Среда, 17 октября 2018
5 декабря 2017   00:45

Диетологи назвали мешающие похудеть овощи

Даже овощи, вопреки расхожему представлению о них, могут способствовать набору лишнего веса – это подтвердило исследование специалистов из Гарвардского университета. Вывод ученых о том, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения, подтве...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы мешающие похудеть овощи Даже овощи, вопреки расхожему представлению о них, могут способствовать набору лишнего веса – это подтвердило исследование специалистов из Гарвардского университета. Вывод ученых о том, что некоторые овощи и растения мешают процессу похудения, подтве...

Какие овощи мешают нам похудеть Исследователи из Гарварда проанализировали информацию из пищевых дневников, которые вели несколько тысяч добровольцев, мужчин и женщин. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на sundaynews.info. Ученые просили испытуемых фиксировать употребление проду...

Какие продукты продлевают молодость? Диетологи нашли ответ Американские исследователи из Университета Раш в Чикаго выяснили, какие овощи не только предотвращают преждевременное старение кожи, но и продлевают молодость мозга. Ученые из Медицинского Университета Раш в Чикаго провели исследование и выяснили, чт...

Ученые поведали, можно ли похудеть на картофеле Ученые в ходе исследования развеяли миф о том, что от употребления картофеля люди поправляются. Оказалось, что вопреки распространенному мнению, его можно употреблять в пищу во время диеты. Исследователи доказали, что картофель не способствует ожирен...

Диетологи определились с лучшими овощами для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? Как пишет издание «Аргументы неделi», в список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат ви...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Н...

Какой рацион снизит кровяное давление уже через месяц Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства, спустя всего четыре недели, сообщают ученые из Гарвардского университета. Согласно полу...

Ученые рассекретили, какой продукт поможет избежать инфаркта и инсульта Исследователи выяснили, что любители сыра не жалуются на высокий уровень холестерина в крови. Ученые сообщили, какой продукт может спасти человека от инфаркта. Сотрудники Дублинского университета выяснили, что употребление 40 граммов сыра в день благ...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Диетологи заявили, что мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавшие рез...

Какие продукты помогают жертвам рака кишечника Диета с большим содержанием волокон может предотвращать и даже лечить рак кишечника, как выяснили эксперты в области здорового питания. Но эти волокна должны поступать от злаков, поскольку фрукты и овощи не повышают степень выживаемости пациентов. Ис...

Эти продукты помогают при раке груди и менопаузе Онкологические заболевания сопровождаются рядом ограничений и проблем. В частности, пациентам рекомендуют соблюдать специальное питание, которое поможет чувствовать себя лучше и сделать менее выраженными некоторые эффекты. Оказалось, что наилучшими п...

Замороженные овощи могут быть полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи полезнее свежих, выяснили ученые из Университета Сиднея. Оказалось, что замороженные овощи иногда содержат больше питательных веществ. При современных методах замороз...

Замороженные или свежие: какие овощи полезнее? Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные или свежие: какие овощи полезнее? Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, — к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

Диетологи: мороженое помогает худеть Independent сообщила о работе ученых из Гарвардской медицинской школы, по результатам которой они сделали вывод в пользу употребления мороженого для стройной фигуры. Рацион, в котором присутствует это лакомство, не вредит здоровью худеющего, приводит...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цин...

Диетологи: замороженные овощи полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные овощи оказались полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, – к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Замороженные овощи оказались полезнее свежих Для соблюдения диет и режимов питания, способствующих похудению, замороженные овощи могут быть полезнее свежих, — к такому заключению пришли ученые из Университета Сиднея. Выяснилось, что часто замороженные овощи содержат больше питательных веществ. ...

Три порции овощей в день дают невероятный эффект Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием...

Названы всего три продукта, избавляющие от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпр...

Отказ от завтрака признали причиной лишнего веса Если вы думаете, что отказ от завтрака поможет вам сбросить несколько килограммов, вы ошибаетесь, говорят ученые. Исследователи утверждают, что люди, которые пропускают завтрак, не только едят больше на обед, но и испытывают тягу к жирной и сладкой п...

Какие продукты лучше всего снимают стресс Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают стресс. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют орган...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

Эти продукты помогут быстро справиться со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия. • Кокосовая вода Кокосовая вода соде...

Какие продукты лучше других помогают от стресса Спокойствие, только спокойствие! Ученые определили продукты, которые лучше всего снимают стресс. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе...

Диетологи рассказали о размере порций для успешного похудения Учёные доказали, что питание маленькими порциями благотворно влияет на поддержание стройной фигуры и нормального веса. Последние научные изыскания доказали, что подобный рацион работает при условии употребления исключительно здоровой пищи. Специалист...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, по...

Три суперпродукта, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой н...

Диетологи выбрали самые опасные праздничные блюда От употребления этих традиционных в новогодние праздники блюд лучше отказаться, если хочется иметь стройную фигуру, считают специалисты. С ними не только можно легко перебрать с калориями, – их состав слишком сложен для переваривания. В частности, на...

Ученые назвали главные продукты, снижающие риск заболевания раком Британские ученые выяснили, что диета, которая включает употребление продуктов с высоким содержанием пищевых волокон, может снизить риск заболевание раком. Специалисты из британского Института Бабрахама провели эксперимент, чтобы д...

Какие продукты помогут в борьбе со вздутием живота Вы страдаете от частых вздутий живота? Не волнуйтесь, эта проблема знакома многим. Но можно избавиться от неопрятных ощущений, изменив рацион. Введя в свой рацион всего 5 продуктов, вы забудете о проблеме вздутия, передает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Какие продукты спасут от побочных эффектов лечения рака Оказывается, соевые продукты (к примеру, соевое молоко и тофу) и крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, кале) способны уменьшить выраженность побочных эффектов лечения рака молочной железы. Это показало новое исследование, проведенное в Джор...

Названы три продукта, способные избавить от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Их эффективность доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпродуктов пища помогае...

Какие продукты лучше всего помогают снять стресс Ученые рассказали, какие продукты лучше всего помогают снять стресс и бороться с усталостью. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жир...

Какие продукты вызывают метастазы рака груди Спаржа, орехи и морепродукты связаны с распространением рака груди по организму. К такому выводу пришли исследователи из Кембриджского университета. Существует целый ряд продуктов питания, которые содержат компоненты, являющиеся топливом для распрост...

Диетологи назвали продукты, улучшающие сексуальную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания.  Для укрепления нервной сист...

Диетологи назвали продукты, улучшающие нитимную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания. Для укрепления нервной системы специал...

Листовые овощи способны замедлить старение В настоящее время наблюдается увлечение здоровым образом жизни, особенно это касается молодых людей. Возникает вопрос, как правильно питаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Правильное питание — это вопрос баланса и разнообразия. Нет таких ма...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

Ученые назвали самые вредные пищевые компоненты‍ Диетологи назвали самые вредные пищевые компоненты, которые способны нанести серьезный вред здоровью. Некоторые из них могут провоцировать развитие ожирение, диабета или даже онкологических заболеваний. Один из вредных компонентов...

Диетологи узнали, как снизить вред от солений Страсть к соленым блюдам не поощряется врачами – у любителей солений чаще развиваются гипертония и тучность. Ученые обнаружили, что снизить степень вреда для здоровья от продуктов с высоким уровнем соли помогают пробиотики, сообщается в публикации жу...

Диетологи открыли, как снизить вред от солений Страсть к соленым блюдам не поощряется врачами – у любителей солений чаще развиваются гипертония и тучность. Ученые обнаружили, что снизить степень вреда для здоровья от продуктов с высоким уровнем соли помогают пробиотики, сообщается в публикации жу...

12 сочетаний продуктов, которые помогут похудеть Если придерживаться сбалансированного питания, можно не только отлично себя чувствовать, но и при этом худеть! Последние исследования ученых показали, что некоторые пары здоровых продуктов обладают способностью увеличивать метаболизм и стимулировать ...

Врачи обосновали пользу кока-колы для здоровья Кока-кола производит целебный эффект на желудочно-кишечный тракт. На фоне многочисленных заявлений о вреде газировки новые выводы ученых кажутся чем-то удивительным: выяснилось, что известный по всему миру напиток полезен для пищеварения. Об исследов...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.  Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способст...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Названы продукты, вызывающие обострение артрита Эксперты в области здорового питания назвали продукты, исключение которых из рациона предотвратит развитие болезненных обострений артрита. В целом, жертвам этой болезни лучше избегать жареной пищи, а также тостов. Приготовленная при высокой температу...

7 полезных продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион Хотите быть здоровой, красивой и полной сил? Мы составили список продуктов, которые способны поднять иммунитет, наполнить вас энергией и предотвратить многие заболевания, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Яблоки В яблоках содержатся флавонид...

Физиолог назвал продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более...

Физиологи назвали продукты, помогающие при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку. Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более...

Какая диета защитит от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Употребление каких продуктов может предотвратить смерть от рака кишечника Согласно новым исследованиям ученых из Гарвардской медицинской школы, диета с высоким содержанием клетчатки может помочь предотвратить смерть от рака кишечника, но только лишь в том случае, если клетчатка поступает из зерновых продуктов. Медикам давн...

Лучшие продукты для борьбы со стрессом На первом месте — тунец и лосось. Учёные определили продукты, которые лучше всего снимают, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle. Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и т...

Доказано: жирные продукты помогают победить лишний вес Последние исследования учёных из США оказались сенсацией. Выяснилось, что жирные продукты помогают людям похудеть. В наше время для многих людей потеря веса стала задачей номер один. Диетологи всего мира зарабатывают кучу денег, разрабатывая все возм...

Космонавты поведали о космических овощах Ученые уже на протяжении долгого времени проводят эксперименты, посвященные выращиванию растений в космосе, при этом они начались еще до появления МКС. В настоящее время в распоряжении специалистов находятся специальные «космические огороды», на кото...

Ученые выяснили, что стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на добровол...

Этот известный всем продукт признали полезным для сердца Молоко как источник животных насыщенных жиров неоднократно объявлялось нежелательным продуктом питания для сердечно-сосудистой системы. Ученые из Копенгагенского университета (Дания) представили данные о том, что употребление цельного молока как раз ...

Найдена главная проблема похудения Согласно последнему исследованию специалистов из Университета Флориды в США, недостаточно просто скинуть лишний вес, чтобы достигнуть желаемого результата в похудении. Куда более сложной задачей является сохранение стройной фигуры без возвращения ски...

Ученые назвали продукты для профилатики рака Ученые провели исследование и доказали, что правильное питание является для человека профилактикой онкологических заболеваний. Британские ученые заключили, что диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает риск заболеть раком.  В Великобритании...

Эта диета снижает риск смерти от заболеваний сердца Ученые Гарвардского университета (США) и Афинской медицинской школы (Греция) выяснили, что питание в средиземноморском стиле на 30% снижает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи рекомендуют больше употреблять ярких ово...

Эта диета снижает риск смерти от заболеваний сердца Ученые Гарвардского университета (США) и Афинской медицинской школы (Греция) выяснили, что питание в средиземноморском стиле на 30% снижает риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи рекомендуют больше употреблять ярких ово...

Эффективна ли диета при наследственном ожирении? Диета оказывается даже более эффективной для людей, у которых имеется история ожирения среди родственников. Таковы результаты 20-летнего исследования ученых из Гарвардского университета в США. Американские исследователи доказали, что самыми успешными...

Гранатовый сок является универсальным продуктом Гранатовый сок известен своими полезными свойствами для здоровья сердца и сексуальных возможностей человека, однако специалисты обнаружили, что этот напиток также полезен в борьбе с возрастными изменениями человеческого тела. Ученые провели экспериме...

Подтвердилось: похудеть женщинам спорт не помогает В любом случае для избавления от лишнего веса необходимо соблюдать диетические ограничения в питании – таково заключение ученых из Бангорского университета, которые провели новое исследование данной проблемы. Спорт помогает нарастить мышцы, но не пох...

Британские ученые выяснили, какие продукты помогают предотвратить рак На снижение шансов заболеть колоректальным раком может повлиять диета с высоким содержанием пищевых волокон.Сотрудники британского Института Бабрахама выяснили, употребление каких продуктов может предотвратить рак. В ходе исследований они узнали, что...

Диетологи: соки способствуют набору лишнего веса Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара. ...

Диетологи перечислили продукты, которые мешали вам худеть До Нового года 2018 осталось совсем мало времени для того, чтобы привести свое тело в порядок, если речь идет о 20-30 лишних килограммах и более. Но тем, кому осталось сбросить оставшиеся 3-5 кг, вполне могут рассчитывать на то, что успеют постройнет...

В Австралии нашли культуру, которая спасет мир от голода Дикий рис, растущий в северных водоемах Австралии, может помочь повысить глобальную продовольственную безопасность. К такому выводу пришли исследователи из Университета Квинсленда, которые выявили уникальные характеристики этого растения: засухоустой...

Чем рискуют отказывающиеся от завтрака мужчины Американские ученые более 15 лет проводили исследование, в котором принимали участие несколько десятков тысяч представителей мужского пола. В процессе данного эксперимента ученые изучали образ питания и жизни мужчин, а также проводили медицинское обс...

Эти популярные продукты могут защитить от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употре...

Исследователи назвали помогающую похудеть пряность Эксперименты над мышами показали, что употребление корицы мешает развитию ожирения.

Медики рассказали о пользе клетчатки Ученые из Университета Джорджии провели новое исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное потребление пищевых волокон предотвращает ожирение и заболевания желудочно-кишечного тракта. Результаты исследования профессоров из Университет Джо...

В борьбе с лишним весом помогают жирные продукты Потеря веса по-прежнему является невероятно сложной проблемой для большинства людей. Об этом свидетельствует растущая глобальная эпидемия ожирения во всем мире. Ученые сообщили, что успешно побороть лишний вес помогут жирные продукты. Согласно послед...

Ученые доказали, что жирные продукты помогают похудеть Специалисты из американского Общества ожирения выяснили, что жирные продукты только способствуют похудению. Однако важно понимать, какой жир полезен для здоровья. Профессор Кэролайн Аповян заявила, что согласно последним данным, на территории США ка...

Диетологи назвали 6 правил, которые помогут похудеть Специалисты пришли к выводу, что главное – это рацион. Давайте разберёмся, как нужно подкорректировать свою меню, чтобы добиться отличного результата. Диетологи говорят, что изнуряющие диеты не помогут одержать победу над лишним весом. Что же тогда м...

Ученые рассказали, почему опасна жвачка Жвачка мешает работе тонкого кишечника. Диоксид титана (E171, титановые белила) – пищевая добавка, которую используют в качестве красителя для жевательной резинки, конфет, хлебобулочных изделий и других популярных продуктов питания. Новое исследовани...

Какие продукты способны помочь в лечении болезней легких Как сообщили эксперты в области здорового питания из Великобритании, некоторые продукты способны реально помочь в лечении болезней легких. Оказалось, что брокколи в этом вопросе творит настоящие чудеса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на ladyhe...

Как правильно питаться, чтобы не болеть Мы с вами поделимся научными разработками и действенными методами, чтоб защитить здоровье и избежать страшный диагноз онкологии. Борьба с раком длиться уже более 3000 лет, однако учёные до сих пор не могут назвать точных причин её возникновения. Знач...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Какие продукты снижают риск заболевания раком Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Снизить давление можно более эффективно без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Какие продукты останавливают старение Эксперты назвали продукты, которые останавливают старение, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Здоровое питание может благоприятно влиять на состояние нашей кожи и внешнего вида. Лесные ягоды Лесные ягоды богаты антиоксидантами, ко...

Стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на доброволь...

Стакан сока помогает похудеть Группа ученых из США выяснили, что всего один стакан сока в день поможет худеющим людям избавиться от ненавистных килограммов. Об этом передают корреспонденты «ВладТайм». По словам американских исследователей, которые провели эксперимент на доброволь...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Названы крупы, которые помогут в процессе похудения Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению. Соответствующее исследование опубликовано в журнале American Journal of Clinical Nutrition, пишет Хроника.ин...

Определены предотвращающие рак продукты Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Названы продукты предотвращающие рак Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph. Известно, что пища, характерная для западного обра...

Снизить давление можно эффективно и без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Ученые рассказали, что будут есть люди в будущем Эксперты утверждают, что большинство населения нашей планеты в будущем предпочтут вовсе отказаться от мясных продуктов, чтобы содержать рамки мира животных в целостности. Именно поэтому специалисты уверены, что наши продукты постепенно перейдут на ра...

Какие продукты защитят от рака кишечника Люди должны более активно включать в свой рацион йогурт из брокколи. Исследователи из Сингапура выяснили, что этот с первого взгляда несколько странный продукт является эффективным средством профилактики рака кишечника. Йогурт на основе брокколи може...

Какие каши признаны самыми полезными для худеющих Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способ...

Употребление жира признано полезным для здоровья В очередной раз представители науки высказались о преимуществе употребления в пищу жиров – в том числе и по диетическим причинам. Люди, в рационе которых содержится много жиров, успешнее избавляются от лишних килограммов и различных болезней. Данное ...

Алкоголь и курение не мешают мужчинам иметь детей Врачи часто советуют мужчинам, мечтающим завести детей, отказаться от алкоголя и сигарет. Новые исследования показали, что это вовсе необязательно! Ученые обнаружили, что мужчины с вредными привычками имеют такие же шансы на зачатие детей, как адепты...

Названы самые полезные каши для худеющих Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению. Соответствующее исследован...

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Ученые нашли связь между жиром и раком груди Исследователи надеются, что их открытие заставит многих женщин задуматься о своем здоровьеУченые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых...

Йогурты — отличное средство для похудения Желающим похудеть людям советуют употреблять йогурты, так как они являются отличными помощниками в избавлении от лишних килограммов. К такому выводу пришли учёные из Норвегии. Научные специалисты заключили, что пробиотические добавки могут оказать бо...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Один из самых вредных пищевых факторов – это потребление большого количества...

Названы продукты, помогающие при артрите По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом. Проведя анализ научных исследований, специалисты составили окончательный список продуктов, котор...

Обнаружено, что вредный завтрак помогает похудеть Хорошая новость для желающих похудеть : сладкое удовольствие на завтрак может реально помочь вам похудеть! Исследователи из Тель-Авивского университета вели наблюдение за 200 тучными мужчинами и женщинами, не страдающими диабетом, которые должны были...

Диетологи назвали обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

4 лучших жира для любителей кетогенной диеты Жиры являются непременными элементами кетогенной диеты, популярность которой бьет рекорды. Эксперты диетологи назвали 4 лучших жира для любителей данного стиля питания. Кокосовое масло. Оно используется в различных народных культурах на протяжении мн...

Физические упражнения играют второстепенную роль в процессе похудения Ученые рассказали, как бороться с лишними килограммами.Профессор спортивной медицины Техасского университета Филипп Стэнфорт рекомендует желающим похудеть в первую очередь следить за питанием. По мнению специалиста, физические упражнения играют второ...

Сколько сахара в разных соках? Диетологи утверждают, что регулярное употребление продуктов с сахаром нарушает процессы метаболизма и ведет к набору лишнего веса. В соках, которые на первый взгляд вписываются в картину здорового питания, на самом деле тоже содержится много сахара. ...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает...

7 порций этих продуктов в день снижают риск смерти Раньше врачи рекомендовали нам 5 порций фруктов и овощей в день, теперь оказалось, что этого мало – для максимального эффекта нужно 7! Употребление 7 или более порций фруктов и овощей в день снижает риск смерти в любой момент времени на 42 процента, ...

Любители этих напитков чаще болеют гипертонией Сладкие напитки связаны с большим риском для высокого кровяного давления среди взрослых, предполагают медики. Команда исследователей заявила, что «лица, которые употребляют много подслащенных сахаром безалкогольных напитков, могут иметь более высокие...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Протеиновые батончики оказались не лучше гамбургеров Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследо...

Выявлено необычное действие молока на психику людей Употребление молока и продуктов из него крайне благоприятно сказывается на состоянии нервной системы человека и даже защищает от возникновения депрессии. В том, что молочные продукты питания являются своеобразным «лекарством» от психических расстройс...

Как похудеть на жирной еде Оказывается, даже любители жирной пищи могут успешно похудеть, если будут регулярно приправлять свою еду черным перцем. К такому выводу специалисты пришли, проведя эксперименты на крысах, страдающих ожирением. Грызунам в течение 22 недель давали ес...

Ученые рассказали, какие продукты помогают предотвратить рак Диета с высоким содержанием клетчатки способствует активной выработке КЖК, что важно для предотвращения рака.

Какие продукты могут повлиять на риск глаукомы Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в больших количествах снижают риск развития глаукомы. Но при этом увеличение концентрации всех ПНЖК повышает вероятност...

Учёные назвали самые опасные продукты питания Употребление продуктов питания животного происхождения с высоким уровнем содержания холестерина может повысить риск развития злокачественных опухолей и увеличить скорость их роста до ста раз. К такому выводу пришли учёные из Калифорнийского университ...

Один продукт способен предотвратить заболевания сердца Английская ежедневная газета Daily Mail сообщила, что ученые Гарвардского университета выяснили, какой продукт лучше всего помогает предотвратить сердечнососудистые заболевания. Этим продуктом оказались орехи любого вида (миндаль, фисташки, пекан, гр...

Специалисты подсказали, кому полезно пить шампанское Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игристого напитка помогает справиться со стрессом и повышает защи...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствую...

Диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп Ученые рекомендуют есть продукты из цельнозерновой муки, овса и коричневого риса, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствую...

Безалкогольное пиво помогает бороться с лишним весом Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты Центра передовых исследований...

Учёные назвали самые опасные продукты питания Употребление продуктов питания животного происхождения с высоким уровнем содержания холестерина может повысить риск развития злокачественных опухолей и увеличить скорость их роста до ста раз. К такому выводу пришли учёные из ...

Медики назвали самые эффективные диеты В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты.  Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит ваше...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. Какая пища может подорвать человеку здоровье? Один из самых вредных пищевых ...

Некоторые продукты очень серьезно влияют на срок жизни Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты на страницах кулинарного издания Steaklovers. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия. В частности, один из лучших прод...

Американские ученые шокировали общественность удивительным открытием Группа американских генетиков провели серию исследований, которые позволили им сделать важное заявление касательно причины ожирения. Американские ученые отмечают, что чрезмерное потребление калорийной пищи вовсе не является первопричиной появления у ...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Не все методики похудения безопасны для желудка Каждый, кто хоть раз задавался целью похудеть, знает, что в Сети можно найти миллион различных диет, которые так или иначе помогают расправиться с лишним весом. О своем здоровье в данном случае мало кто задумывается, потому что похудение само по себе...

Замороженные овощи полезнее свежих? Всегда существовало мнение, что свежие овощи лучше замороженных, но когда человек придерживается диеты, это утверждение не всегда работает. По словам ученых из Университета Сиднея, последний вариант может оказаться даже полезнее. «Как замороженные, т...

Медики рассказали о вреде обычной яичницы Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека. Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявили о вреде такого популярного блюда, как яичница с колб...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают “Аргументы недели”, в хо...

Как фруктовый сок влияет на уровень сахара в крови После употребления стопроцентного фруктового сока уровень сахара в крови может и не повыситься. В ходе нового исследования ученые опровергли одну из самых распространенных утверждений в области здорового питания. Как сообщают «Аргументы недели», в хо...

Список продуктов, которые содержат мало калорий Чтобы худеть без вреда для здоровья, нужно правильно питаться. В этом деле может помочь определенная еда. Мы подготовили для вас список продуктов, которые содержат мало калорий, но при этом богаты витаминами. 1. Руккола (25 ккал на 100 г) Эта замечат...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Лица, страдающие от тяжелых форм ожирения, могут уменьшить вероятность преждевременной смерти от болезней, сопутствующих лишнему весу, если будут употреблять в пищу продукты с небольшим содержанием жиров. Столь неожиданный вывод озвучили исследовател...

Названа ягода, которая помогает похудеть Брусника пополнила список продуктов, которые помогают организму сжигать, а не откладывать жиры. Шведские исследователи обнаружили, что эта ягоды почти полностью предотвращает увеличение веса. Правда, испытания в Университете Лунда проводились на мыша...

Найдено эффективное натуральное средство от боли в суставах Ученые выяснили, что употребление имбиря уменьшает боль и воспаление в суставах. Ученые провели исследование и выяснили, что имбирь помогает избавиться от симптомов артрита. В составе растения имеются биологически активные вещества, которые помогают ...

Мармелад помогает вывести токсины из организма Не рекомендовано приобретать мармелад ярких расцветок. Учёные решили выяснить какие продукты благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракт. Оказалось, что мармелад способствует выведению токсинов из организма, что благотворно сказываетс...

Диетологи рассказали, как бороться с обжорством Предпочитающие принимать пищу более часто и небольшими порциями люди меньше тянутся к калорийным закускам по сравнению с теми, кто выбрал традиционное трехразовое питание. Таковы результаты исследования, в ходе которого ученые использовали сканирован...

Назван лучший продукт питания против рака груди Новое исследование полезных свойств жирных кислот Омега-3 под авторством ученых из Университета Гельфа в Онтарио показало: жирная рыба – превосходный продукт питания для предотвращения рака молочной железы. Во время экспериментов она превзошла даже и...

Какие овощи могут защитить от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употре...

Как быстро прийти в форму после новогодних застолий В новогоднюю ночь и целый день после нее мало кто отказывает себе в калорийных блюдах. Соответственно, переедание и употребление большого количества жиров и углеводов в течение целых суток приводит не только к набору лишнего веса, но и к загрязнению ...

Рапсовое масло может быть вредно для мозга Масло канолы – разновидности рапса – одно из наиболее популярных растительных масел в мире. При этом ученым мало что известно о его воздействии на здоровье человека. Частично эту проблему решает новое исследование. Работа, проведенная исследователями...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ в организме. От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно пи...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названы самые вредные пищевые компоненты Многие готовые продукты из магазинов содержат в себе вещества, провоцирующие крайне неблагоприятные процессы в организме, — например, ожирение внутренних органов и даже рак. В программе «Еда живая и мертвая» на телеканале НТВ эксперты рассказали о то...

Названо несколько усыпляющих напитков и продуктов Эксперты назвали несколько продуктов питания и напитков, помогающих быстрее заснуть. Их эффективность в этом плане доказана научным путем. Каждый год на фармацевтический рынок выбрасываются десятки новых наименований снотворных и успокаивающих средст...

Найдена связь между жиром и раком груди Ученые выяснили, что стройные женщины, тела которых содержат большое количество жира, чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей. – Подобные результаты, скорее всего, удивят и врачей, и их пациенток, так как инд...

Как похудеть за неделю до Нового года? Стать стройнее за несколько дней до праздников возможно, считают диетологи и специалисты в области похудения. За неделю до Нового года можно, например, похудеть на 1-2 килограмма. Этого можно добиться, если следовать определенным правилам в питании и...

Какие овощи снижают риск инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсульта. Согласно выводам нового исследования, у людей, употре...

Названа диета, которая снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Ученые доказали негативное влияние фастфуда на иммунитет человека Москва, 12 января. Ученые из Боннского университета пришли к выводу, что употребление фастфуда и другой жирной пищи не только способствует набору лишнего веса, но также негативно влияет на иммунитет человека.  Исследователи пров...

Физиолог рассказал о продуктах, которые помогут при бессоннице Австралийский ученый Рик Хэй перечислил продукты, которые могут помочь победить бессонницу. Ученый внес в список зеленый и белый чай, корицу и ромашку.Зеленый и белый чай имеет в своем составе L-теанин, который успокаивает нервы и способствует более ...

Что можно, а что нельзя есть при изжоге Когда человек глотает пищу, она проходит через пищевод в желудок. При этом сфинктер в желудке предотвращает забрасывание пищи назад в пищевод. Однако при нарушении работы этого сфинктера содержимое желудка может снова попасть в пищевод, что вызывает ...

Эксперты назвали лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Медики назвали самые частые ошибки желающих похудеть Выяснить причину «проблемы века» — провала похудения — взялись, любознательные исследователи из Великобритании. Они опросили 1500 представительниц прекрасного пола, которые жаловались на лишний вес и давно, но безуспешно пытались похудеть. Оказалось,...

Учёные: Рак развивается из-за жирной пищи Учёные утверждают, что жирная пища может способствовать возникновению рака. Исследования в лабораториях показывают, что увеличение концентрата холестерина влияет на рост и деление клеток в кишечнике. Для опытов работники Калифорнийского университета ...

От каких блюд следует отказаться тем, кто хочет сохранить фигуру Новогоднее застолье – это переизбыток калорий и жиров. К тому же, употребление праздничных яств приходится на ночное время суток, а это само собой подразумевает, что будет нанесет серьезный урон фигуре. Большинство женщин перед Новым годом сидят на д...

Какое масло способно снизить риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Развенчан миф о пользе органических продуктов Органическая пища не более полезна и безопасна для здоровья человека, чем обычная. К такому выводу пришли специалисты из Стэнфордского университета (США), проанализировав 240 публикаций, посвященных продуктам питания, появившихся в научной литературе...

Названы недорогие продукты, которые заменят чиа, креветки и рукколу Эксперты составили список сравнительно недорогих продуктов, которые обещают массу пользы и мастерски заменяют чиа, креветки и рукколу. Капуста Брокколи и цветная капуста, конечно, овощи с выдающимися достоинствами – и красивые, и полезные. Но если пе...

Специалисты назвали 7 привычек в питании, которые помогут похудеть Диетологи рассказали о привычках, с помощью которых можно похудеть. Как сообщают журналисты, речь идет не о диетах, которые в некоторых случаях могут навредить здоровью человека и способствовать набору веса, а о правильном питании....

Какие овощи могут спасти от инсульта Геморрагический инсульт (кровоизлияние в головной мозг) наносит большой вред людям трудоспособного возраста. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на gogetnews.info. Высокое кровяное давление — основная причина этого, зачастую летального, типа инсуль...

Замена этих продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменял...

Замена этих продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменял...

Составлен список самых эффективных диет В наше время существуют тысячи различных диет, которые предлагают быстрые и эффективные результаты. Но не стоит забывать, что эффективная диета – это в первую очередь не та, которая избавит вас 5 килограммов за неделю, а та, которая не навредит вашем...

Какой овощ помогает победить рак кишечника Ученые из Сингапура выяснили, какие продукты могут защитить организм человек от онкологии. В результате они сделали вывод, что употребление брокколи помогает победить рак кишечника. В ходе проведения исследования научные сотрудники определили два про...

Цельнозерновые продукты не всегда полезны Начинаете день с мюсли, вместо хлеба едите хлебцы, а ужинаете кашами? Не факт, что вы питаетесь правильно! Согласно новому исследованию Гарвардской школы общественного здравоохранения, всевозможные продукты из цельного зерна не так полезны, как их оп...

Диетологи рассказали, из чего лучше готовить салат «Оливье» Диетологи рассказали, из чего лучше готовить традиционное новогоднее блюдо. Салат “Оливье” – это самое главное блюдо, которое готовят в каждом доме на Новый год. Без него сложно представить новогоднюю трапезу, поэтому 30 и 31 декабря хозяюшки начинаю...

Лечить простуду поможет куриный бульон Употребление этого продукта избавляет от заложенности носа и помогает иммунной системе сражаться с инфекцией. Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом. Американские исслед...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что у...

Были выявлены продукты питания, которые опасны для человека Ученые установили, что употребление в пищу мясных продуктов с содержанием большого количества холестерина, может произвести к раковым опухолям. Ученые США с Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе после многих исследований пришли к выводу, что у...

Семена льна защищают от опасной болезни Употребление льняного семени может помочь сократить риск смерти от рака молочной железы в более позднем возрасте на 40 процентов, утверждают ученые. Все объясняется тем, что некоторые злаки и овощи содержат особые растительные вещества — фитоэстроген...

Американские ученые назвали пряность, которая помогает похудеть Ученые из Мичиганского университета (США) провели исследование и выяснили, что корица помогает избавиться от лишнего веса.

Какая специя способствует похудению Во время похудения должное внимание уделяют питанию – из рациона, как правило, исключают жирные блюда и изделия из муки, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Но избавиться от лишнего веса могут помочь еще и специи. Ученые Мичига...

Чем может быть опасна обычная яичница Многие полагают, что яичница является тем белком, который полезен для здоровья человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Однако зарубежные диетологи предлагают воздерживаться от употребления этого блюда на завтрак. Ученые заявил...

Почему стоит есть мед с корицей ежедневно Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочета...

Как курить и быть здоровым: названы спасительные продукты Ученые установили, какие продукты могут защитить легкие курильщика. Так, в статье, которую опубликовали в издании European Respiratory Journal, говорится, что действеннее всего защищают легкие от повреждений и воспалений яблоки и томаты. Ученый из ун...

Учёные назвали самый простой и доступный способ сбросить вес Ученые из США выяснили, что люди, которые проводят на ногах не менее шести часов ежедневно, легче избавляются от лишних килограммов. Специалисты проанализировали 46 исследований, участниками которых являлись 1184 человек. Средний ...

Что полезно есть при высоком холестерине Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, а некоторая его часть поступает вместе с пищей. Причем не все пищевые продукты содержат этот элемент: яйцо, например, имеет 275 мг холестерина, а в яблоке его нет совсем. Рекомендуется, чтобы...

Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств Диета с низким содержанием соли, насыщенная фруктами и овощами, снижает артериальное давление сильнее, чем лекарства. Причём для этого требуется всего 4 недели, как показало исследование ученых из Гарварда. Американские ученые доказали, что низкосоле...

Медики открыли опасный секрет холестерина Если человек не курит и не имеет лишнего веса, его риск пострадать от инфаркта или инсульта все равно может быть высоким, а сам он может нуждаться в лечении атеросклероза. Данное заключение было сделано учеными из Национального центра сердечно-сосуди...

Медики открыли опасный секрет холестерина Если человек не курит и не имеет лишнего веса, его риск пострадать от инфаркта или инсульта все равно может быть высоким, а сам он может нуждаться в лечении атеросклероза. Данное заключение было сделано учеными из Национального центра сердечно-сосуди...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в ...

Диетологи рассказали, как перестать есть сахар Специалисты назвали сахар опасным продуктом питания и пояснили, что для борьбы с сахарозависимостью наиболее эффективным средством является лишь собственная сила воли. Ученые поделились, какие шаги предпринять, чтобы уменьшить сахар в рационе. По сло...

Диетологи рассказали, как перестать есть сахар Специалисты назвали сахар опасным продуктом питания и пояснили, что для борьбы с сахарозависимостью наиболее эффективным средством является лишь собственная сила воли. Ученые поделились, какие шаги предпринять, чтобы уменьшить сахар в рационе. По сло...

Эти продукты способны продлить жизнь Именно особенности и привычки в питании влияют на продолжительность жизни больше всего, заявили эксперты. Ряд продуктов, по их словам, связан с весомым эффектом долголетия, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. В частности, один из лучши...

Названы лучшие жиросжигающие продукты Диетологи предложили восемь эффективных жиросжигающих продуктов, которые можно найти на каждой кухне. Такие продукты нуждаются в затрате энергии для переваривания в результате чего, организм и сжигает массу калорий. Диетолог Мая Симпкин выделила топ-...

Безглютеновые продукты оказались более вредными Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты. При этом они почти на 160% дороже, как показало исследование. Не спешите погружать себя в безглютеновую диету, которую так активно пропаган...

От каких продуктов зависит угроза глаукомы Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в больших количествах снижают риск развития глаукомы. Но при этом увеличение концентрации всех ПНЖК повышает вероятност...

6 жирных продуктов, которые нужно обязательно есть Британские ученые назвали шесть продуктов с высоким содержанием жира, но которые нужно обязательно есть всем, в том числе тем, кто страдает от ожирения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи уверяют, что содержащиеся в этих продуктах...

5 ингредиентов в пище, которые опасны для диабетиков Если вы страдаете от диабета, то вам нужно проявлять особую осторожность при выборе пищи. Эксперты назвали 5 вредных ингредиентов, наличие которых на упаковке делает покупку нежелательной. Соль. Не пугайтесь, диабетикам вовсе не нужно полностью отказ...

Диетологи рассказали, как легко похудеть в 2018 году Первые числа Нового года является хорошей мотивацией для тех, кто давно мечтает избавиться от ненавистных килограммов. Диетологи рассказали, как без особых усилий можно похудеть в 2018 году. Диетологи утверждают, что важнее всего понять, что являетс...

Диетологи рассказали, как легко похудеть в 2018 году Первые числа Нового года является хорошей мотивацией для тех, кто давно мечтает избавиться от ненавистных килограммов. Диетологи рассказали, как без особых усилий можно похудеть в 2018 году. Диетологи утверждают, что важнее всего понять, что является...

Диетологи объяснили, что кушать для того, чтобы ускорить обмен веществ От скорости метаболизма зависит многое. Чем он медленнее, тем хуже человек выглядит и, как правило, обладает большим количеством лишних килограммов. Если правильно питаться и ускорить обмен веществ, то и похудеть получится быстрее, и здоровье улучшит...

Какие продукты питания помогут избавиться от изжоги Актуальная для многих проблема. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Изжога характеризуется жжением в грудной области, при этом может тошнить, повышается метеоризм, появляется отрыжка, во рту и в горле — кислый и горький привку...

Учёные рассказали, почему сырокопчёная колбаса стала невкусной Итальянские учёные рассказали, почему сырокопчёная колбаса в наше время стала такой невкусной. По их словам, всему причиной использование заводами дрожжевой закваски, которая и придаёт продукту уксусный вкусовой оттенок. Исследователи заявляют, что ...

Россия ест не то. Эксперт о том, какие продукты должны быть в любом рационе Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии выяснил, чем питается население России. Оказывается, согласно данным исследования, россияне — мясоеды и сладкоежки. Молока граждане нашей страны выпивают только на 80% от нормы. А вот рыбы,...

Учёные назвали лучшую диету в истории Исследователи из Национального института сердца, лёгких и крови NIH (NHLBI) восьмой раз подряд выбрали лучшую в мире диету, способствующую снижению массы тела. Помимо контроля веса DASH-диета способствует общему оздоровлению организма, включая очищен...

Какие продукты обеспечат профилактику колоректального рака Употребление овощей, фруктов, круп и других продуктов, богатых клетчаткой — лучшая профилактика колоректального рака — заболевания, от которого в мире каждый год погибают почти восемьсот тысяч человек. Такой вывод сделали британские ученые по итогам ...

Космонавты на МКС рассказали про космический огород В свободное от исследований космического пространства время космонавты используют с пользой. Так, на МКС появился космический огород. Космонавты уже вырастили: японскую салатную капусту, пшеницу, горох, редис.  Стало известно, что космонавты на Межд...

Этот продукт существенно снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. С од...

Это масло снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Это масло снижает риск болезней сердца Кокосовое масло не зря относят к категории суперпищи, поскольку новое исследование показало, что этот продукт снижает риск болезней сердца. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. С одной стороны, кокосовое масло называют суперпр...

Названы лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Как и зачем снизить количество соли в рационе Чайная ложка соли содержит 2 325 мг натрия — это больше, чем рекомендованная суточная норма. К тому же натрий есть в большинстве обработанных продуктов и полуфабрикатов. Он необходим организму, так как помогает поддерживать жидкостный баланс и переда...

Определен лучший продукт питания против рака груди Новое расследование полезных свойств жирных кислот Омега-3 под авторством ученых из Университета Гельфа в Онтарио показало: жирная рыба – превосходный продукт питания для предотвращения рака молочной железы. Во время экспериментов она превзошла даже ...

Эта диета способна снизить риск сердечной недостаточности Отказ от продуктов животного происхождения обычно связывают с рядом проблем. Однако американские учёные считают иначе. Они заявили, что вегетарианство может даже избавить от риски развития сердечной недостаточности. Исследование проводили научные спе...

Как похудеть за неделю до Нового года? Стать стройнее за несколько дней до праздников вполне реально, считают диетологи и специалисты в области похудения. За неделю до Нового года можно, например, похудеть на 1-2 килограмма. На страницах издания «Телеграф» эксперты рассказали о том, как п...

Ученые накормят космонавтов NASA фекалиями Ученые NASA сообщили, что астронавты будут питаться в космосе продуктами отходов человека - фекалиями. Именно такую систему переработки этих веществ в пищевые элементы разработают специалисты из Пенсильвании. Согласно теории экспертов Пенсильвании, ...

Этот популярный продукт защитит от инсультов и инфарктов В публикациях последних лет сыр частенько вносят в список суперфудов. Он, наряду с экзотическими ягодами годжи и целебным зеленым чаем, занимает в этом списке почетное и далеко не последнее место. Сыр, впрочем, действительно полезный продукт. То, что...

Доказано: пищевая клетчатка спасет от смертельной болезни Ученые из Великобритании, представляющие Институт Бабрахама, обнаружили: употребление продуктов с клетчаткой ведет к выработке организмом человека веществ, не позволяющих развиться колоректальному раку – второму по степени смертности виду онкологии. ...

Стало известно, кому лучше воздержаться от сала Сало является одним из популярнейших украинских продуктов. В других странах Украину даже ассоциируют с салом, а медики утверждают, что в осенне-зимний период оно еще и мега-полезно. Сало — жирный, но полезный продукт Свиное сало считается одним из са...

Названы продукты, которые повышают риск слабоумия Некоторые соединения, которое находятся в приготовленной пище, могут способствовать риску болезни Альцгеймера, предупреждают медики. Соединения, называемые конечные продукты гликирования (AGE), могут способствовать накоплению бета-амилоида, высокий у...

Каких продуктов нужно избегать, если мечтаете о тонкой талии Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Речь идет только о быстрых углеводах, именно они являют...

Эксперты назвали идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали заним...

Этот напиток оказался отличным средством профилактики рака желудка Медики советуют чаще пить молоко. Регулярное употребление молока снижает риск возникновения рака желудка, утверждают японские исследователи из Университета Нагоя, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. В исследовании приняли участие 5...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно.  Диетологи рассказали...

Какие продукты обеспечат защиту от рака Диета с высоким содержанием пищевых волокон снижает шансы заболеть колоректальным раком. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Эксперимент провели специалисты из британского Института Бабрахама, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthin...

Специалисты установили, как проще всего похудеть В наблюдениях участвовали более тысячи человек.Научные сотрудники из клиники Майо (США) узнали, каким образом могут похудеть люди. Выяснилось, что гораздо быстрее сбрасывают лишние килограммы те, кто проводит шесть часов в день на ногах. Результатами...

Названы опасные для женщин продукты Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

Сосиски и колбаса повышают риск смертельного заболевания Употребление переработанного мяса повышает риск рака молочной железы у женщин среднего возраста, соответствующее исследование было опубликовано в научном журнале European Journal of Cancer. Исследователи проанализировали употребление продуктов более ...

Из-за телевизора вы можете набрать лишний вес Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее — очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который все время лежит или сидит, да еще и успевает постоянно что-то есть, о...

Ученые развеяли миф о пользе витамина D при переломах Уже давно в научной среде шло обсуждение того, насколько действительно полезными являются те или иные витамины. В частности, накануне был развеян миф о том, что добавки, содержащие в своем составе кальций или витамин D, на самом деле, не смогут защит...

Цельное молоко назвали полезным для здоровья сердца На протяжении десятилетий обезжиренное молоко рассматривалось как более полезный вариант для здоровья. Долгое время медики рекомендовали людям избегать цельного молока и продуктов на его основе из-за высокого содержания насыщенных жиров, которые, как...

Как похудеть в 2018 году: Диетологи назвали самые эффективные способы Для людей с избыточным весом Новый год является отличным поводом для похудения. Однако нереалистичные ожидания и неправильный подход часто приводят к неудаче. Именно поэтому диетологи назвали самые эффективные способы, которые помогу побороть лишний ...

Ученые: Фрукты могут стать причиной ожирения Американские ученые в результате длительного наблюдения пришли к выводу, что фрукты могут стать причиной ожирения точно так же, как и жирная калорийная пища. Об этом передают зарубежные СМИ.  Исследователи из Калифорнийского университета при...

Названы самые вредные продукты для здоровья сосудов Законы Природы говорят о том, что в живом организме, как и во всякой энергетической системе, происходит постоянный обмен энергии: какая-то энергия входит, а какая-то выделяется. Пища – это вводимая энергия (как и свет, воздух, вода), а жизненные проя...

Диетологи придумали диету для иммунитета Врач и диетолог Джоэл Фурман считает, что он придумал диету, которая за 2 недели способна укрепить иммунитет. И даже если вы все-таки заболеете, выздоровление наступит быстрее обычного. Он также утверждает, что этот режим питания настолько приятный, ...

Названы самые опасные для женщин продукты На заметку. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к де...

Белковые диеты могут вызвать рак кишечника Многие люди используют такие диеты рад потери веса, но вместо лишних килограммов могут потерять здоровье. Исследователи обнаружили, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов вызывают определенные изменения в толстой кишке, ...

Эта специя поможет сжечь жир Когда вы делаете пирог, подумайте о добавлении корицы; ученые считают, что циннамальдегид — органическое соединение, которое придает корице свой вкус, помогает сжигать жир. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Metabolism. Актуальнос...

Названы продукты, которые лучше всего снимают стресс Ученые назвали список продуктов, которые помогают бороться со стрессом. Первое место среди них заняли лосось и тунец, так как присутствующие в их составе жирные кислоты оздоровляют организм. На втором месте оказались фрукты и овощи яркого цвета, разв...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Какие продукты оказались опасными для психики Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

Установлена необычная связь между жиром и раком груди Стройные женщины, чье тело содержит необычно много жира, заметно чаще страдают от рака груди, чем их сверстницы с нормальной массой жировых тканей, заявили медики, выступавшие на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. «Подобные р...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Названы самые полезные продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Учёные рассказали о влиянии алкоголя на генетику человека Учёные рассказали о необратимом влиянии алкоголя на генетику человека. Как оказалось, продукт наносит большой ущерб ДНК и стволовым клеткам, которые впоследствии навсегда меняются. Британским исследователям из Кембриджского университета удалось выясн...

Этот популярный продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер....

Как выбрать настоящий шоколад Порадовать себя шоколадом любит каждый из нас. Но сегодня появляются новые технологии производства и используются ингредиенты, вытесняющие натуральное сырье. Вот почему требуется особое внимание при выборе качественного продукта. Как на полках мага...

Названа еще одна причина ожирения Вы будете удивлены, из-за телевизора вы можете набрать лишний вес. Всем известно, что главными причинами ожирения являются неправильное питание, точнее – очень жирное и калорийное, а также дефицит двигательной активности. То есть, человек, который вс...

Диетологи раскрыли секрет питания малыми порциями Питание малыми порциями считается одним из лучших способов поддерживать здоровый вес и стройную фигуру. Новое исследование показало, что соблюдать такой режим возможно при условии, что человек употребляет строго здоровую пищу. Совет употреблять еду в...

Этот продукт должен обязательно быть на столах у беременных Теперь будущим мамам настойчиво рекомендуют налегать на жирную рыбу и не бояться ртути. Рождённые от любительниц жирной рыбы дети обладают более развитыми коммуникационными навыками, как показало исследование. Шведские ученые утверждают, что беременн...

Некоторые правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Диетологи советуют последовательно разгружаться после Нового года Диетологи сообщают, что лишние килограммы после новогодних праздников могут удвоиться, если приступать к процессу похудения неправильно. Специалисты считают, что приступать к похудению и разгрузке нужно последовательно. Диетологи рассказали о наиболе...

Названы обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Как не сорваться с диеты? Полезные советы специалистов Каждый человек, который хотя бы раз в жизни старался похудеть, знает, как это бывает нелегко. Ведь первым принципом успеха в этом вопросе является правильное питание. Придерживаться его, если вы всю жизнь питались жирной и вредной едой, бывает ох как...

Как не сорваться с диеты? Полезные советы специалистов Каждый человек, который хотя бы раз в жизни старался похудеть, знает, как это бывает нелегко. Ведь первым принципом успеха в этом вопросе является правильное питание. Придерживаться его, если вы всю жизнь питались жирной и вредной едой, бывает ох как...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Эксперты назвали семь самых полезных продуктов в зимнее время Эксперты составили рейтинг семи продуктов, которые очень полезны в зимнее время года. Нижеперечисленные блюда помогут организму сохранить высокий уровень иммунитета и хорошее настроение. Прежде всего после наступления холодов полезно есть жирные сорт...

Диетологи развенчали мифы о вреде сладкого Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое пот...

11 запретных для здоровья продуктов Хорошего, говоря, понемножку. Почему понемножку? Да потому что хорошее зачастую либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредны...

11 запретных для здоровья продуктов Хорошего, говоря, понемножку. Почему понемножку? Да потому что хорошее зачастую либо аморально, либо ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредны...

Жирные факты. Эксперты оправдали пальмовое масло и отметили опасность диет Что в 2017 году изменилось в сфере диетологии, к каким новым выводам пришли ученые — и как это отразилось на здоровье россиян? Об этом АиФ.ru рассказывает глава Национального исследовательского центра «Здоровое питание» Олег Медведев.Первое. «Жирная...

Названы продукты для ужина после 18:00 Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о похудении не стоит мечтать. Диетологи во всем мире устали повторять одно и то же – кушать после ...

Из-за какой пищи развивается рак Учёные утверждают, что жирная пища может способствовать возникновению рака. Исследования в лабораториях показывают, что увеличение концентрата холестерина влияет на рост и деление клеток в кишечнике. Для опытов работники Калифорнийского университета ...

Пользу шоколада подвергли сомнению Ученые, проанализировав исследования о пользе шоколада, заявили, что часть из них являются фейковыми. Большинство научных работ на эту тему были заказаны компаниями, которые производят сладости, сообщает Vox. В СМИ регулярно появляются сообщения о то...

Калий для сосудов: самые полезные продукты Соли калия необходимы для нормального функционирования всех мягких тканей организма: сосудов, капилляров, мышц, и особенно сердечной мышцы, а также клеток мозга, печени, почек, нервов, желез внутренней секреции и других органов. Калий в организме спо...

Зеленый горошек и арахис вызывает туман в мозгу Может ли употребление зелёного горошка и арахиса действительно вызвать туман в мозгу? В некоторых овощах и цельнозерновых содержится белок, оказывающий разрушительное воздействие на наше здоровье. С давних пор овощи и цельнозерновые продукты называют...

Диетологи рассказали, чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи, пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и т...

Медики объяснили, почему людям с лишним весом нужно есть чернослив Людям, имеющим много лишнего веса, следует налегать на чернослив. Избыточная масса тела провоцирует развитие множества заболеваний, собственно поэтому в последнее время каждый второй взрослый человек является гипертоником, сердечником, диабетиком и т...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Ученые назвали плюсы лишнего веса По мнению специалистов, участники эксперимента, чей индекс массы тела выше, демонстрируют психологическую устойчивость, ведут себя более спокойно и реже находятся в напряжении.Исследователи сообщили, что люди, у которых есть лишние килограммы, чувств...

Пензенские диетологи считают, что маркировка вредных продуктов поможет похудеть Предложенная Роспотребнадзором система маркировки вредных продуктов может благотворно отразиться на здоровье жителей. Отметка необходима продуктам, которые содержат много соли, считают пензенские врачи. Диетологи Пензы уверены, что предложенная Роспо...

Диетологи назвали полезные свойства грецких орехов Много лет тому назад наши предки подметили, что грецкий орех является кладезем полезных для человеческого организма веществ. Листья и околоплодники ореха богаты витаминами С и Е, также в нем содержатся алкалоиды и дубильные вещества, в его составе пр...

Этот любимый многими продукт повышает риск рака кишечника Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение та...

Какие продукты уменьшают симптомы рассеянного склероза Ученые выяснили, что диета, в которой много овощей и фруктов, а также цельного зерна уменьшает симптомы рассеянного склероза. Ученые из Школы медицины при Университете Джонса Хопкинса провели исследование, в котором приняли участие 6989 человек с раз...

Назван продукт, который поможет в лечении и профилактике рака молочной железы Новые исследования ученых из Университета Гельфа в Онтарио показывают, что жирная рыба гораздо эффективнее предотвращает рак молочной железы, чем семена льна. Согласно полученным данным, жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбе, уменьшают размер р...

Ученые доказали, что кесарево сечение увеличивает риск ожирения у ребенка Ученые из Университета Эдинбурга выяснили, что дети, рожденные при помощи кесарева сечения, чаще подвержены ожирению в дошкольном возрасте. Также они установили, что к пяти годам такие малыши обладают склонностью к набору лишних ки...

Красное вино защищает от опасного заболевания У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Красное вино защищает женщин от смертельной болезни У женщин с меньшей вероятностью развивается диабет, если они употребляют умеренное количество красного вина и темного шоколада, утверждают ученые из Франции. По словам экспертов, в данных продуктах содержатся антиоксиданты, которые обладают защитным ...

Диетологи рассказали о ранее неизвестной пользе зеленого чая Зеленый чай помогает предотвратить тучность, выяснили ученые. Они утверждают, что этот напиток способствует сохранению фигуры. Ученые из Пенсильванского университета установили, что зеленый чай способен замедлить увеличение веса и помочь предотвратит...

Диетологи рассказали о ранее неизвестной пользе зеленого чая Зеленый чай помогает предотвратить тучность, выяснили ученые. Они утверждают, что этот напиток способствует сохранению фигуры. Ученые из Пенсильванского университета установили, что зеленый чай способен замедлить увеличение веса и помочь предотвратит...

Безглютеновые продукты оказались более вредными для здоровья Не содержащие глютена продукты питания имеют больше жиров, меньше белка и волокон, чем их обычные эквиваленты. При этом они почти на 160% дороже, как показало исследование. Не спешите погружать себя в безглютеновую диету, которую так активно пропаган...

Многие правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Многие правила здорового питания вредят здоровью По мнению ряда специалистов, некоторые принципы правильного питания могут пойти организму не на пользу, а во вред. Ученые рассказали о типичных ошибках в этой области. В частности, эксперты прокомментировали такое популярное утверждение со стороны ад...

Кушать после 18:00 не просто можно, а даже нужно Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Какие продукты провоцируют развитие рака простаты Дело в фитоэстрогенах — растительных соединениях, которых много в соевых продуктах. По своей структуре они похожи на гормон, повышающий степень тяжести рака предстательной железы. Однако специалисты подчеркивают: необходимы дальнейшие исследования, п...

Врачи рассказали о пользе сахара для здоровья Атеросклероз можно облегчить с помощью сахара. Ученые из Бостона заявили, что сахар рано называть «белой смертью». Они провели исследования и пришли к выводу, что такие выводы делать рано. На самом деле этот продукт имеет не одно полезное свойство. П...

Ученые просят россиян есть голубей К такому выводу пришел профессор местного педагогического университета Андрей Аралов. В своем исследовании он доказал, что при относительно большой калорийности птиц, они содержат много полезных ненасыщенных жирных кислот, а также незаменимых аминоки...

Яблоки действительно помогают терять вес При условии, что яблоки употребляются регулярно, люди действительно становятся стройнее, а также лучше контролируют свой аппетит, утверждает диетолог Джоана Макмилан. Мнение специалиста опубликовал Daily Mail. Ссылаясь на новые исследования, доктор М...

Роспотребнадзор назвал самые опасные блюда новогоднего стола Накануне длинных новогодних и рождественских праздников Роспотребнадзор предупредил граждан об опасности употребления некачественной пищи, пишет РГ. Как считают специалисты ведомства, наиболее опасными продуктами питания для возникновения инфекции ...

Эти «вредные» продукты помогают расщеплять жир Они куда полезнее, чем мы привыкли думать. Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнител...

Этот популярный препарат может вызывать бесплодие у мужчин Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Консервированные помидоры могут повысить риск появления рака Ученые из США провели новое исследование, по результатам которого сделали выводы об опасности консервированных помидоров с точки зрения риска возникновения рака. Причиной этого, они назвали присутствие бисфенола А. При этом исследователи утверждают, ...

Каким должен быть салат оливье, чтобы не навредить здоровью Ученые из Сибирского медицинского университета предложили жителям постсоветских стран на Новый год приготовить диетический салат оливье. По их мнению, слишком калорийные и вредные продукты необходимо заменить на диетические, передает СобКор. Наибольш...

Ученые выяснили, мешает ли брак получать удовольствие от жизни Как пишет РИА Новости, исследование проводили в Великобритании, его результаты опубликованы в журнале Journal of Happiness Studies. Шон Гровер и Джон Хэлливелл из Ванкуверской экономической школы проанализировали две базы дан...

Назван самый полезный продукт для пожилых людей Ученые нашли способ защитить пожилых людей от последствий развития старческой хрупкости. Для этого им нужно употреблять в пищу больше морепродуктов. К такому выводу пришли британские ученые из университета колледжа Лондона. Они проанализировали и соп...

Открыта новая причина ожирения и гипертонии Ученые из Великобритании, представляющие Ньюкаслский университет, установили, что к развитию ожирения и бессонницы у человека могут приводить принимаемые им болеутоляющие лекарства. Исследователи отметили, что в последнее время врачи фиксируют растущ...

Эти простые продукты эффективно справляются с онкологией Ученые из Великобритании и Норвегии утверждают, что некоторые продукты питания стимулируют организм включать активный процесс аутофагии, благодаря которому оказывается защищенным от ряда болезней, включая рак. В частности, констатировали специалисты,...

Какие продукты могут защитить человека от рака кишечника “Йогурт” из брокколи может предотвратить развитие рака кишечника и даже помочь в его лечении, утверждают ученые из National University of Singapore. По их словам, сделанный из брокколи йогурт убивает 75% опухолей у лабораторных мышей, а также более 9...

Эти продукты помогут существенно продлить молодость Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень и очень многие сложности. Однако наши естественные защитные механизмы приходят в негодность, когда мы начинае...

8 секретов стройности японцев Вряд ли вы когда-нибудь встретите японку с ожирением — традиционная кухня не подразумевает жирных и высокоуглеводных продуктов. Ее основу составляют рыба, овощи, рис, соя, лапша, чай (особенно зеленый) и фрукты. Рис – это главное. Его подают маленьки...

Какие продукты защищают от вредного воздействия трансжиров Ученые провели исследования, согласно результатам которого стало известно, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, в которой содержатся тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры, передает СобКор. Специалисты р...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

Ученые выяснили, что колбаса и сосиски смертельно опасны для женщин Глазго, 4 января. Исследователи из университета Глазго выявили пугающую связь между переработанными мясными продуктами мясом и раковыми заболеваниями у женщин: оказалось, что употребление даже незначительного количества мясных пр...

Ученые раскрыли, как употребление сосисок и колбас влияет на развитие рака у женщин Ученые из университета Глазго рассказали об опасной связи между переработанными мясными продуктами и онкологическими заболеваниями у женщин. Исследование показало, что употребление мясных изделий способно увеличить риск появления р...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Из-за этих продуктов мир захватывает эпидемия аллергии За последние 10 лет количество случаев пищевой аллергии увеличилось в три раза в некоторых странах. Эксперты в области здорового питания винят во всём западную диету с большим количеством мучных и жирных продуктов. Только в США число жертв пищевой ал...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются ор...

Диетологи назвали 7 самых тяжелых для организма продуктов Диетологи составили список продуктов, которые тяжелее всего перевариваются организмом. В этот список вошли не только всем известные тяжелые для переваривания продукты, но и некоторые полезные овощи. Итак, какие продукты дольше всего перевариваются ор...

Как питаться тортами и не толстеть? Как есть углеводистую пищу и не толстеть? Этот животрепещущий вопрос волнует миллионы людей по всему миру. И недавно ученые дали на него ответ. Оказывается, кушать сладкое или мучное и не набирать лишние кило просто. Стоит всего-то есть продукты в оп...

Ученые выяснили, как жирная пища разрушает организм Соответствующее исследование опубликовано в журнале Proceedings of the National Academy of Science, сообщают РИА Новости. Ученые Колумбийского университета разработали новый метод микроскопии, с помощью которого смогли отслед...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph. Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включ...

Диетологи открыли секрет быстрого похудения Журнал Cell Metabolism рассказал об исследовании специалистов из Йельского университета, обнаруживших, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» — рацион с упором на низкокалорийную пищу. Эффект похудения при таком питании...

Диетологи открыли секрет быстрого похудения Журнал Cell Metabolism рассказал об исследовании специалистов из Йельского университета, обнаруживших, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» — рацион с упором на низкокалорийную пищу. Эффект похудения при таком питании...

Диетологи открыли секрет быстрого похудения Журнал Cell Metabolism рассказал об исследовании специалистов из Йельского университета, обнаруживших, что сбросить лишний вес за короткое время помогает «диета диабетиков» — рацион с упором на низкокалорийную пищу. Эффект похудения при таком питании...

Эксперты назвали наиболее полезные для сердца продукты Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты.Среди ...

Названо идеальное сочетание ингредиентов в тарелке Какие именно продукты и в каком количестве должны находиться на тарелке человека, который действительно заботится о своем здоровье? Ответ на этот вопрос дали американские эксперты в области здорового питания. За последние 50-100 лет овощи стали заним...

Безалкогольное пиво помогает бороться с лишним весом Мексиканские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что умеренное потребление безалкогольного пива помогает бороться с лишним весом и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты Центра передовых исследований...

Назван экспресс-метод определения токсичности продуктов Сибирские ученые презентовали экспресс-метод анализа овощей и фруктов на токсичность, основанный на ферментах обычных светлячков.

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Чем опасна привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

10 лучших продуктов для повышения иммунитета Медики утверждают, что правильный рацион питания поможет укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Они назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета. Йогурт. Результаты многочисленных исследований показывают, что продукты пи...

«Это с миленьким вдвоем дружно семечки грызем!» Сейчас много говорят о пользе семечек, особенно тыквенных. Мол, даже какая-то мода пошла. «Молодежка» решила разобраться в этом. Действительно ли семечки так полезны, могут ли они причинить вред здоровью и сколько их нужно есть? Поговаривают, что сем...

Игнорирование простых правил может нарушить любую диету Иногда при попытке похудеть мы совершаем ошибки. Из-за этого у вас никак не получается похудеть и сохранить результат, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. 1. Создание большого дефицита калорий. Организм человека прекрасно адаптирован для су...

Ученые: Нельзя доверять тестам на старение Сотрудники университета Дюка в США проанализировали 11 подобных тестов.Американские ученые утверждают, что не стоит доверять тестам, определяющим старение человека. На сегодняшний день существует множество вариантов тестов биологического старения, ко...

Ученые из Шотландии выяснили, какая диета продлевает жизнь человеку Шотландские специалисты из Абердинского университета провели исследование, в ходе которого узнали, что низкокалорийные диеты способны увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на агентство UPI. Как...

Диетологи рассказали о продуктах, которые помогут сохранить молодость Здоровье и внешность человека во многом зависит от того, чем он питается. Диетологи обычно говорят, что узнать об образе питания женщины или мужчины можно, лишь взглянув на его лицо, волосы и ногти. И если все в отличной форме, то можно утверждать, ч...

На самом ли деле сладости угрожают здоровью? Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое пот...

Ученые: умеренные дозы алкоголя могут защитить человека от болезни Альцгеймера Ученые постоянно изучают влияние алкоголя на здоровье человека. За последние три года несколько групп биологов заявляли, что спиртные напитки в небольшом количестве снижают риск развития инфаркта, диабета и болезни Альцгеймера. Ученые продолжают спо...

Обнаружена ещё одна причина расстройств желудка Только один процент населения страдает от целиакии, но несмотря на относительную редкость такого заболевания, безглютеновая диета стала одной из основных тенденций в области питания. В то же время учёные спорят о таком феномене как вторичная, или при...

Особая диета защитит мозг людей, перенесших инсульт Сотрудники Университета Раш утверждают: диета MIND замедляет прогрессирование когнитивных нарушений после инсульта. Она сочетает в себе рекомендации диеты DASH, разработанной для профилактики и лечения гипертонии, и Средиземноморской диеты. Диета DAS...

Назван продукт, который гарантированно защитит от рака Ученые из Великобритании, представляющие Институт Бабрахама, обнаружили: употребление продуктов с клетчаткой ведет к выработке организмом человека веществ, не позволяющих развиться колоректальному раку – второму по степени смертности виду онкологии. ...

Учёные: В малых дозах алкоголь полезен для мозга Умеренное употребление алкоголя снижает риск развития болезни Альцгеймера, считают американские ученые из Рочестерского университета. При этом специалисты подчёркивают, что злоупотребление спиртным, напротив – провоцирует развитие слабоумия. В ходе ...

Названы самые лучшие продукты для ужина Эксперты утверждают, что можно не только ужинать после 18:00, но и эффективно при этом худеть. Самый распространенный миф, в который до сих пор верят многие женщины и мужчины, это не ужинать после шести вечера, иначе красивой фигуры не видать или о п...

Провоспалительные диеты вызывают рак толстой кишки Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA Oncology, изучает связь между стимулирующими воспаление диетами и риском развития рака толстой кишки. Исследование проводилось Фредом К. Табунгом, доктором философии Гарвардской школы в Бостоне, М...

Известный всем напиток признали профилактикой диабета Употребление кофе может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, утверждают ученые. Исследование показало, что три соединения, содержащиеся в напитке, могут регулировать выработку инсулина и блокировать токсичные накопления белка, которые приводя...

Самые полезные продукты в холодное время Холод, дефицит витаминов и солнечного света делают наш организм уязвимым для болезней. Чтобы не болеть и оставаться в форме, специалисты советуют включать в свой рацион определённые продукты. - квашенная капуста даже полезнее чем свежая - богат...

Найден способ спасти толстых людей от смерти Люди, страдающие от ожирения, могут снизить риск ранней смерти от сопутствующих лишнему весу заболеваний, если будут употреблять продукты с низким содержанием жиров. К такому выводу пришли ученые из Великобритании и Новой Зеландии, опубликовавши...

Топ-12 трав для домашней аптечки Собирать и сушить травы — довольно интересное занятие, которое способно принести много пользы нашему здоровью. Рассмотрим, какие травы и цветы полезно собирать и высушивать, чтобы всегда под рукой иметь безопасные лекарственные средства, помогающие в...

Стало известно, как сахар влияет на кровообращение Учёные из Университета Копенгагена выяснили, как влияет злоупотребление сахаром на организм человека. Прежде всего, страдает кровообращение. Но под удар также попадают сердце и головной мозг. Учёные из Университета Копенгагена провели исследования в ...

Диетологи открыли вредную сторону отказа от мяса Отказ от мяса в последнее время становится все более массовым, но исследователи из Бингемтонского университета выяснили: отказ от этого продукта в определенном возрасте может сильно навредить здоровью. В возрасте до 30 лет подобная привычка чревата р...

Жирная пища влияет на распространение рака простаты Ученые считают, что западная диета, в сочетании с генетическими факторами, может вызвать метастазирование опухолей рака предстательной железы. Введение Результаты исследования проливают свет на взаимодействие между генами и пищевыми жирами, а также у...

Учёные: Нейросеть сможет определять по крови возраст человека Группа учёных разработала новейший алгоритм, который позволит нейросети определять человеческий возраст по комплексному анализу крови, включающему в себя 20 различных показателей.  Используя стандартный набор биомаркеров крови, использующийс...

Определены самые полезные в мире овощи Есть несколько овощей, которые полезны вне сезона и потому обязательно должны быть включены в рацион питания. Об этом эксперты рассказали в KitchenMag, при этом одним из таких полезнейших овощей они назвали обыкновенную капусту. Простая и дешевая кап...

Ядерные испытания в США унесли жизни 700 тысяч человек Испытания ядерных зарядов, проведённые в США с 1951 по 1973 год, унесли жизни 695 тыс. человек. Учёные из Университета Аризоны выяснили, что радиоактивные частицы, попавшие в атмосферу, почву и грунтовые воды, позднее были найдены и в пищевых продукт...

Полезное растительное масло разочаровало врачей Исследователи из США, представляющие Университет Темпл, обнаружили, что масло канолы, считавшееся одним из самых полезных для здоровья растительных масел, на самом деле способно оказывать негативное влияние на организм человека. Ухудшение памяти и на...

Какую опасность скрывает употребление сосисок и колбасы Исследователи проанализировали употребление продуктов более 273 тысяч европейских женщин и уровень заболеваемости онкологией. После изучения данных ученые обнаружили, что при употреблении более девяти граммов переработанного мяса ежедневно риск рака ...

Медики назвали овощи и фрукты против рака Ученые провели исследование и узнали, что употребление в пищу некоторых продуктов, а также ведение здорового образа жизни способны предотвратить до 80% случаев развития колоректального рака, рака молочной и предстательной желез. При этом среди самых ...

Найден способ похудеть без спорта и изнурительных диет Американские ученые выяснили, как можно избавиться от лишних килограммов без физических нагрузок и изнурительных диет. Специалисты разработали препарат, который ускоряет процесс сжигания жира. Об открытии сотрудников медицинского отделения Техасског...

Какие травмы способны привести к слабоумию даже спустя 30 лет Ученые из Швеции в ходе проведения исследования определили, что черепно-мозговые травмы могут спровоцировать развитие деменции даже 30 лет спустя. К соответствующему выводу специалисты пришли после анализа историй болезни 3,2 миллиона человек. Отмеча...

Учёные признали лечение пищевыми добавками смертельно опасным Сочетание пищевых добавок на основе лекарственных трав и рецептурных препаратов может быть смертельно опасным. К такому выводу пришли учёные Стеленбосского университета (ЮАР) в статье, опубликованной в British Journal of Clinical Pharmacology. Так, с...

Сколько воды действительно нужно организму человека в сутки Давно сформирован миф о том, что в день человек должен выпивать восемь стаканов простой воды. По мнению некоторых экспертов, такое количество воды обязательно к употреблению и только так можно оставаться здоровым. Но последние исследования ученых док...

Какие каши признаны самыми полезными для похудения Согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованных в American Journal of Clinical Nutrition, употребление круп и продуктов из них может стать эффективным способом похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Какие ...

Медики назвали самый эффективный способ похудения Самым эффективным способом похудения является диета, основанная на ограничении употребления соли. К такому выводу пришли американские медики. Помимо сжигания лишних килограммов, режим питания DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии) способ...

Врачи нашли, как проще замедлить старение По данным новой публикации в European Respiratory Journal, американскими учеными было обнаружено, что состояние легких можно значительно улучшить за счет определенных продуктов питания. Авторами исследования, доказавшего это, стали сотрудники Универс...

Правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? По поводу употребления мясных продуктов питания, таких как разнообразные колбасы и сосиски, неоднократно высказывалось негативное мнение врачей. Но правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? Публикация в журнале European Journal of Cancer...

Угроза глаукомы зависит от жирных кислот Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в больших количествах снижают риск развития глаукомы. Но при этом увеличение концентрации всех ПНЖК повышает вероятност...

Отказ от этих продуктов спасет от сердечного приступа Ученые Йельского университета выяснили, что отказавшись от пищи с трансжирами, можно уменьшить риск возникновения проблем с сердцем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Такая диета также помогает обезопасить от сердечного приступа. Так...

Названы продукты с минимальным содержанием калорий Разумеется, еда без калорий — чистейшей воды миф. Тем не менее, существует масса продуктов на любой вкус, которые вы можете позволить себе даже после шести. Эксперты рассказали о двенадцати вкусных, полезных, а главное, низкокалорийных продуктах, кот...

Почему пожилым людям необходимо есть листья салата каждый день – мнение ученых Зеленый салат улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Такой вывод сделали нейробиологи из Университета Раша в Чикаго. Исследование было опубликовано в престижном издании «Неврология», получившем признание научного мира, передает Joinfo.ua. Возм...

Возраст человека можно определить при помощи нейросети Ученые научились определять возраст человека при помощи нейросети. Таких результатов добилась международная группа специалистов. Международная группа ученых создала специальный алгоритм, который позволяет определить возраст человека по группе крови....

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком Плоды, которые можно съесть вместе с кожицей, лучше не чистить! В ней находятся полезные вещества, отсутствующие в мякоти, и особые виды клетчатки. Они снижают уровень сахара в крови и накопление «плохого» холестерина, а также предупреждают появлени...

Что происходит с организмом при употреблении фастфуда? Когда человек употребляет фастбуд, с его организмом происходит примерно то же самое, что при бактериальной инфекции. Об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Cell. Так называемая “западная диета”, по словам ученых, приводит к ...

Любой процесс приготовления этого мяса увеличивает риск рака Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение та...

Стоматологи рассказали, как быстро устранить неприятный запах изо рта Стоматологи назвали настоящие причины неприятного запаха изо рта по утрам. Они также рассказали о том, как с этим быстро справиться. 1. Излишняя сухость полости рта. Когда человек засыпает, то его полость рта превращается в сухую пустыню, что и спосо...

Ученые назвали пять продуктов для снижения риска развития рака Британские ученые назвали пять продуктов, способствующих снижению риска развития рака.  Всемирная организация здравоохранения ставит онкологические заболевания на второе место среди причин смертности. Исследователи проводят экcперименты и доказывают...

Эти полезные перекусы способствуют набору лишнего веса 5 ежедневных перекусов, от которых стоит отказаться, если вы переживаете за лишние килограммы. Даже если эти блюда считают полезными и вкусными, они все же легко провоцируют набор лишнего веса, так как содержат большое количество жира и калорий. Энер...

Какие овощи и фрукты наиболее эффективны против рака Новое исследование показало, что некоторые продукты нужно включать в каждодневный рацион. Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет...

Составлен список продуктов, которые можно есть на ночь Диетологи из США составили перечень низкокалорийных продуктов для позднего ужина. По их словам, ужин является одним из самых проблематичных видов приема пищи: с одной стороны повышенный после трудового дня аппетит, с другой – риск набрать лишний вес....

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

Что делать, если мерзнут руки и ноги Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются. Чтоб...

4 наиболее распространенных заменителя коровьего молока Соевое, миндальное, рисовое и кокосовое молоко сравнивали с коровьим молоком. Ученые пришли к выводу, что ни одна из альтернатив не способна полностью заменить коровье молоко, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Соевое молоко оказалось полез...

Диетологи придумали диету для иммунитета Наступление осени это, к сожалению, не только красивые разноцветные листья на деревьях, но и простуды. Чтобы противостоять этому, оказывается, нужно просто питаться определенным образом. Врач и диетолог Джоэл Фурман считает, что он придумал диету, ко...

Чем опасна пища с высоким содержанием соли Еда, содержащая большое количество соли, отрицательно влияет на когнитивные функции. На протяжении 24 недель ученые кормили лабораторных грызунов пищей с высоким содержанием пищевой добавки, спустя 12 недель у животных наблюдались незначительное откл...

Общительность приводит к ранней смерти Теория о том, что социальная поддержка увеличивает продолжительность жизни, неверна, утверждают зоологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. К такому выводу ученые пришли на основании наблюдений за колониями желтобрюхих сурков.За время на...

Ежедневное употребление салата дает невероятный результат Если употреблять салат на ежедневной основе, это может в итоге привести к улучшению памяти. Соответствующие выводы сделаны учеными из США, представляющими Университет Раша. Как показывают исследования, зеленый листовой салат имеет массу преимуществ д...

Учёные раскрыли связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди.  Один из спе...

Специалисты рассказали, кому не следует употреблять имбирь В последние годы имбирь стал очень популярным продуктом. Все его полезные свойства сложно перечислить. Однако самая распространенная причина употребления имбиря — он уменьшает аппетит, ускоряет метаболизм и помогает худеть. И все же есть определенные...

Названы самые полезные виды зелени Врачи сообщают, что в весенний период людям для оздоровления своего организма особенно полезно употреблять в пищу некоторые виды зелени. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy style. Медики доказывают, что подобные продукты, кроме всего про...

Как можно похудеть, даже употребляя жирную пищу Ученые из Шри-Венкатешварского университета выяснили особые свойства черного перца, употребление которого в пищу даже с жирной едой помогает сбросить вес. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrition and Metabolism. В своем исследовании с...

Пять вкусных и полезных продуктов, которые помогут похудеть Не стоит морить себя голодом. Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно питаются. Принято считать, ч...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Найдено природное средство от слабоумия Ежедневное употребление в пищу куркумы способствует улучшению памяти у здоровых людей и помогает бороться с симптомами деменции. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, пресс-релиз исследования опубликован на са...

Способ похудеть без диет и спорта придумали сингапурские учёные Ученые из Наньянского технологического университета в Сингапуре разработали пластырь с иглами для похудения. Они утверждают, что благодаря этому изобретению можно сбросить до 30% веса без физических упражнений. Результаты исследования опубликованы в ...

Два бокала вина спасут от тяжелой болезни Ученые нашли положительный эффект от употребления алкоголя. Он защищает мозг от воспаления и выводит токсины. Специалисты из университета Рочестера подчеркивают, что благотворное влияние спиртосодержащих напитков работает только при малых дозах. «Как...

Диетологи назвали шесть продуктов с высоким содержанием протеина Белок – необходимая составляющая здорового питания. Поэтому нужно знать о его продуктовых источниках, передает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Рыба Рекомендуется употреблять, по меньшей мере, две порции рыбы в неделю. Самыми полезными видами счит...

Какие продукты могут повысить риск рака молочной железы Авторы нового исследования утверждают, что употребление обработанного мяса, такого как колбаса, может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Актуальность исследования Обработанное мясо — это мясо, в которое добавляют добавки для улучшения вкус...

Раскрыта связь между раком груди и жиром Американские учёные провели аналитическое исследование, которое показало, что женщины, не имеющие проблем с фигурой, в организме которых содержится необычно много жировых отложений, гораздо больше подвержены развитию рака груди. Один из специалистов ...

Врачи посоветовали, как жить с гипертонией Гипертонический криз можно назвать страшным и сложным заболеванием, при развитии которого ваше давление будет постоянно повышаться, что вызовет проблемы со здоровьем. Люди, страдающие данным заболеванием, живут в постоянном страхе за свою жизнь. Гипе...

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты. Во-первых, в них содержатся дополнительные витамины — А, В, С, В, Е, К. Они помогают коже, зрительной и иммунной системам, а та...

7 причин, почему вам нужно есть больше овощей Польза овощей действительно бесценна и это знает каждый. Сегодня мы расскажем о том, почему же нужно есть данные продукты. Во-первых, в них содержатся дополнительные витамины — А, В, С, В, Е, К. Они помогают коже, зрительной и иммунной системам, а та...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Самые полезные продукты оказались источником опасных белков В некоторых овощах и цельнозерновых продуктах содержатся клейкие белки, известные как лектины. Так как растениям в природе приходится защищаться от насекомых, лектины взяли на себя роль оружия, опасного и для людей.

Этот популярный напиток уменьшает риск сердечной недостаточности и инсульта Кофе существенно уменьшает риск развития сердечной недостаточности и инсульта. Эксперты в области здорового питания выяснили, что каждая дополнительная чашка кофе в день увеличивает эту защиту на 8%. Любой человек, желающий уменьшить риск инсульта и ...

Диетологи сообщили мифы и факты о пальмовом масле Пальмовое масло называли источником «насыщенного жира», так как оно содержит 44% пальмитиновой и 5% стеариновой кислоты, которые повышают уровень холестерина в крови и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так за пальмовым маслом быстро з...

Обнаружена новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

Обнаружена новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

В каких случаях соль не вредна, а полезна? Соль обычно не входит в списки самых полезных ингредиентов здорового питания. Но, как отмечают эксперты, существуют ситуации, когда потребление соли идет лишь во благо: в таких обстоятельствах есть соленое не вредно, – нужно. На страницах кулинарного...

Роспотребнадзор Коми: как уберечься от отравлений за новогодним столом В новогодние дни увеличивается число пищевых отравлений и острых кишечных инфекций, связанных с употреблением некачественной пищевой продукции. Продукты - хорошей средой не только для сохранения, но и для размножения возбудителей острых кишечных инф...

Каким заболеванием грозит привычка пить соки на завтрак Употребление фруктовых соков на завтрак может увеличить риск развития диабета второго типа. Для снижения этой опасности исследователи рекомендуют утром съедать фрукты целиком, не забывая также про зеленые листовые овощи. Традиционно фрукты и овощи от...

Эксперты установили, какие продукты питания могут предотвратить онкологию Профессора британского Института Бабрахама доказали, что рацион с высокой квинтэссенцией пищевых волокон, может снизить шанс на заболевание колоректальным раком. Британские ученые подтвердили, что короткоцепочечные жирные кислоты, каковы содержатся в...

Этот любимый многими продукт помогает предотвратить рак В качестве профилактики различных онкологических заболеваний учёные рекомендуют употреблять орехи. Учёные, которые пришли к такому выводу, занимались исследованием 800 пациентов, которые проходили лечение рака толстой кишки. К полезным видам орехов о...

Диета одного из партнеров помогает похудеть и другому даже без усилий В Университете Коннектикута ученым удалось выяснить, что когда один из партнеров придерживается диеты для снижения веса, второй не напрягаясь тоже его сбросит. Для участия в отслеживании результатов исследования, было приглашено 130 пар. Участники пр...

Какие продукты нельзя покупать в супермаркете Супермаркеты являются чрезвычайно удобными для покупателей магазинами, так как в них можно приобрести практически все. Однако эксперты в области здорового питания из Германии назвали 7 продуктов, которые не следует покупать в этих торговых заведениях...

Какие продукты нельзя покупать в супермаркете Супермаркеты являются чрезвычайно удобными для покупателей магазинами, так как в них можно приобрести практически все. Однако эксперты в области здорового питания из Германии назвали 7 продуктов, которые не следует покупать в этих торговых заведениях...

Какие продукты нельзя покупать в супермаркете Супермаркеты являются чрезвычайно удобными для покупателей магазинами, так как в них можно приобрести практически все. Однако эксперты в области здорового питания из Германии назвали 7 продуктов, которые не следует покупать в этих торговых заведениях...

Сладости не угрожают здоровью Обследование нескольких тысяч человек, проведенное американскими диетологами, побудило их сделать вывод о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. Ученые установили, что любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое пот...

Доказана опасность жирной пищи Ученые Колумбийского университета выяснили, почему пища с высоким содержанием насыщенных жирных кислот способствует преждевременной смерти. Об этом сообщается в пресс-релизе на сайте MedicalXpress. Исследователи разработали новый метод микроскопии, ...

Крутой поворот: неожиданные и пугающие факты о молоке В современном мире трудно составить свой рацион из исключительно здоровых продуктов, и с каждым годом ученые все чаще раскрывают негативные свойства даже у тех угощений, которые казались идеальным вариантом для ЗОЖ. Молоко, несмотря на некоторые свои...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

6 способов избавиться от жира на боках за две недели Британские эксперты-диетологи назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду,...

Названа новая угроза в сидячей работе Исследование специалистов из США дало неожиданные результаты – ученые заявили о существовании связи между малоподвижностью и развитием рака органов мочевыделительной системы. Этот вывод был сделан ими на основании данных, полученных после проведения ...

Какие продукты способны вылечить легкие курильщиков После проведения ряда испытаний эксперты заявили, что вследствие ввода сигаретного дыма в организм человека у курильщиков развивается обструктивная болезнь лёгких, а в предотвращении развития данного недуга помогает употребление яблок и помидор. В ис...

Почему нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой Как утверждают ученые, нужно включить в рацион свежие салаты с тыквой. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Американские ученые из Йельского университета установили, что тыква позитивно влияет на работу печени, очищая ее. Исследователи ...

Продукты с пестицидами провоцируют бесплодие Уже давно известно об опасности продуктов с пестицидами. Недавно учёные выяснили, что они также провоцируют развитие бесплодия. Подробности — в материале. Исследование в данной области проводили научные специалисты из Гарвардского университета. Они в...

Предложен эффективный метод похудения Ведущий специалист по гастроэнтерологии и иммунологии Эрана Элинава из Научно-исследовательского института Вейцмана в Израиле предложил использовать для похудения измерения сахара в крови. Это позволит понять, как организм реагирует на то, что вы обы...

6 советов, как сбросить вес за 2 недели Эксперты-диетологи из Британии назвали 6 способов избавиться от жира на боках всего за две недели. Это поможет привести себя в отличную форму к началу новогоднего сезона. 1. Пейте больше воды. Вы, наверное, уже устали от рекомендаций употреблять воду...

Диетологи назвали порции популярных мясных продуктов, вызывающих рак Шотландские учёные определили порции популярных мясных продуктов, которые способствуют появлению рака молочной железы у зрелых женщин. Исследователи выяснили, что предел, допустимый в употребление в еженедельном рационе, эквивалентен трём кусочкам по...

От каких болезней помогает пиво Пиво — это потенциально опасный алкогольный напиток, который, при этом, состоит из чрезвычайно полезных для здоровья веществ. Так решили американские ученые, исследовавшие свойства одного из компонентов пива — ксантогумола. Это вещество, как сообщает...

Социальная сеть Instagram мешает похудению Британские ученые провели масштабное исследование, которое помогло найти доказательства того, что популярная социальная сеть Instagram представляет потенциальную угрозу для здоровья человека. Ученые из Эдинбургского университета сделали сенсационное ...

Эксперты объяснили восемь основных заблуждений о правильном питании В очередной раз эксперты заговорили о пользе здорового питания и человеческих предрассудках о приеме пищи. Специалисты выделили восемь популярных заблуждений о еде и разъяснили их. “Чем меньше, тем лучше”, – казалось бы ничто не заставляет сомневатьс...

Что будет, если пить вино каждый день Красное вино является, пожалуй, самым жарким поводом для обсуждений, когда речь заходит о влиянии алкоголя на организм. Его используют в качестве аргумента как сторонники умеренного пития, так и те, кто ведет бескомпромиссную борьбу со спиртным. Перв...

Ученые выяснили, что наш организм имеет «регистратор лишнего веса» В человеческий организм встроены внутренние весы. Мозг подсознательно говорит нам сократить употребление калорий, когда мы начинаем прибавлять в весе. Ученые Гетеборгского университета свои выводы подтвердили опытами на мышах. Как объясняют специалис...

Стало известно, почему мы переедаем В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают – зависимость от еды приравнивается к наркотической. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – прист...

Ученые узнали о новых угрозах, которые таит в себе лишний вес Ученые Бристольского университета выяснили, что лишний вес влияет на уровень смертности в гораздо большей степени, чем считалось ранее. Результаты исследования опубликованы на портале EurekAlert. Сотрудники университета проанализировали влияние высо...

Увлечение этим продуктом грозит слабоумием Ученые из Китая и Великобритании после проведения совместной научной работе рассказали о новой опасности сахара. Сообщается, что диабет связан с появлением слабоумия. Результаты проведенного исследования обнародованы на страницах журнала Diabetologia...

Какая еда провоцирует депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Определены самые опасные для сердца продукты Повседневный рацион питания обязательно должен учитывать состояние организма, потому что даже полезные, на первый взгляд, продукты могут оказаться вредными для сердца. Для поддержания ослабленной сердечной мышцы специалисты посоветовали отказаться от...

Ибупрофен оказался опасным для мужского здоровья Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Ибупрофен оказался опасным для мужского здоровья Ученые, осуществляющие работу на базе Копенгагенского университета в Дании, обнаружили, что бесплодию мужчин способствует употребление ибупрофена. Материалы исследования научных сотрудников опубликованы на страницах одного из профильных научных журна...

Продукты для нормализации мужских гормонов Неоднократно говорилось, что мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способность...

Какие продукты могут испортить интимную жизнь Ежедневное употребление этих продуктов дает толчок к развитию гормональных нарушений в организме. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые предста...

Шесть растительных продуктов, способных предотвратить рак Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? Красный виноград Ресвератрол содержится не только в красном вине! Это одно из самых изученных противораковых соединений, и оно фактически ингибирует клетки, производящие рак. Шкурки красного винограда богаты...

Ученые поведали о полезных свойствах горячего чая Медицинские специалисты после проведения ряда исследований заявили о том, что употребление одной чашки горячего чая в течение дня весьма понижает шансы развития помутнения глаз, а также развития глаукомы.  Исследование группы ученых, предста...

Ученые опровергли популярный миф об омоложении Ученые опровергли популярное заблуждение о том, что повышение активности белков, приводящее к удлинению теломеров, может способствовать омоложению. Специалисты из Калифорнийского, Бостонского и Стэнфордского университетов, а также...

Ученые рассказали о смертельном вреде лечения народными методами Британские специалисты решили проанализировать, какую пользу может приносить лечение народными методами, однако оказалось, что результаты всего этого крайне неутешительны. Как оказалось, данные методики несут в себе серьезный вред и, более того, могу...

Чем может закончиться любовь к мясу Хотя с точки зрения диетологии употребление белковых продуктов помогает выглядеть стройным и подтянутым, увлеченность таким рационом может сократить продолжительность жизни. К подобному заключению пришли австралийские ученые из Университета Сиднея. С...

Орехи по-особенному влияют на головной мозг Орехи обладают рядом полезных свойств, которые помогают человеку и дарят ему настоящее крепкое здоровье. Недавнее исследование показало, что эти продукты способны по-особенному воздействовать на головной мозг. Подробнее — в материале. Исследованием в...

Учёные узнали, как избежать инфаркта Учёные из Гарвардского университета заявили, что употребление как минимум двух горстей орехов в неделю уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на четверть. Об этом сообщает издание Daily Mail. Исследователи проанализировали более 200 тыся...

Этот привычный продукт способен продлить молодость Специалисты Гарвардского университета выяснили, что регулярное употребление молока может отсрочить наступление менопаузы у женщин, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Все дело, уверяют ученые, в содержащейся в продукте лактозе: она стимулиру...

К каким видам рака может привести ожирение Ученые изучили тысячи результатов исследований, в которых обнаружили, что избыточная масса тела может привести к серьезным последствиям, а именно тринадцати видам рака. Более того, около 10% из всех случаев онкологических заболеваний вызваны ожирение...

Медики рассказали о продуктах против морщин Продукты питания, содержащие минералы и другие полезные вещества, способны продлить молодость кожи – проблема лишь в том, что никто не модифицирует свой рацион специально под нужды кожи и внешности. Эксперты рассказали, что нужно есть, если действите...

Какие продукты негативно сказываются на интимной жизни Они должны попасть в «черный список». Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на novosti-n.org. Злоупотребление некоторыми продуктами негативно сказывается на выработке гормонов в организме и, — как следствие, — на сексуальной жизни. Ученые представили...

Врачи назвали самые полезные для иммунитета продукты Употребление некоторых продуктов питания в зимнее время эффективно помогает поддерживать здоровую активность иммунитета. В частности, специалисты посоветовали пить достаточно воды – зимой ее потребление часто сильно снижается. Нормальный питьевой реж...

Названы продукты, которые опасны для здоровых людей Продукты без глютена стали популярны в последние годы. Как отмечают СМИ на открытие Университета Хартфордшира, состав подобных продуктов особо не отличается от состава обычных продуктов. А иногда они даже сильно проигрывают с этой точки зрения. Экспе...

Как алкоголь влияет на нервные клетки Исследователи выяснили, что употребление алкоголя ведет не только к гибели уже существующих нервных клеток, но также и к замедлению формирования новых. В последнее время появляется все больше исследований, утверждающих, что даже умеренное употреблени...

Этот продукт раз в неделю на обед улучшает интеллект и сон Группа американских учёных из Пенсильванского университета, что в США, доказала, что еженедельное употребление рыбы значительно повышает интеллект и сон у ребёнка. В общей сложности, у детей, которые едят морепродукты, показатель IQ выше на 4,8 балла...

Какие продукты помогают от гриппа Специалисты из Университета Джорджии подтвердили, что молочнокислые бактерии, содержащиеся в ферментированных (квашеных) овощах и молочных продуктах, проявляют лечебный и профилактический эффект в отношении бактериальных инфекционных заболеваний, а т...

Этот продукт способен сделать человека умнее Дети не всегда едят то, что полезно, нередко делая выбор в пользу чего-то более вкусного или привлекательного внешне. Родителям приходится приводить немало аргументов, чтобы договориться с ребенком и объяснить ему, в чем польза того или иного продукт...

Почему обязательно съедать кусочек сыра в день Кусочек сыра в день значительно снижает риск сердечного приступа. Об этом сообщается в докладе китайских ученых, опубликованном в European Journal of Nutrition. Диетологи заинтересовались, почему французы, чья традиционная пища насыщена жирами и холе...

Жир назвали причиной рака груди Свои выводы медики озвучили на ежегодной конференции Амерканской ассоциации изучения рака. Так, ученые Корнеллского университета обнаружили, что негативные эффекты на самом деле сложнее, чем казалось ранее. Специалисты наблюдали за жизнью примерно 3...

Названо неизвестное ранее полезное свойство цитрусовых В зимний период нужно как можно чаще включать в свой рацион цитрусовые. Вопреки расхожему мнению, что цитрусовые противопоказаны при повышенной кислотности, врачи говорят, что регулярное их употребление способно наладить пищеварение и работу органов ...

Стало известно, что мешает жертвам полноты похудеть Жировые клетки могут рубцеваться или воспаляться, из-за чего от них почти невозможно избавиться. Именно поэтому мужчинам так сложно удается терять лишний вес во время диеты. Само ожирение запускает своего рода замкнутый цикл, в результате которого че...

Диетологи назвали продукты для улучшения сексуальной жизни Лондон, 28 декабря. Британский диетолог Сара Флор рассказала о продуктах, которые повышают либидо и наполняют человека сексуальной энергией. По словам эксперта, депрессия и некоторые болезни заметно снижают сексуальный аппетит ч...

Медики в очередной раз напомнили о вреде фаст-фуда Ни для кого не секрет, что еда быстрого приготовления, называющая сокращенно фаст-фудом, не имеет ничего общего со сбалансированным правильным питанием, которое обеспечивает здоровье человеку. О вреде газированных напитков и картошки-фри знают все и ...

Ученые сообщили об опасности для здоровья зубных протезов Британские ученые провели исследование и выявили, как зубные протезы и отсутствие зубов влияют на здоровье человека. Участников исследования - 1800 человек, средний возраст которых составил 62 года, разбили на группы: обладатели минимум 20 зубов, а т...

Эти популярные напитки вызывают ожирение Европейские ученые проанализировали несколько десятков научных работ и подтвердили: употребление напитков с сахаром связано с лишним весом и ожирением и у детей, и у взрослых. Исследователи считают, что системам здравоохранения государств следует при...

Вейпинг помогает взрослым бросить курить, а молодым — начать В ходе проведения исследования ученые из Национальной академии науки, инженерии и медицины США установили интересную закономерность относительно вейпинга. Оказывается, электронные сигареты помогают взрослым людям бросить курить, а молодёжи – начать. ...

Эти популярные напитки вызывают ожирение Европейские ученые проанализировали несколько десятков научных работ и подтвердили: употребление напитков с сахаром связано с лишним весом и ожирением и у детей, и у взрослых. Исследователи считают, что системам здравоохранения государств следует при...

Ученые предсказали переход человечества на вегетарианскую пищу Вегетарианство становится все более популярным и распространенным в наши дни. Миллионы людей по всему миру отказываются от потребления мяса, дабы сохранить здоровье себе и жизнь животным. Ученые спрогнозировали переход человечества на вегетарианство ...

Ученые подтвердили смертельную опасность сахара Неприятное известие для любителей сладких напитков и пищи с высоким содержанием сахара. Им грозит серьезное нарушение кровоснабжения органов и тканей, что может окончиться инсультом или инфарктом.Исследователи из Копенгагенского университета наблюдал...

Рыба и льняное масло спасают от тяжелого недуга Женщинам за 40 обязательно нужно почаще употреблять продукты, богатые жирными кислотами омега-3. Это может спасти их от переломов, показали последние исследования. Ученые проанализировали образцы красных кровяных клеток у женщин, которые перенесли пе...

Колбаса может повысить риск рака молочной железы Авторы нового исследования утверждают, что употребление обработанного мяса, такого как колбаса, может увеличить риск рака молочной железы у женщин. Актуальность исследования Обработанное мясо — это мясо, в которое добавляют добавки для улучшения вкус...

Вся правда о колбасе Колбасные изделия пользуются большим спросом у россиян, потому что помогают сократить время на приготовление завтрака, обеда и ужина. Но, к сожалению, стремясь за максимальной прибылью, производители стараются снизить затраты на сырье, заменяют мяс...

Как вегетарианцам набирать недостающие килограммы Вегетарианцы чаще всего сталкиваются с такой проблемой, как похудение. Они ничего особенного не делают для того, чтобы стать легче, но вес уходит, а причиной этому выступает отсутствие в рационе питания белков животного происхождения, а также жиров и...

Какие продукты снижают риск сердечной недостаточности Как было доказано, оно снижает риск сердечной недостаточности. Так, люди, в чьем рационе присутствовало много фруктов и овощей, на 42% реже страдали от этого отклонения. В рамках исследования эксперты из Госпиталя Маунт Синай сравнивали эффект пяти д...

Пережившим рак людям нужно почаще заниматься этим делом Работа в саду помогает пережившим рак пациентам лучше питаться и укреплять самочувствие, как показало исследование. Для переживших рак пациентов работа на личном приусадебном участке или в зимнем саду может быть отличным способом увеличения физическо...

Найдено новое полезное свойство алкоголя Американские ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что алкоголь может стать полезным компонентом в рационе питания в пожилом возрасте. По их словам, умеренные дозы спиртных напитков способствуют нормализации работы мозга. «Ре...

Ученые придумали, как существенно замедлить старение Исследователи из Японии, США и Канады провели ряд экспериментов и обнаружили редчайшую генетическую мутацию. Наличие этой аномалии не дает развиваться возрастным болезням и способствует долголетию. В рамках исследования ученые проанализировали данны...

Какие продукты помогут справиться с повышенным давлением В современном мире повышенное кровяное давление ставит жизни многих здоровых, счастливых людей под угрозу. В зависимости от степени сложности болезни, употребление правильных натуральных продуктов может гораздо улучшить состояние здоровья и без дорог...

Чрезмерное употребление углеводов связано с высокими показателями смертности Эксперты из Швейцарского федерального технологического института призывают изменить глобальные рекомендации по питанию, рекомендуя людям есть больше жира и меньше углеводов. Ученые обнаружили, что люди, потребляющие большое количество углеводов, имел...

Для укрепления иммунитета зимой достаточно налегать на некоторые блюда Зима в самом разгаре, а это значит, что риск простудиться увеличивается с каждым днем. Чтобы укрепить защитные функции своего организма, нужно ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и, конечно же, правильно питаться, обогащая рацион в...

Ученые нашли ген долголетия Специалисты исследовали представителей общины амишей.Международная группа исследователей из США, Канады и Японии нашла мутацию в ДНК человека, которая способствует долголетию, улучшению метаболизма и понижению риска развития диабета. Об этом сообщает...

Вместо бутербродов: диетологи назвали самые полезные перекусы Эксперты поделились ценными советами с теми, кто хочет кушать в течение дня, но при этом оставаться стройными и здоровыми. Многие люди совершают грубейшую ошибку, когда берут с собой на работу бутерброды, печенье, снэки, чипсы, конфеты и прочие не со...

Учёные из Китая связали бесплодие с загрязнением воздуха Группа китайских учёных исследовала более 6 тысяч мужчин на острове Тайвань, после чего эксперты пришли к выводу, что тяжёлые частицы, выбрасываемые в атмосферу Земли различными отраслями промышленности, негативно влияют на качество семенной жидкости...

Диетологи составили лучшую диету для зимнего времени года Главная задача в этот период – укреплять иммунитет, потому диетологи включили в зимнюю диету цитрусовые (в особенности – грейпфруты), тыкву и рыбу жирных сортов.  К питанию в зимнее время года стоит отнестись серьезно – это поможет избежать ...

Врачи рассказали о влиянии фастфуда на иммунитет Употребление ряда продуктов в пищу увеличивает число определенных типов иммунных клеток в крови человека.Специалисты из Боннского университета в Германии выяснили, что иммунная система людей, часто употребляющих фастфуд и другие жирные блюда, переход...

Составлен список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения Эксперт в области здорового питания Боб Эй составил небольшой список продуктов питания, которые ускоряют процесс старения и заставляют выглядеть человека старше своих лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Одними из самых оп...

Эти простые привычки ускоряют процесс старения Некоторые нездоровые привычки могут способствовать преждевременному старению. Но вы можете их избежать. 1. Слишком много сахара Большое количество потребляемого сахара может повредить клетки вашего тела через процесс так называемой гликации. Сахар в ...

Этот фрукт – настоящий кладезь здоровья Яблоки — чрезвычайно полезный фрукт. Издревле яблоки славятся своими целительными свойствами: вспомните сказки и легенды о молодильных яблоках, о золотых яблоках. Давайте узнаем, почему надо есть яблоки каждый день. В составе яблок целый набор витами...

Эти продукты действуют лучше, чем самые сильные анальгетики Как вы понимаете, продукты не могут избавить вас от сильных болей, связанных с каким-нибудь заболеванием. Однако легкие боли, такие как головная, боль в суставах на погоду, спазмы во время менструального цикла легко “убрать” с помощью простых продукт...