Понедельник, 14 октября 2019
9 октября 2019   03:00

Правильное питание: 5 продуктов, помогающих похудеть

После 40 лет у человека замедляется обмен веществ, поэтому лишний вес набирается быстрее, чем раньше, а сбрасывается гораздо хуже. Altapress.ru расскажет, как ускорить метаболизм с помощью некоторых продуктов. Конечно, речь не идет о том, чтобы питат...

Подробности на сайте: altapress.ru

Медики назвали ускоряющие метаболизм продукты Медики составили перечень продуктов, употребление которых поможет человеку ускорить свой метаболизм. При быстром обмене веществ риск набора лишнего веса заметно сокращается. Чтобы заставить пищу перевариваться быстрее, следует включить в свой рацион ...

Медики рассказали, как похудеть при медленном метаболизме Медики дали рекомендации по поводу того, каким образом можно похудеть даже при медленном метаболизме. Процесс обмена веществ связан с рядом фактором, в том числе с возрастом и генетикой. Чтобы при медленном метаболизме начать терять вес, лучше сократ...

Стали известны 5 причин, из-за которых нельзя похудеть при правильном питании Многие люди пытаются сбросить лишний вес, но все их старания не приводят к желаемому результату. Специалисты назвали 5 причин, из-за которых нельзя похудеть при правильном питании. Первой причиной эксперты называют стресс. Нередко люди худеют на почв...

Диетологи развенчали популярные мифы о похудении У многих людей, особенно перед так называемым «сезоном», появляется стремительное желание сбросить несколько лишних и ненужных килограммов. Тогда же мы кидаемся к разнообразным методам, однако очень часто случается, что в результате мы и ни одного ки...

Этот орех помогает похудеть Заменив свои перекусы фисташками, можно рассчитывать на похудение – оказалось, что фисташки помогают снизить калорийность дневного рациона. «Хотя фисташки и содержат немало калорий и жира, но они все равно могут помочь похудеть», — мнение ученых об э...

Эксперт рассказала, как похудеть без ущерба для здоровья Всем худеющих хочется быстрее оценить результат и увидеть существенные изменения в фигуре. Но быстро не значит хорошо, особенно, когда речь идет о снижении веса. Как быстро можно похудеть, на сколько и какая скорость потери лиишних кило — нормальная?...

Почему люди после 40 лет набирают лишний вес и как этого избежать Диетологи рассказали, с какой скоростью замедляется метаболизм и как правильно худеть в зрелом возрасте. Как выяснилось, к пожилому возрасту огромное число людей приобретает сопутствующие заболевания, которые ограничивают их активность. Эксперты пред...

Шведские ученые нашли причину появления лишнего веса с возрастом Шведские специалисты из Каролинского института выяснили, почему поддерживать вес с возрастом становится все сложнее. Чем старше становятся люди, тем медленнее в их жировых тканях происходит обмен липидов, и тем легче они поправляются. При этом рацион...

Правильное питание осенью: какие продукты есть, чтобы не заболеть Питание должно быть сбалансированным в любое время года. В преддверии сезона простуд и разгула инфекций важно подбирать продукты, которые позволят не заболеть. Осенью уделите внимание пище, о которой пойдёт речь в данном материале. Чай Напиток полон ...

Медики назвали жиросжигающие продукты, помогающие похудеть Диетологи составили перечень из пяти углеводных продуктов, употребление которых помогает человеку похудеть. Они отличаются жиросжигающих эффектом и имеют другие преимущества для здоровья. Стручковая фасоль содержит небольшое количество калорий, но бо...

Диетологи перечислили главных «врагов» похудения Диетологи рассказали, почему некоторые люди, которые активно занимаются спортом и сидят на диетах не могут сбросить лишние килограммы. По мнению специалистов, есть несколько факторов, которые не дадут вам похудеть, какие бы усилия вы не прилагали Сам...

Как избавиться от жира на животе Одна из наиболее проблемных зон при похудении – живот. Избавиться от него не так-то просто, а ведь хочется поскорее обзавестись стальным прессом. Кроме того, живот — это часть тела, по которой многие девушки понимают, что пора худеть, утверждает на с...

Разгадана загадка лишнего веса у людей в возрасте Оказывается, это связано вовсе не с замедлением скорости метаболизма с годами. Учёные обнаружили, что сама способность организма удалять жир ослабевает по мере старения. Хорошо известна русская пословица о том, что стареют не от котлет, а от лет. И с...

Эти продукты худеющим людям можно есть без ограничения Они не мешают похудеть Диетологи назвали продукты, которые можно есть без ограничения. Они не только не мешают похудеть, а наоборот стимулируют процесс потери лишнего веса. Отмечается, что картофель можно есть без ограничения, несмотря на то, что он ...

Назван повседневный овощ, помогающий сбросить лишний вес Эксперты в области красоты и похудения назвали очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого. Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, помогая запускать необходимые процессы для пох...

Ученые объяснили, почему с возрастом люди набирают вес Ученые разобрались, почему с возрастом люди набирают вес. Сделала это группа шведских и французских исследователей. В их отчете сказано, что «замедление липидного обмена, который наблюдается в пожилом возрасте, приводит к увеличению массы тела». Иссл...

Диетолог назвала 5 способов быстро и безопасно похудеть Всем худеющим хочется побыстрее оценить результат и увидеть, как лишний вес буквально тает на глазах. Но экспресс-диеты имеют свои подводные камни и часто за них приходится расплачиваться не только еще большей прибавкой в весе, но и собственным здоро...

Эти продукты особенно полезны для женщин после 40 лет Ученые озвучили список продуктов, которые должны присутствовать в рационе женщин, чей возраст более сорока лет. По словам экспертов, в составе этих продуктов должны быть вещества, обладающие омолаживающим эффектом, а также минералами и витаминами. Пр...

Назван продукт, помогающий избавиться от лишнего жира на животе В британском научном журнале Nutrition накануне были опубликованы результаты исследований, которые показали следующее: похудеть поможет фисташка. Этот орех помог людям, страдающим от ожирения, снизить калорийность дневного рациона на 20%. А это как р...

5 способов убрать лишний жир с живота Избыток жира на животе и талии является дополнительным фактором риска сердечно-сосудистых болезней, а также рака. Какие способы помогают убрать лишний жир на животе наиболее эффективно? Аэробные упражнения. Исследование ученых из Медицинского центра ...

Чем питаться зимой: Важные продукты для рациона. Правильное питание в зимний период для иммунитета Не за горами приход зимы и уже пора взять на заметку, какие продукты нужно регулярно включать в свой рацион в это время года, чтобы избежать простуды и гриппа и эффективно поддержать здоровую активность иммунитета.

Эти недорогие продукты помогут похудеть Съеденные вовремя и в правильном количестве, эти продукты могут заменить тренировку в спортзале. Чтобы удерживать организм в здоровом и комфортном весе, необязательно ограничивать себя в еде — достаточно просто включить в свой рацион определенные про...

Продукты, которые помогут экс-курильщику вывести никотин из организма Известно, что курение – очень вредная привычка, и практически все курильщики мечтают от неё избавиться. У некоторых даже получается. Медики дали советы тем, кто героически поборол эту напасть и хочет помочь свою организму вывести из организма токсины...

Продукты, которые могут ускорять выведение никотина из организма Если вы расстались с сигаретами, включите в свой рацион эти продукты – они ускоряют выведение из организма тех вредных веществ, которые собирались из-за вредной привычки. По словам врачей, если курение было длительным, многолетним, то в теле курильщи...

Врачи назвали алкогольный напиток, защищающий от диабета Китайские ученые пришли к выводу о том, что умеренное употребление пива повышает показатели метаболизма глюкозы. А от них зависит вероятность человека столкнуться с диабетом. Радостная новость для миллионов людей, которые относят себя к любителям пен...

Орехи – вред и польза для организма человека Какие орехи наиболее полезны для организма человека и какую опасность они могут представлять рассказали специалисты. По словам специалистов, употребление орехов помогает человеку повышать интеллектуальные способности, снизить уровень холестерина, изб...

Названы продукты, побеждающие воспаление легких Лечением пневмонии или воспаления лёгких должны заниматься только врачи. Однако пациентам можно включить в свой рацион продукты, которые могут ускорить выздоровление. Цельнозерновые злаки. Они содержат минерал под названием селен, именно поэтому прод...

Медики рассказали об основных полезных свойствах корицы Корица является верным помощником в вопросе похудения. Всего щепотка корицы в кофе или йогурт, печеные яблочки или тыквенную кашу – и ваш метаболизм ускоряется в разы. Корица – это не только прекрасное дополнение к выпечке и горячим напиткам, но и об...

Каким образом кокосы помогают худеть Фрукт из тропических стран обладает массой полезных свойств для нашего здоровья и внешнего вида. А ещё это великолепный помощник тем, кто хотел бы похудеть. Ускоряют метаболизм. Кокосы содержат среднецепочечные жирные кислоты, что положительно влияет...

Ученые посоветовали худеющим чаще плакать Об этом пишет сетевое издание «OaNews». Специалисты выяснили, что так называемые «эмоциональные слезы» влияют на гормоны, которые позволяют избавиться от лишних килограмм. Таким образом, ученые пришли к выводу, что плач способствует похудению. Нов...

Названы продукты для выведения никотина из организма Медики назвали продукты, которые помогут как можно быстрее вывести никотин из организма. По словам врачей, если человек долго курил, то годами накапливались токсины. Они выводятся не сразу, а спустя 6-8 месяцев. Чтобы ускорить данный процесс, необход...

Медики назвали полезные «утренние» напитки для худеющих людей Как быстрее терять вес. Порой для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нам необходимо выбрать правильный утренний напиток. И вот несколько его разновидностей, которые помогут похудеть. Лимонная вода с семенами чиа. Эта комбинация очень полезна в д...

Как похудеть и не нанести удар по здоровью, рассказала диетолог Эксперт рассказала, что стоит за быстрой потерей веса Получить быстрый результат при похудении – самоцель, которая может пагубно сказаться на организме. Скорый результат чреват рядом проблем, с которым потом сложно будет справиться, а ушедшие лишние ...

Канделаки рассказала, почему спорт лучше секса Тина Канделаки отметила, что польза активных нагрузок могут быть полезнее, чем занятия сексом, сообщает сайт Starhit.ru. 43-летняя телеведущая рассказала, почему для нее так важен спорт. "Дело в том, что работа в привычном дл...

Диетологи назвали четыре жиросжигающих напитка Тысячи девушек страдают от ожирения и мечтают раз и навсегда сбросить лишний вес При недосыпе в организме повышается уровень гормонов, которые в...

Отдыхай и худей: 5 стран, куда нужно поехать, если хочешь похудеть Многие ищут эффективные методики похудения до отпуска или думают, как похудеть после. Но что, если бороться с лишними килограммами прямо во время отдыха, чтобы вернуться не только загоревшими и бодрыми, но и постройневшими? Есть страны и направления,...

Три продукта, от которых женщинам после 40 лет стоит решительно отказаться Многим женщинам после 40 лет всё труднее контролировать свой вес. Это может происходить из-за гормональной перестройки, из-за чего метаболизм замедляется, а лишние килограммы прибавляют даже те, кто всю жизнь был стройным. В этом возрасте стоит обрат...

Названы диеты, на которые не эффективны в борьбе с лишним весом Известный диетолог Светлана Фус рассказала какие диеты не работают в борьбе с лишними килограммами и почему не стоит тратить на них свое время. Светлана Фус отметила, что прежде всего питание должно быть правильным и здоровым. В то же время диета и п...

Ученые раскрыли причину набора веса с возрастом 13 лет подряд ученые наблюдали липидный метаболизм или обмен жиров и жироподобных веществ в организме и выяснили, что у всех подопытных в группе из 54 человек снизилась скорость обмена липидов

Разрушен миф о запрете на употребление картофеля во время диеты Ученые развенчали популярный миф о том, что во время соблюдения диеты необходимо отказаться от употребления картофеля. По мнению экспертов, этот продукт не ведет к набору лишнего веса. В рамках нового исследования его авторам удалось установить, что ...

Диетологи дали советы, которые будут полезны для тех, кто хочет похудеть Прежде всего, специалисты советуют найти «союзника». Он поможет справиться с искушениями, повысит мотивацию, да и вообще вместе «диетиться» веселее. Перед началом диеты стоит пересмотреть дома все продукты и безжалостно выкинуть ненужное (или отдать)...

Диетолога поделилась действенным алгоритмом похудения и фиксации веса Многие считают, что удержать вес после похудения и зафиксировать желаемый результат гораздо сложнее, чем стать стройной на диете. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова, которая поделилась простым способом сделать живот плоским, дала в ...

7 продуктов, которые советуют включить в рацион диетологи Продукты питания важны для того, чтобы поддерживать своё здоровье на должном уровне. Есть определенная пища, которая должна быть в рационе обязательно. Именно эти продукты рекомендуют включить в меню диетологи. Голубика Диетологи утверждают, что это ...

Названы лучшие продукты, помогающие при повышенном давлении Такую пищу рекомендуется употреблять при гипертонии. Учены порекомендовали обогатить рацион определенными продуктами, которые способны помочь организму поддерживать артериальное давление в норме. Доказано, что гипертония является причиной возникновен...

5 утренних напитков против лишнего веса Порой для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нам необходимо выбрать правильный утренний напиток. И вот несколько его разновидностей, которые помогут похудеть. Лимонная вода с семенами чиа. Эта комбинация очень полезна в деле борьбы с лишним весо...

Простые правила питания для мужчин после 60 лет С возрастом нужно обязательно менять свои пищевые привычки – еда во многом определяет то, какой будет ваша активность, помогает жить дольше и сохранять здоровье. Молодые люди могут позволить себе питаться на бегу, не считать калории и вообще мало сле...

Как избавиться от лишних кило без активностей в спортзале Похудение невозможно без спортивных нагрузок – именно так думают большинство желающих избавиться от лишнего веса. У кого-то за нежеланием потеть в спортзале стоит обычная лень, а у других – проблемы со здоровьем, которые существенно ограничивают акти...

Грушево-яблочный компот поможет похудеть даже на крайней стадии ожирения Часто люди, страдающие от избыточной массы тела, не могут добиться желаемого результата ни с помощью усиленных физических упражнений, ни принимая рекламируемые препараты для похудения. Однако эксперты в области народной медицины утверждают, что своео...

Эти недорогие продукты способствуют похудению Как есть и худеть. Съеденные вовремя и в правильном количестве, эти продукты могут заменить тренировку в спортзале. Чтобы удерживать организм в здоровом и комфортном весе, необязательно ограничивать себя в еде — достаточно просто включить в свой раци...

Эти продукты стопроцентно помогут похудеть Каждый второй житель планеты недоволен своей фигурой, и был бы счастлив избавиться от лишних килограммов, которые напоминают о себе предательски свисающим жирком на животе и некрасивыми складками на спине. Но как только люди слышат слово «диета» они ...

Эта осенняя диета позволит похудеть за неделю на 10 кг В состав вошли доступные для россиян продукты. Клетчатка — элемент для желудка. Продукты с таким веществом не в состоянии расщепиться в организме, но способны ускорить пищеварение. Это помогает человеку сбрасывать лишний вес и ощущать сытость на прот...

Названа диета, помогающая похудеть на 4 кг за 5 дней Советы диетологов о том, как за пять дней потерять около 4 кг на морковной диете. Важно запомнить, что сидеть на овощных диетах обычно можно неделю-две, не более. Суть морковной диеты: в рационе как можно больше моркови, и свежей, и различных диетиче...

Диетолог назвала семь продуктов, помогающих худеть Известный австралийский диетолог Хлоя Маклеод советует тем, кто хочет похудеть, добавить в свой рацион продукты – источники белка, кальция и витаминов. Хлоя Маклеод дала интервью, в котором сообщила, что не верит в действенность каких-то отдельных ди...

Специалисты рассказали об особенностях здоровья «сов» и «жаворонков» Все знают, что людей делят на две категории – «совы» и «жаворонки». «Совы» — любители поспать до обеда, зато ночью их не уложишь, «жаворонки» — наоборот. Специалисты в области медицины рассказали об особенностях здоровья и тех и других. Они в один го...

Правильное питание: 5 простых продуктов, быстро повышающих уровень энергии Лето закончилось, погода скоро испортится, дни все короче — есть от чего впасть в уныние. Существует даже такое явление «осенняя депрессия» - когда в первые холодные дни люди массово отмечают недомогание, упадок сил и плохое настроение. Как поднять ...

Вы правильно питаетесь, но не худеете. Почему? Эксперты перечислили причины, из-за которых лишний вес не уходит даже при физической активности и правильном питании. Так, одним из факторов, мешающих обрести стройность, может быть стресс. Все по-разному реагируют на психологическое напряжение, поэт...

Психолог из Йошкар-Олы назвала пять причин, по которым вы не можете похудеть Частой причиной выступают детские травмы Полнота это нормально, а вот лишний вес - проблема. Как часто слышите фразу: «Нужно принимать себя таки...

4 скрытые проблемы, из-за которых не удается похудеть Если вы правильно питаетесь и физически активны, но похудеть вам все равно не удается, возможно, у вас есть проблемы, о которых вы пока и не догадываетесь. Проблема с щитовидной железой Некоторые заболевания щитовидной железы, например, гипотиреоз, б...

Эксперт развенчала популярные мифы о похудении О похудении ходит немало мифов, вера в которые мешает нам избавиться от лишних килограммов. Если вы никак не можете похудеть, эта информация может вам помочь. Диетолог Катя, которая называет себя «антинутрициологом», развенчала основные из них на сво...

Медики привели случаи, в которых лишний вес является положительным аспектом Отметим — речь идет не об ожирении, а именно о полноте, когда ИМТ (индекс массы тела) показывает некритичный избыток. В чем положительные стороны лишнего веса? Полное лицо выглядит свежее и моложе, чем худое. Обладатели лишних килограммов имеют более...

Как перестать есть сладкое: методы, которые работают Сладкое – враг красивой фигуры. Именно так считают худеющие. Есть люди, которые не способны отказаться от кусочка чего-то сахарного, другие же без проблем исключат продукт и даже глазом не моргнут. Как же стать таким же стойким против сладкого? Расск...

4 причины, которые мешают похудеть Если вы прилагаете массу усилий для похудения, правильно питаетесь и физически вполне активны, но лишний вес упрямо не снижается, возможно, в организме имеются скрытые проблемы. Недостаток сна и стресс. На первый взгляд ерунда – с нехваткой сна и стр...

Экстремальная «пещерная» диета позволяет быстро похудеть Речь идёт о достаточно жёстком питании, которое подразумевает голодание через день. Всего за 4 недели эта диета позволяет похудеть на 4 кг. Так называемая экстремальная диета пещерного человека может быстро привести к потере значительных объемов лишн...

4 продукта, от которых необходимо отказаться после 40 лет Если молодые люди иногда могут есть вредную пищу, и им это «сходит с рук», то с возрастом все становится сложнее. Чем лучше и правильнее питается человек после 40 лет, тем меньше у него вероятность столкнуться с целым рядом заболеваний – от рака до б...

Врачи назвали способ избежать ожирения в старости С возрастом в организме человека замедляется липидный обмен, и это приводит к росту массы тела. К такому выводу пришла группа ученых из Швеции и Франции. Они отмечают, что этот процесс происходит даже в том случае, если человек столько же ест, скольк...

Женщинам после 40 для поддержания здоровья требуется биотин Биотин относится к витаминам группы B, его обозначают как B7 и H. Данный компонент необходим женщинам после 40 для сохранения идеальных волос и кожи, а также для поддержания здоровья. Витамин B7 способствует снижению уровня вредного холестерина и пом...

Диетологи нашли способ похудеть за шесть часов Как сбросить вес без спорта и диет. Ученые из Техасского Университета назвали условие, необходимое для похудения за шесть часов. Исследование, в котором приняли участие около 7 тыс. человек, показало, что похудеть можно легко и без диет — причем, абс...

Что можно есть до тренировок, а что после, рассказали эксперты Основная цель физических нагрузок — борьба с лишним весом и обретение заветных пропорций тела. Именно поэтому к питанию до и после тренировок нужно подходить особенно ответственно. Перед физическими нагрузками лучше обратить внимание на углеводы, кот...

Названы 5 способов избавиться от лишнего жира на животе Висцеральный жир, накапливаемый в брюшной полости, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ускоряет старение организма. Эксперты изучили проблему и назвали 5 способов, позволяющих избавиться от отложений. В брюшной полости лишние жир...

Диетологи рассказали о защищающих от воспалений продуктах Диетологи рассказали о продуктах, которые защищают организм от воспалений. Их можно не допустить при помощи сбалансированного питания и правильной диеты, необходимо обратить внимание на некоторые овощи и зерновые культуры. Следует употреблять броккол...

Ростки пшеницы помогут быстро похудеть Если вы столкнулись с нерешаемыми проблемами при похудении, попробуйте включить в свой рацион ростки пшеницы. Они содержат витамины А, Е и В, кальций, магний, железо и имеют множество полезных свойств. Укрепляют пищеварение. Ростки пшеницы содержат т...

Ученые рассказали, чем запивать еду, чтобы спастись от рака Чтобы значительно снизить риск развития онкологии, специалисты советуют включить в рацион ряд простых продуктов. Согласно… → Запись Ученые рассказали, чем запивать еду, чтобы спастись от рака, первоисточник SmolNarod.RU.

Специалисты назвали простой и эффективный способ избавиться от лишнего веса и морщин Эксперты-медики считают, что для того чтобы стать стройнее достаточно ежедневно пить зеленый чай. Употребление этого напитка позволит также избавиться и от морщин, сообщает iReactor. Употребление чая самым положительным образом сказывается на сост...

Ростки пшеницы помогут быстро похудеть Если вы столкнулись с нерешаемыми проблемами при похудении, попробуйте включить в свой рацион ростки пшеницы. Они содержат витамины А, Е и В, кальций, магний, железо и имеют множество полезных свойств. Укрепляют пищеварение. Ростки пшеницы содержат т...

Почему надо обниматься: о несомненных плюсах объятий Дружеские и любовные отношения невозможно представить без объятий. Это делается для того, чтобы принести себе и другому приятное. Но мало кто знает, что близость с окружающими может быть полезна не только в психологическом плане. Как именно объятия в...

Самые полезные продукты для людей старше 50 лет от давления, холестерина и рака С возрастом следить за питанием нужно особенно тщательно. Есть несколько простых продуктов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Как считают специалисты, людям после 50 лет важно придерживаться в питании нескольких основных правил. В ра...

6 ежедневных привычек, которые защищают от лишнего веса Тем, кто хочет похудеть или удержать свой вес, следует изменить некоторые привычки. Так считают немецкие эксперты, давшие несколько рекомендаций об этом на портале Focus. Сон. Исследования показали, что недостаток сна делает нас толстыми, констатирую...

Этот рацион питания поможет очень быстро похудеть Растительное питание, кроме того, уменьшает риск диабета за счёт увеличения популяции полезных бактерий. К такому выводу пришли ученые из Вашингтона. Переход на веганское питание поможет людям быстро похудеть, поскольку исследование показало, что на ...

Названы диеты, на которые не стоит тратить время Известный диетолог Светлана Фус рассказала какие диеты не работают в борьбе с лишними килограммами и почему не стоит тратить на них свое время. Светлана Фус отметила, что прежде всего питание должно быть правильным и здоровым. В то же время диета и п...

Названы сладости, помогающие быстро похудеть Огромное количество всевозможных диет требуют не только недюжинной силы воли, но и грозят опасными изменениями в организме. Поэтому ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудения, согласно нового ис...

Фастфуд провоцирует деменцию и когнитивные нарушения О том, что гамбургеры, пицца, картофель фри и другие блюда, которые предлагаются в ресторанах быстрого питания, вредны для здоровья, знают практически все, однако о том, что фастфуд провоцирует деменцию, стало известно совсем недавно. Соответствующее...

Ешь и худей. Какой перекус помогает не набрать лишние килограммы Для нормального пищеварения и обмена веществ, а также для сохранения фигуры диетологи рекомендуют есть часто и небольшими порциями. Но перекусывать пирожками и шоколадками — большая ошибка. Что нужно есть между основными приёмами пищи, чтобы не набра...

В каких случаях нужно обязательно выпить воды Эксперты рассказали, в каких случаях человеку обязательно нужно выпить воды, даже если его в этот момент не мучает жажда. Стакан воды комнатной температуры нужно выпивать сразу после пробуждения. Она должна быть комнатной температуры или слегка тёпло...

Кило таяли на глазах: ярославец превратил себя в секс-символ Сергей Новиков рассказал «ProГороду», как ему удалось сбросить 20 килограмм лишнего веса Мужчины и женщины по всему миру страдают от проблем с л...

Специалисты рассказали о вреде голодания для похудения Ученые рассказали о вреде голодания, на которое многие люди переходят ради похудения. В народе отказ от еды считается средством омоложения и оздоровления.   Ученый Ёсинори Осуми еще в 60-е годы в одной из своих статей писал про аутофагию или самопоед...

Названы два закона правильного питания Диетолог Виктор Тутельян назвал два основных закона правильного питания, соблюдая которые человек может избежать развития ожирения и ряда серьёзных проблем со здоровьем. По словам специалиста, ежедневный рацион должен быть разнообразным, но при этом ...

Эти продукты помогут «сжечь» жир в области талии Как убрать живот. Эксперты в области красоты и здоровья вынесли вердикт относительно похудения в области талии. Как известно, область живота является довольно проблемным местом в вопросе избавления от лишнего веса. Медики утверждают, что начать худет...

Главный диетолог Минздрава РФ назвал два закона недопущения ожирения Москва, 29 августа. Проблему лишнего потребления калорий россиянами, а в впоследствии и ожирения, можно решить, выполняя всего два правила здорового питания. Так, необходимо соблюдать многообразие рациона и баланс между потребленными и израсходов...

Этот продукт поможет сбросить вес и уменшит риск диабета Исследование специалистов выявило уникальный растительный продукт, который помогает не только похудеть, но и предотвратить развитие опасных заболеваний. Так, по итогам исследования американских ученых было установлено, что употребление фасоли обеспеч...

Йошкар-Ола за вчера: повысят"минималку", массовое ДТП и причины набора веса Самые читаемые новости за четверг Будьте в курсе событий города и республики! Тест на IQ: блесните своей эрудицией, ответив хотя бы на 70 процен...

Есть или не есть: 5 плюсов голодания В последнее время много вопросов и споров на тему правильного питания. Адепты здорового образа жизни утверждают, что важно соблюдать норму калорий, чтобы питание не нанесло вреда. Но есть и те, кто считают периодическое голодание полезным. В чем его ...

Названа еще одна причина набора лишнего веса после 40 лет Ученые выяснили причину, по которой с возрастом люди набирают вес. Виной этому возрастное замедление липидного обмена. Результаты научной работы были опубликованы на сайте Каролинского института в Стокгольме. Исследования проводились во Франции и Шве...

Названы четыре продукта, польза которых преувеличена Медики назвали четыре продукта, польза от которых, по их мнению, заметно преувеличена. Они призвали не верить каждому слову о полезности той или иной еды. В список вошли ягоды годжи. Об их пользе начали резко говорить в 2008 в США. Идею того, что яго...

Боязнь еды заставляет британку питаться только бутербродами Молодая англичанка из-за редкой фобии питается только бутербродами с сыром.

Исследователи рассказали, как собаки помогают в борьбе с сердечными заболеваниями Медицинские специалисты из Чехии выяснили, что у владельцев собак значительно понижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, хозяева таким питомцев реже умирают от последствий нарушений кровеносной системы. Для того, чтобы прий...

Диетолог назвала продукты для сохранения красоты и молодости В наше время никого не удивишь изобилием еды. Пищевая индустрия развивается и предлагает нам все большее количество различных продуктов, часто уже готовых к употреблению. Люди все меньше времени тратят на приготовление, получая упаковку, которую нужн...

Названы полезные и вредные продукты при нарушениях работы щетовидной железы Ученые рассказали о вредных и полезных продуктах при наличии гипертиреоза. При данном заболевании человек должен следить за своим питанием, чтобы его состояние не ухудшилось. Людям, имеющим гипертиреоз, необходимо обогатить рацион пищей с низким соде...

Роспотребнадзор хочет знать, как питаются российские дети Представители Роспотребнадзора планируют выяснить, насколько рацион отвечает принципам здорового питанияРоспотребнадзор проведет мониторинг питания детей в школе и дома, сообщает пресс-служба ведомства. В ведомстве поставили задачи узнать, как факти...

Как не дать пищевому срыву встать на пути к похудению Срывы во время диеты или переходе на правильное питание – частая проблема, которую не следует превращать в катастрофу, а тем более бросать задуманное на полпути. Диетолог Елена Кален, которая рассказала, как предотвратить переедание, пояснила, как ве...

Названа спасающая от преждевременной смерти диета Западная диета оказалась опасна для здоровья Растительный белок способствует увеличению продолжительности жизни – к такому выводу пришли японские ученые после 20 лет наблюдений. Эксперты предупреждают, что речь идет не просто о вегетарианской диете –...

Медики оценили риск инфаркта и инсульта для мясоедов Проведен интересный эксперимент. Те, кто употребляют в основном растительные продукты, чаще становятся жертвами инсульта, но зато риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже, чем у мясоедов. В течение 18 лет британские ученые наблюдали з...

Одержимая фитнесом студентка довела себя до анорексии, похудев до 32 кг Милли Гаскин из Кента, Великобритания, в Новый год пообещала себе, что станет стройнее и здоровее. Но ей и в голову не могло прийти, чем в итоге обернётся её во всех смыслах правильная идея. 22-летняя Милли полжизни занималась бальными танцами, поэто...

Диетологи назвали ночные перекусы полезными Диетологи назвали продукты, которые полезно есть перед сном. Специалисты считают, что желающим похудеть не стоит ложиться спать с пустым желудком. Эксперты пришли к выводу, что утолять ночной голод правильной едой полезно для людей, придерживающи...

Названы пять компонентов в продуктах питания для эффективного похудения Ученые назвали пять содержащихся в продуктах компонентов, необходимых в ежедневном рационе. Основанное на этих веществах питание, позволит быстро похудеть.   В рационе должны присутствовать мононенасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, миндале, олив...

Акупунктура как способ похудеть и избавиться от стресса Одними из главных проблем современности некоторые доктора называют лишний вес и стресс. С сидячим образом жизни, недостатком физической активности и далеко не самым здоровым питанием многие люди набирают лишние килограммы, которые приводят к проблема...

Диетолог назвала 10 идеальных продуктов для похудения Правильное питание – это основа похудения. Конечно, никто не отменял физическую активность, но без перестройки рациона плоды она вряд ли принесет. Здоровое меню состоит из доступных продуктов, купить которые может каждый. На чем акцентировать внимани...

Сто с лишним килограммов: актёры МХТ не узнали ещё больше похудевшего Семчева За лето он стал ещё стройнее

Пищевая сода может спасти от воспаления Группа ученых медицинского колледжа штата Джорджия (США) нашла способ избавления от воспалений. Главным средством, по словам ученых, стала пищевая сода. Особенно, говорят ученые, сода помогает при аутоиммунных заболеваниях. По данным группы ученых, к...

Диетологи подсказали, как ускорить обмен веществ При активном метаболизме процесс сгорания жира происходит интенсивнее и в общем организм функционирует лучше. Учёные рассказали о 5 самых простых приёмах, ускоряющих обмен веществ. Прежде всего стоит обратить внимание на первый приём пищи за день. Из...

Развеян миф о вреде свежевыжатых соков Ученые развеяли миф о вреде свежевыжатых соков. Они назвали этот напиток чрезвычайно полезным и порекомендовали его к ежедневному употреблению. Во фруктах содержится большое количество природных антиоксидантов и витаминов, поэтому их рекомендуется еж...

Спортдиректор «Сочи» о том, что скажет, оказавшись перед Путиным: «Попрошу денег для хоккея в Сочи» Спортивный директор «Сочи» Сергей Гомоляко сказал, что попросил бы денег для хоккея в Сочи, если бы оказался перед президентом РФ Владимиром Путиным. – В России клубы активно начинают привлекать к работе по разным направлениям людей с нестандартными ...

Эти продукты важны для правильной работы печени Медики утверждают, что ожирение печени становится все более «популярным», и встречается оно уже не только у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Причина тому – неправильное питание: фастфуд, газировки, консервация, копчености, сладости, огромное количе...

Не бросайтесь в крайности, диеты опасны – медики Медики советуют людям, которые любят «садиться» на различные диеты в надежде сбросить лишний вес, не бросаться в крайности, так как это не просто бесполезно, но и может серьезно навредить здоровью. По словам специалистов, многие диеты еще и опасны по...

Диетологи назвали шесть привычек для быстрого похудения Прежде всего, по словам диетологов, нельзя забывать о стакане воды, который нужно выпить натощак перед завтраком. Вода должна быть чистой и комнатной температуры. Это позволит активизировать процесс обмена веществ в организме. Через полчаса после с...

Эксперты назвали методы борьбы с запором Эксперты рассказали, как справиться с запором. Прежде всего, необходимо увеличивать двигательную активность, пересмотреть свой рацион питания, а также пить достаточное количество жидкости. Чтобы избежать запора, важно правильно завтракать. Натощак ре...

7 причин включить гречку в свой рацион этой осенью В сезон обострения осенних инфекций полезно есть гречку. Ее присутствие в рационе обеспечивает важными микроэлементами, а за счет высокого уровня триптофана гречка еще и поднимает настроение, улучшает сон. Чемпион по антиоксидантам. По количеству ант...

Как быстро похудеть: новый эффективный способ Последнее исследование зарубежных медиков показало, что люди, которые контролируют калории едят меньше, чем те, кто предпочитает не следить за своим рационом. Эксперты в области здорового питания советуют всем желающим избавиться от лишних килограмм,...

Медики рассказали, как справиться с повышенным давлением без лекарств Гипертония или повышенное артериальное давление при отсутствии профилактики и лечения может привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, инсульта или тромбоза. По мнению медиков, бороться с данным синдромом можно не только с помощью л...

Как килограмм жира на животе влияет на жизнь В Швеции ученые выяснили, что килограмм жира на животе оказывает крайне негативное влияние на жизнь и здоровье человека. В ряде случаев возможно развитие диабета, особенно у молодых женщин. Исследователи Уппсальского университета установили, что брюш...

Экперты дали рекомендации для быстрого похудения Людям, желающим быстро похудеть, эксперты рекомендуют включить в рацион ростки пшеницы. Проросшие зерна богаты витаминами A, E и B, кальцием, железом, магнием и обладают множеством полезных свойств. В ростках пшеницы содержатся белки и растворимые во...

Медленный метаболизм: 8 симптомов, которые указывают на это Метаболизм может снижать активность естественным образом, в связи с возрастом. Но также такое замедление может быть следствием некоторых заболеваний. Специалисты назвали симптомы, которые позволяют понять, что метаболизм стал более медленным. Из-за т...

В Роспотребнадзоре сообщили, как правильно питаться школьникам Для детей от 7 до 11 лет энергетическая ценность рациона должна составлять 2300 калорий в день, 11-14 лет — 2500, 14-18 лет — до 3000 калорий

Следить за сердечным ритмом крайне важно Натуральные каши содержат целый спектр полезных веществ и микроэлементов, которые укрепляют защиту организма от вирусами и его устойчивость перед негативными внешними факторами. Эксперты рекомендуют пить кефир или «живые» йогурты ежедневно, чтобы убе...

Диетологи рассказали, что нужно делать для быстрого «сжигания» лишнего веса после 40 лет Специалисты из разных стран провели серию экспериментов, опросили множество людей и пришли к выводу, что нужно делать для того, чтобы лишний жир перестал накапливаться. В первую очередь ученые советуют употреблять в пищу больше капусты и шпината. Д...

Как авокадо помогает худеть Если среди продуктов питания вы выбираете себе идеального помощника в деле похудения, то остановите выбор на авокадо. Оно насыщено хорошими жирами, клетчаткой, другими нутриентами и, в целом, это очень вкусный и полезный продукт. Усиливает ощущение с...

Диетологи рассказали, как правильно питаться при отказе от мяса Зарубежные диетологи рассказали, как можно правильно питаться, если принято решение отказаться от употребления мяса. По словам специалистов, нижеперечисленные советы позволят предотвратить негативные последствия для здоровья. Последние исследования п...

Врачи напомнили, как защитить организм в сезон простуд С приходом осени начинается и сезон простуд. А значит, увеличивается риск простудиться или заболеть ОРВИ. Как устроен иммунитет и как его повысить. Как устроен иммунитет В рекламе нам рассказывают о различных средствах, которым под силу повысить низк...

Врачи напомнили, как защитить организм от простуды С приходом осени начинается и сезон простуд. А значит, увеличивается риск простудиться или заболеть ОРВИ. Как устроен иммунитет и как его повысить. Как устроен иммунитет В рекламе нам рассказывают о различных средствах, которым под силу повысить низк...

Стало известно, какие продукты необходимо употреблять, чтобы спасти кишечник Американские ученые провели исследования в области пользы определенных продуктов для благоприятной работы кишечника, передают «Актуальные Новости».  Поводом для подобного рода исследований стал угрожающий процент людей с заболеваниями ЖКТ. Только ...

Медики выяснили, как грейпфрут влияет на вес Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него мармелад, соки,...

Девушку не взяли в лагерь для худеющих, потому что она слишком полная. Что? Да! Девушка решила скинуть лишние килограммы, поэтому записалась в лагерь для худеющих. Однако мечты об идеальной фигуре оказались разбитыми, когда её не внесли в список участников. И причина, по которой дама получила отказ, вызывает много вопросов и ло...

5 самых простых приёмов, ускоряющих метаболизм При активном метаболизме процесс сгорания жира происходит интенсивнее и в общем организм функционирует лучше. Учёные рассказали о 5 самых простых приёмах, ускоряющих обмен веществ. Прежде всего стоит обратить внимание на первый приём пищи за день. Из...

Ограничение калорий. Как похудеть на бутербродах с колбасой Диетолог рассказала, что можно есть разную пищу и при этом не набирать лишни вес. Главное,… → Запись Ограничение калорий. Как похудеть на бутербродах с колбасой, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперт перечислила, какие привычки помогут сохранить фигуру Уже похудели, но боитесь снова набрать вес? Или же пока что фигура в порядке, однако есть опасения обзавестись лишним за осень-зиму? Врач и фитнес-тренер Екатерина рассказала в своем блоге в Instagram kate_pro_fit, какие хитрости помогут вам этого из...

Пение полезно для здоровья: пять причин запеть Поёте ли вы в душе, за домашними делами или всерьёз занимаетесь вокалом – не важно. Важно то, какую пользу приносит это занятие вашему здоровью. Причин попеть предостаточно! Организм будет за это вам только благодарен. Пение повышает общий тонус, про...

Избыток антиоксидантов, оказалось, опасен для здоровья человека Ярким примером служит случай 81-летнего американца. У него антиоксидантный рацион вызвал повреждение почек. Известно, что в свою диету мужчина старался включить максимальное количество суперпродуктов.

Названы три главных этапа для рационального похудения Любая женщина может худеть экстремально – с риском для здоровья или рационально. Последний вариант позволит закрепить результаты на долгое время, заявила диетолог Елена Кален в Instagram. По ее словам, рациональное похудение состоит из 3 этапов: 1. О...

Как продолжать худеть, если больше не получается Существует определенная стадия при похудении, когда нечего уже больше не помогает, и вес как бы застывает на месте. Довольно часто люди совершают одинаковые ошибки, пытаясь сдвинуться с мертвой точки. Выполнение одинаковых физических нагрузок. Хорошо...

Медики объяснили, почему осенью нужно есть говядину Говядина с квашеной капустой болезнь не допустят. Осенью из-за похолодания и дождей вырастает риск заболеть. В воздухе активизируются микробы, которые вызывают воспаление. Чтобы защититься от простуды надо есть говядину, так как она содержит белки, ж...

Эксперты рассказали, как плач помогает похудеть Эксперты рассказали, каким образом между собой связаны плач и похудение. Хотя слезы многие считают проявлением слабости, медики настаивают, что иногда плакать полезно, передает издание Stern. По словам ученых, слезы различаются по своему химическому ...

Почему нужно есть мясо в осенний период: ответ врачей Осенью из-за похолодания и дождей вырастает риск заболеть. В воздухе активизируются микробы, которые вызывают воспаление. Чтобы защититься от простуды надо есть говядину, так как она содержит белки, железо, цинк и селен, которые помогают организму сп...

Диетологи разрешили есть фастфуд во время диеты Об этом пишет издание The Daily Mail. Специалисты уверены, что желающим похудеть не обязательно отказываться от употребления гамбургеров. Диетологи утверждают, что можно питаться фастфудом и при этом бороться с лишним весом. Для этого нужно научить...

Как сжечь жир на животе без тренировок Существуют целых 5 разновидностей активности, которые помогают эффективно сжигать лишний жир на животе. И большинство не требует от нас особых усилий. 1. Уборка дома. Исследования ученых показали, что за два часа полноценной генеральной уборки помеще...

Будущее уже сейчас: встречайте напечатанный автобус с ИИ у руля (ВИДЕО) Компания Local Motors представила новую версию своего беспилотного мини-автобуса, который управляется с помощью ИИ. На 80% его напечатали на 3D-принтере, но пока машина не готова ездить по дорогам общего пользования. В 2016 году компания Local Motors...

Этот простой рецепт поможет очистить организм при помощи имбиря и лимона Средство получило название «сочный имбирь». Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари делится одним из древних аюрведических рецептов очищения организма Вам не нужно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить организм...

Этот продукт делает похудение на 80% эффективнее Благодаря включению в свой рацион йогурта можно добиться того, что процесс похудения будет происходить на 80% эффективнее. Выводы сделаны по итогам работы ученых, а во главе исследования стоял доктор Майкл Земель. Чтобы добиться потери лишних кг, нео...

Эксперт рассказал об особенностях средневековой диеты Специалист по истории кулинарии Пьер Леклерк побеседовал с журналистами РИА Новости. Он рассказал, как в течении всего времени изменялся рацион человечества. Он также назвал некоторые особенности средневековой диеты. Кроме того, Леклерк проводит в ...

Шесть секретов от диетолога: как научиться пить больше воды Медики и эксперты утверждают, что пить воду полезно. Мы же постоянно не допиваем даже половину нормы. Полюбить воду помогут простые советы. — Необходимость воды для организма человека неоднократно доказана. Вода помогает клеткам правильно работать, —...

«Не жрать». Врач напомнил совет балерины всем желающим похудеть Врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов считает, что тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов… → Запись «Не жрать». Врач напомнил совет балерины всем желающим похудеть, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперт рассказала, что может привести к ожирению Сон – второй важный фактор после питания, влияющий на похудение, ведь без полноценного отдыха ночью ухудшается обмен веществ и плохо уходит лишний вес, утверждает в Instagram диетолог Кристина Шеремтьева. Второй по важности ночной гормон после сомато...

Эти продукты вызывают неприятный запах тела Правильный рацион не только помогает следить за фигурой, но и влияет на запах пота Если ваш дезодорант не справляется с пятнами на одежде, возмо...

Ряд продуктов, которые помогают бороться с лишним весом Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом. Яйцо. По данным последних исследований, люди с излишним весом, в течение год...

Йогурт повышает эффективность похудения на 80% Благодаря включению в свой рацион йогурта можно добиться того, что процесс похудения будет происходить на 80% эффективнее. Выводы сделаны по итогам работы ученых, а во главе исследования стоял доктор Майкл Земель, сообщается на страницах Internationa...

5 богатых углеводами продуктов, полезных для здоровья Углеводы сегодня принято делить на две основные группы – «простые» и «сложные». Более полезными для здоровья считаются последние: они медленнее усваиваются, не приводят к скачкам глюкозы в крови и обеспечивают длительное ощущение сытости. Представляе...

Парень хотел скинуть килограммчик, но перестарался и стал красавчиком. Экс-пухляша не узнают даже друзья Британец хотел скинуть всего несколько лишних килограммчиков, но чересчур увлёкся и буквально влюбился в спортзал. Теперь его за уши не оттащить от тренировок, а результаты настолько впечатляющие, что бывшего пухляша на улицах не узнают даже друзья....

Настя Каменских показала снимок без макияжа и причёски Настя Каменских активно ведет свою страницу в Instagram, делится фотографиями и видео из своей повседневной жизни. Украинская певица Настя Каменских, которая сейчас выступает под творческим псевдонимом NK, продолжает радовать поклонников новыми песня...

Как избавиться от лишних килограммов без диет Если вы не хотите сидеть на диете и истязать себя голодом, но хотели бы избавиться от лишних килограммов, вам могут помочь рекомендации диетолога Катерины Пашко. Она считает, что диета Дюкана, на гречке, киви и другие вариации — полная дичь и соверше...

Вне зоны комфорта. Известный актер помогает зажатым подросткам раскрыться, а взрослым – продвинуться в карьере К 13-14 годам вчера еще ласковый и общительный ребенок, который не стеснялся обратиться к незнакомому взрослому, ощетинивается, становится неуклюжим и отчаянно пытается найти себя. Если в этот период ему не удается обрести уверенность в своих силах, ...

Диетолог назвала доступные продукты для красоты и молодости Продукты для красоты и молодости кожи необходимо включить в меню тем, кто хочет долше сохранить цветущий вид и оставаться здоровым и энергичным. Например, бобовые и блюда из них – доступный и бюджетный вариант, который по краману каждому. А сколько п...

5 источников углеводов, полезных для здоровья и похудения В питании на долю углеводов приходится не менее 55%. Какие же углеводы должны присутствовать в рационе, чтобы из-за них не пострадали обмен веществ и фигура? Углеводы часто объявляют причиной набора лишних килограммов, а многие известные диеты делают...

О том, как похудела на 25 кг рассказала звезда сериала «Сваты» Татьяна Кравченко Несмотря на то, что в фильмографии актрисы несколько десятков ролей, многим она запомнилась именно по роли Валентины Будько из сериала «Сваты». Актриса неоднократно в интервью признавалась, что абсолютно равнодушна к спорту и здоровому образу жиз...

Эти утренние привычки помогут избавиться от лишнего веса Диетологи дали советы о том, какие утренние привычки помогут добиться идеального веса. Диетологи уверяют, что изнурительные тренировки и «правильное» питание не помогут похудеть, если не избавиться от вредных привычек по утрам. Эксперты приоткрыли за...

Пять продуктов, заряжающих энергией Чтобы свернуть горы, вам нужна энергия. Ее источники наверняка есть в вашем холодильнике и ждут, когда вы будете готовы подзарядиться. Скажем сразу, если ты чувствуешь хроническую усталость, это повод обратиться к врачу для установления причины, кото...

Названы продукты, способные победить ночной голод Сильный аппетит и постоянная тяга к еде являются основной проблемой людей, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Непрекращающееся чувство голода и неправильный выбор продуктов являются факторами, которые мешают нам похудеть. Далеко не все знаю...

Ученые доказали связь лишнего веса хозяев с ожирением у собак Статистические исследования показали, что из 268 собак 20% имеют лишний вес. Распространенность этого явления оказалась почти в два раза больше среди тех, чьи хозяева страдали ожирением. Оказалось, что люди с излишками жира намного чаще поощряют св...

6 продуктов, способных ускорить старение кожи Способность этих продуктов вызывать преждевременное увядание кожи проявилась во многих экспериментах. Сахар. Научные эксперты рассказали о тех продуктах, которые способны ускорять старение кожи. В список этих продуктов они внесли сахар. По словам уче...

Диетологи назвали фрукт, сжигающий жир Благодаря уникальному химическому составу грейпфрута, мы можем не задумываться о его калорийности, ведь он наоборот помогает сжигать лишний жир, улучшая нашу фигуру. Грейпфрут едят в сыром виде, делают из него мармелад, соки, варенье, добавляют его в...

Названы положительные стороны полноты Медики назвали, в каком случае лишний вес является положительным аспектом. Отмечается, что речь идет не об ожирении, а именно о полноте, когда ИМТ показывает некритичный избыток. Есть люди, которые с рождения являются крупными. Их нельзя назвать худы...

Ученые рассказали, что кофе и молоко снижают риск заболевания раком Ученые сделали одно неожиданное открытие Группа австралийских ученых провела исследование, в ходе которого выявила, какой напиток может защитить...

В Великобритании женщина похудела на 63 килограмма ради детей Жительница Великобритании похудела на 63 кило ради троих детей. До недавнего времени она весила 143 килограмма и испытывала не только проблемы со здоровьем, но и страдала от депрессии. Об этом в среду сообщает издание The Mirror. Лишние килограммы се...

Этот орех помогает похудеть и тормозит процессы старения Орехи миндального дерева в Азии считаются магическим плодом, способным даровать здоровье. Медики назвали полезные свойства миндаля, богатого различными микро и макроэлементами, необходимые для организма человека. Эксперты отмечают, что употребление м...

Названы лучшие и наиболее эффективные способы очистки лимфы от токсинов Эксперты в области медицины и здоровья назвали лучшие и наиболее эффективные способы очищения лимфы. Состояние здоровья человека может ухудшаться именно по причине накопления лимфатической системой токсинов, поэтому её профилактика играет важную роль...

Напитки, помогающие быстро похудеть Естественно, сбросить 10 кг обыкновенный напиток вам не поможет, однако если употреблять его правильно от 3 кг вы избавитесь с легкостью. Какие напитки способствуют похудению? Вода (является одним из самых полезных для здоровья напитков: она не содер...

Черчесов о Комличенко: «Этот сбор будет для него определяющим» Главный тренер сборной России Станислав Черчесов прокомментировал вызов в команду форварда «Млада-Болеслава» Николая Комличенко. — Покер Комличенко стал решающим моментом при вызове? — Нет. Объясню почему: он уже 7 голов забил, в том числе в еврокубк...

Названы 14 полезных продуктов для людей страдающих гипертонией Для нормализации давления иногда может быть достаточно правильно организовать своё питание. Ведь некоторые продукты обладают гипотензивным действием. Подробнее в нашем материале. 1. Ягоды Употребляя клубнику и чернику, вы наполните свой организм анти...

Эксперты назвали главные плюсы и минусы палео-диеты Профильные эксперты назвали все плюсы и минусы палео-диеты, которая также известна как диета Каменного века. Данный рацион включает в себя мясо, жир, овощи и очень мало углеводов. Именно так питался древний человек, вынужденный выживать в непростых у...

Вегетарианцы чаще других подвержены риску возникновения инсульта Вегетарианцы больше подвержены риску возникновения инсульта, чем люди, которые едят мясо и рыбу. К таким выводам пришли ученые из Великобритании.  Как уточняет журнал British Medical Journal, в течение 18 лет специалисты наблюдали за состоянием здоро...

Названы продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд Медики назвали продукты, которые будут способствовать укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон простуд. Помимо изменений рациона, эксперты рекомендуют раз в неделю посещать настоящую русскую баню, заниматься спортом, много гулять на свежем в...

Что будет, если питаться одними кашами Каша на завтрак — самое распространенное блюдо как для детей, так и для взрослых. Спортсмены вообще считают крупы важнейшим продуктом, который дает набор необходимых элементов для организма и силы для напряженного тренировочного процесса. Многие диет...

Названы овощи, помогающие очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Названы продукты, помогающие очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Александр Семчев рассказал, как похудел на сто килограммов Заслуженный артист России Александр Семчев рассказал, как смог сбросить более ста килограммов лишнего веса, предает сайт kp.ru. Он отметил, что раньше ему мешали похудеть лень и слабая мотивация. Теперь они принимает пищу 4-5 в день, ...

Учёные назвали напиток, который поможет предотвратить рак И продукты, которые стоит включить в рацион

Медики советуют ежедневно употреблять в пищу финики Медики считают финики не только вкусными, но и полезными фруктами, помогающими лечить различные заболевания. Поэтому они советуют употреблять этот продукт ежедневно. Ученые говорят об уникальности состава плодов финиковой пальмы и их способности насы...

Названы шесть продуктов, поддерживающих здоровье почек Так, одним из лучших продуктов для оздоровления почек является укроп. Это растение обладает мочегонным, а также спазмолитическим эффектом. Употребляя петрушку, можно очистить почки от соли, песка и облегчить симптомы цистита, если такие преследуют ...

Этот продукт избавит от многих болезней Если употреблять финики ежедневно, то можно избежать многих недугов, отмечают медики. Финики считаются уникальным продуктом, им приписывают оздоровительные и омолаживающие свойства. Считается, что в Китае имеются долгожители, в основе рациона которых...

Экстремальная «пещерная» диета позволяет быстро похудеть Голодание через день довольно жесткий, но эффективный способ похудеть, считают медики. За 1 месяц «пещерная» диета позволяет сбросить до 4 кг. Диету пещерного человека не зря назвали экстремальной. По данным исследования, она позволяет довольно быстр...

Эксперт поделилась советами, как улучшить качество сна Рацион напрямую связан с качеством сна, и чтобы отдых ночью был здоровым, следует правильно организовать питание в течение дня. Так считает эксперт по похудению Катя Медушкина, которая ранее рассказала, какому шоколаду отдать предпочтение худеющим. В...

7 признаков нехватки магния Нехватка магния может привести к ряду проблем со здоровьем. Как её распознать, расскажем в нашем материале.   Признак №1: нарушения слуха   Исследования показали, что из-за недостатка в рационе магния возможны проблемы со слухом. Вполне нормально тер...

Недосыпание влияет на жировой обмен в организме Ученые, представляющие Пенсильванский университет, рассказали о влиянии недосыпания на жировой обмен в организме. Работа экспертов в очередной раз доказала вред недостаточного сна для здоровья, информирует издание Lipid Research. Неполный сон может с...

Два закона правильного питания от главного диетолога Минздрава Виктор Тутельян призывает россиян сохранять соблюдать разнообразие рациона и баланс между потребленными и потраченными калориями. Согласно данным Минздрава РФ число россиян с диагнозом ожирение в 2018 году превысило 2 млн человек. По статистике за су...

Зеленский сообщил о готовящемся ночью обмене удерживаемых лиц Киев, 6 сентября. Украинские власти намерены в ночь на субботу провести обмен удерживаемых лиц с Россией. Об этом в пятницу сообщил президент Украины Владимир Зеленский. По его словам, обмен состоится в формате «35 на 35» или «42 на 40».  «Сег...

Врач-диетолог рассказала о простом способе продлить жизнь Врач-диетолог Наталья Пугачёва поделилась последними научно-медицинскими данными о пользе умеренного употребления пищи. На первое место Наталья Пугачёва рекомендует поставить употребление продуктов с низким содержанием калорий. Проведённые исследован...

Эксперты назвали 5 причин начинать день со стакана воды с лимоном Всем известно с детства, что утро нужно начинать со стакана воды. Однако врачи и диетологи уверены, что вода с лимонным соком имеет гораздо более положительный эффект. Эксперты назвали пять причин, почему вода с лимоном должна стать основным напитком...

Три причины кушать мед каждый день Питательное и полезное лакомство, которое знакомо людям уже тысячи лет, может помочь справиться с некоторыми проблемами со здоровьем. В меде содержится очень много полезных веществ: витамины группы В и витамин С, минеральные вещества калий, железо, м...

Какие продукты помогут работе мозга? Мозг «забирает» 20–30% от всей энергии, вырабатываемой организмом. Если её не хватает, то мозг медленнее передаёт нервный импульс, в результате мы устаём, плохо концентрируемся, а память начинает сбоить. Как этого избежать? Диетолог Марият Мухина ра...

Привычки, разрушающие наше здоровье В появлении ряда заболеваний человек виноват сам. Повседневные привычки, которые для многих являются частью образа жизни, медленно, но постепенно разрушают здоровье. Главная опасность кроется в том, что происходит этот процесс незаметно для самого че...

Специалисты предсказали существенное изменение рациона питания в будущем Эксперты рассказали, как может измениться традиционный для человека рацион в будущем. В частности, должны появиться новые блюда и методы их производства.

Испанские СМИ отметили правильный образ жизни Путина Оставаться всегда в форме президенту России Владимиру Путину помогают долгий сон, правильное питание, занятия спортом и отказ от алкоголя. Об этом в понедельник, 26 августа, пишет испанская газета El Mundo. Журналисты отмечают, что в свои 66 л...

В рамках обмена домой могут отправить несколько десятков украинцев Глава Минюста РФ отметил, что пока нет точной цифры и даты обменаНесколько десятков украинских граждан могут быть отправлены домой в рамках обмена заключенными с РФ, сказал глава российского Минюста Александр Коновалов. Он отметил, что при соблюдени...

С чего начать худеть: 10 простых шагов На наш вес большей частью влияют пищевые привычки, поэтому и процесс похудения следует начинать с них.  А если вы не знаете, с чего же начать процесс похудения и теряетесь в море доступной информации, вам поможет четкий список основных шагов, который...

Продукты с отрицательной калорийностью На усвоение многих фруктов и овощей организм тратит больше энергии, чем содержится в них. Поэтому еда действительно может помочь похудеть – со вкусом и без мучительных ограничений. Сегодня мы поделимся с вами продуктами, которые помогают похудеть. Од...

Продукты с отрицательной калорийностью На усвоение многих фруктов и овощей организм тратит больше энергии, чем содержится в них. Поэтому еда действительно может помочь похудеть – со вкусом и без мучительных ограничений. Сегодня мы поделимся с вами продуктами, которые помогают похудеть. Од...

Ученые заявили о вреде вегетарианства матери для интеллекта будущих детей Диетологи в Великобритании заявили об угрозе растущей популярности вегетарианства и веганства для интеллектуального развития будущего поколения. Исследование было опубликовано в научном журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health. Диетологи отмети...

Выяснилось, что пиво не является главной причиной «пивного пуза» Скоро в Германии стартует популярный на весь мир карнавал пива «Октоберфест». По этому поводу немецкий ученый Штефан Хилбрант провел несколько исследований в данной сфере, сообщают РИА Новости. Специалист утверждает, что сам по себе пивной напиток...

Диетолог назвал простые способы утолить голод Часто во время диет худеющих буквально преследует чувства голода, которое они стойко терпят. Но нужно ли это делать и что предпринять во избежание дискомфорта и желания все время что-то съесть? О том, как правильно организовать питание и распрощаться...

Обмен заключенными между Украиной и Россией был перенесен Адвокат некоторых осужденных граждан России на Украине Валентин Рыбин сообщил, что обмен заключенными между Украиной и Россией отодвигается на неопределенный срок. "Обмен будет перенесен. На когда еще неизвестно. Вероятно, причина этого в том, что в ...

Эти продукты повышают риск рака почек Ученые со всего мира, ежедневно проводят кучу экспериментов, дабы выяснить, какие продукты менее опасны, а от каких в принципе стоит отказаться. Так и в этот раз. Австралийские ученые заявили, что если убрать из рациона такие продукты, как мясо, гази...

Для молодости кожи: медики назвали идеальный рацион питания С годами кожа теряет упругость и эластичность, её цвет может резко ухудшиться. Медики рассказали, что при включении в рацион некоторых продуктов можно повысить уровень энергии в клетках и замедлить процессы старения кожи. В первую очередь, косметолог...

Как похудеть с помощью одежды: секреты российских звезд Любая женщина хочет выглядеть идеально. Порой для достижения необходимого результата достаточно лишь воспользоваться простыми хитростями, чтобы прибавить пару сантиметров в нужных местах и убрать в ненужных. Как выглядеть стройнее с помощью грамотно...

Стало известно, как красное вино помогает бороться с лишним весом ЛОНДОН, 28 августа, ФедералПресс. Умеренное употребление красного вина влияет на разнообразие, а также здоровье кишечной микрофлоры. Чтобы вино оказывало на здоровье благоприятное влияние, необходимо употреблять 1-2 бокала раз в пару недель. ...

Как забыть о гипертонической болезни – советы кардиолога Кардиолог ГБУЗ «Городская поликлиника», поликника №4 Ольга Шулемятьева дала жителям региона несколько рекомендаций о том, как изменить образ жизни при гипертонической болезни. По ее словам, для этого в повседневной жизни необходимо соблюдать нескольк...

В чем опасность гематогена? Гематоген — любимое лакомство детей Советского Союза. Он продавался в аптеках, и считалось, что он очень полезен тем, что повышает гемоглобин. Производство гематогена с 20-ых годов прошлого века было поставлено на поток в СССР. Его позиционировали, к...

Органической едой могут питаться только люди из списка Forbes - Онищенко Геннадий Онищенко назвал органическую еду продуктом для людей из списка Forbes. Ранее СМИ сообщили о риске её исчезновения из российских магазинов. Это может произойти после 1 января 2020 года, когда вступит в силу закон «Об органической продукц...

Диетологи рассказали как не потолстеть осенью Врачи говорят, что именно осенью наблюдаются наибольший поток пациентов — летний оптимизм улетучивается, и люди начинают задумываться о здоровье. Одна из главный проблем — желание «заесть» осеннюю хандру сладостями и другими, не самыми полезными прод...

Врачи назвали один из самых полезных продуктов Веские причины включить в свой рацион сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов ...

Россия и Украина включили в списки на обмен моряков Россия и Украина включили в список обмена заключенных моряков, украинского режиссера Олега Сенцова и главного редактора "РИА Новости Украина" Кирилла Вышинского. Об этом сообщает "Интерфакс" со ссылкой на источник. Как ...

Названы восемь самых бесполезных анализов Медики назвали восемь абсолютно бесполезных анализов, на которые не стоит тратить деньги. Все дело в том, что они не несут никакой практической пользы. На первом месте находится анализ на лептин. Этот гормон ответственен за энергетический обмен в орг...

Этот повседневный овощ полезен для сердца и костей Кому полезны томаты. Употребление спелых помидоров обладает противораковым и иммуностимулирующим эффектом, защищает от сердечно-сосудистых проблем и ослабления костей. По словам Бабич, богатые витаминами и антиоксидантами помидоры являются антивозрас...

5 причин включить мёд в повседневную диету Он может быть прекрасной и самый здоровой альтернативой обычному сахару. Но этим полезные свойства мёда для здоровья не исчерпываются. Богат антиоксидантами. Мед содержит органические кислоты и феноловые компоненты, А эта комбинация делает его мощным...

Этот фрукт поможет существенно похудеть Может ли в яблоках содержаться секрет успешного похудения? Диетологи утверждают, что люди, которые съедают хотя бы одно яблоко в день, добиваются снижения веса. Хорошо известно правило о том, что одно яблоко в день защищает здоровье, однако теперь вы...

Этот овощ эффективен для профилактики заболеваний сердца Включая кабачки в свое меню, вы улучшите перистальтику кишечника и избавитесь от лишних жировых отложений. Правда остальной рацион также должен быть здоровым, поэтому не налегайте на сладкое, мучное, фаст-фуд и полуфабрикаты. Кабачки также являются х...

Эксперты рассказали о действенной экстремальной «пещерной» диете Специалисты из Университета Граца (Австрия) рассказали о высокоэффективной диете, способствующей достаточно быстрой потере веса. Следуя ей, можно за 4 недели похудеть на 4 килограмма. Суть этой диеты состоит в чередовании 36 часов голодания с 12 часа...

Названа лучшая диета для похудения Специалисты из Университета Граца (Австрия) рассказали о высокоэффективной диете, способствующей достаточно быстрой потере веса. Следуя ей, можно за 4 недели похудеть на 4 килограмма. Суть этой диеты состоит в чередовании 36 часов голодания с 12 часа...

Какие повседневные привычки визуально старят на 10 лет Медики рассказали о повседневных привычках, которые визуально старят нас на 10 лет. Разговор по телефону,… → Запись Какие повседневные привычки визуально старят на 10 лет, первоисточник SmolNarod.RU.

Сколько нужно спать, чтобы быть здоровым Сон очень важная часть жизни. От его качества и продолжительности зависит здоровье и психическое самочувствие. При недостатке сне человек становится более раздражительным, значительно увеличивается риск депрессии, происходят гормональные сбои, которы...

Диетолог рассказала, как победить прыщи с помощью коррекции питания По мнению диетолога Тианы Фиалковой, коррекция питания может быстро дать желанный результат в борьбе с прыщами. Специалист посоветовала употреблять в пищу продукты, очищающие кожу, и убрать те, что провоцируют воспаление в ней. Специалист отметила, ч...

5 продуктов, от которых надо отказаться после 40 лет После 40 лет нужно с трепетом относиться к своему здоровью. Это касается в том числе и питания. От каких продуктов стоит отказаться в возрасте 40+. Жирные молочные продукты Молочные продукты крайне полезны для здоровья. В них много кальция, способног...

Продукты, которые помогут стволовым клеткам сохранить вашу молодость и здоровье Американский специалист рассказал, что питание оказывает влияние на процессы, за которые отвечают стволовые клетки. Есть способ поддержать активность стволовых клеток как можно дольше. Врач из США Уильям Ли рассказал изданию Daily Mail о продуктах, к...

Опрос: 50% жителей Украины считают направление страны правильным Пессимизмом в отношении политического курса властей отличаются люди пожилого возрастаБолее половины украинцев считают, что страна развивается в правильном направлении, 18% - не поддерживают политику власти, об этом пишет РИА Новости со ссылкой на ре...

Какой рацион защищает от болезней и продлевает жизнь Снижение калорийности рациона на 30-40% позволяет затормозить наступление старения и продлить жизнь, об этом рассказала врач-диетолог Наталья Пугачева. В беседе с журналистами Наталья Пугачева рассказала о научных исследованиях, в ходе которых было с...

В ВОЗ назвали лучшую диету для сердца и сосудов Специальная система питания для сосудов была разработана кардиохирургом из Америки Дином Орнишем, которая помогла восстановиться после операции на сердце бывшему президенту США Клинтону. В нынешнем году данная диета была признана лучшей для сосудов. ...

Участковый Обручевского района Александр Капустин. Досье Капустин Александр Владимирович, капитан полиции, участковый уполномоченный.Адрес опорного пункта: ул. Академика Челомея, д. 8А.Приём: вторник, четверг, суббота с 16.00 до 18.00.Телефон: +7 (999) 010-68-38.Капитан полиции Александр Капустин работает...

Только один продукт: диетологи рассказали, что может заменить диету Диетологи рассказали о самом действенном способе похудения, во время которого не придётся истязать себя жесткими диетами. Эксперты советуют ввести в ежедневный рацион примерно 100-200 граммов любых ягод. По их словам, свежие ягоды влияют на пищеварен...

Хотите похудеть? Избавьтесь от одной привычки В среде диетологов нет единого мнения насчет того, какие диеты являются самыми лучшими для снижения веса. Существуют самые разнообразные диеты – с невысоким содержанием углеводов, с максимальным ограничением жиров, с высоким содержанием белков, с акц...

Александр Головин: «Хочу остаться в «Монако» еще как минимум на сезон» Полузащитник «Монако» Александр Головин заявил, что пока не собирается менять клуб. – Хочу остаться здесь, в «Монако», еще как минимум на сезон. Потому что только привык. Уверен, что этот сезон будет гораздо лучше и для меня, и для команды. — Что изм...

Названы три овоща, которые помогут очистить почки Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Диетологи рассказали о пользе кабачков для фигуры Включая эти овощи в свое меню, вы улучшите перистальтику кишечника и избавитесь от лишних жировых отложений. Правда остальной рацион также должен быть здоровым, поэтому не налегайте на сладкое, мучное, фаст-фуд и полуфабрикаты. Кабачки также являются...

Что поможет не поправиться снова после похудения Правильное питание — это не краткосрочные ограничения в еде, а настоящая философия жизни, когда ты понимаешь, как продукты влияют на организм и сознательно выбираешь для себя самое лучшее — то, что приведет к здоровью. Диетолог Наталия Самойленко рас...

Употребление этого продукта каждый день снижает риск инсульта на 12% О вреде и пользе яиц ведется много споров. Однако американские специалисты из Института EpidStat в Энн-Арборе пришли к выводу, что все же яйца являются очень полезным и крайне необходимым нашему организму продуктом. Оказывается, в яйцах содержится ан...

Специалисты рассказали о полезных свойствах пива Китайские специалисты выяснили, что умеренное употребление пива помогает снизить риск развития диабета. Для этого вполне достаточно выпивать одну кружку в день. По их мнению таким образом улучшается метаболизм глюкозы. А ведь именно нарушение способн...

Эти анализы считаются самыми бесполезными Большинство тестов неинформативны и непрактичны. Специалисты назвали восемь абсолютно бесполезных анализов, на которые не стоит тратить деньги. Все дело в том, что они не несут никакой практической пользы. На первом месте находится анализ на лептин. ...

Как грибы влияют на мужское здоровье Исследование проводили американские и японские эксперты. Довольно распространенной проблемой со здоровьем, вероятностью заболеть которой подвежены многие мужчины со всего мира, является рак простаты. Чтобы уменьшить печально высокую статистику данног...

Как преодолеть осеннюю хандру, советы специалистов Многие люди относятся с улыбкой к любому времени года. А есть такие, кто с наступлением осени теряет ощущение радости жизни, всё вокруг меркнет, вызывает апатию и упадок сил. Нередко такие состояния заканчиваются развитием депрессий. О том, как преод...

Продукты, в которых содержится много витамина D Дефицит витамина D на самом деле гораздо опаснее, чем мы привыкли думать. Больше миллиарда человек на нашей планете сталкиваются с этой проблемой. Без витамина D в нашем организме не может нормально усвоиться кальций, а в результате, у нас начинают в...

Как избавиться от боли в суставах: советы экспертов Наверное с возрастом многие столкнулись с неприятными ощущениями в области суставов: тяжесть, скованность, боль. Известно, что для сохранения подвижности в суставах необходима суставная жидкость. Но по разным причинам бывает так, что данной смазки в ...

4 мифа о пользе для здоровья опровергли медики Некоторые вещи, считавшиеся правильными и полезными для здоровья, на самом деле таковыми не являются, утверждают авторы ряда исследований. Сидеть с прямой спиной. Долгое время считалось, что именно так нужно держать корпус, сидя на стуле. Но австрали...

Самые распространённые причины регулярных мигрений Зачастую люди не склонны копаться в причинах мигреней, списывая их на погоду или давление. А ведь при тех же условиях другие чувствуют себя совершенно нормально. А все потому, что причина головных болей может крыться в неправильном образе жизни, плох...

Названы преимущества и недостатки отказа от глютена Существует мнение относительно вреда для организма человека придерживаться безглютеновой диеты, подразумевающей отказ от продуктов питания, содержащих клейковину. Эксперты в области медицины и здоровья назвали преимущества и недостатки исключения из ...

Пластическим хирургам будут преподавать искусство МОСКВА, 29 августа, ФедералПресс. В Минздраве считают, что пластическим хирургам необходимо прививать эстетический вкус, поэтому в новый стандарт оказания медицинской помощи по профилю «пластическая хирургия» включили изучение искусства и скул...

Советы, которые реально помогают при запоре Наверняка, очень многие хотя бы раз сталкивалось с такой проблемой, как запор. Если такая неприятность случается редко, то поводов для беспокойств нет, а вот регулярные запоры могут привести к серьёзным последствиям, так что в таких случаях нужно обр...

Математики сумели разложить число 42 на три куба через 65 лет Об этом пишет издание «N+1». Интересно, что данной головоломке уже практически 65 лет. Только сейчас математикам из Бристольского университета и Массачусетского технологического института удалось обнаружить разгадку. Смысл заключается в том, чтобы...

Названы пять правил для похудения Эксперт раскрыл секреты идеальной фигуры. Процесс похудения часто сопровождается стрессами и срывами, которые сводят на нет все потраченные усилия. Однако специалисты считают, что если соблюдать простые правила, можно избавиться от лишнего веса, не о...

Продукты, из-за которых могут разболеться суставы По словам медиков, некоторые продукты могут навредить суставам, особенно если с ними уже возникали какие-либо проблемы. От болезней суставов так или иначе страдают почти 40 процентов россиян, отмечают врачи. Так, при артритах противопоказаны насыщенн...

Диетологи определили, какой сыр снижает давление при гипертонии Исследователи нашли продукт, который поможет снизить артериальное давление. Ученые провели исследование, чтобы составить список полезных блюд. Оказалось, что при гипертонии стоит чаще есть слабосоленые нежирные сорта сыра. Английские диетологи расска...

Обмен пленными между Россией и Украиной: Сенцов и моряки могут попасть в списки Олег Сенцов и 24 украинских моряка включены в списки обмена удерживаемыми лицами между Россией и... Сообщение Обмен пленными между Россией и Украиной: Сенцов и моряки могут попасть в списки появились сначала на News Front - Новостной Фронт. Новости М...

Эксперты рассказали, как запастись витаминами на зиму Эксперты рекомендуют употреблять фрукты и овощи в первой половине дня. Начало осени – самое благоприятное время, чтобы запастись витаминами на зиму. Поэтому диетологи советуют есть побольше свежих овощей и фруктов. По словам диетолога Карины Дайнеко,...

5 правил ЗОЖ, которые могут лишить человека здоровья Британские ученые назвали 5 правил ЗОЖ, которые могут лишить человека здоровья. По словам специалистов, некоторые утверждения уже давно устарели и не несут пользы для организма, а в отдельных случаях могут быть даже вредны. Многие считают, что лишний...

Диетологи назвали категории людей, которым противопоказано есть мясо Об этом пишет «МедикФорум». Многие люди добровольно отказываются от мяса и сидят на соответствующей диете. Также вегетарианство стало очень модным явлением в жизни современного человека. Однако диетологи считают, что некоторым людям по состоянию зд...

Врачи рассказали, какие болезни могут вызвать поцелуи О том, что во время поцелуя возможен обмен вредными бактериями известно давно. Но ученые заявляют, что привычка целоваться может обернуться более серьезными проблемами. Речь идет об инфекциях. Одним из таких серьезных заболеваний является вирус герпе...

Ученые назвали фрукт, который сохраняет молодость Свои исследования они опубликовали в статье The American Journal of Chinese Medicine. Отмечается, что потребление архата в течение 10 месяцев значительно замедлило процесс старения у мышей, на которых проводились эксперименты.  Исследователи расск...

Периодическое голодание: в чем польза для организма Периодическое голодание стало популярно среди худеющих. Но есть у него и опасные стороны. Преимущество прерывистой диеты в том, что не нужно подвергать себя абсолютному голоданию или сидеть на одних фруктовых соках. Достаточно сократить количество ка...

Почему голодание для похудения очень вредно, объяснили медики Несмотря на огромное разнообразие диет, которые рекомендованы специалистами для снижения веса, многие люди предпочитают бороться с лишними килограммами голоданием. Некоторые при помощи голодания планируют продлить свою жизнь и избавиться от некоторых...

Какой завтрак выбрать для активного начала дня Частый вопрос от бегунов: "Какой лучший завтрак, чтобы поесть перед долгой пробежкой?" То, что вы едите утром перед пробежкой не должно сильно отличаться от вашего завтрака в обычное утро. В обеих ситуациях вы хотите начать день с хорошо сбалансирова...

Мария Кожевникова рассказала о борьбе с лишним весом Актриса Мария Кожевникова, известная российским зрителям своей ролью в телесериале «Универ», рассказала о своей борьбе с лишними килограммами. По словам звезды, ей еще с детства непросто было поддерживать тело в тонусе. — Я худею с четырех лет, потом...

Сколько калорий нужно съедать в день для похудения? Чтобы успешно худеть и не набирать вес, необходимо съедать меньше калорий, чем организм тратит. Но как рассчитать правильное количество калорий для конкретного организма? Американские ученые предлагают считать по следующей формуле: вес человека необх...

Онколог прокомментировал список бесполезных анализов для диагностики рака В список бесполезных, по мнению терапевта, анализов для выявление онкологических заболеваний вошел тест на онкометр S-152. Пылев не согласился с таким выводом медика. По словам онколога, только один маркер имеет достаточно высокую специфичность. Ре...

Какой будет Третья мировая война в космосе рассказали СМИ Спойлер: гораздо менее эпичной, чем вы представляете. Когда узнаёшь из новостей о том, что в США и во Франции создают Космические войска, то воображение сразу рисует картины, навеянные сюжетами голливудских блокбаст...

Медики назвали главные причины включить авокадо в свой рацион Авокадо содержит множество витаминов и полезные кислоты. Этот драгоценный фрукт клали в гробницы высокопоставленных вельмож еще 750 лет до нашей эры, о чем свидетельствуют недавние раскопки. Сегодня авокадо можно купить практически в любом супермарке...

Глава СПЧ заявил, что обмен между РФ и Украиной должен работать по формуле «всех на всех» Москва, 7 сентября. Обмен удерживаемыми лицами Россией и Украиной должен быть продолжен, важно реализовать формулу, зафиксированную в минских соглашениях. Об этом заявил глава Совета при президенте РФ по правам человека Михаил Федотов. «Рассчит...

Этот овощ улучшает состояние почек Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Леся Никитюк рассказала всю правду о своей внешности Леся Никитюк разоткровенничалась с журналистами и рассказала всю правду о своей внешности. Интервью и не только издания она любезно предоставила во время отдыха в Турции. Как выяснилось, в юности Леся очень стеснялась своей внешности, а особенно ей н...

Фактор, влияющий на появление лишнего веса Научные сотрудники Уппсальского университета в Швеции вместе с французскими коллегами смогли раскрыть главную причину набора веса с возрастом. Исследование, где были изучены данные около 100 человек, показало, что ключевую роль в процессе появления л...

Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям: Чем питаться, сколько спать и какие лекарства принимать Современный человек не очень хочет заботиться о своем здоровье и искренне верит, что в случае чего найдется панацея. В результате с каждым годом растет количество инсультов и инфарктов, часто повторных. Чтобы узнать как предотвратить болезни с...

Названы 8 симптомов медленного метаболизма Медики назвали восемь симптомов, определяющих медленный метаболизм. Данный процесс уменьшает естественную активность из-за возрастных изменений. В ряде случаев они могут указывать на некоторые заболевания. Первым является беспричинный набор веса, ког...

Лучшие пары продуктов для похудения Для быстрого избавления от лишнего веса нам нужно «умное» питание. В его рамках следует не только правильно выбирать те или иные продукты, но и по-умному сочетать их между собой. Кофе и корица. Это сочетание эффективно снижает уровень голода. Кофе с ...

Эти продукты улучшают состояние почек Во время расцвета фармоиндустрии, с большим количеством всевозможных препаратов на рынке, мы подчас забываем о простых продуктах, которые могут помочь нам в профилактике многих болезней, в том числе связанных с почками. Как говорят специалисты, если ...

Когда однозначно стоит проверить гормоны «Гормоны шалят» — расхожее выражение, но если вы его слышите слишком часто, пора насторожиться. Есть симптомы, появление которых является поводом для визита к врачу. Повышенная раздражительность и нарушение сна — возможные симптомы гипертиреоза. Это ...

Вдыхание лимона поможет похудеть При этом запах ванили дает противоположный эффект, как выяснили исследователи. Оказывается, определённые ароматы влияют на то, как мы воспринимаем собственное тело. Кто бы мог себе представить, что вдыхание лимона может помочь нам добиться более стро...

Названо доступное и эффективное средство для похудения Научные сотрудники университета Айовы обнаружили, что урсоловая кислота, содержащаяся в кожуре яблок, является эффективным средством для похудения. Медики рассказали: процесс сжигания жировых отложений происходит из-за перепрограммирования генов под ...

Волонтёрам из отрядов "Сова" помогают спонсоры-добровольцы В качестве благотворительной помощи бизнесмены, компании, предприятия и просто люди дают деньги на приобретение необходимого для поисков людей оснащения и обмундирования. На днях в подразделении ВПСО "Сова" Лесное Максатиха, к большой радости ребят, ...

Чем может грозить человеку пониженное давление У некоторых людей пониженное артериальное давление не сопровождается болезненными симптомами, в то время как у других оно может заметно влиять на самочувствие и качество жизни. Состояние постоянно пониженного артериального давления известно как артер...

Украина включила «ценного свидетеля» по делу сбитого «Боинга» в обмен с Россией Бывший военнослужащий самопровозглашенной Донецкой народной республики (ДНР) Владимир Цемах, которого украинские спецслужбы считают ценным свидетелем по делу сбитого в Донбассе малазийского «Боинга», вылетел в Москву в рамках обмена заключенными...

Малышева рассказала, как женщинам среднего возраста похудеть за две недели Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала, что женщины среднего возраста сильнее прочих подвержены ожирению. При этом Малышева отметила, что при особом подходе можно похудеть даже за пару недель. Малышева объяснила, что у женщин...

Названа диета, способная защитить от диабета и болезней сердца Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в Instagram рассказала диетолог Викто...

10 современных идей, до которых додумались в древности Десятки повседневных мелочей мы ошибочно принимаем за достижения современности или недалекого прошлого. Что неудивительно, поскольку эти вещи либо ассоциируются с высокими технологиями, либо вошли в повседневный обиход уже в XX веке.

Названы 5 полезных для здоровья и похудения источников углеводов Основное количество диет, способствующих снижению массы тела, построены на уменьшении потребления богатых углеводами продуктов, которые считают причиной набора лишнего веса. Эксперты в области медицины и здоровья назвали 5 источников данных органичес...

Мощные целительные свойства кизила назвали эксперты Эксперты в области диетологии назвали главные полезные свойства ягод кизила. Плоды этого кустарника издавна славятся своей целительной силой. По легенде, когда Бог раздавал людям и животным цветы, кустарники и деревья, одному шайтану приглянулся кизи...

Врачи рассказали, почему появляются цыпки на руках Кожа человека, особенно на открытых участках тела часто подвергается инфекционным заболеваниям, особенно в холода. Специалисты отмечают, что кожа рук — это самый уязвимый орган человека, который нуждается в постоянной защите. Кожа рук может подвергат...

Названы помогающие быстро сжечь жир привычки Зарубежные специалисты дали советы, которые помогут людям после 40 лет заставить организм не откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии. Первое правило – спать не меньше семи часов в сутки. При этом гаджеты, а также любые ис...

Травести-дива Монро описала свой рацион питания и режим тренировок В свои 41 год украинская травести-дива Монро продолжает восхищать поклонников сияющим внешним видом и завидной физической формой. Так, недавно она похвасталась впечатляющей растяжкой во время отдыха в Португалии. На своей странице в Instagram эпатажн...

Питьевая диета на семь дней, чтобы быстро похудеть Бывает так, что нужно быстро похудеть к какому-то событию. Отпуск, свадьба, выход на красную дорожку. Питьевая семидневная диета хорошо решит эту задачу. Диетологи утверждают, что на такой диете уходит от 4 до 10 килограммов в зависимости от  начальн...

Эксперты рассказали, какими методами можно отсрочить климакс По достижению 45-летнего возраста у большинства женщин происходит снижение функциональности половой и репродуктивной систем, что является «предвестником» климакса. Данный процесс неизбежен, однако эксперты в области медицины и здоровья утверждают, чт...

Скорую помощь и центр медицины катастроф в Бурятии объединят В Бурятии, как и во всей России, станции скорой помощи и территориальные центры медицины катастроф станут один целым. Объединение двух медучреждений планируют завершить к 2021 году. Об этом сообщает телеканал «АТВ». - Во-первых, чтобы пов...

Питание, закаливание и отсутствие стресса: как укрепить здоровье осенью? Осень – самая пора для того, чтобы укреплять своё здоровье. Самыми оптимальными способами являются налаживание рациона, закаливание и избегание стрессов. Как питаться осенью В пасмурную погоду вполне логично, что организм требует больше еды. Не нужно...

Врач рассказала о способе похудеть за две недели  Врач Елена Малышева прочла лекцию о похудении. Во время выступления она рассказала о способе, позволяющем сбросить вес за две недели. Доктор медицинских наук Елена Малышева выступила с лекцией на злободневную тему борьбы с лишним весом. В частности,...

Медики подсказали, как облегчить раннее пробуждение Не каждый человек может похвастаться суперспособностью с легкостью вставать по утрам. Медики дали 5 простых советов, которые смогут облегчить ваше пробуждение: Перед сном можно обдумывать грядущее пробуждение и тем самым настроить себя на положительн...

Как четвероногие друзья человека спасают наше здоровье Многие люди склонны думать, что содержание собак в доме приносит лишь грязь и лишние хлопоты. Специалисты из Аризонского университета доказали, что такое мнение ошибочно. Всё дело в том, как считают учёные, что современные люди стали уделять слишком ...

"Ее желание – помыться": в Витебске волонтеры помогают одинокой бабушке Пожилая женщина говорит, что помощь ей не нужна, не понимает, откуда столько внимания к ее персоне, и просит, чтобы ей просто починили забор.

Домохозяйка превращает завтраки ребенка в настоящие картины (ФОТО) Мама готовит яркую еду для своего ребенка. Лале Мохмеди (Laleh Mohmedi) — мама-домохозяйка, которая хочет приучить своего ребенка питаться правильной едой. Для этого она каждый раз придумывает необычную подачу здоровой пищи, которую захочет съесть ка...

Врач назвал причину запоров Британский врач Эндрю Торнбер рассказал изданию Express о том, что нехватка калия в организме является основной причиной запора. От количества калия в теле человека напрямую зависит то, насколько благополучно будет функционировать его толстая кишка, ...

Пет-терапия: как животные помогают в реабилитации больных детей Анималотерапия или пет-терапия — это вид лечения при помощи контакта с представителями животного мира. В России всё большую популярность стали приобретать медицинские центры, в которых на благо больных детей трудятся братья наши меньшие. Как показыва...

Чем опасно низкое давление для человека? У некоторых людей пониженное артериальное давление не сопровождается болезненными симптомами, в то время как у других оно может заметно влиять на самочувствие и качество жизни. Данное отклонение диагностируется, когда давление понижается до уровня 10...

Их от еды воротит: мама из Ярославля откровенно о виновнике плохой еды в школах Сегодня авторскую колонку для «ProГорода» написала Надежда Фроленкова Фото с червями в супе шокировали родителей первоклассников. Родители боятс...

Ученые рассказали о плюсах и минусах палео-диеты Диетологи расходятся во мнении относительно пользы палео-диеты, также называемой диетой Каменного века. Как пишет издание Planet-today, соблюдая ее, человек должен питаться мясом, рыбой, орехами, а также фруктами и растениями, которые не нужно выра...

Владимир Косов обсудил с резервистом "Команды Республики Коми" проблемы цифровизации медицины Заместитель председателя Госсовета Коми Владимир Косов встретился с Андреем Красавиным, заместителем директора по информатизации "Регионального медицинского информационно-аналитического центра".  А.Красавин включен в резерв "Команды Республики ...

Названы главные различия в рационах жителей российских городов и сел В 2018 году один россиянин в среднем потреблял 2651,5 килокалорий в сутки, сообщили в Росстате в среду, 28 августа. Из них углеводы составили 335,4 грамма, жиры — 108,6 грамма, белки — 80 граммов. При этом больше всего калорий в день потребляли жител...

Правительство РФ предложило защитить генетические данные граждан В России полученную из биоматериала человека генетическую информацию предлагают защитить законом «О персональных данных». Соответствующий законопроект депутаты Государственной Думы рассмотрят на пленарных заседаниях в октябре, пишет «Парламентская га...

Диетолог рассказала, каким должен быть правильный завтрак Завтрак — важный прием пищи, поэтому имеет большое значение, как вы начнете свой день, особенно для тех, кто следит за своим весом и здоровьем. Каким он должен быть, раскрыла эксперт по похудению Инна на своей странице в Instagram. «Если вы с утра не...

Диетологи рассказали, какое питание защитит от диабета и болезней сердца Какая диета полезнее. Средиземноморская диета – одна из немногих полезных диет, эффективность которой доказана в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и избыточного веса. Об особенностях такого режима питания в Instagram рас...

Пониженное давление: врачи назвали новую опасность У некоторых людей пониженное артериальное давление не сопровождается болезненными симптомами, в то время как у других оно может заметно влиять на самочувствие и качество жизни. Данное отклонение диагностируется, когда давление понижается до уровня 10...

Названы наиболее полезные и вредные для работы головного мозга продукты Эксперты в области медицины и здоровья утверждают, что неправильный рацион может негативно сказываться на работоспособности головного мозга человека. Специалисты назвали наиболее вредные и полезные продукты для нормального функционирования главного о...

Правильный уход за шерстью кошки При выборе кошки люди часто первым делом обращают внимание на её шерсть. Учитывается густота, длина и текстура шерсти животного. При выведении новых пород селекционеры часто опирались на этот аспект. О правильном уходе за шерстью домашней кошки вы см...

Няня из Англии домогалась парня, когда он был маленьким. И спустя 30 лет ему удалось доказать вину женщины Парень смог доказать вину няни, которая ухаживала за ним, когда он был маленьким. Вместо того, чтобы выполнять свои обязанности, женщина подвергала его сексуальному насилию. Из-за этого жизнь молодого человека пошла под откос, а сам он только и дума...

Специалисты подсказали эффективный способ не набрать лишние килограммы Многие люди после похудения сталкиваются с немаловажной проблемой — как удержать вес. Ведь порой бывает потрачено слишком много усилий и времени для потери лишних килограмм, а за короткий период после диеты они с легкостью возвращаются. Диетологи дал...

Работники фастфуда раскрыли йошкаролинцам восемь секретов о продуктах В следующий раз, когда вы будете покупать кофе, обратите внимание на надпись рядом с вдавленной точкой Многие йошкаролинцы любят ходить в различ...

Ученые рассказали, кому противопоказано есть сыр Как отметили специалисты, женщинам, имеющим предрасположенность к раку груди, следует отказаться от употребления сырной продукции. Кроме того, этот продукт необходимо вычеркнуть из своего меню тем, кто страдает проблемами с сердцем. Например, тем л...

Как укрепить нервную систему: топ-7 продуктов для этой цели Часто человек обращает внимание на работу внутренних органов и совсем не думает, как функционирует его нервная система. Напряженные рабочие будни не позволяют человеку расслабиться, что приводит к перенапряжению. А страдает нервная система, из-за это...

Этот доступный продукт помогает сохранять чувство сытости Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц. При условии, что не...

Зеленский хочет разобраться с Донбассом за полгода Двигаться в «правильном направлении» помогают западные санкции, уверены в Киеве.

Участковый района Тропарёво-Никулино Олег Егоров. Досье Егоров Олег Николаевич, майор полиции, старший участковый уполномоченныйАдрес: ул. 26 Бакинских Комиссаров, д. 3, корп. 3.Приём: вторник, четверг с 17.00 до 19.00, суббота с 15.00 до 16.00.Телефон +7 (999) 010-71-56.Майор полиции Олег Егоров работае...

Врач: Диеты и лекарства не помогут при ожирении Почему ожирение представляет серьезную угрозу для человека и есть ли сегодня действенные средства борьбы с ним, рассказал один из основателей SECO. Врач Испанского общества хирургии ожирения и метаболических нарушений Жоан Пужоль Рафолс утверждает, ч...

Эксперты назвали 5 причин для отказа от молочных каш В ежедневном рационе большого количества людей главное место занимают считающиеся полезными и сытными молочные каши. Однако эксперты утверждают, что блюдо, приготовленное на основе свежего молока, может нанести серьёзный вред здоровью. Специалисты на...

Медики перечислили полезные свойства яиц Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц. При условии, что не...

Адвокат объяснил перенос обмена заключенными между Россией и Украиной Адвокат Валентин Рыбин заявил, что Киев внес в списки на обмен с Россией по формуле "33 на 33" трех граждан, которые были ранее освобождены, поэтому списки будут меняться. Об этом сообщает РИА "Новости". По его словам, ...

Почему фрукты и овощи нужны нам каждый день Растительная пища помогает восполнять дефицит различных витаминов и микроэлементов, а также они содержат клетчатку и антиоксиданты. Как показывают исследования, наиболее эффективными для профилактики рака и продления жизни являются рационы, богатые с...

Зеленский поручил ускорить второй этап обмена россиян и украинцев Президент Украины Владимир Зеленский поручил ускорить работу по подготовке следующего этапа одновременного с Россией освобождения осужденных и задержанных лиц. Об этом "Украинской правде" сообщил его его помощник Андрей Ермак. По его словам, поставле...

Диетологи объяснили, как сыр влияет на похудение Лишний вес – большая проблема современного человека, особенно это касается жителей мегаполисов. Диетологи предлагают множество способов похудеть, однако новый метод быстро сбросить лишний вес не может не удивить. Речь идет о так называемой сырной дие...

Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть при похудении Овсяная каша на воде плохо подходит для завтрака, а картофель и макароны можно есть даже тем, кто хочет похудеть. Три популярных мифа о питании и похудении развеяла врач-диетолог, специалист в области аnti-age питания Екатерина Толстикова. Миф №1. Чт...

4 самых полезных свойства острых приправ Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний. Стабилизируют артериальное давление. Несколько научных исследований показали, ...

Кофе и молоко помогают спастись от онкологии Чтобы снизить риск развития онкологических заболеваний, специалисты советуют включить в рацион питания ряд простых продуктов. Исследование австралийских специалистов показало, что до 35% случаев развития рака кишечника связаны с курением и плохим пит...

Зубы мудрости: зачем нужны и стоит ли их удалять Всем известно, что у человека могут образоваться зубы мудрости. Они обычно появляются во взрослом возрасте. Болезненные прорезывания часто оборачиваются удалением. Но зачем вообще нужны зубы мудрости и нужно ли удалять их, расскажет МедикФорум.   Что...

В Пензенском зоопарке поселилась пара домашних коз В Пензенском зоопарке появились сразу четыре новых обитателя – нубийские козлик и козочка (британская порода домашних коз) и белогрудые туканы (тропические птицы). В пресс-службе зверинца рассказали, что нубийские козы – одна из древнейших одомашнен...

Эти продукты могут снизить аппетит, советуют диетологи С повышенным аппетитом можно справиться, если включить в рацион побольше воды, орехов, которые отлично подходят для перекуса, ведь они весьма калорийны и полезны, и яблоки, содержащие много клетчатки

Диетолог поделился главными законами правильного питания По мнению специалиста, проблему лишнего веса не так сложно решить, как может показаться. Для сохранения здорового веса достаточно соблюдения всего двух принципов правильного питания. Во-первых, необходимо придерживаться разнообразия в своем рационе...

Предотвращает ли сахарный диабет рыбий жир? Вопреки распространенному мнению, жирные кислоты омега-3 вовсе не предотвращают развитие сахарного диабета 2 типа. Об этом свидетельствует мета-анализ 83 рандомизированных контролируемых исследований, проведенный учеными из Университета Восточной Анг...

Диабет: кто более остальных в группе риска Исследователи обнаружили связь между типом фигуры и риском развития сахарного диабета. Читай, чтобы узнать подробнее. Ученые заключили, что женщины-обладатели фигуры «яблоко» имеют более высокий риск диабета чем те, чья фигура напоминает грушу. Дело ...

Парень говорит, что похудел благодаря операции на желудке. Однако под нож он не ложился, а его хитро обманули Парень долго не мог похудеть с помощью различных диет, но теперь его тело в отличной форме. Юноша говорит, что ему даже не пришлось ограничивать себя в еде, ведь он сделал операцию по уменьшению желудка. Однако молодой человек никогда не ложился под...

Грецкий орех проявил себя как суперсредство от возрастного набора веса Достаточно употреблять совсем небольшое количество грецких орехов, чтобы предотвратить набор веса, который происходит с возрастом у всех. В большой пользе грецкого ореха как средства от лишних килограммов смогли убедиться американские специалисты. Об...

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету В проекте «Интересно про еду» мы рассказываем внезапные факты как о конкретных продуктах, так и о том, что происходит с нами, когда мы едим. Недавно мы выяснили, что яйца с двумя желтками несут курочки-старушки, а квашеная капуста — это не только хал...

Горький шоколад и другие доступные способы справиться со стрессом Эксперты дали советы, как справиться со стрессом и снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться «от нервов». — В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное, но не безнадёжное. Есть рациональный подход: о...

Названы продукты, которые лишают организм кальция Кофе, сладости, газированные напитки, пальмовое масло, овсянка – данные продукты вымывают кальций из организма или препятствуют его усвоению. Специалист рассказала изданию «Аргументы и факты» о том, какие продукты могут нанести вред организму, лишив ...

7 ежедневных привычек, которые делают жизнь длиннее В сущности, вся наша жизнь – это череда привычек, которым мы следуем изо дня в день. Специалисты советуют включить в этот список такие привычки, которые делают здоровье крепче, а жизнь – длиннее. Не вскакивать с постели после сна. После пробуждения о...

Врачи рассказали, как лишний вес защищает от последствий инсульта Лишний вес, не являющийся критическим ожирением, может быть преимуществом для здоровья и жизни человека – это подтверждают разные научные исследования. Повышает шансы на долголетие. Американские ученые из Университета штата Мичиган, изучавшие влияние...

Медики назвали лакомство, очищающее организм от токсинов Исследователи сообщили, что мармелад может быть намного полезнее, чем предполагалось ранее: это лакомство, как показали последние исследования, может способствовать выводу токсинов из организма человека. Ученые провели серию экспериментов, которое до...

Врачи рассказали, откуда у детей до трёх лет лишний вес Педиатр Ольга Лукоянова объяснила, какие продукты нельзя вводить в рацион маленьких детей, чтобы у тех не начались проблемы с весом. По словам специалиста, каждый четвертый ребенок в возрасте от года до трёх имеет лишний вес. «Молочный шоколад предс...

Неимущим осуждённым дадут мясо вместо сои В рацион осуждённых к принудительным работам будет включено мясо птицы в количестве 30 грамм в сутки. Соответствующее постановление Правительства вступает в силу 19 сентября.

Как заснуть за 120 секунд Многие из нас ворочаются часами перед тем, как погрузиться в сон. Эксперты-сомнологи дали советы о том, как сделать это максимально быстро. Первый совет может показаться парадоксальным, но вы должны убеждать себя не спать. Для многих людей, и особенн...

Погибшие в канализации Почему умирает Титикака. Скопившаяся на дне высокогорного озера темная масса отравляет всё живое. Титикака — крупнейшее в мире высокогорное озеро на границе Перу и Боливии — кишит водорослями и мусором, количество рыбы в нем катастрофически сокращае...

Названы продукты, лучше всего подавляющие аппетит Надолго насытить организм необходимыми питательными веществами и обмануть чувство голода поможет ряд продуктов, подавляющих аппетит и обеспечивающих нас нужными калориями и микроэлементами. Считать каждую калорию в надежде быстро сбросить вес – не эф...

Пёс подключил кабельный канал для взрослых Многие люди, которые подключают кабельные каналы для взрослых, стесняются об этом говорить, а если их уличить в просмотре эротических программ, они начинают всячески оправдываться. А вот Томасу Барнсу из Северной Каролины (США) и оправдываться не нуж...

Эдсон Барбоза: «В случае победы над Фелдером я еще больше закреплю свой статус элитного бойца» Легковес UFC Эдсон Барбоза поделился ожиданиями от боя с Полом Фелдером на UFC 242 в Абу-Даби, который пройдет 7 сентября. «Я не чувствую каких-то отличий, просто готовлюсь к очередному поединку. Как обычно, каждый день в зале я выкладываюсь, чтобы б...

Киселев рассказал о роли мата в русской культуре Дмитрий Киселев заявил, что матерным словом можно добавить «остринку» в речь, однако делать это необходимо лишь в исключительных ситуациях. В ходе пресс-конференции в честь открытия Rap Koktebel Киселев пояснил, что на фестиваль не действуют ограни...

Случаи, когда лишний вес идет на пользу здоровью Лишний вес, не являющийся критическим ожирением, может быть преимуществом для здоровья и жизни человека – это подтверждают разные научные исследования. Повышает шансы на долголетие. Американские ученые из Университета штата Мичиган, изучавшие влияние...

Случаи, когда лишний вес идет на пользу здоровью Лишний вес, не являющийся критическим ожирением, может быть преимуществом для здоровья и жизни человека – это подтверждают разные научные исследования. Повышает шансы на долголетие. Американские ученые из Университета штата Мичиган, изучавшие влияние...

Функция распознавания отпечатков пальцев делает смартфон более уязвимым к взлому В 21 веке люди проводят много времени в Интернете, а главным инструментом человека стал смартфон, в котором  каждый хранит важную и секретную информацию. Поэтому проверка телефона, электронной почты или социальных сетей своих близких без разрешения...

Названы лучшие продукты для женщин после 40 лет Такую пищу обязательно стоит включить в свой рацион. Каждой женщине рано или поздно предстоит менопауза, потому стоит морально подготовиться к этому заранее. В этот период у женщин снижается уровень эстрогена в организме. Это приводит к постоянным пе...

Медики назвали 5 обязательных продуктов в рационе каждой женщины Медики назвали пять продуктов, которые, по их мнению, помогают поддерживать здоровье и красоту. Они должны входить в рацион женщин любого возраста. Одними из первых в списке экспертов оказались молочные продукты, благодаря наличию в них большого коли...

Люди с болезнями десен чаще страдают от гипертонии Ученые из Университетского колледжа Лондона вновь связали заболевания десен и повышенное артериальное давление. В свою очередь, гипертония считается одним из основных факторов риска инсультов и инфарктов. Новое исследование британских ученых показало...

Курильщикам на 10 лет раньше требуется помощь в одевании и приеме пищи Зарубежные ученые сделали заявление, что курильщикам на 10 лет раньше требуется помощь в одевании и приеме пищи, в отличие от людей, не имеющих пагубной привычки. Доводы специалистов привело издание The Sun. Согласно анализу, люди с пагубной привычко...

Назван один из лучших витаминов для омоложения после 40 лет Подобно эликсиру молодости на организм после 40 лет действует биотин. Ученые считают его одним из лучших витаминов, помогающих сопротивляться старению. Как передает портал Food.news, западные специалисты в области антиэйдж- терапии называют биотин «п...

МИД Украины признал сложность сохранения западных санкций против России Пристайко, однако, заявил, что существующие ограничения помогают россиянам «двигаться в правильном направлении».

Зря вы это покупаете: ярославский врач о запретной для детей еде Не вся еда, которую родители считают полезной, на самом деле не несет вреда здоровью Многие молодые родители ошибочно считают, что утром бутербр...

Почему нельзя пить таблетки от давления по утрам Учёные провели исследование и установили, что пить таблетки от давления по утрам не всегда безопасно. Они рассказали, почему нельзя употреблять препараты для нормализации состояния сердечно-сосудистой системы в первой половине дня. Сотрудники Уорвикс...

Включат раньше обычного: ярославцам назвали даты начала отопительного сезона Об этом заявил мэр города Владимир Волков Сегодня мэр подписал официальное постановление о начале отопительного периода. Горожане уже начали мер...

Морской гребешок: польза и вред Морские гребешки – зачастую любимое лакомство у многих людей. Его мясо продается в магазинах и при желании его можно купить и приготовить. Специалисты назвали пользу и вред морского гребешка. Гребешки очень питательны и могут обладать впечатляющими п...

Могут ли кошки лечить? Специалисты дали ответ Как считают специалисты, кошки действительно могут положительно влиять на здоровье своих хозяев. Американские ученые рассказали, какие проблемы со здоровьем могут помочь решить домашние кошки. Специалисты отметили, что многие владельцы домашних живот...

Диетолог рассказала о продуктах, вызывающих быстрое насыщение Надолго насытить организм необходимыми питательными веществами и обмануть чувство голода поможет ряд продуктов, подавляющих аппетит и обеспечивающих нас нужными калориями и микроэлементами. Считать каждую калорию в надежде быстро сбросить вес – не эф...

Водителей предупреждают о сезоне активности лосей на трассах Кировской области Чаще всего лоси выбегают в темное время суток и перед рассветом Сотрудники Охотнадзора Кировской области предупредили о начавшемся сезоне "гона"...

Эти лакомства снижают риск стрессовых заболеваний Какие болезни могут появиться от нервов. Эксперты дали советы, как справиться со стрессом и снизить риск развития некоторых опасных заболеваний, которые могут развиться «от нервов». — В современном обществе бегство от стресса — занятие сложное, но не...

Валерий САКОВИЧ: «По количеству операций на сердце мы – лидеры во всем мире» За 9 лет в красноярском Кардиоцентре прооперировали около 40 тыс. пациентов. В 2019 г. в Кардиоцентре по федеральным квотам проведено более 5 тыс. операций. По словам Валерия Саковича, центр лидирует во всем мире по общему количеству операций: ...

Диетолог раскрыла секрет "звёздной" диеты Диетолог, терапевт, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ирина Потянова перечислила основные правила "звёздной" диеты. Эксперт объяснила, чем чаще всего делают знаменитости, чтобы сбросить лишние килограммы, сообщает КП. Ирина П...

Чудо-чаи и псевдо-книги: как аферисты наживаются на похудении Пеговой и Бочкаревой Проблема лишнего веса тревожит миллионы женщин, да и мужчин. На что только не готовы вечно худеющие, чтобы привести свое тело в норму: кто-то мучится в спортзале и ест одну морковку, а кто-то платит всевозможным аферистам за чудо-чаи, ягоды и таблетк...

Один мальчик из Бристоля ел только чипсы и ослеп. И это не бабушкины страшилки, а суровая реальность Британский подросток больше десяти лет питался только чипсами, сосисками и хлебом, и кончилось это очень плохо. Долгие годы мальчик выглядел совершенно здоровым и даже не толстел. А к 19 годам опасное пищевое расстройство нанесло необратимый вред ег...

Повседневная жизнь в Гаити (ФОТО) Подборка фотографий повседневной жизни в Гаити. Это государство в западной части одноимённого острова и на прибрежных островах. Восточную половину острова занимает Доминиканская Республика. По данным на 2009 год население страны составляло 10 033 000...

В Госдуме отреагировали на идею оценивать заемщика по кредитам родственников Основной вопрос при оценке заемщика по кредитам родственников связан с использованием персональных данных человека и с согласием на их получение, получить персональные данные можно только с личного согласия лица, рассказал глава комитета Госдумы по ф...

Обувь, способная по-настоящему навредить ногам Вред здоровью человека могут причинить не только болезни, но и повседневные вещи, например, обувь. По словам врачей, особенно опасна для здоровья ног обувь с каблуком-шпилькой высотой более шести сантиметров. Такие туфли носить на постоянной основе н...

Эффективные способы снижения давления без визита к врачу Как ни странно, но принципы нормализации давления – то есть снижения высокого, повышения низкого и стабилизации постоянно скачущего – одинаковы, как бы ни отличались симптомы. Много движения, определенные ограничения в питании, отказ от всего плохого...

Создан рецепт полезного ужина для мужского здоровья Стрессы, плохая экология, неправильное питание, вредные привычки и недостаток физической активности не способствуют усилению потенции. Специалисты для сохранения мужского здоровья и усиления потенции советуют мужчинам употреблять «правильные» продукт...

Ученые заявили о пользе периодического голодания продолжительностью в 36 часов Голодать полезно. К такому выводу пришла группа австрийских ученых, которые проводили наблюдение за участниками эксперимента в университете Граца (Австрия). Всего были приглашены 60 человек, все они с нормальными показателями веса, пишет ТАСС со ссыл...

Переизбыток и недостаток сна может вызвать инфаркт Американские ученые-кардиологи утверждают, что переизбыток и недостаток сна повышают риск возникновения инфаркта. Результатами проведенных исследований поделились специалисты университета штата Колорадо. Врачи провели анализ данных 461 тысячи человек...

Водка избавит от остеохондроза, говорят медики О верном способе избавления от остеохондроза рассказали специалисты. По их словам, в этом случае, как ни в каком другом, поможет водка. Врачи рекомендуют во время обострения этой болезни делать компрессы с этим крепким алкогольным напитком. Они отмеч...

У переданного России по обмену украинца – серьезные проблемы У отправленного Украиной в Россию в рамках обмена гражданина Молдовы Петра Мельничука начались проблемы с документами, передает корреспондент ПолитНавигатора. Об этом сообщает правозащитная организация «Успішна варта» со ссылкой на супругу Мельничука...

Панкреатит: как уберечь поджелудочную железу Поджелудочная железа относится к железам внутренней секреции и выполняет в основном две важные функции – выработка инсулина и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы – это па...

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют… → Запись Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов, первоисточник SmolNarod.RU.

Как рыбий жир помогает создавать стройное тело Рыбий жир считается эффективным инструментом для избавления от лишних килограмм. Он обладает свойствами, помогающими со временем убрать жир на животе и увеличить скорость метаболизма. Повышает чувство сытости. Некоторое время назад ученые выяснили, ч...

Названы полезные и вредные свойства мёда Эксперты в области медицины и здоровья рассказали о полезных и вредных свойствах мёда. Специалисты напоминают, что при покупке нужно отдавать предпочтение натуральному продукту, избегая употребления различных синтетических аналогов. В составе мёда со...

Должник-виновник ДТП из Великих Лук оплатил ущерб после вмешательства приставов Должник-виновник ДТП из Великих Лук выплатил материальный ущерб в размере 261 тысячи рублей только после вмешательства приставов, сообщили Псковскому агентству информации в пресс-службе УФССП России по Псковской области. Чтобы ускорить процесс ...

Названы продукты, способствующие омоложению организма Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания. Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы. В список попали: темный шоколад, богатый флавони...

Эксперты назвали напитки, от которых лучше отказаться после 50 лет Эксперты составили перечень напитков, от употребления которых лучше отказаться людям старше 50 лет. В этот период метаболические процесс в организме замедляются, что требует внесения коррективов в рацион и режим питания. Вопреки заблуждениям, безопас...

Йога может быть помощником при бессоннице Если каждую ночь вы усиленно ворочаетесь в постели и не можете заснуть, то речь может идти о бессоннице. Помимо хорошо известных методов борьбы с ней можно попробовать и древнюю гимнастику йогу. Отметим, что неправильная осанка может вызывать боли в ...

Названы опасные изменения в организме после 40 лет Медики назвали опасные изменения в организме после 40 лет, приводящие к развитию различных заболеваний. Для снижения негативных последствий необходимо заранее заботиться о здоровье.   В первую очередь возрастные изменения затрагивают работу мозга. Ак...

Полезный и вредный: какой хлеб лучше есть Хлеб для россиян – повседневный продукт. Но существуют разные сорта хлеба, и среди них есть по-настоящему полезные, а также такие, что могут навредить здоровью. Белый хлеб. Этот хлеб, готовящийся из очищенной пшеничной муки, вызывает много критики ст...

Ученые: эта пища резко увеличивает раковую опухоль Онкология по-прежнему является одной из самых опасных болезней современности Американские ученые изучили влияние жареных на растительном масле п...

Россиянка создала сайт, помогающий исправить осанку Приложение фиксирует неровную осанку и "размывает" экран Мы часто не соблюдаем правильную осанку и забываем о ней. Девушка из Хабаровс...

От младенцев до стариков. Сколько нужно спать и почему? Сон очень важная часть жизни. От его качества и продолжительности зависит здоровье и психическое самочувствие. При недостатке сне человек становится более раздражительным, значительно увеличивается риск депрессии, происходят гормональные сбои, которы...

Cadbury «пожертвовала» слова с упаковок шоколада одиноким пожилым людям Производитель кондитерских изделий Cadbury начал продавать в Великобритании плитки молочного шоколада без слов на упаковке. Как пишет Campaign, лимитированная «молчаливая» пачка была выпущена в поддержку пожилых людей, живущих в одиночестве. В рамках...

"Предатель украинского народа": подыгравшему Путину Зеленскому пригрозили переворотом Состоявшийся обмен заключенными между Россией и Украиной своей заслугой успели назвать практически все политические силы в Киеве. И только Владимира Зеленского местные эксперты и политические деятели обвиняют в том, что он "сыграл на руку" российском...

Обмен удерживаемыми лицами между Россией и Украиной может состояться уже завтра. В списке 12 россиян В украинской Раде заявили о том, что обмен удерживаемыми лицами между двумя странами может состояться в пятницу. Адвокат удерживаемых на украинской территории российских граждан отметил, что на Родину смогут вернуться 12 человек. «Олег Сенцов в Ле...

Как снизить нагрузку на глаза при просмотре телевизора Особенно страдают люди в возрасте от 40 лет. Врачи из Великобритании дали некоторые рекомендации людям, которые много времени проводят за экраном телевизора или компьютера. Подобное времяпрепровождение крайне негативно сказывается на зрении, проблемы...

Аборт и девичья фамилия. Продюсеры «Дом-2» выставили условия семье Рапунцель Алена Савкина в ожидании чуда, а Роман Макеев сильно запил. Руководство пообещало Макеева взять обратно на работу только в том случае, если он уговорит девушку сделать аборт. Скандальный телепроект уже не первый год решает судьбы других людей. Продюс...

Возвращение Донбасса не выгодно ни одной украинской политсиле – киевский эксперт Минские договоренности уже много лет не реализуются, и новое украинское правительство также не собирается выполнять ни один из их пунктов. Об этом в ходе пресс-конференции заявил политический эксперт Валентин Гайдай, передаёт корреспондент «ПолитНави...

Врачи рассказали, кому нельзя есть мясо Московские врачи-диетологи назвали категорию людей, которым противопоказано употребление в пищу красного мяса. Нутрициолог Наталья Прохорова объяснила, что запрет связан с проблемами со здоровьем и нарушением обмена веществ. Прохорова отметила, что е...

Что скрывается за обменом с Украиной? Успешное завершение обмена вопреки всем препятствиям и попыткам срыва может обозначать то, что верх взяли силы, готовые договариваться с Россией. И тогда следующие этапы — это разведения войск в Донбассе и политическое урегулирование по «формуле Штай...

Как за месяц избавиться от жира на животе Организм устроен так, что быстрее всего поправляется зона талии и живота. Даже обладательницы подтянутых стройных фигур порой страдают от того, что в области талии прибавилось несколько лишних сантиметров. Особенно актуальной проблема является для не...

Медики рассказали, как уменьшить нагрузку на глаза Британские медики рассказали, как уменьшить нагрузку на глаза при просмотре телевизора, а также при работе за компьютером или ноутбуком. По словам специалистов, современный человек проводит за мобильными устройствами слишком много времени, что не мож...

Ученые рассказали о причинах болезней жителей Севера Ученые представили результаты многолетнего исследования. Исследователи из Института цитологии и генетики СО РАН опубликовали результаты многолет...

Самые полезные продукты для сердца, которые есть в любом супермаркете Эксперт составила список из пяти продуктов. Все они полезны и доступны – их легко найти и цена не будет кусаться. Врач из Австралии Дарья Филдер рассказала о пяти простых продуктах, которые обязательно стоит включить в рацион. Причин для этого нескол...

Продукты, помогающие бороться с морщинами Здоровое питание давно рекомендуется как способ улучшить состояние здоровья, поднять настроение, наполниться энергией. Правильный рацион очень скоро отразится на состоянии кожи. Один из способов оставаться молодым и здоровым — есть чернику каждый ден...

Парень тренил лишь по четыре минуты в день, но в итог сложно поверить. Такому прессу позавидуют и спортсмены Фотограф из Японии показал, как за пять месяцев ухитрился похудеть и сделать фигуру спортивной. Вместо пухлого живота у него теперь рельефный пресс, и всё благодаря ежедневным четырёхминутным тренировкам и диете, уверяет мужчина. Поверить в такой ре...

Алиссон: «Яшин взял «Золотой мяч» 56 лет назад. Как видите, для вратарей это сложная задача» Голкипер «Ливерпуля» Алиссон Беккер оценил свои шансы завоевать «Золотой мяч». — Вратари все больше участвуют в процессе игры. Конечно, они должны быть хороши в игре руками, но также уметь играть ногами. Кроме того, вратарь имеет хороший обзор все...

Москалькова раскрыла подробности обмена заключенными между Россией и Украиной В обмене заключенными между Россией и Украиной участвовали по 35 человек с каждой стороны. Об этом заявила уполномоченный по правам человека при президенте России Татьяна Москалькова.Это новая страница отношений двух стран в гуманитарной и правозащит...

Ученые изучили пластик из супермаркета - и обнаружили неизвестные вещества Из пластика сделаны многие товары повседневного потребления. Но какие именно вещества скрываются в их составе? Результаты исследования, проведенного во Франкфурте, удивили даже ученых: речь идет об опасных химикатах и неизвестных веществах.

Врач рассказал, какие продукты помогают организму восстанавливаться Доктор Уильям Ли из Америки рассказал, какие продукты помогают поддерживать работу стволовых клеток в человеческом организме. Специалист отметил, что стволовые клетки помогают организму восстанавливаться после травм. «Каждый раз, когда человек травм...

Продукты и напитки, помогающие бороться с морщинами Здоровое питание давно рекомендуется как способ улучшить состояние здоровья, поднять настроение, наполниться энергией. Правильный рацион очень скоро отразится на состоянии кожи. Один из способов оставаться молодым и здоровым — есть чернику каждый ден...

Над полной девушкой издевались в школе, но она утёрла нос всем хейтерам. Для этого ей даже не пришлось худеть Над девушкой издевались одноклассники из-за её лишнего веса, но она не сломалась, а нашла достойный ответ всем недоброжелателям. Нет, дама не похудела до неузнаваемости, наоборот, перестала стесняться своего тела и теперь хвастается большими формами...

Названа самая полезная рыба для ежедневного рациона Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выяснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно съедать небольшую порцию сельди. В конце э...

Питался только в самолётах: путешественник за неделю увидел семь чудес света Он перемещался налегке и с фотоаппаратом

Трамп планирует оказывать помощь только "друзьям и союзникам" США Американский президент Дональд Трамп планирует пересмотреть принцип выделения финансовой помощи другим странам. Он хочет, чтобы США выделяли деньги только "друзьям и союзникам", которые поддерживают Америку в международных спорах и не встают на сторо...

Эта диета хороша для восстановления сосудов и похудения Рисовая диета хороша для тех, кто хочет без дополнительных усилий и тренировок в спортзале сбросить вес — до 5 кг за неделю. Но также эта диета хороша для восстановления сосудов и выведения лишней жидкости из организма. Рацион должен состоять из неоч...

Медики наглядно показали, какие родинки смертельно опасны Медики из Великобритании наглядно показали на фото, какие родинки являются смертельно опасными. Соответствующую информацию предоставило издание The Sun. Рак кожи, обнаруженный на ранней стадии, имеет хорошую выживаемость — 90%, если заболевание выявл...

Россияне вынуждены покупать лекарства за границей, рискуя попасть в тюрьму Только в августе в России умерли восемь тяжелобольных детей, поскольку не смогли получить необходимые им для жизни лекарства. И это лишь те случаи, о которых стало известно. Очевидно, что речь идёт о гораздо большем количестве смертей, причём не толь...

Доказанные плюсы авокадо С некоторых пор этот экзотический фрукт прочно входит в рейтинг наиболее полезных для здоровья. Эксперты назвали некоторые наиболее очевидные его плюсы, доказанные в ходе научных исследований. Предотвращает болезни сердца. По данным Всемирной организ...

Названы продукты, обладающие снотворными свойствами Ученые пришли к мнению, что человеку могут помочь избавиться от бессонницы некоторые продукты питания. Есть продукты-будильники вроде кофе, которые дают нам заряд бодрости, а вот другие расслабляют нервную систему и помогают уснуть. Эффективно бороть...

Росстат назвал среднесуточную калорийность рациона россиян Больше всего в рационе россиян оказалось углеводов.

Эти продукты помогают помолодеть Можно выглядеть гораздо моложе своих лет, поделилась актриса, если есть авокадо, в которых содержится огромный комплекс полезных веществ и витаминов

«Управдом». Есть ложь, наглая ложь, статистика и… недостоверная реклама в новостройках В Управлении Федеральной антимонопольной службы России рассказали о наиболее часто встречающихся видах обмана, которые используют ульяновские застройщики. По мере развития строительного рынка в Ульяновске с каждым годом в эксплуатацию вводится все б...

«Лига молодых юристов» обучит начинающих специалистов в Петербурге Как передает «Город+», участники курса смогут получить практические навыки, завести полезные контакты и прослушать лекции опытных профессионалов. Помимо этого, программа подразумевает экскурсии в органы городской власти. Заместитель председателя Со...

10 причин постоянной усталости Практически каждый из нас в какой-то момент жизни чувствовал себя уставшим и истощённым. «Ах, это нормально» — подумаете вы. Конечно, нормально, когда подобное состояние наступает время от времени, ведь мы не роботы. Однако, если постоянная усталость...

К чему приводит периодическое голодание Учёные из Университета Граца (Австрия) провели длительный эксперимент, по итогам которого выяснили, что периодическое голодание в течение 36 часов не только способствует потере веса, но и приводит к другим позитивным эффектам для организма. Установле...

Экс-министр экономики раскритиковал идею 4-дневной рабочей недели Бывший министр экономики России Андрей Нечаев в эфире НСН заявил, что в подобной дискуссии гораздо правильнее обсуждать уменьшение количества не дней, а рабочих часов. 

Назван самый полезный и бюджетный вид рыбы Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выяснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно съедать небольшую порцию сельди. В конце э...

В список ополченцев в Дагестане включили около 13 тыс. человек В Дагестане продолжается работа над составлением списка ополченцев, которые участвовали в боевых действиях против банды международных террористов в 1999 году. В настоящее время в него включены 12 829 человек. Об этом 4 сентября сообщил первый замести...

На Евро-2020 для Албании включили гимн Андорры, а извинились перед Арменией Футболисты отказывались начать игру и требовали, чтобы был включен гимн их страны. На отборочном турнире Евро-2020 в Париже перед матчем Франция — Албания для команды гостей включили гимн Андорры. В Сеть попало видео момента, когда футболисты понимаю...

Здесь будет картофель. Как с осени подготовиться к посадке корнеплода Если вы уже сейчас начнёте готовиться к следующему сезону, то получите рекордный урожай картофеля.Удобряем почвуСейчас, осенью, важно обработать почву и внести удобрения – это обеспечит правильное и полноценное питание растений на будущий год. Если ...

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету Психолог проводит параллели между пищевыми привычками и временами года

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету Психолог проводит параллели между пищевыми привычками и временами года

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету Психолог проводит параллели между пищевыми привычками и временами года

Еда против осени: как питаться в холода, чтобы не пришлось худеть к лету Психолог проводит параллели между пищевыми привычками и временами года

Врачи-стоматологи рассказали, какой овощ «убивает» зубы Есть в рационе каждого Правильно питаться – этого простого правила придерживается не всякий горожанин. У кого-то не хватает времени, у кого-то –...

Шесть самых простых трюков, которые позволят похудеть Диетологи утверждают, что даже приложив минимальные усилия, можно добиться эффекта похудения. Они предлагают воспользоваться простыми лайфхаками, которые помогают сделать фигуру стройнее, сообщает МедикФорум.Вода натощак. После пробуждения выпи...

Тропические клопы атакуют: пензенцев предупреждают о нашествии кровожадных насекомых Они живут в постельном белье, матрасах, диванах и подушках - человеческая кровь их излюбленная пища Многие люди чувствуют зуд на теле, когда про...

«Яд» убивающий быстрее кокаина, который присутствует в доме каждого, огласили ученые Ученые пришли к выводу, что сладкое убивает организм человека быстрее чем кокаин. Российские ученые установили, что чаще всего люди заболевают диабетом в следствии неправильного питания и лишнего веса. На данный момент в России зарегистрировано п...

Специалисты подсказали рецепт эффективного рецепта от простуды Вместе с осенью приходит холодная погода и начинается время простудных заболеваний. Медики рекомендуют укреплять свое здоровье и повышать опорные силы организма. Для этого стоит правильно питаться и включить в свой рацион такие полезные продукты как:...

В рамках обмена заключенными в Россию с Украины вернутся 33 человека В рамках договоренности об обмене удерживаемыми лицами в Россию с Украины вернутся 33 человека. Об этом в субботу, 7 сентября, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на осведомленный источник.

Диетологи подсказали, чем лучше питаться при отравлении Диета при отравлении у взрослых чаще всего случается после употребления некачественных пищевых продуктов. Поэтому важно помочь своему организму восстановиться с помощью диеты. Но для этого стоит знать, какие продукты способствуют пополнению утраченны...

Остеопатия помогает лишь в одном случае, в остальных – бесполезна или опасна Мода на альтернативную медицину и нетрадицонные методы лечения не проходит. Люди пытаются вылечить свои серьёзные болезни разными способами и очень рискуют здоровьем. Поговорим об альтернативной медицине. В 1874 году доктор Эндрю Стилл придумал терми...

Эксперты назвали правила мытья посуды без вреда для здоровья Об этом пишут «АктуальныеНовости». Специалисты предупреждают, что неправильное мытье посуды может негативно сказаться на здоровье человека. Они провели исследование и выяснили, что большинство не знают правила чистки кухонной посуды. Гигиенисты пер...

Зеленский рассказал о деталях допроса Цемаха перед обменом Об этом со ссылкой на заявление Зеленского сообщают журналисты информационного портала «Украинские новости».  По его словам, допрос производился несколько раз, в том числе непосредственно перед обменом удерживаемых лиц с Россией. Президент Украины ...

Темпы роста чистой прибыли "Сбербанка" продолжают замедляться "Сбербанк" за январь-август 2019 года увеличил чистую прибыль по РСБУ по сравнению с аналогичным периодом прошлого года на 9,7% - до 593,2 млрд рублей. Темпы роста чистой прибыли "Сбербанка" продолжают замедляться. Это является следствием снижения чи...

Эксперт рассказала, как улучшить состояние волос и кожи Добиться красивой и здоровой кожи и блестящих волос можно не только с помощью разнообразных бьюти процедур, а и изнутри. Для этого необходимо регулярно употреблять продукты, которые особенно полезны именно для этих частей нашего организма. Их список ...

Топ-5 ранних признаков дефицита йода назвали эксперты Эксперты составили Топ-5 ранних признаков дефицита йода. По словам специалистов, данный минерал человеческий организм не может ни выработать самостоятельно, ни заменить чем-то другим, поэтому его нехватка серьезно угрожает здоровью человека. Йод регу...

Какие привычки влияют на гормональный фон Ученые рассказали, какие привычки влияют на гормональный фон. Как оказалось, многие из них являются очень распространенными. Одна из самых популярных вредных привычек – это нахождение в социальных сетях. Ученые считают, что при виртуальном общении пр...

Кого их украинских пленных не отдала Россия, и когда состоится новый обмен? Дмитрий Песков объяснил, почему Владимир Путин не приехал в аэропорт, чтобы встретить там прибывших из Киева в рамках обмена россиян. По словам Пескова, приезд или неприезд в аэропорт — это не прерогатива...

Сон днем снижает риск инфаркта и инсульта почти на 50% Во время исследования ученые проанализировали множество факторов и пришли к выводу, что при прочих равных условиях, от инфаркта и инсульта лучше защищены те, кто хотя бы раз в неделю спит днем. Ученые из Лозаннского университета пришли к выводу, что ...

СМИ сообщили о включении 24 моряков, Сенцова и Вышинского в списки на обмен В списки на обмен между Россией и Украиной включили 24 моряков, задержанных в Керченском проливе, а также 11 осужденных, в том числе режиссера Олега...

12 красноярцев стали миллионерами благодаря лотерее Красноярский край вошел в топ-10 регионов России по количеству продаж лотерейных билетов, об этом сообщили на пресс-брифинге «Столото». Счастливые билеты, как правило, участники покупают за 100 или 200 руб. Свои имена победители обычно не раск...

8 полезных качеств яблочного уксуса озвучили специалисты Яблочный уксус прочно обосновался на нашей кухне. Его широко используют при приготовлении различных соусов и других заправок к салатам. Так же он применяется в качестве оздоровительного средства при некоторых сбоях в работе организма. Например, извес...

Продукты, уменьшающие риск преждевременной смерти Отказываться от привлекательных жирных и мясных блюд для того, чтобы дольше прожить, совсем необязательно. Нужно только соблюдать принцип – растительной пищи должно быть в рационе больше, чем животной. Как сообщили американские учёные из Балтимора, ч...

Искусственный свет ночью может привести к лишнему весу — исследование Не секрет, что искусственный свет приносит больше вреда, чем пользы для тела человека. К такому выводу пришли ученые-исследователи из США. Специалисты провели эксперименты. для участив в которых собрали 44 000 женщин в возрасте от 35 до 70 лет, полов...

Эта бюджетная рыба улучшает работу сосудов Идеально для ежедневного рациона. Специалисты пришли к выводу, что для будничного рациона самой полезной рыбой будет сельдь. Чтобы наверняка выяснить это, ученые провели исследование, на протяжении которого добровольцы обязаны были ежедневно съедать ...

Зеленский рассказал о втором этапе обмена заключенными с Россией Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о возможности второго этапа освобождения задержанных в России украинцев. По его словам, речь идет в том числе о тех, кто находится в тюрьмах в Крыму. Украинский лидер заметил, что «речь не про год, мы...

Медики рассказали, чем заменить в рационе куриные яйца Актуально для аллергиков. Медики решили дать несколько рекомендаций людям, которые страдают от аллергии на такой популярный продукт, как куриные яйца. Кроме того, оказывается, что у многих людей есть аллергия именно на куриные яйца. Проблема данного ...

Названы пять неоправданных утверждений о сладком Медики назвали пять неоправданных утверждений, касающиеся сладкого. Одни считают его вредным, другие так не думают, а третьи и вовсе не могут без него жить. Американские ученые утверждают, что употребление сладостей не приводит к набору лишнего веса....

Антон Орехъ, Прошел ли процесс? Обмен всех на всех – это фактически и будет признанием того, что две страны воюют. Потому что только на фронте не важны обстоятельства попадания в плен для того, чтобы менять своих солдат на чужих...

Родственники Заворотнюк отказались от помощи и призвали молиться Слухи о том, что актриса Анастасия Заворотнюк находится в тяжелом состоянии из-за рака мозга, до сих пор не развеяны, поэтому друзья связались с ее родственниками, чтобы предложить помощь.

Диетолог рассказала, какие продукты помогут победить прыщи По мнению диетолога Тианы Фиалковой, коррекция питания может быстро дать желанный результат в борьбе с прыщами. Специалист посоветовала употреблять в пищу продукты, очищающие кожу, и убрать те, что провоцируют воспаление в ней. Специалист отметила, ч...

Всего 4 бессонных ночи приводят к прибавке веса Исследователи кормили добровольцев калорийными блюдами, но не давали спать дольше 5 часов за ночь. Оказалось, что уровень удовлетворение от приема пищи у них снижался, а объем веса возрастал. Исследование ученых из Университета Пенсильвании показало,...

Пенелопа Крус продемонстрировала стильный повседневный образ Актриса прилетела в Испанию Пенелопа Крус прилетела в Испанию на кинофестиваль в Сан-Себастьяне. Во время киносмотра актрису наградят за вклад в кинематограф. На улицах города Пенелопа была замечена в стильном повседневном образе, который состоял из ...

Поцелуи таят скрытую опасность Принято считать, что поцелуй — самый безобидный способ выразить свою симпатию, любовь или просто хорошее отношение к человеку. Но, как выяснили медики, поцелуи не так уж безопасны. Ученые определили, что только более двух недель жизни человек отдает ...

Врачи рассказали о пользе семян чиа Уже научно доказано, что они способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются. Усиливают метаболизм. Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в орг...

Зеленский хочет ускорить второй этап обмена удерживаемыми лицами между Россией и Украиной Президент Украины Владимир Зеленский, кажется, решил совершать не все ошибки своего папередника Петра Порошенко. После... Сообщение Зеленский хочет ускорить второй этап обмена удерживаемыми лицами между Россией и Украиной появились сначала на News Fr...

Избиратели из подтопленных регионов Хабаровского края идут голосовать с помощью спасателей Специалисты МЧС помогают жителям подтопленных регионов Хабаровского края добраться до избирательных участков при помощи организации переправы на лодках и технике с высокой проходимостью.

Дерматологи рассказали об эффективных способах защиты кожи от прыщей Эксперты рассказали, как можно предотвратить появление прыщей. Они назвали шесть эффективных способов, благодаря которым кожу лица удастся сохранить чистой. Дерматологи отмечают, нередко люди не могут повлиять на появление прыщей, но зная причины их ...

Источник в Москве опроверг завершение обмена людьми с Украиной Информированный источник в Москве сообщил, что обмен удерживаемыми лицами будет совершен после оформления всех необходимых документов

Москалькова: участвовавшие в подготовке обмена ведомства Украины не ставили препон Уполномоченный по правам человека в РФ отметила, что состоявшийся обмен - это "огромный труд большого количества людей"

Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно умываться Как уберечь кожу от прыщей. Эксперты рассказали, как можно предотвратить появление прыщей. Они назвали шесть эффективных способов, благодаря которым кожу лица удастся сохранить чистой Дерматологи отмечают, нередко люди не могут повлиять на появление ...

Медики рассказали, в чем польза фиников Медики отмечают, что если регулярно добавлять этот продукт в свой рацион, то можно избежать многих недугов, отмечают медики. Финикам приписывают оздоровительные и омолаживающие свойства. Кроме того, этот плод является отличной заменой лакомствам — он...

Источник сообщил о возможном начале обмена пленными 7 сентября В списки включены Олег Сенцов, Кирилл Вышинский и 24 украинских моряка, известно собеседнику "Интерфакса"

Минздрав планирует включить приборы для мониторинга здоровья в программу госгарантий Речь идет о пациентах с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Четыре ошибки, мешающие сбросить лишний вес Эксперты в области красоты и здоровья назвали четыре главные ошибки, которые часто совершают худеющие и в итоге сводят на нет все усилия, направленные на избавление от лишнего веса. По словам диетологов, ни в коем случае нельзя садиться на жесткую ди...

Стало известно о подготовке Россией и Украиной нового обмена заключенными Киев продолжает вести переговоры с Москвой по поводу следующего обмена заключенными, заявила уполномоченная Верховной рады по правам человека Людмила Денисова. Речь идет о пленных, которые находятся на территории России и, в частности, Крыма. Пр...

Система-112 Московской области окажет помощь даже за пределами региона Когда речь идет о зарплате или доступе к социальным услугам, привязка человека к конкретному региону имеет важное значение

Медики рассказали о продуктах, очищающих печень Рекомендуется ввести такую пищу в свой рацион. Употребление жирной пищи и алкоголя вредит функциям печени, повышая уровень токсичных веществ. Чтобы помочь органу избавиться от опасных субстанций, следует включить в рацион продукты с эффектом антиокси...

Гвардиола о регулярных матчах с «Шахтером»: «Я уже купил квартиру на Украине!» Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола поделился ожиданиями от игры с «Шахтером» в Лиге чемпионов. – В чемпионате Украины половина тренеров встречается с «Шахтером» реже, чем вы. Не надоело так часто встречаться с донецкой командой? – Да, я уж...

Ходченкова смогла похудеть, но стало только хуже. Вместе с лишним весом ушли и мужчины Комплексы маленькой девочки ломают жизнь актрисе. 36-летняя артистка могла думать, что новая фигура придаст уверенности, а претендентов на руку и сердце увеличится вдвое. Однако в реальности все оказалось совсем не так, её личная жизнь теперь разруше...

Хайди Клум не влезла в штаны и в шутку показала свои ягодицы Вот уже несколько недель Хайди Клум отдыхает в компании новоиспеченного мужа и родственников в Италии. За прошедшее время топ-модель ни в чем себе не отказывала, поэтому успела набрать пару лишних килограммов. В начале августа 46-летняя Хайди Клум и ...

Эксперты рассказали, как питаться при сухости кожи Осень, зима – именно в это время года наша кожа наиболее подвержена негативным факторам, будь то холод или сильный ветер. Шелушения, неприятные ощущения, сухость – как со всем этим бороться, рассказали эксперты. У сухости кожи может быть несколько пр...

Почасовое воздержание от пищи – очевидная польза Почасовое воздержание от пищи является модным, но исследователи все еще спорят о его пользе. Теперь исследование предоставляет новый материал для обсуждения. Многие считают, что те, кто регулярно делает перерывы в употреблении пищи, живут здоровее и ...

Участковый района Хорошево-Мневники Дмитрий Филатов. Досье Филатов Дмитрий Игоревич, майор полиции, участковый уполномоченный.Адрес опорного пункта: бульвар Генерала Карбышева, д. 19, корп. 5.Приём: вторник, четверг – с 17.00 до 19.00, суббота – с 15.00 до 16.00.Телефон: +7 (999) 010-73-45.Майор полиции Дми...

Зеленский помиловал россиян из списка по обмену России и Украины Президент Украины Владимир Зеленский выдал указы о помиловании лиц, переговоры об освобождении которых проводят Россия и Украина. Об этом сообщил адвокат Валентин Рыбин, передает РИА «Новости». Ранее в пятницу Рыбин призвал соблюдать ...

Фитнес-тренер отказался помогать "слишком толстой" британке Инструктор по фитнесу из Англии возмутил пользователей Сети непрофессиональным ответом пользовательнице с лишним весом.

Названы продукты для профилактики гриппа и ОРВИ Натуральные кисломолочные продукты помогают укрепить иммунитет и противостоять простудах, а при уже появившейся болезни – смягчают симптомы. Кисломолочные продукты при современном ритме жизни незаменимы в рационе, прежде всего потому, что позитивно в...

Семь полезных продуктов для сосудов и сердца Сегодня спешка не дает людям возможности с умом подходить к питанию и, естественно, с возрастом такая тактика приводит к проблемам. А ведь найти для себя правильный и полезный рацион не так уж и сложно. Главное, всегда думать о своем будущем и помнит...

Обман?: у беременной жены Тарасова пропал живот Жена Дмитрия Тарасова приняла участие в съемке новой коллекции известного дизайнера. Девушка выложила в своем микроблоге модные фото, однако поклонники удивились отсутствию живота на них. Многие решили, что модель просто обманула их.В своих сториз в ...

Осенняя депрессия: что делать? С наступлением осени у многих людей, без особых видимых причин, становится мерзко, тоскливо и муторно на душе. Упадок сил и плохое настроение неизменный спутник коротких осенних дней. По мнению Всемирной Организации Здравоохранения, в таком состоянии...

В СМИ появились данные о включенных на обмен между Россией и Украиной В СМИ появились данные о тех, кто будет включен в списки на обмен удерживаемыми лицами между Россией и Украиной. Вместе с тем, отмечается, что списки еще могут меняться вплоть до момента обмена.

Минздрав может вскоре включить в календарь прививок вакцинирование еще от трех инфекций Речь идет о вакцинировании против ветряной оспы, ротавирусной и гемофильной инфекций

Как правильно «гуглить»: ТОП-10 хитростей по поиску в интернете С помощью этих советов вы найдете информацию гораздо быстрее.

Фитнес для мозга: почему спорт лучше кроссвордов? Деменция – настоящая проблема современного мира. Стареющие люди всё чаще сталкиваются с подобным заболеванием, от которого нет лечения. Тело стареет, мозг отказывается слушать. Но при занятиях спортом можно существенно исправить эту ситуацию. Почему ...