Вторник, 16 октября 2018
24 февраля 2018   12:44

Найден способ избежать диабета тучным людям

Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Подробности на сайте: newsyou.info

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Найден способ избежать диабета тучным людям Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от м...

Эта диета снижает риск развития диабета Эксперты из Physicians Committee for Responsible Medicine из Вашингтона считают, что люди с ожирением могут значительно снизить риск развития диабета 2 типа, если перейдут на веганскую диету. Сахарный диабет 2 типа развивается, если организм более не...

Эта диета может предотвратить диабет 2 типа Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Эта диета может предотвратить диабет Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Обращение в вегетарианство может предотвратить диабет второго типа Избыточный вес является основным фактором риска развития диабета второго типа. Однако недавние исследования предлагают одну стратегию, которая могла бы помочь предотвратить риски у людей с избыточным весом, и это предполагает отказ от мяса и молочн...

Эта диета может защитить тучных людей от диабета Переход на вегетарианство может предотвратить развитие диабета 2 типа у людей с избыточным весом, показало новое исследование ученых из Вашингтона. По словам специалистов, рацион питания, основанный на растительной пище, может повысить чувствительнос...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Стало известно, кому показана вегетарианская диета Вегетарианская диета весьма полезна для людей с избыточным весом, которые хотят предотвратить развитие диабета второго типа. К такому выводу пришли научные специалисты из Вашингтона. Исследование показало, что такой тип питания полезен для людей с из...

Эта диета защитит полных людей от диабета Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, как показало исследование. Имеющие лишний вес люди традиционно входят в группу риска в связи с угрозой...

Можно ли быть здоровым с избыточным весом? Введение Можете ли вы иметь здоровое сердце при избыточном весе? Ученые считают, что если вы поддерживаете физическую форму, то можете. Авторы нового исследования проанализировали здоровье сердечно-сосудистой системы у лиц с умеренными и тяжелыми фор...

Как избежать болезней сердца при ожирении В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он все равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца. Потеря веса даже через 5 лет пос...

Может ли диета спасти от смертельных болезней сердца? В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он всё равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца.Потеря веса даже через 5 лет посл...

Эта диета предохранит от диабета страдающих от ожирения По словам ученых, эффективным средством защиты людей, страдающих ожирением, является переход на веганское питание – это строгая форма вегетарианства. Придерживающиеся подобной диеты полностью отказываются от еды животного происхождения. Веганы не упо...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Ограничение в калориях ведет к ожирению сердца Питание по принципу низкокалорийных диет может сделать стройнее, — но какой ценой? Ученые из Оксфордского университета заявили о том, что воздействие таких режимов питания на сердце до сих пор не изучено, тогда как последствия могут быть весьма печал...

Даже на стадии ожирения этот фактор спасает от смертельных болезней сердца В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он всё равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца. Потеря веса даже через 5 лет пос...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Ученые назвали массовую причину сахарного диабета Сахар фото: Fotobank / GettyImages Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета второго типа. По их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утвержда...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опублико...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опублико...

Найдены новые опасности диабета Сахарный диабет – один из самых часто встречающихся метаболических недугов. Как известно, медики выделяют два вида этого состояния: так называемый юношеский диабет – первый тип, который возникает у детей до 15 лет, и инсулиннезависимый – второй тип, ...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Пост, как первый шаг к вегетарианству: все «за» и «против» Великий пост может стать подоплекой перехода на вегетарианство. Великий пост, как и модное нынче вегетарианство, имеют один и тот же смысл в плане питания — из рациона исключаются все продукты животного происхождения. На сегодняшний день очень много ...

Худеющим на заметку: от этой сладости не стоит отказываться Слишком жёсткая диета не принесёт желаемых результатов. Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нискол...

Этот распространенный фактор повышает риск рака на 10 — 60 процентов Риск развития некоторых форм рака растет на 10 — 60 процентов вместе с вашим весом. Может быть это мотивирует вас на похудение? По оценкам исследователей, избыточный вес повышает в среднем на 62 процент риск рака матки, желчного пузыря на 31 процент,...

Назван спасительный для полных людей витамин Исследование ученых из Университета Колорадо показало, что дополнительный прием витамина С оказывает на состояние сосудов у людей излишним весом и ожирением тот же эффект, что и ходьба. Американские специалисты представили данные о том, что витамин С...

Обнаружена ранее неизвестная причина диабета Исследование показало, что содержащийся в сахаре химикат может вызывать диабет из-за нарушения метаболизма. Выводы учёных позволяют говорить о том, что повышенный уровень сахара в крови является не причиной, а уже следствием заболевания. В науке госп...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Этот фактор повышает риск развития рака у молодых людей Ожирение часто приводит к развитию рака у пожилых людей, но теперь новое исследование ученых из Западного резервного университета Кейза показало, что наличие избыточного веса также увеличивает риск возникновения рака у молодых людей. В частности, был...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II ти...

Неправильное питание и артрит взаимосвязаны Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Потеря веса влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Потеря веса – даже после пяти лет наличия избыточного веса или ожирения – может вдвое снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с ожирением, заявляют ученые из Университета Джона Хопкинса. Исследователи обнаружили, что у людей ...

Ученые заявили об эффективном способе борьбы с лишним весом Ученые заявили об эффективном способе борьбы с лишним весом. По словам специалистов, в борьбе с ожирением может помочь заморозка блуждающего нерва. К такому выводу пришли исследователи из Медицинской школы Университета Эмори, Униве...

Низкокалорийные диеты могут навредить сердцу Низкокалорийные диеты, возможно, и помогают сбросить лишний вес, но для сердца они очень опасны, как утверждают ученые из Oxford University. По их словам, в условиях ограничения калорий в работе сердечной мышцы могут произойти изменения, способные пр...

Диета 5:2 снижает риск развития сердечных заболеваний Соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий сокращается в течение двух дней в неделю, снижает риск развития сердечных заболеваний, сообщают ученые из Университета Суррея. Они обнаружили, что резкое сокращение потребления калорий дважды в не...

Как похудеть без вреда для организма Женщина в любом возрасте хочет выглядеть обворожительно. Особенно остро это желание проявляется весной. Наши советы помогут Вам преобразиться без вреда для организма.  Худеем с умом  Дамы старше пятидесяти, желающие сбросить вес, до...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодо...

Чем полезна диета богатая антиоксидантами Антиоксиданты являются веществами, которые действуют против свободных радикалов и борются с окислительным стрессом в организме. И только эти два фактора считаются важными, способствующими снижению хронических заболеваний. Согласно исследованию, опубл...

Антипригарные сковородки провоцируют ожирение? Химические вещества, которые используются при изготовлении антипригарных сковородок, накапливаются в организме и пагубным образом влияют на обмен веществ, выяснили ученые из Гарварда. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOC MEDICINE. В по...

Какой тип фигуры повышает риск развития диабета Ученые из Медицинского центра Ирвингского университета обнаружили, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета 2 типа и сердечных осложнений, чем, к примеру, люди с типом фигуры «груша». Несмотря на то, что множество предыдущих ...

7 лучших источников белка для людей с диабетом Эксперты в области здорового питания назвали 7 лучших продуктов, насыщенных белками, которые подходят жертвам диабета. В их случае огромное значение имеет именно диета, и следить за содержанием различных питательных веществ в рационе диабетики просто...

Вещество, содержащееся в этом продукте, может вызывать диабет Согласно новому исследованию немецких ученых, диабет может быть вызван химическим веществом, содержащимся в сахаре. Если данные выводы подтвердятся в других работах, это будет означать, что высокий уровень глюкозы в крови является следствием, а не пр...

Вещество, содержащееся в этом продукте, может вызывать диабет Согласно новому исследованию немецких ученых, диабет может быть вызван химическим веществом, содержащимся в сахаре. Если данные выводы подтвердятся в других работах, это будет означать, что высокий уровень глюкозы в крови является следствием, а не пр...

Эти диеты оказались одинаково эффективными В исследовании принимали участие 609 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 50 лет, страдающих от лишнего веса или ожирения. Участников разделили на две группы. В течение года одна группа сидела на низкоуглеводной диете, а другая — на диете с низким сод...

Тип фигуры «яблоко» повышает риск развития опасной болезни Ученые из Медицинского центра Ирвингского университета обнаружили, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета 2 типа и сердечных осложнений, чем, к примеру, люди с типом фигуры «груша». Несмотря на то, что множество предыдущих ...

Небольшое сокращение калорий дает целый ряд оздоровительных эффектов Сотрудники Биомедицинского исследовательского центра Пеннигтона представили данные о том, что уменьшение калорийности дневного рациона всего на 15% снижает риски развития сразу нескольких опасных заболеваний, а также замедляет старение. В пользу тако...

Развенчаны популярные мифы о диетах По словам автора исследования Кристофера Гарднера, в тестировании приняли участие более 600 человек в возрасте от 18 до 50 лет. Результатом проделанной работы стало утверждение, что эффект этих диет практически идентичен, сообщает издание The Telegra...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список ...

Ученые Швеции создали новую классификацию сахарного диабета Ученые из Швеции совершили научное открытие, создав новую классификацию сахарного диабета. В течение долгого времени было принято считать, что существуют только две разновидности этого заболевания. Выяснилось, что их пять. Ранее...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Ученые нашли пользу в ожирении Когда пациенты набирают лишний вес, в их организме активируется воспалительный белок нейропилин-1. Он отвечает за удаление жира. Действие белка способствует так называемому "метаболически здоровому" ожирению – когда человек полный, но при этом не стр...

Приготовление мяса может сделать его опасным для жизни Журнал Diabetes Care опубликовал отчет об исследовании специалистов из Школы общественного здоровья в Гарварде. Ученые обнаружили: приготовленное определенным образом мясо может стать причиной появления диабета. «Риск развития сахарного диабета II ти...

Низкоуглеводные и низкожировые диеты оказались одинаково эффективны В исследовании принимали участие 609 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 50 лет, страдающих от лишнего веса или ожирения. Участников разделили на две группы. В течение года одна группа сидела на низкоуглеводной диете, а другая — на диете с низким сод...

Вегетарианство улучшает здоровье? Несколько крупномасштабных многолетних исследований убедительно доказали, что растительное меню положительно сказывается не только на фигуре, но также защищает от ишемической болезни сердца, рака и сахарного диабета и прочих серьезных проблем со здор...

Неправильное питание повышает риск развития диабета В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Снижение физической активности способствует развитию опасной болезни Ученые Ливерпульского университета обнаружили, что сидящий и малоподвижный образ жизни способны серьёзно навредить здоровью. Особенно это касается тех случаев, когда у ближайших родственников имеется диабет второго типа. В исследованиях британских уч...

Назван простой способ не толстеть Ученые из Японии назвали простой способ не толстеть. Они провели исследование, по итогам которого была найдена связь между скоростью приема пищи, индексом массы тела и окружностью талии. Об этом сообщает BMJ Open. Специалисты изуч...

Этот фактор провоцирует рак у молодых людей Молодые люди стали всё чаще сталкиваться с ожирением, которое не приводит ни к чему хорошему. Исследование показало, что это заболевание может вызвать даже онкологию. Исследование в данной сфере проводили научные сотрудники Западного резервного униве...

Продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов Есть продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов. Отказ от них поможет снизить или предотвратить высокие кровяное давление. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что если вы страдаете от высокого кровяного давления, вы, вероятно, знаете,...

Этот нередкий фактор провоцирует рак у молодых людей Молодые люди стали всё чаще сталкиваться с ожирением, которое не приводит ни к чему хорошему. Исследование показало, что это заболевание может вызвать даже онкологию. Исследование в данной сфере проводили научные сотрудники Западного резервного униве...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Как высокий уровень сахара влияет на умственные способности Люди с высоким уровнем сахара в крови могут испытывать значительный спад когнитивных функций по сравнению со своими здоровыми сверстниками. В ходе обследования пожилых людей в Великобритании команда ученых из Имперского колледжа Лондона и Пекинского ...

Ожирение притупляет чувство вкуса Научный журнал Appetite опубликовал исследование троих ученых Корнельского университета, согласно которому при ожирении притупляется чувство вкуса. Такой вывод предлагает новое понимание того, почему некоторые люди входят в постоянный цикл увеличения...

Назван продукт, который сокращает риск рака груди Оливковое масло обладает способностью повышать усвоение витаминов. Ученые из Испании разделили 4000 участников (в возрасте от 60 до 80 лет) на 3 группы. Первой предлагалось придерживаться средиземноморской диеты — употреблять фрукты, овощи, цельнозер...

Какой орех признали самым полезным для сердца Эксперты рекомендуют употреблять эти орехи хотя бы несколько раз в неделю. В одном из исследовательских институтов США было проведено мини-исследование, которое длилось всего один месяц, а участие в нем принимали около тридцати человек. Примечательно...

Канадские ученые обосновали пользу ожирения Ученые продолжают спор о вреде и пользе лишнего веса. Группа исследователей из Монреальского университета опубликовала результаты своего нового научного эксперимента. Канадские ученые выяснили, что при избыточном весе в организме активизируется восп...

Сидячий образ жизни начинает подрывать здоровье всего за 2 недели Проблемы со здоровьем появляются всего через 2 недели сидячего образа жизни, предупреждают исследователи из Университета Ливерпуля. К счастью, по их словам, эти негативные последствия обратимы. В рамках исследования 45 человек (средний возраст – 36 л...

Назван главный гарант крепкого здоровья Оптимальный вес является гарантом отличного здоровья. Поэтому, чтобы уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний, начните худеть. Такой совет дают американские учёные. Исследованием в данной сфере занимались научные специалисты из Университета Дж...

Препарат от гипертонии эффективен при диабете 1-го типа Больше половины людей с высоким риском развития диабета 1-го типа обладают генным комплексом DQ8. Ученые выяснили, что препарат метилдопа может помочь справиться с диабетом 1-го типа путем блокирования опасных генов.

Какой тип голодания является наиболее эффективным? Умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища, утверждают ученые из Университета Суррея в Англии. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. В исследовании ...

Что поможет спастись от смертельных болезней сердца Ученые выяснили, что диета может помочь в борьбе против болезней сердца даже при ожирении. Потеря веса по прошествии 5 лет с момента наступления ожирения может привести к снижению риска болезней сердца на 50%. Те, кто страдает от избыточного веса на ...

Какие продукты названы защитниками от диабета Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета. Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают ...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенн...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Ученые считают, что резкое сокращение потребления калорий два дня в неделю поможет предотвратить риск развития болезней сердца. Диета 5:2 намного эффективнее, чем обычный подсчет калорийности пищи. Ученые считают, что подсчет калорий менее эффективен...

Медики обеспокоены высоким показателем ожирения у мужчин в России Медики всерьез обеспокоены высоким показателем ожирения среди мужчин в России. В течение 15 последних лет количество страдающих от ожирения мужчин утроилось.  Медики называют «угрожающим вызовом» тот факт, что среди мужчин в России все больш...

Широкие бедра спасают от тяжелой болезни Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к диабету 2-го типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и р...

Широкие бедра спасают от тяжелой болезни Индийские ученые разработали простой тест для выявления склонности к диабету 2-го типа. Это заболевание очень распространенно во всем мире, но многие люди не подозревают, что больны диабетом. Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и р...

Стало известно, к какой болезни может привести неправильное питание В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое и...

Диетологи: обезжиренная и безуглеводная диеты дают одинаковый эффект Американские ученые выяснили, что обезжиренная и безуглеводная диета дают одинаковый эффект похудения. Об этом сообщает издание Journal of American Medical Association. Диетологи из США отобрали 609 добровольцев в возрасте от 18 д...

Названа самая полезная разновидность голодания Ученые Университета Суррея в Англии выяснили, что умеренное голодание с перерывами лучше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем низкокалорийная пища. Статья специалистов опубликована в журнале British Journal of Nutrition. В исследовании п...

Врачи заявили, что средиземноморская диета способна творить чудеса Для того чтобы выяснить, что именно должно входить в рацион, они привлекли к участию в исследовании 7 447 человек, передает СобКор. Участниками 6-летнего эксперимента стали мужчины и женщины возраста 55-88 лет. К моменту начала исследования ни у кого...

Обнаружена связь между раковыми заболеваниями и «готовой едой» Группа ученых из Франции и Бразилии, новая статья которых опубликована в журнале The BMJ, изучила связь между диетой и риском рака. В первую очередь исследователей интересовала пища, в очень высокой степени подвергшаяся технологической обработке (уль...

«Пустые калории» грозят жертвам артритов побочными явлениями Так называемые «пустые калории» усиливают уровень боли у жертв артритов и проблемных суставов. К такому выводу пришли ученые из University of Rochester в США. «Пустые калории» усиливают боль в суставах и неприятные ощущения среди жертв артритов, как ...

Почему после диет люди всегда поправляются? Диеты и пропуск приемов пищи приносят больше вреда, чем пользы, предупреждают исследователи из Университета Хельсинки. По их словам, диеты замедляют метаболизм, а в будущем приводят к набору веса. По словам ученых, серьезное ограничение калорийности ...

Как две недели лени отражаются на здоровье Всего две недели малоподвижного образа жизни уже приводят к ухудшению здоровья, как предупреждают ученые. Причём эти негативные явления могут сохраняться в долгосрочной перспективе. Рабочий день, проведённый в кресле у компьютера, поездки на работу и...

Избыток этого витамина может привести к смерти Избыточный уровень витамина D в крови связан с более высокой смертностью, предупреждают исследователи. Они утверждают, что слишком большое количество «солнечного витамина» может принести столько же вреда, как и его дефицит. Исследование, проведенное ...

Обнаружен ещё один негативный фактор нездоровой еды Нездоровое питание во многом влияет на состояние здоровья человека. В том числе это может усугубить прогрессирование артрита и боль в суставах. К такому выводу пришли научные специалисты из Медицинского центра Университета Рочестера. В ходе масштабно...

Как похудеть без диет: ученые из США открыли новый революционный способ Увлекательный эксперимент, проведенный заинтересованными учеными из Соединенных Штатов Америки открыли перед ним новое окно возможностей. В ходе исследования, ученые выяснили, что замораживание блуждающего нерва может решить проблемы с гипертрофирова...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой разв...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а т...

Названы неожиданные факторы, мешающие похудению Ученые из Гарвардского университета недавно изучили негативное влияние соединений перфторалкильных веществ на организм человека. PFAS, как еще называют эти вещества, могут вызывать рак, ослаблять иммунную систему, снижать репродуктивную функцию, а та...

Найден простой способ побороть депрессию Специалисты установили, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. Они пришли к такому выводу после проведения шестилетнего эксперимента по...

Раскрыта вся правда о макаронах Полный отказ от углеводов наносит вред здоровью, а лишний вес появляется не только из-за количества потребляемой пищи, но и из-за низкой активности человека в течение дня. Учёные уверены, что люди, полностью исключающие из своего рациона углеводы, в ...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Сколько минут упражнений в неделю достаточно для здоровья? Ученые считают, что даже минимальных, но регулярных физических нагрузок достаточно, чтобы оставаться в хорошей форме. В исследовании, опубликованном в журнале PLoS ONE, говорится о том, что 12 минут упражнений в неделю — все, что действительно нужно ...

Сокращение потребления калорий на 15% является ключом к долголетию Ограничение потребления калорий может снизить риск ранней смерти, защищая организм от повреждения побочными продуктами, образующимися при превращении пищи в энергию. В ходе экспериментов на животных исследователи из Пеннингтонского университета наблю...

Назван эффективный способ продлить жизнь и похудеть Употребление продуктов с низким содержанием жиров и небольшим количеством калорий препятствует старению центральной нервной системы. К такому выводу пришли ученые Гронингенского университета в Нидерландах, которые также доказали, что физические упраж...

Пищевые волокна помогают защититься от диабета Исследование показало, что диета с высоким содержанием волокон может помочь при лечении диабета второго типа. Данная разновидность питания обеспечивает развитие специфического вида кишечных бактерий. Ученые из Rutgers University предположили, что сле...

Ученые выяснили, как ожирение меняет вкусовые пристрастия человека Ученые Корнеллского университета в Итаке выяснили, как меняются вкусовые пристрастия человека, страдающего ожирением. Специалисты раскрыли причины таких изменений.  О том, что люди с лишним весом теряют способность ощущать некоторые оттенки...

Диетологи дали советы, как питаться в период Великого поста 19 февраля у православных христиан наступил Великий пост, который продлится до 7 апреля и завершится Пасхой. Данный период предусматривает отказ от мясных и других продуктов животного происхождения и переход на употребление растительной пищи. Специал...

От этого напитка вы стопроцентно растолстеете Эта информация от диетологов поможет как худеющим людям, так и тем, кто хочет набрать вес. От какого же напитка вы стопроцентно растолстеете? На этот вопрос мы обязательно ответим, но давайте сначала разберёмся, из-за чего в организме человека копитс...

Стало известно «неправильное» блюдо, из-за которого возникают болезни сердца Учёные рассказали, какой продукт лучше не употреблять в пищу, чтобы избежать проблем со здоровьем. Эксперты доказали, что молочный коктейль с большим содержанием жира негативно влияет на здоровье сердца. По их словам, людям следует перестать употребл...

Жители Коми узнают, чем опасно ожирение С 12 марта на базе Республиканского врачебно-физкультурного диспансера начнёт работать проект "Семейная школа профилактики ожирения", сообщает Минздрав Коми. Основная цель работы школы – повышение информированности пациентов с ожирением, их ро...

Найден эффективный способ быстро похудеть к лету Британский телеведущий программ о здоровье предлагает сбросить вес, не отказываясь от любимых блюд.   Известный британский телеведущий Майкл Мосли совместно с врачами и научными исследователями разработал диету, способную помочь быстро п...

Найден простой способ уберечься от рака Главной причиной возникновения заболевания исследователи называют табачный дым, на который приходится 32 200 всех случаев рака у мужчин и 22 000 случаев – у женщин. На втором месте находится избыточный вес, который способствует развитию около 6,3% зл...

Как часто можно есть жареное мясо? Ученые не советуют каждый день есть жареную курицу, свинину, говядину и любое другое мясо. Американские ученые провели глобальное исследование, в котором принимали участие более ста тысяч добровольцев. Участники эксперимента — это мужчин и женщины ра...

Изменение образа жизни может предотвратить почти 40 % случае рака Новое исследование, проведенное Британским центром исследований рака (Cancer Research UK), показывает, что почти 40 % случаев рака в Великобритании можно было бы предотвратить, если бы британцы изменили свой образ жизни: отказались от курения, и...

Топ-5 причин сбросить лишний вес: какие изменения наступают в теле худеющего человека Мы все знаем, что потеря веса приводит к определенным изменениям в нашей жизни. Тем не менее, пока мы не ставим перед собой долгосрочную цель – здоровый и спортивный образ жизни, эти изменения нам не понятны, потому что мы их не видим, рассуждает Joi...

Как оптимизм влияет на здоровье сердца Ученые из США провели исследование, в ходе которого выяснили, что оптимизм является залогом здорового сердца. Такие люди реже страдают от сердечнососудистых заболеваний, отмечают исследователи. Ученые проанализировали данные около пяти тысяч жителей ...

Открыт простой способ быстрее избавляться от жира Крахмал, содержащийся в картошке, хлебе, макаронах и многих фруктах, относится к углеводам, поедание которых способствует набору веса. Но последние исследования побуждают диетологов оценивать крахмал как продукт, способствующий стройности. Ученые счи...

Этот продукт крайне полезен для представителей сильного пола Учёные выяснили, что сыр является крайне полезным продуктом для представителей сильного пола, особенно более старшего возраста. К такому выводу пришли научные специалисты из Гарвардского университета. В рамках исследования эксперты оценили рацион и с...

Кофе признали профилактикой тяжелого недуга Употребление кофе может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, утверждают ученые. Исследование показало, что три соединения, содержащиеся в напитке, могут регулировать выработку инсулина и блокировать токсичные накопления белка, которые приводя...

Две разные диеты оказались одинаково эффективными Эксперты из Стэнфордской школы медицины в ходе исследования установили, что безуглеводные и безжировые диеты оказались одинаково эффективны для борьбы с лишним весом. Диетологи отмечают, что эффективность диеты не зависит от паатерна генотипа, которы...

Идеальная диета разработана для людей старше 50 лет Ученые составили совершенную диету для тех, кому исполнилось пятьдесят лет. Так называемую диету «50+» представили миру диетологи из Канады. Ученые намерено сузили круг исследований в теме о здоровом питании. Их объектом стала целевая аудитория старш...

Больные зубы приближают начало диабета Вот еще одна причина того, почему нам нужно заботиться о гигиене полости рта. Больные зубы увеличивают риск диабета, как выяснили исследователи. Не уделяющие значительного внимания гигиене полости рта люди входят в группу риска в связи с угрозой разв...

Искусственные подсластители могут повредить кровеносные сосуды Мы знаем, что сахар, потребляемый в больших количествах, увеличивает риск возникновения ряда проблем со здоровьем. Недавнее исследование показало, что искусственные подсластители могут вредить организму, причем через совершенно разные биохимические...

Какую пользу для здоровья могут принести широкие бёдра Многие представительницы прекрасного пола не в восторге от того, что являются обладательницами широких бёдер. Однако, как выяснилось, это может пойти на пользу. Ведь широкие бёдра защищают людей от диабета второго типа. К такому выводу пришли научные...

Медики увеличили предельно допустимый уровень сахара в крови для диабетиков Пациенты, имеющие диагноз диабет второго типа, могут ослабить беспокойство относительно контроля уровня сахара в крови. Медики немного изменили рекомендуемую концентрацию сахара в крови диабетиков. Эксперты из Американского колледжа врачей сообщают, ...

Потребление этого продукта может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Ученые доказали, что регулярное потребление йогурта может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и гипертонии. Материалы исследования появились в издании American Journal of Hypertension. Высокое кровяное давление...

В пиве нашли лекарство от лишнего веса и диабета Содержащийся в хмеле ксантогумол может быть полезен в борьбе с лишним весом, повышенным кровяным давлением и диабетом. К такому выводу пришли биологи из Университета штата Орегон в США, их работа опубликована в журнале Scientific Reports. Исследовани...

Какой хлеб может нанести вред организму? Исследователи из США решили найти ответ на этот вопрос и провели эксперимент с употреблением разного хлеба. Результаты оказались довольно неожиданными, пишет VistaNews. Что вреднее для организма — употребление черного или белого хлеба? Опыты с участи...

Обнаружена истинная причина диабета 2-го типа Повышенный уровень сахара в крови считается главной причиной диабета. Однако ученые доказали: резистентность клеток к инсулину может быть вызвана увеличением концентрации в крови метилглиоксаля - метаболита глюкозы.

Эксперты развенчали популярные мифы о сахаре Эксперты утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между ...

Молодежь в России стала толще В России втроВ России втрое увеличилось число больных ожирением молодых людей. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного «Левада-центром»[1] по заказу ВШЭ[2], сообщают «Известия»[3].В ходе исследования были опрошены четыре тысячи респ...

Ученые раскрыли мифы и правду о безуглеводной и безжировой диетах Низкоуглеводная диета и низкожировая ничем не отличаются друг от друга и имеют примерно одинаковый эффект. Такое заявление сделали ученые из Стенфордского университета на основании проведенного ими исследования. Участие в эксперименте принимали более...

Как ожирение влияет на терапию рака молочной железы Научные сотрудники Массачусетской общей больницы в США объяснили бесполезность ингибиторов ангиогенеза во время лечения рака молочной железы наличием у пациента ожирения. Данное заболевание препятствует терапии, считают учёные. В то же время у более ...

Действительно ли работа по ночам негативно влияет на здоровье? Учёные выяснили, как связаны работа в ночную смену и повреждение ДНК. Работу по ночам давно связывают с повышенным риском ожирения, диабета и рака. Руководитель недавнего исследования Парвин Бхатти (Parveen Bhatti) считает, что новые результаты дают ...

Какие орехи помогут защититься от инфаркта Исследование показало, что орехи пекан очень полезны для людей с избыточным весом и ожирением. Они могут защитить их от проблем с сердцем и сосудами. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Уинверситета Тафтса, расположенного...

Эксперты связывают эту привычку с риском развития диабета второго типа Ученые называют курение одной из основных причин развития серьезной инсулиннезависимой патологии – сахарного диабета второго типа. Британские и китайские эксперты доказали взаимосвязь между вредной привычкой и риском возникновения данного недуга. Сах...

Эти две диеты одинаково эффективны в борьбе с лишним весом Низкоуглеводная диета ничуть не лучше диеты с низким количеством жира в том, что касается потери лишнего веса. К такому выводу пришли диетологи из Стэнфордского университета. Ставшая такой модной в последнее время низкоуглеводная диетане помогает пот...

Какой тип фигуры увеличивает риск диабета Наличие фигуры в форме яблока увеличивает риск диабета. Исследователи обнаружили таинственную связь между объемом талии и резистентностью к инсулину. Ученым удалось выяснить, почему люди с фигурой в форме яблока имеют повышенный риск диабета второго ...

Названы характерные симптомы ожирения печени Медики рассказали, какие симптомы указывают на жировую болезнь печени. В медицине ожирение печени называют печеночным стеатозом или жировым гепатозом. Это состояние сопровождается переизбытком жировых клеток, накапливающихся в печени. К главными прич...

Родившимся в 90-х предсказали ожирение Результаты изысканий благотворительной организации Cancer Research UK показали, что свыше 70% людей в возрасте от 35 до 44 лет, скорее всего, столкнутся с этой проблемой. Из тех, кто родился с 1945 по 1955 годы, лишь пять человек из десяти сталкивали...

Мужчинам проще похудеть, если рядом нет женщин У мужчин меньше шансов похудеть, если они делают это в присутствии женщин, показало новое исследование. Специалисты по снижению веса проанализировали, на какое количество килограммов худеют посетители ставших популярными групп для похудения. Оказалос...

Какие орехи дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

Названа настоящая причина ожирения "До этого мало кто подробно изучал и описывал микрофлору тонкого кишечника, и нам первым удалось показать, что эти бактерии управляют перевариванием и всасыванием жиров, а также играют огромную роль в развитии ожирения и сердечно-сосудистых заболеван...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Известный генетик рассказал, как влияют на процесс старения ожирение и красное мясо Москва, 29 марта. Профессор в области биостатистики и генетики человека Калифорнийского университета Стив Хорват рассказал о своих исследованиях и их неожиданных результатах, местами радикально переворачивающих традиционные предс...

Отказ от этого продукта снижает риск развития рака кишечника Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника. По сравнению с теми, кто регулярно употреблял говядину, баранину и свинину, люди, исключившие красное мясо из сво...

Найден самый эффективный способ избежать смерти от инфаркта К необходимости отказаться от курения, соблюдать диету и избегать стрессов в рекомендации для людей, переживших сердечный приступ, медики включили еще одно условие – регулярно заниматься спортом. На конгрессе Европейского общества кардиологов врачи о...

10 недорогих, но полезных продуктов Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому ...

Для защиты от повышенного давления нужно есть кешью Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, посколь...

Ученые выявили смертельную опасность красного мяса Ученые из университетов Тель-Авива и Хайфы выявили смертельную опасность красного мяса. Любители есть такую пищу рискуют иметь серьезные последствия для здоровья, а именно рак или цирроз печени. Медики провели эксперимент с участием 800 человек в во...

Соблюдение специальной диеты поможет снизить риск сердечных болезней Учёные заявили, что соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий уменьшается на протяжении двух дней в неделю, может уменьшить вероятность образования сердечных болезней. К такому выводу пришли научные специалисты из Университета Суррея. Они...

Названа главная опасность приготовления мяса на гриле Приготовление птицы и мяса на открытом огне, либо с помощью других высотемпературных методов может привести к развитию диабета второй степени. К таким выводам пришли американские учёные из Гарвардской школы общественного здоровья. В исследовании прин...

Медики назвали самый вредный для здоровья хлеб Биологи обнаружили значительные различия в реакции организма человека на употребление черного и белого хлеба. Однако ученые не нашли однозначных свидетельств пользы и того, и другого хлеба. Ученый Эран Элинав из института Вейцманом в Реховоте (Израил...

Медики назвали самый вредный для здоровья хлеб Биологи обнаружили значительные различия в реакции организма человека на употребление черного и белого хлеба. Однако ученые не нашли однозначных свидетельств пользы и того, и другого хлеба. Ученый Эран Элинав из института Вейцманом в Реховоте (Израил...

Медики назвали самый вредный для здоровья хлеб Биологи обнаружили значительные различия в реакции организма человека на употребление черного и белого хлеба. Однако ученые не нашли однозначных свидетельств пользы и того, и другого хлеба. Ученый Эран Элинав из института Вейцманом в Реховоте (Израил...

Стало известно, как замедлить старение Рацион питания с низким содержанием углеводов поможет всем. Новые выводы об эффекте низкоуглеводной диеты сделали исследователи из Института Гладстона в Сан-Франциско. Они установили, что питание с низким уровнем углеводов может замедлять процесс ста...

Врач: Даже стакан сока в день может привести к серьезным последствиям для организма Американские ученые выяснили, что употребление сладких напитков, в том числе и фруктовых соков, увеличивает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет.Диетолог, профессор, доктор медицинских наук Алексей Ковальков прокомментировал "ВМ" данное ...

Установлена новая биологическая причина ожирения Журнал Cell Host & Microbe рассказал об исследовании ученых из Университета Чикаго, обнаруживших, что фактором появления ожирения у человека могут быть кишечные микробы. Результатом их деятельности становится то, что организм гораздо более активно ус...

Установлена новая биологическая причина ожирения Журнал Cell Host & Microbe рассказал об исследовании ученых из Университета Чикаго, обнаруживших, что фактором появления ожирения у человека могут быть кишечные микробы. Результатом их деятельности становится то, что организм гораздо более активно ус...

Молодым диабетикам грозит развитие катаракты Исследование показало, что у молодых пациентов с диабетом имеется существенно более высокий риск катаракты. По сравнению с населением в целом у диабетиков риск развития катаракты выше в два раза. При этом у молодых жертв диабета он еще более высокий,...

Эксперты назвали число россиян с лишним весом У 55% россиян разных возрастов есть лишний вес, при этом среди молодёжи 18–24 лет стало втрое больше страдающих ожирением, пишет life со ссылкой на газету "Известия". Так, по данным на 2017 год, среди граждан 16–2...

Ученые: Нехватка сна в детстве приводит к ожирению Британские ученые проанализировали результаты 42 прошлых работ о причинах избыточной массы у людей и пришли к выводу о том, что нехватка сна в детстве приводит к ожирению во взрослом возрасте. Информация об этом появилась в издании Sleep.  ...

Диетологи назвали продукты, которые не стоит запивать кофе Не пейте кофе после жирных блюд. Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний. К такому заключению пришли исследо...

Отказ от этого продукта спасёт женщин от рака прямой кишки Учёные Университета Линдса уверены, что отказ от потребления красного мяса убережёт организм женщины от онкологии в области дистального отдела прямой кишки. Британские учёные исследовали 30 тысяч женщин для получения достоверной информации о связи по...

Эффективны ли безуглеводная и безжировая диеты для снижения веса? Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента. Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, и безжиров...

Этот продукт помогает выжить жертвам рака кишечника Употребление миндаля, грецких орехов и кешью помогает в борьбе с раком кишечника, как показало исследование. Пациенты с раком кишечника, регулярно употребляющие разные виды орехов вроде миндаля, кешью и грецких орехов, существенно снижают риск рециди...

Российские ученые победили диабет Клетки, производящие инсулин, российские специалисты вырастили в лабораторных условиях. Созданный из стволовых клеток материал замещает клетки поджелудочной железы, которые поражаются при диабете.О достижениях в медицине рассказала журналистам глава ...

Названы орехи, которые дают мощную защиту от инфарктов Американские ученые провели исследование, показавшее большую пользу орехов пеканов для здоровья человека. Включение их в диету защищает от инфаркта даже в случае наличия лишнего веса. Орехи пеканы могут помочь людям с лишним весом и ожирением защитит...

Узнайте, к чему приводит нехватка сна в детстве Британские ученые проанализировали результаты 42 прошлых работ о причинах избыточной массы у людей и пришли к выводу о том, что нехватка сна в детстве приводит к ожирению во взрослом возрасте. Информация об этом появилась в издании Sleep. В исследова...

Нехватка натрия опасна для мозга пожилых Ученые из Anschutz Medical Campus при Университете Колорадо утверждают, что даже незначительная нехватка натрия в организме (гипонатриемия) у пожилых людей приводит к ухудшению когнитивных функций (мышление, память, концентрация внимания, логика и т....

Нехватка натрия опасна для мозга пожилых Ученые из Anschutz Medical Campus при Университете Колорадо утверждают, что даже незначительная нехватка натрия в организме (гипонатриемия) у пожилых людей приводит к ухудшению когнитивных функций (мышление, память, концентрация внимания, логика и т....

Назван эффективный способ продлить жизнь и похудеть Команда ученых из Нидерландов провела исследование и установила, что эффективным способом похудения и продления жизни станет сбалансированное питание с низким содержанием жиров. В издании Frontiers in Molecular Neuroscience размещены результаты научн...

Молодым диабетикам грозит развитие опасного недуга Исследование показало, что у молодых пациентов с диабетом имеется существенно более высокий риск катаракты. По сравнению с населением в целом у диабетиков риск развития катаракты выше в два раза. При этом у молодых жертв диабета он еще более высокий,...

Любители этих продуктов защищены от рака и болезней сердца Люди, которые едят орехи, особенно грецкие, имеют больше шансов прожить долгую жизнь, пишут исследователи из BioMed Central в журнале BMC Medicine. Продольное исследование показало, что у тех, кто ест орехи более чем 3 раза в неделю, риск умереть от ...

Американские ученые выяснили, чем диеты грозят курильщикам Исследователи пытались выявить воздействие диет на людей бывших и настоящих курильщиков, а также тех, кто не курил никогда.Учитывая негативную тенденцию к росту и курильщиков, и страдающих ожирением людей в США, ученым особенно важно выявить диетичес...

Найден простой способ сделать жизнь более долгой и здоровой Научные сотрудники Университета Северной Дакоты (США) провели исследование с участием 2 500 пожилых добровольцев и выяснили, что может эффективно помочь продлить людям жизнь. Ученые пришли к выводу, что для этого нужно регулярно есть рыбу. «Всего две...

Йогурт поможет предотвратить инфаркт Ученые из университета в Бостоне заявили, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо употреблять две порции йогурта в неделю. В этом случае они могут избежать инфаркта. По словам врачей, кисломолочные продукты положительно воздействуют...

Ученые нашли у ожирения более 200 новых симптомов Специалисты российского ФИЦ в ходе двухлетнего эксперимента обнаружили свыше 200 новых биомаркеров ожирения, атеросклероза и метаболического синдрома, на основе которых можно разработать усовершенствованные диеты.  Ученые российского ФИЦ пит...

Высшее образование прибавляет человеку лишний вес Новое исследование ученых подтвердило опасения вех, кто живет по принципу «век живи — век учись». Чем дольше мы учимся, тем больше весим! Правда, это касается только учащихся дневной формы обучения. Студентов — первокурсников в университете Алабама в...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

Жареное мясо может убить человека Широко известно, что жареная пища, особенно мясо, не оказывают поддержки здоровью человека. Недавно стало ясно, что такой продукт может привести к серьёзнейшим последствиям. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Гарвардског...

6 перемен, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от сахара Несколько лет назад виновником всех болезней, а так же появлением лишних килограммов считались жиры. Сейчас их вроде бы частично оправдали. И под пристальное внимание попали простые углеводы, в частности привычный всем сахар. И к слову сказать, не бе...

Медики рассказали, как избавиться от жира на животе Одним из самых эффективных способов «сжечь» висцеральный жир являются аэробные упражнения, — поэтому тем, кто хочет стать стройнее, ученые советуют как можно чаще практиковать активность, которая заставляет пульс учащаться, — легкий бег, ходьбу, езду...

Доказано пагубное воздействие сидячего образа жизни на здоровье Сидячий образ жизни увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и преждевременной смерти. Теперь ученые из Калифорнийского университета выяснили, что сидячий образ жизни связан с изменениями в области мозга и играет ключевую роль в формировании в...

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очи...

В России в 3 раза возросло количество страдающей ожирением молодежи «Левада-центр» провел новое социологическое исследование, констатировав троекратное увеличение количества страдающей ожирением в России молодежи. В 2011 году доля имеющих лишний вес граждан возрастом от 16 до 24 лет составляла 2%, а сейчас данный пок...

Как меняется чувство голода после похудения Исследование показало, что после активной стадии похудения человек начинает испытывать голод, причём он гораздо сильнее, нежели до этого. К такому выводу пришли научные специалисты из Норвежского университета естественных и технических наук. Они пред...

Ученые назвали простой и доступный способ, как сохранить сердце здоровым Ученые провели исследование и доказали, что у людей-оптимистов сердце крепче и здоровее, и они живут дольше.  В США исследователи изучили медицинские данные 4900 жителей страны латиноамериканского происхождения. Почему именно латиноамериканцев? Учены...

Раскрыта тайна здорового сердца Ученые выяснили, что оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследований американских ученых опубликованы в журнале BMJ Open. В эксперименте участвовали 4900 добровольцев США латиноамериканского происхо...

Проверенная гречневая диета: минус килограмм каждые сутки Диетологи утверждают, что эта методика обладает высокой эффективностью. Гречневая диета рассчитана всего на одну неделю. Ее нередко называют «стартовой», потому что она способствует избавлению от лишней жидкости в организме и снижению массы тела на 5...

Эксперты рассказали об особенностях питания женщин разного возраста Ученые определили главные правила питания для женщин разных возрастных категорий. Исследования показали, что употребление в пищу овощей и белковых продуктов не всегда и не всем приносит пользу. Ученые сделали вывод, что рацион питания на протяжении ж...

Холестериновая диета грозит опасным заболеванием Исследователи впервые попробовали разобраться в биологических механизмах, лежащих в основе ранее замеченной связи, — избыток в рационе красного мяса, жирных молочных продуктов, яиц (то есть продуктов, повышающих уровень холестерина в крови) увеличива...

Диетологи заявили, что макароны можно включать в диету Существующие диеты исключают из рациона людей, желающих избавиться от лишнего веса, разнообразные мучные изделия, богатые углеводами. Однако специалистам из клиники Святого Михаила в Торонто удалось объяснить парадокс, связанный с употреблением макар...

Дневной сон связали с болезнью Альцгеймера Результаты исследования ученых из Школы медицины Вашингтонского университета (США) опубликованы в журнале JAMANeurology. Хотя точные причины болезни Альцгеймера до сих пор неизвестны, согласно так называемой «амилоидной» гипотезе, в основе развития б...

Ученые выяснили эффективность безуглеводных и безжировых диет Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента.  Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, ...

Определен самый вредный для здоровья хлеб Ученые изучили, какой хлеб может нанести вред организму, а какой положительно скажется на состоянии здоровья. Ученые из США в ходе исследования изучили различия в реакции организма на употребление черного и белого хлеба. Однако объяснить пользу данны...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Диета, основанная на умеренном голодании с перерывами, в большей степени снижает вероятность стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний, чем диета, в основе которой постоянное употребление низкокалорийной пищи. Такие выводы сделали исследователи и...

Учёные определили самый вредный для здоровья хлеб Ученые изучили, какой хлеб может нанести вред организму, а какой положительно скажется на состоянии здоровья. Ученые из США в ходе исследования изучили различия в реакции организма на употребление черного и белого хлеба. Однако объяснить пользу данны...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмеч...

Фруктовые соки приводят к преждевременной смерти Американские ученые раскрыли смертельную опасность фруктовых соков. Оказалось, что употребление сахаросодержащих напитков повышает риск преждевременной смерти у людей старше 45 лет. Для исследования было взято 30 183 человек, из к...

Ученые выяснили, какая одежда мешает похудеть Исследователи из Гарвардского университета изучили негативное влияние соединений перфторалкильных веществ на организм человека. PFAS может вызывать рак, ослаблять иммунную систему, снижать репродуктивную функцию. В ходе новых иссле...

Успех похудения зависит от трех минералов Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк. Тем, кто мечтает похудеть, нужно уделять достаточно внимания этим трем минералам, — данное мнение специалистов опубликовал журнал Lady Health. По их словам, дост...

Может ли йогурт спасти от инфаркта? Высокое артериальное давление связано с рядом заболеваний сердца и сосудов. О пользе молочных продуктов для здоровья сосудов было известно и ранее. Теперь же американские исследователи обнаружили: две порции йогурта в неделю могут значительно снизить...

Найден простой секрет здорового сердца Оптимистичные люди меньше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Таковы данные исследования американских ученых, опубликованные в журнале BMJ Open. Для научной работы были использованы данные о 4900 жителях США латиноамериканского происхож...

Обязательно ли переходить на вегетарианство ради крепкого здоровья? Улучшение здоровья будет отмечено, если внести не столь радикальные изменения, передает СобКор. К примеру, можно частично отказаться от мяса, заменив это большим количеством продуктов растительного происхождения. Британские ученые считают, что людям ...

Диета 5:2 уменьшает риск сердечных заболеваний Ученые считают, что резкое сокращение потребления калорий два дня в неделю поможет предотвратить риск развития болезней сердца. Диета 5:2 намного эффективнее, чем обычный подсчет калорийности пищи.  Ученые считают, что подсчет калорий менее...

Выявлен лучший способ спастись от преждевременной смерти Journal of the American Heart Association опубликовал данные, полученные в ходе исследования специалистов из Университета Дьюка. Эти данные, в сущности, — ответ на вопрос, что может улучшить здоровье человека и снизить риск преждевременной смерти? Су...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые отмеч...

Названы продуты, которые избавляют от депрессии Учёные выяснили какую еду нужно есть, чтобы победить тоску и депрессию. Американские учёные открыли новый способ борьбы с депрессией. Это им удалось благодаря поэтапным исследованиям, которые заняли шесть лет. Выводы научной работы показали, что стра...

Почему полезна овсянка и кому ее есть не стоит? Овсянка укрепляет иммунитет Клетчатка, которая содержится в овсе, усиливает разнообразные функции организма, направленные на защиту! Она помогает бороться с бактериями, с инфекциями, с паразитами и с вирусами. Потому, если вы чувствуете, что начинает...

Может ли красное мясо погубить человеку печень? Израильские исследователи из Университета Хайфы доказали, что значительная доля красного мяса в рационе питания увеличивает риск болезней печени, — в частности, может привести к развитию опасного неалкогольного жирового гепатоза. В то же время ученые...

Кому вино полезно, а кому его лучше не пить Давно считается, что пара бокалов вина — хороший стимул для здоровья сердца. Но это правило не работает, если у вас избыточный вес или ожирение! Такое открытие сделали исследователи из Института общественного здравоохранения Западной Австралии. По их...

Ученые выяснили, что регулярное употребление макарон способствует снижению веса Канадские специалисты оспорили утверждение о том, что макароны - это злейший враг в борьбе с лишними килограммами. Как передает ТАСС, согласно новому исследованию, опубликованному в британском медицинском журнале BMJ Open, рацион питания, основанный ...

Может ли диета защитить от слабоумия? Ученые не смогли получить точных подтверждений тому, что здоровая диета защищает человека от старческого слабоумия. Таким образом, в распоряжении человечества всё ещё отсутствует надежный способ профилактики одной из самых распространенных неизлечимы...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские учёные, диетологи и медики считают, что сахар может стать проблемой № 1 для здоровья человека, опередив канцерогены и соль. Снижение потребления сахаросодержащих продуктов, по данным учёных, позволит не только сбросить лишние килограммы...

Ученые разработали идеальную диету для пожилых людей «50+» Канадские ученые разработали совершенную диету для людей в возрасте «50+». В основу идеального питания положили отказ от мяса и приоритет фруктов и ягод. Секретные ингредиенты, описанные диетологами, помогут наладить питание пожилых людей. Группа сп...

Детский эндокринолог: «Чтобы жить с диабетом, необходимо мужество» Рассказывает главный детский эндокринолог, директор Института детской эндокринологии, академик РАН Валентина Петеркова.Опасно для жизниЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Валентина Александровна, обычно специалисты начинают разговор с роста заболеваемости ...

Прикосновения любимого человека уменьшают боль Группа израильских и французских ученых в ходе эксперимента выяснила, что влюбленные мужчины одним прикосновением могут снизить болевые ощущения своей "половинки", достаточно просто взять возлюбленную за руку. Тактильный контакт способствуе...

Блюда из субпродуктов защищают сосуды от атеросклероза Ученые выяснили, что такая пища является отличным способом профилактики атеросклероза сосудов, поскольку эффективно снижает уровень холестерина в крови. Употребление блюд, приготовленных из телячьих сердец и аорты, могут улучшать состояние людей, скл...

Жирная рыба снижает риск тяжелого заболевания Употребление рыбьего жира один раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза на 45%. При этом исследователи не установили, насколько данный продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь. Достаточно употреблять рыбий жир или есть...

Ученые рассказали, почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американски...

Почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американские...

Почему после 40 лет люди толстеют Ученые из США рассказали, почему после 40 лет человек резко набирает лишний вес. Эксперты уверены, что виной тому гормоны, метаболизм и мышечная масса. Все эти функции организма с годами теряют активность, и организм набирает лишний жир. Американские...

Чем опасен лишний жир на животе Жир в области живота увеличивает вероятность инфаркта у женщин, как показало исследование. Обладающие фигурой в форме яблока женщины более часто сталкиваются с инфарктами. Распределение жира по организму имеет в этом вопросе определяющее значение. К ...

Какая диета снижает давление Вегетарианская диета ранга признала лучшей для снижения высокого кровяного давления, считают ученые из Японии и США. Исследование проводилось в 18 странах, в общей сложности в нем приняло участие более 21 000 участников. Вывод ученых однозначен: люди...

Медики рассказали, как предупредить высокое давление Эти меры профилактики помогут предупредить развитие артериальной гипертензии. По статистике, практически у каждого взрослого человека имеются проблемы с давлением. Как правило, оно повышено и у большинства стоит диагноз «гипертония». Медики утверждаю...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Специалисты выяснили, что орехи защищают от возникновения разл...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Диета 5:2 полезна для сердца Зарубежные учёные рассмотрели набирающую в последнее время популярность диету, именующуюся «5:2», и выяснили её положительное действие на сердце. Специалисты выяснили, эффективность указанного режима питания намного выше обычного подсчёта калорийност...

Названы доступные блюда, которые защищают сосуды от атеросклероза Ученые выяснили, что такая пища является отличным способом профилактики атеросклероза сосудов, поскольку эффективно снижает уровень холестерина в крови. Употребление блюд, приготовленных из телячьих сердец и аорты, могут улучшать состояние людей, скл...

Названы основные факторы, провоцирующие набор лишних кг Эксперты рассказали, из-за чего люди обычно поправляются с годами. Оказывается, ежегодное увеличение массы тела связано со многими факторами, о которых многие люди просто не догадываются, сетуя на окружающий мир и генетику. На самом деле, каждый из н...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вер...

Без диет и упражнений. Учёные нашли новый способ похудеть Группа исследователей из США установили, что заморозка блуждающего нерва приводит к снижению аппетита и, следовательно, помогает при борьбе с лишним весом. Об этом сообщает журнал Общества интервенционной радиологии. Учёные провели опыт, в котором ка...

Какой хлеб может нанести вред организму? Исследователи из США решили найти ответ на этот вопрос и провели эксперимент с употреблением разного хлеба. Результаты оказались довольно неожиданными, пишет VistaNews. Что вреднее для организма — употребление черного или белого хлеба? Опыты с участи...

Как употребление молочных коктейлей может сказаться на здоровье сердца Употребление молочных коктейлей может вызвать болезнь сердца, утверждают ученые из Медицинского колледжа Джорджии. Согласно проведенному исследованию, всего через четыре часа после употребления молочного коктейля, сделанного из молока, взбитых сливок...

Ученые: Питьевая вода провоцирует развитие рака молочной железы Ученые из Испании обнаружили, что питьевая вода, которая предварительно прошла несколько этапов агрессивной очистки хлором, может провоцировать развитие рака молочной железы. Результаты исследования были опубликованы в журнале Environmental Internati...

В Швеции придумали новую шкалу разделения сахарного диабета Ученые Лундского университета, который находится в Швеции, предложили создания новых групп, по которым можно отмечать стадии подобного заболевания. Сообщается, что ранее сахарный диабет имел всего две группы. Теперь ученые предлож...

Вегетарианские продукты отнюдь не такие полезные, как вы думали! Вегетарианский принцип питания набирает всё большую популярность. Считается, что это приведёт к настоящему здоровью и подарит фигуру мечты. Однако, как заявляют учёные, это большое заблуждение. Подробнее о вреде вегетарианских продуктов расскажем в н...

Между ростом человека и риском инсульта обнаружена связь Люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930-го по 1989 год). Выясни...

Стало известно о веществах в одежде, которые мешают похудеть и вызывают рак Ученые из Гарвардского университета не так давно провели изучение негативного влияния, что оказывает соединение перфторалкильных веществ на состояние здоровья организма. Представители исследовательской группы утверждают, что эти вещества содержаться ...

Ученые призывают голодать для продления жизни Существенное уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь приматам. К такому выводу пришли ученые из Национального центра научных исследований Франции. Информацию об этом распространили ведущие научные издания страны. &nbs...

Эти две различные диеты приводят к аналогичным результатам Диетологи из Стэнфордского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что низкоуглеводная диета ничем не отличается от диеты с низким содержанием жиров. Ученые предположили, что при снижении потребления углеводов и жиров человек может похудет...

Миллениалы станут самым тучным поколением Полных людей в России становится всё больше, особенно среди молодёжи: число юных пациентов с ожирением за последние годы утроилось. При этом неуклонно толстеющие граждане не связывают этот процесс с перееданием. Тем временем калорийность рациона росс...

Вероятность смерти стало возможно определить по данным фитнес-трекера Ученые из МФТИ и биологического стартапа Gero создали систему искусственного интеллекта, которая может вычислять биологический возраст и вероятность преждевременной смерти человека, пишет журнал Scientific Reports. «Нам удалось показать, чт...

Учёные: С помощью женских половых гормонов можно предотвратить диабет второго типа Специалисты из Швейцарии исследовали, как развивается диабет второго типа у женщин после того, как наступила менопауза. Эксперты отметили, что благодаря гормонозамещению риск заболеть снижается более, чем на треть, как сообщает VladTime.  Специалист...

Ученые доказали пользу голодания В исследовании принимали участие люди, страдающие ожирением. Предполагалось, что испытуемые должны были потерять до 5% своего веса, сообщает научный портал "EurekAlert!". Одна группа добровольцев питалась в своем привычном режиме только пять дней в н...

Ученые: Безуглеводная и безжировая диеты одинаково эффективны Диетологи из Стэнфордского университета провели ряд экспериментов и выяснили, что низкоуглеводная диета ничем не отличается от диеты с низким содержанием жиров. Ученые предположили, что при снижении потребления углеводов и жиров человек может похудет...

Как голодание сказывается на продолжительности жизни Существенное уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь приматам. К такому выводу пришли ученые из Национального центра научных исследований Франции. Информацию об этом распространили ведущие научные издания страны. В данном ...

Ученые рассказали о веществах в одежде, которые мешают похудеть и вызывают рак Ученые из Гарвардского университета не так давно провели изучение негативного влияния, что оказывает соединение перфторалкильных веществ на состояние здоровья организма. Представители исследовательской группы утверждают, что эти вещества содержаться ...

Названа группа людей, больше других предрасположенная к ожирению Люди, родившиеся в период с начала 1980-х по середину 1990-х годов, наиболее склонны к ожирению по сравнению с предыдущими поколениями, рассказывает "Лента.ру". Об этом говорится в исследовании, проведенном британской благотв...

Надо худеть?! На сайте Медсанчасти проанализировали ответы пациентов Здоровье, здоровый образ жизни — эти слова все более и более популярны в последнее время. Многие люди стремятся заниматься спортом, отказываются от вредных привычек, и следуют принципам правильного питания. На сайте АНО «ЦКМСЧ&r...

6 худших продуктов для мозга Мозг – самый важный орган в нашем теле. Он заставляет сердце биться и регулирует сердцебиение, отвечает за работу легких и всех систем в нашем организме. Вот, почему важно, чтобы мозг работал правильно. Некоторые продукты оказывают негативное воздейс...

Найден способ избежать преждевременной смерти Ученые Университета Восточной Финляндии доказали, что пища с высоким содержанием омега-6-ненасыщенных жирных кислот способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. Иссл...

Названы опасные привычки в возрасте после 30-ти До наступления 40-летия лучше покончить с ними раз и навсегда. По словам врачей, в молодости при отсутствии серьезных заболеваний организму вполне хватает ресурсов для того, чтобы сопротивляться влиянию вредных привычек. После 30 лет такие привычки п...

Врачи предупредили об опасности витамина С Есть мнение, что при простуде полезно принимать аскорбиновую кислоту и употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин С продуктов. Но так ли это на самом деле? Вопреки популярным утверждениям, большие дозы витамина C не лечат простуду – научн...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Дезодоранты вызывают мигрени, приступы астмы и кожные проблемы Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни косметических продуктов предназначены для того, чтобы мы более п...

Какую опасность скрывают дезодоранты Дезодоранты могут вызывать мигрень и даже увеличивать риск рака. Может ли дезодорант стать причиной плохого самочувствия? Четверть людей сталкиваются с мигренью, приступами астмы и проблемами с кожей после использования ароматических продуктов. Сотни...

Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее? Новое исследование обнаружило, что махнуть рукой на свой вес выгоднее, чем постоянно пытаться похудеть. Это прекрасная новость для тех, кто не хочет бороться с лишним весом и говорит, что «хорошего человека должно быть много». Ученые доказали, что лу...

«Диету для бедных» назвали самой эффективной для похудения Британские ученые из Университета Лестера сообщили, что викторианская «диета для бедных» считается самой эффективной для людей, желающих распрощаться с лишними килограммами. Натуральные продукты, по словам специалистов, будут максимально полезны для ...

Ученые винят спиртное в развитии раннего слабоумия Французские ученые обнаружили еще пагубное свойство алкоголя. Оказалось, что неуемное потребление спиртного в разы повышает риск развития слабоумия. Результатами своих изысканий специалисты поделились на страницах журнала The Lancet Public Health. ...

Стало известно, какое лечение избавит от жира на животе Многие мужчины и женщины страдают от лишнего веса, в частности, жировых отложений на животе. Однако избежать проблемы можно при помощи заместительной гормональной терапии.  Исследование проводили научные специалисты из Швейцарии. Они выяснили, что за...

На самом ли деле ожирение помогает жить дольше? Ученые опровергли так называемый парадокс ожирения. Имеющие лишний вес люди не живут дольше, как бы ни утверждали некоторые эксперты о том, что большая масса тела не дает человеку быстро «высохнуть» в старости. Наличие лишнего веса и ожирения может у...

Названы главные плюсы средиземноморской диеты В последнее время большой популярностью пользуется средиземноморская диета, которая, как утверждается, невероятно полезна для здоровья. Учёные выяснили, какие главные преимущества такого типа питания. Исследованием в данной области занимались научные...

Из-за неправильного питания велик риск развития опасной болезни Есть несколько факторов, которые способны повлиять на человеческое здоровье. В частности, из-за неправильного питания велик риск получить диабет, утверждают учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Университета Нью-Йор...

Определены основные причины старения человеческих мышц Старение мышц приводит к мышечной слабости в пожилом возрасте. Ученые определили основные причины, которые влияют на данный процесс. В пожилом возрасте у большинства людей появляется мышечная слабость, которая свидетельствует о старении мышц. Ученые...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Спиртное обвиняют в развитии раннего слабоумия Французские ученые обнаружили еще пагубное свойство алкоголя. Оказалось, что неуемное потребление спиртного в разы повышает риск развития слабоумия. Результатами своих изысканий специалисты поделились на страницах журнала The Lancet Public Health. В ...

Как голодание влияет на продолжительность жизни Если частично отказываться от пищи в молодом возрасте, это позитивно скажется в старости. Учёные из Пеннингтонского биомедицинского университета в Штатах уверены, что если употреблять в рационе на 15% меньше калорий в юности, это приостановит в разы ...

Курильщики и некурящие: чье здоровье на диете страдает больше? Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Потому ...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Медики: Здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Пот...

Макаронная диета: Легкий способ похудеть Исследователи пришли к заключению, что в отличие от большинства других продуктов, которые содержат крахмал, макароны из твердых сортов пшеницы способствуют относительно безопасному и постепенному повышению уровня сахара в крови. Ученые провели масшта...

Исключив из рациона всего один элемент, можно победить боль Специалисты из Кении выяснили, что изменения в диете могут быть недорогим и эффективным средством от хронической боли. Исследователи нашли связь между хронической болью и потреблением глутамата натрия — известного усилителя вкуса. В мозге глутамат яв...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров У жиров дурная репутация Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось пр...

«Любительницы» красного мяса рискуют заболеть онкологией кишечника Ученые из Великобритании заявили, что красное мясо может вызвать рак кишечника у женщин. Такие данные показали исследования с участием почти 33 тыс. женщин. На протяжении 17 лет научные работники собирали у них информацию о пищевых привычках. В резул...

Ученые: голодание продлевает жизнь В ходе проведения масштабного опыта специалисты оценивали выживаемость мышиных лемуров, калорийность корма которых была сокращена на 30 процентов. Эксперимент длился на протяжении десяти лет. Группу животных, которую посадили на диету, сравнивали с к...

Уборка оказалась такой же вредной для женских легких, как курение Европейские ученые заявили: регулярная уборка с применением очищающих спреев и других чистящих средств отрицательно сказывается на функциях легких. Вред организму наносят мелкодисперсные частицы детергентов, которые человек непроизвольно вдыхает во в...

Как «разогнать» обмен веществ Метаболизм, несмотря на то, что он считается загадочной вещью, зависит от человека. Напомним, что обычно сомнения в правильности метаболизма посещают, когда человек не в восторге от увиденного в зеркале, передает СобКор. То есть большее волнение вызы...

Назван самый экономный способ продлить жизнь Тот способ продления жизни, который обнаружили в своем новом исследовании французские ученые, не требует совершенно никаких затрат. Точнее говоря, данная работа вновь подтвердила справедливость уже звучавшего ранее предложения: чтобы дольше жить, над...

При проблемах со сном нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

При проблемах со сном нужно проверить сердце Заметили, что стали плохо засыпать? Это может быть тревожным симптомом, свидетельствующим об ухудшении работы сердца, сделали вывод ученые. 11-летнее наблюдение за 50 тыс. добровольцев показало: возникающие проблемы с засыпанием коррелируют с повышен...

Ученые узнали, почему с возрастом все труднее нормально спать по ночам Ученые Кентского университета смогли установить, по какой причине людям с возрастом все сложнее нормально спать по ночам. Ученые пришли к выводу, что с возрастом у млекопитающих снижается чувствительность к свету в той части мозга, которая генерирует...

Стало известно, что может предотвратить развитие инфаркта Британские ученые выяснили, что спорт и здоровый образ жизни существенно снижают вероятность возникновения инфаркта и других болезней сердца. По статистике, инфаркты являются главной причиной большинства смертей пожилых людей. Недавно исследователи с...

Специалисты рассказали, когда человечество сможет победить алкоголизм Специалисты из Пенсильванского университета (США) рассказали, как и когда человечество может победить алкоголизм. Результаты соответствующих исследований были опубликованы в различных информационных изданиях. Известно, что ученые ...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

Здоровье курильщика на диете страдает больше, чем у некурящего Курильщики, садящиеся на диету, сильнее портят свое здоровье, чем некурящие. Также, ученые определили насколько чувствительны курильщики к калорийности пищи. Эксперты определили, что для переработки еды курящему человеку нужно больше энергии. Потому ...

Что есть на завтрак для эффективного похудения Исследовательская группа из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсулине среди людей, страдающих сахарным диабетом. «Исследование, проведенное нами, пока...

Помогает ли яблочный уксус худеть? Сторонники использования яблочного уксуса считают, что его употребление эффективно вместе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями. Но помогает ли в реальности яблочный уксус ускорить жиросжигание? Исследование, проводившееся...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Сторонники использования яблочного уксуса считают, что его употребление эффективно вместе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями. Но помогает ли в реальности яблочный уксус ускорить жиросжигание? Исследование, проводившееся...

Осторожно: эти продукты могут усилить чувство голода Хороший аппетит и постоянное чувство голода являются главными причинами переедания и, как следствие, набора лишнего веса. Так как не за горами пляжный сезон и за оставшиеся весенние недели нужно успеть сбросить избыточный вес, у большинства людей воз...

Чем рискуют женщины с фигурой в форме яблока Если женщина имеет фигуру в форме яблока, то у нее на 20% увеличивается риск наступления сердечного приступа. Об этом говорят результаты последних исследований. Такой фигурой обладают многие знаменитости, в том числе Анджелина Джоли, Элизабет Херли и...

Работает лишь один способ затормозить старение Физическая активность, повышающая выносливость человека, является единственным работающим способом приостанавливать процесс старческой немощи. Такой вывод был сделан в результате исследования, проведенного в Канаде. Как сообщается в пресс-релизе на E...

Врачи рассказали, как чем грозит недосыпание 16 марта весь мир отмечает День сна. В этот день проводят мероприятия и поднимают темы, посвященные его влиянию на здоровье человека. На сон уходит примерно треть нашей жизни. Что же необходимо знать каждому об этой естественной потребности организма...

Что нужно есть пожилым людям? Опровергнуты самые распространённые мифы Люди с разном возрасте нуждаются в определённых продуктах питания. Например, пожилым людям рекомендуют потреблять больше мелка, чтобы наращивать мышечную массу и в целом укреплять здоровье. Однако учёные опровергли эту информацию. Норма потребления б...

Врачи: вылечить ожирение сложнее, чем рак Эксперты сообщили, как можно справиться с ростом детского ожирения. Как ранее сообщал Medikforum.ru, рост избыточного веса и ожирения среди детей в последние годы является предметом беспокойства для специалистов. Учитывая наблюдаемые тенденции, можно...

Отказ от такой пищи назван лучшим способом похудеть Просто откажитесь от жирной пищи, и необходимость в диетах отпадет! Люди, принимающие участие в научном исследовании, заметили, что становятся стройнее, когда исключают из рациона жирную пищу. При этом снижается и уровень плохого холестерина в органи...

Названа страшная опасность газировки Подсластители вроде аспартама могут привести к диабету и ожирению, а также вызвать другие проблемы со здоровьем. В частности, доктор Брайан Хоффман отметил, что опасность представляют газированных напитки с искусственными заменителями сахара. "Мы ув...

Старение увеличивает риск рака Результаты нового исследования могут изменить ход исследований по профилактике рака. Иммунная система может играть более важную роль в возрастном развитии рака, чем предполагалось ранее. Актуальность проблемы Каждый год более 8 миллионов человек умир...

Стало известно, какие женщины подвержены инсульту В новом исследовании ученые описывают факторы риска развития инсульта, которые характерны для женщин. Актуальность проблемы На протяжении многих лет исследователи выявляли ряд факторов риска, связанных с инсультом. Например, риск инсульта увеличивает...

Железный иммунитет: рак груди не берет накаченных женщин В течение 13 лет исследователи наблюдали за тремя тысячами женщин, у которых был диагностирован рак груди на второй и третьей стадиях. Для того, чтобы определить закономерность между мышечной массой и выживаемостью, онкологи использовали результаты к...

Сыр Фета полезен для здоровья: какими уникальными свойствами обладает этот продукт Не так. Здоровое питание вполне может быть доступным для каждого желающего, просто надо знать, какие самые обычные продукты покупать и что с ними потом делать. Взять, хотя бы, сыр фета. Почему-то мало кто знает о том, что он намного полезнее для здор...

Медики подсказали, как правильно питаться после 50 лет Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Самое слабое звено в организме людей после 50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это происходит? Этому есть несколько причин. Во-первых, выработка ...

Медики подсказали, как правильно питаться после 50 лет Врачи доказали, что после 50 лет нужно питаться иначе. Самое слабое звено в организме людей после 50 лет – это кости. С годами они начинают терять кальций и становиться хрупче. Почему это происходит? Этому есть несколько причин. Во-первых, выработка ...

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному аналогу. Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здор...

Вылечить ожирение сложее, чем рак Эксперты сообщили, как можно справиться с ростом детского ожирения. Как ранее сообщал Medikforum.ru, рост избыточного веса и ожирения среди детей в последние годы является предметом беспокойства для специалистов. Учитывая наблюдаемые тенденции, можно...

Стало известно об опасности мяса для женщин Обнаруженная связь еще нуждается в дополнительном подтверждении. Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом оп...

Стало известно об опасности мяса для женщин Обнаруженная связь еще нуждается в дополнительном подтверждении. Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом оп...

Названа самая эффективная диета Британские ученые выяснили, что лучше всего в борьбе с лишним весом помогает набор натуральных продуктов, или так называемая «диета для бедняков». Специалисты Университета Лестера нашли самую эффективную диету. Они обратили внимание на то, что «диета...

Найдена ещё одна причина возникновения артрита Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Даны рекомендации страдающим от рака по употреблению белка Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной бор...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Чтобы похудеть, надо медленно жевать Исследователи проанализировали данные почти 60 тысяч жителей Японии, которые регулярно проходили медицинские обследования в период с 2008 по 2013 годы. У всех этих людей был диагностирован диабет 2 типа, и врачи следили за изменениями в состоянии их ...

Чтобы похудеть, надо медленно жевать Исследователи проанализировали данные почти 60 тысяч жителей Японии, которые регулярно проходили медицинские обследования в период с 2008 по 2013 годы. У всех этих людей был диагностирован диабет 2 типа, и врачи следили за изменениями в состоянии их ...

Избыток соли вызывает неалкогольное ожирение печени и резистентность к инсулину Ученые из США и Венесуэлы назвали причину возникновения ожирения, неалкогольной жировой болезни печени и резистентности к инсулину у людей. Выяснилось, что все вышеуказанные недуги провоцирует избыток соли, который поступает в орг...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже ...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже ...

«Пивной живот» у мужчин ведет к потере зрения Лишние килограммы на талии могут стать причиной слепоты у мужчин, предупреждают врачи. Эта закономерность отмечается только у мужчин: чем шире талия, тем выше риск развития возрастной макулярной дегенерации – одной из главных причин потери зрения пос...

Этот витамин бесполезен и даже небезопасен без магния Витамин D в последнее время стал крайне популярен – проводятся исследования, подтверждающие его пользу, многим людям рекомендуют пить соответствующие пищевые добавки, так как солнца зимой не так уж и много. Однако сам по себе этот витамин может быть ...

Найден эффективный способ сделать жизнь длиннее Группа ученых из США нашла эффективный способ сделать жизнь продолжительной и длинной. Оказалось, что секрет долголетия зашифрован в количестве употребляемой еды. Исследование опубликовано в журнале Nature. Американские ученые обнаружили взаимосвязь ...

Здоровье любителей солений под угрозой Все любят соленые помидоры, огурцы, грибы и другие консервы, однако не каждый задумывается, почему их не следует часто употреблять Различные соленья наверняка хранятся в холодильнике большинства россиян. Кто-то любит сам делать заготовки, кто-то пред...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

Непереносимость лактозы: правда и мифы Другое название лактозы — молочный сахар. Это углевод, который содержится в молоке и других молочных продуктах. Сама по себе лактоза является очень полезной: это источник энергии, поддерживающий нормальную микрофлору кишечника и кальциевый обмен орга...

Этот продукт делает женщин склонными к раку Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом опубликовал International Journal of Cancer, поделившийся подробнос...

Этот продукт делает женщин склонными к раку Обычно предостережения в отношении употребления красного мяса звучат в адрес мужчин. Но ученые убедились: этот продукт повышает вероятность онкозаболевания и у женщин. Данные об этом опубликовал International Journal of Cancer, поделившийся подробнос...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Удивительное растение оказалось полезным при диабете Диетологи доказали, что экстракт момордики харанции (Momordica charantia) из семейства Тыквенных значительно снижает уровень глюкозы крови натощак у пациентов на ранеей стадии сахарного диабета второго типа. Подробнее об исследовании сообщает Journal...

Найдена опасность в жареном на открытом огне мясе Мясо, приготовленное на открытом огне, способно увеличить риск развития гипертонии. Об этом рассказали ученые Гарвардского университета. Научный сотрудник вуза Ганг Лиу представил исследование на конференции Американской ассоциации сердечных заболева...

Это мясо существенно снижает уровень холестерина Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человека сложно переоценить. В пользу включения тунца...

​Ученые обнаружили связь между нехваткой сна и ожирением Исследования показывают, что недосып в детском и подростковом возрасте повышает риск развития ожирения у взрослых.

Диетологи: Отказ от мяса несёт пользу для организма Сегодня во всём мире множество приверженцев вегетарианства празднуют Международный день без мяса. По случаю такого знаменательного события, профессиональный врач-диетолог раскрыла полезные свойства перехода на рацион, не содержащий мяса убитых животн...

Врачи рассказали, что нужно есть для похудения Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсу...

Ученые: Жареная пища является причиной рака Группа исследователей из Франции и Бразилии определила, что пища, подвергаемая продолжительной термической обработке путем поджаривания, может увеличить риск ракового заболевания на 12%. В исследовании принимали участие свыше 100 тысяч добровольцев. ...

Ученые выяснили, что важнее для похудения - диета или занятия спортом Более эффективным методом для похудения является диета, а не спорт. В этом разобрались голландские ученые.  В процессе научной работы специалисты провели опыт над грызунами. Они разделили их на две группы, одну из которых снабжали провизией ...

Что важнее для похудения — диета или занятия спортом? Более эффективным методом для похудения является диета, а не спорт. В этом разобрались голландские ученые. В процессе научной работы специалисты провели опыт над грызунами. Они разделили их на две группы, одну из которых снабжали провизией с большим ...

Как велопрогулки сказываются на продолжительности жизни Существует множество способов улучшить качество жизни и, соответственно, продлить её срок. Одним из них являются велопрогулки, уверяют учёные. Исследованием в данной области занимались научные сотрудники Бирмингемского университета и Королевского кол...

Врачи рассказали, чем опасна бессонница Национальный институт здоровья США сообщил о том, что было доказано, что бессонница очень опасна для здоровья. Ученые провели тесты, которые доказали влияние проблем со сном на разные органы человеческого тела. В исследовании приняли участие 20 здоро...

Открытие: широкие бедра спасают от диабета 2-го типа Специалисты обнаружили взаимосвязь между шириной бедер и риском развития диабета 2-го типа. Так, диабетом реже болеют люди с широкими бедрами и небольшим количеством жира в области живота.

Представлены простые способы избежать ранней смерти Свод врачебных рекомендаций, позволяющих укрепить здоровье за счет нормализации работы сердечно-сосудистой системы, опубликовало издание Science Alert. По мнению специалистов, нестабильность артериального давления является фактором смерти более тысяч...

В лишнем весе нашли пользу Канадские ученые из Монреальского университета выяснили, что при увеличении веса становится активным воспалительный белок нейропилин-1, который отвечает за удаление лишнего жира из организма. Это способствует так называемому метаболически здоровому о...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследу...

Медленный прием пищи способствует похудению Японские ученые заявили, что для того, чтобы похудеть, необходимо кушать медленно. В рамках исследований удалось установить, что скорость приема пищи влияет на индекс массы тела. Ранее исследователи не раз заявляли, что слишком быстрый прием пищи ска...

Ученые рассказали, какие продукты спасут от депрессии Специалисты из США выяснили, что люди, питающиеся по системе, близкой к диете DASH, реже страдают от клинической депрессии. Данная диета была разработана для предотвращения гипертонии. В ее основе лежит потребление фруктов, овощей, нежирных молочных ...

Какую опасность скрывает фруктовый сок Американские ученые уверены, что сладкие напитки, включая фруктовые соки, негативно влияют на организм и увеличивают риск ранней смерти у людей, перешагнувших 45-летний барьер. К таким выводам эксперты пришли после исследования, длившегося около 6-ти...

Стало известно, как организму могут навредить каши Употребление каш полезно не во всех случаях. Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гре...

Новый напиток эффективно снижает сахар в крови Такие заболевания, как диабет 2-го типа и ожирение, связаны с повышенным содержанием сахара в крови. Ученые нашли способ поддерживать концентрацию сахара на безопасном уровне.

Исследовано влияние фастфуда на здоровье человека Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Созданы противозачаточные для мужчин Несмотря на то, что гормональные контрацептивы для женщин широко используются уже более полувека, для мужчин безопасного аналога найти не удавалось. Существующие препараты слишком быстро выводились из организма и не обеспечивали надежной защиты от бе...

Может ли ходьба по лестнице заменить собой спортзал? Американские ученые порекомендовали женщинам, пережившим менопаузу, уделять повышенное внимание физическим нагрузкам, — и в частности, ходить пешком по лестницам. Если нет времени или желания посещать фитнес-зал, это станет неплохой заменой, констати...

Может ли ходьба по лестнице заменить собой спортзал? Американские ученые порекомендовали женщинам, пережившим менопаузу, уделять повышенное внимание физическим нагрузкам, — и в частности, ходить пешком по лестницам. Если нет времени или желания посещать фитнес-зал, это станет неплохой заменой, констати...

Можно ли заболеть из-за переохлаждения Большинству из нас с самого детства знакомы фразы типа «одевайся теплее, а то можешь простудиться». Наши мамы и бабушки на основании «векового» опыта укутывали нас, оборачивая в шарфы и платки, заставляли одевать тёплое пальто, шапку и рукавицы. Со в...

Ученые: низкокалорийная диета продлевает жизнь Ученые из Национального центра научных исследований Франции пришли к выводу, что уменьшение калорий в рационе продлевает жизнь приматов. Об этом сообщает EurekAlert!. Для исследования были взяты мышиные лемуры, за которыми наблюда...

Эта специя должна быть в рационе каждого человека Продолжаем публиковать новости о полезностях для здоровья. В этот раз у нас результаты ученых об одной восточной специи, которую нужно применять в рационе каждого человека. Возьмите себе на заметку. Недавно мы публиковали информацию про питание в Вел...

Медики рассказали, как снизить уровень холестерина Медики не советуют пренебрегать советом исключить жирную пищу. Забудьте таблетки — просто употребляйте больше овса. Блюда на основе овса более эффективны, чем отказ от жирной пищи, когда речь идет снижение уровня холестерина! Канадские исследователи ...

Как голодание влияет на здоровье мозга Голодание может положительно повлиять на здоровье мозга, как показало исследование. Ограничение количества калорий предотвращает воспалительные процессы, связанные со старением. Ученые из Нидерландов выяснили, что голодание положительно влияет на здо...

Найден надежный способ защиты от рака Научные сотрудники британского Центра исследования рака определили основные причины развития онкологических заболеваний. Специалисты провели исследование, согласно которому, чаще всего болезни подвержены люди, страдающие ожирением. Британские исследо...

Блюда из этих каш могут оказаться отнюдь небезопасными Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки. В частности, специалисты объяснили, чем ...

Молочные продукты положительно влияют на кости мужчин, но не женщин Употребление молочных продуктов связано с повышением минеральной плотности костей у мужчин — но не у женщин. Исследователи из США выяснили, что повышенное содержание молочных продуктов в рационе мужчины положительно влияет на минеральную плотность ег...

Чем полезна средиземноморская диета Средиземноморская диета на самом деле не диета, а способ питания. Научные исследования подтвердили, что она не только эффективна в похудении, но и наиболее полезна для здоровья, как отмечают эксперты сайту МедикФорум. Средиземноморская диета — это пр...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Как ожирение ослабляет чувство вкуса? Специалистам удалось узнать, что воспаление, которое появляется из-за набора лишних килограммов, приводит к снижению числа вкусовых рецепторов. Эксперимент проводился на лабораторных мышах. Специалисты рассказывают, что в одном бутоне вкуса находится...

Медики открыли важный принцип похудения Исследователи из Дрексельского университета (США) сделали новые открытия в области похудения, — результаты их работы опубликовал American Journal of Clinical Nutrition. Специалисты заявили: тем, кто хочет похудеть, нужно сразу настроиться на то, что ...

Медики открыли важный принцип похудения Исследователи из Дрексельского университета (США) сделали новые открытия в области похудения, — результаты их работы опубликовал American Journal of Clinical Nutrition. Специалисты заявили: тем, кто хочет похудеть, нужно сразу настроиться на то, что ...

Продукты, которых теперь можно не бояться Долго считалось, что употребление в пищу картофеля связано с риском ожирения, диабета и сердечно-сосудистых болезней — из-за высокого гликемического индекса. Кроме того, в сознании потребителей картошка — это что-то очень калорийное, хотя в реальност...

Диетологи назвали диету, полезную для печени Воспаление, цирроз и рак печени угрожают не только любителям выпить, но и тем, кто употребляет чрезмерное количество углеводов. Ученые с помощью эксперимента выяснили, какая диета благоприятно влияет на печень. Исследователи Техасского университета п...

Ученые выяснили, кто склонен к ожирению Британские ученые выяснили, какие люди больше всего склонны к ожирению. Как говорится в исследовании британской благотворительной организации Cancer Research UK, люди, которые родились в период с 1980 года по 1990 год больше, чем предыдущие поколения...

Найден способ избежать рака Человеку необходимо избегать воздействия негативных факторов, чтобы продлить себе жизнь Ученые Центра исследования рака в Великобритании нашли способ, с помощью которого можно избежать смертельного заболевания. Специалисты проанализировали факторы, к...

Полнота определенного типа может продлить жизнь Американские ученые из Бостонского университета проверили, подвержены ли полные люди заболеваемости раком в действительности? В ходе расследования они сделали любопытный вывод: оказалось, что масса тела, близкого к полному, связана с продолжительност...

Ученые: Обнаружен самый вредный для здоровья хлеб Ученые провели эксперимент, в результате которого были обнаружены отличия в реакции организма на употребление белого и черного хлеба. Однако аргументов, свидетельствующих о пользе данных видов хлеба, биологи не нашли. ...

Медики объяснили, какой хлеб самый полезный Научный сотрудник института Вейцмана в Реховоте (Израиль) Эран Элинав с коллегами решили провести исследование, в котором приняли участие 20 желающих. Первая десятка в ходе эксперимента две недели питалась черным хлебом, а вторая должна была употребл...

Вкусный продукт, который улучшит работу сердечно-сосудистой системы Есть множество продуктов, которые могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы. К ним относятся орехи, способные существенно уменьшить риск развития аритмии, которая может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. Исследованием в данной...

Регулярный подъем по лестнице оказывает невероятный эффект на женский организм Новое исследование американских ученых показало, что регулярный подъем по лестнице может помочь снизить кровяное давление и укрепить мышцы ног у пожилых женщин, переживающих менопаузу. Отмечается, что такой вид физической активности может быть особен...

Учёные заявили, что люди не умеют оценивать уровень своей физической активности В Лос-Анджелесе учёные из Университета Южной Калифорнии совместно с коллегами из других стран обнаружили, что люди не умеют оценивать уровень своей физической активности. По словам главы исследования Арье Каптейна, национальность и возраст имеют знач...

Поразительные изменения в организме, которые станут заметны после отказа от сахара Помимо сахара, нужно еще перестать есть блюда, в которых он содержится. Сахар и сладости провоцируют развитие жесткой зависимости, от чего многие люди имеют лишний вес и серьезные проблемы со здоровьем. Именно поэтому подавляющее большинство современ...

Советы онкологов: от каких продуктов питания лучше отказаться Причём чем лучше тот или иной продукт исследован – тем больше рисков обнаруживается. Хотя что-то мне подсказывает, что если так же деталью изучать, допустим, влияние на организм помидоров, то мы бы узнали о них очень много нового и неприятного. Да да...

В Москве диагностика раннего диабета достигла уровня Европы В Москве доктора стали чаще и качественнее определять диабет средней степени у пациентов. По общестатистическим показателям можно утверждать, что уровень диагностики равен европейским стандартам. Диагностирование диабета на ранней стадии стало реаль...

Медики рассказали о первых признаках сахарного диабета Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть при...

Как не употреблять в пищу сладости Ученые рассказали, как не употреблять в пищу большое количество сладостей. По словам специалистов, сахарная зависимость может привести к последствиям для организма. Сахар может вызывать зависимость, подобно курению или алкоголю. Ученые отметили, что ...

Назван самый полезный овощ для похудения Группа ученых из США определили один самый полезный овощ, который помогает в быстрые сроки сбросить лишние килограммы. При этом данный овощ совершенно безвреден для организма, а наоборот, имеет массу полезных микроэлементов. Специалисты считают овощ ...

Какую пищу признали причиной рака Группа исследователей из Франции и Бразилии определила, что пища, подвергаемая продолжительной термической обработке путем поджаривания, может увеличить риск ракового заболевания на 12%. В исследовании принимали участие свыше 100 тысяч добровольцев. ...

Кишечные бактерии связали с развитием диабета 1-го типа Специалисты исследовали кишечную микрофлору мышей, не страдающих диабетом 1-го типа, но генетически склонных к нему. Выяснилось: у таких грызунов некоторые бактерии отсутствовали или были в меньшем количестве.

Этот продукт способен предотвратить рак и болезни сердца Ученые обнаружили, что орехи способны творить настоящие чудеса. Американские ученые утверждают, что съедая каждый день по несколько орехов, вы, можно считать, занимаетесь профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи богаты ви...

Голландские ученые нашли способ предотвратить старческое слабоумие Исследование доказывает, что внимание следует обращать не на физическую активность, а на еду и ее количество.В голландском Университетском медицинском центре Гронингена провели исследования, которые, по мнению ученых, доказывают, что сохранить ясност...

Назван продукт, который крайне полезен для гипертоников Около миллиарда людей в мире страдают от повышенного кровяного давления. Оно опасно и само по себе, и также является фактором риска при развитии многих сердечно-сосудистых заболеваний. Ранее ученые уже выяснили, что молочные продукты полезны для здор...

Бороться с сахарным диабетом в России будут на клеточном уровне Инсулин-продуцирующие клетки учёные вырастили в лабораторных условиях.   В России нашли способ борьбы с сахарным диабетом. Победить хроническое заболевание второго типа помогут инсулин-продуцирующие клетки. Их в лабораторных условиях выраст...

Учёные: Тяга человека к любимой еде заставляет их платить за неё больше Американские учёные провели ряд наблюдений за поведением людей во время желания съесть что-то вкусное.  Участникам эксперимента предложили купить что-то вкусное, что они сами хотят, при этом проверялась сумма, которую они готовы «выложить» з...

Ученые рассказали о наиболее склонных к ожирению людях Лондон, 26 февраля. Британские ученые в ходе очередных кропотливых исследований выяснили, люди какого года рождения более склонны к ожирению. Как сообщает РИА Новости, со ссылкой на работы благотворительной организации Cancer Re...

Пять привычек, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

Пять привычек, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

Бесшумные убийцы. Чем опасны тромбы и как сними бороться? Факторов риска развития инсульта множество: атеросклероз сосудов головного мозга, артериальная гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение и т.д. Но непосредственной причиной инсульта становится разрыв или закупорка кровен...

Ученые назвали самый полезный овощ для похудения Группа ученых из США определили один самый полезный овощ, который помогает в быстрые сроки сбросить лишние килограммы. При этом данный овощ совершенно безвреден для организма, а наоборот, имеет массу полезных микроэлементов. Специалисты считают овощ...

Совет человеку, пережившему инфаркт Человеку, пережившему инфаркт, специалисты советуют вести активный образ жизни. Физическая нагрузка, уверены кардиологи из Швеции, сократит риск ранней смерти после сердечного приступа. Специалисты пришли к такому выводу после исследования с участием...

Как морские водоросли влияют на аппетит Чтобы меньше есть, нужно почаще употреблять морские водоросли, говорят ученые. Испытания на почти 80 здоровых мужчинах с избыточным весом показали, что ежедневное употребление водорослей снижает потребление калорий. Участники исследования начинали де...

Сахаросодержащие напитки оказались смертельно опасными Употребление сахаросодержащих напитков, включая пакетированные соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых. Таковы результаты исследования американских ученых. Ученые университета Эмори, США, в течение шести лет наблюдали за пищевыми при...

Как распознать анемию: основные симптомы Врачи назвали все возможные симптомы низкого уровня гемоглобина в крови. Железодефицитная анемия развивается при недостатке железа в организме человека. Чаще всего с этим недугом сталкиваются дети и женщины, особенно во время беременности. На первой ...

Куриная диета: минус килограмм каждые сутки Худеть на этой диете легко в эмоциональном плане. Многие люди быстро срываются с разнообразных методик похудения, потому что загоняют себя в жесткие рамки и пытаются есть одни и те же продукты с минимальной калорийностью в надежде на то, что все буде...

Чем могут навредить каши Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки В частности, специалисты объяснили, чем спо...

Как голодание влияет на состояние мозга Ограничение количества съедаемых калорий предотвращает воспалительные процессы, провоцирующие старение мозга, это установили ученые из Нидерландов. Выдвинутую ими теорию подтвердили эксперименты на мышах. Как сообщается в публикации журнала Frontiers...

5 привычек питания, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

5 привычек питания, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

К каким болезням может привести злоупотребление сладкими газированными напитками И фанаты здорового питания прекрасно об этом знают, да и буквально на каждом углу повторяют о «вредных продуктах», которые могут вызывать страшные болезни. Пусть даже риск повышается от силы на один процент, но повышается же! Похожая ситуация сложила...

Полнота для женщин может быть полезной Ученые утверждают, что в определенном возрасте женщинам нужно принять как данность тот факт, что их тело прибавило в весе. Отчаянные попытки худеть при этом просто противопоказаны. Ведущий научный сотрудник Института иммунологии в Москве Ольга Зайкин...

Британские ученые нашли действенный способ омоложения старых клеток Британские ученые, представляющие Эксетерский университет, нашли способ омоложения старых клеток. Новый метод основан на на изменении сплайсинга РНК (матричной). Изменения сплайсинга РНК (мРНК) происходит в итоге растительного соединения ресвератрола...

Популярный миф о полных людях развенчан Ожирение крайне вредно для человеческого организма, оно повышает предрасположенность к целому ряду заболеваний и опасно само по себе. Но при этом полные люди, как считается, реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Это назвали «Парадоксом ожи...

Какая диета предотвращает преждевременное старение сердца Американские ученые доказали, что средиземноморская диета способна не только снизить вес человека, но и может предотвратить преждевременное старение сердца. Результаты исследований были опубликованы в научном издании Journal of Gerontology. Опытные к...

Назван простой способ оздоровить легкие заядлых курильщиков Люди, которые много курят, смогут улучшить работу легких, если будут заниматься спортом, — об этом заявила группа специалистов, проанализировавших данные сразу нескольких исследований под руководством Лондонского Имперского колледжа. Этими исследован...

Диетологи: как правильно принимать углеводы, чтобы не толстеть Американские диетологи составили небольшую инструкции, как правильно принимать углеводы, чтобы не набрать лишний вес. Углеводы жизненно важны для организма и помимо картофеля, риса, макарон и хлеба содержатся еще в овощах, бобовых и молочных продукта...

У российских женщин обнаружили ген ишемической болезни сердца Он не дает образовываться «хорошему» холестерину, из-за чего его место занимает «плохой», а просвет питающих сердце сосудов сужается, пишет «Чердак». В исследовании приняли участие 1323 добровольца, посещавших крупные больницы Курска в ...

Что вызывает рак: названы основные причины Рак остается основной причиной смерти во всем мире. Однако, более 30% смертельных случаев вполне можно предотвратить. Главное знать, где именно кроется опасность. Сахар Мы давно знаем, что чрезмерное употребление сахара приводит к диабету. Но это еще...

Что вызывает рак: названы основные причины Рак остается основной причиной смерти во всем мире. Однако, более 30% смертельных случаев вполне можно предотвратить. Главное знать, где именно кроется опасность. Сахар Мы давно знаем, что чрезмерное употребление сахара приводит к диабету. Но это еще...

Холестерин оказался полезным против рака Американские ученые из Университета Тафтса сделали открытие, которое может полностью изменить привычное представление о холестерине как о вредном для здоровья веществе. Холестерин обычно упоминается в связи с опасностью для организма. Не раз утвержда...

Холестерин оказался полезным против рака Американские ученые из Университета Тафтса сделали открытие, которое может полностью изменить привычное представление о холестерине как о вредном для здоровья веществе. Холестерин обычно упоминается в связи с опасностью для организма. Не раз утвержда...

Эта специя борется с депрессией эффективнее многих лекарств Шафран может применяться в качестве антидепрессанта. Это, по словам экспертов, одна из наиболее дорогостоящих пряностей мира. Высокая стоимость объясняется сложностью производства из пыльцы цветков. Традиционная арабская медицина использует шафран дл...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори.В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специа...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори. В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специ...

Периодическое голодание и легкие нагрузки улучшают здоровье «РЕН ТВ» со ссылкой на «EurekAlert!» и на результаты экспериментального исследования ученых Национальных институтов здравоохранения США пишет, что периодическое голодание и легкие упражнения улучшают здоровье, снижают риск раз...

Ученые выяснили, чем опасно употребление пережаренной и длительно обработанной пищи Традиционно свежие или минимально обработанные продукты (фрукты, овощи, бобовые, рис, макароны, яйца, мясо, рыба и молоко) вызывали минимальные аномалии в здоровье людей.Ученые из Бразилии и Франции провели исследование, которое показало, к чему прив...

Как курильщику избавиться от лишних килограммов Американские специалисты проанализировали данные исследования об образе жизни свыше 5000 жителей США и выяснили, что у курильщиков и у людей без пагубной привычки разный подход к выбору пищи. Любители сигарет питаются небольшими порциями сытной еды, ...

Эта пряность борется с депрессией эффективнее лекарств Шафран может применяться в качестве антидепрессанта. Это, по словам экспертов, одна из наиболее дорогостоящих пряностей мира. Высокая стоимость объясняется сложностью производства из пыльцы цветков. Традиционная арабская медицина использует шафран дл...

Всего одна ночь без сна способна привести к тяжелой болезни Ученые уверены, что бессонница является одной из причин возникновения болезни Альцгеймера. При этом недуге в мозге человека появляется повышенное содержание белка бета-амилоида, образующего бляшки, которые и становятся настоящей проблемой, приводящей...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Учёные: фастфуд может стать причиной возникновения артрита Учёные из Медицинского центра Университета Рочестера исследовали влияние фастфуда на здоровье человека. Специалистам, во главе с доцентом Майклом Зускиком, удалось выяснить, что подобная пища вредит кишечным бактериям и может стать причиной артрита. ...

Холестерин оказался полезным против рака Американские ученые из Университета Тафтса сделали открытие, которое может полностью изменить привычное представление о холестерине как о вредном для здоровья веществе. Холестерин обычно упоминается в связи с опасностью для организма. Не раз утвержда...

Ученые: занятия бегом улучшают память Выявить связь между памятью и физической активностью помог эксперимент с мышами. Исследователи из американского Университета Бригама Янга нашли неожиданную связь между бегом и улучшением памяти. По данным ученых, бег помогает снизить негативное влиян...

Эти привычки замедляют обмен веществ От них давно пора отказаться. Метаболизмом называют совокупность сложных химических процессов, которые протекают в организме человека. По сути, это то, с какой скоростью и как успешно происходит обмен веществ. Чем метаболизм быстрее, тем бодрее и луч...

Какая пища повышает риск рака груди Женщины, которые едят много жирной пищи, подвержены более высокому риску рака молочной железы, говорят авторы нового исследования. Прошлые исследования пришли к различным выводам о возможной связи между жирной пищей и здоровьем молочной железы. В нов...

Голодание влияет на состояние мозга Ограничение количества съедаемых калорий предотвращает воспалительные процессы, провоцирующие старение мозга, это установили ученые из Нидерландов. Выдвинутую ими теорию подтвердили эксперименты на мышах. Как сообщается в публикации журнала Frontiers...

Не думайте о старости плохо: слабоумие обойдёт вас стороной! Зачастую люди опасаются процесса старения и того, что с ними станет спустя годы. Но оказалось, что именно негативные мысли приводят к плохим последствиям во время старости. В частности, из-за этого может развиваться слабоумие. К такому выводу пришли ...

Чем опасен для здоровья дефицит жиров Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком потребляется примерно 70 граммов жиров. После приема пищи происходит их расщепление в тонком кишечнике и...

Назван сорт чая, который поможет похудеть Мы пьём этот напиток регулярно, но не подозреваем, что он способен так эффективно сжигать жир. В исследовании, опубликованном в Journal of Nutrition & Intermediary Metabolism, было изучено, как влияет тот или иной сорт чая на массу тела. Учёные из Ун...

Названы простые способы побороть тягу к сладкому Сахар вызывает привыкание, и чем больше съедается сладкого, тем больше его хочется. Как решить проблему, ведь чрезмерное увлечение сладким не только провоцирует появление лишнего веса, но и подрывает здоровье? Есть практики, выполнение которых позвол...

Капустная диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты.  Диетологи утвер...

Каким женщинам не грозит старческое слабоумие Хорошо натренированные женщины на 90% реже сталкиваются со старческим слабоумием. Особенное значение имеет физическая активность в возрасте после 50 лет, как выяснили ученые из Швеции. Женщины среднего возраста, сохраняющие отличную физическую форму,...

Фруктовые соки оказались смертельно опасными Ученые Университета Эмори (США) пришли к выводу, что употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В исследовании приняли уча...

Заставить мозг работать: какие методы действительно помогают Научный журналист Кэролайн Уильямс решила испытать на себе, как работают различные методики тренировки мозга — от медитации до электростимуляции. Оказалось, что большинство из них действительно работают — это подтвердили тесты нейробиологов, с которы...

Ученые: Медитация поможет сохранить молодость головного мозга Ученые установили, что медитация способна усилить когнитивные способности и защитить мозг от возрастных изменений. Необычное исследование провели ученые из Университета Калифорнии. В течение 7 лет эксперты наблюдали за группой добровольцев из 40 чел...

Эта диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты. Диетологи утверждают, что...

Сколько калорий должен содержать завтрак Израильский эксперт объясняет, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Многие люди пренебрегают завтраком: на него не хватает времени, нет аппетита и проч. Кто-то стремится похудеть за счет отказа от еды утром. Однако результаты научных иссле...

Сколько калорий должен содержать завтрак Израильский эксперт объясняет, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Многие люди пренебрегают завтраком: на него не хватает времени, нет аппетита и проч. Кто-то стремится похудеть за счет отказа от еды утром. Однако результаты научных иссле...

Минздрав: каждый четвертый ребенок в Самарской области страдает ожирением У половины из них диагностируют сахарный диабет второго типа

Пережаренную пищу признали причиной рака Международная группа ученых из Франции и Бразилии выяснила, что пережаренная пища, а также подвергшиеся длительной обработке продукты питания увеличивают риск заболевания раком. Об этом сообщает Лента, ссылаясь на MedicalXpress. В исследовании ...

Это занятие поможет сохранить молодость головного мозга Ученые установили, что медитация способна усилить когнитивные способности и защитить мозг от возрастных изменений. Необычное исследование провели ученые из Университета Калифорнии. В течение 7 лет эксперты наблюдали за группой добровольцев из 40 чело...

Ученые заявили об одинаковой эффективности безуглеводной и безжировой диет Участники эксперимента потеряли в обоих случаях примерно 4,5 килограмма.Диетологи из Стэнфордского университета заявили, что низкоуглеводная диета также эффективна, как и низкожировая. В эксперименте ученых приняли участие 609 человек в возрасте от 1...

Чем помогут 5 разноцветных групп овощей и фруктов Учёные утверждают: три важнейшие причины, из-за которых мы теряем здоровье, — это малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь. Именно в такой последовательности! Толстеем! Мы привыкли считать, что ожирение — это в основном проблема Зап...

Полезен или вреден? Как кофе влияет на наш организм Врач-эндокри­нолог, диетолог, создатель авторской программы питания Вадим Крылов:- По отношению к кофе все люди делятся на два типа. Первые - быстро расщепляют кофеин, вторые - медленно. Эти особенности врождённые, они определяются генетически и свя...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитыв...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитыв...

В Воронежской области врача-реаниматолога осудили за смерть пациента от диабета Суд освободил врача от отбытия наказания из-за истечения срока давности. Россошанский суд в среду, 28 февраля, вынес обвинительный приговор врачу-реаниматологу Сергею Шафаеву за гибель пациента. Его осудили за причинение смерти по неосторожности 27-л...

Названа полезная для мышц и костей диета В исследовании ученых из Федерального университета Риу-Гранди-ду-Сул приняли участие 103 здоровых женщины. Средний возраст представительниц прекрасного пола составлял 55 лет. Менопауза у участниц наступила в среднем на 5,5 года раньше срока. Женщины ...

Какой гормон может изменить жизнь? Иногда здоровый, крепкий сон становится не просто необходимостью, а настоящим счастьем, особенно для тех, кто перешагнул 35-летний рубеж.Иногда здоровый, крепкий сон становится не просто необходимостью, а настоящим счастьем, особенно для тех, кто пе...

Липосакция — спасение для диабетиков с ожирением Снижение веса хирургическим путем спасает пациентов от негативных последствий сахарного диабета.Радикальное лечение ожирения с помощью операции страдающих ожирением диабетиков предотвращает повреждения сосудов в большей степени, чем применяющаяся мед...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Онкологи не советуют мужчинам пить много чая Мужчины, которые пьют много чая, гораздо более склонны к развитию рака простаты, предупреждают исследователи. Они обнаружили, что те, кто пил 7 и более чашек чая в день, имели на 50 процентов выше риск заболеть этой болезнью, чем мужчины, которые пил...

Ученые назвали витамин, который омолаживает сосуды и сердце Ученые выяснили, что одна из форм витамина B3 омолаживает сердце и сосуды, заставляя организм думать, что ему не хвататет калорий. Было проведено исследование на червях, грызунах и других животных, которое доказало, что низкокалор...

Перечислены продукты, от которых стоит отказаться ради защиты от инсульта Употребление здоровой пищи на 30 процентов снижает угрозу возникновения инфаркта либо инсульта. Британские ученые провели исследование, показавшее, что, изменив питание, можно получить прекрасный эффект терапевтического характера, передает СобКор. Ав...

Скворцова: В России созданы клетки для борьбы с сахарным диабетом Российские специалисты создали инсулин-продуцирующие клетки, которые позволят бороться с сахарным диабетом, сообщила министр здравоохранения Вероника Скворцова на форуме «Удивительное в российском здравоохранении». «Фактически мы уже сейчас...

Названы продукты, способствующие быстрому сжиганию жира Медики назвали продукты, способствующие быстрому сжиганию жиров в человеческом организме. К примеру, съедая ежедневно всего 150 г грейпфрута, за 2-недельный период можно распрощаться с 2 кг лишнего веса, передает СобКор. Благодаря 4 чашкам зеленого ч...

Раскрыта связь между стрессом и ожирением Группа американских учёных провела тщательное исследование, которое выявило взаимосвязь между стрессовыми состояниями человека и набором лишнего веса. Как выяснилось, всё дело в действиях гормона стресса. Учёные, представляющие Стэндфордский универси...

Раскрыта связь между стрессом и ожирением Группа американских учёных провела тщательное исследование, которое выявило взаимосвязь между стрессовыми состояниями человека и набором лишнего веса. Как выяснилось, всё дело в действиях гормона стресса. Учёные, представляющие Стэндфордский универси...

Из-за чего развивается слабоумие? В старческом возрасте у многих возникает слабоумие, при котором мышление человека схоже с маленьким ребёнком. Трудно что-либо изменить, старость ждёт каждого. Но выход есть. Учёные заявляют, что устранить возможно один из трёх случаев деменции. Демен...

Покупная вода способна «убить» организм Исследование, проведенное английскими учеными из Эксетерского университета, представило данные о том, что пластиковые контейнеры и бутылки с водой и едой являются источником химикатов, «засоряющих» организм молодых поколений. Почти 90% подростков име...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Специалисты рассказали, что может снизить риск сердечного приступа Отказ от алкогольных напитков и снижение объемов соли в рационе способны снизить риск сердечного приступа. Подобные выводы сделали ученые в ходе последних исследований. Частое употребление спиртного ослабляет сердечную мышцу, потому она откачивает кр...

Специалисты рассказали, что может снизить риск сердечного приступа Отказ от алкогольных напитков и снижение объемов соли в рационе способны снизить риск сердечного приступа. Подобные выводы сделали ученые в ходе последних исследований. Частое употребление спиртного ослабляет сердечную мышцу, потому она откачивает кр...

Ученые разработали эффективный способ борьбы со старением тела Объединенная группа исследователей из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия) и Гарвардской медицинской школы разработала новый способ замедлить старение тела. Ученые создали новый комбинированный препарат, результат применения которого имитиру...

О каких заболеваниях может говорить одышка Дыхание — физиологический процесс, который в норме не требует от человека дополнительных усилий. Вдохи и выдохи делаются автоматически с нужной частотой и продолжительностью. При одышке (диспноэ) человек ощущает дискомфорт в груди, частота дыхательны...

Медики рассказали о веществах, мешающих похудеть и провоцирующих рак Перфторалкильные химические вещества (perfluoroalkyl substances, PFAS), используемые при производстве многих потребительских товаров, в том числе посуды и упаковки для продуктов питания, являются одной из причин того, что люди с лишним весом не могут...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Названы все полезные свойства яблок Специалисты заявили, что яблоки являются питательным и лечебным продуктом, пишет портал Rsute. Они перечислили полезные свойства яблок для человеческого организма. По словам экспертов, яблоки относятся к числу продуктов питания с щелочным эффектом. М...

Показатели диагностики диабета в Москве приблизились к уровню европейских стран Вовремя диагностировать диабет помогает своевременный скрининг и трехступенчая система оказания помощи

Названа страшная опасность парацетамола Выяснилось, что прием этих лекарств во время беременности наносит вред репродуктивной системе плода. В образцах, которые подвергались воздействию одного из двух препаратов в течение недели, уменьшилось количество клеток зародышевой линии, которые явл...

Ученые рассказали, какие продукты помогают снизить риск преждевременной смерти "Линолевая кислота — наиболее распространенная полиненасыщенная жирная кислота омега-6. Мы установили, что чем выше уровень линолевой кислоты в крови, тем меньше риск преждевременной смерти", — прив...

Самые эффективные правила в плане похудения Март подошел к концу, а это значит, что осталось всего два месяца для того, чтобы привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов, приобрести новый красивый купальник и восхищать всех своим внешним видом на пляже в течение всего лета. Же...

Увеличение зарплаты улучшает здоровье, выяснили ученые Ученые из Калифорнийского университета проанализировали данные 19 тысяч американцев от 25 до 64 лет. Информацию о занятости, уровне зарплаты, прогулах и состоянии здоровья участников собирали с 1997 по 2013 годы. Как выяснилось, повышение зарплаты то...

Медики рассказали, как правильно есть мясо Вопреки гонению на мясо многие врачи все-таки не теряют рассудок и не объявляют мясо исключительно вредным продуктом питания. Тем не менее, медики советуют придерживаться определенных правил по его употреблению. В частности, профессиональные диетолог...

Ожирение не помогает человеку жить дольше Ученые опровергли так называемый парадокс ожирения. Имеющие лишний вес люди не живут дольше, как бы ни утверждали некоторые эксперты о том, что большая масса тела не дает человеку быстро «высохнуть» в старости. Наличие лишнего веса и ожирения может у...

Ученые создали модель колебаний мозга во время сотрясения Ученые искусственно создали модель колебаний мозга во время сотрясения. Такой эксперимент удалось произвести группе специалистов из США и Швеции. Группа ученых создала модель, которая в точности воспроизводит колебания головного мозга человека во вр...

Искусственное освещение грозит опасными эпидемиями Диабет, проблемы с весом и даже рак — новое исследование показывает, насколько опасными могут быть последствия воздействия искусственных источников света. Его авторы призывают пересмотреть отношение человечества к освещению. С высоты птичьего полёта ...

Причины появления заеды С заедами, то есть трещинами в уголках рта знакомы многие. Воспаление слизистой оболочки кожи могут вызвать самые разные причины — вредные привычки, бактерии, дрожжеподобные грибки и другие заболевания, с которыми имеет смысл познакомиться поближе. В...

Что произойдет с организмом человека, когда он перестанет употреблять спиртные напитки Медики рассказали, что произойдет с организмом человека, когда от перестанет употреблять спиртные напитки. На сегодняшний день встретить абсолютно не пьющего человека практически невозможно. Причем, алкоголь употребляют и мужчины, и женщины, и даже п...

Любимый многими продукт спасает от инфаркта и инсульта Анализ собранных данных показал, что чем больше йогурта потребляли участники исследования, тем ниже был у них риск возникновения тяжелых проблем с сердцем и сосудами. Так, у женщин, съедавших две и более порций йогурта в неделю, риск заболеть был сни...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

Постоянное ограничение калорийности влияет на продолжительность жизни Зарубежные учёные рассказали, каким должно быть питание для того, чтобы увеличить качество и продолжительность жизни. Диета должна быть сбалансированной, ограничивающей калорийность потребляемых продуктов, и главное – её нужно придерживаться постоянн...