Вторник, 21 августа 2018
15 января 2018   12:47

В борьбе с лишним весом помогают жирные продукты

Потеря веса по-прежнему является невероятно сложной проблемой для большинства людей. Об этом свидетельствует растущая глобальная эпидемия ожирения во всем мире. Ученые сообщили, что успешно побороть лишний вес помогут жирные продукты. Согласно послед...

Подробности на сайте: newsyou.info

Доказано: жирные продукты помогают победить лишний вес Последние исследования учёных из США оказались сенсацией. Выяснилось, что жирные продукты помогают людям похудеть. В наше время для многих людей потеря веса стала задачей номер один. Диетологи всего мира зарабатывают кучу денег, разрабатывая все возм...

Ученые доказали, что жирные продукты помогают похудеть Специалисты из американского Общества ожирения выяснили, что жирные продукты только способствуют похудению. Однако важно понимать, какой жир полезен для здоровья. Профессор Кэролайн Аповян заявила, что согласно последним данным, на территории США ка...

Ожирением можно заразиться – Ученые Американские ученые заявили, что науки известны случаи «инфекционного» ожирения. Прежде, чем озвучить данное мнение, специалисты провели исследование, в котором анализировались данные по 1111 подросткам и 1300 взрослым американцам.  В основу...

Здоровое ожирение и другие мифы, связанные с лишним весом Такого понятия, как здоровое ожирение может и не существовать в реальности. Исследования показывают, что «метаболически здоровым» людям с ожирением всё равно грозит повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульты и сердечную недоста...

Не все методики похудения безопасны для желудка Каждый, кто хоть раз задавался целью похудеть, знает, что в Сети можно найти миллион различных диет, которые так или иначе помогают расправиться с лишним весом. О своем здоровье в данном случае мало кто задумывается, потому что похудение само по себе...

К каким видам рака может привести ожирение Ученые изучили тысячи результатов исследований, в которых обнаружили, что избыточная масса тела может привести к серьезным последствиям, а именно тринадцати видам рака. Более того, около 10% из всех случаев онкологических заболеваний вызваны ожирение...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Любителей жирного спасает оливковое масло При частом употреблении высококалорийной и жирной пищи печень едоков сама подвергается ожирению, — но сопротивляться этому процессу помогает оливковое масло. О том, что ученые признали его эффективным средством борьбы с ожирением и заболеваниями пече...

"Профессор стройность". Учёные выяснили, как связаны образование и лишний вес Специалисты Центра по контролю и профилактике заболеваний Соединенных Штатов изучили информацию, собранную учеными в рамках Национальной программы проверки здоровья и питания. Как оказалось, девушки с высоким уровнем дохода и высшим образованием стра...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшит...

Ожирение оказалось заразным Исследователи наблюдали за детьми, живущими со своими родителями на военных базах США. Изучение более тысячи участников эксперимента дало врачам Университета Южной Калифорнии основание утверждать: ожирение обладает признаками инфекционного заболевани...

Прививки бесполезны для толстых людей Вакцинация является весьма полезной мерой в защите от различных болезней. Однако учёные выяснили, что нет никакого толка делать прививки пышнотелым людям. Подробнее об исследовании сообщим в материале. Так, люди с избыточным весом практически не реаг...

Люди с ожирением чаще умирают из-за диет, чем от хирургического вмешательства Исследования смертности среди людей, страдающих ожирением, показало, что традиционные методы лечения являются более опасными для жизни и здоровья человека, нежели хирургическое вмешательство. На данный момент операции по борьбе с лишним весом считают...

Как похудеть в 2018 году: Диетологи назвали самые эффективные способы Для людей с избыточным весом Новый год является отличным поводом для похудения. Однако нереалистичные ожидания и неправильный подход часто приводят к неудаче. Именно поэтому диетологи назвали самые эффективные способы, которые помогу побороть лишний ...

4 лучших жира для любителей кетогенной диеты Жиры являются непременными элементами кетогенной диеты, популярность которой бьет рекорды. Эксперты диетологи назвали 4 лучших жира для любителей данного стиля питания. Кокосовое масло. Оно используется в различных народных культурах на протяжении мн...

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифо...

Лишним весом можно заразиться Общение с людьми, у которых имеется линий вес, может приводить к появлению лишних килограммов у других. Ожирение обладает признаками инфекционного заболевания, то есть, им можно заразиться, — об этом заявили исследователи из Университета Южной Калифо...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и т...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и т...

Три самых распространенных мифа об углеводах Во всем важна гармония Часто люди, которые борются с лишним весом, винят в этом углеводы и пытаются ограничить их количество в своем рационе. На самом деле углеводы очень полезны и необходимы человеку, передает СобКор. Предлагаем ознакомиться с тремя...

В борьбе с какими болезнями помогают сухофрукты Сушеные фрукты могут помочь в борьбе с раком, нарушениями обмена веществ и сердечно-сосудистыми проблемами, считают исследователи. Они также являются хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов. Ученые из университета штата Миннесота говорят,...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода соде...

Диетологи порадовали любителей поесть на ночь Ученые из Суррейского университета представили данные долгого эксперимента Ученые из Суррейского университета представили данные эксперимента, которые говорят о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Есть популярн...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно.  Диетологи рассказали...

Подтвердилось: похудеть женщинам спорт не помогает В любом случае для избавления от лишнего веса необходимо соблюдать диетические ограничения в питании – таково заключение ученых из Бангорского университета, которые провели новое исследование данной проблемы. Спорт помогает нарастить мышцы, но не пох...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно. Диетологи рассказали о наиболе...

Названы самые важные источники энергии и строительных элементов организма По утверждению экспертов, наш организм ежедневно нуждается в десятках питательных веществ, особенно в те, которые он не способен синтезировать самостоятельно, передает Хроника.инфосо ссылкой на ladyhealth.com.ua. Сегодня мы расскажем о самых важных и...

Названы все действенные методы похудения Лишний вес и ожирение имеют место, когда калории с потребляемой пищей превосходят потраченную человеком энергию – главными факторами такого процесса, по словам диетологов, являются нездоровое питание и переедание, а также малоподвижное существование....

Грейпфрутовая диета для похудения на 3 дня Грейпфрутовая диета очень эффективная диета для похудения, которую можно практиковать со сроком в три дня. Почему эта диета так эффективна, почему именно грейпфрут используется в данной диете для похудения? Все дело в свойстве самого грейпфрута. Грей...

Нехватка этого витамина связана с ожирением Ученые обнаружили связь между ожирением и низким уровнем витамина D в организме. Но это не значит, что витамин D может спасти кого-то от ожирения, считают врачи. Исследователи измерили уровень витамина D у почти 1800 человек, проходящих лечение в кли...

Нехватка этого витамина связана с ожирением Ученые обнаружили связь между ожирением и низким уровнем витамина D в организме. Но это не значит, что витамин D может спасти кого-то от ожирения, считают врачи. Исследователи измерили уровень витамина D у почти 1800 человек, проходящих лечение в кли...

Нехватка этого витамина связана с ожирением Ученые обнаружили связь между ожирением и низким уровнем витамина D в организме. Но это не значит, что витамин D может спасти кого-то от ожирения, считают врачи. Исследователи измерили уровень витамина D у почти 1800 человек, проходящих лечение в кли...

Нехватка этого витамина связана с ожирением Ученые обнаружили связь между ожирением и низким уровнем витамина D в организме. Но это не значит, что витамин D может спасти кого-то от ожирения, считают врачи. Исследователи измерили уровень витамина D у почти 1800 человек, проходящих лечение в кли...

Ожирение у подростков чревато опасной болезнью в будущем Ожирение в возрасте до 18 лет повышает шансы человека умереть от рака в дальнейшей жизни, предупреждают ученые. У мужчин, которые имели избыточный вес или ожирение в подростковом возрасте, на 35 процентов больше шансов умереть от рака, чем у тех, кто...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исс...

Названа пряность №1 в борьбе с лишним весом Ученые предполагают, корица может стать эффективным средством в борьбе с лишним весом. Так, по заявлению ученых из Мичиганского университета, находящиеся в корице ферменты играют важную роль в сжигании жира. В ходе экспериментов над мышами выяснилось...

Предложена простая защита от вредного жира в продуктах Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы. Давно известно, что организм изнутри убивают насыщенные жиры – пальмо...

Предложена простая защита от вредного жира в продуктах Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы. Давно известно, что организм изнутри убивают насыщенные жиры – пальмо...

Названа пряность №1 в борьбе с лишним весом Ученые предполагают, корица может стать эффективным средством в борьбе с лишним весом. Так, по заявлению ученых из Мичиганского университета, находящиеся в корице ферменты играют важную роль в сжигании жира, сообщает РИА Новости. В ходе экспериментов...

Развенчан диетологический миф об углеводах Группа ученых из Суррейского университета представила данные эксперимента, говорящие о том, что есть макароны на ужин – это не опасно с точки зрения лишнего веса. Для организма не имеет значение, в какое время суток потребляются углеводы, заявили исс...

Россиян с ожирением становится всё больше Пятьдесят процентов мужчин и 60% женщин страдают избыточной массой и ожирением в России. Такую статистику озвучила доктор медицинских наук, профессор, заместитель главного внештатного диетолога Минздрава России Алла Погожева. — За последние 10 лет по...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не е...

Десять продуктов, которые только на первый взгляд кажутся диетическими Диетологи раскрыли тайну некоторых продуктов, которые могут спровоцировать набор лишнего веса вместо того, чтобы помочь человеку похудеть. В погоне за красивой фигурой большинство людей даже не пытается разобраться, что, как и зачем они едят или не е...

7 полезных продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы составили список продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и предотвратить многие заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Яблоки В яблоках содержатся флавонид...

5 первых шагов, которые помогут начать успешный процесс похудения Диетолог Елена Юдина рассказала про 5 первых шагов, которые помогут начать успешный процесс похудения, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Вода Нужно начать контролировать потребление воды, так как она играет ключевую роль в пр...

Ученые выяснили, что стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на добровол...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Найден необычный способ похудения Британские научные специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что если человек продлит свой сон хотя бы на 20 минут, то это поможет в борьбе с лишним весом. По мнению экспертов, из-за того, что человек не дос...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Эти «вредные» продукты помогают расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнител...

6 жирных продуктов, которые нужно обязательно есть Британские ученые назвали шесть продуктов с высоким содержанием жира, но которые нужно обязательно есть всем, в том числе тем, кто страдает от ожирения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи уверяют, что содержащиеся в этих продуктах...

Диетологи назвали мешающие похудеть овощи Даже овощи, вопреки расхожему представлению о них, могут способствовать набору лишнего веса – это подтвердило исследование специалистов из Гарвардского университета. Вывод ученых о том, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения, подтве...

Богатство влияет на ожирение: Полнота является инфекцией социальной среды Группа американских ученых изучили феномен ожирения и пришли к выводу о том, что проблемы с лишним весом могут быть вызваны не только внутренними, но и внешними факторами. Так, медицинские работники совместно с экспертами в области экономики начали н...

Витамины группы B - почему они важны и в каких продуктах их искать «Факт, обоснованный фактом» – наши здоровье и жизнь напрямую зависят от того, что мы едим. Естественно, организм человека просто обязан получать дозу витаминов и минералов, и одной из важнейших составляющих нормальной жизнедеятельности является групп...

Больше денег - меньше веса: Найдена зависимость лишнего веса от уровня доходов Ученые Центра по контролю и профилактике заболеваний США нашли зависимость лишнего веса от уровня доходов. Женщины с высшим образованием и высоким заработком реже страдают от ожирения, чем те, кто относится к группе с низкими доходами.  В ра...

Стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на доброволь...

Стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на доброволь...

Диетологи обнаружили новый способ, как быстро похудеть Специалисты из нью-йоркского университета обнаружили, что при помощи стимуляции нейронов в организме человека можно изменять пищевое поведение и побороть возникающее чувство голода. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном на портале PHAS. У...

Нужно ли принимать пищу перед тренировками? Нам не нужно принимать пищу непосредственно перед физическими нагрузками. Эксперты в области фитнеса и нутриционисты разоблачили один из самых популярных мифов, связанных с занятиями спортом. Когда вопрос касается приема пищи перед физическими нагруз...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

Открытие: в организме есть внутренняя система, следящая за весом Не секрет, что мир захватывает эпидемия ожирения. Лишний вес увеличивает риск диабета, гипертонии и других проблем со здоровьем. Ученые выяснили: судя по всему, для контроля массы тела весы не нужны.

Учёные объяснили, почему люди с ожирением не могут похудеть Американские исследователи обнаружили фермент под названием TANK-связывающая киназу 1 (TBK1), который является активным компонентом, распределяющим энергию в организме человека при изменении веса тела, что происходит при борьбе с ожирением.  ...

6 советов, как сбросить вес за 2 недели Эксперты-диетологи из Британии назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду...

Учёные: Рак развивается из-за жирной пищи Учёные утверждают, что жирная пища может способствовать возникновению рака. Исследования в лабораториях показывают, что увеличение концентрата холестерина влияет на рост и деление клеток в кишечнике. Для опытов работники Калифорнийского университета ...

Что и как кушать людям, страдающим от сахарного диабета Диабет 1 или 2 типа нельзя оставлять без контроля и жить также, как до его диагностики. Диабетикам необходимо полностью менять образ жизни, если они узнали о своем диагнозе во взрослом возрасте. Диета и спорт Это два главных понятия, которые должны п...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Как правильно выбирать органические продукты питания Эксперты рассказали о том, как правильно выбирать органические продукты питания. В последние годы спрос на подобного рода пищу резко вырос на фоне моды на здоровый образ жизни. Для большинства из нас понятие органические продукты питания прочно связа...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограм...

Население страны неизбежно поправляется, заявили в российском Минздраве Процент ожирения среди мужчин за последние десять лет увеличился почти в два раза.В России страдают ожирением 60 процентов женщин и 55 процентов мужчин. Причем процент избыточной массы тела среди мужчин увеличился почти в два раза за последние десять...

Какие продукты защищают от вредного воздействия трансжиров Ученые провели исследования, согласно результатам которого стало известно, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, в которой содержатся тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры, передает СобКор. Специалисты р...

Выявлена неожиданная связь между лишним весом и уровнем доходов Сотрудники Центра по контролю и профилактике заболеваний США изучили данные, собранные учеными в рамках Национальной программы проверки здоровья и питания, и установили, что женщины с высоким уровнем дохода и высшим образованием страдают от ожирения ...

Продукты с пестицидами провоцируют бесплодие Уже давно известно об опасности продуктов с пестицидами. Недавно учёные выяснили, что они также провоцируют развитие бесплодия. Подробности — в материале. Исследование в данной области проводили научные специалисты из Гарвардского университета. Они в...

Излишне жесткая диета вредит внешности Новый год традиционно сопровождается потреблением большого количества калорийной пищи. Эксперты заметили, что в своем питании большинство совершает одни и те же ошибки, которые впоследствии приводят к набору избыточного веса и ухудшению внешности. Од...

Излишне жесткая диета вредит внешности Новый год традиционно сопровождается потреблением большого количества калорийной пищи. Эксперты заметили, что в своем питании большинство совершает одни и те же ошибки, которые впоследствии приводят к набору избыточного веса и ухудшению внешности. Од...

Диетологи подсказали, из каких продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы. Зимняя диета — первый шаг на пути к красивой фигуре Многие люди ошибочно полагают, ...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

Чем рискуют отказывающиеся от завтрака мужчины Американские ученые более 15 лет проводили исследование, в котором принимали участие несколько десятков тысяч представителей мужского пола. В процессе данного эксперимента ученые изучали образ питания и жизни мужчин, а также проводили медицинское обс...

Диетологи рассказали о продуктах, которые помогут сохранить молодость Здоровье и внешность человека во многом зависит от того, чем он питается. Диетологи обычно говорят, что узнать об образе питания женщины или мужчины можно, лишь взглянув на его лицо, волосы и ногти. И если все в отличной форме, то можно утверждать, ч...

Как вегетарианцам набирать недостающие килограммы Вегетарианцы чаще всего сталкиваются с такой проблемой, как похудение. Они ничего особенного не делают для того, чтобы стать легче, но вес уходит, а причиной этому выступает отсутствие в рационе питания белков животного происхождения, а также жиров и...

Ученые выяснили, что ожирение может быть заразным Как пишет «Life», исследователи считают, что у ожирения есть признаки инфекции. Поэтому люди, у которых много знакомых, страдающих ожирением, -  в группе риска. Эксперты проанализировали влияние социального окружения на массу тела 1...

Диетологи назвали обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Стало известно о «заразном» ожирении Ученые из Южно-калифорнийского университета установили, что в некоторых случаях ожирение может обладать признаками инфекционного заболевания. Пресс-релиз исследования опубликован на сайте Science Alert. Специалисты изучили информацию о семьях, прожив...

Какие продукты питания помогут избавиться от изжоги Актуальная для многих проблема. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привку...

Ученые выявили «заразный» характер ожирения Американские ученые установили, что в ряде случаев ожирение может иметь признаки инфекционного заболевания, говорится на сайте Science Alert. Ученые из Южно-калифорнийского университета изучили информацию о семьях, проживающих на военных базах в раз...

Какая специя способствует похудению Во время похудения должное внимание уделяют питанию – из рациона, как правило, исключают жирные блюда и изделия из муки, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Но избавиться от лишнего веса могут помочь еще и специи. Ученые Мичига...

Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением, об этом сообщают СМИ со ссылкой на представителей Абердинского университета из Шотландии. По словам экспертов, при включении в рацион низкокалорийной пищи можно прожить дольше. &nbs...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавшие рез...

Женщины худеют с ростом зарплаты По данным экспертов Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), чем больше у женщины зарплата, тем она стройнее. Для мужчин эта зависимость не срабатывает. В ходе исследования ученые проанализировали данные, собранные по стране в период...

Женщины худеют с ростом зарплаты По данным экспертов Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), чем больше у женщины зарплата, тем она стройнее. Для мужчин эта зависимость не срабатывает. В ходе исследования ученые проанализировали данные, собранные по стране в период...

Эффективна ли диета при наследственном ожирении? Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского университета в США. Американские исследователи доказали, что самыми успешными...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и ваг...

Какая рыба защитит от возрастой потери зрения Употребление большого количества форели, сардин и селёдки защищает от слепоты, как показало исследование. В жирной рыбе содержатся химические вещества, увеличивающие выживаемость критически важных для нормального зрения клеток. Употребление большого ...

Из этих продуктов должно состоять меню для похудения Новогодние праздники остались позади и уже не так далек пляжный сезон, так что уже сейчас стоит начать процесс трансформации своего тела, если есть лишние килограммы, передает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. Зимняя диета — первый шаг на пути к кра...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и ваг...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и ваг...

Пензенские диетологи считают, что маркировка вредных продуктов поможет похудеть Предложенная Роспотребнадзором система маркировки вредных продуктов может благотворно отразиться на здоровье жителей. Отметка необходима продуктам, которые содержат много соли, считают пензенские врачи. Диетологи Пензы уверены, что предложенная Роспо...

Диетологи назвали шесть продуктов с высоким содержанием протеина Белок – необходимая составляющая здорового питания. Поэтому нужно знать о его продуктовых источниках, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Рыба Рекомендуется употреблять, по меньшей мере, две порции рыбы в неделю. Самыми полезными видами счит...

Роспотребнадзор предлагает ставить метки на вредных продуктах Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала о необходимости ставить метки на вредных продуктах. Сейчас 25% россиян среди взрослого населения имеют избыточную массу тела. Ожирение возникает из-за неправильного питания и образа жизни.  Согл...

Эксперты назвали идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали заним...

В России могут появиться "черные метки" на упаковках "вредных" продуктов питания Об этом заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова в интервью "Известиям". По ее словам, такое введение цветовой индикации поможет в решении проблемы ожирения среди россиян. По данным ведомства, на сегодняшний день от избыточ...

Определен легкий и приятный способ справиться с лишним весом Продление ежедневного сна на 20 минут может помочь сбросить лишний вес, выяснили ученые. Исследование показало, что люди, дольше остающиеся в постели, потребляют меньше сахара. Простое вмешательство в образ жизни приводит к более здоровому питан...

Стало известно, с чем связана эффективность диеты Наверное, каждый, кто хотел похудеть, замечал, что диета не работала, лишние килограммы продолжали оставаться на бёдрах и талии. Может быть, дело в том, что ваши гены не позволяют этого сделать? Ведь учёные доказали, что эффективность диеты напрямую ...

Стало известно, с чем связана эффективность диеты Наверное, каждый, кто хотел похудеть, замечал, что диета не работала, лишние килограммы продолжали оставаться на бёдрах и талии. Может быть, дело в том, что ваши гены не позволяют этого сделать? Ведь учёные доказали, что эффективность диеты напрямую ...

Составлен список продуктов, которые не подходят для диеты Диетологи предупреждают, что есть продукты, которые не настолько калорийные, как кажется, и наоборот – есть такие, которые на первый взгляд будут полезными, но на самом деле совершенно не подходят для диеты. Некоторые продукты питания считаются “диет...

Составлен список продуктов, которые не подходят для диеты Диетологи предупреждают, что есть продукты, которые не настолько калорийные, как кажется, и наоборот – есть такие, которые на первый взгляд будут полезными, но на самом деле совершенно не подходят для диеты. Некоторые продукты питания считаются “диет...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Лица, страдающие от тяжелых форм ожирения, могут уменьшить вероятность преждевременной смерти от болезней, сопутствующих лишнему весу, если будут употреблять в пищу продукты с небольшим содержанием жиров. Столь неожиданный вывод озвучили исследовател...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали заним...

Сон и лишний вес – взаимосвязаны Ученые вывели формулу победы над ожирением: сон и еще раз сон! Какое количество сна является оптимальным для поддержания стройности? От семи до девяти часов – заявляют исследователи. Если вы спите менее семи часов в сутки, это увеличивает риск ожирен...

Некоторые продукты очень серьезно влияют на срок жизни Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты на страницах кулинарного издания Steaklovers. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия. В частности, один из лучших прод...

Отказ от завтрака признали причиной лишнего веса Если вы думаете, что отказ от завтрака поможет вам сбросить несколько килограммов, вы ошибаетесь, говорят ученые. Исследователи утверждают, что люди, которые пропускают завтрак, не только едят больше на обед, но и испытывают тягу к жирной и сладкой п...

Эксперты рассказали, как защититься от вредных жиров Жирная пища вызывает ожирение на молекулярном уровне, но этот процесс можно обратить вспять. Ученые из Колумбийского университета провели ряд исследований и нашли решение проблемы. Давно известно, что организм изнутри убивают насыщенные жиры – пальмо...

Эксперты утверждают, что для похудения нужно просто ходить Люди, имеющие лишний вес, привыкли искать причины, из-за которых не могут посещать спортзал или же бегать по утрам. Они сетуют на отсутствие денег, красивой формы, насмешки со стороны подтянутых спортсменов, недостаток свободного времени и так далее....

Какая диета может помочь в борьбе с прыщами Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Минздрав: более 50% россиян страдают от ожирения Москва, 15 ноября - "Вести.Экономика". В России 55% мужчин и 60% женщин страдают ожирением, за последние десять лет показатель ожирения среди мужчин увеличился в два раза, заявила заместитель главного внештатного диетолога Минздрава Алла Погожева. "У...

Жирные факты. Эксперты оправдали пальмовое масло и отметили опасность диет Что в 2017 году изменилось в сфере диетологии, к каким новым выводам пришли ученые — и как это отразилось на здоровье россиян? Об этом АиФ.ru рассказывает глава Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Олег Медведев.Первое. «Жирная...

Обнаружено, что вредный завтрак помогает похудеть Хорошая новость для желающих похудеть : сладкое удовольствие на завтрак может реально помочь вам похудеть! Исследователи из Тель-Авивского университета вели наблюдение за 200 тучными мужчинами и женщинами, не страдающими диабетом, которые должны были...

Названы правила профилактики жировой болезни печени Даже если у вас нет жировой болезни печени, то эти средства следует употреблять для профилактики! Жировая болезнь печени – это накопление слишком большого количества жира в печени. На самом деле существует два вида этой болезни, алкогольная болезнь п...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним буд...

Назван самый простой способ сжигания калорий Эксперты утверждают, что для похудения нужно много ходить. Люди, имеющие лишний вес, привыкли искать причины, из-за которых не могут посещать спортзал или же бегать по утрам. Они сетуют на отсутствие денег, красивой формы, насмешки со стороны подтяну...

Какие продукты избавят от прыщей на лице Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион. В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты. Тыквенные семечк...

Из-за какой пищи развивается рак Учёные утверждают, что жирная пища может способствовать возникновению рака. Исследования в лабораториях показывают, что увеличение концентрата холестерина влияет на рост и деление клеток в кишечнике. Для опытов работники Калифорнийского университета ...

5 продуктов питания, защищающих от грязного воздуха Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые можно включить в свой рацион для защиты от грязного воздуха. Всё большее количество жителей крупных городов страдают от смога, а Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же ...

Физические упражнения играют второстепенную роль в процессе похудения Ученые рассказали, как бороться с лишними килограммами.Профессор спортивной медицины Техасского университета Филипп Стэнфорт рекомендует желающим похудеть в первую очередь следить за питанием. По мнению специалиста, физические упражнения играют второ...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здор...

Полные люди живут дольше Общепринято считать, что здоровое питание — залог долгой жизни. Однако, согласно статистике, постоянное соблюдение диет отнюдь не гарантирует долголетия. Скорее наоборот… Недавнее открытие ученых из США вызвало шок: оказывается, люди с лишним весом ж...

Названы мешающие похудеть овощи Даже овощи, вопреки расхожему представлению о них, могут способствовать набору лишнего веса – это подтвердило исследование специалистов из Гарвардского университета. Вывод ученых о том, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения, подтве...

Безалкогольное пиво помогает бороться с лишним весом Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты Центра передовых исследований...

Жирные коты заполонили Швейцарию Ветеринары в Швейцарии бьют тревогу из-за стремительно растущего количества домашних животных, страдающих избыточным весом, пишет издание Blick. По данным врачей, до 40% кошек и собак в Швейцарии имеют лишний вес. Наиболее активно при том ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Установлена необычная связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. «Подобные р...

Ученые предположили, что ожирение может быть инфекционным заболеванием Американские ученые провели исследование 1111 подростков и более 1300 взрослых и предположили, что ожирение может обладать признаками инфекционного заболевания. Исследователи из Южно-Калифорнийского университета изучили информацию о семьях, проживающ...

Три самых вредных для здоровья мифа о бактериях Эксперты разоблачили три самых распространённых мифа о бактериях, в которые человеку лучше перестать верить. К примеру, горячая вода является ничуть не более эффективной в борьбе с бактериями, чем холодная. Миф 1. Можно подхватить бактериальные и ваг...

Диета партнера является лучшей мотивацией для похудения Стало известно, почему диета вашего партнера может помочь похудеть и вам. Оказывается, здоровое питание и режим физических нагрузок могут быть заразны. Принято считать, что дурной пример заразителен, но то же самое касается и примера хорошего. Исслед...

Стало известно, кому лучше воздержаться от сала Сало является одним из популярнейших украинских продуктов. В других странах Украину даже ассоциируют с салом, а медики утверждают, что в осенне-зимний период оно еще и мега-полезно. Сало — жирный, но полезный продукт Свиное сало считается одним из са...

Как забеременеть от овощей Фрукты, орехи, бобы, а также морепродукты и немного вина - вот секрет, который поможет продолжению рода. Медики изучили влияние рациона питания на женщин, которые лечились от бесплодия.244 женщины заполняли опросные листы во время посещения клиники, ...

Из каких продуктов должен состоять рацион питания каждого человека По статистике, большинство людей налегают на мясо и сладости, совсем забывая о необходимости кушать фрукты, овощи, рыбу, морепродукты и молочную продукцию. Таким образом получается, что рацион питания не сбалансирован, а от этого появляются различные...

Найден способ похудеть без диет на рабочем месте В European Journal of Preventive Cardiology опубликованы доводы американских ученых, утверждающих, что можно похудеть на несколько килограммов в год без смены привычного режима питания. Для этого, считают специалисты, нужно как можно чаще стоять. Отк...

Названы виновники бессонницы Ученые из Нидерландов установили, что причиной бессонницы являются гены. По словам специалистов, отданного хронического расстройства нервной системы страдают примерно 30 % всех людей на Земле. В ходе масштабного исследования ученые проанализировали о...

Обнаружены новые вредные свойства рафинированного сахара В последнее время мы все чаще стали слышать от медиков, что сахар – это один из самых вредных продуктов, которого следует избегать, как огня. Тот факт, что от чрезмерного употребления сахара и продуктов, в которых он содержится, увеличивается масса т...

Какая диета является самой опасной для здоровья Так называемая водная диета является самой опасной из всех режимов питания, предназначенных для борьбы с лишним весом. Диетологи подчеркивают, что употребление только воды, чая и кофе при отсутствии других продуктов разрушительно для организма. Нутри...

Учёные назвали самый простой и доступный способ сбросить вес Ученые из США выяснили, что люди, которые проводят на ногах не менее шести часов ежедневно, легче избавляются от лишних килограммов. Специалисты проанализировали 46 исследований, участниками которых являлись 1184 человек. Средний ...

Назван приятный и быстрый способы похудеть Назван приятный и быстрый способы похудеть. Мировые тренеры по фитнесу Клэр Смит и Лауры Хеншоу раскрыли секреты быстрого похудения. Первым пунктом является наличие силовых тренировок, так как от одних кардиоупражнений похудение з...

Диетологи рассказали, чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Плоский живот без усилий: 9 продуктов, которые можно есть вечером! Хотите стать обладателем плоского живота? Для такого стремления, как вы наверняка знаете, требуется три основные вещи: постоянство, физические упражнения и правильное питание. Этого не добиться за один день или даже за один месяц. Это произойдет по и...

Солнечные ванны в отпуске помогут похудеть зимой Многие люди волнуются о том, что в зимнее время они могут набрать лишний вес. Исследователи из Канады выяснили, что прием солнечных ванн во время тропических отпусков помогает сжигать лишний жир. Для многих из нас появление нескольких лишних килограм...

Названа причина 800000 случаев рака в год Ожирение и диабет вызывают около 800000 случаев рака в год, причем женщины страдают от наличия опухолей почти в два раза, чем мужчины, показывают новые исследования ученых из Имперского колледжа Лондона. Согласно полученным данным, ожирение привело к...

Медики рассказали, к чему приводит мужское ожирение Москва, 25 января. Избыточный вес может привести к мужскому бесплодию. К такому выводу пришли ученые НИИ экспериментальной и клинической медицины. Согласно их исследованию, около 70% мужчин, страдающих бесплодием, имеют лишний в...

Секреты здорового веса: индекс массы тела Большинство людей, которые решили сесть на диету, делают это главным образом по эстетическим соображениям, другие рассчитывают сесть на диету, действительно необходимую в целях защиты здоровья. Важно регулярно проверять свой вес. Вес тела каждого отд...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Нужны ли диабетикам пищевые добавки? Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Ученые назвали главные преимущества лишнего веса Ученые из Бристольского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что полные люди чувствуют себя счастливее, чем худые. Специалисты рассмотрели данные более полумиллиона жителей Британии в возрасте от 37 до 73 ле...

Мороженое поможет похудеть, заявляют диетологи Нет на свете человека, который бы не любил мороженое. Если вы отказываетесь от лакомства из-за стремления сохранить красивую фигуру - совершенно напрасно. Диетологи заявляют, что оно не вредит здоровью худеющего. Вы можете есть мороженое каждый день ...

Ученые назвали способ похудения без физических нагрузок Ученые из университета в Сингапуре сообщили о способе похудения за счет пластыря с микроиглами. Согласно исследованию, благодаря этому методу можно потерять до 30% лишнего веса.  В статье одного из научных изданий сообщается про изобретение ...

6 признаков, что вам нужно есть больше жиров Придерживаясь принципов здорового питания, люди часто почти полностью исключают жиры из рациона. Но подобные радикальные меры не идут на пользу организму. Рассказываем, как понять, что в вашем рационе не хватает жиров. В январе 2010-го учёные из Окла...

Как эффективно худеть и оставаться здоровым человеком Люди стараются худеть для того, чтобы быть здоровыми, но зачастую они выбирают методы, которые способствуют лишь развитию заболеваний ЖКТ и другим проблемам со здоровьем. Особенно это касается тех, кто худеет без посторонней помощи профессиональных д...

Врачи предупредили о вспышке опасного вируса в России Врачи предупредили жителей РФ о новой вспышке свиного гриппа. В группе риска, по словам медиков, находятся люди старше 50 лет и дети, которым еще не исполнилось пять лет. Также более восприимчивыми к вирусу являются люди, страдающие недугами сердца и...

Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответс...

Названы обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Болезни от еды: чем опасен западный тип питания Диетологи считают здоровым рацион, в котором преобладают фрукты, овощи, злаки, бобовые, орехи, мясо птицы и рыба. Однако население большинства стран предпочитает красное мясо, полуфабрикаты, колбасы, масла и молочные продукты с высоким содержанием на...

Учёные рассказали, как можно похудеть офисным "планктонам" на работе Учёные из США сообщили, что для того, чтобы похудеть офисным сотрудникам с сидячей работой без смены режима, необходимо проводить на ногах около шести часов в день. Таким образом, люди с ожирением смогут сбросить около трёх килограммов за год.  По п...

Долголетие человека зависит от возраста его отца – ученые Долголетие человека напрямую зависит от его генетических корней, особенностей внутриутробного развития, образа жизни и многих других факторов. Но одним из секретов долголетия оказался биологический возраст отца, в котором он зачал ребенка, рассказыва...

Названы «правила» здорового питания, которые являются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с ...

Названы «правила» здорового питания, которые являются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с ...

Биохимики нашли главного виновника ожирения Биохимики, работающие в американском университете Дьюка, установили, что главной причиной ожирения является один из вариантов гена анкирин-B. Это открытие ученые сделали по итогам эксперимента, проведенного на мышах, сообщается на сайте образовательн...

Как забыть о чувстве голода По словам исследователей, люди, как и животные, склонны к "эмоциональному" приему пищи, даже если не голодны. Поэтому нужно воздействовать на лимбическую систему, которая отвечает за органы чувств, а также проявления стресса и агрессии. Также она уча...

Как быстро прийти в форму после новогодних застолий В новогоднюю ночь и целый день после нее мало кто отказывает себе в калорийных блюдах. Соответственно, переедание и употребление большого количества жиров и углеводов в течение целых суток приводит не только к набору лишнего веса, но и к загрязнению ...

Названы главные способы уберечься от рака Исследователи из Американского онкологического общества (ACS) пришли к выводу, что причиной половины случаев заболевания раком является нездоровый образ жизни. Об этом сообщается на сайте Zmescience. Специалисты проанализировали данные, полученные Це...

В США выявили «заразность» ожирения Врачи из УВрачи из Университета Южной Калифорнии установили, что у ожирения есть признаки "заразности". Так, люди, в окружении которых много знакомых с лишним весом, находятся в группе риска, передает ТВ Центр[1].Медики изучили данные более чем тысяч...

Какими продуктами можно легко перекусить даже вечером Для тех, кто не в силах ждать утра. Многие девушки, желающие похудеть без лишних усилий, предпочитают голодать. Особенно по вечерам. Однако, диетологи утверждают, что правильные, легкие перекусы после сложного дня полезны как для фигуры, так и для зд...

Шесть правил быстрого снижения веса Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть. При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекоменду...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

Диетологи рассказали о том, что на самом деле мешает человеку сбросить лишний вес Некоторым людям процесс похудения дается легко и в кротчайшие сроки они избавляются от десятков лишних килограммов без серьезного напряжения. А другим, наоборот, даже 2-3 кг сбросить сложно — вес стоит на месте, обмен веществ медленный, мотивации не ...

Ученые знают, что надо сделать для рождения здорового ребенка Исследователи из Греции проанализировали огромное количество информации и рассказали, что следует сделать для рождения здорового ребенка. Ученые смогли сформулировать несколько основных правил. Согласно последним данным, женщинам рекомендуется приде...

Найден способ похудения без физических нагрузок Ученые из университета в Сингапуре сообщили о способе похудения за счет пластыря с микроиглами. Согласно исследованию, благодаря этому методу можно потерять до 30% лишнего веса. В статье одного из научных изданий сообщается про изобретение ученых из ...

Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья. Эксперты рассказали о 7 положительных изменениях, ...

Эксперты рассказали, нужны ли диабетикам пищевые добавки Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения ски...

Какие “правила” здорового питания на практике оказываются мифами Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с ...

Диетологи рассказали о размере порций для успешного похудения Учёные доказали, что питание маленькими порциями благотворно влияет на поддержание стройной фигуры и нормального веса. Последние научные изыскания доказали, что подобный рацион работает при условии употребления исключительно здоровой пищи. Специалист...

Пять вкусных и полезных продуктов, которые помогут похудеть Не стоит морить себя голодом. Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно питаются. Принято считать, ч...

Ученые: Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ.  Исследователи из Калифорнийского университета при...

Скоро Новый год: как похудеть за месяц без диет Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес, но при этом не сидеть на диете, и к Новому году обрести желанную фигуру. Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начат...

Ученые выяснили, в чем преимущество лишнего веса Люди с избыточным весом чувствуют себя более счастливыми, чем стройные.

Пять самых популярных мифов о витаминах Ни для кого не секрет, что нехватка витаминов приводит к различным заболеваниям. Однако существует множество мифов, касаемо витаминов. Представляем вам 5 самых популярных мифов о витаминах. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Пр...

Лучшие продукты для восстановления печени Эти продукты можно употреблять вместе с другой пищей или как самостоятельные блюда. Печень является одним из важнейших органов человеческого организма. Однако, употребляя в пищу слишком жирные продукты, алкоголь, выкуривая даже несколько сигарет в де...

Жевательные витамины больше вредят, чем помогают Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Эта диета поможет быстро избавиться от 7-10 кг Белковые диеты эффективны, потому что в момент, когда их соблюдает человек с лишним весом, его организм в основном вынужден потреблять углеводы и жиры из своих запасов, а не из пищи. Результативность белковой диеты удивит каждого, кто хоть когда-нибу...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и обо...

Ожирение приводит к бесплодию Связь ожирения и мужского бесплодия установили ученые НИИ экспериментальной и клинической медицины. На протяжении  нескольких лет они наблюдали совместно с Новосибирским центром репродуктивной медицины за группой пациентов из 570 мужчин 34–40 лет с н...

Диетологи назвали 7 привычек, которые способствуют похудению Эксперты напомнили, что ключевым правилом здорового похудения считается правильный рацион питания. При этом специалисты подчеркивают, что не стоит путать правильное питание с диетами, которые способны навредить организму и спровоци...

От чего, на самом деле, зависит стройность женщины Об этом мало кто знал. Лишний вес у женщин зависит от уровня доходов и образования. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на maximum.fm. Именно так считают ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США, которые отмечают, что люди с высо...

От чего, на самом деле, зависит стройность женщины Об этом мало кто знал. Лишний вес у женщин зависит от уровня доходов и образования. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на maximum.fm. Именно так считают ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний США, которые отмечают, что люди с высо...

Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начать заниматься своей фигурой уже сейчас и не откладывать на потом, ведь так можно не успеть и тогда придется встречать Новый год с лиш...

Чем полезны макароны из твердых сортов пшеницы? Всё дело в разнице между простыми и сложными углеводами. Любой углевод превращается в организме в сахар, отличие лишь в том, как быстро происходит это превращение! Лучше выбирать сложные углеводы, так как при их употреблении не происходит резкого пов...

12 сочетаний продуктов, которые помогут похудеть Если придерживаться сбалансированного питания, можно не только отлично себя чувствовать, но и при этом худеть! Последние исследования ученых показали, что некоторые пары здоровых продуктов обладают способностью увеличивать метаболизм и стимулировать ...

Десять мифов о диетах, в которые не надо верить Как мы устали от ограничений и бесконечных правил, следуя которым мы якобы наконец-то сделаем фигуру мечты и избавимся от лишних килограммов! Почему же, когда мы идем на великие жертвы во имя заветной цифры на весах, список табуированных продуктов с ...

Диетологи назвали 6 правил, которые помогут похудеть Специалисты пришли к выводу, что главное – это рацион. Давайте разберёмся, как нужно подкорректировать свою меню, чтобы добиться отличного результата. Диетологи говорят, что изнуряющие диеты не помогут одержать победу над лишним весом. Что же тогда м...

Названы лучшие жиросжигающие продукты Диетологи предложили восемь эффективных жиросжигающих продуктов, которые можно найти на каждой кухне. Такие продукты нуждаются в затрате энергии для переваривания в результате чего, организм и сжигает массу калорий. Диетолог Мая Симпкин выделила топ-...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, по...

Ученые доказали, что кесарево сечение увеличивает риск ожирения у ребенка Ученые из Университета Эдинбурга выяснили, что дети, рожденные при помощи кесарева сечения, чаще подвержены ожирению в дошкольном возрасте. Также они установили, что к пяти годам такие малыши обладают склонностью к набору лишних ки...

Найдена связь между избыточным весом и детским храпом Специалисты Beth Israel Deaconess Medical Center рассказали, что между ожирением у детей и храпом есть связь. Помимо этого, родителям стоит обращать внимание на поведение подростков в переходном возрасте. Результатами своих исследований ученые подели...

Безалкогольное пиво помогает бороться с лишним весом Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты Центра передовых исследований...

Пять способов избавиться от отеков Задержка жидкости превращается в настоящий кошмар для тех людей, кто старается постоянно поддерживать себя в форме. Из-за отеков мы выглядим полнее, а задержка жидкости препятствует сжиганию жиров. Обострение этой проблемы нарушает наш отдых, порой м...

Ученые создали уникальный пластырь с микроиглами для борьбы с ожирением Группа ученых-медиков из Сингапура в ходе испытаний создали уникальный пластырь, поверхность которого покрыта сотней микроигл, передает Joinfo.ua. Напомним, что в медицине есть чёткое определение как понятия "лишний вес", так и понятия "ожирение". И ...

Ученые выяснили, что наш организм имеет «регистратор лишнего веса» В человеческий организм встроены внутренние весы. Мозг подсознательно говорит нам сократить употребление калорий, когда мы начинаем прибавлять в весе. Ученые Гетеборгского университета свои выводы подтвердили опытами на мышах. Как объясняют специалис...

Эликсир молодости найден. Диета Кето останавливает старение организма Новые проведенные опыты показывают, что кетогенные диеты могут приостановить старение и благодаря исключению углеводов и сжиганию запасов жира можно предотвратить наступление смерти, а также предупредить сердечные заболевания, в том числе болезн...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что удел...

Ученые назвали ожирение заразным социальным явлением Американские ученые из Университета Южной Калифорнии констатировали признаки инфекционного недуга в ожирении. Специалисты назвали набор лишних килограммов заразным социальным явлением. Новые медицинские заключения об ожирении американские ученые сде...

Израильские ученые предложили новый способ для похудения По мнению исследователей, распрощаться с лишними жировыми отложениями на животе поможет средиземноморская диета.Эксперты их Университета имени Бен-Гуриона провели эксперимент, результаты которого позволили предложить общественности новый способ для с...

Что можно, а что нельзя есть при изжоге Когда человек глотает пищу, она проходит через пищевод в желудок. При этом сфинктер в желудке предотвращает забрасывание пищи назад в пищевод. Однако при нарушении работы этого сфинктера содержимое желудка может снова попасть в пищевод, что вызывает ...

Продукты для нормализации мужских гормонов Неоднократно говорилось, что мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способность...

Названы основные симптомы дефицита витамина D Как известно, осенью и зимой уровень витамина D падает. Когда его нет, страдает весь организм, ведь витамин D называют эликсиром жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Его нехватка является важной проблемой в осенне-зимний пери...

Мифы о вреде и пользе некоторых продуктов Интернет кишит публикациями о том, что некоторые продукты полны вредных веществ. Другие отличаются сплошной пользой. Порой данные противоречат друг другу. Понять, где правда, а где вымысел крайне сложно. Сегодня мы разберём три самых популярных мифа ...

Ученые выяснили преимущество лишнего веса Люди с избыточным весом ощущают себя счастливее худых, выяснили исследователи из Бристольского университета.   Лишние килограммы обычно связаны с рядом рисков для здоровья, включая сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Однако новое и...

Почему 40% инсультов происходят среди людей среднего возраста Эксперты винят в этом набирающие обороты эпидемию ожирения.Еще 20-30 лет тому назад инсульт считался болезнью людей пожилых, а теперь это острое нарушение мозгового кровообращения всё чаще происходит среди людей молодого и среднего возраста. Выяснило...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности...

Сон может стать причиной ожирения Сон может быть как полезен, так и вреден для здоровья, что подтвердило исследование, результаты которого прокомментировала врач-терапевт Евгения Максимова. Выяснилось, что «неправильный» сон может стать причиной набора лишних килограммов. В частности...

Эксперты развенчали популярные мифы о похудении Ожирение является одной из главных проблем современного общества. Практически каждый второй взрослый и каждый пятый ребенок на сегодняшний день имеет лишний вес и какую-то из степеней ожирения. Всем известно, что лишние килограммы негативно влияют на...

Все, что нужно знать о сне во время похудения Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются. Организм за это время успевает отдохнуть и похудеть, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Спите в удовольствие и худейте одновременно. Как бы прот...

Яблоко поможет проснуться лучше, чем кофе Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем с чашки кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться. Яблоко содержит фруктозу, углеводы и клетчатку которые, попадая в организм...

15 "здоровых" вкусняшек которые только кажутся таковыми Мы удивляемся, что переходя якобы на здоровое питание, видим, что лишний вес не ушел, и стало даже хуже, чем было. Спасибо маркетингу за удачный ход в раскрутке этих продуктов. Потому что на самом деле, все не так ярко, как они описывают. Ведь что са...

Стало известно, чем опасны ополаскиватели для рта Ополаскиватели для рта могут уничтожать полезные бактерии в полости рта и даже провоцировать развитие диабета. К такому выводу пришли эксперты в области стоматологии из Гарвардского университета в США. Большинство людей считают ополаскиватели для рта...

Врачи назвали пять главных ошибок худеющих Что не стоит делать, если хотите похудеть. Почему не получается похудеть, хотя ты сидишь на строгой диете? Мы нашли 5 самых распространенных ошибок. Учти их, чтобы избежать неудачи в борьбе с лишним весом. Ты решила во что бы то ни стало, наконец, вы...

Каким заболеванием грозит привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Чем опасно наличие телевизора в комнате Наличие телевизора в комнате ребенка чаще всего приводит к тому, что дети отдают предпочтение не здоровому питанию, а вредным перекусам, а это чревато ожирением Соответствующие выводы сделаны британскими учеными, представляющими Университет Лафборо. ...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать ...

Чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Что съесть, чтобы крепче спать? Диетологи провели исследование и назвали продукты, которые помогут справиться с бессонницей и крепче спать ночью. Ни для кого не секрет, что отсутствие сна приводит к проблемам со здоровьем – помимо быстрой утомляемости и раздражительности, оно повыш...

Ученные сообщили о пользе ожирения Ученые Бристольского университета выяснили, что люди с лишним весом в несколько раз больше склонны считать себя счастливыми, несмотря на то, что имеют большую вероятность заболеть раком и диабетом. Исследователи вышеупомянутого университета проанали...

Жевательные витамины больше вредят, чем помогают Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер/доктор. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по вкусу напоми...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучши...

Названы продукты, которые опасны для здоровых людей Продукты без глютена стали популярны в последние годы. Как отмечают СМИ на открытие Университета Хартфордшира, состав подобных продуктов особо не отличается от состава обычных продуктов. А иногда они даже сильно проигрывают с этой точки зрения. Экспе...

Диеты с периодами голодания продлевают молодость Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование. Периодическое голодание, которое сменяется короткими периодами нормального пи...

Какие каши признаны самыми полезными для похудения Согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованных в American Journal of Clinical Nutrition, употребление круп и продуктов из них может стать эффективным способом похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Какие ...

Правильное питание и полноценный сон значительно улучшают здоровье Здоровье человека зависит от множества факторов: генетики, окружающей среды, образа жизни и т. д. Многие думают, что здоровье зависит преимущественно от генетики и факторов окружающей среды, но на самом деле всё обстоит иначе. Согласно многочисленным...

Медики рассказали о продуктах против морщин Продукты питания, содержащие минералы и другие полезные вещества, способны продлить молодость кожи – проблема лишь в том, что никто не модифицирует свой рацион специально под нужды кожи и внешности. Эксперты рассказали, что нужно есть, если действите...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются ор...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются ор...

Ученые выявили связь между весом женщины и ее заработком Американские ученые провели исследование и выяснили, что между весом женщины и ее заработком есть прямая связь. Ученые внимательно изучили данные о здоровье жителей США с 2011 по 2014 год. Оказалось, что только 31 процент людей с высокой зарплатой с...

Найдена неожиданная польза от лишнего веса Благодаря ряду проведённых исследований группе учёных удалось доказать, что люди, имеющие лишний вес, несмотря на высокий риск развития серьёзных заболеваний, зачастую намного счастливее более худых людей. Научная работа исследователей, представляющи...

Найдена неожиданная польза от лишнего веса Благодаря ряду проведённых исследований группе учёных удалось доказать, что люди, имеющие лишний вес, несмотря на высокий риск развития серьёзных заболеваний, зачастую намного счастливее более худых людей. Научная работа исследователей, представляющи...

Обнаружена неожиданная польза от лишнего веса Благодаря ряду проведённых исследований группе учёных удалось доказать, что люди, имеющие лишний вес, несмотря на высокий риск развития серьёзных заболеваний, зачастую намного счастливее более худых людей. Научная работа исследователей, представляющи...

Американские ученые шокировали общественность удивительным открытием Группа американских генетиков провели серию исследований, которые позволили им сделать важное заявление касательно причины ожирения. Американские ученые отмечают, что чрезмерное потребление калорийной пищи вовсе не является первопричиной появления у ...

Диетологи раскрыли неожиданный секрет похудения Ученые выяснили, во сколько нужно обедать. Ученые-диетологи рассказали о секрете быстрого похудения. Они уточнили, что любой человек может лишиться пяти килограммов без особых усилий. Согласно полученным данным, диетологи рекомендуют всем плотно обед...

Почему кунжут обязательно должен быть в рационе Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичны...

Ученые нашли связь между жиром и раком груди Исследователи надеются, что их открытие заставит многих женщин задуматься о своем здоровьеУченые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавши...

Какие салаты помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Какие салаты помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Эксперты назвали шесть причин, которые приводят к увеличению талии Диетологи из Австрии назвали 6 основных причин, которые могут приводить к таким результатам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthystyle. Вы не получаете адекватного количества сна. Нехватка сна может вызвать самые серьезные последствия именно для ...

Что нужно есть, чтобы волосы были красивыми и сильными Важно не только то, чем вы ухаживаете за волосами снаружи, но и то, чем вы питаете их изнутри. Шампунь, кондиционер и маски – это замечательно и без них не обойтись, но чтобы шевелюра стала по-настоящему великолепной, нужно выйти из душа и отправитьс...

Ученые назвали самые вредные пищевые компоненты‍ Диетологи назвали самые вредные пищевые компоненты, которые способны нанести серьезный вред здоровью. Некоторые из них могут провоцировать развитие ожирение, диабета или даже онкологических заболеваний. Один из вредных компонентов...

Салаты с этим ингридиентом помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Салаты с этим ингридиентом помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Есть ли связь между 100% фруктовым соком и диабетом? Для тех, кто регулярно пил такой сок, они не обнаружили ни значимой корреляции с изменением уровня глюкозы и инсулина, ни с повышенной опасностью развития диабета. Статья опубликована в журнале Journal of Nutritional Science. В мире постоянно растет ...

Медики назвали самые частые ошибки желающих похудеть Выяснить причину «проблемы века» — провала похудения — взялись, любознательные исследователи из Великобритании. Они опросили 1500 представительниц прекрасного пола, которые жаловались на лишний вес и давно, но безуспешно пытались похудеть. Оказалось,...

Любые нагрузки не помогут похудеть без особого питания Вы относитесь к большому числу людей, которые уделяют много времени физическим нагрузкам и при этом не могут похудеть? Исследование ответило на вопрос о том, почему эти люди в результате едят больше, что отрицательно сказывается на весе тела. Ученые ...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

Диетологи сообщили мифы и факты о пальмовом масле Пальмовое масло называли источником «насыщенного жира», так как оно содержит 44% пальмитиновой и 5% стеариновой кислоты, которые повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так за пальмовым маслом быстро з...

Медики: постновогодние диеты «убивают» красоту Эксперты призвали не соблюдать жестких диет после новогодних праздников, даже если за это время фигура прибавила в весе. По их мнению, такие диеты «убивают» красоту, провоцируя разные проблемы с внешностью. Новый год традиционно сопровождается потреб...

Ученые выяснили, как корица помогает сжигать жир Ученые из Мичиганского университета выяснили, как корица помогает сбрасывать лишний вес. Пряность эффективно сжигает накопленные организмом жиры.  Специалистам уже давно удалось выяснить, что корица содержит соединение циннамальдегид, или ко...

Использование ополаскивателей для полости рта чревато развитием диабета По данным исследования ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, использование жидкости для полоскания рта два раза в день значительно повышает риск развития ожирения и диабета 2 типа. Эксперты утверждают, что применение антибактериа...

Минздрав РФ предлагает маркировать "здоровые" продукты питания Минздрав РФ разработал концепцию маркировки продуктов, которые отвечают требованиям здорового питания. Соответствующий документ уже направлен на согласование в аппарат правительства, говорится в письме замглавы Минздрава Дмитрия Костенникова.Планируе...

Эти семь доступных продуктов помогут избавиться от отеков С отеками хоть раз в жизни сталкивался каждый. Отёк — это избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Диетологи рассказали о продуктах, которые позволят вывести лишнюю жидкость. 1. Зелень: петрушка, укроп,...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения ...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения ...

Польза этих продуктов сильно переоценена Сегодня здоровый образ жизни популярен как никогда. Каждый уважающий себя человек старается исключить вредную пищу из своего рациона и активно интересуется информацией о здоровом питании. Вот только эта информация зачастую базируется не на стремлении...

4 февраля - Всемирный день борьбы с раком: количество онкобольных растет во всем мире Потому что эпидемия рака глобальна и быстро развивается. Каждый год вновь выявленные случаи превышают 30 000. В большинстве из них опухоли образовываются в таких местах как: грудь, легкие и трахея, простата, толстая кишка и матка, информирует Joinfo....

Эксперты сравнили пользу от правильно питания и диет После новогодних праздников многие любители вкусно поесть задаются вопросом касательно методов похудения и возвращения тела в форму. Некоторые рекомендуют сразу же записаться в спортивный зал. Другие стараются начать правильно питаться. Энтузиасты му...

Три суперпродукта, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой н...

Правильное питание в январе: какие продукты принесут особую пользу в середине зимы Мы рассказывали уже, что изменить в своем рационе осенью. А сейчас зима. Середина зимы! И весна, кажется, будет очень и очень нескоро… Чем следует питаться, чтобы до весны дожить нормально и радостно — рассказывает Joinfo.ua! Какие нужны витамины? Ви...

Какие продукты лучше всего снимают стресс Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют орган...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

7 продуктов, которые спасут от морщин О гладкой молодой коже мечтают даже те, у кого она пока что имеется. И наблюдать в бездействии, как она покрывается морщинами, не нравится никому. Но парадоксально, что сбалансировать свой рацион под нужды именно кожи так, чтобы она дольше не старела...

Лучшие продукты для борьбы со стрессом На первом месте — тунец и лосось. Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и т...

Какие продукты избавят от прыщей на лице Многие диетологи говорят, что помимо косметики и процедур у врача, чтобы иметь возможность похвастаться здоровой и чистой кожей, необходимо организовать специальный рацион. В частности, в нем должны присутствовать следующие продукты. Тыквенные семечк...

Диетологи перечислили продукты, которые мешали вам худеть До Нового года 2018 осталось совсем мало времени для того, чтобы привести свое тело в порядок, если речь идет о 20-30 лишних килограммах и более. Но тем, кому осталось сбросить оставшиеся 3-5 кг, вполне могут рассчитывать на то, что успеют постройнет...

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Вместо бутербродов: диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не со...

Из-за телевизора вы можете набрать лишний вес Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее — очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который все время лежит или сидит, да еще и успевает постоянно что-то есть, о...

Наше право на здоровое будущее. Всемирный день диабета: здоровое питание – лучшая профилактика В Челябинской области кампания в рамках Всемирного Дня диабета пройдет с 14 по 23 ноября. Тема дня в этом году – «Женщины и диабет – наше право на здоровое будущее». Эта кампания должна способствовать повышению уровня доступно...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Да...

Шесть препятствий на пути к стройной фигуре Многие люди, желающие сбросить лишние килограммы, задаются вопросом: почему так трудно похудеть? На этот вопрос решил ответить эндокринолог Алексей Калинчев. В частности, он назвал основные помехи на пути к идеальной фигуре. 1. Перебор с калориями Да...

Названы продукты, помогающие при артрите По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом. Проведя анализ научных исследований, специалисты составили окончательный список продуктов, котор...

Ученые выяснили, почему зимой люди набирают вес Дело в том, что подкожный жировой слой может уменьшаться под воздействие солнечного света.Эксперты заявили, что воздействие солнечного света может уменьшать подкожный жировой слой. Таким образом, удалось понять, почему некоторые люди зимой набирают л...

Трёхразовое питание и белки на завтрак. Как держит себя в форме Пьер Дюкан - Может быть, потому что я француз, всегда считал, что уж 1-2 месяца, когда, например, человеку нужно откорректировать свой вес, можно прожить без картофеля, - рассказывает известный диетолог Пьер Дюкан. - Отказываться от него необязательно. Но нужн...

Чем опасна зависимость от сахара? Привыкание к сахару сильнее зависимости от кокаина, об этом с недавних пор заговорили ученые. Вокруг рафинированного сахара витает много домыслов и подтвержденной информации о его вреде, но не все люди начинают борьбу со сладкой зависимостью, хотя, с...

Какие продукты питания могут заменить сладости без вреда для здоровья Более того - нельзя просто так взять и перестать употреблять быстрые углеводы. Точнее можно, но на здоровье это отразится не лучшим образом. И постоянно будет хотеться кушать. К счастью, некоторые продукты питания успешно решают как первую проблему, ...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

Ученые: Чудо-пластырь поможет похудеть без физических упражнений и диет Ученые из Сингапура рассказали как избавиться от лишнего веса не затрачивая огромных усилий, не отказываясь от деликатесов и не посещая тренажерные залы. Для этого нужно использовать специальный пластырь с иглами.  Данный препарат превращае...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Некоторым людям не дано нормально худеть Немецкие исследователи из Университета Бонна признали тот факт, что способность худеть у всех людей разная – некоторым приходится испытывать очень большие проблемы и трудности. По мнению ученых, в отдельных случаях организм биологически сопротивляетс...

Чем опасен отказ от ужина В обществе витает миф о том, что отказ от ужина гарантированно избавит человека от лишнего веса и таким образом он сможет, ничего больше не предпринимая, терять по 1-2 кг в неделю. Конечно же, перспектива худеть и не изнурять себя диетой, а также спо...

Стало известно, что мешает жертвам полноты похудеть Жировые клетки могут рубцеваться или воспаляться, из-за чего от них почти невозможно избавиться. Именно поэтому мужчинам так сложно удается терять лишний вес во время диеты. Само ожирение запускает своего рода замкнутый цикл, в результате которого че...

Стало известно, почему мы переедаем В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают – зависимость от еды приравнивается к наркотической. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – прист...

Медики рассказали, зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний. Польза для кожи Во время посещения сауны и...

Медики рассказали, зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний. Польза для кожи Во время посещения сауны и...

Медики рассказали, зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний. Польза для кожи Во время посещения сауны и...

Названа еще одна причина ожирения Вы будете удивлены, из-за телевизора вы можете набрать лишний вес. Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее – очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который вс...

Какие продукты лучше других помогают от стресса Спокойствие, только спокойствие! Ученые определили продукты, которые лучше всего снимают стресс. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе...

Врачи посоветовали, как жить с гипертонией Гипертонический криз можно назвать страшным и сложным заболеванием, при развитии которого ваше давление будет постоянно повышаться, что вызовет проблемы со здоровьем. Люди, страдающие данным заболеванием, живут в постоянном страхе за свою жизнь. Гипе...

Медики открыли опасный секрет холестерина Если человек не курит и не имеет лишнего веса, его риск пострадать от инфаркта или инсульта все равно может быть высоким, а сам он может нуждаться в лечении атеросклероза. Данное заключение было сделано учеными из Национального центра сердечно-сосуди...

Медики открыли опасный секрет холестерина Если человек не курит и не имеет лишнего веса, его риск пострадать от инфаркта или инсульта все равно может быть высоким, а сам он может нуждаться в лечении атеросклероза. Данное заключение было сделано учеными из Национального центра сердечно-сосуди...

Названы продукты питания, чья польза сильно переоценена При выборе полезных продуктов, как выяснилось, легко ошибиться, об этом эксперты рассказали на страницах издания «Телеграф». В разделах «Здоровая еда» часто продаются продукты, которые не соответствует этому названию, сообщили специалисты. По словам ...

Диетолог рассказала, почему не получается худеть Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, – почему же так происходит? В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения....

Диетолог рассказала, почему не получается худеть Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, — почему же так происходит? В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения....

Диетолог рассказала, почему не получается худеть Одни люди легко сбрасывают вес, а другим это не по силам, — почему же так происходит? В новой публикации The Daily Mail выступила австралийский диетолог Кэйт Сэйв, рассказавшая о причинах, связанных с проблемами набора лишних килограммов и похудения....

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокк...

Названы лучшие продукты против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокк...

Медики не рекомендуют запивать еду холодными напитками Крайне вредно запивать еду чем-то холодным, будь то вода, или другие напитки со льдом. Подобная привычка, по словам специалистов по здоровому питанию, приводит к серьезным нарушениям в пищеварительной системе организма. Ученые выяснили, что холодная ...

Диетологи раскрыли секрет питания малыми порциями Питание малыми порциями считается одним из лучших способов поддерживать здоровый вес и стройную фигуру. Новое исследование показало, что соблюдать такой режим возможно при условии, что человек употребляет строго здоровую пищу. Совет употреблять еду в...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.  Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способст...

Как должен измениться рацион женщины после 30 лет Многие женщины часто сталкиваются с проблемой подбора питания на каждый день. Рацион имеет важное значение в работе организма, так как именно из еды человек черпает большую часть необходимых ему полезных веществ. Эксперты из США отметили, что наиболе...

Как должен измениться рацион женщины после 30 лет Многие женщины часто сталкиваются с проблемой подбора питания на каждый день. Рацион имеет важное значение в работе организма, так как именно из еды человек черпает большую часть необходимых ему полезных веществ. Эксперты из США отметили, что наиболе...

Почему у некоторых людей не получается похудеть Наверное, каждый, кто хоть раз собирался сбросить лишние килограммы, сталкивался с такой проблемой, когда вес по непонятным причинам стоит на месте. Человек и диету соблюдает, и спортом занимается и все делает, как советуют эксперты, но похудеть все ...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так пон...

Чем опасен малоподвижный образ жизни Ученые давно обнародовали данные о самой главной причине ожирения и ею оказался малоподвижный образ жизни. Теперь же исследователи изучают сферу влияния низкой физической активности на здоровье человека в целом. С избыточной массой тела все и так пон...

Названы всего три продукта, избавляющие от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпр...

Среди людей этого возраста происходят 40% всех инсультов Уже 40% всех инсультов происходит среди людей среднего возраста, как показывает статистика. Эксперты винят в этом набирающие обороты эпидемию ожирения. Еще 20-30 лет тому назад инсульт считался болезнью людей пожилых, а теперь это острое нарушение мо...

Названы продукты для здоровья полости рта Ешьте пищу и напитки, которые способствуют сохранению здоровых десен и зубов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Зеленый чай: исследователи из Иллинойского университета в Чикаго (США) выяснили, что употребление зеленого чая уменьшает к...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для су...

Физиолог назвал продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более...

Какие продукты снижают риск заболевания раком Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Какие продукты обеспечат здоровье суставов Практически половина мужчин и женщин после 40 лет страдают от артрита или артроза – заболеваний суставов. Врачи утверждают, что эту статистику можно изменить и численность больных сократить в разы, но для этого нужно обязательно внести коррективы в о...

Что полезно есть при высоком холестерине Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, а некоторая его часть поступает вместе с пищей. Причем не все пищевые продукты содержат этот элемент: яйцо, например, имеет 275 мг холестерина, а в яблоке его нет совсем. Рекомендуется, чтобы...

Что можно и что нельзя при непереносимости лактозы? Что такое лактоза, как она используется организмом и в каких продуктах содержится. По какой причине возникает непереносимость лактозы, от каких продуктов при ней необходимо отказаться? Лактоза является одним из трех главных компонентов молока, это ед...

Все про лактозу и непереносимость лактозы Что такое лактоза, как она используется организмом и в каких продуктах содержится. По какой причине возникает непереносимость лактозы, от каких продуктов при ней необходимо отказаться? Лактоза является одним из трех главных компонентов молока, это ед...

Сколько воды действительно нужно организму человека в сутки Давно сформирован миф о том, что в день человек должен выпивать восемь стаканов простой воды. По мнению некоторых экспертов, такое количество воды обязательно к употреблению и только так можно оставаться здоровым. Но последние исследования ученых док...

Какие продукты лучше всего помогают снять стресс Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жир...

Сколько сахара в разных соках? Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара. ...

Определены предотвращающие рак продукты Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Названы поголовно убивающие россиян болезни По данным специалистов, основными причинами смертей россиян также являются онкологические заболевания, различные травмы и отравления. На долю этих факторов пришлось соответственно 15,6% и 8,9% летальных исходов.  Согласно статистике, смертность в Рос...

Биологи из США рассказали о целебных свойствах пива Биологи из США рассказали о целебных свойствах пива. Они выяснили, что вещество ксантогумол, которое содержится в хмеле, помогает в борьбе с ожирением, а также повышенным кровяным давлением и диабетом. Об этом сообщает журнал Scien...

Пиццу на завтрак есть гораздо полезнее, чем овсянку! Диетологи рекомендуют соблюдать принципы правильного питания и съедать на завтрак что-то очень калорийное и углеводное, например, овсяную кашу. Но учёные выяснили, что это не самый лучший вариант утреннего приёма пищи. Гораздо полезнее, как уверяют м...

Медики предупредили о вреде жевательных витаминов Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Физиолог рассказал о продуктах, которые помогут при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более ...

Найдена связь между жиром и раком груди Ученые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей. – Подобные результаты, скорее всего, удивят и врачей, и их пациенток, так как инд...

Черный чай – средство для профилактики рака: 12 полезных свойств напитка Чай - действительно отличное средство для нашего здоровья и профилактики нескольких опасных недугов. Joinfo.ua расскажет, чем конкретно полезен черный чай. Черный чай - отличный выбор, потому что он вносит большой вклад в ваше здоровье благодаря его ...

Каковы правила питания для здоровья сосудов Правила питания для здоровья сосудов очень схожи с правилами здорового питания в целом. Во-первых, не нужно перекармливать организм калориями. Если же нет проблем с избыточным весом, надо построить свой рацион так, чтобы получать с пищей примерно сто...

Анонсированы умные беруши, подавляющие храп супруга Компания Bose анонсировала беспроводные вакуумные наушники Sleepbuds ("приятели по сну"), способные улучшать общее качество сна пользователя посредством заглушения сторонних звуков извне. Данный девайс можно поддержать на площадке развития проекта на...

Наличие собаки в доме защищает от тяжелого недуга Если вы хотите иметь здоровых детей, заведите собаку! Исследователи обнаружили, что в семьях, имеющих собак, дети реже болеют астмой. Ученые считают, как в развитии астмы большую роль играет респираторно-синцитиальный вирус (RSV). Он часто встречаетс...

Диетологи: соки способствуют набору лишнего веса Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара. ...

Ешь и худей: инновационное лекарство поможет сбросить "лишние кило" В американском штате Техасе ученые нашли способ для похудения без специальных диет и спортивных занятий. Новое химическое изобретение способно ускорять в организме процедуру сжигания жировых отложений.

Питаемся без холестерина: важные правила Очень важно понимать, что холестерин совершенно необходим для человеческого организма. Но дело в том, что организм сам вполне может обеспечить себя этим веществом: внутренние органы сами его продуцируют. Проблема же заключается в том, что человек не ...

Как распознать пищевую зависимость и с ней бороться Если вы жить не можете без фастфуда, если ждёте с нетерпением похода в ресторан, а в магазине постоянно покупаете что-нибудь вкусненькое, врачи рекомендуют насторожиться: возможно, вы стали зависимы от еды. Эклер снится по ночам, а в магазине рука тя...

Лишний вес мешает точной диагностике рака груди Врачи значительно чаще упускают рак груди у женщин, имеющих лишний вес. Именно поэтому им нужно более регулярно проходить через профилактические осмотры. Женщинам с лишним весом или ожирением нужно чаще посещать маммологов и проверяться на рак груди....

Названы основные причины появления целлюлита В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладк...

Ученые: Недостаток сна у детей приводит к ожирению Американские ученые, которые в последнее время проводят множество исследований по поводу проблемы ожирения, выяснили причину предрасположенности к патологии у детей. По мнению физиологов, риск набирания лишнего веса увеличивается с сокращением количе...

Ученые назвали продукты для профилатики рака Ученые провели исследование и доказали, что правильное питание является для человека профилактикой онкологических заболеваний. Британские ученые заключили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает риск заболеть раком.  В Великобритании...

Эксперты рассказали, что произойдет, если все станут вегетарианцами Национальная академия наук США решила выяснить, что случится, если вдруг все жители Земли откажутся от животных продуктов и станут вегетарианцами. По мнению ученых, переход на растительную пищу может спровоцировать эпидемию дефицитов питательных веще...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушен...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушен...

Раскрыто негативное влияние жирной пищи на атмосферу Любите жарить ароматное мясо на природе? Правда, кажется, нет ничего естественнее. Однако, как выяснили химики из Университета Рединга, жиры, выделяющиеся в атмосферу от приготовления еды, оказывают влияние на климат. Молекулы жирных кислот об...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит ваше...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и да...

Сахар вредит не только сердцу Группа учёных в Копенгагенском университете в Дании исследовали сахар и его влияние на организм человека. По словам учёных, оказывается, сладкое не только прибавляет лишний вес и портит ваши зубы, но старит кровеносные сосуды, из-за этого органы и да...

Диетологи разработали новый метод похудения при помощи кофе Американские диетологи одного из исследовательских институтов провели несколько экспериментов, в результате которых пришли к выводу, что натуральный кофе может стать необыкновенно эффективным напитком для похудения, но только в том случае, если в нег...

Ученые изобрели " элексир молодости" Ученые с Американского университета раскрыли структуру белка бета-Klotho, которого повышенная деятельность может продлить человеку жизнь.  Эксперты в ходе исследование установили, что активность белка Klotho, помогает уничтожать в организме ...

Как питаться тортами и не толстеть? Как есть углеводистую пищу и не толстеть? Этот животрепещущий вопрос волнует миллионы людей по всему миру. И недавно ученые дали на него ответ. Оказывается, кушать сладкое или мучное и не набирать лишние кило просто. Стоит всего-то есть продукты в оп...

Назван распространенный фактор, который приводит к ожирению Американские ученые, которые в последнее время проводят множество исследований по поводу проблемы ожирения, выяснили причину предрасположенности к патологии у детей. По мнению физиологов, риск набирания лишнего веса увеличивается с сокращением количе...

Лишний вес повышает риск развития розацеа Женщины с лишним весом чаще сталкиваются с розацеа, чем женщины с нормальным весом. К такому выводу пришли ученые из университета Брауна. Розацеа (розовые угри) – это хроническое заболевание кожи лица. Для него характерны расширение кровеносных сосуд...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает...

Открыта новая опасность похудения Ученые из Дании и Норвегии провели исследование, о котором подробно рассказал American Journal of Physiology — Endocrinology and Metabolism. Специалисты обнаружили, что после похудения люди сталкиваются с риском пострадать из-за гормонального нарушен...

Чем полезна клюква: ТОП-5 причин включить ягоду в свой рацион Ягоды - один из самых богатых источников различных витаминов и минералов. Помимо привычных черники, смородины и малины мы не должны забывать о клюкве, напоминает Joinfo.ua. Узнайте также, как получить здоровое сердце без лекарств: ТОП-10 продуктов д...

Эта специя может помочь в борьбе с ожирением Обычный черный перец может помочь в борьбе с ожирением, утверждают ученые из Университета Шри Венкатесвара в Индии. В ходе испытаний было установлено, что соединение под названием пиперонал, содержащееся в приправе, значительно уменьшает вредное возд...

Эта специя может помочь в борьбе с ожирением Обычный черный перец может помочь в борьбе с ожирением, утверждают ученые из Университета Шри Венкатесвара в Индии. В ходе испытаний было установлено, что соединение под названием пиперонал, содержащееся в приправе, значительно уменьшает вредное возд...

Названа неожиданная польза ожирения Ученые Бристольского университета выяснили, что люди с избыточным весом в большей степени склонны считать себя счастливыми, несмотря на высокую вероятность таких заболеваний, как рак и диабет, и нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Об этом п...

Составлен список самых эффективных диет В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты. Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашем...

Почему сухие завтраки лучше не употреблять Тем, кто хочет похудеть стоит забыть про мюсли. Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюслей, хлопьев и свежевыжатого сока. Но так ли это полезно, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мюсли – незаменимый завтр...

Почему сухие завтраки лучше не употреблять Тем, кто хочет похудеть стоит забыть про мюсли. Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюслей, хлопьев и свежевыжатого сока. Но так ли это полезно, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мюсли – незаменимый завтр...

Диетологи рассказали, какие продукты предотвращают рак Медики назвали продукты питания, предотвращающие онкологию. Среди них - лук и чеснок.  Провизия, характерная для западного образа жизни, с большим содержанием животных жиров положительно воздействует на развитие рака кишечника, легких, молоч...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Ученые: Раннее облысение и седина свидетельствуют о болезнях сердца Раннее облысение и преждевременная седина у мужчин свидетельствуют о болезнях сердца. Такое заявление сделали ученые после проведения исследования. Эксперты изучили историю болезни порядка двух тысяч пациентов.  Специалисты зафиксировали вз...

Йогурты — отличное средство для похудения Желающим похудеть людям советуют употреблять йогурты, так как они являются отличными помощниками в избавлении от лишних килограммов. К такому выводу пришли учёные из Норвегии. Научные специалисты заключили, что пробиотические добавки могут оказать бо...

Самый простой и сытный способ похудеть Белковая диета – один из самых безопасных и эффективных методов похудения за короткое время. В чем суть белковой диеты, ее основные принципы, а также подробное меню на неделю читайте дальше, передает Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Что такое бе...

Самый простой и сытный способ похудеть Белковая диета – один из самых безопасных и эффективных методов похудения за короткое время. В чем суть белковой диеты, ее основные принципы, а также подробное меню на неделю читайте дальше, передает Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Что такое бе...

Социальная сеть Instagram мешает похудению Британские ученые провели масштабное исследование, которое помогло найти доказательства того, что популярная социальная сеть Instagram представляет потенциальную угрозу для здоровья человека. Ученые из Эдинбургского университета сделали сенсационное ...

Почему после 40 лет сложнее терять вес - выводы ученых Согласно некоторым исследованиям то, что процесс обмена веществ в организме замедляется, не является главной причиной, почему человеку сложнее терять вес. Ранее ученые доказали, что организм человека знает о скором наступлении смерти, передает Joinfo...

Диетологи назвали продукты, которые помогут активизировать жиросжигание Но далеко не всем известно, что нужно есть — какие продукты желательно употреблять, чтобы эффективно сжигать жир. Куриная грудка Курица — продукт номер один для жиро сжигания, поскольку в ней содержится много белка и минимум жира. Потребляя хотя бы 2...

За сколько лет до смерти кровяное давление начинает снижаться Кровяное давление у пожилых людей начинает постепенно снижаться приблизительно за 14-18 лет до смерти. К такому выводу пришли ученые из Университетов Коннектикута (University of Connecticut) и Эксетера (University of Exeter, проведя анализ электронно...

Исключительно полезный продукт? Почему молоко давали «за вредность» Наш эксперт – диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова. Белок плюс кальцийМолочный белок хорошо усваивается организмом, он укрепляет иммунитет, улучшает процесс кроветворения, помогает нарастить м...

Люди, пережившие рак в детстве, склонны к гипертонии Ученые проанализировали данные 3016 взрослых добровольцев. Исследователи обнаружили, что люди, которые в детстве перенесли рак, особенно те, кто имеет лишний вес или страдает ожирением, чаще сталкиваются с гипертонией.

Эксперт назвал опасные для внешности привычки в питании Профессиональный дерматолог из Великобритании рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы предотвратить отрицательное воздействие на кожу. По словам эксперта, в начале нового года многие хотят начать новую жизнь, похудеть и...

Зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссы...

Диетологи рассказали, какие продукты предотвращают рак Медики назвали продукты питания, предотвращающие онкологию. Среди них – лук и чеснок. Провизия, характерная для западного образа жизни, с большим содержанием животных жиров положительно воздействует на развитие рака кишечника, легких, молочной и пред...

Ожирение может быть инфекционным заболеванием — ученые Ученые из США доказали, что иногда ожирение может обладать признаками инфекционного заболевания. Статья об этом была опубликована на сайте Science Alert. Исследователи тщательно проанализировали информацию о семьях, которые прожив...

Чем опасна чрезмерная худоба В погоне за стройным телом девушки нередко мучают себя диетами и изнурительными тренировками, причем многие из них, кто фанатично относится к своему телу и фигуре, доводят самих себя до анорексии или просто чрезмерной худобы, когда их вес ниже устано...

Ученые поведали, можно ли похудеть на картофеле Ученые в ходе исследования развеяли миф о том, что от употребления картофеля люди поправляются. Оказалось, что вопреки распространенному мнению, его можно употреблять в пищу во время диеты. Исследователи доказали, что картофель не способствует ожирен...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

Ученые нашли «регистратор» лишнего веса в мозге человека Группа шведских исследователей из Гётеборгского университета сообщает о интересном исследовании. Согласно данным, в мозге человека существует «регистратор» лишнего веса.  Группа ученых из Швеции уверяет общественность в существовании системы регулир...

Как сохранить суставы здоровыми и невредимыми Одним из самых распространенных суставных заболеваний является подагра, ее осложненная форма носит несколько иное название «подагрический артрит». Возникает данный недуг при нарушенном обмене веществ и отложении солей мочевой кислоты в тканях суставо...

Как сохранить здоровье сердца Здоровое сердце – залог долгой и счастливой жизни. Ведь оно является самым важным органом в нашем организме. Сердце выступает в роли насоса, который качает кровь. Правильная его работа всегда хорошо отражается на здоровье и самочувствии человека. А в...

Минобороны отстранит от службы военных с ожирением: Как в стране решили бороться с проблемой? Президент России Владимир Путин подписал указ о сокращении штатной численности Вооружённых сил России с 1 903 051 до 1 902 758 единиц. Больше 1 миллиона из них – военнослужащие. Это официальная информация, размещенная на правовом Интернет-портале. Те...

Продукты без глютена потенциально опасны для здоровых людей, говорят врачи Более того, анализ показал: в продуктах без глютена больше сахара, соли и насыщенных жиров, чем в обычных версиях. Плюс, в них снижено содержание клетчатки и белка.

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Как сохранить суставы здоровыми Человек молод настолько, насколько молоды его суставы. Как же сохранить их здоровыми? Как считают медики, важны правильное питание и движение. А если заболели - правильное лечение. Правильное питание обеспечивает поступление веществ, необходимых дл...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

Ученые рассказали, как ополаскиватель для рта провоцирует ожирение и диабет Ученые из Гарвардского университета совместно с коллегами из Университета Пуэрто-Рико выяснили, что ополаскиватель для рта способен убивать полезные бактерии, защищающие человека от ожирения и диабета. Об этом сообщает РИА Новости ...

5 советов о том, как максимально правильно питаться мясом Эксперты в области здорового питания дали 5 советов о том, как употреблять мясо максимально полезным способом. Этот продукт является ценнейшим источником белка, и для многих людей жизнь без мяса кажется совсем безрадостной. 1. Всегда выбирайте постно...

Все, чего вы могли не знать о зимнем детоксе Основная задача любой детокс-программы заключается в том, чтобы очистить организм человека от токсинов, отсюда и название методики. Но еще важнее — не навредить своему здоровью, очистив кишечник, сосуды и печень от ценных веществ. Поэтому медики в оч...

Какая диета защитит от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Диетологи: отказ от завтрака полезен лишь для худых Британские диетологи из Университета Бата доказали, что отказ от завтрака помогает контролировать вес только стройным людям, а обладателям лишних килограммов он не дает какого-либо эффекта. У ученых накопился значительный объем исследований влияния з...

Какие продукты необходимо включить в осенний рацион для укрепления иммунитета Один из самых эффективных и доступных методов укрепления иммунитета — это сбалансированное, насыщенное витаминами, питание. Но ко всему прочему, диетологи советуют присмотреться к этим пяти продуктам, благодаря которым иммунная система будет функцион...

Ученые рассказали, что будут есть люди в будущем Эксперты утверждают, что большинство населения нашей планеты в будущем предпочтут вовсе отказаться от мясных продуктов, чтобы содержать рамки мира животных в целостности. Именно поэтому специалисты уверены, что наши продукты постепенно перейдут на ра...

6 признаков, которые говорят о переизбытке протеина в рационе Протеин — это белок высокого качества, который просто необходим для здоровья человека. Нутриент представляет собой главный строительный материал клеток человека. Протеин укрепляет иммунитет, делает мышцы упругими и эластичными, нормализует метаболизм...

Как предупредить развитие артроза Медики поделились ценными советами для того, чтобы каждый мог предупредить развитие артроза. Ранее, артроз не был столь распространенным заболеванием, по крайней мере, с таким диагнозом сталкивались чаще пожилые люди, нежели молодые. Но сейчас ситуац...

11 мифов о диетах, в которые пора перестать верить Эксперты рассказали о стереотипах в питании, которые давно опровергли учёные. 1. Существуют особенные продукты, от которых худеют или толстеют На изменение веса влияет разница между съеденными и сожжёнными калориями. При этом не так важно, из каких п...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, ко...

Медики рассказали, как понять, что печень переполнена токсинами Алкоголь, лекарства и жирная еда — настоящее испытание для печени. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую...

Ученые обнаружили преимущество у людей с лишним весом При этом специалисты, конечно, предупредили, что избыточные килограммы повышают вероятность возникновения и обострения различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые и эндокринные.

Названы опасные для женщин продукты Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

5 распространенных мифов о диабете, о которых стоит забыть раз и навсегда Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться. Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете, которые постоянно растут как грибы после дождя. Вот когда нач...

Эти советы помогут сохранить суставы здоровыми Рекомендации медиков направлены на сохранение суставов здоровыми и невредимыми. Одним из самых распространенных суставных заболеваний является подагра, ее осложненная форма носит несколько иное название «подагрический артрит». Возникает данный недуг ...

Ученые создали препарат, благодаря которому возможно похудеть без диет Стало известно, что сотрудники медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне совершили научное открытие, которое демонстрирует мировому сообществу похудение без диет. Данные были опубликованы на портале ScienceDirect....

Чем опасно наличие телевизора в спальне Ученые из Университета Лафборо пришли к выводу, что дети, имеющие телевизоры в своих спальнях, с большей вероятностью избегают фруктов и овощей, предпочитая им вредные калорийные закуски. Две трети опрошенных молодых людей сообщили, что не едят доста...

Развеян самый популярный миф о еде после шести Есть или не есть после шести часов вечера – один из наиболее актуальных вопросов по здоровому питанию. Этот тезис обрастает многочисленными мифами. На самом деле, если не есть после шести, то можно как похудеть, так и набрать лишние килограммы. То ес...

Составлен список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Одними из самых оп...

Эти продукты провоцируют преждевременное старение Оказывается, некоторые из популярных продуктов категорически нельзя есть тем, кто хочет подольше оставаться молодым и красивым. Лишь единицы задумываются о том, что едят каждый день и чем кормят своих детей. Те, кто принципиально отказывается от вкус...

ТОП-10 самых полезных завтраков Овсянка, мюсли, омлет и салат из фруктов – лишь небольшая часть вариантов для здорового завтрака. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Завтрак пропускать нельзя. Об этом в один голос говорят медики и диетологи, ведь именно завт...

Общение ребенка с матерью поможет избежать ожирения К такому выводу пришли сотрудники Мичиганского университета после проведения ряда социо-медицинских опросов и исследовательских работ. Они настоятельно рекомендуют матерям с первых дней приучать детей к правильному питанию.  Согласно резуль...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

5 продуктов, которые избавят от чувства голода Советы для похудения кажутся такими простыми: ешь меньше, тренируйся больше. Но все знают, что происходит при снижении калорийности рациона. Постоянно хочется есть, особенно в дни активных тренировок. В итоге вы переедаете, превышаете дневную калорий...

Ученые: Опухоли растут из-за нарушения суточных ритмов организма Усиленному росту опухолей способствует нарушение суточных ритмов в организме человека. К такому выводу пришли ученые после проведения ряда исследований. Проблема роста количества онкологических больных очень остро стоит перед человечеством. Ученые по...

Прощайте, зубы. Россияне стали пить меньше молока По данным Минсельхоза, за 2017 год среднестатистический россиянин выпил и съел 233 кг молока и молочных продуктов. Это примерно 3 стакана молока в день, или почти один килограмм разных молочных продуктов — масла, творога, сыра.При этом в 2016 году эт...

Какие продукты оказались опасными для психики Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

Медики в очередной раз напомнили о вреде фаст-фуда Ни для кого не секрет, что еда быстрого приготовления, называющая сокращенно фаст-фудом, не имеет ничего общего со сбалансированным правильным питанием, которое обеспечивает здоровье человеку. О вреде газированных напитков и картошки-фри знают все и ...

Как изменения гормонов, вызванные менопаузой, влияют на симптомы артрита Менопауза – тяжелый период для большинства женщин, но особенно сложным это время является для тех, кто страдает тот ревматоидного артрита, предупреждают американские исследователи из Университета штата Небраска. Это связано с тем, что симптомы болезн...

Учёные раскрыли связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди.  Один из спе...

Ученые настаивают на пользе лишнего веса Чтобы подтвердить эту теорию они определили связь между индексом массы тела и состояние физического и психического здоровья. Для исследований они использовали базу данных британского репозитория Biobank, в котором хранятся сведения о генотипе и фенот...

Употребление жира признано полезным для здоровья В очередной раз представители науки высказались о преимуществе употребления в пищу жиров – в том числе и по диетическим причинам. Люди, в рационе которых содержится много жиров, успешнее избавляются от лишних килограммов и различных болезней. Данное ...

Диетологи подсказали, как не допустить появление целлюлита Если вы пока не страдаете от целлюлита — вы либо еще слишком молоды, либо у вас хорошие гены. Однако если эта проблема вам знакома, вот несколько советов, которые не только укрепят ваше здоровье, но и предотвратят формирование или дальнейшее развитие...

Эти занятия защитят от инфарктов и инсультов даже людей с ожирением Физические нагрузки защищают человека от инфаркта, инсульта и рака даже в том случае, если этот человек имеет ожирение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена. Привычка ежедневно ездить на велосипеде или помногу гулять пешко...

«Енисейский стандарт» здорового человека Глава «Енисейского стандарта» вместе со специалистом в области спортивной медицины решили поставить эксперимент. Участники договорились о том, что в течение 4 месяцев подопытный Сергей Новиков будет питаться качественными продуктами, которые ранее...

Как похудеть на рабочем месте Американские ученые сообщили, что отказ от сидячего места в офисе помогает сбросить около трех килограммов в год. Об этом говорится в докладе, опубликованном на сайте European Journal of Preventive Cardiology. Согласно исследованию, офисным служащим,...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз ...

Названы лучшие продукты для еды после ОРВИ Специалисты утверждают, что в период восстановления после болезни следует есть пищу, на переваривание которой организм не тратит слишком много ресурсов. В Medical News Today они опубликовали перечень продуктов питания, которые лучше всего подходят дл...

Какая диета укрепит кости в пожилом возрасте Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона средиземноморская диета, включающая фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи, может снизить риск хрупкости костей у пожилых людей. Чрезмерная хрупкость костей очень распространена...

Какая диета укрепит кости в пожилом возрасте Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона средиземноморская диета, включающая фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи, может снизить риск хрупкости костей у пожилых людей. Чрезмерная хрупкость костей очень распространена...

Какая диета укрепит кости в пожилом возрасте Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона средиземноморская диета, включающая фрукты, овощи, цельные зерна, бобовые и орехи, может снизить риск хрупкости костей у пожилых людей. Чрезмерная хрупкость костей очень распространена...

Какие овощи мешают нам похудеть Исследователи из Гарварда проанализировали информацию из пищевых дневников, которые вели несколько тысяч добровольцев, мужчин и женщин. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Ученые просили испытуемых фиксировать употребление проду...

Ученые: В будущем люди перейдут на вегетарианскую пищу Вегетарианство набирает все большую популярность среди представителей человечества. Ученые уверены, что пока люди не готовы полностью отказаться от мясных продуктов, но в ближайшем будущем количество вегетарианцев будет только возрастать.  М...

Учёные назвали причины пониженного иммунитета: как уберечься от болезней Сниженный иммунитет в последнее время стал проблемой не только детей и людей преклонного возраста, но и взрослых, здоровых на первый взгляд индивидуумов. Учёные наконец назвали главные причины, понижающие иммунитет. Условно их можно разделить на две ...

Раскрыта связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди. Один из специалистов ...

Дефицит солнечного света зимой провоцирует ожирение Причину набора лишнего веса у людей в зимнее время выяснили ученые. Как оказалось, виной всему дефицит солнечного света.  Свет Солнца способен оказывать влияние на подкожный жировой слой, сжигая лишний жир. Дело в определенной длине лучей, о...

Этот витамин снижает вред загрязненного воздуха Если вы живете или работаете в местах, где о чистоте воздуха бесполезно даже мечтать, принимайте витамин С! Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их сам...

Этот витамин снижает вред загрязненного воздуха Если вы живете или работаете в местах, где о чистоте воздуха бесполезно даже мечтать, принимайте витамин С! Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их сам...

На самом ли деле тип фигуры и болезни сердца взаимосвязаны? Толстые люди с типом фигуры «яблоко» сильнее других рискуют иметь проблемы с сердцем – считалось ранее. Медики усомнились в этом известном утверждении. Ученые проанализировали результаты 58 исследований, в которых приняли участие 220000 взрослых. В т...

Предложен самый простой способ похудеть Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Предложен самый простой способ похудеть Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Ученые доказали, что сладкая газировка приводит к ожирению у детей и взрослых Ученые из Европы провели анализ десятков научных работ и выяснили один интересный факт — употребление различных напитков с большим содержанием сахара напрямую связано с ожирением и лишним весом как у детей, так и у взрослых. По мне...

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных ве...

Гранат поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Голодание назвали способом побороть диабет Британские ученые доказали, что голоданием можно победить диабет второго типа. В их исследовании участвовали 298 человек в возрасте от 25 до 65 лет. Все они страдали диабетом за последние шесть лет. Об этом говорится в научной статье, опубликованной ...

В Австралии нашли культуру, которая спасет мир от голода Дикий рис, растущий в северных водоемах Австралии, может помочь повысить глобальную продовольственную безопасность. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квинсленда, которые выявили уникальные характеристики этого растения: засухоустой...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем...

Десять лучших продуктов для красивых и здоровых мышц Мышцы любят белок и сложные углеводы. Эксперты рассказали, какие продукты порадуют ваши мышцы и помогут приобрести форму мечты в кратчайшие сроки. Весной количество посетителей тренажерного зала резко увеличивается. Все готовятся к лету. Рассказываем...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Размер зарплаты и объем талии удивительным образом связаны между собой Специалисты из США проанализировали данные за 2011-2014 годы. Ученые выяснили, что по мере увеличения заработной платы средний вес представительниц прекрасного пола уменьшался. А вот представители сильного пола при росте уровня дохода вес не теряли. ...

Блюда с новогоднего стола действуют как наркотик Исследование, проведенное диетологами Университета Оксфорда, показало: некоторые праздничные блюда просто физически невозможно съесть в умеренном количестве. Их «магия», по словам ученых, заключается в сложном вкусе, который становится результатом со...

Почему женщинам нельзя быть сильно худыми В погоне за стройным телом девушки нередко мучают себя диетами и изнурительными тренировками, причем многие из них, кто фанатично относится к своему телу и фигуре, доводят самих себя до анорексии или просто чрезмерной худобы, когда их вес ниже устано...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Как похудеть при сидячей работе? Группа американских ученых раскрыла секрет избавления от лишних килограммов в условиях работы в офисе. Специалисты предложили дополнительно проводить на ногах шесть часов в день. Исследователи объяснили, что в вертикальном положении у человека активн...

Лукашенко: война в СМИ практически дезориентирует общество   Война в СМИ практически дезориентирует общество. Об этом Президент заявил вчера на Съезде учёных Беларуси. Глава государства призвал представителей гуманитарных наук помочь в борьбе с негативными манипуляциями сознанием населения: «Важней...

Какая еда провоцирует депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Медики подсказали, как избежать образования тромбов Современному человеку больше его самого никто и ничто не угрожает на нашей чудесной планете. Самым большим врагом здоровья человека выступает… сам человек. С нашей неумеренностью и неразборчивостью в еде, патологической леностью, которая категорическ...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...