Понедельник, 19 августа 2019
8 августа 2019   07:36

Назван простой способ домашнего омоложения картошкой

Этот продукт обладает высоким содержанием железа и витамина В, необходимого для увлажнения кожи и разглаживания заломов. Чтобы «победить» возрастные изменения, не обязательно быть богатым и тратить десятки тысяч рублей на косметологов. Зачастую, стои...

Подробности на сайте: vladtime.ru

Уже за 40? Томат поможет: Названы чудодейственные продукты для молодости лица Томат – незаменимый помощник в предотвращении старения кожи, но это не единственный продукт, который сохраняет вечную молодость. Каждая женщина хочет сохранить свою красоту и сияние кожи лица на долгие годы. При этом необязательно тратиться на ...

«Инъекции отдыхают». Кокосовое масло борется со старением кожи Его главным компонентом является гиалуроновая кислота – противник глубоких морщин и возрастных изменений. Не секрет, что кокосовое масло очень популярно в современной косметологии, ведь оно используется не только для кожи лица, шеи и рук, но и ...

Баба ягодка опять. Маска из сметаны омолаживает на 10 лет Недорогой и довольно распространённый продукт, по мнению косметологов, поможет поддерживать кожу молодой. Кисломолочные продукты полны питательных веществ и активно используются в приготовлении различных косметических средств. Однако не может быть ни...

Пора вставать! Обычный чай поможет повысить потенцию Дефицит тестостерона – одна из главных проблем слабой работы мышцы пениса. Оздоровить мышцу с помощью тренировок не получится, так как в этой ситуации нарушен баланс полезных веществ. Цинк – именного его недостаток в мужском организме при...

Найдено самое эффективное средство от растяжек после родов Именно оно поможет избежать разрыва волокон коллагена, отвечающего за эластичность кожи. Не секрет, что растяжки – обычное явление, которое преследует, практически, каждую женщину после родов. Чтобы уберечь свою кожу от подобной участи, девушки прибе...

Эксперт рассказала, какие продукты стоит включить в рацион для цветущего внешнего вида Красивая, упругая, чистая и гладкая кожа – это мечта каждой женщины и ее украшение в любом возрасте. Конечно, немаловажен уход и хорошая косметика, но главный залог ровного рельефа и здорового румянца —  питание и получение организмом ценных веществ ...

Лакомство лета. Врачи назвали рецепт самого полезного мороженого Правильно выбранный десерт сможет не только сохранить фигуру, но и ускорить обмен веществ, укрепив иммунитет. Мороженое является главным атрибутом жаркого лета, спасающего от высоких температур и повышая гормон счастья за счёт содержания глюкозы. Но ...

Эти продукты улучшают пищеварение Вкусно и доступно. Чтобы улучшить свое пищеварение вовсе не обязательно тратить тысячи гривен на импортную здоровую пищу. Некоторые полезные продукты стоят буквально копейки. Диетологи выделяют такую группу продуктов, как суперфуды. Этим термином наз...

Морепродукты помогут снизить вес и похудеть Морепродукты полезны. Их употребление помогает снижению веса и похудению. По словам диетолога Елены Соломатиной, например, морские гребешки обладают сильными антиоксидантами. Они богаты тиаминами, необходимыми для обмена веществ. В морских улитках со...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому кроме ...

Стройность надолго. Диетологи советуют лимон и имбирь против отёчности Эти ингредиенты обладают высоким содержанием витаминов А, С и Е, а также магния и железа, необходимых не только для выведения шлаков и излишек солей, но и устранения целлюлита. Диетологи советуют потреблять эти два ингредиента особенно тем, кто страд...

Диетолог рассказала, как получать с пищей «витамин молодости» Е Такой мощный антиоксидант, как витамин Е, не синтезируется в организме человека – мы получаем его вместе с пищей. Как правильно пополнять его запасы? Популярный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как обеспечивать себя ценным витамином...

Слезами горю не поможешь. Яйца устраняют мешки под глазами Этот продукт быстро и эффективно придаст коже лица свежесть и здоровый вид. Уже известны способы избавления от темных кругов под глазами с помощью зеленого чая, огурцов или ледяных кубиков. Однако не все эти средства безопасны для кожи. Например, лёд...

Есть, чтобы жить. Эксперты назвали три продукта долголетия Они обладают широким спектром витаминов и минералов, необходимых для поддержания иммунитета и общего здоровья организма. Эксперты в области диетологи уверены в том, что благодаря правильно составленному рациону питания человек способен с лёгкостью пр...

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулиро...

Пластический хирург назвал продукты для продления молодости кожи По мнению пластического хирурга из США Энтони Юна, правильно подобранные продукты помогают коже долго выглядеть молодо и свежо. На страницах издания Daily Mail пластический хирург Энтони Юн поделился советами о том, как сохранить молодой вид кожи над...

Эффективный способ защиты от развития онкологии на ранних стадиях Здоровая микрофлора и пищеварение – заслуга, принадлежащая стабильному потреблению кисломолочных продуктов. Как известно – натуральный йогурт славится богатым набором полезных бактерий, способных бороться и противостоять разным недугам. Также благода...

Дерматолог назвал 3 лучших способа, как восстановить кожу после отпуска Для этого нужно использовать увлажнение, отбеливание кожи и натуральные средства. Проблемы с кожей после отпуска возникают у каждого человека. Возникают прыщи, черные точки, шелушение и сухость кожи. Люде не обращаются к врачам и самолечение заканчив...

Маска для лица из гороха омолодит кожу Растение обладает антивозрастным эффектом, поскольку богатом витамином группы B и антиоксидантами, говорят косметологи. Горох положительно влияет на кожу, особенно сухую. Он увлажняет её и улучшает внешний вид. Косметологи уверяют, что маска для лица...

Ляшки - стройняшки. Рыльца кукурузы эффективно убирают целлюлит Упругость и стройность без диет и мучительных тренировок абсолютно реальна. На сегодняшний день целлюлит является распространённой проблемой среди девушек и женщин, борьба с которым не имеет границ. Но благодаря опытам и исследованиям было выяснено, ...

Ни пятнышка! Как бороться с веснушками? Летом пигментные пятна и веснушки становятся особенно заметными. Как выровнять цвет кожи?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог, трихолог Ирина КотоваВиновато солнце?Под действием солнечных лучей кожа активно вырабатывает особые пигментные клетки...

Этот популярный продукт снизит риск развития заболеваний глаз Ученые обнаружили неожиданную пользу яиц для глаз. Они выяснили, что употребление двух-четырех яиц в неделю может в два раза снизить риск развития возрастной макулодистрофии. Это одна из самых распространенных причин потери зрения в возрасте старше 5...

Назван популярный овощ, который выводит желчь и чистит кровь Тыква — полезный продукт, который за счет витаминов и полезных веществ обладает удивительными целебными свойствами. Ученые уверены, что тыква является овощем, который позволяет продлевать молодость. В составе тыквы можно обнаружить витамины группы B,...

Витамин А способен уменьшить шансы развития рака кожи Американские специалисты из Университета Брауна выяснили, что люди, чей рацион богат продуктами с высоким содержанием витамина А, имеют на 17% меньше шансов развития плоскоклеточного рака кожи. Об этом говорится в журнале JAMA Dermatology. Плоскок...

Красота из ягод: полезные рецепты масок из клубники Как именно влияют маски из клубники на кожу, а также несколько действенных рецептов раскрываем в нашем материале. Польза масок из клубники В клубнике очень много полезных элементов. Именно этим и объясняется польза, которую приносят маски из этой яго...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Названы самые полезные продукты для работы мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Цельнозерновой хлеб Самым важны...

Вяленький, да удаленький. Кинза усиливает потенцию Природный аналог афродизиака возвращает мужскую силу, которая ослабляется из-за стресса, экологии и возраста. Для восстановления потенции существует множество способов. Из века в век люди собирали всевозможные рецепты, изучали травы и их воздействие ...

Упругость и стройность без диет и мучительных тренировок: это возможно На сегодняшний день целлюлит является распространённой проблемой среди девушек и женщин, борьба с которым не имеет границ. Но благодаря опытам и исследованиям было выяснено, что рыльца кукурузы являются наиболее эффективным способом в борьбе с неровн...

Лучшие витамины для защиты зрения Из всех видов инвалидности потеря зрения представляется самым страшным вариантом. Вот почему нам так важно проявлять хорошую заботу о глазах. Витамин А. Присутствует в таких продуктах, как брокколи, рыбий жир, морковь, шпинат. Витамин А отвечает за ч...

Каждой бабке по морковке! Неожиданный овощ вернёт женщинам былую молодость Морковь признали «убийцей старости». Она возвращает красоту, замедлит старение, придаст коже естественное сияние и предотвратит появление морщин. Некоторые женщины с наступлением 40 или 50 лет ставят на себе «крест&ra...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать тем, кто хочет иметь здоровые локоны Красивые, сильные, густые и блестящие волосы – мечта многих девушек. Не всем повезло быть обладательницами идеальной шевелюры, но не стоит отчаиваться, а следует помнит, что красота прядей во многом зависит не только от правильного ухода, но и от рац...

Умный и счастливый: какие продукты полезны для мозга Мозгу, как и другим органам, нужна правильная и здоровая подпитка. Это позволит улучшить его деятельность, насытить необходимыми питательными веществами. Есть целый ряд продуктов, которые чрезвычайно полезны для мозга. Какие именно, разбираем в нашем...

Этот витамин способен вызывать рак прямой кишки Неконтролируемый приём витаминов, в частности B12, может вызывать рак прямой кишки. К такому умозаключению пришел кандидат биологических наук Максим Филипенко. Он пояснил в своей работе, что применение витамина B12 в профилактических целях вызывает р...

Железные нервы: Названы 3 продукта, которые восполнят дефицит В12 Продукты с высоким содержанием В12 предотвратят сердечно-сосудистые заболевания, укрепят нервы и восстановят силы и энергию. Дефицит витамина В12 серьёзно сказывается на нервной системе. Если, помимо раздражительности, наблюдается покраснение языка, ...

Мёд, водоросли и ещё 5 продуктов, которые остановят выпадение волос Часто волосы начинают выпадать слишком интенсивно. Кажется, что на расческе остаются целые пряди. Это может свидетельствовать о ряде недугов, но не стоит сразу же бить тревогу и искать у себя серьёзные болячки. К счастью, часто причиной выпадения вол...

Названы морепродукты, способствующие потере веса Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Как попка младенца. Чеснок способен вернуть молодость дряблой коже Ровный тон, минимум морщин и отсутствие высыпаний – всё это можно получить благодаря древнему растению. Врачи уже больше века признают чеснок как одно из самых эффективных народных средств, способное бороться практически со всеми недугами: инфе...

От повышенного холестерина поможет перловка Медики назвали «чудо-крупу», которая помогает поддерживать уровень холестерина в крови. Таким продуктом является перловая крупа. Специалисты установили, что частое применение этой крупы устраняет образование бляшек в крови, препятствует образованию т...

«Муж да жена – одна сатана»: Назван ТОП действенных афродизиаков для неё и него Зачем тратить деньги на Виагру, если универсальный рецепт из пяти натуральных компонентов станет решением всех проблем в постели. Природа предоставила множество натуральных афродизиаков в форме трав, фруктов, овощей для повышения ...

Чудо-орех. Миндаль помогает бороться со старением Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, бо...

Медики назвали продукты, помогающие загореть людям со светлой кожей Они основаны на увеличенном потреблении продуктов, которые содержат ретинол, селен, бета-каротин, витамин Е, триптофан. Многие женщины хотят обладать красивым шоколадным загаром, но у светлокожих, вместо этого, часто возникают солнечные ожоги. Потом ...

«…перейди на Федота». Лавровый лист борется с приступами икоты Именно из этих листьев получается успокаивающий отвар, способный быстро устранить дискомфорт, знакомый многим. Приступы икоты происходят за счет резкого сокращения диафрагмы, расположенной между грудной и брюшной полостью, сопровождающаяся громким зв...

Употребление простых продуктов в рационе поможет избавиться от прыщей Многие люди не подозревают, насколько тесно питание связно с состоянием кожи, передает Рlanet Today Однако прежде чем идти к косметологу или покупать дорогостоящую косметику, пересмотрите свое питание и включите в него богатые полезными свойствами ...

Волосок к волоску: свекла остановит выпадение волос Овощ содержит большое количество витаминов и микроэлементов, которые укрепляют волосы и предотвращают их ломкость. Свекла – полезный овощ для всего организма. Однако недооцененным остается ее вклад в дело красоты и здоровья волос. Красный овощ с легк...

Продукты питания против атеросклероза Вредные выбросы оказывают воздействие не только на окружающую среду, но и на здоровье сердца. Они приводят к развитию атеросклероза, и есть продукты питания, которые помогут бороться с этой проблемой. Авокадо. Этот фрукт не только снижает уровень «пл...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Упал-поднялся. Изюм эффективно повышает потенцию Слабая эрекция, непродолжительный секс и отсутствие сексуального желания – неприятные проблемы, которые можно легко искоренить на кухне. Среди продуктов питания врачи выделяют переделённые продукты, обладающие стимулирующим эффектом. Одним из сильней...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Арахисовая терапия устранит первые признаки диабета – врачи Этот земляной орех обладает высоким содержанием железа и насыщенных жиров, необходимых для контроля холестерина и уровня глюкозы в крови. Среди всего многообразия выбора орехов арахис является не только максимально доступным, но и вкусным продуктом. ...

Массированное наступление. Перцовый скраб уничтожает целлюлит Разгон метаболизма и стимуляция кровообращения – главные преимущества процедуры с этим ингредиентом. Ненавистная «апельсиновая корка» на поверхности бёдер знакома каждой третьей девушке. Видоизменения кожного покрова могут начаться,...

Природная «виагра». Катуаб быстро поднимает потенцию Сильнейший бразильский афродизиак не только увеличивает сексуальное влечение, но и защищает мужской организм от инфекций. Традиционно кору катуаба использовали для восстановления памяти и устранения забывчивости на начальных стадиях развития Альцгейм...

Специалисты рассказали о самых полезных фруктах, ягодах и овощах в августе Специалисты посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов. Эксперты рассказали о самых полезных в августе фруктах, ягодах и овощах. Они напомнили, что в августе поспевают сливы и яблоки. Эти фрукты отлич...

Почему нужно есть помидоры: топ-5 причин Группа ученых повела ряд исследований и выяснила, почему крайне необходимо есть помидоры. Так, стало известно, что этот овощ обладает множеством целебных свойств, в простонародье его еще называют «овощной аптекой». Итак, предлагаем разобраться, почем...

Названы ягоды, которые нужно есть каждый день В Минздраве советуют украинцам в летнее время есть больше ягод, в частности, шелковицы, которая нормализует липидный профиль крови и уменьшает вероятность развития атеросклероза. «Шелковица нормализует липидный профиль крови и уменьшает вероятность а...

«Японский Бог!» Азиатская ламинария сжигает жир на животе Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащийся в этом продукте, эффективно работают при похудении. Ламинария является съедобной морской водорослью. Она пользуется бешенной популярностью среди азиатов, но истинные её свойства были раскрыты японцами...

Названы продукт, необходимые для включения в рацион после 40 лет После 40 в рацион следует добавить чернику, содержащую минимум калорий. При этом в ней имеются витамины C и K, присутствуют в составе антиоксиданты и клетчатка. Благодаря ягоде можно сохранить хорошее зрение, улучшить память и сократить риск сердечно...

Богатая этим витамином диета снижает риск заболевания раком кожи Американские ученые из института Брауна провели ряд экспериментов, которые длились около 30 лет, и пришли к выводу, что диета, богатая витамином А, снижает риск заболевания раком кожи. Дело в том, что витамин принимает активное участие в способности ...

Дерматологи перечислили продукты, помогающие сохранить молодость кожи Такую пищу рекомендуется употреблять регулярно. Вот несколько продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе тех, кто не хочет стареть. Яйца Они содержат вещества, способствующие выработке коллагена — белка соединительной ткани, обесп...

5 фруктов, способных остановить выпадение волос Известно ли вам о том, что яблоки содержат витамины, связанные с предотвращением образования перхоти? А именно это явление в некоторых случаях способствует выпадению волос. 1. Папайя. Самым ценным строительным белком в нашем организме является коллаг...

Голод для рака. Оливково масло блокирует развитие опухоли Смесь жирных кислот в этом продукте останавливает строительство кровеносных сосудов для развития онкологии. На сегодняшний день в России количество людей, заболевших раком разной формы и степени насчитывается около 2,5 миллионов человек. Но борьба с ...

Диетолог назвала морепродукты, полезные для оздоровления и похудения Диетолог советует употреблять в пищу такие морепродукты, как морские гребешки, улитки, мясо осьминогов, раки. Их вещества укрепляют здоровье и полезны для похудения. Морской гребешок. По словам диетолога Елены Соломатиной, морской гребешок является с...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется ...

Минус 5 лет за 5 минут: Йога для лица «поднимет» обвисшую кожу Тонус мышц и разглаживание морщин – главные преимущества этого упражнения. Последнее время в обществе стала набирать популярность методик естественного омоложения, в связи с чем уколы красоты постепенно отходят на второй план. Именно поэтому йо...

Специалисты назвали овощ, который продлевает молодость Тыква содержит огромное количество витаминов и полезных веществ, благодаря которым обладает удивительными целебными свойствами. Ученые уверены, что тыква является овощем, который позволяет продлевать молодость. В составе тыквы можно обнаружить витами...

Медики рассказали о полезных свойствах орехов Науке известно, что орехи — это натуральные капсулы здоровья. Они содержат полезные нутриенты, значительно укрепляющие сердечно-сосудистую систему. Ненасыщенные жиры. В орехах содержатся ненасыщенные жиры, очень полезные для удаления из организма так...

Эксперты нашли простое и доступное лекарство от старости Эксперты в области здорового образа жизни из Великобритании нашли простое и доступное каждому лекарство от старости. Выяснилось, что бороться с возрастными изменениями организма можно при помощи обычного чая. Если каждый день употреблять по восемь кр...

Диетологи рассказали о новых обязательных для женщин правилах питания Диетологи рассказали о новых обязательных правилах питания для женщин. Специалисты из Великобритании уверены, что в рационе представительниц прекрасного пола обязательно должны быть сложные углеводы, которые, как правило, исключаются при похудении. Е...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

Проснись и пой. Морковь перед сном повышает потенцию Успех в постели напрямую зависит от состояния здоровья сердечной системы и работы сосудов. Не секрет, что с древних времён морковь считается самым сильным борцом не только образованию тромбов и сужению сосудов, а также проблемам мужской потенции. Одн...

Из старухи в 20-летнюю красотку: Огуречная диета омолаживает лицо девушек Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида за счёт полезных веществ. Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её осно...

Специалисты доказали, что творог способствует снижению лишнего веса Американские учёные доказали, что творог способствует снижению лишнего веса. В эксперименте участвовала большая группа добровольцев старше двадцати лет. Они на протяжении долгого времени ели творог перед сном. Это привело к снижению веса, а также укр...

Некоторые овощи снижают вероятность развития слабоумия Диетологи рассказали, что для нормальной работы мозга необходимы определённые питательные вещества. По их словам, желающие снизить вероятность развития слабоумия должны употреблять брокколи и зелень. Специалисты обращают внимание, как организм, мозг ...

Названы 5 продуктов,которые избавляют от прыщей Часто появление прыщей люди связывают с различными инфекциями, совершенно забывая, что одним из основных факторов появления сыпи на лице могут быть погрешности в еде. О том, какие продукты следует включить в свой рацион, что бы избежать визитов к кос...

Винегрет защищает сердце от болезней Простой салат из свежих, отварных и солёных овощей оказывает неоценимую пользу здоровью. Врачи объяснили, почему винегрет укрепляет организм. Салат содержит лук, картофель, солёные огурцы. Заправляется он растительным маслом. Все его ингредиенты поло...

Жир горит во сне. Диетологи создали самый эффективный коктейль для похудения Его богатый витаминный состав улучшает метаболизм, что способствует быстрому устранению проблемных зон. На современном рынке существует множество различных добавок, порошков и таблеток, которые, по заявлению производителя, способствуют похудению. Но ...

Польза в одной крупе: что будет со здоровьем, если есть гречку трижды в неделю Гречка является крайне полезной крупой. Она отлично сказывается на работе всех органов за счёт своего качественного состава: в ней огромное количество витаминов, аминокислот, минеральных веществ, углеводов и полиненасыщенных жиров. Как же отреагирует...

Что такое антиоксиданты? Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и поче...

Назван самый полезный для тела и ума фрукт Эксперты признали авокадо одним из самых известных питательных растительных продуктов. Оказалось, нежный и приятный на вкус фрукт обладает полезными свойствами для ума и тела. Авокадо содержит полезные, легко усвояемые жиры, комплекс витаминов. Фрукт...

Лук – для потенции друг: овощ поможет справиться с проблемами в постели Ежедневное добавление лука в пищу стимулирует кровообращение.   Лук – очень полезный продукт для всего организма. Он содержит огромное количество полезных веществ: глюкозу, витамины группы B, Е, С. Также в составе есть нужные организму микроэлементы:...

Миска творога перед сном поможет похудеть Американские учёные доказали, что творог способствует снижению лишнего веса. В эксперименте участвовала большая группа добровольцев старше двадцати лет. Они на протяжении долгого времени ели творог перед сном. Это привело к снижению веса, а также укр...

Этот овощ способствует похудению и улучшению внешнего вида Особенности огурца позволили использовать его в медицине в качестве «таблеток молодости». Эксперты в области питания придумали специальную диету. Её основным элементом являются огурцы. Во время диеты желательно сократить употребление свинины, жира и ...

Минус 5 лет за 5 минут: Йога для лица «поднимет» обвисшую кожу Тонус мышц и разглаживание морщин – главные преимущества этого упражнения. Последнее время в обществе стала набирать популярность методик естественного омоложения, в связи с чем уколы красоты постепенно отходят на второй план. Именно поэтому йога для...

Обнаружено удивительное свойство моркови Успех в постели напрямую зависит от состояния здоровья сердечной системы и работы сосудов. Не секрет, что с древних времён морковь считается самым сильным борцом не только образованию тромбов и сужению сосудов, а также проблемам мужской потенции. Одн...

Медики перечислили полезные для здоровья бобовые культуры Об этом написал портал «МедикФорум». По словам специалистов, все бобовые - это кладезь клетчатки, белков и витаминов, однако среди них есть наиболее полезные. Бобовые культуры на протяжении долгих веков считаются отличным заменителем мяса. Не секре...

Можно ли есть картофель худеющим? Пожалуй, одним из самых спорных продуктов в меню худеющий является картошка. Этот продукт бояться, его исключают из рациона, а о его вреде для фигуры буквально ходят мифы. О том, вреден или полезен привычный для нас корнеплод и стоит ли его включать ...

Медики рассказали, как нормализовать артериальное давление без лекарств В вопросе снижения повышенного артериального давления огромное значение имеет рацион. Некоторые продукты смертельно губительны для гипертоников, другие же помогают снизить повышенное давление за счет насыщения организма необходимыми витаминами и мине...

Три продукта для замедления старения Правильное питание это основа здоровья и долголетия. Поэтому так важно понимать, что и почему вы едите. Сегодня поделимся тремя продуктами, которые, по мнению специалистов, замедляют старение. На первом месте красный сладкий перец, или, как часто его...

Ноги в кровь? Популярный крем-депилятор от Velvet может привести к болезненным высыпаниям В составе дешёвого средства обнаружили неприятные компоненты. Velvet для чувствительной кожи неустанно собирает десятки отзывов от довольных покупательниц. Вызваны они, скорее, факторами, которые мало соотносятся с заявленным эффектом – эт...

Эксперты назвали снимающий усталость продукт Эксперты рассказали о продукте, который моментально способен снимать усталость. Некоторые салаты имеют ярко выраженный горький привкус, а он оказывает на человека освежающее действие. Горьковатый привкус ряда салата обусловлен высоким содержанием лак...

Названы летние продукты, выводящие токсины из организма Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. В современном мире стало модно проводить чистки организма от шлаков и токсинов, однако многие, кт...

Медики назвали помогающие облегчить похмелье продукты Медики составили перечень продуктов, употребление которых поможет облегчить симптомы похмелья. При последнем могут возникать тошнота, сухость во рту и головные боли. Благодаря употреблению большого количества воды можно ускорить выведение токсинов из...

Свекла всему голова: медики советуют есть овощ для омоложения Доступный продукт поможет улучшить состояние кожи, отсрочит появление морщин и очистит организм от токсинов. Красный овощ обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов. В его составе есть сахар, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты, а та...

Названы самые простые способы лечения солнечных ожогов Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства. Лосьон. Существует большое количество лосьонов, котор...

Врачи рассказали о полезных свойствах сливы Сливы богаты минералами и являются отличным источником калия. Они также содержат антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов, разрушающих клетки, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. В сливах мало калорий (всего 46 ккал на...

Продукты для молодости и красоты С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Что съесть, чтобы избавиться от депрессии? Специалистами из Мексики исследованы около 1 700 продуктов в которых были обнаружены химические соединения, которые входят в состав лекарственных препаратов, применяемых для лечения депрессии. О том, какими продуктами можно облегчить симптомы при деп...

Непростая кукуруза. Попкорн избавляет от стресса Любители «киношного лакомства» могут порадоваться: в попкорне содержится большое количество витаминов и полезных веществ. Зерна кукурузы, приготовленные правильным образом, благотворно влияют на обменные процессы в организме. В попкорне сохраняются в...

Истина — в винограде. Изучаем полезные свойства ягод На дворе август, а значит — лавки рынков и магазинов пополнились виноградом. Причем вкусный салат или ягодный десерт — далеко не единственные варианты его применения. «Вечерка» выяснила, как использовать полезные свойства винограда и кому от него луч...

Названы пять продуктов, которые помогают поднять настроение Специалисты назвали пять продуктов, которые способны поднять настроение человеку, если он чувствует себя подавленным. Люди станут счастливее после включения их в рацион, поскольку они обладают уникальным питательными качествами. Рекомендуется есть яг...

5 причин чаще есть сливу Один из доступных летних фруктов – слива – полезна для здоровья сразу во многих отношениях. Можно привести минимум пять причин, которые могут побудить чаще есть сливу. Много витаминов. Плоды сливы содержат ряд витаминов и минералов, которые улучшают ...

Пластический хирург назвал омолаживающие кожу продукты Пластический хирург Энтони Юна из США считает, что правильное питание поможет женщинам обойтись без различных дорогостоящих процедур по омоложению. Он назвал продукты, которые сохранят молодость кожи. На первом месте стоят куриные яйца. Они способств...

Названы три продукта, способных взбодрить с утра Именно они наполняют организм энергией и обеспечивают отличное самочувствие в течение всего дня. Среди всего множества продуктов, предполагаемых в употреблении на завтрак, специалисты выделяют три основных, способных взбодрить с самого утра, придав т...

Топ-5 самых полезных фруктов и ягод Эти кладези витаминов настолько привычны, доступны и дешевы, что мы уже просто не замечаем их. О вкусности и полезности фруктов нам говорили еще в детском саду, но реклама дорогих витаминных комплексов в ярких красивых упаковках заставляет нас идти в...

Иммунолог раскрыл главный продукт при дефиците витамина В12 Еще несколько лет назад креветки считались заморским деликатесом. Сейчас же их можно приобрести почти в каждом супермаркете. Эти аппетитные моллюски стали настолько популярными, что некоторые уже не представляют без них свой рацион. По своему составу...

Продукты, которые вместе станут еще полезнее Мы часто рассказываем о том, какие продукты плохо сочетаются между собой. Но некоторые продукты буквально созданы друг для друга. Некоторые натуральные продукты содержат полезные вещества, которые наш организм усваивает при помощи других продуктов. П...

Специалисты назвали продукты, которые приносят пользу после 40 Группа специалистов в области здорового питания рассказала, какие продукты необходимо употреблять в пищу после 40. Нутрициологи считают, что возрастные изменения организма после сорока и нарушения с обменом веществ могут быть пополнены рядом продукто...

Магниты для поцелуев или ТОП-7 бюджетных масок с эффектом «губы-вишенки» Если помады и бальзамы уже не спасают растрескавшиеся губы, пора выпускать кавалерию. Если маски для лица давно поселились в косметичках девушек, то о губах модницы вспоминают только после того, как грянет гром. Сухие, вялые ...

Названы диеты для увеличения продолжительности жизни Эксперты назвали четыре простых способа, которые позволят изменить питание в лучшую сторону. Различные витамины и микроэлементы очень важны для организма, в связи с чем необходимо учитывать их содержание в продуктах. Например, при дефиците витамина...

Почки нннада? Врачи назвали группу людей, которым противопоказан творог Непереносимость некоторых компонентов этого диетического продукта способна вызвать тяжёлые последствия. Давно известно, что творог является источником множества витаминов и минералов, необходимых человеческому организму. Именно поэтому о пользе этого...

Хочет, но не может. Тыква улучшает потенцию От листика до семечки – именно настолько наполнена эта бахчевая культура полезными свойствами. Диетологи выделяют тыкву среди других овощей за то, что она содержит большое количество витаминов, минеральных веществ и жирных кислот, которые так в...

Шесть витаминов, дефицит которых нужно успеть восполнить за лето Польза витаминов и их природные источники, которые легко купить в магазине или вырастить на огороде. Витамин А Его также называют бета-каротином. Полезен тем, что защищает клетки от повреждений, тормозит дегенеративные недуги и старение. Важен для зр...

Кардиологи назвали самый полезный для сердца продукт При заболеваниях сердца необходимо употреблять овощи и фрукты, советуют кардиологи, назвавшие самым полезным продуктом абрикос. Именно в абрикосах в достаточном количестве имеется калий, оздоравливающий сосуды, происходит нормализация кровяного давле...

10 простых способов борьбы с солнечными ожогами Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства. 1. Лосьон. Существует большое количество лосьонов, ко...

Витамины в помощь — Названа оптимальная диета для поднятия потенции диабетикам Продукты с витаминами А, С, Е и D помогут нормализовать уровень сахара в крови и повысить потенцию. Проблемы снижения потенции могут возникнуть у каждого мужчины в любом возрасте. Плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни — все...

Эксперты назвали продукт, который помогает бороться со стрессом Положительное влияние на нервную систему, по мнению диетологов, оказывает зеленый горошекГлавный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что зеленый горошек положительно влияет на нервную систему...

Назван простой и доступный источник витамина D Ученые заявляют, что грибы вешенки являются простым и доступным источником витамина D, который при туберкулезе улучшает реакцию организма пациентов на препараты. Специалисты Гогенгеймского университета (Германия) обращают внимание медицинского сообще...

Сладость для потенции. Врачи назвали мёд самым эффективным афродизиаком Доступность и отсутствие побочных действие является главным преимуществом домашней терапии. Проблемы потенции чаще всего возникают у мужчин, достигших 30 лет. Но при дисфункции полового органа не обязательно прибегать к медикаментозным средствам. В э...

Врачи назвали овощ, продлевающий молодость Специалисты определили полезные свойства и витаминный состав чудо-овоща.  Тыква была определенна специалистами как овощ, который поможет не только продлить молодость, но и помогает в восстановлении мочеиспускательной системы. В состав тыквы входят ви...

Как побороть прыщи? Маска из глины спасет кожу от незваных «гостей» К обычному уходу за проблемной кожей стоит добавить эффективное средство, которое советуют все косметологи.   С прыщами можно столкнуться в любом возрасте и с любой кожей. На самом деле, красные воспаления – это не только неэстетично и гов...

Названы 3 полезных свойства манго Манго – это не только экзотический фрукт, обладающий неповторимым вкусом, но и богатый витаминами плод. Эксперты провели исследование и назвали 3 его полезных свойства. Каротиноиды и бета-каротин, содержащиеся в манго, при попадании в организм преобр...

Щит от солнца: Яйцо защитит от обгорания Временная маска из яйца способна создать защитную оболочку от ультрафиолетовых лучей. Летние дни на природе сопровождаются воздействием большого количества ультрафиолетовых лучей. Чтобы защитить кожу избыточного излучения можно применять различные кр...

Врачи назвали лучшие домашние средства от сухости глаз Врачи из Германии рассказали о некоторых эффективных домашних средствах борьбы с этим расстройством. Начнем с того, что из-за плохого сна по ночам у людей часто появляется сухость в глазах. Для того чтобы глаза получали достаточное количество влаги, ...

Продукты для здоровья зубов Здоровье зубов отчасти зависит от того, получаете ли вы все необходимые витамины и микроэлементы. Они помогают обеспечить оптимальную защиту ротовой полости. Как известно здоровье зубов это не только уход и гигиена, но также правильное питание. И реч...

Дерматологи рассказали, как восстановить кожу после отпуска на море После отпуска в жарких странах обязательно провести курс восстановительных процедур ведь, солнце старит кожу. «Помочь коже после пребывания под палящими лучами солнца поможет маска из красной глины: для ее приготовления чайную ложку красной глины пер...

Названы 7 продуктов для вывода шлаков из организма Эксперты назвали 7 продуктов, которые выводят шлаки из организма. Среди них выделили капусту и репчатый лук. Вследствие употребления вредных продуктов организм получает огромную нагрузку и самостоятельно не справляется с выводом токсинов. По словам э...

Лицо как у 18-летней: Малина поможет женщинам в борьбе с морщинами Употребление ягод сделает кожу чистой, сияющей, избавит от высыпаний и пигментных пятен.  Малина это одна из самых вкусных и распространённых ягод. Она неисчерпаемый кладезь здоровья, красоты и молодости. В состав малины входят витамины, микро- и мак...

Диетологи назвали наиболее полезные продукты для завтрака Специалисты-диетологи назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. Зинаида Медведева рассказала, как пра...

Этот низкокалорийный фрукт помогает предотвратить рак Сейчас супермаркеты и фермерские рынки наводнены сочными, сладкими и ароматными персиками. Пока ты наслаждаешься вкусом фрукта, полезно было бы узнать, чем полезны персики. Ты не поверишь, но он оказывает положительное влияние не только на твое здоро...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Рейтинг продуктов, которые помогают продлить молодость С помощью некоторых продуктов можно помочь коже и организму в целом дольше сохранить молодость. Согласно данным специалистов, употребление некоторых продуктов помогает продлить молодость. Секрет заключается в содержании веществ, помогающих организму ...

Эксперты назвали 3 самых полезных завтрака Специалисты-диетологи  назвали топ-3 наиболее полезных и здоровых продуктов для утреннего приема пищи. Следуя советам экспертов, можно сделать свой завтрак идеально сбалансированным и дающим энергию на целый день. Зинаида Медведева рассказала, как пр...

Медики рассказали о полезных свойствах манго Манго — один из немногих продуктов, который объединяет в себе изысканный вкус и невероятное количество полезных витаминов. Так, группа ученых провела ряд исследований и выяснила, почему необходимо есть манго. Укрепление иммунитета В манго содержатся ...

Диетолог назвал способы очистки организма летом Летние продукты при постоянном употреблении способны не просто вывести токсины и вредные вещества из организма, но и наладить работу внутренних органов. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая. В современном мире стало модно проводить чистки органи...

Какое мыло лучше — жидкое или твердое? Твердое и жидкое мыло производятся по разным технологиям, поэтому они отличаются по консистенции, а также имеют определенную разницу в свойствах. И хотя эти продукты взаимозаменяемы, кому-то больше подойдет жидкий вариант, а кому-то — твердый. Канд...

Врачи рассказали, в каких продуктах содержится больше всего железа Железо требуется организму для нормального функционирования. Существует мнение, что яблоки и гранат – это идеальный продукт по содержанию железа, но оказывается это далеко не так. Железо – один из микроэлементов, выполняющий множество важных функций ...

Названы семь белковых продуктов, помогающие нарастить мышцы Эксперты назвали семь белковых продуктов, которые должны присутствовать в рационе людей, желающих нарастить мышцы. Все они доступны в финансовом плане и не являются дефицитом на рынках. Первой в списке стоит постная говядина, являющаяся одним из глав...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специа...

Не навреди: виды полезных для здоровья жиров Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться вместе, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная польза для здо...

Нос в картошке. Рецепты красоты – с головы до пят Помните, как в фильме «Дев­чата» героиня Н. Румянцевой хвасталась, что знает, как приготовить 100 блюд из картофеля? Оказывается, есть ничуть не меньше косметических рецептов из этого чудо-овоща!Наш эксперт —врач-косметолог Ирина Зайцева.Спасибо Ека...

Назван эффективный способ предотвратить рак кожи Ученые Университета Брауна в США выяснили, что употребление витамина А снижает риск плоскоклеточного рака кожи. Высокий уровень витамина, который в большом количестве поступает в организм с раличной пищей, уменьшает вероятность развития злокачес...

Названы натуральные средства, которые избавят кожу от рубцов после прыщей После удаления прыщей на коже могут остаться неприятные рубцы.Специалисты выделили ряд натуральных средств, которые способствуют возвращению нормального вида кожи. Мед является увлажнителем кожи, который не содержит никаких вредных консервантов. Он о...

Роль орехов в спортивном питании Орехи содержат в себе весьма много калорий, тем не менее это не умаляет их пользы для организма, в особенности для людей, которые активно занимаются спортом. Основную пользу приносят находящиеся в орехах хорошо усваиваемые полезные жиры, благодаря ко...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для про...

Не навреди: виды полезных для здоровья жиров Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться вместе с МедикФорумом, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная...

Эксперт: Быстрые диеты приводят к резкому образованию морщин Диета сопровождается недостатком массы полезных веществ, которые делают кожу сухой и морщинистой. В стремлении быстро сбросить лишние килограммы прекрасная половина человечества часто забывает о недостатках такого рода мероприятий. Прибегая к быстрым...

Команда зеленых: польза и вред садовой зелени Чем полезны петрушка, укроп и зеленый лук, а кому лучше избегать этих продуктов? Поговорим о зелени, которая есть у всех на грядках. Зелень: различные салаты, шпинат, базилик, кинза, укроп, петрушка и зеленый лук считаются неотъемлемой частью здорово...

Врачи назвали полезные для здоровья жиры Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. Давайте разбираться, какие жиры можно назвать полезными и в чём их положительная польза для здоровья. ...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

Медик назвала продукты, помогающие при упадке сил Ряд продуктов способны быстро повысить настроение и работоспособности, придать бодрости и дополнительных сил, потому их стоит ежедневно вводить в свой рацион. Людям, которые заняты умственным трудом, постоянно необходимо подпитывать свой мозг железом...

Сочный афродизиак. Арбуз восстанавливает мужскую потенцию Входящий в его состав цитрулин укрепляет эрекцию и повышает либидо. Мало кто знает, что арбуз является самым настоящим возбудителем для мужчин, так как в его состав входят те же компоненты, что и в аптечные афродизиаки. Возбудительные свойства этой с...

Названы вкусные продукты, которые снижают артериальное давление На помощь лекарственным препаратам, снижающим высокое давление приходят продукты. Многие из них знакомы нам с детства, но не всем известны их целебные качества. Сегодня поговорим, как при помощи обычных продуктов, поддерживать наше давление в норме. ...

Названы простые способы, которые помогут перейти на правильное питание Американские специалисты разработали свод рекомендаций о тех простых способах, которые помогают перейти на правильное питание, сообщил Medicalxpress. Экономить на продуктах из переработанного мяса. По мнению медиков, следует перестать тратить деньги ...

Врачи рассказали, кому можно есть арбуз Летняя ягода окажет пользу страдающим желчнокаменной болезнью, «почистит» печень и кишечник. В тёплую пору одним из самых распространённых растений считается арбуз. Он богат витаминами и минеральными элементами, сладкий на вкус. Арбуз любим взрослыми...

Врачи назвали ТОП-3 продукта для «вечной» стройности Ухудшение метаболизма и лишние килограммы – явный признак нарушения работы организма. Диетологи напоминаю о том, что при достижении 30 лет обмен веществ постепенно замедляется. Как следствие это ведёт за собой набор лишнего веса. Метаболические наруш...

Косметолог: Сельдерей делает из женщин «голливудских богинь» Косметолог заявил, что этой маской пользуется большинство актрис кино. Смотря фильмы по телевизору, невольно ловишь себя на мысли о том, что актрис голливудских фильмов, словно специально отбирают по наивысшей шкале красоты. Но американский косметоло...

ОРВИ не за горами. Найдено простое средство от осенних вирусов Эффективны они тем, что обладают высокой степенью активных веществ, способных противостоять различным бактериям и инфекциям. На дворе середина августа, а это значит, что сезонное ОРВИ совсем не за горами. Для более эффективной борьбы с подобным недуг...

Медики назвали продукты, помогающие выглядеть моложе на 10 лет Медики назвали продукты, регулярное употребление которых поможет выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. Эксперты подчеркивают, что правильная диета является залогом здорового внешнего вида.   Практически все ягоды полезны для кожи, зам...

10 продуктов, полезных при дисбактериозе кишечника Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. Полезных бактерий становится меньше, чем опасных. Из-за этого ослабевает иммунитет, появляются самые разные заболевания. В ...

«И хочется, и колется»: Крапива укрепляет потенцию после 45 лет Стойкая эрекция, повышенное либидо и хороший секс – всё это обеспечивает мужчине обычное цветочное растение. С давних времён человеку известно о полезности крапивы, но именно для сильной половины человечества она раскрывает свои самые целебные свойст...

Названы пять продуктов, которые помогут избавиться от прыщей на лице Москва, 1 августа. Оливковое масло, орехи, мясо и рыбные продукты необходимо включить в свой рацион питания, чтобы сохранить кожу лица чистой и здоровой. Как пишет Planet Today, часто прыщи на лице появляются не только из-за инфекцией, но и плох...

Лучше стакан в зубах, чем зубы в стакане: Названы 5 советов для здоровой улыбки Клубника, сыр и соль – лишь немногие простые способы для белоснежной улыбки, укрепления зубов, а также оздоровлении полости рта. Для многих поход к стоматологу – вынужденная и крайняя мера, требующая больших финансовых затрат. Но несколько эффективны...

Чтобы сердце не заболело, нужно есть арбузы, томаты и ещё 7 продуктов Девять продуктов, которые стоит добавить в своё меню, чтобы улучшить работу сердца и пожить подольше. Часто люди воспринимают правильно питание, как способ держать свой вес в норме. Однако, здоровая еда — это, прежде всего, важное составляющее нормал...

Названы продукты, провоцирующие высыпания на лице Практически каждый подросток имеет проблемы с кожей, на которой появляются высыпания. Это связано с чрезмерной активностью работы сальных желез в этом возрасте. Однако, бывает и так, что эта проблема не покидает уже взрослых людей. Эксперты в области...

Названы продукты, провоцирующие высыпания на лице Практически каждый подросток имеет проблемы с кожей, на которой появляются высыпания. Это связано с чрезмерной активностью работы сальных желез в этом возрасте. Однако, бывает и так, что эта проблема не покидает уже взрослых людей. Эксперты в области...

Эта ягода считается «чемпионом» для укрепления потенции Ягоды часто являются чемпионами по содержанию витаминов и микроэлементов. Одна из таких бесценных даров природы — ежевика. В ней содержится 50 микроэлементов, включая минералы и витамины Е, К и Р. Отмечено положительное влияние ягоды на лечение болез...

Неприятные симптомы, которые укажут на недостаток витамина Е Как определить, что организму не хватает витамина Е, в каких продуктах его искать и сколько нужно наедать в день. Витамин Е обеспечивает хорошее самочувствие. Он считается мощным антиоксидантом, который помогает клеткам защищаться от свободных радика...

Особый рацион гарантирует защиту от рака кожи Морковь, брокколи и сладкий картофель могут предотвратить развитие рака кожи, показало исследование. Эти овощи богаты витамином А. Данный витамин играет важную роль в сохранении здоровья кожи.

Школа ЗОЖ: простая математика продлит жизнь и сохранит здоровье Врачи поделились основными показателями, которыми рекомендуется руководствоваться в повседневной жизни для поддержания и сохранения здоровья. "Цифры здоровья" озвучила заведующая Центром медицинской профилактики Татьяна Лыюрова. Также она поделилась...

Названы самые полезные сезонные овощи и фрукты По словам специалиста, ежедневно в среднем нужно съедать 400–500 граммов овощей и 350–400 граммов фруктов. При отсутствии противопоказаний нужно обязательно употреблять в пищу сезонные дары природы – фрукты, овощи и ягоды, сообщила врач-диетолог Елен...

Названы продукты, выводящие токсины из организма Какие продукты прекрасно справляются с задачей выведения из организма шлаков и токсинов, рассказали диетологи. Эксперты утверждают, что ряд продуктов способен эффективно очистить тело от всех нежелательных веществ. В первую очередь речь идет о яблока...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ря...

Медики рассказали о неожиданной пользе приготовленных помидоров Помидоры в приготовленном виде представляют еще более значительную пользу для организма, чем сырой овощ. Содержащийся в продукте ликопин важен для здоровья костей, а также помогает сократить риск рака легких и простаты. Органически выращенные помидор...

Названы 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е Медики из Великобритании представили вниманию 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е. Среди признаков мышечная слабость и онемение в различных участках тела. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, ...

Конвейер малышей. Льняное масло помогает забеременеть Нормализация цикла, формирование клеток и отсутствие осложнений при вынашивании – всё это заслуга масла семян, обогащённых омега-3. В современном мире женщина подвержена разным стрессовым ситуациям и воздействию плохой экологии. Всё это влияет ...

Эксперты рассказали о витаминах-убийцах Одновременно принимать некоторые витамины вредно. Об этом заявили исследователи Великобритании и США после многолетних испытаний и тестирований. Испытания, например, показали, что кальций и витамин D одновременно принимать нельзя, так как совместное ...

Врачи назвали травы, улучшающие мужское здоровье Специалисты рассказали, как можно без помощи фармацевтических средств улучшить мужскую потенцию. Врачи назвали травы, доступные большинству российских мужчин. Специалисты отмечают, периодически каждый мужчина может столкнуться с половым бессилием. Пр...

Эта ягода защищает организм от рака Учёные считают, что употребление малины не только повышает иммунитет, но и сдерживает развитие раковых клеток. Ягода богата различными витаминами и служит превосходной поддержкой для работы всего организма. Данный продукт обеспечивает высокий защитны...

Этот летний напиток способен предотвратить деление раковых клеток Употребление кваса считается отличной профилактикой дисбактериоза и кишечных расстройства, но как оказалось, это только часть его полезных свойств. По последним научным данным, хлебный напиток также способен предотвращать деление раковых клеток и рос...

Врачи: Оливковое масло улучшает потенцию Происходит это благодаря высокому содержанию кальция и Омега-9. Врачи доказали, что оливковое масло положительно влияет на мужское здоровье. Все это связанно с высоким содержанием таких элементов как: - витамины группы B, E (до 15 мг в 100 гр), A, C,...

Названы простые способы улучшения питания Диетологи из США опубликовали полезные рекомендации, которые помогут плавно перейти на более здоровый рацион. Изменение пищевых привычек — это, как отмечают специалисты, весьма непростая задача, поэтому пытаться решить ее с наскока не стоит. Людям, п...

Специалист назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах Специалист по профилактической медицине Екатерина Сергеева назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах. Эти знания помогут усилить эффективность полезных добавок, а также обезопасить организм от негативных последствий их приема. Последние полвека в...

Продукты, которые сохраняют молодость Питание очень влияет на состояние нашего здоровья и красоту. Благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым он будет оставаться здоровым. Кожа станет гладкой, волосы и ногти крепкими. Какие именно продукты по...

Этот витамин может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака Витамин D может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака, конкретно рака толстой кишки. Высокое содержание витамина в крови таких пациентов коррелирует с пониженным риском смерти. Журнал JAMA опубликовал данные, полученные специали...

Названы витамины, которые защитят от рака кожи Ученые активно пытаются найти новые методы борьбы с раком. Витамин А, а также вещества, присутствующие в кожуре стручкового перца, томатов, листьях шпината, кудрявой капусты и мякоти моркови, значительно уменьшают вероятность стать жертвой самых агре...

Эксперты перечислили полезные свойства грибов Этот продукт оказывает целебное воздействие на организм. Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день...

Лезут на рожон. Врачи назвали первый признак дефицита В12 Слабость волос – далеко не косметическая проблема, решение которой необходимо искать собственном рационе. Выпадение волос стало привычным явлением для большинства людей. Мало кто понимает причину слабости, тусклости и хрупкости собственных воло...

Этот сладкий продукт хорошо влияет на давление Снижать повышенное артериальное давление можно за счет некоторых продуктов, которые успешно борются с гипертонией. Витамины различных групп, фосфор, магний, калий и другие минералы в большом количестве содержатся в любимом многими лакомстве. Именно в...

5 полезных советов, которые помогут ускорить обмен веществ Следуя простым правилам от диетолога, оздоровиться и похудеть будет легче и эффективнее. Известно, что успех в похудении во многом зависит от метаболизма. Если обмен веществ быстрый, то лишний жир не откладывается на боках и попе, а если он медлит, т...

Топ-6 обычных продуктов, которые очищают организм лучше лекарств Все они есть на каждой кухне и очень эффективны Если вы периодически (или часто) едите не очень здоровую пищу, ваше тело «засоряется» токсинами и шлаками. Однако есть обычные продукты, которые помогут очистить организм безо всяких лекарств. Их перечн...

Этот витамин повышает эффективность лечения колоректального рака Витамин D может быть полезен людям, проходящим лечение колоректального рака, конкретно рака толстой кишки. Высокое содержание витамина в крови таких пациентов коррелирует с пониженным риском смерти. Журнал JAMA опубликовал данные, полученные специали...

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного...

Лучшие продукты для защиты от кори Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори. Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни. Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организ...

Врачи: Особая миндальная диета способствует быстрому похудению Секрет заключается в замещении холестерина. Открытие было сделано доктором Пенни Крис-Элетрон в ходе эксперимента. Установленно, что употребление миндаля в пищу помогает сбрасывать лишний вес и уменьшать показатель липопротеинов. Происходит это в про...

Эксперт назвала низкокалорийный продукт, помогающий от усталости Начальник управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказал о низкокалорийном продукте, который способен снять усталость и расслабить - зелёный салат. По её словам, он богат витаминами и минеральными веществами, такими к...

Названы 7 доступных продуктов для улучшения пищеварения Эксперты не рекомендуют тратить огромные суммы на импортную здоровую пищу. Оказалось, на рынке можно найти 7 доступных продуктов для нормализации и улучшения пищеварения, входящих в группу суперфудов. Клубень топинамбура содержит инулин, клетчатку, е...

Все морщины одной маской: Бьютиблогер раскрыла рецепт универсальной маски для лица Этот недорогой продукт способен омолодить все проблемные зоны лица. Распространенная поговорка о том, что время хороший лекарь, но плохой косметолог, к сожалению, актуальна. Однако, если не наедятся на «бюджетного» визажиста, а взять заботу о себе в ...

Пищевая сода улучшает состояние кожи лица - косметолог Ряд советов от косметологов по улучшению натуральной красоты, помогут женщинам выглядеть красиво и без макияжа. Хоть макияж и является неотъемлемой частью культуры внешнего вида, но всё же необходимо, чтобы кожа время от времени отдыхала. Косметолога...

Эксперт назвал БАДы, которые убивают Ведь именно переизбыток минералов и витаминов в этих добавках провоцирует образование бляшек, загустение крови и сужение сосудов. Вред от популярных БАДов таит в себе действительно сильную угрозу для организма – к такому мнению пришли эксперты. Их за...

Употребление этой ягоды улучшает защиту организма от рака Эксперимент ученых показал: экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Употребление малины обеспечивает защитный эффект, когда речь идет о возможном развитии рака, об этом говорят все больше ученых. Так, специалистами Университета ...

Топ самых полезных продуктов для людей старше 40 Мы часто рассказываем о том, какие продукты лучше исключить из рациона, так как они могут навредить здоровью. Сегодня мы поговорим о продуктах, которые не только можно, но и нужно кушать. Группа специалистов по здоровому питанию рассказала, что следу...

Названы продукты, продлевающие молодость Ученые рассказали о том, что некоторые продукты могут улучшить не только состояние организма, но и качество кожи. Исследователи уверяют, что употребляя правильную пищу, можно при прибегать к косметическим средствам и разным процедурам. Они назвали 8 ...

Медики назвали продукты для улучшения настроения Медики перечислили составляющие повседневного меню продукты, способные поднять настроение. Выводы ученых из Мексики сделаны на основе изучения более 1,7 тысячи продуктов, включенных в состав лекарств, направленных на борьбу с депрессией. Черный кофе ...

Еда – пустышка: Фрукты и овощи стали бесполезны – эксперты Углеводная бомба вместо полезной клетчатки. В продуктах растительного происхождения снизилось количество витаминов в 3 раза. Люди привыкли считать, что залогом здоровья является сбалансированное питание, которое не мыслимо без фруктов и овощей, в иде...

Этот орех полезен сердечникам и гипертоникам Орех кешью оказался очень полезным для здоровья. Чудо-орех снижает артериальное давление и помогает кровообращению. Кешью способен не только быстро утолять голод, но и восстанавливать многие процессы в человеческом организме, что особенно важно после...

Врачи рассказали, как избавиться от растяжек в домашних условиях Простое в применении средство. Это чрезвычайно эффективное домашнее средство поможет вам избавиться от растяжек навсегда. Чтобы приготовить его вам понадобится всего пару минут. Ингредиенты: 1 столовая ложка сахара 1 столовая ложка касторового или ол...

Эксперты назвали 10 продуктов, которые необходимы веганам Люди, принимающие в пищу только веганские продукты и не употребляют продукты животных происхождений, не получают прямого доступа к полноценным диетическим белкам, которые есть у других людей. В результате веганы должны обратить внимание на свою диету...

Медики рассказали, в чем польза помидоров Томаты – это не только сочная мякоть и приятный вкус, которые делают их идеальным компонентом разных блюд, но и множество преимуществ для здоровья. Несмотря на свои небольшие размеры, помидоры являются богатым источником витаминов и минералов, которы...

Названы противопоказания для употребления арбузов Богатый витаминами арбуз может быть опасен для здоровья. Специалисты рассказали, кому противопоказано употребление этой ягоды.По словам диетолога Елены Соломатиной, арбуз богат калием, магнием и ликопином, которые способны предотвращать развитие рака...

Шустрый малый. Врачи назвали неожиданный продукт для повышения потенции Медики приписывают свойства «виагры» популярному продукту - яйцам. Природой заложено, что половая активность у мужчины должна сохраняться до 80-85 лет. Но в реальности активность у мужчин падает уже к 60 годам. Это связано с плохой экологией, стресса...

Медики рассказали о пользе и противопоказаниях при употреблении киви Киви считается полезным фруктом, положительно воздействующим на здоровье человека. Однако, помимо преимуществ, при употреблении продукта имеются свои противопоказания. Киви имеет в своем составе большое число витаминов, включая C, E, K, а также фолат...

500 000 км – не проблема: Назван ТОП-5 авто с большими пробегами, которые можно смело покупать Многих автолюбителей мучает вопрос, а стоит ли покупать машины, наездившие сумасшедший километраж.  Эксперты составили ТОП-5 автомобилей с большими пробегами, которые можно смело покупать. Речь идет именно о тех транспортных средствах, для котор...

Названы 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина Медики из Великобритании представили вниманию 3 натуральных средства для снижения уровня холестерина. Среди рекомендаций спирулина, содержащая большое количество полезных веществ. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Выс...

Эксперты рассказали о плюсах и минусах бессульфатных шампуней После проведенных исследований эксперты рассказали о плюсах и минусах бессульфатных шампуней, а также заявили, что они безопаснее обычных. Модный тренд очищает кожу головы и ухаживает за волосами за счет натуральных компонентов. Сульфаты обычно добав...

Употребление продуктов с этим витамином значительно снижает риск карциномы Употребляя продукты, содержащие витамин А, можно значительно уменьшить свой риск заболеть одним из самых агрессивных видов рака кожи – карциномой плоских клеток. Исследователи из Брауновского университета в Провиденсе (США) установили, что постоянное...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Как...

Медики рассказали, какие продукты улучшают работу кишечника В список вошли семь продуктов. Эксперты не рекомендуют тратить огромные суммы на импортную здоровую пищу. Оказалось, на рынке можно найти 7 доступных продуктов для нормализации и улучшения пищеварения, входящих в группу суперфудов. Клубень топинамбур...

Силушка богатырская. Красная смородина улучшает эрекцию Согласно наблюдениям врачей, красная смородина очень полезна для мужского здоровья. Кроме того, она помогает против облысения. Медицина хоть и основывается на лекарственных средствах, однако врачи всё же советуют прибегать к более народным средствам....

Названы продукты с высоким содержанием гормона женской молодости Гормон эстроген, который часто называют гормоном женской молодости, оказывает важное влияние на здоровье женщин. Врачи назвали продукты и травы, которые содержат его в достаточном количестве. Если эстрогена не хватает, может проявляться депрессия, бы...

Эту ягоду следует употреблять людям с низким давлением Ягода помогает укрепить нервную систему Как черника и клюква, ежевика содержит большое количество антиоксидантов. Ягода помогает укрепить нервную систему и противостоять стрессам. Ежевика насыщена минеральными веществами, в ней есть медь, марганец, м...

«По-большому» без проблем: Учёные назвали натуральные средства от запора Если запор и метеоризм не являются причиной серьёзных заболеваний, то восстановить работу кишечника можно без лекарств. Многие люди страдают от запоров, но предпочитают об этом не говорить. Регулярно ходить в т...

Медики рассказали, полезно ли пить воду с лимоном каждый день Воду с лимоном часто рекомендуют как универсальное средство: многие считают, что она помогает снизить вес и избавить организм от токсинов. На страницах издания the-challenger.ru диетологи рассказали, какое отношение к реальности имеют эти советы. Счи...

Сузит поры, уберёт прыщи и придаст блеск коже: Косметологи рассказали о пользе кофейных масок для лица Такие процедуры отлично тонизируют кожу и способствуют выработке ферментов, которые отвечают за регенерацию кожи.  Многие женщины начинают свой день с чашки кофе. Этот напиток повышает жизненный тонус и здорово бодрит. Кроме ...

«Хвост» пистолетом. Свинина повышает потенцию Отсутствие сексуального желания и слабая эрекция – две частых проблемы, с которыми сталкивается современный мужчина. Не секрет, что на работу потенции влияет множество факторов: стрессы, экология, питание и недостаток витаминов. Если с первым и вторы...

Продукты, очищающие организм от токсинов Вещества, содержащиеся в растениях, помогают запускать в организме процессы регенерации, борьбы с воспалениями, очистки от токсинов. Полифенолы это общее название для группы веществ, главная отличительная особенность которых в содержании более чем од...

Безотказный боец: Названы витамины и минералы для быстрой потенции Добиться результата можно не выходя из дому за 15 минут. Качественная эрекция напрямую зависит от того, что мужчина ест, но витамины и минералы приносят ощутимую пользу спустя несколько дней. Экспертами названы самые действенные секреты для быстрой п...

Вредное влияние ультрафиолета: как защитить кожу от рака Так, американские исследователи установили, где находятся клетки, инициирующие развитие рака кожи. Выяснилось, что болезнь развивается из стволовых клеток меланоцитов, если они накопили достаточное количество мутаций и подверглись облучению ультрафио...

Назван ТОП-5 народных средств для мужского здоровья Отвары из распространённых трав и блюда из доступных продуктов для мужского здоровья. Мужская сила — это, к сожалению, ограниченный ресурс. С годами половые функции ослабевают, что может привести к импотенции. По статистике, большинство современных м...

Медики рассказали о пользе хрена для здоровья Медики рассказали о полезных свойствах хрена для здоровья человека. Данный продукт способен укрепить иммунитет, положительно воздействуя на организм в целом.   В тертом виде хрен поможет улучшить пищеварение, поскольку имеет в составе синигрину, горч...

Врачи рассказали, какие болезни может спровоцировать летняя жара Наступило лето! К сожалению, кроме радости и удовольствий. лето может принести с собой и неприятные сюрпризы в виде кишечных инфекций, солнечных ожогов и повышенного риска получения травм. Справедливости ради нужно заметить, что большинство проблем с...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя...

Профилактика едой: врачи объяснили, что нужно есть гипертоникам Специалисты рассказали, что люди с повышенным давлением должны регулярно употреблять определенные продукты, которые способны оказывать профилактическую помощь. Так, врачи включили в список необходимых продуктов рыбу, содержащую Омегу-3. Для того, что...

Названы идеальные летние продукты Два продукта, которые необходимо есть летом, назвали специалисты-диетологи. По их словам, в летнюю жару не очень хочется есть мясо, значит пора переходить на овощи. Специалисты предлагают свой список продуктов, которые подойдут к употреблению летом. ...

5 элементов, которых не хватает летом Невозможно современному человеку учесть абсолютно всё и включить в рацион максимум полезных веществ. То и дело в организме наблюдается нехватка важных компонентов, от чего возникают разные проблемы со здоровьем. Каких элементов чаще всего не хватает ...

Названы полезные свойства некоторых вредных продуктов Как правило, пища несет организму и пользу, и вред. Давайте разберемся, может ли «вредная» еда быть полезной для организма. Кукурузные чипсы Кукурузные чипсы или начос считаются не такими вредными, как картофельные, и на это есть свои причины. Дело в...

Загар помогает бороться со многими видами рака Благодаря достаточному поступлению витамина D, снижается риск не менее чем 15 видов рака различных органов, в том числе и рака кожи. Американские ученые выяснили, что загар помогает предотвратить не менее, чем 15 видов рака разных органов. Уже давно ...

Медики рассказали, в чем польза помидоров Раскрыта неожиданная польза помидоров. Томаты – это не только сочная мякоть и приятный вкус, которые делают их идеальным компонентом разных блюд, но и множество преимуществ для здоровья. Несмотря на свои небольшие размеры, помидоры являются богатым и...

Три продукта, провоцирующие образование тромбов Именно их состав ухудшает свёртываемость крови, нарушая её нормальную циркуляцию по сосудам. Возникновение тромбов провоцирует инсульт и, как следствие, летальный исход. Чтобы обезопасить свою жизнь от этого частого заболевания, врачи рекомендуют, в ...

Назван самый полезный магазинный хлеб Эксперты проанализировали продающийся в магазинах хлеб и назвали самый полезный. Оказалось, только мультизерновой продукт богат необходимыми человеку микроэлементами. Черный, белый, обычный хлеб, считающиеся диетическими сортами, готовят из муки высш...

Диетолог прокомментировала исследование о пользе молока с низкой жирностью Диетолог Людмила Денисенко прокомментировала исследование учёных из Испании касательно пользы для здоровья человека употребления молока с низкой жирностью. Отечественный специалист сделала ряд замечаний к выводам зарубежных коллег. Накануне портал «А...

Названы лучшие средства для повышения мощности мозга Медики из Великобритании представили вниманию самые лучшие средства, которые позволят повысить мощность мозга. Список включает в себя рыбий жир и витамины группы В. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков,...

Эксперт озвучила, что обязательно стоит включить в меню, чтобы замедлить процессы старения Замедлить процессы старение в организме и дольше оставаться молодой – мечта любой женщины. Не последнюю роль в этом процессе играет и питание, ведь, как известно, красота идет изнутри. Профессиональный диетолог-нутрициолог Лора Филиппова на странице ...

Назван орех, запускающий похудение через клетки Как ускорить потерю веса. Новые исследования выявили особый продукт, который запускает в организме процессы клеточного похудения. Чтобы похудеть и улучшить состояние здоровья, достаточно 43 граммов в день, заявили специалисты. Как выяснили медики из ...

Популярный миф о вреде употребления куриной кожи развенчали диетологи Диетологи развенчали популярный в обществе миф о вреде употребления в пищу куриной кожи. По словам специалистов, эта часть курицы не только не вредна, а даже полезна. В состав куриной кожи входит ненасыщенный жир, который положительно влияет на здоро...

Фолиевая кислота и в чем её свойства Фолиевая кислота (витамин В9) хорошо известна благодаря профилактике некоторых врожденных дефектов. Также исследование показало, что женщины, потребляющие фолиевую кислоту, имеют значительно сниженный риск развития высокого кровяного давления (гипе...

Названы 10 полезных свойств апельсинового сока Американские ученые представили вниманию 10 полезных свойств апельсинового сока. Среди преимуществ употребления: минимизация развития онкологических заболеваний и уменьшение воспалительных процессов в организме. Витамин С, который присутствует в апел...

Специалисты назвали натуральные средства от запора Если запор и метеоризм не являются причиной серьёзных заболеваний, то восстановить работу кишечника можно без лекарств. Многие люди страдают от запоров, но предпочитают об этом не говорить. Регулярно ходить в туалет «по-большому» необходимо для норма...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Специалисты рассказали, в чём заключается основная польза грибов для организма человека Эксперты в области питания и диетологи рассказали о том, чем грибы полезны для организма человека. Кроме того, специалисты назвали количество грибов, которое можно смело употреблять каждый день. Врач-диетолог Елена Ливанцова заявила, что грибы являют...

Врачи: «Грейпфрут защищает организм от рака» Происходит это благодаря гидратации и стабилизации иммунной системе. Когда речь идет о полезных продуктах, то люди выбирают бананы, клубнику, яблоки или мандарины. Однако, грейпфрут универсален не только для защиты организма, но и для борьбы с раком,...

Названа причина металлического привкуса во рту Витамин В12 важен для производства красных кровяных клеток и мозговой активности. Металлический привкус во рту может указывать на его дефицит. Издание Express опубликовало статью, в которой британский врач Эндрю Вейл рассказал о том, что может вызыва...

Медики нашли самый важный витамин для пожилых людей Как выяснилось, способность самостоятельно передвигаться и выполнять бытовые дела, связана с витамином К1. Недавно, в журнале в журнале Journal of Gerontology: Medical Sciences, былы опубликованы результаты исследования, проведенного группой специали...

Эксперты назвали способный продлить молодость овощ Медики назвали овощ, употребление которого поможет продлить молодость. Речь идет о тыкве, чей уникальный витаминный состав обеспечивает положительный эффект для всего организма.   В составе тыквы содержатся значительные объемы витаминов группы B, пом...

Главный диетолог столицы рассказала о самых полезных летних ягодах Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, какие летние ягоды являются наиболее полезными для человеческого организма. По ее мнению, черника, вишня и арбуз входят в тройку самых бог...

Врачи назвали причины возникновения прыщей Здоровая, гладкая кожа — главный залог красоты. На ее состояние влияет множество факторов. Основные ошибки в уходе за кожей, которые могут стать причиной возникновения прыщей. №1 Питание Раньше все говорили о том что связи между диетой а акне нет, но...

Чай без молока, а мясо без картошки: Пищевые «дуэты» россиян оказались вредными При совместном употреблении вредные сочетания продуктов нарушают пищеварение и выделяют опасные вещества. Диетологи уверены, что некоторые пищевые сочетания способны крайне негативно отразиться на здоровье. При этом отдельно эти продукты не оказывают...

Отказ от алкоголя сделает жизнь счастливой и здоровой Для многих из нас употребление алкогольных напитков связано с повышением настроения, хотя и краткосрочным. Оказывается, уровень счастья повышается гораздо сильнее у тех, кто придерживается абсолютной трезвости. Повышается качество сна. Употребление а...

Медики назвали диету, способную снять воспаления Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что собственная иммун...

Смирный как оловянный солдатик: Назван ТОП-5 народных средств для потенции Отвары из распространённых трав и блюда из доступных продуктов для мужского здоровья. Мужская сила — это, к сожалению, ограниченный ресурс. С годами половые функции ослабевают, что может привести к импотенции....

5 простых способов нормализовать артериальное давление Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми способами добиться нормализации артериального давл...

Диетолог назвала самые полезные летние ягоды В тройку наиболее полезных ягод вошли черника, вишня и арбуз Они богаты витаминами и минеральными веществами, сообщила главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. "Черника является одни...

Диетолог назвала самые полезные ягоды лета Черника, вишня и арбуз входят в тройку самых богатых витаминами и минералами летних ягод, об этом рассказала диетолог Антонина Стародубова. Черника. Специалист сообщила, что чемпионом среди ягод является черника. Она по праву занимает первое место ка...

Названы пять сохраняющих ясность ума продуктов Эксперты назвали продукты, способные сохранить ясность ума. Если придерживаться правильной диеты, то работоспособность мозга не нарушится даже в пожилом возрасте. Кофе, употребляемый в умеренных количествах, может улучшить когнитивные связи в головно...

Свекла, морковь, помидоры и зеленые овощи предотвращают развитие онкологии Неправильное питание, неблагоприятные экологические условия, недостаточная физическая активность, вредные привычки, инфекции — все эти факторы могут стать причиной развития рака. Медики назвали овощи, позволяющие предотвратить появление онкологически...

7 причин съесть самому тазик черешни Витамины группы В, марганец, медь, магний и витамин К летом не стоит искать, если есть вишня. Черешня (вишня)– это маленькие ягоды с косточкой, которые бывают разных цветов и вкусов. Существуют две основные категории — кислая и сладкая вишня или Prun...

Диетолог рассказала, как правильно есть бургеры Прежде всего, необходимо сократить употребление бургеров до минимума из-за их высокой калорийности или модифицировать это блюдо, чтобы сделать его более полезным. По словам специалиста, как правило, в классическом бургере всего два ингредиента — бу...

Жизнь без фотошопа — реальна? Лучшие бюджетные маски, питающие и разглаживающие кожу лица Спасти женскую красоту может даже бюджетное средство. Частые шелушения кожи лица, вызванные невероятной жарой могут доставлять дискомфорт. Однако проблему можно решить. Независимыми экспертами были выбраны лучшие маски, глубоко питающие и разгла...

Медики объяснили, в чем польза томатного сока Полезные свойства томатного сока обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом. Сок помидоров содержит витамин А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества, такие как кальций, магний, йод медь, цинк и многие другие. Японские ученые провели э...

Витамин C подпитывает раковые клетки Чилийские учёные исследовали, что витамин C подпитывает раковые клетки. Он является своеобразным “горючим” при образовании злокачественных опухолей. Профессор Медицинской школы Коралия Ривас заявила, что витамин C обладает огромным количеством положи...

Врачи назвали первые симптомы обезвоживания Мы все знаем, что вода необходима для жизни. Тем не менее, многие из нас не знакомы с теми симптомами, которые сопровождают обезвоживание организма. В то время как в ходе недавних исследований было обнаружено, что не обязательно выпивать по 8 стакано...

Названы продукты, помогающие справиться с воспалением Воспалительные процессы, происходящие в организме, могут быть связаны с целым рядом причин, но они непременно влияют на качество жизни. Температура, боль и отек — основные проявления практически любых воспалений — говорят о том, что собственная иммун...

Как заготовить сухофрукты в домашних условиях Лето на исходе, и для москвичей остро стоит вопрос сохранности урожая. Реально ли заготовить вкусные сухофрукты на всю зиму в домашних условиях? «Вечерка» обратилась к экспертам.Телеведущая и пищевой технолог Зинаида Руденко рассказала нам, что самый...

Названы лучшие продукты для здоровья нервной системы Очень важно употреблять достаточное количество витамина В12. Суточная потребность в витамине В12 составляет 3 мкг в сутки. Так в каких продуктах содержится витамин В12? Морепродукты В 100 граммах моллюсков содержится 99 мкг витамина В12. Другие источ...

Избавляемся от токсинов домашними средствами: рецепты напитков для очистки организма Специалист по правильному питанию поделилась полезными и простыми рецептами лимонадов для детокса. Детокс популярное явление уже который год. Многие люди, озаботившись очисткой своего организма от токсинов, покупают магазинные наборы для детокса. Одн...

Четыре способа, которые помогают жить дольше Тем, кто хочет стать долгожителем, нужно следить, чтобы организм получал достаточно так называемых «витаминов долголетия» и важных микроэлементов. Витамины. Чтобы прожить дольше, нужно обеспечить организму достаточное количество определенных микроэле...

Эксперт: листовые салаты полезны для борьбы с усталостью и гипертонией Употребление зеленых листовых салатов помогает в борьбе с усталостью и сосудистыми нарушениями, гипертонией, — таково экспертное мнение. О малоизвестном, но очень полезном качестве зеленых салатов рассказала начальник управления государственной инспе...

Медики объяснили, в чем польза томатного сока Полезные свойства томатного сока обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом. Сок помидоров содержит витамин А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества, такие как кальций, магний, йод медь, цинк и многие другие. Японские ученые провели э...

Медики назвали болезни, при которых опасно есть помидоры Медики предупреждают, что несмотря на всю полезность этого овоща, у него также есть противопоказания. Употребление помидоров может спровоцировать воспаление некоторых болезней. По словам врачей, прежде всего, они могут быть опасны для аллергиков, к...

Дерматологи поделились способами продления молодости кожи Ежедневная рутина часто бывает неверной, что в дальнейшем приводит к ранним признакам старения. Чтобы этого избежать, нужно изменить всего несколько вещей в своей жизни. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, за которым нужно тщательно ух...

Дерматологи поделились способами продления молодости кожи Ежедневная рутина часто бывает неверной, что в дальнейшем приводит к ранним признакам старения. Чтобы этого избежать, нужно изменить всего несколько вещей в своей жизни. Кожа — это самый большой орган человеческого тела, за которым нужно тщательно ух...

Медики назвали симптомы передозировки витамином D Медики из Великобритании представили вниманию симптомы, связаны с возможной передозировкой витамином D. Среди признаков появление тошноты и частое мочеиспускание. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Витамин D помогает р...

Названы диеты, которые могут спровоцировать закупорку сосудов Далеко не все системы питания так эффективны и полезны, как принято о них думать: кетодиета, сыроедение и Whole 30 —навредят здоровью. Сыроедение Сыроедение называют более жесткой формой вегетарианства: в пищу употребляются только сырые продукты, не ...

Какие последствия для кожи возникают при использовании солнцезащитных средств Пожалуй, всем известно, что применение солнцезащитных средств необходимо при выходе на улицу под открытое солнце. Они защитят кожу от негативных последствий, в том числе от развития рака кожи. Но в то же время их использование может обернуться настоя...

Как в домашних условиях приготовить маску для красоты волос и тела Кофейная гуща содержит множество питательных веществ и из нее можно приготовить отличную маску для волос. Или скраб для тела, который не только очистит кожу, но и придаст ей легкий оттенок загара. Кофе – не только вкусный и полезный напиток, богатый ...

«Отек и воспаление десен снимают кокосовое и кунжутное масло», - эксперты Где только не применяются кокосовое и кунжутные масла. Теперь им нашли применение даже в стоматологии. Стоматит и гингивит — болезни неприятные, и лечение обходится дорого. Периодически десна воспаляются, и это нестерпимо. Специальные препараты прода...

Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться. Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалисто...

Избавляемся от токсинов домашними средствами: рецепты напитков для очистки организма Специалист по правильному питанию поделилась полезными и простыми рецептами лимонадов для детокса. Детокс популярное явление уже который год. Многие люди, озаботившись очисткой своего организма от токсинов, покупают магазинные наборы для детокса. Одн...

Московский диетолог рассказала, какой продукт помогает в борьбе со стрессом Благотворное влияние на нервную систему оказывают продукты с высоким содержанием витаминов группы В. По словам главного внештатного диетолога департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий подходит молодой зеленый горошек. — Мо...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных и...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых...

Этот витамин поможет защититься от диабета Исследование показало, что эти пищевые добавки повышают эффективность инсулина. Данное действие наблюдалось в мышечных тканях людей в течение 6 месяцев. Исследование ученых из Канады показало, что витамин D способен повысить эффективность инсулина в ...

Волосы спешно покинули голову: Краска от L'Oréal «угробила» покупательнице кожу головы Остаться лысой — наихудшее, что может случиться при домашнем окрашивании шевелюры. Краска L’Oréal CASTING Creme Gloss достаточно популярна при домашнем окрашивании и имеет очень яркую рекламу. Она обещает легкое и яр...

Лайфхак для худеющих: Эффективное средство от растяжек нашли в «аптечке» беременных Косметика для будущих мам известна безопасностью и действенностью. Растяжки на теле, или по-научному – стрии, проблема, с которой сталкиваются регулярно и беременные, и худеющие. Для избавления от стрий медики придумали десятки средств, однако худеющ...

«Дело в шляпе». Бананы лечат слабую потенцию Для насыщения полезными микроэлементами и витаминами для мужчин, достаточно съедать один банан в день. Вопросы мужского здоровья беспокоят не только самих мужчин, но и ученых. Только у вторых, по большей степени, данный интерес вызван исключительно н...

Врач рассказал о полезных свойствах зелени По мнению врачей, пучок зелени содержит большую часть витаминов и микроэлементов, необходимых человеку в день. Согласно данным, полученным учеными  исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, зелень содержит в себе витамины,...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья Названы идеальные продукты для потенции. С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков....

Эта ягода – хорошая профилактика онкологии Эксперимент ученых показал: экстракт малины разрушительно действует на опухолевые клетки. Употребление малины обеспечивает защитный эффект, когда речь идет о возможном развитии рака, об этом говорят все больше ученых. Так, специалистами Университета ...

Стоматологи назвали продукты, способствующие отбеливанию зубов Эксперты из Великобритании назвали 9 способов, которые позволяют добиться этого эффекта в домашних условиях. Пищевая сода Это натуральный отбеливатель для зубов, к тому же пищевую соду включают в состав многих зубных паст. Попробуйте смешать четверть...

Названы чудо-продукты для мужского здоровья С возрастом в организме мужчины происходят необратимые изменения, в том числе и ухудшение потенции. Однако этот процесс можно если не остановить, то значительно замедлить с помощью ряда продуктов-афродизиаков. Это, в первую очередь, рыба. Жирные сорт...

Эта еда поможет отбелить потемневшие зубы Каждый из нас время от времени задается вопросом, как привести в порядок здоровые, но потемневшие зубы. Как правило, мы обращаемся к популярным пастам, начинаем усердно чистить зубы порошками. Ну а если дело и вовсе худо — прямая нам дорога к стомато...

Океан вкуса: диетолог перечислила морепродукты, которые помогут похудеть Для того, чтобы обогатить организм полезными микроэлементами, не обязательно ведрами поедать сезонные фрукты. Помимо привычных продуктов, есть огромное количество тех, которые многие не употребляют, лишая себя целой группы необходимых витаминов. К та...

Специалисты выявили смертельную опасность пищевых добавок Специалисты из Америки и Швеции опровергли ранее существовавшее убеждение, что антиоксиданты способны предотвращать развитие онкологических заболеваний. Ими выявлена способность, в частности, употребление большого количества витамина Е, провоцировать...

Названы ТОП-5 витаминов для зубов и десен Медики составили ТОП-5 полезных витаминов, важных для здоровья зубов и десен. Кроме того, следует правильно ухаживать за полостью рта и регулярно посещать стоматолога.   Одним из главных микроэлементов назван кальций, поскольку его дефицит в организм...

Эксперт пояснила, стоит ли есть мёд худеющим Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Лучшие средства защиты кожи от грязного воздуха Проживание в крупном городе подвергает нашу кожу воздействию вредных выбросов. Именно для этого нам необходимо каждый день к вечеру выпивать не менее 8 стаканов воды и проходить через отшелушивание. Многие мировые мегаполисы страдают от сильного смог...

Эксперт рассказала, что лучше всего есть между основными приемами пищи Беспорядочные и вредные перекусы – злейший враг фигуры. Именно так утверждает профессиональный диетолог Алла Манайкина на своей станице в Instagram. Для того, чтобы рука машинально не тянулась к пирожному или бутерброду с ветчиной во время очередного...

Врачами названы травы, улучшающие мужское здоровье Практически каждого человека может затронуть проблема снижения потенции. Чаще всего предшественниками такого состояния являются стрессы, гиподинамия, погрешности в питании. Для тех, кто ведёт здоровый образ жизни и всё равно страдает от низкой полово...

Врачи рассказали, кому нельзя абрикосы Спелые абрикосы – отдушина для всех, кто заботится о своем весе, ведь они одни из немногих разрешены к употреблению на многих диетах. Калорийность абрикос на 100 грамм всего 42 калории. Не путать с курагой, ведь в высушенных плодах практически нет во...

Учёные назвали пять продуктов, ускоряющих процесс старения Ингредиенты из этого списка ухудшают питание клеток, провоцируют появление морщин и замедляют обмен веществ. Учёные не раз говорили о том, что естественный процесс старения, который заложен природой, предотвратить невозможно, но замедлить вполне реал...

Названы продукты, избавляющие от прыщей Во избежание походов к косметологу эксперты советуют включить в свой рацион несколько продуктов. По их словам, для здоровой кожи необходимо употреблять чистую воду, оливковое масло, зелёный чай, орехи, пшеницу, а также мясо и рыбу. Одной из главных п...

Диета на горошинах: как исправить рацион, чтобы укрепить здоровье Врачи-диетологи назвали продукты, которые помогают организму справляться со стрессом: это продукты с высоким содержанием витаминов группы В.По словам главного внештатного диетолога Департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, под этот критерий...

Медики поделились секретами, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — чер...

Диетолог рассказала, какую опасность таят в себе орехи Лицензированный диетолог Моника Рейнагель и автор книги Nutrition Diva рассказала, какую опасность таят в себе орехи. По словам специалиста, продукт может привести даже к раку печени из-за содержания афлатоксина. Как объясняет Моника Рейнагель, Asper...

Эксперты составили ТОП-5 продуктов с жиросжигающим эффектом Избыток жира в организме человека нарушает его нормальное функционирование и может провоцировать развитие опасных заболеваний. Эксперты в области медицины и здоровья составили ТОП-5 продуктов повседневного рациона, имеющих жиросжигающий эффект. Перву...

10 популярных мифов о загаре  В этой статье мы развенчаем 10 популярных мифов о загаре.   Миф №1: только светлокожим людям нужен солнцезащитный крем Это в корне неправильное убеждение. Под действием ультрафиолетового излучения человек не только загорает: кожа от загара может пор...

Пищевая добавка может сделать кошек гипоаллергенными для человека Как рассказала специалист организации Элизабет Сатьярадж, снизить проявление аллергии на кошек у страдающих от нее людей способна пищевая добавка с небольшим количеством антител к белку Fel d1. Этот фермент имеется в моче, слюне, сальных выделениях...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые у...

Три продукта, которые помогают избежать Альцгеймера Число больных Альцгеймером постоянно растет. Способа лечения этой болезни не существует, поэтому врачи ищут не только лекарство, но и действенные способы профилактики. Благодаря употреблению определённых продуктов, по мнению врачей, можно не только у...

«Мешки» — только для картошки! Средство для «SOS-омоложения» за 100 рублей назвали эксперты «Люксовые» аналоги могут и дальше пылиться на полках магазинов. Кожа сильно подвержена внешним факторам, и сохранить её в идеальном состоянии порой очень сложно. Также проблематично найти средства, которые устроят не только по цене, но и качеству. С ...

8 веганских продуктов, помогающих похудеть Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую акт...

Сексуальные возможности улучшаются: Названы продукты, повышающие тестостерон Мужской гормон можно поддерживать на должном уровне без применения лекарственных препаратов, соблюдая определённую диету. Тестостерон, несмотря на то, что содержится и в женском организме, является главным помощником в половой жизни мужчины. От него ...

10 популярных мифов о загаре В этой статье мы развенчаем 10 популярных мифов о загаре.   Миф №1: только светлокожим людям нужен солнцезащитный крем Это в корне неправильное убеждение. Под действием ультрафиолетового излучения человек не только загорает: кожа от загара может порт...

Продукты, которые очистят организм от токсинов Вещества, содержащиеся в растениях, помогают запускать в организме процессы регенерации, борьбы с воспалениями, очистки от токсинов. Полифенолы это общее название для группы веществ, главная отличительная особенность которых в содержании более чем од...

6 полезных свойств обычных огурцов Огурец – овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма. Пополняют ежедневный запас витаминов. Летом организм интенсивнее теряет полезные вещества, поэтому ешьте по возмож...

Эх, яблочко да на тарелочке! Назван полезный продукт для потенции В обычных яблоках высокая концентрация полезных веществ, которые улучшают качество сексуальной функции и повышают выносливость.   Ученые сообщают, что полезные для всего организма яблоки, могут стать отличным средством для повышения мужской силы...

Эти витамины могут защитить от агрессивных форм рака Витамин А, а также вещества, присутствующие в кожуре стручкового перца, томатов, листьях шпината, кудрявой капусты и мякоти моркови, значительно уменьшают вероятность стать жертвой самых агрессивных форм рака кожи. «Витамин А и его производные важны ...

Врачи объяснили, в чем польза сельдерея Польза для здоровья сельдерея – это не только снижение артериального давления. Он также cодержит, по крайней мере, восемь противораковых соединений. Сельдерей, так же, как петрушка и укроп, принадлежит к семейству зонтичных. Он может вырасти на высот...

Чем полезна гречка и как ее готовить Гречка по праву считается суперфудом – это очень полезная крупа. А самое приятное, что сочетать гречку можно почти с любыми продуктами. Гречневая каша является одним из самых популярных продуктов у спортсменов. Эта крупа богата белком, содержит много...

Идеальное сочетание: почему яичницу лучше готовить с луком и помидорами Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в том, что в них содержатся витамины, которые у...

Шоколадное либидо. Сладости помогут вернуть сексуальное желание после родов Ненасытность за столом приведет к ненасытности в постели. Такой вывод напрашивается исходя из результатов исследования ученых по влиянию шоколада на либидо. Появление ребёнка на свет является огромной радостью для семьи. Но важно помнить и о том, что...

Эксперт назвала самое полезное мороженое Ведущий научный сотрудник НИИ питания РАН Ольга Григорьян рассказала, какое мороженое самое полезное. Она отметила, что у этого десерта есть как полезные, так и вредные свойства. Так, наиболее полезным считается фруктовое мороженое — сорбеты и лед, п...

Названы полезные для человека виды жиров Во время диеты люди предпочитают не употреблять жиры. Медики считают, что они не способствуют набору веса и полезны для здоровья человека. Растительные жиры, входящие в состав подсолнечного и оливкового масел, богаты витамином E. В натуральном виде п...

Питание, богатое витамином А, может сократить риск возникновения рака кожи Витамин А не только помогает нашему зрению, он также участвует в регенерации нашей кожи. Теперь ученые обнаружили свидетельства того, что этот витамин также может сокращать риск возникновения рака кожи.

«Умный» жир: Сало способно сохранить молодость 30 граммов свиного сала в день отодвинут старость и сделают кожу красивее. Диетологи постоянно спорят: сало – это польза или вред. Раньше его называли источником «плохого» холестерина и пытались заменить трансжирами и пальмовым масл...

Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратит...

Употребление авокадо 2 раза в неделю увеличивает продолжительность жизни Медицинский консультант доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу рекомендуют есть авокадо 2 раза в неделю, что позволит увеличить продолжительность жизни. Это объясняется тем, что плод содержит огромное количество полезных веществ, влияющих на в...

Медики назвали простой способ омоложения Регулярные занятия спортом способны особенным образом воздействовать на кожу, омолаживая ее. Это связано с активным производством эндорфинов, а также усилением кровообращения. Усиление кровотока в паре с учащенным сердцебиением, отмечают дерматологи,...

Что будет с организмом, если каждый день есть финики Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые благотворно скажутся на состоянии здоровья. Но что будет, если есть финики каждый день? Расскажем в нашем материале. Улучшится пищеварение...

«Выросла репка большая»: Названа польза репы для потенции Со времён Руси мужчины повышали свою сексуальную энергию с помощью корнеплода и ботвы репы, обеспечивая себе долголетие. Мало кто знает о том, что репа относится к семейству капусты, а о том, что она весьма полезна ...

Вода, квас или лимонад: что утоляет жажду лучше Самый верный способ не ошибиться в выборе напитка – это пить воду. Но и эта жидкость бывает очень разной, особенно бутилированная. Вода [image-3] В целом, есть три типа воды: минеральная, питьевая, лечебно-столовая. Последняя предназна...

Гастроном вместо аптеки: пищевые источники всех витаминов Человек не может обойтись без витаминов из пищи, потому что организм синтезирует витамины не все и не в достаточных количествах (за исключением витамина D, который при наличии солнечного света человеческое тело способно производить в достатке). Хорош...

Малина: помогает ли она при лечении простуды? Одной из популярных ягод среди населения нашей страны считается малина. Сладкая, сочная, ароматная с незабываемым вкусом она так же нашла широкое применение при лечении простудных заболеваниях. Насколько эффективно применение этой ягоды — рассказываю...

Этот продукт замедляет старение и ускоряет метаболизм Четыре причины есть сельдерей. Сельдерей – один из самых полезных зимних продуктов, который обязательно должен присутствовать на твоем столе, если ты следишь за красотой и здоровьем. В корне сельдерея содержится целый ряд витаминов и других полезных ...

Названы семь низкокалорийных сладостей, которые можно есть даже худеющим Сладкое не всегда во вред. Эти продукты могут быть вполне низкокалорийными и приносить пользу организму. Специалисты рассказали о тех видах сладкого, которые можно есть даже худеющим. Одним из лучших представителей этого списка эксперты считают натур...

Врачи перечислили витамины, помогающие в профилактике рака Такие витамины можно получать из пищи или в качестве отдельных добавок. Если вы будете принимать продукты, в которых содержится Витамин А, то это значительно уменьшат ваши шансы заболеть агрессивными формами рака. Этот витамин содержится в таких прод...

Эффект асфольтоукладчика? Специалист указал на пользу и вред популярных антицеллюлитных средств На грязные уловки производителей кремов девушки попадаются каждое лето. В загруженном мире лето застаёт многих врасплох, из-за чего основательно подготовиться к сезону они не успевают. Спасение красотки пытаются найти в популярных кремах и процедурах...

Диетолог рассказала, как выбрать качественный и полезный хлеб Мы каждый день покупаем хлеб и не знаем, что он может быть как полезным, так и не очень. Как выбрать продукт, который не только насытит, но и принесет пользу здоровью?Диетолог Анна Кудрявцева советует: — Хлеб должен содержать муку ржаную цельнозернов...

Из шкуры вон лезет. Молоко эффективно для повышения потенции - врачи У молока с изюмом есть особые витамины, которых не хватает для полной эрекции. Существует множество продуктов, которые оказывают положительный эффект на организм человека, но эту пользу не всегда можно заметить. К таким продуктам относится и молоко с...

Названы провоцирующие образование тромбов продукты Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Образование тромбов способно стать причиной инсульта и других опасных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Одним из способов предотвратить тромбоз является правильное...

Диетолог назвала продукты, которые помогут пробудиться и побороть усталость Руководитель управления государственной инспекции по качеству питания Нина Зайцева рассказала, что листья салата с горьким привкусом помогают снять усталость. «Вечерняя Москва» решила узнать, какие еще продукты питания обладают похожими свойствами. Д...

Названы продукты питания для защиты от кори В последние годы участились случаи заражения корью. Эксперты назвали продукты, способные защитить от заболевания. Медики рекомендует употреблять богатый витамином A шпинат. Дефицит данного вещества, по данным ВОЗ, является одной из главных причин зар...

Стареть красиво. Диетологи назвали главные «продукты молодости» Диетологи советуют употреблять больше продуктов, содержащих каротиноиды. Кожа любого человека является его визитной карточкой, особенно, на лице. Уход за кожей должен стать привычным и обыкновенным делом для каждого. Но не всегда есть возможность и ж...

Самые полезные летние лакомства Диетологи составили рейтинг самых полезных летних ягод, которые можно найти на прилавках. Это черника, вишня и арбуз. Первое место в рейтинге специалисты отдали чернике. Эта ягода является чемпионом по содержанию антиоксидантов. Черника содержит мног...

Блогер назвала рецепт коктейля для роста волос: «Плюс 4 сантиметра в месяц» Напиток содержит много витамина В7, который является главным компонентом для пышной причёски. Многие девушки мечтают иметь длинные, густые и ухоженные волосы. Но экология, неправильное питание, вредные косметические средства провоцирует выпадение вол...

Можно ли употреблять мед худеющим: ответ диетолога Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Домашние средства, возвращающие коже ее изначальный цвет Витилиго — заболевание, при котором кожа теряет свой первоначальный цвет. Эксперты рассказали о том, какие продукты и средства помогут. Папайя. Экзотический фрукт папайя восполняет в организме запас клеток меланина. Для правильного использования нано...

Продукты, которые должны быть в питании после 50 лет Эксперты в области питания рекомендуют включать в рацион после 50 лет пищевые источники витамина D, кальция, магния, пробиотиков, омега-3 жирных кислот и клетчатки. Витамин D. Исследования показывают, что взрослые люди с низким уровнем витамина D име...

Природные пробиотики: где их найти и как правильно есть О нужности для человека «полезных бактерий» известно давно, но где их найти и как правильно употреблять. На этот вопрос отвечает международный консультант в области пробиотической биологии Эллена Сандерс. По словам специалиста, пробиотики содержат мн...

Названа одна из причин хронического недосыпа Люди, страдающие от постоянного недосыпа, также демонстрируют нехватку в своем организме важных микро- и макроэлементов. О том, что хронический недосып связан с дефицитом полезных и жизненно необходимых питательных веществ, заявили ученые из США, об ...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количес...

Черника помогает сбросить лишний вес Люди, желающие сбросить лишний вес, должны включить в свой рацион чернику. В ста граммах черники содержится примерно 44 килокалории, так что ее полезно есть тем, кто хочет сбросить лишний вес. Кстати, ягоду рекомендуется употреблять не только в свеже...

Об опасности масок из овощей и фруктов рассказала дерматолог Несмотря на многолетнюю популярность масок для лица на основе свежих овощей и фруктов, их эффективность не доказана, уверяют специалисты. По их словам, «салат» на лице может привести вовсе не к тем последствиям, которых ожидают красавицы. «Кожа выпол...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Врачи назвали самые бесполезные лекарства Врачи рассказали, какие популярные среди россиян лекарства не только не оказывают никакого положительного эффекта на здоровье, но и могут навредить. Врач общей практики Ирина Добрецова рассказала, какие лекарства являются самыми бесполезными и оп...

Больше знаешь — крепче пьёшь! Молоко поможет восстановить потенцию Молоко может восстановить не только потенцию, но и работу всего организма, включая мышцы, и сердце. Услышав фразу: «Больше знаешь — крепче пьёшь», большинство людей задумаются об алкоголе, в особенности мужчины. Однако, эксперты гов...

3, 2, 1 … Подъём! Названы уникальные методы для быстрого улучшения потенции Простые советы помогут восстановить мужскую силу. Проблемы с потенцией могут возникнуть у каждого мужчины в любом возрасте. Медики рассказали, что причины этой проблемы могут быть самые разнообразные: начиная от плохой экологии, з...

Диетологи назвали зелень, сохраняющую молодость Диетологи рассказали о полезных свойствах зелени, содержащей в себе немало полезных веществ. Они назвали растения, сохраняющие молодость и оказывающие другое благотворное действие на организм. Диетологи посоветовали людям больше употреблять зелень, в...

Врачи назвали опасный симптом нехватки витамина B12 Распознать дефицит витамина можно по специфическим покалываниям в конечностях. Витамин B12 играет важную роль в повседневной жизни каждого человека. Он отвечает практически за каждый элемент и каждую клетку организма. Недостаток витамина приводит к с...

Польза чая с бергамотом: 9 причин полюбить этот напиток Чай с бергамотом довольно распространён по всему миру. Многие знают о его пользе. А вот для тех, кто и не догадывается, что такой простой напиток может быть чрезвычайно полезен, и создана эта статья. Мы собрали 10 весьма убедительных причин, по котор...

Эти сезонные овощи нужно обязательно добавить в свой рацион Диетологи рассказали о двух летних продуктах, которые принесут пользу вашему организму. Именно эти сезонные овощи богаты витаминами, микроэлементами и при ежедневном их употреблении смогут защитить вас от болезней. Специалисты советуют добавить в сво...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердца от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Медики назвали натуральные средства для защиты сердечно-сосудистые от заболеваний Ученые выяснили, как сохранить свое сердце здоровым и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Эти способы помогут добиться эффекта без употребления лекарств. Недавно были проведены исследования, которые показали, что интенсивное освещение спос...

Как предотвратить появление растяжек Растяжки — это изменения на коже, которые принято считать неэстетичными, поэтому женщин всячески призывают с ними бороться. На своей странице в Instagram диетолог Елена Кален рассказала, из-за чего они появляются и какими способами можно уменьшить их...

Горох поможет справиться со стрессом Растение укрепляет защитные функции организма за счёт магния и витаминов группы B. С ускорением темпа жизни стресс стал обыденным явлением. Чтобы справиться с нервным напряжением японцы вешают грушу с лицом начальника. Когда накал страстей достигает ...

Названы пять продуктов, от которых не поправляются Специалисты назвали пять продуктов, от употребления которых человек не поправится. Их можно употреблять даже на диете, поскольку в них содержится огромное количество клетчатки, запускающей ключевые процессы в организме. В ТОП-5 вошел овощ брокколи. И...

Медики рассказали, кому особенно полезно есть рыбу Рыба является одним из самых важных продуктов для человеческого организма. Все потому, что благодаря жирным кислотам омега-3, она улучшает работу всех внутренних органов. Итак, давайте разберемся, почему нужно есть рыбу. Улучшает зрение Рыба — один и...

Названы необходимые для здоровья щитовидной железы продукты Эксперты назвали продукты, необходимые для поддержания здоровья щитовидной железы. Орган отвечает за выработку гормонов, частоту сердечных сокращений, энергичность, метаболизм, настроение. Пектин, содержащийся в цитрусовых, сливах, яблоках, способств...

Названы способы защиты ногтей от УФ-повреждений Эксперты дали рекомендации по защите ногтей от УФ-повреждений. Эта часть тела тоже нуждается в уходе, поскольку ногти становятся ломкими и желтеют при воздействии слишком большого количества ультрафиолетовых лучей, а также существует риск развития ра...

Эксперты назвали 7 распространенных мифов о здоровье Специалисты рассказали, что не все советы, которые дают близкие и медики, полезные. Эксперты назвали 7 распространенных утверждений, которые вредят организму. Многие люди уверены, что низкие температуры вызывают простуду, особенно осенью и зимой. Как...

Специалисты назвали самое полезное мороженое Об этом пишет портал «МедикФорум». По словам специалиста мороженое часто содержит в себе вредные добавки. Его употребление способно вызвать самую настоящую зависимость. Однако среди множества вариантов самым безвредным можно считать именно фруктово...

Названы продукты, способные защитить от рака Наиболее полезными эти продукты будут для курильщиков и людей, страдающих алкогольной зависимостью. Ученые из Австралии и Дании назвали продукты, способные эффективно защитить людей от заболевания раком. Специалисты узнали, что продукты, в которых со...

Перепелиные или куриные? Какие яйца полезнее В перепелиных яйцах много магния, они почти не вызывают аллергию и устойчивы к инфекциям. Принято считать, что перепиленные яйца очень полезные, значительно полезнее куриных. Однако по количеству витаминов эти яйца практически идентичны. Перепелиные ...

Названы виды зелени, замедляющие старение Что не дает коже сохнуть, стареть и увядать. Всем известно, что зелень есть нужно, ведь одна улучшает пищеварительную систему и нормализует кровяное давление. Учёные также недавно доказали, что зелень помогает ещё и хорошо выглядеть – оздоровить кожу...

Учёные рассказали, какие витамины помогут снизить вероятность развития рака кожи Ознакомившись с наблюдениями более сотни тысяч медработников из США, удалось установить связь между употреблением витамина А и снижением вероятности развития карциномы плоских клеток, одной из наиболее распространённых форм рака кожи. Значительно сни...

Великодушно продают прыщи! Солнцезащитный крем Nature`s изуродует лицо за 2 недели Элитное средство «напичкали» опасными для кожи ингредиентами. Лето находится в самом разгаре, и женщины стараются уберечь своё лицо от воздействия ультрафиолетовых лучей. Но подобрать «правильный» крем ещё нужно уметь, поскольку производители пользую...

Диетологи рассказали, можно ли есть мед при похудении Пожалуй, отказ от сладкого в период похудения – это один из самых сложных пунктов программы по снижению веса и перехода на правильное питание. Из натуральных «подсластителей жизни» остается не так много вариантов, и самый распространенный среди них –...

Названы лучшие продукты для сохранения здоровья зубов Употребление такой пищи поможет реже обращаться к стоматологу. Красивые зубы выглядят привлекательно и требуют такого же трепетного и ежедневного ухода, какой мы дарим нашим волосам или ногтям. Мы не всегда об этом помним, а когда проблема обостряетс...

Названа вегетарианская диета для борьбы с диабетом Однако есть некоторые растительные диеты, которые не отличаются эффективностью в борьбе с этим опасным заболеванием. Об этом передает информационное издание «Дни 24». Специалисты провели ряд исследований на тему растительного питания и выяснили, ч...

Ученые рассказали, какой овощ продлевает молодость По утверждению американских ученых, тыква является именно тем овощем, который продлевает молодость и благоприятно отражается на здоровье человека. Эксперты заявили, что тыква обладает омолаживающими свойствами, в не...

Счастливое лето: какая косметика нужна в отпуске? Чтобы отпуск приносил удовольствие и радость, нужно не забывать о правильных сборах. В чемодан нужно сложить всё необходимое. В том числе не обойтись летом без косметики. Какие средства обязательно должны быть, рассказывает МедикФорум. Солнцезащитный...

Названы самые полезные виды грибов Каждый вид грибов оказывает свое воздействие на здоровья человека и содержит в своем составе большое количество полезных витаминов. Некоторые грибы могут улучшить пищеварительную систему, а некоторые способны оказать лечебное воздействие на почки и...

Названы семь способов контролирования симптомов цистита Однако, отметили специалисты, они будут работать только с медикаментозным лечением, назначенным врачом. Для начала необходимо принять теплую ванну, чтобы снизить стресс и расслабить тазовые мышцы, что позволит уменьшить болевые ощущения. При этом л...

Эксперт назвал три продукта, вызывающие инсульт Мучное, сахар и алкоголь провоцируют не только лишний вес, но и способствуют образованию опасных бляшек, приводящих к летальному исходу. Они являются самыми востребованными на рынке, но при употреблении человек редко задумывается о возможных последст...

Это уродует лицо и фигуру: откровение врача-диетолога Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фру...

Лучшие способы профилактики инфекций мочевыводящих путей Пейте больше воды. Вода помогает вымывать вредные бактерии из мочевыводящих путей. А если они там остаются, то могут спровоцировать инфекции. Пейте клюквенный сок. Он предотвращает приклеивание вредных организмов, вызывающих болезни, к стенкам мочевы...

Эксперт пояснила, каким кашам лучше отдать предпочтение Каши – это одна из самых важных составляющих правильного рациона. Отказываться от них не стоит даже тем, кто стремиться похудеть, ведь  многие из злаков являются ценным источником витамином и микроэлементов. О том, каким кашам лучше отдать предпочтен...

Названы продукты с большим содержанием клетчатки Эксперты рассказали, в составе каких продуктов содержится самое большое количество клетчатки. Известно, что клетчатка необходима организму, так как она контролирует уровень холестерина, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, а та...

Этот витамин способствует лечению туберкулеза Он помогает улучшить результаты лечения. Недавно ученые задались целью оценить целесообразность использование витамина D2, полученного из натуральных источников, в качестве вспомогательной терапии к стандартному противотуберкулезному лечению. В новой...

Диетолог развенчала три мегапопулярных на сегодняшний день заблуждения о похудении Екатерина Медушкина собрала несколько противоречивых высказываний и научно обосновала, что в них не так Советчиков по быстрому и правильному похудению хватало всегда, а в век блогерства — их количество просто зашкаливает, считает Екатерина Медушкина....

Врачи назвали чудо-овощ для улучшения потенции Мало кто знает о том, что репа относится к семейству капусты, а о том, что она весьма полезна и подавно. Однако, накануне учёные-медики провели исследование, в ходе которого была названа польза репы для потенции. Выходит, что героиня древнерусских ск...

Учёные доказали пользу пророщенной пшеницы в борьбе с раком Витамин Е, селен и бета каротин, содержащиеся в злаке, обеспечивают защиту от канцерогенов и разрушают злокачественные образования. Из-за стремительного роста развития онкологических заболеваний учёные и медики пытаются найти эффективные методы лечен...

Эксперт рассказал, как спелость банана влияет на его пользу Об этом пишет портал «МедикФорум». Британские ученые уверены, что при покупке бананов необходимо обращать внимание на его спелость, поскольку это очень важный фактор. Спелость именно этого фрукта может по-разному влиять на человеческий организм. Н...

Медики назвали простые методы профилактики анемии Когда содержание красных кровяных клеток падает ниже нормы, говорят об анемии. Эритроциты переносят кислород из легких в ткани. В случае же их недостатка человек ощущает, что легко устает, частота сердечных сокращений увеличена или сердце бьется с пе...

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 мож...

Диетолог назвала список продуктов для здоровой и сияющей кожи Надя Андреева – сертифицированный специалист по питанию и веллнес-коуч. За годы практики она разработала массу программ, направленных на восстановление и правильную работу пищеварения. Что в итоге отлично сказывается на общем состоянии организма, наш...

Названы привычки, провоцирующие преждевременное старение кожи Эксперты перечислили привычки, которые способны становиться причиной преждевременного старения кожи. Чтобы предотвратить это, достаточно пересмотреть некоторые повседневные действия. Если не следить за состоянием кожи, возможно появление сухости, шел...

Только переход на вегетарианство поможет выжить в XXI веке Растительная пища снизит риск болезней сердца, избавит от ожирения, сделает кожу гладкой, а человека здоровее. В XXI веке люди столкнутся с новыми вызовами. Не на последнем месте окажется развитие новых заболеваний. По словам врачей, только вегетариа...

Названо негативное последствие употребления творога Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Одна из самых спорных тем в диетологии 21 века — это тема о холестерине. Одни боятся его как огня и продукты, содержащие холестерин, придают анафеме, например, яйца. Другие же, наоборот, не видят ничего плохого в холестерине. Решить, чью сторону заня...

Лысая, но красивая. Врачи назвали неожиданную причину выпадения волос Не только недостаток витаминов и стресс влияют на состояние кожи головы и шевелюры. Неожиданной причиной выпадения волос может стать смена температурного режима. Отпуск - «идеальное» средство для выпадения волос. Особенно это касается женщин, которые...

7 полезных для здоровья свойств малинового варенья Варенье из малины может обладать всеми полезными свойствами, характерными для свежей ягоды. Улучшает защиту от рака. 16 августа в мире отмечается День малинового варенья. Потребление малины, как смогли убедиться исследователи, невероятно полезно – на...

В 45 баба-ягодка опять: Витамин D поможет пережить менопаузу Уровень глюкозы, артериальное давление и самочувствие приходят в норму, если в молодости правильно расставлять приоритеты. Учёные из университета Сунь Ятсена в Гуанчжоу, Китай, сообщили, что Витамин D поможет пережить менопаузу. Согласно данным иссле...

Названы 9 симптомов дефицита железа Состояние, которое сопровождается снижением уровня гемоглобина в крови, называется анемией. Её развитию чаще всего способствует недостаточное поступление железа в организм, кровотечения различной этиологии, плохая усваиваемость железа организмом. О п...

Фрукты, овощи и ягоды, которые помогут замедлить старение Если вам нужны продукты, способные продлить молодость, то они действительно существуют. А секрет таких продуктов кроется в высоком содержании антиоксидантов. Считается, что свободные радикалы и другие вещества, вызывающие окисление, являются одним из...

Медики объяснили, кому опасно есть творог Творог содержит аминокислоты, витамины группы А, B, E, P, магний, железо, кальций и является очень полезным продуктом для тех, у кого отсутствуют противопоказания к его употреблению. Но даже в таком случае стоит грамотно вводить кисломолочный продукт...

Названы полезные свойства тыквенных семечек при диабете и артрите Тыквенные семечки часто можно встретить на витринах российских магазинов, однако многие недооценивают их полезных качеств. Например, они снижают вероятность развития артрита, а также обладают обезболивающим эффектом. Кроме того, семечки из тыквы б...

Врачи назвали причины появления аллергии на кофе Кофе имеет в своем составе более 2 тысяч различных веществ, некоторые из которых очень благотворно влияют на организм. Например, стимулируют работу нервной системы и мозга, а также защищает от некоторых штаммов вируса папилломы человека. Однако в сос...

Озвучены 4 факта о здоровом питании, способные нанести вред организму О здоровом питании, необходимом для поддержания хорошего самочувствия, говорят многие люди. Они стараются употреблять сырые овощи и исключать сахар, но это далеко не всегда идёт на пользу. Медики не отговаривают от употребления здоровой пищи, но реко...

Назван напиток, очищающий организм от паразитов Паразиты отравляют организм человека и приводят к множеству хронических заболеваний. У многих людей паразиты живут десятилетиями не только в кишечнике (как это принято считать), но и в других органах и тканях. Для того, чтобы заразиться паразитами, д...

Назван оптимальный для здорового образа жизни напиток Учёными проведено исследование полезных качеств многим знакомого растения топинамбура, а точнее — его плодов. Выяснилось, что лучшим напитком для человека, придерживающегося здорового питания, может стать напиток на основе топинамбура без содержания ...

Ученые определили эффективный способ предотвратить рак кожи Высокий уровень витамина А снижает риск развития злокачественной опухоли примерно на 15 процентов.

Специалисты рассказали о вреде и пользе красной смородины Об этом пишет портал «OaNews». Несмотря на множество витаминов и полезных свойств красной смородины, специалисты также предупреждают о ее опасности в некоторых случаях. Если говорить о пользе, то употребление этой ягоды помогает бороться с простуд...

Можно ли считать активированный уголь безопасным для здоровья? Можно ли считать активированный уголь безопасным и применять постоянно? Из чего его делают и зачем он нужен на самом деле? Ответим на эти и другие вопросы. Активированный уголь используется уже почти сто лет. И областей применения у него много – еще ...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических ...

Дерматологи рассказали, как продлить молодость кожи От чрезмерного использования смартфонов придется отказаться. Синий свет, испускаемый экранами смартфонов, проникает в глубокие слои кожи и провоцирует деструктивные процессы, ведущие к ее старению. Специалисты выступили с призывом не делать селфи и в...

Эксперты назвали способ избежать дефицита калия Москва, 11 июля. Глава столичного управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева рассказала, как в жару избежать дефицита калия из-за обезвоживания. Специалист отметила, что п...

Названа причина массовых смертей в молодом возрасте С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. О том, что нежелание есть фрукты и овощи является причиной массовых смертей в молодом возрасте, заявили специа...

Этот орех поможет гипертоникам снизить давление и холестерин Содержащиеся в этом орехе витамины и минералы защищают сердце и сосуды, а также помогают нормализовать давление и уровень холестерина. Специалисты пришли к выводу, что самым полезным орехом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с ...

Этот овощ помогает лучше видеть в сумерках Некоторые считают, что можно научиться видеть в темноте. Многие считают, что можно улучшить зрение и даже научиться видеть в полной темноте, если есть много моркови. «Для зрения в моркови полезен бета-каротин — каротиноид, который перерабатывается ор...

Бьюти-блогер поделилась рецептом простой и эффективной маски Популярный бьюти-блогер Ирина Шарк регулярно делится с подписчиками своего Instagram всевозможными секретами красоты и эффективными рецептами. На этот раз она рассказала, как приготовить простую маску «два в одном», которая укрепит волосы и придаст и...

9 продуктов ГМО, от которых стоит держаться подальше ГМО продукты уже давно продают, но не все догадываются, что мы едим их практически каждый день. Генетически модифицированные продукты представляют собой пищу, полученную путем генной инженерии. Методика позволяет растениям стать более устойчивыми пер...

Врачи перечислили привычки, продлевающие жизнь Эти простые действия способствуют укреплению здоровья. Чтобы начать вести здоровый образ жизни, совсем необязательно вносить в жизнь кардинальные изменения, например, уезжать жить в деревню. Более того, менять привычный жизненный ритм необходимо пост...

Онкологи рассказали, как загорать максимально безопасно Прямые солнечные лучи опасны для организма, поэтому от них стоит защищаться и не пренебрегать мерами предосторожности. Меланома это коварное заболевание, с которым сегодня сталкиваются все больше людей. Онкологи считают, что одна из основных причин р...

Как избежать летней потливости В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости. Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе. Избегайте вообще любых напитков с кофеин...

Как избежать летней потливости В жаркое время года многочисленные офисные работники страдают особенно сильно из-за повышенной потливости. Эксперты рассказали, как уменьшить потоотделение, не нарушая при этом дресс-кода. Пейте поменьше кофе. Избегайте вообще любых напитков с кофеин...

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия. Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные...

Сосуды под контролем: что нужно знать о холестерине У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного п...

Названы 8 продуктов, продлевающие молодость Учёные рассказали, как можно улучшить состояние кожи, не прибегая к косметическим средствам, которые с возрастом начинают всё меньше оказывать влияния на внешность. Они назвали 8 продуктов, продлевающие молодость, составляющие основу индийской лечебн...

Специалисты назвали 8 овощей, которые нужно есть чаще Их употребление, конечно, не панацея от всех болезней, но все же помогает сделать организм более стойким к разным недугам. Лук. Сырой или маринованный лук, по словам специалистов, содержат много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений,...

Диетологи рассказали, какая еда поднимает настроение Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочет...

Эти простые советы помогут навсегда избавиться от перхоти С этим заболеванием можно эффективно бороться. Вы страдаете от перхоти? В таком случае, средства для ухода за волосами выбирайте не только взглядом к приятной упаковке и приятному аромату, но обращайте внимание на специальный состав, который восстана...

Зеленый или фиолетовый? Чем отличается базилик разных цветов Мы узнали, есть ли разница между базиликом зеленого и фиолетового цвета, а также как лучше использовать это растение. Базилик становится все популярней в нашей стране, его можно встретить на прилавках практически любого супермаркета. Однако далеко не...

Эксперты рассказали о реальной пользе малины при лечении простуды Малина всегда была одной из самых любимых ягод среди населения России. Помимо своего сладкого вкуса, яркого аромата и сочности, она обладает целебными качествами и нашла широкое применение при лечении простудных заболеваний, сообщает Planet Today. ...

Как сделать живот плоским, рассказала эксперт Катя Медушкина расписала комплекс действий для упругого пресса Мечты о красивом упругом животике иногда остаются мечтами, даже если удалось сбросить вес. На месте ушедших килограммов появляется дряблая кожа, а ведь лето уже пришло и хочется выглядеть...

Названы анти-женские продукты Плохое настроение, отсутствие либидо, целлюлит и прыщи – всё это провоцирует неправильно подобранный рацион. Угрозу для здоровья тела психики могут провоцировать привычные для нас, на первый взгляд, продукты. Но если разобраться в сути, то проблемы с...

Маски из кофе для красоты волос и тела Кофейная гуща содержит множество питательных веществ и из нее можно приготовить отличную маску для волос. Или скраб для тела, который не только очистит кожу, но и придаст ей легкий оттенок загара. Кофе – не только вкусный и полезный напиток, богатый ...

Дыня поможет справиться с депрессией Есть два известных продукта, которые увеличивают уровень серотонина в организме – это бананы и шоколад. Но оказалось, что дыня в этом деле не менее эффективна. Исследования показали, что дыня поможет в профилактике депрессии. Этот продукт помогает сп...

Отскакало своё: Простой рецепт поможет снизить давление Рецепт состоит из простых ингредиентов, природные свойства которых издавна избавляли от высокого давления. Высокое давление опасно из-за риска повреждения сердца, кровеносных сосудов и органов. Если гипертонию не контролировать, то она может привести...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Врач-диетолог рассказала, какие именно жиры могут быть полезны для организма Чаще всего слово «жир» вызывает у людей негативные ассоциации. Особенно у тех, кто следит за фигурой или пытается похудеть. При этом не стоит забывать, что жиры – это неотъемлемый компонент очень многих продуктов, и в не таких уж и редких случаях эти...

Эксперт назвал секрет популярности омолаживающих улиток Сегодня женщины готовы потратить любые деньги для того, чтобы сохранить молодость. Средства тоже не имеют значения и уже это опасно. Сегодня очень модная, так называемая, улиткотерапия. В салонах предлагают массаж из улиток за баснословные деньги. В ...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые сделают человека счастливым и здоровым Еда влияет на мозг и самочувствие людей. Пища может убить или вылечить в зависимости от пропорций. Многочисленные исследования выяснили, что диеты по-разному влияют на организм. С их помощью можно снизить сахар в крови, избавиться от повышенного давл...

Повышает ли маргарин холестерин? Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заме...

Болит голова – скумбрия в помощь: Богатые витамином D продукты избавят от мигрени Нехватка вещества не только размягчает кости, но и вызывает неприятные ощущения в частях тела. Витамин D – это важное для человека органическое соединение. Его дефицит способствует головной боли. Нехватка вещества даже может вызвать инсульт, инфаркт ...

Названы способы защиты красоты от палящего солнца Жара, пыль, солнце негативно отражаются на самочувствии человека и внешнем виде. Для защиты красоты от палящих лучей эксперты рекомендуют придерживаться нескольких правил. Солнце ускоряет старение кожи из-за мутаций ДНК в клетках. Для сохранения элас...

Инфаркта не будет: Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к&nb...

Идеальный вегетарианец. Группа крови влияет на переносимость растительной пищи Отсутствие срывов и аллергических реакций на продукт, а также отличная усвояемость – главные принципы в данном типе питания. Но при переходе на вегетарианство всегда стоит помнить о том, что группа крови человека во многом определяет успех этой диеты...

Врачи рассказали, с какими продуктами яичница полезнее Яйца отлично сочетаются с луком и помидорами. Вместе эти продукты не только становятся вкусным блюдом, но и помогают получить организму пользу каждого ингредиента. Полезные по отдельности продукты, вместе создают идеальный витаминный коктейль. Дело в...

Настоящий дар природы: трава от полусотни недугов Речь пойдет о популярном чабреце (другое название — тимьян), который может продемонстрировать сильное действие, способное убить вирус гриппа, стрептококк и грибок рода кандида. Кроме того, это растение является хорошим антисептиком, обезболивающим, п...

Роспотребнадзор обнаружил пониженное количество витаминов во фруктах Специалисты Роспотребнадзора обнаружили в узбекских черешне и абрикосах, а также армянской клубнике пониженное содержание витаминов и микроэлементов, что не отвечает нормам. Проверка была проведена в рамках МИА «Россия сегодня». Роспотребнадзор та...

«Кожа загноилась!»: Россиянки разоблачили «плавящие» лица гиалуроновые сыворотки Не изучив составь - не мажь лицо. Россиянки разоблачили «плавящие» лица гиалуроновые сыворотки с омолаживающим эффектом. Самой худшей, по их мнению, стала сыворотка с гиалуроновой кислотой и витаминами Dr Sea израильского производства. &l...

Эксперт поделилась советами грамотного загара с пользой для организма Витамин D уникален – человек может получить его от солнечного света, тем самым обеспечив  себе профилактику от множества болезней. Но как загорать правильно, чтобы получить норму активного вещества и не навредить организму? Об этом рассказала на стра...

Врачи заявили о пользе морепродуктов для худеющих Специалист рассказал о пользе морских гребешков. К примеру, они сильно богаты тиаминами, которые способствуют ускорению обмена веществ. Морские улитки содержат магний, благодаря которому уменьшается стресс в организме.  Соломатина добавила, что пр...

Ученые сообщили, как замедлить развитие диабета Ученые из Канады установили, что витамин D может замедлить развитие диабета второго типа, также он эффективен для профилактики заболевания. Специалисты провели эксперимент, в рамках которого добровольцы получали дозу витамина D, которая превышала уст...

Обычные кабачки быстро снижают давление – эксперт Этот сезонный овощ содержит витамины группы В и С, полезные при проблемах с сердцем. Регулярное потребление кабачка улучшает состояние сердечной мышцы – такого мнения придерживаются отечественные эксперты в области кардиологии. Железо и магний повыша...

Медики подсказали, как очистить кишечник в домашних условиях Простой, эффективный и недорогой способ очищения кишечника. Эффективно очистить кишечник и избавить его от вредных накоплений можно с помощью обычных продуктов питания. Самый действенный вариант – очищение кишечника кашами – овсяной, гречневой, рисов...

Эксперт перечислила главные преимущества бобовых На столе у украинцев бобовые появляются не так часто, а вот, например, в Мексике, они являются основой многих национальных блюд. И не зря! Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова рассказала в Instagram, почему стоит включить бобовые в рацион и ...

Врачи рассказали о полезных свойствах абрикоса Спелые абрикосы — любимый фрукт многих взрослых и детей. Кроме того, он принят считаться диетическим, поскольку его калорийность на 100 грамм всего 42 калории. Оранжевые плоды абрикоса содержат сахар, инулин, яблочную, винную и лимонную кислоты, крах...

Диеты, которые уродуют лицо и фигуру: откровение врача-диетолога Самый модный летний способ сбросить лишний вес оказался настоящим испытанием для организма Лето, в магазинах и на рынках огромное количество фру...

Эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств Зарубежные эксперты раскрыли побочные эффекты популярных лекарств. В то же время делается важное уточнение, это ни в коем случае не указывает на то, что от их приема следует отказаться. Доводы специалистов опубликовало издание The Sun. Оральные контр...

Назван овощ, который является отличным средством от запора Данный овощ лучше всего стимулирует кишечник, заявляют врачи. С запором столкнуться может абсолютно любой человек. Но не всегда данное нарушение требует принятия каких-либо серьезных препаратов или обращения к специалисту. Врачи заявляют, когда «дуть...

7 доступных средств, которые улучшают работу иммунной системы Стимуляторами работы иммунной системы могут быть не только аптечные препараты, к слову, совсем не дешевые. Существуют более доступные средства, которые не менее эффективно улучшают иммунную защиту организма. Пост. В течение года полезно отказываться ...

Диетологи назвали продукты с высоким содержанием «витамина молодости» Синтезирование «витамина молодости» E в организме не происходит естественным путём, а потому его необходимо получать со стороны. Диетологи назвали продукты с его высоким содержанием, позволяющие легко пополнить дефицит. Эксперт Светлана Фус рассказал...

Индейка на страже молодости: диетическая птица «отодвинет» старость В мясе индейки мало калорий и много полезных веществ. Не все мясо одинаково полезно. Ученые обнаружили преимущество индейки перед другими видами мясных продуктов: оно диетическое и содержит 60% суточной нормы витаминов. В нем очень мало холестерина, ...

Изнуряюще и опасно: в чём вред жары Жара сопровождается присутствием на небе солнца. Чаще всего яркого, не скрытого облаками. Именно в этом и кроется главный вред жары – ультрафиолетовых лучах, которые способны проникать даже сквозь тучи и причинить человеку существенный вред. Их возде...

Этот вид сыра является натуральным антибиотиком Сытный молочный продукт богат полезными веществами, хотя и может навредить фигуре, если слишком им увлекаться. Сыр вызывает противоречивые реакции – его либо обожают, либо ненавидят. Однако противников сыра совсем немного, около 6%. Поэтому можно сме...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Эксперт объяснил, нехватка каких продуктов ведет к быстрому старению кожи   Нехватка в меню свежих овощей и фруктов ведет к ранним морщинам и ухудшению упругости кожи, что крайне негативно сказывается на внешнем виде. Потому диетологи рекомендует ежедневно съедать не менее 400-500 гам свежих овощей, фруктов, зелени и ягод....

Назван способ замедлить развитие диабета Витамин D может замедлить развитие диабета второго типа. Витамин D может значительно замедлить развитие диабета второго типа, а также помочь людям с диагностированным преддиабетом. К такому выводу пришли ученые из университета Лаваля (Канада). Во вре...

Чем опасен отказ от продуктов животного происхождения У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Медики выявили защищающий от рака кожи витамин Американские исследователи из университета Провиденса пришли к выводу, что употребление с пищей определенных доз витамина А способно существенно сократить риск развития рака кожи. Проанализировав данные двух проектов, в ходе которых на протяжении дли...

Эксперты назвали 7 причин, по которым следует начать заниматься бегом Эксперты советуют уделять время спорту и назвали 7 причин, по которым следует начать заниматься бегом. Он полезен для здоровья, но нужно правильно подходить к этой дисциплине, чтобы не навредить себе. Бег, отмечают специалисты, полезен не только для ...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Виды самого дорогого мяса в мире (ФОТО) Мясо – это полезный и питательный продукт. Несмотря на такие свойства, он является одним из самых обсуждаемых. Кто-то жить без него не может, а кто-то считает его «мертвой пищей». Все-таки людей, относящихся к первой группе, гораздо больше. Существуе...

Эксперты рассказали, как избавиться от отеков лица и глаз Эксперты рассказали, как при помощи использования простых и доступных средств можно избавиться от отеков лица и глаз. Данный недостаток может возникать по разным причинам, поэтому специалисты рекомендуют не игнорировать консультацию врача. Для избавл...

9 продуктов, которые нельзя разогревать в микроволновке Микроволновая печь стала для современных людей настоящим спасением. Теперь не надо бесконечно долго стоять у плиты и ждать, пока еда согреется. Буквально минуту – и готово. Но есть ряд продуктов, которые категорически нельзя разогревать в микроволнов...

Медики рассказали, как питаться правильно и экономно Специалисты считают, что здоровое и сбалансированное питание это не дорого – отказ от вредных продуктов поможет существенно сэкономить семейный бюджет. Существует популярное мнение, что полезная и вкусная еда это очень дорого, поэтому доступна малому...

Как похудеть с помощью кофе Чтобы уменьшить объемы фигуры только диеты и спорта не достаточно, считает эксперт по похудению Известный диетолог и ведущая Екатерина Медушкина рассказала как еще можно бороться с лишними килограммами. Если вы добавили активные упражнения и высчитал...

Диетолог рассказала, какие фрукты замедляют старение Чтобы фрукты действительно давали эффект омоложения организма, есть их нужно регулярно – редкие перекусы желанного действия не оказывают. Недавно немецкие ученые опубликовали результаты исследования, подтвердившего свойство плодов граната замедлять с...

Назван овощ, который продлевает молодость Так, в состав тыквы входят: - Витамины группы В, которые благотворно влияют на работу нервной системы, улучшают сон, снимают усталость и раздражительность, укрепляют память и концентрацию внимания

Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью Много кто предпочитает пить черный чай. Но он не сравнится по положительному воздействию на организм с зеленым чаем. Зеленый чай богат полезными антиоксидантами. Если перейти на него полностью, через время вы увидите, как улучшилась кожа и состояние ...

Как рукой сняло. Кусочек лимона поможет в борьбе с бессонницей Необычный, но эффективный метод борьбы с бессонницей кроется в обычном лимоне. Бессонница – это далеко не самое приятное явление, которые вмешивается в человеческую жизнь. Её причинами могут стать истинные нарушения сна: сон с частыми пробуждениями, ...

Медики назвали продукты, способные помочь при дисбактериозе кишечника Медики перечислили продукты, употребление которых может помочь при дисбактериозе кишечника. Последний подразумевает нарушение в балансе микробов кишечника, из-за чего количество полезных бактерий уступает числу опасных. Квашеная капуста богата клетча...

Готовь тело к осени: 5 напитков, которые укрепят иммунитет Уже с лета стоит задуматься о том, как укрепить иммунитет. Помочь в этом могут определенные продукты питания и напитки. Именно о последних и пойдёт речь. Кстати, некоторые из них отлично подойдёт в жаркий летний день. Смузи Фруктовый смузи – это клад...

Названы продукты, предотвращающие угрозу сердечных приступов Большей части населения Украины не хватает в рационе Омега-3, или рыбьего жира. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила заместитель директора Центра независимых потребительских экспертиз «Тест» Нина Кильдий. Большей части населения Украины не хватает...