Воскресенье, 19 августа 2018
11 февраля 2018   17:02

Как улучшить свою память без посторонней помощи?

Хорошая память — это залог сохранения умственных способностей на долгие годы. Ученые утверждают, что люди, которые тренируют свою память, в пожилом возрасте не сталкиваются с таким заболеванием, как старческое слабоумие. И в целом, им намного проще ж...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эксперты рассказали об уникальных свойствах некоторых лекарственных растений Хорошая память необходима каждому из нас, независимо от уровня заработка, рода деятельности, возраста и семейного положения. Ежедневно следует тренировать свою память, чтобы в пожилом возрасте с ней не было проблем. Эксперты по лекарственным растения...

Ученые рассказали об эффективном методе борьбы со старением мозга Ученые рассказали об эффективном методе борьбы со старением мозга. Дабы защитить центральный отдел нервной системы от возрастных изменений, нужно постоянно тренировать его с помощью игр, направленных на скорость восприятия информации.  Учен...

Как задержать процесс старения мозга Ученые рассказали об эффективном методе борьбы со старением мозга. Дабы защитить центральный отдел нервной системы от возрастных изменений, нужно постоянно тренировать его с помощью игр, направленных на скорость восприятия информации. Медики провели ...

Как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Об этом пишет Хроника.инфо...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает...

Что будет, если есть орехи каждый день Как известно, орехи обогащены Омега-3 жирными кислотами, а они очень полезны для мозга. Поэтому ученые из США решили провести исследование, в котором пытались определить, на какие именно центры мозга положительно воздействует регулярное употребление ...

Названы пряности, обладающие согревающим эффектом Зимой организм человека испытывает нехватку тепла, витаминов и минералов. Из-за калорийного питания замедляется обмен веществ и самочувствие ухудшается в целом. Поэтому эксперты советуют включить в рацион питания пряности, которые, помимо согревания,...

Какими продуктами следует обогатить рацион питания тем, кто курит Медики устали повторять, что продукты распада никотина и токсины из легких даже после того, как человек бросит курить, сразу не выходят. Потребуется не один месяц для того, чтобы легкие полностью очистились, особенно долго этот процесс длится у людей...

Предложен несложный способ укрепить память Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua Естественные для пожилого возраста нарушения сна вызывают проблемы...

Предложен простой и доступный способ профилактики инфаркта и инсульта Умеренные физические нагрузки для мужчин и женщин пожилого возраста способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это своего профилактика инфаркта и инсульта. К тому же начать заниматься спортом никогда не поздно,...

За здоровье: Найдено полезное свойство алкоголя Американские ученные открыли полезные качества алкоголя для людей в преклонном возрасте.  Калифорнийские ученные почти 30 лет занимались исследованием вопроса влияния умеренных доз алкоголя на здоровье пожилых людей. Открытие, сделанное за ...

За здоровье: Найдено полезное свойство алкоголя Американские ученные открыли полезные качества алкоголя для людей в преклонном возрасте. Калифорнийские ученные почти 30 лет занимались исследованием вопроса влияния умеренных доз алкоголя на здоровье пожилых людей. Открытие, сделанное за период иссл...

Какие каши признаны самыми полезными для похудения Согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованных в American Journal of Clinical Nutrition, употребление круп и продуктов из них может стать эффективным способом похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Какие ...

Медики объяснили, как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Диетологи рассказали о продуктах, которые помогут сохранить молодость Здоровье и внешность человека во многом зависит от того, чем он питается. Диетологи обычно говорят, что узнать об образе питания женщины или мужчины можно, лишь взглянув на его лицо, волосы и ногти. И если все в отличной форме, то можно утверждать, ч...

Зеленый салат защищает от потери памяти Ежедневное употребление салатов может омолодить мозг на целых 10 лет. Результаты этого исследования предполагают, что сбалансированная диета критически важна в деле предотвращения старческого слабоумия. У людей, которые каждый день употребляют зелены...

Почему нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой Как утверждают ученые, нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква позитивно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи ...

Какие продукты позволят избежать проблем с нервной системой Сезонная депрессия, раздражительность, переживания на работе – все эти факторы не могут не отразиться на состоянии здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Чтобы избежать проблем с нервной системой, эксперты советуют упот...

Как компьютерные игры воздействуют на мозг Нейропсихологи из Торонто заявили о полезности некоторых игр для головного мозга. Речь идёт о тренировке памяти и улучшении состояния органа у людей старшего возраста. В качестве примера ученые привели игру Super Mario 64. Канадские исследователи пол...

Как эффективно худеть и оставаться здоровым человеком Люди стараются худеть для того, чтобы быть здоровыми, но зачастую они выбирают методы, которые способствуют лишь развитию заболеваний ЖКТ и другим проблемам со здоровьем. Особенно это касается тех, кто худеет без посторонней помощи профессиональных д...

Почему пожилым людям необходимо есть листья салата каждый день – мнение ученых Зеленый салат улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Такой вывод сделали нейробиологи из Университета Раша в Чикаго. Исследование было опубликовано в престижном издании «Неврология», получившем признание научного мира, передает Joinfo.ua. Возм...

Медики рассказали, как пожилые люди могут избежать старческого слабоумия Об этом, как пишет РИА Новости, медики заявляют в статье, опубликованной в American Journal of Neurology. "Если вы начинаете забывать простые вещи и испытываете проблемы при решении сложных жизненных задач...

Медики по-новому взглянули на апельсиновый сок В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от п...

Исследователи поделились эффективным способом улучшить память Исследования показали, что если регулярно вдыхать запах розмарина, то память может значительно улучшиться. Ученые из Нортумбрийского университета провели серию интересных тестов для анализа способностей человека к запоминанию информации. В результате...

Эта пряность улучшает память и помогает бороться с симптомами деменции Ежедневное употребление в пищу куркумы способно улучшить память и помогает бороться с симптомами деменции. Об этом заявили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. В исследован...

Ходьба полезна для мозга пожилых людей, говорят эксперты Пожилым людям за день нужно проходить 4000 шагов. Ученые выяснили, что ходьба положительно влияет на нервные клетки и снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний.

Найден простой способ продлить жизнь Американские специалисты представили очередное доказательство того, что продление жизни зависит от действий самого человека и плотности здоровых привычек в его существовании. В новой публикации журнала Neurology рассказывается о простом способе продл...

Какие продукты нужно употреблять при проблемах с потенцией Данный набор продуктов не помешает употреблять и женщинам для улучшения либидо. Проблемы с потенцией могут наступить у мужчины в любом возрасте, но чаще всего с таковыми сталкиваются уже после 40 лет. Медики не советуют заниматься самолечением и пыта...

Ученые нашли способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения.  Исследователи из...

Найден способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Медики поделились советами с теми, кто не хочет страдать деменцией Старческое слабоумие развивается постепенно и является одним из страшнейших недугов нервной системы, при котором под удар попадает головной мозг человека и от этого умственные способности значительно снижаются. Основными провокаторами деменции врачи ...

Почему апельсиновый сок нужно употреблять регулярно Если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое. Университетом Чжэнчжоу было проведено исследование более 10000 человек. И оказалось, сок прекрасно укреплял кости и защищал от переломов....

Образование влияет на риск приобретения болезни Альцгеймера Образование существенно снижает риск приобретения болезни Альцгеймера. Такое заявление сделали ученые из Кембриджского университета после проведения исследования. По словам специалистов, медики до сих пор не доказали, почему у людей с возрастом появл...

Выявлены лучшие продукты молодости Хотите выглядеть моложе своих лет – обратите внимание на продукты питания, содержащие селен. Недостаточный уровень данного микроэлемента в организме является причиной ускоренного старения, заявили немецкие исследователи. Ученые из Института экспериме...

Почему после 55 лет крайне важно играть в 3D-видеоигры Вероятно, каждый знает, что компьютерные игры негативно влияют на психику и когнитивные возможности детей и подростков. Собственно, поэтому родители и запрещают проводить за компьютером более получаса. На самом деле, подобного рода игры действительно...

Какие витамины наиболее важны для людей в возрасте Ученые Центра им. Гельмгольца в Мюнхене (Германия) исследовали пробы крови 1079 пожилых немцев в возрасте от 65 до 93 лет. У большинства испытуемых обнаружился дефицит какого-либо витамина, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Особе...

Какие витамины наиболее важны для людей в возрасте Ученые Центра им. Гельмгольца в Мюнхене (Германия) исследовали пробы крови 1079 пожилых немцев в возрасте от 65 до 93 лет. У большинства испытуемых обнаружился дефицит какого-либо витамина, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Особе...

Что будет, если выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока Если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом вдвое. Университетом Чжэнчжоу было проведено исследование более 10000 человек. И оказалось, сок прекрасно укреплял кости и защищал от переломов....

Какие овощи лучшие для здоровья в зимний период К концу зимы запасы витаминов заканчиваются, а до урожая свежих сезонных овощей еще далеко. Но чтобы улучшить работу сердца, активизировать мозговую деятельность, укрепить иммунитет и даже противостоять развитию рака, не нужны дорогостоящие овощи, пе...

Названы причины, почему стоит заняться ходьбой Специалисты рассказали о пользе для организма простой ходьбы. Оказалось, что именно ходьба, крайне полезна для здоровья. Медики приводят несколько причин, почему стоит заняться этой деятельностью уже сейчас.Во-первых, ходьба помогает похудеть. Быстр...

7 причин уже сегодня заняться ходьбой Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему. Ходьба увеличивает продо...

Найден способ замедлить старение Эпидемиолог Марта Клэр Моррис и ее команда из Медицинского центра Университета Раш (Чикаго) пришли к выводу, что люди, которые ежедневно едят от одной до двух порций листовых зеленых овощей (капуста, кольраби, брокколи, руккола, кресс-салат и так дал...

Этот сок может укрепить кости и защитить от переломов Апельсиновый сок может защитить от переломов, так как он укрепляет кости, как утверждают ученые из университета Чжэнчжоу (Китай). По их словам, если человек будет выпивать ежедневно по два стакана апельсинового сока, он сможет снизить риск переломом ...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Хорошо знакомый продукт помогает противостоять онкологии С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употребление в пищу шампиньонов эффективно в качестве средств...

Российские ученые выяснили, как заставить раковые клетки самоуничтожаться Ученые из МГУ имени М. В. Ломоносова совместно со шведскими специалистами нашли новый способ борьбы с раковыми клетками. Биологи выяснили, как заставить больные клетки самоуничтожаться при делении.  Эксперты провели исследование процесса лик...

Деменция: борьба со старческим недугом В старческом возрасте у многих возникает слабоумие, при котором мышление человека схоже с маленьким ребёнком. Трудно что-либо изменить, старость ждёт каждого. Но выход есть. Учёные заявляют, что устранить возможно один из трёх случаев деменции. Демен...

Избыток этого продукта в рационе вызывает старческое слабоумие Насыщенная солью диета увеличивает риск развития болезни Альцгеймера, как показало исследование. Это происходит из-за того, что мозг получает недостаточное количество кислорода. Употребление чрезмерного количества соли может увеличить риск старческог...

Пять главных причин регулярно принимать холодный душ Холодный душ не только полезен для здоровья, но и приносит психологическую пользу, помогая нам стать лучше. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Холодная вода улучшает кровообращение, способствует выработке эндорфинов и повышае...

Почему кунжут обязательно должен быть в рационе Медики поделились ценной информацией о семенах кунжута и их превосходных полезных свойствах, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Семена кунжута являются не самым низкокалорийным продуктом, потому как они относятся к роду масленичны...

На что указывает замедленная скорость ходьбы Замедленная скорость ходьбы в пожилом возрасте может указывать на вероятность развития хронической сердечной болезни, предупреждают ученые из Каролинского университета в Швеции. Проведенное исследование показало, что связь между факторами риска разви...

Как видеоигры влияют на умственные способности пенсионеров Ученные Монреальского университета провели эксперимент, по результатам которого пришли к выводу, что видеоигры существенно улучшают умственные способности пожилых людей. Представители учебного заведения предположили, что компьютерные игры улучшают ко...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в ...

Что, на самом деле, является ключом к долгой жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Калифо...

Лучшие продукты для восстановления печени Эти продукты можно употреблять вместе с другой пищей или как самостоятельные блюда. Печень является одним из важнейших органов человеческого организма. Однако, употребляя в пищу слишком жирные продукты, алкоголь, выкуривая даже несколько сигарет в де...

Предложен приятный и эффективны способ избавления от бессонницы Ученые австралийского Университета Квинсленда рассказали о благоприятном влиянии секса на сон. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новое время. Глава исследовательской группы доктор Мишель Ластелл провел масштабный опрос людей возрастом от 18 до...

«Никто не застрахован»: Бурнет наводнили рассказы о людях с деменцией В течение всей жизни каждый пятый из нас так или иначе сталкивается с деменцией. Этим медицинским термином обозначают более известное в народе словосочетание «старческое слабоумие» или  «старческий маразм». Главный фактор...

Назван несложный способ улучшить память Ученые из Канады обнаружили, что чтение вслух помогает человеку лучше запоминать информацию. Информацию об этом сообщают научные издания. Исследование психологов показало, что память и способность учиться действительно могут улучшиться тогда, когда ч...

Ученые назвали причины угасания памяти и старения мозга Группа ученых из США провела исследование причин старения головного мозга и угасания его основных функций в прошествии времени. Исследователи заявили, что случайные мутации, происходящие в геномах нервных клеток головного мозга являются основной прич...

Назван самый верный метод нейтрализации пагубного воздействия алкоголя Ученые пришли к выводу, что в природе существует всего один способ избавления от ядовитых веществ, попавших в организм человека вместе с горячительными напитками. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Исследователи провели массу...

Определенные продукты способны защитить человека от всех видов рака Ученые не первое столетие ищут лекарство против рака, но пока что единственной пилюли не найдено. Хотя, у каждого человека есть шанс на то, чтобы предупредить развитие злокачественной опухоли в своем организме и для этого нужно всего лишь питаться ос...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лека...

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь дие...

Названо неизвестное ранее полезное свойство цитрусовых В зимний период нужно как можно чаще включать в свой рацион цитрусовые. Вопреки расхожему мнению, что цитрусовые противопоказаны при повышенной кислотности, врачи говорят, что регулярное их употребление способно наладить пищеварение и работу органов ...

Уникальные продукты, которым под силу защитить организм от развития рака В этом убеждены французские ученые. Недаром в древности люди активно потребляли данные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В основном позитивный эффект лука, в том числе лука-шалот и репчатого лука, и чеснока ученые связывают с их ...

Этот овощ поможет эффективно очистить печень Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква положительно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи советуют есть этот овощ как сам по себе, так и в составе других блюд. Как утверждают специалисты, людям с нарушенным фу...

Полезная информация о влиянии музыки на организм человека Доисторическая музыка имела совершенно другие цели, разительно отличающиеся от современных. Если тогда первобытные люди издавали какой-то набор звуков на самых необычных, как нам сейчас кажется, музыкальных инструментах для того, чтобы огласить начал...

Эти занятия препятствуют наступлению старческого слабоумия Группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришла к вводу, что физические нагрузки препятствуют наступлению старческого слабоумия. Ученые изучили состояние трупов людей в возрасте от 33 до 88 лет. Они изучили 23 тысячи генов в тканях их ...

Как качество сна сказывается на памяти По мнению ученых из Калифорнийского университета, плохое качество сна может ухудшить память у пожилых людей, в то время как качественный сон может восстановить ее. Сон играет важную роль в консолидации воспоминаний – перемещении информации из кратков...

Принципы гречневой диеты на 7 дней Один из самых популярных методов похудения. Гречневая диета в какой-то степени может быть не только вкусной, но и очень полезной, так как она быстро и эффективно очищает организм от различных токсинов, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Гре...

Обнаружено эффективное средство против рака Лимфома образуется из перерожденных иммунных клеток – лимфоцитов. Существуют два типа лимфоцитов: B и T-клетки. Благодаря последним разработкам ученые нашли способ излечить больного от B-клеточной лимфомы, но вторая, наиболее агрессивная форма заболе...

Импотенция говорит о грядущих болезнях сердца Проблемы с эрекцией или импотенция является ранним признаком болезней сердца, о котором необходимо знать мужчинам. Эректильные дисфункции представляют собой индикатор нарушений кровотока, как показало исследование. Для многих мужчин импотенция являет...

Врачи порекомендовали альтернативу кофе Каждое утро человек сталкивается с тем, что сначала не может или не хочет подниматься с постели, а потом никак не расправится с сонливостью. Некоторым даже кофе не помогает. А что, если натуральный или растворимый кофе под строгим запретом для челове...

Фастфуд сравнили с опасными болезнями Боннский университет выяснил, как вредные продукты влияют на иммунитет. Оказывается, иммунная система ведет себя так, будто находится под серьезной атакой, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Фастфуд делает иммунные клетки более агрессивными...

Полезно ли подремать в течение дня? К сожалению, в современном мире трудоголиков дневная дремота фактически начала ассоциироваться с ленью. Человека, который засыпает на своем месте, высмеивают. А офисный сотрудник, который решает полчасика «покемарить», чувствует себя виноватым. Учёны...

Определен первый признак старческого слабоумия Исследование ранних этапов болезни Альцгеймера (самый распространенный вид старческой деменции или слабоумия), проведенное в Японии, показало, что заподозрить начало этого недуга можно по ухудшившейся способности запоминать человеческие лица. Заключе...

Медики назвали продукты, которые прекрасно очистят кишечник Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Это активизирует работу внутренних органов и задает необходимый тонус на цел...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Какие овощи и фрукты наиболее эффективны против рака Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в каждодневный рацион. Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет...

Названы лучшие домашние способы стабилизации артериального давления Эти методы помогут вам сохранять спокойствие и давление в норме. В Украине в последние недели погода меняется каждый день и минусовая температура резко переходит в плюсовую, поэтому людям, которые страдают от перепадов кровяного давления приходится н...

Бег может сделать человека умнее Могут ли спортивные успехи повышать наши умственные способности? Новые исследования говорят «да». Ученые считают, что способность далеко и быстро передвигаться когда-то помогло человечеству развиться как физически, так и психически. Доказательством э...

Бег может сделать человека умнее Могут ли спортивные успехи повышать наши умственные способности? Новые исследования говорят «да». Ученые считают, что способность далеко и быстро передвигаться когда-то помогло человечеству развиться как физически, так и психически. Доказательством э...

Медики рассказали, как просто и быстро улучшить память Хорошая память — залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать большое...

Как легко укрепить память Возрастная потеря памяти может вызываться нарушениями сна, также естественными для пожилого возраста. Но если человек добьется повышение качества сна, то проблем с памятью у него будет гораздо меньше, как выяснили исследователи. Естественные для пожи...

Оказалось, что снизить давление не так уж сложно Экспертный совет ученых из Шотландии пришел к выводу, что снижение кровяного давления это чрезвычайно важный нюанс для того, чтобы человек жил как можно дольше и чувствовал себя здоровым. По мнению ученых, человек должен не забывать о регулярных умер...

Найдено новое полезное свойство алкоголя Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга. «Ре...

Медики раскрыли секрет, как предотвратить старческое слабоумие Специалисты в сфере медицины рассказали, как можно предотвратить старческое слабоумие у пожилых людей. В американском научном издании American Journal of Neurology говорится, что занятия спортом и легкие нагрузки смогут улучшить па...

Об этих признаках рака должен знать каждый По мнению научных работников, стоит обращать внимание даже на беспричинный кашель, который может сигнализировать о раковой болезни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Также к симптомам они причислили вздутие живота, сопровожд...

Как легкий стресс влияет на продолжительность жизни Ученые Северо-Западного университета Чикаго в рамках исследований выяснили, что легкий стресс увеличивает продолжительность жизни, а также снижает риск развития деменции. Связано это с улучшением выработки ряда белков, необходимых для постройки цепей...

Медики подсказали, какими продуктами следует обогатить зимний рацион Зимой немногим удается избежать сезонных заболеваний, таких как простуда, ОРВИ, грипп, пневмония, бронхит и другие. Но тем, кто позаботился о своем иммунитете заранее и продолжает поддерживать его всю зиму, хорошее самочувствие и защита от вирусов и ...

Ученые рассказали, как легко замедлить старение Специалист сделала выводы по результатам научной работы, посвященной теории старения вследствие укорачивания теломерных участков хромосом.Лауреат Нобелевской премии, биолог Элизабет Блэкберн, описала, какие простые способы помогут замедлить процесс с...

Как сохранить здоровье сосудов в холодное время года Когда на улице мороз и частые перепады атмосферного давления, организм человека испытывает стресс и в нем происходят некоторые изменения, например, эритроциты склеиваются и увеличивается уровень холестерина в крови, а кислорода становится меньше. За ...

Чем опасен преждевременный уход на пенсию Ранний уход на пенсию, о котором мечтают миллионы обладателей нелюбимой работы, смертельно опасен, как показало исследование. Особенно вероятность преждевременной смерти угрожает вышедшим на покой мужчинам. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Ра...

Диетологи перечислили продукты, которые мешали вам худеть До Нового года 2018 осталось совсем мало времени для того, чтобы привести свое тело в порядок, если речь идет о 20-30 лишних килограммах и более. Но тем, кому осталось сбросить оставшиеся 3-5 кг, вполне могут рассчитывать на то, что успеют постройнет...

Врачи обнаружили полезное свойство алкоголя Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга. «Ре...

Как проявляют себя признаки естественного старения организма За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближается. Женщины, по природе своей, больше уделяют времени и внимания внешности, а ...

Насморк часто возникает не потому, что вы простудились Особенно это актуально зимой. Вы замечали, что часто заходя или выходя из теплого помещения начинаете шмыгать носом? Холодовой ринит – именно так называется насморк, который возникает из-за изменения температуры. Врачи утверждают, что он встречается ...

Составлен список самых эффективных диет В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты. Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашем...

Названы самые лучшие продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Что поможет улучшить память? Как легче усваивать новую информацию и перестать ­забывать имена, явки и пароли?Как легче усваивать новую информацию и перестать ­забывать имена, явки и пароли?Мозг надо постоянно тренировать, чтобы улучшить память. Учите то, что вам интересно (напр...

Названы несколько способов, которые помогут оздоровиться Каждый человек знает, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги, поэтому очень важно беречь его, чтобы можно было прожить долгую и счастливую жизнь. Конечно за один день невозможно кардинально изменить свою жизнь, но если вы будете постепенно...

Кому следует налегать на киви? Существует не так много даров природы, в которых содержится огромное количество витаминов, минералов, питательных веществ и других компонентов, приносящих пользу здоровью. Киви относится именно к таким продуктам, о чем свидетельствует их состав. Чем ...

Названы пять простых способов замедлить старение Лауреат Нобелевской премии по медицине в 2009 году Элизабет Блэкберн назвала пять простых способов замедлить старение. Биолог основывалась на своей работе по теории старения вследствие укорачивания теломерных участков хромосом. Теломеры — конце...

Медики подсказали, как быстро восстановить печень Одного только уменьшения жиров и холестерина в рационе недостаточно Ущерб печени, нанесенный питанием с высоким содержанием жира, сахара и холестерина, может быть трудно обратить вспять, даже если рацион в целом улучшился, показывает новое исследован...

Найден способ обмануть процесс старения Американские ученые из клиники Мэйо нашли способ обмануть процесс старения клеток в организме. Дабы максимально долго оставаться молодым и здоровым, специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс физических упражнений. В ходе многочисленных экс...

Учёные назвали индийскую еду, способную поднять настроение и улучшить память Стало известно, что группа американских исследователей составила список продуктов, которые способны поднять настроение любому человеку. Учёные заметили, что не только шоколад обладает свойствами, которые существенно повышают жизнер...

Все, чего вы могли не знать о зимнем детоксе Основная задача любой детокс-программы заключается в том, чтобы очистить организм человека от токсинов, отсюда и название методики. Но еще важнее — не навредить своему здоровью, очистив кишечник, сосуды и печень от ценных веществ. Поэтому медики в оч...

Как музыка влияет на здоровье человека Ученые поделились полезной информацией о влиянии музыки на организм человека. Доисторическая музыка имела совершенно другие цели, разительно отличающиеся от современных. Если тогда первобытные люди издавали какой-то набор звуков на самых необычных, к...

Эти рекомендации помогут вам быстро сбросить лишний вес Существует множество способов похудения и практически все они основаны на том, чтобы человек, желающий сбросить лишние килограммы, начал правильно питаться, соблюдая низкокалорийную диету, и заниматься спортом. Американские ученые знают, как зимой бы...

Одиночество, курение и ожирение: что общего? По оценкам ученых, сегодня только в Великобритании 9 млн взрослых людей страдают от одиночества. Социальная изоляция ежедневно наносит организму такой же вред как 15 выкуренных сигарет. В целом, одиночество повышает риски преждевременной смерти на тр...

Перечень правил, которые помогут сохранить здоровье почек Почечные заболевания встречаются довольно часто, особенно в категории лиц пожилого возраста. Но также, подвержены риску заполучить почечную недостаточность и другие болезни почек могут люди с ожирением, гипертонией, сахарным диабетом, сердечными неду...

Назван самый простой способ сжигания калорий Эксперты утверждают, что для похудения нужно много ходить. Люди, имеющие лишний вес, привыкли искать причины, из-за которых не могут посещать спортзал или же бегать по утрам. Они сетуют на отсутствие денег, красивой формы, насмешки со стороны подтяну...

Названы эффективные помощники в вопросах профилактики онкологии Уже на протяжении долгого периода времени научные сотрудники, а также ведущие медицинские специалисты работают над тем, чтобы побороть рак, который часто приводит к смерти человека. Сегодня существуют определенные положительные результаты. Об этом пи...

Медики назвали лучшие продукты для защиты сердечно-сосудистой системы С наступлением холодов может вернуться неприятное ощущение: руки и ноги снова мерзнут. Конечно, можно согреться горячим чаем и ненадолго избавиться не комфортных ощущений. Однако стоит все же сделать шаги, чтобы улучшить циркуляцию крови. Таким образ...

Болезнь Паркинсона: кто попадает в зону риска Расстройства сна увеличивают риск развития болезни Паркинсона у пожилых мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Aarhus University в Дании. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Все люди, и особенно мужчины, которые страдают от рас...

Назван самый важный компонент здорового рациона По мнению ученых, люди должны употреблять в пищу продукты, богатые жирами и клетчаткой – овощами и фруктами, и минимизировать количество углеводов в еде. Такой рацион положительно воздействует на здоровье. Клетчатка нормализует работу кишечника, защи...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшит...

Назван очень простой способ улучшить память Канадские ученые пришли к выводу, что чтение вслух действительно помогает человеку лучше запоминать текст.

Какие продукты защитят от слабоумия Болезнь Альцгеймера поражает головной мозг, во время заболевания снижаются умственные способности, в частности, ослабляется память. Как рассказывает известный диетолог Оксана Скиталинская, менее, чем на 5% эта болезнь обусловлена генами, все остальны...

Диетологи рассказали, как бороться с обжорством Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ученые использовали сканирован...

Ученые научились обманывать процессы старения в организме Американские ученые из клиники Мэйо нашли способ обмануть процесс старения клеток в организме. Дабы максимально долго оставаться молодым и здоровым, специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс физических упражнений. В ходе многочисленных эк...

Обнаружены неожиданные вредные свойства соли Соль является одним из самых спорных продуктов. Обойтись без нее в кулинарии практически невозможно, ведь несоленые блюда кажутся пресными и не такими вкусными. Плюс ко всему, соль необходима организму в качестве необходимого элемента, участвующего в...

Названы лучшие продукты при низком гемоглобине Железо является важным микроэлементом для поддержания организма в бодром и здоровом состоянии. Нехватка железа проявляется как слабость, при этом гемоглобин резко падает, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua И для того чтобы поднять ...

Почему фасоль стоит включить в свой рацион Фасоль – это один из самых полезных для человека продуктов, который доступен круглый год и за небольшую цену. Гастроэнтеролог и диетолог Галина Незговорова рассказала, почему фасоль стоит включить в свой рацион. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой ...

Крюинговые агентства, как эффективный способ устройства на работу Сейчас устроится на стабильную, хорошую и прибыльную работу является одной из важнейших задач каждого человека. Особенно злободневной задача трудоустройства является для специалистов морского транспорта. Причинами этого признаются изношенные суда, ...

В ОМС включен новый вид помощи пожилым пациентам В тарифы обязательного медицинского страхования с 2018 года впервые включена гериатрическая медицинская помощь для пациентов старшего возраста, сообщили в пресс-службе Фонда обязательного медицинского страхования (ФОМС). В пресс-службе ФОМС сообщ...

Разработан новый метод лечения сахарного диабета Учеными из Германии открыт механизм, посредством которого оказывается влияние на аутоиммунную реакцию в течение ранней стадии сахарного диабета первого типа. Благодаря нанопористой нити, появиться возможность удерживать и извлекать инсулин-продуцирую...

Самый простой способ избавиться от морщин – меньше есть! Голодание может замедлить появление на лице человека признаков старения, как утверждают исследователи. Они получили еще одно доказательство пользы для здоровья от ограничения калорийности питания. Американские ученые утверждают, что голодание замедля...

Какие продукты способны помочь в лечении болезней легких Как сообщили эксперты в области здорового питания из Великобритании, некоторые продукты способны реально помочь в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhe...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

20 неоспоримых преимуществ корицы для здоровья Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. 1.Понижает холестерин 2.Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа 3.Защищает от ...

Назван самый эффективный метод очищения организма Диетологи подсказали, как очистить организм от токсинов всего за сутки. Для того, чтобы хорошенько очистить сосуды и желудочно-кишечный тракт от токсинов, пищевого мусора, шлаков и прочих вредных отложений, в том числе солей и холестерина, человеку н...

Названы неожиданные факторы долгой жизни Долгожители среди деревенских жителей в Италии отличаются позитивным отношением к жизни, трудолюбием, упорством и крепкими связями с семьей, религией и родной землей. По мнению специалистов, выявленные психологические особенности являются одним из фа...

Названы неожиданные факторы долгой жизни Долгожители среди деревенских жителей в Италии отличаются позитивным отношением к жизни, трудолюбием, упорством и крепкими связями с семьей, религией и родной землей. По мнению специалистов, выявленные психологические особенности являются одним из фа...

Названы полезные свойства морковного фреша Нужно начать с того, что морковь является одним из самых полезных продуктов, стоящих не так дорого, как полезные деликатесы. В свежей моркови есть витамины С, группы В, Е, К, РР и многие другие, а также железо, цинк, калий, магний, йод, эфирное масло...

Этот продукт существенно снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. С од...

Ученые доказали: низкокалорийное питание может навредить работе сердца Группа ученых из Оксфордского университета провели ряд исследований, исходя из который рекомендуют людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой проконсультироваться с лечащим врачом прежде чем радикально менять рацион, придерживаясь строгой диет...

Ученые доказали: низкокалорийное питание может навредить работе сердца Группа ученых из Оксфордского университета провели ряд исследований, исходя из который рекомендуют людям с проблемами с сердечно-сосудистой системой проконсультироваться с лечащим врачом прежде чем радикально менять рацион, придерживаясь строгой диет...

Самые полезные напитки, которым надо отдать предпочтение Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с лучшей пятеркой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyst...

Выявлены ранее неизвестные причины диабета Сахарный диабет считается одним из самых распространенных заболеваний нашего тысячелетия. Поэтому ученые уделяют много внимания изучению данного заболевания и причинам его возникновения. Тем более, что с каждым годом количество диабетиков увеличивает...

Ученые: Раннее облысение и седина свидетельствуют о болезнях сердца Раннее облысение и преждевременная седина у мужчин свидетельствуют о болезнях сердца. Такое заявление сделали ученые после проведения исследования. Эксперты изучили историю болезни порядка двух тысяч пациентов.  Специалисты зафиксировали вз...

Эксперты утверждают, что для похудения нужно просто ходить Люди, имеющие лишний вес, привыкли искать причины, из-за которых не могут посещать спортзал или же бегать по утрам. Они сетуют на отсутствие денег, красивой формы, насмешки со стороны подтянутых спортсменов, недостаток свободного времени и так далее....

3 главных мифа о кофеине О пользе и вреде кофеина написано уже множество статей и проведено много исследований. Однако существует 3 главных мифа о кофеине, которые вам точно нужно забыть навсегда, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. 1. Кофеин влияет на...

Учёные назвали самый простой и доступный способ сбросить вес Ученые из США выяснили, что люди, которые проводят на ногах не менее шести часов ежедневно, легче избавляются от лишних килограммов. Специалисты проанализировали 46 исследований, участниками которых являлись 1184 человек. Средний ...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог ...

Хлеб и другие углеводы могут быть причиной болезней Головные боли, депрессия, деменция, эпилепсия – можно лечиться от этих заболеваний годами, не догадываясь, что всему виной любовь человека к булочкам или пирожным. Углеводы обладают разрушительной силой дл нашего мозга, уверяет американский невролог ...

Предложен эффективный способ сохранить результаты похудения Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вестник здоровья. Специалисты ...

Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начать заниматься своей фигурой уже сейчас и не откладывать на потом, ведь так можно не успеть и тогда придется встречать Новый год с лиш...

6 простых способов ускорить метаболизм, которые подойдут даже лентяям и сладкоежкам Ешьте шоколад, ужинайте после восьми и делайте другие приятные вещи, которые избавят вас от лишнего веса – говорят диетологи. Чтобы похудеть, всего-то и надо — ускорить метаболизм. Такой стереотип бытует среди тех, кто поставил перед собой цель избав...

Какие напитки разрушают память Газировка – не самый лучший выбор. Злоупотребление газировкой может вызвать проблемы с памятью, а также уменьшить объем мозга, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Это выяснили ученые, опубликовав свое исследование в журналах Stroke и Al...

Почему стоит есть мед с корицей ежедневно Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочета...

Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответс...

Беременность негативно сказывается на памяти и других функциях мозга Беременность негативно сказывается на памяти и других функциях мозга. К такому выводу пришли ученые из университета Дикина в Австралии после проведения масштабных исследований. Согласно статистическим данным, подобная неприятность происходит с четырь...

В какое время полезнее всего пить воду Оказывается, главное — не количество употребляемой воды за день, а время, в какое человек ее пьет. Ученые и медики до сих пор не пришли консенсуса в вопросе «какое количество воды требуется человеку для здоровья», но общепринятым правилом на сегодняш...

Какие продукты необходимо включить в осенний рацион для укрепления иммунитета Один из самых эффективных и доступных методов укрепления иммунитета — это сбалансированное, насыщенное витаминами, питание. Но ко всему прочему, диетологи советуют присмотреться к этим пяти продуктам, благодаря которым иммунная система будет функцион...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Назван самый полезный фрукт для сердца Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Как чтение вслух влияет на память Ученые из Канады обнаружили, что чтение вслух помогает человеку лучше запоминать информацию. Информацию об этом сообщают научные издания. Исследование психологов показало, что память и способность учиться действительно могут улучшиться тогда, когда ч...

Как без лекарств предупредить суставные болезни Здоровье суставов нужно беречь не просто смолоду, а с самого детства. Одним из самых популярных заболеваний в данной категории является артроз, меры профилактики которого довольно-таки просты, но, опять же, играет ключевую роль возраст, в коем челове...

Предложен простой и эффективный способ борьбы с учащенным сердцебиением Жертвы тахикардии или учащенного сердцебиения хорошо знают, насколько неприятно это состояние. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. При тахикардии люди страдают от нехватки воздуха, снижения давления и обморочных ощущений. Но с...

Ухудшение слуха может быть связано с серьезным недугом Некоторые люди в пожилом возрасте сталкиваются с потерей слуха. Учёные уверяют, что начало этих проблем может указывать на развивающееся слабоумие. К такому выводу пришли научные специалисты из Ирландии. Исследование проводили учёные из Тринити-колле...

Как придать лицу молодость без всяких косметологических процедур 30 минут мимической гимнастики в день могут придать лицу молодость и свежий вид без всяких косметологических процедур. Подобное заявление сделали врачи Северо-Западного университета в Иллинойсе. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на укроп.оg. К та...

Какие методы лечения простуды признаны бесполезными Простуда не является серьезным заболеванием, поэтому, когда появляются ее первые симптомы, мы начинаем использовать сразу несколько “бабушкиных” методов, которые должны помочь быстрее выздороветь. Но не всегда они способны обеспечить тот 100%-й эффек...

Этот популярный напиток улучшает память Химические вещества, которые содержатся в зеленом чае, положительно влияют на клетки головного мозга, ответственные за память и пространственное обучение, обнаружили китайские исследователи. Они сосредоточили внимание на один из ингредиентов зеленого...

Учёные: Видеоигры улучшают умственные способности пожилых Видеоигры улучшают умственные способности пожилых людей. К такому выводу пришли учёные, работающие в Монреальском университете. У пожилых людей, пользующихся видеоиграми, не только улучшается память, но и более активно начинает работать мозг. В эксп...

Диетологи предлагают новую методику похудения Она поможет быстро похудеть. Диетологи предлагают новую методику похудения, при помощи которой можно еще и сохранить свою молодость. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Морковка считается одним из самых полезнейших даров природы, поэто...

Не все методики похудения безопасны для желудка Каждый, кто хоть раз задавался целью похудеть, знает, что в Сети можно найти миллион различных диет, которые так или иначе помогают расправиться с лишним весом. О своем здоровье в данном случае мало кто задумывается, потому что похудение само по себе...

Учёные: Антиоксиданты не помогут при боли в мышцах Учёные сообщают, что при боли в мышцах антиоксиданты не помогут. К такому выводу пришли специалисты, работающие в Университете Шеффилд Холлэм.  Речь идёт о болях в мышцах, возникших после того, как организм испытал интенсивную физическую нагрузку, б...

Помогут ли антиоксиданты при боли в мышцах? Учёные сообщают, что при боли в мышцах антиоксиданты не помогут. К такому выводу пришли специалисты, работающие в Университете Шеффилд Холлэм. Речь идёт о болях в мышцах, возникших после того, как организм испытал интенсивную физическую нагрузку, без...

В Японии научились диагностировать болезнь Альцгеймера по капле крови Ученые Японии создали новый универсальный способ диагностирования болезни Альцгеймера для которого необходима всего лишь капля крови.  Специалисты рассказали, что в основе нового метода диагностирования болезни лежит выделение веществ, свя...

Что нужно делать, чтобы рано не поседеть Специалисты из Университета Вирджинии заявили, что нужно больше спать, чтобы рано не поседеть. Такие выводы эксперты сделали, проведя несколько экспериментов с участием добровольцев от 20 до 50 лет, как сообщает VladTime. В опытах присутствовали как ...

Хорошо знакомый всем продукт питания защитит от онкологии Хорошо знакомый всем продукт питания может помогать организму человека противостоять онкологии. С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употреблен...

5 опасных продуктов, которые провоцируют онкологические заболевания Ежедневно мы потребляем такие привычные и вкусные продукты, не догадываясь, что именно они могут провоцировать развитие раковых клеток в организме. Стоит знать о 5 опасных продуктах из нашего рациона, которые провоцируют онкологические заболевания, с...

Какие продукты помогут в борьбе с похмельем Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на veroyatno.com.ua. Все зависит от организма и того, насколько он бы...

Этот овощ – лучший продукт для очистки печени Ученые из Йельского пришли к выводу, что обычная тыква положительно влияет на работу печени, выводя вредные токсины из организма. При этом тыкву можно употреблять в сыром и приготовленном виде, а также добавлять для приготовления других блюд. При про...

Предложено эффективное упражнение для похудения Если хотите похудеть – приобретите скакалку. Ведь она – самый эффективный способ для похудения. Как убрать жир при помощи скакалки, мы расскажем в статье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Польза прыжков на скакалке Прыжки на скакалке – это ...

Какие опасности для здоровья таит в себе сидячий образ жизни Итальянские ученые провели исследование об опасностях малоподвижного образа жизни. В результате исследования выяснилось, у пожилых людей, которые находятся в неподвижном состоянии на протяжении длительного времени, атрофия мышц протекает намного быст...

В 2018 году ЦОДД продолжит сужать полосы на дорогах Москвы В 2018 году в Москве планируется продолжить сужать полосы с целью увеличения их количества в рамках борьбы с дорожными заторами. Соответствующее заявление в ходе общения с журналистами сделал глава ЦОДД Вадим Юрьев.  В Центре организации дор...

Из-за чего развивается ишемическая болезнь сердца и как ее предупредить Ишемическая болезнь сердца развивается из-за повреждения коронарных артерий и следственного нарушения кровоснабжения сердечной мышцы. Как мы понимаем, главной причиной ишемии как раз и является атеросклероз, при котором сосуды сужаются и забиваются а...

Чем опасно злоупотребление солью для людей с повышенным артериальным давлением Всем известно, что поваренная соль обязана быть в рационе человека, независимо от его возраста и массы тела, а также имеющихся хронических недугов. Правда, потреблять ее стоит в минимальном количестве — 5 г в сутки и не более того. Как правило, люди ...

Блестящая кожа и желтый черенок. Как выбрать спелый авокадо Авокадо – один из самых полезных продуктов на нашем праздничном столе. Отлично сочетается с креветками и помидорами, особенно – хорошими помидорами. Прекрасно подходит для салатов и холодных закусок. Он сытный, в то же время очень полезный, так как ...

Какой витамин помогает бороться с половыми проблемами Ученые нашли витамин, принимая который мужчины могут бороться со своими половыми проблемами. Оказалось, что в этом помогает витамин В3 (никотиновая кислота). Было проведено исследование, в котором мужчины принимали каждый день витамин В3 по 500 мг в ...

Кроссворды и здоровье: надежды и реальность СодержаниеБолезнь Альцгеймера и кроссворды: курица или яйцо?Кроссворды, физическая нагрузка или компьютер?Кроссворды и послеоперационный психозТревожность и концентрация внимания Кроссворды — одно из самых популярных «интеллектуальных» развлечений че...

Пять способов избавиться от отеков Задержка жидкости превращается в настоящий кошмар для тех людей, кто старается постоянно поддерживать себя в форме. Из-за отеков мы выглядим полнее, а задержка жидкости препятствует сжиганию жиров. Обострение этой проблемы нарушает наш отдых, порой м...

Почему не нужно уступать места пожилым людям в транспорте Принято считать, что уступать место в общественном транспорте пожилым людям — важно и правильно. Однако медики доказали, что на самом деле такой жест может отразиться на их здоровье не самым лучшим образом. Пожилым людям не нужно уступать место в общ...

Компьютерные игры уменьшают риск развития слабоумия Компьютерные игры уменьшают риск развития слабоумия. Такое заявление сделали ученые после проведения исследования. Они привлекли к эксперименту 2,8 тысячи человек пенсионного возраста.  Испытуемым предложили показать свои навыки при прохожд...

Постоянный стресс влияет на память человека В результате исследований, проведенных учеными из университета Калифорнии, удалось выяснить, что стресс ухудшает способность человека запоминать информацию. Ранее специалисты думали, что память страдает из-за проблем с кровяными сосудами, расположенн...

Самый простой и сытный способ похудеть Белковая диета – один из самых безопасных и эффективных методов похудения за короткое время. В чем суть белковой диеты, ее основные принципы, а также подробное меню на неделю читайте дальше, передает Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Что такое бе...

Самый простой и сытный способ похудеть Белковая диета – один из самых безопасных и эффективных методов похудения за короткое время. В чем суть белковой диеты, ее основные принципы, а также подробное меню на неделю читайте дальше, передает Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Что такое бе...

Названы травы, очищающие от шлаков и токсинов Травы оказывают благотворное влияние на здоровье и самочувствие человека. Не зря они пользуются огромной популярностью на протяжении многих лет. К лечению травами прибегают те люди, которые не хотят использовать фармацевтические препараты, чтобы не з...

Предложен эффективный метод избавления от никотиновой зависимости Сотрудники Лондонского университета Святого Георгия провели исследование на мышах. Специалисты поняли, как именно физические упражнения избавляют от никотиновой зависимости и синдрома отмены, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Исследование ...

Целебные свойства репчатого лука, о которых знают не все Вкусно и полезно. Австралийские ученые обнаружили, что одной сырой луковицы в день достаточно, чтобы снизить уровень холестерола и значительно сократить риск возникновения тромбов. А японцы уверены, что лук омолаживает клетки мозга, передает Хроника....

Названы полезные свойства цитрусовых, о которых известно не всем Яркие и красивые, словно солнышко, сладкие, сочные, с пикантной кислинкой и терпкими нотками… Их аромат и многогранная вкусовая палитра восхищают и дарят минуты наслаждения, а щедрый запас витаминов поражает, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu...

Перебои в работе сердца сможет устранить роботизированный протез А между чем, случаются они довольно часто – слишком уж много причин, способных сердцу вредить. И даже не всегда спасает здоровый образ жизни. К счастью, учёные уже довольно далеко продвинулись в поиске способов эту ситуацию исправить. И Joinfo.ua сей...

Мытье посуды поможет продлить годы жизни На первом этапе в течение недели ученые с помощью фитнес-трекеров изучали образ жизни и физическую активность 6 тысяч представительниц прекрасного пола, чей возраст колеблется от 65 до 99 лет, — пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Затем...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Женская грудь удивительным образом влияет на здоровье мужчин Немецкие ученые сделали интересное исследование, которое выявило новое свойство женской груди. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на from-ua.com. На этот раз оно связано с мужским здоровьем. Как считает доктор Карен Уэзерби, ежедневно каждый мужчи...

Голод признан ключом к долголетию Люди, серьезно ограничивающие себя в еде, живут дольше, утверждают ученые. Кроме того, группа американских ученых заявила, что пост и голод могут повысить умственные способности и помогают сбросить лишний вес. Ученые объявили, что их исследование был...

Три суперпродукта, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой н...

Диетологи подсказали, как приготовить очищающий напиток для эффективного похудения Новогодние праздники – это практически для всех изобилие калорийной пищи, а также алкогольных напитков, из-за чего вес увеличивается моментально и всего за пару-тройку застолий можно стать тяжелее на 3-5 кг в зависимости от того, какой у вас обмен ве...

Этот напиток поможет поддержать мозг в тонусе Функции головного мозга постепенно могут угасать. Однако поддержать их способен простой напиток – кофе. Как он действует на мыслительный орган, расскажем в материале. Исследование проводили научные специалисты из Франции. Они заметили, что представит...

Ученые связали храп с развитием слабоумия Громкий храп может быть опасен для здоровья. К такому выводу пришли австралийские ученые из Института мозга в Университете Квинсленда. Выяснилось, что громкий храп трижды увеличивает риск развития слабоумия, а также в два раза повы...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

С каким витамином связаны депрессия и плохая память Новое исследование ученых из Университета Кентукки позволяет предположить, что низкий уровень витамина D в вашем рационе может привести к повреждению мозга. В дополнение к тому, что витамин D необходим для поддержания здоровья костей, новые данные по...

Кушать после 18:00 не просто можно, а даже нужно Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Ученые: куркума защищает от старческого слабоумия Содержащийся в куркуме куркумин способен уберечь от проблем с памятью в пожилом возрасте и даже от болезни Альцгеймера, выяснили ученые. Результаты исследования были опубликованы в журнале American Journal of Geriatric ...

Эти советы помогут высыпаться в зимний период Для большинства людей ранний подъем, когда за окном еще тепло, да и холодно, это самое настоящее наказание. Даже соблюдение правила «7-8 часов для полноценного сна» не работает зимой и люди просыпаются в напряжении, ощущая жуткую сонливость. Чтобы бы...

Снизить давление можно более эффективно без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Что важнее – сон или еда? Питание и сон являются важнейшими факторами в формировании качества и продолжительности жизни. Предлагаем вместе разобраться, что важнее для здоровья – сон или рацион питания. Для того, чтобы понять, что важнее, сон или еда, нужно смоделировать ситуа...

Медики рассказали, как решить проблемы с памятью Согласно рекомендациям Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) физические упражнения полезны лицам с умеренными когнитивными нарушениями. Руководство опубликовано в журнале «Neurology». Ухудшение памяти и мышления часто проис...

13 факторов, плохо влияющих на работу сердца Что вредит здоровью сердца. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info 1. Малоподвижный образ жизни. Мно...

«Оригами» из ДНК поможет российским учёным бороться с серьёзными заболеваниями Российские учёные в сотрудничестве с учёными из Пенсильвании создали программу, которая способна складывать молекулы ДНК в «оригами». Такое «оригами» может помочь медикам более эффективно бороться с серьёзными и смертельными заболеваниями, и облегчат...

Врачи определили лучший способ продлить жизнь Даже отказ от курения не дает столь же сильного эффекта в плане предотвращения преждевременной смерти, как это делает быстрая ходьба. Исследование ученых из Женского госпиталя Бригема в Бостоне показало: ходьба в быстром темпе на 70% снижает для чело...

Врачи определили лучший способ продлить жизнь Даже отказ от курения не дает столь же сильного эффекта в плане предотвращения преждевременной смерти, как это делает быстрая ходьба. Исследование ученых из Женского госпиталя Бригема в Бостоне показало: ходьба в быстром темпе на 70% снижает для чело...

Врачи определили лучший способ продлить жизнь Даже отказ от курения не дает столь же сильного эффекта в плане предотвращения преждевременной смерти, как это делает быстрая ходьба. Исследование ученых из Женского госпиталя Бригема в Бостоне показало: ходьба в быстром темпе на 70% снижает для чело...

Когда чай может быть опасен для здоровья Это необходимо учитывать. Как известно, чай всегда считался одним из самых полезных компонентов в ежедневном рационе питания – в ходе научных исследований подтверждалось, что этот напиток способствует снижению уровня холестерина в сосудах и крови, а ...

Когда чай может быть опасен для здоровья Это необходимо учитывать. Как известно, чай всегда считался одним из самых полезных компонентов в ежедневном рационе питания – в ходе научных исследований подтверждалось, что этот напиток способствует снижению уровня холестерина в сосудах и крови, а ...

Когда чай может быть опасен для здоровья Это необходимо учитывать. Как известно, чай всегда считался одним из самых полезных компонентов в ежедневном рационе питания – в ходе научных исследований подтверждалось, что этот напиток способствует снижению уровня холестерина в сосудах и крови, а ...

Пять способов «подтянуть» кожу после похудения Если вы похудели, но ваша кожа обвисла – существует несколько действенных способов, как привести тело в форму и вернуть коже былую упругость. Предлагаем пять простых и эффективных вариантов борьбы с дряблой кожей. 1. Физические упражнения По мнению с...

Снизить давление можно эффективно и без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Какое заболевание станет главной причиной ранней смерти к 2020 году Болезнь печени опередит сердечные заболевания и станет самой распространенной причиной ранней смерти к 2020 году, прогнозируют британские ученые из Университета Саутгемптона. Употребление алкоголя и ожирение являются основными причинами проблем с печ...

Обнаружено новое оружие для борьбы с деменцией По приблизительным оценкам, 50 миллионов человек в мире страдают от слабоумия. К 2050 году с деменцией могут столкнуться 131,5 миллиона людей. Болезнь Альцгеймера – самая распространенная форма деменции (60-80% случаев). Эффективных методов лечения с...

Чем опасна зависимость от сахара? Привыкание к сахару сильнее зависимости от кокаина, об этом с недавних пор заговорили ученые. Вокруг рафинированного сахара витает много домыслов и подтвержденной информации о его вреде, но не все люди начинают борьбу со сладкой зависимостью, хотя, с...

Названы самые действенные способы загадывания желаний в новогоднюю ночь Стало известно, какие методы являются самыми эффективными при загадывании желаний в новогоднюю ночь. Специалисты собрали наиболее важные советы для всех, кто хочет, чтобы их мечта сбылась. Во-первых, следует сформулировать свое желание так, чтобы в н...

Забывающим о подарках грозит слабоумие Забывающие покупать новогодние подарки люди могут страдать от старческого слабоумия, как показало исследование. Подобного рода забывчивость является одним из ранних предупредительных симптомов. Если человек внезапно начал забывать о покупке новогодни...

Что делать, чтобы не жаловаться на боли в спине Проблемы с позвоночником есть практически у каждого второго человека, вне зависимости от его пола и социального статуса. Только некоторым удается сохранить здоровье позвоночника на долгие годы, обычно, это люди, которые с самого детства вели здоровый...

Эксперты развенчали популярные мифы о похудении Ожирение является одной из главных проблем современного общества. Практически каждый второй взрослый и каждый пятый ребенок на сегодняшний день имеет лишний вес и какую-то из степеней ожирения. Всем известно, что лишние килограммы негативно влияют на...

Ученые доказали пользу правильного питания для психики детей Ученые доказали пользу правильного питания, особенно овощей, для детской психики. Ученые-психологи из Университета Гетеборга провели исследование с участием 7600 детей в возрасте от 2 до 9 лет. Результаты эксперимента показали, что наличие в рационе ...

Какой сок лучше других защитит от опасных болезней Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ. Томатный сок обладает сильными антиоксидантными свойствами и содержит многочисленные витамины, которые будут защищать ваше здоровье от различных болезней, пишет Хроника.инфо с...

Ученые нашли источник вечной жизни в гидрах Американские и швейцарские биологи смогли выяснить, благодаря чему гидрам удается избежать процессов, наступающих при старении организма. О результатах научной работы сообщил bioRxiv. Ученые выявили прямую зависимость регенерацион...

Найден способ сделать алкоголь безопасным Ученые Университета штата Иллинойс в Чикаго показали, что медикаментозное подавление микроРНК MiR-21 позволяет обратить процесс разрушения сосудов у людей с алкогольной зависимостью. Выводы специалистов основаны на исследовании образцов крови и ...

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидо...

Ольга Горбачева растрогала милым фото с младшей дочкой Оля Горбачева нередко делится “женскими секретиками”, которые мотивируют ее подписчиц. На этот раз певица выложила в социальную сеть фото, на котором она запечатлена со своей младшей дочуркой, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на СобКор. В подписи к ф...

Названа причина «молодого инсульта» Долгое время медики не могли найти объяснение такому явлению, как «молодой инсульт», но теперь, судя по всему, причина найдена. Согласно исследованию, которое проводили сотрудники Института химии и молекулярной биологии при Гетеборгском университете ...

Если у вас проблемы со сном, чаще занимайтесь сексом, советуют ученые Доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда заявляет: секс может положительно влиять на способность человека засыпать. Этот вывод был сделан по итогам опроса 460 человек в возрасте 18-70 лет.

Может ли смартфон вызывать онкологию? Учёные отметили опасность воздействия радиоволн излучаемых телефонами, которыми люди пользуются ежедневно. Помимо этого, заметили учёные, радиоволны могут не только вызывать общее ухудшение здоровья и в частности зрения, а также вызывать нарушения сн...

Доказано: женьшень защищает от гриппа Женьшень действительно очень ценное растение — теперь это уже официальная медицинская информация. Эксперты из Южной Кореи и США пришли к выводу, что женьшень положительно влияет на иммунитет. Особенно эффективен женьшень в лечении и профилактике грип...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно.  Диетологи рассказали...

Это занятие рекомендуют в рамках реабилитации после рака В то время как садоводство считается эффективным способом смягчения стресса и повышения умственного состояния, новое исследование показало, что оно может использоваться и для реабилитации людей, перенесших противораковую терапию. По словам исследоват...

В чем польза шопинга Шопинг часто называют одним из самых любимых женских занятий. Мужчины нередко посмеиваются над страстью женщин к походам по магазинам и бутикам, хотя на самом деле многие сами не прочь прикупить себе что-нибудь новое. А тем временем стесняться любви ...

В чем польза шопинга Шопинг часто называют одним из самых любимых женских занятий. Мужчины нередко посмеиваются над страстью женщин к походам по магазинам и бутикам, хотя на самом деле многие сами не прочь прикупить себе что-нибудь новое. А тем временем стесняться любви ...

Всемирный день борьбы с диабетом отмечается 14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) отмечается ежегодно 14 ноября. Он был введен в 1991 году Международной диабетической федерацией (International Diabetes Federation, IDF) и Всемирной организацией здравоохранения (World Health Orga...

Этот продукт способен сделать человека умнее Дети не всегда едят то, что полезно, нередко делая выбор в пользу чего-то более вкусного или привлекательного внешне. Родителям приходится приводить немало аргументов, чтобы договориться с ребенком и объяснить ему, в чем польза того или иного продукт...

Каждый пятидесятый житель планеты имеет аллергию на спортивные нагрузки Ученые рассказали, что на планете может жить до 2% населения с аллергией на физические нагрузки.  Аллергия чаще всего бывает у человека на какой-то запах или еду. Чаще всего обострение аллергиков происходит в средине весны, когда появляется ...

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день Гранат неспроста называют «королевским» фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей. Гр...

Эти преимущественные свойства гранатов заставят вас кушать их каждый день Гранат неспроста называют «королевским» фруктом, так его стали величать еще во времена монархов и царей, потому как верхушка очень похожа на корону. Собственно, по легенде гранат и был использован для создания главного украшения головы правителей. Гр...

Эксперты назвали лучше способы профилактики гриппа Грипп — это самое распространенное заболевание в осенне-зимний период. Особенно ему подвержены дети. Вот лучшие способы борьбы с гриппом. Самый эффективный способ борьбы с болезнью — это вакцинация, но не все люди её делают, поэтому есть и другие хо...

Медику назвали еще одну причину полюбить гранат Вы начали забывать, куда положили ключи от квартиры, возвращаетесь домой с ощущением, что не выключили газ, оставляете кошелек на прилавке магазина? Подобного рода забывчивость характерна для людей среднего и старшего возраста, а врачи довольно часто...

Что категорически не стоит есть, если у вас проблемы с суставами Те, кто страдает суставным болью, знают, что даже простые движения могут быть серьезными пытками. Эта проблема затрагивает людей любого возраста и пола. Об этом пишет Хроника.инфо. Что происходит, почему наши суставы воспаляются и отекают, вызывая си...

Неожиданные симптомы, говорящие о проблемах с кишечником Знаете ли вы, которые могут быть симптомы проблем с кишечником, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на wworld.com.ua. В конце концов, проблемы с кишечником не всегда легко заметить, так как не всегда их признаком является запор. Особенно это сл...

Чем чреваты частые занятия спортом Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассо...

Без этого витамина вы рискуете набрать лишние килограммы По словам ученых, у 40% людей в организме содержание витамина В12 приближается к границе дефицита, у 20% наблюдается его хроническая нехватка, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Между тем, витамин В12 важен для здоровья клеток кро...

В каком случае шампанское может быть полезным для здоровья Близятся новогодние праздники, а это значит, что большинство украинцев будут употреблять алкогольные напитки во время торжественных застолий. Самым популярным напитком для Нового года всегда было и, наверное, таковым останется шампанское. Так уж пове...

Чем может быть опасно отбеливание зубов Белоснежная улыбка, как в рекламе зубной пасты — мечта каждого человека и сегодня услугами по осветлению эмали украинцы пользуются очень активно. Отбеливание зубов до сих пор достаточно дорогостоящая процедура, но в последние годы она стала более дос...

Как омолодить лицо без помощи дорогостоящей косметики и пластических хирургов Дерматологи из Северо-Западного университета в Иллинойсе пришли к выводу, что лицо можно омолодить без помощи дорогостоящей косметики и пластических хирургов: для этого достаточно по полчаса в день заниматься мимической гимнастикой. Работа исследоват...

Потеря слуха может быть признаком развития серьезной болезни По мнению ученых из Тринити-колледжа в Дублине, потеря слуха может быть признаком развивающегося слабоумия. Тем не менее, нейродегенеративные изменения можно предотвратить, улучшая словесное общение и поддерживая здоровье мозга, говорят эксперты. Об ...

Какая рыба защитит от возрастой потери зрения Употребление большого количества форели, сардин и селёдки защищает от слепоты, как показало исследование. В жирной рыбе содержатся химические вещества, увеличивающие выживаемость критически важных для нормального зрения клеток. Употребление большого ...

Учёные назвали лучшую диету в истории Исследователи из Национального института сердца, лёгких и крови NIH (NHLBI) восьмой раз подряд выбрали лучшую в мире диету, способствующую снижению массы тела. Помимо контроля веса DASH-диета способствует общему оздоровлению организма, включая очищен...

Эти занятия защищают от развития болезни Альцгеймера Регулярное выполнение физических упражнений снижает риск развития болезни Альцгеймера, утверждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта, обнаружившие связь между плохим здоровьем сердца и проблемами с памятью. Согласно полученным да...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно. Диетологи рассказали о наиболе...

Как быстро похудеть зимой: советы практикующих экспертов Эти рекомендации помогут вам быстро сбросить лишний вес и при этом не навредить своему здоровью. Существует множество способов похудения и практически все они основаны на том, чтобы человек, желающий сбросить лишние килограммы, начал правильно питать...

Названы последствия переизбытка сахара Сладкое — это вкусно, но далеко не всегда полезно, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthystyle. Потому что тот спектр рисков, который оно вызывает, не пожелаешь и врагу. Честное слово! Начиная от избыточного веса, заканчивая заболеваниями печени и ...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Британские ученые выяснили, как выход на пенсию сказывается на умственных способностях человека Ученые из Университетского колледжа Лондона и Королевского колледжа Лондона выяснили, как ранний выход на пенсию сказывается на умственных способностях человека. В течение тридцати лет они тщательно наблюдали за пенсионерами в возр...

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер....

Почему зимой мы набираем вес? Подкожный жировой слой может уменьшаться от солнечного света. В то же время, когда не хватает солнечного света, организм накапливает липиды, что приводит к “зимнему” набору веса, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Соответствую...

Как защититься от сезонных недугов, если кто-то из близких уже болеет Принести в дом вирус может и взрослый и ребенок, но главное – не кто принес, а защититься всем остальным домочадцам, чтобы не утроить дома лазарет. Поэтому терапевты подсказали основные меры защиты и профилактики гриппа, которые помогут вам оставатьс...

Ученые назвали простой способ стать счастливым Нью-Йорк, 25 декабря. Эксперты из Американской академии клинической психологии выяснили, как стать счастливым, затратив на это минимальное количество усилий. Опрашивая обычных людей на улицах города, ученые выяснили, что человеч...

Кому следует избегать серьезных физических нагрузок Американские ученые неожиданно заявили, что спортивные занятия могут быть опасными для здоровья и жизни человека. Они провели ряд исследований, в результате которых пришли вот к таким выводам, которые могут ввести в заблуждение каждого из нас. По мне...

Названы главные мифы о пользе вина Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Многие слышали, что красное вино помогает оставаться здоро...

Эти занятия способны отсрочить старческое слабоумие Австралийские ученые вместе с британскими получили данные о влиянии аэробного фитнеса и бега на работу мозга. Ход исследований указывает на то, что физическая нагрузка может помочь улучшить память и другие функции головного мозга, а также сделать его...

Шесть продуктов, которые помогут улучшить зрение Глаза — это наше все. Они богаты витаминами А и С. В наше время бесконечного сидения перед экранами мониторов и телевизоров многие ищут продукты, которые необходимо обязательно включить в свой рацион, чтобы избежать проблем со зрением. Как советуют э...

Назван простой метод омоложения Специалисты из Университета Дьюка, США, представили данные, свидетельствующие о том, что остановить старение вполне реально «диетическим» методом. В частности, в ходе экспериментов учеными было обнаружено, каким образом можно замедлить биологическое ...

Дефицит железа в крови может привести к серьезным заболеваниям Зимой особенно ощущается нехватка железа в организме, поэтому люди часто испытывают слабость, легкое недомогание, приступы головокружения и даже депрессивное настроение. Если вы стали замечать подобные нарушения в своем самочувствии, то не лишним буд...

Предложен эффективный способ засыпания Японские ученые провели исследование и узнали, помогает ли на самом деле уснуть доза алкоголя, выпитая перед уходом в спальню. Оказалось, что спиртные напитки и вправду помогают людям скорее уснуть, однако такой сон нельзя назвать здоровым и качестве...

Как алкоголь влияет на нервные клетки Исследователи выяснили, что употребление алкоголя ведет не только к гибели уже существующих нервных клеток, но также и к замедлению формирования новых. В последнее время появляется все больше исследований, утверждающих, что даже умеренное употреблени...

Какими продуктами закусывать алкоголь опасно Алкогольные напитки обязательно нужно закусывать. Однако в отличие от американцев или европейцев, в украинцев нет культа потребления спиртного с изысканной, специально подобранной под него, закуской, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. ...

Найден способ остановить старение мозга Ученый из Стэнфордского университета переливали кровь от старых мышей молодым. И заметили, что у юных особей эта процедура привела к преждевременному старению мозга. Выяснилось, что у пожилых подопытных был активирован специфический белок, который и ...

Проблемы с ходьбой связаны с болезнями сердца Ученые из Каролинского института, Швеция, увидели связь между проблемами с передвижением, которые начинают ощущаться людьми с возрастом, — и сердечными заболеваниями. Чем быстрее ухудшаются двигательные функции, тем выше риск сбоя в работе миокарда, ...

Проблемы с ходьбой связаны с болезнями сердца Ученые из Каролинского института, Швеция, увидели связь между проблемами с передвижением, которые начинают ощущаться людьми с возрастом, — и сердечными заболеваниями. Чем быстрее ухудшаются двигательные функции, тем выше риск сбоя в работе миокарда, ...

Как часто необходимо менять постельное белье На большинстве предметов, которые окружают людей в доме, оседают миллионы бактерий, об этом напоминают инфекционисты и отмечают, что необходимо тщательнее следить за состоянием матрасов, которыми нельзя пользоваться дольше, чем девять лет, пишет Хрон...

Rому обязательно надо пить грейпфрутовый фреш Свежеотжатые соки из цитрусовых фруктов давно перестали считаться роскошью. Современные люди, ведущие здоровый образ жизни, ежедневно пьют, как минимум, по стакану апельсинового, лимонного или грейпфрутового фреша, либо «микса» из сразу нескольких фр...

Холестерин в рационе питания грозит раком кишечника Журнал Cell Stem Cell опубликовал результаты исследования ученых из Калифорнийского университета, установивших, что повышенный холестерин значительно активирует развитие злокачественной опухоли в толстой кишке. Данную закономерность подтвердил экспер...

Выявлено еще одно полезное свойство тыквы Ученые из США провели исследование, в котором выяснили, какой продукт питания наиболее благотворно воздействует на печень. Как оказалось, тыква не просто очищает пищеварительный тракт, но и саму печень, помогая ей саморегенерироваться. По мнению учен...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Из каких продуктов должен состоять рацион питания каждого человека По статистике, большинство людей налегают на мясо и сладости, совсем забывая о необходимости кушать фрукты, овощи, рыбу, морепродукты и молочную продукцию. Таким образом получается, что рацион питания не сбалансирован, а от этого появляются различные...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

5 доказанных фактов о пользе шампанского У традиционного новогоднего напитка много поклонников, но не все знают, что есть 5 научно доказанных фактов, почему оно полезно для здоровья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. ШАМПАНСКОЕ НИЗКОКАЛОРИЙНО. Бокал красного или белого вина...

Найдена формула долголетия и счастливой жизни Новое исследование показало, что позитивность, упрямство и добросовестная трудовая этика могут быть ключом к долгой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Ученые Университета Калифорнии и Римского университета Ла Сапиенца исследовали физ...

Ученые обнаружили эффективный способ борьбы с раком Успешные опыты были проведены на мышах.Американские медики нашли метод, благодаря которому иммунные клетки обнаруживают раковые опухоли и борются с ними, в конечном счете устраняя само заболевание. Для успешного процесса необходимо внедрить в организ...

Назван доступный продукт, который поможет одолеть рак Ученые из Сингапура выяснили, какие продукты могут защитить организм человек от онкологии. В результате они сделали вывод, что употребление брокколи помогает победить рак кишечника. В ходе проведения исследования научные сотрудники определили два про...

Эксперты назвали самые полезные соки Ученые четко обозначили напитки, которым надо отдать предпочтение. Узнайте, какие из фруктовых соков являются самыми полезными для вашего здоровья и здоровья ваших деток, а также самыми доступными в любое время года. Мы вам предлагаем ознакомиться с ...

5 продуктов питания, защищающих от грязного воздуха Эксперты назвали 5 продуктов питания, которые можно включить в свой рацион для защиты от грязного воздуха. Всё большее количество жителей крупных городов страдают от смога, а Всемирная организация здравоохранения считает загрязнения воздуха такой же ...

Бактерии из почвы способны уничтожить самый агрессивный вид рака - меланому Американские ученые из штата Огайо нашли способ борьбы с одним из самых агрессивных видов рака – меланомой. Эксперты обнаружили в почве бактерии, эффективно уничтожающие злокачественную опухоль. Клетки этих микроорганизмов вырабатывают менсакарцин – ...

ВИЧ у женщин: чем опасно заболевание и какие его первые симптомы Особенно те, кто входит в группы риска. Но и обычные люди всё равно от этой болезни не застрахованы. Особенно если сознательно игнорирую проблему ВИЧ и СПИД, либо же верят в кучу мифов по поводу этого заболевания. Так что Joinfo.ua сейчас напомнит ва...

Что нужно есть на обед, чтобы эффективно избавляться от лишнего веса Череда новогодних праздников заставляет всех кушать не по плану. По традиции, праздничные блюда люди доедают на следующий день и так аж до самого Старого нового года. Но для фигуры такой режим питания крайне опасен, ведь вы рискуете набрать лишние ки...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближа...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближа...

Первые признаки старения, на которые следует обратить внимание Медики объяснили, как проявляют себя признаки естественного старения организма. За один день человек постареть не может и это факт. Но с каждым днем в его организме происходят необратимые процессы, которые свидетельствуют о том, что старость приближа...

Биологи научились замедлять старение Ученые из разных стран объединили усилия ради поиска методов, способствующих продлению жизни человека. Биологам удалось найти способ, замедляющий старение. Исследование проводилось на грызунах и привело к хорошим результатам.  По словам эксп...

Ученые: Средиземноморская диета укрепляет кости пожилых людей Медики из университетского колледжа Лондона выяснили, что средиземноморская диета способствует укреплению костей людей пенсионного возраста.  В статье, опубликованной в Journal of the American Geriatrics Society, Кэйт Уолтерс сообщила о положительно...

Ученые развеяли миф о пользе витамина D при переломах Уже давно в научной среде шло обсуждение того, насколько действительно полезными являются те или иные витамины. В частности, накануне был развеян миф о том, что добавки, содержащие в своем составе кальций или витамин D, на самом деле, не смогут защит...

Учёные: Люди научились думать благодаря эпидемии вируса Коллектив учёных пришёл к выводу, что своим разумом и способностью думать человеческий род и все животные обязаны необычной вирусной эпидемии. Соответствующее исследование было опубликовано в научном журнале Cell. Исследователи выяснили, что на заре ...

Учёные: Глухие дети учат новые слова лучше здоровых В своём исследовании учёные из Германии задались целью проверить, способность детей с глухотой запоминать новые слова. Полученные результаты исследователи сравнили с аналогичными показателями детей без слуховых отклонений.  Учёные заметили, ...

Эти недорогие продукты быстро снизят давление Некоторые из этих продуктов всегда есть в вашем холодильнике, но об их пользе вам ничего неизвестно. Артериальное давление может повыситься в любой момент и по разным причинам. Особенно, следует быть осторожными гипертоникам, которые чаще остальных с...

Какие продукты медики посоветовали есть зимой В зимнее время года организм требует больше белковой пищи, которая необходима для того, чтобы согревать внутренние органы и системы, передает Хроника.инфо со ссылкой на golos.ua. «Белки являются строительным материалом для организма, потому употребля...

Названы доступные продукты, которые способны бороться с гипертонией Существует масса доступных продуктов, которые способны бороться с артериальной гипертензией. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы, или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион эти полезные продукты, советует Хроника.ин...

Почему женщинам нельзя быть сильно худыми В погоне за стройным телом девушки нередко мучают себя диетами и изнурительными тренировками, причем многие из них, кто фанатично относится к своему телу и фигуре, доводят самих себя до анорексии или просто чрезмерной худобы, когда их вес ниже устано...

Какие продукты необходимо включить в зимний рацион Зимняя погода не самая благоприятная для людей: скупые солнечные дни, холодает, и мы почти все время проводим в помещениях. Это приводит к дефициту витамина D, который защищает мозг от бессонницы, стресса, угнетения, развития воспалительных процессов...

Как выучить иностранный язык? «Научиться свободно общаться на иностранном языке — не так сложно, как кажется», — уверена филолог Анна Кузина.«Научиться свободно общаться на иностранном языке — не так сложно, как кажется», — уверена филолог Анна Кузина. Анна, которая выиграла Все...

Найден способ победить бессонницу Предотвратить проблемы со сном помогут специальные очки, снабженные янтарными линзами, сообщается в Journal of Psychiatric Research. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Поскольку современные люди много времени проводят за компьютером и ...

Названы причины возникновения и способы борьбы с высоким давлением Широко распространенным заболеванием является повышенное давление. Очень быстро такое заболевание не проявляется, а первые его признаки: временное головокружение, ощущение слабости, плохой сон, быстрая усталость, онемение кончиков пальцев, появление ...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Врачи нашли, как проще замедлить старение По данным новой публикации в European Respiratory Journal, американскими учеными было обнаружено, что состояние легких можно значительно улучшить за счет определенных продуктов питания. Авторами исследования, доказавшего это, стали сотрудники Универс...

Какие тренировки улучшат состояние пожилых людей Согласно новым исследованиям, упражнения по укреплению мышц могут способствовать психологическому благополучию пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Quality of Life Research. Актуальность проблемы Физически активные по...

Какая диета укрепляет кости пожилых людей Медики из университетского колледжа Лондона выяснили, что средиземноморская диета способствует укреплению костей людей пенсионного возраста. В статье, опубликованной в Journal of the American Geriatrics Society, Кэйт Уолтерс сообщила о положительном ...

Как защитить здоровье зимой и не заболеть Чтобы быть всегда здоровым, необходимо выполнять несколько важных рекомендаций по укреплению иммунитета и защиты организма от бактерий и вирусов. И Joinfo.ua вам сейчас расскажет, как именно это сделать. Рекомендации по укреплению организма Чтобы ва...

Медики объяснили, как начать вести здоровый образ жизни На сегодняшний день все большее количество людей переходят на сторону «добра» и пытаются вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), ведь каждому из нас хочется дожить до глубокой старости и при этом оставаться физически активными и здоровыми. Эксперты назвали...

Китай начал массово редактировать ДНК людей Согласно журналистскому расследованию Wall Street Journal, благодаря крайне гибкому законодательству крупные китайские клиники с 2015 года ведут эксперименты по изменению генома человека методом CRISPR/Cas9. В других странах подобные эксперименты — к...

Правильное питание в январе: какие продукты принесут особую пользу в середине зимы Мы рассказывали уже, что изменить в своем рационе осенью. А сейчас зима. Середина зимы! И весна, кажется, будет очень и очень нескоро… Чем следует питаться, чтобы до весны дожить нормально и радостно — рассказывает Joinfo.ua! Какие нужны витамины? Ви...

Обнаружено новое средство от зубной боли Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, «закрепиться» на поверхности зубов. Результаты этого исследования опубликовал журнал Caries Research, пишет Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Ранее клюква ...

Найден недорогой и эффективный источник долголетия Ученые в течение 32 лет изучали влияние рациона питания на здоровье более 200 тысяч человек.

Названы причины обниматься как можно чаще Согласно многим исследованиям, объятия не только поднимут вам настроения, но и улучшат ваше состояние здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.ua. Исследование №1 Американские ученые доказали, что постоянные объятия способны благоприятно влия...

Чем опасно ежедневное употребление более 150 мл алкоголя Учёные из Великобритании выяснили, что в случае ежедневного употребления человеком свыше 150 мл алкоголя у него снижаются умственные способности. С возрастом губительное воздействие спиртного на мозг усугубляется, становясь всё более заметным, заявил...

Диетологи рассказали, как питаться женщинам после 45 лет После менопаузы нужна особенная диета. Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной д...

Пребиотики положительно влияют на память детей, считают ученые Сотрудники Университета Иллинойса полагают, что в детские смеси нужно добавлять пребиотики. Исследователи обнаружили: поросята, которым давали смеси с пребиотками, значительно лучше справлялись с тестами на память.

Пребиотики положительно влияют на память детей, считают ученые Сотрудники Университета Иллинойса полагают, что в детские смеси нужно добавлять пребиотики. Исследователи обнаружили: поросята, которым давали смеси с пребиотками, значительно лучше справлялись с тестами на память.

Ценные советы для тех, кого одолевает похмелье после встречи Нового года Новогодняя ночь и 1 января остались позади, а головная боль от похмелья и жуткий перегар все еще не отступают? Эти неприятные явления можно объяснить неискоренимой жадностью и пристрастием к алкогольным напиткам, но с другой стороны – что сделано, то...

Как похудеть, если на это нет времени Спортзал не нужен. Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Но есть еще много различных советов, чтобы добиться жела...

Грозит ли вам диабет? Второй тип диабета появляется, наоборот, из-за огромного количества инсулина в крови, к которому развивается нечувствительность, он не выполняет свою функцию (не открывает глюкозе путь к клеткам, но превращает ее в жир). Развиваются осложнения: в пер...

Что и как кушать людям, страдающим от сахарного диабета Диабет 1 или 2 типа нельзя оставлять без контроля и жить также, как до его диагностики. Диабетикам необходимо полностью менять образ жизни, если они узнали о своем диагнозе во взрослом возрасте. Диета и спорт Это два главных понятия, которые должны п...

Ученые назвали самую лучшую диету в мире Ученые из Национального института сердца, легких и крови США нашли идеальную диету, которая позволит избавиться от лишнего веса. Лучшим построением питания эксперты назвали "диетический подход к прекращению гипертонии". Ученые утверждают, что самая ...

Микробиолог рассказал, почему мы моем руки неправильно Ученый представил свою методику избавления от бактерий.Микробиолог из Университета Орегон считает, что большинство людей очищают кожу ладоней от патогенных микробов недостаточно тщательно, об этом сообщает издание Science Alert. По мнению ученого, ес...

Несколько способов укрепить здоровье Каждый человек знает, что здоровье невозможно купить ни за какие деньги, поэтому очень важно беречь его, чтобы можно было прожить долгую и счастливую жизнь. Конечно за один день невозможно кардинально изменить свою жизнь, но если вы будете постепенно...

Назван самый эффективны способ похудения Знаменитей американский фитнеспортал, назвал наиболее эффективным методом похудения прыжки на скакалке. По мнению экспертов интернет-издания, упражнения со скакалкой легкие, не отнимают много времени и к тому же дают лучшие результаты в сравнении с д...

Стало известно о смертельной опасности синдрома беспокойных ног Авторы нового исследования утверждают, что синдром беспокойных ног может повысить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди женщин старшего возраста. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Актуальность проблемы Синдром...

Диетологи раскрыли необычный секрет похудения Диетологи рекомендуют использовать их одновременно, дабы достичь лучшего результата. Существует максимально количество методик похудения, но все они базируются на диетическом питании и регулярных тренировках. Хотя, диетологи позаботились и о тех людя...

Какие овощи могут защитить от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употре...

Чем опасен сон рядом со смартфоном По мнению ученых, слишком частое использование мобильного телефона может привести к потере внимания, проблемам с психикой и репродуктивным здоровьем и даже к онкологическим заболеваниям. Исследователи из Калифорнийского департамента здравоохранения п...

Лучшие продукты для борьбы со стрессом На первом месте — тунец и лосось. Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и т...

Выяснилось, как чтение вслух помогает запоминать информацию Известно, что чтение какой-либо информации вслух помогает быстрее ее запомнить. Почему этот способ практически всегда эффективен, выясняли психологи из канадского Университета Уотерлу.   Чтение вслух, считают специалисты, одновременно за...

5 полезных свойств граната Гранат содержит много витаминов В гранате, как и в большинстве фруктов, много витаминов: C (в 100 граммах содержится 21% дневной нормы), K, В6 и В9, а также 15 аминокислот, среди которых 5 незаменимых. Гранат богат такими минералами, как калий, медь,...

Что может грозить сердечникам зимой Заболевания сердечно-сосудистой системы — это испытание для человека, но еще хуже, когда они обостряются. Кардиологи утверждают, что сердечникам в зимний период следует быть предельно осторожными и внимательными по отношению к своему здоровью, потому...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Медики в очередной раз напомнили о вреде фаст-фуда Ни для кого не секрет, что еда быстрого приготовления, называющая сокращенно фаст-фудом, не имеет ничего общего со сбалансированным правильным питанием, которое обеспечивает здоровье человеку. О вреде газированных напитков и картошки-фри знают все и ...

Врачи предложили простое средство от запоров Новое исследование сотрудников Центра Здоровья Пищеварительных Расстройств в США представило рекомендацию для лечения запоров, которая представляет собой очень простое решение данной проблемы. В частности, специалисты посоветовали садящимся на унитаз...

Ученые нашли способ на 30% улучшить память Изобретение профессора биоинженерии Дун Суна  предполагает подключение к мозгу человека нескольких электродов. Они улучшают показатели запоминаемости благодаря электростимуляции определенных областей мозга. Эксперименты подтвердили: пациент с помощью...

Стало известно, как соль влияет на головной мозг Хорошо известно, что большое количество соли в рационе питания повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного артериального давления. Но мало известно, что цереброваскулярные заболевания, инсульт и когнитивные нарушения также вызваны пов...

Лишний вес увеличивает риск деменции, показало исследование Команда ученых обнаружила: из-за лишнего веса риск развития слабоумия повышается на целую треть. Приток крови к мозгу уменьшается. Ему начинает не хватать кислорода, и когнитивные функции ухудшаются.

5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости Что происходит с нашим организмом в действительности, когда мы стареем? Эксперты опровергли 5 наиболее популярных мифов по поводу минусов старости, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Миф 1. Снижается либидо и сексуальная активность. У...

Ученые из США открыли новый способ улучшения памяти с помощью электродов

Зачем посещать сауну или баню зимой Попариться в теплой бане зимой или посетить сауну – сплошное удовольствие, которое к тому же принесет и пользу организму. В частности, именно сауна или баня – эффективная профилактика простудных заболеваний, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссы...

Пожилым людям нужно делать не меньше 4 000 шагов в день Долголетие и счастье напрямую зависят от образа жизни человека. Как известно, регулярные физические нагрузки и активность могут сотворить настоящие чудеса. Это не значит, что, чтоы продлить жизнь, нужно тягать железо. Достаточно хотя бы ежедневных пр...

Обнаружен новый метод мошенничества в Chrome Интернет-мошенники нашли новый способ «заморозить» браузер Chrome и спровоцировать пользователя потратить деньги. Конечная цель «заморозки» браузера — вызвать панику у потенциальной жертвы в надежде, что она наберет номер фальшивой горячей линии, пр...

Почти как новые. Ученые рассказали, как почистить легкие По мнению специалистов,  сделать легкие почти новыми поможет простая диета, пишет Life. Секрет здоровья легких заключается в том, что в ежедневный рацион стоит включить минимум два томата и несколько яблок. Диета с высоким ...

Игорь Захаркин: «Мы с Быковым не понимали, что Олимпиада – не чемпионат мира» Известный тренер Игорь Захаркин поделился ожиданиями от Олимпиады-2018. – Вы тренировали сборную России на Олимпиаде. Дадите какой-то совет Олегу Знарку? – Думаю, ему уже многие давали советы. Дело здесь не только в тренере. Важна подготовленность ...

Британские ученые рассказали о рисках раннего выхода на пенсию Британские ученые опубликовали новую статью в журнале European Journal of Epidemiology. В статье сказано, что существуют риски раннего выхода на пенсию. Среди главных болезней – деменция - потеря вербальной памяти, отвечающая за способность человека ...

Названы лучшие альтернативы кофе Нам кажется, что после чашки этого напитка, мы проснемся окончательно и будем полны сил и энергии. Однако, кофе – не самый полезные напиток для организма, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Для лучшего самочуття и пробуждения ...

Названы лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Как правильно читать инструкции к лекарствам Любой, даже самый простой лекарственный препарат имеет инструкцию. Иногда это небольшой листок с парой десятков строчек, а порой – внушительных размеров вкладыш, в котором мелким шрифтом написано много такого, что даже прочесть трудно – не то что пон...

Британские ученые из стволовых клеток сотворили новогоднюю елку Британские ученые оригинальным способом поздравили соотечественников с приближающимся праздником Рождества, сотворив новогоднюю елку из стволовых клеток. Вместе с этим специалисты продемонстрировали на практике метод визуализации частиц с помощью лаз...

Назван самый полезный продукт для пожилых людей Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов. К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и соп...

Ученые сумели открыть методику полного омоложения человека Ученые рассказали об уникальном открытии, которое сможет реально перевернуть весь мир. Эксперты открыли методику полного омоложения клеток человеческого организма. По результатам уникальных исследований ученых из Великобритании стало ясно, что старе...

Названа самая лучшая диета в мире Ученые из Национального института сердца, легких и крови США нашли идеальную диету, которая позволит избавиться от лишнего веса. Лучшим построением питания эксперты назвали “диетический подход к прекращению гипертонии”. Ученые утверждают, что самая л...

Названы малоизвестные полезные свойства шпината Листья шпината обогащены множеством витаминов, микроэлементов, минералов и питательных веществ. В них есть растительный белок, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, бета-каротин, клетчатка, витамины А, группы В, С, Е, Н, РР и другие, а также каль...

Ученые обнаружили опасность храпа для головного мозга Австралийские ученые выявили опасность храпа у людей для головного мозга. Апноэ характеризуется нарушением дыхания и сопровождается храпом. Ученые из Университета Квинсленда установили, что недостаток кислорода во время сна из-за храпа в три раза уве...

Ученый нашли способ сделать алкоголь безопаснее Американские ученые определили, что при подавлении микроРНК с помощью медикаментов у людей, страдающих алкогольной зависимостью, прекращается процесс разрушения сосудов.  Специалисты из Университета штата Иллинойс в Чикаго нашли метод, как с...

Найдена причина старческого слабоумия По мнению медиков, главная причина в том, что уровень образования в деревне ниже, чем в мегаполисе. Кроме того, жители больших городов постоянно обновляют свои знания и заставляют мозг работать, в результате болезни реже удается развиться. В эксперим...

Эксперты назвали лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Назван самый эффективный и безвредный способ очищения ЖКТ Эксперты подсказали, как благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт семена льна. В ЖКТ регулярно попадают продукты питания и напитки, обогащенные различными веществами, в том числе и вредными для органов пищеварения. Поэтому изредка нужно ...

Что нужно знать о сахарном диабете Об этой болезни по-прежнему существует много домыслов. Существует диабет двух типов с диаметрально разными истоками. Дебют диабета первого типа — резкое похудение. Человек «тает» на глазах, появляются слабость и сильная жажда. После стресса, инфекций...

Эта пряность спасает от рака, слабоумия и депрессии Исследователи из Калифорнии рассказали об очередном открытии, которое было сделано накануне по завершению масштабного эксперимента. Как оказалось, именно в индийской кухне присутствует такой продукт, который способен предотвращать депрессию, улучшать...

Найдена причина «молодого» инсульта Долгое время медики не могли найти объяснение такому явлению, как «молодой инсульт», но теперь, судя по всему, причина найдена. Согласно исследованию, которое проводили сотрудники Института химии и молекулярной биологии при Гетеборгском университете ...

О правилах первой помощи при высокой температуре должны знать все Зимой чаще остальных болеют дети. Они, как губки, впитывают в себя вирусы, тренируя свой иммунитет. Педиатры настоятельно рекомендуют при появлении характерных признаков ОРВИ или гриппа у ребенка обращаться к участковому врачу, потому как неправильно...

Почему следует чаще налегать на мандарины Мандарин считается самым новогодним фруктом и представить без него праздничный стол невозможно. Но так ли полезны и безопасны мандарины, как все привыкли думать? На самом деле, мандарины, как и все остальные цитрусовые фрукты, являются мощными аллерг...

Когда вегетарианство становится опасным для здоровья Вегетарианство, а тем более веганство, требует максимального внимания к организму. Если вы пришли к ограничениям в мясе и молочных продуктах из-за моды, по совету друга или просто за компанию, вам особенно важно научиться слышать сигналы своего орган...

8 признаков камней в почках Почки это один из самых важных органов в организме, так как они вымывают ненужную воду из крови и токсины через мочу. Моча из почек, переходит в мочевой пузырь, и выходит через уретру. Тем не менее, токсины, которые не были растворены в организме, со...

8 признаков камней в почках Почки это один из самых важных органов в организме, так как они вымывают ненужную воду из крови и токсины через мочу. Моча из почек, переходит в мочевой пузырь, и выходит через уретру. Тем не менее, токсины, которые не были растворены в организме, со...

Археологи нашли сибирского единорога В течение многих десятилетий ученые считали, что сибирский единорог — давно вымерший вид млекопитающего, больше похожий на носорога, чем на лошадь, — умер около 350 000 лет назад. Но прекрасно сохранившийся череп, найденный в Казахс...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет инт...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет инт...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет инт...

Несколько правил, которые помогут отказаться от ночных перекусов Вечерние и ночные перекусы почему-то всегда чуть ли не самые вкусные за весь день. Но если вы стремитесь сохранить фигуру и иметь хорошее самочувствие, питаться ночью нужно правильно и осторожно. И тогда, желание, возможно, и само пропадет, пишет инт...

Полезные свойства авокадо, о которых вы не знали Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермаркете и по доступной цене. Чем же так примечателен этот фрук...

Как плохой сон может повлиять на память По мнению ученых из Калифорнийского университета, плохое качество сна может ухудшить память у пожилых людей, в то время как качественный сон может восстановить ее. Сон играет важную роль в консолидации воспоминаний – перемещении информации из кратков...

Как плохой сон может повлиять на память По мнению ученых из Калифорнийского университета, плохое качество сна может ухудшить память у пожилых людей, в то время как качественный сон может восстановить ее. Сон играет важную роль в консолидации воспоминаний – перемещении информации из кратков...

Как плохой сон может сказаться на памяти По мнению ученых из Калифорнийского университета, плохое качество сна может ухудшить память у пожилых людей, в то время как качественный сон может восстановить ее. Сон играет важную роль в консолидации воспоминаний – перемещении информации из кратков...

Пять способов продлить жизнь, которые доступны каждому Сотрудники английского Эксетерского университета обнаружили признак скорой смерти у пожилых людей. Этим симптомом, по мнению специалистов, является существенное падение артериального давления. Можно ли продлить жизнь, не прибегая к дорогостоящим меди...

Какие продукты негативно сказываются на интимной жизни Они должны попасть в «черный список». Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на novosti-n.org. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые представили...

Какие овощи могут спасти от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на gogetnews.info. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсуль...

Какая доза интима полезна в разном возрасте В каждом возрасте свои потребности. Интимные отношения являются одним из факторов хорошего самочувствия, как физического, так и психологического. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Знай. А вот сколько для этого нужно секса? Ученые составили таб...

Какие привычки могут способствовать преждевременному старению Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthyliving.com.ua. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки ваше...

Как заболевания почек влияют на риск диабета Команда ученых Вашингтонского университета в Сент-Луисе установила, что дисфункция почек увеличивает риск развития диабета. Кроме того, исследователи во главе с Зиядом Аль-Али пришли к выводу, что вероятным виновником связи между заболеванием почек и...

Как предотвратить атеросклероз? Статистика показывает, что атеросклероз является главной причиной смерти на планете. Хорошая новость заключается в том, что существует способ предотвратить, а иногда даже изменить этот сложный состояние. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на terra...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это пр...

Почему стресс и недостаток сна заставляют нас переедать Мы все знаем, от чего толстеют: когда калорий потребляется больше, чем сжигается. Но почему мы вообще переедаем? Почему я чувствую такую тягу к этому кусочку торта или плитке шоколада, хотя знаю, что спустя несколько минут буду жалеть об этом? Это пр...

Найден новый способ продления жизни до 120 лет Представитель научного мира, Евгений Кузнецов заявил, что с помощью биохакинга можно увеличить предельную продолжительность жизни до 120 лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер. Кузнецов отметил, что к настоящему времени изучен большой ...

Мифы о животных, в которые многие до сих пор верят (ФОТО) Невероятно, но факт. Благодаря массовой культуре, сплетням и некачественным переводам мир пополняется все новыми и новыми мифами. Большинство из них очень быстро опровергаются наукой, а некоторые успевают прижиться в обществе и даже могут превратитьс...

Несколько причин, почему стоит спать без одежды Пять веских аргументов. Здоровый сон – залог полноценной жизни. Но как часто мы пренебрегаем необходимостью обеспечить своему организму полноценный отдых. И вместо того, чтобы разобраться в причинах беспокойного сна, мы предпочитаем просто пить лекар...

Видеоигры улучшают умственные способности пожилых людей Компьютерные игры повышают умственные способности пенсионеров. Об этом заявили ученые из Канады.  По мнению экспертов, трехмерные игры расширяют объем головного мозга у людей старше 55 лет. Ученые считают, что итоги из проведенного ими опыт...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Предложен самый простой способ похудеть Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Предложен самый простой способ похудеть Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Как сделать свой завтрак более полезным Завтрак считается самым важным приемом пищи за день. Но многие питаются с утра неправильно, считают специалисты. Кашу нельзя есть из круглой тарелки, и не рекомендуется сидеть за столом. А начинать свой день с чашки кофе — плохая идея, пишет Хроника....

Вино помогает в борьбе с тяжелым недугом Несмотря на то, что алкоголь считается вредным для здоровья, употребление вина может устранить психические проблемы, предполагает новое исследование специалистов из больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке. В ходе испытаний было установлено, что соединения, ...

Важные советы для правильного и здорового сна Эксперты рассказали, как установить правильный режим сна и избавиться от бессонницы. Уйди, прошу, бессонница Самым действенным методом восстановления человека является сон. Во время сна увеличивается выработка омолаживающих гормонов, которые продлева...

Двадцать причин добавить в рацион корицу Корица — пожалуй, главная пряность в здоровой диете, и у нее для этого есть минимум 20 оснований. 1.Понижает холестерин 2.Понижает уровень сахара в крови и помогает при диабете 2 типа 3.Защищает от сердечнососудистых заболеваний 4.Помогает в борьбе с...

Пять вкусных и полезных продуктов, которые помогут похудеть Не стоит морить себя голодом. Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно питаются. Принято считать, ч...

Резкое снижение скорости ходьбы - признак проблем с сердцем В новом исследовании приняли участие добровольцы в возрасте 60 лет и старше. Ученые выяснили: чем больше факторов риска болезней сердца и сосудов имели люди моложе 78 лет, тем быстрее уменьшалась скорость их ходьбы.

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

Какие повседневные привычки ускоряют старение Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать, пишет Хроника.инфо со ссылкой на zhenskoeschastie.com 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашег...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит ваше...

Медики объяснили, как и зачем беречь свое сердце На сегодняшний день, несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, болезни сердца являются наиболее распространенными причинами увеличения смертности среди населения всей планеты. Ежегодно от сердечных недугов умирает около 17 млн мужчин и женщ...

Несколько простых рекомендаций по лечению простуды дома Зимой огромное количество людей болеют простудными заболеваниями. Даже человек, который имеет крепкий иммунитет, вполне может заболеть. Вылечить недуг можно и дома. Для этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Во-первых, человек, который...

Медики напомнили, почему полезно спать на левом боку Сон играет чрезвычайно важную роль, от него напрямую зависит самочувствие и состояние нашего здоровья. При этом важными характеристиками является не только продолжительность сна, а и то, на каком блоку спит человек. Исследования медиков и специалисто...

Ученые рассказали, почему кофе нужно заваривать холодным способом Вашингтон, 28 декабря. Ученые рассказали о пользе заваривания кофе холодным способом. Как пишут американские СМИ, специалисты из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что в данном виде оно намного полезнее для организма чел...

Чем может быть опасен прием аспирина и парацетамола Ученые из Копенгагенского университета не советуют беременным женщинам принимать обезболивающие, особенно аспирин. Исследователи обнаружили, что дети женщин, принимавших аспирин в процессе беременности, страдали от детского церебрального паралича (ДЦ...

Названы симптомы «ожирения» печени Даже детям известно, что печень является одним из важнейших органов, выполняющих функции очищения организма от вредных веществ. Печень в буквальном смысле слова пропускает все продукты питания через себя, поэтому ее функциональность зависит от того, ...

Это популярное упражнение не защитит сердце и сосуды Американские ученые из Университета Миннесоты и Стэнфордского университета пришли к выводу, что вредные привычки и неправильное питание оказывают намного более существенное влияние на здоровье сердца и сосудов, чем бег и даже участие в марафонах. В х...

Как улучшить функцию легких у курильщиков Интенсивная физическая активность с годами улучшает функцию легких у курильщиков. К такому выводу пришла группа исследователей, опубликовавшая статью в журнале Thorax. Исследователи обработали данные, собранные в результате 10 лет сотрудничества 25 и...

Для продления молодости ученые рекомендовали физическую активность Выяснилось, что тренировки благотворно влияют на память и другие когнитивные функции у пожилых людей.

Фастфуд сравнили с опасными болезнями Боннский университет выяснил, как вредные продукты влияют на иммунитет. Оказывается, иммунная система ведет себя так, будто находится под серьезной атакой. Фастфуд делает иммунные клетки более агрессивными, что повышает риск развития ряда недугов. Пр...

Врачи определили тип людей с самым плохим сном Американские ученые доказали, что люди, которым свойственно зацикливаться на негативных мыслях, отличаются плохим качеством сна и склонностью к проблемам с психикой. Этому посвящено исследование, опубликованное недавно специалистами из Государственно...

Названы способы избежать преждевременной смерти Издание Science Alert рассказало об основных способах снизить артериальное давление, повышение которого приводит к инфаркту или инсульту и является причиной смерти более тысячи человек в день только в США. Согласно рекомендациям врачей, 46 процентов ...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион в...

Эти сладости можно есть без ограничений В них можно себя не ограничивать. Те, кто следит за фигурой или пребывает в процессе похудения точно знает, что сладости неблагоприятно влияют на фигуру, ведь они очень калорийны. Однако, иногда ну очень хочется чего-нибудь вкусненького. В таких случ...

Чем рискуют отказывающиеся от завтрака мужчины Американские ученые более 15 лет проводили исследование, в котором принимали участие несколько десятков тысяч представителей мужского пола. В процессе данного эксперимента ученые изучали образ питания и жизни мужчин, а также проводили медицинское обс...

Болезни глаз — как избежать этого? Разговор сегодня пойдет о чудесно устроенном и самом совершенном органе – о глазах. Всю красоту мы видим благодаря нашим глазам. От девяноста процентов всей информации, к человеку, поступает через глаза. В наши дни современная диагностика помогает на...

Американские учёные изобрели ДНК-вакцину от всех штаммов вируса гриппа Долгое время учёные всего мира старались создать ДНК-вакцину, которая смогла бы противодействовать гриппу, который постоянно мутирует. И это недавно удалось сделать американским учёным из Университета штата Вашингтон. Они создали уникальную в своём р...

В ОМС включили гериатрическую помощь пациентам старшего возраста Страховые представители с 2018 года будут мотивировать застрахованных пациентов выполнять врачебные предписания, а также помогут в разборе конфликтных и спорных ситуаций между пациентами и медиками, сообщили в пресс-службе Фонда обязательного медицин...

Уморить голодом. Российские учёные нашли способ уничтожить рак Ученые из МГУ и Швеции справились с ростом раковых клеток, заставив их постоянно испытывать чувство "голода" и перестать производить белки, которые не дают им самоуничтожиться. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BBA General subjects...

Назван самый простой способ похудения Американские физиологи проанализировали все предлагаемые способы похудения и оздоровления после чего методом исключения выработали собственную концепцию. По словам ученых, она хороша тем, что она минимизирована и обременительна. Давно уже не секрет, ...

Какой спорт лучше для здоровья мозга? В то время как такие виды физических упражнений, как плиометрические, силовые и тренировка гибкости занимают важное место в спортивных программах, аэробная нагрузка, улучшающая сердечно-сосудистую функцию, – это лучший вариант для улучшения здоровья ...

Скоро Новый год: как похудеть за месяц без диет Диетологи объяснили, как эффективно сбрасывать лишний вес, но при этом не сидеть на диете, и к Новому году обрести желанную фигуру. Времени до Нового года осталось не так много, но у тех, кто хочет похудеть, еще есть время. Эксперты рекомендуют начат...

Ученые заявили об открытии способа замедлить старение Совместная группа ученых-генетиков из Японии, США и Канады установила редкую генетическую мутацию, которая в будущем может позволить человечеству замедлить старение организма и избежать множества возрастных заболеваний. Как сообщает журнал Science Ad...

Названы самые бесполезные методы профилактики простуды Есть методы в народной медицине, которые абсолютно не помогают защититься от сезонных вирусов. Простуда не является серьезным заболеванием, поэтому, когда появляются ее первые симптомы, мы начинаем использовать сразу несколько “бабушкиных” методов, к...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

Как понять, что вам не хватает полезных жиров Во-первых, они действительно в два раза более калорийны, чем белки и углеводы. Во-вторых, многие исследования говорят о том, что они плохо влияют на сердце и сосуды. Поэтому утверждение «чем меньше, тем лучше», закрепилось прочнее некуда. Оно привело...

Ученые назвали способ похудения без физических нагрузок Ученые из университета в Сингапуре сообщили о способе похудения за счет пластыря с микроиглами. Согласно исследованию, благодаря этому методу можно потерять до 30% лишнего веса.  В статье одного из научных изданий сообщается про изобретение ...

Шесть правил быстрого снижения веса Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть. При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекоменду...

Как оптимизм и занятость сказываются га продолжительности жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Но люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Кал...

Как оптимизм и занятость сказываются га продолжительности жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Но люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Кал...

Какие симптомы говорят о серьезных проблемах с почками Ваши почки играют жизненно важную роль в вашем здоровье, но может быть трудно понять, что с ними что-то не так. Это внутренние органы, и люди редко знают, как их почки чувствуют или как функционируют. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф...

Как проявляется дефицит железа и снижение уровня гемоглобина Железодефицитной анемией чаще всего болеют дети и старики, но и в любом другом возрасте у человека может развиться данное нарушение в работе кровеносной системы. При сниженном уровне гемоглобина в организме происходят некие изменения, например, замед...

Восемь способов укрепить иммунитет С наступлением холодов всегда повышается риск простудных заболеваний. А так хочется избежать заразы, не свалиться в постель на неделю-другую и тем более не испортить себе Новый год! Иммунитет во многом зависит от образа жизни. Об этом пишет Хроника.и...

Как не допустить повторного заражения гриппом Даже если вы уже переболели гриппом и ОРВИ этой зимой, это вовсе не значит, что заболевание вам больше не грозит – ведь по регионам циркулирует множество различных штаммов, а с учетом постоянных перепадов погоды организм становится более восприимчивы...

Установлена связь между дневным сном и смертельной болезнью Высокая активность ночью и сонливость в дневное время - признак приближающейся болезни Альцгеймера. Это выяснили исследователи в результате наблюдений за группой из 190 добровольцев возрастом старше 60 лет.Активность пациентов фиксировалась с помощью...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучши...

Предложены несколько простых способов снижения холестерина Есть несколько простых, доступных способов снижения холестерина, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий урове...

Ученые рассказали о пользе заваривания кофе холодным способом Кофе необходимо заваривать холодным способом, так как в данном виде оно намного полезнее для организма человека. Как пишет пресса со ссылкой на исследователей-химиков из Соединённых Штатов, люди во всем мире готовят кофейный напито...

Диетологи рассказали, чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Успехи в компьютерных играх говорят о высоком интеллекте, утверждают ученые Группа специалистов, представляющих Йоркский университет, заявила, что порой хорошие результаты в многопользовательских онлайн-играх могут быть свидетельством не только хорошей реакции или внимательности, но и высокого интеллекта человека. Как показа...

Эти занятия могут остановить старческое слабоумие Аэробные физические нагрузки могут замедлить и даже остановить старческое слабоумие, как показало исследование. Фитнес не дает мозгу уменьшаться, но для достижения этого эффекта необходимо заниматься несколько раз в неделю. Такие аэробные нагрузки, к...

Диетологи дали простой совет для предотвращения лишнего веса Американские ученые из Университета Джорджии заявили о том, что добавление в еду растворимой клетчатки эффективно защищает от появления лишнего веса и метаболического синдрома, при котором интенсивно копится жировая ткань и снижается чувствительность...

Названы причины, клиника и лечение старческой деменции Старческий маразм (деменция) – это возрастная патология, которая чаще всего возникает в возрасте от шестидесяти до восьмидесяти лет. Это заболевание характеризуется нарушением работы нейронов, в результате чего запускаются необратимые процессы в псих...

Чем опасен пропуск завтрака? Всегда считается, что завтрак является важнейшим за день приёмом пищи. Чем может быть опасен отказ от этой трапезы, расскажем в материале. Исследованием в данной области заинтересовались научные специалисты из Университета Тель-Авива. Они выяснили, ч...

Люди в ближайшем будущем смогут отращивать новые конечности – Ученые Ученые из американского штата Северная Каролина сделали резонансное открытие. Они заявили, что недалек тот час, когда организм homo sapiens эволюционирует настолько, что сможет отращивать недостающие конечности по аналогии с ящерицей и ее хвостом. ...

Прием этого сока перед нагрузками укрепляет мозг Употребление свекольного сока перед тренировками очень полезно для мозга людей среднего и старшего возраста. Возможно, кому-то это и не покажется слишком аппетитным, однако стакан свекольного сока перед тренировками позволяет мозгу людей среднего и с...

Какие продукты могут заменить антидепрессанты Немного хандры никому не повредит, но если вы чувствуете, что депрессия начинает затягиваться, а работа и увлечения перестают приносить удовольствие, то самое время для перемен. Начать следует с рациона, ведь по сравнению с летом он стал менее разноо...

Изжога увеличивает риск опухолей Изжога или кислотный рефлюкс увеличивает риск рака горла, миндалин и синусов у пожилых людей. Страдающие от гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) пациенты старшего возраста должны чаще проверяться на предмет опухолей головы и шеи. Об этом пиш...

В каких случаях алкоголь полезен Употребление спиртных напитков в небольшом количестве помогает головному мозгу активнее избавляться от токсинов, что защищает его от воспалений, с которыми связано развитие опасных болезней, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Подо...

Этот доступный ингредиент очищает организм и способствует похудению Хотя многие не говорит об этом, но кишечник является одним из важнейших органов нашего тела. Благодаря ему вы можете устранять токсичные отходы из вашего организма, а также поглощать питательные вещества из пищи, а без этого жизнь была бы невозможна ...

Археолог развеяла миф о ранней смерти людей в Средневековье Археолог из Австралийского национального университета Кристин Кейв развеяла миф о том, что до появления современной медицины большинство людей редко доживали до 50 лет. Кейв разработала новый метод определения возраста умерших по скелетным ост...

Найдено доступное природное средство от слабоумия Исследование ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе продемонстрировало: регулярное употребление куркумы помогает бороться с симптомами деменции – возрастного слабоумия. Кроме того, результаты экспериментов позволяют считать, что курку...

Полезен ли для нашей кожи вазелин? Представляет ли вазелин какую-либо пользу для нашей кожи? Эксперты в области косметологии из Германии дали подробный ответ на этот вопрос. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на doctor.rambler.ru. В зимнее время спрос на вазелин в аптеках возрастае...

Ученные из МГУ совершили огромный вклад в развитие исследования космоса Ученые Московского государственного университета создали программу, которая должна улучшить работу космических зондов и радаров.  Ученые со всего мира совместно работают в сфере освоения космоса. На протяжении нескольких десятков лет на неис...

Приложения-сканеры на смартфонах помогут упростить людям жизнь Камера поможет за считанные минуты загрузить на смартфон важные документы, чеки и визитные карточки, ведь удобнее хранить все это у себя под рукой. Эффективней будет использовать её на пару с приложениями-сканерами.   Они помогут улучшить качество ф...

Ученые выяснили, почему женатые люди счастливее одиноких Москва, 26 декабря. Женатые люди счастливее одиноких, заявил британский специалист Джон Хелливелл. Британские ученые решили выяснить, кто счастливее — женатые или свободные люди. Для этого они провели опрос среди 370 тысяч жител...

Седина и лысина — признаки проблем со здоровьем у мужчин Многие мужчины начинают лысеть к определённому возрасту. А седина — это вообще неизбежный спутник каждого человека в пожилом возрасте. Однако порой эти факторы могут говорить об очень серьёзных заболеваниях. Подробнее — в материале. По статистике, пр...

Пенсионеры каждый день глотают опасный коктейль лекарств Половина людей старше 65 лет принимают не менее 5 разных таблеток в день, а некоторые пенсионеры употребляют по 23 лекарственных средства ежедневно. Это существенно увеличивает риск смертельно опасных реакций, которые возникают при сочетании разных п...

Ученые увидели рождение клеток мозга Швейцарские и британские биологи впервые увидели то, как формируются новые клетки внутри «взрослого» мозга, научившись следить за движением одиночных стволовых клеток в центре памяти мышей, говорится в статье, опубликованной в журнале Science. «Мы на...

Обнаружено новое натуральное средство от зубной боли Стоит попробовать. Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, “закрепиться” на...

Обнаружено новое натуральное средство от зубной боли Стоит попробовать. Исследователи из Университета Рочестера обнаружили новое средство от зубной боли — клюкву. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Как оказалось, клюквенный сок не позволяет бактериям, вызывающим кариес, “закрепиться” на...

Учёные: Память улучшает чтение вслух Психологам и нейрофизиологам из канадского Университета Ватерлоо удалось установить связь между улучшением памяти и чтением текста вслух. Это занятие также помогает лучше запомнить все детали читаемого. Об эффекте чтения вслух знают ученики школ и в...

Названы тревожные симптомы болезни Альцгеймера Подобные симптомы являются тревожными знаками и свидетельствуют о наличии зарождающейся болезни Ученые из Женской лечебницы Бригама в США провели исследование, в результате которого выяснилось, что тревога и депрессия являются первыми признаками боле...

Назван особенно полезный продукт, который снижает холестерин Какой продукт стоит обязательно включить в свой рацион, задается вопросом Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. О пользе морских продуктов, вероятно, известно всем. Но один из них особенно полезен. Речь идет о тунце, именно в нем содержатся с...

Некоторые пряности могут заметно поправить ваше здоровье Речь будет идти исключительно о натуральных специях, которые изготавливаются из растений, прошедших процедуру высушивания и измельчения до состояния порошка. В такие специи не добавляют соли и других компонентов, которыми обычно напичканы готовые сме...

Найден еще один способ остановить старение мозга По мере нашего взросления — а затем и старения — мы понемногу «изнашиваемся», пишет Medical Express. И прежде всего это касается работы мозга, который постепенно теряет гибкость в реагировании на внутренние химические переходы и изменения организма. ...

Что и в каком возрасте нужно есть, чтобы улучшить психическое здоровье Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Ученые: Для гермофродитов диета может реально увеличить их жизнь Ученые подчеркнули, что диета способна увеличить срок жизни лишь гермофродитам. К такому выводу пришли специалисты из Японии после эксперимента на червях.  Эксперты из Японии утверждают, что круглые черви могут жить дольше без еды, но при этом потер...

Чашка кофе по утрам не поможет избавиться от запора Может ли утренняя чашка чая или кофе помочь в лечении запоров? Ответ на этот вопрос дали врачи из Франции. Запор является крайне некомфортным и мучительным расстройством, и особенно неприятно, когда он начинает мучить вас прямо с утра. Утром человеку...

Эти эффективные способы помогут справиться с потливостью Часто именно потливость мешает нашей уверенности в себе и портит даже самый идеальный внешний вид. Можно ли как-то справиться с этой неприятностью? Безусловно, да. Несколько ценных советов помогут вам если не устранить потливость вовсе, то, хотя бы, ...

Названы простые секреты долголетия Ученые постоянно занимаются объяснением феномена долголетия. Установлено, что в его основе лежат оптимизм и трудолюбие, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Итальянские ученые несколько лет занимаются изучением феномена долголетия. В ходе исслед...

Эти рекомендации медиков продлят вам жизнь и улучшат здоровье Кто не хочет прожить дольше, чем суждено? Наверное, это нормальное желание каждого человека, у которого есть семья и которому еще есть для кого жить. Но о своей продолжительности жизни стоит задуматься не в старости, а еще в молодости, только так вам...

Найден способ похудения без физических нагрузок Ученые из университета в Сингапуре сообщили о способе похудения за счет пластыря с микроиглами. Согласно исследованию, благодаря этому методу можно потерять до 30% лишнего веса. В статье одного из научных изданий сообщается про изобретение ученых из ...

Предложен эффективный метод похудения Ведущий специалист по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволит понять, как организм реагирует на то, что вы обы...

Эти продукты врачи называют самыми вредными для сердца Правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек – это прерогатива современного общества. Но, как утверждают ученые, даже вполне полезной едой можно навредить своему сердцу, а также сосудистой системе. Поэтому очень важно знать и ...

Обнаружено ещё одно полезное свойство зеленого чая Его лучше пить как можно чаще. Зеленый чай помогает предотвратить тучность, выяснили ученые. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Они утверждают, что этот напиток способствует сохранению фигуры. Ученые из Пенсильванского универ...

Как вегетарианцам набирать недостающие килограммы Вегетарианцы чаще всего сталкиваются с такой проблемой, как похудение. Они ничего особенного не делают для того, чтобы стать легче, но вес уходит, а причиной этому выступает отсутствие в рационе питания белков животного происхождения, а также жиров и...