Пятница, 19 октября 2018
12 января 2018   09:46

Названа ягода для укрепления сосудов

Группа международных ученых заявила, что употребление хурмы имеет целебные свойства, и употреблять ее необходимо как можно чаще. В составе этой тропической ягоды содержится большое количество калия, магния, фосфора и железа, которые положительно влия...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названа самая полезная ягода для укрепления сосудов Многие из нас употребляют хурму только в предновогодний период, когда на нее повышается спрос и количество продукции зашкаливает на прилавках магазинов и рынков. Однако, тропическую ягоду необходимо периодически употреблять, так как она имеет целебны...

Употребление хурмы защищает от опасной болезни В сезон хурмы нужно обязательно употреблять в пищу ее плоды при отсутствии противопоказаний, считают медики. В хурме содержатся витамины А, бета-каротин, Е и другие антиоксиданты, благодаря чему ее оранжевые плоды считаются «природным лекарством», ко...

Хурма - польза и противопоказания: врачи рассказали как правильно употреблять терпкий плод Хурма может быть не только полезной, но и опасной для здоровья. Поэтому потреблять её нужно с осторожностью, учитывая некоторые медицинские противопоказания – передаёт JoInfo.ua. Грядёт зима. И каждый сознательный врач порекомендует вам витаминизиров...

Названо домашнее средство № 1 против рака Ученые утверждают, что ежедневное употребление моркови поможет вам защитить себя и свою семью от целого ряда недугов. По своей эффективности этот полезный овощ не уступает яблокам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Польза морков...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, ко...

10 продуктов для здоровья сердца Наиболее полезный и доступный продукт для сердец украинцев это яблоки. Вот чем можно наполнить рацион, чтобы обеспечить себе здоровое сердце и кровеносную систему. Употребление красного вина в небольших дозах помогает очистить сосуды, снизить давлени...

Названы полезные свойства хурмы Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных веществ. В 100 г хурмы всего 67 калорий, так что ее можно кушат...

Стал известен продукт, который усилит иммунитет и избавит организм от вирусов Врачи говорят, что если каждый день употреблять миндаль, то можно помочь своему организму бороться с вирусами гриппа и простуды. Также этот продукт помогает укрепить иммунитет, так как в нем есть больше витаминов С, чем в некоторых цитрусовых. Если у...

Эксперты назвали наиболее полезные для сердца продукты Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди ...

Названы малоизвестные полезные свойства шпината Листья шпината обогащены множеством витаминов, микроэлементов, минералов и питательных веществ. В них есть растительный белок, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, бета-каротин, клетчатка, витамины А, группы В, С, Е, Н, РР и другие, а также каль...

7 полезных продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы составили список продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и предотвратить многие заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Яблоки В яблоках содержатся флавонид...

Названа одна из самых полезных зимних ягод Зимой не так много свежих продуктов, из которых можно почерпнуть необходимые для здоровья вещества, их мало, но они есть. Как, например, брусника — это же кладезь витаминов, минералов, питательных веществ, флавоноидов и антиоксидантов. Из этой ягоды ...

Диетологи рассказали о важных свойствах хурмы Рассекречен и секрет, который поможет лишить хурму вязкости. Хурма созревает поздней осенью, а лакомиться ею мы можем аж до весны. Ее смело можно назвать самым полезным продуктом в холода, потому как она содержит в своем составе множество полезных ве...

Ягоды помогут защитить мозг от тяжелой болезни Учёные из США установили, что ягоды могут помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера. Соответствующую статью опубликовали в одном из зарубежных научных изданий. В сообщении указано, что самыми полезными для мозга ягодами являются клубника, земляника...

Названы полезные для здоровья свойства смородины Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известно...

Эти ягоды помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы Употребляя эти ягоды каждый день, можно будет забыть о таблетках и ослабленном иммунитете. Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, орг...

Эксперты рассказали, чем облепиха полезна для здоровья Облепиха — ягода очень полезная и просто необходимая для нашего организма. Она содержит высокое содержание полезных веществ: витамин C, витамины B1, В2, фолиевая кислота, сахар, каротин и много органических кислот. Также облепиха содержит в себе важн...

Учёные: Ягоды помогут защитить мозг от болезни Альцгеймера Учёные из США установили, что ягоды могут помочь защитить мозг от болезни Альцгеймера. Соответствующую статью опубликовали в одном из зарубежных научных изданий. В сообщении указано, что самыми полезными для мозга ягодами являются клубника, земляника...

Самые полезные продукты в холодное время Холод, дефицит витаминов и солнечного света делают наш организм уязвимым для болезней. Чтобы не болеть и оставаться в форме, специалисты советуют включать в свой рацион определённые продукты. - квашенная капуста даже полезнее чем свежая - богат...

Топ-5 продуктов для улучшения зрения. Все знают о полезных свойствах моркови для зрения, однако кроме нее, есть ряд полезных продуктов, которые способны поддерживать здоровье глаз. Черника. Эта ягода богата витамином С, который защищает от развития катаракты. Черника помогает сохранить о...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Н...

Полезные продукты укрепляют организм и защищают от болезней Зимой мы особенно страдаем от недостатка витаминов. Отсюда и болезни, и недомогания. Поддержать иммунитет можно, включив в рацион продукты, содержащие необходимые организму вещества Овощи Такие натуральные продукты питания для иммунной системы должны...

Диетологи определились с лучшими овощами для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат ви...

5 фруктов с максимальным количеством углеводов Многим людям кажется, что фрукты – продукт “диетический”, но на самом деле во всех фруктах содержится немало углеводов, поэтому худеющим людям, а также пациентам с диабетом рекомендуется соблюдать осторожность в употреблении фруктов, особенно тех, чт...

8 полезных свойств мандаринов для здоровья Ценная информация для тех, кто не ест мандарины. Декабрь можно смело назвать «мандариновым» месяцем, ведь сейчас прилавки всех магазинов завалены разнообразными сортами этих ярко-оранжевых фруктов, запах которых вызывают такую ассоциацию, как приближ...

Названы витамины для хорошего зрения Любой современный человек хоть раз в жизни имел проблемы с глазами: усталость, рези, слезотечение, покраснение. Избавиться от этих проблем помогут витамины для зрения, полноценное питание и сон. Натуральные витамины для зрения и их свойства Витамин А...

Чем полезна клюква: ТОП-5 причин включить ягоду в свой рацион Ягоды - один из самых богатых источников различных витаминов и минералов. Помимо привычных черники, смородины и малины мы не должны забывать о клюкве, напоминает Joinfo.ua. Узнайте также, как получить здоровое сердце без лекарств: ТОП-10 продуктов д...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цин...

Врачи назвали самые полезные для иммунитета продукты Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается. Нормальный питьевой реж...

Названы лучшие продукты при низком гемоглобине Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять ...

4 напитка без кофеина для бодрости с утра Многие люди просто не представляют начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но некоторым кофеин, содержащийся в обоих напитках, по тем или иным причинам противопоказан. Если Вы относитесь к таким людям, Вас могут заинтересовать следующие ...

Названы уникальные целебные свойства ананаса Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием...

Эти ягоды позволят забыть о таблетках Природа позаботилась о нас, правда, ее дары принимают не все, но это из-за незнания. Все без исключения ягоды вмещают в себе такой состав полезных веществ, органических кислот, витаминов и минералов, что запросто могут заменить любой противовирусный ...

Регулярное употребление фиников поможет победить многие болезни На основе полученных данных ученые сделали вывод, что регулярное употребление фиников в пищу поможет излечить многие заболевания, а также укрепить иммунитет. Этот продукт является кладезем витаминов и микроэлементов для поддержания общего самочувстви...

Этот популярный продукт защитит от инсультов и инфарктов В публикациях последних лет сыр частенько вносят в список суперфудов. Он, наряду с экзотическими ягодами годжи и целебным зеленым чаем, занимает в этом списке почетное и далеко не последнее место. Сыр, впрочем, действительно полезный продукт. То, что...

Медики рассказали о пользе разных видов орехов Диетологи разобрались в полезных свойствах орехов и выяснили, улучшению деятельности каких внутренних органов они способствуют. Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы...

Диетологи рассказали, почему нужно употреблять каши Многие диетологи с уверенностью заявляют, что каши – лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много. Специалисты...

Диетологи рассказали, почему нужно употреблять каши Многие диетологи с уверенностью заявляют, что каши — лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много. Специалисты...

10 лучших продуктов для повышения иммунитета Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты пи...

Эксперты назвали самые полезные соки Ученые четко обозначили напитки, которым надо отдать предпочтение. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с ...

Ученые рассказали о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов.   &nbs...

Топ-4 видов самого полезного варенья по мнению специалистов Вкус варенья для многих – это вкус детства. Вы наверняка тоже после долгих прогулок в детстве прибегали домой и кушали варенье, намазанное на хлеб, да еще и с молоком. Это не только вкусно, но и очень полезно, передает Joinfo.ua. Четыре самых полезны...

Этот продукт укрепляет мышцы и сердце Ежедневно употребляя миндаль, можно защитить и укрепить свои мышцы и сердце, утверждают ученые. Миндаль содержит большое количество белка и богат питательными веществами, такими как мононенасыщенные жиры, витамин Е, который помогает сохранять упругос...

7 доступных суперфудов, которые могут улучшить пищеварение. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Диетологи выделяют такую группу продукт...

Доступные продукты, способные нормализовать давление На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

Этот фрукт – настоящий кладезь здоровья Яблоки — чрезвычайно полезный фрукт. Издревле яблоки славятся своими целительными свойствами: вспомните сказки и легенды о молодильных яблоках, о золотых яблоках. Давайте узнаем, почему надо есть яблоки каждый день. В составе яблок целый набор витами...

Стало известно о полезных свойствах грейпфрута при похудении В ходе проводимого исследования, ученым удалось установить, что грейпфрут является наиболее полезным для фигуры, иммунитета и очистки организма фруктом, так как в нем содержится большое количество различных витаминов и микроэлементов. Также специалис...

Назван самый важный компонент здорового рациона По мнению ученых, люди должны употреблять в пищу продукты, богатые жирами и клетчаткой – овощами и фруктами, и минимизировать количество углеводов в еде. Такой рацион положительно воздействует на здоровье. Клетчатка нормализует работу кишечника, защи...

Самые полезные напитки, которым надо отдать предпочтение Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyst...

Кому следует налегать на киви? Существует не так много даров природы, в которых содержится огромное количество витаминов, минералов, питательных веществ и других компонентов, приносящих пользу здоровью. Киви относится именно к таким продуктам, о чем свидетельствует их состав. Чем ...

Почему нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой Как утверждают ученые, нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква позитивно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи ...

Почему каши нужно есть каждый день Многие диетологи уверены, что каши – лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много. Специалисты в области питан...

Куриный суп — лучшее средство от простуды Есть много продуктов и блюд, которые способствуют улучшению самочувствия, если вы простужены. К ним относится и куриный суп. Эксперты назвали его лучшим блюдом в борьбе с простудой. Исследованием в данной области занимались научные сотрудники из Унив...

Каждому возрасту свои пищевые приоритеты Наступают нелегкие дни для пищеварительных систем украинцев: наши новогодние и рождественские традиции требуют, чтобы стол ломился от всевозможных блюд. Однако, чтобы после праздников не стать преданным клиентом аптек, не следует забывать об умеренно...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, по...

Названы полезные свойства арахисового масла Арахисовое масло является довольно-таки жирным продуктом, но это не умоляет его полезных свойств для здоровья человека. Самым полезным является нерафинированное арахисовое масло, на котором можно жарить любые продукты питания и добавлять его в различ...

Сокотерапия: лечебные свойства свежевыжатых соков О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не только в чистом виде, но и после переработки. В частности большой популярностью поль...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

Названы лучшие продукты для нормализации давления На улице постоянные температурные качели — за неделю температура поднимается выше нуля, потом падает до −10 градусов и снова возвращается к плюсовым значениям. Для метеозависимых людей это очень тяжело, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Sunday News...

Четыре веские причины полюбить кабачки Сезон кабачков в самом разгаре, поэтому знать об их пользе не помешает никому. Кабачки, как и огурцы, практически состоят из воды. Также, в их составе есть полезные микроволокна, витамины и минералы. Собственно, поэтому медики и рекомендуют включать ...

Названы продукты, теряющие витамины при готовке Термическая обработка «убивает» ценные питательные вещества в продуктах, которые многие из нас привыкли как раз варить, жарить или тушить. Специалисты рассказали, какие продукты могут терять полезные свойства, даже если их готовили с любовью, пишет Х...

Черный чай – средство для профилактики рака: 12 полезных свойств напитка Чай - действительно отличное средство для нашего здоровья и профилактики нескольких опасных недугов. Joinfo.ua расскажет, чем конкретно полезен черный чай. Черный чай - отличный выбор, потому что он вносит большой вклад в ваше здоровье благодаря его ...

10 продуктов, которые помогут нашему кишечнику Мы едим продукты, рекомендованные диетологами для стройности, боремся с лишним весом, применяем то, что советуют для улучшения работы мысли, пьем крепкий чай и кофе для бодрости. Но забываем следить за ежедневной активностью кишечника. А именно своев...

Помело: удивительные полезные свойства Помело является очень полезным фруктом. Всё о его положительных свойствах и о том, как выбрать помело, расскажем в материале. Помело родом из Китая. Этот продукт внешне очень похож на грейпфрут, однако больше по размерам и несколько тяжелее. Он бывае...

Эксперты назвали самые полезные продукты зимой Составлен список продуктов, которые надо обязательно включать в зимний рацион. Нижеперечисленные продукты помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Зимой в средних и северных широтах, в которых мы живем, практически...

Названы продукты, способные укрепить нервную систему Стоит включить эти продукты в свой рацион. Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Нealthystyle. Чтобы избежать проблем с нервной си...

Какие продукты защищают от вредного воздействия трансжиров Ученые провели исследования, согласно результатам которого стало известно, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, в которой содержатся тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры, передает СобКор. Специалисты р...

Выработку витамина D в организме стимулируют эти продукты В рационе человека обязательно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты, передает СобКор. По словам специалистов, сердечно-сосудистая система работает на износ, потому так важно вовремя проводить профилактические ме...

Три продукта, которые помогут похудеть зимой Зимой худеть — дело хлопотное. Похудение зимой – сложное дело, потому что организм заставляет нас делать запасы, чтобы согреться. Однако хурма, цитрусовые и квашеная капуста – простые и вкусные продукты, которые помогут поддерживать форму. Об этом пи...

Три продукта, которые помогут похудеть зимой Зимой худеть — дело хлопотное. Похудение зимой – сложное дело, потому что организм заставляет нас делать запасы, чтобы согреться. Однако хурма, цитрусовые и квашеная капуста – простые и вкусные продукты, которые помогут поддерживать форму. Об этом пи...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Этот продукт нужно есть каждый день Многие диетологи уверены, что каши — лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много, сообщает Хроника.инфо со сс...

Этот продукт нужно есть каждый день Многие диетологи уверены, что каши — лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. При этом их приготовление не требует больших затрат, а пользы для долгого сохранения чувства сытости много, сообщает Хроника.инфо со сс...

Названы обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы невероятные свойства сыра, о которых вы не знали Полезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью. Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карцино...

Названы невероятные свойства сыра, о которых вы не знали Полезные свойства сыра во многом объясняются его пищевой ценностью. Сыр не считается диетическим продуктом, ведь он достаточно жирный. Но в нём содержится спермидин – вещество, которое предупреждает развитие фиброза печени и гепатоцеллюлярной карцино...

Врачи назвали блюда с противовирусным эффектом Зимой особенно необходимо укреплять иммунитет питательными и вкусными блюдами, поскольку риск простудиться особенно велик, считают специалисты. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спо...

Составлен список самых полезных овощей Американские эксперты изучили воздействие овощей на организм человека и составили список самых полезных. В него вошли: морковь, брокколи, помидоры, болгарский перец, капуста, баклажан и кабачок. По словам ученых, введение этих продуктов в ежедневный ...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Медики рассказали, как защититься от зимних вирусов По мнению врачей, достаточно откорректировать питание в начале зимы и тем самым укрепить иммунную систему. К тому же, полезные продукты, способствующие росту и активности иммунных клеток, являются доступными для украинцев. Витамин С Один из самых пол...

Медики рассказали о продуктах против морщин Продукты питания, содержащие минералы и другие полезные вещества, способны продлить молодость кожи – проблема лишь в том, что никто не модифицирует свой рацион специально под нужды кожи и внешности. Эксперты рассказали, что нужно есть, если действите...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Полезные свойства лимонов, о которых многие не знают Помимо витамина С, в лимонах есть еще масса целебных веществ. Всем известно, что осенью и зимой нужно налегать на лимоны, потому как они укрепляют иммунитет за счет витамина С в своем составе. Но на самом деле, лимоны могут оказать пользу не только и...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион в...

Названы удивительные целебные свойства лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой ...

Определены самые полезные в мире овощи Есть несколько овощей, которые полезны вне сезона и потому обязательно должны быть включены в рацион питания. Об этом эксперты рассказали в KitchenMag, при этом одним из таких полезнейших овощей они назвали обыкновенную капусту. Простая и дешевая кап...

Учёные из Британии доказали пользу трёх чашек кофе в день Сегодня, 23 ноября, стало известно, что умеренное употребление кофе благотворно влияет на здоровье человека, понижая вероятность развития рака и болезней сердца и сосудов примерно на 18-20%. Об этом сообщается в научном журнале BMJ...

Кому особенно полезна брокколи Брокколи является одной из самых полезных сортов капусты, поэтому диетологи рекомендуют включать ее в рацион питания детей и взрослых на постоянной основе. В составе брокколи есть витамины: А, группы В, С, К, РР, Е и U, а также макро- и микроэлементы...

«Это с миленьким вдвоем дружно семечки грызем!» Сейчас много говорят о пользе семечек, особенно тыквенных. Мол, даже какая-то мода пошла. «Молодежка» решила разобраться в этом. Действительно ли семечки так полезны, могут ли они причинить вред здоровью и сколько их нужно есть? Поговаривают, что сем...

Американские врачи выяснили, как связаны группа крови и болезни сердца Ученые проанализировали данные о пациентах местной системы медицинского учета.Американские медики, которые трудятся в Институте кардиологии в Солт-Лейк-Сити, исследовали данные о пациентах с острым коронарным синдромом и выяснили, как группы крови вл...

Продукты для нормализации мужских гормонов Неоднократно говорилось, что мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способность...

Диетологи назвали полезные свойства грецких орехов Много лет тому назад наши предки подметили, что грецкий орех является кладезем полезных для человеческого организма веществ. Листья и околоплодники ореха богаты витаминами С и Е, также в нем содержатся алкалоиды и дубильные вещества, в его составе пр...

Какие продукты позволят избежать проблем с нервной системой Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют упот...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

Ученые рассказали, чем опасен дефицит витамина С для здоровья Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что недостаток витамина С может быть опасен для здоровья человека. Ранее ученые говорили, что недостаток этого витамина может создавать сложности в работе организма, однако, последние исследован...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

В каких продуктах содержатся омега-3 жирные кислоты Практически любой человек, интересующийся темой здорового питания, слышал или читал о пользе жирных кислот омега-3. Жиры необходимы нам по многим причинам: составляют основу энергетических резервов организма, входят в состав клеточных мембран, покрыв...

Обнаружено новое полезное свойство яиц Медики рассказали, почему яйца нужно есть каждый день. Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитиров...

Далеко не все продукты подходят для употребления на голодный желудок Казалось бы, бодрящий кофе лучше не пить утром натощак, так как напиток оказывает раздражающее действие на стенки желудка и кишечника. С каких же продуктов стоит начинать день, чтобы пищеварительная система чувствовала себя максимально комфортно? Как...

Найдено лучшее лекарство от депрессии Специалисты напомнили, что депрессия связана с множеством других процессов, протекающих вместе с тяжелыми психическими расстройствами. Среди самых распространенных заболеваний, возникающих на почве депрессии, – воспаление иммунной системы, изменения ...

Виды орехов и целительные свойства для организма человека Мы с этим даже спорить не будем, поскольку польза орехов как для похудения, так и для полноценной коррекции метаболизма - экспериментально доказанный факт. Так что Joinfo.ua лишь вкратце расскажет вам, как конкретно различные орехи влияют на организм...

Победить рак помогают фиолетовые продукты Эксперты посоветовали принимать в пищу больше фиолетовых продуктов. Результаты научных работ доказали, что такая еда обладает полезными свойствами, а также помогает организму побороть рак и язву желудка. Фиолетовые продукты включают в свой состав мно...

Победить рак помогают фиолетовые продукты Эксперты посоветовали принимать в пищу больше фиолетовых продуктов. Результаты научных работ доказали, что такая еда обладает полезными свойствами, а также помогает организму побороть рак и язву желудка. Фиолетовые продукты включают в свой состав мно...

Обнаружена ягода, которая лечит рак Ягоды черники эффективно помогают «убить» раковые клетки. Этот эффект был обнаружен группой исследователей под руководством доктора Юджана Фана, изучавшими методологию лечения рака шейки матки. Целебные свойства черники связывают с особым составом яг...

Лучшие продукты для восстановления печени Эти продукты можно употреблять вместе с другой пищей или как самостоятельные блюда. Печень является одним из важнейших органов человеческого организма. Однако, употребляя в пищу слишком жирные продукты, алкоголь, выкуривая даже несколько сигарет в де...

Эти сладости можно есть без ограничений В них можно себя не ограничивать. Те, кто следит за фигурой или пребывает в процессе похудения точно знает, что сладости неблагоприятно влияют на фигуру, ведь они очень калорийны. Однако, иногда ну очень хочется чего-нибудь вкусненького. В таких случ...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше и...

Какие полезные продукты уберегут организм от праздничного стресса Праздники – это настоящие испытание для организма, ведь на столе столько всего вкусного. Но существует способ уберечь организм от праздничного стресса – полезные продукты. 1. Цитрусовые. Как известно, цитрусовые содержат большое количество витамина С...

Раскрыто удивительное свойство витамина D Витамин D не только благотворно влияет на состояние плаценты, которая снабжает плод кислородом и питательными веществами. Как установили исследователи, он стимулирует иммунную систему ребенка в материнской утробе, способствуя развитию у него здоровых...

Названы полезные свойства самых популярных каш Уже давно никто не сомневается, что начинать свой день лучше с каши. Но с какой? Мы решили выяснить всё про полезные свойства самых популярных каш и разобраться, какая из них самая-самая. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Екатерина Ст...

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда Полезные свойства меда известны еще издревле. Знающие люди, активно используют мед в лечении и профилактике заболеваний. Наверное, каждый знает, что при заболевании горла лучшим лекарством является мед с горячим чаем. Мед поможет и при других недугах...

Эксперты рассказали, как использовать полезные свойства меда Полезные свойства меда известны еще издревле. Знающие люди, активно используют мед в лечении и профилактике заболеваний. Наверное, каждый знает, что при заболевании горла лучшим лекарством является мед с горячим чаем. Мед поможет и при других недугах...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудист...

Диетологи назвали обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названо несколько усыпляющих напитков и продуктов Эксперты назвали несколько продуктов питания и напитков, помогающих быстрее заснуть. Их эффективность в этом плане доказана научным путем. Каждый год на фармацевтический рынок выбрасываются десятки новых наименований снотворных и успокаивающих средст...

Орехи по-особенному влияют на головной мозг Орехи обладают рядом полезных свойств, которые помогают человеку и дарят ему настоящее крепкое здоровье. Недавнее исследование показало, что эти продукты способны по-особенному воздействовать на головной мозг. Подробнее — в материале. Исследованием в...

Этот овощ поможет эффективно очистить печень Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква положительно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи советуют есть этот овощ как сам по себе, так и в составе других блюд. Как утверждают специалисты, людям с нарушенным фу...

Что съесть, чтобы не заболеть Правда ли, что лук убивает микробы, малиновое варенье понижает температуру, а мед лечит кашель? Эксперты развенчивают популярные мифы о лечебных свойствах некоторых продуктов. С самого детства родители, бабушки и дедушки старались накормить нас побол...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Полезен ли сок натощак? Ученые из Принстонского университета (США) рекомендуют отказаться от сока натощак и пить его только после еды. Известно, что более 90% фруктозы перерабатывается в тонком кишечнике. Там содержатся все необходимые для этого ферменты. А фруктовый сок со...

Чай в пакетиках опасен для жизни Международная группа ученых пришла к выводу, что чай в пакетиках плохо влияет на здоровье людей, которые его часто употребляют. Специалисты отметили, что такой напиток имеет мало общего с обычным чаем. Во время его изготовления используются старые ли...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проя...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Названы полезные свойства морковного фреша Нужно начать с того, что морковь является одним из самых полезных продуктов, стоящих не так дорого, как полезные деликатесы. В свежей моркови есть витамины С, группы В, Е, К, РР и многие другие, а также железо, цинк, калий, магний, йод, эфирное масло...

Медики назвали самые эффективные напитки для лечения простуды Напитки, проверенные годами. Препараты, порошки от простуды, недорогие леденцы от кашля порой не сравнятся с лечебным эффектом противовоспалительных напитков от температуры, кашля и першения в горле. 10 напитков от простуды по простым, но действенным...

4 лучших безкофеиновых утренних напитка Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. Но если в силу каких-то обстоятельств употребление напитков с кофеином человеку не рекомендуется, он вполне может обратиться к другим напиткам, которые обес...

Все что нужно знать о финиках Финиковым пальмам для роста и обильного плодоношения необходим сухой, теплый, климат. Поэтому их выращивают в Алжире, Египте, Иране, Сирии, Тунисе, а также на Кавказе и в Крыму, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Финики – ягоды нежны...

Какие сухофрукты наиболее полезны для здоровья человека Мы рассказывали уже, как полезно может быть отказаться от сахара. Но не шла же речь о том, чтобы отказаться совсем! Можно его ограничить. Например, перейти на сухофрукты. Вот какие будут самыми-самыми полезными? Рассказывает Joinfo.ua! Папайя Притом...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь дие...

Медики подсказали, какими продуктами следует обогатить зимний рацион Зимой немногим удается избежать сезонных заболеваний, таких как простуда, ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит и другие. Но тем, кто позаботился о своем иммунитете заранее и продолжает поддерживать его всю зиму, хорошее самочувствие и защита от вирусов и ...

5 круп, которые полезней гречки Мы все привыкли называть гречневую крупу «царицей круп». И это действительно так, ведь она содержит множество полезных витаминов, аминокислот и микроэлементов. Однако существуют и другие, не менее полезные крупы, например, киноа, кускус, камут, полба...

Как приготовить и в чем польза имбирной воды Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько раз улучшают работу всех органов ...

Как приготовить и в чем польза имбирной воды Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Living. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько раз улучшают работу всех органов ...

Медики подсказали лучшие продукты для очищения кишечника Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день. Вода должна быть не холодной, лучшая температура – ...

Названы основные правила зимнего питания Холодная погода, не говоря уже о постоянном перепаде температур, — огромный стресс для организма, который заставляет его работать на износ. Наша задача – максимально его поддержать и обеспечить нужным количеством питательных веществ и витаминов, не з...

Ученые доказали, что дешевый чай в пакетиках полезнее дорогого Американские исследователи изучили более 49 сортов чая в пакетиках, среди которых дешевый чай и дорогой. Ученые пришли к выводу, что самый простой бюджетный час намного полезнее дорогого. Медики из США призывают жителей не покупать дорогие чаи, так ...

Названы пряности, обладающие согревающим эффектом Зимой организм человека испытывает нехватку тепла, витаминов и минералов. Из-за калорийного питания замедляется обмен веществ и самочувствие ухудшается в целом. Поэтому эксперты советуют включить в рацион питания пряности, которые, помимо согревания,...

Медики рассказали, почему нужно каждый день пить морковный сок Благодаря морковному соку можно предотвратить развитие раковых клеток и злокачественных опухолей в организме. Испокон веков морковный сок был богатым витаминами А и С, которые так нужны организму. Необходимо акцентировать внимание на главных полезных...

Назван самый полезный продукт для пожилых людей Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов. К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и соп...

Медики рассказали, какие продукты особенно полезно есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употреблять их регулярно нужно круглый год. Особенно ва...

Ученые назвали пять продуктов для снижения риска развития рака Британские ученые назвали пять продуктов, способствующих снижению риска развития рака.  Всемирная организация здравоохранения ставит онкологические заболевания на второе место среди причин смертности. Исследователи проводят экcперименты и доказывают...

6 жирных продуктов, которые нужно обязательно есть Британские ученые назвали шесть продуктов с высоким содержанием жира, но которые нужно обязательно есть всем, в том числе тем, кто страдает от ожирения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи уверяют, что содержащиеся в этих продуктах...

​Ученые сделали невероятное открытие, касающееся целебных свойств кофе В ходе научной работы американские ученые смогли установить, что кофе крайне положительно влияет на здоровье человека, в частности на сердечную деятельность и предупреждение раковых заболеваний.

Что делает с нашим организмом вода с лимоном Зарубежные ученые провели несколько важных для науки исследований и выяснили, что вода с лимоном может положительно сказываться на работе организма в целом и укрепить иммунитет. Врачи также советуют каждое утро начинать с воды. Лимон сам по себе – кл...

Названы продукты, защищающие от рака Британские учёные назвали продукты, которые содержат большое количество полезных для человека веществ. Они способны защитить людей от онкологических заболеваний. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из британского Института Б...

Медики рассказали, как победить авитаминоз Человек, подверженный авитаминозу, как правило, испытывает постоянное желание сна, раздражителен, постоянно уставший. Внешне авитаминоз может выражаться в кожных высыпаниях, слабых волосах, потресканных губах, ломких ногтях и сухой коже. При обнаруже...

Медики рассказали, как победить авитаминоз Человек, подверженный авитаминозу, как правило, испытывает постоянное желание сна, раздражителен, постоянно уставший. Внешне авитаминоз может выражаться в кожных высыпаниях, слабых волосах, потресканных губах, ломких ногтях и сухой коже. При обнаруже...

Чем полезен чай? Что может быть приятнее в зимние холода, чем чашка горячего чая!Чай помогает проснуться утром, снимает усталость, укрепляет сосуды. Люди, регулярно пьющие чай, обычно отличаются хорошей памятью – в этом напитке содержатся вещества, стимулирующие про...

Какую опасность скрывает сок натощак Ученые из Принстонского университета (США) рекомендуют отказаться от сока натощак и пить его только после еды. Известно, что более 90% фруктозы перерабатывается в тонком кишечнике. Там содержатся все необходимые для этого ферменты. А фруктовый сок со...

Почему кунжут обязательно должен быть в рационе Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичны...

Специалисты рассказали, кому не следует употреблять имбирь В последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, ускоряет метаболизм и помогает худеть. И все же есть определенные...

Этот овощ – лучший продукт для очистки печени Ученые из Йельского пришли к выводу, что обычная тыква положительно влияет на работу печени, выводя вредные токсины из организма. При этом тыкву можно употреблять в сыром и приготовленном виде, а также добавлять для приготовления других блюд. При про...

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо с...

Медики назвали лучшие продукты для кишечника Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на целый день. Вода должна быть не холодной, лучшая температура – ...

Какие продукты продлевают молодость? Диетологи нашли ответ Американские исследователи из Университета Раш в Чикаго выяснили, какие овощи не только предотвращают преждевременное старение кожи, но и продлевают молодость мозга. Ученые из Медицинского Университета Раш в Чикаго провели исследование и выяснили, чт...

Целебные пузырьки: удивительные свойства шампанского Эксперты рассказали о полезных свойствах игристого напитка. Оказалось, что популярный алкогольный напиток, который считается праздничным, еще и полезный. Эксперты утверждают, что в составе шампанского содержаться вещества, которые благоприятно влияют...

Названа главная причина отсутствия зубов В новом исследовании, проведенном учеными из Королевского колледжа Лондона, приняли участие 1800 американцев в возрасте 50 лет и старше. Добровольцев разделили на три группы. В первую группу вошли участники, имевшие не менее 20 зубов, во вторую — доб...

Составлен список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Одними из самых оп...

Полезны ли добавки витамина D? Китайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей. Исследование опубликовано в журнале JAMA, сообщает EurekAlert! Специалисты провели метаанализ 33 ...

Названы лечебные свойства сушеных фруктов Сушеные фрукты считаются одними из самых калорийных, но в то же время натуральных и полезных продуктов. Но, как утверждают диетологи, чрезмерная калорийность в данном случае безопасна для фигуры, тем более, если употреблять сухофрукты в небольшом кол...

Этот продукт можно использовать как мощное средство профилактики серьезных заболеваний Немногим известно, что грибы можно использовать, как мощное средство профилактики старческого слабоумия и других серьезных заболеваний. Грибы обогащены витаминами и питательными веществами, пользу которых нельзя недооценивать. Чего только стоят витам...

Чистая и красивая кожа: о каких продуктах лучше забыть, а какие стоит употреблять Чистая кожа и здоровый, ровный цвет лица — главное украшение любой девушки, с ним никакая косметика не нужна. Поддерживать кожу в прекрасном состоянии довольно непросто: ежедневно мы совершаем несколько ритуалов по уходу за лицом, ежемесячно спускаем...

7 причин есть побольше фиников этой осенью Финики можно смело назвать одним из самый популярных продуктов осенью. Оказывается, они не только вкусны, но и полезны для здоровья. Представляем Вашему вниманию несколько причин почаще их есть этой осенью. Финики положительно влияют на пищеварительн...

От каких заболеваний убережет регулярное употребление лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой ...

От каких заболеваний убережет регулярное употребление лука Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Стебли зеленого лука содержат большое количество витамина С. Суточная доза для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука. Сухой ...

Сыр оказался полезным для сердца Китайские ученые из Университета Сучжоу пришли к выводу, что ежедневное употребление сыра снижает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Об этом сообщает издание Daily Mail. В ходе исследования ученые попытались объяснить так называемый «фра...

Икра и сыр голландский. Какие продукты прогонят осеннюю депрессию Наступило самое черное время – когда дни коротки, а если солнце появилось, что случается не каждый день, то, скорее всего, вы сидите в офисе и не имеете возможности получить свою дозу солнечных лучей. А они, лучи, очень нужны. Потому что способствую...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употребля...

Три чашки кофе в день спасут от преждевременной смерти Три чашки кофе в день могут спасти человека от преждевременной смерти. По словам специалистов их Университета в Саутгемптоне, данный напиток положительно сказывается на работе сердца, что повышает его долговечность. Исследователи установили, что люди...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что у...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что у...

Где в Воронеже выбрать вкусные и полезные подарки к Новому году Производители качественных и натуральных продуктов уверены, один из лучших подарков, конечно же, мёд! На Центральном рынке Воронежа работает павильон по продаже таёжного мёда и конфитюра из сибирских ягод от алтайских производителей. В преддверии Нов...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Гранат - "королевский" плод: 10 полезных свойств и интересных фактов И даже несмотря на то, что очищать его довольно сложно, люди по всему миру активно стараются добавлять гранатовые зерна в свой рацион. Но большинство делает это просто потому, что зернистые плоды вкусны, а не от понимания реальной пользы этого фрукт...

Калий для сосудов: самые полезные продукты Соли калия необходимы для нормального функционирования всех мягких тканей организма: сосудов, капилляров, мышц, и особенно сердечной мышцы, а также клеток мозга, печени, почек, нервов, желез внутренней секреции и других органов. Калий в организме спо...

Обвиняется еда! Есть ли польза от вредных продуктов Обвиняемый: картофельСчитается, что любители картошки рано или поздно набирают вес. Поэтому, для тех кто худеет, картошка должна стать запретным плодом.Доводы защитыВ 100 г варёной картошки содержится всего 80 ккал, тогда как 100 г макарон способны ...

Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха ежедневно Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья. Эксперты рассказали о 7 положительных изменениях, ...

Какие продукты способны выводить никотин из организма Если вы курите или недавно расстались с этой привычкой, то вам нужно знать, какими продуктами стоит разнообразить свой рацион питания. Они помогут вам вывести никотин и справиться с витаминной недостаточностью, передает Хроника.инфо со ссылкой на lik...

Список продуктов, которые содержат мало калорий Чтобы худеть без вреда для здоровья, нужно правильно питаться. В этом деле может помочь определенная еда. Мы подготовили для вас список продуктов, которые содержат мало калорий, но при этом богаты витаминами. 1. Руккола (25 ккал на 100 г) Эта замечат...

Названа ягода, которая помогает похудеть Брусника пополнила список продуктов, которые помогают организму сжигать, а не откладывать жиры. Шведские исследователи обнаружили, что эта ягоды почти полностью предотвращает увеличение веса. Правда, испытания в Университете Лунда проводились на мыша...

5 суперфудов, которые рекомендуют есть в 2018 году Эти ягоды в большом количестве растут в южных частях Чили. Их издавна собирали индейцы племени мапуче — возможно, именно плодам аристотелии они обязаны своим крепким здоровьем, силой и выносливостью. Кстати, мапуче — единственный народ из коренного н...

Медики объяснили, как использовать апельсиновую кожуру с пользой Неожиданные способы применения для здоровья. В ней содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые очень важны для вашего здоровья. Предлагаем узнать 5 интересных фактов о пользе апельсиновой кожуры для организма человека. Помогает ...

Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы Ученые из Индии пришли к выводу, что плоды манго, при употреблении в пищу, улучшают работу сердечно-сосудистого аппарата и пищеварительной системы. Плод манго известен людям уже 4 тысячи лет, его название на санскрите означает «Великий фрукт». Это де...

Фейхоа: полезные и опасные свойства экзотической ягоды Причём даже наравне с привычными нам с детства яблоками и мандаринами. И особый интерес в этом плане представляет фейхоа, которое одновременно и экзотическое, и относительно доступное, поскольку вполне себе растёт в южных широтах. И Joinfo.ua сейчас ...

Синдром зеленых ногтей – причины и лечение С такими заболеваниями, как грибок ногтей, слоящиеся ногти, хрупкость ногтей, наверное, сталкивался практически каждый. А вот о таком заболевании, как синдром зеленых ногтей знают не все. Что же это за болезнь, как ее лечить, каковы ее симптомы? Како...

Хорошо знакомый всем продукт питания защитит от онкологии Хорошо знакомый всем продукт питания может помогать организму человека противостоять онкологии. С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употреблен...

Шесть продуктов, которые помогут улучшить зрение Глаза — это наше все. Они богаты витаминами А и С. В наше время бесконечного сидения перед экранами мониторов и телевизоров многие ищут продукты, которые необходимо обязательно включить в свой рацион, чтобы избежать проблем со зрением. Как советуют э...

Витамины группы B - почему они важны и в каких продуктах их искать «Факт, обоснованный фактом» – наши здоровье и жизнь напрямую зависят от того, что мы едим. Естественно, организм человека просто обязан получать дозу витаминов и минералов, и одной из важнейших составляющих нормальной жизнедеятельности является групп...

Шоколад полезнее фруктов? Шоколад содержит большее количество антиоксидантов, чем фрукты и соки из них. Что делает данное лакомство более полезным, чем различные фрукты, сообщили исследователи. Ученые предупреждают, что в первую очередь речь идет о черном шоколаде, в составе ...

Медики назвали продукты, которые прекрасно очистят кишечник Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на цел...

Этот сок улучшает сон и снимет усталость Исследователи обнаружили, что вишневый сок является решением для тех, кто с трудом засыпает и еще с большим трудом встает с постели утром, а также для спортсменов, которым важно восстановиться после серьезных физических нагрузок. Международная команд...

Найдено ещё одно полезное свойство каш Уже давно известно, что каши содержат множество белков, витаминов и полезных элементов. По словам ученых, их необходимо включить в дневной рацион, поскольку они плохо перевариваются, так, чувство сытости сохраняется на протяжении долгого времени. Нед...

Сыр оказался полезным для сердца Китайские ученые из Университета Сучжоу пришли к выводу, что ежедневное употребление сыра снижает вероятность развития болезней сердца и сосудов. В ходе исследования ученые попытались объяснить так называемый «французский парадокс», заключающийся в т...

Натуральный фруктовый сок не влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. В ходе опытов ученые следили за изменением сахара...

Названы недорогие продукты, которые заменят чиа, креветки и рукколу Эксперты составили список сравнительно недорогих продуктов, которые обещают массу пользы и мастерски заменяют чиа, креветки и рукколу. Капуста Брокколи и цветная капуста, конечно, овощи с выдающимися достоинствами – и красивые, и полезные. Но если пе...

Названы девять продуктов, которые способны заменить солнце Эти 9 продуктов помогут восполнить недостаток солнца в осенне-зимний период, поэтому обязательно добавьте хотя бы один из них в свой ежедневный рацион. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на SunDayNews. Солнце — основной источник витамина D, которы...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Несколько веских причин позволить себе красного сухого вина Сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Так почему же красное виноградное вино...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием г...

Названы уникальные для женщины факторы риска инсульта Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, какие факторы влияют на возникновение инсульта у женщин. Информация об этом появилась в журнале Stroke. Согласно статистике заболеваний, в США женщины страдают кровоизлиянием г...

Пензенские диетологи считают, что маркировка вредных продуктов поможет похудеть Предложенная Роспотребнадзором система маркировки вредных продуктов может благотворно отразиться на здоровье жителей. Отметка необходима продуктам, которые содержат много соли, считают пензенские врачи. Диетологи Пензы уверены, что предложенная Роспо...

Как курить и быть здоровым: названы спасительные продукты Ученые установили, какие продукты могут защитить легкие курильщика. Так, в статье, которую опубликовали в издании European Respiratory Journal, говорится, что действеннее всего защищают легкие от повреждений и воспалений яблоки и томаты. Ученый из ун...

Как снизить риск заболевания рака Лицо Кожа чувствительна не только для рака. При нанесении утреннего крема, содержащего цинк и титан, лицо временно находится под защитой от ультрафиолета. Это необходимо взять в привычку как и чистку зубов по утрам. Шпинат, яйцо, авокадо Ежедневный з...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Названы полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu...

5 продуктов питания, защищающих от грязного воздуха Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые можно включить в свой рацион для защиты от грязного воздуха. Всё большее количество жителей крупных городов страдают от смога, а Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же ...

Названы самые богатые источники кальция Для того чтобы быть здоровым, человеку нужно полноценно питаться. Это означает, что в пище должны присутствовать необходимые для организма витамины, макро- и микроэлементы. Один из важнейших нужных нам микроэлементов — кальций, передает Хроника.инфо ...

Пять способов избавиться от отеков Задержка жидкости превращается в настоящий кошмар для тех людей, кто старается постоянно поддерживать себя в форме. Из-за отеков мы выглядим полнее, а задержка жидкости препятствует сжиганию жиров. Обострение этой проблемы нарушает наш отдых, порой м...

Есть и такое. Врачи рассказали магнитогорцам об антираковом питании Важно заострить внимание на том, как можно избежать возникновения и развития данного опасного заболевания. И одним из эффективных методов профилактики онкологии является рациональное питание. Правила «антиракового» питания: 1. Не переедай...

Какие овощи и фрукты наиболее эффективны против рака Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в каждодневный рацион. Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет...

Список продуктов, которые необходимы каждому курильщику Эти продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет микроскопические ожоги на волоскам, ко...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Ис...

Какие продукты необходимо включить в осенний рацион для укрепления иммунитета Один из самых эффективных и доступных методов укрепления иммунитета — это сбалансированное, насыщенное витаминами, питание. Но ко всему прочему, диетологи советуют присмотреться к этим пяти продуктам, благодаря которым иммунная система будет функцион...

Правильное питание в январе: какие продукты принесут особую пользу в середине зимы Мы рассказывали уже, что изменить в своем рационе осенью. А сейчас зима. Середина зимы! И весна, кажется, будет очень и очень нескоро… Чем следует питаться, чтобы до весны дожить нормально и радостно — рассказывает Joinfo.ua! Какие нужны витамины? Ви...

Диетологи назвали шесть продуктов с высоким содержанием протеина Белок – необходимая составляющая здорового питания. Поэтому нужно знать о его продуктовых источниках, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Рыба Рекомендуется употреблять, по меньшей мере, две порции рыбы в неделю. Самыми полезными видами счит...

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетч...

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетч...

7 продуктов, которые сделают умнее А какие продукты желательно включить в рацион ребенка в первые несколько лет жизни? Как продукты будут способствовать развитию его мозга и сделают его умнее? Цельнозерновые злаки и особенно овес считаются отличным источником сложных углеводов и клетч...

Пробиотики могут снизить давление Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского униве...

Голод признан ключом к долголетию Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые. Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес. Ученые объявили, что их исследование был...

Названы 9 самых мощных природных антибиотиков К сожалению, антибиотики не являются безопасными, поскольку они не только уничтожают болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии, необходимые для правильного пищеварения. Природные антибиотики являются мощной альтернативой, и вы можете испо...

Диетологи рассказали всю правду о том, кому и почему полезен кефир В обществе витает много правдивых и не очень убеждений о кефире. Так как этот продукт доступен и врачи называют его полезным для здоровья, у людей возникает масса дополнительных вопросов и сомнений. Диетологи в очередной раз рассказали всю правду о т...

Диетологи сообщили, кому можно и нельзя есть болгарский перец Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, ...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Эти простые привычки ускоряют процесс старения Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего тела через процесс так называемой гликации. Сахар в ...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним буд...

На каких безвредных алкогольных напитках остановить свой выбор в новогоднюю ночь Новогодние праздники не обходятся без спиртного. Веселое застолье располагает к употреблению крепких напитков. Но иногда в праздничной эйфории сложно контролировать количество выпитого и удержаться, чтобы не попробовать разные алкогольные напитки. Не...

Нарезанные овощи для здоровья полезней на 200% После нарезания овощей количество полезных для здоровья нутриентов в них увеличивается. Но только в том случае, если вы съедаете их немедленно,. Привычка мелко нарезать овощи перед их употреблением увеличивает содержание в них полезных нутриентов, из...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шка...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шка...

Лучшие варенья для поддержания здоровья зимой Ноябрь, слякоть, столбик термометра колеблется между «плюсом» и «минусом», в результате чего метеозависимым сложно не только просыпаться, но и выполнять привычные дела. Упадок сил порождает снижение иммунитета, но стоит ли бежать в аптеку? Ведь в шка...

Ученые: Яблочный сидр способствует быстрому похудению Ученые совместно с диетологами в Дели проинформировали, что яблочный сидр способствует не только эффективному, но и быстрому похудению. Употреблять сидр в небольших количествах стоит утром, перед завтраком.  Главный врач Центра целостного з...

Этот любимый многими продукт помогает предотвратить рак В качестве профилактики различных онкологических заболеваний учёные рекомендуют употреблять орехи. Учёные, которые пришли к такому выводу, занимались исследованием 800 пациентов, которые проходили лечение рака толстой кишки. К полезным видам орехов о...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Медики назвали несочетаемые друг с другом витамины Некоторые витамины плохо сочетаются друг с другом. Как правильно «организовать» доставку в организм этих нужных веществ. Трудно найти человека, который бы не слышал о полезных свойствах витаминов и микроэлементов и не знал бы о том, что их обязательн...

Ученые из Уфы изобрели специальный сироп для спортсменов В Уфе исследователи вывели особую формулу напитка, который сможет заменить спортсменам воду. У людей, занимающихся спортом, после продолжительных тренировок, отнимающих много сил и энергии, наступает сильная жажда. Происходит это из-за того, что во ...

Здоровье: как повысить иммунитет с помощью природных лекарств Первая помощь при простуде без лекарств Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. ложкой молотого кардамона снижают температуру. При головной боли - к 0,5 ч. ложки сухого имбиря добавьте немного горячей воды до образования пасты. Пасту налож...

Какие продукты снижают риск заболевания раком Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Яблочный сидр способствует быстрому похудению Ученые совместно с диетологами в Дели проинформировали, что яблочный сидр способствует не только эффективному, но и быстрому похудению. Употреблять сидр в небольших количествах стоит утром, перед завтраком. Главный врач Центра целостного здравоохране...

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты. Во-первых, в них содержатся дополнительные витамины — А, В, С, В, Е, К. Они помогают коже, зрительной и иммунной системам, а та...

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты. Во-первых, в них содержатся дополнительные витамины — А, В, С, В, Е, К. Они помогают коже, зрительной и иммунной системам, а та...

Этот витамин спасет кожу от старения Ученые из Соединенных Штатов провели глубокое изучение свойств витамина С, обладающего защитной функцией для клеток организма, в том числе, защищающего женщин от старения. Витамин С способствует регенерации и быстрому восстановлению клеток кожи. Поми...

Многие и подумать не могли, что гранат настолько полезен Непосредственно само гранатовое дерево отличается удивительной красотой. Его продолжительность жизни составляет порядка 100 лет. Так, на востоке сам гранат принято считать королевским фруктом поскольку от имеет весьма интересную форму, напоминающую ц...

ТОП-7 простых средств для нормализации холестерина и очищения сосудов Заболевания сердечнососудистой системы – самая распространенная причина смерти во многих странах мира. В большинстве случает сердечный приступ происходит, когда замедлен или остановлен приток крови в какую-то часть сердечной мышцы. Кровь перестает по...

Добавки этого витамина признали бесполезными Китайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей. Исследование опубликовано в журнале JAMA, сообщает EurekAlert! Специалисты провели метаанализ 33 ...

Какие привычки могут способствовать преждевременному старению Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки ваше...

Какой сок признан самым полезным для здоровья женщин По мнению диетологов, регулярное употребление морковного сока снижает аппетит, а также в большой мере влияет на молодость организма и чувство уверенности и сексуальности, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Но морковный сок буд...

Определены предотвращающие рак продукты Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Названы удивительные целебные свойства имбирного чая Имбирный чай оказывает благотворное влияние на работу организма пищеварительной системы, улучшает обмен веществ, помогает справиться с простудой, укрепляет иммунитет, оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее и противорвотное действие. Для у...

Названы удивительные целебные свойства имбирного чая Имбирный чай оказывает благотворное влияние на работу организма пищеварительной системы, улучшает обмен веществ, помогает справиться с простудой, укрепляет иммунитет, оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее и противорвотное действие. Для у...

Учёные назвали причины пониженного иммунитета: как уберечься от болезней Сниженный иммунитет в последнее время стал проблемой не только детей и людей преклонного возраста, но и взрослых, здоровых на первый взгляд индивидуумов. Учёные наконец назвали главные причины, понижающие иммунитет. Условно их можно разделить на две ...

Эксперты напомнили о полезных и вредных свойствах сладкого перца Болгарский перец является одним из немногих овощей, к которым мы имеем доступ круглый год. Достаточно высокая стоимость болгарского перца полностью перекрывается его уникальным составом: витамины А, группы В, С, К, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, ...

Какие повседневные привычки ускоряют старение Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на zhenskoeschastie.com 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашег...

Названы самые полезные для здоровья хозяев собаки Шведские ученые доказали, что наличие собаки в семье снижает риск развития тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний у ее хозяев. Группа ученых из Уппсальского университета изучила данные национальных реестров и реестров владельцев собак в возра...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают “Аргументы недели”, в хо...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают «Аргументы недели», в хо...

Какие салаты помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Какие салаты помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Сахар может облегчить симптомы атеросклероза Ученые из Бостонского университета сняли с сахара клеймо «белой смерти». Оказалось, продукт может облегчить симптомы атеросклероза. Медики провели исследование и обнаружили несколько полезных свойств сахара. Продукт положительно влияет на больных ате...

Любители сыра меньше подвержены инфарктам и инсультам Международная группа ученых из Китая и Нидерландов провела исследование полезных свойств сыра и пришла к выводу, что его употребление очень положительно сказывается на здоровье.

Что делать, если мёрзнут руки или ноги Некоторые люди часто жалуются на то, что у них мёрзнут руки или ноги. Медики рассказали, как можно избавиться от этой проблемы. По словам экспертов, проблема связана с плохой циркуляцией крови. Низкие температуры делают существующую проблему только я...

Этот фрукт влияет на уменьшение лишнего веса По мнению ученых, необходимо ограничивать ежедневный рацион 60-100 граммами черного шоколада при основном полноценном питании. Важно учитывать, что размеры порций полезной еды, включая жирные орехи, могут варьироваться в зависимости от активности чел...

Этот фрукт влияет на уменьшение лишнего веса По мнению ученых, необходимо ограничивать ежедневный рацион 60-100 граммами черного шоколада при основном полноценном питании. Важно учитывать, что размеры порций полезной еды, включая жирные орехи, могут варьироваться в зависимости от активности чел...

Этот фрукт влияет на уменьшение лишнего веса По мнению ученых, необходимо ограничивать ежедневный рацион 60-100 граммами черного шоколада при основном полноценном питании. Важно учитывать, что размеры порций полезной еды, включая жирные орехи, могут варьироваться в зависимости от активности чел...

Найдена взаимосвязь между рационом питания и сном Плохо спите? Не отчаивайтесь и не просите у врача рецепт на снотворное. Возможно, вы просто неправильно питаетесь! Новое исследование, проведенное учеными Университета Пенсильвании, обнаружило связь между тем, что мы едим и тем, как мы спим. Ученые и...

Эта пряность спасает от рака, слабоумия и депрессии Исследователи из Калифорнии рассказали об очередном открытии, которое было сделано накануне по завершению масштабного эксперимента. Как оказалось, именно в индийской кухне присутствует такой продукт, который способен предотвращать депрессию, улучшать...

Названы удивительные полезные свойства бананов Вообще-то бананы — это многосемянные ягоды. Но мы привыкли считать их фруктами, пишет Lifter. Полезные свойства этих жёлтых плодов до сих пор до конца не изучены. Вот лишь некоторые из них: Кровяное давление Бананы могут помочь в борьбе с высоким дав...

Медики рассказали от “полезных” алкогольных напитках для новогоднего застолья Медики советуют выбирать именно их. Что пить в Новый год? Как без вреда для здоровья совместить праздник и алкоголь? Самые безвредные напитки – те, которые пьются в разумных дозах, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Новогодние праздники ...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вр...

Салаты с этим ингридиентом помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

Салаты с этим ингридиентом помогают сбросить лишний вес Японские ученые выяснили, что небольшое количество уксуса, добавленного в салат стимулирует работу генов, которые расщепляют жиры и помогают сбросить лишние килограммы. Ученые из японского Центрального исследовательского института выяснили, что под в...

О чем предупреждают сигналы нашего организма Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ве...

Диетологи посоветовали лучшие для зимы жиросжигатели Использование этих натуральных стимуляторов метаболизма в зимнее время помогает не только оставаться стройным, но и защитить здоровье от типичных сезонных заболеваний. На страницах издания WomanHit рассказали о том, как подстегнуть организм сжигать б...

Назван возраст, в котором начинает стареть человек С 25 лет человек должен увеличить физические нагрузки, чтобы продлить молодость. Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. ...

Какие продукты необходимо включить в зимний рацион Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Назван отрицательный эффект постоянного употребления кофе По мнению ученых, регулярное употребление кофе негативно влияет на результаты спортсменов. Воздействие кофеина было опробовано на группе мужчин-добровольцев, причём каждый из них был членом какой-либо команды. Брендан Иган из школы Здравоохранения че...

Обнаружены новые целебные свойства сахара Американские ученые пришли к выводу что сахар рано называть “белой смертью”. Специалисты из Бостона провели исследования, и установили несколько полезных свойств. Результаты экспериментов показали, что сахар в частности, влияет на атеросклероз. С его...

Обнаружены новые целебные свойства сахара Американские ученые пришли к выводу что сахар рано называть “белой смертью”. Специалисты из Бостона провели исследования, и установили несколько полезных свойств. Результаты экспериментов показали, что сахар в частности, влияет на атеросклероз. С его...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения ...

ТОП-6 продуктов для борьбы с лишним весом Какие шесть продуктов полезно включить в свою диету, чтобы очистить свой организм от токсинов и сбросить вес без вреда для здоровья. Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения ...

Как сыр влияет на сердце Ученые из Университета Сучжоу в Китае заключили, что ежедневное употребление кусочка сыра не только не повредит, а, наоборот, улучшит состояние сердца и сосудов. Ранее можно было услышать заявления о том, что богатый жиром и холестерином сыр – не сли...

Ученые выяснили, как фастфуд меняет иммунитет человека БОНН, 12 января, ФедералПресс. Употребление большого количества фастфуда и жирной пищи необратимо меняет работу иммунной системы. К такому выводу пришли ученые из Боннского университета.

9 самых мощных природных антибиотиков К сожалению, антибиотики не являются безопасными, поскольку они не только уничтожают болезнетворные микроорганизмы, но и полезные бактерии, необходимые для правильного пищеварения. Природные антибиотики являются мощной альтернативой, и вы можете испо...

Какие продукты обеспечат здоровье суставов Практически половина мужчин и женщин после 40 лет страдают от артрита или артроза – заболеваний суставов. Врачи утверждают, что эту статистику можно изменить и численность больных сократить в разы, но для этого нужно обязательно внести коррективы в о...

Какие овощи лучшие для здоровья в зимний период К концу зимы запасы витаминов заканчиваются, а до урожая свежих сезонных овощей еще далеко. Но чтобы улучшить работу сердца, активизировать мозговую деятельность, укрепить иммунитет и даже противостоять развитию рака, не нужны дорогостоящие овощи, пе...

Польза яиц для развития мозга детей по мнению ученых Ученые из Вашингтонского университета выяснили насколько полезны яйца в детском рационе. Так, при употреблении одного яйца в день, в течении полугода, значительно повышается уровень холина и жирных кислот Омега-3 в организме, передает Joinfo.ua. Чем ...

Можно ли на самом деле есть хлеб? Чем бездрожжевой, цельнозерновой и безглютеновый хлеб отличаются от обычного белого? Можно ли их есть и оставаться стройным? Рекомендации диетологов по поводу хлеба. Цельнозерновой хлеб Зерно пшеницы состоит из трех частей — зародыш, эндосперма и обо...

Красное вино защищает от опасного заболевания У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Определенные продукты способны защитить человека от всех видов рака Ученые не первое столетие ищут лекарство против рака, но пока что единственной пилюли не найдено. Хотя, у каждого человека есть шанс на то, чтобы предупредить развитие злокачественной опухоли в своем организме и для этого нужно всего лишь питаться ос...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разноо...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Семена льна защищают от опасной болезни Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содержат особые растительные вещества — фитоэстроген...

Эти фрукты понизят кислотность желудка Важная информация для тех, кто страдает от изжоги. Исследователи из Индии сообщили, что есть определенные фрукты, которые стоит употреблять в пищу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка. Оказалось, что людям, которые часто после еды испы...

Употребление витамина D признали бесполезным для костей Ученые заявили, что пищевые добавки, содержащие кальций и витамин D, не оказывают полезного влияния на прочность костей в пожилом возрасте. Учитывались данные тысяч человек.

Питаемся правильно. Что представляет собой функциональное питание Диеты всегда были призваны решить проблемы со здоровьем. Сейчас снова в тренде функциональное питание - диета, которая была придумана еще в 1989 году в Японии.«Вечерняя Москва» разбирала по косточкам такое явление, как функциональное питание. По слов...

Названы неизвестные ранее целебные свойства тмина Тмин спасает от атеросклероза и воспаления. Американские ученые из Центрального технологического научно-исследовательского института провели ряд исследований и выяснили: тмин способен бороться с микробами, помогает справиться с высокой температурой, ...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, так как содержат большое количество жира и калорий. Энер...

Какие продукты помогают в очищении легких Список пригодится каждому курильщику Эти продукты помогают в очищении легких от никотиновых смол, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Люди, которые курят, сознательно вредят своему организму, особенно легким. Сигаретный дым оставляет м...

Эти витамины призваны сохранять молодость Медики настаивают на употреблении определенных продуктов, обогащенных витаминами «молодости». Недаром говорят: «Мы есть то, что мы едим», ведь питание напрямую отражается на внешнем виде человека. Можно потратить годы на то, чтобы найти причину появи...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Ученые: Шампанское повышает качество секса Учёные из США установили, что обычное шампанское способно улучшить качество секса. Этот напиток также полезен при профилактике слабоумия и кардиологических паталогий. Многие уверены, что шампанское не может положительно влиять на организм человека, ...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креатив...

Как легко справиться с похмельем? Ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление алкогольных напитков может привести к возникновению похмелья, которое характеризуется головной болью, вялостью и тошнотой. Существует 3 основных аспекта борьбы с похмельем: еда, напитки и лекарственн...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Груши спасают при наличии хронических заболеваниях Ученые после исследования молекулярного состава груши заявили о новом открытии. Так, в этом фрукте содержатся вещества, способны помогать человеку избавиться от хронических болезней. Груши могут помочь человеку в борьбе с гипертонией и гипергликемией...

Любители сыра получают защиту от инсультов Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания в ежедневном режиме полезно для здоровья сердца и сосудов. Регулярное употребление сыра в небольших ...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подо...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подо...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Обнаружено удивительное полезное свойство шампанского Учёные из США установили, что обычное шампанское способно улучшить качество секса. Этот напиток также полезен при профилактике слабоумия и кардиологических паталогий. Многие уверены, что шампанское не может положительно влиять на организм человека, т...

Обнаружено удивительное полезное свойство шампанского Учёные из США установили, что обычное шампанское способно улучшить качество секса. Этот напиток также полезен при профилактике слабоумия и кардиологических паталогий. Многие уверены, что шампанское не может положительно влиять на организм человека, т...

Что полезно есть при высоком холестерине Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, а некоторая его часть поступает вместе с пищей. Причем не все пищевые продукты содержат этот элемент: яйцо, например, имеет 275 мг холестерина, а в яблоке его нет совсем. Рекомендуется, чтобы...

Диетологи поведали, какие продукты становятся полезнее после термической обработки Все диетологи и специалисты в области здорового питания единогласно призывают налегать именно на них. На деле ситуация обстоит немного иначе. Конечно, свежие плоды принесут вашему организму только пользу. Но есть такие продукты, которые станут более ...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Назван продукт, который поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Шесть продуктов, которые очистят организм и помогут сбросить вес Главный принцип диет в том, чтобы разгрузить организм, очистить от негативных веществ и тем самым с помощью очищения начать худеть. Давай рассмотрим продукты, которые помогут девушкам похудеть без риска для здоровья: Об этом пишет Хроника.инфо со ссы...

Диетологи объяснили, какие продукты губительны для кожи По мнению экспертов, лучше заранее скорректировать рацион питания, чем потом искать способы, которые помогли бы избавиться от целлюлита. Было проведено множество различных исследований, где ученые пытались определить, как влияет на состояние кожи тот...

Назван особенно полезный продукт, который снижает холестерин Какой продукт стоит обязательно включить в свой рацион, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся с...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Открыта способность черного чая влиять на мозг Китайские ученые из Пекинского университета осуществили ряд экспериментов, в ходе которых ими было обнаружено, что употребление черного чая определенным образом действует на мозг. Черный чай дает заряд творческой продуктивности и способствует креатив...

Врачи рассказали о влиянии фастфуда на иммунитет Употребление ряда продуктов в пищу увеличивает число определенных типов иммунных клеток в крови человека.Специалисты из Боннского университета в Германии выяснили, что иммунная система людей, часто употребляющих фастфуд и другие жирные блюда, переход...

Какие продукты должны быть в зимнем рационе Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Каких продуктов «боится» бессонница Австралийский физиолог Рик Хэй рассказал о продуктах, которые помогают избавиться от бессонницы. Об этом сообщает портал Healthista. На первое место своего списка специалист поставил зеленый и белый чай. По его словам, содержащийся в них L-теанин, ко...

Выяснилось, каких витаминов не хватает россиянам больше всего Лишь 14% взрослых и 16,8% детей старше четырёх лет получают все необходимые для здоровья витамины. К такому выводу пришли российские ученые из ФИЦ питания и биотехнологии. Специалисты подвели итоги массового обследования, проводившегося в разных рос...

Ученые нашли связь между жиром и раком груди Исследователи надеются, что их открытие заставит многих женщин задуматься о своем здоровьеУченые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых...

Лечить простуду поможет куриный бульон Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом. Американские исслед...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в ...

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком Плоды, которые можно съесть вместе с кожицей, лучше не чистить! В ней находятся полезные вещества, отсутствующие в мякоти, и особые виды клетчатки. Они снижают уровень сахара в крови и накопление «плохого» холестерина, а также предупреждают появлени...

Как укрепить иммунитет за 15 секунд в день: отличный способ избавиться от недугов В холодное время года важно закалять собственный организм, используя натуральные методы, дабы укрепить иммунную систему. Как вариант можно рассмотреть методику известного врача Сергея Бубновского, использование которой активизирует иммунитет, что поз...

Мужское здоровье: какие морепродукты должны быть в рационе представителей сильного пола Что бы там ни говорили про равенство полов, но биохимия женского и мужского организма в целом всё-же отличается. Поэтому и диеты надо подбирать соответствующие. И если вы хотите извлечь из морепродуктов максимальную пользу, то нужно как минимум знать...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Найдена связь между жиром и раком груди Ученые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей. – Подобные результаты, скорее всего, удивят и врачей, и их пациенток, так как инд...

Раскрыта опасность фастфуда для иммунной системы Аллергии, диабет и аутоиммунные заболевания могут возникнуть из-за употребления большого количества фастфуда и других видов жирной пищи, которые необратимо меняют работу иммунной системы и переводят ее в режим «чрезвычайного положения». Эксперименты,...

Яблоки способны влиять на позвоночник Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и...

Этот продукт должен обязательно быть на столах у беременных Теперь будущим мамам настойчиво рекомендуют налегать на жирную рыбу и не бояться ртути. Рождённые от любительниц жирной рыбы дети обладают более развитыми коммуникационными навыками, как показало исследование. Шведские ученые утверждают, что беременн...

Справиться с авитаминозом поможет правильное питание: какие продукты  добавить в рацион Авитаминоз — проблема известная, широко распространенная. А давайте поговорим о том, что именно вызывает авитаминоз, и как питаться в случае, если у вас его нашли, предлагает Joinfo.ua! Какие болезни вызывает авитаминоз? При нехватке витамина А — ку...

Употребление жира признано полезным для здоровья В очередной раз представители науки высказались о преимуществе употребления в пищу жиров – в том числе и по диетическим причинам. Люди, в рационе которых содержится много жиров, успешнее избавляются от лишних килограммов и различных болезней. Данное ...

Употребление мюсли по утрам защищает от тяжелого недуга Если вы беспокоитесь о риске развития ревматоидного артрита, немецкие ученые советуют вам пересмотреть свой рацион питания. В новом исследовании было обнаружено, что богатая клетчаткой диета может уменьшить повреждение костей при болезненном прогресс...

Какими продуктами следует обогатить рацион питания тем, кто курит Медики устали повторять, что продукты распада никотина и токсины из легких даже после того, как человек бросит курить, сразу не выходят. Потребуется не один месяц для того, чтобы легкие полностью очистились, особенно долго этот процесс длится у людей...

Добавки витамина D признали бесполезными Китайские ученые показали, что употребление добавок, содержащих кальций и (или) витамин D, не защищает пожилых людей от переломов бедра и других костей. Для этого специалисты провели метаанализ 33 работ, содержащих данные о 51 145 взрослых старш...

Ученые заявили об опасности употребления большого количества соли Люди, часто употребляющие в пищу поваренную соль, подвергают свое здоровье риску. К такому выводу пришел международный коллектив ученых. Специалисты провели эксперимент на мышах. В биологических отходах грызунов, питавшихся едой с большим количества...

Ученые развеяли миф о пользе витамина D при переломах Уже давно в научной среде шло обсуждение того, насколько действительно полезными являются те или иные витамины. В частности, накануне был развеян миф о том, что добавки, содержащие в своем составе кальций или витамин D, на самом деле, не смогут защит...

Какие продукты натощак лучше не есть Важно знать. Многие привычно завтракают шоколадным круассаном с апельсиновым соком, не подозревая, что наносят вред здоровью своего желудка. Так, диетологи не рекомендуют употреблять апельсины на голодный желудок, пишет Хроника.инфо со ссылкой на mig...

Учёные выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца Учёные из США провели долговременное исследование и выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца. Доклад о работе опубликовали на сайте научных новостей EurekAlert.  Под руководством Лауры М. Стивенс и Дэвида Као, учёных из Шко...

Врачи назвали самую лучшую омолаживающую диету Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэтому ее необходимо включать в рацион питания каждый день на постоянной основе и в ...

Какими продуктами нужно обогатить зимний рацион, чтобы не болеть Конечно, зима в этом году в Украине больше подходит под определение “глобальное потепление”, но все-таки температура воздуха днем понизилась до 0°C, а в некоторых регионах страны и до -5°C. В любом случае, украинцам зимой следует соблюдать особую дие...

Питание в офисе: что и как есть без ущерба для здоровья Ни для кого не секрет, что прокормить себя в условиях офиса, не нанеся ущерба здоровью и фигуре, практически невозможно. Или возможно? Что должен есть офисный работник? Работникам умственного труда нужна глюкоза. Именно ее больше всего любят клетки г...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых ...

Эксперты рассказали об уникальных свойствах некоторых лекарственных растений Хорошая память необходима каждому из нас, независимо от уровня заработка, рода деятельности, возраста и семейного положения. Ежедневно следует тренировать свою память, чтобы в пожилом возрасте с ней не было проблем. Эксперты по лекарственным растения...

Названы интересные факты о фруктах Тот факт, что фрукты – это сплошная польза, не требует доказательств. Фрукты – это сила, здоровье, красота, а также укрепление иммунной системы и преграда для множества заболеваний, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Фрукты лу...

Ученые доказали, что фастфуд убивает иммунитет Аллергии, диабет и аутоиммунные заболевания могут возникнуть из-за употребления большого количества фастфуда, выяснили медики.

Оказывается, некоторые сладости при диете разрешаются Эти сладости помогут пережить нехватку привычного сладкого рациона, ведь они разрешены даже на строгой диете, так как не содержат губительное для фигуры сочетание сахара и жира. Желательно, если эти продукты ты будешь употреблять в первой половине дн...

Назван самый полезный орех для иммунитета Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. По мнению медиков, употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого о...

В борьбе с какими болезнями помогают сухофрукты Сушеные фрукты могут помочь в борьбе с раком, нарушениями обмена веществ и сердечно-сосудистыми проблемами, считают исследователи. Они также являются хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов. Ученые из университета штата Миннесота говорят,...

Группа крови и правильное питание: какие продукты стоит включить в рацион Мы уже не раз рассказывали вам про группу крови человека. Например, как она влияет на характер. А почему бы не поинтересоваться вопросами того, как питаться при той или иной группе крови? Расскажет Joinfo.ua! Что это вообще за методика питания? Она р...

Выявлено еще одно полезное свойство тыквы Ученые из США провели исследование, в котором выяснили, какой продукт питания наиболее благотворно воздействует на печень. Как оказалось, тыква не просто очищает пищеварительный тракт, но и саму печень, помогая ей саморегенерироваться. По мнению учен...

Медики рассказали, почему нужно каждый день пить имбирную воду Известно, что вода с лимоном, выпитая натощак, приносит огромную пользу для организма. Медики рекомендуют также выпивать утром на голодный желудок воду с корнем имбиря. Имбирная вода содержит все необходимые питательные вещества, которые в несколько ...

Ученые: Ягоды защитят мозг от Альцгеймера Употребление ягод поможет защитить мозг от заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудники Мэрилендского университета.  Во время проведения исследования на данную тему, эксперты смогли определить, что поедание черники, земляни...

Ягоды защитят мозг от тяжелой болезни Употребление ягод поможет защитить мозг от заболевания Альцгеймера. Об этом рассказали научные сотрудники Мэрилендского университета. Во время проведения исследования на данную тему, эксперты смогли определить, что поедание черники, земляники и клубн...

Чем может быть опасен фруктовый сок Дети, которые регулярно пьют фруктовые соки с высоким содержанием сахара, чаще страдают от астмы, об этом говорится в исследовании медиков из Гарвардского университета в США. Исследователи изучили рацион питания 1068 матерей и их сыновей и дочерей, а...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Может ли куриный суп вылечить простуду? Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом! Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе орган...

Ученые поведали о полезных свойствах горячего чая Медицинские специалисты после проведения ряда исследований заявили о том, что употребление одной чашки горячего чая в течение дня весьма понижает шансы развития помутнения глаз, а также развития глаукомы.  Исследование группы ученых, предста...

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксид...

Этот напиток снижает риск инсульта и болезней сердца Учёные из США провели долговременное исследование и выяснили, что кофе снижает риск инсульта и болезней сердца. Доклад о работе опубликовали на сайте научных новостей EurekAlert. Под руководством Лауры М. Стивенс и Дэвида Као, учёных из Школы медицин...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинае...

Что съесть, чтобы хорошо заснуть? Людям не рекомендуют есть на ночь. Однако есть такие продукты, которые способны помочь человеку заснуть. Сегодня о них и пойдёт речь. Сладкий батат Батат богат калием и углеводами, а также минеральными веществами, витаминами и другими полезными соеди...

Плоский живот без усилий: 9 продуктов, которые можно есть вечером! Хотите стать обладателем плоского живота? Для такого стремления, как вы наверняка знаете, требуется три основные вещи: постоянство, физические упражнения и правильное питание. Этого не добиться за один день или даже за один месяц. Это произойдет по и...

Какая диета поможет забеременеть Средиземноморская диета повышает шансы на успешное экстракорпоральное оплодотворение почти на 70%. Содержащиеся во фруктах и овощах антиоксиданты улучшают качество яйцеклеток и защищают матку женщин, которые хотели бы забеременеть. Исследование показ...

Всё о пользе имбиря Имбирь по праву считается очень полезным продуктом. Правда, не каждый это признаёт и включает его в свой рацион. Максимум, что люди могут себе позволить, — имбирное печенье. Однако эксперты советуют его потреблять немного в ином виде. В чём польза им...

Здравствуй, грусть. Продукты, которые сильно старят вашу кожу Какие бы косметические процедуры вы ни делали и как бы мастерски ни накладывали макияж, состояние вашей кожи никогда не будет идеальным, если вы едите все подряд. Что следует исключить из своего рациона тем, кто хочет замедлить процесс старения, рас...

Афродизиаки в нашей жизни Наш мозг чутко реагирует на различного рода микроэлементы и питательные вещества, поступающие к нам в кровь. А еще есть продукты  – афродизиаки, которые не только насыщают организм, но и стимулируют половое влечение. Афродизиаки помогают справиться с...

Диетологи назвали продукты, улучшающие сексуальную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания.  Для укрепления нервной сист...

Назван самый полезный и доступный продукт для здоровья сердца В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов обеспечивает лучшую растворимость кальция в крови. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Данная особенность усвоения...

Рыбий жир и его преимущества: 8 причин принимать чудо-лекарство Мы не так давно рассказали, что оксолиновая мазь от простуды не защищает — разве только помогает при герпесе и тому подобных заболеваниях. А сколько таких препаратов, в которые все верят, но которые работают откровенно так себе! Вот в Советском Союзе...

Этот продукт раз в неделю на обед улучшает интеллект и сон Группа американских учёных из Пенсильванского университета, что в США, доказала, что еженедельное употребление рыбы значительно повышает интеллект и сон у ребёнка. В общей сложности, у детей, которые едят морепродукты, показатель IQ выше на 4,8 балла...

Диетологи назвали продукты, улучшающие нитимную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания. Для укрепления нервной системы специал...

Этот фрукт разбудит человека лучше, чем чашка кофе Диетологи рассказали, почему нам лучше начать день с яблока, чем со стакана кофе. Употребление яблока является более полезным для здоровья и более эффективным методом проснуться. Для подавляющего большинства людей стакан кофе является самым правильны...

Стало известно, кому лучше воздержаться от сала Сало является одним из популярнейших украинских продуктов. В других странах Украину даже ассоциируют с салом, а медики утверждают, что в осенне-зимний период оно еще и мега-полезно. Сало — жирный, но полезный продукт Свиное сало считается одним из са...

Обнаружена новая опасность продуктов с углеводами Интенсивное потребление продуктов питания, содержащих «быстрые» углеводы, ведет к сильному артериальному стрессу, — об этом заявили израильские ученые из Университета Тель-Авива. Наиболее опасными для состояния сердечнососудистой системы они считают ...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучши...

7 самых полезных свойств экзотического фрукта маракуйя Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в российских супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множеств...

Названы лучшие продукты, которые предотвращают рак Онкологические заболевания представляют большую опасность для человечества. Лук и чеснок являются лучшими средствами для защиты организма от раковых опухолей. Подробнее — расскажем в материале. Исследованием в данной области занимались научные специа...

Какой эффект на организм оказывают две банки газировки в неделю Всего две банки газировки в неделю увеличивают риск диабета, болезней сердца и инсульта. А одна банка негативно влияет на артериальное давление, как показало исследование. Ученые выяснили, что для ощутимого повышения риска диабета, болезней сердца и ...

Смесь из 13 фруктовых соков может продлить жизнь Ученые объявили, что создали уникальный рецепт для более долгой и здоровой жизни. Ученые из университета Страсбурга создали фруктовый коктейль с идеальным сочетанием 13 различных соков, которые могли бы помочь снизить риск развития болезней сердца и ...

Два стакана апельсинового сока в день уменьшают риск переломов‍ Ученые провели исследование, которое показало, что прием двух стаканов сока в день способен в несколько раз снизить риск получения переломов. Сотрудники университета Чжэнчжоу отмечают, что соответствующий вывод был сделан по итогам проведения работы ...

Любителей молока предупредили о страшной болезни Как ни странно, но всегда считавшееся полезным для костей молоко, богатое кальцием, увеличивает риск возникновения ревматоидного артрита. Это касается именно людей, которые предрасположены к этому заболеванию. Помимо этого, к возникновению артрита пр...

Названы случаи, когда спиртное может быть полезным Американские ученые пришли к выводу, что употребление небольших количеств вина и других спиртных напитков защищает мозг.

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает...

Советы К24: как побороть усталось Если вы каждый день не знаете как заставить себя встать с постели или же просто постоянно чувствуете усталось, то с этим пора бороться. Сайт телеканала «Катунь 24» продолжает собирать для вас советы. В этот раз мы обсудим, какие продукты помогают бор...

Что нужно есть, чтобы волосы были красивыми и сильными Важно не только то, чем вы ухаживаете за волосами снаружи, но и то, чем вы питаете их изнутри. Шампунь, кондиционер и маски – это замечательно и без них не обойтись, но чтобы шевелюра стала по-настоящему великолепной, нужно выйти из душа и отправитьс...

Вместо водки: Собчак призвала легализировать марихуану в России Телеведущая Ксения Собчак, выступающая в этом году в качестве кандидата в президенты РФ, призвала легализовать употребление марихуаны. По мнению Собчак, марихуана лучше, чем большое количество алкоголя.  Кандидатом в президенты Ксенией Собча...

Некоторые продукты очень серьезно влияют на срок жизни Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты на страницах кулинарного издания Steaklovers. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия. В частности, один из лучших прод...

Полезные продукты, которые отлично бодрят День нужно начинать бодро. Когда день очень короткий, на улице холодно и сыро – очень хочется впасть в спячку до весны. Увы, многих из нас не поймут на работе, поэтому хотя бы 5 дней в неделю придется поддерживать бодрость. В этом деле могут помочь с...

Реакция или осложнения. Опасно ли делать прививки ребёнку? Отвечает руководитель отдела профилактики инфекционных заболеваний ФГБУ «НИИ детских инфекций ФМБА России», доктор медицинских наук, профессор Сусанна Харит:—  Есть реакции на прививку, а есть осложнения.Реакция на прививку бывает примерно у 10-20% ...

Неожиданно: яблоки влияют на позвоночник Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэто...

Гранат поможет при нарушениях памяти Эксперты в области здорового питания рассказали о том, что следует употреблять в пищу человеку, столкнувшемуся с нарушениями памяти. Оказывается, наиболее мощным продуктом при данной проблеме является гранат. Вы начали забывать, куда положили ключи о...

Диетологи одобрили употребление пиццы Пицца не только не вредна, — это блюдо может быть более полезным вариантом завтрака, чем традиционные хлопья с молоком. Об этом в публикации The Independent заявила американский специалист по здоровому питанию Челси Эмер. По словам эксперта, для здор...

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день Гранат неспроста называют «королевским» фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей. Гр...

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день Гранат неспроста называют «королевским» фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей. Гр...

Ученые раскрыли, как гибель тропических лесов влияет на эволюцию Ученые раскрыли, как гибель тропических лесов влияет на эволюцию. Специалисты из международной палеонтологической научной группы провели исследование, в ходе которого выяснили, что смерть тропических лесов спровоцировала исчезновен...

Названы продукты, опасные для еды на пустой желудок По словам медиков, некоторые продукты питания на голодный желудок лучше не употреблять – есть риск спровоцировать тем самым неблагоприятные процессы в системе пищеварения. Какие же это продукты? На страницах веб-журнала «Телеграф» эксперты в области ...

Воронежцев пригласили купить алтайский мёд со скидками в преддверии Масленицы Горожанам подарят 1 кг продукта при покупке от 1,5 тыс. рублей. Настало самое подходящее время для того, чтобы запастить мёдом перед одним из любимых русских праздников – Масленицей. В преддверии масленичной недели, которая продлится с 12 по 18 февр...

Учёные: В малых дозах алкоголь полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе ...

Семь несложных методов профилактики рака Онкологические заболевания стали одними из наиболее популярных в современном обществе. Рак не щадит ни кого, он поражает и детей, и подростков, и молодых людей, и стариков. Поэтому в надежной защите от него нуждается каждый, а особенно те, у кого в р...

Ученые рассекретили, какой продукт поможет избежать инфаркта и инсульта Исследователи выяснили, что любители сыра не жалуются на высокий уровень холестерина в крови. Ученые сообщили, какой продукт может спасти человека от инфаркта. Сотрудники Дублинского университета выяснили, что употребление 40 граммов сыра в день благ...

Избыток этого витамина может привести к смерти Избыточный уровень витамина D в крови связан с более высокой смертностью, предупреждают исследователи. Они утверждают, что слишком большое количество «солнечного витамина» может принести столько же вреда, как и его дефицит. Исследование, проведенное ...

Томские ученые выясняют, как «включать» иммунитет на борьбу с раковыми клетками Ученые ищут способы контролировать действия иммунной системы человека.

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Некоторые пряности могут заметно поправить ваше здоровье Речь будет идти исключительно о натуральных специях, которые изготавливаются из растений, прошедших процедуру высушивания и измельчения до состояния порошка. В такие специи не добавляют соли и других компонентов, которыми обычно напичканы готовые сме...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняш...

3 чашки этого напитка в день могут предотвратить инсульт Всего три чашки чая в день могут сократить риск инсульта на 20 процентов, показали результаты нового исследования. Ученые выяснили, что любимый многими горячий напиток обладает мощным защитным свойством – защищает сосуды головного мозга от тромбоза и...

Замороженные или свежие: какие овощи полезнее? Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные или свежие: какие овощи полезнее? Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, — к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Вместо утреннего кофе лучше есть яблоки День лучше начинать с яблока, а не с чашки кофе: яблоко полезнее для здоровья, да и проснуться оно поможет не хуже, чем кофе, утверждают специалисты по продуктам питания. Многие люди предпочитают начинать свой день именно с кофе. Считается, что содер...

Найдена неожиданная польза горячего чая Для этого ученые провели анализ данных полутора тысяч американцев. Эти люди проходили обследование на глаукому, а также отвечали на вопрос — как часто, в каком виде и в каких количествах они употребляли за последний год обычный чай, чай без кофеина, ...

Найдена неожиданная польза горячего чая Для этого ученые провели анализ данных полутора тысяч американцев. Эти люди проходили обследование на глаукому, а также отвечали на вопрос — как часто, в каком виде и в каких количествах они употребляли за последний год обычный чай, чай без кофеина, ...

Названы полезные продукты для лучшей интимной жизни Депрессия и определенные болезни снижают сексуальную активность человека. Однако восстановить ее можно с помощью правильного питания. Об этом рассказала диетолог Сара Флор. Эксперт советует есть жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной систем...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специ...

Эти овощи защищают организм от онкологических заболеваний По мнению ученых, лук и чеснок оказывает мощное воздействие на организм. Овощи влияют на повышение его защитных свойств в противоборстве с онкологическими заболеваниями. Данные растения входили в рацион неандертальцев. Специалисты разрабатывают специ...

Названы целебные свойства какао-масла Какао-масло использовали еще наши прабабушки для устранения симптомов простудных и вирусных заболеваний. О целебных свойствах какао-масла было известно давно, но по какой-то причине многие о них забыли. В народной медицине какао-масло использовали вс...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Ученые: умеренные дозы алкоголя могут защитить человека от болезни Альцгеймера Ученые постоянно изучают влияние алкоголя на здоровье человека. За последние три года несколько групп биологов заявляли, что спиртные напитки в небольшом количестве снижают риск развития инфаркта, диабета и болезни Альцгеймера. Ученые продолжают спо...

Составлен список продуктов, которые не подходят для диеты Диетологи предупреждают, что есть продукты, которые не настолько калорийные, как кажется, и наоборот – есть такие, которые на первый взгляд будут полезными, но на самом деле совершенно не подходят для диеты. Некоторые продукты питания считаются “диет...

Составлен список продуктов, которые не подходят для диеты Диетологи предупреждают, что есть продукты, которые не настолько калорийные, как кажется, и наоборот – есть такие, которые на первый взгляд будут полезными, но на самом деле совершенно не подходят для диеты. Некоторые продукты питания считаются “диет...

Названы лучшие способы борьбы с гриппом Английские ученые из Ноттингемского Университета написали ряд рекомендаций по укрепления иммунной системы в период активности гриппа. Главное – хорошее настроение и регулярные занятия сексом. При проведении вакцинации, хорошим фоном для ее лучшей эфф...

Этот продукт больше других полезен для сердца Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали. Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по...

Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Учёные назвали еду, способную поднять настроение Группа американских исследователей составили список продуктов и блюл, которые способны поднять настроение человеку. Учёные заметили, что не только шоколад обладает свойствами, повышающими активность и жизнерадостность у людей.  Учёные, предс...

Назван продукт, избавляющий от диабета и ожирения Международные ученые пришли к выводу, что корица поможет избавиться от диабета и ожирения. Дело в том, что в состав этого продукта входит коричный альдегид, который способствует снижению уровня глюкозы и понижению веса. Известно, что еще в древние вр...

Ученые раскрыли влияние яблок на позвоночник Людям, которые страдают от проблем с позвоночником, а также женщинам в менопаузе нужно обязательно есть яблоки. Ученые обнаружили, что содержащиеся в этих фруктах вещества специфическим образом влияют на клетки костной ткани, делая ее более прочной и...

Чем в течение дня заменить бутерброды и конфеты Фруктовые чипсы, пастила, орехи и сухофрукты станут хорошей альтернативой булочкам. Бутерброды, булочки, шоколад, печенье и конфеты – излюбленные многими перекусы в течение дня. Однако сейчас существует множество альтернатив с наименьшим вредом для ф...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

Ученые назвали неожиданную причину преждевременного старения Оказывается, на появление ранних морщин влияет не только стресс и плохая экология, но и глютеносодержащие продукты. В этом уверен американский ученый Френк Липман. Глютен ухудшает состояние кожи В рамках изучения влияния глютена на дерму, было провед...

Пиццу назвали «полезным завтраком» Мы привыкли к тому, что здоровый и полезный завтрак не имеет ничего общего фаст-фудом. Но последние исследования диетологов удивляют своими результатами! Так, например, пицца – это более полезный завтрак, чем хлопья с молоком, пишет интернет-издание ...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Диетологи выбрали самые опасные праздничные блюда От употребления этих традиционных в новогодние праздники блюд лучше отказаться, если хочется иметь стройную фигуру, считают специалисты. С ними не только можно легко перебрать с калориями, – их состав слишком сложен для переваривания. В частности, на...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Названы причины возникновения и способы борьбы с высоким давлением Широко распространенным заболеванием является повышенное давление. Очень быстро такое заболевание не проявляется, а первые его признаки: временное головокружение, ощущение слабости, плохой сон, быстрая усталость, онемение кончиков пальцев, появление ...

Ученые обнаружили неожиданную опасность поваренной соли‍ Употребление еды, содержащей большое количество соли, может привести к развитию ряда заболеваний.

Ученые: Дешевый чай в пакетах оказался полезнее дорогого Американские ученые доказали, что самый обычный и бюджетный чай в пакетиках может быть намного полезнее, нежели крупнолистовой чай, который стоит в разы дороже. Об этом сообщает издание Nutrition Bulletin.  Ученые из США в лабораторных услов...

Стало известно, как сахар влияет на кровообращение Учёные из Университета Копенгагена выяснили, как влияет злоупотребление сахаром на организм человека. Прежде всего, страдает кровообращение. Но под удар также попадают сердце и головной мозг. Учёные из Университета Копенгагена провели исследования в ...

Диетологи: замороженные овощи полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные овощи оказались полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные овощи оказались полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, — к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Ученые поведали, можно ли похудеть на картофеле Ученые в ходе исследования развеяли миф о том, что от употребления картофеля люди поправляются. Оказалось, что вопреки распространенному мнению, его можно употреблять в пищу во время диеты. Исследователи доказали, что картофель не способствует ожирен...

Диетологи сообщили мифы и факты о пальмовом масле Пальмовое масло называли источником «насыщенного жира», так как оно содержит 44% пальмитиновой и 5% стеариновой кислоты, которые повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так за пальмовым маслом быстро з...

Бедные или богатые: Учёные выяснили, кому больше вредит алкоголь Группа исследователей из Норвегии задалась вопросом, кому больше вредит употребление алкоголя, богатым, или же бедным людям. Как оказалось, частое употребление алкоголя не приводит в большинстве случаев к ухудшению состояния здоровья богачей. &nb...

Дешевый чай в пакетах оказался полезнее дорогого Американские ученые доказали, что самый обычный и бюджетный чай в пакетиках может быть намного полезнее, нежели крупнолистовой чай, который стоит в разы дороже. Об этом сообщает издание Nutrition Bulletin. Ученые из США в лабораторных условиях изучил...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто...

Этот орех защитит от повышенного давления Орехи кешью могут улучшить показатели артериального давления и «хорошего» холестерина. Они содержат мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, относящиеся к категории полезных. Уже длительное время орехи включают в категорию здорового питания, посколь...

Назван продукт, который защитит от смерти при раке кишечника Регулярное употребление миндаля, пеканов или грецких орехов улучшает выживаемость жертв рака кишечника на 57%. Лесные орехи обладают целым набором преимуществ для здоровья желудочно-кишечного тракта. Новое исследование показало, что употребление орех...

Врачи обнаружили новое полезное свойство манго Врачи часто выступают в качестве защитников продуктов питания, рекомендуя к употреблению владеющие лечебными свойствами. Результаты последнего исследования весьма обнадеживают. Эксперты из Ассоциации по культивированию при Научно-исследовательском ин...

10 естественных способов повысить иммунитет Как только наступает зима, мы начинаем ощущать упадок сил и снижение эмоционального фона. Объяснение этому простое — день становится короче, температура падает и организму начинает не хватать тех ресурсов, к которым он привык. Так происходит даже с с...

Ученые: В будущем люди перейдут на вегетарианскую пищу Вегетарианство набирает все большую популярность среди представителей человечества. Ученые уверены, что пока люди не готовы полностью отказаться от мясных продуктов, но в ближайшем будущем количество вегетарианцев будет только возрастать.  М...

Ученые выяснили ключевые причины переедания Британские ученые объяснили, в чем заключаются основные причины переедания людей. Ответы на ключевые вопросы по данной теме смогла дать сотрудник университета Сассекса в Великобритании Дженни Моррис. Специалист убеждена, что в первую очередь перееда...

Невропатологи составили меню для тех, кто слишком много нервничает Среди всех нарушений центральной нервной системы астенический синдром встречается чаще всего — в каждом третьем случае. Его признаки: быстрая утомляемость, мнительность, рассеянность, агрессия, бессонница. Причина в том, что его возникновение провоци...

Доктор подсказала, что нужно организму после болезни После перенесенного гриппа и ОРВИ большинство пациентов еще долго чувствуют себя вяло и постоянно жалуются на слабость. Чтобы предотвратить это состояние эксперты рекомендуют много пить и налегать на легкую, богатую витаминами, пищу. Такое состояние ...

Клубника-мутант превратилась в кота В сети обратили внимание на фотографию необычной клубники, похожей на кота. Пользователи Twitter принялись восхищаться необычной клубникой и с помощью фотошопа начали превращать деформированную ягоду в различных животных. В ветке были опубликова...

Какие продукты способны помочь в лечении болезней легких Как сообщили эксперты в области здорового питания из Великобритании, некоторые продукты способны реально помочь в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhe...

Этот сок может укрепить кости и защитить от переломов Апельсиновый сок может защитить от переломов, так как он укрепляет кости, как утверждают ученые из университета Чжэнчжоу (Китай). По их словам, если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом ...

Этот популярный продукт вызывает нарушения микрофлоры кишечника Ученые заявили, что поваренная соль вызывает нарушения микрофлоры кишечника. Некоторые виды млекопитающих употребляют большое количество пищевой добавки, поэтому животные подвержены риску заболеть. Злоупотребление данной пищевой добавкой, по мнению у...

Восемь причин включить в свой рацион корицу Корица способствует похудению и защищает сердце. Корица — специя, обладающая целебными свойствами, с давних пор она пользуется заслуженной популярностью. Ее получают из коры дерева Cinnamomum verum. Эта специя высоко ценилась еще в Древнем Египте, гд...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

Жевательные витамины больше вредят, чем помогают Жевательные витамины не работают так, как этого можно от них ожидать. Исследование показало, что входящие в их состав ингредиенты приносят больше вреда здоровью человека, чем пользы. Специально разработанные для детей сладкие жевательные витамины, по...

Врачи рассказали о вреде обычного чая Достоинства чая общеизвестны: он прекрасно утоляет жажду, снижает холестерин в крови, нормализует работу сердца и сосудов, омолаживает при помощи содержащихся в нем антиоксидантов и даже благотворно влияет на мозг. Но и у чая есть свои опасные сторон...