Четверг, 18 июля 2019
16 июня 2019   22:47

Медики предупреждают об опасности повышенного уровня холестерина

Медики из Германии предупреждают, что повышенный уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердцем. В связи с чем очень важно сдавать анализы соответствующего плана. Если показатель так называемого «плохого» холестерина постоянно сли...

Подробности на сайте: newsyou.info

Повышенный уровень холестерина сильно вредит сердцу Избыток холестерина может быть причиной серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы — говорят эксперты в области медицины и здорового питания из Германии, посвятившие связи повышенного уровня холестерина с болезнями сердца масштабное исследован...

Медики опровергли популярные мифы о холестерине Одна из самых спорных тем в диетологии 21 века — это тема о холестерине. Одни боятся его как огня и продукты, содержащие холестерин, придают анафеме, например, яйца. Другие же, наоборот, не видят ничего плохого в холестерине. Решить, чью сторону заня...

Эти причины повышают риск инфаркта миокарда Инфаркты и инсульты остаются в числе наиболее распространенных причин смертности. Тем важнее знать обо всех факторах риска этих коварных болезней. Повышенное артериальное давление. Гипертония наносит существенный вред артериям, из-за неё в кровеносны...

Снизить риск диабета 2 типа можно размерами порций Медики из Великобритании заявили, что снизить риск развития диабета 2 типа можно контролированием размеров порций еды. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, вызванное аномально высоким уровн...

Назван супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании представили вниманию супер коктейль для быстрого понижения уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа является метаболическим расстройством, которое включает в себя...

Почему низкий холестерин опасен для организма? При показателях липопротеидов низкой плотности ниже 50 риск разрыва кровеносных сосудов в мозге и кровоизлияния увеличивается на 170%. Оказывается, людям надо бороться не только с высоким, но и с низким холестерином. Десятилетиями нам внушали мысль о...

«Музыкальный» сон? Храп может сигнализировать о гипертонии – медики Нарушение дыхания может иметь опасные последствия.  Высокое кровяное давление сложно распознать без специальной медицинской техники. Гипертонию называют «тихой убийцей», поскольку основных симптомов она не имеет. Без должного лечения могут возникнуть...

Медики назвали 6 ключевых способов предотвратить гипертонию Медики из Великобритании представили вниманию 6 ключевых способов, помогающих предотвратить гипертонию. К мерам относятся ограничение употребления алкоголя и получение достаточного количества сна. Статья соответствующего содержания опубликована в изд...

Диета, снижающая риск диабета Ученые из Университета штата Огайо провели исследования, которые показали, низкоуглеводная диета снижает риск диабета 2 типа, что не зависит от потери веса. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. Исследовател...

Длительное сидение увеличивает риск развития опасной болезни Медики из Великобритании предупреждают, что длительное сидение способствует увеличению риска развития диабета 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, диабет 2 типа в значительной степени связан с п...

Названы продукты, улучшающие работу сердца Чтобы сердце было здоровым, недостаточно просто избегать фаст-фуда и жирной пищи. Необходимо питаться правильно и употреблять полезные продукты, которые так нужны вашему сердцу. Специалисты рассказали, какие продукты нужны для здоровья сердечной мышц...

Медики назвали простой способ понизить артериальное давление Повышенное артериальное давление создает серьезную угрозу здоровью и жизни пациента, поскольку вынуждает работать сердце быстрее и менее эффективно. Если состояние игнорировать, то в будущем это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и выз...

Врачи назвали естественный способ понижения кровяного давления Врачи из Великобритании сделали заявление, что питьевая вода является простым и естественным способом понижения кровяного давления. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам доктора Стивена Синатры, потребление воды...

Названы лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию лучшие завтраки для людей, страдающих диабетом 2 типа. Среди вариантов питания — обезжиренный йогурт с миндалем. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа — это сост...

Названы 15 продуктов, усугубляющих развитие артрита Зарубежные эксперты представили вниманию 15 продуктов, которые усугубляют развитие артрита. Список включает в себя рафинированные углеводы и фастфуд.  Артрит — это общий термин, который описывает сильную боль в суставах и воспаление. Состояние обычно...

Названы ТОП-5 продуктов, сжигающих опасный жир на животе Медики из Великобритании представили вниманию ТОП-5 продуктов, которые способствуют сжиганию опасного жира на животе. Список включает в себя постное мясо и яйца. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Висцеральный жир иног...

Названы неожиданные причины инсульта Всем, кто заботится о своем здоровье, известно, что может стать причиной инсульта — курение или избыточный вес, например. Но есть довольно неожиданные факторы риска инсульта, которые не менее опасны, но озвучиваются гораздо реже. Диетические напитки....

Врач назвал продукты с высоким уровнем холестерина Врач-эндокринолог Александр Филатов назвал продукты с высоким уровнем холестерина. Оказалось, не только яйца имеют в составе это вещество в больших количествах. По словам эксперта, холестерин может содержаться в жирных продуктах, таких как красное мя...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к рациону. Экспертами бы...

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для...

Медики назвали неожиданную причину вздутия живота Эксперты Школы общественного здравоохранения Джона Хопкинса Блумберга выяснили, что чрезмерное потребление соли становится причиной вздутия живота. Такие выводы ученые сделали по результатам исследования, которое проходило сразу в четырех клиника. Вс...

Специалисты назвали рацион питания, который повышает риск метеоризма Диета с повышенной концентрацией клетчатки также грозит этим неприятным расстройством. К такому выводу пришли ученые из США. Употребление чрезмерного количества соли может привести к образованию метеоризма или скопления газов в кишечнике, как показал...

Инфаркта не будет: Названы обязательные продукты при высоком холестерине Рыбой нужно заменить красное мясо, поскольку она богата витаминами, полезными веществами и снижает холестерин. Высокий уровень холестерина в организме чреват риском инфаркта и инсульта, поэтому нужно с осторожностью подходить к&nb...

Названы лучшие продукты для восполнения дефицита витамина В12 Медики из Великобритании перечислили лучшие продукты, которые помогут восполнить дефицит витамина В12. Этот список включает в себя моллюсков и печень ягненка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Дефицит витамина В12 мож...

Что такое антиоксиданты? Сегодня суперфуды находятся на пике популярности и являются незаменимой составляющей большинства диет. Это связано с тем, что в них содержится огромное количество питательных веществ и высокий уровень антиоксидантов. Но что такое антиоксиданты и поче...

Медики раскрыли секреты здорового сердца и сосудов Правильное питание обеспечивает снижение риска заболеваний сердца и сосудов, заявляют медики. Специалисты в области кардиологии раскрыли секреты здорового образа жизни. Одним из первых правил для профилактики системы кровообращения является контроль ...

Специалисты рассказали, почему курение более смертоносно для женщин Ученые из Университета Шеффилда провели анализ исследований, что позволило сделать выводы, — курение более смертоносно для женщин по причине высокой вероятности сердечных приступов. Доводы экспертов опубликовало издании The Sun. По словам исследовате...

Назван ТОП продуктов-виновников вздутия живота Медики из Великобритании рассказали о продуктах-виновниках вздутия живота. Список включает в себя капусту и лук. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Когда дело доходит до вздутия живота, основными виновниками, как прав...

Избыток железа может спровоцировать инфекции кожи Авторы масштабного исследования оценили роль железа при развитии целого ряда расстройств в организме. Установлено, что повышенный его уровень может приводить к бактериальным инфекциям кожи. Железо это важнейший минерал, и все клетки человека его соде...

Не уходит вес на низкоуглеводной диете, названы причины Рацион с низким содержанием углеводов считается одним из наиболее эффективных при борьбе с лишним весом. Но по какой причине человек может не худеть, если он строго следует этой диете? Чувствительность к углеводам. Даже находясь на низкоуглеводной ди...

Продукт, снижающий риск развития диабета 2 типа Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление трески может снизить риск развития диабета или держать состояние здоровья под контролем. По мнению специалистов, данная рыба является лучшим источником белка при заболевании. При диабете ор...

Названа основная причина сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинслендского университета, фактор физической акти...

Этот рацион питания поможет защититься от развития диабета 2 типа Соблюдение принципов низкоуглеводной диеты помогает защититься от развития диабета 2 типа людям с метаболическим синдромом. Причем вне связи с их похудением. Об этом свойстве низкоуглеводной диеты сообщают исследователи из Университета штата Огайо. Р...

Названы идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию идеальные варианты ужина для людей с диабетом 2 типа. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Факторы для развития диабета 2 типа включают в себя генетику, избыточный вес, мало...

ТОП-5 полезных качеств клубники Ягода нормализует кровяное давление и снижает уровень сахара в крови. Лето  — это пора доступных ягод и фруктов, которые позволят наполнить организм витаминами и полезными веществами. В частности, на полках магазинов появилась свежая клубника. Специа...

Помидоры влияют на риск развития рака простаты Ученые из Великобритании провели исследования, показавшие, что регулярное потребление помидоров снижает риск развития рака простаты. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Данный вид рака может развиться, когда клетки в простате н...

Названы продукты, увеличивающие риск развития рака желудка Медики из Великобритании назвали продукты, которые могут увеличить риск развития рака желудка. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Симптомы рака желудка трудно обнаружить, так как начальные признаки легко спутать с мене...

Фактор, удваивающий риск сердечного приступа Американские ученые провели исследования, которые показали, что стресс, эмоциональное расстройство или гнев во время усиленных тренировок способны удвоить или даже утроить риск сердечного приступа. Доводы экспертов опубликованы в тематическом зарубеж...

Вегетарианская диета: хорошо или плохо? Китайские ученые провели ряд исследований о влиянии безмясного рациона на организм человека. Как оказалось, последствием вегетарианской диеты может стать увеличение рисков возникновения инсульта. Группа ученых оценивала здоровье добровольцев, отказав...

Названы 3 лучших напитка для понижения кровяного давления Медики из Великобритании представили вниманию 3 самых лучших напитка для понижения кровяного давления. Доводы экспертов опубликовало зарубежное издание Express. Высокое кровяное давление может увеличить риск серьезных проблем, включая сердечные прист...

Лишний вес действительно вызывает болезни сердца Исследование показало, что избыточные объемы веса это нечто большее, чем просто фактор риска для сердца. Вес реально провоцирует закупорку вен и серьезные проблемы. После 10 лет исследований, демонстрирующих возможную связь между ожирением и проблема...

Диабет сойдёт на нет: Йогурт с ягодами снизит уровень сахара в крови Медики назвали идеальный перекус, который нормализует баланс глюкозы. Диабет 2 типа — это нарушение обмена веществ, вызванное высоким уровнем сахара в крови. Медики отмечают, что этот диагноз требует кардинальных изменений в рационе питания и режиме ...

Пора к врачу: какие симптомы указывают на проблемы с сердцем? Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Симптом №1: повыш...

Названа лучшая профилактика инфарктов у женщин Ученые заявляют, что отсутствие физической активности в жизни женщин является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний в любом возрасте. По данным исследования, проводившегося специалистами Квинслендского университета, фактор физической акти...

Эксперты дали советы по похудению и обращению вспять диабета 2 типа Эксперты из Великобритании дали советы, которые помогут не только похудеть, но и даже обратить вспять диабет 2 тип. К мерам относится предпочтение средиземноморской диете и активный образ жизни. Статья соответствующего содержания опубликована в издан...

Употребление авокадо 2 раза в неделю увеличивает продолжительность жизни Медицинский консультант доктор Сара Брюэр и диетолог Джульетта Келлоу рекомендуют есть авокадо 2 раза в неделю, что позволит увеличить продолжительность жизни. Это объясняется тем, что плод содержит огромное количество полезных веществ, влияющих на в...

При появлении этих симптомов следует посетить кардиолога Заболевания сердечно-сосудистой системы находятся чуть ли не на первых местах по количеству последующих смертей. К сожалению, не все знают, что является сигналом к походу к врачу. Именно поэтому диагноз могут ставить слишком поздно. Симптом №1: повыш...

Медики: Отечность лодыжек сигнализирует о высоком кровяном давлении Медики из Великобритании предупреждают, что отечность в области лодыжек может сигнализировать о высоком кровяном давлении. Доводы экспертов опубликовало издание Express. Повышенное кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды...

Продукт, снижающий риск инсульта У людей, лишь изредка использующих оливковое масло, риск развития инсульта существенно ниже, чем у тех, кто  не использует такое масло никогда, показало исследование, проведенное, во Франции. Согласно результатам, полученным исследователями из Универ...

Медики рассказали, как стресс может повлиять на вес Стресс может привести к набору лишних килограммов. Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прям...

Медики рассказали, какая посуда повышает риск развития рака При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. При использовании посуды с поврежденным антипригарным покрытием человек подвергается воздействию перфтороктивнои кислоты (PFOA...

Береги сосуды смолоду! Омега-3 защищает от инсульта после 45 лет Жирные кислоты снижают риск формирования сосудистых бляшек. Организм человека состоит из множества элементов, систем и органов, которые каждую секунду вступают в сложное взаимодействие, чтобы дать нам возможность наслаждаться жизнью. К сожалению, не ...

Медики рассказали, какие масла избавляют от опасного жира на животе Медики из Великобритании рассказали, какие именно масла позволяют избавиться от опасного жира на животе и предотвратить его образование. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Висцеральный жир хранится в брюшной полости р...

Медики развенчали популярные мифы о гипертонии Медики развенчали некоторые популярные мифы, касающиеся гипертонии и ее лечения. Отдельные из этих заблуждений создают для гипертоников дополнительные сложности и риски. Многие убеждены, что при гипертонии опасно “подсаживаться” на медикаментозное ле...

Медики рассказали, какая посуда повышает риск развития рака Чем опасно антипригарное покрытие. При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. При использовании посуды с поврежденным антипригарным покрытием человек подвергается воздей...

Эксперты рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием Эксперты из Германии рассказали о рисках для здоровья, связанных с купанием. Среди опасностей — влияние на сердечно-сосудистую систему. По словам специалистов, многие люди прыгают в воду без предварительного охлаждения, что таит в себе определенные р...

Врачи выявили две основные причины болезней сердца после 40 лет Медики изучили данные об артериальном давлении, уровне холестерина и состоянии сердечно-сосудистой системы в целом 36 тысяч взрослых людей разного возраста. Повышенный уровень холестерина и кровяного давления в молодом возрасте провоцируют развитие ц...

Проблемы с холестерином и давлением в молодости грозят серьезными осложнениями Согласно статистике, риск сердечно-сосудистых заболеваний резко подскакивает после 40 лет. И исследователи выяснили, в чем причина. По мнению ученых, во всем виноват повышенные холестерин и кровяное давление.

Стресс и избыточный вес: есть ли связь? Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы. Начнём с того, что стресс приводит к увеличению уровня гормона кортизола, что прямо влияет на распределение жира под кожей, особенно ...

Медики рассказали, какой фрукт продлевает жизнь Медики сообщили, что можно увеличить продолжительность жизни, если употреблять авокадо пару раз в неделю. Всем давно известно, что правильное питание - залог здоровья. Человеку для правильного функционирования организма следует потреблять в пищу толь...

Шесть причин скопления жира в области живота Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы. Старение. По мере старения как у женщин, так и у мужчин снижается скорость метаболизма. Эндокринологи указывают на то, что у женщ...

Диета для профилактики рака Некоторые факторы риска развития рака, такие как генетика и окружающая среда, находятся вне человеческого контроля, но исследования наглядно демонстрируют, что около 70% риска развития рака в течение всей жизни зависит от контролируемых факторов, в т...

Врачи признали опасность офисной работы для здоровья Работа в офисе является гораздо более вредной для здоровья человека, чем принято считать — к такому выводу, как сообщают научно-популярные СМИ, пришли исследователи из Великобритании. Эксперты британского исследовательского общества Mind установили, ...

Названы 3 самых эффективных диеты для быстрого похудения Преподаватель физиологии питания и физических упражнений в Ноттингеме Трент Уни Дэвид Клейтон назвал 3 самые эффективные диеты для похудения. Это список включает в себя тип питания — 5:2. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном и...

Названы 4 ключевых признака нехватки витамина D Медики из Великобритании представили вниманию ключевые признаки нехватки витамина D. К ним относятся постоянная усталость и мышечная боль. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Expess. Витамин D вырабатывается, когда организм подв...

Раскрыты 5 причин вздутия живота Медики из Великобритании раскрыли 5 причин вздутия живота. Этот список включает в себя переедание. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Вздутие живота является симптомом, который может появиться в любом возрасте и связан...

Названы 5 способов повысить уровень тестостерона без лекарств Кроме того, настроение мужчины часто зависит от уровня тестостерона. Однако с возрастом уровень этого гормона часто начинает падать, в связи с чем мужчины прибегают к различным способам, чтобы повысить его. Эксперты дали несколько советов, с помощь...

Употребление продуктов гликирования может вести к раку и не только Особенно высок уровень конечных продуктов гликирования (AGEs) в пище, которая подвергалась высокотемпературным методам обработки. Ее потребление может вести к возникновению ряда опасных нарушений. Издание Daily Mail опубликовало предостережение между...

Повышенные дозы витамина D не влияют на развитие диабета 2 типа В результате проведённого длительного исследования американские учёные опровергли влияние повышенного потребления витамина D на риск развития диабета 2 типа. На заболевание также не влияют половые, этнические или возрастные характеристики. В трёхлетн...

Красное и белое мясо способны одинаково повышать холестерин Специалисты изучили состав красного и белого мяса и его способность повышать уровень холестерина в организме и пришли к выводу: чтобы снизить показатели холестерина, мало отказаться от употребления красного мяса, заменив его на белое, нужно правильно...

Чем опасен отказ от продуктов животного происхождения У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту. Результаты исследования, проведенного специалистами Чжэцзянского универси...

Медики рассказали, как сохранить подвижность в пожилом возрасте От показателей циркулирующего в крови витамина зависит способность пожилых людей передвигаться. А дефицит витамина К приводит к развитию хронических болезней. Учёные обнаружили, что низкий уровень циркулирующего в крови витамина К связан с ограничени...

Перечислены шесть ключевых признаков диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию шесть ключевых симптомов, связанных с диабетом 2 типа, которые нельзя игнорировать. В этом списке постоянное чувство усталости. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Раннее вы...

Эксперты назвали семь полезных свойств вишни Эксперты назвали семь причин, по которым вишня является крайне полезной для организма ягодой. Во-первых, вишня содержит большое количество антиоксидантов и противовоспалительных компонентов. Благодаря этим веществам замедляется старение, а также сниж...

Названы ключевые факторы риска развития рака поджелудочной железы Медики из Великобритании рассказали о ключевых факторах риска развития рака поджелудочной железы. В этом списке курение и диабет. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Рак поджелудочной железы имеет самую низкую выживаемо...

Почему люди мёрзнут даже летом, выяснили эксперты В человеческом организме существует два «генератора» тепла — сердце и печень. Благодаря печени кровь нагревается, а сердце доставляет её по всему организму, и человек чувствует себя комфортно. Но есть такие люди, которые даже в жару стараются поплотн...

6 причин, из-за которых может скапливаться жир на животе Причиной того, что на животе начал скапливаться жир, могут быть гормоны, возраст, неправильное питание и другие факторы. Старение. По мере старения как у женщин, так и у мужчин снижается скорость метаболизма. Эндокринологи указывают на то, что у женщ...

Ученые сообщили о новой причине инсультов и инфарктов Ученые из США рассказали, что «верхнее» систолическое артериальное давление и «нижнее» диастолическое давление равным образом влияют на опасность развития сердечного приступа и инсульта. Раньше врачи отдавали «предпочтение» именно «верхнему» давлению...

Опасное заболевание не страшно! Медики рассказали, как быстро понизить давление Авокадо, шпинат, брокколи нужно включить в рацион. Иначе чревато болезнью почек, уверяют врачи. Медики постоянно изучают гипертонию и симптомы, по которым можно определить опасное заболевание. Смертность составляет 9 миллионов людей ежегодно, поэтому...

Чем опасен низкий уровень холестерина? Доктор Татьяна Шаповаленко, ведущая программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.– Низкий холестерин часто бывает при заболеваниях печени, тиреотоксикозе, нарушениях питания, энтероколитах, неправильном приёме статино...

Названы 10 полезных свойств апельсинового сока Американские ученые представили вниманию 10 полезных свойств апельсинового сока. Среди преимуществ употребления: минимизация развития онкологических заболеваний и уменьшение воспалительных процессов в организме. Витамин С, который присутствует в апел...

Эликсир здоровья. Чай с бергамотом избавит от вредного холестерина Ежедневное употребление напитка предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и снижает уровень «плохого» холестерина. Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три...

Эксперты назвали две главные составляющие здорового образа жизни Эксперты озвучили две главные составляющие здорового образа жизни, которые сделают переход на путь заботы о себе проще. По мнению специалистов, желающим практиковать ЗОЖ следует начать со спорта, а потом подключить правильное питание. Эксперты рекоме...

6 советов по питанию при преддиабете Существует такое понятие как преддиабет – это состояние, при котором высокий уровень сахара в крови, но не такой критический, как при диабете. Возможно предотвратить переход в опасную болезнь. Сделать это можно при помощи корректировки питания. Как и...

Врачи предупредили об опасности бутербродов с колбасой Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Специалисты рассказали, как уменьшить риск рака кишечника Ученые из Великобритании представили вниманию меры, уменьшающие риск развития рака кишечника. Советы включают в себя отказ от красного и обработанного мяса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков, большин...

Как свекла помогает похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Постоянное чувство голода может быть признаком опасной болезни Постоянное чувство голода может выступать одним из симптомов развития у человека диабета 2 типа. Медики отмечают, что для эффективного лечения важно своевременно выявить проблемы со здоровьем. Первые проявления диабета могут являться неочевидными, и ...

Белое мясо оказалось не менее вредным, чем красное Во время эксперимента ученые не нашли разницу между влиянием на организм красного и белого мяса. Многие современные диеты предполагают отказ от красного мяса в пользу мяса птицы и рыбы. Этого мнения придерживаются многие специалисты, включая эксперто...

Эксперты рассказали, как снизить риск развития рака после 50 лет Зарубежные эксперты рассказали, какие меры помогут минимизировать риск развития рака после 50 лет. Список рекомендаций включает в себя достаточную физическую активность и правильное питание. По словам специалистов, люди после 50 лет становятся более ...

Три совета по профилактике гипертонии На основе проведенных исследований британские ученые смогли вывести три самых эффективных способа борьбы с гипертонией. Их советы также помогут избежать возникновения этого заболевания в будущем.   Группа ученых Гарвардского университета зафиксировал...

Чем опасен лишний вес и малоподвижность При лишнем весе и малоподвижности чаще встречается пониженный уровень витамина D в организме людей. Имеющиеся данные связывают нехватку витамина с риском преждевременной смерти. Новое исследование, проведенное учеными из Тринити-колледжа в Дублине, с...

Диетологи назвали 10 самых вредных пищевых привычек Зарубежные диетологи представили вниманию 10 самых вредных пищевых привычек, от которых следует как можно быстрее отказаться. Список включает в себя жарку мяса и приготовление пищи со слишком большим или малым содержанием масла. По словам специалисто...

Ученые: Витамин D укрепляет женское здоровье после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из ...

Давит - не передавит. Красная рыба понижает давление Именно она отличается высоким содержанием магния, способного снижать тонус в артериях. Не секрет, что работа организма напрямую связана с режимом отдыха, сна, наличием стрессов, а самое главное – с питанием. Именно потребляемая пища способна регулиро...

Названы самые вредные для здоровья эмоции Эмоциональное состояние человека влияет на его здоровье. Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни. Гнев. Эта эмоция провоцир...

Диетологи рассказали, как быстро сжигать жир с помощью диеты и яблочного уксуса Диетологи из Великобритании рассказали, как можно быстро сжечь жир с помощью диеты и употребления яблочного уксуса. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании Express. По словам специалистов, для быстрого приведения параметр...

5 фруктов и овощей, укрепляющих сердце Недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей — фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Тем важнее налегать на самые полезные для нашего сердца продукты. Ягоды. Они насыщены антиоксидантами вроде антоцианинов, защищающими от окислительного...

Обязательный витамин для женского здоровья после менопаузы Нормализация давления, уровня сахара и снижение риска ожирения — преимущества микроэлемента. Недавнее исследование показало, что женский гормон эстроген и витамин D выполняют общую роль в здоровье костей. Ученые из Китая доказали, что витамин D также...

Назван ключевой ранний признак диабета 2 типа Медики из Великобритании представили вниманию ключевой ранний признак диабета 2 типа. Речь идет о необъяснимой потере веса. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет можно контролировать и даже предотвращать, если чело...

Стало известно, как спастись от ночного обжорства Эксперт по питанию Гленн Ливингстон рассказал о тактиках, которые позволят прекратить ночное обжорство. По мнению специалиста, в этом поможет полноценное питание в течение дня и обязательный завтрак. По словам Глена Ливингстона, если человек неправил...

Бутерброды с колбасой доведут до слабоумия Вполне возможно, что причиной эпидемии старческого слабоумия, болезней сердца и даже рака в современном мире является разновидность токсических субстанций в переработанных продуктах питания. Речь идёт о конечных продуктах гликирования или AGEs. Белки...

Как красное и белое мясо влияют на холестерин Для снижения содержания холестерина в крови недостаточно отказаться от употребления красного мяса в пользу белого. Соответствующие заключения сделаны учеными из Оклендского научно-исследовательского института. Белое мясо долгое время считалось более ...

Медики назвали повседневные продукты, повышающие риск смерти Безобидная на первый взгляд пища может навредить здоровью. К такой пище относятся кондитерские и хлебобулочные изделия, мороженое, различные снеки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты. Все они состоят из нескольких ингредиентов и проходят...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Названы продукты, провоцирующие ускоренное старение Зарубежные эксперты составили список продуктов, которые провоцируют ускоренное старение, поэтому рекомендуется минимизировать их потребление. Список включает в себя сахаросодержащие пищевые изделия и маргарин. По словам специалистов, на скорость стар...

Как кальций в коронарных артериях влияет на здоровье сердца Согласно одному новому исследованию, высокое содержание кальция в коронарных артериях может быть причиной пагубных изменений в структуре сердца. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти мужчин и женщин. Поэтому кардиодиаг...

Как снизить риск сосудистых нарушений у людей с предиабетом Выходя на прогулку всего на 20 минут в день, люди с предиабетом, при котором усугубляется склонность к сосудистым нарушениям, добиваются снижения риска возникновения сердечного приступа или инсульта, показало исследование. Состояние предиабета являет...

Кардиологи выявили новый опасный для жизни ранний признак Речь идет о повышенном уровне кальция в коронарных артерияхАмериканские ученые установили, что повышенный уровень кальция в коронарных артериях говорит о высоком риске развития сердечной недостаточности, пишет «Российская газета». Специалисты Америк...

10-минутные физические нагрузки помогут снизить давление Специалисты выяснили, что несложные тренировки несколько раз в неделю способствуют нормализации артериального давления. Гипертония – распространенное и опасное заболевание, которое есть у каждого четвертого жителя в мире. Оно является причиной ...

Врачи назвали 5 вредных продуктов, которые не нужно исключать из рациона полностью Продукты, не несущие в себе пользы, довольно часто исключают из рациона. Хотя, есть и такая пища, которая поддается сомнению. Первым продуктом в этом списке — мороженое. Оно может быть и вовсе полезным для костей, ведь содержит достаточно химических ...

Медики назвали шесть признаков больной печени Медики назвали шесть основных признаков больной печени. Они напомнили, что этот орган является одним из самых важных в организме человека. Чаще всего проблемы с ним появляются из-за неправильного образа жизни. С печенью не все в порядке, если наблюда...

Этот популярный напиток предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний Один из самых популярных сортов чая оказался не только вкусным, но и полезным. Специалисты утверждают, что три чашки такого эликсира в день способны снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Секрет волшебных сво...

Медики заявили об опасности отечности ног Повышенное кровяное давление сильнее давит на сердце и кровеносные сосуды, заставляя их работать менее эффективно. Так как не исключены внутренние разрывы, внешне человек часто не замечает каких-либо изменений — собственно, по этой причине это сос...

Эксперты рассказали, как избежать последствий синдрома диабетической стопы Эксперты из Германского общества ортопедов и хирургов-травматологов рассказали, какие меры могут помочь избежать последствий синдрома диабетической стопы. Очень важно в этом вопросе делать ежедневно гигиенические процедуры. Люди с диабетом подвергают...

Диетолог рассказала, какую опасность таят в себе орехи Лицензированный диетолог Моника Рейнагель и автор книги Nutrition Diva рассказала, какую опасность таят в себе орехи. По словам специалиста, продукт может привести даже к раку печени из-за содержания афлатоксина. Как объясняет Моника Рейнагель, Asper...

Ученые назвали связь между сердечными приступами и типами женской фигуры Женщины, обладающей фигурой в форме «яблока», в два раза чаще страдают от сердечных приступов и инсультов по сравнению с обладательницами типа «груша». Об этом заявили специалисты из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, в течение 18 ...

6 повседневных привычек, которые могут разрушить здоровье Многие повседневные действия совершаются привычно, «на автопилоте». Но стоит подумать над тем, какой вред они способны принести здоровью. Длительное сидение. Сидеть на стуле дольше 30 минут вредно для организма, показывают исследования. Также ученые ...

Эксперты рассказали, как снизить уровень сахара в крови без медикаментов Японские ученые провели исследования, которые показали, что подъем по лестнице снижает уровень сахара в крови, что крайне важно для людей, страдающих диабетом 2 типа. Подробности научной работы опубликованы в издании Express. Диабет 2 типа является р...

Синдром хронической усталости: в чем его причины и как с ним бороться В современном обществе, с его бешеными ритмами жизни и крайне высокими требованиями к «успешному» человеку все большее количество людей страдает от синдрома хронической усталости. И причины тому кроются не только и даже не столько в постоянных перера...

Специалисты выяснили, какие продукты вызывают смертельные болезни Группа учёных-медиков из нескольких стран обнародовала результаты исследований, подтвердивших негативный характер воздействия на человеческий организм от употребления в пищу конечных продуктов гликирования (AGEs). Об этом сообщает британский таблоид ...

Названы восемь признаков повышенного тестостерона у женщин Эксперты представили вниманию восемь признаков, которые могут сигнализировать о повышенном уровне тестостерона у женщин. В этот список включены повышенное половое влечение и чрезмерное выпадение волос. Тестостерон является мужским половым гормоном, к...

Врачи перечислили самые вредные повседневные привычки От таких привычек рекомендуется избавляться. Многие повседневные действия совершаются привычно, «на автопилоте». Но стоит подумать над тем, какой вред они способны принести здоровью. Длительное сидение Сидеть на стуле дольше 30 минут вредно для орган...

Соблюдение этого условия защищает от рака Исследование ученых из Университета Джона Хопкинса показывает, что поддержание хорошей физической формы снижает риск развития рака и вероятность преждевременной смерти от этой болезни. Специалисты обнаружили, что регулярная физическая активность сокр...

Этот популярный овощ поможет быстро похудеть Когда возникает потребность избавиться от лишнего веса, то в первую очередь мы думаем о диете и физических нагрузках. Оказывается, простая свекла тоже играет важную роль в борьбе с ненужными килограммами. Укрепляет сытость. Свекла является отличным и...

Врачи предупредили о негативном влиянии творога на почки Врачи предупредили, что употребление творога негативно сказывается на здоровье почек. Также кисломолочный продукт противопоказан для тех, кто страдает непереносимостью лактозы и больным атеросклерозом. Творог содержит аминокислоты, витамины группы А,...

Медики назвали продукты-убийцы, представляющие опасность для здоровья Некоторые продукты, входящие в повседневный рацион человека, представляют серьезную опасность для его здоровья. Медики рассказали, от какой еды-убийцы лучше навсегда отказаться. Прежде всего следует исключить из рациона рафинированный сахар, который ...

Избыток этого витамина вредит здоровью почек Прием повышенных дозировок витамина С в два раза увеличивает риск образования камней в почках. О пользе витамина С известно даже школьникам, но, как смогли убедиться ученые в Швеции, принимать его по собственному усмотрению «для профилактики и укрепл...

Семена льна названы лекарством от многих болезней Среди поклонников здорового питания очень популярны семена льна. Эксперты рассказали о чудодейственных свойствах этого продукта, как оказалось, льняное семя является настоящим лекарством от множества заболеваний. На полках магазинов среди диетических...

Нельзя игнорировать! Трудности при мочеиспускании говорят о серьезных проблемах с давлением Отсутствие должного лечения может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем. Повышенное кровяное давление является опасным заболеванием, поскольку не имеет основных симптомов. Гипертонию называют «тихой убийцей», поскольку необнаруженные признаки...

Сжигание даже 300 калорий в день защищает сердце от болезней Отказ от 112 граммов белого хлеба или двух блинчиков в сутки спасут человека от проблем с кровеносными сосудами. Британские медики подвели итоги двухлетнего исследования. В нём приняли участие мужчины и женщины возрастом до 50 лет. Эксперимент доказа...

Простой способ нормализации артериального давления Специалисты выяснили, что несложные тренировки несколько раз в неделю способствуют нормализации артериального давления. Гипертония – распространенное и опасное заболевание, которое есть у каждого четвертого жителя в мире. Оно является причиной инфарк...

Эксперты назвали пять привычек, снижающих риск развития деменции Эксперты назвали пять повседневных привычек, благодаря которым можно снизить риск развития деменции. По оценкам ВОЗ, к 2050 году количество пациентов с нарушением когнитивных функций может возрасти до более чем 131 млн человек. Одной из форм слабоуми...

120 на 80: Малышева назвала три супер-продукта для поддержания здорового давления Своевременное лечение поможет избежать развития слабоумия и атеросклероза на почве гипотонии. Удивительно, но в отличие от высокого давления, низкое не воспринимается в серьёз даже медиками. Из этого следует, что проблема гипотоников до конца не раск...

Московские новости, Более 100 тысяч человек прошли обследование в павильонах «Здоровая Москва» Основными проблемами здоровья москвичей являются повышенный уровень глюкозы в крови, артериального давления, нарушение сердечного ритма...

В 47 как в 30: Авокадо поможет мужчинам выглядеть моложе и удовлетворять жену Фрукт бессмертия: Установлена польза авокадо для мужчин за 40. К сожалению, человеческий организм не вечен, и с годами многие функции требуют больших усилий, или теряются вовсе. Так, у мужчин после 40 ослабевает эрекция, а былую физическую силу не уд...

Названы самые опасные блюда и продукты для гипертоников Зарубежные медики представили вниманию блюда и продукты, которые являются потенциально опасными для гипертоников. Риск обусловлен высоким содержанием в них соли и сахара. Пицца содержит много сыра и соленого томатного соуса, а это означает, что имеет...

Засуха. Кофе на голодный желудок приводит к проблемам с почками Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Большинство людей на планете в качестве утреннего аперитива предпочитают выпивать чашечку кофе на голодный желудок. ...

Специалисты рассказали, почему пожилым людям необходимо употреблять витамина К Дефицит витаминов крайне нежелателен для людей в любом возрасте. Для людей в возрасте низкий уровень витамина К опасен тем, что может привести к ограничению их подвижности. Едва ли не каждый знает, насколько важны для здоровья витамины и микроэлемент...

Отеки ног указывают на серьезные болезни в организме Медики сообщили, что отеки ног могут указывать на развитие серьезных болезней в организме человека. Среди них назвали диабет и проблемы с печенью. Отечность может быть связана не только с избыточной жидкостью в организме и сидячим образом жизни. По с...

6 возможных причин инсульта, о которых многие не догадываются Чрезмерный шум, грипп, переутомление…  Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются. Специалисты рассказали в прессе о том, какие малоизвестные причины способны оказаться пусковым механизмом для развития инс...

15 факторов питания, повышающих риск смерти Совокупность данных факторов образует дефицит полезных и избыток вредных компонентов, получаемых человеком с питанием. Медицинский журнал The Lancet опубликовал результаты исследования группы ученых, которые в ходе своей работы проанализировали данны...

Эксперты рассказали, как справиться с эффектом плато при похудении Американские эксперты рассказали, какие меры позволят справиться с эффектом плато. По словам специалистов, в этом вопросе поможет спокойное отношение к проблеме и группа поддержки. Первая стратегия борьбы с эффектом плато самая простая. Она заключает...

Посуда с поврежденным антипригарным покрытием грозит вашему здоровью При попадании в организм человека веществ, содержащихся в поцарапанной антипригарной посуде, повышается риск развития рака. Издание Daily Mail, ссылаясь на доклад вашингтонского Агентства по охране окружающей среды, пишет о том, что при использовании...

Недостаток витамина К ухудшает подвижность суставов Ученые провели исследование по влиянию низкого уровня витамина К на ограничение подвижности и инвалидности у пожилых людей. Специалисты связали низкий уровень микроэлемента с частичной обездвиженностью суставов. Исследователи оценивали связь между би...

Названы причины летней депрессии Американские учёные определили причины депрессивных расстройств в летнее время. Главная из них — колебания биоритмов организма в связи с изменением времени суток. Депрессивные состояния у людей в летний период, связанные с сезонными аффективными расс...

Названы летние меры предосторожности для людей с диабетом 2 типа Эксперты из Великобритании назвали летние меры предосторожности, относящиеся к людям с диабетом 2 типа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, заболевание не должно мешать наслаждаться летним период...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

Кардиологи назвали лучшую диету для «сердечников» Сегодня сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертей во всем мире. Поэтому ученые из разных стран всеми силами пытаются помочь людям, склонным к болезням подобного рода. Многие ученые делают акцент на диете. Сейчас почти никто из специал...

7 главных плюсов вишен для нашего здоровья Вишни являются одними из самых популярных ягод на территории нашей страны. Приятно отметить, что у них изрядное количество полезных для нашего организма свойств. Множество антиоксидантов. Вишни являются мощным источником антиоксидантов и противовоспа...

Медики рекомендуют женщинам избегать резкой смены типа обуви По словам практикующего медицинского специалиста, удобство обуви имеет превалирующее влияние но общее состояние опорно-двигательного аппарата человека. Примечательно, что по мнению врачей, полностью безвредной обуви не существует. Единственным выхо...

Этот фрукт содержит вещество, помогающее наращивать мышцы Кожура яблок содержит урсоловую кислоту. Данное вещество стимулирует рост мышц, о чем свидетельствует исследование ученых из США. Согласно данным, которые были получены исследователями из Университета Айовы, яблочная кожура может быть эффективным сре...

Медики назвали опасный для жизни ранний признак сердечной недостаточности Учёные провели масштабное исследование, в ходе которого сумели установить опасный для жизни ранний признак сердечной недостаточности. Речь идёт о повышенном уровне кальция в коронарных артериях. Не редко медики сталкиваются с аномальными показателями...

Назван элементарный способ похудеть Происходит это из-за ускорения метаболизма и сжигания жировых отложений. Так, в зеленом чае содержится вещество катехин, известное как EGCG, которое является мощным антиоксидантом. Это соединение может быть сильнее в борьбе со свободными радикалами, ...

Названы лучшие средства для повышения мощности мозга Медики из Великобритании представили вниманию самые лучшие средства, которые позволят повысить мощность мозга. Список включает в себя рыбий жир и витамины группы В. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам медиков,...

Медики поделились советами для сохранения здоровья сердца летом В жару важно соблюдать несколько простых правил. Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года се...

Низкий уровень тестостерона может привести к бесплодию – врачи Специалисты назвали простые методы, способные снизить тенденцию мужского бесплодия. Тестостерон играет весомую роль в здоровье людей. Исследования показывают, что после 30 лет его уровень начинает постоянно уменьшаться. По мнению Американск...

Врачи назвали способы предотвращения сердечного приступа Об этом пишет издание «Актуальные новости». Британские специалисты изучили основные причины инфарктов и выяснили, как можно избежать проблем с сердцем. Стоит отметить, что инфаркт является самой распространенной причиной смерти во всем мире. Ученые...

Этот фрукт помогает худеть Употребление авокадо помогает поддерживать в организме высокий уровень гормона сытости лептина. В результате у человека надолго сохраняется чувство чувство насыщения и нежелания есть, что способствует похудению. В том, что авокадо помогает худеть, уб...

«Инсульт – это серьезно»: Врач рассказал, как предотвратить инсульт Соблюдение простых правил обезопасит от инсульта практически на 100%. Инсульт – одна из основных причин смертности по всему миру, особенно, в России. Статистика говорит, что инсульт стремительно молодеет год за годом, а всему виной не понимание прост...

Диетологи рассказали, как избежать чувство голода на сыроедении При переходе на сыроедение не стоит забывать, что овощи и фрукты, в целом, низкокалорийны. Вам потребуется потреблять их в достаточно большом количестве для того, чтобы достичь минимальной суточной нормы по калориям. Это не должно вас обеспокоить, пр...

Голод для рака. Оливково масло блокирует развитие опухоли Смесь жирных кислот в этом продукте останавливает строительство кровеносных сосудов для развития онкологии. На сегодняшний день в России количество людей, заболевших раком разной формы и степени насчитывается около 2,5 миллионов человек. Но борьба с ...

Кардиологи назвали способы пережить летнюю жару «сердечникам» Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются...

Кардиологи назвали способы пережить летнюю жару «сердечникам» Кардиологи рассказали, как людям, страдающим от сердечных болезней, пережить жаркую погоду. По словам врачей, духота и высокая температура воздуха провоцируют сердечные приступы. В летнее время года сердце начинает активно работать, также расширяются...

Обед из шашлыка превращает в старика: Отказ от жареного мяса сохранит молодость Любимый многими продукт приводит к преждевременному старению кожи, предупредили диетологи. Человек состоит из того, что он ест. Эта истина одинакова во все века. Еда даёт энергию, полезные вещества и витамины для сбалансированной работы организма. Од...

Средиземноморская диета действительно сжигает опасный жир Результаты долговременного исследования, в рамках которого ученые оценивали воздействие средиземноморской диеты на организм, подтвердили ее эффективность — магнитно-резонансная томография показала, что диета действительно снижает объем опасного жира ...

Специалисты назвали причины отложения жира на животе Шесть причин могут спровоцировать накопление жира на животе. Об этом пишет Медикфорум. Во-первых, на отложения жира влияет старение. С возрастом у людей снижается скорость метаболизма. Кроме того, у женщин набор веса может начаться после менопаузы. В...

Диетологи назвали ещё одну причину увеличению веса Диетолог Ким Пирсон из Великобритании сделал заявление, что стресс приводит к увеличению веса. Эксперт дал рекомендации, как справиться с этим явлением. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам специалистов, стресс...

Всё о кетогенной диете Не стоит думать, что кетогенная диета предназначена исключительно для похудения. Оказывается, это один из лучших инструментов повышения сексуального влечения. Снижает вес. Естественно, что основная функция этой диетой в виде исчезновения лишних килог...

Медики назвали продукт, укрепляющий зрение Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являются хорошим источником клетчатки. Их маленькие черные...

Медики назвали опасные признаки слишком высокого давления Американские специалисты указали на признаки, говорящие о слишком высоком артериальном давлении, игнорировать которые опасно для жизни человека. В статье, опубликованной изданием Express, медики пояснили, что рост артериального давления связан с увел...

Медики рассказали, кому нельзя есть киви Киви имеет как преимущества, так и противопоказания. Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и калий. Киви также содержат много антиоксидантов и являю...

Медики предупредили о скрытых симптомах гипотиреоза Медики рассказали о скрытых симптомах гипотиреоза, которые многие игнорируют. При указанном расстройстве щитовидная железа человека не в состоянии производить необходимое количество гормонов. Указанные гормоны играют значимую роль для того, чтобы орг...

Стакан газировки в день увеличивает риск рака молочной железы Французские ученые выяснили, что регулярное употребление сладких газированных напитков существенно увеличивает риск возникновения рака груди. Такие выводы ими были сделаны после анализа результатов крупномасштабного исследования. Работа проводилась в...

Раскрыта лучшая диета для здоровья мозга и понижения уровня сахара в крови Медики из Великобритании раскрыли лучшую диету, которая позволит понизить уровень сахара в крови, улучшив при этом работу мозга. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Диабет 2 типа вызван недостаточной выработкой инсулина...

Медики назвали новый признак проблем с сердцем Специалисты Американкой кардиологической ассоциации установили новый признак, который может указывать на проблемы с сердцем. В опубликованном докладе отмечается, что повышенный уровень кальция в коронарных сосудах – это важный показатель, который гов...

Специалисты разработали продлевающую жизнь диету На основе данных, полученных в результате многолетних исследований, ученые смогли составить список продуктов, снижающих риск развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Диета, в состав которой входят перечисленные ингредиенты, способна не т...

Языкатый. Врачи обнаружили скрытый признак диабета Своевременное обнаружение диабета 2 типа поможет обуздать болезнь и избежать серьёзных последствий. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание сахара в крови. При диабете 2 типа организм не выраба...

6 способов предотвратить гипертонию К сожалению, это расстройство является неизлечимым, и жертвам гипертонии необходимо пожизненно принимать лекарства. Гораздо проще не допустить развитие повышенного артериального давления изначально. Здоровые продукты питания. Для предотвращения гипер...

ВОЗ призывают прекратить рекомендовать есть меньше насыщенных жиров ВОЗ рекомендует сокращать объем потребляемых насыщенных жиров до 10% от общего дневного количества калорий. Ученые считают, что такие рекомендации могут привести к печальным последствиям для здоровья людей. Издание The British Medical Journal опублик...

Гипертония: 7 фактов, которые полезно знать всем Повышенным артериальным давлением страдает каждый третий взрослый человек в мире. МедикФорум собрал факты, относящиеся к развитию гипертонии. Знать о них, по мнению врачей, полезно всем. Атеросклероз и густая кровь. Атеросклероз сосудов (засорение хо...

Повышает ли маргарин холестерин? Маргарин получил широкую популярность в середине 20-х годов прошлого столетия. На протяжении долгого времени этот продукт считался не только более дешевой, но и более полезной альтернативой сливочному маслу.Одной из причин, по которой маргарин заме...

Медики дали советы по питанию для гипертоников Ученые рекомендуют снижать объемы потребляемой соли и трансжиров. По их словам, эти нехитрые меры в борьбе с гипертонией позволят ежегодно спасать миллионы жизней. Специалисты Гарвардского университета констатировали, что отказ от потребления трансжи...

Медики назвали новый признак проблем с сердцем Что свидетельствует об аномалиях. Специалисты Американкой кардиологической ассоциации установили новый признак, который может указывать на проблемы с сердцем. В опубликованном докладе отмечается, что повышенный уровень кальция в коронарных сосудах – ...

7 удивительных полезных свойств бананов Эти фрукты нужно обязательно включить в ежедневный рацион. Учёные из Бельгии рассказали о том, чем особенно ценны для человека бананы. 1. Высокое содержание клетчатки. Бананы насыщены пищевыми волокнами, как растворимыми, так и нерастворимыми. Раство...

5 простых способов нормализовать артериальное давление Добиться снижения повышенного артериального давления можно не только с помощью лекарств и ограничения соли. Медицинские специалисты выделяют несколько повседневных привычек, которые являются простыми способами добиться нормализации артериального давл...

Чем опасен кофе на голодный желудок Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Врачи доказали, что утренний кофе является причиной обезвоживания. Большинство людей на планете в качестве утреннего аперитива предпочитают выпивать чашечку кофе на голодный желудок. ...

Специалисты назвали самый полезный летний фрукт По словам врачей, таким фруктов является абрикос. Дело в том, что этот фрукт обладает весьма низкой калорийностью — всего 44 ккал на 100 грамм продукта. Однако при этом факт в том, что абрикос очень питательный. Они также идеально подходят для диет...

Названы провоцирующие образование тромбов продукты Об этом передает информационное издание «Актуальные новости». Образование тромбов способно стать причиной инсульта и других опасных заболеваний, которые могут привести к летальному исходу. Одним из способов предотвратить тромбоз является правильное...

Хлеб и мороженое: ученые перечислили продукты, которые повышают риск смерти К такой пище относятся кондитерские и хлебобулочные изделия, мороженое, различные снеки, полуфабрикаты и восстановленные мясные продукты, сообщает портал LiveScience. Все они состоят из нескольких ингредиентов и проходят множество стадий промышленной...

Отсутствие четкого режима сна: последствия для организма Сахарный диабет, гипертония, повышенный холестерин и ожирение – все это может оказаться следствием того, что у человека нет четкого режима сна, заявили ученые. Когда у людей не отрегулировано время отхода ко сну и пробуждения, их здоровье оказывается...

Врачи обнаружили скрытый признак диабета Своевременное обнаружение диабета 2 типа поможет обуздать болезнь и избежать серьёзных последствий. Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание сахара в крови. При диабете 2 типа организм не вырабатывает...

Названа основная польза шелковицы Эксперты назвали основную пользу тутовника или шелковицы. Оказалось, ягода помогает вылечить определенные заболевания. Шелковица богата полезными для организма человека антиоксидантами, минералами, витаминами. Продолговатая ягода позволяет нормализов...

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови? Взятие крови на анализ обычно проводится утром натощак, часто врачи предупреждают, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за восемь часов до исследования. Также под запретом чай и кофе. Но распространяется ли это правило на обычную пить...

Нейрохирург рассказал о симптомах вегетососудистой дистонии Если человек столкнулся с серьезными физическими нагрузками и стрессом, у него могут проявиться симптомы нарушений в вегетативной нервной системе. Своим мнением о природе вегетососудистой дистонии поделился нейрохирург Игорь Аксикс. Он отметил, что в...

Медики связали скорость потребления пищи с ожирением Японские ученые связали скорость употребления пищи с риском развития ожирения. Материалы исследования появились в издании Circulation. Ученые пять лет наблюдали за 1083 взрослыми людьми, разделенными на группы по скорости потребления пищи: быстро, но...

Названа ключевая причина увеличения количества людей с диабетом Медики из Великобритании пришли к выводу, что ожирение является ключевой причиной увеличения количества людей с диабетом 2 типа. Доводы экспертов опубликованы в издании Express. Диагностирование диабета 2 типа растет во всем мире, и люди, имеющие это...

Названы пять эмоций, подрывающих здоровье Специалисты назвали пять эмоций, подрывающих здоровье и угрожающих жизни. Оказалось, что некоторые переживания особенно вредны. Среди эмоций, оказывающих негативное воздействие на организм, медики отмечают гнев. Он провоцирует всплеск адреналина и но...

Врачи назвали продукты, ускоряющие старение кожи Каждый продукт, который потребляет человек играет большую роль в его рационе, состоянии здоровья, а также влияет на процесс старения организма. Зарубежные ученые были заинтересованы эти вопросом и составили список продуктов, которые провоцируют ускор...

Названы витамины, которые могут предотвратить выпадение волос По мнению врачей, с «проблемными» волосами могут помочь витамины, которые содержатся в доступных продуктах. Выпадение волос – это проблема не только многих мужчин, но и женщин. При чем эта проблема далеко не всегда связана с возрастом. Поэтому кроме ...

Назван идеальный овощ против диабета 2 типа Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов, заявляют медики. Капусту следует рассматривать как кладезь полезных веществ...

4 случая, когда синяки могут оказаться смертельно опасными Не все синяки безобидны. Иногда они оказываются симптомами, означающими угрозу для жизни. Синяки в области головы. Со многими синяками, означающими возникновение гематом, организм справляется самостоятельно. Но если гематомы не «рассасываются», это м...

Медики: Чрезмерное употребление кальция вредит нашему сердцу Медики из Американской кардиологической ассоциации провели наблюдения длиною в 25 лет, чтобы установить, как кальций влияет на сердце.   Группа американских кардиологов установила, что проблемы с сердцем могут быть вызваны повышенным уровнем кал...

Как с помощью рациона питания защитить организм от онкологии Если «облегчить» рацион на 300 ккал, которые, например, человек получает из нездоровых закусок, это снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний, установили. американские исследователи. Специалисты медицинского центра при Университете Дьюка...

Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Этот овощ снижает уровень сахара и сожжет лишний жир Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратить, если че...

Названы 3 действенных метода избежать тяжелых последствий сахарного диабета Медики назвали 3 действенных метода, которые помогут избежать таких тяжелых последствий сахарного диабета, как отказ пальцев и ступней ног. Согласно статистике ВОЗ, от этого заболевания ежегодно умирают около 1,5 миллиона человек.   Справиться с резк...

Витамины на помойку: Названы фрукты и овощи, которые нельзя чистить от кожуры Человек выбрасывает антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы в мусорное ведро. Диетологи указывают на пользу кожи или кожуры фруктов и овощей, которая содержит больше антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов, чем мякоть. Кожура содержит ...

Этот вид ореха помогает в похудении и омолаживает организм Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, борется ...

Регулярное употребление этого сока снижает давление и уровень холестерина Почти у всех участников исследования после месяца ежедневного употребления томатного сока снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить мног...

Диетологи рассказали о полезных свойствах вишни Диетологи рассказали об особенных свойствах вишни, являющихся полезными для каждого. Они также назвали заболевания, избежать которых поможет употребление нектара этого плода. Если за несколько часов до сна поесть вишен, то они увеличат длительность н...

Названа причина массовых смертей в молодом возрасте С недостаточным употреблением фруктов и овощей ученые связывают миллионы случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей. О том, что нежелание есть фрукты и овощи является причиной массовых смертей в молодом возрасте, заявили специа...

Медики назвали наиболее опасное сочетание овощей Популярный салат из овощей может вызвать неприятные реакции в желудочно-кишечном тракте. Отдельно огурцы, отдельно помидоры. Именно так специалисты советуют есть эти несочетаемы овощи. Из-за своего различного состава и отличающейся скорости переварив...

Эксперт рассказал, как решить проблемы со сном с помощью еды Соавтор книги «Психобиотическая революция» Скотт Андерсон рассказал, как можно решить проблемы со сном с помощью еды. По словам автора исследования, так как кишечник связан с мозгом, то микробы в нем влияют на настроение, ночной отдых. В этом поможет...

Медики рассказали о пользе и противопоказаниях при употреблении киви Киви считается полезным фруктом, положительно воздействующим на здоровье человека. Однако, помимо преимуществ, при употреблении продукта имеются свои противопоказания. Киви имеет в своем составе большое число витаминов, включая C, E, K, а также фолат...

Психолог рассказал об опасности обид По словам специалиста, копить в себе обиды, а также болезненно реагировать на обидчиков может быть очень опасно – это обостряет хронические заболевания и добавляет новые, вплоть до рака. Обида, которая не исчезает, а сидит в человеке как ноющая заноз...

Скажи инсульту нет: Суп из брокколи эффективно укрепляет сердце Блюдо с популярным овощем станет отличным лекарством для гипертоников. Брокколи – источник питательных веществ, богатый витаминами C и K, антиоксидантами, минералами. Данный вид капусты снижает холестерин в организме и эффективно укрепляет сердце. Бр...

Ученые рассказали о полезных свойствах шелковицы Оказывается, те, кто регулярно едят шелковицу или, иначе, — тутовник, обеспечивают свой организм целым изобилием витаминов, минералов и антиоксидантов — к такому выводу пришли исследователи. Ученые рассказали, что полезный плод хорош в профилактике б...

Употребление арахиса на завтрак позволяет контролировать кровяное давление Ученые из Университета Пердью провели исследование, связанное с употреблением арахиса. Как выяснилось, завтрак, дополненный орехами, позволяет успешно держать под контролем кровяное давление. Статья соответствующего содержания опубликована в издании ...

6 полезных свойств обычных огурцов Огурец – овощ очень скромный, но его употребление может улучшать многие внутренние процессы и укреплять клетки человеческого организма. Пополняют ежедневный запас витаминов. Летом организм интенсивнее теряет полезные вещества, поэтому ешьте по возмож...

6 признаков, которые указывают на развитие сердечной недостаточности Одышка, отеки, кашель в положении лежа, проблемы с пищеварением… Медики назвали признаки, по которым можно определить развивающуюся сердечную недостаточность. В случае сердечной недостаточности сердце перестает с прежней эффективностью перекачивать к...

6 признаков, которые указывают на развитие сердечной недостаточности Одышка, отеки, кашель в положении лежа, проблемы с пищеварением… Медики назвали признаки, по которым можно определить развивающуюся сердечную недостаточность. В случае сердечной недостаточности сердце перестает с прежней эффективностью перекачивать к...

Врачи рассказали об опасности употребления сырых яиц Врачи из США предупредили, что употребление сырых яиц создает ряд опасностей для здоровья. Некоторые категории граждан сталкиваются с повышенным риском из-за включения такого продукта в свой рацион. Многие медики не отрицают, что сырые яйца могут пох...

Школа ЗОЖ: простая математика продлит жизнь и сохранит здоровье Врачи поделились основными показателями, которыми рекомендуется руководствоваться в повседневной жизни для поддержания и сохранения здоровья. "Цифры здоровья" озвучила заведующая Центром медицинской профилактики Татьяна Лыюрова. Также она поделилась...

Врачи назвали 3 опасных последствия привычки пить кофе Потребление кофе россиянами за десять лет выросло вдвое. Медики рассказали, чем может быть опасно увлечение этим напитком. Вызывает зависимость. По данным ученых, больше половины людей, имеющих привычку начинать день с кофе, при вынужденном отказе от...

Названы лучшие естественные средства по борьбе с бессонницей Эксперт из Американской академии медицины сна Майкл Бреус рассказал о лучших естественных средствах по борьбе с бессонницей. Этот список включает в себя прием мелатонина, магния. Специалист рекомендует принимать мелатонин, который сокращает время, не...

Специалист рассказала, как дом может повлиять на здоровье хозяина Николь Бийлсма, ученый-эколог из Австралии, изучила воздействие на здоровье человека, которое может оказывать его жилище. Материалы соответствующего исследования оказались в распоряжении у информационного портала «Актуальные новости». Среда существов...

На что может указывать обилие родинок на руках Женщинам, у которых много родинок на теле, в том числе на руках, нужно быть особенно внимательными к своему организму и не забывать обследоваться. У таких женщин может быть повышен рак груди, показали исследования. Работа ученых из Арканзасского унив...

Названы болезни, которые обостряются летом Врачи предупреждают: слишком активное солнце, потливость, нагрузки на организм в летний период способны привести к обострению некоторых болезненных симптомов. ОРВИ. Насморк, боль в горле, слезящиеся глаза, ломота в теле… Как ни странно, простыть лето...

Зубная паста и мыло вызывают ломкость костей у женщин – Учёные Триклозан, использующийся в бытовой химии, вызывает остеопороз. Недавнее исследование китайских учёных установило, что мыло и зубная паста могут привести к развитию остеопороза. В частности, триклозан, содержащийся в этих средствах, вдвое увеличивает...

Медики рассказали, на какие болезни указывает состояние волос Медики рассказали, что состояние волос указывает на различные болезни. Среди признаков недугов называют состояние кожи, ранние залысины, повышенную сальность и перхоть. Появление большого количества сухих секущихся волос связано с нехваткой железа. В...

Перечислены опасные последствия почечной недостаточности Профессор Юрген Флеге из Рейнско-Вестфальского технического университета Ахена перечислил опасные последствия почечной недостаточности. Сюда относится влияние на сердечно-сосудистую систему, что приводит к инсульту. Поскольку снижение функции почек н...

Какие лекарства опасно принимать летом, рассказали эксперты Не многие подозревают, что кроме ожогов и тепловых ударов от солнечных лучей, летом можно так же получить ожог при приёме некоторых лекарственных препаратов. С какими именно лекарствами нужно соблюдать осторожность, делятся своими советами медики. Не...

Назван ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить потребление соли Как известно, соль является продуктом, который наиболее всего влияет на рост показателей кровяного давления. Британские медики составили ТОП-5 советов гипертоникам, как уменьшить количество его потребления. Доктор Сара Джавис утверждает, что высокое ...

Кардиологи назвали особую пользу абрикосов Особая польза абрикосов в том, что в них содержится очень много калия, играющего важную роль в оздоровлении сосудов и нормализации кровяного давления. Кардиологи советуют употреблять абрикосы в пищу всем, кто страдает от болезней сердца. В ряду фрукт...

Названа самая эффективная диета в борьбе с висцеральным ожирением Средиземноморская диета является самой эффективной в борьбе с висцеральным ожирением. К такому выводу пришли израильские ученые, проанализировав результаты эксперимента, который длился 18 месяцев. У участников исследования соблюдение этой диеты спосо...

Диетолог рассказала, из чего должен складываться дневной рацион москвича Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, из чего должен состоять дневной рацион москвича. По словам врача, ввиду повышенного темпа жизни в мегаполисе горожанам следует относиться к вопросу...

Этот «ночной» симптом может сигнализировать об онкологии Что делать, если Вы потеете ночью. Ученые из Великобритании выяснили, что сильное ночное потоотделение может сигнализировать о наличии онкологии. Зачастую, особенно в летнее время, люди не обращают внимание на повышенную ночную потливость, считая ее ...

Названы 3 неожиданные причины развития диабета Эксперты из Американского общество питания назвали 3 неожиданные причины развития диабета второго типа. Рекомендации по профилактике заболевания опубликованы на портале Medicalxpres. Риск развития диабета повышают продукты, содержащие большое количес...

Медики рассказали о полезных жирных продуктах Медицинские специалисты в области здорового питания утверждают, что самым оптимальным жирным продуктом является сало. Этот продукт питания снижает активность воспалительных процессов, особенно зимой. Употребление небольшого количества подсолнечного...

Названы неожиданные причины развития диабета Ученые из Американского общества питания назвали неожиданные причины развития диабета второго типа. Продукты, содержащие большое количество витамина B12, повышают вероятность развития диабета. Примером такого продукта является говяжья печень. Для про...

6 болезней, которые могут обостриться летом Врачи предупреждают: слишком активное солнце, потливость, нагрузки на организм в летний период способны привести к обострению некоторых болезненных симптомов. ОРВИ. Насморк, боль в горле, слезящиеся глаза, ломота в теле… Как ни странно, простыть лето...

Этот сок понижает уровень сахара в крови и нормализует кровяное давление Медики из Великобритании провели исследования, показавшие, что сок из листовых овощей способствует понижению уровня сахара в крови и нормализации кровяного давления. Доводы экспертов опубликованы в издании Express.   Врачи советуют людям, страдающим ...

Алкоголь увеличивает риск развития опасной болезни Медики из Великобритании сделали заявление, что употребление алкоголя способствует увеличению риска развития рака кожи. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. UVA и UVB лучи вызывают повреждение кожи, включая солнечные ожо...

Этот «ночной» симптом может сигнализировать об онкологии Что делать, если Вы потеете ночью. Ученые из Великобритании выяснили, что сильное ночное потоотделение может сигнализировать о наличии онкологии. Зачастую, особенно в летнее время, люди не обращают внимание на повышенную ночную потливость, считая ее ...

Людям за 40 необходимо изменить рацион питания для сохранения здоровья Как пишет издание «Актуальные новости», поскольку обмен веществ в организме резко меняется, то человек начинает толстеть и наращивать излишки жира, которые могут привести к ожирению. Правильная диета поможет сохранить здоровье человека и отсрочить ...

Россияне недооценили ползу фасоли! Диетолог рассказала, как бобовые омолодят человека на 10 лет Бобовые культуры понизят риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Накануне учёные провели исследование и выяснили, что россияне недооценили ползу фасоли, гороха, арахиса и ряда других бобовых. В свою очередь московски...

Ростов вошёл в ТОП-15 городов с высоким содержанием опасного токсичного газа Ростов-на-Дону попал в список российских городов с опасным уровнем загрязнения диоксидом азота. Соответствующий рейтинг опубликовала организация Greenpeace. Исследование проходило на основе снимков со спутника. Средняя концентрация газа в Ростове со...

Врачи рассказали о смертельной опасности синяков Врачи предупредили о рисках, связанных с появлением кровоподтеков и последствиях их необъяснимого появления. Тело не всегда может полноценно регенерировать ткани и тогда синяки становятся смертельно опасными. Организм человека является системой, кото...

Названа еще одна опасность сахара для здоровья Диетолог Елена Кален рассказала, чем опасен сахар и зачем стоит уменьшить его количество в рационе. На странице в Instagram она привела несколько веских причин: Набор веса. Небольшой сладкий перекус не приносит чувства насыщения, поскольку негативно ...

Медики назвали самые опасные для здоровья группы продуктов Американские ученые представили вниманию самые опасные для здоровья группы продуктов. Лидирует в этом списке обработанное мясо. В исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации, рассматривались связи между образом жизни и ...

Диабет? Пейте смузи: Врачи назвали лучший коктейль для диабетиков Напиток состоит из овощей с малым содержанием сахара и отлично подходит для контроля уровня глюкозы в крови. Коктейль для диабетиков получил название «Зелёная мечта». Он состоит из горсти листьев капусты, половины плода авокадо и огурца. Компоненты т...

Медики назвали популярные привычки, наносящие вред почкам Врачи рассказали, какие вредные привычки наносят вред почкам. Когда этот орган поражен заболеванием, у человека появляются отеки, и он постоянно чувствует себя уставшим. Одна из причин этого недуга — недостаточная физическая активность. Если человек ...

Кардиологи назвали простые способы укрепления сердца Ученые определили семь определяющих факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 80%. Специалисты Американской кардиологической ассоциации осуществили исследование с участием более 74 тысяч чело...

Эксперт: зеленый чай снимает отеки, борется с депрессией и сонливостью Много кто предпочитает пить черный чай. Но он не сравнится по положительному воздействию на организм с зеленым чаем. Зеленый чай богат полезными антиоксидантами. Если перейти на него полностью, через время вы увидите, как улучшилась кожа и состояние ...

Этот овощ помогает в борьбе с диабетом второго типа Капуста является идеальным средством в борьбе с диабетом второго типа. Происходит заметное снижение уровня сахара в крови, овощ способен заменить по эффективности 10 лимонов. Капусту следует рассматривать как кладезь полезных веществ, необходимо вклю...

Грушевидная форма тела у женщин сокращает риск болезней сердца Обладательницы грушевидной формы тела реже сталкиваются с болезнями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования, проведенного группой ученых из США при участии сотрудников Медицинского колледжа и...

Медики: Низкоуглеводные диеты не всегда работают Медики заявили, что низкоуглеводные диеты не всегда эффективны, в ряде случаев они могут не работать. Причиной являются некоторые факторы, мешающие даже самому здоровому рациону. При системе питания с минимальным количеством углеводов следует найти з...

Доказана польза высокоинтенсивных интервальных тренировок Ученые из Копенгагенского университета провели исследования, показавшие, что высокоинтенсивные интервальные тренировки способствуют сокращению смертельного сердечного жира на 32%. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике...

Медики объяснили, в чем польза томатного сока Полезные свойства томатного сока обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом. Сок помидоров содержит витамин А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества, такие как кальций, магний, йод медь, цинк и многие другие. Японские ученые провели э...

7 главных факторов, влияющих на здоровье сердца Исследователями были проанализированы данные 74 701 человека. По словам специалистов, положительное влияние сразу всех семи факторов на сердце встречаются только у 2% людей на Земле. Исследование ученых из Пенсильванского университета (США) показало,...

Озвучены 4 факта о здоровом питании, способные нанести вред организму О здоровом питании, необходимом для поддержания хорошего самочувствия, говорят многие люди. Они стараются употреблять сырые овощи и исключать сахар, но это далеко не всегда идёт на пользу. Медики не отговаривают от употребления здоровой пищи, но реко...

Врачи объяснили, чем опасна жареная пища Ни для кого не секрет, что жирная, жаренная пища вредит нашей фигуре и прибавляет лишние сантиметры на талии. Однако, не всем известно, что такая продукция блокирует кровеносные сосуды, снабжающие сердце. Этот вывод сделан после многих лет исследован...

Ночная потливость может являться признаком опасного заболевания Ученые из Великобритании выяснили, что сильное ночное потоотделение может сигнализировать о наличии онкологии. Зачастую, особенно в летнее время, люди не обращают внимание на повышенную ночную потливость, считая ее причиной жаркой погоды. Однако имен...

Ученые выяснили, как образ жизни влияет на развитие деменции Люди, имеющие высокую предрасположенность к развитию деменции, реже страдают от этой болезни, если ведут здоровый образ жизни. К такому выводу пришла группа ученых из Великобритании, Австралии, Германии и США. В эксперименте приняли участие 500 тысяч...

Главная информация о кетодиете Кето-диета, также "кетогенная", включает употребление большого количества жира, умеренного количества белка и очень мало углеводов — даже фрукты со стола редко идут в обиход. Как и в любой модной диете, приверженцы обещают потерю веса, увеличение эне...

Reuters: "Транснефть" собирается избавиться от "грязной" нефти, смешивая ее с чистой Подмешивание некондиционной нефти в чистый поток приведет к росту уровня содержания хлорорганики до 5 ppm при допустимом уровне не выше 6 ppm, а также к изменению качества нефти Urals. Повышенное содержание хлорорганики сохранится по крайней мере до ...

В рост не уйдёт! Детям с ожирением грозит цирроз печени Пища предназначена для нормального функционирования организма, а не для удовольствия, заявила диетолог. Как известно, в большинстве случаев цирроз печени грозит людям, склонным к употреблению алкоголя. Однако недавнее исследование показало, что детям...

Медики объяснили, в чем польза томатного сока Полезные свойства томатного сока обусловлены его богатым витаминно-минеральным составом. Сок помидоров содержит витамин А, В, С, Е, РР, а также минеральные вещества, такие как кальций, магний, йод медь, цинк и многие другие. Японские ученые провели э...

Инсульт, инфаркт, тепловой удар: Названы последствия «неправильной» тренировки в жару Физические упражнения летом могут принести пользу или вред в зависимости от выбранного подхода. Медиками названы последствия «неправильной» тренировки в зной. В чересчур тёплую погоду увеличивается риск инсультов и инфарктов. Жара плохо действует на ...

Недосып у мужчин: последствия Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Недосып у мужчин: последствия для здоровья Исследование показало, недосып увеличивает риск преждевременной смерти у мужчин в 4 раза. Представителям сильного пола опасно для жизни спасть меньше 6 часов. Сотрудники Университета Пенсильвании провели масштабное исследование, желая выяснить, наско...

Врачи рассказали о полезных свойствах свеклы Свекла — это один из наиболее полезных пищевых продуктов растительного происхождения, который отличается богатым составом витаминов и микроэлементов. Кроме того, свекла помогает избавиться от лишнего веса. Свекла является отличным источником клетчатк...

Медики объяснили, кому нельзя есть яйца Яйца полезны для организма. Они содержат белки и антиоксиданты. Кроме того, они легки в приготовлении. Однако стоит помнить, что далеко не всем они будут полезны. Об том, кому лучше отказаться от яиц. Тем, кто на диете Если вы придерживаетесь диеты, ...

Малышева сравнила еду с наркотиками и назвала лучшую диету в мире Как пишет издание «Актуальные Новости», доктор медицинских наук заявила, что с вредной едой, как и с наркотиками, очень трудно бороться. Половина мирового населения страдает от ожирения и не может похудеть по той или иной причине. Для поддержания ф...

Названы категории людей, наиболее подверженных негативному воздействию жары Повышенная температура воздуха в летний период может провоцировать ухудшение состояния здоровья у многих людей, повышая риск развития инсульта, инфаркта миокарда, гипертонии и гипотонии. Врач-терапевт столичной больницы Марина Анисимова назвала катег...

Надоело втягивать пузо? ТОП-3 упражнений для борьбы с брюшным жиром Дефицит калорий и правильные тренировки — ключ к похудению, уверены тренеры. Состояние человеческого тела — это главный признак его здоровья. Так, неправильный образ жизни, питание, и отсутствие тренировок могут о...

Назван признак, указывающий на проблемы с сердцем Специалисты Американкой кардиологической ассоциации установили новый признак, который может указывать на проблемы с сердцем. В опубликованном докладе отмечается, что повышенный уровень кальция в коронарных сосудах – это важный показатель, который гов...

Чем опасен быстрый прием пищи Ученые рассказали о проблемах, к которым может привести неправильный прием пищи. Оказалось, что спешка в этом деле чревата серьезными последствиями, в том числе и избыточным весом. Роль питания для здоровья человека известна давно. Однако многие, учи...

7 причин, по которым следует начать заниматься бегом Бег может быть очень полезен для здоровья. Мы нашли как минимум 7 причин, по которым следует начать заниматься этим видом спорта. Но будьте осторожны – бегать нужно правильно, чтобы не навредить самому себе! Причина №1: Избавление от стресса Очень ча...

6 аллергических реакций на укусы комаров Бывает так, что после укуса комара возникает множество припухлостей, отек губ или тошнота. Медики рассказали об аллергических реакциях, которые могут возникать в ответ на комариные нападения. Врачи утверждают, что люди далеко не всегда связывают возн...

Этот рацион питания сокращает жир в печени, сердце и других органах Рацион по типу средиземноморской диеты помогает уменьшить долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и в других органах, что влияет на здоровье сильнее, чем просто похудение, установили ученые. Израильские медики из Университета Бен-Гуриона опу...

Названы самые опасные последствия злоупотребления алкоголем Эксперт из Нью-Йоркского университета Сьюзен МакКуиллан представила вниманию самые опасные последствия злоупотребления алкоголем. В этот список включены не только проблемы с физическим здоровьем, но и психическим. По словам Сьюзен МакКуиллан, даже ес...

Доказано: скорость потребления пищи влияет на вес Японские ученые связали скорость употребления пищи с риском развития ожирения. Материалы исследования появились в издании Circulation. Ученые пять лет наблюдали за 1083 взрослыми людьми, разделенными на группы по скорости потребления пищи: быстро, но...

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ря...

Найдена новая причина преждевременной смерти молодых людей Одной из причин ранней смерти молодых людей может выступать нехватка в рационе овощей и фруктов. Как правило, на фоне этого фактора повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. По оценкам специалистов, в среднем нехватка в ра...

Врачи назвали причины возникновения прыщей Здоровая, гладкая кожа — главный залог красоты. На ее состояние влияет множество факторов. Основные ошибки в уходе за кожей, которые могут стать причиной возникновения прыщей. №1 Питание Раньше все говорили о том что связи между диетой а акне нет, но...

Диабет опаснее, чем считалось ранее Уровень сахара в крови у людей увеличивается даже из-за температуры воздуха. Американские учёные выявили необычную закономерность. Они проанализировали данные заболеваемости диабетом и поняли, что показатели выросли в 1996-2009 годах. В это же время ...

7 угроз для здоровья, связанных с полетами в самолетах Ученые рассказали, какими неприятностями и проблемами со здоровьем оборачиваются частые и длительные авиаперелеты. О том, чем грозят человеку частые самолетные путешествия, сообщили бразильские ученые из Федерального университета Минас-Жерайс. Их рас...

Эксперты назвали 3 возможные причины диабета Обилие витамина В12 в пище, недостаточное употребление овощей и несбалансированное питание в целом – эти 3 фактора, по мнению американских ученых, могут спровоцировать развитие диабета второго типа. Проанализировав результатах нескольких масштабных и...

Стоматологи назвали ряд продуктов для здоровья зубов Как вы, наверное, и сами знаете, здоровье зубов во многом зависит от того, что вы едите, и, не менее важно, что вы не едите. В этой статье мы подобрали продукты, полезные для здоровья зубов и десен, — все для того, чтобы как можно реже попадать в сто...

Диетолог: как правильно похудеть и не получить проблем с сердцем Американские медики из Университета штата Джорджия заявили, что желающим похудеть или избавиться от проблем с сердцем и сосудами больше не нужно отказываться от жирных продуктов, передает Medicalxpress. Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита К...

Эксперты назвали 3 опасных продукта, провоцирующих образование тромбов Профильные эксперты назвали Топ-3 опасных продуктов, которые провоцируют образование тромбов. По мнению специалистов, рацион питания оказывает на формирование прижизненных сгустков крови в кровеносных сосудах наибольшее влияние. Тромбоз опасен тем, ч...

Эксперты выяснили, что диета может рассказать о человеке Ученые из Университета Квинсленда провели исследования, которые позволили выяснить, что диета может рассказать о человеке. Как выяснилось, вегетарианцев отличает лучшее психическое здоровье и низкий уровень стресса. Чтобы исследовать корреляции между...

Как исправить 7 самых распространенных проблем с ногтями Эксперт компании Mavala Трейси Уиндер назвала 7 проблем с ногтями, которые указывают на патологию организма. Многие из них связаны, в первую очередь, с неправильным выбором диеты и недостатком воды, передает Daily Mail. Заусенцы появляются на пальцах...

Выявлено новое полезное свойство томатного сока Почти у всех участников исследования снизилось артериальное давление. Японские ученые провели эксперимент, во время которого попросили почти 500 человек разного возраста, мужчин и женщин, пить много томатного сока. Сок по условиям был несоленым, а уч...

Этот витамин способствует похудению По словам эндокринологов, достаточная концентрация этого витамина в организме способствуют похудению, в то время как недостаток приводит к ожирению. Витамин D эффективен в деле похудения, заявление об этом прозвучало в ходе Европейского собрания по э...

Повышенный уровень дофамина влияет на прокрастинацию у женщин Немецкие ученые из Рурского и Дрезденского университетов изучили склонность переносить выполнение важных и срочных дел на неопределенное количество времени. Такое поведение связано с повышенным уровнем дофамина в мозге у женщин.

Простой способ снизить давление и уровень холестерина без таблеток Японские исследователи выяснили, что всего один стакан томатного сока в день может в значительной степени улучшить такие важные показатели физического здоровья, как уровень артериального давления и уровень холестерина. По данным китайского информацио...

7 распространённых мифов о еде Еда занимает очень большую часть жизни человека. Ведь это энергия, возможность получить бодрость и хорошее расположение духа. Но при неправильном подходе к своему питанию можно получить только вред. Какие распространённые мифы о еде существуют и меша...

Эти продукты могут вызвать смертельные заболевания Какой еды стоит избегать. Ученые назвали продукты, которые, по их мнению, могут спровоцировать появление и развитие смертельных болезней. Ученые из нескольких стран предупредили об опасности употребления конечных продуктов гликирования (AGEs). По их ...

Чтобы сердце не заболело, нужно есть арбузы, томаты и ещё 7 продуктов Девять продуктов, которые стоит добавить в своё меню, чтобы улучшить работу сердца и пожить подольше. Часто люди воспринимают правильно питание, как способ держать свой вес в норме. Однако, здоровая еда — это, прежде всего, важное составляющее нормал...

Сон является главным секретом похудения Британские эксперты утверждают, что если каждый день спать достаточно времени, можно эффективно избавиться от лишних килограммов. Учёные установили, что здоровый сон, примерно 7-8 часов в сутки помогает похудеть. В ходе экспериментального исследовани...

Жизнь в многоквартирных домах может быть опасной для здоровья человека На здоровье людей, живущих в многоквартирных домах, оказывает негативное влияние высокая плотность населения, шум, а также загрязнение воздуха веществами, попадающими в него с ближайших дорог. Ученые Литовского университета медицинских наук высказали...

Эксперты рассказали, как правильно начинать утро для успешной и здоровой жизни Зарубежные эксперты рассказали, как правильно начинать утро, чтобы жизнь была успешной и здоровой. Советы включают в себя зарядку после пробуждения и пение во время приема душа. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Профе...

5 привычек, которые могут стать причиной развития рака Ученые рассказали о привычках, которые могут стать причиной развития рака. Как стало известно, некоторые повседневные занятия имеют ряд опасных последствий. Ученые утверждают, что горячие напитки оказывают прямое влияние на развитие рака пищевода. Эт...

Не пересоли! Как разлюбить солёную еду Врачи то и дело призывают уменьшить количество соли в тарелках, но рука всё равно предательски тянется к солонке. Почему так происходит, какой вред наносит соль организму и можно ли её разлюбить?Наш эксперт – врач-диетолог-психотерапевт, кандидат ме...

Специалист назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах Специалист по профилактической медицине Екатерина Сергеева назвала топ-6 самых важных фактов о витаминах. Эти знания помогут усилить эффективность полезных добавок, а также обезопасить организм от негативных последствий их приема. Последние полвека в...

Как дом может сделать человека больным Австралийский ученый-эколог Николь Бийлсма рассказала, каким образом дом, в котором живет человек, может стать причиной его проблем со здоровьем. Причинить вред способны обычные предметы, находящиеся в жилплощади, пишет Daily Mail. Николь Бийлсма тве...

Медики рассказали, как защитить себя от диабета Чтобы уменьшить риск диабета, достаточно тренироваться всего две минуты в неделю. Но тренироваться очень интенсивно. Согласно данным исследования, проводившегося учеными из Абердинского университета, двух минут изнуряющей тренировки в неделю достаточ...

Диетолог рассказала, чем опасен в рационе переизбыток молочной продукции В среднем, взрослому человеку достаточно употреблять 200 граммов молочных продуктов в день, заявила заведующая отделением профилактики факторов риска Центрального НИИ организации и информатизации здравоохранения Минздрава РФ Дарья Халтурина. «Вечерня...

Стало известно, от чего зависит продолжительность жизни Немецкие ученые попытались выяснить, какие факторы влияют на продолжительности жизни. Эксперты пришли к выводу, что основополагающее значение в этом отношении имеет вид трудовой деятельности до выхода на пенсию. По словам исследователей из Германии, ...

Сколько можно есть красного мяса без вреда для здоровья? Стоит ли употреблять в пищу красное мясо или лучше отказаться от него, считая вредным. В вопросе помогла разобраться диетолог Марина Сопова. Плохую славу красное мясо снискало в 2015 году, когда специалисты ВОЗ объявили о его вероятной канцерогенност...

Названы пять причин регулярно пить воду Специалисты назвали пять причин, по которым нужно регулярно употреблять воду. Ни для кого не секрет, что пить воду жизненно необходимо. Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку нужно постоянно поддерживать этот баланс. Однако, с...

Названы полезные свойства арбуза Учёными названы полезные свойства арбуза, которых оказалось достаточно много. Прежде всего, попадая в организм, эта ягода укрепляет сердечно-сосудистую систему, так как содержит значительное количество клетчатки и пектина.   Арбуз богат железом, поэт...

Повышенная озабоченность правильным питанием может сигналить о развитии опасной болезни Если здоровое питание вызывает у человека чрезмерную озабоченность, это может говорить о нарушении психики, в частности, о нервной орторексии. Саму орторексию ученые считают маркером психологческого неблагополучия. Повышенная озабоченность правильным...

Эндокринолог рассказала об опасности популярного способа похудения Врач-эндокринолог рассказала об опасности одного из самых популярных методов похудения. Речь идет об интервальном голодании. Суть данного способа, по словам Тамары Гелашвили, заключается в ограничении приемов пищи определенными временными интервалами...

Названы худшие продукты для людей с преддиабетом Зарубежные ученые представили вниманию худшие продукты для людей с преддиабетом. Этот список включает в себя белый хлеб и обработанные мясные продукты. Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови постоянно высок, но не настолько, ч...

От молока польза или вред? Названы последствия для диабетиков По мнению учёных, лактоза, содержащаяся в молоке, повышает сахар и способствует ожирению. Однако у медиков другое мнение по этому поводу.  При сахарном диабете главным фактором является соблюдение диеты. Поэтому медики и учёные постоянно исследуют вл...

Ешь арбуз, пей арбуз — Летняя диета поможет сбросить 5 кг за неделю Ягода очень полезна и поможет вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость. Также она снижает количество холестерина в крови и ускоряет обмен веществ. Вопрос диет актуален круглый год. Женщины хотят выглядеть красиво и не иметь лишних сантим...

Эта диета помогает избежать депрессии в старости Богатый клетчаткой рацион с минимальным количеством вредных жиров помогает сохранить ясность ума и избежать старческой депрессии. Средиземноморская диета очень популярна во всем мире. И это не случайно, множество научных исследований подтвердили, что...

Едим за копейки. Как питаться вкусно и полезно при ограниченном бюджете? Ученые из Великобритании подсчитали, что каждый пятый человек в мире умирает из-за неправильного питания. В нашей стране много тех, кому на вкусную еду просто не хватает денег. Но есть правильно и дешево возможно.Рассказывает директор Национального ...

Более 30 тысяч человек прошли обследования в павильонах «Здоровая Москва» Около 35 тысяч человек прошли обследования в павильонах «Здоровая Москва», которые нынешним летом работают в парках столицы. Об этом 28 июня сообщили в Департаменте здравоохранения города.Услуги приходят туда, где это удобно москвичам. Именно с таким...

Для диеты нет плохой фигуры: Раскрыты секреты похудения для каждой формы тела Советы диетологов помогут избавиться от ненавистного жира на боках, животе и бёдрах. В природе нет плохой фигуры — каждая имеет свои уникальные черты. Существуют главные виды женских форм: яблоко, груша и песочные часы. И каждая из них обладает своим...

ТОП-5 продуктов для борьбы с брюшным жиром Диета, способствующая похудению, основана на низком содержании углеводов. Современные диетологи предлагают множество способов для похудения. Большинство диет основываются на продуктах с низким содержанием жиров. Вместе с тем, эффект от изнурительного...

Названы пять причин регулярно пить воду Специалисты назвали пять причин, по которым нужно регулярно употреблять воду. Ни для кого не секрет, что пить воду жизненно необходимо. Наш организм больше, чем наполовину, состоит из воды. Человеку нужно постоянно поддерживать этот баланс. Однако, с...

Эти орехи действуют на потенцию как виагра Любимая закуска способна повысить сексуальное желание мужчин и усилить удовольствие от процесса. Ученые выяснили, что фисташки можно назвать чудесным орехом для мужчин. Они вкусны, отлично подходят к пенному и положительно влияют на потенцию. Все дел...

Учёные связали раннюю смерть с жизнью в многоквартирном доме Литовский университет медицинских наук сообщил печальные результаты исследований: жители многоквартирных домов заболевают и умирают чаще, чем владельцы-частники. Первой, и самой важной, причиной ученые называют загрязнение воздуха от автодорог. Как п...

Сахарозаменители: чем заменить сахар Сахарозаменители помогут людям, следящим за собственным питанием, уровнем сахара в крови и общем состоянии организма. Они делают блюдо или продукт вкуснее, но не оказывают на тело человека негативного влияния, как это делает обычный рафинированный са...

Диетологи рассказали, от какого хлеба не поправляются Часто тем, кто хочет немного похудеть, советуют просто отказаться на какое-то время от хлеба, не садять при этом на жесткую диету. Но правильно ли это? Ведь есть несколько сортов хлеба, которые, кроме того, что очень полезные и вкусные, талии не повр...

Только 33% со здоровой потенцией: Названы «проблемные» группы крови, влияющие на «мужскую силу» Сюда относятся все с положительным и отрицательным резус-фактором 2-4 групп крови. Медики провели исследование с участием 350 человек с целью определить, какие факторы плохо воздействуют на потенцию. Традиционно причиной ухудшения «мужской силы...

Кардиологи назвали самый полезный для сердца продукт При заболеваниях сердца необходимо употреблять овощи и фрукты, советуют кардиологи, назвавшие самым полезным продуктом абрикос. Именно в абрикосах в достаточном количестве имеется калий, оздоравливающий сосуды, происходит нормализация кровяного давле...

Названы 5 ошибок родителей при использовании солнцезащитных кремов Эксперты из Великобритании представили вниманию 5 самых больших ошибок родителей при использовании солнцезащитных кремов для детей. Среди них — частота нанесения средства и неправильный их выбор. Статья соответствующего содержания опубликована в изда...

Эксперты рассказали о важности сна для похудения Эксперты рассказали, как улучшить обмен веществ с помощью сна. По словам специалистов, полноценный отдых способен помочь не только восстановить силы, но и похудеть. Эксперты сообщили, что ночной сон способствует выработке основного гормона гипофиза –...

Не развалится. Авокадо защищает клетки печени Авокадо и его измельчённая косточка рекомендуются в случае избыточного веса и других проблем со здоровьем. Авокадо — это суперпродукт для печени. Оно содержит глутатион, а также витамины С и Е, которые действуют как антиоксиданты, нейтрализуя свободн...

Названы риски рождения детей в позднем возрасте Зарубежные медики назвали риски, связанные с рождением детей в позднем возрасте. Среди опасностей высокая вероятность выкидыша и рождение ребенка с синдромом Дауна. Нынешняя тенденция среди пар заключается в том, что сначала следует сосредоточиться н...

Названа главная причина развития раковых заболеваний Ученые из Великобритании сделали заявление, что ожирение обогнало курение в качестве ключевой обратимой причины развития раковых заболеваний. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Эксперты утверждают, что рост смертности ...

Чудо-орех. Миндаль помогает бороться со старением Богатый минералами и витаминами, миндаль укрепляет кости, помогает в похудении и омолаживает организм. Миндаль – это универсальный и богатый витаминами продукт, невероятно полезный для здоровья. Этот чудо-орех помогает улучшить самочувствие, бо...

Как облегчить головную боль: 5 полезных советов Головная боль – одна из самых частых проблем с самочувствием. Каждый 20 взрослый, если верить статистике, страдает от хронической головной боли, возникающей практически ежедневно. В таком случае терпеть не вариант. Необходимо действовать: записаться ...

Сахар, соль, хлеб: Названы продукты, «забирающие» молодость Еда вызывает преждевременное старение кожи и хронические заболевания. Врачи объяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше. В результате проведённых исследований западные учёные пришли к выводам, что некоторые продукты помогают пролить...

Несварение заказывали? Помидоры и огурцы мешают друг другу усваиваться Популярный салат из овощей может вызвать неприятные реакции в желудочно-кишечном тракте. Отдельно огурцы, отдельно помидоры. Именно так специалисты советуют есть эти несочетаемы овощи. Из-за своего различного состава и отличающейся скорости переварив...

Специалисты нашли «летний» способ лечения гипертонии Ученые нашли «летний» способ лечения гипертонии, которая может вызвать в организме ряд проблем, в том числе развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Оказалось, залог здоровья кроется в овощах. Согласно статистике, в России каждый четвертый житель не...

Пять причин есть персики чаще Диетолог назвала пять полезных свойств персиков и объяснила, почему стоит есть эти фрукты регулярно. Персик является вкусным и сочным фруктов. Кроме того, специалистами доказана его важность для здоровья. Диетолог  Марина Гаврилова назвала пять самых...

Врач назвал причины набухших вен на кистях Бывает так, что вены на тыльной стороне кистей становятся очень заметными. Почему же это происходит? Вены и сосуды могут выглядеть набухшими только в связи с какими-либо болезнями, причиной этого также могут быть особенности организма, свойственные е...

Капуста против диабета: Овощи снижают уровень сахара и сожжет лишний жир – медики Капуста обладает жиросжигающими свойствами, которые помогут привести тело в хорошую форму. Диабет 2 типа является распространенным заболеванием, которое провоцирует скачки сахара в крови. Однако медики отмечают, что недуг можно предотвратит...

Некоторые симптомы в ротовой полости указывают на опасность для жизни Медик из Великобритании рассказал о некоторых симптомах в ротовой полости, которые могут указывать на опасность для жизни. Доводы специалистов опубликованы в издании Express. Квалифицированный врач Чет Триведи предупреждает, что состояние полости рта...

Эксперты оценили риски потребления энергетических напитков Федеральный институт оценки рисков (BfR) рассмотрел вред энергетических напитков для подростков. Новые исследования показали, что превышение дозировки более одного литра чревато умеренными и серьезными проблемами со здоровьем, среди которых учащенное...

Врачи назвали семь опасных изменений тела Всего в список вошли семь факторов, которые лучше всего не оставлять без внимания. Об этом передает информационное издание «Дни24». Одним из таких факторов является отек верхнего века, который может говорить о проблемах с почками. Если же опухло н...

Мурашки по коже. Врачи назвали типичный симптом дефицита витамина В12 Чаще всего человек даже и не подозревает, что в его организме наблюдается недостаток витаминов, а именно В12. Первые симптомы дефицита - это повышенная эмоциональность. Однако, если спокойный от природы человек становится раздражительным и нервным, с...

Медики перечислили полезные для здоровья бобовые культуры Об этом написал портал «МедикФорум». По словам специалистов, все бобовые - это кладезь клетчатки, белков и витаминов, однако среди них есть наиболее полезные. Бобовые культуры на протяжении долгих веков считаются отличным заменителем мяса. Не секре...

Эксперты рассказали о продуктах для нормализации гемоглобина Эксперты рассказали, что некоторые летние продукты могут нормализовать уровень гемоглобина в крови. В списке оказались свекла, клюква, морковь и другие. Гемоглобин является важным веществом для функционирования организма человека. Его нехватка может ...

Любители жареной рыбы рискуют пострадать от инсульта Люди, которые часто употребляют в пищу жареную рыбу, имеют повышенный риск развития инсульта, показало исследование ученых из США. Врачи дружно советуют употреблять рыбу для улучшения и поддержания здоровья. Так, Американская кардиологическая ассоциа...

Эксперты советуют худеть летом из-за меньшего чувства голода Эксперты по питанию из Великобритании советуют худеть летом, так как в это время года меньше чувство голода. Доводы специалистов опубликованы в издании The Sun. Лучшее похудение в летний период объясняется терморегуляцией тела. Если зимой организму т...

Кардиологи назвали тревожный признак, который может быть опасен для жизни Американские кардиологи провели исследование и назвали признак, который может быть опасен для жизни. Согласно последней информации, речь идет о высоком уровне кальция в коронарных артериях.   Предполагается, что увеличение данного показателя приводит...

Специалисты назвали 5 способов подъёма тестостерона без лекарств При низком уровне тестостерона многие мужчины прибегают к употреблению лекарств. Специалисты назвали 5 способов подъёма данного гормона, не требующих существенных усилий. В первую очередь, советуют специалисты, следует навести порядок в распорядке дн...

Врач рассказал, какая пагубная привычка может защитить женщин от рака Москва, 21 июня. Курение может снизить вероятность появления рака тела матки у женщин, заявил врач-эндокринолог, профессор, член правления ассоциации онкологов Петербурга Лев Берштейн. Врач объяснил свое суждение тем, что одним из факторов риска...

Правда или миф: похудеть быстро на 10 килограммов – реально? Авторы многих популярных диет уверяют, что быстро похудеть на 10 килограммов – вполне возможно. Правда ли это, объяснила диетолог Центра Здоровья Дарья Сидоренко. Итак, можно ли похудеть на 10 килограммов без особого труда и вреда для здоровья, расск...

Диетолог рассказала, кому не подходит средиземноморская диета Рацион питания по подобию средиземноморской диеты пойдет на пользу лишь в тех случаях, когда человек здоров и не страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина. Свое мнение диетолог озвучила после выступл...

Высокий уровень железа в теле может вызвать инсульт Повышенный уровень железа коррелировал со сниженным риском наличия высокой концентрации холестерина. То есть риск атеросклероза был снижен. Но одновременно было возможно образование тромбов.

Медики рассказали о причинах рака печени Медики назвали возможные причины возникновения рака печени. Они обнаружили связь между болезнями зубов и десен и риском возникновения рака печени и желчного пузыря. По их словам, у людей с заболеваниями зубов и десен риск развития данного заболевания...

Сексуальные возможности улучшаются: Названы продукты, повышающие тестостерон Мужской гормон можно поддерживать на должном уровне без применения лекарственных препаратов, соблюдая определённую диету. Тестостерон, несмотря на то, что содержится и в женском организме, является главным помощником в половой жизни мужчины. От него ...

Аномальная жара до конца месяца унесет тысячи жизней Специалисты прогнозируют тысячи человеческих смертей от высоких температур до конца июня 2019. Они отмечают, что причиной такой внезапной аномалии стали две области высокого давления рядом с Гренландией и над северо-центральной Европой.В связи с этим...

Медики рассказали, как по пальцам и ногтям распознать рак легких Медики из Великобритании рассказали, как распознать рак легких по пальцам и ногтям. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Рак легких развивается, когда определенные клетки выходят из-под контроля организма и начинают мен...

Употребление этих продуктов вместо мяса снижает риск преждевременной смерти на 17% Ученые из США провели 16-летнее исследование, которое показало, что употребление рыбы вместо мяса может снизить риск преждевременной смерти на 17%. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. Как показало 16-летнее исследование...

Чем зубной скрежет вреден для организма человека Медики из Германии поделились информацией о последних исследованиях в области стоматологии. По мнению специалистов, такое явление, как скрежет зубами может быть опасным. Зубной скрежет нередко встречается у людей, казалось бы, не имеющих каких-либо п...

Алкоголь и никотин - враги №1: Учёные рассказали, как предотвратить болезнь Альцгеймера Специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свой рацион и заниматься йогой. Одной из главных медицинских проблем нашего времени является болезнь Альцгеймера. Заболевание нельзя вылечить, а страдает им более 30 миллионов человек на планете. Меди...

Почему ночной сон многих людей беспокойный и прерывистый? Частые ночные пробуждения доставляют много проблем людям. Не выспавшийся человек становится раздражительным, у него снижается концентрация внимания и трудоспособность. Кроме того значительно увеличиваются риски развития проблем с сердцем, снижением и...

Медики рассказали, можно ли потолстеть от жирной пищи Медики предупреждают об опасности увлечения блюдами с большим количеством жира. В тоже время его нехватка вызывает преобразование белков и углеводов, они меняют свою структуру и заменяют данный компонент, провоцируя полноту. Специалисты рассказали о ...

Специалисты рассказали, как сон влияет на вес и здоровье всего организма Сотрудники Кейптаунского университета решили выяснить, как сон может влиять на здоровье. Они проанализировали семь научных трудов, касающихся темы продолжительности сна. Оказалось, что у людей, которые сначала мало спали, а потом стали увеличивать пе...

Медики озвучили перечень болезней, из-за которых трудно похудеть Названы болезни, которые мешают сбросить вес, медики рекомендуют обратить на них внимание. Врачи отмечают, что фактором избыточной массы может быть любое нарушение в работе человеческого организма. Нарушенный гормональный фон является одной из первоп...

Эксперт объяснил связь между стрессом и лишним весом Создатель компании, специализирующейся на здоровом образе жизни, рассказал, как высокий уровень стресса препятствует поддержанию хорошей физической формы. Как отмечает Лоуренс Фаунтен, при стрессе в крови растет уровень кортизола — этот гормон, в сво...

Медики назвали диету, которая не всегда работает Медики заявили, что низкоуглеводные диеты не всегда эффективны, в ряде случаев они могут не работать. Причиной являются некоторые факторы, мешающие даже самому здоровому рациону. При системе питания с минимальным количеством углеводов следует найти з...

Ожирение и жара: Онколог назвал причины возникновения рака груди Каждые 5 кг избыточного веса увеличивают риск онкологии на 4-8%. Доктор онкологической больницы № 62 в Москве Анатолий Махсон рассказал, какие существуют главные причины возникновения рака молочных желез. По его словам, заболевани...

Врачи объяснили, почему возникают проблемы с волосами Названы семь основных проблем и причины их возникновения. Состояние волос – барометр состояния здоровья. Определенные проблемы с волосами могут указывать на возникающие нарушения и болезни. Повышенная сухость Выраженная сухость и ломкость волос часто...

Собственный дом человека может навредить его здоровью Австралийский ученый-эколог Николь Бийлсма исследовала влияние домашних условий на здоровье человека. Она заявила, что собственный дом может оказаться причиной болезней и проблем с организмом. «Многие из используемых человеком бытовых вещей наносят в...

Недостаток секса увеличивает риск опасной болезни Ученые из Вашингтонского университета провели исследования, которые показали, что недостаток секса повышает риск развития болезни Альцгеймера. Важным выводом является то, что особенно это касается представительниц прекрасного пола. «Секс играет важну...

Это нередкое явление повышает риск инсульта на 45% В «группе риска» находятся трудоголики возрастом до 50 лет. Команда учёных из Франции, Германии, США, Италии и Японии изучала влияние продолжительного рабочего дня на состояние здоровья. Исследование началось в 2012 году и длилось семь лет. В экспери...

Медики назвали 2 признака приближающегося сердечного приступа Одной из основных причин преждевременного ухода из жизни названа смерть от сердечного приступа. Специалисты из Британии определили два признака, по которым можно предугадать приближение данного приступа. Одним из первых признаков приближающегося прис...

7 проблем с волосами, которые могут говорить о нарушениях в организме Состояние волос – барометр состояния здоровья. Определенные проблемы с волосами могут указывать на возникающие нарушения и болезни. Повышенная сухость. Выраженная сухость и ломкость волос часто говорит о нарушении жирового обмена, дефиците кальция, а...

7 проблем с волосами, которые могут говорить о нарушениях в организме Состояние волос – барометр состояния здоровья. Определенные проблемы с волосами могут указывать на возникающие нарушения и болезни. Повышенная сухость. Выраженная сухость и ломкость волос часто говорит о нарушении жирового обмена, дефиците кальция, а...

Учёные составили диету для защиты мозга при диабете 2 типа Правильное питание может остановить повреждение кровеносной системы головного мозга. Диабет 2-го типа обусловлен недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой, что приводит к повышению уровня сахара в крови. Подобное состояние в течение дли...

Комплексный подход поможет уменьшить целлюлит всего за две недели Специалисты давно говорят о том, что с жировыми отложениями нужно бороться из всех орудий сразу – диета должна дополняться физическими упражнениями и другими техниками. Целлюлит беспокоит многих женщин. Раньше было принято считать, что «апельсиновая ...

«Выглядит на 70»: Жади из «Клона» показала фото без макияжа и фильтров Джованна Антонелли, которую всеми мы знаем, как Жади из «Клона», старается вести здоровый образ жизни. Например, у актрисы были проблемы с лишним весом, и она сразу села на сбалансированную диету и полностью исключила сладкое из рациона. А также заня...

Специалисты рассказали, как облегчить жизнь при аномальной жаре В связи с регулярными проявлениями аномальной жары эксперты приводят несколько рекомендаций о том, как легче перенести данные погодные условия. Информацию об этом предоставили в Planet Today. Отмечается, что к высоким температурам особенно восприи...

Эта привычка в три раза повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний У людей, которые курят, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний примерно втрое выше, чем у людей, которые никогда не курили. При этом, отмечают специалисты, не важно, какое количество сигарет выкуривается в день. Ученые из Австралийского нацио...

Названа опасность груши для здоровья Этот фрукт способен укрепить иммунитет и кровяную систему, а также борется с депрессивным состоянием. Кроме того, груша благоприятно влияет на работу пищеварительной системы. Однако, как сообщает информационное издание «Версия. Инфо», груша может б...

Продукты для профилактики диабета 2 типа Миндаль, йогурт и фрукты – продукты, которые вместе составляют идеальный завтрак для профилактики диабета 2 типа. Рацион как для профилактики, так и для лечения диабета 2 типа довольно строг. При этом есть необходимые элементы, которые, по словам спе...

Врачи рассказали, кому нельзя есть бананы По данным Harvard Health Publications, даже абсолютно здоровые люди после употребления бананов могут пострадать от вздутия живота и пищевой аллергии. Врачи рассказали о том, в каких случаях нельзя есть бананы. При варикозе и болезни сердца. Бананы со...

Без таблеток, по старинке. Как самостоятельно избавиться от головной боли? Один из вариантов — принять таблетку обезболивающего. Но есть и те, кто не спешит травить себя «химией» и использует альтернативные методы. Но насколько они действенны и что думают по этому поводу врачи?Свежий воздухСчитается, что головная боль може...

«Убивает» иммунитет, снижает либидо: Медики рассказали, как стресс уничтожает наш организм Постоянное нервное напряжение вызывает головные боли, проблемы с желудком и повышает риск возникновения болезней сердца. Стресс и его пагубное влияние на человека трудно переоценить. Он возникает из-за перенапряжения, проблем в личной жизни и на рабо...

Названы 6 наносящих вред состоянию почек привычек Медики назвали шесть привычек, наносящие вред состоянию почек. Проблемы с данным органом вызывают отеки, патологическую усталость и гипертонию. Первой привычкой является ведение малоподвижного образа жизни, длительное сидение на стуле или диване заме...

6 способов влиять на причины мигрени Хронические головные боли резко снижают качество жизни. И для того, чтобы не допустить мигрени изначально, нужно бороться с их основными причинами. Больше воды. Научно доказано, что недостаточное увлажнение организма может спровоцировать мигрень. Ста...

Медики рассказали, почему мужчинам нужно обязательно есть йогурт Группа исследователей выяснила, что употребление йогурта снижает риск развития доброкачественных опухолей кишечника у мужчин. Все добровольцы делали эндоскопию нижнего отдела кишечника в период с 1986 по 2012 год. Каждые четыре года участники предост...

Специалисты рассказали, кому категорически нельзя есть колбасу и сосиски Учёные выяснили, что людям стоит отказаться от мясопродуктов из-за их канцерогенности. Прекратить употреблять в пищу колбасу, ветчину, бекон и сосиски советуют исследователи-медики из Франции. Они полагают, что нитраты и азотистые соли, которые в дос...

Береги матку смолоду! Сидячий образ жизни вызывает бесплодие Эндометриоз сопутствует бесплодию в 45-50% случаев. Не каждая женщина задумывается о том, что её образ жизни может в дальнейшем иметь ужасные последствия. Питание, спорт, привычки – всё это вносит свой вклад в общее состояние здоровья. Несомненно, эт...

Даже малые дозы алкоголя несут опасность Употребляя алкоголь в малых дозах, люди считают, что они контролируют ситуацию, однако в реальности это не так. Исследователи выяснили, что и в малом количестве спиртное может влиять на чувство самоконтроля. Употребление даже около 0,5 л пива или бол...

Названа смертельная опасность кондиционеров Внутри кондиционера могут размножаться вирусы, которые негативно влияют на человеческий организм. Лето — самое ожидаемое время года, когда можно отдохнуть и получить огромное количество витаминов. Однако этот период имеет большой минус — жару, от кот...

Главный секрет избавления от лишнего веса Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться. Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения д...

Стало известно, сколько нужно целоваться, чтобы похудеть Выяснилось, что это простое, но очень приятное занятие таит в себе немало пользы. Поцелуи помогают похудеть, избавиться от последствий стресса, уменьшить риск возникновения инфаркта, защититься от кариеса и даже улучшить мозговую деятельность. В ходе...

Рабочий день более 10 часов повышает риск инсульта на 45% - медики В «группе риска» находятся трудоголики возрастом до 50 лет. Команда учёных из Франции, Германии, США, Италии и Японии изучала влияние продолжительного рабочего дня на состояние здоровья. Исследование началось в&nb...

Болезни зубов и десен повышают риск опасной болезни Медики обнаружили связь между состоянием зубов и десен и риском возникновения рака печени. У людей с проблемами ротовой полости вероятность заболеть онкологическими заболеваниями составляет 30%. Гингивит, периодонтит и кариес не только указывают на п...

В Кремле оценили слова Кудрина об уровне бедности в России В Кремле знают о снижении уровня доходов населения в России, но оценивать эту проблему гипертрофированно неверно, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. «Формулировки на счет каких-то (социальных) взрывов и так далее – мы не може...

Чем полезны для здоровья семена чиа Уже научно доказано, что они способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются. Усиливают метаболизм. Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в орг...

Неожиданно: специалисты рассказали о пользе лишнего веса БАС (боковой амиотрофический склероз) ведет к гибели двигательных нейронов, потере способности управлять телом и к смерти. Лишний вес обеспечивает дополнительную защиту от его развития, установили ученые. Подтверждение того факта, что повышенный инде...

Секрет раскрыт: Как сохранить здоровье детей надолго, сообщили врачи Доктора назвали четыре основных принципа, позволяющие детям сохранить здоровье надолго. В век компьютерных технологий все больше молодеет возраст пользователя различных гаджетов и ноутбуков. Из-за этого у детей образуется малоподвижный образ жизни, к...

Названы 7 доказанных причин есть больше черники Исследовательская группа ученых GreenMedInfo представила вниманию 7 доказанных причин в пользу употребления черники. Этот список включает в себя предотвращение болезней сердца и раннего старения мозга. Первый довод касается выводов ученых из Универси...

Как избавиться от тошноты: названы 7 работающих способов Приступ тошноты может возникнуть по разным причинам. Это может быть результатом приёма недоброкачественной пищи, отравление лекарствами, послестрессовое состояние, токсикоз и др. В любом случае — тошнота, не самое приятное состояние для человеческого...

Эти продукты защитят от рака: мнение онколога из Ярославля Статистика неутешительна, количество заболевших с каждым годом не уменьшается Страшный диагноз из года в год слышат десятки ярославцев... Ученые...

Как сохранить здоровье сосудов Тем, кто страдает от различных патологий сосудов и прочих проблем в работе сердечно-сосудистой или эндокринной системы, желательно посетить сайт Инновационного сосудистого центра. Здесь можно найти массу полезной информации п...

Эксперт поделилась советами грамотного загара с пользой для организма Витамин D уникален – человек может получить его от солнечного света, тем самым обеспечив  себе профилактику от множества болезней. Но как загорать правильно, чтобы получить норму активного вещества и не навредить организму? Об этом рассказала на стра...

Диетологи: Японская диета способствует быстрому похудению Этот принцип питания запускает обмен веществ и расщепляет жировые отложения в проблемных зонах. Благодаря трудам японских учёных была выведена формула идеальной стройности. Они уверены, что разработанный ими принцип питания способствует не только ски...

Ученые из США нашли способ, позволяющий избежать преждевременного отказа сердца Открытие, которое может внести существенный вклад в области медицины, сделали учёные из Соединённых Штатов Америки. Они выяснили способ, позволяющий избежать преждевременного отказа человеческого сердца. Специалисты констатировали, что мышечную дис...

5 вредных продуктов, от которых не стоит отказываться Вредные продукты принято исключать из рациона. Но есть такая пища, с которой не всё так однозначно. В этой статье мы расскажем о пяти вредных продуктах, от которых не стоит отказываться.   Мороженое Мороженое может быть отнюдь не вредным продуктом. Н...

Диетолог назвала пять правил питания в летний сезон Летом питание человека должно формироваться с учетом того, что жара становится повышенной нагрузкой на организм. Врач-диетолог поделилась рекомендациями о правильном летнем питании. Есть меньше животных жиров. По словам члена Национального общества д...

Как рукой сняло. Кусочек лимона поможет в борьбе с бессонницей Необычный, но эффективный метод борьбы с бессонницей кроется в обычном лимоне. Бессонница – это далеко не самое приятное явление, которые вмешивается в человеческую жизнь. Её причинами могут стать истинные нарушения сна: сон с частыми пробуждениями, ...

Кардиологи назвали основную опасность для женщин до 50 лет Медики из английского Шеффилда предупреждают, что курящие представительницы слабого пола имеют в разы более высокий риск развития смертельного недуга. Британские кардиологи предупредили, что курящие женщины в возрасте до 50 лет имеют в разы более выс...

Вред фастфуда для мужчин Ученые из Гарвардского университета провели исследования, которые показали, что употребление гамбургеров, картофеля фри, чипсов сокращает количество сперматозоидов даже у молодых мужчин. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The S...

Названы 12 мощных способов улучшения состояния здоровья Эксперт в области психологии Дэвид Дисальво представил вниманию 12 мощных способов улучшения состояния здоровья. По словам специалиста, изменение поведения может значительным образом улучшить качество жизни. Не стоит отказываться от отпуска. Недавние...

Эксперты назвали 7 продуктов, которые сделают человека счастливым и здоровым Еда влияет на мозг и самочувствие людей. Пища может убить или вылечить в зависимости от пропорций. Многочисленные исследования выяснили, что диеты по-разному влияют на организм. С их помощью можно снизить сахар в крови, избавиться от повышенного давл...

Почему шум вреден для здоровья и как с этим бороться Исследования доказали взаимосвязь между шумом и повышенным риском развития гипертонии, инфаркта и стенокардии. Матиас Баснер, ученый, занимающийся исследованием шума, в лекции на TEDMED рассказывает о том, как шум влияет на здоровье и сон человека. В...

Каждому человеку нужно свое количество сна У каждого человека существует своя норма по количеству часов сна, сообщил в беседе с журналистами врач-сомнолог Александр Пальман. По словам Пальмана, чтобы чувствовать себя выспавшимся, требуется порядка семи-восьми часов сна. В то же время есть люд...

7 продуктов, полезных после 40 лет После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. Благодаря потреблению правильных продуктов можно сохранить здоровье, молодость и красоту. Какие име...

Эксперты назвали самые полезные сорта рыбы Эксперты рассказали, какие сорта рыбы самые полезные для здоровья человека. Они подчеркнули важные свойства каждого вида. По словам специалистов, тунец и треска являются диетическими и богаты на белок, жиры и углеводы. Последняя рыба способствует пон...

Названы «тревожные» признаки высокого давления Эти симптомы нельзя игнорировать. Британские медики назвали признаки высокого артериального давления, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до летального исхода. Человек может даже не под...

Названы «тревожные» признаки высокого давления Эти симптомы нельзя игнорировать. Британские медики назвали признаки высокого артериального давления, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, иначе последствия могут быть самыми серьезными, вплоть до летального исхода. Человек может даже не под...

Медики рассказали, что категорически нельзя есть на завтрак Очень часто люди не задумываются о том, с чего начинается их день. Завтрак — самый важный прием пищи человека в течении дня. Многие даже не интересуются о том, какой непоправимый вред могут нанести «неправильные» продукты на завтрак, или, наоборот, к...

Грозит смертью: Врачи рассказали, какое давление самое опасное Оказывается, перепады артериального давления для здоровья человека еще более опасны, чем регулярное повышенное давление. Об этом пишут СМИ. По наблюдениям врачей, люди, у которых наблюдаются перепады давления на 30-40 пунктов на протяжении долгого вр...

Доктор опроверг информацию о влиянии сока на развитие рака Последние исследования показали, что всего один стакан апельсинового сока в день может повысить риск развития рака. В связи с чем доктор Роберт ЛеФевер высказался по этому поводу, считая, что не стоит сильно полагаться на «научные факты», которые пос...

Смена пола без ножа: Безалкогольное пиво превратит мужчину в женщину и наоборот Вещество, которое в большом количестве содержит этот напиток, способно менять гормональный фон у обоих полов. Когда речь идёт о пиве, то вред здоровью несёт не только спирт. Врачи называют большим заблуждением устоявшееся мнение, что безалкогольное п...

Полезны ли грибы для здоровья – рассказали врачи Российские врачи объяснили, какую пользу для здоровья могут принести грибы. Эксперты отмечают, что речь идёт о грибах, собранных в «чистых» местах. Грибы, выросшие вдоль автодорог и неподалёку от промышленных предприятий, могут быть токсичными. Врач...

Специалисты предупредили об опасности витаминных капельниц Австралийские ученые опубликовали статью, в которой призывают к осторожному использованию витаминных капельниц. По их словам, с этой процедурой связано немало рисков для здоровья. Статья научных специалистов из Университета Гриффита появилась в журна...

Эксперт назвала причины преждевременного старения В образе жизни многих современных людей немало факторов, усиливающих их старение относительно биологического возраста. Своим мнением о возможных причинах преждевременного старения поделилась эксперт по естественному омоложению лица и тела, гуру фейсф...

Неправильное питание является причиной ухудшения памяти Неправильное питание может стать причиной не только проблем с весом и физическим здоровьем. По мнению ученых, фастфуд также влияет на когнитивные процессы и память. Перинейрональные сети это структуры, защищающие и объединяющие определенный вид нейро...

Онколог составил список самых опасных продуктов-канцерогенов Хотя истинная природа возникновения онкологических заболеваний пока не ясна науке, ученые утверждают, что некоторые факторы все же существенно увеличивают риск возникновения рака. В ряду этих факторов – и специфическое питание, для которого характерн...

Полезные свойства чеснока Для старшего поколения чеснок всегда являлся прекрасным средством борьбы со многими болезнями: он помогает защищаться от простуды, укрепляет иммунитет, положительно влияет на работу пищеварительной системы, борется с паразитами и не позволяет им разм...

«Отказываюсь верить»: Названы скрытые свойства «энергетиков» Жестяные банки расслабляют и веселят, вызывая рак желудка и болезнь сердца. С 1994 по 2014 годы продажи энергетических напитков выросли на 5000%, сообщают маркетологи. Эксперты в области здравоохранения обеспокоены тем, что кофе или другие источники ...

Специалисты рассказали, как облегчить менструальные боли С неприятными болевыми ощущениями во время месячных сталкиваются многие женщины. Оказалось, что танцевальная фитнес-программа может помочь при борьбе с этой проблемой. Ставшая очень модной в последние годы танцевальная фитнес-программа Зумба может по...

Однообразный рацион повышает риск развития опасной болезни Он ухудшает профиль жирных кислот, что ведёт к повышению уровня воспалительных маркеров в крови и развитию заболевания. Медики не раз сообщали, что предотвратить развитие такого опасного заболевания как диабет проще, чем лечить его. Именно поэтому он...

Врачи рассказали, что нужно делать при высокой температуре Специалисты ассоциации педиатров Испании дали несколько советов родителям на случай, если у их ребенка или же у самих взрослых резко повысилась температура. Во-первых, подчеркивают специалисты, стоит помнить одну важную вещь: высокая температура сама...

Стало известно, какая диета является самой полезной для организма Выяснилось, что физические упражнения не менее важны, чем режим питания. Специалисты Университета имени Бен-Гуриона (Израиль) вместе с коллегами из Германии и США провели долгосрочное исследование влияния низкоуглеводной и средиземноморской диет на ч...

Исследователи раскрыли секрет зеленого чая На протяжение многих лет ученые спорили о том, полезен ли зеленый чай, однако новое исследование университета Дэвиса раскрыло секрет этого ароматного напитка. По словам ученых, в зеленом чае содержатся компоненты, которые выполняют функции антиоксида...

Специалисты выявили самые полезные сорта рыбы для здоровья человека Эксперты перечислили наиболее полезные сорта рыбы. Она содержит в себе большое количество питательных для человека веществ, которые помогают поддерживать здоровую работу организма. Информацию об этом предоставили в iReactor со ссылкой на издание «А...

Названа основная причина резкого развития болезней сердца после 40 Исследование с участием 36 тысяч американцев длилось в течение 15 лет. Повышенные холестерин и кровяное… → Запись Названа основная причина резкого развития болезней сердца после 40, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые нашли способ есть жирное и сладкое без вреда для здоровья Специалисты из французского Университета Франш-Конте провели исследование, чтобы выяснить, как нейтрализовать вредное воздействие жирной и сладкой пищи на организм. Они пришли к выводу, что добавление в рацион полифенолсодержащего растительного экс...

5 вещей, которые полезно знать при гипотонии Гипотония или артериальная гипотензия – это пониженное давление. Она может быть врожденной особенностью, либо возникать вследствие некоторых факторов – например, стресса или патологических изменений в организме. Есть несколько вещей, которые полезно ...

Врачи назвали самый полезный летний фрукт Медики назвали самый полезный летний фрукт. Они утверждают, что регулярное употребление абрикосов является идеальной профилактикой многих заболеваний. Специалисты рекомендовали этот плод при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и сез...

Эксперт рассказала, как исцелить кишечник и одновременно избавиться от депрессии Психолог и эксперт по благополучию Чики Дэвис из Калифорнийского университета Беркли рассказала, какие меры помогут исцелить кишечник и одновременно избавиться от депрессии. По словам специалиста, в этом вопросе важно правильное питание и избавление ...

Названы 3 ключевых признака рака яичек Медики из Великобритании назвали 3 ключевых признака рака яичек. По словам специалистов, должна крайне насторожить боль в паху и припухлость тестикул. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Рак яичек является относительно ...

Определен способный разрушить работу почек витамин Оказывается, не все витамины так уж безобидны для нашего организма. Специалисты из Канады призывают отказаться от чрезмерного употребления витамина «Д». Они убеждены, что именно данный препарат оказывает разрушительное воздействие на почки. Данное за...

Эксперт подсказала, как укрепить спину От того, как чувствует себя наша спина, зависит молодость и тонус лица и шеи Позвоночник — основная часть осевого скелета и главная опора нашего тела, объяснила эксперт по похудению и фитнес-тренер Екатерина Медушкина. Если мышцы поддерживающие его в...

Раскрыты три ключевых фактора, позволяющих сохранять мозг молодым Ученые из Японии провели исследования, что позволило определить три ключевые фактора, которые помогают сохранять мозг молодым до глубокой старости. Среди условий — достаточная двигательная активность. К исследованию были привлечены 855 человек с выда...

«Умный» жир: Сало способно сохранить молодость 30 граммов свиного сала в день отодвинут старость и сделают кожу красивее. Диетологи постоянно спорят: сало – это польза или вред. Раньше его называли источником «плохого» холестерина и пытались заменить трансжирами и пальмовым масл...

Кора дуба продлевает половой акт и улучшает потенцию – медики Средство эффективно лечит болезни и увеличивает «мужскую силу», добавляют врачи. К такому выводу пришли ученые, после подробного анализа коры. По их словам, благодаря высокому содержанию тиамина (витамин В1) в составе дубовой коры, она является отлич...

От зевоты здоров не будешь: Названы признаки диабета 2 типа, которые все игнорируют Зевота может быть не только привычным действием, но и симптомом развития диабета. Ещё одним признаком является мигрень. Диабет 2 типа возникает, когда организм человека не в состоянии контролировать уровень сахара в крови. Но, помимо резких подъёмов,...

Медики рассказали, кому нельзя есть бананы Медики рассказали, кому не следует есть бананы. Даже абсолютно здоровые люди после употребления данных плодов могут ощущать вздутие живота, в ряде случаев наблюдается пищевая аллергия, самочувствие может ухудшиться. Согласно исследованию, проведенном...

Кардиологи обнаружили ранний признак развития сердечной недостаточности Специалисты из Американской кардиологической ассоциации выявили фактор, влияющий на развитие сердечной недостаточности. Для этого врачи мониторили состояние здоровья 2449 человек. В эксперименте приняли участие исключительно молодые люди и добровольц...

Названы продукты с высоким содержанием гормона женской молодости Гормон эстроген, который часто называют гормоном женской молодости, оказывает важное влияние на здоровье женщин. Врачи назвали продукты и травы, которые содержат его в достаточном количестве. Если эстрогена не хватает, может проявляться депрессия, бы...

Эндокринолог назвал главное условие для успешного лечения диабета Врач-эндокринолог озвучил ключевое условие, следование которому позволит решить проблему диабета, сократив угрозу для жизни. Реальное число заболевших может быть вдвое больше, поскольку многие граждане даже не догадываются о наличии у себя диабета. П...

5 советов от врачей для сердечников в жару В жару из-за сгущения крови повышается риск образования тромбов, а вместе с ним — инфарктов и инсультов. Летняя жара – серьезное испытание для сердечно-сосудистой системы. Кардиологи предупреждают: духота и высокая температура воздуха могут провоциро...

Эксперты рассказали о преимуществах массажа головы Американские дерматологи рассказали о преимуществах, которые может принести массаж головы. Одним из положительных влияний служит укрепление волос. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном источнике. По словам экспертов, если волос...

МВФ понизил прогноз по росту ВВП России на 2019 год Международный валютный фонд (МВФ) в очередной раз понизил прогноз по росту российского ВВП на 2019 год – на этот раз до 1,2%, при этом прогноз на 2020 год повышен до 1,9%. Теперь рост прогнозируется на уровне 1,2% в 2019 году, что отражает слабую...

Названы самые полезные для человека сорта рыбы Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Первыми в списке стали тунец и треска, которые не только отлично подходят для диетического питания, но также богаты на белок, жиры и углеводы. Кроме того, употребление трески в пищу позв...

Как диагностировать проблемы с психикой у мужчины Представители сильного пола уходят из жизни добровольно в три раза чаще женщин. Психологи подчеркивают, что современных мужчин захватила эпидемия психических расстройств. Представители сильного пола гораздо сильнее мучаются от проблем с психикой, пос...

Эксперты рассказали, как избавиться от недосыпа Последние исследования британских ученых показали, что недосып связан с риском преждевременной смерти. В связи с чем эксперты по сну рассказали, как избавиться от данной проблемы. Эксперт Софи Босток отмечает, что для нормального функционирования орг...

Не тромбитесь тут! Сульфат магния обезопасит от инсульта Ванна с сульфатом магния и масло из цветов бессмертника помогут избежать образования тромбов. Проводя целые дни за компьютерами и телевизорами, максимально избегая любую физическую активность, каждый человек становится более подвержен образованию тро...

Как сохранить здоровье глаз: полезные советы Каждый день мы максимально нагружаем наши глаза компьютером, смартфоном, работой с документами и многими другими раздражителями. Но прибегая к простым упражнениям есть возможность сохранить зрения и не прибегать к использованию очков. Делайте разминк...

Медики назвали привычки, провоцирующие изжогу Изжога — чувство жжения позади грудины, по ходу пищевода. Преимущественно изжога бывает при повышенной кислотности желудочного сока, появляется через 30—45 минут после еды как результат заброса кислого содержимого желудка в пищевод, изредка натощак. ...

Употребление этого напитка перед сном способствует потере веса Эксперты по питанию из Великобритании пришли к выводу, что употребление чая перед сном способствует потере веса. В тоже время отмечается, что речь идет не обо всех напитках. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам...

Диетологи назвали простые способы перехода на полезное питание Диетологи из США рассказали о простых подходах, которые позволят перейти на полезное питание. Для этого человеку не обязательно прибегать к жестким ограничениям. Одним из первых шагов может послужить отказ от белого хлеба, заменить его способен цельн...

Названы 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е Медики из Великобритании представили вниманию 5 малоизвестных симптомов дефицита витамина Е. Среди признаков мышечная слабость и онемение в различных участках тела. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам врачей, ...

Стрессы и фаст-фуд до деменции доведут? Что провоцирует развитие слабоумия Около 50 млн людей в мире, по данным ВОЗ, живут с деменцией. При этом ежегодно регистрируется еще 10 млн случаев заболевания.Распространено мнение о том, что старческая деменция развивается у людей, у которых нет высшего образования, которые занимаю...

Специалисты рассказали, в каких водах лучше не купаться Учёные из Калифорнийского университета в Ирвайне (США) заявили об опасности плавания в океанских водах для состояния человеческой кожи. По результатам их исследования установлено, что на кожных покровах осаждаются вредоносные бактерии. Свои выводы ам...

«Здоровые» продукты, которых лучше избегать Полезные для здоровья продукты питания увеличивают продолжительность жизни и укрепляют наше здоровье. Тем важнее отказываться от продуктов вредных, которые иногда ошибочно превозносятся в качестве нужных организму. Обезжиренные продукты. Конечно, упо...

Эксперт развенчала миф о популярном способе похудения В последнее время о пищевой соде ходит много толков. Одним из самых популярных «волшебных» свойств, которые приписываются этому пищевому веществу, является якобы успешная борьба с лишним весом. Многочисленные народные эксперты рекомендуют для этого п...

Сильный городской шум может спровоцировать ожирение О вреде высокого уровня шума в городе известно уже давно. Среди негативных последствий сильного шума находятся повышенный риск приобретения сердечно-сосудистых заболеваний, нарушение слуха, режима сна, метаболизма и другие проблемы. Но недавно учёные...

Лишний вес у высоких людей значительно увеличивает риск тромбов Учеными из Университета Тромсе была проанализирована статистка случаев тромбоэмболии. Высокий рост серьезно увеличивает опасность тромбоэмболии, если у человека имеется избыточный вес, — это показало исследование, проводившееся в Норвегии. Учеными из...

Посещение сауны сопоставимо с занятиями в спортивном зале Эксперты считают, что посещение сауны подвергает организм существенным нагрузкам. По некоторым данным, они сопоставимы с занятиями в спортивном зале. Эксперты утверждают, что есть ряд заблуждений, связанных с эффектом после посещения сауны. Вопреки р...

Врачи объяснили, как абрикосы влияют на артериальное давление Этот вкусный летний фрукт учеными считается весьма полезным для снижения повышенного артериального давления и защиты всей сердечно-сосудистой системы. Именно этот фрукт является чемпионом по содержанию такого минерала, как калий. Согласно исследовани...

Эксперт подсказала, как сбросить вес без утомительных подсчетов калорий Завтракать, обедать и ужинать, не считая калорий и без ущерба для фигуры, не так сложно, как кажется на первый взгляд. Снижать вес можно и без утомительных подсчетов, уверяет диетолог-нутрициолог Наталья Кошкина, а также дает советы, как это сделать ...

Диетологи назвали грушу лучшим летним фруктом для похудения Кроме этого фрукт помогает предотвратить развитие рака, сахарного диабета и болезней сердца. Груша — это вкусный фрукт, который несёт немало пользы для организма человека. Не зря она занимает второе место по популярности среди фруктов в России после ...

Медики назвали неожиданные причины инсульта Медики назвали несколько неожиданных причин инсульта. Опасный недуг происходит в том числе из-за употребления диетических продуктов, провоцирующих перепады настроения, усталость и продолжительные головные боли. На первом месте находятся диетические н...

Специалисты установили, какие риски влекут за собой малоподвижность и лишний вес Учёные провели очередное исследование и установили, какие риски влекут за собой малоподвижность и лишний вес. По их мнению, это приводит к нехватке витамина D и преждевременной смерти. Сотрудники Тринити-колледжа в Дублине организовали научную работу...

Нельзя есть на завтрак низкокалорийный йогурт, если нужно похудеть Продукт не насыщает организм из-за содержания малого количества жиров и повышает вероятность перекусов. Многие считают завтрак, состоящий из йогурта и фруктов идеальным. Люди думают, что такой рацион укрепляет здоровье и хорошо влияет на фигуру. Оказ...

5 советов, которые помогут дольше выглядеть моложе своих лет По мнению специалистов, способность выглядеть моложе обеспечивают контроль над питанием и регулярная физическая активность. Эксперты поделились в прессе советами о том, как обеспечить себе моложавость и достойно выглядеть, невзирая на возраст. Не доп...

Диетологи назвали лучший летний фрукт для похудения По словам специалистов, живущие в древние века люди верили, что груша обладает многочисленными полезными свойствами. В современном мире уже стало известно, что этот фрукт действительно содержит в себе разнообразие полезных веществ: клетчатка, белки...

Названы семь наиболее полезных бобовых культур Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья – при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. Бобовые обеспечивают организм клетчаткой, белко, витаминами группы В. Как...

Назван продукт, снижающий риск рака у мужчин Группа исследователей выяснила, что употребление йогурта снижает риск развития доброкачественных опухолей кишечника у мужчин. Все добровольцы делали эндоскопию нижнего отдела кишечника в период с 1986 по 2012 год. Каждые четыре года участники предост...

Что будет с организмом, если каждый день есть финики Финики считаются очень полезным продуктом. Они богаты витаминами, микроэлементами и другими веществами, которые благотворно скажутся на состоянии здоровья. Но что будет, если есть финики каждый день? Расскажем в нашем материале. Улучшится пищеварение...

Не только «кока-кола»: ученые назвали самые вредные напитки Среди множество разнообразных напитков есть такие, которые просто бесполезны для организма. И даже мало того – по-настоящему опасны. Рассказываем об анти-рейтинге напитков. Ученые назвали пять напитков, которые пить бесполезно и опасно для здоровья. ...

Как жить с сахарным диабетом. В Крылатском открыта школа для больных Школа для пациентов и кабинет диабетической стопы работают в поликлинике на Крылатских Холмах.Важная составляющая программы «Мой район» — доступная высококвалифицированная медицинская помощь каждому жителю рядом с домом. В структуру эндокринологичес...

Что нужно есть старикам? Врачи назвали лучшую диету для пенсионеров Обычные продукты помогут спастись от болезней и продлить жизнь. Всем нам нужно понимать, что никто из нас не вечен. Рано или поздно наш организм стареет, вместе с ним и стареем мы. Чем старше становится человек, тем...

Известный врач назвал главные причины, мешающие похудеть Известный российский доктор Александр Мясников рассказал, что набору лишнего веса способствует множество факторов: генетика, пищевые привычки, прием каких-либо лекарств, недостаток сна, а также болезни щитовидной железы и микробиом кишечника. Врач...

Врач-иммунолог озвучила главную причину низкого иммунитета Врач-иммунолог Ирина Баранова озвучила главную причину низкого иммунитета. Специалист утверждает, что основным фактором, влияющим на способность организма бороться с вирусами, является стресс. Воздействие среды на психологическое здоровье человека ча...

Свекла всему голова: медики советуют есть овощ для омоложения Доступный продукт поможет улучшить состояние кожи, отсрочит появление морщин и очистит организм от токсинов. Красный овощ обладает огромным количеством витаминов и микроэлементов. В его составе есть сахар, лимонная, щавелевая и яблочная кислоты, а та...

Названа главная опасность для женщин до 50 лет Наибольший риск фиксировался у добровольцев в возрасте от 18 до 49 лет. Американские врачи заявили, что курящие женщины в возрасте до 50 лет имеют очень высокий риск развития сердечного приступа. По сравнению с теми представительницами слабого пола, ...

Врачи предупредили, когда стоит опасаться сердечных нарушений Острые нарушения функций сердца, большинство которых приходится на инфаркт миокарда, чаще всего проявляются в январе и мае, сообщили врачи. Специалистами были проанализированы данные о 10 000 случаев острых сердечных нарушений. 90% этих случаев пришл...

Продукты, повышающие риск развития рака Специалисты пришли к выводу, что всего 75 граммов красного мяса или обработанных мясных продуктов в день повышают риск развития рака кишечника на 20%. Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что даже небольшое количество красного мяса ...

Близость к морю делает людей здоровее К такому выводу пришли ученые из Китайского университета в Гонконге. Возможно, что психология здесь оказывает влияние на физиологию. Наблюдение за большим количеством жителей Гонконга, как проживающих на побережье в непосредственной близости от моря,...

Сила воды. Питьевой режим влияет на потенцию Отсутствие стойкой эрекции, потеря чувствительности и сексуального влечения – первый признак сбоя рабочих процессов в организме мужчины. Как известно, вода – источник жизненной энергии. Но, к сожалению, многие очень часто пренебрегают эти...