Воскресенье, 21 июля 2019
30 июня 2019   12:27

Специалисты объяснили, как кофе влияет на похудение

Ученые из престижного британского университета доказали, что любимый многими горячий напиток помогает похудеть. Его действие в том, чтобы перераспределять жировые отложения «правильно». Как именно это связано с похудением, специалисты узнали в исслед...

Подробности на сайте: newsyou.info

Этот бодрящий напиток борется с диабетом и сжигает калории Кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, заявили исследователи Ноттингемского университета. Кофе стимулирует бурый жир, который в отличие от хранящего избыточные калории белого жира, ...

Этот популярный напиток помогает сбросить вес Как показало исследование, кофеин стимулирует выработку бурой жировой ткани, которая помогает организму сжигать калории и регулировать уровень сахара в крови. Британские ученые выяснили, что кофе полезен для похудения. Специалисты хотели узнать, оказ...

Ученые назвали необходимую для похудения дозу кофе В результате проведенного исследования, как сообщает «Территория новостей», ученые доказали, что употребление кофе оказывает воздействие на сжигание бурого жира в организме человека. Таким образом, они опровергли мнение, что такая жировая прослойка...

Ученые выявили связь между кофе и похудением Исследователи из Ноттингемского университета (Великобритания) выяснили, что употребление кофе влияет на потеряю лишнего веса. По слова экспертов, кофеин стимулирует выработку бурой жировой ткани, которая генерирует тепло за счет сжигания калорий. &qu...

Назван популярный напиток, способствующий похудению Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о пользе кофе в борьбе с лишним весом. Ранее уж...

Назван напиток, который способствует похудению Ученые из Ноттингемского университета (Великобритания) провели исследование, в результате которого выяснили пользу кофе при похудении. Так, было выявлено, что потребление кофе помогает выработке бурого жира, которого в теле взрослого человека содержи...

Открыто новое полезное свойство кофе Диетологи назвали напиток для похудения. Специалисты провели исследование и установили новое свойство кофе. Как оказалось, напиток способствует похудению за счёт появления «полезного» бурого жира. Сотрудники Ноттингемского университета заявили о поль...

Выпил кофе – стал стройным? Исследование показало, как «напиток бодрости» влияет на вес Учёные разбили последние мифы о пользе перемолотых зёрен кофейного дерева. Популярность «напитка бодрости» по всему миру очень велика. В связи с этим проводится множество исследований с целью выявить, как кофе влияет на здоровье. Отвечали на этот воп...

Кофе для худеющих — друг или враг? Ученые пришли к выводу о том, что кофе оказывает влияние на активизацию производства бурого жира в организме и тем самым стимулирует сжигание калорий. Исследователи из Ноттингемского университета поясняют: бурый жир играет ключевую роль в расходе эне...

Ученые: кофеин способен помочь активному сжиганию бурого жира Ученые из Ноттингемского университета провели новое исследование и выяснили, что кофеин может поспособствовать сжиганию бурого жира, главной функцией которого является выработка тепла тела.   Отмечается, что в организме человека присутствуют 2 типа ж...

Ученые нашли способ борьбы с диабетом и ожирением Исследователи из Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофе активизирует защитные механизмы организма, которые могут стать ключом к борьбе с ожирением и диабетом, пишет "Российская газета". Как сооб...

Специалисты раскрыли, помогает ли яблочный уксус похудеть Зарубежные ученые провели анализ исследований, что позволило раскрыть, помогает ли на самом деле яблочный уксус похудеть. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. Когда дело доходит до потери веса, есть длинный сп...

Кофе оказался прекрасным помощником в борьбе с лишним весом Исследователи из медицинской школы Университета Ноттингема установили, что регулярное употребление кофе помогает в борьбе с лишним весом. Как оказалось, подобный эффект достигается за счет воздействия на бурую жировую ткань, которая сжигает калории д...

Этот фрукт содержит вещество, помогающее наращивать мышцы Кожура яблок содержит урсоловую кислоту. Данное вещество стимулирует рост мышц, о чем свидетельствует исследование ученых из США. Согласно данным, которые были получены исследователями из Университета Айовы, яблочная кожура может быть эффективным сре...

Ученые заявили, что кофе сжигает калории лучше воды Ученые объяснили, что бурый жир является одним из главных в стимулировании расхода калорий с целью терморегуляции. То есть чтобы выработать тепло, необходимо затрачивать калории. Активность бурой жировой ткани в организме человека улучшает контроль...

Напиток, помогающий похудеть за неделю Эксперты в области питания нашли напиток, который поможет избавиться от жировых отложений без изнурительных тренировок в спортзале или строгих диет. Поможет в похудении простой рецепт сока, для приготовления которого понадобятся всем известные овощи ...

Как свекла помогает похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Этот популярный овощ поможет быстро похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Диетологи назвала чудо-диету для людей после 40 лет Чтобы похудеть, нужно есть – в этом ключ к здоровому снижению веса. Голодовки и строгие диеты еще никого до добра не доводили. Другое дело, какая это еда – одни диетологи говорят, что можно есть все, что хочется, но в меру. Другие – что нужно есть оп...

Загар помогает эффективно похудеть Ученые, специализирующиеся в области здоровья и красоты, провели исследование и доказали, что загар может помочь эффективно избавиться от лишнего веса. При этом не нужно затрачивать много сил, так как солнечные ванны обеспечивают положительную тенден...

Средиземноморская диета действительно сжигает опасный жир Результаты долговременного исследования, в рамках которого ученые оценивали воздействие средиземноморской диеты на организм, подтвердили ее эффективность — магнитно-резонансная томография показала, что диета действительно снижает объем опасного жира ...

От молока польза или вред? Названы последствия для диабетиков По мнению учёных, лактоза, содержащаяся в молоке, повышает сахар и способствует ожирению. Однако у медиков другое мнение по этому поводу.  При сахарном диабете главным фактором является соблюдение диеты. Поэтому медики и учёные постоянно исследуют вл...

Врачи назвали новый способ эффективного похудения Британские медики нашли интересный прогрессивный метод похудения. Он действительно основан на известном всем приборе – «алкотестере», только немного модернизированном. Похудеть будет проще, если воспользоваться им, показали исследования. Известно, чт...

Ученые нашли новый способ эффективного похудения Людям, страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. Об этом заявили ученые из Университета штата Джорджии, пишут "Известия" со ссылкой на Medicalxpress. Согласно их исследованиям, э...

Ученые выяснили, как кофе влияет на работу кишечника Исследователи из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне выяснили, как употребление кофе влияет на работу кишечника. Результаты экспериментов показали, что после бодрящего напитка мышцы тонкой и толстой кишок лучше сокращаются, по...

Этот витамин способствует похудению По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению. Витамин D эффективен в деле похудения, заявление об этом прозвучало в ходе Европейского собрания по э...

Травяной чай поможет быстро и безболезненно сбросить вес Употребление такого напитка перед сном пять раз в неделю снижает стресс, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Ученые утверждают, что эффект полезной привычки заметен уже после первой недели. Британские ученые выяснили, что травяной чай по...

Травяной чай поможет быстро и безболезненно сбросить вес Употребление такого напитка перед сном пять раз в неделю снижает стресс, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. Ученые утверждают, что эффект полезной привычки заметен уже после первой недели. Британские ученые выяснили, что травяной чай по...

Названы эффективные жиросжигатели Употребление этих продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира. Рацион питания имеет решающее значение при похудении. На страницах прессы диетологи рассказали, какие продукты играют роль жи...

Употребление этого напитка перед сном способствует потере веса Эксперты по питанию из Великобритании пришли к выводу, что употребление чая перед сном способствует потере веса. В тоже время отмечается, что речь идет не обо всех напитках. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам...

Известный врач назвал главные причины, мешающие похудеть Известный российский доктор Александр Мясников рассказал, что набору лишнего веса способствует множество факторов: генетика, пищевые привычки, прием каких-либо лекарств, недостаток сна, а также болезни щитовидной железы и микробиом кишечника. Врач...

Ученые доказали положительное влияние кофе на похудение Исследователи из Нитингемского университета сообщили, что кофе способствует сжиганию лишних калорий и благотворно влияет на похудение.

5 полезных советов, которые помогут ускорить обмен веществ Следуя простым правилам от диетолога, оздоровиться и похудеть будет легче и эффективнее. Известно, что успех в похудении во многом зависит от метаболизма. Если обмен веществ быстрый, то лишний жир не откладывается на боках и попе, а если он медлит, т...

Ученые заявили о пользе кофе при похудении Кофеин способствует похудению, расщепляя один из видов жировой ткани в организме человека. К такому выводу пришли ученые Ноттингемского университета в Великобритании.

Специалисты открыли ранее неизвестный полезный эффект какао-бобов Американские специалисты из университета Иллинойс провели исследование и выяснили, что шелуха какао-бобов очень полезна для тех, кто соблюдает диету. По словам врачей-диетолог, в ней содержатся вещества, которые способствуют ускорению обмена веществ...

Злоупотребление сладкими напитками повышает риск развития рака Париж, 12 июля. Ученые из Центра исследований эпидемиологии и статистики университета Сорбонна нашли взаимосвязь между частым употреблением сахаросодержащих напитков и стопроцентных фруктовых соков с риском развития онкологических заболеваний. Ис...

Эксперты назвали 3 эффективных напитка для быстрого засыпания Британские эксперты в области медицины перечислили напитки, употребление которых может решить проблему бессонницы. Напиткам, которые медики рекомендуют пить для быстрого засыпания, посвящен материал, опубликованный информационным порталом «Актуальные...

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иног...

Этот алкогольный напиток способствует похудению Ученые из Университета Гвадалахары в Мексике выяснили, что текила способствует похудению. Все благодаря содержанию в этом алкогольном напитке голубой агавы, которая является видом однодольных спаржевых растений. Вещества, содержащиеся в ней, повышают...

Учёные рассказали, какой кофе помогает бороться с диабетом и ожирением Исследование показало, что употребление кофеина активизирует «бурый жир»

Похудеть и избежать инсульта помогут какао-бобы В шелухе бобов, из которых делаю шоколадки, нашлась польза для худеющих. Сотрудники Университета Иллинойса решили выяснить, существует ли хоть какая-то сладкая и любимая всеми пища, которую можно и даже нужно есть на диете. У учёных это получилось, о...

Медики рассказали, действительно ли полезна вода с лимоном Многие специалисты рекомендуют пациентам пить с утра стакан воды с лимоном и медом. Однако врачи усомнились в пользе напитка и опровергли популярные мифы: Способствует процессу похудения. Американские ученые проводили исследования, правда, с обычной ...

Эта сладкая диета позволяет похудеть за неделю Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Специалисты рассказали, как похудеть без чувства голода Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из Кембриджского университета рассказали газете The Telegraph, почему похудение ...

Специалисты назвали новый метод похудения Эти факторы приводят к снижению чувствительности к инсулину. Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. ...

Диетолог рассказал, как похудеть за неделю с помощью шоколада Диетолог из Великобритании Майкл Мосли рассказал, как за неделю можно похудеть с помощью шоколада. По его словам, здесь работает правило пищевого «жульничества». Специалист привел несколько примеров питания, благодаря которым можно сбросить лишние ки...

Биологи нашли неожиданную причину ожирения Исследователи из Центра RIKEN в Канагаве пришли к заключению, что ожирение у человека развивается не из-за неправильного питания, а вследствие изменения характера работы особых клеток в кишечнике. Как уточнил один из авторов исследования Такахару Сас...

Ученые узнали, как именно кофе помогает похудеть

Диетологи назвали вкусный продукт для быстрого похудения Диетологи назвали продукт для похудения, который редко фигурирует в рекомендациях диетологов. Между тем, польза от него неимоверная — помогает и похудеть, и способствует профилактики ряда заболеваний. Как поведала кандидат медицинских наук Елена Лива...

Диетологи назвали способы похудеть «на всю жизнь» Бытует мнение, что похудение – это большой труд, который требует времени. Однако же, это не совсем так, о чем говорят новые исследования. Чтобы похудеть, нужно от 10 минут, а зачастую, и того меньше. При этом диеты, конечно, для занятых людей не прие...

Специалисты рассказали, какие напитки провоцируют появление рака Ученые из Франции рассказали о том, что сладкие напитки могут спровоцировать онкологические заболевания. Исследователи следили за состоянием здоровья более 100 тысяч пациентов в течение пяти лет. Благодаря эксперименту стало известно, что регулярное ...

Исследователи выявили самый эффективный механизм похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Как...

Врачи рассказали, какое дыхание помогает похудеть Как похудеть быстро и легко без изнурительных диет и упражнений? Многие из нас изводят себя этим вопросом, поскольку бывает трудно разобраться, какие способы похудения действительно работают. Большинство способов снижения веса основываются либо на тр...

Врачи рассказали, какое дыхание помогает похудеть Как похудеть быстро и легко без изнурительных диет и упражнений? Многие из нас изводят себя этим вопросом, поскольку бывает трудно разобраться, какие способы похудения действительно работают. Большинство способов снижения веса основываются либо на тр...

Овощи, которые помогают отсрочить старость Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в з...

Исследование: загар помогает эффективно похудеть Исследователи, чья специализация направлена на поддержание здоровья и красоты, доказали, что разумное нахождение на солнце и получение ультрафиолета, может помочь избавиться от лишних килограммов. При этом, как отмечают учёные, совсем не нужно прилаг...

Ученые обнаружили бактерию, увеличивающую силу и выносливость Ключ к улучшению физических показателей был найден. Соответствующее исследование провели ученые из Гарвардской медицинской школы. В ходе эксперимента специалисты открыли бактерию под названием Veillonella. Она отвечает за преобразование молочной кисл...

Ученые назвали быстрый и эффективный способ похудеть Диетологи назвали один из самых эффективных и простых способов избавиться от лишнего веса. Оказалось, что в борьбе с ожирением могут помочь занятия с обручем хулахупом. Об этом передает информационный портал «Медикфорум» со ссылкой на соответствующ...

Назван неожиданный метод похудения Ученые из США рассказали, что те, кто хотят похудеть и обезопасить себя от болезней, которые могут быть следствием ожирения, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц. Исследователи пришли к выводу, что именно состояние мышц влия...

Эксперты составили ТОП-5 продуктов с жиросжигающим эффектом Избыток жира в организме человека нарушает его нормальное функционирование и может провоцировать развитие опасных заболеваний. Эксперты в области медицины и здоровья составили ТОП-5 продуктов повседневного рациона, имеющих жиросжигающий эффект. Перву...

Ученые выяснили, как легче всего снизить давление Научные сотрудники Аризонского университета в США выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов.Авторы исследования проводили эксперименты с участием 300 чел...

Эксперты рассказали, что мешает человеку похудеть Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. Медики, представляющие Национальную службу здравоохранения Великобритании, констатируют: ...

Эксперты выявили влияние яблочного уксуса на лишний вес Специалисты из Великобритании сообщили о том, что яблочный уксус может помочь в борьбе с лишним весом. Они выявили, что совмещение диеты с приемом уксуса в пищу может быть крайне эффективным. Информацию об этом предоставили Express. Диетологи объя...

Назван летний фрукт, помогающий быстро похудеть Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В российских СМИ обсуждается тема полезности груш...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

Названы факторы, влияющие на сброс лишних килограммов Эксперты провели эксперименты, связанные с похудением. Они сообщили факторы, влияющие на сброс лишних килограммов. Австралийские ученые по результатам наблюдений подытожили, что часть людей не способна действенно сбросить вес. Исследователи разделили...

Эксперты назвали веганские продукты, помогающие похудеть Эксперты назвали веганские продукты, которые помогают похудеть. Они подходят даже людям, которые не являются вегетарианцами. Учёные рассказали о гингероле, полезном компоненте чеснока, который ускоряет процессы метаболизма и пищеварения. Овощ имеет с...

Проблема лишнего веса решена: японские ученые рассказали, почему мы толстеем Ученые из Центра RIKEN, который находится в городе Канагава, установили, что ожирение обусловлено действием иммунных клеток кишечника.   В начале работы японские ученые поставили перед собой задачу выяснить, почему при употреблении продуктов с в...

Кофе оказался мощным жиросжигателем Кофе способен стимулировать коричневый жир сжигать белые жировые отложения для получения тепловой энергии. По информации… → Запись Кофе оказался мощным жиросжигателем, первоисточник SmolNarod.RU.

Определена продолжительность сна для улучшения внешнего вида Продолжительность ночного сна важна не только для общего самочувствия, но также и для внешнего вида. Издание The Mirror опубликовало доводы ученых о том, каким должен быть сон, повышающий привлекательность. Выступившие на страницах издания специалист...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Простой и действенный способ избавить организм от последствий алкогольной интоксикации Специалисты рекомендуют употреблять две чашки кофе в день для того, чтобы снизить риск развития цирроза печени на 44 %. Ученые одной из восьми школ Университета Джонса Хопкинса провели масштабное исследование, позволившее определить степень влияния к...

Убирает большой живот: Названа диета, которая поможет быстро похудеть Сузить талию помогут продукты одного типа при одновременном сокращении углеводов в рационе. Убирает большой живот правильное питание и регулярные физические нагрузки. Со спортом всё понятно: покупаешь абонемент в тренажерный зал, выходишь в парк на п...

Назван повседневный овощ, избавляющий от лишнего веса Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Ученые назвали главный «овощ долголетия» Речь идет о баклажане — он отлично влияет на сердечно-сосудистую систему и хорош для профилактики атеросклероза. С баклажаном можно делать все: варить, тушить, жарить, мариновать, запекать, он отлично подходит к мясу для гриля —  вполне достаточно ...

Как избавиться от лысины, рассказали эксперты Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола. Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укреп...

Помидоры, чеснок и свекла помогут справиться с диабетом – Учёные Специалистам удалось доказать, что продукты, содержащие цинк, снижают уровень сахара в крови.  Учёные из Медицинской школы Университета Чжэцвяна в Китае провели исследование, в котором приняло участие более 1700 человек. Это ...

Трихологи назвали бюджетный способ избавления от лысины Эксперты утверждают, что изобрели наиболее бюджетный способ избавления мужчин от лысины. Новый способ может стать настоящим спасением для многих представителей сильного пола. Специалисты одного из научных учреждений Германии изучили возможности укреп...

Эксперты рассказали, как похудеть за 10 минут Красивая фигура — это не всегда титанические усилия и куча времени. Известно, что похудеть тем сложнее, чем меньше времени есть для работы над собой. Но для эффективного похудения по всем фронтам, как правило, достаточно пары хитрых трюков. В частнос...

Эксперты рассказали, как похудеть за 10 минут Красивая фигура — это не всегда титанические усилия и куча времени. Известно, что похудеть тем сложнее, чем меньше времени есть для работы над собой. Но для эффективного похудения по всем фронтам, как правило, достаточно пары хитрых трюков. В частнос...

Эксперты объяснили, как ароматы способны влиять на аппетит Эксперты объяснили, как ароматы способны влиять на аппетит. В ходе лабораторных исследований с использованием мышей ученые смогли найти методику «выключения» чувства голода. Вопрос оптимального пути для избавления от лишнего веса давно волнует как об...

Диетологи: Японская диета способствует быстрому похудению Этот принцип питания запускает обмен веществ и расщепляет жировые отложения в проблемных зонах. Благодаря трудам японских учёных была выведена формула идеальной стройности. Они уверены, что разработанный ими принцип питания способствует не только ски...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прям...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

Овощи, которые тормозят старение Ученые нашли в растениях соединение, которое помогает отсрочить старость и омолодить клетки. Исследователи всех стран уже который десяток лет ищут источники молодости, которые бы помогли людям затормозить процессы старения и хорошо выглядеть даже в з...

Раскрыт способ, как успокоить нервы, не принимая лекарства Результаты их исследования опубликованы в научном издании Regional Anaesthesia & Pain Medicine. Всего к эксперименту ученые привлекли 157 человек. Они готовились к операциям и испытывали чувства от тревоги до страха. Одним участникам эксперимен...

Назван доступный продукт, способствующий быстрому похудению Употребление грецких орехов способствует специфическому изменению в активности мозга, благодаря которому достигается эффект похудения. Исследование американских ученых из Beth Israel Deaconess Medical Center показало: грецкие орехи могут определенным...

Почему я не худею? Как заставить организм сжигать жиры Почему некоторые худеют долго и безуспешно, а другие легко обретают стройность? Дело не только в правильно подобранной диете. Сущест­вуют и другие способы ускорить похудение. Как обмануть организм и заставить его сжигать жир?Ответ на этот и другие в...

Сжигание даже 300 калорий в день защищает сердце от болезней Отказ от 112 граммов белого хлеба или двух блинчиков в сутки спасут человека от проблем с кровеносными сосудами. Британские медики подвели итоги двухлетнего исследования. В нём приняли участие мужчины и женщины возрастом до 50 лет. Эксперимент доказа...

Как уменьшить жир на животе: необычный и простой способ Увлечение танцами помогает не только похудеть, но и сделать распределение жира по телу более здоровым, — в частности, избавляет от скопления жира в области живота. Сосредоточение жировой массы в зоне живота более опасно для здоровья, чем общая полнот...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Диетолог назвала самый полезный хлеб для организма По мнению диетолога Елены Соломатиной, мультизерновой хлеб намного полезней для организма человека, чем обычный. На Medicalxpress были опубликованы рекомендации американских специалистов о способах, которые помогают обычным людям перейти на правильно...

Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит! «Один приём пищи в день» быстро избавит от лишнего жира 8 часов подряд можно не ограничивать себя в пище. Многие мечтают получить идеальную фигуру за короткое время, однако не все могут отказаться от любимых лакомств. Новая методика похудения поможет женщинам обрести желаемые формы. Специалисты разработал...

Медики назвали сладость, сжигающую жир Ученые из Университета Иллинойса сделали неожиданное открытие, которые может стать приятным известием для многих людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса. В частности, исследователи нашли удивительные полезные свойства в шелухе какао-...

Назван лучший способ похудеть Ученые назвали лучший способ, который поможет похудеть. Чтобы быстро сбросить лишние килограммы, достаточно рано утром отправляться на спортивную тренировку. Именно это время больше всего подходит для сжигания калорий. Результаты недавно проведенных ...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Сколько нужно целоваться, чтобы похудеть 6 июля празднуется Всемирный день поцелуев. Лайф выяснил, как они помогают избавиться от лишнего веса, кариеса и уберечься от инфаркта. Страстный поцелуй, длящийся дольше 20 секунд, сжигает 30 килокалорий Читать далее...

Этот метод ускоряет похудение в семь раз Работа ученых из Университета Северной Каролины представила доказательства того, что осознание своего образа жизни и питания может стать ошеломляющей силой в борьбе с ожирением. Американские специалисты заключили, что повышение осознанности может при...

Эксперты рассказали, как справиться с эффектом плато при похудении Американские эксперты рассказали, какие меры позволят справиться с эффектом плато. По словам специалистов, в этом вопросе поможет спокойное отношение к проблеме и группа поддержки. Первая стратегия борьбы с эффектом плато самая простая. Она заключает...

Стресс и избыточный вес: есть ли связь? Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно ...

Чем полезны для здоровья семена чиа Уже научно доказано, что они способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются. Усиливают метаболизм. Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в орг...

Кто виноват в лишнем весе? Наше окружение и образ жизни могут влиять на функцию наших генов без изменения генетического кода. В статье обобщены исследования, проведенные за последнее десятилетие, показывающие, как это способствует ожирению и диабету 2 типа. Природа или образ ж...

Этот рацион питания поможет защититься от развития диабета 2 типа Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Р...

Доктор Мясников перечислил шесть причин, мешающих похудеть Известный врач Александр Мясников назвал шесть причин, которые мешают большинству людей сбросить вес. По его мнению, факторами, препятствующими похудению, являются генетика, недостаток сна, пищевые привычки, прием определенных медикаментов, болезни щ...

Эксперты дали советы по похудению и обращению вспять диабета 2 типа Эксперты из Великобритании дали советы, которые помогут не только похудеть, но и даже обратить вспять диабет 2 тип. К мерам относится предпочтение средиземноморской диете и активный образ жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издан...

Специалисты объяснили, как не нужно худеть Одни люди могут есть всё — и не набирать вес. Другие же целыми годами сидят на различных диетах, а затем, поев на ночь жирную пищу или сорвавшись разок на любимые конфеты, замечают не только возвращение килограммов, но и добавление новых. Специалиста...

Диетолог Маргарита Королева раскритиковала американский способ похудеть В соцсетях активно обсуждается заявление американских врачей из Университета штата Джорджия: по их мнению, желающим похудеть необходимо обратить внимание не на потерю жира, а на прирост мышечной массы, однако российский врач объяснил опасность такого...

Главный секрет избавления от лишнего веса Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться. Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения д...

Эксперт рассказала, какие привычные занятия помогут стать стройнее Изнурительные тренировки в спортзале и отработка калорий на тренажерах – занятие эффективное, но далеко не всем по душе. К счастью, есть другие способы приятно и пользой провести время и при этом избавится от лишних кило. Диетолог Кристина Лобановска...

Фактор, который увеличивает проблемы с метаболизмом Учёным удалось установить, что нерегулярная продолжительность сна влияет на метаболические процессы. Специалисты Медицинской школы Гарварда совместно с коллегами из Женского госпиталя и госпиталя Бригхейма установили, что нерегулярная продолжительнос...

Простой способ снизить давление и уровень холестерина без таблеток Японские исследователи выяснили, что всего один стакан томатного сока в день может в значительной степени улучшить такие важные показатели физического здоровья, как уровень артериального давления и уровень холестерина. По данным китайского информацио...

Доктор Мясников назвал топ-6 причин, мешающих похудеть Москва, 17 июля. Известный врач Александр Мясников назвал топ-6 причин, мешающих большинству людей похудеть. По его словам, набору лишнего веса могут способствовать такие факторы, как пищевые привычки, генетика, прием определенных медикаментов, н...

Этот рацион питания сокращает жир в печени, сердце и других органах Рацион по типу средиземноморской диеты помогает уменьшить долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и в других органах, что влияет на здоровье сильнее, чем просто похудение, установили ученые. Израильские медики из Университета Бен-Гуриона опу...

Комплексный подход поможет уменьшить целлюлит всего за две недели Специалисты давно говорят о том, что с жировыми отложениями нужно бороться из всех орудий сразу – диета должна дополняться физическими упражнениями и другими техниками. Целлюлит беспокоит многих женщин. Раньше было принято считать, что «апельсиновая ...

Жир горит во сне. Диетологи создали самый эффективный коктейль для похудения Его богатый витаминный состав улучшает метаболизм, что способствует быстрому устранению проблемных зон. На современном рынке существует множество различных добавок, порошков и таблеток, которые, по заявлению производителя, способствуют похудению. Но ...

Диетолог: похудеть одними лишь тренировками не получится Специалист развенчала миф о том, что для похудения достаточно лишь регулярно тренироваться. Некоторые люди уверены в том, что регулярных физических тренировок достаточно для того, чтобы сбросить лишний вес. Однако на самом деле это миф – об этом заяв...

Красное и белое мясо способны одинаково повышать холестерин Специалисты изучили состав красного и белого мяса и его способность повышать уровень холестерина в организме и пришли к выводу: чтобы снизить показатели холестерина, мало отказаться от употребления красного мяса, заменив его на белое, нужно правильно...

Пять здоровых альтернатив кофе Хотя кофе считается одним из самых популярных безалкогольных напитков в мире, иногда он воздействует на здоровье негативно. И вот несколько альтернатив кофе, которые полезны для здоровья. Зеленый чай матча. Он богат аминокислотой под названием l-теан...

Сон поможет понизить давление Сон с определенными характеристиками способствует понижению артериального давления, показало исследование ученых из США. Специалисты Аризонского университета выяснили, что сон может быть простым, но эффективным средством борьбы с гипертонией, — при у...

Врачи рассказали, можно ли плавать на полный желудок Погружение в воду на полный желудок считается потенциально опасным для жизни. Могут возникнуть спазмы и боль в животе, в результате чего человек не сможет плыть. Но имеет ли эта распространенная теория научное обоснование? Последствия данного стереот...

Сок вызывает рак, выяснили ученые Французские ученые из Университета Сорбонны в Париже выяснили, что постоянное употребление напитков с высокой концентрацией сахара повышает вероятность развития онкозаболеваний. Об этом сообщает bmj. В основу эксперимента легло изучение ...

Соблюдение этого условия защищает от рака Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокр...

Учёные назвали способ эффективного похудения Исследователи из американского Университета Джорджии рекомендовали людям, страдающим от лишнего веса, при похудении акцентировать внимание на укреплении мышц, а не на потере жира.

Лучший летний фрукт для похудения Медики назвали самый идеальный фрукт для летнего похудения. Им оказалась обычная груша. Более того, она способствует предотвращению онкологии, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.   Груша по праву занимает среди фруктов почетн...

Назван самый эффективный способ похудеть Сотрудники Хельсинкского университета установили, что использование гимнастического обруча является наиболее простым способом избавиться от лишнего веса, пишет «ФедералПресс».

Интервальное голодание: польза или вред? Исследования показали, что периодическое голодание может помочь поправить здоровье и избежать серьезных заболеваний. При интервальном голодании практикуются периодические отказы от пищи. Есть разные схемы – одни чем-то напоминают совет «не есть после...

Диета, снижающая риск диабета Ученые из Университета штата Огайо провели исследования, которые показали, низкоуглеводная диета снижает риск диабета 2 типа, что не зависит от потери веса. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. Исследовател...

Дети с рождения способны различать слова   Доктор Ана Фло вместе с командой ученых из Центра NeuroSpin предполагает, что дети с самого рождения способны различать слова в речи.   Ученые обнаружили, что младенцы рождаются уже с определенным объемом памяти и способностью обрабатывать инф...

Специалисты назвали самый простой способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии.   Специали...

Полезный жир: почему не стоит слишком сильно худеть Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна 18 лет наблюдали за женщинами, чтобы проверить гипотезу о зависимости между распределением жира в определенных зонах тела и развитием сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи выяснили, что нали...

Мёд - к жизни вернет. Пчелиный нектар избавляет от похмелья Результаты исследования показали, что фруктоза и глюкоза восстанавливает пострадавший от алкоголя организм. После «хорошего» праздника всегда наступает момент, когда организму требуется серьезное восстановление. Если знать некоторые хитро...

Кофе оказался универсальным жиросжигательным напитком У людей с более низким Индексом массы тела присутствует больше коричневого жира. И кофе способен стимулировать коричневый жир - тип жировых отложений, который сжигает белые жировые отложения.

Пьёшь и худеешь : Россиянам назвали 4 напитка для снижения веса Диетологи назвали четыре напитка, которые помогут бороться с лишним весом без неудобных диет и больших нагрузок на организм. Проблема лишнего веса стала очень актуальна в последнее время. Социальные сети сделали спортивное телосложение модным. Теперь...

Диетолог назвал пять действий для эффективного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр перечислил пять способов, благодаря которым можно эффективно похудеть без вреда для здоровья.

Медвежат из зоопарка «Мишутка» выпустят в Керженском заповеднике Есть все предпосылки для успешной адаптации животных к жизни в дикой природеТрех бурых медвежат из зоопарка «Мишутка» в нижегородском парке «Швейцария» выпустят на волю в Керженском заповеднике, сообщается на сайте заповедника.Медвежата родились в з...

Врачи рассказали о необычном способе похудения Достаточно сконцентрироваться на укреплении мышц. Американские физиологи нашли новый метод похудения. Вместо борьбы с жировой прослойкой надо сосредоточиться на укреплении мышц. Страдающим от проблем с лишним весом, при похудении не обязательно сосре...

Отказ от ежедневного десерта полезен для здоровья Уменьшение суточного рациона на 300 калорий в день снижает риск болезней сердца, диабета и деменции. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в США. Постарайтесь ежедневно употреблять на 300 калорий меньше, что соответствует одному куску т...

Даже 25 чашек кофе в день не повредят сердцу Данное исследование несомненно порадует любителей кофе. Учёными из Университета Королевы Марии (Лондон) опровергнут миф о вреде кофе для сосудов сердца. Для этого исследования были приглашены около 8 000 добровольцев. Их разделили на три группы. Учас...

Кофеин может препятствовать наступлению беременности Кофеин оказывает определенное влияние на женское здоровье. Специалисты высказались о том, что женщинам, которые активно и регулярно пьют кофе, чай и газированные напитки с кофеином, может оказаться сложнее забеременеть. Кофеин может препятствовать на...

Диетологи рассказали об эффективном способе похудения Британские ученые доказали, что похудеть на 44% за три месяца можно, если выпивать всего один стакан чистой воды за полчаса до приема пищи. Об этом сообщает издание «Версия Инфо».

Назван быстрый способ, как похудеть за неделю на 10 кг Быстрое похудение, и, желательно, без диет – таково желание многих людей, которые все еще ищут свой способ. И летнее время – идеальное для этого время. Чтобы похудеть летом, нужно меньше всего усилий по ряду причин. Спортивные диетологи объяснили, по...

Медики назвали простой способ понизить давление без таблеток Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесят...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

К ожирению ведет не еда, а работа иммунных клеток Жирная еда не обязательно ведет к ожирению – особую роль в этом играют иммунные клетки, которые находятся в кишечнике и могут изменять его работу, показало исследование японских ученых. Биологи из Центра RIKEN в Канагаве выяснили, что ожирение развив...

Чай, способный уменьшать беспокойство Ученые из Университета Кумамото, Япония, провели исследования, которые позволили выявить чай, уменьшающий беспокойство. Как выяснилось, такими свойствами обладает порошковый зелёный напиток Маття. В Японии данный чай имеет долгую историю использовани...

Диетолог рассказала о пользе жирной еды для похудения Диетолог назвала жиросодержащие продукты, которые помогут сбросить лишние килограммы. Специалист в области диетологии Светлана Никитчук рассказала на своем Youtube-канале, что жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении и позволяет держать под...

Здоровый сон по 9 часов - Россиянам назвали простой способ понизить давление Есть возможность не прибегать к лекарственным препаратам при гипертонии. Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от...

Найден новый способ борьбы с вредными привычками Организаторы эксперимента проанализировали места жительства участников и их образ жизни. Ученые из Плимутского университета обнаружили взаимосвязь вредных привычек и места проживания. Исследователи объяснили, что картина, которую видит перед собой че...

Назван самый простой и эффективный способ снизить давление Ученые назвали самый эффективный и простой способ снизить давление, им является полноценный отдых в ночное время суток. В ходе эксперимента лица, страдающие гипертонией, спали по 7-9 часов, в итоге они просыпались утром в бодром состоянии. Специалист...

Эксперты рассказали, как отказаться от вредного сахара навсегда Все больше людей отказываются от употребления сахара в пользу своего организма, передает Infox. Учеными доказано, что сведение сахара к минимуму помогает нормализовать работу многих процессов в организме, в том числе поджелудочной железы, иммунитет...

Ученые определили необходимое количество времени для прогулок на воздухе Группа исследователей из Эксетерского университета провели масштабный опрос, в рамках которого выяснили, что даже короткая прогулка на природе, крайне благоприятно влияет на снижение общего уровня напряженности и стресса. В опросе приняли участие п...

Эксперты назвали 6 основных плюсов веганской диеты Полемика вокруг пищевых пристрастий и ограничений веганской диеты, которая развязалась между диетологами и сторонниками правильного питания, длиться уже не первый год. Наконец эксперты решили поставить точку в этом споре и назвать 6 основных плюсов п...

Люди, похудевшие настолько, что их невозможно узнать (ФОТО) Самый вдохновляющий пример — это личный пример другого человека, добившегося успеха. Подборку примеров похудения настолько сильного, что оно изменило и жизнь человека и весь его имидж. telegraf.com.ua

Диетологи назвали 5 продуктов идеального завтрака для похудения Диетологи рассказали о секрете идеального завтрака, который способствует похудению. Они назвали 5 продуктов, необходимых для насыщения организма питательными элементами. Для приготовления завтрака понадобятся простые, но полезные ингредиенты: овсяные...

Ученые назвали связь между сердечными приступами и типами женской фигуры Женщины, обладающей фигурой в форме «яблока», в два раза чаще страдают от сердечных приступов и инсультов по сравнению с обладательницами типа «груша». Об этом заявили специалисты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, в течение 18 ...

Ученые нашли способ снизить давление без таблеток Ученые из Аризонского университета назвали простой способ борьбы с повышенным кровеносным давлением. Они провели исследования собрав 300 человек возрастом от сорока до пятидесяти лет и экспериментальным путем смогли выяснить, как можно снизить давлен...

Шесть продуктов, которые бодрят лучше кофе Актуальной проблемой многих работающих людей является хронический недосып, в результате чего возникает дневная сонливость. Таким недугом страдает более 80 % мужчин, и более 60 % женщин. Каждый борется с проявлением сонливости днем по-разному. Многие ...

Диетологи рассказали, сколько килограмм можно сбросить за семь недель на яблочном уксусе В продукте содержится кислота, которая повышает шансы на похудение. В настоящее время очень много людей в России и мире с лишним весом. Миллионы хотят стать стройнее, испытывают различные методики и не могут достичь цели. В народе появились слухи, чт...

«Безопасные дозы» алкоголя могут быть опасными Стало известно, какие дозы алкоголя способствуют нарушению чувства воли и самоконтроля. Ве начинается с малого — с 0.5 пива. — Ученые Университета Сассекса в Великобритании показали, что употребление даже около 0,5 л пива или большого бокала вина спо...

Регулярное употребление этого сока снижает давление и уровень холестерина Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить мног...

Названо лучшее время суток для творога Ученые из Университета штата Флорида пришли к выводу, что употребление творога перед сном не только не приводит к увеличению массы тела, но также помогает снизить количество жира в организме. Американские ученые провели эксперимент, во время которого...

Психолог Гущин: Позднее начало матчей плохо во всех отношениях После матча «Ростов» - «Оренбург» тренер хозяев поля Валерий Карпин посетовал на слишком позднее начало игры (в 21-30) и назвал это «преступлением». Еженедельник «Аргументы недели» поинтересовался мнением на этот счет ведущего научного сотрудника инс...

Недосып у мужчин: последствия Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Недосып у мужчин: последствия для здоровья Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Этот напиток снижает риск развития рака Ученые из Испании проанализировали четырнадцать последних научных исследований по белому напитку в части роли молока и молочных продуктов в профилактике различных заболеваний. Таким образом, ученые пришли к выводу, что умеренное употребление молока с...

Ученые выявили новый способ эффективного похудения Американские ученые провели ряд исследований и выявили эффективный способ снижения веса. Согласно последней информации, в новом методе, о котором идет речь, акцент сделан не на сжигании жира.   Специалисты проанализировали показатели 400 пар близнецо...

Врачи рассказали, почему нельзя увлекаться сладкими напитками Французские ученые указали на связь между пристрастием к сладким напиткам, таким как соки, энергетики, молочные коктейли и другие, и развитием рака. Научные специалисты из Университета Сорбонна опубликовали результаты своего исследования, указывающег...

Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса Диетологи поясняют, что лучше всего выбрать кето-диету, которая подразумевает замену углеводов на жиры и умеренное употребление белка. Отмечается, что при таком питании лишние килограммы уходят быстрее. На кето-диете рекомендуется есть орехи, авока...

Кофе поможет избавиться от облысения Ученые из Германии обнаружили приятный и экономный способ борьбы с облысением. При нанесении на участки головы с поредевшим волосяным покровом, экстракт кофеина способствует появлению новой растительности. В ходе эксперимента немецкие ученые выяснили...

Показатель IQ у детей, живущих в деревне, намного больше, чем у городских Американские специалисты из Калифорнийского университета провели исследование и пришли к выводу, что у деревенских детей IQ выше, чем у городских. Такое явление может быть связано с плохой экологией. Об этом говорится в журнале Daily Mail. В новом...

Назван продукт, который может предотвратить диабет Сыр — ценный продукт, который является источником незаменимых аминокислот, таких как: метионин, триптофан и лизин. Ученые также предполагают, что употребления сыра может добавить человеку несколько лет жизни, ведь во многих видах этого продукта содер...

Выяснилось, что многие люди, имеющие пирсинг или тату, испытывают проблемы со здоровьем Британские ученые провели исследование и выяснили, что каждый пятый обладатель татуировки или пирсинга испытывает определенные проблемы со здоровьем. Об этом говорится в журнале The Daily Telegraph. В научном эксперименте приняло участие более дву...

Синий свет от экранов гаджетов препятствует похудению Синий свет, исходящий от мониторов планшетов и ноутбуков, смартфонов и телевизоров, специфическим образом воздействует на гормоны и уровень сахара в крови, и это не позволяет худеть, заключили ученые. Вывод о вредном влиянии гаджетов в плане похудени...

Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Неожиданный способ похудения предложили ученые По мнению американских специалистов, желающим похудеть следует сосредоточиться на укреплении мышц, а не на потере жира.

Жара приводит к агрессии и чувству страха – Учёные Под действием температуры функции мозга ослабевают, что приводит к дискомфорту. Британские психологи провели ряд исследований, доказывающих влияние температуры воздуха на работу мозга. Эксперимент показал, что жара приводит к агрессии и чувству страх...

Врачи объяснили, как абрикосы влияют на артериальное давление Этот вкусный летний фрукт учеными считается весьма полезным для снижения повышенного артериального давления и защиты всей сердечно-сосудистой системы. Именно этот фрукт является чемпионом по содержанию такого минерала, как калий. Согласно исследовани...

Названа сладость, помогающая бороться с потерей слуха Употребление шоколада может быть очень полезным для людей среднего возраста. Он помогает предотвратить характерную потерю слуха и появление шума в ушах. Новое полезное качество шоколада было выявлено учеными из Южной Кореи. Об их работе сообщается на...

Кофе помогает в похудении? Мнение ученых Кофе – не только один из наиболее популярных горячих напитков в мире, он, вероятно, способствует и здоровью.

Эксперт развенчала миф о популярном способе похудения В последнее время о пищевой соде ходит много толков. Одним из самых популярных «волшебных» свойств, которые приписываются этому пищевому веществу, является якобы успешная борьба с лишним весом. Многочисленные народные эксперты рекомендуют для этого п...

Ученые разработали катализаторы для сжигания низкосортного топлива и отходов Российские химики показали, что для создания катализаторов для эффективного сжигания низкосортного топлива (бурый уголь, торф и т. п.) и утилизации отходов пищевых и промышленных производств нет необходимости использовать дорогие металлы, ...

Можно ли пить воду во время еды, рассказали эксперты Ещё из школьной программы всем известно, что организм человека состоит на 70% из воды. Поэтому не удивительно, что все мы пьём воду, что бы поддерживать нормальною жизнедеятельность организма.  Существует мнение, что употребление воды во время приёма...

Сон является главным секретом похудения Британские эксперты утверждают, что если каждый день спать достаточно времени, можно эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные установили, что здоровый сон, примерно 7-8 часов в сутки помогает похудеть. В ходе экспериментального исследовани...

Медики рассказали, как преобразится организм после похудения Специалисты озвучили процессы, происходящие в организме при потере лишних килограммов. По словам экспертов, даже незначительное похудение приводит к приливу силу и снижает расход вашей энергии. Потеря избыточного веса также улучшает кровоснабжение, ч...

Найден новый способ эффективного похудения Американские ученые посоветовали желающим похудеть сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц

Российские ученые хотят провести роды первого «космического ребенка» По словам заведующей лабораторией биофизики клетки Института медико-биологических проблем РАН Ирины Огневой, именно русские были первыми в космосе, и остаются по-прежнему первыми во многом. Поэтому ученым хотелось бы, чтобы первым родившимся в косм...

Похудение вредней курения! Женские диеты вызывают бесплодие Учёные доказали, что гречневая, рисовая и кефирная диеты, могут вызывать болезни сердца, гастрит и даже слабоумие. С каждым годом диеты становятся всё популярнее. Однако, мало кто задумывается о том, что они могут нанести вред женскому организму. Бол...

Врачи назвали наиболее эффективный способ похудеть В ходе исследования врачи Хельсинкского университета выяснили, какие физические нагрузки более эффективны при похудении.   Ученые выяснили, что помимо ходьбы не менее эффективным являются упражнения с гимнастическим обручем. В эксперименте участво...

Шампунь не восстановит залысины: Учёные распечатали волосы на 3D-принтере Исследование показало, как количество волос на голове влияет на самооценку людей. Накануне, учёные из Колумбийского университета распечатали волосы на 3D-принтере. По их словам, это может стать спасением многих лысеющих ...

Как похудеть в период менопаузы Как получать удовольствие и при этом терять вес рассказали врачи. Многие женщины беспокоятся о том, что во время климакса их организм изменится в худшую сторону. Основными страхами являются набор веса, потеря либидо и резкое старение. Врачи спешат ус...

Ведущий «О самом главном» оценил «новый» способ похудения от американских ученых Дюди, страдающие проблемами с лишним весом, должны сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц, говорится в исследовании американских ученых, которое было опубликовано на сайте Medicalxpress. Американскими учеными было изучено около 4...

Назван один лучших летних фруктов для похудения Груши помогают быстро насытиться, их употребление эффективно для сбрасывания лишнего веса. Помимо эффекта похудения привычка есть груши дает защиту от развития целого ряда недугов, включая гипертонию. В СМИ обсуждается тема полезности груш в деле пох...

Ученые выяснили, что мозг женщин и мужчин одинаково реагирует на возбуждение Научные сотрудники из института биологической кибернетики Общества Макса Планка осуществили ряд крупных экспериментов. В рамках своих научных изысканий медики намерены выявить функциональные особенности в процессе сексуального возбуждения у предста...

Диетолог поспорила с американскими учеными о правильном похудении Кандидат медицинских наук и диетолог рассказала НСН, как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем и сосудами. 

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности Специалисты из Американской кардиологической ассоциации выявили фактор, влияющий на развитие сердечной недостаточности. Для этого врачи мониторили состояние здоровья 2449 человек. В эксперименте приняли участие исключительно молодые люди и добровольц...

Употребление мороженого в жару может нагнести вред вашему здоровью Специалисты предостерегли от употребления ледяного мороженого в жаркую погоду. Употребление ледяного мороженого в жару может стать причиной возникновения острых респираторных заболеваний. Об этом заявил специалист Андрей Тяжельников. По словам экспер...

Этот популярный напиток может помочь больным рассеянным склерозом Во время эксперимента пациенты отметили, что какао помогает бороться с постоянной усталостью и снижает болевой синдром. Британские ученые выяснили, что всего одна кружка качественного какао в день помогает больным рассеянным склерозом улучшить состоя...

4 напитка, которые помогут снизить вес Естественные жиросжигатели и ускорители обмена веществ помогут быстро похудеть. Каждый задавался вопросом о том, как можно быстро похудеть. Диетологами были разработаны рецепты 4 напитков, которые помогут снизить вес, ускорив процесс похудения. Они т...

Попытки получить ровный загар повышают риск опасной болезни Научные специалисты утверждают, что кожа тела не способна загорать равномерно, а стремление добиться ровного загара на всех участках лишь повышает риск повреждения кожи и связанного с ним рака. Согласно данным, полученным учеными из Университета Эдин...

Самая дешёвая диета: Стакан воды натощак «уничтожит» лишний вес Выпитая сразу после пробуждения простая вода за короткое время ускоряет обмен веществ на 25%. Самая дешёвая диета оказалась и самой эффективной. Учёные выяснили, что стакан воды каждое утро «уничтожит» лишние килограммы в короткий срок. Согласно иссл...

Фитнес-тренер: Для эффективного похудения нужно много денег Чемпион по бодибилдингу и фитнес-тренер рассказал НСН, какие факторы влияют на похудение и можно ли избавиться от лишнего веса только с помощью физических нагрузок. 

Диетолог назвал пять действий для успешного похудения Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как устроить организму жиросжигающий марафон без вреда для здоровья. Специалист назвал те действия, которые обеспечивают успех в похудении. Для начала диетолог советует попрактиковать эти правила в ...

Назван ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить потребление соли Как известно, соль является продуктом, который наиболее всего влияет на рост показателей кровяного давления. Британские медики составили ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить количество его потребления. Доктор Сара Джавис утверждает, что высокое ...

Отказ от алкоголя сделает жизнь счастливой и здоровой Для многих из нас употребление алкогольных напитков связано с повышением настроения, хотя и краткосрочным. Оказывается, уровень счастья повышается гораздо сильнее у тех, кто придерживается абсолютной трезвости. Повышается качество сна. Употребление а...

Любовь женщин к подслащенным напиткам провоцирует опасную болезнь Американские ученые провели исследование, в ходе которого удалось доказать, что любовь женщин к подслащенным напиткам может провоцировать подагру. Риск развития так называемой «графской болезни» был выше у тех дам, которые обожают прохладительное пит...

Продукт, способствующий снижению артериального давления Американские учёные из Pennsylvania State University в результате проведённого исследования выявили, регулярное употребление грецких орехов эффективно влияет на снижение артериального давления. Это обусловлено высоким содержанием в продукте АЛК или а...

Выпил и похудел. 4 напитка, которые помогут снизить вес Естественные жиросжигатели и ускорители обмена веществ помогут быстро похудеть. Каждый задавался вопросом о том, как можно быстро похудеть. Диетологами были разработаны рецепты 4 напитков, которые помогут снизить вес, ускорив процесс похудения. Они т...

Как похудеть навсегда: 4 эффективных стратегии от диетолога Главное, о чем стоит помнить при похудении — это постоянство Согласно исследованиям, большинство людей (75-95%), которые худеют с помощью диеты, после окончания диеты не могут удержать вес. В некоторых случаях он становится больше, чем был до начала ...

Врачи назвали самый здоровый тип женской фигуры Женщины, у которых жировые отложения копятся в районе бедер, ягодиц и ног, оказались наиболее защищены от сердечно-сосудистых заболеваний. Недавно в журнале European Heart Journal были опубликованы результаты исследований американских ученых, которые...

Названы пять чудес, происходящих с телом после похудения Медики назвали пять чудес, которые происходят с телом человека после похудения. Когда человек сбросил лишние килограммы, он становится намного счастливее. Люди наполняются силами, у них фиксируется прилив дополнительной энергии. Кроме этого, лучше ра...

Какие люди имеют более здоровое сердце Научные работники провели исследование и установили — удовлетворённые жизнью люди имеют более здоровое сердце. По их словам, чем больше доволен человек, тем меньше риски развития нарушений сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы получить необход...

Лекарства от изжоги могут вызвать раннюю смерть Учёные провели исследование и установили, лекарства от изжоги могут вызвать раннюю смерть. Чаще всего пациенты, принимавшие препараты из этой группы, умирали от рака желудка, хронической почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. В н...

Американские ученые нашли новый способ эффективного похудения Научные сотрудники Университета штата Джорджии нашли новый способ эффективного похудения, который не требует следовать строгой диете.

Названы 9 основных причин, мешающих похудению Зарубежные эксперты представили вниманию 9 основных причин, которые мешают похудению. Материал соответствующего содержания опубликован в издании The Sun. По словам специалистов, многие люди, стремящиеся похудеть, не понимают, что именно во время ночн...

Назван самый эффективный способ похудеть Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом. По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий. Сообщается, что плохое состояние мышц снижает чувствительность к инс...

Малышева сравнила еду с наркотиками и назвала лучшую диету в мире Как пишет издание «Актуальные Новости», доктор медицинских наук заявила, что с вредной едой, как и с наркотиками, очень трудно бороться. Половина мирового населения страдает от ожирения и не может похудеть по той или иной причине. Для поддержания ф...

Зеленый чай может навредить женскому здоровью Как считают ученые, чрезмерное увлечение зеленым чаем может негативно сказаться на женской фертильности. Американские ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление зеленого чая может привести к бесплодию у женщин. Во время экспериментов с плодо...

Ученые усомнились в пользе пищевых добавок и диет Исследователи из Университета Западной Вирджинии пришли к выводу, что употребление пищевых добавок и соблюдение определенного режима питания не всегда несет пользу сердечно-сосудистой системе — а в ряде случаев может даже вредить ей. Выводы ученых ос...

Эксперты рассказали о необычных продуктах, мешающих похудеть Диетологи назвали список продуктов, которые мешают похудению. Как выяснилось, не только жирная и мучная пища может стать преградой на пути к фигуре мечты. Всем желающим похудеть специалисты советуют отказаться от пакетированного сока. Такой напиток ...

Долой фитнес-клубы! Эксперты рассказали, как эффективно похудеть за рабочим столом Упражнения на стуле и небольшие прогулки помогут сбросить лишний вес. Также нужно пить зелёный час и есть салаты.  Сегодня значительная часть населения проводит много времени сидя — обязывает работа. Естественным результатом такого образа жизни являе...

Секрет «волшебной таблетки». Почему похудеть при помощи БАДов невозможно Массовая реклама в соцсетях может не спасти, а покалечить желающих чудом сбросить пару килограмм. В мире существует более 10 разновидной биологически активных добавок (БАДов), которые ежедневно употребляют сотни тысяч человек. Любитель может примитив...

Диетолог: как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем Американские медики из Университета штата Джорджия заявили, что желающим похудеть или избавиться от проблем с сердцем и сосудами больше не нужно отказываться от жирных продуктов, передает Medicalxpress. Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита К...

Врач рассказал о вредных микробах, которые живут в нашем душе. Но они не страшны, если выполнять одно правило Доктор из Англии предупредил пользователей Сети об опасности, которая может ожидать их в душевой кабине. Оказалось, что если жильцов несколько дней не было дома, то им ни в коем случае нельзя сразу же принимать душ без специальной процедуры, которая...

Грушевидная форма тела у женщин сокращает риск болезней сердца Обладательницы грушевидной формы тела реже сталкиваются с болезнями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования, проведенного группой ученых из США при участии сотрудников Медицинского колледжа и...

Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком Эксперимент ученых показал, что экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Специалисты университета Клемсона в… → Запись Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые рассказали о пользе авокадо для похудения Регулярное употребление авокадо способствует похудению. Соответствующие выводы сделали специалисты из Центра исследований в области питания при Технологическом институте Иллинойса в США. Исследователи пришли к выводу, что авокадо воздействует на горм...

«Зачатие человека в космосе технически возможно и физиологически не запрещено» Первым человеком, который родится в космосе, должен быть гражданин России, поскольку ей принадлежит приоритет во многих направлениях космической медицины, заявила завлабораторией биофизики клетки Института медико-биологических проблем РАН Ирина Огнев...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускор...

Эксперт пояснила, каким кашам лучше отдать предпочтение Каши – это одна из самых важных составляющих правильного рациона. Отказываться от них не стоит даже тем, кто стремиться похудеть, ведь  многие из злаков являются ценным источником витамином и микроэлементов. О том, каким кашам лучше отдать предпочтен...

Найдено лекарство от старости и онкологических заболеваний Финские специалисты обнаружили процесс в организме человека, который отвечает за старение. По словам экспертов, блокировка данного процесса позволяет улучшить пищеварительную систему человека и значительно снизить риск развития злокачественных опух...

Сомнолог назвал помогающие от бессонницы натуральные вещества О том, какие натуральные природные вещества могут быть эффективными для избавления от бессонницы, рассказал сомнолог, специалист Американской академии медицины сна Майкл Бреус. Мелатонин. По словам сомнолога, прием мелатонина позволяет уменьшать врем...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Названы неожиданные продукты, мешающие похудению Эксперты составили перечень продуктов, способных мешать сбрасыванию веса при попытках похудеть. Притом речь не всегда об очевидных жареных и мучных блюдах, некоторые отражаются на фигуре незаметно. К таковым относятся пакетированные соки, которые мно...

Диетолог рассказала о пользе жиров при похудении Эксперты рассказали, что жирная пища может быть полезна при похудении. По словам специалиста в области диетологии Светланы Никитчук, жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении, а также позволяет держать под контролем гормональный баланс. Об...

Получены высокоточные изображения белка Cas9 за работой Используя технику криоэлектронной микроскопии, учёные из США и Канады получили изображения молекулы белка Cas9 до и после разрезания им нити ДНК. Изображения дают новую информацию о том, как работает система редактирования генов CRISPR-Cas9, что...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

Повышенные дозы витамина D не влияют на развитие диабета 2 типа В результате проведённого длительного исследования американские учёные опровергли влияние повышенного потребления витамина D на риск развития диабета 2 типа. На заболевание также не влияют половые, этнические или возрастные характеристики. В трёхлетн...

Диетологи дали 7 советов по ускоренному похудению Зарубежные диетологи дали 7 советов по ускоренному похудению. Среди рекомендаций: отказ от сладких газированных напитков и ограничение потребления алкоголя. Последние исследования показали, что употребление сладких газированных напитков способствует ...

Гормоны, которые действуют против нас во время похудения В стремлении похудеть, нам часто приходится сталкиваться со срывами и "пищевыми загулами". Кажется, мотивация есть, сила воли есть. Почему не получается следовать диете? Словно само тело против того, чтобы сбросить лишние килограммы! Думаете это отго...

Учёные рассказали, как правильно терять кошельки Как ни странно, их с большей вероятностью возвращали владельцам, если внутри находилась крупная сумма. Группа учёных из университетов США и Швейцарии провела масштабный эксперимент с потерянными кошельками в 355 городах в 40 странах мира. Исследовани...

Сосуды под контролем: что нужно знать о холестерине У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного п...

Как избежать развития алкогольного цирроза печени Кофе может влиять на состояние печени и препятствовать возникновению проблем, вызванных употреблением алкоголя, об этом говорит очередное исследование. Американские ученые из Школы общественного здравоохранения имени Джона Хопкинса пришли к выводу, ч...

Стакан газировки в день увеличивает риск рака молочной железы Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Ученые рассказали, как место жительства влияет на пагубные привычки Ученые из Плимутского университета обнаружили взаимосвязь вредных привычек и места проживания. Исследователи объяснили, что картина, которую видит перед собой человек регулярно может повлиять на его склонность к пагубным пристрастиям. Выяснилось, что...

Учёные нашли лекарство от болезней костей в сюссюрее По словам профессора Балтийского федерального университета Ларисы Литвиновой, введение соединений происходит через желудочно-кишечный тракт. Впоследствии на их основе разработают лекарственное средство, которое будет предупреждать развитие инфекций...

Эксперты рассказали, как похудеть без диет Американские ученые провели научное исследование, после которого порекомендовали полным людям худеть по-новому. Специалисты советуют меньше зацикливаться на борьбе с жиром, а больше работать с мышцами тела. Исследование было проведено сотрудниками Ме...

Исследователи заявили, что гранатовый сок может вызвать появление рака Французские исследователи заявили о том, что сладкие напитки пагубно влияют на здоровье человека. В их число входит и содержащий большое количество сахара гранатовый сок. Ученые предупредили, что употребление напитка даже маленькими порциями способно...

Откармливает, как бройлера. Оганесян специально не даёт Черно похудеть? Диета? Нет, не слышали. Сегодня Саша Черно, одна из самых скандальных участниц «Дома-2», отмечает 26-летие. Девушка непременно похвасталась этим событием со своими поклонниками и выставила снимок с подарком от мужа Иосифа Оганесяна. Оказа...

Кофе оказался полезным против диабета и ожирения Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что кофеин стимулирует функции бурой жировой ткани, способствуя сжиганию калорий. Открытие демонстрирует потенциально терапевтические свойства кофе, которые будут полезными для взросл...

Для уменьшения жира на животе рекомендованы 3 вида масел По мнению специалистов из American Diabetes Association, употребление данных видов масел помогает быстрее похудеть в области живота. В публикации издания Express американские диетологи рассказали о том, что накопление висцерального жира, то есть, жир...

Назван простой и доступный источник витамина D Ученые заявляют, что грибы вешенки являются простым и доступным источником витамина D, который при туберкулезе улучшает реакцию организма пациентов на препараты. Специалисты Гогенгеймского университета (Германия) обращают внимание медицинского сообще...

Врачи рассказали, на что обращать внимание при похудении Учёные из Соединённых Штатов посоветовали, на что в первую очередь следует обратить внимание людям, которые хотят избежать проблем со здоровьем из-за лишнего веса. Специалисты посоветовали людям больше концентрироваться на укреплении мышц, а не на по...

Ученые выявили влияние рентгена на риск возникновения рака Британские ученые выявили влияние рентгена на риск возникновения рака. Исследование зависимости угрозы развития онкологического заболевания от радиации проводили ученые в Кембриджском университете в Великобритании. Их результаты показали, даже неболь...

Чем может быть опасно ухудшение качества сна? Каждый из нас знает, что недосып грозит плохим настроением и отсутствием желания делать хоть что-нибудь на весь день. Однако исследователи Калифорнийского университета в Беркли уверены, что это наименьшая из проблем, которая может проявиться при ухуд...

Ученые создали искусственный интеллект, понимающий младенцев Ученые из США из университета Северного Иллинойса в Де-Калбе создали искусственный интеллект, который способен расшифровать крики и плач младенцев и определить, чего хочет ребенок. Доктор философии, кандидат наук в области электротехники Личуань Лю р...

Жир жиром вышибают: Кокосовое масло сжигает лишние килограммы Кокосовое масло улучшает обмен веществ, что помогает похудению. Приобрести идеальную фигуру за короткое время — мечта многих девушек. Некоторые прибегают к жестким диетам, другие — изматывают организм голоданием, однако такие методы оставляют непопра...

Медики назвали продукты, мешающие похудеть В черный список попали многие любимые россиянами напитки

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для...

Эксперты рассказали, как снизить уровень сахара в крови без медикаментов Японские ученые провели исследования, которые показали, что подъем по лестнице снижает уровень сахара в крови, что крайне важно для людей, страдающих диабетом 2 типа. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Диабет 2 типа является р...

Назван элементарный способ похудеть Происходит это из-за ускорения метаболизма и сжигания жировых отложений. Так, в зеленом чае содержится вещество катехин, известное как EGCG, которое является мощным антиоксидантом. Это соединение может быть сильнее в борьбе со свободными радикалами, ...

Ученые из США нашли способ, позволяющий избежать преждевременного отказа сердца Открытие, которое может внести существенный вклад в области медицины, сделали учёные из Соединённых Штатов Америки. Они выяснили способ, позволяющий избежать преждевременного отказа человеческого сердца. Специалисты констатировали, что мышечную дис...

Учёные назвали дешёвый продукт, который продлевает жизнь и помогает похудеть Он ещё и вкусный

Диетологи рассказали, чем может быть полезно употребление черники Диетологи провели исследование и выяснили полезные свойства черники. По их словам, эта ягода может оказать благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск диабета. Черника является полезной ягодой, пользующейся популярностью у люде...

Эксперты рассказали, можно ли похудеть при помощи жевательной резинки Нью-Йорк, 24 июня. Эксперты рассказали, можно ли похудеть при помощи жевательной резинки. Жевательная резинка является не только удовольствием, многие люди используют ее, чтобы забыть на какое-то время о еде. Диетологи утверждают, что во время ж...

5 плюсов холодного душа Не многие знают, что холодный душ очень полезен для здоровья. Даже несколько минут под прохладной водой могут сотворить настоящие чудеса. Надо понимать, что большую часть существования душа люди использовали именно холодную воду, а горячую называли р...

Тренировки в одно и то же время помогут похудеть Необходимо сделать так, чтобы физические нагрузки проводились в одно и то же время каждый день. В этом случае они могут превратиться в полезную привычку, от которой человек уже не откажется. Все мы слышали о том, что для успешного похудения правильно...

Ученые назвали укрепление мышц лучшим способом похудеть По мнению специалистов, укрепление мышечной массы является наиболее эффективным способом защитить организм от связанных с лишним весом заболеваний

Медики перечислили болезни, риск которых сокращает кофе Медики составили перечень болезней, риск развития которых можно сократить посредством употребления кофе. Положительный эффект дает только умеренное количество напитка в рационе. Согласно заключениям ученых из Института Гэллапа, сделанным по итогам ма...

Диетологи назвали самые богатые на клетчатку продукты Диетологи назвали продукты, которые считаются самыми богатыми по содержанию клетчатки. Этот важный элемент питания способствует уменьшению холестерина, нормализует работу ЖКТ и очищает организм от шлаков. Клетчатка считается сложным видом углеводов, ...

Диетологи назвали самые богатые на клетчатку продукты Диетологи назвали продукты, которые считаются самыми богатыми по содержанию клетчатки. Этот важный элемент питания способствует уменьшению холестерина, нормализует работу ЖКТ и очищает организм от шлаков. Клетчатка считается сложным видом углеводов, ...

Диетолог рассказал, можно ли пить воду сразу после еды Она отметила, что это распространенное заблуждение связано с теорией о раздельном питании и аюрведой. Многие уверены, что если выпить воду сразу после приема пищи, то она разбавит желудочный сок, сделав процесс пищеварения менее эффективным. Ученые...

Эксперт объяснил связь между стрессом и лишним весом Создатель компании, специализирующейся на здоровом образе жизни, рассказал, как высокий уровень стресса препятствует поддержанию хорошей физической формы. Как отмечает Лоуренс Фаунтен, при стрессе в крови растет уровень кортизола — этот гормон, в сво...

Ученые: 10-минутное общение с животными может существенно снизить стресс у студентов Ученые из университета Вашингтона провели ряд исследований и сделали удивительный вывод. Оказалось, что даже десятиминутное общение с животными способно существенно снизить уровень стресса у студентов. Анималотерапию испытали на себе уже 249 студенто...

Теперь можно пить кофе правильно – ученые представили новую разработку Кофеин будет лучше «работать», если употреблять его по графику. Для этого создан алгоритм – он скажет, когда человеку стоит выпить кофе, чтобы сохранить бодрость как можно дольше и без вреда для здоровья.   Американские ученые ...

Специалисты выяснили, как алкоголь и пища влияют на мозг Алкоголь и жирная пища одинаково сильно подавляют активность центра голода, но действуют разными путями. К такому выводу пришли американские ученые из университета Пенсильвании. В ходе эксперименты исследователи измеряли нейронную активность у голодн...

Солнцезащитная косметика представляет опасность для здоровья Применение солнцезащитной косметики может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Такой вывод сделали по результатам исследования экспертов из FDA. Учёные провели эксперимент с участием 24 человек с разным оттенком кожи. Каждый участник примен...

Названы летние продукты, выводящие токсины из организма Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. В современном мире стало модно проводить чистки организма от шлаков и токсинов, однако многие, кт...

Анита Луценко подсказала важный нюанс в процессе похудения Звездный фитнес-тренер отметила, что важно при похудении получать удовольствие от процесса Звездный фитнес-тренер Анита Луценко помогает похудеть тысячам украинцев. Она регулярно делится на своей странице в Instagram полезными советами по питанию, об...

Медики сравнили вредность красного и белого мяса Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, что мясо птицы такое же вредное, как и красное. К исследованию были привлечены 100 мужчин и женщин. Одна часть испытуемых питалась курицей, вторая часть — говядиной, а остальные — расти...

Новая компьютерная игра помогает отказаться от сладкого В 2018 году Федеральный Исследовательский Центр Питания РФ опубликовал печальные факты: употребление сахара россиянами за этот год превысило норму. При норме в 24 килограмм сахара (усреднённый показатель в год) каждый россиянин съел более 39 килограм...

Специалисты назвали новый и самый простой способ похудеть МОСКВА, 10 июля, ФедералПресс. Зарубежные ученые нашли новый способ, как худеть по-другому. Медики говорят, что нужно сделать акцент на определенные мышцы.

Диетологи рассказали, помогает ли жевательная резинка при похудении Миф или реальность. В настоящее время жевательная резинка является не только удовольствием или баловством — многие пытаются использовать её для похудения. Так ли полезна жвачка, своими наблюдениями делятся специалисты. Во время жевания жвачки не прои...

Учёный: Творог способен вылечить рак Сочетание творога и льняного масла благотворно влияет на опухоль, заявляет врач. Раковое заболевание является одним из самых коварных и опасных. Сейчас не найти человека, который не хотел бы обезопасить себя и своих близких. Такой же целью задалась д...

Насекомые могут чувствовать хроническую боль   Ученые знают, что насекомые испытывают что-то вроде боли с 2003 года, но новое исследование, проведенное адъюнкт-профессором Грегом Нили и его коллегами из Университета Сиднея, доказало, что насекомые тоже испытывают хроническую боль, кот...

Названы 3 лучших напитка для понижения кровяного давления Медики из Великобритании представили вниманию 3 самых лучших напитка для понижения кровяного давления. Доводы экспертов опубликовало зарубежное издание Express. Высокое кровяное давление может увеличить риск серьезных проблем, включая сердечные прист...

Хрустящая корочка – возбудитель рака: Названа смертельная опасность жареного мяса Жареное мясо — короткий путь к онкологии. Хрустящая корочка на мясе — это очень вкусно. Даже аромат этого блюда способен пробудить сильный аппетит. Во время приготовления происходит особая химическая реакция, из-за которой сложно устоять перед такой ...

Травяной чай и здоровый сон снижают вес лучше любых диет Ученые рассказали об эффективных методах похудения, оказалось, в этом помогут обычные травяные чаи и сон. Сбросить лишние килограммы можно регулярно употребляя отвары ромашки, мяты, добавляя в них корицу, а также чай ройбуш и пуэр. Специалисты в обла...

Диетолог назвала самые полезные ягоды лета Черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами летних ягод, об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова. Черника. Специалист сообщила, что чемпионом среди ягод является черника. Она по праву занимает первое место ка...

Бесполезная «Диета Елены Малышевой» не помогла похудеть даже самой ведущей Малышева «спалила» неэффективность диеты, которая приносит теле-доктору 19 млн рублей в год. Она не смогла похудеть даже на килограмм. Если верить фанатам телеведущей, недавно в прямом эфире в Instagram она призналась, что не смогла похудеть даже на ...

Один стакан газировки в день может привести к развитию онкологических заболеваний Французские специалисты из Университета Сорбонна провели исследование и доказали, что частое употребление сладких газированных напитков увеличивает риск развития рака молочной железы. Об этом говорится в журнале The Guardian. На протяжении пяти ле...

Жиру конец: Сок из капусты избавляет от лишнего веса Полезные свойства овоща улучшают пищеварение и уменьшают отложение примесей. В самый разгар летнего отдыха на ум неизбежно приходят мысли о состоянии фигуры. Почти не найти людей, которые не хотели бы привести свое тело в порядок. Но между мечтой и е...

Как похудеть с помощью кофе Чтобы уменьшить объемы фигуры только диеты и спорта не достаточно, считает эксперт по похудению Известный диетолог и ведущая Екатерина Медушкина рассказала как еще можно бороться с лишними килограммами. Если вы добавили активные упражнения и высчитал...

Курбан травит за фигуру? Располневшая Бородина комплексует и хочет срочно похудеть Ксения, судя по всему, пожинает плоды своего «отрыва» в отпуске.  Многие помнят, как сильно поправилась Ксения Бородина после вторых родов. Тогда и стало известно, что она боролась с полнотой почти всю свою жизнь, сидя на диетах и даже принимая специ...

Диетологи: некоторые продукты можно есть на ночь Среди   них   оказались   черный   шоколад ,  сухофрукты   и   соленое   сало . Многие   люди   отказывают   себе   в   употреблении   еды   на   ночь .  Основной   страх   заключается   в   том ,  что   при   таком   питании   может   образоваться л...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Какой алкоголь можно употреблять людям на диете Диета накладывает на повседневную жизнь ряд ограничений. Почти каждое праздничное застолье испытывает нашу волю: «Как наслаждаться вечером и при этом не съесть лишнего». И если бы только съесть! Частый спутник долгожданных встреч — алкоголь. Мнения п...

Назван список самых полезных бобовых продуктов Медики составили список наиболее полезных бобовых культур. Они выяснили, что употребление таких растений в пищу благоприятно влияет на весь организм. Одними из самых полезных считаются соевые бобы. Специалисты определили, что добавление в рацион блюд...

Диетологи рассказали, как быстро сжигать жир с помощью диеты и яблочного уксуса Диетологи из Великобритании рассказали, как можно быстро сжечь жир с помощью диеты и употребления яблочного уксуса. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. По словам специалистов, для быстрого приведения параметр...

Эксперты рассказали о важности сна для похудения Эксперты рассказали, как улучшить обмен веществ с помощью сна. По словам специалистов, полноценный отдых способен помочь не только восстановить силы, но и похудеть. Эксперты сообщили, что ночной сон способствует выработке основного гормона гипофиза –...

Этот напиток помогает женщинам сжигать больше жира в спортзале Женщины, которые пьют молоко, добиваются лучших результатов в спортзале – у них более интенсивно сжигается жир и лучше подтягиваются мышцы. О том, что молоко помогает женщинам, которые посещают спортзал, быстрее обрести фигуру мечты, заявили ученые и...

Какой алкоголь можно употреблять людям на диете Диета накладывает на повседневную жизнь ряд ограничений. Почти каждое праздничное застолье испытывает нашу волю: «Как наслаждаться вечером и при этом не съесть лишнего». И если бы только съесть! Частый спутник долгожданных встреч — алкоголь. Мнения п...

Врачи рассказали, как творог влияет на рак Раковое заболевание является одним из самых коварных и опасных. Сейчас не найти человека, который не хотел бы обезопасить себя и своих близких. Такой же целью задалась доктор и ученый Джоанна Бадвиг. Ей удалось выяснить, как именно творог способен вы...

Эксперименты ученых над обезьянами помогут создать лекарство для космонавтов Ученые из Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН завершили эксперимент над макаками. Они выяснили, как невесомость влияет на механизмы управления движениями рук.

Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратит...

Назван способ похудеть без спорта и жестких диет Эксперты рассказали о подходе, который позволит добиться стройной фигуры без интенсивных занятий спортом и жестких диет. Для эффективного результата потребуется научиться контролировать свое дыхание. По убеждению специалистов, правильное дыхание дейс...

Как избавиться от излишков жира, рассказали эксперты Кручение хулахупа, как оказалось, эффективнее помогает обзавестись мышцами и расстаться с жиром по сравнению с 10000 шагами в день. Ученые Хельсинкского университета исследовали эффекты от использования хулахупа (гимнастического обруча) и пришли к вы...

Составлен список наиболее полезных бобовых культур Медики составили список наиболее полезных бобовых культур. Они выяснили, что употребление таких растений в пищу благоприятно влияет на весь организм. Одними из самых полезных считаются соевые бобы. Специалисты определили, что добавление в рацион блюд...

Медики перечислили полезные для здоровья бобовые культуры Об этом написал портал «МедикФорум». По словам специалистов, все бобовые - это кладезь клетчатки, белков и витаминов, однако среди них есть наиболее полезные. Бобовые культуры на протяжении долгих веков считаются отличным заменителем мяса. Не секре...

Лишний вес может повредить слух Учёные провели исследование и установили, что лишний вес может повредить слух. По их мнению, имеется связь между ожирением и ухудшением восприятия звуков. Специалисты из Национального центра глобального здравоохранения и медицины в Токио провели науч...

Назван чудо-продукт, который может отложить менопаузу на полтора года Ученые заметили, что у женщин, в ежедневный рацион которых входили бобовые, менопауза наступала на полтора года позже среднего возраста. Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Лидса (Великобритания), свидетельствуют: регулярный...

Причина, по которой не получается похудеть Ученые рассказали, что авитаминоз не только вредит здоровью, но еще и мешает избавиться от лишнего веса. Многие женщины жалуются, что несмотря на огромные усилия, регулярные физические нагрузки и жесткие диеты они не могут похудеть. Но недавно ученые...

Выявлена реклама, способная вызывать ожирение Нейромаркетинг помогает сформировать тягу к нездоровой пище. Ожирение является одной из серьезных проблем для жителей многих стран мира. По их мнению учёных, существует некий фактор, который заставляет набирать лишний вес. И этим фактором, по словам ...

Раскрыт способ улучшить память и интеллект В ходе исследования специалисты узнали, что улучшению памяти и способности к обучению способствуют регулярные кратковременные упражнения. Проведя эксперимент над мышами, ученые выяснили, что активность усиливает работу гена, способствующего установ...

Диетолог назвал способы очистки организма летом Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. В современном мире стало модно проводить чистки органи...

Органические продукты: эксперты развеяли популярные мифы о еде Как сообщают британские учёные, многие предполагают, что в свежевыжатом соке находятся все полезные вещества, которыми богат фрукт, но при этом возникает вопрос: а как же клетчатка, которая выбрасывается после извлечения сока? Ведь для кишечника клет...

Специалисты нашли продукт, предотвращающий диабет и рак Употребление молока связано с низким риском появления рака мочевого пузыря и колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе под руководством профессоров Анхеля Гила и Розы Ортега. Он...

Как сохранить упругость кожи при похудении: диетолог дала ценные советы Диетолог рассказала, почему при похудении кожа лица может потерять упругость Часто после похудения «новое» лицо с впавшими щеками и отсутствием упругости кожи совершенно не радует. Но как же попрощаться лишними кило без ущерба для внешнего вида? Диет...

Выявлены причины возникновения рака груди Специалист выделил несколько главных факторов, провоцирующих страшный недуг. Первый и самый важный – ожирение.По словам доктора, опухоль молочной железы является гормонально зависимой, а жир может продуцировать эстрогены. Именно поэтому риск вероятно...

Алкоголь вреден даже в малых дозах – ученые Научные сотрудники Университета Сассекса в Великобритании утверждают, что употребление даже около 0,5 л пива или большого бокала вина способствует нарушению чувства воли и самоконтроля у здоровых людей.Как сообщает портал we...

Ученые выявили самых психически здоровых людей на планете Отказ от спиртного позволяет добиться почти таких же результатов, пишет РИА Новости со ссылкой на ученых в журнале CMAJ. "Человечество все больше пьет, и этот рост нам не остановить без эффективных стратегий борьбы. Наше иссл...

Специалисты рассказали, почему нельзя есть много жира и сахара Учёные рассказали, как не стоит питаться, если вы не хотите иметь дело с сепсисом. Американские учёные из Университета Портленда выявили ещё одно негативное последствие, которое возникает из-за диеты с высоким содержанием жиров и сахара. Оказывается,...

Этот доступный продукт быстро снижает давление Специалисты из американского университета Пердью на основании исследования пришли к поразительному выводу, обнаружив доступный продукт, который снижает повышенное артериальное давление за короткий срок. Кроме того, данный продукт помогает держать арт...

Специалисты рассказали, при каких болезнях помогает йога Ученые исследовательского института йоги Patanjali Research Foundation (Индия) отмечают, что занятия йогой помогают справиться с рядом заболеваний, в том числе внутренним беспокойством, диабетом, гипертонией и ожирением. «Это никакая не волшебная или...

Ученые из Гарварда объяснили, почему мозг видит проблемы даже в их отсутствие Вашингтон, 11 июля. Люди, находясь в состоянии покоя, чаще всего начинают сами себя накручивать. Ученые из Гарварда выяснили, что те, у кого нет значительных проблем, чаще обращают внимание на незначительные детали.  Если мозг паникует от серьез...

Медики поделились простым советом для нормализации давления Здоровый сон очень важен для сосудов. Ученые из Аризонского университета выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов. Исследователи проводили эксперименты с участием 300 человек. Их...

Московские ученые придумали, как использовать античный свинец в ядерной физике Ученые Национального исследовательского технологического университета «МИСиС» обнаружили, что античный свинец с затонувшего корабля древних римлян идеально подходит для экспериментов в области ядерной физики. Корреспондент «Вечерней Москвы» выяснила ...

Диетологи назвали самый быстрый способ похудения: «-18 кг за 2 недели — реально!» Экстремальная белково-овощная диета поможет быстро и эффективно согнать лишний вес. Как сообщают диетологи, существует много методов похудеть, но среди них есть самый быстрый способ. Эффективная диета поможет похудеть на -18 кг за 2 недели, и это реа...

Ученые создали помогающий контролировать эмоции браслет Британские ученые из Университета Ланкастера разработали необычный браслет, который помогает человеку контролировать свои эмоции.

Детеныш родился у пары бурых капуцинов в Ленинградском зоопарке В Ленинградском зоопарке у пары бурых капуцинов Рикардо и Бланки родился первый детеныш, сообщается на официальной странице зверинца в Instagram в среду, 17 июля.Малыш появился на свет всего шесть дней назад. По словам специалистов, определить его по...

Ученые рассказали, как похудеть при помощи кофе Ученые рассказали, как похудеть при помощи кофе

Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её основным элементом являются огурцы. Во время диеты желательно сократить употребление свинины, жира и ...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому кроме ...

Два часа природы в неделю намного укрепляют здоровье Прогулки в лесу снижают уровень стресса и положительно влияют на самочувствие в целом. В Японии такие прогулки известны под названием «лесные ванны». Двухчасовые прогулки по лесу, которые в Японии известны под названием «лесные ванны», очень заметно ...

Вещество от ожирения найдено в какао Исследователи из университета Иллинойса в Урбане (США) обнаружили в оболочке какао-бобов вещество, способное предотвратить ожирение и сопряженные с ним состояния. Как рассказала один из ученых Эльвира де Мейя, вещество стимулирует активное превращени...

Эксперты назвали пять привычек, снижающих риск развития деменции Эксперты назвали пять повседневных привычек, благодаря которым можно снизить риск развития деменции. По оценкам ВОЗ, к 2050 году количество пациентов с нарушением когнитивных функций может возрасти до более чем 131 млн человек. Одной из форм слабоуми...

Немецкие ученые: шпинат способствует росту мышц Шпинат повышает массу и работоспособность мышц, являясь настоящим растительным "допингом". К такому выводу пришли специалисты Свободного университета Берлина.  Как пишет немецкое издание Focus, исследователи провели небольшой эксперимент с участием 4...

Исследование показало, что треть женщин идет на свидания ради бесплатного ужина Долгое время ученые пытались понять, почему люди, в отличии от многих приматов, придерживаются моногамному образу жизни и обычно живут с одним и тем же партнером всю жизнь. Исследователи столкнулись со статьей в газете, в которой говорилось, что мн...

Почему раны заживают быстрее днем, чем ночью Ранее ученые считали, что циркадные ритмы (внутренние ритмы нашего организма, связанные со сменой дня и ночи) контролируются исключительно гипоталамусом мозга. Однако исследователи из Кембриджского университета выяснили, что биологическое сохранение ...

Энергетическая диета поможет сбросить 3-4 кг в неделю и вернёт силы Её главными принципами являются отказ от спиртных напитков, сахара и кофе. Сейчас многие испытывают упадок сил. Диетологи считают, что это может быть связано с неправильным питанием, лишним весом, излишним потреблением кофе, стрессами. Лучшим средств...

Продукты для профилактики рака простаты Омега-3 жирные кислоты и витамины A и D помогут сберечь «мужскую силу». В 1960-х советские учёные выдвинули гипотезу о том, что рацион современного человека не даёт достаточного количества полиненасыщенных кислот. Так, до 1970-го года советские дети ...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперто...

Налегаем на сметану. Ложка сметаны в день помогает сбросить вес Входящие в состав сметаны элементы помогают преобразовывать еду в энергию. Многие из тех людей, которые стремятся сбросить лишний вес, сильно недооценивают обычную сметану. Она содержит ряд полезных свойств, которые незаменимы при любой диете. Очевид...

Береги сосуды смолоду! Омега-3 защищает от инсульта после 45 лет Жирные кислоты снижают риск формирования сосудистых бляшек. Организм человека состоит из множества элементов, систем и органов, которые каждую секунду вступают в сложное взаимодействие, чтобы дать нам возможность наслаждаться жизнью. К сожалению, не ...

Секс в менопаузу поможет похудеть – медики Как получать удовольствие и при этом терять вес рассказали врачи. Многие женщины беспокоятся о том, что во время климакса их организм изменится в худшую сторону. Основными страхами являются набор веса, потеря либидо и резкое старение. Врачи спешат ус...

Ученые определили самый эффективный способ похудения Американские ученые пришли к выводу, что наиболее эффективно теряют лишний вес те люди, которые сосредотачиваются на укреплении мышц. Исследователи изучили 400 пар близнецов и выяснили, что состояние мышечной массы способствует потере лишнего веса. Г...

Названы 7 доказанных причин есть больше черники Исследовательская группа ученых GreenMedInfo представила вниманию 7 доказанных причин в пользу употребления черники. Этот список включает в себя предотвращение болезней сердца и раннего старения мозга. Первый довод касается выводов ученых из Универси...

Медики рассказали о вреде и пользе сауны для здоровья Немецкие ученые узнали, как походы в сауну сказываются на организме человека. Исследование на соответствующую тему было проведено группой специалистов из Университета Галле-Виттенбург и  Берлинского медицинского центра. Участниками эксперимента ст...

Не подтвердилась связь между потреблением кофе и раком Исследование, проведённое учёными из Квинслендского института медицинских исследований имени Клайва Бергофера (QIMR Berghofer Medical Research Institute), показало, что употребление человеком кофе не влияет на риск заболевания его раком. Предыдущие р...

Найден запрещенный для похудения ингредиент Как оказалось, продукты с клейковиной категорически противопоказаны людям, которые тщательно следят за своим весом. Особенно тем, кто стремится похудеть. И дело далеко не в калорийности такой пищи.Главная особенность глютена в том, что, пройдя по пищ...

Этот доступный продукт быстро снижает давление Эффект действует долго. Специалисты из американского университета Пердью на основании исследования пришли к поразительному выводу, обнаружив доступный продукт, который снижает повышенное артериальное давление за короткий срок. Кроме того, данный прод...

Специалисты назвали натуральные средства от запора Если запор и метеоризм не являются причиной серьёзных заболеваний, то восстановить работу кишечника можно без лекарств. Многие люди страдают от запоров, но предпочитают об этом не говорить. Регулярно ходить в туалет «по-большому» необходимо для норма...

Профилактика рака простаты: Новое исследование показало полезность рыбьего жира Омега-3 жирные кислоты и витамины A и D помогут сберечь «мужскую силу». В 1960-х советские учёные выдвинули гипотезу о том, что рацион современного человека не даёт достаточного количества полиненасыщенн...

Из старухи в 20-летнюю красотку: Огуречная диета омолаживает лицо девушек Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида за счёт полезных веществ. Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её осно...

Может ли расчесывание тела помочь в похудении Речь о древней китайской практике, обретающей популярность на Западе. Ее поклонники используют специальные расчески для всего тела. Расчёски для тела входят в моду среди самых продвинутых любителей здорового образа жизни. Считается, что расчесывание ...

Все для йошкар-олинский сладкоежек: чем полезен шоколад Любимый десерт может стать спасением от депрессии 11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Все сладкоежки мира могут отметить этот день поеда...

Названы лучшие естественные средства по борьбе с бессонницей Эксперт из Американской академии медицины сна Майкл Бреус рассказал о лучших естественных средствах по борьбе с бессонницей. Этот список включает в себя прием мелатонина, магния. Специалист рекомендует принимать мелатонин, который сокращает время, не...

Бабуля потеряла свой кошелёк, и его нашли через 75 лет. Денег там уже не было, но самое ценное осталось внутри Бабушка нашла свой кошелёк через 75 лет после того, как потеряла его. Она уже забыла про этот бумажник, но благодаря ремонту в школе, в которой она училась, пропажа вернулась к своей владелице. И хотя в нём не было денег, но бабуля получила кое-что ...

Назван лучший напиток для удаления жажды в жару Эксперты назвали лучший напиток, который поможет утолить жажду в жару. Им является яблочный сок, разбавленный в соотношении 2:1 с водой. Летом человек обильно потеет, теряя различные соли. Однако для поддержания всех процессов в организме и контроля ...

Выключенный свет не даст съесть лишнего: Назван достоверный способ похудения Секрет стройной фигуры принадлежит французским красавицам, жившим в 15 веке. На сегодняшний день проблема ожирения стоит крайне остро во всём мире — 39% мужчин и 40% женщин имеют избыточный вес. Медики обеспокоены ...

Правда или миф: похудеть быстро на 10 килограммов – реально? Авторы многих популярных диет уверяют, что быстро похудеть на 10 килограммов – вполне возможно. Правда ли это, объяснила диетолог Центра Здоровья Дарья Сидоренко. Итак, можно ли похудеть на 10 килограммов без особого труда и вреда для здоровья, расск...

Специалисты опровергли популярный миф о похудении От сладкого поправляются не больше, чем от другой пищи с таким же количеством калорий. Гари Таубс, автор и журналист, специализирующий на питании, раскрывает мифы о сахаре. Вместе с нейробиологом Сэмом Харрисом, в своем подкасте Таубс объясняет, что ...

Посещение сауны приравняли к физической нагрузке В исследовании приняли участие 19 добровольцев. Посещение сауны сопоставимо с физической нагрузкой, свидетельствует новое исследование, проведенное учеными из Университета Галле-Виттенберг совместно с Берлинским медицинским центром. Отдых в сауне, ка...

Названы препараты, которые нельзя принимать летом Существуют лекарственные препараты, которые не следует принимать в летнее время. По информации сотрудников Центра здоровья и глобальной окружающей среды Гарвардского университета, под воздействием лучей солнца некоторые медикаменты повышают свою акти...

Найден белок, связанный с геном рака кожи Обнаруженный протеин играет ключевую роль в развитии злокачественных образований. Меланома, или как её называют в народе рак кожи – это одно из самых распространённых заболеваний в мире. Ежегодно его диагностируют у 300 тысяч человек. Сотрудник...

Шесть привычек, которые вредят почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загуб...

Американские ученые представили новый способ эффективного похудения Ученые США нашли новый способ эффективного похудения. По версии специалистов, люди с лишним весом и те, кто хочет обезопасить себя от недугов, в том числе диабета и проблем с сердцем и сосудами, должны сбрасывать его не путем изнуряющих диет, а сосре...

Специалисты подсказали, как повысить качество сна Эксперты утверждают, что повышенный вес одеяла прямо влияет на ощущение релаксации и качество сна. Вес этого предмета достигает 14 кг, но подобные одеяла рождают ощущения безопасности и покоя. А многим людям нужно испытывать эти чувства для того, что...

Шесть привычек, которые ведут к проблемам с почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загуб...

15 опасных для здоровья пищевых привычек Международный коллектив учёных рассказал о 15 привычках в питании, увеличивающие риски преждевременной смерти. Среди них они выделили избыток соли в продуктах, а также недостаток фруктов и овощей. Учёные добавили к этому списку редкое употребление це...

Сахар, соль, хлеб: Названы продукты, «забирающие» молодость Еда вызывает преждевременное старение кожи и хронические заболевания. Врачи объяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше. В результате проведённых исследований западные учёные пришли к выводам, что некоторые продукты помогают пролить...

Учёная степень помогла девушке выиграть конкурс красоты. Никакого подсуживания, просто сила красоты и ума Биохимик выиграла конкурс красоты «Мисс Вирджиния», показав химический эксперимент. В качестве таланта девушка выбрала свои научные дарования, и это помогло ей победить. Но это только начало, ведь впереди докторская диссертация, конкурс &#...

Специалисты назвали необычный фактор, указывающий на риск онкологии Обилие родинок на теле, а особенно на руках, женщины может быть предвестником рака груди. К такому выводу, по итогам проведенного исследования, пришли ученые из Арканзасского университета. Подобная связь, по мнению авторов научной работы, обусловлена...

Этот сладкий продукт хорошо влияет на давление Снижать повышенное артериальное давление можно за счет некоторых продуктов, которые успешно борются с гипертонией. Витамины различных групп, фосфор, магний, калий и другие минералы в большом количестве содержатся в любимом многими лакомстве. Именно в...

Составлен топ российских звезд, похудевших до неузнаваемости Составлен список отечественных артистов, поразивших публику своим похудением и доказавших, что все возможно, главное – желание. Например, Ирина Дубцова долго боролась с лишним весом, связанным с приемом лекарств. Однако ей удалось найти баланс между ...

В 45 баба-ягодка опять: Витамин D поможет пережить менопаузу Уровень глюкозы, артериальное давление и самочувствие приходят в норму, если в молодости правильно расставлять приоритеты. Учёные из университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, Китай, сообщили, что Витамин D поможет пережить менопаузу. Согласно данным иссле...

Названы способы похудения для каждого типа фигуры Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Самой проблемной зоной девушек-«груш» являются бедра, так как именно там копятся все лишние килограммы. Эксперты отмечают, что обладательницы такой фигуры часто сталкиваются с проблемами...

Назван способ снять нервное напряжение Татьяна Шаповаленко ответила на часто задаваемые вопросы о здоровье. Доктор рассказала, что глубокое дыхание помогает снять нервное напряжение. Многие люди испытывают стресс и борются с ним разными способами. Кто-то отправляется на прогулку, занимает...

5 проблем со здоровьем, которых следует опасаться после 40 лет Научные работники провели исследование и установили, в среднем человек после 40 лет имеет 5 проблем со здоровьем. Они отметили, их следует опасаться, так как в этом возрасте недуги могут ещё не проявляться. Сотрудники Университета Флиндерса в ходе на...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

Врач: четыре типа продуктов ускоряют старение лица Пищевые привычки неизменно отражаются на состоянии лица и могут способствовать его преждевременному старению, утверждает британский врач-дерматолог Нигма Талиб. Проведя исследование, Нигма Талиб установила, что существует четыре типа старения кожи, с...

Ученые назвали необходимое количество сна Хороший ночной сон положительно влияет не только на общее самочувствие, но и на внешний вид, пишет издание The Mirror со ссылкой на британских ученых. По словам исследователей, некоторые люди неважно выглядят по утрам именно из-за&nbs...

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды В тройку наиболее полезных ягод вошли черника, вишня и арбуз Они богаты витаминами и минеральными веществами, сообщила главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. "Черника является одни...

Онколог составил список самых опасных продуктов-канцерогенов Хотя истинная природа возникновения онкологических заболеваний пока не ясна науке, ученые утверждают, что некоторые факторы все же существенно увеличивают риск возникновения рака. В ряду этих факторов – и специфическое питание, для которого характерн...

5 доступных методов, помогающих похудеть в лице Убрать пухлые щеки, сделать лицо менее округлым – об этом мечтают тысячи девушек и женщин. Какие методы, позволяющие добиться этого, доступны всем? Гимнастика для лица. Мышцы принято тренировать, и к мышцам лица это относится в полной мере — их важно...

Учёные составили диету для защиты мозга при диабете 2 типа Правильное питание может остановить повреждение кровеносной системы головного мозга. Диабет 2-го типа обусловлен недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Подобное состояние в течение дли...

Заскучали? Ученые рассказали, что в этот момент происходит с мозгом У людей, склонных к скуке, это состояние может негативно повлиять на их психическое здоровье. Что же происходит в мозге, когда нам становится скучно? В среднем, в год у людей выдается 131 скучный день. По крайней мере, так говорит недавний опрос. Одн...

Медики рассказали, как с помощью дыхания укрепить своё здоровье Татьяна Шаповаленко ответила на часто задаваемые вопросы о здоровье. Доктор рассказала, что глубокое дыхание помогает снять нервное напряжение. Многие люди испытывают стресс и борются с ним разными способами. Кто-то отправляется на прогулку, занимает...

Медики предложили лечить рак вирусом простуды Во время эксперимента у одного пациента исчезли все симптомы болезни, а у 14 появились признаки выздоровления. Сотрудники Университета Суррея в Великобритании провели исследование. За неделю по удалению злокачественных опухолей они ввели через катете...

Зелёный чай спасёт от рака? Напиток убережёт от онкологии и поможет похудеть Рекомендовано выпивать от 4 до 6 чашек в день, чтобы ускорить обмен веществ, оздоровить сердце и защитить организм от рака. Люди ежедневно ищут лекарство от онкологии, тогда как меры её предотвращения уже давно известны. К ним относится такой доступн...

Этот сок поможет улучшить работу сердца и избавиться от зубной боли Американские ученые открыли неизвестные целебные свойства клюквы. Специалисты доказали, что сок из данной ягоды поможет избавиться от боли в зубах и улучшить работу сердца. Устойчивую взаимосвязь, существующую между употреблением продукта и процессом...

Ученые пришли к выводу, что употребление жареной пищи приводит к росту смертности Диетологи уже давно рекомендуют оставить такой способ приготовления пищи как жарку в прошлом. Однако пока их слова были малоубедительными. И вот большое медицинское исследование американских врачей представило неопровержимые факты вреда жареной пищи....

Как избавиться от похмелья? Бразильские учёные исследовали, что утренний секс помогает мужчинам избавиться от похмелья. Они назвали факторы, способствующие «выздоровлению». Учёные провели эксперимент с участием 220 пар и посоветовали мужчинам выпить большое количество алкоголя ...

Американские ученые предложили новый способ похудения Американские ученые считают, что при похудении нужно сосредоточиться вовсе не на сжигании жираimg src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/dhIoTZ_Y5-o" height="1" width="1" alt=""/

Врач рассказал, чем чипсы и газировка опасны для мужского здоровья Ученые из Гарвардского университета установили, что чипсы и сладкие газированные напитки опасны для мужского здоровья, поскольку их частое употребление ухудшает качество семенной жидкости из-за снижения  количества подвижных сперматозоидов. «Вечерняя...

Специалисты рассказали о диете, помогающей избавиться от проблем с желудком Медики рассказали о диете, благодаря которой можно поможет избавиться от ряда проблем с работой желудка. По словам специалистов Мельнбурского университета, они разработали систему. Их диета получила название FODMAP. Придерживаясь такой системы питани...

Врачи назвали способ действенного сжигания жира Недосып, стресс, переедание либо голодовка – все эти фактора прямым образом отражаются на фигуре. Стрелка весов может перевалить за привычное вам число и тогда в ход начинает идти «тяжёлая артиллерия» в виде строгих диет, сопровождающиеся огромным ст...

Специалисты рассказали, как уменьшить риск рака кишечника Ученые из Великобритании представили вниманию меры, уменьшающие риск развития рака кишечника. Советы включают в себя отказ от красного и обработанного мяса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков, большин...

Диетологи рассказали о пользе «цветной» диеты За исключением случаев, когда причины нежелательного лишнего веса кроются в психологии человека, диета является прекрасным средством на пути к стройности, здоровой массе тела и, конечно же, уверенности в себе. Сегодня мы познакомимся с цветной диетой...

Чем опасен кофе на голодный желудок Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Большинство людей на планете в качестве утреннего аперитива предпочитают выпивать чашечку кофе на голодный желудок. ...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Учёные выяснили, что занятия музыкой благотворно влияют на успеваемость в школе Занятия музыкой помогают школьникам лучше справляться с заданиями по математике и иностранным языкам. К такому выводу пришли канадские учёные из Университета Британской Колумбии.

Черника помогает сбросить лишний вес Люди, желающие сбросить лишний вес, должны включить в свой рацион чернику. В ста граммах черники содержится примерно 44 килокалории, так что ее полезно есть тем, кто хочет сбросить лишний вес. Кстати, ягоду рекомендуется употреблять не только в свеже...

Эти орехи действуют на потенцию как виагра Любимая закуска способна повысить сексуальное желание мужчин и усилить удовольствие от процесса. Ученые выяснили, что фисташки можно назвать чудесным орехом для мужчин. Они вкусны, отлично подходят к пенному и положительно влияют на потенцию. Все дел...

Медики рассказали, почему полезно завтракать мороженым Мороженое — это один из наиболее популярных и любимых десертов людей всех возрастов. В ходе проведения опытов эксперты задействовали добровольцев, которые регулярно ели мороженое на завтрак, а затем выполняли тестовые задания. Научные работники реали...

Названа диета, помогающая сбросить до 12 кг за неделю Бешенная популярность голливудской диеты основывается не только на её эффективности, но и на доступности. Методика предполагает исключение определённых продуктов во время похудения, а длительность составляет не более двух недель. Звёздная диета, осно...

Ученые объяснили вред вейпов и электронных сигарет Исследователи из Калифорнийского университета в Риверсайде выяснили, что употребление электронных сигарет и вейпов отрицательно повлияет на нейральные стволовые клетки, что в итоге ведет к негативным последствиям для всего организма. Упомянутые клетк...

Российские учёные готовы первыми провести опыт по рождению человека в космосе По мнению экспертов, успеху в этом эксперименте благоприятствуют инновационные исследования в области медицины. Российские учёные готовы наметить новую цель — первыми провести эксперимент по рождению ребёнка в космосе. Об этом сообщает РИА "Новости" ...

Диетологи подсказали, как уменьшить объем талии Диетологи назвали ряд масел, которые помогают успешно бороться с жиром в районе талии. В сети принято позиционировать холестерин в качестве главного врага стройной фигуры. Эксперты обратили внимание на то, что некоторые масла, вопреки распространенно...

И мертвые клетки живым помогут: Новая инъекция излечит онкологию Мертвые клетки обманут иммунную систему и заставят бороться с проявлениями рака. Лучевая и химиотерапия являются основными методами лечения онкобольных, однако последствия таких методов пугают. Многие годы учёные пытаются создать неток...

«Муж да жена – одна сатана»: Назван ТОП действенных афродизиаков для неё и него Зачем тратить деньги на Виагру, если универсальный рецепт из пяти натуральных компонентов станет решением всех проблем в постели. Природа предоставила множество натуральных афродизиаков в форме трав, фруктов, овощей для повышения ...

Российские медики исследовали особенности мозга аутистов По сообщениям РИА Новости со ссылкой на научный журнал Сommunications Biology, научные специалисты провели так называемый «белковый переучет» среди страдающих от аутизма людей. В ходе исследования были обнаружены существенные различия в синтезе сиг...

Диетологи назвали полезные для здоровья человека жиры Диетологи рассказали, какие жиры могут быть полезны для здоровья человека. Своими рекомендациями поделилась  специалист в области питания Елена Соломатина. По словам диетолога, некоторые жиры организму человека просто необходимы. К примеру, это касае...

Врач рассказала, как не дать бактериям размножиться в квартире Эксперты Королевского общества общественного здравоохранения из Великобритании заявили, что наибольшее количество бактерий в доме скапливается в туалете и кухне. Причиной их размножения также стали ненадлежащее соблюдение чистоты при игре с домашними...

Специалисты рассказали, как быстро сбросить вес и укрепить мыщцы Ретро раннинг – отличное решение для быстрого сброса веса и укрепления мыщц. В мире постоянно изобретаются всё новые и новые способы похудения. Однако существует один метод, который, несомненно, превосходит своих конкурентов. «Retrorunning» — это сам...

Названы лучшие ягоды, снижающие кровяное давление Ученые обнаружили, что у всех участников значительно улучшились показатели артериального давления. Известно, что при отсутствии лечения высокое кровяное давление может привести к уплотнению и утолщению артерий, что в свою очередь увеличивает риск сер...

Диетолог опровергла миф о вреде питья сразу после еды Стакан воды во время или после еды способствует процессу пищеварения, а не вредит здоровью. Об этом рассказала диетолог Светлана Скосар. По ее словам, заблуждение об употреблении воды после еды связано с теорией о раздельном питании. Оно было опровер...

Специалисты назвали неожиданный фактор, способствующий снижению веса Учёные установили, что мозговая деятельность способствует снижению веса. Высокие мозговые нагрузки способны помочь человеку похудеть. К таким выводам во время своей научной работы пришли учёные из Соединённых Штатов. Оказалось, что при активной работ...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных и...

Употребление этой ягоды защищает от болезни Альцгеймера Виноград защищает мозг от слабоумия. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Американские ученые доказали, что употребление винограда дважды в день на протяжении всего 6 месяцев обе...

Стало известно, сколько нужно целоваться, чтобы похудеть Выяснилось, что это простое, но очень приятное занятие таит в себе немало пользы. Поцелуи помогают похудеть, избавиться от последствий стресса, уменьшить риск возникновения инфаркта, защититься от кариеса и даже улучшить мозговую деятельность. В ходе...

Что нужно есть старикам? Врачи назвали лучшую диету для пенсионеров Обычные продукты помогут спастись от болезней и продлить жизнь. Всем нам нужно понимать, что никто из нас не вечен. Рано или поздно наш организм стареет, вместе с ним и стареем мы. Чем старше становится человек, тем...

Гормоны стройности. Врачи назвали способ действенного сжигания жира Недосып, стресс, переедание либо голодовка – все эти фактора прямым образом отражаются на фигуре. Стрелка весов может перевалить за привычное вам число и тогда в ход начинает идти «тяжёлая артиллерия» в виде строгих диет, сопровожда...

Медведи напали на базу оленеводов в Мурманской области В Ловозерском районе Мурманской области три бурых медведя проникли на оленеводческую базу в районе Колмозера и задрали 16 домашних оленей. Погибшие животные были специально подготовлены и помогали оленеводам загонять стадо. Тренировка таких оленей за...

Диетолог назвал привычки стройных людей Каждая девушка мечтает похудеть и навсегда остаться в теле своей мечты, не так ли? Этого вполне возможно достичь, если внедрить в свою жизнь некоторые привычки и четко придерживаться их. Об этом рассказала диетолог Наталья Кошкина. «Твои привычки – э...

Британские диетологи открыли эффективный метод похудения Группа британских ученых во главе с известным диетологом Руди Мауэром представила пятиступенчатую пошаговую схему эффективной борьбы с лишним весом. Выполнять ее нужно шаг за шагом, иначе результата не будет.

Ученые нашли способ есть жирное и сладкое без вреда для здоровья Специалисты из французского Университета Франш-Конте провели исследование, чтобы выяснить, как нейтрализовать вредное воздействие жирной и сладкой пищи на организм. Они пришли к выводу, что добавление в рацион полифенолсодержащего растительного экс...

Психотерапевт Мазда Адли: Стресс в большом городе — врожденная болезнь Жизнь в мегаполисе неразрывно связана со спешкой и стрессами, большой город требует от человека уметь подстраиваться под обстоятельства и быстро реагировать на любые перемены. Психотерапевт, автор книги «Стресс в большом городе» Мазда Адли в ходе Мос...

Врачи назвали способы предотвращения сердечного приступа Об этом пишет издание «Актуальные новости». Британские специалисты изучили основные причины инфарктов и выяснили, как можно избежать проблем с сердцем. Стоит отметить, что инфаркт является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Ученые...

Диетологи рассказали о вредных свойствах томатного сока Томатный сок имеет массу полезных преимуществ, но следует учитывать также наличие некоторых противопоказаний. Врачи-диетологи рассказали о вредных свойствах напитка, а также предупредили о его негативном влиянии на фигуру. Исследования показали, что ...

Специалисты назвали лучший способ похудения Не нужно зацикливаться на уменьшении жира, гораздо эффективнее укреплять и тонизировать мышцы тела, — такой совет дали ученые из США худеющим людям. Развитие мышц они считают лучшим способом стать стройнее. Специалисты Медицинского колледжа Джорджии ...

Эксперты рассказали, кому особенно полезно пить молоко Ученые из Испании проанализировали четырнадцать последних научных исследований по белому напитку в части роли молока и молочных продуктов в профилактике различных заболеваний. Таким образом, ученые пришли к выводу, что умеренное употребление молока с...

Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом жизни. О том, какие продукты лучше исключить из рациона после 30-ти лет на св...

Для диеты нет плохой фигуры: Раскрыты секреты похудения для каждой формы тела Советы диетологов помогут избавиться от ненавистного жира на боках, животе и бёдрах. В природе нет плохой фигуры — каждая имеет свои уникальные черты. Существуют главные виды женских форм: яблоко, груша и песочные часы. И каждая из них обладает своим...

Специалисты рассказали, насколько опасны биологически активные добавки Употребление биологически активных добавок способно привести к инвалидности и вызвать преждевременную смерть, выяснили в результате исследования специалисты из Гарвардского университета. Ученые проанализировали статистику побочных эффектов от длитель...

Названы вызывающие мужское бесплодие продукты Американские исследователи выяснили, что чипсы и сладкие газированные напитки опасны для мужского здоровья. По их мнению, их частое употребление ухудшает качество семенной жидкости из-за снижения количества подвижных сперматозоидов.Врач-уролог, завед...

Эксперты назвали самые полезные для здоровья ягоды Эксперты составили перечень ягод, которые представляют наибольшую пользу для здоровья. Они богаты различными витаминами и микроэлементами, но многие из них доступны только в определенный сезон. Эксперты отмечают, что лучше есть ягоды в сезон их созре...

Молоко помогает снизить риск рака и других опасных болезней Умеренное употребление молока в любом возрасте помогает предотвратить множество проблем со здоровьемУченые из ведущих испанских университетов проанализировали 14 свежих научных исследований, посвященных роли молока и молочных продуктов в профилактик...

Ученые из Сибири: 10% встреч с медведем кончаются для человека гибелью Специалисты Красноярского научного центра Сибирского отделения РАН поделились рекомендациями о том, как избежать встречи с бурыми медведями. Перечень советов опубликован на официальном сайте организации. Ученые проанализировали 664 нападения медведей...

Популярный продукт, повышающий риск ранней смерти Жирные сорта красного мяса и продукты из переработанного мяса негативно влияют на здоровье, увеличивая риск развития опасных заболеваний. Ученые из Университета Восточной Финляндии провели 20-летнее исследование, которое показало, что красное мясо и ...

Эксперты рассказали, кому особенно полезно пить молоко Ученые из Испании проанализировали четырнадцать последних научных исследований по белому напитку в части роли молока и молочных продуктов в профилактике различных заболеваний. Таким образом, ученые пришли к выводу, что умеренное употребление молока с...

Названы главные правила в общении с медведями Международный коллектив исследователей при участии ученого из Красноярского научного центра Сибирского отделения Российской академии наук проанализировал причины нападения бурых медведей на людей. Ученые посоветовали не ходить в места их обитани...

Ученые выяснили, как алкоголь и пища влияют на мозг Алкоголь и жирная пища одинаково сильно подавляют активность центра голода, но действуют разными путями. К такому выводу пришли американские ученые из университета Пенсильвании. В ходе эксперименты исследователи измеряли нейронную активность у голодн...

Найден продукт, предотвращающий диабет и рак Употребление молока связано с низким риском появления рака мочевого пузыря и колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе под руководством профессоров Анхеля Гила и Розы Ортега. Он...

Назван напиток, предотвращающий диабет и рак Употребление молока связано с низким риском появления рака мочевого пузыря и колоректального рака. К такому выводу пришли ученые из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе под руководством профессоров Анхеля Гила и Розы Ортега. Он...

Названы эффективные способы похудения Диетолог из Британии Руди Мауэр огласил пять способов, которые позволят похудеть быстро и без вреда для здоровья. Об этом сообщает Inforeactor. Отмечается, что новая методика требует разработки в тестовом режиме. После привыкания люди ...

«Спорт убивает»: Обнаружена опасная угроза велосипеда на мужскую потенцию К такому выводу пришли британские врачи после исследования вреда велосипедных седлов на организм человека. «Мужская сила» в виде потенции является очень важной составляющей успешных отношений между мужчиной и женщиной. Казалось бы, спорт должен тольк...

Эксперты развенчали распространённые мифы о питании В Великобритании специалисты опросили две тысячи взрослых человек и выяснили, в какие мифы о еде люди верят. Доктор Эмма Дербшир объяснила основные заблуждения касательно пищи. К примеру, пятая часть опрошенных уверенны, что свежевыжатый сок несёт в ...

Медики назвали опасность маленьких доз алкоголя В Университете Сассекса в Великобритании нейробиологи нашли новую опасность небольших доз алкоголя. Оказалось, что алкоголя, содержащегося в 0,5 литра пива или большом бокале вина достаточно, чтобы нарушить чувство воли у здоровых людей. Ученым удало...

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия. Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные...

Здоровый образ жизни уменьшает риск развития деменции Здоровый образ жизни помогает снизить риск развития деменции даже у людей, предрасположенных к этому. Речь идет в регулярных физических нагрузках, сбалансированном питании, отказе от курения и алкоголя. К такому выводу пришли британские специалисты и...

В чем опасность фаст-фуда? Увлекающиеся гамбургерами люди рискуют столкнуться с преждевременным старением мозга. Учёные обнаружили очередную опасность фастфуда, о которой ранее было неизвестно. На этот раз выяснилось, что любителям гамбургеров в будущем грозит преждевременное ...

Порхай как бабочка, думай как улитка: Моллюски помогли раскрыть секрет памяти Слизняки «открыли» уникальную технологию, которая поможет лучше запоминать информацию. Исследователи Сассекского университета в сфере неврологии сделали уникальное открытие: улитки обладают хорошей памятью. Учёные доказали, что моллюски способны конт...

Названы пять причин регулярно пить воду Специалисты назвали пять причин, по которым нужно регулярно употреблять воду. Ни для кого не секрет, что пить воду жизненно необходимо. Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку нужно постоянно поддерживать этот баланс. Однако, с...

5 привычек, которые могут стать причиной развития рака Ученые рассказали о привычках, которые могут стать причиной развития рака. Как стало известно, некоторые повседневные занятия имеют ряд опасных последствий. Ученые утверждают, что горячие напитки оказывают прямое влияние на развитие рака пищевода. Эт...

Можно ли употреблять мед худеющим: ответ диетолога Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Эти признаки указывают на интоксикацию печени Алкоголь, лекарства и жирная еда — настоящее испытание для печени. Орган, который отвечает за наше общее физическое состояние и здоровье, — это печень. Мы живем в мире, который наполнен токсинами, как в воздухе, которым мы дышим, так и в еде, которую...

Специалисты назвали продукт, который защищает от рака груди Специалисты провели исследование, в ходе которого женщины с диагнозом рак груди, каждый день добавляли в свой рацион шампиньоны. Результаты показали, что у пациенток уменьшился рост опухолевых клеток. Ученые объяснили такой эффект тем, что при попада...

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд. Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как п...

Курникова раскрыла секрет похудения после родов Теннисистка Анна Курникова рассказала, как смогла быстро похудеть после родов, сообщает The sun. Курникова родила в декабре 2017 года. С тех пор спортсменка смогла очень быстро похудеть и привести себя в форму. Она заявила, что ...

Чем может быть полезен для здоровья сыр? Употребление сыра может добавить человеку несколько дополнительных лет жизни, допускают ученые. Во многих сырах содержится спермидин – по мнению специалистов, потребление данного вещества способно защищать от развития сердечно-сосудистых заболеваний....

Названы пять причин регулярно пить воду Специалисты назвали пять причин, по которым нужно регулярно употреблять воду. Ни для кого не секрет, что пить воду жизненно необходимо. Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку нужно постоянно поддерживать этот баланс. Однако, с...

Неудачный научный эксперимент на уроке сжег школьнику лицо Школьник из Калифорнии получил сильные ожоги лица из-за взрыва во время научного эксперимента на уроке. Инцидент произошел в начальной школе Capri в городе Энсинитас. 13-летний ученик Прист Ривера проводил научный эксперимент «огненная змея». По...

Этот продукт должен быть в рационе тех, кто страдает от повышенного сахара или лишнего веса Специалисты рассказали о полезных качествах грибов. Употребление грибов пойдет на пользу здоровью человека при отсутствии почечной и печеночной недостаточности, обострений заболеваний ЖКТ, панкреатита, — об этом сообщила врач-диетолог  Елена Ливанцов...

Врачи назвали 3 опасных последствия привычки пить кофе Потребление кофе россиянами за десять лет выросло вдвое. Медики рассказали, чем может быть опасно увлечение этим напитком. Вызывает зависимость. По данным ученых, больше половины людей, имеющих привычку начинать день с кофе, при вынужденном отказе от...

Выявлена смертельная опасность каши Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, терапевт Анна Белоусова рассказала, чем грозит прием в пищу данного блюда. По ее словам, каша с истекшим сроком годности повышает риск развития онкологических заболеваний."Употребление такого п...

Эксперты посоветовали курильщикам два продукта для очищения лёгких Эксперты рассказали, что может оказать благотворное влияние на здоровье курильщиков. Они назвали два продукта для очищения лёгких, которые показали самый положительный эффект. Учёные провели исследование, желая выяснить, какие продукты питания могут ...

Эксперт пояснила, стоит ли есть мёд худеющим Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

6 полезных свойств, присущих пиву Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого. Укрепляет кости. Исследование ученых из Университета Тафта показало, что входящий в состав пива минерал ...

Шесть привычек, которые вредят почкам Проблемы с почками пагубно сказывают на организме: они ведут к отекам, гипертонии, патологической усталости. Между тем, многие из нас вредят почкам собственными же действиями. Медики рассказали, с какими привычками следует распрощаться, чтобы не загу...

6 способов влиять на причины мигрени Хронические головные боли резко снижают качество жизни. И для того, чтобы не допустить мигрени изначально, нужно бороться с их основными причинами. Больше воды. Научно доказано, что недостаточное увлажнение организма может спровоцировать мигрень. Ста...

Врачи объяснили, как нужно завтракать, чтобы справиться с похмельем Овсяная каша на завтрак оказалась еще более полезной, чем предполагали лучшие эксперты в области здорового питания. Индийские ученые выяснили, что овсянка с утра может помочь справиться с похмельным синдромом. Да, всего-то и нужно, что приучить себя ...

Серебренников стал почетным доктором французского университета Российскому режиссеру Кириллу Серебренникову присвоено звание почетного доктора французского Университета Париж — Нантер.

Как держать себя в форме после 30: какие продукты стоит исключить Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте. Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом ...

Ученые рассказали о том, как отдых в деревне может избавить детей от астмы Медицинские специалисты из Финляндии выяснили, что отдых в деревне, благодаря богатой микрофлоре загородных участков, помогает детям и взрослым правильно настроить свой иммунитет и заметно сократить вероятность развития астмы и других форм аллергии. ...

Как питаться после 30 лет, рассказали эксперты Эксперт по похудению рассказала, от чего стоит отказаться в зрелом возрасте. Ни для кого не секрет, что с возрастом метаболизм замедляется и похудение дается все сложнее, поэтому так важно сделать правильное питание не единоразовой акцией, а образом ...

Эксперты назвали самый «здоровый» тип фигуры Ученые из Калифорнийского университета в США назвали самый «здоровый» тип фигуры. Оказалось, лучшее влияние на общее состояние женщин оказывает телосложение в форме «груши». Ученые провели опыты на грызунах. Подопытных кормили едой с высокой концентр...

Назван фактор, указывающий на рак груди Обилие родинок на теле, а особенно на руках, женщины может быть предвестником рака груди. К такому выводу, по итогам проведенного исследования, пришли ученые из Арканзасского университета. Подобная связь, по мнению авторов научной работы, обусловлена...

Антидепрессанты делают людей бесчувственными Люди принимающие антидепрессанты становятся менее восприимчивы к чужой боли и теряют склонность к состраданию.  С самого раннего возраста ребенок учится инстинктивно определять эмоции окружающих и правильно реагировать на них. Этот навык называе...

Врачи рассказали, как снизить давление без лекарств Здоровый сон важен для сосудов. Ученые из Аризонского университета выяснили, как легче всего снизить давление. Оказалось, что это помогает сделать здоровый сон в течение 7-9 часов. Исследователи проводили эксперименты с участием 300 человек. Их возра...

Эликсир здоровья. Чай с бергамотом избавит от вредного холестерина Ежедневное употребление напитка предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень «плохого» холестерина. Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три...

Диетолог назвала правильное время для употребления сладостей Об этом сообщает издание «Питерские заметки». По словам диетолога, если очень сильно захотелось сладкого, не стоит себе в этом отказывать. Однако стоит учесть правильное время приема пищи. Самое удачное время для «сладенького» начинается в диапазон...

Новации иркутского губернатора-коммунистаи поставили в пример Москве Госплан и «пятилетка», внедряемые губернатором-коммунистом Сергеем Левченко в Иркутской области, являются хорошим примером для федерального центра, позволяющим опробовать иные технологии управления на отдельно взятом регионе. Об этом в своем блоге пи...

Выяснилось, что окурки убивают природу На сегодняшний день число курильщиков в мире уже достигло миллиардной отметки, и многие из них выкидывают окурки мимо мусорной урны. Согласно статистике, окурки являются самым опасным видом мусора, который буквально уничтожает нашу планету. Большин...

Медики рассказали, как избежать менструальных болей Египетские ученые утверждают, что один час занятий Зумбой в неделю поможет избежать менструальных болей. Специалисты считают фитнес-программу с элементами танца наиболее действенной в борьбе с дисменореей. Группа ученых из Каира занялась поиском наиб...

Психологи назвали неожиданный способ избавления от одиночества Сотрудники Тюменского государственного университета выяснили неожиданный способ избавления от одиночества. По их словам, моржевание помогает убрать чувство тревоги и одиночества у человека. Доцент кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Мария Бог...

Этот летний напиток способен предотвратить деление раковых клеток Употребление кваса считается отличной профилактикой дисбактериоза и кишечных расстройства, но как оказалось, это только часть его полезных свойств. По последним научным данным, хлебный напиток также способен предотвращать деление раковых клеток и рос...

Малышева назвала лучшую диету в мире Москва, 23 июня. Самая лучшая диета в мире — средиземноморская. Таким мнением поделилась телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева в ток-шоу «Сегодня вечером» на «Первом канале». Как отметила телевизионная ведущая, еда является своего...

Названа одна из причин хронического недосыпа Люди, страдающие от постоянного недосыпа, также демонстрируют нехватку в своем организме важных микро- и макроэлементов. О том, что хронический недосып связан с дефицитом полезных и жизненно необходимых питательных веществ, заявили ученые из США, об ...

Что будет с организмом, если каждый день есть финики Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые благотворно скажутся на состоянии здоровья. Но что будет, если есть финики каждый день? Расскажем в нашем материале. Улучшится пищеварение...

Диетолог назвал продукты, помогающие сохранить молодость Кандидат медицинских наук, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США) Михаил Гаврилов много лет занимается вопросами диетологии и изучением продуктов, которые способн...

Какая польза кардиотренировок для здоровья? Быть тренированными для женщин важнее, чем не иметь лишнего веса. Исследование показало, что кардиотренировки снижают риск ухудшения здоровья для дам с любым весом и фигурой. Кардиотренировки улучшают состояние здоровья и снижают риск смерти у женщин...

Ученый заявил о нужности женщин в космических экипажах Экипажи для межпланетных космических миссий должны быть не мужскими, а смешанными, так как присутствие женщин в таких коллективах благотворно влияет на атмосферу. Об этом рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отдела психофизиол...

Выбросить из спальни! Как смартфоны портят сексуальную жизнь Гаджеты «уничтожают» близость между партнерами. Современный мир невозможно представить без технологий: они встречаются в каждой сфере. Эти устройства, несомненно, улучшают человеческую жизнь, однако негативные последствия все-таки им...

Назван напиток, помогающий легче перенести жару и духоту Достаточно разбавить обычной водой сок. Специалисты рекомендуют пить летом разбавленный водой яблочный сок – он эффективно помогает восполнить нехватку важных солей, которые организм теряет в жару. Повышенное потоотделение в жаркую погоду является фа...

Врачи признали опасность офисной работы для здоровья Работа в офисе является гораздо более вредной для здоровья человека, чем принято считать — к такому выводу, как сообщают научно-популярные СМИ, пришли исследователи из Великобритании. Эксперты британского исследовательского общества Mind установили, ...

Елена Малышева указала на лучшую в мире диету для похудения Телеведущая и заслуженный врач России Елена Малышева в эфире ток-шоу «Сегодня вечером» на «Первом канале» назвала средиземноморскую диету лучшей в мире. По словам Малышевой, еда вызывает сильное, почти «наркотическое» привыкание, которое трудно по...