Среда, 17 октября 2018
20 декабря 2017   16:31

Защитят ли лекарства от старческого слабоумия?

Несмотря на огромное количество полезных советов, которые регулярно высказывают самые разные ученые, ничто на свете не снижает риска старческого слабоумия. Исследование показало, что человечество все еще понятия не имеет о причинах этой болезни, и вс...

Подробности на сайте: newsyou.info

Никакие лекарства и тренировки не защитят человека от этой болезни Несмотря на огромное количество полезных советов, которые регулярно высказывают самые разные ученые, ничто на свете не снижает риска старческого слабоумия. Исследование показало, что человечество все еще понятия не имеет о причинах этой болезни, и вс...

Прием этого сока перед нагрузками укрепляет мозг Употребление свекольного сока перед тренировками очень полезно для мозга людей среднего и старшего возраста. Возможно, кому-то это и не покажется слишком аппетитным, однако стакан свекольного сока перед тренировками позволяет мозгу людей среднего и с...

Эти занятия защитят от инфарктов и инсультов даже людей с ожирением Физические нагрузки защищают человека от инфаркта, инсульта и рака даже в том случае, если этот человек имеет ожирение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена. Привычка ежедневно ездить на велосипеде или помногу гулять пешко...

Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Ис...

Найден новый способ избежать возрастных проблем с мозгом Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью. Ученые выяснили, что брак снижает риск деменции, причем существенно. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry опубликова...

Найден способ избежать возрастных проблем с мозгом Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью. Ученые выяснили, что брак снижает риск деменции, причем существенно.Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry опубликовал...

Какие тренировки защитят вас от рака Существует множество факторов, которые способны предотвратить развитие онкологических заболеваний. Оказалось, что к этому числу относятся именно и силовые тренировки. Подробнее об этом расскажем в материале. Исследованием в данной области занимались ...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вр...

Названа диета, которая снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Всего одна тренировка может спасти жизнь Здоровый образ жизни снижает риск развития многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Можно подумать, что это происходит только тогда, когда вы занимаетесь регулярно, теряете некоторое количество лишнего веса, а ваш уровень холестерина сниж...

6 недель фитнеса уже дают защиту от рака кишечника Физические нагрузки изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, что предотвращает опухоли кишечника. Таковы результаты первого научного исследования данного вопроса. Исследование показало, что физические нагрузки всего за полтора месяца могу...

Риск глаукомы можно снизить на 73% Физические нагрузки могут уменьшить риск развития глаукомы на 73%, как показало исследование. Чем более интенсивно человек занимается спортом, тем это полезней для зрения. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе доказали, что фи...

Любые нагрузки не помогут похудеть без особого питания Вы относитесь к большому числу людей, которые уделяют много времени физическим нагрузкам и при этом не могут похудеть? Исследование ответило на вопрос о том, почему эти люди в результате едят больше, что отрицательно сказывается на весе тела. Ученые ...

Риск глаукомы можно снизить на 73% за счет этих упражнений Физические нагрузки могут уменьшить риск развития глаукомы на 73%, как показало исследование. Чем более интенсивно человек занимается спортом, тем это полезней для зрения. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе доказали, что фи...

Что происходит с организмом при употреблении фастфуда? Когда человек употребляет фастбуд, с его организмом происходит примерно то же самое, что при бактериальной инфекции. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Cell. Так называемая “западная диета”, по словам ученых, приводит к ...

Медики рассказали, какие травы полезны пожилым людям Регулярное потребление пищевых добавок людьми старше среднего возраста уменьшает симптомы различных хронических заболеваний. Травы, витамины и минералы успешно справляются с сердечно-сосудистыми и неврологическими проблемами, слабым иммунитетом. Они ...

Этот популярный напиток уменьшает риск сердечной недостаточности и инсульта Кофе существенно уменьшает риск развития сердечной недостаточности и инсульта. Эксперты в области здорового питания выяснили, что каждая дополнительная чашка кофе в день увеличивает эту защиту на 8%. Любой человек, желающий уменьшить риск инсульта и ...

Женщинам с раком груди разрешили два бокала вина в неделю Женщины с раком груди не должны употреблять более двух бокалов вина каждую неделю. Эксперты также рекомендуют им ежедневные физические нагрузки в течение 20 минут и потерю лишнего веса. Женщинам с раком груди нужно ограничить употребление вина двумя ...

Деменция: борьба со старческим недугом В старческом возрасте у многих возникает слабоумие, при котором мышление человека схоже с маленьким ребёнком. Трудно что-либо изменить, старость ждёт каждого. Но выход есть. Учёные заявляют, что устранить возможно один из трёх случаев деменции. Демен...

Любовь назвали защитой от деменции Душевное сближение и общение с любимыми людьми способны поддерживать активность мозга и предотвратить риск потери памяти и развития болезни Альцгеймера. Ученые пришли к выводу, что те, кто состоит в браке в пожилом возрасте, имеют на 30% меньше риска...

Предложен простой и доступный способ профилактики инфаркта и инсульта Умеренные физические нагрузки для мужчин и женщин пожилого возраста способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это своего профилактика инфаркта и инсульта. К тому же начать заниматься спортом никогда не поздно,...

Избыток этого продукта в рационе вызывает старческое слабоумие Насыщенная солью диета увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, как показало исследование. Это происходит из-за того, что мозг получает недостаточное количество кислорода. Употребление чрезмерного количества соли может увеличить риск старческог...

Защитит ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распростра...

5 посещений сауны в неделю дают невероятный эффект Стало известно, почему сауны действительно полезны для здоровья человека. Первое в истории научное исследование подтвердило, что они способны лечить и предотвращать болезни. До самого последнего времени все утверждения о пользе саун для здоровья осно...

Определен первый признак старческого слабоумия Исследование ранних этапов болезни Альцгеймера (самый распространенный вид старческой деменции или слабоумия), проведенное в Японии, показало, что заподозрить начало этого недуга можно по ухудшившейся способности запоминать человеческие лица. Заключе...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

Кардиотренировки творят чудеса даже среди людей среднего возраста Исследование показало, что даже в среднем возрасте людям не поздно начать заниматься кардионагрузками. Кардио-, или аэробные нагрузки считают наиболее полезными для защиты сердца и профилактики самых разных болезней этого органа. Однако многие люди с...

4 февраля - Всемирный день борьбы с раком: количество онкобольных растет во всем мире Потому что эпидемия рака глобальна и быстро развивается. Каждый год вновь выявленные случаи превышают 30 000. В большинстве из них опухоли образовываются в таких местах как: грудь, легкие и трахея, простата, толстая кишка и матка, информирует Joinfo....

Эти занятия могут остановить старческое слабоумие Аэробные физические нагрузки могут замедлить и даже остановить старческое слабоумие, как показало исследование. Фитнес не дает мозгу уменьшаться, но для достижения этого эффекта необходимо заниматься несколько раз в неделю. Такие аэробные нагрузки, к...

Спортзал или диета? Что на самом деле поможет похудеть Плохая новость для тех, кто пытается худеть только за счёт увеличения физических нагрузок. Потение в спортзале или на беговой дорожке само по себе не даст никаких результатов, если вы не поменяете пищевые привычки. К такому выводу пришли исследовател...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

Разрушен миф о вреде стопроцентного сока После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. Употребление стопроцентного фруктового сока не при...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

7 причин уже сегодня заняться ходьбой Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему. Ходьба увеличивает продо...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто...

Эти факторы превосходят любые лекарства от диабета по эффективности Диета и физические нагрузки могут быть более эффективными для контроля диабета второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значите...

Ученые нашли способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения.  Исследователи из...

Найден способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Гранат поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Из-за вредных выхлопов люди чаще ломают кости Проживание рядом с загруженными дорогами увеличивает риск переломов, как выяснили ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Загрязнённый воздух делает кости человека более хрупкими. В последнее время множество исследований говорили о самых ра...

Может ли волчанка повысить риск деменции? Новое исследование предполагает, что люди, живущие с волчанкой, могут подвергаться значительно большему риску развития деменции, чем те, у которых нет этого аутоиммунного заболевания. Волчанка - хроническое состояние, при котором иммунная система...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Этот любимый многими продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение та...

Любой процесс приготовления этого мяса увеличивает риск рака Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение та...

Нужно ли принимать пищу перед тренировками? Нам не нужно принимать пищу непосредственно перед физическими нагрузками. Эксперты в области фитнеса и нутриционисты разоблачили один из самых популярных мифов, связанных с занятиями спортом. Когда вопрос касается приема пищи перед физическими нагруз...

Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением, об этом сообщают СМИ со ссылкой на представителей Абердинского университета из Шотландии. По словам экспертов, при включении в рацион низкокалорийной пищи можно прожить дольше. &nbs...

Топ-5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либ...

5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либ...

Британские ученые заявили, что брак спасает мужчин от возрастных изменений мозга Риск развития деменции у одиноких мужчин, по мнению ученых, гораздо выше, чем у женатых.Брачные узы полезны для здоровья. Особенно в пожилом возрасте, уверены исследователи из Университетского колледжа Лондона. Ученые заявляют, что пожизненные одиноч...

Врачи определили первый признак деменции Исследование ранних этапов болезни Альцгеймера (самый распространенный вид старческой деменции или слабоумия), проведенное в Японии, показало, что заподозрить начало этого недуга можно по ухудшившейся способности запоминать человеческие лица. Заключе...

Учёные: мытьё посуды и похожие домашние обязанности продлевают жизнь женщин Американские медики в ходе своего исследования установили, что ежедневные лёгкие физические нагрузки, в частности мытьё посуды и похожие домашние обязанности, благоприятно влияют на продолжительность жизни женщины. Учёные изучили шесть тысяч женщин ...

Из-за вредных выхлопов люди чаще ломают кости Проживание рядом с загруженными дорогами увеличивает риск переломов, как выяснили ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Загрязнённый воздух делает кости человека более хрупкими.В последнее время множество исследований говорили о самых раз...

Здоровое ожирение и другие мифы, связанные с лишним весом Такого понятия, как здоровое ожирение может и не существовать в реальности. Исследования показывают, что «метаболически здоровым» людям с ожирением всё равно грозит повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульты и сердечную недоста...

Сколько шагов в день спасут от болезней сердца Примерно 40-минутная ежедневная прогулка может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний до 20 процентов, утверждают врачи. Исследователи Университета Лестера наблюдали 9306 взрослых для изучения влияния физической нагрузки на самочувствие человек...

Что контролирует диабет эффективнее лекарств Диета и физические нагрузки могут эффективнее контролировать диабет второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значительно реже н...

Что может быть эффективнее любых лекарств от диабета? Диета и физические нагрузки могут быть более эффективными для контроля диабета второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значите...

Занятия бегом не помогут курильщикам и любителям спиртного Занятия бегом не являются способом исправления последствий неправильного образа жизни. Даже если человек занимается бегом очень усердно, ему всё равно грозит риск болезней сердца из-за нездорового прошлого. Если когда-то в молодости вы активно курили...

Медики объяснили, как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Эксперты рассказали, нужны ли диабетикам пищевые добавки Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Мария Киселева: «Мой роман с телевидением продолжается» Танцы или плавание?Сергей Грачёв, «АиФ.Здоровье»: – Мария, есть ли какие-то профессиональные травмы у спортсменов, занимающихся синхронным плаванием?Мария Киселева: – Своя специфика в этом виде спорта, конечно, есть. Во‑первых, приходится проводить ...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Можно ли потерять память из-за алюминиевой посуды? Может ли приготовление пищи в алюминиевой посуде стать причиной старческого слабоумия? Ответ на этот вопрос дал один из авторитетных британских врачей доктор Мартин Скурр. Существование связи между алюминием и болезнью Альцгеймера является предметом ...

Эксперты рассказали, можно ли потерять память из-за аллюминиевой посуды Может ли приготовление пищи на алюминиевой посуде стать причиной старческого слабоумия? Ответ на этот вопрос дал один из авторитетных британских врачей доктор Мартин Скурр. Существование связи между алюминием и болезнью Альцгеймераявляется предметом ...

Целебные пузырьки: удивительные свойства шампанского Эксперты рассказали о полезных свойствах игристого напитка. Оказалось, что популярный алкогольный напиток, который считается праздничным, еще и полезный. Эксперты утверждают, что в составе шампанского содержаться вещества, которые благоприятно влияют...

Этот вид витамина Е защищает от приступов астмы Ученые обнаружили в орехах новую разновидность витамина Е, которая может предотвращать приступы астмы за счёт уменьшения уровня воспалений воздушных путей. Этот витамин также присутствует в некоторых разновидностях масла для готовки. Исследователи вы...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Учеба помогает снизить риск развития тяжелой болезни Учебный процесс помогает сокращать риск развития заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудник Кембриджского университета. Ученые советуют пожилым людям познавать что-то новое в течение всей жизни, так как это существенно сокращает ри...

Какое молоко назвали самым полезным Эксперты в области здорового питания назвали соевое молоко самым ценным по количеству содержащихся в нём нутриентов. Это лучший выбор для тех, кто хотел бы отказаться от коровьего молока. Сегодня поклонники здорового питания могут найти массу альтерн...

Обнаружен удивительный эффект от езды на велосипеде Велоспорт – один из самых простых способов поддерживать хорошую физическую форму. Теперь ученые уверены, что он также позволяет снизить депрессию и чувство беспокойства и повысить стрессоустойчивость. В ходе исследования экспертов из британского Цент...

Двигаться сидя полезней, чем работать стоя Исследование показало, что постоянные движения в сидячем положении увеличивают уровень метаболизма. Причём он вырастает даже сильнее, чем при работе с так называемым стоячим столом. Ученые из Университета Иллинойса пришли к выводу о том, что постоянн...

Помогут ли занятия бегом курильщикам и пьющим? Занятия бегом не являются способом исправления последствий неправильного образа жизни. Даже если человек занимается бегом очень усердно, ему всё равно грозит риск болезней сердца из-за нездорового прошлого. Если когда-то в молодости вы активно курили...

Учёные назвали причины пониженного иммунитета: как уберечься от болезней Сниженный иммунитет в последнее время стал проблемой не только детей и людей преклонного возраста, но и взрослых, здоровых на первый взгляд индивидуумов. Учёные наконец назвали главные причины, понижающие иммунитет. Условно их можно разделить на две ...

7 главных правил занятий в спортзале для диабетиков Эксперты в области фитнеса назвали 7 правил занятий в спортзале для людей, страдающих от диабета. Их соблюдение позволит не только избежать опасных осложнений, но и существенно укрепить здоровье, получив максимальный эффект от тренировок. Поговорите ...

Какие продукты способны помочь в лечении болезней легких Как сообщили эксперты в области здорового питания из Великобритании, некоторые продукты способны реально помочь в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhe...

5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. У...

Три чашки этого напитка в день уберегут от смертельных болезней печени Ученые в очередной раз доказали, что кофе полезно для здоровья и даже жизни человека. Употребление трех чашек этого напитка снижает риск смертельно опасного заболевания печени на 70%. Ежедневное употребление трех чашек кофе может спасти вам жизнь, ка...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лека...

Почему пожилым людям необходимо есть листья салата каждый день – мнение ученых Зеленый салат улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Такой вывод сделали нейробиологи из Университета Раша в Чикаго. Исследование было опубликовано в престижном издании «Неврология», получившем признание научного мира, передает Joinfo.ua. Возм...

Защищает ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распростра...

Нужны ли диабетикам пищевые добавки? Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Какими последствиями чреват сердечный приступ Сердечный приступ увеличивает риск развития сосудистой деменции на 35%, при этом риск остается повышенным в течение 35 лет после сердечного приступа, заявили ученые Орхусского университета. Датские исследователи во главе с Йенсом Сандбёллом пришли к ...

Самый простой способ избавиться от морщин – меньше есть! Голодание может замедлить появление на лице человека признаков старения, как утверждают исследователи. Они получили еще одно доказательство пользы для здоровья от ограничения калорийности питания. Американские ученые утверждают, что голодание замедля...

Сауна защищает от болезней сердца не хуже тренировок Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали: сауна влияет на сердце и сосуды примерно так же, как физические упражнения. Выводы ученых объясняют, почему у людей, регулярно посещающих сауну, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний и...

Многие правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Многие правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Кроссворды и здоровье: надежды и реальность СодержаниеБолезнь Альцгеймера и кроссворды: курица или яйцо?Кроссворды, физическая нагрузка или компьютер?Кроссворды и послеоперационный психозТревожность и концентрация внимания Кроссворды — одно из самых популярных «интеллектуальных» развлечений че...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мне...

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер....

Особая диета защитит мозг людей, перенесших инсульт Сотрудники Университета Раш утверждают: диета MIND замедляет прогрессирование когнитивных нарушений после инсульта. Она сочетает в себе рекомендации диеты DASH, разработанной для профилактики и лечения гипертонии, и Средиземноморской диеты. Диета DAS...

Как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Об этом пишет Хроника.инфо...

Предложен несложный способ предотвратить сердечный приступ Регулярные тренировки в течение 1,5 часа в неделю помогают снизить риск возникновения сердечного возраста у людей среднего возраста, сообщают ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса. По словам специалистов, непродолжительная ф...

Экстракт чеснока помогает жертвам ожирения Хорошо выдержанный экстракт чеснока может помочь жертвам ожирения в борьбе с воспалительными процессами. Ученые из Университета Флориды выяснили, что выдержанный по времени экстракт чеснока позволяет жертвам ожирения противостоять болезненным воспале...

Курящие женщины, принимающие оральные контрацептивы, реже страдают от рака яичников Согласно данным нового исследования американских ученых, противозачаточные таблетки значительно снижают риск развития рака яичников у курящих женщин. Долгосрочное использование оральных контрацептивов было связано с 40%-ным снижением риска развития р...

Названы продукты, которые помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

Некоторые правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Найдена польза от алкоголя для мозга Американские ученые признали, что небольшие дозы алкоголя могут оказать пользу человеческому мозгу и снизить риск развития некоторых заболеваний. Исследования показали, что малые дозы алкоголя могут быть полезными для здоровья. Снижение риска раз...

Стоит ли ограничивать потребление кофе? Кофеин — самое популярная разрешенная психоактивная субстанция в мире, помогающая нам проснуться по утрам и оставаться бодрыми в течение дня. Однако люди часто беспокоятся о том, что пьют слишком много кофе, задумываясь — стоит ли ограничить его потр...

Диетологи рассказали, чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Какие занятия могут заменить поход в спортзал Если человек исправно выполняет работу по дому, решает разные хозяйственные вопросы, то это несомненный плюс для его здоровья. Как показало исследование Университета Калифорнии, женщины старше 65 лет, регулярно получавшие свою дозу физической активно...

Зеленый салат защищает от потери памяти Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия. У людей, которые каждый день употребляют зелены...

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Жевательные витамины больше вредят, чем помогают Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий урове...

Какие продукты вызывают метастазы рака груди Спаржа, орехи и морепродукты связаны с распространением рака груди по организму. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджского университета. Существует целый ряд продуктов питания, которые содержат компоненты, являющиеся топливом для распрост...

Несколько веских причин позволить себе красного сухого вина Сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Так почему же красное виноградное вино...

Образование влияет на риск приобретения болезни Альцгеймера Образование существенно снижает риск приобретения болезни Альцгеймера. Такое заявление сделали ученые из Кембриджского университета после проведения исследования. По словам специалистов, медики до сих пор не доказали, почему у людей с возрастом появл...

Известные всем продукты могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Эти занятия полезны для легких курильщиков Активный образ жизни и спортивные нагрузки со временем только улучшают работу легких у зависимых от табакокурения. Такое заключение сделали ученые, написавшие статью в журнале Thorax. На протяжении 10 лет специалисты собирали информацию, сотрудничая ...

Предложен несложный способ укрепить память Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua Естественные для пожилого возраста нарушения сна вызывают проблемы...

Даже самые отчаянные кофеманы все равно живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Даже самые отчаянные кофеманы все равно живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Выявлена категория людей, наименее склонных к болезням сердца Даже одинокие люди могут иметь нижайший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя наука оценивает одиночество как крайне неблагоприятный для здоровья фактор. Но это верно в том случае, если люди являются собаковладельцами. Даже одинокие лю...

Названы продукты, которые могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Названы продукты, которые могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Назван продукт, который защитит от смерти при раке кишечника Регулярное употребление миндаля, пеканов или грецких орехов улучшает выживаемость жертв рака кишечника на 57%. Лесные орехи обладают целым набором преимуществ для здоровья желудочно-кишечного тракта. Новое исследование показало, что употребление орех...

Какая диета поможет забеременеть Средиземноморская диета повышает шансы на успешное экстракорпоральное оплодотворение почти на 70%. Содержащиеся во фруктах и овощах антиоксиданты улучшают качество яйцеклеток и защищают матку женщин, которые хотели бы забеременеть. Исследование показ...

Похудеть не поможет: развенчан миф о беге Можно ли похудеть, если не соблюдать диету, но при этом бегать? Эксперт по питанию из Гарвардской медицинской школы, доктор Рэйчел Поедник, считает, что нельзя. Вердикт специалиста таков: бег во многом полезен, но сжечь запасы жира без дополнительных...

Любители этого напитка живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Любители этого напитка живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Назван особенно полезный продукт, который снижает холестерин Какой продукт стоит обязательно включить в свой рацион, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся с...

Медики предупредили о вреде жевательных витаминов Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Пять самых популярных мифов о витаминах Ни для кого не секрет, что нехватка витаминов приводит к различным заболеваниям. Однако существует множество мифов, касаемо витаминов. Представляем вам 5 самых популярных мифов о витаминах. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Пр...

Названо еще одно отличное свойство чеснока Хорошо выдержанный экстракт чеснока может помочь жертвам ожирения в борьбе с воспалительными процессами, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Ученые из Университета Флориды выяснили, что выдержанный по времени экстракт чеснока позволяе...

Какие дополнительные плюсы есть у «горячей» йоги? Набирающая большую популярность «горячая» йога является ничуть не более полезной для здоровья, чем традиционная разновидность этой гимнастики. К такому выводу пришли исследователи из Университета Техаса в США. С некоторых пор «горячая» йога стала одн...

Йогурты и квашеная капуста помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

Эти распространенные лекарства уменьшают риск рака на 16% Лекарства из категории антикоагулянтов, которые принимают миллионы людей, уменьшают риск рака на 16%. При некоторых разновидностях опухолей профилактический эффект этих препаратов ещё выше. Распространенные лекарства из категории антикоагулянтов врод...

Врачи назвали простой, но эффективный способ продлить жизнь Сотрудники Университета Вандербильта проанализировали данные 74 941 женщины из Китая в возрасте от 40 до 70 лет. Участницы отвечали на вопросы о физической активности в средней школе и зрелом возрасте. Женщин опрашивали каждые 2-3 года. Также исследо...

Эти занятия помогут от воспалений в кишечнике Для этого группа специалистов из Университета штата Иллинойс (США) провела два исследования: одно на мышах, а второе — на людях. Их результаты были опубликованы соответственно в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise. В ходе ...

Пожилым людям нужно делать не меньше 4 000 шагов в день Долголетие и счастье напрямую зависят от образа жизни человека. Как известно, регулярные физические нагрузки и активность могут сотворить настоящие чудеса. Это не значит, что, чтоы продлить жизнь, нужно тягать железо. Достаточно хотя бы ежедневных пр...

Жевательные витамины больше вредят, чем помогают Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер/доктор. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоми...

Эти занятия омолаживают сердца пожилых людей Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

Эти занятия омолаживают сердца пожилых людей Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

7 порций этих продуктов в день снижают риск смерти Раньше врачи рекомендовали нам 5 порций фруктов и овощей в день, теперь оказалось, что этого мало – для максимального эффекта нужно 7! Употребление 7 или более порций фруктов и овощей в день снижает риск смерти в любой момент времени на 42 процента, ...

Какие дополнительные плюсы есть у «горячей» йоги? Набирающая большую популярность «горячая» йога является ничуть не более полезной для здоровья, чем традиционная разновидность этой гимнастики. К такому выводу пришли исследователи из Университета Техаса в США.С некоторых пор «горячая» йога стала одно...

Уникальная компьютерная программа существенно снижает риск развития деменции Специалисты из Университета Алабамы и Университета Западного Кентукки создали компьютерную программу для тренировки мозга. Исследование показало, что она уменьшает риск развития деменции у пожилых людей на 29%.

Как снизить холестерин: эффективные рецепты Важно знать каждому. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сердечные приступы и инсульты, ...

Врачи назвали самые полезные для иммунитета продукты Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается. Нормальный питьевой реж...

Какая диета защитит от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эти занятия тормозят процесс старения организма Соответствующий вывод сделал Оборонный институт физиологии и смежных наук. Положительный эффект йоги связан с изменениями кардиометаболических факторов риска и мозговых нейротрофических факторов. Мозг развивается до 20-30 лет. Потом процесс тормозитс...

Как легко укрепить память Возрастная потеря памяти может вызываться нарушениями сна, также естественными для пожилого возраста. Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи. Естественные для пожи...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в бол...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

Этот простой совет поможет снизить риск онкологических заболеваний Между малой подвижностью людей и их подверженностью раку почек и мочевого пузыря есть связь, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на HealthyLiving Ученые проанализировали медицинские данные почти двух тысяч добровольцев и соотнесли их с особенностями в о...

Назван неожиданный полезный эффект от семейной жизни Мы и не догадывались. Работа под руководством психиатра Эндрю Соммерлада из Университетского колледжа Лондона, объединила данные 15 исследований о людях из США, Европы, Южной Америки и Азии. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на vokrugsveta.ua. По...

6 советов, как сбросить вес за 2 недели Эксперты-диетологи из Британии назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду...

Эти занятия защищают от развития болезни Альцгеймера Регулярное выполнение физических упражнений снижает риск развития болезни Альцгеймера, утверждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта, обнаружившие связь между плохим здоровьем сердца и проблемами с памятью. Согласно полученным да...

Каким заболеванием грозит привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Занятия спортом помогут предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Как электронные сигареты влияют на иммунитет Новое исследование ученых из Университета Рочестера предупреждает, что ароматизаторы, используемые в электронных сигаретах, увеличивают риск развития опасных для жизни заболеваний. В ходе испытаний специалисты подвергали иммунные клетки, именуемые ле...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудист...

Чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Работы по дому снижают смертность Новое исследование, недавно опубликованное в журнале «Американского общества гериатрии», показывает, что женщины старшего возраста, которые постоянно занимаются домашними делами, проживут долгую и здоровую жизнь. Мы все согласны с тем...

Соленая пища лишает кишечник полезных бактерий Диета с высоким содержанием соли снижает уровень хороших бактерий в кишечнике. Немецкие ученые также установили, что подобная разновидность питания увеличивает производство иммунных клеток, связанных с повышенным артериальным давлением. Избыточное уп...

Названы три продукта, способные избавить от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Их эффективность доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпродуктов пища помогае...

Фруктовый сок на завтрак пить не рекомендуется Не спешите наливать стакан фруктового сока во время завтрака. Употребление этого напитка на пустой желудок может негативно воздействовать на полезные бактерии кишечника. Ученые предположили, что употребление фруктового сока по утрам может быть вредны...

Пластырь и минус 30% веса за 5 дней: Быстрый способ похудеть без физических нагрузок Об этом сообщают ученые из Наньянского технологического университета.  На страницах издательства Small Methods группа исследователей из Сингапура опубликовала результаты своих научных экспериментов. Так ученые изобрели трансдермальный пласт...

Назван самый верный метод нейтрализации пагубного воздействия алкоголя Ученые пришли к выводу, что в природе существует всего один способ избавления от ядовитых веществ, попавших в организм человека вместе с горячительными напитками. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Исследователи провели массу...

Существует ли наследственное ожирение Эксперты Всемирной Федерации ожирения выступили с инициативой признать ожирение как рецидивное, хроническое и прогрессирующее заболевание. Исследователи Медицинской школы университета Эксетера считают, что наследственного ожирения не существует. По м...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что удел...

Диета партнера является лучшей мотивацией для похудения Стало известно, почему диета вашего партнера может помочь похудеть и вам. Оказывается, здоровое питание и режим физических нагрузок могут быть заразны. Принято считать, что дурной пример заразителен, но то же самое касается и примера хорошего. Исслед...

Скрытая угроза: чем опасен для здоровья Wi-Fi роутер Сложно представить жилище современного человека без доступа к широкополосному интернету, а этот самый интернет без Wi-Fi роутера. Однако у его волн имеются неожиданно негативные свойства для здоровья, и о 6 их разновидностях рассказали эксперты. 1. П...

5 неожиданных опасностей для здоровья от Wi-Fi роутера Сложно представить жилище современного человека без доступа к широкополосному интернету, а этот самый интернет без Wi-Fi роутера. Однако у его волн имеются неожиданно негативные свойства для здоровья, и о 6 их разновидностях рассказали эксперты. 1. П...

Британские ученые выявили связь между браком и слабоумием Семейные отношения снижают риск развития деменции в старости. К такому выводу в ходе своих исследований пришли ученые из Университетского колледжа Лондона. Специалисты изучили данные о 800 тысячах человек, проживающих в разных регионах мира. Выяснил...

Что делать, чтобы похудеть за год? Календарь питания и тренировок Врач-диетолог, автор семинаров о правильном питании и здоровом образе жизни Наталия Афанасьева:— Год — неслучайный временной промежуток. Доказано: человеческому организму требуется около 13 месяцев для полноценного изменения тела на биохимическом ур...

Названа диета, помогающая сохранить работу мозга после инсульта Сочетание средиземноморской и антигипертонической диеты может замедлить снижение когнитивной деятельности у жертв инсульта. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Раша в Чикаго. Регулярное употребление зеленых ово...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинае...

Горсть орехов в день может спасти от опасной болезни Употребление в пищу орехов значительно снижает риск умереть от болезней сердца или от рака, говорят исследователи. Они выяснили, что чем больше орехов потребляли люди, тем меньше у них было шансов умереть в течение следующих 30 лет. Ежедневное употре...

Горсть орехов в день может спасти от опасной болезни Употребление в пищу орехов значительно снижает риск умереть от болезней сердца или от рака, говорят исследователи. Они выяснили, что чем больше орехов потребляли люди, тем меньше у них было шансов умереть в течение следующих 30 лет. Ежедневное употре...

Почему не нужно уступать места пожилым людям в транспорте Принято считать, что уступать место в общественном транспорте пожилым людям — важно и правильно. Однако медики доказали, что на самом деле такой жест может отразиться на их здоровье не самым лучшим образом. Пожилым людям не нужно уступать место в общ...

Болезни от еды: чем опасен западный тип питания Диетологи считают здоровым рацион, в котором преобладают фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи, мясо птицы и рыба. Однако население большинства стран предпочитает красное мясо, полуфабрикаты, колбасы, масла и молочные продукты с высоким содержанием на...

«Никто не застрахован»: Бурнет наводнили рассказы о людях с деменцией В течение всей жизни каждый пятый из нас так или иначе сталкивается с деменцией. Этим медицинским термином обозначают более известное в народе словосочетание «старческое слабоумие» или  «старческий маразм». Главный фактор...

Эти занятия могут предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Несложные советы, как справиться с мигренью Для многих людей достаточно пары таблеток аспирина, чтобы избавиться от случайной головной боли; однако, страдающим мигренью не так легко. Мигрень сильно отличается от обычных головных болей. Мигрени вызывают сильную пульсирующую боль или пульсирующе...

Правда, что Москва - один из самых «тёмных» городов мира? Правда ли, что по числу солнечных дней в году Москва считается одним из самых «тёмных» городов мира?Действительно, прошедший декабрь был самым тёмным месяцем за всю историю метеонаблюдений в Москве - солнце так и не показалось из-за облаков. Метеоро...

6 недель этих занятий защитят от рака кишечника Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень бактерий кишечника, которые производят бутират. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вестник здоровья. Бутират – э...

Три суперпродукта, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой н...

Какой рацион снизит кровяное давление уже через месяц Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства, спустя всего четыре недели, сообщают ученые из Гарвардского университета. Согласно полу...

Ученые назвали продукты для профилатики рака Ученые провели исследование и доказали, что правильное питание является для человека профилактикой онкологических заболеваний. Британские ученые заключили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает риск заболеть раком.  В Великобритании...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Названа лучшая в мире диета Питание играет большую роль в формировании здоровья. Но вот какого принципа придерживаться? В рамках последнего исследования экспертам удалось найти самую лучшую и полезную диету в мире. Подробнее — в материале. Исследованием занимались научные сотру...

Почему с выходом на пенсию лучше не спешить Британские ученые провели исследование и выяснили, что выход на пенсию существенно ускоряет потерю вербальной памяти, отвечающую за способность человека запоминать текстовую информацию. О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в медиц...

Диетологи раскрыли секрет питания малыми порциями Питание малыми порциями считается одним из лучших способов поддерживать здоровый вес и стройную фигуру. Новое исследование показало, что соблюдать такой режим возможно при условии, что человек употребляет строго здоровую пищу. Совет употреблять еду в...

Этот неожиданный фактор снижает риск смерти от болезней сердца на 52% Наличие супругов увеличивает шансы на выживание у жертв болезней сердца на 52%. Таковы результаты первого значительного исследования по данному вопросу. Создавшие семью люди, столкнувшиеся с болезнями сердца, на 52% реже умирают из-за этих болезней, ...

Проблемы со сном увеличивают риск тяжелой болезни Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании. Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от расстройства быстрой фазы сна, входят в группу риска ...

Какие сорта фруктов признаны самыми полезными Старые сорта фруктов и овощей могут быть значительно более полезными, чем их новые версии, утверждают исследователи. Экспериментальное исследование показало, что сорта яблок, которые известны с 19 века, намного полезнее по составу, чем новые изобрете...

3 суперпродукта для избавления от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали 3 суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе: это зеленый чай, куркума и какао-бобы. Их эффективность была доказана в ходе научных исследований. Эти супер...

Ожирение у подростков чревато опасной болезнью в будущем Ожирение в возрасте до 18 лет повышает шансы человека умереть от рака в дальнейшей жизни, предупреждают ученые. У мужчин, которые имели избыточный вес или ожирение в подростковом возрасте, на 35 процентов больше шансов умереть от рака, чем у тех, кто...

Названы продукты, помогающие при артрите По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом. Проведя анализ научных исследований, специалисты составили окончательный список продуктов, котор...

Названы основные факторы риска развития различных видов рака Большое новое исследование, проведенное Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), опубликовало основные факторы риска развития различных видов рака. Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Cancer Journal for C...

Названы основные факторы риска развития различных видов рака Большое новое исследование, проведенное Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), опубликовало основные факторы риска развития различных видов рака. Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Cancer Journal for C...

Любители сыра получают защиту от инсультов Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания в ежедневном режиме полезно для здоровья сердца и сосудов. Регулярное употребление сыра в небольших ...

Названо несколько усыпляющих напитков и продуктов Эксперты назвали несколько продуктов питания и напитков, помогающих быстрее заснуть. Их эффективность в этом плане доказана научным путем. Каждый год на фармацевтический рынок выбрасываются десятки новых наименований снотворных и успокаивающих средст...

Названы причины, клиника и лечение старческой деменции Старческий маразм (деменция) – это возрастная патология, которая чаще всего возникает в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет. Это заболевание характеризуется нарушением работы нейронов, в результате чего запускаются необратимые процессы в псих...

Обнаружена ещё одна опасность сидячего образа жизни Чем больше времени человек проводит в сидячем положении, тем чаще жир начинает облегать его внутренние органы. Это чревато развитием диабета и тяжелых болезней сердца. Чрезмерные периоды времени, проведённое в сидячем положении, способствуют скаплива...

Американские ученые назвали продукт, который снизит риск инфаркта Кембридж (Массачусетс, США), 14 ноября. Научные сотрудники из Гарвардского университета назвали продукт, употребление которого существенно уменьшит риски сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом пишет издание Daily Mail.  Америк...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог ...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог ...

Резко снизилась скорость ходьбы? Задумайтесь о здоровье сердца! На здоровье сердца влияют многие факторы. О его плохом состоянии могут говорить различные признаки. К их числу относится и скорость ходьбы. О том, как это может быть связано, расскажем в материале. Исследование в данной области проводили научные спец...

Низкокалорийная диета может продлить жизнь на несколько лет Низкокалорийная диета полезна не только для фигуры, но и для здоровья: она может продлить жизнь на несколько лет, как утверждают исследователи из University of Aberdeen (Шотландия). Они собрали данные 54 клинических исследований, проведенных в период...

Низкокалорийная диета может продлить жизнь на несколько лет Низкокалорийная диета полезна не только для фигуры, но и для здоровья: она может продлить жизнь на несколько лет, как утверждают исследователи из University of Aberdeen (Шотландия). Они собрали данные 54 клинических исследований, проведенных в период...

Упрямство позволяет жить до 100 лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Обыч...

Есть и такое. Врачи рассказали магнитогорцам об антираковом питании Важно заострить внимание на том, как можно избежать возникновения и развития данного опасного заболевания. И одним из эффективных методов профилактики онкологии является рациональное питание. Правила «антиракового» питания: 1. Не переедай...

Какое количество пива медики разрешили пить Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование британ...

Врачи советуют обязательно съедать одно яйцо в день Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания: в умеренном количестве они проявляют позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта. Американские исс...

Врачи советуют обязательно съедать одно яйцо в день Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания: в умеренном количестве они проявляют позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта. Американские исс...

Названы всего три продукта, избавляющие от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпр...

Медики предупредили: раннее облысение – сигнал серьезных заболеваний Преждевременная седина и облысение у мужчин моложе 40 лет связаны с более чем пятикратным риском развития сердечных заболеваний, об этом свидетельствуют результаты исследования европейских ученых, представленные на ежегодной конференции общества кард...

Какие опасности таит сидячий образ жизни Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений. Причем, сформируются они вокруг внутренних органов. Это может повысить риск диабета 2-го типа и болезни сердца. Как показало исследование Университ...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше и...

Профилактика ангины: как защитить горло от опасного заболевания При правильной работе иммунной системы никакие вирусы и бактерии организму не страшны, поэтому профилактика ангины заключается, прежде всего, в укреплении защитных сил, пишет Joinfo.ua. Если хочешь быть здоров – закаляйся! Никто не призывает нырять в...

Найдена настоящая причина долгожительства Даже если ваши родителями были долгожителями, еще не факт, что вам удастся то же самое. То, как вы живете, определяет, сколько лет продлится ваша жизнь, а вовсе не наследственность. Так показывает исследование, проведенное в Университете Гетеборга и ...

Болезнь Паркинсона: кто попадает в зону риска Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от рас...

7 полезных привычек людей которые редко болеют Здоровье — это, как известно, очень важно. Конечно, бывают боли, вызванные психологическим состоянием. Но вообще есть правила, которым стоит следовать, если вы хотите жить долго и здорово! А как же — расскажет Joinfo.ua. Пить много воды Наш организм ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Помочь справиться с хроническими воспалениями поможет специальная диета Международная группа ученых в ходе исследования узнала, что если есть определенные продукты, тогда можно уменьшить воспалительные процессы в организме. Прежде всего, ученые рекомендуют пересмотреть режим питания людям, которые страдают сердечно-сосуд...

Названа причина возникновения синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга. Принято считать, что синдром хронической ...

Почему медики разрешают пить только 200 мл пива в сутки Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании. Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование брита...

Медики поделились советами с теми, кто не хочет страдать деменцией Старческое слабоумие развивается постепенно и является одним из страшнейших недугов нервной системы, при котором под удар попадает головной мозг человека и от этого умственные способности значительно снижаются. Основными провокаторами деменции врачи ...

Медики рассказали, какие соки нужно пить каждый день Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Назван простой способ продлить жизнь на несколько лет Исследователи из Абердинского университета (Шотландия) пришли к заключению о том, что продлить жизнь на несколько лет возможно, если придерживаться принципов низкокалорийной диеты. Сниженное потребление жиров и углеводов, требуемое этой диетой, позво...

Упрямство позволяет жить до ста лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Обыч...

Какая еда провоцирует депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Что убережёт ваше здоровье? Ответ до неимоверного прост! Человеческое здоровье зависит от многих факторов, в том числе образа жизни, наследственности, окружающей среды. Именно на эти причины в основном обращают внимание люди. Однако на самом деле в большинстве своём влияют правильное питание и активный обр...

Назван один из лучших способов защиты от простуды Новое исследование показало, что регулярные физические упражнения или медитация могут быть одним из лучших способов защититься от острых респираторных инфекций. Небольшое исследование среди 149 взрослых в возрасте 50 лет и старше показало, что умерен...

Назван один из лучших способов защиты от простуды Новое исследование показало, что регулярные физические упражнения или медитация могут быть одним из лучших способов защититься от острых респираторных инфекций. Небольшое исследование среди 149 взрослых в возрасте 50 лет и старше показало, что умерен...

Развенчан главный миф о долголетии Проводившееся в Швеции исследование завершилось вердиктом ученых о том, что лежит в основе долгой жизни человека, — и их мнение опровергает многие теории на этот счет. Можно ли прожить дольше за счет собственных усилий? Результаты фундаментального тр...

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Мужское здоровье: какие морепродукты должны быть в рационе представителей сильного пола Что бы там ни говорили про равенство полов, но биохимия женского и мужского организма в целом всё-же отличается. Поэтому и диеты надо подбирать соответствующие. И если вы хотите извлечь из морепродуктов максимальную пользу, то нужно как минимум знать...

Этот фрукт снижает холестерин не хуже лекарств Новое исследование показывает, что ежедневное употребление в пищу яблок может существенно улучшить ваше здоровье! У людей, которые ели по одному яблоку ежедневно в течение четырех недель, уровень «плохого» холестерина в крови снизился на 40 процентов...

Сладкое может убить человека! Как известно, сладости могут причинить существенный вред человеческому здоровью. Однако сейчас мы пребываем в настоящем шоке, ведь на самом деле еда с высоким содержанием сахара может даже убить людей! К такому выводу пришли научные специалисты из Ко...

Медики рассказали, как защититься от зимних вирусов По мнению врачей, достаточно откорректировать питание в начале зимы и тем самым укрепить иммунную систему. К тому же, полезные продукты, способствующие росту и активности иммунных клеток, являются доступными для украинцев. Витамин С Один из самых пол...

Ученые доказали, что мытье посуды может продлить жизнь Ежедневная лёгкая физическая нагрузка, к которой можно отнести бег и мытьё посуды вместе с прочими домашними делами, способна продлить жизнь. К такому выводу пришли американские учёные, проведя исследование среди 6 тысяч женщин в возрасте от&nbs...

Собаки могут влиять на продолжительность жизни Питомцы положительно сказываются на состоянии здоровья людей. В частности, собаки могут даже продлить жизнь. Исследование доказало это. Подробнее расскажем в материале. Исследовательскую работу в данной области провели эксперты из Университета Упсалы...

Найдена причина старческого слабоумия По мнению медиков, главная причина в том, что уровень образования в деревне ниже, чем в мегаполисе. Кроме того, жители больших городов постоянно обновляют свои знания и заставляют мозг работать, в результате болезни реже удается развиться. В эксперим...

Чтобы правильно питаться, нужно больше спать? Многих людей волнует вопрос, как потреблять меньше калорий. Ответ прост: надо заменить одно удовольствие на другое, а именно – сладкую еду на сладкий сон. Исследователи из Королевского колледжа Лондона выяснили, что у людей, которые в среднем дольше ...

Благодаря этим рекомендациям вы не будете болеть всю зиму Осталось всего несколько дней до начала зимы, а в некоторых регионах Украины уже давно лежит снег и температура воздуха опустилась до 0°C и ниже, так что сейчас самое время позаботиться о своем иммунитете. Медики поделились пятью рекомендациями, кото...

Медики подсказали, как быстро восстановить печень Одного только уменьшения жиров и холестерина в рационе недостаточно Ущерб печени, нанесенный питанием с высоким содержанием жира, сахара и холестерина, может быть трудно обратить вспять, даже если рацион в целом улучшился, показывает новое исследован...

Ученые доказали пользу спорта в борьбе со старением Физические упражнения замедляют развитие целого ряда старческих заболеваний, выяснили ученые из университета Колорадо в США. Эксперимент поставили на мышах, которых поместили в беговое колесо.Как выяснилось, подобные упражнения помогают сохранить и у...

Названа новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

Как помочь организму при неподвижном образе жизни Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности (гиподинамия- ред.) и неправильное питание, чем грешат большинство офисных работников, приводят к быстрому набору веса, различным стадиям ожирения и, как следствие, к тяжелым хрониче...

Как помочь организму при неподвижном образе жизни Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности (гиподинамия- ред.) и неправильное питание, чем грешат большинство офисных работников, приводят к быстрому набору веса, различным стадиям ожирения и, как следствие, к тяжелым хрониче...

Этот напиток оказался отличным средством профилактики рака желудка Медики советуют чаще пить молоко. Регулярное употребление молока снижает риск возникновения рака желудка, утверждают японские исследователи из Университета Нагоя, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. В исследовании приняли участие 5...

Кофе может продлить некоторым людям жизнь Учёные выяснили, что кофейные напитки способны оказать положительное воздействие на здоровье некоторых людей. В частности, речь идёт о тех пациентах, что страдают от хронической болезни почек. Подробности читайте в материале. Исследованием в данной о...

Какие фрукты следует исключить из рациона во время диеты Эксперты по здоровому питанию назвали 5 фруктов, в которых содержится максимально высокое количество углеводов. Их следует исключить из рациона тем людям, которые придерживаются низкоуглеводных кетогенных диет, передает СобКор. Манго. В одном среднем...

Диеты с периодами голодания продлевают молодость Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование. Периодическое голодание, которое сменяется короткими периодами нормального пи...

Медики раскрыли секрет, как предотвратить старческое слабоумие Специалисты в сфере медицины рассказали, как можно предотвратить старческое слабоумие у пожилых людей. В американском научном издании American Journal of Neurology говорится, что занятия спортом и легкие нагрузки смогут улучшить па...

Обнаружена новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

Обнаружена новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

Эти занятия могут снизить риск развития глаукомы Ученые из Калифорнийского университета установили, что физические упражнения могут снизить риск развития глаукомы. По словам представителей Всемирной организации здравоохранения, глаукома является второй ведущей причиной слепоты во всем мире. Болезнь...

Правильное питание и полноценный сон значительно улучшают здоровье Здоровье человека зависит от множества факторов: генетики, окружающей среды, образа жизни и т. д. Многие думают, что здоровье зависит преимущественно от генетики и факторов окружающей среды, но на самом деле всё обстоит иначе. Согласно многочисленным...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для су...

Брак помогает от старческой деменции Даже после развода люди, долго жившие с партнером, реже болеют старческим слабоумием.

Пережившим рак людям нужно почаще заниматься этим делом Работа в саду помогает пережившим рак пациентам лучше питаться и укреплять самочувствие, как показало исследование. Для переживших рак пациентов работа на личном приусадебном участке или в зимнем саду может быть отличным способом увеличения физическо...

Что пить на Новый год, чтобы не навредить здоровью Употребление небольшого количество алкоголя (одна порция в день для женщин и две порции для мужчин), по всей видимости, связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца и более высокой продолжительностью жизни. Но в Новый год люди, как ...

Определены самые полезные в мире овощи Есть несколько овощей, которые полезны вне сезона и потому обязательно должны быть включены в рацион питания. Об этом эксперты рассказали в KitchenMag, при этом одним из таких полезнейших овощей они назвали обыкновенную капусту. Простая и дешевая кап...

Активные нагрузки при гриппе смертельно опасны Несоблюдение щадящего режима при острой инфекции грозит пациентам массивной сердечной недостаточностью и внезапной смертью. Многие люди при заболевании гриппом пытаются вести обычный образ жизни, включая трудовые и физические нагрузки. Однако банальн...

Даже одна сигарета представляет огромный риск Даже одна выкуренная человеком сигарета в день может повысить риск развития болезней сердца. Также эта привычка чревата скоропостижной смертью. Материалы исследования обнародованы в журнале The BMJ. Ученые пришли к выводу, что риск получить коронарну...

Медики выяснили, как избежать онкологических заболеваний Группа медиков из Американского онкологического общества провела исследования и сделала интересный вывод. Специалисты убеждены, что в 40% случаи заболевания раком тесно связаны с нездоровым образом жизни и пагубными привычками. На сайте организации у...

Пищевая аллергия возникает из-за неправильного питания Возникновение пищевой аллергии может быть обусловлено рядом моментов. Но одним из самых частых является западный принцип питания. К такому выводу пришли научные специалисты из Америки. Эксперты из Университета Миннесоты выяснили, что уровень пищевой ...

Назван самый полезный продукт для пожилых людей Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов. К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и соп...

Стало известно о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов. Также специалис...

Как похудеть с помощью силы мысли: психология стройных людей Как показывает опыт психологов, человек, который разобрался со всеми своими проблемами и доволен своей жизнью, теряет лишний вес без особых усилий. И именно об этом вам сейчас и поведает Joinfo.ua. Найдите свой образ жизни Открою вам маленькую тайну...

На самом ли деле чай в пакетиках хуже дорогого? Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. СМИ сообщают о находке американских ученых, обнаруживши...

Этот витамин усиливает положительный эффект лекарств против туберкулеза Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке провели исследование, позволившее установить, что витамин С оказывает помощь в лечении туберкулеза. Продукты с его высоким содержанием могут улучшить лечение и обеспечить более быстрое вы...

Фитнес поможет предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Стало известно, чем опасны ополаскиватели для рта Ополаскиватели для рта могут уничтожать полезные бактерии в полости рта и даже провоцировать развитие диабета. К такому выводу пришли эксперты в области стоматологии из Гарвардского университета в США. Большинство людей считают ополаскиватели для рта...

Оказалось, что этот витамин усиливает эффект лекарств против туберкулеза Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке провели исследование, позволившее установить, что витамин С оказывает помощь в лечении туберкулеза. Продукты с его высоким содержанием могут улучшить лечение и обеспечить более быстрое вы...

Для людей с этим недугом витамин D особенно полезен Широко известен тот факт, что витамин D полезен для человеческого здоровья. Недавнее исследование показало, что особенную пользу он оказывает на людей с синдромом раздражённого кишечника. Подробнее расскажем в нашем материале. Исследованием в данной ...

Найден простой способ избежать болезней сердца Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффек...

Найден простой способ избежать болезней сердца Журнал Американского общества кардиологии (ACC) опубликовал на своих страницах данные, полученные в ходе нового исследования ученых из Гарвардского университета в Бостоне. Эти специалисты обнаружили, что употребление орехов дает мощный защитный эффек...

Снизить давление можно более эффективно без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Определенные продукты способны защитить человека от всех видов рака Ученые не первое столетие ищут лекарство против рака, но пока что единственной пилюли не найдено. Хотя, у каждого человека есть шанс на то, чтобы предупредить развитие злокачественной опухоли в своем организме и для этого нужно всего лишь питаться ос...

Любые виды гормональных контрацептивов повышают риск опасного заболевания Все разновидности гормональных контрацептивов увеличивают риск развития рака груди. К такому выводу пришли исследователи из США. Американские ученые выяснили, что все виды таблеток и другие формы гормональных контрацептивов незначительно увеличивают ...

Этот витамин усиливает положительный эффект лекарств против туберкулеза Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке провели исследование, позволившее установить, что витамин С оказывает помощь в лечении туберкулеза. Продукты с его высоким содержанием могут улучшить лечение и обеспечить более быстрое вы...

Названы правила профилактики жировой болезни печени Даже если у вас нет жировой болезни печени, то эти средства следует употреблять для профилактики! Жировая болезнь печени – это накопление слишком большого количества жира в печени. На самом деле существует два вида этой болезни, алкогольная болезнь п...

Что вызывает синдром хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга.Принято считать, что синдром хронической у...

Пожилые игроки имеют все шансы остановить старение мозга Американские ученые под руководством психиатра Джерри Эдвардса в течение 10 лет проводили исследования. Оказываются игры, затрагивающие скорость обработки информации, способствуют понижению вероятности развития старческого слабоумия почти на 30 проце...

Снизить давление можно эффективно и без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Чем на самом деле полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является пр...

Медики объяснили, как начать вести здоровый образ жизни На сегодняшний день все большее количество людей переходят на сторону «добра» и пытаются вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), ведь каждому из нас хочется дожить до глубокой старости и при этом оставаться физически активными и здоровыми. Эксперты назвали...

Какой витамин снижает вред загрязненного воздуха Стало известно, что витамин С способен снижать вред загрязненного воздуха на организм человека. Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их самочувствие те...

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда Полезные свойства меда известны еще издревле. Знающие люди, активно используют мед в лечении и профилактике заболеваний. Наверное, каждый знает, что при заболевании горла лучшим лекарством является мед с горячим чаем. Мед поможет и при других недугах...

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда Полезные свойства меда известны еще издревле. Знающие люди, активно используют мед в лечении и профилактике заболеваний. Наверное, каждый знает, что при заболевании горла лучшим лекарством является мед с горячим чаем. Мед поможет и при других недугах...

Ученые: Спорт положительно влияет на работу кишечника Американские ученые, представляющие Иллинойсский университет в Урбане-Шампейне, заявляют, что спорт и физкультура положительно влияют на работу кишечника. Научная статья была опубликована на страницах Medicine Science in Sports Exercise и журнала Gut...

Как спорт влияет на работу кишечника Американские ученые, представляющие Иллинойсский университет в Урбане-Шампейне, заявляют, что спорт и физкультура положительно влияют на работу кишечника. Научная статья была опубликована на страницах Medicine Science in Sports Exercise и журнала Gut...

Этот орех защитит от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, посколь...

Какие травмы способны привести к слабоумию даже спустя 30 лет Ученые из Швеции в ходе проведения исследования определили, что черепно-мозговые травмы могут спровоцировать развитие деменции даже 30 лет спустя. К соответствующему выводу специалисты пришли после анализа историй болезни 3,2 миллиона человек. Отмеча...

Каждый пятидесятый житель планеты имеет аллергию на спортивные нагрузки Ученые рассказали, что на планете может жить до 2% населения с аллергией на физические нагрузки.  Аллергия чаще всего бывает у человека на какой-то запах или еду. Чаще всего обострение аллергиков происходит в средине весны, когда появляется ...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе ...

Определены четыре главных критерия здорового образа жизни Всё просто — не курить, есть больше фруктов и овощей, быть активным и не злоупотреблять солью. И ещё одно важное условие, которое отметили специалисты, — только при соблюдении всех этих четырёх факторов можно говорить действительно о здоровом образе ...

Чем опасен синдром хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга.Принято считать, что синдром хронической у...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Выгорание на работе может разрушить сердце Выгоранием на работе в наше время никого не удивишь. Но вот чем оно может для вас обернуться — знают не многие. Выгорание на работе — это физическое, когнитивное и эмоциональное истощение, результат перманентного стресса и больших нагрузок на работе....

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Болезнь десен может стать причиной развития рака поджелудочной железы Тяжелая болезнь десен может привести к одному из самых смертоносных видов рака, предупреждают финские ученые из Университета Хельсинки. Связанные с болезнью десен бактерии играют не последнюю роль в развитии рака поджелудочной железы, но могут быть у...

Перебои в работе сердца: симптомы и лечение опасных заболеваний Практически каждый человек после тридцати лет сталкивался с перебоями в работе сердца. Часто они происходят в состоянии покоя, что уже является поводом для беспокойства. Даже здоровые люди иногда сталкиваются с подобными симптомами, пишет Joinfo. Так...

Названы виновники бессонницы Ученые из Нидерландов установили, что причиной бессонницы являются гены. По словам специалистов, отданного хронического расстройства нервной системы страдают примерно 30 % всех людей на Земле. В ходе масштабного исследования ученые проанализировали о...

Эта диета снижает риск смерти от заболеваний сердца Ученые Гарвардского университета (США) и Афинской медицинской школы (Греция) выяснили, что питание в средиземноморском стиле на 30% снижает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи рекомендуют больше употреблять ярких ово...

Эта диета снижает риск смерти от заболеваний сердца Ученые Гарвардского университета (США) и Афинской медицинской школы (Греция) выяснили, что питание в средиземноморском стиле на 30% снижает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи рекомендуют больше употреблять ярких ово...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, по...

Ученые заявили о бесполезности физических упражнений в городской среде За влиянием упражнений на городских жителей наблюдали ученые из США и Великобритании.Ученые из британского Имперского колледжа в Лондоне и американского Университета Дьюка впервые понаблюдали за негативным воздействием городской среды на здоровых пож...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Диетические таблетки с зеленым чаем оказались опасными для жизни Канадские эксперты выпустили тревожное предупреждение в адрес любителей диетических таблеток с зелёным чаем. Эти пищевые добавки связали с двумя смертями, а также случаями повреждений печени, при этом одному из подростков даже потребовался диализ. Ка...

Что и в каком возрасте нужно есть, чтобы улучшить психическое здоровье Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Интересная информация для желающих пожить дольше Сотрудники Университета Вандербильта проанализировали данные 74 941 женщины из Китая в возрасте от 40 до 70 лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на facenews.ua. Участницы отвечали на вопросы о физической активности в средней школе и зрелом возр...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых ...

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой интенсивности уменьшают тремор к...

Пользу шоколада подвергли сомнению Ученые, проанализировав исследования о пользе шоколада, заявили, что часть из них являются фейковыми. Большинство научных работ на эту тему были заказаны компаниями, которые производят сладости, сообщает Vox. В СМИ регулярно появляются сообщения о то...

Чувство голода усиливается после похудения Новое исследование, проведенное в Норвежском университете естественных и технических наук, показало, что похудевшие люди испытывают более сильную тягу к еде через два года после потери веса. Вероятно, именно потому после похудения некоторым не удаетс...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе Как показало исследование, кальций играет важную роль в ...

Лишний вес в 30 лет увеличивает риск тяжелого недуга в старости Чем шире ваша талия в 30 лет, тем выше риск слабоумия в более позднем возрасте, предупреждают исследователи. Ученые Оксфордского университета обнаружили, что возраст, в котором человек страдает ожирением, является ключевым фактором, когда речь идет о...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Ученые выяснили, что алкоголь помогает бороться с опасной болезнью Бокал пива фото: Fotobank / GettyImages Американские ученые из Рочестерского университета выяснили, что употребление небольшого количества алкоголя способствует снижению риска опасной болезни. Статья исследователей, опубликованная в журнале «Sci...

Психиатры назвали 5 видов депрессии Ученые Стэнфордского университета (США) выступили с заявлением о том, что диагноз «депрессия» слишком широк и включает в себя симптомы разных расстройств, каждое из которых требует особенного лечения. Они предложили новую классификацию, в соответстви...

Какие методы лечения ожирения наиболее эффективные Исследование показало, что хирургическое лечение ожирения является более безопасным, чем традиционные методы терапии. Это кажется странным, ведь бариатрическая хирургия считается самым радикальным методом борьбы с лишним весом.Для большинства специал...

Чай в пакетиках оказался полезнее дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о нахо...

Чай в пакетиках оказался полезнее дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о нахо...

Гормональные контрацептивы и рак: есть ли альтернатива? Публикация результатов исследования ученых из Дании, которые выяснили, что прием любых гормональных контрацептивов увеличивает риск развития рака молочной железы, вызвала немало споров. Женщин эта информация обеспокоила, однако врачи уверяют, что вол...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Чем опасен избыток пищевых добавок Эксперты просят отказаться от пищевых добавок при сбалансированном питании. Немецкий Федеральный институт оценки рисков (BfR) на основе последних научных исследований предупредил о необходимости избегать превышения суточной дозировки 250 мг магния. В...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.   &nbs...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневатьс...

Ученые назвали способы избежать рака Отмечается, что самый высокий риск развития рака связан с курением — на долю этого фактора приходится 19% всех онкологических заболеваний и 29% смертей, сообщают РИА Новости.  Избыточный вес связан с семью процента...

Черный чай – средство для профилактики рака: 12 полезных свойств напитка Чай - действительно отличное средство для нашего здоровья и профилактики нескольких опасных недугов. Joinfo.ua расскажет, чем конкретно полезен черный чай. Черный чай - отличный выбор, потому что он вносит большой вклад в ваше здоровье благодаря его ...

Эти упражнения крайне необхдимы курильщикам Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале. Исследованием в данной обл...

Растительные препараты могут быть смертельно опасными Ученые призвали с большей осторожностью принимать растительные препараты. Исследование показывает, что они вступают в нежелательное взаимодействие со статинами и препаратами против рака, вызывая угрожающие жизни побочные эффекты. Миллионы людей риску...

Костромичка стала чемпионкой мира по фитнесу Чемпионат IFBB World Fitness Championships проходивший в городе Биарриц, Франция является одним из самых престижных в фитнесе. Российские спортсмены по традиции, выступают на этом турнире отлично. Екатерина Андреева выступала в категории Fitness-b...

Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответс...

Четыре причины считать здоровый смех лекарством Sobesednik.ru приводит ряд подтверждений исключительной пользы смеха для здоровья – как душевного, так и физического. 1. Это лечит душу Гелотология – так называется по-научному терапия смехом. Будучи одним из видов психотерапии, она появилась в США в...

Выполнение каких условий позволит жить до ста лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Об э...

Почему после 40 лет сложнее терять вес - выводы ученых Согласно некоторым исследованиям то, что процесс обмена веществ в организме замедляется, не является главной причиной, почему человеку сложнее терять вес. Ранее ученые доказали, что организм человека знает о скором наступлении смерти, передает Joinfo...

Трапезу в одиночестве связали с ожирением В число возможных причин они включают склонность одиночек питаться нездорово.Трапеза в одиночестве грозит людям, особенно мужчинам, развитием метаболического синдрома, выяснили корейские ученые из университета Донгук. Исследование было опубликовано в...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Установлен самый первый признак болезни Альцгеймера Американские исследователи из Гарвардского университета дали ответ на вопрос о том, что в первую очередь сигналит о развивающейся у человека болезни Альцгеймера. Этот симптом, как показала их работа, проявляется еще до очевидного ухудшения умственных...

Подрастающему поколению необходим суп. Эксперты по питанию объясняют, чем кормить детей С 7 до 16 лет организм активно растет и развивается. Значит, пища должна полностью компенсировать запасы энергии и обеспечивать растущий организм микроэлементами, макроэлементами и витаминами. Учитывая продолжительность пребывания школьников в общеоб...

Чем полезна клюква: ТОП-5 причин включить ягоду в свой рацион Ягоды - один из самых богатых источников различных витаминов и минералов. Помимо привычных черники, смородины и малины мы не должны забывать о клюкве, напоминает Joinfo.ua. Узнайте также, как получить здоровое сердце без лекарств: ТОП-10 продуктов д...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так пон...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так пон...

Грудное вскармливание защищает женщин от опасной болезни Практикующие грудное вскармливание в течение не менее 6 месяцев мамы наполовину уменьшают риск развития у себя диабета. К такому выводу пришли ученые из США, которые следили за здоровьем женщин десятки лет. Грудное вскармливание на протяжении не мене...

Грудное вскармливание защищает женщин от опасной болезни Практикующие грудное вскармливание в течение не менее 6 месяцев мамы наполовину уменьшают риск развития у себя диабета. К такому выводу пришли ученые из США, которые следили за здоровьем женщин десятки лет. Грудное вскармливание на протяжении не мене...

Шесть правил быстрого снижения веса Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть. При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекоменду...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных и...

Грудное вскармливание защищает женщин от опасной болезни Практикующие грудное вскармливание в течение не менее 6 месяцев мамы наполовину уменьшают риск развития у себя диабета. К такому выводу пришли ученые из США, которые следили за здоровьем женщин десятки лет. Грудное вскармливание на протяжении не мене...

Названы причины обниматься как можно чаще Согласно многим исследованиям, объятия не только поднимут вам настроения, но и улучшат ваше состояние здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.ua. Исследование №1 Американские ученые доказали, что постоянные объятия способны благоприятно влия...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

“Правила пяти С” спасут вас от опасных болезней Как сохранить здоровье суровой зимой, а попросту говоря, меньше простужаться? По мнению российского ученого Валерия Свистушкина, сделать это просто, если выполнять «правила пяти С». Что же это за правила такие? Они основаны на исследованиях британски...

5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв Психологи назвали 5 доказанных преимуществ для здоровья от регулярных молитв и духовности человека. В частности, они увеличивают продолжительность жизни и повышают уровень счастья. 1. Предотвращение депрессии. Ещё в 2014 году исследование показало, ч...

Пробиотики могут снизить давление Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского униве...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, ко...

Растительные препараты могут быть смертельно опасными Ученые призвали с большей осторожностью принимать растительные препараты. Исследование показывает, что они вступают в нежелательное взаимодействие со статинами и препаратами против рака, вызывая угрожающие жизни побочные эффекты. Миллионы людей риску...

В каком случае шампанское может быть полезным для здоровья Близятся новогодние праздники, а это значит, что большинство украинцев будут употреблять алкогольные напитки во время торжественных застолий. Самым популярным напитком для Нового года всегда было и, наверное, таковым останется шампанское. Так уж пове...

Стало известно, почему похмелье с возрастом бывает тяжелее Эксперты назвали настоящую причину того, почему с возрастом похмелье становится всё более мучительным. Дело в том, что в 42 года мы посещаем вечеринки гораздо реже, чем в 24, а увеличение количества жира в организме мешает нормально усваивать алкогол...

Как пробиотики влияют на кровяное давление Согласно новым исследованиям ученых из Стэнфордского университета, употребление йогурта с высоким содержанием полезных бактерий может помочь снизить высокое кровяное давление. По словам медиков, питание с высоким содержанием соли убивает полезные бак...

Стволовые клетки не омолаживают, а убивают Являются ли противовозрастные уколы стволовых клеток по-настоящему безопасными? Несмотря на существующие опасения по этому поводу, пластическая хирургия продолжает использовать данную методику, иногда с плачевными последствиями.Теоретически стволовые...

Как защититься от инфаркта, инсульта и рака даже при наличии ожирения Оживленная прогулка или езда на велосипеде каждый день защищает от сердечного приступа, инсульта и рака даже при наличии ожирения и избыточного веса, согласно исследованию ученых из Копенгагенского университета в Дании. Изучение более 10000 человек, ...

10 лучших продуктов для повышения иммунитета Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты пи...

Как снизить риск заболевания рака Лицо Кожа чувствительна не только для рака. При нанесении утреннего крема, содержащего цинк и титан, лицо временно находится под защитой от ультрафиолета. Это необходимо взять в привычку как и чистку зубов по утрам. Шпинат, яйцо, авокадо Ежедневный з...

Этот напиток снижает риск развития глаукомы Авторы нового исследования утверждают, что риск возникновения глаукомы был ниже у людей, которые пили горячий чай каждый день. Может ли одна чашка горячего чая оказывать защитное действие от наступления глаукомы? Актуальность проблемы Глаукома — это ...

Как мытье посуды и прогулки влияют на продолжительность жизни Ежедневные лёгкие физические упражнения, к которым можно отнести прогулки, мытьё посуды и другие домашние работы, положительно влияют на продолжительность жизни, утверждают американские учёные. Команда из Калифорнийского университета в Сан-Диего пров...

Как мытье посуды и прогулки влияют на продолжительность жизни Ежедневные лёгкие физические упражнения, к которым можно отнести прогулки, мытьё посуды и другие домашние работы, положительно влияют на продолжительность жизни, утверждают американские учёные. Команда из Калифорнийского университета в Сан-Диего пров...

Все, что нужно знать о сне во время похудения Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются. Организм за это время успевает отдохнуть и похудеть, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Спите в удовольствие и худейте одновременно. Как бы прот...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Названы главные способы уберечься от рака Исследователи из Американского онкологического общества (ACS) пришли к выводу, что причиной половины случаев заболевания раком является нездоровый образ жизни. Об этом сообщается на сайте Zmescience. Специалисты проанализировали данные, полученные Це...

Назван главный секрет здорового сердца Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Благодаря этим экспериментам врачам уд...

Зима и сердце. Что поможет уберечься от инфаркта Об этом рассказывает эксперт – кардиолог, профессор, заведующий кафедрой клинической и функциональной диагностики и учёный секретарь Московского государственного медико-стоматологического университета Юрий Васюк.Как?Медики долго не обращали большого...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Ученые научились обманывать процессы старения в организме Американские ученые из клиники Мэйо нашли способ обмануть процесс старения клеток в организме. Дабы максимально долго оставаться молодым и здоровым, специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс физических упражнений. В ходе многочисленных эк...

Употребление жира признано полезным для здоровья В очередной раз представители науки высказались о преимуществе употребления в пищу жиров – в том числе и по диетическим причинам. Люди, в рационе которых содержится много жиров, успешнее избавляются от лишних килограммов и различных болезней. Данное ...

Названы лучшие продукты, которые предотвращают рак Онкологические заболевания представляют большую опасность для человечества. Лук и чеснок являются лучшими средствами для защиты организма от раковых опухолей. Подробнее — расскажем в материале. Исследованием в данной области занимались научные специа...

Лишний вес мешает точной диагностике рака груди Врачи значительно чаще упускают рак груди у женщин, имеющих лишний вес. Именно поэтому им нужно более регулярно проходить через профилактические осмотры. Женщинам с лишним весом или ожирением нужно чаще посещать маммологов и проверяться на рак груди....

Занятия спортом во время лечения рака: вопросы и ответы Можно ли заниматься спортом во время лечения рака? Физическая активность при раке: вопросы и ответы Обычные методы лечения рака: хирургическая операция, лучевая терапия, химиотерапия и гормональная терапия – очень эффективны. Однако побочное действие...

Регулярное потребление этого продукта усиливает мозговые функции Ученые из Университета Лома Линда доказали, что регулярное потребление орехов усиливают мозговые функции, связанные с памятью, обучением, исцелением, познанием. Материалы исследования размещены на страницах издания FASEB. Во время исследования ученые...

Найдена связь брака и слабоумия Специалисты Лондонского Университетского Колледжа сделали выводы, что мужчины и женщины, не желающие страдать старческим слабоумием, должны обязательно позаботиться о выборе второй половинки. Исследователи утверждают, что развитие этого заболевания з...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

Найден еще один способ остановить старение мозга По мере нашего взросления — а затем и старения — мы понемногу «изнашиваемся», пишет Medical Express. И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма. ...

Названы фруктовые, ягодные и овощные соки, улучшающие здоровье Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Как понять, что диета вам не подходит Не истязайте себя жесткими диетами. Даже если вы знаете, как похудеть и уже приняли твердое решение избавиться от лишних килограммов, диета и физические нагрузки не так результативны, как вы рассчитываете. Сначала вес будет уходить довольно активно, ...

Какие продукты снижают риск заболевания раком Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Названы продукты, которые связаны с мужским бесплодием Мужчины, которые ежедневно едят даже маленькие порции обработанного мяса, рискуют остаться без потомства, уверены исследователи. Все чаще причиной бесплодия пар признается низкое качество спермы мужчин. А оно, в свою очередь, зависит от образа жизни:...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

Уморить голодом. Российские учёные нашли способ уничтожить рак Ученые из МГУ и Швеции справились с ростом раковых клеток, заставив их постоянно испытывать чувство "голода" и перестать производить белки, которые не дают им самоуничтожиться. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BBA General subjects...

Цельное молоко назвали полезным для здоровья сердца На протяжении десятилетий обезжиренное молоко рассматривалось как более полезный вариант для здоровья. Долгое время медики рекомендовали людям избегать цельного молока и продуктов на его основе из-за высокого содержания насыщенных жиров, которые, как...

Подтвердилось: похудеть женщинам спорт не помогает В любом случае для избавления от лишнего веса необходимо соблюдать диетические ограничения в питании – таково заключение ученых из Бангорского университета, которые провели новое исследование данной проблемы. Спорт помогает нарастить мышцы, но не пох...

Настойки из трав оказались смертельно опасны Пищевые добавки на основе лекарственных трав могут оказаться смертельно опасны, если сочетать их с фармацевтическими препаратами. Ученые Стеленбосского университета (ЮАР) проанализировали несколько десятков случаев, в том числе ситуации, когда препар...

Малоподвижный образ жизни приводит к тяжелым болезням Тяжелые болезни могут стать следствие длительного отсутствия физических нагрузок на организм. Помимо этого, сидячий образ жизни приводит к развитию тяжелых заболеваний.  Исследования проводились на базе университетов Удины и Падуи. В рамках исследова...

Назван продукт, который гарантированно защитит от рака Ученые из Великобритании, представляющие Институт Бабрахама, обнаружили: употребление продуктов с клетчаткой ведет к выработке организмом человека веществ, не позволяющих развиться колоректальному раку – второму по степени смертности виду онкологии. ...

Ученые выяснили неожиданную пользу горячего чая Горячий чай может сделать для вас больше, чем просто согреть или взбодрить. Употребление хотя бы одной чашки чая в день снижает риск развития глаукомы, выяснили американские ученые.   Исследователи обнаружили, что любители горячего чая н...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Лимоны лучше любых диет помогают бороться с лишним весом Многие не знают о том, что лимоны обладают целым перечнем свойств, оказывающих благотворное воздействие на организм человека и помогающих ему избавляться от избыточных жировых накоплений. Существует масса методик питания для похудения, в основе котор...

Какие болезни вызывает длительное пребывание в положении сидя Длительное пребывание в положении сидя увеличивает накопление жировых отложений вокруг внутренних органов и повышает риск развития диабета 2 типа и сердечных заболеваний, предупреждают ученые из Университета Лестера. Проведенное исследование показало...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

6 причин серьезно опасаться глобального потепления Многие не слишком серьезно относятся к угрозе глобального потепления. Однако эксперты назвали 6 способов, с помощью которых это явление природы может негативно воздействовать на наше здоровье. Более длительный сезон аллергии. Из-за увеличения уровня ...

Лекарственные травы могут нейтрализовать действие медпрепаратов Научные сотрудники Университет в Стелленбосе, ЮАР, пришли к выводу, что одновременное употребление пищевых добавок, в основе которых лежат лекарственные травы, и медицинских препаратов может существенно снизить и даже полностью нейтрализовать эффекти...

Лео Бокерия: «Контролировать сердечные недуги можно в любом возрасте» Рассказывает академик РАН, директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.Работа на износ Лидия Юдина, «АиФ.Здоровье»: Лео Антонович, считается...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Люди, рожденные в это время года, чаще страдают от инсульта По мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, люди, рожденные в зимний период, могут быть в большей степени подвержены риску развития инсульта в дальнейшей жизни. Это связано с тем, что в первый триместр беременности, приходящийся на ле...

Чем ночные смены опасны для здоровья женщин Работа по ночам увеличивает вероятность женщины столкнуться со злокачественными новообразованиями на 19%. При этом самый большой риск грозит медсёстрам, как показало исследование. Работающие по ночам женщины имеют повышенный риск определенных разнови...

Что категорически не стоит есть, если у вас проблемы с суставами Те, кто страдает суставным болью, знают, что даже простые движения могут быть серьезными пытками. Эта проблема затрагивает людей любого возраста и пола. Об этом пишет Хроника.инфо. Что происходит, почему наши суставы воспаляются и отекают, вызывая си...

Как перестать есть ночью: простые советы Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет. Мы расска...

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о нахо...

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о нахо...

Чай в пакетиках оказался лучше дорогого Выяснилось, что бюджетный чай в пакетиках может быть предпочтительнее для здорового питания, чем крупнолистовой чай, который обычно позиционируется как более качественный и стоит гораздо дороже. В новой публикации Nutrition Bulletin сообщается о нахо...

Как не сорваться с диеты? Полезные советы специалистов Каждый человек, который хотя бы раз в жизни старался похудеть, знает, как это бывает нелегко. Ведь первым принципом успеха в этом вопросе является правильное питание. Придерживаться его, если вы всю жизнь питались жирной и вредной едой, бывает ох как...

Как не сорваться с диеты? Полезные советы специалистов Каждый человек, который хотя бы раз в жизни старался похудеть, знает, как это бывает нелегко. Ведь первым принципом успеха в этом вопросе является правильное питание. Придерживаться его, если вы всю жизнь питались жирной и вредной едой, бывает ох как...

Что будет, если есть орехи каждый день Как известно, орехи обогащены Омега-3 жирными кислотами, а они очень полезны для мозга. Поэтому ученые из США решили провести исследование, в котором пытались определить, на какие именно центры мозга положительно воздействует регулярное употребление ...

За сколько лет до смерти кровяное давление начинает снижаться Кровяное давление у пожилых людей начинает постепенно снижаться приблизительно за 14-18 лет до смерти. К такому выводу пришли ученые из Университетов Коннектикута (University of Connecticut) и Эксетера (University of Exeter, проведя анализ электронно...

Чем может грозить пропуск завтрака По данным недавнего исследования, люди, которые не забывают принимать пищу по утрам, в меньшей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. В ходе исследования специалисты попросили 49 человек в возрасте от 21 до 60 лет принимать пи...

4 способа вылечить похмелье без спиртных напитков Не стоит лечить сильное похмелье малыми дозами спиртных напитков. Эксперты назвали 4 гораздо более эффективных способа победить неприятные симптомы. Многие люди подходят к лечению похмелья с известным гомеопатическим принципом: подобное исцеляется по...

Пенсионеры каждый день глотают опасный коктейль лекарств Половина людей старше 65 лет принимают не менее 5 разных таблеток в день, а некоторые пенсионеры употребляют по 23 лекарственных средства ежедневно. Это существенно увеличивает риск смертельно опасных реакций, которые возникают при сочетании разных п...

Назван самый простой способ сжигания калорий Эксперты утверждают, что для похудения нужно много ходить. Люди, имеющие лишний вес, привыкли искать причины, из-за которых не могут посещать спортзал или же бегать по утрам. Они сетуют на отсутствие денег, красивой формы, насмешки со стороны подтяну...

Вместо утреннего кофе лучше есть яблоки День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе: яблоко полезнее для здоровья, да и проснуться оно поможет не хуже, чем кофе, утверждают специалисты по продуктам питания. Многие люди предпочитают начинать свой день именно с кофе. Считается, что содер...

Любители таких блюд живут на 2 года дольше Употребляя рыбу как минимум 2 раза в неделю, вы можете продлить свою жизнь на целых 2 года, уверены ученые. Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения (HSPH) и Университета Вашингтона обнаружили, что взрослые в возрасте 65 лет и...

Эти занятия уберегут от падений и переломов Регулярные занятия йогой улучшают баланс и намного снижают вероятность падений у пожилых людей, как показало исследование. Эти падения в определенном возрасте могут иметь самые печальные последствия. Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон в ...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

Какие полезные продукты уберегут организм от праздничного стресса Праздники – это настоящие испытание для организма, ведь на столе столько всего вкусного. Но существует способ уберечь организм от праздничного стресса – полезные продукты. 1. Цитрусовые. Как известно, цитрусовые содержат большое количество витамина С...

Исследователи узнали, в каком возрасте человек начинает стареть Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина – вещества, ...

Эти доводы в пользу красной рыбы должны заставить вас есть ее чаще Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что всего две порции красной рыбы, обогащенной полезными жирными кислотами, может защитить человека от инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом исследо...

Семейные люди оказались счастливее холостяков Первая база содержала данные о семейном положении 30 тысяч людей и их оценке собственного статуса. Вторая имела примерно те же данные, но о 350 тысячах жителях Великобритании. Выяснилось, что люди в браке или просто живущие вместе, чаще испытывают ...

Насколько важно соблюдать правильный режим работы и отдыха Продуктивная работа зависит от продолжительности сна, выяснили ученые. Из-за недостатка полноценного отдыха у человека может накопиться невосполнимый дефицит сна. Специалисты определили важность соблюдения правильного режима работы и отдыха на постоя...

Названы уникальные для здоровья “плюсы” фитнеса Эксперты рассказали, какую пользу здоровью приносят занятия фитнесом. Понятие “фитнес” на сегодняшний день знакомо практически всем, но мало кому известно, сколько пользы включают в себя регулярные тренировки. Ученые со всего мира исследуют этот вопр...

Этот фрукт разбудит человека лучше, чем чашка кофе Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться. Для подавляющего большинства людей стакан кофе является самым правильны...

Риск инфаркта определяется по типу фигуры По распространению жира в организме мужчин и женщин можно сделать прогноз о риске инфаркта, как показало исследование. Когда речь заходит об угрозе инфарктов, связанной с лишним весом, то дело не в общем количестве жира в организме, а в том, как имен...

Предотвратить ишемию. 6 способов поддержать сердечный ритм К счастью, ишемия развивается медленно. Поэтому очень важно не пропустить момент, когда ещё можно восстановить работу сердца и предотвратить страшные последствия заболевания. Прежде всего обращайте внимание на три самых опасных для сердца момента, с...

Какие нормы здорового образа жизни давно следует поменять На сегодняшний день все большее количество людей осознанно переходят на сторону “добра” и выбирают здоровый образ жизни, как самый лучший способ прожить долгую и счастливую жизнь без болезней. Основные правила ЗОЖ, которые знают все Известно, что зло...

Семь несложных методов профилактики рака Онкологические заболевания стали одними из наиболее популярных в современном обществе. Рак не щадит ни кого, он поражает и детей, и подростков, и молодых людей, и стариков. Поэтому в надежной защите от него нуждается каждый, а особенно те, у кого в р...

Названы три главных компонента горячего диетического напитка Диетологи из Великобритании назвали три главных ингредиента для горячего зимнего напитка, которые нужно обязательно включить в рацион. Ведь он поможет не только согреться в холодные месяцы, но еще и похудеть. Для многих людей попытки похудеть превращ...

Названы полезные свойства хурмы Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ. В 100 г хурмы всего 67 калорий, так что ее можно кушат...

Эликсир молодости найден. Диета Кето останавливает старение организма Новые проведенные опыты показывают, что кетогенные диеты могут приостановить старение и благодаря исключению углеводов и сжиганию запасов жира можно предотвратить наступление смерти, а также предупредить сердечные заболевания, в том числе болезн...

Наше право на здоровое будущее. Всемирный день диабета: здоровое питание – лучшая профилактика В Челябинской области кампания в рамках Всемирного Дня диабета пройдет с 14 по 23 ноября. Тема дня в этом году – «Женщины и диабет – наше право на здоровое будущее». Эта кампания должна способствовать повышению уровня доступно...

Какие тренировки улучшат состояние пожилых людей Согласно новым исследованиям, упражнения по укреплению мышц могут способствовать психологическому благополучию пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Quality of Life Research. Актуальность проблемы Физически активные по...

Малоподвижный образ жизни приводит к тяжелым болезням Тяжелые болезни могут стать следствие длительного отсутствия физических нагрузок на организм. Помимо этого, сидячий образ жизни приводит к развитию тяжелых заболеваний. Исследования проводились на базе университетов Удины и Падуи. В рамках исследован...

Семья и друзья сильно влияют на наше здоровье Новое глобальное исследование показало, что семья и социальные связи и контакты оказывают такое же влияние на здоровье человека, как и работники здравоохранения. Исследователи обнаружили, что после себя, почти половина (43 процента) респондентов счит...

Горячий чай снижает риск развития тяжелого недуга Авторы нового исследования утверждают, что риск возникновения глаукомы был ниже у людей, которые пили горячий чай каждый день. Может ли одна чашка горячего чая оказывать защитное действие от наступления глаукомы? Глаукома — это заболевание глаз, хара...

Названо ещё одно опасное последствие сидячего образа жизни Ученые провели новое исследование, в ходе которого определили, что к образованию висцерального жира приводит сидячий образ жизни. Материалы научной работы опубликованы в журнале «Obesity». Исследованием занимались сотрудники Университета Лестера (Вел...

Названо ещё одно опасное последствие сидячего образа жизни Ученые провели новое исследование, в ходе которого определили, что к образованию висцерального жира приводит сидячий образ жизни. Материалы научной работы опубликованы в журнале «Obesity». Исследованием занимались сотрудники Университета Лестера (Вел...

Как недостаток сна влияет на нашу психику Согласно данным британского Центра по изучению сна, среднестатистический британец спит в среднем 6,5 часов в сутки, что для подавляющего большинства людей недостаточно. Множество исследований показало, что, сокращая время на сон, мы можем сильно навр...

Простое и полезное. 7 привычек, продлевающих жизнь Чистить зубыНе забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов пред­отвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, известно давно, однако до последнег...

Ученые: Стопроцентный сок не влияет на уровень сахара в крови Стопроцентный натуральный сок не оказывает никакого влияние на развитие тяжелого заболевания сахарного диабета второго типа, так как особых колебаний уровня сахара напиток не вызывает. При исследовании было установлено, что при систематическом употр...

Какой напиток признан самым вредным для сердца Употребление этого напитка повышает риск приобретения диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР провели исследование и пришли к выводу, что двух банок сладких газированных напитков в неделю достат...

Сидячий образ жизни оказался смертельно опасен Исследователи из Университета Удине и Университета Падуи провели исследование, в рамках которого было изучено влияние малоподвижного образа жизни на здоровье человека. Обследование пожилых людей, оставленных в неподвижном состоянии на протяжении двух...

Какие продукты делают людей глупее Продукты, богатые жирами и сахаром, вызывают нарекания не только у диетологов. The Herald Sun рассказал о том, что эти продукты находятся на особом счету у неврологов. Недавние исследования показали, что при их постоянном употреблении меняется биохим...

Что, на самом деле, является ключом к долгой жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Калифо...

Могут ли статины вызвать импотенцию? Канадские ученые из Университета МакМастера спешат сообщить хорошую новость для мужчин среднего возраста, обеспокоенных тем, что принимаемые ими лекарства могут вызвать проблемы в спальне. Новое исследование показало, что, несмотря на предыдущие пред...

Походы на природу помогут наладить режим сна Исследователи из Университета Колорадо рассказали, что походы на природу позволят скорректировать режим сна. По словам специалистов, обилие кислорода даст возможность организму расходовать энергию в должном объеме, что требует соответствующего отдыха...

Врач общей практики Евгений Ананьев рассказал, как помочь организму зимой Он объяснил, как уберечь себя от сезонных заболеваний и справиться с недомоганием, если не удалось их избежать.Врач общей практики терапевтического отделения поликлиники №69 и лауреат фестиваля «Формула жизни – 2017» в номинации «Лучший врач–терапевт...

Женщины или мужчины: кто чаще страдает от воспаления мочевого пузыря Специалисты утверждают, что здоровье необходимо беречь смолоду, поскольку в старости организм человека подвергается высокому риску развития опасных заболеваний. Следует заметить, что женщины и мужчины по-разному реагируют на большинство недугов, одна...

Медики рассказали, как пожилые люди могут избежать старческого слабоумия Об этом, как пишет РИА Новости, медики заявляют в статье, опубликованной в American Journal of Neurology. "Если вы начинаете забывать простые вещи и испытываете проблемы при решении сложных жизненных задач...

Что и как кушать людям, страдающим от сахарного диабета Диабет 1 или 2 типа нельзя оставлять без контроля и жить также, как до его диагностики. Диабетикам необходимо полностью менять образ жизни, если они узнали о своем диагнозе во взрослом возрасте. Диета и спорт Это два главных понятия, которые должны п...

Обнаружены новые полезные свойства гороха Медики считают, что экстракт гороха могут использовать люди, страдающие от гипертонии, для профилактики заболеваний почек. В горохе содержатся вещества, способные оказать положительное влияние на работу почек и сердечно-сосудистой системы, считают ка...

Названы невероятные свойства сыра, о которых вы не знали Полезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью. Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карцино...

Названы невероятные свойства сыра, о которых вы не знали Полезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью. Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карцино...

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком? Американские исследователи из Клиники Майо установили, насколько может быть важна физическая активность для людей, которым был диагностирован рак. Оказалось, что пациентам с лимфомой физическая активность продлевала жизнь. Сотрудники клиники пригласи...

Сколько воды действительно нужно организму человека в сутки Давно сформирован миф о том, что в день человек должен выпивать восемь стаканов простой воды. По мнению некоторых экспертов, такое количество воды обязательно к употреблению и только так можно оставаться здоровым. Но последние исследования ученых док...

Как узоры на посуде отравляют организм Ученые из Плимутского университета провели тест 197 случайно выбранных образцов стеклянной посуды с узорами и рисунками, и пришли к выводу, что краска для их нанесения часто содержит потенциально токсичные уровни свинца и кадмия. Результаты исследова...

Реакция или осложнения. Опасно ли делать прививки ребёнку? Отвечает руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний ФГБУ «НИИ детских инфекций ФМБА России», доктор медицинских наук, профессор Сусанна Харит:—  Есть реакции на прививку, а есть осложнения.Реакция на прививку бывает примерно у 10-20% ...

Зеленый горошек и арахис вызывает туман в мозгу Может ли употребление зелёного горошка и арахиса действительно вызвать туман в мозгу? В некоторых овощах и цельнозерновых содержится белок, оказывающий разрушительное воздействие на наше здоровье. С давних пор овощи и цельнозерновые продукты называют...

Эти продукты действуют лучше, чем самые сильные анальгетики Как вы понимаете, продукты не могут избавить вас от сильных болей, связанных с каким-нибудь заболеванием. Однако легкие боли, такие как головная, боль в суставах на погоду, спазмы во время менструального цикла легко “убрать” с помощью простых продукт...

Когда и какую воду пить лучше Мы все знаем о важности потребления достаточного количества воды. Одна из причин – поддержание необходимого уровня гидратации организма, что способствует его нормальному функционированию. Обильное питье благотворно сказывается на метаболических проце...

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо с...

Эти простые привычки ускоряют процесс старения Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего тела через процесс так называемой гликации. Сахар в ...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающи...

Замороженная рыба оказалась ничуть не хуже самой свежей Замороженная рыба является такой же полезной для здоровья, как и свежая. Эксперты в области здорового питания выяснили, что дешевые замороженные морепродукты обладают таким же набором полезных питательных веществ, как и дорогостоящие свежие, продающи...

Как семейная жизнь влияет на риск смерти от болезней сердца Наличие супругов увеличивает шансы на выживание у жертв болезней сердца на 52%. Таковы результаты первого значительного исследования по данному вопросу. Создавшие семью люди, столкнувшиеся с болезнями сердца, на 52% реже умирают из-за этих болезней, ...

Ученые обнаружили опасность храпа для головного мозга Австралийские ученые выявили опасность храпа у людей для головного мозга. Апноэ характеризуется нарушением дыхания и сопровождается храпом. Ученые из Университета Квинсленда установили, что недостаток кислорода во время сна из-за храпа в три раза уве...

Грязный воздух лишает занятия спортом всякого смысла Загрязнения воздуха сводят на нет все те преимущества, которые дают человеку физические нагрузки. Таким образом, пожилые люди не смогут защитить свое здоровье, даже если будут регулярно гулять по улицам. Выхлопные газы автомобилей представляют огромн...

Проверка зрения может предотвратить инсульт Простая проверка глаз может помочь оценить риск инсульта, утверждают исследователи из США. Тест представляет из себя снимок сетчатки — светочувствительного слоя клеток в задней части глазного яблока, которые могут быть повреждены высоким кровяным дав...

Диетологи рассказали, как бороться с перееданием Еще один способ борьбы с ожирением из-за переедания предложили ученые из Университета Мичигана, которые с этой целью рекомендуют избегать заведений фастфуда и другой готовой пищи, а также не ходить в магазины на пустой желудок. По их словам, пищевые ...