Пятница, 21 сентября 2018
30 марта 2018   12:45

Чем опасен артроз суставов?

Артроз суставов — грозное заболевание, которым страдает каждый десятый житель планеты. Первые его признаки дают о себе знать после 40 лет. С возрастом уровень заболеваемости существенно возрастает, поражая треть людей пожилого возраста. Можно ли огра...

Подробности на сайте: newsyou.info

Врачи рассказали о причинах возникновения и лечении остеоартроза Остеоартроз представляет собой болезненную дисфункцию суставов. Медики пояснили причины возникновения и лечение данного заболевания, передает СобКор. Причина Артроз, но если быть более точными остеоартроз является хроническим заболеванием суставов, п...

Причины, профилактика и лечение артроза Артроз — это широко распространенный патологический процесс, при котором в суставе развиваются дегенеративно-дистрофические изменения. Такое заболевание приводит к разрушению хрящевой ткани, входящей в состав сустава, а также к поражению других анато...

Ничего лишнего! Какая диета нужна при артрозе Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на ...

Почему болят колени Почему появляются патологические болевые ощущения в колене и что поможет избавиться от них Dni.Ru рассказал кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед, доктор по суставам Юрий Глазков. Самые частые причины боли в коленяхСуществует целый ряд возмо...

Боль «не сердечная»: грудной остеохондроз Согласно результатам научных исследований, около 30% жителей нашей страны иногда чувствуют покалывание, тяжесть, а то и прострелы в левой стороне груди. Однако врачи не находят никаких патологий в работе сердца и сосудов. О причинах этой неприятной б...

Болит и хрустит. Что поможет при артрозе Артроз часто поражает крупные суставы, подвергающиеся большой нагрузке (коленные, тазобедренные), а также мелкие суставы кистей и позвоночник. Картина яснаяТремя основными симптомами заболевания являются: Длительно продолжающаяся боль (усиливающаяся...

Ломкость ногтей: причины и способы лечения Достаточно длительное количество времени наши ручки находятся у всех на виду, и, конечно же, в первую очередь очень бросаются в глаза все недостатки ногтевой пластины. Состояние ногтей может рассказать очень многое о состоянии здоровья их владельца. ...

Советы врачей, которые помогут вашим коленям Медики рассказали, что именно поможет справиться с артрозом. Чего никогда нельзя делать при этом заболевании. Сейчас не самое тёплое время года, и некоторые из нас чувствуют стихию на собственных суставах. Напомним, что артроз – дегенеративное заболе...

Как сохранить здоровые суставы Правильное питание можно назвать одной из основ здоровья суставов. Пища должна содержать целый набор минералов, которые нужны для формирования хрящевой ткани.В некоторых случаях, когда уже начались дегенеративные нарушения в суставах, рекомендуют при...

Что такое отложение солей, и чем оно опасно для здоровья Нерастворимые соли по разным причинам могут «оседать» в разных тканях и органах. И в зависимости от того, где именно откладываются кристаллики солей и какие это соли, можно говорить о разных заболеваниях. Об этом the-challenger.ru рассказал кандидат ...

Медики рассказали, как избежать появления гастрита Благодаря этим нехитрым правилам можно забыть о гастрите. Человеку ежедневно необходим полноценный завтрак, обед и ужин. Гастрит – это поражение слизистой оболочки желудка воспалительного характера, которое возникает в результате воздействия на нее р...

Названа причина скорого износа суставов Эксперты призывают уделять больше внимания возможным болезненным ощущениям при движении. Редкие люди имеют идеально прямые ноги, обычно они бывают слегка Х-образными или О-образными – сообщает МедикФорум. Если при этом человек не испытывает особых пр...

Гастрит: как не допустить обострение? Осень и весна — традиционное время обострения гастрита и многочисленных заболеваний пищеварительного тракта. Возвращение гастрита сопровождается тошнотой, болью и другими неприятными ощущениями. Как их предотвратить? Список мероприятий, которые помог...

Удар в спину. Что делать, если вступило в поясницу? В развитых странах эта проблема выросла до уровня пандемии, так как от 40 до 80% населения страдают этим синдромом, который существенно снижает качество жизни, а иногда даже приводит на больничную койку.Прострел везде поспелПо данным Всемирной орган...

Названа неожиданная причина скорого износа суставов Эксперты призывают уделять больше внимания возможным болезненным ощущениям при движении. Редкие люди имеют идеально прямые ноги, обычно они бывают слегка Х-образными или О-образными – сообщает МедикФорум. Если при этом человек не испытывает особых пр...

Нужны ли лекарства при ОРВИ ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) не считаются серьезными заболеваниями. Действительно, как правило, все признаки болезни проходят в течение недели. И все же многие стремятся избавиться от симптомов простуды как можно быстрее, используя р...

Безсолевая диета для похудения Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что...

10 советов для женщин, которые помогут улучшить гормональный баланс Гормоны влияют на разные процессы в организме, включая метаболизм, сон и настроение. Когда они не сбалансированы, здоровье начинает ухудшаться, а риск различных заболеваний возрастает. В наши дни дисбаланс гормонов становится все более распространенн...

Названы главные правила питания для женщин разного возраста Специалисты проведя ряд исследований пришли к выводам, что женщины в разном возрасте должны питаться по-разному. Таким образом они составили рекомендации для женского рациона. В любом возрасте сбалансированное питание является залогом здоровья и норм...

Удар в спину. Что делать, если вступило в поясницу? Боль в нижней части спины (БНЧС) известна многим. Она может возникнуть в пояснице, крестце или крестцово?подвздошной области и отдавать в ягодицы или ноги. В развитых странах эта проблема выросла до уровня пандемии, так как от 40 до 80% населения стр...

Польза магния для здоровья человека Магний фигурирует во многих важнейших процессах нашего организма, таких как пищеварение, энергетический обмен, создание клеток, работа мышц, поддержка необходимого уровня кальция в крови. Кроме того, магний полезен для нормальный работы почек, сердеч...

Фруктовое решение. Почему похудение нужно начинать с очищения ЖКТ? Из тысячи предложенных журналами диет уже найдены несколько привлекательных вариантов, но желания начинать работу над собой так и не появилось? В чем же дело? Возможно, вдохновения нет из-за чувства дискомфорта в кишечнике, ведь это орган, от которог...

Чем опасен для здоровья дефицит жиров Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком потребляется примерно 70 граммов жиров. После приема пищи происходит их расщепление в тонком кишечнике и...

Плоскостопие: виды, причины и профилактика заболевания Здоровая стопа состоит из сводов, которые уменьшают тряску при ходьбе, то есть действуют как амортизаторы. При плоскостопии своды стопы уплощаются, и стопа почти всей подошвой соприкасается с опорной поверхностью. Плоскостопие — далеко не безобидное ...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Зачем нужны жиры и чем чреват их дефицит Для многих слово «жирный» звучит, словно приговор, потому как нет представления о роли этих веществ. Зачем нужны жиры человеческому организму и чем чреват их дефицит, рассказали медики, передает СобКор. Роль жиров Обычно в течение суток человеком пот...

Диетологи дали советы, как питаться в период Великого поста 19 февраля у православных христиан наступил Великий пост, который продлится до 7 апреля и завершится Пасхой. Данный период предусматривает отказ от мясных и других продуктов животного происхождения и переход на употребление растительной пищи. Специал...

Куриная диета: минус килограмм каждые сутки Худеть на этой диете легко в эмоциональном плане. Многие люди быстро срываются с разнообразных методик похудения, потому что загоняют себя в жесткие рамки и пытаются есть одни и те же продукты с минимальной калорийностью в надежде на то, что все буде...

Похудеть к весне поможет «чистое питание»: секреты стройности от мастера йоги Еда важна для нашей длительной молодости, хорошего самочувствия, счастья и удовлетворения. Ведь для своего организма мы хотим самого лучшего. Ведь мы – то, что мы едим. То есть, если мы считаем себя яркими и незаурядными личностями, наше питание долж...

Неправильное питание и артрит взаимосвязаны Нездоровая пища может усугублять прогрессирование артрита и боль в суставах, предупреждают ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. Проведенное исследование показывает, что бактерии в кишечнике, по-видимому, являются движущей силой воспа...

Причины, симптомы и профилактика ишемической болезни сердца В числе многочисленных болезней, которые могут поразить наше сердце, одной из наиболее частых является ишемическая болезнь сердца. Последствия могут быть весьма печальны – от утраты трудоспособности до гибели. Наряду с инсультом, ишемическая болезнь ...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Названы самые действенные способы ускорить обмен веществ Ученые утверждают, что в организме практически любого человека имеется «метаболический переключатель», активация которого ускоряет процесс сжигания жира. Как заставить такой переключатель начать действовать? Увеличить свою физическую активность. По д...

Врачи рассказали о профилактике и лечении фарингита Эксперты в области медицины выделили ряд рекомендаций для профилактики фарингита, то есть заболевания, при котором воспаляется задняя часть горла. Если болезнь уже поразила, советы специалистов помогут правильно определить её симптоматику и облегчить...

Врачи рассказали о профилактике и лечении фарингита Эксперты в области медицины выделили ряд рекомендаций для профилактики фарингита, то есть заболевания, при котором воспаляется задняя часть горла. Если болезнь уже поразила, советы специалистов помогут правильно определить её симптоматику и облегчить...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Предложены простые способы снижения холестерина Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

15 простых советов для уменьшения проявлений аллергии Эти рекомендации подходят для использования в домашних условиях. Аллергия — проблема, знакомая очень многим людям. В последние десятилетия ее популярность лишь набирает обороты. С чем связано такое быстрое распространение данного заболевания? Можно л...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Врачи назвали простой способ снизить холестерин Есть несколько простых способов снижения холестерина. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызыват...

Причины и профилактика геморроя Согласно статистике, около семидесяти процентов людей хотя бы раз в жизни страдали геморроидальной болезнью. Причем не всегда появление крови может свидетельствовать о геморрое. Этот признак характерен и для других заболеваний, в том числе, опухоли п...

Валентина Калинкина: «Грипп опасен не только для людей из групп риска» Валентина Алексеевна, какова ситуация по заболеваемости в Пензенской области на сегодняшний день? Мы вступили в активную фазу эпидемического сезона гриппа и ОРВИ 2017-2018 гг. В настоящее время отмечается повышение заболеваемости ОРВИ. Тем не менее ...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Соблюдение диет может привести к ожирению сердца Специалисты из Оксфордского университета исследовавшие взаимосвязь между соблюдением диеты и состоянием сердца выяснили, что ущемление себя в калорийной пище, которая нужна для работы сердечных мышц могут привести к их дисфункции и дальнейшему ожирен...

Не железное здоровье. Что будет, если не лечить анемию Так, например, у каждой второй женщины выявляется скрытый дефицит железа, который отравляет ее день за днем малозаметными, но изматывающими симптомами, и дает знать о себе в полной мере при наступлении беременности. А каждый третий ребенок в мире ст...

Чем опасны разогревающие мази Разогревающие мази назначаются при многих заболеваниях суставов и мышц. Они очень удобны в использовании, оказывают достаточно быстрый терапевтический эффект. Обычно врачи рекомендуют их при артритах, радикулитах, интенсивных физических нагрузках, по...

Что есть, если болят суставы Больные суставы – это не диагноз: проблемы с ними могут быть вызваны самыми разными причинами, от травмы до ревматоидного артрита и подагры. Однако есть общие рекомендации по питанию, которые помогут улучшить состояние суставов, которые болят. Самые ...

Диетологи рассказали о побочных эффектах диет При использовании диет нередко наблюдаются побочные эффекты, связанные с их применением. Они проявляются в виде проблем с ЖКТ, частыми запорами, газообразованием, тяжестью в желудке или расстройством кишечника. Диетологи рассказали сайту МедикФорум, ...

Себорейный дерматит и его признаки Себорейный дерматит — это распространенная дерматологическая патология, при которой в коже развивается воспалительный процесс, обусловленный повышенной выработкой кожного сала и размножением специфического грибка. Само по себе такое заболевание не пр...

Что нужно знать о лекарствах против боли В аптечке у каждого из нас обязательно имеется одно или несколько обезболивающих средств, большинство из которых продаются без рецепта и применяются без консультации с врачом. Аспирин, парацетамол, ибупрофен — лекарства, знакомые всем. Но знаем ли мы...

Медики рассказали об опасности онемения конечностей по утрам Учёные предупредили об опасности игнорирования такого симптома, проявляющего себя в утренние часы, как онемение спины и конечностей. Скованность в указанных частях тела зачастую означает не просто неудобную позу во время сна, а сигнализирует о серьёз...

Пищевые волокна помогают защититься от диабета Исследование показало, что диета с высоким содержанием волокон может помочь при лечении диабета второго типа. Данная разновидность питания обеспечивает развитие специфического вида кишечных бактерий. Ученые из Rutgers University предположили, что сле...

Анемия – как распознать и вылечить Постоянная усталость, слабость, нездоровый цвет кожи – это признаки анемии. Это заболевание можно диагностировать у каждого четвертого человека, оно мешает заниматься спортом и быть активным. Статистика говорит о том, что каждый четвертый житель план...

5 правил правильного питания во время и после поста Пост – не только диета, утверждают православные священники. Тем не менее, многие используют период Великого Поста как возможность подготовить свою фигуру к лету, разгрузить и очистить организм. Отказ от пищи животного происхождения приводит к целому ...

Рассказываем, как правильно питаться в Великий пост Сегодня, 21 февраля, третий день Великого поста. Это время, когда принято очищать своё тело и мысли от всего ненужного. Скромная пища и воздержание от увеселительных мероприятий− это то, что должно сопровождать любого, кто собрался следовать эт...

Названы основные причины заболеваний печени Специалистами отмечается, что в последние годы население чаще болеет хроническими заболеваниями печени. Основными причинами называют алкоголь, вирусы гепатитов, нарушения в метаболическом процессе в виде сахарного диабета и ожирения, нерациональные п...

Простатит: причины развития и симптомы Простатит — это одно из наиболее распространенных воспалительных заболеваний со стороны мочеполовой системы у представителей мужского пола. Данный патологический процесс характеризуется развитием воспаления в тканях предстательной железы. Такая патол...

Определены главные причины рака Избежать рака гораздо проще, если контролировать свои привычки и следовать здоровым установкам. Это подтвердило исследование ученых из Центра исследования рака в Великобритании, сообщает РИА Новости со ссылкой на Eurekalert. Специалисты составили рей...

Определены главные причины рака Избежать рака гораздо проще, если контролировать свои привычки и следовать здоровым установкам. Это подтвердило исследование ученых из Центра исследования рака в Великобритании, сообщает РИА Новости со ссылкой на Eurekalert. Специалисты составили рей...

Чем опасен коксартроз и как его предотвратить Все чаще пациенты приходят к врачам с жалобами на боли в суставах. Таких больных каждый год становится больше на 10-12%, подсчитали врачи. Одной из грозных и опасных болезней считают коксартроз — он поражает тазобедренные суставы. Шага не ступить Сим...

Названы основные проявления острого и хронического бронхита Одно из наиболее распространенных заболеваний со стороны дыхательной системы, при котором воспаление развивается в стенке бронхов, называется бронхитом. В некоторых случаях воспалительный процесс приводит к поражению только слизистой оболочки, а в др...

Врачи сформулировали правила питания для разного возраста Диетологи выступили с мнением о том, что для женщин в разном возрасте должны быть актуальны свои принципы питания. Согласно полученным в ряде исследований данным, некоторые продукты, легко вписывающиеся в рацион в молодые годы, могут не подходить в б...

7 причин глазного кровоизлияния Ежедневно глаза человека подвергаются значительным нагрузкам при работе за монитором ПК, просмотре телепередач или чтении. Острота зрения во многом зависит от снабжения глаз необходимым количеством питательных нутриентов и кислорода. По мелким сосуда...

Стенокардия – симптомы и причины заболевания Стенокардия, это группа недугов, которые появляются при ишемической болезни сердца. Самой распространенной из них является интенсивная боль и давление в области грудины. Всегда ли она требует консультации с врачом? Каковы причины стенокардии? Эксперт...

Медики предупредили об опасностях мазей с ментолом Врачи считают, что любая мазь должна быть согласована с лечащим врачом. Разогревающие мази назначаются при многих заболеваниях суставов и мышц. Они очень удобны в использовании, оказывают достаточно быстрый терапевтический эффект. Обычно врачи рекоме...

Чем опасны избыток и недостаток жиров в рационе Питание, пресыщенное животными жирами, вредно для здоровья — это давно доказано наукой и подтверждено опытом многих людей, страдающих от лишнего веса. Однако полностью исключать жирные продукты из рациона также опасно, это грозит различными обменными...

Какие недомогания подстерегают худеющих людей Худеющие люди чаще всего подвержены простудным заболеваниям. При использовании диет нередко наблюдаются побочные эффекты, связанные с их применением. Они проявляются в виде проблем с ЖКТ, частыми запорами, газообразованием, тяжестью в желудке или рас...

Врачи назвали лучший овощ для профилактики рака и омоложения Употребление этого овоща имеет целый ряд положительных последствий. Огурцы несут в себе массу бонусов для здоровья, если потреблять их регулярно. Огурцы — прекрасные источники фитонутриентов, среди которых флавоноиды, лигнаны и тритерпены, известные ...

Фруктовый чай и напитки приводят к эрозии зубов Авторы нового исследования из Королевского колледжа Лондона (King’s College London) утверждают, что люди, употребляющие диетические напитки или фруктовый чай между приемами пищи, в 11 раз чаще страдают от эрозии зубов. Актуальность проблемы Большинст...

Особенности весеннего питания. Эксперты советуют срочно добавить в рацион детей больше овощей Особенно важно включать в рацион витаминизированные продукты для детей. Если питание не будет сбалансированным – это скажется на самочувствии ребенка, на его иммунитете, на физической активности и может стать причиной заболевания. Об этом &laqu...

Еда для мозга: Как пища влияет на умственные способности человека? Ученые признали удивительный факт: проанализировав появление и развитие диетических практик оказало непосредственное влияние на увеличение размеров головного мозга. Таким образом, переход к диетам стал одним из важнейших шагов в истории человечества....

Чем опасен коксартроз и как его предотвратить Все чаще пациенты приходят к врачам с жалобами на боли в суставах. Таких больных каждый год становится больше на 10-12%, подсчитали врачи. Одной из грозных и опасных болезней считают коксартроз — он поражает тазобедренные суставы. Шага не ступить Сим...

Самые полезные продукты для здоровья суставов Остеопороз входит в пятерку самых распространенных заболеваний человечества. При этом считается, что это удел пожилых людей. Многие беспечно полагают, что истончение костной ткани грозит только женщинам в период менопаузы, мужчинам — при старческом с...

Топ-5 причин сбросить лишний вес: какие изменения наступают в теле худеющего человека Мы все знаем, что потеря веса приводит к определенным изменениям в нашей жизни. Тем не менее, пока мы не ставим перед собой долгосрочную цель – здоровый и спортивный образ жизни, эти изменения нам не понятны, потому что мы их не видим, рассуждает Joi...

О каких заболеваниях может говорить одышка Дыхание — физиологический процесс, который в норме не требует от человека дополнительных усилий. Вдохи и выдохи делаются автоматически с нужной частотой и продолжительностью. При одышке (диспноэ) человек ощущает дискомфорт в груди, частота дыхательны...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Как проще всего похудеть Употребление в пищу натуральных продуктов, не содержащих в себе синтетических химических добавок, позволяет быстро сбросить лишний вес, — заявление об этом сделали ученые из Университета Лестера (Англия). Подобная еда быстро насыщает, способствует ст...

Что произойдет с организмом, если вы сократите употребление соли? Мы все употребляем слишком много соли — и даже те из нас, кто старается питаться правильно. Дело в том, что хлорид натрия содержится практически во всех продуктах, а переизбыток соли приводит к проблемам с желудком, отекам и повышает шансы развития б...

Головные боли: виды, симптомы, причины, лечение Кандидат медицинских наук, врач-невролог, цефалголог и основатель Университетской клиники головной боли Кирилл Скоробогатых вновь спешит на помощь читателям The Challenger и рассказывает обо всех главных видах головной боли. А ещё объясняет, почему в...

Названы самые опасные виды спорта Многие даже не представляют, насколько опасными для здоровья могут быть, на первый взгляд, вполне безобидные занятия. О пяти распространенных видах спорта, несущих потенциальную угрозу вашему здоровью, Dni.Ru рассказал кандидат медицинских наук, трав...

Какое давление считать повышенным Повышенное давление значительно увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, также оно самым неблагоприятным образом сказывается на функционировании сердца, головного мозга, почек. О том, какое давление считать повышенным и когда н...

Чем опасен пародонтит и как его лечить Что такое пародонтит? Если вы думаете, что это просто кровоточивость десен, то очень рискуете. Из-за пародонтита можно лишиться даже здоровых зубов. Пародонтит — это воспаление пародонта. Пародонт — комплекс тканей, окружающих и удерживающих зуб. Его...

Названы самые опасные виды спорта Многие виды спорта опасны, особенно если речь идет о боевых единоборствах, экстремальном или игровом спорте. Травму легко получить на ринге и на футбольном поле, падая с быка или с мотоцикла, занимаясь рафтингом или катаясь на доске по волнам. Но все...

Названы лучшие лекарственные травы, понижающие давление Одним из лучших народных средств признана крапива. Гипертония — очень распространенное на сегодняшний день заболевание, требующее постоянного мониторинга и терапии. Наряду с лекарственными препаратами, стабилизировать повышенное давление помогают тра...

Названы лучшие лекарственные травы, понижающие давление Одним из лучших народных средств признана крапива. Гипертония — очень распространенное на сегодняшний день заболевание, требующее постоянного мониторинга и терапии. Наряду с лекарственными препаратами, стабилизировать повышенное давление помогают тра...

Крапива может помочь при гипертонии Гипертония — очень распространенное на сегодняшний день заболевание, требующее постоянного мониторинга и терапии. Наряду с лекарственными препаратами, стабилизировать повышенное давление помогают травы. Особого внимания в данном вопросе заслуживает к...

Эта диета защитит полных людей от диабета Переход на веганское питание может предотвратить развитие диабета у людей с лишним весом. Растительная диета усиливает чувствительность к инсулину, как показало исследование. Имеющие лишний вес люди традиционно входят в группу риска в связи с угрозой...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Выявлен тип людей, которым полезен обильный завтрак Ученые из Университета Тель-Авива обнаружили, что употребление высококалорийных блюд на завтрак идет на пользу пациентам, имеющим в анамнезе сахарный диабет II типа и ожирение. Выяснилось, что обильные завтраки способствуют улучшению важных параметро...

Какие продукты защищают от рака Если длительное время питаться продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3, риск развития рака молочной железы снижается на треть, подсчитали ученые. Исследователи Университета Гвельфа сопоставили заболеваемость раком груди и рацион питания женщин...

Американские ученые выяснили, чем диеты грозят курильщикам Исследователи пытались выявить воздействие диет на людей бывших и настоящих курильщиков, а также тех, кто не курил никогда.Учитывая негативную тенденцию к росту и курильщиков, и страдающих ожирением людей в США, ученым особенно важно выявить диетичес...

Какие продукты могут защитить от рака Если длительное время питаться продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3, риск развития рака молочной железы снижается на треть, подсчитали ученые. Исследователи Университета Гвельфа сопоставили заболеваемость раком груди и рацион питания женщин...

Ученые создали диету для лечения психических болезней По словам медиков, питание оказывает огромное влияние на профилактику психических отклонений. Благодаря определенным продуктам можно проводить настоящую терапию, которая благотворно воздействует на здоровье.  Ученые проверили статистическ...

Больше – не лучше? Как правильно принимать витамины Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-терапевт, нутрициолог Марианна Борисенко.Чаще всего получить все макро- и микроэлементы в нужном количестве из пищи не удаётся. Даже при сбалансированном рационе сделать это крайне затруднительно. Поэтом...

Медики объяснили, из-за чего может появиться язва желудка Этому заболеванию подвержен практически каждый второй взрослый. Язва желудка — довольно распространенное заболевание, от которого страдают и женщины и мужчины, но последние — все-таки немного чаще. Симптомы язвы желудка настолько болезненные и неприя...

Медики объяснили, из-за чего может появиться язва желудка Этому заболеванию подвержен практически каждый второй взрослый. Язва желудка — довольно распространенное заболевание, от которого страдают и женщины и мужчины, но последние — все-таки немного чаще. Симптомы язвы желудка настолько болезненные и неприя...

В движении без боли. Чем опасен коксартроз и как его предотвратить Все чаще пациенты приходят к врачам с жалобами на боли в суставах. Таких больных каждый год становится больше на 10-12%, подсчитали врачи. Одной из грозных и опасных болезней считают коксартроз - он поражает тазобедренные суставы. Шага не ступитьСим...

Специалисты определили причины пищевой зависимости и назвали способы ее лечения Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Специалисты определили причины пищевой зависимости и назвали способы ее лечения Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Диета 5:2 снижает риск развития сердечных заболеваний Соблюдение диеты 5:2, при которой потребление калорий сокращается в течение двух дней в неделю, снижает риск развития сердечных заболеваний, сообщают ученые из Университета Суррея. Они обнаружили, что резкое сокращение потребления калорий дважды в не...

Чем полезны тыквенные семечки Среди всех семян тыквенные семечки занимают особое место: их полезные свойства оценены давно не только народной, но и официальной медициной. Впрочем, самое их известное свойство — прогонять паразитов из нашего организма — самое ценное, но далеко не е...

Кому необходимо принимать витамины и минералы Наверняка каждый человек знает, что недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению здоровья. Это происходит потому, что минералы и витамины принимают участие в метаболизме и в образовании новых клеток. Поэтому каждый человек должен принимать в...

Кому необходимо принимать витамины и минералы Наверняка каждый человек знает, что недостаток витаминов в организме приводит к ухудшению здоровья. Это происходит потому, что минералы и витамины принимают участие в метаболизме и в образовании новых клеток. Поэтому каждый человек должен принимать в...

Жители Коми узнают, чем опасно ожирение С 12 марта на базе Республиканского врачебно-физкультурного диспансера начнёт работать проект "Семейная школа профилактики ожирения", сообщает Минздрав Коми. Основная цель работы школы – повышение информированности пациентов с ожирением, их ро...

Как избавиться от храпа? Храп возникает чаще всего у людей, которые страдают избыточным весом, когда происходит нарушение иннервации мышц мягкого нёба. Оно провисает, закрывает дыхательные пути и появляется храп. Также храп может появиться у детей абсолютно любого возраста п...

Диетологи озвучили перечень жизненно необходимых продуктов Эти продукты оказывают пользу определенным внутренним органам и системам. Организм человека требует поступления множества различных компонентов: витаминов, минералов, микро- и макро-элементов, органических кислот, жиров, белков, углеводов, антиоксида...

О чем расскажет воспаление десен? Часто при появлении каких-либо проблем с деснами, например, кровоточивости или воспалении десен, люди не спешат идти на прием к врачу-стоматологу. И зря. Ведь в результате могут возникнуть более серьезные проблемы и иногда не только с зубами. Как изв...

Помогает ли яблочный уксус худеть? Сторонники использования яблочного уксуса считают, что его употребление эффективно вместе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями. Но помогает ли в реальности яблочный уксус ускорить жиросжигание? Исследование, проводившееся...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Сторонники использования яблочного уксуса считают, что его употребление эффективно вместе со сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями. Но помогает ли в реальности яблочный уксус ускорить жиросжигание? Исследование, проводившееся...

Специалисты Центра доктора Бубновского помогут псковичам встретить дачный сезон без боли в спине Специалисты официального представительства Центра доктора Бубновского в Пскове познакомят псковичей с методикой, которая поможет жителям города провести очередной дачный сезон без травм, болей в коленях, пояснице, растяжений суставов и грыж. Об этом ...

Как распознать рак поджелудочной железы Вредные привычки и стресс могут спровоцировать рак поджелудочной железы. Умберто Эко, Лучано Паваротти, Стив Джобс, Патрик Суэйзи…Все эти знаменитые проиграли борьбу с тяжелым онкологическим заболеванием. Виды paкa поджелудочной железы Снижение аппет...

6 худших продуктов для мозга Мозг – самый важный орган в нашем теле. Он заставляет сердце биться и регулирует сердцебиение, отвечает за работу легких и всех систем в нашем организме. Вот, почему важно, чтобы мозг работал правильно. Некоторые продукты оказывают негативное воздейс...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Холодная пища может стать причиной лишнего веса Уже много лет назад диетологи доказали, что все перекусы и фаст-фуд могут стать причиной избыточного веса в организме. Последние исследования показали, что виной появления ожирения может стать не только нарушение баланса в белках-жирах-углеводах, но ...

Профилактика остеохондроза: как уберечь свою спину Постоянные боли в спине, головные боли, невозможность свободно двигаться ухудшают качество жизни, приводят к депрессии. Лечение больных остеохондрозом требует комплексного подхода и не всегда приводит к желаемому результату. Вот почему так важно не д...

Как распознать рак поджелудочной железы Виды paкa поджелудочной железыСнижение аппетита, боль в эпигастрии, дискомфорт из-за нарушения пищеварения… Эти симптомы знакомы почти каждому и, скорее всего, не вызовут у вас серьезных опасений. Часто они могут возникать при различных нарушениях в ...

Пять продуктов, способствующих выведению жиров из организма Диетологи рекомендуют включать в рацион эти продукты абсолютно всем людям. Мало того, что преобладание насыщенных жиров в питании человека приводит к избыточной массе тела, так это еще и прямая дорога к заболеваниям сердца и сосудов. Все дело в том, ...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

Как нужно питаться, чтобы предотвратить развитие диабета Исследователи-диетологи из Оксфордского университета опубликовали список продуктов, которые могут предотвратить развитие диабета 2 типа. Специалисты советуют есть больше сыра, яблок и йогуртов, сократив при этом употребление красного мяса и картофеля...

О чем расскажут изменения давления и пульса Любой профилактический прием либо осмотр у врача по поводу любых заболеваний подразумевает, помимо всего прочего, измерение давления и пульса. Эти два показателя могут дать большой объем информации о работе сердца, сосудистом тонусе, кровообращении и...

Глаукома: как предотвратить распространенную болезнь глаз Профилактика глаукомы очень важна, так как это заболевание приводит к полной слепоте. Глаукома – опасное заболевание, которое приводит к необратимой слепоте. 15% человек старше 70 лет такой диагноз уже поставлен. Плохо и то, что глаукома – наследстве...

Правила употребления воды с пользой для здоровья Воду нужно пить сразу после пробуждения. Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность. И несмотря на влияние генетического фактора, который ни в коем случае нельзя сбрасывать со...

Что делать, если тазовая боль не отпускает Тазовая боль, если она носит хронический характер, - пытка. Как и множество недугов, чаще всего она обостряется весной.Многие люди, независимо от возраста, испытывают боль в области живота ниже пупка, в паху, в зоне промежности, поясничной и крестцов...

Весенние подвохи: как прийти в себя после зимы? Весна – время радости и пробуждения, но именно в межсезонье у многих людей начинает ухудшаться самочувствие. Усталость, сонливость, упадок сил, частые простуды, стресс, подавленное настроение – лишь неполный перечень трудностей, с которым...

Чем опасны кошачьи царапины Болезнь кошачьих царапин, или фелиноз — это инфекционное заболевание, которое вызывается бактериальными внутриклеточными патогенами, и представляет собой регионарное («местное») воспаление лимфатических узлов. Появляется фелиноз в результате контакта...

Атеросклеротическая болезнь и ее симптомы Атеросклеротическая болезнь — это хроническое заболевание, при котором холестерин и некоторые фракции липопротеидов откладываются в просвете сосуда. Такая патология напрямую связана с нарушением обмена липидов в организме. Она влечет за собой сужение...

Как распознать рак поджелудочной железы Вредные привычки и стресс могут спровоцировать рак поджелудочной железы. Умберто Эко, Лучано Паваротти, Стив Джобс, Патрик Суэйзи…Все эти знаменитые проиграли борьбу с тяжелым онкологическим заболеванием. Виды paкa поджелудочной железы Снижение аппет...

Как победить болезни с помощью диеты Факторы, вызывающие болезни данной группы, доподлинно неизвестны. Предположительно, это инфекционные заболевания, стресс, травмы, продолжительные или систематические переохлаждения, генетическая предрасположенность, отсутствие нормального режима сна,...

Пища с высоким содержанием линолевой кислоты снижает риск преждевременной смерти Пища с высоким содержанием омега-6-ненасыщенных жирных кислот способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти, доказали исследователи из Университета Восточной Финляндии. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!...

Медики рекомендовали отказаться от диеты раздельного питания Медики выразили несогласие с теорией о пользе раздельного питания. Диетологи подчеркнули, что сочетание мяса с овощами, риса с рыбой, а также фруктов и кисломолочных продуктов положительно воздействует на состояние организма. «Первоначально рекоменда...

Ради здоровья отказываться от сахара не нужно Для укрепления здоровья вовсе не обязательно отказываться от сахара. Эксперты в области нутриционистики рассказали о том, что нужно сделать вместо этого. Все мы хорошо знакомы с утверждением о том, что сахарувеличивает риск разного рода болезней, а т...

Обращение в вегетарианство может предотвратить диабет второго типа Избыточный вес является основным фактором риска развития диабета второго типа. Однако недавние исследования предлагают одну стратегию, которая могла бы помочь предотвратить риски у людей с избыточным весом, и это предполагает отказ от мяса и молочн...

Почему крайне важно включить гречку в свой повседневный рацион В гречке содержится огромное количество полезных веществ, способствующих поддержать организм и усилить защитные функции Еще со времен детства каждый из нас знал, что каша – полезна, об этом твердили все, в особенности, родители. Особое внимание всегд...

Этот витамин бесполезен и даже небезопасен без магния Витамин D в последнее время стал крайне популярен – проводятся исследования, подтверждающие его пользу, многим людям рекомендуют пить соответствующие пищевые добавки, так как солнца зимой не так уж и много. Однако сам по себе этот витамин может быть ...

7 простых продуктов, которые помогут при головной боли Оказывается, головную боль способны вызвать ваши любимые продукты. Шоколад, красное вино, пармезан, цитрусовые могут выступать провокаторами мигрени. Как наладить свой рацион, чтобы не «мучиться головой»? Какие нарушения в питании могут привести к во...

Потребление в пищу телячьих сердец способствует похудению Прием в пищу телячьих сердец может помочь в борьбе с лишним весом. Соответствующий эксперимент проводили ученые из России и Японии.  Представители РАН и японского университета Азабу смогли определить, что уровень холестерина в крови подопытн...

Отказ от мяса: плюсы и минусы Стоит ли полностью исключать мясо из своего рациона, как это влияет на организм человека и чем можно заменить животный белок для сохранения здоровья? Множество адептов растительного или просто здорового питания, служители различных культов и религий ...

10 недорогих, но полезных продуктов Существует миф о том, что правильное питание — это очень дорогая еда, которая не по карману большинству украинцев. Однако специалисты утверждают, что есть множество продуктов, которые являются очень полезными и при этом дешевыми. Подтверждение этому ...

Великий Пост: пермский диетолог рассказал о его вреде и пользе С 19 февраля у православных начался Великий пост, который продлится до 7 апреля. Основная функция поста - подготовка верующих через молитву и воздержание к Пасхе. Но после вкусных и сытных масленичных гуляний очень многие соблюдают пост, чтобы просто...

Основные принципы белковой диеты Белок – важнейший строительный материал для организма, на котором возможно похудеть на 10 кг за 14 дней. Слово «диета» многие воспринимают как ограничение, отсутствие удовольствия от еды. Существует большое многообразие различных диет и с каждым днем...

Среди дешевых продуктов нашли самый полезный для сердца По данным журнала LadyHealth, ученые сочли наиполезнейшей для сосудов и сердца красную фасоль. Исследователи констатировали, что красная фасоль заслуживает отдельного внимания как доступный продукт, содержащий в себе высокие уровни аминокислот, магни...

Воспаление десен: причины и симптомы Около пятидесяти процентов людей имеют те или иные признаки гингивита и пародонтита, при которых развивается воспаление в области десен и тканей пародонта, соответственно. Отсутствие лечения в дальнейшем может привести к плачевным последствиям и выпа...

Жирная рыба снижает риск тяжелого заболевания Употребление рыбьего жира один раз в неделю связано со снижением риска рассеянного склероза на 45%. При этом исследователи не установили, насколько данный продукт способен повлиять на уже развившуюся болезнь. Достаточно употреблять рыбий жир или есть...

ТОП-8 продуктов для предотвращения тромбоза! Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в то время как предотвратить развитие тромбоза можно, о...

8 продуктов для предотвращения тромбоза Учёные определили 8 продуктов, употребление в пищу которых способно разжижать кровь во избежание её загустения. Пациентам с высоким риском появления тромбов назначаются специальные медпрепараты, в то время как предотвратить развитие тромбоза можно, о...

Найден способ избежать преждевременной смерти Ученые Университета Восточной Финляндии доказали, что пища с высоким содержанием омега-6-ненасыщенных жирных кислот способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. Иссл...

Диетологи подсказали, как правильно питаться при онкологии При раковой опухоли следует соблюдать определенную диету. Онкобольные часто страдают от сниженного аппетита. Это вызвано воздействием химиотерапии и лучевой терапии. Плюс ко всему, основополагающую роль играет настроение человека, имеющего диагноз «р...

Диетологи подсказали, как правильно питаться при онкологии При раковой опухоли следует соблюдать определенную диету. Онкобольные часто страдают от сниженного аппетита. Это вызвано воздействием химиотерапии и лучевой терапии. Плюс ко всему, основополагающую роль играет настроение человека, имеющего диагноз «р...

Семь продуктов, которые убивают половое влечение Учёные назвали 7 продуктов, способных не только понизить, но и вовсе убить на некоторое время половое влечение. При употреблении их в пищу в организме уменьшается тестостерон, что и приводит к исчезновению либидо. Продукты питания в процессе метаболи...

Предложены несколько способов преодоления пищевой зависимости Пищевая зависимость является, по мнению специалистов, опасным заболеванием, требующим серьезного лечения. Чревоугодничеством, ведущим к ухудшению здоровья и набору лишнего веса, страдают люди различных возрастных категорий. Медики считают основой дан...

Овсянка не подходит для завтрака! Ученые рассказали, что овсянка не подходит для приема пищи на завтрак. По словам специалистов, данный продукт содержит фитиновую кислоту, которая замедляет процесс пробуждения организма. Многие люди, придерживающиеся правильного рациона, употребляют ...

Витамин С – нужно ли есть аскорбинку? Даже далекие от медицины и науки люди знают о пользе витамина С, при первых признаках заболевания многие стараются принять как можно больше аскорбинки. Правда ли аскорбинка так полезна? Витамин С обладает безупречной репутацией, считается, что он пом...

Симптомы заболеваний почек должна насторожить каждого О нарушении в работе столь важного органа свидетельствуют появление поясничных болей, отечность лица, особенно появляющиеся в утреннее время отеки вокруг глаз, повышенные температура и давление, слабое состояние, изменения в цвете мочи. Почки сравнив...

Эксперты назвали полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Плохие привычки, которые приводят к увеличению массы тела Не секрет, что к увеличению массы тела приводит потребление слишком большого количества калорий. В более широком смысле виной этому — дисбаланс здоровых и нездоровых привычек в питании. С одной стороны, к здоровым привычкам в рационе относят потребле...

Способы повышения уровня гормонов эстрогенов в организме Человеческий организм производит самые разные гормоны, регулирующие работу внутренних органов и отвечающие за протекание обмена веществ. Гормоны эстрогены присутствуют как в крови мужчин, так и женщин, но особое значение они имеют именно для представ...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние ...

Этот продукт помогает снизить артериальное давление Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление. Люди с диагнозом гипертония не могут позволить себе лишние ...

Эксперты назвали восемь секретов для сильного иммунитета На сегодняшний день существует множество вирусов и бактерий, способных атаковать человека и приводить к температуре. Чтобы оставаться всегда здоровым, включая период эпидемий, специалисты советуют не забывать об укреплении иммунитета. Этому способств...

В Коми выявили первый в сезоне случай «свиного гриппа» В Коми зарегистрировали первый в сезоне случай заболеваемости «свиным гриппом». Также медики отмечают большое количество обращений с симптомами ОРВИ. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора Коми. По данным вирусологической лаборатории ФБУЗ «Це...

Правильная диета поможет в улучшении психического здоровья Ученые предложили диету, которая поможет улучшения психического здоровья. В соответствии с имеющимися в распоряжении интернациональной группы исследователей сведениями, питание крайне важно для соблюдения умственной стабильности. Определенный рацион ...

Названы лучшие продукты для здоровья щитовидки Медики пришли к важным выводам. Узнайте, какие продукты необходимо включить в рацион для поддержания здоровья щитовидной железы. Щитовидная железа, расположенная на передней поверхности шеи, вырабатывает териодные гормоны, которые управляют буквально...

В Марий Эл еженедельно пневмонией заболевают более 100 человек В Марий Эл увеличилось число заболевших пневмонией. Корреспондент газеты «Pro Город» решил узнать у главного эпидемиолога Минздрава республики Светлана Колезнева, какие первые признаки этого заболевания и ка...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финан...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финан...

Щит сердца: какие продукты следует ежедневно употреблять мужчинам Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с темпом жизни в большом городе, хроническими стрессами, финан...

Советы К24: как беременным защититься от гриппа Памятка для беременных по профилактике гриппа В силу гормональных и физиологических изменений, происходящих в организме в период беременности, беременные подвержены большему риску развития осложнений от гриппа и ОРВИ. На сроках беременности до 12 ...

В чем разница между парацетамолом и ибупрофеном? Повышенная температура и боль — это, пожалуй, самые распространенные недуги, с которыми люди сталкиваются время от времени, а парацетамол и ибупрофен — самые популярные лекарства, используемые для лечения данного состояния. Есть много различий в том,...

Эксперты рассказали о правильном питании для диабетиков Согласно статистических данным, количество людей, страдающим сахарным диабетом двух типов примерно чуть больше 1/3 миллиона. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что, возможно, что в ближайшем будущем диабет станет самым распространенным заболевание...

Перечислены полезные продукты для худеющих Стремящиеся к похудению люди зачастую ограничивают себя во многих продуктах, считая, что их употребление отразится на фигуре. При этом эксперты назвали пять продуктов, которые являются не только полезными, но не станут причиной появления лишних килог...

Какие ошибки мы допускаем во время диеты Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить достигнутый результат. Мы расскажем о самых распространенным ошибках на пути к совершенному телу. Создание большого дефицита калорий Организм человека прекрасно адаптирован для существования ...

Врачи рассказали, как чем грозит недосыпание 16 марта весь мир отмечает День сна. В этот день проводят мероприятия и поднимают темы, посвященные его влиянию на здоровье человека. На сон уходит примерно треть нашей жизни. Что же необходимо знать каждому об этой естественной потребности организма...

Косточки каких фруктов и ягод нужно включить в рацион Ученые рассказали, косточки каких фруктов и ягод непременно должны присутствовать в рационе человека для крепкого здоровья. Подобный шаг создает массу преимуществ для организма. Переключиться на косточки плодов семейства цитрусовых ученые рекомендуют...

Названы неожиданные опасности твердого сыра Несмотря на то, что сыр – важная часть рациона питания многих людей, назвать его однозначно полезным продуктом нельзя. Эксперты рассказали, почему вам стоит сократить потребление этого продукта до минимума, если вы заботитесь о качестве своей жизни. ...

Что надо знать о синдроме белого халата Синдром белого халата — это название расстройства, при котором у человека повышается артериальное давление, когда он посещает врача. Правильный диагноз имеет большое значение для необходимого лечения. Гипертония Гипертония или высокое артериальное да...

О чем говорят спазмы в ногах Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог. 1. Если н...

Какие болезни излечит яблочная кислота? Широкую известность в нашей стране яблочный уксус получил несколько десятков лет назад после выхода книги американского врача Д. В. Джарвиса «Мед и другие естественные продукты». В ней яблочному уксусу приписывалось множество чудодейственных свойств,...

Ученые нашли легкий способ победить депрессию Американские исследователи нашли легкий способ справиться с депрессией. Оказалось, что человек в некоторых случаях может самостоятельно помочь себе выздороветь, используя всего лишь некоторые продукты. Выяснилось, что лицам в депрессивном состоянии ...

В Бурятии хирурги-травматологи впервые провели успешную операцию по замене локтевого сустава Уникальную операцию провели врачи отделения травматологии и ортопедии Республиканской клинической больницы имени Н.А.Семашко. Впервые они осуществили эндопротезирование локтевого сустава, сообщает пресс-служба больницы. Многочисленные консервативные ...

Когда пост не впрок. Кому лучше прекратить поститься? Пост и медицинаС медицинской точки зрения пост полезен: низкокалорийное питание, когда человек потребляет калорий на 30-40% меньше своего обычного рациона, сегодня считается единственным способом, который реально продлевает жизнь. Медики приветствую...

Ученые определили правила питания для женщин разного возраста Группа британских диетологов и физиологов провела масштабные исследования, в ходе которых было доказано, что рацион для женщин разного возраста должен быть сбалансирован в особых пропорциях. В основе различий лежат гормональные механизмы перестройки ...

Определены правила питания для женщин разного возраста Группа британских диетологов и физиологов провела масштабные исследования, в ходе которых было доказано, что рацион для женщин разного возраста должен быть сбалансирован в особых пропорциях. В основе различий лежат гормональные механизмы перестройки ...

11 вещей, вызывающих раковые заболевания Москва, 18 апреля - "Вести.Экономика". Продукты, вызывающие рак, кажется, везде. Никуда от него не скрыться, в последнее время об этом говорят все, пишут множество статей и показывают множество передач. Всемирная организация здравоохранения регулярно...

Обязательно ли переходить на вегетарианство ради крепкого здоровья? Улучшение здоровья будет отмечено, если внести не столь радикальные изменения, передает СобКор. К примеру, можно частично отказаться от мяса, заменив это большим количеством продуктов растительного происхождения. Британские ученые считают, что людям ...

Прием антибиотиков без вреда для здоровья Существует множество заболеваний, с которыми люди не могли справиться долгое время. Институты и лаборатории проводят исследования, появляются новые лекарства, а цель одна — помочь врачам справиться с той или иной болезнью. Когда появились антибиотики...

Как понять, что вы пьете мало воды Недостаточное количество воды провоцирует множество проблем. Пока организм делает Вам намеки, Вы упорно их не замечаете. Сухость во рту Если Вас преследует это неприятное ощущение, значит, пришла пора выпить стакан воды. Сухость во рту также может бы...

10 признаков того, что Вы пьёте мало воды Недостаточное количество воды провоцирует множество проблем. Пока организм делает Вам намеки, Вы упорно их не замечаете. Сухость во рту Если Вас преследует это неприятное ощущение, значит, пришла пора выпить стакан воды. Сухость во рту также может бы...

Врачи сообщили, как помочь организму переварить алкоголь Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия процесса усвоения организмом алкоголя. Как же помочь собственному телу, а главное – печени, быстрее переработать спиртное и восстановиться? При ...

Врачи сообщили, как помочь организму переварить алкоголь Головная боль, тошнота, рвота, расстройство пищеварения, упадок сил – все это неблагоприятные последствия процесса усвоения организмом алкоголя. Как же помочь собственному телу, а главное – печени, быстрее переработать спиртное и восстановиться? При ...

Причины, лечение и профилактика скачков давления У 20 процентов подростков отмечается периодическое повышение давления. Медики пояснили, можно ли это считать пустяком или это начало гипертонической болезни, передает СобКор. По утверждению медиков, к наиболее частым причинам скачков давления в подро...

Новый тренд в борьбе с ОРВИ. Проводим профилактику и лечение правильно Казалось бы, ну что же может быть нового в такой избитой теме, как лечение и профилактика гриппа и ОРВИ? Всем давно известны как старинные «бабушкины» методы, так и современные противовирусные и иммуномодулирующие средства, которые заполонили аптеки...

О чем говорят спазмы в ногах Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог клиники «К...

Когда спазмы в ногах могут оказаться симптомом серьёзного заболевания Неприятно, когда судорогой сводит ноги, но некоторые люди привыкли время от времени испытывать эти болезненные ощущения. А вот в каких случаях это может оказаться не банальными спазмами, а чем-то более серьёзным, рассказывает врач-невролог Алексей Ко...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров У жиров дурная репутация Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось пр...

Составлен список ягод и фруктов, косточки которых нужно есть Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями.  Людям, страдающим от остр...

Макаронная диета: Легкий способ похудеть Исследователи пришли к заключению, что в отличие от большинства других продуктов, которые содержат крахмал, макароны из твердых сортов пшеницы способствуют относительно безопасному и постепенному повышению уровня сахара в крови. Ученые провели масшта...

Белки могут стать причиной болезни сердца Новое исследование ученых из США, в ходе которого они изучали возможные факторы сердечных заболеваний у 81 тыс. человек, показало: продукты, обычно рекомендуемые для похудения, способны подорвать состояние миокарда. В частности, авторы проекта, сотру...

Белки могут стать причиной болезни сердца Новое исследование ученых из США, в ходе которого они изучали возможные факторы сердечных заболеваний у 81 тыс. человек, показало: продукты, обычно рекомендуемые для похудения, способны подорвать состояние миокарда. В частности, авторы проекта, сотру...

Как избавиться от запора? Каждому, кто страдает от запора следует пить достаточное количество воды. Пейте несколько глотков каждые полчаса, и можно в воду добавить немного меда или сок цитрусовых. Врачи рассказали сайту МедикФорум, что всегда можно использовать лимон для лече...

Самые эффективные правила в плане похудения Март подошел к концу, а это значит, что осталось всего два месяца для того, чтобы привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов, приобрести новый красивый купальник и восхищать всех своим внешним видом на пляже в течение всего лета. Же...

Отказ от этого продукта снижает риск развития рака кишечника Новые исследования ученых из Университета Лидса показывают, что отказ от красного мяса значительно снижает риск развития рака кишечника. По сравнению с теми, кто регулярно употреблял говядину, баранину и свинину, люди, исключившие красное мясо из сво...

Установлены основные причины появления шума в ушах Любой человек, независимо от состояния его здоровья, может столкнуться с непрятным ощущением шума в ушах. Алкоголь, никотин, гормональный сдвиг и даже физические нагрузки при занятиях спортом могут вызывать данный неприятный эффект. У многих людей од...

Синдром горящего рта: невидимое пламя Каждый взрослый человек хотя бы раз в своей жизни обжигал язык или нёбо горячим чаем или кофе. Это незабываемые и довольно неприятные ощущения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. А некоторые люди страдают от аналогичных пер...

Синдром горящего рта: невидимое пламя Каждый взрослый человек хотя бы раз в своей жизни обжигал язык или нёбо горячим чаем или кофе. Это незабываемые и довольно неприятные ощущения, которые могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. А некоторые люди страдают от аналогичных пер...

5 несуществующих болезней, которые упорно лечат врачи Некоторые диагнозы врачи ставят слишком часто и делают это, что называется, для отмашки. Пациенты же остаются в недоумении: что делать дальше и как улучшить свое состояние? О таких распространенных ситуациях рассказывает врач терапевт-ревматолог  Оле...

Три лучших продукта для щитовидной железы О трех продуктах, которые оказывают наиболее благотворное влияние на здоровье щитовидной железы человека, а также ее функционирование, рассказали накануне ученые. Как оказалось, тунец входит в эту тройку. Диетологи утверждают, что если придерживаться...

Причины появления заеды С заедами, то есть трещинами в уголках рта знакомы многие. Воспаление слизистой оболочки кожи могут вызвать самые разные причины — вредные привычки, бактерии, дрожжеподобные грибки и другие заболевания, с которыми имеет смысл познакомиться поближе. В...

Диетологи рассказали об особенных свойствах красной фасоли Красная фасоль известна многим, благодаря превосходному насыщенному вкусу и доступности. Она была известна ещё со времён Древней Индии и до наших дней осталась популярным и покупаемым продуктом. Именно из фасоли, в организм человека поступает множест...

Эта диета предохранит от диабета страдающих от ожирения По словам ученых, эффективным средством защиты людей, страдающих ожирением, является переход на веганское питание – это строгая форма вегетарианства. Придерживающиеся подобной диеты полностью отказываются от еды животного происхождения. Веганы не упо...

Составлен список ягод и фруктов, косточки которых нужно есть Несмотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных...

Детский эндокринолог: «Чтобы жить с диабетом, необходимо мужество» Рассказывает главный детский эндокринолог, директор Института детской эндокринологии, академик РАН Валентина Петеркова.Опасно для жизниЛидия Юдина, «АиФ Здоровье»: Валентина Александровна, обычно специалисты начинают разговор с роста заболеваемости ...

Названы фрукты и ягоды, косточки которых полезны для здоровья смотря на многочисленные заблуждения, косточки многих ягод и фруктов являются не только безвредными, но и полезными. Учёные составили список ягод и фруктов, косточки которых обладают многими полезными функциями. Людям, страдающим от острых головных б...

Мигрень: симптомы, причины, профилактика Кандидат медицинских наук, врач-невролог, цефалголог и основатель Университетской клиники головной боли Кирилл Скоробогатых рассказывает всё, что нужно знать о мигрени: когда появляется первый приступ, сколько россиян страдают от мигрени, какие табле...

Эксперты перечислили самые эффективные правила в плане похудения Март подошел к концу, а это значит, что осталось всего два месяца для того, чтобы привести свое тело в форму, избавиться от лишних килограммов, приобрести новый красивый купальник и восхищать всех своим внешним видом на пляже в течение всего лета. Же...

Семена льна или омега-3: что эффективнее при профилактике рака? Существует три типа жирных кислот омега-3: а-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Они должны быть важной частью ежедневного рациона каждого человека, поскольку они необходимы для поддержания об...

Что есть на завтрак для эффективного похудения Исследовательская группа из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсулине среди людей, страдающих сахарным диабетом. «Исследование, проведенное нами, пока...

Что есть мужчинам для повышения тестостерона? Для мужчины важно поддерживать нормальную концентрацию тестостерона в организме. Специалисты выделили несколько групп продуктов, повышающих уровень мужского полового гормона. При нормальном уровне тестостерона мужчина становится мужественным – у него...

Как избавиться от прыщей навсегда Многие знают, как сложно найти средство, которое помогло бы избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Врачи-дерматокосметологи утверждают: нельзя игнорировать заболевание, маскируя его снаружи, ‒ лечение необходимо начинать "изнутри". Об осно...

Лекарства вроде аспирина приводят к опасной аритмии Популярные противовоспалительные препараты вроде аспирина и нурофена увеличивают риск аритмии. К такому выводу пришли ученые из Тайваня. Миллионы людей в разных странах мира регулярно принимают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных с...

Боремся с гипотонией: как поднять давление? Хотя инфаркты и инсульты на фоне низкого артериального давления встречаются гораздо реже, чем при повышенном, качеству жизни гипотоников не позавидуешь.Люди-мимозыЛюди, страдающие стойким пониженным давлением (ниже 100/60 у мужчин и 95/60 у женщин),...

Эти продукты помогут похудеть, даже если есть их на ужин Диетологи подсказали, какие продукты следует готовить на ужин, чтобы эффективно худеть. Миф о том, что ужинать позднее 18:00, давным-давно опровергли диетологи во всем мире. Единственное временное ограничение, которое устанавливают эксперты относител...

Как обмануть свой организм и похудеть за рекордно короткий срок Быть в форме — значит быть здоровым и успешным. Часто диеты и нагрузки в фитнес-клубах не помогают качественно и надолго скорректировать эстетические недостатки фигуры или снизить вес. В вопросах эстетики тела важен более расширенный и индивидуальный...

ТОП-6 фруктов и овощей против старения организма Рацион каждого здорового человека содержит огромное количество питательных веществ и антиоксидантов, предотвращающих нас от великого множества негативных последствий воздействия окружающей среды. Наш организм при естественной поддержке полезных проду...

Эти привычки замедляют обмен веществ От них давно пора отказаться. Метаболизмом называют совокупность сложных химических процессов, которые протекают в организме человека. По сути, это то, с какой скоростью и как успешно происходит обмен веществ. Чем метаболизм быстрее, тем бодрее и луч...

Способы отсрочить старость после выхода на пенсию Современные исследования показывают, что природа «снимает с гарантии» на человеческий организм уже после тридцати пяти лет. От рождения в нас действуют защитно-восстановительные механизмы выживания, основная задача которых в том, чтобы продлить род, ...

Мигрень: симптомы, причины, профилактика Кандидат медицинских наук, врач-невролог, цефалголог и основатель Университетской клиники головной боли Кирилл Скоробогатых рассказывает всё, что нужно знать о мигрени: когда появляется первый приступ, сколько россиян страдают от мигрени, какие табле...

Эффективны ли безуглеводная и безжировая диеты для снижения веса? Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента. Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, и безжиров...

4 продукта, которые не просто бесполезны, а опасны для здоровья человека Лучше отказаться от употребления опасных продуктов раз и навсегда, сообщила электронная газета ZIV.ru, ссылаясь на научные данные. В частности, эксперты призвали не позволять себе употреблять в пищу маргарин, а также продукты, в которых он содержится...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Медики переосмысливают влияние холестерина на организм Холестерин не является причиной атеросклероза, его нельзя переесть, а повышаться он может и у худышек. Все, что нужно знать о холестерине. МИФ 1: ИЗЛИШЕК ХОЛЕСТЕРИНА В РАЦИОНЕ ОПАСЕН Безусловно, ...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Медики переосмысливают влияние холестерина на организм Холестерин не является причиной атеросклероза, его нельзя переесть, а повышаться он может и у худышек. Все, что нужно знать о холестерине. МИФ 1: ИЗЛИШЕК ХОЛЕСТЕРИНА В РАЦИОНЕ ОПАСЕН Безусловно, ...

Назван простой способ снизить давление без всяких лекарств Исследование показало, что техника релаксации может побудить гены человека снижать артериальное давление. Следовательно, данная методика должна активно использоваться гипертониками. Ученые из США обнаружили гены, связанные с реакцией организма на тех...

5 самых главных и вредных мифов о диетах Эксперты в области здорового питания назвали 5 связанных с диетами мифов, в которые необходимо перестать верить. Только после этого человек может всерьез рассчитывать на долгосрочную победу в борьбе с лишним весом. Миф 1. Все калории одинаковые. Те л...

Минимизируем вред сидячего образа жизни Для большинства из нас уйти от сидячего образа жизни — задача практически нереальная. Работа за компьютером занимает почти все рабочее время. Единственное, что мы можем — это следовать ряду простых советов, чтобы сохранить здоровье позвоночника. Для ...

ХОБЛ: коварная болезнь лёгких, о которой мало кто знает Наши эксперты:член-корреспондент РАН, профессор, главный внештатный пульмонолог Минздрава России, заведующий кафедрой пульмонологии Первого Московского медицинского университета имени И. М. Сеченова, заместитель директора ФГБУ «НИИ пульмонологии» ФМ...

Как спастись от цистита: советы врачей Болезни мочевого пузыря считаются деликатной темой, однако их требуется лечить немедленно. Совсем скоро наступят первые теплые деньки и все начнут прятать в шкаф пуховики и дубленки, передает СобКор. Однако организм к таким резким переменам не подгот...

Топ-6 морепродуктов и их неоценимая польза для человеческого организма Морепродукты являются ценным источником белка, что очень будет полезно добавить в свой рацион худеющим и тем, кто занимается спортом. Белки, которые в них содержатся, очень легко усваиваются организмом и при этом в них практически отсутствуют жиры и ...

Назван необычный продукт для понижения давления Исследование доказало влияние этого вида орехов на давление. Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление...

Назван необычный продукт для понижения давления Исследование доказало влияние этого вида орехов на давление. Ученые из США выяснили, что употребление фисташек может помочь снизить симптомы при гипертонии. На сегодняшний день у четверти жителей Земли диагностировано повышенное артериальное давление...

Медики напомнили о симптомах анемии К симптомам анемии относят сонное состояние, проблемы со вниманием и памятью, раздражительность. Доказательством дефицита железа в организме является низкий показатель гемоглобина в крови, передает СобКор. Однако иногда организмом запасы железа перер...

Трехнедельный детокс: минус 10 килограмм Диетологи подсказали, как за три недели сбросить не менее 10 кг. Весна уже наступила, а это значит, что совсем скоро начнется пляжный сезон, точнее, до него осталось каких-то 2-3 месяца и за это время нужно успеть привести себя в форму каждому, кто з...

Названы 3 симптома смертельно опасных болезней Продолжаем рассказывать о симптомах, которые могут быть «красным флажком» тяжелого заболевания. Рекомендуем обязательно обратиться за медицинской помощью, если у вас: Кровь в моче Если у вас есть кровь в моче, и вы также чувствуете боль на своей стор...

Назван простой способ снизить давление без всяких лекарств Исследование показало, что техника релаксации может побудить гены человека снижать артериальное давление. Следовательно, данная методика должна активно использоваться гипертониками. Ученые из США обнаружили гены, связанные с реакцией организма на тех...

Красноярские специалисты рассказали, как избавиться от варикозной болезни ног Что такое варикозная болезнь ног? Это заболевание клапанов вен, в результате которого нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. Одним из первых проявлений варикозной болезни является тяжесть и дискомфорт в ногах, которые, как ...

Это мясо существенно снижает уровень холестерина Учёные определили полезные для организма свойства тунца, заключающиеся в способности существенно понижать уровень холестерина. В мясе данной рыбы содержатся аминокислоты, роль которых для здоровья человека сложно переоценить. В пользу включения тунца...

Найден способ избежать рака Человеку необходимо избегать воздействия негативных факторов, чтобы продлить себе жизнь Ученые Центра исследования рака в Великобритании нашли способ, с помощью которого можно избежать смертельного заболевания. Специалисты проанализировали факторы, к...

Нефролог: эффективное лечение почек возможно на любой стадии болезни Этот орган имеет огромный запас прочности. Первые симптомы болезни могут появиться лишь на 3–4-й стадии хронической почечной недостаточности, когда 50% пациентов уже требуется подготовка к диализной терапии. Что нужно знать, чтобы на пропустить боле...

Эти диеты помогут очистить пищеварительную систему Диетологи рассказали о простых способах очистки ЖКТ. Когда мы говорим о заболеваниях связанных с образом жизни, желудочно-кишечные заболевания, несомненно, составляют первую часть списка болезней. Потому что это связанно с тем, что мы едим, ведь еда ...

Сезонная аллергия: как правильно питаться весной С весенней аллергией каждый год сталкивается 30% населения планеты. Симптомы едва ли можно назвать приятными: сонливость атакует, глаза слезятся, нос заложен, а постоянное чихание не остановить и не унять. Можно ли подготовиться к весеннему сезону во...

Кетогенная диета — машина по сжиганию жира В последнее время люди по всему миру активно обсуждают влияние кетогенных диет на организм. Этот тип питания появился уже очень давно, однако набрал популярность лишь некоторое время назад. Что же такое кето-диета? Это такой рацион питания, которым о...

Продукты питания, которые могут привести к болезни печени Многие люди, покупая и употребляя определенные продукты питания, просто не задумываются о том, каким влиянием на органы пищеварения они обладают. Наиболее высокие нагрузки испытывает печень, которая является главным обезвреживающим органом, железой, ...

Самые опасные виды простуды Простудой люди называют многие острые респираторные болезни. Но поскольку в медицинской терминологии это понятие отсутствует, дать ему точное определение достаточно трудно. Условно к простудным заболеваниям принято относить те, которые возникают на ф...

Аденоидит: почему воспаляется миндалина? Аденоидит — это воспалительный процесс, развивающийся в глоточной миндалине. Такое заболевание может иметь острое или хроническое течение и напрямую связано с воздействием инфекционной флоры на организм. В том случае, если не проводить лечение данной...

Простатит: чем он опасен? Простатит — болезнь сугубо мужская и широко распространенная. Ещё недавно считалось что в возрасте старше 45 лет до трети мужчин хотя бы раз сталкиваются с воспалением простаты, причем у некоторых представителей сильной половины человечества оно прио...

Что нужно есть пожилым людям? Опровергнуты самые распространённые мифы Люди с разном возрасте нуждаются в определённых продуктах питания. Например, пожилым людям рекомендуют потреблять больше мелка, чтобы наращивать мышечную массу и в целом укреплять здоровье. Однако учёные опровергли эту информацию. Норма потребления б...

Как голодание влияет на здоровье мозга Голодание может положительно повлиять на здоровье мозга, как показало исследование. Ограничение количества калорий предотвращает воспалительные процессы, связанные со старением. Ученые из Нидерландов выяснили, что голодание положительно влияет на здо...

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться. Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в е...

Представлены простые способы избежать ранней смерти Свод врачебных рекомендаций, позволяющих укрепить здоровье за счет нормализации работы сердечно-сосудистой системы, опубликовало издание Science Alert. По мнению специалистов, нестабильность артериального давления является фактором смерти более тысяч...

Ученые выяснили эффективность безуглеводных и безжировых диет Ученые из США решили путем сравнения безуглеводной и безжировой диет выяснить их эффективность для снижения веса. Авторы исследования были удивлены результатом эксперимента.  Исследование ученых из США помогло выяснить, что и безуглеводная, ...

Влияет ли хлеб на ожирение? Медики по результатам исследования пришли к выводу, что хлеб не влияет на ожирение человека. Они рекомендуют включить хлебобулочные изделия в рацион питания абсолютно всех людей, вне зависимости от типа диеты. Традиционно считается, что употребление ...

Российские биологи создали средство против мышечной слабости Биологи из Казани изобрели средство, которое может вылечить миастению или мышечную слабость. При этом препарат не вызывает никаких побочных эффектов, в том числе и привыкания.  Миастения характеризуется постепенной утратой контроля организма...

Правда и домыслы об антибиотиках Одни люди тянут до последнего, а другие начинают пить антибиотики при первых признаках заболевания. Одни предпочитают принимать один и тот же препарат, а другие стараются как можно чаще менять антибактериальную терапию. Эти лекарства, подавляющие рос...

Названы признаки нехватки магния в организме Исследователи из США рассказали о признаках дефицита магния в организме человека. По словам специалистов, данный минерал имеет важность для работы больше части органов. Первым и наиболее распространенным признаком дефицита магния являются мышечные су...

Диетологи назвали самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

Диетологи назвали самые вредные продукты для желудка Согласно утверждениям экспертов, однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается а...

Самые опасные виды простуды Простудой люди называют многие острые респираторные болезни. Но поскольку в медицинской терминологии это понятие отсутствует, дать ему точное определение достаточно трудно. Условно к простудным заболеваниям принято относить те, которые возникают на ф...

Самые опасные виды простуды Простудой люди называют многие острые респираторные болезни. Но поскольку в медицинской терминологии это понятие отсутствует, дать ему точное определение достаточно трудно. Условно к простудным заболеваниям принято относить те, которые возникают на ф...

Пережаренную пищу признали причиной рака Международная группа ученых из Франции и Бразилии выяснила, что пережаренная пища, а также подвергшиеся длительной обработке продукты питания увеличивают риск заболевания раком. Об этом сообщает Лента, ссылаясь на MedicalXpress. В исследовании ...

Успех похудения зависит от трех минералов Ученые заявили о том, что лучшими борцами с лишним весом являются кальций, селен и цинк. Тем, кто мечтает похудеть, нужно уделять достаточно внимания этим трем минералам, — данное мнение специалистов опубликовал журнал Lady Health. По их словам, дост...

Названы продукты, повышающие активность мозга Эксперты рассказали о том, что человек способен в разы увеличить свою мозговую активность, потребляя в пищу определённые продукты, которые могут буквально заставить головной мозг работать на полную.  Многие знают о том, что для мозга наиболее полезны...

Названы неожиданные полезные свойства яиц Оказывается, они уменьшают стресс и волнение. Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт. Эксперты собрали результаты последних исследований ...

Учёные объяснили роль питания в позитивном настроении человека Сегодня, 29 марта, стало известно, что международная группа учёных провела ряд исследований, чтобы выяснить, как питание влияет на психическое здоровье. Об этом сообщает информационное издание Planet Today. В ходе экспериментов бы...

Стало известно, какие лекарства могут вызвать импотенцию Американские учёные выявили неприятный побочный эффект отдельных препаратов. Могут ли лекарства для снижения артериального давления, которые принимают миллионы мужчин, стать причиной импотенции? Ответ на этот вопрос дали опытные врачи из США. Прием с...

Открыт простой способ быстрее избавляться от жира Крахмал, содержащийся в картошке, хлебе, макаронах и многих фруктах, относится к углеводам, поедание которых способствует набору веса. Но последние исследования побуждают диетологов оценивать крахмал как продукт, способствующий стройности. Ученые счи...

Как правильно войти в пост. Шесть советов врача Скоро завершается Масленица, мы на пороге Великого Поста. Как войти в него правильно? Не отразится ли на состоянии здоровья резкое ограничение рациона? Мы побеседовали об этом с терапевтом Ириной Комышевой.Для начала скажу, что пост практически всегд...

Врачи назвали ранние симптомы простатита Предстательную железу часто называют мужским «вторым сердцем», поскольку она отвечает за большое количество важнейших физиологических функций каждого мужчины. Как и любой другой орган, она подвержена заболеваниям, и наиболее распространенное из них –...

Секреты аккомодации. Или как помочь ребенку восстановить упавшее зрение …Еще в начале 90-х, проходя специализацию по оптометрии, мы слушали лекции преподавателей по глазным болезням, в том числе по лечению миопии. Тогда мне, технику-оптику, было непонятно, как можно лечить миопию. При чем тут капли, витамины, и со...

18 фактов об иммунитете, которые надо знать Педиатр, аллерголог-иммунолог Белла Брагвадзе рассказала, что такое иммунный статуст, как иммунитет влияет на беременность и эффективны ли иммуномодуляторы, которые продаются в аптеке. Факт №1: иммунные клетки распознают «чужих» на генетическом уровн...

Стало известно, какие продукты вредно есть на завтрак Самым важным приемом пищи является завтрак, а его отсутствие может привести к различного рода заболеваниям. Однако не все привычные для утреннего рациона продукты можно назвать полезными. Эксперты, чтобы сделать завтрак не только вкусным, но и полезн...

От похмелья спасут витамины Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ. Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся ...

От похмелья спасут витамины Ученые-физиологи рассказали, как победить похмелье. По их словам, справиться с неприятным состоянием помогут витамины группы В, пишут СМИ. Как правило, после злоупотребления спиртными напитками многие люди испытывают похмельный синдром, выражающийся ...

5 шагов, отдаляющих нас от инсульта Риск умереть или пострадать от инсульта будет сведен к минимуму, если отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков). Кроме того, необходимо ввести хотя бы небольшие физические нагрузки. Тем не менее, если у человека есть проблемы с с...

Названы идеальные источники кальция помимо молока Главными источниками кальция в рационе питания  являются молочные продукты питания. Но это еще не значит, что молочная продукция употребляется в достаточном количестве. Кальций имеет большое значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой систе...

Эти привычки негативно влияют на здоровье почек Почки – один из важнейших парных органов. Их основная задача – очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто...

Первые признаки язвы желудка, которые нельзя игнорировать Медики подсказали, по каким симптомам можно распознать язвенную болезнь. Язва желудка — далеко не редкое заболевание, которым страдают около 15% людей. Язва — это дефект на слизистой оболочке желудка, он может локализоваться в любой части органа и пр...

Первые признаки язвы желудка, которые нельзя игнорировать Медики подсказали, по каким симптомам можно распознать язвенную болезнь. Язва желудка — далеко не редкое заболевание, которым страдают около 15% людей. Язва — это дефект на слизистой оболочке желудка, он может локализоваться в любой части органа и пр...

5 шагов, отдаляющих нас от инсульта Риск умереть или пострадать от инсульта будет сведен к минимуму, если отказаться от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков). Кроме того, необходимо ввести хотя бы небольшие физические нагрузки. Тем не менее, если у человека есть проблемы с с...

Стало известно, что может предотвратить развитие инфаркта Британские ученые выяснили, что спорт и здоровый образ жизни существенно снижают вероятность возникновения инфаркта и других болезней сердца. По статистике, инфаркты являются главной причиной большинства смертей пожилых людей. Недавно исследователи с...

Как корректировать стрессовое недержание мочи Более 13 млн. человек на Земле страдают недержанием мочи, причем 11 млн. из них – женщины. И это лишь согласно врачебной статистике, то есть, включает тех, кто обратились за медицинской помощью. По данным ВОЗ каждая 4 женщина страдает недержанием моч...

Доказано влияние овощей на зубы Врачи-стоматологи рассказали о том, что овощи могут оказывать негативное влияние на состояние зубов. Они провели тесты, которые доказали опасность влияния содержащихся в овощах витаминов на здоровье полости рта. Как удалось выяснить сайту МедикФорум,...

Между ростом человека и риском инсульта обнаружена связь Люди, имевшие в детстве небольшой рост, во взрослой жизни сталкиваются с инсультами чаще остальных. По словам сотрудников Копенгагенского университета, был проведен анализ данных 300000 детей 7-13 лет (родились в период с 1930-го по 1989 год). Выясни...

Почему головокружения ни в коем случае нельзя игнорировать Медики утверждают, что у головокружений могут быть основательные и серьезные причины. В случае головокружения происходит нарушение чувства равновесия и способности определения положения тела, передает СобКор. Зона бедствия Качество жизни человека в т...

Причины постоянного ощущения холода Есть люди, которые мерзнут в любое время года. Можно одеться теплее, но это не лучший вариант, так как это не очень хорошо. Озноб может являться знаком вашего нездоровья. Чтобы освободиться от неприятных ощущений холода, необходимо определить причину...

Какие продукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами...

Правила употребления свежевыжатых соков Принято считать, что наилучший сок – это фреш с мякотью. Но у свежевыжатых соков есть свойства, к которым нужно относиться с большой осторожностью. В чем таится опасность? Об этом рассказал врач-диетолог-эндокринолог Наталья Самойленко. Кому противоп...

Чем полезна диета богатая антиоксидантами Антиоксиданты являются веществами, которые действуют против свободных радикалов и борются с окислительным стрессом в организме. И только эти два фактора считаются важными, способствующими снижению хронических заболеваний. Согласно исследованию, опубл...

Назван способ быстро восстановить печень Американские специалисты из Орегонского университета рассказали, как оздоровить печень, не прибегая к лекарствам. Ученые пришли к выводу, что для улучшения функций печени нужно обязательно понижать в своем ежедневном рационе потребление сахара, совме...

6 перемен, которые произойдут с вами, если вы откажетесь от сахара Несколько лет назад виновником всех болезней, а так же появлением лишних килограммов считались жиры. Сейчас их вроде бы частично оправдали. И под пристальное внимание попали простые углеводы, в частности привычный всем сахар. И к слову сказать, не бе...

Чем не нужно питаться до и после тренировок Эксперты рассказали, какие продукты питания лучше не есть непосредственно до или сразу после тренировок. В частности, рекомендуется отказаться от салатов и избегать спортивных напитков, но не быть таким категоричным в отношении пива. То, что именно в...

Названы причины запора зимой Холодно! Не пойду гулять! Одна из ключевых причин появления запора зимой – снижение физической активности, что сказывается на перистальтике кишечника. Врачи зачастую сталкиваются в своей медицинской практике с жалобами на регулярные запоры от пациент...

Каждая порция мороженого и сливок оказалась опасна для сердца Ученые из Университета Огаста в Джорджии, США, заявили, что мороженое, молочный коктейль или обыкновенные взбитые сливки могут негативно сказываться на сердце. Даже единичный прием пищи, содержащей много жиров, способен повышать вероятность развития ...

Нехватка натрия опасна для мозга пожилых Ученые из Anschutz Medical Campus при Университете Колорадо утверждают, что даже незначительная нехватка натрия в организме (гипонатриемия) у пожилых людей приводит к ухудшению когнитивных функций (мышление, память, концентрация внимания, логика и т....

Нехватка натрия опасна для мозга пожилых Ученые из Anschutz Medical Campus при Университете Колорадо утверждают, что даже незначительная нехватка натрия в организме (гипонатриемия) у пожилых людей приводит к ухудшению когнитивных функций (мышление, память, концентрация внимания, логика и т....

Как боевые искусства влияют на здоровье Результаты научного исследования, в котором приняли участие свыше 2,2 тысяч испытуемых из 10 стран мира, показали, что занятия тайцзицюань и другими видами китайских боевых искусств снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуют давление к...

Медики назвали самые опасные продукты Очень большое количество готовых продуктов содержат добавленный в них для улучшения вкуса сахар — в США он содержится примерно в 80% обработанной еды. В такие продукты, в частности, могут быть добавлены свекольный сахар или тростниковый сахар, солодо...

Как легко вернуть фигуру после родов? Советует эндокринолог-диетолог «Нужно пересмотреть свой рацион и отказаться от алкоголя, фастфуда, копчёностей и "химии". Всё это вредит организму, внешнему виду, влияет на здоровье и на возможность зачатия. Если вы планируете беременность, запомните: чем в лучшем состоянии вы в ...

10 средств устранения повышенной потливости Первое средство вам в помощь, это соблюдение личной гигиены. Необходимо ежедневно принимать душ, который должен быть с прохладной водой. Сбривать волосы в подмышечных впадинах. Так как на отросших волосках размножается большое количество бактерий, ко...

Врачи назвали лучшие продукты для женского здоровья Эти пять продуктов полезны для женской эндокринной системы. Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследу...

Само не пройдет: боль, которую нельзя игнорировать Боль является симптомом очень многих заболеваний, но нередко человек переносит недомогание «на ногах», просто принимая обезболивающие препараты. К сожалению, такая тактика может быть чревата развитием самых разных неприятных последствий, вплоть до ле...

Женщин с тяжелыми месячными надо отправлять в больницы Страдающие от тяжёлых менструаций женщины должны проходить через обследования, чтобы убедиться в том, что эти симптомы не вызываются какими-либо более серьезными расстройствами. Исследователи подчеркивают, что данные расстройства со временем могут пр...

Обнаружена связь между раковыми заболеваниями и «готовой едой» Группа ученых из Франции и Бразилии, новая статья которых опубликована в журнале The BMJ, изучила связь между диетой и риском рака. В первую очередь исследователей интересовала пища, в очень высокой степени подвергшаяся технологической обработке (уль...

Эпидемия гриппа: как укрепить здоровье с помощью еды Считается, что лучшей профилактикой гриппа является вакцинация, которую проводят за несколько месяцев до начала эпидемиологического сезона. Сейчас прививки делать уже поздно. Нужно обратить свое внимание на правильное питание, чтобы укрепить иммуните...

Кунжут, орехи и семечки. Какие продукты нужны организму? Дочь перед экзаменами постоянно жуёт орехи - говорит, прочитала, что они активизируют мозговую деятельность. Так ли это и что помогает другим органам?Виктория Шмикова, Мурманск«Наш организм - единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный,...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Может ли сахар приводить к появлению рака? Ряд научных данных говорит о том, что в течение года среднестатистический человек съедает несколько мешков сахара, не замечая того. Специалисты рассказали о том, какие негативные последствия могут возникать при употреблении слишком большого количеств...

Диетологи назвали продукты, которые полезно есть после тренировок Регулярные физические упражнения очень полезны. Они положительно влияют не только на наше тело, но и на психику. Благодаря упражнениям активизируется метаболизм, повышается расход энергии, и мы избавляемся от лишнего веса. Физические упражнения благо...

Найден простой способ побороть депрессию Специалисты установили, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. Они пришли к такому выводу после проведения шестилетнего эксперимента по...

Помогает ли йод при простудах и заболеваниях внутренних органов? В медицине много лет используют йод как средство для обработки кожи при травмах и ранах. Кроме того, йодные сетки применяют в лечении определенных болезней, нанося на отдельные части тела полоски раствором йода. Реально ли этот препарат помогает при ...

Как худеть, не отказывая себе в еде и десертах Поклонники ЗОЖ выступают за уменьшение калорий в рационе человека, а эксперты по питанию вторят им, утверждая, что сегодня можно худеть, не отказывая себе в пище. Сегодня диетологи ратуют за новый стиль питания, который подразумевает выстраивание рац...

Стало известно, как организму могут навредить каши Употребление каш полезно не во всех случаях. Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гре...

Когда симптомы болезней нас обманывают? У любого заболевания есть характерные симптомы, которые помогают диагностировать ту или иную болезнь. Беда в том, что нередко признаки одного недуга совпадают с признаками другого, вводя в заблуждение не только самого больного, но и врача. Как правил...

Катаракта: как вернуть глазам молодость? Катаракта — распространенное глазное заболевание. Она является таким же проявлением старения организма, как морщины, седина, и встречается почти у всех пожилых людей. Из этой статьи вы узнаете, почему возникает катаракта, как проявляется заболевание ...

Чем могут навредить каши Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки В частности, специалисты объяснили, чем спо...

Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто питается регулярно. Многие люди уверены, что для похудения им нужно поменьше есть, а поэтому он...

Что делать при заболевании гриппом В Мордовии зарегистрировано 27 случаев гриппа. Специалисты регионального Роспотребнадзора дают советы, как защититься от опасного заболевания. Прежде всего, самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить о...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Как быстро избавиться от жира без изнурительных диет Без спорта не обойтись. Как быстро избавиться от жира, к тому же поддержать физическую форму без изнурительных диет, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Пятеркой простых и приятных для выполнения приемов делятся австралийские тренеры по...

Актуально: как не заболеть гриппом и ОРВИ Самыми актуальными и распространенными среди инфекционных заболеваний в зимний период являются острые респираторные вирусные инфекции – разнообразные респираторные вирусы, которых насчитывается более 200 видов. Наиболее тяжелым заболеванием является ...

Когда и сколько воды лучше всего пить? Организму нужна вода для выполнения нормальных функций. Поэтому жизненно важно, чтобы человек пил воду каждый день в достаточном количестве. Сколько воды нужно пить? Человек должен пить воду всякий раз, когда чувствует жажду или если есть высокая вер...

Почему появляется перхоть на коже головы Перхоть является распространенной проблемой и может возникать практически в любом возрасте в силу тех или иных причин. Существует две основных разновидности перхоти, которая поражает кожу головы: сухая и жирная. Сухая перхоть Сухая перхоть представля...

Эксперты назвали наиболее сытные продукты для худеющих Эксперты составили список наиболее сытных продуктов для людей, которые стремятся похудеть. Ведь даже при диете питание человека должно быть полноценным, чтобы из-за недостатка питательных веществ не появились иные проблемы с организмом. Специалисты-д...

Дантист рассказал, как проще всего улучшить состояние и вид зубов Известный австралийский дантист и тренер Льюис Эрлих поделился советами о том, как улучшить вид улыбки без дорогостоящих процедур. Главное, по его мнению, — это сбалансированный рацион. Тем, кто хочет иметь улыбку, близкую к понятию «белоснежная», в ...

Названы причины онемения частей тела Онемение рук, ног либо другой части тела встречается у людей всех возрастов. В большинстве случаев это касается конечностей, и думать, что это безвредно, можно до определенного момента. Довольно часто онемение отражает патологические процессы, происх...

Ученые: Жареная пища является причиной рака Группа исследователей из Франции и Бразилии определила, что пища, подвергаемая продолжительной термической обработке путем поджаривания, может увеличить риск ракового заболевания на 12%. В исследовании принимали участие свыше 100 тысяч добровольцев. ...

Котики, несущие смерть. Какими болезнями нас заражают эти милые питомцы Домашняя кошка чуть не разорвала троих человек. Массовый кусь, как прозвали это происшествие в телеграм-канале Mash, произошёл в Москве. Кошка набросилась сначала на свою 40-летнюю хозяйку, а затем на двух её детей 15 и 8 лет. Что вызвало у котейки т...

Определены основные причины старения человеческих мышц Старение мышц приводит к мышечной слабости в пожилом возрасте. Ученые определили основные причины, которые влияют на данный процесс. В пожилом возрасте у большинства людей появляется мышечная слабость, которая свидетельствует о старении мышц. Ученые...

5 серьезных причин усталости и раздражения Постоянная усталость – недвусмысленный сигнал о неполадках в организме, который ни в коем случае нельзя игнорировать. Иногда хроническая усталость и раздражительность — единственные симптомы серьезных заболеваний. Будьте внимательны! 1. ПСИХОЭМОЦИОНА...

К чему может привести сон с открытым ртом Специалисты из университета в Новой Зеландии предупреждают: если спать с открытым ртом, риск возникновения кариеса вырастает в несколько раз. Это происходит из-за того, что открытий рот во время сна провоцирует активное слюноотделение. Исследователи ...

Диета 5:2 полезна для сердца Зарубежные учёные рассмотрели набирающую в последнее время популярность диету, именующуюся «5:2», и выяснили её положительное действие на сердце. Специалисты выяснили, эффективность указанного режима питания намного выше обычного подсчёта калорийност...

Эффективные меры профилактики катаракты Медики подсказали, как предотвратить развитие катаракты и в целом сохранить зрение, а также здоровье глаз до глубокой старости. Катаракта является одним из самых распространенных заболеваний глаз, которой подвержены около 90% людей пожилого возраста....

Эксперты рассказали о свойствах сала Сало является одним из самых национальных продуктов в Украине, оно есть практически в каждом доме и им украшают не только будничные трапезы, но и праздничные. Известно, что сало — очень калорийный продукт, содержащий в себе много жиров, а также арахи...

В чем опасность парацетамола Парацетамол – известный во всех странах нестероидный противовоспалительный препарат, который Всемирная организация здравоохранения включила в перечень наиболее действенных лекарственных средств. При этом данный медикамент имеет побочные явления и даж...

Названы основные факторы, провоцирующие набор лишних кг Эксперты рассказали, из-за чего люди обычно поправляются с годами. Оказывается, ежегодное увеличение массы тела связано со многими факторами, о которых многие люди просто не догадываются, сетуя на окружающий мир и генетику. На самом деле, каждый из н...

Глубокий сон поможет не заболеть гриппом Хронический дефицит сна может быть невероятно опасным для организма — говорят медики, по данным которых, недостаток сна, в частности, может провоцировать сбои в работе иммунной системы. Это особенно опасно зимой, когда фиксируются вспышки сезонного г...

Глубокий сон поможет не заболеть гриппом Хронический дефицит сна может быть невероятно опасным для организма — говорят медики, по данным которых, недостаток сна, в частности, может провоцировать сбои в работе иммунной системы. Это особенно опасно зимой, когда фиксируются вспышки сезонного г...

Женская грудь: профилактика болезней Изначально природой наличие женской груди заложено для вскармливания младенцев, чтобы они получали наиболее оптимальное питание. Однако молочная железа — это еще и привлекательность женщины, соблазнительные формы и особое внимание. Сегодня нередкими ...

Эта диета может защитить тучных людей от диабета Переход на вегетарианство может предотвратить развитие диабета 2 типа у людей с избыточным весом, показало новое исследование ученых из Вашингтона. По словам специалистов, рацион питания, основанный на растительной пище, может повысить чувствительнос...

Названа ещё одна причина не злоупотреблять алкоголем По данным недавнего исследования, большинство ранних случаев деменции (до 65 лет) связаны с чрезмерным употреблением алкоголя. Учёные проанализировали показатели более миллиона пациентов с деменцией, которые проходили лечение с 2008 по 2013 год. Оказ...

Попкорн — полезен или вреден? Попкорн не только вкусный, но также и полезен. Его можно использовать в низкокалорийных и диетических блюдах между основными блюдами в течение дня, но его следует тщательно выбирать: большинство продаваемых попкорнов содержат огромное количество жира...

Тип фигуры «яблоко» повышает риск развития опасной болезни Ученые из Медицинского центра Ирвингского университета обнаружили, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета 2 типа и сердечных осложнений, чем, к примеру, люди с типом фигуры «груша». Несмотря на то, что множество предыдущих ...

Названы простые средства против «зверского» аппетита Аппетит, подталкивающий человека съесть что-то вкусное, считается ложным: из-за него развивается переедание сладким и жирным, нередко приводя к стремительному набору веса. Но диетологи утверждают, что существует немало способов научиться управлять св...

Медики рассказали, как предупредить высокое давление Эти меры профилактики помогут предупредить развитие артериальной гипертензии. По статистике, практически у каждого взрослого человека имеются проблемы с давлением. Как правило, оно повышено и у большинства стоит диагноз «гипертония». Медики утверждаю...

Ученые заявили об одинаковой эффективности безуглеводной и безжировой диет Участники эксперимента потеряли в обоих случаях примерно 4,5 килограмма.Диетологи из Стэнфордского университета заявили, что низкоуглеводная диета также эффективна, как и низкожировая. В эксперименте ученых приняли участие 609 человек в возрасте от 1...

Сокращение потребления калорий на 15% является ключом к долголетию Ограничение потребления калорий может снизить риск ранней смерти, защищая организм от повреждения побочными продуктами, образующимися при превращении пищи в энергию. В ходе экспериментов на животных исследователи из Пеннингтонского университета наблю...

Ученые назвали массовую причину сахарного диабета Сахар фото: Fotobank / GettyImages Американские исследователи из Университета Джорджа Вашингтона определились с одним из самых распространенных провокаторов диабета второго типа. По их мнению, это напитки и еда с подсластителями. Ученые утвержда...

Пермские врачи впервые в России провели уникальные операции на коленях По сообщению минздрава Пермского края, пермские врачи впервые в России провели уникальную рентгенохирургическую операцию пациенту с остеоартрозом коленного сустава. Первую операцию провели еще в январе, затем последовал еще три. Все операции прошли у...

На расстоянии шепота: как определить качество слуха? Как определяют снижение слуха? Как сохранить здоровье органа слуха и когда бежать к врачу? Слух является одним из пяти внешних чувств человека, необходимых для полноты восприятия окружающего мира. Получение и обработку звуковой информации обеспечивае...

На Кубани выявили несколько очагов заболевания скота, передающегося человеку На Кубани эксперты выявили сразу несколько очагов серьезного заболевания рогатого скота, которое может передаваться человеку через пищу. Отмечено, что речь идет о бруцеллезе, нарушающем работу множества систем и органов в организме человека. Как соо...

Вздутие живота: причины, народные средства и упражнения против недуга Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько: • Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газиров...

Вздутие живота: причины, народные средства и упражнения против недуга Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько: • Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газиров...

Вздутие живота: причины, народные средства и упражнения против недуга Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько: • Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газиров...

Вздутие живота: причины, народные средства и упражнения против недуга Причин у накопления газов в кишечнике, которое сопровождается бурлением в животе и метеоризмом, может быть несколько: • Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование: сладостей, бобовых, картофеля, капусты, кваса и других газиров...

Цистит: что можно и чего нельзя? О том, как много проблем приносит хронический цистит, знает каждый человек, столкнувшийся с этой неприятной болезнью. И от того, как проводится лечение, какого образа жизни придерживается пациент, как он питается, соблюдает гигиенические нормы, и даж...

Названы лучшие продукты для предотвращения диабета Продукты питания оказывают серьёзное воздействие на человеческое здоровье. Ведь не зря говорят, что мы то что мы едим. С помощью некоторых продуктов можно предотвратить различные болезни, например, сахарный диабет второго типа. Подробнее этот список ...

Оливковое масло может оказаться смертельно опасным В определённых случаях употребление в пищу оливкового масло может оказаться для человека смертельно опасным. Об этом заявил учёный Мартин Гроотвельд, признанный специалистом в области биохимии. Профессор отметил, что развитию онкологии, наряду с проч...

Блюда из этих каш могут оказаться отнюдь небезопасными Каши часто упоминаются как прекрасный образец здорового завтрака, — но так ли это на самом деле? Ученые уточнили: при ряде заболеваний могут оказаться отнюдь небезопасными блюда из манки, белого риса и гречки. В частности, специалисты объяснили, чем ...

За себя в ответе. Когда самолечение полезно и безопасно Много лет нам внушали, что самолечение – это зло, и вдруг сами же медики поменяли точку зрения и заговорили о пользе самостоятельного лечения. Как же так?Наши эксперты:заместитель директора по научной и аналитической работе ФГБУ «НМИЦ профилактическ...

Пять привычек, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

Пять привычек, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

Эта диета может предотвратить диабет 2 типа Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Эта диета может предотвратить диабет Ученые обнаружили, что у людей, которые перешли на вегетарианскую диету, в течение 16 недель улучшилась чувствительность к инсулину и нормализовался уровень сахара в крови. Ведущий автор исследования Хана Калеова (Hana Kahleova) говорит, что полученн...

Учёные назвали сахар ядом и призвали отказаться от его употребления Австралийские учёные, диетологи и медики считают, что сахар может стать проблемой № 1 для здоровья человека, опередив канцерогены и соль. Снижение потребления сахаросодержащих продуктов, по данным учёных, позволит не только сбросить лишние килограммы...

Какие продукты рекомендуется регулярно употреблять мужчинам? Во всем мире заболеваемость раком и сердечно-сосудистыми болезнями среди молодых мужчин растет, и многие специалисты связывают это с нездоровым образом жизни и с несбалансированным питанием современных молодых людей. Для укрепления здоровья мужчинам ...

Всего 4 столовые ложки этого масла способны очистить артерии! Специалисты в ходе исследования по изучению влияния средиземноморской диеты на здоровье людей с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы, выявили неизвестное свойство оливкового масла. Оказывается, всего 4 столовые ложки продукта очи...

Эти продукты помогают прожить на несколько лет дольше Активное употребление орехов и семечек почти наполовину снижает риск преждевременной смерти. Финские ученые выяснили, что это связано с укреплением здоровья сердца. Включите в свои перекусы между основными приемами пищи побольше орехов и семечек, что...

Лекарство от эпидемии. Как воронежцам защититься от свиного гриппа и ОРВИ Главные правила профилактики и поведения во время болезни. Воронежские власти досрочно отправили на каникулы школьников с четверга, 22 марта. Так врачи надеются снизить рост заболевших и избежать эпидемии гриппа. До этого стало известно, что два чело...

Как уснуть быстро и без таблеток: 12 действенных методов Многие люди знают, что состояние организма при бессоннице оставляет желать лучшего. Голова соображает плохо, присутствует постоянная усталость, раздражительность, слабость. Совсем иначе люди ощущают себя выспавшимися…. Такой человек бодр, у него высо...

Раскрыта вся правда о макаронах Полный отказ от углеводов наносит вред здоровью, а лишний вес появляется не только из-за количества потребляемой пищи, но и из-за низкой активности человека в течение дня. Учёные уверены, что люди, полностью исключающие из своего рациона углеводы, в ...

Есть причина больше спать и отдыхать Вы подхватывайте вирусную инфекцию по нескольку раз в год? Впору задуматься, что не так с вашим иммунитетом. И пересмотреть некоторые свои привычки. Недостаток сна Крепкий иммунитет невозможен, если вы хронически недосыпаете. Во время сна организм в...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

8 признаков того, что вам необходим детокс Детокс — это система питания, направленная на очищение организма от шлаков и токсинов. Другими словами, это радикальная «чистка» вашего тела для здоровья кожи, волос и организма в целом. Если вы не уверены, подходит ли вам такая система питания, эксп...

Названа диета, которая убережёт вас от болезней печени Исследование показало, что средиземноморская диета является оптимальной для защиты организма, в частности, она полезна для здоровья печени. Подробности – в материале. Научную работу в данной области проводили эксперты из Университета Вирджинии. Они з...

5 привычек питания, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

5 привычек питания, которые ускоряют старение От того, какие привычки и предпочтения есть у вас в питании, зависит многое. Экспертами были названы пять привычек, что самым серьезным образом ускоряют старение, передает СобКор. Фастфуд Трансжиры, которые есть в большей части продуктов фастфуда, пр...

Как избавиться от целлюлита Порядка 50% представительниц прекрасного пола страдают от такой напасти, как целлюлит. И не всегда в этом виноват возраст. Бывает, что женщина ведет неправильный образ жизни, курит, пьет, неправильно питается. Стрессы также способствуют возникновению...

Ученые рассказали, почему хрустят пальцы Вашингтон, 1 апреля. Причиной громкого хруста в пальцах становятся лопающиеся микропузыри, которые образуются в заполняющей суставные сумки синовиальной жидкости. К такому выводу пришла группа ученых из Стэнфордского университета...

Как голодание влияет на продолжительность жизни Если частично отказываться от пищи в молодом возрасте, это позитивно скажется в старости. Учёные из Пеннингтонского биомедицинского университета в Штатах уверены, что если употреблять в рационе на 15% меньше калорий в юности, это приостановит в разы ...

Онкологи рассказали о методах предупреждения рака кожи Онкологи сообщили о методе предупреждения рака кожи из-за воздействия ультрафиолетового излучения. При поражении заболевание считается одним из наиболее опасных. На сегодня вопрос касательно профилактики меланомы стоит весьма остро, поскольку многие ...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

Какой тип фигуры повышает риск развития диабета Ученые из Медицинского центра Ирвингского университета обнаружили, что люди с типом фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета 2 типа и сердечных осложнений, чем, к примеру, люди с типом фигуры «груша». Несмотря на то, что множество предыдущих ...

Дефицит этого микроэлемента приводит к ломкости костей и переломам Группа учёных из Англии и Финляндии выяснила, что недостаток магния способен спровоцировать частые переломы конечностей из-за ломкости костей. Особенно это опасно для людей среднего и старшего возраста. Магний является жизненно необходимым минеральны...

Как острые блюда влияют на сердце У любителей остренького есть хорошее оправдание своей привычки перчить все, что придется: острые приправы, которые так любят добавлять в пищу эти люди, оказывается, полезны для сердца. Исследователи обнаружили, что соединения, которые придают острый ...

Специалисты рассказали, что может снизить риск сердечного приступа Отказ от алкогольных напитков и снижение объемов соли в рационе способны снизить риск сердечного приступа. Подобные выводы сделали ученые в ходе последних исследований. Частое употребление спиртного ослабляет сердечную мышцу, потому она откачивает кр...

Специалисты рассказали, что может снизить риск сердечного приступа Отказ от алкогольных напитков и снижение объемов соли в рационе способны снизить риск сердечного приступа. Подобные выводы сделали ученые в ходе последних исследований. Частое употребление спиртного ослабляет сердечную мышцу, потому она откачивает кр...

В каких случаях нельзя отказываться от жирной пищи Медики советуют не исключать жирную пищу из рациона. Особенно тех людей, кто потерял в весе. В чём причина, узнайте в нашем материале. В погоне за идеальными формами и худобой многие люди полностью отказываются от продуктов с богатым содержанием жира...

Помогает ли яблочный уксус похудеть? Яблочный уксус давно уже считается продуктом, способствующим похудению. Но так ли это на самом деле? Похоже, что да, и об этом свидетельствуют сразу несколько исследований. Исследование, проводившееся учеными из Японии, подтвердило, что яблочный уксу...

Может ли диета защитить от слабоумия? Ученые не смогли получить точных подтверждений тому, что здоровая диета защищает человека от старческого слабоумия. Таким образом, в распоряжении человечества всё ещё отсутствует надежный способ профилактики одной из самых распространенных неизлечимы...

Эта диета снижает риск развития диабета Эксперты из Physicians Committee for Responsible Medicine из Вашингтона считают, что люди с ожирением могут значительно снизить риск развития диабета 2 типа, если перейдут на веганскую диету. Сахарный диабет 2 типа развивается, если организм более не...

Как начинать утро, в зависимости от типа телосложения Существуют правила, которые применяются независимо от ваших форм, например, получать достаточное количество сна. Но ваш тип телосложения может потребовать определенных упражнений, диеты и привычек: Эктоморф Ваш тип тела: вы худая и не можете набрать ...

Как перестать храпеть Храп — распространенный специфический процесс, сопровождающий дыхание во время сна очень многих людей. Дребезжащий звук, возникающий в момент вибрации мягких тканей гортани и глотки, мешает отдыхать окружающим и самому человеку, страдающему храпом. Н...

Названы продукты, которые не нужно есть после 40-ка Употребление некоторых продуктов лучше контролировать всегда, но в возрасте после 40 лет их присутствие у себя на столе особенно важно стремится сводить к нулю. Об этом, ссылаясь на данные ВОЗ и заключения экспертов в области питания, сообщил телекан...

Названы достоинства и недостатки отказа от мяса Врачи рассказали, что изменится в организме при переходе на растительную пищу. На сегодняшний день большая часть людей, которая не употребляет мясо, делают это сознательно, следуя своим внутренним побуждениям. Они у всех разные, от желания стать здор...

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы. Специалисты выяснили, что утрата мышечной массы и влияние гормонов с возрастом становится причиной того, что люди серьёзно набирают вес. Естественная реакция организма на колебание в обмене ...

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы. Специалисты выяснили, что утрата мышечной массы и влияние гормонов с возрастом становится причиной того, что люди серьёзно набирают вес. Естественная реакция организма на колебание в обмене ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Названы пять самых полезных продуктов для женского здоровья Женщинам очень важно употреблять продукты, оказывающие пользу эндокринной системе и щитовидной железе в частности. Женский организм устроен таким образом, что гормональные изменения преследуют представительниц прекрасной половины общества всю жизнь, ...

Как избежать болезней сердца при ожирении В деле борьбы с лишним весом нужно использовать принцип лучше поздно, чем никогда. Даже если человек садится на диету уже после развития ожирения, он все равно может существенно снизить тем самым риск болезней сердца. Потеря веса даже через 5 лет пос...

Как сохранить слух в зрелом возрасте Более 50% людей в возрасте от 75 лет страдают от снижения слуха. Можно ли остановить этот процесс и что делать, если болезнь зашла далеко? Обвиняется старость! По-научному возрастная потеря слуха называется пресбиакузис. Причиной пресбиакузиса, как п...

Голландские ученые нашли способ предотвратить старческое слабоумие Исследование доказывает, что внимание следует обращать не на физическую активность, а на еду и ее количество.В голландском Университетском медицинском центре Гронингена провели исследования, которые, по мнению ученых, доказывают, что сохранить ясност...

Употребление жирной рыбы защищает от тяжелого недуга По словам американских ученых, употребление жирной рыбы раз в неделю может снизить риск развития рассеянного склероза. Рассеянный склероз является прогрессирующим заболеванием нервной системы, при котором поражаются защитные оболочки нервов. Это нару...

Стало известно о влиянии кофе на зрение Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты. Даже если вы считаете себя заядлым ...

Людей с больной спиной напрасно пичкают лекарствами Миллионам жертв болей в нижней части спины дают неправильное лечение. Они совершенно напрасно употребляют обезболивающие, хотя им могли бы помочь простые упражнения на скручивание. Миллионы людей, страдающих от болей в спине, напрасно получают рецепт...

Развенчаны 5 мифов о принципах здорового образа жизни Специалисты в области питания заявили о ложности некоторых принципов питания, которые многими людьми воспринимаются как «непреложные истины». Учёные развенчали 5 таких мифов, связанных со здоровым образом жизни. Первым заблуждением, как выяснил Медик...

Как раковая опухоль уничтожает сама себя Исследователи из Университета Нотр-Дам в американском городе Саут-Бенд нашли механизм, который надеются использовать для лечения особо опасных форм рака. Медики выяснили, что белковый фермент RIPK1, который участвует в некрозе клеток, способен блокир...

В Коми на прошлой неделе антиген вируса гриппа выявлен у 15-ти человек В Коми с 26 февраля по 5 марта за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 8 593 человека, в том числе 6 300 детей. Среди заболевших – 73,3% составляют дети в возрасте до 14 лет, 26,7% - взрослое население. По данным Роспотребнадзора р...

Окулисты опровергли девять распространенных мифов о глаукоме В обществе сложилось множество ошибочных мнений относительно глаукомы. Глаукома — это одно из опаснейших глазных заболеваний, из-за которого человек может полностью ослепнуть. Правда, абсолютная потеря зрения из-за глаукомы фиксируется лишь в 15% слу...

Даны рекомендации страдающим от рака по употреблению белка Ученые в ходе исследований подтвердили, что страдающие от рака люди нуждаются в большом количестве белка. Поэтому ежедневно пациенты с этим диагнозом должны съедать больше 10 яиц. Употребление необходимого количества белка поспособствует успешной бор...

Ученые выяснили, чем опасно употребление пережаренной и длительно обработанной пищи Традиционно свежие или минимально обработанные продукты (фрукты, овощи, бобовые, рис, макароны, яйца, мясо, рыба и молоко) вызывали минимальные аномалии в здоровье людей.Ученые из Бразилии и Франции провели исследование, которое показало, к чему прив...

Ученые раскрыли причину повышенного аппетита у курильщиков Ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что энергетическая ценность еды, которую потребляет человек, зависит от того, курит он или нет. Так, курящие участники эксперимента поглощают порядка 2,02 килокалорий на один грамм еды, при это...

Как справиться с болью в спине Крепкая спина сегодня скорее исключение, чем правило. Лишний вес, гиподинамия, работа за компьютером не лучшим образом влияют на позвоночник.У большинства людей боли в спине возникают из-за поражения межпозвонковых дисков, суставов между отростками, ...

Как справиться с гормональным дисбалансом Когда у женщины наблюдаются нарушение цикла, резкие перепады настроения, проблемы с кожей и волосами, часто говорят «гуляют гормоны». Что такое гормональный дисбаланс и как с ним бороться, рассказала гинеколог-эндокринолог, кандидат медицинских наук ...

Чем опасен тархун для человека Тархун (или эстрагон) хоть и является, по сути, обыкновенной полынью, но, в отличие от нее, он не обладает горьким привкусом. Напротив, популярность тархуна обусловлена его пряным ароматом и пикантными нотками. Эстрагон широко используется в кулинари...

Медики объяснили, как вылечить варикоз без похода к врачу Варикозное расширение вен — одно из самых распространенных заболеваний современности. По статистике, практически каждая третья женщина сталкивается с варикозом, мужчин данное заболевание тревожит гораздо реже — возникает оно у одного из пяти представ...

Как английский завтрак помогает лечить рак Лекарство останавливает производство тестостерона. Употребление полноценного английского завтрака может сделать лечение опасного рака простаты более эффективным. Это связано с тем, что данный завтрак содержит жирную пищу. Предназначенные для продлени...

Как английский завтрак помогает лечить рак Лекарство останавливает производство тестостерона. Употребление полноценного английского завтрака может сделать лечение опасного рака простаты более эффективным. Это связано с тем, что данный завтрак содержит жирную пищу. Предназначенные для продлени...

Названы полезные для женщин продукты Женщины часто критически относятся к своей внешности, желая выглядеть более привлекательно, иметь идеальную фигуру, бархатную кожу и, конечно, упругую грудь. Эта часть тела обычно разочаровывает дам, заставляя задуматься о ее коррекции с помощью плас...

Советы женщинам в период менопаузы Многие женщины во время менопаузы замечают появление лишнего веса, что происходит из-за снижения активности. Вернуть стройность и изящество зачастую бывает очень сложно. Специалисты советуют в такой период больше двигаться и правильно питаться. Прежд...

Две разные диеты оказались одинаково эффективными Эксперты из Стэнфордской школы медицины в ходе исследования установили, что безуглеводные и безжировые диеты оказались одинаково эффективны для борьбы с лишним весом. Диетологи отмечают, что эффективность диеты не зависит от паатерна генотипа, которы...

Названы вредные привычки питания из советского прошлого Эксперты в области диетологии указывают на то, что некоторые советские традиции питания прекрасно сохранились. Но от них лучше все же избавляться. О том, какие особенности питания из советского прошлого должны быть окончательно искоренены, рассказала...

Названы вредные привычки питания из советского прошлого Эксперты в области диетологии указывают на то, что некоторые советские традиции питания прекрасно сохранились. Но от них лучше все же избавляться. О том, какие особенности питания из советского прошлого должны быть окончательно искоренены, рассказала...

Эти продукты должны присутствовать в рационе каждого Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти людей во всем мире. При этом многое для того, чтобы снизить риск развития проблем с сердцем, может сделать каждый из нас, например, сделать свое питание более здоровым. Ученые из Северной Амери...

Найден простой способ уберечься от рака Главной причиной возникновения заболевания исследователи называют табачный дым, на который приходится 32 200 всех случаев рака у мужчин и 22 000 случаев – у женщин. На втором месте находится избыточный вес, который способствует развитию около 6,3% зл...

Эти продукты способствуют быстрому похудению Ученые рассказали о продуктах, помогающих худеть, — в составленный ими перечень вошло много фруктов и молочные изделия. По словам специалистов, в процессе усвоения этих продуктов в организме человека активизируется жировой метаболизм. В частности, од...

Ученые: Во время мастурбации мужчины избавляются от токсинов Периодическая мастурбация позволяет мужчинам избавляться от токсинов. К такому выводу на основании лабораторных исследований пришли австралийские учёные. Вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме и провоцировать развитие различного р...

На что может указывать боль в ногах Если у вас болят ноги, то это вовсе не означает, что проблема именно в них. Скорее всего таким образом организм сигнализирует о том, что есть проблемы со здоровьем, передает СобКор. Как отмечают медики, обычно боль в ногах появляется от самой обычной...

Медленный прием пищи поможет похудеть Исследование показало, что медленный и осознанный приём пищи способствует потере лишнего веса, пишет «Собеседник». По наблюдению учёных, привычка вдумчиво и не торопясь поглощать пищу со временем приводила к снижению индекса массы тела и уменьшению о...

Медленный прием пищи поможет похудеть Исследование показало, что медленный и осознанный приём пищи способствует потере лишнего веса, пишет «Собеседник». По наблюдению учёных, привычка вдумчиво и не торопясь поглощать пищу со временем приводила к снижению индекса массы тела и уменьшению о...

Предупрежден значит защищен. Кому помогут страховые представители 3 уровня ​Что нового появилось в работе территориальных фондов ОМС и страховых медицинских организаций в связи с появлением страховых представителей 3 уровня, кем они по сути являются, какие функции выполняют и чем полезны для нашего пациента, рассказывает р...

Как правильно выйти из Великого поста: 7 полезных советов Великий пост завершается 8 апреля. В рацион постящихся вернутся все те продукты, от которых они отказывались на протяжении нескольких недель. Для организма такая перестройка неминуемо обернется стрессом, поэтому перестраивайтесь на привычный режим по...

Мощное воздействие на органы. Новое направление медицинского центра РИКОН – гирудотерапия Присасываясь, пиявка вбрасывает в организм специальный фермент (гирудин), который оказывает мощное воздействие на все системы и органы. В отличии от медикаментозного лечения гирудотерапия не имеет побочных эффектов и применима для широкого спектра за...

Названы пять самых полезных продуктов для зрения В этих продуктах содержится много витаминов и полезных для зрения веществ. Проблема сохранения зрения сегодня очень актуальна, ведь большую часть своего времени современный человек проводит перед монитором компьютера, экраном телевизора или за чтение...

Найден доступный способ избежать сердечного приступа Новое исследование, проведенное в Швеции, показало: одним из самых доступных людям способов избежать инфаркта является употребление орехов в количестве нескольких порций каждую неделю. Специалисты выяснили, что орехи защищают от возникновения разл...

Почему важно измерять артериальное давление Что означает показатель артериального давления, почему так важно держать его под контролем. Все, что нужно знать про артериальное давление тому, кто занимается спортом и ведет активную жизнь. Многие ошибочно считают, что в измерении артериального дав...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты. Даже если вы считаете себя заядлым ...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты. Даже если вы считаете себя заядлым ...

Чем вреден активированный уголь? Даже если в вашей домашней аптечке лекарств обычно совсем немного, там наверняка найдется активированный уголь. Его держат под рукой на всякий случай почти в каждом доме, а случаев таких наберется немало. Вы съели, как вам кажется, что-то несвежее, в...

В Коми количество пациентов с ОРВИ за неделю выросло на 800 человек В Коми с 5 по 11 февраля за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 9 248 человек, в том числе детей – 7 222, сообщает Роспотребнадзор республики. По сравнению с прошлой неделей количество заболевших выросло на 800 человек. Среди заболевших...

Крепкий орешек: главные признаки хорошего здоровья Современные граждане слишком сильно беспокоятся о своем здоровье, поэтому известная организация True Health Initiative решила привести несколько признаков хорошего самочувствия, на которые часто закрывают глаза. Ученые отмечают, что даже несмотря на ...

Отчего по утрам опухают пальцы рук? Нужно чётко понимать, что беспокоит: отёк суставов (он чаще связан с артрозом) или отёк пальцев рук.О​твечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:— Нужно чётко понимать, что беспокоит: отёк суставов (он чаще связан с артрозом)...

Как противостоять весеннему авитаминозу С приходом весны появляется множество неприятностей вроде ломкости волос, длительных простуд или обострений хронических болезней. Все это является признаками авитаминоза, передает СобКор. Однако в действительности большая часть людей страдает весной ...

Раскрыта причина повышенного аппетита у курильщиков Исследователи пришли к выводу, что курильщики потребляют более плотную по количеству калорий на грамм пищу, чем те, кто никогда не курил или завязал с вредной привычкой. У такой реакции организма на сигареты может быть нескольких причин. Ученые прове...

Людей с больной спиной напрасно пичкают лекарствами Миллионам жертв болей в нижней части спины дают неправильное лечение. Они совершенно напрасно употребляют обезболивающие, хотя им могли бы помочь простые упражнения на скручивание. Миллионы людей, страдающих от болей в спине, напрасно получают рецепт...

4 продукта, которые делают наше лицо неузнаваемым В это довольно сложно поверить, но некоторые продукты способны изменить наше лицо и сделать неузнаваемыми его черты. 1. Вино Замечено, что злоупотребляющие вином люди чаще имеют глубокие морщины и пигментные пятна в области переносицы. Помимо этого з...

Предложена эффективная процедура для удаления жира Особенностью проведения пластической операции методом ультразвуковой липосакции является использование ультразвука для разрушения жировых клеток. Под воздействием ультразвука создается эффект кавитации, в результате которого образуется большое количе...

Предложена эффективная процедура для удаления жира Особенностью проведения пластической операции методом ультразвуковой липосакции является использование ультразвука для разрушения жировых клеток. Под воздействием ультразвука создается эффект кавитации, в результате которого образуется большое количе...

Химики изучили перспективное лекарство от мышечной слабости Ученые исследовали свойства нового вещества, которое может быть эффективным лекарством при мышечной слабости. Химики показали, что это соединение обладает длительным действием и оказывает меньшие побочные эффекты, чем известные аналоги. Статьи с резу...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Какие фрукты и овощи помогают предотвратить рак простаты Это широко известный факт, что для сбалансированной диеты вы должны есть фрукты и овощи. Кроме того, исследования показали, что регулярное потребление фруктов и овощей вместо мяса может помочь предотвратить начало многих заболеваний, включая профилак...

Главные виды головных болей и что они значат Вряд ли в мире можно найти хоть одного человека, который бы раз в жизни не страдал от головной боли. Это, пожалуй, самая частая жалоба, с которой пациенты обращаются к врачу. В настоящий момент медицине известно 45 заболеваний, сопровождающиеся голов...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Почему нужно обязательно есть яблоки Специалисты считают, что яблоко является уникальным фруктом, поскольку содержит в себе очень большое количество минералов, витаминов и органических кислот, необходимых человеческому организму. Медики высказались о том, что яблоки обладают еще не до к...

Выявлена новая способность кофе вредить здоровью Ученые из Бостонского университета сообщили о существенном влиянии кофе на зрение людей. Согласно их данным, пристрастие к употреблению ароматного напитка увеличивает риск потери зрения вплоть до появления слепоты.Даже если вы считаете себя заядлым к...

Диетологи заявили, что макароны можно включать в диету Существующие диеты исключают из рациона людей, желающих избавиться от лишнего веса, разнообразные мучные изделия, богатые углеводами. Однако специалистам из клиники Святого Михаила в Торонто удалось объяснить парадокс, связанный с употреблением макар...

Продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов Есть продукты, которые особенно вредят здоровью наших сосудов. Отказ от них поможет снизить или предотвратить высокие кровяное давление. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что если вы страдаете от высокого кровяного давления, вы, вероятно, знаете,...

Как похудеть без диет Большинство диет действительно способствуют расставанию с лишними килограммами, но стоит вернуться к привычному рациону, как все возвращается в прежние формы. Однако есть несколько простых способов, как сбросить вес без изнурительных диет и ограничен...

Худеющим на заметку: от этой сладости не стоит отказываться Слишком жёсткая диета не принесёт желаемых результатов. Питание с отказом от употребления сахара наподобие безуглеводной диеты может показаться здоровым, но на самом деле это не так. Не нужно полностью отказываться от сахара, здоровье от этого нискол...

Сколько вы будете весить через два года? Тест Посчитайте, какая цифра отразится на ваших весах через два-три года. Если результат не устроит, изменить его помогут наши пояснения.Сколько вам лет?а) До 45 – 0 баллов.б) Больше 45 – плюс 1 балл.Пояснение. С возрастом обменные процессы замедляются и...

Красный лук защитит вас от гриппа и простуды В разгар простудного сезона самое время задуматься о том, как защитить себя от инфекций. Одним из лучших способов станет потребление красного лука, ведь он обладает массой положительных свойств. Каких именно, расскажем в нашем материале. Одно из посл...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Какие чаи признаны самыми полезными Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

В Коми уровень заболеваемости ОРВИ достиг порогового уровня В Коми с 9 по 15 апреля за медицинской помощью с симптомами ОРВИ обратились 7 820 человек, в том числе  5 741 детей. Среди заболевших – 73,4% составляют дети в возрасте до 14 лет, 26,6% - взрослое население. Уровень заболеваемости по респ...

Что делать, если зимой мёрзнут ноги Наступает холодное время года, и все спешат достать теплую одежду – свитеры, кардиганы, носки, колготки. Когда руки и ноги находятся в тепле, мы чувствуем себя особенно комфортно. Но иногда, несмотря на все предпринятые меры, человек всё равно жалует...

Сочетание этих витаминов снижает риск развития деменции Учёные выяснили, как нужно питаться, чтобы в старости сохранить разум и не заболеть синдромом Альцгеймера Недавние исследования, проведенные Оксфордским университетом, показали, что комбинация витаминов группы B и омега-3 жирных кислот может существе...

Эксперты назвали самые полезные чаи для здоровья Напиток отлично тонизирует организм. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами. Правильно заваренные травяны...

Названы продукты для профилактики рака молочной железы Исследование провели американские ученые. По данным Американского центра по контролю с заболеваниями, это самая распространённая разновидность онкологического заболевания среди женщин во всем мире, вне зависимости от расы и этнической принадлежности....

Польза и вред томатного сока Томат, он же помидор – продукт удивительный не только по своим вкусовым и питательным качествам, являясь по сути дела ягодой, в нашей стране его причисляют к овощам, а в Евросоюзе считают фруктом. Несмотря на такую неразбериху и путаницу, человечеств...

Названы лечебные свойства эфирного масла миртового дерева Миртовое дерево подарило человеку не только возможность любоваться его красотой, но и возможность применения отдельных его частей в качестве лечебного средства. Иными словами, мы говорим об эфирном масле гвоздики. Гвоздика — это всего лишь нераскрывш...

Перечислены продукты, от которых стоит отказаться ради защиты от инсульта Употребление здоровой пищи на 30 процентов снижает угрозу возникновения инфаркта либо инсульта. Британские ученые провели исследование, показавшее, что, изменив питание, можно получить прекрасный эффект терапевтического характера, передает СобКор. Ав...

Стало известно, кому нельзя есть чеснок Учёные пояснили, что, наряду с целебными свойствами чеснока, некоторым людям по состоянию здоровья и в определённых случаях он противопоказан. Это луковичное растение признано чрезвычайно полезным как в народной, так и в официальной медицине, но оно ...

Найден простой способ уберечься от тяжелой старости Ученые нашли простой способ, который поможет уберечься от тяжелой старости. Голодание и физические нагрузки способны продлить молодость организма. Многие люди боятся приближения старости и ищут способы ее преодоления. Американские ученые уже нескольк...

Советы по питанию для людей с заболеваниями почек Учёные выяснили, что большая концентрация калия в крови может привести к остановке сердца и смерти. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Специалисты здравоохранения обычно предлагают достаточное потребление калия для снижения артериального дав...

Названы лучшие доступные способы похудения Для коррекции рациона, которая бы помогла стать стройнее, в сущности, не нужны деньги, — к такому заключению пришли специалисты одного из институтов питания США. Они рассказали о том, как можно похудеть быстро, безопасно для здоровья и без дополнител...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Названы самые полезные для сердца продукты Кардиологи подсказали, какие продукты должны быть в вашем холодильнике для поддержания здоровья сердца. Заболевания сердца и сосудов на сегодняшний день являются основной причиной увеличения смертности среди населения планеты. С каждым годом сердечно...

Медики рассказали, почему нельзя запивать пищу Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря существует целый пласт специальных диет, например, для спортсменов, военных или полярников. Они учитываю...

Медики рассказали, почему нельзя запивать пищу Для ценителей здорового образа жизни такой вопрос вовсе не праздный, ведь проблемы правильного питания стоят далеко не на последнем месте. Не зря существует целый пласт специальных диет, например, для спортсменов, военных или полярников. Они учитываю...

Названы неожиданные причины повышенного давления Ученые утверждают, что давление может подскочить по разным причинам даже у людей со здоровым сердцем и сосудами. Эксперты рассказали о том, какие факторы могут привести к повышенному давлению. По словам специалистов, причинами роста артериального дав...

Врачи рассказали, что нужно есть для похудения Не стоит исключать сахар из рациона и придерживаться популярных в настоящее время диет. Группа исследователей из Израиля смогла установить, что снижению веса способствует высокоэнергетический завтрак. Он также существенно сокращает потребность в инсу...

Медики рассказали о первых признаках сахарного диабета Диабет вызывает изменения во всех жидкостях нашего тела. Диабет — это заболевание, связанное с повышенным уровнем глюкозы в крови. Результатом может стать повреждение глаз, почек и нервов. При этом далеко не у всех людей с диагнозом «диабет» есть при...

Столы для стоячей работы признали опасными для здоровья Столы для стоячей работы вовсе не являются более полезными для здоровья, как показало исследование. Из-за них увеличивается уровень боли, они замедляют работу мозга человека и снижают его продуктивность. Сидячий образ жизни является одним из самых оп...

Ученые доказали пользу голодания В исследовании принимали участие люди, страдающие ожирением. Предполагалось, что испытуемые должны были потерять до 5% своего веса, сообщает научный портал "EurekAlert!". Одна группа добровольцев питалась в своем привычном режиме только пять дней в н...

Роспотребнадзор рассказал, как избежать обморожения В связи с установившимися на территории России устойчиво отрицательными температурами Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека напоминает об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и рабо...