Понедельник, 24 июня 2019
12 июня 2019   07:32

Худейте с шашлыком, но запейте его этим напитком: секрет диетолога из Ярославля

Какое лето без шашлыка на природе! Оказывается, худеющим вовсе не обязательно от него отказываться! Любите шашлык, но отказываетесь, потому что ...

Подробности на сайте: progorod76.ru

Диетологи подсчитали, сколько шашлыка можно съесть на пикнике Сезон пикников можно считать открытым. Тем более, что синоптики пообещали долгожданное потепление в первые майские праздники. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала свои рекомендации всем любителям шашлыков...

Диетологи рассказали, сколько шашлыка можно съесть в праздники На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день, передает Life.ru слова главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой. "Не стоит превышать 1,6 г бел...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Как есть жареную картошку и худеть, рассказала диетолог из Ярославля Сегодня авторскую колонку написала ярославский диетолог и врач ярославского областного центра медицинской профилактики Татьяна Селезнева Наверно...

От этих продуктов молодеют: советы диетолога из Ярославля Какие овощи попали в заветный список, выяснял "Pro Город". Вместо дорогих процедур лучше покушайте! Медики обнародовали список продукт...

Продукты, которые необходимо есть в жару вместо мяса Врач-диетолог Маргарита Королева рекомендует в жаркую погоду сократить употребление красного мяса и жирных продуктов. Вместо тяжелой и вредной пищи, эксперт советует употреблять больше фруктов, овощей и ягод. По словам диетолога, как источник необход...

Диетолог дала рекомендации по приготовлению окрошки Антонина Стародубова порекомендовала  готовить окрошку с нежирным мясом птицы вместо вкусной, но вредной колбасы. Диетолог считает, что холодные низкокалорийные супы должны быть включены в ежедневный рацион питания. Специалист по здоровому питанию Ан...

Диетолог рассказала о вредности чрезмерного употребления шашлыка В интервью для РИА Новости диетолог предостерегает, что на майских праздниках есть возможность переедания и злоупотребления алкоголем. Однако стоит отнестись ответственно, ведь это может привести к воспалению хронических заболеваний или даже к их п...

Сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья? Шашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим. Сколько же шашлыка можно съесть за один раз и не навредить своему здоровью и фигуре? Какому мясу отдавать...

Как избавиться от 7 кг за неделю Метаболическая диета, поможет пробудить в организме способность перерабатывать калории с прежней силой, благодаря ей , можно избавиться от 7 до 20 килограмм лишнего веса. По словам диетологов, этот режим питания достаточно строгий, поэтому повторять ...

Сколько шашлыка съесть в праздники? Рассказываем советы диетологов  На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день. Делимся советами диетолога как правильно есть мясо с...

Названа польза шашлыка в борьбе с раком Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

5 «диетических» продуктов, которые разрушают диету Маркетологи умело придумывают рекламы, которые невольно заставляют людей покупать даже те продукты, которые им не нужны. Специалисты заманивают клиентов яркими упаковками и придумывают громкие слоганы. Вот только они не всегда правдивы. – Некоторые п...

Ученые из Канады заявили о пользе шашлыка Об этом рассказали журналисты. Эксперты рассказали, что полезные вещества вкусного шашлыка содержатся вовсе не в мясе, а именно в маринаде. Благодаря соусу мясо начинает набирать много антиоксидантных веществ. Эти полезные соединения способны оказа...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожн...

В борьбе с раком, артритом и катарактой поможет шашлычный маринад Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Диетолог рассказал о пользе перекуса шаурмой Качественная шаурма – подходящий перекус, если помимо фастфуда нет других вариантов утолить голод. Но чтобы не страдать от приступов голода, лучше заранее продумывать питание на день. По словам экспертов-диетологов, в условиях, когда во время рабочег...

Диетические продукты, которые на самом деле только мешают похудеть Эксперт по здоровому питанию назвала пять рекламируемых «диетических» продуктов, которые разрушают диету. Маркетологи умело придумывают рекламы, которые невольно заставляют людей покупать даже те продукты, которые им не нужны. Специалисты заманивают ...

Врач предупредила о канцерогенности пережаренного шашлыка При приготовлении шашлыков важно правильно выбрать мясо, замариновать его и не пережарить. Шашлык с подгоревшими, почерневшими кусочками может давать канцерогенный эффект. Об опасности употребления пережаренного шашлыка с обуглившимися фрагментами мя...

Названа рассчитанная диетологами безопасная норма шашлыка Диетологи дали россиянам рекомендацию не съедать более 400 грамм шашлыка в день, поскольку злоупотребление жареным на мангале мясом может грозить серьезными проблемами со здоровьем.

Врачи назвали оптимальную порцию праздничного шашлыка Врачи предупредили россиян, что на майских праздниках не следует объедаться шашлыками, а также назвали рекомендуемую дневную порцию блюда, которой можно побаловать себя без вреда для здоровья. Главный диетолог московского департамента здравоохран...

Диетологи признали шаурму полезным перекусом По мнению специалистов, в состав этого блюда входят все необходимые организму продукты с точки зрения правильного питания. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на врача-диетолога Сергея Обложко. Как отметил эксперт, идеальная шаурма для п...

Лучший способ похудеть после Пасхи Чтоб похудеть после шикарных пасхальных застолий, вовсе необязательно садиться на жесткую диету. Более того: такие «качели» больно бьют по организму. Лучший способ похудеть после Пасхи — это сесть на «диету» на основе пятиразового питания. Правда, пи...

Медики рассказали, как питаться после отравления С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы. Для организма отравлен...

Названы 7 продуктов, помогающие похудеть к лету Это яйца, чечевица, льняные семена, перец чили, имбирь и брокколи. Некоторые продукты содержат в себе специфические питательные вещества, которые ускоряют метаболизм. Метаболизм это скорость, с которой организм сжигает калории и осуществляет другие п...

Зефир и пикантные части барана: что ещё можно приготовить на костре, кроме мяса Лайф предлагает необычные варианты блюд для пикников. Чтобы их приготовить, нужны мангал и совсем немного времени. Шашлык из креветок Читать далее...

Названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка Специалистами названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка. Первая – это плохое качество мяса. Таковым оно может считаться тогда, когда липнет к рукам, а при надавливании пальцем образовавшаяся «впадинка» исчезает не сразу. Хорошее мясо не име...

Диетолог рассказал о неожиданной пользе популярного стрит-фуда Но при условии, что блюдо приготовлено с соблюдением гигиенических норм. В условиях мегаполиса шаурма может оказаться продуктом, соответствующим принципам правильного питания, поскольку в ней имеются необходимые организму ингредиенты.Врач-диетолог Се...

Готовим из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд Слоёное тесто — находка для тех, кто любит выпечку, но не любит подолгу с ней возиться. Из него получаются отменные пироги, рогалики, пиццы, хот-доги и даже чебуреки. Как всё это приготовить — расскажем далее. 1. Открытые слойки к завтраку Ингредиент...

Диетологи сравнили порошковый какао по вредности с газировкой Эксперты по здоровому питанию проверили порошок для создания какао и выяснили, что он может быть вреден. В ходе исследования эксперты купили чашку какао из автоматов популярной сети кофеин, а также тот, что приготовил бариста. Оказалось, что в чашке ...

Эксперты составили Топ самых полезных напитков для утоления жажды С приходом лета вопрос утоления жажды становится очень актуальным. Эксперты не поленились и определили Топ самых полезных напитков для этой цели. В список вошли четыре напитка. На первом месте Топ самых полезных для утоления жажды напитков оказалась ...

Диетологи рассказали, как сберечь фигуру во время праздников Диетологи рассказали о том, что поможет сохранить стройную фигуру во время праздников. По словам экспертов, соблюдение лишь нескольких важных правил позволит не только приятно провести время за праздничным столом, но и сберечь талию. По словам диетол...

Диетолог: шаурма может стать достойным перекусом, если приготовить ее своими руками Шаурму посчитали полезным перекусом, так как в ней есть всё необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко. Эксперт также обозначил две проблемы - большое количество масла и теста на концах ша...

Названы полезные продукты, вызывающие ожирение Полезные продукты — основа здоровой жизни и хорошего вида. Однако, чтобы похудеть с помощью правильного питания, следует помнить о допустимой порции и правилах употребления пищи. Так как даже овощи, фрукты, каши и молочные продукты могут привести к н...

Названы 10 самых вредных пищевых привычек Среди таких привычек оказалась обжарка мяса, приготовление еды с неправильным количеством масла и ряд других. Об этом передает информационное издание «Дни.ру». Ученые пришли к выводу, что обжаренное мясо содержит в своем составе соединения, которы...

Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода –лучший напиток для утоления жажды. В то же время пить воду нужно правильно – например, правильнее упо...

Диетолог назвала альтернативу шаурме для перекуса на улице При этом диетологи советуют избегать это блюдо, если оно приготовлено в точках быстрого питания. Вместо этого рекомендуется съесть какой-нибудь фрукт, как, например, яблоко или банан. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на диетолога, канд...

Роспотребнадзор рассказал о лучшем мясе для шашлыка Уксусно-лимонные маринады не дают мясу испортиться в течение трех дней, а в майонезно-кефирном соусе мясо портится быстрее.

Диетологи рассказали, сколько шашлыка можно съесть в праздники Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала рекомендации по допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Об этом 1 мая сообщает "РИА Новости". По ее словам, лучше не превышать 1,6 г белка на ...

Диетолог рассказала, как повысить мужскую потенцию и женское либидо Елена Ткаченко, диетолог, делится полезной информацией. Она сообщает, как с помощью простых продуктов повысить мужскую потенцию и женское либидо. Доктор поделилась рассказом о собственной борьбе с лишним весом, которая началась еще с подросткового во...

Диетолог рассказал, какие продукты «любит» кожа Чтобы кожа всегда выглядела молодой, была достаточно увлажненной и красивой, нужно потреблять продукты, богатые клетчаткой, омега-3 и пребиотиками. Такое мнение высказала врач-диетолог Оксана Скиталинская. «Важно правильно заботиться о нашей кишечной...

Можно худеть без диет: Диетолог поделился секретами стройного тела

Никакого голодания: диетолог рассказала о правилах разгрузочных дней Специалист считает, что разгрузочные дни – лучшая альтернатива полуголодным диетам. Кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала об основных правилах разгрузочных дней. По словам диетолога, основная цель таких дней – снизить нагрузку на определ...

Врачи рекомендуют съедать не более 400 граммов шашлыка в день в праздники Людям рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день в течение майских праздников. Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог столичного департамента здравоохранения. Эксперт отметила, что нельзя превышать 1,6 грамма белк...

Диетолог рассказала, сколько шашлыка можно съесть в праздники Врач рекомендует не переедать и сочетать мясо с овощами.

Диетолог рассказала, что поможет похудеть перед пляжным сезоном Американский диетолог Кери Ганс уверена, что обыкновенная жевательная резинка без сахара поможет сократить потребление пищи и  привести фигуру в порядок. По словам Ганс, жевание резинки после каждого потребления еды может помочь сохранить текущий ...

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка Москва, 3 мая. Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники. По ее словам, не стоит есть много шашлыков и злоупотребля...

Для успешного похудения можно есть всё, но в небольших количествах Генетики из Кембриджа в новой книге поделились секретами успешной борьбы с лишним весом. Основным принципом является употребление всех продуктов, а не отказ от каких-то их групп. Десятилетиями поклонники диеты Аткинса ведут непримиримую борьбу со сто...

Врачи рассказали, кому полезно есть картофель Многие люди в попытках похудеть отказываются от этого продукта. Врачи рассказали о его необходимости организму. Диетологи рассказали о пользе картофеля. Оказалось, что в этом продукте содержится множество необходимых для организма веществ. Худеющие л...

Быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы С приближением летнего сезона вопрос о похудении становится актуальным для многих жителей планеты. Причем избавиться от лишних килограммов каждый хочет за короткое время. Диетологи уверены, что быстро похудеть помогут брокколи и ботва свеклы. Специал...

Диетологи перечислили самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные продукты для мужчин и женщин. По словам специалистов, для представителей разного пола вредны разные блюда. Мужчинам следует остерегаться жареного мяса. Данный продукт в наибольшем количестве употребляют именно они, но ...

Диетолог дал рекомендации по похудению Наступило лето, но ещё далеко не все из нас сумели привести себя в желаемую форму. Кто-то же, как это часто бывает, начнёт пытать самого себя изнуряющими диетами в последнюю пару недель перед наступлением долгожданного сезона. На помощь приходят спец...

Диетологи рассказали о пользе жвачки при похудении к лету Американский диетолог Кери Ганс рассказала о том, что жевательная резинка без сахара может помочь сократить потребление вредной пищи.

Яблоки прибавляют вес? Эксперт рассказал, какие полезные продукты могут усложнить диету Творог и яблоки полезны и являются основными продуктами в большинстве диет, однако, диетолог уверен, если употреблять их неправильно, это может только увеличить вес. Фитнес-тренер и диетолог рассказал, что продукты, которые многие привыкли считать пр...

Названы главные враги хорошего шашлыка Майские праздники — прекрасный повод выехать на природу и приготовить шашлыки в кампании друзей. Процесс приготовления мяса считается таинством. У каждого настоящего мужчины есть свой рецепт приготовления шашлыка. Однако последние годы в магазинах вс...

Диетологи рассказали, как есть досыта и не поправляться Лишний вес может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет, предупреждают диетологи. Режим питания должен состоять из трёх приёмов пищи в день. Следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, это позволит есть досыта и не поправляться. Заврак ...

Эксперт дала советы по приготовлению полезного смузи Смузи давно уже стал синонимом правильного питания и здорового рациона. Но далеко не все знают, как правильно приготовить этот напиток, чтобы он был максимально полезным и богатым витаминами и микроэлементами. О тонкостях употребления смузи на страни...

Главный диетолог Москвы назвала безопасную норму шашлыка Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что и в каких количествах следует есть во время пикника в майские праздники, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Отметив, что не стоит превышать норму ...

Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету Главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказ о том, что быстро худеть помогают небольшие "хитрости".… → Запись Главный диетолог раскрыл 5 секретов быстрого похудения к лету, первоисточник SmolNarod.RU.

Названы лучшие напитки для жаркой погоды Привычка пить в жаркую погоду ледяные напитки могут вызвать спазм желудка, а утолять жажду лучше теплыми травяным или зеленым чаями. Холодные напитки в жару могут быть опасны фарингитами, воспалением горла, вызвать спазм желудка, к тому же они повыша...

Диетологи рассказали, как чувствовать себя бодрым в жару Накануне надвигающейся жары диетологи рассказали РИА Новости о том, зачем подсаливать еду, как правильно питаться и какие напитки выбрать для утоления жажды, для того чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил в душную погоду. По словам экспертов,...

Диетолог дала советы, как не поправиться во время отпуска Если боитесь, что «олл инклюзив» отразится на вашей фигуре — прислушайтесь к этим рекомендациям Вот и наступило долгожданное тепло, а вместе с ним пришла пора отпусков. Если вы переживаете, что за время отдыха щедрый шведский стол негативно отразится...

Вкус в рукаве. Что и как надо готовить в пакете для запекания Рукав — полиэтиленовая труба, которая закрывается специальными зажимами с двух сторон. Его используют для приготовления различных продуктов в духовке.Технология очень простая: положили в рукав подготовленные продукты, с двух сторон закрепили зажимы,...

Что будет, если долго сидеть на рисовой диете От рисовых диет для похудения отказались еще в СССР, так как они вызывали побочные эффекты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на УНИАН. Об этом в комментарии росСМИ рассказала врач-диетолог Елена Чедия. По ее словам, если долго сидеть на рисовой диете...

Врачи рассказали, как нужно худеть Для нашего организма витамины имеют огромное значение. Люди, желающие похудеть, должны об этом помнить. Для поддержания запасов витаминов в организме человек должен ежедневно употреблять не менее 600 грамм фруктов или овощей. Именно такой режим в еде...

Врач предостерег россиян от употребления "кончика" шаурмы В целом, по мнению врача-диетолога Сергея Обложко, шаурма - здоровое питание. Но есть один элемент, который лучше убрать из этого блюда. Обложко рассказал, что в шаурме есть все элементы, необходимые для правильного функционирования организма: соусы ...

Эти продукты опасно долго хранить после праздников Остатки каких блюд стоит выбросить. Традиционно к Пасхе украинские хозяйки готовят щедрый богатый стол для всей семьи. Столы буквально ломятся от мясных блюд, салатов и различной выпечки. Медики говорят, что украинцы нередко потом еще неделю, а то и ...

Парижский мясник рассказал, как правильно приготовить шашлык В преддверии майских праздников парижский мясник Жак поведал, как правильно готовить шашлык. Эксперт рассказал, что при мариновании шашлыка лучше забыть про кетчуп, а также призвал внимательно следить за прожаркой мяса. Мясник отметил, что любой п...

Диетолог посоветовала не худеть перед отпуском Голодание для того, чтобы быстро сбросить вес перед отпуском может стать причиной еще больших проблем с лишними килограммами

Эксперт рассказала, как вести себя за стлом, чтобы не переедать Порой бывает очень непросто отказать себе в слабости попробовать что-то вкусненькое во время праздничных застолий, правда, расплачиваться за это приходиться лишними кило на боках и талии, от которых не так просто избавиться. Как не переедать за больш...

Россиянам раскрыли секрет здорового шашлыка Диетологи дают советы, как готовить и с чем есть любимое блюдо на майские праздники

Отказаться от колбасы и газировки: Врачи назвали советы для спасения от жары При температуре воздуха свыше 30 градусов нужно отказаться от некоторых продуктов и напитков. Лето — тёплая пора, когда многие думают, как охладиться, не нанося вред здоровью. Сделать это довольно просто, достаточно придерживаться несложных правил. В...

Россиянам дали рекомендации по приготовлению пищи на майские праздники Москва, 4 мая. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по приготовлению пищи на майские праздники. Как говорится в сообщении, размещенном на сайте ведомства, чтобы...

Врачи рассказали, какие напитки очищают печень Печень — один из наиболее важны органов в организме человека. Она отвечает за очистку всего организма, распознает вредные вещества и выводит их. Для профилактики и оздоровления печени существует немало лекарственных средств. Однако каждый и них имеет...

Утренние привычки, которые мешают похудеть Диетолог назвала самые распространенные утренние привычки, которые мешают худеющим сбросить вес. По мнению диетолога Ирины Кирюхиной, возглавляет список самых вредных привычек – отсутствие физической нагрузки по утрам. Зарядка нужна человеку, чтобы н...

Эксперты назвали лучший напиток для утоления жажды в жаркую погоду МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Обычная вода утолит жажду, но не восполнит потерю солей из организма, которые выходят у человека вместе с потом. Однако эксперты советуют не злоупотреблять этим напитком и пить не более трех стаканов в день.

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть? Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты? Принципы диеты при ...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Эксперты советуют обратить внимание на внешний вид и запах мяса.

Медики назвали лучшие напитки для утоления жажды В жару важно не просто больше пить, но больше пить правильных напитков Чем жарче в помещении, тем быстрее организм теряет влагу, порой это даже сложно вовремя заметить. «Обезвоживание не только плохо сказывается на работе внутренних органов и может с...

Моя прекрасная, моя опасная. Как приготовить правильную шаурму Шаурма считается одним из наиболее опасных к употреблению продуктов. При этом ее популярность среди потребителей только растет. В СМИ регулярно появляется информация о том, что десятки людей травятся шаурмой. Так, в конце апреля 17 жителей Новосибирс...

Шашлык обеспечивает организм дополнительными антиоксидантами При употреблении шашлыка организм человека получает дополнительную дозу натуральных антиоксидантов, заявили ученые. Антиоксиданты – это вещества, защищающие от развития воспаления и рака. Любители шашлыка могут быть довольны. Ученые оценили это блюдо...

Диетологи рассказали о предельной дозе шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала рекомендации по допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Об этом 1 мая сообщает «РИА Новости».

Медики рассказали об особенностях питания в жару Что лучше кушать. Переваривание тяжелой пищи вызывает повышение температуры тела – после такой еды жара может ощущаться особенно тяжело. Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание и следить за качеством...

Названы жиросжигающие коктейли для быстрого похудения Лучшие кефирные коктейли для быстрого похудения. Попробуй приготовить эти вкусные и полезные для твоего организма и фигуры кефирные коктейли, и ты удивишься, как быстро лишние килограммы просто уйдут. Кефир со специями 200 мл кефира, молотого имбиря ...

Контролировать вес и сон: Врачи дали советы по снижению высокого давления без лекарств Позитивное эмоциональное состояние является главным фактором выздоровления. Гипертония может проявляться даже у здорового человека. На начальной стадии заболевания давление можно понизить без использования лекарств. Врачи департамента здравоохранения...

Назван напиток, который лучше всего поможет справиться с жаждой в жару Канадские ученые провели масштабные исследования и выяснили, какой напиток лучше всего поможет утолить жажду в жаркую погоду. Они пришли к выводу, что это яблочный сок, разбавленный водой.

Когда на шашлыки? Самые интересные рецепты со всего мира Майские праздники у многих ассоциируются с выездами на природу и, конечно, шашлыками Рецептов приготовления мяса на мангале — огромное множество...

Онищенко прав: лучше впроголодь Сказал человек дельную вещь и сразу набросились! — Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное, — дал совет пенсионерам бывший главный санитарный врач России, а ныне депутат Госдумы Геннадий Онищенко. «...

Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса Специалисты рассказали, как можно сократить потребление вредной пищи и тем самым, сбросить лишний вес. Диетологи… → Запись Диетологи раскрыли еще один простой способ избавиться от лишнего веса, первоисточник SmolNarod.RU.

Лето станет в радость! Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

Диетолог дала советы, как питаться правильно и бюджетно Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька, а дорогие продукты легко заменить доступ...

Полезный отдых: Любители шашлыка на 9 мая получат «защиту» от рака и старости Мясо, вымоченное в маринадах со специями, повышает сопротивляемость организма к онкологическим заболеваниям. Канадские учёные из Университета Западного Онтарио сообщили о положительном влиянии на здоровье шашлыка. В России скоро будут отмечать День П...

Названы самые вредные продукты для мужчин и женщин Как отмечают диетологи, для представителей разного пола вредны разные блюда. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Отмечается, что мужчинам лучше сократить потребление жареного мяса, так как зажаренная мясная корка включает...

Врачи назвали лучший завтрак при диабете 2 типа Употребление рекомендованных продуктов в разы снизит риск повышения сахара в крови. Международная группа диетологов назвала лучший завтрак при диабете 2 типа. Рекомендации подойдут и для здоровых людей, которые хотят уменьшить риск получить данное за...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Роспотребнадзор в преддверии майских праздников рассказал, как выбирать мясо, чтобы шашлык был вкусный и не вызвал проблем с пищеварением. Об этом во вторник, 30 апреля, сообщается на сайте ведомства.

Столичный диетолог раскрыла рецепты полезной окрошки Главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о том, как можно разнообразить выбор ингредиентов для окрошки, чтобы сделать блюдо более полезным. По словам врача, колбасу и ветчину можно...

Диетолог рассказала, почему лучше не есть много шашлыков На фоне чрезмерного употребления алкоголя и мясных блюд может произойти приступ подагры

Какую рыбу есть при диабете Рыба, как и куриное мясо, является одним из самых быстро усваиваемых типов мяса, и именно поэтому оно так ценится нашим организмом. Эндокринологи и диетологи рекомендуют пациентам при наличии у них диагноза “сахарный диабет” употреблять рыбу для проф...

Без майонеза! Врач – о том, как наесться шашлыков и не навредить организму Эксперт советует присмотреться к курице, индейке, а еще лучше – к рыбе, а дополнять шашлык домашними соусами и овощами.

Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. По словам специалиста, важно не превышать норму в 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. То есть, если речь идёт о шашлыке из свинины или баранины...

Диетологи назвали причины перейти на здоровое питание Некоторые люди до сих пор считают, что правильное питание по карману далеко не всем. Конечно, если мы говорим о суперфудах — семена чиа, ягоды годжи, киноа, шпинат, то такой тип питания будет доступен далеко не всем. Фитнес-тренер Марина Боржемская-У...

Секрет молодости: Врачи назвали 5 продуктов, которые омолодят вашу кожу Регулярное употребление данных продуктов замедляет старение. Еда – основной «кирпичик», из которого строится человеческое тело. Те продукты, которые употребляются в пищу, определяют и формируют структуру человеческого тела. Врачи утверждают, что есть...

Роспотребнадзор дал советы по выбору свежего мяса для шашлыка В преддверии майских праздников Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору качественного мяса для шашлыка.

Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влия...

Шесть полезных растительных масел, которыми можно заменить подсолнечное Эксперты по здоровому питанию рассказали, чем можно заменить подсолнечное масло. Иногда по разным причинам люди начинают задумываться о пересмотре своего рациона питания. В первую очередь они ищут альтернативу вредному для фигуры худеющих подсолнечно...

Как приготовить шашлык без мангала Устали возиться с мангалом или решили попробовать приготовить мясо на природе по-новому - поможем разобраться, как это сделать. Разница между устройствами не столь велика, результат они достигают по-разному, но делают это одинаково хорошо. На чем при...

Как выбрать качественное мясо для шашлыка Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов по выбору ингредиентов для шашлыка Первым делом рекомендуется покупать продукты в стационарн...

Диетолог: Диеты «прячут» вредный сахар Норма приёма «белого яда» 7 кубиков в день, но мало кто считает сахар в фруктах. Современные диеты обещают женщинам феноменальный результат за считанные недели. Но так ли просто стать опытным диетологом, если испытать «эффективную&r...

Отдыхать нужно с умом: В Роспотребнадзоре рассказали, как без вреда отметить праздничные дни Эксперты советуют пить больше жидкости и меньше есть жирной пищи. Представители Роспотребнадзора сообщили, что праздничный отдых на природе может быть безопасным. Эксперты отметили, что в летнее время года человеческому организму нужно меньшее число ...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Врач перечислила продукты, которые помогут побороть головную боль Портал «Акценты» со ссылкой на медиков опубликовал исследование, согласно которому потребление нежирного молока и концентрат рыбьего жира помогут справиться с головной болью. Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, действительно ли с помощью продуктов...

Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление шашлыка Обилие мясных блюд в рационе может негативно сказаться на здоровьеДесятидневное употребление в пищу большого количества белка и злоупотребление алкоголем может привести к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов, передает РИА Нов...

10 блюд, кроме шашлыка, которые можно приготовить на мангале Приближаются майские праздники, а это значит, что многие поедут на природу. В каждой компании найдётся знаток, способный приготовить лучший на свете шашлык, если в процессе не мешать ему подсказками. Для тех же, кто хочет разнообразить пикниковое мен...

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору мяса для шашлыка В преддверии майских праздников жителям страны дали несколько рекомендаций по выбору мяса, чтобы отдых на природе не был испорчен проблемами с пищеварением.<br /> Во время покупки мяса необходимо обращать внимание на внешний вид и запах мяса....

Фигура на зависть подругам: названы самые полезные для здоровья и красоты ягоды За самыми полезными лакомствами ярославцам советуют идти в лес, а не на грядки или магазины "Ах, как хочется сладкого ..." Эту фразу часто можно...

Кардиолог рассказал о вредных и полезных для сердца продуктах Кардиолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Юрий Кремнев порекомендовал продукты, которые помогут сохранить здоровое сердце. По его словам, в первую очередь следует употреблять много овощей. Так, если человек съедает в день менее 400 ...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать вкусное и безопасное мясо для шашлыка В Федеральной службе по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека перечислили несколько простых правил выбора мяса для шашлыка. В первую очередь необходимо понимать, что продукцию приобретать можно только в стационарных предпри...

Советы, которые помогут привести фигуру в порядок к лету Совсем скоро лето и тема снижения веса становится все актуальней и горячее. Многие наслышаны о том, что худеть при помощи диет и специальных препаратов, нагружать себя дополнительными тренировками небезопасно для здоровья. Но при этом хочется  все же...

350 граммов рыбы в неделю помогают продлить жизнь Потребляя 350 граммов рыбы в неделю, из которых 200 граммов – это жирная рыба, можно удлинить жизнь на годы. Одновременно с этим врачи советуют снижать потребление красного мяса. Журнал Food and Chemical Toxicology опубликовал доводы ученых из Национ...

Назван простой способ похудеть к лету Диетологи США дали простой совет тем, кто хочет похудеть к лету, передает CNN . Диетолог Кери Ганс порекомендовали людям, которые пытаются сбросить лишний вес, пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара. По ее словам, ...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбирать мясо для шашлыка Эксперты рекомендуют не покупать продукты в подозрительных местахСпециалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбирать мясо и маринад для шашлыка. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства. Эксперты советуют обращать внимание на место п...

Стало известно, во сколько россиянам обойдутся шашлыки в праздники Эксперты рассказали, во сколько обойдутся россиянам шашлыки на майские праздники. Специалисты компании, производящей онлайн-кассы, «Эвотор» подсчитали стоимость набора для отдыха с шашлыками в дни майских праздников по запросу РИА Новостей. Отмеча...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Кардиолог рассказала о вредных и полезных для сердца продуктах Доктор медицинских наук и кардиолог Юрий Кремнев рассказал, что необходимо употреблять в пищу, чтобы сердце было здоровым. По словам эксперта, нужно есть овощи. Соответствующей информацией поделилась издание «ФедералПресс». По мнению кардиолога, д...

Диетолог рекомендовала заменить колбасу в окрошке нежирным мясом птицы Диетолог Антонина Стародубова отметила, что для заправки окрошки лучше использовать продукты с пониженной жирностью

Названы четыре способа борьбы с желанием поесть Эксперты представили вниманию четыре способа, которые помогут побороть желание поесть. По мнению специалистов, один из методов обязательно сработает. Диетологи рекомендуют для начала выделить время, возможно, сразу после еды, чтобы спланировать, как ...

Какие продукты помогут при простуде? Многие пищевые продукты могут справиться с простудой не хуже микстур и таблеток, считают врачи.Особенно полезен при боли в горле куриный бульон. Он способен уменьшить количество слизи в горле и облегчить носовое дыхание. Целебные свойства куриного ...

Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

Компания «Дымов» представила новые колбаски-гриль с уникальными вкусами Компания «Дымов» специально к летнему сезону пикников представила колбаски-гриль с эксклюзивными вкусами: из свинины с маком и сыром, из курицы с маком и сыром и из говядины с уникальным сочетанием специй. Колбаски отлично подходят для пикник...

Полезнее ли заменять сахар мёдом? Многие люди в попытках похудеть или вести здоровый образ жизни сокращают потребление сахара. И в целом это правильное поведение – такой подход, безусловно, является более полезным для организма. Однако полностью от сахара отказаться могут далеко не в...

«Переубедить вегетарианца почти нереально». Нижегородский диетолог о том, можно ли лишать детей мяса Сейчас модно «питаться правильно» и пробовать на себе разные типы питания: вегетарианство, веганство, пескетарианство, сыроедение... Их приверженцы всячески перекраивают свой рацион в поисках замены мясу. «Ну и что?» — скажете вы. Взрослые люди вправ...

Названы блюда, которые помогают оставаться сытыми целый день Диетолог рассказала про полноценный рацион из низкокалорийных, но питательных блюд. Одна порция не превышает 200 грамм. Тема похудения волнует многих, люди прибегают к различным ухищрениям. Диетологом были названы блюда, при которых общая сумма калор...

Специалисты рассказали, как избавиться от лишних килограммов Исследователи заявили, что интервальные тренировки, увеличивающие мышечную массу, хорошо помогают решать проблему ожирения. Эксперт отметила, что высокий уровень активности эволюционно естественен для человека, в то время как ожирение является болезн...

Врач: попытки худеть перед отпуском грозят еще большей прибавкой веса Пытаясь активно сбросить вес в преддверии отпуска, человек рискует после отдыха столкнуться с еще большими проблемами с избыточным весом, заявила врач-диетолог. Специалист в области диетологии, врач Елена Соломатина рассказала о рисках, связанных с п...

Диетологи назвали простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

Эксперт рассказала, как правильно использовать суперфуды О чудодейственных способностях суперфудов ходят легенды,  а сами они считаются чуть ли не панацеей от всех болезней и настоящим элексиром молодости. Но так ли это, и как правильно употреблять эти продукты, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Об...

Эксперт объяснила, какие блюда не стоит есть после долгого хранения Специалист по правильному питанию рассказала, какие блюда могут быть опасны для здоровья, если их есть после долгого хранения Майские праздники прошли, а в холодильнике всё ещё много готовой еды. В некоторых семьях россиян эти блюда будут доедать мин...

Диетолог рассказала о вреде похудения и голодания перед отпуском Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде похудения и голодания в преддверии отпуска. Оказалось, сокращение нормы потребления калорий может вызвать большие проблемы с лишними килограммами. Резкое голодание тормозит в организме выработку нужны...

Медики сообщили, кому вредно есть мясо и сыр Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) назвали опасной любовь к мясу и сыру у людей после 50 лет. Оказалось, среди мясоедов, как и среди курильщиков, возрастает риск преждевременной смерти. Ученые изучили привычки питания 6500 человек и через ...

Эти продукты вредно есть утром Они могут навредить желудку. В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка. Врач-диетолог Надежда Степанова рассказала о том, каких продуктов лучше не употр...

В Роспотребнадзоре поучили россиян выбирать мясо для шашлыка Роспотребнадзор дал россиянам рекомендации по выбору мяса для шашлыка. В первую очередь не рекомендуется покупать мясо «в местах неустановленной торговли, неизвестного происхождения, без сопроводительных документов». При покупке охлажденного мяс...

Диетолог поделилась советами об употреблении воды Как лучше для здоровья употреблять воду? Вопрос не оригинальный, но всегда актуальный. Диетолог дала советы, как лучше пить воду. Вода и еда: до или после? По мнению диетолога Марины Копытько, чьи советы опубликованы прессой, до еды и во время еды во...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору мяса для шашлыка В преддверии майских праздников Роспотребнадзор публикует правила выбора хорошего мяса для шашлыка

Диетолог столичного депздрава дала рекомендации по приготовлению шашлыков

Эксперт озвучила плюсы и минусы напитка-альтернативы кофе Найти полноценную замену кофе – задачи практически не решаемая, но есть отличный альтернативный напиток, который дарит бодрость и энергии и, при этом, является полезным и богатым ценными веществами. О плюсах и минусах чая матча и его влиянии на орган...

Из Грузии с любовью. Рецепты настоящего кавказского шашлыка Представляем рецепты шашлыка в кавказском стиле. Главная особенность — маринад только чуть-чуть подчеркивает вкус мяса, не забивает его.Шашлык родом с Кавказа. Точнее, о его происхождении могут спорить разные страны, но к нам, в Россию, он добрался ...

Как удержать вес после успешного похудения, рассказали эксперты Диетологи бьют тревогу: в экономически развитых странах проблемы ожирения приобретают характер эпидемии. Более 50% населения США страдают от избыточного веса. Не лучшие показатели на этот счёт и у России. Первостепенной задачей для многих из них явля...

Учёные предупредили, что мыть куриное мясо перед готовкой опасно Соки с мяса вместе с бактериями могут попасть на посуду, раковину, губки и другие предметы быта. Это повышает риск отравления. Эксперты американского объединения Центров по контролю и профилактике заболеваний выяснили, что мыть куриное мясо перед гот...

Диетологи раскрыли секреты питания для женщин после 40 лет Диетологи рассказали, как следует питаться женщинам после 40 лет для того, чтобы сохранить молодость и здоровье, сообщают Известия. В первую очередь рекомендуется свести к минимуму употребление обезжиренных продуктов, так как в их составе есть совсе...

10 «вредных советов» для похудения от диетолога Альбина Комиссарова с юмором намекнула, что не стоит слишком усердствовать в борьбе с лишним весом Вот и наступило лето и многие девушки усиленно стараются привести тело в подобающий для выхода на пляж вид, то есть похудеть в кратчайшие сроки. Иногда...

Диетологи подсказали, какие продукты опасно есть после 50 лет Пристрастие к мясу и сыру после 50 лет опасно для здоровья не меньше курения Люди, которые после 50 лет едят много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков – и у тех, и у других значительно повышается риск ранней смерти, заявили уче...

Роспотребнадзор посоветовал, как выбрать мясо на шашлык Специалисты советуют обратить внимание не только на сам продукт, но и на место, где вы собираетесь его купить. Роспотребнадзор дал несколько простых советов, как выбрать мясо для шашлыка, чтобы избежать проблем с пищеварением. Читать далее...

Диетолог дал советы по приготовлению правильной окрошки Это блюдо можно употреблять каждый день

Диетологи назвали лучший завтрак для похудения Приготовить его се6е может каждый россиянин.

Роспотребнадзор рассказал кировчанам, какое мясо лучше подойдет для шашлыка О кратких рекомендациях ведомства читайте в нашей заметке

Семейство опоссумов поселилось в гриле Девушка обнаружила в ящике самку и семь детенышей.   Пожарить мясо на гриле — это один из лучших способов провести свободный весенний день. Студентка из Роли (Северная Каролина) собиралась приготовить завтрак на свежем воздухе, но ...

Российский врач опроверг советы медиков США Врач-терапевт Юрий Ярошенко дал рекомендации, идущие вразрез с советами американских медиков. Ранее эксперты Соединенных Штатов выразили мнение о том, что курицу нельзя мыть перед приготовлением. Российский специалист рассказал, что мясо курицы не...

5 советов для похудения без чувства голода Единственным способом похудеть является создание дефицита калорий, при котором их расход превышает потребление. Но как это сделать, не голодая? Специалисты Кембриджского университета дали несколько советов о том, как добиться похудения за счет коррек...

Врачи дали советы москвичам по питанию в жаркую погоду Диетологи дали москвичам рекомендации о правильном питании и выборе напитков накануне надвигающейся на столицу жаркой погоды.

Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень Диетологи федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи установили, что находящиеся в листовой зелени… → Запись Продлевает молодость. Диетологи назвали волшебную зелень, первоисточник SmolNarod.RU.

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть. Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и бы...

Время приема пищи влияет на вашу массу тела   На встрече, состоявшейся в Королевском медицинском обществе в Лондоне, эксперты пришли к единому мнению, что правильное время приема пищи поможет сбросить вес намного быстрее, чем просто сокращение калорий.   Как отметила доктор Александра Джо...

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк — диетолог Депа...

Семь продуктов, которые лучше всего защитят от ОРЗ Стало известно, какие продукты и блюда положительно влияют на иммунную систему и способны облегчить течение вирусного заболевания. Много различных способов предупреждения сезонных недугов, а также их домашнего лечения, пришли к нам из прошлого. Наши ...

Эксперт рассказала, чем заменить высококалорийные блюда Популярные продукты на нашем столе, как правило, высококалорийные, но даже те, которые приравниваются к блюдам правильного питания можно заменить более легкими и здоровыми аналогами. Об этом на странице в Instagram рассказала диетолог Альбина Комисса...

Почему отказ от мяса может быть очень опасен и чем его заменить? Люди отказываются от продуктов животного происхождения по разным причинам. Но отсутствие животных продуктов в рационе необходимо грамотно компенсировать. Причины, по которым люди отказываются от продуктов животного происхождения, это личное дело. Мы ...

Ученые рассказали, какой продукт спасает от ожирения К такому выводу пришли учены из женского колледжа гуманитарных наук Doshisha (Киото, Япония). Проанализировавшие данные были показаны о вредных привычках жителей 136 стран.  Стоит сказать, что уровень ожирения у людей намного ниже у тех, кто ел по...

Рис признали эффективным продуктом для профилактики ожирения Ученые выяснили, что в странах, где традиционно едят много риса, уровень ожирения существенно нижеЯпонские ученые сообщили, что в регионах, жители которых употребляют много риса, уровень ожирения существенно ниже, чем в остальных, передает РИА Новос...

Cпасающий от ожирения повседневный продукт сочли опасным От рисовых диет для похудения отказались еще в СССР, так как они вызывали побочные эффекты, заявила врач-диетолог Елена Чедия. По ее словам, если долго сидеть на рисовой диете, в организме возникает дефицит витаминов. Диетолог отметила, что при ...

Тайский суп Том Ям хотят внести в список мирового наследия ЮНЕСКО Бангкок, 29 мая. Правительство Таиланда собирается подать в ЮНЕСКО заявку на внесение тайского острого супа Том Ям с креветками в список мирового материального культурного наследия. Об этом рассказали в министерстве культуры страны. В ведомстве ...

Диетолог рассказала о ежедневной норме сахара Врач-диетолог Елена Соломатина считает, что 20 грамм в день вполне достаточно. Практически все люди любят сладкое, но медики рекомендуют употреблять его с особой осторожностью. По их мнению, этот продукт насыщает организм пустыми ненужными калориями,...

Диетолог рассказала, как правильно скинуть лишний вес Похудеть можно без сложностей, если придерживаться привычек стройных людей в процессе поглощения пищи. Диетолог Елена Кален рассказала в Instagram, как правильно скинуть лишний вес, и что именно нужно изменить в себе для этого. «Секрет в том, что над...

Диетологи объявили, сколько сала в день приносит пользу здоровью Врачи решили напомнить, что качественное сало – это очень полезный продукт, который можно есть практически ежедневно. Насыщенные жиром продукты настораживают диетологов своим обилием холестерина. В частности, 100 граммов сала содержат треть дневной н...

Семь правил выбора правильного мяса для шашлыка Специалисты рассказали, на что обратить внимание Специалисты Роспотребнадзора Чувашии рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка. Соотве...

Врачи сообщили, сколько сахара можно есть в день Врач-диетологи считают, что 20 грамм в день вполне достаточно. Практически все люди любят сладкое, но медики рекомендуют употреблять его с особой осторожностью. По их мнению, этот продукт насыщает организм пустыми ненужными калориями, которые соверше...

Лучший маринад для шашлыка назвала врач Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова назвала лимонную кислоту оптимальной для маринования шашлыка. Об этом сообщает РИА "Новости". По ее словам, лучше всего выбирать кислые маринады. Она ...

Озвучены семь простых и важных советов для хорошего самочувствия в жару Медики дали простые, но важные советы для тех, кто плохо переносит летний зной. Чтобы хорошо себя чувствовать в жару, ученые советуют высыпаться, не перегружать желудок тяжелой пищей и следить за давлением. Медицинские работники озвучили семь наиболе...

Правда, что лимон делает мясо полезнее? Правда ли, что канцерогены не будут образовываться в мясе при жарке, если перед ней полить его лимонным соком? Отвечает врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Константин Спахов:— Действительно, можно уменьшить количество канцерогенов, если ...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Названы методы похудения, которые не действуют Все женщины и мужчины хотят иметь красивое, а главное здоровое тело. Многие пробуют разные методы похудения, но не каждый действенный. Одно из распространенных мнений, что мясо можно полноценно заменить фруктами и овощами. Диетологи говорят, что это ...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Ученые выяснили, как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании опровергли теорию о том, что диетические напитки могут помочь скорректировать вес. Проведенное ими исследование показало, что дети, которые пьют диетическую колу, поглощают больше калорий, чем их сверстники, пьющие колу с сах...

Диетологи назвали пять продуктов, от которых мы на самом деле поправляемся, а не худеем Диетологи назвали пять продуктов, которые продаются как диетические, но на самом деле не несут заявленной пользы. Вместо этого, как утверждают специалисты, систематическое употребление в пищу таких продуктов приводит к кардинально противоположным р...

Диетологи рассказали о пользе шаурмы В фастфуде нашлось все необходимое для организма Большинство из нас пробовали популярный фастфуд - шаурму. Диетологи рассказали, что шаурма поле...

7 видов продуктов сделают кожу красивее Специалисты составили список из пяти продуктов, способных сделать кожу красивее. Этот список опубликовало издание Mirror. Куриные яйца. Дерматологи из Великобритании поместили куриные яйца на первое место в списке продуктов, делающих кожу красивее и ...

Главный диетолог Минздрава рассказал, как все же похудеть к лету Чтобы успеть похудеть к лету, нужно всего лишь есть подальше от холодильника и из маленьких тарелок. Такой совет дала главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян в интервью агентству «Интерфакс»

Эксперты дали советы по снижению аллергенности продуктов Эти рекомендации позволят снизить аллергенность продуктов. Об этом передает РИА Новости со ссылкой заместителя главы внештатного диетолога Минздрава РФ Аллу Погожеву. Отмечается, что аллергенность продуктов значительно снижается, если перед употре...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть шашлыка Если переедать в течение долгого времени, то могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 г шашлыка в день, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного диетолога Депздрава М...

Только молоко, не более: Ученые доказали, что отсутствие сахара в чае не влияет на его вкус Отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Ученые из Университетского колледжа Лондона и Университета Лидса доказали, что плавный переход на чай без сахара поможет сбросить лишние килограммы и улучшить общее состояние организма. Исследов...

Роспотребнадзор объяснил, как правильно выбрать мясо для шашлыка Москва, 30 апреля. Эксперты Роспотребнадзора в преддверии майских праздников рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты призвали не покупать мясо в местах неустановленной торговли. «Хоро...

Эксперты назвали 3 правила ЗОЖ, которые необязательно соблюдать Эксперты назвали 3 правила здорового образа жизни (ЗОЖ), которые соблюдать совсем необязательно. По словам медиков, ученые доказали, что они устарели. Первое правило: обязательный сытный завтрак. Как отмечают специалисты, пользу первого приема пищи н...

Куриные лапки являются самым полезным продуктом для гипертоников Эксперты рассказали о пользе куриных лапок. В них имеется большое количество кальция, по эффективности они намного превосходят современные лекарства, назначаемые для нормализации артериального давления. Приобретая лапки для домашних животных, люди не...

Слёзы и насморк останутся в прошлом! Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Роспотребнадзор дал советы по выбору мяса для шашлыка

Как влияет на организм отказ от мяса и рыбы Большинство известный диет дают лишь временный результат, а отказ от мяса и рыбы ради похудения может существенно подорвать здоровье. К самым опасным специалисты причисляют диеты, которые подразумевают резкое сокращение количества калорий на длительн...

Медпомощь 24 приготовила специальные предложения для своих пациентов Все знают о важности своевременного прохождения обследования. Но не все соблюдают рекомендации медицинских специалистов.

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Эксперты рассказали, как есть все, что хочется, и не поправляться Эксперты рассказали, какая шаурма считается полезной, что заказывать в фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, от какого кофе можно набрать лишний вес и как есть все, что хочется. Специалисты рекомендовали есть минимум три раза в день, и не след...

Кальций, витамин D и фосфор: 7 продуктов, которые укрепят зубы Зубы нуждаются в таких элементах, как кальций и фосфор. В рационе должны быть продукты, богатые ими, чтобы предотвратить их разрушение. Минералы могут помочь в предотвращении проблем с зубной эмалью. Но какие именно продукты следует есть? Рассказывае...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Врачи назвали продукты для снижения сезонной аллергии Следование простым правилам поможет разнообразить рацион и справиться с дискомфортом. Наступление весны для большинства людей означает прекрасную пору тепла и природной красоты, однако, многие граждане не могут по-настоящему насладиться весенним благ...

Полезный сорняк. О чём расскажут на Международном фестивале крапивы? В начале июня проходит Международный фестиваль крапивы – известного сорняка.Место его проведения – старинный уездный город Тульской области, а ныне село Крапивна. Посетители, впервые попавшие на красочное мероприятие, бывают удивлены, насколько поле...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка. О том, что не нужно есть много шашлыка, сообщила главный диетолог  Антонина Стародубо...

Шашлык может вызвать опасную болезнь Большое употребление шашлыка и алкоголя может вызвать обострение или появление заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохране...

Медики рассказали о неожиданных свойствах воды с лимоном Эти тонкости нужно знать до того, как вы начнете пить воду с лимоном Вода с лимоном — лучший друг не только тех, кто придерживается строгих постулатов здорового питания, но и тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов. Этот волшебный и в то же в...

Мангаломания: чего бы еще такого зажарить? О том, что, помимо шашлыка, можно приготовить на мангале и при этом удивить гостей, портал «Пенза-Взгляд» писал здесь. Как удивить гостей, чтобы у них глаза почти вылезли из орбит и устроить пикник по-путински, мы писали здесь. Однако майские праздни...

Эксперты назвали «диетические» продукты, которые не помогают похудеть Специалисты рассказали о продуктах, которые входят в традиционное «диетическое» меню, но, на самом деле, способствуют набору лишнего веса. Так, по словам экспертов, первым заблуждением являются обезжиренные йогурты, потому что недостаток жиров в них ...

Тюменцам рассказали, как выбрать качественное мясо для шашлыка В региональном управлении Роспотребнадзора для тюменцев подготовили советы по выбору охлажденного, замороженного и замаринованного мяса для шашлыков.В частности, в ведомстве рекомендуют избегать несанкционированных мест торг...

«Это не сложно, это в кайф!» Девушка, худеющая на 72 килограмма, раскрыла девять секретов стройности Результат Анастасии Разовой из Ярославля виден по её лицу

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что вода разбавляет желудочный сок и тормозит переваривание пищи, что грозит застойными процессами. По мнению врача-эндокринолога, диетолога Вадима Крылова, под...

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Диетолог раскрыла секрет "правильного" шашлыка

Врачи дали рекомендации по подготовке организма к ЕГЭ Простая диета и упражнения помогут выпускникам преодолеть учебные нагрузки. В преддверие ЕГЭ и поступлений в ВУЗы выпускники подвержены высоким умственным и психологическим нагрузкам. Груз ответственности давит как никогда, и ученики выпускных классо...

Лазарев в шуточной форме отреагировал на рождение дочери Известный певец Сергей Лазарев отреагировал на сообщение о рождении дочери. Отмечается, что ранее говорилось, что среди приближённых к певцу на одной из музыкальных премий шло обсуждении о рождении второго ребёнка, - сообщает kp.ru. Сам артист воспр...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Хлеб вызывает близорукость: названы продукты, портящие зрение Непоправимый вред глазам может нанести употребление в пищу обычных продуктов, входящих в рацион питания большинства людей. Первое место в списке потенциально опасного съестного занимает белый хлеб. Врачи-диетологи назвали перечень продуктов, портящих...

Какие продукты сохраняют молодость Диетологи уверены, что благодаря потреблению определенных продуктов можно омолодить клетки организма, тем самым оставаться здоровым… → Запись Какие продукты сохраняют молодость, первоисточник SmolNarod.RU.

Что думают врачи об употреблении чая после алкоголя? Можно ли пить чай после алкоголя? В общем – да, но следует помнить: в некоторых случаях сочетать эти напитки небезопасно, особенно, если чай крепкий. О том, что думают врачи об употреблении чая после алкоголя. На его страницах психиатр-нарколог Алекс...

Эксперты назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Диабет 2 типа - Как контролировать порции еды и предотвратить болезнь Диабетикам нужно строго следить за своим питанием. Избыточный вес провоцирует скачки уровня сахара в крови. Диабет 2 типа является пожизненным спутником, который требует постоянный контроль. Коррективы рациона питания снижают риск развития серьёзных ...

Эксперты рассказали, как похудеть в лице Эта проблема является актуальной для многих, так как чаще всего лицо худеет в последнюю очередь. Как передает информационное издание «Актуальные Новости», все указанные советы позволят избавиться от пухлых щек, а также сохранят упругость кожи лица....

Памятка туристу: какие заболевания могут поджидать йошкаролинцев на курорте Нужно вакцинироваться и соблюдать меры предосторожности Лето не за горами и жители Марий Эл отправятся в отпуск, поедут отдыхать в различные стр...

6 советов медиков, помогающих легче переносить жару Чтобы помочь организму адаптироваться к жаре, специалисты советуют скорректировать питание, заботиться о сосудах, следить за качеством сна. Ограничить количество сладостей и приправ. Исследование под авторством ученых из Колумбийского университета св...

4 продукта питания, увеличивающие риск рака груди Это самое распространенное злокачественное новообразование среди женщин. Представительницам прекрасного пола лучше ограничить употребление данных продуктов и напитков. Алкоголь. Регулярное употребление алкоголя прочно связано с повышенным риском рака...

Диетологи назвали 4 альтернативные замены кофе Эксперты в области диетологии и здоровья назвали 4 альтернативных напитка, способных заменить кофе. Все перечисленные специалистами продукты имеют схожий с кофеином бодрящий и тонизирующий эффект, но при этом практически безвредны для организма. Одно...

Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки Врач отметила опасность самого мяса, напитков, соуса, маринада и жидкости для розжига Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки. Об этих веща...

Врач-диетолог рассказала про влияние воды на организм Врач-диетолог Марина Копытько развеяла некоторые известные мифы про употребление воды. Она ответила на главные вопросы, которые важны для здоровья каждого человека. Считается, что во время еды пить воду нельзя, так как она замедляет пищеварение. По м...

Рецепты от шефа: готовим майские шашлыки, как в ресторане Для тех, кто не представляет майские праздники без выезда на шашлыки, NN.RU приготовил три рецепта мяса на мангале из свинины, курицы и баранины. Секретами приготовления поделился шеф-повар нижегородского ресторана Bazar Владимир Пак.

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Диетолог: Пакетированные соки ничем не отличаются от сладкой газировки Специалисты Росконтроля провели исследование томатных соков в пакетах на российских прилавках. Выяснилось, что в некоторых из них содержится крахмал, плесень, а также повышено содержание нитратов. «Вечерняя Москва» узнала у основателя крупного специа...

Ежедневное употребление сыра приводит к ожирению – медики Повышенное содержание насыщенных жиров увеличивает уровень холестерина и блокирует всасывание полезных кислот. Американские ученые решили выяснить, что происходит с организмом после употребления сыра. Известно, что сырные продукты полезны для здоровь...

Диетологи рассказали, кому вредно пить кефир О полезные свойства кефира известны давно. Ведь в его составе находится масса витаминов, микроэлементов, белков и полезных микроорганизмов. Однако этот продукт противопоказан некоторым людям с наличием определенных заболеваний. Как отмечает диетолог ...

Медики подсказали несложные способы снизить давление без лекарств Названы шесть простых способов Люди, страдающие от периодического повышения давления — «мягкой» гипертонии — могут его нормализовать несколькими простыми способами. При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочетании с медикаменто...

Диетолог объяснила, почему не стоит есть много шашлыков Во время праздников лучше не есть много шашлыков и употреблять умеренное количество алкоголя, чтобы не спровоцировать обострение хронических заболеваний, сообщила главный диетолог столичного Депздрава Антонина Стародубова. Читать далее...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Основные правила стройных людей Диетолог рассказала, что именно нужно изменить в себе, чтобы начать худеть Многие уверены, что похудение — это довольно сложно и связано с многими ограничениями, однако профессиональный диетолог Елена Кален с этим не согласна. Она считает, что стать ...

За год шашлык для россиян подорожал на 16% Необходимые для приготовления шашлыка продукты за год выросли в цене на 16%. Об этом сообщают аналитики крупнейшего оператора фискальных данных "Платформа ОФД". Так, указывают специалисты, чтобы приготовить шашлык в майские праздники, россияне должны...

6 полезных перекусов для здоровья и фигуры Перекусы могут быть очень полезными даже худеющим, — при условии, что человек перекусывает правильными продуктами. Специалисты рассказали, какие перекусы предпочесть. Легкий перекус между приемами пищи не причинит никакого вреда здоровью и не помешае...

Подошва на тарелке. 5 ошибок при приготовлении стейка Рассказываем, как можно испортить стейк.Стейк — не самое сложное в приготовлении блюдо. Главное не поскупиться и купить хорошее мясо, а остальное уже получится само собой. В большинстве случаев это действительно так, но если вы не знаете некоторых н...

Москвичей призвали отказаться от мяса и кофе в жару Департамент здравоохранения Москвы посоветовал горожанам сократить потребление мяса, кофе и сладких напитков. Об этом 29 мая сообщает агентство «Москва» со ссылкой на главного внештатного специалиста столичного департамента здравоохранения по первичн...

Эксперт рассказала, сколько можно есть клубники худеющим Пришло лето, а вместе с ним наступил сезон клубники. Если вы являетесь любителем этой сладкой ягоды, но при этом хотите похудеть, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. На своей странице в Instagram диетолог Инна рассказала, как, когд...

Список овощей, которые стоит добавить в рацион этим летом Для того, чтобы быть здоровым, энергичным и хорошо себя чувствовать, нужно следовать правилам здорового питания, в частности есть много фруктов и овощей. В овощах содержится много витаминов, микроэлементов, клетчатки и других полезных веществ. Кроме ...

Признаки, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

Горький шоколад и имбирь помогут бросить курить Об этом передает газета «Московский Комсомолец». Выяснилось, что обычный горький шоколад может помочь в том, чтобы бросить курить. Как отметила врач-диетолог Лариса Полякова, есть ряд продуктов, которые полезны при избавлении от тяги к никотину. В...

Повышенное давление? Медики назвали 5 продуктов, которые срочно нужно исключить из рациона Исследования американских врачей показали, что соблюдение диеты Dash помогает снизить высокое кровяное давление и риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Эксперимент, в котором участвовали более 4500 человек, длился 13 лет. Испыт...

ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты Сочетание отдыха, диеты и тренировок никто не отменял, говорит диетолог. ТОП-5 шагов для плоского живота назвали эксперты перед стартом нового пляжного сезона. Достижение успеха сводится к правильному сочетанию диеты, физических упражнений и движений...

Названы основные привычки, которые приводят к ожирению Главный внештатный специалист-терапевт Минздрава России Оксана Драпкина назвала главные пищевые привычки, которые приводят к ожирению. По словам Драпкиной, в большинстве случаев проблемы с лишним весом начинаются в детстве, передает «Россий...

Почему нельзя пить много зелёного чая? Избыточное потребление зелёного чая может привести к развитию гепатита, установили английские учёные. Этот напиток считается эликсиром здоровья. Богатый антиоксидантами, он защищает организм от прежде­временного старения, выводит токсины и защищает...

Чем лучше всего утолить жажду. Самые лучшие напитки с пользой для здоровья Вопрос выбора напитков в летнюю жару один из самых актуальных. Какие напитки не только помогут утолить жажду, но и принесут пользу организму, смотрите в нашем обзоре.

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полнос...

Российский диетолог опроверг заявление о пользе риса при ожирении Ее слова передает РЕН ТВ. Она отметила, что для европейцев рис является тяжелым продуктом.  У нас есть особенность ферментов, и, например, у европейцев рис может вызывать запоры. Поэтому не стоит усиленно употреблять этот продукт, — сказала дието...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Ак...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Правда ли, что грибы, картошку и яйца нельзя повторно разогревать? Недавно сразу несколько сетевых изданий опубликовали информацию об опасности повторного разогревания пищи, особенно были отмечены картофель, свекла, яйца, куриное мясо и грибы. «При нагреве более одного раза в их составе появляются белки, способные...

Рязанские активисты приготовили блюда полевой кухни, чтобы поздравить ветеранов Мероприятие прошло в областном клиническом госпитале для ветеранов войн.

Диетологи рассказали о лучших средствах от растяжек Диетологи назвали лучшие средства, которые помогут избавиться от растяжек и сократят риск их появления. Хотя такие “полосы” на теле часто почти незаметны, они редко исчезают самостоятельно. Борьба с растяжками, по утверждениям экспертов, может оказат...

Названы пять лучших продуктов на завтрак для увеличения продолжительности жизни Эксперты из Великобритании представили вниманию пять лучших продуктов на завтрак, которые могут способствовать увеличению продолжительности жизни. В этом списке оказались бананы и яйца. Секрет долгой жизни был найден во многих исследованиях, связанны...

Напитки, которые эффективно очищают печень, улучшают пищеварение и сжигают жиры во время сна Одним из секретов хорошего самочувствия является привычка регулярно очищать печень от накопившихся токсинов. Для того, чтобы помочь своей печени выводить шлаки и токсины из организма, рекомендуют периодически употреблять простые напитки, которые легк...

"Росконтроль" не обнаружил в "крабовом мясе" ни крабов, ни мяса В составе этого продукта оказалось мало рыбьего фарша, много крахмала и усилитель вкуса, о котором некоторые производители решили вовсе умолчать. В лабораторию "Росконтроля" отправилось "крабовое" мясо пяти торговых марок: Vici, "Меридиан", "Русско...

Диетологи назвали главные признаки неправильных завтраков Диетологи составили список главных признаков, указывающих на то, что завтрак приготовлен неправильно. Как отмечают специалисты, утренний прием пищи очень важен, а беспечное к нему отношение может привести к падению уровня работоспособности и набору л...

5 советов от стоматолога, которые помогут избавиться от запаха изо рта Зубной врач рассказал, как можно быстро и эффективно избавиться от неприятного запаха изо рта после съеденного на работе обеда. Чтобы полость рта дольше оставалась здоровой, стоматологи советуют чистить зубы два раза в день. Но между чистками должно ...

Шесть простых способов снизить давление без лекарств Люди, страдающие от периодического повышения давления — «мягкой» гипертонии — могут его нормализовать несколькими простыми способами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua При умеренной и тяжелой гипертензии они также актуальны, но в сочетании с ...

Шесть продуктов, которые можно есть перед сном Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честн...

Мытьё сырого мяса и ещё 6 опасных кулинарных привычек Существует множество «безобидных» кулинарных привычек, которые, на самом деле могут представлять не малую опасность для нашего здоровья. Что не следует делать на кухне во время приготовления пищи, рассказали специалисты. 1. Категорически нельзя пробо...

Врач рассказал о последствиях употребления красного вина и шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что на майских праздниках лучше не есть много шашлыков и не злоупотреблять алкоголем. Из-за этого могут обостриться хронические заболевания или появиться новые,...

Названы 11 развенчанных мифов о правильном питании Американский журналист и диетолог Эрин Бродвин озвучил 11 развенчанных мифов о правильном питании. Оказалось, считающиеся вредными продукты иногда приносят здоровью человека пользу. Эксперт рассказал, что в 2017 году ученые доказали, что жирная пища,...

В Петербурге оборудовали 32 площадки для жарки шашлыков Перед наступлением майских праздников в пресс-службе администрации Санкт-Петербурга рассказали, в каких местах можно будет сделать шашлыки на свежем воздухе, для того чтобы не испортить себе отдых. Список локаций можно найти на сайте СПб ГКУ «Курор...

Какие углеводы нужны желающим похудеть Если вы с большим трудом теряете лишний вес, нужно более осторожно выбирать продукты. И особенно это касается выбора углеводов. Ячмень. Этот продукт позволяет более медленно увеличивать уровень сахара в крови, по сравнению с другими, содержащими саха...

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что-либ...

Названы 5 самых полезных продуктов Первым в списке является лимон. Этот цитрус издавна славился мощными антиоксидантными свойствами. К тому же лимон не зря советуют добавлять в чай при простуде – он активно борется с воспалительными процессами в организме. Еще ученые сообщили о способ...

Снадобья с огорода. Какие болезни лечат зелёные овощи? Зелёный лук, укроп, петрушка годятся не только для салата. Грядка с зеленью способна заменить целую аптечку.Наш эксперт – заведующий кафедрой фитотерапии Института восточной медицины РУДН кандидат медицин­ских наук Елена Корсун. Зелень – замечательн...

Специалисты рассказали, как похудеть за месяц Специалисты сходятся на том, что для похудения необходимо сжигать больше калорий, чем поступает в организм. При этом они раскрыли некоторые секреты. Британские специалисты назвали несколько методов борьбы с лишним весом. По их словах, достичь «плоско...

Неправильная диета может вызвать рак Некоторые продукты питания способны не только отобрать здоровье, но даже убить человека. Разумный рацион снизит риски развития болезни. Американские медики в результате исследования выяснили, что пагубнее всего на организм влияет обработанное мясо, ф...

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк - диетолог Депа...

Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения Диетологи перечислили продукты, которые обязательно должны быть в холодильнике, если вы намереваетесь сбросить лишний вес… → Запись Что должно быть в базовом наборе продуктов для похудения, первоисточник SmolNarod.RU.

Эксперты рассказали, почему нельзя мыть сырую курицу Эксперты пришли к выводу, что мытье сырой птицы в воде может негативно сказаться на здоровье человека. Об этом передает издание «Актуальные новости» со ссылкой на Mirror. Ученые пояснили, что при мытье курицы микробы с нее начинают распространятьс...

Диетолог поделилась рекомендациями об употреблении кефира Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кеф...

Диетологи создали «лунный рацион» для космонавтов Главный конструктор космического питания, директор НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии Виктор Добровольский подтвердил, что эксперты разработали рацион питания для космонавтов, которые отправятся в полет на Луну. Как...

Вино или водка. Какой алкоголь подходит под шашлык Оказывается, в выборе алкоголя под шашлык есть свои хитрости. Причём неправильные напитки могут полностью испортить впечатление. Лайф расскажет, какие спиртные напитки подчеркнут вкус жареного мяса. Шашлыки являются излюбленным лакомством на майские ...

7 главных мифов о похудении Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена Кален. Она выделила семь гл...

Курятина может быть не полезней красного мяса Исследование показало, что оба этих продукта увеличивают уровень холестерина приблизительно одинаково. Особенно, если сравнивать этот показатель с цифрами при вегетарианской диете. Все мы давно усвоили, что существует крайне вредное для здоровья крас...

Врач рассказала об опасных последствиях употребления шашлыка и вина Злоупотребление шашлыком и алкоголем грозит развитием опасных заболеваний, в том числе подагры, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.

Специалисты разобрались, какой напиток лучше утоляет жажду в жару Согласно проведенному анализу, лучше всего в жару спасает яблочный сок, разбавленный в два раза водой. Он способен не только утолить жажду, но и восстановить солевой баланс в организме. Главным элементом напитка является калий, который отвечает за ...

Назван овощ, который помогает худеть Таким чудо-овощем эксперты считают брюссельскую капусту. Именно она позволит достаточно быстро убрать лишние килограммы. При этом она не просто хороший помощник в процессе похудения, но и просто отличный источник разнообразных витаминов и полезных ве...

Чем опасны парное молоко и сырое мясо? Часто можно услышать предложение бабушек: «Пейте парное молочко — оно самое полезное!» Однако не все знают, что крупный рогатый скот является переносчиком многих инфекций и вирусов, которые не безопасны для человека. Употребление термически не обрабо...

Развенчаны популярные мифы о похудении Об этих мифах пора забыть. Многочисленные советы по похудению и сохранению нормального веса в соцсетях могут не только не помогать, но и вредить здоровью. Об этом на своей странице в Instagram написала коуч по здоровому образу жизни и диетолог Елена ...

Похудеть после родов помогут прогулки, зарядка, сон и правильная диета Медики дали несколько рекомендаций молодым мамам, соблюдая которые те смогут без особого труда похудеть после родов. Базовые принципы сброса лишнего веса для тех, кто кормит грудью, не работают, предупреждают специалисты. Так, например, медики совету...

Употребление этого мяса увеличивает риск рака на четверть Чем вреден каждый ломтик бекона. Учёные провели исследование и выяснили, какое количество мяса может спровоцировать развитие рака. Оказалось, каждый лишний ломтик бекона увеличивает этот показатель на 25%. Учёные выяснили, какое количество красного м...

В Карелии стали производить меньше продуктов и больше пива Производство пищевых продуктов в Карелии за январь-апрель сократилось на 15,8% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, сообщает Карелиястат. Такая же тенденция наблюдалась в первом квартале, когда пищепром сократил...

Эта популярная специя может помочь в борьбе с лишним весом Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения. Чай с чёрным перцем. Для изготовления этого напитка необходимо взять росток имбиря в 2,5 см, измельчить и добавить его в...

Назван самый опасный для здоровья напиток Молочный коктейль может быть блаженством для наших вкусовых рецепторов, но, к сожалению, не для наших кровеносных сосудов. Исследование грузинских ученых показывает, что частое употребление данного напитка с высоким содержанием жиров может привести к...

В авиакомпании рассказали, почему в полете лучше предпочесть стандартную еду Некоторые блюда могут храниться до года.   Специальное питание, которое подается пассажирам во время полета, имеет разный срок хранения — от одного дня до года, рассказывает Turizm со ссылкой на представителей American Airlines. За...

Ешьте чаще! 5 полезных перекусов при сахарном диабете Пропуск приема пищи или недостаточное потребление углеводов, связанное с ограничениями питания при диете, — распространенные факторы, которые могут спровоцировать резкое изменение уровня сахара в крови.Однако сладости, которые часто носят с собой ди...

Как убрать живот без диет за два дня Если у вас осталось всего несколько дней до важного мероприятия с красной дорожкой или свадьбы лучшей подруги, а купленное по этому поводу вечернее платье демонстрирует выпуклый живот, не стоит объявлять голодовку, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Go...

Роспотребназдзор советует не жалеть специй при готовке шашлыка Перед началом длинных майских праздников, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольк...

Сергей Лазарев прокомментировал слухи о рождении дочери Российский певец Сергей Лазарев прокомментировал информацию о рождении дочери, пишет «Комсомольская правда». «Знаю уже, спасибо, что сообщили! Хожу, выбираю мясо для шашлыка и тут бах - дочь! А почему бы не двойня? Пресса снова лучше знает, что...

Эксперт сравнила виды растительного молока Растительное молоко завоевывает все большую популярность среди потребителей. Его позиционируют, как полезный элемент для правильного питания и даже похудения, но так ли это? Об особенностях этого продукта рассказала в Instagram профессиональный дието...

Диетологи раскрыли секреты правильного питания Эксперты рассказали, как выбрать фаст-фуд и не прибавлять лишних килограммов, а также назвали способ правильно готовить бутерброд.

Этот популярный продукт поможет побороть лишний вес Японские учёные провели исследование и выяснили, что в регионах, где люди часто едят рис, уровень ожирения значительно ниже, чем в остальных. Наиболее успешными результаты были в тех местах, где люди ели около 150 граммов рисовой крупы в день. В рамк...

Жарим шашлык: польза или вред? Польза шашлыка В первую очередь необходимо обратить внимание на калорийность блюда. Надо заметить, что шашлык является одним из самых безопасных и здоровых методов приготовления мяса. Всё дело в том, что оно жарится без масла, сохраняя в себе максиму...

Диетолог назвал шаурму полезным перекусом Шаурма является полезным перекусом, так как в ней есть все необходимое организму с точки зрения правильного питания. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Обложко.

Медики предупредили об опасности парного молока и сырого мяса Медики рассказали, какую опасность для здоровья могут представлять парное молоко, а также сырое мясо. Указанные продукты врачи призывают употреблять только в обработанном виде. Большой рогатый скот может переносить множество инфекций и паразитов, поэ...

Медики предупредили об опасности парного молока и сырого мяса Медики рассказали, какую опасность для здоровья могут представлять парное молоко, а также сырое мясо. Указанные продукты врачи призывают употреблять только в обработанном виде. Большой рогатый скот может переносить множество инфекций и паразитов, поэ...

Мозгочервь: Врачи нашли червя, который поедал мозг женщины Врачи думали, что у этой женщины рак мозга, но на самом деле это был глист, гноящийся в ее черепе. Одна нью-йоркская женщина, уже была готова к долгой борьбе с раком мозга, но после вскрытия черепа во время операции получила шокирующие новости. 42-ле...

Эксперты рассказали, как минимизировать риск заражения сальмонеллой Представители Центра по контролю и профилактике заболеваний США рассказали, какие меры могут помочь минимизировать риск заражения сальмонеллой. Статья соответствующего содержания опубликована в тематическом зарубежном источнике. Сальмонелла является ...

Специалисты назвали фактор, который поможет похудеть Американские исследователи выяснили, что каждый день встающие на весы люди устойчиво худеют или сохраняют свой вес. Это опровергает ранее неоднократно звучавшие рекомендации о вредности частых взвешиваний. Многие эксперты в области борьбы с лишним ве...

Диета DASH уменьшает риск сердечной недостаточности Ученые из Университета Уэйк-Форест провели исследование, которое показало, что диета DASH помогает уменьшает риск сердечной недостаточности у людей в возрасте до 75 лет. Статья соответствующего содержания опубликована в American Journal of Preventive...

Для Ирины Билык в Турции готовил ужин знаменитый шеф-повар Известная украинская певица показала, как отдыхает в турецком городе Бодрум, в ресторане Nusr-Et Steakhouse Yalıkavak Marina, шеф-повар которого знаменит на весь мир своей необычной подачей и нарезки мяса в смешных позах с серьезным лицом. «Для меня ...

Утренние привычки, помогающие быстро похудеть Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить...

Лучший фрукт для спортсменов Многие люди, желающие сбросить вес, опасаются бананов, так как это довольно питательные фрукты, в которых много углеводов. Но на самом деле бананы лучше популярных спортивных коктейлей. После физических нагрузок организм просит перекус. Многие предпо...

«К мясу подавайте «наршараб», к рыбе — тар-тар»: рецепты вкуснейшего шашлыка от известных поваров Ростова Готовьтесь к майским пикникам вместе с «Блокнотом»

Что скрывают «Бульмени», чем хороши «Пельмени рязанские», а какие пельмени кишат опасными бактериями? Пельмени – излюбленное блюдо россиян. Но мало кто догадывается разглядеть начинку до того, как блюдо будет приготовлено и выложено на тарелку. Экспертиза замороженных пельменей торговых марок «Вкусвилл», «У Палыча», «Sибирская коллекция», «Бульмени» ...

Подъём, солдат! Чеснок на завтрак повышает потенцию Действие этого продукта одинаково эффективно как для юноши, так и для мужчины за 50. Учёными давно установлено, что чеснок является сильнейшим афродизиаком всех времён, способный нормализовать и повысить потенцию. Прилив крови, улучшение качества сем...

Пора фестивалить: 15 крутых опен-эйров, ради которых стоит проехать через всю страну Лето дано не для того, чтобы сидеть в душных офисах и мечтать о лучшей жизни — конечно, можно и так, но стоит осуществлять даже самые странные желания. Например, сорваться в глушь на летний фестиваль. 

Названы правила, соблюдая которые, можно дожить до 100 лет Врач считает, что организм человека изначально запрограммирован на долгую жизнь. А живут люди не очень долго, потому что имеют нездоровые привычки. Чтобы прожить век, медик советует увеличивать физическую активность: бегать, плавать, часто и много ...

Худей правильно: Эксперт назвал лучшие упражнения для сгонки лишнего веса При разумном подходе жир на теле превратится в мышцы максимально быстро, но придётся придерживаться определенных правил. Эксперт в фитнес-индустрии Ароша Неконам пролил свет на то, как сделать фигуру привлекательной в предельно сжатые сроки. Обладате...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Накануне наступления самого тёплого месяца весны, который сопровождается большим количеством праздничных дней, сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека дали некоторые рекомендации по выбору м...

Шах и мат, веганы: Животный белок является обязательным для здоровой диеты Мясу, рыбе и яйцам аналогов нет, говорят диетологи, опираясь на результаты международного глобального исследования питания людей. Американская сельскохозяйственная компания Cargill опросила более 4000 человек в возрасте от 18 до 64 лет в США, Бразили...

Медики развеяли главные мифы о правильном питании Медики объяснили, какие заблуждения о правильном питании встречаются чаще всего. Многие прислушиваются к советам диетологов и стараются следовать принципам правильного питания, однако при этом продолжают верить в целый ряд устоявшихся мифов. Медики о...

Эксперты Роскачества провели исследование фарша различных марок Специалисты опровергнули некоторые мифы об этом полуфабрикатеЭксперты Роскачества выяснили, действительно ли приготовленный дома фарш лучше магазинного.В ходе исследования специалисты опровергнули некоторые мифы о фабричном фарше. Например, выяснило...

Медики назвали самые опасные свойства чая Медики назвали несколько самых опасных свойств чая, которые могут губительно сказаться на здоровье человека. Вместе с полезными качествами напиток провоцирует бессонницу и вызывает преждевременное разрушение зубов. Черный и зеленый чай в целом облада...

Врач не рекомендует пожилым мужчинам худеть Врач-геронтолог и кардиолог Юрий Конев рекомендует не сбрасывать вес мужчинам после 60 лет. Эксперт также рассказал, какие виды нагрузок оптимальны для пожилых людей и почему. Кардиолог и геронтолог Юрий Конев высказал свое экспертное мнение о похуде...

Новая веганская диета покорила Сеть Сократить количество мяса и включить в рацион яблоки, ягоды, бобы орехи, советуют эксперты. Медики рассказали о пользе новой диеты, которая оказалась удивительно питательной. Она основана на ограничении мясных и животных прод...

Говяжьи котлеты оказались из птицы, свинины и сои: производители экономят Москвичи очень любят полуфабрикаты — они здорово экономят время на приготовление пищи. Насколько безопасны и полезны говяжьи котлеты, выяснил Росконтроль.В лабораторию НИИ мясной промышленности имени В.М. Горбатова отправили говяжьи котлеты семи брен...

Россиянам рассказали о правилах безопасности при отправлении в тропики В Роспотребнадзоре рассказали о необходимости соблюдать осторожность, выезжая в страны с экваториально-тропическим климатом, поскольку в них распространены редкие паразиты и инфекции, нетипичные для России. Речь, в частности, идет о странах Евразии, ...

Назван идеальный завтрак для диабетиков Британский профессор школы здоровья Джонатан Литтл сообщил, что завтрак с большим количеством жиров поможет контролировать уровень глюкозы в течение дня. Именно высокое содержание углеводов в утреннем приёме пище провоцирует инсулинорезистентность у ...

Диетолог рассказала, чем полезны яйца и сколько их нужно употреблять Многие люди сводят к минимуму или и вовсе не употребляют яйца, поскольку считают их вредными — ведь они якобы повышают уровень холестерина, а кроме того, есть риск заразиться опасными бактериями. Профессиональный диетолог Светлана Фус решила напомнит...

Жарьте говядину на древесных углях: эксперты посоветовали, как пензенцам провести 1 мая Специалисты рекомендуют провести праздники безопасно для здоровья Сотрудники Роспотребнадзора Пензенской области дали советы горожанам, которыми...

Большой, зеленый, с сыром. Рецепты весенних овощных салатов Представляем рецепты с использованием сезонной майской зелени.Самая лучшая, свежая, полезная зелень появляется на рынках и вырастает у нас на грядках в мае. Нежный салатовый цвет, ароматные листочки — эту зелень хочется есть и есть, резать в салаты....

Врач рассказал, как правильно мариновать шашлык Блюдо не следует запивать сладкими напитками

Диетологи рассказали, сколько можно съесть праздничного шашлыка Шашлычный сезон открыт. Сколько можно съесть мяса, чтобы не переедать? На майских праздниках рекомендуется съедать… → Запись Диетологи рассказали, сколько можно съесть праздничного шашлыка, первоисточник SmolNarod.RU.

Роспотребнадзор Мордовии рассказал, как выбрать шашлык Будьте осторожны! Майские праздники – пара шашлыков. Однако далеко не все умеют правильно выбирать и готовить мясо. Для того, чтобы избежать оши...

Медики назвали фрукт, очищающий печень Фрукт содержит много пектина. Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент в...

Медики включили трудоголиков в зону риска по ОРВИ Медики включили трудоголиков в зону риска по ОРВИ. Врачей настораживает, что большинство больных предпочитают заниматься самолечением, отказываясь идти на больничный. По мнению специалистов, в зоне риска по ОРВИ все чаще оказываются не только дети, н...

Уголь из какой древесины лучше подходит для шашлыка? Мясо куплено, проверенный рецепт маринада выбран. Дело за малым — купить угли для мангала. Мы хватаем в магазине первые попавшиеся и не задумываемся, что такая незначительная деталь может испортить все шашлыки. Как же правильно покупать угли? Расск...

Отцовский контроль: общественники и журналисты проверили, чем питаются дети в сыктывкарских школах Совет отцов Коми и журналисты проверили школьные столовые Сыктывкара. Сегодня, 30 апреля, общественники совместно с начальником городского Управления образования Ольгой Бригидой, представителем регионального Управления Роспотребнадзора и журналистам...

Медики дали советы, помогающие снизить аллергенность продуктов Специалисты дали несколько советов, которые могут помочь людям, страдающим от аллергической реакции на некоторые продукты. Доктор Дарья Фомина отметила: аллергия стала настоящим бичом жителей мегаполисов. Именно они в наибольшей мере подвержены аллер...

Врачи рассказали, как ускорить процесс похудения Как сбросить вес без диет. Британский генетик пояснил, как можно держать вес в норме, и есть все, что захочется. По словам специалиста, первым делом каждый раз нужно есть чуть-чуть меньше, но привычные продукты. А еще — заменить часть еды на клетчатк...

Россиянам посоветовали заменить мясо на ягоду Диетолог рассказала в интервью НСН, как правильно выбирать ягоду и питаться в жаркую погоду. 

Названы продукты, повышающие настроение Врачи назвали 10 продуктов для поднятия настроения. Какие продукты помогут оставаться не только здоровым, но и счастливым? Доказано, что существуют продукты, которые влияют на настроение. Так, группе мексиканских исследователей после анализа 1700 хим...

Диетологи назвали 5 методов похудения, которые не дадут результата Красивое и подтянутое тело, отсутствие лишних килограммов – в погоне за этими мечтами люди забывают о здоровье и готовы пробовать всевозможные диеты, но не все они являются эффективными. Одним из распространенных мнений среди худеющих является ...

Специалисты предупредили об опасности употребления алкоголя при лишнем весе Комбинация алкоголя и лишнего веса гораздо существеннее увеличивает риск развития заболевания печени, чем каждый из этих факторов в отдельности. Оксфордские специалисты утверждают, что употребление алкоголя людьми с избыточным весом гораздо быстрее у...

Названы простые способы борьбы со стрессом Каждый человек сталкивался со стрессом, который мешает нормально работать и радоваться жизни. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Первым из таких способов, по словам психологов, является горячий травяной чай. Известно, чт...

Диетолог рассказала о причинах детского ожирения Кандидат медицинских наук, диетолог Маргарита Королева прокомментировала выводы Европейского бюро ВОЗ о том, что на детское ожирение влияет продолжительность кормления младенца материнским молоком. Ранее специалисты сказали, что чем дольше мать корми...

Кардиолог назвала способы, которые помогут избавиться от повышенного давления в домашних условиях У некоторых людей постоянно и иной раз беспричинно повышается артериальное давление. Поэтому они часто пьют надоедливые таблетки. Но нормализовать свое состояние можно и простыми домашними способами. Кстати, многое зависит от питания. Врач-кардиолог ...

Российские диетологи высказались по поводу мнения японских ученых о спасающем от ожирения рисе Врач-диетолог, доцент кафедры питания и нутрициологии Российско-медицинской академии последипломного образования Елена Чедия рассказала о минусах рисовой диеты.  Специалист  прокомментировала исследование японских ученых о ключевой пользе риса в борь...

Как использовать майские каникулы для укрепления здоровья Во время майских каникул врачи советуют чаще бывать на природе, в зеленых зонах – по их словам, смотреть на растительность, отдыхать от городских серых тонов, шумов и компьютера очень полезно для здоровья. Главная рекомендация медицинских специалисто...

Плавленый сыр: выбор велик, делаем правильный Плавленый сыр — продукт для большинства россиян знаковый. Он сильно выручил многих наших соотечественников, так как даже во времена тотального дефицита продуктов не исчезал с полок универсальных магазинов, а благодаря цене был доступен для людей с лю...

«Подарок» к лету: Медики доказали вред мороженого для пищевода Приучает организм постоянно переваривать. Следствие: проблемы с желудком или ожирение. Также страдает мочевой пузырь. В преддверии теплых дней учёные сделали «подарок» к лету и рассказали о том, что мороженое может нести огромный вред здоровью. Часто...

Эксперты оценили подорожание продуктов к майским праздникам Подорожание продуктов и напитков перед длинными майскими выходными вызвано всплеском спроса и не удивляет ни специалистов, ни покупателей. Однако эксперты предупреждают, что по завершении праздников не все цены могут вернуться к исходному уровню. Ген...

Роспотребнадзор разработал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Покупателям следует обращать внимание на продавца, внешний вид и запах продукта, указывают специалисты

Россиянам дали советы по защите от аномальной жары Роспотребнадзор дал рекомендации жителям России для защиты от аномальной жары. Роспотребнадзор отмечает, что в ряде регионов России «установилась аномально жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетни...

Роспотребнадзор рассказал о способах защиты от клещей Соответствующие рекомендации были опубликованы на сайте ведомства. Кроме того, с 1 по 15 мая будет доступна Всероссийской горячей линии по профилактике заболеваний, передающихся с укусом клещей, где граждане смогут узнать всю информацию относительн...

Кейт Хадсон раскрыла секрет своего похудения на 15 килограммов 40-летняя Кейт Хадсон поделилась новым фото, на котором она наглядно продемонстрировала свои достижения. Для этого селфи актриса позировала в забавном виде – спрятав лицо под капюшоном. Но изюминка этой фотосессии не в этом, а в том, что, задрав худи...

6 способов, которые могут помочь убрать жир на животе Область живота – одна из самых проблемных: ей свойственно быстро накапливать лишнее и терять стройные очертания. Специалисты рассказали, какие способы помогают в борьбе с жиром на животе. Эксперты поясняют, что росту живота способствует висцеральный ...

Развенчаны популярные мифы о жиросжигании Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина рассказала об эффективных методах, как лучше всего сжечь лишний жир и подтянуть фигуру. Так, на своей странице в Instagram она развенчала несколько популярных мифов о жиросжигании. Миф №1: жир...

Врач опроверг данные американских специалистов о вреде мытья сырой курицы Российский специалист отметил, что курятину не просто можно мыть. Это необходимо делать, акцентировал внимание медик. В беседе с корреспондентом «Пятого канала» Юрий Ярошенко рассказал, что куриное мясо, как и утиное, может быть инфицировано сальм...

3 правила ЗОЖ, соблюдать которые уже не обязательно Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая потребность организма в завтраке у ...

Идеальный овощ на все лето: чем полезен кабачок? Кабачки малокалорийны, содержат много витаминов и благотворно влияют на пищеварительную систему. Есть много овощей, которые пользуются большей популярностью, чем кабачки – многие хозяйки незаслуженно обходят их стороной. Но на самом деле кабачки очен...

Куриные шашлычки на майские праздники Майские поездки на дачу часто сопровождаются приготовлением шашлыка на природе. Эта добрая традиция досталась нам в наследство из ушедших в историю времен СССР.

На каких продуктах нельзя экономить Эксперты выяснили, чем не стоит жертвовать, планируя семейный бюджет. Экономический кризис — в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи — вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания, пишет Хроника.инфо со сс...

Мужчина на фото «до» и «после» выглядит, как два разных парня. Вот что с людьми делает похудение (и любовь) Пикабушник из Санкт-Петербурга рассказал и показал, как он за 9 месяцев стал абсолютно другим человеком. Мужчина был пухляшом, обожал вкусно поесть и не слишком-то переживал из-за лишнего веса. Но когда случайно увидел в телефоне будущей жены очень ...

В центре Пензы припарковался «Автобус здоровья» Поинтересоваться своим здоровьем — провести обследование крови на глюкозу и холестерин, измерить артериальное давление, определить индекс массы тела и получить консультацию специалистов Пензенского областного центра медицинской профилактики пожелали ...

Целлюлит: причины и способы избавления Сезон купальников приближается, а это значит, что пришло время избавиться от целлюлита. Профессиональный диетолог, эксперт по правильному питанию Катя Медушкина на своей странице в Instagram помогла разобраться, что является его причиной, и как сдела...

Диетолог назвала привычки стройных людей Многие уверены, что похудение — это довольно сложно и связано с многими ограничениями, однако профессиональный диетолог Елена Кален с этим не согласна. Она считает, что стать худым очень просто — нужно всего лишь придерживаться привычек стройных люде...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

С чем съесть мороженое? 5 необычных вариантов Чаще всего мороженое едят с вареньем, тертым шоколадом или разнообразными фруктами-ягодами. Но можно попробовать и другие варианты топингов.Мороженое все любят поливать вареньем, добавлять в него клубнику или стружку шоколада. Задумаемся, а с чем ещ...

Этот вид рыбы медики рекомендуют сердечникам Омега-3 жирные кислоты важны для организма. Специалист рассказала о пользе рыбы и о ее ценности для организма. «Рыба — хороший источник белка, ненасыщенных жирных кислот и витаминов А, Е и D. Но в первую очередь она содержит омега-3 жирные кислоты. О...

Готовим французский соус: простые рецепты домашнего майонеза из куриных и перепелиных яиц 28 мая один из главных соусов россиян - майонез - празднует день рождения. Несмотря на то, что это изобретение делят французы и испанцы, вокруг него витает не одна тайна. О том, как он появился и как приготовить домашний майонез, расскажет altapress....

Названы продукты, богатые хорошо усвояемым кальцием Один из самых важных минералов. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокращения и расслаблени...

Роспотребнадзор рассказал о правилах выбора хорошего мяса для шашлыка

Эксперт рассказал, как реанимировать потрескавшиеся пятки Летний сезон станет кошмаром из-за неухоженных стоп, но можно решить проблему раз и навсегда. Сезон авитаминоза потихоньку начинает отходить в прошлое, и сейчас все усилия девушек и мужчин сориентированы на фитнес залы и салоны красоты. Однако, после...

Быстрее и эффективнее похудеть помогут специи Ученые заявили, что острая пища поможет похудеть не хуже, чем низкокалорийная диета. Сотрудники Университет Пердью призывают людей каждый день добавлять в еду острый красный перец. Они обещают, что этот овощ поможет похудеть, так как он способен пода...

Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбрать мясо для шашлыка В Роспотребнадзоре сообщили, как выбирать мясо, чтобы шашлык был вкусный и не причинил неприятных последствий, пишут «Известия».

Любовь к мясу после 50 лет назвали опасной для здоровья Ученые из Университета Южной Калифорнии (США) назвали опасной любовь к мясу и сыру у людей после 50 лет. Оказалось, среди мясоедов, как и среди курильщиков, возрастает риск преждевременной смерти. Ученые изучили привычки питания 6500 человек и через ...

Врачи рассказали, как сохранить здоровье в праздники Врачи рассказали о существующей опасности в праздники навредить организму. Специалисты советуют следить за количеством съеденных продуктов для сохранения здоровья. На Пасху принято готовить куличи и другие блюда, а кроме того, люди едят большое колич...

Лазарев ответил на слухи о рождении дочери По словам Лазарева, информация о якобы рождении у него ребенка не соответствует действительности. Хожу по магазину, выбираю мясо для шашлыка и тут бах — дочь! И вот спрашивается, почему сразу не двойня? Пресса вновь лучше знает, что происходит в ...

Эксперты рекомендуют пить разбавленный яблочный сок в жару Людмила Хомич, руководитель проекта Российского союза производителей соков, рассказала о полезных свойствах яблочного сока. О полезном свойстве яблочного сока рассказали ученые из Канады. С его помощью в организме поддерживается баланс солей, что ...

Эксперт рассказала, как добиться плоского живота Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина ранее раскрыла мифы о том, что может помочь в желании добиться плоского животика — она назвала неэффективные методы, которые могут даже навредить. Что же тогда делать мечтающим стать обладател...

Какое блюдо признано самым жиросжигающим В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является макс...

Какие продукты содержат хорошо усвояемый кальций Кальций — минерал, которого больше других в теле человека, передает Хроника.инфо со ссылкой на charter97.org. Он необходим для: поддержания здоровья костей (достаточное количество кальция помогает снизить риск переломов, остеопороза и диабета); сокра...

Советы специалистов: как пензенцам защититься от жары? Жара опасна для всех, но прежде всего для пожилые людей и детей В Пензенской области установилась аномально жаркая погода, при которой температу...

Перечислены самые опасные продукты для мужчин и женщин Диетологи назвали самые опасные блюда для представителей разного пола

Эксперты рассказали, что лучше всего пить в жару Глава проекта Российского союза производителей соков сообщила, каким напиткам стоит отдать предпочтение летомЯблочный сок, в два раза разбавленный водой, станет наиболее оптимальным напитком в жару и поможет утолить жажду.Об этом рассказала глава пр...

Учёные назвали продукты, запрещённые женщинам в «эти дни» Некоторые продукты могут обострять неприятные ощущения во время месячных. В критические дни у женщин наблюдается смена настроения. Это связано с психологическим фактором и набором симптомов, причиняющих дискомфорт. В такие дни могут возникать болевые...

Эксперт составила меню для сияющей кожи Красивая, чистая, ровная, сияющая и здоровая кожа – предел мечтаний любой девушки независимо от возраста. Бьюти-индустрия стоит на страже молодости и неувядающего внешнего вида, но всем хорошо известно, что истинная красота идет изнутри. Такого мнени...

Эксперт рассказала, как предотвратить пищевые расстройства Как часто желание перейти на правильное питание и придерживаться его принципов терпит крах после пищевого срыва – рука потянулась за кусочком пиццы или торта, а жажда полакомиться на ночь оказалась просто непреодолимой. Что же провоцирует пищевые сры...

Мальчик в 10 лет не может сделать и трёх шагов из-за лишнего веса. Почти 200 кг — не шутка, но выход есть Десятилетний мальчик из Пакистана из-за сильного аппетита располнел до 197 килограмм и получил звание самого толстого ребёнка в мире. На протяжении нескольких лет он отказывался от диет и не мог соблюдать режим питания. Решение сложной проблемы нашл...

Названа идеальная ежедневная доза полезных продуктов для здоровья В природе существует множество продуктов, которые приносят пользу для нашего здоровья. Правильное питание стало для многих нормой жизни. Во всём этом изобилии природных витаминов есть одно «но» — их нужно употреблять очень много, чтобы идеальная ежед...

10 обычных продуктов питания, которые способны ухудшить здоровье От питания напрямую зависит состояние здоровья. В рацион человека часто включены самые обычные, казалось бы, продукты, но на самом деле они способны ухудшить самочувствие. Какие это продукты, расскажем в нашем материале. Полуфабрикаты   Это удобно — ...

3 натуральных средства для укрепления сосудов Для укрепления сосусов и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы с успехом применяются натуральные средства на основе алоэ. Ишемическая болезнь сердца 1 ст. ложка листьев алоэ, 10 ст. ложек травы боярышника, 3 ст. ложки травы зверобоя, 3 ...

Диетолог из Самары, похудевшая на 50 кг, рассказала, как стать половым гигантом Диетолог Елена Ткаченко, вес которой снизился с 128 до 80 килограммов, назвала продукты, с помощью которых можно повысить мужскую потенцию и женское либидо, а также как жить без вкусно-опасной пищи

Роспотребнадзор рассказал, как выбирать мясо для шашлыка Специалисты дали советы по внешнему виду и составу на упаковке.

Не хватает ласк от Ксюши? Омаров на глазах у Бородиной ел с рук мужчины Обижаться и игнорировать жену для Курбана, похоже, оказалось сложнее, чем он предполагал. Недавно Ксения Бородина с семьей и друзьями отправилась на весенний отдых в Дубай. Ведущая призналась, что отпуск не задался, ведь они уже не первый раз отдыхаю...

Специалисты советуют не мыть сырую курицу, чтобы не навредить здоровью Не нужно мыть сырую курятину перед ее приготовлением. В противном случае сидящие на ней бактерии распространятся по кухне, что грозит пищевым отравлением. На том, что сырая курица не нуждается в мытье, настаивают специалисты американских Центров по к...

На что лучше насаживать мясо? Шашлычные выходные уже стартовали, но, по сути, у любителей жареного был всего один день на то, чтобы насладиться мясом с дымком. Поэтому для тех, у кого все впереди, мы расскажем, какие шампуры лучше всего подходят для готовки. Плоские или угловые?...

Названы продукты, снижающие давление Гипертония остается основной причиной смерти во всем мире. Диетолог Павитра Н Радж назвала продукты, позволяющие снизить кровяное давление без помощи медикаментов. В Индии ежегодно выявляют около 10 млн новых случаев гипертонии. Симптомы заболевания ...

Медики рассказали о пользе для здоровья ежедневного употребления салата Ежедневное употребление салата может иметь ряд преимуществ для здоровья человека. Речь идет об овощных версиях блюда, способных насытить организм множеством полезных веществ. Максимально полезный салат включает множество свежих овощей, также можно до...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

Этот продукт уменьшает риск ожирения Проведенное исследование не установило причинно-следственной связи между потреблением риса на уровне страны и ожирением. Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения. Исследователи из женского колледжа...

Медики рассказали, какие меры помогут избежать слабоумия Медики из Великобритании представили вниманию меры, которые минимизируют риски развития деменции. В этот список включены здоровое питание и физическая активность. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Раннее слабоумие мож...

Диетологи посоветовали употреблять овощи вместе с яйцами Есть овощи лучше в сочетании с куриными яйцами, поскольку при этом организм получает больше антиоксидантов, показало исследование. Согласно данным, которые были получены американскими учеными из Университета Пердью, при употреблении овощей вместе с я...

Клещи в Ярославле: каждый четвертый заразен Как уберечься от кровососов, выяснял "Pro Город" В мэрии Ярославля объявили: в этом году в Ярославле обработают меньше территорий, чем...

Медики назвали ядовитые продукты на столах россиян Эти продукты, по мнению врачей, могут быть опасными По мнению врачей, привычные грибы могут быть опасными. При неправильном приготовлении ими мо...

Специалисты назвали лучшую крупу для похудения Финские ученые назвали крупы, мощно запускающие процессы похудения в организме. Злаки, в которых нашли регуляторы гормонального фона, не только помогают похудеть, но и избавляют от многих болезней. Как минимум, предупреждают диабет и все сопутствующи...

Эти правила ЗОЖ уже потеряли свою актуальность Хорошие новости для сладкоежек. Научные исследования последних лет говорят о том, что эти правила уже устарели и не требуют обязательного соблюдения. Правило первое: обязательный сытный завтрак. Завтракать полезно, но в реальности физиологическая пот...

Больше мяса и меньше фосфатов: как выбрать шашлык в ведёрках Главные советы Роспотребнадзора — в инфографике НГС

Раскрыты секреты выбора настоящего мороженого Специалисты советуют в первую очередь определиться с наименованием ледяного лакомства, которое зависит от его жирности. Мороженое должно иметь равномерный цвет – чем оно жирнее, тем желтее. "В молочном жирность не выше 7,5%, в сливочном – от 8 до 11,...

Эксперт назвала оптимальное количество кефира для суточного потребления Эксперт в области диетологии Лидия Ионова рассказала о пользе и вреде кефира и назвала оптимальное количество этого кисло-молочного продукта для суточного потребления. По словам специалиста, пить его в чрезмерных дозах она не рекомендует никому. Кефи...

Парень показал другу очень странный способ жарить мясо. Всё так плохо, что от одного вида вы станете веганом В топ Reddit поднялся пост пользователя, которого друг позвал на барбекю. И всё там шло хорошо, пока реддитор не увидел, как этот названый повар готовит мясо. Его способ так шокировал людей в комментариях, что они ещё долго будут пытаться найти объя...

Американская диета поможет похудеть без голодовок и спорта Американская диета – один из самых популярных в мире способов избавиться от лишнего веса. Следуя ее принципам, можно похудеть на 4,5 кг за первый месяц и до 9 кг – в течение шести последующих месяцев. При этом не нужно морить себя голодовками и изнур...

Диетолог рассказала, почему не стоит пить кофе летом Летом лучше всего пить воду, морсы и напитки из сухофруктов

Еда против морщин Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах хотя бы на 5−10 лет. ...

Диетологи рассказали, как не набрать вес на «майские» праздники Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. По словам специалистов, начиная с празднова...

Эксперты рассказали, как на глаз выбрать мясо для шашлыка В преддверии длинных майских праздников эксперты Роспотребнадзора рассказали, как выбирать правильное мясо для шашлыков, чтобы угощение получилось вкусным и не привело к проблемам со здоровьем. Рекомендации опубликованы на&nb...

В Брянске при исследовании куриных котлет нашли три незаявленных компонента На прошлой неделе в Брянскую межобластную ветеринарную лабораторию поступили образцы котлет из мяса птицы. Специалистами проведены исследования: в образцах были обнаружены соя, мука, а также ДНК крупного рогатого скота. Все три компонента в составе п...

Медики рассказали, какая рыба безопасна для приёма в пищу Только представители сардин не имеют опасных накоплений ртути в мясе. Представители Всероссийского научно-исследовательского института рыбного хозяйства рассказали, что мясо рыбы сильно накапливает концентрацию ртути. Некоторые дозы являются смертель...

Что можно и чего нельзя есть при цистите Диета имеет огромное значение при лечении цистита — распространенного в разных странах заболевания. Эксперты из Италии рассказали о том, что нужно обязательно включить в диету, и чего следует избегать. Обязательно и как можно больше употребляйте воду...

Враги фигуры. Продукты, которые ложно винят в лишних килограммах Вокруг питания есть множество мифов. Случается так, что специалисты доказывают серьезные вредные последствия в связи с употреблением тех или иных продуктов. Но есть и продукты, которые на самом деле не так вредны, как мы думаем. Когда мы ставим для с...

Эксперты назвали девять продуктов, помогающих продлить молодость Эксперты утверждают, что правильно подобранный рацион питания помогает продлить молодость. Первым продуктом специалисты назвали натуральный йогурт. Он способствует оздоровлению микрофлоры кишечника, укрепляет иммунитет и защищает клетки организма от...

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Врачи рассказали о 7 опасных для здоровья мифах Некоторые методы лечения с помощью народной медицины могут оказаться вредными или даже опасными при их практическом применении. Поэтому в преддверии сезона врачи решили напомнить о необходимости беречь свое здоровье и развенчали 7 мифов о самолечении...

Ярмарка рядом с домом. Рынок выходного дня на Дубравной открыт до декабря С пятницы по воскресенье, с 8.00 до 20.00, жители района Митино могут приобрести фермерские товары на ярмарке выходного дня (ул. Дубравная, вл. 35).Удобное расположение торговых точек – приоритет программы «Мой район». Вся продукция проходит контрол...

Гузеева призналась, что едва не покончила с собой после смерти матери Москва, 8 мая. Российская актриса и телеведущая Лариса Гузеева призналась, что после смерти матери у нее началась глубокая депрессия. По словам актрисы, сейчас ей помогают три психолога, однако сама Гузеева не верит, что кто-то поможет ей справит...

Готовим щи и пироги. 4 простых блюда для дачного обеда Своими простыми рецептами делится шеф-повар.Дачная кулинария — совершенно особенная вещь. Во-первых, на даче нужно есть сытные блюда, ведь сил должно хватать и на грядки, и на клумбы, а еще прогуляться в лес за грибами, искупаться, пожарить шашлыки....

«Пышечка» Анна Седокова утолила голод поклонников новым фото Популярная певица Анна Седокова разместила в соцсети новый снимок, на котором запечатлена в спортивном луке сидя на качелях. Под фото она написала о типичной женской проблеме, с которой представительницы прекрасного пола часто сталкиваются – речь иде...

Ученые назвали сокращающие жизнь продукты Ученые из США, Испании и Бразилии сообщили, что продукты с высокой степенью обработки способствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и увеличивают риски преждевременной смерти. Специалисты рассказали, что с риском ранней смерти связаны...

Назван популярный напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Диетологи оценили калорийность питания российских военных Питание российских военных достаточно калорийное, рассказала «Известиям» член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова.

Этот острый продукт уменьшает чувство голода Худеющим на заметку. Тем, кто в попытках похудеть старается ограничить потребление калорий, может помочь острый красный перец. Ученые установили, что он помогает уменьшать голод. Специалисты из Университета Пердью в США пришли к выводу о том, что доб...

5 качеств, которые способствуют долголетию Врачи утверждают, что начать практиковать привычки, которые способствуют долголетию, можно практически в любом возрасте, они в той или иной мере, но обязательно принесут пользу. Контроль над потреблением красного мяса. Белок и витамины группы В, исто...

Специалисты выяснили, допустимо ли пить чай после алкоголя По словам квалифицированных наркологов и психиатров, употребление крепких чайных напитков после длительного застолья с обильным количеством крепких алкогольных напитков действительно может помочь привести себя в порядок. Чай содержит в своем состав...

Какие продукты вредят здоровью пензенцев? Эксперты по питанию рекомендуют исключить из рациона жирное, соленое, сладкую газировку, энергетики и подобные продукты Люди потребляют избыточн...

Посетителей каменского кафе в Пензенской области хотели накормить потенциально опасным для здоровья мясом В апреле текущего года сотрудником управления Россельхознадзора по Республике Мордовия и Пензенской области были выявлены нарушения в одном из кафе в Каменском районе. Экспертом была проведена внеплановая проверка в отношении индивидуального предприн...

У них слезы в глазах: малыша и пса оставили запертыми в авто в Ярославле Очевидцы записали на видео то, что им пришлось увидеть в самом центре города Малышка, которой на вид около двух лет, сидит в машине с открытыми ...

Эти продукты после 50 лет опасны для здоровья не меньше курения Люди, которые после 50 лет едят много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков – и у тех, и у других значительно повышается риск ранней смерти, заявили ученые. Специалистами Университета Южной Калифорнии (США) была обнаружена связь ...

Эксперты дали советы по выбору мяса для шашлыка Нужно смотреть на его внешний вид и запах, и проверять на наличие консервантов

Названы главные правила, позволяющие не толстеть Британский генетик пояснил, как можно держать вес в норме, и есть все, что захочется. Советы ведущего генетика Кембриджского университета Джайлса Йео. По словам специалиста, первым делом каждый раз нужно есть чуть-чуть меньше, но привычные продукты. ...

Продукт, повышающий риск развития рака Специалисты пришли к выводу, что всего 75 граммов красного мяса или обработанных мясных продуктов в день повышают риск развития рака кишечника на 20%. Специалисты Оксфордского университета пришли к выводу, что даже небольшое количество красного мяса ...

Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом появился в Сети. Создали рейтинг профильные эксперты из Германии. Почти у каждого человека имеется свой собственный секрет похудения. Одни начинают обнюхивать подолгу еду, другие садятся на диет...

Врач дала советы дачникам с гипертонией Дачникам-гипертоникам во время работы на участке нужно избегать неудобных поз и не находиться в дискомфортном положении больше пяти минут, советует врач. Кардиолог Ольга Остроумова отметила, что людям, страдающим гипертонией, очень важно соблюдать ос...

Назван спасающий от ожирения повседневный продукт Японские ученые заметили связь между регулярным употреблением риса и снижением риска ожирения. Было обнаружено, что люди, потребляющие по 150 граммов риса в день, менее склонны к лишнему весу. При этом связь между потреблением риса и ожирением с...

Лучшие нутриенты для питания при психических проблемах Постоянное чувство тоски, тревожные расстройства и депрессии требуют особого питания. Эксперты из Германии назвали нутриенты, которые обязательно нужно включать в рацион людей с этими недомоганиями. Витамин B6. Несколько исследований показали, что же...

Приятного аппетита: принципы раздельного питания С начала прошлого столетия стало модно питаться раздельно. Диета приобрела популярность после того, как её изобрёл натуропат Герберт Шелдон. И с тех пор она не утрачивает своих позиций. В этом материале мы расскажем, что такое раздельное питание и ка...

Австралийка судится с Emirates из-за перелома, полученного при попытке утолить жажду Женщина любит пить воду

Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе Если следовать рекомендациям, то результат не заставит долго себя ждать. Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот. Кто не мечтает о красивом ...

Три изысканных холодных супа на замену окрошке Окрошка — наше все, она как Пушкин, только суп. Однако в других царствах-государствах, не понаслышке знакомых с палящим летним солнцем, есть другие рецепты холодных супов. Мы предлагаем вам хотя бы разок попробовать иностранные кушанья, чтобы потом в...

Полезные и вредные продукты для завтрака Некоторые продукты не рекомендуются для завтрака, тогда как другие помогут получить заряд энергии без риска для здоровья. Нет единой причины, по которой те или иные продукты не рекомендуется употреблять натощак. Для каждого продукта это свои причины....

Продукты, потребление которых нужно максимально сократить после 30 лет С возрастом в организме происходит множество естественных изменений. Меняются обменные процессы, гормональный фон, работа внутренних органов. Замедляется клеточный обмен, в результате которого поддерживать красоту становится все сложнее. В результате...

Сергей Лазарев ответил на сообщения СМИ о рождении дочери Певец Сергей Лазарев прокомментировал сообщения ряда средств массовой информации о том, что он стал отцом во второй раз: у артиста якобы родилась дочь. Лазарев заявил: «Знаю уже, спасибо, что сообщили! Хожу, выбираю мясо для шашлыка и тут бах &...

Приведет ли искусственное мясо к экономической и медицинской катастрофе? Получить мясо без убийства животных - уже не научная фантастика. Производством культивируемого мяса занимаются стартапы, которые становятся объектом крупных инвестиций. Тем не менее, эта отрасль еще не вполне развита.

Опасен каждый приём пищи: Мясная диета способствует развитию диабета — медики Отсутствие мяса в рационе снижает риск развития диабета на 60 %. Мясо следует заменить овощами и фруктами. Правильное питание позволит прожить долгую жизнь.  На данном этапе развития медицины врачи не только борются с диабетом 2 типа, но также и ищут...

Сбалансированное питание. Летние изменения в рационе дошкольников В летний период в рационе столичных дошкольников появится больше овощей, зелени и фруктов. Это связано с практикой изменения рациона питания по сезонам, которая обусловлена изменением продолжительности дня и температуры воздуха.Зависит от времени го...

Диетологи назвали чудо-продукты для снижения веса Диетологи настоятельно советуют употреблять в пищу жирные продукты, как бы это ни было парадоксально. По мнению специалистов, именно продукты, содержащие в своем составе большое количество жиров, нормализуют липидный обмен в клетках и уменьшают аппет...

Привет от депутатов: топ три нелепых летних штрафа Одна палатка - не страшно, а вот две уже проблема... В этом году ярославцам придется раскошелиться за свои любимые летние развлечения. "Pro Горо...

Врач рассказала, сколько шашлыка можно съесть в праздники Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала «РИА Новости», как рассчитать максимальную порцию шашлыка на майских праздниках. По её словам, не стоит превышать норму в 1,6 г&...

Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, следящих за своим весом. В итоге человек питается этими продуктами, а вес растё...

Врачи рассказали, кому противопоказано есть бананы Диетологи и специалисты в области медицины утверждают, что питательные и полезные бананы употреблять можно далеко не всем

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

Диетологи выделили 10 самых здоровых продуктов на планете Постулат о том, что «ты то, что ты ешь» в образной форме отлично иллюстрирует тот факт, что качество нашей жизни напрямую зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Не секрет, что продукты могут разительно отличаться по своей питательной ...

Врачи рассказали, как избежать проявления аллергии Медик рассказал, как снизить риски проявления аллергии в сезон цветения растений. Наступает самый сложный период для всех аллергиков, потому медики советуют заранее применять превентивные меры для снижения или полного избежания неприятных симптомов. ...

Диетологи объяснили, можно ли есть клубнику при похудении Пришло лето, а вместе с ним наступил сезон клубники. Если вы являетесь любителем этой сладкой ягоды, но при этом хотите похудеть, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. На своей странице в Instagram диетолог Инна рассказала, как, когд...

Как правильно разучиться пить чай без сахара Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

4 рецепта окрошки: как приготовить и чем заправить Это блюдо готовят по-разному. Обычно окрошку заправляют квасом, однако на этом способы ее приготовления не заканчиваются. О том, как готовят окрошку и с чем ее едят — в материале altapress.ru

Эксперт рассказала, как заменить привычку есть сахар Отказаться от сладкого, пожалуй, самая сложна часть диеты, особенно если речь идет о заядлых сладкоежек. Отсутствие в меню сахара часто ведет к срывам и потере контроля над пищевым поведением, но бороться с этим не только можно, но и нужно. О том, ка...

Настя Каменских составила свой список дел на лето Настя Каменских — активная и целеустремленная девушка и не любит сидеть на месте. Помимо работы она считает важным уделять время и другим вещам, которые помогут ей развиваться и обогащаться физически и духовно. На своей странице в Instagram певица ра...

Ученые рассказали, как есть и худеть Сохранение привычных объемов пищи с переходом на низкокалорийные продукты позволят худеть, не голодая, пишет The Telegraph со ссылкой на британских ученых

Как сохранить уже замаринованный шашлык? Впереди 5 дней майских праздников. Кажется, что выходные долгие, можно все успеть. Но уже столько всего запланировано. И иногда для жарки шашлыка просто не остается времени в первые дни, приходится откладывать на конец праздников. Но что делать, ес...

Медики рассказали об опасности совмещения чая и алкоголя Крепкий алкоголь в сочетании с горячим чаем представляет потенциальную опасность для организма Хотя в малых дозах или при похмелье чай может пом...

Трудоголики оказались в зоне риска ОРВИ Врачи сообщают, что многие больные ОРВИ предпочитают заниматься самолечением и не хотят брать больничный. Не смотря на то, что по статистике более половины болеющих ОРВИ – это дети, специалисты считают, что в группу риска входят также взрослые-трудог...

Свежевыжатые соки и фрэши признали смертельно опасными Журнал Journal of the American Medical Association опубликовал рекомендации диетолога, который рекомендует заменить газированные напитки в ежедневном рационе на свежевыжатые соки и фрэши. Диетолог посоветовал читателям отказаться от лимонадов, газиро...

Рисовая диета вызывает необратимые изменения в организме Худеть на рисе было популярно в советское время, сейчас также находятся последователи такого радикального способа избавиться от лишних килограммов.img src="http://feeds.feedburner.com/~r/eg/GXPB/~4/kbB_DZTZPXU" height="1" width="1" alt=""/

Продукты, помогающие сохранить молодость кожи Ученые перечислили продукты питания, полезные для сохранения здоровья и молодости кожи. Оказалось, избежать ранних признаков старения можно не только сверх дорогими пилюлями или биодобавками, но и обычными орехами. Возрастные изменения на коже – проб...

Этот продукт помогает избежать ожирения Группа ученых из Японии выяснила, что регулярное употребление в пищу риса помогает избежать ожирения. Специалисты проанализировали повседневный рацион жителей 136 стран и установили закономерность: чем больше риса едят люди, тем менее распространено ...

Этот продукт полезен при заболевании диабетом Известный диетолог Светлана Фус рассказала в своем Instagram, какой продукт оказался не только съедобным, но еще и очень вкусным, и полезным. Эта листовая свекла называется мангольд. Мангольд используется в кулинарии разных странах мира для приготовл...

Ученые выяснили, какие гены влияют на вкусовые предпочтения людей Ученые из Северо-Западного университета США выяснили, почему некоторым людям нравится горький или сладкий вкус кофе и продуктов. Биологи разделили популярные напитки на две группы. В первую вошли кофе, чай, грейпфрутовый сок, пиво, красное вино и лик...

Что будет, если проглотить батарейку? Мама поставила опыт с филе и аккумулятором, и его результаты пугают Директор крупной медицинской организации и мать двоих детей провела эксперимент, в рамках которого узнала, как литиевая батарейка может подействовать на организм человека. Несварение вам обеспечено, но это не самое страшное. Всего 10 минут контакта ...

Есть нужно в радость! Диетологи назвали самые полезные виды мяса Простые советы экспертов помогут сделать рацион не только полезным, но и очень вкусным. В мире с каждым годом всё больше людей становятся вегетарианцами, дабы показать своим примером, что убийство не является необходимой процедурой для приготовления ...

Сезон клубники. Как выбрать вкусную и полезную? По словам любого продавца клубники, ягоды, которые он продает: во-первых, выращены на своем огороде или на ферме под Пензой, во-вторых, ее сорвали только сегодня утром, в-третьих, никаких запретных веществ при ее выращивании не использовалось. Впро...

"Дети считают, что если я пью колу, то стану мылом", король эстрады рассказал Собчак о своей диете Во время интервью Филипп Киркоров решил угостить Собчак блюдами болгарской кухни. И естественно ведущая не могла не спросить звезду, как же он следит за весом, придерживается ли каких-либо диет и правильного питания. «Не слежу я за весом. Жизнь так...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Названы 6 самых вредных мифов о похудении Многие считают, что снижение веса — это очень сложная задача. Вокруг похудения существует огромное количество легенд, мифов и «добрых советов». Действительность показывает, что снижение веса — дело тонкое, кропотливое, но не такое сложное, как кажетс...

Диетолог развеяла 7 мифов о диетах для похудения Известный диетолог Елена Кален развеяла 7 главных мифов о питании для похудения. Она рассказала, что дробное питание не помогает снизить вес, а белок тоже может превращаться в жир. Об этом и многом другом она написала в своей публикации в Instagram. ...

Эксперты подсказали, как отказаться от сахара Ученые их Университетского колледжа Лондона и их коллеги из University of Leeds провели исследование, которое показало, что отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Причем не имеет значения, резкое прекращение или постепенное. К экспер...

Фитнес-модель назвала продукты, грозящие внешности женщин Фитнес-модель, спортсменка Валерия Барченко назвала опасные для женской внешности продукты.  Валерия Барченко советует женщинам, особенно после 45 лет, контролировать потребление соли, ограничить кофе. По совету спортсменки, соль нужно сократить, что...

Назван лучший весенний продукт для кишечника Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания ...

Можно ли с нашими зарплатами придерживаться здорового питания? Потребление большого количества калорий и углеводов приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.Лидер Федерации независимых профсоюзов Михаил­ Шмаков заявил: «Чтобы ­семья имела возможность вести здоровый образ жизни, дол...

Как исключить сахар из своего рациона? Лучше, когда человек плавно снижает количество сахара, а не отказывается от него разом. Таковы результаты исследования. Некоторым людям эксперты советуют употреблять меньше сахара, и это касается добавления данного продукта в любимые напитки вроде ча...

Эксперты назвали простые способы борьбы со стрессом Информационный портал SM News опубликовал рекомендации психологов, содержащие эффективные и общедоступные способы борьбы со стрессом. Они позволяют преодолеть усталость, накопленную организмом, снизить тревожность и другие беспокойства. В первую очер...

Ребенка крестили. Как потом причащать? Каждый праздник, воскресный, а порой и будний день в любом православном храме можно наблюдать длинную очередь из мам и бабушек, реже — отцов с детьми на руках, следующих ко Святой Чаше. Крестив свое дитя, все они услышали совет: "А теперь приносите п...

Диетолог объяснила связь между лишним весом и риском возникновения рака Избыточный вес увеличивает риск развития рака. К такому выводу пришли ученые из Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австрии. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, в чем связь между лишними килограммами и онкологическими забол...

Эксперт рассказала, чем заменить газировку и мороженное Вкусные привычные покупные продукты, хоть и не полезные, прочно укоренились в нашем меню. Часто мы не задумываемся, что их легко заменить здоровыми альтернативными блюдами, которые можно приготовить быстро дома самостоятельно. Профессиональный диетол...

Сергей Собянин пригласил москвичей на фестиваль «Рыбная неделя» Мэр Москвы Сергей Собянин пригласил жителей и гостей столицы на фестиваль «Рыбная неделя». Об этом глава города написал в своем официальном Twitter-аккаунте. Сергей Собянин признался, что, как все сибиряки, любит рыбу в любом виде. Он также обратил в...

Диетолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях Основной упор следует сделать на нужные упражнения Целлюлит — это термин, который может обозначать, как медицинское заболевание в виде воспаления жировой клетчатки, так и косметический недостаток, который чаще всего проявляется в области ягодиц и бед...

Диетолог назвала предельную норму поедания шашлыка в день Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова посоветовала россиянам не переедать шашлыков на майских праздниках.

Диетолог уточнила норму сахара без особого вреда для здоровья Эксперт Елена Соломатина уточнила норму употребления сахара без вреда для здоровья. Диетолог составила рекомендации о количестве продукта, допустимого в ежедневном рационе взрослого человека. На протяжении дня можно съедать не более 20 г сахара, но в...

Фестиваль «Донская селедка» с размахом прошел в Ростове Вчера, 18 мая, Ростове прошел ежегодный фестиваль «Донская селедка». Праздник собрал порядка 4 тысяч ростовчан и гостей города.   Организаторы фестивали приготовили более 2-х тонн рыбы. Гости праздника смогли попробовать различные блюда из знаменит...

Диетолог сообщила об опасности низкоуглеводных диет Низкоуглеводные диеты могут грозить человеку серьезными проблемами со здоровьем, предупредила специалист. Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала на страницах СМИ о том, почему режимы питания, построенные на ограничениях, опасны и неэффективны для пох...

Чрезмерное потребление шашлыка и вина может привести к приступу подагры По словам главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, на майские праздники следует воздержаться от поедания большого количества шашлыка и не злоупотреблять вином, иначе существует опасно...