Пятница, 19 июля 2019
6 мая 2019   07:30

Эксперт рассказала, как вести себя за стлом, чтобы не переедать

Порой бывает очень непросто отказать себе в слабости попробовать что-то вкусненькое во время праздничных застолий, правда, расплачиваться за это приходиться лишними кило на боках и талии, от которых не так просто избавиться. Как не переедать за больш...

Подробности на сайте: newsyou.info

Эксперт сравнила виды растительного молока Растительное молоко завоевывает все большую популярность среди потребителей. Его позиционируют, как полезный элемент для правильного питания и даже похудения, но так ли это? Об особенностях этого продукта рассказала в Instagram профессиональный дието...

Врачи назвали полезные напитки для утоления жажды Весеннее тепло набирает обороты. Врачи рассказали о том, какими напитками лучше утолять жажду. Вода. По словам врач-диетолога Анжелики Дюваль, вода –лучший напиток для утоления жажды. В то же время пить воду нужно правильно – например, правильнее упо...

Отдых на природе без вреда для здоровья: советы специалистов Эксперты дали рекомендации по безопасному отдыху на природе.   При подготовке к пикнику не следует покупать продукты в местах неустановленной торговли. Переносить и хранить еду лучше в специальной сумке-холодильнике. Кроме того, не следует брать на п...

Диетологи сравнили порошковый какао по вредности с газировкой Эксперты по здоровому питанию проверили порошок для создания какао и выяснили, что он может быть вреден. В ходе исследования эксперты купили чашку какао из автоматов популярной сети кофеин, а также тот, что приготовил бариста. Оказалось, что в чашке ...

Диетолог дала советы, как питаться правильно и бюджетно Бытует мнение, что правильное питание – это дорого и затратно, но это всего лишь очередной миф. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова уверяет, что здоровое меню можно составить без ущерба для кошелька, а дорогие продукты легко заменить доступ...

Названы полезные продукты, вызывающие ожирение Полезные продукты — основа здоровой жизни и хорошего вида. Однако, чтобы похудеть с помощью правильного питания, следует помнить о допустимой порции и правилах употребления пищи. Так как даже овощи, фрукты, каши и молочные продукты могут привести к н...

Диетологи рассказали, как чувствовать себя бодрым в жару Накануне надвигающейся жары диетологи рассказали РИА Новости о том, зачем подсаливать еду, как правильно питаться и какие напитки выбрать для утоления жажды, для того чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил в душную погоду. По словам экспертов,...

Эксперт дала советы по приготовлению полезного смузи Смузи давно уже стал синонимом правильного питания и здорового рациона. Но далеко не все знают, как правильно приготовить этот напиток, чтобы он был максимально полезным и богатым витаминами и микроэлементами. О тонкостях употребления смузи на страни...

Названы жиросжигающие коктейли для быстрого похудения Лучшие кефирные коктейли для быстрого похудения. Попробуй приготовить эти вкусные и полезные для твоего организма и фигуры кефирные коктейли, и ты удивишься, как быстро лишние килограммы просто уйдут. Кефир со специями 200 мл кефира, молотого имбиря ...

Ученые выяснили, как диетическая кола влияет на лишний вес Ученые из Великобритании опровергли теорию о том, что диетические напитки могут помочь скорректировать вес. Проведенное ими исследование показало, что дети, которые пьют диетическую колу, поглощают больше калорий, чем их сверстники, пьющие колу с сах...

Диетолог назвала допустимую норму употребления шашлыка Употребление 400 граммов шашлыка в день допустимо, но лучше все же съедать меньше. Белок не должен употребляться в большом количестве, напоминают диетологи. Диетолог  Антонина Стародубова поделилась мнением о том, в каком количестве допустимо употреб...

Полезный отдых: Любители шашлыка на 9 мая получат «защиту» от рака и старости Мясо, вымоченное в маринадах со специями, повышает сопротивляемость организма к онкологическим заболеваниям. Канадские учёные из Университета Западного Онтарио сообщили о положительном влиянии на здоровье шашлыка. В России скоро будут отмечать День П...

Чем полезны огурцы, и как их выбрать, рассказали эксперты Одним из самых распространённых овощей и практически постоянным гостем на нашем столе является огурец. Какие только из него не готовят блюда: и маринуют, и солят, и жарят, и даже делают десерты. Из школьной программы всем известно, что огурцы на 97% ...

Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищевода. Иранские ученые провели эксперимент с участием 50 совершенн...

Диетолог рассказала о вредности чрезмерного употребления шашлыка В интервью для РИА Новости диетолог предостерегает, что на майских праздниках есть возможность переедания и злоупотребления алкоголем. Однако стоит отнестись ответственно, ведь это может привести к воспалению хронических заболеваний или даже к их п...

Эксперты рассказали, что лучше всего пить в жару Глава проекта Российского союза производителей соков сообщила, каким напиткам стоит отдать предпочтение летомЯблочный сок, в два раза разбавленный водой, станет наиболее оптимальным напитком в жару и поможет утолить жажду.Об этом рассказала глава пр...

Диетолог: Пакетированные соки ничем не отличаются от сладкой газировки Специалисты Росконтроля провели исследование томатных соков в пакетах на российских прилавках. Выяснилось, что в некоторых из них содержится крахмал, плесень, а также повышено содержание нитратов. «Вечерняя Москва» узнала у основателя крупного специа...

Эксперты рассказали, как есть все, что хочется, и не поправляться Эксперты рассказали, какая шаурма считается полезной, что заказывать в фаст-фуде, как правильно готовить бутерброд, от какого кофе можно набрать лишний вес и как есть все, что хочется. Специалисты рекомендовали есть минимум три раза в день, и не след...

Назван напиток, который может спровоцировать рак пищевода Горячий напиток может спровоцировать появление опасной болезни. Чай – самый популярный напиток на планете. Особенно этот горячий напиток любят заваривать в холодную пору. Однако ученые советуют пить его простуженным, а иначе может развиться рак пищев...

Модель назвала продукты, которые вредят женщинам Лидером в этом оказался фастфуд. Точнее, все газированные прохладительные напитки, чипсы, бургеры, сухарики, колбасы и сосиски. Она рекомендует полностью исключить эту группу продуктов из своего списка, ведь они наносят огромный вред организму.  К...

Никакого голодания: диетолог рассказала о правилах разгрузочных дней Специалист считает, что разгрузочные дни – лучшая альтернатива полуголодным диетам. Кандидат медицинских наук Юлия Чехонина рассказала об основных правилах разгрузочных дней. По словам диетолога, основная цель таких дней – снизить нагрузку на определ...

Медики назвали лучшие напитки для утоления жажды В жару важно не просто больше пить, но больше пить правильных напитков Чем жарче в помещении, тем быстрее организм теряет влагу, порой это даже сложно вовремя заметить. «Обезвоживание не только плохо сказывается на работе внутренних органов и может с...

От конфет до апельсинов. 11 продуктов, которые вредят зубам Зубам вредят не только сладости. Чтобы они были ровными, белыми и здоровыми, придется ограничивать себя и в употреблении других продуктов.Мы привыкли, что для зубов вредны сладости. Если есть кариес, значит, ешь слишком много конфет, так мама говори...

Медики рассказали всю правду о питьевой воде Сколько на самом деле нужно пить воды в день и какой она должна быть температуры. В день нужно выпивать 8 чашек воды, нельзя употреблять напитки после еды, кофе обезвоживает организм… Сколько раз вы слышали эти утверждения? Наверное, столько, что усп...

Этот алкогольный напиток предотвращает появление депрессии Группа шведских ученых на протяжении десяти лет исследовала действие умеренной дозы вина на организм человека. Выяснилось, что употребление одного бокала данного напитка в день предотвратит появление депрессии. В эксперименте приняли участие около 5 ...

Диетологи рассказали, сколько шашлыка можно съесть в праздники На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день, передает Life.ru слова главного диетолога столичного департамента здравоохранения Антонины Стародубовой. "Не стоит превышать 1,6 г бел...

Медики назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

Названа полезная доза кофе перед тренировкой для жителей Марий Эл Напиток нужно выписать за час до занятий Чашка кофе кофе может сильно улучшить спортивные показатели. Об этом сообщает mk.ru Ученые из Австралии...

Диетологи рассказали, как сберечь фигуру во время праздников Диетологи рассказали о том, что поможет сохранить стройную фигуру во время праздников. По словам экспертов, соблюдение лишь нескольких важных правил позволит не только приятно провести время за праздничным столом, но и сберечь талию. По словам диетол...

Эти напитки увеличивают риск появления рака Может показаться, что вообще все, что мы делаем ежедневно, каким-то образом увеличивает риск возникновения рака. Если принять во внимание, что канцерогенным может быть даже воздух, которым дышат жители больших городов, мысль не так далека от истины. ...

Эксперты назвали лучший напиток для утоления жажды в жаркую погоду МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. Обычная вода утолит жажду, но не восполнит потерю солей из организма, которые выходят у человека вместе с потом. Однако эксперты советуют не злоупотреблять этим напитком и пить не более трех стаканов в день.

Эксперты назвали безопасную для здоровья дозу мяса Эксперты по здоровому питанию назвали количество мяса, которое можно съедать за сутки людям, без вреда для здоровья. Последнее исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что обработанное мясо может повысить риск возникновени...

В Роспотребнадзоре дали советы по выбору мяса для шашлыка В преддверии майских праздников жителям страны дали несколько рекомендаций по выбору мяса, чтобы отдых на природе не был испорчен проблемами с пищеварением.<br /> Во время покупки мяса необходимо обращать внимание на внешний вид и запах мяса....

Эксперт объяснила, какие блюда не стоит есть после долгого хранения Специалист по правильному питанию рассказала, какие блюда могут быть опасны для здоровья, если их есть после долгого хранения Майские праздники прошли, а в холодильнике всё ещё много готовой еды. В некоторых семьях россиян эти блюда будут доедать мин...

Эксперты объяснили тактику ускоренного похудения за 7 дней Специалисты по здоровому питанию представили тактику ускоренного похудения, позволяющую избавиться от лишних килограммов всего за семь дней. Одним из ключевых элементов тактики, как сообщает информационный портал «Актуальные новости», является миними...

Главный диетолог Москвы назвала безопасную норму шашлыка Главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что и в каких количествах следует есть во время пикника в майские праздники, чтобы не нанести вред собственному здоровью. Отметив, что не стоит превышать норму ...

Диетологи назвали причины перейти на здоровое питание Некоторые люди до сих пор считают, что правильное питание по карману далеко не всем. Конечно, если мы говорим о суперфудах — семена чиа, ягоды годжи, киноа, шпинат, то такой тип питания будет доступен далеко не всем. Фитнес-тренер Марина Боржемская-У...

Сколько шашлыка можно съесть без ущерба для здоровья? Шашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим. Сколько же шашлыка можно съесть за один раз и не навредить своему здоровью и фигуре? Какому мясу отдавать...

Эксперт рассказала, чем заменить газировку и мороженное Вкусные привычные покупные продукты, хоть и не полезные, прочно укоренились в нашем меню. Часто мы не задумываемся, что их легко заменить здоровыми альтернативными блюдами, которые можно приготовить быстро дома самостоятельно. Профессиональный диетол...

Идеальная формула для потенции: 3 продукта сохранят «мужскую силу» надолго Правильный рацион поможет продлить потенцию на долгие годы, а соблюдать его не составит никакого труда. Организм человека подвержен возрастным изменениям. Со временем многие системы изнашиваются. Не является исключением и потенция. При этом есть прод...

Назван способ похудеть без чувства голода Ученые уточнили, что сбросить вес и не испытывать чувство голода, можно с помощью создания дефицита калорий при сохранении количества потребляемой пищи. Генетик из Кембриджского университета Джайлс Йо объяснил, что человеческий организм запрограм...

Роспотребнадзор объяснил, как правильно выбрать овощи и фрукты Москва, 4 мая. Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по правильному выбору фруктов и овощей в преддверии лета.  Как говорится в сообщении на сайте ведомства, пр...

Диетологи назвали 5 методов похудения, которые не дадут результата Красивое и подтянутое тело, отсутствие лишних килограммов – в погоне за этими мечтами люди забывают о здоровье и готовы пробовать всевозможные диеты, но не все они являются эффективными. Одним из распространенных мнений среди худеющих является ...

Врач посоветовал пить не больше ложки алкоголя в праздники Об этом рассказал журналистам главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн, добавив, что лучше не употреблять спиртное вообще, передает РИА Новости. "Пить как можно меньше, а промежутки между упо...

Эксперт озвучила плюсы и минусы напитка-альтернативы кофе Найти полноценную замену кофе – задачи практически не решаемая, но есть отличный альтернативный напиток, который дарит бодрость и энергии и, при этом, является полезным и богатым ценными веществами. О плюсах и минусах чая матча и его влиянии на орган...

Отдыхать нужно с умом: В Роспотребнадзоре рассказали, как без вреда отметить праздничные дни Эксперты советуют пить больше жидкости и меньше есть жирной пищи. Представители Роспотребнадзора сообщили, что праздничный отдых на природе может быть безопасным. Эксперты отметили, что в летнее время года человеческому организму нужно меньшее число ...

Медики рассказали о неожиданных свойствах воды с лимоном Эти тонкости нужно знать до того, как вы начнете пить воду с лимоном Вода с лимоном — лучший друг не только тех, кто придерживается строгих постулатов здорового питания, но и тех, кто решил сбросить пару лишних килограммов. Этот волшебный и в то же в...

Что можно и чего нельзя есть при цистите Диета имеет огромное значение при лечении цистита — распространенного в разных странах заболевания. Эксперты из Италии рассказали о том, что нужно обязательно включить в диету, и чего следует избегать. Обязательно и как можно больше употребляйте воду...

Эксперт пояснила, как и что стоит есть после занятий спортом Вокруг вопроса о питании после тренировок существует много мифов. Например, о том, что нельзя есть в течение двух часов после занятий в зале. Правда, никаких научных оснований эти правила под собой не имеют. Профессиональный диетолог Альбина Комиссар...

Можно ли употреблять мороженое в жару, рассказали эксперты Употребление ледяного мороженого в жару может стать причиной возникновения острых респираторных заболеваний. Об этом заявил специалист Андрей Тяжельников. По словам эксперта, люди употребляют мороженое в жару для того, чтобы охладиться. Однако есть л...

Восемь популярных способов борьбы с похмельем, оказавшихся мифами Эксперты опровергли самые распространенные способы борьбы с похмельным синдромом, к которым прибегают выпивающие люди. Всем известно, что алкоголь ничего хорошего организму не приносит. Последствия веселья особо ощущаются на следующий день. Чтобы мен...

Эксперт рассказала, как заменить привычку есть сахар Отказаться от сладкого, пожалуй, самая сложна часть диеты, особенно если речь идет о заядлых сладкоежек. Отсутствие в меню сахара часто ведет к срывам и потере контроля над пищевым поведением, но бороться с этим не только можно, но и нужно. О том, ка...

Диетологи рассказали, сколько шашлыка можно съесть в праздники Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала рекомендации по допустимой норме съеденного шашлыка на майских праздниках. Об этом 1 мая сообщает "РИА Новости". По ее словам, лучше не превышать 1,6 г белка на ...

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк — диетолог Депа...

6 советов, как правильно питаться летом Наступило долгожданное лето, а вместе с ним в нашу жизнь вернулись долгие прогулки по парку, путешествия в ближайшие пригороды, пляжный сезон и расслабленный рацион. Чтобы хорошо себя чувствовать в жаркое время года, нужно скорректировать рацион и сд...

Как не поддаться голоду после тренировок После интенсивных физических нагрузок некоторые люди считают абсолютно оправданным набрасываться на калорийную пищу. В реальности, голод после тренировок можно и нужно обуздать. Попробуйте прыгалки. Это нехитрое приспособление, которое можно применят...

Эксперты составили Топ самых полезных напитков для утоления жажды С приходом лета вопрос утоления жажды становится очень актуальным. Эксперты не поленились и определили Топ самых полезных напитков для этой цели. В список вошли четыре напитка. На первом месте Топ самых полезных для утоления жажды напитков оказалась ...

Продукты, которые необходимо есть в жару вместо мяса Врач-диетолог Маргарита Королева рекомендует в жаркую погоду сократить употребление красного мяса и жирных продуктов. Вместо тяжелой и вредной пищи, эксперт советует употреблять больше фруктов, овощей и ягод. По словам диетолога, как источник необход...

Названа идеальная ежедневная доза полезных продуктов для здоровья В природе существует множество продуктов, которые приносят пользу для нашего здоровья. Правильное питание стало для многих нормой жизни. Во всём этом изобилии природных витаминов есть одно «но» — их нужно употреблять очень много, чтобы идеальная ежед...

Эксперт рассказала, чем заменить высококалорийные блюда Популярные продукты на нашем столе, как правило, высококалорийные, но даже те, которые приравниваются к блюдам правильного питания можно заменить более легкими и здоровыми аналогами. Об этом на странице в Instagram рассказала диетолог Альбина Комисса...

Диетолог поделилась основными правилами здорового питания Диетолог Елена Кален поделилась основами правильных пищевых привычек Если вы хотите не только похудеть, но и оставаться стройной и красивой — следует перейти на здоровое питание. Для тех, кто не знает, с чего же начать и в чем оно заключается, популя...

«Костюм не застегнется- выгонят»: известная балерина о том, как сохранить идеальную фигуру Анна Иванова посвятила бальным танцам всю свою жизнь, о том, с какими трудностями ей пришлось столкнуться, она рассказала ProГороду Стертые в кр...

Специалисты выяснили, допустимо ли пить чай после алкоголя По словам квалифицированных наркологов и психиатров, употребление крепких чайных напитков после длительного застолья с обильным количеством крепких алкогольных напитков действительно может помочь привести себя в порядок. Чай содержит в своем состав...

Вредно ли пить воду по время еды? Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Эксперт рассказала, кому стоит пить рассол ТОП-5 объединил даже спортсменов и людей с расстройством желудка. Соленья — это основной продукт домашнего хозяйства, который можно найти в недрах многих холодильников. Сочные огурцы обычно попадают в гамбургер и картофель фри, чтобы добавить немного...

Медики назвали продукты, плохо сочетаемые с алкоголем Рекомендуется избегать сочетания такой пищи со спиртным. Ни для кого не секрет, что употребление алкогольных напитков может серьезно навредить здоровью человека. Усугубляет ситуацию пища, которую мы едим во время употребления спиртного. Мы собрали 8 ...

Диетолог дал рекомендации по похудению Наступило лето, но ещё далеко не все из нас сумели привести себя в желаемую форму. Кто-то же, как это часто бывает, начнёт пытать самого себя изнуряющими диетами в последнюю пару недель перед наступлением долгожданного сезона. На помощь приходят спец...

Врач рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники Евгений Брюн психиатр-нарколог, рассказал, сколько алкоголя в день можно употреблять на праздники. По словам медика, допустимая доза — 20 миллилитров, это одна столовая ложка. Спиртные напитки организма перерабатывает от 3 дней до 3 недель, поэтому п...

Эксперт рассказала, сколько фруктов нужно есть в день В летний сезон при обилии фруктов и ягод очень хочется съесть побольше этих полезных продуктов, чтобы запастись витаминами на круглый год. Но не стоит бесконтрольно лакомиться сезонными фруктами, ведь вместо пользы можно только навредить организму. Д...

Врачи рассказали, какие напитки очищают печень Печень — один из наиболее важны органов в организме человека. Она отвечает за очистку всего организма, распознает вредные вещества и выводит их. Для профилактики и оздоровления печени существует немало лекарственных средств. Однако каждый и них имеет...

Полезны ли на самом деле диетические напитки? Некоторые люди выбирают диетические напитки, так как считают, что они более полезны, чем высококалорийные. На самом деле диетические напитки быстрее приводят к ожирению. Исследователи изучили рацион питания более семи тысяч детей в США и выяснили, чт...

Медики рассказали, сколько нужно пить воды для снижения риска деменции Медики из Великобритании рассказали, сколько необходимо пить воды ежедневно, чтобы минимизировать развитие деменции. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Деменция — это совокупность симптомов, которые приводят к поврежде...

Детокс: чем так полезно сезонное очищение организма Как с помощью продуктов и правильной системы питания улучшить цвет лица, качество кожи и зарядиться отличным настроением? Об этом подробно рассказывает доктор Оливье Куртен-Кларанс в книге «Красота у вас в тарелке». Красота начинается с тарелки. Но, ...

Диетологи рассказали, как не набрать вес на «майские» праздники Эксперты из Университетской клиники Рима Campus Bio-Medico рассказали, какие меры помогут не набрать вес в майские праздники. Статья соответствующего содержания опубликована на официальном сайте учреждения. По словам специалистов, начиная с празднова...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что вода разбавляет желудочный сок и тормозит переваривание пищи, что грозит застойными процессами. По мнению врача-эндокринолога, диетолога Вадима Крылова, под...

Ведущая «Орла и Решки» восхищает своей пластикой Ведущая морского сезона проекта «Орел и Решка» Алина Астровская достаточно часто любит демонстрировать поклонникам свою роскошную спортивную фигуру. Телеведущая на своей instagram-страничке в разделе сториз время от времени публикует видео тренировок...

Роспотребнадзор объяснил, как правильно выбрать мясо для шашлыка Москва, 30 апреля. Эксперты Роспотребнадзора в преддверии майских праздников рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка, чтобы избежать проблем со здоровьем. Специалисты призвали не покупать мясо в местах неустановленной торговли. «Хоро...

Диетологи рассказали, кому вредно пить кефир О полезные свойства кефира известны давно. Ведь в его составе находится масса витаминов, микроэлементов, белков и полезных микроорганизмов. Однако этот продукт противопоказан некоторым людям с наличием определенных заболеваний. Как отмечает диетолог ...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что в...

Диетолог рассказала, почему опасно пить кофе в жаркое время года Любимый многими бодрящий напиток оказался под запретом в летние месяцы. Специалисты не рекомендуют пить кофе в жару и объясняют это возможными опасными последствиями для сердечно-сосудистой системы. Так, врач-диетолог Елена Соломатина советует полнос...

Эксперты сообщили о росте цен из-за майских праздников Стоимость продуктов и алкогольных напитков на майские праздники может подняться на 5-7% из-за большого спроса, при этом после этого периода не стоит рассчитывать на снижение ценников, сообщили аналитики сервиса Rate&Goods. «На потребительск...

Медики рассказали, как питаться после отравления С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожные симптомы. Для организма отравлен...

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка! О том, что во время майских праздников и пикников не нужно есть много шашлыка, сообщи...

Поможет ли диетическая кола похудеть? Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Специалисты выяснили, стоит ли пить алкоголь для улучшения здоровья сердца Ученые из Университета Южной Калифорнии выяснили, нужно ли пить красное вино для поддержания здоровья сердца. Как выяснилось, в этом вопросе играет роль как дозировка, так и возраст, пол, состояние здоровья, диета. Статья соответствующего содержания ...

Названы привычки, способные навредить здоровью сердца Что вредит сердцу. Западные доктора сформулировали 13 факторов, плохо влияющих на работу сердца и столько же советов, как помочь нашему «пламенному мотору». 1. Малоподвижный образ жизни. Многочасовое сидение за компьютером или перед телевизором увели...

Поможет ли похудеть диетическая кола? Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Опрос: больше россиян стали пить спиртное В то же время большинство респондентов тщательно следят за своим питаниемБольше половины россиян следят за своим питанием. Такие данные были получены в ходе опроса ВЦИОМ, проведенного 28 мая.Исследование показало, что растет количество людей, проход...

В борьбе с раком, артритом и катарактой поможет шашлычный маринад Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Худейте с шашлыком, но запейте его этим напитком: секрет диетолога из Ярославля Какое лето без шашлыка на природе! Оказывается, худеющим вовсе не обязательно от него отказываться! Любите шашлык, но отказываетесь, потому что ...

Нет матки — нет мнения. Бариста хотел помочь девушке с выбором кофе, но выбрал неудачный момент для советов Бариста в «Старбаксе» совершил неосторожную ошибку, посоветовав девушке взять напиток без кофеина. Парень предложил клиентке изменить её заказ, но навлёк на себя гнев абсолютно всех женщин. Потому что ничто не выводит сильнее, чем мужчина...

Названа польза шашлыка в борьбе с раком Специалисты рассказали, каким образом приготовленное на мангале или гриле мяса поможет защитить организм от серьёзных болезней. Шашлык очень любят во всем мире. Весной и летом люди собираются на даче и готовят шашлык. И как оказалось, любимое лакомст...

Топ-5 продуктов, которые отлично подавляют аппетит Если никак не можете справиться с перееданием, попробуйте употреблять больше этих продуктов Если вы считаете, что вам не помешало бы сбросить несколько лишних килограммов к лету, однако никак не получается это сделать из-за переедания, вам помогут ла...

Роспотребназдзор советует не жалеть специй при готовке шашлыка Перед началом длинных майских праздников, а также летнего сезона, когда жители городов и поселений отправятся на пикники и на прогулки по лесам, а с наступлением купального сезона – на пляжи, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться нескольк...

Медик рассказал об опасности утреннего кофе Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье. Таким мнением с агентством «Москва» поделился главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. По мнению Брюна, кофеин, содержащийся ...

Врач рассказал, сколько алкоголя можно выпить за праздники Врач напомнил россиянам, что количество алкоголя на майских праздниках лучше полностью исключить или хотя бы сократить до минимума. Минимумом психиатр-нарколог назвал… одну столовую ложку! «Пить как можно меньше, а промежутки между употреблением алко...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Медики рассказали, почему диетическая кола мешает похудению Производители продвигают диетическую колу на рынке, как продукт без сахара, а значит, более безопасный для здоровья и не ведущий к ожирению. Британские учёные решили проверить, так ли хорошо диетическая кола на самом деле. Диетическая кола наиболее п...

Семь правил выбора правильного мяса для шашлыка Специалисты рассказали, на что обратить внимание Специалисты Роспотребнадзора Чувашии рассказали, как правильно выбрать мясо для шашлыка. Соотве...

Какие напитки помогут избавиться от простуды Медики рекомендуют при первых признаках простуды употреблять больше жидкости. Это нужно для того, чтобы избавиться от токсинов. 1. Теплое молоко с минеральной водой Специалисты советуют пить этот напиток в равных пропорциях. Молоко и воду необходимо ...

Ряд способов бросить курить самостоятельно и не сорваться Все мы знаем о вреде курения, но многие из нас все равно не могут оставить эту пагубную привычку в прошлом. Более того, курят даже те, кто занимается спортом и йогой. Мы не будем говорить, как именно сигареты влияют на организм, мы дадим несколько со...

Диетолог раскрыла секрет здорового питания на ходу Фаст-фуду и жирной шаурме найдена альтернатива, говорит эксперт. По мере приближения лета, когда образ жизни людей становится еще более напряжённым, но вопреки этому есть возможность кушать правильно, быстро и полезно. Аарон Стоунлейк - диетолог Депа...

Эксперты назвали простые способы борьбы со стрессом Информационный портал SM News опубликовал рекомендации психологов, содержащие эффективные и общедоступные способы борьбы со стрессом. Они позволяют преодолеть усталость, накопленную организмом, снизить тревожность и другие беспокойства. В первую очер...

Медики рассказали, как питаться после отравления Обязательно пить много чистой воды С приходом долгожданного тепла тема отравлений стала вновь актуально, потому медики настойчиво рекомендуют не употреблять сомнительные продукты, отказаться от уличной еды и вовремя реагировать на появившиеся тревожн...

Эксперт назвала оптимальное количество кефира для суточного потребления Эксперт в области диетологии Лидия Ионова рассказала о пользе и вреде кефира и назвала оптимальное количество этого кисло-молочного продукта для суточного потребления. По словам специалиста, пить его в чрезмерных дозах она не рекомендует никому. Кефи...

Эксперт рассказала, кому лучше отказаться от кофе Для многих  сложно представить утро без чашечки ароматного бодрящего кофе, однако так ли уж он полезен? Врач-диетолог Екатерина Павлова назвала основные плюсы и минусы этого популярного напитка, а также рассказала на своей странице в Instagram, кому ...

Как правильно питаться в дорожных условиях Правильное питание в дороге обеспечит вас хорошим самочувствием и настроением. Особенно эти правила важны, если вы летите на время в страну с другим климатом, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Голос. Об этом сообщила врач-диетолог, создатель авторс...

Врачи назвали оптимальную порцию праздничного шашлыка Врачи предупредили россиян, что на майских праздниках не следует объедаться шашлыками, а также назвали рекомендуемую дневную порцию блюда, которой можно побаловать себя без вреда для здоровья. Главный диетолог московского департамента здравоохран...

Эксперты дали простые рекомендации по борьбе со стрессом Информационный портал SM News опубликовал рекомендации психологов, содержащие эффективные и общедоступные способы борьбы со стрессом. Они позволяют преодолеть усталость, накопленную организмом, снизить тревожность и другие беспокойства. В первую очер...

Названы продукты, ускоряющие обмен веществ 5 простых продуктов, способствующих стройности Диетологи в очередной раз констатировали, что для обретения стройной фигуры правильнее не ограничивать себя в еде, а, наоборот, достаточно полноценно питаться. Тем, кто хочет быть стройнее, эксперты реко...

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть? Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты? Принципы диеты при ...

Помогает ли диетическая кола в борьбе с лишним весом? Учёные из Великобритании опровергли теорию, согласно которой диетическая кола помогает скорректировать вес при ожирении. По словам специалистов, дети, употребляющие данный напиток, за день поглощают калорий больше тех, кто пьёт обычную колу. В целях ...

Ведущий нарколог Москвы рассказал о допустимой дозе алкоголя в майские праздники Главный психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн рассказал о том, сколько алкоголя можно выпить за майские праздники. Об этом пишет портал argumenti.ru. По его словам, употребление спиртного в майские праздники лучше мини...

Эксперт рассказала, как предотвратить пищевые расстройства Как часто желание перейти на правильное питание и придерживаться его принципов терпит крах после пищевого срыва – рука потянулась за кусочком пиццы или торта, а жажда полакомиться на ночь оказалась просто непреодолимой. Что же провоцирует пищевые сры...

Врачи рекомендуют съедать не более 400 граммов шашлыка в день в праздники Людям рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день в течение майских праздников. Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог столичного департамента здравоохранения. Эксперт отметила, что нельзя превышать 1,6 грамма белк...

Роспотребнадзор Мордовии рассказал, как выбрать шашлык Будьте осторожны! Майские праздники – пара шашлыков. Однако далеко не все умеют правильно выбирать и готовить мясо. Для того, чтобы избежать оши...

Эксперты рассказали, как на глаз выбрать мясо для шашлыка В преддверии длинных майских праздников эксперты Роспотребнадзора рассказали, как выбирать правильное мясо для шашлыков, чтобы угощение получилось вкусным и не привело к проблемам со здоровьем. Рекомендации опубликованы на&nb...

Медиками назван напиток, снижающий артериальное давление Британский таблоид Daily Express опубликовал рекомендацию медиков о простом и доступном способе нормализовать артериальное давление. По мнению специалистов, всеми необходимыми для этого свойствами обладает чай на основе гибискуса, который больше изве...

5 лучших напитков для утоления жажды летом Вопрос выбора напитков в летнюю жару – один из самых актуальных. Какие напитки, по мнению врачей, не только утоляют жажду, но еще и приносят пользу организму? Вода. Да, номер один – это именно вода, никакой другой напиток ее не заменит. Ее питье в жа...

Диетолог рассказала, чем грозит чрезмерное употребление шашлыка Москва, 3 мая. Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала воздержаться от чрезмерного потребления шашлыка и алкоголя в майские праздники. По ее словам, не стоит есть много шашлыков и злоупотребля...

Специалисты разобрались, какой напиток лучше утоляет жажду в жару Согласно проведенному анализу, лучше всего в жару спасает яблочный сок, разбавленный в два раза водой. Он способен не только утолить жажду, но и восстановить солевой баланс в организме. Главным элементом напитка является калий, который отвечает за ...

Специалисты рассказали о тактике, позволяющей эффективно снизить вес всего за неделю Для ускоренного похудения необходимо, уверены ученые, ограничить потребление соли. Многие, особенно в преддверии летних отпусков, стремятся убрать лишний вес, сбросив лишние килограммы. Ученые неоднократно представляли миру различные способы и систем...

Диетолог рассказала, почему не стоит пить кофе летом Летом лучше всего пить воду, морсы и напитки из сухофруктов

Стало известно, во сколько россиянам обойдутся шашлыки в праздники Эксперты рассказали, во сколько обойдутся россиянам шашлыки на майские праздники. Специалисты компании, производящей онлайн-кассы, «Эвотор» подсчитали стоимость набора для отдыха с шашлыками в дни майских праздников по запросу РИА Новостей. Отмеча...

Любовь к макаронам с сосисками признали опасной Член комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Ольга Шарапова заявила, что любовь школьников к таким продуктам, как сосиски и макароны, сравнима с тягой к сладкому и может привести к развитию различных заболеваний, в том ...

Что думают врачи об употреблении чая после алкоголя? Можно ли пить чай после алкоголя? В общем – да, но следует помнить: в некоторых случаях сочетать эти напитки небезопасно, особенно, если чай крепкий. О том, что думают врачи об употреблении чая после алкоголя. На его страницах психиатр-нарколог Алекс...

Парижский мясник рассказал, как правильно приготовить шашлык В преддверии майских праздников парижский мясник Жак поведал, как правильно готовить шашлык. Эксперт рассказал, что при мариновании шашлыка лучше забыть про кетчуп, а также призвал внимательно следить за прожаркой мяса. Мясник отметил, что любой п...

Эксперты рекомендуют пить разбавленный яблочный сок в жару Людмила Хомич, руководитель проекта Российского союза производителей соков, рассказала о полезных свойствах яблочного сока. О полезном свойстве яблочного сока рассказали ученые из Канады. С его помощью в организме поддерживается баланс солей, что ...

Диетолог рассказала, как повысить мужскую потенцию и женское либидо Елена Ткаченко, диетолог, делится полезной информацией. Она сообщает, как с помощью простых продуктов повысить мужскую потенцию и женское либидо. Доктор поделилась рассказом о собственной борьбе с лишним весом, которая началась еще с подросткового во...

Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки Врач отметила опасность самого мяса, напитков, соуса, маринада и жидкости для розжига Пермский врач рассказала, чем опасны шашлыки. Об этих веща...

5 напитков, от которых медики советуют отказаться Чай в пакетиках, газированные напитки, кофе «3 в 1»… Медики призвали тщательнее контролировать свое питье и назвали напитки, от которых лучше отказаться. Пакетированный чай. Специалистами были проанализированы несколько десятков вида чая. В результат...

Шашлык может вызвать опасную болезнь Большое употребление шашлыка и алкоголя может вызвать обострение или появление заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохране...

Диетологи рассказали, как есть досыта и не поправляться Лишний вес может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет, предупреждают диетологи. Режим питания должен состоять из трёх приёмов пищи в день. Следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, это позволит есть досыта и не поправляться. Заврак ...

Как выбрать капучинатор Домашняя техника значительно облегчила приготовление еды и напитков, привнеся в элементы домашнего уюта вкусное и полезное питание. Вспениватель молока, он же капучинатор, для приготовления капучино в домашних условиях уже не просто модная тенденци...

Продукты, рекомендуемые для людей, склонных к лишнему весу При склонности к лишнему весу и чрезмерному аппетиту специалисты рекомендуют использовать при приготовлении блюд красный перец. Главное правило всех желающих похудеть – не допускать голода, в ином случае есть риск съесть намного больше, чем на самом ...

Как сохранить уже замаринованный шашлык? Впереди 5 дней майских праздников. Кажется, что выходные долгие, можно все успеть. Но уже столько всего запланировано. И иногда для жарки шашлыка просто не остается времени в первые дни, приходится откладывать на конец праздников. Но что делать, ес...

Стоит ли употреблять диетическую колу для борьбы с избыточным весом Учёные из Великобритании опровергли теорию, согласно которой диетическая кола помогает скорректировать вес при ожирении. По словам специалистов, дети, употребляющие данный напиток, за день поглощают калорий больше тех, кто пьёт обычную колу. В целях ...

Нарколог посоветовал россиянам ограничиться ложкой алкоголя в праздники Как поделился специалист на пресс-конференции в Москве «Майские здорового человека. Столичные врачи о правильных каникулах», лучше минимизировать употребление спиртного, довольствуясь дозой в 20 миллилитров — это примерно столовая ложка алкоголя, —...

Назван овощ, который помогает худеть Таким чудо-овощем эксперты считают брюссельскую капусту. Именно она позволит достаточно быстро убрать лишние килограммы. При этом она не просто хороший помощник в процессе похудения, но и просто отличный источник разнообразных витаминов и полезных ве...

Россияне стали чаще пить и меньше следить за здоровьем Россияне реже соблюдают диету, чаще пьют алкогольные напитки и меньше внимания уделяют своему здоровью, говорится в материалах исследования ВЦИОМ. Актуальные комментарии создали инфографика на базе данных социологов. !function(e,t,...

Эксперты рассказали, стоит ли покупать первую клубнику Несмотря на то, что на дворе только середина мая, на рынках и фруктовых раскладках уже пестрят ароматные, яркие и притягивающие взгляд ягоды клубники. Цены на них просто космические, но соскучившиеся по свежим ягодам граждане с радостью расстаются с ...

Гастроэнтеролог рассказал о вреде пива и псевдопивных напитков «Опора России» предложила запретить пивные напитки со вкусом слабоалкогольных коктейлей — таких как ром-кола, джин-тоник, «отвертка». Письмо с инициативой направлено в Минфин. Корреспондент «Вечерней Москвы» спросил у гастроэнтеролога Сергея Вялова, ...

Американка Супрун учит украинцев разбираться в алкоголе Выбирая алкоголь, украинцам лучше остановиться на красном вине, передает корреспондент ПолитНавигатора. Об этом заявила в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун. “Если решили все-таки выпить алкоголь – лучше в...

Названы ошибки при переходе на правильное питание Правильное питание не должно превращаться в диету Все больше и больше людей начинают переходить на правильное питание, чтобы похудеть и быть здоровыми и активными. Однако в стремлении к совершенству мы нередко начинаем совершать ошибки. Диетолог Инна...

Когда на шашлыки? Самые интересные рецепты со всего мира Майские праздники у многих ассоциируются с выездами на природу и, конечно, шашлыками Рецептов приготовления мяса на мангале — огромное множество...

В России снизилось число непьющих Порядка 67% россиян признались, что выпивают время от времени, следует из результатов опроса ВЦИОМ, передает ТАСС. "Результаты опросов фиксируют повышение уровня потребления алкоголя в нашей стране: если в 2018 году о том, чт...

Диетолог дала советы, как не поправиться во время отпуска Если боитесь, что «олл инклюзив» отразится на вашей фигуре — прислушайтесь к этим рекомендациям Вот и наступило долгожданное тепло, а вместе с ним пришла пора отпусков. Если вы переживаете, что за время отдыха щедрый шведский стол негативно отразится...

Диетолог назвала количество шашлыка, которое не навредит здоровью Диетолог Антонина Стародубова рассказала, сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья. По словам специалиста, важно не превышать норму в 1,6 грамма белка на один килограмм массы тела. То есть, если речь идёт о шашлыке из свинины или баранины...

Врач рассказал, чем опасно мороженое в жару Москва, 12 июня. Поедание мороженого может обернуться серьезными неприятностями, особенно, если есть десерт в жаркое время. Об этом в среду заявил главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. По его слова...

Эти напитки могут продлевать жизнь женщинам с диабетом Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, — это показало исследование португальских ученых. Согласно данным, которые были представлены португальс...

Диетолог рассказала, сколько шашлыка можно съесть в праздники Врач рекомендует не переедать и сочетать мясо с овощами.

Названы главные враги хорошего шашлыка Майские праздники — прекрасный повод выехать на природу и приготовить шашлыки в кампании друзей. Процесс приготовления мяса считается таинством. У каждого настоящего мужчины есть свой рецепт приготовления шашлыка. Однако последние годы в магазинах вс...

Медики назвали фрукт, очищающий печень Фрукт содержит много пектина. Кандидат медицинских наук Анатолий печёнка рассказал, какой фрукт является наиболее полезным для печени. По словам врача, это абрикос. Дело в том, что плоды абрикоса известны высоким содержанием пектина. Этот компонент в...

Как выбрать мясо для шашлыка: 4 важных совета от Роспотребнадзора Специалисты рассказали о внешнем виде свежего сырого мяса и правильном маринаде Роспотребнадзор опубликовал советы, как правильно выбрать мясо д...

Какую рыбу есть при диабете Рыба, как и куриное мясо, является одним из самых быстро усваиваемых типов мяса, и именно поэтому оно так ценится нашим организмом. Эндокринологи и диетологи рекомендуют пациентам при наличии у них диагноза “сахарный диабет” употреблять рыбу для проф...

Теплица - основы организации Для большинства российских регионов даже в средней полосе теплица — весьма полезное приобретение, позволяющее сгладить влияние капризной погоды на посадки. Поэтому любому дачнику стоит знать необходимый минимум информации, позволяющий без проблем раз...

Названы продукты, снижающие давление Гипертония остается основной причиной смерти во всем мире. Диетолог Павитра Н Радж назвала продукты, позволяющие снизить кровяное давление без помощи медикаментов. В Индии ежегодно выявляют около 10 млн новых случаев гипертонии. Симптомы заболевания ...

Врачи рассказали, как нужно худеть Для нашего организма витамины имеют огромное значение. Люди, желающие похудеть, должны об этом помнить. Для поддержания запасов витаминов в организме человек должен ежедневно употреблять не менее 600 грамм фруктов или овощей. Именно такой режим в еде...

Избавление от этих привычек поможет сохранить здоровье почек Почки — один из важнейших парных органов. Их основная задача — очистка крови. Они также участвуют в регуляции водно-солевого баланса, кровяного давления и т.д. Без правильной работы почек организм не сможет полноценно функционировать. Однако мало кто...

Бездельничать можно с пользой Эксперты рассказали, почему безделье может стать полезным для здоровья и как можно целенаправленно ничего не делать, чтобы получить от этого максимальную пользу. Учёные пришли к выводу, что время, поведённое без забот и хлопот, делает людей креативне...

Вино или водка. Какой алкоголь подходит под шашлык Оказывается, в выборе алкоголя под шашлык есть свои хитрости. Причём неправильные напитки могут полностью испортить впечатление. Лайф расскажет, какие спиртные напитки подчеркнут вкус жареного мяса. Шашлыки являются излюбленным лакомством на майские ...

Названы «диетические» продукты, способствующие набору веса Не всегда продукты, на которых есть надпись «диетические», являются такими в действительности. Чаще всего производители таким образом хотят привлечь внимание покупателей, следящих за своим весом. В итоге человек питается этими продуктами, а вес растё...

Развенчаны популярные мифы о кофеине Многие перестали пить кофе (или не пили его вовсе) по многим причинам: кто-то когда-то сказал, что напиток вызывает рак, бессонницу или повышает давление. «Лайфхакер» пишет о самых распространенных мифах и развеевает их, что бы после прочтения этой с...

Какие лекарства нужно брать с собой на пикники Любителям пикников в период майских праздников нужно обязательно брать с собой для отдыха на природе определенные лекарства. Планируя шашлыки и любой другой вид майского отдыха на природе, не забываем про аптечку! «Майские праздники — это традиционно...

5 советов для похудения без чувства голода Единственным способом похудеть является создание дефицита калорий, при котором их расход превышает потребление. Но как это сделать, не голодая? Специалисты Кембриджского университета дали несколько советов о том, как добиться похудения за счет коррек...

Чем опасны парное молоко и сырое мясо? Часто можно услышать предложение бабушек: «Пейте парное молочко — оно самое полезное!» Однако не все знают, что крупный рогатый скот является переносчиком многих инфекций и вирусов, которые не безопасны для человека. Употребление термически не обрабо...

Эксперт рассказала, как правильно выбрать квас Чтобы не ошибиться при выборе кваса, напиток стоит покупать только у продавцов, имеющих на руках все документы. В первую очередь стоит избегать торговцев с бочками на обочинах дорог, сказала глава калининградского Роспотребнадзора Елена Бабура.

Диетолог предупредила о возможной подагре и других болезнях из-за шашлыка Слишком много съеденного шашлыка может привести к приступу подагры, причем даже у людей на первый взгляд здоровых. Диетологи предупреждают: нельзя есть много белка. О том, что не нужно есть много шашлыка, сообщила главный диетолог  Антонина Стародубо...

Специалисты выяснили, что замороженные фрукты и овощи полезнее свежих Очень часто люди замораживают фрукты и овощи для того, чтобы зимой приготовить любимые салаты. Однако, как уверяют американские ученые, заморозка фруктов – это не только вкусно, но и полезно. Оказывается, фрукты и овощи после заморозки могут содержат...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Медики назвали фрукт, улучшающий работу почек Также на этот фрукт врачи советуют налегать сердечникам. Груши — это очень вкусный фрукт, они содержат много воды, и вы можете наслаждаться ими в сотне десертов. Кроме того, груши обладают большим количеством питательных свойств, а лучше всего то, чт...

Диетологи составили список продуктов богатых на витамин C Согласно списку, в красном перце витамина C больше чем в апельсинах. Фрукты и овощи являются главными источниками витамина C. Употребление различных продуктов позволит человеку покрыть дневную потребность в нем. Аскорбиновая кислота (витамин C) играе...

Деликатный вопрос: как избавиться от запора На запоры жалуются немало людей. Причём не только пожилые, но и молодое поколение. Как избавиться от этой проблемы, рассказали эксперты. Почему возникает запор Прежде чем приступить к рассказу о методах борьбы с запорами, нужно разобраться, по каким ...

Кардиолог назвала способы, которые помогут избавиться от повышенного давления в домашних условиях У некоторых людей постоянно и иной раз беспричинно повышается артериальное давление. Поэтому они часто пьют надоедливые таблетки. Но нормализовать свое состояние можно и простыми домашними способами. Кстати, многое зависит от питания. Врач-кардиолог ...

Доктор назвал 4 основных принципа для предотвращения гипертонии По словам доктора Джантри, профилактика гипертонии доступна каждому: достаточно следовать несложным рекомендациям. Доктор Яварат Джантри — эксперт Международной больницы Бумрунград, расположенной в Тайланде и являющейся одним из признанных мировых ли...

Что нужно делать в 25, чтобы не заболеть в 50? Оказывается, чтобы сохранить здоровье до более зрелого возраста, совершенно не нужно совершать некие магические действия. Достаточно простые рекомендации, помогут вам выглядеть и чувствовать себя отлично длительное время. 1. Движение — это жизнь Согл...

Эксперты назвали 5 мешающих похудению утренних привычек Учёные определили, какие причины мешают людям сбросить лишний вес. Медики предупреждают, если от них не избавиться, то можно попрощаться с мечтой об идеальном теле. Первое место занимает отказ от утренней зарядки. Специалисты напоминают о необходимос...

В первый полет взяла своего сына Виктория Лопырева Совета у подписчиц на этот счет модель спросила на своей странице в сети Instagram.   В сети девушка призналась, что раньше часто летела, перелеты были частью ее жизни. -  Я к этому уже привыкла. Ритм,порой, был бешеный. Бывало по несколько перел...

Диетолог рассказала, чем опасно чрезмерное употребление шашлыка Обилие мясных блюд в рационе может негативно сказаться на здоровьеДесятидневное употребление в пищу большого количества белка и злоупотребление алкоголем может привести к обострению хронических заболеваний и появлению новых недугов, передает РИА Нов...

Воскресная бессонница: как уснуть накануне рабочей недели, чтобы выспаться Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные. По статистике, около 60% людей страдают «воскресной бессонницей». А вот 80% людей говорят, что лучше всего спят в пятницу. По мнению больш...

Диетологи рассказали, как эффективно побороть чувство голода Практически проблемой мирового масштаба в настоящее время является борьба с лишним весом. Чаще всего данное желание преследует каждую вторую представительницу прекрасного пола. Многие, так и не сумев найти общий язык со своей силой воли, бросают нача...

Роспотребнадзор Коми рассказал о правилах здорового питания Управление Роспотребнадзора по Коми опубликовало рекомендации по здоровому питанию.  Что такое здоровое питание? Здоровое питание – это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способс...

Не нужно рисковать! Диетологи рассказали, как правильно выбирать шаурму Выбор быстрого питания в непроверенных местах может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Зачастую продукты быстрого питания считаются большинством граждан вредными, однако, далеко не все знают, что перекус шаурмой может быть крайне полезен ...

Советы специалистов: как пензенцам защититься от жары? Жара опасна для всех, но прежде всего для пожилые людей и детей В Пензенской области установилась аномально жаркая погода, при которой температу...

Ученые рассказали о неожиданной пользе красного вина Шведские исследователи обнаружили полезное свойство хорошего красного вина. Речь идет о положительном влиянии этого алкогольного напитка на человеческую психику. Согласно результатам исследования скандинавских специалистов, если раз в несколько дн...

Можно ли с нашими зарплатами придерживаться здорового питания? Потребление большого количества калорий и углеводов приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.Лидер Федерации независимых профсоюзов Михаил­ Шмаков заявил: «Чтобы ­семья имела возможность вести здоровый образ жизни, дол...

Фруктами каких цветов полезно питаться для укрепления печени Ученые рассказали о правильном питании при болезнях печени. Так, для поддержания здоровья очень полезно выбирать насыщенные витаминами и микроэлементами фрукты красных и оранжевых цветов. Часто болезни приводят к необходимости отказаться от ряда блюд...

Так ли полезна диетическая кола? Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Диетологи объяснили, можно ли есть клубнику при похудении Пришло лето, а вместе с ним наступил сезон клубники. Если вы являетесь любителем этой сладкой ягоды, но при этом хотите похудеть, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. На своей странице в Instagram диетолог Инна рассказала, как, когд...

Вредит ли кофе здоровью? Вполне возможно, что традиционные опасения от злоупотребления кофе ни на чем не основаны. Новое исследование показало, что данный напиток не угрожает нашему здоровью. Радостная новость для огромной армии любителей кофе. Даже если человек употребляет ...

Павел Дуров отказался от еды ради телеграма. И это не шутка, а реальная диета, которую мало кто выдержит Павел Дуров рассказал о суперстрогой диете, на которой он сейчас сидит. Дуров и раньше отказывал себе во многих привычных для обычных людей удовольствиях, но теперь превзошёл самого себя и перестал есть вообще. И он уверен, что это идёт ему и его пр...

Эксперты оценили подорожание продуктов к майским праздникам Подорожание продуктов и напитков перед длинными майскими выходными вызвано всплеском спроса и не удивляет ни специалистов, ни покупателей. Однако эксперты предупреждают, что по завершении праздников не все цены могут вернуться к исходному уровню. Ген...

Полезные добавки к чаю Чай издавна считался напитком молодости и долголетия. Его свойств, благотворно влияющих на человеческий организм, не перечесть. Чай - это источник витаминов и различных нутриентов, а также полезных химических элементов. Напиток любим многими за свои ...

Изменения, которые происходят с телом после отказа от мяса и рыбы Эксперт рассказала, что произойдет со здоровьем, если перестать питаться животными белками Часто в погоне за идеальной фигурой, люди совсем отказываются от мяса. Врачи же категорически запрещают это делать. – Существует вид вегетарианских диет, котор...

Как избавиться от 7 кг за неделю Метаболическая диета, поможет пробудить в организме способность перерабатывать калории с прежней силой, благодаря ей , можно избавиться от 7 до 20 килограмм лишнего веса. По словам диетологов, этот режим питания достаточно строгий, поэтому повторять ...

Эксперты подсказали, как отказаться от сахара Ученые их Университетского колледжа Лондона и их коллеги из University of Leeds провели исследование, которое показало, что отказаться от сахара можно без ущерба для удовольствия. Причем не имеет значения, резкое прекращение или постепенное. К экспер...

Диетологи подсчитали, сколько шашлыка можно съесть на пикнике Сезон пикников можно считать открытым. Тем более, что синоптики пообещали долгожданное потепление в первые майские праздники. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова дала свои рекомендации всем любителям шашлыков...

Какие продукты вредят здоровью пензенцев? Эксперты по питанию рекомендуют исключить из рациона жирное, соленое, сладкую газировку, энергетики и подобные продукты Люди потребляют избыточн...

Доктор Комаровский озвучил ключевые секреты здорового питания Советник президента Владимира Зеленского Евгений Комаровский озвучил ключевые правила здорового питания. На своей странице Instagram популярный доктор показал «тарелку здорового питания», которая состоит из полезных белков, цельнозерновых, овощей и ф...

Эксперты назвали 9 способов сохранить автомобиль новым Информация поступила от Speedme.ru. Эксперты предоставили рекомендации для водителей, которые помогут сохранить машине первоначальный блеск.  Использование микрофибры Водителям рекомендуется всегда убирать свою машину при помощи салфетки из микро...

Эксперты предупредили о возможном росте цен на продукты в праздники Специалисты проанализировали данные о покупках россиян из девяти разных городов и пришли к выводу, что спрос на алкоголь уже вырос на 34 процента, на безалкогольные напитки на 27 процентов, а на готовые блюда — на 10. Цены на алкоголь и продукты в пе...

Как выбрать качественное мясо для шашлыка Специалисты Роспотребнадзора дали несколько советов по выбору ингредиентов для шашлыка Первым делом рекомендуется покупать продукты в стационарн...

Врач-диетолог рассказала про влияние воды на организм Врач-диетолог Марина Копытько развеяла некоторые известные мифы про употребление воды. Она ответила на главные вопросы, которые важны для здоровья каждого человека. Считается, что во время еды пить воду нельзя, так как она замедляет пищеварение. По м...

В чем опасность препаратов для похудения Похудение – задача не из простых. Выпить чаю и похудеть – мечта каждой женщины, желающей привести свою фигуру в порядок. Но чудес, увы, не бывает, и волшебные напитки и таблетки для похудения часто в лучшем случае не работают. Все еще сомневаетесь? У...

Диетолог рассказал о пользе перекуса шаурмой Качественная шаурма – подходящий перекус, если помимо фастфуда нет других вариантов утолить голод. Но чтобы не страдать от приступов голода, лучше заранее продумывать питание на день. По словам экспертов-диетологов, в условиях, когда во время рабочег...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбирать мясо для шашлыка Эксперты рекомендуют не покупать продукты в подозрительных местахСпециалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбирать мясо и маринад для шашлыка. Рекомендации опубликованы на сайте ведомства. Эксперты советуют обращать внимание на место п...

10 причин отказаться от препаратов для похудения Похудение – задача не из простых. Выпить чаю и похудеть – мечта каждой женщины, желающей привести свою фигуру в порядок. Но чудес, увы, не бывает, и волшебные напитки и таблетки для похудения часто в лучшем случае не работают. Все еще сомневаетесь? У...

Похудеть на помидорах. Диетологи составили эффективную диету для снижения веса Диеты на сезонных овощах являются очень полезными и доступными для каждого. Низкая калорийность, повышенное количеств витаминов группы В и С, минералы в виде фосфора, кальция и цинка, большое количество клетчатки. Всеми этими свойствами обладают поми...

Повышенное артериальное давление у женщин: что необходимо знать Повышенное артериальное давление у женщин — это «молчаливая» болезнь, которая, если не обнаружить ее вовремя, может вызвать многие проблемы со здоровьем. Как утверждают медики, вступившие в период менопаузы женщины страдают от повышенного давления го...

Названы 11 развенчанных мифов о правильном питании Американский журналист и диетолог Эрин Бродвин озвучил 11 развенчанных мифов о правильном питании. Оказалось, считающиеся вредными продукты иногда приносят здоровью человека пользу. Эксперт рассказал, что в 2017 году ученые доказали, что жирная пища,...

Какое блюдо признано самым жиросжигающим В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы. Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является макс...

Доля непьющих россиян за год сократилась на 7 процентных пунктов Доля россиян, сообщивших о том, что они не употребляют алкогольные напитки, за год сократилась на 7 процентных пунктов и составила 33%, следует из результатов опроса ВЦИОМ. «Результаты опросов фиксируют повышение уровня потребления алкоголя...

Есть нужно в радость! Диетологи назвали самые полезные виды мяса Простые советы экспертов помогут сделать рацион не только полезным, но и очень вкусным. В мире с каждым годом всё больше людей становятся вегетарианцами, дабы показать своим примером, что убийство не является необходимой процедурой для приготовления ...

Рекомендации по питанию при атеросклерозе Диетическое питание при атеросклерозе — это не временная мера, которую можно опустить при нормализации уровня холестерина. Это изменение стиля жизни, пищевых привычек ради того, чтобы быть рядом со своими близкими более длительное время. Диета при ат...

Назван лучший весенний продукт для кишечника Весной для оздоровления работы кишечника, составляющей основу крепкого иммунитета, очень полезно есть спаржу. Издание Medical Express опубликовало доводы специалистов о том, почему спаржу можно смело считать лучшим весенним продуктом для поддержания ...

Ученые назвали напиток, помогающий быстро похудеть Ученые рассказали о напитке, который сжигает жир и помогает быстро похудеть. Таким эффективным средством оказался зеленый чай. Исследователи провели научные эксперименты и доказали пользу этого напитка для похудения. Так, для того, чтобы успешно и бы...

Врач рассказал о последствиях употребления красного вина и шашлыка Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что на майских праздниках лучше не есть много шашлыков и не злоупотреблять алкоголем. Из-за этого могут обостриться хронические заболевания или появиться новые,...

Как правильно выбрать витамины Эксперт рассказала, на какие моменты следует обратить внимание Действительно сбалансированное и наполненное всеми необходимыми организму элементами и нутриентами питание поддерживать довольно сложно, поэтому многие решают пропить витамины в таблетках...

Эксперт рассказала, можно ли тренироваться натощак Стремясь похудеть к лету, многие задаются вопросом не только правильного питания и грамотных физических нагрузок, но и интересуются, что и когда стоит употреблять до и после тренировок, чтобы не навредить здоровью и не испортить результаты усилий при...

10 «вредных советов» для похудения от диетолога Альбина Комиссарова с юмором намекнула, что не стоит слишком усердствовать в борьбе с лишним весом Вот и наступило лето и многие девушки усиленно стараются привести тело в подобающий для выхода на пляж вид, то есть похудеть в кратчайшие сроки. Иногда...

Ульяна Супрун рассказала о пользе кофе Если кофе умеренно употреблять ради удовольствия, а не стимуляции мозга, то он полезен. Кофе может как принести пользу, так и вредить, пишет на своей странице в соцсети руководитель Минздрава Ульяна Супрун, передает интернет-издание Хроника.инфо со с...

Названы пять продуктов, помогающие избавиться от целлюлита Справиться с целлюлитом можно не только при помощи дорогостоящих косметических процедур, и благодаря правильному питанию и употреблению пяти продуктов. Первый – это семена льна. В них содержатся кислоты Омега-3, которые увлажняют клетки, присущих кле...

Диетологи подсказали, какие продукты опасно есть после 50 лет Пристрастие к мясу и сыру после 50 лет опасно для здоровья не меньше курения Люди, которые после 50 лет едят много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков – и у тех, и у других значительно повышается риск ранней смерти, заявили уче...

Диетолог: Диеты «прячут» вредный сахар Норма приёма «белого яда» 7 кубиков в день, но мало кто считает сахар в фруктах. Современные диеты обещают женщинам феноменальный результат за считанные недели. Но так ли просто стать опытным диетологом, если испытать «эффективную&r...

Эксперты рассказали о пользе шаурмы Эксперты рассказали, как выбирать шаурму, чтобы не было негативных последствий для здоровья. Данное блюдо следует относить к полезной пище, вместе с тем необходимо правильно его есть, отмечают специалисты. Съедать необходимо центральную часть шаурмы,...

Фитнес-модель назвала продукты, грозящие внешности женщин Фитнес-модель, спортсменка Валерия Барченко назвала опасные для женской внешности продукты.  Валерия Барченко советует женщинам, особенно после 45 лет, контролировать потребление соли, ограничить кофе. По совету спортсменки, соль нужно сократить, что...

Вдарим по 30 грамм. Самые популярные вопросы о воде Можно ли пить воду во время еды, как улучшить обмен веществ, с чем лучше всего сочетать алкоголь, чтобы снизить нагрузку на почки, и о чем может говорить постоянная усталость, объясняет врач-диетолог Марина Копытько.Все давно уяснили, что здоровье в...

Названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка Специалистами названы 10 главных ошибок при приготовлении шашлыка. Первая – это плохое качество мяса. Таковым оно может считаться тогда, когда липнет к рукам, а при надавливании пальцем образовавшаяся «впадинка» исчезает не сразу. Хорошее мясо не име...

Танцы, песни и мастер-классы: где погулять на майские праздники в Ярославле Горожане готовятся хорошенько отдохнуть. «ProГород» составил развлекательную программу для тех, кто не знает куда пойти Уже завтра ярославцы нач...

Подошва на тарелке. 5 ошибок при приготовлении стейка Рассказываем, как можно испортить стейк.Стейк — не самое сложное в приготовлении блюдо. Главное не поскупиться и купить хорошее мясо, а остальное уже получится само собой. В большинстве случаев это действительно так, но если вы не знаете некоторых н...

Пять продуктов, которые помогут избавиться от целлюлита Справиться с целлюлитом можно не только при помощи дорогостоящих косметических процедур, и благодаря правильному питанию и употреблению пяти продуктов. Первый – это семена льна. В них содержатся кислоты Омега-3, которые увлажняют клетки, присущих кле...

Специалисты разрушили 7 летних мифов о здоровье Именно в жаркое время года человек может столкнуться с рядом неприятных моментов для здоровья. О том, чего не следует делать в некоторых ситуациях, рассказали эксперты, пишет издание Planet Today. Как сообщают специалисты, лечение ран подорожником...

Медики назвали самые опасные свойства чая Медики назвали несколько самых опасных свойств чая, которые могут губительно сказаться на здоровье человека. Вместе с полезными качествами напиток провоцирует бессонницу и вызывает преждевременное разрушение зубов. Черный и зеленый чай в целом облада...

Названы лучшие напитки для жаркой погоды Привычка пить в жаркую погоду ледяные напитки могут вызвать спазм желудка, а утолять жажду лучше теплыми травяным или зеленым чаями. Холодные напитки в жару могут быть опасны фарингитами, воспалением горла, вызвать спазм желудка, к тому же они повыша...

Утренние привычки, помогающие быстро похудеть Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел на те, что будут способствовать снижению веса. Тогда постепенно вы сможете без особых усилий сбросить...

Жарьте говядину на древесных углях: эксперты посоветовали, как пензенцам провести 1 мая Специалисты рекомендуют провести праздники безопасно для здоровья Сотрудники Роспотребнадзора Пензенской области дали советы горожанам, которыми...

В РФ предлагают запретить пивные напитки со вкусами коктейлей Письмо с инициативой направлено в Минфин«Опора России» предлагает запретить при производстве пивных напитков использование вкусоароматических веществ, которые придают вкус другой алкогольной продукции. Письмо с инициативой направлено в Минфин, с док...

Как удержать вес после успешного похудения, рассказали эксперты Диетологи бьют тревогу: в экономически развитых странах проблемы ожирения приобретают характер эпидемии. Более 50% населения США страдают от избыточного веса. Не лучшие показатели на этот счёт и у России. Первостепенной задачей для многих из них явля...

Американская диета поможет похудеть без голодовок и спорта Американская диета – один из самых популярных в мире способов избавиться от лишнего веса. Следуя ее принципам, можно похудеть на 4,5 кг за первый месяц и до 9 кг – в течение шести последующих месяцев. При этом не нужно морить себя голодовками и изнур...

10 обычных продуктов питания, которые способны ухудшить здоровье От питания напрямую зависит состояние здоровья. В рацион человека часто включены самые обычные, казалось бы, продукты, но на самом деле они способны ухудшить самочувствие. Какие это продукты, расскажем в нашем материале. Полуфабрикаты   Это удобно — ...

"Отдают предпочтение пиву": Россияне начали экономить на выборе алкогольных напитков Эксперты определили, что с начала 2019 года спрос на вино и дорогостоящие крепкие алкогольные напитки у россиян снижается. Отмечается, что люди склонны к выбору более дешёвых горячительных напитков. Результаты исследования показали, что долю в 55,4%...

Из Грузии с любовью. Рецепты настоящего кавказского шашлыка Представляем рецепты шашлыка в кавказском стиле. Главная особенность — маринад только чуть-чуть подчеркивает вкус мяса, не забивает его.Шашлык родом с Кавказа. Точнее, о его происхождении могут спорить разные страны, но к нам, в Россию, он добрался ...

Тонкая талия - это просто! Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

В замороженных фруктах и овощах может быть на 50% больше витаминов, чем в свежих Замороженные дары природы могут содержать на 50% больше витаминов и минералов, чем свежие растительные продукты, купленные на рынке, показало исследование. Ученые выяснили, что замороженные фрукты и овощи могут быть полезнее свежих, приобретенных в р...

Эксперт посоветовал отказаться от мяса и кофе в жару В жаркую погоду следует ограничить употребление кофе, сладких напитков и мяса. Об этом в среду, 29 мая, агентству городских новостей «Москва» рассказал главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарн...

Названы продукты, которым не место в рационе тридцатилетних Их лучше вычеркнуть из рациона. С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетол...

Названы четыре способа борьбы с желанием поесть Эксперты представили вниманию четыре способа, которые помогут побороть желание поесть. По мнению специалистов, один из методов обязательно сработает. Диетологи рекомендуют для начала выделить время, возможно, сразу после еды, чтобы спланировать, как ...

Диетологи признали шаурму полезным перекусом По мнению специалистов, в состав этого блюда входят все необходимые организму продукты с точки зрения правильного питания. Об этом передает газета «Известия» со ссылкой на врача-диетолога Сергея Обложко. Как отметил эксперт, идеальная шаурма для п...

Мужчина на фото «до» и «после» выглядит, как два разных парня. Вот что с людьми делает похудение (и любовь) Пикабушник из Санкт-Петербурга рассказал и показал, как он за 9 месяцев стал абсолютно другим человеком. Мужчина был пухляшом, обожал вкусно поесть и не слишком-то переживал из-за лишнего веса. Но когда случайно увидел в телефоне будущей жены очень ...

Продукты, которые необходимо избегать женщинам после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Яблоки прибавляют вес? Эксперт рассказал, какие полезные продукты могут усложнить диету Творог и яблоки полезны и являются основными продуктами в большинстве диет, однако, диетолог уверен, если употреблять их неправильно, это может только увеличить вес. Фитнес-тренер и диетолог рассказал, что продукты, которые многие привыкли считать пр...

Врачи назвали ТОП-3 способа для защиты волос летом Если не придерживаться защиты волос от воздействия солнечных лучей, то можно их лишиться. Большинство женщин жалуются на внешний вид своих волос, в особенности, летом. Однако, многие из них даже не подозревают о пагубном влиянии солнечных лучей. Неск...

Учёные назвали продукты, запрещённые женщинам в «эти дни» Некоторые продукты могут обострять неприятные ощущения во время месячных. В критические дни у женщин наблюдается смена настроения. Это связано с психологическим фактором и набором симптомов, причиняющих дискомфорт. В такие дни могут возникать болевые...

Эксперт рассказала, сколько можно есть клубники худеющим Пришло лето, а вместе с ним наступил сезон клубники. Если вы являетесь любителем этой сладкой ягоды, но при этом хотите похудеть, следует обратить внимание на некоторые важные моменты. На своей странице в Instagram диетолог Инна рассказала, как, когд...

Лучшие методы борьбы с депрессией Американские ученые представили вниманию лучшие методы борьбы с депрессий, вызванной любыми причинами. Как выяснилось, метод включают в себя не только медитации и прослушивание музыки, но и добавление фруктов в рацион. Человек, находящийся в депресси...

Советы, которые помогут привести фигуру в порядок к лету Совсем скоро лето и тема снижения веса становится все актуальней и горячее. Многие наслышаны о том, что худеть при помощи диет и специальных препаратов, нагружать себя дополнительными тренировками небезопасно для здоровья. Но при этом хочется  все же...

Медики выяснили, какие фрукты и овощи полезнее: замороженные или свежие В замороженных фруктах и овощах может быть на 50% больше витаминов, чем в свежих Замороженные дары природы могут содержать на 50% больше витаминов и минералов, чем свежие растительные продукты, купленные на рынке, показало исследование. Ученые выясни...

Лишь бы продать: Эксперты назвали разницу между БАДами и спортивным питанием Не стоит верить громогласным лозунгам на упаковке товара, заявили эксперты. Эксперты Росконтроля провели исследование, после чего назвали разницу между БАДами и спортивным питанием. В первую очередь они обратили внимание на продавцов, которым лишь бы...

Специалисты рассказали, как похудеть без чувства голода Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. Специалисты из Кембриджского университета рассказали газете The Telegraph, почему похудение ...

Ни капли в рот: Ученые определили количество алкоголя, чтобы заработать цирроз печени Регулярное употребление спиртных напитков даже в малых количествах разрушает клетки организма и провоцирует заболевание внутренних органов. Представители министерства здравоохранения рассказали, что определить точную дату возникновения заболевания из...

Названа пряность, снижающая вес и уровень холестерина в крови Корицу обычно добавляют в десерты, каши и выпечку. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови. Кроме этого, восточная пряность помогает сбросить лишний вес. Корица дл...

Названы главные признаки того, что вы едите много сахара Часто первое, на что обращают внимание специалисты при излишнем весе: следует избегать употребления слишком большого количества сахара. Его можно назвать ядом для вашего организма. Он не только вызывает увеличение веса, но и негативно влияет на други...

Лето — инструкция по применению -Надежда Петровна, как объяснить парадокс - мы ждем лета, чтобы «запастись здоровьем на весь год», и в то же время врачи не устают предупреждать нас, что множество природных факторов летом опасны для нашего организма? -Мы все очень ждем лета, так ка...

Тюменцам рассказали, как выбрать качественное мясо для шашлыка В региональном управлении Роспотребнадзора для тюменцев подготовили советы по выбору охлажденного, замороженного и замаринованного мяса для шашлыков.В частности, в ведомстве рекомендуют избегать несанкционированных мест торг...

Садальского рассмешила новомодная диета в Сети Народный блогер и популярный актёр Станислав Садальский поделился с поклонниками "новомодной" диетой, которую отыскал на просторах Интернета. По словам артиста, потреблять продукты надо "правильной геометрической формой". ".....

Плохонький, да мой - Одиночка Бузова согласна даже на «коротконогого» Батрутдинова От безвыходности певица может выйти замуж за попавшегося под руку жениха.  Уже много раз Ольга Бузова и Тимур Батрутдинов подогревали слухи о романе между собой. Не так давно певица сняла клип, где в роли своего любовника сняла резидента Comedy Club....

Диетолог объяснила связь между лишним весом и риском возникновения рака Избыточный вес увеличивает риск развития рака. К такому выводу пришли ученые из Медицинского научно-исследовательского института Бергхофера в Австрии. «Вечерняя Москва» узнала у эксперта, в чем связь между лишними килограммами и онкологическими забол...

Вредные химикаты, которые мы едим вместе с фруктами Специалисты рассказали, какие опасности таят в себе магазинные фрукты и овощи. Скоро наступит лето – сезон овощей и фруктов. Порой люди не задумываются при выборе этих продуктов, часто покупают весьма сомнительные. – Убедиться в полезности того или и...

Диетологи выяснили, что переедать в праздники не так уж и вредно Практически все жители нашей страны ждут с нетерпением прихода майских праздников. Народ сейчас массово поедет на природу и на дачи отдыхать и жарить шашлыки. И всех всегда мучает один и тот же вопрос: можно ли, хоть иногда, есть много и вкусно или...

Стало известно, что чай вреден для организма В одном медицинском исследовании описан интересный случай. У чая много полезных свойств, а для некоторых народов чайная церемония — это традиция. Мы выяснили, что в некоторых случаях он вреден для организма. Вот 6 из них. Слишком горячий чай увеличив...

Диетолог рассказала, как подготовить фигуру к лету Соблюдение режима, а также отсутствие в рационе чая и кофе влияет на размер талии. Чтобы подготовиться к лету, нужно соблюдать несколько важных правил. С приближением лета все начинают готовиться к пляжному сезону, чтобы смело надеть купальник и поех...

Названа безопасная порция алкоголя Безопасной дозой алкоголя является ноль миллилитров и не больше. К такому категоричному выводу пришли ученые в ходе исследования. Эксперты проанализировали данные более 400 тысяч человек и заметили, что даже одна-две порции алкоголя (например, красно...

Как очистить организм весной: советы диетолога В домашних же условиях процедуры очистки должны быть легкими и приятными, что немаловажно – безопасными. Весна ассоциируется у нас с обновлением и новой жизнью – природа начинает пробуждаться, радуя глаз и повышая настроение. При этом мало кто знает,...

Почему томатный сок в самолете заказывают чаще остальных? Отвечает Дмитрий Богданов, директор по организации общественного питания ООО «СПб Спец Строй»  Вкус, который мы чувствуем, когда едим, на самом деле является симбиозом вкуса и обоняния, а они на высоте меняются. В среднем чувс...

Диетолог поделилась рекомендациями об употреблении кефира Не стоит злоупотреблять кефиром – в большом количестве он может быть вреден, предупреждает диетолог. По словам врача, оптимально выпивать один стакан кефира в два дня. Врач-диетолог Лидия Ионова поделилась рекомендациями об умеренном употреблении кеф...

"Дети считают, что если я пью колу, то стану мылом", король эстрады рассказал Собчак о своей диете Во время интервью Филипп Киркоров решил угостить Собчак блюдами болгарской кухни. И естественно ведущая не могла не спросить звезду, как же он следит за весом, придерживается ли каких-либо диет и правильного питания. «Не слежу я за весом. Жизнь так...

Эксперты назвали 5 «диетических» продуктов, от которых растет вес К примеру, в магазинах необычные товары можно увидеть на самых видных местах в ярких упаковках и с громкими подписями. Сотрудники маркетинговой службы могут акцентировать внимание покупателя на полезность, которой на самом деле нет. Это прекрасно р...

Любители диетической колы в итоге злоупотребляют калориями Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сдел...

Новый суперфуд из глубин моря: все едят жемчуг Кажется, современного человека уже нечем удивить, но ученые продолжают это делать! Появляются все новые и новые суперфуды, которые оказывают мощное действие на наше здоровье. На этот раз гость из морских глубин — жемчуг. Конечно, его не предлагают гр...

Чай может нанести вред вашему здоровью В одном медицинском исследовании описан интересный случай. У чая много полезных свойств, а для некоторых народов чайная церемония — это традиция. Мы выяснили, что в некоторых случаях он вреден для организма. Вот 6 из них. Слишком горячий чай увеличив...

Питание во время ПМС: какие продукты есть, чтобы полегчало? Предменструальный синдром – это невыдуманная история, а реальное состояние, которое порой сравнивают с настоящим заболеванием. К симптомам относят перепады настроения, боли (в тазовой части и головные), жажду, болезненность в груди, прыщи, повышение ...

Любители майских шашлыков оставляют после себя кучи мусора После них на местах отдыха валяются пустые бутылки и тарелки с соусами Майские праздники непременно ассоциируются с отдыхом на природе и шашлыка...

Русское – лучшее: Французский спецназ заметили с российской «Сайгой-12» Французы, похоже, выбрали самое оптимальное оружие. Спецназ — это особая каста среди любых военных любой страны. Они могут позволить себе выбирать то оружие, которое больше подходит для выполнения задачи, несмотря на его происхождение: если понадобит...

Вячеслав Колосков: «Если ужесточить лицензирование, то в РПЛ будет играть не 16 команд, а 8» — Я категорически против идеи возможного увеличения числа команд в РПЛ. Категорически, — отметил почетный президент РФС Вячеслав Колосков в беседе с «Матч ТВ». — По двум причинам. Первая: финансовая несостоятельность клубов. Сегодня из 16 команда мак...

Этот популярный напиток спасёт вас от склероза Кофеин снижает риск развития слабоумия. Американские ученые установили, что регулярное употребление кофеиносодержащих напитков может защитить человеческий мозг от повреждений и сохранить память. Специалисты университета Висконсин-Милуоки полагают, чт...

Эксперт рассказала, каких веществ не хватает в рационе россиян Главный эксперт экспертного совета ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Алла Погожева рассказала, чего категорически не хватает в рационе россиян. По её мнению, населению страны надо есть больше овощей и фруктов, но поменьше сахара. ".....

Нечего переплачивать: Дерматолог назвал лучшие витамины для волос Биотин, коллаген и витамин D можно приобрести отдельно. Они отвечают за рост и здоровье волос. У людей часто встречаются проблемы с волосами: они ломаются, секутся, выпадают. Компании предлагают различные средства, но&nb...

Медики рассказали о средствах, которые помогут наладить сон Многие работающие люди испытывают проблемы со сном. Зачастую они не высыпаются, а хронический недосып приводит к бессоннице. Одним из самых популярных средств для избавления от данного недуга является снотворное. Однако доктор биологических наук, вед...

Врачи дали советы москвичам по питанию в жаркую погоду Диетологи дали москвичам рекомендации о правильном питании и выборе напитков накануне надвигающейся на столицу жаркой погоды.

Простая вода с газом может вредить Известно, что пить чистую воду полезно, но она не имеет выраженного вкуса, поэтом многие пьют воду с газом. Не вредно ли это? В последнее время появилось много данных о вреде газировок. Недавно исследование ученых из Университета Миннесоты показало: ...

Народные методы лечения гипертонии оказались опасны Для самолечения многие используют средства народной медицины – травяные сборы и настои. Оказалось, что некоторые из них могут нести в себе опасность для тех, кто страдает от повышенного артериального давления. На протяжении многих веков эти растения ...

Названы 5 мешающих похудению привычек На первом месте в списке пяти вредных утренних привычек – отказ от физической нагрузки. Без утренней зарядки об избавлении от избыточного веса нечего и мечтать. Как утверждают специалисты, даже минимум упражнений помогает не только проснуться, но и п...

ТОП-5 наиболее опасных «дачных» продуктов Стремясь восполнить недостаток натуральных продуктов овощами и фруктами с дачного участка, многие даже и не предполагают, какой опасности они подвергают своё здоровье. Медики советуют внимательнее относится к продуктам и не экспериментировать с некот...

Сбалансированное питание. Летние изменения в рационе дошкольников В летний период в рационе столичных дошкольников появится больше овощей, зелени и фруктов. Это связано с практикой изменения рациона питания по сезонам, которая обусловлена изменением продолжительности дня и температуры воздуха.Зависит от времени го...

Врачи рассказали, кому противопоказано пить кефир Кефир — во многих отношениях полезный продукт. Однако некоторым людям употреблять его нужно с осторожностью, напомнила врач-диетолог Лидия Ионова. Кефир за счет входящих в его состав микроэлементов и витаминов помогает восстанавливать природный балан...

Можно ли делать лазерную эпиляцию, если есть вросшие волосы? Если у вас есть вросшие волоски, которые часто появляются после шугаринга, то на лазерную эпиляцию ходить не только можно, но и нужно

Уголь из какой древесины лучше подходит для шашлыка? Мясо куплено, проверенный рецепт маринада выбран. Дело за малым — купить угли для мангала. Мы хватаем в магазине первые попавшиеся и не задумываемся, что такая незначительная деталь может испортить все шашлыки. Как же правильно покупать угли? Расск...

Эксперты рассказали, как похудеть в лице Эта проблема является актуальной для многих, так как чаще всего лицо худеет в последнюю очередь. Как передает информационное издание «Актуальные Новости», все указанные советы позволят избавиться от пухлых щек, а также сохранят упругость кожи лица....

Медики назвали пять продуктов, полезных при диабете Медики из Великобритании перечислили пять продуктов, которые полезны при диабете, как показали исследования. Доводы экспертов приведены в зарубежном издании Express. Диабет 2 типа — это состояние, при котором организм не может контролировать количест...

Генетики рассказали, какие болезни передаются по наследству Генетики уже давно доказали: сердечно-сосудистые заболевания передаются по наследству. Некоторые болезни могут появляться в каждом поколении, другие — через поколение или реже. Считается, что набор генов, которые мы наследуем от предков — родителей, ...

Названы пациенты, кому нельзя пить холодные лекарства При высоком кровяном давлении стоит выбирать препараты без надобности хранения в холодильнике. Пациенты с диагнозом высокое кровяное давление имеют много ограничений в жизни, ведь они очень уязвимы для многих факторов. Чтобы обезопасить себя стоит вн...

Бутырская: «Отток одиночниц был всегда, но такой путь выбирают слабые — они не станут чемпионками» Чемпионка мира по фигурному катанию Мария Бутырская поделилась мнением о ситуации в женском одиночном катании. — Вы, пробившая официальное окно для наших одиночниц на чемпионатах планеты, могли представить себе вот такое сегодняшнее российское одино...

Столичный диетолог раскрыла рецепты полезной окрошки Главный внештатный специалист диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала о том, как можно разнообразить выбор ингредиентов для окрошки, чтобы сделать блюдо более полезным. По словам врача, колбасу и ветчину можно...

МЧС предупредило об аномальной жаре в Москве МЧС распространило экстренное предупреждение в связи с сильной жарой в столице. «По прогнозам синоптиков Росгидромета, днем 29 мая местами в Москве ожидается сильная жара с максимальной температурой воздуха 30-31 градусов», – сказали ...

Повторно пить воду из пластиковой бутылки опасно для здоровья Эксперт рассказал, почему не стоит пить воду из горлышка бутылки. Этим можно нанести своему организму серьёзный вред. Люди стараются пить побольше воды, потому что это полезно для здоровья. Поэтому мы везде берем ее с собой: и в спальню и в машину. П...

Эксперт пояснила, почему стоит есть горький шоколад Горький шоколад – именно тот продукт, который имеет массу положительных свойств. Его можно употреблять при похудении и даже извлечь огромную пользу для организма. Об этом на странице в Instagram рассказала диетолог Марина Мороз. В составе натуральног...

Москвичей призвали отказаться от мяса и кофе в жару Департамент здравоохранения Москвы посоветовал горожанам сократить потребление мяса, кофе и сладких напитков. Об этом 29 мая сообщает агентство «Москва» со ссылкой на главного внештатного специалиста столичного департамента здравоохранения по первичн...

Как избавиться от мешков под глазами, рассказали эксперты Часто появление отёков под глазами для многих женщин является проблемой номер один. Причины их появления могут быть разные: проблемы с почками, аллергические реакции, недосыпание, длительная работа за компом, скопление жидкости в организме (слишком с...

Хрусти и худей. 4 интересных блюда с редиской Один из самых полезных весенних овощей — редиска. Представляем 4 интересных блюда с розовыми весенними клубнями.Окрошка да салат с огурцами и сметаной — вот, пожалуй, и все блюда, в которые мы обычно добавляем редис. Что обидно, этот овощ очень инте...

Назван напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Исследование показало, что более трети стюардесс подвергались физическому насилию Британской страховой компанией в Великобритании было опрошено 100 стюардесс и более двух тысяч пассажиров. Исследование провели, чтобы выяснить, насколько сильна на данный момент проблема грубого отношения пассажиров к экипажу на борту самолета. Ка...

Что выгоднее – бензин или дизель? О выборе правильного Toyota LC Prado и расходе топлива рассказал блогер По его словам, даже «Жигуль» жрёт больше, чем дизельный «Прадик». Автор YouTube-канала «F F» является владельцем Toyota Land Cruiser Prado 150 последней модификации с 4-литровым бензиновым двигателем. В своём свежем видео он рассказал о расходе топли...

Какие продукты способствуют нормализации функций внутренних органов Проблемы с пищеварением и заболевания органов ЖКТ – прямое показание к смене ежедневного рациона. Причем многие продукты, которые традиционно исключаются, на самом деле являются довольно полезными и способствуют нормализации функций внутренних органо...

«Никаких проблем не доставит»: Как правильно выбрать Volkswagen Polo IV с пробегом, рассказал блогер Автомобилист поделился советами, следуя которым можно купить практически беспроблемного «немца». По мнению водителя, при своём ценнике в 7 000 долларов (чуть больше 400 000 рублей), Volkswagen Polo IV поколения – очень даже неплохой автомобиль, к пра...

Лишний вес у мужчин: последствия Профессор Олег Аполихин заявил, что диагноз «бесплодие» у мужчин ставится во всё более раннем возрасте. Если нормой у здорового мужчины является наступление своеобразного климакса в 70 лет, то сейчас это всё чаще происходит после 40. Одной из главный...

Шея, уши, пах: куда чаще всего присасываются клещи Эксперт назвал самые «любимые» места клещей на человеческом теле. Самый опасный «хищник», который может встретится вам за время майских праздников, это, пожалуй, клещ.  Специалист по первичной медико-санитарной помощи Андрей Тяжельников рассказал, ка...

Назван популярный напиток, снижающий риск развития опухолей Черный или зеленый чай всегда славился своими целительными свойствами. Но дело не только в его составе, но и в способе заваривания. О тонкостях употребления чая для здоровья и похудения в Instagram рассказала профессиональный диетолог Светлана Фус. Ч...

Диетолог поделилась советами об употреблении воды Как лучше для здоровья употреблять воду? Вопрос не оригинальный, но всегда актуальный. Диетолог дала советы, как лучше пить воду. Вода и еда: до или после? По мнению диетолога Марины Копытько, чьи советы опубликованы прессой, до еды и во время еды во...

Диетические продукты, которые на самом деле только мешают похудеть Эксперт по здоровому питанию назвала пять рекламируемых «диетических» продуктов, которые разрушают диету. Маркетологи умело придумывают рекламы, которые невольно заставляют людей покупать даже те продукты, которые им не нужны. Специалисты заманивают ...

Свежевыжатые соки и фрэши признали смертельно опасными Журнал Journal of the American Medical Association опубликовал рекомендации диетолога, который рекомендует заменить газированные напитки в ежедневном рационе на свежевыжатые соки и фрэши. Диетолог посоветовал читателям отказаться от лимонадов, газиро...

Утренние привычки, которые мешают похудеть Диетолог назвала самые распространенные утренние привычки, которые мешают худеющим сбросить вес. По мнению диетолога Ирины Кирюхиной, возглавляет список самых вредных привычек – отсутствие физической нагрузки по утрам. Зарядка нужна человеку, чтобы н...

Чем опасно пить кофе в жару? Чашка утреннего кофе является залогом бодрого дня для многих людей. Но в жаркие дни этот напиток может нанести серьезный вред здоровью. Как только термометр достигает отметки в +25...+27 градусов по Цельсию, в организме включаются механизмы самоохл...

Топ-7 правил, которые помогут дожить до 100 лет Американский врач назвал Топ-7 правил, которые помогут не только дожить до 100 лет, а сделают жизнь здоровой. По словам доктора Янси, выполнить их совсем не сложно, а результат приятно порадует. На первом месте Топ-7 правил, помогающих жить долго и з...

Эксперты назвали шесть секретов успешной сдачи экзаменов Об этом передает издание «Актуальные Новости» со ссылкой на Daily Mail. По словам британца, прежде всего необходимо сохранять ясность мысли, в связи с чем не рекомендуется тратить на подготовку более трех часов в день. Он пояснил, что лучше сосредо...

Бокал вина на ночь способствует похудению Исследование на эту тему было проведено американскими учеными из Университета Вашингтона. Об этом передает информационное издание «Актуальные Новости». Во время своей научной работы исследователи опирались на историю 100-летней итальянки, которая ...

Как перестать заедать стресс: эффективные методы Неудачи на работе, трудности в личной жизни, сложный период – и вот вы тянетесь к холодильнику в любое время дня и ночи. В стрессовой ситуации многие люди много едят. Это психологическая привычка, которую крайне сложно побороть. Но всё же реально. Ед...

Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

Три секрета, как заставить мозг быстрее чувствовать сытость Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — чер...

Медики развеяли главные мифы о правильном питании Медики объяснили, какие заблуждения о правильном питании встречаются чаще всего. Многие прислушиваются к советам диетологов и стараются следовать принципам правильного питания, однако при этом продолжают верить в целый ряд устоявшихся мифов. Медики о...

5 «диетических» продуктов, от которых мы поправляемся Для продажи многих товаров, которые не пользуются большой популярностью у населения, сотрудники маркетинговой службы используют различные уловки, чтобы привлечь покупателя и продать им товар. Они выставляют такой товар на самое видное место, использу...

Лето станет в радость! Эксперты назвали самые вкусные продукты для борьбы с жарой Простой план питания поможет сохранить хорошее самочувствие даже в самые жаркие дни. Многие граждане любят весну и ненавидят лето, ведь с июня во многих уголках мира начинается настоящий ад из-за слишком высокой температуры. Однако, летняя пора стане...

15 правил этикета при написании электронных писем Москва, 30 апреля - "Вести.Экономика". Написание электронных писем и ответ на них составляют неотъемлемую часть работы современного человека. Согласно исследованию, офисные сотрудники проводят в среднем 4,1 часа ежедневно за проверкой электронной по...

В период майских праздников жителей Коми призывают к бдительности В период майских праздников Антитеррористическая комиссия в Коми призывает жителей республики быть более бдительными. Что необходимо делать, чтобы максимально обезопасить себя и свою семью от возникновения чрезвычайных ситуаций: Обращайте внимание н...

Сколько шашлыка съесть в праздники? Рассказываем советы диетологов  На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 граммов шашлыка в день. Делимся советами диетолога как правильно есть мясо с...

Ростовчанин Дмитрий Дибров поделился фото с лещом Фото с цимлянским чебаком опубликовал на своей странице в Инстаграм телеведущий из Ростова Дмитрий Дибров. Журналист похвастался видом леща, который обитает в донских водах. Чета Дмитрия и Полины Дибровых очень любят свою родину и стараются на празд...

Свой «Остров сокровищ». Чего не хватает парку «Буратино» в Ново-Переделкине Детский парк «Буратино» – одно из самых посещаемых мест района.В паблике рай­она ВКонтакте развернулась дискуссия, какие изменения необходимы пространству в ближайшее время в рамках реализации программы «Мой район». Так, участник группы Кирилл Моска...

Специалисты рассказали, как похудеть без диет и спорта Похудеть помогает очень необычный метод: ученые раскрыли «прерывистый» способ похудения. Британские ученые решили облегчить процесс похудения для многих людей по всей планете, желающих в срочном порядке привести свою фигуру к наилучшим параметрам. Си...

Диетологи назвали 4 альтернативные замены кофе Эксперты в области диетологии и здоровья назвали 4 альтернативных напитка, способных заменить кофе. Все перечисленные специалистами продукты имеют схожий с кофеином бодрящий и тонизирующий эффект, но при этом практически безвредны для организма. Одно...

Названы самые опасные напитки Исследователи со всего мира находят все больше причин в окружающей среде, которые провоцируют возникновение рака у людей. Так, даже с некоторыми напитками, которые мы выбираем ежедневно, стоит быть аккуратнее. АЛКОГОЛЬ может увеличивать риски заболев...

Сын Рудковской и Плющенко отказывается фотографироваться без награды Москва, 25 мая. Шестилетний сын музыкального продюсера Яны Рудковской и фигуриста Евгения Плющенко отказывается фотографироваться без вознаграждения. Мама маленького Саши рассказала на своей странице в Instagram, что ребенок потребовал игрушку за...

Диетологи раскрыли секреты правильного питания Эксперты рассказали, как выбрать фаст-фуд и не прибавлять лишних килограммов, а также назвали способ правильно готовить бутерброд.

С такими детьми уезжают из Ярославля: о болезни 21 века рассказала эксперт из Ярославля Часто можно услышать фразу, что сейчас дети другие, и с этим не поспоришь В век автоматизации и роботизации дети чуть ли не с пеленок получают м...

Как побороть похмелье в домашних условиях По статистке, 50% людей, которые употребляют алкоголь, периодически испытывают на себе похмелье – состояние алкогольного отравления, которое нарушает функционирование всего организма. Часто люди в этом состоянии нуждаются в неотложной помощи и поддер...

Эксперт назвала популярные перекусы, которые способствуют набору веса Очень часто желающие похудеть убеждены, что не употребляют ничего вредного, но продолжают набирать вес. Почему это происходит? Эксперт по правильному питанию и похудению Катя Медушкина на своей странице в Instagram уверяет, что все дело в скрытых кал...

Ешьте чаще! 5 полезных перекусов при сахарном диабете Пропуск приема пищи или недостаточное потребление углеводов, связанное с ограничениями питания при диете, — распространенные факторы, которые могут спровоцировать резкое изменение уровня сахара в крови.Однако сладости, которые часто носят с собой ди...

Насколько монолитные дома дороже панельных? Квартиры в современных панельных домах пользуются успехом у покупателей в том числе благодаря доступной цене. Она обусловлена быстрыми темпами возведения и более простой технологией, чем та, что используется при строительстве монолитных сооружений....

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Они негативно влияют на организм. Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram....

5 продуктов, которых необходимо избегать после 30-ти лет С возрастом в организме происходят изменения, которые требуют пересмотра многих привычек, в том числе – пищевых. Так, американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список из 5 прод...

Медики назвали семь простых способов борьбы с головной болью От такой боли можно избавиться и без таблеток. Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять. Иногда не обязательно пить лекарства...

Москвичам пообещали ливни и резкое похолодание Синоптики прогнозируют переменчивую погоду в столице на этой неделе. В понедельник, четверг и пятницу пройдут ливни с грозами, а температура воздуха резко опустится, сообщает портал "Москва 24".При этом в среду в городе снова будет стоять 30-градусна...

Развенчаны популярные мифы о жиросжигании Эксперт по похудению и правильному питанию Катя Медушкина рассказала об эффективных методах, как лучше всего сжечь лишний жир и подтянуть фигуру. Так, на своей странице в Instagram она развенчала несколько популярных мифов о жиросжигании. Миф №1: жир...

Женщина выпивала по шесть банок энергетиков каждый день. И об этой ошибке она будет помнить всю жизнь Чтобы успевать работать и воспитывать сразу троих детей, британка решила использовать добавлявшие ей сил энергетики. И способ оказался действенным, но вскоре после того, как количество энергетических напитков дошло до шести банок в день, у женщины на...

Рианна представила свою первой люксовую коллекцию одежды  Рианна представила свою дебютную люксовую коллекцию одежды, первые фото которой продемонстрировала на страницах издания The New York Times Style Magazine. Певица сама выступила моделью и рассказала, что при разработке вдохновлялась изменившейся фигу...

Из-за жары эксперты прогнозируют падение спроса на спиртное В жаркое время годы эксперты прогнозируют падение спроса на спиртное и горячие напитки, пишет газета "Известия" со ссылкой на источник, знакомый со сферой продаж. Впоследствии это может серьезно отразиться на годовой выручке. При этом прод...

Сладости, которые помогут не толстеть Всем хочется иметь красивую фигуру. Для этого многим приходится постоянно следить за своим рационом – сладости оказываются первым и главным врагом. Но есть некоторые сладости, которые все же можно себе позволить, чтобы скрасить тяжелые будни диеты. Е...

Как правильно проводить разгрузочные дни Разгрузочные дни — обязательная процедура для всех, кто заботится о своем здоровье. Для чего же нужны разгрузочные дни. Во-первых, организм человека нуждается в отдыхе от большого количества пищи, употребляемой ежедневно, которую нужно перерабатывать...

Нарколог рассказал, как не впасть в губительную зависимость от кофе Психиатр-нарколог в эфире НСН заявил, что пить кофе каждый день - вредно, да и вообще современному человеку от употребления этого напитка лучше воздерживаться.

Бороться, бежать, замереть: от чего зависит наше поведение в чрезвычайной ситуации Произошла трагедия. Сгорел самолет, погибли люди. В социальных сетях и медиа моментально зародились дискуссии — часто осуждающие — о том, как вели себя пассажиры самолета в минуту опасности. Участники этих дискуссий пытались примерить ситуацию на себ...

Диетолог рассказала о здоровой замене привычным продуктам Плов может быть из гречки, а салат заправлен йогуртом. Проблему ожирения в современном мире приравнивают к эпидемии. Однако, среди людей есть ошибочное мнение, что преодолеть недуг можно только с помощью специальных диет и спорта. Альбина Комиссарова...

Сергей Асланян, ГАИ мечтает о наркотиках Если постоянно ужесточать и запугивать, увеличивается и количество, и качество: пьют больше и откупаются дороже. Поэтому необходимо срочно дать в руки ДПС новый инструмент — наркотики…

Эксперты назвали 9 продуктов, которые разрушают зубы Эксперты назвали 9 продуктов, которые вредят здоровью зубов, разрушают зубную эмаль и грозят развитием кариеса. Разные сладости становятся отличной пищей для бактерий. Даже кислые конфеты вредят зубам. Оказывается, не очень полезен для здоровья зубов...

«Счастье за 600 000 рублей»: О достоинствах подержанного Nissan Qashqai рассказал блогер Обзорщик убежден, что за сравнительно небольшие деньги можно стать владельцем практически беспроблемного кроссовера. Об этом он рассказал на своём YouTube-канале Dizzlike Channel, а также поделился впечатлениями от подержанного Nissan Qashqai, обозна...

Моя прекрасная, моя опасная. Как приготовить правильную шаурму Шаурма считается одним из наиболее опасных к употреблению продуктов. При этом ее популярность среди потребителей только растет. В СМИ регулярно появляется информация о том, что десятки людей травятся шаурмой. Так, в конце апреля 17 жителей Новосибирс...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

Назван напиток, снижающий артериальное давление Эффективность некоторых средства народной медицины, которые применяются для снижения повышенного артериального давления, подтверждается учеными в результате тщательного исследования. Ученые установили, что всем известный напиток на основе чайного гри...

3 продукта, которые не насыщают Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса – после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий. Свежевыжатые соки. Американский диетолог Джанел Фанк утверждает, что пить свежевыжат...

Медики назвали главную причину смерти женщин среднего возраста Ученые дали рекомендации женщинам, которые помогут снизить риск развития рака молочной железы. Британские ученые констатировали, что рак груди является основной причиной смерти женщин в возрасте от 35 до 54 лет. Специалисты дали несколько простых рек...

Диабет, кофе и другие необычные причины диареи Причина №1: чеснок и другие продукты А знали ли вы, что чеснок является одним из самых частых продуктов, после поедания которого возникает диарея? Дело в том, что в нём содержатся фруктаны, то есть молекулы, входящие в состав группы углеводов, способ...

Названы способы борьбы с появившимися под глазами мешками Эксперты назвали самые эффективные способы борьбы с мешками под глазами, считающиеся для женщин важной проблемой. Причины появления отечности могут крыться в скоплении жидкости в организме, длительная работа за ПК, недосыпание, аллергия, болезни поче...

Спасатель МЧС рассказал, как пережить грозу в столице Эксперт по выживанию и спасатель МЧС Эдуард Халилов поделился информацией о том, как следует вести себя во время непогоды в городе. По словам эксперта, грозу лучше не пережидать на открытой местности. — Есть много мест, где можно укрыться – либо спус...

ксперты раскрыли тактику ускоренного похудения за 7 дней Зарубежные эксперты представили вниманию тактику, которая позволит похудеть в ускоренном режиме за 7 дней. Одним из способов является минимизация потребления соли. Исследования показывают, что наиболее эффективная форма упражнений для уменьшения жира...

7 принципов средиземноморской диеты для улучшения здоровья Средиземноморская диета занимает первое место среди всех видов питания. Считается, что она улучшает здоровье, сохраняет фигуру и благотворно сказывается на самочувствии. Но каких принципов следует придерживаться, чтобы польза средиземноморской диеты ...

Названа опасность утреннего кофе для здоровья Москва, 30 мая. Привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье, рассказал главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. Им была названа опасность утреннего кофе для здоровья....

Названы 10 простых способов, как быстро похудеть Названы полезные способы, как сбросить лишний вес за неделю. Большинство людей в наше время считает, что для похудения необходимо обязательно сидеть на диетах и заниматься спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что-либ...

Опасен каждый приём пищи: Мясная диета способствует развитию диабета — медики Отсутствие мяса в рационе снижает риск развития диабета на 60 %. Мясо следует заменить овощами и фруктами. Правильное питание позволит прожить долгую жизнь.  На данном этапе развития медицины врачи не только борются с диабетом 2 типа, но также и ищут...

Врачи рассказали о 7 опасных для здоровья мифах Некоторые методы лечения с помощью народной медицины могут оказаться вредными или даже опасными при их практическом применении. Поэтому в преддверии сезона врачи решили напомнить о необходимости беречь свое здоровье и развенчали 7 мифов о самолечении...

Самые пьющие страны в мире Москва, 17 мая - "Вести.Экономика". Согласно исследованию Global Drug Survey британцы пьют больше всего алкогольных напитков в мире. Составители исследования полагают, что пришло время выпускать методические пособия, которые бы рассказывали о том, ка...

Медики рассказали, почему нельзя пить кофе на пустой желудок Медики рассказали, почему следует отказаться от употребления кофе на пустой желудок. Это особенно актуально для тех, кто любит начать свое утро с чашки этого напитка. Как отмечают диетологи, хотя кофе в небольших дозах полезен для здоровья, привычка ...

«Пышечка» Анна Седокова утолила голод поклонников новым фото Популярная певица Анна Седокова разместила в соцсети новый снимок, на котором запечатлена в спортивном луке сидя на качелях. Под фото она написала о типичной женской проблеме, с которой представительницы прекрасного пола часто сталкиваются – речь иде...

Врач предупредила о канцерогенности пережаренного шашлыка При приготовлении шашлыков важно правильно выбрать мясо, замариновать его и не пережарить. Шашлык с подгоревшими, почерневшими кусочками может давать канцерогенный эффект. Об опасности употребления пережаренного шашлыка с обуглившимися фрагментами мя...

Надо есть меньше: способы, которые помогут уменьшить аппетит Аппетит может возникнуть как по физиологическим, так и по психологическим причинам. Что делать, если хочется уменьшить потребность в еде? Читайте наш материал про способы,которые помогут уменьшить аппетит. Способ 1: почистить зубы Как правило, чистка...

Малышева: Главная проблема в жару – это быстрое обезвоживание организма Синоптики рассказали, что на этой неделе ожидается аномальная жара до 32 градусов, передает Гидрометцентр России. Так, 28 мая температура поднимется до 27 градусов, a нa следующий день, в среду — до 30-32. Телеведущая, доктор медицинских наук, профес...

Употребление этого мяса увеличивает риск рака на четверть Чем вреден каждый ломтик бекона. Учёные провели исследование и выяснили, какое количество мяса может спровоцировать развитие рака. Оказалось, каждый лишний ломтик бекона увеличивает этот показатель на 25%. Учёные выяснили, какое количество красного м...

Поднимет даже мёртвого. Омега-3 повышает потенцию Именно рыбий жир способен предотвратить проблемы, связанные с половой жизнью мужчин. Польза данной добавки доказана уже давно, но некоторые до сих пор с ужасом вспоминают о том, как в детстве их заставляли пить эту «невкусную субстанцию». Но время не...

Эксперты рассказали, где во время отдыха туристы чаще всего набирают вес Лучше выбирать отель без системы «все включено».   Вернуться из путешествия хочется с морем положительных впечатлений, греющих душу снимков и сувенирами для друзей и близких. Правда, порой путешественники возвращаются домой ...

Идеальный овощ на все лето: чем полезен кабачок? Кабачки малокалорийны, содержат много витаминов и благотворно влияют на пищеварительную систему. Есть много овощей, которые пользуются большей популярностью, чем кабачки – многие хозяйки незаслуженно обходят их стороной. Но на самом деле кабачки очен...

Не кормите детей отравой: как выбрать настоящее мороженное, рассказали ярославцам О тонкостях выбора любимого летнего лакомства поведали эксперты Роскачества Летом многие ярославцы, когда есть желание съесть что-то сладенькое,...

Сок повышает риск преждевременной смерти Исследования показали, что соки из коробок влияют на организм точно также как газировка или морсы – все дело в наличии сахара. Американские ученые выяснили, что употребление соков наравне с газировками и морсами повышает риск преждевременной смерти. ...

Медики предостерегают об опасности употребления мороженого в жару Также в жаркую погоду не рекомендуется пить молочные коктейли и газировкуМороженое в жару может быть опасным для организма, заявил главный внештатный специалист департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению М...

Эксперты рассказали, как выбрать хорошую позу при сидячей работе В современном мире многие работают на дому или в офисах, где приходится большую часть времени проводить в сидячем положении. Эксперты рассказали, как понять, что выбранная поза “хорошая”. Специалисты поясняют, что есть несколько способов сидеть удобн...

Азербайджанская семья — традиции и преемственность Традиционная кухня, игра на народных инструментах и встречи с родными — так проводят время азербайджанские семьи. Сейчас в Приморье проживает 158 национальностей. И, как сами подчеркивают представители диаспор, общего у них гораздо больше, чем отличи...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

350 граммов рыбы в неделю помогают продлить жизнь Потребляя 350 граммов рыбы в неделю, из которых 200 граммов – это жирная рыба, можно удлинить жизнь на годы. Одновременно с этим врачи советуют снижать потребление красного мяса. Журнал Food and Chemical Toxicology опубликовал доводы ученых из Национ...

Специалисты предупредили об опасности совмещения крепкого алкоголя и чая Сочетание крепкого алкоголя и горячего чая вредит сердечно-сосудистой системе человека. Такое мнение высказал психиатр-нарколог Алексей Казанцев.  Как сообщает "Российская газета", эксперт не рекомендует смешивать крепкие алкогольные напитки и свежез...

Эксперты назвали 3 правила ЗОЖ, которые необязательно соблюдать Эксперты назвали 3 правила здорового образа жизни (ЗОЖ), которые соблюдать совсем необязательно. По словам медиков, ученые доказали, что они устарели. Первое правило: обязательный сытный завтрак. Как отмечают специалисты, пользу первого приема пищи н...

Онищенко прав: лучше впроголодь Сказал человек дельную вещь и сразу набросились! — Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное, — дал совет пенсионерам бывший главный санитарный врач России, а ныне депутат Госдумы Геннадий Онищенко. «...

МЧС: как выжить во время грозы Как сообщили ранее специалисты центра погоды «Фобос», гроза и ливни придут в столицу в четверг, 30 мая в вечерние часы, а к ночи осадки станут слабеть. Аттестованный спасатель МЧС, эксперт по выживанию Эдуард Халилов советует избегать вылазок на прир...

Развенчан миф о пользе красного вина Изучили данные свыше 400 тысяч человек. Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю. Оказалось, что даже от малых доз не очень кр...

Медики подсказали, как уберечься от болезней с приходом тёплых дней Человек – неотъемлемая часть природы, а потому подчиняется тем же законам развития, что и любые живые существа. С наступлением весеннего периода обновляется не только окружающая среда, но и происходит полная перестройка организма. Возрастает скорость...

Ученые из Канады заявили о пользе шашлыка Об этом рассказали журналисты. Эксперты рассказали, что полезные вещества вкусного шашлыка содержатся вовсе не в мясе, а именно в маринаде. Благодаря соусу мясо начинает набирать много антиоксидантных веществ. Эти полезные соединения способны оказа...

Время приема пищи влияет на вашу массу тела   На встрече, состоявшейся в Королевском медицинском обществе в Лондоне, эксперты пришли к единому мнению, что правильное время приема пищи поможет сбросить вес намного быстрее, чем просто сокращение калорий.   Как отметила доктор Александра Джо...

Эти продукты после 50 лет опасны для здоровья не меньше курения Люди, которые после 50 лет едят много мяса и сыра, рискуют своим здоровьем не меньше курильщиков – и у тех, и у других значительно повышается риск ранней смерти, заявили ученые. Специалистами Университета Южной Калифорнии (США) была обнаружена связь ...

Всему виной холестерин! Учёные сравняли белое мясо с красным по вредности По словам учёных, не существует здоровой альтернативы красному мясу. Практически каждый человек знает о вреде красного мяса (свинины, говядины, баранины). В своё время, учёные из Гарварда провели глобальное исследование, в ходе которого обнаружили по...

В Сети раскритиковали правильное питание Канделаки Известная телеведущая Тина Канделаки поделилась с поклонниками своей диетой, суть  которой заключается в соблюдении правильного питания. Отмечается, что блюда были разработаны совместно с её тренером. Однако, поклонники остались недовольны советами. ...

Названы способы защиты от рака груди после 35 лет Чтобы повысить свою защиту от развития рака груди, женщинам после 35 лет важно контролировать свое питание, экологическую обстановку и прием гормональных средств, заявили специалисты. Издание Express опубликовало рекомендации врачей из Великобритании...

Диетологи рассказали, сколько можно съесть шашлыка Если переедать в течение долгого времени, то могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. На майских праздниках рекомендуется съедать не более 400 г шашлыка в день, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на главного диетолога Депздрава М...

Привычка ежедневно пить утром кофе может навредить здоровью Ежедневный утренний прием кофеина, содержащегося в напитке, может привести к развитию зависимости, заявил нарколог Евгений Брюн. Главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения поделился доводами о том, почему может оказа...

Сырая или варёная: какая свёкла полезнее? «В свёкле много витаминов, свёкла в этом чемпион…» Известный детский стишок, который нам напоминает о богатстве этого овоща витаминами и минералами. О целебных свойствах свёклы для кишечника, знали ещё в глубокой древности. Современная медицина реком...

Рекомендации «Маген Давид Адом» в связи с наступающей жарой В Израиль приходит сильный хамсин с экстремальными температурами. МАДА обращается к гражданам с рекомендациями. Потепление, которое начнется во вторник и усилится в среду и четверг, создаст высокий риск обезвоживания и тепловых ударо...

Полный гид по креатину - популярной добавке. Часть вторая  В теле человека креатина больше всего в мышечной ткани - больше девяноста пяти процентов. Если взять в пример тело, массой 70 килограммов, то содержание в его мышцах будет равно примерно ста двадцати ммоль на килограмм. Но нужно помнить, что для под...

Пять легких советов, как йошкаролинцам вылечить солнечный ожог Нужно помнить в какое время лучше всего принимать солнечные ванны Лето в самом разгаре. Синоптики прогнозируют жаркую погоду на выходные, поэтом...

Названы пять напитков, употребление которых опасно для здоровья Стали известны, какие опасности для здоровья таятся в напитках Специалисты Роскачества опубликовали список напитков, о которых рекомендуют забыт...

Тайский суп Том Ям хотят внести в список мирового наследия ЮНЕСКО Бангкок, 29 мая. Правительство Таиланда собирается подать в ЮНЕСКО заявку на внесение тайского острого супа Том Ям с креветками в список мирового материального культурного наследия. Об этом рассказали в министерстве культуры страны. В ведомстве ...

Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок для женского здоровья Специалисты назвали пять лучших пищевых добавок к повседневному рациону для сохранения женского здоровья. Самым важным диетологи считают рыбий жир и льняное масло. Диетологи решили составить список из пяти самых важных и необходимых биодобавок для ка...

Эксперты: диета способна улучшить интимную жизнь Эксперты назвали пять способов улучшения секса через диету. Первое – это улучшение кровообращения с помощью снижения употребления в пищу продуктов на основе транс-жиров и быстрых углеводов. Полностью отказавшись от жирн...

Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом Топ-10 самых оригинальных методов борьбы с лишним весом появился в Сети. Создали рейтинг профильные эксперты из Германии. Почти у каждого человека имеется свой собственный секрет похудения. Одни начинают обнюхивать подолгу еду, другие садятся на диет...

Диетологи назвали простое средство, которое поможет похудеть Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

Диетологи рассказали, как навсегда избавиться от лишних килограммов Диетологи рассказали, какие коррективы необходимо внести в свой рацион питания, чтобы навсегда избавиться от лишних килограммов. Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ве...

Быстрее и эффективнее похудеть помогут специи Ученые заявили, что острая пища поможет похудеть не хуже, чем низкокалорийная диета. Сотрудники Университет Пердью призывают людей каждый день добавлять в еду острый красный перец. Они обещают, что этот овощ поможет похудеть, так как он способен пода...

Похудеть, вывести токсины и защититься от рака поможет сорняк Врач рассказал, почему полезно пить отвары и чаи из одуванчика. Главные полезные свойства растения. Наверное, все знают повесть Рэя Брэдбери «Вино из одуванчиков», где один из героев готовил своеобразный напиток на основе ароматных цветков одуванчика...

Названы привычки, которые убивают почки человека Медики назвали привычки человека, которые отрицательно сказываются на работе его почек. Они напомнили, что на этот орган возложена важная функция в организме – очистка крови. Не все люди знают, что своими привычками они наносят вред парному органу. Н...

Озвучены семь простых и важных советов для хорошего самочувствия в жару Медики дали простые, но важные советы для тех, кто плохо переносит летний зной. Чтобы хорошо себя чувствовать в жару, ученые советуют высыпаться, не перегружать желудок тяжелой пищей и следить за давлением. Медицинские работники озвучили семь наиболе...

Врач пояснил, сколько раз в неделю можно есть мясо человеку старше сорока лет Пресс-служба Роспотребнадзора опровергла сообщения о том, что санитарные нормы официально не допускают подачу в заведениях общепита стейков прожарки rare, medium rare и medium. Поводом стало предложение уполномоченного по защите прав предпринимателей...

5 горячих напитков для хорошего сна После тяжелого, рабочего дня вы чувствуете усталость, но не можете уснуть — выпейте горячий напиток, который поможет вам не только расслабиться, но и спать хорошо всю ночь. Не знаете, какой напиток выпить? Представляем вашему вниманию 5 горячих напит...

Эксперт рассказала, что стоит на пути к красивой фигуре Казалось бы безобидные повседневные привычки не могут помешать сбросить лишние кило, поэтому на них часто не обращают внимания и не  придают значения. Между тем, стрелка весов способна упорно не двигаться с места, пока мы не пересмотрим привычные рит...

Эксперт рассказала, как включиться в работу после майских праздников Кандидат психологических наук и бизнес-тренер Кристина Иваненко рассказала РИА Новостям о нескольких способах, которые помогут включиться в трудовые будни после продолжительных майских праздников. Эксперт отметила, что из длинных выходных можно вы...

Названы способы избавиться от лишней воды в организме Повышенное количество влаги в организме может вызвать дискомфорт, медики призывают соблюдать баланс воды и натрия. Одним из способов избавления от лишней жидкости является употребление низкоуглеводных продуктов. При повышенном уровне натрия организм ...

Психиатр-нарколог: кофе – примерно то же, что наркотики и алкоголь Распространенная привычка каждый день пить утром кофе может пагубно отразиться на здоровье. Об этом в интервью агентству "Москва" заявил главный внештатный психиатр-нарколог столичного департамента здравоохранения Евгений Брюн. Кофеин приводит к разв...

Узнайте, какой хлеб самый полезный Почти 100 кг хлеба в среднем съедает за год один украинец, посчитали в Госстате. Белый, серый, черный, с отрубями – каждый выбирает разный и хранит по-своему.   Диетологи говорят, что самый полезный – ржаной хлеб. Он хорошо хранится и очищает организ...

Чем вредны заменители сахара, рассказала диетолог При длительном употреблении они могут нанести серьезный вред организму Желая похудеть или перейти на правильное питание, люди нередко начинают употреблять искусственные заменители сахара, полагая, что это более здоровая альтернатива обычным сладостям...

Яндекс.Фуршет: Компания устраивает пир за счёт недовольных клиентов 800 тыс. рублей было отведено компанией «Яндекс» для того, чтобы накормить своих сотрудников. Предположительно средства были накоплены с накрученных цен Яндекс.Такси. Одна и новоиспечённых сотрудниц большой российской компании «Яндекс» рассказала о г...

Яна Рудковская сообщила о переменах в жизни Знаменитость опубликовала в личном Instagram новый снимок, для своей постоянной рубрики "Мои завтраки". Обычно Яна Рудковская показывает, что даже самая скромная еда, будь то овсяная каша или вареное яйцо в шикарной сервировке выглядит роскошно, раду...

Сплошной геморрой. Что может скрываться за болезнью? Геморрой недаром стал с­инонимом трудноразрешимой проблемы. Ведь з­ачастую из ложного стыда л­юди запускают эту болезнь, д­оводя её до крайней с­тепени. А ­порой то, что принимают за геморрой, оказывается кое-чем похуже.Наш эксперт – врач-колопрок­т...

Медики рассказали, кому полезно безалкогольное пиво Есть мнение, что безалкогольное пиво – это не пиво, а просто несладкая газировка. Но это не так. Безалкогольное пиво делают так же, как и алкогольное, но с одним дополнительным этапом, на котором из напитка удаляют алкоголь. Алкоголь выделяют из гото...

Роспотребнадзор дал советы по выбору свежего мяса для шашлыка В преддверии майских праздников Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору качественного мяса для шашлыка.

Этот овощ может вызывать приступы подагры и отложение камней Сельдерей – один из самых полезных овощей в мире, так как содержит почти все необходимые организму микроэлементы и витамины. Но как утверждают врачи, это отнюдь не самый безопасный продукт: он предупреждает появление рака, но вызывает приступы подагр...

Эксперты рассказали, как правильно набрать вес и создать идеальную фигуру Совмещение физических нагрузок и полезный план питания сделают стройную красавицу из любой домохозяйки. Пока большая часть человечества безуспешно борется с лишним весом, немало людей страдают от болезненной худобы, ненавидя своё хилое и непривлекате...

Названы 10 самых вредных пищевых привычек Среди таких привычек оказалась обжарка мяса, приготовление еды с неправильным количеством масла и ряд других. Об этом передает информационное издание «Дни.ру». Ученые пришли к выводу, что обжаренное мясо содержит в своем составе соединения, которы...

Врачи предложили семь простых способов борьбы с головной болью Головная боль способна любого выбить из сил и превратить самый продуктивный день в ужасный. Но если такая боль застала вас врасплох, есть несколько способов ее унять, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на PolitekA. Иногда не обязательно пить лекарства,...

Три изысканных холодных супа на замену окрошке Окрошка — наше все, она как Пушкин, только суп. Однако в других царствах-государствах, не понаслышке знакомых с палящим летним солнцем, есть другие рецепты холодных супов. Мы предлагаем вам хотя бы разок попробовать иностранные кушанья, чтобы потом в...

Ученые назвали опасный для здоровья сердца напиток Специалисты рассказали, какой напиток в большей степени подвергает человека риску заболеваний сердца. Ученые Тихоокеанского университета в штате Калифорния в США установили, что энергетические напитки способны увеличивать артериальное давление и нару...

Еда против морщин Женщины порой идут на всё, чтобы продлить молодость и избавиться от первых признаков старения. Это и ботокс, и пластика, и баснословно дорогие антиэйдж-кремы. Однако есть и другой способ «отодвинуть» старость и забыть о морщинах хотя бы на 5−10 лет. ...

3 продукта, которые не насыщают Не стоит использовать эти продукты в качестве перекуса – после их употребления чувство голода возникнет очень быстро и заставит съесть дополнительную порцию калорий. Свежевыжатые соки. Американский диетолог Джанел Фанк утверждает, что пить свежевыжат...

9 способов избежать дневной сонливости Бывают такие времена, когда весь день вы чувствуете себя, как у разбитого корыта. Хочется спать, усталость накатывает на глаза и всё тело. Это не лучшее состояние, если нужно работать и быть активным. Как избежать дневной сонливости, рассказываем в н...

Дорвавшаяся до денег Меган Маркл разозлила огромными тратами Королевский репортер Рианнон Миллс, выступая на телевидении, заявил, что супруга принца Гарри в последнее время не пользуется популярностью у общественности. И это, по его словам, совершенно справедливо. Меган Маркл пора перестать вести себя как кино...

«Люксовость» против экономичности – О выборе между Toyota Camry и Peugeot 508 рассказали в сети По словам водителей, оба автомобиля обладают индивидуальными сильными сторонами. На одном из автомобильных форумов сети, водитель попросил совета. Он объяснил, что собрался купить себе новую машину, примерно за 35 000 долларов, и у него никак не полу...

«Переубедить вегетарианца почти нереально». Нижегородский диетолог о том, можно ли лишать детей мяса Сейчас модно «питаться правильно» и пробовать на себе разные типы питания: вегетарианство, веганство, пескетарианство, сыроедение... Их приверженцы всячески перекраивают свой рацион в поисках замены мясу. «Ну и что?» — скажете вы. Взрослые люди вправ...

Российские ученые создадут ДНК-вакцину против бешенства Москва, 14 мая. Специалисты Института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта создали ДНК-конструкцию для новой вакцины против бешенства на основе наиболее встречаемых в России штаммов. По словам экспертов, метод позволяет кодировать молекулы...

Печеный картофель минимизирует риск смертельной гипертензии Эксперт из Великобритании рассказала о пользе печеного картофеля в минимизации риска смертельной гипертензии. Это объясняется содержанием в продукте калия и магния. Материал соответствующего содержания опубликован в издании Express. Высокое кровяное ...

Пять полезных продуктов, которые опасно есть вместе с лекарствами Врач рассказала, какие продукты нельзя есть при приеме некоторых лекарств. Это может быть смертельно опасно! – Люди, которые каждый день пьют лекарства, знают, что из-за этого меняется режим питания. Существует ряд продуктов, которые хоть и полезны, ...

Тонкое искусство декинга Даже голливудские звезды частенько проводят отдых на личных виллах, наслаждаясь природой. Но для того, чтобы отдых был максимально приятным, участок нужно подготовить, и искусство декинга нам очень в этом поможет. Декинг — это создание деревянных нас...

Новая веганская диета покорила Сеть Сократить количество мяса и включить в рацион яблоки, ягоды, бобы орехи, советуют эксперты. Медики рассказали о пользе новой диеты, которая оказалась удивительно питательной. Она основана на ограничении мясных и животных прод...

Фрукты и овощи вместо жиров защищают от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Как выбрать идеальное мороженое, рассказали в Роскачестве Чтобы в жаркий день насладиться вкусом качественного мороженого, прежде всего, следует обращать внимание на этикетку. Мороженое с добавлением растительных жиров должно обозначаться производителем как «мороженое растительно-сливочное» или «мороженое с...

Эксперты назвали причины усталости при достаточной продолжительности сна Эксперты рассказали о причине усталости в течение дня даже при достаточной продолжительности сна. По словам специалистов, ключевую роль в этом вопросе играет качество ночного отдыха. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Science A...

Диетолог назвала ценные украинские суперфуды Эксперт заверила, что в Украине растет немало суперфудов, не уступающим ничем экзотическим Пожалуй, о суперфудах и их пользе не слышал только ленивый. Правда, многие из продуктов, которым приписывают чудодейственные свойства, являются для нас экзотич...

MotoGP. Андреа Довициозо: «Если остается только молиться о том, чтобы другой пилот совершил ошибку, то чемпионат не выиграть» Гонщик «Дукати» Андреа Довициозо надеется на удачное выступление в ближайших гонках и считает, что двойной подиум во Франции показывает конкурентоспособность команды. «Гонки в Муджелло и Барселоне будут очень важными, потому что это хорошие трассы дл...

5 важных советов худеющим от эксперта Эксперт отметила, что все эти лайфхаки испробовала на себе Популярный бьюти-блогер Ирина Шарк регуялрно делится на своей странице в Instagram полезными лайфхаками для красоты кожи и волос. При этом она поддерживает себя в отличной форме и на этот раз...

Избежать анемии можно! Названы 3 способа устранить нехватку витамина В9 Недостаток витамина В9 приводит к анемии. Этого можно избежать, если внимательно следить за рационом. Анемия – состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина, и часто является следствием авитаминоза. Авитаминоз сопровождает чел...

Диетологи назвали простой лайфхак для похудения Американские диетологи назвали неприлично простой лайфхак, который поможет похудеть без мучений. Оказывается, есть копеечное средство, которое заменит сладкие десерты и обеспечит плавное снижение веса. Секрет похудения помещается в кармане и помогает...

"Никогда не обвиснет": Валерия показала свое самое молодое место Исполнительница отметила, что своей стройной фигурой обязана правильному питанию и тренировкам. Звезда призналась, что не пропускает спортивные занятия. По словам певицы Валерии, она держит себя в форме не потому, что она – публичная личность, а рад...

Эксперты рассказали, как выбрать качественный замаринованный шашлык По словам экспертов, первое, о чем нужно помнить при выборе таких полуфабрикатов, – покупать мясо надо только у проверенных изготовителей. Необходимо обращать внимание на этикетку, которая должна содержать сведения о продукте и о его производителе...

5 плюсов для здоровья от обычных соленых огурцов Несмотря на призывы есть меньше соли, исключать ее из рациона нельзя. Более того, соленые продукты (конкретно, огурцы) могут принести здоровью немало пользы. О том, какими плюсами обладают обычные соленые огурцы, рассказала эксперт-диетолог Меган Руз...

Почему нельзя пить много зелёного чая? Избыточное потребление зелёного чая может привести к развитию гепатита, установили английские учёные. Этот напиток считается эликсиром здоровья. Богатый антиоксидантами, он защищает организм от прежде­временного старения, выводит токсины и защищает...

Эта популярная специя может помочь в борьбе с лишним весом Эта популярная и доступная специя должна быть в диетическом рационе. И существуют умные способы употребления перца для похудения. Чай с чёрным перцем. Для изготовления этого напитка необходимо взять росток имбиря в 2,5 см, измельчить и добавить его в...

10 советов по тайм-менеджменту для сотрудников агентства Задачи 1. Используйте ежедневник Проблема: В большом потоке задач есть риск забыть что-то важное и поссориться с клиентом. Решение: Сразу записывайте все дела, как только они появились. Мой ежедневник с «почерком врача», кажется, уже стал легендой. Я...

Медики назвали наиболее полезные продукты для женщин Выяснилось, что семена тыквы, кабачки, свежая репа и свекла оказывают наиболее благотворное воздействие на женский организм. По мнению специалистов в области здорового питания, названные продукты необходимо употреблять без оболочки и кожуры, потому...

Диетолог дала рекомендации по приготовлению окрошки Антонина Стародубова порекомендовала  готовить окрошку с нежирным мясом птицы вместо вкусной, но вредной колбасы. Диетолог считает, что холодные низкокалорийные супы должны быть включены в ежедневный рацион питания. Специалист по здоровому питанию Ан...

Названы самые вредные продукты для женского здоровья Диетолог Елена Кален назвала топ-5 продуктов, которые очень негативно влияют на организм и здоровье женщины. Так, она призвала исключить их из своего рациона. Список Кален опубликовала на личной странице в Instagram. Соль По словам диетолога, соль вы...

Врачи рассказали, с какого возраста можно пить энергетики После употребления содержащих кофеин напитков, ребёнок становится раздражительным, капризным и быстро устаёт. Детям нельзя разрешать пить кофе и энергетики до достижения ими возраста 16-17 лет, поскольку их употребление нарушает работу организма и гр...

Курятина может быть не полезней красного мяса Исследование показало, что оба этих продукта увеличивают уровень холестерина приблизительно одинаково. Особенно, если сравнивать этот показатель с цифрами при вегетарианской диете. Все мы давно усвоили, что существует крайне вредное для здоровья крас...

Чем лучше всего утолить жажду. Самые лучшие напитки с пользой для здоровья Вопрос выбора напитков в летнюю жару один из самых актуальных. Какие напитки не только помогут утолить жажду, но и принесут пользу организму, смотрите в нашем обзоре.

Как быстро избавиться от синяков? Синяки появляются в результате ушибов, из-за разрывов мелких кровеносных сосудов, находящихся прямо под кожей. У некоторых людей кожа бывает такой тонкой, а кровеносные сосуды такими хрупкими, что синяки для них — обычное дело. Большинство синяков по...

Диетологи назвали идеальные для завтрака продукты Кроме того, диетологи отметили, что к выбору продуктов для первого приема пищи стоит подходить ответственно, так как в противном случае завтрак окажет негативное воздействие на желудок и организм в целом. Об этом передает информационное издание «Ак...

Названы семь главных советов, помогающих отказаться от сладостей Этот шаг поможет быстрее сбросить лишний вес. Преимущественная часть женщин сходит с ума, если под рукой не оказывается ничего сладкого. Причем, в список сладостей входят не только шоколад и конфеты, но и сдобная выпечка, пирожные, торты, мороженое и...

Эти растения помогут снизить вредный холестерин Существует несколько простых народных средств. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повы...

Медики рассказали, как защитить себя от смерти из-за рака груди Правда, для достижения этого защитного эффекта должны пройти годы. К такому выводу пришли учёные в ходе крупномасштабного исследования. Впервые в истории науки масштабный эксперимент позволил предположить, что отказ от диетического жира в пользу фрук...

Министр здравоохранения Норвегии посоветовала гражданам пить, курить и есть мясо Министр здравоохранения Норвегии Сильви Листхёуг заявила, что людям должно быть разрешено пить алкоголь, курить и есть мясо "столько, сколько хочется". Читать далее...

Замороженные овощи и фрукты оказались полезнее свежих Американские специалисты выяснили, что замороженные овощи и фрукты содержат на 50 процентов больше полезных веществ, чем свежие. Однако не все так просто, как кажется на первый взгляд. Об этом говорится в журнале CNN. По словам ученых, для того что...

На каких продуктах нельзя экономить Эксперты выяснили, чем не стоит жертвовать, планируя семейный бюджет. Экономический кризис — в масштабах планеты, страны или отдельно взятой семьи — вынуждает нас искать способы сократить расходы, в том числе за счет питания, пишет Хроника.инфо со сс...

С Путиным? Только по интернету! Зеленский боится лично встречаться с президентом России Продолжая традиции Петра Порошенко, Владимир Зеленский начал политическую карьеру с громких заявлений. Он обратился к Владимиру Путину, но не лично, а лишь посредством Telegram. С момента, как Россия выбрала себе в лидеры Владимира Путина, прошло поч...

Роспотребнадзор дал рекомендации по выбору мяса для шашлыка Роспотребнадзор в преддверии майских праздников рассказал, как выбирать мясо, чтобы шашлык был вкусный и не вызвал проблем с пищеварением. Об этом во вторник, 30 апреля, сообщается на сайте ведомства.

Как влияет на организм отказ от мяса и рыбы Большинство известный диет дают лишь временный результат, а отказ от мяса и рыбы ради похудения может существенно подорвать здоровье. К самым опасным специалисты причисляют диеты, которые подразумевают резкое сокращение количества калорий на длительн...

10 продуктов, которые вызывают кариес Сладкое Сладости являются одними из первых врагов зубов. Попадая в рот, они становятся отличной пищей для бактерий. Микроорганизмы вырабатывают для их переваривания кислоты, которые выводят минералы из зубной эмали и она деминерализуется. Именно так ...

Роскачество рассказало о лучшем мороженом Самая простая проверка качества мороженого заключается в том, чтобы отколоть кусочек от застывшей массы. Об этом, как передает РИА Новости, заявили в Роскачестве. «Если вы достали мороженое из морозилки, и оно откалывается, значит, вы выбрали к...

Как Мелинда Гейтс борется за равенство полов на работе и дома Мелинда Гейтс призвала женщин бросить вызов гендерному неравенству в профессиональной сфере, которое сегодня для многих является одним из главных препятствий на карьерном пути. «Понять, каким вы хотите видеть собственный дом или рабочую среду, всегда...

10 необычных способов борьбы с лишним весом Слышали ли вы о том, что для похудения иногда важно тщательно обнюхивать пищу? Об этих и других неожиданных способах рассказали эксперты из Германии. Запах пищи. Исследование показало, что когда люди длительное время вдыхают запах любимой пищи, то он...

Медики рассказали, о чем сигнализирует чувство голода после еды Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опублико...

Наведёт порчу на Муцениеце? Прилучный скупает черепа и «ритуальные» украшения Страсть к мистике может быть связана с желанием отомстить супруге.  Недавно Павел Прилучный выставил на своей странице в Instagram-аккаунте необычный рекламный пост. Он похвастался новыми покупками. На удивление все...

Диетолог развеяла 7 мифов о диетах для похудения Известный диетолог Елена Кален развеяла 7 главных мифов о питании для похудения. Она рассказала, что дробное питание не помогает снизить вес, а белок тоже может превращаться в жир. Об этом и многом другом она написала в своей публикации в Instagram. ...

Как выживали во время сухого закона. 34 года назад в СССР запретили алкоголь 17 мая 1985 года власти Советского Союза ввели сухой закон. Две трети всех алкогольных магазинов закрыли. Оставшиеся работали лишь с 14 до 19 часов. Банкеты с алкоголем отменили. Водка подорожала, а пить крепкие напитки запретили почти повсеместно. С...

Выяснилось, что россияне стали проводить за границей меньше времени Примерно на полдня.   Эксперты сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip узнали среднюю продолжительность поездок россиян за рубеж и определили, куда наши путешественники предпочитают отправляться надолго. Оказалось, что в этом год...

Мясо сахалинских медведей содержит паразитов, опасных для жизни человека 10-15 грамм мяса заражают человека. Лечить заболевание сложно, можно умереть от поражения лёгких. Эксперты обнаружили, что опасным для человека могут быть медведи — они носят тяжёлое заболевание. Исследование было проведено на Са...

Эксперты рассказали, как распознать рак кожи самостоятельно Эксперты из Великобритании рассказали, как можно распознать самостоятельно рак кожи. Одним из ключевых признаков является изменение внешнего вида родинки или её текстуры. Статья соответствующего содержания опубликована в издании Express. Рак кожи явл...

Эксперты развенчали пять популярных мифов о похудении Специалисты составили перечень распространенных методов похудения, которые на самом деле не приносят пользы и не позволяют сбросить лишние килограммы. Первым развенчанным мифом оказалось исключение из рациона белка. Многие полагают, что замена мяса о...

Элвис Мерзликин: «Если Задоров в матче с Россией что-то мне сделает, придется отвечать» Голкипер сборной Латвии Элвис Мерзликин поделился впечатлениями от игры за национальную команду на ЧМ-2019. «Чувствую ли себя ветераном сборной? Мне 25, я не ветеран! Конечно, классно, в сборной всегда новый опыт. Классно играть со своей командой, ко...

Российский врач опроверг советы медиков США Врач-терапевт Юрий Ярошенко дал рекомендации, идущие вразрез с советами американских медиков. Ранее эксперты Соединенных Штатов выразили мнение о том, что курицу нельзя мыть перед приготовлением. Российский специалист рассказал, что мясо курицы не...

Медики рассказали о пользе груш для поджелудочной железы и почек Груши – один из самых полезных продуктов для пищеварительной и мочеполовой системы. Медики рассказали о том, что фрукт нормализует работу поджелудочной железы и почек, а также борются с некоторыми болезнями. Больше всего груши принесут пользы людям с...