Пятница, 21 сентября 2018
14 февраля 2018   11:46

Что нужно есть для сохранения здоровья зубов?

Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич поделился своим мнением об этом – как и рассказал о своем рационе. По словам дантиста, каждое утро он просыпается в 6 утра для того, чтобы с...

Подробности на сайте: newsyou.info

Стоматолог рассказал, что нужно есть ради идеальных зубов Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог рассказал о том, что нужно класть на тарелку человеку, заботящемуся о своей улыбке. Молодой стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич управляет центром Sydney Holistic Den...

Стоматолог рассказал, что нужно есть ради идеальных зубов Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог рассказал о том, что нужно класть на тарелку человеку, заботящемуся о своей улыбке. Молодой стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич управляет центром Sydney Holistic Den...

Полезные свойства шоколада Эксперты рассказали сайту МедикФорум, можно ли есть шоколад, имеющий низкий уровень сахар и является ли одна из форм шоколада лучше других форм. Разумеется, читатели, которые заинтересованы в пользе для здоровья шоколада, не удивлены, узнав, что темн...

Два зубчика чеснока - долгожительница из Карелии рассказала о своем питании "В девятом часу утра я завтракаю овсяной кашей на воде, обычно с яблочным пюре, - поделилась Вера Ивановна. – Кушаю также бутерброд из черного хлеба с сыром либо красной рыбкой, и пью стакан чая, куда кладу две чайные л...

Полезен ли шоколад для здоровья? Шоколад не только существенно повышает настроение, но также имеет полезное влияние на наше здоровье. Об этом сайту МедикФорум рассказали врачи. Регулярное потребление, но в небольших количествах, сокращает риски сердечно-сосудистых болезней и инсульт...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опублико...

Врачи: отказываться от сахара для здоровья не нужно Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нисколько не пострадает, — данное мнение специалистов опублико...

Похудеть к весне поможет «чистое питание»: секреты стройности от мастера йоги Еда важна для нашей длительной молодости, хорошего самочувствия, счастья и удовлетворения. Ведь для своего организма мы хотим самого лучшего. Ведь мы – то, что мы едим. То есть, если мы считаем себя яркими и незаурядными личностями, наше питание долж...

Худеющим на заметку: от этой сладости не стоит отказываться Слишком жёсткая диета не принесёт желаемых результатов. Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нискол...

Названы наиболее вредные продукты для зубов Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену п...

Названы наиболее вредные продукты для зубов Красивые, белые и главное, — здоровые зубы – один из главных показателей вашего здоровья и красоты, ведь улыбка – это самое дешевое и доступное украшение человека. Чтобы наши зубы были красивыми и здоровыми, в первую очередь нужно соблюдать гигиену п...

Ешь и хорошеешь. 7 полезных продуктов для женского здоровья Хорошо выглядеть, не прилагая для этого никаких усилий, — это мечта любой женщины. И, кстати, вполне осуществимая, если добавить в свой рацион всего несколько продуктов. Каких именно, рассказывает автор системы самосовершенствования «Минус 60» Екате...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Это лакомство оказалось полезным для сердца Приятная новость для сладкоежек: темный шоколад полезен для сердца и ученые теперь знают, почему. Он помогает восстановить гибкость артерий и в то же время предотвращает прилипание лейкоцитов к стенкам кровеносных сосудов. Все это является настоящей ...

Некоторые овощи влияют на здоровье зубов Стоматологи рассказали о некоторых овощах, употребление которых негативно влияет на здоровье зубов. Продукты приводят к образованию пятен на зубах и большинству заболеваний полости рта. Стоматологи сообщили список продуктов, которые не нужно есть в б...

Некоторые овощи влияют на здоровье зубов Стоматологи рассказали о некоторых овощах, употребление которых негативно влияет на здоровье зубов. Продукты приводят к образованию пятен на зубах и большинству заболеваний полости рта. Стоматологи сообщили список продуктов, которые не нужно есть в б...

Употребление в пищу этого продукта провоцирует депрессию Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов, информирует The Telegraph. Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Р...

Употребление в пищу этого продукта провоцирует депрессию Американские ученые пришли к выводу, что те, кто любят есть красное мясо больше подвержены депрессии, чем те, чей рацион состоит преимущественно из овощей и фруктов, информирует The Telegraph. Впрочем, исследователи Медицинского центра университета Р...

Это лакомство защищает женщин от инсульта Пристрастие к сладкому не обязательно плохо для вашего здоровья — по крайней мере, когда речь идет о шоколаде, говорят исследователи. Исследование более 33 000 шведских женщин показало, что у любительниц этого лакомства в целом ниже риск инсульта. Ре...

Delivery Club: эти блюда поднимут настроение и помогут ощутить приближение весны Календарная весна наступила, а за окном все еще холодно и серо. Световой день уже заметно прибавился, но многим все равно не хватает сил и энергии. А знаете ли вы, что продукты, которые мы ежедневно потребляем в пищу, напрямую могут влиять на наше на...

Полезна ли для зубов жевательная резинка без сахара? Стоматологам, которые рекомендуют своим пациентам жевать жевательную резинку без сахара после приема пищи, возможно, придется пересмотреть свои рекомендации. Дело в том, что ученые обнаружили: эта привычка может фактически разрушать зубы. Исследовани...

Какие продукты питания благоприятно воздействуют на мозг человека – мнение невролога Известный врач-невролог из США Дэвид Перлмуттер считает, что если человек хочет стать умнее, ему нужно тщательно подбирать продукты для своего рациона. Об этом специалист сообщает на страницах своей книги, рассказывает Joinfo.ua. Еда действительно вл...

Эти овощи негативно влияют на здоровье зубов Стоматологи сообщили список продуктов, которые не нужно есть в больших количествах во избежание образования различных заболеваний зубов и полости рта. В большинстве своем, врачи не рекомендуют к употреблению большое количество кабачков, цукини, бакла...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

Названы полезные продукты без калорий Эксперты назвали продукты, которые практически не содержат калории. Британские диетологи подобрали 23 продукта, которые могут помочь сбросить вес. Яблоки содержат всего 47 ккал на 100 грамм, но при этом содержать большое количество витаминов А и С, б...

В чем опасность ранних овощей? Нитрозамины и различные вещества, которые используются для внешней обработки овощей и фруктов, несут самую большую опасность здоровью человека при употреблении этих продуктов. О ранних овощах, которые являются такими желанными после долгой зимы, расс...

Доказано влияние овощей на зубы Врачи-стоматологи рассказали о том, что овощи могут оказывать негативное влияние на состояние зубов. Они провели тесты, которые доказали опасность влияния содержащихся в овощах витаминов на здоровье полости рта. Как удалось выяснить сайту МедикФорум,...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Названы пять самых полезных продуктов для зрения В этих продуктах содержится много витаминов и полезных для зрения веществ. Проблема сохранения зрения сегодня очень актуальна, ведь большую часть своего времени современный человек проводит перед монитором компьютера, экраном телевизора или за чтение...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вер...

Настя Каменских раскрыла свои секреты стройности Украинская певица Настя Каменских считает, что сидеть на диете – это дорого, поэтому у нее другие правила похудение. Благодаря правильному питанию, ей удалось сбросить 20 кг. Об этом пишет ELLE. «Сидеть на диете — невероятно дорого и не каждый может ...

Елизавета II: из чего состоит меню Ее Величества королевы Великобритании Бывший личный шеф-повар Ее Величества частенько распространяется о пищевых предпочтениях королевы. Так, Joinfo.ua со ссылкой на ИноСМИ решил рассказать, чем питается Елизавета II и из чего состоит меню одного из самых долгоправящих монархов. Несмотря...

Стало известно, какие проблемы можно выявить по цвету мочи Эксперты рассказали, что именно цвет мочи может сказать о здоровье человека. В частности, по этому показателю можно говорить о степени обезвоженности или более серьезных угрозах. Анализы мочи активно используются в медицине уже очень длительное время...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодо...

Польза магния для здоровья человека Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен для нормальный работы почек, сердеч...

Замороженные продукты, которые всегда должны быть в холодильнике Миф о вреде замороженных продуктов давно развенчан. Современные технологии заморозки позволяют сохранить максимум полезных веществ в их составе. Замороженные продукты регулярно покупают даже те, кто следит за здоровьем и грамотно подходит к формирова...

Почему нельзя чистить зубы после завтрака Между приемом пищи и гигиенической процедурой должно пройти не менее часа Британская  ассоциация стоматологов утверждает, что зубы необходимо чистить непосредственно перед сном и еще один раз в течение дня, передает «Сегодня». «Если вы привыкли чисти...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вер...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные ...

Вегетарианский фастфуд не лучше мясного Несмотря на то что вегетарианский фастфуд может содержать больше витаминов и минералов за счет овощей, по калорийности и содержанию жира, он ничем не уступает своему мясному аналогу. Традиционно вегетарианские блюда считаются более полезными для здор...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а т...

От чего на самом деле темнеют зубы От чего может потемнеть зубная эмаль и как этому противостоять, рассказали медики, передает СобКор. Черный чай В большинстве случаев об этом могут рассказать стоматологи, не имеющие большого опыта. При этом основной причиной они считают цвет напитка....

Три повода отказаться от чистки зубов Все мы знаем о том, что чистка зубов однозначно полезна, однако имеются ситуации, при которых она может принести вред. О трех самых распространенных рассказали стоматологи из Германии. 1. Чистка зубов после большой вечеринки. Только в прошлом месяце ...

Любимый многими полезный сок может быть опасен! Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил Медик...

Ученые создали диету для лечения психических болезней По словам медиков, питание оказывает огромное влияние на профилактику психических отклонений. Благодаря определенным продуктам можно проводить настоящую терапию, которая благотворно воздействует на здоровье.  Ученые проверили статистическ...

Перечислины полезные низкокалорийные продукты Эксперты представили перечень овощей и фруктов, а также других полезных ингредиентов, которые помогут обрести идеальную фигуру и насытят организм витаминами и микроэлементами. Кроме низкокалорийных продуктов с высокой пищевой ценностью, существует по...

Ежедневное употребление этого напитка поможет прожить до 90 лет Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей. Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, кото...

Ежедневное употребление этого напитка поможет прожить до 90 лет Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей. Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, кото...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список ...

Орлова в ухудшившемся состоянии продержалась четыре дня Ольга Орлова призналась, что решилась на голодание ради быстрого похудения. Однако ни к чему хорошему этот эксперимент не привел. "Правда, я смогла продержаться всего четыре дня. У меня начались мигрени, ухудшилось настроение, кончились силы, а самое...

Названы самые полезные для здоровья виды сыра Употребление этих сыров полезно для организма. Сыр приятен на вкус, он хорошо утоляет голод и незаменим во многих рецептах. Разве можно себе представить пасту без натертого сыра? Или пироги без поджаренного сыра? Этот молочный продукт дает организму ...

Чем может быть опасен морковный сок Диетологи заявили о том, что регулярное употребление морковного сока, называемого за свою насыщенность витаминами «эликсиром молодости», позволяет похудеть. Дело в том, что сок моркови снижает аппетит. Привычка пить морковный сок способствует продлен...

Эти привычки замедляют обмен веществ От них давно пора отказаться. Метаболизмом называют совокупность сложных химических процессов, которые протекают в организме человека. По сути, это то, с какой скоростью и как успешно происходит обмен веществ. Чем метаболизм быстрее, тем бодрее и луч...

Гороскоп здоровья на 15 февраля 2018 года Гороскоп здоровья от Joinfo.ua расскажет, как события сегодняшнего дня отразятся на вашем самочувствии. Вам также будет интересно узнать: Топ-5 причин сбросить лишний вес: какие изменения наступают в теле худеющего человека. Гороскоп здоровья на 15 ф...

Как часто можно есть жареное мясо? Ученые не советуют каждый день есть жареную курицу, свинину, говядину и любое другое мясо. Американские ученые провели глобальное исследование, в котором принимали участие более ста тысяч добровольцев. Участники эксперимента — это мужчин и женщины ра...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммуните...

Названы невероятно полезные для сердца продукты Кардиологи рассказали о доступных каждому из нас продуктах, которые помогут сердцу быть здоровым, а значит и дольше прожить. Исследования мирового сообщества кардиологов показали, что более 50 процентов смертей возникает из-за болезней сердца и сосуд...

Жена Влада Ямы поделилась секретами красивого тела Супруга известного украинского танцора Влада Ямы Лилиана поделилась секретами красивого тела. Жена судьи «Лиги Смеха»  опубликовала в своем Instagram несколько рекомендаций. «Как и просили, напишу вам о своем питании. Оно, конечно, не идеальное, но я...

Чем помогут 5 разноцветных групп овощей и фруктов Учёные утверждают: три важнейшие причины, из-за которых мы теряем здоровье, — это малоподвижный образ жизни, неправильное питание и алкоголь. Именно в такой последовательности! Толстеем! Мы привыкли считать, что ожирение — это в основном проблема Зап...

Десять несложных правил жизни от долгожителей Если вы хотите прожить долгую и здоровую жизнь, то прислушайтесь к этим советам. Просто прожить до ста лет — этого мало, нужно еще и сделать все возможное, чтобы оставаться в пожилом возрасте бодрым и здравомыслящим, а также не глотать десятки таблет...

Установлены новые полезные свойства шоколада Ученые - диетологи пришли к выводу, что в обычном шоколаде скрывается универсальное средство, дарящее долголетие. Таким образом, шоколад можно и нужно употреблять его стоит каждый день. Секрет его пользы заключается в какао, которое способно стабилиз...

Индийская диета: как сбросить 8 килограммов за 7 дней Многообразие диет позволяет выбрать каждому именно тот вариант питания, который поможет максимально комфортно расставаться с лишним весом. Поэтому Joinfo.ua традиционно пополняет свою копилку способов похудения. Может индийская диета – именно то, что...

Это природное средство повышает выживаемость при раке кишечника Пациенты с раком кишечника могут повысить выживаемость, включив в свой рацион орехи, сообщают ученые из Йельского онкологического центра. Согласно полученным данным, употребление двух горстей грецких орехов каждую неделю значительно повышает шансы по...

Продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов Есть продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов. Отказ от них поможет снизить или предотвратить высокие кровяное давление. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что если вы страдаете от высокого кровяного давления, вы, вероятно, знаете,...

Специалисты разработали диету, для которой деньги не нужны Популярность различных диет растет с каждым днем, но все они достаточно дорогостоящие. Американские ученые разработали специальную диету, которая не содержит дорогостоящих ингредиентов и доступна людям со скромным достатком. Эксперты советуют придерж...

ВЦИОМ: более половины жителей РФ следят за своим питанием Более половины жителей России соблюдают диету по рекомендации врача или же стараются употреблять здоровую пищу. Об этом говорят результаты опроса Всероссийского центра общественного мнения (ВЦИОМ). В нём приняли участие две тысячи россиян, возраст ко...

Как два бокала вина в день влияют на продолжительность жизни Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей. Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, кото...

Как два бокала вина в день влияют на продолжительность жизни Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей. Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, кото...

Как два бокала вина в день влияют на продолжительность жизни Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей. Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, кото...

Эти продукты опасно совмещать с лекарствами Оказывается, даже здоровая пища может стать ядом, если ее приправить медикаментами. Поэтому стоит узнать, какие комбинации пищи и лекарств могут быть опасными для вашего организма. 1. Грейпфрут и лекарства от кашля Также это касается сочетания лекарс...

Названы разрушающие зубы напитки Эти напитки все мы любим и знаем. Кто бы мог подумать, что они столь коварны, что вместе с витаминами дарят нам ещё и эрозию эмали. Специалисты уверяют, что напитки с кислым вкусом могут повреждать эмаль и изнашивать зубы. Материалы исследований были...

Крепкий орешек: главные признаки хорошего здоровья Современные граждане слишком сильно беспокоятся о своем здоровье, поэтому известная организация True Health Initiative решила привести несколько признаков хорошего самочувствия, на которые часто закрывают глаза. Ученые отмечают, что даже несмотря на ...

Специалисты посоветовали, как пить кофе без вреда для здоровья Крепкий кофе бодрит и ускоряет метаболизм, но он негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также выводит из организма кальций. Именно поэтому специалисты рекомендуют ограничить потребление ароматного напитка и предоставляют несколько полезны...

7 лучших источников белка для людей с диабетом Эксперты в области здорового питания назвали 7 лучших продуктов, насыщенных белками, которые подходят жертвам диабета. В их случае огромное значение имеет именно диета, и следить за содержанием различных питательных веществ в рационе диабетики просто...

Учёные сообщили, какая проблема объединяла древних и современных людей Эксперты сообщили, что у предков человека тоже была эрозия зубной эмали. Ранее говорили, что все стоматологические заболевания возникали из-за сахара, но он распространился только в прошлом веке, как сообщает «Версия.Инфо».  Зубная эмаль портится из...

Эксперты составили рейтинг продуктов по количеству содержимой воды Употребление этой пищи полезно отражается на здоровье. Те, кто ест пищу с высоким содержанием жидкости, чувствуют от нее больше насыщения и с возрастом им проще поддерживать свой здоровый вес. Пока не утихают жесточайшие споры вокруг вопроса о том, с...

Стоматологи рассказали, почему нельзя чистить зубы после завтрака С детства всех приучают чистить зубы дважды – после сна и вечером. Однако представители Британского сообщества стоматологов поставили под сомнение правильность утреннего гигиенического процесса. По их мнению, зубы следует очищать не утром, а в дневно...

Два бокала вина в день помогут прожить до 90 лет Если вы хотите пересечь 90-летний рубеж, то каждый вечер выпивайте по два бокала вина и прибавьте в весе пару килограмм. Таковы удивительные результаты исследования с участием 1 700 долгожителей.Вот одна из тех новостей из мира здравоохранения, котор...

Дантист рассказал, как проще всего улучшить состояние и вид зубов Известный австралийский дантист и тренер Льюис Эрлих поделился советами о том, как улучшить вид улыбки без дорогостоящих процедур. Главное, по его мнению, — это сбалансированный рацион. Тем, кто хочет иметь улыбку, близкую к понятию «белоснежная», в ...

Сексологи рассказали, каким должен быть идеальный секс Ученые рассказали не только сколько должен длиться половой акт, но и как часто. Доктор Джастин Лехмиллер утверждает, что идеальность секса можно вычислить по его количеству и качеству, на которую указывает длительность полово...

Этот популярный напиток защищает зубы от бактерий Испанские эксперты из Spanish National Research Council в Мадриде утверждают, что красное вино смывает кариесных бактерий с поверхности зубов и тем самым предотвращает развитие инфекций. Среди стоматологов бытует мнение, что из-за кислого рН вино раз...

Мясо курицы наносит непоправимый вред здоровью Употребление в пищу куриного мяса может вызвать бесплодие у женщин и проблемы с потенцией у мужчин. С таким заявлением выступил эксперт  Олег Солнцев. Он рассказал о тех продуктах, употребления которых следует избегать. Самым опасным мясом, по его сл...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

Диетологи объяснили, каким должен быть завтрак у желающих похудеть Отказаться придется только от жареных и чересчур калорийных блюд. Человек, который хочет похудеть, может столкнуться с тем, что не будет понимать, какие продукты лучше съесть на завтрак, а какие — в обед или вечером. Некоторые авторы диет утверждают,...

Нужно ли мочить зубную щетку перед тем, как почистить зубы? Нужно ли мочить зубную щетку перед тем, как выдавить на нее пасту? Оказывается, существуют сторонники как «мокрой», так и «сухой» зубной щетки, и очередная дискуссия между ними недавно разгорелась в твиттере. Одна группа людей считает, что перед тем,...

О чем расскажет воспаление десен? Часто при появлении каких-либо проблем с деснами, например, кровоточивости или воспалении десен, люди не спешат идти на прием к врачу-стоматологу. И зря. Ведь в результате могут возникнуть более серьезные проблемы и иногда не только с зубами. Как изв...

Что есть прямо сейчас: 8 самых полезных продуктов весны Рацион человека не может быть статичным. У каждого времени года есть свои продукты, на которые стоит обратить внимание. Сезонные продукты — кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ. Такие продукты бувально «напичканы» питательными вещес...

Польза продуктов, которые мы традиционно считаем вредными С едой связаны многие стереотипы. О них рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.Главный секрет идеальной фигуры не в том, чтобы истязать себя ограничениями, а в том, чтобы найти гармонию с самим собой. — Человек получает от еды не только энергию, н...

4 продукта, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда, сообщила электронная газета ZIV.ru, ссылаясь на научные данные. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять в пищу маргарин, а также продукты, в которых он содержится...

5 продуктов питания, уменьшающих вред от грязного воздуха Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же угрозой для здоровья, как табачный дым и ожирение: считается, что грязный воздух крайне негативно сказывается на состоянии здоровья людей, но есть продукты, регулярное употреб...

Бодрое утро без кофе: топ-10 горячих и холодных напитков полезных для здоровья Но делать это надо быстро – утро, рабочий день, всё такое. Так что без допинга уж никак не обойтись. И тут уже кто во что горазд идёт. Кто-то литрами кофе в себя вливает, кто-то энергетики с утра употребляет. А кто-то, кому повезло чуточку больше, зе...

Советы женщинам в период менопаузы Многие женщины во время менопаузы замечают появление лишнего веса, что происходит из-за снижения активности. Вернуть стройность и изящество зачастую бывает очень сложно. Специалисты советуют в такой период больше двигаться и правильно питаться. Прежд...

Как легко просыпаться по утрам Как научиться просыпаться по утрам? Как чувствовать себя бодрым и полным сил? Врачи рассказали сайту МедикФорум, что нужно начать с того, чтобы определить свой биоритм. Что это такое? С момента рождения твоя жизнь подчиняется биологическим ритмам. В ...

Как замедлить старение с помощью продуктов Ешьте конкретные продукты питания – будете лучше не только чувствовать себя, но и выглядеть, утверждают эксперты. Старение – естественный процесс, остановить который невозможно, но тем не менее, его можно замедлить. Данное мнение специалистов в облас...

Кетогенная диета — машина по сжиганию жира В последнее время люди по всему миру активно обсуждают влияние кетогенных диет на организм. Этот тип питания появился уже очень давно, однако набрал популярность лишь некоторое время назад. Что же такое кето-диета? Это такой рацион питания, которым о...

Чем не нужно питаться до и после тренировок Эксперты рассказали, какие продукты питания лучше не есть непосредственно до или сразу после тренировок. В частности, рекомендуется отказаться от салатов и избегать спортивных напитков, но не быть таким категоричным в отношении пива. То, что именно в...

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи. Как рассказали специа...

Врачи открыли, как удержаться от переедания вечером Возвращаясь с работы, люди часто имеют привычку не только слишком плотно наедаться, но и злоупотреблять явно не самыми полезными и калорийными продуктами. Как научиться себя контролировать? По словам диетологов, многие из тех, кто жалуется на свое ве...

Здоровый и просветлённый. Как правильно питаться во время Великого поста Масляничная неделя позади, а это значит, что у православных христиан начался Великий пост. 49 дней верующие, которые приняли решение соблюдать правила поста, должны будут воздерживаться от пищи животного происхождения. При этом нужно чаще посещать хр...

Трехнедельный детокс: минус 10 килограмм Диетологи подсказали, как за три недели сбросить не менее 10 кг. Весна уже наступила, а это значит, что совсем скоро начнется пляжный сезон, точнее, до него осталось каких-то 2-3 месяца и за это время нужно успеть привести себя в форму каждому, кто з...

ТЕСТ: Насколько вы искренний человек? 1. Вы всегда смеётесь, услышав старый, давно известный вам анекдот?а) Смотря кто его рассказывает.б) Если анекдот смешной.в) Нет.2. Вы скрываете свой возраст?а) Да.б) Смотря от кого.в) Нет. 3. В компании вы ведёте себя не так, как дома?а) Да.б) Смот...

Назван неожиданный вред от фруктового чая Британские ученые доказали, что употребление между приемами пищи кислых напитков, таких как фруктовый чаи, ароматизированная вода и даже вино, приводит к эрозии зубной эмали.   В рамках исследования специалисты Королевского колледжа Лонд...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

7 продуктов, которые убивают либидо Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо. Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы ед...

Вкусный продукт, который улучшит работу сердечно-сосудистой системы Есть множество продуктов, которые могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы. К ним относятся орехи, способные существенно уменьшить риск развития аритмии, которая может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. Исследованием в данной...

Что произойдет с организмом, если вы сократите употребление соли? Мы все употребляем слишком много соли — и даже те из нас, кто старается питаться правильно. Дело в том, что хлорид натрия содержится практически во всех продуктах, а переизбыток соли приводит к проблемам с желудком, отекам и повышает шансы развития б...

Диетологи дали советы, как питаться в период Великого поста 19 февраля у православных христиан наступил Великий пост, который продлится до 7 апреля и завершится Пасхой. Данный период предусматривает отказ от мясных и других продуктов животного происхождения и переход на употребление растительной пищи. Специал...

Как правильно войти в пост. Шесть советов врача Скоро завершается Масленица, мы на пороге Великого Поста. Как войти в него правильно? Не отразится ли на состоянии здоровья резкое ограничение рациона? Мы побеседовали об этом с терапевтом Ириной Комышевой.Для начала скажу, что пост практически всегд...

В чём секрет счастья японских школьников? У них очень крутые обеды, и они едят их вместо зубрёжки Японцы так ответственно подходят к еде, что уже в начальной школе учат детей культуре правильного питания. Школьники сами сервируют столы и подносы самой лучшей едой, и на размеренное и вдумчивое поедание ланча ученикам даётся немало времени. Конечно...

Одиночество полезно для фигуры Давно известно, что люди, которые длительное время находятся в отношениях, начинают полнеть. Учёные провели очередное исследование в данной области и выяснили, что одиночество положительно сказывается на тех, кто мечтает о стройной фигуре. Исследован...

Одиночество полезно для фигуры Давно известно, что люди, которые длительное время находятся в отношениях, начинают полнеть. Учёные провели очередное исследование в данной области и выяснили, что одиночество положительно сказывается на тех, кто мечтает о стройной фигуре. Исследован...

Медики порекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики опровергли бесспорную пользу раздельного питания. Специалисты утверждают, что сохранить фигуру и здоровье в норме помогает сочетания мяса с овощами, риса с рыбой и фруктов с кисломолочными продуктами. Медики рассказали, в чем польза и вред раз...

Диетолог рассказала о том, как сохранить здоровыми мозг, печень и кишечник Здоровье мозга тесно связано с состоянием всего организма, напоминает диетолог Мозг – уникальная составляющая организма и главный орган, который позволяет ощущать всю полноту и радость жизни, напоминает врач-диетолог, специалист по антиейдж-питанию О...

Чтобы кости были крепче, врачи советуют употреблять этот продукт С возрастом плотность костной ткани снижается, и многие люди сталкиваются с остеопорозом. Чтобы этого не случилось, надо почаще есть рыбу, говорят американские ученые. Они обследовали более 600 пожилых людей начиная с 1980-х и 90-х годов, подробно ра...

Минздрав поддержал маркировку продуктов по принципу «светофора» Министр здравоохранения России Вероника Скворцова предложила выделять цветом или по «принципу светофора» продукты с низким содержанием соли, сахара и жиров. Об этом сообщает «Интерфакс». «Речь идет о том, чтобы пойти по ...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Специалисты назвали еще одно полезное свойство красного вина Ученые обнаружили, что красное вино в небольшом количестве замедляет развитие когнитивных расстройств, связанных с возрастом, а также нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Под умеренным количеством учены...

Как правильно пить воду Употребление воды в достаточном количестве, по словам врачей, является крайне важным условием для обеспечения здоровой жизнедеятельности организма. Но в некоторых случаях питье воды ведет к физиологическим расстройствам. Как часто нужно пить воду? Мо...

Специалисты создали список опасных для здоровья фруктов В ягодах и фруктах выявлены различные пестициды. После проведения исследования специалисты создали список фруктов и ягод, которые могут нанести вред здоровью человека. С приближением тепла на овощных раскладках стало появляться все больше фруктов и я...

Специалисты создали список опасных для здоровья фруктов В ягодах и фруктах выявлены различные пестициды. После проведения исследования специалисты создали список фруктов и ягод, которые могут нанести вред здоровью человека. С приближением тепла на овощных раскладках стало появляться все больше фруктов и я...

Регулярное употребление таких напитков приближает инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ...

Ежедневное употребление таких напитков приближает инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ...

Этот популярный напиток признан отличным антиоксидантом Согласитесь, не так часто встречаются продукты, которые признаны не только вкусными, но и полезными. Какао относится как раз к таким замечательным продуктам – оно удивительно ароматно и очень вкусно и, при этом, обладает замечательными полезными свой...

Вино поможет избавиться от неприятного запаха изо рта Проблему неприятного запаха изо рта можно решить с помощью вина, как показало исследование. Этот алкогольный напиток уничтожает бактерии, вызывающие кариес и болезни десен. Употребление вина может защитить зубы от воздействия вредных бактерий, вызыва...

Учёные рассказали, сколько нужно заниматься спортом в день, чтобы дольше прожить Учёные во всём мире бьют тревогу: количество людей с большим лишним весом возрастает с каждым годом. Однако уделив несколько минут в день простым упражнениям, можно себя спасти и продлить жизнь.    Известно, что лишние килограммы веду...

Сколько нужно заниматься спортом в день, чтобы дольше прожить Учёные во всём мире бьют тревогу: количество людей с большим лишним весом возрастает с каждым годом. Однако уделив несколько минут в день простым упражнениям, можно себя спасти и продлить жизнь. Известно, что лишние килограммы ведут к диабету, болезн...

Сколько нужно заниматься спортом в день, чтобы дольше прожить Учёные во всём мире бьют тревогу: количество людей с большим лишним весом возрастает с каждым годом. Однако уделив несколько минут в день простым упражнениям, можно себя спасти и продлить жизнь. Известно, что лишние килограммы ведут к диабету, болезн...

Названы достоинства и недостатки отказа от мяса Врачи рассказали, что изменится в организме при переходе на растительную пищу. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здор...

Рождение детей вредит женскому здоровью Ученые доказали, что продолжение рода вредно для здоровья полости рта. Они выявили закономерность: чем больше у дамы малышей, тем меньше у нее зубов. Медики Гейдельбергского университета Германии провели исследование, в котором участвовало 34 тысячи ...

Диетологи: Употребление воды с лимоном опасно для здоровья Российские диетологи полностью опровергли информацию о пользе употребления натощак воды с лимоном. По словам специалистов, такой напиток не поможет похудеть, а только спровоцирует проблемы со здоровьем.  Диетологи однозначно не рекомендуют л...

Любители этих продуктов защищены от рака и болезней сердца Люди, которые едят орехи, особенно грецкие, имеют больше шансов прожить долгую жизнь, пишут исследователи из BioMed Central в журнале BMC Medicine. Продольное исследование показало, что у тех, кто ест орехи более чем 3 раза в неделю, риск умереть от ...

Эксперты рассказали о правильном питании для диабетиков Согласно статистических данным, количество людей, страдающим сахарным диабетом двух типов примерно чуть больше 1/3 миллиона. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что, возможно, что в ближайшем будущем диабет станет самым распространенным заболевание...

Пять популярных мифов о завтраке Завтрак – залог энергичного дня. Завтрак – один из самых спорных приемов пищи. Кто-то считает, что он должен быть сытным и калорийным, а кто-то с утра не может даже смотреть на еду, ограничиваясь чашечной кофе. Как же правильно поступать на самом дел...

Полезные аналоги. Чем можно заменить вредные продукты Панировочные сухари ⇒ овсяные хлопьяПриготовить на сковороде обвалянную в сухарях курицу или рыбу? Вредно! Панировочные сухари - это достаточно калорийный продукт, злоупотреблять которым не стоит. Лучше заменить их на овсяные хлопья, слегка измельчё...

Неприятный запах изо рта: что делать У некоторых на эту тему развилась целая фобия (галитофобия — патологическая боязнь неприятного запаха изо рта). При упоминании человека с галитозом воображение рисует неряху, пренебрегающего личной гигиеной и зубной щеткой, зачастую это даже не счита...

Оказалось, не обязательно выпивать 8 стаканов воды в день А излишек жидкости может быть даже опасен.   Мы все слышали, что должны стремиться выпивать 8 стаканов или 2 л воды в день. Ранее «Моя Планета» писала о том, что ученые рекомендуют это делать. Но, оказалось, к данному совету ...

«Я как беременная!» Почему у вас вздутый живот и что с этим сделать Живот так раздулся, что вы едва можете застегнуть пуговицу на юбке? Это периодически случается с каждым человеком. И причин вздутия довольно много: неправильное питание, продукты, вызывающие излишнее газообразование и даже гормоны. Чтобы справиться с...

5 продуктов, которые заменят вам зубную пасту Стоматологи доказали, что существует еда, которая очень полезна для наших зубов. Вот список продуктов, которые могут заменить зубную пасту. Яблоки В этих фруктах содержится большое количество воды и полезных веществ. Благодаря своей структуре яблоки ...

Учёные раскрыли главную тайну красного вина: напиток защищает зубы и дёсны‍ Американские ученые провели исследования и выяснили, какую пользу приносит красное вино для полости рта. Как отмечают представители СМИ, результаты проведенного эксперимента были опубликованы на сайте Американского химического обще...

Что нельзя есть мужчинам, которые хотят иметь детей Если у вас романтические планы на долгие выходные, некоторые продукты стоит убрать из меню. Они снижают уровень тестостерона, а вместе с ним снижается и либидо. Энергию мы получаем из продуктов питания в процессе обмена веществ, поэтому то, что мы ед...

Макароны назвали диетическим продуктом Канадские исследователи заявили: макароны дают диетический эффект. Иными словами, от них худеют. Ученые из Торонтского университета вместе с сотрудниками больницы Святого Михаила осуществили совместное исследование, результаты которого опубликованы в...

Диетологи советуют есть шоколад для эффективного похудения Диетологи раскрыли истинное свойство шоколада, которое способствует похудению. Для приобретения стройной фигуры и плоского живота теперь не нужно изнурять себя диетами и тренировками, достаточно каждый день съедать немного шоколада. Для достижения с...

Красный свет в спальне поможет повысить качество сна Красное освещение в спальне может повысить качество сна. Эксперты рассказали и о некоторых других секретах, помогающих людям нормально высыпаться. Одной из главных ошибок человека является стремление лечь спать как можно раньше, чтобы поспать впрок. ...

Эксперт из Нью-Йорка: Ожирение – удел бедных жителей США В эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» гости студии выяснили, страдают ли жители других столиц ожирением или ведут здоровый образ жизни.Среди молодых россиян в возрасте от 18 до 24 лет стало втрое больше людей, страдающих ожирением. Как обстоит п...

Найдены новые полезные свойства алкоголя Несмотря на то, что ранее ученые заявляли о пагубном влиянии спиртных напитков на организм человека, исследователи из медуниверситета в Берлине нашли новые свойства алкоголя, которые можно отнести к категории полезных. Натуральное пиво — крепкие кост...

Как не употреблять в пищу сладости Ученые рассказали, как не употреблять в пищу большое количество сладостей. По словам специалистов, сахарная зависимость может привести к последствиям для организма. Сахар может вызывать зависимость, подобно курению или алкоголю. Ученые отметили, что ...

Ученые выявили смертельную опасность красного мяса Ученые из университетов Тель-Авива и Хайфы выявили смертельную опасность красного мяса. Любители есть такую пищу рискуют иметь серьезные последствия для здоровья, а именно рак или цирроз печени. Медики провели эксперимент с участием 800 человек в во...

Красный свет в спальне поможет повысить качество сна Красное освещение в спальне может повысить качество сна. Эксперты рассказали и о некоторых других секретах, помогающих людям нормально высыпаться. Одной из главных ошибок человека является стремление лечь спать как можно раньше, чтобы поспать впрок. ...

Красный свет в спальне поможет повысить качество сна Красное освещение в спальне может повысить качество сна. Эксперты рассказали и о некоторых других секретах, помогающих людям нормально высыпаться. Одной из главных ошибок человека является стремление лечь спать как можно раньше, чтобы поспать впрок. ...

Как легко вернуть фигуру после родов? Советует эндокринолог-диетолог «Нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от алкоголя, фастфуда, копчёностей и "химии". Всё это вредит организму, внешнему виду, влияет на здоровье и на возможность зачатия. Если вы планируете беременность, запомните: чем в лучшем состоянии вы в ...

Ученые назвали пять главных факторов, влияющих на качество секса Сексологи рассказали, что больше всего влияет на качество секса и может подвести партнеров в постели. Так, специалисты назвали основные факторы, проанализировав которые, можно улучшить качество интимной жизни. Главным факторо...

Стоматологи теперь призывают не пить через соломинку Не стоит считать, что питье через соломинку является наиболее здоровым. С ее помощью, наверное, можно предотвратить нежелательное изменение цвета зубов, однако стоматологи предупреждают, что эта привычка приносит больше вреда, чем пользы. Многие люди...

Медики рассказали, как избежать появления гастрита Благодаря этим нехитрым правилам можно забыть о гастрите. Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин. Гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка воспалительного характера, которое возникает в результате воздействия на нее р...

Как правильно организовать разгрузочный день Сегодня в многочисленных женских журналах можно встретить информацию о том, насколько полезны разгрузочные дни. Но, несмотря на такой широкий доступ к информации, среди многих людей распространено мнение о том, что в такие дни необходимо голодать и у...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? Дочь перед экзаменами постоянно жуёт орехи - говорит, прочитала, что они активизируют мозговую деятельность. Так ли это и что помогает другим органам?Виктория Шмикова, Мурманск«Наш организм - единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный,...

KFC закрывает рестораны в Великобритании из-за нехватки курицы Руководство известной на весь мир сети ресторанов быстрого питания объявило понедельник, что им придется закрыть большое количество ресторанов в Великобритании по причине отсутствия должных поставок качественного куриного мяса, сообщает Joinfo.ua. Пр...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитыв...

Разработана идеальная диета для пожилых людей Ученые разработали уникальную диету, которая идеально подойдет для граждан пожилого возраста. По словам исследователей из Канады, она положительно отразится на умственных способностях индивида и его здоровье в целом. Диета основана на том, что учитыв...

Топ-5 факторов которые могут сделать чай опасным для здоровья человека Чай полезен для здоровья. Этот факт неоднократно доказан учеными с разных уголков нашей планеты. Однако, из эликсира здоровья этот напиток может превратиться в настоящий яд. Какие факторы и ошибки в его употреблении к этому приводят, рассказывает Joi...

Берегите детей от сахара! «Необходимо воспитывать у детей культуру питания», - уверена врач-гастроэнтеролог Ирина Алявина. Последние 30 – 50 лет как никогда остро встала проблема отравления организма: плохая экология, торжество всевозможных химических добавок (красители, а...

Новая ведущая проекта «Зважені та щасливі» показала содержимое своего холодильника Телеканал СТБ снимает 8-й сезона реалити «Зважені та щасливі». В 2018 году проект впервые решил показать две крайности с весом и помогать людям не только сбрасывать лишние килограммы, а и набирать недостающие. Ведь критически низкий вес – такая же се...

Как правильно выйти из Великого поста: 7 полезных советов Великий пост завершается 8 апреля. В рацион постящихся вернутся все те продукты, от которых они отказывались на протяжении нескольких недель. Для организма такая перестройка неминуемо обернется стрессом, поэтому перестраивайтесь на привычный режим по...

Для защиты от повышенного давления нужно есть кешью Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, посколь...

8 продуктов, вызывающих неприятный запах изо рта Стоматологи назвали 8 продуктов питания, которые вызывают неприятный запах изо рта. Речь идет о расстройстве под названием галитоз, от которого страдает практически каждый четвертый человек. У каждого человека может появиться неприятный запах изо рта...

2 банки газировки в день приближают инфаркт Два газированных напитка в день удваивают риск болезней сердца. К какому выводу пришли ученые из Emory University в США. Употребляющие ежедневно всего две банки газировки в день люди в два раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако ...

Парень превращается из пухляка в качка за минуту. Именно столько длится видео о его мучительном похудении Американец Хантер Хоббс сделал видео, на котором видно, как из парня с пивным животиком он превращается в мускулистого мужчину с кубиками пресса. Для этого он фотографировал себя каждый день на протяжении трёх месяцев. Именно столько понадобилось Хан...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенн...

Вегетарианские продукты отнюдь не такие полезные, как вы думали! Вегетарианский принцип питания набирает всё большую популярность. Считается, что это приведёт к настоящему здоровью и подарит фигуру мечты. Однако, как заявляют учёные, это большое заблуждение. Подробнее о вреде вегетарианских продуктов расскажем в н...

Врачи открыли секреты здорового сна Каждый человек замечал, что после бессонной ночи день получается каким-то не таким. Вялость, сонливость, мешки под глазами, и пустой взгляд — это то, что преследует человека в случае недостачи сна. Особенно это касается женщин, ведь они более уязвимы...

5 прекрасных продуктов, чтобы вылечить твоё сердце Узнай какие продукты помогут тебе не только сберечь здоровье твоего сердца, но и помочь в его лечении. Орехи и семена. Несоленые семена и орехи с высоким содержанием калия, магния и других минералов несомненно важны для снижения кровяного давления. И...

Топ-5 продуктов богатых пробиотиками: пора отказаться от аптечных препаратов Полезные бактерии помимо пищеварительной системы также играют важную роль в работе сердца и мозга. Отсутствие достаточного количества пробиотиков приводит не только к нарушениям в желудочно-кишечном тракте, но даже к депрессии, пишет Joinfo.ua. И тут...

Зубные пасты с активированным углем уничтожают улыбку Набирающий популярность новый тренд отбеливания зубов может вызывать опасные повреждения в долгосрочной перспективе. Речь идёт об использовании активированного угля. Всё большее количество людей из разных стран мира пытаются отбеливать зубы с помощью...

Как худеть, не отказывая себе в еде и десертах Поклонники ЗОЖ выступают за уменьшение калорий в рационе человека, а эксперты по питанию вторят им, утверждая, что сегодня можно худеть, не отказывая себе в пище. Сегодня диетологи ратуют за новый стиль питания, который подразумевает выстраивание рац...

Обнаружена ещё одна опасность алкоголя Исследователи из США сообщили, что их тесты показали опасность алкоголя не только для здоровья, также был доказан и эстетический вред алкоголя. Как ученые рассказали сайту МедикФорум, тесты показали, что алкоголь вызывает неприятный запах тела. Речь ...

Лукашенко рассказал о своей диете и выборе продуктов питания Президент Белоруссии Александр Лукашенко на встрече с руководителями белорусских СМИ рассказал, какой диеты придерживается и где покупает продукты питания для своего стола. На вопрос, поступивший от интернет-пользователей о питании президента, Лукаше...

Эта диета защитит полных людей от диабета Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, как показало исследование. Имеющие лишний вес люди традиционно входят в группу риска в связи с угрозой...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

Врачи уточнили, полезен ли в действительности шоколад Некоторые люди утверждают, что им необходимо обязательно есть шоколад, этого «требует» организм. По мнению диетологов-психотерапевтов, подобное желание может сигналить о реальной проблеме со здоровьем психофизиологического характера. Наука сказала св...

Осторожно, еда: продукты, которые очень возбуждают аппетит От некоторых продуктов просто невозможно оторваться: мы едим их заметно чаще, да еще и в таких количествах, что сами потом удивляемся своему аппетиту. Диетологи рассказали, какая еда вызывает ложное чувство голода, провоцируя нас на переедание. Обрат...

Приведен список рецептов, продуктов и трав против густой крови и тромбов Мы подготовили для вас народные методы, которые помогут уменьшить свёртываемость крови и снизить дурное влияние медикаментов. Проблема густой крови и тромбозов в настоящее время стоит очень остро. Сотни тысяч людей страдают этой проблемой, болеют и у...

Отказавшаяся от счастья Высоцкая опухла и получила синяки На лекции под названием "Перезагрузка" Юлия Высоцкая рассказала о том, как нужно питаться, чтобы не терять радостей жизни и не толстеть. По мнению актрисы, самое главное – разобраться в своих желаниях. Юлия привела себя в пример. Так, она заявила. чт...

Топ-6 морепродуктов и их неоценимая польза для человеческого организма Морепродукты являются ценным источником белка, что очень будет полезно добавить в свой рацион худеющим и тем, кто занимается спортом. Белки, которые в них содержатся, очень легко усваиваются организмом и при этом в них практически отсутствуют жиры и ...

Одна специальная диета защитит от депрессии Как известно, питание способно творить настоящие чудеса со здоровьем человека. Например, специальная диета для гипертоников поможет людям справиться с депрессивным состоянием. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области зани...

Одна специальная диета защитит от депрессии Как известно, питание способно творить настоящие чудеса со здоровьем человека. Например, специальная диета для гипертоников поможет людям справиться с депрессивным состоянием. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной области зани...

Сколько вы будете весить через два года? Тест Посчитайте, какая цифра отразится на ваших весах через два-три года. Если результат не устроит, изменить его помогут наши пояснения.Сколько вам лет?а) До 45 – 0 баллов.б) Больше 45 – плюс 1 балл.Пояснение. С возрастом обменные процессы замедляются и...

Назван продукт, замедляющий процессы старения Ученые из Великобритании заявили, что продлению молодости и жизни способствует употребление шоколада. Этот продукт обладает таким широким спектром полезных свойств, что употреблять его, по мнению специалистов, нужно практически каждый день. «Шоколад ...

Пять убедительных причин, почему не стоит принимать душ каждый день Эксперты по всему миру говорят, что ежедневные омовения могут нанести ущерб нашей коже. Есть пять убедительных причин, почему принимать душ каждый день — вредно и почему мы должны перестать это делать, пишет Lifter.com.ua. 1. Вы не грязные! Бостонски...

Девять проверенных методов выведения лишней жидкости из организма Чрезмерное накопление жидкости в организме ведет к увеличению веса и отечности. Как мы знаем, человеческий организм на 70% состоит из воды, поэтому она нужна для поддержания здоровья и отказываться от ее употребления нельзя. По мнению ученых, без еды...

Рассказываем, как правильно питаться в Великий пост Сегодня, 21 февраля, третий день Великого поста. Это время, когда принято очищать своё тело и мысли от всего ненужного. Скромная пища и воздержание от увеселительных мероприятий− это то, что должно сопровождать любого, кто собрался следовать эт...

Доказано негативное влияние этих продуктов на артериальное давление Учёные выяснили, что полезная еда легко могут навредить здоровью людей. В чём причина? Исследователи из США на базе университета Калифорнии провели исследование с участием нескольких сотен добровольцев, которые страдают гипертонией. Учёные смогли док...

Доказано: фруктовые соки могут стать причиной смерти На конференции Американской ассоциации сердечных заболеваний (American Heart Association) ученые представили данные о том, что напитки с сахаром, в том числе фруктовые соки, повышают риск умереть от сердечных патологий и других заболеваний. Выводы уч...

Какие овощи помогают сохранить память Исследование показало, что употребление зеленых листовых овощей помогает замедлить процесс возрастной потери памяти на целых 11 лет. Это еще один довод в пользу того, чтобы активней употреблять салаты. Если вам требуется дополнительная мотивация для ...

Диетологи опровергли популярные мифы о молоке Молоко, как и большинство продуктов, имеет свои плюсы и минусы, и любите вы его или нет, важно узнать, что же это за продукт на самом деле Кто-то любит молоко, а кто-то его ненавидит, однако часто люди руководствуются мифами или стереотипами об этом ...

Диетологи развенчали мифы о некоторых «здоровых» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

ТОП-5 продуктов для улучшения зрения Принцип, который лежит в основе питания для глаз, очень прост: нужно есть как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Черника Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить остроту зрени...

Какие травы снимают зубную боль Зубная боль Что такое зубная боль, наверное, знают все, а если болит еще и десна, то это сущий ад. А обычно это происходит в выходные дни, или неожиданно ночью, то нам помогут наши незаменимые друзья и попутчики в жизни – травы. Стоматологи рассказал...

Восемь оригинальных идей для подарка на 8 марта Рассказываем читателям, как выбрать подарок на 8 марта и не ошибиться: вот несколько хороших и беспроигрышных идей 1. Один из самых популярных подарков на 8 марта — средства по уходу для собой. Не обязательно дарить приевшиеся гели для душа, шампуни...

Названа безопасная доза алкоголя в неделю Группа ученых из разных стран выяснили вред здоровью от употребления алкоголя. Они советуют снизить ранее принятую безвредную норму до 100 мг спирта в неделю. В исследовании были использованы данные о здоровье 600 000 употребляющих спиртное людей, жи...

Названа безопасная доза алкоголя в неделю Группа ученых из разных стран выяснили вред здоровью от употребления алкоголя. Они советуют снизить ранее принятую безвредную норму до 100 мг спирта в неделю. В исследовании были использованы данные о здоровье 600 000 употребляющих спиртное людей, жи...

Фанаты Насти Каменских шокированы рационом ее питания Настя Каменских, кажется, знает о здоровом питании все. После того, как в 2013 году из-за бесконечных гастролей с сопутствующим фастфудом она набрала вес 80 килограммов при росте 170 сантиметров, певица «взялась за тело» и сделала его близким к идеал...

Йогурты влияют на здоровье сердца и сосудов Сотрудники Бостонского университета рассказали о связи между употреблением йогуртов и состоянием сердечно-сосудистой системы. «Ежедневная диета и отдельно взятые продукты сильно влияют не только на массу тела, но и на здоровье головного мозга и други...

Почему макароны и хлеб нужно есть вечером Оказалось, что по вечерам можно и нужно есть макароны и хлеб – употребление углеводов в конце дня названо полезным. С данным мнением выступил британский тележурналист и диетолог, автор диеты 5:2 Майкл Мосли. Майкл Мосли заявил: употребление углеводны...

Топовые продукты, которые можно есть на ночь Многие девушки, желающие похудеть без лишних усилий, предпочитают голодать. Особенно по вечерам. Однако, диетологи утверждают, что правильные, легкие перекусы после сложного дня полезны как для фигуры, так и для здоровья в целом. В списке продуктов, ...

Тренер Холли Берри раскрыл подробности ее фитнес-программы Как известно, 51-летняя Холли Берри документирует свое путешествие к совершенному телу и духу в своем Instagram-аккаунте. Недавно звезда начала устраивать фитнес-пятницы (#FitnessFriday) и теперь регулярно делится с подписчиками спортивными советами....

Развенчаны мифы о «полезных» продуктах Питаться правильно стало модно. Мы самозабвенно ищем более здоровые альтернативы привычным продуктам, заменяя желатин агар-агаром, сахар — стевией, свинину — курицей. Но иногда мы отказывается от действительно полезных продуктов, не учитывая особенно...

Дональд Трамп сел на диету по настоянию врача Дональд Трамп перешел на более правильное питание по рекомендации своего лечащего врача. Рони Джексон посоветовал ему употреблять меньше жиров и углеводов, а также регулярно выполнять упражнения. Стандартный обед президента во время выходных состоял ...

Эти продукты должны присутствовать в рационе каждого Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти людей во всем мире. При этом многое для того, чтобы снизить риск развития проблем с сердцем, может сделать каждый из нас, например, сделать свое питание более здоровым. Ученые из Северной Амери...

Чем полезна средиземноморская диета Средиземноморская диета на самом деле не диета, а способ питания. Научные исследования подтвердили, что она не только эффективна в похудении, но и наиболее полезна для здоровья, как отмечают эксперты сайту МедикФорум. Средиземноморская диета — это пр...

Фруктовый чай и напитки приводят к эрозии зубов Авторы нового исследования из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) утверждают, что люди, употребляющие диетические напитки или фруктовый чай между приемами пищи, в 11 раз чаще страдают от эрозии зубов. Актуальность проблемы Большинст...

Вегетарианский фастфуд может быть еще вреднее мясного Вегетарианский фастфуд настолько же вреден для здоровья, как и традиционный мясной. Нутриционисты предупреждают, что блюда фастфуда на растительной основе очень часто являются самыми вредными в меню. Традиционно люди воспринимают вегетарианские блюда...

Эти напитки могут мешать зачатию детей Многие люди любят газированные напитки, однако не всегда задумываются над тем, что они могут наносить серьёзный вред человеческому здоровью. Например, разрушать репродуктивную функцию. Это открытие сделали американские учёные. Исследованием в данной ...

Австралийка с двумя детьми в сорок лет стала фитнес-блогером. Её метод проще пареной репы (и вкуснее) Как побороть депрессию, одновременно похудеть, накачаться и стать популярным инстаграм-блогером, если у тебя двое детей-школьников и тебе сорок? Джоан Питерс из Мельбурна решила эту проблему, как и многие, с помощью спортзала, диеты и воли к победе. ...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже ...

Блюда на гриле не спасают от гипертонии Даже хорошо прожаренные на гриле мясные продукты содержат опасные химические вещества, после попадания в организм которых происходит резкий скачок артериального давления. Ученые из Гарварда выяснили, что это касается не только красного мяса, но даже ...

Эти продукты помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Специалисты выяснили, что орехи защищают от возникновения разл...

Особенности весеннего питания. Эксперты советуют срочно добавить в рацион детей больше овощей Особенно важно включать в рацион витаминизированные продукты для детей. Если питание не будет сбалансированным – это скажется на самочувствии ребенка, на его иммунитете, на физической активности и может стать причиной заболевания. Об этом &laqu...

Отказ от этого продукта снижает риск развития рака кишечника Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника. По сравнению с теми, кто регулярно употреблял говядину, баранину и свинину, люди, исключившие красное мясо из сво...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Учёные предложили пить в два раза меньше Комбинированный анализ почти 600 тысяч употребляющих алкоголь человек показал, что снижение недельной дозы потребления в два раза способствует улучшению памяти и позволяет организму быстрее восстановиться за два выходных дня,...

Продукты для здорового полноценного сна Очень важно проснуться бодрым! А для этого надо в первую очередь выспаться. А для того, чтобы выспаться, нужно перед сном есть блюда, которые способствуют сну, а не препятствуют! О том, каким, рассказывает Joinfo.ua. Вишни — вечером В вишне содержитс...

Эксперты развенчали популярные мифы о сахаре Эксперты утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между ...

Как алкоголь влияет на риск рака кишечника Немецкие эксперты призывают воздерживаться от алкоголя хотя бы три дня в неделю. В последнее время медицинское сообщество активно обсуждает тему рака кишечника, его профилактики – сообщает МедикФорум. Немецкое общество гастроэнтерологии, заболеваний ...

Названы основные факторы, провоцирующие набор лишних кг Эксперты рассказали, из-за чего люди обычно поправляются с годами. Оказывается, ежегодное увеличение массы тела связано со многими факторами, о которых многие люди просто не догадываются, сетуя на окружающий мир и генетику. На самом деле, каждый из н...

Гороскоп тайн: какие секреты о себе скрывают все знаки Зодиака Представители разных знаков Зодиака обладают своими характерными особенностями — например, скрывают от других людей те или иные вещи. Про секреты разных знаков Зодиака расскажет Joinfo.ua! Овен Да, все знают, что Овен всегда будет отстаивать то, во ч...

Врачи сформулировали правила питания для разного возраста Диетологи выступили с мнением о том, что для женщин в разном возрасте должны быть актуальны свои принципы питания. Согласно полученным в ряде исследований данным, некоторые продукты, легко вписывающиеся в рацион в молодые годы, могут не подходить в б...

4 продукта, которые делают наше лицо неузнаваемым В это довольно сложно поверить, но некоторые продукты способны изменить наше лицо и сделать неузнаваемыми его черты. 1. Вино Замечено, что злоупотребляющие вином люди чаще имеют глубокие морщины и пигментные пятна в области переносицы. Помимо этого з...

Врачи рассказали, что нужно есть для похудения Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсу...

Почему фруктовые чаи признали опасными для здоровья Специалисты из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что употребление таких напитков между приемами пищи увеличивает риск эрозии зубов от кислоты. В исследовании, опубликованном в British Dental Journal, были проанализированы диеты 300 человек с ...

Обозначена группа риска рака щитовидки Людям, которые попадают в группу риска этого онкологического заболевания, нужно быть на чеку. Рак щитовидной железы, как и основная часть всех видов онкозаболеваний, коварен тем, что его симптомы проявляются на стадии активного роста злокачественной ...

Алкоголь значительно увеличивает риск опасной болезни Немецкие эксперты призывают воздерживаться от алкоголя хотя бы три дня в неделю. В последнее время медицинское сообщество активно обсуждает тему рака кишечника, его профилактики – сообщает МедикФорум. Немецкое общество гастроэнтерологии, заболеваний ...

Какие продукты названы защитниками от диабета Фрукты, йогурт и сыр необходимо включить в число продуктов питания, эффективных в деле предотвращения диабета. Такие рекомендации выдали ученые из Оксфордского университета. Одно яблоко в день поможет защититься от диабета второго типа, как полагают ...

Специалисты рассказали, что картофель вылечивает и помогает худеть Диетологи рассказали о полезных свойствах картофеля. Оказывается, этот продукт не способствует отложению жиров в организме, он совершенно не содержит клетчатки и его нужно только правильно готовить. Этот продукт не нужно жарить в большом количестве м...

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться. Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в е...

Для здоровья полезно пить дешевый чай в пакетиках Многие знают, что чай полезен, но даже этот хорошо знакомый всем напиток следует заваривать и пить с умом. Новая публикация в The Guardian содержит несколько рекомендаций о том, как правильно это делать. Эксперт издания Гэвин Хаинс дал несколько сове...

Для здоровья полезно пить дешевый чай в пакетиках Многие знают, что чай полезен, но даже этот хорошо знакомый всем напиток следует заваривать и пить с умом. Новая публикация в The Guardian содержит несколько рекомендаций о том, как правильно это делать. Эксперт издания Гэвин Хаинс дал несколько сове...

Почти половина россиян считает удовлетворительным своё здоровье Специалисты ВЦИОМ изучили мнение россиян о собственном здоровье и здоровом образе жизни.  48% участников опроса оценили своё состояние здоровья как удовлетворительное, а еще 38% назвали его и вовсе хорошим. Всего 13% дали негативную оценку св...

Можно ли пить воду только тогда, когда хочется и сколько хочется? Когда мы открываем книгу о здоровом и правильном питании, в ней обычно говорится, что за день нужно употреблять не менее двух литров воды. И это не считая воды, которая содержится в пище, а также не беря во внимание чай, кофе, соки, напитки и компоты...

Обязательно ли переходить на вегетарианство ради крепкого здоровья? Улучшение здоровья будет отмечено, если внести не столь радикальные изменения, передает СобКор. К примеру, можно частично отказаться от мяса, заменив это большим количеством продуктов растительного происхождения. Британские ученые считают, что людям ...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Этот овощ признали одним из самых ценных продуктов Пожалуй, каждый человек знает о том, что брокколи очень полезны. Прежде всего, они содержат большое количество витамина. C, K, бета-каротин, фолиевую кислоту и витамины группы В. Они также богаты кальцием, железом, магнием, калием и цинком. С этой ко...

Диетологи назвали самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

Диетологи назвали самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

Опасность горячего шоколада кроется в соли Ученые из Университета Королевы Марии (Великобритания) попытались выяснить опасности, исходящие от горячего шоколада. Оказалось, сладкий и вкусный напиток содержит соль. Принято считать, что ароматный и тонизирующий продукт не представляет серьезной ...

Узнайте, как замедлить старение Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют замедлить старение. Хотя это натуральный процесс, являющийся неотвратимым, человек может выглядеть гораздо моложе своих лет. Хроническое обезвоживание — это причина номер один для старени...

Даже одна банка такого напитка в день может привести к бесплодию Даже всего одна банка газировки в день может привести к бесплодию – причем и у мужчин, и у женщин, утверждают ученые из Boston University School of Medicine. Из-за высокого уровня сахара вероятность успешного зачатия снижается примерно на 30%. По сло...

Готовимся к весне: топ-5 продуктов для весенней чистки организма Какие полезные продукты могут помочь вам в весеннем очищении и укреплении организма? Это, замороженный или консервированный шпинат, грибы, брокколи, телятина, рыба, петрушка, уверяют диетологи. Чем еще можно разнообразить повседневное меню, чтобы очи...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить воды Можно ли пить воду только тогда, когда хочется и сколько хочется? Когда мы открываем книгу о здоровом и правильном питании, в ней обычно говорится, что за день нужно употреблять не менее двух литров воды. И это не считая воды, которая содержится в пи...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить воды Можно ли пить воду только тогда, когда хочется и сколько хочется? Когда мы открываем книгу о здоровом и правильном питании, в ней обычно говорится, что за день нужно употреблять не менее двух литров воды. И это не считая воды, которая содержится в пи...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Невероятная польза кукурузы для здоровья человека Вопреки распространенному мнению, действительно существует питательная ценность кукурузы. Гликемический индекс кукурузы составляет всего 56, что считается умеренным показателем. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что кукуруза является «крахмалисты...

Зачем сдавать анализ крови? На сегодняшний день анализ крови является самым информативным способом диагностики. Что показывает анализ крови, на какие показатели в нем нужно обратить особенное внимание? Кровеносные сосуды расположены по всему телу – это артерии, вены и микроскоп...

Зачем сдавать анализ крови На сегодняшний день анализ крови является самым информативным способом диагностики. Что показывает анализ крови, на какие показатели в нем нужно обратить особенное внимание? Кровеносные сосуды расположены по всему телу – это артерии, вены и микроскоп...

Экстрасенс поделилась, что у аэропорта Йошкар-Олы скоро произойдет еще две аварии Экстрасенс поделилась, что у аэропорта Йошкар-Олы скоро произойдет еще две аварии. Вечером 10 февраля на 100 километре автодороги "Вятка" произошло крупное ДТП: столкнулись две "легковушки": ВАЗ-2109 и "Лада Приора". Причиной ДТП стал выезд на встреч...

Анджелина Джоли рассказала об экспериментах с внешностью 42-летняя Анджелина Джоли в прошлом году стала лицом аромата Mon Guerlain, чья рекламная кампания в самом разгаре. В апрельском номере журнала InStyle актриса рассказала о своем отношении к красоте. Об экспериментах с косметикой в юности: Уверена, чт...

Как обмануть голод и уговорить себя есть меньше? Как часто мы даем себе обещание ограничиться одним пирожным или одной булочкой, но не можем сдержать слово? Возможно ли взять себя в руки, договориться с собой и начать соблюдать меру в еде? Конечно, возможно! Вот самые эффективные способы обмануть г...

Пять «золотых» секретов долголетия, которых мало кто придерживается По мнению ученых, люди осознанно отказываются соблюдать правила, которые могли бы им помочь увеличить продолжительность жизни. На сегодняшний день все больше людей интересуются способами, которые могли бы продлить им жизнь. Эликсира молодости пока чт...

Чем грозит неправильная чистка зубов Стоматолог-пародонтолог рассказал о проблемах с зубами, которые могут возникнуть в результате не правильного ухода за полостью рта. Специалист отметил, что к кариесу может привести несоблюдение правил чистки зубов. Игнорирование правильного ухода мож...

Развеяно 10 мифов о здоровом питании У каждого из нас есть свои пищевые привычки, которые могут быть полезными или, наоборот, вредными для здоровья. Пришло время развеять мифы и расставить все точки над «i»: рассказываем о распространенных стереотипах здорового питания и делимся с вами ...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Эксперт рассказал, чем отличается польза от фруктов и овощей разных цветов Об этом аспекте мало кто задумывался. Ответ на вопрос, почему полезно есть фрукты, у нас готов всегда, поскольку кажется, что он лежит на поверхности. Во-первых, это вкусно. Во-вторых, полезно – о содержащихся в дарах природы витаминах и минералах, к...

Как голодание влияет на здоровье мозга Голодание может положительно повлиять на здоровье мозга, как показало исследование. Ограничение количества калорий предотвращает воспалительные процессы, связанные со старением. Ученые из Нидерландов выяснили, что голодание положительно влияет на здо...

Отказ от мяса: плюсы и минусы Стоит ли полностью исключать мясо из своего рациона, как это влияет на организм человека и чем можно заменить животный белок для сохранения здоровья? Множество адептов растительного или просто здорового питания, служители различных культов и религий ...

К чему может привести сон с открытым ртом Специалисты из университета в Новой Зеландии предупреждают: если спать с открытым ртом, риск возникновения кариеса вырастает в несколько раз. Это происходит из-за того, что открытий рот во время сна провоцирует активное слюноотделение. Исследователи ...

Диета для мозга после инсульта помогает и здоровым людям Американские специалисты из медицинского центра при Университете Раш (Rush University) разработали диету, предназначенную для поддержания мозговых функций у людей, которые пережили инсульт. По словам ученых, такая диета может оказаться полезной для в...

Названы натуральные продукты, спасающие от стресса Медики утверждают, что есть такие продукты, которые обладают антистрессовым свойством. Стрессы ведут к эмоциональному истощению, поэтому очень важно научиться справляться с негативными факторами, преследующими каждого из нас всю жизнь. Иммунная систе...

Ешь медленно и худей Большинство из нас проводит свои дни в постоянной гонке, даже прием пищи обычно происходит в спешке, а чаще на ходу. Оказывается, нездоровый способ употребления продуктов влияет на наше здоровье и внешний вид не меньше, чем употребление фаст фуда. Ес...

Диетологи назвали продукты, которые запрещено есть на ночь Учёные давно развеяли миф о том, что поздний ужин вреден для здоровья. Но необходимо знать меру и перечень продуктов, которые всё же не стоит кушать перед сном. Об этом пишет VladTime.  Главная причина необходимости отказа от следующих продуктов – ...

Продукты, которые запрещено есть на ночь Учёные давно развеяли миф о том, что поздний ужин вреден для здоровья. Но необходимо знать меру и перечень продуктов, которые всё же не стоит кушать перед сном. Об этом пишет VladTime. Главная причина необходимости отказа от следующих продуктов – пос...

Непереносимость лактозы: правда и мифы Другое название лактозы — молочный сахар. Это углевод, который содержится в молоке и других молочных продуктах. Сама по себе лактоза является очень полезной: это источник энергии, поддерживающий нормальную микрофлору кишечника и кальциевый обмен орга...

Что такое хронопитание? Вы мечтаете похудеть быстро, но при этом не делаете себя в чем-либо ограничивать? Тогда диета, а точнее, система питания французских диетологов – это то, что вам нужно. Речь идет о так называемом хронопитание. Сайт МедикФорум решил выяснить, что тако...

Медики утверждают, что у каждого есть шанс стать долгожителем Впрочем, сразу оговоримся, что живущих долго на планете немного, передает СобКор. Так, до 90-летия доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно...

Как избавиться от запора? Каждому, кто страдает от запора следует пить достаточное количество воды. Пейте несколько глотков каждые полчаса, и можно в воду добавить немного меда или сок цитрусовых. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что всегда можно использовать лимон для лече...

Фруктовые чаи: почему кислые напитки вредят зубам? К такому выводу пришли британские ученые из Королевского колледжа Лондона, изучив привычки и диету 300 человек, имеющих высокую степень изношенности зубов. Специалисты обнаружили, что если пить напитки, содержащие кислоты, между приемами пищи и слишк...

Диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не со...

Какую опасность таит в себе питьевая вода? Все знают, что от качества употребляемой воды зависит здоровье человека. Питьевая вода получается из подземных вод (колодцев, скважин, водоносных горизонтов или карманов воды в пористых породах под землей) или поверхностных вод (таких как озера, реки...

FOREO представил первую в мире зубную щетку-психолога Шведский бренд FOREO презентовал свой новый продукт – зубную щетку с искусственным интеллектом. ISSALEXA стала первым в мире психологом, чистящим зубы.  В течение пяти месяцев специалисты FOREO проводили исследования слюны человека. В экспер...

7 правил зимнего питания Есть меньше или больше, чем летом? Режим питания в холодное время года не отличается от летнего: 4-5 раз в день, понемногу. Правильный рацион поможет не только не набрать лишний вес, но даже избавиться от ненужных килограммов. Надо обязательно включа...

Врачи-диетологи: при обжарке кофейных зерен выделяется канцероген Врачи-диетологи отмечают, что при обжарке кофейных зерен выделяется акриламид, который является канцерогеном. При этом это вещество содержится не только в кофе, но и во многих продуктах, которые часто употребляются. Как передает сайт НСН, кофе содерж...

Врачи рассказали о пользе жареных блюд Оказалось, что жареные блюда могут быть полезными для здоровья. Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных...

Эксперты рассказали об опасности разогревания пищи в микроволновке Разогревание пищи в пластиковой посуде может быть опасно для здоровья человека из-за содержания в ней нескольких опасных веществ. Эксперты рассказали, какой еще вред может наносить использование микроволновки. Пластмасса содержит два потенциально опа...

7 натуральных продуктов для отбеливания зубов Секретами красивой сияющей улыбки с читателями Dni.Ru делится главный врач-стоматолог клиники BodySmile Studio Луиза Автандилян.КокосОрех кокоса дает не только ароматную копру, которую в виде стружки используют в выпечке, но и ценное масло. Именно он...

Минимальный размер оплаты труда в Марий Эл: если сэкономить, то можно купить и конфет Департамент труда и занятости населения Республики Марий Эл сообщил, что минимальный размер оплаты труда составляет 11 163 рубля. Журналист «Pro Города» подсчитал, какие продукты можно купить на эти деньги. ...

6 худших продуктов для мозга Мозг – самый важный орган в нашем теле. Он заставляет сердце биться и регулирует сердцебиение, отвечает за работу легких и всех систем в нашем организме. Вот, почему важно, чтобы мозг работал правильно. Некоторые продукты оказывают негативное воздейс...

Врачи назвали самые опасные для здоровья алкогольные напитки Наибольший вред человеческому организму причиняют алкогольные напитки с пониженным содержанием спирта. К такому выводу в ходе своих исследований пришли американские специалисты. В числе самых опасных видов алкоголя сотрудники Медицинской школы Униве...

Анализ ДНК и особые бактерии: как стартапы спасают планету от голода Фермерам по всему миру необходимо повысить урожайность сельскохозяйственных культур, чтобы прокормить растущее население Земли. Но за последние пару десятков лет увеличить урожайность стало только сложнее из-за усиливающегося разрушения верхнего плод...

Медики определили полезные для сердца продукты Медики назвали продукты, которые могли бы предотвратить более 50% смертей, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это проросший чеснок, пишет Don't Panic. Биоактивные компоненты проросшего чеснока за несколько недель могут понизить количеств...

Могут ли замороженные фрукты стать причиной гепатита А? Могут ли замороженные фрукты стать причиной гепатита А? Ученые объяснили, каким образом эта опасная инфекция распространяется через гранаты, что уже стало причиной 7 заражений в Австралии. Сразу семь человек из австралийского штата Новый Южный Уэльс ...

Названы пять самых полезных для зрения продуктов Офтальмологи подсказали, какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить зрение. Всем известно, что с годами зрение снижается и нередко в пожилом возрасте мужчины и женщины вынуждены носить очки. Причин для ухудшения зрения множество ...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Названа смертельная доза кофе Решение было принято после того, как специалисты Школы общественного здравоохранения при Университете Южной Каролины изучили влияние кофе на смертность людей без привязки к конкретным причинам. Если вы кофеман, то обратите внимание. Ученые проанализи...

Путешественник назвал причину, почему до 30 лет нельзя ездить по миру Американский путешественник и писатель Брайан Робертс рассказал молодому поколению, почему им не стоит отправляться исследовать мир до того, как им исполнится 30 лет.  По мнению Робертса, современная молодёжь, полная жажды путешествий, представляет...

Такой напиток не поможет похудеть, а только спровоцирует проблемы со здоровьем Диетологи однозначно не рекомендуют людям по утрам натощак выпивать стакан воды с лимоном. Многие люди до сих пор ошибочно надеются, что такой напиток из цитруса поможет побороть лишний вес, однако это не так, утверждают опытные диетологи. Вода с лим...

Вредные и полезные жиры в продуктах Жиры нашему организму необходимы наряду с другими полезными веществами. Однако не все жиры одинаково полезны, а в некоторых продуктах жиры очень вредны. О том, как соблюдать баланс и не нагружать организм вредными жирами. Жиры бывают растительные и ж...

Лучшие напитки при боли в горле Боль в горле может появиться по многим причинам: из-за перепадов температуры, аллергии, вирусных или бактериальных заболеваний. В любом случае это очень болезненный процесс, который доставляет множество неудобств и повышает риск для здоровья, поско...

Диета «Перриконе» поможет не только похудеть, но и помолодеть Автор диеты утверждает, что уже через три дня будут заметны первые результаты. Николас Перриконе — американский дерматолог, разработавший свою собственную авторскую диету, рассчитанную всего на три дня. Соблюдать диету «Перриконе» можно намного дольш...

Названы продукты для профилактики рака молочной железы Исследование провели американские ученые. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности....

Эти продукты помогут похудеть каждому Специалисты по похудению рассказали всем желающим сбросить вес о списке продуктов, который поможет в этом.  По словам экспертов по питанию, в процессе усвоения этих продуктов в организме человека активизируется жировой метаболизм, сообщает Vlad Time....

Обнаружен простой способ продлить жизнь Выяснилось, что употребление кофе помогает прожить дольше, — об этом свидетельствуют данные ученых из Национального института рака (США). Но тем, кто курит, такой метод не поможет. Американские исследователи констатировали: употребление двух-трех чаш...

Обнаружен простой способ продлить жизнь Выяснилось, что употребление кофе помогает прожить дольше, — об этом свидетельствуют данные ученых из Национального института рака (США). Но тем, кто курит, такой метод не поможет. Американские исследователи констатировали: употребление двух-трех чаш...

Советы онкологов: от каких продуктов питания лучше отказаться Причём чем лучше тот или иной продукт исследован – тем больше рисков обнаруживается. Хотя что-то мне подсказывает, что если так же деталью изучать, допустим, влияние на организм помидоров, то мы бы узнали о них очень много нового и неприятного. Да да...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори.В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специа...

«Полезный», казалось бы, напиток оказался крайне вреден для здоровья Употребление сладких напитков, включая фруктовые соки, увеличивает риск преждевременной смерти у взрослых старше 45 лет. К такому выводу пришли ученые американского Университета Эмори. В исследовании приняли участие около 18 тысяч добровольцев. Специ...

Названы идеальные источники кальция помимо молока Главными источниками кальция в рационе питания  являются молочные продукты питания. Но это еще не значит, что молочная продукция употребляется в достаточном количестве. Кальций имеет большое значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой систе...

Правила употребления свежевыжатых соков Принято считать, что наилучший сок – это фреш с мякотью. Но у свежевыжатых соков есть свойства, к которым нужно относиться с большой осторожностью. В чем таится опасность? Об этом рассказал врач-диетолог-эндокринолог Наталья Самойленко. Кому противоп...

Диетологи назвали пищевые добавки, повышающие качество секса Проведенные Американской ассоциацией сексуального здоровья исследования указывают на то, что около 30 - 50% людей со временем практически полностью теряют влечение к своему сексуальному партнеру. Информацией об этом поделились представители The Daily...

Ученые доказали, что вино защищает зубы и десна от болезней Испанские ученые утверждают, что вино имеет свойство защиты зубов и десен от болезней, уничтожая микробы в ротовой полости.  Новые данные исследования опровергают мнение множества стоматологов о вреде напитка для зубов. Ученые доказали, что алкоголь...

Что такое отложение солей, и чем оно опасно для здоровья Нерастворимые соли по разным причинам могут «оседать» в разных тканях и органах. И в зависимости от того, где именно откладываются кристаллики солей и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях. Об этом the-challenger.ru рассказал кандидат ...

Козье молоко: за и против Свежее молоко включает биоактивные компоненты, которые могут помочь вам замедлить рост вредных микроорганизмов и улучшить свое здоровье. Козье молоко также содержит тот же биологически активный компонент, что и материнское молоко. Врачи рассказали са...

Зачем переплачивать: Названы дешёвые аналоги дорогих, но полезных продуктов Всё чаще и чаще, люди, страдающие избыточным весом, стараются похудеть. Для этого самым главным шагом будет правильное питание, которое является основой любого подобного процесса. Однако, когда человек, решивший изменить свою жизнь, начинает подбират...

Бруксизм: об этом явлении стоит знать больше Многие из нас просыпались с тяжестью или болью в районе лица, челюсти, а иногда, и головы с плечами. Это симптомы бруксизма, то есть непроизвольного скрежета зубами во сне. Об этом явлении стоит знать больше. Что представляет собой явление Почти на 1...

Любители таких продуктов долго не живут Швейцарские ученые уже несколько недель шокируют весь мир жесткими выводами своих исследований. «Прекратите есть колбасу!» — таково краткое содержание этих научных работ. Руководитель исследования профессор Сабина Рохманн из Университета Цюриха, гово...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Развенчаны некоторые мифы о сахаре Ученые утверждают, что тема употребления сахара обросла мифами, в которые нужно перестать верить образованному человеку. Сахар – вечная тема для диспутов. В последнее время этому продукту приписывается целый ряд вредных для здоровья свойств. Между те...

Экзамен по выживанию. Студент месяц жил на стипендию 1572 рубля Это в 7,5 раза меньше, чем прожиточный минимум для трудоспособного населения в С.-Петербурге. Но Алексей уверен, что и на такую сумму можно прожить, причём не питаясь исключительно «Дошираком». «Полезные продукты, в которых много клетчатки, правильн...

10 наиболее полезных продуктов питания Для того чтобы повысить уровень энергии, не обязательно есть по несколько плиток шоколада или пить напитки-энергетики. Экспертами были отобраны 10 наиболее эффективных полезных продуктов питания, передает СобКор. Приток энергии будет обеспечен органи...

Развенчан миф о пользе шоколада Люди в подавленном состоянии едят в два раза больше сладостей, чем обычно. Однако учёные развенчали миф о пользе шоколада для лечения депрессии. Новое исследование американских учёных подтвердило, что люди едят в два раза больше сладостей, когда они ...

Диетологи подсказали, когда жареная еда полезна для здоровья Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных свойств, у многих жареных блюд имеется и положительный эффект в...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающи...

5 признаков того, что ваши любимые пищевые привычки опасны Пищевые привычки – это что вы едите и в каких количествах, а также как вы это делаете. Не стоит путать нарушение пищевых привычек с такими заболеваниями, как анорексией, булимией и компульсивным перееданием. Хотя, они также могут очень вредны. Пищевы...

Консервированный тунец может быть опасен для здоровья Консервированный тунец содержит высокое количество цинка, которое в 100 раз может превышать безопасные уровни, предупреждают ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке. Данный минерал обычно используется для покрытия внутренней поверхности банок –...

Такой уход за ротовой полостью является опасным для здоровья Многие люди убеждены в том, что чистить зубы желательно после каждого приема пищи в течение дня – это более гигиенично и защищает от галитоза. Но сразу несколько научных исследований доказали, что подобное представление об уходе за ротовой полостью я...

Достоинства и недостатки загара в солярии Абсолютно каждому человеку необходимо солнце, ведь оно является не только источником тепла, но и положительно влияет на здоровье. Летом мы получаем нужный заряд ультрафиолетовых лучей, а в зимнее время страдаем от их нехватки. И чтобы избавиться от м...

Ничего лишнего! Какая диета нужна при артрозе Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на ...

Медики рекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики выразили несогласие с теорией о пользе раздельного питания. Диетологи подчеркнули, что сочетание мяса с овощами, риса с рыбой, а также фруктов и кисломолочных продуктов положительно воздействует на состояние организма. «Первоначально рекоменда...

Развенчан популярный миф о пользе шоколада Люди в подавленном состоянии едят в два раза больше сладостей, чем обычно. Однако учёные развенчали миф о пользе шоколада для лечения депрессии. Новое исследование американских учёных подтвердило, что люди едят в два раза больше сладостей, когда они ...

К каким болезням может привести злоупотребление сладкими газированными напитками И фанаты здорового питания прекрасно об этом знают, да и буквально на каждом углу повторяют о «вредных продуктах», которые могут вызывать страшные болезни. Пусть даже риск повышается от силы на один процент, но повышается же! Похожая ситуация сложила...

Переход на летнее время 2018: когда переводить часы и как избежать проблем со здоровьем К счастью, есть ряд способов, которые серьёзно облегчают эту задачу. А если к переходу на летнее время начать готовиться заранее, то его можно и без особых проблем пережить. И Joinfo.ua сейчас расскажет вам, что надо делать и когда это вообще произой...

«Звоночки» о нехватке магния в организме Человеческое тело содержит примерно 30-60 грамм магния. Напряженный образ жизни современного человека заставляет расходовать больше магния, чем получает. Рекомендуемая дневная доза магния для взрослого человека составляет примерно от 500 до 1...

«Звоночки» о нехватке магния в организме Человеческое тело содержит примерно 30-60 грамм магния. Напряженный образ жизни современного человека заставляет расходовать больше магния, чем получает. Рекомендуемая дневная доза магния для взрослого человека составляет примерно от 500 до 1...

"Закройте двери, распахните занавески": Как экономно обогреть свой дом зимой Специалисты исследовали эффективность увеличения степени нагрева пропорционально его полезному действию на всю площадь помещения и затратам на оплату такого отопления. И пришли к выводу, что наиболее эффективно дом обогревается не за счет установки «...

5 фактов о шоколаде Команда программы "Еда живая и мертвая" на НТВ поделилась с Dni.Ru любопытными фактами о любимом десерте.Вызывает зависимостьБиохимики обнаружили, что шоколад вызывает выделение в организме молекул удовольствия – эндогенных опиатов — которые действую...

Названы продукты, которые не нужно есть после 40-ка Употребление некоторых продуктов лучше контролировать всегда, но в возрасте после 40 лет их присутствие у себя на столе особенно важно стремится сводить к нулю. Об этом, ссылаясь на данные ВОЗ и заключения экспертов в области питания, сообщил телекан...

Мода на воду. Можно ли выпить слишком много жидкости? Сегодня модно пить много воды — по 3, а то и больше литров. Зачем это нужно? Можно ли навредить себе, выпив слишком много воды?Главная идея такая: количество воды, которое поступает в организм, должно быть выше, чем количество выделяемой организмом ...

Названі ошибки, которые мешают сбросить вес в спортзале Большинство молодых людей покупают абонементы в спортзалы, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако, чтобы они не делали ничего не помогает, даже физические нагрузки. Специалисты выяснили, какие ошибки чаще всего совершают люди. На первом месте специ...

Психологи объяснили, почему не стоит смешивать работу и личную жизнь Швейцарские психологи говорят, что на здоровье человека плохо сказывается смешивание работы и личной жизни, бизнес и удовольствие, на рабочем месте. И они объясняют, почему. Исследования показали, что те, кто не имеют четкого разделения между работо...

Психологи объяснили, почему не стоит смешивать работу и личную жизнь Швейцарские психологи говорят, что на здоровье человека плохо сказывается смешивание работы и личной жизни, бизнес и удовольствие, на рабочем месте. И они объясняют, почему. Исследования показали, что те, кто не имеют четкого разделения между работой...

Любовь к кофе может стать причиной появления живота Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток для повышения уровня энергии способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашк...

Капустная диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты.  Диетологи утвер...

Названы супер-полезные продукты для сердца среди доступных Ряд научных исследований показал, что более 50% смертей из-за последствий сердечно-сосудистых нарушений можно было бы предотвратить, просто введя в ежедневный рацион здоровые продукты, об этом сообщается в журнале Don’t Panic. Среди свободно продающи...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Как семья и друзья влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Какие овощи и фрукты опасно есть весной Весной магазины и рынки заполняются свежими фруктами и овощами, которые за считанные часы раскупают потребители. Специалисты отмечают, что большая часть таких товаров поддается химической обработке, в которой используются вредные для организма вещест...

Какие овощи и фрукты опасно есть весной Весной магазины и рынки заполняются свежими фруктами и овощами, которые за считанные часы раскупают потребители. Специалисты отмечают, что большая часть таких товаров поддается химической обработке, в которой используются вредные для организма вещест...

Эта диета способна предотвратить рост опухолей и снизить вес Специалисты составили два вида капустной диеты, которые не только помогут предотвратить многие заболевания, но будут способствовать быстрому снижению веса. В каждой из двух диет допускается использование любого вида капусты. Диетологи утверждают, что...

5 самых главных и вредных мифов о диетах Эксперты в области здорового питания назвали 5 связанных с диетами мифов, в которые необходимо перестать верить. Только после этого человек может всерьез рассчитывать на долгосрочную победу в борьбе с лишним весом. Миф 1. Все калории одинаковые. Те л...

Зубные пасты не могут защищать эмаль Группа ученых из Швейцарии и Бразилии провела ряд масштабных исследований, направленных на выявление влияния зубной пасты на эмаль. В ходе работы специалисты пришли к выводу, что все виды пасты не способны избавить человека от проблемы, связанной с э...

Орехи и семечки помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Ученые объяснили, почему делиться эмоциями с окружающими полезно Вашингтон, 21 февраля. Людям полезно делиться своими эмоциями с окружающими, так как это благоприятно сказывается на их самочувствии и делает жизнь более яркой, заявили исследователи Йельского университета. Психологи решили выяс...

Учёный из Австралии поделился секретом, который поможет похудеть всем Многие стараются похудеть, максимально ограничив себя в углеводах и добавив большие спортивные нагрузки. Однако именно некоторые углеводы, как считает специалист Кэтлин Аллеум из Австралии, помогут в борьбе с лишними килограммами и предотвратят их на...

Эксперты раскрыли секрет идеально сваренной чашки кофе Ученые пришли к выводу, что главными компонентами для «идеального кофе» являются жесткая вода и свежезамороженные кофейные зерна, хранящиеся в холодильнике. Для хорошего кофе одной из важнейших составляющих является аромат. В процессе обработки зерна...

Льюис Хэмилтон: «Прошлогодний чемпионат мира я выиграл благодаря стабильности» Пилот «Мерседеса» Льюис Хэмилтон не согласен с мнением, которое высказал Нико Росберг, о том, что главная слабость четырехкратного чемпиона мира – это нестабильность.  «Думаю, многим людям просто хочется ярких заголовков. В прошлом году я доказал, чт...

Как Валерий Меладзе худеет к лету Певец восхитил своей выносливостью. Валерий Меладзе показал поклонникам, как он готовится к наступлению лета. Оказывается, почти каждый свой день известный певец начинает в спортзале. Сперва Валерий «разогревается» на кардиотренажерах, потом переходи...

Врачи рассказали, как чем грозит недосыпание 16 марта весь мир отмечает День сна. В этот день проводят мероприятия и поднимают темы, посвященные его влиянию на здоровье человека. На сон уходит примерно треть нашей жизни. Что же необходимо знать каждому об этой естественной потребности организма...

Эксперты назвали ошибки, которые мешают сбросить вес в спортзале Большинство молодых людей покупают абонементы в спортзалы, чтобы сбросить лишние килограммы. Однако, чтобы они не делали ничего не помогает, даже физические нагрузки. Специалисты выяснили, какие ошибки чаще всего совершают люди.  На первом м...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Диетологи раскрыли опасность употребления кофе с молоком Диетологи рассказали, какие новые опасности ожидают человека при приеме кофе с молоком. По словам специалистов, новообразованная субстанция имеет проблемы в усвоении организмом, и некоторое время пребывает в желудке.  Диетологи раскрыли опасные свой...

Опасны ли сахарозаменители для здоровья? Проведя ряд исследований, специалисты установили, что особенно опасны заменители сахара для людей с воспалением желудочно-кишечного тракта. Сахар относится к числу не самых полезных для здоровья продуктов. Его чрезмерное употребление ведет к нарушени...

Каким должен быть правильный ужин? Народная мудрость советует отдать ужин врагу. Однако уснуть на голодный желудок тоже непросто. Разберёмся, что можно съесть на ночь без вреда для фигуры. Когда сесть за стол? Кто-то считает, что для того, чтобы сохранить фигуру, ни в коем случае нель...

Медики рассказали, почему нельзя запивать пищу Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря существует целый пласт специальных диет, например, для спортсменов, военных или полярников. Они учитываю...

Медики рассказали, почему нельзя запивать пищу Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря существует целый пласт специальных диет, например, для спортсменов, военных или полярников. Они учитываю...

Найден простой способ сделать жизнь более долгой и здоровой Научные сотрудники Университета Северной Дакоты (США) провели исследование с участием 2 500 пожилых добровольцев и выяснили, что может эффективно помочь продлить людям жизнь. Ученые пришли к выводу, что для этого нужно регулярно есть рыбу. «Всего две...

Сколько калорий должен содержать завтрак Израильский эксперт объясняет, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Многие люди пренебрегают завтраком: на него не хватает времени, нет аппетита и проч. Кто-то стремится похудеть за счет отказа от еды утром. Однако результаты научных иссле...

Сколько калорий должен содержать завтрак Израильский эксперт объясняет, почему важно не пропускать утренний прием пищи. Многие люди пренебрегают завтраком: на него не хватает времени, нет аппетита и проч. Кто-то стремится похудеть за счет отказа от еды утром. Однако результаты научных иссле...

Правила здорового питания, о которых полезно не забывать Диетологи в очередной раз напомнили,как правильно питаться, чтобы быть здоровым. Подавляющее большинство современных женщин и мужчин все чаще стали задаваться вопросом «как правильно питаться?», потому что здоровый образ жизни сейчас в моде и каждый ...

Правила здорового питания, о которых полезно не забывать Диетологи в очередной раз напомнили,как правильно питаться, чтобы быть здоровым. Подавляющее большинство современных женщин и мужчин все чаще стали задаваться вопросом «как правильно питаться?», потому что здоровый образ жизни сейчас в моде и каждый ...

Американские ученые выяснили, чем диеты грозят курильщикам Исследователи пытались выявить воздействие диет на людей бывших и настоящих курильщиков, а также тех, кто не курил никогда.Учитывая негативную тенденцию к росту и курильщиков, и страдающих ожирением людей в США, ученым особенно важно выявить диетичес...

Шесть факторов, повышающих артериальное давление Ученые Американской ассоциации сердца  назвали 6 причин, влияющих на повышение артериального давления, сообщает издание Knowridge Science Report. Соль Соль заняла лидирующую позицию в рейтинге негативных воздействий на артериальное давление. Врачи со...

Что собой представляет фаст-фуд и почему он так опасен? О вреде фаст-фуда для здоровья говорится в результатах многих исследований, и с каждым годом таких исследований становится все больше. Несмотря на это, сети закусочных фаст-фуда сегодня есть в большинстве стран мира, и поскольку еда там, как правило,...

Каждая порция мороженого и сливок оказалась опасна для сердца Ученые из Университета Огаста в Джорджии, США, заявили, что мороженое, молочный коктейль или обыкновенные взбитые сливки могут негативно сказываться на сердце. Даже единичный прием пищи, содержащей много жиров, способен повышать вероятность развития ...

Несколько эффективных способов для быстрого похудения весной До пляжного сезона осталось совсем немного времени. Весной практически все женщины пытаются худеть, чтобы летом без стеснения носить короткие платьица и надевать самые смелые купальники. Всем известно, что самый верный способ похудеть — это сесть на ...

Названы способы для омоложения кожи после зимы После продолжительной зимы кожа становится тусклой, уставшей, постаревшей. Ученые из Японии изучили проблему и назвали способы, позволяющие омолодиться и привести тело в тонус. Ученые считают, что лучше всего в борьбе со старостью помогает витамина С...

Что такое бруксизм и как с ним бороться Многие из нас просыпались с тяжестью или болью в районе лица, челюсти, а иногда, и головы с плечами. Это симптомы бруксизма, то есть непроизвольного скрежета зубами во сне. Об этом явлении стоит знать больше. Что представляет собой явление Почти на 1...

Из толстяка в диснеевского принца: Американец сбросил 30 кг Молодой человек по имени Джефф выложил в социальную сеть Reddit свои фотографии, на которых он изображен до и после похудания. Американцу удалось сбросить 30 килограмм.  Парень, весивший более центнера, собрал в себе всю силу воли и буквальн...

Перечислены главные факторы повышения артериального давления Ученые назвали самые главные факторы, которые оказывают влияние на повышение артериального давления. Как оказалось, причинами, в основном, является соль, злоупотребление алкоголем и любовь к саунам. Медики видят спасение от проблем со здоровьем в акт...

Любимый многими напиток оказался полезным для зубов и дёсен Учёные нередко делают шокирующие заявления насчёт пользы красного вина. Например, в этот раз они сообщили о том, что данный вид алкоголя способен защитить зубы и дёсны. Подробнее об этом открытии расскажем в нашем материале. Исследованием в данной об...

Ученые объяснили, чем опасен ежедневный прием душа В США ученые Колумбийского университета пришли к выводу, что каждодневное купание может увеличить риск инфекции. Слишком большое количество воды способно уменьшить гидратацию кожи, сообщает Daily Mail. Это вызывает сухость кожи, трещины, что позволяе...

Диетологи рассказали, как легко избавиться от чувства голода Специалисты поделились несколькими методами обмана чувства голода. Советы разработаны для людей, которые пытаются сбросить лишние килограммы при помощи диеты, но не могут избавиться от чувства голода. Диетологи рассказали, что постоянное чувство голо...

Стоматологи объяснили, зачем нужно смачивать щетку перед чисткой зубов Нанесете вы зубную пасту на смоченную щетку или на сухую — на эффективность чистки зубов это обстоятельство не повлияет, пояснил научный консультант Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмьен Уолмсли. Смачивание щетки до начала чистки м...

Назван идеальный напиток для восстановления сил Шоколадный молочный коктейль — идеальное средство для восстановления сил после тренировки, а вовсе не специальные фитнес-напитки. Люди, занимающиеся бегом, ездой на велосипеде и другими активными видами спорта, знают, как важно восстановить силы посл...

Представлены простые способы избежать ранней смерти Свод врачебных рекомендаций, позволяющих укрепить здоровье за счет нормализации работы сердечно-сосудистой системы, опубликовало издание Science Alert. По мнению специалистов, нестабильность артериального давления является фактором смерти более тысяч...

Группа крови и интересные факты: о чем следует помнить каждому человеку Очень интересной темой является вопрос группы крови! То, что кровь бывает разных групп, открыли и доказали не так уж и давно. Потому появляются все новые и новые подробности о том, как и на что влияет группа крови, как она наследуется, и тому подобно...

Сахарозаменители признали опасными для здоровья Проведя ряд исследований, специалисты установили, что особенно опасны заменители сахара для людей с воспалением желудочно-кишечного тракта. Сахар относится к числу не самых полезных для здоровья продуктов. Его чрезмерное употребление ведет к нарушени...

Блогер неделю ел только в Макдональдсе и похудел. Как? Соблюдал правила питания Блогер из Британии Майк Дживонс целую неделю ел только в «Макдональдсе» и не только не набрал лишние килограммы, но и похудел. Всё дело в том, что он держал себя в рамках ограниченного количества калорий, хотя это было очень непросто. Но эк...

Этот продукт способен предотвратить рак и болезни сердца Ученые обнаружили, что орехи способны творить настоящие чудеса. Американские ученые утверждают, что съедая каждый день по несколько орехов, вы, можно считать, занимаетесь профилактикой онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи богаты ви...

Эксперты рассказали о свойствах сала Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничные. Известно, что сало — очень калорийный продукт, содержащий в себе много жиров, а также арахи...

Названы любимые продукты питания и напитки, повышающие риск опухолей Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые мы, скорее всего, употребляем каждый день. Между тем доказано, что они могут способствовать развитию опухолей. Этот список следует начать с газированных напитков, которые являются источни...

Татьяна МЕЛЬНИК: «100% пресервов в масле непригодны для употребления» Ранее «Проверка» ТВК на предприятии, где изготавливают популярные у красноярцев консервы, показала, что работники грубо нарушают СанПиНы. В помещении, где находится продукция, антисанитария. Вся рыба хранится при комнатной температуре, с...

Канделаки рассказала о своём секрете на завтрак Отличным источником клечатки, улучшающей работу организма, являются овсяные отруби, отметила генеральный продюсер телеканала «Матч ТВ» Тина Канделаки. Она отметила, что кашу ест практически каждое утро, но данное любят не все, а некоторым неко...

Три лучших продукта для щитовидной железы О трех продуктах, которые оказывают наиболее благотворное влияние на здоровье щитовидной железы человека, а также ее функционирование, рассказали накануне ученые. Как оказалось, тунец входит в эту тройку. Диетологи утверждают, что если придерживаться...

В каких мессенджерах теперь смогут пообщаться йошкаролинцы? В связи с тем, что Роскомнадзор уведомил операторов связи об ограничении доступа к мессенджеру Telegram, журналист «Pro Город» попытался найти приложения, которые могут заменить это приложение. Whatsapp Фот...

Названо регулярное занятие, очень важное для здоровья Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать опасность полного отказала от секса. Оказалось, что это способно вызвать нарушения либидо, а также другие изменения организме человека. Как удалось выяснить экспертам сайта МедикФорум, тесты пока...

«6 факторов успеха»: Диетолог рассказала об особенностях периодического голодания Диетолог из США Лиза Дрейер поведала, что стоит сделать, чтобы похудеть, пользуясь методом периодического голодания. Есть 6 факторов, которые очень важно соблюдать, как сообщает HotGeo.   Специалист сразу предостерегла, что у периодического го...

Пасха в Перми: диетолог рассказал, как правильно выходить из поста и сколько яиц можно съесть за день Пост почти закончился, на носу праздник Светлой Пасхи. Как правильно выйти из поста? Какие последствия для организма могут быть? Сколько можно съесть яиц? На эти вопросы корреспонденту progorod59.ru ответил ...

Как употребление молочных коктейлей может сказаться на здоровье сердца Употребление молочных коктейлей может вызвать болезнь сердца, утверждают ученые из Медицинского колледжа Джорджии. Согласно проведенному исследованию, всего через четыре часа после употребления молочного коктейля, сделанного из молока, взбитых сливок...

Зубные пасты признаны бесполезными Проведенные опыты с девятью зубными пастами, восемь из которых заявили изготовители, как обереги от кариеса, и средство для укрепления и снижения восприимчивости зубов не показали ожидаемого эффекта, зубы после применения этих средств имели аналогичн...

ВЦИОМ: Россияне стали меньше курить и больше заниматься спортом Такие данные получили социологи ВЦИОМ по итогам опросов общественного мнения, которые проводились по телефону в феврале и марте. Всего было опрошено 2 тыс. респондентов. Как рассказали специалисты, в последнее десятилетие самостоятельная оценк...

Макаронная диета: Легкий способ похудеть Исследователи пришли к заключению, что в отличие от большинства других продуктов, которые содержат крахмал, макароны из твердых сортов пшеницы способствуют относительно безопасному и постепенному повышению уровня сахара в крови. Ученые провели масшта...

Сколько бокалов вина в неделю могут сократить жизнь на два года Британские ученые предупреждают, что употребление 10 бокалов вина каждую неделю может сократить продолжительность жизни на 2 года. Даже один бокал вина или бокал пива в день значительно повышают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, говорят...

Сколько бокалов вина в неделю могут сократить жизнь на два года Британские ученые предупреждают, что употребление 10 бокалов вина каждую неделю может сократить продолжительность жизни на 2 года. Даже один бокал вина или бокал пива в день значительно повышают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, говорят...

Шесть привычек, «убивающих» сердце До последнего времени сердечно-сосудистые заболевания лидировали в списке факторов смертности среди российского населения. Некоторыми привычками люди сами подрывают здоровье своего сердца, это убедительно демонстрируют научные исследования. Малоподви...

Как начинать утро, в зависимости от типа телосложения Существуют правила, которые применяются независимо от ваших форм, например, получать достаточное количество сна. Но ваш тип телосложения может потребовать определенных упражнений, диеты и привычек: Эктоморф Ваш тип тела: вы худая и не можете набрать ...

Ночные походы в туалет опасны для здоровья Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья. Medical News Today рассказал о том, что привычку просыпаться по ночам для посещения туалета врачи оценивают как фактор многих неприятностей с организмом, от ус...

Ночные походы в туалет опасны для здоровья Ученые связали регулярные ночные походы в туалет с целым рядом опасных нарушений здоровья. Medical News Today рассказал о том, что привычку просыпаться по ночам для посещения туалета врачи оценивают как фактор многих неприятностей с организмом, от ус...

Морковный сок с имбирем. Узнайте почему нужно пить этот сок и как его приготовить. Рецепт здоровья Заботишься о своем здоровье? Тогда свежевыжатые соки - то, что тебе нужно.Один из таких напитков - морковный сок с имбирем. Он очень полезный для здоровья, потому что у этих двух ингредиентов есть антиоксиданты, минералы и витамины.

Употребление жирной рыбы защищает от тяжелого недуга По словам американских ученых, употребление жирной рыбы раз в неделю может снизить риск развития рассеянного склероза. Рассеянный склероз является прогрессирующим заболеванием нервной системы, при котором поражаются защитные оболочки нервов. Это нару...

Бывшая жена Андрея Гайдуляна: он смеялся над моим лишним весом Бывшая жена звезды сериала "Универ", актера Андрея Гайдуляна раскрыла шокирующие детали отношений с мужем. По словам Дианы Очиловой, мужчина иногда очень жестко высказавался о ее внешнем виде. Экс-супруга Гайдуляна призналась, что Андрей н...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

5 полезных привычек, чтобы не заболеть простудой Укрепляем иммунитет и весь организм Пить много воды Наш организм более чем на половину состоит из воды, которую мы теряем ежедневно. Значит, влагу надо постоянно восполнять, иначе вам грозит обезвоживание, которое ведет к снижению иммунитета, сбоям в...

Некоторые овощи способны привести к проблемам с зубами Многие медики рекомендуют есть как можно больше овощей. А вот стоматологи предупреждают: некоторые из таких продуктов, которые кажутся на первый взгляд полезными, способны всерьёз навредить зубам. Исследователи в области стоматологии заявили, что нек...

Маркетологи врут: Зубные пасты признаны бесполезными Проведенные опыты с девятью зубными пастами, восемь из которых заявили изготовители, как обереги от кариеса, и средство для укрепления и снижения восприимчивости зубов не показали ожидаемого эффекта, зубы после применения этих средств имели аналогичн...

Что есть на завтрак для эффективного похудения Исследовательская группа из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсулине среди людей, страдающих сахарным диабетом. «Исследование, проведенное нами, пока...

Столы для стоячей работы признали опасными для здоровья Столы для стоячей работы вовсе не являются более полезными для здоровья, как показало исследование. Из-за них увеличивается уровень боли, они замедляют работу мозга человека и снижают его продуктивность. Сидячий образ жизни является одним из самых оп...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

У каждого есть шанс: медики рассказали, как стать долгожителем До глубокой старости доживает всего один человек из 5 000, а вековой юбилей празднует один из 20 000. Медики поясняют, что главное не количество лет, а сохранение как можно больше физической и умственной активности. О том, как достичь подобного резул...

Нижнекамский врач Зульфия Хайрутдинова: "Нужно любить то, что делаешь" Вот уже на протяжении 28 лет участковый врач-педиатр детской городской больницы с перинатальным центром Нижнекамска Зульфия Доновна находится на страже здоровья маленьких нижнекамцев.   «Зульфия Доновна не просто педиатр, но еще и  замечательный чело...

Медики развенчали популярные мифы о ЗОЖ Оказывается, некоторые убеждения о правилах здорового образа жизни не имеют ничего общего с действительностью. Во многих странах люди все чаще стали сторонниками ЗОЖ во всех смыслах, то есть, они начали придерживаться правил здорового питания, отказы...

Деньги могут привести к ранней смерти Не в деньгах счастье, говорится в известной пословице. Но именно их потеря может привести к риску преждевременной смерти, утверждают учёные. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Северо-Западного университета. Они провели а...

Волнение по пустякам приносит огромный вред здоровью Очередное научное исследование показало, почему людям не стоит волноваться по пустякам. Слабая нервная система значительно увеличивает риск опасных хронических болезней. Легковозбудимые люди, которые выходят из себя после любого семейного спора или к...

Стало известно, какие продукты вредно есть на завтрак Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям. Однако не все привычные для утреннего рациона продукты можно назвать полезными. Эксперты, чтобы сделать завтрак не только вкусным, но и полезн...

Жанна Бадоева поделилась забавным фото с супругом Телезвезда нередко выкладывает в соцсети фотографии всей семьи, в том числе снимки со своим мужем Василием. Сегодня же Жанна решила посвятить целый пост своему мужу и рассказать о нем несколько интимных подробностей. «Я хочу посвятить этот пост своем...

Самые полезные продукты для здоровья суставов Остеопороз входит в пятерку самых распространенных заболеваний человечества. При этом считается, что это удел пожилых людей. Многие беспечно полагают, что истончение костной ткани грозит только женщинам в период менопаузы, мужчинам — при старческом с...

Воспламеняющийся шоколад привлек внимание Роспотребнадзора Представители Роспотребнадзора пообещали проверить информацию о «горящем шоколаде». Ранее в Сети появился ролик, который демонстрировал, как плитки шоколада воспламенялись под воздействием высоких температур. При этом аналогичные сообщения поступал...

Как противостоять весеннему авитаминозу С приходом весны появляется множество неприятностей вроде ломкости волос, длительных простуд или обострений хронических болезней. Все это является признаками авитаминоза, передает СобКор. Однако в действительности большая часть людей страдает весной ...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты. Даже если вы считаете себя заядлым ...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты. Даже если вы считаете себя заядлым ...

Как бороться с излишней потливостью Потоотделение человеческому организму необходимо. Выделяя пот, организм защищает кожу от грибков и от ультрафиолета, борется с вирусами. Но иногда потоотделение чрезмерно усиливается. Организм начинает выделять пота больше, чем ему необходимо. Излишн...

Как сохранить здоровые суставы Правильное питание можно назвать одной из основ здоровья суставов. Пища должна содержать целый набор минералов, которые нужны для формирования хрящевой ткани.В некоторых случаях, когда уже начались дегенеративные нарушения в суставах, рекомендуют при...

Актриса Ева Авеева: «Хороший аппетит — залог здоровья!» — Я поддерживаю популярность интуитивного питания, потому что я вообще против изнурения себя различными диетами, — рассказывает актриса Ева Авеева. — Ведь часто если организму не хватает каких-то элементов, то он требует своё. Например, человек не м...

Названы целебные свойства семян льна Семена льна редко используются современными хозяйками, но зря, ведь, как утверждают медики, этот доступный продукт обладает множеством питательных веществ, витаминов, органических и жирных кислот, а также минералов, микро- и макро-элементов. Льняное ...

Этот салат поможет очистить организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления са...

Стало известно «неправильное» блюдо, из-за которого возникают болезни сердца Учёные рассказали, какой продукт лучше не употреблять в пищу, чтобы избежать проблем со здоровьем. Эксперты доказали, что молочный коктейль с большим содержанием жира негативно влияет на здоровье сердца. По их словам, людям следует перестать употребл...

Красное вино назвали полезным для полости рта Ученые из Американского химического общества США выяснили, что вещества, содержащиеся в красном вине, способны защищать зубы и десны. Исследователи изучали воздействие на здоровье полости рта двух видов полифенолов: кофеиновой и п-кумариновых кислот,...

Эксперты назвали полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Канделаки раскрыла секрет своего сияющего лица, красоты и отличной фигуры Недавно Тина Канделаки рассказала несколько своих секретов, которые позволяют ей сохранять сияющий вид лица, красоту и отличную фигуру в её 42 года. По словам известной телеведущей, дело в специальном здоровом рационе, который себе может позволить ка...

Психологи рассказали, какие перемены в жизни помогут найти мужа Многие женщины и девушки попадают в «ловушку» стандартной схемы «дом-работа-дом». Психологи называют это ловушку «колесом» и констатируют, что именно она мешает большинству девушек устроить свое семейное счастье. Еще одной помехой является мама, верн...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты.Даже если вы считаете себя заядлым к...

Что такое газированная водка и чем она опасна? ​АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Газированная водка — это обычная горькая сорокаградусная водка, но с газом. В России такой алкогольный напиток производят не по водочному ГОСТ, а по так называемому СТО — стандарту организации. Стоит ...

Wi-Fi, вантуз, мелочь, очки и многие другие вещи, которые мы обычно не ценим, а без них страдаем Старая поговорка «что имеем — не храним, потерявши — плачем» теперь проиллюстрирована хорошими примерами. Пользователи Reddit обсудили вещи, значимость которых мы осознаем только в тот момент, когда не можем достать. В списке оказались ка...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Почему весной становятся актуальными нарушения сна По словам врачей, весной многие люди рискуют столкнуться с бессонницей и ее негативными для здоровья последствиями. О том, что весной актуализируется проблема нарушений сна, сообщил Sobesednik.ru, который ссылается на мнение эксперта в этой области, ...

Старение увеличивает риск рака Результаты нового исследования могут изменить ход исследований по профилактике рака. Иммунная система может играть более важную роль в возрастном развитии рака, чем предполагалось ранее. Актуальность проблемы Каждый год более 8 миллионов человек умир...

Названа доза алкоголя, сокращающая жизнь на два года Британские ученые предупреждают, что употребление 10 бокалов вина каждую неделю может сократить продолжительность жизни на 2 года. Даже один бокал вина или бокал пива в день значительно повышают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, говорят...

Любителям горячего чая угрожает опасная болезнь Употребление горячего чая повышает риск рака пищевода пятикратно. К такому удивительному выводу пришли эксперты в области здорового питания из Китая. Употребление горячего чая может увеличить риск рака пищевода, особенно если вы злоупотребляете алког...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Эти продукты должны быть в рационе каждой женщины Они обладают уникальными свойствами. Йогурт – это кисломолочный продукт, в котором содержатся лакто бактерии. Кисломолочные бактерии без вреда для себя минуют желудочный сок и благополучно добираются до кишечника, где прекрасно чувствуя себя, живут и...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Кэти Холмс опасается за здоровье возлюбленного Кэти Холмс, которая уже около пяти лет встречается с Джейми Фоксом, призналась одной из приятельниц, что она всерьез обеспокоена его вредными привычками, которые, как уверена актриса, не доведут его до добра. Хотя многие думают, что Джейми, который у...

Этот салат лучше всего очистит организм после зимы Благодаря очищающему салату можно эффективно почистить кишечник после долгой зимы. У него есть еще другие названия – метелка или щетка, передает СобКор. Кроме того, этот салат можно употреблять если кишечник плохо «работает». Варианты употребления са...

«Слишком много гипсокартона». Мужчина заснял, как говорит во сне, и это состояние серьёзнее, чем кажется Мужчина, часто говорящий во сне, решил записать на видео, что происходит с ним ночью. Выглядит это местами забавно, местами странно, а больше всего жаль его девушку, которая лежит рядом и пытается поспать. Но медики предупреждают: со временем такой с...

Девять продуктов для свежего запаха изо рта Эксперты подсказали, как быстро освежить дыхание с помощью продуктов питания. Проблема несвежего дыхания стоит остро у многих людей. И дело даже не в том, что люди не уделяют достаточно времени чистке и уходу за зубами и ротовой полостью, а в наличии...

Названа норма вина, сокращающая жизнь на два года Британские ученые предупреждают, что употребление 10 бокалов вина каждую неделю может сократить продолжительность жизни на 2 года. Даже один бокал вина или бокал пива в день значительно повышают риск развития сердечных заболеваний и инсульта, говорят...

Борис Корчевников ужаснул болезненным видом "Время к обеду, явка хорошая уже, но на странице моего подъезда – моя подпись была первой. Соседи, просыпаемся (здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены. – Прим. ред.)", – написал Корчевников на своей странице в соцсети.Фанаты актера о...

Какие продукты способны провоцировать развитие рака Международная команда специалистов по раку из Великобритании, США и Канады изучала мышей с агрессивной формой рака молочной железы. Для того, чтобы снизить вероятность развития рака молочной железы и не допустить рост опухолей онкобольных, людям необ...

Ученые нашли новую угрозу чая в пакетиках для здоровья Ученые из Великобритании провели исследование, результаты которого указали на новую угрозу чая в пакетиках для здоровья человека. Употребление некачественного напитка в больших количествах провоцирует появление флюороза. Специалисты из Великобритании...

Кофе может стать причиной лишнего веса Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток для повышения уровня энергии способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашк...

Кофе может стать причиной лишнего веса Может ли кофе стать причиной набора лишнего веса? Оказывается, этот популярный напиток для повышения уровня энергии способен влиять на гормоны, приводящие к возникновению жира в области живота. Кофе часто называют безопасным энергетиком. В одной чашк...

Эксперты назвали ТОП-5 наиболее простых способов похудения Специалисты составили список наиболее простых способов сбросить лишний вес. При этом, как утверждают тренеры Лаура Хеншоу и Клэр Смит, не придется мучить себя изнуряющими диетами. Специалисты по фитнес-тренировкам обнародовали список из пяти рекоменд...

Модный блогер решил покончить с инстаграм-зависимостью. Но оказался слишком красивым, чтобы жить без селфи Инстаграм-зависимость способна испортить жизнь многим людям, но только не модному блогеру из Англии. Раньше парень так сильно волновался из-за негативных комментариев под своими фото, что решил покончить с помешаностью на инстаграме. Но не смог перес...

Названы бытовые привычки, помогающие похудеть По данным опросов, уже в феврале 80% людей, пообещавших себе в Новый год обязательно похудеть, — прекращают попытки бороться с лишним весом. Об этом сообщило издание The Daily Mail, попросившее экспертов поделиться советами о том, как можно мотивиров...

Врачи рассказали о правильной организации разгрузочных дней Диетолог поделилась важными советами относительно разгрузки организма. Разгрузочные дни показаны практически всем, несмотря на вес и состояние здоровья, ведь во время «разгрузки» организм не только сжигает лишний жир, но и активно избавляется от токс...

Мандарин и другие цитрусовые, которые могут навредить здоровью Полезные свойства цитрусовых известны всем. Они богаты витаминами С, В, Р, РР, а также калием, кальцием, каротином, фруктозой и клетчаткой. Однако для того, чтобы употребление этих фруктов влияло на организм только благотворно, необходимо знать, чем ...

Мандарин и другие цитрусовые, которые могут навредить здоровью Полезные свойства цитрусовых известны всем. Они богаты витаминами С, В, Р, РР, а также калием, кальцием, каротином, фруктозой и клетчаткой. Однако для того, чтобы употребление этих фруктов влияло на организм только благотворно, необходимо знать, чем ...

Учёные рассказали, какие привычки продлевают жизнь Британские учёные рассказали, какие именно привычки продлевают человеку жизнь. Примечательно, что многие из них являются очень странными, или необычными, но в плане влияния на фактор жизни очень эффективными. Специалистам удалось установить, что алк...

Какие привычки продлевают жизнь Британские учёные рассказали, какие именно привычки продлевают человеку жизнь. Примечательно, что многие из них являются очень странными, или необычными, но в плане влияния на фактор жизни очень эффективными. Специалистам удалось установить, что алко...

Названы пять главных факторов, влияющих на качество интимной жизни Сексологи рассказали, что больше всего влияет на качество секса и может подвести партнеров в постели. Специалисты рекомендуют прислушаться к советам, которые помогут улучшить качество интимной жизни. В первую очередь, подчеркивают специалисты, необхо...

Что нужно успеть сделать до 40, чтобы прожить до 90 Эксперты рассказали, какие изменения необходимо сделать в своей жизни еще до наступления 40 лет, чтобы сохранить здоровье сердца в последующие годы. Речь идёт об избавлении от 6 самых вредных привычек. Отказ от курения. Курение является основным движ...

Что нужно успеть сделать до 40, чтобы прожить до 90 Эксперты рассказали, какие изменения необходимо сделать в своей жизни еще до наступления 40 лет, чтобы сохранить здоровье сердца в последующие годы. Речь идёт об избавлении от 6 самых вредных привычек. Отказ от курения. Курение является основным движ...

Чего не стоит делать на голодный желудок Например, есть вещи, которые нельзя делать на голодный желудок, потому что это может плохо сказаться на здоровье. Давайте рассмотрим некоторые из них. 1. Принимать таблетки Лекарства, особенно противовоспалительные препараты, могут принести больше вр...

Витамин С в борьбе с гриппом или простудой не помогает Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

Помогает ли витамин С в борьбе с гриппом или простудой? Недавние исследования американских учёных показали, что на самом деле витамин С не помогает в борьбе с простудой или же гриппом. Оказывается, что положительно на борьбу организма с вирусами влияет витамин А и цинк. Зимой традиционно начинается очеред...

5 правил правильного питания во время и после поста Пост – не только диета, утверждают православные священники. Тем не менее, многие используют период Великого Поста как возможность подготовить свою фигуру к лету, разгрузить и очистить организм. Отказ от пищи животного происхождения приводит к целому ...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Губернатор Пензенской области призвал не экономить на питании детей Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев поручил проанализировать стоимость питания в школах и при необходимости с нового учебного года найти дополнительные источники финансирования. По данным регионального Минобра, охват горячим питанием в обл...

Жертвы диабета напрасно не посещают стоматологов Несмотря на то, что диабет существенно увеличивает вероятность развития болезней периодонта, пациенты-диабетики посещают стоматологов реже тех, у кого диабета нет. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Восточной Каролины. Новое и...

Способы отсрочить старость после выхода на пенсию Современные исследования показывают, что природа «снимает с гарантии» на человеческий организм уже после тридцати пяти лет. От рождения в нас действуют защитно-восстановительные механизмы выживания, основная задача которых в том, чтобы продлить род, ...

Как получить свою норму кальция Для того чтобы у вас были в прекрасном состоянии зубы, кости и волосы, необходим кальций. Однако мало получать его из продуктов, надо сделать так, чтобы он усвоился и начал работать, передает СобКор. Баланс Кальций » в одиночку» усваивается не так хо...

Ученые выяснили, почему стоит дарить шоколад Но это работает только с людьми, которых вы действительно любите.   Исследования показали, что шоколад помогает чувствовать себя любимыми и провоцирует выработку окситоцина — гормона привязанности, который также вырабатывается во в...

Крестоцветные овощи защитят женщин от инсульта Пожилые женщины, которые едят брокколи, цветную капусту и брюссельскую капусту, менее подвержены инсультам, утверждают ученые из Университета Западной Австралии. По словам экспертов, представительницы слабого пола, ежедневно включающие в свой рацион ...

Крестоцветные овощи защитят женщин от инсульта Пожилые женщины, которые едят брокколи, цветную капусту и брюссельскую капусту, менее подвержены инсультам, утверждают ученые из Университета Западной Австралии. По словам экспертов, представительницы слабого пола, ежедневно включающие в свой рацион ...

Названы продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее полезны...

Ученые назвали 5 причин, почему утренний секс всегда лучше обычного Сексологи настоятельно рекомендуют заниматься сексом именно по утрам, пишет vladtime.ru. Сексологи утверждают, что секс по утрам имеет массу физических и эмоциональных преимуществ. В первую очередь это лучшая альтернатива утр...

Раскрыт секрет, который поможет похудеть всем Многие стараются похудеть, максимально ограничив себя в углеводах и добавив большие спортивные нагрузки. Однако именно некоторые углеводы, как считает специалист Кэтлин Аллеум из Австралии, помогут в борьбе с лишними килограммами и предотвратят их на...

В Бурятии прогрессирует болезнь под кодом Е-66 Избыточная масса тела, ожирение называют настоящим бичом современности. Откуда берет начало проблема и почему лишний вес у ребенка – это опасно для здоровья?  Мировая статистика шокирует: 25 млн дошкольников и 155 млн школьников имеют избы...

8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться Привычка — вторая натура, сказал Аристотель. Поэтому некоторые вещи мы делаем, не задумываясь о том, вредно это или полезно. Особенно утром, когда катастрофически не хватает времени. Например, привычная чашка кофе или хлопья с молоком на завтрак. Зна...

Шоколадный милкшейк опасен для здоровья сосудов Шоколадный милкшейк может быть очень опасен для здоровья сосудов: если человек выпьет хоть один такой напиток или съест одно блюдо с высоким содержанием жира, он спровоцирует нездоровые изменения в сосудах и красных кровяных клетках. Как объяснила до...

Не вовремя съеденная шоколадка обошлась женщине в 6 тысяч долларов. Надеемся, она того стоила Съеденная шоколадная конфета обошлась американке в 6 300 долларов — и всё потому, что она съела её на пять минут позже положенного срока. Такую сумму она не получит в результате проваленного из-за единственной конфеты клинического исследования....