Понедельник, 14 октября 2019
9 октября 2019   02:45

ЗОЖ против простуд и гриппа

Модное увлечение принципам здорового образа жизни может помочь в условиях плохой погоды и даже негативной эпидемиологической обстановки. Специалисты Роспотребнадзора уверены - здоровый образ жизни способствует сохранению и укреплению здоровья и явля...

Подробности на сайте: https:

В Роспотребнадзоре рассказали о профилактике гриппа "Для людей, имеющих противопоказания к проведению вакцинации против гриппа, основными мерами профилактики являются соблюдение правил личной гигиены и соблюдение принципов здорового образа жизни", – сказано в сообщении. ...

Как защитить ребенка от гриппа? Грипп – это острая вирусная инфекция дыхательных путей, которая характеризуется поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией, может повлечь нарушение деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем. Особенно у...

Что нужно делать для профилактики гриппа, рассказали медики Эксперты назвали вакцинацию лучшей профилактикой от гриппа, а также отметили, что люди, у которых есть противопоказания к вакцинации, могут защититься от сезонных вирусов, если будут придерживаться здорового образа жизни. О том, как уберечься от грип...

Самый здоровый образ жизни защищает от диабета Вероятность развития диабета второго типа на 75% меньше у людей, которые ведут наиболее здоровый образ жизни. Другими словами, они полностью отказываются от алкоголя, курения и придерживаются только правильного питания. Китайские ученые пришли к одно...

Пензенцам порекомендовали надеть маски Люди с одноразовой медицинской маской на лице, которых часто можно увидеть на улице или в транспорте в Пензе, уже перестали вызывать удивление. Мы решили разобраться, действенны ли такие меры при сезонных вспышках ОРВИ и гриппа? В преддверии сезонно...

Как защитить школьника от гриппа? В преддверии начала нового учебного года Роспотребнадзор дал советы родителям школьников о том, как защитить детский иммунитет от гриппа и других инфекций. Информация размещена на сайте ведомства.Что лучше всего защитит ребенка от гриппа?По мнению ...

Почему врачи настаивают на вакцинации от гриппа? Грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций, но выделяется как особая инфекция. Обратите внимание - все остальное врачи именуют просто - ОРВИ. Такое почтение к болезни появилось неспроста, грипп – единственная острая респираторная...

Лучшие домашние средства для защиты от простуды и гриппа Профилактика — это лучший способ предупредить болезни, включая такие опасные, как грипп. Дополнительные меры защиты от инфекций в виде домашних средств могут помочь прожить осень и зиму без простудных осложнений. Врачи-иммунологи напоминают, что зара...

Эксперт развеял мифы о профилактики гриппа Вторая половина осени и зима — время, когда в мире заболевает гриппов наибольшее число число людей. Игорь Никоноров, врач из НИИ Гриппа в Санкт-Петербурге рассказал, почему популярные средства не так эффективны, как о них принято думать. Мифы о профи...

Эксперты назвали лучшие домашние средства от простуды и гриппа Существует ряд веществ, которые эффективно борются с простудой и гриппом, не будучи лекарствами. Эксперты рассказали, какие домашние средства помогут сохранить здоровье в непростой для него осенний сезон. Цинк. Этот минерал — надежный помощник для им...

Врачи определили вредные привчки, которые вызывают рак Названный список открывает привычка чрезмерного употребления сладкого. Подобное пищевое поведение может увеличить риск возникновения и развития раковой опухоли молочной железы у женской половины населения в два раза. Регулярный прием в пищу очень г...

Врачи рассказали, какие болезни могут вызвать поцелуи О том, что во время поцелуя возможен обмен вредными бактериями известно давно. Но ученые заявляют, что привычка целоваться может обернуться более серьезными проблемами. Речь идет об инфекциях. Одним из таких серьезных заболеваний является вирус герпе...

Диетолог поделился главными законами правильного питания По мнению специалиста, проблему лишнего веса не так сложно решить, как может показаться. Для сохранения здорового веса достаточно соблюдения всего двух принципов правильного питания. Во-первых, необходимо придерживаться разнообразия в своем рационе...

Эти советы помогут предотвратить сезонную депрессию Осенью важно иметь крепкую имунную систему. Осень считается не просто переходным временем года, а периодом депрессий. Но сезонной хандры можно легко избежать, если правильно организовать питание и режим дня. Как это сделать рассказала на страничке в ...

Роспотребнадзор рассказал о правильной профилактике гриппа В ведомстве отметили, что всего несколько простых советов существенно помогут в борьбе с вероятностью заражения простудой разных форматов. Как и всегда, главным способом предотвратить инфекционное заболевание стала вакцинация, которая ежегодно осущ...

Шесть вредных для здоровья привычек, которые почему-то считаются полезными По словам врачей, многие в сущности вредящие здоровью привычки закрепились в народном сознании как полезные. Они предупреждают: даже в самых здоровых на первых взгляд привычках таятся подводные камни, пишет Медикфорум.  Использование солнцезащи...

5 основных причин раннего старения По мнению экспертов, у многих современных людей признаки старения проявляются раньше, чем у их предков. При этом они выделяют несколько главных причин такого преждевременного старения. Стресс Как считают ученые, именно стресс следует назвать главной ...

Эксперт дала топ-4 простых совета, как спастись от осенней депрессии Осень считается не просто переходным временем года, а периодом депрессий. Но сезонной хандры можно легко избежать, если правильно организовать питание и режим дня. Как это сделать рассказала на страничке в Instagram диетолог-нутрициолог Лора Филиппов...

Лечение ОРВИ дома: названы пять главных ошибок Терапевты объяснили, чего нельзя делать, подхватив ОРВИ. Зимой каждый второй взрослый подхватывает сезонные вирусы и страдает от неприятных симптомов. Чаще всего ОРВИ и даже более серьезное заболевание — грипп, люди предпочитают лечить в домашних усл...

5 полезных веществ, которых не хватает женщинам в 40 лет К 40 годам женский организм успевает перенести ряд болезней и зачастую не одну беременность. Эти факторы, а также вредные привычки и неправильное питание ведут к нехватке витаминов и других полезных веществ. Железо.  Его нехватка встречается у 40-лет...

Налегать на овощи и фрукты для поддержки иммунитета бессмысленно С приходом осенних холодов многие стали есть больше овощей и фруктов, чтобы подпитать организм витаминами и таким образом укрепить иммунитет. Врач Марина Анисимова объяснила, почему налегать на овощи и фрукты с этой целью довольно бессмысленно. Марин...

Названы продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд Медики назвали продукты, которые будут способствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон простуд. Помимо изменений рациона, эксперты рекомендуют раз в неделю посещать настоящую русскую баню, заниматься спортом, много гулять на свежем в...

Домашние средства, способные предотвратить простуду Медики назвали лучшие домашние средства, которые помогут защититься от гриппа и простуды. По словам специалистов, профилактика является самым эффективным способом для предупреждения инфекций. В первую очередь врачи-иммунологи рекомендуют перед выходо...

Почему нужно есть мясо в осенний период: ответ врачей Осенью из-за похолодания и дождей вырастает риск заболеть. В воздухе активизируются микробы, которые вызывают воспаление. Чтобы защититься от простуды надо есть говядину, так как она содержит белки, железо, цинк и селен, которые помогают организму сп...

Самый эффективный спостоб защиты от гриппа назвали специалисты Специалисты  назвали самый эффективный способ защиты от гриппа. Грипп особенно опасен детям и людям старше 60 лет. Это заболевание также приносит побочные эффекты людям, страдающим хроническими заболеваниями. Врачи уверяют, что надежнее защиты, чем п...

Медики рассказали об опасности «бессилия» Об опасности астении или «бессилия», как называют это недомогание, рассказали врачи. По их словам, как диагностика, так и лечение этого недуга человека является огромной проблемой. Специалисты в области медицины отмечают, что главным симптомом астени...

Медики объяснили, почему осенью нужно есть говядину Говядина с квашеной капустой болезнь не допустят. Осенью из-за похолодания и дождей вырастает риск заболеть. В воздухе активизируются микробы, которые вызывают воспаление. Чтобы защититься от простуды надо есть говядину, так как она содержит белки, ж...

5 правил ЗОЖ, которые могут лишить человека здоровья Британские ученые назвали 5 правил ЗОЖ, которые могут лишить человека здоровья. По словам специалистов, некоторые утверждения уже давно устарели и не несут пользы для организма, а в отдельных случаях могут быть даже вредны. Многие считают, что лишний...

5 опасных болезней, которые легко перепутать с простудой Слабость, озноб, першение в горле… Признаки простуды хорошо известны очень многим людям. Однако с началом осени и распространением ОРВИ с «банальной» инфекцией можно легко перепутать гораздо более опасное заболевание. В издании Express вышла статья б...

Будьте здоровы: названы пять способов защиты от гриппа Медики рассказали о правилах безопасности при эпидемии гриппа, которые должен знать и выполнять каждый. Эпидемия гриппа для зимы — привычное явление, которое может произойти в Украине или обойти страну стороной, но в любом случае те, кто предупрежден...

Топ-10 регионов России, жители которых ведут здоровый образ жизни Москва, 30 сентября - "Вести.Экономика". Регионы Северного Кавказа третий год подряд лидируют в рейтинге по приверженности населения здоровому образу жизни, в аутсайдерах – Дальний Восток и Крайний Север, об этом свидетельствуют результаты исследован...

Заразиться через деньги? Развенчиваем мифы о гриппе По данным ВОЗ, от респираторных заболеваний, связанных с сезонным гриппом, умирают ежегодно до 600 тысяч человек. Заболеваемость им крайне высока, исход же может быть непредсказуемым.Несмотря на широкую распространенность и известность (о гриппе мно...

Болезни, которые легко перепутать с простудой Слабость, озноб, першение в горле… Признаки простуды хорошо известны очень многим людям. Однако с началом осени и распространением ОРВИ с «банальной» инфекцией можно легко перепутать гораздо более опасное заболевание. В издании Express вышла статья б...

Правила питания в осенний период По сезону нужно не только одеваться, но и питаться. Это поможет избежать множества проблем с органами пищеварения, а от них, в свою очередь, зависит и наше настроение и общее самочувствие. Гастроэнтерологи выделяют три основных угрозы желудку в осен...

Привычки, разрушающие наше здоровье В появлении ряда заболеваний человек виноват сам. Повседневные привычки, которые для многих являются частью образа жизни, медленно, но постепенно разрушают здоровье. Главная опасность кроется в том, что происходит этот процесс незаметно для самого че...

Названы лучшие продукты для блеска и роста волос В холодное время года состояние волос существенно ухудшается, как и их внешний вид, а виной тому переменчивая погода, ветер, осадки, головные уборы и прочие сезонные факторы. Потому так важно уделить здоровью волос максимум внимая и поддержать их ком...

Профессор Васим Ханиф дал простые советы для защиты от диабета 2 типа Для предотвращения диабета важно поддерживать здоровый вес, быть физически активным и правильно питаться. Но есть и другие меры профилактики, которые специалисты рекомендуют сделать своими привычками. Профессор Васим Ханиф из университетской клиники ...

Какие привычки влияют на гормональный фон Ученые рассказали, какие привычки влияют на гормональный фон. Как оказалось, многие из них являются очень распространенными. Одна из самых популярных вредных привычек – это нахождение в социальных сетях. Ученые считают, что при виртуальном общении пр...

Лучшие домашние средства для защиты от гриппа и простуды Медики назвали лучшие домашние средства, которые помогут защититься от гриппа и простуды. По словам специалистов, профилактика является самым эффективным способом для предупреждения инфекций. В первую очередь врачи-иммунологи рекомендуют перед выходо...

Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться школьникам Питание в определенные часы способствует полноценному усваиванию пищи и предотвращению желудочно-кишечных заболеванийВ Роспотребнадзоре рассказали, что родителям школьников следует соблюдать определенные правила питания для сохранения здоровья ребен...

Названа каша, которую полезно есть при гастрите и артрите Крупа имеет особенный химический состав. Пользу любых каш для организма трудно переоценить. Они помогают нам наладить пищеварение, худеть на диетах и вести здоровый образ жизни. Высокое содержание клетчатки, витаминов и микроэлементов делает их незам...

Диетолога поделилась действенным алгоритмом похудения и фиксации веса Многие считают, что удержать вес после похудения и зафиксировать желаемый результат гораздо сложнее, чем стать стройной на диете. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова, которая поделилась простым способом сделать живот плоским, дала в ...

Прикрывать рот, не пить из чужой кружки: чему йошкаролинцы должны научить детей Медики посоветовали родителям заботиться о здоровье школьников В российском роспотребнадзоре разъяснили, что должны делать родители, чтобы подде...

10 причин постоянной усталости Практически каждый из нас в какой-то момент жизни чувствовал себя уставшим и истощённым. «Ах, это нормально» — подумаете вы. Конечно, нормально, когда подобное состояние наступает время от времени, ведь мы не роботы. Однако, если постоянная усталость...

Педиатр рассказал, как уберечь ребенка от осенней простуды Как передает «Слово и Дело», для предотвращения болезни важно вовремя провести профилактику простудных заболеваний. В этом родителям понадобится помощь специалиста. По рекомендации врача можно принять иммуномодулирующие средства, которые медик назн...

Названы 5 типичных причин раннего старения Ученые утверждают, что признаки старения у многих современных людей возникают раньше, чем у их предков. Эксперты выделяют несколько причин такого преждевременного старения. Стресс. По мнению специалистов, стрессовый фактор является первой причиной пр...

Эксперты определили 6 опасных привычек, связанных с появлением рака Врачи не устают повторять, что контроль привычек и образа жизни является одним из лучших видов профилактики рака. Они поделились своим экспертным мнением о том, какие привычки опасны из-за своей способности увеличивать склонность к заболеванию раком....

Как сделать свой кишечник здоровым От состояния кишечника зависит благополучие всего организма, поэтому важно поддерживать здоровое состояние этого органа и стремиться к тому, чтобы пищеварение работало без перебоев. О том, как оздоровить кишечник, специалисты рассказали на портале Fo...

Популярный усилитель вкуса способствует развитию опасной болезни Листериоз представляет собой опасную кишечную инфекцию, способную довести человека до смерти. Оказалось, что усилители вкуса, в частности, такой популярный как глутамат натрия, вносят свою лепту в заражение листериозом. Глутамат натрия содержится во ...

Противопростудная оборона в осенний период Итак, метеорологи не радуют. Бабье лето, видимо, ушло безвозвратно, а классическая золотая осень если и наступит, то ненадолго. Однако это не повод унывать и, в ожидании соплей и кашля, прятаться за семью замками. По данным пензенского управления Р...

Как правильно лечить простуду дома? Зимой огромное количество людей болеют простудными заболеваниями. Даже человек, который имеет крепкий иммунитет, вполне может заболеть. Вылечить недуг можно и дома. Для этого нужно соблюдать несколько простых рекомендаций. Во-первых, человек, который...

Названы 6 признаков прогрессирующего рака простаты Специалисты из клиники Майо представили вниманию 6 признаков прогрессирующего рака простаты. Одним из симптомов является постоянная усталость. Соответствующая информация опубликована в издании Express. Рак предстательной железы является наиболее расп...

Кардиолог назвал полезные и вредные позы для сна Сон в позе на боку и на животе может иметь побочные последствия, но вреднее всего спать сидя. Кардиолог Валерий Садовой указал на опасные и полезные привычки, связанные со сном. Садовой объяснил, почему позы для сна «на боку» и «на животе» — вредные....

Раскрыты главные причины развития рака Также онкологические заболевания могут быть вызваны химическими веществами, например, асбестом или красителями. В некоторых случаях развитию рака способствует большое количество красного мяса в рационе. При этом не последнюю роль в вопросе развития о...

Этот овощ улучшает состояние почек Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Пензенская область на шестом месте среди регионов-«зожников» По уровню приверженности принципам здорового образа жизни Пензенская область, согласно рейтингу, опубликованному агентством РИА Рейтинг, занимает шестое место среди всех субъектов Федерации. К такому выводу, как сообщает пресс-служба регионального Ми...

Назван неожиданный фактор, способствующий перееданию Вредные пищевые привычки. Некоторые пищевые привычки способны нанести нашему организму серьезный вред. Медики рассказали о самых опасных пищевых привычках. Недостаток воды. Вода чистит наш организм от шлаков и токсинов, облегчая работу почек. Медики ...

Медики: Витамины не только снижают риск рака Зарубежные медики рекомендуют употреблять в пищу продукты с разнообразием витаминов, которые не только снижают риск развития рака, но и способны увеличить продолжительность жизни. Доводы экспертов опубликовало издание Mirror. Ранее ученые пришли к вы...

Исследователи: антисептические спреи для рук не защищают от вируса гриппа Ученые из Киотского университета в Японии рассказали, что антисептические спреи для рук не защищают от вируса гриппа. Несмотря на дезинфицирующее свойство за счет спирта в их составе, опасные бактерии все равно остаются устойчивыми.   Научные исследо...

Прикрывать рот, не пить из чужой кружки: чему пензенцы должны научить детей Медики посоветовали родителям заботиться о здоровье школьников В Роспотребнадзоре рассказали, что должны делать родители, чтобы поддерживать здо...

Этот доступный продукт помогает сохранять чувство сытости Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц. При условии, что не...

5 советов для тех, кто хочет отрастить красивые и здоровые волосы Длинные и красивые волосы вполне реально получить. Надо всего лишь соблюдать правила ухода за ними. Какие именно, расскажем в нашем материале. Несмываемый уход Если хотите отрастить красивые волосы, то используйте в домашних условиях несмываемый уход...

Самое опасное место в квартире, в котором происходит больше всего несчастных случаев Учёные из США выяснили, где находится самое опасное место в доме или в квартире. Именно там происходит самое большое количество несчастных случаев, иногда даже с летальным исходом. Удивительно, но таким местом является кровать. По статистике, только ...

Медики перечислили полезные свойства яиц Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц. При условии, что не...

Пожелтели ногти: причина и что делать Следует внимательно отнестись к изменению цвета ногтей. Ведь это может быть как реакция на воздействие агрессивных препаратов, так и сигналом об изменении состояния здоровья. Какие действия могут привести к жёлтому цвету ногтей? 1. Использование сред...

Простые правила, которые помогут восстановиться после тренировки Людям, которые занимаются спортом, знакома ситуация, когда сил нет совсем. Что делать, чтобы избежать такого состояния? Как считают специалисты, основное правило это соблюдение баланса между тренировками и отдыхом. Особенно если вы тренируетесь интен...

Где привиться от гриппа в Южном Тушине? С начала сентября стартует сезонная вакцинация от гриппа. Она продлится до конца ноября, но сентябрь и октябрь – самый благоприятный сезон, чтобы сделать прививку. Ведь иммунитету после вакцинации необходимо около 3 недель, чтобы выработать достато...

Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям: Чем питаться, сколько спать и какие лекарства принимать Современный человек не очень хочет заботиться о своем здоровье и искренне верит, что в случае чего найдется панацея. В результате с каждым годом растет количество инсультов и инфарктов, часто повторных. Чтобы узнать как предотвратить болезни с...

Эксперты назвали симптомы рака кишечника Рак кишечника – смертельно опасное заболевание, начало которого зачастую не имеет резко выраженных симптомов. По данным Cancer Research UK (британская организация, занимающаяся исследованиями рака), развитие рака кишечника обычно начинается в толстой...

Здоровье на «пятерку». Чтобы хорошо учиться, нужно трудиться и лечиться Не секрет, что за хорошие успехи в школе дети часто расплачиваются здоровьем. Об этом прямо говорит официальная статистика. Судите сами.Главная «школьная болезнь» — нарушение зренияВ годы учебы у детей происходит максимальный рост болезней глаз и по...

Специалисты перечислили удлиняющие жизнь привычки Об этом пишет «МедикФорум». Специалисты рассказали, как благодаря привычкам можно продлить собственную жизнь. Они сделают здоровье крепче, если следовать им изо дня в день. Прежде всего они рекомендуют не вскакивать резко с постели после сна. Не н...

Определены важные для здоровья сердца привычки Кардиолог из Италии Джулио Стефанини рассказал о привычках, оказывающих положительное влияние на здоровье сердца. А в качестве ключевой он называет полноценный сон. Именно достаточный по продолжительности качественный сон помогает сердцу сохранять св...

Специалисты напомнили родителям в Марий Эл, как правильно организовать питание школьника Не нужно забывать о калорийности пищи Вот и начались уроки у школьников, поэтому не нужно забывать о режиме питания, соблюдение которого имеет к...

Фитнес-тренеры рассказали, в каких случаях можно позволить себе пропустить тренировку Для многих из нас пропуск тренировки влечет за собой сильное чувство вины, но иногда от физических нагрузок действительно стоит отказаться. Мы собрали пять наиболее уважительных причин, когда остаться дома на диване будет гораздо полезнее, чем занять...

Как правильно кормить школьников рассказали в Роспотребнадзоре В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно организовать питание школьников. В ведомстве считают, что родители должны соблюдать рациональный режим питания для детей от 7 до 17 лет и не забывать о 5 приемах пищи в день и количестве калорий. Об этом с...

Почему голодание для похудения очень вредно, объяснили медики Несмотря на огромное разнообразие диет, которые рекомендованы специалистами для снижения веса, многие люди предпочитают бороться с лишними килограммами голоданием. Некоторые при помощи голодания планируют продлить свою жизнь и избавиться от некоторых...

Вкусная диета продлит жизнь В рацион питания стоит больше добавлять растительных продуктов Специалисты Школы общественного здравоохранения имени Блумберга Джона Хопкинса в Балтиморе пришли к выводу, что уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний позволит растительная пища, ...

Эти продукты улучшают состояние почек Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Способы, которые помогут защитить старение кожи и волос Остановить старение невозможно, однако существуют способы, позволяющие защитить от возрастной деградации кожу и волосы, и дольше сохранить их хороший вид. Вот что советуют делать для этого специалисты. Кожу необходимо питать Чтобы избежать раннего ув...

Онколог назвал доказанные факторы развития рака Несколько факторов способны повлиять на развитие у человека рака. О том, какие из них являются доказанными, рассказал специалист-онколог Андрей Каприн. Каприн утверждает, что негативное воздействие этих факторов на организм человек в силах минимизиро...

Врачи рассказали о вредных для здоровья привычках, которые почему-то считаются полезными Медики отмечают, что многие привычки, которые многие люди считают полезными, совсем не являются таковыми. В них могут скрываться  подводные камни, которые наделяют их совершенно противоположными качествами. Использование солнцезащитного крема. Специа...

Советы, которые помогут затормозить старение кожи и волос Остановить старение невозможно, однако существуют способы, позволяющие защитить от возрастной деградации кожу и волосы, и дольше сохранить их хороший вид. Вот что советуют делать для этого специалисты. Кожу необходимо питать Чтобы избежать раннего ув...

Врач-диетолог рассказал, кому нельзя есть арбузы и дыни По словам специалиста, арбузы и дыни в целом полезны для организма, но есть их после 19 часов не рекомендуется из-за содержащегося сахара. В бахчевой сезон многих людей интересует, что полезнее: арбуз или дыня. Врач-диетолог Вадим Крылов рассказал  о...

Названа причина проблем с весом и кишечником Португальские ученые пришли к выводу, что люди, которые работают в ночные смены или часто совершают поездки в страны с разными часовыми поясами, чаще подвержены воспалению кишечника и имеют большую предрасположенность к лишнему весу. Специалисты о...

Как бороться с гриппом? В Москве наступает пора профилактических прививок Качественная и доступная медицинская помощь – важная составляющая программы «Мой район».Где бесплатно сделают прививкуС начала сентября начинается сезонная вакцинация от гриппа. Жителям района Тропарёво-Никулино можно привиться в прививочных кабинет...

Проблемы с легкими могут сигнализировать о нехватке витамина D Ученые из Университета Западной Австралии провели исследование, показавшее, что дефицит витамина D может способствовать плохому функционированию легких у взрослых среднего и пожилого возраста. Среди проблем: предрасположенность к бронхиту и часто наб...

Названы полезные для насыщения организма цинком продукты Для нормальной работоспособности организма необходимо соблюдать баланс витаминов и микроэлементов, в том числе это касается и цинка, который не имеет свойства накапливаться, а восполняется из пищи. Эксперты в области медицины и здоровья назвали проду...

Какие известные продукты бесполезны при простуде, рассказали специалисты В преддверии осенней слякоти и холодов возникает вопрос: «Как уберечь себя от простудных заболеваний?» Ещё со времён наших бабушек было принято лечить простуду малиной, нюхать чеснок и лук, и пить чай с лимоном. О том, какие продукты не способствуют ...

В Коми от гриппа привили более 65 тысяч человек В Коми продолжается прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 13 сентября привито 65 653 человека, из них детей – 18 069. Основная доля прививок осуществляется вакциной против гриппа, приобретенной за счет средств федерального бюджет...

Проблемы с легкими могут сигнализировать о нехватке витамина D Ученые из Университета Западной Австралии провели исследование, показавшее, что дефицит витамина D может способствовать плохому функционированию легких у взрослых среднего и пожилого возраста. Среди проблем: предрасположенность к бронхиту и часто наб...

В Коми привиты от гриппа более 25 тысяч человек В Коми продолжается прививочная кампания против гриппа. По состоянию на 6 сентября привито 25 722 человека, из них детей – 3 033, сообщает Управление Роспотребнадзора по Коми. В республику за счет средств федерального бюджета поступи...

Диетологи назвали убийственные факты об угрозе употребления свинины Диетологи заявили, что употребление свинины опасно для здоровья человека и назвали 6 убийственных фактов, чтобы отказаться от данного вида мяса навсегда. В этом продукте содержатся слизь, жир и другие вредные вещества, которые провоцируют процессы гн...

Что такое ротавирус? Ротавирус и вызываемая им ротавирусная инфекция — одна из наиболее распространенных причин диареи у детей, но нередко встречается и у взрослых. Особенность и главная опасность ротавируса заключается в том, что он может находиться практически везде:...

Эксперт: предраковым состоянием желудка можно заразиться Эпидемиолог Денис Буханцев поделился экспертным мнением о том, как можно заразиться предраковым состоянием желудка. К такому состоянию, по его словам, ведет заражение бактерией Helicobacter pylori. Попадание в организм бактерии Helicobacter pylori мо...

Хотите похудеть? Избавьтесь от одной привычки В среде диетологов нет единого мнения насчет того, какие диеты являются самыми лучшими для снижения веса. Существуют самые разнообразные диеты – с невысоким содержанием углеводов, с максимальным ограничением жиров, с высоким содержанием белков, с акц...

Главный онколог Минздрава назвал основные причины развития рака На возникновение онкологических заболеваний влияет образ жизни человекаГлавный внештатный онколог Министерства здравоохранения РФ Андрей Каприн рассказал о факторах, которые провоцируют развитие онкологических заболеваний, сообщает Научная Россия.Ка...

Климакс бояться не стоит – гинекологи В настоящее время в медицине появилось множество возможностей. На наших бабушках такие возможности отразиться не могли, но сейчас… Врачи акушеры-гинекологи рассказали о климаксе. Как рассказала врач акушер-гинеколог Елена Пискунова, климактерический ...

Простые правила питания для мужчин после 60 лет С возрастом нужно обязательно менять свои пищевые привычки – еда во многом определяет то, какой будет ваша активность, помогает жить дольше и сохранять здоровье. Молодые люди могут позволить себе питаться на бегу, не считать калории и вообще мало сле...

6 советов от экспертов, которые помогут защититься от рака В борьбе с раком важна ранняя диагностика и профилактика. Как нужно жить, чтобы не заболеть, рассказали эксперты. В стране регулярно проходят те или иные кампании, пугающие нас всевозможными канцерогенными привычками. Относиться к ним серьёзно или не...

Названы 5 самых полезных в сезон простуд специй В осенне-зимний период повышается вероятность заболеть различными вирусными простудными заболеваниями, поэтому стоит задуматься о профилактике. Эксперты в области медицины и здоровья назвали 5 специй, употребление которых поможет укрепить иммунитет и...

5 особенностей приема аспирина, которые полезно знать всем Он был создан более 100 лет назад, и до сих пор не придумано аналога, который смог бы его превзойти. Но о приеме аспирина существует немало мифов. Как же правильно его принимать? Не нужно использовать для лечения простуды. Казалось бы, почему? Аспири...

Названы овощи, помогающие очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Названы продукты, помогающие очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Эффективная помощь. Специалисты о том, как применять иммуномодуляторы С целью профилактики различных заболеваний и лечения хронических рецидивирующих заболеваний в современной медицине применяют специальные препараты. Иммуномодуляторы обладают способностью восстанавливать функции иммунной системы.В каких случаях необх...

Чем питаться зимой: Важные продукты для рациона. Правильное питание в зимний период для иммунитета Не за горами приход зимы и уже пора взять на заметку, какие продукты нужно регулярно включать в свой рацион в это время года, чтобы избежать простуды и гриппа и эффективно поддержать здоровую активность иммунитета.

Эти утренние привычки помогут избавиться от лишнего веса Диетологи дали советы о том, какие утренние привычки помогут добиться идеального веса. Диетологи уверяют, что изнурительные тренировки и «правильное» питание не помогут похудеть, если не избавиться от вредных привычек по утрам. Эксперты приоткрыли за...

Эти «вредные» привычки приносят пользу здоровью Человек подвержен множеству соблазнов, и далеко не всех из них, как выяснилось, стоит избегать. Оказывается, некоторые вредные привычки могут принести пользу нашему организму. Медики назвали четыре распространенные привычки, которые благотворно влияю...

Названы 7 методов защиты от рака кожи Онкологические заболевания с каждым годом приобретают всё большие масштабы среди жителей разных стран, но эту проблему можно предотвратить, прислушиваясь к рекомендациям специалистов. Эксперты в области медицины и здоровья назвали 7 способов, которые...

Пришла пора прививок. Где жители Обручевского р-на могут пройти вакцинацию С 1 сентября начинается сезонная вакцинация от гриппа.Где и когда привиться от гриппаЖителям Обручевского района предлагают пройти бесплатное вакцинирование в прививочных кабинетах в филиале № 4 поликлиники № 11 (ул. Новаторов, д. 5) и в филиале № 1...

Диетологи назвали распространенные ошибки «правильного» питания Что может навредить здоровью. Правильно питание сегодня вошло в моду. Мы все за «ЗОЖ» (Здоровый образ жизни). Но немногие из нас знают, что «неправильное» правильное питание может только навредить организму человека. Вот самые распространенные ошибки...

Медики дали рекомендации метеозависимым людям для преодоления перепадов давления Специалисты дали рекомендации гражданам, чье состояние здоровья может изменяться из-за перепадов атмосферного давления. Прежде всего необходимо сократить физические нагрузки, а также употреблять больше воды, следить за питанием, не переедать и прин...

Как снизить вред от смартфонов? Научный сотрудник из Perdana University (Малайзия) Эрна Фариза Мохд Пут поделилась несколькими советами о том, как можно минимизировать риски для здоровья при использовании смартфонов и других гаджетов. По словам специалиста, очень многие сегодня стр...

Названы преимущества и недостатки отказа от глютена Существует мнение относительно вреда для организма человека придерживаться безглютеновой диеты, подразумевающей отказ от продуктов питания, содержащих клейковину. Эксперты в области медицины и здоровья назвали преимущества и недостатки исключения из ...

Как справиться с болью в шее и предотвратить последующее её появление Итальянские медики рассказали, какие меры могут помочь справиться с болью в шее, а также предотвратить последующее её появление. Одним из важных условий является правильная осанка. По словам врачей, причины цервикалгии множественные, одной из наиболе...

Сигналы о проблемах со здоровьем, которые организм подает во сне Во время сна организм может быть очень деятельным, и нередко его активность позволяет диагностировать определенные проблемы со здоровьем. Так, о них могут сигналить храп, потоотделение, зубовный скрежет и другие симптомы. Храп. Если храп появляется л...

От него зависит долголетие: врачи назвали орган, который может определить срок жизни Ученые выяснили, что в организме отвечает за продолжительность человеческих дней Все думают, что здоровье и самочувствие человека по большей час...

Боли в суставах: основные причины Правильная диета может помочь сохранить здоровье и улучшить самочувствие. Эксперты рассказали, как могут обезопасить себя люди, у которых болят суставы. Врачи назвали продукты, провоцирующие воспаления и приводящие к осложнениям. Известно, суставы тр...

Этот фактор связан с 6-кратным повышением риска диабета 2 типа Ученые из Копенгагенского университета и их коллеги из других учреждений пришли к выводу, что ожирение связано с почти 6-кратным повышением риска развития диабета 2 типа. Доводы специалистов представлены на ежегодной встрече Европейской ассоциации по...

Названы полезные и вредные продукты при нарушениях работы щетовидной железы Ученые рассказали о вредных и полезных продуктах при наличии гипертиреоза. При данном заболевании человек должен следить за своим питанием, чтобы его состояние не ухудшилось. Людям, имеющим гипертиреоз, необходимо обогатить рацион пищей с низким соде...

Медики рассказали о проблемах со здоровьем, которые организм подает во сне Во время сна организм может быть очень деятельным, и нередко его активность позволяет диагностировать определенные проблемы со здоровьем. Так, о них могут сигналить храп, потоотделение, зубовный скрежет и другие симптомы. Храп. Если храп появляется л...

5 опасных заболеваний, которые начинают развиваться, как простуда Практически каждому человеку известны симптомы ОРВИ. Наступление осенних холодов и слякоти могут спровоцировать развитие простудных заболеваний. Как не перепутать симптомы простуды с более грозными и опасными болезнями, рассказали специалисты. 1. Рак...

Медики развенчали миф об опасности глютена Опасен ли он для здорового человека. Ученые считают преувеличением вывод о смертельной опасности глютена для здоровых людей. Они считают, что глютен является опасным исключительно для тех кому предварительно был поставлен диагноз непереносимость или ...

Онколог назвал первые признаки опухоли головного мозга По мнению завкафедрой онкологии, радиотерапии и пластической хирургии Сеченовского университета академика РАН Игоря Решетова, люди не всегда способны самостоятельно распознать опасную болезнь. В настоящее время специалисты не определили точные прич...

Пестициды в овощах и фруктах: в чём опасность? Пестициды – это слово пугает каждого, кто любит овощи и фрукты. Специальные химические вещества используют для защиты урожая от насекомых, грызунов, плесени, сорняков и других вредителей. По сути, это химикаты, опасные для человеческого здоровья. Чем...

Морской гребешок: польза и вред Морские гребешки – зачастую любимое лакомство у многих людей. Его мясо продается в магазинах и при желании его можно купить и приготовить. Специалисты назвали пользу и вред морского гребешка. Гребешки очень питательны и могут обладать впечатляющими п...

Правильное питание осенью: какие продукты есть, чтобы не заболеть Питание должно быть сбалансированным в любое время года. В преддверии сезона простуд и разгула инфекций важно подбирать продукты, которые позволят не заболеть. Осенью уделите внимание пище, о которой пойдёт речь в данном материале. Чай Напиток полон ...

Почему фрукты и овощи нужны нам каждый день Растительная пища помогает восполнять дефицит различных витаминов и микроэлементов, а также они содержат клетчатку и антиоксиданты. Как показывают исследования, наиболее эффективными для профилактики рака и продления жизни являются рационы, богатые с...

Медики оценили риск инфаркта и инсульта для мясоедов Проведен интересный эксперимент. Те, кто употребляют в основном растительные продукты, чаще становятся жертвами инсульта, но зато риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже, чем у мясоедов. В течение 18 лет британские ученые наблюдали з...

Врачи рассказали, на какие сигналы организма стоит обратить внимание Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных нарушениях. О тех нарушениях, которые происходят скрытно от глаз, организм может сигналить вполне очевидными симптомами. Эти сигналы не всегда означают что-то серьезное, но не обращать на них внимания ...

Как избавиться от лишних кило без активностей в спортзале Похудение невозможно без спортивных нагрузок – именно так думают большинство желающих избавиться от лишнего веса. У кого-то за нежеланием потеть в спортзале стоит обычная лень, а у других – проблемы со здоровьем, которые существенно ограничивают акти...

Медики напомнили, какой бюджетный овощ защищает от простуды Капуста относится к разряду доступных по бюджету здоровых продуктов питания. Ее обязательно стоит добавить к привычному рациону, поскольку она обладает рядом ценных свойств: В состав овоща входят антиоксиданты, которые выводят из организма токсины, ш...

Фармацевт назвал витаминные таблетки, способствующие развитию рака легких Многие витаминные таблетки не нужны, но и не причиняют вреда. Но тот, кто принимает много В12, увеличивает риск заболевания раком. Что это значит для веганов, которым нужен витамин? Как пишет издание Die Zeit, по словам профессора медицины и фармацев...

Программу по продвижению ЗОЖ и здорового питания разрабатывают в Псковской области Программу по продвижению здорового образа жизни и здорового питания разрабатывают в Псковской области. Такая работа ведётся в связи с тем, что регион вошёл в число 20-и субъектов Федерации, которые стали пилотными для федерального проекта по укреплен...

Какими продуктами зарядить мозг вундеркинда? Наши дети пробежали первые километры в дистанции учебного марафона длиной в девять месяцев с небольшими перерывами на каникулы. Несомненно финишируют они с багажом знаний, однако чтобы ваш маленький бегун не сошел с дистанции, необходимо хорошая заря...

Медики рассказали о продуктах, очищающих печень Рекомендуется ввести такую пищу в свой рацион. Употребление жирной пищи и алкоголя вредит функциям печени, повышая уровень токсичных веществ. Чтобы помочь органу избавиться от опасных субстанций, следует включить в рацион продукты с эффектом антиокси...

Медики определили, что нельзя делать при гастрите Многие ошибочно считают, что гастрит — это простое заболевание, на которое можно не обращать внимания. В конечном результате это может привести к язве желудка и кровотечениям. Как правильно питаться и какой образ жизни вести — рассказали специалисты ...

Медики рекомендуют перец, орехи и капусту для снижения веса Зарубежные медики рассказали о том, как вести здоровый образ жизни и исключить ожирение. Врачи рекомендовали придерживаться здорового режима сна. Нарушения биоритмов могут спровоцировать диабет, проблемы сердечно-сосудистой системы, а также набор лиш...

Специалисты назвали продукт для борьбы с «плохим» холестерином Красный рис – хороший помощник в борьбе с «плохим» холестерином. Об этом рассказали специалисты. Они отметили, что в организме существует два типа холестерина «плохой» — липопротеины низкой плотности, организму избавиться от избытка ЛПНП, и «хороший»...

В Сыктывкаре утвердили план борьбы с гриппом и ОРВИ В Сыктывкаре утвержден план мероприятий по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2019-2020 годов. Соответствующее постановление подписала и.о главы Сыктывкара - руководителя администрации города Нат...

Врачи назвали симптомы разрыва аорты По словам медиков, в половине случаев признаки заболевания на ранних стадиях отсутствуют. Они назвали те симптомы, которые могут указывать на высокую вероятность этого нарушения. Аорта — самая большая артерия в человеческом организме, обеспечивающая ...

Медики Коми: "Таблетки для иммунитета не спасут от гриппа" О том, почему профилактика не поможет спастись от гриппа и почему не стоит применять иммуномодуляторы, рассказали врачи эпидемиологи и инфекционисты по время прямой линии в Общественной приемной Коми. Осень - самое время для того, чтобы привить себя...

Диетолог назвал три самых полезных фрукта и овоща начала осени Известно, что начало осени — сезон дынь и арбузов. Об их полезных и не очень свойствах «Вечерняя Москва» уже писала. Однако, август и сентябрь — период, когда растут не только дыни и арбузы. Порадовать себя в это время можно и другими фруктами, овоща...

От него зависит долголетие: врачи назвали орган, который может определить срок жизни Ученые выяснили, что в организме отвечает за продолжительность человеческих дней Все думают, что здоровье и самочувствие человека по большей час...

Молоко с медом при простуде может быть опасным Питье горячего молока с медом – один из самых известных «народных рецептов» от простуды. Но медики отмечают, что это бабушкино средство, которым лечилось возможно не одно поколение, — отнюдь не безопасно. Действительно, пить больше жидкости при прост...

Медики опровергли пользу вина для сердца Кардиолог опроверг целебные свойства вина. Не стоит рассчитывать на то, что сердце получит какую-то пользу, если вы регулярно пьете вино. Очень часто можно услышать о том, что красное вино обладает антиоксидантным эффектом и при употреблении в умерен...

Диетолог рассказала о трёх самых полезных дарах осени Диетолог Елена Соломатина рассказала о трёх самых полезных осенних плодах. По её словам, употребление в пищу этих овощей и фруктов могут укрепить иммунитет и нормализовать работу всего организма. Соломатина посоветовала россиянам с приходом осени обр...

Томаты могут убивать: известный врач посоветовал отказаться от этого овоща В России вне зависимости от сезона помидоры употребляют в пищу миллионы людей Мы его ели и не знали... Известный кардиолог из США Стивен Гандри ...

Названы продукты, помогающие дожить до глубокой старости Специалисты рассказали, какие продукты  при их регулярном употреблении способны продлевать человеку жизнь и защищать от преждевременного старения. Среди названных ими продуктов – авокадо, рыба, брокколи, ягоды и другие. О том, что врачами были назван...

Заеды в уголках рта: откуда берутся и что с ними делать Хейлит – воспаление слизистой оболочки или красной каймы губ. Он может появиться по самым разным причинам — из-за привычки облизывать и прикусывать губу, как результат аллергии, ношения зубных протезов и даже реакции организма на солнце. Иногда забол...

Здоровье школьников: как снизить заболеваемость учащихся? 10 сентября в Издательском доме «Аргументы и факты» прошел круглый стол на тему «Самочувствие школьника.Как обеспечить безопасность и укрепить здоровье детей и подростков в образовательном учреждении?» В дискуссии приняли участие главные специалисты...

4 продукта, от которых необходимо отказаться после 40 лет Если молодые люди иногда могут есть вредную пищу, и им это «сходит с рук», то с возрастом все становится сложнее. Чем лучше и правильнее питается человек после 40 лет, тем меньше у него вероятность столкнуться с целым рядом заболеваний – от рака до б...

Специалисты Роспотребнадзора назвали эффективный способ предупреждения гриппа Как сообщают СМИ, основными признаками, которые свидетельствуют и процессе возникновения и развития заболевания, являются очень выскокая температура тела, проблемы с терморегуляцией, систематическое недомогание. симптомами появления вируса являются...

Продукты, которые могут ускорять выведение никотина из организма Если вы расстались с сигаретами, включите в свой рацион эти продукты – они ускоряют выведение из организма тех вредных веществ, которые собирались из-за вредной привычки. По словам врачей, если курение было длительным, многолетним, то в теле курильщи...

Простой способ снизить риск инфаркта и инсульта в два раза Швейцарские учёные сообщили, что перерывы на дневной сон всего дважды в неделю снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50%. Для долговременного исследования отобрали 3 500 жителей Швейцарии, которые не испытывали никаких серьёзных пробл...

Бананы положительно влияют на организм На протяжении долгого времени бананы являются одними из доступных продуктов на рынках многих городов, в том числе и российских. Вследствие содержания множества разнообразных микроэлементов в своём составе фрукты широко применяются при профилактике оп...

Продукты, помогающие бороться с морщинами Здоровое питание давно рекомендуется как способ улучшить состояние здоровья, поднять настроение, наполниться энергией. Правильный рацион очень скоро отразится на состоянии кожи. Один из способов оставаться молодым и здоровым — есть чернику каждый ден...

Названы три овоща, которые помогут очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Медики назвали 5 опасных болезней, которые своими симптомами похожи на обычную простуду На дворе сентябрь, осень вступает в свои права и наступление первых заморозков может спровоцировать простудные заболевания. Пожалуй, нет ни одного человека, которому неизвестны симптомы ОРВИ. Эксперты рассказали журналисту Planet Today, как не пере...

Что поможет не поправиться снова после похудения Правильное питание — это не краткосрочные ограничения в еде, а настоящая философия жизни, когда ты понимаешь, как продукты влияют на организм и сознательно выбираешь для себя самое лучшее — то, что приведет к здоровью. Диетолог Наталия Самойленко рас...

Голодание поможет бороться с хроническими болезнями Ограничения в приеме пищи снижают уровень воспалений, как показало исследование. Употребление меньшего количества калорий может укрепить иммунитет человека. Американские ученые пришли к выводу о том, что периодическое голодание способно уменьшить рис...

Как восстановить организм после алкоголя? Посиделки с алкоголем для многих неотъемлемая часть жизни и отказаться от них готов далеко не каждый. При этом все понимают, что пользы для здоровья в этом нет, а вот вреда много. Поэтому специалисты советуют правильно восстанавливать организм после ...

Исследование: богатая цинком диета может защитить от пневмонии Многие из нас неоднократно слышали о нехватке в организме различных витаминов, йода, железа, кальция. Но мало кому известно, что недостаток такого микроэлемента как цинк, может вызвать различного вида недомогания у человека. По данным ВОЗ почти треть...

Доступные осенние продукты, которые будут полезны здоровью В преддверии осеннего ухудшения погоды и разгула простуды специалисты советуют налегать на овощи и фрукты — они помогут укрепить иммунитет перед наступлением трудного для здоровья сезона. Картофель. Скромная картошка является, пожалуй, самым дешевым ...

Продукты и напитки, помогающие бороться с морщинами Здоровое питание давно рекомендуется как способ улучшить состояние здоровья, поднять настроение, наполниться энергией. Правильный рацион очень скоро отразится на состоянии кожи. Один из способов оставаться молодым и здоровым — есть чернику каждый ден...

Все о «грибной болезни» МедикФорум продолжает рассказывать о «грибной болезни». «Грибками» или онихомикозом называют состояние, которое могут вызывать потенциальные патогены. Эти состояния разделяют три основные группы — это дермотофиты, кандиды и недерматофитные плесени. В...

Плохие и хорошие продукты для диабетиков В 2016 году более 1,6 млн человек на нашей планете умерли из-за последствий диабета, как установили в ВОЗ. Именно поэтому пациентам с этой болезнью необходимо уделять особое внимание правильному подбору продуктов питания. Витамин D. Содержится в таки...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновен...

В Роспотребнадзоре рассказали о детской профилактике от гриппа в начале осени Специалисты Роспотребнадзора рассказали родителям, какую профилактику необходимо проводить, чтобы защитить иммунную систему детей от инфекций и избежать заболевания гриппом в начале осени.   В ведомстве обратили особое внимание на важность вакцинац...

Какао может способствовать укреплению иммунитета Специалисты провели исследование и установили полезные свойства какао. Данный порошок может способствовать укреплению иммунитета, положительно воздействуя на здоровье. Приближается осень, а потому вскоре начнётся сезон вирусных заболеваний. Медики ре...

Итальянские онкологи дали советы по снижению риска развития рака Итальянские онкологи представили вниманию рекомендации, которые позволяют снизить риск развития рака. Одной из них является ограничение потребления сахара. Недавнее исследование, проведенное Французским национальным институтом здравоохранения и медиц...

Самые полезные продукты для людей старше 50 лет от давления, холестерина и рака С возрастом следить за питанием нужно особенно тщательно. Есть несколько простых продуктов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Как считают специалисты, людям после 50 лет важно придерживаться в питании нескольких основных правил. В ра...

Названы помогающие быстро сжечь жир привычки Зарубежные специалисты дали советы, которые помогут людям после 40 лет заставить организм не откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии. Первое правило – спать не меньше семи часов в сутки. При этом гаджеты, а также любые ис...

Врачи напомнили, как защитить организм в сезон простуд С приходом осени начинается и сезон простуд. А значит, увеличивается риск простудиться или заболеть ОРВИ. Как устроен иммунитет и как его повысить. Как устроен иммунитет В рекламе нам рассказывают о различных средствах, которым под силу повысить низк...

Врачи напомнили, как защитить организм от простуды С приходом осени начинается и сезон простуд. А значит, увеличивается риск простудиться или заболеть ОРВИ. Как устроен иммунитет и как его повысить. Как устроен иммунитет В рекламе нам рассказывают о различных средствах, которым под силу повысить низк...

Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Эксперты перечислили причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном питании. Так, одним из факторов, мешающих обрести стройность, может быть стресс. Все по-разному реагируют на психологическое напряжение, поэт...

Врачи составили список из 12 лучших продуктов для иммунитета Такую пищу обязательно нужно ввести в свой рацион. Пора задуматься над тем, как укрепить свой иммунитет, чтобы подготовится к встрече осени. Плоды цитрусов Многие при простуде стараются употреблять столь важный для организма витамин С, ведь он помога...

Лучшие способы для сохранения молодости кожи лица назвали эксперты Каждая женщина мечтает долгие годы оставаться самой обаятельной, привлекательной и красивой. Природа не способна сохранить идеальный вид на долгие годы, однако профессионалы знают, что нужно делать. Эксперты назвали лучшие способы для сохранения моло...

Что будет, если питаться одними кашами Каша на завтрак — самое распространенное блюдо как для детей, так и для взрослых. Спортсмены вообще считают крупы важнейшим продуктом, который дает набор необходимых элементов для организма и силы для напряженного тренировочного процесса. Многие диет...

Стало известно, какие продукты необходимо употреблять, чтобы спасти кишечник Американские ученые провели исследования в области пользы определенных продуктов для благоприятной работы кишечника, передают «Актуальные Новости».  Поводом для подобного рода исследований стал угрожающий процент людей с заболеваниями ЖКТ. Только ...

7 простых продуктов, которые помогут укрепить иммунитет В преддверии осеннего сезона специалисты советуют употреблять в пищу продукты, способствующие укреплению иммунитета. Вода. Пить воду важно для активного кровообращения и обновления клеток, к тому же достаточное количество воды необходимо для поддержа...

Врачи назвали продукты, из-за которых часто болят суставы Эксперты рассказали, как могут обезопасить себя люди, у которых болят суставы. Врачи назвали продукты, провоцирующие воспаления и приводящие к осложнениям. Известно, суставы трудно поддаются лечению, и даже хирургическое вмешательство не всегда может...

Названы полезные и вредные свойства грейпфрута Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека свойства грейпфрута. Специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачами, прежде чем регулярно употреблять данный цитрус. С помощью грейпфрута можно избавитьс...

Названы полезные и вредные свойства грейпфрута Эксперты в области медицины и здоровья назвали полезные и вредные для организма человека свойства грейпфрута. Специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачами, прежде чем регулярно употреблять данный цитрус. С помощью грейпфрута можно избавитьс...

«У меня обнаружили рак»: 5 ценных советов, что делать в такой ситуации Онкологические заболевание в наше время очень распространены. К сожалению, это стало реальностью. А слова: «У меня обнаружили рак» звучат в семьях всё чаще и чаще. Однако это не должно быть поводом для паники. Что делать в такой непростой ситуации? П...

Специалисты рассказали о вреде голодания для похудения Ученые рассказали о вреде голодания, на которое многие люди переходят ради похудения. В народе отказ от еды считается средством омоложения и оздоровления.   Ученый Ёсинори Осуми еще в 60-е годы в одной из своих статей писал про аутофагию или самопоед...

Врачи назвали продукты, которые спасут йошкаролинцев от авитаминоза Еще они улучшают самочувствие Специалисты выяснили, каких минеральных веществ не хватает йошкаролинцам. Об сообщает Национальный медицинский исс...

Медики объяснили, чем полезна ходьба босиком Итальянский врач-ортопед Освальдо Пальмаччи рассказал, что ходить босиком детям в летний период очень полезно. По словам специалиста, это помогает правильному развитию стопы ребенка. Освальдо Пальмаччи рекомендует родителям, чтобы их дети как можно ч...

Названы 7 способов уменьшения боли при мигрени Диетолог Ханна Брэй представили вниманию 7 способов, которые помогут уменьшить боль мигрени. Одним из них является вдыхание лавандового масла. Мигрень является сложным и многофакторным состоянием нервной системы, справиться с которым не так просто из...

Переизбыток и недостаток сна может вызвать инфаркт Американские ученые-кардиологи утверждают, что переизбыток и недостаток сна повышают риск возникновения инфаркта. Результатами проведенных исследований поделились специалисты университета штата Колорадо. Врачи провели анализ данных 461 тысячи человек...

Ученые рассказали о пользе употребления авокадо Об этом пишет портал «oane.ws» Один авокадо в день может положительно повлиять на здоровье организма, считают эксперты. Прежде всего этот фрукт обладает важным качеством насыщения организма. Он помогает избежать переедания, а впоследствии и риска о...

Диетологи назвали преимущества отказа от кофе Кофе — один из наиболее популярных и широко употребляемых напитков, являющийся прекрасным тонизирующим средством. Диетологи рассказали, что кофеин имеет не только положительные, но и негативные свойства, назвав преимущества отказа от этого ароматного...

Полоскания рта вредны гипертоникам Исследование показало, что ополаскиватели для рта сводят на нет одно из основных преимуществ физических нагрузок. Эти средства не дают опускаться артериальному давлению. Популярность средств для полоскания рта очень высока, поскольку их производители...

Полоскания рта вредны гипертоникам Исследование показало, что ополаскиватели для рта сводят на нет одно из основных преимуществ физических нагрузок. Эти средства не дают опускаться артериальному давлению. Популярность средств для полоскания рта очень высока, поскольку их производители...

Названы продукты для профилактики гриппа и ОРВИ Натуральные кисломолочные продукты помогают укрепить иммунитет и противостоять простудах, а при уже появившейся болезни – смягчают симптомы. Кисломолочные продукты при современном ритме жизни незаменимы в рационе, прежде всего потому, что позитивно в...

Факторы, увеличивающие риск рака шейки матки Рак шейки матки это четвертый наиболее распространённый вид опухолей среди женщин в мире, по оценке ВОЗ. Тем важнее знать, какие причины могут спровоцировать его появление. Промискуитет. Многочисленные сексуальные партнеры приводят к передаче папилло...

Медики назвали пять основных признаков нехватки кальция в организме Многие люди испытывают постоянную нехватку кальция. Врачи перечислили признаки его нехватки в организме. Это судороги, испорченные зубы и ногти, неприятные ощущения в руках (онемение или покалывание), бессонница, ухудшение памяти. Недостаток кальция,...

5 проблем со здоровьем, возникающих из-за переедания Когда переедание становится для человека привычным явлением, оно может серьезно навредить здоровью. Специалисты рассказали, какие проблемы могут возникать из-за излишков еды в желудке. Вздутие. Пожалуй, оно возникает первым после того, как было съеде...

Эти специи помогут уберечься от простуды Специалисты рассказали, что в сезон простуд нужно употреблять такие специи, как розмарин и куркума. При помощи имбиря можно укрепить работу иммунной системы и защититься от заболеваний. Сушеную гвоздику медики назвали главной лекарственной приправой....

Врач объяснил, как отличить грипп от ОРВИ Специалист Андрей Тяжельников объяснил, как различаются респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп. В отличие от ОРВИ, которые часто протекают относительно легко, грипп может приводить к опасным осложнениям. По словам врача, ОРВИ – это общее назв...

Названы признаки нехватки магния в организме Ученые назвали главные признаки нехватки магния в человеческом организме. Данный микроэлемент влияет на работу всех систем и тканей и участвует в большинстве реакций обмена веществ. Магний способствует передаче неравных импульсов и сокращению мышц, о...

В поликлиники Карелии поступили вакцины против гриппа Первые партии вакцины – 100 тысяч доз для взрослых и 34 тысяч доз для детей – поступили в Карелию и распределены по медицинским организациям.Вакцина содержит штаммы вирусов, циркуляция которых ожидается в предстоя...

Названы 5 основных особенностей приёма аспирина Созданный более века назад аспирин до сих пор пользуется спросом при простудах, температуре, для разжижения крови и во многих других случаях. Однако эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что неконтролируемый приём данного препарата может...

Пять ежедневных действий, которые очень важны для здоровья Правильно дышать, есть в определенное время, высыпаться. Простые ежедневные действия, как утверждают медики, помогают сохранить крепкое здоровье. Высыпаться. Люди часто ссылают на обилие дел и работы, а также стрессы, которые мешают им нормально спат...

Определен рацион, защищающий от пневмонии Австралийские ученые смогли определить: богатый цинком рацион защищает от пневмонии (воспаление легких). Результаты исследования ученых опубликованы в журнале PLOS Pathogens. Согласно полученным данным, поступающий с пищей цинк помогает организму спр...

Врачи назвали продукты, укрепляющие волосы Изменение питания может сделать волосы более здоровыми. Эксперты рассказали о лучших продуктах для укрепления волос. Они имеют в своем составе ряд полезных компонентов, положительным образом воздействующих на локоны. Специалисты призывают налегать на...

Медики назвали причины возникновения цистита Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще всего от этого заболевания страдают женщины репродуктивного возраста. Это обусловлено анатомическими особенностями женского организма, у которых мочеиспускательный канал короче и шире, ...

Терапевт предупредила о надвигающихся сезонных заболеваниях Приближается осень, а с ней время обострений целого спектра заболеваний. «Вечерняя Москва» поговорила с врачом-терапевтом первой категории Мариной Анисимовой и узнала, какие инфекции будут представлять наибольшую опасность россиян в первые осенние ме...

Стоматологи дали советы по удалению зубного налета в домашних условиях Отвердевший зубной налет не только портит улыбку, но и становится причиной таких проблем, как кариес, пародонтоз, гингивит. Стоматологи объяснили, как происходит образование зубного камня и как от него избавиться. Зубной налет представляет из себя из...

Эксперты рассказали, как снизить риск старения кожи после загара Итальянские эксперты рассказали, какие меры могут помочь снизить риск старения кожи после загара. Сюда же относится минимизирование развития злокачественных новообразований.   Пятна, ожоги и шелушение довольно часто имеют место в конце лета, и, если ...

Эксперты рассказали, как снизить риск старения кожи после загара Итальянские эксперты рассказали, какие меры могут помочь снизить риск старения кожи после загара. Сюда же относится минимизирование развития злокачественных новообразований.   Пятна, ожоги и шелушение довольно часто имеют место в конце лета, и, если ...

Ученые назвали пользу вредных привычек Считающиеся вредными привычки могут сохранить здоровье. Такое мнение высказывают медики. Их слова цитируют масс-медиа. Дневной сон необходим, чтобы защитить себя от болезней сердца. Если поспать с 13:00 до 15:00, это еще и повысит работоспособность. ...

Продукты, которые помогут экс-курильщику вывести никотин из организма Известно, что курение – очень вредная привычка, и практически все курильщики мечтают от неё избавиться. У некоторых даже получается. Медики дали советы тем, кто героически поборол эту напасть и хочет помочь свою организму вывести из организма токсины...

Бесплатно, пять дней в неделю. Горбольница № 2 приглашает на вакцинацию от гриппа Министерство здравоохранения РФ и ВОЗ одной из наиболее эффективных мер профилактики гриппа называют вакцинацию. Вакцина помогает выработать иммунитет, противостоять гриппу. Даже если человек заболеет, болезнь будет протекать в легкой форме, без осло...

ЗОЖ аккаунты в соцсетях подпитывают распространение опасного недуга Instagram-блогеры, пропагандирующие здоровый образ жизни, могут спровоцировать развитие орторексии. Речь идет об отклонении, при котором идея правильного питания становится навязчивой идеей.

Здоровая диета защитит кишечник от антибиотиков Правильно составленная диета обеспечивает защиту «хорошим» бактериям кишечника. Известно, что при приеме антибиотиков они очень часто уничтожаются. Многочисленные исследования доказали огромную роль полезных бактерий кишечника для разных аспектов здо...

Создан рецепт полезного ужина для мужского здоровья Стрессы, плохая экология, неправильное питание, вредные привычки и недостаток физической активности не способствуют усилению потенции. Специалисты для сохранения мужского здоровья и усиления потенции советуют мужчинам употреблять «правильные» продукт...

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает? Слово «цистит» у тех, кто сталкивался с этим недугом, сразу вызывает море неприятных воспоминаний – о ноющих болях внизу живота, резях и жжении при мочеиспускании, а ещё о депрессивном состоянии.Прямая связь«Цистит и депрессия – что их связывает?» –...

Названы продукты для устранения дефицита витамина С В преддверии сезона простуд рекомендуется увеличить употребление витаминных продуктов, в частности, цитрусовых, которые богаты витамином С. Но, если вы не любите апельсины или лимоны, либо на них не хватает средств, стоит знать, что в сезонных ягодах...

Названы самые полезные соки для человеческого организма Двадцать первое сентября является Днем сока в Российской Федерации. Специалисты представили список самых полезных напитков для россиян, передает sm-news.ru.  Томатный сок. Данный напиток благоприятно влияет на желудок и печень, защищая эти органы ...

Привычные и здоровые продукты могут содержать в себе яды По словам специалистов, даже натуральные продукты, такие как овощи и фрукты, могут содержать в себе вещества, действующие на организм как яд. Такие естественные токсины способны оказываться причиной разных заболеваний. Микротоксины. Они считаются одн...

Его едят каждый день: этот овощ уничтожает зубы Стоматологи выявили продукт, который может вызывать развитие кариеса Далеко не все россияне следят за своим питанием. Каждый день в местах общеп...

Названы защищающие от осенних болезней продукты Об этом пишет «МедикФорум». Одним из самых полезных продуктов в осенний период является чай. В нем присутствуют флавоноиды и множество других полезных соединений. Напиток позволяет значительно укрепить иммунную систему. Также в чае содержится больш...

Специалисты объяснили, как получить от грибов больше пользы для здоровья Неправильное употребление грибов может в значительной степени навредить организму. Грибы часто называют одним из лучших продуктов в осеннем рационе питания. Блюда из грибов способствуют лучшему усвоению кальция, оздоравливая тем самым зубы и кости, а...

Найден еще один способ применения витамина D Ученые нашли еще один способ применения витамина D в повседневной жизни. Согласитесь, как мы уже писали, этого витамина не хватает около 80 процентов российских граждан из-за того, что они не могут находиться на солнце положенное время. Для того, что...

Названо самое опасное место в доме Учёные провели исследование и установили самое опасное место в доме. По их мнению, чаще всего люди травмируются, выбрав неправильную кровать. По имеющейся статистике, в год в мире погибает 450, кровать у которых оказалась неподходящей. Чаще всего реч...

Медики опровергли пользу популярных привычек Как сообщают специализированные СМИ, наиболее излюбленной населением и опасной является практика чрезмерного применения различного рода солнцезащитных кремов и настоек. Косметические приспособления направленного спектра действия не являются полност...

5 опасных причин онемения в пальцах Онемение пальцев рук – частое явление, как таковое не являющееся болезнью. Но также подобным онемением могут сигналить о себе опасные нарушения в организме, напоминают врачи. Медики рассказали о тревожных причинах, вызывающих чувство онемения в пальц...

Врачи назвали причины возникновения чрезмерной усталости Иногда беспричинная усталость является тревожным фактором. Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением. Поговорим об этом подробнее. По словам врачей, одна из частых причин неп...

Посменная работа вредна для здоровья Специалисты из Швеции установили, что сменная работа зачастую влечет за собой развитие стресса, а также усталость, нарушение сна и другие проблемы со здоровьем. Также она может поспособствовать и возникновению болезней сердца и даже рака. Такие вывод...

6 симптомов, которые могут указывать на начало рассеянного склероза Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражаются оболочки головного и спинного мозга. Врачи констатировали рост числа людей, больных рассеянным склерозом за последние пять лет. При рассеянном склерозе иммунная сис...

7 лекарств, которые неправильно принимаются почти всеми Антибактериальные и жаропонижающие препараты, средства от кашля, капли для носа, таблетки от давления, слабительные и обезболивающие – по мнению специалистов, эти лекарства почти все используют с ошибками. Антибактериальные (антибиотики). Прежде всег...

Врач рассказал об эффективности таблеток от ожирения Об этом сообщили РИА Новости. Испанский врач и основатель Испанского общества хирургии ожирения и метаболических нарушений (SECO) Жоан Пужоль Рафолс объяснил, что в настоящее время эффективного лекарства от ожирения не существует. Самым верным спос...

Как продолжать худеть, если больше не получается Существует определенная стадия при похудении, когда нечего уже больше не помогает, и вес как бы застывает на месте. Довольно часто люди совершают одинаковые ошибки, пытаясь сдвинуться с мертвой точки. Выполнение одинаковых физических нагрузок. Хорошо...

Медики назвали 5 обязательных продуктов в рационе каждой женщины Медики назвали пять продуктов, которые, по их мнению, помогают поддерживать здоровье и красоту. Они должны входить в рацион женщин любого возраста. Одними из первых в списке экспертов оказались молочные продукты, благодаря наличию в них большого коли...

Диетологи рассказали о 7 продуктах, которые стоит включить в рацион Приём определённой пищи очень важен для того, чтобы сохранять оптимальный уровень здоровья. Диетологи рассказали о 7 продуктах, которые стоит включить в рацион. На первом месте расположилась голубика, которую врачи называют одной из наиболее полезных...

Врачи назвали пять неочевидных сигналов организма об опасных нарушениях Иногда сигналы об опасном нарушении в организме бывают не очевидными. Врачи рекомендуют внимательно следить за своим состоянием, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью, избежав развития осложнений и усугубления патологии. Если человек отмеча...

Семь советов, которые помогут продлить жизнь Отказавшись от некоторых привычек, можно укрепить свое здоровье без всяких затрат. Это, в свою очередь, повышает шансы на долголетие. Не сидеть на корточках и в позе «нога на ногу». По словам врачей, угол изгиба ног должен быть не менее 90 градусов. ...

Как килограмм жира на животе влияет на жизнь В Швеции ученые выяснили, что килограмм жира на животе оказывает крайне негативное влияние на жизнь и здоровье человека. В ряде случаев возможно развитие диабета, особенно у молодых женщин. Исследователи Уппсальского университета установили, что брюш...

Врачи-стоматологи рассказали, какой овощ «убивает» зубы Есть в рационе каждого Правильно питаться – этого простого правила придерживается не всякий горожанин. У кого-то не хватает времени, у кого-то –...

Стало известно, на каком масле полезней всего жарить еду Эксперты в области правильного питания объяснили какое масло лучше использовать для жарки, чтобы не навредить своему организму. Так, чтобы исключить развитие онкологических заболеваний, продукты необходимо жарить на «правильном» масле с минимальной т...

Боли при месячных: стоит ли их терпеть Альгодисменорея – это нарушение менструального цикла, которое сопровождается сильной схваткообразной или ноющей боль внизу живота и в пояснице. Такие боли встречаются чаще всего у девочек-подростков и еще не рожавших женщин. Однако бывают случаи боле...

Правильное зрение. Как защитить глаза школьника? Зрение школьника — важный аспект его общего здоровья. В годы учебы за ним необходимо следить особенно тщательно.В преддверии школьных нагрузок специалисты рекомендуют следить за зрением детей особенно тщательно. Средства профилактики, которые помога...

Врачи рассказали, какие витамины нужно есть после 40 лет Старение для организма ассоциируется с потерей витаминов и микроэлементов. Специалисты рассказали о том, какие витамины и микроэлементы должны восполняться в нем после 40 лет. Кальций. Уже в возрасте после 25 лет ежедневная норма кальция должна соста...

Диетологи сообщили, какой продукт защищает от болезней сердца Приём определённой пищи очень важен для того, чтобы сохранять оптимальный уровень здоровья. Диетологи рассказали о 7 продуктах, которые стоит включить в рацион. На первом месте расположилась голубика, которую врачи называют одной из наиболее полезных...

Постный яд. Продукт, который мы употребляем ежедневно, может стать крайне опасным Многие хозяйки активно используют растительное масло, считая его безопасной альтернативой животным жирам. Само народное название - «постное» - намекает на то, что его использование никакой угрозы здоровью не несет. Однако специалисты по питанию счита...

Названы продукты, которые могут навредить здоровью Специалисты рассказали о продуктах, употребление которых может навредить здоровью. Данные продукты необходимо ограничить в своем меню или же исключить из рациона. Так, среди потенциально вредных для здоровья продуктов специалисты выделили майонез. Мн...

Следить за сердечным ритмом крайне важно Натуральные каши содержат целый спектр полезных веществ и микроэлементов, которые укрепляют защиту организма от вирусами и его устойчивость перед негативными внешними факторами. Эксперты рекомендуют пить кефир или «живые» йогурты ежедневно, чтобы убе...

Три главных фактора, продлевающие жизнь на 12 лет Исследователи установили: продлить жизнь на 11-12 лет возможно, если отказаться от курения, придерживаться здорового рациона и не игнорировать регулярную физическую активность. Три фактора, способствующие продлению жизни, были определены учеными Кемб...

Названы диеты, на которые не стоит тратить время Известный диетолог Светлана Фус рассказала какие диеты не работают в борьбе с лишними килограммами и почему не стоит тратить на них свое время. Светлана Фус отметила, что прежде всего питание должно быть правильным и здоровым. В то же время диета и п...

5 советов по укреплению здоровья, которые звучат как вредные Загонять себя в рамки вредно для здоровья, отмечают врачи. Они советуют позволять себе слабости, которые кажутся вредными, но при этом как ни странно помогают укрепить здоровье. Не сдерживайте свою гиперактивность. Покачивание ногами, постукивание па...

Грипп десятилетней давности врывается в Ярославль В какие месяцы стоит задуматься о вакцинации, рассказали эксперты Роспотребнадзора Врачи предупреждают, что страну в этом году атакует вирус дес...

Медики рассказали, какой фрукт укрепляет печень Учёные рассказали о полезных свойствах манго. По их словам, этот фрукт следует употреблять тем, кто хочет излечить заболевания печени. В манго содержится немало полезных веществ, которые укрепляют здоровье. В первую очередь на него должны обратить вн...

Медики назвали неожиданные лечебные свойства моркови Медики рассказали о неожиданных лечебных свойствах моркови, о которых многие не знали. Этот овощ не только полезный, но и низкокалорийный, поэтому не угрожает стройности фигуры. Употреблять морковь рекомендовано как в сыром, так и в приготовленном ви...

6 неприятных признаков нехватки кальция в организме Врачи утверждают, что многие современные люди испытывают постоянную нехватку кальция. Человеческий организм нуждаются в ежедневных 1000 мг кальция, организм пожилых людей после 60 лет  — в 1 200 мг кальция в день. Специалисты отмечают, что такую норм...

При каких нарушениях могут помочь бананы Бананы не только вкусны, но и полезны – в них содержится множество микроэлементов, благотворно влияющих на организм. Они помогают при целом ряде нарушений и поддерживают психологическое здоровье. При сезонной депрессии. С окончанием лета многие люди ...

ВЦИОМ: 79% россиян удовлетворены условиями работы Большинство россиян (79%) удовлетворены условиями своей работы, но каждый пятый россиянин требует от работодателя возможности пройти диспансеризацию. Об этом свидетельствуют данные исследования Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИ...

Какие люди страдают от недостатка витамина В12 По словам специалистов, дефицит витамина В12 часто наблюдается у людей старше 65 лет, у вегетарианцев и людей, принимающих определенные лекарства. Недостаток витамина B12 в организме связан с повышенным риском сердечного приступа, инсульта и деменции...

Как снизить вероятность рака простаты на 20%, рассказали врачи Зарубежные ученые обнаружили, что прием пищи до 21:00 имеет необычную способность. Проведенное исследование показало: употребление еды в указанный период позволяет снизить вероятность появления простаты на 20%. Результаты научной работы описаны в изд...

Женщинам после 40 для поддержания здоровья требуется биотин Биотин относится к витаминам группы B, его обозначают как B7 и H. Данный компонент необходим женщинам после 40 для сохранения идеальных волос и кожи, а также для поддержания здоровья. Витамин B7 способствует снижению уровня вредного холестерина и пом...

Исследователи рассказали, как собаки помогают в борьбе с сердечными заболеваниями Медицинские специалисты из Чехии выяснили, что у владельцев собак значительно понижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, хозяева таким питомцев реже умирают от последствий нарушений кровеносной системы. Для того, чтобы прий...

8 лучших продуктов против прыщей на лице Для здоровой и чистой от прыщей и раздражения кожи эксперты советуют употреблять в пищу определенные продукты. Тыквенные семечки. Они отличаются высоким содержанием цинка, благодаря которому контролируется выделение кожного сала. Специалисты советуют...

Развенчаны популярные мифы о пробиотиках Пробиотики – звезды среди препаратов здоровья. Все о них слышали, но чем полезны волшебные пилюли и насколько они нужны, не знают. А пробиотики и пребиотики нужны каждому человеку, который заботится о своем здоровье. Разберемся, чем, в каком виде их ...

Доступный овощ, снижающий риск развития онкологии Этот антиоксидант придает овощу его насыщенный красный оттенок. Вещество очень полезно для организма и выступает как средство профилактики рака. Предотвращает ликопин и заболевания сердца, также укрепляет кости. Учеными было доказано, что томаты оказ...

Ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений Ученые из Плимутского университета провели исследование, позволившее сделать вывод, что ополаскиватель для рта влияет на пользу от физических упражнений. Подробности научной работы опубликовал журнал Free Radical Biology and Medicine. По словам ведущ...

Эксперты рассказали сколько на самом деле нужно есть овощей Всемирная организация здравоохранения определила количество разных продуктов, которое необходимо для сбалансированного рациона. Врачи Санкт-Петербурга объясняют эти цифры. Овощи и фрукты Доля овощей в рационе россиян уменьшается с каждым годом, а это...

Эксперт объяснил, почему есть бананы на завтрак не рекомендуется Эксперт по питанию Дэрил Жоффр рассказал, почему употреблять бананы на завтрак не рекомендуется. Одной из причин является быстрое чувство голода после еды, что приводит к перееданию при последующих приемах пищи. Доводы специалистов привело издание Ex...

Названы два закона правильного питания Диетолог Виктор Тутельян назвал два основных закона правильного питания, соблюдая которые человек может избежать развития ожирения и ряда серьёзных проблем со здоровьем. По словам специалиста, ежедневный рацион должен быть разнообразным, но при этом ...

Эксперты рассказали, какими методами можно отсрочить климакс По достижению 45-летнего возраста у большинства женщин происходит снижение функциональности половой и репродуктивной систем, что является «предвестником» климакса. Данный процесс неизбежен, однако эксперты в области медицины и здоровья утверждают, чт...

Вопросы сняты: как женщине отсрочить климакс Климакс для большинства женщин представляется настоящей трагедией. Но на деле это естественный процесс, который происходит в организме каждой. В результате возрастных изменений случаются снижения эстрагона и прогестерона. Но можно ли отсрочить климак...

«Яд» убивающий быстрее кокаина, который присутствует в доме каждого, огласили ученые Ученые пришли к выводу, что сладкое убивает организм человека быстрее чем кокаин. Российские ученые установили, что чаще всего люди заболевают диабетом в следствии неправильного питания и лишнего веса. На данный момент в России зарегистрировано п...

Разлучить с сахаром, солью и алкоголем жителей Ростовской области попытаются власти Цель чиновников «поднять» продолжительность жизни дончан к 2024 году до 78 лет. Чиновники региона рассказали о реализации нацпроекта «Укрепление общественного здоровья».  Власти намерены заставить дончан расстаться с вредными привычками. В плана...

Врач-пульмонолог указала на первый признак больных легких Первым признаком серьезного заболевания легких является кашель, который не проходит в течение длительного времени. По словам врача, в такой ситуации не нужно заниматься самолечением, следует обратиться за профессиональной медпомощью. О затянувшемся к...

Какие виды спорта замедляют прогрессирование остеопороза Эксперты из Германии рассказали, какие виды спорта способны замедлить прогрессирование остеопороза. Одной из рекомендаций является предпочтение силовым тренировкам. По словам специалистов, основная цель в лечении остеопороза — избежать дальнейшего ра...

Назван один из лучших витаминов для омоложения после 40 лет Подобно эликсиру молодости на организм после 40 лет действует биотин. Ученые считают его одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению. Как передает портал Food.news, западные специалисты в области антиэйдж- терапии называют биотин «п...

Врачи признали DASH-диету самой эффективной на сегодняшний день После 35 лет человеческий организм начинает работать на износ, виной этому служит образ жизни, питание и экология. Все давно привыкли принимать под словом «диета» – скудный рацион и недолговременный эффект. Но благодаря последним разработкам учёных и...

Названы диеты, на которые не эффективны в борьбе с лишним весом Известный диетолог Светлана Фус рассказала какие диеты не работают в борьбе с лишними килограммами и почему не стоит тратить на них свое время. Светлана Фус отметила, что прежде всего питание должно быть правильным и здоровым. В то же время диета и п...

5 наиболее опасных пищевых привычек назвали эксперты Специалисты опубликовали перечень наиболее распространённых пищевых привычек, которые могут нанести вред здоровью человека. 1. Еда за компьютером Медики предупреждают: приём пищи, перекусы за компьютером могут стать причиной развития различных заболе...

Топ-5 опасных пищевых привычек назвали эксперты Специалисты опубликовали перечень наиболее распространённых пищевых привычек, которые могут нанести вред здоровью человека. 1. Еда за компьютером Медики предупреждают: приём пищи, перекусы за компьютером могут стать причиной развития различных заболе...

"Прекратите это немедленно!": о девяти привычках рассказали пензенцам, которые запускают процесс старения Старение — неизбежный процесс, но образ жизни может либо его замедлить, либо добавить вам пять десять лет Каждый из нас мечтает как можно дольше...

Почему сидячий образ опаснее злоупотребления алкоголем и никотином, выяснили эксперты Многие работники офисов считают, что если они 5 дней в неделю ведут сидячий образ жизни, то занятия в спортзале дважды в неделю их спасут от проблем со здоровьем. Эксперты считают такое мнение — заблуждением. Проблема длительной работы в сидячем поло...

Осторожно! Плесень на продуктах приводит к опасным болезням Частенько на домашних продуктах питания можно заметить черные пятна или образования – это плесень. Некоторые избавляются от нее, продолжая употреблять очищенную часть продукта, но особо острожные сразу выбрасывают такой продукт. Специалисты говорят, ...

Названы повседневные действия, разрушающие щитовидную железу Щитовидная железа отвечает за ваш метаболизм, гормональный баланс, концентрацию и энергию. Что делать, чтобы сохранить здоровье щитовидки? Ключевое значение здесь имеет пища, которую вы едите (или не едите). Все, что вам нужно делать, это избегать эт...

Определены продукты, которые способствуют болезням суставов Употребляемые в пищу продукты оказывают значительное влияние на состояние суставов. По словам экспертов, питание может как защищать от суставных проблем, так и способствовать их развитию. В частности, отмечают специалисты, при артритах противопоказан...

Три самых полезных продукта осени Конец лета и начало осени — сезон овощей, фруктов и ягод. Самыми полезными продуктами осени диетологи считают тыкву, сливу и грушу. Бета-каротин, содержащийся в тыкве, оказывает положительное влияние на зрение, кожу и, что особенно важно, иммунную си...

Диетологи назвали самые полезные «осенние» продукты Конец лета и начало осени — сезон овощей, фруктов и ягод. Самыми полезными продуктами осени диетологи считают тыкву, сливу и грушу. Бета-каротин, содержащийся в тыкве, оказывает положительное влияние на зрение, кожу и, что особенно важно, иммунную си...

Эксперты выяснили, опасны ли для здоровья ГМО-продукты Генетически модифицированная продукция вошла в нашу жизнь в конце прошлого века. Многие СМИ публиковали статьи об опасности для организма человека данных продуктов. И в настоящее время не утихают споры об опасном употреблении ГМО-продукции. Бытует да...

С чего начать худеть: 10 простых шагов На наш вес большей частью влияют пищевые привычки, поэтому и процесс похудения следует начинать с них.  А если вы не знаете, с чего же начать процесс похудения и теряетесь в море доступной информации, вам поможет четкий список основных шагов, который...

Названы витамины и микроэлементы, необходимые после 40 лет Старение для организма ассоциируется с потерей витаминов и микроэлементов. Специалисты рассказали о том, какие витамины и микроэлементы должны восполняться в нем после 40 лет. Кальций. На портале «Рамблер/доктор» медики констатировали, что уже в возр...

Восемь причин заправлять блюда яблочным уксусом Яблочный уксус используется как оздоровительное средство при многих проблемах с организмом. Свойства яблочного уксуса позволяют применять его при простуде, сезонной аллергии, кислотном рефлюксе, а также для похудения и улучшения состояния кожи. Помог...

Самые распространённые причины регулярных мигрений Зачастую люди не склонны копаться в причинах мигреней, списывая их на погоду или давление. А ведь при тех же условиях другие чувствуют себя совершенно нормально. А все потому, что причина головных болей может крыться в неправильном образе жизни, плох...

Ученые выявили овощ, защищающий от рака толстой кишки Москва, 14 сентября. Употребление в пищу лука помогает снизить риск развития у человека колоректального рака, сообщили китайские ученые. Во время проведения исследования специалисты наблюдали за 833 пациентами с колоректальным раком и 800 людьми...

Стоматологи недовольны состоянием зубов у спортсменов Учёные из Стоматологического института имени Джорджа Истмена (Eastman Dental Institute), входящего в состав Университетского колледжа Лондона, пришли к выводу, что состояние зубов у спортсменов в среднем хуже, чем у обычных людей, хотя спортсмены уде...

Эксперты назвали продукты, которые не нужно употреблять в пищу при повышенном холестерине Вероятность развития атеросклероза зависит от рациона человека в частности, и от образа жизни в целом. Эксперты назвали продукты, которые не нужно употреблять в пищу при повышенном холестерине. Начнем с так любимых колбас, сосисок, сарделек и другого...

Панкреатит: как уберечь поджелудочную железу Поджелудочная железа относится к железам внутренней секреции и выполняет в основном две важные функции – выработка инсулина и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы – это па...

Врач-кардиолог назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Более 740 человек заболели ОРВИ в Петрозаводске За прошедшую неделю по республике зарегистрировано 1494 случая заболеваний ОРВИ. Уровень заболеваемости ОРВИ среди совокупного населения ниже эпидемического порога на 57,1%. В Петрозаводске зарегистрировано 742 случая заболев...

Развеян миф о вреде свежевыжатых соков Ученые развеяли миф о вреде свежевыжатых соков. Они назвали этот напиток чрезвычайно полезным и порекомендовали его к ежедневному употреблению. Во фруктах содержится большое количество природных антиоксидантов и витаминов, поэтому их рекомендуется еж...

Мифы и факты о гриппе 1. Грипп бывает без высокой температуры Это неправда, так как отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни. Если у вас не так, скорее всего это инфекция, которую вызвал какой-то другой вирус 2. При гр...

Британские ученые выявили неожиданную пользу красного вина Ученые из Королевского колледжа Лондона назвали неожиданное положительное воздействие красного вина на человеческий организм. Информацию об этом предоставили в iReactor. В результате проведенного исследования экспертам удалось понять, что люди, уп...

Питание, закаливание и отсутствие стресса: как укрепить здоровье осенью? Осень – самая пора для того, чтобы укреплять своё здоровье. Самыми оптимальными способами являются налаживание рациона, закаливание и избегание стрессов. Как питаться осенью В пасмурную погоду вполне логично, что организм требует больше еды. Не нужно...

Названы 4 простых и эффективных способа избежать инсульта Отечественные эксперты в области медицины и здоровья назвали 4 простых и эффективных способа избежать инсульта. По словам специалистов, острое нарушение кровоснабжения головного мозга во многих случаях становится причиной смерти пациентов, поэтому ва...

Врачи рассказали, почему появляются цыпки на руках Кожа человека, особенно на открытых участках тела часто подвергается инфекционным заболеваниям, особенно в холода. Специалисты отмечают, что кожа рук — это самый уязвимый орган человека, который нуждается в постоянной защите. Кожа рук может подвергат...

5 случаев, когда полезная клетчатка становится вредной Клетчатка полезна как средство профилактики ожирения, диабета, инфарктов и инсультов. Но бывают случаи, когда клетчатка вредит – например, тем, что усугубляет течение некоторых болезней. О полезности и важности употребления клетчатки можно говорить д...

Каким тренировкам отдать предпочтение женщинам старшего возраста, рассказала эксперт С возрастом тренировки имеют не меньшее значение, чем в юности и молодости. Правда, в зрелом возрасте занятия спортом имеют свои особенности, которые стоит учитывать для лучшего результата. О том, каким нагрузкам лучше отдать предпочтение женщинам ст...

Чем грозит недостаток физической активности Валяться две недели на пляже или лежать в постели — оба занятия одинаково вредны для организма. Недавнее исследование показало почему — если возможно — необходимо оставаться активным физически. Специалисты заявляют, что люди должны всегда оставаться ...

Посещение туалета со смартфоном может быть очень вредным для здоровья человека Многие люди сегодня не расстаются со смартфонами даже при выполнении самых базовых гигиенических функций вроде посещения туалета. Однако всё это может закончиться геморроем, как установили исследователи. Бездумное пользование смартфоном во время посе...

Топ-5 ранних признаков дефицита йода назвали эксперты Эксперты составили Топ-5 ранних признаков дефицита йода. По словам специалистов, данный минерал человеческий организм не может ни выработать самостоятельно, ни заменить чем-то другим, поэтому его нехватка серьезно угрожает здоровью человека. Йод регу...

Врачи назвали лучшие продукты для укрепления волос Омега-3 способствует росту волос, а витамин B2 делает локоны блестящими. О лучших продуктах для укрепления волос рассказали эксперты. Они имеют в своем составе ряд полезных компонентов, положительным образом воздействующих на локоны. Специалисты приз...

Чем грозит дефицит витамина В12 Также известный в медицине, как кобаламин, витамин В12 выполняет множество важнейших функций в нашем организме. В частности, он очень важен для производства ДНК и красных кровяных клеток, а также для нормального функционирования нервной системы. Проб...

Названы пять самых опасных пищевых привычек Самой опасной из них стал прием пищи за компьютером. Отмечается, что употребление пищи перед компьютером может стать причиной возникновения нарушений в работе организма, которые в конечном счете приводят к раку. Оказалось, что, находясь за компьюте...

Раскрыта неожиданная польза красного вина для здоровья человека В ходе исследования ученые выяснили, что люди, пьющие красное вино, менее склонны к полноте. Кроме того, любители этого напитка обладают здоровым кишечником. Также у тех, кто пьет красное вино, уровень холестерина находится в норме. Источник фот...

Врачи назвали продукты, необходимые при отказе от мяса Как предотвратить негативные последствия для здоровья Диетологи рассказали, как можно правильно питаться, если принято решение отказаться от употребления мяса. По словам специалистов, нижеперечисленные советы позволят предотвратить негативные последс...

Главный диетолог Минздрава РФ назвал два закона недопущения ожирения Москва, 29 августа. Проблему лишнего потребления калорий россиянами, а в впоследствии и ожирения, можно решить, выполняя всего два правила здорового питания. Так, необходимо соблюдать многообразие рациона и баланс между потребленными и израсходов...

Онколог назвал факторы, увеличивающие риск возникновения онкологи Специалист-онколог Андрей Каприн назвал три фактора, которые, по его версии, в наибольшей степени влияют на риск появление рака. Таковыми врач, в частности, считает курение, употребление алкоголя и вирус папилломы человека. Онколог, ссылаясь на данны...

Кому стоит придерживаться безглютеного питания Манящие маркировки gluten free заставляют людей покупать безглютеновые продукты в разы дороже обычных, но стоит ли это делать? Диетолог-нутрициолог Лора Филиппова в Instagram уверяет, что безглютеновая диета необходима далеко не всем, поэтому она раз...

8 лучших доступных продуктов, которые способны поднять иммунитет Улучшающие иммунитет продукты могут быть вполне доступными. Регулярное употребление хотя бы шести из них эффективно укрепляет здоровье, сообщает МедикФорум.Яблоки. Они содержат кверцитин - натуральный флавоноид, обладающий свойством защищать кл...

Названы разрушающие печень привычки Исследование специалистов показало, что любовь к сахаросодержащим продуктам может привести к заболеваниям печени. Кроме того, сахар провоцирует набор лишнего веса и развитие цирроза. Также повлиять на работу этого органа может чрезмерное употреблен...

5 наиболее опасных болезней печени Нарушения в работе печени – не редкость. Но до болезней этого органа лучше все-таки себя не доводить. Поговорим о том, какие из них наиболее опасны, так как представляют собой реальную угрозу для жизни человека. Вирусные гепатиты. Печень могут атаков...

Диетологи назвали действенные методы отказа от сладостей Эксперты в области диетологии назвали методы для отказа от сладостей, которые действительно работают. В обществе существует два типа людей. Одни легко отказываются от любимых десертов, для других сделать это практически невозможно. На первом месте ок...

Названы привычки, влияющие на здоровье щитовидной железы На здоровье щитовидной железы оказывают влияние множество привычек. Вы можете удивиться, но питание в этом вопросе играет немаловажную роль. А ведь здоровье щитовидной железы крайне важно, так как этот орган, можно сказать, главный управляющий работы...

Топ-5 самых опасных для здоровья народных средств Топ-5 наиболее опасных для здоровья человека народных средств составили профильные эксперты. Эти сомнительные способы и рекомендации, передаваемые в семьях от бабушек, как утверждают специалисты, могут привести к прямо противоположному эффекту. Лидер...

5 повседневных привычек, снижающих риск рака Конечно, самым правильным будет как можно более регулярно проходить через медицинские обследования. Однако и образ жизни играет очень большое значение в деле защиты от рака. Весовые упражнения. Существует бесчисленное количество причин регулярно посе...

Названы основные факторы риска смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях Ученые назвали основные факторы, которые увеличивают риск смерти при сердечно-сосудистых заболеваниях. Исследования были проведены в Университете МакМастера в Гамильтоне (Канада). Международный эксперимент, длившийся девять с половиной лет, позволил ...

Сидячая болезнь. Малоподвижный образ жизни увеличивает риск ранней смерти Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд. Оказалось, сидячая работа более опасна. Недавно появился новый диагноз — «ранняя сидячая смерть».По данным ВОЗ, каждый второй житель планеты страдает от гиподинамии (недостатка физической а...

Иллюстративное фото Эксперт дала дельные советы, как побороть тягу к сладостям Привычка заедать основной прием пищи чем-то сладким, потягивая кофе или чай, способна перерасти в настоящую проблему. К счастью, при желании от нее легко можно избавиться, стоит только установить причину, по которой вы не можете отказать себе в пирож...

Онколог назвал факторы, влияющие на появление рака Специалист-онколог Андрей Каприн назвал три фактора, которые, по его версии, в наибольшей степени влияют на риск появление рака. Таковыми врач, в частности, считает курение, употребление алкоголя и вирус папилломы человека. Онколог, ссылаясь на данны...

Медики выяснили, какие вирусы не убивают антисептики Японские ученые сделали важное открытие. Антисептики для рук являются весьма популярными бактериальными средствами. Большинство людей считают их хорошим способом очистки рук. Новое исследование японских ученых ставит под сомнение эффективность спирто...

Ангина: врачами развеян главный миф Известный педиатр рассказал, какие ошибки совершают родители при лечении горла, и почему красное горло — не синоним ангины. Читай, чтобы узнать больше. Частые ангины — на самом деле явление довольно редкое. Просто здесь возникает путаница в терминоло...

Как заставить тело активнее сжигать жир после 40 лет В организме после 40 лет естественным образом замедляется метаболизм, из-за чего тело начинает скапливать больше жира. Зарубежные медики рассказали, как заставить организм в этом возрасте сжигать больше жира. По словам экспертов в публикации издания ...

Специалисты рассказали о способах избавления от головной боли Боли в голове испытывает каждый человек. Иногда эти боли возникают из-за простых причин, но чаще всего причинами становятся серьезные заболевания. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) подсчитала, что более 80 процентов населения Земли страдают...

За первую неделю кампании против гриппа привили 40 тысяч человек В преддверии эпидемического сезона 2019-2020 гг. планируется привить 833443 чел. (45% от общей численности населения), из них 607 613 взрослых, 225830 детей. Уже получили прививки против гриппа 39142 жителя Приморского края, что составляет 5% от план...

Медики назвали способы отсрочить наступление климакса Иногда приближение климакса может сопровождаться малоприятными симптомами. У женщин появляется беспричинная усталость, наблюдаются сбои менструального цикла, появляются боли в суставах и мышцах, мигрень, повышенная потливость и раздражительность. Н...

Медики назвали самые полезные для глаз продукты Помимо всем известной черники, существуют и другие продукты, полезные для зрения и здоровья глаз. Среди них – морковь, желтые помидоры, зеленый перец и огурцы, рассказал офтальмолог, доктор медицинских наук Сергей Рыков. «У нас на глазном дне есть це...

Вкусная арифметика: складываем продукты - получаем здоровье Займемся кухонной арифметикой. Математика может быть вкусной и полезной, если складывать не числа, а продукты. Главное - не забыть вычесть из своей жизни алкоголь, лень и табак и помножить прием пищи по полезной формуле на спорт и активный образ жизн...

Названы рекомендации для сохранения здоровья печени Печень играет важную роль в нормальной работе организма. Хирург-гепатолог Юрий Коваленко дал несколько рекомендаций, позволяющих сохранить здоровье органа. Доктор медицинских наук рекомендует людям вести здоровый образ жизни. Для предотвращения разви...

Тверичи смогут обратиться на горячую линию по вопросам сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта 27 сентября Лаборатория «Гемотест» проведет бесплатную горячую линию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Телефон бесплатной горячей линии: 8-800-550-13-13, время работы - с 10:00 до 18:00 по московскому времени (бесплатные зво...

4 мифа о молоке Некоторые из популярных теорий о молоке, согласно данным ученых, — просто мифы. Рассмотрим те, что уже разоблачили. Молоко подходит только детскому организму. Огромное количество взрослых людей по всему миру находят данное утверждение логичным и убед...

Этот популярный продукт защитит ваше сердце от болезней Бананы содержат массу полезных для организма веществ, поэтому эксперты советуют россиянам не пренебрегать этими доступными тропическими плодами. Ученые говорят, что регулярное употребление бананов может быть действенной профилактикой, предотвращающей...

Врачи рассказали, чем и кому вредна жевательная резинка Жевательные резинки рекомендуются стоматологами для гигиены полости рта и для улучшения состояния десен. Жевание укрепляет челюсти у малышей и стимулирует работу слюнных желез у взрослых. А вот вреду жевательных резинок в рекламной продукции не уделя...

Подходит ли палео-диета современному человеку, мнение специалистов Палео-диета ещё имеет название диета Каменного века. Данная диета основана на принципе выживания древнего человека, когда он мог питаться лишь мясом, жиром и овощами, и крайне мало — углеводами. Единого мнения диетологов на этот счёт нет. На чём же о...

Врачи подсказали, как распознать симптомы инфаркта Ученые, представляющие Школу общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США), назвали ранний симптом развития инфаркта, который может произойти в ближайшем будущем. Речь идет о быстрой утомляемости, сигнализирующей о проблемах с сердце...

Названы продукты, которые после термической обработки становятся полезней Продукты, которые становятся полезней после термической обработки, назвали эксперты в области диетологии. Как оказалось, высокие температуры способны активизировать вещества, положительно влияющие на здоровье человека. По словам специалистов, многие ...

Названы главные причины появления болезней сердца В контрольной группе эти факторы имели место в жизни трети людей. Португальские ученые в поисках ведущих причин, вызывающих болезни сердца и сосудов, исследовали фактор наследственности, а также влияние обстоятельств образа жизни. Результаты их работ...

Назван фрукт, который нужно есть при болезнях сердца Диетологи назвали продукты, которые являются чрезвычайно полезными для сердца. Бананы содержат массу полезных для организма веществ, поэтому эксперты советуют россиянам не пренебрегать этими доступными тропическими плодами. Ученые говорят, что регуля...

Эти продукты помогут «сжечь» жир в области талии Как убрать живот. Эксперты в области красоты и здоровья вынесли вердикт относительно похудения в области талии. Как известно, область живота является довольно проблемным местом в вопросе избавления от лишнего веса. Медики утверждают, что начать худет...

Онкологи перечислили симптомы рака головы и шеи О некоторых симптомах возникновения раковых опухолей в голове и в области шеи рассказали врачи-онкологи. Самым главным признаком, отметили они, считается возникновение отвратительного запаха изо рта. Возникновение злокачественных опухолей в голове и ...

Названы болезни, «проявляющиеся» на чертах лица Что может оказаться симптомом. Медики рассказали, какие изменения с лицом могут оказаться симптомами заболеваний. Глаза. Если в области под глазами часто проявляются отеки, а веки выглядят припухшими, это может говорить о дисфункции щитовидной железы...

Переизбыток витаминов приводит к раку Профессор Института питания Мартин Смоллич выяснил, что оказывается, с виду вполне себе полезные элементы могут представлять смертельную опасность. Так что лучше рекомендуем хорошенько подумать, прежде чем запихивать в себя очередную горсть разноцвет...

Названы самые часто используемые токсичные виды косметики Состав косметики регламентируются законом. Несмотря на это, эксперты назвали четыре вида наиболее часто используемой токсичной продукции. Помада может содержать канцерогены, токсины, тяжелые металлы, опасные для организма и нервной системы. Речь идет...

Что такое Smart Fitness? Объясняем, почему вам это нужно, на гифках Представьте ситуацию: вы идете по скользкому льду и всеми силами пытаетесь удержать равновесие. В это время задействуются определенные мышцы вашего тела. А теперь представьте, что, прокачав эти мышцы, вы будете ходить по льду намного увереннее, ведь ...

Диетологи рассказали о защищающих от воспалений продуктах Диетологи рассказали о продуктах, которые защищают организм от воспалений. Их можно не допустить при помощи сбалансированного питания и правильной диеты, необходимо обратить внимание на некоторые овощи и зерновые культуры. Следует употреблять броккол...

Почему немеют руки: главные причины Онемение пальцев рук – частое явление, как таковое не являющееся болезнью. Но также подобным онемением могут сигналить о себе опасные нарушения в организме, напоминают врачи. Медики рассказали о тревожных причинах, вызывающих чувство онемения в пальц...

Онемение тела может быть симптомом серьезных заболеваний Потеря чувствительности в теле может быть безобидным явлением или же, наоборот, вызываться серьезным сбоем в организме и развивающимися в нем заболеваниями. О том, что онемение тела может быть симптомом опасных заболеваний, рассказала врач Татьяна Ша...

Боли в шее могут рассказать о многих болезнях Боли в шее могут стать сигналом о том, что человеку грозят серьезные заболевания, говорят врачи. Исключением являются только те моменты, когда эти боли возникают из-за рядовых случаев. Боль в шейных позвонках может говорить о том, что у человека разв...

Исследователи установили связь между фаст-фудом и деменцией Что фаст-фуд вреден для сердца и фигуры, многим хорошо известно. Большинство людей не знают, что гамбургеры, картофель фри и пицца также могут повредить мозг. Исследователи установили связь между фаст-фудом и деменцией. «С фаст-фудом и слишком малой ...

3 простых изменения, которые могут продлить вашу жизнь на 12 лет Всего три простых изменения в образе жизни могут продлить жизнь среднестатистического человека на 11-12 лет, утверждают специалисты из Кембриджского университета (Великобритания). Для этого необходимо всего лишь отказаться от курения (или никогда не ...

Симптомы болезней могут проявляться на лице Часто встречающийся симптом — дергающееся веко. Медики рассказали, какие изменения с лицом могут оказаться симптомами заболеваний. Глаза. Если в области под глазами часто проявляются отеки, а веки выглядят припухшими, это может говорить о дисфункции ...

Ни в коем случае нельзя мыть курицу перед приготовлением, это опасно для здоровья! Департамент здравоохранения США на своём официальном сайте опубликовал предупреждение для граждан, в котором говорится об опасности мытья сырой курицы и индейки перед приготовлением. Специалисты обратили внимание на широкое распространение этой привы...

Названы факторы, влияющие на повышение холестерина Повышенный уровень холестерина совершенно никак не проявляет себя. Вы чувствуете себя как обычно, занимаетесь привычными делами. Но в один роковой момент именно высокий уровень холестерина может стать тем фактором, который разрушит ваше здоровье. Важ...

В Коми насчитывается 24 ВИЧ-инфицированных детей В Коми насчитывается 24 ребенка с диагнозом СПИД. Об этом было сказано на рабочем совещании Госсовета Коми, посвященного проблемам распространения ВИЧ-инфекции. По информации главврача Республиканского центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инф...

Советы для профилактики и лечения болезни Альцгеймера  Итальянские неврологи дали советы для профилактики и лечения заболевания. Одной из рекомендаций является предпочтение средиземноморской диеты.   Во всем мире болезнью Альцгеймера страдают около 40 миллионов человек, и только в Италии насчитывается о...

Эксперты выяснили, вредно ли есть ГМО-продукты Генетически модифицированная продукция вошла в нашу жизнь в конце прошлого века. Многие СМИ публиковали статьи об опасности для организма человека данных продуктов. И в настоящее время не утихают споры об опасном употреблении ГМО-продукции. Бытует да...

В Минздраве рассказали, как вредные привычки влияют на развитие рака Избавление от вредных привычек предотвращает риск развития онкологических заболеваний на ранней стадии. Об этом сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного онколога Минздрава России Андрея Каприна. По словам специалиста, ...

Эксперты назвали правила мытья посуды без вреда для здоровья Об этом пишут «АктуальныеНовости». Специалисты предупреждают, что неправильное мытье посуды может негативно сказаться на здоровье человека. Они провели исследование и выяснили, что большинство не знают правила чистки кухонной посуды. Гигиенисты пер...

Зачем в школах нужен медкабинет? Медкабинет в школе не только для того, чтобы помазать селенкой ссадину, полученную на физкультуре, и выдать витаминку в случае легкого недомогания. Рассказываем, когда и по какому поводу можно и нужно обращаться к школьному медработнику. 1. На приви...

Главный онколог Минздрава назвал основные факторы развития рака Главный внештатный онколог российского Минздрава Андрей Каприн назвал основные факторы, которые влияют на развитие рака. По его словам, врачи давно доказали существенное влияние образа жизни на возникновение заболевания. Эксперт считает, что на разви...

Диетологи развенчали популярные мифы о похудении У многих людей, особенно перед так называемым «сезоном», появляется стремительное желание сбросить несколько лишних и ненужных килограммов. Тогда же мы кидаемся к разнообразным методам, однако очень часто случается, что в результате мы и ни одного ки...

В Инте сотрудники мэрии первыми включились в прививочную кампанию В понедельник на общегородской планерке с настоятельным призывом не отказываться от прививки против гриппа к интинцам и руководителями трудовых коллективов города обратилась мэр Инты Лариса Титовец.Напомним, взять на личный контроль обеспечение...

Судороги и проблемы со сном? Вам не хватает этого витамина Нехватка кальция в организме – проблема весьма и весьма распространенная; каждый день организм взрослого человека должен получать около 1000 мг кальция, а людям после 60 лет – 1200 мг кальция. Обеспечить нас таким количеством кальция может здоровый и...

Как избавиться от гельминтов без лекарств: совет врачей Натуральный народный рецепт можно давать даже детям. Простые компоненты парализуют гельминтов и создают невозможные условия для их размножения. Теплые дни официально подошли к концу, а значит настала пора выводить паразитов, попавших в организм летом...

Медики рассказали о негативном влиянии ежедневного мытья на организм Медики рассказали, почему привычка мыться ежедневно негативным образом отражается на организме человека. Ходить в душ или ванну современные люди предпочитают даже тогда, когда это несообразно уровню загрязнения тела. Из-за частого пребывания в душе, ...

7 нарушений, при которых возникает беспричинная усталость Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением.  Поговорим об этом подробнее. По словам врачей, одна из частых причин непонятной усталости — депрессия. Нередко такая депрессия воз...

Частое употребление картофеля грозит женщинам опасной болезнью Для женщин, которые часто едят картофель, повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа, такой вывод был сделан учеными из Гарвардского университета. Специалистами был проанализирован свод данных о питании женщин, собиравшихся в течение 20 лет...

Нездоровое питание убивает больше людей, чем табак По данным специалистов за 2018 год, употребление нездоровой пищи унесло на тот свет порядка 11 миллионов жителей планеты. Они отмечают, что такое питание повлекло за собой больше смертей, чем курение. К выводу, что нездоровое питание намного опаснее,...

6 симптомов, которые могут указывать на начало рассеянного склероза Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором поражаются оболочки головного и спинного мозга. При рассеянном склерозе иммунная система человека разрушает миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга, отв...

Продукты, которые помогут избежать появления морщин Коллаген – это вид белка, благодаря  которому кожа становится упругой, на ней образуется меньше морщин. С возрастом выработка коллагена в организме снижается. Некоторые продукты помогают поддерживать его уровень в коже и даже активизируют его синтез....

Стало известно, в каких случаях кашель может указывать на рак Затяжной кашель — тревожный симптом. Перенести простуду на ногах – увы, обычное для нас дело. Мы попросту не обращаем внимания на многие симптомы сезонных заболеваний. Однако есть случаи, когда кашель нельзя игнорировать – он может быть свидетельство...

Врач назвала шесть продуктов, влияющих на продолжительность жизни Врач-диетолог Мария Мухина рассказала в прессе о продуктах, продлевающих человеческую жизнь. В их список вошли в том числе кисломолочные продукты, чай, помидоры. Врач сообщила, что ряд продуктов помогают предотвращать заболевания за счет содержания в...

7 ежедневных привычек, которые делают жизнь длиннее В сущности, вся наша жизнь – это череда привычек, которым мы следуем изо дня в день. Специалисты советуют включить в этот список такие привычки, которые делают здоровье крепче, а жизнь – длиннее. Не вскакивать с постели после сна. После пробуждения о...

6 средств, помогающих быстро избавиться от неприятного запаха изо рта Иногда причинами неприятного запаха изо рта могут оказаться активизировавшиеся бактерии. Есть средства, которые помогают справиться с проблемой галитоза. Вода. Недостаток влаги благоприятен для размножения бактерий. Иногда чтобы сделать дыхание свежи...

Названы 4 ключевые причины ночного повышенного потоотделения Национальный фонд сна представил вниманию 4 ключевые причины ночного повышенного потоотделения. Одним из объяснений являются инфекции, в том числе ВИЧ. Одной из причин данного состояния является прием лекарственных препаратов, к примеру, антидепресса...

Названы простые продукты, которые эффективно борются с гипертонией и продлевают жизнь Ученые посоветовали употреблять в пищу определенные продукты в качестве превентивной меры для поддержания в норме артериального давления. Они напоминают, что повышенное кровяное давление является одним из основных факторов развития опасных для жизни ...

Названы пять способов сохранить зубы здоровыми Кто из нас не мечтает о красивых и крепких зубах? Здоровые зубы — один из показателей успешного человека. Абсолютно каждый должен заботится о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматологический кабинет. Уход за зубами: 5 полезных рекомендаций...

Легче простого: как восстановиться после тренировки Все знают, каким неприятным может быть день после тренировки. Когда мышцы болят так сильно, что двигать руками и ногами человек может с трудом. Когда даже налить стакан воды или встать с кровати — это колоссальный труд. Чтобы жизнь после тренировки с...

Эксперты предупредили об опасных ошибках в бане Врач-невролог, терапевт Галина Бикузина рассказала «Челнинским известиям» о популярных заблуждениях при посещении бани и сауны, которые могут привести к плачевным последствиям для здоровья. Многие любители бани считают, что при ее посещении возможн...

Состояние полости рта является важнейшим показателем здоровья Состояние зубов и полости рта является важным внешним признаком состояния здоровья человека в целом. К такому выводу пришли ученые из Университета Коннектикута. Об их исследовании сообщил портал Medicalxpress. В его публикации рассказывается, что уче...

Медики выяснили, как грейпфрут влияет на вес Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него мармелад, соки,...

Этот простой рецепт поможет очистить организм при помощи имбиря и лимона Средство получило название «сочный имбирь». Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари делится одним из древних аюрведических рецептов очищения организма Вам не нужно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить организм...

Врачи назвали однокомнатные квартиры опасными для здоровья Об этом сообщает «МедикФорум». Большинство полагает, что лучше всего иметь свое жилье, даже если оно маленькое и тесное. Медики заявили, что маленькое жилище, в котором одна комната, может быть опасно для здоровья, не только для семьи, но и для одн...

Врачи-онкологи перечислили симптомы рака головы и шеи Кроме того, на слизистой оболочке рта могут появиться язвы. Также могут возникнуть ороговевшие шишкообразные наросты. Помимо того, у человека может постоянно болеть горло. А в слюне могут появиться кровянистые выделения. Врачи отмечают, что раком ...

Как сделать красное мясо безопасным Многие врачи и диетологи рекомендуют по возможности избегать употребления в пищу красного мяса, чтобы снизить риск возникновения различных заболеваний. Однако теперь ученые нашли способ, как сделать такие продукты безопасными. В научных кругах считае...

Названы лучшие продукты с цинком для организма По словам ученых, цинк не накапливается в организме, его следует ежедневно получать из пищи. Они назвали продукты из числа лучших источников цинка в повседневном рационе. Человеческому организму нужны различные минералы и витамины, а цинк считается о...

Медики подсказали, как легко и быстро снизить артериальное давление Многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Чтобы бороться с повышенным давлением, согласно исследованию австралийских ученых, следует делать 30-минутную зарядку. Высокое кровяное давление или гипертония часто зависит от образа жизни. Сид...

Заболеваемость ОРВИ выросла в Псковской области В Псковской области выросла заболеваемость ОРВИ, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе областного управления Роспотребнадзора. С 16 по 22 сентября это заболевание диагностировали у 3696 жителей региона, недельный эпидемический поро...

Как избежать инфаркта в жару, объяснили медики В то время, когда большинство людей радуется тёплым летним дням, у многих сердечников данный период вызывает тревогу. Дело в том, что именно в летние месяцы чаще возникают сердечные приступы у людей с сердечной недостаточностью. Провоцирующими момент...

Фактор, повышающий риск приближения инфаркта Ученые, представляющие Школу общественного здравоохранения Джона Хопкинса в Балтиморе (США), назвали ранний симптом развития инфаркта, который может произойти в ближайшем будущем. Речь идет о быстрой утомляемости, сигнализирующей о проблемах с сердце...

Специалисты рассказали о самом опасном месте в доме Правильно выбранная кровать поможет выспаться, а главное – не причинит травм. Об этом заявили американские ученые, которые много лет проводили исследования в этой области.  Они отметили, что огромное значение имеют параметры кровати, особенно ее высо...

Озноб, боли, сыпь: более трех тысяч жителей Марий Эл подхватили инфекцию Врачи рассказали о первых симптомах В Марий Эл более трех тысяч заболевших ветряной оспой за последние восемь месяцев. Об этом сообщает Роспотре...

Онемение тела может быть симптомом серьезных заболеваний Потеря чувствительности в теле может быть безобидным явлением или же, наоборот, вызываться серьезным сбоем в организме и развивающимися в нем заболеваниями, сообщает МедикФорум.О том, что онемение тела может быть симптомом опасных заболеваний, расск...

Онколог назвал три фактора, которые сильнее всего влияют на рак  Специалист-онколог Андрей Каприн назвал три фактора, которые, по его версии, в наибольшей степени влияют на риск появление рака. Таковыми врач, в частности, считает курение, употребление алкоголя и вирус папилломы человека. Онколог, ссылаясь на данн...

Павильоны здоровья помогли тысячам горожан Десятки тысяч москвичей этим летом посетили павильоны и площадки «Здоровой Москвы». Об итогах профилактического и образовательного проекта рассказывает «Вечерняя Москва».Зачем идти в поликлинику, если ничего не болит? Большинство людей не находят для...

Россиян будут прививать от гриппа новой отечественной вакциной Россиян будут прививать новой отечественной вакциной, которая сможет защитить сразу от четырех штаммов гриппа. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на главу Роспотребнадзора Анну Попову. Она пояснила, что каждый год составлялся прогноз, какой ...

Разрушены некоторые популярные мифы о молоке Ученые считают, что большинство теорий о молоке являются мифами. Некоторые из них им уже удалось опровергнуть научным путем. На первом месте в списке мифов оказалось мнение, что молоко подходит исключительно детскому организму. Многие взрослые считаю...

Как предотвратить возникновение варикозного расширения вен и сосудистых звездочек Незаметные изменения кровеносных сосудов на ногах вызывают проблемы у многих людей. Предрасположенность к нему, зачастую передается по наследству, но есть некоторые меры, которые можно использовать для предотвращения варикозного расширения вен и сосу...

Эти продукты полезны при курении и употреблении алкоголя Сотрудники австралийского государственного Университета Эдит Коуэн провели новое научное исследование, по итогам которого пришли к выводу, что яблоки и чай особенно полезны для людей, которые курят и употребляют алкогольные напитки. Содержащиеся в ни...

Специалисты рассказали, когда ждать эпидемию гриппа в Коми Когда и какие виды гриппа ожидают в Коми, "Комиинформу" рассказали медики. Встреча с экспертами прошла во время прямой линии, посвященной вопросам вакцинации, в Республиканской общественной приемной главы РК.  По предварительным оценкам специал...

Эксперты назвали продукты, которые полезнее мультивитаминов Эксперты в области здорового питания назвали продукты, которые по совокупности своих качеств превосходят даже мультивитаминные добавки. Полезным натуральным продуктам посвящена статья. Людям, которые задумываются о здоровом питании, нужно обратить ос...

Медики объяснили, как разная погода влияет на здоровье Метеозависимость — серьезная проблема для многих людей. У многих людей общее состояние зависит от температурных скачков, давления и влажности воздуха. Существуют два типа людей – те, которые не зависят от климата и те, кто зависит от него. К метеозав...

4 скрытые проблемы, из-за которых не удается похудеть Если вы правильно питаетесь и физически активны, но похудеть вам все равно не удается, возможно, у вас есть проблемы, о которых вы пока и не догадываетесь. Проблема с щитовидной железой Некоторые заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз, б...

4 причины, которые мешают похудеть Если вы прилагаете массу усилий для похудения, правильно питаетесь и физически вполне активны, но лишний вес упрямо не снижается, возможно, в организме имеются скрытые проблемы. Недостаток сна и стресс. На первый взгляд ерунда – с нехваткой сна и стр...

Названа смертельная опасность некоторых бытовых предметов Об этом пишет портал m-oboz.ru. Специалисты определили, какие бытовые предметы в жизни человека могут быть смертельно опасны. Прежде всего, риск возникновения онкологии может появиться при частом использовании дезодорантов. В их составе содержатся ...

Специалисты узнали, как влияют на организм всего две недели «жизни на диване» Резкое уменьшение физической активности бьет по организму уже через две недели. Исследование, посвященное быстрому вреду от «жизни на диване», опубликовало медицинское издание Medical Xpress. При резком снижении уровня физактивности в организме проис...

Какие продукты наиболее полезны для мозга, рассказали специалисты Для того, что бы быть всегда бодрым и принимать решения чётко и верно, необходимо, что бы мозг был здоровым. Частые стрессы, перегрузки на работе, в быту могут нарушить работу мозга. Учёные определили, употребление каких продуктов поможет нам сохрани...

В минздраве Марий Эл рассказали, во сколько дети впервые пробуют алкоголь Специалисты поговорили о детском алкоголизме Министерство здравоохранения Марий Эл напоминает: злоупотребление спиртным намного опаснее для детс...

Специалисты рассказали, подходит ли диета каменного века современному человеку Диета каменного века также имеет название палео-диета, как сообщает Planet Today. В древности человек редко употреблял в пищу углеводы и питался, в основном, мясом, жиром и овощами. Эксперты выяснили насколько безопасна данная диета и на чем она ос...

Почему мужчинам рекомендуется обязательно есть капусту Разные виды капусты обязательно должны входить в рацион питания у мужчин, считают медики. Мужское здоровье от потребления этого овоща выигрывает сразу по целому ряду причин. Блюда из капусты можно считать действенным профилактическим инструментом про...

Первые признаки болезни Альцгеймера могут проявляться в 20 лет Болезнь Альцгеймера проявляется, как правило, у людей старше 60 лет. Однако медики пришли к выводу, что распознать ранние симптомы заболевания возможно уже в 20 лет. Причиной развития недуга являются изменения в мозге, которые начинаются уже в моло...

Есть в рационе каждого: этот овощ «убивает» зубы Врачи-стоматологи поведали о продукте, уничтожающем зубную эмаль Правильно питаться – этого простого правила придерживается не всякий горожанин....

Диетолог назвала три самых полезных осенних продукта Врач-диетолог Елена Соломатина назвала три самых полезных продукта конца лета и начала осени.В первую очередь она рекомендует обратить внимание на тыкву. Она богата предшественником витамина А — бета-каротином, который обеспечивает оранжевый ц...

Водка избавит от остеохондроза, говорят медики О верном способе избавления от остеохондроза рассказали специалисты. По их словам, в этом случае, как ни в каком другом, поможет водка. Врачи рекомендуют во время обострения этой болезни делать компрессы с этим крепким алкогольным напитком. Они отмеч...

О чем могут говорить хруст и щелканье в суставах? В идеале движения суставов должны быть бесшумными. Почему же мы слышим иногда хрустящие и щелкающие звуки? Ответ на этот вопрос дает белорусский врач Елена Штылева. По словам медика, суставы могут «заявлять» о себе хрустом или щелканьем по разным при...

Названы главные причины появления болезней сердца В контрольной группе эти факторы имели место в жизни трети людей. Португальские ученые в поисках ведущих причин, вызывающих болезни сердца и сосудов, исследовали фактор наследственности, а также влияние обстоятельств образа жизни. Результаты их работ...

Названы главные причины появления болезней сердца Португальские ученые в поисках ведущих причин, вызывающих болезни сердца и сосудов, исследовали фактор наследственности, а также влияние обстоятельств образа жизни. Результаты их работы опубликованы в издании ECS. В проведенном исследовании приняли у...

Всего 4 бессонных ночи приводят к прибавке веса Исследователи кормили добровольцев калорийными блюдами, но не давали спать дольше 5 часов за ночь. Оказалось, что уровень удовлетворение от приема пищи у них снижался, а объем веса возрастал. Исследование ученых из Университета Пенсильвании показало,...

6 фруктов, которые помогают при артрите Употребление этих фруктов защищает от обострений артрита, отмечают британские специалисты. Их мнение опубликовало издание Daily Express. Артрит  – это заболевание воспалительного характера, возникающее в связи со сбоем в работе иммунной системы (ревм...

Ответственный за смерть вейперов химикат назвали в США Согласно информации СМИ, причиной пяти летальных случаев мог стать всем известный витамин E. Обычно он считается полезным для здоровья, однако в состоянии газа витамин может образовывать новые соединения, некоторые из которых опасны для здоровья. ...

Специалисты выяснили, проживание на каком этаже наиболее опасно для здоровья Ученые в рамках исследования установили, проживание на каких этажах создает наибольшие риски для здоровья человека. Соответствующая работа проводилась специалистами из Канады на протяжении нескольких лет. Согласно статистике, жильцы квартир на седьмо...

Простые упражнения, эффективные при варикозе По мнению специалистов, гимнастика при варикозе является одним из наиболее эффективных средств защиты от дальнейшего развития варикозной болезни. Регулярное выполнение простых упражнений может приостановить развитие заболевания. Рассмотрим их внимате...

Как обеспечить безопасность здоровья школьников? Какие меры укрепления иммунитета существуют? Как решить существующие проблемы по сохранению и укреплению здоровья школьников в образовательном учреждении? Эти и другие вопросы обсудят авторитетные эксперты за круглым столом в Пресс-центре «АиФ».10 с...

Спорт вместо секса: Канделаки сделала неожиданное признание На странице в Instagram знаменитость разместила фотографию, где она позирует на лестнице отеля. Телеведущая запечатлена в черной майке, спортивных штанах и кроссовках. Волосы она завязала в пучок.В подписи к посту журналистка рассуждает о непростом т...

Врач назвала продукты, влияющие на продолжительность жизни Врач сообщила, что ряд продуктов помогают предотвращать заболевания за счет содержания в них высокого уровня антиоксидантов. Тем самым данные продукты продлевают и жизнь. Мухина пояснила, что антиоксиданты защищают клетки организма от разрушительного...

Эксперты рассказали о действенной экстремальной «пещерной» диете Специалисты из Университета Граца (Австрия) рассказали о высокоэффективной диете, способствующей достаточно быстрой потере веса. Следуя ей, можно за 4 недели похудеть на 4 килограмма. Суть этой диеты состоит в чередовании 36 часов голодания с 12 часа...

Названа лучшая диета для похудения Специалисты из Университета Граца (Австрия) рассказали о высокоэффективной диете, способствующей достаточно быстрой потере веса. Следуя ей, можно за 4 недели похудеть на 4 килограмма. Суть этой диеты состоит в чередовании 36 часов голодания с 12 часа...

Как за месяц избавиться от жира на животе Организм устроен так, что быстрее всего поправляется зона талии и живота. Даже обладательницы подтянутых стройных фигур порой страдают от того, что в области талии прибавилось несколько лишних сантиметров. Особенно актуальной проблема является для не...

Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Сон очень важная часть жизни. От его качества и продолжительности зависит здоровье и психическое самочувствие. При недостатке сне человек становится более раздражительным, значительно увеличивается риск депрессии, происходят гормональные сбои, которы...

Продукты, в которых содержится много витамина D Дефицит витамина D на самом деле гораздо опаснее, чем мы привыкли думать. Больше миллиарда человек на нашей планете сталкиваются с этой проблемой. Без витамина D в нашем организме не может нормально усвоиться кальций, а в результате, у нас начинают в...

Специалисты назвали пять полезных свойств кабачка Кабачки — низкокалорийный продукт. Калорийность на 100 граммов составляет всего 17 ккал. Специалисты рекомендуют худеющим разнообразить свое меню кабачком. Он дает чувство сытости, но не откладывается в области талии. Как отмечают специалисты, это...

Врачи рассказали, как лучше есть грибы Слишком активное употребление грибов может навредить даже здоровому организму, предупредила диетолог. Грибы часто называют одним из лучших продуктов в осеннем рационе питания. Блюда из грибов содействуют улучшенному усвоению кальция, оздоровляя тем с...

Что делать, если переела? Диетолог дала ответ Похудеть в условиях постоянного цейтнота и офисной жизни для многих кажется практически невыполнимой задачей. Трудности и попытки совмещать походы в спортзал и правильное питание пугают желающих избавиться от лишних кило. Но так ли все страшно, как к...

Эти советы помогут значительно сократить ежедневные стрессы Такие состояния вредят организму. Стресс — состояние, которого практически невозможно избежать при тех ритмах жизни, которые установились в современном обществе. Опасность стрессовых состояний заключается в том, что они могут усиливаться, переходя в ...

В Госдуме предложили бороться с ожирением россиян SMS-рассылкой о победах спортсменов Ожирение становится национальной угрозой, а потому для борьбы с ним и популяризации спорта необходимо использовать все доступные методы распространения информации, в том числе SMS-рассылку о победах российских спортсменов. Об этом заявил член ком...

Специалисты подсказали рецепт эффективного рецепта от простуды Вместе с осенью приходит холодная погода и начинается время простудных заболеваний. Медики рекомендуют укреплять свое здоровье и повышать опорные силы организма. Для этого стоит правильно питаться и включить в свой рацион такие полезные продукты как:...

Как правильно есть грибы, чтобы они приносили пользу и удовольствие Употреблять в пищу грибы следует не чаще двух раз в неделю порциями не больше 100–120 граммов, советуют диетологи. С осторожностью к ним стоит отнестись беременным и кормящим женщинам, маленьким детям и пожилым людям, а также людям с панкреатитом и х...

Эксперт рассказал, где чаще всего встречается опасный для здоровья микропластик Малазийский эксперт Нор Ашикин Мохтар рассказал, где чаще всего встречается микропластик, являющийся опасным для здоровья при воздействии в большом количестве. Одним из его источников является синтетическая одежда. Пластик — это полимер, не предназна...

Что делать, если Вы отравились в ресторане? Вред здоровью посетителя ресторана может быть причинен в результате халатного отношения работников к своим обязанностям, например, если они использовали некачественные продукты при изготовлении блюд, если нарушили санитарные требования при мытье посу...

Диетолог развеяла главный миф о дробном питании Эксперт пояснила, кому и когда стоит переходить на дробное питание Часто в погоне за красивой фигурой худеющие не просто меняют рацион, но и схему питания – они убеждены, что добрный прием пищи поможет быстрее расстаться с лишними кило. Но так ли это...

Медики назвали признаки начала болезни Альцгеймера Свидетельствовать о начале болезни Альцгеймера помимо нарушения памяти могут ухудшение зрения, ориентации в пространстве и трудности с логическим мышлением, рассказали РИА Новости в Национальном институте старения США (National Instute on Aging) - г...

Медики опровергли эффективность некоторых продуктов против простуды По словам врачей, многие привержены народной медицины зачастую прибегают к спорным методам лечения. Заболевшие простудой начинают активно употреблять в пищу чеснок и лук. Стоит отметить, что в мировой медицинской практике не зарегистрировано случае...

Ускорить похудение поможет вечерняя углеводная пища Диетолог Мэтт Ходжес сделал заявление, что ускорить похудение может углеводная пища, употребляемая вечером. Доводы специалиста опубликовало издание The Sun. По словам эксперта по питанию, употребление таких блюд, как рис, паста и хлеб в вечернее врем...

5 опасных заболеваний, которые долго развиваются бессимптомно Врачи предупреждают: опасные заболевания могут долгое время скрытно развиваться в организме или проявляться в симптомах, практически неразличимых на фоне физиологических процессов. Диабет. На ранней стадии у человека уже может развиваться диабет, а е...

Врач назвал самые распространенные причины развития рака Главный внештатный онколог Министерства здравоохранения России Андрей Каприн перечислил главные факторы, из-за которых может последовать развитие онкологических заболеваний. Информацию об этом предоставили в издании «Научная Россия». Во время пров...

Как определить дефицит витамина D в организме Этот витамин является одним из самых полезных нутриентов, укрепляющих кости и иммунитет. Большую часть витамина D наше тело производит кожей под воздействием солнечных лучей, но некоторое его количество можно обнаружить в продуктах питания. Усталость...

5 вредных привычек женщин, которые на самом деле вредят здоровью Следить за собой стараются все женщины. Но порой они своими же действиями вредят здоровью. Какие вредные привычки женщин могут пагубно сказаться на здоровье, расскажем в нашем материале.   Вредная привычка 1: недостаточно часто менять прокладки   Реч...

Названы продукты, хорошо помогающие справиться со стрессом Жизнь в современном мире полна постоянного стресса, от которого и появляются разные болезни. Медики назвали продукты, которые помогут забыть о стрессе. Постоянный стресс провоцирует ускорение развитие самых разных заболеваний, например, гипертонии, и...

Названы признаки начала болезни Альцгеймера О начале болезни Альцгеймера, помимо нарушения памяти, могут свидетельствовать ухудшение зрения, ориентации в пространстве и трудности с логическим мышлением, рассказали в Национальном институте старения США (National Instute on Aging) – главной ...

Эти анализы считаются самыми бесполезными Большинство тестов неинформативны и непрактичны. Специалисты назвали восемь абсолютно бесполезных анализов, на которые не стоит тратить деньги. Все дело в том, что они не несут никакой практической пользы. На первом месте находится анализ на лептин. ...

Симптомы, указывающие на повышенный уровень холестерина Холестерин — это один из типов жира, который так или иначе присутствует во всех клетках нашего тела, и, следует отметить, что он необходим для корректной работы всех его систем. Большую часть холестерина выделяет печень, но также он поступает в орган...

Проблемы с пищеварением: причины и способы лечения От вздутия до спазмов, от запоров до диареи — у нашего желудка множество способов дать понять, что есть проблема! Но часто ли мы прислушиваемся к нему? Устранив основные симптомы, большинство предпочитает махнуть на это рукой и вернуться к обычному о...

Медики объяснили, кому вредно полоскать рот Исследование показало, что ополаскиватели для рта сводят на нет одно из основных преимуществ физических нагрузок. Эти средства не дают опускаться артериальному давлению. Популярность средств для полоскания рта очень высока, поскольку их производители...

Глава Роспотребнадзора рассказала о новой вакцине от гриппа Глава Роспотребнадзора Анна Попова рассказала в интервью "Известиям" о новой вакцине, которая сможет защитить россиян сразу от четырех штаммов гриппа. Ежегодно ВОЗ предлагает для включения в состав вакцины четыре варианта вируса гриппа, предполагая,...

Как правильно ухаживать за волосами осенью: советы экспертов Роскошные волосы красят любую женщину, но красота требует ухода. Мы изучили распространенные проблемы с волосами, возникающие в осенний период. Давайте обсудим действенные способы, которые помогут сохранить здоровье и красоту волос. Забота о волосах ...

О каких заболеваниях может сигнализировать отек ног Отеки ног могут указывать на как неопасные и временных нарушения в организме, так и появление серьезных болезней. Возникновение отеков в нижних конечностях — это синдром, который может возникать как следствие целого ряда. Медики отмечают, что во мног...

Названы 6 простых правил по профилактике развития рака молочной железы Эксперты из Североамериканского общества по изучению менопаузы назвали 6 простых правил по профилактике развития рака молочной железы. Доклад зачитан на проходящей в Чикаго ежегодной встрече NAMS. В США и во всем мире самым распространенным типом онк...

Пять сигналов организма, говорящих о нехватке кальция Медики уверяют, что большинство современных людей испытывают постоянную нехватку этого ценного элемента. В таких случаях организм начинает сигнализировать, сообщая о своей нужде. Очень важно не пропустить этот момент и восполнить количество необходим...

Эксперты рассказали, как обезопаситься от появления клопов Эксперты из клиника Майо рассказали, какие меры помогут обезопаситься от появления клопов. Доводы специалистов опубликованы в зарубежном издании Express. По словам специалистов, главным условием минимизирования риска появления клопов является сохране...

Онколог назвал лучший способ избежать рака в молодом возрасте Хирург-онколог Андрей Коржиков рассказал о том, что наиболее эффективным способом избежать рака для молодых людей является комплексное обследование организма. Чтобы исключить развитие в организме раковых опухолей, до 30 лет необходимо полностью обсле...

Опасность близко: в каких продуктах могут содержаться гельминты Осенью на прилавках магазинов и рынков появляется много новых продуктов. Особенно дачного урожая: производители предлагают немало якобы экологически чистых продуктов. Но даже в обычном продукте может скрываться серьёзная опасность — гельминты. Какой ...

Специалисты определили наиболее полезные нагрузки для мужчин Научные исследователи из Америки определили, какими упражнениям следует заниматься мужчинам, что бы укрепить сердечную деятельность, а так же продлить радость в интимных отношениях. Материалы на эту тему опубликовало издание CNN. Лорен Стрейхер, сотр...

В Минздраве развитие рака связали с ленью и вредными привычками МОСКВА, 14 сентября, ФедералПресс. Красное жирное мясо отвечает за развитие колоректального рака. Вирус папилломы человека повышает риск возникновения рака шейки матки.

Осенняя депрессия: что делать? С наступлением осени у многих людей, без особых видимых причин, становится мерзко, тоскливо и муторно на душе. Упадок сил и плохое настроение неизменный спутник коротких осенних дней. По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, в таком состоянии...

Медики назвали способствующие болезням суставов продукты Об этом пишет «МедикФорум». Врачи объясняют, что есть продукты, которые способны разрушать здоровье суставов. Среди них оказались насыщенные жиры, содержащиеся в сыре, красном мясе и сливочном масле. Они активизируют воспалительные процессы в орган...

Ученые рассказали, чем запивать еду, чтобы избежать рака Методы борьбы с онкологическими заболеваниями постоянно пытаются найти медики До 35 процентов случаев развития рака кишечника связаны с плохим п...

Пять продуктов, заряжающих энергией Чтобы свернуть горы, вам нужна энергия. Ее источники наверняка есть в вашем холодильнике и ждут, когда вы будете готовы подзарядиться. Скажем сразу, если ты чувствуешь хроническую усталость, это повод обратиться к врачу для установления причины, кото...

Меньше спаржи, больше яблок. Какие продукты вызывают неприятный запах тела Какие продукты могут вызывать неприятный запах тела и как его избежать, если вы не представляете своей жизни без них? Ответы АиФ.ru узнал в книге Ирины Першиной «Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, любви, еде и женском здоровье».Ради...

Россиян будут прививать инновационными вакцинами против гриппа Об этом рассказала глава Роспотребнадзора. Анна Попова – глава Роспотребнадзора – рассказала в беседе с журналистом “Известий” о новейшей вакцин...

Этот овощ спасёт от рака толстой кишки Китайские ученые доказали, что регулярное употребление разных видов лука уменьшает вероятность развития опасного онкологического заболевания — колоректального рака. О том, сколько лука необходимо съедать для защиты от рака, пишет зарубежное издание F...

Рейтинг самых вредных сыров Молочные продукты содержат много витаминов и минералов, являются источником белка и в целом приносят пользу. Но всегда есть исключения, например, некоторые виды сыров могут принести вред. Последние исследования показали, что качественный сыр при умер...

Медики рассказали, как избежать инфаркта в жару Медики дали советы, как избежать обострения сердечно-сосудистых заболеваний в жаркую погоду. Именно летом наблюдается увеличение числа инфарктов. Высокая температура, загазованность городской территории, несоблюдение элементарных мер безопасности — в...

Каждому пятому жителю России не нравятся условия на своей работе По данным ВЦИОМ, каждый пятый житель РФ (около 20 процентов) разочарован условиями своей работы. Из числа респондентов порядка 19 процентов отметили, что хотели бы иметь возможность прохождения диспансеризации от работодателя, 14 процентов опрошенных...

Лучшие натуральные средства против цистита Инфекции мочевыводящих путей лучше лечить антибиотиками и под контролем врача. Существуют некоторые простые способы, которые помогут повысить результативность лечения. 1. Увлажнение. Выпивайте достаточное количество воды, поскольку это не только пред...

Появился способный убить 80 миллионов человек вирус Специалисты предупредили граждан, что в случае вспышки гриппоподобной болезни всего за два дня умрет 80 миллионов человек по всему миру. В такой молниеносной скорости распространения инфекции виноваты сами люди, отмечают эксперты.Это связано с легкос...

Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D Когда дни становятся все короче и пасмурнее, уровень витаминов и минералов в организме начинает снижаться. В частности, в холодное время года проблемой становится тотальная нехватка витамина D. Недостаток витамина D человек может не ощущать, но его о...

Этот недорогой овощ считают самым полезным Светлана Фус, известный украинский диетолог, перечислила самые полезные свойства доступного всем овоща. Большинство семей не обходится без лука на кухне. Без него современная кулинария просто невозможна. Для приготовления различных блюд мы используем...

Витамин Е для красоты и здоровья: всё о пользе Известно, что витамин Е является полезным элементом для организма. Красота и молодость – вот что гарантирует его потребление. Пока открыто восемь видов этого вещества: альфа-токоферол, бета-, дельта- или гамма-токоферол, альфа-токотриентол, дельта, б...

Эффективные способы очистить печень в домашних условиях Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и оздоровить его, следует периодически очищать важные для функционирования органы. Например — печень. Сразу предупредим, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после конс...

Медики объяснили, чем опасно проживание в однокомнатной квартире Москва, 21 сентября. Проживание в однокомнатной квартире повышает риск возникновения различных проблем со здоровьем не только для семьи, но и для одного человека. Об этом рассказали врачи.  По словам специалистов, жизнь в малогабаритной квартире м...

Эти советы наверняка помогут при проблемах со стулом В случае возникновения запора в первую очередь врачи советуют увеличивать двигательную активность, пить достаточное количество жидкости, а также корректировать пищевой рацион. Правильно завтракать. После пробуждения следует натощак выпить стакан воды...

Пять возможных причин дефицита витамина D Если вы постоянно ощущаете болезненность или усталость, либо боли в спине упорно не проходят, то дело может быть в дефиците витамина D. И вот наиболее вероятные причины его появления. Неправильное питание. В таких продуктах, как яйца и жирная рыба, м...

Первый признак диабета, на который не обращают внимание Учёные назвали симптомы диабета второго типа, которые люди очень часто путают с признаками других заболеваний и не очень-то обращают на них внимание. Так, один из ранних признаков сахарного диабета – постоянная усталость. Она может быть следствием то...

Названы восемь самых бесполезных анализов Медики назвали восемь абсолютно бесполезных анализов, на которые не стоит тратить деньги. Все дело в том, что они не несут никакой практической пользы. На первом месте находится анализ на лептин. Этот гормон ответственен за энергетический обмен в орг...

Симптомы грыжи позвоночника назвали медики Медики назвали пять основных симптомов грыжи позвоночника. К главным причинам заболевания относится малоподвижный образ жизни или чрезмерные нагрузки. Врачи проводят комплексное лечение, в ряде случаев необходима операция. Данный недуг возникает в то...

Названы бесполезные лекарства для лечения простуды Врач общей практики Ирина Добрецова рассказала, какие лекарства, часто используемые в борьбе с простудой и ОРВИ, на самом деле бесполезны, поскольку не обладают выраженными лечебными свойствами. Медик сообщила, что для человека нормально болеть около...

Названы лучшие специи для сезона простуд Специя обладает антимикробным и противопростудным действием. Специалисты рассказали, что в сезон простуд нужно употреблять такие специи, как розмарин и куркума. При помощи имбиря можно укрепить работу иммунной системы и защититься от заболеваний. Суш...

Диетологи подсказали, чем лучше питаться при отравлении Диета при отравлении у взрослых чаще всего случается после употребления некачественных пищевых продуктов. Поэтому важно помочь своему организму восстановиться с помощью диеты. Но для этого стоит знать, какие продукты способствуют пополнению утраченны...

О каких болезнях можно узнать по походке человека Перечень таких заболеваний шире, чем может показаться на первый взгляд. О человеке можно многое сказать по его походке, причем речь касается не только черт его характера, но и наличия у него возможных проблем со здоровьем. Во время ходьбы работает не...

Испорченные зубы или красивая улыбка: 6 мифов о винирах Обладатели голливудской улыбки от природы — редкость. Чтобы она вызывала восхищение, некоторые прибегают к установке виниров. Вокруг этого слова кроется немало слухов и мифов. Противники виниров утверждают, что это крайне опасный для здоровья полости...

Именно так электронные сигареты вредят здоровью Ученые выяснили, что даже не содержащие никотина электронные сигареты закупоривают лёгкие жиром. Таковы результаты экспериментов с участием лабораторных мышей. Электронные сигареты наносят тяжёлые повреждения лёгким и снижают способность иммунных кле...

Названы признаки сезонного аффективного расстройства С наступлением холодов многие люди впадают в депрессию. Эксперты изучили проблему и назвали признаки сезонного аффективного расстройства (SAD). Врачи считают, что на наличие депрессии указывает плохое настроение, сопровождаемое плаксивостью, чувством...

Установлено, в каком случае яйца на завтрак могут вредить сердцу Некоторое время назад зарубежные ученые заявили, что употребление яиц может повышать риск сердечных недугов. В новом исследовании специалисты установили, когда съеденные за завтраком яйца действительно могут вредить. Сотрудниками Техасского университ...

6 простых советов, которые помогут снизить уровень холестерина Повышенный уровень холестерина в крови может привести к целому ряду проблем, в том числе к инсультам и инфарктам. Если у вас повышен холестерин, обязательно обратитесь к врачу, который при необходимости назначит лечение. Но наряду с лечением попробуй...