Понедельник, 26 августа 2019
7 августа 2019   23:47

Установлена польза двухразового питания в борьбе с избыточным весом

В результате проведённого исследования учёные из Чехии смогли установить пользу двухразового питания. Принимавшие участие в эксперименте добровольцы, страдающие от диабета 2 типа и ожирения, легче избавлялись от избыточного веса, чем при других режим...

Подробности на сайте: newsyou.info

Раскрыт наиболее эффективный метод похудения В результате проведённого исследования учёные из Тайваня раскрыли наиболее эффективный метод похудения. Занятие бегом помогают избавиться от избыточной массы тела всего за полчаса. К исследованию тайваньские учёные привлекли почти 20 000 добровольцев...

Ученые: Владельцы собак реже страдают избыточной массой тела Владельцы собак имеют более низкое кровяное давление и реже страдают от избыточного веса, чем люди, у которых нет четвероногих друзей. Как пишет ТАСС со ссылкой на газету The Daily Telegraph, к такому выводу пришла международная группа ученых после п...

Эксперты рассказали, как снизить уровень сахара в крови без медикаментов Японские ученые провели исследования, которые показали, что подъем по лестнице снижает уровень сахара в крови, что крайне важно для людей, страдающих диабетом 2 типа. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Диабет 2 типа является р...

Яблоко всему голова: Доказан вред ультра-обработанных продуктов Новое исследование показало, что делают колбасы, пакетированные фруктовые соки и пастеризованное молоко с людьми. Члены Американского общества по питанию провели эксперимент. В нём участвовали 20 здоровых молодых людей на протяжении 28 дней. 14 суток...

Назван напиток, который способствует похудению Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) провели исследование, в результате которого выяснили пользу кофе при похудении. Так, было выявлено, что потребление кофе помогает выработке бурого жира, которого в теле взрослого человека содержи...

Ученые назвали быстрый и эффективный способ похудеть Диетологи назвали один из самых эффективных и простых способов избавиться от лишнего веса. Оказалось, что в борьбе с ожирением могут помочь занятия с обручем хулахупом. Об этом передает информационный портал «Медикфорум» со ссылкой на соответствующ...

Эксперты рассказали, как спастись от диабета за две минуты Сотрудники Абердинского университета в Шотландии провели исследование и заявили, что всего две минуты в неделю могут значительно снизить риск диабета. В эксперименте приняли участие добровольцы с избыточным весом, попадающие в группу риска по диабету...

Сон является главным секретом похудения Британские эксперты утверждают, что если каждый день спать достаточно времени, можно эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные установили, что здоровый сон, примерно 7-8 часов в сутки помогает похудеть. В ходе экспериментального исследовани...

Названо средство, стимулирующее работу мозга пожилых людей Улучшением работы мозга пожилых людей ученые Университета штата Делавэр занимались несколько лет. Они выявляли, какой продукт или вещество помогут людям в возрасте улучшить память, сконцентрироваться на занятиях и так далее. Ученые провели ряд экспер...

Употребление картофеля в мундире эффективно снижает давление Картофель в деле снижения давления действует не хуже овсяной крупы, считающейся наиболее эффективной среди продуктов для борьбы с гипертонией. Большую пользу картофеля для сердечно-сосудистой системы подтвердило исследование ученых из Университета Ск...

Ученые выяснили, как люди с «плохими» генами могут похудеть Шесть видов физической активности могут помочь людям, имеющим «плохие» гены, сбросить лишний вес. К такому выводу пришла группа ученых из Национального университета Тайваня. Считается, что некоторые люди склонны к набору веса из-за наличия у них так ...

Невероятно, но факт: частое использование сковородок может привести к раку Развитие диабета может быть использовано с ежедневным использованием сковородок. К такому выводу пришла группа ученых медицинской школы в Нью-Йорке. Ученые провели эксперимент, в котором приняло участие около тысячи добровольцев. Участников разделили...

Этот метод ускоряет похудение в семь раз Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением. Американские специалисты заключили, что повышение осознанности может при...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

"Детские" кишечные бактерии провоцируют ожирение в будущем Специалисты здравоохранения уже давно обеспокоены ростом ожирением у детей. Избыточный вес в детстве может привести к серьезным проблемам, обычно наблюдаемым у взрослых, таким как диабет и высокое кровяное давление. Плохое питание и отсутствие физиче...

Солнцезащитная косметика представляет опасность для здоровья Применение солнцезащитной косметики может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Такой вывод сделали по результатам исследования экспертов из FDA. Учёные провели эксперимент с участием 24 человек с разным оттенком кожи. Каждый участник примен...

Чёрный шоколад больше пользы приносит организму мужчин Уже не одно десятилетие учёные всего мира по-разному трактуют действие шоколада на организм человека, считая его продуктом, приносящим вред здоровью, или, напротив, пользу. Специалисты Абердинского университета (Шотландия) в результате проведённой на...

Чёрный шоколад больше пользы приносит организму мужчин Уже не одно десятилетие учёные всего мира по-разному трактуют действие шоколада на организм человека, считая его продуктом, приносящим вред здоровью, или, напротив, пользу. Специалисты Абердинского университета (Шотландия) в результате проведённой на...

Худеть помогают лишь определенные виды активности Людям, полным в силу генетики, для похудения подходят отнюдь не все виды физической активности. Например, плавание и велосипед не помогают им сбрасывать лишний вес. При генетической полноте худеть помогают лишь определенные виды активности, — заявлен...

Этот рацион питания поможет защититься от развития диабета 2 типа Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Р...

Продукт, способствующий снижению артериального давления Американские учёные из Pennsylvania State University в результате проведённого исследования выявили, регулярное употребление грецких орехов эффективно влияет на снижение артериального давления. Это обусловлено высоким содержанием в продукте АЛК или а...

Специалисты опровергли один из мифов о пользе шоколада Ученые опровергли факт пользы шоколада при борьбе с депрессией. В начале месяца исследователи из Британии говорили совершенно обратное. Результаты новой научной работы свидетельствуют о том, что эффект от употребления черного шоколада сильно преувели...

Сок терпкой вишни улучшает работу мозга Любимая многими вишня оказалась очень полезной для сохранения интеллектуальных способностей у людей после 60-ти лет. Об этом рассказали специалисты из Университета штата Дэлавэр. Как выяснилось, на когнитивные способности человека положительное возде...

Сон поможет понизить давление Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США. Специалисты Аризонского университета выяснили, что сон может быть простым, но эффективным средством борьбы с гипертонией, — при у...

Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний вес Специалисты из Великобритании сообщили о том, что яблочный уксус может помочь в борьбе с лишним весом. Они выявили, что совмещение диеты с приемом уксуса в пищу может быть крайне эффективным. Информацию об этом предоставили Express. Диетологи объя...

Как избавиться от излишков жира, рассказали эксперты Кручение хулахупа, как оказалось, эффективнее помогает обзавестись мышцами и расстаться с жиром по сравнению с 10000 шагами в день. Ученые Хельсинкского университета исследовали эффекты от использования хулахупа (гимнастического обруча) и пришли к вы...

Какая польза кардиотренировок для здоровья? Быть тренированными для женщин важнее, чем не иметь лишнего веса. Исследование показало, что кардиотренировки снижают риск ухудшения здоровья для дам с любым весом и фигурой. Кардиотренировки улучшают состояние здоровья и снижают риск смерти у женщин...

Дерматологи рассказали, в чем опасность солнцезащитной косметики Применение солнцезащитной косметики может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Такой вывод сделали по результатам исследования экспертов из FDA. Ученые провели эксперимент с участием 24 человек с разным оттенком кожи. Каждый участник примен...

Специалисты подтвердили пользу творога в борьбе с раком Ученые доказали, что употребление творога может помочь справиться с раковыми заболеваниями. В данном кисломолочном продукте присутствует органическое соединение, которое способно наладить обмен веществ и обеспечивает питание клеток. От онкологических...

«Не тронь добавку – слонёнком станешь»: Как еда делает людей пищевыми наркоманами Увлекаясь лакомствами, любитель поесть рискует угробить здоровье. В первую очередь сердце. Американские учёные проводили эксперимент. В нём участвовали 300 человек с нормальной и избыточной массой тела. Людям с обычным телосложением в течение несколь...

Положение тела влияет на вздутие живота Зарубежные ученые провели исследования, показавшие, как положение тела влияет на вздутие живота. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Исследование, опубликованное BJJ Journals, показало, что поза оказывает существенное в...

Назван самый простой способ снижения давления К выводу о том, то качественный сон эффективно снижает давление, пришли ученые из Аризонского университета. Американские ученые провели исследование, предусматривавшее эксперимент с участием 300 человек, средний возраст которых составил 45 лет. Испыт...

Ученые выяснили, как образ жизни влияет на развитие деменции Люди, имеющие высокую предрасположенность к развитию деменции, реже страдают от этой болезни, если ведут здоровый образ жизни. К такому выводу пришла группа ученых из Великобритании, Австралии, Германии и США. В эксперименте приняли участие 500 тысяч...

Красное и белое мясо способны одинаково повышать холестерин Специалисты изучили состав красного и белого мяса и его способность повышать уровень холестерина в организме и пришли к выводу: чтобы снизить показатели холестерина, мало отказаться от употребления красного мяса, заменив его на белое, нужно правильно...

Ученые выявили результативный способ "как сделать талию" Финские исследователи провели эксперимент с участием женщин - добровольцев, желающих похудеть и стать обладательницами тонкой талии.  По окончании  исследования учение подвели итоги и оказалось: кручение обруча хулахуп способствует не только обретени...

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, по...

Переработанные продукты приводят к ранней смерти   Ни для кого не секрет, что вредная пища не может принести какую-то пользу человеку. Исследования показывают, что еда более токсична для организма, чем все считают.   Группа французских ученых обнаружила, что чем больше нездоровой пищи мы потре...

Наращивание мышечной массы снижает риск диабета на 32% Лечение повышенного уровня сахара в крови длится всю жизнь, поэтому болезнь лучше предотвратить. Диабет нередко встречается во многих странах мира. Повышенный уровень глюкозы в крови может привести к инфаркту и инсульту. Недавнее исследование доказыв...

Ягода, улучшающая здоровье сердца Ученые заявляют, что ежедневное употребление сушеной голубики, эквивалентной 150 г ягод, на 12-15% улучшает здоровье сердца и сосудов. Это относится к пациентам с метаболическим синдромом. Названный недуг вызывает рост жировой ткани, происходят наруш...

Геронтолог дал рекомендации для замедления старения организма Ученые-генетики Финляндии, США и Великобритании провели исследование и выяснили причины старения организма человека. Результаты их работы прокомментировал Валерий Новоселов, геронтолог, а также дал рекомендации для людей, желающих замедлить увядание ...

Названа лучшая диета для избавления от опасного жира на животе Зарубежные ученые назвали лучшую диету, которая позволяет избавиться от опасного жира на животе. Доводы экспертов в пользу особого способна питания опубликованы в издании Express. Висцеральный жир считается опасным из-за того, что он окружает жизненн...

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности Специалисты из Американской кардиологической ассоциации выявили фактор, влияющий на развитие сердечной недостаточности. Для этого врачи мониторили состояние здоровья 2449 человек. В эксперименте приняли участие исключительно молодые люди и добровольц...

Ранний ужин поможет похудеть и укрепить здоровье Был проведен эксперимент, участники которого питались по определенному графику, голодая 12 или 18 часов в сутки. Ученые из Университета Луизианы провели эксперимент, который показал пользу периодов голодания для фигуры и здоровья. Для участия в экспе...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

Названы факторы, влияющие на сброс лишних килограммов Эксперты провели эксперименты, связанные с похудением. Они сообщили факторы, влияющие на сброс лишних килограммов. Австралийские ученые по результатам наблюдений подытожили, что часть людей не способна действенно сбросить вес. Исследователи разделили...

Тренировки 5 раз в неделю снижают риск развития тяжелой болезни Ученые из Висконсинского университета в Мадисоне провели исследования, набрав группу людей с повышенным риском болезни Альцгеймера по генетическим причинам. Как выяснилось, тренировки 5 раз в неделю снижают вероятность развития недуга. Исследователи ...

Поздний ужин может привести к летальному исходу Поздний ужин может привести к летальному исходу. Так считают представители государственного университета в бразильском Сан-Паулу. Они провели исследование и выяснили, как влияет на обмен веществ и здоровье поздний ужин, которые состоялся меньше, чем ...

Шведские ученые заявили о пользе дыхания через нос Во время проведения эксперимента исследователи проанализировали поведение 20 молодых мужчин и женщин во время того, как те вдыхали 12 разных ароматов. Некоторая часть запахов оказалась знакома испытуемым, а другая совсем неизвестна. Участники опыт...

Ожирение вызывает депрессию Ожирение и депрессия являются одними из главных проблем человечества, которые связаны со здоровьем. По данным Всемирной организации здравоохранения, проблемы с избыточным весом активно развиваются во многих странах, в то время как депрессия являетс...

Специалисты назвали верный признак скорой смерти: кто в зоне риска Специалистами из Швеции выявлен признак, который может указывать на приближающуюся кончину человека. Так же они составили список людей, которые находятся в зоне риска. Данные исследования опубликованы на портале MedicalXpress. На протяжении нескольки...

Геронтолог дал рекомендации для замедления старения организма Ученые-генетики Финляндии, США и Великобритании провели исследование и выяснили причины старения организма человека. Результаты их работы прокомментировал Валерий Новоселов, геронтолог, руководитель АНО «Научно-медицинского геронтологического центра»...

Избыток этого витамина вредит здоровью почек Прием повышенных дозировок витамина С в два раза увеличивает риск образования камней в почках. О пользе витамина С известно даже школьникам, но, как смогли убедиться ученые в Швеции, принимать его по собственному усмотрению «для профилактики и укрепл...

Поможет ли шоколад при борьбе с депрессией? Ученые опровергли факт пользы шоколада при борьбе с депрессией. В начале месяца исследователи из Британии говорили совершенно обратное.   Результаты новой научной работы свидетельствуют о том, что эффект от употребления черного шоколада сильно преуве...

Этот рацион питания сокращает жир в печени, сердце и других органах Рацион по типу средиземноморской диеты помогает уменьшить долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и в других органах, что влияет на здоровье сильнее, чем просто похудение, установили ученые. Израильские медики из Университета Бен-Гуриона опу...

Повышенные дозы витамина D не влияют на развитие диабета 2 типа В результате проведённого длительного исследования американские учёные опровергли влияние повышенного потребления витамина D на риск развития диабета 2 типа. На заболевание также не влияют половые, этнические или возрастные характеристики. В трёхлетн...

Метод моряка Попая получил научное обоснование Берлинские исследователи установили, что шпинат действительно оказывает позитивное влияние на рост мышц, подтвердив действенность героя американских мультфильмов моряка Попая. Персонажа моряка Попая (Popeye the Sailor) придумал Элзи Сегар. По версии ...

Ученые рассказали об особенностях восприятия информации у пожилых людей Ученые из Университета Южной Калифорнии провели ряд исследований и выявили некоторые особенности восприятия информации у пожилых людей. Результаты новых экспериментов уже опубликованы в СМИ. Оказалось, что пожилые люди, в отличии от молодых, обращают...

Удары током могут улучшать сон и настроение у пожилых людей Пожилым людям хватило два-четыре миллиампер в течение 15 минут ежедневно на протяжение двух недель Ученые из Лидского университета в течение 15 дней стимулировали нервные окончания добровольцев старше 55 лет электрическим током. В результате испытуем...

Специалисты рассказали о неожиданной пользе пива Ученые рассказали, какую пользу организму может приносить употребление пива. Выводы сделаны по итогам исследования немецкими специалистами, представляющими Университет Эрлангена-Нюрнберга. По словам медиков, в составе пива имеются ксантогумол, а такж...

Чем опасен быстрый прием пищи Ученые рассказали о проблемах, к которым может привести неправильный прием пищи. Оказалось, что спешка в этом деле чревата серьезными последствиями, в том числе и избыточным весом. Роль питания для здоровья человека известна давно. Однако многие, учи...

Названы несколько причин для включения черники в ежедневное меню Не все знают, что родиной черники является Северная Америка. Местные жители дали ей название «звёздная ягода» — по форме цветка. О пользе этой ягоды известно давно. Недавно группой учёных GreenMedinfo были опубликованы наиболее полезные свойства черн...

Будут проблемы с сердцем: эксперты назвали самый опасный напиток Специалисты Тихоокеанского университета в Калифорнии установили, что для сердечной деятельности крайне опасен один напиток. Речь идет об энергетиках. Учёные пригласили для участия в эксперименте более 30 здоровых людей в возрасте не старше 40 лет. Пр...

Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Ученые нашли способ борьбы с диабетом и ожирением Исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, пишет "Российская газета". Как сооб...

Назван лучший способ похудеть Ученые назвали лучший способ, который поможет похудеть. Чтобы быстро сбросить лишние килограммы, достаточно рано утром отправляться на спортивную тренировку. Именно это время больше всего подходит для сжигания калорий. Результаты недавно проведенных ...

Жители Пензенской области страдают от нарушения обмена веществ За 7 месяцев этого года 119 465 жителей Пензенской области прошли обследований в рамках диспансеризации. Как сообщает пресс-служба регионального Минздрава, во время обследования выявлялись факторы риска, которые могут привести к развитию опасных заб...

Учёные из США рассказали, как избавиться от тревоги без помощи лекарств В университете Пенсильвании учёным удалось найти музыкальную композицию, которая смогла успокоить пациентов перед предстоящей хирургической операцией ничуть не хуже, чем препараты от тревожности. При этом музыка не даёт побочных действий. Исследоват...

Пермякам рассказали, в чем преимущество толстых перед худыми Люди с избыточным весом лучше чувствуют себя в периоды аномальной жары. Об этом написал портал «РИА Новости» со ссылкой на группу российских ученых. Жировая прослойка работает, как «узбекс...

Медики рассказали о пользе мороженого Учёные из Токийского университета (Япония) обнаружили позитивное влияние регулярного употребления мороженого на умственную активность человека. По итогам их исследования, данный продукт повышает внимательность и снижает восприятие мозгом раздражающих...

Диета, снижающая риск диабета Ученые из Университета штата Огайо провели исследования, которые показали, низкоуглеводная диета снижает риск диабета 2 типа, что не зависит от потери веса. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. Исследовател...

Антидепрессанты делают людей бесчувственными Люди принимающие антидепрессанты становятся менее восприимчивы к чужой боли и теряют склонность к состраданию.  С самого раннего возраста ребенок учится инстинктивно определять эмоции окружающих и правильно реагировать на них. Этот навык называе...

Специалисты назвали рацион питания, который повышает риск метеоризма Диета с повышенной концентрацией клетчатки также грозит этим неприятным расстройством. К такому выводу пришли ученые из США. Употребление чрезмерного количества соли может привести к образованию метеоризма или скопления газов в кишечнике, как показал...

Специалисты рассказали, как сон влияет на вес и здоровье всего организма Сотрудники Кейптаунского университета решили выяснить, как сон может влиять на здоровье. Они проанализировали семь научных трудов, касающихся темы продолжительности сна. Оказалось, что у людей, которые сначала мало спали, а потом стали увеличивать пе...

Защититься от инсульта и высокого давления поможет масло Оливковое масло нужно обязательно включить в рацион. Учёные нашли ещё одно его полезное свойство. Сотрудники Университета Бордо провели исследование с участием 7 тысяч 625 человек (средний возраст – 65 лет). На протяжении пяти лет эксперты наблюдали ...

Стресс и избыточный вес: есть ли связь? Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно ...

Популярный продукт, повышающий риск ранней смерти Жирные сорта красного мяса и продукты из переработанного мяса негативно влияют на здоровье, увеличивая риск развития опасных заболеваний. Ученые из Университета Восточной Финляндии провели 20-летнее исследование, которое показало, что красное мясо и ...

Японские медики напомнили о вреде чрезмерного употребления соли Если о вреде сахара говорят на каждом шагу, то информации о вреде соли намного меньше. А ведь излишнее употребление соли не так уж безобидно для человеческого организма. Многие проявления заболеваний, которые развиваются от избытка соли на нашем стол...

Диетолог развенчала три мегапопулярных на сегодняшний день заблуждения о похудении Екатерина Медушкина собрала несколько противоречивых высказываний и научно обосновала, что в них не так Советчиков по быстрому и правильному похудению хватало всегда, а в век блогерства — их количество просто зашкаливает, считает Екатерина Медушкина....

Сколько килокалорий следует употреблять при сидячей жизни? Диетолог Виктор Тутельян поделился рекомендациями о калорийности рациона, адресованными тем, кто ведет сидячий образ жизни. По словам Виктора Тутельяна, мужчинам, которые не занимаются спортом и ведут во многом сидячую жизнь, нужно употреблять в сред...

Продукты, которые помогут при болях в суставах Американские ученые провели научное исследование, по итогам которого пришли к выводу, что боли в суставах помогут устранить продукты, богатые на клетчатку. Помимо этого в список такой полезной еды попали грейпфрут и оливковое масло. Принято считать, ...

Выявлена неожиданная опасность для здоровья при отказе от алкоголя Британские ученые совместно с коллегами из Франции провели масштабное исследование, в ходе которого пришли к выводу, что полный отказ от алкоголя опасен для здоровья. По их утверждению, у тех, кто полностью отказывается от спиртного, повышается риск ...

Злоупотребление сладкими напитками повышает риск развития рака Париж, 12 июля. Ученые из Центра исследований эпидемиологии и статистики университета Сорбонна нашли взаимосвязь между частым употреблением сахаросодержащих напитков и стопроцентных фруктовых соков с риском развития онкологических заболеваний. Ис...

Представлены правила питания для людей с большим избыточным весом Эксперты дали людям, вес которых во много раз превышает норму, несколько советов по правилам питания. Избавиться от лишних килограммов при ожирении поможет диета на основе продуктов, обогащенных блокирующими и сжигающими жиры компонентами.   Данный р...

Ученые выяснили, как секс с супругом влияет на работу В то же время отмечается, что стресс, связанный с трудовой деятельностью, делает половой акт менее вероятным, пишут "Актуальные новости". Ученые отслеживали 159 пар, состоящих в браке, в течение двух недель. Участники отвечал...

Ежедневное использование этой посуды может вызвать диабет Вещества, которые входят в состав антипригарного покрытия сковородок, могут провоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет. Об опасности частого использования сковородок предупреждают ученые из Соединенных Штатов Америки. Сот...

Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.   Отмечается, что в организме человека присутствуют 2 типа ж...

Какими болезнями грозит употребление жирной пищи Любовь человека к жирной пище грозит ему перееданием и развитием ожирения. Соответствующие выводы сделаны группой ученых по итогам исследования, изучавшего роль гормона лептина.   Указанный гормон помогает в регулировании аппетита, однако у людей с о...

Как смартфон влияет на продуктивность работы мозга, выяснили ученые К такому выводу ученые из Ратгерского университета США пришли после эксперимента с участием 414 студентов. Они составляли анаграммы из двадцати наборов букв – по десять до и после перерыва. Во время отдыха для отвлечени...

Врачи-диетологи раскрыли секреты похудения для каждого типа фигуры Известно, что женские фигуры имеют разную форму, и соответственно называются яблоком, грушей и песочными часами. Врачи-диетологи раскрыли секреты похудения для каждого типа, чтобы избавиться от жира на боках, бедрах и животе. Бедра — главный недостат...

Врачи-диетологи раскрыли секреты похудения для каждого типа женской фигуры Известно, что женские фигуры имеют разную форму, и соответственно называются яблоком, грушей и песочными часами. Врачи-диетологи раскрыли секреты похудения для каждого типа, чтобы избавиться от жира на боках, бедрах и животе. Бедра — главный недостат...

Эксперты назвали 5 продуктов, отрицательно влияющих на мужское здоровье Специалисты рассказали, какие продукты негативно влияют на уровень тестостерона. Они назвали 5 наименований, существенно понижающих этот гормон в организме.   Учёными давно доказано, уровень тестостерона имеет значительное влияние на мужское здоровье...

Богатая этим витамином диета снижает риск заболевания раком кожи Американские ученые из института Брауна провели ряд экспериментов, которые длились около 30 лет, и пришли к выводу, что диета, богатая витамином А, снижает риск заболевания раком кожи. Дело в том, что витамин принимает активное участие в способности ...

В чем преимущества прерывистого голодания Высокий уровень жира в поджелудочной железе может способствовать развитию диабета 2 типа. Прерывистое голодание препятствует такому ожирению, установили немецкие ученые. Прерывистое голодание подразумевает отказ от еды в течение определенных временны...

Эксперт рассказала, как питаться тем, кто привык к многоразовому приему пищи Профессиональный диетолог Кристина Лобановская убеждена, что размер порций зависит от количества приемов пищи в течение дня. На странице в Instagram она привела примеры меню и рассказала о тонкостях грамотно составленного рациона для желающих похудет...

Ученые определили необходимое количество времени для прогулок на воздухе Группа исследователей из Эксетерского университета провели масштабный опрос, в рамках которого выяснили, что даже короткая прогулка на природе, крайне благоприятно влияет на снижение общего уровня напряженности и стресса. В опросе приняли участие п...

Этот фактор равноценно курению увеличивает риск развития рака Эксперты из Международного агентства по исследованию рака пришли к выводам, что ожирение, как и курение, равноценно увеличивает риск развития рака. Как передает издание The Sun, специалисты отмечают, что это первая научная работа, которая изучала, ка...

Названы 7 доказанных причин есть больше черники Исследовательская группа ученых GreenMedInfo представила вниманию 7 доказанных причин в пользу употребления черники. Этот список включает в себя предотвращение болезней сердца и раннего старения мозга. Первый довод касается выводов ученых из Универси...

Выпил кофе – стал стройным? Исследование показало, как «напиток бодрости» влияет на вес Учёные разбили последние мифы о пользе перемолотых зёрен кофейного дерева. Популярность «напитка бодрости» по всему миру очень велика. В связи с этим проводится множество исследований с целью выявить, как кофе влияет на здоровье. Отвечали на этот воп...

Простой способ стабилизировать артериальное давление В США ученые выяснили, что достаточное качество и количество сна стабилизирует артериальное давление. Полноценный отдых крайне важен для лиц, страдающих гипертензией, хроническое недосыпание может вызвать снижение уровня инсулина и спровоцировать стр...

15 факторов питания, повышающих риск смерти Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием. Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данны...

Ученые назвали опасность "аскорбинок" Частое употребление таблеток аскорбиновой кислоты в пищу может повлиять на работу организма. Шведские ученые установили это в ходе опытов. В ходе эксперимента было установлено, что переизбыток витамина С вредит работе почек. Из-за него появляется поч...

Ожирение влияет на риск рака молочной железы и кишечника Исследователи из Международного агентства по изучению рака пришли к выводу, что ожирение способствует увеличению риска развития рака молочной железы и кишечника. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По оценкам, каждый го...

Раскрыт способ, как успокоить нервы, не принимая лекарства Результаты их исследования опубликованы в научном издании Regional Anaesthesia & Pain Medicine. Всего к эксперименту ученые привлекли 157 человек. Они готовились к операциям и испытывали чувства от тревоги до страха. Одним участникам эксперимен...

Ученые заявили, что мужчины больше склонны к послеобеденному сну Специалисты рассказали, что короткий дневной отдых положительно влияет на человека, он способен придать силы и дополнительной бодрости, однако длительный сон может иметь негативные последствия.  Во время исследования учёные провели опрос среди дву...

Продукт, снижающий риск инсульта У людей, лишь изредка использующих оливковое масло, риск развития инсульта существенно ниже, чем у тех, кто  не использует такое масло никогда, показало исследование, проведенное, во Франции. Согласно результатам, полученным исследователями из Универ...

Эксперты узнали, кошки или собаки лучше справляются с одиночеством Информация поступила из пятой волны Немецкого опроса о старении еще с 1996 года. Стоит отметить, что основное внимание в исследовании ученые уделяли люди старшего возраста, проживающим без партнера. Эксперты Андре Хайек и Ганс-Гельмут Кениг огранич...

Опровергнута польза кофе в борьбе с раком Научными сотрудниками из Медицинского НИИ QIMR Berghofer (Австралия) сделано опровержение о том, что кофе, как считалось ранее, не может снижать возможность развития онкологии у человека. Данные исследования на эту тему опубликованы на страницах Medi...

25% белорусов имеют избыточный вес 25% белорусов имеют избыточный вес Такие данные предоставил Белстат. По результатам исследования показатель вырос на 1% по сравнению с прошлым годом. Также из отчёта стало понятно, что жители сельской метности чаще страдают лишним весом по сравнению ...

25% белорусов имеют избыточный вес 25% белорусов имеют избыточный вес Такие данные предоставил Белстат. По результатам исследования показатель вырос на 1% по сравнению с прошлым годом. Также из отчёта стало понятно, что жители сельской метности чаще страдают лишним весом по сравнению ...

Даже 25 чашек кофе в день не повредят сердцу Данное исследование несомненно порадует любителей кофе. Учёными из Университета Королевы Марии (Лондон) опровергнут миф о вреде кофе для сосудов сердца. Для этого исследования были приглашены около 8 000 добровольцев. Их разделили на три группы. Учас...

Ученые нашли способ снизить давление без таблеток Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесяти лет и экспериментальным путем смогли выяснить, как можно снизить давлен...

Как уменьшить жир на животе: необычный и простой способ Увлечение танцами помогает не только похудеть, но и сделать распределение жира по телу более здоровым, — в частности, избавляет от скопления жира в области живота. Сосредоточение жировой массы в зоне живота более опасно для здоровья, чем общая полнот...

Этот рацион питания может сделать лечение рака более эффективным Питание по принципу веганской диеты может повысить эффективность химиотерапии и лучевой терапии при раке, считают ученые. Журнал Nature опубликовал отчет об исследовании, которое показало, что определенный рацион (в данном случае веганский) может сде...

Ученые назвали основную причину деменции Ученые Исследовательского института трансляционной геномики из США обнаружили, что у людей с неблагоприятным семейным анамнезом из-за болезни Альцгеймера могут появиться первые признаки деменции сразу после совершеннолетия, то есть за 40 лет до насту...

Врачи рассказали, почему нельзя увлекаться сладкими напитками Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики, молочные коктейли и другие, и развитием рака. Научные специалисты из Университета Сорбонна опубликовали результаты своего исследования, указывающег...

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для...

Любители жареной рыбы рискуют пострадать от инсульта Люди, которые часто употребляют в пищу жареную рыбу, имеют повышенный риск развития инсульта, показало исследование ученых из США. Врачи дружно советуют употреблять рыбу для улучшения и поддержания здоровья. Так, Американская кардиологическая ассоциа...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Названы 3 напитка, держащие под контролем уровень сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию 3 напитка, которые позволяют держать под контролем уровень сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм борется за...

Массовое ожирение: в Пензе медики сообщили печальные результаты диспансеризации За 2019 год на обследования пришло 119 465 жителей Пензенские медики рассказали о результатах диспенсеризации. Фактор риска - неправильное питан...

Минздрав разъяснил, какой объем талии считается безопасным для здоровья Избыточная масса тела, как известно, негативно отражается на здоровье. Специалисты Минздрава вычислили, с каких отметок на сантиметровой ленте начинается серьезный риск для здоровья. Отметка безопасности по линии талии для женщин составляет 80 см., д...

Специалисты заявили о влиянии сна со включенным телевизором на женский вес На страницах медицинского издательства JAMA Internal Medicine появилась статья о влиянии сна при включенном телевизоре на женский вес. Ученые утверждают, что это незначительное на первый взгляд обстоятельство может стать причиной ожирения. Американск...

Фактор, который увеличивает проблемы с метаболизмом Учёным удалось установить, что нерегулярная продолжительность сна влияет на метаболические процессы. Специалисты Медицинской школы Гарварда совместно с коллегами из Женского госпиталя и госпиталя Бригхейма установили, что нерегулярная продолжительнос...

Аспирин повышает риски внутричерепного кровоизлияния Учёные исследовали влияние аспирина на здоровье человека. Оказалось, лекарство повышает риски внутричерепного кровоизлияния. Эксперты проанализировали итоги 13-ти научных работ, в которых принимали участие более 130 тысяч человек. Также учёные провел...

Аспирин повышает риски внутричерепного кровоизлияния Учёные исследовали влияние аспирина на здоровье человека. Оказалось, лекарство повышает риски внутричерепного кровоизлияния. Эксперты проанализировали итоги 13-ти научных работ, в которых принимали участие более 130 тысяч человек. Также учёные провел...

Убирает большой живот: Названа диета, которая поможет быстро похудеть Сузить талию помогут продукты одного типа при одновременном сокращении углеводов в рационе. Убирает большой живот правильное питание и регулярные физические нагрузки. Со спортом всё понятно: покупаешь абонемент в тренажерный зал, выходишь в парк на п...

Этот продукт ускоряет потерю веса в два раза Что позволяет значительно сбросить вес. Американские ученые нашли продукт, который в два раза ускоряет процесс похудения. Исследователи считают, что обезжиренное молоко позволяет значительно сбросить вес. В эксперименте участвовали женщины, которые с...

Фитнес-тренер поделился правилами питания для сброса веса Правильное и сбалансированное питание не дает быстрого результата, но зато помогает телу, сбрасывая вес, не набирать килограммы, как это часто происходит при похудении. Главная проблема тех, кто сбрасывает вес, — удержать свой результат похудения, бо...

Продукты, снижающие риск ишемической болезни сердца Новое исследование показывает, почему мужчины в возрасте от 18 до 24 лет не съедают достаточно овощей и фруктов в течение дня, что повышает риск ишемической болезни сердца. Выводы сделаны специалистами Университета Восточной Англии. В Англии около по...

Ирландские ученые: похмелье ухудшает когнитивные функции мозга Похмелье вызывает сбой когнитивных функций мозга и резкое ухудшение настроения. К такому выводу пришли специалисты из Ольстерского университета.  Как пишет журнал Addictive Behaviors Reports, ученые провели эксперимент с участием 43 добровольцев из ч...

Российских детей проверят на ожирение, а в перспективе - на наркотики Москва, Якутск и Екатеринбург проверят этой осенью первоклассников на ожирение. Аналогичное исследование проводилось в октябре 2017 года в Москве. Тогда избыточная масса тела была выявлена у 24% детей.

Названа снижающая давление каша Диетологи из США назвали кашу, помогающую снизить давление. Оказалось, люди, страдающие гипертонией, должны включить в рацион питания овсянку. Эксперты провели исследование с участием добровольцев, страдающих из-за повышенного кровяного давления. Еже...

Как сократить потребление сладкого, рассказали эксперты Ходьба на беговой дорожке или пешие прогулки на природе помогают сократить потребление сладкого в два раза, говорят полученные учеными данные. Согласно результатам исследования ученых из Университета Эксетера (Великобритания) ходьба является простым,...

Диетологи назвали продукт для избавления от жира на животе Ученые объясняют такое свойство фисташек тем, что они способны снизить уровень сахара в крови. Было проведено исследование, во время которого добровольцам добавляли фисташки на завтрак, а вторая группа питалась привычным способом. Добровольцы, кото...

Названа причина пить чаще апельсиновый сок мужчинам Согласно результатам нового исследования, длившегося больше двадцати лет, мужчины, которые соблюдают здоровую диету, меньше подвержены деменции. Ученые из Гарвардской школы здравоохранения на протяжении 26 лет прослеживали связь между вкусовыми привы...

Основные плюсы веганских блюд До сих пор между сторонниками и противниками веганского питания ведутся жаркие споры. Однако отказ от продуктов животного происхождения имеет давно доказанные наукой плюсы для нашего здоровья. Снижают вес. Веганские продукты питания обладают меньшей ...

Специалисты обнаружили простой способ улучшить здоровье мужчин Учёные из Университета Ровира и Вирхили в Таррагоне (Каталония, Испания) обнаружили простой способ улучшения половой функции представителей сильного пола. По итогам проведённых специалистами исследований мужское интимное здоровье укрепляется за счёт ...

Названы причины возникновения рака у женщин Ученые установили, что причиной развития рака являются мутации. Эксперты задались вопросом, может ли эти мутации что-то спровоцировать, или они появляются по воле случая. Группа специалистов из Австралии, плотно изучающая тему женского рака, назвали ...

Медики назвали простой способ понизить давление без таблеток Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесят...

Медики рассказали, почему пиво полезно для печени Употребление пива в умеренных количествах поможет справиться с различными заболеваниями. Ученые рассказали, какую пользу организму может приносить употребление пива. Выводы сделаны по итогам исследования немецкими специалистами, представляющими Униве...

Ожирение быстрее способствует развитию раковых заболеваний, чем курение Ожирение было признано ключевым обратимым фактором, который способствует развитию онкологических заболеваний. Лишний вес, как сообщает британский таблоид The Sun, провоцирует рак в большей степени, чем, например, курение. По данным информационного по...

Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США. Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на горм...

Не развалится. Авокадо защищает клетки печени Авокадо и его измельчённая косточка рекомендуются в случае избыточного веса и других проблем со здоровьем. Авокадо — это суперпродукт для печени. Оно содержит глутатион, а также витамины С и Е, которые действуют как антиоксиданты, нейтрализуя свободн...

Как избавиться от похмелья? Бразильские учёные исследовали, что утренний секс помогает мужчинам избавиться от похмелья. Они назвали факторы, способствующие «выздоровлению». Учёные провели эксперимент с участием 220 пар и посоветовали мужчинам выпить большое количество алкоголя ...

Медики рассказали о пользе солнечных ванн Учёные провели исследование и установили, что солнечные ванны полезны для здоровья детей. Они уменьшают риск воспалительных заболеваний кишечника почти на 20%. Сотрудники Австралийского национального университета установили пользу от пребывания на со...

Поможет ли интервальное голодание сбросить лишние килограммы? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

Ученые рассказали, что нужно пить, чтобы похудеть быстрее Ученым из Гавайского университета удалось установить, что потребление одного стакана молока в день ускоряет процесс похудения в 2 раза. В эксперименте принимали участие 320 женщин, разделенных на 2 группы. У них была одинаковая мышечная нагрузка и ди...

Регулярное употребление этой ягоды снижает кровяное давление Учёные провели исследование и выяснили, как регулярное употребление черники влияет на здоровье человека. По их словам, эта ягода снижает кровяное давление. Сотрудники Королевского колледжа Лондона провели опыт, в котором приняли участие 40 человек. В...

Здоровый сон по 9 часов - Россиянам назвали простой способ понизить давление Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от...

Главный секрет избавления от лишнего веса Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться. Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения д...

От лишнего веса страдают более четверти взрослых белорусов От лишнего веса страдают более четверти взрослых белорусов От лишнего веса страдает 25,2% белорусов старше 16 лет. Такие данные содержатся в сборнике Белстата «Социальное положение и уровень жизни населения Республики Беларусь». В сельской местности ...

Ученые из Гарварда объяснили, почему мозг видит проблемы даже в их отсутствие Вашингтон, 11 июля. Люди, находясь в состоянии покоя, чаще всего начинают сами себя накручивать. Ученые из Гарварда выяснили, что те, у кого нет значительных проблем, чаще обращают внимание на незначительные детали.  Если мозг паникует от серьез...

Врачи объяснили, когда полезно употреблять жиры Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время, поскольку традиционное медицинское представление о пользе жира изменилось. Новое исследование специалистов из США показало: жир приносит пользу тольк...

Три совета по профилактике гипертонии На основе проведенных исследований британские ученые смогли вывести три самых эффективных способа борьбы с гипертонией. Их советы также помогут избежать возникновения этого заболевания в будущем.   Группа ученых Гарвардского университета зафиксировал...

Частые обеды в кафе и ресторанах могут плохо сказаться на здоровье В организме людей, часто обедающих в заведениях общепита, повышается содержание веществ фаталов, которые ассоциируются с проблемами фертильности и с осложнениями при беременности. Исследование ученых из США (Университет Джорджа Вашингтона и Калифорни...

Ученые объяснили, чем полезна жировая прослойка на ногах Американские учёные за несколько лет исследований смогли выяснить, почему жировая прослойка на ногах более полезна, чем на животе. По их мнению, полные ноги могут снизить риск появления болезней сердца. "В нашем исследовании принимали участие же...

Медики рассказали о вреде и пользе сауны для здоровья Немецкие ученые узнали, как походы в сауну сказываются на организме человека. Исследование на соответствующую тему было проведено группой специалистов из Университета Галле-Виттенбург и  Берлинского медицинского центра. Участниками эксперимента ст...

Анна Семенович «отпустила» себя и набрала лишний вес Известная актриса и певица Анна Семенович призналась, что за лето набрала лишние килограммы. Справиться с избыточным весом самостоятельно она не может, поэтому приобрела путевку в специальный санаторий.

Учёные составили диету для защиты мозга при диабете 2 типа Правильное питание может остановить повреждение кровеносной системы головного мозга. Диабет 2-го типа обусловлен недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Подобное состояние в течение дли...

Ученые сообщили, как замедлить развитие диабета Ученые из Канады установили, что витамин D может замедлить развитие диабета второго типа, также он эффективен для профилактики заболевания. Специалисты провели эксперимент, в рамках которого добровольцы получали дозу витамина D, которая превышала уст...

Пьешь и худеешь: этот напиток помогает быстро сбросить вес Скорее всего, этот продукт есть у вас дома, но вы даже не подозреваете о его чудесных свойствах Об идеальной фигуре мечтают тысячи мужчин и деву...

Специалисты узнали, какой сыр самый полезный Сыр – очень жирный продукт. Когда в моду вошло здоровое питание, многие производители начали выпускать сыры с жирностью менее 20%. Но какой сыр все же приносит больше пользы? Датские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие около 140 чел...

Любовь у человека вызывает аппетит у морских звезд Окситоцин является гормоном «любви» и человека и остальных черепных. В других организмах он тоже присутствует. Например, у морских звезд он отвечает за повышение аппетита. Информацию об исследовании передали «Актуальные Новости». Ученые из лондонс...

Ученые назвали еду, снижающую риск сердечно-сосудистых заболеваний Употребление большего количества растительных продуктов может улучшать здоровье сердца и снижать риск смерти от сердечного приступа или других сердечно-сосудистых заболеваний. Такие выводы содержатся в новом исследовании, опубликованным в журнале Аме...

«Девочки, это бомба»: Россиянка похудела на 40 кг без диет Основным оружием в борьбе с лишним весом стала вода. История Екатерины поражает своим упорством и настойчивостью. Эти два качества, в конечном счете, и привели девушку к желаемому результату – россиянка похудела на 40 кг за год. Добиться этого ей уда...

Отказ от насыщенных жиров приносит больше вреда, чем пользы При полном исключении этого типа жиров из рациона люди лишаются важнейших нутриентов, которые содержатся в яйцах, шоколаде, мясе и сыре. Авторы исследования подвергли критике рекомендации Всемирной организации здравоохранения. Не первый год ученые и ...

Питание или гены: что является главной причиной ожирения? Многие люди с большими объёмами лишнего веса уверяют, что стали жертвой наследственности. Гены действительно играют определенную роль, но основным виновником ожирения учёные назвали неправильное питание. С 1975 года количество взрослых людей с ожирен...

Эксперт поделилась правилами, которые помогут не переедать и оставаться энергичными Работа в офисе, постоянные стрессы, ежедневные проблемы и заботы часто мешают не только придерживаться здорового рациона, но и вовсе изматывают и лишают сил. Как не убить свою продуктивность в офисе хаотичным питанием в условиях дедлайнов рассказала ...

Специалисты назвали неуязвимую для рака группу крови Шведским ученым из Каролинского института удалось установить группу крови, которая меньше всего подвержена угрозе развития рака. Исследование длилось 35 лет, его участниками были свыше 1,1 миллиона человек. Авторы работы подтвердили выводы своих англ...

Ученые рассказали о смертельной опасности недосыпа Об этом рассказали шведские ученые, которые провели соответствующий анализ. Результаты исследования опубликованы в научном портале EurekAlert. В эксперименте приняли участие более 1,3 миллиона человек. Специалисты анализировали изменения их физичес...

В рост не уйдёт! Детям с ожирением грозит цирроз печени Пища предназначена для нормального функционирования организма, а не для удовольствия, заявила диетолог. Как известно, в большинстве случаев цирроз печени грозит людям, склонным к употреблению алкоголя. Однако недавнее исследование показало, что детям...

Диетолог прокомментировала исследование о пользе молока с низкой жирностью Диетолог Людмила Денисенко прокомментировала исследование учёных из Испании касательно пользы для здоровья человека употребления молока с низкой жирностью. Отечественный специалист сделала ряд замечаний к выводам зарубежных коллег. Накануне портал «А...

Этот орех поможет избавиться от опасного жира на животе Исследование показало, что фисташки помогают избавиться от опасного жира на животе, особенно если они употребляются во время завтрака. Среди положительных свойств продукта и снижение уровня сахара в крови.   В эксперименте участники добавляли фисташк...

Назван популярный напиток, способствующий похудению Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о пользе кофе в борьбе с лишним весом. Ранее уж...

В борьбе с лишним весом хулахуп эффективней ходьбы Использование хулахупа для борьбы с лишним весом даст более выраженный результат, чем ходьба. Соответствующие заключения по итогам исследования сделали финские ученые, представляющий Хельсинкский университет. В исследовании задействовали 50 женщин, с...

12 кг за две недели. Диетолог составил эффективную диету для ленивых Диета известна тем, что позволяет исключить занятия спортом и соблюдение строгого рациона. У большинства людей диеты ассоциируются с тяжелым и изнурительным процессом, который заставляет полностью изменить свое поведение и мировоззрение. Но диетологи...

Показатель IQ у детей, живущих в деревне, намного больше, чем у городских Американские специалисты из Калифорнийского университета провели исследование и пришли к выводу, что у деревенских детей IQ выше, чем у городских. Такое явление может быть связано с плохой экологией. Об этом говорится в журнале Daily Mail. В новом...

Польза или вред? 10 мифов о здоровом питании, в которые упорно верят Тема еды обросла мнениями и теориями. Где тут правда, а где миф? Приводим десять распространенных заблуждений, которые были опровергнуты новыми исследованиями. Миф 1. Дробное питание работает Частое и дробное питание начали связывать с похудением и у...

Сколько шагов в день нужно совершать для поддержания здоровья Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине считают, что для поддержания формы и здоровья необходимо увеличить количество шагов с 10 тыс. до 15 тыс. в день. При быстром темпе обозначенная норма эквивалента 7,5 милям (около 12 км). Материалы иссл...

Сколько шагов в день надо делать для поддержания формы и здоровья? Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине считают, что для поддержания формы и здоровья необходимо увеличить количество шагов с 10 тыс. до 15 тыс. в день. При быстром темпе обозначенная норма эквивалента 7,5 милям (около 12 км). Материалы иссл...

«Как сел, так и съел»: На вкус еды влияет положение тела – ученые Физический стресс ухудшает вкусовые качества продуктов. Учёные из Университета Южной Флориды сделали сенсационное заявление: поза человека непосредственно связана со вкусом еды. К таким выводам специалисты пришли после ряда экспериментов. Эксперты сч...

Стало известно, какими болезнями страдает больше всего пензенцев На сегодняшний день больше половины пензенцев, подлежащих диспансеризации в этом году, прошли обследования. По данным регионального Минздрава, врачи осмотрели 103 765 человек из 180 тысяч горожан. По данным, полученным в ходе диспансеризации, на пер...

Употребление воды поможет похудеть Оказывается, простая питьевая вода играет весомую роль в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказали о том, сколько нужно выпивать жидкости для достижения успеха. Если вы уже попробовали всё на свете для похудения, и вам ничего не помогло, обратите вн...

Выявлена новая опасность влияния холестерина на здоровье Ученые из Копенгагенского университета провели соответствующие измерения на новом оборудовании, которые показали, что уровень вредного для здоровья холестерина в организме человека на самом деле выше, чем предполагалось ранее. По словам специалистов,...

Исследователи развеяли миф об «одиноких кошатницах» Исследователи из США опровергли миф об «одиноких кошатницах». Они не подтвердили стереотип о том, что владельцы кошек больше подвержены депрессии на фоне переживаний по поводу отношений. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили реакц...

Эксперт рассказал, чем опасны травяные чаи для похудения Лишний вес— проблема многих москвичей особенно— старшего возраста. Городской образ жизни не способствует физической активности, а вокруг столько всего вкусного!Ученые уже давно пытаются выяснить, как можно сохранять приемлемый вес и при этом не морит...

Маска для лица из гороха омолодит кожу Растение обладает антивозрастным эффектом, поскольку богатом витамином группы B и антиоксидантами, говорят косметологи. Горох положительно влияет на кожу, особенно сухую. Он увлажняет её и улучшает внешний вид. Косметологи уверяют, что маска для лица...

Врачи объяснили, почему появляется целлюлит Множество женщин каждый день борются со злосчастным целлюлитом, и все это ради идеальных форм. Медики рассказали, что же все таки формирует эту ненавистную апельсиновую корку на теле женщины. Причины оказались весьма неожиданными. Медики рассказали, ...

Названы 4 эффективных шага в борьбе с гипертонией За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клодас разработала 4 эффективных шага, помогающих из...

Три причины развития рака у женщин Как выяснили ученые, основная причина развития рака – случайные мутации. Эти мутации могут зависеть от каких-то факторов или быть просто волей случая. Что может их спровоцировать? Австралийские ученые назвали три основных фактора, увеличивающих риск ...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прям...

Этот доступный продукт быстро снижает давление Специалисты из американского университета Пердью на основании исследования пришли к поразительному выводу, обнаружив доступный продукт, который снижает повышенное артериальное давление за короткий срок. Кроме того, данный продукт помогает держать арт...

Назван самый простой и эффективный способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии. Специалист...

Специалисты назвали наиболее полезные для женщин продукты Медицинские специалисты в области здорового питания выяснили, что самым полезным продуктов в ежедневном рационе питания станет шпинат. Его употребление укрепляет мышцы и способствует стабилизации женского либидо. Отдельно отмечается польза жирных м...

Специалисты рассказали, почему лишний вес после 60 особенно опасен У имеющих большие объемы лишнего веса пожилых людей мозг на 10 лет старше, чем у их ровесников с нормальным весом. К такому выводу пришли исследователи из Майами. Американские ученые выяснили, чем грозит человеку прибавка веса после 60 лет. Оказывает...

Специалисты назвали самый простой способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии.   Специали...

Употребление этих продуктов вместо мяса снижает риск преждевременной смерти на 17% Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Как показало 16-летнее исследование...

Любители этого продукта реже болеют раком толстой и прямой кишки У участников исследования, которые ели около 350 граммов рыбы в неделю, риск колоректального рака оказался на 12% ниже чем у тех, кто почти не ел рыбу. В журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology опубликованы результаты исследования, проведенн...

Как варить собаке кашу Перед тем как мы начнем обсуждать как правильно варить собаке кашу, хочу сказать, что лучше все-таки кормить собаку кормом. Но бывают всякие ситуации, а раз так, то давайте разберемся в этом вопросе. Количество. Для начала нужно сказать, что каша не ...

Специалисты рассказали, как уменьшить количество потребляемого сахара Ученые заявили, что уменьшить количество потребляемого сахара можно за счет добавления в напитки ванили. Дело в том, что эта пряность делает вкус продуктов более сладким. Авторы исследования из Университета Пенсильвании считают, что озвученную концеп...

Как половая жизнь после инфаркта влияет на продолжительность жизни Коитус раз в неделю продлевает жизнь после инфаркта, установили исследователи из Израиля. Издание The American Journal of Medicine опубликовало результаты работы ученых из Университета Тель-Авива. Эти специалисты пришли к заключению о том, что половы...

Названы самые полезные продукты для диабетиков Китайские медики рассказали, какие продукты можно и нужно употреблять людям, страдающим от диабета. Они провели исследование на эту тему, участниками которого стали 1700 жителей четырнадцать разных стран мира. Таким образом, ученые пришли к выводу,...

Назван неожиданный способ распознать скорую смерть Ученые, работающие на базе Стокгольмского университета, рассказали о необычном способе, который поможет распознать скорую смерть. Отмечается, что об этом факторе может свидетельствовать ухудшение или же полная потеря обоняния в немолодом возрасте.  В...

Лучше выспаться поможет тёплая ванна Учёные установили положительное влияние тёплой воды на качество сна. Американские учёные провели исследование, в рамках которого выяснили, что тёплая ванна перед сном положительно сказывается на его качестве и помогает лучше высыпаться. Специалистам ...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых ос...

Употребление этих плодов нормализует работу головного мозга и нервной системы Эксперты в области медицины и здоровья рассказали о пользе употребления фиников. Ежедневное наличие в рационе всего нескольких штук данных сухофруктов поможет избежать многих проблем со здоровьем, в частности, улучшится работа головного мозга и нервн...

Названа основная польза шелковицы Эксперты назвали основную пользу тутовника или шелковицы. Оказалось, ягода помогает вылечить определенные заболевания. Шелковица богата полезными для организма человека антиоксидантами, минералами, витаминами. Продолговатая ягода позволяет нормализов...

Доказана польза высокоинтенсивных интервальных тренировок Ученые из Копенгагенского университета провели исследования, показавшие, что высокоинтенсивные интервальные тренировки способствуют сокращению смертельного сердечного жира на 32%. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике...

Жир жиром вышибают: Кокосовое масло сжигает лишние килограммы Кокосовое масло улучшает обмен веществ, что помогает похудению. Приобрести идеальную фигуру за короткое время — мечта многих девушек. Некоторые прибегают к жестким диетам, другие — изматывают организм голоданием, однако такие методы оставляют непопра...

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит! «Один приём пищи в день» быстро избавит от лишнего жира 8 часов подряд можно не ограничивать себя в пище. Многие мечтают получить идеальную фигуру за короткое время, однако не все могут отказаться от любимых лакомств. Новая методика похудения поможет женщинам обрести желаемые формы. Специалисты разработал...

Ученые назвали продукт для избавления от жира на животе Ученые провели исследование, которое показало, что фисташки помогают избавиться от жира на животе, особенно если их употреблять во время завтрака. Также среди положительных свойств продукта снижение уровня сахара в крови. В эксперименте участники доб...

Исследование показало, что треть женщин идет на свидания ради бесплатного ужина Долгое время ученые пытались понять, почему люди, в отличии от многих приматов, придерживаются моногамному образу жизни и обычно живут с одним и тем же партнером всю жизнь. Исследователи столкнулись со статьей в газете, в которой говорилось, что мн...

Этот доступный продукт быстро снижает давление Эффект действует долго. Специалисты из американского университета Пердью на основании исследования пришли к поразительному выводу, обнаружив доступный продукт, который снижает повышенное артериальное давление за короткий срок. Кроме того, данный прод...

Этот витамин может снизить риск заболевания раком кожи Витамин А не только помогает нам видеть, он также участвует в построении и регенерации нашей кожи. Теперь исследователи нашли доказательства того, что витамин может даже снизить риск рака кожи. Ученые Университета Брауна в США в своем исследовании пр...

Фасоль улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Этот продукт улучшает состояние сердца и помогает худеть Исследование американских специалистов показало: употребление фасоли укрепляет сердце и способствует уменьшению избыточного веса. «Регулярно включая в свой рацион фасоль можно успешно бороться с ожирением. Также употребление фасоли помогает снизить о...

Интервальное голодание: польза или вред? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

На возникновение рака ожирение влияет так же, как курение Учёные считают, что ожирение точно так же влияет на развитие рака, как и курение. Благотворительная организация Cancer Research UK, которая занимается исследование онкологических заболеваний на территории Великобритании, пришла к выводу, что лишний в...

13 правил для тех, кто хочет похудеть без лишнего стресса Нужно немного изменить свои привычки. Для того, чтобы начать худеть без стресса, достаточно придерживаться 13 простых советов и ни в коем случае не доводить себя до голодного обморока. Об этом на своей странице в Instagram написала диетолог Бахар Ния...

Немецкие ученые: шпинат способствует росту мышц Шпинат повышает массу и работоспособность мышц, являясь настоящим растительным "допингом". К такому выводу пришли специалисты Свободного университета Берлина.  Как пишет немецкое издание Focus, исследователи провели небольшой эксперимент с участием 4...

10 необычных способов снизить давление Давление является важным показателем здоровья. При высоком давлении увеличиваются риски инфаркта, инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой. Как его снизить, расскажем в нашем материале. Способ №1: рациональное питание Исследование пок...

Эксперт составил диету для диабетиков 2 типа Вкусные и полезные продукты с низким содержанием гликемического индекса назвал эксперт. Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение глюкозы в крови. К группе риска относятся люди, которые отдают пред...

Что можно есть вечером: советы Аниты Луценко Неправильное питание может привести к проблемам со здоровьем и сном Многие знают, что вечерний прием пищи имеет большое значение для фигуры и здоровья в целом. Что же можно есть на ночь и когда рассказала на своей странице в Instagram звездный фитнес...

Как продлить жизнь после инфаркта: необычный способ Коитус раз в неделю продлевает жизнь после инфаркта, установили исследователи из Израиля. Издание The American Journal of Medicine опубликовало результаты работы ученых из Университета Тель-Авива. Эти специалисты пришли к заключению о том, что половы...

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США. Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску т...

В Роспотребнадзоре назвали главные принципы здорового питания Ежедневно необходимо есть как минимум 400 граммов овощей и фруктовОдним из главных принципов здорового питания является ежедневное употребление как минимум 400 граммов фруктов и овощей, помимо картофеля, заявили эксперты Роспотребнадзора. Кроме того...

Диетолог назвала основные причины избыточного веса Основная причина избыточного веса — отсутствие контроля, считает диетолог Лишние килограммы, оседающие на боках связаны с нарушениями в питании, которые порой мы сами не осознаем, считает диетолог Светлана Фус. Она выделила четыре коварных аспекта в ...

Средиземноморская диета действительно сжигает опасный жир Результаты долговременного исследования, в рамках которого ученые оценивали воздействие средиземноморской диеты на организм, подтвердили ее эффективность — магнитно-резонансная томография показала, что диета действительно снижает объем опасного жира ...

Медики нашли связь однообразной еды с диабетом Неизменный рацион способствует воспалениям, ожирению и способствует болезням сердца. Многие взрослые знают ситуацию, когда ребенок отказывается питаться новой едой, аргументируя это тем, что он ее не пробовал. Психологи называют данный страх пищевой ...

Диетологи рассказали, чем может быть полезно употребление черники Диетологи провели исследование и выяснили полезные свойства черники. По их словам, эта ягода может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск диабета. Черника является полезной ягодой, пользующейся популярностью у люде...

Тренировка на пустой желудок: все за и против Тренировки на пустой желудок набирают все большую популярность. Однако исследование показало, что их последователи могут ощутить дефицит необходимой энергией. До последнего времени даже в среде профессиональных тренеров нет единого мнения о том, поле...

Что думают медики про интервальное голодание? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

Названы идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Факторы для развития диабета 2 типа включают в себя генетику, избыточный вес, мало...

Специалисты опровергли пользу кофе в борьбе с раком Ученые австралийского университета QIMR Berghofer опровергли пользу кофе в борьбе с раком. Установлено, что употребление кофеина не является фактором риска страшной болезни. В последние время возникает много споров о вреде кофе и его позитивных сторо...

Медики рассказали о диете, помогающей избавиться от проблем с желудком Медики рассказали о диете, которая поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка и ЖКТ. Наиболее действенным подобное питание будет для тех, кто страдает от повышенного газообразования и ощущения тяжести после еды. Группа ученых из Мельнбурско...

Как избежать развития алкогольного цирроза печени Кофе может влиять на состояние печени и препятствовать возникновению проблем, вызванных употреблением алкоголя, об этом говорит очередное исследование. Американские ученые из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса пришли к выводу, ч...

Специалисты назвали чрезмерный дневной сон возможным симптомом болезни Альцгеймера Чрезмерный сон в дневное время может выступать одним из ранних симптомов болезни Альцгеймера. Соответствующие выводы сделаны учеными из США, представляющими Калифорнийский университет в Сан-Франциско.   В ходе эксперимента ученые изучили три группы л...

Стало известно, как спастись от ночного обжорства Эксперт по питанию Гленн Ливингстон рассказал о тактиках, которые позволят прекратить ночное обжорство. По мнению специалиста, в этом поможет полноценное питание в течение дня и обязательный завтрак. По словам Глена Ливингстона, если человек неправил...

Благополучие и богатство зависит от группы крови Японские специалисты выяснили, что по группе крови можно определить финансовый достаток и душевное благополучие каждого человека. Согласно приведенным сведениям, люди с первой группой крови в основном стремятся к лидерству. Они наделены прекрасным...

Установлены истинные причины анорексии Международная команда ученых провела масштабное исследование с целью выяснить каковы же истинные причины возникновения у человека анорексии. Как выяснилось это заболевание зависит, как от психологических, так и физиологических нарушений. Анорексией н...

Врач-кардиолог назвал главные правила борьбы с гипертонией За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клодас разработала 4 эффективных шага, помогающих из...

Мороженое положительно влияет на умственную работу Японские специалисты провели небольшой эксперимент. Первую команду из 20 человек попросили завтракать мороженым, а второй группе с аналогичным количеством участников было предложено завтракать привычными продуктами. В результате выяснилось, что ра...

Можно ли тренироваться на пустой желудок? Тренировки на пустой желудок набирают все большую популярность. Однако исследование показало, что их последователи могут ощутить дефицит необходимой энергией. До последнего времени даже в среде профессиональных тренеров нет единого мнения о том, поле...

Ученые выяснили, мужчины какой группы крови самые сексуальные Немецкие ученые провели исследование, в результате которого выяснили, мужчины какой группы крови являются самыми сексуальными и раскрепощенными. В проведении эксперимента приняли участие три тысячи мужчин-добровольцев, которые сдавали кровь для анали...

Названы продукты, которые провоцируют появление целлюлита Целлюлит — распространенное явление многих людей. Это структурные изменения в подкожной жировой клетчатке. На формирование этого неприятного явления влияет и питание. Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита. Эксперты...

Уйдёт с концами. Врачи назвали единственный эффективный способ от жира на животе Врачи считают, что лучшее средство от жира – дисциплина. Всемирная Организация Здравоохранения заявляет, что ожирение является нарастающей угрозой здоровью населения огромного количества стран. Проблему лишнего веса ощущает на себе практически каждый...

Стало известна, какая диета снижает риск развития рака Как снизить риск рака толстой кишки. Ученые обнаружили, что у людей, часто включающих водоросли в свой рацион питания, существенно понижен риск развития рака толстой кишки. О пользе водорослей для защиты человека от заболевания раком кишечника сообщи...

Ученые нашли пользу от прослушивания «тяжелой» музыки Британские специалисты из Кардиффского университета провели исследование и выяснили, что тяжелая музыка положительно влияет на психическое здоровье человека. Оказывается, люди, которые увлекаются хэви-металом, наиболее счастливы и более общительны....

Удалось установить истинные причины анорексии Международная команда ученых провела масштабное исследование с целью выяснить каковы же истинные причины возникновения у человека анорексии. Как выяснилось это заболевание зависит, как от психологических, так и физиологических нарушений. Анорексией н...

Медики рассказали, сколько раз в неделю нужно ходить в сауну, чтобы меньше болеть К интересным выводам пользы сауны пришли специалисты университета Восточной Финляндии. Недавно они опубликовали результаты своего исследования, которое длилось два десятка лет. Участвовали в нём свыше двух тысяч мужчин средних лет. Финских учёных инт...

Специалисты раскрыли, помогает ли яблочный уксус похудеть Зарубежные ученые провели анализ исследований, что позволило раскрыть, помогает ли на самом деле яблочный уксус похудеть. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. Когда дело доходит до потери веса, есть длинный сп...

Назван самый полезный сок для людей с повышенным давлением Этот сок способствует нормализации показателей давления. Медики призвали страдающих от гипертонии граждан ежедневно пить апельсиновый сок. О выводах специалистов, касающихся пользы такого напитка. Гипертония является неприятным состоянием, создающим ...

Специалисты обнаружили неожиданную причину ожирения Ученые из Японии в ходе исследований сумели обнаружить новую неожиданную причину ожирения. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Центра интеграционных медицинских наук. Согласно итогам проведенного исследований, провоцировать ожирение у чел...

Врач назвал продукт для продления молодости Об этом пишет издание «Российская газета». Специалист из Японии определил, что популярная пряность куркума может помочь сохранить здоровье мозга и продлить его «молодость». Результаты многочисленных научных исследований о пользе этой индийской спец...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных и...

Врачи назвали наиболее эффективный способ похудеть В ходе исследования врачи Хельсинкского университета выяснили, какие физические нагрузки более эффективны при похудении.   Ученые выяснили, что помимо ходьбы не менее эффективным являются упражнения с гимнастическим обручем. В эксперименте участво...

Специалисты доказали пользу непродолжительного голодания Оказалось, что непродолжительное голодание полезно. Это выяснили учёные. Сотрудники Института исследования старения имени Бака в США выяснили, что короткое голодание улучшает мозговую активность и экономит энергию, это даёт нервной системе время на о...

Спорт и диабет Иногда заниматься совершенствованием собственного тела становится весьма проблематично, если этого не позволяет здоровье. К болезням, при которых успешная спортивная карьера или же обычный активный образ жизни затрудняются, относится диабет. Диабет б...

Стало известно, сколько сала безопасно есть в день Диетологи твердят о пользе сала. Сало считается полезным, но не самым диетическим продуктом в мире. Диетолог раскрыла сколько можно (и нужно) потреблять сала. Существует миф о том, что из-за сала появляется целлюлит и избыточный вес. Однако это дейст...

Загар помогает эффективно похудеть Ученые, специализирующиеся в области здоровья и красоты, провели исследование и доказали, что загар может помочь эффективно избавиться от лишнего веса. При этом не нужно затрачивать много сил, так как солнечные ванны обеспечивают положительную тенден...

Врач-диетолог рассказал, как определить склонность к ожирению и не допустить его По данным Минздрава, в России число людей с ожирением увеличилось за последние пять лет в полтора раза. В 2018 году их стало немногим более 2 млн человек против 1,4 млн в 2013 году. Чаще всего в 2018 году случаи ожирения выявляли в Алтайском крае. «В...

Этот напиток помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале Женщины, которые пьют молоко, добиваются лучших результатов в спортзале – у них более интенсивно сжигается жир и лучше подтягиваются мышцы. О том, что молоко помогает женщинам, которые посещают спортзал, быстрее обрести фигуру мечты, заявили ученые и...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о поль...

Танцы помогают в лечении старческого слабоумия Ученые из Новой Зеландии рассказали о пользе танцев для предотвращения и лечения старческого слабоумия. Вывод о положительных качествах ритмических движений специалисты из университета Отаго сделали после исследования, где были задействованы 22 добро...

Назван негативно влияющий на организм диабетиков продукт Ученые рассказали, что диабет второго типа развивается, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать нужный объем инсулина. Некоторые популярные продукты могут нанести организму больного вред, поэтому их стоит исключить из рациона. Эксперты отме...

Этот бодрящий напиток борется с диабетом и сжигает калории Кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, заявили исследователи Ноттингемского университета. Кофе стимулирует бурый жир, который в отличие от хранящего избыточные калории белого жира, ...

Медики узнали, какую группу крови больше всего любят комары Ученые выяснили, какая группа крови человека больше всего привлекает комаров. Об этом сообщает oane.ws. Как оказалось, эти насекомые отлично распознают состав плазмы. Специалисты провели эксперимент, в процессе которого удалось установить, что любима...

Сбербанк ищет подрядчика для проведения маркетинговых исследований Сбербанк ищет агентство для проведения маркетинговых исследований, говорится в извещение о закупке, опубликованном на сайте кредитной организации. Начальная стоимость договора — 126,2 млн руб. Победитель конкурса займется трекинговыми маркетинговым...

Акупунктура снизит проявление симптомов аутизма   Группа исследователей из Гонконгского баптистского Университета обнаружила, что иглоукалывание кожи головы может помочь в лечении аутизма.   Ученые решили изучить данную проблему, так как случаи появления расстройств аутистического спектра ув...

В Германии нашли обоснование полезности пива Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксантогумол и изо-альфа-горькие кислоты. Данные...

Алмаз массой 63,15 карата добыт на Верхне-Мунском месторождении "АЛРОСА" добыла крупный алмаз на трубке "Заполярная" Верхне-Мунского месторождения. Как сообщает компания, алмаз был добыт 9 июля. Его вес составляет 63,15 карата. Кристалл имеет октаэдрическую форму с небольшими сколами на гранях и вершинах. Добытый...

Специалисты рассказали, как замедлить старение мозга При активном образе жизни и умеренном питании улучшается работа глиальных клеток мозга, которые укрепляют его нейронные связи. Это помогает замедлять старение мозга. Ученые пришли к выводу о том, что под влиянием активного образа жизни и умеренного п...

6 завтраков, которые напрасно считаются полезными Кукурузные хлопья Любимый киношный вариант завтрака – кукурузные хлопья. Такой готовый продукт достаточно залить молоком, йогуртом или соком, чтобы получить довольно питательное блюдо. Оно, безусловно, насытит на несколько часов. Однако не все знают,...

«Тёмный» Google Chrome: Нужен ли «ночной режим» в браузерах? О пользе такого режима для зрения говорят многие, но действительно ли это так? Эксперты выяснили, что кроме эстетики «несут» чёрные страницы с белыми буквами. Американская компания Google не осталась в стороне от тренда и официально объявила, что нов...

Названы лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа. Среди вариантов питания — обезжиренный йогурт с миндалем. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это сост...

Использование телефона повышает риск ожирения Ученые из Университета Симона Боливара провели исследование, показавшее, что использование мобильного телефона в течение пяти часов в день повышает риск ожирения. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. Результаты были пол...

Ученые выяснили, как долго живут веганы и мясоеды Вашингтон, 15 августа. Американские ученые пришли к выводу, что на продолжительность жизни влияет генетика и образ жизни человека. Ученые выяснили, как долго живут веганы и мясоеды. Известно, что генетическая предрасположенность только на 30% вл...

Разработан метод эффективного похудения за выходные Группой специалистов из Америки разработан новейший метод похудения, который поможет избавиться от лишних килограммов за несколько дней. К тому же не придётся усиленно заниматься в спортзале или сидеть на диете. Об этом сообщило издание Molecular Met...

Сыктывкарцы за две недели "добежали" до Мадрида В столице Коми продолжается третий сезон проекта "Пойдем, побегаем!", направленного на популяризацию бега и спортивной ходьбы. Совместными усилиями горожане преодолели свыше 4400 км – это немногим более расстояния от Сыктывкара до главного гор...

Аромат этого растения помогает избавиться от бессонницы Специалисты рассказали, как можно безопасно для здоровья избавиться от бессонницы. Простым и доступным средством при данной проблеме является аромат лаванды, способствующий крепкому сну. Известно, в России из-за бессонницы страдает каждый третий жите...

Учёные рассказали, какой продукт поможет нарастить мышцы В Германии учёные из Свободного университета Берлина обнаружили продукт, благоприятно влияющий на рост и работоспособность мышц. Оказалось, что шпинат способствует росту мышечной ткани. Исследователи провели эксперимент, в котором поучаствовали 46 че...

Этот молочный продукт помогает справиться с раком В нем присутствует соединение, питающее клетки. Ученые доказали, что употребление творога может помочь справиться с раковыми заболеваниями. В данном кисломолочном продукте присутствует органическое соединение, которое способно наладить обмен веществ ...

Бедра женщины могут рассказать о состоянии ее здоровья Группа ученых из России, стран Азии и Европы пришла к выводу, что женское тело может свидетельствовать о состоянии ее здоровья. Специалисты провели исследование на соответствующую тему, выяснив, о каких наличии каких болезней можно узнать по такой ...

Врачи назвали лучшие блюда для завтрака первоклассника Питание ребёнка во многом определяет его самочувствие, успеваемость, активность и поведение. Этот вопрос очень насущный в преддверии школьного сезона, особенно для родителей первоклассников. Специалисты рассказали, что сахар и пи...

Лишний вес действительно вызывает болезни сердца Исследование показало, что избыточные объемы веса это нечто большее, чем просто фактор риска для сердца. Вес реально провоцирует закупорку вен и серьезные проблемы. После 10 лет исследований, демонстрирующих возможную связь между ожирением и проблема...

Назван рис, который снижает уровень «плохого» холестерина в организме Ученые поделились информацией о том, как красный рис, способен снизить уровень «плохого » холестерина. Известно, что в организме существует «хороший» и «плохой» холестерин. Первый избавляет от второго, а второй в свою очередь чреват жировыми отложени...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперто...

Ученые выяснили, как морские водоросли борются с глобальным потеплением Морские водоросли задерживают огромное количество углекислого газа в недрах океана. Об этом сообщила группа ученых из Саудовской Аравии, Испании и Дании. Эксперты провели исследование, в ходе которого выявляли, какие типы органических веществ содержа...

В Псковской области предоставят компенсацию на питание детей, обучающихся на дому Депутаты Псковского областного Собрания на очередной сессии 4 июля утвердили установление за счёт средств областного бюджета ежемесячной денежной компенсации двухразового питания обучающихся на дому детей с ограниченными возможностями здоровья. ...

Врачи рассказали о необычном способе похудения Достаточно сконцентрироваться на укреплении мышц. Американские физиологи нашли новый метод похудения. Вместо борьбы с жировой прослойкой надо сосредоточиться на укреплении мышц. Страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосре...

Специалисты рассказали, как сократить риск деменции после 50 лет Хорошее состояние сердечно-сосудистой системы после достижения 50-летнего возраста сокращает риск развития деменции. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны международной группой ученых, сообщается на страницах Medical Xpress.   Ученые ...

Ученые рассказали, как сбросить лишний вес людям с "плохой" генетикой Ученые с Тайваня провели исследования и выяснили, как сбросить лишний вес людям, предрасположенным к ожирению. Медики и диетологи выявили пять наиболее эффективных способов похудания для таких пациентов.   Вань-Ю Линь из Национального университета Та...

Ученые назвали еще один способ борьбы с лишним весом Специалисты пришли к выводу, что увеличение энергетических потребностей мозга может помочь в борьбе с лишним весом. Исследования продемонстрировали, что в пятилетнем возрасте мозг человека начинает потреблять две трети от всей энергии, поступающей ...

Диетолог: как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем Американские медики из Университета штата Джорджия заявили, что желающим похудеть или избавиться от проблем с сердцем и сосудами больше не нужно отказываться от жирных продуктов, передает Medicalxpress. Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита К...

Диетологи сформулировали главное правило успешного похудения Одними лишь диетами многого не добьешься. Всемирная Организация Здравоохранения заявляет, что ожирение является нарастающей угрозой здоровью населения огромного количества стран. Проблему лишнего веса ощущает на себе практически каждый житель Земли. ...

Эксперты выяснили, что диета может рассказать о человеке Ученые из Университета Квинсленда провели исследования, которые позволили выяснить, что диета может рассказать о человеке. Как выяснилось, вегетарианцев отличает лучшее психическое здоровье и низкий уровень стресса. Чтобы исследовать корреляции между...

Медики рассказали, каких болезней помогает избежать пиво Немцы сделали открытие о пользе напитка. Пиво помогает организму избежать некоторых опасных болезней. Немецкие ученые из Университета Эрлангена-Нюрнберга рассказали о пользе пива. В результате исследования специалисты выяснили, что в пиве есть ксанто...

Названы напитки, которые могут спровоцировать рак Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

Эпидемия жира приближается! Учёные назвали главную причину ожирения в мире Ожирение приводит к инсульту, инфаркту, диабету и раку. Представители Всемирной организации здравоохранения долгое время отрицали проблему ожирения. Однако, недавно они признали, что эпидемия жира приближается. Более того, учёные назвали главную прич...

Пентагон тестирует рой из дронов (ВИДЕО) До 250 дронов и наземных роботов смогут помочь небольшим отрядам пехоты в городских миссиях Второй полевой эксперимент по командной работе воздушных и наземных дронов провели в Джорджии, США. Об этом сообщает Лига.нет со ссылкой на  The Verge. Рой др...

Алкоголь угрожает психическому здоровью Как выяснилось, непьющие люди реже всего обращаются к врачам по поводу проблем с психикой. Все, кто пьет алкоголь, даже в умеренном количестве, оказываются в группе риска. Китайские ученые в течение пяти лет наблюдали за жизнью десяти тысяч жителей Г...

«Лучше жир на ляжках»: Ученые назвали разницу между жиром на ляжках и на животе Согласно исследованию, люди с грушевидным типом ожирения меньше подвержены опасным заболеваниям. Недавние исследования американских ученых, опубликованные в European Heart Journal, показали разницу между скопленным жиром на бедрах и животе. В исследо...

Кардиолог назвал шаги, помогающие избежать гипертонии За последнее десятилетие гипертония приобретает глобальные масштабы и это заболевание диагностируют не только у людей преклонного возраста, но и у молодого поколения. Врач-кардиолог из США Элизабет Клодас разработала 4 эффективных шага, помогающих из...

Натуральные соки и газированные напитки опасны для жизни Опасность потребления натуральных соков и газированных напитков выявили французские врачи. Они утверждают, что, выпивая соки или напитки ежедневно, человек может столкнуться с развитием онкологического заболевания. В результатах исследования, опублик...

Назван самый лёгкий способ снизить давление Учёные из Британии нашли новый способ, как победить гипертонию. Оказывается, выпивая всего лишь один стакан свекольного сока, можно поддерживать своё давление в норме. Такой результат достигается благодаря способности сока свеклы расширять сосуды и у...

Топ 10 принципов здорового питания Эти основные принципы помогут вам перейти на правильное питание Если вы хотите перейти на здоровое питание, но не знаете, с чего начать — вам помогут эти основные принципы. Диетолог и специалист по детоксу Ольга Малышева перечислила их на своей стран...

Назван основной показатель состояния здоровья женщины Одним из основных показателей состояния здоровья женщины является обхват её талии. Особенно это касается представительниц слабого пола, которые перешагнули 45-ти летний рубеж. Об этом заявили учёные из университета Айовы, проведя очередное исследован...

Специалисты объяснили, как не нужно худеть Одни люди могут есть всё — и не набирать вес. Другие же целыми годами сидят на различных диетах, а затем, поев на ночь жирную пищу или сорвавшись разок на любимые конфеты, замечают не только возвращение килограммов, но и добавление новых. Специалиста...

Ученые опровергли пользу шоколада в борьбе с депрессией Употребление шоколада не помогает людям, страдающим от депрессии, несмотря на результаты недавно вышедшего в журнале Depression and Anxiety исследования. Выводы ученых о пользе шоколада не являются научными, пишет MedicalХpress.По словам профессора И...

Диетологи рассказали, какой рацион способствует диабету Неизменный рацион способствует воспалениям, ожирению и способствует болезням сердца. Многие взрослые знают ситуацию, когда ребенок отказывается питаться новой едой, аргументируя это тем, что он ее не пробовал. Психологи называют данный страх пищевой ...

Ученые раскрыли неожиданную пользу мороженого Японские ученые выяснили, что мороженое стимулирует мозговую активность. Об этом сообщает сайт "Подмосковье сегодня" со ссылкой на издание "ПолитЭксперт".Специалисты разделили 40 добровольцев на две группы. Первая должна была питаться обычной едой, а...

Специалисты дали советы, как правильно начать диету Специалисты дали рекомендации людям, желающим сесть на диету. Она рассказали, с чего нужно начать и какие вспомогательные средства при этом необходимо задействовать.   Многие люди, желая изменить свою внешность и сбросить лишние килограммы, садятся н...

Специалисты рассказали, почему нельзя есть много жира и сахара Учёные рассказали, как не стоит питаться, если вы не хотите иметь дело с сепсисом. Американские учёные из Университета Портленда выявили ещё одно негативное последствие, которое возникает из-за диеты с высоким содержанием жиров и сахара. Оказывается,...

Продукт, который поможет похудеть в два раза быстрее Специалисты из Соединенных Штатов Америки, рассказали о продуктах, которые помогут похудеть вам в два раза быстрее. Их употребление позволяет стать меньше в размерах за рекордно короткий срок. Были проведены ряд исследований, которые показали, что же...

Эксперт по похудению рассказала, почему тянет поесть ночью и поздно вечером Одолевающее после ужина чувство голода знакомо каждому. Когда уже противостоять желанию съесть что-то перед сном становится невыносимым, рука сама тянется к холодильнику, а «ночные дожеры» выливаются в лишние кило на талии и боках. Эксперт по правиль...

Ученые опровергли пользу большинства диет и пищевых добавок Медицинский журнал Annals of Internal Medicine опубликовал результаты исследования международной группы ученых, которые опровергли пользу диет и пищевых добавок. Большая часть пищевых добавок и диет не уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых...

Специалисты выявили неожиданную причину ожирения Бразильские ученые выяснили немаловажную деталь, без которой похудение становится невозможным. Так, научные сотрудники Медицинской школы Университета Сан-Паулу в Бразилии, а также их европейские коллеги выяснили, что пропуск завтрака приводит к повыш...

На питание детей-инвалидов выделяют 22 рубля в день. В дело вмешается прокуратура Сегодня на совещании в администрации Саратова обсудили организацию питания для школьников. Депутат городской думы Владимир Дмитриев поинтересовался, как кормят детей-инвалидов и получают ли они двухразовое горячее питание, которое...

Ярославцам назвали самый страшный вид онкологии Врачи всеми силами стараются найти лекарство от рака, но пока результаты неутешительные Миомы перерождающиеся в бластомы, рост онкологии у детей...

Лишний вес заразен для окружающих – сообщает эксперт Это связано с пищевыми привычками и психологическим аспектом, создающимся в семье и компании. Ожирение – зараза для окружающих, к такому мнению пришли эксперты в области диетологии во главе с психологами. Объясняется это тем, что полнота членов семьи...

Диетологи рассказали о влиянии молока на похудение Специалисты из Соединенных Штатов Америки, рассказали о продуктах, которые помогут похудеть вам в два раза быстрее. Их употребление позволяет стать меньше в размерах за рекордно короткий срок. Были проведены ряд исследований, которые показали, что же...

Даже кратковременные физические нагрузки улучшают работу мозга В исследовании, проведённом на лабораторных мышах, было установлено, что кратковременные физические тренировки увеличивают количество синапсов в гиппокампе и улучшают обучаемость мозга. По словам авторов, физическая активность, которую проявляли в эк...

Яд или лекарство? Названы польза и вред жареной рыбы Продлит продукт жизнь или наоборот, зависит от способа приготовления, уверяют врачи. Польза употребления рыбы очевидна, поскольку она представляет собой неоценимый источник протеинов. Причем белок подводных обитателей гораздо лучше и быстрее усваивае...

В Псковской области могут ввести денежную компенсацию двухразового питания обучающихся на дому детей-инвалидов Депутаты Псковского областного Собрания на 34-ой сессии рассмотрят инициативу об установлении денежной компенсации двухразового питания обучающихся на дому детей с ограниченными возможностями здоровья. Соответствующий пакет документов за подписью гла...

Глобальное потепление может привести к вымиранию животных   Группа ученых провела исследование и узнала, что глобальное потепление может привести к массовому вымиранию животных. Специалисты рассмотрели 13 видов и обнаружили, что 9 из них вскоре могут быть на грани вымирания.   Доктор Александр Куртиол...

Британские ученые выяснили, что темный шоколад не помогает бороться с депрессией Ученые из Британии доказали, что темный шоколад не является «помощником» при борьбе с депрессией. Они провели параллели между правильным питанием и депрессивным состоянием. Об этом сообщает издание «Территория новостей». Выяснилось, что положитель...

Медики рассказали, что категорически нельзя есть на завтрак Очень часто люди не задумываются о том, с чего начинается их день. Завтрак — самый важный прием пищи человека в течении дня. Многие даже не интересуются о том, какой непоправимый вред могут нанести «неправильные» продукты на завтрак, или, наоборот, к...

Названа ключевая причина переедания Немецкие учёные рассказали о ключевой причине переедания. По мнению Томаса Каша, одного из исследователей, всё дело в эволюции. Эксперт пояснил: раньше магазинов и заведений общественного питания было не так много, поэтому люди пытались во время прие...

Ученые обнаружили бактерию, увеличивающую силу и выносливость Ключ к улучшению физических показателей был найден. Соответствующее исследование провели ученые из Гарвардской медицинской школы. В ходе эксперимента специалисты открыли бактерию под названием Veillonella. Она отвечает за преобразование молочной кисл...

Старый аэропорт Ростова не могут поделить Саввиди и Вексельберг Вопрос о ликвидации предприятия ОАО «Аэропорт Ростов-на-Дону»  был отложен на неопределенный срок.   Вопрос был отложен из-за того, что основные акционеры не сошлись во мнениях:  основной акционер Вексельберг настаивает на ликвидации предприятия,...

Специалисты рассказали, что макароны могут помочь избавиться от лишнего веса Ученые из Канады провели исследование, в ходе которого установили, что макароны могут помочь похудеть, несмотря на содержание в них большого количества углеводов. Об этом сообщает издание Planet Today. Эксперты, которые работают на базе госпиталя ...

Ученые выявили новую опасность аспирина Группа ученых установила, что применение аспирина даже в низких дозах повышает риск возникновения внутричерепного кровоизлияния. В зоне риска находятся молодые люди с низкой массой тела. Об этом сообщает Daily Mail. Ученые изучили данные 13 предыдущи...

Диета, помогающая в борьбе с диабетом Вегетарианскую диету, помогающую в борьбе с диабетом, разработали ученые. Диету разработали ученые Гарвардской медицинской школы. В ее состав входят только растительные продукты. По мнению врачей, она способна уменьшить шансы развития диабета II типа...

Эксперты рассказали об ошибках, которые мешают добиться идеальной фигуры Москва, 22 июля. Регулярное посещение спортзала не гарантирует того, что ваша фигура будет выглядеть идеально. Тренеры рассказали о самых распространенных ошибках новичков. Специалисты напоминают, что есть несколько способов похудеть и привести ...

Авокадо обуздает рак и гормон сытости: Учёные рассказали, как скинуть лишний вес без возврата Эксперты рассказали, как не ошибиться в выборе авокадо и принести себе пользу. Накануне учёные из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса (США) провели исследование и выяснили, как регулярное употребление авокадо...

Названы болезни, мешающие похудению Очень часто люди соблюдают диету, занимаются спортом, но вес их никак не меняется. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Возможно, похудеть мешает какое-то заболевание. Обследование поможет выявить причину, почему держится лишний вес несмотря ...

Доказано влияние ожирения на ряд заболеваний Ученые из Университета Южной Австралии смогли доказать связь ожирения с рядом заболеваний. Выводы экспертов основаны на анализе данных 337 536 человек, сообщается в издании Lancet Digital Health. В предыдущих исследованиях специалисты обнаружили: выс...

Этот витамин может помочь раковым пациентам жить дольше Новое исследование ученых из США подтверждает важность приема витамина D среди больных раком. Прием витамина D может помочь онкобольным пациентам жить дольше, — об этом сообщили научные специалисты Мичиганского государственного университета. Данный в...

Неврологи выяснили, как защитить мозг от возрастных разрушений Ученые провели исследование с участием 2 000 американцев, средний возраст которых составлял 78 лет, без когнитивных расстройств. На протяжении пяти лет специалисты наблюдали за здоровьем респондентов, которые каждые 15 месяцев проходили различные т...

Ученые назвали продукты, снижающие риск рака у курильщиков Группа ученых анализировала рацион питания 56 тысяч жителей на протяжении 23 лет.

Ученые назвали, какая группа крови неуязвима для рака Исследователи сообщили, что менее подвержены угрозе онкологических заболеваний люди с первой группой крови. Такие результаты были получены в рамках исследования, длившегося 35 лет. Отмечается, что в нем приняли участие более 1,1 миллиона человек. ...

Ученые рассказали о диете, которая понижает возможность развития рака Объем опухоли у испытуемых стал в два раза меньше Молекулярные биологи сообщили, что определенный рациона уменьшает вероятность развития онколог...

Медики назвали наиболее распространенные причины вздутия живота Диетологи из Британии рассказали представителям специализированных СМИ о причинах, способствующих появлению ощущения дискомфорта в области брюшной полости. По словам врачей, переедание и привычка быстрого употребления продуктов питания способствуют...

Названы основные отличия летней диеты от зимней Многие слышали о летнем и зимнем рационе питания. Эксперт Оксана Коломыцева рассказала основные отличие сезонного меню. Эксперт объяснила, что интуитивное питание подразумевает потребности организма в определенных продуктах. Летнее и зимнее питание п...

Диетологи рассказали, как запах снижает аппетит Запах ванили не только добавляет выпечке приятный аромат, но и способен стать хорошим помощником в борьбе с лишним весом. Нюхать ваниль следует перед приемами пищи, тогда количество съеденного будет меньше, чем обычно. Психологи отмечают, что повышен...

Порхай как бабочка, думай как улитка: Моллюски помогли раскрыть секрет памяти Слизняки «открыли» уникальную технологию, которая поможет лучше запоминать информацию. Исследователи Сассекского университета в сфере неврологии сделали уникальное открытие: улитки обладают хорошей памятью. Учёные доказали, что моллюски способны конт...

Эксперимент по маркировке одежды начнется 27 июня Эксперимент по маркировке некоторых товаров легкой промышленности пройдет в России с 27 июня по 30 ноября 2019 года. Об этом пишет РБК со ссылкой на постановление правительства. В рамках эксперимента маркироваться специальными QR-кодами будут некотор...

Какие люди имеют более здоровое сердце Научные работники провели исследование и установили — удовлетворённые жизнью люди имеют более здоровое сердце. По их словам, чем больше доволен человек, тем меньше риски развития нарушений сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы получить необход...

Эксперт рассказала, как сохранить стройные формы во время отдыха Система аll inclusive, распространенная в отелях, очень удобна, ведь можно не беспокоиться об организации питания и иметь перед глазами огромный выбор блюд и напитков. Но главная ловушка для худеющих заключается в том, что желание попробовать все и с...

Бедра женщины расскажут о ее здоровье Ученые доказали, что по женским бедрам можно судить о ее здоровье. Исследованием совместно с российскими учеными занимались ученые Азии и европейских стран. Исследование было опубликовано в журнале European Heart Journal. Ученые выбрали группу женщин...

В Японии учёным разрешили вырастить эмбрион из клеток человека и мыши В Японии правительство одобрило эксперименты с гибридными эмбрионами, полученными из клеток человека и мыши. В большинстве государств эксперименты с химерами запрещены. Учёные из Токийского университета объясняют, что эмбрионы смогут послужить для со...

Исследователи рассказали, почему люди, которые быстро шагают, живут дольше остальных Американские учёные провели исследование, в рамках которого они изучили привычки ходьбы 475 тысяч человек. Основную часть добровольцев составляли люди старше 50 лет. – Мы решили проверить, с какой скоростью ходят люди и соотнести это с жизненными пок...

Специалисты рассказали, насколько опасны биологически активные добавки Употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, выяснили в результате исследования специалисты из Гарвардского университета. Ученые проанализировали статистику побочных эффектов от длитель...

Американские ученые представили новый способ эффективного похудения Ученые США нашли новый способ эффективного похудения. По версии специалистов, люди с лишним весом и те, кто хочет обезопасить себя от недугов, в том числе диабета и проблем с сердцем и сосудами, должны сбрасывать его не путем изнуряющих диет, а сосре...

Специалисты дали рекомендации по здоровому питанию В целом, советы соответствуют принятому представлению о правильном питании во всем мире. Стоит значительно уменьшить употребление продуктов питания и напитков, содержащих в своем составе большое количество сахара. Также стоит ввести в ежедневный раци...

Простые секреты для похудения и здорового питания Специалисты считают, что соблюдать правильный рацион может каждый. Для этого нужно только немного постараться. Правильное и здоровое питание это целая наука. Разобраться в этом вопросе самостоятельно сложно. Однако есть базовые правила и секреты. Сег...

Назван фактор, указывающий на рак груди Обилие родинок на теле, а особенно на руках, женщины может быть предвестником рака груди. К такому выводу, по итогам проведенного исследования, пришли ученые из Арканзасского университета. Подобная связь, по мнению авторов научной работы, обусловлена...

7 причин, по которым следует начать заниматься бегом Бег может быть очень полезен для здоровья. Мы нашли как минимум 7 причин, по которым следует начать заниматься этим видом спорта. Но будьте осторожны – бегать нужно правильно, чтобы не навредить самому себе! Причина №1: Избавление от стресса Очень ча...

Водоросли в рационе питания могут существенно понижать риск рака толстой кишки Ученые обнаружили, что у людей, часто включающих водоросли в свой рацион питания, существенно понижен риск развития рака толстой кишки. О пользе водорослей для защиты человека от заболевания раком кишечника сообщили специалисты из National Cancer Cen...

Диетологи: некоторые продукты можно есть на ночь Среди   них   оказались   черный   шоколад ,  сухофрукты   и   соленое   сало . Многие   люди   отказывают   себе   в   употреблении   еды   на   ночь .  Основной   страх   заключается   в   том ,  что   при   таком   питании   может   образоваться л...

Как избежать летней потливости В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости. Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе. Избегайте вообще любых напитков с кофеин...

Как избежать летней потливости В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости. Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе. Избегайте вообще любых напитков с кофеин...

Ученые нашли способ похудеть людям с «плохими» генами Москва, 1 августа. Диетологи и медики с Тайваня проанализировали влияние различных видов спорта на состояние здоровья людей, предрасположенных к ожирению, чтобы выяснить пять наиболее эффективных способов похудания. Результаты масштабного исследо...

Канадские ученые доказали, что макароны помогают похудеть Канадские исследователи из госпиталя св. Михаила, располагающегося в Торонто, изучили состав макарон и их влияние на организм. Как выяснилось, это продукт поможет человеку избавиться от лишних килограммов. В ходе эксперимента, в котором участвовал...

Ожирение и жара: Онколог назвал причины возникновения рака груди Каждые 5 кг избыточного веса увеличивают риск онкологии на 4-8%. Доктор онкологической больницы № 62 в Москве Анатолий Махсон рассказал, какие существуют главные причины возникновения рака молочных желез. По его словам, заболевани...

Медики рассказали, как защитить себя от диабета Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно. Согласно данным исследования, проводившегося учеными из Абердинского университета, двух минут изнуряющей тренировки в неделю достаточ...

Болезни зубов и десен повышают риск опасной болезни Медики обнаружили связь между состоянием зубов и десен и риском возникновения рака печени. У людей с проблемами ротовой полости вероятность заболеть онкологическими заболеваниями составляет 30%. Гингивит, периодонтит и кариес не только указывают на п...

На что может указывать обилие родинок на руках Женщинам, у которых много родинок на теле, в том числе на руках, нужно быть особенно внимательными к своему организму и не забывать обследоваться. У таких женщин может быть повышен рак груди, показали исследования. Работа ученых из Арканзасского унив...

Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный...

Ученые впервые смогли уничтожить ВИЧ в ДНК мышей Международная команда ученых объявила о грандиозном достижении, опубликовав результаты своего исследования в журнале Nature Communications. Вирусологам, иммунологам, молекулярным биологам, фармакологам и фармспециалистам удалось в первый раз в истори...

Названы продукты, ведущие к набору веса Исследователи из Национального института здравоохранения США дали научное обоснование гипотезе о негативном влиянии промышленно обработанных продуктов на вес. Усугубление проблемы ожирения в современном мире нередко связывают с доступностью продуктов...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Названа допустимая норма кофе в день О пользе кофе говорят все больше. Однако о том, какую дозу можно считать безопасной, до сих пор спорят – в некоторых научных статьях говорилось о 8, 10 и даже 20 чашках кофе в день. Ответ, похоже, нашли ученые, которые проанализировали почти 1300 исс...

Медики подсказали, как снизить риск преждевременной смерти среди людей с диабетом Среди диабетиков, которые принимают антидепрессанты, эпизоды преждевременной смерти случаются в среднем на треть реже, установили исследователи. Специалисты тайванского университета Чангуна в Пузцы обнаружили, что люди с диабетом, которые принимают а...

Регулярное употребление этого сока снижает давление и уровень холестерина Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить мног...

Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится Специалист развенчала миф о том, что для похудения достаточно лишь регулярно тренироваться. Некоторые люди уверены в том, что регулярных физических тренировок достаточно для того, чтобы сбросить лишний вес. Однако на самом деле это миф – об этом заяв...

Ученые рассказали о вреде и пользе эмульгаторов для здоровья В ходе исследования специалисты выяснили, что эмульгаторы способствуют увеличению проницаемости микробиома кишечника, то есть «синдрому дырявой кишки». В процессе этого явления бактерии из кишечника проникают в кровоток, что может спровоцировать во...

Недосып у мужчин: последствия Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Недосып у мужчин: последствия для здоровья Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Каждый пропуск завтрака увеличивает риск развития опасной болезни Ученые из Немецкого специализированного центра в Дюссельдорфе предупреждают, что каждый пропуск завтрака способствует увеличению риска развития диабета 2 типа. Доводы исследователей основываются на результатах последних исследований. Статья соответст...

Биологи нашли неожиданную причину ожирения Исследователи из Центра RIKEN в Канагаве пришли к заключению, что ожирение у человека развивается не из-за неправильного питания, а вследствие изменения характера работы особых клеток в кишечнике. Как уточнил один из авторов исследования Такахару Сас...

Как собаки могут помочь диабетикам Специалисты из Бристольского университета (Британия) поделились мнением о неоценимой помощи собак для людей страдающих сахарным диабетом. Учёные провели исследование в котором приняли участие 27 человек с данным диагнозом, имеющих специально обученны...

Исследователи развенчали популярный миф о кофе Ежедневное употребление горячих напитков, которые содержат кофеин, в том числе кофе, за несколько часов до сна не оказывает влияние на его качество. Таким выводом поделились американские исследователи. В эксперименте ученых принимали участие почти 80...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет Американские ученые провели научное исследование, после которого порекомендовали полным людям худеть по-новому. Специалисты советуют меньше зацикливаться на борьбе с жиром, а больше работать с мышцами тела. Исследование было проведено сотрудниками Ме...

Поздний просмотр телевизора грозит мужчинам бесплодием Привычка не отрываться от экрана до ночи или читать электронную почту снижает количество сперматозоидов. А это существенно сокращает вероятность мужчины стать отцом. Планирующие завести детей представители сильного пола должны приобрести полезную при...

В Роскачестве рассказали, что сухие завтраки могут вызывать ожирение В Роскачестве проверили четырнадцать самых популярных в России марок сухих завтраков. Оказалось, что больше половины из них приносят здоровью вовсе не пользу, а вред. Несмотря на то, что сухие завтраки принято считать полезными и подходящими для утр...

Женщины с большим объемом талии на треть чаще умирают молодыми Ученые из Университета Айовы провели исследования, показавшие, что женщины с большим объемом талии на треть чаще умирают молодыми, даже с нормальным индексом тела. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Специалисты отслежи...

Почему лишний вес для высоких людей значительно опасней Высокий рост серьезно увеличивает опасность тромбоэмболии, если у человека имеется избыточный вес, — это показало исследование, проводившееся в Норвегии. Учеными из Университета Тромсе была проанализирована статистка случаев тромбоэмболии — тромбов в...

Медики рассказали, чем опасно похмелье Как выяснилось, утром после употребления алкоголя серьезно снижены когнитивные функции. Это было подтверждено с помощью эксперимента. Недавно MedicalXpress опубликовал результаты исследования австралийских ученых из Технологического университета Суин...

Специалисты связали плохой сон с неправильным питанием Качество и количество сна может иметь связь с неправильным питанием, бедным на полезные витамины и микроэлементы. Исследование основано на данных Национального обследования здоровья и питания США. Ученые обнаружили, что люди, которые в среднем спали ...

Установлена причина ЧП с глубоководным аппаратом Пожар в аккумуляторном отсеке стал основной причиной ЧП с глубоководным аппаратом, в результате которого погибли 14 моряков-подводников. Об этом министр обороны России Сергей Шойгу доложил президенту РФ Владимиру Путину. "Установлена основная п...

Простой способ поможет снизить риск старческого слабоумия на 32% Для того чтобы снизить риск деменции, нам необходимо употреблять пять порций пищи ежедневно и ограничить алкоголь. Новое исследование показало, что в этом случае вероятность старческого слабоумия снижается на 32%. До сегодняшнего дня наука точно не з...

Минздрав назвал регионы с большим количеством страдающих ожирением детей Больше всего детей с ожирением в возрасте от 0 до 14 лет зарегистрировано в Ульяновской, Рязанской и Свердловской областях. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на статистику Минздрава.  Как отмечается, на 100 тысяч детей в Ульяновской област...

Провокаторы пытались при помощи дымовой шашки завести толпу на митинг-концерте в Москве Участники согласованного митинга в Москве на проспекте академика Сахарова бросили в толпу дымовую шашку. Как сообщают очевидцы, кто-то из участников акции взорвал дымовую шашку в урне, в результате чего часть проспекта была окутана дымом, но сотру...

Специалисты назвали необычный фактор, указывающий на риск онкологии Обилие родинок на теле, а особенно на руках, женщины может быть предвестником рака груди. К такому выводу, по итогам проведенного исследования, пришли ученые из Арканзасского университета. Подобная связь, по мнению авторов научной работы, обусловлена...

Этот продукт снижает риск возникновения колоректальной аденомы у мужчин Учёные обнаружили взаимосвязь между употреблением в пищу йогурта и снижением риска развития колоректальной аденомы у мужчин. Американские исследователи вместе с китайскими коллегами опубликовали работу, посвящённую новому исследованию. Научные сотруд...

Диетологи назвали идеальный завтрак для худеющих Эксперты в области диетологии и здорового питания рассказали об уникальном завтраке, который является очень вкусным и при этом помогает ударными темпами избавляться от лишнего веса. Причем наиболее актуален такой подход в еде в летнее время. По верси...

Влияет ли частое употребление кофе на головные боли? Об употреблении кофе идут давние споры ученых. Одни говорят, что кофе никак не может повлиять на появление у человека головных болей, другие — наоборот. Группа ученых Гарвардской медицинской школы при поддержке Национального института неврологических...

«Вялая кровь»: Две трети россиян имеют слабую потенцию из-за группы крови Наиболее везучими являются представители первой группы крови, но и они в зоне риска. Вопрос слабой потенции стоит достаточно остро, ведь нормальная сексуальная жизнь влияет как на психическое, так и физиологическое здоровье. Учёные решили изучить мал...

Топ-4 скрытых причины, почему не уходят лишние кило Эксперт пояснила, что мешает расстаться с лишними кило Ничего не расстраиает худеющих так, как предательски застывшая на неутешительной цифре стрелка весов. Но в чем дело, если и тренируешься, и режим питания соблюдаешь, а вес никак не уходит? Экспер...

Скакалка помогает сбросить лишние килограммы Ученые рассказали о том, что скакалка помогает сбросить лишние килограммы. Они сообщили о возможности похудения на 1 килограмм при выборе правильного подхода. Прыжки на скакалке тонизируют икры, повышают выносливость и улучшают работу легких. Такие т...

Как избежать проблем с лишним весом у детей? Как понять, что чрезмерно полные щечки вашего ребенка радуют только щедрую на угощение бабушку? А милая полнота превращается в признаки ожирения и может привести к проблемам в будущем? Дело в том, что взрослые критерии неприменимы для детишек. До 10...

Растяжка или йога: что эффективнее при избавлении от болей в спине Ученые из Научно-исследовательского института здоровья, США, провели исследования, показавшие, что растяжка и йога являются одинаково эффективными при избавлении от болей в спине. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. К и...

Диетолог Елена Соломатина назвала мифы об ожирении Ожирение способствует развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов или инсультов. Диетолог Елена Соломатина рассказала о главных живучих мифах об ожирении. Диетолог Елена Соломатина рассказала о главных мифах, давно сложившихся и по с...

Лишний вес у высоких людей значительно увеличивает риск тромбов Учеными из Университета Тромсе была проанализирована статистка случаев тромбоэмболии. Высокий рост серьезно увеличивает опасность тромбоэмболии, если у человека имеется избыточный вес, — это показало исследование, проводившееся в Норвегии. Учеными из...

Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете? Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. В нашей стране много тех, кому на вкусную еду просто не хватает денег. Но есть правильно и дешево возможно.Рассказывает директор Национального ...

Жара приводит к агрессии и чувству страха – Учёные Под действием температуры функции мозга ослабевают, что приводит к дискомфорту. Британские психологи провели ряд исследований, доказывающих влияние температуры воздуха на работу мозга. Эксперимент показал, что жара приводит к агрессии и чувству страх...

Апноэ во сне у женщин повышает риск рака Наблюдения показали, что у имеющих данное расстройство сна женщин риск злокачественных опухолей увеличивается в два-три раза. Осталось выяснить, можно ли его уменьшить, если избавиться от апноэ во сне. В издании European Respiratory Journal появились...

Минздрав выяснил, где в России проживает больше всего тучных людей Львиная доля людей с избыточным весом, согласно данным прошлого года, была выявлена в Зауралье. Здесь показатель заболеваемости ожирением (когда диагноз установили впервые в жизни) составляет 935,1 на 100000 населения.

Признаки старости можно отодвинуть: врачи Признаками астении человек может страдать и в совершенно юном возрасте, что приведет к скорому старению организма. Об этом рассказали ученые. По их словам, говоря простым языком, астения по старости – это слабость, как у стариков, она, как правило, с...

Назван идеальный завтрак для похудения и сжигания жира на животе Эксперты по питанию из Великобритании назвали лучший завтрак для похудения, который состоит из малины и йогурта. Такое сочетание объясняется содержанием клетчатки в ягоде и активизацией сжигания жира на животе за счет кисломолочных бактерий. В ходе д...

5 проблем со здоровьем, которых следует опасаться после 40 лет Научные работники провели исследование и установили, в среднем человек после 40 лет имеет 5 проблем со здоровьем. Они отметили, их следует опасаться, так как в этом возрасте недуги могут ещё не проявляться. Сотрудники Университета Флиндерса в ходе на...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Специалисты выяснили главную причину рака Специалисты из Шотландии провели исследование и назвали главную причину рака. По их мнению, онкология является следствием ослабления иммунитета. Сотрудники университета Данди рассказали о результатах научной работы, проведённой в рамках борьбы с онко...

Этот витамин способствует лечению туберкулеза Он помогает улучшить результаты лечения. Недавно ученые задались целью оценить целесообразность использование витамина D2, полученного из натуральных источников, в качестве вспомогательной терапии к стандартному противотуберкулезному лечению. В новой...

Названа вегетарианская диета для борьбы с диабетом Однако есть некоторые растительные диеты, которые не отличаются эффективностью в борьбе с этим опасным заболеванием. Об этом передает информационное издание «Дни 24». Специалисты провели ряд исследований на тему растительного питания и выяснили, ч...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в день на протяжении всего 6 месяцев обе...

Названа ключевая причина увеличения количества людей с диабетом Медики из Великобритании пришли к выводу, что ожирение является ключевой причиной увеличения количества людей с диабетом 2 типа. Доводы экспертов опубликованы в издании Express. Диагностирование диабета 2 типа растет во всем мире, и люди, имеющие это...

Кофе для худеющих — друг или враг? Ученые пришли к выводу о том, что кофе оказывает влияние на активизацию производства бурого жира в организме и тем самым стимулирует сжигание калорий. Исследователи из Ноттингемского университета поясняют: бурый жир играет ключевую роль в расходе эне...

Продукты для профилактики диабета 2 типа Миндаль, йогурт и фрукты – продукты, которые вместе составляют идеальный завтрак для профилактики диабета 2 типа. Рацион как для профилактики, так и для лечения диабета 2 типа довольно строг. При этом есть необходимые элементы, которые, по словам спе...

Шампунь не восстановит залысины: Учёные распечатали волосы на 3D-принтере Исследование показало, как количество волос на голове влияет на самооценку людей. Накануне, учёные из Колумбийского университета распечатали волосы на 3D-принтере. По их словам, это может стать спасением многих лысеющих ...

Врачи объяснили, как избежать летней потливости Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе Избегайте вообще любых напитков с кофеином, никотина, а также алкоголя. Все эти компоненты обеспечивают гиперстимуляцию нервной системы и приводят к...

Нездоровое питание: последствия для организма Ученые заявляют, что современные данные свидетельствуют: здоровье мозга из-за неправильного питания может подвергаться разрушению гораздо раньше, чем считалось прежде. Специалисты Австралийского национального университета доказывают, что нездоровое п...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Названы основные причины ожирения россиян У молодежи и людей среднего возраста существует отдельная проблема, из-за которой появляется избыточный вес.

Эти простые советы помогут понизить давление в домашних условиях Многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Чтобы бороться с повышенным давлением, согласно исследованию австралийских ученых, следует делать 30-минутную зарядку. Высокое кровяное давление или гипертония часто зависит от образа жизни. Сид...

Ученые назвали продукты, защищающие курильщиков и алкоголиков от рака Исследование провели ученые из Университета Эдит Коуэн в Австралии.   Ученые выявили продукты, способные уберечь курильщиков от рака.  Ученые тщательно наблюдали в течении 23 лет за питанием и здоровьем 56 тысяч человек в возрасте от 56 до 60 лет....

Пристальное внимание к своему здоровью может вредить Следить за своим самочувствием полезно, но слишком пристальное внимание к своему здоровью может его же и разрушить. Пятнадцать процентов взрослых в США используют разные приложения и гаджеты, с помощью которых регулярно или время от времени отслежива...

Этот рацион питания останавливает развитие рака Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине провели исследования, показавшие, что вегетарианство может остановить развитие рака, сделать химио- и лучевую терапию более эффективными, согласно тестам на мышах и людях. Статья соответствующего содер...

Эксперты назвали лучшее время для тренировок для сохранения веса в норме Эксперты рассказали, какое время лучше всего выбирать для тренировок, чтобы держать собственный вес под контролем. Соответствующее исследование проводилось учеными из США, представляющими Брауновский университет. Участниками исследования стали 375 до...

На высоких скоростях. В России измерили передачу интернета Скорость мобильного интернета сегодня имеет высокое значение. Ведь именно от нее зависит, насколько быстро открываются странички, подгружаются данные, происходит онлайн-оплата и т. д.Замеры скорости передачи данных посредством мобильного интернета п...

Проверка зрения поможет выявить деменцию на ранней стадии В борьбе с нейродегенеративными заболеваниями, вроде болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона или хореи Хантингтона, крайне важно выявить недуг в самом начале. Однако методы, которые использует медицина сейчас, часто предполагают сложное инвазивное вм...

На Марсе 3 млрд лет назад в океан упало небесное тело, спровоцировав мега-цунами Происхождению кратера Ломоносов в северном полушарии Марса, скорее всего способствовало падение крупного небесного тела  на поверхность Красной планеты. Это вызвало мощнейшее цунами в океане, которое существовало на Марсе 3 млрд лет назад. Эту гипо...

Кому рыба, кому мясо. Учёные назвали идеальное соотношение продуктов по группам крови Аллергические реакции и плохая усвояемость пищи являются главным союзником проблем со здоровьем и лишним весом. Чтобы этого избежать американские учёные предлагают составлять свой рацион питания отталкиваясь от своей группы крови. Данное предложение ...

Врачи перечислили витамины, помогающие в профилактике рака Такие витамины можно получать из пищи или в качестве отдельных добавок. Если вы будете принимать продукты, в которых содержится Витамин А, то это значительно уменьшат ваши шансы заболеть агрессивными формами рака. Этот витамин содержится в таких прод...

Продукт, повышающий либидо у мужчин Более того, грецкие орехи, миндаль и фундук награждают мужчин более качественными оргазмами. Ранее те же самые ученые выяснили, что орехи повышают качество сперматозоидов. Исследование показало, что употребление 60 г грецких орехов, фундука и миндаля...

Названы продукты, помогающие справиться с воспалением Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что собственная иммун...

Пристальное внимание к своему здоровью может вредить В Канаде учеными было проведено исследование с участием пациентов, перенесших травму поясницы. Следить за своим самочувствием полезно, но слишком пристальное внимание к своему здоровью может его же и разрушить. Пятнадцать процентов взрослых в США исп...

Медики назвали диету, способную снять воспаления Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что собственная иммун...

Роскачество: употребление сухих завтраков может привести к лишнему весу Готовые смеси содержат «быстрые» углеводы, провоцирующие чувство голода уже через час после приема пищиРоскачество провело исследование сухих завтраков и установило, что готовые смеси содержат в составе так называемые «быстрые» углеводы, провоцирующ...

Эксперты рассказали, как понизить давление в домашних условиях Контроль давления важен для здоровья сосудов. Многие люди страдают от повышенного кровяного давления. Чтобы бороться с повышенным давлением, согласно исследованию австралийских ученых, следует делать 30-минутную зарядку. Высокое кровяное давление или...

Медики назвали здоровые замены красного мяса Риск преждевременной смерти снижается на 17%. Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%. Как показало 16-летнее исследование, употребление больше...

Медики рассказали, можно ли гипертоникам соль Гипертоникам лучше не злоупотреблять. Группа ученых из Великобритании и США выяснила, что употребление большого количества соли может быть опасно для людей с повышенным давлением. Ученые выявили зависимость между повышенным давлением и употреблением ...

Медики рассказали, как снизить риск повышения кровяного давления Ученые из Университета Восточной Финляндии провели исследование, которое позволило сделать вывод, что частое посещение сауны снижает риск повышения кровяного давления. Подробности научной работы опубликованы в American Journal of Hypertension.   Арте...

Диетолог назвала главные ошибки при похудении До конца лета осталось несколько дней, так что нужно выбирать: войти в рабочий сезон «человеком, которого должно быть много» или похудеть, считает специалист по правильному питанию и фитнесс-тренер Екатерина Медушкина. «Большинство всё же выберет вто...

"Жадный старичок": Солнцев раскрыл грязную ложь Алибасова Солнцев отметил, что поначалу верил в то, что с Бари Алибасовым произошел страшный случай, – отравление средством для чистки труб. По словам шоумена, он беспокоился и переживал. "Мне было не по себе от того, что известный продюсер вот так вот... А п...

Для диеты нет плохой фигуры: Раскрыты секреты похудения для каждой формы тела Советы диетологов помогут избавиться от ненавистного жира на боках, животе и бёдрах. В природе нет плохой фигуры — каждая имеет свои уникальные черты. Существуют главные виды женских форм: яблоко, груша и песочные часы. И каждая из них обладает своим...

Диетолог рассказала, как правильно похудеть Член Национальной ассоциации диетологов Наталья Круглова рассказала об ошибках тех, кому не удалось похудеть при переходе на правильное питание. По ее мнению, людям мешает несистемный подход. Человек снижает вес и переходит на низкокалорийное питание...

Регулярное использование сковородок может спровоцировать диабет Научные работники провели исследование, в котором удалось доказать, что регулярное использование сковородок может спровоцировать диабет. По их мнению, на развитие болезни влияет антипригарное и водоотталкивающее покрытие. Сотрудники медицинской школы...

РПЛ: «Практика начала летних игр в 21:30 продиктована вероятностью высокой температуры в это время» На сайте РПЛ опубликован комментарий о порядке назначения времени матчей. «В связи с обращениями болельщиков по итогам первого тура РПЛ сезона-2019/20 Российская Премьер-Лига разъясняет порядок назначения времени начала матчей. В рамках реализации ко...

Ученые выяснили, что мужчины используют пластиковые пакеты из-за страха прослыть геями В эксперименте приняли участие 930 мужчин. Результаты исследования показали, что гетеросексуальные представители сильного пола стараются не пользоваться бумажными пакетами, так как они имеют «гендерную окраску». По их мнению, использование таких су...

Употребление этого продукта трижды в неделю снижает риск рака Ученые, в результате проведенных исследований, выяснили как снизить риски возникновения рака кишечника. Употребление рыбы три раза в неделю снижает риск развития рака кишечника. К такому выводу пришли исследователи Оксфордского университета и Междуна...

Ученые доказали бесполезность темного шоколада при борьбе с депрессией Исследователи провели параллели между правильным питанием и депрессивным состоянием. Положительный эффект от употребления в пищу шоколада достигается только при правильных пропорциях и здоровом образе жизни. Из эксперимента исключили людей с недост...

Ученые рассказали, как уберечь мозг от возрастных разрушений Ученые из Американской академии неврологии рассказали о способах, которые могут помочь замедлить процессы старения мозга и уменьшить риск развития когнитивных заболеваний. Согласно источнику в исследовании приняли участие более 2 тысяч человек, средн...

Специалисты рассказали, как снизить вероятность появления деменции Ученые из Университета Эксетера (Великобритания) выяснили, что ношение слухового аппарат способствует снижению вероятности появления деменции. Свои данные они обосновали проведенным исследованием, в рамках которого часть добровольцев должны были в те...

Профессор назвала общие ошибки в питании Очень многие семьи допускают в своем питании общие ошибки, которые ведут к нарушению обмена веществ в организме, а также к росту веса. Все более актуальной становится проблема ожирения. Одна из ее сторон – нездоровые пищевые привычки, которые формиру...

Британские ученые установили связь между любимой музыкой и уровнем IQ Британские специалисты из Оксфордского университета подтвердили гипотезу о связи музыкальных предпочтений с уровнем интеллекта. Выводы ученых опубликовал сайт American Psychological Association. Исследователи провели опрос с участием 400 школьников и...

Американские ученые: широкая талия повышает риск преждевременной смерти Риск преждевременной смерти у женщин с широкой талией гораздо выше, чем у остальных. К такому выводу пришли американские специалисты из Университета Айовы.  Как уточняет издание The Daily Telegraph, исследователи в течение двадцати лет наблюдали за з...

Пензенцев предупреждают об опасности ночных походов в туалет Это является признаком различных заболеваний Британские ученые выяснили, что ноктурия может свидетельствовать о повышенной вероятности возникнов...

Отеки ног указывают на серьезные болезни в организме Медики сообщили, что отеки ног могут указывать на развитие серьезных болезней в организме человека. Среди них назвали диабет и проблемы с печенью. Отечность может быть связана не только с избыточной жидкостью в организме и сидячим образом жизни. По с...

Безопасны ли креатиновые добавки? Креатиновые добавки, вероятно, безопасны для взрослых при приеме в рекомендуемых дозах. Обзор научных исследований креатина, проведенных Комитетом Института медицины (IOM) по использованию пищевых добавок военным персоналом, показал, что употребление...

Правда или миф: похудеть быстро на 10 килограммов – реально? Авторы многих популярных диет уверяют, что быстро похудеть на 10 килограммов – вполне возможно. Правда ли это, объяснила диетолог Центра Здоровья Дарья Сидоренко. Итак, можно ли похудеть на 10 килограммов без особого труда и вреда для здоровья, расск...

Жареная рыба бесполезна при профилактике инсультов Специалисты развеяли миф о пользе жареной рыбы для профилактики инсультов. Данный продукт лучше всего употреблять в пищу в вареном виде. Ученые из США и Великобритании настаивают на пользе употребления два раза в неделю исключительно жирных сортов ры...

Специалисты определили, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья Употребляющие более двух чашек напитка в день рискуют получить головные боли. Любители кофе, которые употребляют этот напиток три раза в день и чаще, больше остальных рискуют столкнуться с приступами головной боли Такой вывод сделали сотрудники Гарва...

Какую нацию считают одной из самых больных и почему Из-за замкнутого сообщества, у жителей Финляндии схожие ДНК. К сожалению, это увеличивает количество наследственных заболеваний, но в то же время помогает ученым в борьбе с генетическими болезнями.  Новое исследование использовало уникальную генетиче...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авока...

Сон при включенном телевизоре ведёт к набору веса Американские исследователи из Университета Северной Каролины выяснили довольно странный факт. Сон при включенном телевизоре или не выключенном свете повышает риск ожирения. При этом, подобная закономерность, по мнению американских ученых, действует т...

Лишний вес в детстве влияет на здоровье во взрослой жизни Два новых исследования из Дании показывают, что ожирение, которое развивается в детстве, может заложить основу для смертельных заболеваний у взрослых. Предыдущие исследования показали, что избыточный вес повышает риск развития у взрослых проблем со з...

Медики рассказали, как сделать сердце более здоровым Увеличение продолжительности сна положительно сказывается на состоянии сердца, снижая риск развития целого ряда кардиологических нарушений, показало исследование. Ученые из Кейптаунского университета представили данные, которые говорят о том, что бол...

Если хотите пережить рак, следите за весом, советуют медики Каждый год жизни с избыточным весом в 2050-летнем возрасте снижает уже в пожилом возрасте вероятность пережить рак груди или кишечника. Это актуально для женщин.

Ученые выяснили, какая группа крови неуязвима перед раком  Медики из Каролинского института в Швеции подтвердили проведенные более полувека назад исследования в больницах Великобритании о том, что пациенты с I группой крови меньше всего подвержены онкологическим заболевани...

Пережившие рак люди реже страдают от слабоумия Ученые сумели обнаружить неожиданное воздействие онкологического заболевания на организм человека. Исследование показало, что пациенты, которые сумели побороть рак, в старости реже сталкиваются со слабоумием. Об этом передает информационное издание...

Специалисты назвали орган, от которого зависит продолжительность жизни Специалисты рассказали, какой орган в первую очередь влияет на продолжительность жизни человека. По их мнению, здоровье кишечника является основным критерием долголетия. Врачи-геронтологи, занимающиеся пациентами старше 60 лет, считают, что в пожилом...

20-минутная прогулка снижает риск сосудистых нарушений Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Экперт рассказала, какие методы похудения в области живота не работают Плоский животик и стальной пресс – мечта всех худеющих. Убрать лишние складки в проблемной зоне и избавиться от нескольких сантиметров в области талии можно с помощью спортзала и правильного питания, но все ли известные способы хороши или какие-то из...

Неожиданно: специалисты рассказали о пользе лишнего веса БАС (боковой амиотрофический склероз) ведет к гибели двигательных нейронов, потере способности управлять телом и к смерти. Лишний вес обеспечивает дополнительную защиту от его развития, установили ученые. Подтверждение того факта, что повышенный инде...

Медики назвали продукт, снижающий артериальное давление Настоящим спасением для гипертоников является данный простой и доступный продукт, который гарантированно снижает повышенное артериальное давление без приема лекарственных препаратов. К таким выводам пришли специалисты из Лондонской медицинской школы ...

Ученый обнаружил неожиданную пользу зевания Нейрофизиолог, руководитель лаборатории адаптивного поведения и восприятия Политехнического института штата Нью-Йорк (США) Эндрю Гэллап провел эксперимент, подтверждающий гипотезу о пользе зевания. Самым распространенным физиологическим объяснением з...

Медики назвали оптимальные виды физической активности для похудения По мнению квалифицированного медицинского специалиста, такой способ проявления физической активности является наиболее предпочтительным для организма, потому как является его естественным состоянием. Врач убежден, что регулярные занятия бегом могут...

Названа самая эффективная диета в борьбе с висцеральным ожирением Средиземноморская диета является самой эффективной в борьбе с висцеральным ожирением. К такому выводу пришли израильские ученые, проанализировав результаты эксперимента, который длился 18 месяцев. У участников исследования соблюдение этой диеты спосо...

Компания Маска хочет подключить мозг человека к компьютеру в 2020 году В мозг парализованных людей собираются внедрить чип, который поможет им силой мысли управлять компьютером и смартфономВ компании Neuralink, которую Илон Маск создал в 2017 году, собираются начать клинические испытания по подключению человеческого мо...

И мертвые клетки живым помогут: Новая инъекция излечит онкологию Мертвые клетки обманут иммунную систему и заставят бороться с проявлениями рака. Лучевая и химиотерапия являются основными методами лечения онкобольных, однако последствия таких методов пугают. Многие годы учёные пытаются создать неток...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Новый способ похудения был обнаружен американскими учеными, сообщает Medicalxpress. Людям с избыточным весом рекомендуется сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышечной массы. Отмечается, что высокий процент содержания ...

Грушевидная форма тела у женщин сокращает риск болезней сердца Обладательницы грушевидной формы тела реже сталкиваются с болезнями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования, проведенного группой ученых из США при участии сотрудников Медицинского колледжа и...

Диетологи рассказали о новых обязательных для женщин правилах питания Диетологи рассказали о новых обязательных правилах питания для женщин. Специалисты из Великобритании уверены, что в рационе представительниц прекрасного пола обязательно должны быть сложные углеводы, которые, как правило, исключаются при похудении. Е...

Медики рассказали о пользе бобовых для здоровья Медики рассказали, какие преимущества для здоровья представляет употребление бобовых. Наличие таких продуктов в рационе на постоянной основе способствует лучшей работе ряда систем организма.   Нут окажется полезен для тех, кто страдает от избыточного...

Высокий сахар в крови угрожает смертоносной болезнью Ученые выяснили, что у жертв гипогликемии чаще отмечаются опухоли поджелудочной железы. Они относятся к числу самых смертоносных, ведь выживаемость при данном виде рака не превышает 3%. Наличие повышенного уровня сахара в крови увеличивает риск рака ...

Диетолог рассказала, из чего должен складываться дневной рацион москвича Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, из чего должен состоять дневной рацион москвича. По словам врача, ввиду повышенного темпа жизни в мегаполисе горожанам следует относиться к вопросу...

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд. Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как п...

ЦБ проанализировал основные показатели страховщиков в разрезе групп Банк России провел анализ основных финансовых показателей по группам страховых компаний. В рамках исследования были рассмотрены три группы показателей: концентрация активов и капитала, рентабельность активов, капитала и инвестиций, а также коэффициен...

Названы неожиданные причины инсульта Всем, кто заботится о своем здоровье, известно, что может стать причиной инсульта — курение или избыточный вес, например. Но есть довольно неожиданные факторы риска инсульта, которые не менее опасны, но озвучиваются гораздо реже. Диетические напитки....

Эта процедура может спасти жизнь многим курильщикам Ученые из Германии сделали заявление, что скрининг рака легких может спасти жизнь многим курильщикам, особенно это касается женщин. Результаты исследования были опубликованы в International Journal of Cancer. По словам ученых, в Германии скрининг на ...

Медики озвучили перечень болезней, из-за которых трудно похудеть Названы болезни, которые мешают сбросить вес, медики рекомендуют обратить на них внимание. Врачи отмечают, что фактором избыточной массы может быть любое нарушение в работе человеческого организма. Нарушенный гормональный фон является одной из первоп...

Найден препятствующий диабету и раку популярный напиток Специалисты изучили взаимосвязь питания с появлением этих заболеваний. Исследователи из испанских университетов Гранады и Мадрида провели анализ 14 научных работ, посвященных роли молока и молочных продуктов в профилактике хронических заболеваний, со...

«Музыкальный» сон? Храп может сигнализировать о гипертонии – медики Нарушение дыхания может иметь опасные последствия.  Высокое кровяное давление сложно распознать без специальной медицинской техники. Гипертонию называют «тихой убийцей», поскольку основных симптомов она не имеет. Без должного лечения могут возникнуть...

Избыток лекарств от гипертонии опасен для пациентов Учёные провели исследование и установили опасность, заключающуюся в избытке лекарств от гипертонии. По их словам, многие пациенты вредят своему здоровью, пытаясь контролировать кровяное давление.   В США люди, попадающие в больницу с нарушениями серд...

Избавление от квазиналога Комитет Госдумы по финансовому рынку одобрил поправки, наделяющие ЦБ правом ограничивать предельный размер платы, взимаемой банками за услуги эквайринга, а также за карточные переводы. Регулятор заявил, что будет им пользоваться только в случае крайн...

Ученые обнаружили связь между питанием и раком молочной железы По утверждению американских ученых, в результате проведенных исследований им удалось установить связь между питанием и онкологическими заболеваниями молочной железы у женщин.Так, специалисты выяснили, что между потреблением ...

Названо влияние диеты CICO на здоровье Специалисты выяснили, насколько полезной и эффективной является диета CICO. Также они дали рекомендации, согласно которым можно сохранить здоровье и избавиться от лишних килограммов.   Как считают пользователи сети Reddit, диета CICO прекрасно действ...

Ученые назвали простой способ продления жизни Данные исследования были опубликованы в British Medical Journal. Ученые провели ряд экспериментов, чтобы узнать, как можно прожить жизнь дольше. В исследовании в общей сумме приняли участие 36 тысяч человек старше сорока лет. Их поделили на четыре ...