Суббота, 20 января 2018
14 декабря 2017   08:25

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья

Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Подробности на сайте: newsyou.info

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что нужно есть в разном возрасте для улучшения психического здоровья Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Что и в каком возрасте нужно есть, чтобы улучшить психическое здоровье Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке выяснили, что нужно есть людям в разном возрасте, чтобы улучшить настроение и сохранить психическое здоровье. В ходе испытаний эксперты проанализировали питание и уровень физических упражнений среди молод...

Какую опасность скрывает отказ от мяса Нехватка важных белковых продуктов вроде мяса может повысить риск психических расстройств у молодых людей. Молодые люди, потребляющие мясо реже трех раз в неделю и мало тренирующиеся, находятся в группе риска. Однако если человек старше 30 лет, его п...

Диетологи открыли вредную сторону отказа от мяса Отказ от мяса в последнее время становится все более массовым, но исследователи из Бингемтонского университета выяснили: отказ от этого продукта в определенном возрасте может сильно навредить здоровью. В возрасте до 30 лет подобная привычка чревата р...

Какие упражнения могут предотвратить развитие деменции Аэробные упражнения, такие как ходьба и бег, могут остановить развитие деменции, предотвращая сокращение объема мозга, сообщают австралийские ученые из Университета Западного Сиднея. По словам экспертов, выполнение аэробных упражнений несколько раз в...

Энергетические напитки могут подорвать физическое и психическое здоровье Энергетические напитки могут серьезно подорвать здоровье и привести к развитию целого ряда проблем, включая ожирение, гипертонию и проблемы с психикой. К такому выводу пришли сотрудники Harvard T.H. Chan School of Public Health. По их словам, употреб...

Как шоколад может спасти жизнь Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обработанный темный шоколад с улучшением здоровья сердца и...

Шоколад может защитить тучных людей от сердечного приступа Новые исследования американских ученых показывают, что употребление шоколада пять раз в неделю снижает риск возникновения сердечного приступа. Предыдущие исследования уже связывали минимально обработанный темный шоколад с улучшением здоровья сердца и...

Оказывается, кофе полезен не всем Американские ученые доказали, что умеренное употребление кофе (1-2 чашки в день) не несет вреда ни гипертоникам, ни здоровым людям. А вот тем, кто пьет кофе, как воду, следует знать, что больше 5 ежедневных порций этого напитка (более 300 мл) способн...

Как недостаток сна влияет на нашу психику Согласно данным британского Центра по изучению сна, среднестатистический британец спит в среднем 6,5 часов в сутки, что для подавляющего большинства людей недостаточно. Множество исследований показало, что, сокращая время на сон, мы можем сильно навр...

Каждому возрасту свои пищевые приоритеты Наступают нелегкие дни для пищеварительных систем украинцев: наши новогодние и рождественские традиции требуют, чтобы стол ломился от всевозможных блюд. Однако, чтобы после праздников не стать преданным клиентом аптек, не следует забывать об умеренно...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

6 лучших продуктов для детоксикации печени Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

Детоксикация печени: 6 продуктов, которые отлично справятся с задачей Повседневный образ жизни, привычки в еде и постоянный стресс негативно влияют на наш организм, что приводит к проблемам со здоровьем. Печень является одним из главных органов организма. Она отвечает за выведения токсинов и всех вредных веществ, накоп...

На что указывает замедленная скорость ходьбы Замедленная скорость ходьбы в пожилом возрасте может указывать на вероятность развития хронической сердечной болезни, предупреждают ученые из Каролинского университета в Швеции. Проведенное исследование показало, что связь между факторами риска разви...

Выявлено необычное действие молока на психику людей Употребление молока и продуктов из него крайне благоприятно сказывается на состоянии нервной системы человека и даже защищает от возникновения депрессии. В том, что молочные продукты питания являются своеобразным «лекарством» от психических расстройс...

Предложен несложный способ предотвратить сердечный приступ Регулярные тренировки в течение 1,5 часа в неделю помогают снизить риск возникновения сердечного возраста у людей среднего возраста, сообщают ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса. По словам специалистов, непродолжительная ф...

Отказ от мяса крайне вреден для молодых людей, говорят исследования Молодые люди, потребляющие мясо реже трех раз в неделю и мало тренирующиеся, находятся в группе риска развития психических проблем. Но у людей старше 30 лет здоровье больше зависит от потребления кофе и углеводов.

Как пробиотики влияют на кровяное давление Согласно новым исследованиям ученых из Стэнфордского университета, употребление йогурта с высоким содержанием полезных бактерий может помочь снизить высокое кровяное давление. По словам медиков, питание с высоким содержанием соли убивает полезные бак...

Как оптимизм и занятость сказываются га продолжительности жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Но люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Кал...

Как оптимизм и занятость сказываются га продолжительности жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Но люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Кал...

Раскрыт рецепт долголетия Экспертов из Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийской школы медицины в Сан-Диего заинтересовал феномен долголетия среди деревенских жителей Италии. Ученые провели исследование, в котором участвовали добровольцы в возрасте от 90 лет до 101 г...

Американский футбол может вызывать психические расстройства Учёные из Юго-западного медицинского центра Юты и специалисты университета Уэйк-Форест опубликовали доклад, в рамках которого отмечается повышенный риск развития тяжёлых психических заболеваний у футболистов, сообщает EurekAlert. Исследователи проана...

В каком возрасте женщины полностью избавляются от проблем с психикой Исследователи из Национальной службы здравоохранения Великобритании опросили 8000 человек. Специалисты установили, что 28% женщин в возрасте от 16 до 24 лет имели серьезные проблемы с психикой. Мужчины этого возраста сталкивались с такими проблемами ...

Постоянный стресс влияет на память человека В результате исследований, проведенных учеными из университета Калифорнии, удалось выяснить, что стресс ухудшает способность человека запоминать информацию. Ранее специалисты думали, что память страдает из-за проблем с кровяными сосудами, расположенн...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Избыток соли в рационе чреват развитием опасной болезни Согласно новому исследованию американских ученых, употребление слишком большого количества соли может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. В то время как рекомендуют употреблять не более трех четвертей чайной ложки соли каждый день, большинст...

Что, на самом деле, является ключом к долгой жизни Обычно врачи говорят, что ключом к долгой жизни являются здоровое питание и спорт. Люди, желающие дожить до 100 лет, должны знать, что существуют и другие факторы, которые помогают продлить годы жизни, говорят ученые из Римского университета и Калифо...

Эти занятия защищают от развития болезни Альцгеймера Регулярное выполнение физических упражнений снижает риск развития болезни Альцгеймера, утверждают ученые из Медицинского центра Университета Вандербильта, обнаружившие связь между плохим здоровьем сердца и проблемами с памятью. Согласно полученным да...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

Диетологи убеждены: сало в рационе необходимо В 100 граммах сала 89 граммов приходится на жир – по этой причине многие сторонники здорового питания избегают употреблять этот продукт. Однако диетологи убеждены: сало в рационе необходимо. Диетолог Дарья Еремишина рассказала, почему есть сало полез...

5 порций этого лакомства в неделю защитят от инфаркта Употребление шоколада 5 раз в неделю снижает риск человека, имеющего лишний вес, столкнуться с инфарктом. Наиболее уязвимыми перед этим опасным нарушением в работе сердца являются люди с лишним весом, которые вообще не едят шоколад. Привычка употребл...

Медики раскрыли эффективные способы выведения лишней воды из организма По мнению врачей, сокращение употребления соли может значительно улучшить состояние здоровья, выведя лишнюю воду Многие люди сталкиваются з отёками, которые случаются в разных частях тела. Это случается потому, что из-за чрезмерного употребления соли...

Недосыпание приводит молодых людей к страшному психическому заболеванию Ученые протестировали 42 человек, которые заявляли о проблемах, возникших из-за чрезмерного употребления спиртного.

Нездоровое питание может навредить психическому здоровью Согласно новым исследованиям австралийских ученых из Мельбурнского королевского технологического университета, энергетические напитки и нездоровая пища наносят ущерб психическому здоровью подростков. В последние годы число молодых людей, страдающих о...

Брать работу на дом опасно для психики и здоровья Психологи подтвердили, что дело не стоит смешивать с удовольствием. И если люди никак не могут полноценно отдохнуть, то это увеличивает уровень стресса, тревожных расстройств и физиологических болезней. Давным-давно существует золотое правило о том, ...

Ученые обнаружили ранее неизвестные причины инфаркта Было проанализировано множество материалов различных исследований, в результате которых, ученым удалось установить взаимосвязь появления риска развития тяжелых заболеваний и перенесенных душевных потрясений в детстве. Так, исследователи уточнили, что...

Эти занятия помогут при депрессии Более 80% людей, страдающие депрессией, говорят, что спорт улучшает их настроение и снижает тревогу. Тем не менее, только приблизительно одна треть фактически занимается не менее 150 минут в неделю. К сожалению, около половины людей считают, что низк...

Названа неожиданная польза ожирения Ученые Бристольского университета выяснили, что люди с избыточным весом в большей степени склонны считать себя счастливыми, несмотря на высокую вероятность таких заболеваний, как рак и диабет, и нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Об этом п...

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Сбалансированное питание повышает вероятность дожить до 100 лет Сбалансированное питание повышает вероятность того, что человек сможет дожить до 100 лет. По словам западных специалистов, правильная пища в рационе и постоянные физические нагрузки существенно замедляют процесс старения организма. По словам эксперто...

Названа формула долголетия и счастья Наверное, каждому человеку хочется быть счастливым, при этом продлить эти радостные мгновения на как можно более долгий срок. Долголетия и счастья в жизни можно добиться. Учёные открыли ключ к долгой жизни. Оказалось, что для этого нужно проявлять по...

Употребление кофе предотвращает развитие серьезных заболеваний Согласно новым исследованиям ученых из Университета Колорадо, любой человек может снизить риск развития инсульта и сердечной недостаточности, каждый день выпивая дополнительную чашку кофе. Проведенный анализ показал, что употребление кофе сокращает в...

Учёные: Facebook и Instagram к 2025 году "убьют" 150 тысяч человек Учёные обнаружили новый вред социальных сетей. Выяснилось, что большое количество друзей в Facebook и Instagram вызывает психические расстройства, которые в дальнейшем приводят к скорой смерти. VistaNews сообщает, что группа учёных из Вашингтонского...

Упрямство позволяет жить до ста лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Обыч...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Эта диета защищает от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Какая диета защитит от развития сердечной недостаточности Ученые из Медицинской школы Икан в Нью-Йорке обнаружили, что вегетарианская диета снижает риск развития сердечной недостаточности почти наполовину. Специалисты проанализировали данные почти 15600 участников, которые сообщили о своих предпочтениях в п...

Найдены новые преимущества употребления орехов Известно, что орехи борются с раком, снижают уровень воспаления, замедляют процесс старения и укрепляют здоровье сердца. Теперь исследователи обнаружили: благодаря ежедневному потреблению арахиса и орехов повышается частота мозговых ритмов, связанных...

Энергетики способны подорвать физическое и психическое здоровье Сотрудники Гарвардской школы общественного здоровья выяснили: энергетики стоят за множеством проблем со здоровьем. К примеру, употребление энергетиков увеличивает риск ожирения, гипертонии и проблем с психикой.

Установлено, что тревога привлекает другие болезни Если вы постоянно тревожитесь и беспокоитесь, не удивляйтесь, что другие болезни буквально липнут к вам. Ученые из Норвежского института общественного здравоохранения в сотрудничестве с австралийскими и британскими институтами обнаружили, что тревога...

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание...

Любители этого продукта дольше остаются молодыми и активными Животный белок, особенно полученный из рыбы, можно считать омолаживающим средством! Исследователи из Национального института здоровья и питания Японии попросили больше 1000 мужчин и женщин заполнить вопросник, чтобы оценить их психическое и физическо...

Любители этого продукта дольше остаются молодыми и активными Животный белок, особенно полученный из рыбы, можно считать омолаживающим средством! Исследователи из Национального института здоровья и питания Японии попросили больше 1000 мужчин и женщин заполнить вопросник, чтобы оценить их психическое и физическо...

Чем опасно пониженное артериальное давление Случаи низкого давления встречаются намного чаще, чем может казаться. Низкое давление и высокий пульс не представляет никакой опасности для здоровья в отличие от высокого. Низкое давление вызвано депрессией, хронической усталостью, нарушением сна и д...

Этот напиток снижает риск развития глаукомы Авторы нового исследования утверждают, что риск возникновения глаукомы был ниже у людей, которые пили горячий чай каждый день. Может ли одна чашка горячего чая оказывать защитное действие от наступления глаукомы? Актуальность проблемы Глаукома — это ...

Диетологи советуют перед сексом есть чеснок При регулярном употреблении они могут наполнить сексуальную жизнь человека яркими впечатлениями. По словам специалиста, депрессия и некоторые болезни снижают сексуальную активность человека. Восстановить ее можно с помощью пр...

Ученые нашли способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения.  Исследователи из...

Выполнение каких условий позволит жить до ста лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Об э...

Употребление каких овощей может продлить жизнь Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цин...

Как пиво влияет на мозг человека Сотрудники Оксфордского университета проанализировали данные 13342 человек в возрасте от 40 до 72 лет. Специалисты узнали, сколько алкоголя употребляли добровольцы. Также исследователи оценивали время реакции участников с помощью компьютерного теста....

Это знакомое каждому чувство привлекает другие болезни Если вы постоянно тревожитесь и беспокоитесь, не удивляйтесь, что другие болезни буквально липнут к вам. Ученые из Норвежского института общественного здравоохранения в сотрудничестве с австралийскими и британскими институтами обнаружили, что тревога...

Эти занятия уберегут от падений и переломов Регулярные занятия йогой улучшают баланс и намного снижают вероятность падений у пожилых людей, как показало исследование. Эти падения в определенном возрасте могут иметь самые печальные последствия. Исследователи из Университета Висконсин-Мэдисон в ...

Этот витамин снижает вред загрязненного воздуха Если вы живете или работаете в местах, где о чистоте воздуха бесполезно даже мечтать, принимайте витамин С! Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их сам...

Этот витамин снижает вред загрязненного воздуха Если вы живете или работаете в местах, где о чистоте воздуха бесполезно даже мечтать, принимайте витамин С! Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их сам...

Найден способ «обмана» процессов старения Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Кофе может продлить некоторым людям жизнь Учёные выяснили, что кофейные напитки способны оказать положительное воздействие на здоровье некоторых людей. В частности, речь идёт о тех пациентах, что страдают от хронической болезни почек. Подробности читайте в материале. Исследованием в данной о...

Эти витамины призваны сохранять молодость Медики настаивают на употреблении определенных продуктов, обогащенных витаминами «молодости». Недаром говорят: «Мы есть то, что мы едим», ведь питание напрямую отражается на внешнем виде человека. Можно потратить годы на то, чтобы найти причину появи...

Порка подрывает психическое здоровье детей Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манитобы, показало, что порка повышает риск депрессии, суицида и употребления наркотиков. Негативный эффект сохраняется долго.

Врачи посоветовали, как жить с гипертонией Гипертонический криз можно назвать страшным и сложным заболеванием, при развитии которого ваше давление будет постоянно повышаться, что вызовет проблемы со здоровьем. Люди, страдающие данным заболеванием, живут в постоянном страхе за свою жизнь. Гипе...

Водопроводная вода оказалась полезна для зубов Специалисты из Университета штата Северная Каролина изучили состояние здоровья 16 тысяч детей и подростков в возрасте 2-19 лет. Все испытуемые были участниками долговременного исследования, длившегося с 2005 по 2014 год. Участники исследования запо...

Новый способ похудения – супружеская измена Влюбиться – лучший способ похудеть. Многие люди испытали это на себе. А как насчет измены любимому человеку? Чуть более половины мужчин и 62 процентов женщин сказали, что они похудели на несколько килограммов после того как начали изменять партнерам....

Самый простой способ унять головную боль Даже при мигрени регулярное потребление воды может уменьшить тяжесть головной боли и снизить потребность в таблетках, говорят ученые. Они обнаружили, что выпивать около семи стаканов воды в день было достаточно, чтобы облегчить боль и улучшить качест...

С кожурой или без? Какие плоды лучше чистить, а какие - есть целиком Плоды, которые можно съесть вместе с кожицей, лучше не чистить! В ней находятся полезные вещества, отсутствующие в мякоти, и особые виды клетчатки. Они снижают уровень сахара в крови и накопление «плохого» холестерина, а также предупреждают появлени...

Горячий чай снижает риск развития тяжелого недуга Авторы нового исследования утверждают, что риск возникновения глаукомы был ниже у людей, которые пили горячий чай каждый день. Может ли одна чашка горячего чая оказывать защитное действие от наступления глаукомы? Глаукома — это заболевание глаз, хара...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Обнаружен ещё один фактор, повышающий риск развития ожирения у женщин Согласно новому исследованию ученых из Университета Калифорнии, женщины, которые испытали травматические события, чаще страдают ожирением. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. ...

Обнаружен ещё один фактор, повышающий риск развития ожирения у женщин Согласно новому исследованию ученых из Университета Калифорнии, женщины, которые испытали травматические события, чаще страдают ожирением. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. ...

Обнаружен ещё один фактор, повышающий риск развития ожирения у женщин Согласно новому исследованию ученых из Университета Калифорнии, женщины, которые испытали травматические события, чаще страдают ожирением. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. ...

Фрукты и овощи могут сохранить жизнь, но не уберегут от всех болезней «Ешьте больше фруктов и овощей!» — вероятно, важнейший совет из тех, которыми большинство людей ежедневно пренебрегает. На уровне страны (автор — уроженка США — прим. Newочём) мы, к сожалению, употребляем очень мало грубой пищи, и это, несомненно, вр...

Найдена формула долголетия и счастливой жизни Новое исследование показало, что позитивность, упрямство и добросовестная трудовая этика могут быть ключом к долгой жизни, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Ученые Университета Калифорнии и Римского университета Ла Сапиенца исследовали физ...

Телесные наказания подрывают психическое здоровье детей Ученые из Университета Манитобы провели масштабное исследование и пришли к выводу, что телесные наказания детей повышают риск депрессии и употребления наркотиков.

К чему может привести быстрое употребление пищи? Ученые из Японии сообщили, что быстрое употребление пищи увеличивает риск развития заболеваний органов пищеварения, сердца, диабета, а также приводит к ожирению. Японские ученые провели исследования, в ходе которых наблюдали за 642 мужчинами и 441 же...

Какой витамин снижает вред загрязненного воздуха Стало известно, что витамин С способен снижать вред загрязненного воздуха на организм человека. Исследователи наблюдали за 200 пациентами с астмой или хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), чтобы установить, влияет ли на их самочувствие те...

Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением Ученые рассекретили диету, продлевающую жизнь людям с ожирением, об этом сообщают СМИ со ссылкой на представителей Абердинского университета из Шотландии. По словам экспертов, при включении в рацион низкокалорийной пищи можно прожить дольше. &nbs...

Что категорически не стоит есть, если у вас проблемы с суставами Те, кто страдает суставным болью, знают, что даже простые движения могут быть серьезными пытками. Эта проблема затрагивает людей любого возраста и пола. Об этом пишет Хроника.инфо. Что происходит, почему наши суставы воспаляются и отекают, вызывая си...

Женщины страдают от депрессии сильнее мужчин Сезонное аффективное расстройство (САД), проявляющееся через низкое настроение, раздражительность и усталость, переносится женщинами гораздо сложнее, чем мужчинами. Учёные из Университета Глазго пришли к выводу, что депрессия у женщин появляется по н...

Диетологи назвали лучшие овощи для долголетия Американские ученые заявили о том, что три порции овощей, съедаемые ежедневно, увеличивают продолжительность жизни. Какие же овощи помогут прожить дольше? В список самых полезных вошла морковь. Этот овощ богат витаминами С, PP, E, магнием и цинком. Н...

Врачи нашли, как проще замедлить старение По данным новой публикации в European Respiratory Journal, американскими учеными было обнаружено, что состояние легких можно значительно улучшить за счет определенных продуктов питания. Авторами исследования, доказавшего это, стали сотрудники Универс...

Книга-раскраска улучшает психическое здоровье В Новой Зеландии установили прямую связь между книгой-раскраской и психическим здоровьем человека. По данным учёных Отагского университета, раскрашивание способствует снижению тревожного и депрессивного состояний. Эксперимент проводился при участии 1...

Интенсивные тренировки могут замедлить развитие опасной болезни Согласно исследованиям ученых из Северо-западного университета, интенсивные тренировки три раза в неделю значительно замедляют развитие болезни Паркинсона. По словам экспертов, регулярное выполнение упражнений высокой интенсивности уменьшают тремор к...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Выявлен самый дешевый способ избежать инсульта Существенно снизить свой личный риск инсульта и сердечного приступа можно, отказавшись от употребления продуктов питания с высоким содержанием трансжиров – перестать покупать чипсы, крекеры, жареные продукты и готовые хлебобулочные изделия. Заявление...

Медики объяснили, как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Исследователи из США расск...

Этот продукт способен сделать человека умнее Дети не всегда едят то, что полезно, нередко делая выбор в пользу чего-то более вкусного или привлекательного внешне. Родителям приходится приводить немало аргументов, чтобы договориться с ребенком и объяснить ему, в чем польза того или иного продукт...

Медики советуют отказаться от мяса и чипсов Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола. Исследование в данной о...

Названы уникальные целебные свойства ананаса Ананас обладает противовоспалительными свойствами, защищает организм от свободных радикалов и борется с простудой и гриппом. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм...

Антиоксиданты снижают риск возникновения диабета Французские ученые из Inserm доказали, что антиоксиданты, содержащиеся в продуктах, снижают риск возникновения диабета второго типа, при котором организм перестает вырабатывать инсулин. Материалы исследования появились в профильном издании. Ученые вы...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

Что и как кушать людям, страдающим от сахарного диабета Диабет 1 или 2 типа нельзя оставлять без контроля и жить также, как до его диагностики. Диабетикам необходимо полностью менять образ жизни, если они узнали о своем диагнозе во взрослом возрасте. Диета и спорт Это два главных понятия, которые должны п...

Какой напиток признан самым вредным для сердца Употребление этого напитка повышает риск приобретения диабета, гипертонии, сердечных нарушений, инсульта Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР провели исследование и пришли к выводу, что двух банок сладких газированных напитков в неделю достат...

Быстрый прием пищи грозит разрушением здоровья Ученые установили, что принимающие пищу слишком быстро люди в 5 с половиной раз чаще по сравнению с медленными едоками сталкиваются с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них ожирение, повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина...

Названы опасные для женщин продукты Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

Какие болезни вызывает низкое потребление клетчатки Люди, которые придерживаются западного рациона питания, характеризующегося высоким содержанием жиров и сахара при низком потреблении клетчатки, имеют повышенный риск развития воспалительных заболеваний кишечника, диабета, а также увеличения веса, пре...

Какие болезни вызывает низкое потребление клетчатки Люди, которые придерживаются западного рациона питания, характеризующегося высоким содержанием жиров и сахара при низком потреблении клетчатки, имеют повышенный риск развития воспалительных заболеваний кишечника, диабета, а также увеличения веса, пре...

Какие продукты оказались опасными для психики Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к депрессивным с...

Что произойдет с организмом, если отказаться от сахара Каждый ощутит огромную пользу, если перестать есть сахар, убеждены медики. Последние годы сохраняется тенденция отказа от сахара и сладостей. Всё больше людей задумываются о том, что эти продукты вредны. Что произойдет с организмом, если перестать ес...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Эти популярные продукты погружают в депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Чем может быть опасен фруктовый сок Дети, которые регулярно пьют фруктовые соки с высоким содержанием сахара, чаще страдают от астмы, об этом говорится в исследовании медиков из Гарвардского университета в США. Исследователи изучили рацион питания 1068 матерей и их сыновей и дочерей, а...

Какая еда провоцирует депрессию Могут ли так называемые «пустые калории» и фастфуд вызывать подростковую депрессию? Газировка и продукты питания на вынос нарушают процесс развития мозга, усиливая у молодых людей тревожные состояния. Энергетические напитки и «пустые калории» вредят ...

Названы причины преждевременного старения Чрезмерное употребление алкоголя и курение заставляют людей выглядеть старше своих лет, согласно результатам исследования датских ученых из Национального института здоровья в Копенгагене. На протяжении 40 лет специалисты изучали 11500 человек, оценив...

Какой рацион снизит кровяное давление уже через месяц Питание с низким содержанием соли и большим количеством фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов помогает снизить кровяное давление лучше, чем лекарства, спустя всего четыре недели, сообщают ученые из Гарвардского университета. Согласно полу...

Рыбий жир и его преимущества: 8 причин принимать чудо-лекарство Мы не так давно рассказали, что оксолиновая мазь от простуды не защищает — разве только помогает при герпесе и тому подобных заболеваниях. А сколько таких препаратов, в которые все верят, но которые работают откровенно так себе! Вот в Советском Союзе...

Три чашки кофе в день защищают от смертельных заболеваний печени Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полагают, что данные преимущества кофе ...

Три чашки кофе в день защищают от смертельных заболеваний печени Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полагают, что данные преимущества кофе ...

Три чашки кофе в день защищают от смертельных заболеваний печени Британские ученые советуют ежедневно выпивать по три чашки кофе, так как именно такое количество бодрящего напитка может снизить риск смертельно опасных заболеваний печени, включая рак печени и цирроз. Эксперты полагают, что данные преимущества кофе ...

Могут ли овощи и фрукты спасти от рака? Хотя совет употреблять больше фруктов и овощей действительно работает на благо здоровья, важно понимать: никакие овощи и фрукты не могут защищать от появления у человека болезней, например, рака или деменции. Об этом рассказали американские специалис...

Медики советуют женщинам отказаться от этих продуктов Продукты питания играют немаловажную роль в жизни и здоровье людей. Некоторые из них могут принести пользу, а какие-то напротив окажут только вред. Ученые утверждают, что чипсы и мясо вредят представительница прекрасного пола. Исследование в данной о...

Названы главные причины преждевременного старения Чрезмерное употребление алкоголя и курение заставляют людей выглядеть старше своих лет, согласно результатам исследования датских ученых из Национального института здоровья в Копенгагене. На протяжении 40 лет специалисты изучали 11500 человек, оценив...

Названы главные причины преждевременного старения Чрезмерное употребление алкоголя и курение заставляют людей выглядеть старше своих лет, согласно результатам исследования датских ученых из Национального института здоровья в Копенгагене. На протяжении 40 лет специалисты изучали 11500 человек, оценив...

Чем чревато для человека нахождение в постоянном стрессе Врачи называют стрессом реакцию организма на опасность, в такие моменты у человека учащается сердцебиение, приток крови к мышцам становится сильнее, уровень кортизола и адреналина значительно повышаются, человек становится более бдительным. Об этом п...

Чем чревато для человека нахождение в постоянном стрессе Врачи называют стрессом реакцию организма на опасность, в такие моменты у человека учащается сердцебиение, приток крови к мышцам становится сильнее, уровень кортизола и адреналина значительно повышаются, человек становится более бдительным. Об этом п...

Ученые рассказали, чем кофе полезен для здоровья человека Такие результаты были получены при помощи машинного обучения, в котором использовалось долгосрочное Фрамингемское исследование.Специалисты из Американской ассоциации сердца пришли к выводу, что кофе способен снизить риски сердечных заболеваний и инсу...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Обнаружена связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Результаты исследования опубликованы на портале MedicalXpress. Так, выяснилось, что людям в возрасте 18-29 лет необходим...

Пробиотики могут снизить давление Кровяное давление стоит поддерживать в норме, чтобы не возникало проблем со здоровьем. Исследователи выяснили, что употребление пробиотиков поможет снизить давление. Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Стэнфордского униве...

Пение помогает справиться с серьезной болезнью Пение помогает женщинам преодолевать симптомы послеродовой депрессии. Об этом сообщают ученые из Centre for Performance Science (Лондон, Великобритания). По словам ученых, молодые мамы, у которых отмечаются симптомы данного психического расстройства ...

Чем опасно регулярное недосыпание Люди, которые спят меньше восьми часов в сутки, чаще страдают от депрессии и испытывают тревогу, выяснили ученые из Университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне. Исследователи оценивали продолжительность сна у людей, в разной степени испытывающих беспоко...

Чем опасно частое употребление кофе Часто люди балуют себя несколькими чашками крепкого кофе в день, не задумываясь, как он сказывается на организме. Эксперты предостерегают, что ароматный напиток вызывает привыкание к кофеину, нарушает водный баланс, выводит много полезных микроэлемен...

Как “обмануть” старение Ученые из клиники Мэйо, а также сотрудники Центра исследования болезни Альцгеймера, сообщили про способ замедления старения. По мнению исследователей, оставаться долго молодым смогут помочь ежедневные физические упражнения. Об этом пишет Хроника.инфо...

Раскрыто условие долгой жизни Долгожители среди деревенских жителей в Италии отличаются позитивным отношением к жизни, трудолюбием, упорством и крепкими связями с семьей, религией и родной землей. Это выяснили ученые Римского университета Ла Сапиенца и Калифорнийской школы медици...

Названа главная польза водопроводной воды Американские ученые из Университета штата Северная Каролина пришли к выводу, что отказ от водопроводной воды способствует увеличению риска кариеса у детей. В то же время употребление воды из-под крана связано с ростом уровня свинца в крови. Об этом с...

Почему после 40 лет сложнее терять вес - выводы ученых Согласно некоторым исследованиям то, что процесс обмена веществ в организме замедляется, не является главной причиной, почему человеку сложнее терять вес. Ранее ученые доказали, что организм человека знает о скором наступлении смерти, передает Joinfo...

Эти фрукты понизят кислотность желудка Важная информация для тех, кто страдает от изжоги. Исследователи из Индии сообщили, что есть определенные фрукты, которые стоит употреблять в пищу тем, кто страдает от повышенной кислотности желудка. Оказалось, что людям, которые часто после еды испы...

Эти доводы в пользу красной рыбы должны заставить вас есть ее чаще Ученые провели новое исследование, в результате которого пришли к выводу, что всего две порции красной рыбы, обогащенной полезными жирными кислотами, может защитить человека от инсульта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом исследо...

Почему необходимо регулярно есть зелень К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Раша (США), пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на 24tv.ua. Ученые проанализировали рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек. Средний возраст участников составил 81...

Почему необходимо регулярно есть зелень К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Раша (США), пишет интернет-издание Хроника.инфосо ссылкой на 24tv.ua. Ученые проанализировали рацион и результаты когнитивных тестов 960 человек. Средний возраст участников составил 81...

5 подтвержденных преимуществ для здоровья от молитв Психологи назвали 5 доказанных преимуществ для здоровья от регулярных молитв и духовности человека. В частности, они увеличивают продолжительность жизни и повышают уровень счастья. 1. Предотвращение депрессии. Ещё в 2014 году исследование показало, ч...

Названы самые опасные для женщин продукты На заметку. Исследователи из Гарвардского университета обнаружили любопытную связь между рационом питания и психическим здоровьем у женщин. Они установили, что любовь к некоторым продуктам делает представительниц прекрасного пола более склонными к де...

Психиатры назвали 5 видов депрессии Ученые Стэнфордского университета (США) выступили с заявлением о том, что диагноз «депрессия» слишком широк и включает в себя симптомы разных расстройств, каждое из которых требует особенного лечения. Они предложили новую классификацию, в соответстви...

Эти занятия могут предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Назван самый важный компонент здорового рациона По мнению ученых, люди должны употреблять в пищу продукты, богатые жирами и клетчаткой – овощами и фруктами, и минимизировать количество углеводов в еде. Такой рацион положительно воздействует на здоровье. Клетчатка нормализует работу кишечника, защи...

Стало известно, как победить старость Исследователи из Техасского университета в США утверждают, что победить старость можно с помощью небольших физических нагрузок. Упражнения помогут сохранить работу сердца и сосудистой системы до глубокой старости, передает Хроника.инфо со ссылкой на ...

Если вы пьете кофе каждое утро, то эта новость для вас Интересно, есть ли ещё люди, которые не пробовали кофе? Так уж повелось, что у большинства утро начинается с чашечки ароматного бодрящего напитка. Без него день начинается уныло… Причины, по которым пить кофе полезно: 1.Кофе-источник антиокислителей....

Фитнес поможет предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Чем на самом деле полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагрузкой является пр...

Ученые рассказали, как выглядят первые признаки инсульта Чтобы пациент, у которого случился инсульт, выжил, у врачей есть всего 4,5 часа («терапевтическое окно») с момента появления первых симптомов. Поэтому знать их важно каждому. Три главных признака инсульта: Внезапная слабость или онемение в руке и (ил...

Стало известно, почему женщины чаще страдают ожирением Ученые из Университета Калифорнии довели, что у женщин, которые испытали травматические события, риск развития ожирения более высокий. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. Цифр...

Стало известно, почему женщины чаще страдают ожирением Ученые из Университета Калифорнии довели, что у женщин, которые испытали травматические события, риск развития ожирения более высокий. Полученные результаты демонстрируют, как стресс может повлиять на привычки в еде и привести к увеличению веса. Цифр...

Чай способен снизить риск развития глаукомы Утренняя чашка чая может принести больше пользы, чем просто придать сил и энергии в начале очередного дня. Ученые обнаружили, что минимум одна чашка горячего чая в день может снизить риск развития глаукомы, одной из ведущих причин слепоты во всем мир...

Чай способен снизить риск развития глаукомы Утренняя чашка чая может принести больше пользы, чем просто придать сил и энергии в начале очередного дня. Ученые обнаружили, что минимум одна чашка горячего чая в день может снизить риск развития глаукомы, одной из ведущих причин слепоты во всем мир...

Упрямство позволяет жить до 100 лет Если вы хотите жить до 100 лет, то будьте более упрямыми и постоянно чем-то себя занимайте. Психическое здоровье людей из категории долгожителей бывает более прочным, чему у их родственников в возрасте от 50 до 75 лет, как показало исследование. Обыч...

7 причин частых ночных «походов» в туалет Миллионы людей преимущественно среднего и старшего возраста встают по нескольку раз ночью в туалет, что отрицательно влияет на качество сна. Эксперты из Франции назвали 7 возможных причин этого, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Задержка в...

7 причин частых ночных «походов» в туалет Миллионы людей преимущественно среднего и старшего возраста встают по нескольку раз ночью в туалет, что отрицательно влияет на качество сна. Эксперты из Франции назвали 7 возможных причин этого, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Задержка в...

Как эффективно худеть и оставаться здоровым человеком Люди стараются худеть для того, чтобы быть здоровыми, но зачастую они выбирают методы, которые способствуют лишь развитию заболеваний ЖКТ и другим проблемам со здоровьем. Особенно это касается тех, кто худеет без посторонней помощи профессиональных д...

Ученые выяснили, чем опасно недосыпание Реакцию добровольцев на специальные изображения оценивали по зрачкам.Исследователи из университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне пришли к выводу, что люди, которые спят меньше 8 часов в день, чаще подвержены депрессии и тревожности. Результаты своей на...

Чем полезны физические упражнения Выполнение физических упражнений полезно не для одних только мышц и сердца, но и для головного мозга. К такому выводу в ходе исследования пришли ученые Аризонского университета, передает СобКор. По их утверждению, наличие связи между мозгом и физнагр...

Продолжительный сон по выходным подвергает риску развития опасных заболеваний По данным исследований ученых из Калифорнийского университета, женщины, которые пытаются отоспаться за будние дни в выходные, могут подвергать себя высокому риску развития сердечных заболеваний в более позднем возрасте. В ходе испытаний было установл...

Медики рассказали, как решить проблемы с памятью Согласно рекомендациям Американской академии неврологии (American Academy of Neurology) физические упражнения полезны лицам с умеренными когнитивными нарушениями. Руководство опубликовано в журнале «Neurology». Ухудшение памяти и мышления часто проис...

Малоподвижный образ жизни приводит к тяжелым болезням Тяжелые болезни могут стать следствие длительного отсутствия физических нагрузок на организм. Помимо этого, сидячий образ жизни приводит к развитию тяжелых заболеваний. Исследования проводились на базе университетов Удины и Падуи. В рамках исследован...

Выяснено, как еда влияет на настроение Американские ученые пришли к выводу, что еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов.

Ученые настаивают на пользе лишнего веса Чтобы подтвердить эту теорию они определили связь между индексом массы тела и состояние физического и психического здоровья. Для исследований они использовали базу данных британского репозитория Biobank, в котором хранятся сведения о генотипе и фенот...

Эти препараты могут привести к развитию ожирения Новое исследование, проведенное учеными из Университета Ньюкасла, показало, что пациенты, принимающие обезболивающие препараты наряду с медикаментозными средствами для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта или диабета, на 95% чаще страдаю...

Психотравмы влияют на вес тела Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско подсчитали, что каждое серьезное, травмирующее психику, событие в жизни женщины повышает для нее риски ожирения на 10%. Сегодня избыточный вес или ожирение имеются у 67% американок. При этом, по ...

Кофе может стать причиной ухудшения качества жизни: ТОП-10 возможных последствий Вот только старая прописная истина: «Всё яд и всё – лекарство, вопрос лишь в дозе», всё так же остаётся верной. И риски повышаются лишь при употреблении более чем четырёх чашек этого ароматного напитка в день. И вот об этом вам сейчас и расскажет Joi...

Питаемся правильно. Что представляет собой функциональное питание Диеты всегда были призваны решить проблемы со здоровьем. Сейчас снова в тренде функциональное питание - диета, которая была придумана еще в 1989 году в Японии.«Вечерняя Москва» разбирала по косточкам такое явление, как функциональное питание. По слов...

Как наличие детей влияет на продолжительность жизни Новое исследование в области лечение бесплодия неожиданно обнаружило, что у этого состояния есть еще один побочный эффект. Датские ученые зафиксировали значительно более высокую смертность среди пар, которые оставались бездетными. Уровень смертности ...

Любые нагрузки не помогут похудеть без особого питания Вы относитесь к большому числу людей, которые уделяют много времени физическим нагрузкам и при этом не могут похудеть? Исследование ответило на вопрос о том, почему эти люди в результате едят больше, что отрицательно сказывается на весе тела. Ученые ...

Занятия спортом помогут предотвратить рак кишечника Физические упражнения изменяют состав кишечных бактерий всего за 6 недель, сообщают ученые из Университета Иллинойса. Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень ...

Почему алкоголь лишает сна? Воздействие алкогольных напитков на человека – вопрос, который требует многочисленных исследований. Темой одного из последних изысканий стал поиск ответа на вопрос, почему спиртное может лишить человека сна. Ответ на него вы узнаете из нашего материа...

Список домашних вещей, которые вызывают стресс В наши дни стрессу подвергаются большинство из нас, но не только проблемы на работе и в личной жизни способны ввести человека в это малоприятное состояние. Даже вещи, которые окружают нас в собственном доме, способны в одно мгновение испортить нам на...

«Трудолюбие и оптимизм»: ученые рассказали главный секрет долголетия Итальянские ученые провели подробное исследование и выяснили, какие именно особенности психики характерны для людей, проживших более 90 лет. Статья была опубликована в научном издании International Psychogeriatrics. В ходе проведе...

Отказ от кофеина: плюсы и минусы Если у вас есть проблемы с настроением или качеством сна, попробуйте отказаться от кофеина. Это решение принесёт сразу несколько положительных изменений, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua.. Причины Мы начинаем употреблять кофеин ещё с...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Названы продукты, которые полезнее есть зимой Зимой организм особенно нуждается в полезных микроэлементах и витаминах – нашему здоровью приходится выдерживать испытание дефицитом солнечного света и холодов, инфекциями. В связи с этим эксперты по здоровому питанию рекомендуют налегать на продукты...

Обнаружена неожиданная опасность соли Ученые из Германии, США и Бельгии изучили экскременты мышей, питавшихся едой с повышенным содержанием соли. Оказалось, что в их организме уменьшилось количество бактерий Lactobacillus murinus. Из-за этого у животных мог развиться аутоиммунный энцефал...

Почему пожилым людям необходимо есть листья салата каждый день – мнение ученых Зеленый салат улучшает когнитивные функции у пожилых людей. Такой вывод сделали нейробиологи из Университета Раша в Чикаго. Исследование было опубликовано в престижном издании «Неврология», получившем признание научного мира, передает Joinfo.ua. Возм...

Стало известно, от чего сходят с ума украинцы Киев, 14 января. Статистические данные, опубликованные министерством здравоохранения Украины, свидетельствуют о том, что почти 1,5 млн украинцев в 2016 году были признаны страдающими от различного рода психических заболеваний. Ка...

Физическая активность снижает риск глаукомы Глаукома — прогрессирующее заболевание, приводящее к необратимой слепоте. Оно чаще всего бывает вызвано нарастанием внутриглазного давления, которое приводит к повреждению зрительного нерва. Специалисты из Калифорнийского университета установили: физ...

Чем опасна излишняя забота бабушек и дедушек для внуков Шотландские ученые из Университета Глазго провели исследование влияния чрезмерной заботы бабушек и дедушек на жизнь внуков. Как оказалось, пожилые люди склонны перекармливать малолетних детей, способствуя развитию у них ожирения и комплекса неполноце...

Малоподвижный образ жизни приводит к тяжелым болезням Тяжелые болезни могут стать следствие длительного отсутствия физических нагрузок на организм. Помимо этого, сидячий образ жизни приводит к развитию тяжелых заболеваний.  Исследования проводились на базе университетов Удины и Падуи. В рамках исследова...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лека...

Футболка любимого поможет снять стресс Не секрет, что некоторые запахи способны вызывать воспоминания о месте или времени. Есть у них и другая суперспособность: обонятельная система человека играет роль в некоторых неврологических функциях. Недавно же исследование учёных Университета Брит...

Несколько веских причин позволить себе красного сухого вина Сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Так почему же красное виноградное вино...

Ученые: Стресс ускоряет развитие рака поджелудочной железы Специалисты Колумбийского университета установили, что во время стресса выделяются особые гормоны, которые негативно влияют на организм. Ученые предупреждают, что стресс помогает в развитии рака поджелудочной железы, а лекарства от него могут продлит...

Ученые: Раннее облысение и седина свидетельствуют о болезнях сердца Раннее облысение и преждевременная седина у мужчин свидетельствуют о болезнях сердца. Такое заявление сделали ученые после проведения исследования. Эксперты изучили историю болезни порядка двух тысяч пациентов.  Специалисты зафиксировали вз...

6 признаков чрезмерного употребления кофе Проблема лишь в том, что мы пьем его слишком часто. Ниже представлены 6 признаков чрезмерного употребления кофе, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Кофе славится своими полезными стимулирующими свойствами. Однако чтобы использовать силу коф...

Душа болит! Что такое психосоматика? Наш эксперт – психиатр, доктор медицинских наук, профессор, руководитель курса психиатрии и психотерапии, проректор по научной работе ФГБУ «Центральная государственная медицинская академия» Управления делами Президента РФ Марина Самушия. Психосомати...

Выявлена связь между детскими травмами и инфарктом Ученые Американской ассоциации сердца выявили связь между детскими и подростковыми травмами и инфарктом во взрослом возрасте. Медики проанализировали множество научных исследований и пришли к выводу, что различные психологические и душевные травмы в ...

Названы лучшие продукты для здоровья сосудов зимой Журнал Healthy Style опубликовал рекомендации экспертов по здоровому питанию о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше и...

Названы продукты, помогающие при артрите По словам ученых из Индии, имбирь, черника, оливковое масло и зеленый чай относятся к числу продуктов, которые помогают бороться с ревматоидным артритом. Проведя анализ научных исследований, специалисты составили окончательный список продуктов, котор...

В России чествуют психологов с профессиональным праздником 22 ноября в России отмечается День психолога. Праздник всех отечественных специалистов, имеющих отношение к области психологии. Человек может полноценно жить и трудиться, если позволяет не только физическое состояние, но и душевное. Специалисты ВОЗ...

Чем опасно раннее начало менструаций Новое исследование ученых из Оксфордского университета предполагает, что девочки, у которых менструации появились до наступления 12 лет, имеют на 10% более высокий риск возникновения сердечного приступа или инсульта по сравнению с девочками, у которы...

Чем опасно раннее начало менструаций Новое исследование ученых из Оксфордского университета предполагает, что девочки, у которых менструации появились до наступления 12 лет, имеют на 10% более высокий риск возникновения сердечного приступа или инсульта по сравнению с девочками, у которы...

Как защититься от инфаркта, инсульта и рака даже при наличии ожирения Оживленная прогулка или езда на велосипеде каждый день защищает от сердечного приступа, инсульта и рака даже при наличии ожирения и избыточного веса, согласно исследованию ученых из Копенгагенского университета в Дании. Изучение более 10000 человек, ...

6 признаков, которые говорят о переизбытке протеина в рационе Протеин — это белок высокого качества, который просто необходим для здоровья человека. Нутриент представляет собой главный строительный материал клеток человека. Протеин укрепляет иммунитет, делает мышцы упругими и эластичными, нормализует метаболизм...

Названы неожиданные факторы долгой жизни Долгожители среди деревенских жителей в Италии отличаются позитивным отношением к жизни, трудолюбием, упорством и крепкими связями с семьей, религией и родной землей. По мнению специалистов, выявленные психологические особенности являются одним из фа...

Названы неожиданные факторы долгой жизни Долгожители среди деревенских жителей в Италии отличаются позитивным отношением к жизни, трудолюбием, упорством и крепкими связями с семьей, религией и родной землей. По мнению специалистов, выявленные психологические особенности являются одним из фа...

Названы лучшие продукты для питания зимой Экспертов по здоровому питанию рассказали о том, какие продукты необходимо употреблять для предотвращения тромбозов и эмболии. По словам врачей, риск пострадать от сердечно-сосудистых проблем зимой становится выше из-за возникающих на холоде сосудист...

Названы причины обниматься как можно чаще Согласно многим исследованиям, объятия не только поднимут вам настроения, но и улучшат ваше состояние здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на 4mama.ua. Исследование №1 Американские ученые доказали, что постоянные объятия способны благоприятно влия...

Найден простой способ продлить жизнь Американские специалисты представили очередное доказательство того, что продление жизни зависит от действий самого человека и плотности здоровых привычек в его существовании. В новой публикации журнала Neurology рассказывается о простом способе продл...

Резко снизилась скорость ходьбы? Задумайтесь о здоровье сердца! На здоровье сердца влияют многие факторы. О его плохом состоянии могут говорить различные признаки. К их числу относится и скорость ходьбы. О том, как это может быть связано, расскажем в материале. Исследование в данной области проводили научные спец...

6 признаков чрезмерного употребления кофе Крепкий черный, легкий с молоком, с пеной, большой, маленький, сладкий, горький, кофе с кардамоном — кофе пьет 90% жителей страны. Проблема лишь в том, что мы пьем его слишком часто. Ниже представлены 6 признаков чрезмерного употребления кофе, пишет ...

Назван неожиданный фактор, который ускоряет развитие рака поджелудочной железы Специалисты Колумбийского университета установили, что во время стресса выделяются особые гормоны, которые негативно влияют на организм. Ученые предупреждают, что стресс помогает в развитии рака поджелудочной железы, а лекарства от него могут продлит...

Почему нельзя работать в свободное время Люди, смешивающие работу и отдых, чаще страдают от истощения. Кроме того, у них снижен уровень благополучия. Это показало новое исследование, проведенное психологами из Университета Цюриха. В нем приняли участие около 2000 мужчин и женщин (средний во...

Почему нельзя работать в свободное время Люди, смешивающие работу и отдых, чаще страдают от истощения. Кроме того, у них снижен уровень благополучия. Это показало новое исследование, проведенное психологами из Университета Цюриха. В нем приняли участие около 2000 мужчин и женщин (средний во...

Какие каши признаны самыми полезными для похудения Согласно результатам исследования американских специалистов, опубликованных в American Journal of Clinical Nutrition, употребление круп и продуктов из них может стать эффективным способом похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Какие ...

Ученые рассказали о влиянии еды на настроение Еда по-разному влияет на психическое состояние людей разных возрастов, к такому выводу пришли американские ученые из Бингемтонского университета.

Ученые: Переизбыток секса может повлиять на психику человека Постоянное желание к сексуальному контакту может свидетельствовать о наличии психической болезни. К такому выводу пришли ученые из Новой Англии. Эксперты сообщают, что сексуальная гиперактивность может губительно влиять на мозг человека. Они говорят,...

В каком случае шампанское может быть полезным для здоровья Близятся новогодние праздники, а это значит, что большинство украинцев будут употреблять алкогольные напитки во время торжественных застолий. Самым популярным напитком для Нового года всегда было и, наверное, таковым останется шампанское. Так уж пове...

Больные десны в три раза повышают риск рака груди Заболевания десен увеличивают риск женщин столкнуться с раком груди в три раза. Бактерии, которые провоцируют воспаления полости рта, впоследствии проникают в кровоток всего организма через десны, как показало исследование стоматологов. Риск рака гру...

Витамины группы B - почему они важны и в каких продуктах их искать «Факт, обоснованный фактом» – наши здоровье и жизнь напрямую зависят от того, что мы едим. Естественно, организм человека просто обязан получать дозу витаминов и минералов, и одной из важнейших составляющих нормальной жизнедеятельности является групп...

Физические нагрузки и преждевременная смерть: есть ли связь? Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти. Специалисты из ассо...

6 признаков, что вам нужно есть больше жиров Придерживаясь принципов здорового питания, люди часто почти полностью исключают жиры из рациона. Но подобные радикальные меры не идут на пользу организму. Рассказываем, как понять, что в вашем рационе не хватает жиров. В январе 2010-го учёные из Окла...

Раскрыты неожиданные последствия постоянных физических нагрузок Американские ученые показали, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника вне зависимости от диетических пристрастий. Исследования опубликованы в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise, сообщает Иллин...

Названа новая опасность сидячего образа жизни В научном журнале Obesity ученые опубликовали информацию о проведенном испытании, которое доказывает, что малоподвижный и сидячий образ жизни приводит к образованию висцерального жира. Данным исследованием занимались британские ученые во главе с Джо ...

Почему стресс вечером особенно опасен Избыточная масса тела является настоящим бичом современности. Ученые решили провести эксперимент и выяснить, как стресс влияет на аппетит человека, ведь основной причиной ожирения медики называют переедание. В исследовании приняли участие 32 человека...

Подтвердилось: похудеть женщинам спорт не помогает В любом случае для избавления от лишнего веса необходимо соблюдать диетические ограничения в питании – таково заключение ученых из Бангорского университета, которые провели новое исследование данной проблемы. Спорт помогает нарастить мышцы, но не пох...

Учеными названы преимущества лишнего веса Специалисты провели масштабные исследования и сообщили, что люди с избыточным весом в большей степени считают себя счастливыми, несмотря на высокую вероятность таких заболеваний, как рак, диабет и нарушение работы сердца. Была проанализирована информ...

Чем опасен фруктовый сок Дети, которые регулярно пьют фруктовые соки с высоким содержанием сахара, чаще страдают от астмы, об этом говорится в исследовании медиков из Гарвардского университета в США. Исследователи изучили рацион питания 1068 матерей и их сыновей и дочерей, а...

ТОП-7 простых средств для нормализации холестерина и очищения сосудов Заболевания сердечнососудистой системы – самая распространенная причина смерти во многих странах мира. В большинстве случает сердечный приступ происходит, когда замедлен или остановлен приток крови в какую-то часть сердечной мышцы. Кровь перестает по...

Здоровые продукты нужно есть медленно Многолетнее исследование японских ученых показало, что скорость поглощения пищи влияет на риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше скорость приема пищи – тем выше риски. Исследование, в котором участвовало более 100...

Здоровые продукты нужно есть медленно Многолетнее исследование японских ученых показало, что скорость поглощения пищи влияет на риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Чем выше скорость приема пищи – тем выше риски. Исследование, в котором участвовало более 100...

Названы малоизвестные полезные свойства шпината Листья шпината обогащены множеством витаминов, микроэлементов, минералов и питательных веществ. В них есть растительный белок, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, бета-каротин, клетчатка, витамины А, группы В, С, Е, Н, РР и другие, а также каль...

Бедность связали с повышением риска смерти от алкогольной зависимости Частое потребление алкоголя может повысить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, но только среди людей с низким социоэкономическим статусом. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале PLOS Medicine. Это выяснили уч...

Этот популярный препарат может негативно повлиять на мужскую фертильность Новое исследование ученых из Университета Копенгагена предполагает, что Ибупрофен может снизить уровень мужской фертильности. Согласно полученным данным, употребление всего шести таблеток данного препарата каждый день влияет на производство половых г...

Медики рассказали, какие соки нужно пить каждый день Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Диетологи советуют перед сексом есть чеснок По словам специалиста, депрессия и некоторые болезни снижают сексуальную активность человека. Восстановить ее можно с помощью правильного питания. Для поддержания нервной системы Флор советует есть жирную рыбу, яйца и орехи. При этом надо избегать чр...

Потеря слуха может быть признаком развития серьезной болезни По мнению ученых из Тринити-колледжа в Дублине, потеря слуха может быть признаком развивающегося слабоумия. Тем не менее, нейродегенеративные изменения можно предотвратить, улучшая словесное общение и поддерживая здоровье мозга, говорят эксперты. Об ...

Обнаружены неожиданные последствия от занятий физкультурой Исследование американских ученых из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне показало, что физические упражнения способны влиять на состояние кишечной микрофлоры. В частности, специалисты связали занятия физкультурой с балансом масляной кислоты в...

Фонд Альцгеймера составил советы по созданию праздничной обстановки для больных Президент американского Фонда Альцгеймера составил советы, которые помогут создать благоприятную праздничную обстановку для страдающих психическими расстройствами. Слова Чарльза Фускилло приводит ресурс MedicalXpress.  Согласно статистике, бол...

Найден способ избежать возрастных проблем с мозгом Если не хотите в будущем столкнуться с неприятными явлениями снижения когнитивной деятельности мозга, сохраняйте семью. Ученые выяснили, что брак снижает риск деменции, причем существенно.Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry опубликовал...

Какие тренировки улучшат состояние пожилых людей Согласно новым исследованиям, упражнения по укреплению мышц могут способствовать психологическому благополучию пожилых людей. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Quality of Life Research. Актуальность проблемы Физически активные по...

Поможет ли уснуть рюмочка алкоголя? Думаете, что рюмочка алкоголя поможет вас уснуть? Ученые разоблачили этот миф. Спиртное непосредственно перед сном может помочь вам быстро заснуть, но это вредит качеству сна, предупреждают японские ученые. Многие люди употребляют алкоголь перед отхо...

Собаки могут влиять на продолжительность жизни Питомцы положительно сказываются на состоянии здоровья людей. В частности, собаки могут даже продлить жизнь. Исследование доказало это. Подробнее расскажем в материале. Исследовательскую работу в данной области провели эксперты из Университета Упсалы...

Названы семь предупреждающих признаков инсульта Это важно знать всем! Поскольку инсульт является одной из главных причин смерти в мире, пишет Хроника.инфо со ссылкой на terrawoman.ua. Инсульт бывает двух типов: 1. Ишемический – отсутствие кровообращения в области мозга через обструкцию одной или н...

Названа лучшая профилактика сердечных болезней Исследование, проведенное в Университете штата Канзас, показало весовую потенциальную выгоду улыбки – позитивный настрой влияет на способность человека восстановиться после эпизодов стресса. А ведь именно стресс – главный враг сердечно-сосудистой сис...

Найден способ замедлить старение Эпидемиолог Марта Клэр Моррис и ее команда из Медицинского центра Университета Раш (Чикаго) пришли к выводу, что люди, которые ежедневно едят от одной до двух порций листовых зеленых овощей (капуста, кольраби, брокколи, руккола, кресс-салат и так дал...

Из-за вредных выхлопов люди чаще ломают кости Проживание рядом с загруженными дорогами увеличивает риск переломов, как выяснили ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Загрязнённый воздух делает кости человека более хрупкими. В последнее время множество исследований говорили о самых ра...

Какие полезные продукты уберегут организм от праздничного стресса Праздники – это настоящие испытание для организма, ведь на столе столько всего вкусного. Но существует способ уберечь организм от праздничного стресса – полезные продукты. 1. Цитрусовые. Как известно, цитрусовые содержат большое количество витамина С...

Проблемы со сном чрезвычайно опасны для некоторых женщин Ученые из США проанализировали данные 90 женщин с диабетом 2-го типа. Исследователи обнаружили, что проблемы со сном опасны для таких представительниц прекрасного пола. Они могут спровоцировать повышение уровня сахара в крови, появление невропатическ...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Названы болезни, от которых уберегут яблоки Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки. Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно н...

Названа неожиданная польза рыбных продуктов Ученые Пенсильвании выяснили, что употребление рыбных продуктов хотя бы раз в неделю способствует хорошему сну и повышает интеллектуальные способности. Статья специалистов опубликована в журнале Scientific Reports, сообщает MedicalXpress. В исследова...

Обнаружена новая причина развития инфаркта У детей и подростков, которые подвергаются или становятся свидетелями насилия, выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем, пишет портал Eurekalert со ссылкой на данные Американской ассоциации сердца. Проанализировав материалы многоч...

Обнаружена новая причина развития инфаркта У детей и подростков, которые подвергаются или становятся свидетелями насилия, выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем, пишет портал Eurekalert со ссылкой на данные Американской ассоциации сердца. Проанализировав материалы многоч...

Этот фактор связали с повышением риска смерти от алкогольной зависимости Это выяснили ученые, которые проанализировали данные о потреблении алкоголя и уровне жизни более чем 200 тысяч норвежцев. Живущие за чертой бедности люди подвержены большему вреду от потребления вредных веществ, чем люди с более высоким социоэкономич...

Названа причина семи видов рака Чем больше алкогольных напитков вы пьете, тем выше вероятность того, что у вас может развиться, по меньшей мере, один из семи типов рака, предупреждают специалисты из Американского общества клинической онкологии (ASCO). По словам экспертов, даже незн...

7 причин пить зелёный чай Зелёный чай невероятно полезный напиток, который помогает при многих проблемах. Подробнее о том, почему вам обязательно следует пить зелёный чай, читайте в статье. Во-первых, зелёный чай существенно снижает риск развития рака. Многочисленные исследов...

Стресс заставляет людей идти на необдуманный риск Ученые пришли к выводу, что стрессовые ситуации заставляют человека совершать необдуманные поступки. Специалисты из Массачусетского технологического института выяснили, что стресс серьезно усложняет жизнь человеку. Например, человеку в ситуации сильн...

Эти занятия могут снизить риск развития глаукомы Ученые из Калифорнийского университета установили, что физические упражнения могут снизить риск развития глаукомы. По словам представителей Всемирной организации здравоохранения, глаукома является второй ведущей причиной слепоты во всем мире. Болезнь...

В Facebook признали психический вред соцсетей Пассивное пролистывание новостной ленты Facebook может быть неблагоприятным для психического здоровья людей, заявили исследователи Дэвид Гинзберг и Мойра Бурке. Исследователи Facebook опубликовали в блоге компании статью «Трудный вопрос: мо...

Ученые выявили, что генная терапия подходит не каждому человеку Некоторые ученые считают, что генная терапия может помочь изменить механизм старения человека. Но американские ученые опровергли версию, предоставив результаты своего исследования. Научные специалисты из Стэндфордского университета пришли к выводу, ч...

Как легкий стресс влияет на продолжительность жизни Ученые Северо-Западного университета Чикаго в рамках исследований выяснили, что легкий стресс увеличивает продолжительность жизни, а также снижает риск развития деменции. Связано это с улучшением выработки ряда белков, необходимых для постройки цепей...

Названы продукты, которые помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

Правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? По поводу употребления мясных продуктов питания, таких как разнообразные колбасы и сосиски, неоднократно высказывалось негативное мнение врачей. Но правда ли, что любителям колбасы нужно опасаться рака? Публикация в журнале European Journal of Cancer...

Йогурты и квашеная капуста помогут гипертоникам Ежедневное употребление йогурта или квашеной капусты может уменьшить артериальное давление и опасность инсульта или инфаркта. Эксперты в области здорового питания подчеркивают, что этот эффект сохраняется даже в случае следования диете с высоким соде...

Умеренное потребление кофе полезно для здоровья, доказали ученые Ученые во всем мире занимаются изучением влияния кофе на здоровье человека. С недавних пор доказывают пользу кофе для сердца, сосудов, работы мозга.  Британские ученые провели большое исследование, посвященное кофе и выявили: 3-4 ежедневные чашечки к...

Диетологи назвали продукты для улучшения сексуальной жизни Лондон, 28 декабря. Британский диетолог Сара Флор рассказала о продуктах, которые повышают либидо и наполняют человека сексуальной энергией. По словам эксперта, депрессия и некоторые болезни заметно снижают сексуальный аппетит ч...

Медики рассказали, какие травы полезны пожилым людям Регулярное потребление пищевых добавок людьми старше среднего возраста уменьшает симптомы различных хронических заболеваний. Травы, витамины и минералы успешно справляются с сердечно-сосудистыми и неврологическими проблемами, слабым иммунитетом. Они ...

Учёные заявили о пределе возможностей человека: Почему развитие будущих поколений остановится? Учёные пришли к выводу, что человечество достигло своих пиковых возможностей. Информация об этом появилась во французском издании Frontiers in Physiology.   Собрав ряд характеристик человека за 120 лет, учёные пришли к неожиданным...

Названы три продукта, способные избавить от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Их эффективность доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпродуктов пища помогае...

Плохой начальник опасен для здоровья Плохие начальники могут стать причиной сердечных заболеваний у своих подчиненных. Эксперты из Института Каролинска и Стокгольмского университета в Швеции пришли к этому выводу, изучив состояние здоровья более 3 тысяч работающих мужчин. Результаты их ...

Психологи узнали, что стоит за проблемами с весом Новое исследование американских ученых из Университета штата Иллинойс в Чикаго проливает свет на психологический аспект ожирения и худобы, сообщил портал Science Daily. Специалисты пришли к мнению о том, что отклонения от нормы веса как в «плюс», так...

Предложено простое средство продления жизни Простой выход на улицу, например, для похода в продуктовый магазин, способен улучшить здоровье, в то время как привычка безвылазно сидеть дома по несколько дней повышает риск смерти. Результаты исследования, обнаружившего подобную закономерность, опу...

Предложено простое средство продления жизни Простой выход на улицу, например, для похода в продуктовый магазин, способен улучшить здоровье, в то время как привычка безвылазно сидеть дома по несколько дней повышает риск смерти. Результаты исследования, обнаружившего подобную закономерность, опу...

Из-за вредных выхлопов люди чаще ломают кости Проживание рядом с загруженными дорогами увеличивает риск переломов, как выяснили ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке. Загрязнённый воздух делает кости человека более хрупкими.В последнее время множество исследований говорили о самых раз...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Как частые командировки сказываются на здоровье Ежегодно в мире совершаются миллионы, и даже, возможно, миллиарды бизнес-поездок. Если командировки происходят время от времени, то они могут стать приятным дополнением к рабочим будням – новые впечатления, новые люди. Однако если поездки становятся ...

Как частые командировки сказываются на здоровье Ежегодно в мире совершаются миллионы, и даже, возможно, миллиарды бизнес-поездок. Если командировки происходят время от времени, то они могут стать приятным дополнением к рабочим будням – новые впечатления, новые люди. Однако если поездки становятся ...

Грязный воздух лишает занятия спортом всякого смысла Загрязнения воздуха сводят на нет все те преимущества, которые дают человеку физические нагрузки. Таким образом, пожилые люди не смогут защитить свое здоровье, даже если будут регулярно гулять по улицам. Выхлопные газы автомобилей представляют огромн...

Нужно ли быть физически активным при заболевании раком? Американские исследователи из Клиники Майо установили, насколько может быть важна физическая активность для людей, которым был диагностирован рак. Оказалось, что пациентам с лимфомой физическая активность продлевала жизнь. Сотрудники клиники пригласи...

Ученые назвали неожиданную причину преждевременного старения Оказывается, на появление ранних морщин влияет не только стресс и плохая экология, но и глютеносодержащие продукты. В этом уверен американский ученый Френк Липман. Глютен ухудшает состояние кожи В рамках изучения влияния глютена на дерму, было провед...

Замена этих продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменял...

Замена этих продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменял...

Предложен простой способ продления жизни Простой выход на улицу, например, для похода в продуктовый магазин, способен улучшить здоровье, в то время как привычка безвылазно сидеть дома по несколько дней повышает риск смерти. Результаты исследования, обнаружившего подобную закономерность, опу...

Ученые доказали, что мытье посуды может продлить жизнь Ежедневная лёгкая физическая нагрузка, к которой можно отнести бег и мытьё посуды вместе с прочими домашними делами, способна продлить жизнь. К такому выводу пришли американские учёные, проведя исследование среди 6 тысяч женщин в возрасте от&nbs...

Сосиски и колбаса повышают риск смертельного заболевания Употребление переработанного мяса повышает риск рака молочной железы у женщин среднего возраста, соответствующее исследование было опубликовано в научном журнале European Journal of Cancer. Исследователи проанализировали употребление продуктов более ...

Болезни сердца: как выявить и как излечиться Болезни сердца ежегодно уносят более 17 млн жизней. Как постараться не пополнить это число, узнал Sobesednik.ru. Высокое кровяное давление, избыточный уровень холестерина и глюкозы в крови, а также курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес – все...

Эти занятия улучшают микрофлору кишечника вне зависимости от диеты Исследования опубликованы в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise, сообщает Иллинойсский университет в Урбане-Шампейне (США). Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Рамблер/доктор. В первой статье описаны последствия перес...

Любители этого напитка живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Любители этого напитка живут дольше Даже 7 чашек кофе в день снижают риск преждевременной смерти, как показало исследование. Совсем недавно такое количество кофе считалось бы крайне вредным для работы сердца. Употребляющие до 7 чашек кофе в день люди могут существенно уменьшить риск пр...

Люди, рожденные в это время года, чаще страдают от инсульта По мнению американских ученых из Университета Пенсильвании, люди, рожденные в зимний период, могут быть в большей степени подвержены риску развития инсульта в дальнейшей жизни. Это связано с тем, что в первый триместр беременности, приходящийся на ле...

Аллергия на кофеин – что это такое? Кофеин содержится в ряде растений, включая кофейные зерна, чайные листья и какао-бобы. Он используется во всем мире в составе кофе, чая и шоколада. Примерно 90% людей в Северной Америке потребляют кофеин каждый день. Кофеин безопасен для боль...

Найден фруктан — опасное вещество в сладостях Многие люди грешат на непереносимость глютена при употреблении продуктов с пшеницей. Однако учёные считают, что причина недомоганий и проблем с пищеварением может заключаться в другом опасном веществе. Им удалось открыть фруктан, который и может стат...

Предложен несложный способ продлить жизнь Простой выход на улицу, например, для похода в продуктовый магазин, способен улучшить здоровье, в то время как привычка безвылазно сидеть дома по несколько дней повышает риск смерти. Результаты исследования, обнаружившего подобную закономерность, опу...

Куриное мясо и яйца превратили в эффективную замену БАДам с Омега-3 Обычно жирные кислоты Омега-3 получают из жирной рыбы. Теперь же ученым удалось расширить список полезных продуктов, пишет The Daily Mail. Добавление куриного мяса и яиц в рацион снижает риск сердечных приступов, инсультов, деменции и депрессии. В ра...

6 недель этих занятий защитят от рака кишечника Согласно полученным данным, люди, которые тренируются, по меньшей мере, 30 минут в день три раза в неделю, имеют повышенный уровень бактерий кишечника, которые производят бутират. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вестник здоровья. Бутират – э...

Какие дозы алкоголя разрушают мозг Ученые из Оксфорда доказали, что даже небольшие дозы алкоголя могут повышать риск резкой деградации когнитивных способностей. В исследовании, которое ученые проводили на протяжении 30 лет приняли участие 550 здоровых добровольцев, среди которых были ...

Как жара может убивать людей По мере того, как глобальная температура продолжает расти, тепловые волны становятся все более распространенными и более смертоносными, чем когда-либо прежде, предупреждают ученые из Университета Гавайских островов. В ходе проведенного анализа специа...

Названы всего три продукта, избавляющие от жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований. Относящаяся к категории суперпр...

Найдена основная причина проблем с психикой у украинцев Психические расстройства граждан Украины зачастую связаны с употреблением алкоголя и наркотиков. Об этом сообщает телеканал "Громадьске" со ссылкой на украинский минздрав. В 2016 году по данной причине к докторам обратились 694 928 человек. По словам...

Употребление этого продукта поможет улучшить зрение Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает...

Ученые назвали неожиданную причину инфаркта У детей и подростков, которые подвергаются или становятся свидетелями насилия, выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Об этом пишет портал Eurekalert со ссылкой на данные Американской ассоциации сердца. Проанализировав материал...

Врачи рассказали о влиянии фастфуда на иммунитет Употребление ряда продуктов в пищу увеличивает число определенных типов иммунных клеток в крови человека.Специалисты из Боннского университета в Германии выяснили, что иммунная система людей, часто употребляющих фастфуд и другие жирные блюда, переход...

Какие продукты самые полезные для сосудов Медики предупреждают: тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда. При тромбозе в венах или артериях образуются тромбы, эмболия же происходит в результате «миграции» тромба по кровеносной сис...

Почему нельзя есть слишком быстро В новом исследовании, проведенном специалистами из Университета Хиросимы, приняли участие 642 мужчины и 441 женщина. Средний возраст добровольцев на момент начала исследования составлял 51 год. Все участники были здоровы. Добровольцев спросили, быстр...

Почему нельзя есть слишком быстро В новом исследовании, проведенном специалистами из Университета Хиросимы, приняли участие 642 мужчины и 441 женщина. Средний возраст добровольцев на момент начала исследования составлял 51 год. Все участники были здоровы. Добровольцев спросили, быстр...

Врачи не рекомендовали начинать «новую жизнь» с 1 января Перед наступлением Нового года каждый дает себе обещание стать немножечко лучше: похудеть, заняться спортом и правильно питаться. Британский дерматолог Дэниел Гласс в беседе с газетой Daily Mail назвал четыре основные проблемы почему этого делать нел...

Три чашки кофе в день спасут от преждевременной смерти Три чашки кофе в день могут спасти человека от преждевременной смерти. По словам специалистов их Университета в Саутгемптоне, данный напиток положительно сказывается на работе сердца, что повышает его долговечность. Исследователи установили, что люди...

Пирожные и колбаса ухудшают осеннее настроение Ученые составили список продуктов, ухудшающих осеннее настроение. После проведенных опросов и исследований оказалось, пирожные и колбаса усиливают хандру. В течение пяти лет исследователи изучали рацион питания 3,5 тыс. человек средних лет, акцентиру...

Этот овощ поможет поправить зрение и без офтальмолога Решение очень простое — чаще кушайте брокколи. Американские ученые в ходе исследования определили полезный продукт, употребление которого благоприятно сказывается на наших глазах, и помогает улучшить зрение. Ключ к хорошему зрению найден – введите в ...

Названы правила профилактики жировой болезни печени Даже если у вас нет жировой болезни печени, то эти средства следует употреблять для профилактики! Жировая болезнь печени – это накопление слишком большого количества жира в печени. На самом деле существует два вида этой болезни, алкогольная болезнь п...

Названы удивительные полезные свойства бананов Вообще-то бананы — это многосемянные ягоды. Но мы привыкли считать их фруктами, пишет Lifter. Полезные свойства этих жёлтых плодов до сих пор до конца не изучены. Вот лишь некоторые из них: Кровяное давление Бананы могут помочь в борьбе с высоким дав...

Ученые доказали пользу спорта в борьбе со старением Физические упражнения замедляют развитие целого ряда старческих заболеваний, выяснили ученые из университета Колорадо в США. Эксперимент поставили на мышах, которых поместили в беговое колесо.Как выяснилось, подобные упражнения помогают сохранить и у...

Обнаружен удивительный эффект от езды на велосипеде Велоспорт – один из самых простых способов поддерживать хорошую физическую форму. Теперь ученые уверены, что он также позволяет снизить депрессию и чувство беспокойства и повысить стрессоустойчивость. В ходе исследования экспертов из британского Цент...

Какие продукты существенно улучшают цвет лица Человек – действительно то, что он ест! И возможно, опытный специалист запросто сможет определить по вашему лицу, что именно вы любите кушать Ученые из Университета Иллинойса решили разобраться, насколько химические вещества, которые входят в состав ...

Какие продукты существенно улучшают цвет лица Человек – действительно то, что он ест! И возможно, опытный специалист запросто сможет определить по вашему лицу, что именно вы любите кушать Ученые из Университета Иллинойса решили разобраться, насколько химические вещества, которые входят в состав ...

Предложен простой и доступный способ профилактики инфаркта и инсульта Умеренные физические нагрузки для мужчин и женщин пожилого возраста способствуют снижению риска возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Это своего профилактика инфаркта и инсульта. К тому же начать заниматься спортом никогда не поздно,...

Вегетарианцы чаще страдают этим расстройством, чем любители мяса Сторонников вегетарианства в мире не так уж мало: по статистике около 20% жителей планеты придерживаются такой системы питания. Причины такого выбора могут быть самыми разными: одни отказываются от употребления продуктов животного происхождения для у...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать внезапный инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе Как показало исследование, кальций играет важную роль в ...

Предложены проверенные способы борьбы с бессонницей Медики утверждают, что бессонница бывает временной и хронической. С временной справиться довольно легко, а вот хроническую – без помощи медиков, возможно, вам победить не удастся, передает СобКор. Развивается бессонница по разным причинам, но зачасту...

Чрезмерное употребление углеводов связано с высокими показателями смертности Эксперты из Швейцарского федерального технологического института призывают изменить глобальные рекомендации по питанию, рекомендуя людям есть больше жира и меньше углеводов. Ученые обнаружили, что люди, потребляющие большое количество углеводов, имел...

Может ли любовь к сладостям привести к болезням? Американские диетологи обследовали несколько тысяч человек и пришли к выводу о том, что любовь к сладкому не приводит к болезням. По их словам, любители сладкого болеют не чаще тех, кто строго контролирует свое потребление сахара или же отказался от ...

Как волонтерство и благотворительность влияют на продолжительность жизни Добровольчество или участие в благотворительных акциях может продлить вашу жизнь за счет снижения артериального давления, говорят ученые. Особенно это касается пожилых людей, которые чаще страдают от повышенного артериального давления. Медики из Унив...

Это повсеместное явление повышает риск инфаркта в 13 раз В ходе исследования, призванного выяснить, какие психологические причины лежат в основе развития сердечногоприступа, ученые проанализировали данные 106 пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда, а также 106 здоровых людей того же возраста, пола и...

Известный всем напиток признали профилактикой диабета Употребление кофе может помочь снизить риск развития диабета 2 типа, утверждают ученые. Исследование показало, что три соединения, содержащиеся в напитке, могут регулировать выработку инсулина и блокировать токсичные накопления белка, которые приводя...

Американские медики требуют проверить психическое здоровье Трампа В США начинается новая атака на Дональда Трампа, и теперь в центре внимания оказался вопрос о его психическом здоровье. Американские врачи потребовали от своего коллеги Ронни Джексона провести не только физический осмотр президента США Дональда Трамп...

Психологи советуют россиянам не переедать и планировать выходные Специалисты замечают, что в новогодние праздники стоит соблюдать несколько простых правил для того, чтобы избежать стресса от переедания, а также оставить массу приятных воспоминаний от проведённых торжеств.  Психологи посоветовали всем жит...

Названы эффективные меры профилактики остеохондроза Медики рекомендуют всем без исключения выполнять ряд упражнений, чтобы предупредить развитие остеохондроза. Остеохондроз является хроническим воспалительным заболеванием позвоночника, но у каждого из нас есть реальная возможность не допустить его раз...

Какие продукты устраняют вред, нанесенный курением Употребление трех яблок в день замедляет естественное старение легких и устраняет ущерб, вызванный курением, сообщают ученые из Университета Джона Хопкинса. Также было установлено, что аналогичные преимущества наблюдаются при употреблении двух помидо...

Почему при похмелье нельзя пить алкоголь В новогодние праздники россияне на 5% чаще обращаются к наркологам — об этом говорит главный нарколог Минздрава Евгений Брюн. Статистика "Яндекса" WordStat показывает, что январь действительно самый похмельный месяц года. Посмотрите сами: именно в эт...

Названа норма сахара, которую не стоит превышать Эксперты из США заявили о том, что для человека, ведущего активный образ жизни, присутствие в рационе питания сахара необходимо, поскольку он является источником важной для мозга глюкозы. Также они назвали норму сахара, которую не стоит превышать. По...

Ученые: Употребление переработанного мяса может привести к раку Шотландские ученые провели исследование, в котором приняли участие 300 тысяч женщин. Результаты эксперимента удивили специалистов, так как оказалось, что употребление переработанного мяса увеличивает шансы приобрести онкологическое заболевание. ...

Работа из дома признана опасной для здоровья Ученые установили, что удаленный график отрицательно влияет на личную жизнь. Дело в том, что любители работать из дома с трудом могут переключиться на семью и уделить ей должное внимание. При этом, сотрудники на удаленке чаще, чем другие, готовы рабо...

Эти популярные напитки опасны даже в небольших количествах В исследовании ученых из Университета Ватерлоо приняли участие 2055 добровольцев в возрасте 12 до 24 лет. Исследователи выяснили, что больше 50% участников сталкивались с побочными эффектами энергетических напитков. При этом большая часть добровольце...

Выявлены лучшие продукты молодости Хотите выглядеть моложе своих лет – обратите внимание на продукты питания, содержащие селен. Недостаточный уровень данного микроэлемента в организме является причиной ускоренного старения, заявили немецкие исследователи. Ученые из Института экспериме...

Чем кофе полезен для здоровья По данным ученых, каждая чашка кофе, выпитая человеком за неделю, уменьшает риск инсульта примерно на восемь процентов Такие результаты были получены при помощи машинного обучения, в котором использовалось долгосрочное Фрамингемское исследование. Спе...

Чем кофе полезен для здоровья По данным ученых, каждая чашка кофе, выпитая человеком за неделю, уменьшает риск инсульта примерно на восемь процентов Такие результаты были получены при помощи машинного обучения, в котором использовалось долгосрочное Фрамингемское исследование. Спе...

Ежедневное употребление салата дает невероятный результат Если употреблять салат на ежедневной основе, это может в итоге привести к улучшению памяти. Соответствующие выводы сделаны учеными из США, представляющими Университет Раша. Как показывают исследования, зеленый листовой салат имеет массу преимуществ д...

10 продуктов, которые помогут очистить печень Печень — это один из самых крупных и важных органов всего человеческого организма. Подсчитано, что печень получает полтора литра крови каждую минуту. Она отвечает за такие жизненно важные функции, как очищение, синтез и хранение питательных веществ. ...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Названы жирные продукты, которые нужно включить в рацион Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Дефицит этого микроэлемента может спровоцировать инфаркт Знаете ли вы о том, что низкое количество кальция в организме может спровоцировать внезапный инфаркт? Именно к такому выводу пришли исследователи из Cedars-Sinai Heart Institute в Лос-Анджелесе. Как показало исследование, кальций играет важную роль в...

Разрушен миф о вреде стопроцентного сока После употребления стопроцентного фруктового сока в крови может и не повышаться уровень сахара. В ходе новые исследования опровергнута одна из самых распространённых аксиом в сфере здорового питания. Употребление стопроцентного фруктового сока не при...

Названо ещё одно опасное последствие сидячего образа жизни Ученые провели новое исследование, в ходе которого определили, что к образованию висцерального жира приводит сидячий образ жизни. Материалы научной работы опубликованы в журнале «Obesity». Исследованием занимались сотрудники Университета Лестера (Вел...

Названо ещё одно опасное последствие сидячего образа жизни Ученые провели новое исследование, в ходе которого определили, что к образованию висцерального жира приводит сидячий образ жизни. Материалы научной работы опубликованы в журнале «Obesity». Исследованием занимались сотрудники Университета Лестера (Вел...

Назван главный секрет здорового сердца Журнал Endocrinology & Metabolism опубликовал результаты опытов, которые проводились сотрудниками из Школы медицины Университета Джонса Хопкинса в США. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Благодаря этим экспериментам врачам уд...

Сидячий образ жизни оказался смертельно опасен Исследователи из Университета Удине и Университета Падуи провели исследование, в рамках которого было изучено влияние малоподвижного образа жизни на здоровье человека. Обследование пожилых людей, оставленных в неподвижном состоянии на протяжении двух...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

7 причин уже сегодня заняться ходьбой Скоро Новый год, и это хорошее время, чтобы завести как минимум одну полезную привычку. Например, заняться ходьбой. Именно ходьба (а не бег!) – лучшее, что вы можете сделать для вашего тела, разума и духа. Разберёмся, почему. Ходьба увеличивает продо...

Ученые увидели связь между едой и настроением Ученые из Бингемтонского университета (США) выяснили, что разные продукты по разному влияют на настроение людей разных возрастов. Исследователи пришли к выводу, что людям в возрасте 18-29 лет для позитивного настроя необходимо потреблять больше ...

Диетологи назвали продукты, улучшающие сексуальную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания.  Для укрепления нервной сист...

Спасет ли регулярный бег от проблем с сердцем? Специалисты установили: одного бега мало для укрепления здоровья сердца и сосудов. Необходимо также отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение. Исследователи проанализировали данные 50 мужчин, пробежавших в общей сложно...

Какой вид алкоголя признан самым опасным для здоровья Его употребление может сильно подорвать здоровье. Алкогольные напитки опасны для здоровья. Это факт! Как бы мы не пытались искать в нем пользу, все же, найдем больше вреда. Но есть вид алкоголя, который особенно негативно отражается на здоровье челов...

Российские ученые выяснили, как артериальное давление зависит от освещения Между тем, связь между суточными ритмами и факторами внешней среды до сих пор до конца не изучена.Ученые из Тюменского государственного университета провели исследование, в рамках которого попытались выяснить, как взаимосвязаны физическая активность,...

Как снизить холестерин: эффективные рецепты Важно знать каждому. Согласно данным ВОЗ в 23% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний причиной является именно высокий уровень холестерина. Холестерин способен закупоривать артерии и вызывать сердечные приступы и инсульты, ...

Диетологи назвали продукты, улучшающие нитимную жизнь Современная действительность богата стрессами, люди ведут малоподвижный образ жизни, это отрицательно сказывается на сексуальном влечении. Диетологи уверяют, что усилить либидо можно с помощью продуктов питания. Для укрепления нервной системы специал...

Как алкоголь влияет на способность стать отцом Употребление алкоголя мужчинами отрицательно сказывается на качестве спермы, влияет на рождаемость и может приводить к проблемам со здоровьем у новорожденных, говорится в метаанализе австралийских ученых из Университета Квинсленда. Биомедики цитируют...

Названы обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Кому на самом деле стоит отказаться от глютена Глютен — это группа особых белков, которые содержатся в злаковых. Часто можно встретить и другое название глютена — клейковина. В последнее время сторонники правильного питания и здорового образа жизни пропагандируют отказ от глютена. По их мнению, э...

Этот вид витамина Е защищает от приступов астмы Ученые обнаружили в орехах новую разновидность витамина Е, которая может предотвращать приступы астмы за счёт уменьшения уровня воспалений воздушных путей. Этот витамин также присутствует в некоторых разновидностях масла для готовки. Исследователи вы...

Медики предупредили: раннее облысение – сигнал серьезных заболеваний Преждевременная седина и облысение у мужчин моложе 40 лет связаны с более чем пятикратным риском развития сердечных заболеваний, об этом свидетельствуют результаты исследования европейских ученых, представленные на ежегодной конференции общества кард...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

Какие каши помогают худеть? Регулярное употребление круп и каш из них может способствовать эффективному похудению. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Какие же именно каши следует включить в свой рацион худеющим люд...

Помогают ли лук и чеснок от рака? Неоднократно утверждалось, что лук и чеснок – это наиболее целебные продукты питания, но не была ли эта польза преувеличена? Французские ученые при изучении свойств лука и чеснока пришли к собственным выводам касательно их целебности. Исследователи и...

Ученые рассказали, чем опасен дефицит витамина С для здоровья Исследователи из США сообщили, что им удалось доказать, что недостаток витамина С может быть опасен для здоровья человека. Ранее ученые говорили, что недостаток этого витамина может создавать сложности в работе организма, однако, последние исследован...

Любители этих напитков чаще болеют гипертонией Сладкие напитки связаны с большим риском для высокого кровяного давления среди взрослых, предполагают медики. Команда исследователей заявила, что «лица, которые употребляют много подслащенных сахаром безалкогольных напитков, могут иметь более высокие...

Белый дом обеспокоен психическим здоровьем Ким Чен Ына Угроз северокорйского лидера президент США «не боится».   Психическое здоровье президента США Дональда Трампа не должно вызывать опасений у граждан страны, а вот за психическое состояние лидера КНДР Ким Чен Ына переживать бы стоило. Об этом...

Ученые: энергетики могут подорвать физическое и психическое здоровье Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья провели исследования и выяснили, что энергетики могут провоцировать некоторые проблемы со здоровьем, включая ожирение, гипертонию и проблемы с психикой.

Обнаружено удивительное полезное свойство чернослива Для крепких костей нужно регулярно употреблять чернослив. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Мы все знаем, что чернослив полезен для пищеварения, помогает работе кишечника, стимулирует ЖКТ и способствует похудению. Теперь дие...

Никакие лекарства и тренировки не защитят человека от этой болезни Несмотря на огромное количество полезных советов, которые регулярно высказывают самые разные ученые, ничто на свете не снижает риска старческого слабоумия. Исследование показало, что человечество все еще понятия не имеет о причинах этой болезни, и вс...

Как сыр влияет на сердце Ученые из Университета Сучжоу в Китае заключили, что ежедневное употребление кусочка сыра не только не повредит, а, наоборот, улучшит состояние сердца и сосудов. Ранее можно было услышать заявления о том, что богатый жиром и холестерином сыр – не сли...

Эксперты назвали шесть причин, которые приводят к увеличению талии Диетологи из Австрии назвали 6 основных причин, которые могут приводить к таким результатам, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthystyle. Вы не получаете адекватного количества сна. Нехватка сна может вызвать самые серьезные последствия именно для ...

Названы основные причины появления целлюлита В наше время, по мнению опытных косметологов и диетологов, около 90% женщин страдают от «апельсиновой корки» в самых соблазнительных частях своего тела – живот, ягодицы. Позже целлюлит, который не поражает 10% счастливых женщин, будет заметен у сладк...

Названы полезные продукты для лучшей интимной жизни Депрессия и определенные болезни снижают сексуальную активность человека. Однако восстановить ее можно с помощью правильного питания. Об этом рассказала диетолог Сара Флор. Эксперт советует есть жирную рыбу, орехи, яйца для поддержания нервной систем...

Чем опасны для человека ополаскиватели для рта Обычный ополаскиватель для полости рта может привести к ожирению и диабету. Об этом говорят сотрудники Гарвардского университета и Университета Пуэрто-Рико. Они проанализировали данные 1206 человек в возрасте от 40 до 65 лет, страдающих ожирением и и...

Картофельная диета снижает давление и не вредит фигуре Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе. Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак ...

Полезны ли прогулки по городу? Упражнения полезны для сердца, легких и всего организма в целом – это не вызывает сомнений. Даже совсем короткие прогулки лучше, чем ничего, говорили ученые – однако сейчас они предупреждают, что, если вы живете в большом городе – возможно, доехать к...

Чем опасно недосыпание Исследователи из университета штата Нью-Йорк в Бингемтоне пришли к выводу, что люди, которые спят меньше 8 часов в день, чаще подвержены депрессии и тревожности. Об этом в воскресенье, 7 января сообщает новостной портал Eurekalert. Исследователи оцен...

Эксперты рассказали об уникальных свойствах некоторых лекарственных растений Хорошая память необходима каждому из нас, независимо от уровня заработка, рода деятельности, возраста и семейного положения. Ежедневно следует тренировать свою память, чтобы в пожилом возрасте с ней не было проблем. Эксперты по лекарственным растения...

Диетологи назвали обязательные в ежедневном рационе жирные продукты Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и...

Назван ряд заболеваний, вызванных появлением жира на животе Учёные из Британии провели ряд исследований и выяснили, что увеличение жировых складок в области живота приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака. Именно брюшной жир стал виновником формирования данных заболеваний. После нов...

Три суперпродукта, которые помогут избавиться от лишнего жира на животе Эксперты в области здорового питания назвали всего три суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе. Эффективность данных продуктов доказана в ходе научных исследований, пишет Хроника.инфо со ссылкой н...

Этот популярный напиток уменьшает риск сердечной недостаточности и инсульта Кофе существенно уменьшает риск развития сердечной недостаточности и инсульта. Эксперты в области здорового питания выяснили, что каждая дополнительная чашка кофе в день увеличивает эту защиту на 8%. Любой человек, желающий уменьшить риск инсульта и ...

Продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие множества заболеваний, следует отказаться от употребления натощак определенных продуктов. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style. Некоторые из них вызывают раздражение слизистой желудка, д...

Названы самые безопасные сладости для фигуры Исследователи из США сообщили, что они провели исследования, которые опровергли теорию о том, что сладости являются причиной набора лишнего веса. По словам ученых, на самом деле, неправильно обвинять сладкое в том, что человек набирает лишний вес, по...

Какие продукты сделают вас умнее Как выяснили ученые, содержащиеся в рыбном мясе элементы существенно повышают IQ пациента. О пользе “рыбного дня” знали еще в советские времена. Теперь же эту истину подтвердили ученые из американской Пенсильвании. Они исследовали группу из 541 ребен...

Названа лучшая в мире диета Питание играет большую роль в формировании здоровья. Но вот какого принципа придерживаться? В рамках последнего исследования экспертам удалось найти самую лучшую и полезную диету в мире. Подробнее — в материале. Исследованием занимались научные сотру...

Найдена связь между стрессом и аппетитом Исследователи из Института мозга Хотчкисса обнаружили механизм, посредством которого стресс повышает аппетит. Правда, испытание проводилось на мышах. Это новое открытие, опубликованное на этой неделе в журнале Neuron, могло бы обеспечить важное поним...

Учёные назвали причины пониженного иммунитета: как уберечься от болезней Сниженный иммунитет в последнее время стал проблемой не только детей и людей преклонного возраста, но и взрослых, здоровых на первый взгляд индивидуумов. Учёные наконец назвали главные причины, понижающие иммунитет. Условно их можно разделить на две ...

Перепады давления могут быть предвестниками смерти Колебания артериального давления у человека не менее опасны, чем стабильно высокое давление (гипертония), а в некоторых случаях даже более опасны. К такому выводу пришли исследователи из США, представляющие институт сердечно-сосудистой хирургии «Инте...

Перепады давления могут быть предвестниками смерти Колебания артериального давления у человека не менее опасны, чем стабильно высокое давление (гипертония), а в некоторых случаях даже более опасны. К такому выводу пришли исследователи из США, представляющие институт сердечно-сосудистой хирургии «Инте...

Просмотр телевизора опаснее, чем считалось В просмотре телевизора увидели новую опасность – сотрудники Вермонтского университета (США) обнаружили, что такая привычка тесно связана с формированием венозной тромбоэмболии. Причем, установили медики, опасному для здоровья и жизни процессу подверж...

Всего одна тренировка может спасти жизнь Здоровый образ жизни снижает риск развития многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. Можно подумать, что это происходит только тогда, когда вы занимаетесь регулярно, теряете некоторое количество лишнего веса, а ваш уровень холестерина сниж...

Медики выявили причину психических расстройств украинцев Минздрав Украины выяснил, что психические расстройства жителей страны в массе своей обусловлены употреблением алкоголя и наркотиков. Ведомство ссылается на свою статистику, согласно которой, в 2016 году к врачам по этим причинам обращались почти 700 ...

Названы основные факторы риска развития различных видов рака Большое новое исследование, проведенное Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), опубликовало основные факторы риска развития различных видов рака. Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Cancer Journal for C...

Названы основные факторы риска развития различных видов рака Большое новое исследование, проведенное Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), опубликовало основные факторы риска развития различных видов рака. Результаты исследования, опубликованные в научном журнале Cancer Journal for C...

Какое заболевание станет главной причиной ранней смерти к 2020 году Болезнь печени опередит сердечные заболевания и станет самой распространенной причиной ранней смерти к 2020 году, прогнозируют британские ученые из Университета Саутгемптона. Употребление алкоголя и ожирение являются основными причинами проблем с печ...

Ученые выяснили, что уборка дома положительно влияет на здоровье В эксперименте принимали участие 6 тысяч женщин. По словам исследователей, ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести и уборку дома, положительно влияют на продолжительность жизни. В соответствующем эксперименте приняли участие ...

Эксперты назвали лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Продукты для нормализации мужских гормонов Неоднократно говорилось, что мужской гормон тестостерон отвечает за формирование основных мужских половых признаков, которые характеризуются развитием полового члена и яичек, особенностями оволосения, тембра голоса, эректильной функцией и способность...

Названа главная опасность обезболивающих лекарств Частое употребление болеутоляющих средств может приводить к ожирению и бессоннице. Такой вывод сделали ученые из Ньюкаслского университета (Великобритания). Эксперты проанализировали данные, полученные во время длительного исследования UK Biobank. Уч...

Ибупрофен оказался "убийцей" сперматозоидов Популярный лекарственный препарат ибупрофен может нанести непоправимый вред здоровью мужчин. К такому выводу пришла команда датских специалистов, передает журнал Proceedings of the National Academy of Sciences. Они провели исследование, доказавшее, ч...

Ученые рассекретили, какой продукт поможет избежать инфаркта и инсульта Исследователи выяснили, что любители сыра не жалуются на высокий уровень холестерина в крови. Ученые сообщили, какой продукт может спасти человека от инфаркта. Сотрудники Дублинского университета выяснили, что употребление 40 граммов сыра в день благ...

Как электронные сигареты влияют на сердце Эксперты предупреждают, что использование электронных сигарет может увеличить риск возникновения сердечного приступа. По словам ученых, уже через 5 минут после использования электронной сигареты артерии сужаются на 30% и остаются в таком состоянии в ...

Электронные сигареты не менее опасны для сердца, чем обычные Эксперты предупреждают, что использование электронных сигарет может увеличить риск возникновения сердечного приступа. По словам ученых, уже через 5 минут после использования электронной сигареты артерии сужаются на 30% и остаются в таком состоянии в ...

Какая диета может помочь в борьбе с прыщами Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Как дневной сон влияет на давление Несмотря на стресс, уровень давления ниже у тех, кто хотя бы немного спит в течение дня, обнаружили исследователи. 45 минут дневного сна могут помочь снизить артериальное давление и защитить ваше сердце, предполагает новое исследование. В ходе экспер...

Сыр оказался полезным для сердца Китайские ученые из Университета Сучжоу пришли к выводу, что ежедневное употребление сыра снижает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Об этом сообщает издание Daily Mail. В ходе исследования ученые попытались объяснить так называемый «фра...

Диетологи обнаружили новый способ, как быстро похудеть Специалисты из нью-йоркского университета обнаружили, что при помощи стимуляции нейронов в организме человека можно изменять пищевое поведение и побороть возникающее чувство голода. Об этом сообщается в исследовании, опубликованном на портале PHAS. У...

Эти занятия препятствуют наступлению старческого слабоумия Группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке пришла к вводу, что физические нагрузки препятствуют наступлению старческого слабоумия. Ученые изучили состояние трупов людей в возрасте от 33 до 88 лет. Они изучили 23 тысячи генов в тканях их ...

Найдена связь чая с развитием глаукомы Причина глаукомы – повышение внутриглазного давления, оно приводит к повреждению зрительного нерва. Эта болезнь – одна из главных причин слепоты во всем мире. От глаукомы страдают 57,5 миллиона человек, а к 2020 году это число вырастет до 65,5 миллио...

Что советуют есть диетологи для улучшения сексуальной жизни Нервное напряжение, усталость и сезонные заболевания негативно сказываются на сексуальной активности. Диетолог из Великобритании Сара Флор рассказала о продуктах, которые помогут повысить либидо. Всем желающим наладить свою личную жизнь Флор советует...

Выгорание на работе может разрушить сердце Выгоранием на работе в наше время никого не удивишь. Но вот чем оно может для вас обернуться — знают не многие. Выгорание на работе — это физическое, когнитивное и эмоциональное истощение, результат перманентного стресса и больших нагрузок на работе....

Лео Бокерия: «Контролировать сердечные недуги можно в любом возрасте» Рассказывает академик РАН, директор Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. Бакулева, президент Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» Лео Бокерия.Работа на износ Лидия Юдина, «АиФ.Здоровье»: Лео Антонович, считается...

Названы фруктовые, ягодные и овощные соки, улучшающие здоровье Речь идет о натуральных соках, которые готовятся в домашних условиях и не поддаются термической обработке. В любом свежеотжатом соке содержится масса полезных микроэлементов, оказывающих пользу организму человека и его здоровью в целом. Диетологи наз...

Храп может угрожать вашей жизни Храп не досадный фактор, который мешает спать вашему партнеру. Последние исследования показывают, что храп может повлиять на ваше зрение и даже стать причиной инсульта. Исследователи из Тайваня недавно объявили, что у людей с диабетом и апноэ сна, ко...

Учёные: детские потрясения - причина инфарктов и инсультов у взрослых Учёные из Американской ассоциации сердца выяснили, что причина инсультов, инфарктов и ожирения у взрослых - пережитые в детстве потрясения. Научный доклад разместили на EurekAlert.  У взрослых, которые в детстве были несчастливы или страдали...

Предложен эффективный способ сохранить результаты похудения Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Вестник здоровья. Специалисты ...

Болезнь десен может привести к раку груди Новое исследование ученых из Университета Санта-Мария в Бразилии показало, что заболевание десен может повысить риск развития рака молочной железы в 3 раза. Это, как полагают медики, связано с бактериями, которые вызывают воспаление во рту. Данные ба...

У настоящих мачо редко случаются сердечные приступы Высокий уровень тестостерона может быть сигналом о хорошем здоровье сердца, обнаружили медики. Пожилые мужчины, которых сохраняется высокий уровень тестостерона, реже страдают от сердечных приступов или инсультов, чем их сверстники, говорят исследова...

Учёные: Запах незнакомого мужчины усиливает у женщины стресс Учёные, работающие в Канаде в Университете Британской Колумбии, пришли к выводу, что запах незнакомого мужчины может усилить стресс у женщины. При этом, запах, исходящий от партнёра, его понижает. В эксперименте участвовали 96 пар. Все мужчины получи...

Ученые рассказали, от чего зависит хорошее настроение у подростков Специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели масштабное исследование и выяснили, от каких привычек в режиме дня зависит хорошее или плохое настроение у подростков. Выяснилось, что несовершеннолетним школьник...

Использование ополаскивателей для полости рта чревато развитием диабета По данным исследования ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, использование жидкости для полоскания рта два раза в день значительно повышает риск развития ожирения и диабета 2 типа. Эксперты утверждают, что применение антибактериа...

Назван самый полезный орех для иммунитета Миндаль – орех, который обязательно стоит включить в свой зимний рацион питания. По мнению медиков, употребление миндаля позволит значительно укрепить иммунитет. Миндаль укрепляет иммунитет даже лучше, чем витамин С, а регулярное употребление этого о...

Учёные: мытьё посуды и похожие домашние обязанности продлевают жизнь женщин Американские медики в ходе своего исследования установили, что ежедневные лёгкие физические нагрузки, в частности мытьё посуды и похожие домашние обязанности, благоприятно влияют на продолжительность жизни женщины. Учёные изучили шесть тысяч женщин ...

Этот напиток может спасти от инсульта Исследователи Американской ассоциации сердца установили, что употребление кофе может сократить риск сердечных заболеваний и инсульта, сообщает РИА Новости. Каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю снижает риск инфаркта на семь процентов, а ин...

Чем опасно ежедневное употребление соков Ученые не перестают удивлять своими открытиями. А многие из подобных открытий заставляют в корне менять свое отношение к здоровому образу жизни. На этот раз речь идет об употреблении сока. Фрукты и овощи являются полезными для здоровья и составляют о...

Врачи: сахар убивает мозг и печень Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай. Однако, как говорит д-р Роберт Ластиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, ...

Ученые установили шесть последствий отказа от кофе Ученые, представляющие Университет Дьюка, установили шесть последствий отказа от кофе. Результаты исследования поддерживает Уэсли Делбридж из Академии питания и диетологии. Отказ от кофе может спровоцировать в организме активное похудение. Ежедневно...

Безопасна ли комбинированная гормональная терапия? Комбинированная гормональная терапии может укрепить здоровье женщины, вступившей в менопаузу, без повышенного риска рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса в США. Представительницы прекрасного пола, вступающие в менопаузу, часто...

Просмотр телевизора опаснее, чем считалось В просмотре телевизора увидели новую опасность – сотрудники Вермонтского Университета (США) обнаружили, что такая привычка тесно связана с формированием венозной тромбоэмболии. Причем, установили медики, опасному для здоровья и жизни процессу подверж...

Исследователи узнали, в каком возрасте человек начинает стареть Американские ученые назвали еще один возраст, в котором может начаться старение человека. По их мнению, угасание умственной и физической активности начинается в 39 лет. В этом возрасте у человека значительно сокращается выработка миелина – вещества, ...

Физическая активность способна обратить вспять старение сердца Эксперты говорят, что физические упражнения омолаживают сердце и снижают риск развития сердечной недостаточности. Начинать тренироваться лучше до 65 лет, пока сердце еще имеет некоторую пластичность.

В Минздраве Украины назвали главную причину психических расстройств граждан В большинстве случаев психические расстройства у граждан Украины вызваны употреблением психоактивных веществ. Об этом сообщает Hromadske со ссылкой на Минздрав страны. Читать далее

В Минздраве сделали попытку назвать число употребляющих наркотики россиян Сегодня Минздрав озвучил статистику, которая напрямую можно связать с вопросами национальной безопасности. Речь о статистике по категории граждан России, употребляющих наркотики. По словам главного нарколога министерства здравоохранения России, в стр...

6 советов для тех, кто хочет выглядеть свежее Каждому человеку — и мужчине, и женщине — хочется выглядеть намного свежее и моложе. Возможно ли это? Конечно! Воспользуйтесь нашими рекомендациями по уходу за собой и заметите изменения уже в скором времени. Во-первых, потребляйте меньше сахара. Есл...

6 советов для тех, кто хочет выглядеть свежее Каждому человеку — и мужчине, и женщине — хочется выглядеть намного свежее и моложе. Возможно ли это? Конечно! Воспользуйтесь нашими рекомендациями по уходу за собой и заметите изменения уже в скором времени. Во-первых, потребляйте меньше сахара. Есл...

Быстрые приемы пищи вредны для здоровья Быстрые приемы пищи увеличивают шансы получить ожирение или развить метаболический синдром, оба из которых повышают риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта, говорит исследование, представленное на прошлой неделе Американской Ассоциацией Кардио...

Быстрые приемы пищи вредны для здоровья Быстрые приемы пищи увеличивают шансы получить ожирение или развить метаболический синдром, оба из которых повышают риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта, говорит исследование, представленное на прошлой неделе Американской Ассоциацией Кардио...

Любители сыра получают защиту от инсультов Радостная новость для многомиллионной армии любителей разных сортов сыра. Исследователи доказали, что употребление этого популярного продукта питания в ежедневном режиме полезно для здоровья сердца и сосудов. Регулярное употребление сыра в небольших ...

Ученые рассказали о возможности алкоголя вызывать разные типы эмоций Группа британских психологов провела исследование на тему связи между типом алкогольного напитка и вызванными им эмоциями. Как оказалось, пиво, вино и водка совершенно по-разному влияют на поведение человека. Научную работу коллег прокомментировал М...

Когда можно заводить второго ребёнка? Решение о рождении второго в семье ребёнка должно быть взвешенным. Учёные уверяют, что в данном вопросе не стоит торопиться. Подробнее о том, когда следует рожать второго малыша, расскажем в нашем материале. Исследованием в данной сфере занимались на...

Эти занятия помогут от воспалений в кишечнике Для этого группа специалистов из Университета штата Иллинойс (США) провела два исследования: одно на мышах, а второе — на людях. Их результаты были опубликованы соответственно в журналах Gut Microbes и Medicine & Science in Sports & Exercise. В ходе ...

Врачи рассказали об опасном последствии хронического недосыпа В рамках эксперимента выяснилось, что после того, как человек провел бессонную ночь уровень бета-амилоида у наблюдаемых на 25-30% превышал норму. Ученые из Школы медицины при Университете Вашингтона в Сент-Луисе рассказали о последствиях бессонных но...

Названы самые опасные виды диет 34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными. Диетами сегодня никого не удивишь. Худеют почти все и ...

Врачи призвали есть красное мясо не чаще раза в неделю Красное мясо всегда считалось полезным – например, для людей, страдающих анемией. Однако в последнее время отношение ученых к красному мясо начало меняться. Любители красного мяса повышают риск сердечных заболеваний и рака на 20 процентов, говорят ис...

Употребление грибов продлит вашу молодость Регулярный употребление грибов, в частности, белых, способствует продлению молодости, так как в них содержатся два антиоксиданта, которые замедляют старение, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Ученые определили, что в грибах с...

Употребление грибов продлит вашу молодость Регулярный употребление грибов, в частности, белых, способствует продлению молодости, так как в них содержатся два антиоксиданта, которые замедляют старение, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Ученые определили, что в грибах с...

10 продуктов, которые помогут нашему кишечнику Мы едим продукты, рекомендованные диетологами для стройности, боремся с лишним весом, применяем то, что советуют для улучшения работы мысли, пьем крепкий чай и кофе для бодрости. Но забываем следить за ежедневной активностью кишечника. А именно своев...

Учёные рассказали о самой большой опасности курения при беременности Употребление табачного дыма во время беременности может привести к развитию у плода детского церебрального паралича. Об этом сообщается в статье, которую опубликовал журнал Frontiers in Molecular Neuroscience. По мнению исследователей, будущим мама н...

Проблемы с ходьбой связаны с болезнями сердца Ученые из Каролинского института, Швеция, увидели связь между проблемами с передвижением, которые начинают ощущаться людьми с возрастом, — и сердечными заболеваниями. Чем быстрее ухудшаются двигательные функции, тем выше риск сбоя в работе миокарда, ...

Проблемы с ходьбой связаны с болезнями сердца Ученые из Каролинского института, Швеция, увидели связь между проблемами с передвижением, которые начинают ощущаться людьми с возрастом, — и сердечными заболеваниями. Чем быстрее ухудшаются двигательные функции, тем выше риск сбоя в работе миокарда, ...

Почему стоит есть мед с корицей ежедневно Польза меда, как и польза корицы, – давно доказанный факт. А что будет, если каждый день употреблять медово-коричную смесь? Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Всем давно известно, что мед и корица – невероятно полезное сочета...

Названы эффективные способы улучшить своё здоровье Наверняка каждый человек знает о том, что необходимо вести здоровый образ жизни. И это неудивительно, ведь те люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя гораздо лучше остальных. Так, например, у них выше самооценка, лучше умственные спо...

Мытье посуды продлевает жизнь Ежедневные легкие физические упражнения, к которым можно отнести и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, положительно влияют на продолжительность жизни, утверждают американские исследователи. В исследовании приняли участие 6 тысяч же...

Употребление какой рыбы защитит от потери зрения Регулярное употребление жирной рыбы, такой как лосось, сардины и скумбрия, может защитить от потери зрения, сообщают ученые из Университета Луизианы. Проведенное исследование показало, что химические вещества, присутствующие в жирной рыбе, повышают в...

Что делать, если мерзнут руки и ноги Многие люди жалуются на холодные руки и ноги. К счастью, по словам доктора Джона Брилла, для них есть решение. Проблема связана с плохой циркуляцией крови. А на фоне низких температур она становится особо актуальной, ведь сосуды быстро сужаются. Чтоб...

Невропатологи составили меню для тех, кто слишком много нервничает Среди всех нарушений центральной нервной системы астенический синдром встречается чаще всего — в каждом третьем случае. Его признаки: быстрая утомляемость, мнительность, рассеянность, агрессия, бессонница. Причина в том, что его возникновение провоци...

Как стать самым умным В детском возрасте и у взрослых людей обработка данных в мозгу происходит медленнее. А вот начиная с 17 и до 20 человек усваивает информацию легче. Как установили ученые, это связано с активностью ответственного за это участка мозга – так называемой ...

Какие опасности таит сидячий образ жизни Даже если у вас хорошая фигура, но вы проводите много времени сидя, стоит опасаться жировых отложений. Причем, сформируются они вокруг внутренних органов. Это может повысить риск диабета 2-го типа и болезни сердца. Как показало исследование Университ...

Диетологи назвали главную причину полноты зимой Многие люди жалуются на то, что в зимнее время они набирают вес. Исследовавшие эту проблему ученые из США установили: килограммы зимой появляются в связи с изменившимся производством гормонов в организме. Большинство людей набирают вес зимой, и связа...

Ученые выяснили, что для сердца опаснее всего Эксперты из Шотландии провели исследование, в ходе которого узнали, что опаснее для сердца – инфаркт или безответная любовь. Результаты появились в одном из зарубежных изданий.  В ходе своего эксперимента специалисты наблюдали на протяжении...

Отказ от этих продуктов спасет от сердечного приступа Ученые Йельского университета выяснили, что отказавшись от пищи с трансжирами, можно уменьшить риск возникновения проблем с сердцем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info Такая диета также помогает обезопасить от сердечного приступа. Так...

Ученые выяснили причины трипофобии Американские ученые выяснили, что трипофобия, известная как «страх отверстий», на самом деле в большей мере является не боязнью дыр, а отвращением, имеющим эволюционную основу.   Трипофобия официально не признана психическим ...

Любой процесс приготовления этого мяса увеличивает риск рака Новое исследование связало переработанное красное мясо с повышенным риском развития рака. Теперь ученые доказали, что любой процесс приготовления этого мяса всё равно увеличивает вероятность опухолей. Человечеству уже давно известно, что увлечение та...

Самый простой способ избавиться от морщин – меньше есть! Голодание может замедлить появление на лице человека признаков старения, как утверждают исследователи. Они получили еще одно доказательство пользы для здоровья от ограничения калорийности питания. Американские ученые утверждают, что голодание замедля...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Спорт не помогает женщинам похудеть Результаты исследования ученых из Бангорского университета (Великобритания) опубликованы в журнале Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism. Исследователи решили выяснить, может ли только регулярная физическая нагрузка, без внесения ограничений ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может помочь в борьбе с прыщами. На протяжении многих лет человечеству было важно понять, играет ли какую-то роль питание в состоянии здоровья кожи лица. Под словосочетанием низкогликемическая диет...

Эксперты: Спорт не способствует продлению жизни Учёные из Университета в Престоне и Гарвардского Университета провели исследование, по итогам которого сделали выводы, что спорт не способствует продлению жизни. Люди слишком нервничают, размышляя над количество сделанных физических упражнений, и это...

Какие продукты обеспечат здоровье суставов Практически половина мужчин и женщин после 40 лет страдают от артрита или артроза – заболеваний суставов. Врачи утверждают, что эту статистику можно изменить и численность больных сократить в разы, но для этого нужно обязательно внести коррективы в о...

Простой, но эффективный рецепт от мужского облысения Оказалось, что спасительным препаратом оказался обычный кофе. Ученые из Йенского университета сообщили, что они нашли средство, которое может спасти мужчин, страдающих от облысения. Оказалось, что спасительным препаратом оказался обычный кофе. Именно...

3 главных мифа о кофеине О пользе и вреде кофеина написано уже множество статей и проведено много исследований. Однако существует 3 главных мифа о кофеине, которые вам точно нужно забыть навсегда, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. 1. Кофеин влияет на...

Врач назвал признаки психического расстройства человека В последнее время медики серьезно озабочены ростом психических расстройств среди населения. Как понять, что, например, у близкого человека или у соседа начались проблемы с психикой, объяснили психиатры. В Ижевске в ноябре в результате взрыва бытового...

Эти правила способны помочь метеозависимым людям Реакция организма на резкое изменение погоды может быть негативной, поэтому следует быть готовым ко всему. Есть люди, которым абсолютно все равно, как меняется и какие сюрпризы преподносит нам природа. Но есть и те, у кого имеется метеозависимость, и...

Ученые рассказали, как ополаскиватель для рта провоцирует ожирение и диабет Ученые из Гарвардского университета совместно с коллегами из Университета Пуэрто-Рико выяснили, что ополаскиватель для рта способен убивать полезные бактерии, защищающие человека от ожирения и диабета. Об этом сообщает РИА Новости ...

Что полезно есть при высоком холестерине Большая часть холестерина вырабатывается самим организмом, а некоторая его часть поступает вместе с пищей. Причем не все пищевые продукты содержат этот элемент: яйцо, например, имеет 275 мг холестерина, а в яблоке его нет совсем. Рекомендуется, чтобы...

Обнаружена новая опасность продуктов с углеводами Интенсивное потребление продуктов питания, содержащих «быстрые» углеводы, ведет к сильному артериальному стрессу, — об этом заявили израильские ученые из Университета Тель-Авива. Наиболее опасными для состояния сердечнососудистой системы они считают ...

Простая вещь, которая делает нас умнее Всего 10 минут физической активности достаточно, чтобы наш мозг заработал гораздо эффективнее. К такому выводу пришли учёные из Западного университета в Онтарио. О том, что физическая активность и психическое развитие тесно связаны, известно давно. П...

Все, что нужно знать о сне во время похудения Оказывается, если спать 7,5-8 часов, то гормоны «чревоугодия» и «стресса» не вырабатываются. Организм за это время успевает отдохнуть и похудеть, передает Хроника.инфо со ссылкой на likar.info. Спите в удовольствие и худейте одновременно. Как бы прот...

За сколько лет до смерти кровяное давление начинает снижаться Кровяное давление у пожилых людей начинает постепенно снижаться приблизительно за 14-18 лет до смерти. К такому выводу пришли ученые из Университетов Коннектикута (University of Connecticut) и Эксетера (University of Exeter, проведя анализ электронно...

Действительно ли спорт продлевает жизнь? Специалисты из Университета в Престоне и Гарвардского Университета заявили, что если человек слишком зацикливается на занятиях спортом, он может раньше умереть. Дело в том, что такие люди испытывают большой стресс, думая, правильное ли количество упр...

Сидеть со скрещенными ногами опасно для здоровья – ученые Многие люди привыкли скрещивать ноги, сидя за столом, в офисе или просто на скамейке в парке. Они делают это неосознанно, и, возможно, не знают, насколько эта поза вредна для здоровья. В чем таится опасность, рассказывает Joinfo.ua. Скрещивание ног ...

Употребление жира признано полезным для здоровья В очередной раз представители науки высказались о преимуществе употребления в пищу жиров – в том числе и по диетическим причинам. Люди, в рационе которых содержится много жиров, успешнее избавляются от лишних килограммов и различных болезней. Данное ...

Ешь бургеры и худей. Биологи узнали, как не ожиреть Биологи из Университета Вашингтона в Сент-Луисе узнали способ как, употребляя даже самую жирную пищу, не можно не потолстеть. Статья была опубликована в журнале eLife. Суть эксперимента, пока не испробованного на людях, заключается в том, чтобы актив...

Что можно, а что нельзя есть при изжоге Когда человек глотает пищу, она проходит через пищевод в желудок. При этом сфинктер в желудке предотвращает забрасывание пищи назад в пищевод. Однако при нарушении работы этого сфинктера содержимое желудка может снова попасть в пищевод, что вызывает ...

Эти овощи должны быть в рационе каждого Приятное овощное изобилие в сегодняшних супермаркетах буквально заставляет нас есть больше зеленой пищи. Именно она улучшает иммунитет, способствует выводу из организма шлаков и токсинов, приводит в норму функционирование пищеварительной системы и, к...

Медики подсказали, как быстро восстановить печень Одного только уменьшения жиров и холестерина в рационе недостаточно Ущерб печени, нанесенный питанием с высоким содержанием жира, сахара и холестерина, может быть трудно обратить вспять, даже если рацион в целом улучшился, показывает новое исследован...

Изжога повышает риск развития опаснейшего заболевания Ученые из Университета Тулана обнаружили, что кислотный рефлюкс, или изжога, повышает риск возникновения рака горла, миндалин и носовых пазух у пожилых людей. Согласно полученным данным, изжога была связана с увеличением вероятности развития этих сме...

Ученые научились обманывать процессы старения в организме Американские ученые из клиники Мэйо нашли способ обмануть процесс старения клеток в организме. Дабы максимально долго оставаться молодым и здоровым, специалисты рекомендуют регулярно выполнять комплекс физических упражнений. В ходе многочисленных эк...

Снизить давление можно более эффективно без лекарств Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, ч...

Названы лучшие продукты против ожирения печени Если содержание жира в печени становится слишком высоким, функции органа нарушаются — у человека при этом повышается риск развития разных проблем со здоровьем. В рационе питания должны присутствовать определенные продукты, которые позитивно влияют на...

Эксперты развенчали популярные мифы о похудении Ожирение является одной из главных проблем современного общества. Практически каждый второй взрослый и каждый пятый ребенок на сегодняшний день имеет лишний вес и какую-то из степеней ожирения. Всем известно, что лишние килограммы негативно влияют на...

Хорошо знакомый всем продукт питания защитит от онкологии Хорошо знакомый всем продукт питания может помогать организму человека противостоять онкологии. С этой целью, установили ученые, нужно регулярно съедать горстку шампиньонов. Американские исследователи из Университета Тафтса установили, что употреблен...

Этот продукт улучшает показатели крови независимо от смены рациона Ученые из Мюнхенского университета представили новые данные исследований о влиянии продукта в рационе на здоровье. Несколько лет назад ученые из Мюнхенского университета (LMU)доказали, что регулярное потребление грецких орехов снижает уровень “плохог...

В Вашингтоне усомнились в психическом здоровье Ким Чен Ына ВАШИНГТОН, 4 января, ФедералПресс. Граждане США должны быть обеспокоены психическим здоровьем лидера КНДР Ким Чен Ына. Такое заявление сделала пресс-секретарь Белого дома Сара Сандерс.

5 главных причин, из-за которых вы не можете похудеть Вы сели на диету, чтобы похудеть к лету. Стали есть больше овощей и фруктов, прекратили перекусы, регулярно бегаете, но вес не снижается. Что делать? Вы едите, чтобы тренироваться Когда вы увеличиваете физическую нагрузку, параллельно растет и аппети...

Почему у некоторых людей не получается похудеть Наверное, каждый, кто хоть раз собирался сбросить лишние килограммы, сталкивался с такой проблемой, когда вес по непонятным причинам стоит на месте. Человек и диету соблюдает, и спортом занимается и все делает, как советуют эксперты, но похудеть все ...