Четверг, 23 мая 2019
29 апреля 2019   17:43

Какое блюдо признано самым жиросжигающим

В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является макс...

Подробности на сайте: newsyou.info

Быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы С приближением летнего сезона вопрос о похудении становится актуальным для многих жителей планеты. Причем избавиться от лишних килограммов каждый хочет за короткое время. Диетологи уверены, что быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы. Специал...

Названы лучшие специи, сжигающие вес Обычные приправы могут способствовать похудению. Многие люди придерживаются диеты, стараясь сбросить лишний вес, но не только правильный подбор продуктов способствует похудению. Учёные назвали приправы, употребление которых помогает сжигать жир и уме...

Назван овощ, который помогает худеть Таким чудо-овощем эксперты считают брюссельскую капусту. Именно она позволит достаточно быстро убрать лишние килограммы. При этом она не просто хороший помощник в процессе похудения, но и просто отличный источник разнообразных витаминов и полезных ве...

Медики рассказали о пользе для здоровья ежедневного употребления салата Ежедневное употребление салата может иметь ряд преимуществ для здоровья человека. Речь идет об овощных версиях блюда, способных насытить организм множеством полезных веществ. Максимально полезный салат включает множество свежих овощей, также можно до...

Обезвоживание организма и онкология тесно связаны Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

Огурец спасёт от рака? Овощ содержит витамины К, В, С и на 95% состоит из воды. Также препятствует ожирению, болезням сердца, почек, мозга. Медики назвали пользу огурца для здоровья, если его употреблять ежедневно. Его полезные свойства в первую очередь связаны с количеств...

Медики назвали самый полезный продукт питания Клюква, по мнению американских диетологов, самый полезный продукт питания. Для пополнения организма энергией, пригодятся чудодейственные ягоды клюквы. Они защищают клетки организма от повреждений, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, действ...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты реко...

Этот овощ особенно полезен диабетикам В кабачках содержатся волокна разновидности полисахаридов Употребление этого зеленого овоща помогает снизить уровень сахара в крови. А значит, его следует включить в рацион жертв диабета второго типа. Диабет представляет собой хроническое пожизненное...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение дня. Именно высокое содержание углеводов в утреннем приёме пище провоцирует инсулинорезистентность у ...

Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ...

4 полезных свойства ягод бузины Чаще всего мы употребляем эти ягоды в виде варенья или вина. Они насыщены антиоксидантами, волокнами и витаминами, полезными для здоровья. Помогают худеть. Бузина содержит волокна, а они рождают стойкое ощущение сытости, защищающее от переедания. Все...

Медики назвали самые полезные свойства брокколи Медики рассказали о наиболее полезных свойствах брокколи, называя его лучшим дополнением для любой диеты. В составе овоща имеются нутриенты, демонстрирующие ряд преимуществ для здоровья. Сотрудники Центра Джона Хопкинса в США в ходе одного из последн...

Специалисты рассказали, как похудеть за месяц Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты. Британские специалисты назвали несколько методов борьбы с лишним весом. По их словах, достичь «плоско...

Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влия...

Эксперты назвали «диетические» продукты, которые не помогают похудеть Специалисты рассказали о продуктах, которые входят в традиционное «диетическое» меню, но, на самом деле, способствуют набору лишнего веса. Так, по словам экспертов, первым заблуждением являются обезжиренные йогурты, потому что недостаток жиров в них ...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Больше жиров, меньше углеводов. Диетологи рассказали, как уменьшить утренние всплески сахара в крови. Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение...

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Чувство голода после еды — тревожный сигнал Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Издание Express опубликовало совет...

Какие сочетания соков наиболее полезные Весной многие страдают от авитаминоза и ослабления иммунитета. Самый несложный и вкусный способ усилить защитные силы организма – фрештерапия. Свежие фрукты и ягоды – настоящий концентрат витаминов и минералов, поэтому улучшают функционирование клето...

Специалисты назвали лучшую крупу для похудения Финские ученые назвали крупы, мощно запускающие процессы похудения в организме. Злаки, в которых нашли регуляторы гормонального фона, не только помогают похудеть, но и избавляют от многих болезней. Как минимум, предупреждают диабет и все сопутствующи...

Магии похудения не случилось? Эксперт назвал 5 диет, которые не работают Когда результат диеты не совпадает с усилиями, это значит, выбор питания был сделан неправильно, уверен специалист. Диеты только на жидкостях или попытки сбросить 12 кг за месяц могут лишь причинить вред организму. По словам эксперта, есть диеты, кот...

Врачи предупредили о вреде орехов Эксперт назвал главную опасность злоупотребления орехами. Орехи питательны и надолго насыщают, они богаты витаминами и ценными микроэлементами. Но употреблять их стоит исключительно небольшими порциями, в ином случае, можно «заработать» боли в желудк...

Специалисты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть помогает очень необычный метод: ученые раскрыли «прерывистый» способ похудения. Британские ученые решили облегчить процесс похудения для многих людей по всей планете, желающих в срочном порядке привести свою фигуру к наилучшим параметрам. Си...

Медики назвали продукты, помогающие вывести никотин из организма Итак, вы бросили курить – что ж, поздравляем! Но это только первый шаг на пути к оздоровлению. Вашему организму нужно помочь избавиться от накопившегося никотина – а заодно и от зависимости от него. Никотин – один из самых сильнодействующих наркотико...

Что будет, если долго сидеть на рисовой диете От рисовых диет для похудения отказались еще в СССР, так как они вызывали побочные эффекты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН. Об этом в комментарии росСМИ рассказала врач-диетолог Елена Чедия. По ее словам, если долго сидеть на рисовой диете...

Названы продукты, которыми можно снимать напряжение От вредной привычки «заедать» стресс появляются не только лишние килограммы. Однако, по словам, диетолога, из неё можно вынести большую пользу, если употреблять овощи, грейпфрут и некоторые другие продукты. Переживания, излишнее напряжение, стрессы к...

Диетолог рассказала о пользе рассола для здоровья Врач-диетолог рассказала о пользе рассола. Она отметила, что он насыщен полезными компонентами. По словам эксперта, маринованный сок обогащен натрием. Если выпить небольшую порцию, то организм получит от 50 до 115 процентов рекомендуемой суточной нор...

Ежедневное употребление сыра приводит к ожирению – медики Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает уровень холестерина и блокирует всасывание полезных кислот. Американские ученые решили выяснить, что происходит с организмом после употребления сыра. Известно, что сырные продукты полезны для здоровь...

Диетологи назвали чудо-продукты для снижения веса Диетологи настоятельно советуют употреблять в пищу жирные продукты, как бы это ни было парадоксально. По мнению специалистов, именно продукты, содержащие в своем составе большое количество жиров, нормализуют липидный обмен в клетках и уменьшают аппет...

Продукты, необходимые для успешного похудения Диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть каждый день, если хотите избавиться от лишних килограммов. – Следуя этим нехитрым советам, вы сможете привести свою фигуру в порядок, – заверила диетолог Марина Лесникова. – Чтобы похудение бы...

Полезные и вредные продукты для завтрака Некоторые продукты не рекомендуются для завтрака, тогда как другие помогут получить заряд энергии без риска для здоровья. Нет единой причины, по которой те или иные продукты не рекомендуется употреблять натощак. Для каждого продукта это свои причины....

Эксперт пояснила, почему стоит есть горький шоколад Горький шоколад – именно тот продукт, который имеет массу положительных свойств. Его можно употреблять при похудении и даже извлечь огромную пользу для организма. Об этом на странице в Instagram рассказала диетолог Марина Мороз. В составе натуральног...

Специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога Творог считается очень полезным продуктом, который часто входит в лечебные диеты. Однако специалисты рассказали об опасности обезжиренного творога. Диетологи не рекомендуют употреблять обезжиренный творог. По их словам, там полностью отсутствуют жиро...

Вредные химикаты, которые мы едим вместе с фруктами Специалисты рассказали, какие опасности таят в себе магазинные фрукты и овощи. Скоро наступит лето – сезон овощей и фруктов. Порой люди не задумываются при выборе этих продуктов, часто покупают весьма сомнительные. – Убедиться в полезности того или и...

Эта специя способна помочь при раке желудка Куркума обладает обширным перечнем полезных свойств. Куркума (Curcuma longa) по мнению многих, является самым мощным растительным продуктом и специей на планете, которая способна предотвращать и обращать вспять различные заболевания, сообщает Хроника...

Диетологи: Горький шоколад и имбирь помогут бросить курить Врачи-диетологи считают, что горький шоколад и имбирь помогут бросить курить. Вредная привычка негативно отражается на состоянии здоровья. Названы продукты, помогающие снизить тягу к никотину, улучшая самочувствие. Специалисты отмечают, что продукты,...

Назван доступный продукт, который помогает успешному похудению Включите эту крупу в рацион и теряйте лишние кило Многие люди давно задаются вопросом о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Недавно ответили на этот вопрос японские специалисты. По итогам масштабного ис...

Распространенные ошибки в питании, из-за которых не удается похудеть Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что ...

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о красивом ...

Контролировать вес и сон: Врачи дали советы по снижению высокого давления без лекарств Позитивное эмоциональное состояние является главным фактором выздоровления. Гипертония может проявляться даже у здорового человека. На начальной стадии заболевания давление можно понизить без использования лекарств. Врачи департамента здравоохранения...

Лето станет в радость! Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

Медики назвали шесть продуктов, которые можно есть перед сном Медики назвали продукты, которые не вредны перед сном. В перечень включили орехи, яйца и другую пищу. Блюда в ограниченном количестве принесут пользу организму. Для небольшого перекуса перед отходом ко сну, отмечают врачи, подойдут продукты с низким ...

Врачи рассказали, кому полезно есть картофель Многие люди в попытках похудеть отказываются от этого продукта. Врачи рассказали о его необходимости организму. Диетологи рассказали о пользе картофеля. Оказалось, что в этом продукте содержится множество необходимых для организма веществ. Худеющие л...

Названы специи, которые помогают активизировать работу мозга Всего щепотка этих специй помогает активизировать работу мозга, усилить продуктивность умственного труда и выносливость. Специи привыкли воспринимать как очень незначительное дополнение к блюдам, но экспертам известно, что при правильном использовани...

Диетологи назвали простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

Назван простой и эффективный способ похудеть к лету Специалисты уверены, что добиться потери лишних килограмм можно, лишь научившись правильно жевать. Быть стройным — не только эстетическая потребность, но и признак хорошего здоровья. Конечно, лучшим способом похудения является переход на правильное п...

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

3 продукта, которые не насыщают Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса – после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий. Свежевыжатые соки. Американский диетолог Джанел Фанк утверждает, что пить свежевыжат...

Продукты, рекомендуемые для людей, склонных к лишнему весу При склонности к лишнему весу и чрезмерному аппетиту специалисты рекомендуют использовать при приготовлении блюд красный перец. Главное правило всех желающих похудеть – не допускать голода, в ином случае есть риск съесть намного больше, чем на самом ...

Кому полезно принимать семена льна Как чистить организм правильно. Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить, передает Хроника.инфо со ссылкой на...

Диетологи: Полезные свойства каш сильно преувеличены Диетологи заявили, что полезные свойства каш сильно преувеличены. По мнению экспертов, блюда из сваренной крупы и муки обладают не только плюсами, но и минусами. Как утверждает диетолог Анна Коробкина, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые мет...

Диетологи назвали популярные каши, которые ошибочно называют полезными Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

Яблоки прибавляют вес? Эксперт рассказал, какие полезные продукты могут усложнить диету Творог и яблоки полезны и являются основными продуктами в большинстве диет, однако, диетолог уверен, если употреблять их неправильно, это может только увеличить вес. Фитнес-тренер и диетолог рассказал, что продукты, которые многие привыкли считать пр...

Специалисты назвали самую полезную сладость По словам медиков, его можно есть даже тем, кто худеет. Специалисты пришли к выводу, что лучшим видом сладостей считается мармелад. В чем его польза? Согласно утверждению ученых, мармелад содержит пектин, способствующий более активному выведению из о...

Какие продукты не годятся для повторной термической обработки Сложно представить себе жизнь без разогретой пищи. Эта простая манипуляция для многих стала нормой жизни. Но так ли безобидна эта привычка для нашего организма? Оказывается, что далеко не все продукты годятся для повторной термической обработки, пише...

Похудеть, вывести токсины и защититься от рака поможет сорняк Врач рассказал, почему полезно пить отвары и чаи из одуванчика. Главные полезные свойства растения. Наверное, все знают повесть Рэя Брэдбери «Вино из одуванчиков», где один из героев готовил своеобразный напиток на основе ароматных цветков одуванчика...

7 главных мифов о похудении Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь гл...

Медики рассказали, о чем сигнализирует чувство голода после еды Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опублико...

Медики рассказали, как похудеть в лице Специалисты рассказали, как выглядеть стройной и иметь худое лицо. Девушкам и женщинам очень важно знать несколько эффективных способов, они помогают избавиться от пухлых щек и обеспечивают упругость кожи. При здоровом питании и соблюдении диеты щёки...

Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Какие продукты способствуют нормализации функций внутренних органов Проблемы с пищеварением и заболевания органов ЖКТ – прямое показание к смене ежедневного рациона. Причем многие продукты, которые традиционно исключаются, на самом деле являются довольно полезными и способствуют нормализации функций внутренних органо...

Ешьте чаще! 5 полезных перекусов при сахарном диабете Пропуск приема пищи или недостаточное потребление углеводов, связанное с ограничениями питания при диете, — распространенные факторы, которые могут спровоцировать резкое изменение уровня сахара в крови.Однако сладости, которые часто носят с собой ди...

Названа пряность, снижающая вес и уровень холестерина в крови Корицу обычно добавляют в десерты, каши и выпечку. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови. Кроме этого, восточная пряность помогает сбросить лишний вес. Корица дл...

Народное лекарство: Брокколи помогает победить онкологию — медики «Убивает» раковый ген. Был создан противовоспалительный препарат. Исследование провели на мышах. Учёные из Медицинского центра Бет-Исраэль рассказали, что капуста брокколи может быть полезной для организма. Дело в том, что народное лекарс...

Медики назвали напиток, который может быстро понизить артериальное давление Врачи рассказали, какой напиток может быстро и без лекарств понизить повышенное артериальное давление (АД). Как оказалось, это чай из гибискуса, который мы знаем как каркаде. Как отметили специалисты, он благотворно влияет как на систолическое, так и...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Несладкие мюсли является идеальным завтраком для диабетиков, ведь они богаты клетчаткой и имеют низкое содержание сахара. Для людей с диабетом 1 и 2 типа лучшим завтраком, который позволит насытиться на весь день, являются продукты, в которых низкий ...

Самые потрясающие преимущества брокколи для здоровья Этот овощ может стать достойным и полезным дополнением для любой диеты. Он насыщен нутриентами, которые укрепляют здоровье самыми разными способами. Не так давно появилось исследование, которое доказало, что брокколи помогает сражаться против шизофре...

Сыры могут помочь при похудении Ирландские исследователи рассказали об итогах изучения белковых продуктов. Так, многие из них очень полезны для похудения и могут использоваться в различных диетах. Многие дамы мечтают о стройной фигуре, для этого нередко отказываясь от вкусных блюд....

Посадите эти овощи, и ваш урожай станет сенсацией Дача — это совсем нескучно. Вы легко можете стать законодателем моды среди соседей. Нужно только не бояться экспериментировать. Портал «Пенза-Взгляд» прошелся по интернет-магазинам семян и нашел новинки от селекционеров, которые удивят даже опытных д...

Пять полезных продуктов, которые опасно есть вместе с лекарствами Врач рассказала, какие продукты нельзя есть при приеме некоторых лекарств. Это может быть смертельно опасно! – Люди, которые каждый день пьют лекарства, знают, что из-за этого меняется режим питания. Существует ряд продуктов, которые хоть и полезны, ...

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что-либ...

Эксперты составили Топ самых полезных напитков для утоления жажды С приходом лета вопрос утоления жажды становится очень актуальным. Эксперты не поленились и определили Топ самых полезных напитков для этой цели. В список вошли четыре напитка. На первом месте Топ самых полезных для утоления жажды напитков оказалась ...

Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна Эксперты рассказали о пользе и вреде попкорна, являющегося по сути богатым на клетчатку цельнозерновым продуктом. Оказалось, лакомство помогает снизить уровень сахара и холестерина в крови, сообщает Altapress. Попкорн имеет хороший гликемический инде...

Медики назвали сорта хлеба, которые подходят для диабетиков Профильные медики назвали сорта хлеба, которые идеально подходят для людей, страдающих от диабета 2 типа. По словам эндокринологов, выбор этого продукта способен уменьшить осложнения и снизить уровень сахара в крови. В рационе пациентов, страдающих о...

Этот продукт полезен при заболевании диабетом Известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram, какой продукт оказался не только съедобным, но еще и очень вкусным, и полезным. Эта листовая свекла называется мангольд. Мангольд используется в кулинарии разных странах мира для приготовл...

Названы пять полезных для здоровья свойств кофе Кофе поддерживает здоровье сердца Японские ученые установили: кофе содержит в себе вещества, останавливающие рост разных типов рака простаты. Это полезное свойство – далеко не единственный плюс для здоровья от употребления ароматного и бодрящего напи...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Чувство голода после еды может быть сигналом о серьезном недуге Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что...

Названы блюда, которые помогают оставаться сытыми целый день Диетолог рассказала про полноценный рацион из низкокалорийных, но питательных блюд. Одна порция не превышает 200 грамм. Тема похудения волнует многих, люди прибегают к различным ухищрениям. Диетологом были названы блюда, при которых общая сумма калор...

В некоторых овощах обнаружено подавляющее рак вещество В брокколи обнаружено противораковое вещество, которое уже показало свою эффективность в тестах на животных. Это соединение подавляет ген WWP1, ассоциированный со многими видами опухолей. Вещество, которым оказалась молекула под названием I3С, было и...

Названы полезные свойства репчатого лука Этот овощ повышает уровень иммунитета. Лук не только является неотъемлемой частью нашей диеты укрепляя иммунную систему человека, но и ингредиентом многих любимых нами рецептов. История лука в качестве элемента питания человека насчитывает более 7000...

Медики назвали продукты, которые нужно ежедневно употреблять мужчинам Очень желательна в рационе рыба, особенно жирные ее сорта. Тревожная тенденция: количество заболеваний раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями среди мужчин в возрасте до 35 лет продолжает расти. Как врачи сообщили сайту МедикФорум, это связано с т...

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честн...

Продукты, которые необходимо избегать женщинам после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Ученые из Канады заявили о пользе шашлыка Об этом рассказали журналисты. Эксперты рассказали, что полезные вещества вкусного шашлыка содержатся вовсе не в мясе, а именно в маринаде. Благодаря соусу мясо начинает набирать много антиоксидантных веществ. Эти полезные соединения способны оказа...

Обнаружено неожиданное свойство сыра Специалисты Альбертского университета, расположенного в Канаде, после ряда экспериментов пришли к заключению, что сыр различной жирности помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как снижает сопротивляемость к инсулину, пишет Хрони...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Столичный диетолог раскрыла рецепты полезной окрошки Главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о том, как можно разнообразить выбор ингредиентов для окрошки, чтобы сделать блюдо более полезным. По словам врача, колбасу и ветчину можно...

Назван лучший весенний продукт для кишечника Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания ...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешае...

Какой сыр можно есть при диабете второго типа? Недавно учёные выяснили, что сыр очень полезно есть людям для предотвращения диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Но как быть тем, у кого уже стоит такой диагноз, как сахарный диабет? Можно ли есть сыр и какие его виды? Какой сыр в...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Ак...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Названы неочевидные признаки дефицита йода Йод — ключевой компонент, который необходим для производства гормонов щитовидной железы. А его дефицит может привести к весьма неприятным проблемам со здоровьем, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на doctor.rambler.ru. Как же понять, что вашему организ...

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало? Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием. К симптомам относят перепады настроения, боли (в тазовой части и головные), жажду, болезненность в груди, прыщи, повышение ...

Врачи назвали сорт хлеба, рекомендуемый при диабете 2 типа Специальная диета позволит снизить осложнения от болезни, а правильный выбор хлеба может повлиять на уровень сахара в крови. Диабет 2-го типа является самым распространенным подвидом заболевания. В этом случае уровень сахара в крови повышается, что в...

12 правил, которые помогут противостоять возникновению раковых заболеваний Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно, если бы все было ...

Этот продукт помогает избежать ожирения Группа ученых из Японии выяснила, что регулярное употребление в пищу риса помогает избежать ожирения. Специалисты проанализировали повседневный рацион жителей 136 стран и установили закономерность: чем больше риса едят люди, тем менее распространено ...

Названы правила, соблюдая которые, можно дожить до 100 лет Врач считает, что организм человека изначально запрограммирован на долгую жизнь. А живут люди не очень долго, потому что имеют нездоровые привычки. Чтобы прожить век, медик советует увеличивать физическую активность: бегать, плавать, часто и много ...

Рис для диеты: помощник или враг Рис один из самых популярных продуктов во всем мире. Но диетологи до сих пор не пришли к единому мнению о его пользе. Есть мнение, что он опасен для фигуры. Но так ли это на самом деле? Специалисты считают, что сам по себе рис не способствует набору ...

Продукт, активизирующий процесс похудения Американские ученые из Университета Пердью назвали продукт, активизирующий процесс похудения.  Считается, что для эффективного снижения веса необходимо взять под контроль аппетит и ограничить количество потребляемых калорий. Многим людям не под силу ...

Эксперты назвали 5 мешающих похудению утренних привычек Учёные определили, какие причины мешают людям сбросить лишний вес. Медики предупреждают, если от них не избавиться, то можно попрощаться с мечтой об идеальном теле. Первое место занимает отказ от утренней зарядки. Специалисты напоминают о необходимос...

Чем именно овсянка полезна для пищеварения? Никто не станет спорить с тем, что овсяная каша полезна. Мы привыкаем к ней с раннего детства и не сомневаемся в том, что это замечательный продукт. У овсянки много плюсов. Это хорошее соотношение белков, жиров и углеводов, большое количество клетчат...

Названы 5 самых полезных для желудка перекусов Экспертами названы 5 самых полезных перекусов для приведения желудка в норму. Также эти знания пригодятся спортсменам и любителям тренировок. Шоколад. В его составе имеется серотонин, способствующий расслаблению всего организма и поднимающий настроен...

Диетологи назвали три продукта, провоцирующие аппетит Диетологи рассказали, какие три продукта не подходят для временного перекуса, так как не имеют достаточно веществ, насыщающих организм. По их словам, свежевыжатые соки, йогурты и творог, а также яичный белок, только провоцируют желание продолжать ест...

Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. По словам специалиста, важно не превышать норму в 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. То есть, если речь идёт о шашлыке из свинины или баранины...

Сырая или варёная: какая свёкла полезнее? «В свёкле много витаминов, свёкла в этом чемпион…» Известный детский стишок, который нам напоминает о богатстве этого овоща витаминами и минералами. О целебных свойствах свёклы для кишечника, знали ещё в глубокой древности. Современная медицина реком...

Врач рассказал о последствиях употребления красного вина и шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что на майских праздниках лучше не есть много шашлыков и не злоупотреблять алкоголем. Из-за этого могут обостриться хронические заболевания или появиться новые,...

Эксперты рассказали, как похудеть в лице Эта проблема является актуальной для многих, так как чаще всего лицо худеет в последнюю очередь. Как передает информационное издание «Актуальные Новости», все указанные советы позволят избавиться от пухлых щек, а также сохранят упругость кожи лица....

Врачи рассказали, кому полезно принимать семена льна Установлено, что очищение организма семенами льна полезно для здоровья. Однако нужно знать, какие выбирать семена, уметь их измельчать, знать, как их употреблять и правильно хранить. Свойства семян льна Существует два вида семян льна: коричневые и зо...

Медики назвали простой рецепт чая для лечения хронических болезней и профилактики онкологии Чай из имбиря и куркумы оказался полезнее лекарств. Он укрепляет иммунную систему, давая все необходимые элементы: железо, фосфор, цинк, витамины С и В6. Медики назвали простой рецепт чая из имбиря и куркумы, которые лечат целый «букет» заболеваний. ...

Диетологи доказали, что сыр помогает сбросить вес Это показало новое исследование. Для сброса веса специалисты рекомендуют добавить в рацион козий сыр, фету, моцареллу и творог.  Существует миф, что сыр является очень жирным продуктом и если человек хочет похудеть, то его нужно исключить из своего р...

Названы специи, улучшающие работу мозга Всего щепотка этих специй помогает активизировать работу мозга, усилить продуктивность умственного труда и выносливость. Специи привыкли воспринимать как очень незначительное дополнение к блюдам, но экспертам известно, что при правильном использовани...

Диетологи назвали главные признаки неправильных завтраков Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Этот доступный продукт полезен при похудении При употреблении грецких орехов человек быстрее достигает чувства насыщенности, что позитивно сказывается на борьбе с лишними килограммами. К такому выводу пришли исследователи из американского Beth Israel Deaconess Medical Center, отчет о работе кот...

3 ошибки в питании, которые мешают похудеть даже при занятиях спортом Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. Ученые из Университета Лафборо выступили с заявлениям о том, что нередко активно занимающиеся спортом граждане не то...

Сильная усталость после еды является одним из признаков диабета Специалисты из Университета Майнца выяснили, что состояние сонливости после плотного обеда или праздничного ужина может быть сигналом о развивающемся диабете. По словам ученых, такой симптом проявляется как реакция на деградацию сахара в крови. Об ...

Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок к повседневному рациону для сохранения женского здоровья. Самым важным диетологи считают рыбий жир и льняное масло. Диетологи решили составить список из пяти самых важных и необходимых биодобавок для ка...

Развенчаны популярные мифы о похудении Об этих мифах пора забыть. Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена ...

Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Стену. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели наши почки ночью. Ко...

Два продукта, которые успешно борются с раковыми клетками Лук и чеснок способны эффективно защищать от онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рац...

Этот фрукт повышает уровень полезных бактерий в кишечнике Регулярное употребление яблок в количестве всего одной штуки в день способствует росту числа полезных пищеварительных бактерий в кишечнике. Согласно данным исследования микробиологов из Национального института продовольствия Дании при Техническом уни...

Эксперт рассказала, как вести себя за стлом, чтобы не переедать Порой бывает очень непросто отказать себе в слабости попробовать что-то вкусненькое во время праздничных застолий, правда, расплачиваться за это приходиться лишними кило на боках и талии, от которых не так просто избавиться. Как не переедать за больш...

Кому полезно употреблять шампанское Психологи из Мадрида посоветовали нервным женщинам регулярно выпивать бокал шампанского, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. По данным исследователей Института исследований продуктов питания в Мадриде, употребление этого игристого напитка п...

Как правильно питаться в дорожных условиях Правильное питание в дороге обеспечит вас хорошим самочувствием и настроением. Особенно эти правила важны, если вы летите на время в страну с другим климатом, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Об этом сообщила врач-диетолог, создатель авторс...

Борется с раком и замедляет старение! Эксперты рассказали о невероятных свойствах клубники Сочные плоды усиливают половое влечение и содержат массу полезных витаминов для поддержки иммунитета. Каждый человек ещё с детства определяет, что ему больше по душе: арбуз или дыня, помидор или огурец, банан или апельсин. Однако, клубника является л...

ПП десерт - малиновый зефир Даже спортсменам хочется иногда сладкого. Что можно есть? Существует достаточно большой список, что из сладкого может употреблять спортсмен, например, горький шоколад, мармелад, пастилу, джем, зефир и многое другое, что содержит такие углеводы, котор...

Медики развеяли главные мифы о правильном питании Медики объяснили, какие заблуждения о правильном питании встречаются чаще всего. Многие прислушиваются к советам диетологов и стараются следовать принципам правильного питания, однако при этом продолжают верить в целый ряд устоявшихся мифов. Медики о...

Советы, которые помогут привести фигуру в порядок к лету Совсем скоро лето и тема снижения веса становится все актуальней и горячее. Многие наслышаны о том, что худеть при помощи диет и специальных препаратов, нагружать себя дополнительными тренировками небезопасно для здоровья. Но при этом хочется  все же...

Горький шоколад и имбирь помогут бросить курить Об этом передает газета «Московский Комсомолец». Выяснилось, что обычный горький шоколад может помочь в том, чтобы бросить курить. Как отметила врач-диетолог Лариса Полякова, есть ряд продуктов, которые полезны при избавлении от тяги к никотину. В...

Продукты, помогающие сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Лучший способ похудеть после Пасхи Чтоб похудеть после шикарных пасхальных застолий, вовсе необязательно садиться на жесткую диету. Более того: такие «качели» больно бьют по организму. Лучший способ похудеть после Пасхи — это сесть на «диету» на основе пятиразового питания. Правда, пи...

Симптомы, которые указывают на проблемами с иммунной системой Медики назвали симптомы, возникновение которых может объясняться проблемами с иммунной системой. Иммунная система — это система органов и тканей, действующих организованно с целью защищать организм от заболеваний путем уничтожения опухолевых клеток и...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

Диетологи составили список продуктов богатых на витамин C Согласно списку, в красном перце витамина C больше чем в апельсинах. Фрукты и овощи являются главными источниками витамина C. Употребление различных продуктов позволит человеку покрыть дневную потребность в нем. Аскорбиновая кислота (витамин C) играе...

Диетолог рассказала о пользе листовой свеклы Об этом известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram. «Давайте расширять ассортимент овощей и зелени в своем рационе. Обратите внимание на мангольд. Это — листовая свекла. Его используют для приготовления салатов, винегрета, супов, бо...

10 продуктов, которые очищают организм от токсинов Для того чтобы иметь хорошие анализы крови, и забыть о токсинах в организме, рекомендуем ввести в свой рацион этих 10 продуктов. Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – ...

Какие преимущества дает употребление какао Какао не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на здоровье, передает Хроника.инфо со ссылкой на hyser.com.ua. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья челове...

Шашлык может вызвать опасную болезнь Большое употребление шашлыка и алкоголя может вызвать обострение или появление заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохране...

5 «диетических» продуктов, которые разрушают диету Маркетологи умело придумывают рекламы, которые невольно заставляют людей покупать даже те продукты, которые им не нужны. Специалисты заманивают клиентов яркими упаковками и придумывают громкие слоганы. Вот только они не всегда правдивы. – Некоторые п...

С заботой о поджелудочной железе: продукты, которые помогут избежать панкреатита Вся съеденная еда в нашем организме проходит жесткий отбор на пригодность. Во главе этого жюри — поджелудочная железа. Именно она выделяет ферменты для расщепления пищи и решает, достанутся ли нашему организму все полученные питательные вещества или ...

Медики назвали самое опасное онкологическое заболевание кожи Медики утверждают, что самым опасным онкологическим заболеванием кожи является меланома, так как именно она дает больше всего метастазов. Врачи отмечают, что очень важно диагностировать ее на самой ранней стадии - так называемом периоде «предрака».  ...

Врачи рассказали, как нужно худеть Для нашего организма витамины имеют огромное значение. Люди, желающие похудеть, должны об этом помнить. Для поддержания запасов витаминов в организме человек должен ежедневно употреблять не менее 600 грамм фруктов или овощей. Именно такой режим в еде...

Эта сладость полезна для здоровья сердца С раннего детства мы слышим о том, что шоколад вреден для зубов и фигуры. Но как оказалось, лакомства есть и полезные свойства, которые не благоприятно влияют на организм. Во-первых, шоколад поднимает настроение. Благодаря своему вкусу, аромату и тек...

Постоянное чувство голода должно настораживать - Медики назвали первый признак сахарного диабета Человека также должна насторожить постоянная жажда, сухость во рту, слабость, обильное и частое мочеиспускание и привкус металла во рту. Сахарный диабет это очень распространённое заболевание, которым лишь в России болеет около 20% населения. Бо...

Названы 5 самых полезных продуктов Первым в списке является лимон. Этот цитрус издавна славился мощными антиоксидантными свойствами. К тому же лимон не зря советуют добавлять в чай при простуде – он активно борется с воспалительными процессами в организме. Еще ученые сообщили о способ...

Эксперты обнаружили новое полезное свойство какао Ежедневное употребление кружки какао может помочь обуздать усталость у десятков тысяч пациентов, страдающих от рассеянного склероза. Дело в том, что в этом напитке содержатся противовоспалительные компоненты. Ежедневное употребление кружки какао може...

Жвачку назвали идеальным средством для похудения Диетологи из США дали простой совет тем, кто планирует похудеть к лету

Ученые рассказали о полезных свойствах грибов шиитаке Ирландские ученые проанализировали воздействие полезных веществ, содержащихся в грибах шиитаке, на иммунную систему человека. Об этом сообщает TheJournal.ie.  Специалисты проводили эксперимент в течение пяти лет. Они определили ранее неизвестные наук...

Ученые назвали главный фактор похудения Был проведен ряд исследований на эту тему, в ходе которых участников эксперимента заставляли заниматься спортом и придерживаться правильного питания. На протяжении всего исследования ученые тщательно отслеживали результаты тренировок и режим питани...

Диетолог назвала привычки стройных людей Многие уверены, что похудение — это довольно сложно и связано с многими ограничениями, однако профессиональный диетолог Елена Кален с этим не согласна. Она считает, что стать худым очень просто — нужно всего лишь придерживаться привычек стройных люде...

Диетологи назвали каши, польза которых преувеличена Каши считаются полезными, но на самом деле однозначно полезных каш нет – у всех есть минусы. Диетологи назвали каши, которые перехваливают за оздоровительные свойства. По словам диетолога Анны Коробкиной, каши на 70-80% состоят из углеводов, которые ...

Диетолог предупредила об опасности быстрого похудения Вам могут грозить весьма неприятные последствия Чем ближе лето, тем больше девушек начинают в панике искать способы, как бы побыстрее сбросить лишний вес — ведь сезон купальников на носу. Часто в ход идут жесткие низкокалорийные диеты, монодиеты, гол...

4 причины пить молоко каждый день Многие люди утверждают, что молоко полезно. Но также бытует мнение, что взрослому человеку молоко не приносит столь же много пользы, как ребенку, и к тому же его питье способствует лишнему весу. Так стоит ли пить молоко? Эксперты в области диетологии...

Рекомендации по питанию при атеросклерозе Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при ат...

Медики назвали лучший вариант завтрака для диабетиков Лучшим вариантом завтрака для диабетиков является завтрак с высоким содержанием жиров и низким – углеводов. Завтрак с высоким содержанием жиров и низким уровнем углеводов — это идеальный вариант завтрака для людей диабетиков. Изучением проблемы заним...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Американская диета поможет похудеть без голодовок и спорта Американская диета – один из самых популярных в мире способов избавиться от лишнего веса. Следуя ее принципам, можно похудеть на 4,5 кг за первый месяц и до 9 кг – в течение шести последующих месяцев. При этом не нужно морить себя голодовками и изнур...

Минздрав РФ назвал основные причины возникновения опухолей Главными факторами, повышающими возникновение онкологии, являются малоподвижный образ жизни, употребление жирной пищи и алкоголя, заявил главный внештатный онколог Министерства здравоохранения РФ Андрей Каприн. Он также подчеркнул, что вред организму...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору овощей и фруктов В преддверии лета на сайте ведомства появились рекомендации по выбору полезных фруктов и овощей. В первую очередь, требуется обратить внимание на продавца, он должен носить чистую санитарную одежду, быть опрятным и следить за личной гигиеной. Обяза...

Кортни Кардашьян запустила собственный лайфстайл-проект Старшая из сестер Кардашьян – Кортни – недавно запустила собственный лайфстайл-проект под названием Poosh. Кортни Кардашьян делится полезными советами в области здоровья, красоты и питания, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня. Ранее Кортни оп...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости".… → Запись Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали проверенные средства, которые помогут наладить сон Стремительная жизнь обитателя современного мегаполиса полна стрессов, которые могут отражаться в том числе и на качестве сна — бессонница, соответственно, становится проблемой, которой подвержены очень многие люди. Как нормализовать сон — рассказал с...

Признаки, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Диетолог рассказала, чем полезны яйца и сколько их нужно употреблять Многие люди сводят к минимуму или и вовсе не употребляют яйца, поскольку считают их вредными — ведь они якобы повышают уровень холестерина, а кроме того, есть риск заразиться опасными бактериями. Профессиональный диетолог Светлана Фус решила напомнит...

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Диетолог назвал продукты, необходимые для красивого загара Диетолог назвал продукты, употребление которых поможет добиться идеального загара. По утверждениям диетолога, для ровного и красивого загара важно, чтобы организм в достаточном количестве вырабатывал меланин. Добиться этого можно посредством употребл...

Польза и вред облепихи Польза присутствует буквально во всём: в самих плодах, листьях и даже ветках этого прекрасного растения. В них немало витаминов, микроэлементов, которые помогут при различных заболеваниях и недугах. Подробнее о полезных свойствах облепихи на человека...

Эксперт рассказала, как правильно использовать суперфуды О чудодейственных способностях суперфудов ходят легенды,  а сами они считаются чуть ли не панацеей от всех болезней и настоящим элексиром молодости. Но так ли это, и как правильно употреблять эти продукты, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Об...

Медики рассказали, как избавиться от изжоги без лекарств Эксперты назвали 4 простых способа решения этой проблемы. Сильная изжога является одним из распространенных и неприятных симптомов во время беременности. 6 приемов пищи ежедневно. Если до беременности вы предпочитали трехразовое питание, то теперь им...

Защититься от рака, болезней сердца и диабета поможет фиолетовая кукуруза Учёные создали овощ необычного цвета, которая может заменить целый комплекс пищевых добавок и защитить от опасных болезней. Продукты нестандартных цветов обычно вызывают подозрение у людей, поэтому не очень популярны. Некоторые считают, что они ещё и...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

Топ-7 правил, которые помогут дожить до 100 лет Американский врач назвал Топ-7 правил, которые помогут не только дожить до 100 лет, а сделают жизнь здоровой. По словам доктора Янси, выполнить их совсем не сложно, а результат приятно порадует. На первом месте Топ-7 правил, помогающих жить долго и з...

Врачи назвали лучший завтрак при диабете 2 типа Употребление рекомендованных продуктов в разы снизит риск повышения сахара в крови. Международная группа диетологов назвала лучший завтрак при диабете 2 типа. Рекомендации подойдут и для здоровых людей, которые хотят уменьшить риск получить данное за...

На каких продуктах нельзя экономить Эксперты выяснили, чем не стоит жертвовать, планируя семейный бюджет. Экономический кризис — в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи — вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания, пишет Хроника.инфо со сс...

Медики назвали продукты, которые нельзя есть на голодный желудок Врачи Волгограда рассказали, что некоторые продукты могут быть вредны, если употреблять их на голодный желудок. Они могут поспособствовать не только обострениям, но и возникновению хронических заболеваний. Первыми в список нежелательных к употребл...

Какие продукты содержат хорошо усвояемый кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на charter97.org. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокра...

Чем опасен дефицит воды в организме Врач-эндокринолог, диетолог, основатель Пошаговой инструкции правильного питания Вадим Крылов. Недостаточный объём выпиваемой человеком воды может привести к появлению тромбов и других сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Хроника.инфо со ссылкой...

Сахар помогает раковым клеткам развиваться   Специалисты обнаружили связь между потреблением сахара и появлением рака. Исследование показало, что лишение раковых клеток сахара может вызвать реакцию, которая заставляет их умирать.   Также, недавнее исследование показало, что для более эфф...

Почему водородная вода полезна для организма Обычная питьевая вода является незаменимым средством для человека. Она позволяет запускать в работу множественные процессы, поддерживать состояние систем и органов, не допускать появления сбоев в водно-солевом балансе. Чистая вода может стать хорошим...

Повышенное давление? Медики назвали 5 продуктов, которые срочно нужно исключить из рациона Избыток натрия повышает кровяное давление и риск инсульта. Исследования американских врачей показали, что соблюдение диеты Dash помогает снизить высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до ...

Предупреждён — значит вооружён: Онколог назвал продукты, которые провоцируют раковые клетки Неправильное питание и отсутствие движения — главные провокаторы онкологии. Главный онколог Российской Федерации Андрей Каприн рассказал, что на возникновение онкологии влияют сразу два фактора: «амёбный» образ жизни и неправильное питание. По его сл...

Специалисты выяснили, в какое время суток кофе приносит максимальную пользу организму Специалисты Uniformed Services University установили, что стоит пить кофе с 9.30 до 11.30 утра. «Кофе приносит организму наибольшую пользу с 9.30 до 11.30 утра. Самым продуктивным временем для утреннего кофе является 10.30 утра», — сообщили исследова...

Диетологи перечислили самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные продукты для мужчин и женщин. По словам специалистов, для представителей разного пола вредны разные блюда. Мужчинам следует остерегаться жареного мяса. Данный продукт в наибольшем количестве употребляют именно они, но ...

Болезни, о наличии которых ты можешь даже не догадываться Как правило, они дают о себе знать только на последних стадиях. Тем не менее, знать о них следует каждому. Сахарный диабет Статистика гласит, что практически каждый второй диабетик узнает о своем диагнозе случайно. До этого люди с сахарным диабетом д...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Как медитация помогает нашему разуму? Медитацию часто использует с целью успокоить и расслабить нервную систему. Однако существуют мнения, подтвержденные некоторыми исследованиями, что медитация также обладает и другими не менее полезными свойствами, благотворно влияя на человеческое соз...

Как рассчитать безопасную порцию картошки-фри? Безопасная доза употребляемого картофеля фри существует и ее обнаружил и назвал ученый из Гарвардского Университета Эрик Римм. Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого б...

Названы привычки, которые убивают почки человека Медики назвали привычки человека, которые отрицательно сказываются на работе его почек. Они напомнили, что на этот орган возложена важная функция в организме – очистка крови. Не все люди знают, что своими привычками они наносят вред парному органу. Н...

Фруктами каких цветов полезно питаться для укрепления печени Ученые рассказали о правильном питании при болезнях печени. Так, для поддержания здоровья очень полезно выбирать насыщенные витаминами и микроэлементами фрукты красных и оранжевых цветов. Часто болезни приводят к необходимости отказаться от ряда блюд...

Медики назвали неожиданные привычки, ухудшающие память и вредящие мозгу Медики составили перечень неожиданных привычек, которые ухудшают память и наносят ущерб мозгу. Из-за них повышается риск болезни Альцгеймера и Паркинсона, а также других проблем со здоровьем. Одной из негативных привычек выступает отказ от завтрака, ...

Как удержать вес после успешного похудения, рассказали эксперты Диетологи бьют тревогу: в экономически развитых странах проблемы ожирения приобретают характер эпидемии. Более 50% населения США страдают от избыточного веса. Не лучшие показатели на этот счёт и у России. Первостепенной задачей для многих из них явля...

Эти крупы способствуют эффективному похудению и предупреждают диабет Ученые из Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии провели исследование, по результатам которого пришли к выводу, что ячмень и перловая крупа способствуют эффективному похудению и предупреждают диабет. По словам специалистов, в этих зла...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетол...

Ученые назвали два овоща, которые помогут в борьбе с раком Оказывается, есть овощи, которые готовы помочь в борьбе против онкологии. К такому выводу пришли ученые из Китая. В исследовании принимали участие 833 здоровых и 833 больных добровольца. Эксперты внимательно изучили рацион питания испытуемых. Благода...

Немецкие ученые заявили о том, что диабет излечим Берлин, 23 мая. Сахарный диабет второго типа излечим, однако имеет довольно высокую вероятность рецидива. К такому выводу пришли исследователи из Института Роберта Коха в Берлине и Диабетического центра в Дюссельдорфе. Специалисты предупредили, ...

Медики рассказали о причинах отеков и способах борьбы с ними Москва, 13 мая. Научные сотрудники рассказали, почему жидкость задерживается в организме, а также назвали способы борьбы с отеками. Об этом сообщает издание «Версия.Инфо». Организм человека на 80% состоит из воды, уровень которой регулируют спец...

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть. Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и бы...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

Диетолог объяснила, какие болезни может вызвать лишний вес Если лишний вес мешает вам жить полноценной жизнью, вы недовольны собой, тогда действительно стоит сбросить лишние килограммы. Диетолог Светлана Скосар назвала основные причины, почему нужно похудеть.. 1. Проблемы со здоровьем Высокое давление, наруш...

Врачи предложили семь простых способов борьбы с головной болью Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Иногда не обязательно пить лекарства,...

Роспотребнaдзор дaл совет по выбору овощей и фруктов Роспотребнaдзор в преддверии летa рекомендовaл, кaк прaвильно выбрaть овощи и фрукты, информaция рaзмещенa нa сaйте ведомствa

Употребление овощей вместе с яйцами повышает усвоение антиоксидантов Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование. Согласно данным, которые были получены американскими учеными из Университета Пердью, при употреблении овощей вместе с я...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору овощей и фруктов Роспотребнадзор в преддверии лета рассказал, как правильно выбирать овощи и фрукты. Рекомендация опубликована на сайте службы в субботу, 4 мая.

Названы реально работающие добавки для похудения Эксперты из Великобритании представили вниманию как реально работающие добавки для похудения, так и фиктивные. По словам специалистов, нельзя полагаться на разрекламированность препаратов. Статья соответствующего содержания опубликована в издании The...

Специалисты развеяли Топ-4 самых популярных мифов о хлебе Специалисты развеяли Топ-4 самых популярных мифов о хлебе, которым не стоит верить. По словам экспертов, в последнее время люди все чаще ставят под сомнение пользу этого некогда очень популярного продукта. Аргументы в пользу отказа от хлеба бывают са...

Названо идеальное средство от похмелья Китайские ученые назвали идеальное средство, помогающее спастись от похмелья. По словам специалистов из Университета Сунь Ятсена в Гуаньчжоу, удалить неприятные последствия алкогольного опьянения поможет газировка с лимонным соком. В ходе эксперимент...

Обнаружено новое негативное свойство сахара Специалисты задействовали в эксперименте 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Ученые Великобритании и Германии изучили ранее полученные данные о воздействии сахара на организм, согласно которым глюкоза способствует выработке энергии и улучшению настр...

Учёные доказали, что лук нормализует уровень сахара у диабетиков Это связано с присутствия в нем кверцетина. Кроме этого лук помогает сбросить вес и укрепляет сосуды.  Состояние, которое влияет на способность организма перерабатывать сахар в крови, приводя к избытку глюкозы в крови, называется диабетом. Заболевани...

Названы самые бесполезные и вредные способы похудеть Специалисты тщательно изучили популярные диеты, в результате чего определили самые вредные и бесполезные из них. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Диетологи пришли к выводу, что ежедневные кардионагрузки не помогут изба...

Какие углеводы нужны желающим похудеть Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это касается выбора углеводов. Ячмень. Этот продукт позволяет более медленно увеличивать уровень сахара в крови, по сравнению с другими, содержащими саха...

Диетолог дал советы по приготовлению правильной окрошки Это блюдо можно употреблять каждый день

Чем может быть опасно употребление жирной рыбы Ученые открыли ранее неизвестные вредные свойства жирной рыбы, употребление которой повышает риск преждевременной смерти на 50%, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Апостроф. Исследование проводили специалисты из Швеции. Как сообщает местная пресса, ...

Медики подсказали, как уберечься от болезней с приходом тёплых дней Человек – неотъемлемая часть природы, а потому подчиняется тем же законам развития, что и любые живые существа. С наступлением весеннего периода обновляется не только окружающая среда, но и происходит полная перестройка организма. Возрастает скорость...

Эксперты рассказали, как избавиться от мешков под глазами Зачастую появление отеков под глазами является одной из основных проблем у многих женщин. Причины их появления могут быть самые разные: проблемы с почками, недосыпание, аллергические реакции, длительная работа за компьютером, скопление жидкости в о...

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка Москва, 3 мая. Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники. По ее словам, не стоит есть много шашлыков и злоупотребля...

Полезны ли на самом деле диетические напитки? Некоторые люди выбирают диетические напитки, так как считают, что они более полезны, чем высококалорийные. На самом деле диетические напитки быстрее приводят к ожирению. Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, чт...

Защитит ли одна прививка от кори? Как проверить, помогла ли вакцина. К вспышке кори в Украине привело несколько причин. Основные из них – отказ от прививок или вакцинация не в полном объеме, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Об этом рассказал кандидат медицинских н...

В Роскачестве дали советы при выборе крема для загара В Роскачестве дали советы по подбору правильных кремов, лосьонов и спреев с компонентами SPF, которые помогут обезопасить кожу от ультрафиолетовых лучей. В косметических средствах для ежедневного ухода все реже можно встретить солнцезащитные филь...

Прощай, диабет: Медики показали «клеточное оружие» против болезни Т-клетки успешно прошли испытания. Против диабета именно они являются мощным «оружием», на которое возлагают большие надежды. Благодаря инновационным визуальным технологиям учёные смогли заснять «обучение», которое проходят клетки в организме человек...

Медики назвали фрукт, очищающий печень Фрукт содержит много пектина. Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент в...

Этот овощ защищает от образования тромбов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в томатном соке, «оказывают значительное влияние на снижен...

Утренние привычки, которые мешают похудеть Диетолог назвала самые распространенные утренние привычки, которые мешают худеющим сбросить вес. По мнению диетолога Ирины Кирюхиной, возглавляет список самых вредных привычек – отсутствие физической нагрузки по утрам. Зарядка нужна человеку, чтобы н...

Названы правила, способные на 50% снизить риск заболеть раком О них важно знать. Какие только продукты не наделялись чудодейственными свойствами, благодаря которым они якобы способны предотвратить развитие любой онкопатологии: брокколи и свекла, льняное масло и зеленый чай, куркума и чеснок… Как было бы чудесно...

Ряд способов вывести шлаки и похудеть к лету Лучшие способы сбросить лишние килограммы и вывести шлаки. Зима перетекла в весенний авитаминоз: организм исчерпал последние силы и в депрессивном состоянии замер в ожидании лета. Многие весной чувствует себя очень плохо. Для того, чтобы выйти из это...

Топ-5 продуктов, которые отлично подавляют аппетит Если никак не можете справиться с перееданием, попробуйте употреблять больше этих продуктов Если вы считаете, что вам не помешало бы сбросить несколько лишних килограммов к лету, однако никак не получается это сделать из-за переедания, вам помогут ла...

Эксперт составила меню для сияющей кожи Красивая, чистая, ровная, сияющая и здоровая кожа – предел мечтаний любой девушки независимо от возраста. Бьюти-индустрия стоит на страже молодости и неувядающего внешнего вида, но всем хорошо известно, что истинная красота идет изнутри. Такого мнени...

Найден овощ, способный остановить развитие рака Помидоры являются очень полезными для профилактики рака. Ученые рассказали о том, какой овощ может помочь остановить развитие онкологических заболеваний. Исследования провели американские ученые из Университета штата Огайо. По их словам, эксперимент ...

Специалисты выявили эффективнейший механизм похудения Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания является одним из лучших. Для того, чтобы выявить полный спектр полож...

Названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка Специалистами названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка. Первая – это плохое качество мяса. Таковым оно может считаться тогда, когда липнет к рукам, а при надавливании пальцем образовавшаяся «впадинка» исчезает не сразу. Хорошее мясо не име...

В половых клетках певчих птиц обнаружили лишнюю хромосому Российские ученые выяснили, что все виды певчих птиц имеют лишнюю хромосому в половых клетках. Специалисты предполагают, что она появилась более 35 миллионов лет назад и сохранилась как полезное эволюционное преимущество. Об этом говорится в журнал...

Время приема пищи влияет на вашу массу тела   На встрече, состоявшейся в Королевском медицинском обществе в Лондоне, эксперты пришли к единому мнению, что правильное время приема пищи поможет сбросить вес намного быстрее, чем просто сокращение калорий.   Как отметила доктор Александра Джо...

Врачи назвали продукты, которые помогают бороться со слабоумием Специалисты назвали продукты, которые помогают бороться с деменцией, улучшая память человека. Так, для снижения риска развития заболевания следует добавить в рацион брокколи, цветную и брюссельскую капусту, которые содержат каротиноиды. Эти соединени...

Диетологи рассказали о пользе жвачки при похудении к лету Американский диетолог Кери Ганс рассказала о том, что жевательная резинка без сахара может помочь сократить потребление вредной пищи.

Назван продукт, который защищает от диабета и лишнего веса Но для этого данный фрукт не следует класть на хлебные тосты. Авокадо должно стать полноценной заменой углеводов, а не их дополнением. Авокадо должно стать значительным дополнением к нашему рациону, но только не в качестве топпинга для тостов, как по...

Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, следящих за своим весом. В итоге человек питается этими продуктами, а вес растё...

Избежать анемии можно! Названы 3 способа устранить нехватку витамина В9 Недостаток витамина В9 приводит к анемии. Этого можно избежать, если внимательно следить за рационом. Анемия – состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина, и часто является следствием авитаминоза. Авитаминоз сопровождает чел...

Назван простой способ похудеть к лету Диетологи США дали простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, передает CNN . Диетолог Кери Ганс порекомендовали людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара. По ее словам, ...

Избавление от этих привычек поможет сохранить здоровье почек Почки — один из важнейших парных органов. Их основная задача — очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто...

Балующаяся сладким 49-летняя звезда показала роскошное тело  Голливудская дива опубликовала в Instagram новое фото. На снимке она позирует в леггинсах и коротком топе. Наряд Дженнифер Лопес подчеркивает ее идеальную фигуру. Особо артистка гордится идеальным прессом. Поклонники не перестают восхищаться артистк...

Полезные свойства тыквенного масла Масло тыквенных семечек — это масло, извлеченное из семян тыквы. Оранжево-красное масло продается в качестве растительного аналога сливочному маслу и в качестве полноценной пищевой добавки. Исследования показывают, что тыквенное масло может предотвра...

«Ребёнок толстеет от заботы бабушек и мам»: Психологи объяснили, как защитить детское здоровье от хронических болезней Из-за лишнего веса малыши с детства подвергаются болезням сердца, позвоночника и органов дыхания. Новый метод основан на доверительных отношениях и предоставлении свободы. Дети очень сильно подвержены эмоциональному воздействию родителей, что станови...

Доказана польза пива для организма Пиво оказалось полезным для здоровья. В этом напитке имеется множество различных полезных элементов. Во-первых, в пиве содержится кремний, который нужен для наших костей. Этим элементом особенно богатое традиционное ячменное пиво. Дефицит кремния мож...

Сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья? Шашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим. Сколько же шашлыка можно съесть за один раз и не навредить своему здоровью и фигуре? Какому мясу отдавать...

Бокал вина на ночь способствует похудению Исследование на эту тему было проведено американскими учеными из Университета Вашингтона. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Во время своей научной работы исследователи опирались на историю 100-летней итальянки, которая ...

«Подарок» к лету: Медики доказали вред мороженого для пищевода Приучает организм постоянно переваривать. Следствие: проблемы с желудком или ожирение. Также страдает мочевой пузырь. В преддверии теплых дней учёные сделали «подарок» к лету и рассказали о том, что мороженое может нести огромный вред здоровью. Часто...

Мужчинам после 35 нельзя! Возраст отцов влияет на здоровье детей Чем старше отец, тем сложнее будет протекать беременность. Это может стать причиной преждевременных родов и порока сердца у детей. Общепризнано, что возраст женщины влияет на здоровье плода, однако, новое исследование говорит о том, что у мужчин данн...

Полезный отдых: Любители шашлыка на 9 мая получат «защиту» от рака и старости Мясо, вымоченное в маринадах со специями, повышает сопротивляемость организма к онкологическим заболеваниям. Канадские учёные из Университета Западного Онтарио сообщили о положительном влиянии на здоровье шашлыка. В России скоро будут отмечать День П...

Медик рассказал, как снизить риски проявления аллергии в сезон цветения растений Наступает самый сложный период для всех аллергиков, потому медики советуют заранее применять превентивные меры для снижения или полного избежания неприятных симптомов, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Об этом рассказал корреспонденту ГолосU...

Ни капли в рот: Ученые определили количество алкоголя, чтобы заработать цирроз печени Регулярное употребление спиртных напитков даже в малых количествах разрушает клетки организма и провоцирует заболевание внутренних органов. Представители министерства здравоохранения рассказали, что определить точную дату возникновения заболевания из...

Специалисты назвали самую эффективную диету Средиземноморская диета является достаточно распространенной, однако не многие знают, в чем именно заключаются ее преимущества. Ученые рассказали о том, почему данный образ питания является одним из лучших. Для того, чтобы выявить полный спектр полож...

Средиземноморская диета может защитить от переедания Употребление определенных продуктов помогает снижать массу тела. К такому выводу пришли ученые из Wake Forest School of Medicine в США. Если вы постоянно сталкиваетесь с перееданием, то постарайтесь перейти на средиземноморскую диету. Исследование ам...

Как избавиться от 7 кг за неделю Метаболическая диета, поможет пробудить в организме способность перерабатывать калории с прежней силой, благодаря ей , можно избавиться от 7 до 20 килограмм лишнего веса. По словам диетологов, этот режим питания достаточно строгий, поэтому повторять ...

Медики сообщили, кому опасно есть манго Манго — не только вкусный, но и полезный фрукт, который все чаще появляется на полках наших магазинов. Однако стоит помнить о том, что в некоторых случаях есть манго опасно. Опасные свойства манго: После употребления манго не рекомендуется в течение ...

Оливковое дерево является эффективным средством лечения диабета Не имеет побочных эффектов в отличие от многих лекарств. Снижает уровень глюкозы в организме, предотвращает заболевания сердца, почек и печени. Диабет на данный момент является одним из самых распространённых заболеваний. Люди болеют им, независимо о...

Кардиолог назвал полезные и вредные для сердца продукты Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев рассказал в минувшее воскресенье, 19 мая, какие продукты питания являются наиболее полезными и вредными для сердца. По словам специалиста, в день человек должен употреблять мини...

Ухудшение зрения может сигнализировать об опасной болезни Из-за повреждения мозга у пациентов «расплывается» окружающий мир перед глазами. Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, что теперь можно обнаружить заболевание Паркинсона на ранних стадиях, сообщает Хроника.инфо ...

Худей, пока молодой: Подростки получают максимальную пользу от операций по снижению веса Шунтирование желудка помогает молодым уменьшить риск развития диабета и нормализовать давление. Американские исследователи рассказали, что взрослые и молодые теряют одинаковое количество веса после хирургических операций по уменьшению желудка. Однако...

Густая кровь: почему возникает и как питаться? Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И ка...

Диетологи рекомендуют жевать жвачку для быстрого похудения Диетологи назвали простой способ похудения к лету, для этого достаточно пять или шесть раз в течение дня жевать жевательную резинку без сахара. Такие выводы сделаны представителями Академии питания и диетологии США. Авторы работы отмечают, что многие...

Самые вредные перекусы: чем нельзя заедать голод Когда мы пытаемся правильно питаться, то стоит менять пищевые привычки постепенно, но уверенно, чтобы это не привело к стрессу. Менять нужно не только все основные приемы пищи, но и перекусы. Нутрициолог и врач-терапевт Саша Фомина назвала продукты, ...

Медики опровергли распространенные мифы об антибиотиках Мнение о том, что прием антибиотиков губит микрофлору кишечника, широко распространено. Антибиотики не убивают микрофлору кишечника, хотя именно это свойство им всегда приписывают. Данный миф об антибиотиках – не единственный. Медики рассказали о заб...

Учёные создали микрочип, который ищет в крови раковые клетки Выявляет заболевание задолго до его появления и определяет, к какому подтипу относятся клетки. Американские учёные создали микрочип, который имеет удивительное свойство — способность предвидеть онкологию. Дело в том, что устройство, получившее назван...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни — обязательная процедура для всех, кто заботится о своем здоровье. Для чего же нужны разгрузочные дни. Во-первых, организм человека нуждается в отдыхе от большого количества пищи, употребляемой ежедневно, которую нужно перерабатывать...

Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во время употребления спиртного. Мы собрали 8 ...

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько.Все давно уяснили, что здоровье в...

Чем может быть опасен избыток витаминов? При неправильном и избыточном потреблении витамины могут быть опасны из-за способности провоцировать разные проблемы со здоровьем, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Сегодня часто можно услышать мнение о том, что продукты питания содержат н...

Этот фрукт наиболее эффективен в борьбе с тромбозом Ученые назвали продукт, который показал наибольшую эффективность в борьбе с тромбозом, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com. Таким полезным фруктом оказалась слива и ее производный продукт – чернослив. В сливе большое количество поле...

13 причин, по которым у вас повышен «плохой» холестерин Даже у молодых и относительно здоровых людей может быть повышен «плохой» холестерин. В данном материале мы разберём, какую роль он вообще играет, почему может быть повышен и что с этим можно сделать. Что такое «плохой» холестерин? Надо заметить, что ...

Полезнее ли заменять сахар мёдом? Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом это правильное поведение – такой подход, безусловно, является более полезным для организма. Однако полностью от сахара отказаться могут далеко не в...

Найден новый метод омоложения организма Бег существенно омолаживает организм, позволяя нормализовать давление и предотвратить преждевременное старение кровеносных сосудов. Об этом говорится в докладе научного конгресса Европейского общества кардиологов. Анализу подверглись 139 участников м...

Медики назвали способ сохранить сердце зоровым Во время исследований специалисты пришли к выводу, что от сердечно-сосудистых заболеваний чаще всего умирают те, кто ведет неактивный образ жизни и имеет избыточный вес. Это касается трудоспособных людей в возрасте до 65 лет, сообщает таблоид Teleg...

Ученые разрушили популярные мифы о сне В публикации журнала «Здоровье сна» специалистами были размещены интересные итоги исследования на основе анализа многих высказываний пользователей интернет-ресурсов о сне. Информацию передает «Planet Today». Итак, основные из них. 1. Не является д...

Полевая кухня. Что приготовить из весенней зелени Крапива, одуванчик, сныть – это не просто сорняки, а ещё и отличная витаминная подпитка. Не упустите шанс приготовить вкусные и полезные блюда из весенней зелени.Наш эксперт – врач-диетолог, специалист по anti-age питанию Анжелика Дюваль.СнытьКогда ...

Какие продукты помогут при простуде? Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи.Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного ...

Диетолог объяснил причины остановки похудения Организм может объявить бойкот похудению, потому что любая потеря веса – стресс. Чтобы нормализовать работу системы, он берёт паузу, которая и выражается в остановке сброса лишних килограмм. Каждый организм по-разному справляется со стрессом. Прежде ...

Эти крупы помогают нормализовать инсулин в крови Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон. Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии призывают обогащать рацион цельноз...

Диетологи назвали полезные для употребления перед сном продукты Специалисты рассказали о продуктах, которые можно употреблять перед сном без вреда фигуре и здоровью.

Цельнозерновой хлеб полезней, чем белый – Учёные Он помогает снизить риск развития рака кишечника, рака печени и диабета 2 типа. Также он помогает держать вес в норме. Многие люди считают, что хлеб из муки грубого помола или из ржаной полезней, чем из белой. Частично это утверждение верное. Учёные ...

Медики рассказали, как недосыпание влияет на организм человека Ученые выявили взаимосвязь плохого самочувствия и проблем со здоровьем с хроническим недосыпанием. Как оказалось, от недостатка сна мозг может начать уничтожать сам себя. Все дело в том, что во сне мозг проводит процесс очистки и обновления, перераба...

Диетолог объяснила связь между лишним весом и риском возникновения рака Избыточный вес увеличивает риск развития рака. К такому выводу пришли ученые из Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австрии. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, в чем связь между лишними килограммами и онкологическими забол...

Среднестатистический брак ведет к ожирению – ученые Находясь в браке, шанс приобрести лишний вес увеличивается до 80%. Факт набора лишнего веса в браке для многих является очевидным и в ходе масштабного исследования, в котором приняло участие до 15 000 семейных пар, выяснилось, почему брак ведет к ожи...

Названы продукты, снижающие давление Гипертония остается основной причиной смерти во всем мире. Диетолог Павитра Н Радж назвала продукты, позволяющие снизить кровяное давление без помощи медикаментов. В Индии ежегодно выявляют около 10 млн новых случаев гипертонии. Симптомы заболевания ...

Специалисты назвали преимущества бузины перед антибиотиками Специалисты назвали ряд преимуществ бузины перед антибиотическими средствами. Не только варенье, но и вино из этих ягод укрепляет иммунитет перед эпидемией гриппа. Группа ученых провела исследование, чтобы выяснить противовирусные свойства бузины. Sa...

Бездельничать бывает полезно Безделье помогает организму восстановиться от влияния стресса, а также полезно тем, что способствует «перезагрузке» мышления и активизирует умственную активность. Издание The New York Times опубликовало статью, в которой группа ученых поделилась дово...

Диетолог рассказала, что поможет похудеть перед пляжным сезоном Американский диетолог Кери Ганс уверена, что обыкновенная жевательная резинка без сахара поможет сократить потребление пищи и  привести фигуру в порядок. По словам Ганс, жевание резинки после каждого потребления еды может помочь сохранить текущий ...

Как избавиться от растяжек на теле Эксперт дала ценные рекомедации, как минимизировать стрии на коже Растяжки или стрии на коже существенно портят не только внешний вид, но и настроение своим обладательницам. Избавиться от этой проблемы не так уж и просто, но все усилия окупятся с лих...

Названы эффективно справляющиеся с некоторыми болезнями продукты Эксперты в области медицины и здоровья назвали семь пищевых привычек, помогающих справиться с некоторыми болезнями. Специалисты рекомендуют увеличить потребление некоторых продуктов, богатых кальцием. Данный химический элемент встречается в бобовых, ...

Диетологи назвали пять продуктов, от которых мы на самом деле поправляемся, а не худеем Диетологи назвали пять продуктов, которые продаются как диетические, но на самом деле не несут заявленной пользы. Вместо этого, как утверждают специалисты, систематическое употребление в пищу таких продуктов приводит к кардинально противоположным р...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи… → Запись Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса, первоисточник SmolNarod.RU.

Медики назвали 5 признаков дефицита йода в организме От количества йода в организме зависит состояние здоровья человека в целом. При дефиците этого элемента может нарушиться гормональный баланс и работа щитовидной железы. О том, какие именно признаки указывают не нехватку этого соединения, рассказали э...

5 продуктов питания, способных вызвать депрессию Речь может идти от тех продуктах, которые чаще всего провоцируют воспалительные состояния. Воспаления в организме намного повышают риск развития депрессивного расстройства. Глютен. Этот компонент злаковых продуктов провоцирует воспаление за счёт разд...

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслаблени...

Ежедневное употребление этих фруктов увеличивает количество полезных бактерий в кишечнике Ежедневное употребление яблок, по одному в день, положительно влияет на увеличение числа полезных бактерий в кишечнике. Пищеварительный процесс и состав кишечной флоры значительно улучшаются, заявляют ученые. Микробиологи из Национального института п...

Назван злаковый продукт, помогающий избавиться от ожирения Японские учёные провели ряд исследований и определили, что рис помогает в несколько раз снизить риски чрезмерного веса. Проблемы ожирения давно беспокоят медиков и учёных во всём мире. Это и понятно, ведь лишний вес является причиной многих серьёзных...

Куриные лапки являются самым полезным продуктом для гипертоников Эксперты рассказали о пользе куриных лапок. В них имеется большое количество кальция, по эффективности они намного превосходят современные лекарства, назначаемые для нормализации артериального давления. Приобретая лапки для домашних животных, люди не...

Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода –лучший напиток для утоления жажды. В то же время пить воду нужно правильно – например, правильнее упо...

Только молоко, не более: Ученые доказали, что отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус Отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Ученые из Университетского колледжа Лондона и Университета Лидса доказали, что плавный переход на чай без сахара поможет сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние организма. Исследов...

Эксперт сообщил о способе понижения давления без лекарств О том, как можно снизить давление без употребления лекарственных препаратов, рассказал завкафедрой внутренних болезней и общей физиотерапии РНИМУ имени Пирогова, доктор медицинских наук Григорий Арутюнов. Кроме того, он сообщил о коварстве этого забо...

Нужно ли пить поливитамины? Сейчас есть огромный выбор витаминных комплексов и биодобавок – буквально на любой вкус и цвет. Но нужны или они организму? Употребление витаминов в советское время активно пропагандировалось. Не отстаёт и современная реклама, которая активно продвиг...

5 симптомов, которые могут указывать на заболевание диабетом Специалисты рассказали о симптомах, которые могут указывать на раннее начало заболевания диабетом. Они не всегда опасны, но их не стоит игнорировать. Изменения кожи. Кожные изменения при развитии диабета встречаются довольно часто. Метаболические нар...

Чем опасны парное молоко и сырое мясо? Часто можно услышать предложение бабушек: «Пейте парное молочко — оно самое полезное!» Однако не все знают, что крупный рогатый скот является переносчиком многих инфекций и вирусов, которые не безопасны для человека. Употребление термически не обрабо...

Этот фрукт убережет организм от вируса Фрукт защищает здоровые клетки благодаря витамину С. Активность вирусов падает. Также цитрус улучшает обмен веществ в организме. Учёные выяснили, как уберечь организм от вируса. Оказалось, что лимон борется с вирусными заболеваниями. Фрукту свойствен...

Теплица - основы организации Для большинства российских регионов даже в средней полосе теплица — весьма полезное приобретение, позволяющее сгладить влияние капризной погоды на посадки. Поэтому любому дачнику стоит знать необходимый минимум информации, позволяющий без проблем раз...

Пять полезных привычек, которые помогут похудеть навсегда Для того, чтобы похудеть, необязательно умирать в спортзале и мучать себя огуречно-сельдереевым детоксом. Во-первых, такой подход актуален только в случае с эндоморфным соматипом, а во-вторых, чтобы увидеть на весах цифру на 4-5 килограммов меньше, д...

Медики рассказали, о каких нарушениях в организме сигнализирует зевота Ученые отметили, что зевота является полезным рефлексом, который помогает охладить мозг и усилить когнитивную деятельность. Однако медики указали на случаи, когда зевота является сигналом опасности.Так, регулярная зевота может быть следствием повышен...

Специалисты составили ТОП-10 продуктов, помогающих наращивать мышцы Увеличение мышечной массы достаточно трудоемкий процесс, который требует не только занятий спортом, но и правильного рациона. Специалисты назвала ТОП-10 продуктов, помогающих достигнуть видимых результатов в создании рельефности тела. Диетологи уверя...

Эксперт рассказала, что стоит на пути к красивой фигуре Казалось бы безобидные повседневные привычки не могут помешать сбросить лишние кило, поэтому на них часто не обращают внимания и не  придают значения. Между тем, стрелка весов способна упорно не двигаться с места, пока мы не пересмотрим привычные рит...

Врачи рассказали о пользе красного сухого вина Оно оказывает бактерицидное действие и укрепляет защитные функции организма Врачи рассказали о пользе красного сухого вина, подчеркивая о важности умеренного его употребления, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Так, специалисты утверждают, ...

5 продуктов, которые способствуют снижению давления Весной из-за капризной погоды люди, склонные к повышенному давлению, могут чувствовать себя особенно плохо. Понизить давление помогают не только таблетки, но и продукты. Свекла. Свекольный сок эффективно способствует снижению давления. Специалисты со...

Медики назвали семь простых способов борьбы с головной болью От такой боли можно избавиться и без таблеток. Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять. Иногда не обязательно пить лекарства...

Названа ещё одна причина ожирения Тяжелые формы ожирения у людей провоцирует обычная комнатная или офисная пыль. К такому выводу пришли ученые из Университета Дьюка в Дареме, результаты исследования были обнародованы на страницах научного издания Science Daily. Эксперты проанализиров...

Названа идеальная ежедневная доза полезных продуктов для здоровья В природе существует множество продуктов, которые приносят пользу для нашего здоровья. Правильное питание стало для многих нормой жизни. Во всём этом изобилии природных витаминов есть одно «но» — их нужно употреблять очень много, чтобы идеальная ежед...

Топ-5 вредных продуктов для организма и здоровья женщины Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной ст...

Медики рассказали о пользе спаржи для здоровья Употребление спаржи на регулярной основе может иметь ряд преимуществ для здоровья. На фоне этого медики настоятельно рекомендуют включить ее в свой повседневный рацион. Спаржа имеет в своем составе ряд витаминов и микроэлементов, полезных для здоровь...

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полнос...

Тина Кунаки в рекламной кампании купальников Volcom Women’s А также Джорджия Мэй Джаггер, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на ShowDream. Калифорнийский бренд Volcom поделился кадрами новой рекламной кампании, посвященной коллекции купальников. В кадре позируют Тина Кунаки и Джорджия Мэй Джаггер: они демонстри...

В Красноярске начали выпускать хлеб без сахара Один из первых участников Ассоциации «Енисейский стандарт» – предприятие «ДиХлеб» уже давно выпускает продукт, обогащенный йодом. На производстве с помощью ученых разработали уникальную технологию, при которой йод, введенный в тесто, сохраняет к...

Назван топ-5 самых полезных видов зелени Москва, 7 мая. Медики провели исследование и составили перечень самой полезной для здоровья человека зелени. По словам врачей, пять видов зелени каждый россиянин может вырастить даже у себя дома. Как отметили эксперты, зелень обладает уникальным...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.Мы привыкли, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говори...

Эксперты назвали семь лучших советов по кето-диете для начинающих Эксперты составили семь самых лучших советов по кето-диете, необходимых начинающим. Соблюдение правил при новом способе питания не нанесёт вред здоровью, нужно усилить внимание на ощущениях и заниматься физкультурой. Первым называют совет осознанно п...

Лучшие продукты питания против депрессии Эти продукты обладают противовоспалительным воздействием. А жертвы депрессивных расстройств часто страдают от воспалений в организме. Зелёные листовые овощи. Выраженное противовоспалительное воздействие таких овощей, как брокколи, шпинат и капуста ка...

Как защитить сердце в любом возрасте Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, человек не может вовремя начать вести здоровый образ ж...

7 принципов средиземноморской диеты для улучшения здоровья Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты ...

Врачи рассказали, какую опасность несет гематоген В современных батончиках слишком мало полезных веществ Врач-педиатр, аллерголог и гастроэнтеролог рассказал, чем опасен современный вариант гема...

Как за время праздников вернуть молодость и красоту. Пять советов эксперта С развитием современной индустрии красоты и здоровья выражение «здоровье не купишь» становится все менее приближенным к реальности. Арно Маршер, операционный директор La Prairie Clinique, рассказал Forbes Life, как заставить работать прогресс на ваше...

Эти продукты опасно долго хранить после праздников Остатки каких блюд стоит выбросить. Традиционно к Пасхе украинские хозяйки готовят щедрый богатый стол для всей семьи. Столы буквально ломятся от мясных блюд, салатов и различной выпечки. Медики говорят, что украинцы нередко потом еще неделю, а то и ...

Названа опасность постоянного чувства голода Британский врач Мэтью Кейпхорн рассказал о том, что постоянное чувство голода после еды может говорить о прогрессировании диабета. Специалист советует в этом случае обратиться в медучреждение за помощью. По его словам, ключом к решению проблемы являе...

Назван повседневный продукт, защищающий от ожирения Между регулярным употреблением риса и снижением вероятности ожирения определенно существует связь — об этом, со ссылкой на исследователей из Японии, пишет портал EurekAlert. По его информации, ученые из женского колледжа гуманитарных наук Дошиша изуч...

5 признаков, которые указывают на дефицит йода Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода. Суточная потребность организма в йоде, по норма...

Российские артисты рассказали о методах быстрого похудения Российские актеры и певцы рассказали об эффективных методах похудения, с помощью которых удалось сбросить лишние килограммы. Александра Бортич поправилась ради съемок в фильме «Я худею» на 26 килограмм, а потом смогла вернуть былые кондиции. Она отка...

Эксперт сравнила виды растительного молока Растительное молоко завоевывает все большую популярность среди потребителей. Его позиционируют, как полезный элемент для правильного питания и даже похудения, но так ли это? Об особенностях этого продукта рассказала в Instagram профессиональный дието...

Полезные свойства фисташек Фисташки являются членами семейства кешью и имеют очень приятный вкус. Как правило, фисташковые деревья растут в пустынных районах. Большая часть мирового производства находится в Турции, Иране, Афганистане, Италии, Сирии и США. Данные орехи не тольк...

Главный диетолог России назвал эффективный способ борьбы с детским ожирением Дети, не находившиеся на грудном вскармливании или получавшие материнское молоко недолго, имеют высокий риск развития ожирения. Такими можно назвать результаты двух новых исследований, проведенных Европейским региональным бюро ВОЗ. Профессионалы а...

Назван помогающий предотвратить возникновение диабета продукт Исследователи из Альбертского университета (Канада) пришли к выводу, что сыр может поддерживать нормальный уровень сахара в крови, так как молочный продукт снижает резистентность к инсулину. Таким образом употребление данного продукта является профил...

Перечислены самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные блюда для представителей разного пола

Медики развеяли популярный миф о вреде яиц Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские исследователи из Северо-Западного универ...

«Гуманно» убитая рыба дольше хранится и имеет невероятный вкус Группа биологов выяснила, что трансформации веществ в тканях рыбы и состояние ее мышц зависит от того, каким способом она была убита. Специалисты провели исследование, где сравнили две группы радужной форели. Первую группу убивали самым распростра...

Названы ошибки при переходе на правильное питание Правильное питание не должно превращаться в диету Все больше и больше людей начинают переходить на правильное питание, чтобы похудеть и быть здоровыми и активными. Однако в стремлении к совершенству мы нередко начинаем совершать ошибки. Диетолог Инна...

Украинцам порекомендовали заменить резко подорожавший лук крапивой На странице в социальной сети Facebook она обратила внимание, что многие жители страны сетуют на высокие цена на лук. По мнению Супрун, этот овощ провоцирует развитие аллергии, ухудшает состояние кишечника, являясь «антисоциальным продуктом». Она п...

Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление шашлыка Обилие мясных блюд в рационе может негативно сказаться на здоровьеДесятидневное употребление в пищу большого количества белка и злоупотребление алкоголем может привести к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов, передает РИА Нов...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Этот напиток снижает уровень сахара в крови Ромашковый чай положительно влияет на общее оздоровление организма. Он крайне эффективен для пациентов, страдающих диабетом второго типа. Напиток снижает уровень сахара в крови, заявляют ученые. Японские исследователи совместно с британскими специали...

Медики рассказали, как питаться после отравления С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы. Для организма отравлен...

Как бороться с изжогой В большинстве случаев именно неправильное питание лежит в основе возникновения неприятной симптоматики. С точки зрения физиологии, ощущение жжения возникает в пищеводе при нарушении функционирования сфинктера. Так называется клапан, который препятств...

Аллергия на холод неизлечима: Врачи рассказали, как можно предотвратить симптомы «Холодовой дерматит» проявляется даже после употребления холодных блюд и напитков. Зимнее время года, холодный воздух, мороз создают негативную реакцию в организме. Более 30% населения не может спокойно переносить температуру ниже 0 °C. Проявляются в...

Ульяна Супрун рассказала, как распознать и остановить паническую атаку И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала украинцам, как распознать и остановить паническую атаку, передает Хроника.инфо со ссылкой на obozrevatel.com. Советами чиновница поделилась на своей странице в Facebook. По ее словам, первые сим...

Рис признали эффективным продуктом для профилактики ожирения Ученые выяснили, что в странах, где традиционно едят много риса, уровень ожирения существенно нижеЯпонские ученые сообщили, что в регионах, жители которых употребляют много риса, уровень ожирения существенно ниже, чем в остальных, передает РИА Новос...

Медики рассказали, зачем пить стакан воды натощак Названы пять полезных последствий употребления воды перед едой. Приносит ли пользу стакан воды натощак? Да, однозначно. Правда он не «промывает кишечник», как пишут на некоторых сайтах. Но с его помощью мы: 1. Восстанавливаем жидкость, которую вывели...

Ученые рассказали о новых методах улучшения секса Как полагают исследователи из США, одними из наиболее эффективных занятий для улучшения сексуальной жизни являются танцы – сальса, румба, свинг. Это повышает активность, физическую выносливость и самооценку партнеров, п...

5 признаков, которые указывают на дефицит йода в организме Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем – от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода. Суточная потребность организма в йоде, по норма...

О каких болезнях может сигнализировать ухудшение зрения Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали, что теперь можно обнаружить заболевание Паркинсона на ранних стадиях, передает Хроника.инфо со ссылкой на hvylya.net. Медики сообщили, основными симптомами болезни являются ...

Эти продукты вредно есть утром Они могут навредить желудку. В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка. Врач-диетолог Надежда Степанова рассказала о том, каких продуктов лучше не употр...

Диетологи назвали Топ-6 продуктов, способных побороть авитаминоз Диетологи назвали Топ-6 продуктов, которые способны побороть авитаминоз. Данное заболевание является следствием недостатка витаминов в еде и часто возникает после длительного периода неполноценного питания. На первом месте списка оказался щавель. Он ...

Иногда зевота является сигналом опасности Хроническая усталость, стресс и не только. Иногда зевота может сигналить об опасных нарушениях, происходящих в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на ladyhealth.com. Ученые отмечают, что зевота является полезным рефлексом, который помогает ох...

Питание до и после спортивной тренировки Питание является тем фактором, который в большой степени влияет на качество и результаты спортивных занятий. Любая диета, направленная на похудение или же на увеличение мышечной массы, должна включать в себя приемы пищи как до, так и после тренировок...

Эксперты назвали самые распространенные ошибки, убивающие любой смартфон Те привычки, которые носят физический характер, оказались наиболее опасны для мобильных устройств. Самым опасным для смартфонов журналисты издания «Газета.ru» признали падение на асфальт. Телефон все равно может иметь ряд повреждений даже в том слу...

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

5 «диетических» продуктов, от которых мы поправляемся Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, использу...

Эксперт рассказала, как заменить привычку есть сахар Отказаться от сладкого, пожалуй, самая сложна часть диеты, особенно если речь идет о заядлых сладкоежек. Отсутствие в меню сахара часто ведет к срывам и потере контроля над пищевым поведением, но бороться с этим не только можно, но и нужно. О том, ка...

Еда против морщин Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах хотя бы на 5−10 лет. ...

Медиками назван напиток, снижающий артериальное давление Британский таблоид Daily Express опубликовал рекомендацию медиков о простом и доступном способе нормализовать артериальное давление. По мнению специалистов, всеми необходимыми для этого свойствами обладает чай на основе гибискуса, который больше изве...

Назван популярный напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Стало известно, какие факторы провоцируют ускоренное старение Ускоренному сокращению длины теломеров и клеточному старению способствуют стрессы из-за напряженных учебы и работы. Группа американских ученых установила, что вызванные напряженной учебой и работой стрессы провоцируют ускоренное сокращение длины тело...

Завтрак худеющих: простые правила, которые сделают завтрак полезным Завтрак – один из самых важных приемов пищи. От него, как считают ученые, зависит то, сколько калорий вы употребите в течение всего дня. Как выяснили ученые, привычка пропускать завтрак вредит здоровью. Лучше всего завтракать в течение двух часов пос...

Ранние симптомы сахарного диабета, которые нельзя пропускать Врачи назвали симптомы, которые должны стать поводом для обследования. Среди них есть как специфические симптомы, так и те, которые кажутся никаких не связанными с сахарным диабетом. Сахарный диабет второго типа считается одной из проблем нашего века...

Названы главные причины появления артроза В молодом возрасте вы бегали и были бодры, как огурчик. Но вот после 30 лет понимаете, что молодость безвозвратно проходит: всё болит, хрустит, плохо разгибаются суставы. Знакомьтесь – его величество артроз. Почему возникает это заболевание и можно л...

Новый российский авианосец может стать базой для ударных дронов Военный аналитик и эксперт, капитан 1 ранга запаса Василий Дандыкин прокомментировал заявление главы «Объединенной судостроительной корпорации» Алексея Рахманова о том, что российские специалисты могут создать суперавианосец, который станет своего ...

Вероятный скрытый симптом развития раковой опухоли в легких вычислили специалисты Специалисты определили вероятный скрытый признак развития раковой опухоли в легких. Данной теме посвящена публикация, которую некоторое время выложили в российской блогосфере. К симптомам рака легких обычно относят продолжительный кашель, необъясним...

Эксперт дал рекомендации по уходу за волосами Если хотите здоровые и красивые волосы — следуйте этим рекомендациям Известный врач-диетолог и фитотерапевт Тиана Фиалкова откликнулась на просьбы своих подписчиков и рассказала, как она ухаживает за своими красивыми длинными волосами. Полезными сове...

Медики рассказали, как самостоятельно обнаружить меланому Меланома чаще всего возникает на тех участках кожи, которые подвергаются сильному воздействию солнца. Меланома – самый опасный вид рака кожи. Очень важно обнаружить ее на ранней стадии, в идеале – в состоянии предрака. Медики рассказали, как самостоя...

Ученые установили, как можно избежать развития диабета Исследователи получили многообещающие результаты контроля уровня сахара в крови у пациентов с риском развития диабета 2 типа, ограничив период времени, в течение которого они могли есть. Участники исследования проводили ограниченное по времени питани...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожн...

Главный диетолог Москвы назвала безопасную норму шашлыка Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что и в каких количествах следует есть во время пикника в майские праздники, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Отметив, что не стоит превышать норму ...

Медик назвал вредные и полезные для сердца продукты Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Юрий Кремнев рассказал, какие продукты наиболее и наименее полезны для сердца.

Врач-кардиолог назвал 7 правил долгой жизни Известный в США врач-кардиолог Клайд Янси составил свод рекомендаций, следование которым может обеспечить человеку долголетие. Клайд Янси уверяет, что человеческий организм изначально запрограммирован на долгую жизнь. Сокращают ее, в основном, нездор...

Привычка употреблять свежие соки может навредить вашему здоровью Вредна не только газировка. Привычка употреблять свежие соки может повысить риск возникновения нарушений в состоянии сердца. Согласно выводам, сделанным исследователями из Университета Эмори (США), вредными для организма напитками могут быть не тольк...

Можно ли с нашими зарплатами придерживаться здорового питания? Потребление большого количества калорий и углеводов приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.Лидер Федерации независимых профсоюзов Михаил­ Шмаков заявил: «Чтобы ­семья имела возможность вести здоровый образ жизни, дол...

Гороскоп — Рыбы [20/05/2019] Зодиакальный гороскоп — Рыбы [20/05/2019] Этот важный день открывает заманчивые перспективы и обещает большие победы. Успеть нужно многое, поэтому старайтесь не тратить время зря, избегайте пустых разговоров и не ведите долгих споров с теми, кт...

Диетолог рассказала, как правильно скинуть лишний вес Похудеть можно без сложностей, если придерживаться привычек стройных людей в процессе поглощения пищи. Диетолог Елена Кален рассказала в Instagram, как правильно скинуть лишний вес, и что именно нужно изменить в себе для этого. «Секрет в том, что над...

ТОП-5 наиболее опасных «дачных» продуктов Стремясь восполнить недостаток натуральных продуктов овощами и фруктами с дачного участка, многие даже и не предполагают, какой опасности они подвергают своё здоровье. Медики советуют внимательнее относится к продуктам и не экспериментировать с некот...

Причины возникновения рака легких у некурящих людей Ученые из Университетского колледжа Лондона провели исследование и назвали причины возникновения рака легких у некурящих людей, передает Хроника.инфо со ссылкой на enovosty.com. Основными причинами возникновения заболевания у людей, которые никогда н...

Боль в спине. В больнице Москвы пройдут дни открытых дверей В городской клинической больнице № 13 Департамента здравоохранения Москвы врачи-вертебрологи проведут бесплатные консультации для всех желающих с болью в спине. Дни открытых дверей пройдут 15 и 18 мая с 09-00 до 12-00 в травматологическом корпусе.Ко...

Этот напиток улучшает сон и помогает избежать депрессии Какао способен улучшить здоровье. Какао не только отличается насыщенным вкусом, но также крайне благоприятно влияет на здоровье. Согласно отчету Европейского агентства по безопасности продуктов питания, для поддержания здоровья человеку следует съеда...

Семь болезней, которые могут протекать бессимптомно Как правило, они дают о себе знать только на последних стадиях. Тем не менее, знать о них следует каждому. Болезни, о наличии которых ты можешь даже не догадываться. Сахарный диабет Статистика гласит, что практически каждый второй диабетик узнает о с...

Залежавшиеся продукты ускоряют процесс старения организма Залежавшиеся продукты могут выступать одной из причин более стремительного процесса старения организма. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследования учеными из США и Южной Кореи. В рамках своей работы ее авторы решили проверить верность утве...

Названы способы избавиться от лишней воды в организме Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм ...

О каких проблемах со здоровьем свидетельствует неприятный запах изо рта Наличие симптома говорит о проблемах со здоровьем и требует немедленного обследования организма. Стандартные признаки диабета второго типа знакомы многим: потеря веса тела, чувство сильной жажды, усталость при отсутствии больших физических нагрузок. ...

Этот продукт особенно вреден для женщин Имбирь — традиционно одна из самых популярных добавок: имбирный чай отлично согревает и помогает при простуде, а имбирные пряники ассоциируются с детством и зимними праздниками. Однако эта пряность не так полезна для организма, как кажется на первый ...

Медики назвали вещества, которых не хватает вегетарианцам Среди этих веществ стоит отметить витамин В12, кальций, йод, железо. Диетологи отмечают, что вегетарианская диета не может быть полезной. Учёные из Университета Ньюкасла рассказали, к чему может привести недостаток витамина В12. Данное вещество имеет...

Эти виды специй улучшают пищеварение и укрепляют иммунитет Сложно себе представить любую кухню мира без разнообразных специй. Специй существует огромное количество. Кинза, эстрагон, корица, разные виды перцев, шафран, мята, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собс...

Диетолог посоветовала есть ботву популярного корнеплода: названа причина Оказывается, изначально съедобной была именно она, а не сам корень. Об этом известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. «Давайте расширять ассортимент овощей и зелени в своем рационе. Обратите внимание...

Кардиолог назвал самые вредные и полезные продукты для сердца Специалист посоветовал для укрепления здоровья сердца употреблять в пищу различные крупы. Однако исключением является манка, которая содержит в себе слишком много углеводов. Такая нагрузка может лишь навредить организму. Об этом рассказывает газета...

Сок этого овоща защищает от образования тромбов Тромбоз является главным фактором инфарктов и инсультов Регулярное употребление томатного сока – это эффективная мера защиты от этого опасного явления. Испанские ученые из Университета Комплутенсе констатировали: вещества, содержащиеся в томатах и в ...

В борьбе с раком, артритом и катарактой поможет шашлычный маринад Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Ученые назвали повседневный продукт, спасающий от ожирения Регулярное употребление риса может быть связано с более низким риском развития ожирения. К такому выводу пришли японские ученые из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото), проанализировавшие данные о рационе, образе жизни и вредных прив...

Российский врач рассказал о полезном свойстве вина Российский врач-кардиолог Юрий Конев считает не до конца точными результаты ученых из США о пользе употребления вина. По мнению американских коллег, два бокала красного вина в день могут продлить жизнь на 18 процентов. По словам Юрия Конева, содержащ...

Медики рассказали, как самостоятельно обнаружить меланому Меланома – самый опасный вид рака кожи. Очень важно обнаружить ее на ранней стадии, в идеале – в состоянии предрака. Медики рассказали, как самостоятельно опознать меланому. Ученые не случайно выделяют важность обнаружения меланомы в самом начале ее ...

Названы главные признаки рака легких Рак легких  — самый распространенный вид в онкологии. И наименее распознаваемый на ранней стадии. Онколог Андрей Пылев назвал признаки, по которым узнается этот недуг. На днях стало известно о том, что учеными из Бостонского университета были идентиф...

Куда убрать мусор в лесу: полезные лайфхаки для отдыхающих пензенцев Вопрос о том, куда девать отходы после пикника, является одним из самых актуальных на сегодняшний день Отдохнув на природе, не обязательно забир...

6 Шагов для излечения от диабета назвали эксперты Учёные доказали возможность ремиссии диабета второго типа и назвали условия для этого. Люди, страдающие ожирением склонны к заболеванию диабета 2 типа гораздо сильнее тех, кто свой вес контролирует. Некоторые эксперты в области здравоохранения считаю...

Кочан на любой вкус. Какая капуста в моде? О новых сортах, об их вкусовых особенностях рассказывает доктор сельскохозяйственных наук, заведующая лабораторией селекции и семеноводства капустных культур Федерального научного центра овощеводства Людмила Бондарева.Когда гибрид сладокНаталья Фили...

Как побороть похмелье в домашних условиях По статистке, 50% людей, которые употребляют алкоголь, периодически испытывают на себе похмелье – состояние алкогольного отравления, которое нарушает функционирование всего организма. Часто люди в этом состоянии нуждаются в неотложной помощи и поддер...

Сынок, не пей! Как уберечь ребёнка от зависимости? Почему подростки ищут решения своих проблем на дне бутылки? Обречены ли дети алкоголиков на повторение родительского пути? И можно ли уменьшить эту опасность?Наш эксперт – главный внештатный специалист – психиатр-нарколог Департамента здравоохранени...

На все согласна? Чехова мучает организм ради нового избранника - сеть Резкая потеря веса, смена имиджа и вымученная улыбка, по мнению фанатов, подобные махинации со своим телом Анфиса затеяла ради интрижки. Ни для кого не секрет, что Анфиса Чехова является обладательницей пышных форм. Звезда никогда не стремилась к иде...

Брокколи против рака: народное предание получило научное подтверждение Израильские исследователи опубликовали в Science результаты научной работы, которая позволила разобраться в одном из механизмов, позволяющих организму подавлять рост злокачественной опухоли. Как выяснилось, этот механизм можно активировать с помощью ...

Брокколи против рака: народное предание получило научное подтверждение Израильские исследователи опубликовали в Science результаты научной работы, которая позволила разобраться в одном из механизмов, позволяющих организму подавлять рост злокачественной опухоли. Как выяснилось, этот механизм можно активировать с помощью ...

Дачная и Чародей. Какие новые сорта лука и чеснока появились в 2019 году? Три новинки сезона уже ждут свои грядки. Сорта лука-шалота Дачная соната и краснеющего Чародей, чеснока озимого Людмила были созданы в ФГБНУ «Федеральный научный центр овощеводства».Про инновации в селекции луковых культур АиФ.ru рассказал кандидат ...

Найден необычный способ похудения Ученые из Дрексельского университета (США) разработали весьма необычный способ похудения, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Как выяснилось, новый метод избавления от лишнего веса основан на когнитивной компьютерной игре. Научные сотрудники ут...

Врачи: употребление топленого молока очень полезно для здоровья Топленое молоко хорошо стимулирует мозговую активность и очень полезно для когнитивного долголетия, утверждают украинские врачи. Медики из Киева рассказали в прессе о том, почему полезно пить топленое молоко. По их словам, этот продукт очень полезен ...

Слёзы и насморк останутся в прошлом! Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Специалисты назвали витамин, который может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения Ученые выяснили, что витамин С может стать альтернативой физическим нагрузкам для похудения. Все прекрасно знают, что занятие спортом оказывает благотворное влияние на здоровье человека. Однако ученые утверждают, что витамин С почти так же воздействи...

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки. Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы. Можн...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Какие напитки помогут избавиться от простуды Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов. 1. Теплое молоко с минеральной водой Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо ...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес… → Запись Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения, первоисточник SmolNarod.RU.

Учёные обнаружили новое препятствие к созданию искусственных артерий Операции шунтирования таят опасность ведь, сосуды могут не только сужаться, но и терять эластичность, говорят эксперты, исследовавшие стволовые клетки. Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, при этом лечение с...

Убивающие почки человека привычки определили медики Специалисты в области здравоохранения определили, какие привычки убивают почки человека. Соответствующая публикация появилась некоторое время назад на страницах российских СМИ. Как пишет «Московский комсомолец», негативно на работе почек отражаются:...

Этот продукт эффективно уменьшает чувство голода Тем, кто в попытках похудеть старается ограничить потребление калорий, может помочь острый красный перец, передает Хроника.инфо со ссылкой на glavcom.ua. Ученые установили, что он помогает уменьшать голод. Специалисты из Университета Пердью в США при...

Узнайте, какой хлеб самый полезный Почти 100 кг хлеба в среднем съедает за год один украинец, посчитали в Госстате. Белый, серый, черный, с отрубями – каждый выбирает разный и хранит по-своему.   Диетологи говорят, что самый полезный – ржаной хлеб. Он хорошо хранится и очищает организ...

Как употребление протеиновых коктейлей влияет на продолжительность жизни Востребованность в протеиновых коктейлях существенно возросла. Среди спортсменов и сторонников ЗОЖ протеиновые коктейли очень популярны, но ученые установили: увлеченность этим продуктом негативно влияет на продолжительность жизни. Об этом пишет Хрон...

Продукты, влияющие на уровень “плохого” холестерина Ученые назвали продукты, способные оказывать влияние на уровень “плохого” холестерина. Последний может откладываться в атеросклеротические “бляшки”, провоцируя ряд проблем со здоровьем. При высоком холестерине следует обратить внимание на свой рацион...

Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Диетологи рассказали, сколько шашлыка можно съесть в праздники На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день, передает Life.ru слова главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой. "Не стоит превышать 1,6 г бел...

Яд скорпиона помог хирургам обнаружить рак мозга Испанские специалисты разработали новый способ обнаружения рака головного мозга. Они предложили использовать пептид MiniCTX3, который есть в яде скорпиона Leiurus quinquestriatus, для доставки лекарственных средств через гемато-энцефалический барье...

Cпасающий от ожирения повседневный продукт сочли опасным От рисовых диет для похудения отказались еще в СССР, так как они вызывали побочные эффекты, заявила врач-диетолог Елена Чедия. По ее словам, если долго сидеть на рисовой диете, в организме возникает дефицит витаминов. Диетолог отметила, что при ...

Диетолог развеяла 7 мифов о диетах для похудения Известный диетолог Елена Кален развеяла 7 главных мифов о питании для похудения. Она рассказала, что дробное питание не помогает снизить вес, а белок тоже может превращаться в жир. Об этом и многом другом она написала в своей публикации в Instagram. ...

Шесть простых способов снизить давление без лекарств Люди, страдающие от периодического повышения давления — «мягкой» гипертонии — могут его нормализовать несколькими простыми способами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочетании с ...

Этот популярный продукт может вызывать ожирение Защищающие хлеб от плесени консерванты способны вызывать проблемы с лишним весом. Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели исследование компонентов хлебобулочных изделий. Учёные пытались понять, как тот или ин...

Этот популярный продукт может вызывать ожирение Защищающие хлеб от плесени консерванты способны вызывать проблемы с лишним весом. Специалисты Школы общественного здравоохранения Гарвардского университета провели исследование компонентов хлебобулочных изделий. Учёные пытались понять, как тот или ин...

Эксперт рассказала, каких веществ не хватает в рационе россиян Главный эксперт экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева рассказала, чего категорически не хватает в рационе россиян. По её мнению, населению страны надо есть больше овощей и фруктов, но поменьше сахара. ".....

Сыпь похожая на бородавки может говорить об инфаркте Фиолетово-красные линии под ногтями также могут сигналить об опасности. Учёные из Американской академии дерматологии заявили, что сыпь похожая на бородавки может говорить об инфаркте. То есть мелкие полупрозрачные, местами водянистые бугорки – это си...

Специалисты рассказали, кому йога принесет проблемы со здоровьем Мэрия Москвы сообщила о запуске восьмого сезона проекта «Йога в парках». Этим летом каждый желающий может совершенно бесплатно заняться йогой, а заодно узнать о всех видах этого искусства познания души и тела. Сегодня многие занимаются йогой, чтобы у...

Кардиолог рассказала о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук и кардиолог Юрий Кремнев рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы сердце было здоровым. По словам эксперта, нужно есть овощи. Соответствующей информацией поделилась издание «ФедералПресс». По мнению кардиолога, д...

Простые идеи, благодаря которым заработали миллиарды (ФОТО) Все начинается с идеи. 1 место – Мишель Ферреро и семья. $10 млрд. Замысел: изготовление шоколадного масла для бутербродов и тостов на завтрак, включить шоколад в ежедневное меню, передает Хроника.инфо со ссылкой на Фрешер. 2 место – Брэд Хьюз. $5,3 ...

Ульяна Супрун рассказала о пользе кофе Если кофе умеренно употреблять ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен. Кофе может как принести пользу, так и вредить, пишет на своей странице в соцсети руководитель Минздрава Ульяна Супрун, передает интернет-издание Хроника.инфо со с...

Диетологи рассказали, как не набрать вес на «майские» праздники Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. По словам специалистов, начиная с празднова...

Назван сок, разрушающий зубную эмаль Столь ценный источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, как гранатовый сок, оказывается, имеет множество противопоказаний и но в чистом виде разрушает зубную эмаль и раздражает желудок. Всем известно, что гранат являет собой мощнейший ант...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда. Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками должно ...

Ученые рассказали о причинах появления рака желудка у молодых людей Медицинские специалисты из Франции рассказали, что причиной возникновения рака желудка у людей в возрасте до 50 лет может быть в первую очередь неправильное питание или ожирение. За последние годы уровень заболеваемости именно этой формой онкологии в...

Загар без вреда: Онколог рассказал, как избежать риск возникновения меланомы Даже солнцезащитные крема не способны полностью защитить от ультрафиолета. Врач-онколог Андрей Розин рассказал, что летом повышается риск возникновения меланомы. Эти образования появляются из-за злокачественных раковых клеток, которые прорастают во в...

Генетики рассказали, какие болезни передаются по наследству Генетики уже давно доказали: сердечно-сосудистые заболевания передаются по наследству. Некоторые болезни могут появляться в каждом поколении, другие — через поколение или реже. Считается, что набор генов, которые мы наследуем от предков — родителей, ...

Целлюлит: причины и способы избавления Сезон купальников приближается, а это значит, что пришло время избавиться от целлюлита. Профессиональный диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина на своей странице в Instagram помогла разобраться, что является его причиной, и как сдела...

Свежевыжатые соки и фрэши признали смертельно опасными Журнал Journal of the American Medical Association опубликовал рекомендации диетолога, который рекомендует заменить газированные напитки в ежедневном рационе на свежевыжатые соки и фрэши. Диетолог посоветовал читателям отказаться от лимонадов, газиро...

Врачи рассказали, кому противопоказано есть бананы Диетологи и специалисты в области медицины утверждают, что питательные и полезные бананы употреблять можно далеко не всем

Чем обусловлено появление ранней седины Ученые из Испании провели исследование, в ходе которого выяснили, почему седина появляется у людей в возрасте от 30 до 60 лет. В исследовании приняли участие 54 тысячи человека указанного выше возраста. Специалисты выяснили, что появление седины совс...

«Bon appétit, monsieur». В смоленском кафе подают картофель с необычной начинкой Житель Смоленска сфотографировал неожиданный «сюрприз», который нашел в блюде, купленном в кафе. Пользователи быстро определили, что за ингредиент попался автору фотографии. «В Русском дворе вот решил пообедать сегодня. Какой-то ...

Диетолог назвала продукты, необходимые для красивого загара Это овощи и фрукты, в которых содержится бета-каротин, он помогает сохранить золотистый цвет кожи на длительное время. Для красивого и стойкого загара врачи советуют придерживаться принципов правильного питания и употреблять продукты, содержащие бета...

Обнаружено ещё одно полезное свойство брокколи Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США. Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофр...

Вкус в рукаве. Что и как надо готовить в пакете для запекания Рукав — полиэтиленовая труба, которая закрывается специальными зажимами с двух сторон. Его используют для приготовления различных продуктов в духовке.Технология очень простая: положили в рукав подготовленные продукты, с двух сторон закрепили зажимы,...

Тонкости в прокачке мышц пресса Упражнения на мышцы пресса часто являются универсальными и многие люди даже не задумываются над их влиянием на организм, различные части тела и даже возможность снова приступить к тренировкам. Да, даже безобидные упражнения для пресса могут привести ...

Стало известно о пользе сыра для похудения Итоги исследования ирландских ученых указывают на то, что белковые продукты могут помочь в похудении. Прежде всего это касается сыра, который оказался более полезным, чем считалось прежде. Сыр рассматривается многими как нездоровая пища, способствующ...

Популярный жирный продукт контролирует сахар в крови Уникальный продукт без которого не проходит не один завтрак, ни одно праздничное застолье, один из самых любимых гостей на нашем столе. Как вы уже догадались, речь идёт о сыре. Кроме многочисленных незаменимых полезных веществ давно известных человек...

Популярный жирный продукт контролирует сахар в крови Уникальный продукт без которого не проходит не один завтрак, ни одно праздничное застолье, один из самых любимых гостей на нашем столе. Как вы уже догадались, речь идёт о сыре. Кроме многочисленных незаменимых полезных веществ давно известных человек...

Мака перуанская: лечит анемию, импотенцию и не только Мака перуанская — ближайшая родственница капусты и горчицы, растет в горах Анд в Перу. С тех пор, как научные исследования доказали правдивость почти мифической силы мака, урожай этого растения пережил коммерческий бум. Адепты здорового образа жизни ...

Исследователи пришли к неожиданным выводам о вреде яиц Распространенное мнение оказалось мифом. Недавно прозвучало мнение о том, что съедать больше трех яиц в неделю вредно для здоровья, об этом заявили ученые из США. Немецкие специалисты в области питания не считают яйца настолько вредными. Американские...

Какие дешевые продукты признаны самыми опасными Часто человеку приходится платить не за рыбу, а за большое количество воды или масла в консерве. Дешевые колбасы, сосиски, полуфабрикаты, твердые сыры, рыбные консервы и сладости вошли в пятерку самых опасных продуктов. Вместо мяса в колбасе — опасна...

Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев порекомендовал продукты, которые помогут сохранить здоровое сердце. По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 ...

Полезные свойства абрикосового компота Многие люди любят основательно подготовиться к зиме: запастись домашними заготовками, вареньями, компотами. Одним из самых популярных домашних напитков является абрикосовый компот

Болезнь цивилизации. Онколог о профилактике рака груди и ранней пластике Рак молочной железы лидирует в структуре онкологических заболеваний женщин в России.Уже несколько лет рак груди в России встречается чаще других онкозаболеваний.Кто виноват в такой ситуации и в чьих силах её изменить? Об этом «АиФ-НН» побеседовал с ...

Можно ли сахар заменить медом? Мед не так уж полезен. Специалисты из Великобритании провели интересное исследование, где изучили «полезные» свойства меда, передает Хроника.инфо со ссылкой на ukrainianwall.com. Оказывается, данное лакомство содержит в себе примерно 86 % свободных с...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения К такому выводу пришли учены из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония). Проанализировавшие данные были показаны о вредных привычках жителей 136 стран.  Стоит сказать, что уровень ожирения у людей намного ниже у тех, кто ел по...

Медики рассказали, как защитить себя от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Столько есть нельзя: ярославский диетолог о "сладком" рекорде страны О том, сколько россияне съедают сладостей в год, рассказали в Ассоциации предприятий кондитерской промышленности. А вот как такое количество сладостей сказывается на здоровье и фигуре,...

Ещё одно полезное свойство черники: Ягода лечит сердечно-сосудистые заболевания В исследовании участвовали 36 человек в течение 1-2 месяцев. Экстракт черники снижает уровень холестерина, глюкозы и других веществ. Врачи рассказали о том, чем ещё может быть полезна ягода, кроме улучшения зрения. Найдено ещё одно полезное свойство ...

Чем опасны электронные сигареты? Многие считают, что значительным плюсом электронных сигарет является нанесение намного меньшего вреда, как для самого парильщика, так и для окружающих. Однако такое мнение неверно. Об этом сообщает журнал JAMA Pediatrics. Пары электронных сигарет, со...

Физические нагрузки для людей, имеющих проблемы с сердцем В обществе сложилось мнение, что людям с заболеваниями сердца закрыт доступ к активному образу жизни. Однако это далеко не так. Физические нагрузки необходимы всем, а в умеренных количествах они способны облегчить жизнь тем, кто имеет склонность к пр...

Причины возникновения ожирения у детей Избыточная масса тела у детей — серьезная проблема в современном мире, с которой специалисты ВОЗ призывают начинать бороться уже сейчас, пока это не привело к серьезным последствиям в будущем. Многие заболевания возникают именно на почве ожирения, ...

Эксперты назвали самые бесполезные функции современных автомобилей Машиностроительные компании постоянно совершенствуют транспорт, однако порой он получает функционал, который не только не несет пользы, но и может приносить вред. Накануне экспертами были озвучены самые бесполезные функции современных автомобилей, и ...

«Стройность и красота»: Названы полезные свойства льна Учёными названы полезные свойства льна, богатого витамином E. Это растение помогает сохранять красоту кожи и способствует стройности фигуры. Для достижения положительного эффекта следует потреблять семена льна и масло, изготовленное из них. Медики на...

Лучшие продукты для предотвращения рака Не нужно отказываться от всей вкусной пищи, чтобы минимизировать риски развития онкологии. Советы экспертов помогут разнообразить свой рацион и защитить себя и близких. В прошлом году почти 9 миллионов человек умерли от разрастания раковых опухолей, ...

Эксперты рассказали, как избежать проблем с сердцем Алкоголь оказывает положительное влияние на организм. Специалисты Британского фонда сердца (BHF) рассказали, как защитить сердце в любом возрасте. Многие заболевания сердечно-сосудистой системы зачастую не имеют очевидных симптомов и, следовательно, ...

Онколог объяснил, как распознать рак легких на ранней стадии При наличии таких симптомов рекомендуют обратиться к врачу. Рак легких — самый распространенный вид в онкологии. И наименее распознаваемый на ранней стадии. Онколог Андрей Пылев назвал признаки, по которым узнается этот недуг. На днях стало известно ...

Медики рассказали, как убрать целлюлит за две недели Специалисты уверены, что жировые отложения можно победить, если использовать самые эффективные методы в комплексе. Частично… → Запись Медики рассказали, как убрать целлюлит за две недели, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые перечислили виды спорта, улучшающие занятия сексом Исследователи заявляют, что предложенные виды физической активности призваны увеличить как выносливость, так и гибкость. Как передали журналисты Актуальных Новостей, прекрасным выбором для улучшения пластичности и физической подготовки в целом явля...

Внештатный диетолог Минздрава посоветовал россиянам пить витамины По его словам, россияне просто не приучены к постоянному пополнению дефицита витаминов в организме при помощи пищевых добавок. Виктор Тутельян привёл в пример собственную практику. Диетолог постоянно принимает поливитамины и комплекс Омега-3 в форм...

Какой уход необходим вашему лицу, когда меняются сезоны Косметологи рекомендуют в это время избегать минеральных масел и вазелина в составе косметических средств, пишет Хроника.инфосо ссылкой на Golos.Ua Не соблазняйтесь на средства с минеральным маслом, вазелином и силиконами в составе. Силиконы в средст...

Медики назвали сок, эффективно защищающий от образования тромбов Ученые утверждают, что биологически активные соединения томатов влияют на различные физиологические механизмы в организме Тромбоз (процесс образования в сосудах тромбов) является одним из главных факторов инфарктов и инсультов. Питье томатного сока –...

Употребление этого продукта снижает тонус и внимание Ученые из Великобритании и Германии изучили результаты 31 исследования о воздействии сахара на организм, согласно которым продукт якобы улучшает физиологические реакции и даёт энергию. Но на самом деле оказалось, что сахар снижает тонус и внимание. А...

Названы причины боли в глазах при носке очков Очки – наиболее популярное средство коррекции зрения. С его помощью можно решить широкий спектр проблем: близорукость, дальнозоркость, астигматизм и даже отчасти косоглазие. К тому же, такая оптика не требует настолько тщательного и сложного ухода, к...

Модель женской груди попала в соцсети и удивила людей. В учебнике такую не найти, ведь картинка — почти пранк Изображение анатомического строения женской груди стало популярным в СМИ и социальных сетях и вывело из себя пользователей. На картинке дольки с альвеолами идеально располагались вокруг соска и тем самым вводили людей в (да-да) заблуждение. Если вы ...

Переел полезного. Чем грозит избыток витаминов? Многие так боятся слова «авитаминоз», что пьют витамины круглогодично. Как выяснилось, напрасно.Авитаминоз в последний раз был зафиксирован у жителей блокадного Ленинграда в 1941 года, а передозировка витаминов случается сплошь и рядом. А это грозит...

Полезные сервисы для путешественников Многие люди признаются, что мечтают много путешествовать, но лишь малая часть действительно серьезно подходит к исполнению своей мечты. Всему виной убеждение, что путешествия, а особенно заграницу, очень дорогие, и совсем не по карману человеку со ср...

Главные факторы риска опухолей мозга Это один из самых тяжелых типов рака, который плохо поддается лечению. И лучше сделать все, чтобы не допустить его изначально. Наследственность. Если кто-то в вашей семье уже страдал от опухолей мозга, то и у вас вероятность возникновения этой опасно...

Беременность и тренажерный зал: полезен ли фитнес будущим мамам? Беременность – это счастье в семье любой женщины, а отнюдь не болезнь, при которой врачи рекомендуют постельный режим. Поэтому фитнес во время беременности допустим, а также очень полезен и актуален по сей день. Тренироваться необходимо для того, что...

Медики рассказали, чего не должно быть в составе витаминов Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках, особенно в периоды межсезонья. Конечно, лучше всего обратитьс...

Онкологи заявили о пользе брокколи На фоне глобального распространения онкологических заболеваний ученые из Медицинского центра Бет-Исраэль (Нью-Йорк, США) заявили о пользе брокколи. Именно эта разновидность капусты содержит в себе мощный антираковый компонент, использование которого ...

Названы продукты, вызывающие гормональный дисбаланс Специалисты провели исследование и установили пять групп продуктов, способных влиять на гормоны в организме человека. На первом месте оказались соевые продукты. В связи с тем, что в соевых бобах содержатся вещества, похожие на эстроген человека, они ...

Названы пациенты, кому нельзя пить холодные лекарства При высоком кровяном давлении стоит выбирать препараты без надобности хранения в холодильнике. Пациенты с диагнозом высокое кровяное давление имеют много ограничений в жизни, ведь они очень уязвимы для многих факторов. Чтобы обезопасить себя стоит вн...

Никто не отменял здоровый образ жизни! Отличия в жировых клетках могут предсказать риск диабета Первый тип способствует набору веса, а второй наоборот – мешает человеку поправиться. Недавно учёные из Мельбурнского университета в Австралии провели исследование, в ходе которого изучали белые жировые клетки человека. Материал предоставили добровол...

Диетолог рассказала о причинах детского ожирения Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева прокомментировала выводы Европейского бюро ВОЗ о том, что на детское ожирение влияет продолжительность кормления младенца материнским молоком. Ранее специалисты сказали, что чем дольше мать корми...