Суббота, 21 октября 2017
12 октября 2017   17:31

Названы неправильные сочетания продуктов

Часто люди питаются полезными продуктами, однако по незнанию начинают сочетать несочетаемое. А подобные ошибки чреваты такими последствиями, как повышение сахара в крови, расстройство пищеварения, набор лишнего веса. При это, если есть эти продукты о...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы неправильные сочетания продуктов Часто люди питаются полезными продуктами, однако по незнанию начинают сочетать несочетаемое. А подобные ошибки чреваты такими последствиями, как повышение сахара в крови, расстройство пищеварения, набор лишнего веса. При это, если есть эти продукты о...

Какие продукты плохо усваиваются в паре Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре. Специалисты рассказали о том, от каких привычных сочетаний давно пора отказаться. Неправильное сочетание продуктов может значительно повышать уровень...

Какую еду лучше не употреблять вместе Каждый опытный кулинар знает большое количество продуктов, которые можно и даже нужно сочетать, чтобы сделать прием пищи более полезным и вкусным. Но нужно также помнить о том, какую еду лучше не употреблять вместе, ведь так вы только навредите своем...

Эксперты рассекретили продукты, которые никогда не станут идеальной парой Кулинария — это много творчества и совсем немного науки. Чтобы готовить вкусную и полезную еду, необходимо не только иметь страсть к гастрономическим экспериментам, но и знать, как правильно сочетать те или иные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылко...

Коровье молоко не всегда полезно для здоровья Молоко – очень питательный и полезный для организма продукт. В нем содержатся практически все важные микро- и макроэлементы, которые принимают участие в образовании ферментов, гормонов, витаминов, формировании костной ткани, обновлении крови, деятель...

Почему чай с молоком лучше не пить Исследователи выяснили, что молоко, смешиваясь с чаем, образует соединение, которое организма человека трудно усвоить. Представительницам прекрасного пола американские ученые советуют не смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Дело в том,...

Кофе может изменить вкусовые ощущения Уникальный эксперимент провели учёные из Корнеллского университета. Две фокус-группы в течение нескольких дней поочередно употребляли кофе с кофеином и хинином. Учёные отметили, что добавление кофеина в напиток значительно меняет вкусовые ощущения у ...

Как питаться до и после тренировки Правильные продукты до и после тренировки могут повысить ваши результаты. Как автомобиль использует газ, ваше тело сжигает углеводы, которые дают вам энергию. Когда вы закончите тренировку, правильное питание, в которое будут включены белок и углевод...

7 продуктов, совмещать которые категорически не стоит Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправляться, каких стоит избегать, какие лучше ест...

7 продуктов, совмещать которые категорически не стоит Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправляться, каких стоит избегать, какие лучше ест...

Эти сочетания еды способны погубить ваш организм Если так есть, организм будет под немалым напряжением. Каждый из нас любит покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть ...

В каком случае кофе поможет похудеть   Ученые утверждают: помогают похудеть комбинация кофеина и небольшого количества сливочного масла. В этом случае употребление кофе способствует похудению за счет ускорения обмена веществ. «Всего 10 граммов сливочного масла, добавленные в кружку кофе...

Как влияет чай на женское здоровье‍ Ученые из Швеции рассказали, что употребление чая может оказать воздействие на женский организм. В ходе исследований удалось установить, что напиток позволяет сбалансировать уровень гормонов в организме представительниц прекрасного пола. По словам сп...

Как влияет чай на женское здоровье‍ Ученые из Швеции рассказали, что употребление чая может оказать воздействие на женский организм. В ходе исследований удалось установить, что напиток позволяет сбалансировать уровень гормонов в организме представительниц прекрасного пола. По словам сп...

8 самых вредных напитков Есть напитки, которые помогают нашему организму чувствовать себя хорошо и заряжают энергией. Всем известно, что человеческий организм нуждается в минимуме — 2 л воды в день, а обезвоживание — одно из самых опасных состояний человека, которое может вы...

Эти напитки снижают риск возникновения рака почек Ученые предполагают, что у любителей чая и кофе ниже риск возникновения рака почек. Результаты, основанные на анализе 13 предыдущих исследований, показали, что кофе и чай могут оказывать защитное влияние на почки от заболевания раком, в то время как ...

Что пить по утрам – чай или кофе? Конечно, в мире много как кофеманов, так и фанатов чая, и все они убеждены, что их напиток самый, самый лучший и при всем этом полезный, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на u-news.com.ua Отчасти они правы, потому что большого вреда не принесет как за...

Выявлены особенно полезные для здоровья сочетания продуктов Определенные сочетания продуктов питания помогают лучше усваивать содержащиеся в них витамины и минералы. Врачи из США подсказали, какие продуктовые миксы приносят здоровью больше пользы в отличие от съеденных по отдельности. В электронной газете «Ве...

Почему необходимо пить кефир Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на womanway. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различны...

Выявлены особенно полезные для здоровья сочетания продуктов Определенные сочетания продуктов питания помогают лучше усваивать содержащиеся в них витамины и минералы. Врачи из США подсказали, какие продуктовые миксы приносят здоровью больше пользы в отличие от съеденных по отдельности. Специалисты порекомендов...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Названы несочетающиеся между собой продукты Каждый из нас любит покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем ...

Чай с молоком опасен для здоровья Немецкие ученые сообщили, что чай с молоком является опасным для здоровья человека. В результате выяснилось, что такой напиток вредит желудку и вызывает камни и песок в почках. Некоторое люди любят сочетать чай и молоко, считая, что такой напиток спо...

Медики назвали опасные в жару напитки Большое количество инфарктов и инсультов, случающихся летом, связаны с процессами потери влаги в организме, сообщили лечащие врачи. По этой причине, говорят они, очень важно употреблять напитки, которые будут способствовать поддержанию здоровья, а не...

Какие продукты компенсируют негативный эффект вредных привычек Вредные привычки мешают усвоению ряда полезных веществ и буквально разрушают ценные элементы, попадающие в организм с пищей. Об этом сообщил иммунолог Людмила Петрова, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua «Вредные привычки либо сильнодействующие...

Какие продукты компенсируют негативный эффект вредных привычек Вредные привычки мешают усвоению ряда полезных веществ и буквально разрушают ценные элементы, попадающие в организм с пищей. Об этом сообщил иммунолог Людмила Петрова, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua «Вредные привычки либо сильнодействующие...

Три сочетания продуктов, вызывающие сильное вздутие Эксперты в области здорового питания из Германии назвали три наименее удачных комбинации питательных веществ, которые могут вызвать сильное вздутие. Диетологи рекомендуют избегать сочетаний подобного рода блюд любой ценой. Белок + белок. Вы можете об...

Названы самые вредные продукты для сердца Ученые составили список продуктов, которые плохо влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В жару все больше людей жалуются на боли в сердце и различные болезни сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы не обострять существующие проблемы с сер...

Медики огласили список продуктов, которых нельзя есть на голодный желудок Главным и самым важным приемом пищи является завтрак, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство г...

Какими продуктами завтракать нельзя Учёные из Университета Ньюкасла поделились с общественностью списком продуктов, которые вредны для употребления в качестве первого приёма пищи — завтрака. Возглавляет список нежелательных продуктов — сладкая выпечка. Круассаны, пончики, пирожки — всё...

Какие продукты вредны для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты, передает Хр...

7 причин выпить чашечку кофе немедленно Бетховен каждый день варил себе кофе из 60 зерен, а Вольтер выпивал 50 чашек в день и дожил до 83 лет. Значит, не такая страшная кофейная зависимость, как рисуют ее противники напитка, пишет Хроника.инфо со ссылкой на freelife. Вот 7 причин выпить ча...

Диетологи рассказали о необычных свойствах йогурта   Йогурт помогает справиться с депрессией Именно к такому выводу пришли ученые из университета Вирджинии. Оказывается, регулярное употребление йогурта помогает справиться с депрессией. Это связано с наличием в составе продукта полезных лактобактерий,...

Как стать стройнее с помощью кофе? Исследование, проведенное в стенах Университета Аризоны, представило данные о том, что употребление кофе может способствовать похудению за счет ускорения обмена веществ. С этой целью в напиток необходимо добавлять немного масла, отмечают его авторы. ...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Какие продукты на завтрак могут довести до больницы Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще. Сколько мы себя помним, родители очень часто пичкали нас на завтрак бут...

Эти продукты женщины должны обходить стороной В последнее время правильное питание стало популярным и все чаще женщины обращают внимание на то, каким образом они наполняют свои желудки. Медики утверждают, что женщинам следует быть осторожными с определенными группами продуктов, потому как они мо...

Почему стоит заменить обычный кофе зеленым Зеленые кофейные зерна богаты антиоксидантами и не несут в себе вреда для здоровья в отличие от обычного кофе, который содержит кофеин. Индийские ученые предлагают любителям этого напитка не лишать себя возможности его регулярного употребления в боль...

10 ошибок в питании, которые замедляют обмен веществ и провоцируют лишний вес То, что обмен веществ замедляется с возрастом, является известным фактом. Среднестатистическая женщина каждый год своей зрелой жизни набирает 200 лишних граммов. Этой незначительной цифры достаточно, чтобы к 50-летию набрать целых 18 нежелательных ки...

Названо самое опасное для тела человека пищевое сочетание Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. По данным издания BMC Nutrition, рассказавшего об их исследовании, крайне опасным для здоровья человека является одн...

Названо самое опасное для тела человека пищевое сочетание Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. По данным издания BMC Nutrition, рассказавшего об их исследовании, крайне опасным для здоровья человека является одн...

Пить кофе и чай в больших количествах теперь можно Кофеин совершенно напрасно упрекают в развитии бессонниц, тревожных состояний, частых походов в туалет и тому подобных проблем. Эксперты в области питания выяснили, что этот компонент совершенно безвреден для здоровья. Кофеин считается одним из самых...

Желающим похудеть без диеты нужно отказаться от кофе Если вам никак не удается похудеть, то откажитесь от привычки ежедневно пить кофе. Способность кофеина повышать концентрацию является спусковым крючком для развития тяги к разного рода сладким продуктам. Не способные избавиться от лишнего веса люди м...

Стало известно, почему на диетических продуктах поправляются Диетические напитки или продукты питания могут на самом деле способствовать прибавке лишнего веса и даже развитию диабета, как выяснили исследователи из Йельского университета. Мозг неправильно считывает количество калорий в пище и замедляет процесс ...

Этот привычный продукт оказался очень полезным для сердца и сосудов У молока есть как противники, так и сторонники. Полезно ли оно на самом деле? Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы — употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний н...

Этот привычный продукт оказался очень полезным для сердца и сосудов У молока есть как противники, так и сторонники. Полезно ли оно на самом деле? Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы — употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний н...

Какие продукты нельзя употреблять на завтрак Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще.   Бутерброды с колбасой Сколько мы себя помним, родители очень часто пи...

Здоровые продукты могут нанести серьезный урон здоровью Навредить могут и полезные продукты. Ешь себе шпинат мисками, калорий то 23 на 100 грамм, а они тебе камни в почках образовывают. Сколько подводных камней скрывают популяризация здорового образа жизни и «правильные» продукты, и сколько камней в здоро...

Любители этого лакомства менее подвержены риску инсульта Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и изделий из него менее подвержены риску инсульта. По словам специалистов, подобный эффект достигается посредством флавоноидов, которые содержатся в сладостях данного типа. Вещества, которые попа...

Любители этого лакомства менее подвержены риску инсульта Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и изделий из него менее подвержены риску инсульта. По словам специалистов, подобный эффект достигается посредством флавоноидов, которые содержатся в сладостях данного типа. Вещества, которые попа...

Как кофеин влияет на процесс похудения? Исследователи из Китая сделали вывод, что кофе может помочь желающим похудеть. По словам ученых, все дело в кофеине, который содержится в этом напитке. Он является мощным психостимулятором и может способствовать сбросу лишних килограммов. Ученые пров...

Медики рассказали о пользе какао для здоровья Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть полезно для здоровья и есть такие его с...

Какие продукты оказывают пагубное воздействие на поджелудочную железу Ни для кого не секрет, что питаться нужно полноценно и только полезными продуктами. Как правило, всеми любимые «вкусняшки» напичканы консервантами, усилителями вкуса, канцерогенными жирами и другими не менее вредными веществами. Поэтому врачи настоят...

В какое время дня правильно пить кофе? Пить кофе рано утром – плохая привычка, утверждает диетолог и специалист по продуктам питания Линди Коуэн. По ее словам, пить кофе до 10 часов утра вообще не стоит. Дело в том, что рано утром уровень кортизола – гормона стресса – в организме очень вы...

Названо лучшее сочетание продуктов для иммунитета Биотехнологи убедились в том, что регулярное употребление в пищу продуктов в определенной комбинации может защищать организм от воспалений и действия токсинов, приводящих к развитию онкологических заболеваний. По словам ученых, они обнаружили два хим...

Продукты, провоцирующие быстрое старение Старение организма – естественный процесс, но существенно ускорить его могут некоторые ежедневные привычки.   В частности, наш внешний вид во многом зависит от питания. Давайте разберемся, от каких продуктов люди стареют быстрее. Сладкое ускоряет ста...

Диетологи рассказали об эффективности кофейной диеты Американские диетологи рассказывают о новой эффективной диете, в основе которой многими любимый кофе. Оказывается, что напиток, если его правильно употреблять, может способствовать похудению. Ранее ученые уже не раз говорили об уникальных свойствах к...

Эксперты указали на те причины, которые тормозят процесс похудения Очень часто люди, имеющие лишний вес, сталкиваются с такой проблемой, как застой веса. То есть, усилия в виде диетического питания и физических нагрузок прилагаются, а желаемого результата нет — вес стоит на месте и никак не снижается. Обычно, такое ...

Эксперты назвали вызывающие целлюлит продукты Эксперты назвали перечень продуктов, которые вызывают целлюлит. В организме они, в большинстве, провоцируют нарушение обмена энергии в жировых клетках. Так, провоцирует “апельсиновую корку” соль. Из-за того, что почки при излишнем употреблении этого ...

Чем грозит смешивание алкоголя с лекарствами Застолье может закончиться больничной койкой. Для начала давайте просто поговорим о различных алкогольных смесях. Да, они не смертельны, но все-таки это нужно знать, чтобы на следующей вечеринке не наломать дров, передает Хроника.инфо со ссылкой на h...

Чай с молоком и другие опасные сочетания продуктов Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре.

Диетологи назвали 7 коварных продуктов, от которых еще больше хочется есть Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потребления в 5 г...

Назван идеальный продукт на завтрак Ежедневное потребление овсяной каши на завтрак идеально для здоровья человека. К таким выводам пришли учёные из Университета в Ньюкасле. Эксперт по цельнозерновым продуктам и злакам Крис Сил призывает следовать его примеру и для утреннего подкреплени...

Как из кофе выжать максимум пользы Многие отказывают себе в удовольствии выпить лишнюю чашечку кофе из страха, что ароматный и бодрящий напиток вредит здоровью. Это не совсем так, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net. Многочисленные исследования привели к неожиданным вы...

Чем можно, а чем нельзя перекусывать Как не испортить желудок и не располнеть. Не успели зайти в столовую и съесть полноценный обед? Мы расскажем, чем можно, а чем нельзя перекусывать, когда у вас бурчит в животе, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Обед – самый сытный пр...

Чем можно, а чем нельзя перекусывать Как не испортить желудок и не располнеть. Не успели зайти в столовую и съесть полноценный обед? Мы расскажем, чем можно, а чем нельзя перекусывать, когда у вас бурчит в животе, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Обед – самый сытный пр...

Какие продукты нельзя употреблять с чаем Любите выпить вечером или после вкусного обеда чашечку чая? Осторожно, есть продукты, которые нельзя с ним употреблять, передает Хроника.инфо со ссылкой на zdorovia.com.ua Например, такая известная «пара» как чай с сахаром не слишком полезна. Некотор...

Какие продукты нужно исключить из рациона Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от некоторых продуктов Самые вредные для здоровья чипсы и крекеры. Они содержат огромное количество соли (в маленькой пачке может содержаться около одного грамма при рекомендованной дневной норме...

Три причины пить зеленый чай для похудения В первых рядах напитков, сжигающих жир, размещается зеленый чай. О его чудодейственных свойствах известно давно, доказательством тому являются фигуры и идеальная кожа жительниц Азии, где этот напиток пьют на завтрак, обед и ужин. Даже алкогольные кок...

Названы десять доступных продуктов-жиросжигателей Диетологи рекомендуют подходить к процессу похудения с умом. Никакие диеты не способны привести человека к тому результату, о котором он изначально мечтал. А вот обрести проблемы со здоровьем, расшатанные нервы и быстро вернуться к прежнему весу — эт...

Почему нужно есть овсянку на завтрак Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов и других полезных питательных веществ. Сегодня овсянка известна как «королева круп», хотя ее начали...

Почему нужно есть овсянку на завтрак Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов и других полезных питательных веществ. Сегодня овсянка известна как «королева круп», хотя ее начали...

Сочетания этих продуктов спасет от многих болезней Швейцарские ученые нашли диетическую панацею от болезней В ходе многочисленных исследований швейцарские ученые из Лундского университета пришли к выводу, что совмещение в рационе определенного сочетания продуктов оказывает оздоровительный эффект на о...

Этот напиток способен провоцировать тягу к сладкому В процессе употребления кофе у человека может проявляться тяга к сладкому. Соответствующие выводы были сделаны американскими учеными, представляющими Корнелльский университет в Нью-Йорке. В ходе работы ученые установили, что тяга к сладкому в процесс...

Какие продукты могут помешать вам спокойно и вовремя заснуть Обильный ужин или чрезмерное употребление черного чая могут стать причиной бессонницы. Не только кофеиносодержащие напитки могут стать причиной беспокойного сна или даже полного его отсутствия, но и вполне «безопасные» продукты, которые мы, не задумы...

Названы 3 главные правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Сытно отдохнули. Как привести себя в форму после отпуска Из отпуска многие привозят не только хорошие впечатления, но и несколько лишних килограммов. Иногда они уходят без каких-либо усилий, стоит только вернуться к привычному образу жизни. Но что делать, если время идет, а вес не уходит, рассказывает гла...

Почему худеющим лучше не пить кофе Новые исследования ученых из Корнелльского университета показывают, что люди, которые пытаются сбросить вес, могут извлечь пользу, исключив кофе из своего рациона. По словам специалистов, кофеин может повысить тягу к сладкому, что неминуемо приводит ...

Названы вредные для кожи продукты Рацион человека достаточно сильно отражается на его организме и теле. Определенные продукты, порой даже неожиданные, способны негативным образом повлиять на вашукожу, провоцируя ее сухость, уменьшая эластичность и даже становясь причиной акне. Кофе О...

Медики рассказали, какие напитки нужно пить в жаркую погоду Медики Кливлендской клинической детской больницы рассказали о безвредных напитках, которые лучше всего употреблять в жаркую погоду. На первом месте оказалась обычная вода. Эксперты считают, что самый главный напиток в жизни человека — это вода. Ее св...

Найдена диетическая панацея от болезней В ходе многочисленных исследований швейцарские ученые из Лундского университета пришли к выводу, что совмещение в рационе определенного сочетания продуктов оказывает оздоровительный эффект на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на neb...

3 напитка для профилактики деменции В настоящее время симптомы деменции, включая болезнь Альцгеймера, наиболее распространенной формы этого заболевания, выявляются у каждого 6 жителя планеты в возрасте старше 70 лет. Вместе с тем, до сих пор не созданы эффективные методы лечения старче...

Десять продуктов-жиросжигателей для тех, кто хочет похудеть Диетологи рекомендуют подходить к процессу похудения с умом. Никакие диеты не способны привести человека к тому результату, о котором он изначально мечтал. А вот обрести проблемы со здоровьем, расшатанные нервы и быстро вернуться к прежнему весу — эт...

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок Уверены, что многие из этих продуктов вы едите на завтрак. А как иначе?! Мы так привыкли начинать день с теплой булочки, кофе и апельсинового сока!.. Но все, конец, пора менять привычки. Самочувствие человека во многом зависит от того, как он питаетс...

7 неправильных завтраков, от которых лучше отказаться Если ваше утро не задалось, возможно, причина кроется в неправильном завтраке. Стоит съесть что-нибудь не то, как первый и основной приём пищи вместо ожидаемой бодрости добавит сонливости или даже спровоцирует проблемы с желудком. Какие блюда точно н...

Разоблачаем мифы о здоровом питании Вокруг темы о полезной и здоровой пище постоянно ведутся разговоры, на основе которых возникают устойчивые мифы, не имеющие под собой реальной основы. Агентство пищевых стандартов решило внести ясность и разоблачить основные заблуждения по поводу про...

Полезна ли мята для здоровья человека? Исследователи из США сообщили, что они провели тесты, которые показали, что мята может быть полезна для здоровья человека. Эта трава очень часто используется в быту: ее добавляют в чай или в десерты. Также на основе мяты готовится очень много коктейл...

Диета «6 лепестков», японская и не только: новые способы быстро похудеть Если вы решили быстро и эффективно похудеть, но от количества диет разбегаются глаза, не волнуйтесь. Мы уже изучили их все и выбрали самые лучшие. Диета «6 лепестков» Эта диета содержит в себе шесть монодиет и рассчитана, как вы можете догадаться, на...

Назван лучший продукт для защиты и очищения печени Речь идет о спарже, но корейские ученые рекомендуют употреблять не сами побеги, а листья, которые как раз таки и способствуют растворению токсических веществ в организме и их своевременному выведению. В Институте г. Чеджу проводились медицинские иссл...

Этот продукт защитит от внезапной остановки сердца Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза. Ученые из США выяснили, что регулярное употребл...

Этот продукт способен защитить от внезапной остановки сердца Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум»...

Названы целебные свойства молочной сыворотки Стало известно, чем полезна молочная сыворотка. Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Названы свойства и преимущества для здоровья молочной сыворотки Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить. Полностью натуральная сыворотка состоит из 1% белка и более 93% воды. Ееосновными ингред...

Стало известно об опасностях дынь Американские исследователи сообщили, что им удалось доказать, что дыней можно сильно отравиться. Исследователи рассказали, что любимое лакомство многих — дыня — может быть опасно для здоровья людей, поскольку может содержать опасные вещества. О том, ...

Медики рассказали о лучшем напитке для очистки печени Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить, информирует Хроника.инфо со ссылкой на heath. Полностью натуральная сыворотка состоит из...

Подходит ли молоко взрослым людям? На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Минеральная вода может заменить молочные продукты Немецкие специалисты университета в Ганновере провели исследование минеральной воды. Установлено, что она является источником важного для человеческого организма кальция и может заменить собой молочные продукты. Эксперты из университета Ганновера про...

Самые опасные продукты для женщины С возрастом у многих женщин появляются лишний вес, заболевания половой сферы, организм быстро стареет. Этого можно избежать, если правильно питаться и исключить из рациона ряд продуктов. Соль задерживает воду в организме и может являться одной из при...

Названы лечебные свойства кофе Кофе обладает многими лечебными свойствами. Кофе сегодня пользуется огромной популярностью, однако многие кофеманы даже не подозревают, что их любимый напиток обладает многими лечебными свойствами. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии...

Этот любимый многими напиток снижает болевые ощущения Ученые из Мичиганского университета выяснили, что кофеин уменьшает послеоперационные боли. В ходе проведенных исследований американские специалисты выяснили, что кофеин положительно влияет на нормализацию процесса сна и может снизить болевые ощущения...

Детоксикацию водой с лимоном назвали полным бредом Употребление теплой воды с лимоном не поможет вымыть токсины из организма, как показало исследование. Его авторы утверждают, что многочисленные программы детоксикации, включая щелочную диету, продвигаемые многими звездами, в действительности не работ...

Почему лишний вес «не хочет» уходить Даже когда вы настроены продолжать суровые диеты и не есть за несколько часов до сна, а ваш вес до сих пор остается одинаковым, то стоит обратить внимание на другие факторы, которые существенно влияют на ваш организм, передает Хроника.инфо со ссылкой...

Месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма Специалисты выяснили, что отказ от спиртного на месяц позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. Кроме того, печень получает возможность восстановиться Как показало исследование Королевского с...

Названы привычки, губительно воздействующие на наш мозг Оказывается, некоторые привычки людей негативно влияют на мозговые центры, поэтому врачи рекомендуют в срочном порядке от них избавляться. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что в...

5 продуктов, которые лучше не есть натощак Как известно, утренний прием пищи очень важен, так как именно он заряжает нас энергией на первую половину дня. Диетологи рассказали, с каких продуктов лучше не начинать свой день. Эфирные масла цитрусовых и фруктовые кислоты раздражают слизистую желу...

5 продуктов, которые лучше не есть натощак Как известно, утренний прием пищи очень важен, так как именно он заряжает нас энергией на первую половину дня. Диетологи рассказали, с каких продуктов лучше не начинать свой день. Эфирные масла цитрусовых и фруктовые кислоты раздражают слизистую желу...

Чем вреден сахар? Вред сахара — это не просто его высокая калорийность и повышение риска кариеса. Как и почему сахар ломает работу метаболизма и ведет к быстрому набору веса. Насколько вреден сахар? Необходимо понимать, что в прямом смысле слова сахар все же не вредит...

Подходит ли молоко взрослым людям? На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Детоксикацию водой с лимоном назвали полным бредом Употребление теплой воды с лимоном не поможет вымыть токсины из организма, как показало исследование. Его авторы утверждают, что многочисленные программы детоксикации, включая щелочную диету, продвигаемые многими звездами, в действительности не работ...

В Свердловской области подорожали алкоголь и табак С начала 2017 года потребительская инфляция в Свердловской области составила 1,3%. По данным Свердловскстата, это в три раза меньше, чем в прошлом году. Цены на продовольственные товары выросли всего на 0,1%, а стоимость минимального набора проду...

10 вредных привычек, которые не дают тебе расслабиться Как Агент Купер, я обожаю чертовски хороший кофе. Утро считается неудачным, если в редакции не разносится знакомый аромат горячего напитка. Но, по данным социологического исследования среди людей в возрасте от 20 до 45 лет, именно любимые привычки св...

Китайцы назвали лучшее средство от похмелья Принято считать, что крепкий кофе или алкогольные коктейли облегчают похмельный синдром. Однако, по заверениям китайских ученых из университета города Гуанчжоу, лучшим средством от похмелья признан лимонад Sprite. В результате тщательного тестировани...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. Боб Харпер заявил, что предлагаемые им рекомендации просты в исполнении и при...

Вся правда об энергетических напитках, которую нужно знать Главная особенность современной жизни — это безумный темп, который не всегда есть возможность поддерживать. У нас часто нет времени на полноценный сон и не остается никаких сил на то, чтобы продумывать свое питание с учетом напряженного ритма жизни. ...

Этот напиток позитивно влияет на мысленную деятельность, внимание и память Группа исследователей из Китайского университета доказала, что регулярное употребление зелёного чая позитивно сказывается на мозговой активности, а именно на мыслительной деятельности, памяти и внимании. Данный эффект связан с галлатом эпигаллокатехи...

Этот напиток позитивно влияет на мысленную деятельность, внимание и память Группа исследователей из Китайского университета доказала, что регулярное употребление зелёного чая позитивно сказывается на мозговой активности, а именно на мыслительной деятельности, памяти и внимании. Данный эффект связан с галлатом эпигаллокатехи...

Какие «здоровые» продукты могут привести к набору веса Бытует мнение, что, если ежедневно употреблять здоровые и полезные продукты, фигура будет находиться в полной безопасности. Главное, есть больше овощей, фруктов, каш из магазинов здоровой еды, исключить картофель, мучное и сладкое. Однако это не совс...

Пророщенная реклама. Насколько полезны суперфуды на самом деле Ягоды годжи, зеленые зерна кофе, семена чиа... Все эти названия объединяет одно — это «суперфуды». Продукты, которые содержат ударные дозы витаминов и минералов, и за счет этого они чрезвычайно полезны, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а...

Почему люди толстеют? Действительно ли генетика оказывает влияние на то, как много жира накапливает организм? Почему люди толстеют даже при соблюдении диеты и подсчете калорий? Причины набора веса Принято считать, что набор лишнего веса с возвратом — это нормальный процес...

Названы вредные для завтрака продукты Вслед за опубликованным учеными из Университета Ньюкасла списком полезных для завтрака продуктов питания, эксперты рассказали, какие пять продуктов противопоказаны к употреблению в первый за день прием пищи. В частности, на завтрак учеными рекомендов...

Овсяная каша оказалась полезней статинов Овсяная каша для здоровья человека является даже более полезной, чем регулярный прием статинов. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Ньюкасла. Миллионы советских детей когда-то начинали утро с тарелки не слишком...

Как алкоголь влияет на сон человека Ученые из США рассказали, каким образом алкоголь влияет на сон. Как оказалось, из-за алкоголя перед сном человек часто просыпается и сокращается фаза глубокого сна. Как сообщили ученые, каждые полтора часа циклы сна повторяются, а большая часть фазы ...

Продукты, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?.. Эксперты предложили список продуктов, которые помогут вам избави...

Ученые: Алкоголь негативно влияет на сон человека Ученые из США рассказали, каким образом алкоголь влияет на сон. Как оказалось, из-за алкоголя перед сном человек часто просыпается и сокращается фаза глубокого сна.  Как сообщили ученые, каждые полтора часа циклы сна повторяются, а большая ч...

Диетологи назвали лучшие продукты для худеющих Диетологи из США заявили о том, что желающим похудеть полезно употреблять продукты, способствующие более активному сжиганию жировой ткани. Их советы в связи с этим приведены на страницах издания «Телеграф». В частности, для уменьшения объемов подкожн...

Диетологи назвали лучшие продукты для худеющих Диетологи из США заявили о том, что желающим похудеть полезно употреблять продукты, способствующие более активному сжиганию жировой ткани. Их советы в связи с этим приведены на страницах издания «Телеграф». В частности, для уменьшения объемов подкожн...

Какие продукты обязательно нужно исключить из своего рациона Жирная, сладкая и соленая пища является самой вредной. В последнее время проще составить список полезных продуктов питания, чем перечислить все вредные – последних в разы больше. Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной....

Какие продукты обязательно нужно исключить из своего рациона Жирная, сладкая и соленая пища является самой вредной. В последнее время проще составить список полезных продуктов питания, чем перечислить все вредные – последних в разы больше. Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной....

Названы привычки, которые не дают похудеть Казалось бы, милые привычки. Однако именно эти «маленькие радости» не дают вашему организму возможности терять вес. Если вы хотите потерять несколько килограммов лишнего веса — вам не нужно бежать в зал или кардинально менять жизнь. Нужно отказаться ...

Чем полезен витамин В12? Все, что нужно знать о витамине В12. Витамин B12 (кобаламин или цианокобаламин) — это витамин, в котором содержатся необходимые для организма кобальт и цианогруппы. Основная польза этого витамина — кроветворная функция. Также неоценимы полезные свойс...

Несколько простых правил помогут пережить знойный август Научиться правильно пить в жару – это значит не заливать в себя жидкость пятилитровыми канистрами и, вместе с тем, не считать каждый глоток, следуя каким-нибудь йоговским практикам. Вот несколько простых правил, соблюдая которые каждый сможет не наси...

Что будет, если выпить алкоголь после тренировки: 5 последствий Бокал пива после тяжёлой тренировки пьют не только любители, но и профессиональные спортсмены. Когда Фабио Капелло был тренером «Ромы», он не разрешал своим футболистам после игры пить соки или колу — только пиво. Один бокал, возможно, и правда не на...

5 причин набора лишнего веса на вегетарианской диете Многие люди искренне уверены в том, что вегетарианская диета гарантирует избавление от лишнего веса. Но существуют несколько причин, по которым даже этот вроде бы здоровый образ питания мешает похудеть. 1. Вы опираетесь на заменители мяса. Возникает ...

Как питаться после 30 лет, чтобы быть здоровой Девушкам после 30 лет тяжелее удерживать вес в норме, а т.к. у многих не хватает времени для занятий спортом, они предпочитают просто постоянно садится на различные диеты, из-за которых возникает недостаток питательных веществ в организме, а в течени...

Какие продукты помогают легче перенести магнитные бури Пережить космическую стихию помогут богатые йодом продукты, а также коньяк. Магнитные бури часто являются причиной плохого самочувствия – головных болей, повышенного артериального давления, сонливости и раздражительности. Казалось бы, ну что тут поде...

Стало известно, как похудеть от чая Ученые обнаружили, что чай помогает похудеть и снижает уровень холестерина. Главное – правильно его пить! Ученые обнаружили, что флавины, содержащиеся в чае, препятствуют усвоению жира организмом. Но стоит добавить в чай молоко, и эффект будет обратн...

Что делать, если переели на ночь: простые советы Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Что делать, если переели на ночь: простые советы Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много сахара Наверняка, все знают, что сахар является одним из самых вредных веществ. Но многие упорно продолжают налегать на конфеты, торты и прочие вкусные, но отнюдь не полезные лакомства.Как только уровень сахара в крови становится слишком высоким, это может ...

Эти продукты ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира С возрастом метаболизм замедляется и набрать лишние килограммы становится гораздо проще, чем в было раньше. Эти продукты помогут Вам похудеть с легкостью, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Индейка Кроме того, что индейка — отличный источ...

5 способов избежать камней в почках Как подчеркивают сотрудники неправительственной американской организации Национальный Почечный Фонд, во многих случаях появления камней в почках (почечнокаменная болезнь) и в мочевом пузыре (мочекаменная болезнь) можно было бы избежать, благодаря соб...

Названы самые важные «витамины красоты» Усталость, трескающиеся губы и хрупкие ногти — все это следствие нехватки «чудо-витамина» в организме. А вот увлечение углеводами, стресс и алкогольные напитки могут усугубить эту ситуацию, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Все м...

ТОП-5 продуктов для профилактики сахарного диабета Правильный рацион поможет предотвратить развитие сахарного диабета. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Домашний очаг. Первое нововведение, с которого стоит начать – регулярное употребление этих 5 продуктов, которые способствуют снижению уровня ...

Причиной усталости и хрупких волос может быть этот витамин Усталость, трескающиеся губы и хрупкие ногти — все это следствие нехватки \»чудо-витамина\» в организме. А вот увлечение углеводами, стресс и алкогольные напитки могут усугубить эту ситуацию. Все мы хорошо усвоили информацию о том, что для укрепления...

Названо опасное свойство чая с молоком Группа немецких специалистов провели уникальный эксперимент, в ходе которого они смогли оказать, насколько чай с молоком может быть опасным для здоровья человека. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Ученые выяснили, что чай нельзя с...

Чай с молоком провоцирует проблемы с почками и желудком Группа исследователей из Германии провели уникальный эксперимент, в ходе которого они смогли оказать, насколько чай с молоком может быть опасным для здоровья человека.  Ученые выяснили, что чай нельзя сочетать с обычным молоком, а также сгущ...

Как можно увеличить выработку мелатонина в организме? Много раз замечала, что часто достаточно хорошенько выспаться, чтобы самочувствие волшебным образом улучшилось. Есть ли этому научное объяснение?Римма, ГжельОтвечает врач-сомнолог Равиль Ибрагимов:– Наш организм имеет неплохой резерв для самоисцелен...

Что делать, если переели на ночь Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Что делать, если переели на ночь Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Десять продуктов, которые не должен есть здоровый человек Есть здоровые альтернативы. Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый д...

Какие продукты повышают настроение Осенняя хмурость кого угодно загонит в тоску. Но есть полезные и вкусные способы вернуть себе радость в жизни. Томаты Помидоры содержат ликопин – пигмент, который придает им красный цвет. Ликопин богат антиоксидантами – веществами, замедляющими клето...

Какие продукты повышают настроение Осенняя хмурость кого угодно загонит в тоску. Но есть полезные и вкусные способы вернуть себе радость в жизни. Томаты Помидоры содержат ликопин – пигмент, который придает им красный цвет. Ликопин богат антиоксидантами – веществами, замедляющими клето...

5 продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови Первое нововведение, с которого стоит начать – регулярное употребление этих 5 продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Орехи Арахис, миндаль, кешью или обычные грецкие орехи – ...

Учёные рассказали, как чёрный чай поможет избавиться от лишнего веса Учёные доказали, что употребление чёрного чая помогает избавиться от лишних килограммов за счёт улучшения работы микрофлоры кишечника. Результаты исследования были опубликованы в издании European Journal of Nutrition. — Мы давно знали, что полифенолы...

Определен наиболее ценный для здоровья продукт Специалисты в области питания из США определились с выбором самого полезного для здоровья людей продукта: по мнению ученых, таковым является мед. В формате ежедневного потребления достаточно одной ложки, чтобы состояние организма улучшилось, констати...

Ученые сообщили, что спортивные напитки могут послужить причиной набора веса Сейчас спортсмены все чаще перешли к использованию специальных спортивных напитков, изготовленных по последней моде, которые можно купить в специализированных магазинах, чтобы нормализовать водный баланс. Но ученые сообщили, что подобные напитки мо...

Как без вреда для здоровья употреблять алкоголь? Ученые рассказали, как правильно выпивать, чтобы не навредить своему здоровью. Современное общество изрядно употребляет спиртные напитки. Причем, если ранее выпивали только мужчины, а женщины старались скрывать свое пристрастие к крепким напиткам, то...

Названы самые простые способы похудения Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Если вы хотите сделать талию более стройно...

Названы самые простые способы похудения Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Если вы хотите сделать талию более стройно...

ТОП-10 продуктов в холодильнике, от которых нужно избавиться Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый день, и именно они добавляют ...

ТОП-6 причин включить кокосовое молоко в свой рацион Вслед за кокосовым маслом особую популярность начинает набирать кокосовое молоко. Сейчас уже не только вегетарианцы активно используют этот продукт, но и все адепты здорового питания стараются заменить им обычное коровье молоко. С чем связана такая л...

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья сердца Медики рассказали, что необходимо пить для долголетия. Дискуссии о свойствах кофе не прекращаются. На этот раз исследование провела группа американских ученых из Стэндфордского университета. Специалистам удалось выяснить, что свойства, которые содерж...

3 главные правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

10 наименее полезных обитателей вашего холодильника Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый день, и именно они добавляют ...

Ешь и хорошеешь. 7 ценных привычек, которые добавят здоровья и красоты Специалист по правильному питанию Мария Андреева рассказала АиФ о пищевых привычках, способных круто изменить ваше самочувствие и даже внешность. 1. Начинайте утро со стакана горячей воды с добавлением мёда и/или сока лимонаЭта процедура дол...

Эти популярные напитки отрицательно влияют на сердечную активность Группа исследователей во главе с Эмили Флетчер из Медицинского центра David Grant USAF на базе ВВС Travis в Калифорнии решили изучить потенциальные последствия для здоровья человека от употребления энергетических напитков. Для исследования были выбра...

12 самых опасных для человека продуктов питания Чтобы чувствовать себя хорошо и быть здоровым, следует ограничить употребление этих продуктов в своем ежедневном рационе, а в идеале – исключить.СахарозаменителиВсем известно:если злоупотреблять сахаром, можно поправиться или, что еще хуже, заработат...

Названы самые полезные сахарозаменители Важная информация для сладкоежек. Несмотря на то, что сахар сам по себе гарантирует множество проблем со здоровьем (начиная от банальных проблем с лишних весом и заканчивая острой сердечной недостаточностью или заболеваниями зубов и десен), сладкое н...

Названа идеальная температура для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Как обуздать аппетит с наступлением холодов С понижением температуры на улице и приходом холодов, мы не только кутаемся в просторные теплые кофты. У многих из нас повышается аппетит. К тому, же, лето уже позади, а значит, до весны можно не переживать за «лишний» килограмм, который под пуховико...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Употребление молока может предотвратить остановку сердца По словам ученых из Лос-Анджелеса, употребление молока может снизить риск остановки сердца. Специалисты обнаружили, что сердца людей с самым низким уровнем содержания кальция в крови в два раза чаще перестают работать. Медики полагают, что повышение ...

11 продуктов, которые избавят от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Конечно, существует связь межд...

11 продуктов, которые избавят от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Конечно, существует связь межд...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Эскимо или стаканчик? Как правильно выбрать и съесть мороженое Мороженое прохладное, вкусное и приносит удовольствие. Оно кажется идеально подходящим, чтобы быть съеденным в жаркую погоду. Но это не так. Резкое охлаждение глотки, гортани и верхних дыхательных путей снижает местные защитные силы, бактерии и виру...

Названа самая распространенная причина лишнего веса Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. По тради...

Выявлена самая опасная привычка современных людей Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

Развеяны самые популярные мифы об алкоголе Ученые развеяли некоторые мифы об алкоголе, вера в которые может нанести серьезный вред здоровью человека. Первый миф о том, что алкоголь является антидепрессантом. Ученые отмечают, что 50 мл крепкого алкоголя на самом деле помогут развеселиться и на...

Что нужно есть, чтобы щитовидка работала как часы Важно обеспечить организм важными микроэлементами, способными разогнать щитовидку, пишет СобКор. Что лучше всего есть Для того, чтобы щитовидная железа работала без сбоев, то в организм должен поступать йод в требуемом количестве. Где же находится эт...

Названы целебные свойства какао Вкусно и полезно. Какао получают из семян плодов какао (лат. Theobroma cacao), дерево из Латинской Америки. Латинское название было дано дереву какао шведским натуралистом Карлом Линнеем, который был в курсе свойства семян какао. О полезных для здоро...

Как быстро и безопасно очистить организм Скорее всего, ты уже не раз слышала о цельнозерновом хлебе, который гораздо полезнее обычного. В чем именно его польза и где его можно купить. Для начала давай разберемся, в чем суть цельнозернового хлеба и почему он так называется. Для изготовления ...

Такой полезный жир. Плюсы и минусы кетогенной диеты Самой полезной для здоровья принято считать растительную пищу, которая препятствует набору лишнего веса, способствует снижению артериального давления и благотворно влияет на желудочно- кишечный тракт. Однако растительная еда полезна для здоровья, а ...

Названы самые полезные сезонные продукты Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи. По мнению специалистов, в установившийся сейчас переходный сезон в преддверие...

Три лучших доступных продукта для снижения давления Давление — это в буквальном смысле давление, которое создает наше сердце, проталкивая кровь в самые отдаленные участки организма. Оно бывает систолическое (в простонародье верхнее) — в момент толчка, вызванного сокращением сердца, и диастолическое (т...

Названы полезные и вредные свойства кофе Кофе – один из самых популярных напитков во всем мире, о полезных и вредных свойствах которого не утихают споры. Sputnik Грузия побеседовал на эту тему с профессором биохимии, заведующим кафедрой биоорганической химии в Тбилисском государственном уни...

К чему приводит постоянное употребление сахара Сахар можно назвать элементом, разрушающим организм. Давно бытует мнение, что людей, в зависимости от их пищевых привычек, можно разделить на два типа: мясоедов, и тех, кто любит сладкое. Конечно, есть еще одна категория. И возможно в нее попадают аб...

Названы самые полезные сезонные продукты Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи. По мнению специалистов, в установившийся сейчас переходный сезон в преддверие...

Согреваться в холода горячим чаем опасно Журнал Lancet опубликовал сведения, которые служат предостережением для всех любителей горячих напитков и пищи. Хотя в холодную погоду постоянно тянет согреваться горячим чаем и бульонами, употребление жидкостей высокой температуры чревато значительн...

6 советов, как легко контролировать свой аппетит Теперь чувство голода не будет настигать вас в самый неподходящий момент. Все диеты имеют один принцип: меньше есть. Happy Dieter подготовило 6 советов, как можно легко контролировать свой аппетит, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Фокус. Увелич...

Что произойдет с нами, если заменить газировку водой Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США. Если вы хотите сделать талию более стройной, то для этого совсем не обязательно постоянно трениро...

Названы причины повышенного сахара в крови Эксперты называют ранние признаки повышенного уровня сахара в крови, на которые стоит немедленно обратить внимание, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Если вы начали постоянно испытывать чувство голода или беспричинно набираете вес, когда...

Как не поправляться после 35 лет Уже давно доказано, что с возрастом замедляется обмен веществ. Особенно остро эта проблема проявляется после 35 лет. Но что же делать женщинам, которые всегда хотят выглядеть безупречно? Оказывается, для того, чтобы восстановить обмен веществ, нужно ...

Чем опасны заменители коровьего молока Если человек отказывается от молока и переходит на его заменители (из сои, например), то это может привести к дефициту йода. Об этом предупреждают сотрудники Университета Суррея. Ученые исследовали уровень йода в 47 альтернативных молочных напитках, ...

Названо растение, которое взбодрит по утрам и избавит от мигрени Стало известно, каким полезным напитком можно заменить кофе. Речь идет об иван-чае, который обладает ценными веществами, оказывающими колоссальную пользу здоровью. В отличие от кофе, иван-чай оздоравливает организм человека изнутри, но при этом точно...

Чем для человека опасен крепкий чай Крепкий черный чай не зря пользуется у нас такой популярностью. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и обладает возбуждающим эффектом, а также стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, почек и желудочно-кишечного тракта. Однако даже абсол...

5 вещей, которые категорически нельзя делать после еды У многих людей есть плохие привычки после еды. Привычка полежать и посмотреть телевизор после обеда является очень вредной для здоровья в долгосрочной перспективе. Эксперты приводят пять привычек, которые совершенно не полезны после еды и могут нанес...

Какие продукты улучшают состав крови Какие-либо изменения в составе крови тут же отображаются на самочувствии человека, а также на его внешнем виде. Более того, медики утверждают, что нарушение циркуляции крови по сосудам или же дефицит компонентов могут повлиять в негативном ключе на у...

На Дальнем Востоке создали напиток с удивительными свойствами из морских ежей и водорослей Ученые Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) разработали новые напитки из морских водорослей, ежей и лимонника. Как сообщает пресс-служба вуза, такие напитки помогут человеку укрепить нервную систему, предотвратить образ...

Как минимизировать вред от алкоголя за 150 минут Оказывается, существует метод, позволяющий сократить нагрузку на печень при употреблении спиртных напитков. Современное общество неоднозначно относится к алкогольным напиткам, кто-то не употребляет их вообще и придерживается основ здорового образа жи...

7 продуктов, содержащих максимум полифенолов Учёные назвали 7 насыщенных полифенолами продуктов питания, которые предотвращают болезни сердца, старческое слабоумие и рак. Людям необходимо почаще включать эти продукты в свою диету. Гвоздика. Это популярная специя обладает чуть ли не самым высоки...

Эксперты рассказали о самых вредных перекусах Наверное, все мы неоднократно слышали от диетологов, что между основными приемами пищи следует делать перекус. Получается, что в день человек будет кушать 5-6 раз и перестанет испытывать голод, а это полезно не только для фигуры, но и для работы мозг...

Как определить «передоз» белка в организме Для многих людей белок находится на первом месте в списке необходимых питательных веществ. Любая диета включает в себя большое количество белка. Тоже самое касается и тренировок: каждый тренер скажет вам, что протеин необходим для набора мышечной мас...

Как сказывается на здоровье костей употребление газированных напитков Существует достаточно доказательств, что повышенное употребление соды и газированных напитков связано с уменьшением костной массы у детей, сообщает доктор Лоуренс Райз, директор Университета Остепороза штата Коннектикут. Точный механизм действия кока...

Лучшие пищевые дуэты: какие продукты дружат между собой Все знают, что соленые огурцы с молоком — это плохое сочетание. И арбуз с селедкой тоже не очень, во всяком случае на вкус. Но существуют некоторые комбинации продуктов, которые не слишком известны, зато рекомендованы наукой по чисто медицинским прич...

Здоровая пища, которая является скрытым источником лишних калорий Есть продукты, которые мы привыкли воспринимать как здоровую пищу, но на самом деле они — скрытый источник лишних калорий, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. — Цельнозерновой хлеб — Заказываете сандвич из цельнозернового хлеба и д...

Зеленый чай оказался мощным диетическим напитком Употребление зеленого чая может ускорить избавление от лишнего веса и укрепить работу мозга, как показало исследование. Причём для достижения этих результатов иногда достаточно всего 4 месяцев. Употребление зеленого чая способствует избавлению от лиш...

Польза и вред белого хлеба Вреда от хлеба больше, чем пользы. Из-за чего диетологи считают хлеб опасным и вредным, тогда как люди ели его веками и совершенно не болели? Действительно ли цельнозерновой и ржаной хлеб полезнее, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.u...

Чай этого сорта оказался мощным диетическим напитком Употребление зеленого чая может ускорить избавление от лишнего веса и укрепить работу мозга, как показало исследование. Причём для достижения этих результатов иногда достаточно всего 4 месяцев. Употребление зеленого чая способствует избавлению от лиш...

Медики обнаружили очень вредную привычку, которая есть у всех Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

Какие продукты наиболее полезны для сердца? Сердечнососудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправил...

Вся правда о сахарозаменителях Эти нюансы необходимо учитывать. Сахарозаменители — это вещества, способные придавать сладкий вкус, однако не содержащие в своем составе сахара. К сахарозаменителям относятся как натуральные фруктоза и экстракт стевии, так и получаемые химическим пут...

Польза и вред творожных продуктов О полезных свойствах творожных продуктов люди знали еще во времена Античности. Древнеримские лекари рекомендовали его для долголетия и сохранения красоты. Тогда творог мог употребляться как самостоятельный продукт, а также присутствовал в комбинациях...

Названы продукты, ответственные за 80% опухолей кишечника Американские исследователи, представляющие медицинский центр Cleveland Clinic, заявили о стремительном распространении случаев рака кишечника, спровоцированных неправильным питанием. Таким питанием они считают рацион, в котором преобладают насыщенные...

7 «полезных» продуктов, в которых содержится много сахара Представим рацион на день: на завтрак — гранола с йогуртом, обед — паста с томатным соусом, ужин — салат с итальянской заправкой. В качестве перекуса — протеиновый батончик. С одной стороны — ничего вредного, с другой — огромное количество сахара. Гр...

Нереализованная тяга к кофе оказывает влияние на память человека Ученые из Университета Тасмании посоветовали не отказываться от горячего напитка по утрам, так как нереализованная тяга к кофе способна оказывать негативное влияние на память. Человек на протяжении дня будет хуже запоминать информацию. Ученые во врем...

Список продуктов, которые можно есть после шести Многие диетологи говорят, что после шести вечера лучше воздерживаться от пищи. Но на самом деле некоторые продукты, съеденные вечером, способствуют улучшению состояния нервов, кожи и сна. Зарубежные исследователи обнародовали список продуктов, которы...

Какие напитки не стоит пить в жару Они лишь усилят жажду. В жару у многих людей страдает сердечнососудистая система. В такие периоды сердце переходит на усиленный режим работы для того, чтобы урегулировать температуру тела. Сосуды расширяются, увеличивается пульс. В связи с этим из ор...

Названы самые полезные для сердца продукты Сердечнососудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправил...

Может ли организм подсказать, что стоит съесть? Правда ли, что если хочется какой-то определённой еды, значит, именно она и требуется организму Стоит ли доверять таким ощущениям?Лариса, УфаОтвечает врач-диетолог и эксперт программы «Свадебный размер» на «Dомашнем» Ксения Селезнёва:– Я считаю, что...

Названы удивительные свойства грецких орехов Швейцарские ученые из Луизианы провели исследования, которые показали, что орехи положительно сказываются на здоровье человека и позволяют снизить риск появления рака или заболеваний сердца. Исследования позволили обнаружить связь между риском появле...

Названы полезные свойства цельнозернового хлеба Скорее всего, ты уже не раз слышала о цельнозерновом хлебе, который гораздо полезнее обычного. В чем именно его польза и где его можно купить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Для начала давай разберемся, в чем суть цельнозернового хлеба и...

Квашеная капуста суперполезна для похудения Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперты по питанию. Квашеная капуста – суперполезн...

Пенсионерам нельзя употреблять мясо с кровью Печальная новость для всех любителей мяса с кровью. Употребление недостаточно прожаренного продукта не даёт людям старшего возраста получать необходимый для их организма белок, как выяснили эксперты в области здорового питания. Исследование показало,...

Обнаружена польза кофе для печени Исследователи из Стэнфорда сообщили, что им удалось доказать, что кофе может также быть полезен для здоровья. Многие считаю, что кофе только вредит здоровью, но, на самом деле, этот напиток также способен оказывать и положительное воздействие на орга...

Какие продукты помогут быстрее похудеть Худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть. Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но ...

Какие продукты помогут быстрее похудеть Худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть. Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но ...

В этом растительном продукте белка больше, чем в мясе По словам эксперта, с точки зрения состава, грибы являются одним из самых полезных продуктов во всем мире, вот только большая часть из них нашим организмом не усваивается, информирует Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. «При отсутствии проблем с орга...

6 решений, которые улучшат здоровье щитовидной железы Лучшие советы, которые помогут вам избавится от лишних килограммов. Наша щитовидная железа помогает регулировать то, как наши клетки используют энергию из пищи в процессе, известном как метаболизм. Это также влияет на наше сердцебиение, температуру т...

Почему овсянку нужно есть каждый день Овсянка — это источник медленных углеводов, который имеет один из самых высоких индексов сытости. В последнее время мы так часто слышим о различных суперфудах и их волшебных свойствах, что стали забывать о простых и доступных продуктах, которые не ме...

Десять самых полезных осенних продуктов Осень – период, когда организм нуждается в витаминных «коктейлях» из полезных продуктов. Помимо того, что мы наполняем организм правильными продуктами, мы поднимаем себе настроение, пишет СобКор. Предлагаем вам десять самых полезных осенних продуктов...

Десять самых полезных осенних продуктов Осень – период, когда организм нуждается в витаминных «коктейлях» из полезных продуктов. Помимо того, что мы наполняем организм правильными продуктами, мы поднимаем себе настроение, пишет СобКор. Предлагаем вам десять самых полезных осенних продуктов...

Диабетики должны есть хлеб в самую последнюю очередь Во время основного приема пищи необходимо отложить употребление хлеба на потом, как показало исследование. Тем самым диабетики обретают значительно более эффективный контроль уровня сахара в крови. Жертвы диабета должны употреблять хлеб в последнюю о...

5 топовых продуктов, которые избавят от прыщей Всего лишь 5 доступных всем продуктов помогут вам избавиться от такой неприятности, как прыщи.   Прыщи – проблема, которая доставляет неприятности многим людям. В некоторых случаях первопричиной высыпаний на коже может послужить неправильное питание....

Оказалось, что этот популярный напиток способствует похудению Специалисты из Гуанчжоуского университета науки и технологии выяснили, что кофе не только способствует долголетию и снижает риск диабета второго типа, но и помогает сбросить лишний вес. Результаты исследования опубликовал журнал Nature Communications...

Эксперты рассказали о самых вредных продуктах для здоровья кишечника Американские исследователи, представляющие медицинский центр Cleveland Clinic, заявили о стремительном распространении случаев рака кишечника, спровоцированных неправильным питанием, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Таким питани...

Выявлена самая опасная привычка современных людей Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

Открыты свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста Американские ученые из университета Макгилла в Монреале провели ряд исследований, в ходе которых им удалось открыть свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста. Продукты с высоким содержанием данного вещества способствуют увеличению...

ТОП-5 мифов о сахаре Вряд ли остался на земле хоть один человек, который способен поглощать сладости и не испытывать чувства вины, которое ему навязывают со всех сторон. Разговоры о вреде сахара не утихают ни на минуту и доносятся со всех сторон. Об этом пишут все — от ж...

Диетолог о том, как правильно есть белый хлеб Белый хлеб считают виновником ожирения и называют бесполезным продуктом, — но так ли это на самом деле? Диетолог Эльвира Тер-Оганесянц ответила на вопросы от сотрудников Роскачества, рассказав о том, кому хлеб из белой пшеничной муки показан, а кому ...

Какие продукты должны преобладать в летнем рационе По словам врача-диетолога Оксаны Скиталинской, питание летом, как и в другие времена года, должно быть таким, чтобы давать возможность организму работать в оптимальном режиме, а не истощать его ресурсы и укорачивать жизнь, пишет Хроника.инфо со ссылк...

Каким продуктом можно заменить мясо По словам эксперта, с точки зрения состава, грибы являются одним из самых полезных продуктов во всем мире, вот только большая часть из них нашим организмом не усваивается, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua «При отсутствии проблем с о...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Исследователи кафедры кардиологии Мюнхенского университета назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов. В число полезных продуктов прежде всего входят фрукты, ягоды и овощи. Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали ...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Исследователи кафедры кардиологии Мюнхенского университета назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов. В число полезных продуктов прежде всего входят фрукты, ягоды и овощи. Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали ...

Предложен новый «жирный» метод похудения Американские диетологи предложили очередную концепцию похудения, которая не требует от человека терпеть муки голода. С этой целью специалисты считают необходимым заменить орехами жирное мясо и молоко. Альтернативой насыщенным животным жирам, содержащ...

Мифы о еде, в которые до сих пор верят Медики стараются разрушить стереотипы. Мы решили разобрать еще одни частые заблуждения о здоровом питании. Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас. Миф № 1. Ес...

Какая должна быть температура в спальне для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Зачем и как необходимо есть отруби Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне возможно, что вы их пробовали, но они вам не понравились. Однако стоит узнать об отрубях побольше и дать им второй шанс. Отруби представляют со...

Чрезмерное потребления этого напитка может вызвать болезни костей Любите чай? Это очень хорошо, но только если вы не выпиваете его по пачке в день! Оказывается, даже чай может вредить здоровью, если в его потреблении не знать меры. Американские врачи опубликовали историю 47-летней пациентки из Мичигана, которая обр...

Отказавшись от этого продукта, вы сразу почувствуете себя лучше Убрать нужно всего один продукт, который мешает вашему обмену веществ работать на полную. Ученые уверены, вы заметите результат уже через 9 дней. Сахар присутствует в рационе у большинства людей. Мы привыкли по утрам пить кофе или чай с сахаром, заед...

Названы четыре главных опасности семечек Любимые многими черные семечки подсолнуха содержат немало полезных для организма свойств. Но и у такого продукта есть отрицательные стороны.

Какая температура должна быть в спальне для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Польза и вред кефира перед сном Специалисты рассказали, какое влияние создает напиток в позднее время суток. Всеобщая привычка пить перед сном кефир — насколько она полезна, рассказали ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Многие люди перед тем, как пойти спать, пь...

Как понизить холестерин и убрать лишние килограммы Медики поведали о чудодейственном продукте. Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперт...

«Пейте дети молоко» Правительство рассматривает законопроект, который позволяет выдавать школьникам ежедневно бесплатное молоко. Автор документа отметил, что содержащийся в молоке кальций отвечает за строительство молодого организма и особенно важен для здоровья детей ...

Почему сахар рекомендуют заменить медом Мед богат витаминами и минералами. Мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время, другой сладкий продукт, сахар, принято называть не...

Эксперты раскрыли секрет отсутствия жажды В сутки человеку требуется в среднем 2,5 литра воды. Однако это вовсе не означает, вы обязаны выпивать такое количество воды, говорят диетологи, информирует Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Около трети этого количества вводится в рацион питания...

5 мифов о питании, в которые не нужно верить Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, то эксперты докажут вам, что это не так. 5 мифов о питании, в которые нужно перестать верить Миф № 1. Если вы съели вредную пищу, её можно сжечь...

Предложено действенное и доступное средство от похмелья Ученые из Китая назвали неожиданно эффективное средство против похмелья. Купировать мучительный похмельный синдром ученые предлагают при помощи одного очень действенного и доступного средства. Группа исследователей из Университета Сунь Ятсена в Гуанч...

Стало известно о влиянии чая на организм женщин Шведские ученые обнаружили, что употребление чая положительно влияет на организм женщин. Он помогает в сбалансировании уровня гормонов и оказывает благоприятное воздействие на общую эпигенетику. Эксперты определили, что чай вызывает снижение эстроген...

Три продукта, которые снижают давление Нормальным считается давление, показатели которого не выше 140/90. Давление — это в буквальном смысле давление, которое создает наше сердце, проталкивая кровь в самые отдаленные участки организма. Оно бывает систолическое (в простонародье верхнее) — ...

Легкий способ снизить уровень сахара в крови К зелени обычно относятся лишь как к приправе, которая используется для усиления вкуса и аромата тех или иных блюд. И напрасно! Зеленые листочки – полноценный и очень полезный летний продукт. Как полагают медики, зелень — один из самых полезных проду...

Три причины, почему йогурт должен всегда быть на столе во время завтрака Завтрак должен быть разнообразным и сбалансированным. Эта аксиома остается непоколебимой на устах миллионов диетологов мира. Но вот какой напиток выбрать с утра, чтобы организм был бодрым и полным энергии?! Кофе – самый распространенный ответ. Но, ув...

В каких продуктах больше всего витамина С? Осенью иммунная система нуждается в поддержке, которую можно без труда оказать, употребляя продукты, обогащенные витамином С и другими полезными веществами. Многие не знали, но витамин С, в отличие от других витаминов, в организме человека не накапли...

Ученые открыли высокую полезность белка для людей среднего возраста Американские ученые из университета Макгилла в Монреале провели ряд исследований, в ходе которых им удалось открыть свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста. Продукты с высоким содержанием данного вещества способствуют увеличени...

Как правильно есть отруби? Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне возможно, что вы их пробовали, но они вам не понравились. Однако стоит узнать об отрубях побольше и дать им второй шанс, пишет Хроника.инфо со ...

Пять лучших продуктов для здоровья печени Необходимые для восстановления печени продукты являются не только доступными, но и вкусными. Печень является фильтром для нашего организма. Она постоянно защищает нас от воздействия вредных веществ, которые попадают вместе с пищей. Все, что мы считае...

Пять лучших продуктов для здоровья печени Необходимые для восстановления печени продукты являются не только доступными, но и вкусными. Печень является фильтром для нашего организма. Она постоянно защищает нас от воздействия вредных веществ, которые попадают вместе с пищей. Все, что мы считае...

Все, что необходимо знать о сахаре Вряд ли остался на земле хоть один человек, который способен поглощать сладости и не испытывать чувства вины, которое ему навязывают со всех сторон. Разговоры о вреде сахара не утихают ни на минуту и доносятся со всех сторон. Об этом пишут все — от ж...

Названо неожиданное полезное свойство арбуза Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. По словам специалисты, мякоть ар...

Названо неожиданное полезное свойство арбуза Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. По словам специалисты, мякоть ар...

ТОП-5 продуктов, которые избавят от прыщей Прыщи – проблема, которая доставляет неприятности многим людям. В некоторых случаях первопричиной высыпаний на коже может послужить неправильное питание. Стоит поменять пищевые привычки или на время отказаться от привычных продуктов, как вы заметите ...

В Госдуме предлагают бесплатно выдавать молоко в школах В Госдуме предлагают бесплатно выдавать молоко в школах. Дети могут начать получать бесплатно по 200 мл молока ежедневно. В настоящее время такая программа уже действует в 20 регионах.

Несколько правил, которые способствуют хорошему сну Приучите себя ложиться спать в определенное время Говорят, полноценный сон так же благотворно влияет на внешность, как и косметические процедуры. Как нужно спать, чтобы молодеть во сне и утром просыпаться полным сил, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

Чем грозит сочетание арбуза с другими продуктами Арбуз – одна из самых полезных ягод, которая стимулирует работу кишечника, мягко чистит почки и выводит из организма вредные вещества, укрепляет сердечную мышцу. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Арбуз...

Этот популярный напиток мешает похудеть Оказывается, кофе может подталкивать нас к употреблению сладкого. Пища, которую мы едим, из-за кофе может казаться нам менее сладкой. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Корнелльского университета. В исследовании приняли уча...

Эти факты о молочных продуктах должен знать каждый Сбалансированный рацион сложно представить без молочных продуктов. Но иногда разнообразие товаров или устоявшиеся заблуждения мешают нам сделать правильный выбор. Органическое молоко не лучше обычного Органическое молоко должны получать от коров, кот...

Названы многочисленные полезные свойства фиников Их польза неоценима. Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это ...

Назван идеальный фрукт Ученые из США выяснили, что киви является идеальным фруктом благодаря уникальному балансу калорий. По информации от специалистов, он является диетическим и способствует выведению из организма шлаков. В 100 граммах киви имеется примерно 48 килокалорий...

Шоколад связали со здоровьем кишечника Исследование, проведенное учеными из Университета Рединга, показало, что употребление такого продукта питания как шоколад (какао) способствует уменьшению воспалений в кишечнике. Специалисты обнаружили, что шоколад по-особому влияет на кишечную микроф...

Головная боль по утрам: ученые раскрыли ее секрет Головная боль всегда имеет какую-то причину и не может возникать просто так. Это касается и утренних болей, которые часто становятся постоянными и ужасно надоедают. Между тем, их можно избежать, если вовремя разобраться с причиной возникновения. Вы н...

ТОП-7 причин ежедневно употреблять капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

Что нужно сердцу для нормальной работы? Шесть цифр для долгой жизни Мы решили ещё раз вернуться к теме профилактики сердечно-сосудистых недугов, ведь летом количество инсультов и инфарктов увеличивается.Что и в каких количествах нужно «мотору» для нормальной работы?7 часов сна в суткиГолландские учёные доказали, что...

Сколько грамм сахара в день необходимо употреблять Учёные определили, сколько грамм сахара в день нужно употреблять в пищу здоровому человеку. Они также рассказали о тех случаях, когда потребление сахарозы необходимо ограничить. Согласно исследованиям учёных, здоровый человек, придерживающийся активн...

7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

Медики рассказали, почему полезно пить кефир Многие преимущества кефира для здоровья объясняются содержанием в нем пробиотиков, которые могут помочь поддерживать здоровье пищеварительной и иммунной систем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на apteka.ua. Польза от употребления кефира до сих ...

Какие продукты негативно влияют на состояние кожи Состояние нашей кожи напрямую зависит от питания. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее преждевременному старению, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Вот небольшой перечень продуктов, которые м...

Из-за ккаких продуктов зубы теряют естественный цвет Большинство из нас сталкивалось с этой проблемой. Желтизна зубов вызывает дискомфорт и заставляет сдерживать улыбку. Но ее можно избежать. Для этого необходимо исключить из своего рациона определенные продукты, из-за которых зубы теряют естественный ...

Трансжиры оказались намного опаснее, чем считалось ранее Трансжиры — это вещества, образующиеся в результате гидрогенизации растительного масла в твердый жир (маргарин). Трансжиры сокращают продолжительность жизни людей, о чем подавляющее большинство даже не знают. Все дело в том, что данное вещество резко...

Чем чревато чрезмерное потребление чая Любите чай? Это очень хорошо, но только если вы не выпиваете его по пачке в день! Оказывается, даже чай может вредить здоровью, если в его потреблении не знать меры. Американские врачи опубликовали историю 47-летней пациентки из Мичигана, которая обр...

Витамин D: источники и польза Этот витамин очень необходим организму человека — в первую очередь, для здоровья костей. Но последние исследования ученых показали, что он еще защищает от простуды и депрессий. Обидно только, что не все люди получают D в достаточном количестве. Но хо...

Названа лучшая ягода против последствий похмелья Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. По словам специалистов, мякоть арбуза прекрасно очистит почки и избавляет от отечности. Поэтому утро после вечеринки следует н...

Пять удивительных полезных свойств гречки До сих пор не ешь гречку? Тогда мы идем к тебе, со следующими пятью ее полезными свойствами. Почти мясо В грече почти столько же незаменимых аминокислот, сколько и в мясе. Потому крупа и считается почти равноценной заменой мяса. Стабилизирует сахар Г...

Эксперты снова разрешили употреблять белый хлеб Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье. Вопреки распространенному мнению людям необходимо есть больше хлеба, и особенно в странах вроде Америки...

Эксперты снова разрешили употреблять белый хлеб Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье. Вопреки распространенному мнению людям необходимо есть больше хлеба, и особенно в странах вроде Америки...

Какие продукты признаны главными врагами стройной фигуры Если ты не следишь за качеством своего питания, часто позволяя себе съесть лишнее, то с мечтами об идеальном теле можно смело расстаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Главную угрозу фигуре представляет еда со скрытым содержанием питател...

Что особенного в летней персиковой диете Самое время для персиковой диеты. Диеты бывают не только эффективными или изнуряющими, но еще и очень вкусными. Одной из таких полезных и приятных диет, на которой можно сбросить вес является персиковая диета, передает Хроника.инфо со ссылкой на hoch...

Стали известны новые ценные свойства твердых сыров Настоящие гурманы, не представляющие своей жизни без твердого сыра, не обращают внимания на то, что этот продукт относится к категории калорийных. И правильно делают, потому как лечебные свойства твердых сыров полностью перекрывают единственный недос...

7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

Врачи связали шоколад и здоровье кишечника Исследование, проведенное учеными из Университета Рединга, показало, что употребление такого продукта питания как шоколад (какао) способствует уменьшению воспалений в кишечнике. Специалисты обнаружили, что шоколад по-особому влияет на кишечную микроф...

Что делает с печенью сахар из газировки и мороженого Содержащийся в мороженом и газированных напитках подсластитель представляет опасность для печени ребенка. Исследователи доказали, что фруктоза в такой же степени разрушительно воздействует на маленький организм, как и алкоголь.Подсластитель фруктоза,...

Полезные свойства имбиря для здоровья Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности, информирует Хроника.инфо с о ссылкой на Health. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали д...

Как защитить поджелудочную от действия алкоголя Лекарства из группы статинов не просто помогают работе сердца, но и защищают организм человека от последствий злоупотребления алкоголем. Такой вывод сделали ученые из Университета Глазго. Статины это лекарства, которые созданы для снижения уровня хол...

Сладкая смерть. Как сахар убивает россиян По данным Минсельхоза, среднестатистический россиянин съедает 39 кг сахара в год — это предварительный показатель за 2017 год. Получается, в день мы едим больше 100 г сахара — это примерно 21 чайная ложка. Такая сладкая статистика уже много лет огорч...

Исследователи назвали алкогольный напиток, который улучшает интимную жизнь По результатам недавних исследований уже стало известно, что алкоголь повышает общее ощущение счастья и является отличным антидепрессантом, но ученые также  доказали, что, выпивая два бокала красного вина каждый день, вы усилите ваше половое влечение...

Пять установок, чтобы организовать здоровый образ жизни Главное — сделать первый шаг. Следуя этим простым установкам, вы сможете организовать себя и близких так, чтобы оставаться активной и здоровой. Согласно данным Android, украинцы – одна из самых активных наций. Компания проанализировала данные с телеф...

Почему постоянно хочется есть? Даже после обеда и перекуса так и тянет сделать бутерброд с колбасой и взять ещё одну конфету. У постоянного голода есть неожиданные причины, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Стресс Во всём виноваты гормоны. Адреналин, который выбрасыв...

8 причин употреблять в пищу желатин Учёные сравнили полезные свойства желатина и коллагена и назвали 8 причин, для того чтобы употреблять первый продукт в пищу. Специалисты уточнили, что предпочтение нужно отдавать здоровым продуктам-источникам, а не жевательным конфетам или зефиру. Вы...

Названы напитки, способные усилить эффективность антираковых препаратов Неожиданное открытие сделали американские учёные — они заявляют, что популярные безалкогольные напитки с лимоном и лаймом могут играть роль в повышении эффективности противоопухолевых препаратов. Проведённые онкологами испытания показали, что организ...

Назван самый доступный напиток для похудения Все дело в полифенолах Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что черный чай поможет сбросить вес. Результаты эксперимента опубликованы в статье в European Journal of Nutrition, передает СобКор. Во время исследования ...

Эксперты назвали 10 важных источников протеина Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как протеин важен для здоровья и крепкой мышечной массы. По сути, протеин — это высококачественный белок. Он участвует в строительстве клеток и формировании мышц, делает последние упругими и эластичны...

Можно ли поправиться от запаха еды? Американские ученые установили, что соблазнительный запах пищи вполне способен приводить к набору лишнего веса. Специалисты Калифорнийского университета установили наличие связи между ароматами блюд и растущими килограммами. Американские специалисты ...

Можно ли поправиться от запаха еды? Американские ученые установили, что соблазнительный запах пищи вполне способен приводить к набору лишнего веса. Специалисты Калифорнийского университета установили наличие связи между ароматами блюд и растущими килограммами. Американские специалисты ...

Виктору Буту увеличили срок заключения за якобы производство алкоголя в камере Российскому бизнесмену Виктору Буту увеличили срок заключения в США больше чем на месяц за производство алкоголя в камере. Об этом рассказал его адвокат Алексей Тарасов.  В США популярным является напиток из чайного гриба, который употреб...

Названы десять правил, оберегающих от сахарного диабета Медики подсказали, как правильно питаться, чтобы предупредить развитие сахарного диабета второго типа. Одной из главных причин развития диабета 2-го типа является неправильное питание и преобладание вредных продуктов в рационе. Поэтому единственно ве...

Два бокала вина в день чреваты развитием опасной болезни Всего два бокала вина в день могут увеличить шансы на возникновение рака кишечника на 21%, сообщают эксперты из Венского медицинского университета в Австрии. Согласно полученным данным, употребление данного количества вина повышает риск возникновения...

Эти продукты способны заменить таблетки Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание – не лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион. Эти продукты помогут тебе справиться с распространенными недугами. Ч...

Как сказывается на организме ежедневное употребление одной и той же пищи Учёные заявляют, что в рационе всегда должно быть разнообразие, ведь ежедневное употребление одной и той же пищи негативно сказывается на организме. Оказалось, что проблемы могут привести не только к расстройству желудка и нарушению метаболизма, но и...

От каких продуктов в жару лучше отказаться Летняя жара охватила Украину, поэтому медики бьют тревогу и советуют не налегать на некоторые группы продуктов питания. Сама по себе высокая температура воздуха на улице может стать первопричиной сердечных приступов, головных болей, тошноты и прочих ...

При каких болезнях может помочь виноград Употребление винограда может помочь защитить внутренние органы от повреждений, связанных с прогрессированием метаболического синдрома, обнаружили ученые. По данным исследования, представленного в понедельник на конференции экспериментальной биологии ...

Продукты, помогающие поддерживать баланс сахара в крови Следование принципам здорового питания является ключевым и наиболее важным требованием для профилактики и лечения сахарного диабета. Впрочем, рекомендации, предназначенные для диабетиков, подойдут и всем остальным, поскольку касаются укрепления здоро...

Продукты, помогающие поддерживать баланс сахара в крови Следование принципам здорового питания является ключевым и наиболее важным требованием для профилактики и лечения сахарного диабета. Впрочем, рекомендации, предназначенные для диабетиков, подойдут и всем остальным, поскольку касаются укрепления здоро...

Названы полезные и вредные свойства бананов Бананы уже давно стали вполне привычным для нас фруктом, хоть и не растут у нас в садах и огородах, пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser. Едят их и стар, и млад, их наряду с апельсинами, по традиции, приносят в стационар к болеющим. Но есть ли кака...

Список продуктов, которые являются главными врагами стройной фигуры Риск поправиться слишком велик. Если ты не следишь за качеством своего питания, часто позволяя себе съесть лишнее, то с мечтами об идеальном теле можно смело расстаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Главную угрозу фигуре представляет ед...

Антибактериальное мыло увеличивает вес потомства Как выяснили исследователи из США, триклокарбан, популярный антибактериальный компонент мыла и лосьонов, накапливается в организме потомства мышей, получавших его в период беременности. Потомство таких мышей имело заметно больший вес, чем исходное по...

3 неожиданно полезных для кожи лица продукта Американский косметолог Эрин Гилберт заявила, что некоторые продукты незаслуженно считаются опасными для кожи. Им приписываются способности вызывать аллергии и раздражения, — но так ли это не самом деле? Дерматолог выделила продукты, которые, по ее с...

Медики рассказали о позитивных моментах от употребления воды с имбирем Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали дл...

В чем состоит польза и вред безсолевой диеты? Нуждается ли организм в соли? Или же он может обойтись без нее, кушая продукты в которых соль находится в естественном виде? Тогда как быть с тем, что соль с давних времен всегда есть на столе? К тому когда-то она приравнивалась к золоту. Тогда что ж...

Продукты, которые действительно помогут вам похудеть без особых усилий Каждому из нас хочется верить в чудо, особенно если речь идет о похудении. Довольно сложно постоянно придерживаться правильного питания и регулярно заниматься спортом, поэтому постоянно появляются новые диеты, обещающие сверхэффективные результаты за...

Названы самые вредные для сердца и сосудов продукты По словам кардиологов, некоторые продукты небезопасны для сердечно-сосудистой системы. Медики неоднократно озвучивали информацию, касающуюся взаимосвязи здоровья сердечно-сосудистой системы и способа питания человека. Здесь есть всего два варианта об...

От каких продуктов в жару лучше воздержаться Летняя жара охватила Украину, поэтому медики бьют тревогу и советуют не налегать на некоторые группы продуктов питания. Сама по себе высокая температура воздуха на улице может стать первопричиной сердечных приступов, головных болей, тошноты и прочих ...

В крови Марьянова нашли алкоголь Количество алкоголя в организме было небольшим, но могло стать причиной смерти на фоне проблем со здоровьем.

Эти продукты помогут справиться с распространенными недугами Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание – не лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Эти продукты помогут тебе...

Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их организм. Кофе опасен не только из-за кофеина. Ученые констатируют: эффект кофе с течением времени ослабевает, а затяжное его употребление вызывает бессонницу и...

Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их организм. Кофе опасен не только из-за кофеина. Ученые констатируют: эффект кофе с течением времени ослабевает, а затяжное его употребление вызывает бессонницу и...

Названы главные преимущества для здоровья горячего шоколада Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в течение дня. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Названы главные преимущества для здоровья горячего шоколада Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в течение дня. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Получены данные о действенности банановой диеты Японские эксперты провели анализ действенности банановой диеты. Так, специалисты пришли к выводу, что такой рацион оказывает благоприятное влияние на человеческий организм и эффективно помогает в борьбе с лишними килограммами. Проблема избыточного ве...

Полезность грецких орехов нередко недооценивается Грецкий орех издавна считался одним из необыкновенно полезных продуктов, ведь спектр его целебных свойств можно перечислять очень долго. Диетологи рекомендуют ежедневно кушать грецкие орехи, он не налегать на них, потому что они слишком калорийные. Н...

Этот напиток способен улучшить память человека Результаты последнего исследования американских ученых продемонстрировали, что какао можно использовать для профилактики старческого склероза. Об этом сообщает журнал Nature Neuroscience. Ученые утверждают, что какао способно улучшить память человека...

Названы лечебные свойства кефира С помощью регулярного употребления кефира можно нормализовать микрофлору кишечника, снизить уровень плохого холестерина в крови, а, кроме того, укрепить иммунитет. По мнению специалистов наиболее активными свойствами обладает ацидофильный кефир. Раду...

Летние диеты: а стоит ли начинать У нас для вас хорошая новость. Если исключить «пищевой мусор», напичканный рафинированным сахаром, солью, жиром — всем знакомые чипсы-сухарики-сладкие газировки-полуфабрикаты и т.п., то нет, ничего нет запретного. Да и чипсы не повредят, если вы съед...

Какой напиток предотвратит потерю слуха? Ученые провели ряд исследований, в ходе которых они сделали выводы, что зеленый чай полезно пить тем, кто хочет защитить себя от потери слуха. Всем давно известно, что зеленый чай обладает рядом полезных свойств, однако недавно американские ученые на...

Врачи рассказали о разнице растворимого и молотого кофе Свыше половины всех любителей кофе предпочитают напиток из растворимого сырья. Так есть ли в самом деле существенная разница между ним и молотым кофе? Эксперты утверждают, что процессы изготовления растворимого и молотого кофе различаются технологиче...

Как есть летом, чтобы сохранить фигуру У взрослого и здорового человека даже в состоянии покоя расходуется энергия — примерно 1 ккал в час на каждый килограмм веса. Правда, у женщин расход энергии в среднем на 10% меньше, чем у мужчин, а молодые люди (до 40 лет) расходуют на 15% больше ка...

Какие продукты помогут уменьшить тягу к сладкому Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыкания можно значительно упростить за счет упо...

Медики рассказали, почему кто-то стареет раньше остальных Замечали ли вы ранее, что люди одного возраста и социального статуса выглядят по-разному? Некоторые будто нажали на кнопку «сохранить» в молодости и вообще не стареют с годами, а другие, наоборот, выглядят гораздо старше своего реального возраста. К ...

Какими блюдами лучше закусывать: холодными или горячими? Знаменитая фраза «холодными закусками и супом закусывают только недорезанные большевиками помещики» знакома каждому. Понятно, что профессор Преображенский выступал за закуски горячие. А что по этому поводу думает наш организм? Какие блюда «полезнее»...

Как оказать первую помощь при алкогольном отравлении Многие считают, что прием алкоголя – это способ снять психоэмоциональное напряжение, расслабиться и поднять настроение. Мало кто задумывается о том, что даже небольшая доза алкоголя может стать ядом для человеческого организма. По данным статистики, ...

6 продуктов, провоцирующих раннее старение Первые признаки старения обычно появляются на коже и зубах человека. Эксперты в области здорового питания уверены, что существует определенная пища, которая значительно ускоряет естественные возрастные процессы. Белое вино. Ничто не старит человека с...

Ученые: Кофе с маслом помогут похудеть Употребление кофе с маслом окажет существенную помощь в борьбе с похудением. В этом уверены американские специалисты.  Заокеанские ученые в ходе проведенного эксперимента заявили, что кофе может как бодрить с утра, так и помогать следить ...

Диетологи рассказали о правилах имбирной диеты Сам по себе имбирь является мощным жиросжигающим продуктом, который буквально «плавит» жировые клетки в организме и расщепляет т прослойки жира, которые накапливались годами. Собственно поэтому одной недели на имбирной диете будет недостаточно для то...

Как сказывается на организме ежедневное употребление одной и той же пищи Учёные заявляют, что в рационе всегда должно быть разнообразие, ведь ежедневное употребление одной и той же пищи негативно сказывается на организме. Оказалось, что проблемы могут привести не только к расстройству желудка и нарушению метаболизма, но и...

Такой ужин поможет быстро похудеть Тем, кто хочет сбросить вес, часто рекомендуют съедать облегченный фруктовый ужин. Летние ужины тем и хороши, что позволяют лакомиться разнообразным витаминным рационом. Летом ужинать фруктами не только очень вкусно, но и полезно для фигуры, передает...

В РФ изобрели спецпитание для холодного времени года Команда российских ученых из школы биомедицины Дальневосточного федерального университета изобрела особый вид питания, предназначенный для поддержания организма в холодное время года. В составе этой еды преобладают водоросли и белки.  Соглас...

Эксперты назвали лучший напиток от похмелья Чем лучше всего лечить похмельный синдром? В большинстве случаев вам посоветуют рассол, минеральную воду или крепкий кофе. Но ни один из этих напитков не является лучшим! Китайские ученые из Университета Сунь Ят-Сена исследовали 57 напитков — начиная...

Медики рассказали о вреде растворимого кофе Выбирайте только качественный кофе. Утро — не самое любимое время для большинства из нас, особенно если предыдущей ночью ты отправилась спать далеко за полночь. Помочь в этом случае сможет чашечка кофе. Но так ли это на самом деле? Медики, которые ка...

Названы занятия, которые улучшают работу мозга Американские нейрофизиологи провели серию наблюдений за любителями медитации и йоги и пришли к выводу, что подобные упражнения действительно улучшают работу мозга и помогают людям лучше контролировать свои эмоции. Об этом говорится в статье, опублико...

В магазинах по-прежнему продают курицу с антибиотиками Употребление курицы может стать причиной развития резистентности к антибиотикам, как выяснили индийские ученые. В этом продукте содержатся лекарства, которые очень вредны для организма человека. Употребление курицы может стать причиной развития резис...

Этот любимый многими продукт способствует снятию стресса Ирландские учёные доказали, что твёрдый сыр способствует снятию стресса. Специалисты уточнили, что обратить внимание стоит лишь на определённые сорта. Прежде всего, речь идёт о Грюйере и Эмментале. Оба вида производятся из коровьего молока. Размер го...

Мужчина или женщина: кого алкоголь убьет раньше Финские ученые на конференции Европейской коллегии нейропсихофармакологии во Франции представили результаты исследования, в ходе которого было установлены последствия длительного и регулярного употребления спиртных напитков. Об этом сообщает портал «...

8 продуктов, которые полезнее есть в сыром виде Есть различные методы приготовления пищи, которые формировались веками и теперь дают нам возможность наслаждаться разнообразием блюд, обогащенными полезными веществами, необходимыми для организма. В процессе приготовления вкус может улучшиться, но до...

Врачи назвали самое полезное лакомство для здоровья сердца Ученые рассказали о пользе горячего шоколада. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в тече...

Пять лайфхаков и вы узнаете, что вы едите на самом деле Чтобы увеличить срок годности, вес или сэкономить некоторые производители пичкают продукты химией и добавками, которые делают их некачественными и опасными для здоровья.Чтобы в вашем холодильнике были только полезн...

Кофе не так опасен, как мы привыкли думать Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом, передает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net. 1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с...

Семь эффективных способов обезопасить себя от инсульта Врачи говорят: инсульт не стоит считать неизбежным, даже если у вас почтенный возраст и генетическая предрасположенность к нему, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Итак, есть семь эффективных способов обезопасить себя от инсульта Регулярный...

Какие специи помогают похудеть Пряности способны не только улучшить вкус блюд, но и поспособствовать обретению фигуры мечты. Мы отобрали для тебя 5 самых действенных специй, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Если ты хочешь похудеть, необходимо включить в свое меню специи,...

Этот популярный продукт усиливает чувство голода В ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Clinical Investigation, немецкие и американские учёные выяснили, что соль увеличивает аппетит. Это связано с чувством жажды: если человек мало пьёт, его организм начинает задерживать воду. При ...

Медики поделились дельными советами по борьбе с бессонницей Спасение от бессонницы есть! Врачи-физиологи назвали лучшие методы, как быстро заснуть и не употреблять снотворное, информирует Хроника.инфо со ссылкой на FromUA. Ранее медики уже дали рекомендации, как быстро снять усталость еще до выхода на работу....

Несколько советов, которые помогут уснуть в жару В жаркую погоду, когда даже ночью температура не опускается ниже 20 градусов, очень трудно заснуть и расслабиться. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь следующими советами, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссыл...

Семь вредных привычек, которые увеличивают живот В этой статье расскажу вам про 7 привычек, которые заставляют ваш живот расти. Многие из нас хотят выглядеть красиво и стройно, но не всегда это получается. Проблема большинства это лишний вес, а именно в области живота. Конечно, мы должны иметь неку...

Семь вредных привычек, которые увеличивают живот В этой статье расскажу вам про 7 привычек, которые заставляют ваш живот расти. Многие из нас хотят выглядеть красиво и стройно, но не всегда это получается. Проблема большинства это лишний вес, а именно в области живота. Конечно, мы должны иметь неку...

Шведские ученые рассказали о влиянии чая на организм женщин Шведские ученые обнаружили, что употребление чая положительно влияет на организм женщин. Он помогает в сбалансировании уровня гормонов и оказывает благоприятное воздействие на общую эпигенетику.  Эксперты определили, что чай вызывает снижени...

Антибиотики повысили вероятность смертельных осложнений после гриппа Учёные из США и России в ходе экспериментов установили, что наличие в кишечнике бактерий Clostridium orbiscindens упрощает борьбу организма с вирусом гриппа и осложнениями, с ним связанными. По всей видимости, они делают это расщепляя флавоноиды,. вх...

Эксперты поделились полезными свойствами шпината Шпинат обладает высокой плотностью питательных веществ. В нем низкое содержание калорий и очень высокое содержание витаминов, минералов и фитонутриентов. Когда вы едите этот продукт, вам не нужно волноваться о том, что вы наберете лишние килограммы и...

Роспотребнадзор проверяет молоко Роспотребнадзор снял с реализации с начала этого года более 64 тонн молока и молочных продуктов. Всего за полгода, по сообщению ведомства, было исследовано более 160 тысяч проб молочной продукции. В ведомстве подчеркнули, что наиболее часто фальсифик...

Отказ от вредной еды невозможен? Ученые высказали мнение о том, что люди никогда не смогут отказаться от употребления вредных продуктов питания и фастфуда, даже будучи хорошо осведомленными об опасности такого рациона. Эта еда действует как наркотик, влияя на мозг так, что делает не...

Главные факторы, «убивающие» наши почки Людям со слабыми почками следует от них отказаться. В нашем организме есть очень важный орган, это почки. Очень важно хранить их здоровье, но есть факторы, которые этому мешают, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс. Например, употребление бол...

Через какое время шампанское выводится из организма? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Отвечает психиатр-нарколог, врач высшей категории Алексей Казанцев:— На время выведения алкоголя из человеческого организма человека влияет объём выпитого алкоголя, крепость напитка, возраст человека, ...

От каких продуктов лучше отказаться утром? С завтрака начинается утро каждого человека. Но зачастую впопыхах собираясь на работу, не всегда есть время на готовку, соответственно приходиться перекусывать. Но как раз из-за таких перехватов, проявляется преждевременный упадок сил, а также болезн...

Назван продукт, ускоряющий похудение в несколько раз Диетологи рассказали, что регулярные разгрузочные дни, в течение которых употребляется только дыня, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов. Дыня позволяет ускорить процесс похудения в несколько раз, заявили эксперты. Соблюдение разгрузо...

Назван продукт, ускоряющий похудение в несколько раз Диетологи рассказали, что регулярные разгрузочные дни, в течение которых употребляется только дыня, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов. Дыня позволяет ускорить процесс похудения в несколько раз, заявили эксперты. Соблюдение разгрузо...

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике Внимание, газы! Для начала разберемся, когда газ только начинает образовываться, и когда этот процесс заканчивается. Это поможет нам выбрать наиболее адекватный способ реагирования на столь деликатную проблему. Например, отрыжка – это выход газов из ...

Почему перед сном нельзя пить алкоголь Вопреки расхожему мнению, спиртное мешает здоровому сну. Американские ученые рассказали, как алкоголь способен влиять на сон. По словам исследователей, употребление спиртного перед сном чревато частыми пробуждениями и сокращением фазы глубокого сна. ...

Какие продукты не нужно есть на завтрак После пробуждения наша пищеварительная система пребывает в состоянии голода, а значит нам нужно хорошо позавтракать, чтобы разбудить ее и запустить все процессы, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Оказывается, не все продукты можн...

Ученые рассказали, когда завтрак несет вред организму Желание общественности питаться правильно и быть здоровыми оправдано, ведь в последнее время все мы можем наблюдать за практически эпидемией ожирения, с которой основная масса тучных людей справиться не может. Завтракать или нет? Диетологи твердят: «...

На что указывает покраснение лица при употреблении алкоголя Ученые рассказали, на что указывает покраснение лица при употреблении алкоголя. Оказывается, это не всегда простая особенность организма — это может быть симптомом опасной реакции, сообщает Indy100. Некоторые люди всегда краснеют во время потребления...

Медики назвали лучшие продукты для сжигания жиров Эти продукты способны не только нормализовать уровень холестерина, но и сыграют большую роль в похудении. Известно, что высокий уровень холестерина часто способствует развитию ожирения, а оно в свою очередь приводит к нарушению липидного обмена. В со...

Названы самые полезные продукты для здорового сердца Группа опытных ученых из кафедры кардиологии Мюнхенского университета провели уникальное исследование, в результате которого назвали самые полезные продукты, которые помогут надолго сохранить сердце здоровым. Ученые утверждают, что самым полезным про...

Названы лучшие продукты для омоложения организма Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой рацион правильные продукты, отмечает Хроника.инфо со ссыл...

8 необычных свойств шоколада, о которых вы могли не знать Как оказалось, шоколад способен на многое. Для тех, кто заботится о своей фигуре, шоколад — это запрещенный продукт. Хотя специалисты говорят не то, что в этом десерте есть много полезных веществ. И будет лучше, если вы будете хотя бы по кусочку в де...

От каких болезней может спасти чай? Полезные для здоровья свойства чая включают в себя защиту от рака, раннего старения, болезней десен и зубов; чай также борется с усталостью и помогает при депрессии. Чай, несомненно, самый популярный напиток в мире, и результаты многочисленных исслед...

Как правильно питаться, чтобы предупредить развитие сахарного диабета Одной из главных причин развития диабета 2-го типа является неправильное питание и преобладание вредных продуктов в рационе. Поэтому единственно верным и эффективным способом профилактики диабета является корректировка питания человека. Врачи назвали...

Лучшие продукты от изжоги и вздутия Вздутие и изжога являются частыми спутниками расстройства желудка. Обычно, это связно с едой или напитками, которые употребляет человек, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Существуют продукты, которые помогут избежать неприятных ощущен...

Какие продукты обеспечат очистку кровеносной системы Есть продукты, которые способствуют очищению артериальных сосудов кровеносной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня Вот список самых полезных продуктов для кровеносной системы Чеснок Он защищает сердечно-сосудистую систему, полезен при...

Медики пояснили, чем опасны помидоры Есть помидоры без опасений за свой организм можно далеко не всем, констатировали российские специалисты в области питания. Ученые рассказали о том, какие печальные последствия может вызывать употребление томатов. По данным ИА Rsute, эксперты обращают...

Отказ от вредной еды невозможен Ученые высказали мнение о том, что люди никогда не смогут отказаться от употребления вредных продуктов питания и фастфуда, даже будучи хорошо осведомленными об опасности такого рациона. Эта еда действует как наркотик, влияя на мозг так, что делает не...

Медики рассказали как нужно бороться с лишними килограммами Один из них — кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. Это делается для того, чтобы организм перешел в состояние так называемого «кетоза», информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Поскольку углеводы в пище отсутс...

Как правильно употреблять жидкости в течение очень жаркого дня Вода спасет от перегрева. В жару следует воздерживаться от употребления чрезмерно соленой и содержащей острые приправы пищи, советует врач-гастроэнтеролог, диетолог Михаил Гурвич в книге «Большая книга о питании для здоровья», передает Хроника.инфо с...

Пять продуктов, которые наносят вред вашему сердцу и сосудам Известно, что здоровье сердца зависит от состояния сосудов. А вот чистые и крепкие сосуды могут быть только у человека, который следит за своим питанием. И выбирает полезные продукты для употребления в пищу. В большинстве продуктов промышленного прои...

Семь эффективных способов обезопасить себя от инсульта Эксперты провели собственное расследование и поделились своими выводами. Врачи говорят: инсульт не стоит считать неизбежным, даже если у вас почтенный возраст и генетическая предрасположенность к нему, информирует Хроника.инфо со ссылкой на health. И...

Названы самые полезные сочетания продуктов Есть продукты, употребляя которые вместе мы делаем их еще полезнее для нашего организма. Так, кушая яблоки с шоколадом мы укрепляем иммунитет, проводим профилактику рака. Свинина не полезный продукт, но употребляя ее с брюссельской капустой мы усилив...

Названы самые полезные сочетания продуктов Есть продукты, употребляя которые вместе мы делаем их еще полезнее для нашего организма. Так, кушая яблоки с шоколадом мы укрепляем иммунитет, проводим профилактику рака. Свинина не полезный продукт, но употребляя ее с брюссельской капустой мы усилив...

Названы самые полезные сочетания продуктов Есть продукты, употребляя которые вместе мы делаем их еще полезнее для нашего организма. Так, кушая яблоки с шоколадом мы укрепляем иммунитет, проводим профилактику рака. Свинина не полезный продукт, но употребляя ее с брюссельской капустой мы усилив...

Диетологи назвали пять недорогих суперпродуктов для улучшения здоровья Специалисты в области диетологии опубликовали список доступных каждому продуктов питания, которые по своим противовоспалительным, витаминным и антиоксидантным свойствам могут считаться настоящими суперпродуктами. Это, например, такая известная всем п...

Диетологи назвали пять недорогих суперпродуктов для улучшения здоровья Специалисты в области диетологии опубликовали список доступных каждому продуктов питания, которые по своим противовоспалительным, витаминным и антиоксидантным свойствам могут считаться настоящими суперпродуктами. Это, например, такая известная всем п...

Медики назвали самые вредные для сосудов продукты Медики неоднократно озвучивали информацию, касающуюся взаимосвязи здоровья сердечно-сосудистой системы и способа питания человека. Здесь есть всего два варианта объяснения данной взаимосвязи: — человек питается правильно, у него чистые сосуды и здоро...

Стала известна вся правда о продуктах с ГМО Исследователи из США сообщили, что им удалось выяснить, опасны ли на самом деле продукты ГМО. Вокруг этих продуктов ходит множество слухов, в том числе, некоторые говорят о том, что они фактически смертельно опасны для здоровья людей и стоит отказать...

Учёные: Сахар мешает хорошему сексу Анализ влияния сахара на половую жизнь человека провели ученые и пришли к довольно неутешительному для всех сладкоежек выводу. Как выяснилось, сахар может стать серьезной проблемой для регулярной интимной близости.     Исследование ука...

Названы популярные продукты, которые лучше не разогревать На страницах журнала «Телеграф» эксперты в области правильного питания рассказали о том, какие продукты не нужно употреблять в пищу повторно разогретыми после приготовления. По словам специалистов, разогрев способствует высвобождению в этих продуктах...

Названы популярные продукты, которые лучше не разогревать На страницах журнала «Телеграф» эксперты в области правильного питания рассказали о том, какие продукты не нужно употреблять в пищу повторно разогретыми после приготовления. По словам специалистов, разогрев способствует высвобождению в этих продуктах...

Названы популярные продукты, которые лучше не разогревать На страницах журнала «Телеграф» эксперты в области правильного питания рассказали о том, какие продукты не нужно употреблять в пищу повторно разогретыми после приготовления. По словам специалистов, разогрев способствует высвобождению в этих продуктах...

Всему голова. Почему белый хлеб принято считать вредным 16 октября поклонники хлебобулочных изделий отмечали Международный день хлеба. И вроде бы все ничего, да только последние исследования показывают, что, мол, он, хлеб, — не самый полезный продукт. Так это или нет — «Вечерка» спросила у врача-диетолога...

Какие продукты питания нужно кушать каждый день Как мы знаем, здоровье и внешний вид человека во многом зависит от его питания. Даже похудеть не сможет никто, если не пересмотрит свой образ питания и не внесет в него существенные коррективы. Диетологи утверждают, что занятия спортом, физическая ак...

Какие продукты нельзя есть мужчинам Как оказалось, не все самые обычные продукты можно употреблять сильной половине человечества. Мужчинам врачи рекомендуют полностью отказаться от шашлыка. Ведь именно в его «поджаристой» корочке слишком много канцерогенов, которые наносят непоправимый...

Какие продукты нельзя есть мужчинам Как оказалось, не все самые обычные продукты можно употреблять сильной половине человечества. Мужчинам врачи рекомендуют полностью отказаться от шашлыка. Ведь именно в его «поджаристой» корочке слишком много канцерогенов, которые наносят непоправимый...

Развенчаны несколько популярных мифов о еде Ряд последних исследований в области питания обогатился данными, которые опровергают некоторые устоявшиеся представления о пользе продуктов и отношения к еде. На страницах издания «Телеграф» врачи рассказали, чему стоит верить, а чему — нет. В частно...

Чем опасен для здоровья растворимый кофе Выбирайте только качественный кофе. Утро — не самое любимое время для большинства из нас, особенно если предыдущей ночью ты отправилась спать далеко за полночь. Помочь в этом случае сможет чашечка кофе. Но так ли это на самом деле? Медики, которые ка...

Главные продукты с повышенным риском пищевого отравления Список продуктов, имеющих очень плохую «кредитную историю» для желудка. Эксперты не предлагают вам полностью исключить их из рациона, но знать о них, вы просто обязаны. Сырые устрицы В последние пять лет случаев отравления моллюсками было зафиксирова...

Экзотические фрукты: польза или вред? В последнее время на прилавках супермаркетов и даже в ларьках на самом обычном рынке стало появляться все больше «заморских» плодов, так называемых диковинок для российской местности. Некоторые из них уже достаточно прочно утвердились в продаже, а др...

5 лучших продуктов для борьбы с жировыми складками Все мы знаем, как выглядят жировые складки, эти неприглядные накопления жира в проблемных областях, с которыми большинство, в конце концов, просто смиряется. Возраст, медленный метаболизм или просто генетика делают некоторых людей более склонными к п...

Названы полезные свойства баклажанов Баклажаны — это необычный овощ, который, кроме своего характерного вкуса, является также настоящим природным лекарем. Баклажаны — одни из самых полезных осенних овощей, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Твой малыш. Этот белковый продукт питания с небо...

Интересные факты о вреде сахара Исследователи из США в очередной раз провели тесты, которые показали, что использование сахара может быть опасно для здоровья.При этом, оказалось, что сахар не просто вредит здоровью, но и влияет на организм примерно как наркотики.Американские кардио...

В чем польза винограда для здоровья Ближе к концу лета на крупных лианах созревает сладкий виноград, который является одним из самых вкусных летних лакомств. Но полезен ли он? Сочные виноградные плоды, по оценкам специалистов, богаты витаминами А, В и С, а также необходимыми для здоров...

7 простых продуктов способных улучшить состояние печени Здоровая печень – залог хорошего внешнего вида и хорошего самочувствия. А улучшить состояние такого органа помогут обычные продукты. Введение в ежедневный рацион всего семи простых продуктов способно улучшить состояние печени. Чистая вода. Любому орг...

Эксперты назвали наиболее эффективные средства от бессонницы Хорошо высыпаться всегда не получится. Иногда в режим сна приходят нарушения, которые быстро устраняются. Однако есть люди, у которых эти нарушения вызывают хроническую бессонницу. Для них эксперты назвали способы борьбы с недугом.  Бессонни...

Почему осенью сало особенно полезно для здоровья? Сало, по мнению медиков, является одним из самых полезных и необходимых для здоровья продуктом. Сало считается самым традиционным продуктом в украинской культуре. Наши предки называли его необыкновенно полезным, особенно в осенний и зимний период, ко...

Трансжиры могут быть полезны для здоровья Трансжиры, активно используемые в производстве продуктов питания, считаются вредными, но исследование ученых из Канады показало, что все не так однозначно. В частности, специалисты заключили, что трансжиры, присутствующие в молочных продуктах, могут ...

Трансжиры могут быть полезны для здоровья Трансжиры, активно используемые в производстве продуктов питания, считаются вредными, но исследование ученых из Канады показало, что все не так однозначно. В частности, специалисты заключили, что трансжиры, присутствующие в молочных продуктах, могут ...

Чтобы избежать появления рака, нужно сократить потребление этого продукта С каждым днём всё больше людей становятся вегетарианцами, заменяя животные жиры растительными. Некоторые специалисты согласны, что потребление мясных продуктов нужно сокращать, чтобы избежать появления рака. Полностью отказываться от употребления мяс...

5 плюсов для здоровья от регулярного употребления макарон Широко распространена точка зрения о том, что макароны, изготовленные из пшеничной муки, не приносят никакой пользы организму, а только способствуют прибавке лишнего веса. Однако эксперты в области здорового питания из Германии опровергли это мнение....

Этот популярный напиток способен повлиять на генетику Употребление чая способно менять структуру ДНК в лучшую сторону, — данное мнение ученых опубликовано в журнале Human Molecular Genetics. Исследователи уверяют, что привычка пить чай может содействовать запуску в организме химических изменений, которы...

5 продуктов, помогающих выводить никотин из организма Курение не только оказывает негативное влияние на состояние здоровья самого потребителя табачных изделий, но и является источником загрязнения воздуха веществами, опасными для окружающих. В последние годы существенно увеличилось число людей, стремящи...

Как очистить организм от токсинов за семь дней Если вы решили перейти на правильное питание, то сперва необходимо разгрузить организм, то есть очистить его от токсинов. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. По словам диетологов, вся суть детокса сводится к нескольким правилам: Очень м...

Стоит ли полностью отказываться от сахара? В последнее время, в связи с популяризацией здорового образа жизни, люди все активнее начинают отказываться от сахара. Однако полностью лишать организма сладкого нельзя, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Как рассказывают диет...

Мужчинам лучше не употреблять тёмное пиво и растворимый кофе В этих продуктах учёные обнаружили химический элемент, вредящий мужской потенции Так называемые фитоэстрогены образуются в некоторых растениях естественным путём. Своё название эти вещества получили потому, что оказывают на человеческий организм почт...

Опасен ли, на самом деле, холестерин? Американские исследователи сообщили, что им удалось доказать, что кристаллы холестерина повышают риск сердечного приступа. Это неоднократно уже говорилось медиками, которые отмечали, что холестерин опасен для здоровья, а особенно, для сосудистой сист...

6 важных фактов о соли и сахаре все больше, хотя кто-то утверждает, что сахар вреден не менее. Вот 6 фактов о соли и сахаре. Соли, но недосаливай 1. «ВИНОВНА!» К соли самые большие претензии у врачей-кардиологов. Суть их в том, что соль обладает способностью задерживать в организме...

Еда, замедляющая старение организма Хотим мы того или нет, но после 20 организм начинает стареть. Сначала начинают появляться мелкие морщинки, снижает тонус мышц, повышается хрупкость костей, со временем дело доходит до седины,снижения эффективности работы сердечно-сосудистой системы и...

Еда, замедляющая старение организма Хотим мы того или нет, но после 20 организм начинает стареть. Сначала начинают появляться мелкие морщинки, снижает тонус мышц, повышается хрупкость костей, со временем дело доходит до седины,снижения эффективности работы сердечно-сосудистой системы и...

Черный чай помогает сбросить лишний вес Употребление больших количеств черного чая оказалось связано с пониженным весом и улучшением работы микрофлоры кишечника, заявляют ученые в статье, опубликованной в издании European Journal of Nutrition. «Мы давно знали, что полифенолы, содержащиеся ...

Как правильно употреблять воду худеющим Многие худеющие люди избавляются от лишних килограммов гораздо медленнее, чем могли бы при их рационе. Происходит это потому, что организм задерживает воду. К сожалению, большинство людей недооценивает значение воды для нашего организма и, как следст...

Какие продукты отвечают за 80% опухолей в кишечнике Эксперты обозначили продукты, которые ответственны за 80% возникающих в кишечнике опухолей. Большое количество американцев, по результатам исследования, употребляют в пищу высококалорийные продукты и периодически злоупотребляют жирной пищей. Эксперты...

Употребление такого молока может подвергать здоровье опасности Исследователи из Университета Суррея говорят, что модные молочные альтернативы, такие как соевое и миндальное молоко, могут поставить под угрозу здоровье людей. Ученые предупреждают, что эти продукты не содержат достаточного количества йода – важнейш...

Миф о пользе вина и шоколада опровергнут У многочисленных поклонников вина и шоколада рухнули надежды на целительную силу своих любимых продуктов. Ученые доказали, что ни вино, ни шоколад не лечат заболевания сердца, сообщает «ПолитЭксперт». Исследование шоколада, о котором идет речь, было ...

Полезное свойство дыни, о котором известно не всем Мякоть дыни не только богата витаминами, микроэлементами, в том числе полезными кислотами и антиоксидантами, но и является природным средством от депрессии и постоянного чувства усталости. Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, пишет Хроника.инфо с...

Полезны ли семечки для здоровья? Помните, как часто нам запрещали «лузгать» семечеки, т.к. это, видите ли неприлично? Возможно, если их постоянно щелкать на улице и в обществе. А как нас пугали тем, что, якобы, семечки вредят здоровью! Так вот, пришло время поведать о том, что семеч...

Приведен список снижающих риск инфаркта и инсульта продуктов Ученые, исследовавшие полезные свойства овощей, ягод и фруктов, определили группу из них, уменьшающих риск кардиологических заболеваний и обострение гипертонии. В перечень включены 10 наиболее полезных продуктов, позволяющих избежать инсульта и инфар...

Опубликован список снижающих риск инфаркта и инсульта продуктов Ученые, исследовавшие полезные свойства овощей, ягод и фруктов, определили группу из них, уменьшающих риск кардиологических заболеваний и обострение гипертонии. В перечень включены 10 наиболее полезных продуктов, позволяющих избежать инсульта и инфар...

Опубликован список снижающих риск инфаркта и инсульта продуктов Ученые, исследовавшие полезные свойства овощей, ягод и фруктов, определили группу из них, уменьшающих риск кардиологических заболеваний и обострение гипертонии. В перечень включены 10 наиболее полезных продуктов, позволяющих избежать инсульта и инфар...

Какие продукты обеспечат вам превосходную кожу Красивая кожа сделает вас неотразимой. Если ты хочешь иметь превосходную кожу и чувствовать себя на все 100 — включит в свой летний рацион следующие продукты, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. 1. Авокадо В этом экзотическом фрукте с...

Мужчинам подсказали, что полезно есть при простатите Исключите из рациона молоко, сахар и ешьте тыкву. При любом заболевании врачи настаивают пересмотреть рацион болеющего — чтобы повысить эффективность терапии, ускорить выздоровление и не допустить обострения Разберемся, какие продукты должны исчезнут...

Эти продукты способны разрушить мечты о тонкой талии От них лучше отказаться. Рассказываем о категории продуктов, которые способны разрушить ваши мечты о тонкой талии. Узнайте, какие лакомства способствуют отложению жира в области живота, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Мороженое От...

Можно ли есть на ночь? Действительно ли вечерние углеводы вредны для фигуры? За сколько часов до сна нужно ужинать, чтобы не набирать лишний вес в области живота и талии? За сколько часов до сна нельзя есть? С одной стороны, организму, по сути, безразлично время приема пищ...

Из-за обезжиренной диеты человек может умереть молодым Диета с низким содержанием жира может увеличить риск преждевременной смерти. Крупное исследование полностью опровергает рекомендации в области здорового питания, которые вырабатывались в течение десятилетий. Долгие годы нам внушали мысль о том, что с...

Из-за обезжиренной диеты человек может умереть молодым Диета с низким содержанием жира может увеличить риск преждевременной смерти. Крупное исследование полностью опровергает рекомендации в области здорового питания, которые вырабатывались в течение десятилетий. Долгие годы нам внушали мысль о том, что с...

Старейшая семья в мире раскрыла главный секрет долголетия Белфаст, 31 июля. В Северной Ирландии живет семья из 13 братьев и сестер, чей совокупный возраст составляет 1073 года. Попавшие в книгу рекордов Гиннесса родственники рассказали, что способствовало их долголетию. Как пишет Daily...

Какие продукты снижают риск возникновения инсульта? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Отвечает врач-диетолог Марина Ваулина:Уменьшает риск возникновения инсульта употребление клетчатки. В своем составе она имеет не только полезные вещества, но и выступает как некий адсорбент жирности. А...

Поможет ли гречка вернуть форму? Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это?Отвечает диетолог ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова» Минздрава РФ, кандидат медицинских наук Юлия Москвичева:—  Давайте ра...

Эта диета названа лучшим средством от изжоги Средиземноморская диета является лучшим средством лечения изжоги. Исследования показывают, что употребляющие достаточное количество рыбы и овощей пациенты имеют меньшее число симптомов изжоги и избегают при этом побочных эффектов лекарств. Исследован...

7 вещей, помогающих снизить риск инсульта Инсульт не стоит считать неизбежным, даже если у вас почтенный возраст и генетическая предрасположенность к нему. Sobesednik.ru предлагает ряд мер, которые можно предпринять уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта в будущем. Врачи говорят: инсульт н...

7 вещей, помогающих снизить риск инсульта Инсульт не стоит считать неизбежным, даже если у вас почтенный возраст и генетическая предрасположенность к нему. Sobesednik.ru предлагает ряд мер, которые можно предпринять уже сегодня, чтобы снизить риск инсульта в будущем. Врачи говорят: инсульт н...

Почему киноа называют «королевой круп» Крупа киноа (кинва, квиноа, квиноя, рисовая лебеда, лебеда, кинуа) — один из самых популярных в мире продуктов для здоровья и похудения, поскольку содержит все девять незаменимых аминокислот. Недаром 2013 был провозглашен ЮНЕСКО годом киноа, пишет Хр...

5 причин, почему необходимо пить перепелиные яйца Перепелиные яйца являются полезными для организма человека. В них содержится множество витаминов, а их употребление не приводит к образованию болезней или же аллергическим реакциям организма. Медики акцентировали внимание на том, что перепелиные яйца...

5 ошибок, из-за которых мы сжигаем мышцы вместо жира Многие люди стремятся наращивать мышечную массу, одновременно избавляясь от лишнего жира под кожей. Эксперты в области здорового питания назвали некоторые ошибки, которые приводят к противоположному эффекту. Отсутствие «топлива» после физических нагр...

Врачи назвали блюда, которые нельзя есть на второй день Некоторые продукты питания, которые были использованы в кулинарии, не нужно есть на второй день после готовки, — об этом заявили врачи-эпидемиологи из США. Нарушение это принципа чревато высоким риском попадания сильнейших токсинов в организм, что сп...

Врачи назвали блюда, которые нельзя есть на второй день Некоторые продукты питания, которые были использованы в кулинарии, не нужно есть на второй день после готовки, — об этом заявили врачи-эпидемиологи из США. Нарушение это принципа чревато высоким риском попадания сильнейших токсинов в организм, что сп...

Врачи назвали блюда, которые нельзя есть на второй день Некоторые продукты питания, которые были использованы в кулинарии, не нужно есть на второй день после готовки, — об этом заявили врачи-эпидемиологи из США. Нарушение это принципа чревато высоким риском попадания сильнейших токсинов в организм, что сп...

Какие изменения в организме произойдут, если отказаться от мяса Полный или частичный отказ от потребления продуктов животного происхождения положительно влияет на организм. Однако ни один ученый так и не смог доказать, что лучше – отказаться от мяса или же продолжать его употреблять. Дискуссии ведутся до сих пор,...

Ежедневное употребление этих фруктов позволяет выглядеть моложе на 17 лет Ешьте яблоки, если хотите выглядеть на 17 лет моложе. Ученые выяснили, что ежедневное употребление в пищу яблок позволяет женщине выглядеть моложе на 17 лет. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Лиза. Исследования показали, что регулярное включен...

Список факторов, отвечающих за дефицит магния в организме Оказалось, что среди них первые позиции занимают: недостаток физиологических процедур, неправильным образом сформированная система питания, а также прочие составляющие негативного содержания в плане организма, передает Хроника.инфо со ссылкой на Орто...

Ученые рассказали, как недосып влияет на характер людей Хроническое недосыпание влияет на характер людей, делая их менее харизматичными и более склонными ко лжи. Об этом заявил автор книги «Почему мы спим» профессор Калифорнийского университета Мэтью Уокер. Как пишет газета «Известия», он отметил, что не...

Назван фрукт, улучшающий зрение лучше моркови Сезон хурмы можно считать открытым. Диетологи рассказали, кому и зачем нужно есть этот сладкий и терпкий фрукт. Несмотря на то, что хурма содержит много фруктозы и является неподходящим продуктом для диабетиков, а также для тех, кто хочет похудеть, в...

Это нередкое явление повышает риск слабоумия Исследование показало, что при бессоннице повышается количество двух белков, высокое содержание которых характерно для болезни Альцгеймера. Это повышение можно заметить даже после одной бессонной ночи, хотя потом при нормализации сна уровни опять сни...

Как избежать боли в суставах перед сменой погоды Прогнозировать погоду – это задача метеорологов, а не нашего тела. Как часто мы слышим от наших близких жалобы о том, что «крутит в суставах, видимо завтра будет дождь»? На самом деле, прогнозировать погоду – это задача метеорологов, а не нашего тела...

Медики поведали о самых опасных продуктах для человеческого организма Вы уверены в том, что ваша еда безопасна для вашего здоровья? Скорее всего, ответ не будет категорично-утвердительным. Многие блюда и продукты при неправильном употреблении могут негативно сказаться на вашем самочувствии, информирует Хроника.инфо со ...

Медики поведали о самых опасных продуктах для человеческого организма Вы уверены в том, что ваша еда безопасна для вашего здоровья? Скорее всего, ответ не будет категорично-утвердительным. Многие блюда и продукты при неправильном употреблении могут негативно сказаться на вашем самочувствии, информирует Хроника.инфо со ...

Медики поведали о самых опасных продуктах для человеческого организма Вы уверены в том, что ваша еда безопасна для вашего здоровья? Скорее всего, ответ не будет категорично-утвердительным. Многие блюда и продукты при неправильном употреблении могут негативно сказаться на вашем самочувствии, информирует Хроника.инфо со ...

Диетологи назвали лучшие продукты для быстрого похудения 10 продуктов, которые сжигают жир. Интересно, как должна выглядеть диета, чтобы как можно скорее избавиться от лишних килограммов на животе. Способов на уменьшение жировую ткань много: строгие диеты, упражнения в тренажерном зале, таблетки. Но сбалан...

Диетологи назвали лучшие продукты для быстрого похудения 10 продуктов, которые сжигают жир. Интересно, как должна выглядеть диета, чтобы как можно скорее избавиться от лишних килограммов на животе. Способов на уменьшение жировую ткань много: строгие диеты, упражнения в тренажерном зале, таблетки. Но сбалан...

Диетологи назвали лучшие продукты для быстрого похудения 10 продуктов, которые сжигают жир. Интересно, как должна выглядеть диета, чтобы как можно скорее избавиться от лишних килограммов на животе. Способов на уменьшение жировую ткань много: строгие диеты, упражнения в тренажерном зале, таблетки. Но сбалан...

Какие продукты нельзя есть мужчинам Как оказалось, не все самые обычные продукты можно употреблять сильной половине человечества. Мужчинам врачи рекомендуют полностью отказаться от шашлыка. Ведь именно в его «поджаристой» корочке слишком много канцерогенов, которые наносят непоправимый...

Есть много мяса и сыра так же вредно, как курить Есть много мяса и сыра в среднем возрасте так же опасно, как курить, по мнению ученых. 6500 тысяч мужчин и женщин наблюдались у врачей 18 лет и это позволило установить, что у любителей животного белка был почти в 2 раза выше риск умереть, чем у тех,...

Есть много мяса и сыра так же вредно, как курить Есть много мяса и сыра в среднем возрасте так же опасно, как курить, по мнению ученых. 6500 тысяч мужчин и женщин наблюдались у врачей 18 лет и это позволило установить, что у любителей животного белка был почти в 2 раза выше риск умереть, чем у тех,...

5 плюсов для здоровья от регулярного употребления макарон Широко распространена точка зрения о том, что макароны, изготовленные из пшеничной муки, не приносят никакой пользы организму, а только способствуют прибавке лишнего веса. Однако эксперты в области здорового питания из Германии опровергли это мнение....

Любителей этого продукта ждет сердечная недостаточность и смерть Употребляющие более чем в два раза превышающее рекомендованное количество соли каждый день люди увеличивают свой риск столкнуться с сердечной недостаточностью также более чем в два раза. К такому выводу пришли ученые из Национального института здоров...