Четверг, 23 мая 2019
29 апреля 2019   16:49

Названы способы избавиться от лишней воды в организме

Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм ...

Подробности на сайте: newsyou.info

Семь способов вывести из организма лишнюю воду Они действительно работают. Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса». Ограничьте употребление натрия. Для нормального функционирования организм должен соблюдать баланс натрия и воды. При повыше...

Как избавиться от лишней воды в организме Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса», пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Ограничьте употребление натрия. Для нормального функционирования организм должен соблюдать баланс натрия и...

Как вывести лишнюю воду из организма Избыток жидкости вызывает вздутие и дискомфорт. А еще нередко приводит к появлению «водного веса», передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Ограничьте употребление натрия. Для нормального функционирования организм должен соблюдать баланс на...

Врачи рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними В последнее время участились жалобы пациентов на задержку жидкости в организме, поэтому врачам пришлось проанализировать ситуацию и найти способ борьбы с этим явлением. Вода – главная составляющая человеческого организма. Она содержится в крови, кост...

4 причины пить молоко каждый день Многие люди утверждают, что молоко полезно. Но также бытует мнение, что взрослому человеку молоко не приносит столь же много пользы, как ребенку, и к тому же его питье способствует лишнему весу. Так стоит ли пить молоко? Эксперты в области диетологии...

Врачи нашли в хлебе опасное вещество Названа еще одна скрытая опасность хлеба. Пропионат, который используется в качестве добавки при выпечке хлеба для предотвращения образования плесени, может привести к повышенному уровню гормонов, связанных с риском развития ожирения и диабета. К так...

Медики рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними Москва, 13 мая. Научные сотрудники рассказали, почему жидкость задерживается в организме, а также назвали способы борьбы с отеками. Об этом сообщает издание «Версия.Инфо». Организм человека на 80% состоит из воды, уровень которой регулируют спец...

Диетологи перечислили самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные продукты для мужчин и женщин. По словам специалистов, для представителей разного пола вредны разные блюда. Мужчинам следует остерегаться жареного мяса. Данный продукт в наибольшем количестве употребляют именно они, но ...

Медики назвали шесть продуктов, которые можно есть перед сном Медики назвали продукты, которые не вредны перед сном. В перечень включили орехи, яйца и другую пищу. Блюда в ограниченном количестве принесут пользу организму. Для небольшого перекуса перед отходом ко сну, отмечают врачи, подойдут продукты с низким ...

Ежедневное употребление сыра приводит к ожирению – медики Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает уровень холестерина и блокирует всасывание полезных кислот. Американские ученые решили выяснить, что происходит с организмом после употребления сыра. Известно, что сырные продукты полезны для здоровь...

Медики рассказали, как похудеть в лице Специалисты рассказали, как выглядеть стройной и иметь худое лицо. Девушкам и женщинам очень важно знать несколько эффективных способов, они помогают избавиться от пухлых щек и обеспечивают упругость кожи. При здоровом питании и соблюдении диеты щёки...

Эти продукты вредно есть утром Они могут навредить желудку. В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка. Врач-диетолог Надежда Степанова рассказала о том, каких продуктов лучше не употр...

Эксперты назвали неэффективные методы похудения, вредящие здоровью Эксперты составили перечень неэффективных методов похудения, которые приносят организму больше вреда, чем пользы. Для своих выводов авторы работы проанализировали множество популярных способов борьбы с лишним весом. Не помогут избавиться от лишнего в...

Названа идеальная ежедневная доза полезных продуктов для здоровья В природе существует множество продуктов, которые приносят пользу для нашего здоровья. Правильное питание стало для многих нормой жизни. Во всём этом изобилии природных витаминов есть одно «но» — их нужно употреблять очень много, чтобы идеальная ежед...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Признаки, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Диетологи назвали главные признаки неправильных завтраков Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Каких питательных веществ у веганов критически не хватает Ученые из Университета Ньюкасла представили вниманию питательные вещества, которых критически не хватает в организме у веганов. По словам специалистов, их дефицит может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Статья соответствующего содержания о...

Этот фрукт повышает уровень полезных бактерий в кишечнике Регулярное употребление яблок в количестве всего одной штуки в день способствует росту числа полезных пищеварительных бактерий в кишечнике. Согласно данным исследования микробиологов из Национального института продовольствия Дании при Техническом уни...

Боли в спине и костях может быть признаком дефицита витамина D Этот витамин отвечает за абсорбцию кальция и укрепления костей. Однако он также влияет и на многие другие аспекты нашего здоровья и внешнего вида. Выпадение волос. Чаще всего основной причиной быстрого и резкого выпадения волос является стресс. Но в ...

Американская диета поможет похудеть без голодовок и спорта Американская диета – один из самых популярных в мире способов избавиться от лишнего веса. Следуя ее принципам, можно похудеть на 4,5 кг за первый месяц и до 9 кг – в течение шести последующих месяцев. При этом не нужно морить себя голодовками и изнур...

Стало известно о пользе сыра для похудения Итоги исследования ирландских ученых указывают на то, что белковые продукты могут помочь в похудении. Прежде всего это касается сыра, который оказался более полезным, чем считалось прежде. Сыр рассматривается многими как нездоровая пища, способствующ...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влия...

Избавление от этих привычек поможет сохранить здоровье почек Почки — один из важнейших парных органов. Их основная задача — очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто...

Продукты, влияющие на уровень “плохого” холестерина Ученые назвали продукты, способные оказывать влияние на уровень “плохого” холестерина. Последний может откладываться в атеросклеротические “бляшки”, провоцируя ряд проблем со здоровьем. При высоком холестерине следует обратить внимание на свой рацион...

Эксперты выяснили, полезно ли заменять кофе цикорием Многие века напиток из цикория считался самым лучшим лекарством при заболеваниях пищеварительной системы, а так же от простудных инфекций. В наше время этот напиток так же пользуется популярностью. Чем же он так нас привлекает? Данный напиток изготав...

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о красивом ...

Этот овощ особенно полезен диабетикам В кабачках содержатся волокна разновидности полисахаридов Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное...

Диетолог рассказала, чем полезны яйца и сколько их нужно употреблять Многие люди сводят к минимуму или и вовсе не употребляют яйца, поскольку считают их вредными — ведь они якобы повышают уровень холестерина, а кроме того, есть риск заразиться опасными бактериями. Профессиональный диетолог Светлана Фус решила напомнит...

Данная диета позволяет есть досыта без риска располнеть Рацион питания в соответствии со средиземноморской диетой позволяет употреблять большое количество пищи без риска располнеть. Американские ученые из Медицинской школы Университета Уэйк Форрест заявили о том, что средиземноморская диета является спосо...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что ...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Дети, употребляющие молочные смеси вместо грудного молока, в будущем страдают от ожирения Специалисты утверждают, что младенцы, получающие молочные смеси вместо грудного молока, имеют повышенную вероятность развития ожирения. Они считают, что женщин необходимо срочно подтолкнуть к пониманию данной проблемы. В эксперименте приняло участ...

Специалисты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть помогает очень необычный метод: ученые раскрыли «прерывистый» способ похудения. Британские ученые решили облегчить процесс похудения для многих людей по всей планете, желающих в срочном порядке привести свою фигуру к наилучшим параметрам. Си...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Какие углеводы нужны желающим похудеть Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это касается выбора углеводов. Ячмень. Этот продукт позволяет более медленно увеличивать уровень сахара в крови, по сравнению с другими, содержащими саха...

Контролировать вес и сон: Врачи дали советы по снижению высокого давления без лекарств Позитивное эмоциональное состояние является главным фактором выздоровления. Гипертония может проявляться даже у здорового человека. На начальной стадии заболевания давление можно понизить без использования лекарств. Врачи департамента здравоохранения...

Названы самые бесполезные и вредные способы похудеть Специалисты тщательно изучили популярные диеты, в результате чего определили самые вредные и бесполезные из них. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Диетологи пришли к выводу, что ежедневные кардионагрузки не помогут изба...

Диетологи: Горький шоколад и имбирь помогут бросить курить Врачи-диетологи считают, что горький шоколад и имбирь помогут бросить курить. Вредная привычка негативно отражается на состоянии здоровья. Названы продукты, помогающие снизить тягу к никотину, улучшая самочувствие. Специалисты отмечают, что продукты,...

Частое мочеиспускание может указывать на серьезный недуг Учёные рассказали о симптомах, сопровождающих сахарный диабет II типа. По их словам, частое мочеиспускание может указывать на этот недуг. Учёные рассказали, многие люди могут заметить признаки того, что у них сахарный диабет II типа самостоятельно. Б...

Диетологи назвали три продукта, провоцирующие аппетит Диетологи рассказали, какие три продукта не подходят для временного перекуса, так как не имеют достаточно веществ, насыщающих организм. По их словам, свежевыжатые соки, йогурты и творог, а также яичный белок, только провоцируют желание продолжать ест...

Назван популярный продукт, значительно повышающий риск диабета О рисках было известно ранее, однако в ходе исследования были получены более веские свидетельства. Пропионат, который используется при изготовлении хлебобулочных изделий для предотвращения появления плесени, приводит к гормональным нарушениям, усилив...

7 видов продуктов сделают кожу красивее Специалисты составили список из пяти продуктов, способных сделать кожу красивее. Этот список опубликовало издание Mirror. Куриные яйца. Дерматологи из Великобритании поместили куриные яйца на первое место в списке продуктов, делающих кожу красивее и ...

Врачи назвали действенные способы избавления от храпа Эксперты в области медицины и здоровья дали действенные советы, которые помогут людям избавиться от храпа во время сна. Прислушиваясь к несложным рекомендациям врачей от проблемы можно избавиться полностью или значительно уменьшить. Первым советом вр...

Врачи рассказали, кому полезно есть картофель Многие люди в попытках похудеть отказываются от этого продукта. Врачи рассказали о его необходимости организму. Диетологи рассказали о пользе картофеля. Оказалось, что в этом продукте содержится множество необходимых для организма веществ. Худеющие л...

5 нутриентов, которых не хватает веганам Веганская диета считается одним из лучших инструментов для избавления от лишнего веса. Однако ее поклонники сталкиваются с дефицитом определённых нутриентов, необходимых для нашего здоровья. Витамин D. Это самый часто отсутствующий в рационе веганов ...

Назван простой и эффективный способ похудеть к лету Специалисты уверены, что добиться потери лишних килограмм можно, лишь научившись правильно жевать. Быть стройным — не только эстетическая потребность, но и признак хорошего здоровья. Конечно, лучшим способом похудения является переход на правильное п...

Названы привычки, которые убивают почки человека Медики назвали привычки человека, которые отрицательно сказываются на работе его почек. Они напомнили, что на этот орган возложена важная функция в организме – очистка крови. Не все люди знают, что своими привычками они наносят вред парному органу. Н...

Быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы С приближением летнего сезона вопрос о похудении становится актуальным для многих жителей планеты. Причем избавиться от лишних килограммов каждый хочет за короткое время. Диетологи уверены, что быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы. Специал...

Медики назвали виды боли, вызванные дефицитом витамина D Медики из Великобритании рассказали о видах боли, которые могут сигнализировать о нехватке витамина D. Доводы специалистов опубликованы в зарубежном источнике Express. Витамин D играет большую роль в общем состоянии здоровья, так как помогает поддерж...

Названы продукты, вызывающие гормональный дисбаланс Специалисты провели исследование и установили пять групп продуктов, способных влиять на гормоны в организме человека. На первом месте оказались соевые продукты. В связи с тем, что в соевых бобах содержатся вещества, похожие на эстроген человека, они ...

Назван злаковый продукт, помогающий избавиться от ожирения Японские учёные провели ряд исследований и определили, что рис помогает в несколько раз снизить риски чрезмерного веса. Проблемы ожирения давно беспокоят медиков и учёных во всём мире. Это и понятно, ведь лишний вес является причиной многих серьёзных...

Медики назвали сорта хлеба, которые подходят для диабетиков Профильные медики назвали сорта хлеба, которые идеально подходят для людей, страдающих от диабета 2 типа. По словам эндокринологов, выбор этого продукта способен уменьшить осложнения и снизить уровень сахара в крови. В рационе пациентов, страдающих о...

Медики назвали вещества, которых не хватает вегетарианцам Среди этих веществ стоит отметить витамин В12, кальций, йод, железо. Диетологи отмечают, что вегетарианская диета не может быть полезной. Учёные из Университета Ньюкасла рассказали, к чему может привести недостаток витамина В12. Данное вещество имеет...

Этот популярный продукт может вызывать ожирение Защищающие хлеб от плесени консерванты способны вызывать проблемы с лишним весом. Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели исследование компонентов хлебобулочных изделий. Учёные пытались понять, как тот или ин...

Этот популярный продукт может вызывать ожирение Защищающие хлеб от плесени консерванты способны вызывать проблемы с лишним весом. Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели исследование компонентов хлебобулочных изделий. Учёные пытались понять, как тот или ин...

Густая кровь: почему возникает и как питаться? Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И ка...

Эти крупы помогают нормализовать инсулин в крови Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон. Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии призывают обогащать рацион цельноз...

Этот продукт помогает контролировать уровень сахара в крови Ученые из Альбертского университета в Канаде рассказали, что жирные сыры позволяют контролировать уровень сахара в крови. Потребление молочного продукта снижает резистентность к инсулину, отсутствие которого является основной причиной диабета. Специа...

Медиками назван напиток, снижающий артериальное давление Британский таблоид Daily Express опубликовал рекомендацию медиков о простом и доступном способе нормализовать артериальное давление. По мнению специалистов, всеми необходимыми для этого свойствами обладает чай на основе гибискуса, который больше изве...

Названы семь «таблеток» для счастья и здоровья Специалисты из Вашингтонского университета рассказали о семи «таблетках» для обретения счастья и здоровья. По мнению экспертов, у каждого человека есть возможность улучшить качество жизни. Последние исследования показали, что 20-минутные прогулки на ...

Назван повседневный продукт, защищающий от ожирения Между регулярным употреблением риса и снижением вероятности ожирения определенно существует связь — об этом, со ссылкой на исследователей из Японии, пишет портал EurekAlert. По его информации, ученые из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша изуч...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетол...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

Какую опасность скрывают солнцезащитные кремы Их концентрация иногда в 419 раз превышает предельно допустимые безопасные показатели. Данные химикаты могут разрушительно влиять на гормоны. Химические ингредиенты из солнцезащитных кремов могут попадать в кровь и достигать концентрации, которая в 4...

Людям среднего возраста необходимо употребление белка В среднем возрасте очень важно есть белковую пищу – она необходима для укрепления мышц, показало исследование. Ученые из Университета Макгилла в Монреале (Канада) сделали вывод о том, что в среднем возрасте необходимо употреблять по возможности больш...

Употребление этого мяса увеличивает риск рака на четверть Чем вреден каждый ломтик бекона. Учёные провели исследование и выяснили, какое количество мяса может спровоцировать развитие рака. Оказалось, каждый лишний ломтик бекона увеличивает этот показатель на 25%. Учёные выяснили, какое количество красного м...

Избежать анемии можно! Названы 3 способа устранить нехватку витамина В9 Недостаток витамина В9 приводит к анемии. Этого можно избежать, если внимательно следить за рационом. Анемия – состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина, и часто является следствием авитаминоза. Авитаминоз сопровождает чел...

Ежедневное употребление этих фруктов увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике Ежедневное употребление яблок, по одному в день, положительно влияет на увеличение числа полезных бактерий в кишечнике. Пищеварительный процесс и состав кишечной флоры значительно улучшаются, заявляют ученые. Микробиологи из Национального института п...

Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают Когда результат диеты не совпадает с усилиями, это значит, выбор питания был сделан неправильно, уверен специалист. Диеты только на жидкостях или попытки сбросить 12 кг за месяц могут лишь причинить вред организму. По словам эксперта, есть диеты, кот...

Названы пять «странных» признаков диабета, после которых нужно пойти к врачу Орган начинает вырабатывать слишком маленькое количество гормона инсулина, что приводит к диабету. Согласно данным ВОЗ, в настоящее время в мире насчитывается около 500 млн диабетиков, однако многие даже не подозревают о наличии у себя этой болезни...

5 причин лечь спать пораньше За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, происходит сбой выработки гормона. А от н...

Ученые назвали два овоща, которые помогут в борьбе с раком Оказывается, есть овощи, которые готовы помочь в борьбе против онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рацион питания испытуемых. Благода...

Продукты, помогающие сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и уме...

Медики назвали лучшие продукты для волос Желаемый результат получить удаётся далеко не каждой красавице. Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразны...

6 Шагов для излечения от диабета назвали эксперты Учёные доказали возможность ремиссии диабета второго типа и назвали условия для этого. Люди, страдающие ожирением склонны к заболеванию диабета 2 типа гораздо сильнее тех, кто свой вес контролирует. Некоторые эксперты в области здравоохранения считаю...

Ученые назвали повседневный продукт, спасающий от ожирения Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото), проанализировавшие данные о рационе, образе жизни и вредных прив...

Частое употребление этих популярных продуктов повышает риск преждевременной смерти Шведские ученые обнаружили новые факторы, повышающие риск преждевременной смерти на 50%. Это полихлорированные бифенилы (ПХБ), которые накапливаются в крови человека в течение всей жизни. Исследователи из Уппсальского университета (Швеция) выяснили, ...

Этот популярный продукт поможет побороть лишний вес Японские учёные провели исследование и выяснили, что в регионах, где люди часто едят рис, уровень ожирения значительно ниже, чем в остальных. Наиболее успешными результаты были в тех местах, где люди ели около 150 граммов рисовой крупы в день. В рамк...

Эти продукты могут спровоцировать рак кишечника Исследование длилось больше шести лет, в нём были использованы данные 500 тысяч пациентов. Даже небольшое количество красного и переработанного мяса, если его употреблять ежедневно, может серьёзно повысить риск развития рака кишечника, говорится в ис...

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Этот продукт помогает избежать ожирения Группа ученых из Японии выяснила, что регулярное употребление в пищу риса помогает избежать ожирения. Специалисты проанализировали повседневный рацион жителей 136 стран и установили закономерность: чем больше риса едят люди, тем менее распространено ...

Продукты, которые необходимо избегать женщинам после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Специалисты составили ТОП-10 продуктов, помогающих наращивать мышцы Увеличение мышечной массы достаточно трудоемкий процесс, который требует не только занятий спортом, но и правильного рациона. Специалисты назвала ТОП-10 продуктов, помогающих достигнуть видимых результатов в создании рельефности тела. Диетологи уверя...

Обезвоживание организма и онкология тесно связаны Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

Огурец спасёт от рака? Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

Медики рассказали, при каких болезнях полезно пить какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

10 плюсов полного отказа от кофеина Речь идет о прекращении употребления не только кофе и чая, но и  других напитков. К их числу относятся энергетики и любимая многими газировка. 1. Меньше тревожности. Избыток кофеина приводит к увеличению уровня тревожности. Кофеин приносит нам не тол...

Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, следящих за своим весом. В итоге человек питается этими продуктами, а вес растё...

Этот чай эффективен для снижения сахара в крови Употребление ромашкового чая может эффективно оздоровлять организм людей с диабетом второго типа, заявили ученые. Этот напиток может понижать уровень сахара в крови. В способности ромашкового чая уменьшать концентрацию глюкозы в крови смогли убедитьс...

Медики назвали лучший вариант завтрака для диабетиков Лучшим вариантом завтрака для диабетиков является завтрак с высоким содержанием жиров и низким – углеводов. Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы заним...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Печеный картофель минимизирует риск смертельной гипертензии Эксперт из Великобритании рассказала о пользе печеного картофеля в минимизации риска смертельной гипертензии. Это объясняется содержанием в продукте калия и магния. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Высокое кровяное ...

Роспотребназдзор советует не жалеть специй при готовке шашлыка Перед началом длинных майских праздников, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольк...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты реко...

Как употребление протеиновых коктейлей влияет на продолжительность жизни Востребованность в протеиновых коктейлях существенно возросла. Среди спортсменов и сторонников ЗОЖ протеиновые коктейли очень популярны, но ученые установили: увлеченность этим продуктом негативно влияет на продолжительность жизни. Об этом пишет Хрон...

Хлебцы могут быть калорийнее хлеба Если ради похудения вы захотите сменить хлеб на хлебцы, внимательнее читайте этикетку. Калорий в хлебцах может оказаться больше. Производители хлебцев постарались, чтобы этот продукт ассоциировался с диетической едой. Но на самом деле хлебцы могут бы...

Проверен популярный миф о продуктах с «отрицательной калорийностью» Избавиться от лишнего веса можно, если питаться продуктами с отрицательной калорийностью, это доказали ученые из США в опытах с ящерицами. Далее специалисты смоделировали подобный процесс по отношению к человеческому организму, развеяв популярный миф...

Медики назвали продукты, опасные для людей старше 50 лет Медики назвали продукты, которые не рекомендуются людям старше 50-летнего возраста. Специалисты советуют подкорректировать рацион ради собственного здоровья. Правильное питание является залогом хорошего здоровья и долголетия. После 50-летнего рубежа ...

Эксперты назвали 3 лучших продукта для волос Несомненно, одним из символов женской красоты, а так же главной мужской слабостью — являются красивые и густые волосы. Многие используют для поддержания здоровья своих волос разнообразные маски, бальзамы, используют различные травяные отвары. Но жела...

Названы полезные свойства репчатого лука Этот овощ повышает уровень иммунитета. Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000...

Эксперт назвала опасные для женской внешности продукты Эти продукты наносят вред пищеварительной системе и здоровью организма в целом – в идеале их следует полностью исключить из рациона, считает Барченко. Спортсменка фитнес-бикини Валерии Барченко опубликовала рекомендации об отказе от определенных прод...

Ряд способов вывести шлаки и похудеть к лету Лучшие способы сбросить лишние килограммы и вывести шлаки. Зима перетекла в весенний авитаминоз: организм исчерпал последние силы и в депрессивном состоянии замер в ожидании лета. Многие весной чувствует себя очень плохо. Для того, чтобы выйти из это...

Хронический стресс влияет на развитие онкологии Эксперты рассказали, как хронический стресс влияет на организм человека. Было доказано, что постоянное беспокойство стимулирует развитие онкологии. Повышенный уровень гормонов стресса вызывает недомогание, тошноту и даже аллергию. К примеру, кортизол...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешае...

Употребление этих ягод снижает риск болезней сердца и сосудов Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Порт...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

Учёные назвали продукт, спасающий от ожирения Японские учёные провели исследование, которое помогло выявить продукт, который способствует быстрому избавлению от лишних килограммов. По данным источника, потребление большего количества риса может защитить от ожирения и снизить уровень холестерина....

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Эта ягода поможет предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Порт...

Безопасен ли протеин для здоровья? Повсеместно доступные и заявляемые как безопасные протеиновые коктейли угроза для организма в долгосрочной перспективе. Протеиновые порошки, которые являются основой для коктейлей для построения мышечной массы продаются в каждом спортивном магазине. ...

Найдено универсальное средство от гриппа Согласно результатам последних исследований, опубликованных на сайте YaleNews, команда ученых из Йельского университета США заявила, что не так страшна холодная температура зимой, как уровень влажности воздуха. Это было доказано в результате эксперим...

Названы реально работающие добавки для похудения Эксперты из Великобритании представили вниманию как реально работающие добавки для похудения, так и фиктивные. По словам специалистов, нельзя полагаться на разрекламированность препаратов. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The...

Названы причины задержки воды в организме и способы борьбы с отёками Известно, что вода входит в состав крови человека, его мышц, жира и даже костей. Уровень воды регулируют специальные гормоны, а лишняя влага уходит с мочой, благодаря почкам. Об этом передает информационное издание «Версия.Инфо». По словам ученых,...

Специалисты выяснили, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму Специалисты Uniformed Services University установили, что стоит пить кофе с 9.30 до 11.30 утра. «Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным временем для утреннего кофе является 10.30 утра», — сообщили исследова...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Назван помогающий предотвратить возникновение диабета продукт Исследователи из Альбертского университета (Канада) пришли к выводу, что сыр может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину. Таким образом употребление данного продукта является профил...

Хлебцы могут быть калорийнее хлеба Если ради похудения вы захотите сменить хлеб на хлебцы, внимательнее читайте этикетку. Калорий в хлебцах может оказаться больше. Производители хлебцев постарались, чтобы этот продукт ассоциировался с диетической едой. Но на самом деле хлебцы могут бы...

Медики назвали фрукт, очищающий печень Фрукт содержит много пектина. Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент в...

Специалисты рассказали, что будет, если постоянно питаться фастфудом Длительное исследование показало, что риск преждевременной смерти у любителей фастфуда повышается на 15%. Недавно были опубликованы данные NutriNet-Santé — масштабного десятилетнего исследования о влиянии фастфуда на здоровье, которое проводилось во ...

Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок к повседневному рациону для сохранения женского здоровья. Самым важным диетологи считают рыбий жир и льняное масло. Диетологи решили составить список из пяти самых важных и необходимых биодобавок для ка...

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что-либ...

Назван популярный жирный продукт, который контролирует сахар в крови Без этого продукта не проходит ни один завтрак, ни одно праздничное застолье. Это один из самых любимых гостей на нашем столе. Речь идет конечно же о сыре. Он является отличным источником минералов, таких как кальций и магний, витамины А, В2 и В12,...

Названы самые вредные продукты для мужчин и женщин Как отмечают диетологи, для представителей разного пола вредны разные блюда. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Отмечается, что мужчинам лучше сократить потребление жареного мяса, так как зажаренная мясная корка включает...

Рис препятствует развитию ожирения Регулярное употребление риса снижает риск возникновения проблем с лишним весом и помогает избежать ожирения. К такому выводу пришли японские специалисты.  Как сообщает портал EurekAlert, ученые проанализировали рацион жителей 136 стран мира. Кроме то...

Медики развеяли популярный миф о вреде яиц Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские исследователи из Северо-Западного универ...

Названы неочевидные признаки дефицита йода Йод — ключевой компонент, который необходим для производства гормонов щитовидной железы. А его дефицит может привести к весьма неприятным проблемам со здоровьем, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на doctor.rambler.ru. Как же понять, что вашему организ...

Дефицит витамина В12 можно определить по глазам Как известно, дефицит витамина В12 опасен для здоровья человека и может привести к целому ряду серьезных проблем. Медики рассказали, как можно определить нехватку этого биологически активного вещества. Сделать это можно даже по глазам. Витамин В12 пр...

Эксперты назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Исследователи пришли к неожиданным выводам о вреде яиц Распространенное мнение оказалось мифом. Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские...

Диетолог назвал продукты, необходимые для красивого загара Диетолог назвал продукты, употребление которых поможет добиться идеального загара. По утверждениям диетолога, для ровного и красивого загара важно, чтобы организм в достаточном количестве вырабатывал меланин. Добиться этого можно посредством употребл...

Зубная паста может привести к кариесу   Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) призывают фторировать воду для улучшения здоровья зубов. Также, многие медицинские работники рекомендуют добавлять фтор в зубные пасты, в том числе и детские.   Недавнее исследование пока...

Рис признали эффективным продуктом для профилактики ожирения Ученые выяснили, что в странах, где традиционно едят много риса, уровень ожирения существенно нижеЯпонские ученые сообщили, что в регионах, жители которых употребляют много риса, уровень ожирения существенно ниже, чем в остальных, передает РИА Новос...

Ученые обнаружили продукт, который способствует появлению рака кишечника Ученые из Сиднейского университета и других научных организаций исследовали пищевую добавку под названием Е171, иначе говоря наночастицы диоксида титана. Ее зачастую используют в продуктах питания, например, майонез или жвачка, а также для изготовл...

Эксперты назвали 9 малоизвестных факторов, снижающих риск слабоумия Эксперты представили вниманию 9 малоизвестных факторов, которые позволяют снизить риск слабоумия. Данные собраны из последних исследований, касающихся данной области. Деменцией страдают 47 млн человек в мире. Как показали исследования, подвержены бол...

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть. Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и бы...

Названы продукты, которые уничтожают женскую красоту Отказ от них поможет женщинам сохранить стройность и молодость Участница конкурсов фитнес-бикини Валерия Барченко отметила, что некоторые продук...

Ранние симптомы сахарного диабета, которые нельзя пропускать Врачи назвали симптомы, которые должны стать поводом для обследования. Среди них есть как специфические симптомы, так и те, которые кажутся никаких не связанными с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа считается одной из проблем нашего века...

Полезные и вредные продукты для завтрака Некоторые продукты не рекомендуются для завтрака, тогда как другие помогут получить заряд энергии без риска для здоровья. Нет единой причины, по которой те или иные продукты не рекомендуется употреблять натощак. Для каждого продукта это свои причины....

Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Влияет ли лишний вес повышает риск развития рака? Новое исследование доказывает: наличие лишнего веса действительно влияет на вероятность развития рака. Австралийские ученые из Медицинского научно-исследовательского института опубликовали результаты своего исследования, из которых следует, что у ген...

Как правильно разучиться пить чай без сахара Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Эксперты рассказали о вреде для здоровья подсолнечных семечек По словам специалистов, в семенах подсолнуха содержится много витаминов и других необходимых человеку веществ. Однако семечки могут быть вредны для здоровья и принести серьезные проблемы. Специалисты утверждают, что семечки негативно действуют на зуб...

Стало известно, какая каша может спасти от лишнего веса Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли ученые из Японии. Эксперты из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото) проанализировали данные о рационе, образе жизни и вредн...

Как совместить спорт и вредные привычки Спорт – важная составляющая здоровья. Умеренные физические нагрузки необходимы, если вы много работаете за компьютером, ведете малоподвижный образ жизнь или хотите повысить уровень энергии. Многие занимаются спортом, продолжая при этом вести привычны...

Этот напиток снижает уровень сахара в крови Ромашковый чай положительно влияет на общее оздоровление организма. Он крайне эффективен для пациентов, страдающих диабетом второго типа. Напиток снижает уровень сахара в крови, заявляют ученые. Японские исследователи совместно с британскими специали...

Необычные симптомы стресса назвали эксперты Скрипение зубами, потеря веса и звон в ушах начинают ТОП-5 опасных состояний. Симптомы стресса могут принимать различные формы — некоторые из них относительно неизвестны. "Мы все знакомы с общими симптомами стресса, такими как боль в шее и спине, дис...

Эксперты определи три лучшие добавки, понижающие уровень сахара в крови Эксперты по питанию из Великобритании представили вниманию три самые лучшие добавки, способствующие понижению уровня сахара в крови. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Согласно Национальной службы здравоохранения Велик...

Кальций, витамин D и фосфор: 7 продуктов, которые укрепят зубы Зубы нуждаются в таких элементах, как кальций и фосфор. В рационе должны быть продукты, богатые ими, чтобы предотвратить их разрушение. Минералы могут помочь в предотвращении проблем с зубной эмалью. Но какие именно продукты следует есть? Рассказывае...

Ешьте чаще! 5 полезных перекусов при сахарном диабете Пропуск приема пищи или недостаточное потребление углеводов, связанное с ограничениями питания при диете, — распространенные факторы, которые могут спровоцировать резкое изменение уровня сахара в крови.Однако сладости, которые часто носят с собой ди...

5 симптомов, которые могут указывать на заболевание диабетом Специалисты рассказали о симптомах, которые могут указывать на раннее начало заболевания диабетом. Они не всегда опасны, но их не стоит игнорировать. Изменения кожи. Кожные изменения при развитии диабета встречаются довольно часто. Метаболические нар...

Специалисты развенчали популярные мифы о хлебе Как сообщают СМИ, научные сотрудники опровергли популярное заблуждение о том, что из-за употребления в пищу мучных изделий активно увеличивается масса тела. Они утверждают, что вес растет вследствие продолжительного потребления существенного количе...

Врачи бьют тревогу — Недостаток сна вызывает проблемы с сердцем, депрессию и преждевременное старение Также могут возникнуть проблемы в общении. Человек становится замкнутым и апатичным. В бешеном ритме жизни человек не всегда оставляет себе достаточное количество времени на сон. Особенно это касается людей, живущих в больших городах. Оказывается, не...

Названы четыре способа борьбы с желанием поесть Эксперты представили вниманию четыре способа, которые помогут побороть желание поесть. По мнению специалистов, один из методов обязательно сработает. Диетологи рекомендуют для начала выделить время, возможно, сразу после еды, чтобы спланировать, как ...

Названа пряность, снижающая вес и уровень холестерина в крови Корицу обычно добавляют в десерты, каши и выпечку. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови. Кроме этого, восточная пряность помогает сбросить лишний вес. Корица дл...

Яблоки прибавляют вес? Эксперт рассказал, какие полезные продукты могут усложнить диету Творог и яблоки полезны и являются основными продуктами в большинстве диет, однако, диетолог уверен, если употреблять их неправильно, это может только увеличить вес. Фитнес-тренер и диетолог рассказал, что продукты, которые многие привыкли считать пр...

Ежедневное употребление этих фруктов защищает от болезней сердца Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии. К выводу о том, что употребление всего двух яблок в день может защитить ...

Найден эффективный способ избавиться от целлюлита Москва, 20 мая. Эксперты рассказали, что нужно делать, чтобы избавиться от целлюлита за несколько недель. Большинство способов работают в комплексе. Так, по словам ассистента кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова лечебного факул...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок Врачи Волгограда рассказали, что некоторые продукты могут быть вредны, если употреблять их на голодный желудок. Они могут поспособствовать не только обострениям, но и возникновению хронических заболеваний. Первыми в список нежелательных к употребл...

Эксперимент показал, что водка и вино могут снижать холестерин После длительного периода на жирной диете добавление водки и вина в рацион дало эффект снижения холестерина – это показал эксперимент на животных, проведенный в США. Журнал American Heart Association опубликовал результаты эксперимента с участием сви...

Эксперты назвали основные признаки дефицита витамина «D» Недостаток витамина «D»в организме приводит к нарушению всасывания в организме фосфора и кальция из пищи. Это приводит к нарушению в работе гормональной, иммунной, костной, и других систем организма. Недавно группа учёных, которой руководит доктор Сю...

Эксперты назвали основные признаки дефицита витамина «D» Недостаток витамина «D»в организме приводит к нарушению всасывания в организме фосфора и кальция из пищи. Это приводит к нарушению в работе гормональной, иммунной, костной, и других систем организма. Недавно группа учёных, которой руководит доктор Сю...

Назван способ снизить риск сердечной недостаточности Диета, направленная на снижение кровяного давления, снижает вероятность проблем с сердцем почти в два раза. Придерживающиеся системы питания DASH — диеты для лечения гипертонии — имеют низкий риск развития сердечной недостаточности, заявили эксперты ...

Названы опасные для здоровья после 50 лет продукты Список соответствующих продуктов публикует информационное издание «Актуальные Новости». Специалисты рекомендуют сократить потребление этих продуктов или же отказаться от них вовсе. Отмечается, что после 50 лет у многих людей начинают наблюдаться х...

Недосып в прошлом: Медики назвали ТОП-3 средства, которые наладят сон Расслабляющие чаи помогут успокоить организм и избавиться от напряжения. Руководитель Института проблем экологии и эволюции им. Северцова Владимир Ковальзон заявил, что использовать снотворные препараты нужно только в экстренных случаях. Эксперт пред...

Учёные доказали, что лук нормализует уровень сахара у диабетиков Это связано с присутствия в нем кверцетина. Кроме этого лук помогает сбросить вес и укрепляет сосуды.  Состояние, которое влияет на способность организма перерабатывать сахар в крови, приводя к избытку глюкозы в крови, называется диабетом. Заболевани...

Названы правила, способные на 50% снизить риск заболеть раком О них важно знать. Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно...

Рисовая диета вызывает необратимые изменения в организме Худеть на рисе было популярно в советское время, сейчас также находятся последователи такого радикального способа избавиться от лишних килограммов.img src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/kbB_DZTZPXU" height="1" width="1" alt=""/

Эти крупы способствуют эффективному похудению и предупреждают диабет Ученые из Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии провели исследование, по результатам которого пришли к выводу, что ячмень и перловая крупа способствуют эффективному похудению и предупреждают диабет. По словам специалистов, в этих зла...

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало? Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием. К симптомам относят перепады настроения, боли (в тазовой части и головные), жажду, болезненность в груди, прыщи, повышение ...

Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога Творог считается очень полезным продуктом, который часто входит в лечебные диеты. Однако специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога. Диетологи не рекомендуют употреблять обезжиренный творог. По их словам, там полностью отсутствуют жиро...

Медики рассказали, как питаться после отравления С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы. Для организма отравлен...

Специалисты развеяли Топ-4 самых популярных мифов о хлебе Специалисты развеяли Топ-4 самых популярных мифов о хлебе, которым не стоит верить. По словам экспертов, в последнее время люди все чаще ставят под сомнение пользу этого некогда очень популярного продукта. Аргументы в пользу отказа от хлеба бывают са...

Популярный жирный продукт контролирует сахар в крови Уникальный продукт без которого не проходит не один завтрак, ни одно праздничное застолье, один из самых любимых гостей на нашем столе. Как вы уже догадались, речь идёт о сыре. Кроме многочисленных незаменимых полезных веществ давно известных человек...

Популярный жирный продукт контролирует сахар в крови Уникальный продукт без которого не проходит не один завтрак, ни одно праздничное застолье, один из самых любимых гостей на нашем столе. Как вы уже догадались, речь идёт о сыре. Кроме многочисленных незаменимых полезных веществ давно известных человек...

Назван способ снизить риск заболевания сердца Диета, направленная на снижение кровяного давления, снижает вероятность проблем с сердцем почти в два раза. Придерживающиеся системы питания DASH — диеты для лечения гипертонии — имеют низкий риск развития сердечной недостаточности, заявили эксперты ...

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

Эксперт рассказал о пользе применения гормональной терапии Медицинский эксперт-эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, что такое гормональная терапия и какое действие она оказывает на организм человека. Эксперт отмечает, на заместительную гормональную терапию женщины соглашаются крайне редко, преимущественн...

Эксперт сравнила виды растительного молока Растительное молоко завоевывает все большую популярность среди потребителей. Его позиционируют, как полезный элемент для правильного питания и даже похудения, но так ли это? Об особенностях этого продукта рассказала в Instagram профессиональный дието...

Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование. Согласно данным, которые были получены американскими учеными из Университета Пердью, при употреблении овощей вместе с я...

Чем опасен лишний вес? Ученые из Британии выяснили, что люди с ожирением подвержены риску развития катаракты в раннем возрасте.  20 лет назад катаракта поражала в основном пожилых людей. В последние годы зафиксирован рост числа случаев среди лиц от 40 до 50 лет. Заболевани...

Специалисты выяснили, какая ягода снижает артериальное давление Ученые из Финляндии изучили влияние черноплодной рябины (аронии) на здоровье людей с повышенным артериальным давлением. Исследование показало, что ягода снижает снижает уровень АД и способствует уменьшению воспалительных процессов. Статья соответству...

4 причины отсутствия снижения веса при похудении 1. В организме задерживается жидкость Если вы злоупотребляете солью, то в организме скапливается много воды, либо у вас высокий уровень кортизола (гормона стресса)

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

5 признаков, которые указывают на дефицит йода Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода. Суточная потребность организма в йоде, по норма...

Медики назвали укрепляющий здоровье сердца продукт Черника очень полезна, заявляют медики, плоды данной ягоды укрепляют здоровье сердца. Продукт предупреждает ишемическую болезнь, гипертрофию и инфаркты, это доказано исследованием. Специалисты пригласили 36 добровольцев для участия в эксперименте. На...

Назван фактор, повышающий риск преждевременной смерти на 50% В мире существует множество вредоносных веществ, которые могут нести в себе смертельную опасность для организма человека. Как выяснили представители Уппсальского университета в Швеции, большая концентрация полихлорированных бифенилов в организме чело...

Долго не портящийся хлеб оказался опасным для здоровья Хлеб, который долгое время может оставаться свежим, признан опасным. Как выяснили американские ученые из Гарвардского университета, добавки, которые призваны защищать продукт от плесени, провоцируют ожирение. Речь идет о пропионате кальция и пропиона...

Соевый белок эффективно снижает уровень «плохого» холестерина Канадские ученые обнаружили, что соевый белок способен приводить к снижению уровня холестерина ЛПНП на 3-4%, что оценивается специалистами как значительное количество. Сотрудники больницы Сент-Майклс в Торонто осуществили мета-анализ более 40 исследо...

Выявлена связь между онкологией и водопроводной водой Американские учёные выявили связь между развитием у человека онкологии и употреблением им водопроводной водой. Исследование проводилось с задействованием жителей Калифорнии. Научные сотрудники Environmental Working Group обнаружили в водопроводной во...

5 типов продуктов, которые не стоит употреблять на пустой желудок Боль в животе и болезни ЖКТ – это может быть итогом того, что с утра на пустой желудок были съедены неподходящие продукты. Волгоградские специалисты в области питания назвали типы продуктов, которые не стоит употреблять натощак. Продукты, вызывающие ...

Названо идеальное средство от похмелья Китайские ученые назвали идеальное средство, помогающее спастись от похмелья. По словам специалистов из Университета Сунь Ятсена в Гуаньчжоу, удалить неприятные последствия алкогольного опьянения поможет газировка с лимонным соком. В ходе эксперимент...

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Основной упор следует сделать на нужные упражнения Целлюлит — это термин, который может обозначать, как медицинское заболевание в виде воспаления жировой клетчатки, так и косметический недостаток, который чаще всего проявляется в области ягодиц и бед...

Названы продукты, улучшающие работу мозга Принципы правильного питания. Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга. По мнению Мишель Шоффро, помимо различных форм мыслительного процесса, для укрепления здоровья мозга нужно быть ...

Медики рассказали, зачем пить стакан воды натощак Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели...

Модель назвала продукты, которые вредят женщинам Лидером в этом оказался фастфуд. Точнее, все газированные прохладительные напитки, чипсы, бургеры, сухарики, колбасы и сосиски. Она рекомендует полностью исключить эту группу продуктов из своего списка, ведь они наносят огромный вред организму.  К...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожн...

Медики рассказали о пользе для здоровья ежедневного употребления салата Ежедневное употребление салата может иметь ряд преимуществ для здоровья человека. Речь идет об овощных версиях блюда, способных насытить организм множеством полезных веществ. Максимально полезный салат включает множество свежих овощей, также можно до...

Названы лучшие натуральные средства для борьбы со стрессом Эксперты из Великобритании представили вниманию самые лучшие натуральные средства для борьбы со стрессом, что подтвердили последние исследования. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. По словам специалистов, стресс может ...

Чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат недостаточно витаминов, и потому полезные микр...

Медики выяснили, сколько нужно пить, чтобы заработать цирроз Главной причиной развития цирроза медики называют злоупотребление спиртными напитками.Они считают, что развитию этого заболевания способствует не столько алкоголь, как изменения в печени, вызванные его приёмом. То есть, если у человека есть предраспо...

Медики рассказали о болезнях, которые возникают из-за паразитов в организме Распространенные недомогания, с которыми сталкивается каждый человек, могут быть сигналами о наличии паразитов в организме. Медики составили список болезней, на которые необходимо обратить особое внимание. Повреждения слизистой кишечника, аллергическ...

Массовую пищевую добавку признали страшно вредной для здоровья Считается, что это вещество усиливает в организме окислительный процесс и приводит к воспалительным реакциям.

Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Медики развенчали популярные заблуждения о геморрое Медики развенчали популярные заблуждения касающиеся такого заболевания, как геморрой. Главная ошибка в том, что многие данный недуг игнорируют, стесняясь обратиться за помощью к проктологу для своевременного лечения. По словам врачей, геморрой являет...

Приведены веские доказательства пользы граната в лечении раковых заболеваний Ученые из США привели веские доказательства, касающиеся пользы граната в лечении раковых заболеваний. За основу взяты самые последние исследования. Рак является одной из ведущих причин смертей во всем мире. Пока западная медицина пытается лечить его ...

5 признаков, которые указывают на дефицит йода в организме Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода. Суточная потребность организма в йоде, по норма...

Медики рассказали о том, какие привычки разрушительно действуют на позвоночник Медики рассказали о том, какие привычки, увы, свойственные многим, разрушительно действуют на позвоночник. Курение. С этой привычкой связана задержка циркуляции крови и лимфатической жидкости в межпозвоночных дисках – в результате они недополучают пи...

Учёные рассказали, как спать мало и высыпаться Качество ночного отдыха зависит от множества факторов, большую часть которых люди попросту игнорируют. Советы специалистов помогут наслаждаться жизнью по-максимуму без усталости и надоедливых мешков под глазами. Наверняка каждый человек хоть раз заду...

Обнаружено неожиданное свойство сыра Специалисты Альбертского университета, расположенного в Канаде, после ряда экспериментов пришли к заключению, что сыр различной жирности помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как снижает сопротивляемость к инсулину, пишет Хрони...

Диетологи назвали популярные каши, которые ошибочно называют полезными Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи… → Запись Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса, первоисточник SmolNarod.RU.

ТОП-5 наиболее опасных «дачных» продуктов Стремясь восполнить недостаток натуральных продуктов овощами и фруктами с дачного участка, многие даже и не предполагают, какой опасности они подвергают своё здоровье. Медики советуют внимательнее относится к продуктам и не экспериментировать с некот...

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.Мы привыкли, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говори...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

10 продуктов, которые очищают организм от токсинов Для того чтобы иметь хорошие анализы крови, и забыть о токсинах в организме, рекомендуем ввести в свой рацион этих 10 продуктов. Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – ...

На основе ДНК создали «нано-таблетки» Новая оболочка для лекарств позволяет преодолеть кислотность организма, донося вещества до пораженных клеток. Финские исследователи из университета Аалто создали особую капсулу для лекарств, используя молекулы ДНК. Это дает возможность регулировать ч...

Врачи назвали способы избавления от целлюлита за две недели Эксперты рассказали, что сокращение количества углеводов в питании, спорт и массаж со специальным кремом помогут избавиться от целлюлита. Первые результаты после таких комплексных мер будут заметны уже через две недели. Врачи отметили, что занятия сп...

Отдыхать нужно с умом: В Роспотребнадзоре рассказали, как без вреда отметить праздничные дни Эксперты советуют пить больше жидкости и меньше есть жирной пищи. Представители Роспотребнадзора сообщили, что праздничный отдых на природе может быть безопасным. Эксперты отметили, что в летнее время года человеческому организму нужно меньшее число ...

В смузи обнаружена высокая доля сахара Британское издание Mail Online провело исследование, в результате которого выяснилось, что в 150 граммах диетического смузи содержится то же количество сахара, что и в восьми пончиках. В порции с самым низким уровнем сахара содержится то же его ...

12 правил, которые помогут противостоять возникновению раковых заболеваний Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно, если бы все было ...

7 главных мифов о похудении Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь гл...

Согласно исследованиям, витамин В12 может помочь в борьбе с онкозаболеваниями По всему миру широко распространён дефицит витамина В12, который, по мнению учёных, приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению отравляющих организм продуктов распада аминокислот.   Витамин В12 очень важен для человеческого организма, потом...

Ученые рассказали о причинах появления рака желудка у молодых людей Медицинские специалисты из Франции рассказали, что причиной возникновения рака желудка у людей в возрасте до 50 лет может быть в первую очередь неправильное питание или ожирение. За последние годы уровень заболеваемости именно этой формой онкологии в...

Эксперт рассказала, как правильно использовать суперфуды О чудодейственных способностях суперфудов ходят легенды,  а сами они считаются чуть ли не панацеей от всех болезней и настоящим элексиром молодости. Но так ли это, и как правильно употреблять эти продукты, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Об...

Чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат н...

Врачи рассказали об опасности солнцезащитного крема Солнцезащитный крем содержит химические вещества, которые вредны для организма. Впитываясь в кожу, они попадают в кровь. Специалисты предупреждают, что следует быть осторожнее с защитой от ультрафиолета. Не секрет, что солнцезащитный крем – неотъемле...

ГМО не пройдет: компания «Nestle» остановила производство и распространение «модифицированной» овсянки К серьезным проблемам со здоровьем могло привести употребление генно-модифицированной продукции из-за повышенного уровня токсичности. Утром 18 мая представители «Nestle. Россия» сделали официальное заявление, в котором говориться, что ком...

Переел полезного. Чем грозит избыток витаминов? Многие так боятся слова «авитаминоз», что пьют витамины круглогодично. Как выяснилось, напрасно.Авитаминоз в последний раз был зафиксирован у жителей блокадного Ленинграда в 1941 года, а передозировка витаминов случается сплошь и рядом. А это грозит...

Назван спасающий от ожирения продукт Регулярное употребления риса поможет избежать ожирения, выяснили ученые из Японии. Об этом пишет газета «Известия» со ссылкой на портал EurekAlert. Ученые сделали анализ рациона жителей 136 стран. Выяснилось, что в странах, где люди ели около 150 гр...

Развенчаны популярные мифы о похудении Об этих мифах пора забыть. Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена ...

Как побороть похмелье в домашних условиях По статистке, 50% людей, которые употребляют алкоголь, периодически испытывают на себе похмелье – состояние алкогольного отравления, которое нарушает функционирование всего организма. Часто люди в этом состоянии нуждаются в неотложной помощи и поддер...

Чем опасен дефицит воды в организме Врач-эндокринолог, диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов. Недостаточный объём выпиваемой человеком воды может привести к появлению тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Употребление этого продукта снижает тонус и внимание Ученые из Великобритании и Германии изучили результаты 31 исследования о воздействии сахара на организм, согласно которым продукт якобы улучшает физиологические реакции и даёт энергию. Но на самом деле оказалось, что сахар снижает тонус и внимание. А...

Как распознать зависимость от алкоголя Эксперты рассказали, как распознать зависимость от алкоголя. Данная негативная тенденция распространена по всему миру. Необходимость постоянно употреблять спиртное связана с появлением устойчивых привычек. Напитки распиваются в компаниях, на праздник...

Чем может быть опасен солнцезащитный крем Американские специалисты провели исследование и выяснили, что солнцезащитный крем может навредить здоровью. Предупреждение опубликовало Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов США (FDA). В исследовании принима...

Названа каша, способная предотвратить ожирение Результаты последних исследований. Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способ...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Не зевать и не жевать! Учёные рассказали о серьёзном вреде жевательных резинок Организм человека может пострадать как от жвачек с сахаром, так и от продуктов с сахарозаменителями. Болезнь почек, раковые опухоли и многие физические отклонения ждут тех людей, кто не в состоянии отказаться от этой ежедневной привычки. В современно...

Эксперт рассказала, как заменить привычку есть сахар Отказаться от сладкого, пожалуй, самая сложна часть диеты, особенно если речь идет о заядлых сладкоежек. Отсутствие в меню сахара часто ведет к срывам и потере контроля над пищевым поведением, но бороться с этим не только можно, но и нужно. О том, ка...

Пять полезных продуктов, которые опасно есть вместе с лекарствами Врач рассказала, какие продукты нельзя есть при приеме некоторых лекарств. Это может быть смертельно опасно! – Люди, которые каждый день пьют лекарства, знают, что из-за этого меняется режим питания. Существует ряд продуктов, которые хоть и полезны, ...

Признаки непереносимости лактозы У многих людей есть непереносимость лактозы. Но ошибочно думать, что это болезнь или аллергия. Скорее состояние, вызывает расстройства пищеварения. Организм не вырабатывает достаточно ферментов для переваривания молока. Возникает воспаление и раздраж...

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслаблени...

Ни капли в рот: Ученые определили количество алкоголя, чтобы заработать цирроз печени Регулярное употребление спиртных напитков даже в малых количествах разрушает клетки организма и провоцирует заболевание внутренних органов. Представители министерства здравоохранения рассказали, что определить точную дату возникновения заболевания из...

Продукты, необходимые для успешного похудения Диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть каждый день, если хотите избавиться от лишних килограммов. – Следуя этим нехитрым советам, вы сможете привести свою фигуру в порядок, – заверила диетолог Марина Лесникова. – Чтобы похудение бы...

Как исключить сахар из своего рациона? Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

По состоянию ног узнаются многие болезни Большинство заболеваний можно распознать по состоянию стоп. Особое внимание своим ногам должны уделять люди с повышенным уровнем сахара в крови. Британский врач Кристиан Йессен выступил  на лондонской медицинской конференции, рассказав о том, признак...

Кровяное давление влияет на смертность от диабета 2-го типа Исследователи доказали, что нормализация давления позволит снизить риск смертности от заболеваний сердца у пациентов с диабетом. Диабет 2-го типа является одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире. Это болезнь, нарушающая спос...

Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения К такому выводу пришли учены из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония). Проанализировавшие данные были показаны о вредных привычках жителей 136 стран.  Стоит сказать, что уровень ожирения у людей намного ниже у тех, кто ел по...

Развеяны мифы по поводу сердечной недостаточности Ученые развеяли мифы по поводу сердечной недостаточности. Болезнь не вызывается чрезмерными физнагрузками. В реальности спортивные упражнения могут стать одним из методов лечения. В мире значительное количество людей слабо осведомлены о причинах забо...

Ходят в школу и не полнеют! Исследование показало связь между учёбой и ожирением Учёные могут разработать программу по борьбе с эпидемией детского ожирения. Накануне учёные провели исследование, которое показало связь между учёбой и ожирением. Оказывается, что дети, добирающиеся до школы пешком или на велосипеде, имеют меньшую ве...

Похудеть, вывести токсины и защититься от рака поможет сорняк Врач рассказал, почему полезно пить отвары и чаи из одуванчика. Главные полезные свойства растения. Наверное, все знают повесть Рэя Брэдбери «Вино из одуванчиков», где один из героев готовил своеобразный напиток на основе ароматных цветков одуванчика...

Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови Канадские ученые заявили, что сыр различной жирности может поддерживать в организме человека нормальный уровень сахара… → Запись Назван популярный продукт, который может контролировать сахар в крови, первоисточник SmolNarod.RU.

Специалисты рассказали, как вернуть здоровье ногтям Эксперты назвали шесть рекомендаций для ухода за ногтями, что бы вернуть или сохранить их здоровье. Для начала специалисты советуют удалить с ногтей лак. Во-первых, под ним не видно, в каком состоянии находятся ногти. А во-вторых под покрытие могут п...

Недостаток воды в организме: последствия Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Эксперты назвали шесть неожиданных признаков приближающейся менструации Эксперты из США рассказали о шести неожиданных признаках, сигнализирующих о начале менструации. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Mirror. Некоторые женщины страдают от сильной мигрени в преддверии критических дней. Указанное с...

Условия для снижения заболеваемости раком Коррекция образа жизни позволяет сократить риск заболеваемости раком. Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американс...

Назван способствующий похудению продукт Употребление сыра может способствовать похудению. К такому выводу пришли ученые из дублинского Университетского колледжа после изучения влияния белковых продуктов на организм человека.

Врач рассказал, чем угрожает человеку недостаток воды Диетолог, эндокринолог и создатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов рассказал о том, чем угрожает организму человека недостаток воды. В первую очередь может пострадать сердечно-сосудистая система. По словам врача, недостаточный о...

Пять полезных привычек, которые помогут похудеть навсегда Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньше, д...

Назван продукт, который укрепляет здоровье сердца Ученые пришли к выводу, что частое употребление черники способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Группа специалистов из Словакии, Португалии и Польши провела исследование на соответствующую тему. Об этом передает «Российская ...

Эксперты составили Топ-10 плюсов отказа от кофеина Эксперты составили Топ-10 плюсов отказа от кофеина. При этом авторы списка отметили, что речь идет не только о прекращении употребления кофе, но и чая, а также энергетиков и газировки. На первом месте рейтинга оказался плюс в виде меньшей тревожности...

Названы ключевые факторы риска развития инсульта у мужчин и женщин Ученые из Национального исследовательского университета Мордовии назвали ключевые факторы риска, влияющие на скорость развития инсульта у мужчин и женщин.  Ученые выяснили, что факторами риска для развития ишемического инсульта у мужчин чаще всего яв...

Диетолог объяснила связь между лишним весом и риском возникновения рака Избыточный вес увеличивает риск развития рака. К такому выводу пришли ученые из Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австрии. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, в чем связь между лишними килограммами и онкологическими забол...

Кому полезно принимать семена льна Как чистить организм правильно. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить, передает Хроника.инфо со ссылкой на...

"Желтый" уровень погодной опасности вновь продлен в Москве В Москве и Подмосковье продлено действие "желтого" уровня погодной опасности на 2 мая. Об этом говорится в сообщении на сайте Гидрометцентра России. По данным синоптиков, повышенный уровень погодной опасности связан с высокой ...

Эксперты сказали, кому нельзя есть бананы Микроэлементы, содержащиеся в бананах, противопоказаны людям с болезнями сердечно-сосудистой системы. Банан является древнейшей пищевой культурой, популярность которой распространилась на все континенты. С тех пор, как банан вошел в рацион европейцев...

Топ-7 правил, которые помогут дожить до 100 лет Американский врач назвал Топ-7 правил, которые помогут не только дожить до 100 лет, а сделают жизнь здоровой. По словам доктора Янси, выполнить их совсем не сложно, а результат приятно порадует. На первом месте Топ-7 правил, помогающих жить долго и з...

Врачи назвали лучший завтрак при диабете 2 типа Употребление рекомендованных продуктов в разы снизит риск повышения сахара в крови. Международная группа диетологов назвала лучший завтрак при диабете 2 типа. Рекомендации подойдут и для здоровых людей, которые хотят уменьшить риск получить данное за...

Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Стену. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Ко...

Медики назвали семь простых способов борьбы с головной болью От такой боли можно избавиться и без таблеток. Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять. Иногда не обязательно пить лекарства...

Найдена новая эффективная мера против ожирения Новая работа показала, что 9-часовые периоды в приеме пищи – это эффективная мера против ожирения и диабета 2-го типа. В организме они улучшают процессы метаболизма и контроля над уровнем сахара в крови. Ученые из Университета Аделаиды и Южно-австрал...

Можно ли вылечить хронический цистит? Цистит это заболевание, с которым сталкиваются многие женщины. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря у мужчин встречается гораздо реже за счёт длинной уретры, что само по себе затрудняет продвижение по ней инфекции. К клиническими признаками ...

Медики рекомендуют сесть на диету перед отпуском Столичные медики рекомендовали москвичам за 2-3 недели до отпуска сесть на диету. Это позволит избежать такого неприятного явления, как акклиматизация. О необходимости изменения привычного рациона питания рассказал Василий Фролов. По словам врача, мо...

Регулярное употребление яиц может защитить от возрастной слепоты Ученые из Австралии рассказали о новой пользе яиц. Оказалось, регулярное употребление продукта может защитить от возрастной слепоты. Материалы исследования опубликованы изданием Clinical Nutrition. Наиболее распространенной причиной развития слепоты ...

Ожирение и бесплодие: как еще влияет пиво на здоровье мужчин из Пензы? Врачи предупреждают, что злоупотребление может сказаться на репродуктивной функции Пензенцев предупредили, что пиво может привести в мужскому бе...

5 «диетических» продуктов, от которых мы поправляемся Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, использу...

Видео: желтый уровень опасности объявлен в Петербурге из-за непогоды Циклон, повлекший за собой непогоду, привел к повышенному уровню опасности и в части центральной России.

Как рассчитать безопасную порцию картошки-фри? Безопасная доза употребляемого картофеля фри существует и ее обнаружил и назвал ученый из Гарвардского Университета Эрик Римм. Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого б...

Врачи рассказали, кому полезно принимать семена льна Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Свойства семян льна Существует два вида семян льна: коричневые и зо...

Врачи развеяли популярные мифы о вегетарианстве Сметанный продукт никогда не заменит настоящую сметану, также, как маргарин сливочное масло. Уже более 10 лет идёт борьба между вегетарианцами и мясоедами. Оба представителя утверждают о большей пользе своего питания для здоровья. Врачи из Великобрит...

5 условий для снижения заболеваемости раком Здоровые привычки позволяют больше чем на треть снизить риск заболеваемости раком, заявили ученые из Университета Сан-Паулу и Гарвардского университета. Совместная работа американских и бразильских специалистов показала, что около 115 тысяч ежегодных...

В США заметили самый низкий за полвека уровень безработицы Уровень безработицы в США в апреле оказался самым низким за последние 50 лет — 3,6%. Такие данные обнародовало министерство труда страны. Глава...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать. Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное дело. Мы ...

Среднестатистический брак ведет к ожирению – ученые Находясь в браке, шанс приобрести лишний вес увеличивается до 80%. Факт набора лишнего веса в браке для многих является очевидным и в ходе масштабного исследования, в котором приняло участие до 15 000 семейных пар, выяснилось, почему брак ведет к ожи...

Названы ТОП-5 продуктов от вздутия живота Диетолог из Великобритании Ханна Брей составила ТОП-5 продуктов, которые могут помочь справиться со вздутием живота. Довод эксперта опубликованы в зарубежном источнике Express. Вздутие живота чаще всего происходит после употребления большого количест...

Названа каша, снижающая риск возникновения ожирения Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способно предотвратить развитие у человек...

Медики рассказали, о каких болезнях говорит изменение оттенка кожи Медики рассказали, о развитии каких болезней в организме может говорить неожиданное изменение оттенка кожи. Часто это веский повод обратиться к врачу и лучше следить за своим здоровьем. Нередко изменение оттенка кожи выступает симптомом сбоя в работе...

9 способов избежать дневной сонливости Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в н...

Какой сыр можно есть при диабете второго типа? Недавно учёные выяснили, что сыр очень полезно есть людям для предотвращения диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Но как быть тем, у кого уже стоит такой диагноз, как сахарный диабет? Можно ли есть сыр и какие его виды? Какой сыр в...

Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода –лучший напиток для утоления жажды. В то же время пить воду нужно правильно – например, правильнее упо...

Медики подсказали, как нормализовать артериальное давление Артериальная гипертензия – это одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Считается, что ее вызывают гормональные нарушения механизмов контроля артериального давления, и повлиять на это можно, изменив образ жизни. Так, кар...

Четыре способа снижения артериального давления без лекарств назвали в сети Названы четыре способа снижения артериального давления, которые не предполагают приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в заметке, опубликованной некоторое время назад в российском интернет-сегменте. Как пишет портал u...

Этот алкогольный напиток предотвращает появление депрессии Группа шведских ученых на протяжении десяти лет исследовала действие умеренной дозы вина на организм человека. Выяснилось, что употребление одного бокала данного напитка в день предотвратит появление депрессии. В эксперименте приняли участие около 5 ...

Дефицит витамина B12 «изуродует» кожу – врачи Бледность и безжизненность тела может стать необратимой. Симптомы дефицита витамина В12 включают усталость, затрудненное дыхание и покалывание в руках. Но также может быть риск дефицита витамина B12, и следует рассмотреть возможность добавления в рац...

Выявлен биомаркер для определения риска болезней сердца при недосыпании Ученые из США сделали заявление, что им удалось выявить биомаркер, который может сигнализировать о риске болезней сердца у человека с хроническом недосыпанием. Статья соответствующего содержания опубликована в журнале Experimental Physiology. Хрониче...

Сон менее 7 часов опасен для жизни Хронический короткий сон повышает риск закупорки артерий, заболеваний сердца и ранней смертности. Недосыпание — фатальная проблема ХХІ века. Десятилетние исследования доказали, что короткий сон опасен для здоровья. Ученые выяснили, что взрослые, кото...

Медики назвали ТОП-3 средства, которые наладят сон Использовать снотворные препараты нужно только в экстренных случаях. Эксперт предупредил, что такие таблетки имеют в составе сильные вещества, которые способны вызвать дневную усталость. Последствиями такого могут стать трагические ситуации. По слова...

Мужчинам после 35 нельзя! Возраст отцов влияет на здоровье детей Чем старше отец, тем сложнее будет протекать беременность. Это может стать причиной преждевременных родов и порока сердца у детей. Общепризнано, что возраст женщины влияет на здоровье плода, однако, новое исследование говорит о том, что у мужчин данн...

Эксперт рассказала, что поможет держать вес под контролем Кушать много и не набирать в весе – это, пожалуй, мечта каждой девушки. Впрочем, воплотить ее в жизнь вполне возможно, но для этого стоит постараться и выработать полезные привычки, которые помогут сформировать красивую фигуру и, как бонус, позволят ...

Названы способы защититься от тополиного пуха и аллергии Чтобы защититься от тополиного пуха, рекомендуется носить очки и делать полоскания носа морской водой. Сам пух сразу выводится из организма чиханием, но такой аллерген, как пыльца, лучше удалять орошением слизистой морской водой. Пух не является...

Какие продукты содержат хорошо усвояемый кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на charter97.org. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокра...

Медики рассказали, о каких нарушениях в организме сигнализирует зевота Ученые отметили, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охладить мозг и усилить когнитивную деятельность. Однако медики указали на случаи, когда зевота является сигналом опасности.Так, регулярная зевота может быть следствием повышен...

Эксперты привели 5 доводов в пользу сна голышом Эксперты из Великобритании представили вниманию 5 доводов в пользу сна голышом. Как выяснилось, в этом списке не только похудение и большая частота занятий сексом. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The Sun. По словам эксперта ...

Врачи назвали 3 доступных продукта, снижающих артериальное давление В последние годы проблема повышенного артериального давления приобретает всё большие масштабы. Эффективно бороться с симптомами заболевания можно не только с помощью дорогостоящих медицинских препаратов, но и употребляя три доступных продукта, говоря...

Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во время употребления спиртного. Мы собрали 8 ...

Эксперты развеяли популярные мифы про сон Учёными из медицинского института Лангон (США) в журнале «Здоровье сна » опубликованы наиболее часто встречающиеся среди населения заблуждения, которые связаны со здоровым сном. Данные выводы основаны на изучении многих интернет-сайтов, на которых лю...

Врачи рассказали, как улучшить пищеварение без лекарств Нервы, недосып, фастфуд и другие плохие факторы крайне негативно влияют на состояние нашего здоровья в целом и на пищеварительный тракт отдельно. Гастроэнтеролог Екатерина Пазенко отметила, чтобы этого не случилось, нужно придерживаться определенных ...

Названы главные причины появления артроза В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы. Знакомьтесь – его величество артроз. Почему возникает это заболевание и можно л...

«Подарок» к лету: Медики доказали вред мороженого для пищевода Приучает организм постоянно переваривать. Следствие: проблемы с желудком или ожирение. Также страдает мочевой пузырь. В преддверии теплых дней учёные сделали «подарок» к лету и рассказали о том, что мороженое может нести огромный вред здоровью. Часто...

Россияне не понимают, какой доход им нужен для нормального качества жизни Эксперт заявила, что более богатые россияне более реально осознают уровень материальных претензий. По последним данным среднестатистической семье из трех человек нужно 78 000 рублей для нормального уровня жизни. За последний год запрос вырос на 2,1 т...

Спортсменка рассказала, о каких продуктах женщинам лучше забыть Спортсменка Валерия Бабченко поделилась, какие же продукты сильнее всего влияют на внешний вид женщин. Она порекомендовала пересмотреть свой рацион, чтобы дольше сохранять свою естественную красоту. По мнению Валерии Бабченко, женщинам стоит исключит...

Медики рассказали о пользе для здоровья от ежедневного употребления сала Медики рассказали о пользе для здоровья от ежедневного употребления сала. Выяснилось, что этот продукт обладает большим количеством полезных свойств. Однако употреблять его нужно в небольших количествах и с осторожностью. Соответствующей информацие...

Питание до и после спортивной тренировки Питание является тем фактором, который в большой степени влияет на качество и результаты спортивных занятий. Любая диета, направленная на похудение или же на увеличение мышечной массы, должна включать в себя приемы пищи как до, так и после тренировок...

Средиземноморская диета может защитить от переедания Употребление определенных продуктов помогает снижать массу тела. К такому выводу пришли ученые из Wake Forest School of Medicine в США. Если вы постоянно сталкиваетесь с перееданием, то постарайтесь перейти на средиземноморскую диету. Исследование ам...

Эксперты рассказали, как по глазам определить дефицит витамина В12 У человека может дёргаться глаз, быть нечёткое зрение и желтуха. Чтобы избежать дефицита В12, нужно употреблять говяжью, свиную и куриную печень, мясо кролика, баранину, сыр, яйца, скумбрию.  В организме человека вместе с продуктами питания должны по...

Названы эффективные народные средства от головной боли Медики считают, что головная боль может возникать как симптом при самых разных заболеваниях. Она причиняет человеку огромный дискомфорт и неприятные ощущения. Некоторые люди считают, что наиболее эффективно справляются с этим видом боли народные сред...

Эксперты рассказали, как минимизировать риск заражения сальмонеллой Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США рассказали, какие меры могут помочь минимизировать риск заражения сальмонеллой. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Сальмонелла является ...

Врачи рассказали об опасности для здоровья при сильной усталости после еды По их мнению, развивающийся диабет может быть причиной такого отклонения. Ученые из университета Майца рассказали, что долгое нежелание что-либо делать после приема пищи может свидетельствовать о зарождающемся диабете. При этом ученые подчеркивают, ч...

Медики назвали чай, который может защитить от рака груди Чай улун защищает от рака груди – при его регулярном потреблении чая снижается риск развития данного заболевания, что установили американские ученые из Университета Сент-Луиса. Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% сниж...

Названы причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Витамин D побеждает усталость - медики Дефицит витамина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшает состояние зубов и костной ткани, понижает работоспособность. Представители Национальной службы охраны здоровья Великобритании сообщили, что витамин D является одним из основных ...

Народное лекарство: Брокколи помогает победить онкологию — медики «Убивает» раковый ген. Был создан противовоспалительный препарат. Исследование провели на мышах. Учёные из Медицинского центра Бет-Исраэль рассказали, что капуста брокколи может быть полезной для организма. Дело в том, что народное лекарс...

Лекарство от диабета поможет похудеть Речь о препарате под название метформин, который избавляет от лишнего веса лучше диеты. Таковы результаты клинических исследований. Лекарственный препарат метформин, который часто выписывается для лечения диабета второго типа, обладает мощным потенци...

Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, ...

Почему в Австралии чем человек беднее, тем у него пенсия выше? Пенсионная реформа в стране идёт уже с десяток лет. Но результаты пока нулевые. А почему бы нашим реформаторам не взять на вооружение опыт других государств?Александр Сафонов, проректор Академии труда и социальных отношений:— В России у чиновников и...

Фруктоза может изменять гены человека   Недавнее исследование показало, что чрезмерное употребление продуктов, содержащих большое количество фруктозы, может изменять гены человека. Все это приводит к серьезным проблемам, таким как болезнь Альцгеймера и диабет.   Группа ученых провел...

Советы, которые помогут привести фигуру в порядок к лету Совсем скоро лето и тема снижения веса становится все актуальней и горячее. Многие наслышаны о том, что худеть при помощи диет и специальных препаратов, нагружать себя дополнительными тренировками небезопасно для здоровья. Но при этом хочется  все же...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

«Сопливит где-то, это же VAG»: На проблемы с «протекающей» Skoda Superb пожаловались в сети Автомобилист рассказал, что у него беспричинно куда-то начала уходить охлаждающая жидкость. В сообществе любителей VAG соцсети «ВКонтакте», один из водителей пожаловался на «протекающую» Skoda Superb. Его автомобилю больше шести лет, пробег составляе...

Назван доступный продукт, который помогает успешному похудению Включите эту крупу в рацион и теряйте лишние кило Многие люди давно задаются вопросом о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Недавно ответили на этот вопрос японские специалисты. По итогам масштабного ис...

Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. По словам специалиста, важно не превышать норму в 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. То есть, если речь идёт о шашлыке из свинины или баранины...

Полоски на ногтях верный признак диабета 2 типа Медики назвали главный симптом пониженного уровня сахара в крови. Врачи систематически напоминают людям о появлении скрытых симптомов многих болезней. Если человек бдителен, то ему достаточно будет нескольких совпадений, чтобы сразу же начать лечение...

Названы семь правил долгой жизни Американский врач-кардиолог Клайд Янси дал рекомендации, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Он считает, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездоровые привычки. Врач с...

Специалисты назвали витамин, который может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения Ученые выяснили, что витамин С может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения. Все прекрасно знают, что занятие спортом оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако ученые утверждают, что витамин С почти так же воздействи...

Врач рассказал о способах борьбы с повышенным давлением без таблеток Больным артериальной гипертонией следует исключить из рациона поваренную соль, избавиться от вредных привычек и начать заниматься спортом. Об этом в четверг, 16 мая, сообщил врач-кардиолог поликлиники №180 департамента здравоохранения Москвы Николай ...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Больше жиров, меньше углеводов. Диетологи рассказали, как уменьшить утренние всплески сахара в крови. Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение...

Медики назвали 5 признаков дефицита йода в организме От количества йода в организме зависит состояние здоровья человека в целом. При дефиците этого элемента может нарушиться гормональный баланс и работа щитовидной железы. О том, какие именно признаки указывают не нехватку этого соединения, рассказали э...

Почему пищевую добавку Е171 признали смертельно опасной и запретили Пищевая добавка Е171 или диоксид титана ранее считалась абсолютно нейтральной по воздействию на человеческий организм

США готовят американцев к неприятностям в Узбекистане и Туркмении « Рекомендуется поддерживать высокий уровень бдительности и стараться постоянно быть в курсе происходящих событий».   Посольство США в Ашхабаде предупреждает американских граждан, находящихся на территории Туркмении, о повышенно...

Российский учёные назвали отличительные факторы риска развития инсульта у мужчин и у женщин Медики диагностируют инсульты и у мужчин, и у женщин. Российские учёные провели исследование и выявили, что факторы риска ишемического инсульта для мужчин и женщин несколько отличаются. Учёные Национального исследовательского мордовского государстве...

Сахар помогает раковым клеткам развиваться   Специалисты обнаружили связь между потреблением сахара и появлением рака. Исследование показало, что лишение раковых клеток сахара может вызвать реакцию, которая заставляет их умирать.   Также, недавнее исследование показало, что для более эфф...

Назван рацион питания, который защитит от ранней смерти Для поддержания здоровья и защищенности от ранней смерти человек должен ежедневно употреблять 25-29 граммов пищевых волокон, — это показало исследование ВОЗ. Клетчатка или пищевые волокна – это особый вид сложных углеводов, которые содержатся в неочи...

Кардиолог рассказала о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук и кардиолог Юрий Кремнев рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы сердце было здоровым. По словам эксперта, нужно есть овощи. Соответствующей информацией поделилась издание «ФедералПресс». По мнению кардиолога, д...

Нужно ли пить поливитамины? Сейчас есть огромный выбор витаминных комплексов и биодобавок – буквально на любой вкус и цвет. Но нужны или они организму? Употребление витаминов в советское время активно пропагандировалось. Не отстаёт и современная реклама, которая активно продвиг...

Виды и сорта капусты, их особенности Несмотря на популярность капусты как культуры, многие люди даже не представляют себе, насколько большим разнообразием он отличается. Мы расскажем о разновидностях капусты и сортах каждой из них, их отличительных характеристиках, особенностях и способ...

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честн...

Какие сочетания соков наиболее полезные Весной многие страдают от авитаминоза и ослабления иммунитета. Самый несложный и вкусный способ усилить защитные силы организма – фрештерапия. Свежие фрукты и ягоды – настоящий концентрат витаминов и минералов, поэтому улучшают функционирование клето...

6 сигналов о том, что вода непригодна для питья Если у воды изменился цвет или запах, будьте осторожны! Медики назвали несколько сигналов о том, что вода является непригодной для питья. Замечания специалистов о том, какие признаки могут говорить о непригодности воды для питья опубликовал Business ...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то теперь им...

Найден необычный способ похудения Ученые из Дрексельского университета (США) разработали весьма необычный способ похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Как выяснилось, новый метод избавления от лишнего веса основан на когнитивной компьютерной игре. Научные сотрудники ут...

Скандал: опреснительный завод «Сорек» мошенничал с уровнем хлоридов в опресненной воде Министерство энергии создает комиссию для расследования информации о мошенничестве с показателями качества опресненной воды на заводе «Сорек». Сообщалось, что завод приводил уровень хлористых солей в соответствие с государственным стандартом...

Медики обнаружили катастрофический вред от дыма для организма Ведёт к онкологии и раннему старению. В кальяне содержатся мышьяк, никель и свинец. Данный вид курения стал очень популярен в нашем обществе, но, как отмечают медики, далеко не безопасен для организма — это кальянная смерть для молодых. В кальяне сод...

Диетологи назвали Топ-6 продуктов, способных побороть авитаминоз Диетологи назвали Топ-6 продуктов, которые способны побороть авитаминоз. Данное заболевание является следствием недостатка витаминов в еде и часто возникает после длительного периода неполноценного питания. На первом месте списка оказался щавель. Он ...

Эксперт рассказала, можно ли тренироваться натощак Стремясь похудеть к лету, многие задаются вопросом не только правильного питания и грамотных физических нагрузок, но и интересуются, что и когда стоит употреблять до и после тренировок, чтобы не навредить здоровью и не испортить результаты усилий при...

Эксперты не советуют прибегать к снотворному при проблемах со сном Приводящий к бессоннице хронический недосып не рекомендуется лечить снотворным. Вместо этого эксперты советуют приобретать специальные чаи в аптеках. Ведущий научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции имени Северцова Владимир Ковальзо...

Медики назвали восемь способов защиты сердца в любом возрасте Медики составили перечень из восьми способов защиты сердца, которые актуальны в любом возрасте. Соответствующие рекомендации озвучены специалистами из Британского фонда сердца. В рамках исследования ученые выяснили, что диабет, ожирение, а также мало...

Залежавшиеся продукты ускоряют процесс старения организма Залежавшиеся продукты могут выступать одной из причин более стремительного процесса старения организма. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования учеными из США и Южной Кореи. В рамках своей работы ее авторы решили проверить верность утве...

Диетолог развеяла 7 мифов о диетах для похудения Известный диетолог Елена Кален развеяла 7 главных мифов о питании для похудения. Она рассказала, что дробное питание не помогает снизить вес, а белок тоже может превращаться в жир. Об этом и многом другом она написала в своей публикации в Instagram. ...

Медики рассказали, как отличить сердечный приступ от панических атак Медики из США рассказали, в каких случаях боль в груди является сердечным приступом, а когда указывает на панические атаки. По словам специалистов, чтобы исключить риск для жизни, необходимо обращение к специалистам.   Каждую минуту у кого-то в мире ...

Медики рассказали, как отличить сердечный приступ от панических атак Медики из США рассказали, в каких случаях боль в груди является сердечным приступом, а когда указывает на панические атаки. По словам специалистов, чтобы исключить риск для жизни, необходимо обращение к специалистам. Каждую минуту у кого-то в мире сл...

Доктор дал несколько рекомендаций для страдающих гипертонией При наличии артериальной гипертонии первоочередная мера – это исключение из рациона соли, а также отказ от вредных привычек. Таково мнение врача-кардиолога. Врач-кардиолог поликлиники Николай Серебряков дал несколько рекомендаций для страдающих гипер...

Обнаружена связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способно предотвратить развитие у человек...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение дня. Именно высокое содержание углеводов в утреннем приёме пище провоцирует инсулинорезистентность у ...

Ещё одно полезное свойство черники: Ягода лечит сердечно-сосудистые заболевания В исследовании участвовали 36 человек в течение 1-2 месяцев. Экстракт черники снижает уровень холестерина, глюкозы и других веществ. Врачи рассказали о том, чем ещё может быть полезна ягода, кроме улучшения зрения. Найдено ещё одно полезное свойство ...

Постоянное чувство голода должно настораживать - Медики назвали первый признак сахарного диабета Человека также должна насторожить постоянная жажда, сухость во рту, слабость, обильное и частое мочеиспускание и привкус металла во рту. Сахарный диабет это очень распространённое заболевание, которым лишь в России болеет около 20% населения. Бо...

Минтранс прокомментировал частые инциденты с «Суперджетами» после трагедии в Шереметьево Количество отмен и задержек вылетов «Суперджетов» после авиакатастрофы в Шереметьево не изменилась, заявил министр транспорта Евгений Дитрих, который также является председателем комиссии по расследованию аварии. «Ситуация не менялась, заде...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram....

Медиками развенчаны самые популярные мифы о клещах Клещи опасны для домашних животных и для их владельцев. Медиками развенчаны самые популярные мифы о данных членистоногих. Недостаточная осведомленность о них и неправильные меры защиты могут усугубить ситуацию, вызвав осложнения. Клещи переносят инфе...

Эти перекусы опасны для людей на диетах Большинство из нас мечтает сбросить несколько лишних килограмм. В моменты обострения голода нужно избегать употребления именно этих закусок. Арахисовое масло. Очень популярный десерт и топпинг, который содержит множество калорий. Две столовых ложки а...

Медицина будущего: Учёные нашли способ предотвратить рак поджелудочной железы Медикам удалось обнаружить ген, который провоцирует развитие страшной онкологии. Удалив его у лабораторной мыши, специалисты предотвратили развитие опухоли. Рак поджелудочной железы по распространённости сейчас находится на 6 месте. Однако данный диа...

Фитнес-модель назвала продукты, грозящие внешности женщин Фитнес-модель, спортсменка Валерия Барченко назвала опасные для женской внешности продукты.  Валерия Барченко советует женщинам, особенно после 45 лет, контролировать потребление соли, ограничить кофе. По совету спортсменки, соль нужно сократить, что...

Рекомендации по питанию при атеросклерозе Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при ат...

Симптомы, которые указывают на проблемами с иммунной системой Медики назвали симптомы, возникновение которых может объясняться проблемами с иммунной системой. Иммунная система — это система органов и тканей, действующих организованно с целью защищать организм от заболеваний путем уничтожения опухолевых клеток и...

Диетолог рассказала, как рассчитать дневную норму килокалорий Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы быть здоровым и подтянутым? На этот популярный вопрос решила детально ответить украинская фитнес-тренер Анита Луценко. При этом Луценко неоднократно повторяла – она против фанатичного ежедневного подсче...

От какого продукта нужно отказаться Тайваньские ученые считают, что вегетарианство может снизить риск развития подагры. Мучительное заболевание когда-то поразило Генриха VIII. Ученые провели исследование, изучив диеты и состояние здоровья тысячи взрослых людей. Участники, набранные с 2...

Главный диетолог Москвы назвала безопасную норму шашлыка Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что и в каких количествах следует есть во время пикника в майские праздники, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Отметив, что не стоит превышать норму ...

Врачи рассказали, чем полезно ежедневное употребление сала Органическое соединение, которое содержится в сале, улучшает работу мозга Зарубежные исследователи нашли пользу в ежедневном употреблении 10-30 ...

Помогает ли диетическая кола в борьбе с лишним весом? Учёные из Великобритании опровергли теорию, согласно которой диетическая кола помогает скорректировать вес при ожирении. По словам специалистов, дети, употребляющие данный напиток, за день поглощают калорий больше тех, кто пьёт обычную колу. В целях ...

Привычка употреблять свежие соки может навредить вашему здоровью Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца. Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не тольк...

Диетологи: Полезные свойства каш сильно преувеличены Диетологи заявили, что полезные свойства каш сильно преувеличены. По мнению экспертов, блюда из сваренной крупы и муки обладают не только плюсами, но и минусами. Как утверждает диетолог Анна Коробкина, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые мет...

Разные типы фигуры и тренировки для них Многие девушки, следуя вымышленным стандартам красоты, с раннего возраста задаются вопросом о том, каким типом фигуры они обладают. В какой-то степени эта информация действительно полезна, ведь с ее помощью можно правильно подбирать одежду, диеты и ф...

Натуральные способы избавления от зубного налета Этот налет приводит к появлению дырочек в зубах, кариеса и болезней десен. А в запущенных случаях он вообще может оставить человека без зубов. Апельсиновая кожура. После того, как вы получите наслаждение от вкусного апельсина, не выбрасывайте кожуру ...

Названы продукты, которыми можно снимать напряжение От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие продукты. Переживания, излишнее напряжение, стрессы к...

Чем грозит употребление калорийной еды в состоянии стресса Ученые установили, что «заедание» стресса калорийной пищей запускает более интенсивные процессы ожирения в организме. Исследователи из Института медицинских исследований Гарвана (Австралия) опубликовали в журнале Cell Metabolism отчет о своем экспери...

О чем может сигнализировать внезапное изменение оттенка кожи Медики рассказали, о развитии каких болезней в организме может говорить неожиданное изменение оттенка кожи. Часто это веский повод обратиться к врачу и лучше следить за своим здоровьем. Нередко изменение оттенка кожи выступает симптомом сбоя в работе...

Диетолог рассказала, что поможет похудеть перед пляжным сезоном Американский диетолог Кери Ганс уверена, что обыкновенная жевательная резинка без сахара поможет сократить потребление пищи и  привести фигуру в порядок. По словам Ганс, жевание резинки после каждого потребления еды может помочь сохранить текущий ...

Эксперты рассказали, как похудеть в лице Эта проблема является актуальной для многих, так как чаще всего лицо худеет в последнюю очередь. Как передает информационное издание «Актуальные Новости», все указанные советы позволят избавиться от пухлых щек, а также сохранят упругость кожи лица....

Какое блюдо признано самым жиросжигающим В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является макс...

Удаление аппендикса повышает риск рака и дегенеративных заболеваний Ученые установили, что удаление аппендикса может повышать риск развития у человека рака, а также ряда дегенеративных заболеваний. Чтобы избежать опасной операции, нужно следовать рекомендациям экспертов. Хотя в прошлом аппендикс долгое время считался...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давления го...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда. Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками должно ...

Как быстро и просто понять, что вам не хватает белка? Белки необходимы организму, так как из аминокислот, которые получаются при их расщеплении, состоят почти все наши клетки. Недостаток белка сказывается на общем состоянии организма, а длительный его дефицит может привести к осложнениям. Стоит помнить,...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Медики назвали самые полезные свойства брокколи Медики рассказали о наиболее полезных свойствах брокколи, называя его лучшим дополнением для любой диеты. В составе овоща имеются нутриенты, демонстрирующие ряд преимуществ для здоровья. Сотрудники Центра Джона Хопкинса в США в ходе одного из последн...

Насыщенный клетчаткой рацион продлевает людям жизнь Рацион питания, богатый клетчаткой, улучшает защиту людей от преждевременной смерти, констатировали специалисты из Национального института рака в США. По данным американских ученых, активное употребление насыщенных клетчаткой продуктов способно продл...

Этот фрукт убережет организм от вируса Фрукт защищает здоровые клетки благодаря витамину С. Активность вирусов падает. Также цитрус улучшает обмен веществ в организме. Учёные выяснили, как уберечь организм от вируса. Оказалось, что лимон борется с вирусными заболеваниями. Фрукту свойствен...

Обнаружено новое негативное свойство сахара Специалисты задействовали в эксперименте 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Ученые Великобритании и Германии изучили ранее полученные данные о воздействии сахара на организм, согласно которым глюкоза способствует выработке энергии и улучшению настр...

Куриные желудки с антибиотиками едва не попали на столы приморцев «Приморская межобластная ветеринарная лаборатория» Россельхознадзора при проведении исследований желудков цыплят-бройлеров популярного производителя из Белгородской области обнаружила опасные остатки лекарственных средств. Исследование пробы от парти...

Восемь популярных способов борьбы с похмельем, оказавшихся мифами Эксперты опровергли самые распространенные способы борьбы с похмельным синдромом, к которым прибегают выпивающие люди. Всем известно, что алкоголь ничего хорошего организму не приносит. Последствия веселья особо ощущаются на следующий день. Чтобы мен...

ВОЗ дала новые рекомендации для снижения риска деменции Снизить риск деменции или приобретенного слабоумия можно за счет физической активности, отказа от вредных привычек, контроля над питанием и уровнем сахара в крови, заявили в ВОЗ. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала новое руководс...

Эксперты назвали способы защиты от угарного газа и смога С наступлением летнего периода значительно возрастает угроза возникновения лесных пожаров, вследствие которых населенные пункты окутывает опасный для здоровья смог. Как эффективно защитить себя от воздействия угарного газа рассказали эксперты. Причин...

Почему замена сахара медом не считаетсят выгодной для здоровья Хотя мед часто презентуется как здоровая альтернатива сахару, исследователи считают, что выгода меда перед сахаром – не более чем маркетинговая уловка. Специалисты британской организации Action on Sugar пришли к заключению о том, что мед нельзя счита...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Несладкие мюсли является идеальным завтраком для диабетиков, ведь они богаты клетчаткой и имеют низкое содержание сахара. Для людей с диабетом 1 и 2 типа лучшим завтраком, который позволит насытиться на весь день, являются продукты, в которых низкий ...

Продукты, от которых стоит отказаться после 50 лет С возрастом последствия нашего образа жизни все больше отражаются на здоровье. Поэтому важно корректировать не только привычки, но и рацион. Придерживаться правил здорового питания хорошо в любом возрасте. Но, если молодые могут позволить себе объеда...

Факторы риска рака кожи Количество жертв этой болезни в нашей стране продолжает увеличиваться. Не стоит думать, что эти опухоли связаны исключительно с солнечным излучением. Солнечные ванны. Безусловно, это самый главный и наиболее известный фактор риска рака кожи. Если вы ...

Стереть память навсегда. Найден способ избавиться от негативных воспоминаний Ученые провели ряд исследований, направленных на изучение способов избавления от воспоминаний, причиняющих боль. Наиболее эффективные… → Запись Стереть память навсегда. Найден способ избавиться от негативных воспоминаний, первоисточник SmolNaro...

Назван лучший вид спорта, который избавляет от мигреней По данным ВОЗ, почти 60 % людей во всём мире, хотя бы один раз в жизни испытали сильнейшую головную боль, именуемой мигренью. Чаще всего причиной мигрени являются частые стрессы, хроническая бессонница, гормональные сбои в организме. Недавно медиками...

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полнос...

В любом возрасте. Названы 8 способов защиты сердца Людям, которым исполнилось сорок лет нужно обязательно контролировать свой вес, артериальное давление, уровень сахара и… → Запись В любом возрасте. Названы 8 способов защиты сердца, первоисточник SmolNarod.RU.

«Давно не дрыщ»: Галкин может стремительно толстеть из-за проблем в постели с Пугачёвой Удовольствие от еды, вероятно, заменило комику близость с 70-летней женой. До свадьбы с Аллой Пугачёвой, да и почти в течение всего их брака, Максим Галкин был на удивление худым, зато Примадонна была «пышкой». Тогда их отношения были буквально идеал...

Специалисты определили допустимое количество чашек кофе в день Итоги научных изысканий австралийских исследователей позволяют сделать вывод, что в течение суток можно употребить порядка шести чашек кофе либо производных от него напитков. Ученые утверждают, что риск возникновения и развития заболеваний сердечно...

Употребление такой пищи может приводить к развитию депрессии Частое употребление фаст-фуда может становиться одной из причин развития у человека депрессии. Соответствующие выводы по итогам исследования сделаны британскими учеными, представляющими Университет Глазго. К эксперименту ученые привлекли мышей, в чей...

Этот доступный продукт полезен при похудении При употреблении грецких орехов человек быстрее достигает чувства насыщенности, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи из американского Beth Israel Deaconess Medical Center, отчет о работе кот...

Получены новые данные о вреде сахара Специалисты задействовали в эксперименте 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Ученые Великобритании и Германии изучили ранее полученные данные о воздействии сахара на организм, согласно которым глюкоза способствует выработке энергии и улучшению настр...

Еврокомиссия понизила прогноз по росту ВВП России в 2019 году Новая редакция прогноза ЕК была опубликована накануне. В документе прогноз по темпам роста российской экономики понижен на 0,1% до 1,5. Что же до следующего года, то на 2020 год показатель пока сохранен на прежнем уровне — 1,8%. Согласно новым прогно...

Куриные лапки являются самым полезным продуктом для гипертоников Эксперты рассказали о пользе куриных лапок. В них имеется большое количество кальция, по эффективности они намного превосходят современные лекарства, назначаемые для нормализации артериального давления. Приобретая лапки для домашних животных, люди не...

Эксперт рассказала, как вести себя за стлом, чтобы не переедать Порой бывает очень непросто отказать себе в слабости попробовать что-то вкусненькое во время праздничных застолий, правда, расплачиваться за это приходиться лишними кило на боках и талии, от которых не так просто избавиться. Как не переедать за больш...

5 опасных болезней летнего сезона Хотя с болезнями ассоциируется холодное время года, риск заболеть в летнюю жару тоже весьма высок. Врач назвала те опасные недуги, которые одолевают нас летом. Кишечная инфекция. По словам московского врача-терапевта Татьяны Романенко, именно летом у...

Медики рассказали, можно ли самостоятельно избавиться от растяжек В течение жизни наше тело подвергается различным испытаниям: изменения веса, беременность, болезни. Вследствие некоторых испытаний, к сожалению, меняется внешний вид нашей кожи, могут появиться багровые полосы, которые постепенно станут белыми. Это р...

Медики объяснили появление аритмии у здоровых людей Аритмией страдают почти 75% жителей планеты. Аритмия может развиться не только у людей, имеющих вредные привычки, но и у тех, кто в целом придерживается здорового образа жизни. Об этом заявили канадские учёные. Как поясняет Medicalxpress, нарушение с...

Этот продукт особенно вреден для женщин Имбирь — традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для организма, как кажется на первый ...

Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки Врач отметила опасность самого мяса, напитков, соуса, маринада и жидкости для розжига Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки. Об этих веща...

Определен фактор, повышающий риск преждевременной смерти на 50% Ученым в ходе исследования удалось определить фактор, повышающий риск преждевременной смерти на 50%. Соответствующая работа проводилась шведскими специалистами из Уппсальского университета. Оказалось, что с серьезным риском преждевременной смерти у п...

Медики предупредили об опасности парного молока и сырого мяса Медики рассказали, какую опасность для здоровья могут представлять парное молоко, а также сырое мясо. Указанные продукты врачи призывают употреблять только в обработанном виде. Большой рогатый скот может переносить множество инфекций и паразитов, поэ...

Стало известно, можно ли совмещать спорт и алкоголь Праздники – это всегда веселье, отдых, еда и алкоголь. Обычно режим «давай после майских» включается не только на работе, но и в отношениях с фитнесом. Весь усердный труд в зале, подготовка к лету и желанный рельеф накрываются медным тазом – точнее, ...

​«Эксперт РА» подтвердило Примсоцбанку рейтинг «ruВВВ+» Рейтинговое агентство «Эксперт РА» подтвердило Примсоцбанку рейтинг кредитоспособности на уровне «ruВВВ+». По рейтингу сохранен «стабильный» прогноз, отмечается в пресс-релизе агентства.«Рейтинг кредитоспособности банка обусловлен невысокой оценкой р...

Специалисты узнали причины рака легких у некурящих людей Ученые из лондонского Университетского колледжа опубликовали в Journal of the Royal Society of Medicine собранные ими данные о смертности от рака легких среди некурящих людей. По их сведениям, смертность от этого вида онкозаболевания среди некурящих ...

Этот продукт полезен при заболевании диабетом Известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram, какой продукт оказался не только съедобным, но еще и очень вкусным, и полезным. Эта листовая свекла называется мангольд. Мангольд используется в кулинарии разных странах мира для приготовл...

Назван продукт, который повысит IQ и поможет лучше отдохнуть На сон и когнитивный баланс влияет рыба, говорят эксперты. Хороший ночной сон так же важен, как здоровое питание и физические упражнения. Однако многим людям, которые борются с бессонницей и стрессами днём трудно «выключиться» и уснуть. О...

Эксперт назвал одну из причин мужского бесплодия Эксперт в области репродуктивного здоровья Олег Аполихин в недавнем интервью рассказал о мужском здоровье. В частности, он отметил, ожирение может стать причиной бесплодия у представителей сильного пола. Эксперт рассказал, что нормальное функциониров...

Названа опасность употребления сырого мяса и парного молока Эксперты рассказали, чем могут быть опасны для здоровья эти продукты. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Отмечается, что крупный рогатый скот может являться переносчиком большого количества инфекций и паразитов. Именно п...

Витамин для памяти и улучшения работы мозга Ученые из Чикагского университета провели исследования с целью изучения влияния витамина В12 на работу главного органа центральной нервной системы. Как показали результаты, плохая память сигнализирует о дефиците данного активного вещества. К исследов...

Диетолог дала советы, как не поправиться во время отпуска Если боитесь, что «олл инклюзив» отразится на вашей фигуре — прислушайтесь к этим рекомендациям Вот и наступило долгожданное тепло, а вместе с ним пришла пора отпусков. Если вы переживаете, что за время отдыха щедрый шведский стол негативно отразится...

Эти продукты могут предотвратить седину С таким неприятным и некрасивым явлением, как седые волосы, сталкивается немало женщин, причем сейчас все чаще встречается седина в довольно раннем возрасте. Диетолог Оля Усенко на своей странице в Instagram рассказала, с чем это может быть связано, ...

Названы первые признаки болезни Альцгеймера Ученые выявили когнитивные нарушения у 81 человек. Первые признаки болезни Альцгеймера могут появиться в организме за 30 лет до постановки диагноза. К такому выводу пришли американские ученые. Исследователи с 1995 по 2013 годы следили за состоянием 2...

Назван овощ, который помогает худеть Таким чудо-овощем эксперты считают брюссельскую капусту. Именно она позволит достаточно быстро убрать лишние килограммы. При этом она не просто хороший помощник в процессе похудения, но и просто отличный источник разнообразных витаминов и полезных ве...

Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна, являющегося по сути богатым на клетчатку цельнозерновым продуктом. Оказалось, лакомство помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, сообщает Altapress. Попкорн имеет хороший гликемический инде...

Популярную пищевую добавку назвали причиной рака кишечника Распространенная пищевая добавка на основе наночастиц E171 может способствовать развитию заболеваний кишечника и рака толстой кишки. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета, пишет New Atlas.

Рис и похудение. «Важное открытие», которому на самом деле не стоит верить Японские учёные заявили, что рис препятствует развитию ожирения и что для снижения веса его нужно есть больше. Свои данные они обосновывают исследованием, охватившим жителей 136 стран мира.Информацию об этом восприняли с энтузиазмом, и она попала в ...

МЧС предупреждает новосибирцев о повышенной вероятности природных пожаров По данным Западно-Сибирского управления центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, во вторник, 30 апреля, сохраняется повышенная вероятность возникновения природных пожаров вблизи населенных пунктов. Это связано с усилением ветра д...

Ученые рассказали, как секс может заменить витамины По мнению специалистов, что регулярные занятия сексом позволят предотвратить многие опасные заболевания. Об этом передает информационный портал ToDay News Ufa. Было проведено соответствующее исследование, в результате которого ученые пришли к выво...

Шесть защищающих от рака правил перечислили специалисты Ученые перечислили шесть правил, защищающих от рака. Об этом говорится в заметке, выложенной в российской блогосфере. Канал Health & Life в «Яндекс. Дзен» пишет, что людям, которые хотят избежать онкологических заболеваний, необходимо: 1. есть з...

Оливковое дерево является эффективным средством лечения диабета Не имеет побочных эффектов в отличие от многих лекарств. Снижает уровень глюкозы в организме, предотвращает заболевания сердца, почек и печени. Диабет на данный момент является одним из самых распространённых заболеваний. Люди болеют им, независимо о...

Названы продукты для предотвращения сердечной недостаточности Нью-Йорк, 11 мая. Американские ученые назвали продукты для предотвращения сердечной недостаточности, их употребление предусмотрено диетой DASH (Диетический подход к прекращению гипертонии). Группа специалистов на протяжении более 13 лет наблюдал...

Повторно пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит пить воду из горлышка бутылки. Этим можно нанести своему организму серьёзный вред. Люди стараются пить побольше воды, потому что это полезно для здоровья. Поэтому мы везде берем ее с собой: и в спальню и в машину. П...

Сэкономить на лоре: Смартфон и лист бумаги выявят ушную инфекцию у ребёнка Мобильное приложение буквально «слышит» отит у детей. Заболевание ушных раковин у детей является главное причиной, почему родители ведут детей на осмотр к доктору. Инфекция возникает из-за накопления жидкости в среднем ухе за барабанной перепонкой. Т...

Американские ученые назвали основную угрозу для женского сердца Балтимор, 21 мая. Сидячий образ жизни и нехватка физических нагрузок являются основной причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний у женщин. К таким выводам пришли научные сотрудники из Медицинской школы Университета Джонса Хопкинса. По данны...

Первый враг здоровья: Диетологи «делают» деньги на продажах полезных смузи Могут развиться онкология, диабет 2 типа и ожирение. Смузи содержит столько же сахара, как кока-кола и пончики. Было проведено расследование, по итогам которого стало ясно: 150 г здоровых смузи содержат то же количество сахара, что и 8 пончиков. Резу...

Повышенное давление? Медики назвали 5 продуктов, которые срочно нужно исключить из рациона Избыток натрия повышает кровяное давление и риск инсульта. Исследования американских врачей показали, что соблюдение диеты Dash помогает снизить высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до ...

Беглов: ежегодный рост инвестиций в экономику Петербурга должен вырасти до 6% Правительству Санкт-Петербурга необходимо обеспечить ежегодный рост инвестиций в основной капитал на уровне 6% для обеспечения роста валового регионального продукта (ВРП) на 4,5% в год, сообщил в среду врио губернатора Санкт-Петербурга ...

Названы последствия недосыпа Страдающие от стресса на работе и нарушений сна люди, особенно гипертоники, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще. Ученые опросили более 25 тысяч жителей США и Китая о продолжительности сна и собрали у них образцы мочи. Как выясн...

Почему более половины российских семей не имеют сбережений — мнение Помимо низкого уровня доходов населения, существуют и другие, не столь очевидные причины, по которым большинство людей не имеют сбережений, считает эксперт.   Основной причиной того, что более половины российских семей не имеют сбережений, ...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни — обязательная процедура для всех, кто заботится о своем здоровье. Для чего же нужны разгрузочные дни. Во-первых, организм человека нуждается в отдыхе от большого количества пищи, употребляемой ежедневно, которую нужно перерабатывать...

Ученые развеяли миф о пользе сахара для человека Согласно материалам продукт якобы улучшает физиологические реакции и дает необходимую энергию. Однако на деле оказалось, что сахар, наоборот, снижает концентрацию и тонус.  В результате анализа научных материалов специалисты поняли, так ли на само...

Врач рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники Евгений Брюн психиатр-нарколог, рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники. По словам медика, допустимая доза — 20 миллилитров, это одна столовая ложка. Спиртные напитки организма перерабатывает от 3 дней до 3 недель, поэтому п...

Факторы, влияющие на появление аритмии у здоровых людей Аритмией страдают почти 75% жителей планеты. Аритмия может развиться не только у людей, имеющих вредные привычки, но и у тех, кто в целом придерживается здорового образа жизни. Об этом заявили канадские учёные. Как поясняет Medicalxpress, нарушение с...

Ранняя седина может быть признаком долголетия Как считают специалисты, появление седых волос в молодом возрасте вовсе не говорит о преждевременном старении. Напротив, благодаря седым волосам организм экономит ценный антиоксидант. Мы считаем седые волосы одним из признаков старения. Поэтому, если...

Назван вид спорта, который избавляет от мигреней Медики назвали вид спорта, который позволяет бороться с мигренью. По их словам, лучшим лекарством являются тренировки AntiGravity, позволяющие заниматься без интенсивных нагрузок в спокойном месте. Суть упражнений заключается в переворотах тела, выпо...

Почему водородная вода полезна для организма Обычная питьевая вода является незаменимым средством для человека. Она позволяет запускать в работу множественные процессы, поддерживать состояние систем и органов, не допускать появления сбоев в водно-солевом балансе. Чистая вода может стать хорошим...

Этот рацион питания повышает риск рака легких Выявилась корреляция между высоким содержанием насыщенных жиров в рационе питания человека и его личным риском развития рака легких. Согласно данным исследования ученых из Медицинского центра Университета Вандербильта, у людей, которые едят много нас...

Рекомендации «Маген Давид Адом» в связи с наступающей жарой В Израиль приходит сильный хамсин с экстремальными температурами. МАДА обращается к гражданам с рекомендациями. Потепление, которое начнется во вторник и усилится в среду и четверг, создаст высокий риск обезвоживания и тепловых ударо...

Названы признаки, требующих немедленного обращения к врачу В случае появления признаков, приводящих в смущение многих людей, всё же следует немедленно обратиться за помощью к врачам, заявляют эксперты. Выделения и сыпь указывают на общее негативное состояние организма и развитие инфекции. При половых контакт...

Названы факторы риска развития инсульта у мужчин и женщин Мордовские ученые назвали факторы, увеличивающие риск развития инсульта у мужчин и женщин. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на исследование специалистов из Национального исследовательского мордовского государственного университета. От...

Ожирение может привести к ранней смерти Британские ученые изучили данные почти 2,8 миллиона пациентов, страдающих ожирением. Оказалось, что почти половина из них подвержена рискам ранней смерти. На прошедшем недавно в шотландском Глазго 26 Европейском конгрессе по ожирению среди прочих док...

Самые вредные перекусы: чем нельзя заедать голод Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. Нутрициолог и врач-терапевт Саша Фомина назвала продукты, ...

Назван простой способ сбросить лишний вес к лету Назван простой способ сбросить лишний вес к лету

Зуд кожи может быть ранним признаком диабета – учёные Люди могут жить с диабетом и не подозревать об этом, поскольку традиционные симптомы не всегда провоцируют плохое самочувствие. Недавно учёные пришли к выводу, что такие симптомы, как чрезмерная потеря веса, усталость и выделение большого количества ...

Назван способ омолодить организм на несколько лет Назван способ омолодить организм на несколько лет

Учёные доказали, что вода нормализует уровень глюкозы в крови Это исследование поможет миллионам людей, страдающим диабетом.  Диабет - болезнь, забирающая миллионы жизней по всему миру. Учёные ежедневно проводят опыты, чтоб выявить, как различные продукты влияют на уровень глюкозы в крови. Недавно учёный и...

Названы лучшие природные средства для лечения геморроя В США от геморроя страдают более 20 млн человек. Ученые, изучавшие заболевание, назвали природные способы лечения шишек в области прямой кишки и ануса. Согласно данным Национальной медицинской библиотеки, геморрой сопровождается зудом, выделением сли...

Врачи: употребление топленого молока очень полезно для здоровья Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи. Медики из Киева рассказали в прессе о том, почему полезно пить топленое молоко. По их словам, этот продукт очень полезен ...

Основные причины появления постоянного чувства голода Голод может появляться сразу после приема пищи или через десять минут после плотного завтрака. Есть люди, жалующиеся на то, что чувство голода не отступает даже в те моменты, когда организм точно перенасыщен пищей. Проблема может скрываться в любой с...

Кондиционер может навредить здоровью Люди склонны после утомительного дня на максимум включать кондиционер. Ученые считают, что подобный резкий перепад температуры от горячей к холодной может навредить здоровью. Внезапное понижение температуры подвергает организм, приспосабливающийся к ...

Назван лучший весенний продукт для кишечника Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания ...

Врач перечислила самые опасные последствия диабета Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, чем чреват для пациента диагноз «диабет». Как подчеркнула специалист, данное заболевание несет серьезную угрозу как здоровью, так и жизни больного: дестабилиза...

Вероятность торгового соглашения в ближайшие недели близка к нулю Вашингтон готов предоставить Huawei временное разрешение сроком на 90 дней на закупку в Штатах сервисов и комплектующих, необходимых для выпуска телекоммуникационного оборудования и обеспечения работы смартфонов. На мой взгляд, Китай будет занимать в...

5 продуктов, которые способствуют снижению давления Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо. Понизить давление помогают не только таблетки, но и продукты. Свекла. Свекольный сок эффективно способствует снижению давления. Специалисты со...

Гепатит А: опасность, симптомы и профилактика Вирусный гепатит А по-другому называют болезнью Боткина. Оно представляет собой острое инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом гепатита А. В первую очередь болезнь поражает печень и может привести к её полному разрушению. Но это не единс...

Медики рассказали, чего не должно быть в составе витаминов Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках, особенно в периоды межсезонья. Конечно, лучше всего обратитьс...

Какие напитки помогут избавиться от простуды Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов. 1. Теплое молоко с минеральной водой Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо ...

Землю накрыла магнитная буря: Врач рассказал, как избежать головной боли Чтобы насытить мозг кровью богатой кислородом врач рекомендует использовать жвачку. 14 мая планету накрыла сильнейшая за последние полтора-два года магнитная буря. Высокая активность Солнца привела к тому, что метеозависимые люди по всей стране испыт...

Названы скрытые симптомы критической нехватки витамина В12 для организма Легко не заметить шум в ушах и даже особый вид рук, но как оказалось это ещё не все «плохие новости» для тех, кто не ест рыбу, морепродукты, яйца и мясо. Дефицит витамина B12 может привести к серьезным осложнениям здоровья, если его не лечить, поэтом...

Медики опровергли распространенные мифы об антибиотиках Мнение о том, что прием антибиотиков губит микрофлору кишечника, широко распространено. Антибиотики не убивают микрофлору кишечника, хотя именно это свойство им всегда приписывают. Данный миф об антибиотиках – не единственный. Медики рассказали о заб...

Действие повышенного уровня погодной опасности продлено в Москве В Москве и Московской области на вторник, 14 мая, объявлен "желтый" уровень погодной опасности. Об этом сообщается на сайте Гидрометцентра России. Как отмечается, продление действия повышенного уровня погодной опасности связано ...

Предупреждён — значит вооружён: Онколог назвал продукты, которые провоцируют раковые клетки Неправильное питание и отсутствие движения — главные провокаторы онкологии. Главный онколог Российской Федерации Андрей Каприн рассказал, что на возникновение онкологии влияют сразу два фактора: «амёбный» образ жизни и неправильное питание. По его сл...

Топ-5 вредных продуктов для организма и здоровья женщины Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной ст...

МЧС предупреждает жителей Перми об аномальной жаре с 10 по 14 мая По данным Пермского гидрометцентра с 10 по 14 мая ожидается аномально жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха выше климатической нормы на 7 градусов и более.  В МЧС призывают жителей Пермского края поддерживать прохладную температуру ...

Врачи предложили семь простых способов борьбы с головной болью Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Иногда не обязательно пить лекарства,...

Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ...

Лучшие продукты для предотвращения рака Не нужно отказываться от всей вкусной пищи, чтобы минимизировать риски развития онкологии. Советы экспертов помогут разнообразить свой рацион и защитить себя и близких. В прошлом году почти 9 миллионов человек умерли от разрастания раковых опухолей, ...

Почему смех полезен для здоровья? Смех обезболивает, позволяет повысить иммунитет и снизить уровень сахара в крови, утверждают учёные. То, что смех способен снижать уровень глюкозы, доказали исследования, которые проводились среди людей, больных сахарным диабетом. Все испытуемые со...

Эксперты назвали «диетические» продукты, которые не помогают похудеть Специалисты рассказали о продуктах, которые входят в традиционное «диетическое» меню, но, на самом деле, способствуют набору лишнего веса. Так, по словам экспертов, первым заблуждением являются обезжиренные йогурты, потому что недостаток жиров в них ...