Вторник, 12 декабря 2017
12 октября 2017   17:31

Названы неправильные сочетания продуктов

Часто люди питаются полезными продуктами, однако по незнанию начинают сочетать несочетаемое. А подобные ошибки чреваты такими последствиями, как повышение сахара в крови, расстройство пищеварения, набор лишнего веса. При это, если есть эти продукты о...

Подробности на сайте: newsyou.info

Названы неправильные сочетания продуктов Часто люди питаются полезными продуктами, однако по незнанию начинают сочетать несочетаемое. А подобные ошибки чреваты такими последствиями, как повышение сахара в крови, расстройство пищеварения, набор лишнего веса. При это, если есть эти продукты о...

Какие продукты плохо усваиваются в паре Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре. Специалисты рассказали о том, от каких привычных сочетаний давно пора отказаться. Неправильное сочетание продуктов может значительно повышать уровень...

Продукты, которые нельзя есть вместе Некоторые классические сочетания продуктов или напитков существуют вместе настолько долго, что уже не воспринимаются отдельно. Мы привыкли запивать и закусывать одно другим совершенно бездумно. Но на химическом уровне имеет большое значение, что с че...

Какую еду лучше не употреблять вместе Каждый опытный кулинар знает большое количество продуктов, которые можно и даже нужно сочетать, чтобы сделать прием пищи более полезным и вкусным. Но нужно также помнить о том, какую еду лучше не употреблять вместе, ведь так вы только навредите своем...

В каких случаях употребление молока противопоказано Коровье молоко не всегда полезно для здоровья. Узнай, в каких случаях его употребление противопоказано. Молоко – очень питательный и полезный для организма продукт. В нем содержатся практически все важные микро- и макроэлементы, которые принимают уча...

Эксперты рассекретили продукты, которые никогда не станут идеальной парой Кулинария — это много творчества и совсем немного науки. Чтобы готовить вкусную и полезную еду, необходимо не только иметь страсть к гастрономическим экспериментам, но и знать, как правильно сочетать те или иные продукты, пишет Хроника.инфо со ссылко...

Коровье молоко не всегда полезно для здоровья Молоко – очень питательный и полезный для организма продукт. В нем содержатся практически все важные микро- и макроэлементы, которые принимают участие в образовании ферментов, гормонов, витаминов, формировании костной ткани, обновлении крови, деятель...

Почему чай с молоком лучше не пить Исследователи выяснили, что молоко, смешиваясь с чаем, образует соединение, которое организма человека трудно усвоить. Представительницам прекрасного пола американские ученые советуют не смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Дело в том,...

Кофе может изменить вкусовые ощущения Уникальный эксперимент провели учёные из Корнеллского университета. Две фокус-группы в течение нескольких дней поочередно употребляли кофе с кофеином и хинином. Учёные отметили, что добавление кофеина в напиток значительно меняет вкусовые ощущения у ...

Как питаться до и после тренировки Правильные продукты до и после тренировки могут повысить ваши результаты. Как автомобиль использует газ, ваше тело сжигает углеводы, которые дают вам энергию. Когда вы закончите тренировку, правильное питание, в которое будут включены белок и углевод...

7 продуктов, совмещать которые категорически не стоит Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправляться, каких стоит избегать, какие лучше ест...

7 продуктов, совмещать которые категорически не стоит Питание — важная составляющая жизни каждого человека. От него зависит большинство процессов, которые происходят в организме. Мы уже не раз рассказывали вам о том, какие продукты стоит есть, чтобы не поправляться, каких стоит избегать, какие лучше ест...

Назван доступный продукт, который может защищать от появления рака Включите молоко в свой рацион питания – его умеренное потребление повышает защиту организма от онкологических заболеваний желудка и толстого кишечника. К выводу о том, что молоко обладает антиканцерогенными свойствами, пришли ученые из Китая. Объекто...

Эти сочетания еды способны погубить ваш организм Если так есть, организм будет под немалым напряжением. Каждый из нас любит покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть ...

В каком случае кофе поможет похудеть   Ученые утверждают: помогают похудеть комбинация кофеина и небольшого количества сливочного масла. В этом случае употребление кофе способствует похудению за счет ускорения обмена веществ. «Всего 10 граммов сливочного масла, добавленные в кружку кофе...

Как влияет чай на женское здоровье‍ Ученые из Швеции рассказали, что употребление чая может оказать воздействие на женский организм. В ходе исследований удалось установить, что напиток позволяет сбалансировать уровень гормонов в организме представительниц прекрасного пола. По словам сп...

Как влияет чай на женское здоровье‍ Ученые из Швеции рассказали, что употребление чая может оказать воздействие на женский организм. В ходе исследований удалось установить, что напиток позволяет сбалансировать уровень гормонов в организме представительниц прекрасного пола. По словам сп...

8 самых вредных напитков Есть напитки, которые помогают нашему организму чувствовать себя хорошо и заряжают энергией. Всем известно, что человеческий организм нуждается в минимуме — 2 л воды в день, а обезвоживание — одно из самых опасных состояний человека, которое может вы...

Молоко может защищать от появления рака Включите молоко в свой рацион питания – его умеренное потребление повышает защиту организма от онкологических заболеваний желудка и толстого кишечника. К выводу о том, что молоко обладает антиканцерогенными свойствами, пришли ученые из Китая. Объекто...

Молоко может защищать от появления рака Включите молоко в свой рацион питания – его умеренное потребление повышает защиту организма от онкологических заболеваний желудка и толстого кишечника. К выводу о том, что молоко обладает антиканцерогенными свойствами, пришли ученые из Китая. Объекто...

Эти напитки снижают риск возникновения рака почек Ученые предполагают, что у любителей чая и кофе ниже риск возникновения рака почек. Результаты, основанные на анализе 13 предыдущих исследований, показали, что кофе и чай могут оказывать защитное влияние на почки от заболевания раком, в то время как ...

Что пить по утрам – чай или кофе? Конечно, в мире много как кофеманов, так и фанатов чая, и все они убеждены, что их напиток самый, самый лучший и при всем этом полезный, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на u-news.com.ua Отчасти они правы, потому что большого вреда не принесет как за...

Выявлены особенно полезные для здоровья сочетания продуктов Определенные сочетания продуктов питания помогают лучше усваивать содержащиеся в них витамины и минералы. Врачи из США подсказали, какие продуктовые миксы приносят здоровью больше пользы в отличие от съеденных по отдельности. В электронной газете «Ве...

Выявлены особенно полезные для здоровья сочетания продуктов Определенные сочетания продуктов питания помогают лучше усваивать содержащиеся в них витамины и минералы. Врачи из США подсказали, какие продуктовые миксы приносят здоровью больше пользы в отличие от съеденных по отдельности. Специалисты порекомендов...

Почему необходимо пить кефир Кефир – это самый популярный и полезный напиток. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на womanway. Такая популярность обусловлена тем, что он, благодаря своему составу, не только благотворно действует на организм, но и помогает справиться с различны...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Названы самые вредные продукты для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты. Давайте раз...

Какие продукты компенсируют негативный эффект вредных привычек Вредные привычки мешают усвоению ряда полезных веществ и буквально разрушают ценные элементы, попадающие в организм с пищей. Об этом сообщил иммунолог Людмила Петрова, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua «Вредные привычки либо сильнодействующие...

Какие продукты компенсируют негативный эффект вредных привычек Вредные привычки мешают усвоению ряда полезных веществ и буквально разрушают ценные элементы, попадающие в организм с пищей. Об этом сообщил иммунолог Людмила Петрова, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua «Вредные привычки либо сильнодействующие...

Медики назвали опасные в жару напитки Большое количество инфарктов и инсультов, случающихся летом, связаны с процессами потери влаги в организме, сообщили лечащие врачи. По этой причине, говорят они, очень важно употреблять напитки, которые будут способствовать поддержанию здоровья, а не...

Названы несочетающиеся между собой продукты Каждый из нас любит покушать и чем вкуснее еда, тем естественно лучше. Но наверняка мало кто знает, что от правильности сочетания продуктов в блюде зависит не только его вкус, который может быть испорчен из-за того, что ингредиенты друг другу совсем ...

Чай с молоком опасен для здоровья Немецкие ученые сообщили, что чай с молоком является опасным для здоровья человека. В результате выяснилось, что такой напиток вредит желудку и вызывает камни и песок в почках. Некоторое люди любят сочетать чай и молоко, считая, что такой напиток спо...

Три сочетания продуктов, вызывающие сильное вздутие Эксперты в области здорового питания из Германии назвали три наименее удачных комбинации питательных веществ, которые могут вызвать сильное вздутие. Диетологи рекомендуют избегать сочетаний подобного рода блюд любой ценой. Белок + белок. Вы можете об...

Названы семь лучших продуктов для крепкого сна Многие из нас хотят похудеть и думают, как же питаться так, чтобы рацион этому способствовал. Но если вы страдаете бессонницей или просто не можете долго заснуть по вечерам, этот вопрос для вас также актуален. Ведь качество сна и питание связанные ме...

Названы самые вредные продукты для сердца Ученые составили список продуктов, которые плохо влияют на работу сердечно-сосудистой системы. В жару все больше людей жалуются на боли в сердце и различные болезни сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы не обострять существующие проблемы с сер...

Медики огласили список продуктов, которых нельзя есть на голодный желудок Главным и самым важным приемом пищи является завтрак, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Именно в утреннее время мы насыщаем себя нужной энергией, силой, бодростью. Покушав правильно и сытно утром, можно целый день не испытывать чувство г...

Какими продуктами завтракать нельзя Учёные из Университета Ньюкасла поделились с общественностью списком продуктов, которые вредны для употребления в качестве первого приёма пищи — завтрака. Возглавляет список нежелательных продуктов — сладкая выпечка. Круассаны, пончики, пирожки — всё...

Какие продукты вредны для пищеварения Не лучший вариант для здоровья. Запор, понос, вздутие живота и другие признаки нарушения пищеварения могут быть симптомами болезней желудочно-кишечного тракта. Но очень часто появление этих неприятностей провоцируют наши любимые продукты, передает Хр...

7 причин выпить чашечку кофе немедленно Бетховен каждый день варил себе кофе из 60 зерен, а Вольтер выпивал 50 чашек в день и дожил до 83 лет. Значит, не такая страшная кофейная зависимость, как рисуют ее противники напитка, пишет Хроника.инфо со ссылкой на freelife. Вот 7 причин выпить ча...

Диетологи рассказали о необычных свойствах йогурта   Йогурт помогает справиться с депрессией Именно к такому выводу пришли ученые из университета Вирджинии. Оказывается, регулярное употребление йогурта помогает справиться с депрессией. Это связано с наличием в составе продукта полезных лактобактерий,...

Как стать стройнее с помощью кофе? Исследование, проведенное в стенах Университета Аризоны, представило данные о том, что употребление кофе может способствовать похудению за счет ускорения обмена веществ. С этой целью в напиток необходимо добавлять немного масла, отмечают его авторы. ...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

10 продуктов, препятствующих старению Не так давно европейские диетологи предоставили очередной список из десяти самых полезных продуктов, которые продлевают жизнь и помогают дольше сохранять форму и здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Первыми в список включили з...

Эти продукты женщины должны обходить стороной В последнее время правильное питание стало популярным и все чаще женщины обращают внимание на то, каким образом они наполняют свои желудки. Медики утверждают, что женщинам следует быть осторожными с определенными группами продуктов, потому как они мо...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Названы продукты, которые лучше не есть на завтрак Их нельзя есть натощак. Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. В...

Почему стоит заменить обычный кофе зеленым Зеленые кофейные зерна богаты антиоксидантами и не несут в себе вреда для здоровья в отличие от обычного кофе, который содержит кофеин. Индийские ученые предлагают любителям этого напитка не лишать себя возможности его регулярного употребления в боль...

Какие продукты на завтрак могут довести до больницы Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще. Сколько мы себя помним, родители очень часто пичкали нас на завтрак бут...

10 ошибок в питании, которые замедляют обмен веществ и провоцируют лишний вес То, что обмен веществ замедляется с возрастом, является известным фактом. Среднестатистическая женщина каждый год своей зрелой жизни набирает 200 лишних граммов. Этой незначительной цифры достаточно, чтобы к 50-летию набрать целых 18 нежелательных ки...

Пить кофе и чай в больших количествах теперь можно Кофеин совершенно напрасно упрекают в развитии бессонниц, тревожных состояний, частых походов в туалет и тому подобных проблем. Эксперты в области питания выяснили, что этот компонент совершенно безвреден для здоровья. Кофеин считается одним из самых...

Названо самое опасное для тела человека пищевое сочетание Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. По данным издания BMC Nutrition, рассказавшего об их исследовании, крайне опасным для здоровья человека является одн...

Названо самое опасное для тела человека пищевое сочетание Диетологи из США обнаружили, что может заставить тело интенсивнее накапливать жир и привести к другим опасным изменениям в организме. По данным издания BMC Nutrition, рассказавшего об их исследовании, крайне опасным для здоровья человека является одн...

Желающим похудеть без диеты нужно отказаться от кофе Если вам никак не удается похудеть, то откажитесь от привычки ежедневно пить кофе. Способность кофеина повышать концентрацию является спусковым крючком для развития тяги к разного рода сладким продуктам. Не способные избавиться от лишнего веса люди м...

Стало известно, почему на диетических продуктах поправляются Диетические напитки или продукты питания могут на самом деле способствовать прибавке лишнего веса и даже развитию диабета, как выяснили исследователи из Йельского университета. Мозг неправильно считывает количество калорий в пище и замедляет процесс ...

Этот привычный продукт оказался очень полезным для сердца и сосудов У молока есть как противники, так и сторонники. Полезно ли оно на самом деле? Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы — употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний н...

Этот привычный продукт оказался очень полезным для сердца и сосудов У молока есть как противники, так и сторонники. Полезно ли оно на самом деле? Исследователи из Гарвардского университета и Университета Вагенинген обнародовали свои выводы — употребление трех стаканов молока может снизить риск сердечных заболеваний н...

Какие продукты нельзя употреблять на завтрак Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще.   Бутерброды с колбасой Сколько мы себя помним, родители очень часто пи...

Любители этого лакомства менее подвержены риску инсульта Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и изделий из него менее подвержены риску инсульта. По словам специалистов, подобный эффект достигается посредством флавоноидов, которые содержатся в сладостях данного типа. Вещества, которые попа...

Любители этого лакомства менее подвержены риску инсульта Исследователи из США рассказали, что любители шоколада и изделий из него менее подвержены риску инсульта. По словам специалистов, подобный эффект достигается посредством флавоноидов, которые содержатся в сладостях данного типа. Вещества, которые попа...

Здоровые продукты могут нанести серьезный урон здоровью Навредить могут и полезные продукты. Ешь себе шпинат мисками, калорий то 23 на 100 грамм, а они тебе камни в почках образовывают. Сколько подводных камней скрывают популяризация здорового образа жизни и «правильные» продукты, и сколько камней в здоро...

Как кофеин влияет на процесс похудения? Исследователи из Китая сделали вывод, что кофе может помочь желающим похудеть. По словам ученых, все дело в кофеине, который содержится в этом напитке. Он является мощным психостимулятором и может способствовать сбросу лишних килограммов. Ученые пров...

В какое время дня правильно пить кофе? Пить кофе рано утром – плохая привычка, утверждает диетолог и специалист по продуктам питания Линди Коуэн. По ее словам, пить кофе до 10 часов утра вообще не стоит. Дело в том, что рано утром уровень кортизола – гормона стресса – в организме очень вы...

Какие продукты оказывают пагубное воздействие на поджелудочную железу Ни для кого не секрет, что питаться нужно полноценно и только полезными продуктами. Как правило, всеми любимые «вкусняшки» напичканы консервантами, усилителями вкуса, канцерогенными жирами и другими не менее вредными веществами. Поэтому врачи настоят...

Медики рассказали о пользе какао для здоровья Американские ученые пришли к выводу, что какао может быть полезно для здоровья, поэтому его нужно употреблять, как в виде напитка, так и в составе десертов. Последние исследования показали, что какао может быть полезно для здоровья и есть такие его с...

Названо лучшее сочетание продуктов для иммунитета Биотехнологи убедились в том, что регулярное употребление в пищу продуктов в определенной комбинации может защищать организм от воспалений и действия токсинов, приводящих к развитию онкологических заболеваний. По словам ученых, они обнаружили два хим...

Продукты, провоцирующие быстрое старение Старение организма – естественный процесс, но существенно ускорить его могут некоторые ежедневные привычки.   В частности, наш внешний вид во многом зависит от питания. Давайте разберемся, от каких продуктов люди стареют быстрее. Сладкое ускоряет ста...

Топ-10 продуктов которые продлевают жизнь человека - ученые Ученые из Америки считают, что самым полезным продуктом является фасоль, которая способна продлить человеку жизнь. Эта культура возглавляет список из десяти продуктов, которые оказывают позитивное воздействие на живой организм и способствуют долголет...

Диетологи рассказали об эффективности кофейной диеты Американские диетологи рассказывают о новой эффективной диете, в основе которой многими любимый кофе. Оказывается, что напиток, если его правильно употреблять, может способствовать похудению. Ранее ученые уже не раз говорили об уникальных свойствах к...

Эксперты указали на те причины, которые тормозят процесс похудения Очень часто люди, имеющие лишний вес, сталкиваются с такой проблемой, как застой веса. То есть, усилия в виде диетического питания и физических нагрузок прилагаются, а желаемого результата нет — вес стоит на месте и никак не снижается. Обычно, такое ...

Эксперты назвали вызывающие целлюлит продукты Эксперты назвали перечень продуктов, которые вызывают целлюлит. В организме они, в большинстве, провоцируют нарушение обмена энергии в жировых клетках. Так, провоцирует “апельсиновую корку” соль. Из-за того, что почки при излишнем употреблении этого ...

Чем грозит смешивание алкоголя с лекарствами Застолье может закончиться больничной койкой. Для начала давайте просто поговорим о различных алкогольных смесях. Да, они не смертельны, но все-таки это нужно знать, чтобы на следующей вечеринке не наломать дров, передает Хроника.инфо со ссылкой на h...

Диетологи назвали 7 коварных продуктов, от которых еще больше хочется есть Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от продуктов из этого списка. Чипсы и крекеры Эти закуски содержат огромное количество соли: в маленькой пачке может содержаться около 1 грамма при рекомендованной дневной норме потребления в 5 г...

Как из кофе выжать максимум пользы Многие отказывают себе в удовольствии выпить лишнюю чашечку кофе из страха, что ароматный и бодрящий напиток вредит здоровью. Это не совсем так, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net. Многочисленные исследования привели к неожиданным вы...

Какие продукты нужно исключить из рациона Если вы заботитесь о фигуре, раз и навсегда откажитесь от некоторых продуктов Самые вредные для здоровья чипсы и крекеры. Они содержат огромное количество соли (в маленькой пачке может содержаться около одного грамма при рекомендованной дневной норме...

Три причины пить зеленый чай для похудения В первых рядах напитков, сжигающих жир, размещается зеленый чай. О его чудодейственных свойствах известно давно, доказательством тому являются фигуры и идеальная кожа жительниц Азии, где этот напиток пьют на завтрак, обед и ужин. Даже алкогольные кок...

Чай с молоком и другие опасные сочетания продуктов Некоторые сочетания продуктов хоть и выглядят классическими, на самом деле плохо усваиваются в паре.

Названы десять доступных продуктов-жиросжигателей Диетологи рекомендуют подходить к процессу похудения с умом. Никакие диеты не способны привести человека к тому результату, о котором он изначально мечтал. А вот обрести проблемы со здоровьем, расшатанные нервы и быстро вернуться к прежнему весу — эт...

Чем можно, а чем нельзя перекусывать Как не испортить желудок и не располнеть. Не успели зайти в столовую и съесть полноценный обед? Мы расскажем, чем можно, а чем нельзя перекусывать, когда у вас бурчит в животе, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Обед – самый сытный пр...

Чем можно, а чем нельзя перекусывать Как не испортить желудок и не располнеть. Не успели зайти в столовую и съесть полноценный обед? Мы расскажем, чем можно, а чем нельзя перекусывать, когда у вас бурчит в животе, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Обед – самый сытный пр...

Этот напиток способен провоцировать тягу к сладкому В процессе употребления кофе у человека может проявляться тяга к сладкому. Соответствующие выводы были сделаны американскими учеными, представляющими Корнелльский университет в Нью-Йорке. В ходе работы ученые установили, что тяга к сладкому в процесс...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Этот популярный напиток спасает от цирроза печени Кофе способен спасти человеческий организм от негативного влияния алкогольных напитков. Об этом заявили американские ученые. Активно употребляя алкоголь, у человека развивается цирроз печени. Каждый год от этого недуга умирают тысячи человек по всему...

Названы 3 главные правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Назван идеальный продукт на завтрак Ежедневное потребление овсяной каши на завтрак идеально для здоровья человека. К таким выводам пришли учёные из Университета в Ньюкасле. Эксперт по цельнозерновым продуктам и злакам Крис Сил призывает следовать его примеру и для утреннего подкреплени...

Почему нужно есть овсянку на завтрак Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов и других полезных питательных веществ. Сегодня овсянка известна как «королева круп», хотя ее начали...

Почему нужно есть овсянку на завтрак Овсянка — это один из наиболее сбалансированных и полезных продуктов, которые существуют. Это мощный источник протеинов, ненасыщенных жиров, витаминов и других полезных питательных веществ. Сегодня овсянка известна как «королева круп», хотя ее начали...

Какие продукты могут помешать вам спокойно и вовремя заснуть Обильный ужин или чрезмерное употребление черного чая могут стать причиной бессонницы. Не только кофеиносодержащие напитки могут стать причиной беспокойного сна или даже полного его отсутствия, но и вполне «безопасные» продукты, которые мы, не задумы...

Какие продукты нельзя употреблять с чаем Любите выпить вечером или после вкусного обеда чашечку чая? Осторожно, есть продукты, которые нельзя с ним употреблять, передает Хроника.инфо со ссылкой на zdorovia.com.ua Например, такая известная «пара» как чай с сахаром не слишком полезна. Некотор...

Сочетания этих продуктов спасет от многих болезней Швейцарские ученые нашли диетическую панацею от болезней В ходе многочисленных исследований швейцарские ученые из Лундского университета пришли к выводу, что совмещение в рационе определенного сочетания продуктов оказывает оздоровительный эффект на о...

Почему худеющим лучше не пить кофе Новые исследования ученых из Корнелльского университета показывают, что люди, которые пытаются сбросить вес, могут извлечь пользу, исключив кофе из своего рациона. По словам специалистов, кофеин может повысить тягу к сладкому, что неминуемо приводит ...

Сытно отдохнули. Как привести себя в форму после отпуска Из отпуска многие привозят не только хорошие впечатления, но и несколько лишних килограммов. Иногда они уходят без каких-либо усилий, стоит только вернуться к привычному образу жизни. Но что делать, если время идет, а вес не уходит, рассказывает гла...

Медики рассказали, какие напитки нужно пить в жаркую погоду Медики Кливлендской клинической детской больницы рассказали о безвредных напитках, которые лучше всего употреблять в жаркую погоду. На первом месте оказалась обычная вода. Эксперты считают, что самый главный напиток в жизни человека — это вода. Ее св...

Найдена диетическая панацея от болезней В ходе многочисленных исследований швейцарские ученые из Лундского университета пришли к выводу, что совмещение в рационе определенного сочетания продуктов оказывает оздоровительный эффект на организм человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на neb...

Названы вредные для кожи продукты Рацион человека достаточно сильно отражается на его организме и теле. Определенные продукты, порой даже неожиданные, способны негативным образом повлиять на вашукожу, провоцируя ее сухость, уменьшая эластичность и даже становясь причиной акне. Кофе О...

3 напитка для профилактики деменции В настоящее время симптомы деменции, включая болезнь Альцгеймера, наиболее распространенной формы этого заболевания, выявляются у каждого 6 жителя планеты в возрасте старше 70 лет. Вместе с тем, до сих пор не созданы эффективные методы лечения старче...

Десять продуктов-жиросжигателей для тех, кто хочет похудеть Диетологи рекомендуют подходить к процессу похудения с умом. Никакие диеты не способны привести человека к тому результату, о котором он изначально мечтал. А вот обрести проблемы со здоровьем, расшатанные нервы и быстро вернуться к прежнему весу — эт...

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок Уверены, что многие из этих продуктов вы едите на завтрак. А как иначе?! Мы так привыкли начинать день с теплой булочки, кофе и апельсинового сока!.. Но все, конец, пора менять привычки. Самочувствие человека во многом зависит от того, как он питаетс...

7 неправильных завтраков, от которых лучше отказаться Если ваше утро не задалось, возможно, причина кроется в неправильном завтраке. Стоит съесть что-нибудь не то, как первый и основной приём пищи вместо ожидаемой бодрости добавит сонливости или даже спровоцирует проблемы с желудком. Какие блюда точно н...

Разоблачаем мифы о здоровом питании Вокруг темы о полезной и здоровой пище постоянно ведутся разговоры, на основе которых возникают устойчивые мифы, не имеющие под собой реальной основы. Агентство пищевых стандартов решило внести ясность и разоблачить основные заблуждения по поводу про...

Полезна ли мята для здоровья человека? Исследователи из США сообщили, что они провели тесты, которые показали, что мята может быть полезна для здоровья человека. Эта трава очень часто используется в быту: ее добавляют в чай или в десерты. Также на основе мяты готовится очень много коктейл...

Диета «6 лепестков», японская и не только: новые способы быстро похудеть Если вы решили быстро и эффективно похудеть, но от количества диет разбегаются глаза, не волнуйтесь. Мы уже изучили их все и выбрали самые лучшие. Диета «6 лепестков» Эта диета содержит в себе шесть монодиет и рассчитана, как вы можете догадаться, на...

Назван лучший продукт для защиты и очищения печени Речь идет о спарже, но корейские ученые рекомендуют употреблять не сами побеги, а листья, которые как раз таки и способствуют растворению токсических веществ в организме и их своевременному выведению. В Институте г. Чеджу проводились медицинские иссл...

Неожиданные факты о какао: чем полезен для здоровья этот напиток Нет, наверняка интуитивно подозревали, ведь человеческий организм – довольно мудрая штука, поэтому априори хорошо относится к какао. Если, конечно, его правильно приготовить. И вот обо всём об этом вам сейчас и расскажет Joinfo.ua. Свойства Какао и ш...

Названы целебные свойства молочной сыворотки Стало известно, чем полезна молочная сыворотка. Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на...

Названы свойства и преимущества для здоровья молочной сыворотки Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить. Полностью натуральная сыворотка состоит из 1% белка и более 93% воды. Ееосновными ингред...

Стало известно об опасностях дынь Американские исследователи сообщили, что им удалось доказать, что дыней можно сильно отравиться. Исследователи рассказали, что любимое лакомство многих — дыня — может быть опасно для здоровья людей, поскольку может содержать опасные вещества. О том, ...

Этот продукт защитит от внезапной остановки сердца Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза. Ученые из США выяснили, что регулярное употребл...

Медики рассказали о лучшем напитке для очистки печени Этот напиток можно употреблять с того дня, когда вы родились и до старости. Он очень похож на грудное молоко, поэтому новорожденные младенцы тоже могут его пить, информирует Хроника.инфо со ссылкой на heath. Полностью натуральная сыворотка состоит из...

Этот продукт способен защитить от внезапной остановки сердца Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум»...

Минеральная вода может заменить молочные продукты Немецкие специалисты университета в Ганновере провели исследование минеральной воды. Установлено, что она является источником важного для человеческого организма кальция и может заменить собой молочные продукты. Эксперты из университета Ганновера про...

Самые опасные продукты для женщины С возрастом у многих женщин появляются лишний вес, заболевания половой сферы, организм быстро стареет. Этого можно избежать, если правильно питаться и исключить из рациона ряд продуктов. Соль задерживает воду в организме и может являться одной из при...

Названы лечебные свойства кофе Кофе обладает многими лечебными свойствами. Кофе сегодня пользуется огромной популярностью, однако многие кофеманы даже не подозревают, что их любимый напиток обладает многими лечебными свойствами. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии...

Этот любимый многими напиток снижает болевые ощущения Ученые из Мичиганского университета выяснили, что кофеин уменьшает послеоперационные боли. В ходе проведенных исследований американские специалисты выяснили, что кофеин положительно влияет на нормализацию процесса сна и может снизить болевые ощущения...

Подходит ли молоко взрослым людям? На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Названы продукты, стимулирующие очищение печени Печень — один из самых крупных внутренних органов нашего тела. Она выполняет в организме разные функции и поэтому играет очень важную роль в поддержании его здоровья, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Считается, что печень принимает участи...

Почему лишний вес «не хочет» уходить Даже когда вы настроены продолжать суровые диеты и не есть за несколько часов до сна, а ваш вес до сих пор остается одинаковым, то стоит обратить внимание на другие факторы, которые существенно влияют на ваш организм, передает Хроника.инфо со ссылкой...

Доказана польза вишни для здоровья Вряд ли сейчас найдется человек, не знающий, что такое вишня. Она вкусная и питательная, содержит в себе множество лечебных свойств. Появилась такая ягода еще в 3 веке до нашей эры, уже в то время врачи рекомендовали употреблять ее в пищу для лечения...

Доказана польза вишни для здоровья Вряд ли сейчас найдется человек, не знающий, что такое вишня. Она вкусная и питательная, содержит в себе множество лечебных свойств. Появилась такая ягода еще в 3 веке до нашей эры, уже в то время врачи рекомендовали употреблять ее в пищу для лечения...

Названы самые сытные продукты для худеющих Диетологи составили список наиболее сытных продуктов для худеющих людей. Их употребление позволяет быстро насыщаться и не испытывать голода долгое время, подчеркивают специалисты. На страницах издания «Телеграф» эксперты по похудению рассказали, что ...

Детоксикацию водой с лимоном назвали полным бредом Употребление теплой воды с лимоном не поможет вымыть токсины из организма, как показало исследование. Его авторы утверждают, что многочисленные программы детоксикации, включая щелочную диету, продвигаемые многими звездами, в действительности не работ...

Месяц без алкоголя кардинально меняет состояние организма Специалисты выяснили, что отказ от спиртного на месяц позволяет снизить уровень холестерина, похудеть, улучшить режим сна и повысить активность на работе. Кроме того, печень получает возможность восстановиться Как показало исследование Королевского с...

Названы привычки, губительно воздействующие на наш мозг Оказывается, некоторые привычки людей негативно влияют на мозговые центры, поэтому врачи рекомендуют в срочном порядке от них избавляться. Ежедневно человеческий организм подвергается негативному влиянию из вне. Но мало, кто задумывается о том, что в...

Чем вреден сахар? Вред сахара — это не просто его высокая калорийность и повышение риска кариеса. Как и почему сахар ломает работу метаболизма и ведет к быстрому набору веса. Насколько вреден сахар? Необходимо понимать, что в прямом смысле слова сахар все же не вредит...

5 продуктов, которые лучше не есть натощак Как известно, утренний прием пищи очень важен, так как именно он заряжает нас энергией на первую половину дня. Диетологи рассказали, с каких продуктов лучше не начинать свой день. Эфирные масла цитрусовых и фруктовые кислоты раздражают слизистую желу...

5 продуктов, которые лучше не есть натощак Как известно, утренний прием пищи очень важен, так как именно он заряжает нас энергией на первую половину дня. Диетологи рассказали, с каких продуктов лучше не начинать свой день. Эфирные масла цитрусовых и фруктовые кислоты раздражают слизистую желу...

Детоксикацию водой с лимоном назвали полным бредом Употребление теплой воды с лимоном не поможет вымыть токсины из организма, как показало исследование. Его авторы утверждают, что многочисленные программы детоксикации, включая щелочную диету, продвигаемые многими звездами, в действительности не работ...

Подходит ли молоко взрослым людям? На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Подходит ли молоко взрослым людям? На один из самых дискуссионных в области питания и диетологии вопросов ответили финские и шведские специалисты. Согласно их данным, употреблять молоко и молочные продукты нужно даже тем, кто находит у себя проблемы с усвоением лактазы. Шведские учены...

Диетологи развенчали популярные мифы об углеводах Некоторые «народные» теории об углеводах – это не более чем мифы, в которые пора перестать верить. Эксперты настаивают: исключать углеводсодержащие продукты из рациона нельзя. Одним из главных мифов об углеводах является мнение о том, что употреблени...

10 вредных привычек, которые не дают тебе расслабиться Как Агент Купер, я обожаю чертовски хороший кофе. Утро считается неудачным, если в редакции не разносится знакомый аромат горячего напитка. Но, по данным социологического исследования среди людей в возрасте от 20 до 45 лет, именно любимые привычки св...

Вечерний кофе может испортить следующий день С нашим любимым напитком связано множество разноречивых мнений, толков и слухов, а некоторые вопросы до сих пор относятся к разряду спорных. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Можно ли пить кофе на ночь? Большинство говорят, что н...

Как ускорить выведение алкоголя из организма: Топ- 8 факторов влияющих на этот процесс Чтобы действительно ускорить выведение алкоголя из организма, следует разобраться со многими нюансами. Прежде всего, нужно понимать, как долго алкогольные вещества остаются в кровотоке, передает joinfo.ua. Количество напитков и их объемы 1. Чем больш...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. Боб Харпер заявил, что предлагаемые им рекомендации просты в исполнении и при...

В Свердловской области подорожали алкоголь и табак С начала 2017 года потребительская инфляция в Свердловской области составила 1,3%. По данным Свердловскстата, это в три раза меньше, чем в прошлом году. Цены на продовольственные товары выросли всего на 0,1%, а стоимость минимального набора проду...

Китайцы назвали лучшее средство от похмелья Принято считать, что крепкий кофе или алкогольные коктейли облегчают похмельный синдром. Однако, по заверениям китайских ученых из университета города Гуанчжоу, лучшим средством от похмелья признан лимонад Sprite. В результате тщательного тестировани...

Как быстро избавиться от симптомов похмелья с помощью продуктов питания Похмелье может возникнуть не только в том случае, когда человек напился накануне до беспамятства, а и после парочки бокальчиков вина или пива. Все зависит от организма и того, насколько он был перегружен до того, как в него попал алкоголь. Поэтому бы...

Вся правда об энергетических напитках, которую нужно знать Главная особенность современной жизни — это безумный темп, который не всегда есть возможность поддерживать. У нас часто нет времени на полноценный сон и не остается никаких сил на то, чтобы продумывать свое питание с учетом напряженного ритма жизни. ...

Этот напиток позитивно влияет на мысленную деятельность, внимание и память Группа исследователей из Китайского университета доказала, что регулярное употребление зелёного чая позитивно сказывается на мозговой активности, а именно на мыслительной деятельности, памяти и внимании. Данный эффект связан с галлатом эпигаллокатехи...

Этот напиток позитивно влияет на мысленную деятельность, внимание и память Группа исследователей из Китайского университета доказала, что регулярное употребление зелёного чая позитивно сказывается на мозговой активности, а именно на мыслительной деятельности, памяти и внимании. Данный эффект связан с галлатом эпигаллокатехи...

Пророщенная реклама. Насколько полезны суперфуды на самом деле Ягоды годжи, зеленые зерна кофе, семена чиа... Все эти названия объединяет одно — это «суперфуды». Продукты, которые содержат ударные дозы витаминов и минералов, и за счет этого они чрезвычайно полезны, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а...

Какие «здоровые» продукты могут привести к набору веса Бытует мнение, что, если ежедневно употреблять здоровые и полезные продукты, фигура будет находиться в полной безопасности. Главное, есть больше овощей, фруктов, каш из магазинов здоровой еды, исключить картофель, мучное и сладкое. Однако это не совс...

Почему люди толстеют? Действительно ли генетика оказывает влияние на то, как много жира накапливает организм? Почему люди толстеют даже при соблюдении диеты и подсчете калорий? Причины набора веса Принято считать, что набор лишнего веса с возвратом — это нормальный процес...

Овсяная каша оказалась полезней статинов Овсяная каша для здоровья человека является даже более полезной, чем регулярный прием статинов. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Ньюкасла. Миллионы советских детей когда-то начинали утро с тарелки не слишком...

Как алкоголь влияет на сон человека Ученые из США рассказали, каким образом алкоголь влияет на сон. Как оказалось, из-за алкоголя перед сном человек часто просыпается и сокращается фаза глубокого сна. Как сообщили ученые, каждые полтора часа циклы сна повторяются, а большая часть фазы ...

Названы вредные для завтрака продукты Вслед за опубликованным учеными из Университета Ньюкасла списком полезных для завтрака продуктов питания, эксперты рассказали, какие пять продуктов противопоказаны к употреблению в первый за день прием пищи. В частности, на завтрак учеными рекомендов...

Диетологи назвали лучшие продукты для худеющих Диетологи из США заявили о том, что желающим похудеть полезно употреблять продукты, способствующие более активному сжиганию жировой ткани. Их советы в связи с этим приведены на страницах издания «Телеграф». В частности, для уменьшения объемов подкожн...

Диетологи назвали лучшие продукты для худеющих Диетологи из США заявили о том, что желающим похудеть полезно употреблять продукты, способствующие более активному сжиганию жировой ткани. Их советы в связи с этим приведены на страницах издания «Телеграф». В частности, для уменьшения объемов подкожн...

Продукты, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства?.. Эксперты предложили список продуктов, которые помогут вам избави...

Что нельзя добавлять в чай С чем вы любите пить чай – с сахаром или медом? Даже очень полезный продукт при неправильном использовании вместе с чаем может не только потерять свои ценные свойства, но и превратиться в опасный канцероген. Чай с сахаром. Ученые неоднозначно относят...

Названы привычки, которые не дают похудеть Казалось бы, милые привычки. Однако именно эти «маленькие радости» не дают вашему организму возможности терять вес. Если вы хотите потерять несколько килограммов лишнего веса — вам не нужно бежать в зал или кардинально менять жизнь. Нужно отказаться ...

Какие продукты обязательно нужно исключить из своего рациона Жирная, сладкая и соленая пища является самой вредной. В последнее время проще составить список полезных продуктов питания, чем перечислить все вредные – последних в разы больше. Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной....

Какие продукты обязательно нужно исключить из своего рациона Жирная, сладкая и соленая пища является самой вредной. В последнее время проще составить список полезных продуктов питания, чем перечислить все вредные – последних в разы больше. Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной....

Ученые: Алкоголь негативно влияет на сон человека Ученые из США рассказали, каким образом алкоголь влияет на сон. Как оказалось, из-за алкоголя перед сном человек часто просыпается и сокращается фаза глубокого сна.  Как сообщили ученые, каждые полтора часа циклы сна повторяются, а большая ч...

Чем полезен витамин В12? Все, что нужно знать о витамине В12. Витамин B12 (кобаламин или цианокобаламин) — это витамин, в котором содержатся необходимые для организма кобальт и цианогруппы. Основная польза этого витамина — кроветворная функция. Также неоценимы полезные свойс...

Несколько простых правил помогут пережить знойный август Научиться правильно пить в жару – это значит не заливать в себя жидкость пятилитровыми канистрами и, вместе с тем, не считать каждый глоток, следуя каким-нибудь йоговским практикам. Вот несколько простых правил, соблюдая которые каждый сможет не наси...

Как продлить жизнь и здоровье с помощью еды: ТОП-10 самых полезных продуктов Конечно, для оптимального результата лучше сочетать диету с физическими упражнениями, здоровым образом жизни и отказом от вредных привычек, но даже просто изменения питания достаточно, чтобы заметно улучшить состояние организма. И Joinfo.ua сейчас ра...

Что будет, если выпить алкоголь после тренировки: 5 последствий Бокал пива после тяжёлой тренировки пьют не только любители, но и профессиональные спортсмены. Когда Фабио Капелло был тренером «Ромы», он не разрешал своим футболистам после игры пить соки или колу — только пиво. Один бокал, возможно, и правда не на...

Врачи определили безопасную норму выпивки Если от алкоголя, например, красного вина, и есть некая польза для здоровья, все плюсы от его употребления быстро нивелируются при условии, что человек выпивает больше положенного. На страницах Consumer Reports эксперты пояснили, какое количество спи...

Как питаться после 30 лет, чтобы быть здоровой Девушкам после 30 лет тяжелее удерживать вес в норме, а т.к. у многих не хватает времени для занятий спортом, они предпочитают просто постоянно садится на различные диеты, из-за которых возникает недостаток питательных веществ в организме, а в течени...

5 причин набора лишнего веса на вегетарианской диете Многие люди искренне уверены в том, что вегетарианская диета гарантирует избавление от лишнего веса. Но существуют несколько причин, по которым даже этот вроде бы здоровый образ питания мешает похудеть. 1. Вы опираетесь на заменители мяса. Возникает ...

Эти продукты ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира С возрастом метаболизм замедляется и набрать лишние килограммы становится гораздо проще, чем в было раньше. Эти продукты помогут Вам похудеть с легкостью, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Индейка Кроме того, что индейка — отличный источ...

Какие продукты помогают легче перенести магнитные бури Пережить космическую стихию помогут богатые йодом продукты, а также коньяк. Магнитные бури часто являются причиной плохого самочувствия – головных болей, повышенного артериального давления, сонливости и раздражительности. Казалось бы, ну что тут поде...

Развеяны популярные мифы о лечении простуды и гриппа Многие общепринятые методы домашнего лечения при ОРВИ и гриппе – на самом деле не помогают исцелиться, а, наоборот, вредят. О том, как не нужно лечиться заболевшим, группа российских ученых рассказала на страницах СМИ. Так, биолог и фармаколог Наталь...

5 способов избежать камней в почках Как подчеркивают сотрудники неправительственной американской организации Национальный Почечный Фонд, во многих случаях появления камней в почках (почечнокаменная болезнь) и в мочевом пузыре (мочекаменная болезнь) можно было бы избежать, благодаря соб...

7 признаков того, что вы употребляете слишком много сахара Наверняка, все знают, что сахар является одним из самых вредных веществ. Но многие упорно продолжают налегать на конфеты, торты и прочие вкусные, но отнюдь не полезные лакомства.Как только уровень сахара в крови становится слишком высоким, это может ...

Что делать, если переели на ночь: простые советы Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Что делать, если переели на ночь: простые советы Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

ТОП-5 продуктов для профилактики сахарного диабета Правильный рацион поможет предотвратить развитие сахарного диабета. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Домашний очаг. Первое нововведение, с которого стоит начать – регулярное употребление этих 5 продуктов, которые способствуют снижению уровня ...

Стало известно, как похудеть от чая Ученые обнаружили, что чай помогает похудеть и снижает уровень холестерина. Главное – правильно его пить! Ученые обнаружили, что флавины, содержащиеся в чае, препятствуют усвоению жира организмом. Но стоит добавить в чай молоко, и эффект будет обратн...

Названы самые важные «витамины красоты» Усталость, трескающиеся губы и хрупкие ногти — все это следствие нехватки «чудо-витамина» в организме. А вот увлечение углеводами, стресс и алкогольные напитки могут усугубить эту ситуацию, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Все м...

Причиной усталости и хрупких волос может быть этот витамин Усталость, трескающиеся губы и хрупкие ногти — все это следствие нехватки \»чудо-витамина\» в организме. А вот увлечение углеводами, стресс и алкогольные напитки могут усугубить эту ситуацию. Все мы хорошо усвоили информацию о том, что для укрепления...

Пять разновидностей питания, которые не следует употреблять перед тренировками Эксперты в области фитнеса назвали пять разновидностей питания, которые не следует употреблять непосредственно перед тренировками, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Протеиновые батончики. Поскольку ваш белок в данном случае не поступает от...

5 продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови Первое нововведение, с которого стоит начать – регулярное употребление этих 5 продуктов, которые способствуют снижению уровня сахара в крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на Домашний Очаг. Орехи Арахис, миндаль, кешью или обычные грецкие орехи – ...

Что делать, если переели на ночь Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Что делать, если переели на ночь Для начала нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке. Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и пл...

Десять продуктов, которые не должен есть здоровый человек Есть здоровые альтернативы. Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый д...

Как можно увеличить выработку мелатонина в организме? Много раз замечала, что часто достаточно хорошенько выспаться, чтобы самочувствие волшебным образом улучшилось. Есть ли этому научное объяснение?Римма, ГжельОтвечает врач-сомнолог Равиль Ибрагимов:– Наш организм имеет неплохой резерв для самоисцелен...

Какие продукты повышают настроение Осенняя хмурость кого угодно загонит в тоску. Но есть полезные и вкусные способы вернуть себе радость в жизни. Томаты Помидоры содержат ликопин – пигмент, который придает им красный цвет. Ликопин богат антиоксидантами – веществами, замедляющими клето...

Какие продукты повышают настроение Осенняя хмурость кого угодно загонит в тоску. Но есть полезные и вкусные способы вернуть себе радость в жизни. Томаты Помидоры содержат ликопин – пигмент, который придает им красный цвет. Ликопин богат антиоксидантами – веществами, замедляющими клето...

Названо опасное свойство чая с молоком Группа немецких специалистов провели уникальный эксперимент, в ходе которого они смогли оказать, насколько чай с молоком может быть опасным для здоровья человека. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Ученые выяснили, что чай нельзя с...

Чай с молоком провоцирует проблемы с почками и желудком Группа исследователей из Германии провели уникальный эксперимент, в ходе которого они смогли оказать, насколько чай с молоком может быть опасным для здоровья человека.  Ученые выяснили, что чай нельзя сочетать с обычным молоком, а также сгущ...

Учёные рассказали, как чёрный чай поможет избавиться от лишнего веса Учёные доказали, что употребление чёрного чая помогает избавиться от лишних килограммов за счёт улучшения работы микрофлоры кишечника. Результаты исследования были опубликованы в издании European Journal of Nutrition. — Мы давно знали, что полифенолы...

Что делать, если вы переели на ночь Всем известно, что переедать на ночь – это вредно для организма. Но если с вами это произошло (например, вы долго задержались на вечеринке и не удержались от вредной еды), то нужно придерживаться определенных правил, чтобы минимизировать плохое влиян...

Определен наиболее ценный для здоровья продукт Специалисты в области питания из США определились с выбором самого полезного для здоровья людей продукта: по мнению ученых, таковым является мед. В формате ежедневного потребления достаточно одной ложки, чтобы состояние организма улучшилось, констати...

Эти продукты советуют есть всем женщинам после 35 Медики рассказали, какие продукты являются наиболее полезны для женщин. Для поддержания здоровья репродуктивной системы женщинам необходимо правильно питаться, включая в ежедневный рацион различные продукты, обогащенные полезными веществами. Гормоны ...

Названы самые простые способы похудения Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Если вы хотите сделать талию более стройно...

Названы самые простые способы похудения Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Если вы хотите сделать талию более стройно...

ТОП-10 продуктов в холодильнике, от которых нужно избавиться Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый день, и именно они добавляют ...

Ученые сообщили, что спортивные напитки могут послужить причиной набора веса Сейчас спортсмены все чаще перешли к использованию специальных спортивных напитков, изготовленных по последней моде, которые можно купить в специализированных магазинах, чтобы нормализовать водный баланс. Но ученые сообщили, что подобные напитки мо...

Как без вреда для здоровья употреблять алкоголь? Ученые рассказали, как правильно выпивать, чтобы не навредить своему здоровью. Современное общество изрядно употребляет спиртные напитки. Причем, если ранее выпивали только мужчины, а женщины старались скрывать свое пристрастие к крепким напиткам, то...

3 главные правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Врачи назвали самый полезный напиток для здоровья сердца Медики рассказали, что необходимо пить для долголетия. Дискуссии о свойствах кофе не прекращаются. На этот раз исследование провела группа американских ученых из Стэндфордского университета. Специалистам удалось выяснить, что свойства, которые содерж...

10 наименее полезных обитателей вашего холодильника Большинство из нас знает, что двойной чизбургер с беконом или кусочек чизкейка — это совсем не полезные продукты. Но поверьте: они не вреднее тех, что, скорее всего, лежат на полке вашего холодильника. Вы едите их каждый день, и именно они добавляют ...

Названы скрытые факторы, которые препятствуют достижению идеальной фигуры Специалисты подсказали, что мы делаем не так. Часто мы стремимся к тому, чтобы наша фигура выглядела идеально. Но, порой, никакие старания не помогают выглядеть так, как того бы хотелось. Например, талия не становится совсем тонкой или живот не стано...

Названы скрытые факторы, которые препятствуют достижению идеальной фигуры Специалисты подсказали, что мы делаем не так. Часто мы стремимся к тому, чтобы наша фигура выглядела идеально. Но, порой, никакие старания не помогают выглядеть так, как того бы хотелось. Например, талия не становится совсем тонкой или живот не стано...

ТОП-6 причин включить кокосовое молоко в свой рацион Вслед за кокосовым маслом особую популярность начинает набирать кокосовое молоко. Сейчас уже не только вегетарианцы активно используют этот продукт, но и все адепты здорового питания стараются заменить им обычное коровье молоко. С чем связана такая л...

Названы самые полезные сахарозаменители Важная информация для сладкоежек. Несмотря на то, что сахар сам по себе гарантирует множество проблем со здоровьем (начиная от банальных проблем с лишних весом и заканчивая острой сердечной недостаточностью или заболеваниями зубов и десен), сладкое н...

Названа идеальная температура для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Назван простой способ защитить печень от болезней Медицинские препараты из ряда гепатопротекторов могут иметь ограничения к потреблению, — поэтому, по мнению ученых, использование продуктов питания для восстановления здоровых функций печени способно оказаться более эффективным. Эксперты пришли к зак...

Ешь и хорошеешь. 7 ценных привычек, которые добавят здоровья и красоты Специалист по правильному питанию Мария Андреева рассказала АиФ о пищевых привычках, способных круто изменить ваше самочувствие и даже внешность. 1. Начинайте утро со стакана горячей воды с добавлением мёда и/или сока лимонаЭта процедура дол...

Эти популярные напитки отрицательно влияют на сердечную активность Группа исследователей во главе с Эмили Флетчер из Медицинского центра David Grant USAF на базе ВВС Travis в Калифорнии решили изучить потенциальные последствия для здоровья человека от употребления энергетических напитков. Для исследования были выбра...

Как обуздать аппетит с наступлением холодов С понижением температуры на улице и приходом холодов, мы не только кутаемся в просторные теплые кофты. У многих из нас повышается аппетит. К тому, же, лето уже позади, а значит, до весны можно не переживать за «лишний» килограмм, который под пуховико...

Диетолог подсказала, какие продукты снимают тревогу и стресс Эксперты подсказали, какими продуктами правильно «заедать» стресс. Нервное перенапряжение испытывают многие люди, но не все знают, как с ним справиться. Для большинства стрессы становятся причиной ожирения, потому как борются они с ними при помощи ка...

11 продуктов, которые избавят от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Конечно, существует связь межд...

11 продуктов, которые избавят от складок жира на животе Осенью и зимой лишний вес не так бросается в глаза, да и едим мы в холодное время года больше. Но к лету всем хочется похудеть и избавиться от складок жира на животе. Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этом. Конечно, существует связь межд...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Знаменитый фитнес-тренер назвал 3 правила похудения Один из экспертов известного в Великобритании телешоу The Biggest Loser, тренер и знаток диетологии Боб Харпер, озвучил три наиболее простых принципа, позволяющих похудеть. По его мнению, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно отказаться от сахара и...

Как правильно выпивать, чтобы не навредить своему здоровью Современное общество изрядно употребляет спиртные напитки. Причем, если ранее выпивали только мужчины, а женщины старались скрывать свое пристрастие к крепким напиткам, то сейчас встретить выпивающую ежедневно представительницу прекрасного пола можно...

12 самых опасных для человека продуктов питания Чтобы чувствовать себя хорошо и быть здоровым, следует ограничить употребление этих продуктов в своем ежедневном рационе, а в идеале – исключить.СахарозаменителиВсем известно:если злоупотреблять сахаром, можно поправиться или, что еще хуже, заработат...

Еда в холода. Какие продукты нужны поздней осенью Наш эксперт врач-диетолог Анжелика Дюваль.Растительное маслоКак использоватьДобавляйте нерафинированное тыквенное масло в салаты из свежих овощей. Только не заранее, а непосредственно в тарелку. Дело в том, что под действием кислорода и света все ра...

Названы самые полезные сезонные продукты Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи. По мнению специалистов, в установившийся сейчас переходный сезон в преддверие...

Названа самая распространенная причина лишнего веса Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром, передает Хроника.инфо со ссылкой на hochu.ua. По тради...

Употребление молока может предотвратить остановку сердца По словам ученых из Лос-Анджелеса, употребление молока может снизить риск остановки сердца. Специалисты обнаружили, что сердца людей с самым низким уровнем содержания кальция в крови в два раза чаще перестают работать. Медики полагают, что повышение ...

Эскимо или стаканчик? Как правильно выбрать и съесть мороженое Мороженое прохладное, вкусное и приносит удовольствие. Оно кажется идеально подходящим, чтобы быть съеденным в жаркую погоду. Но это не так. Резкое охлаждение глотки, гортани и верхних дыхательных путей снижает местные защитные силы, бактерии и виру...

Названы полезные и вредные свойства кофе Кофе – один из самых популярных напитков во всем мире, о полезных и вредных свойствах которого не утихают споры. Sputnik Грузия побеседовал на эту тему с профессором биохимии, заведующим кафедрой биоорганической химии в Тбилисском государственном уни...

Такой полезный жир. Плюсы и минусы кетогенной диеты Самой полезной для здоровья принято считать растительную пищу, которая препятствует набору лишнего веса, способствует снижению артериального давления и благотворно влияет на желудочно- кишечный тракт. Однако растительная еда полезна для здоровья, а ...

Три лучших доступных продукта для снижения давления Давление — это в буквальном смысле давление, которое создает наше сердце, проталкивая кровь в самые отдаленные участки организма. Оно бывает систолическое (в простонародье верхнее) — в момент толчка, вызванного сокращением сердца, и диастолическое (т...

Как быстро и безопасно очистить организм Скорее всего, ты уже не раз слышала о цельнозерновом хлебе, который гораздо полезнее обычного. В чем именно его польза и где его можно купить. Для начала давай разберемся, в чем суть цельнозернового хлеба и почему он так называется. Для изготовления ...

Выявлена самая опасная привычка современных людей Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

К чему приводит постоянное употребление сахара Сахар можно назвать элементом, разрушающим организм. Давно бытует мнение, что людей, в зависимости от их пищевых привычек, можно разделить на два типа: мясоедов, и тех, кто любит сладкое. Конечно, есть еще одна категория. И возможно в нее попадают аб...

Что нужно есть, чтобы щитовидка работала как часы Важно обеспечить организм важными микроэлементами, способными разогнать щитовидку, пишет СобКор. Что лучше всего есть Для того, чтобы щитовидная железа работала без сбоев, то в организм должен поступать йод в требуемом количестве. Где же находится эт...

Развеяны самые популярные мифы об алкоголе Ученые развеяли некоторые мифы об алкоголе, вера в которые может нанести серьезный вред здоровью человека. Первый миф о том, что алкоголь является антидепрессантом. Ученые отмечают, что 50 мл крепкого алкоголя на самом деле помогут развеселиться и на...

Энергетики в природе: ТОП-10 растений которые подарят бодрость и хорошее настроение Честно говоря, практически все напитки-энергетики имеют в своей основе какое-то натуральное вещество, получаемое из растений. Так почему бы в личных целях не ограничиться именно этими веществами, без красителей, консервантов и прочей гадости? Знать б...

Названы самые полезные сезонные продукты Врачи посоветовали налегать осенью на определенные продукты питания, чтобы поддержать организм витаминами и микроэлементами. В перечень этих продуктов вошли сезонные овощи. По мнению специалистов, в установившийся сейчас переходный сезон в преддверие...

Названы целебные свойства какао Вкусно и полезно. Какао получают из семян плодов какао (лат. Theobroma cacao), дерево из Латинской Америки. Латинское название было дано дереву какао шведским натуралистом Карлом Линнеем, который был в курсе свойства семян какао. О полезных для здоро...

Согреваться в холода горячим чаем опасно Журнал Lancet опубликовал сведения, которые служат предостережением для всех любителей горячих напитков и пищи. Хотя в холодную погоду постоянно тянет согреваться горячим чаем и бульонами, употребление жидкостей высокой температуры чревато значительн...

6 советов, как легко контролировать свой аппетит Теперь чувство голода не будет настигать вас в самый неподходящий момент. Все диеты имеют один принцип: меньше есть. Happy Dieter подготовило 6 советов, как можно легко контролировать свой аппетит, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Фокус. Увелич...

Врачи поделились быстродействующим рецептом от похмелья Это средство более чем эффективно. По поводу того, как купировать мучительный похмельный синдром, можно услышать немало рекомендаций. Но ученые из Китая пришли к заключению, что лучшей в этом деле является газировка, причем конкретная, со вкусом лимо...

Что произойдет с нами, если заменить газировку водой Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США. Если вы хотите сделать талию более стройной, то для этого совсем не обязательно постоянно трениро...

Как не поправляться после 35 лет Уже давно доказано, что с возрастом замедляется обмен веществ. Особенно остро эта проблема проявляется после 35 лет. Но что же делать женщинам, которые всегда хотят выглядеть безупречно? Оказывается, для того, чтобы восстановить обмен веществ, нужно ...

Восемь полезных эффектов горячей воды Вода необходима для поддержания внутренней среды организма. Она помогает каждой нашей клетке поглощать питательные вещества и бороться с инфекциями. Но некоторые ученые считают, что горячая вода может принести еще больше пользы. Правда ли это? Давайт...

Названы причины повышенного сахара в крови Эксперты называют ранние признаки повышенного уровня сахара в крови, на которые стоит немедленно обратить внимание, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Если вы начали постоянно испытывать чувство голода или беспричинно набираете вес, когда...

Названо растение, которое взбодрит по утрам и избавит от мигрени Стало известно, каким полезным напитком можно заменить кофе. Речь идет об иван-чае, который обладает ценными веществами, оказывающими колоссальную пользу здоровью. В отличие от кофе, иван-чай оздоравливает организм человека изнутри, но при этом точно...

7 продуктов, содержащих максимум полифенолов Учёные назвали 7 насыщенных полифенолами продуктов питания, которые предотвращают болезни сердца, старческое слабоумие и рак. Людям необходимо почаще включать эти продукты в свою диету. Гвоздика. Это популярная специя обладает чуть ли не самым высоки...

Как определить «передоз» белка в организме Для многих людей белок находится на первом месте в списке необходимых питательных веществ. Любая диета включает в себя большое количество белка. Тоже самое касается и тренировок: каждый тренер скажет вам, что протеин необходим для набора мышечной мас...

5 вещей, которые категорически нельзя делать после еды У многих людей есть плохие привычки после еды. Привычка полежать и посмотреть телевизор после обеда является очень вредной для здоровья в долгосрочной перспективе. Эксперты приводят пять привычек, которые совершенно не полезны после еды и могут нанес...

Какие продукты улучшают состав крови Какие-либо изменения в составе крови тут же отображаются на самочувствии человека, а также на его внешнем виде. Более того, медики утверждают, что нарушение циркуляции крови по сосудам или же дефицит компонентов могут повлиять в негативном ключе на у...

Жареная пища не вредна для желудка Голландские исследователи оправдали приготовление пищи на большом огне – они утверждают, что вещество акриламид, образующееся при жарке продуктов, не вредит желудочно-кишечному тракту. Тем не менее, медики предостерегают от потребления в повышенных к...

На Дальнем Востоке создали напиток с удивительными свойствами из морских ежей и водорослей Ученые Школы биомедицины Дальневосточного федерального университета (ДВФУ) разработали новые напитки из морских водорослей, ежей и лимонника. Как сообщает пресс-служба вуза, такие напитки помогут человеку укрепить нервную систему, предотвратить образ...

Чем для человека опасен крепкий чай Крепкий черный чай не зря пользуется у нас такой популярностью. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и обладает возбуждающим эффектом, а также стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, почек и желудочно-кишечного тракта. Однако даже абсол...

Как сказывается на здоровье костей употребление газированных напитков Существует достаточно доказательств, что повышенное употребление соды и газированных напитков связано с уменьшением костной массы у детей, сообщает доктор Лоуренс Райз, директор Университета Остепороза штата Коннектикут. Точный механизм действия кока...

Как минимизировать вред от алкоголя за 150 минут Оказывается, существует метод, позволяющий сократить нагрузку на печень при употреблении спиртных напитков. Современное общество неоднозначно относится к алкогольным напиткам, кто-то не употребляет их вообще и придерживается основ здорового образа жи...

Эксперты рассказали о самых вредных перекусах Наверное, все мы неоднократно слышали от диетологов, что между основными приемами пищи следует делать перекус. Получается, что в день человек будет кушать 5-6 раз и перестанет испытывать голод, а это полезно не только для фигуры, но и для работы мозг...

Зеленый чай оказался мощным диетическим напитком Употребление зеленого чая может ускорить избавление от лишнего веса и укрепить работу мозга, как показало исследование. Причём для достижения этих результатов иногда достаточно всего 4 месяцев. Употребление зеленого чая способствует избавлению от лиш...

Чем опасны заменители коровьего молока Если человек отказывается от молока и переходит на его заменители (из сои, например), то это может привести к дефициту йода. Об этом предупреждают сотрудники Университета Суррея. Ученые исследовали уровень йода в 47 альтернативных молочных напитках, ...

Какие продукты наиболее полезны для сердца? Сердечнососудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправил...

Врачи объяснили, из-за чего появляются круги под глазами Названы пять основных причин. Темные круги под глазами способны могут расстроить любую из нас, ведь такой «дефект» отнюдь не придает красоты личику. А знаешь ли ты, что темные круги появляются не только от усталости, и достаточный отдых не всегда явл...

Чай этого сорта оказался мощным диетическим напитком Употребление зеленого чая может ускорить избавление от лишнего веса и укрепить работу мозга, как показало исследование. Причём для достижения этих результатов иногда достаточно всего 4 месяцев. Употребление зеленого чая способствует избавлению от лиш...

Польза и вред белого хлеба Вреда от хлеба больше, чем пользы. Из-за чего диетологи считают хлеб опасным и вредным, тогда как люди ели его веками и совершенно не болели? Действительно ли цельнозерновой и ржаной хлеб полезнее, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.u...

Медики обнаружили очень вредную привычку, которая есть у всех Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

Вся правда о сахарозаменителях Эти нюансы необходимо учитывать. Сахарозаменители — это вещества, способные придавать сладкий вкус, однако не содержащие в своем составе сахара. К сахарозаменителям относятся как натуральные фруктоза и экстракт стевии, так и получаемые химическим пут...

Здоровая пища, которая является скрытым источником лишних калорий Есть продукты, которые мы привыкли воспринимать как здоровую пищу, но на самом деле они — скрытый источник лишних калорий, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. — Цельнозерновой хлеб — Заказываете сандвич из цельнозернового хлеба и д...

Лучшие пищевые дуэты: какие продукты дружат между собой Все знают, что соленые огурцы с молоком — это плохое сочетание. И арбуз с селедкой тоже не очень, во всяком случае на вкус. Но существуют некоторые комбинации продуктов, которые не слишком известны, зато рекомендованы наукой по чисто медицинским прич...

Какие напитки не стоит пить в жару Они лишь усилят жажду. В жару у многих людей страдает сердечнососудистая система. В такие периоды сердце переходит на усиленный режим работы для того, чтобы урегулировать температуру тела. Сосуды расширяются, увеличивается пульс. В связи с этим из ор...

Нереализованная тяга к кофе оказывает влияние на память человека Ученые из Университета Тасмании посоветовали не отказываться от горячего напитка по утрам, так как нереализованная тяга к кофе способна оказывать негативное влияние на память. Человек на протяжении дня будет хуже запоминать информацию. Ученые во врем...

Названы продукты, ответственные за 80% опухолей кишечника Американские исследователи, представляющие медицинский центр Cleveland Clinic, заявили о стремительном распространении случаев рака кишечника, спровоцированных неправильным питанием. Таким питанием они считают рацион, в котором преобладают насыщенные...

7 «полезных» продуктов, в которых содержится много сахара Представим рацион на день: на завтрак — гранола с йогуртом, обед — паста с томатным соусом, ужин — салат с итальянской заправкой. В качестве перекуса — протеиновый батончик. С одной стороны — ничего вредного, с другой — огромное количество сахара. Гр...

Список продуктов, которые можно есть после шести Многие диетологи говорят, что после шести вечера лучше воздерживаться от пищи. Но на самом деле некоторые продукты, съеденные вечером, способствуют улучшению состояния нервов, кожи и сна. Зарубежные исследователи обнародовали список продуктов, которы...

Может ли организм подсказать, что стоит съесть? Правда ли, что если хочется какой-то определённой еды, значит, именно она и требуется организму Стоит ли доверять таким ощущениям?Лариса, УфаОтвечает врач-диетолог и эксперт программы «Свадебный размер» на «Dомашнем» Ксения Селезнёва:– Я считаю, что...

Польза и вред творожных продуктов О полезных свойствах творожных продуктов люди знали еще во времена Античности. Древнеримские лекари рекомендовали его для долголетия и сохранения красоты. Тогда творог мог употребляться как самостоятельный продукт, а также присутствовал в комбинациях...

Названы самые полезные для сердца продукты Сердечнососудистые заболевания в последнее время стали широко распространены. Причины различны: и ежедневные стрессовые ситуации, и довольно быстрый темп жизни, и все ухудшающаяся экологическая обстановка. Негативно влияет на работу сердца и неправил...

Названы удивительные свойства грецких орехов Швейцарские ученые из Луизианы провели исследования, которые показали, что орехи положительно сказываются на здоровье человека и позволяют снизить риск появления рака или заболеваний сердца. Исследования позволили обнаружить связь между риском появле...

Квашеная капуста суперполезна для похудения Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперты по питанию. Квашеная капуста – суперполезн...

Названы полезные свойства цельнозернового хлеба Скорее всего, ты уже не раз слышала о цельнозерновом хлебе, который гораздо полезнее обычного. В чем именно его польза и где его можно купить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на beauty.ua. Для начала давай разберемся, в чем суть цельнозернового хлеба и...

6 решений, которые улучшат здоровье щитовидной железы Лучшие советы, которые помогут вам избавится от лишних килограммов. Наша щитовидная железа помогает регулировать то, как наши клетки используют энергию из пищи в процессе, известном как метаболизм. Это также влияет на наше сердцебиение, температуру т...

Обнаружена польза кофе для печени Исследователи из Стэнфорда сообщили, что им удалось доказать, что кофе может также быть полезен для здоровья. Многие считаю, что кофе только вредит здоровью, но, на самом деле, этот напиток также способен оказывать и положительное воздействие на орга...

Какие продукты помогут быстрее похудеть Худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть. Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но ...

Какие продукты помогут быстрее похудеть Худеть можно даже во время еды: главное знать, что именно нужно есть. Имбирь Имбирь улучшает кровоснабжение желудка, тем самым увеличивая его секрецию. Как следствие — ускорение обмена веществ. Эфирные масла имбиря не только усиливают метаболизм, но ...

Эксперты составили ТОП-5 мифов об алкоголе В народе существует очень много мифов и догадок об алкоголе. И, следуя им, мы совершенно не думаем о том, верны ли они.  Принято считать, что похмелье вызывает обезвоживание. На деле спиртные напитки нарушают водно-солевой обмен. Количество ...

Почему овсянку нужно есть каждый день Овсянка — это источник медленных углеводов, который имеет один из самых высоких индексов сытости. В последнее время мы так часто слышим о различных суперфудах и их волшебных свойствах, что стали забывать о простых и доступных продуктах, которые не ме...

Пенсионерам нельзя употреблять мясо с кровью Печальная новость для всех любителей мяса с кровью. Употребление недостаточно прожаренного продукта не даёт людям старшего возраста получать необходимый для их организма белок, как выяснили эксперты в области здорового питания. Исследование показало,...

В этом растительном продукте белка больше, чем в мясе По словам эксперта, с точки зрения состава, грибы являются одним из самых полезных продуктов во всем мире, вот только большая часть из них нашим организмом не усваивается, информирует Хроника.инфо со ссылкой на ГолосUA. «При отсутствии проблем с орга...

Оказалось, что этот популярный напиток способствует похудению Специалисты из Гуанчжоуского университета науки и технологии выяснили, что кофе не только способствует долголетию и снижает риск диабета второго типа, но и помогает сбросить лишний вес. Результаты исследования опубликовал журнал Nature Communications...

Десять самых полезных осенних продуктов Осень – период, когда организм нуждается в витаминных «коктейлях» из полезных продуктов. Помимо того, что мы наполняем организм правильными продуктами, мы поднимаем себе настроение, пишет СобКор. Предлагаем вам десять самых полезных осенних продуктов...

Десять самых полезных осенних продуктов Осень – период, когда организм нуждается в витаминных «коктейлях» из полезных продуктов. Помимо того, что мы наполняем организм правильными продуктами, мы поднимаем себе настроение, пишет СобКор. Предлагаем вам десять самых полезных осенних продуктов...

5 топовых продуктов, которые избавят от прыщей Всего лишь 5 доступных всем продуктов помогут вам избавиться от такой неприятности, как прыщи.   Прыщи – проблема, которая доставляет неприятности многим людям. В некоторых случаях первопричиной высыпаний на коже может послужить неправильное питание....

Пять важных принципов похудения Эксперты назвали пять главных принципов похудения. По словам специалистов, для того, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно ущемлять себя в продуктах питания и постоянно ходить на тренировки. Блогер и путешественник Сергей Доля ранее много раз пыт...

Пять важных принципов похудения Эксперты назвали пять главных принципов похудения. По словам специалистов, для того, чтобы сбросить лишний вес, не обязательно ущемлять себя в продуктах питания и постоянно ходить на тренировки. Блогер и путешественник Сергей Доля ранее много раз пыт...

Эксперты рассказали о самых вредных продуктах для здоровья кишечника Американские исследователи, представляющие медицинский центр Cleveland Clinic, заявили о стремительном распространении случаев рака кишечника, спровоцированных неправильным питанием, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com.ua. Таким питани...

Кофейку? Как бодрящий напиток влияет на организм Наш эксперт – врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко. Поскольку родина кофе – тропики, далеко не все жители нашей страны хорошо переносят этот напиток. Дело в том, что человеческий организм, как правило, лучше приспособлен к усвоени...

Диетологи подсказали, что есть осенью пожилым людям Оказывается, питание пожилых людей в осенний период должно быть не таким, как у молодых. Ежедневный рацион питания осенью и зимой для людей старше 50 лет должен состоять из разнообразных продуктов растительного происхождения, а также злаковых, бобовы...

Диабетики должны есть хлеб в самую последнюю очередь Во время основного приема пищи необходимо отложить употребление хлеба на потом, как показало исследование. Тем самым диабетики обретают значительно более эффективный контроль уровня сахара в крови. Жертвы диабета должны употреблять хлеб в последнюю о...

6 чайных ложек в день. Лучшие стратегии отказа от сахара Как уменьшить количество сахара в рационе? В каких продуктах есть скрытый сахар? Рассказывает исследователь в области диабета и ожирения Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, врач-эндокринолог Юргита Вара...

Какие продукты должны преобладать в летнем рационе По словам врача-диетолога Оксаны Скиталинской, питание летом, как и в другие времена года, должно быть таким, чтобы давать возможность организму работать в оптимальном режиме, а не истощать его ресурсы и укорачивать жизнь, пишет Хроника.инфо со ссылк...

Выявлена самая опасная привычка современных людей Исследователи из США заявили: убивать организм могут не только алкоголь и курение. Они пришли к выводу, что наиболее вредной массовой привычкой, свойственной образу жизни современных людей, является использование гаджетов при посещении туалета. Нет б...

5 главных симптомов заболеваний поджелудочной железы Поджелудочная железа вырабатывает ферменты и гормоны, которые участвуют в процессе пищеварения. Если поджелудочная работает плохо, то это скажется на общем состоянии организма. Если вы обнаружите у себя эти симптомы, то стоит обратиться к специалисту...

Открыты свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста Американские ученые из университета Макгилла в Монреале провели ряд исследований, в ходе которых им удалось открыть свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста. Продукты с высоким содержанием данного вещества способствуют увеличению...

ТОП-5 мифов о сахаре Вряд ли остался на земле хоть один человек, который способен поглощать сладости и не испытывать чувства вины, которое ему навязывают со всех сторон. Разговоры о вреде сахара не утихают ни на минуту и доносятся со всех сторон. Об этом пишут все — от ж...

Развеяны главные мифы об алкоголе Алкоголь всегда был окружён догадками, историями, легендами и псевдоправилами. Однако более половины всего, что известно об алкогольных напитках, является неправдой. Эксперты развенчали пять популярных «алкогольных» мифов. Часто говорят об обезвожива...

Развеяны главные мифы об алкоголе Алкоголь всегда был окружён догадками, историями, легендами и псевдоправилами. Однако более половины всего, что известно об алкогольных напитках, является неправдой. Эксперты развенчали пять популярных «алкогольных» мифов. Часто говорят об обезвожива...

Эксперты назвали 5 продуктов, вызывающих гормональный дисбаланс Гормональные нарушения являются довольно распространенным явлением современном мире, и некоторые эксперты считают, что большинство людей имеют хотя бы в малой степени гормональный дисбаланс. В большинстве случаев проблема вызвана окружающей средой и ...

И все-таки, что крепче: чай или кофе? Фото: globallookpress.comНе смотря, на вошедшее в моду утверждение, что в чашке чая кофеина гораздо больше чем в чашке кофе, это утверждение не соответствует действительности. Сухой чайный лист действительно содержит больше кофеина, нежели кофейные з...

Мифы о еде, в которые до сих пор верят Медики стараются разрушить стереотипы. Мы решили разобрать еще одни частые заблуждения о здоровом питании. Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, тогда эта статья для вас. Миф № 1. Ес...

Каким продуктом можно заменить мясо По словам эксперта, с точки зрения состава, грибы являются одним из самых полезных продуктов во всем мире, вот только большая часть из них нашим организмом не усваивается, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua «При отсутствии проблем с о...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Исследователи кафедры кардиологии Мюнхенского университета назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов. В число полезных продуктов прежде всего входят фрукты, ягоды и овощи. Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали ...

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца Исследователи кафедры кардиологии Мюнхенского университета назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца и сосудов. В число полезных продуктов прежде всего входят фрукты, ягоды и овощи. Сердечно-сосудистые заболевания в последнее время стали ...

Предложен новый «жирный» метод похудения Американские диетологи предложили очередную концепцию похудения, которая не требует от человека терпеть муки голода. С этой целью специалисты считают необходимым заменить орехами жирное мясо и молоко. Альтернативой насыщенным животным жирам, содержащ...

Развеяны популярные мифы об алкоголе Алкоголь всегда был окружён догадками, историями, легендами и псевдоправилами. Однако более половины всего, что известно об алкогольных напитках, является неправдой. Эксперты развенчали пять популярных «алкогольных» мифов. Часто говорят об обезвожива...

Какая должна быть температура в спальне для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Названы четыре главных опасности семечек Любимые многими черные семечки подсолнуха содержат немало полезных для организма свойств. Но и у такого продукта есть отрицательные стороны.

Отказавшись от этого продукта, вы сразу почувствуете себя лучше Убрать нужно всего один продукт, который мешает вашему обмену веществ работать на полную. Ученые уверены, вы заметите результат уже через 9 дней. Сахар присутствует в рационе у большинства людей. Мы привыкли по утрам пить кофе или чай с сахаром, заед...

Эта еда обладает высокой жиросжигающей способностью Британская диетическая ассоциация выделила четыре продукта, обладающих жиросжигающими свойствами, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Лиза. По мнению экспертов, некоторые продукты действительно положительно влияют на жировой обмен веществ и не поз...

Какие продукты помогут справиться с похмельем Накануне выходных в сети появилась интересная информация о том, как спастись от неприятных последствий похмелья. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина В первую очередь, после употребления алкоголя организм обезвожен и нуждается в жидко...

Зачем и как необходимо есть отруби Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне возможно, что вы их пробовали, но они вам не понравились. Однако стоит узнать об отрубях побольше и дать им второй шанс. Отруби представляют со...

Что нужно есть осенью пожилым людям Оказывается, питание пожилых людей в осенний период должно быть не таким, как у молодых. Ежедневный рацион питания осенью и зимой для людей старше 50 лет должен состоять из разнообразных продуктов растительного происхождения, а также злаковых, бобовы...

Диетолог о том, как правильно есть белый хлеб Белый хлеб считают виновником ожирения и называют бесполезным продуктом, — но так ли это на самом деле? Диетолог Эльвира Тер-Оганесянц ответила на вопросы от сотрудников Роскачества, рассказав о том, кому хлеб из белой пшеничной муки показан, а кому ...

Чрезмерное потребления этого напитка может вызвать болезни костей Любите чай? Это очень хорошо, но только если вы не выпиваете его по пачке в день! Оказывается, даже чай может вредить здоровью, если в его потреблении не знать меры. Американские врачи опубликовали историю 47-летней пациентки из Мичигана, которая обр...

Какая температура должна быть в спальне для здорового сна Исследование британских ученых показало, что для здорового сна температура в спальне не должна превышать 16 градусов по Цельсию. Несоблюдение этой рекомендации может привести к активизации проблем со здоровьем, передает Mirror. Последние исследования...

Как понизить холестерин и убрать лишние килограммы Медики поведали о чудодейственном продукте. Диетологи призывают регулярно есть квашеную капусту – ее употребление укрепляет здоровье и эффективно способствует потере веса. Блюда из квашеной капусты заметно снижают уровень холестерина, заявили эксперт...

Почему сахар рекомендуют заменить медом Мед богат витаминами и минералами. Мед обладает антибактериальными, иммуномодулирующими, противовирусными, антиоксидантными и другими свойствами, полезными для человеческого организма. В то же время, другой сладкий продукт, сахар, принято называть не...

Польза и вред кефира перед сном Специалисты рассказали, какое влияние создает напиток в позднее время суток. Всеобщая привычка пить перед сном кефир — насколько она полезна, рассказали ученые, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Многие люди перед тем, как пойти спать, пь...

Названы продукты, которые лучше всего спасают от похмелья В сети появилась интересная информация о том, как спастись от неприятных последствий похмелья. В первую очередь, после употребления алкоголя организм обезвожен и нуждается в жидкости. Лучше всего употреблять воду с лимоном и имбирем, травяной и зелен...

5 мифов о питании, в которые не нужно верить Если вы боитесь жиров, не едите фрукты, потому что они сладкие, и считаете, что протеина много не бывает, то эксперты докажут вам, что это не так. 5 мифов о питании, в которые нужно перестать верить Миф № 1. Если вы съели вредную пищу, её можно сжечь...

«Пейте дети молоко» Правительство рассматривает законопроект, который позволяет выдавать школьникам ежедневно бесплатное молоко. Автор документа отметил, что содержащийся в молоке кальций отвечает за строительство молодого организма и особенно важен для здоровья детей ...

Три продукта, которые снижают давление Нормальным считается давление, показатели которого не выше 140/90. Давление — это в буквальном смысле давление, которое создает наше сердце, проталкивая кровь в самые отдаленные участки организма. Оно бывает систолическое (в простонародье верхнее) — ...

Легкий способ снизить уровень сахара в крови К зелени обычно относятся лишь как к приправе, которая используется для усиления вкуса и аромата тех или иных блюд. И напрасно! Зеленые листочки – полноценный и очень полезный летний продукт. Как полагают медики, зелень — один из самых полезных проду...

Эксперты раскрыли секрет отсутствия жажды В сутки человеку требуется в среднем 2,5 литра воды. Однако это вовсе не означает, вы обязаны выпивать такое количество воды, говорят диетологи, информирует Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Около трети этого количества вводится в рацион питания...

Три причины, почему йогурт должен всегда быть на столе во время завтрака Завтрак должен быть разнообразным и сбалансированным. Эта аксиома остается непоколебимой на устах миллионов диетологов мира. Но вот какой напиток выбрать с утра, чтобы организм был бодрым и полным энергии?! Кофе – самый распространенный ответ. Но, ув...

13 продуктов, которые крадут молодость Здоровый рацион сохранит красоту кожи и замедлит процесс старения. Стоит всего лишь ограничить потребление определенной еды, и заметные перемены во внешности тут же проявятся. Опасные продукты питания воруют твою молодость, красоту, здоровье! Запомни...

Предложено действенное и доступное средство от похмелья Ученые из Китая назвали неожиданно эффективное средство против похмелья. Купировать мучительный похмельный синдром ученые предлагают при помощи одного очень действенного и доступного средства. Группа исследователей из Университета Сунь Ятсена в Гуанч...

Стало известно о влиянии чая на организм женщин Шведские ученые обнаружили, что употребление чая положительно влияет на организм женщин. Он помогает в сбалансировании уровня гормонов и оказывает благоприятное воздействие на общую эпигенетику. Эксперты определили, что чай вызывает снижение эстроген...

4 продукта, ухудшающие симптомы ревматоидного артрита Благодаря современным лекарственным препаратам, у большинства больных, страдающих ревматоидным артритом (РА), удается добиться значительного уменьшения симптомов. Такое лечение направлено в первую очередь на подавление избыточной активности иммунной ...

Пять лучших продуктов для здоровья печени Необходимые для восстановления печени продукты являются не только доступными, но и вкусными. Печень является фильтром для нашего организма. Она постоянно защищает нас от воздействия вредных веществ, которые попадают вместе с пищей. Все, что мы считае...

Пять лучших продуктов для здоровья печени Необходимые для восстановления печени продукты являются не только доступными, но и вкусными. Печень является фильтром для нашего организма. Она постоянно защищает нас от воздействия вредных веществ, которые попадают вместе с пищей. Все, что мы считае...

На каком масле лучше жарить яичницу Оказывается, жарить яйца на растительном масле не так уж и полезно. Многие люди боятся сливочного масла, как огня, и ограничивают его количество до минимума. Все дело в том, что в обществе давно витает утверждение — «сливочное масло повышает уровень ...

В каких продуктах больше всего витамина С? Осенью иммунная система нуждается в поддержке, которую можно без труда оказать, употребляя продукты, обогащенные витамином С и другими полезными веществами. Многие не знали, но витамин С, в отличие от других витаминов, в организме человека не накапли...

Ученые открыли высокую полезность белка для людей среднего возраста Американские ученые из университета Макгилла в Монреале провели ряд исследований, в ходе которых им удалось открыть свойства белка, особенно полезные для людей среднего возраста. Продукты с высоким содержанием данного вещества способствуют увеличени...

Как правильно есть отруби? Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне возможно, что вы их пробовали, но они вам не понравились. Однако стоит узнать об отрубях побольше и дать им второй шанс, пишет Хроника.инфо со ...

Названо неожиданное полезное свойство арбуза Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. По словам специалисты, мякоть ар...

Названо неожиданное полезное свойство арбуза Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал. По словам специалисты, мякоть ар...

Все, что необходимо знать о сахаре Вряд ли остался на земле хоть один человек, который способен поглощать сладости и не испытывать чувства вины, которое ему навязывают со всех сторон. Разговоры о вреде сахара не утихают ни на минуту и доносятся со всех сторон. Об этом пишут все — от ж...

Названы продукты, защищающие от депрессии Группа ученых из Японии провела исследование и пришла к выводу: нежирные молочные продукты не только способствуют снижению веса, но и защищают нервную систему. Специалисты установили, что тем, кто склонен впадать в депрессию, особенно полезно употреб...

Быстрое питание. Можно ли пообедать в фастфуде без вреда здоровью? В любой точке общественного питания могут быть вполне нормальные и полезные продукты и блюда, в том числе и в фастфуде. Как стиль питания фастфуд, конечно, неполезен. Изначально такие заведения были ориентированы на очень быстрый и сытный обед с про...

Эти продукты больше всего влияют на внешний вид зубов Вашему вниманию предлагается десятка продуктов, употребление которых пагубно сказывается на внешнем виде зубов. Несмотря на то, что внешне зубы выглядят, как монолитные анатомические образования, тем не менее, зубная эмаль имеет пористую структуру. А...

В осенний период эти ягоды особенно полезны Диетологи называют все ягоды супер-полезными. Более того, по мнению экспертов, ягоды даже полезнее фруктов, а все потому, что в них меньше фруктозы и больше органических кислот. Осенью, когда выбор даров природы не так велик, как летом, медики совету...

ТОП-5 продуктов, которые избавят от прыщей Прыщи – проблема, которая доставляет неприятности многим людям. В некоторых случаях первопричиной высыпаний на коже может послужить неправильное питание. Стоит поменять пищевые привычки или на время отказаться от привычных продуктов, как вы заметите ...

Чем грозит сочетание арбуза с другими продуктами Арбуз – одна из самых полезных ягод, которая стимулирует работу кишечника, мягко чистит почки и выводит из организма вредные вещества, укрепляет сердечную мышцу. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Арбуз...

Несколько правил, которые способствуют хорошему сну Приучите себя ложиться спать в определенное время Говорят, полноценный сон так же благотворно влияет на внешность, как и косметические процедуры. Как нужно спать, чтобы молодеть во сне и утром просыпаться полным сил, пишет Хроника.инфо со ссылкой на ...

Этот популярный напиток мешает похудеть Оказывается, кофе может подталкивать нас к употреблению сладкого. Пища, которую мы едим, из-за кофе может казаться нам менее сладкой. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Корнелльского университета. В исследовании приняли уча...

Назван идеальный фрукт Ученые из США выяснили, что киви является идеальным фруктом благодаря уникальному балансу калорий. По информации от специалистов, он является диетическим и способствует выведению из организма шлаков. В 100 граммах киви имеется примерно 48 килокалорий...

Названы малоизвестные полезные свойства сыра Диетологи рекомендуют регулярно употреблять несколько ломтиков сыра твердых сортов – это помогает укрепить иммунитет и позволяет организму получить целых комплекс полезных веществ, витаминов и минералов. Твердые сыры богаты витаминами группы В и амин...

Как улучшить настроение с помощью повышения уровня серотонина в организме Серотонин, как известно, гормон, отвечающий за хорошее настроение. Его недостаток приводит к ухудшению самочувствия, угнетению, стрессам и депрессиям. Потому, следить за его уровнем нужно, и даже необходимо. Как? Joinfo.ua разобрался в этом вопросе б...

Головная боль по утрам: ученые раскрыли ее секрет Головная боль всегда имеет какую-то причину и не может возникать просто так. Это касается и утренних болей, которые часто становятся постоянными и ужасно надоедают. Между тем, их можно избежать, если вовремя разобраться с причиной возникновения. Вы н...

Сколько грамм сахара в день необходимо употреблять Учёные определили, сколько грамм сахара в день нужно употреблять в пищу здоровому человеку. Они также рассказали о тех случаях, когда потребление сахарозы необходимо ограничить. Согласно исследованиям учёных, здоровый человек, придерживающийся активн...

Названы многочисленные полезные свойства фиников Их польза неоценима. Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это ...

Шоколад связали со здоровьем кишечника Исследование, проведенное учеными из Университета Рединга, показало, что употребление такого продукта питания как шоколад (какао) способствует уменьшению воспалений в кишечнике. Специалисты обнаружили, что шоколад по-особому влияет на кишечную микроф...

ТОП-7 причин ежедневно употреблять капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

Какие продукты могут стать хорошей мерой профилактики онкологии молочных желез Рак груди является одним из самых распространенных видов онкологических заболеваний среди женщин. Мужчины тоже сталкиваются с таким диагнозом но только в 1-2 случаях из тысячи. В связи с тем, что статистика рака молочных желез увеличивается с каждым ...

Какие продукты негативно влияют на состояние кожи Состояние нашей кожи напрямую зависит от питания. Продукты, которые мы употребляем, могут поспособствовать как омоложению кожи, так и ее преждевременному старению, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Вот небольшой перечень продуктов, которые м...

Что нужно сердцу для нормальной работы? Шесть цифр для долгой жизни Мы решили ещё раз вернуться к теме профилактики сердечно-сосудистых недугов, ведь летом количество инсультов и инфарктов увеличивается.Что и в каких количествах нужно «мотору» для нормальной работы?7 часов сна в суткиГолландские учёные доказали, что...

Эти факты о молочных продуктах должен знать каждый Сбалансированный рацион сложно представить без молочных продуктов. Но иногда разнообразие товаров или устоявшиеся заблуждения мешают нам сделать правильный выбор. Органическое молоко не лучше обычного Органическое молоко должны получать от коров, кот...

В Госдуме предлагают бесплатно выдавать молоко в школах В Госдуме предлагают бесплатно выдавать молоко в школах. Дети могут начать получать бесплатно по 200 мл молока ежедневно. В настоящее время такая программа уже действует в 20 регионах.

7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

7 алкогольных сочетаний ккоторые чреваты тяжелым похмельем Некоторые сочетания алкогольных напитков приводят как к неожиданным результатам вечером после употребления, так и к тяжелейшему похмелью утром, предупреждает Joinfo,ua. Вино+Пиво Смешавшего эти напитки ожидает либо тошнота непосредственно после упот...

Из-за ккаких продуктов зубы теряют естественный цвет Большинство из нас сталкивалось с этой проблемой. Желтизна зубов вызывает дискомфорт и заставляет сдерживать улыбку. Но ее можно избежать. Для этого необходимо исключить из своего рациона определенные продукты, из-за которых зубы теряют естественный ...

Наиболее эффективные методы против диареи: какие продукты питания помогут справиться с проблемой Диарея - это неприятное состояние, которое в большинстве случаев не опасно. Но тут же стоит предупредить, что затягивать с расстройством желудка ни в коем случае нельзя. Отнестись равнодушно к этой проблеме – это подтолкнуть себя к плачевным последст...

Чем чревато чрезмерное потребление чая Любите чай? Это очень хорошо, но только если вы не выпиваете его по пачке в день! Оказывается, даже чай может вредить здоровью, если в его потреблении не знать меры. Американские врачи опубликовали историю 47-летней пациентки из Мичигана, которая обр...

Трансжиры оказались намного опаснее, чем считалось ранее Трансжиры — это вещества, образующиеся в результате гидрогенизации растительного масла в твердый жир (маргарин). Трансжиры сокращают продолжительность жизни людей, о чем подавляющее большинство даже не знают. Все дело в том, что данное вещество резко...

Медики рассказали, почему полезно пить кефир Многие преимущества кефира для здоровья объясняются содержанием в нем пробиотиков, которые могут помочь поддерживать здоровье пищеварительной и иммунной систем. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на apteka.ua. Польза от употребления кефира до сих ...

Названа лучшая ягода против последствий похмелья Арбуз способен справиться с последствиями похмелья, а благодаря мочегонным свойствам – помогает организму выводить токсины. По словам специалистов, мякоть арбуза прекрасно очистит почки и избавляет от отечности. Поэтому утро после вечеринки следует н...

Обнаружено очередное положительное свойство острой пищи Китайские ученые провели новое исследование на тему влияния на человеческий организм острой пищи, раскрыв ее очередное положительное свойство. Как оказалось, помимо сжигания лишних килограммов, жгучий перец и ему подобные продукты уменьшают желание п...

Что делать, если вы не можете заснуть Недостаток сна приводит к нарушениям концентрации, памяти и иммунной системы и даже сокращает продолжительность жизни. Стоит разобраться в причинах, которые мешают нам высыпаться, и устранить их, пишет Хроника.инфо со ссылкой на uainfo.org. Что делат...

Пять удивительных полезных свойств гречки До сих пор не ешь гречку? Тогда мы идем к тебе, со следующими пятью ее полезными свойствами. Почти мясо В грече почти столько же незаменимых аминокислот, сколько и в мясе. Потому крупа и считается почти равноценной заменой мяса. Стабилизирует сахар Г...

Какие продукты признаны главными врагами стройной фигуры Если ты не следишь за качеством своего питания, часто позволяя себе съесть лишнее, то с мечтами об идеальном теле можно смело расстаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Главную угрозу фигуре представляет еда со скрытым содержанием питател...

Витамин D: источники и польза Этот витамин очень необходим организму человека — в первую очередь, для здоровья костей. Но последние исследования ученых показали, что он еще защищает от простуды и депрессий. Обидно только, что не все люди получают D в достаточном количестве. Но хо...

Что особенного в летней персиковой диете Самое время для персиковой диеты. Диеты бывают не только эффективными или изнуряющими, но еще и очень вкусными. Одной из таких полезных и приятных диет, на которой можно сбросить вес является персиковая диета, передает Хроника.инфо со ссылкой на hoch...

Назван фрукт, способный омолодить организм на 17 лет Американские ученые провели очередное исследование и выяснили, что простые яблоки способны повернуть процесс старения вспять. Дело в том, что пектин, который содержится в яблоках, может омолодить организм на 17 лет. Специалисты уверены, что ежедневно...

Назван фрукт, способный омолодить организм на 17 лет Американские ученые провели очередное исследование и выяснили, что простые яблоки способны повернуть процесс старения вспять. Дело в том, что пектин, который содержится в яблоках, может омолодить организм на 17 лет. Специалисты уверены, что ежедневно...

Ученые раскрыли очередное положительное свойство острой пищи Китайские ученые провели новое исследование на тему влияния на человеческий организм острой пищи, раскрыв ее очередное положительное свойство. Как оказалось, помимо сжигания лишних килограммов, жгучий перец и ему подобные продукты уменьшают желание п...

Стали известны новые ценные свойства твердых сыров Настоящие гурманы, не представляющие своей жизни без твердого сыра, не обращают внимания на то, что этот продукт относится к категории калорийных. И правильно делают, потому как лечебные свойства твердых сыров полностью перекрывают единственный недос...

Стали известны новые ценные свойства твердых сыров Настоящие гурманы, не представляющие своей жизни без твердого сыра, не обращают внимания на то, что этот продукт относится к категории калорийных. И правильно делают, потому как лечебные свойства твердых сыров полностью перекрывают единственный недос...

8 причин употреблять в пищу желатин Учёные сравнили полезные свойства желатина и коллагена и назвали 8 причин, для того чтобы употреблять первый продукт в пищу. Специалисты уточнили, что предпочтение нужно отдавать здоровым продуктам-источникам, а не жевательным конфетам или зефиру. Вы...

7 причин ежедневно пить капсулы с рыбьим жиром Удобные капсулы с рыбьим жиром пришли на смену традиционным баночкам с жидкостью, которые наводили ужас на советских детей. Эксперты назвали 7 причин, по которым нам всем требуется регулярный прием этих капсул. Это богатейший источник витамина D. Хот...

Медики рассказали, как правильно закусывать спиртное Если неправильно закусывать алкогольные напитки во время застолья, то это может привести к опасному нарушению в организме. Эксперты рассказали, каким должно быть питание в момент выпивки. Закусывая алкоголь неподходящими продуктами, можно спровоциров...

Полезные свойства имбиря для здоровья Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности, информирует Хроника.инфо с о ссылкой на Health. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали д...

Эксперты снова разрешили употреблять белый хлеб Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье. Вопреки распространенному мнению людям необходимо есть больше хлеба, и особенно в странах вроде Америки...

Эксперты снова разрешили употреблять белый хлеб Теперь эксперты в области здорового питания утверждают, что нам нужно есть больше хлеба. Война с углеводами отрицательно воздействует на здоровье. Вопреки распространенному мнению людям необходимо есть больше хлеба, и особенно в странах вроде Америки...

Сладкая смерть. Как сахар убивает россиян По данным Минсельхоза, среднестатистический россиянин съедает 39 кг сахара в год — это предварительный показатель за 2017 год. Получается, в день мы едим больше 100 г сахара — это примерно 21 чайная ложка. Такая сладкая статистика уже много лет огорч...

Почему постоянно хочется есть? Даже после обеда и перекуса так и тянет сделать бутерброд с колбасой и взять ещё одну конфету. У постоянного голода есть неожиданные причины, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. 1. Стресс Во всём виноваты гормоны. Адреналин, который выбрасыв...

Медики рассказали, какой лук полезнее Журнал Food Research International рассказал об исследовании канадских ученых, в ходе которого выяснилось, что красный лук обладает уникальными свойствами в отношении человеческого иммунитета. Cвежий красный лук – самый полезный, если речь идет о защ...

Врачи связали шоколад и здоровье кишечника Исследование, проведенное учеными из Университета Рединга, показало, что употребление такого продукта питания как шоколад (какао) способствует уменьшению воспалений в кишечнике. Специалисты обнаружили, что шоколад по-особому влияет на кишечную микроф...

Названы напитки, способные усилить эффективность антираковых препаратов Неожиданное открытие сделали американские учёные — они заявляют, что популярные безалкогольные напитки с лимоном и лаймом могут играть роль в повышении эффективности противоопухолевых препаратов. Проведённые онкологами испытания показали, что организ...

Как защитить поджелудочную от действия алкоголя Лекарства из группы статинов не просто помогают работе сердца, но и защищают организм человека от последствий злоупотребления алкоголем. Такой вывод сделали ученые из Университета Глазго. Статины это лекарства, которые созданы для снижения уровня хол...

Эксперты назвали 10 важных источников протеина Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как протеин важен для здоровья и крепкой мышечной массы. По сути, протеин — это высококачественный белок. Он участвует в строительстве клеток и формировании мышц, делает последние упругими и эластичны...

Что делает с печенью сахар из газировки и мороженого Содержащийся в мороженом и газированных напитках подсластитель представляет опасность для печени ребенка. Исследователи доказали, что фруктоза в такой же степени разрушительно воздействует на маленький организм, как и алкоголь.Подсластитель фруктоза,...

Исследователи назвали алкогольный напиток, который улучшает интимную жизнь По результатам недавних исследований уже стало известно, что алкоголь повышает общее ощущение счастья и является отличным антидепрессантом, но ученые также  доказали, что, выпивая два бокала красного вина каждый день, вы усилите ваше половое влечение...

Каждый из этих продуктов обладает лечебными свойствами Ни для кого не секрет, что несколько веков назад таблеток не существовало в таком объеме и разнообразии, как сегодня. Сейчас в любой аптеке можно приобрести лекарство абсолютно от всего. Единственное, что ученые до сих пор разрабатывают, так это лека...

Пять установок, чтобы организовать здоровый образ жизни Главное — сделать первый шаг. Следуя этим простым установкам, вы сможете организовать себя и близких так, чтобы оставаться активной и здоровой. Согласно данным Android, украинцы – одна из самых активных наций. Компания проанализировала данные с телеф...

Медики рассказали, какой лук полезнее Журнал Food Research International рассказал об исследовании канадских ученых, в ходе которого выяснилось, что красный лук обладает уникальными свойствами в отношении человеческого иммунитета. Cвежий красный лук – самый полезный, если речь идет о защ...

Назван самый доступный напиток для похудения Все дело в полифенолах Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что черный чай поможет сбросить вес. Результаты эксперимента опубликованы в статье в European Journal of Nutrition, передает СобКор. Во время исследования ...

Можно ли поправиться от запаха еды? Американские ученые установили, что соблазнительный запах пищи вполне способен приводить к набору лишнего веса. Специалисты Калифорнийского университета установили наличие связи между ароматами блюд и растущими килограммами. Американские специалисты ...

Можно ли поправиться от запаха еды? Американские ученые установили, что соблазнительный запах пищи вполне способен приводить к набору лишнего веса. Специалисты Калифорнийского университета установили наличие связи между ароматами блюд и растущими килограммами. Американские специалисты ...

Названы десять правил, оберегающих от сахарного диабета Медики подсказали, как правильно питаться, чтобы предупредить развитие сахарного диабета второго типа. Одной из главных причин развития диабета 2-го типа является неправильное питание и преобладание вредных продуктов в рационе. Поэтому единственно ве...

Виктору Буту увеличили срок заключения за якобы производство алкоголя в камере Российскому бизнесмену Виктору Буту увеличили срок заключения в США больше чем на месяц за производство алкоголя в камере. Об этом рассказал его адвокат Алексей Тарасов.  В США популярным является напиток из чайного гриба, который употреб...

От каких продуктов в жару лучше отказаться Летняя жара охватила Украину, поэтому медики бьют тревогу и советуют не налегать на некоторые группы продуктов питания. Сама по себе высокая температура воздуха на улице может стать первопричиной сердечных приступов, головных болей, тошноты и прочих ...

При каких болезнях может помочь виноград Употребление винограда может помочь защитить внутренние органы от повреждений, связанных с прогрессированием метаболического синдрома, обнаружили ученые. По данным исследования, представленного в понедельник на конференции экспериментальной биологии ...

Как сказывается на организме ежедневное употребление одной и той же пищи Учёные заявляют, что в рационе всегда должно быть разнообразие, ведь ежедневное употребление одной и той же пищи негативно сказывается на организме. Оказалось, что проблемы могут привести не только к расстройству желудка и нарушению метаболизма, но и...

Эти продукты способны заменить таблетки Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание – не лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион. Эти продукты помогут тебе справиться с распространенными недугами. Ч...

3 неожиданно полезных для кожи лица продукта Американский косметолог Эрин Гилберт заявила, что некоторые продукты незаслуженно считаются опасными для кожи. Им приписываются способности вызывать аллергии и раздражения, — но так ли это не самом деле? Дерматолог выделила продукты, которые, по ее с...

Медики рассказали, какой лук полезнее Журнал Food Research International рассказал об исследовании канадских ученых, в ходе которого выяснилось, что красный лук обладает уникальными свойствами в отношении человеческого иммунитета. Cвежий красный лук – самый полезный, если речь идет о защ...

Медики рассказали о позитивных моментах от употребления воды с имбирем Имбирную воду для похудения и тонизации организма начали применять еще в древности, информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Пожалуй, сложно найти более полезный продукт для здоровья, красоты и фигуры, чем имбирь. В Китае имбирь использовали дл...

Список продуктов, которые являются главными врагами стройной фигуры Риск поправиться слишком велик. Если ты не следишь за качеством своего питания, часто позволяя себе съесть лишнее, то с мечтами об идеальном теле можно смело расстаться, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Главную угрозу фигуре представляет ед...

Продукты, помогающие поддерживать баланс сахара в крови Следование принципам здорового питания является ключевым и наиболее важным требованием для профилактики и лечения сахарного диабета. Впрочем, рекомендации, предназначенные для диабетиков, подойдут и всем остальным, поскольку касаются укрепления здоро...

Продукты, помогающие поддерживать баланс сахара в крови Следование принципам здорового питания является ключевым и наиболее важным требованием для профилактики и лечения сахарного диабета. Впрочем, рекомендации, предназначенные для диабетиков, подойдут и всем остальным, поскольку касаются укрепления здоро...

Названы полезные и вредные свойства бананов Бананы уже давно стали вполне привычным для нас фруктом, хоть и не растут у нас в садах и огородах, пишет Хроника.инфо со ссылкой на hyser. Едят их и стар, и млад, их наряду с апельсинами, по традиции, приносят в стационар к болеющим. Но есть ли кака...

Назван ТОП продуктов для омоложения Британские ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов способствует омоложению организма. В список вошли мясо курицы, скумбрия и грецкие орехи. Специалисты Уорикского университета заявили, что рацион питания сильно влияет на сохранение моло...

Похмелье, закуска и хроническое опьянение: разбираем мифы об алкоголе Конечно, во всем нужна мера — врачи рекомендуют выпивать не больше семи порций спиртных напитков в неделю (и не за один раз). Но пытливые умы уже придумали много аргументов в пользу того, что пить алкоголь можно и нужно, а также массу рецептов «прави...

Антибактериальное мыло увеличивает вес потомства Как выяснили исследователи из США, триклокарбан, популярный антибактериальный компонент мыла и лосьонов, накапливается в организме потомства мышей, получавших его в период беременности. Потомство таких мышей имело заметно больший вес, чем исходное по...

От каких продуктов в жару лучше воздержаться Летняя жара охватила Украину, поэтому медики бьют тревогу и советуют не налегать на некоторые группы продуктов питания. Сама по себе высокая температура воздуха на улице может стать первопричиной сердечных приступов, головных болей, тошноты и прочих ...

Два бокала вина в день чреваты развитием опасной болезни Всего два бокала вина в день могут увеличить шансы на возникновение рака кишечника на 21%, сообщают эксперты из Венского медицинского университета в Австрии. Согласно полученным данным, употребление данного количества вина повышает риск возникновения...

В крови Марьянова нашли алкоголь Количество алкоголя в организме было небольшим, но могло стать причиной смерти на фоне проблем со здоровьем.

Продукты, которые действительно помогут вам похудеть без особых усилий Каждому из нас хочется верить в чудо, особенно если речь идет о похудении. Довольно сложно постоянно придерживаться правильного питания и регулярно заниматься спортом, поэтому постоянно появляются новые диеты, обещающие сверхэффективные результаты за...

Пять причин не отказывать себе в бокале красного вина Если вы будете придерживаться рекомендованной дозы в 100-150 мл в сутки, то любимое вино положительно отразится на вашем эмоциональном состоянии и самочувствии в целом, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua. Помогает сохранить мол...

В чем состоит польза и вред безсолевой диеты? Нуждается ли организм в соли? Или же он может обойтись без нее, кушая продукты в которых соль находится в естественном виде? Тогда как быть с тем, что соль с давних времен всегда есть на столе? К тому когда-то она приравнивалась к золоту. Тогда что ж...

Названы самые полезные продукты при гастрите Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний. Человек так устроен, что когда он увлечен каким-либо занятием, работой, его мозг концентрируется только на создании чего-либо, на работе. Нередко, особо эмоциональные и чувствительные люди при это...

Названы самые полезные продукты при гастрите Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний. Человек так устроен, что когда он увлечен каким-либо занятием, работой, его мозг концентрируется только на создании чего-либо, на работе. Нередко, особо эмоциональные и чувствительные люди при это...

Названы самые вредные для сердца и сосудов продукты По словам кардиологов, некоторые продукты небезопасны для сердечно-сосудистой системы. Медики неоднократно озвучивали информацию, касающуюся взаимосвязи здоровья сердечно-сосудистой системы и способа питания человека. Здесь есть всего два варианта об...

Эти продукты помогут справиться с распространенными недугами Хвататься за таблетки каждый раз, когда ты чувствуешь малейшее недомогание – не лучший вариант. Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно пересмотреть свой рацион, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Эти продукты помогут тебе...

Получены данные о действенности банановой диеты Японские эксперты провели анализ действенности банановой диеты. Так, специалисты пришли к выводу, что такой рацион оказывает благоприятное влияние на человеческий организм и эффективно помогает в борьбе с лишними килограммами. Проблема избыточного ве...

Какие продукты помогут уменьшить тягу к сладкому Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыкания можно значительно упростить за счет упо...

Названы полезные для здоровья свойства винограда При этом виноград любого сорта еще и полезен. Он оказывает лечебное действие на человеческий организм, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. Польза винограда обусловлена его богатейшим составом. В винограде содержатся сахар и глюкоза, о...

Названы главные преимущества для здоровья горячего шоколада Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в течение дня. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Названы главные преимущества для здоровья горячего шоколада Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в течение дня. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой...

Полезность грецких орехов нередко недооценивается Грецкий орех издавна считался одним из необыкновенно полезных продуктов, ведь спектр его целебных свойств можно перечислять очень долго. Диетологи рекомендуют ежедневно кушать грецкие орехи, он не налегать на них, потому что они слишком калорийные. Н...

Какой напиток предотвратит потерю слуха? Ученые провели ряд исследований, в ходе которых они сделали выводы, что зеленый чай полезно пить тем, кто хочет защитить себя от потери слуха. Всем давно известно, что зеленый чай обладает рядом полезных свойств, однако недавно американские ученые на...

Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их организм. Кофе опасен не только из-за кофеина. Ученые констатируют: эффект кофе с течением времени ослабевает, а затяжное его употребление вызывает бессонницу и...

Эксперты признали кофе не таким уж безопасным напитком Миллионы людей пьют кофе, но даже не задумываются, как именно данный напиток влияет на их организм. Кофе опасен не только из-за кофеина. Ученые констатируют: эффект кофе с течением времени ослабевает, а затяжное его употребление вызывает бессонницу и...

Ученые: Кофе с маслом помогут похудеть Употребление кофе с маслом окажет существенную помощь в борьбе с похудением. В этом уверены американские специалисты.  Заокеанские ученые в ходе проведенного эксперимента заявили, что кофе может как бодрить с утра, так и помогать следить ...

Врачи рассказали о разнице растворимого и молотого кофе Свыше половины всех любителей кофе предпочитают напиток из растворимого сырья. Так есть ли в самом деле существенная разница между ним и молотым кофе? Эксперты утверждают, что процессы изготовления растворимого и молотого кофе различаются технологиче...

Такой ужин поможет быстро похудеть Тем, кто хочет сбросить вес, часто рекомендуют съедать облегченный фруктовый ужин. Летние ужины тем и хороши, что позволяют лакомиться разнообразным витаминным рационом. Летом ужинать фруктами не только очень вкусно, но и полезно для фигуры, передает...

В РФ изобрели спецпитание для холодного времени года Команда российских ученых из школы биомедицины Дальневосточного федерального университета изобрела особый вид питания, предназначенный для поддержания организма в холодное время года. В составе этой еды преобладают водоросли и белки.  Соглас...

Летние диеты: а стоит ли начинать У нас для вас хорошая новость. Если исключить «пищевой мусор», напичканный рафинированным сахаром, солью, жиром — всем знакомые чипсы-сухарики-сладкие газировки-полуфабрикаты и т.п., то нет, ничего нет запретного. Да и чипсы не повредят, если вы съед...

Диетологи рассказали о правилах имбирной диеты Сам по себе имбирь является мощным жиросжигающим продуктом, который буквально «плавит» жировые клетки в организме и расщепляет т прослойки жира, которые накапливались годами. Собственно поэтому одной недели на имбирной диете будет недостаточно для то...

Как есть летом, чтобы сохранить фигуру У взрослого и здорового человека даже в состоянии покоя расходуется энергия — примерно 1 ккал в час на каждый килограмм веса. Правда, у женщин расход энергии в среднем на 10% меньше, чем у мужчин, а молодые люди (до 40 лет) расходуют на 15% больше ка...

Медики рассказали, почему кто-то стареет раньше остальных Замечали ли вы ранее, что люди одного возраста и социального статуса выглядят по-разному? Некоторые будто нажали на кнопку «сохранить» в молодости и вообще не стареют с годами, а другие, наоборот, выглядят гораздо старше своего реального возраста. К ...

Названы лечебные свойства кефира С помощью регулярного употребления кефира можно нормализовать микрофлору кишечника, снизить уровень плохого холестерина в крови, а, кроме того, укрепить иммунитет. По мнению специалистов наиболее активными свойствами обладает ацидофильный кефир. Раду...

Этот напиток способен улучшить память человека Результаты последнего исследования американских ученых продемонстрировали, что какао можно использовать для профилактики старческого склероза. Об этом сообщает журнал Nature Neuroscience. Ученые утверждают, что какао способно улучшить память человека...

Как сказывается на организме ежедневное употребление одной и той же пищи Учёные заявляют, что в рационе всегда должно быть разнообразие, ведь ежедневное употребление одной и той же пищи негативно сказывается на организме. Оказалось, что проблемы могут привести не только к расстройству желудка и нарушению метаболизма, но и...

Медики рассказали о вреде растворимого кофе Выбирайте только качественный кофе. Утро — не самое любимое время для большинства из нас, особенно если предыдущей ночью ты отправилась спать далеко за полночь. Помочь в этом случае сможет чашечка кофе. Но так ли это на самом деле? Медики, которые ка...

6 продуктов, провоцирующих раннее старение Первые признаки старения обычно появляются на коже и зубах человека. Эксперты в области здорового питания уверены, что существует определенная пища, которая значительно ускоряет естественные возрастные процессы. Белое вино. Ничто не старит человека с...

Какими блюдами лучше закусывать: холодными или горячими? Знаменитая фраза «холодными закусками и супом закусывают только недорезанные большевиками помещики» знакома каждому. Понятно, что профессор Преображенский выступал за закуски горячие. А что по этому поводу думает наш организм? Какие блюда «полезнее»...

8 продуктов, которые полезнее есть в сыром виде Есть различные методы приготовления пищи, которые формировались веками и теперь дают нам возможность наслаждаться разнообразием блюд, обогащенными полезными веществами, необходимыми для организма. В процессе приготовления вкус может улучшиться, но до...

Эксперты назвали лучший напиток от похмелья Чем лучше всего лечить похмельный синдром? В большинстве случаев вам посоветуют рассол, минеральную воду или крепкий кофе. Но ни один из этих напитков не является лучшим! Китайские ученые из Университета Сунь Ят-Сена исследовали 57 напитков — начиная...

Топ-5 вкусных и полезных чайных напитков этой осенью Осенью и весной организм чаще всего подвержен простудным заболеваниям и специалисты советуют укреплять организм витаминами и минералами, передает Joinfo.ua. Что способствуюет снижению иммунитета Когда организм ослаблен, люди быстрее устают, у них бол...

Какие специи помогают похудеть Пряности способны не только улучшить вкус блюд, но и поспособствовать обретению фигуры мечты. Мы отобрали для тебя 5 самых действенных специй, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона. Если ты хочешь похудеть, необходимо включить в свое меню специи,...

Что нужно знать о главном приеме пищи «Не выходи из дома голодной», — Анастасия Голобородько, консультант по питанию, кулинарный журналист, автор блога Spoon, считает, что это лучшее напутствие, которое можно дать современной девушке, и рассказывает, каким шести вариантам завтрака не мес...

Как оказать первую помощь при алкогольном отравлении Многие считают, что прием алкоголя – это способ снять психоэмоциональное напряжение, расслабиться и поднять настроение. Мало кто задумывается о том, что даже небольшая доза алкоголя может стать ядом для человеческого организма. По данным статистики, ...

Этот любимый многими продукт способствует снятию стресса Ирландские учёные доказали, что твёрдый сыр способствует снятию стресса. Специалисты уточнили, что обратить внимание стоит лишь на определённые сорта. Прежде всего, речь идёт о Грюйере и Эмментале. Оба вида производятся из коровьего молока. Размер го...

В магазинах по-прежнему продают курицу с антибиотиками Употребление курицы может стать причиной развития резистентности к антибиотикам, как выяснили индийские ученые. В этом продукте содержатся лекарства, которые очень вредны для организма человека. Употребление курицы может стать причиной развития резис...

Кофе не так опасен, как мы привыкли думать Репутация кофе основательно подмочена, хотя, на самом деле, его вполне можно назвать и лекарством, и легким стимулятором, и даже антидепрессантом, передает Хроника.инфо со ссылкой на headinsider.net. 1. Удивительно, но факт: кофе неплохо сочетается с...

Мужчина или женщина: кого алкоголь убьет раньше Финские ученые на конференции Европейской коллегии нейропсихофармакологии во Франции представили результаты исследования, в ходе которого было установлены последствия длительного и регулярного употребления спиртных напитков. Об этом сообщает портал «...

Несколько советов, которые помогут уснуть в жару В жаркую погоду, когда даже ночью температура не опускается ниже 20 градусов, очень трудно заснуть и расслабиться. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь следующими советами, пишет интернет-издание Хроника.инфо со ссыл...

Врачи назвали самое полезное лакомство для здоровья сердца Ученые рассказали о пользе горячего шоколада. Горячий шоколад – один из самых вкусных напитков. Одним из его компонентов является, конечно же, шоколад. Такой напиток подходит для употребления как в утреннее время, то есть на завтрак, а также и в тече...

Названы занятия, которые улучшают работу мозга Американские нейрофизиологи провели серию наблюдений за любителями медитации и йоги и пришли к выводу, что подобные упражнения действительно улучшают работу мозга и помогают людям лучше контролировать свои эмоции. Об этом говорится в статье, опублико...

Этот популярный продукт усиливает чувство голода В ходе нового исследования, опубликованного в Journal of Clinical Investigation, немецкие и американские учёные выяснили, что соль увеличивает аппетит. Это связано с чувством жажды: если человек мало пьёт, его организм начинает задерживать воду. При ...

Семь вредных привычек, которые увеличивают живот В этой статье расскажу вам про 7 привычек, которые заставляют ваш живот расти. Многие из нас хотят выглядеть красиво и стройно, но не всегда это получается. Проблема большинства это лишний вес, а именно в области живота. Конечно, мы должны иметь неку...

Семь вредных привычек, которые увеличивают живот В этой статье расскажу вам про 7 привычек, которые заставляют ваш живот расти. Многие из нас хотят выглядеть красиво и стройно, но не всегда это получается. Проблема большинства это лишний вес, а именно в области живота. Конечно, мы должны иметь неку...

Медики поделились дельными советами по борьбе с бессонницей Спасение от бессонницы есть! Врачи-физиологи назвали лучшие методы, как быстро заснуть и не употреблять снотворное, информирует Хроника.инфо со ссылкой на FromUA. Ранее медики уже дали рекомендации, как быстро снять усталость еще до выхода на работу....

Пять лайфхаков и вы узнаете, что вы едите на самом деле Чтобы увеличить срок годности, вес или сэкономить некоторые производители пичкают продукты химией и добавками, которые делают их некачественными и опасными для здоровья.Чтобы в вашем холодильнике были только полезн...

Назван продукт, ускоряющий похудение в несколько раз Диетологи рассказали, что регулярные разгрузочные дни, в течение которых употребляется только дыня, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов. Дыня позволяет ускорить процесс похудения в несколько раз, заявили эксперты. Соблюдение разгрузо...

Назван продукт, ускоряющий похудение в несколько раз Диетологи рассказали, что регулярные разгрузочные дни, в течение которых употребляется только дыня, эффективно помогают избавиться от лишних килограммов. Дыня позволяет ускорить процесс похудения в несколько раз, заявили эксперты. Соблюдение разгрузо...

Семь эффективных способов обезопасить себя от инсульта Врачи говорят: инсульт не стоит считать неизбежным, даже если у вас почтенный возраст и генетическая предрасположенность к нему, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Итак, есть семь эффективных способов обезопасить себя от инсульта Регулярный...

Отказ от вредной еды невозможен? Ученые высказали мнение о том, что люди никогда не смогут отказаться от употребления вредных продуктов питания и фастфуда, даже будучи хорошо осведомленными об опасности такого рациона. Эта еда действует как наркотик, влияя на мозг так, что делает не...

Шведские ученые рассказали о влиянии чая на организм женщин Шведские ученые обнаружили, что употребление чая положительно влияет на организм женщин. Он помогает в сбалансировании уровня гормонов и оказывает благоприятное воздействие на общую эпигенетику.  Эксперты определили, что чай вызывает снижени...

Через какое время шампанское выводится из организма? АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.Отвечает психиатр-нарколог, врач высшей категории Алексей Казанцев:— На время выведения алкоголя из человеческого организма человека влияет объём выпитого алкоголя, крепость напитка, возраст человека, ...

Названы самые полезные продукты для здорового сердца Группа опытных ученых из кафедры кардиологии Мюнхенского университета провели уникальное исследование, в результате которого назвали самые полезные продукты, которые помогут надолго сохранить сердце здоровым. Ученые утверждают, что самым полезным про...

Названы семь побочных эффектов кофе, о которых мало кто знает Эксперты рекомендуют ознакомиться с малоизвестными свойствами кофе, которые могут привести к нежелательным последствиям. Для большинства из нас кофе — это не просто напиток, а настоящий ритуальный наркотик. Многие начинают свой день с чашечки ароматн...

Антибиотики повысили вероятность смертельных осложнений после гриппа Учёные из США и России в ходе экспериментов установили, что наличие в кишечнике бактерий Clostridium orbiscindens упрощает борьбу организма с вирусом гриппа и осложнениями, с ним связанными. По всей видимости, они делают это расщепляя флавоноиды,. вх...

От каких продуктов лучше отказаться утром? С завтрака начинается утро каждого человека. Но зачастую впопыхах собираясь на работу, не всегда есть время на готовку, соответственно приходиться перекусывать. Но как раз из-за таких перехватов, проявляется преждевременный упадок сил, а также болезн...

Главные факторы, «убивающие» наши почки Людям со слабыми почками следует от них отказаться. В нашем организме есть очень важный орган, это почки. Очень важно хранить их здоровье, но есть факторы, которые этому мешают, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс. Например, употребление бол...

Эксперты поделились полезными свойствами шпината Шпинат обладает высокой плотностью питательных веществ. В нем низкое содержание калорий и очень высокое содержание витаминов, минералов и фитонутриентов. Когда вы едите этот продукт, вам не нужно волноваться о том, что вы наберете лишние килограммы и...

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике Внимание, газы! Для начала разберемся, когда газ только начинает образовываться, и когда этот процесс заканчивается. Это поможет нам выбрать наиболее адекватный способ реагирования на столь деликатную проблему. Например, отрыжка – это выход газов из ...

Эти десять продуктов подготовят ваш организм к сезону холодов Все эти продукты доступны нам осенью и сейчас — самое время включить их в рацион питания. В холодное время года меняется не только погода, но и настроение и самочувствие людей, поэтому очень важно позаботиться о себе самостоятельно. Диетологи рекомен...

На что указывает покраснение лица при употреблении алкоголя Ученые рассказали, на что указывает покраснение лица при употреблении алкоголя. Оказывается, это не всегда простая особенность организма — это может быть симптомом опасной реакции, сообщает Indy100. Некоторые люди всегда краснеют во время потребления...

Чем чреват прием пищи на ходу Прием пищи на ходу не обеспечивает человеку такое же сильное насыщение, как питание в сидячем положении. При этом количество калорий в обоих блюдах может быть абсолютно одинаковым, как выяснили эксперты в области здорового питания из английского Унив...

Названы лучшие продукты для омоложения организма Оставаться всегда молодым и красивым хочет каждый. Но совсем не обязательно бежать сразу к косметологу за уколами молодости или ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно ввести в свой рацион правильные продукты, отмечает Хроника.инфо со ссыл...

Какие продукты не нужно есть на завтрак После пробуждения наша пищеварительная система пребывает в состоянии голода, а значит нам нужно хорошо позавтракать, чтобы разбудить ее и запустить все процессы, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthystyle.info. Оказывается, не все продукты можн...

Как побороть простуду: 10 лучших напитков для быстрого выздоровления Но сразу уточним, что меры лечения определяются тяжестью состояния. Если простуда длится слишком долго, температура не спадает ниже 38 долгое время и все остальные симптомы только нарастают – вызывайте врача. А во всех остальных случаях, вполне можно...

Медики назвали лучшие продукты для сжигания жиров Эти продукты способны не только нормализовать уровень холестерина, но и сыграют большую роль в похудении. Известно, что высокий уровень холестерина часто способствует развитию ожирения, а оно в свою очередь приводит к нарушению липидного обмена. В со...

Ученые рассказали, когда завтрак несет вред организму Желание общественности питаться правильно и быть здоровыми оправдано, ведь в последнее время все мы можем наблюдать за практически эпидемией ожирения, с которой основная масса тучных людей справиться не может. Завтракать или нет? Диетологи твердят: «...

8 необычных свойств шоколада, о которых вы могли не знать Как оказалось, шоколад способен на многое. Для тех, кто заботится о своей фигуре, шоколад — это запрещенный продукт. Хотя специалисты говорят не то, что в этом десерте есть много полезных веществ. И будет лучше, если вы будете хотя бы по кусочку в де...

Для сбалансированного питания лучше заказать два бургера, а не один (но забудьте про картоху) Диетолог Эмили Филд в своей работе пропагандирует сбалансированный подход к любой еде, которую вы выбираете. Именно поэтому купить и съесть два бургера лучше одного, но есть подвох. Этот сценарий сработает в вашу пользу, если вы откажетесь от картошк...

Почему перед сном нельзя пить алкоголь Вопреки расхожему мнению, спиртное мешает здоровому сну. Американские ученые рассказали, как алкоголь способен влиять на сон. По словам исследователей, употребление спиртного перед сном чревато частыми пробуждениями и сокращением фазы глубокого сна. ...

Какие продукты обеспечат очистку кровеносной системы Есть продукты, которые способствуют очищению артериальных сосудов кровеносной системы, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня Вот список самых полезных продуктов для кровеносной системы Чеснок Он защищает сердечно-сосудистую систему, полезен при...

От каких болезней может спасти чай? Полезные для здоровья свойства чая включают в себя защиту от рака, раннего старения, болезней десен и зубов; чай также борется с усталостью и помогает при депрессии. Чай, несомненно, самый популярный напиток в мире, и результаты многочисленных исслед...

Как правильно питаться, чтобы предупредить развитие сахарного диабета Одной из главных причин развития диабета 2-го типа является неправильное питание и преобладание вредных продуктов в рационе. Поэтому единственно верным и эффективным способом профилактики диабета является корректировка питания человека. Врачи назвали...

Этот продукт оказывает омолаживающий эффект на организм Тыква оказывает омолаживающее действие на организм, благодаря своей способности к регенерации поврежденных тканей, передает СобКор. Стрессы и агрессивная окружающая среда оказывают негативное влияние на организм, разрушая целостность живых тканей. Со...

Медики рассказали как нужно бороться с лишними килограммами Один из них — кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. Это делается для того, чтобы организм перешел в состояние так называемого «кетоза», информирует Хроника.инфо со ссылкой на Health. Поскольку углеводы в пище отсутс...

Отказ от вредной еды невозможен Ученые высказали мнение о том, что люди никогда не смогут отказаться от употребления вредных продуктов питания и фастфуда, даже будучи хорошо осведомленными об опасности такого рациона. Эта еда действует как наркотик, влияя на мозг так, что делает не...

Пять продуктов, которые наносят вред вашему сердцу и сосудам Известно, что здоровье сердца зависит от состояния сосудов. А вот чистые и крепкие сосуды могут быть только у человека, который следит за своим питанием. И выбирает полезные продукты для употребления в пищу. В большинстве продуктов промышленного прои...

Роспотребнадзор проверяет молоко Роспотребнадзор снял с реализации с начала этого года более 64 тонн молока и молочных продуктов. Всего за полгода, по сообщению ведомства, было исследовано более 160 тысяч проб молочной продукции. В ведомстве подчеркнули, что наиболее часто фальсифик...

Лучшие продукты от изжоги и вздутия Вздутие и изжога являются частыми спутниками расстройства желудка. Обычно, это связно с едой или напитками, которые употребляет человек, передает Хроника.инфо со ссылкой на Обозреватель. Существуют продукты, которые помогут избежать неприятных ощущен...

Медики пояснили, чем опасны помидоры Есть помидоры без опасений за свой организм можно далеко не всем, констатировали российские специалисты в области питания. Ученые рассказали о том, какие печальные последствия может вызывать употребление томатов. По данным ИА Rsute, эксперты обращают...