. Действие витаминов Витамин Е защищает клетки ...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам ...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Выход на пенсию укрепляет здоровье мужчин, но не женщин Выход на пенсию укрепляет здоровье мужчины, но не приносит никакой ощутимой пользы здоровью женщины, как показало исследование. Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола и без того ведут здоровый образ жизни. Среди мужчин господствует...

Открыты новые полезные свойства популярной приправы Куркумин является компонентом известных приправ, в последнее время проведено немало исследований о его позитивном и негативном влиянии на здоровье – сообщает МедикФорум. Ученые из Израиля также внесли свою лепту, показав, что куркумин помогает поддер...

Диетологи объяснили, что заставляет переедать Исследователи из Йельского университета выяснили, что заставляет людей постоянно переедать и не уметь контролировать количество поглощаемых калорий. По мнению ученых, зависимость от еды – отнюдь не простая проблема, она вполне сравнима с наркотическо...

Эти привычки замедляют обмен веществ От них давно пора отказаться. Метаболизмом называют совокупность сложных химических процессов, которые протекают в организме человека. По сути, это то, с какой скоростью и как успешно происходит обмен веществ. Чем метаболизм быстрее, тем бодрее и луч...

Это мясо существенно снижает уровень холестерина Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человека сложно переоценить. В пользу включения тунца...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмеч...

Четыре способа встретить весну без авитаминоза Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний авитаминоз. Этот недуг вызван многими факторами: ослабленный иммунитет, отсутствия энергии, серьезные заболевания, ...

Четыре способа встретить весну без авитаминоза Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний авитаминоз. Этот недуг вызван многими факторами: ослабленный иммунитет, отсутствия энергии, серьезные заболевания, ...

Какое химическое соединение в повседневных продуктах влияет на ожирение По данным учёных из Harvard T.H. Chan School of Public Health, на ожирение влияет перфтороктансульфоновая кислота. Это химическое соединение содержится во многих продуктах, которые входят в повседневный рацион. По словам Ци Суна, ведущего автора иссл...

Какое химическое соединение в повседневных продуктах влияет на ожирение По данным учёных из Harvard T.H. Chan School of Public Health, на ожирение влияет перфтороктансульфоновая кислота. Это химическое соединение содержится во многих продуктах, которые входят в повседневный рацион. По словам Ци Суна, ведущего автора иссл...

Среди дешевых продуктов нашли самый полезный для сердца По данным журнала LadyHealth, ученые сочли наиполезнейшей для сосудов и сердца красную фасоль. Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магни...

Какие овощи помогают сохранить память Исследование показало, что употребление зеленых листовых овощей помогает замедлить процесс возрастной потери памяти на целых 11 лет. Это еще один довод в пользу того, чтобы активней употреблять салаты. Если вам требуется дополнительная мотивация для ...

Измените время приема воды. Это очень важно. Советы когда и сколько пить воды Вода не только необходима вашему организму - она также помогает вам оставаться в форме и чувствовать себя здоровыми. Вернуть полезную привычку пить воду и, тем самым, ускорить обмен веществ вам помогут наши полезные советы. Измените время приема воды...

Главный столичный диетолог рассказала, с какой начинкой надо есть блины без ущерба для здоровья Блины обеспечивают организм 20% суточной нормы кальция, 15% фосфора, витаминов В1 и В2, и 10% железа и фолиевой кислоты, главное есть их с правильными наполнителями.Лучшей начинкой для блинов на Масленицу станут творог, фрукты, ягоды и нежирное мясо....

Определено время, в которое надо принимать лекарства Зачастую люди спрашивают медиков о том, когда следует принимать лекарства. Однако учёным удалось найти механизм, который меняет проницаемость гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) в зависимости от времени. По словам учёных, данный барьер не позволяет т...

Майонез оказался совсем не вредным, как считалось ранее В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

Эта специя снижает риск болезней Альцгеймера и Паркинсона Израильские ученые открыли новые полезные свойства популярной приправы. Куркумин является компонентом известных приправ, в последнее время проведено немало исследований о его позитивном и негативном влиянии на здоровье – сообщает МедикФорум. Ученые и...

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Какие нарушения в питании могут привести к во...

Где искать «весенние» витамины? Укрепить свой организм после долгой зимы помогут правильные продукты На увядшее состояние зачастую влияет нехватка витаминов в организме. Восполнить их недостаток можно при помощи определенных продуктов: Витамин С и биофлавоноиды – основа крепкого иммунитета. Цитрусовые, киви, болгарский перец, замороженные яго...

Мясо, приготовленное на открытом огне, вредит здоровью Американские ученые пришли к выводу, что мясо, приготовленное на открытом огне, может увеличить риск развития гипертонии. Как сообщили исследователи из Гарвардского университета, "результаты наших исследований дают основания полагать, что, избегая по...

7 правил зимнего питания Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день, понемногу. Правильный рацион поможет не только не набрать лишний вес, но даже избавиться от ненужных килограммов. Надо обязательно включа...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмеч...

Молочные продукты положительно влияют на кости мужчин, но не женщин Употребление молочных продуктов связано с повышением минеральной плотности костей у мужчин — но не у женщин. Исследователи из США выяснили, что повышенное содержание молочных продуктов в рационе мужчины положительно влияет на минеральную плотность ег...

Есть как крестьяне: названа самая полезная диета Ученые из Университета Лестера стали авторами исследования, в ходе которого специалистами изучался рацион различных групп населения Великобритании в 19 веке. Выяснилось, что тип питания, который был повсеместно распространен среди бедных крестьян, ок...

Названа самая полезная в мире диета Шведские ученые из Университета города Лунда представили наиболее здоровую версию палеодиеты – рациона, в соответствии с которым питались далекие предки человека. Этот тип питания считается наиболее оптимальным, поскольку в древние времена люди не зн...

Названа самая полезная в мире диета Шведские ученые из Университета города Лунда представили наиболее здоровую версию палеодиеты – рациона, в соответствии с которым питались далекие предки человека. Этот тип питания считается наиболее оптимальным, поскольку в древние времена люди не зн...

Вегетарианские продукты отнюдь не такие полезные, как вы думали! Вегетарианский принцип питания набирает всё большую популярность. Считается, что это приведёт к настоящему здоровью и подарит фигуру мечты. Однако, как заявляют учёные, это большое заблуждение. Подробнее о вреде вегетарианских продуктов расскажем в н...

Доступный всем овощ попал в список самых полезных продуктов! Картофель принято считать крайне неполезным продуктом. Но исследование профессора Дерека Стюарта из Института Джеймса Хаттона переворачивает представление об этом продукте. По его словам, человек вообще может прожить на одном картофеле. Анализ показа...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, может привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые...

Доказана опасность пищевых добавок с железом Таблетки с железом, которые принимают миллионы беременных, а также жертв тяжело протекающих менструаций, могут приводить к развитию рака кишечника. Такой вывод сделали шведские ученые. Миллионы женщин, ожидающих рождения ребенка или страдающих от тяж...

Диетологи назвали пищевые добавки, повышающие качество секса Проведенные Американской ассоциацией сексуального здоровья исследования указывают на то, что около 30 - 50% людей со временем практически полностью теряют влечение к своему сексуальному партнеру. Информацией об этом поделились представители The Daily...

Какие ягоды помогают сохранить ясность ума С ужасом замечаете, что ваша память ухудшается, а умственные способности снижаются? Не паникуйте! Потребление черники и клубники может предотвратить снижение умственных способностей, утверждают исследователи. Они обнаружили, что старение мозга может ...

Развеяно 10 мифов о здоровом питании У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

Диетологи назвали продукты для незабываемого секса Американские диетологи рассказали, какие продукты помогут сделать ночь любви незабываемой. Эти ингредиенты способны не только внести пикантную нотку в обычный интим, но и заставить с новой силой воспылать прежнюю страсть.  Превосходным афро...

Медики реабилитировали майонез В майонезе нет ничего страшного, как и в других продуктах питания, не раз объявляемых вредными. Главный вред от калорийной пищи – это, прежде всего, то, в каком количестве она употребляется, подчеркнули эксперты в области диетологии. Для приготовлени...

«Противоречивая аскорбинка»: ученые рассказали о пользе и вреде витамина С для человека Специалисты рассказали, следует ли во время простуды употреблять аскорбиновую кислоту для скорейшего выздоровления.

Обнаружен ещё один негативный фактор нездоровой еды Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Эксперты назвали самые полезные чаи для здоровья Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

Какие орехи помогут защититься от инфаркта Исследование показало, что орехи пекан очень полезны для людей с избыточным весом и ожирением. Они могут защитить их от проблем с сердцем и сосудами. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Уинверситета Тафтса, расположенного...

Названы невероятно полезные для сердца продукты Кардиологи рассказали о доступных каждому из нас продуктах, которые помогут сердцу быть здоровым, а значит и дольше прожить. Исследования мирового сообщества кардиологов показали, что более 50 процентов смертей возникает из-за болезней сердца и сосуд...

5 продуктов питания, уменьшающих вред от грязного воздуха Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же угрозой для здоровья, как табачный дым и ожирение: считается, что грязный воздух крайне негативно сказывается на состоянии здоровья людей, но есть продукты, регулярное употреб...

Названы лучше продукты для защиты организма от стрессов Согласно данным ВОЗ, несбалансированное питание является фактором развития деменции (приобретенного слабоумия). При этом ежегодно людей с деменцией становится больше на 10 миллионов. Опираясь на полученные учеными сведения, мы составили список продук...

Похудеть к весне поможет «чистое питание»: секреты стройности от мастера йоги Еда важна для нашей длительной молодости, хорошего самочувствия, счастья и удовлетворения. Ведь для своего организма мы хотим самого лучшего. Ведь мы – то, что мы едим. То есть, если мы считаем себя яркими и незаурядными личностями, наше питание долж...

Ученые рассказали, чем опасно красное мясо К такому выводу пришли британские ученые из Лидского университета, об их работе пишет MedicalXpress. В ходе исследования медики изучили данные о состоянии здоровья и пищевые привычки 32 тысяч британок, которые наблюдались у в...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские учёные, диетологи и медики считают, что сахар может стать проблемой № 1 для здоровья человека, опередив канцерогены и соль. Снижение потребления сахаросодержащих продуктов, по данным учёных, позволит не только сбросить лишние килограммы...

Пять популярных мифов о завтраке Завтрак – залог энергичного дня. Завтрак – один из самых спорных приемов пищи. Кто-то считает, что он должен быть сытным и калорийным, а кто-то с утра не может даже смотреть на еду, ограничиваясь чашечной кофе. Как же правильно поступать на самом дел...

Найден новый способ продления жизни Ученые Гарвардского университета поделились результатами нового исследования, показавшего, что замена животных жиров мононенасыщенными растительными в ежедневном рационе питания может удлинить жизнь на несколько лет. Сами специалисты посоветовали рег...

Салфетки для детей могут спровоцировать пищевую аллергию Результаты новых исследований позволяют сделать вывод, что детские салфетки могут вызвать опасную для жизни пищевую аллергию. Ученые анализировали иммунные реакции на ежедневно употребляемые продукты, такие как соя, орехи и яйца. Исследователи считаю...

Зачем переплачивать: Названы дешёвые аналоги дорогих, но полезных продуктов Всё чаще и чаще, люди, страдающие избыточным весом, стараются похудеть. Для этого самым главным шагом будет правильное питание, которое является основой любого подобного процесса. Однако, когда человек, решивший изменить свою жизнь, начинает подбират...

Какие добавки к чаю сделают его более полезным и питательным Хотя бы потому, что чай сам по себе мягче и полезнее для здоровья. А если в него ещё и что-нибудь полезное добавить, то и подавно. И Joinfo.ua сейчас расскажет, что именно можно добавлять в чай и зачем. Лимон Классика. Чёрный чай с лимоном – что може...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающи...

3 продукта, полезные для здоровья почек Для того чтобы почки нормально работали, нужны продукты с витаминами и минералами. Если в них будет недостаточно питательных веществ, то и почки не смогут считаться здоровыми, передает СобКор. Итак, что полезно для этого важного органа человеческого ...

Почему же всё-таки нужно есть сыр? Сыр напрасно вычеркнут из ежедневного меню. Почему всё-таки так важно есть этот продукт, рассказали учёные. 18 экспертов со всего мира сделали общую научную работу и написали статью, чтобы реабилитировать сыр. Ведь уже несколько десятков лет этот кис...

В Дубае создали детское питание на основе верблюжьего молока В ОАЭ тщательно следят за здоровьем малышей. В Дубае создали детское питание на базе верблюжьего молока Camelicious, дабы поддержать младенцев, чьи организмы не перерабатывают лактозу. Информацию об этом сообщают западные СМИ.  Врачи рекомен...

Врачи рассказали о пользе фиников для здоровья Многие считают эти тропические фрукты просто сладкими лакомствами, но исследователи выяснили, что финики нужно есть обязательно Финики богаты витаминами A, B, С, E, К, калием, кальцием, натрием, фосфором, марганцем, медью, селеном, цинком, железом. К...

Неконтролируемый прием кальция опасен для женщин Принимая добавки с кальцием, вы можете спровоцировать сердечный приступ, предупреждают исследователи. Они утверждают, что безопасность таблеток только кажется очевидной – на самом деле кальций может больше навредить вам, чем быть полезным. Сотни тыся...

Чем опасны химические вещества в упаковке продуктов и одежде Химические вещества, обнаруженные в упаковке продуктов быстрого питания и в широком спектре других потребительских товаров, могут привести к увеличению веса за счет нарушения метаболизма, особенно у женщин, сообщают ученые из Гарвардской школы общест...

Избыток этого витамина может привести к смерти Избыточный уровень витамина D в крови связан с более высокой смертностью, предупреждают исследователи. Они утверждают, что слишком большое количество «солнечного витамина» может принести столько же вреда, как и его дефицит. Исследование, проведенное ...

Специалисты определили причины пищевой зависимости и назвали способы ее лечения Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Специалисты определили причины пищевой зависимости и назвали способы ее лечения Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Предложены несколько способов преодоления пищевой зависимости Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Обнаружено, что БАДы и диета снижают давление не хуже таблеток Аптеки полны лекарств от высокого давления, но врачи обнаружили, что БАДы, диета и правильный образ жизни помогают справиться с недугом не хуже таблеток! Ученые из университета Рочестера опубликовали в сентябрьском номере журнала о гипертонии Journal...

Врачи определили главную опасность чая с молоком Представительницам прекрасного пола американские ученые советуют не смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Дело в том, что смешение этих двух продуктов нейтрализует полезные свойства обоих. Исследователи провели ряд опытов, в ходе которы...

Чем полезен для здоровья лимон? Лимон — это маленький по своим размерам, но удивительный продукт. Уникальность заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Эксперты рассказали с...

Назван продукт, который крайне полезен для гипертоников Около миллиарда людей в мире страдают от повышенного кровяного давления. Оно опасно и само по себе, и также является фактором риска при развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее ученые уже выяснили, что молочные продукты полезны для здор...

Какие болезни излечит яблочная кислота? Широкую известность в нашей стране яблочный уксус получил несколько десятков лет назад после выхода книги американского врача Д. В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». В ней яблочному уксусу приписывалось множество чудодейственных свойств,...

Какими последствиями чреват скрытый голод Диетологи утверждают, что человек страдает от такого явления, как скрытый голод. Исследования показали, что в продуктах стало меньше биологически активных веществ, чем это было несколько десятилетий назад, передает СобКор. Именно это становится причи...

Почему опасно пить фруктовый сок натощак Американские ученые провели исследования и утверждают, что свежевыжатый фруктовый сок нельзя пить натощак. В утренние часы до завтрака организм не справится с фруктозой. Оказывается, что за переваривание сахара, который находится в фруктовых соках, о...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил Медик...

Названо средство, спасающее от ранней смерти Финские ученые пришли к выводу, что жирные кислоты омега-6 являются ключом к снижению риска преждевременной смерти. По данным исследователей, они препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Напомним, линолевая кислота - наиболее распростра...

Воронежские кондитеры выпустили пряники для приверженцев здорового питания Есть сладости и не опасаться за свою фигуру можно – уверяют кондитеры комбината «Сажинский». Там выпускают пряники, обогащённые витаминами и минералами, без использования пшеничной муки. Изделия из линейки «Здоровые традиции» за такие полезные продук...

Неправильное питание повышает риск развития диабета В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Стало известно, к какой болезни может привести неправильное питание В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Стало известно, какие продукты вредно есть на завтрак Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям. Однако не все привычные для утреннего рациона продукты можно назвать полезными. Эксперты, чтобы сделать завтрак не только вкусным, но и полезн...

Фруктовый сок может навредить здоровью Американские ученые изучили воздействие фруктовых соков на организм человека и пришли к сенсационному заключению. Оказывается, такие напитки могут навредить здоровью, если употреблять неправильно. Специалисты отмечают, что не стоит пить фруктовый сок...

Фруктовый сок может навредить здоровью Американские ученые изучили воздействие фруктовых соков на организм человека и пришли к сенсационному заключению. Оказывается, такие напитки могут навредить здоровью, если употреблять неправильно. Специалисты отмечают, что не стоит пить фруктовый сок...

Раскрыты целебные свойства излюбленного гурманами напитка Не прекращаются споры относительно пользы и вреда кофе. И большинство уже согласны с тем, что 2-3 чашки не лишенного своеобразного аромата пития здоровому не повредят, а вот содержащийся в нем кофеин воспрепятствует вырабатыванию аденозина, который в...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Названы продукты, способные вызвать образование камней в почках Рост заболеваемости почечными камнями может быть связан с улучшением методов диагностики. Ученые провели новое исследование и выяснили, что существуют продукты, способные вызывать в почках камни. В списке оказались кофеин, соль и красное мясо. Западн...

Названы продукты, способные вызвать образование камней в почках Рост заболеваемости почечными камнями может быть связан с улучшением методов диагностики. Ученые провели новое исследование и выяснили, что существуют продукты, способные вызывать в почках камни. В списке оказались кофеин, соль и красное мясо. Западн...

Названы продукты, способные вызвать образование камней в почках Рост заболеваемости почечными камнями может быть связан с улучшением методов диагностики. Ученые провели новое исследование и выяснили, что существуют продукты, способные вызывать в почках камни. В списке оказались кофеин, соль и красное мясо. Западн...

Ученые определили лучшее место для полезного отдыха Американские психологи, проанализировав наиболее частые вопросы пациентов, задаваемые специалистам, убедились, что людей весьма интересует, где лучше всего и с пользой для здоровья провести отпуск. Ученые определили лучшее место для полезного отдыха....

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному аналогу. Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здор...

Любимый многими полезный сок может быть опасен! Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Какие продукты полезны для иммунитета — мнение экспертов Осень – пора, когда от нехватки витаминов и переменчивости погоды ослабляется иммунитет, и организм становится особенно восприимчив к вирусам. Медики назвали продукты, которые должны быть каждый день в рационе, чтобы укрепить иммунитет и обезопасить ...

Почему появляются заеды? По весне возникают заеды в уголках губ. Каких витаминов не хватает и что нужно делать, чтобы они побыстрее заживали?Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:- Заеды (ангулярный стоматит) обычно появляются из-за снижения им...

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек Накипь и бляшкиЧем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшк...

Десять продуктов, которые вызывают и не вызывают привыкание Исследователи из Университета штата Колорадо (США) назвали основные продукты и блюда, которые вызывают привыкание. Ученые отметили, что наибольшую зависимость вызывают обработанные пищевые продукты. Об этом сообщает Independent. В рамках исследования...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

Эффективны ли кратковременные тренировки? Наконец-то появились новости о здоровье, которые всегда хотелось услышать. Новое исследование показало, что даже кратковременные небольшие физические занятия в течение дня (скажем, подъём по лестнице) помогают людям жить дольше. Традиционно считалось...

Определены пять самых полезных видов чая Ученые назвали самые полезные виды чая для здоровья человека. Это напиток признан самым популярным в мире. Ежеминутно на планете выпивают два миллиона чашек и эксперты попробовали разобраться — в чем его привлекательность. Всего выделяют пять видов ч...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающи...

Мука: делаем правильный выбор Мука является одним из тех продуктов, которые есть практически на каждой кухне. Но как из того разнообразного ассортимента, который присутствует на полках супермаркетов, выбрать качественный продукт? На помощь хозяйкам приходят советы сотрудников М...

Последствия дефицита витаминов в организме Недостаток витамина Д в организме способствует развитию рассеянного склероза

10 продуктов, спасающих от психических заболеваний Доктор Тамлин Коннер, проведя исследования, сделала вывод, что использование в рационе овощей и фруктов, которые не подвергались обработке, позволяет с большим успехом добиться улучшения в здоровье нервной системы, чем продукты, подвергшиеся консерва...

Здоровье любителей солений под угрозой Все любят соленые помидоры, огурцы, грибы и другие консервы, однако не каждый задумывается, почему их не следует часто употреблять Различные соленья наверняка хранятся в холодильнике большинства россиян. Кто-то любит сам делать заготовки, кто-то пред...

Как приготовить свекольный настой и в чем его неоценимая польза для организма Почему именно свеклу? А потому, что она практически на каждой кухне есть. Всё же очень многие национальные кулинарные традиции подразумевают активное использование этого овоща. Или родственных ему овощей. И речь не только о борще. Но мы немного отвле...

Медики развенчали популярные мифы о ЗОЖ Оказывается, некоторые убеждения о правилах здорового образа жизни не имеют ничего общего с действительностью. Во многих странах люди все чаще стали сторонниками ЗОЖ во всех смыслах, то есть, они начали придерживаться правил здорового питания, отказы...

9 согревающих и полезных продуктов Нутрициолог Елена Мотова считает, что польза гранатов сильно преувеличена: их способность повышать гемоглобин — мягко говоря, не так сильна, как об этом говорят. «В массовом сознании живет миф, что „поддерживать“ гемоглобин надо с помощью красных про...

Вегетарианский фастфуд может быть еще вреднее мясного Вегетарианский фастфуд настолько же вреден для здоровья, как и традиционный мясной. Нутриционисты предупреждают, что блюда фастфуда на растительной основе очень часто являются самыми вредными в меню. Традиционно люди воспринимают вегетарианские блюда...

Советы по питанию для людей с заболеваниями почек Учёные выяснили, что большая концентрация калия в крови может привести к остановке сердца и смерти. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Специалисты здравоохранения обычно предлагают достаточное потребление калия для снижения артериального дав...

Диетологи раскрыли опасность употребления кофе с молоком Диетологи рассказали, какие новые опасности ожидают человека при приеме кофе с молоком. По словам специалистов, новообразованная субстанция имеет проблемы в усвоении организмом, и некоторое время пребывает в желудке.  Диетологи раскрыли опасные свой...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Есть меньше соли не имеет смысла Нужно ли считать соль врагом организма и ограничивать ее употребление? Исследователи из США выступили с гипотезой о том, что, возможно, это не так уж необходимо: согласно их заключению, соль усваивается организмом только в нужном ему количестве и не ...

Выявлена неожиданная польза грибов Грибы оказались полезными для профилактики болезни Альцгеймера. Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым ...

Выявлена неожиданная польза грибов Грибы оказались полезными для профилактики болезни Альцгеймера. Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым ...

Как кофе влияет на аппетит Способствует ли употреблению кофе похудению? На этот счет существуют разные теории. Новое исследование ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете показало: кофеин действительно способен влиять на вес человека. По словам...

Ученые: отказ от красного мяса спасет от страшной болезни Британские ученые из Лидского университета пришли к выводу, что исключение из рациона красного мяса снижает риск рака желудка. Это подтвердили результат исследования, в которых изучались данные о состоянии здоровья и пищевые привычки 32 тысяч британо...

Ешь и хорошеешь. 7 полезных продуктов для женского здоровья Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это мечта любой женщины. И, кстати, вполне осуществимая, если добавить в свой рацион всего несколько продуктов. Каких именно, рассказывает автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екате...

Ученые: Металлы в земле способны вызвать онкологию Испанские ученые проанализировали разные виды почв и установили, что металлы в земле способны вызвать у человека онкологию. Исследование показало, что незначительная связь между данными факторами существует.  Развиваются опасные раковые забо...

Макароны с кетчупом способствуют похудению Сложные углеводы, которые находятся в макаронах помогут сбросить вес. При этом качество макаронных изделий должно быть на высоком уровне. А если есть желание съесть их с соусом, то он должен быть исключительно томатным. Дело в том, что макароны это п...

Врачи рассказали о пользе жареных блюд Оказалось, что жареные блюда могут быть полезными для здоровья. Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных...

Пост, как первый шаг к вегетарианству: все «за» и «против» Великий пост может стать подоплекой перехода на вегетарианство. Великий пост, как и модное нынче вегетарианство, имеют один и тот же смысл в плане питания — из рациона исключаются все продукты животного происхождения. На сегодняшний день очень много ...

Красное вино назвали полезным для полости рта Ученые из Американского химического общества США выяснили, что вещества, содержащиеся в красном вине, способны защищать зубы и десны. Исследователи изучали воздействие на здоровье полости рта двух видов полифенолов: кофеиновой и п-кумариновых кислот,...

Подтвердилось: кофе уменьшает аппетит Способствует ли употреблению кофе похудению? На этот счет существуют разные теории. Новое исследование ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете показало: кофеин действительно способен влиять на вес человека. По словам...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммуните...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Названы признаки нехватки магния в организме Исследователи из США рассказали о признаках дефицита магния в организме человека. По словам специалистов, данный минерал имеет важность для работы больше части органов. Первым и наиболее распространенным признаком дефицита магния являются мышечные су...

5 правил правильного питания во время и после поста Пост – не только диета, утверждают православные священники. Тем не менее, многие используют период Великого Поста как возможность подготовить свою фигуру к лету, разгрузить и очистить организм. Отказ от пищи животного происхождения приводит к целому ...

Диетологи научились распознавать 200 новых признаков ожирения у человека Москва, 28 февраля. В ходе двухлетнего исследования, проведенного в российском Федеральном исследовательском центре питания, биотехнологии и безопасности пищи, ученые выявили более 200 биомаркеров, которые позволяют диагностирова...

Сезонная аллергия: как правильно питаться весной С весенней аллергией каждый год сталкивается 30% населения планеты. Симптомы едва ли можно назвать приятными: сонливость атакует, глаза слезятся, нос заложен, а постоянное чихание не остановить и не унять. Можно ли подготовиться к весеннему сезону во...

Какую пищу признали причиной рака Группа исследователей из Франции и Бразилии определила, что пища, подвергаемая продолжительной термической обработке путем поджаривания, может увеличить риск ракового заболевания на 12%. В исследовании принимали участие свыше 100 тысяч добровольцев. ...

Диетологи подсказали, когда жареная еда полезна для здоровья Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных свойств, у многих жареных блюд имеется и положительный эффект в...

Ученые: Жареная пища является причиной рака Группа исследователей из Франции и Бразилии определила, что пища, подвергаемая продолжительной термической обработке путем поджаривания, может увеличить риск ракового заболевания на 12%. В исследовании принимали участие свыше 100 тысяч добровольцев. ...

Действительно ли работа по ночам негативно влияет на здоровье? Учёные выяснили, как связаны работа в ночную смену и повреждение ДНК. Работу по ночам давно связывают с повышенным риском ожирения, диабета и рака. Руководитель недавнего исследования Парвин Бхатти (Parveen Bhatti) считает, что новые результаты дают ...

Эксперты назвали полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Лучшие соки, помогающие снизить уровень боли во время менструаций Гинекологи назвали разновидности соков, которые помогают снижать уровень боли во время менструаций. Причём данный рейтинг составлен на основе рассказов многочисленных женщин. Гранатовый сок. Некоторым представительницам прекрасного пола он не только ...

Полезные свойства шоколада Эксперты рассказали сайту МедикФорум, можно ли есть шоколад, имеющий низкий уровень сахар и является ли одна из форм шоколада лучше других форм. Разумеется, читатели, которые заинтересованы в пользе для здоровья шоколада, не удивлены, узнав, что темн...

В пользе рыбьего жира усомнились Журнал PLOS ONE опубликовал результаты нового исследования, проведенного в Великобритании и показавшего, что добавки с рыбьим жиром вряд ли можно считать полезными вопреки популярному мнению. «Благотворное влияние рыбьего жира на поведение детей тепе...

Отказ от этого продукта снижает риск развития рака кишечника Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника. По сравнению с теми, кто регулярно употреблял говядину, баранину и свинину, люди, исключившие красное мясо из сво...

Названы идеальные источники кальция помимо молока Главными источниками кальция в рационе питания  являются молочные продукты питания. Но это еще не значит, что молочная продукция употребляется в достаточном количестве. Кальций имеет большое значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой систе...

Диетологи назвали продукты, которые полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

Обнаружен простой способ продлить жизнь Выяснилось, что употребление кофе помогает прожить дольше, — об этом свидетельствуют данные ученых из Национального института рака (США). Но тем, кто курит, такой метод не поможет. Американские исследователи констатировали: употребление двух-трех чаш...

Обнаружен простой способ продлить жизнь Выяснилось, что употребление кофе помогает прожить дольше, — об этом свидетельствуют данные ученых из Национального института рака (США). Но тем, кто курит, такой метод не поможет. Американские исследователи констатировали: употребление двух-трех чаш...

Ученые выяснили, что для человека витамины бесполезны Группа исследователей провела анализ существующих витаминов, которые порой оказывают негативный эффект на организм.

Медики рассказали, чем опасен ополаскиватель для рта Многие люди в погоне за идеальной чистотой и свежестью злоупотребляют этим средством. Ополаскиватели для рта давно стали привычным средством гигиены. Они позволяют удалить зубной налет и освежить дыхание после «перекусов», а также снизить вредное воз...

Как часто обезболивающие вызывают инфаркты Насколько опасными для здоровья являются обезболивающие лекарства? Ученые рассчитали точный риск инфаркта или инсульта при приеме нурофена и 4 других популярных таблеток. Тайваньские исследователи решили рассчитать точный риск развития инфаркта или и...

Как часто обезболивающие вызывают инфаркты Насколько опасными для здоровья являются обезболивающие лекарства? Ученые рассчитали точный риск инфаркта или инсульта при приеме нурофена и 4 других популярных таблеток. Тайваньские исследователи решили рассчитать точный риск развития инфаркта или и...

Медленный прием пищи способствует похудению Японские ученые заявили, что для того, чтобы похудеть, необходимо кушать медленно. В рамках исследований удалось установить, что скорость приема пищи влияет на индекс массы тела. Ранее исследователи не раз заявляли, что слишком быстрый прием пищи ска...

Доказано негативное влияние этих продуктов на артериальное давление Учёные выяснили, что полезная еда легко могут навредить здоровью людей. В чём причина? Исследователи из США на базе университета Калифорнии провели исследование с участием нескольких сотен добровольцев, которые страдают гипертонией. Учёные смогли док...

Эти продукты эффективно улучшают состояние кожи лица Здоровье кожи зависит от употребляемой пищи. С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости,. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане о...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследу...

Американские ученые выяснили, чем диеты грозят курильщикам Исследователи пытались выявить воздействие диет на людей бывших и настоящих курильщиков, а также тех, кто не курил никогда.Учитывая негативную тенденцию к росту и курильщиков, и страдающих ожирением людей в США, ученым особенно важно выявить диетичес...

Определены основные причины старения человеческих мышц Старение мышц приводит к мышечной слабости в пожилом возрасте. Ученые определили основные причины, которые влияют на данный процесс. В пожилом возрасте у большинства людей появляется мышечная слабость, которая свидетельствует о старении мышц. Ученые...

Какие чаи признаны самыми полезными Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Поразительные изменения в организме, которые станут заметны после отказа от сахара Помимо сахара, нужно еще перестать есть блюда, в которых он содержится. Сахар и сладости провоцируют развитие жесткой зависимости, от чего многие люди имеют лишний вес и серьезные проблемы со здоровьем. Именно поэтому подавляющее большинство современ...

Высокий уровень холестерина может помочь пожилым людям Часто пожилые люди страдают от проблем с памятью, однако этого можно избежать. Учёные заявили, что для этого нужно соблюдать высокий уровень холестерина. Подробнее об открытии расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались нау...

Высокий уровень холестерина может помочь пожилым людям Часто пожилые люди страдают от проблем с памятью, однако этого можно избежать. Учёные заявили, что для этого нужно соблюдать высокий уровень холестерина. Подробнее об открытии расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались нау...

5 самых доступных суперпродуктов Здоровое питание должно быть простым. Но на практике случается так, что сведений о продуктах, которые могут принести пользу, часто не хватает. Мы изо всех сил стараемся исправить ситуацию и сегодня поговорим о суперфуде — термине, который в последнее...

5 самых доступных суперпродуктов Здоровое питание должно быть простым. Но на практике случается так, что сведений о продуктах, которые могут принести пользу, часто не хватает. Мы изо всех сил стараемся исправить ситуацию и сегодня поговорим о суперфуде — термине, который в последнее...

Названы продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее полезны...

Врачи рассказали, что нужно есть для похудения Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсу...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правиль...

Названы лучшие продукты для здоровья щитовидки Медики пришли к важным выводам. Узнайте, какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания здоровья щитовидной железы. Щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, вырабатывает териодные гормоны, которые управляют буквально...

Учёные выяснят, насколько полезна или вредна гиалуроновая кислота Учёные, работающие во Владикавказе, выяснят, насколько полезна или вредна гиалуроновая кислота, активно применяемая в косметических целях. Для этого будет создана специальная биохимическая лаборатория.  Данными исследованиями займутся специалисты Се...

Найдена необычная причина плохого здоровья Ученые установили, будет ли иммунитет крепким, а сердце – здоровым до старости, зависит от того, насколько человек злопамятен. Журнал Psychological Science рассказал о новом проекте исследователей из Калифорнийского университета, которые и определили...

Из-за этих препаратов может увеличиться риск преждевременной смерти Учёные выяснили, что длительный приём антибиотиков способен привести к преждевременной смерти. Риски могут увеличиваться на 27 процентов. Исследованием в данной области проводили научные специалисты из Тулейнского университета и Гарвардской школы общ...

Сибирские ученые вывели витаминный перец «Египетская сила» Селекционеры из Института цитологии и генетики (ИЦиГ СО РАН) собрали уникальный урожай перца. Сорт «Египетская сила» стал витаминным из-за большого содержания аскорбиновой кислоты. Сибирские ученые выведенные томаты «Семеновна» и перец передали экспе...

Осторожно: кругом добавки Пищевые добавки — а их известно несколько сотен — простой и дешевый способ придать продукту привлекательный внешний вид и цвет, усилить его вкус, а также продлить срок хранения.Раньше названия этих химических веществ писали на этикетках продуктов пол...

Установлена новая биологическая причина ожирения Журнал Cell Host & Microbe рассказал об исследовании ученых из Университета Чикаго, обнаруживших, что фактором появления ожирения у человека могут быть кишечные микробы. Результатом их деятельности становится то, что организм гораздо более активно ус...

Установлена новая биологическая причина ожирения Журнал Cell Host & Microbe рассказал об исследовании ученых из Университета Чикаго, обнаруживших, что фактором появления ожирения у человека могут быть кишечные микробы. Результатом их деятельности становится то, что организм гораздо более активно ус...

Этот натуральный коктейль поможет снять отеки и похудеть Диетологи утверждают, что заметные результаты можно будет наблюдать уже на седьмой день употребления этого напитка. Существует масса рецептов коктейлей, которые благотворно воздействовали бы на внешний вид человека и на его вес. В погоне за стройным ...

Счастье – быть здоровым! Завтра, 20 марта, отмечается Международный день счастья У каждого оно свое: для кого-то это успешная карьера и финансовая обеспеченность, кто-то находит счастье в путешествиях и познаниях новых мест, и для большинства людей – это полная и дружная семья. Но, согласитесь, человек наиболее чувствует се...

Врачи: свёкла невероятно полезна для ума и здоровья Многие считают этот овощ лишь необходимым ингредиентов борща, но исследователи выяснили, что свёклу нужно есть обязательно. Свёкла помогает похудеть и спасает от рака. Сразу несколько исследований определили механизм действия свёклы на организм челов...

В McDonald's решили сделать детское меню более полезным Рестораны быстрого питания McDonald s намерены сделать детское меню Happy Meal более сбалансированным и полезным, со ссылкой на заявление компании сообщает ТАСС.«Используя строгие критерии пищевой ценности, основанные на науке и политике питания, к ...

Что есть на завтрак для эффективного похудения Исследовательская группа из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсулине среди людей, страдающих сахарным диабетом. «Исследование, проведенное нами, пока...

Фруктовый сок может нанести серьезный вред здоровью Американские ученые изучили воздействие фруктовых соков на организм человека и пришли к сенсационному заключению. Оказывается, такие напитки могут навредить здоровью, если употреблять неправильно. Специалисты Принстонского университета не рекомендуют...

Как легко вернуть фигуру после родов? Советует эндокринолог-диетолог «Нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от алкоголя, фастфуда, копчёностей и "химии". Всё это вредит организму, внешнему виду, влияет на здоровье и на возможность зачатия. Если вы планируете беременность, запомните: чем в лучшем состоянии вы в ...

Названы простые продукты для эффекта молодого лица С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Данное мнение специалистов опубликовало издание Anews. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект ...

6 ягод для крепких сосудов Эти ягоды собирают в середине осени, незадолго до первых заморозков или сразу после них. Удачный момент, чтобы собрать урожай, который придет на помощь нашим измученным капризной погодой, холодами и перманентным стрессом сосудам. Шиповник Шиповник по...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правиль...

Британские диетологи признали пользу сала Долгое время считалось, что готовить пищу на свином сале вредно для здоровья. Исследования 50-х годов прошлого века связали его жиры с болезнями сердца, и многие исключили сало из своей диеты. И только сегодня выяснилось, насколько ошибались те, кто ...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здор...

Косметологи советуют как избавиться от темных кругов под глазами Тёмные круги под глазами – извечная женская проблема с незапамятных времён, причиной которой являются стрессы, переутомления и проблемы со здоровьем, в частности, некорректная работа почек и щитовидной железы. Для того, чтобы избавиться от тёмных кру...

Косметологи советуют как избавиться от темных кругов под глазами Тёмные круги под глазами – извечная женская проблема с незапамятных времён, причиной которой являются стрессы, переутомления и проблемы со здоровьем, в частности, некорректная работа почек и щитовидной железы. Для того, чтобы избавиться от тёмных кру...

Ученые: частое употребление алкоголя ведет к слабоумию Тяга к спиртному сокращает жизнь на более чем 20 лет.Канадские исследователи из Института исследований психического здоровья заявили, что регулярное употребление алкогольных напитков повышает риск развития слабоумия всех типов. Такой вывод ученые сде...

Каким женщинам просто необходимо употреблять рыбий жир Новое исследование провели среди 700 беременных женщин. Рыбий жир сможет снизить риск бронхиальной астмы у будущего ребенка. Ученые Дании провели исследование с участием 700 беременных женщин, которым давали капсулы с рыбьим жиром и оливковым маслом....

Вызывают ли депрессию гормональные контрацептивы? Использование гормональных контрацептивов не увеличивает риск депрессии, как выяснили исследователи. Для защиты от незапланированной беременности женщины могут использовать несколько методик, и для выбора в пользу какой-то из них необходимо изучить в...

Заставить мозг работать: какие методы действительно помогают Научный журналист Кэролайн Уильямс решила испытать на себе, как работают различные методики тренировки мозга — от медитации до электростимуляции. Оказалось, что большинство из них действительно работают — это подтвердили тесты нейробиологов, с которы...

Это лакомство понижает давление и лечит сердце Шоколад, который так любят миллионы людей, все чаще становится объектом научных исследований: совсем недавно ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно ест шоколад, меньше жировых отложений. И вот новые данные о шоколаде: исследователи открыли новые...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Эти занятия не только защищают, но и омолаживают сердце Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

Учёные предсказали, когда человечество избавится от алкоголизма Специалисты из американского университета Пенсильвании обнаружили ген, который влияет на непереносимость алкоголя. Результаты своего исследования они опубликовали в издании Nature Ecology & Evolution. Основываясь на анализе геномов 2,5 тысяч чело...

Медики порекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики опровергли бесспорную пользу раздельного питания. Специалисты утверждают, что сохранить фигуру и здоровье в норме помогает сочетания мяса с овощами, риса с рыбой и фруктов с кисломолочными продуктами. Медики рассказали, в чем польза и вред раз...

До каких проблем со здоровьем могут довести сахарозаменители Искусственные подсластители привлекают отсутствием калорий, но по степени вреда многие из них даже хуже, чем сахар 27 февраля 1879 года немецкий химик Константин Фальбергсовершенно случайно открыл сахарин. Ученый работал с каменноугольными смолами, а...

Что есть, если болят суставы Больные суставы – это не диагноз: проблемы с ними могут быть вызваны самыми разными причинами, от травмы до ревматоидного артрита и подагры. Однако есть общие рекомендации по питанию, которые помогут улучшить состояние суставов, которые болят. Самые ...

Ученые назвали новую опасность соли Британские ученые совместно со специалистами из США раскрыли новую опасность соли. Они выяснили, что чрезмерное количество соли опасно для людей, страдающих гипертензией независимо от их образа жизни. Об этом сообщает издание Medic...

Положительные стороны ранней седины Ученые давно говорят о том, что по седине можно сделать некоторые выводы о состоянии здоровья человека, а также о качестве его жизни, особенно если она проявляется в раннем возрасте. Специалисты из Испании смогли определить, что ранняя седина — это н...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Что есть прямо сейчас: 8 самых полезных продуктов весны Рацион человека не может быть статичным. У каждого времени года есть свои продукты, на которые стоит обратить внимание. Сезонные продукты — кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Такие продукты бувально «напичканы» питательными вещес...

Девять проверенных методов выведения лишней жидкости из организма Чрезмерное накопление жидкости в организме ведет к увеличению веса и отечности. Как мы знаем, человеческий организм на 70% состоит из воды, поэтому она нужна для поддержания здоровья и отказываться от ее употребления нельзя. По мнению ученых, без еды...

Ученые назвали причину хронической усталости Ученые из голландского университета Гронингера назвали причину появления хронической усталости. Они утверждают, что данный синдром может развиться из-за недостатка йода в организме или проблем с щитовидной железой. Исследователи п...

Ученые: Длительное применение антибиотиков чревато скорой смертью Ученые склонны к теории о том, что длительный прием антибиотиков может быть связан с риском преждевременной смерти от разных болезней. К таким результатам специалисты пришли после восьмилетнего наблюдения за пациентами. Антибиотики сами по себе очень...

Рассказываем, как правильно питаться в Великий пост Сегодня, 21 февраля, третий день Великого поста. Это время, когда принято очищать своё тело и мысли от всего ненужного. Скромная пища и воздержание от увеселительных мероприятий− это то, что должно сопровождать любого, кто собрался следовать эт...

В Приморье создали "золотой" шоколад, обогащённый женьшенем Во Владивостоке учёные создали шоколад, который обогащён высокотехнологичным экстрактом женьшеня. Об этом сообщает сайт Дальневосточного федерального университета (ДВФУ). Как рассказала автор разработки, аспирант департамента пищевых наук и технологи...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Доказано: от диет полнеют еще больше Не нужно садиться на диету, если даже хочется сбросить накопленные за зиму килограммы, — лучше есть больше натуральной пищи, овощей и фруктов. Исследователи из Университета Хельсинки представили данные о том, почему сидение на диете может принести бо...

Чем полезен для здоровья лавровый лист Лавровый лист — ароматическая специя, используемая в кухнях по всему миру. Данное растение относится к семейству лавровых и родиной принято считать Азию. Эллиптические листья твердые и тонкие. После высыхания наиболее широко используемой частью расте...

Домашние животные приносят пользу психическому здоровью человека Научные сотрудники Университета Ливерпуля в Англии заявили, что наличие домашнего животного положительно сказывается на психическом здоровье человека. Учёные пришли к данному заключению, проанализировав около 8 тысяч работ своих коллег. Как стало Мед...

Названы препараты, которые могут нанести вред организму человека Американские эксперты провели исследование и доказали, что обезболивающие препараты наносят вред организму человека. Частое потребление этих таблеток может навредить в первую очередь желудочно-кишечному тракту. Специалисты полагают, что больше всего ...

Чем может быть опасен морковный сок Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Ученые назвали самый полезный овощ для похудения Группа ученых из США определили один самый полезный овощ, который помогает в быстрые сроки сбросить лишние килограммы. При этом данный овощ совершенно безвреден для организма, а наоборот, имеет массу полезных микроэлементов. Специалисты считают овощ...

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи. Как рассказали специа...

Названа пищевая добавка, омолаживающая сердце и сосуды Одна из альтернативных форм витамина B3 заставляет организм считать, что ему постоянно не хватает калорий, и это омолаживает сердце и сосуды и замедляет старение, говорится в статье, опубликованной в журнале Nature Communications. «Мы первыми провери...

Помогают ли диеты при лечении рака? Ученые в ходе экспериментов доказали, что специальные диеты помогают в лечении рака. Ограничить рацион необходимо уже на начальных стадиях болезни. Сотрудники Университета Глазко, проведя эксперименты на грызунах, доказали прогресс в лечении рака киш...

Лучшие соки для снижения уровня боли во время менструаций Гинекологи назвали разновидности соков, которые помогают снижать уровень боли во время менструаций. Причём данный рейтинг составлен на основе рассказов многочисленных женщин. Гранатовый сок. Некоторым представительницам прекрасного пола он не только ...

Длительное применение этих препаратов чревато скорой смертью Ученые склонны к теории о том, что длительный прием антибиотиков может быть связан с риском преждевременной смерти от разных болезней. К таким результатам специалисты пришли после восьмилетнего наблюдения за пациентами. Антибиотики сами по себе очень...

Названа безопасная доза кофе и чая Учёные считают, что людям, имеющим склонность к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, опасно пить чай и кофе. Дело в кофеине, который содержится в этих напитках. Однако австралийские эксперты выяснили, что это на самом деле не так. Исследованием ...

Удивительные свойства картофеля, о которых вы не знали Картофель принято считать крайне неполезным продуктом. Но исследование профессора Дерека Стюарта из Института Джеймса Хаттона переворачивает представление об этом продукте. По его словам, человек вообще может прожить на одном картофеле. Анализ показа...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Яблочный уксус давно уже считается продуктом, способствующим похудению. Но так ли это на самом деле? Похоже, что да, и об этом свидетельствуют сразу несколько исследований. Исследование, проводившееся учеными из Японии, подтвердило, что яблочный уксу...

Ученые назвали идеальное время для приема лекарств Группа британских исследователей задалась целью определить время суток, когда действие принимаемых лекарственных препаратов наиболее действенно и оптимально. Оказалось, что лучшим временем для приема большинства лекарств является ночь. Как отметили у...

Названо идеальное время для приема лекарств Группа британских исследователей задалась целью определить время суток, когда действие принимаемых лекарственных препаратов наиболее действенно и оптимально. Оказалось, что лучшим временем для приема большинства лекарств является ночь. Как отметили у...

Как избавиться от пятен на коже лица Пигментные пятна на коже лица имеют различное происхождение, обусловленное внешними и внутренними причинами. Избыток солнечного излучения, механические повреждения кожи после косметологических процедур, последствия заболеваний, гормональные нарушения...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а т...

Ученые назвали короля овощей, который способствуют стремительному похудению Американские ученые, совместно с диетологами, назвали самый лучший овощ, который способствует стремительному и безопасному похудению. Согласно исследованию, именно этот зеленый овощ лучше всего помогает в сжигании жировых клеток.  По словам ...

Крепкий орешек: главные признаки хорошего здоровья Современные граждане слишком сильно беспокоятся о своем здоровье, поэтому известная организация True Health Initiative решила привести несколько признаков хорошего самочувствия, на которые часто закрывают глаза. Ученые отмечают, что даже несмотря на ...

Как растительные жиры могут повлиять на продолжительность жизни Согласно данным недавнего исследования, проведенного учеными из Гарвардского университета, рацион питания, в котором животные жиры заменяются растительными, может снизить шансы умереть преждевременно от 24% до 26%. По словам специалистов, растительны...

Эти несложные упражнения полезны для пожилых людей Ученые из Университета штата Флорида показали, что ежедневные полчаса растяжки позволяют пожилым людям сохранять подвижность и снижают риск получения травм. Исследования проводились на лабораторных крысах. Пять раз в неделю на протяжении четырех неде...

Эти несложные упражнения полезны для пожилых людей Ученые из Университета штата Флорида показали, что ежедневные полчаса растяжки позволяют пожилым людям сохранять подвижность и снижают риск получения травм. Исследования проводились на лабораторных крысах. Пять раз в неделю на протяжении четырех неде...

Полезные свойства манго, о которых многие не знают Диетологи рассказали о малоизвестных и уникальных свойствах манго. Манго является одним из самых вкусных и ароматных экзотических фруктов, который не относится к категории доступных. Но диетологи утверждают, что манго вмещает в себе массу полезных ми...

Помогает ли курение людям оставаться худыми? Отказ от курения уже давно связывается с увеличением веса, и супермодели, такие как Кейт Мосс и Наоми Кэмпбелл, являются живыми доказательствами того, что вредная привычка помогает людям оставаться худыми. Тем не менее, новые данные, полученные учены...

Установлены новые полезные свойства шоколада Ученые - диетологи пришли к выводу, что в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. Таким образом, шоколад можно и нужно употреблять его стоит каждый день. Секрет его пользы заключается в какао, которое способно стабилиз...

Ученые назвали самый полезный чай для женского здоровья Опытные ученые из США совместно с группой гинекологов провели исследование и назвали самый полезный чай для женского здоровья. Специалисты утверждают, что данный напиток является хорошей профилактикой женских болезней.  По словам американски...

Лекарства вроде аспирина приводят к опасной аритмии Популярные противовоспалительные препараты вроде аспирина и нурофена увеличивают риск аритмии. К такому выводу пришли ученые из Тайваня. Миллионы людей в разных странах мира регулярно принимают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных с...

Какие продукты названы защитниками от диабета Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета. Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают ...

Медики раскрыли уникальное свойство винограда Свежий виноград вкусен сам по себе, из винограда делают замечательные вина, а если высушить виноград — получится сладкий изюм. Но на этом список полезных свойств ягод не заканчивается, считают исследователи из Школы медицины на горе Синай. Ученые зая...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Найден простой способ сделать жизнь более долгой и здоровой Научные сотрудники Университета Северной Дакоты (США) провели исследование с участием 2 500 пожилых добровольцев и выяснили, что может эффективно помочь продлить людям жизнь. Ученые пришли к выводу, что для этого нужно регулярно есть рыбу. «Всего две...

Рыба помогает от опасной болезни мозга Можно ли за счет активного употребления рыбы и добавок омега-3 улучшить состояние головного мозга и снизить риск возникновения рассеянного склероза – аутоиммунного заболевания, разрушающего защитную миелиновую оболочку нейронов? Новое исследование уч...

Рыба помогает от опасной болезни мозга Можно ли за счет активного употребления рыбы и добавок омега-3 улучшить состояние головного мозга и снизить риск возникновения рассеянного склероза – аутоиммунного заболевания, разрушающего защитную миелиновую оболочку нейронов? Новое исследование уч...

Названа ещё одна причина не злоупотреблять алкоголем По данным недавнего исследования, большинство ранних случаев деменции (до 65 лет) связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Учёные проанализировали показатели более миллиона пациентов с деменцией, которые проходили лечение с 2008 по 2013 год. Оказ...

Мандарин и другие цитрусовые, которые могут навредить здоровью Полезные свойства цитрусовых известны всем. Они богаты витаминами С, В, Р, РР, а также калием, кальцием, каротином, фруктозой и клетчаткой. Однако для того, чтобы употребление этих фруктов влияло на организм только благотворно, необходимо знать, чем ...

Мандарин и другие цитрусовые, которые могут навредить здоровью Полезные свойства цитрусовых известны всем. Они богаты витаминами С, В, Р, РР, а также калием, кальцием, каротином, фруктозой и клетчаткой. Однако для того, чтобы употребление этих фруктов влияло на организм только благотворно, необходимо знать, чем ...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Самые популярные мифы о воде с лимоном Лимонная вода не творит чудес. Разоблачаем самые популярные мифы об этом «эликсире здоровья». Каких только магических свойств не приписывают воде с ломтиком лимона! Начиная от того, что она помогает сбросить килограммы, заканчивая тем, что она улучша...

Эксперт: Употребление генно-модифицированной кукурузы несет потенциальные риски Исследователи сообщили, что генно-модифицированная кукуруза на самом деле полезна для здоровья.Эксперт по генетическим исследованиям Наталья Олефиренко прокомментировала "ВМ" это научное открытие. - В данном случае надо понимать, о какой линии кукуру...

Овсянка не подходит для завтрака! Ученые рассказали, что овсянка не подходит для приема пищи на завтрак. По словам специалистов, данный продукт содержит фитиновую кислоту, которая замедляет процесс пробуждения организма. Многие люди, придерживающиеся правильного рациона, употребляют ...

Ученые выяснили, как ожирение меняет вкусовые пристрастия человека Ученые Корнеллского университета в Итаке выяснили, как меняются вкусовые пристрастия человека, страдающего ожирением. Специалисты раскрыли причины таких изменений.  О том, что люди с лишним весом теряют способность ощущать некоторые оттенки...

Ученые нашли новую теорию, которая объясняет причину развития рака Американский ученый Джеймс Фрост заявил, что разработал уникальную теорию, которая поможет не только выявить рак в организме человека на ранних этапах, но и понять причину его возникновения.  Автор исследования Джеймс Фрост, доктор философи...

Эксперты рассказали об особенностях питания женщин разного возраста Ученые определили главные правила питания для женщин разных возрастных категорий. Исследования показали, что употребление в пищу овощей и белковых продуктов не всегда и не всем приносит пользу. Ученые сделали вывод, что рацион питания на протяжении ж...

Эта диета помогает предотвратить болезни сердца Группа ученых из США провели исследование, в ходе которого изучили влияние популярной средиземноморской диеты на здоровье сердца людей. Экспертам удалось выяснить, что данная диета не только способствует эффективному похудению, но и положительно влия...

Ученые рассказали о пользе кофеина для младенцев Группа ученых из США сообщили, что кофеин иногда предназначается не только взрослым, но и новорожденным детям. Специалисты рассказали, как небольшая доза кофеина способна спасти жизнь младенцам. Профессор Университета Алабамы в Департаменте педиатри...

Чем опасно мясо, приготовленное на открытом огне Мясо, приготовленное на открытом огне, может увеличить риск развития гипертонии, считают ученые из Гарвардского университета. Результаты исследования на конференции Американской ассоциации сердечных заболеваний (American Heart Association) в Новом Ор...

Мастер-класс с U24: как приготовить мюсли дома Весна — время года, когда организм несколько истощен из-за нехватки витаминов и зашлакован из-за обилия мясных блюд в зимний период. Правильное питание (ПП) поможет вашему организму восстановится в этот период.  Провести мастер-класс любезно согласил...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Молоко как источник красоты Уже очень давно каждую представительницу слабого пола тревожит ее внешний вид. Для ухода за кожей наши праотцы использовали тонизирующие ванны с настоями лечебных растений, а еще молочные ванны. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что молоко охваты...

Медики рассказали о веществах, мешающих похудеть и провоцирующих рак Перфторалкильные химические вещества (perfluoroalkyl substances, PFAS), используемые при производстве многих потребительских товаров, в том числе посуды и упаковки для продуктов питания, являются одной из причин того, что люди с лишним весом не могут...

Учёные установили причину ослабления мышц у пожилых людей Шведские ученые провели исследование и выявили причину значительного ослабления мышц у людей в пожилом возрасте. Исследование проводили ученые Каролинского института в Швеции. По данным медиков, старение мышц происходит из-за большого количества мута...

Кардиологи рассказали, как поддерживать здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы Ученые из Стэнфордского университета (США) изучили профилактические меры для людей с генетической предрасположенностью к болезням сердца.О том, что физическая активность и упражнения позитивно влияют на сердечно-сосудистую систему здоровых людей, изв...

Обнаружена новая опасность обезболивающих препаратов Американские ученые предупреждают о новой опасности обезболивающих медикаментов. Новый аспект негативного влияния обезболивающих препаратов на здоровье человека специалисты установили во время проведенных исследований. Ученые из США пришли к выводу, ...

Названы помогающие от рака ягоды Исследователи из Финляндии доказывают: некоторые ягоды содержат в себе биологически активные соединения, способные выполнить роль лекарств в борьбе с онкологическими заболеваниями. Группа ученых под руководством доктора Минна Рахнасто-Рилла обнаружил...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Очистить организм помогут семечки Грызть семечки нужно сырыми, тогда от них будет польза. Если они будут подвергнуты тепловой обработке, то витамины и минералы разрушатся, а жирные кислоты при окислении могут спровоцировать воспалительные процессы, передает СобКор. Более того, более ...

Перечислены продукты, от которых стоит отказаться ради защиты от инсульта Употребление здоровой пищи на 30 процентов снижает угрозу возникновения инфаркта либо инсульта. Британские ученые провели исследование, показавшее, что, изменив питание, можно получить прекрасный эффект терапевтического характера, передает СобКор. Ав...

Определён лучший режим питания Исследование подтвердило пользу питания по графику. Специалисты в области здорового питания из Великобритании выступили на страницах прессы с призывом приучать себя употреблять пищу в одно и то же время. Гастроэнтерологи утверждают: для современных л...

Лекарства выводят из организма полезные вещества Лекарства могут сделать многое для облегчения симптомов, но в большинстве случаев они на самом деле не решают проблемы со здоровьем. Зато они весьма эффективно выводят из организма различные полезные вещества! Эти сенсационные выводы делает ведущий а...

Электронные сигареты подвергают опасности пневмонии Использование электронных сигарет особенно опасно для пожилых людей, поскольку увеличивает риск смертельной пневмонии. К такому выводу пришли ученые из Queen Mary University в Лондоне. Исследование британских ученых показало, что пар от электронных с...

Трехнедельный детокс: минус 10 килограмм Диетологи подсказали, как за три недели сбросить не менее 10 кг. Весна уже наступила, а это значит, что совсем скоро начнется пляжный сезон, точнее, до него осталось каких-то 2-3 месяца и за это время нужно успеть привести себя в форму каждому, кто з...

Какие ошибки мы допускаем во время диеты Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить достигнутый результат. Мы расскажем о самых распространенным ошибках на пути к совершенному телу. Создание большого дефицита калорий Организм человека прекрасно адаптирован для существования ...

Прием этого препарата может предотвратить развитие болезни Альцгеймера Ученые из Университета Британской Колумбии утверждают, что Ибупрофен может предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Пациенты с повышенным риском возникновения данного заболевания, обнаруженного с помощью теста слюны, могут избежать деменции, если ...

Обнаружена связь между раковыми заболеваниями и «готовой едой» Группа ученых из Франции и Бразилии, новая статья которых опубликована в журнале The BMJ, изучила связь между диетой и риском рака. В первую очередь исследователей интересовала пища, в очень высокой степени подвергшаяся технологической обработке (уль...

Как правильно готовить картошку, чтобы не поправиться Картофель, несмотря на «страшилки» о его способности полнить, на самом деле может помочь похудеть. Кроме того, его употребление полезно при ряде болезней. Эксперты призвали перестать считать картошку продуктом, от которого толстеют, — они утверждают,...

Ученые рассказали, как люди отреагируют на встречу с инопланетянами Ученые из университета Соединенных Штатов в ходе исследования смогли выяснить, какой будет реакция большинства людей на встречу с представителями инопланетной цивилизации. По словам специалистов, люди отнесутся к этому свиданию поз...

Эти овощи негативно влияют на здоровье зубов Стоматологи сообщили список продуктов, которые не нужно есть в больших количествах во избежание образования различных заболеваний зубов и полости рта. В большинстве своем, врачи не рекомендуют к употреблению большое количество кабачков, цукини, бакла...

Биохакинг: Любители холодного душа реже болеют и пьют меньше кофе Любители холодного утреннего душа получают огромный заряд бодрости. Кроме того, такие люди ещё и реже болеют, а также меньше пьют кофе, которое им просто не нужно в силу большого заряда энергией. К такому выводу пришли учёные, которые решили изучить ...

Всего один витамин убережет вас от слабоумия Исследование показало, что витамин В3 полезен в профилактике болезни Альцгеймера. Подробнее об этом расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Национального института здравоохранения США. Они проводи...

Австралийские ученые выяснили, какие овощи помогают пожилым женщинам жить дольше Исследователи выяснили, какой рацион помогает избежать атеросклероза и фатальных сосудистых изменений.Австралийские ученые провели исследование с помощью 954 женщин в возрасте от 70 лет и старше, чтобы выяснить, как пища влияет на состояние их сосудо...

Секреты правильного питания для здоровья и молодости: какие продукты увеличивают запас коллагена в организме Вот только думать об этом лучше ещё в молодости, когда обмен веществ быстр и эффективен. Поэтому чем раньше вы начнёте корректировать

Доказана опасность консервации в жестяных банках Наночастицы оксида цинка, присутствующие в упаковке некоторых пищевых продуктов, могут уменьшить способность клеток нашего кишечника поглощать питательные вещества. Оксид цинка используют в производстве пищевой упаковки из-за его антимикробных свойст...

Названа главная опасность приготовления мяса на гриле Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью других высотемпературных методов может привести к развитию диабета второй степени. К таким выводам пришли американские учёные из Гарвардской школы общественного здоровья. В исследовании прин...

Специалисты: Фруктовые соки натощак убивают микрофлору кишечника В ходе исследования американские ученые установили, что фруктовые соки вредно употреблять натощак, так как в таком случае они уничтожают микрофлору кишечника, что негативно сказывается на здоровье человека. Группа ученых из Принстонского университета...

Чем опасны фруктовые соки натощак В ходе исследования американские ученые установили, что фруктовые соки вредно употреблять натощак, так как в таком случае они уничтожают микрофлору кишечника, что негативно сказывается на здоровье человека. Группа ученых из Принстонского университета...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Названа одна из главных причин старческого слабоумия Алкоголь является одним из крупнейших факторов риска при развитии старческого слабоумия, как показало исследование. Хотя старческое слабоумие является не только неизлечимым, но и во многом неясным для науки, так как не определены причины этой болезни...

Ученые: Всему миру срочно нужны антидепрессанты Британские ученые, проведя глобальное исследование, пришли к мнению, что врачам следует как можно чаще использовать в своем лечении антидепрессанты, хотя Соединенное Королевство по параметру употребления этого типа лекарств находится на четвертом мес...

Секрет крепкого иммунитета в этих витаминах Беречь иммунитет необходимо всегда. Многие люди знают о том, что витамины способствуют укреплению иммунитета, но не все понимают, как именно это работает. В последнее время об иммунитете очень много пишут. Это важнейшая система организма, которая защ...

Ученые огласили недомогания, которые можно вылечить с помощью оргазма Ряд исследований доказал, что получать оргазм не только приятно, но и полезно.     Исцеляющий эффект оргазма научно доказан. По мнению врачей, секс может помочь избавиться от недомогания и неприятных менструальных...

Диетологи назвали продукты, которые вызывают пищевую зависимость Диетологи сообщили, что чипсы, газировка, пицца и несколько иных продуктов способны спровоцировать зависимость. Эксперты Университета штата Колорадо провели исследование десятков популярных продуктов. Они выяснили, что часть обладает способностью выз...

Гречка может нанести вред здоровью Гречка – неотъемлемая часть нашей национальной кухни, более того, во всём мире она ассоциируется именно с русскими кулинарными традициями. В этой крупе содержится много витаминов и других полезных веществ. Большой перечень полезных свойств гречки, а ...

Назван самый полезный овощ для похудения Группа ученых из США определили один самый полезный овощ, который помогает в быстрые сроки сбросить лишние килограммы. При этом данный овощ совершенно безвреден для организма, а наоборот, имеет массу полезных микроэлементов. Специалисты считают овощ ...

Стало известно, чем грозит ежедневный прием душа Ученые призывают быть умеренными в гигиене. Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым.  Ученые установили, что душ при всей гигиенической пользе разрушает иммунитет человека. Слишком частая очистка тел...

Правильный уход за зрелой кожей лица Уход за зрелой кожей на лице должен быть специальным. Кожи лица начинает стареть с 15 лет, поэтому ее необходимо защищать уже с юности, а если не следить за ее состоянием, то к сорока годам она полностью покроется морщинами и будет выглядеть не очень...

6 худших продуктов для мозга Мозг – самый важный орган в нашем теле. Он заставляет сердце биться и регулирует сердцебиение, отвечает за работу легких и всех систем в нашем организме. Вот, почему важно, чтобы мозг работал правильно. Некоторые продукты оказывают негативное воздейс...

Чаи, которые помогают справиться с различными заболеваниями Чай — один из самых популярных и универсальных напитков. Он не только отлично тонизирует, но также насыщает организм ценными микроэлементами, а еще помогает справиться с неприятными симптомами. Мятный чай от усталости Мята имеет сильное успокаивающее...

В каких случаях похудение может навредить здоровью Не стремитесь похудеть во что бы то ни стало. Далеко не всегда избавление от килограммов идет на пользу организму. Слишком резкая потеря веса или «экстремальные» методы обретения стройности почти в 90 случаях из 100 вызывают у худеющих проблемы с сам...

Обнаружено уникальное свойство борща, которое понравится женщинам Украинское национальное блюдо может оказать пользу фигуре. Как мы знаем, подавляющее большинство представительниц прекрасного пола тщательно готовит фигуру два раза в год — перед Новым годом и началом пляжного сезона. Новый год остался позади и вот-в...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Диетологи назвали причины, по которым нужно есть яблоки Американские диетологи настойчиво напоминают своим пациентам о том, что не нужно забывать о полезных свойствах яблок. Эти фрукты, считают доктора, обладают еще до конца не выясненным целебным омолаживающим эффектом. Многочисленные лабораторные исслед...

Чем полезна вода при похудении? Ученые из США в ходе исследований установили, что вода может быть полезна при похудении. Соответствующая работа проводилась специалистами Стэнфордского университета, сообщает Planet Today. В исследовании ученых принимали участие свыше 100 женщин, при...

Новый IQ тест: Ученые советуют тщательней выбирать друзей Ученые провели исследование, результаты которого заинтересовали большую часть общества. В частности, они пришли к выводу, что IQ наших друзей, с которыми мы общаемся в 11 лет и далее, оказывает довольно большое влияние на наш собственный интеллект. С...

Медики рассказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетолог...

Старый совет о похудении получил подтверждение Исследование японских ученых из Университета Киюшу подтвердило: совет принимать пищу неторопливо и вдумчиво действительно способствует похудению. Между скоростью поглощения пищи и склонностью к ожирению существует прямая связь, констатировали в итоге...

Макаронная диета: Легкий способ похудеть Исследователи пришли к заключению, что в отличие от большинства других продуктов, которые содержат крахмал, макароны из твердых сортов пшеницы способствуют относительно безопасному и постепенному повышению уровня сахара в крови. Ученые провели масшта...

Экс-капитан сборной РФ объяснила бесполезность допинга в керлинге Москва, 20 февраля. Допинг не способен улучшить результаты выступлений и принести пользу керлингисту. Об этом рассказала двукратная чемпионка Европы Анна Сидорова. Бывший капитан сборной России также отметила, что всегда есть ша...

Ученые представили диету для улучшения психического здоровья Последние исследования подтвердили теорию о том, что питание тесно связано с психическим здоровьем человека.

Лучший способ мыть яблоки и другие фрукты, чтобы избавиться от пестицидов Производители обрабатывают фрукты и овощи вредными химикатами, а мы их едим. Мы узнали, как правильно мыть их, чтобы не заболеть. Специалисты советуют, что очистить фрукт можно с помощью пищевой соды. Последние новые исследования показали, что это са...

Учёные из Австралии выяснили, как кофе влияет на работу сердца Сегодня, 17 апреля, стало известно, что группа учёных из Института Бейкера доказала пользу кофе для работы сердечно-сосудистых функций. Об этом сообщает информационное издание Planet Today. Специалисты провели масштабный мета-анал...

Названы самые полезные для здоровья виды сыра Употребление этих сыров полезно для организма. Сыр приятен на вкус, он хорошо утоляет голод и незаменим во многих рецептах. Разве можно себе представить пасту без натертого сыра? Или пироги без поджаренного сыра? Этот молочный продукт дает организму ...

Как влияет правильное питание на диету Американские учёные в ходе своих недавних исследований выяснили, как правильное питание влияет на диету и вообще на эффективность похудения. По словам экспертов, правильный выбор продуктов питания является более важным аспектом, нежели контроль употр...

Японские учёные выяснили, почему быстрый темп приёма пищи способствует увеличению веса Специалисты из Университета Кюсю в Фукуоке в Японии выяснили, почему быстрый темп приёма пищи способствует появлению лишнего веса. Они предполагают, что если есть медленнее, то мозг может точнее понять, когда желудок полон.   Исследователи про...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Термиты получают бактерий-симбионтов от предков и делятся ими с соседями Ученые из Австралии, Японии, Германии, Чехии, Бельгии и Сингапура исследовали происхождение бактерий, обитающих в кишечниках различных видов термитов и играющих ключевую роль в их пищеварении. Микроорганизмы в пищеварительной системе, участвующие в п...

Ученые рассказали о веществах в одежде, которые мешают похудеть и вызывают рак Ученые из Гарвардского университета не так давно провели изучение негативного влияния, что оказывает соединение перфторалкильных веществ на состояние здоровья организма. Представители исследовательской группы утверждают, что эти вещества содержаться ...