Вторник, 19 июня 2018
3 февраля 2018   12:24

Прием этого сока перед нагрузками укрепляет мозг

Употребление свекольного сока перед тренировками очень полезно для мозга людей среднего и старшего возраста. Возможно, кому-то это и не покажется слишком аппетитным, однако стакан свекольного сока перед тренировками позволяет мозгу людей среднего и с...

Подробности на сайте: newsyou.info

Фруктовый сок на завтрак пить не рекомендуется Не спешите наливать стакан фруктового сока во время завтрака. Употребление этого напитка на пустой желудок может негативно воздействовать на полезные бактерии кишечника. Ученые предположили, что употребление фруктового сока по утрам может быть вредны...

Какие продукты продлевают молодость? Диетологи нашли ответ Американские исследователи из Университета Раш в Чикаго выяснили, какие овощи не только предотвращают преждевременное старение кожи, но и продлевают молодость мозга. Ученые из Медицинского Университета Раш в Чикаго провели исследование и выяснили, чт...

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца Свекла, будучи дешевым и доступным продуктом питания, эффективно оздоровляет работу сердца и не только. Содержание в свекле определенного соотношения натрия и кальция обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов, от...

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца Свекла, будучи дешевым и доступным продуктом питания, эффективно оздоровляет работу сердца и не только. Содержание в свекле определенного соотношения натрия и кальция обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов, от...

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца Свекла, будучи дешевым и доступным продуктом питания, эффективно оздоровляет работу сердца и не только. Содержание в свекле определенного соотношения натрия и кальция обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов, от...

Никакие лекарства и тренировки не защитят человека от этой болезни Несмотря на огромное количество полезных советов, которые регулярно высказывают самые разные ученые, ничто на свете не снижает риска старческого слабоумия. Исследование показало, что человечество все еще понятия не имеет о причинах этой болезни, и вс...

Защитят ли лекарства от старческого слабоумия? Несмотря на огромное количество полезных советов, которые регулярно высказывают самые разные ученые, ничто на свете не снижает риска старческого слабоумия. Исследование показало, что человечество все еще понятия не имеет о причинах этой болезни, и вс...

Целебные пузырьки: удивительные свойства шампанского Эксперты рассказали о полезных свойствах игристого напитка. Оказалось, что популярный алкогольный напиток, который считается праздничным, еще и полезный. Эксперты утверждают, что в составе шампанского содержаться вещества, которые благоприятно влияют...

Назван самый полезный и доступный продукт для здоровья сердца В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов обеспечивает лучшую растворимость кальция в крови. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Данная особенность усвоения...

Зеленый салат защищает от потери памяти Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия. У людей, которые каждый день употребляют зелены...

Эти занятия защищают от развития болезни Альцгеймера Регулярное выполнение физических упражнений снижает риск развития болезни Альцгеймера, утверждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта, обнаружившие связь между плохим здоровьем сердца и проблемами с памятью. Согласно полученным да...

Недостаток соли может сгубить мозг Призывы к сокращению соли в рационе звучат в последнее время постоянно. Но американские ученые из медицинского сообщества Аншутц при Университете Колорадо представили данные о том, что недостаточное количество соли в организме пагубно влияет на мозг....

Что и в каком возрасте нужно есть, чтобы улучшить психическое здоровье Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Почему необходимо регулярно есть зелень К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Раша (США), пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на 24tv.ua. Ученые проанализировали рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек. Средний возраст участников составил 81...

Почему необходимо регулярно есть зелень К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Раша (США), пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на 24tv.ua. Ученые проанализировали рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек. Средний возраст участников составил 81...

Чем полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета, передает СобКор. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагр...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

Ученые нашли способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения.  Исследователи из...

Найден способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

За здоровье: Найдено полезное свойство алкоголя Американские ученные открыли полезные качества алкоголя для людей в преклонном возрасте.  Калифорнийские ученные почти 30 лет занимались исследованием вопроса влияния умеренных доз алкоголя на здоровье пожилых людей. Открытие, сделанное за ...

Чем на самом деле полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является пр...

Защитит ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распростра...

Кардиотренировки творят чудеса даже среди людей среднего возраста Исследование показало, что даже в среднем возрасте людям не поздно начать заниматься кардионагрузками. Кардио-, или аэробные нагрузки считают наиболее полезными для защиты сердца и профилактики самых разных болезней этого органа. Однако многие люди с...

За здоровье: Найдено полезное свойство алкоголя Американские ученные открыли полезные качества алкоголя для людей в преклонном возрасте. Калифорнийские ученные почти 30 лет занимались исследованием вопроса влияния умеренных доз алкоголя на здоровье пожилых людей. Открытие, сделанное за период иссл...

5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либ...

Эти занятия могут остановить старческое слабоумие Аэробные физические нагрузки могут замедлить и даже остановить старческое слабоумие, как показало исследование. Фитнес не дает мозгу уменьшаться, но для достижения этого эффекта необходимо заниматься несколько раз в неделю. Такие аэробные нагрузки, к...

Названы фруктовые, ягодные и овощные соки, улучшающие здоровье Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Защищает ли от переломов прием добавок с кальцием и витамином D? Если вы принимаете пищевые добавки с кальцием и витамином D, то можете с чистой совестью отказаться от этой привычки. Исследователи из Китая не нашли никаких доказательств способности данных питательных веществ укреплять наши кости. Широко распростра...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

Почему пожилым людям необходимо есть листья салата каждый день – мнение ученых Зеленый салат улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Такой вывод сделали нейробиологи из Университета Раша в Чикаго. Исследование было опубликовано в престижном издании «Неврология», получившем признание научного мира, передает Joinfo.ua. Возм...

Медики объяснили, как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Врачи советуют обязательно съедать одно яйцо в день Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания: в умеренном количестве они проявляют позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта. Американские исс...

Врачи советуют обязательно съедать одно яйцо в день Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания: в умеренном количестве они проявляют позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта. Американские исс...

В пиве обнаружили новую угрозу для здоровья Согласно новым исследованиям ученых из Оксфордского университета, употребление пива может негативно влиять на функции мозга и приводить к замедлению реакции у людей. Алкоголь наносит гораздо больший вред здоровью, чем принято думать, отметили при это...

Всего 15 минут упражнений в день оказывают колоссальный эффект Люди, которые говорят, что у них нет времени на физкультуру, больше не смогут использовать эту отговорку: ученые обнаружили, что всего в 15 минут фитнеса в день достаточно, чтобы продлить свою жизнь. Ученые сообщили в журнале Lancet, что даже коротки...

Топ-5 главных мифов, связанных со старением Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. Уровень гормонов изменяется по мере старения, но либ...

Эта специя чрезвычайно полезна для здоровья пожилых людей Куркума также сделает блюда разнообразнее. Ученые выяснили, что вещество куркумин, который дает корню куркумы его характерный желтый цвет, помогает предотвратить когнитивный спад в пожилом возрасте, передает Хроника.инфо со ссылкой на strana.ua. В ст...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

Что вызывает синдром хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга.Принято считать, что синдром хронической у...

Чем опасен синдром хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга.Принято считать, что синдром хронической у...

Врачи обнаружили полезное свойство алкоголя Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга. «Ре...

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов. Так, отмечается, что удел...

Куриные яйца помогают развивать мозг Исследование показало, что яйца улучшают показатели биомаркеров, связанных с развитием мозга младенца. Ученые из Университета Вашингтона в Сент-Луисе выяснили, что малыши, которых в шестимесячном возрасте знакомят со вкусом яиц, демонстрируют существ...

5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. У...

Сауна защищает от болезней сердца не хуже тренировок Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали: сауна влияет на сердце и сосуды примерно так же, как физические упражнения. Выводы ученых объясняют, почему у людей, регулярно посещающих сауну, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний и...

Медики рассказали, какие травы полезны пожилым людям Регулярное потребление пищевых добавок людьми старше среднего возраста уменьшает симптомы различных хронических заболеваний. Травы, витамины и минералы успешно справляются с сердечно-сосудистыми и неврологическими проблемами, слабым иммунитетом. Они ...

Как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Об этом пишет Хроника.инфо...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание...

Найден простой способ продлить жизнь Американские специалисты представили очередное доказательство того, что продление жизни зависит от действий самого человека и плотности здоровых привычек в его существовании. В новой публикации журнала Neurology рассказывается о простом способе продл...

Короткие периоды голодания делают нас умнее Использующие короткие периоды голодания диеты могут усиливать работу мозга за счёт перевода организма в режим выживания. К такому выводу пришли исследователи из Национального института старения в Великобритании. Чередующие периоды голодания люди обес...

Установлена связь между дневным сном и смертельной болезнью Высокая активность ночью и сонливость в дневное время - признак приближающейся болезни Альцгеймера. Это выяснили исследователи в результате наблюдений за группой из 190 добровольцев возрастом старше 60 лет.Активность пациентов фиксировалась с помощью...

Несколько веских причин позволить себе красного сухого вина Сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Так почему же красное виноградное вино...

Названа диета, которая снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Эти сладости можно есть без ограничений В них можно себя не ограничивать. Те, кто следит за фигурой или пребывает в процессе похудения точно знает, что сладости неблагоприятно влияют на фигуру, ведь они очень калорийны. Однако, иногда ну очень хочется чего-нибудь вкусненького. В таких случ...

Найден самый простой способ побороть храп Храп не только мешает людям нормально высыпаться, но и может провоцировать крайне неблагоприятные для головного мозга процессы. Ученые обнаружили: решить эту проблему можно очень простым способом. Об их находке рассказал International Journal of Otol...

Короткие периоды голодания удивительным образом влияют на организм Использующие короткие периоды голодания диеты могут усиливать работу мозга за счёт перевода организма в режим выживания. К такому выводу пришли исследователи из Национального института старения в Великобритании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой ...

Ученые: Периодическое голодание улучшает работу мозга Группа американских исследователей из Национального института проблем старения в результате эксперимента заключила, что лечебное, периодическое голодание улучшает работу мозга, что способствовало формированию новых мозговых клеток.  Для эксперимента...

Чрезмерное употребление этого продукта ведет к слабоумию Развитие слабоумия и инфаркты это лишь малая часть того, что грозит человеку, чрезмерно увлекающемуся соленой пищей. Проблема в том, что подобная продукций стимулирует размножение иммунных клеток, которые блокируют производство окиси азота жизненно в...

Избыток этого продукта в рационе вызывает старческое слабоумие Насыщенная солью диета увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, как показало исследование. Это происходит из-за того, что мозг получает недостаточное количество кислорода. Употребление чрезмерного количества соли может увеличить риск старческог...

Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креатив...

Эти простые привычки ускоряют процесс старения Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего тела через процесс так называемой гликации. Сахар в ...

Употребление этой специи улучшит память и настроение Актуальность проблемы Куркума очень полезна для здоровья. Предыдущие исследования показали, что куркума может помочь в лечении рака поджелудочной железы, а другие исследования утверждают, что популярная специя может помочь в лечении болезни Альцгейме...

Найдено новое полезное свойство алкоголя Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга. «Ре...

Названы доступные продукты, которые способны бороться с гипертонией Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы, или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион эти полезные продукты, советует Хроника.ин...

Какие дозы алкоголя разрушают мозг Ученые из Оксфорда доказали, что даже небольшие дозы алкоголя могут повышать риск резкой деградации когнитивных способностей. В исследовании, которое ученые проводили на протяжении 30 лет приняли участие 550 здоровых добровольцев, среди которых были ...

Этот сок улучшает сон и снимет усталость Исследователи обнаружили, что вишневый сок является решением для тех, кто с трудом засыпает и еще с большим трудом встает с постели утром, а также для спортсменов, которым важно восстановиться после серьезных физических нагрузок. Международная команд...

Какие привычки могут способствовать преждевременному старению Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки ваше...

Этот орех защитит от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, посколь...

6 недель фитнеса уже дают защиту от рака кишечника Физические нагрузки изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, что предотвращает опухоли кишечника. Таковы результаты первого научного исследования данного вопроса. Исследование показало, что физические нагрузки всего за полтора месяца могу...

Раскрыт секрет долголетия Кардиологи из Юго-западного медицинского центра университета Техаса в ходе своих исследований пришли к выводу, что физические упражнения помогают бороться со старением сердечно-сосудистой системы и уменьшают риск преждевременной смерти, сообщает сайт...

Какие повседневные привычки ускоряют старение Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на zhenskoeschastie.com 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашег...

Этот напиток поможет поддержать мозг в тонусе Функции головного мозга постепенно могут угасать. Однако поддержать их способен простой напиток – кофе. Как он действует на мыслительный орган, расскажем в материале. Исследование проводили научные специалисты из Франции. Они заметили, что представит...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креатив...

Пожилым людям нужно делать не меньше 4 000 шагов в день Долголетие и счастье напрямую зависят от образа жизни человека. Как известно, регулярные физические нагрузки и активность могут сотворить настоящие чудеса. Это не значит, что, чтоы продлить жизнь, нужно тягать железо. Достаточно хотя бы ежедневных пр...

Учёные рассказали об опасном влиянии сахара на человеческий мозг Научная группа из Китая и Великобритании выяснила, что диабет и высокий уровень сахара в крови связаны с продолжительными когнитивными расстройствами. Результаты исследования были опубликованы в журнале Diabetologia. В статье сказано, что предотврати...

Разрушен миф о вреде стопроцентного сока После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. Употребление стопроцентного фруктового сока не при...

Что будет, если есть орехи каждый день Как известно, орехи обогащены Омега-3 жирными кислотами, а они очень полезны для мозга. Поэтому ученые из США решили провести исследование, в котором пытались определить, на какие именно центры мозга положительно воздействует регулярное употребление ...

Почему после 40 лет сложнее терять вес - выводы ученых Согласно некоторым исследованиям то, что процесс обмена веществ в организме замедляется, не является главной причиной, почему человеку сложнее терять вес. Ранее ученые доказали, что организм человека знает о скором наступлении смерти, передает Joinfo...

Ученые раскрыли негативное влияние сахара на человеческий мозг Ученые из Великобритании и Китая раскрыли негативное влияние сахара на человеческий мозг. Они отслеживали среднее содержание сахара в крови и когнитивные нарушения у пенсионеров на протяжении десяти лет. Специалисты выяснили, что в...

Найдено доступное природное средство от слабоумия Исследование ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе продемонстрировало: регулярное употребление куркумы помогает бороться с симптомами деменции – возрастного слабоумия. Кроме того, результаты экспериментов позволяют считать, что курку...

Найдена польза от алкоголя для мозга Американские ученые признали, что небольшие дозы алкоголя могут оказать пользу человеческому мозгу и снизить риск развития некоторых заболеваний. Исследования показали, что малые дозы алкоголя могут быть полезными для здоровья. Снижение риска раз...

Названа причина возникновения синдрома хронической усталости Синдром хронической усталости вовсе не является чем-то воображаемым и существующим только в сознании самого пациента. Исследования показали, что этот синдром вызывается изменениями в химическом составе мозга. Принято считать, что синдром хронической ...

Названо домашнее средство № 1 против рака Ученые утверждают, что ежедневное употребление моркови поможет вам защитить себя и свою семью от целого ряда недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Польза морков...

Обнаружены новые полезные свойства куркумы Куркума очень полезна для здоровья. Предыдущие исследования показали, что куркума может помочь в лечении рака поджелудочной железы, а другие исследования утверждают, что популярная специя может помочь в лечении болезни Альцгеймера и инсульта. Соедине...

Эти занятия препятствуют наступлению старческого слабоумия Группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришла к вводу, что физические нагрузки препятствуют наступлению старческого слабоумия. Ученые изучили состояние трупов людей в возрасте от 33 до 88 лет. Они изучили 23 тысячи генов в тканях их ...

Медики рассказали, что происходит с мозгом при употреблении алкоголя Ученые утверждают, что алкоголь – это самый вредный наркотик, вызывающий жуткую зависимость и серьезные изменения в организме человека. Алкогольные напитки намного доступнее, чем любые другие наркотики, например, героин. Поэтому у людей есть гораздо ...

Предложен простой и доступный способ профилактики инфаркта и инсульта Умеренные физические нагрузки для мужчин и женщин пожилого возраста способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это своего профилактика инфаркта и инсульта. К тому же начать заниматься спортом никогда не поздно,...

7 причин уже сегодня заняться ходьбой Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему. Ходьба увеличивает продо...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Какие напитки разрушают память Газировка – не самый лучший выбор. Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Это выяснили ученые, опубликовав свое исследование в журналах Stroke и Al...

Нужно ли принимать пищу перед тренировками? Нам не нужно принимать пищу непосредственно перед физическими нагрузками. Эксперты в области фитнеса и нутриционисты разоблачили один из самых популярных мифов, связанных с занятиями спортом. Когда вопрос касается приема пищи перед физическими нагруз...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вр...

Какой витамин поможет при болезнях сердца Медики поведали о лучшем витамине для восстановления сердца и сосудов. В данном случае большую помощь окажет витамин D3. Витамин сокращает риск сердечного приступа и играет немалую роль в регенерации сосудов головного мозга после инсульта. Американск...

Учёные: Видеоигры улучшают умственные способности пожилых Видеоигры улучшают умственные способности пожилых людей. К такому выводу пришли учёные, работающие в Монреальском университете. У пожилых людей, пользующихся видеоиграми, не только улучшается память, но и более активно начинает работать мозг. В эксп...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мне...

Медики рассказали, как решить проблемы с памятью Согласно рекомендациям Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) физические упражнения полезны лицам с умеренными когнитивными нарушениями. Руководство опубликовано в журнале «Neurology». Ухудшение памяти и мышления часто проис...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Как компьютерные игры воздействуют на мозг Нейропсихологи из Торонто заявили о полезности некоторых игр для головного мозга. Речь идёт о тренировке памяти и улучшении состояния органа у людей старшего возраста. В качестве примера ученые привели игру Super Mario 64. Канадские исследователи пол...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Ученые рассказали о влиянии аспирина на потенцию Ученые рассказали о влиянии аспирина на потенцию. Исследование турецких специалистов из университета «Медполь» показало, что регулярное употребление аспирина повышает потенцию. Об этом сообщает издание Renal and Urology News. Для ...

Ученые нашли центр никотиновой зависимости в мозге Ученые из Китая и США зафиксировали изменения в структуре клеток головного мозга в связи с курением. По мнению специалистов, никотин способен оказывать влияние на выработку «гормона радости».  В научной работе исследователей из США и Китая с...

Пожилые игроки имеют все шансы остановить старение мозга Американские ученые под руководством психиатра Джерри Эдвардса в течение 10 лет проводили исследования. Оказываются игры, затрагивающие скорость обработки информации, способствуют понижению вероятности развития старческого слабоумия почти на 30 проце...

Семь полезных продуктов для гипертоников Сердечнососудистая система человека с возрастом в значительной степени изнашивается – на стенках сосудов скапливается холестерин, который со временем может привести к их закупорке и образованию тромбов, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyl...

7 главных правил занятий в спортзале для диабетиков Эксперты в области фитнеса назвали 7 правил занятий в спортзале для людей, страдающих от диабета. Их соблюдение позволит не только избежать опасных осложнений, но и существенно укрепить здоровье, получив максимальный эффект от тренировок. Поговорите ...

Бег может сделать человека умнее Могут ли спортивные успехи повышать наши умственные способности? Новые исследования говорят «да». Ученые считают, что способность далеко и быстро передвигаться когда-то помогло человечеству развиться как физически, так и психически. Доказательством э...

Бег может сделать человека умнее Могут ли спортивные успехи повышать наши умственные способности? Новые исследования говорят «да». Ученые считают, что способность далеко и быстро передвигаться когда-то помогло человечеству развиться как физически, так и психически. Доказательством э...

Учёные: мытьё посуды и похожие домашние обязанности продлевают жизнь женщин Американские медики в ходе своего исследования установили, что ежедневные лёгкие физические нагрузки, в частности мытьё посуды и похожие домашние обязанности, благоприятно влияют на продолжительность жизни женщины. Учёные изучили шесть тысяч женщин ...

Стало известно, как соль влияет на головной мозг Хорошо известно, что большое количество соли в рационе питания повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного артериального давления. Но мало известно, что цереброваскулярные заболевания, инсульт и когнитивные нарушения также вызваны пов...

Эти занятия омолаживают сердца пожилых людей Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

Эти занятия омолаживают сердца пожилых людей Новое исследование демонстрирует, что опасные повреждения сердца можно обратить вспять просто за счет фитнеса. Это еще одна причина регулярно тренироваться. Врачам и ученым известно о том, что сердечная мышца с возрастом грубеет и твердеет, из-за чег...

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных ве...

Найден способ замедлить старение Эпидемиолог Марта Клэр Моррис и ее команда из Медицинского центра Университета Раш (Чикаго) пришли к выводу, что люди, которые ежедневно едят от одной до двух порций листовых зеленых овощей (капуста, кольраби, брокколи, руккола, кресс-салат и так дал...

Полезное растительное масло разочаровало врачей Исследователи из США, представляющие Университет Темпл, обнаружили, что масло канолы, считавшееся одним из самых полезных для здоровья растительных масел, на самом деле способно оказывать негативное влияние на организм человека. Ухудшение памяти и на...

Названы полезные свойства хурмы Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ. В 100 г хурмы всего 67 калорий, так что ее можно кушат...

Названы упражнения, которые остановят старение сердца О пользе физических упражнений учёные, как говорится, уж сколько раз твердили миру. По их словам, начать заниматься спортом никогда не поздно. Более того, тем, кому за 60, даже лёгкий “бытовой фитнес” (скажем, мытьё посуды или короткая прогулка) може...

Ученые узнали, насколько сильно мутирует мозг человека за жизнь Американские ученые, в ходе исследований работы человеческого мозга, узнали о важных его свойствах и мутации.  По мнению ученых, из клиники им. Майо, Йельского и Стэндфордского университетов, мозг человека мутирует на протяжении всей его ж...

Почему после 55 лет крайне важно играть в 3D-видеоигры Вероятно, каждый знает, что компьютерные игры негативно влияют на психику и когнитивные возможности детей и подростков. Собственно, поэтому родители и запрещают проводить за компьютером более получаса. На самом деле, подобного рода игры действительно...

Стоит ли употреблять добавки с кальцием и витамином D? Обычно добавки с кальцием и витамином D назначают людям старшего возраста в качестве средства профилактики остеопороза — хрупкости костной ткани, — так как считается, что витамин D помогает усваиванию кальция. Специалисты по ортопедической хирургии и...

Предложен несложный способ предотвратить сердечный приступ Регулярные тренировки в течение 1,5 часа в неделю помогают снизить риск возникновения сердечного возраста у людей среднего возраста, сообщают ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса. По словам специалистов, непродолжительная ф...

Ученые доказали, что мытье посуды может продлить жизнь Ежедневная лёгкая физическая нагрузка, к которой можно отнести бег и мытьё посуды вместе с прочими домашними делами, способна продлить жизнь. К такому выводу пришли американские учёные, проведя исследование среди 6 тысяч женщин в возрасте от&nbs...

Какие методы лечения ожирения наиболее эффективные Исследование показало, что хирургическое лечение ожирения является более безопасным, чем традиционные методы терапии. Это кажется странным, ведь бариатрическая хирургия считается самым радикальным методом борьбы с лишним весом.Для большинства специал...

Что может быть эффективнее любых лекарств от диабета? Диета и физические нагрузки могут быть более эффективными для контроля диабета второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значите...

Какое количество пива медики разрешили пить Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование британ...

Какой эффект на организм оказывают две банки газировки в неделю Всего две банки газировки в неделю увеличивают риск диабета, болезней сердца и инсульта. А одна банка негативно влияет на артериальное давление, как показало исследование. Ученые выяснили, что для ощутимого повышения риска диабета, болезней сердца и ...

Похудеть не поможет: развенчан миф о беге Можно ли похудеть, если не соблюдать диету, но при этом бегать? Эксперт по питанию из Гарвардской медицинской школы, доктор Рэйчел Поедник, считает, что нельзя. Вердикт специалиста таков: бег во многом полезен, но сжечь запасы жира без дополнительных...

Эти занятия тормозят процесс старения организма Соответствующий вывод сделал Оборонный институт физиологии и смежных наук. Положительный эффект йоги связан с изменениями кардиометаболических факторов риска и мозговых нейротрофических факторов. Мозг развивается до 20-30 лет. Потом процесс тормозитс...

Ученые из Уфы изобрели специальный сироп для спортсменов В Уфе исследователи вывели особую формулу напитка, который сможет заменить спортсменам воду. У людей, занимающихся спортом, после продолжительных тренировок, отнимающих много сил и энергии, наступает сильная жажда. Происходит это из-за того, что во ...

Ученые назвали еду, поднимающую настроение Поднять настроение можно при помощи еды. Такую информацию распространили ученые из Калифорнийского университета (США). Специалисты из Калифорнийского университета (США) занимались изучением влияния пищи на настроение человека. В ходе исследования уд...

Эта пряность улучшает память и помогает бороться с симптомами деменции Ежедневное употребление в пищу куркумы способно улучшить память и помогает бороться с симптомами деменции. Об этом заявили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. В исследован...

Любые нагрузки не помогут похудеть без особого питания Вы относитесь к большому числу людей, которые уделяют много времени физическим нагрузкам и при этом не могут похудеть? Исследование ответило на вопрос о том, почему эти люди в результате едят больше, что отрицательно сказывается на весе тела. Ученые ...

Почему медики разрешают пить только 200 мл пива в сутки Употребление более 200 мл пива в день уже негативно влияет на скорость реакции человека. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании. Всё, что превышает дозировку в 200 мл пива в день, нарушает скорость реакции человека. Исследование брита...

Названа главная причина отсутствия зубов В новом исследовании, проведенном учеными из Королевского колледжа Лондона, приняли участие 1800 американцев в возрасте 50 лет и старше. Добровольцев разделили на три группы. В первую группу вошли участники, имевшие не менее 20 зубов, во вторую — доб...

Развенчан главный миф о долголетии Проводившееся в Швеции исследование завершилось вердиктом ученых о том, что лежит в основе долгой жизни человека, — и их мнение опровергает многие теории на этот счет. Можно ли прожить дольше за счет собственных усилий? Результаты фундаментального тр...

Найдены причины старения мозга В результате исследований выяснилось, что старение мозга и снижение когнитивных способностей связано с накоплением амилоидных бляшек и образованием нейрофибриллярных узлов, а также изменением в активности генов. Эти признаки коррелировали у старых лю...

Ученые: Небольшое количество спиртного полезно для мозга Биологи обнаружили, что небольшое количество красного вина или другого алкоголя избавляет мозг от токсинов и защищает его от развития воспаления.  В последние годы ученые спорят о том, вреден ли алкоголь в любых количествах или только чрезме...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Известные всем продукты могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Что контролирует диабет эффективнее лекарств Диета и физические нагрузки могут эффективнее контролировать диабет второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значительно реже н...

Какая еда провоцирует депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Исследователи поделились эффективным способом улучшить память Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. Ученые из Нортумбрийского университета провели серию интересных тестов для анализа способностей человека к запоминанию информации. В результате...

Гранат поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Замороженные овощи полезнее свежих? Всегда существовало мнение, что свежие овощи лучше замороженных, но когда человек придерживается диеты, это утверждение не всегда работает. По словам ученых из Университета Сиднея, последний вариант может оказаться даже полезнее. «Как замороженные, т...

Увлечение этим продуктом способно вызвать деменцию Любители жаренных соленых орешков и картофельных чипсов с высоким содержанием соли повергают проблемам не только свое сердце, но и головной мозг. Ученые из медицинского центра Weill Cornell в Нью-Йорке провели исследование на мышах, которых посадили ...

Простое и полезное. 7 привычек, продлевающих жизнь Чистить зубыНе забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов пред­отвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, известно давно, однако до последнег...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Эти занятия улучшают работу мозга лучше медикаментов Создана специальная группа “Теннис против Паркинсона” для лечения болезни спортивным путем. Под руководством Центра двигательных нарушений и нейромодуляции при университетской больнице Дюссельдорфа в теннисном клубе Рот-Вайс Дюссельдорф организована ...

Этот популярный препарат может вызывать бесплодие у мужчин Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Видеоигры улучшают умственные способности пожилых людей Компьютерные игры повышают умственные способности пенсионеров. Об этом заявили ученые из Канады.  По мнению экспертов, трехмерные игры расширяют объем головного мозга у людей старше 55 лет. Ученые считают, что итоги из проведенного ими опыт...

Опыты на людях:как исследуют человеческий мозг Еще не так давно по историческим меркам о мозге говорили как о «черном ящике», процессы внутри которого оставались тайной. Достижения науки последних десятилетий уже не позволяют заявлять об этом столь же категорично. Однако по-прежнему в области исс...

Названы продукты, которые могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Названы продукты, которые могут вызвать рак печени Употребление подсолнечного масла и рыбьего жира вызывает воспаления печени, которые могут привести к раку. Авторы этого исследования назвали масло, способное защитить организм от смертоносных повреждений. Миллионы россиян регулярно используют подсолн...

Ибупрофен оказался опасным для мужского здоровья Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Ибупрофен оказался опасным для мужского здоровья Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Полезно ли подремать в течение дня? К сожалению, в современном мире трудоголиков дневная дремота фактически начала ассоциироваться с ленью. Человека, который засыпает на своем месте, высмеивают. А офисный сотрудник, который решает полчасика «покемарить», чувствует себя виноватым. Учёны...

Пять веществ, от которых быстрее всего формируется зависимость Зависимость от наркотических средств либо от вредной привычки у всех формируется за разное время: кто-то становится жертвой сразу, а кто-то в первый раз ощущает лишь дискомфорт. Тем не менее группа специалистов из британской Королевской коллегии псих...

Мытье посуды поможет продлить годы жизни На первом этапе в течение недели ученые с помощью фитнес-трекеров изучали образ жизни и физическую активность 6 тысяч представительниц прекрасного пола, чей возраст колеблется от 65 до 99 лет, — пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Затем...

Как легко укрепить память Возрастная потеря памяти может вызываться нарушениями сна, также естественными для пожилого возраста. Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи. Естественные для пожи...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто...

Правда, что Москва - один из самых «тёмных» городов мира? Правда ли, что по числу солнечных дней в году Москва считается одним из самых «тёмных» городов мира?Действительно, прошедший декабрь был самым тёмным месяцем за всю историю метеонаблюдений в Москве - солнце так и не показалось из-за облаков. Метеоро...

Диетологи рассказали, как бороться с обжорством Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ученые использовали сканирован...

Обнаружено новое полезное свойство орехов Ученые из США обнаружили, что употребление орехов повышает частоту мозговых ритмов, связанных с познавательными процессами. Специалисты решили выяснить, какое действие на организм оказывает регулярное употребление арахиса, кешью, миндаля, фисташек, п...

Мытье посуды продлевает жизнь Ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, положительно влияют на продолжительность жизни, утверждают американские исследователи. В исследовании приняли участие 6 тысяч же...

Связана ли мигрень с инсультами? 2 года назад ученые успокоили мигренщиков всего мира заявлением о том, что мигрень не вызывает никаких значительных повреждений сосудов мозга и никак не связана с их блокировкой. Похоже, медики поторопились. Новые исследования показали, что пожилые л...

У врачей старше этого возраста больные умирают чаще Пациенты врачей старше 60 лет умирают чаще по сравнению с теми, кого лечат медики моложе 40. К такому неутешительному выводу пришли ученые из Гарвардского университета. Принято считать, что чем более взрослым и опытным является доктор, тем выше шансы...

Ученые: Ягоды защитят мозг от Альцгеймера Употребление ягод поможет защитить мозг от заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудники Мэрилендского университета.  Во время проведения исследования на данную тему, эксперты смогли определить, что поедание черники, земляни...

Ягоды защитят мозг от тяжелой болезни Употребление ягод поможет защитить мозг от заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудники Мэрилендского университета. Во время проведения исследования на данную тему, эксперты смогли определить, что поедание черники, земляники и клубн...

Врачи объяснили, зачем нужно активно заниматься спортом в подростковом возрасте Ученые пронаблюдали за 534 добровольцами 12-17 лет из разных европейских стран. Целью наблюдения было понять, есть ли разница между умеренной и интенсивной физической нагрузкой с точки зрения влияния на здоровье.

Врачи объяснили, зачем нужно активно заниматься спортом в подростковом возрасте Ученые пронаблюдали за 534 добровольцами 12-17 лет из разных европейских стран. Целью наблюдения было понять, есть ли разница между умеренной и интенсивной физической нагрузкой с точки зрения влияния на здоровье.

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Эти факторы превосходят любые лекарства от диабета по эффективности Диета и физические нагрузки могут быть более эффективными для контроля диабета второго типа, чем лекарства. К такому выводу пришли исследователи из Университета Глазго в Великобритании. Принявшие участие в программах по контролю веса пациента значите...

Врачи разочаровались в пользе важных витаминов Журнал JAMA опубликовал результаты исследования китайских специалистов в области ортопедической хирургии, которые установили: добавки с кальцием и витамином D бесполезны в плане защиты от переломов у пожилых людей. Между тем считается, что прием этих...

Врачи разочаровались в пользе важных витаминов Журнал JAMA опубликовал результаты исследования китайских специалистов в области ортопедической хирургии, которые установили: добавки с кальцием и витамином D бесполезны в плане защиты от переломов у пожилых людей. Между тем считается, что прием этих...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

20 дополнительных минут сна по ночам помогут похудеть 20 дополнительных минут сна помогут человеку сказать “нет” тортам и пирожным, из-за употребления которых на животе и боках появляются неприятные складки. Исследование показало, что дополнительное количество сна уменьшает прием нездоровых продуктов пи...

Как должен измениться рацион женщины после 30 лет Многие женщины часто сталкиваются с проблемой подбора питания на каждый день. Рацион имеет важное значение в работе организма, так как именно из еды человек черпает большую часть необходимых ему полезных веществ. Эксперты из США отметили, что наиболе...

Как должен измениться рацион женщины после 30 лет Многие женщины часто сталкиваются с проблемой подбора питания на каждый день. Рацион имеет важное значение в работе организма, так как именно из еды человек черпает большую часть необходимых ему полезных веществ. Эксперты из США отметили, что наиболе...

Найден новый способ избежать возрастных проблем с мозгом Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью. Ученые выяснили, что брак снижает риск деменции, причем существенно. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry опубликова...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подо...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подо...

Предложен несложный способ укрепить память Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua Естественные для пожилого возраста нарушения сна вызывают проблемы...

5 полезных свойств граната Гранат содержит много витаминов В гранате, как и в большинстве фруктов, много витаминов: C (в 100 граммах содержится 21% дневной нормы), K, В6 и В9, а также 15 аминокислот, среди которых 5 незаменимых. Гранат богат такими минералами, как калий, медь,...

Оптимизм и трудолюбие обеспечат долгую жизнь Ученые постоянно занимаются объяснением феномена долголетия. Установлено, что в его основе лежат оптимизм и трудолюбие. Итальянские ученые несколько лет занимаются изучением феномена долголетия. В ходе исследования им удалось определить, что психика ...

Назван лучший метод омоложения сердца Оказывается, у каждого из нас есть реальная возможность омолодить сердце и увеличить тем самым продолжительность жизни. Единственного рецепта «эликсира молодости» до сих пор не существует, поэтому ученые со всего мира все еще ищут его. Тем временем, ...

Какой ущерб инфаркт миокарда наносит головному мозгу? Ученые из Германии обнаружили тесную связь между воспалительными процессами в сердце и головном мозге. Последствия инфаркта миокарда негативно сказываются на здоровье головного мозга. Об этом по результатам исследования сообщили ученые из Медицинской...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь дие...

Какие занятия могут заменить поход в спортзал Если человек исправно выполняет работу по дому, решает разные хозяйственные вопросы, то это несомненный плюс для его здоровья. Как показало исследование Университета Калифорнии, женщины старше 65 лет, регулярно получавшие свою дозу физической активно...

Эта специя эффективно снижает уровень холестерина в крови Ученые из Всемирной организации здравоохранения рассказали, что корица способна снизить уровень холестерина в крови. По информации специалистов, специя в составе содержит биологические вещества, которые являются аналогами инсулина. Примерно 4,5 % пре...

Гам лучше лени. Учёные посоветовали пенсионерам увлекаться видеоиграми Учёные из Монреальского университета выяснили, что видеоигры улучшают память и работу мозга людей пожилого возраста. Результаты опубликованы в журнале PLOS One. Для исследования были выбраны 33 человека в возрасте от 55 до 75 лет. Они были поделены н...

Найден способ избежать возрастных проблем с мозгом Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью. Ученые выяснили, что брак снижает риск деменции, причем существенно.Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry опубликовал...

Скрытая угроза: чем опасен для здоровья Wi-Fi роутер Сложно представить жилище современного человека без доступа к широкополосному интернету, а этот самый интернет без Wi-Fi роутера. Однако у его волн имеются неожиданно негативные свойства для здоровья, и о 6 их разновидностях рассказали эксперты. 1. П...

Учёные выяснили неожиданную особенность женщин в сравнении с мужчинами Учёные из Университета Ватерлоо провели исследование с участием мужчин и женщин одной возрастной группы и весовой категории. В результате выяснилось, что женщины перерабатывают кислород быстрее мужчин. Исследование проходило в виде записи показателе...

Какой спорт лучше для здоровья мозга? В то время как такие виды физических упражнений, как плиометрические, силовые и тренировка гибкости занимают важное место в спортивных программах, аэробная нагрузка, улучшающая сердечно-сосудистую функцию, – это лучший вариант для улучшения здоровья ...

Голод признан ключом к долголетию Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые. Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес. Ученые объявили, что их исследование был...

«Никто не застрахован»: Бурнет наводнили рассказы о людях с деменцией В течение всей жизни каждый пятый из нас так или иначе сталкивается с деменцией. Этим медицинским термином обозначают более известное в народе словосочетание «старческое слабоумие» или  «старческий маразм». Главный фактор...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

5 неожиданных опасностей для здоровья от Wi-Fi роутера Сложно представить жилище современного человека без доступа к широкополосному интернету, а этот самый интернет без Wi-Fi роутера. Однако у его волн имеются неожиданно негативные свойства для здоровья, и о 6 их разновидностях рассказали эксперты. 1. П...

Российские ученые выяснили, как артериальное давление зависит от освещения Между тем, связь между суточными ритмами и факторами внешней среды до сих пор до конца не изучена.Ученые из Тюменского государственного университета провели исследование, в рамках которого попытались выяснить, как взаимосвязаны физическая активность,...

Британские ученые заявили, что средиземноморская пища укрепляет кости пожилых людей В исследовании участвовали жители Франции, Испании, Италии и Китайской Народной Республики.Ученые из университетского колледжа Лондона пришли к выводу, что средиземноморская диета защищает кости людей пожилых людей от последствий развития старческой ...

Как видеоигры влияют на умственные способности пенсионеров Ученные Монреальского университета провели эксперимент, по результатам которого пришли к выводу, что видеоигры существенно улучшают умственные способности пожилых людей. Представители учебного заведения предположили, что компьютерные игры улучшают ко...

Найдены новые преимущества употребления орехов Известно, что орехи борются с раком, снижают уровень воспаления, замедляют процесс старения и укрепляют здоровье сердца. Теперь исследователи обнаружили: благодаря ежедневному потреблению арахиса и орехов повышается частота мозговых ритмов, связанных...

Самый простой способ избавиться от морщин – меньше есть! Голодание может замедлить появление на лице человека признаков старения, как утверждают исследователи. Они получили еще одно доказательство пользы для здоровья от ограничения калорийности питания. Американские ученые утверждают, что голодание замедля...

Какая диета поможет забеременеть Средиземноморская диета повышает шансы на успешное экстракорпоральное оплодотворение почти на 70%. Содержащиеся во фруктах и овощах антиоксиданты улучшают качество яйцеклеток и защищают матку женщин, которые хотели бы забеременеть. Исследование показ...

Глава Минздрава Скворцова: от каких факторов зависит здоровье человека Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила, что здоровье человека и продолжительность его жизни зависит от него самого.  По словам главы Минздрава, качесто здоровья человека на 60 процентов зависит от его поведения и образа жизни. Скворцов...

Снизить давление можно более эффективно без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Медики рассказали, какие соки нужно пить каждый день Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Медики рассказали о пользе разных видов орехов Диетологи разобрались в полезных свойствах орехов и выяснили, улучшению деятельности каких внутренних органов они способствуют. Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы...

Два бокала вина спасут от тяжелой болезни Ученые нашли положительный эффект от употребления алкоголя. Он защищает мозг от воспаления и выводит токсины. Специалисты из университета Рочестера подчеркивают, что благотворное влияние спиртосодержащих напитков работает только при малых дозах. «Как...

Назван продукт, который защитит от смерти при раке кишечника Регулярное употребление миндаля, пеканов или грецких орехов улучшает выживаемость жертв рака кишечника на 57%. Лесные орехи обладают целым набором преимуществ для здоровья желудочно-кишечного тракта. Новое исследование показало, что употребление орех...

Храп может предвещать смертельную болезнь Громкий храп у человека может указывать на наличие апноэ сна и в связи с этим – на высокий риск болезни Альцгеймера. Об этом заявили сотрудники Университета Нью-Йорка. У сильно храпящих людей, которым свойственны периодические остановки дыхания во вр...

Снизить давление можно эффективно и без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

6 признаков, что вам нужно есть больше жиров Придерживаясь принципов здорового питания, люди часто почти полностью исключают жиры из рациона. Но подобные радикальные меры не идут на пользу организму. Рассказываем, как понять, что в вашем рационе не хватает жиров. В январе 2010-го учёные из Окла...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Медики объяснили, почему оливковое масло полезно для печени Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи. Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое...

Двигаться сидя полезней, чем работать стоя Исследование показало, что постоянные движения в сидячем положении увеличивают уровень метаболизма. Причём он вырастает даже сильнее, чем при работе с так называемым стоячим столом. Ученые из Университета Иллинойса пришли к выводу о том, что постоянн...

Какая диета может помочь в борьбе с прыщами Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Храп может предвещать смертельную болезнь Громкий храп у человека может указывать на наличие апноэ сна и в связи с этим – на высокий риск болезни Альцгеймера. Об этом заявили сотрудники Университета Нью-Йорка. У сильно храпящих людей, которым свойственны периодические остановками дыхания во ...

Храп может предвещать смертельную болезнь Громкий храп у человека может указывать на наличие апноэ сна и в связи с этим – на высокий риск болезни Альцгеймера. Об этом заявили сотрудники Университета Нью-Йорка. У сильно храпящих людей, которым свойственны периодические остановками дыхания во ...

Названы простые секреты долголетия Ученые постоянно занимаются объяснением феномена долголетия. Установлено, что в его основе лежат оптимизм и трудолюбие, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Итальянские ученые несколько лет занимаются изучением феномена долголетия. В ходе исслед...

Найден еще один способ остановить старение мозга По мере нашего взросления — а затем и старения — мы понемногу «изнашиваемся», пишет Medical Express. И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма. ...

Прогулки на свежем воздухе не всегда полезны Важно не сколько, а где — утверждают учёные из Имперского колледжа Лондона в своём новом исследовании. Группа британских учёных провела эксперимент, в ходе которого предложила 119 участникам старше 60 лет совершить двухчасовую прогулку по Гайд-парку ...

Некоторые продукты очень серьезно влияют на срок жизни Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты на страницах кулинарного издания Steaklovers. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия. В частности, один из лучших прод...

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой интенсивности уменьшают тремор к...

Как стать самым умным В детском возрасте и у взрослых людей обработка данных в мозгу происходит медленнее. А вот начиная с 17 и до 20 человек усваивает информацию легче. Как установили ученые, это связано с активностью ответственного за это участка мозга – так называемой ...

Ученые назвали причину раннего старения Ученые выявили влияние загрязненного воздуха на преждевременное старение. Исследователи Колумбийского университета установили, что в Китае дети, родившиеся в населенных пунктах, расположенных неподалеку от угольной электростанции в Тунляне до ее закр...

Подтвердилось: похудеть женщинам спорт не помогает В любом случае для избавления от лишнего веса необходимо соблюдать диетические ограничения в питании – таково заключение ученых из Бангорского университета, которые провели новое исследование данной проблемы. Спорт помогает нарастить мышцы, но не пох...

Это несложное упражнение может продлить жизнь на 6 лет Как выяснили ученые из Копенгагенского университета, регулярно совершаемые пробежки способны продлить жизнь человека. К своему выводу, специалисты представили и убедительные доказательства. В течение 35 лет группа кардиологов, которой руководил Питер...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здор...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Ис...

Здоровые продукты нужно есть медленно Многолетнее исследование японских ученых показало, что скорость поглощения пищи влияет на риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше скорость приема пищи – тем выше риски. Исследование, в котором участвовало более 100...

Здоровые продукты нужно есть медленно Многолетнее исследование японских ученых показало, что скорость поглощения пищи влияет на риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше скорость приема пищи – тем выше риски. Исследование, в котором участвовало более 100...

Грязный воздух лишает занятия спортом всякого смысла Загрязнения воздуха сводят на нет все те преимущества, которые дают человеку физические нагрузки. Таким образом, пожилые люди не смогут защитить свое здоровье, даже если будут регулярно гулять по улицам. Выхлопные газы автомобилей представляют огромн...

Ученые развеяли миф о пользе витамина D при переломах Уже давно в научной среде шло обсуждение того, насколько действительно полезными являются те или иные витамины. В частности, накануне был развеян миф о том, что добавки, содержащие в своем составе кальций или витамин D, на самом деле, не смогут защит...

Пение помогает справиться с серьезной болезнью Пение помогает женщинам преодолевать симптомы послеродовой депрессии. Об этом сообщают ученые из Centre for Performance Science (Лондон, Великобритания). По словам ученых, молодые мамы, у которых отмечаются симптомы данного психического расстройства ...

Какое масло способно снизить риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Учёные: Ягоды помогут защитить мозг от болезни Альцгеймера Учёные из США установили, что ягоды могут помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера. Соответствующую статью опубликовали в одном из зарубежных научных изданий. В сообщении указано, что самыми полезными для мозга ягодами являются клубника, земляника...

Ученые доказали пользу известной индийской приправы для ума и настроения В Калифорнийском университете выяснили, что любители индийской кухни все делают правильно: ежедневное потребление определенной формы куркумина улучшают память и настроение.   Исследователи изучали, как куркумин влияет на память у людей с...

Как влияют на сосуды алкогольные напитки О вреде алкоголя врачи уже устали повторять, но так как двигатель прогресса — реклама, шансов переубедить народ и настроить их на трезвый образ жизни практически нет. На сегодняшний день можно говорить о злоупотреблении спиртными напитками со стороны...

Эти занятия помогут от воспалений в кишечнике Для этого группа специалистов из Университета штата Иллинойс (США) провела два исследования: одно на мышах, а второе — на людях. Их результаты были опубликованы соответственно в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise. В ходе ...

Раскрыты неожиданные последствия постоянных физических нагрузок Американские ученые показали, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника вне зависимости от диетических пристрастий. Исследования опубликованы в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise, сообщает Иллин...

Какая диета поможет избавиться от диабета Диеты и правильное питание способны сотворить настоящее чудо со здоровьем человека. Особенно с людьми, которые страдают от диабета второго типа. По словам экспертов, при соблюдении определённых принципов в питании можно избавиться от этого заболевани...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Пять главных принципов правильного питания Лучше любой диеты. Диетолог-консультант по правильному питанию, тренер по здоровому образу жизни Лора Филипова поделилась своими ключевыми правилами ЗОЖ, о котором сейчас не говорит только ленивый. Информации настолько много и часто она такая противо...

Медики по-новому взглянули на апельсиновый сок В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от п...

Названы новые целебные свойства йоги Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. Это показало новое исследование, проведенное...

Что пить на Новый год, чтобы не навредить здоровью Употребление небольшого количество алкоголя (одна порция в день для женщин и две порции для мужчин), по всей видимости, связано со снижением риска развития ишемической болезни сердца и более высокой продолжительностью жизни. Но в Новый год люди, как ...

Как алкоголь влияет на сосуды? О вреде алкоголя врачи уже устали повторять, но так как двигатель прогресса — реклама, шансов переубедить народ и настроить их на трезвый образ жизни практически нет. На сегодняшний день можно говорить о злоупотреблении спиртными напитками со стороны...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Определены самые полезные в мире овощи Есть несколько овощей, которые полезны вне сезона и потому обязательно должны быть включены в рацион питания. Об этом эксперты рассказали в KitchenMag, при этом одним из таких полезнейших овощей они назвали обыкновенную капусту. Простая и дешевая кап...

Эти занятия защитят от инфарктов и инсультов даже людей с ожирением Физические нагрузки защищают человека от инфаркта, инсульта и рака даже в том случае, если этот человек имеет ожирение. К такому выводу пришли исследователи из Университета Копенгагена. Привычка ежедневно ездить на велосипеде или помногу гулять пешко...

Названа лучшая в мире диета Питание играет большую роль в формировании здоровья. Но вот какого принципа придерживаться? В рамках последнего исследования экспертам удалось найти самую лучшую и полезную диету в мире. Подробнее — в материале. Исследованием занимались научные сотру...

Учёные выяснили, сколько должен длиться секс, по мнению женщин Благодаря новому опросу, проведённому сайтом Saucy Dates, удалось выяснить, сколько же должен длиться секс, по мнению женщин. В исследовании приняли участие 3836 человек. Согласно их ответам, средний показатель продолжительности полового акта составл...

Британские ученые заявили, что брак спасает мужчин от возрастных изменений мозга Риск развития деменции у одиноких мужчин, по мнению ученых, гораздо выше, чем у женатых.Брачные узы полезны для здоровья. Особенно в пожилом возрасте, уверены исследователи из Университетского колледжа Лондона. Ученые заявляют, что пожизненные одиноч...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Ученые объяснили, где мозг хранит память о запахах Мозг человека является одной из интереснейших подстанций для изучения. Ученые из Германии экспериментально доказали, что пириформная кора мозга может служить хранилищем для долговременных воспоминаний о запахах. Группа ученых из Рурского университета...

Обнаружен удивительный эффект от езды на велосипеде Велоспорт – один из самых простых способов поддерживать хорошую физическую форму. Теперь ученые уверены, что он также позволяет снизить депрессию и чувство беспокойства и повысить стрессоустойчивость. В ходе исследования экспертов из британского Цент...

Почему прогулки на свежем воздухе полезны не всегда Группа британских учёных провела эксперимент, в ходе которого предложила 119 участникам старше 60 лет совершить двухчасовую прогулку по Гайд-парку и Оксфорд-стрит (одной из самых оживлённых улиц Лондона). Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Ramb...

Как алкоголь влияет на нервные клетки Исследователи выяснили, что употребление алкоголя ведет не только к гибели уже существующих нервных клеток, но также и к замедлению формирования новых. В последнее время появляется все больше исследований, утверждающих, что даже умеренное употреблени...

Высокое и низкое давление: причины и лечение Врач-терапевт клиники «Мосмед» Наталья Смоликова рассказывает, какое артериальное давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает в себя профилактика высокого и низкого давления. Артериальное кровяное да...

В какое время года интимная близость наиболее важна для организма Ученые американского университета в Пенсильвании установили, что интимная близость наиболее важна для организма человека в зимнее время. Об этом пишет издание Times Now. Секс способствует выработке антител, которые укрепляют иммунитет и помогают побе...

Каркаде – настолько ли полезен столь известный напиток Чай каркаде получил заслуженную популярность не только на своей родине – Индии, но также в Египте и Судане, где напиток называют «фараоновым». Чай обладает немного кисловатым привкусом, при этом имеет ярко красный цвет. Соцветья гибискуса засушивают ...

Названы причины, почему стоит заняться ходьбой Специалисты рассказали о пользе для организма простой ходьбы. Оказалось, что именно ходьба, крайне полезна для здоровья. Медики приводят несколько причин, почему стоит заняться этой деятельностью уже сейчас.Во-первых, ходьба помогает похудеть. Быстр...

10 лучших продуктов для повышения иммунитета Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты пи...

Шоколад может защитить тучных людей от сердечного приступа Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обработанный темный шоколад с улучшением здоровья сердца и...

Как шоколад может спасти жизнь Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обработанный темный шоколад с улучшением здоровья сердца и...

Медики: излишек сахара вреден для мозга Чрезмерное употребление сахара может снижать когнитивные способности — память, внимание. О том, что диабет и повышенный уровень сахара в крови связаны с длительными когнитивными расстройствами, говорят результаты медицинского исследования, проведенно...

Яблоки и томаты спасут легкие экс-курильщиков В возрасте около 30 лет легкие человека начинают постепенно стареть, их функции снижаются – особенно у курильщиков, даже если те уже бросили свою пагубную привычку. Однако частично этот процесс можно остановить, сообщили сотрудники Школы здравоохране...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

24 рецепта вечной молодости: Ученые нашли средство против старения Немецкие и британские специалисты обнаружили 24 препарата, которые способны замедлить старение и увеличить потенциальную продолжительность жизни человеческой особи. В предварительной публикации материалов исследования ученые сообщают, что старение вы...

Собаки могут влиять на продолжительность жизни Питомцы положительно сказываются на состоянии здоровья людей. В частности, собаки могут даже продлить жизнь. Исследование доказало это. Подробнее расскажем в материале. Исследовательскую работу в данной области провели эксперты из Университета Упсалы...

Как улучшить функцию легких у курильщиков Интенсивная физическая активность с годами улучшает функцию легких у курильщиков. К такому выводу пришла группа исследователей, опубликовавшая статью в журнале Thorax. Исследователи обработали данные, собранные в результате 10 лет сотрудничества 25 и...

Эти витамины призваны сохранять молодость Медики настаивают на употреблении определенных продуктов, обогащенных витаминами «молодости». Недаром говорят: «Мы есть то, что мы едим», ведь питание напрямую отражается на внешнем виде человека. Можно потратить годы на то, чтобы найти причину появи...

Какие продукты могут повысить риск рака молочной железы Авторы нового исследования утверждают, что употребление обработанного мяса, такого как колбаса, может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Актуальность исследования Обработанное мясо — это мясо, в которое добавляют добавки для улучшения вкус...

Колбаса может повысить риск рака молочной железы Авторы нового исследования утверждают, что употребление обработанного мяса, такого как колбаса, может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Актуальность исследования Обработанное мясо — это мясо, в которое добавляют добавки для улучшения вкус...

Учёные: Сигареты оказывают влияние на привлекательность человека Английские учёные, работающие в Университете Бристоля, выяснили, что на привлекательность человека сигареты оказывают существенное влияние. Установлено, что окружающие противоположного пола относятся к курящим более негативно.  К участию в экспериме...

Чем может закончиться любовь к мясу Хотя с точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократить продолжительность жизни. К подобному заключению пришли австралийские ученые из Университета Сиднея. С...

Любовь к сахару приводит к развитию слабоумия Люди с повышенным сахаром в крови, даже если они не страдают от диабета, больше подвержены снижению умственных способностей в долгосрочной перспективе, чем здоровые. К такому выводу пришли исследователи Имперского колледжа Лондона. Эта работа — не пе...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Н...

Зима и сердце. Что поможет уберечься от инфаркта Об этом рассказывает эксперт – кардиолог, профессор, заведующий кафедрой клинической и функциональной диагностики и учёный секретарь Московского государственного медико-стоматологического университета Юрий Васюк.Как?Медики долго не обращали большого...

Какой рацион снизит кровяное давление уже через месяц Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства, спустя всего четыре недели, сообщают ученые из Гарвардского университета. Согласно полу...

Особая диета защитит мозг людей, перенесших инсульт Сотрудники Университета Раш утверждают: диета MIND замедляет прогрессирование когнитивных нарушений после инсульта. Она сочетает в себе рекомендации диеты DASH, разработанной для профилактики и лечения гипертонии, и Средиземноморской диеты. Диета DAS...

Раскрыт рецепт долголетия Экспертов из Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийской школы медицины в Сан-Диего заинтересовал феномен долголетия среди деревенских жителей Италии. Ученые провели исследование, в котором участвовали добровольцы в возрасте от 90 лет до 101 г...

Этот продукт существенно снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. С од...

Это масло снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Это масло снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Как заставить женщину думать о сексе Гормон кисспептин отвечает за сексуальное поведение, выяснила международная группа ученых из Германии и Бельгии. Исследователи изучали миндалевидное тело мозга мышей.Обычно кисспептин связывали с процессом полового созревания и регулированием репроду...

5 посещений сауны в неделю дают невероятный эффект Стало известно, почему сауны действительно полезны для здоровья человека. Первое в истории научное исследование подтвердило, что они способны лечить и предотвращать болезни. До самого последнего времени все утверждения о пользе саун для здоровья осно...

Оказывается, кофе полезен не всем Американские ученые доказали, что умеренное употребление кофе (1-2 чашки в день) не несет вреда ни гипертоникам, ни здоровым людям. А вот тем, кто пьет кофе, как воду, следует знать, что больше 5 ежедневных порций этого напитка (более 300 мл) способн...

Любовь назвали защитой от деменции Душевное сближение и общение с любимыми людьми способны поддерживать активность мозга и предотвратить риск потери памяти и развития болезни Альцгеймера. Ученые пришли к выводу, что те, кто состоит в браке в пожилом возрасте, имеют на 30% меньше риска...

Работы по дому снижают смертность Новое исследование, недавно опубликованное в журнале «Американского общества гериатрии», показывает, что женщины старшего возраста, которые постоянно занимаются домашними делами, проживут долгую и здоровую жизнь. Мы все согласны с тем...

Работающие или домохозяйки: кто здоровее? Новые исследования показали, что мамы, которые работают полный рабочий день вне дома, здоровее, чем мамы — домохозяйки или работающие неполный рабочий день. «Работа очень полезна для здоровья, как психического, так и физического», считает автор иссле...

Ученые рассказали, как выглядят первые признаки инсульта Чтобы пациент, у которого случился инсульт, выжил, у врачей есть всего 4,5 часа («терапевтическое окно») с момента появления первых симптомов. Поэтому знать их важно каждому. Три главных признака инсульта: Внезапная слабость или онемение в руке и (ил...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Названы малоизвестные полезные свойства шпината Листья шпината обогащены множеством витаминов, микроэлементов, минералов и питательных веществ. В них есть растительный белок, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, бета-каротин, клетчатка, витамины А, группы В, С, Е, Н, РР и другие, а также каль...

Чем опасно ежедневное употребление более 150 мл алкоголя Учёные из Великобритании выяснили, что в случае ежедневного употребления человеком свыше 150 мл алкоголя у него снижаются умственные способности. С возрастом губительное воздействие спиртного на мозг усугубляется, становясь всё более заметным, заявил...

Это популярное упражнение не защитит сердце и сосуды Американские ученые из Университета Миннесоты и Стэнфордского университета пришли к выводу, что вредные привычки и неправильное питание оказывают намного более существенное влияние на здоровье сердца и сосудов, чем бег и даже участие в марафонах. В х...

7 причин есть побольше фиников этой осенью Финики можно смело назвать одним из самый популярных продуктов осенью. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Представляем Вашему вниманию несколько причин почаще их есть этой осенью. Финики положительно влияют на пищеварительн...

Цельное молоко назвали полезным для здоровья сердца На протяжении десятилетий обезжиренное молоко рассматривалось как более полезный вариант для здоровья. Долгое время медики рекомендовали людям избегать цельного молока и продуктов на его основе из-за высокого содержания насыщенных жиров, которые, как...

Умеренное потребление кофе полезно для здоровья, доказали ученые Ученые во всем мире занимаются изучением влияния кофе на здоровье человека. С недавних пор доказывают пользу кофе для сердца, сосудов, работы мозга.  Британские ученые провели большое исследование, посвященное кофе и выявили: 3-4 ежедневные чашечки к...

Этот популярный продукт губительно влияет на сосуды Ежедневное употребление нескольких сладких газированных напитков или других десертов, содержащих сахар, губительно влияет на кровеносные сосуды и провоцирует нарушение в работе внутренних органов, передает The Copenhagen Post со ссылкой на медиков из...

Ученые доказали пользу спорта в борьбе со старением Физические упражнения замедляют развитие целого ряда старческих заболеваний, выяснили ученые из университета Колорадо в США. Эксперимент поставили на мышах, которых поместили в беговое колесо.Как выяснилось, подобные упражнения помогают сохранить и у...

Избыток этого продукта ухудшает кровообращение Датские исследователи из Университета Копенгагена утверждают, что при употреблении значительных объемов сахара ухудшается кровоснабжение, что со временем приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Всего в проекте приняли учас...

Избыток этого продукта ухудшает кровообращение Датские исследователи из Университета Копенгагена утверждают, что при употреблении значительных объемов сахара ухудшается кровоснабжение, что со временем приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Всего в проекте приняли учас...

Избыток этого продукта ухудшает кровообращение Датские исследователи из Университета Копенгагена утверждают, что при употреблении значительных объемов сахара ухудшается кровоснабжение, что со временем приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Всего в проекте приняли учас...

Избыток этого продукта ухудшает кровообращение Датские исследователи из Университета Копенгагена утверждают, что при употреблении значительных объемов сахара ухудшается кровоснабжение, что со временем приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Всего в проекте приняли учас...

Диетологи определились с лучшими овощами для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат ви...

Ученые выяснили, чем полезна вода из-под крана Исследование провели медики из Университета Северной Каролины.Американские ученые выяснили, что дети и подростки, которые пьют воду из-под крана, реже страдают от кариеса, однако имеют повышенный уровень свинца в крови. Медики Университета Северной К...

Чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Найдено решение проблемы «как меньше есть» Обнародованы данные нового исследования биологов из Университета Пенсильвании в США, которые в своих опытах смогли добиться того, чтобы животные, не получавшие еды, чувствовали себя совершенно сытыми. В очередной раз ученые подтвердили: желанием есть...

Найдено решение проблемы «как меньше есть» Обнародованы данные нового исследования биологов из Университета Пенсильвании в США, которые в своих опытах смогли добиться того, чтобы животные, не получавшие еды, чувствовали себя совершенно сытыми. В очередной раз ученые подтвердили: желанием есть...

Эти занятия способны предотвратить развитие болезни Альцгеймера По результатам исследований, которые были проведены американскими учёными, доказано, что у потенциальных пациентов и тех, кому уже диагностировали болезнь Альцгеймера, преобладает разный уровень когнитивной способностей. Учёные уверены, что это связа...

Как музыка влияет на здоровье человека Ученые поделились полезной информацией о влиянии музыки на организм человека. Доисторическая музыка имела совершенно другие цели, разительно отличающиеся от современных. Если тогда первобытные люди издавали какой-то набор звуков на самых необычных, к...

Медики рассказали, как пожилые люди могут избежать старческого слабоумия Об этом, как пишет РИА Новости, медики заявляют в статье, опубликованной в American Journal of Neurology. "Если вы начинаете забывать простые вещи и испытываете проблемы при решении сложных жизненных задач...

Польза яиц для развития мозга детей по мнению ученых Ученые из Вашингтонского университета выяснили насколько полезны яйца в детском рационе. Так, при употреблении одного яйца в день, в течении полугода, значительно повышается уровень холина и жирных кислот Омега-3 в организме, передает Joinfo.ua. Чем ...

Медики напомнили, почему полезно спать на левом боку Сон играет чрезвычайно важную роль, от него напрямую зависит самочувствие и состояние нашего здоровья. При этом важными характеристиками является не только продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит человек. Исследования медиков и специалисто...

Учёные назвали причины пониженного иммунитета: как уберечься от болезней Сниженный иммунитет в последнее время стал проблемой не только детей и людей преклонного возраста, но и взрослых, здоровых на первый взгляд индивидуумов. Учёные наконец назвали главные причины, понижающие иммунитет. Условно их можно разделить на две ...

Аэробика способна предотвратить развитие болезни Альцгеймера По результатам исследований, которые были проведены американскими учёными, доказано, что у потенциальных пациентов и тех, кому уже диагностировали болезнь Альцгеймера, преобладает разный уровень когнитивной способностей. Учёные уверены, что это связа...

Медики предупредили об опасности громкого храпа Учёные предупредили о серьёзной опасности громкого храпа для здоровья человека. Как оказалось, те, кто им страдает, в три раза более подвержены риску того, что у них разовьётся слабоумие. Также в два раза более вероятным является, что у громкохрапящи...

Названы полезные свойства морковного фреша Нужно начать с того, что морковь является одним из самых полезных продуктов, стоящих не так дорого, как полезные деликатесы. В свежей моркови есть витамины С, группы В, Е, К, РР и многие другие, а также железо, цинк, калий, магний, йод, эфирное масло...

Диеты с периодами голодания продлевают молодость Желающим продлить молодость людям необходимо придерживаться диет с периодами голодания. Таким образом клетки человека можно защитить от старения, как показало исследование. Периодическое голодание, которое сменяется короткими периодами нормального пи...

Найдена причина старческого слабоумия По мнению медиков, главная причина в том, что уровень образования в деревне ниже, чем в мегаполисе. Кроме того, жители больших городов постоянно обновляют свои знания и заставляют мозг работать, в результате болезни реже удается развиться. В эксперим...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Этот фрукт разбудит человека лучше, чем чашка кофе Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться. Для подавляющего большинства людей стакан кофе является самым правильны...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цин...

Ученые нашли «регистратор» лишнего веса в мозге человека Группа шведских исследователей из Гётеборгского университета сообщает о интересном исследовании. Согласно данным, в мозге человека существует «регистратор» лишнего веса.  Группа ученых из Швеции уверяет общественность в существовании системы регулир...

Названа главная причина повышения артериального давления Кардиологи рассказали, в чём нужно себе отказать, чтобы снизить артериальное давление Многие люди, которые страдают от высокого артериального давления не знают, как улучшить состояние своего здоровья, пытаясь, кроме прочего, регулярно пить специальны...

Учеными названы преимущества лишнего веса Специалисты провели масштабные исследования и сообщили, что люди с избыточным весом в большей степени считают себя счастливыми, несмотря на высокую вероятность таких заболеваний, как рак, диабет и нарушение работы сердца. Была проанализирована информ...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучши...

Ученые заявили о бесполезности физических упражнений в городской среде За влиянием упражнений на городских жителей наблюдали ученые из США и Великобритании.Ученые из британского Имперского колледжа в Лондоне и американского Университета Дьюка впервые понаблюдали за негативным воздействием городской среды на здоровых пож...

Названы продукты, которые помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Учёные назвали самый простой и доступный способ сбросить вес Ученые из США выяснили, что люди, которые проводят на ногах не менее шести часов ежедневно, легче избавляются от лишних килограммов. Специалисты проанализировали 46 исследований, участниками которых являлись 1184 человек. Средний ...

Какие продукты делают людей глупее Продукты, богатые жирами и сахаром, вызывают нарекания не только у диетологов. The Herald Sun рассказал о том, что эти продукты находятся на особом счету у неврологов. Недавние исследования показали, что при их постоянном употреблении меняется биохим...

Ученые назвали причины угасания памяти и старения мозга Группа ученых из США провела исследование причин старения головного мозга и угасания его основных функций в прошествии времени. Исследователи заявили, что случайные мутации, происходящие в геномах нервных клеток головного мозга являются основной прич...

Чем опасно чрезмерное употребление соли? Регулярное употребление в пищу чрезмерного количества соли провоцирует изменения иммунной системы в кишечнике, которые влекут за собой деградацию когнитивных функций человека, выяснили американские ученые. Специалисты показали, что злоупотребление хл...

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком? Американские исследователи из Клиники Майо установили, насколько может быть важна физическая активность для людей, которым был диагностирован рак. Оказалось, что пациентам с лимфомой физическая активность продлевала жизнь. Сотрудники клиники пригласи...

“Правила пяти С” спасут вас от опасных болезней Как сохранить здоровье суровой зимой, а попросту говоря, меньше простужаться? По мнению российского ученого Валерия Свистушкина, сделать это просто, если выполнять «правила пяти С». Что же это за правила такие? Они основаны на исследованиях британски...

Эти упражнения крайне необхдимы курильщикам Считается, что курящие люди испытывают проблемы при занятиях спорта. Однако эксперты выяснили, что физические упражнения наоборот показаны курильщикам, так как приносят пользу работе лёгких. Подробнее расскажем в материале. Исследованием в данной обл...

Простая вещь, которая делает нас умнее Всего 10 минут физической активности достаточно, чтобы наш мозг заработал гораздо эффективнее. К такому выводу пришли учёные из Западного университета в Онтарио. О том, что физическая активность и психическое развитие тесно связаны, известно давно. П...

Ученые выяснили, что уборка дома положительно влияет на здоровье В эксперименте принимали участие 6 тысяч женщин. По словам исследователей, ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести и уборку дома, положительно влияют на продолжительность жизни. В соответствующем эксперименте приняли участие ...

Названо неизвестное ранее полезное свойство цитрусовых В зимний период нужно как можно чаще включать в свой рацион цитрусовые. Вопреки расхожему мнению, что цитрусовые противопоказаны при повышенной кислотности, врачи говорят, что регулярное их употребление способно наладить пищеварение и работу органов ...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием...

Проблемы со сном увеличивают риск тяжелой болезни Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании. Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от расстройства быстрой фазы сна, входят в группу риска ...

Что произойдет, если каждый день есть зеленые листовые овощи Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. Об этом говорят сотрудники Университета Раш,...

Стало известно, какие болезни вызывает обильный приём популярных обезболивающих Сегодня, 7 декабря, стало известно, что группа учёных из университета Ньюкасла установила ряд негативных последствий при приёме популярных обезболивающих. Об этом сообщается на научном сайте Medical Xpress. По полученным данным, п...

Это популярное лекарство может влиять на потенцию Положительное влияние подтверждено лабораторными исследованиями. Турецкие научные сотрудники заявляют, что частое употребление мужчинами аспирина способствует повышению потенции. Это связано с тем, что лекарство имеет кроворазжижающие свойства, сообщ...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают “Аргументы недели”, в хо...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают «Аргументы недели», в хо...

Стало известно, почему похмелье с возрастом бывает тяжелее Эксперты назвали настоящую причину того, почему с возрастом похмелье становится всё более мучительным. Дело в том, что в 42 года мы посещаем вечеринки гораздо реже, чем в 24, а увеличение количества жира в организме мешает нормально усваивать алкогол...

Обнаружены новые полезные свойства гороха Медики считают, что экстракт гороха могут использовать люди, страдающие от гипертонии, для профилактики заболеваний почек. В горохе содержатся вещества, способные оказать положительное влияние на работу почек и сердечно-сосудистой системы, считают ка...

Какие продукты существенно улучшают цвет лица Человек – действительно то, что он ест! И возможно, опытный специалист запросто сможет определить по вашему лицу, что именно вы любите кушать Ученые из Университета Иллинойса решили разобраться, насколько химические вещества, которые входят в состав ...

Какие продукты существенно улучшают цвет лица Человек – действительно то, что он ест! И возможно, опытный специалист запросто сможет определить по вашему лицу, что именно вы любите кушать Ученые из Университета Иллинойса решили разобраться, насколько химические вещества, которые входят в состав ...

Учёные признали, что любовь – это наркотик Официальные исследования группы учёных доказали, что человеческий мозг меняется в течение длительных любовных отношений. Влияние от таких отношений исследователи соотнесли с влиянием сильнодействующих наркотических веществ. Учёные провели ряд иссле...

Установлена необычная связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. «Подобные р...

Эти рекомендации медиков продлят вам жизнь и улучшат здоровье Кто не хочет прожить дольше, чем суждено? Наверное, это нормальное желание каждого человека, у которого есть семья и которому еще есть для кого жить. Но о своей продолжительности жизни стоит задуматься не в старости, а еще в молодости, только так вам...

Какие продукты помогут справиться с повышенным давлением В современном мире повышенное кровяное давление ставит жизни многих здоровых, счастливых людей под угрозу. В зависимости от степени сложности болезни, употребление правильных натуральных продуктов может гораздо улучшить состояние здоровья и без дорог...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Почему стоит есть мед с корицей ежедневно Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочета...

Какие упражнения могут предотвратить развитие деменции Аэробные упражнения, такие как ходьба и бег, могут остановить развитие деменции, предотвращая сокращение объема мозга, сообщают австралийские ученые из Университета Западного Сиднея. По словам экспертов, выполнение аэробных упражнений несколько раз в...

Диетологи рассказали, чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Три диетических обеда в неделю уменьшат в теле жир Всего трех обедов в соответствии со средиземноморской диетой в неделю достаточно, чтобы внутренние жировые отложения начали таять. В этом смогли убедиться специалисты из Университета имени Бен-Гуриона, пишет The Daily Mail. Как минимум три диетически...

Малоподвижный образ жизни приводит к раку Исследование специалистов из США дало неутешительные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Специалистами проводилось исследование с участием двух тысяч человек. До...

Для набора мышечной массы яйца с желтком намного полезнее При употреблении яиц целиком показатели роста мышечной массы на 40% выше, чем при употреблении одних лишь яичных белков без желтка. Так что распространенная среди спортсменов практика выбрасывания яичных желтков при составлении диеты на массу контрпр...

Названы полезные свойства арахисового масла Арахисовое масло является довольно-таки жирным продуктом, но это не умоляет его полезных свойств для здоровья человека. Самым полезным является нерафинированное арахисовое масло, на котором можно жарить любые продукты питания и добавлять его в различ...

Учёные: В малых дозах алкоголь полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе ...

Пиццу назвали «полезным завтраком» Мы привыкли к тому, что здоровый и полезный завтрак не имеет ничего общего фаст-фудом. Но последние исследования диетологов удивляют своими результатами! Так, например, пицца – это более полезный завтрак, чем хлопья с молоком, пишет интернет-издание ...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Полезная информация о влиянии музыки на организм человека Доисторическая музыка имела совершенно другие цели, разительно отличающиеся от современных. Если тогда первобытные люди издавали какой-то набор звуков на самых необычных, как нам сейчас кажется, музыкальных инструментах для того, чтобы огласить начал...

Ученые научились обманывать процессы старения в организме Американские ученые из клиники Мэйо нашли способ обмануть процесс старения клеток в организме. Дабы максимально долго оставаться молодым и здоровым, специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс физических упражнений. В ходе многочисленных эк...

Как защититься от инфаркта, инсульта и рака даже при наличии ожирения Оживленная прогулка или езда на велосипеде каждый день защищает от сердечного приступа, инсульта и рака даже при наличии ожирения и избыточного веса, согласно исследованию ученых из Копенгагенского университета в Дании. Изучение более 10000 человек, ...

Топ-4 видов самого полезного варенья по мнению специалистов Вкус варенья для многих – это вкус детства. Вы наверняка тоже после долгих прогулок в детстве прибегали домой и кушали варенье, намазанное на хлеб, да еще и с молоком. Это не только вкусно, но и очень полезно, передает Joinfo.ua. Четыре самых полезны...

Диетологи назвали полезные свойства грецких орехов Много лет тому назад наши предки подметили, что грецкий орех является кладезем полезных для человеческого организма веществ. Листья и околоплодники ореха богаты витаминами С и Е, также в нем содержатся алкалоиды и дубильные вещества, в его составе пр...

Названы причины обниматься как можно чаще Согласно многим исследованиям, объятия не только поднимут вам настроения, но и улучшат ваше состояние здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.ua. Исследование №1 Американские ученые доказали, что постоянные объятия способны благоприятно влия...

Дневная сонливость может быть признаком опасной болезни Новое исследование ученых из Вашингтонского университета предупреждает, что дневная сонливость может быть ранним признаком развивающейся болезни Альцгеймера. Согласно полученным данным, люди, которые дремали днем или отключались в ненадлежащее время,...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, ко...

ТОП-7 полезных привычек для здоровья сердца Ученые назвали ТОП-7 полезных привычек для сохранения здоровья сердца. Возглавило рейтинг движение, укрепляющее всю сердечно-сосудистую систему, а также снижающее уровень холестерина и кровяное давление. Ученые считают, что движение повышает чувствит...

Любители сыра получают защиту от инсультов Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания в ежедневном режиме полезно для здоровья сердца и сосудов. Регулярное употребление сыра в небольших ...

Предложен простой способ замедления развития остеоартрита По словам исследователей из Калифорнийского университета, разрушенную хрящевую ткань при остеоартрите (дегенеративно-дистрофическом заболевании суставов) восстановить нельзя. Однако можно замедлить прогрессирование заболевания. Исследования показали,...

Учёные выяснили, что дятлы получают сотрясение мозга Учёные Бостонского университета опровергли миф о том, что у дятлов не бывает сотрясения мозга. К такому выводу они пришли, изучив структуру мозга и химический состав у нескольких птиц, чьи заспиртованные тела хранились в музеях города, говорится в жу...

Задержка воды в организме: причины и симптомы Человек на 60-70 % состоит из воды. Наш мозг – на 75%. Вода является источником, который не только подавляет чувство жажды, но и является ценным поставщиком минералов. Кальций, магний, натрий и калий – это лишь некоторые из ее основных составляющих э...

Веская причина не есть много сладкого Датские исследователи из Университета Копенгагена утверждают, что при употреблении значительных объемов сахара ухудшается кровоснабжение, что со временем приводит к повышению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает Хроника.инфо со сс...

В каком возрасте человек начинает стареть Ученые из Гарвардской медицинской школы выяснили возраст, в котором кожа человека начинает стареть. Специалисты отмечают, что темпы старения могут зависеть от национальности и образа жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой cikavosti.com. Для того чтобы ...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием г...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием г...

Эти доводы в пользу красной рыбы должны заставить вас есть ее чаще Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что всего две порции красной рыбы, обогащенной полезными жирными кислотами, может защитить человека от инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом исследо...

Обнаружены новые вредные свойства рафинированного сахара В последнее время мы все чаще стали слышать от медиков, что сахар – это один из самых вредных продуктов, которого следует избегать, как огня. Тот факт, что от чрезмерного употребления сахара и продуктов, в которых он содержится, увеличивается масса т...

Все, что нужно знать о сне во время похудения Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются. Организм за это время успевает отдохнуть и похудеть, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Спите в удовольствие и худейте одновременно. Как бы прот...

Эти занятия полезны для легких курильщиков Активный образ жизни и спортивные нагрузки со временем только улучшают работу легких у зависимых от табакокурения. Такое заключение сделали ученые, написавшие статью в журнале Thorax. На протяжении 10 лет специалисты собирали информацию, сотрудничая ...

Названы продукты, которые выводят шлаки из организма Как говорят ученые, в организме каждого человека за годы жизни накапливается до двух килограммов шлаков и солей, это обязательно приводит к быстрому старению всего организма, а еще нарушению функций почти всех органов и систем. «Шлаки» являются недоо...

Ученые: Стопроцентный сок не влияет на уровень сахара в крови Стопроцентный натуральный сок не оказывает никакого влияние на развитие тяжелого заболевания сахарного диабета второго типа, так как особых колебаний уровня сахара напиток не вызывает. При исследовании было установлено, что при систематическом употр...

Учёные раскрыли связь женитьбы и слабоумия Исследованиям, связанным с изучением влияния брака на здоровье мужчин, не один десяток лет. Однако только в последние несколько лет учёные сделали целый ряд важных заявлений относительного мужского здоровья. Первое заявление ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Виды орехов и целительные свойства для организма человека Мы с этим даже спорить не будем, поскольку польза орехов как для похудения, так и для полноценной коррекции метаболизма - экспериментально доказанный факт. Так что Joinfo.ua лишь вкратце расскажет вам, как конкретно различные орехи влияют на организм...

Йогурты и квашеная капуста помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

В Италии узнали, полезен или вреден кофе для здоровья Только итальянские ученые могли всерьез и окончательно изучить свойства кофе и выяснить, что кофейные напитки являются частью здоровой диеты.   Специалист по питанию из Катанийского университета в Италии Джузеппе Гроссо и его коллеги соб...

Полезные свойства имбиря, о которых многие не знают Корень имбиря не только улучшает вкус глинтвейна, у него еще много полезных свойств. Имбирь употребляют свежим, сушеным, маринованным и измельченным в порошок, пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на 24tv.ua. 1. Сохраняет молодость Имбирь яв...

Неврологи доказали пользу зеленых листовых овощей для мозга Зеленые листовые овощи вроде шпината, капусты и салата должны обязательно присутствовать в тарелке человека. Если есть их каждый день, то удастся замедлить старение мозга человека и предотвратить деменцию. Об этом говорят сотрудники Университета Раш,...

5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв Психологи назвали 5 доказанных преимуществ для здоровья от регулярных молитв и духовности человека. В частности, они увеличивают продолжительность жизни и повышают уровень счастья. 1. Предотвращение депрессии. Ещё в 2014 году исследование показало, ч...

Болезнь Паркинсона: кто попадает в зону риска Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от рас...

Названы уникальные для здоровья “плюсы” фитнеса Эксперты рассказали, какую пользу здоровью приносят занятия фитнесом. Понятие “фитнес” на сегодняшний день знакомо практически всем, но мало кому известно, сколько пользы включают в себя регулярные тренировки. Ученые со всего мира исследуют этот вопр...

Медики назвали лучшие продукты для защиты сердечно-сосудистой системы С наступлением холодов может вернуться неприятное ощущение: руки и ноги снова мерзнут. Конечно, можно согреться горячим чаем и ненадолго избавиться не комфортных ощущений. Однако стоит все же сделать шаги, чтобы улучшить циркуляцию крови. Таким образ...

Тем, кто спит и днем, и ночью, стоит проверить здоровье «Когда человеку постоянно нужен отдых со сном, несмотря на то, что ночью он спит 7−8 часов, это говорит о том, что в системе какой-то сбой. Это, например, может объясняться каким-либо небольшим воспалением, депрессией, избыточным весом или нехваткой ...

Нездоровое питание может навредить психическому здоровью Согласно новым исследованиям австралийских ученых из Мельбурнского королевского технологического университета, энергетические напитки и нездоровая пища наносят ущерб психическому здоровью подростков. В последние годы число молодых людей, страдающих о...

6 проблем для здоровья людей, которые слишком много думают Эксперты рассказали о 6 проблемах со здоровьем, которые возникают в том случае, если человек много думает. Речь идет о хронически волнующихся людях, которые тем самым разрушают свое здоровье. 1. Воздействие на мозг. Наиболее очевидные последствия хро...

Этот сок может укрепить кости и защитить от переломов Апельсиновый сок может защитить от переломов, так как он укрепляет кости, как утверждают ученые из университета Чжэнчжоу (Китай). По их словам, если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом ...

Чем опасно пониженное артериальное давление Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и д...

В мозге человека обнаружен центр никотиновой зависимости Ученые из Китая и США обнаружили в мозге человека структурные изменения из-за курения.  Объектом исследования стали лабораторные мыши, которых в течении шести недель поили водой, с растворенным в ней никотином. Ученые зафиксировали в части среднего ...

Как пиво влияет на мозг человека Сотрудники Оксфордского университета проанализировали данные 13342 человек в возрасте от 40 до 72 лет. Специалисты узнали, сколько алкоголя употребляли добровольцы. Также исследователи оценивали время реакции участников с помощью компьютерного теста....

Как пиво влияет на мозг человека Сотрудники Оксфордского университета проанализировали данные 13342 человек в возрасте от 40 до 72 лет. Специалисты узнали, сколько алкоголя употребляли добровольцы. Также исследователи оценивали время реакции участников с помощью компьютерного теста....

Люди с этим недугом реже болеют опухолями головного мозга Ученые заподозрили взаимосвязь между аллергией и раком мозга: каким-то образом аллергия защищает человека от этого вида онкологии. Новое исследование добавляет все больше доказательств того, что есть связь между аллергией и снижением риска рака голов...

Названы крупы, которые помогут в процессе похудения Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению. Соответствующее исследование опубликовано в журнале American Journal of Clinical Nutrition, пишет Хроника.ин...

Учёные назвали лучшую диету в истории Исследователи из Национального института сердца, лёгких и крови NIH (NHLBI) восьмой раз подряд выбрали лучшую в мире диету, способствующую снижению массы тела. Помимо контроля веса DASH-диета способствует общему оздоровлению организма, включая очищен...

Оказалось, что алкоголь может быть полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе п...

Эксперты пояснили, почему утопающие теряют разум Учёные нашли обьяснение, почему утопающие теряют разум. Нейроны мозга первые питаются запасами кислорода, также гибнут в первую очередь. Именно поэтому, если спасти человека из воды, его организм может работать, но заставить функционировать клетки в ...

Пластырь и минус 30% веса за 5 дней: Быстрый способ похудеть без физических нагрузок Об этом сообщают ученые из Наньянского технологического университета.  На страницах издательства Small Methods группа исследователей из Сингапура опубликовала результаты своих научных экспериментов. Так ученые изобрели трансдермальный пласт...

Обвиняется еда! Есть ли польза от вредных продуктов Обвиняемый: картофельСчитается, что любители картошки рано или поздно набирают вес. Поэтому, для тех кто худеет, картошка должна стать запретным плодом.Доводы защитыВ 100 г варёной картошки содержится всего 80 ккал, тогда как 100 г макарон способны ...

Врачи нашли, как проще замедлить старение По данным новой публикации в European Respiratory Journal, американскими учеными было обнаружено, что состояние легких можно значительно улучшить за счет определенных продуктов питания. Авторами исследования, доказавшего это, стали сотрудники Универс...

Женщинам с раком груди разрешили два бокала вина в неделю Женщины с раком груди не должны употреблять более двух бокалов вина каждую неделю. Эксперты также рекомендуют им ежедневные физические нагрузки в течение 20 минут и потерю лишнего веса. Женщинам с раком груди нужно ограничить употребление вина двумя ...

В малых дозах алкоголь полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе п...

Действительно ли спорт продлевает жизнь? Специалисты из Университета в Престоне и Гарвардского Университета заявили, что если человек слишком зацикливается на занятиях спортом, он может раньше умереть. Дело в том, что такие люди испытывают большой стресс, думая, правильное ли количество упр...

Трапезу в одиночестве связали с ожирением В число возможных причин они включают склонность одиночек питаться нездорово.Трапеза в одиночестве грозит людям, особенно мужчинам, развитием метаболического синдрома, выяснили корейские ученые из университета Донгук. Исследование было опубликовано в...

Ежедневное употребление салата дает невероятный результат Если употреблять салат на ежедневной основе, это может в итоге привести к улучшению памяти. Соответствующие выводы сделаны учеными из США, представляющими Университет Раша. Как показывают исследования, зеленый листовой салат имеет массу преимуществ д...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

Как гранатовый сок влияет на состояние здоровья Натуральный фруктовый сок имеет множество очень важных для организма полезных свойств, каждое из которых является подтвержденным многочисленными исследованиями (американская Ассоциации Врачей Натуропатологов (AANP)). Гранат – это очень необычный фрук...

Это известное всем лекарство влияет на мужское либидо Датские ученые из Университета Копенгагена объявили об опасности длительного приема больших доз ибупрофена для мужского либидо. В исследовании принял участие 31 мужчина в возрасте от 18 до 35 лет. 14 из них получали дважды в день 600 мг ибупрофена на...

Черный чай – средство для профилактики рака: 12 полезных свойств напитка Чай - действительно отличное средство для нашего здоровья и профилактики нескольких опасных недугов. Joinfo.ua расскажет, чем конкретно полезен черный чай. Черный чай - отличный выбор, потому что он вносит большой вклад в ваше здоровье благодаря его ...

Кофе признали безопасным и полезным Результаты многочисленных исследований, посвященных кофе, довольно противоречивы. Чтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических и...

Почему душ лучше принимать вечером, а не утром? Принимать душ вечером перед сном полезнее и для кожи, и для циркадных ритмов тела, утверждает дерматолог и косметолог из Нью-Йорка доктор Сэмер Джабер. По словам специалиста, ночной душ помогает очистить тело от грязи, которая скопилась в течение дня...

В чём нужно себе отказать, чтобы снизить артериальное давление Многие люди, которые страдают от высокого артериального давления не знают, как улучшить состояние своего здоровья, пытаясь, кроме прочего, регулярно пить специальные препараты. Однако кардиологи рассказали, как снизить давление без медпрепаратов. Пер...

Брокколи специфическим образом действует на мозг Издание The Daily Mail сообщило о находке ученых из Королевского колледжа Лондона, которые удостоверились в том, что хорошо известный науке компонент брокколи специфическим образом действует на мозг. Свойства этого вещества они наблюдали во время опы...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудист...

Полезны ли добавки витамина D? Китайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей. Исследование опубликовано в журнале JAMA, сообщает EurekAlert! Специалисты провели метаанализ 33 ...

Какие дополнительные плюсы есть у «горячей» йоги? Набирающая большую популярность «горячая» йога является ничуть не более полезной для здоровья, чем традиционная разновидность этой гимнастики. К такому выводу пришли исследователи из Университета Техаса в США. С некоторых пор «горячая» йога стала одн...

Грейпфрутовая диета для похудения на 3 дня Грейпфрутовая диета очень эффективная диета для похудения, которую можно практиковать со сроком в три дня. Почему эта диета так эффективна, почему именно грейпфрут используется в данной диете для похудения? Все дело в свойстве самого грейпфрута. Грей...

Врачи: сахар убивает мозг и печень Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, ...

Каким заболеванием грозит привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Выявлена категория людей, наименее склонных к болезням сердца Даже одинокие люди могут иметь нижайший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, хотя наука оценивает одиночество как крайне неблагоприятный для здоровья фактор. Но это верно в том случае, если люди являются собаковладельцами. Даже одинокие лю...

6 советов, как сбросить вес за 2 недели Эксперты-диетологи из Британии назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду...

Врачи назвали блюда с противовирусным эффектом Зимой особенно необходимо укреплять иммунитет питательными и вкусными блюдами, поскольку риск простудиться особенно велик, считают специалисты. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спо...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Выгорание на работе может разрушить сердце Выгоранием на работе в наше время никого не удивишь. Но вот чем оно может для вас обернуться — знают не многие. Выгорание на работе — это физическое, когнитивное и эмоциональное истощение, результат перманентного стресса и больших нагрузок на работе....

Не все типы физических нагрузок полезны для мужчин Мужчины всегда были и есть более спортивными, нежели женщины, ведь им присуща сила, выносливость, стальной характер и другие факторы, благодаря которым они выглядят мужественно. Подавляющее большинство представителей сильного пола занимаются спортом....

Нужны ли диабетикам пищевые добавки? Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Ученые выяснили, в каком возрасте обучение проходит наиболее эффективно Группа голландских ученых выяснила, что обучение в подростковом возрасте проходит намного эффективнее, чем у взрослых или детей. Об этом исследователи рассказали в своей статье, опубликованной в научном журнале Nature Communication...

Названы малоизвестные полезные свойства имбиря Домашняя аптечка. Корень имбиря не только улучшает вкус глинтвейна, у него еще много полезных свойств. Имбирь употребляют свежим, сушеным, маринованным и измельченным в порошок, пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на Новости Ю. 1. Сохраняет...

Красное вино защищает от опасного заболевания У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

Как регулярный спорт влияет на работу мозга Создана специальная группа “Теннис против Паркинсона” для лечения болезни спортивным путем. Под руководством Центра двигательных нарушений и нейромодуляции при университетской больнице Дюссельдорфа в теннисном клубе Рот-Вайс Дюссельдорф организована ...

Синдром беспокойных ног назвали признаком скорой смерти Американские ученые после проведения исследований заявили, что синдром беспокойных ног у женщин может быть связан со скорой смертью. Представительницы слабого пола рискуют умереть в результате сердечно-сосудистых заболеваний. При синдроме беспокойных...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе Как показало исследование, кальций играет важную роль в ...

Неразделенная любовь по-особому действует на мозг Исследование американских ученых, представляющих Нью-Йоркский Университет, раскрыло картину того, что происходит в головном мозгу человека, которому приходится переживать неразделенную (безответную) любовь. Как выяснили исследователи, в подобных обст...

К чему может привести быстрое употребление пищи? Ученые из Японии сообщили, что быстрое употребление пищи увеличивает риск развития заболеваний органов пищеварения, сердца, диабета, а также приводит к ожирению. Японские ученые провели исследования, в ходе которых наблюдали за 642 мужчинами и 441 же...

Три главных признака инсульта, знание которых может спасти жизнь Чтобы пациент, у которого случился инсульт, выжил, у врачей есть всего 4,5 часа («терапевтическое окно») с момента появления первых симптомов. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Поэтому знать их важно каждому. Три главных при...

Что будет, если пить вино каждый день Красное вино является, пожалуй, самым жарким поводом для обсуждений, когда речь заходит о влиянии алкоголя на организм. Его используют в качестве аргумента как сторонники умеренного пития, так и те, кто ведет бескомпромиссную борьбу со спиртным. Перв...

Какие полезные продукты уберегут организм от праздничного стресса Праздники – это настоящие испытание для организма, ведь на столе столько всего вкусного. Но существует способ уберечь организм от праздничного стресса – полезные продукты. 1. Цитрусовые. Как известно, цитрусовые содержат большое количество витамина С...

Могут ли статины вызвать импотенцию? Канадские ученые из Университета МакМастера спешат сообщить хорошую новость для мужчин среднего возраста, обеспокоенных тем, что принимаемые ими лекарства могут вызвать проблемы в спальне. Новое исследование показало, что, несмотря на предыдущие пред...

Физкультура для мозга Даже короткая физическая нагрузка немедленно проясняет ум.

Из-за чего возникает красная сосудистая сетка на лице и как ее убрать? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Красная сосудистая сетка на лице доставляет эстетический дискомфорт и мужчинам, и женщинам. Из-за чего она возникает и как ее убрать, АиФ.ru рассказала врач-дерматовенеролог Татьяна Егорова: — Начальна...

Оказалось, что снизить давление не так уж сложно Экспертный совет ученых из Шотландии пришел к выводу, что снижение кровяного давления это чрезвычайно важный нюанс для того, чтобы человек жил как можно дольше и чувствовал себя здоровым. По мнению ученых, человек должен не забывать о регулярных умер...

Какие дополнительные плюсы есть у «горячей» йоги? Набирающая большую популярность «горячая» йога является ничуть не более полезной для здоровья, чем традиционная разновидность этой гимнастики. К такому выводу пришли исследователи из Университета Техаса в США.С некоторых пор «горячая» йога стала одно...

Любители этих напитков чаще болеют гипертонией Сладкие напитки связаны с большим риском для высокого кровяного давления среди взрослых, предполагают медики. Команда исследователей заявила, что «лица, которые употребляют много подслащенных сахаром безалкогольных напитков, могут иметь более высокие...

Четкий график приема пищи поможет победить тяжелый недуг Ученые рассказали, как победить деменцию. Оказалось, справиться с болезнью поможет четкий график приема пищи. Материалы исследования предоставлены изданием eNeuro. Питание в одни и те же часы улучшает экспрессию генов в области головного мозга, связа...

Четкий график приема пищи поможет победить тяжелый недуг Ученые рассказали, как победить деменцию. Оказалось, справиться с болезнью поможет четкий график приема пищи. Материалы исследования предоставлены изданием eNeuro. Питание в одни и те же часы улучшает экспрессию генов в области головного мозга, связа...

Чем опасны травмы, полученные в ночное время После полученных в ночное время ран и травм организму требуется значительно больше времени для заживления. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Именно в это время многие люди возвращаются из кафе и баров домой, порой находясь не в очень т...

Ученые выяснили, какую смертельную опасность может принести сладкая пища Испытуемые ежедневно употребляли в пищу по 225 грамм сахара.Ученые из Копенгагена выяснили, что употребление сладких напитков и пищи с высоким содержанием сахара приводит к ухудшению кровоснабжения в различных органах и тканях. Со временем это может ...

Слабоумие и преждевременное старение. Названы смертельные свойства сахара Исследователи со всего мира, а также ученые, медики и другие сотрудники научной среды не перестают давать обществу рекомендации относительно здорового питания. Однако некий риск может возникнуть не только относительно лишнего веса, касается это в бол...

Фитнес поможет предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Эксперты рассказали, нужны ли диабетикам пищевые добавки Должны ли диабетики регулярно принимать пищевые добавки? Потребности в питании у пациентов с диабетом следует удовлетворять полностью, но перед покупкой таких добавок будет не лишним проконсультироваться с врачом. Диета и правильное питание играют ог...

Питаемся правильно. Что представляет собой функциональное питание Диеты всегда были призваны решить проблемы со здоровьем. Сейчас снова в тренде функциональное питание - диета, которая была придумана еще в 1989 году в Японии.«Вечерняя Москва» разбирала по косточкам такое явление, как функциональное питание. По слов...

Пробиотики могут снизить давление Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского униве...

Ученые: умеренные дозы алкоголя могут защитить человека от болезни Альцгеймера Ученые постоянно изучают влияние алкоголя на здоровье человека. За последние три года несколько групп биологов заявляли, что спиртные напитки в небольшом количестве снижают риск развития инфаркта, диабета и болезни Альцгеймера. Ученые продолжают спо...

Йога для лица помогает людям омолаживаться на несоклько лет Новое исследование показало, что так называемая йога для лица может помочь человеку выглядеть на несколько лет моложе. Это мощное косметологическое средство, которое не требует никаких инвестиций. Как бы часто мы не посещали спортзал, и каким быть по...

Какие тренировки улучшат состояние пожилых людей Согласно новым исследованиям, упражнения по укреплению мышц могут способствовать психологическому благополучию пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Quality of Life Research. Актуальность проблемы Физически активные по...

Жевательные витамины приносят больше вреда, чем пользы Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Есть ли связь между 100% фруктовым соком и диабетом? Для тех, кто регулярно пил такой сок, они не обнаружили ни значимой корреляции с изменением уровня глюкозы и инсулина, ни с повышенной опасностью развития диабета. Статья опубликована в журнале Journal of Nutritional Science. В мире постоянно растет ...

Болезни сердца: как выявить и как излечиться Болезни сердца ежегодно уносят более 17 млн жизней. Как постараться не пополнить это число, узнал Sobesednik.ru. Высокое кровяное давление, избыточный уровень холестерина и глюкозы в крови, а также курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес – все...

Доступные продукты, способные нормализовать давление На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

10 продуктов для здоровья сердца Наиболее полезный и доступный продукт для сердец украинцев это яблоки. Вот чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему. Употребление красного вина в небольших дозах помогает очистить сосуды, снизить давлени...

Натуральный фруктовый сок не влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. В ходе опытов ученые следили за изменением сахара...

Что делает с нашим организмом вода с лимоном Зарубежные ученые провели несколько важных для науки исследований и выяснили, что вода с лимоном может положительно сказываться на работе организма в целом и укрепить иммунитет. Врачи также советуют каждое утро начинать с воды. Лимон сам по себе – кл...